Это простое упражнение разовьет Вашу энергетику в самые

кратчайшие сроки, усилит функционирование всех систем

организма и запустит внутренний процесс самооздоровления.
Требует всего 5 минут. Но обладает колоссальным воздействием.

Расставьте руки в стороны, ладонями вниз. Начните вращаться по

часовой стрелке, вокруг своей оси. Выполните 10-12 оборотов на
средней скорости. И затем 3-5 оборота против часовой стрелки.

Остановитесь. Сложите ладони вместе перед грудью (как при

молитве), и зафиксировав взгляд на какой-нибудь точке ровно перед
глазами, вдохните и сильно нажмите ладонями друг на друга вместе
с выдохом. Глубоко вдохните и опять надавите на выдохе. И так
несколько раз. Это остановит головокружение и стабилизирует
раскручивание энергетических сфер. Это этап стабилизации
скорости вращения энергии.

Далее опустите руки и просто расслабленно постойте прямо одну-

две минуты, глядя расфокусированным взглядом перед собой.

Подобное вращение вокруг себя раскручивает невидимые

энергетические сферы нашего тела (расположенные на уровне
позвоночника и в местах суставов), и заставляет их усиленно
засасывать в себя энергию из окружающего пространства.

Дело в том, что они постоянно вращаются и от того насколько

правильно они это делают, зависит наше здоровье и собственно
количество нашей внутренней энергии!

Делать упражнение нужно последовательно и ежедневно.

Вы это увидите сами, почувствуете внутреннюю энергию, заметите

что перестали уставать.