Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Кремлевская диета
Кремлевская диета
���������� �����
������� ����
��������� �����
������� ���� ����, ��������� �����������, ������������ ��� ��� ����� �� �������� ��
������ ���� ������ ����.
������� ���� ���������, ��������� ��� ��� ���������� ��������, ������ �� ������,
��������� � �������.
�����������
� �����
��� ��� �� � ��������� ������� ��� ������ ���� ���� ������. ��� ����� ��������
������� � ����� ������ �� ����������. ���� ���� ������ ��������.
� ��������� ��������� ���� �������, ������� ��������, ������ �������� ������
�������, �������� ���� � �������� ����� ���.
� ����� ��, ��� ��. � �����, ��� �� �����, ��� �� ������.
6 ���� �������� ���� � ���� �� 99 ��. ��� ����� 178 ��. ������, ������� �������
����! � �� �� ���� ����� �������� 82. ����� ������� �� �� ��� � ������, � ������
�����. �� � ���� � ��������� ��������� �� �� 5 �����������.
��� ��� �� �� ������. ����� ������ ������.
� �� ���� ��������� ��� ������� �����, ������� ��������, ����� � ��������� �����
������, ������ �������. ��� � �����, �������, ��� �� �����. � ���� �� ���� ��������
���, ��� �� ����������. � ��� ��� ������, ������ ������ ������ � ���� ��� �� ���
������� ����� ����, � ���� ����� ������ �� � ������ ������-������, � � ������ ���
�������� ������� ��� � ������ ������� ����������.
����� �� � ����� ��������, ��� ������ ��� �������� ������ �� �� ���, ������
�������� ����������� ��������. ������-�� ���� ���� ������� ���� �� ������. � ��� ��
��� ��� � ����� ��������!
� � �������� ���, ��� �� ��������� � ���� ����������� ���������� �����. �� �������
������ ����� �������� � ����� �������, � ����� ������� � �������� ������� �������
������. ����� ��� �� � �.
������� ��������������, ��� ���� ����� � ��, ��� ����! � ���� ������� �������.
�������� ����� �������� �, ������ �����, ��������� �� ������������. ������
���������� � � �������� ������� � ������� ����� ������������ ����������������, ��
�� �� ��� �� ��������. � ����� ����� ����� �� ������� �� ������� ����� �������� �
�������� ����� (�� ��� �� ��� ����) ��������� ����� � ����� ����� �����: ��� ������
��������� ���� ������� ���, ������� � ������� ���� � �� ��� � ������������ �������
�� ������ ���������. ���� ����� ������! ��� ��� ������� � ����� ������ ��������� ��
��������. ��������.
���� � � ������ ��������� � ����� �������������� ����� � ����, ���, ������� ����,
�����, �����, ������, ������ �� ��� �������� � ����� �����, ������� �� 15 �� ���
������ ���� ������! ����� ����! ���� ���������� ��� ����� ��� �� ���� � ��� ��
����� ���������.
��� ���, ������, ���� ���� ���� ���� ������ � ���������� �����. �� �������, ���
�������� � ���� ����� �����, ������� ������ �� ����, ����� ������� � ���� � ������.
������ ��� �� �������� (� ������ ������). � ����� ������ ��������� ��������. �� ��
��� �� ����, ���� ���� ����������������, ������������� �� ����� � ����� ��������.
� �� ���� �������� ���� ������ ������� ������������ � ������, ����� � ���������,
�������, ��� ��� ������. ����� � � ������ ������� ����� ��6�, ��� ���� ������. ��
�� ������ �� ����� � ����� �� �����. ��������� ���� ��� ����� ������ �������. ����
���������� ���, ������� ������� ������ ������� ����, ���������� �� 20�30
�����������. �����, ������ ���-�� ������������ � � ��� �����.
��������, ��� ����� �� ������� �� ��� ���� �������. ��� ��� ��������� �����. �����
������ ������ �����������. � �������� ��� ������ � ���������� �����, ��������� �.
� ���� �������� � ����� ���� � ������ � ��� � blog.kp.ru.
��� ���� ��������� �������������� ������, ������� �� ����� � ����� �����. ������,
���������.
����� ����, �������, � ������ � ������ �����.
������ ������ ������ ���, ��� ���� ���� ������ ���, ���, �����. � ��� �������������
�����, ��� �� �������, ������� ���������. ���� ������ ��� (�� ������ �����) �
������ �������� ����, �� ���������� ����������� ���������. ���� ���� � ����
��������� ����������� ���������� � ���������� ������������� ����. ��� � ������
������ ��� ������. �� ���, ����, �����. ��� ��� �� �������� ��������.
������ �� ������
� ���� ������
��� �������
����� ��� ����� � �����, ������ ���� �� � �� 60 � ����� ����� � ����. ����� ������
������� �������������. ��������� ���� �� ���������� ������� �����, ��������.
������� ���������� � ���. ��� ������ �� ��������� ����� �� 2�3 ����������,
������������� �� 30�40 �����.
��������
��������! ��� ��� ���������, ����� �� ����� �������������� � ��������� ���. ������
�����, ��������, ������ ������� ���� � ����������� �� �����, �������� (�� �� ��� �
�� ����� ����� ����). ������� � �������� ������� �����: ����� 40 ����� � ����.
�������! ��� ��������, �����, ��������� � ������ ���� �������� �� ������������.
�� ����������� �� � ���� �������� � �� ������ �����. ���, ���� ����� ���� �
�������.
������������ � ���������� ����, ����� ����������� ��������� � ����������, � �����.
�����������
�������
���, 100 � � 1 ����
������� �� 2 ��� � �������� � 1 ����
����, ��� ��� ������ � 0 �����
����
����� ������� � ������������, 150 � � 6 �����
������������ ���, 250 � � 8 �����
�������� � 0 �����
��� ��� ������ � 0 �����
�������
����� �������, 50 � � 6 �����
����
������� ������� � 6 �����
������ �������, 200 � � 0 �����
�����: 28 �����
�������
�������
������, 150 � � 5 �����
2 ������ ����, ������������� �������, � 1 ����
��� ��� ������ � 0 �����
����
����� ������� � ������, 100 � � 4 ����
�� � ���� � ��������, 250 � � 6 �����
������, 100 � � 0 �����
���, ���� ��� ������ � 0 �����
�������
���, 200 � � 2 ����
����
������� ������ �������, 100 � � 5 �����
������ ������ ������ � 0 �����
��� ��� ������ � 0 �����
�����: 23 ����
�����
�������
3 ������� �������� � 2 ����
��������� �������, 100 � � 5 �����
��� ��� ������ � 0 �����
����
����� �� ������� � ������, 100 � � 5 �����
��� �� ��������� ������ � �������, 250 � � 6 �����
������� �� �������� �������, 100 � � 0 �����
���� ��� ������ � 0 �����
�������
10 ������ ����� � 2 ����
����
������� ������� � 6 �����
���� �������, 200 � � 0 �����
������ ������ � 10 �����
�����: 36 �����
�������
�������
����� �� ������� �������, 100 � � 5 �����
4 ������� �������� � 3 ����
��� ��� ������ � 0 �����
����
����� ������� � ������������, 150 � � 6 �����
������ �������, 250 � (������� �������, ������, ��� ��������) � 5 �����
��-����� �� ��������, 100 � � 0 �����
���� ��� ������ � 0 �����
�������
���, 200 � � 2 ����
����
����� ��������, 200 � � 4 ����
���� ������, 200 � � 0 �����
��� ��� ������ � 0 �����
�����: 25 �����
�������
�������
����� �� 4 ��� � ����� ����� � 3 ����
��� ��� ������ � 0 �����
����
����� �� ����� �������, 100 � � 7 �����
������������ ���, 250 � � 8 �����
������� � 0 �����
�������
������ 30 � � 5 �����
����
���� ����� �������, 200 � � 2 ����
���, 100 � � 1 ����
���� �������, 200 � � 0 �����
����� ��������, 200 � � 4 ����
�����: 30 �����
�������
�������
���, 100 � � 1 ����
������� �� 2 ��� � �������� � 0 �����
��� ������ ��� ������ � 0 �����
����
����� �� ������� �� ������, ������������ ������, 100 � � 6 �����
���, 250 � � 5 �����
������ ������, 200 � � 0 �����
�������
������� ���������, 50 � � 6 �����
����
����� ��������, 100 � � 2 ����
���� �������, 200 � � 0 �����
������ ������ (����������) � 10 �����
�����: 31 ����
�����������
�������
4 ������� �������� � 3 ����
���� ���������, 100 � � 8 �����
����
����� � ��������, 100 � � 3 ����
������ ����, 250 � � 5 �����
������-�����, 200 � � 0 �����
��� ��� ������ � 0 �����
�������
����� �������, 30 � � 4 ����
����
������� ������� � 6 �����
��� ��������, ...