Antrenamentul №

Antrenor: Геннадий
Club: Ac Rebeja Grupa: 2010
Плониш
Locul desfășurării: Terenul nr 2 Nr. Jucători; 12 Durata: 60 min

Tema:
Obiective:
Inventar
1. Joc dinamic Durata: 10 min
Organizarea: Поле размером 12х12 .
Количество игроков : 1х1 и 2х2

Condiții: Атакующий игрок должен войти в ворота соперника ,

оборонительный игрок не должен дать сопернику пройти , при
касание игрока атаки , игрок обороны становиться атакующим
игроком.

Obiective: оценивать движение соперника . быстро

воспользоваться свободным пространством .

Indicații metodice:

3. Drilbing, tehnica individuală Durata: 15 min

Organizarea: Поле размером 14х18 , 6 барьеров , фишки
Количество игроков : 1x1 2х2

Condiții: Игрок в желтой майке должен на скорости войти в

штрафную, игрок обороны в красной майке не должен дать
сопернику завершить упражнение ударом по воротам

Obiective: Игрок обороны должен быстро реагировать на

движения игрока атаки . Игрок атаки должен бежать на
скорости и завершить момент быстрее чем прибежит игрок
обороны
Indicații metodice:

2. Durata: 20 min
Organizarea: 6 конусов, фишки, растояние от конуса до конуса 8
метров . Команда делиться на две колоны по одинаковому
количеству игроков

Condiții: игроки ведут мяч внутрений части стопы 7 минут .

игроки ведут мяч внутреней части стопы 7 минут . игроки ведут по
выбору.

Obiective: на скорости уходить от конуса . держать мяч по

контролом ноги.

Indicații metodice: Exectuarea procedeelor tehnice in dinamică/viteza.

4. Fotbal 3 vs 3 / 2 vs 2 Durata: 15 min
Organizarea: Футбол 4х4

Indicații metodice: