Вы находитесь на странице: 1из 11

Как быть красивой

В соавторстве с сотрудниками wikiHow |Одобрен читателем|Ссылки 

Обновлено: 24 марта 2020 г.


Изучите эту статью

Выражая свой личный стиль

Практика самообслуживания

Показывать свою внутреннюю красоту

Вопросы и Ответы

видео 

Статьи по Теме

Ссылки

Краткое содержание статьи

Хотя может быть легко увидеть красоту в других, часто трудно


распознать красоту в себе. Хотя вы можете не осознавать этого сейчас,
вы красивы по-своему. Если вы хотите усилить свою естественную
красоту, начните с ухода за собой, например, хорошего питания и ухода
за своей кожей. Кроме того, выразите свою индивидуальность через
выбор стиля. Наконец, покажите свою внутреннюю красоту, будучи
подлинным, добрым и непредубежденным.

Способ 1
Выражая свой личный стиль
1.

1
Получить прическу, которая льстит вашему лицу. Сначала используйте
тюбик помады, чтобы проследить свое лицо на зеркале. Затем выясните, какова
ваша форма лица , взглянув на контур. Затем выберите прическу, которая
отлично смотрится на вашей уникальной форме лица. Распечатайте фотографии
стрижки, которую хотите показать своему стилисту. [1]

 Общие формы лица включают овал, круг, квадрат, сердце и долго.


 Если у вас возникли проблемы с подбором прически, подстригите
волосы чуть выше плеч с помощью наслаивания. Этот стиль считается
идеальной прической, потому что он отлично смотрится на всех.
 Шапки и аксессуары для волос - отличный вариант для укладки
волос. Используйте их, чтобы показать свой личный стиль.
2.

2
Носите косметику, если вы чувствуете себя хорошо. Вам не нужно носить
косметику, чтобы быть красивой, но делайте это, если это делает вас
счастливым. Используйте тональный крем, увлажняющий крем или BB-крем,
чтобы выровнять тон кожи. Затем поиграйте с румянцем, тенями для век и
помадой, чтобы вы чувствовали себя уверенно. [2]

 Сделайте естественный макияж, если вы не хотите выглядеть так,


как будто вы носите макияж.
 Сделайте или смелую губу или драматический глаз. Вы не хотите
делать то и другое одновременно, потому что ваш взгляд будет слишком
ошеломляющим.
3.

3
Носите одежду, которая льстит вашему телу и заставляет вас
чувствовать себя прекрасно. Каждая фигура может быть красивой, так что не
беспокойтесь о своем размере. Вместо этого сосредоточьтесь на выборе
предметов, которые демонстрируют ваши активы и заставляют вас чувствовать
себя лучше. Пожертвуйте любые части, которые не заставляют вас чувствовать
себя невероятно. [3]

 Примерь все в своем гардеробе и оставь только ту одежду, которую


любишь.
 Покажите, что заставляет вас чувствовать себя уверенно. Например,
носите короткие юбки, чтобы показать свои ноги, или топ без спинки,
чтобы показать скульптурную спину.
 Ищите отличные бренды и действительно уникальные вещи по
доступным ценам в магазинах или комиссионных магазинах.
Способ 2
Практика самообслуживания
1.

1
Соблюдайте правила гигиены, ежедневно купаясь и используя средства
личной гигиены. Принимайте ванну или душ хотя бы раз в день, чтобы
поддерживать себя в чистоте. Кроме того, нанесите дезодорант, чтобы
контролировать запах вашего тела, и используйте увлажняющий крем, чтобы
сохранить кожу мягкой и питательной. Это поможет вам сохранить чистую,
здоровую кожу. [4]

 Используйте мягкое мыло или мытье тела, чтобы очистить свое


тело.
 Мойте волосы 2-3 раза в неделю или по мере
необходимости. Используйте кондиционер после мытья волос или между
мытьем, чтобы ваши волосы были мягкими и гладкими.
2.

2
Вымойте и увлажните лицо два раза в день. Используйте мягкое моющее
средство и теплую воду, чтобы очистить ваше лицо. Высушите лицо чистым
полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем для лица, чтобы запечатать
влагу. Делайте это каждое утро и вечер для здоровой кожи. [5]

 Выберите легкий дневной крем для утра и более густой ночной крем
для использования перед сном.
 Отшелушивайте кожу два раза в неделю с помощью химического
или ручного отшелушивающего средства. Например, отшелушивающее
средство для лица прекрасно работает.
3.
3
Заботьтесь о своей коже, применяя солнцезащитный крем и оставаясь
увлажненным. Покройте свою кожу солнцезащитным кремом прежде, чем
проводить время на открытом воздухе. Это защитит вас от повреждения
солнцем и морщин. Кроме того, выпивайте по меньшей мере от 2 до 10 чашек
(от 0,47 до 2,37 л) воды в день, чтобы избежать обезвоживания. Это сохранит
вашу кожу мягкой и увлажненной. [6]

 Выберите солнцезащитный крем широкого спектра, который по


крайней мере SPF 15. [7]
Совет: накрыв кожу одеждой и надев шляпу для защиты кожи головы и
лица, вы обеспечите лучшую защиту от солнца.
4.

4
Уход за руками и ногами, включая ногти. Ваши руки и ноги переживают
многое каждый день, поэтому уделяйте им много внимания. Наносите
увлажняющий крем на руки и ноги ежедневно перед сном. Кроме
того, еженедельно обрезайте и подкладывайте ногти, чтобы они были в
хорошей форме. [8]

 Если хотите, красите ногти или ногти на ногах раз в неделю. Вам не


нужно делать это, чтобы быть красивым, но это может заставить вас
чувствовать себя хорошо.
5.

5
Чистите зубы два раза в день, чтобы сохранить улыбку. Выберите зубную
пасту, которая содержит фтор для защиты от кариеса. Это сохранит ваши зубы
чистыми и здоровыми, что подарит вам здоровую улыбку. Возьмите в привычку
чистить зубы каждое утро после пробуждения и каждый вечер перед сном. [9]

 Нитью перед чисткой один раз в день, например перед сном.


 Проходите осмотр и чистку зубов каждые 6 месяцев, чтобы
сохранить вашу улыбку чистой и здоровой.
 Если вы чувствуете, что ваши зубы обесцвечены, попробуйте
решения для отбеливания зубов.
6.

6
Поддерживайте свое здоровье, ежедневно тренируясь и употребляя
питательные продукты. Здоровые тела бывают разных форм и
размеров. Лучший способ сохранить свое тело здоровым - это хорошо питаться и
оставаться активным. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам
вносить изменения в свой рацион или режим тренировок. [10]

 Старайтесь тренироваться по 150 минут каждую неделю или


тренироваться не менее 30 минут в день 5-7 дней в неделю. [11]
 Создайте еду вокруг постных белков и свежих продуктов. Избегайте
продуктов, которые обработаны или с высоким содержанием сахара. Тем
не менее, можно есть свои любимые продукты в умеренных количествах,
поэтому не думайте, что вам нужно ограничивать себя. [12]
Совет: вы можете найти витамины, которые разработаны для поддержки
красивой кожи, сочных волос и здоровых ногтей. Тем не менее, спросите
своего врача, прежде чем добавлять их в свой рацион.
Способ 3
Показывать свою внутреннюю красоту
1.

1
Будьте подлинным, оставаясь верным тому, кто вы есть. Быть вашим
истинным я важно для развития вашей внутренней красоты. Подумайте о ваших
ценностях , интересах и целях в жизни. Затем преследуй то, что делает тебя
счастливым. Вы можете развить свою подлинность, выполнив следующие
действия: [13]

 Обратите внимание, как вы себя чувствуете в разных ситуациях, а


затем делайте больше того, что чувствует себя правильно
 Будьте открыты и честны со своими друзьями.
 Не беспокойтесь о том, чтобы быть идеальным, потому что никто не
является.
 Присутствуйте в каждый момент, сосредотачиваясь на своих 5
чувствах.
2.

2
Выразите благодарность за хорошие вещи в вашей жизни. Быть
благодарным за то, что у вас есть, заставит сиять вашу внутреннюю
красоту. Вместо того чтобы жаловаться на то, чего не хватает в вашей жизни,
сосредоточьтесь на своих благословениях. Отмечайте людей, которые важны
для вас, таланты или навыки, которыми вы обладаете, возможности, которые у
вас есть, и небольшой комфорт, которым вы наслаждаетесь. Вот несколько
способов выразить свою благодарность: [14]

 Ведите журнал благодарности, чтобы записать то, за что вы


благодарны.
 Пошлите своим близким друзьям открытки, которые скажут им,
сколько они значат для вас
 Дайте небольшие и значимые подарки, например, книгу стихов,
ожерелье или крашеный камень.
 Расскажите своим близким, как вы к ним относитесь.
 Звоните людям, чтобы проверить их.
3.

3
Будь щедрым с тем, что у тебя есть. Вам не нужно много денег, чтобы иметь
изобилие в жизни. Вы можете быть богаты временем, талантом или
творчеством. Поделитесь тем, что у вас есть, с другими, чтобы помочь людям
стать счастливыми. Это поможет вам иметь внутреннюю красоту. Вот несколько
отличных способов проявить щедрость: [15]

 Пусть люди заимствуют ваши вещи.


 Дайте время помочь другим.
 Поделитесь едой с нуждающимися людьми.
 Приносите закуски и напитки, когда вы идете на мероприятия.
 Дарите подарки нуждающимся в праздничные дни.
4.

4
Поддерживать здоровые отношения. Жизнь в постоянном конфликте и
общение с токсичными людьми могут истощить вас. Это мешает иметь
внутреннюю красоту, потому что вы все время расстроены или
истощены. Вместо этого, окружите себя поддерживающими, позитивными
людьми, которые помогут вам быть самим собой. Убедитесь, что вы
предоставляете своим друзьям, родственникам и партнерам время, внимание и
поддержку, в которой они также нуждаются. [16]

 Найдите время для своих друзей, особенно для тех, кто был там для
вас некоторое время.
 Заведи новых друзей, чтобы ты рос и учился как личность.
 Развивайте здоровые отношения с членами семьи.
 Старайтесь не проводить время с людьми, которые для вас
токсичны.
5.

5
Отпусти плохие чувства, чтобы излучать добро. Ношение гнева, грусти и
ненависти утомит вас. Трудно отпустить свои чувства, когда тебе больно, но это
поможет тебе обрести свободу. Если вы испытываете негативные эмоции,
определите их и почему вы так чувствуете. Затем отпустите свои эмоции ,
поделившись ими. Это поможет вам двигаться дальше. [17]

 Отпустите свои эмоции, разговаривая с кем-то, ведя дневник или


занимаясь спортом, когда вы расстроены. Вы также можете обнаружить,
что творческий подход помогает вам обрести покой.
 Если вам трудно отпустить что-то, что случилось с вами, напишите
письмо ответственному лицу, но не отправляйте его. Вместо этого
порвите или сожгите письмо, чтобы освободить свои чувства.
 Если вы изо всех сил пытаетесь избавиться от плохих чувств, лучше
всего обратиться к консультанту или терапевту.
6.

6
Примите участие в вашем сообществе, волонтерство . Помощь другим и
отдача - это оба отличных способа развить внутреннюю красоту. Мало того, что
другие люди признают вашу доброту, вы также будете чувствовать себя
лучше. Вот несколько отличных способов принять участие: [18]

 Соберите деньги для местного приюта для животных.


 Покупайте у местного бизнеса, чтобы помочь вашему сообществу
процветать.
 Волонтер на местном фестивале.
 Бросить вечеринку для соседей.
 Начните книжный клуб для вашего сообщества.
 Доброволец в качестве репетитора по чтению в вашей местной
библиотеке или общественном центре.
7.

7
Ищите духовную истину. Вы можете выбрать идти по религиозному пути или
искать в себе то, что кажется истиной. Соединитесь со своим внутренним духом,
размышляя, молясь или размышляя о своих ценностях. Решите, что для вас
важно, а затем используйте свою версию правды. Это поможет вам развить вашу
внутреннюю красоту. [19]

 Если у вас выбран религиозный или духовный путь, читайте или


слушайте великих учителей, которые разделяют ваши убеждения.
 Узнайте о различных духовных путях, если вам удобно расширять
свой кругозор.
 Найдите способ увидеть себя частью чего-то большего, чтобы вы
могли быть более сострадательными к своим собратьям.
8.
8
Ищите мудрости, узнав больше и сохраняя открытость. Внутренняя красота
означает развитие понимания и открытости тому, как другие воспринимают
жизнь. Быть учащимся на всю жизнь, постоянно читая и слушая других. Кроме
того, позвольте другим быть тем, кто они есть, и попытаться извлечь уроки из
своего опыта. [20]

 Медитируй или размышляй над своими действиями. [21]


 Читайте произведения мудрых людей. Вы можете многому
научиться у романистов, поэтов или историков. Чтение может помочь вам
получить знания и представить свои идеи в перспективе.
 Внимательно слушайте идеи людей, которых вы искренне уважаете.
 Исследуйте разные культуры через книги, фильмы и музеи. Вы
можете даже решить выучить новый язык!
Сообщество Q & A
 Вопрос

Как я могу быть красивой и счастливой, не будучи в отношениях?


Ответ сообщества

Хотя естественно хотеть кого-то любить и заботиться о нем, нет причин


грустить о том, что у вас нет кого-то, независимо от того, делают это ваши
друзья или нет. Напомните себе, что жизнь не вращается вокруг мужчин или
близости, и ваша красота не зависит от другого одобрения вас. Вы отличная
девушка, и когда-нибудь, когда придет время, вы найдете того, кто подходит
именно вам!

Бесполезно 75Полезно 931

 Вопрос

Все парни говорят, что я недостаточно хорош, чтобы иметь парня; Что я


должен делать?
Ответ сообщества

Просто живи своей жизнью и игнорируй их дерьмовое поведение.

Бесполезно 120Полезно 1037

 Вопрос

Как я могу быть красивым в детстве?


Ответ сообщества

Вы можете регулярно принимать душ, чистить волосы и держать одежду в


хорошем состоянии, но не позволяйте этому отвлекать все ваше внимание. Вы
сможете изменить свою прическу или гардероб всю свою жизнь. Обучение тому,
как быть добрым и счастливым, может быть трудным, если вы не начинаете
молодым.

Бесполезно 101Полезно 884

 Вопрос

Могу ли я быть красивой, если я соблазнительная и немного больше


других девушек?
Ответ сообщества

Конечно! Каждый красив по-своему. Следуйте этим шагам и сосредоточьтесь


больше на своей внутренней красоте, чем на внешней красоте. Вы будете
чувствовать себя более уверенно и меньше подвержены стрессу.

Бесполезно 63Полезно 528

 Вопрос

Как я могу чувствовать себя более позитивно?


Ответ сообщества

Во-первых, знайте, что есть только один вы, и только вы собираетесь прожить
свою жизнь. Понимание этого поможет вам понять, что вы уже уникальный и
особенный человек. Бросить вызов себе (здоровым способом) - отличный способ
получить некоторые навыки и опыт. Попробуйте делать хотя бы одну новую
вещь в неделю, которую вы всегда хотели попробовать. Эти вещи помогут вам
обрести уверенность, которая улучшит ваше отношение к себе.

Бесполезно 37полезно 323

 Вопрос

У меня худшие прыщи в моем классе. Все говорят, что это не плохо, но я


знаю, что они лгут, чтобы я чувствовал себя лучше. Как я выгляжу, как у
меня нет прыщей?
Ответ сообщества

Хватит расспрашивать людей об этом, потому что тогда это привлекает


внимание. Люди обычно не замечают или не заботятся, если вы не делаете. Вы
должны быть в состоянии уменьшить свои прыщи, заботясь о своей коже и о
себе, включая здоровое питание и достаточное количество сна. См. Как
избавиться от прыщей для руководства. В то же время, вы можете использовать
некоторые маскирующее средство, чтобы скрыть свои прыщи.
Бесполезно 25полезно 194

 Вопрос

Как я могу чувствовать себя прекрасно, если у меня на лице много


глубоких шрамов от прыщей? Многие люди запугивают меня из-за моих
шрамов от угревой сыпи.
Ответ сообщества
Ваш внешний вид не всегда самый важный. Важно быть добрым и красивым
внутри. Вы также должны рассказать родителям, учителям или другим
доверенным взрослым о запугивании. В Интернете действуют горячие линии
издевательств и некоторые горячие линии поддержки школ.

Бесполезно 24полезно 146

 Вопрос

Как я могу избавиться от прыщей?


Ответ сообщества

Старайтесь носить меньше косметики или чего-нибудь, что может забить ваши
поры. Мойте лицо регулярно, желательно утром и ночью. Знайте о любом
стрессе или беспокойстве, которое вы можете испытывать, поскольку это также
частая причина появления прыщей. Наконец, у прыщей также есть
гормональные причины. Если вы подросток, ваши прыщи, скорее всего,
временная фаза.

Бесполезно 8полезно 63

 Вопрос

Как я могу сделать время для моей рутины красоты?


Ответ сообщества

Если вы используете несколько продуктов для ухода за кожей, посмотрите,


сможете ли вы заменить их на все в одном (например, увлажняющий крем /
солнцезащитный крем). Если вы спешите по утрам, но у вас есть время накануне
вечером, выложите свою одежду заранее и укладывайте волосы в пучок или
косичку, чтобы уменьшить спутывание на ночь.

Бесполезно 47Полезно 329

 Вопрос

Все всегда говорят, что я милая, как щенок. Я хочу, чтобы меня называли
красивой, так что я могу сделать, чтобы изменить это?
Ответ сообщества

Многим «милым» людям (хотя и не всем) трудно поверить, что они могут
выглядеть великолепно или сексуально, поэтому они подрывают себя,
придерживаясь безопасных нарядов, «милых» причесок или застенчивого языка
тела. Соберите нокаутирующий наряд и научитесь уверенно снимать его . Это
может помочь сделать это в менее знакомом контексте, где люди не имеют
предвзятых представлений о вас.
Бесполезно 71Полезно 454