Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
Китайский рецепт:
как убрать боли в коленях.
Где глаза, а где колени-скажете вы. Как это может быть связано?
Это тянущие боли в пояснице, звон, шум в ушах, падение слуха (по У-син
уши-это отверстие канала почек), выпадение волос, расшатывание зубов,
плохой сон,частые переломы костей. Это не исчерпывающий перечень,
нужно оценивать все симптомы в комплексе.
Очень просто.
Встаньте прямо, руки
можно поставить на
пояс. Поднимите вверх
(невысоко) согнутую в
колене левую ногу,
закройте глаза и
считайте про себя или вслух, сколько времени вы сможете удерживать
равновесие без всяких опор.
Точечный массаж
при неправильном питании.
16
Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство
догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно
изменить укоренившиеся привычки!
«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»- любимая фраза многих.
В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы
минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек
способствует избавлению от лишнего веса.
Во
многих
китайских
рецептах
Следую
щ ее
упражнение лучше делать на полу, если у вас недостаточно жесткая кровать.
Я описывал такое упражнение в статье «Упражнение для капилляров». Руки
и ноги поднимаем вверх, ладони и ступни направлены параллельно полу.
Сначала вращаем руки в запястьях, а ноги в голеностопных суставах, затем
делаем встряхивание. При этом у нас улучшается кровообращение в
30
капиллярах. Также очищаются мелкие энергетические каналы. Считаем до
30 (если есть возможность, то делаем дольше).
Безопасна ли акупунктура?
Очень важно обратиться за консультацией к квалифицированному
специалисту-практику. Врач обязательно должен пользоваться одноразовыми
35
иглами из запечатанных стерильных пакетов. Одноразовые иглы исключают
риск заболеть СПИДом или подхватить другую инфекцию.
Китайская акупунктура должна быть быстрой, бескровной и
относительно
безболезненной. Некоторые
люди сообщают о легком
онемении или пощипывании
в месте каждого укола и об
ощущении глубокого
расслабления. Большинство
практиков делают прокол под
кожу, тогда как некоторые
китайские врачи
предпочитают более
глубокие инъекции - от трёх
до четырёх дюймов внутрь
тела.
Мнение врачей
Целый ряд исследований показал, что китайская акупунктура
способствует выработке эндорфинов — естественных болеутоляющих
веществ, и значительное облегчение боли, испытываемой пациентом после
акупунктуры, напрямую связано с их количеством.
Существует мнение, что акупунктура сродни плацебо. Если человек
верит в нее, то получает результат. Однако эффективное использование этого
метода для детей и животных позволяет не согласиться с этой точкой зрения.
В результате других исследований обнаружено, что стимулированием
нервных окончаний можно заблокировать болевые сигналы, поступающие в
мозг. Считается, что акупунктура действует аналогичным способом.
Существует множество медицинских свидетельств, подтверждающих, что
акупунктурные точки играют важную роль в функционировании
человеческого организма.
Эти точки можно выявить экспериментальным путем, так как они имеют
более низкое электрическое сопротивление, чем кожа вокруг них. На этом
эффекте основано действие приборов, которые позволяют проводить
36
диагностику заболеваний и лечение по акупунктурным точкам с помощью
электромагнитного воздействия.
Для целей оздоровления и долголетия можно массировать
акупунктурные точки пальцами рук. Далее я приведу точки, на которые
надо воздействовать для общего оздоровления,омоложения, профилактики
болезней и для долгой жизни.
Как находить точки
Для нахождения точек пользуются мерой длины называемой «цунь»,
величина которой строго индивидуально и определяется как расстояние
между складками предельно согнутого среднего пальца у мужчины на левой
руке, а у женщины — на правой, или величиной поперечника большого
пальца руки.
Точки долголетия
Тим
ус является как бы школой для Т-лимфоцитов, которые образуются из
стволовых клеток крови, выработанных в первой зоне — грудине.
Если данная железа отсутствует в организме человека или по каким-либо
причинам недоразвита, то иммунитет очень слабый.
Воздействие на вторую зону организма человека, то есть вилочковую
железу способно улучшить даже состояние больных раковыми
заболеваниями, СПИДом, а также нормализовать процессы кровообращения.
Также массирование этой зоны дает способность нормально
функционировать железе в течение долгих лет, а это дарит человеку
моложавость.
49
Известно, что данная железа отвечает за гормоны роста организма (это
уже функция эндокринной системы) .
Плачевным образом на ее развитии и функционировании сказываются
заболевания инфекционного характера, частые стрессовые ситуации
(особенно в детском возрасте), плохой сон, неправильное питание и
экология.
Делая ежедневный массаж вилочковой железы можно обеспечить ей
длительное функционирование и крепкий иммунитет всему организму.
Как найти 2 зону и как воздействовать
Вторая зона находится прямо во впадинке (в яремной ямке).
Кладем во впадинку указательный палец и делаем несильные
вращательные движения с легким надавливанием: 9 раз в одну сторону и 9
раз в другую.
Для улучшения функционирования вилочковой железы необходимо
обогатить свою пищу селеном и цинком.
Полезно во время принятия душа направить сильную струю воды в
область тимуса (только не очень горячей). Эффективно воздействие не более
30 секунд.
Затем переходим к третьей зоне.
Третья зона находится на передней поверхности шеи.
Это место между развилкой сонных артерий, а именно синокаротидные
гломусы. Размером они с зернышко, а работают как мощная химическая
лаборатория. И эта лаборатория проводит постоянный анализ состава крови,
как химический, так и микроэлементарный.
50