Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Выполнила:
Руководитель:
2019 г.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение _
Основная часть _
4.1 Опрос. _
Заключение _
Список литературы _
ВВЕДЕНИЕ
выразить всего себя в полной мере таким, какой ты есть. (Мелисса Хейден)
Сейчас много говорят об активном и здоровом образе жизни. И я задалась вопросом: «Что
же такое активный и здоровый образ жизни?». Одни считают, что активный и здоровый
образ жизни – это занятие спортом, а другие утверждают, что занятия танцами также
относятся к активному и здоровому образу жизни. Кто же из них прав? И вот мне пришла
идея создать проект на тему: «Влияние танца на развитие детей». Ведь занятия танцами
улучшают спортивную форму, делают осанку красивой. Поэтому спорт и танцы во многом
похожи. Занятия танцами, как и спортом, делают человека здоровым, сильным,
выносливым. Таким образом, здоровый и активный образ жизни остается актуальным и по
сей день.
Само слово танец вызывает в нашем уме представление чего-то грациозного, нежного и
воздушного.
За всю историю развития общества появилось очень много направлений танцев. К 20 веку
только в России насчитывалось около 17 направлений, среди них наибольшей
популярностью пользовались такие, как полька, венгерка, миньон, фанданго, фигурный
вальс, мазурка и многие другие. Желание молодежи найти и реализовать свой, отличный
от других стиль, привело к необычайному росту различных направлений танцевальной
культуры в XX веке. Можно сказать, что в XX веке танцы впервые приобрели столь
невиданный размах, превратились в массовый вид досуга. И даже самые популярные балы
XIX века не могут, на наш взгляд, сравниться со столь мощной танцевальной "эпидемией",
настигнувшей нас в XX веке. Рэп, хип-хоп, брейкданс, рэйв, хаус, техно, транс - это лишь
небольшая часть тех направлений, которые охватили весь мир во второй половине XX
столетия.
Еще древними индийцами было точно подмечено: «В танце – сама жизнь». И это не
просто слова — именно танец может моментально наполнить тело жизненной энергией и
привнести в жизнь новые и очень яркие краски. Танец создает настроение. Динамичные
телодвижения способны заставлять улыбаться и любить жизнь.
Танцы официально и довольно давно признаны лекарством. Ведь им не только под силу
поднимать настроение, но и избавлять от многих серьезных недугов. Особенно ощутимую
пользу танцы приносят тем, кто склонен к накоплению в себе негативных эмоций, кто не
умеет вовремя расставаться с ними без нервов, истерик и риска для остальных. Танец
выводит из самой тяжелой депрессии и помогает по-новому посмотреть на окружающий
мир. И вот я решила узнать у своего детского врача о влиянии танцев на здоровье детей. Я
получила столько информации, что хотела бы поделиться с вами.
Доказано, что танец снижает риск ишемической болезни сердца, приводит в норму обмен
веществ и иммунитет, укрепляет кости и снижает риск развития остеопороза и переломов.
Польза танца для организма этим не ограничивается – танец реально помогает в лечении
бронхитов и даже способен облегчать приступы астмы, также он улучшает походку,
грацию, осанку, придает стройность и гибкость. И это далеко не весь перечень полезных
свойств танцев. Существуют десятки различных танцевальных школ. Вы всегда можете
подобрать то, что подойдет вам по темпераменту, и при этом будет огромная польза.
Безусловно, танцы для детей – дело полезное. Вот что порекомендовала бы родителям:
необходимо помнить, что заниматься или не заниматься танцами, ребёнок должен решить
для себя сам. Если ребёнку, который не испытывает удовольствия от хореографических
упражнений, насаждать занятия танцами, в качестве обязательного
времяпрепровождения, реакция его может быть прямо противоположной ожидаемому
результату. Однако в процессе общения со своими танцующими сверстниками, ребёнок
сам начинает проявлять желание заниматься хореографией. Одни дети с удовольствием
танцуют народные танцы, другие – предпочитают занятия бальной хореографией,
третьим по душе придутся занятия в школе акробатического танца.
Доказано, что танцы для детей полезны для психического здоровья детей, поскольку
повышают самооценку, развивают чувство уверенности и способности выражать эмоции.
Регулярные занятия детскими танцами помогают научиться ощущать ритм и понимать
музыку, улучшают музыкальный слух, а также увеличивается гибкость, сила и
выносливость .
В современном мире люди ведут малоактивный образ жизни, с этим связаны многие
болезни. Человек становится «заложником» компьютера и телевизора, теряет контакт с
собственным телом. Считаю, что решить данную проблему помогут танцы.
Мне стало интересно, как мои сверстники и их родители относятся к занятиям танцами,
почему они занимаются танцами, и замечают ли они в себе какие-либо изменения. Я
решила провести опрос среди моих сверстников и друзей о влиянии танцев на развитие
человека.
Для этого я составила ряд вопросов для анкеты: одна – для моих сверстников, вторая – для
родителей.
Всего приняли участие _ человека. Из них дети 6-8 лет - _ человек, родителей – _человек.
_ детей привлекают танцы с плавными движениями такие, как восточные танцы и другие.
Отвечая на вопрос о пользе танцев для здоровья, дети отвечали положительно. Были
такие ответы, как «стала гибкой», «танцы прибавляют силы», «помогают костям
развиваться», «поднимается настроение», «укрепляют мышцы», «стало много друзей» и
т.д.
По результатам опроса было выявлено, что 8 человек когда-то уже занимались танцами и
не против начать снова. 16 человек не занимались, но хотели бы начать, 1 человек
занимается танцами и сейчас, при этом в семье профессионально занимаются танцами все.
12 человек не занимались и не хотят начинать.
Отвечая на вопрос о пользе танцев для здоровья, взрослые отвечали так: «танцы развивают
координацию, терпение, прививают красоту, расширяют кругозор», «укрепляют мышцы,
формируется осанка, ребенок становится выносливее, организованнее, терпимее»,
«подтягивает осанку, улучшается растяжка, гибкость», «улучшается пластика, повышается
иммунитет».
Заключение
Танцы – это не только очень приятный вид досуга, это еще и способ приобщить детей к
искусству. Благодаря танцам ребенок развивается не только физически, но также
эмоционально и интеллектуально.
Если дети танцуют с ранних лет, у них точно будет красивая фигура и походка, занятия
детской хореографией помогает улучшить здоровье.
жизни;
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. http://www.sovets.ru/Itisinteresting/8516.htm
2. http://www.ashtray.ru/
3. http://www.liveinternet.ru/users/4709286/post294216040/
4. http://www.allwomens.ru/12312-polza-tanca-dlya-organizma-cheloveka.html
5. http://lib.sportedu.ru/press/fkvot/2007N6/p45-46.htm
6. http://www.vseodetyah.com/article.html?id=2386&menu=parent
7. Боттомер . – «Учимся танцевать». - М. : ЭКСМО-Пресс, 2002 . – 256 с. : цв.фот. –
(Смотрите, читайте, занимайтесь!) . - Алф. указ.: с.256. - ISBN 5-04-088265-3 .
8. Зайфферт Дитмер. Переводчик Штаненберг В. "Педагогика и психология танца.
Заметки хореографа. Учебное пособие". Изд-во: Лань, 2015 г, 118 с.
А) да
Б) нет
Б) нет
Б) народные танцы
В) восточные танцы
А) да
Б) нет
Б) народные
В) восточные
А) да (почему?)
Б) нет (почему?)
В) другое
а) мужской
б) женский
1. Занимаешься ли ты танцами?
а) Да
б) Нет
а) Да
б) Нет
б) Народные танцы
в) Хип-хоп
г) Восточные танцы
д) Клубные танцы
е) Кубинские танцы
а) Да
б) Нет