Спорт

Согласно всероссийскому опросу, проведённому ВЦИОМ, с 2008 г. по 2018 г.

процент людей занимающих спортом и физической культурой увеличилось на
34% и сейчас он равен 79%. В последние десятилетие спортивный образ жизни и
правильное питание все больше приобретают популярность. Государство
поддерживает развитие спорта, выделяя денежные средства на проведение
чемпионатов мира и постройку новых спортивных сооружений. Например, такие
как в Хабаровске Арена «Ерофей» и спортивный комплекс «Галактика». Спорт
сейчас в шаговый доступности. Но это не единственная причина популяризации
физической культуры. Люди ведут здоровый образ жизни не только потому что,
это доступно или укрепляет здоровье, но и потому что, это модно. Интернет
переполнен видео и фото, в которых люди занимаются фитнесом, йогой или
другими видами спорта, а в магазинах можно легко найти красивую и удобную
одежду для занятий.
Сейчас наиболее актуальными причинами для занятия спортом являются
повышение самооценки и доведение внешнего вида до совершенства (похудеть
или накачать мышцы). Если ты ленив или стеснителен, чтобы заниматься в
спортивном клубе, но хотел бы, например, похудеть, то нет никаких проблем
чтобы сделать это дома. Для этого нужен интернет и свободное время. В любой
социальной сети можно найти блогеров, которые занимаются физической
культурой и выкладывают видео об этом, тем самым мотивируют других людей
последовать их примеру.
В основном свой блок ведут девушки, они рассказывают о том, как можно
похудеть, как сделать свое тело более изящным и подтянутым. Познакомимся с
некоторыми из них.
Катерина Буйда. Она помогает похудеть тем людям, которые категорически
против тренажёрного зала. Сочетая танцевальные движения и классические асаны
из йоги, Катерина Буйда изобрела авторскую методику тренировок. Девушка
подробно рассказывает своим подписчикам о правильном питании, растяжке,
тренировках на разные группы мышц и мотивирует своим примером.
Алиша Бертон. Ее блок понравится тем, кто уверен, что в первую очередь
спорт должен развивать не тело, а душу. Алиша Бертон снимает красивые и очень
милые видео о конном спорте. В них она не просто показывает трюки на арене.
Особого внимания заслуживают кадры из повседневной жизни и конные прогулки
на берегу моря. После просмотра видео на канале остаётся очень тёплое
впечатление.
Елизавета Миллер. Глядя на эту стройную красотку, с трудом верится, что
когда-то она была «девушкой в теле». Елизавета Миллер пришла к спорту
не сразу: сначала девушка сидела на всяческих диетах, пока не пришла
к сбалансированному питанию и регулярным тренировкам. Ее совет - делать все
с умом и без фанатизма.
Все девушки, как можно заметить не находятся в спортзале ежечасно. Ведь для
красоты и здоровья это не обязательно. Большинство представительниц женского
пола, занимаясь спортом, желают быть красивыми и грациозными, а свое тело
сделать стройным и подтянутым.
Девушки-блогеры стремятся сделать спорт наглядным, поэтому выбирают
наиболее зрелищные виды спорта. Такие как, йога, гимнастика, аэробика, фитнес
и т.д. Последние время среди представительниц слабого пола стали популярны и
мужские виды спорта, например бокс. Об этом ведутся многолетние споры, но
выбор всегда должна сделать сама девушка. Ей следует выбрать тот вид спорта,
который ей нравится, и распределить нагрузку так, чтобы спорт бы не во вед, а
приносил пользу.
Среди блогеров также есть и мужчины. По статистике именно мужчины больше
и чаще занимаются спортом и физической культурой, нежели женщины. Им не
достаточно просто похудеть или накачать мышцы. Представители сильного пола
желают через спорт реализовать себя, ведь исторически было заложено, что в
мужчине любого возраста желание соревноваться на первое место. Им нравится
превосходить других мужчин во всех видах деятельности и в первую очередь в
спорте. Мужчины-блогеры – обычно это профессиональные спортсмены, которые
любят свой вид спорта и хотят поделиться своими знаниями с другими.
Некоторые из них:
Денис Доропей. Денис Доропей — профессиональный турист. Он снимает свои
спортивные походы по России, даёт полезные советы подписчикам и показывает
красоту природы. Денис со своей семьёй, кажется, попробовал всё: от фрирайда и
сплава на байдарках до марафона, и это очень мотивирует встать с дивана и
отправиться путешествовать.
Денис Борисов. Занимается фитнесом и бодибилдингом, его блог - Fit4life -
заслуженно лидирует по просмотрам на Youtube. Объем информации на его блоге
и её качество заслужили высокую оценку как у профессиональных спортсменов и
тренеров, так и у обычных пользователей. В его видеоблоге можно найти
информацию практически по любому интересующему вопросу - программы
тренировок как для женщин, так и для мужчин, питание, тренировки на разные
группы мышц. Особенностью блога является то, что просто и доступно
объясняются в том числе и теоретические вопросы тренировок, например,
физиология роста мышц. Некоторые пользователи жалуются, что видеоролики на
этом канале очень длинные, но сам автор считает, что так материал лучше
усваивается.
Михаил Прыгунов
Профессиональный спортсмен, абсолютный чемпион Санкт-Петербурга и
России по классическому бодибилдингу. Спортом занимается с 11 лет, фитнесом -
с 18. Профессиональный тренер, один из основателей популярнейшего фитнес-
видеоканала на Youtube — YOUGIFTED. В настоящее время с YOUGIFTED уже
не сотрудничает, но ведет собственный блог, который уже завоевал популярность
среди пользователей. Личный опыт, программы тренировок и питания и хорошее
настроение - вот чем делится Михаил со своими зрителями.
Блок – это способ поделится со своими знаниями, мыслями и идеями со всем
миром. Вести свой блок не только модно и интересно, но и прибыльно, чем
больше видео и просмотров, тем больше на этом можно заработать. Многие
блогеры начинали свою карьеру фитнес-тренеров с малого. Сначала это были
короткие видеоролики, затем, когда подписчиков становилось все больше и
больше, они выкладывали в соцсети видео уроки или писали подробные статьи с
советами. Чтобы блок стал популярен и успешен нужно, чтобы блогер владел
многими навыками, был самим собой и не врал зрителю или читателю. И одно из
самых главных - блогер сам должен развиваться и стремиться узнать что-то новое.
Спортивный блогер перед тем как учить других людей, как вести здоровый образ
жизни, сам должен многому научиться.
С появлением интернета информацию проще передавать, ею проще делиться.
Блогеры – это те люди, которые научились, занимаясь любимым делом,
зарабатывать, а спортивные блогеры – люди, которые делают это с пользой. Мало
того что они сами занимаются спортом, так они делятся своими навыками, тем
самым мотивируют других людей на здоровый образ жизни. С каждым годом
число подписчиков увеличивается, что означает, что в нашей стране и по всему
миру увеличивается число людей, занимающихся физической культурой. И эти
хорошие показатели нужно поддерживать, ведь спорт делает человека лучше по
все показателям.