Один день – один килограмм

Видели объявления типа «Один килограмм за один день», «Похудеть сразу»? Хочется нам,
полным, немедленно увидеть результат. И это оправданно: большинство начинают верить в
собственные силы именно после того, как сбросили хотя бы один килограмм. А вот этот пресловутый
один килограмм – самый трудный!
Попробуем, однако, сбросить заветный килограмм за один день дома и без дорогих
лекарственных препаратов. В аптеке следует купить три литра чистой дистиллированной воды и пить ее
в течение дня небольшими глотками. Другая вода не годится: потерпит ваш организм сутки и без
полезных минералов, на подкожных, так сказать, запасах. Зато химически нейтральная вода, которая,
как известно, является универсальным растворителем, «сдвинет» с мертвой точки водно-солевой
баланс, растворит избыток солей.
До четырех часов вечера следует выпить только один литр воды. Затем вы почувствуете эффект
голодания: моча пойдет темно-желтая, горячая. Это растворяются и выводятся шлаки и соли. Если вы
голодаете первый раз, может заболеть голова. Желательно обойтись без таблеток!
Голодание – тяжелая процедура, зато результат виден сразу. Вы потеряете заветный килограмм
(а может и больше), отлично выспитесь, будете чувствовать себя превосходно. Голодание очистит кожу,
успокоит нервы. В дальнейшем рекомендуем голодать этим способом 36 часов один-два раза в месяц.
На следующий день пейте обезжиренный кефир или натуральный яблочный сок, разбавленный
водой. На третий день можно возвращаться к обычному режиму питания.