Вы находитесь на странице: 1из 1

ТЯНУСЬ ЗА МЕЧТОЙ

ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ

1-я неделя:
Продольный шпагат
Поперечный шпагат
Растяжка спины

2-я неделя:
Продольный шпагат
Поперечный шпагат
Растяжка спины

3-я неделя:
Продольный шпагат
Поперечный шпагат
Растяжка спины

4-я неделя:
Продольный шпагат
Поперечный шпагат
Растяжка спины