III ЧЕТВЕРТЬ

ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА
49 1 ТБ на уроках по л/подготовке. Знать: правила поведения на
Повороты на месте и в движении. уроке по лыжной подготовке.
Уметь: выполнять повороты в
движении.

50 2 Попеременный 2-х шажный ход. Бег по Научиться: технике

дистанции до 3 км. попеременного двухшажного
хода.
51 3 Попеременный 2-х шажный ход. Уметь: передвигаться
попеременным двухшажным
ходом.
52 4 Спуски с горы. Бег по дистанции до 3 Научиться: технике спусков с
км. горы - в высокой, средней и
низкой стойке.
53 5 Попеременный 2-х шажный ход. Бег по Уметь: передвигаться
дистанции до 3 км. попеременным двухшажным
ходом.
54 6 Бег по дистанции до 3 км. Уметь: передвигаться
попеременным двухшажным
ходом.
55 7 Подъем в гору различным способом. Уметь: выполнять спуски с
Спуски с горы. горы - в высокой, средней и
низкой стойке; выполнять
подъёмы в гору способом
«полуёлочка».
56 8 Бег по дистанции до 3 км. Уметь: передвигаться
попеременным двухшажным
ходом.
57 9 Попеременный 2-х шажный ход. Уметь: передвигаться
попеременным двухшажным
ходом.
58 10 Спуски с горы. Уметь: выполнять спуски с
горы - в высокой, средней и
низкой стойке;
59 11 Подъем в гору различным способом. Уметь: выполнять подъёмы в
Бег по дистанции до 3 км. гору способом «полуёлочка».
60 12 Повороты на месте и в движении. Уметь: выполнять повороты на
месте, в движении.
61 13 Попеременный 2-х шажный ход. Бег по Уметь: передвигаться
дистанции до 3 км. попеременным двухшажным
ходом.
62 14 Повороты на месте и в движении. Уметь: выполнять повороты на
месте, в движении.
63 15 Бег по дистанции до 3 км. Уметь: передвигаться
попеременным двухшажным
ходом.
64 16 Переход с попеременного на Уметь: передвигаться
одновременный ход. попеременным двухшажным
ходом.
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
65 17 ТБ на уроках по баскетболу.
Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Стойка,
перемещение, остановка, повороты.
Ведение мяча в различной стойке.
66 18 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Броски с
различных дистанций. Эстафеты с
элементами баскетбола. Учебная 2-х
сторонняя игра.
67 19 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Штрафные
броски. Эстафеты с элементами
баскетбола.
68 20 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Штрафные
броски. Учебная 2-х сторонняя игра.
69 21 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Передача и
ловля мяча. Учебная 2-х сторонняя
игра.
70 22 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Стойка,
перемещение, остановка, повороты.
Ведение мяча в различной стойке.
71 23 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Передача и
ловля мяча. 2 шага бросок после
ведения.
72 24 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. 2 шага
бросок после ведения. Эстафеты с
элементами баскетбола.
73 25 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Штрафные
броски. Учебная 2-х сторонняя игра.
74 26 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Эстафеты с
элементами баскетбола. Учебная 2-х
сторонняя игра.
75 27 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Ведение
Знать: технику безопасности на
уроках по подвижным играм;
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять ведение мяча;
выполнять перемещения,
остановок.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс
ОРУ;выполнять броски по
кольцу. Знать правила игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять броски по кольцу со
штрафной линии. Знать правила
игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять броски по кольцу со
штрафной линии. Знать
правила игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять передачи и ловли
мяча; Знать правила игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять ведение мяча;
выполнять перемещения,
остановок.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять передачи и ловли
мяча; выполнять броски по
кольцу.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять бросков мяча по
кольцу, после двух шагов. Знать
правила игры
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять броски по кольцу со
штрафной линии. Знать правила
игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
Знать правила игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
 мяча в различной стойке. Броски с
различных дистанций.
76 28 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Ведение
мяча в различной стойке. Учебная 2-х
сторонняя игра.
77 29 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. 2 шага
бросок после ведения.
78 30 Строевые упражнения. Медленный бег,
ОРУ на месте и в движении. Эстафеты с
элементами баскетбола. Учебная игра.
выполнять ведение мяча;
выполнять броски с ближней
дистанции.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять ведение мяча; Знать
правила игры.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
выполнять передачи и ловли
мяча; выполнять бросков мяча
по кольцу, после двух шагов.
Уметь: самостоятельно
выполнять комплекс ОРУ;
Знать правила игры.