Вы находитесь на странице: 1из 6

ГУА-ША Китайский массаж

https://shkolamm.ru/massazh-guasha-2/

Массаж Гуаша

Для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, головного мозга и легких можно


применять древний китайский массаж Гуаша. Его эффективность доказана практикой, а в случае
соблюдения массажных правил побочные эффекты возникают крайне редко. Но как именно
осуществляется массаж? Какие инструменты понадобятся мастеру для выполнения всех
необходимых движений? И можно ли его сделать самому в домашних условиях? Ниже эти
вопросы будут рассмотрены.

Что такое массаж Гуаша?

Массаж Гуаша — это массажная техника, которая используется для лечения некоторых
заболеваний человека, а также способствует выведению из организма шлаков и токсинов.
Характерная особенность этой техники — применение специальных скребков, которые делаются
из кремния, нефрита, меди или костей животных. Массаж Гуаша был изобретен в Древнем Китае
около 2500 тыс. лет назад, а его эффективность доказана многолетней практикой. Название
«Гуаша» переводится следующим образом: «гуа» означает «скрести», а «ша» — нечто плохое и
вредное, поэтому в целом название этой техники можно перевести в качестве «соскребать
вредные вещества».

Проводят массаж Гуаша обычно на спине, однако в случае необходимости эту технику можно
распространить на лицо, шею, руки, ноги и другие части тела. Обычно его выполняют в
медицинской или косметологической клинике, однако по желанию любой человек может сам
овладеть этой техникой, поскольку она включает в себя только три основных движения. Его
можно применять как для терапии, так и для профилактики, однако в некоторых случаях техника
может быть противопоказана. Врачи отзываются о процедуре довольно хорошо, однако нужно
учитывать, что он лечит не все болезни, поэтому его эффективность переоценивать не стоит.

Основные плюсы массажа Гуаша в сравнении с другими видами массажных процедур:

 Простота. Для лечения применяются всего три простых движения, а освоить эти движения
можно даже в домашних условиях.

 Почти полная универсальность. Технику могут применять практически все люди —


старики, взрослые мужчины и женщины, дети в возрасте старше 10 лет и так далее. Его
можно делать даже людям с хроническим тяжелыми заболеваниями (хотя в таком случае
рекомендуется заранее проконсультироваться с врачом).
 Хорошая терапевтическая эффективность. Медицинские исследования показывают, что
техника Гуаша хорошо подходит для лечения легких и средних по тяжести болезней
опорно-двигательного аппарата. Также эту технику можно применять для укрепления
сердечно-сосудистой системы, для выведения из организма вредоносных шлаков и так
далее.

 Полная безопасность в случае соблюдения лечебных правил. Во время


массажа Гуаша происходит воздействие на специальные рефлексогенные точки, что и
обуславливает терапевтический эффект. Если такое воздействие осуществляется
правильным образом, то в таком случае никакие побочные эффекты возникать не будут.

Лечебные свойства массажа Гуаша


Скребковый массаж обладает следующими лечебными свойствами:
 При воздействии на рефлексогенные точки происходит активация внутренних иммунных
процессов. Это приводит к детоксикации организма, что приводит к выведению из тела
вредных шлаков и токсинов. Эти вредоносные вещества появляются в организме в
результате употребления в пищу вредной пищи, а также в случае плохой экологической
обстановке. Если их в организме очень много, то в таком случае наблюдается ухудшение
работы многих внутренних органов. Против токсинов массаж Гуаша является очень
эффективным, а детокс-эффект сохраняется на 10-15 дней.
 Во время сеанса происходит расширение сосудов головного мозга, поэтому эту технику
можно применять для лечения легких неврологических расстройств (головные боли,
ухудшение памяти, снижение интеллекта, усталость и так далее).
 Во время массирование суставов улучшается лимфоотток и кровообращение, поэтому
Гуаша можно применять для лечения некоторых заболеваний опорно-двигательной
системы (остеохондроз, различные остеопатические расстройства и так далее), а также для
купирования симптомов этих расстройств (боль в спине, нарушение подвижности суставов,
воспаление в области мышечных волокон и другие). Улучшение кровообращения также
оказывается благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему в целом.
 Во время массирования также происходит воздействие на ряд рефлексогенных точек,
которые управляют работой легких. Если вы больны каким-либо бактериальным или
вирусным расстройством легочной системы, которое сопровождается появлением отеков
и повреждением слизистой оболочки, то в таком случае рефлексогенное воздействие
поможет вывести из организма токсичную слизь.
 В случае массажа происходит очистка кожных пор от пыли. За счет этого улучшается
внешний вид, а также устраняются легкие морщины и прыщ

При каких болезнях назначается массаж Гуаша

 Основные показания к применению массажа Гуаша:


 Заболевания спины, которые сопровождаются болью в спине (остеохондроз, различные
дорсопатии и так далее). Во время массажа устраняется воспаление, а также активируется
регенерация межпозвоночных дисков, что приводит к исчезновению боли и
выздоровлению. Длительность лечебного курса — 5-7 сеансов.
 Инфекционные болезни легочной системы (ОРВИ, ОРЗ, бронхит и другие). Массаж
позволяет улучшить работу легких, что приводит к смерти болезнетворных вирусов и
бактерий, которые и вызывают эти расстройства. Длительность лечебного курса не
нормирована, а терапию можно проводить до полного выздоровления (но не более 15
сеансов).
 Легкие неврологические расстройства. Во время массажа происходит активация
рефлексогенных точек, которые влияют на работу головного мозга. При этом влияние на
головной мозг оказывается двойным — прямое влияние с помощью точек, которые
связаны с головным мозгом, а также косвенное, при котором рефлексогенное влияние
оказывается на спинной мозг, который в свою очередь влияет на работу головного мозга.
Однако обратите внимание, что массаж Гуаша эффективен только против легких
неврологических расстройств (нарушение концентрации внимания, проблемы с памятью,
бессонница, небольшое ухудшение интеллекта и так далее). Длительность
терапевтического курса — 4-5 сеансов.
 Некоторые расстройства мочевого пузыря и матки. Массаж Гуаша может также снимать
воспаление в области матки и мочевого пузыря, поэтому его можно применять для
лечения холецистита и подобных расстройств. Длительность терапии — 2-6 сеансов.
 Дерматологические нарушения кожи лица. Массаж Гуаша также нашел свое применение в
области косметологии, поскольку с его помощи можно устранять некоторые недостатки
кожи лица (морщины, прыщи, легкое раздражение и так далее). Длительность терапии —
1-3 сеанса.

Побочные эффекты, противопоказания и особые указания


Давайте теперь рассмотрим особые указания:
 Побочные эффекты. После массажа Гуаша на спине возможно появление широких красных
следов, которые могут немного побаливать. Боль полностью проходит спустя 3-4 часа, а
покраснение исчезает где-то через 5-7 дней. Необходимо понимать, что такая реакция
является абсолютно нормальной, а покраснение обычно указывает на то, что активация
рефлексогенных точек прошла успешно. Красные следы рекомендуется обрабатывать
перекисью водорода 2-3 раза в день, а в случае появления боли можно дополнительно
применять различные кремы с добавлением обезболивающих компонентов. Другие
побочные эффекты встречаются достаточно редко (0,1-1% случаев); основные примеры —
головокружение, головная боль, усталость, обезвоживание организма и так далее.
 Противопоказания. Массаж Гуаша не рекомендуется применять в следующих случаях —
лихорадка, высокая температура тела, открытые раны кожи, открытые переломы костей,
почечная и печеночная недостаточность, онкология и другие. Обратите внимание, что на
предварительном этапе на кожу часто наносится эфирное масло, на которое у людей
может быть аллергия, поэтому рекомендуется предварительно протестировать такое
масло на аллергическую совместимость с организмом.
 Детский возраст и беременность. В возрасте до 7 лет массаж Гуаша противопоказан. Во
время беременности разрешается выполнять только массаж лица, ног и руки, поскольку
для массирования спины женщине придется лечь на живот, что может нанести урон плоду.
 Предварительное согласование с врачом. Перед проведением всех необходимых
процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Техника массажа Гуаша
Во время массажа Гуаша происходит массирование поверхности тела с помощью небольшого
твердого скребка. Основных движений три:
 Бу-гуа
Медленные движения со слабым или средним нажимом. Предназначены для детей в возрасте
старше 7 лет, а также для людей с чувствительной кожей и/или хроническими заболевания.
Массирование осуществляется только с помощью движений бу-гуа.
 Пинь-бу
Средние по скорости движения со средним или сильным нажимом. Движения предназначены для
людей с нормальной чувствительностью кожи. Движения пинь-бу не подходят для массирования
лица.
 Се-гуа
Быстрые движения с сильным нажимом. Предназначены для людей с грубой кожей. Движения се-
гуа не подходят для массирования лица.

Техника выполнения массажа Гуаша спины выглядит так:

 На спину наносится эфирное масло для расслабления человека и увлажнения кожи.

 Потом делается ряд поглаживающих манипуляций, которые должны разогреть кожу.

 Теперь нужно взять скребок и выполнить 6-8 продольных повторений вдоль позвоночника
от первого до последнего позвонка.

 По обе стороны от позвоночника проводим две паралелелльные линии и «зачищаем» их


скребком с помощью 6-8 продольных движений.

 Руки человека разводятся в разные стороны. После этого с помощью скребка делается 15-
20 «зачищающих» движений от лопаток до подмышек.

 С помощью пальцев находим промежутки между ребрами и делаем 5-10 манипуляций


вдоль ребер.

 В конце ранки обрабатываются успокаивающим кремом.

 После массажа Гуаша рекомендуется пить воду в течение 5-6 часов, чтобы токсины смогли
свободно выйти из организма.

Лицо массируют следующим образом:


 Для проработки лица применяется только мягкий скребок.
 Нанесите на лицо защитный крем.
 Условно разделите лоб на две равные части.
 Сделайте 5-7 скребущих движений от центра лба к правому виску паралелльно брови.
Повторите процедуру для левой части лба.
 Сделайте 4-5 дугообразных манипуляций от висков к носу.
 Сделайте 15-20 дугообразных повторений от уголков рта к вискам.
 В конце сделайте 4-5 повторений скребковым инструментом от нижней губы к шее.
 Нанесите защитный крем.
 После массажа Гуаша не рекомендуется пить воду в течение 3-4 часов, чтобы токсины
свободно могли выходить из организма.

Можно ли делать массаж Гуаша в домашних условиях?

Массаж Гуаша можно делать и в домашних условиях. Однако врачи рекомендуют сперва окончить
специальные массажные курсы, поскольку без полноценного обучения человек во время массажа
Гуаша может допустить различные ошибки, что снизит эффективность терапии, а также может
навредить организму (в случае серьезных ошибок).

Источник: https://www.telosbeauty.ru/about/enciklopediya/guasha-massazh.html

ГУАША – это древнейший вид ки-тайского массажа. Он является естественным неинвазивным


способом оздоровления, не дающим осложнений. Перевод названия «гуаша»: «гуа» - движение в
одну сторону (скрести), «ша» – плохое. То есть – «скрести всё плохое». Для воздействия
используется небольшая пластинка (скребок), которой обрабатывают определённые области,
включающие в себя различные точки и рефлексогенные зоны тела, лица и головы. Во время
массажа используются скребки различной конфигурации из нефрита или рога китайских
животных. Массаж проводится по специальному маслу. Эффект от воздействия массажа наступает
сразу: сначала проработанная зона краснеет в тех местах, где ранее ощущалась боль или
дискомфорт, а затем появляются внутренние кровоизлияния – пятна «ша». Таким образом, на
кожу проступают «отходы» патологического процесса (в этих местах находят повышенное
содержание молочной кислоты). Пятна могут быть почти чёрного цвета – это «неживая» кровь.
Несмотря на пугающий внешний вид, пациент ощущает приятное тепло, а синяки и пятна
полностью исчезают через 2-3 дня. С каждым последующим сеансом количество пятен «ша»
уменьшается, так как УХОДЯТ ЗАСТОЙНЫЕ ЯВЛЕНИЯ. В современном Китае массаж гуаша получил
повсеместное распространение. Он занимает важное место в системе здорового образа жизни и
профилактического подхода к заболеваниям, отличающего китайскую медицину. Этот массаж
прочно укоренился в тра-дициях жизни китайского народа. Результатом этого подхода является
впе-чатляющая средняя продолжительность жизни населения (более 80 лет), а главное – качество
жизни: высокая ак-тивность до глубокой старости.

Сфера применения массажа ГУА-ША Благодаря массажу улучшается кровообращение в


пораженных областях, усиливается лимфоотток, уходят отеки и исчезают связанные с этим боли,
снимаются мышечные спазмы, увеличивается подвижность суставов. Гуаша массаж снимает
воспалительные процессы и нормализует функциональную активность органов, приводит к
рассасыванию спаек. Отмечается благотворное влияние на нервную систему: улучшается сон,
снимается тревожность, улучшается аппетит, повышается общий тонус. Следует заметить, что
массаж гуаша воздействует не только на конкретные патологические процессы, но и на весь
организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает обменные процессы (в
течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из
организма), повышает иммунитет и замедляет процессы старения. В Китае, где массаж гуаша
особенно популярен, он широко используется в косметологии, так как заметно улучшает
состояние кожи – за счет выведения токсинов. 

Следует заметить, что массаж гуаша воздействует не только на конкретные патологические


процессы, но и на весь организм в целом. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает
обменные процессы (в течение суток необходимо пить тёплую воду, чтобы обеспечить
повышенный вывод токсинов из организма), повышает иммунитет и замедляет процессы
старения. В Китае, где массаж гуаша особенно популярен, он широко используется в
косметологии, так как заметно улучшает состояние кожи – за счет выведения токсинов. 

После массажа не рекомендуется в течение 6 часов принимать ванну или душ, но необходимо
пить тёплую воду, чтобы обеспечить повышенный вывод токсинов из организма. После сеанса
может появиться сильная усталость, как после физической нагрузки (эффект воздействия сравним
с бегом на длинную дистанцию). Массаж повторяют несколько раз до полного исчезновения
симптомов: боли и дискомфорта. Курс обычно включает 5 - 10 сеансов и прооводится
профилактически 1 раз в год. Противопоказания к применению массажа гуаша: аллергические и
инфекционные кожные заболевания; тромбоцитопения; открытые раны на поверхности кожи,
снижение функции почек; высокое артериальное давление (в конкретный момент) и
беременность.