ББК 74.

204
• Д 44

Диденко Т. И.
Д 44 Сборник классных часов и родительских собра­
ний. Методика работы с учащимися. 6 класс /
Серия «Здравствуй, школа!». — Ростов н/Д: Фе­
никс, 2005. — 224 с.

В книге собраны сценарии лучших классных часов,

методические рекомендации по проведению занятий на
факультативах, в кружках, по составлению трафиков дежурств,
расписания уроков, ведомостей успеваемости учащихся. Сборник
станет необходимым руководством для учителя 6-х классов.

ISBN 5-222-04017-8 ББК 74.204

© Диденко Т. И., 2005

© Оформление: изд-во «Феникс», 2005
 Глава I
В ПОМОЩЬ УЧИТЕЛЮ

1. Психофизиологические особенности младших

подростков.
2. О профессионализме и альтруизме.
3. Как реагировать на плохое поведение.
4. Организация делового настроения на уроке.
5. Как сформировать классный коллектив.
6. Как общаться с подростком.
7. Как выйти из стресса.

Психофизиологические особенности
младших подростков
Наши шестиклассники находятся в периоде по­
лового созревания (иначе — пубертатного периода).
Чтобы по возможности избежать ошибок в обще­
нии с подростками, мы должны хорошо знать приро­
ду происходящих в этот период физиологических про­
цессов, возможности организма подростков и предъяв­
лять посильные требования, избегая как перегрузки,
так и недогрузки. Этому помогут некоторые сведе­
ния из психологии и физиологии подростков.
Следует учесть, что половое созревание девочек
начинается в среднем на 1—1,5 года раньше, чем
мальчиков.
Начинается половое созревание с повышения ак­
тивности центральнрй нервной системы (далее —
ЦНС), а затем с возрастания активности эндокрин­
ных желез. В кровь выделяется все большее коли­
чество вырабатываемых гормонов, что ведет к раз­
витию всех признаков и проявлений полового со-

3
зревания. Часто происходит так, что активность
эндокринных центров — гипоталамуса и гипофиза
уже повысилась, а активность половых желез не
достигла соответствующего этому уровня. Этим и
объясняется неуравновешенное состояние ЦНС и
нарушения поведения у некоторых подростков.
У шестиклассников отчетливо может проявиться
противоречивость состояния ЦНС. С одной сторо­
ны, она созревает. Дети становятся более способны­
ми к самоконтролю, критическому отношению к себе
и окружающим. Вместе с тем нервные центры фун­
кционируют с преобладанием возбуждения над тор­
можением и поэтому подростки иногда неадекватно
реагируют на окружающее, на взрослых и сверстни­
ков.
В нормальных условиях между силой раздражи­
теля и реакцией на него нервной системы существу­
ет определенная зависимость, имеющая возрастные
и индивидуальные особенности. В подростковом воз­
расте эти соотношения нарушаются в связи с воз­
буждением ЦНС. В результате этого могут быть оди­
наковые реакции как на сильные, так и на слабые
раздражители. Может быть и по-другому: сильные
раздражители не вызывают реакции, а слабые —
наоборот. Почему так происходит? Да потому, что
ЦНС подростка и так перевозбуждена и поэтому она
становится временно неспособной к ответу на силь­
ный раздражитель и переходит в состояние тормо­
жения.
На слабый же раздражитель реакция сохраняет­
ся. В поведении подростка это проявляется таким
образом, что он кажется безразличным даже к важ­
ным событиям, которые происходят вокруг, равно­
душен к оценке — будь она хорошей или плохой.
Именно в этом случае взрослые жалуются на то, что
подросток стал «бесчувственным», «равнодушным»

4
ко всему, ничто его не волнует и не радует... В дру­
гих случаях какой-то пустяк может вызвать бур­
ную реакцию.
Девочки становятся обидчивыми, плаксивыми, у
них часто меняется настроение. Мальчики — более
шумными, непоседливыми, их действия сопровож­
даются движениями рук, ног, туловища (не могут
усидеть спокойно, вертят что-то в руках, трогают
что-то и т.д.).
Речь может сделаться замедленной, замедляют­
ся и ответные реакции на речь взрослых, обращен­
ную к ним. Не получая ответа на свой вопрос или
ожидая его слишком долго, не сердитесь и не упре­
кайте подростка.
Ответы на вопросы преподавателя становятся бо­
лее скудными, однозначными, упрощенными. Созда­
ется впечатление, что подросток утратил часть сво­
его словарного запаса. Для получения исчерпываю­
щего ответа приходится слова просто «вытягивать».
Все это создает впечатление недостаточного знания
предмета, неуверенности, в связи с чем педагоги и
оценивают ответы подростков.
В то же время наблюдается и повышенная утом­
ляемость подростков. Утомление обычно развивает­
ся в две фазы: первая — двигательное беспокойство,
вторая — сонливость, дремота или, наоборот, силь­
ное возбуждение.
Ко всему этому следует добавить и отклонения,
связанные с усиленным ростом. В основе их лежат
две причины: первая — нарушение содружествен­
ной работы отдельных органов, вторая — дефицит
различных веществ, необходимых интенсивно раз­
вивающемуся и растущему организму. Отсюда (при
первой причине) — головокружение, потемнение в
глазах и даже обморок при резком изменении поло­
жения тела, длительном неподвижном состоянии.

5
Дело в том, что регуляторная система, поддержива­
ющая постоянное артериальное давление при любых
изменениях положения тела у подростков, временно
отстает в своем развитии от слишком быстрого уве­
личения продольных размеров тела и поэтому сраба­
тывает с запозданием. Вторая причина ведет к нару­
шению осанки, к искривлению позвоночника и т.д.,
вследствие дефицита минеральных солей, которые
требуются для обеспечения механической прочности
быстро растущего скелета, а также если подростки
редко бывают на воздухе или мало двигаются.
Со всеми этими особенностями связана успевае­
мость. С одной стороны, непрерывно возрастают воз­
можности в учебно-познавательной деятельности,
совершенствуются память, внимание, качественно
преобразуется характер мышления, развиваются
критические черты характера, растет самостоятель­
ность и активность школьников, расширяется круг
их интересов, стремлений, хотя некоторые причи­
ны делают процесс нарастания учебных возможнос­
тей менее интенсивным, чем в предшествующей и
последующей возрастных группах. Тем не менее,
объем и сложность учебных задач должны увеличи­
ваться.
В подростковом возрасте отмечается отчетливое
направление сознания на самого себя. Осознание себя
личностью происходит в первую очередь в процессе
общения. Подросток, оценивая свои способности,
успехи, внешнюю привлекательность, моральный
облик, социальную роль в коллективе, свои недо­
статки, эмоционально переживает все это и стремит­
ся завоевать уважение и доверие окружающих. На
основе соотношений между уровнем притязаний и
реальными успехами у него формируется соответ­
ственно высокое или низкое самоуважение. Оно
очень зависит от оценки подростка окружающими.

6
 Осознание себя личностью порождает у подрост­
ка активность, самостоятельность в поступках, рас­
ширение круга общения и деятельности при неуме­
нии вместе с тем глубоко оценивать реальность и
свои возможности, чтобы адекватно действовать.
В это время общение со сверстниками становится
для подростка ведущим мотивом деятельности, а
общение с взрослыми, а иногда и учеба может ото­
двигаться на второй план.

О профессионализме
Педагога-профессионала не может огорчать ни­
какое, пусть самое запущенное состояние его подо­
печных. Чем трудней — тем интересней. Сегодня
ребенок плохой — завтра хороший, нужно только
направить течение в нужное русло.
Педагог-профессионал никогда не огорчается ни
своими, ни чужими ошибками. Оцените положение
снова, уже с этого момента, и действуйте правиль­
но. Запомните: действовать можно тогда, когда зна­
ешь как.

Что нужно педагогу-практику?

1. Актерское мастерство. Педагог с деревянным

лицом, на котором всегда одно и то же выражение, —
это не педагог.
2. Поставленный голос. Это не значит громкий,
а гибкий, разнообразный, способный выразить раз­
личные чувства, оттенки чувств.
3. Уметь хорошо одеваться. Это не значит ярко,
богато, а со вкусом, аккуратно. Кроме того, важно
иметь свой стиль одежды, которая именно для вас
больше подходит.

7
 4. Иметь свою человеко-роль, иначе он не за­
помнится детям, будет восприниматься, как серое
пятно. Одни играют роль «энергичных», другие —
«хладнокровных», третьи — «волевых», четвертые —
«добродушных», но здесь важны такие моменты:
1) Нужно выбрать себе роль «к лицу», т.е. такую,
которая вам подходит, которая не будет выглядеть
на вас как пиджак с чужого плеча.
2) Раз выбрав одну определенную роль, нужно
придерживаться ее постоянно. Пример учителя, иг­
равшего роль «Мальчишки-шалуна» (кстати, редкая
роль!) можно найти в книге Георгия Данаилова «Не
убить Моцарта».

Помните!
—Если дети рассказывают про вас анекдоты, если
они придумали вам интересное прозвище — значит,
они вами интересуются; о «серых учителях» дети
просто вообще никогда не говорят.
— К искусству человеко-роли относятся и так
называемые учительские словечки. Например: указ­
ка — «тетя Катя», дети — «народ»; когда ученик
произнес что-то неудопонятное — «переведи с ту­
рецкого на русский» и т.д.
Все это — игра, которая «размывает жесткую бе­
зусловность действительности» (Вл. Леви) и делает
ее более податливой, условной, веселой и приятной
для детей.
— Невозможно играть одновременно две роли.
Поэтому не следует вместе с ролью «Педагога» иг­
рать роль «Надзирателя», «Судьи», «Администра­
тора» и «Палача». Эти роли несовместимы.
— Очень важно уметь определять дистанцию и ни
в коем случае не фамильярничать с детьми.

8
 Как стать педагогом-профессионалом?

Знания теории недостаточно. Нужно уметь.

— Прежде чем воспитывать других, следует вос­
питать себя.
— Учиться педагогическому мышлению и техни­
ке общения можно где угодно: в троллейбусе, в ма­
газине, дома, везде, где есть люди.

Об альтруизме
Альтруистическая жизненная установка: «Я для
людей, а не люди для меня».
Кто живет для других, стремится быть бодрым и
здоровым, чтобы иметь возможность приносить
пользу; живущий же для себя (эгоист) часто не за­
ботится об этом. Альтруист имеет в жизни постоян­
ное занятие, постоянную цель, которая никогда не
может иссякнуть, так как люди вокруг есть всегда;
живущий же для себя все время разочаровывается.
Альтруист мало думает о себе, а поэтому мало страда­
ет (мы страдаем только за себя), сочувствие же дру­
гому — чувство скорее приятное. Альтруистам свой­
ственна жизнерадостность и ровное настроение, эго­
истам — припадки отчаяния, печаль, непостоянство.
Вывод: эгоисты — самые несчастные люди на
свете.
Качества альтруиста:
Стойкость, умение переносить трудности, лише­
ния и страдания, как духовные, так и физические.
Ум, любознательность, активность. Глупость, пас­
сивность, равнодушие можно определить как нераз­
витый ум.
Смелость, решительность, сила воли.
Общительность, интерес к людям, уважение к

9
ним, соблюдение элементарных этических норм.
Общителен не тот, кто болтлив, а тот, кто интересу­
ется тем, что думают другие люди, и сам стремится
поделиться с ними своими мыслями.
Стремление к познанию, развитая фантазия, во­
ображение, любовь к творчеству.
Любовь к свободе, стремление быть независимым.

Если вы обладаете всеми этими качествами, зна­

чит, вы душевно здоровый человек.

Как реагировать на плохое поведение

1. Относитесь спокойно к каким-либо выходкам
ребенка, никогда не удивляйтесь, соглашайтесь: «Да,
это бывает, случается», «Мне это знакомо», «Я иног­
да это встречал», «У меня это тоже бывало в твоем
возрасте», «К сожалению, это часто бывает у ребят».
2. Не бойтесь оправдывать ребенка, тем самым
содействуя его психическому равновесию: «Может
быть, любой на твоем месте...», «Я бы, возможно,
тоже...», «Всякий на твоем месте, а ты еще...».
3. Помогите ребенку примириться с самим собой:
«Конечно, ты имеешь право...», «Это твое право»,
«Вероятно, у тебя есть причина», «Каждый выбира­
ет то поведение, которого он достоин, поэтому...».
4. Способствуйте самостоятельному осмыслению,
а потому оцените предметный и социальный резуль­
тат того, что сделано. «Ты, вероятно, хотел, а полу­
чилось...», «Ты не подумал о том, что...», «Получи­
лось то, чего ты не ожидал».
5. Обязательно предложите иной способ поведе­
ния как альтернативу для самоопределения: «М ож­
но было бы договориться», «Мне видится другой спо­
соб», «Иногда люди в этом случае...».

10
 6. Побудите сознание выявить мотивы и причи­
ны случившегося: «Что ты сам думаешь по этому
поводу? », «Что подумают о твоем поведении другие? »,
«Как теперь будут относиться к тебе другие люди?».
7. Защитите от внешних оскорблений: «Это про­
ходит с возрастом», «Может, тебе показалось...»,
«Человек слаб, не все мы ведем себя достойно».
8. Предложите неожиданное, индивидуальное
решение, нарушающее логику выстраиваемого воз­
действия: «Но, вопреки всему, я прощаю тебя», «И
все же я надеюсь...», «Мне следовало...».

Чем больше вы будете говорить своим ученикам

эти слова, тем меньше будет у вас проблем:

Молодец! Хорошо!
Удивительно! Великолепно!
Незабываемо! Прекрасно!
Грандиозно! Потрясающе!
Остроумно! Экстракласс!
Поразительно! Неподражаемо!
Талантливо. Ты одаренный!
Несравненно! Красота!
Уже лучше. Как в сказке.
Отлично. Очень ясно.
Ярко, образно. Очень эффектно.
Прекрасное начало. Ты просто чудо.
Ты на верном пути. Здорово.
Ух!! Поздравляю.
Гораздо лучше, чем я ожидал.
Лучше, чем у всех, кого я знаю.
Именно этого мы все ждали.
Это трогает меня до глубины души.
Сказано здорово — просто и ясно.
Еще лучше, чем прежде.

11
 Для меня важно все, что тебя волнует, тре­
вожит и радует.
С каждым днем у тебя получается все луч­
ше!
Ты сегодня много сделал.
У тебя светлая голова.
Для меня нет никого красивее тебя.
Ты в этом разобрался.
Научи меня делать так же.
Как ты ловко это делаешь!
Это как раз то, что нужно.
Тут без тебя не обойтись.
Я знал, что тебе это по силам.
Ты мне нужен именно такой, какой есть.
Никто не сможет заменить тебя.
Я горжусь тем, что тебе это удалось.
Я просто счастлив!
Я сам не смог бы сделать лучше.
Мне очень важна твоя помощь.
Работать с тобой просто радость.
Ты мне просто необходим.
Ты умеешь порадовать людей.
Я тебя люблю!

Организация делового настроения

на уроке
Если вы , используя нижеперечисленные «п устя ­
ки» на ур ок а х, поверите в них и см ож ете организо­
вать внимание детей, то в ваш их творческих руках
они п ревратятся в такие дидактические прием ы ,
которы е позволят всему классу откры ть в учебном
материале такие глубины, о к оторы х и не мечтали.

12
 Если галерка бунтует
1. Уйдите с авансцены (от первых парт) на галер­
ку, и она превратится в партер.
2. Если учитель говорит громко, то и галерка бы­
вает особенно шумной. Перейдите на шепот или басы;
если несколько первых реплик потонут в шуме, не
смущайтесь: реагируя на непривычное, галерка все-
таки начнет к вам прислушиваться.
Смените звуковой ряд вашей речи, начните гово­
рить как можно медленней, растягивая паузы и глас­
ные (те, что под ударением) — все это заострит слух
учеников и привлечет их внимание к вам.
3. Предложите ребятам поработать в группах.
4. В самый разгар шума попробуйте четко произ­
нести «Встать!» — и встаньте сами. Или наоборот
(если вы стоите) «Сесть!» — и сядьте.
5. При этом мобилизуйте больше тело, чем голос.
Если поднимается половина — прекрасно. Другую
половину ошеломите следующей репликой: «Посмот­
рите на пол! (потолок; почесали в затылке; улыбну­
лись; подпрыгнули и т.д.)». Сами при этом обяза­
тельно выполните команды.
6. А если класс стоит на «ушах»? Сядьте на кор­
точки (влезьте на стул) и продолжайте вести урок
как ни в чем не бывало.
7. Проведите двигательные упражнения, подви­
гайте стулья (осмелитесь, так и столы), книги на
них; велите быстро убрать все учебники в портфель
и так же быстро достать; встаньте и поиграйте в
ладушки с соседями, повернитесь вокруг оси и т.д.
Делайте все это быстро, в очень хорошем темпе, по­
степенно усложняя, требуя четкости, слаженности
или ограничения во времени и проверяя результат.
8. Проводите время от времени коротенькие эс­
тафеты на скорость. Их условия должны быть очень
просты: назвать, не повторяясь, цвета, имена, чер-

13
ты характера, предметы в классе, деревья и т.д. и
т.п. А если придумаете эстафеты, связанные с учеб­
ным материалом...
9. «Превратитесь» в кого-либо: в охотников, ин­
дейцев, разведчиков, партизан — и прислушивай­
тесь, прислушивайтесь...
10. Станьте «мимами» — изобразите по команде:
«Лезем на дерево!», «Я — шар. Надуваюсь... выпус­
каю воздух...», «Я — птичка, я прыгаю, чирикаю»
и т.д.

Как сформировать классный коллектив

Если ученический коллектив имеет социально
положительную направленность, психологическое и
организационное единство, определенный опыт кол­
лективистских отношений, то он существенным об­
разом может влиять на межличностные отношения
(деловые и личные) учеников и тем самым способ­
ствовать формированию социально ценных черт лич­
ности. Благодаря взаимной зависимости, ответствен­
ности, требовательности и взаимной помощи кол­
лектив становится инструментом воспитания каж­
дого учащегося.
Хорошо организованный актив класса — большой
помощник учителя. Как же этого добиться? Вот не­
которые способы и приемы.
1. Учитель должен тонко чувствовать отношения
в группе, вовремя предупредить эмоциональную на­
пряженность, переключить эмоциональный заряд на
решение учебных, трудовых, общественных задач.
2. Важным фактором управления подростками
является формирование коллективистских чувств и
отношений. Такие отношения могут сформировать­

14
ся только в том случае, когда интересы и цели дея­
тельности каждого подростка сливаются с интереса­
ми и целями общества в целом. Если же интересы и
цели замкнутся в одной группе, может возникнуть
групповой эгоизм.
3. Если обнаруживаются нежелательные меж­
личностные отношения в классе, учитель обязан
выявить причину основных конфликтов и выпра­
вить положение.
4. При формировании временных групп для вы­
полнения какой-либо работы (соревнования, концерт,
поход и т.д.) классный руководитель должен учи­
тывать психологическую и психофизиологическую
совместимость членов групп.
5. Следует учитывать знание референтных групп
подростка, знание лидеров микрогруппы (в классе,
вне школы). Необходимо знать направленность груп­
пы: социально положительная,'социально отрица­
тельная, неопределенная. Если имеет место рассог­
ласованность целей официальных организаторов и
неофициальных лидеров, то ученический коллектив
не будет сплоченным. Постоянные назначения и
выбор официальных организаторов на длительный
срок могут способствовать формированию отрица­
тельных черт характера (высокомерие, зазнайство
и т.д.).
6. В микрогруппах могут существовать неофици­
альные лидеры с антисоциальной направленностью.
В таких случаях они скрывают свое лидерство и
внешнюю роль лидера играет подставное лицо. Не­
обходимо выявить такого вожака и подорвать его
влияние на членов группы.
7. Поучительный, унижающий тон, навязывание
своих решений неприемлемы в общении с подрост­
ками. Отказы, невыполнение заданий, неподчине­
ние учителю может быть вызвано различными при-

15
чинами: возможно, подросток переживает какой-то
внутриличностный конфликт и испытывает объек­
тивные и субъективные трудности. В таких случаях
надо помочь найти психологический выход из сло­
жившейся ситуации или помочь ученику изменить
к ней отношение.
8. Используйте в воспитательных целях произ­
ведения художественной литературы, газетные ста­
тьи, кинофильмы. Привлекайте психолога, прово­
дите социально-психологические тренинги, включа­
ющие методы групповой дискуссии (метод группо­
вого обсуждения психолого-педагогических ситуа­
ций, дискуссии или самопроизвольной направлен­
ности деловые игры — участники выступают в раз­
ных социальных ролях).

Как общаться с подростками

— Суждение учителя об ученике, его действиях

должны быть осторожны, ибо ошибка сразу стано­
вится достоянием всех и на основании полученной
информации формируется отношение и обращение,
как к учителю, так и к ученику.
— Младшие подростки преувеличивают значение
внешних признаков и связывают их с особенностя­
ми воспринимаемой личности.
— Специализация педагога накладывает свой от­
печаток на восприятие детей. Математики чаще ука­
зывают на уровень теоретического мышления, его
логичность. Физики — на умение выявлять причин­
но-следственные отношения. Учителя труда — на
сообразительность и умелость рук и т.д. Опытные
учителя могут увидеть существенные свойства лич­
ности, малоопытные — часто нет.

16
 — Если учитель называет своих учеников по име­
нам, помнит и знает как положительные, так и от­
рицательные их стороны, радости и огорчения, зна­
ет их потребности, интересы, увлечения — любовь
и благодарность с их стороны обеспечены.
— К подростковому возрасту происходит потеря
воспитательного значения слова. В связи с этим мы
не должны злоупотреблять словом. Нотации, настав­
ления, замечания по любому поводу не воспринима­
ются подростком. Давайте время ему переработать
информацию.
— Речь педагога на уроке должна быть яркой,
эмоциональной, иначе она не затронет подростка.
— Если подросток отрицательно относится к ис­
точнику информации, точно так же он отнесется и
к восприятию информации.
— Повышенный тон используйте реже, иначе под­
ростки привыкнут, а вы охрипнете.
— Если подросток знает, как надо себя вести, а
поступает наоборот, это говорит о дефектах воспи­
тания.
— Если вы будете продолжать поступать с подро­
стком, как с малышом, вмешиваться в его дела, ог­
раничивать возрастающее стремление к самостоя­
тельности, вы рискуете сломать его волю. В то же
время нельзя постоянно уступать ему, иначе мы
получим распущенного подростка.
— В конфликтах подростков чаще всего бывают
виноваты обе стороны, поэтому неправильно стано­
виться на ту или иную сторону. Оценивать следует
не личность, а поступок и вместе с подростком про­
слеживать его последствия.
— Подросток перестает безусловно подчиняться
взрослым и начинает критически относиться к их
авторитету. Это естественно, поэтому не стоит пани­
ковать.
 — Не расширяйте оценку успеваемости подрост­
ка до оценки его личности в целом. Стыдите и выс­
меивайте лентяев (вернее, их действия) так, чтоб не
подрывать в них уважение к себе, веры в собствен­
ные силы.
— Не захваливайте подростка и никогда не срав­
нивайте его с другими. Сравнивайте его с самим со­
бой.
— Не уходите от ответов на любые вопросы (в том
числе и о взаимоотношениях полов), не ругайте за
вопросы. Цените, что подросток обратился лично к
вам: следовательно, ваша информация окажется бо­
лее действенной в воспитательном отношении.
— Сначала выясните, что сам подросток думает
по этому поводу, каков объем и характер его соб­
ственных знаний.
Ответы должны быть Правдивыми, без выдумок,
лишь степень детализации может быть различной.
Информация должна находиться на доступном по­
ниманию подростка уровне и быть исчерпывающей,
чтобы она не побуждала расспросов на стороне. Если
вы ответите правдиво, интересно, доброжелатель­
но, — подросток обратится к вам еще не раз.
— Многословные ответы порождают у подростка
сомнения в том, что взрослые убеждены в правоте
своих слов.
— Заботы о еде, одежде могут вытеснить обще­
ние на второй план. Подросток начинает чувство­
вать себя одиноким, и тогда либо он погружается в
депрессию, либо восполняет дефицит внимания на
стороне, отдаляясь от родителей.

18
 Как выйти из стресса
Цените то хорошее, что у вас есть.
Даже в самых тяжелых ситуациях есть позитив­
ные моменты. Их надо найти. Поэтому встряхни­
тесь, перестаньте лелеять свои горести и купаться в
печали. У вас обязательно есть дела, которые полу­
чаются хорошо. Вспомните о них и выполните хотя
бы одно.
Станьте интересным человеком.
Для этого надо получить новые знания. Любое
знание обогатит и разнообразит ваше общение с дру­
гими людьми. А доступ к ним открыт. Они ваши.
«Если бы я...»
Вступите с собой в воображаемый диалог о том,
что было бы, если... Он поможет вам лучше осоз­
нать возможные потери и приобретения. Он позво­
лит вам посмотреть на жизнь иначе и, словно в сказ­
ке, откроет ваши новые чувства и новые перспекти­
вы.
«Острый диалог». Поссорьтесь с ним (с ней) без
него (ее), говорите ему (ей) все, что хотели бы ска­
зать, но не забывайте и его (ее) реплики. Хотя собе­
седник воображаемый, вас двое и это — диалог.
«Коллаж достоинств» (вы видите, что они есть).
Вырежьте из газет, журналов разные картинки, тек­
сты и составьте на большом листе коллаж из ваших
достоинств. Чаще смотрите на него. Он украсит не
только вашу комнату, но и вашу жизнь.
Будьте воспитанными. Развивайте навыки со­
циального поведения, читая книги об этикете, о
правилах хорошего поведения. Ваше поведение по­
нравится не только вам, но и окружающие оценят
перемены в вас. Это все придаст вам уверенность и
даже шарм.

19
 Письма о хорошем настроении.
Пишите письма только о хорошем себе и близ­
ким. Вы увидите, что положительного в вашем на­
строении не так уж мало.
Разговор с незнакомцем (вы и ваша социальная
роль). Вам надоело быть учительницей (мамой, ку­
харкой, женой и др.). Поговорите с этой вашей со­
циальной ролью. Выслушайте себя и ее тоже. Это
поможет вам уточнить, кто же вы — роль или жи­
вой человек?
Одежда и внешность. Поход в парикмахерскую
и новая линия в одежде преобразуют ваше самоощу­
щение. Постоянство в этом деле не самый верный
помощник для жизни.
Анонимная беседа. Телефон доверия, незнакомец
в пути, случайный сосед на скамейке в парке, так­
сист — люди, которым вы можете смело доверять
свои личные проблемы. Выговорившись, вы почув­
ствуете облегчение, а они поймут, что сделали доб­
рое дело, выслушав вас.
Комплименты. Это знак внимания к другим лю­
дям. Захотите их сказать, умейте их сказать.
Начало разговора. Не знаете, с чего начать? Про­
явите интерес к собеседнику. Это правило давно из­
вестно. Именно от интереса к другому человеку мож­
но прийти к любой теме.
Слушайте активно. Если начнете говорить о себе,
разговор станет бесконечным, а собеседник заскуча­
ет. Задавайте вопросы о собеседнике, смотрите в
глаза, кивайте головой, сидите в позе, направлен­
ной к собеседнику, подавайте реплики согласия и
удовлетворения, уточняйте мысли говорящего.
Семейные альбомы. Рассматривание старых фо­
тографий не только вызывает ностальгические чув­
ства, но и помогает увидеть свою жизнь в новом
свете.

20
 Путешествие. Путешествуйте как можно чаще,
не важно, за 10 км или за 100. Важны впечатления,
которые вы получите, перемещаясь в пространстве.
Минуты спокойствия. Они необходимы каждо­
му, поэтому находите их для себя и пользуйтесь ими,
расслабляясь до конца. Устройтесь удобно, прове­
дите несколько минут наедине с собой. Таким об­
разом вы приведете чувства в порядок, отдалите
суетное и случайное от важного, существенного для
вас.
Выражайте свои чувства словами. Помните, что
окружающие погружены в собственные чувства и
не обязаны разгадывать ваши. Сделайте свои чув­
ства открытыми с помощью «Я-высказываний»:
«Я хочу...», «Я смогу...», «Я собираюсь...», «Я чув­
ствую себя...».
Говорите в этот момент только о себе, о своих
чувствах, исключая обращение к «вы», «мы» и
«ты».
Изменяйте жизненное пространство. Путеше­
ствуйте к собственному «Я», переставляя мебель в
доме. И вы не только обновите внешние условия
жизни, но и найдете у себя новые, часто неожидан­
ные качества, что повысит вашу самооценку и улуч­
шит настроение.
Творчество. Выберите спокойную минуту. Возьми­
те чистый лист бумаги, выразите на нем свое состо­
яние. Возможно, получится шедевр, заслуживающий
не только вашего внимания.
Танцуйте под любимые мелодии. Любуйтесь со­
бой, наслаждайтесь музыкой.
Сравнивайте себя. На кого вы сейчас похожи, на
что сейчас похожи? Найдите сравнение (но не мок­
рая курица) симпатичное и привлекательное.

21
 Сказки. Вы давно не читали сказок? Стоит про­
честь хотя бы несколько сказок Г. Андерсена.
Новое слово. Замените в своих мыслях слова «Я
должна» на другие: «Я хочу», «Я согласна».
Станьте ребенком.
Сделайте неожиданное для себя действие — то,
что вам хочется: покружитесь, попрыгайте на од­
ной ножке, поднимите камешек с дороги и подбрось­
те вверх. Чаще дарите себе эти радости!
 Глава II
БУДНИ ШКОЛЬНОЙ ЖИЗНИ

Статистика
1. Характеристика класса на начало учебного года.
2. Список учащихся класса с анкетными данны­
ми и сведениями о семье.
3. Статистические данные по классу.
4. Схема размещения учащихся в кабинете.
5. Расписание уроков в классе (по полугодиям).
6. Ведомость успеваемости учащихся (по четвер­
тям).
7. График дежурств.
8. Дни рождения учащихся.
9. Общественные поручения (по полугодиям).
10. Занятия в кружках, секциях и факультати­
вах.
11. Список детей с нарушением состояния здоро­
вья.
12. Контроль за пропуском уроков.
13. Творческая эстафета, или за что можно по­
хвалить ребенка.
14. Тематическое планирование.
15. График посещения уроков в своем классе.
16. Работа с родителями.
17. Родительские собрания.
18. Взаимодействие с внешкольными учреждени­
ями.
19. Карман с чисты м и Листочками.
20. Листы для заметок (10 шт.).
21. Работа с родителями.
22. Работа с учащимися.

23
 23. Классные часы.

Характеристика класса
на начало учебного года
(Примерный план)

1. Количество детей, в том числе мальчиков и

девочек по отдельности.
2. Характеристика коллектива.
3. Характеристика формальных и неформальных
лидеров.
4. Задачи на учебный год.

Примерный перечень
общественных поручений

1. Командир класса (президент, староста, глава и

т.д.) — первый помощник классного руководителя,
лидер и авторитетный человек среди ребят. Органи­
зовывает, контролирует проведение классных и вне­
классных мероприятий.
2. Главный дежурный — составляет график де­
журства, вносит изменения по мере надобности, сле­
дит за его соблюдением. Сам тоже дежурит.
3. Завуч класса (ответственный за учебу) —не толь­
ко носит журнал, но и вместе с классным руководи­
телем анализирует состояние учебы, посещаемости,
организует «скорую учебную помощь» нуждающим­
ся, проводит интеллектуальные игры и т.д.
4. Ответственный за труд (естественно, его назо­
вут «трудовиком») — отвечает за организацию (рас­
пределяет обязанности) генеральных уборок, суббот­
ников, вместе с командиром и классным руководи­
телем анализирует, кто как работал; сам работает

24
тоже!
5. Главный цветовод — ответственный за состоя­
ние цветов и их ассортимент.
6. Главный спортсмен —ответственный за спортив­
ную и туристическую жизнь класса.
7. Главный редактор - ответственный за выпуск
классной газеты, поздравительных листков, за офор­
мление классного альбома и т.д.
8. Главный диск-жокей — ответственный за му­
зыкальное оформление классных вечеров.
9. Главный режиссер и постановщик —ответствен­
ный за постановку вечеров и праздников.
Вы можете придумать еще много «главных» по­
стов, но стоит ли? Все остальные ребята входят в
команды «главных», один раз в четверть на класс­
ном собрании анализируют их работу и, возможно,
смещают.
 СПИСОК УЧАЩ ИХСЯ КЛАССА С АНКЕТНЫМИ ДАННЫМИ
(подходит и для социального педагога)

Ф.И.О. Дата Ф.И.О. Лист Состояние Домашний Другие члены Доход семьи,
ребенка рождения родителей работы здоровья адрес, тел. + семьи: братья, наличие
или лиц, их родителей тел. экстр, сестры приусад. уч.,
заменяющих вызовов (их Ф.И.О.), хоз-ва, дачи
(тел. соседей) бабушки,
дедушки

1.
tss
02 2.
3.
4.
5.
6.
7.
8. *

9.
10.
1

СТАТИСТИЧЕСКИЕ ДАННЫЕ ПО КЛАССУ

Четверть Кол-во Количество Фамилии Откуда Фамилии Куда

Всего Всего выбыли
уч-ся на прибыло уч-ся на прибывших прибыли выбывших
выбыло
начало конец
четверти четверти

II

III

IV
 N2

ь-» I—1 h-1 h-A

to
00

to to to to to

К-1 b-1

to to to to to

РАСПИСАНИЕ УРОКОВ В КЛАССЕ НА ПОЛУГОДИЕ

1 1
Srf 2
s 2
w Сн
d 3 a
a> 3
a> м
tc 4 e* 4
a> ф
W 5 и1 5
e 6 6 *
Фак-в Фак-в
1 1
2 2
l 3 Ц 3
S
a 4 №
&н 4
о К
tt 5 С 5
6 6
Фак-в Фак-в
1 1
2 2
as
as 3 &ч 3
О
Ф \о 4
Cu 4
и t
5 и 5
6 6
Фак-в Фак-в
 ВЕДОМОСТЬ УСПЕВАЕМОСТИ УЧАЩ ИХСЯ (ПО ЧЕТВЕРТЯМ)

Успевают Успевают на Не успевают

Имеют Имеют две
на «5» «5» и «4» одну «3» или более «3» по одному по двум по трем и более
предмету предметам предметам

ГРАФИК ДЕЖУРСТВА
I полугодие
 ГРАФИК ДЕЖУРСТВА
II полугодие
2. Т. И. Диденко

ДНИ РОЖДЕНИЯ УЧАЩИХСЯ

ВЫПОЛНЕНИЕ ОБЩЕСТВЕННЫХ ПОРУЧЕНИЙ
Отметка о Отметка о
Ф.И. уч-ся I полу работе («отл.», II полу­ работе («отл.»,
годие «хор.», «удов.») годие «хор.», «удов.»)

1 {.■ ----- 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
4
*

34
 ЗАНЯТИЯ В КРУЖ КАХ, СЕКЦИЯХ
I полугодие II полугодие
№ Ф.И.
п/п Название Место Название Место
уч-ся кружка, проведения кружка, проведения
секции занятий секции занятий

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

35
 ЗАНЯТИЯ НА ФАКУЛЬТАТИВАХ
I полугодие II полугодие
№
Ф.И. Название Место Название Место
п/п уч-ся факуль­ проведения факуль­ проведения
татива занятий татива занятий

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
-
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30-

36
СПИСОК ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЕМ
СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

37
 КОНТРОЛЬ ПРОПУСКОВ УРОКОВ

' № Сентябрь
Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 30
1
2
...
30

№ Октябрь
Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 31
1
2
...
30
№ Ноябрь
Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 30

1
2
...
30
№ Декабрь
Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ........ 31.
1 -
2
...
30

38
 Январь
м Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 31

1
2
...
30
Февраль
№ Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 28

1
2
•••
30
Март
№ Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 31
г
1
2
•••
30
Апрель
№ Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 30

1
2
•••
30
№ Май
Ф.И. уч-ся
п/п 01 02 03 ... 31

1
2
...
30

39
 «ТВОРЧЕСКАЯ ЭСТАФЕТА»,
ИЛИ
ЗА ЧТО МОЖНО ПОХВАЛИТЬ РЕБЕНКА

Отмечайте все, что делают дети: поют, рисуют,

убирают, помогают, в каких конкурсах, соревнова­
ниях участвуют, какие концерты посещают, на ка­
ких экскурсиях бывают и т.д.
Это неоценимый материал для родительских со­
браний, а лет через 8 (и более) — для вечеров встре­
чи выпускников. Это своеобразная копилка творче­
ского потенциала вашего класса, которая поможет
стать вашим детям настоящими людьми.

Сентябрь Октябрь

3-я неделя j
1-я неделя
4-я неделя

4-я неделя
2-я неделя
2-я неделя
1-я неделя

3-я неделя

№ Ф.И. уч-ся
п/п

1
2

30

Ноябрь Декабрь
4-я неделя
2-я неделя

3-я неделя
2-я неделя

4-я неделя

1-я неделя
3-я неделя
1-я неделя

№ Ф.И. уч-ся
п/п

1
2
•■•
30

40
 2
1
2

...
2

1
1

30
№
30
30

№
№

•••
■••

п/п
п/п

п/п

Ф.И. уч-ся
Ф.И. уч-ся
Ф.И. уч-ся

1-я неделя 1-я неделя

1-я неделя
2-я неделя 2-я неделя

41
3-я неделя Март 3-я неделя
Январь

2-я неделя
4-я неделя 4-я неделя

Май
а
4

1-я неделя
К
fc)f
03
а>

г?Н

3-я неделя
2-я неделя 2-я неделя

3-я неделя 3-я неделя

Апрель
Февраль

4-я неделя
4-я неделя 4-я неделя
 ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ *

Направле­
Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май
ния работы

* Обязательно вписывайте в план предложенные в книге беседы для учащихся и родителей •

и традиционные праздники.

ГРАФИК ПОСЕЩЕНИЯ УРОКОВ В СВОЕМ КЛАССЕ

Предметы Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь Январь Февраль Март Апрель Май

1
2
3
4
-
5
6
-
7
8
9
10
1
11
12
13
14
 РАБОТА С РОДИТЕЛЯМИ
(члены родительского комитета)

№ Ф.И.О. Адрес Телефоны Где и кем

п/п (дом., раб.) работает
1
2
3
4 - '
5

РОДИТЕЛЬСКИЕ СОБРАНИЯ
(посещаемость, тематика)
Сентябрь

Февраль
Декабрь
Октябрь

Ноябрь

Апрель
Январь

Март

Май
№
Ф.И.О.
п/п

Темы собраний
1
2
3
4
5

30

1. 4 листа для педсоветов:

Педсовет № 1. Тема:
Педсовет № 2. Тема:
Педсовет № 3. Тема: и т.д.

2. Методические совещания, конференции, семи­

нары, другие заседания (5 листов).

3. Карман с чистыми листочками.

44
 ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ВНЕШКОЛЬНЫМИ
УЧРЕЖДЕНИЯМИ

Наименование Ф.И.О., должность Телефон

/
РОНО

гдк

Музыкальная
школа

Школы города
(поселка и т.д.)

Больница

Милиция

45
 Глава III
БЕСЕДЫ НА КЛАССНЫХ ЧАСАХ

I четверть
«Познаю и совершенствую себя»
1. Я — личность?!
2. Темперамент.
3. Характер.
4. Привычки и воля.
5. Внутренние конфликты.
6. Интересы и склонности.
7. Воображение.

«Я — личность?!»

- Что такое личность?

Это человек, наделенный только ему присущими
чертами и особенностями, образующими его инди­
видуальность. Индивидуальность проявляется в чер­
тах характера, темперамента, привычках, преобла­
дающих интересах, в качествах познавательных
процессов, в способностях, индивидуальном стиле
деятельности. В основе любой деятельности лежат
мотивы и потребности личности.
— Что такое мотивы?
Мотив — это то, что побуждает человека к дея­
тельности. А деятельность направлена на удовлет­
ворение определенной потребности. Когда мы зани­
маемся какой-то деятельностью, мотивы могут из­
мениться, и, напротив, при сохранении мотива мо­
жет измениться деятельность. Иногда между ними
возникают рассогласования и все это сказывается
на результате.

46
 — Откуда берутся мотивы, как они возникают?
Это довольно сложный вопрос. Но ясно одно: чем
больше человек общается с другими людьми, чем
больше возникает между ними связей, тем больше
мотивов и потребностей возникает. Таким образом,
перед нами предстает сложнейшая картина систе­
мы мотивов: согласованные и противоречивые, вза­
имоисключающиеся и взаимопревращающиеся и т.д.
— Почему не бывает идеальных людей?
Человек не всегда осознает свои побуждения,
(цели, потребности, идеалы, направленность своей
личности). Если бы он это осознавал, то обладал бы
идеальным самосознанием, в совершенстве знал себя,
давал бы точную самооценку. Между тем нередко
окружающие люди точнее оценивают человека, чем
он сам. Разумеется, человек всегда осознает ту не­
посредственную цель, которой подчинено поведение
в данный момент. Он лучше знает фактическую сто­
рону своей жизни, но дело в том, что человек часто
не осознает (или осознает неполно) истинные при­
чины возникновения тех или иных мотивов, толка­
ющих его к совершению каких-либо поступков.
Все устойчивые мотивы человеческих поступков
образуют совокупность, т.е. НАПРАВЛЕННОСТЬ
личности. Она формируется в том обществе, где оби­
тает человек, и зависит от воспитания.
— Проверьте, на какой ступеньке стоите вы?
— Проверьте, перспективная ли вы личность?
Перспективная личность стремится стоять на
шестой, седьмой или восьмой ступени лестницы на­
правленностей.
Она имеет осознанные мотивы.
На осознанных мотивах формируются жизненные
цели. Перспективная личность стремится к опреде­
лению своих жизненных целей.
Перспективная личность всегда деятельна.

47
 1 1
я а га га ога 6 фф
о
оо о Яо
я о ф о га в а а
я ч о га га га Я и
я 9- га н Ё га" § га га я 5
я га га О н2 Е-* га а 2
я м Г S Е
а, О 2 га Ен я
в О в .
я а га га О га
га га >> Н 2 я 5
со га Ен S га
>. О Ф он Ф
га я 2 £
00 а га О га о Ен о aj
м S га н
Я
о чI в о 5 чв
Я
W -9- g оя Я
о
§2 S О X лия 2 а.
S*
» S
ч о X* я
Я а ио ч
я >, я а I
я вч Я м я
2 га я я
К
о
Е-
о ч а>я
£ а в
О
я я га
О 'в* о яв Я Чя о I
■я I I
аз §Я S
ЛЕСТНИЦА НАПРАВЛЕННОСТЕЙ

Я 4 ч я g
Я Я Ч
ЧЯ Я
я Я Я я я & Я" Q
ч Лягав
Ия я о я а я я
з
я Я
со Э D.® я я
, J Я ° я. я я
й га п Я Я I
о
я о
я я
о а
ч Я м
я
о £§
ю к я
о с3 га о кс
ф
га
a
Ф
5
се ■ S ав"
га
И S а.
гч
л и я
я
К
со
о a 3 я
о а
а ъ О в ов
ф ф
ч га
§ С
D и
ф w га
g* д
Е* ^ ч
ф
СО
й
л я о
ная форма вполне оп-

Я
направлен- ределенно-

я Я Е? я 'S
я ОЯ я
*Я д
я ч»•
я 2 >.
ч я со
Я 2
я Яа
X о в я
ЯВ ° кя
му

О
я
Я 2 я
я ЧЭ
я
Я ю о
ности

я
ч
я 3|
К в

48
 Любая деятельность перспективной личности,
пусть даже самая незначительная, должна быть на­
правлена на достижение жизненной цели.
Перспективная личность осознает не только цели,
но и реальности ее осуществления.
Проведите «ревизию» своих дел. Какие из них
служат достижению жизненной цели?
— Как становятся личностью?
Человек становится личностью в результате со­
вместной деятельности и общения. Все, что возник­
ло и отстоялось в личности, возникло благодаря со­
вместной с другими людьми деятельности и в обще­
нии с ними. В этом человек черпает некоторые важ­
ные ориентиры для своего поведения, все время све­
ряет свои поступки с мнением окружающих людей.
Все, что человек делает для себя, он делает и для
других, сам того не осознавая. Мы, уже зная кое-
что о себе, присматриваемся к другому человеку,
сравниваем себя с ним, и все это определяет наше
психологическое самочувствие. Другими словами, у
нас всегда есть группа, с которой мы считаемся, в
которой черпаем свои ценности, идеалы, ориенти­
ры, интересы.
— Как личность регулирует свое поведение?
Личность регулирует свое поведение с помощью
самооценки, а самооценка тесно связана с уровнем
притязаний. В случае успеха уровень притязаний
обычно повышается, мы готовы решать более слож­
ные задачи, при неуспехе этот уровень снижается.
В случае неудач, возникновения проблем у челове­
ка включаются механизмы психологической защи­
ты. У нас они тоже постоянно работают, сохраняя
нашу личность. Но иногда защита может принести
вред. Как же избежать этого? Прежде давайте раз­
беремся в механизмах защиты. Вот основные из них:

49
 Эффект незавершенного действия. Как вы думае­
те, в чем он заключается?
Он заключается в том, что всякое препятствие
ведет к прерыванию действия до тех пор, пока оно
не будет преодолено или человек не откажется от
его преодоления.
— Вспомните, много ли раз вы отказывались про­
должать какие-то дела?
— А какие вы все-таки доводили до конца?
Чем меньше у вас незавершенных дел, тем вы
сильнее как личность.
Отрицание. Оно сводится к тому, что информа­
ция, которая тревожит и может привести к конф­
ликту, не воспринимается. Учтите, что отрицание
формируется еще в детском возрасте, часто не по­
зволяет человеку правильна оценить ситуацию. А
это вызывает затруднения в поведении.
— Если ли у вас проблемы с поведением? Если
есть, скорее всего, у вас срабатывает, причем силь­
но, эффект отрицания. Кому же вы так не доверяе­
те? Если это родители, учителя, наверное, стоит к
ним прислушаться и постараться последовать их
советам. А если вы никак не можете себя заставить
это сделать, следует обратиться к психологу.
Вытеснение. Это активное выключение из созна­
ния неприемлемого мотива или неприятной инфор­
мации. Если нас обидели, задели нашу гордость и
самолюбие, мы можем начать лгать самим себе и
другим при объяснении мотивов поступков. Истин­
ные, но неприятные мотивы вытесняются с тем, что­
бы их заместили другие, приемлемые с точки зре­
ния окружающих и потому не вызывающие стыда и
угрызений совести. Причем быстрее всего вытесня­
ется то плохое, что человек причинил не себе, а дру­

50
гим. Неблагодарность, зависть всех видов, различ­
ные комплексы неполноценности вытесняются с ог­
ромной скоростью. При этом человек не делает вид,
а действительно забывает нежелательную, травми­
рующую информацию, она полностью вытесняется
из его памяти.
Проекция — бессознательный перенос на другое
лицо, приписывание собственных чувств, желаний
и влечений, в которых человек не хочет себе сознать­
ся, понимая их неприемлемость. Очень часто быва­
ет: если мы кого-то обидим, то начинаем искать в
нем отрицательные качества, чтобы оправдать свое
агрессивное поведение.
Рационализация — снижение ценности недоступ­
ного: не получилось страстно желаемого, начинаем
убеждать себя: «Не очень-то и хотелось».
Замещение. Когда человеку не удается выполнить
действие, необходимое для поставленной цели, он
совершает первое попавшееся бессмысленное дей­
ствие, дающее какую-то разрядку внутреннему на­
пряжению.
Отчуждение. Человек утрачивает чувство эмоци­
ональной связи с другими людьми, ранее значимы­
ми событиями или собственными переживаниями,
хотя осознает их реальность.
В целом важно знать, что психологическая защи­
та сохраняет внутренний покой человека, но проис­
ходит это только в том случае, если он, относясь к
себе положительно, осознает свое несовершенство,
недостатки и старается их преодолеть. Личность,
изменяя свои поступки, преобразует сознание и, в
конечном счете, свою жизнь.

51
 Темперамент

Древние греки начертали на фронтоне одного из

знаменитых храмов слова: «Познай самого себя».
Как понимать эти слова?
Размышляя над тем, кто мы и каковы мы, не
избежать вопроса о том, из чего мы состоим, из
каких элементов. Из клеточек? Но из них состоит
только наше тело. Из желаний? Но наши желания
то возникают, то исчезают. Вот, например, в дан­
ный момент мы голодны. А после того как сбегаем
в буфет и перекусим, наше чувство голода исчез­
нет. Но мы сами в это время не исчезаем, хотя во
время голодания превратились в одно стремление:
«Поесть!». Конечно, о человеке можно судить по
его желаниям и тому, чего он хочет в данный мо­
мент. Но наши влечения слишком подвижны, из­
менчивы, чтобы мы могли себя отождествлять с
ними. >
Если внимательно присмотреться к людям, то
нетрудно заметить, что они отличаются друг от дру­
га тем, чего хотят и как стремятся удовлетворить
свои желания. Можно сказать, что мы отличаемся
друг от друга набором потребностей и тем, как эти
потребности возбуждаются, с какой силой проявля­
ются и как удовлетворяются.
Но это еще не все. Наши желания (потребности)
и способы их удовлетворения имеют своеобразную
окраску. Люди отличаются друг от друга тем, на­
сколько быстро утомляются, входят в работу, урав­
новешены они или нет, терпеливы или нетерпели­
вы, быстро ли восстанавливают силы после утомле­
ния. Эти отличия называются темпераментом.

52
 «Мой темперамент»
Конкретные проявления типов темперамента мно­
гообразны. Они словно пронизывают все стороны
психики и заметны в манере поведения, существен­
но проявляются в познавательной деятельности, в
сфере чувств, побуждениях и действиях человека.
А также в характере умственной работы, особеннос­
тях речи и т.д.
Ученые-психологи выделяют следующие класси­
ческие типы темпераментов. (Учитель медленно
читает характеристики, а дети ставят плюсы, если
обнаруживают что-то похожее у себя). Следует
учесть, что тип темперамента может определить толь­
ко психолог. Темпераменты в «чистом виде» не встре­
чаются. Какие-то качества преобладают над други­
ми. И еще: нет плохих или хороших темперамен­
тов. Это, по мнению ученых, врожденные качества,
и от чего они зависят, еще до конца не выяснено.

Сангвиник
Человек с повышенной реактивностью. Актив­
ность и реактивность у него уравновешены. Он живо,
возбужденно откликается на все, что привлекает его
внимание. Обладает живой мимикой и выразитель­
ными движениями. Может громко хохотать по не­
значительному поводу. Несущественный факт мо­
жет его сильно рассердить. Его настроение, отноше­
ние к человеку, предмету можно легко угадать по
лицу. Его не раздражают слабые звуки и включен­
ный свет. Очень активен, энергичен и работоспосо­
бен. В дело включается активно и может долго ра­
ботать, не утомляясь. Дисциплинирован, быстро со­
средотачивается, если захочет, может сдерживать
свои чувства и реакции. Его движения быстры. Ум
— гибкий, темп речи — быстрый, он находчив. Чув­
ства, настроения, интересы и стремления изменчи­

53
вы. Легко сходится с новыми людьми, быстро при­
выкает к новым требованиям и обстановке. Легко
переучивается, овладевая новыми навыками. В боль­
шей степени откликается на внешние впечатления.

Холерик
Много сходного с сангвиником: малая чувстви­
тельность, высокая реактивность и активность. Но
у холерика реактивность явно преобладает над ак­
тивностью, поэтому он необуздан, несдержан. Не­
терпелив, вспыльчив. Менее изменчив и более инер­
тен, чем сангвиник. Отсюда — большая устойчивость
стремления и интересов, большая настойчивость,
возможны затруднения в переключении внимания.

Флегматик
Обладает высокой активностью, малой реактив­
ностью, малой чувствительностью, эмоционально­
стью. Его трудно рассмешить и опечалить — когда
вокруг громко смеются, он может оставаться невоз­
мутимым. При больших неприятностях остается
спокойным. Обычно у него бедная мимика, движе­
ния невыразительны и замедленны, так же как и
речь. Он ненаходчив, с трудом переключает внима­
ние и приспосабливается к новой обстановке, мед­
ленно перестраивает навыки и привычки. При этом
энергичен и работоспособен, терпелив, выдержан.
Трудно сходится с новыми людьми, слабо отклика­
ется на внешние впечатления.

Меланхолик
Обладает высокой чувствительностью и малой
реактивностью. Незначительный повод может выз­
вать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезнен­

54
но чувствителен. Мимика и движения невыразитель­
ны, голос тихий, движения бедны. Обычно он не­
уверен в себе, робок, малейшая трудность заставля­
ет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен, не­
настойчив, легко утомляется и малоработоспособен.
Легко отвлекается, внимание неустойчиво, темп пси­
хических процессов замедлен.
„ «Если вы хотя бы приблизительно смогли опре­
делить, какой тип темперамента у вас преобладает,
не спешите расстраиваться. Темперамент — это как
сорт цветка. А все цветы по-своему хороши и пре­
красны.
Когда вы будете учиться в старших классах и
перед вами встанет вопрос «Кем быть?» — вам обя­
зательно нужно знать особенности своего темпера­
мента, потому что с ним тесно связана продуктив­
ность работы. Так, сангвиник, обладая особой под­
вижностью, эффективен в работе, если она требует
смены общения, рода занятий, частого перехода от
одного ритма жизни к другому.
Флегматики легко осуществляют медленные и
плавные движения, предпочитают стереотипные
способы действий, пунктуально соблюдают однаж­
ды выбранный порядок.
Меланхолики любят выполнять простые однооб­
разные действия, они, в отличие от сангвиников и
холериков, проявляют большую продуктивность в
ситуациях, когда условия и способы деятельности
строго регламентированы и не допускают включе­
ния индивидуальных приемов.
Задание: определить у школьного психолога свой
темперамент.

55
 Характер

У каждого из нас разные мотивы и разные по­

требности. Несколько отличников могут резко и су­
щественно отличаться друг от друга тем, ради чего
они стремятся к высшим успехам. Один может это
делать из духа соперничества: быть лучше всех, дру­
гой — чтоб отстали родители, а третьему нравится
учиться.

«Ради чего я учусь»

На доске написаны предложения. Ученики выби­
рают их для ответа на поставленный вопрос, пишут
номер на листочке и сдают учителю.
1. Учусь ради того, чтоб быть лучше всех.
2. Учусь, чтоб отстали родители и учителя.
3. Учусь, потому что интересно.
(Учитель раскладывает листочки по группам и
разъясняет ).
Ясно, что у ребят с различными мотивами поступ­
ков по-разному сложится судьба. Первые будут стре­
миться к общественному признанию любыми путя­
ми, вторые будут работать только тогда, когда су­
ществует контроль и ответственность. Лишь третьи
смогут реализовать свои планы в достижении жиз­
ненной цели.

Если в познании самого себя мы стремимся уста­

новить, чем мы отличаемся от других, то следует
сказать о чертах характера. В переводе с древнегре­
ческого слово «характер» означает «чеканка», «пе­
чать». Говоря о характере, мы подразумеваем ти­
пичные, часто повторяющиеся в поступках и дей­
ствиях индивидуальные свойства человека. Конеч­
но, и трусливый человек может совершить реши­

56
тельный поступок, а вежливый — сорваться на гру­
бость. Но все-таки решительным или грубым мы
называет только того человека, для которого такое
поведение — норма.
Характер отражает отношение человека к окру­
жающему миру. В системе отношений выделяется
четыре группы черт характера. Они свидетельству­
ют об отношении человека в другим людям, к кол­
лективу и обществу (общительность, чуткость, без­
душие, грубость и др.); отношении человека к тру­
ду, к своему делу (трудолюбие, инициативность, лень
и др.); отношении человека к самому себе (скром­
ность, тщеславие, самокритичность); отношении че­
ловека к вещам (аккуратность, бережливость и др.).
Черты характера во многом определяют поведе­
ние человека — способы действий в типичных ситу­
ациях. Большое внимание на поведение оказывает
темперамент. В зависимости от того, какая из этих
особенностей преобладает, в человеческом характе­
ре выделяются такие черты, как интеллектуальные,
эмоциональные, волевые.
Интеллектуальные — качества ума (сообрази­
тельность, наблюдательность и др.).
Эмоциональные — отношение к явлениям дей­
ствительности (быстрая возбудимость, холодная рас­
судочность и др.).
Волевые — умение и готовность человека созна­
тельно регулировать свою деятельность, связанную
с преодолением трудностей (решительность, целеус­
тремленность, смелость и др.).
Характер является одновременно и устойчивым,
и изменяющимся. С одной стороны, человек, имею­
щий определенную черту характера, в сходных си­
туациях будет поступать одинаково; с другой — эта
черта со временем может измениться, тогда изме­
нится и поведение. Насчитывается около 1,5 тыся­

57
чи наименований черт личности. Они могут быть и
чертами характера, если отчетливо проявляются в
деятельности человека.

Моя характеристика
На плакате перечислены некоторые черты харак­
тера. Используя их, напишите свою краткую харак­
теристику, например: «Я имею следующие черты
характера: аккуратность, так как содержу все свои
вещи в порядке...
Я хочу избавиться от таких черт, как... потому
что они мешают...
Я хочу воспитать в себе следующие черты харак­
тера, так как они помогут мне...»
Эту характеристику вы пишете для себя, поэтому
надо быть предельно честным. Ее вы запечатываете
в конверт и сдаете учителю. Если в течение года вы
будете работать над собой, то, сравнив себя с пре­
жним, сможете написать себе блестящую характе­
ристику.

Черты характера
Аккуратность, активность, альтруизм, апатия,
артистичность.
Балагурство, бдительность, безволие, беззабот­
ность, бережливость, бескорыстность, безответствен­
ность, безрассудство, безынициативность, беспеч­
ность, беспринципность, бесстрашие, бесхарактер­
ность, благожелательность, благоразумность, благо­
родство, болтливость, боязливость.
Вежливость, великодушие, верность, веселость,
властность, властолюбие, внимательность, возбуди­
мость, ворчливость, воспитанность, восторженность,
впечатлительность, вспыльчивость, выдержанность,
выносливость, высокомерие.
Гордость, горячность, грубость, гуманность.

58
 Дальновидность, двуличность, деликатность, де­
ловитость, дерзость, дисциплинированность, добро­
душие, доброжелательность, доброта, доверчивость,
душевность.
Жадность, женственность, жестокость, жизнера­
достность.
Заботливость, завистливость, загадочность, занос­
чивость, застенчивость.
Идейность, избалованность, инициативность, ин­
теллигентность, искренность, исполнительность.
Коллективизм, красноречивость, критичность,
кротость.
Лаконичность, ласковость, легковерие, легкомыс­
ленность, лживость, лиричность, лицемерие, льсти­
вость, любознательность, любопытство.
Медлительность, меланхоличность, мечтатель­
ность, молчаливость, мягкость.
Наивность, насмешливость, настойчивость, наход­
чивость, небрежность, невнимательность, невозму­
тимость, нежность, независимость, некритичность,
нелюдимость, неподкупность, непрактичность, не­
прихотливость, неуживчивость.
Обидчивость, общительность, объективность, орга­
низованность, осторожность, остроумие, отзывчи­
вость, откровенность, очаровательность.
Пассивность, пессимизм, пластичность, подозри­
тельность, постоянство, практичность, предприимчи­
вость, приветливость, придирчивость, пунктуальность.
Радушие, разносторонность, рассеянность, расчет­
ливость, решительность.
Самонадеянность, самостоятельность, самоуверен­
ность, сдержанность, скромность, скрытность, сла­
боволие, слабохарактерность, смелость, собранность,
сообразительность, справедливость, старательность.
Тактичность, торопливость, трудолюбие, тщесла­
вие.

59
 Уживчивость, упрямство, уравновешенность,
усидчивость, усердие.
Фантазерство, флегматичность.
Хвастливость, хитрость, хладнокровие, храбрость.
Целеустремленность.
Честность, чистоплотность, чувствительность.
Шутливость.
Щедрость.
Эгоистичность, эрудированность.
Юмористичность.
Ячество.

Над каждой чертой характера следует работать в

отдельности. Учтите, что привычка формируется
после 30-кратного упражнения.

О привычках и воле

(Разыграть сценку: ученику надо садиться пи­

сать сочинение, а он всячески оттягивает эту ра­
боту: ест, разговаривает по телефону, общается с
сестрой, смотрит интересный фильм, точит ка­
рандаши и, в конце концов, ложится спать, ставя
будильник на 5 ч. 30 мин., зная, что не проснется:.)

— Можно ли сказать, что герой инсценировки —

волевой человек?
Вспомните подобные случаи, когда вы всячески
оттягивали какое-либо дело (работа по дому, обще­
ственное поручение, физзарядка, поход к зубному
врачу и т.д.).
Во всех данных случаях воля спала, вы действо­
вали, как «человек привычки», механически.
«Механический человек», который живет в нас,
с одной стороны, облегчает нашу жизнь, с другой —
затрудняет.

60
 Наши привычки каждый раз делают нас други­
ми. У каждого из вас — несколько ролей: ученик,
ребенок (сын или дочь), футболист (член футболь­
ной команды), артист (член художественной само­
деятельности). Однако за всем этим многообразием
скрывается некое постоянство, целое, что позволяет
нам думать о себе как о единственном и неповтори­
мом существе, хотя это признают не все окружаю­
щие.
— Можно ли повлиять на «механического» чело­
века?
Можно. Ведь в каждом из нас есть такие черты,
которые активно влияют на «механического» чело­
века. Это — волевые черты.
— Как проявил бы себя волевой человек в ситуа­
циях, представленных в начале беседы?
— Проследите последствия поступков «механичес­
кого» человека и волевого при написании сочинения.
— Можно ли тренировать волю?
Можно. Для этого следует представить ситуацию,
желательное поведение и результаты его. Если у вас
нет образов, которые способны вызвать радостное
желание написать сочинение или прополоть гряд­
ку, мы будем действовать подобно кучеру, который,
вместо того чтобы дернуть за нужную вожжу при
повороте, спрыгивает и начинает толкать лошадь и
лупить ее.
Таким образом, сила воли представляет собой
культуру и умение мышления, способность управ­
лять своим умственным миром.
— Приведите примеры вашего волевого поведе­
ния. (Дети приводят примеры.)
В данных ситуациях вы сумели проконтролиро­
вать свой ум.
— Что заставило вас правильно поступить? Наси­
лие или образ, прослеживание результатов?

61
 - О чем вы думаете, когда садитесь за уроки?
- Ваш друг предложил прогулять урок...
- Вы проиграли все свои карманные деньги в
компьютерные игры, но должны еще.
Для нас небезразличны те механизмы, с помо­
щью которых мы может управлять своим нравствен­
ным поведением ради достижения более высоких
целей. Чтобы в вышеперечисленных ситуациях при­
нять правильное решение и провести его в жизнь,
от вас требуется сильная воля и развитое нравствен­
ное чувство, которое могло бы противостоять лож­
ному товариществу. Слабость «нравственного» че­
ловека в юном возрасте может остаться навсегда.
Слабые мальчики превращаются в слабых мужчин,
которые при первой же неудаче начинают, напри­
мер, пить.
Слабые девочки превращаются в слабых женщин:
например, живет с алкоголиком, который уже пол­
ностью разложил всю ее семью и терзает детей, пре­
вращая их в невротиков.
Оглянувшись вокруг, можно найти множество
примеров последствий слабоволия.
Жизнь предъявляет каждому из нас высокие и
подчас неожиданные требования, которые большей
частью взывают к нашему «человеку нравственно­
му». Способность к нравственному суждению и сле­
дованию ему в жизни характеризует нравственную
волю человека. Однако в жизни встречается немало
людей, у которых нравственное чувство может быть
высоким, но недостает воли и самодисциплины. Тог­
да возникает ВНУТРЕННИЙ конфликт, он прояв­
ляется в угрызениях совести, которая сурово карает
нас за то, что мы не может следовать велениям мо­
рали. Учащийся, который считает учение высшим
долгом человека, но не может следовать этим веле­
ниям по причине своего слабоволия, страдает не

62
меньше того, кто наказан за свое безделье. Потому,
познавая себя, отчетливо ставьте перед собой два воп­
роса: 1 — считаю ли я определенные требования
нравственными? 2 — кто главнее во мне: «механи­
ческий человек» или волевой? Чего больше?
Ревизия. Проследите все ваши сегодняшние по­
ступки, с тех пор как вы проснулись. Напротив каж­
дого из них поставьте +, когда вы поступили как
волевой человек, и минус — как «механический».
Например:

Вовремя встал +
Заправил постель +
Умылся, почистил зубы +
На русском языке баловался
На истории болтал
На физкультуру не пошел

Подсчитайте, чего больше: + или —. Кого сегодня

в вас было больше: «механического» или волевого?

Внутренние конфликты

Очень часто бывает, что человеку недостаточно

собственной воли, чтобы выполнить ту или иную
работу: требуется воля других — родителей, препо­
давателей. Значит, на пути принятия волевых ре­
шений в человеке возникают эмоциональные барье­
ры, которые ведут к внутренним конфликтам. Чем
больше эмоциональных барьеров, тем труднее при­
ходится волевому человеку.
Конфликты бывают положительные, отрицатель­
ные и смешанные.
Положительный конфликт (не можете из двух
«зол» выбрать меньшее): вы затрудняетесь решить,

63
что купить в первую очередь: магнитофон или фото­
аппарат.
Отрицательный: не хочу идти к зубному врачу.
Смешанный: хочу искупаться, но купальник не­
модный; хочу на рыбалку, но не терплю комаров;
люблю папу и боюсь его одновременно.
Кто не владеет культурой принятия решений,
может оказаться во власти данного конфликта. По­
этому в самопознании каждый должен стремиться
к тому, чтобы принять решение быстро.

«Выбираемся из тисков»
Определите мотивы возможного поведения.
— Поход к зубному врачу.
— Беспорядок в моих личных вещах.
— Ссора с другом.
— Натянутые отношения с родителями.
— Зависть к приятелю.
— Двойка по...
— Прогулы по...
— Опоздания на...
— Зависимость (от компьютера, телевизора, де­
тективов, любовных романов).
— Постоянные нарушения режима дня.
— Подчинение другим.
Чтобы выбраться из конфликта, надо:
1. Быстро принять решение.
2. Концентрировать усилия НЕ на том, ЧТО выб­
рать, а на ПОСЛЕДСТВИЯХ решения.
Процесс быстрого принятия решения должен стать
привычным. Помните, что откладывание решения
часто обусловлено СТРАХОМ перед ним, что в свою
очередь приводит к ИСТОЩЕНИЮ СИЛЫ ВОЛИ.
Таким образом, чем чаще вы откладываете реше­
ния, тем ИСТОЩЕННЕЕ у вас воля.

64
 «Принимаем решение»
Закончите предложения: .
Мне давно нужно...
Я сделаю...

— А откуда появляется привычка откладывать

решения?
Она проистекает из того, что очень часто за нас
принимали решение другие люди. Поэтому не по­
зволяйте это делать в отношении себя. Стремитесь
всегда быть самостоятельным. Из-за этого могут
возникнуть конфликты со взрослыми (кстати, как
мы их решаем? Быстро принимаем решения, про­
слеживая последствия). Поэтому объясните взрос­
лым: если вы хотите видеть меня самостоятельным
и решительным, то должны позволить мне самому
принимать решения. В этом случае тебя могут на­
звать упрямым. Что же такое упрямство?
На доске записано:
1. Упрямство = слабоволие.
2. Упрямство — решение, которое сохраняется,
несмотря на его абсурдность и бессмысленность.
3. Страх -» истощение воли —> упрямство.
— Кого из вас называли упрямым? Справедливо
или нет? Объясните, почему.
Обычно в жизни подростка первые признаки
взросления проявляются в виде упрямства. При при­
нятии верных решений упрямство — нужная вещь.
Но при остром конфликте следует, скорее, пожалеть
родителей, уступить им сознательно.
— Посмотрите на запись 3 на доске (Страх —>Ис­
тощение воли —> Упрямство).
При сильном истощении нервной системы, как
показал ученый И. П. Павлов, появляются так на­
зываемые ФАЗОВЫЕ СОСТОЯНИЯ, когда на любой

3. Т. И. Диденко
65
раздражитель мы реагируем противоположно при­
вычному. Этот вид упрямства и есть слабоволие.
(Обращаем внимание детей на запись 1 и 2.)
— Были ли в вашей жизни случае абсурдного уп­
рямства? (Примеры детей.)
Как можно было бы поступить иначе?
— Следует ли нам быть упрямыми в жизни?

Слабоволие и кризисы в жизни

На доске:
Затянувшийся конфликт —» кризис отношений —»
кризис психического состояния —» кризис здоровья —>
невозможность из-за этого достичь цели.
Приведите примеры на каждое звено цепочки.
Ваши реакции на события, состояние.
Потеря любимого человека (смириться). Чувство
отчаяния (разобраться в причинах), переутомление
(нарушен режим дня, следует соблюдать), несбыв-
шиеся надежды (разобраться в причинах, наметить
близкие цели, выполнить их).

П АМ ЯТКА

Как выйти из эмоционального кризиса

1. Проверьте, чего в вас больше: «механическо­

го» человека или волевого (проведите ревизию по­
ступков, ставя + и —).
2. Становитесь интересным человеком. Для этого
больше читайте.
3. Листок достоинств. Они у вас есть. Запишите
их на листок и чаще читайте этот список. В ваших
силах его дополнять.
4. Будьте воспитанными. Это, кстати, очень выгод­
но! Окружающим воспитанные люди очень приятны.

66
 5. Следите не только за внутренним миром, но и за
внешним обликом. Это придаст вам уверенности в себе.
6. Пользуйся телефоном доверия.
7. Делай комплименты.
8. Путешествуй. Хоть на соседнюю улицу или за
пределы города (поселка).
9. Оставайся наедине с собой. При этом не ругай
себя, а спокойно анализируй поступки и принимай
правильные решения.
10. Используй «Я-высказывания»:
Я хочу...
Я смогу...
Я собираюсь...
Я чувствую...
11. Переставляй мебель в комнате.
12. Обязательно посещай какой-либо кружок.
13. Избегай друзей-хронофагов (пожирателей вре­
мени).

Интересы и склонности

Что такое интерес?

Интерес — это индивидуальная психологическая
особенность человека, которая характеризуется из­
бирательной направленностью к явлениям действи­
тельности, иначе -«х о ч у знать».

Формула интересов

Положительные эмоции + познавательная ак­

тивность = интерес

— Каково значение интересов в жизни человека?

Значение интересов в жизни человека велико: они
побуждают овладевать знаниями, расширять круго­
зор, помогают преодолевать трудности, препятствия...

67
 Интересы различаются по:
1) содержанию: музыкальные, технические, худо­
жественные, коллекционирование и т.д.;
2) широте: широкие (разносторонние, направлен­
ные на несколько предметов) или узкие (направлен­
ные на один предмет или его сторону);
3) глубине: глубокие или поверхностные;
4) длительности: устойчивые (человек способен
преодолевать трудности на пути удовлетворения этих
интересов) и неустойчивые (при первых препятстви­
ях, трудностях интерес пропадает).
Интересы перерастают в склонности, когда ты
начинаешь глубоко увлекаться какой-либо деятель­
ностью постоянно.

Формула склонности

Устойчивый интерес + стремление действовать

= склонности (т.е. «хочу делать»).

— В чем разница между интересами и склоннос­

тями?
Интерес — «хочу знать», склонность — «хочу дей­
ствовать». Можно, например, проявлять интерес к
музыке, слушать, собирать кассеты, диски, изучать
биографии певцов, собирать их фотографии, но при
этом совершенно не стремиться к деятельности в
области музыки: не учиться петь, не играть на ка­
ком-либо инструменте и т.д. Можно любить футбол,
болеть за какую-то команду, но не ходить в спортив­
ную секцию и даже не делать утренней гимнастики.

Бессмысленные вопросы

Иногда мы спрашиваем: «Интересная книга?» или

«Интересное кино?» Но эти вопросы бессмысленны,
так как интерес — это не свойство вещи (книги,

68
кинофильма), а свойство личности. Одному челове­
ку может показаться какая-то книга интересной, дру­
гому — так себе, а третьему и вовсе неинтересной.
Интересы у различных людей неодинаковы.

Анкета интересов

Любите ли вы? Нравится ли вам?..

1. Читать книги типа «Занимательная математи­
ка», «Математические досуги».
2. Читать технические журналы, журналы о ком­
пьютерах.
3. Читать о жизни растений и животных.
4. Читать о том, как люди научились бороться с
болезнями, о врачах, о достижениях в области ме­
дицины.
5. Знакомиться с различными странами по опи­
саниям и географическим картам.
6. Читать книги об исторических личностях и
событиях.
7. Интересоваться историей развития искусства,
слушать оперную, симфоническую, джазовую музыку.
8. Интересоваться искусством кулинарии, моде­
лирования одежды, конструирования мебели.
9. Читать книги о войнах и сражениях.
10. Читать спортивные газеты, журналы, книги
о спорте и выдающихся спортсменах.
11. Читать научно-популярную литературу о ма­
тематических открытиях, о жизни и деятельности
выдающихся математиков.
12. Посещать технические выставки или слушать
(смотреть) передачи о новинках компьютерной тех­
ники.
13. Изучать ботанику, зоологию, биологию.
14. Знакомиться с особенностями строения и фун­
кционирования человеческого организма.

69
 15. Узнавать об исследованиях новых месторож­
дений полезных ископаемых.
16. Обсуждать текущие политические события в
своей стране и за рубежом.
17. Обсуждать кинофильмы, театральные поста­
новки, художественные выставки.
18. Заботиться об уюте в доме, в классе. Приво­
дить в порядок свое помещение.
19. Знакомиться с военной техникой.
20. Ходить на матчи и спортивные состязания.
21. Решать математические задачи.
22. Читать технические чертежи и схемы.
23. Работать в саду, на огороде, ухаживать за ра­
стениями, животными.
24. Изучать причины возникновения разных бо­
лезней.
25. Собирать коллекции минералов.
26. Изучать историю возникновения народов и
государств.
27. Декламировать, петь, выступать на сцене.
28. Шить, вязать, вышивать, готовить пищу, из­
готовлять, совершенствовать или ремонтировать до­
машние бытовые приборы и устройства, мебель и т.п.
29. Принимать участие в военизированных похо­
дах.
30. Играть в спортивные игры.
31. Заниматься в математическом кружке.
32. Собирать и ремонтировать различные меха­
низмы.
33. Заниматься в биологическом кружке.
34. Знакомиться с работой медсестры и врача.
35. Составлять геологические и географические
карты.
36. Посещать исторические музеи, знакомиться с
памятниками культуры, участвовать в археологичес­
ких экспедициях.

70
 37. Заниматься в драматическом кружке.
38. Оказывать людям различные услуги (почи­
нить обувь, сделать фотографию, помочь красиво уло­
жить волосы и т.п.).
39. Участвовать в военных играх и походах.
40. Принимать участие в спортивных соревнова­
ниях.
41. Участвовать в математических конкурсах,
олимпиадах.
42. Делать модели самолетов, планеров, кораб­
лей или какие-либо иные конструкции.
43. Участвовать в биологических олимпиадах.
44. Ухаживать за больными.
45. Ходить в походы, изучать местность.
46. Выступать с сообщениями по истории, занимать­
ся в историческом (или археологическом) кружке.
47. Играть на музыкальных инструментах, рисо­
вать, резать по дереву.
48. Заботиться об экономии семейного бюджета.
49. Быть организатором (командиром) в играх и
походах.
50. Заниматься в спортивной секции.
51. Организовывать математические конкурсы.
52. Принимать участие в технических выставках,
самим в них участвовать.
53. Проводить опытническую работу по биологии.
54. Перевязывать ушибленные, резаные раны то­
варищам.
55. Участвовать в географических или геологи­
ческих экспедициях.
56. Принимать участие в организации походов по
родному краю с целью его изучения.
57. Принимать участие в конкурсах, олимпиадах
художественной самодеятельности.
58. Готовить еду во время походов или оборудовать
походную стоянку всем необходимым для участников
похода, фотографировать, печатать фотоснимки.

71
 59. Изучать военное дело.
60. Тренировать младших в секциях, спортивных
командах.
Инструкция

Ответьте на все вышеуказанные вопросы, не про­

пуская ни одного. Если вам очень нравится зани­
маться тем, о чем говорится в вопросе, то в клеточ­
ке на листе ответов, обозначенной тем же номером,
что и вопрос анкеты, нужно поставить два плюса;
если просто нравится — один плюс; равнодушны,
не знаете — нуль; если не нравится — минус.
Подсчитав по каждой колонке (по вертикали) сум­
му плюсов, вы можете выяснить область, в которой
расположены ваши интересы (там, где будет полу­
чено максимальное число плюсов):
I — математика, II — техника и компьютер; III —
биология и сельское хозяйство, IV — медицина,
V — география и геология, VI — история, VII —
искусство, VIII — труд в сфере обслуживания, IX —
военное дело, X — спорт.
Степень устойчивости интересов определите по
количеству плюсов в горизонтальных колонках ан­
кеты. Если их количество максимально в I—II ко­
лонках, значит, у вас есть желание ознакомиться с
той или иной областью знаний, деятельности, если
в III—IV колонках — у вас есть стремление к более
глубокому изучению, познанию предмета интересов,
если в V—VI колонках — вы приступили к актив­
ным практическим занятиям в данной области.
По результатам практической работы:
а) назовите область своих интересов;
б) запишите, какие профессии относятся к этой
области, какие из них вам нравятся.

72
 Лист ответов

I П III IV V VI VII VIII IX X

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60

Управляем интересами и склонностями

Нет интересных или неинтересных дел (вопрос

бессмысленный!), есть люди, которые интересуются
чем-то или нет. Одному интересно строить, друго­
му — водить машину, третьему — бродить по го­
рам. То, что сегодня человеку неинтересно, завтра
может захватить все его мысли и чувства.
Можно ли управлять своими интересами, делать
скучную работу интересной и увлечься чем-то на всю
жизнь? Можно.
1. На пути к достижению какой-либо цели воз­
никают препятствия. Они возбуждают, укрепляют
интерес к ней. (Вспомните, как Том Сойер чуть не
разорил всех мальчишек города, когда они красили
ему забор.)
2. Чтобы сделать скучную работу интересной, нуж­
но дать себе положительную установку: вспомнить,
как вы ведете себя, когда приступаете к любимому
занятию, и вести себя точно так же. Если ж работа
неприятна настолько, что никак не настроишь себя,
подумайте о том, каковы будут последствия ее вы­
полнения, и постарайтесь сделать ее как следует.
3. Организуйте свое внимание, не торопитесь.
Когда торопитесь, внимание распыляется: вы и ра­

73
ботаете, и следите за временем, а это — спутник
скуки. Полностью отдайтесь только работе, тогда она
не покажется вам нудной, да и время пролетит го­
раздо быстрее. А сколько радости принесет тщатель­
но выполненная работа окружающим! Да и вам она
добавит немало самоуважения.
4. Сколько же надо работать, чтобы сформировать
интерес? Психологи подсчитали, что привычка фор­
мируется в три недели. Так сколько же надо про­
должать опыт по формированию интереса? Навер­
ное, до первого успеха и дальше. Успех окрыляет
человека и дает ему силы, ведет к увлечению.
5. Не ждите, когда проявится интерес или склон­
ность, а активно включайтесь в разнообразную дея­
тельность, именно такое поведение позволит вам
выявить и сформировать интересы и склонности.
Если интересы и склонности к какой-то области
знаний или практической деятельности связывают­
ся с жизненными планами, то они переходят в про­
фессиональные. А это уже, конечно, хорошо, пото­
му что только то дело, которое вы любите, поможет
вам добиться успеха,
Дома: проведите ревизию своих интересов и склон­
ностей, проанализируейте виды деятельности.

Воображение

- Что такое воображение?

Каждый человек оперирует образами, включаю­
щими в себя не только воспринятые ранее предме­
ты и явления. Содержанием образов может стать и
то, что мы никогда не воспринимали непосредствен­
но: картины далекого прошлого или будущего; мес­
та, где он никогда не был и не будет; существа, ко­
торых нет не только на Земле, но и вообще во Все­
ленной. Образы позволяют человеку выйти за пре­

74
делы реального мира во времени и пространстве.
Именно эти образы характеризуют воображение.
— Для чего нужно воображение?
Воображение является основой всякой творчес­
кой деятельности, проявляется во всех сторонах
культурной жизни, делая возможным художествен­
ное, научное и техническое творчество. В этом смыс­
ле все, что окружает нас и что сделано руками чело­
века, весь мир культуры в отличие от мира приро­
ды — все это является продуктом человеческого во­
ображения и творчества, основанного на этом вооб­
ражении.
Благодаря воображению человек имеет возмож­
ность еще до начала работы представить себе гото­
вый результат труда. Именно в этом и состоит ко­
ренное отличие человеческого труда от инстинктив­
ного поведения животных. То, что воображение по­
зволяет человеку предвидеть результаты своей дея­
тельности, придает ему побудительную силу, стано­
вится фактором, стимулирующим достижение цели.
Но иногда воображение (фантазия) может сыграть
отрицательную роль. Нередко мы, ожидая неприят­
ность или опасность, начинаем сильно переживать,
проявляем активность большую, чем нужно. Извес­
тны случаи, когда люди в панике спрыгивали с вер­
хних этажей здания при пожаре, вместо того чтобы
терпеливо дождаться очереди в лифт или подачи
пожарной лестницы. Есть народные поговорки,
объясняющие случаи подобного поведения: «Лучше
ужасный конец, чем бесконечный ужас», «У страха
глаза велики» и т.д.
- Каково значение воображения?
Оно необходимо не только писателям для созда­
ния образов героев или художникам в поисках сю­
жета будущей картины. Без фантазии ученые не
могли бы выдвигать гипотезы, делать предположе­

75
ния о причинах явлений, предвидеть события; учи­
теля не смогли бы готовиться к уроку, так как было
бы невозможно представить себе его ход, предуга­
дать реакции учеников и т.д. Да и процесс учения
вообще стал бы очень ограниченным, так как не опи­
раясь на воображение, невозможно изучать историю,
географию, астрономию и другие предметы. С помо­
щью воображения (фантазии) человек находит вы­
ход в сложнейшей ситуации при отсутствии полно­
ты знаний, которые необходимы для мышления.
Воображение порождено трудовой деятельностью
человека и развивается на ее основе.
— К а к развито ваше воображение?
Давайте проверим. Выполняя задания, сравнивай­
те свои результаты с результатами товарищей. Чем
выше ваш результат, тем лучше развито воображе­
ние.

«Не может быть»

Каждый из учеников называет что-нибудь неве­

роятное: вещь, явление природы, необычное живот­
ное, рассказывает случай. Выигрывает тот, кто при­
думает 5 таких сюжетов подряд, и никто ему ни
разу не скажет: «Бывает».

«Что было бы, если бы...»

Придумать самые фантастические ситуации, а

другие должны найти наиболее вероятные решения.
Например:
— Все люди умеют читать мысли друг друга...
— На Земле исчезла сила притяжения...
— Все люди потеряли способность говорить...
и т.д.

76
 «Чудеса техники»

Вообразите, будто группа находится на выставке

последних новинок техники. Здесь демонстрируют­
ся замечательные предметы быта — осязаемые и по­
чти невидимые. Например: ведущий демонстратив­
но роется в кармане и «находит» коробок спичек.
Затем он делает несколько выразительных движе­
ний, перекладывая невидимый коробок из одной
руки в другую, открывая и закрывая его. Ведущий
зажигает несуществующую спичку, передает ее кому-
нибудь из группы. Затем просит кого-нибудь, чтобы
тот зажег современную спичку сам. Постепенно в
игру вовлекаются все участники: кто-то пришивает
несуществующую пуговицу к прозрачной рубашке,
кто-то точит невидимый карандаш и т.д. Ученики
угадывают, кто что делает.

Метаморфозы (перевоплощения)

Участники удобно располагаются на своих мес­

тах. Один из них, по указанию ведущего, превраща­
ется в определенную вещь. Он должен вообразить
себя этой вещью, погрузиться в ее мир, ощущать ее
«характер». От лица этой вещи он начинает рассказ
о том, что ее окружает, как она живет, чувствует, о
ее заботах, пристрастиях, о ее прошлом и будущем;
закончив рассказ, участник дает задание следующе­
му по кругу.
Хорошо бы создать полумрак, который обеспечит
участникам большую раскованность и психологиче­
ский комфорт. Постепенно перевоплощения стано­
вятся все более глубокими и участники переходят
от поверхностных, чисто внешних описаний к вы­
ражению настроения, чувств и т.д.

77
 II четверть
Мир моих увлечений

1. «Любознание».
2. Развиваем артистические способности.
3. Развиваем литературные способности.
4. Развиваем художественные способности.
5. Как смотреть картину.
6. Конкурс изобретателей и фантазеров.
7. Театрализованное представление «Новогодняя
дискотека литературных героев».

«Любознание»

Ребята делятся на группы:

1. Рекламное бюро.
2. Отдел кроссвордов.
3. Отдел чайнвордов.
4. Отдел лабиринтов.
5. Отдел занимательных задач.
Остальные принимают участие в разгадывании
кроссвордов, чайнвордов, лабиринтов, решении за­
дач. За каждое правильное решение они получают
жетон, затем суммируют, делят на количество зада­
ний, если требуется, округляют. Результат — сте­
пень «любознания».

План
1. Визитка хобби.
2. Презентация игр.
3. Конкурс на лучшего любознайку.

78
 План визитки
• Название хобби, его реклама.
• В чем проявляется удовольствие от занятий этим
хобби.
• Обладателем каких умений и знаний можно
стать, занимаясь этим хобби.

Материалы для рекламы «любознания»

(увлечения головоломками, кроссвордами,
шарадами, занимательными задачами)

Благодаря истинному знанию ты будешь гораз­

до смелее и совершеннее в каждой работе, неже­
ли без нее.
А. Дюрер

Однажды спросили Газали (арабского филосо­

фа), как он достиг высокой степени в науках. «П о­
тому что не стыдился спрашивать о том, чего не
знал», — отвечал он.
Саади

Очень плох человек, ничего не знающий, да и

не пытающийся что-нибудь узнать. Ведь в нем со­
единились воедино два порока.
Абу-лъ-Фарадж

Знать необходимо не затем, чтобы только знать,

но для того, чтобы научиться делать.
М. Горький

Кроссворды — самые популярные занимательные

задачи. Появились они сравнительно недавно — не­
сколько десятилетий назад.
Кроссвордами называют задачи самого различно­
го внешнего вида, в основе которых лежит пересе­
чение слов. Само слово кроссворд произошло от ан­

79
глийского cross (пересекать) и word (слово) и может
быть переведено, как «пересекающиеся слова».
Решая кроссворды, мы находим задуманные ав­
тором слова, руководствуясь кратким определением
(сформулированным зачастую в нарочито обобщен­
ной форме) и количеством букв в слове, о чем можно
судить по числу отведенных для него клеток. Суще­
ственнейшее значение имеют также пересечения
слов: пересекающиеся слова могут подсказать нам
одну или несколько букв отыскиваемого слова.
Решение кроссвордов — занятие увлекательное и
полезное. Зачастую приходится пользоваться слова­
рями, справочниками, советоваться, расспрашивать...
Вспоминаешь забытое. Узнаешь новое.
Работа над кроссвордами расширяет кругозор,
тренирует память, приучает к краткому и точному
изложению мыслей.
Самая распространенная общепризнанная «клас­
сическая» форма кроссворда — симметричная фи­
гура, составленная горизонтальными и вертикаль­
ными рядами клеток.
Решетка

1 2 3 4 5
1 Е Е О Е 0

2 А О А О И

3 О О И О И

Впишите слова в горизонтальные и вертикальные

ряды, используя уже написанные буквы.
По горизонтали: 1. Материал, используемый в
строительстве. 2. Помещение для проведения опы­
тов. 3. Гриб.

80
 По вертикали: 1. Садовый инструмент. 2. Осо­
бый корабль для северных морей. 3. Ученый, изуча­
ющий растения. 4. Пора заготовки корма для коро­
вы. 5. Человек, занимающийся государственно-об­
щественной деятельностью.
(По горизонтали: железобетон, лаборатория, под­
осиновик.
По вертикали: секатор, ледокол, ботаник, сено­
кос, политик).

Пирамиды

Впишите в свободные клетки обеих фигур буквы,

подобрав так, чтобы во всех клеточных рядах — по
вертикали и по горизонтали — читались значимые
слова.

0 О

0 О О

(По горизонтали: кот, повод, колокол. По верти­

кали: по, пол, олово, ток, до).
Дети демонстрируют принесенные кроссворды.
Подсчет жетонов.

Отдел чайнвордов
Чайнворды, или цепочки слов (англ.), лежат в
основе многих занимательных задач.
Чайнворды строятся таким образом, что после­
дняя буква первого слова является одновременно и

81
первой буквой второго, а последняя буква второго —
первой буквой третьего и так до конца чайнворда.

ВОЛКЛЕНОВЕЛЛАСТЕРОИДЫМ
И Т.д.

Чайнворд-загадка

1. Сам не бежит, стоять не велит. 2. Режут —

терплю и за все добром плачу. 3. Вот бочонок с зо­
лотой и серебряной водой, если ты его откроешь, то
уж больше не закроешь. 4. Белая вата поплыла куда-
то. 5. Под березой он стоит, шляпой темною покрыт.
6. Кто молча учит? 7. Стоит на крыше, всех труб
выше. 8. Это что за дом такой, до краев налит во­
дой? 9. Жидко, а не вода, бело, а не снег. 10. Рос
шар бел, дунул ветер — и он улетел. 11. Ума нет, а
хитрый. 12. На синем поле стадо, а пастуха не надо.
13. По морю голубому гуси белые плывут. 14. Сам
алый, сахарный, кафтан зеленый, бархатный.

82
 Отгадки. 1. Мороз. 2. Земля. 3. Яйцо. 4. Облако.
5. Обабок. 6. Книга. 7. Антенна. 8. Аквариум. 9.
Молоко. 10. Одуванчик. 11. Капкан. 12. Небо. 13.
Облака. 14. Арбуз.
(Дети демонстрируют принесенные чайнворды
или придумывают свои).

Лабиринты

Слово «лабиринт» — греческое, оно означает

«ходы в подземельях». Этим словом обозначали ис­
кусственные сооружения — здания с многочислен­
ными коридорами, соединенными переходами. По
свидетельствам древнегреческих писателей, подоб­
ные сооружения имелись в Древнем Египте. Пред­
полагалось, что гробница фараона, помещенная в
центре лабиринта, надежно предохранена от разграб­
ления. Если кому-то и удастся до нее добраться, то
выбраться и унести похищенное он все равно не смо­
жет.
На острове Крите, по преданию, был выстроен
лабиринт, из которого не мог выбраться сам строи­
тель. Эта легенда возникла потому, что на острове
имеется несколько естественных лабиринтов-пещер,
настолько обширных и разветвленных, что неосто­
рожному путешественнику или исследователю гро­
зит опасность затеряться или погибнуть в тщетных
поисках выхода. Также там есть лабиринты, выло­
женные из камня на полу храмов. Они служили прак­
тическим целям: кающиеся грешники должны были
на коленях проделать долгий и извилистый путь,
вымаливая таким образом прощение у Господа.
Вначале полагали, что не существует надежных
и точных правил, выполняя которые можно пройти
любой лабиринт.
Но за дело взялись математики, и задача была
решена. Оказалось, что безвыходных лабиринтов нет

83
и быть не может. Были разработаны правила,
пользуясь которыми можно войти в любой, даже
самый сложный и запутанный лабиринт и благопо­
лучно выбраться из него.
Перед вами — лабиринт.

Вы сможете, войдя в него, пройти по всем гале­

реям и благополучно вернуться обратно — туда, от­
куда началось «путешествие», следуя определенным
правилам.

Правило одной руки

Возьмите хорошо отточенный карандаш и вой­
дите в лабиринт, ведя карандашом тонкую линию у
одной из его стенок, хотя бы у правой. Куда пойдет
правая стенка, туда и ведите карандаш, заходя во
все попадающиеся на пути разветвления, посещая
все тупики и снова выбираясь из них, как если бы
вы шли по настоящему лабиринту, не отрывая пра­
вой руки от его стенки.
Если вы будете достаточно внимательны, то обой­
дете весь лабиринт, побывав при этом и в камере с
точкой, и вернетесь обратно.

84
 Чтобы найти кратчайший путь в камеру с точ­
кой, вы должны внимательно просмотреть весь мар­
шрут, последовательно вычерчивая одну за другой
все петли, которые делали, заходя в разветвленные
тупики.
Итак, 1. Пользуясь «правилом одной руки»,
можно обойти все галереи лабиринта, если стенки
представляют собой так называемую «геометричес­
кую сеть». Любая точка «сети», движущаяся по
системе разветвленных и пересекающихся линий,
может прийти к любой другой точке, не покидая
линий. (Сети железных дорог, шоссейных — гео­
метрические).
2. Если стенки лабиринта образуют две (или бо­
лее) геометрические сети, можно обойти лабиринт
и вернуться обратно, но некоторые галереи оста­
нутся в стороне от маршрута.
3. «Правила одной руки» недостаточно для того,
чтобы найти кратчайший путь между двумя точка­
ми лабиринта. В таком случае применяются «Пра­
вила Тремо» (Тремо — французский инженер).

Правила Тремо
Они очень просты, могут выполняться нами ав­
томатически. Одно условие: идя по лабиринту, нуж­
но маркировать свой путь — отмечать вход в каж­
дую посещаемую галерею и выход из нее. Если на
знакомый перекресток привела галерея, по кото­
рой мы прошли один раз, мы должны вернуться
по ней на предыдущий перекресток и войти в дру­
гую галерею.
Если среди вливающихся в перекресток галерей
есть такие, по которым мы прошли один или два
раза, то следует воспользоваться той галереей, по
которой ходили один раз.

85
 Английский лабиринт

На рисунке — план лабиринта, считавшегося в

XVII веке одним из красивейших сооружений по­
добного рода в Англии. Он занимал площадь около
одной десятой гектара и представлял собой сад с
аллеями и изгородями.
Посетители добирались до центра и выходили из
сада, пользуясь «правилом правой руки».
Любопытно, что в саду имелась аллея, в которую
никто из посетителей не попадал, и владелец сада
мог отдыхать здесь без помех... Найдите эту укром­
ную аллею.

МЕТАГРАММЫ
Метаграммой (от греческого) называют задачу, в
которой из данного слова путем замены одной из
его букв требуется получить новое слово.
Например, год — гол, кран — уран, гайка — гал­
ка...
Составьте цепочки метаграмм «труд» — «плод»
и «трап» — «трюм».
А теперь — превратите «реку» в «море», «море»
в «бурю», «бурю» в «порт»... Из многих возмож­
ных решений задач такого типа лучшим считается
такое, при котором получается самая короткая цепь.

86
 Дети представляют свои задачи, ребусы, голово-
ломки. Обзор литературы. Подсчет жетонов, при­
своение степеней. Подведение итогов.

Развиваем артистические способности

Чтобы понимать и ценить искусство, нужно быть

готовым, к его восприятию. Искусство требует уме­
ния фантазировать, «разгадывать», зорко видеть,
тонко чувствовать. Зритель в театре, слушатель в
концертном зале, посетитель в картинной галерее
— соавтор режиссера, композитора, художника. По­
чему сильно влияние поэзии, живописи, музыки?
Да потому что требует сотворчества, сопережива­
ния. Какие художественные произведения мы на­
зываем талантливыми? Те, которые побуждают нас
думать, анализировать жизнь, строить догадки, что-
то представлять, воображать, искать отзвук своим
переживаниям, настроению, проникать в замысел
автора, мир его чувств и мыслей.
— Какие качества нужны человеку, чтобы чув­
ствовать и понимать искусство и даже самому
создавать произведения?
1. Эмоциональность, т.е. способность глубоко и
остро чувствовать.
2. Творческое воображение. Кое-что о нем вы уже
знаете. Композитор слышит в себе еще не написан­
ную музыку, художник видит будущую картину,
даже если она пишется с натуры.
3. Образное мышление, фантазия и наличие зна­
ний.
Невозможно стать писателем и зрителем без спо­
собности точно увидеть и описать окружающий мир.
Для любого предмета, явления, живого существа
можно найти единственно верные определения.

87
 Все эти способности можно развить, чем мы и
будем заниматься.

Театральное искусство

Шарады
Класс делится на группы по 5—6 человек. Каж­
дая группа придумывает шараду, т.е. слово, состоя­
щее из таких частей, которые также являются сло­
вами. Например, полынь + я, верх + ушки, пуд +
ель, вол + окно, Вол + га, град + ус и др. Группы
инсценируют части слова, а соперники отгадывают.
(Шарады дети подбирают сами или их предлагает
учитель.)

Сценический этюд
Задание: мимикой, жестами, движениями пере­
дать все свои ощущения, чувства, переживания.
Чья группа более выразительно и эмоционально
исполнила все сцены, та и выиграла.
Нам сообщили, что мы идем в поход. И вот мы в
пути. Как живописна лесная тропа! Внезапно пока­
зался широкий, бурный ручей. Не успели мы пере­
браться через него, как пошел дождь, сначала ред­
кий, потом все сильней и сильней. Мы спрятались
под большое дерево. Дождь стих, выглянуло солн­
це. Жарко. Рюкзак отяжелел. Как хочется пить!
Замучила мошкара. Ура, привал! Но вновь пора в
путь. Впереди блеснула река. Как мы переправимся
через нее?.. Ура, выход найден!
Текст можно сопровождать веселой музыкой.

Конкурс клипов
Каждая группа получает листок, на котором на­
писано название известной песни. Группа должна
показать клип — пародию на известного певца.

88
 «Живые картины»
Каждая группа получает репродукцию какой-либо
известной картины (например, И. Репина «Не жда­
ли», «Запорожцы»; Г. Федотова «Сватовство майо­
ра»; В. Перова «Охотники на привале»; В. Васнецо­
ва «Богатыри»).
В течение 1 -2 минут следует оживить картину,
показать, что будет происходить дальше, произнес­
ти несколько реплик от имени персонажа.

«Сказка на новый лад»

Группа ребят проигрывает сказку так, будто ее
события происходят в наше время. Можно ввести в
сказку новый персонаж или предмет (компьютер,
факс и т.д.).
Итоги, награждения.

Развиваем литературные способности

Рассказ по цепочке
Каждому ученику дается карточка с изображени­
ем какого-либо предмета. Учитель предлагает тему,
например: «Однажды в лесу», «Пришелец» — и на­
чинает рассказ. Продолжает рассказ по очереди каж­
дый ученик, добавив новое предложение, в котором
должен фигурировать предмет, изображенный на
картинке. Рассказ продолжается до тех пор, пока
не выскажутся все ученики. Последний придумыва­
ет логическую и связную концовку.

Эстафета скороговорок
На листочках пишутся скороговорки (по одной
каждому члену группы). Дается 1—2 минуты, чтобы
выучить их, а затем каждый по очереди вслух про­

89
износит скороговорки по 5—6 раз. Побеждает та ко­
манда, в которой большее число участников быстро
и безошибочно, с хорошей дикцией скажут свою ско­
роговорку.
Примеры скороговорок: Кукушка кукушонку ку­
пила капюшон. Осип охрип. Архип осип. Ткет ткач
ткани на платки Тане. Полпогреба репы, полколпа­
ка гороху. У пеньков опять пять опят.

Буриме
По заданным рифмам надо сочинить стихи:
... камыши
... в тиши
... точка
... бочка
Можно использовать стихи известных поэтов и
задавать рифмы из их произведений.

Словотворчество
Ведущий называет слово. Ребята путем прибав­
ления к нему приставки или частицы (например,
архи-, раз-, ди-, поли-, полу-, супер-, микро-, мак­
си-, не- и др.) составляют новое и объясняют, где та­
кой необыкновенный предмет может применяться.

Докончи рассказ
Ведущий начинает рассказ: «Светало. Утреннее
солнце выбрасывало первые лучи, озаряя небо. На
берегу реки сидели двое, вцепившись в удочки.
Вдруг...». Группы ребят придумывают продолжение
и окончание рассказа. Время на сочинение — 10 ми­
нут. Затем рассказы заслушиваются и оцениваются
по параметрам: 1. Законченность рассказа. 2. Яр­
кость и оригинальность образов. 3. Необычность
поворота сюжета. 4. Неожиданность концовки.

90
 Если б у меня...
«Если б у меня появился миллион долларов...» —
на такую тему размышляют ребята. Оценивается
оригинальность, полезность употребления миллиона
долларов.
Ребята предлагают свои игры на развитие лите­
ратурных способностей.

Развиваем художественные способности

«Дорисуй картину»
Каждому ученику дается лист бумаги с наброс­
ком фигуры человека или какого-либо предмета
(можно наклеить любую фигурку, вырезанную из
газеты, журнала). Следует создать картину, вклю­
чив в ее композицию данную фигуру. Работа оцени­
вается по параметрам:
— единство идейно-эмоционального содержания
и художественной выразительности, т.е. способность
найти изобразительные средства, органически рас­
крывающие замысел картины и чувства;
— своеобразие решения (цветового, композици­
онного), неожиданность и оригинальность подхода
в использовании фигуры.

«Дружная работа»
Каждая группа учащихся получает большой лист
белой плотной бумаги, краски, цветную бумагу, ку­
сочки цветной материи, ножницы и т.д., и предла­
гается совместными усилиями в течение 15—20
минут выполнить рисунок или коллаж к прочитан­
ному рассказу (короткий рассказ читается перед кон­
курсом). Работа оценивается по параметрам:
1. Слаженность в работе, активное участие всех
членов команды.

91
 2. Многообразие выразительных средств (умение
использовать формат листа, укрупнение плана, изоб­
ражения, определение перспективной точки зрения,
динамичность композиционной структуры).
3. Использование не только в качестве средства
изображения реальной действительности, но и как
средства выражения отношения к ней.
4. Обращение в качестве изобразительных средств
к сложной линии, симметрии, ритмическому распо­
ложению предметов, приемам гиперболизации, сим­
волам.
5. Умение лаконичными средствами передать ос­
новную мысль, идею, содержание прочитанного от­
рывка из сказки или рассказа.
6. Оригинальность композиции, смелость и про­
думанность употребления различных материалов
(бумаги, краски, кусочков материи и др.).

Закладка для книги

Каждая группа изготавливает закладку для кни­
ги, используя при этом разнообразные материалы.
Время выполнения работы 10-15 минут.

Рисуем по очереди
Каждая соревнующаяся группа выделяет худож­
ника. Он на доске изображает нечто такое, что мо­
жет подсказать образ. Остальные ребята подходят
по очереди к доске и продолжают начатый рисунок,
меняя его направленность, трансформируя первона­
чальный замысел. Побеждает та группа, члены ко­
торой проявили большую сообразительность, наход­
чивость, фантазию, богатство воображения и созда­
ли оригинальный рисунок.

92
 Что бы это значило?
Ребятам предлагается рассмотреть схематический
рисунок, чертеж и высказать предположения о том,
какой предмет представлен в схематическом виде?

Как смотреть картину?

1. Оформить выставку репродукций 'картин на

тему «Русская природа в произведениях живописи»
(пейзажи И. И. Шишкина, А. И. Куинджи, И. И. Ле­
витана, современных художников). В центре следу­
ет поместить репродукции с картин А. И. Куинджи
и И. И. Левитана с одинаковым названием «Березо­
вая роща».
2. Повести, плакаты с высказываниями: «Пейзаж­
ная живопись — это зеркало, в котором отражается
дорогой облик горячо любимой матери Родины»
(К. Ф. Юон).
3. «Художник — тот же поэт» (А. К. Саврасов).
Подготовить выступления учеников-экскурсоводов
на тему «Что такое художественный образ?» и «Две
школы реалистического пейзажа».

ПЛАН
1. Вступительное слово.
— С незапамятных времен люди пытались изоб­
ражать на стене пещеры то, что казалось им пре­
красным. В своих творениях они отражали мир че­
ловека и природы.
Радость, восторг, наслаждение получает не толь­
ко творец-художник, но и тот, кто соприкасается с
результатами его труда. Подлинные произведения
искусства способны глубоко воздействовать на внут­
ренний мир человека, «выпрямить» его, сделать ум­
нее, добрее, благороднее. Видеть мир природы, мир

93
человека глазами художника — большое счастье.
Но для этого надо знать язык изобразительного ис­
кусства, научиться смотреть картину.
2. Что такое художественный образ (выступле­
ние сопровождается демонстрацией фото, слайдов
с изображениями картин природы).
— В книге В. Вересаева «Записи для себя» мы
находим такие наблюдения: «Передо мною больши­
ми шагами расхаживал известный художественный
критик... и говорил: «Вот перед окнами вашего ка­
бинета — церковка. Зашел к вам художник, увидел
ее. «Какая замечательная церковь! Подлинно рус­
ская церковь! Как чувствуется в ней глубокое сми­
рение русского народа, его просветленно-христиан­
ская примиренность с горькою своею судьбой!.. Это
нужно зарисовать».
Вы смотрите на его картину: верно! Как на ладо­
ни вся христианская душа долготерпивого русского
народа.
Зашел потом другой художник: «Какая характер­
ная церковь! Как тут отражено глубочайшее, в сущ­
ности, равнодушие русского народа ко всем небес­
ным делам! В готике, — какой там могучий порыв к
небу, все устремления — высоко вверх, к Зогу! А по­
смотрите на эти купола: широкие, как репа, основа­
ния и тоненькие хвостики к небу. Там, дескать, нам
делать нечего. Тут нужно устраивать жизнь, на зем­
ле!.. Это нужно зарисовать!» Зарисовал, и вы видите,
действительно, жизнь следует устраивать на земле.
Третий художник пришел. «Какое великолепие!
Посмотрите на эти фиолетовые тона, как они игра­
ют на золоте куполов! Нет, это нужно зарисовать!»
Вам тогда приходит мысль: по-видимому, правда
церковка замечательная. Нужно сфотографировать.
Сфотографировали. И — ничего! Ни христианского
долготерпения, ни пренебрежения к небу, ни краси­

94
вой игры фиолетовых тонов. Все это от себя внесли
художники, каждый из них заставил нас взглянуть
на явления его глазами».
Точность изображения натуры сама по себе еще
не создает произведения искусства. Оно возникает
лишь в том случае, когда изображение становится
художественным образом, т.е. предмет или явление
рассматривается через призму мировоззрения,
чувств, настроения человека, его жизненного опы­
та, индивидуальности. Глаз художника — не фото­
объектив. Особенность творчества состоит в том, что
художник видит мир острее, глубже, ярче других.
Б. В. Иогансон писал, что художник «вводит нас в
мир каких-то новых образов, которых прежде мы
не видели, или, наоборот, в мир явлений, как будто
нам и знакомых, но художник заставляет нас уви­
деть их совсем по-иному, с иной точки зрения».
В отличие от литературы, которая в состоянии
прямо передавать нам мысли и чувства людей, жи­
вопись воспроизводит лишь внешний облик вещей
и явлений. Но ценность художественного живопис­
ного образа состоит в том, что через изображение
предметов и явлений перед нами раскрывается их
внутренняя сущность, эстетическое содержание.

Не то, что мните вы, природа:

Не слепок, не бездушный лик —
В ней есть душа, в ней есть свобода.
В ней есть любовь, в ней есть язык...
(Ф. И. Тютчев)

Талант художника состоит в умении передать

чувство природы, уловить жизнь, настроение при­
роды, которое проникает в художника, задевает его
неуловимые душевные струны.
Давайте внимательно рассмотрим картины, пред­
ставленные на выставке.

95
 — Какое настроение вызывает каждая из них?
— О чем хотел сказать нам своей картиной х у ­
дожник?
— Прав ли был художник М. Нестеров, называя
картину И. Левитана «У омута» «драматическим
ландшафтом»?
Стихотворение А. К. Толстого «Колодники» со­
звучно по своему настроению и содержанию карти­
не И. И. Левитана «Владимирка».

Спускается солнце за степи,

Вдали золотится ковыль, —
Колодников звонкие цепи
Взметают дорожную пыль.

Идут они с бритыми лбами,

Шагают вперед тяжело,
Угрюмые сдвинули брови,
На сердце раздумье легло.

Идут с ними длинные тени,

Две клячи телеги везут,
Лениво считая колени,
Конвойные с ними идут.

Трагическая тема каторги, звучащая в стихотво­

рении А. К. Толстого, была талантливо осмыслена и
передана в художественном образе бесприютной до­
роги. На этом примере видно, как лирический пей­
заж под талантливой кистью художника приобрета­
ет социальную окраску и драматическое звучание.
(Рассматриваем картины современных худож­
ников.)
— Может ли художник, не изображая в пейзаже
человека, передать дух времени, выразить чувства
и мысли своих современников?
— Согласны ли вы с мнением художника А. А. Ры­

96
лова о том, что дело живописца показать народу,
как меняется... пейзаж, т.е. как меняется сама
жизнь»?
Умение смотреть картину в том и состоит, чтобы
понять основную мысль художественного произве­
дения, проникнуться настроением, которое создает
картина, мысленно представить самого создателя,
его внутренний мир, разгадать, что хотел сказать
он людям, какую мысль и какие чувства передать
своим произведением.

3. Две школы реалистического пейзажа

— Перед нами картины А. И. Куинджи и И. И. Ле­
витана с одинаковым названием — «Березовая роща».
— Что изображено на них?
— Какое настроение вызывает та и другая кар­
тина?
— Какую разницу в передаче пейзажа можно за­
метить?
— Можно ли определить по картинам время года,
время суток, состояние природы?
Рассматривая картины, написанные разными ху­
дожниками, разбирающийся в живописи человек
никогда не спутает их. Ведь каждый художник смот­
рел на мир по-своему, передавая свое отношение к
изображаемому определенными, только ему свой­
ственными приемами. Это сказывается и в компо­
новке изображения, в подборе красок, и в технике
нанесения красок на холст. В этом и состоит инди­
видуальный стиль творчества художника.
Эти картины написаны в XIX в.: А. И. Куинджи —
в 1879 г., И. И. Левитаном — в 1889 г. Оба худож­
ника принадлежат к демократическому направле­
нию в искусстве, называемому критическим реализ­
мом, к одной национальной русской школе. Однако
они стоят у источника двух течений внутри русско­
4. Т. И. Диденко
97
го реалистического пейзажа. Ученики Куинджи
(А. А. Рылов, Н. Рерих и др.) стремились подчерк­
нуть в пейзаже романтическую взволнованность, что
достигалось необычностью цветовых эффектов, де­
коративностью красок, в то время как от Левитана
шли мастера лирически-непосредственного пейзажа.
На обеих картинах изображено примерно одно и
то же: группы березок на лесных лужайках в ясный
солнечный день, но как непохожи они друг на дру­
га. У Куинджи природа предстает перед нами в праз­
дничном, торжественном облике. Залитая слепящим
светом солнца картина написана большими пятна­
ми звучных, контрастных цветов и поражает свето­
вым эффектом. Пейзаж Левитана, напротив, удиви­
тельно тихий, проникновенный и лиричный, привле­
кающий особенно нежным, мягким изображением
белеющих стволов берез, пушистой травы и скользя­
щих по ним пятен солнечного света. Тончайшие от­
тенки зеленого цвета сливаются в общий тон свежей,
напоенной солнцем летней зелени. (Рассматривают­
ся другие произведения Куинджи и Левитана.)
В Академии художеств фигура профессора А. И. Ку­
инджи была окружена романтическим ореолом. Его
картины выделялись на выставках. Современникам
казалось, что в них — сама природа: «Луна — дей­
ствительно луна, действительно светит. Река — на­
стоящая река, она действительно светится и блес­
тит». Простаки заглядывали за картины, надеясь
обнаружить какой-либо электрический фокус. Та­
инственное волшебство лунных ночей и украинских
вечеров завораживало зрителей. Русское искусство
до появления пейзажей Куинджи не знало такой
передачи разнообразных эффектов освещения.
В 80-х годах XIX в. на горизонте пейзажной жи­
вописи взошло новое светило — И. И. Левитан. Он
открыл поэзию в том, что до него казалось прозой.

98
Покосившийся плетень, старый мостик, перекину­
тый через канаву, весенняя, грязная дорога с остат­
ками снега — таковы типичные «сюжеты» Левита­
на. Он любил тихие леса, перелески, поляны, глубо­
ко чувствовал все очарование русской природы сред­
ней полосы. В его картинах природы узнается вся
Россия.

Эти бедные селенья,

Эта скудная природа —
Край родной долготерпенья,
Край ты русского народа!

Не поймет и не заметит
Гордый взор иноплеменный,
Что сквозит и тайно светит
В наготе твоей смиренной.

Эти стихи Ф. И. Тютчева — любимого поэта Ле­

витана — еще раз подтверждают мысль художника
о том, что «нужно брать самое простое, самое обыч­
ное и в нем находить красоту».
Также он любил цитировать стихотворение Е. А. Ба­
ратынского «На смерть Гете»:

С природой одной он жизнью дышал:

Ручья разумел лепетанье,
И говор древесных листов понимал,
И чувствовал трав прозябанье...

Характеризуя творчество Левитана, художник

М. В. Нестеров писал: «Левитан показал нам то
скромное и сокровенное, что таится в каждом рус­
ском пейзаже, — его душу, его очарование».
Итоги: как же следует смотреть картины?

99
 Конкурс изобретателей и фантазеров

Перед конкурсом ребята должны прочесть кни­

ги: И. А. Ефремов «Сердце змеи», «Туманность Анд­
ромеды», С. Лем «Солярис», А. Толстой «Аэлита»,
Г. Уэллс «Первые люди на Луне», «Война миров» и
др. и подготовиться к конкурсу фантазеров.

1- е задание. «Фантастическая планета»

Придумайте и опишите фантастическую планету
с необычными физическими параметрами, отличны­
ми от земных (например, сила тяжести направлена
по окружности или вверх; то убывает, то возраста­
ет). Каковы будут сооружения на планете с учетом
этих условий, окружающая среда, ее обитатели; ка­
кие проблемы в области политики, литературы, на­
уки, архитектуры решаются на этой планете.

2- е задание. «Фантастическое существо»

Придумайте и опишите какое-нибудь фантасти­
ческое существо, отличающееся от созданного при­
родой или человеком. Докажите целесообразность
признаков, которыми вы наградили это существо.
Обоснуйте его строение, особенности образа жизни
в соответствии с условиями жизнеобитания. Можно
использовать готовые прототипы, описанные в на­
учно-фантастической литературе. В этом случае на­
зовите источник и укажите отличия от него.

3-е задание. «Волшебные явления и современные

изобретения»
Выскажите предположение, какая фантастичес­
кая идея может быть реализована (например: ко­
вер-самолет — самолет; блюдце с наливным яблоч­
ком — телевизор и т.д.).

100
 ПЛАН
1. Вступительное слово учителя.
2. Конкурсы:
а) фантастическая планета;
б) фантастическое существо;
в) волшебные явления и современные изобре­
тения.
3. Беседа «Творческие приемы изобретателей».
4. Задачи для изобретателей.
5. Итоги конкурса.

Слово учит еля

— Здорово и интересно быть конструктором, ин­
женером, изобретателем новых машин. Но все ли
могут стать изобретателями? «Да, — отвечают пси­
хологи. — Изобретательность, способность к твор­
честву свойственна каждому нормальному челове­
ку. И только от него самого зависит, будет ли он эти
способности развивать».
Выдающийся американский изобретатель Томас
Альва Эдисон считал, что многие люди не обладают
глубоким интеллектом именно потому, что они ле­
нятся заставить свой мозг работать. Неработающий
мозг «ржавеет», работающий способен живо реаги­
ровать на любое воздействие.
Какие качества следует в себе развивать, чтобы
стать изобретателем?
Во-первых, изобретателю необходимы целеустрем­
ленность, упорство в достижении цели, настойчи­
вость, трудолюбие. Во-вторых — любознательность,
пытливость, умение критически мыслить, удивлять­
ся, видеть мир как бы всегда по-новому. В-третьих —
наличие глубоких знаний, чтобы не «изобретать ве­
лосипед». Отсутствие знаний по физике препятствует
выходу на интересные решения, слабое владение
родным языком и техникой (черчением) мешает чет-

101
кому изложению найденной идеи. Без математики
сложно доказать оптимальность выбранного вари­
анта, а без художественной литературы трудно рас­
считывать на хорошее развитие фантазии, в чем,
кстати, помогут наши следующие конкурсы:
1. Фантастическая планета.
2. Фантастическое существо.
3. Волшебные явления и современные изобрете­
ния.

Беседа «Творческие прием ы изобрет ат елей»

— Человека, склонного к изобретательству, отли­
чают умение видеть то или иное явление под нео­
жиданным углом зрения, найти ответ к решению
проблемы там, где его, казалось бы, меньше всего
можно было ожидать, причем ответ остроумный,
простой и изящный. Остроумие в данном случае не
означает смешное. Остроумное решение проблемы
всегда свежо, экономно, лаконично, доставляет осо­
бое эстетическое наслаждение. Для школьника, при
решении им какой-то творческой задачи, оригиналь­
ное и новое — это такое, чего он раньше не встре­
чал, а додумался сам, хотя в науке этот путь реше­
ния проблемы уже известен.
Существует несколько приемов, стимулирующих
творческое мышление. Вот некоторые из них. Све­
жий взгляд в необычных обстоятельствах. Необхо­
димо представить объект в самой неожиданной об­
становке. Тогда легче обнаружить не бросающиеся
в глаза свойства и закономерности и тем самым пре­
одолеть привычку, стереотип мышления, который
препятствует увидеть простое и естественное реше­
ние проблемы.
Установление принудительных взаимоотношений.
Попытайтесь установить смысловую связь между
данным объектом и любым другим, взятым наугад.

102
 Вопросы
Сущность приема состоит в том, чтобы сформу­
лировать как можно больше вопросов, относящихся
к данному объекту, и стараться найти ответы на них.
Например, может ли объект быть больше или мень­
ше, шире, уже, выше, ниже? Можно ли его сжать?
Что можно к нему добавить, отнять? Вопросы могут
быть и другого типа: каким образом это получает­
ся? А что если забраться вовнутрь? Для чего это
годится? На что похоже? Из каких частей состоит?
Какие проблемы решает? Какие проблемы создает?
Кому это нужно? И т.д.
Метод Колумба
Название метода связано с поиском в окружаю­
щем скрытых сторон, неочевидных свойств. Напри­
мер, мы хорошо знаем, для чего предназначена та
или иная вещь. Зачастую такая направленность,
ограниченность нашего мышления больше всего
мешает поиску новых идей. А нельзя ли привыч­
ные вещи применять по-иному? Ввести иную систе­
му оценки, считать главным то, чем раньше пренеб­
регали?
Метод аналогии
Аналогии устанавливают между явлениями и
предметами исходя из внешнего вида, принципа
действия, назначения и т.п. Так, например, на ос­
нове аналогии с живой природой были сделаны мно­
гие открытия в технике, архитектуре (существует
целая отрасль науки — бионика).
Метод Гамлета
«Быть или не быть» — вот в чем противоречие. В
жизни мы употребляем слово «противоречие» в са­
мых разных смыслах. В данном случае это сочета­
ние противоположных требований к одному объек­
ту. Например, шкаф должен быть вместительным,
чтобы в него вмещалось много вещей, но в то же
время и небольшим, чтобы не занимать слишком

103
много места. Поиск противоречий в любых систе­
мах, поиск возможностей их устранения является
хорошей тренировкой воображения.
Метод мозгового штурма
Обсуждая вопрос, каждый по очереди высказы­
вает свои предложения, идеи, а кто-то один фикси­
рует. Затем выбирается одно решение.

Конкурс «Хочу стать изобретателем!»

Правила поведения ( висят на доске)

Разрешается: внимательно слушать каждого, так­
тично относиться к любой идее, не стесняясь и не
боясь выглядеть смешным, предлагать любые, пусть
самые абсурдные идеи. Чем остроумнее и проще
высказанная мысль, тем, возможно, она более умес­
тна. Оценивать в конце «штурма». Запрещается:
критиковать и высмеивать.

Примерные вопросы и задания

1. Плотогоны заметили впереди несколько лодок,
течение быстрое, плот стремительно летит вперед,
обойти лодки не удастся, столкновения не избежать...
Как затормозить плот? Якорь в таких случаях по­
могает плохо. Нужен какой-то другой тормоз. Ка­
кой?
2. Шарики. Шарик — самая простая вещь. Если
бы мы захотели давать читателям неразрешимые
задачи, то можно было бы попросить: «Придумайте
что-нибудь проще шарика». Можно наверняка спо­
рить, что ничего не удастся придумать.
В технике шарики применяются в подшипниках,
в клапанах для зернения пластин и еще во множе­
стве разных случаев.
Решите задачи, связанные с сортировкой и сче­
том шариков.

104
 1. Если изготовить много шариков, то можно ска­
зать заранее, что все они будут хоть немножко от­
личаться один от другого размерами. Надо измерить
каждый шарик и рассортировать их на несколько
групп: самые маленькие — в одну группу, поболь­
ше — в другую и т.д. Вручную это делать долго и
хлопотно. Придумайте простое приспособление для
сортировки шариков по размерам.
2. Шарики сортируют не только по размерам, но
и по степени закалки, которую узнают по упругости
шарика. Существует немало приемов измерения уп­
ругости. Какой бы вы предложили способ для быст­
рой сортировки большого количества шариков по
упругости?
3. Изготовленные шарики надо сосчитать. Это
тоже непросто, если шариков много. Конечно, мож­
но бы придумать сложный счетчик с фотоэлементом,
но нет ли более простого и вместе с тем надежного
способа для счета шариков одинакового размера?

Ответы
1. Сортировка шариков по диаметру быстро вы­
полняется прокатыванием над постепенно расширя­
ющейся щелью. Маленькие шарики падают в пер­
вый ящик, самые крупные — в последний.
2. Сортировка шариков по упругости выполняет­
ся так: шарики поочередно падают на металличес­
кую плиту, подскакивают и каждый попадает в один
из лотков в зависимости от упругости шарика. Наи­
более упругие попадают в верхний лоток.
3. Проще всего сосчитать одинаковые шарики,
взвесив их.

Итоги конкурсов.

105
 Ill четверть
От нравственного здоровья
к физическому

1. Сильная личность.
2. Мои проблемы.
3. О любви к себе.
4. «Здравствуйте», или нет вредным привычкам.
5. Осанка. Рост.
6. Вес. Кожа.
7. Уши. Глаза. Зубы. Волосы.
8. Азбука безопасности.

Сильная личность
. . . л

— Какого человека мы называем сильной лично­

стью?
Уверенного, твердого, справедливого, знающего
себе цену.
— А что значит быть уверенным человеком?
Это значит — спокойно и твердо отстаивать свое
мнение, при этом считаясь с мнением других.
Сейчас мы сыграем в игру «Сила и мягкость»
(тетради и ручки). На доске написаны качества ха­
рактера: добрый, волевой, отзывчивый, целеустрем­
ленный, деликатный, осмотрительный. В тетради
сделайте таблицу «Себе», «Другому». Выберите те
качества, которых, как вы считаете, не хватает вам
и «другому», и распределите по колонкам ( дети вы­
полняют задание). Определения «волевой», «упор­
ный», «целеустремленный», «осмотрительный» ха­
рактеризуют, как правило, сильные стороны чело­
века, а «отзывчивый», «нежный», «добрый», «де­

106
ликатный» характеризуют мягкого человека. Ока­
зывается, что для себя вы чаще всего выбираете силь­
ные качества, а мягкие предлагаете другим.
— Почему же большинство считает, что им не
хватает качеств сильного человека, а другим —
мягкого и доброго?
Сильный человек уверен в своих силах. А всегда
ли вы бываете уверены в себе?

Тест «Да» и «нет»

Ответьте «да» (1 очко) или «нет» (0 очков) на сле­

дующие вопросы:
1. Вы попали на необитаемый остров. Будете ли
вы осматривать его целиком?
2. Вы заблудились в лесу. Сможете ли вы продер­
жаться несколько дней, прежде чем выйдете на до­
рогу и вас обнаружат?
3. Ваш друг (брат, сестра) сильно поранили руку.
Сможете ли вы перевязать и вызвать скорую по­
мощь?
4. На вас летит автомобиль. Вы остолбенеете или
побежите в сторону?
5. Легко ли вы решаете задачи на сообразитель­
ность?
6. Быстро ли вы принимаете решение в крити­
ческой ситуации?
7. Любите ли вы одинокие прогулки на природе?
8. Сможете ли вы найти дорогу в темноте?
9. Уходя из дома, торопясь, вы не можете найти
ключи. Вы остановитесь и спокойно подумаете, куда
они делись, или будете продолжать суетиться?
За каждый положительный ответ вы получаете
1 очко. Суммируйте их. Результат означает следую­
щее:
1—3 очка — вы не умеете принимать решения и

107
брать ответственность на себя, поэтому вас можно
назвать несамостоятельным.
4 - 7 очков. Иногда вы допускаете ошибки из-за
невнимательности и недостатка знаний, но сообра­
зительны и можете выбраться из трудной ситуации.
• 8 - 9 очков. Вам подойдет работа следователя, кас­
кадера, геолога, так как вы нигде не пропадете и не
любите спокойную жизнь.

Игра «Уверенный, неуверенный»

Играющие бросают друг другу небольшой мячик,

задавая при этом любой вопрос, например: «Как зо­
вут учителя физкультуры (географии...)? Какого
цвета мои глаза? Сколько лет твоей маме? На какой
улице расположена наша школа? Номер вашей ма­
шины, и т.д. и т.п.».
Дети оценивают ответы друг друга: уверенные они
или неуверенные.
— Какое поведение мы называем неуверенным?
(Беспокойное, нерешительное). *
- Какое поведение называем агрессивным?
Унижающее, оскорбляющее других, нарушающее
их права — это поведение агрессивное. Каждому че­
ловеку от природы дана агрессивная энергия. Одна­
ко разные люди используют ее по-разному. Одни —
чтобы созидать, и тогда агрессивную энергию мож­
но назвать конструктивной. Другие — чтобы унич­
тожать или разрушать, и тогда их агрессия — дест­
руктивна. Конструктивная агрессия — это актив­
ность, стремление к достижениям, защита себя и
других, завоевание свободы и независимости, защи­
та собственного достоинства. Деструктивная агрес­
сия — это насилие, жестокость, ненависть, недобро­
желательность, злоба, придирчивость, гнев, сварли­
вость, раздражение, упрямство, самообвинение. По­

108
этому, чтобы понимать, что с нами происходит, очень
важно распознавать свои агрессивные импульсы, уп­
равлять ими и направлять в желаемое русло, не при­
чиняя вреда окружающим.
Проанализируйте собственное поведение и поста­
райтесь ответить на вопросы:
— В какой форме (деструктивной или конструк­
тивной) чаще всего проявляется ваша агрессивная
энергия?
— Каким способом вы справляетесь с агрессив­
ной энергией: даете ей ход или стараетесь сдержи­
вать?
— Как относитесь к собственной агрессивной энер­
гии: боитесь ее, наслаждаетесь ею, получаете от нее
удовольствие?
— Каковы ваши привычные способы разрядки
этой энергии?
Какие существуют способы разрядки гнева и аг­
рессивности? Вот некоторые из них. Сядьте поудоб­
нее, расслабьтесь, глубоко вдохните 3-4 раза и зак­
ройте глаза. Представьте, что вы попали на неболь­
шую выставку. На ней выставлены фотографии лю­
дей, на которых вы разгневаны, которые вызывают
у вас злость, которые вас обидели или поступили
несправедливо. Походите по этой выставке, рассмот­
рите эти портреты. Выберите любой из них и оста­
новитесь у него. Вспомните какую-нибудь конфлик­
тную ситуацию, связанную с этим человеком. По­
старайтесь мысленным взором увидеть самого себя
в этой ситуации.
1. Представьте себя говорящим с этим человеком.
Представьте этого человека: он делает то, что вас
злит. А теперь представьте, что в ходе разговора он
уменьшается в росте, голос его становится все сла­
бее и неувереннее. Уменьшайте его в росте до тех

109
пор, пока он не покажется вам менее значительным
и величественным. А теперь понаблюдайте за ва­
шим разговором как бы со стороны, каким вы види­
те себя? Как вам видится ситуация?
2. Представьте, что все участники ситуации, в том
числе вы, говорите голосами героев мультфильмов.
3. Просмотрите сюжет на выставке от начала до
конца как негативное кино, поменяйте белый цвет
на черный и наоборот. И когда подойдете к самому
напряженному моменту и самой неприятной ситуа­
ции — остановите кадр.
Представьте этот кадр в качестве фотографии,
сделанной на стеклянной пластинке.
Возьмите эту фотографию в руки и выйдите на
улицу. Подойдите к высокому дому, сядьте в лифт
и поднимитесь на последний этаж. Выйдите из лиф­
та и поднимитесь на крышу. Поднимитесь к самому
краю, посмотрите на фотографию и бросьте ее вниз.
Постарайтесь проследить за ее полетом до самой зем­
ли, до того момента, когда она ударится о землю и
разлетится на мелкие кусочки. Затем проделайте об­
ратный путь: сойдите с крыши. Спуститесь на лиф­
те и вернитесь в эту комнату.
После окончания упражнений 3 -4 раза вздохни­
те и откройте глаза.
В минуты гнева:
— наберите побольше воздуха в грудь и медленно
выпускайте;
— прежде чем дать разразиться словесной буре,
просчитайте про себя до 10, 15, 20...;
— ругайтесь смешными словами.
Дома: попробуйте справиться с гневом.

110
 Мои проблемы

— Как вы пробовали справиться с агрессией?

Чаще всего мы раздражаемся и сердимся, когда
нас не понимают. Давайте проверим, хорошо ли мы
знаем друг друга. На доске написаны пословицы.
Распределите их в две колонки. В своих тетрадях вы
записывайте только номер выбранной пословицы.

«Согласен», «Не согласен»:

1. Нет такого человека, чтобы век без греха.
2. Всякая неправда — грех.
3. От судьбы не уйдешь.
4. Риск — благородное дело.
5. Денег наживешь — без нужды проживешь.
6. Когда деньги говорят — правда молчит.
7. И с умом воровать — беды не избежать.
8. Раз украл — навек вором стал.
9. Кто сильнее — тот и прав.
10. С кем поведешься — от того и наберешься.
11. Умная ложь лучше скупой правды.
12. Убежал — прав, а попался — виноват.

— Как вы понимаете смысл пословиц и почему

так распределили по колонкам?
Из-за непонимания других, а часто и себя, возни­
кают проблемы.
Что мы называем проблемой? Задачу, требующую
понимания иtрешения.
— Приведите примеры проблем, которые возник­
ли у вас (или ваших родных и близких), и как вы
(ваши родные и близкие) их решали. А как бы вы
поступили на их месте? (Ответы детей.)
Решение проблемы не должно приводить к появ­
лению новых проблем.

111
 — Почему у нас появляются проблемы?
— Зависит ли их появление от нашего поведе­
ния?
— Как нужно справляться с проблемами?
Во-первых, точно определить, что вас волнует.
Во-вторых, выбрать способ ее решения.
В-третьих, проследить последствия.
В-четвертых, воплотить решение.
Большинство наших проблем возникает из-за того,
что мы часто предъявляем претензии к другим, а не
к себе и из-за неумения общаться с другими. Есть
несколько правил, выполняя которые можно избе­
жать многих проблем. Вот они:
1. Умейте смотреть в глаза собеседнику.
Поразительно, как много можно узнать о другом
человеке, просто глядя ему в глаза. Симпатия, эн­
тузиазм, страх, ожидание и т.д. могут проявляться,
когда мы встречаемся взглядом. Мы все обладаем в
той или иной степени интуицией, и именно глаза
говорят нам больше всего. Но недостаточно просто
глядеть в глаза, надо делать это с интересом. Време­
нами бывает трудно удержать взгляд собеседника.
Есть много причин, по которым приходится отво­
дить взгляд от него. Одна из них — обман. Есть
единственный способ избежать этого — не лгать.
2. Умейте слушать.
Когда мы слушаем человека по-настоящему, мы
дарим ему такую ценную вещь, как уважение. Мы
не прерываем его. Мы отдаем ему все свое внима­
ние. Мы даем почувствовать, что для нас важно и
интересно все, что он говорит. Этим мы заставляем
собеседника почувствовать свою ценность, тем са­
мым завоевывая его.
3. Умейте задавать вопросы.
Это умение — один из лучших способов проявить
интерес и развить свою способность быть хорошим

112
слушателем. Спрашивая людей о них самих, об их
интересах, мнениях, мы заставляем почувствовать
свою ценность и индивидуальность. Есть такой де­
виз:

Людей не волнует,
Как много вы знаете,
Пока они не узнают,
Насколько вас волнуют они.

4. Проявляйте уверенность в себе.

Обычно люди хотят работать и общаться с теми,
кто уверен в себе. Чем больше вы верите в себя, тем
больше другие верят в вас. И наоборот, если вы не
демонстрируете уверенности в себе, вам будет труд­
но найти людей, верящих в вас. Уверенность при­
влекает, воодушевляет и стимулирует окружающих.
Помните:
История мира полна примеров, когда люди ста­
новились лидерами благодаря одной только силе
уверенности в себе, смелости и упорству.
(Махатма Ганди)
5. Проявляйте чувство юмора.
Мы предпочитаем общаться с людьми, обладаю­
щими чувством юмора, а не с теми, кто восприни­
мает все только всерьез. Юмор помогает создать ат­
мосферу непринужденности. Когда мы смеемся вме­
сте с кем-то, мы чувствуем себя свободнее и ближе
к ним.
Чувство юмора проявляется самыми различными
способами и не ограничивается умением шутить и
любовью к остротам.
Один из лучших способов показать, что вы весе­
лый человек, — получать удовольствие от шуток
других людей и находить смешное в любой ситуа­
ции.

113
 6. Будьте честными.
Здравый смысл подсказывает нам, что все хотят
иметь дело с честными людьми и не хотят общаться
с теми, кто поступает нечестно. Каждый делает со­
знательный выбор: либо жить честно, либо нет. Быть
честным может означать борьбу с собой — начиная
с того, чтобы сказать прямо кому-то, что вам не нра­
вится его стрижка, и кончая тем, чтобы приходить
на работу точно в назначенное время или не скры­
вать, каковы вы на самом деле, вместо того чтобы
прятаться за фальшивым фасадом. Действительно,
мы проявляем свою честность многими способами.
Первый из них — говорить правду.
Конечно, все мы стремимся быть правдивыми,
потому что хотим чувствовать себя хорошо и хотим,
чтобы все любили нас и доверяли нам. В свою оче­
редь, мы ждем честности от других. Все же иногда
говорить правду трудно. Когда мы говорим неправ­
ду, мы теряем уважение к себе, и это самое непри­
ятное и опасное последствие. Если это происходит,
трудно ожидать уважения от других.
Еще один способ показать свою честность — не
притворяться, а просто быть самим собой. Одно из
самых лучших качеств — не скрывать свои слабые
стороны или «настоящее я» от окружающих.
Чтобы говорить правду и быть самим собой, су­
ществует еще один способ убедить окружающих в
своей честности — это уметь держать свое слово.
Опаздывая на встречу, мы даем понять своему зна­
комому: «Твое время и даже ты сам не настолько
важны для меня, чтобы приходить вовремя. Мое вре­
мя важнее». Обещая кому-нибудь, что позвоним зав­
тра, и не делая этого, мы как бы говорим: «В дей­
ствительности я не собирался этого делать. Я не
слишком забочусь о том, чтобы помнить о звонке».

114
Люди очень эмоционально реагируют на нашу неис­
кренность, поэтому часто теряют доверие к нам.
Что мы чувствуем, когда другие не держат своего
слова? Искренность и честность относятся к лич­
ным достоинствам. Каждый имеет свободу выбрать
свою систему ценностей и решить, хочет ли он сле­
довать ей. Итак, если мы хотим добиться успеха,
мы должны быть честными, т.е. оставаться самими
собой и держать свое слово.
7. Любите и уважайте людей.
Среди других человеческих достоинств симпатия
и уважение ко всем людям занимают важное место.
И наоборот, тот, кто живет, осуждая других, имеют
слабые шансы на успех. Умение общаться в людь­
ми, обзаводиться знакомыми поможет вам в вашей
взрослой жизни. Каждый человек — это шанс. В
мире бизнеса это называется системой деловых свя­
зей. Ее смысл заключается в следующем: чем боль­
ше у вас знакомых, тем значительнее шансы нала­
дить бизнес.
8. Будьте доброжелательными.
Людям нравится чувствовать себя хорошо, и они
хотят быть в окружении таких же людей. Чем ис­
креннее мы верим в себя, тем больше люди доверя­
ют нам. Не только поведение, но и речь может вы­
ражать наш оптимистический настрой. В общении
избегайте слов «Я надеюсь...». Они звучат неуверен­
но. Произносите: «Я знаю...». Чаще используйте в
своей речи слова, отражающие уверенность, т.е. де-
монстрируейте окружающим умение жить с энтузи­
азмом и энергией.

9. Будьте привлекательны.
Ваше определение привлекательности может ме­
няться каждый день. Привлекательным нас делает
хорошее настроение.

115
 Задание: Запишите три черты вашей внешности,
которые вам нравятся в себе, и восхищайтесь ими!
Дома: опишите себя. В правой колонке запишите
три слова, отражающие то впечатление, которое вы
хотели бы произвести. В левой — три слова, точно
отражающие впечатление, которое, как вам кажет­
ся, вы производите на других.

Каким меня видят Я бы хотел, чтобы окру-

окружающие: жающие меня видели:
1. 1.
2. 2.
3. 3.

О любви к себе

Приятно нравиться другим людям и чувствовать

себя достойно. Самоуважение очень важно, этим мы
подаем окружающим пример, как им следует отно­
ситься к нам. Если мы оцениваем себя положитель­
но, то и другие склоняются к такой оценке. Но если
мы сомневаемся в себе, остальные легко поддаются
нашему настроению.
— Как научиться себя уважать?
Уважение к себе не возникает само собой. Его
необходимо воспитывать и тренировать. Если мы
верим в себя, то можем достичь многого.
Обратимся к вашему домашнему заданию. Срав­
ните две колонки. Похожи ли они? Может быть,
они полностью совпадают? Большинство людей хо­
тели бы видеть себя другими, и только очень немно­
гие довольны впечатлением, которое производят.
Есть только один человек, способный точно опре­
делить, каким вас видят окружающие. Это вы сами.

116
Следовательно, если вы хотите создать определен­
ный образ, необходимо в него вжиться. Если вы стре­
митесь казаться умным, энергичным и добрым, чаще
говорите себе: «Я умный, энергичный и добрый!».
— Как достигать поставленных целей?
Степень успеха в достижении цели непосредствен­
но зависит от того, как мы настроены. Многие ве­
ликие люди терпели поражение и начинали все сна­
чала.
— Какие мысли вы внушаете себе в течение дня:
вселяют ли они в вас оптимизм или, наоборот, не­
уверенность в своих силах?
Мы можем стать сами себе злейшим врагом, вну­
шая себе чувство неполноценности, не задаваясь
вопросом — к чему это может привести. Подумайте,
о чем вы говорите с собой? Стараетесь ли вы поддер­
жать себя или, наоборот, огорчить? Станьте себе
другом, поддерживайте себя, и вам все станет по
силам. Всегда можно найти оправдание своей нере­
шительности. Поэтому ежедневно надо тренировать­
ся — думать таким образом, чтобы мысли оказыва­
ли влияние на ваши действия. Это может оказаться
нелегко, потребует дисциплины, но вы достигнете
цели. Старайтесь вновь открыть в себе источники
силы, о которых вы, возможно, забыли.
Начните думать о тех свойствах, которые вам
нравятся в себе или отличают вас от других. Это
могут быть любые особенности вашего характера и
личности: организованность, приятный смех, спо­
собность отлично разбираться в компьютере, наблю­
дательность, приятный тембр голоса. Обладание эти­
ми качествами делает вас уникальным. Это искус­
ство. Не надо считать эти качества природным да­
ром. Эти особенности своего характера можно вос­
питать в себе.

117
 З аполн и те пусты е строки в этом спи ске:

М ои дост оинст ва
1.
2.
3.
4.
5.

Некоторым людям трудно найти в себе даже 5 до­

стоинств, а другие находят 20. Если вы с трудом
достигли цифры 5, пусть ваши друзья помогут вам
завершить этот список. Используйте его как памят­
ку и чаще просматривайте.

К ачест ва, которые я ст араюсь улучш и т ь:

1.
2.
3.
'i

Составим второй список, состоящий из противо­

положных качеств. Эти слабости не помогают нам в
жизни. Слово «слабость» несет в себе оттенок безна­
дежности и неизменности. Заменив его на другое,
допускающее возможность совершенствования, вы
начинаете по-другому смотреть на жизнь. Вы по­
чувствуете себя уверенным, активным и ответствен­
ным человеком.
Когда вы улучшите одно качество, переходите к
следующему. У каждого есть свойства, которые не­
обходимо совершенствовать, и это может продол­
жаться всю жизнь. Смысл в том, чтобы ваши по­
пытки были устремлены в будущее, поэтому нужно
сосредоточиться на сильных сторонах своей личнос­
ти. Это придаст вам уверенности и позволит преодо­
левать недостатки.

118
 Иногда в жизни бывают трудные периоды: пере­
мена школы, расставания, плохое самочувствие и
многое другое. Мы постоянно сталкиваемся с труд­
ностями, которые выводят нас из равновесия. Спро­
сите себя в этом случае: «Чему я могу научиться в
этой ситуации?» или «Как извлечь пользу из приоб­
ретенного опыта?». Забудьте слова: «Это ужасно! Я
сойду с ума». Говорите себе: «Это ужасно, но я пере­
живу это и стану более мудрым и сильным». Оказы­
ваясь в критической ситуации и напрягая все силы,
мы укрепляем себя. Выходу из кризисной ситуации
помогут письменные упражнения. Продолжите пред­
ложения:
— Я научился в этой ситуации тому, что...
или
— Из этой ситуации я вышел более сильным, по­
тому что...
(Можно проделать это упражнение с детьми ус­
тно, разбившись на пары.)
Можно найти рядом хотя бы одного человека, с
которым можно открыто и честно поделиться свои­
ми проблемами. Убедитесь, что он надежен и обла­
дает здравым смыслом. Такое общение поможет вам
сохранить душевное равновесие.
Окружите себя людьми, которые верят в вас.
Выполните задание:

Люди, от ношения с кот орыми наиболее важны

для м еня:
1.
2.
3.
4.
5.
Когда я нахожусь рядом с ... я чувствую...

119
 Будьте искренними. Возможно, вы ощущаете бес­
покойство рядом с мамой (папой, учителем) или
опасаетесь лучших друзей. Эти чувства нельзя заго­
нять внутрь себя, наоборот, их нужно осмыслить,
оздоровить и укрепить. Это упражнение должно по­
будить больше общаться с близкими людьми на ос­
нове взаимного уважения. Может, кто-то из вас об­
наружит, что необходимо полностью изменить ха­
рактер взаимоотношений, так как все попытки сде­
лать их честными были безуспешны.
Однажды кто-то сказал: «Ваши отношения с близ­
кими людьми полностью зависят от вас». Каждый
заслуживает того, чтобы им дорожили, ценили его
по достоинству и принимали таким, какой он есть.
Все человеческие взаимоотношения следует строить
только на этой основе.

« Здравствуйте!»

Форма работы: 4 группы. Название группам вы­

берите и напишите самостоятельно.

Что дает нам здоровье?

— Физический комфорт. Что это значит? Острое
зрение, ловкие руки, быстрые ноги, упругое силь­
ное красивое тело, блестящие волосы, белые зубы,
хорошее пищеварение. Где можно укрепить свое
здоровье? (Секции.)
— Возможности: учиться, делать карьеру, обла­
дать материальными и духовными ценностями, по­
знавать мир, полноценно общаться, получать удо­
вольствие от...
Но все хорошо в меру!

120
 Пять важных правил в жизни соблюдай
И на земле увидишь светлый рай.
В делах мирских не возмущай покой,
Зря не рискуй своею головой.
Здоровье береги, как редкий клад,
Живи в достатке, но не будь богат.
И пусть приходит разделить досуг
К тебе надежный и сердечный друг.

Оценка акт ивност и

Почему же люди начинают курить, употреблять

алкоголь и наркотики?
1. Недовольство внешностью и физическим обли­
ком.
2. Неприятие своего «Я».
3. Эмоциональная нестабильность:
— неспособность к выбору;
— неумение решать свои проблемы.
4. Неуверенность в собственных силах, правиль­
ности выбора профессии, страх за свое будущее.
5. Низкая самооценка, непопулярность среди свер­
стников.
6. Неудачи в учебе или на работе.
7. Проблемы в семье. Развод родителей.
8. Гиперопека родителей или эмоциональная от­
чужденность.

Оценка акт ивност и

А что говорят великие о курении и алкоголе?

Прочтите высказывания на ваших информацион­
ных листах и прокомментируйте их.

Оценка акт ивност и

В нашем поселке много заведений, где продают

алкоголь. Основными их посетителями являются

121
молодые люди от 16 лет. Хотелось бы выяснить ваше
отношение к алкоголю. Давайте представим себе...
Найдите на информационных листах соответствую­
щее название, прочтите ситуацию и прокомменти­
руйте.

Оценка акт ивност и

Самым страшным злом, чумой X X века является

наркомания. А кто же такой наркоман? Неужели
это какая-то необыкновенная личность? Давайте
выберем из списка разных черт характера те, кото­
рые подходили бы наркоману (выбор черт).
Какой же можно сделать вывод?
Многие черты, приписываемые наркоманам, есть
и у нас. А теперь выберите те черты, которыми бы
вы хотели обладать (выбор).
Наркоман — незрелая личность, не готовая к
взрослой жизни. Давайте попробуем объяснить ему
вред от употребления наркотиков.

Оценка акт ивност и

А вдруг вам предложат наркотик? И начнут сме­

яться, если вы попробуете отказаться? Я научу вас
говорить «Нет» поставщикам наркотиков.
Как сказать «Нет».

Оценка акт ивност и

Напоследок я предлагаю провести самоанализ

вашего развития. Оцените по 5-балльной системе
обязанности развития. Ученые выявили, что в 10—
12 лет подростки должны уметь:
1. Считаться с другими, адекватно реагировать на
других.

122
 2. Планировать свое свободное время и самостоя­
тельно проводить его.
3. Старательно учиться, прикладывать силы, тер­
пение к овладению знаниями, уметь самостоятель­
но учиться.
4. Поддерживать дружбу, уметь дружить с маль­
чиками, девочками.
5. Помогать дома, на даче, на огородах.
6. Иметь навыки пользования инфраструктурами
(торговля, образование, культура, здравоохранение).
7. Предвидеть результаты своих действий и пове­
дения с точки зрения опасности.
От 30 до 35 баллов — вы развиваетесь просто
идеально.
От 25 до 28 баллов — вы развиваетесь нормаль­
но.
От 15 до 21 баллов — у вас есть некоторые про­
блемы, с которыми вы, возможно, справитесь само­
стоятельно.
От 10 до 14 баллов — у вас есть проблемы, и не
одна. Скорее всего, вам требуется помощь специа­
листов.
Итоги: американский философ и писатель Ральф
Уолдо Эмерсон сказал: «Мы находим в жизни толь­
ко то, что сами вкладываем в нее».
Что вы вложите в свою жизнь?

Информационный лист 1

О ПЬЯНСТВЕ
«Вино губит телесное здоровье людей, губит ум­
ственные способности, губит благосостояние семей
и, что ужаснее всего, губит душу людей и их по­
томков».
Л. Н. Толстой

123
 О КУРЕНИИ
«Бросив курить, с этого времени я стал другим
человеком. Просиживаю по пять часов сряду за ра­
ботой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда
курил, чувствовал усталость, головокружение, тош­
ноту, туман в голове».
Л. Н. Толстой

«Представь себе...»
Однажды в школьном туалете старший, по возра­
сту, ученик протянул сигарету с предложением по­
пробовать. Я отказался. Тогда он начал высмеивать
меня, говоря при этом, что я еще мал, не дорос, что
я «маменькин сынок». Мне было очень обидно еще
и потому, что там стояли значимые, авторитетные
ребята. Что я буду делать в этой ситуации?

АНТИРЕКЛАМА НАРКОТИКА
Представь себе, что...
Если тебе это надо, употребляй наркотик!

Информационный лист 2

О ПЬЯНСТВЕ
«Пьянство — причина слабости и болезненнос­
ти детей».
Гиппократ (древнегреческий врач,
основоположник античной медицины).

О КУРЕНИИ
«Всякий курящий должен знать и помнить, что
он отравляет не только себя, но и других».
Н. А. Семашко
(государственный деятель)

124
 «Представь себе...»
Я первый раз собираюсь на дискотеку и поэтому
чувствую неловкость и смущение. В этот раз друзья
предлагают мне самый «сильный» рецепт от нере­
шительности — выпить 100 граммов для храбрости.
Я не знаю, какие последствия повлекут за собой эти
100 граммов. Как я поступлю?...

АНТИРЕКЛАМА НАРКОТИКА
А вы уверены, что, употребляя наркотик
Если уверены, употребляйте наркотик!

Информационный лист 3

О ПЬЯНСТВЕ
«Бедность и преступление, нервные и психичес­
кие болезни, вырождение потомков — вот что дела­
ет алкоголь».
В. М. Бе
(ученый-психиатр, невропатолог)

О КУРЕНИИ
«Если бы я не курил, я прожил бы без страдания
е!це 10—15 лет».
С. П. Боткин (врач-терапевт)

«Представь себе...»
Я приехал на лето к своим родственникам на от­
дых. Однажды меня взяли на рыбалку с ночевкой.
Вечером за ухой мой дядя открыл бутылку водки,
выпил вместе с другом по рюмке. Через некоторое
время опять налил себе, другу, а третий стакан про­
тянул мне. Он сказал: «Бери, не бойся. Никто не
узнает. Я, твой дядя, разрешаю тебе немного по­

125
пробовать, чтобы теплее было». В ответ я ему ска­
зал...

АНТИРЕКЛАМА НАРКОТИКА
Только употребляя наркотик, ты...
Поэтому употребляй наркотик!

Информационный лист 4

О ПЬЯНСТВЕ
«Водка белая, но красит нос и чернит репутацию».
А. П. Чехов

О КУРЕНИИ
«Табак приносит вред телу, разрушает разум, отуп­
ляет целые нации».
О. Бальзак (французский писатель).

«Представь себе...»
Я — новичок в этой школе. Чувствую себя одино­
ким, еще не нашел новых друзей. По дороге в шко­
лу встретил двух неформальных лидеров класса —
Костю и Сашу. Они предложили пойти к Саше до­
мой и выпить самогонки, убеждают меня, что туда
еще придут девочки и мы хорошо повеселимся. Как
я поступлю в этом случае?

АНТИРЕКЛАМА НАРКОТИКА
Если ты хочешь...
употребляй наркотик!

126
 Осанка. Рост

Все приходят в спортивных костюмах.

— Как вы ходите. В какой позе любите сидеть?
Или стоять?
Когда мы ходим, надо следить за тем, чтобы руки
двигались легко и свободно, шаг был пружинистый,
а голова — высоко поднятой. Не следует вбирать ее
в плечи, не надо смотреть под ноги. Согнешься впе­
ред — начнут напрягаться мышцы спины, появится
боль в позвоночнике. Опустишь голову или ссуту­
лишь плечи, — тут же будет затруднена работа ды­
хательных мышц и вентиляция легких станет не­
полной.
— Вы любите сидеть, скрестив ноги?
А это вовсе не безобидная привычка. Под коленя­
ми проходят две большие артерии, питающие кро­
вью мышцы ног. Стоит нам положить ногу на ногу,
как немедленно нарушится кровообращение и воз­
никнут застойные явления в сосудах и капиллярах
(покалывает мышцы, и нога немеет).
Таким образом, хорошая осанка занимает отнюдь
не последнее место в ряду факторов, сохраняющих
здоровье.
Ведь стоит мышцам ослабнуть, как живот отви­
сает, появляются боли в пояснице и плечах. Следи­
те за собой: стойте и ходите прямо, сидите прямо,
не закладывайте ногу за ногу. Выполнение этих не­
хитрых правил не требует больших затрат энергии,
а только внимания. И тогда хорошая осанка выра­
ботается сама собой, все наши мышцы и внутренние
органы придут в естественное положение, будут пра­
вильно функционировать.
— Вы хотите стать стройными и высокими?
Что ж, это в ваших силах.

127
 Существует специальная комплексная програм­
ма, которая (если следовать ей целеустремленно)
поможет вырасти вам на 4-5 см в месяц. Она вклю­
чает в себя закаливание, аутотренинг, массаж, оп­
ределенную систему питания и постоянную трени­
ровку на снарядах.
Высокие люди выглядят элегантно в одежде, ко­
торая делает коротышек еще короче. На работе они
смотрятся очень авторитетно. Высокие могут есть
больше, им легче добраться до верхней полки, они
без проблем могут смотреть фильмы и концерты в
кинотеатрах, не обращая внимания на головы впе­
реди сидящих.

О питании

Доказано, что рациональное питание способству­

ет увеличению роста примерно у каждого десятого
человека независимо от наследственного строения
тела. Меню должно включать широкий ассортимент
и растительных, и животных продуктов. Причем не
переваренных и не пережаренных (так больше со­
храняется активных питательных веществ).
3—4 раза в день — сырые овощи и фрукты (при­
мерно 1,5 кг в день). Необходима зелень: салат, шпи­
нат, петрушка, сельдерей, укроп, лук, ревень, кресс-
салат и др. Зерновые — черный хлеб и различные
каши — очень хороши. Алкоголь и курение превра­
тят вас в заморыша и коротышку — они исключа­
ются полностью.

Гимнастика (выполняем!)

1. Исходное положение (далее и. п.) — стоя, ноги

на ширине плеч, руки вверху сцеплены в замок.
Встаем на носки, сильно потягиваемся, затем руки

128
опускаем, сцепляем замком за спиной, встаем на
пятки, приподнимаем носки. Повторяем 10-12 раз.
2. И.п. — то же, руки в стороны, поочередно вра­
щаем ими в лучезапястных, локтевых и плечевых
суставах. Вращение вперед, 10—12 раз. Затем руки
опустить, расслабить, повторить в обратном направ­
лении.
3. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч. Наклоняем
голову направо и налево, стараясь коснуться ухом
плеча, не приподнимая плечо, 10—12 раз в каждую
сторону.
4. И.п. — стоя, ноги расставлены шире плеч.
Наклоны вперед, касаясь пальцами пола. Повторя­
ем 20 раз.
5. Ноги на ширине плеч, прогибаясь назад, ста­
раемся достать пальцами до пяток (20 раз).
6. Правую ногу сгибаем в колене и прижимаем
стопу к колену левой ноги. В таком положении на­
клоняемся вперед, стараясь коснуться руками пола
(по 10 раз на каждой ноге).
7. Руки отводим назад и беремся за перекладину
шведской стенки или за спинку стула примерно на
уровне лопаток, 20 раз приседаем, не отпуская опоры.
8. Ноги ставим вместе, 20 раз наклоняемся впе­
ред, стараясь коснуться лбом коленей.
9. Садимся на пол, одну ногу вытягиваем впе­
ред, другую сгибаем в колене, стопу оттягиваем на­
зад. Наклоняемся вперед, касаясь руками пола (15—
20 раз).
10. Ложимся на спину, ноги вытягиваем, руки в
стороны, поочередно поднимаем ноги под прямым
углом к туловищу (15 -20 раз).
11. Переворачиваемся на живот, ноги прямые,
руки вдоль туловища, приподнимаем от пола голо­
ву, плечи и ноги, не сгибая их, обхватывая ноги
руками, и тянемся вверх (15-20 раз).

5. Т. И. Диденко 129
 12. Встаем на колено, опираемся на руки, рас­
ставленные на ширину плеч. Наклоняемся вперед,
одновременно садимся на пятки, вытягиваем руки,
касаемся пола, опускаем голову (15—20 раз).
13. Садимся на пол, ноги складываем «по-турец­
ки», руки перед грудью сомкнуты в «замок». Под­
нимаем их вверх и насколько возможно тянемся
вверх (15—20 раз).
14. Сидя на полу, ноги вытягиваем вперед, стара­
ясь достать руками кончики пальцев на ногах, а
головой — колени (15—20 раз).
15. Ложимся на спину, руки на пояснице. Под­
нимаем ноги вверх, стараясь как бы дотянуться ими
до пола за головой (15—20 раз).

2-й комплекс

1. Садимся на пол, ноги врозь. Сгибаем правую

ногу в колене, не отрывая ее от пола, дотягиваем
пятку до туловища. Левую также сгибаем и ставим
так, чтобы она внешней стороной стопы коснулась
правой ноги у колена. При повороте туловища вле­
во — беремся правой рукой за ступню левой ноги,
затем заводим левую руку за спину и касаемся пра­
вого бедра. Голову поворачиваем, чтобы подбородок
находился над левым плечом. Все это делаем на
медленном глубоком вдохе. Фиксируем позу на не­
сколько секунд, задержав дыхание. На выдохе воз­
вращаемся в исходное положение, отдыхаем несколь­
ко секунд, повторяем упражнение в обе стороны два
раза.
2. Встаем, ноги вместе. Поднимаем руки нйд го­
ловой — глубокий вдох, медленно наклоняемся впе­
ред, касаясь руками ног, а носом — коленей (вы­
дох). В этой позе стоим 5 секунд. Возвращаемся в
исходное положение (выдох). Повторяем 4 раза.

130
 3. Ложимся на живот. Делаем глубокий вдох,
голову поднимаем как можно выше. Затем, напря­
гая мышцы спины, поднимаем плечи, при этом вы­
гибая туловище назад и слегка опираясь на руки.
Задерживаем дыхание, и остаемся в этой позе 7—
12 секунд. Медленный вдох — возвращаемся в ис­
ходное положение. Повторяем еще раз.
4. Поворачиваемся на спину, расслабляем мыш­
цы. Медленно поднимаем ноги под прямым углом к
туловищу; опираясь на руки и локти, делаем стойку
на предплечьях. Держим стойку 3—4 минуты, по мере
освоения комплекса — по 10 минут.
5. Садимся на пол, ноги вытягиваем перед собой.
Правой рукой беремся за пальцы левой ноги и под­
нимаем ее насколько возможно вверх. Левой рукой
дотягиваемся до стопы правой ноги и в таком поло­
жении задерживаемся на 1—2 минуты.
6. Ложимся на спину, руки в стороны, ладонями
к полу. Ноги поднимаем на 45 градусов от пола,
держим так, затем поднимаем до прямого угла. Ды­
хание глубокое. Затем переносим ноги как можно
дальше за голову, задерживаемся на несколько се­
кунд, потом вытягиваем еще дальше, стараясь кос­
нуться пола головой. Колени прямые. Затем стара­
емся согнуть колени и касаемся ими головы. Нахо­
димся в этом положении несколько секунд.
7. Встаем, ноги врозь, руки в стороны, на уровне
плеч ладонями вниз. Делаем медленные наклоны
вперед, стараясь дотянуться рукой до ступни. В та­
ком положении задерживаемся на 5 секунд. Повто­
ряем в обе стороны 2 раза.
8. Ложимся на живот, ноги вместе, руки сгиба­
ем в локтях на уровне плеч ладонями вниз. Подни­
маем голову как можно выше, откидываем голову
назад. Поворачиваемся влево и стараемся увидеть
пятку правой ноги. Руки и ноги при этом должны

131
оставаться в прежнем положении, а нижняя часть
тела не отрывается от пола. Затем поворачиваемся
вправо и стараемся увидеть пятку левой ноги. По­
вторяем несколько раз.
9. Садимся на корточки. Руки в «замке» перед
собой. Пытаемся встать на голову. Опускаем голову
рядом с переплетенными пальцами. Подтягиваем
колени, отталкиваем от пола, поднимаем ноги вверх
на 5 -2 0 секунд. Для начала пользуемся помощью
друг друга.
10. Садимся «по-турецки», откидываем голову
назад, касаемся теменем пола. Руки вытягиваем
вдоль туловища. Остаемся в этом положении 1—2 ми­
нуты.

Вес

Ты живешь для того, чтобы жить, или живешь

для того, чтобы есть? Большинство людей совмеща­
ют оба принципа. Но для многих людей вес являет­
ся проблемой. Никто не хочет быть слоном или ске­
летом. И очень непросто питаться здоровой сбалан­
сированной пищей и поддерживать нужный вес.
Постоянная озабоченность собственным весом при­
тупляет мозг, а неудавшиеся диеты подрывают са­
моуважение. Твоя жизнь не изменится, если ты из­
бавишься от лишних килограммов. Она может из­
мениться, если ты изменишь отношение к себе и у
тебя появится больше уверенности в себе. Люди ре­
агируют на уверенность так же, как и на изменения
в весе. Не следует сидеть на одной вечной диете, так
как твое тело не может к этому приспособиться, за­
медлив процесс переваривания пищи. Постарайся
следовать здравому смыслу. Уверенность в себе зна­
чит очень много. Так что прими себя такой, какая

132
ты есть, или изменись. Двигайся больше, чтобы улуч­
шить мышечный тонус, не пропускай уроки физ­
культуры, ходи на занятия спортивной секции. ( Учи­
тель предлагает поиграть.)

Корзина советов

В этой корзине (коробке) на листочках написаны

советы. Вы по очереди вытягиваете одну бумажку и
читаете совет. Если кто-то не согласен, высказывает
свои возражения.
1. Не ешь, если не голоден. Ешь медленно, клади
вилку после каждого кусочка и разговаривай во вре­
мя еды. Не накладывай себе больших порций. Ешь
поменьше.
2. Остановись до того, как почувствуешь, что
сыт, так как твоему телу потребуется 20 ми­
нут, чтобы понять, что сделал рот. Откусывай
пищу маленькими кусочками.
3. Затягивайся туже, если идешь в гости. Не при­
ходи слишком голодным и вежливо отказывайся от
добавок.
4. Когда ешь, думай о еде, наслаждайся ею или
вообще не ешь.
5. Делай спортивные упражнения как минимум
два часа в неделю. Плавание, бег, гимнастика,
танцы, велосипед и даже скакалка очень полезны
для общего поддержания тела в форме. Обращай вни­
мание не только на килограммы, но и на санти­
метры и на внешний вид.
6. Не покупай жирную еду. Проси, чтоб домой
меньше покупали сладкого. Никогда не ходи на ры­
нок или в магазин на пустой желудок.
7. Думай, что тебе нужно прожить именно этот
день без шоколадки. Это проще, чем настраивать
себя на три недели лишений.

133
 8. Не принимай диетических препаратов, не по­
советовавшись с врачом. Некоторые препараты
опасны, другие делают тебя раздражительным, из-
за третьих твой организм будет терять воду, а
не жир.
9. Чтобы чувствовать себя бодрым и веселым,
питайся сбалансированно. Это значит, что твой
рацион должен состоять из пяти основных продук­
товых групп: зерна и хлопья; фрукты; овощи; мясо,
птица и рыба; молочные продукты.
10. Не пропускай завтрак. Твое тело больше бла­
годарно тебе за него, чем за лишние семь минут
сна. Ешь маленькие завтраки. Исследования свиде­
тельствуют, что если ты потребляешь 1500 кало­
рий, поделенные на 6 маленьких приемов пищи,
ты похудеешь быстрее, чем, если потребишь их
за 3 раза.
И. Вермишель способствует набору веса больше,
чем капуста, картофель более калориен, чем поми­
доры, и т.д. Запомни, какие продукты могут пре­
вратить тебя в пончик, и не обязательно учить
таблицу калорий.
12. Старайся быть всегда, при деле, тогда еда не
покажется тебе очень уж важной.
13. Пей много воды между приемами пищи. Это
притупляет голод. Перед ужином пей сок или бульон.
14. Не жарь, если можешь сварить, запечь, ис­
пользовать печь-гриль. t
15. Покупай рыбные консервы в томатном соусе,
а не в масле, фруктовые — в собственном соку, а
не в сахарном сиропе, белое мясо (цыпленок, рыба),
а не красное (гамбургеры, бифштексы), нежирное
молоко.
16. Не смотри телерекламы, посвященные еде.

134
 Кожа

Более 95 % населения рано или поздно сталкива­

ются с какими-либо кожными болезнями. Забота о
коже может улучшить цвет лица. Для этого:
1. Не ешь шоколад, орехи, острые сыры, не пей
кофе и колу. Не увлекайся солью. Вообще-то шоко­
лад безвреден, просто кожа разных людей по-разно­
му реагирует на пищу, поэтому важно выяснить,
какие именно продукты вызывают такую реакцию.
2. Не опирайся подбородком или лбом на руки.
Не трогай раздражения на коже и не выдавливай
угри, чтобы не вдавить их внутрь.
3. Пей много воды и соков, занимайся спортом и
высыпайся.
4. Мой лицо мягко и с благоговением, дважды, в
день, а также спину и грудь, когда принимаешь душ.
Если твоя кожа в «горошек», сходи к дерматоло­
гу. Конечно, можно подождать и перерасти свои
неприятности, но это может занять годы и оставить
шрамы. Врач также может убрать бородавки и из­
бавить от следов ветрянки.
Выпускается все больше новых антибиотиков, и
эффективных. Кислотные средства, содержащие
витамин А, помогают уменьшить поры на лице.
Многие дерматологи выписывают такие антибиоти­
ки, как тетрациклин и эритромицин. Очень важно
точно следовать указаниям врача и сообщать ему,
если возникли побочные инфекций (использование
антибиотиков может привести к возникновению
дрожжевых инфекций).
Прыщам не нравятся вода и мыло, и они убегут
от тебя, если будешь пользоваться этим регулярно.
Лучший вариант нападения на прыщи — мыло и
теплая вода утром и вечером и холодная вода перед
тем, как вытереться. Держи волосы в чистоте, так

135
как грязные волосы — это грязная кожа. Каждод­
невный душ — и тебе не понадобится дерматолог.
Если кожа сухая, пользуйся мягким кремовым
мылом и увлажнителями. Перед увлажнителем мож­
но сполоснуть лицо травяным настоем, это осчаст­
ливит твою кожу.
Предположим, ты питаешься только здоровой
пищей, хорошо умываешься, упражняешься, не зло­
употребляешь косметикой, хорошо спишь, накла­
дываешь хороший крем на ночь — и все равно иног­
да просыпаешься с прыщом величиной с грецкий
орех на кончике носа. Что же делать? Заклеить пла­
стырем и пойти в школу? Остаться дома и смотреть
боевики? Нет! Лучше всего наложить маскирующий
крем и забыть об этом. Не переживай, твое лицо
скоро придет в норму и на нем не останется ни од­
ного следа!

Уши

Ты решил (решила) свои проблемы с кожей. А

как насчет других частей лица?
Если хочешь проколоть уши, сначала убедись, что
тебе можно это сделать. Часты ли у тебя кровотече­
ния? (Иногда мальчики страдают гемофилией — не-
свертываемостью крови). Какая у тебя кожа? Та, что
оставляет шрамы (келоидная), или нет. Если твои от­
веты: нет, нет, нет, то ты можешь прокалывать уши.
Но не забудь спросить у мамы. Если она хочет,
чтобы ты не торопился (не торопилась), попытайся
иметь терпение. Помни, что многие люди обходи­
лись всю жизнь клипсами. Насчет мальчиков — дело
вкуса. Возможно, сережкой в ушах молодой чело­
век хочет привлечь к себе внимание.

136
 Если мама тебе разрешила, иди к врачу или ква­
лифицированному специалисту (а не к своей подру­
ге или другу). Это недорого и не очень больно. Сна­
чала как можно дольше носи золотые серьги, преж­
де чем надеть из других металлов. И протирай уши
спиртом, чтобы уменьшить риск инфекции. Если
уши распухнут или покраснеют, посоветуйся со
школьной медсестрой или врачом.
И еще: когда слушаешь плейер, не включай его
на полную мощность. Миллионы детей страдают
частичной потерей слуха из-за громкой музыки.

Глаза

Тебе нужно носить очки? Каждый второй россия­

нин и четвертый подросток носят очки.
Хорошо выглядеть — это лишь часть общей зада­
чи. Не щурься, не запускай учебу, не говори лишь
«привет» кому-то в коридоре только потому, что ты
не можешь его разглядеть.
У тебя болит голова после чтения? У тебя двоит­
ся в глазах? Ты не можешь прочесть вывески, мел­
кий шрифт, субтитры или слова на доске? Значит, у
тебя проблемы со зрением. Каждый год проверяй
глаза. Если тебе нужны очки или контактные лин­
зы, не выжидай.
Очки бывают в самых разнообразных оправах
любых цветов, тонов, форм и стилей. Некоторые в
очках выглядят даже лучше, чем без них.
Контактные линзы часто стоят дороже, чем очки,
требуют больше заботы и привыкания к ним. Но
дело в том, что они не изменяют твою внешность, в
них действительно лучше видно и они не ограничи­
вают обзор, как очки. Окулист поможет решить,
какие именно линзы тебе нужны (мягкие, твердые,
дневного или длительного ношения, цветные или

137
бесцветные). Он расскажет тебе, как очищать, де­
зинфицировать, вставлять и снимать линзы, сводя
риск инфекции и других осложнений до минимума.

Зубы

Не игнорируй свои зубы!

Когда ты в последний раз был у зубного врача?
Знаешь ли ты, что следует пользоваться щеткой
с мягкой щетиной и менять ее каждые несколько
месяцев. Пользуйся зубочистками. Полощи рот во­
дой после еды, избегай тянучек и жевательных ре­
зинок с сахаром. Кофе, чай и сигареты наносят на
зубы пятна, а кола вообще портит их.
Проведи языком по зубам прямо сейчас. Покры­
ты ли они налетом или чистые?
Содержит ли вода в водопроводе там, где ты жи­
вешь, флюориды? Флюорид помогает укреплять
зубы. Поэтому паста с флюоридом лучше всего бо­
рется с кариесом. А кровоточат ли твои десны, ког­
да ты чистишь зубы? Пародонтоз (болезнь десен)
часто встречается, а лечится очень тяжело, и стоит
это дорого. Так что пользуйся специальной нитью
для очистки зубов, пока не образовались налеты.
Очень полезно периодически массировать десны.
Какой у тебя запах изо рта? Чтобы предотвра­
тить плохой запах, пользуйся жидкостью для по­
лоскания рта и чисти зубы, язык и небо зубной па­
стой. Если идешь на свидание, соси мятные таблет­
ки или яблоки, а не лук или сало с чесноком. Все
равно запах есть? Может быть, у тебя плохое пище­
варение, инфекция или кариес зубов? Сходи к врачу!
Скобки для зубов... Неприятно, но необходимо.
Помни, что ты не единственный и скоро твои зубы
будут выглядеть чудесно. Кстати, существуют не­

138
видимые скобки. Если твоя улыбка от этого станет
приятнее, узнай насчет отбеливания и подпилива­
ния зубов. (Оставь что-нибудь, чем можно жевать.)
Если у тебя кариес, посоветуйся со специалистом.
Зубы — это не только здоровье, но и красота, уве­
ренность в жизни. Твои зубы мудрости, скорее все­
го, не появятся в течение следующих нескольких
лет. Если тебе повезет, они вообще не появятся или
вырастут быстро.
Когда ты станешь взрослым, ты не будешь так под­
вержен кариесу. Но твои зубы должны прослужить
тебе всю жизнь (не менее 78 лет), так что заботься о
них, употребляй продукты, где много кальция.

Волосы

Кто-то сказал: «Чтобы выглядеть красиво, надо

часто есть и часто мыть голову».
Выбери шампунь под твой тип волос — для су­
хих, жирных, нормальных, поврежденных или от
перхоти. Периодически меняй марку шампуня, так
как волосы привыкают к продукту и не так очища­
ются в 20-й раз, как они очистились в первый. Если
твои волосы не очень жирные, мой голову один раз.
Не верь этикеткам, советующим намыливать голо­
ву два раза: быстрее истратишь шампунь и купишь
другой. Размажь шампунь по ладони, потом по во­
лосам. Массируй кожу головы подушечками паль­
цев, а не ногтями. И смой весь шампунь. Пока твои
волосы не заскрипят, не вылезай из душа.
Если у тебя сухие, ломкие или поврежденные
волосы, можно пользоваться кондиционером. В этом
случае поможет расческа с редкими зубьями или
массажная щетка — они активизируют работу саль­
ных желез. Когда возможно, суши волосы без помо­
щи фена.

139
 Не расчесывай влажные волосы. Пользуйся рас­
ческой с редкими зубьями. Мой расчески и щетки.
Немного волос всегда выпадает при расчесывании —
это нормально.
Кому можно доверить свои волосы?
Побывай в нескольких парикмахерских, пока не
найдешь специалиста, которые тебе нравится. Если
тебе понравилась стрижка друга, спроси, где ее де­
лали. Если ты сел в кресло, доверься профессиона­
лу и расскажи ему, как ты хочешь выглядеть. Если
не понравилось — переживешь. Если понравилось,
запомни имя мастера и посещай его постоянно.
Не прячься за свои длинные волосы. Их нужно
подстригать каждые несколько месяцев. Короткие —
каждые 6—8 недель. Быстрее всего волосы растут
летом. Дорого? Можно сэкономить, вымыв голову
дома перед посещением парикмахера.
Юношам не следует пользоваться пахучим лаком
для волос или другим ароматизированным фиксато­
ром. Они могут позволить себе длинные волосы,
лишь бы они не лезли в глаза.

Азбука безопасности

Представьте себе, что вы находитесь одни дома и

у вас загорелся телевизор, или на кухне запахло га­
зом, или вам постоянно звонят с угрозами... Ваша
квартира ограблена или в ней кто-то побывал... Од­
нажды вечером вы услышали шум, крики о помо­
щи в подъезде, во дворе, на улице... На вас напали в
лифте... Ваш знакомый получил электротравму, об­
жегся, поломал руку или ногу, упал в обморок... Как
вы поступите в таких ситуациях? Об этом мы и бу­
дем сегодня говорить.

140
 Трудно сказать, как могут сложиться ситуации.
Сможете ли вы рассчитывать на помощь родителей,
или придется надеяться только на собственные силы
и сообразительность. Сейчас мы проиграем некото­
рые ситуации, в которых вы будете брать на себя
ответственность за окружающих, а также за свою
собственную жизнь в непредвиденных ситуациях.
Все это, конечно, не может служить панацеей от
всех экстремальных ситуаций. Жизнь и ваша инди­
видуальность будут вносить в них свои коррективы.

Пожар в квартире; человек горит

Действующие лица и предметы:
1. Вы.
2. Телевизор.
3. Соседи, гости, младший брат.
Разыгрывается ситуация возникновения пожара.
Как нужно действовать?
1. Вызвать пожарную охрану.
2. Вывести на улицу детей и престарелых.
3. Тушим пожар подручными средствами (водой,
плотной мокрой тканью, используя внутренние по­
жарные краны в холлах зданий повышенной этаж­
ности и т.п.).
4. При опасности поражения током отключите
электроэнергию (автоматы в щитке на лестничной
площадке, пробки в собственном доме).
5. Горящие, легковоспламеняющиеся жидкости
тушить водой неэффективно. Необходимо восполь­
зоваться огнетушителем или мокрой тканью.
6. Во время пожара необходимо воздержаться от
открытия окон и дверей для уменьшения притока
воздуха.
7. Если ликвидировать пожар своими силами не
представляется возможным, немедленно покиньте
помещение, прикрыв за собой дверь.

141
 8. Организуйте встречу пожарных, укажите им
очаг пожара.
9. Если невозможно эвакуироваться через лест­
ницы, то выйдите на балкон, закройте плотно за
собой дверь и криками привлекайте прохожих и по­
жарных.
10. Если на человеке вспыхнула одежда, не да­
вайте ему бегать — пламя разгорится еще сильнее.
11. Помогите быстро сбросить воспламенившую­
ся одежду либо погасите ее водой или снегом, при
необходимости накиньте на горящего человека оде­
яло, пальто и т.п., оставив голову открытой, чтобы
он не задохнулся продуктами горения.
12. Вызовите скорую помощь.
13. Окажите посильную доврачебную помощь:
— при ожогах I и II степени наложите стериль­
ную повязку, не смазывая кожу вазелином или дру­
гими мазями и жирами;
— при тяжелых ожогах заверните пострадавшего
в чистую простыню, укройте потеплее;
— дайте 1—2 таблетки анальгина или амидопири­
на, напоите теплым чаем и создайте покой до при­
бытия врача.

Телефонные хулиганы
Разыграть ситуацию:
1. Вам звонят телефонные хулиганы, бранятся и
оскорбляют вас.
2. Многократные телефонные звонки. Звонивший
молчит.
3. Вам звонят, угрожают, шантажируют, вымо­
гают.
Как следует поступать?
1. Если вам звонят и молчат, положите трубку
рядом с аппаратом.
2. Позвоните с другого телефона (от соседей или

142
из автомата) на телефонный узел, обслуживающий
ваш район, сообщите причину звонка, свой адрес,
фамилию, номер своего телефона. Диспетчер уста­
новит номер звонившего и сообщит вам, что звони­
ли из квартиры или из автомата.
3. Напишите заявление начальнику вашего отде­
ления милиции для принятия мер.
4. Если вас оскорбляют по телефону, шантажиру­
ют, постарайтесь продлить разговор и записать его на
магнитофон или дать послушать свидетелям (соседям).
5. Позвоните на телефонный узел (как в пункте 1),
а затем напишите заявление в милицию.
6. Милиция по запросу на телефонный узел полу­
чит номер телефона, адрес, фамилию звонившего и
примет меры.
Одновременно с разговором и записью на магни­
тофон второй человек звонит по другому телефону
на телефонный узел, а затем в милицию по телефо­
ну 02 для экстренного задержания звонившего.

Травмы и обморок

Разыграть ситуацию — вы увидели:

а) человека ударило током;
б) он отравился газом, дымом;
в) отравился пищей;
г) обжегся;
д) упал в обморок.

Как следует поступать при электротравме:

1. Освободите пострадавшего от действия элект­
рического тока, используя подручные средства (дос­
ка, палка, сухая одежда, предметы, не проводящие
ток). Выключите напряжение рубильником.
2. Вызовите «скорую помощь», позовите на по­
мощь соседей.

143
 3. Если пострадавший не дышит, проведите ему
искусственное дыхание методом «изо рта в рот».
4. При остановке сердечной деятельности делай­
те наружный массаж сердца.
5. Проводите оказание первой медицинской по­
мощи до прибытия врача.
При отравлении газом, дымом:
1. Удалите пострадавшего из загазованной зоны,
расстегните одежду, стесняющую дыхание, обеспечь­
те приток свежего воздуха.
2. Уложите пострадавшего, приподняв ему ноги,
разотрите тело, укройте потеплее, дайте понюхать
нашатырный спирт.
3. Если у пострадавшего началась рвота, повер­
ните ему голову в сторону.
4. При остановке дыхания приступайте к прове­
дению искусственного дыхания.
5. Вызовите «скорую помощь», позовите на по­
мощь соседей.
6. Дайте выпить пострадавшему, если он в созна­
нии, большое количество молока.

При отравлении пищей:

1. Вызовите «скорую помощь».
2. Сделайте пострадавшему 2 -3 раза промывание
желудка. Дайте ему 3—4 стакана розового раствора
марганцовокислого калия, чтобы вызвать рвоту.
3. Затем дайте ему выпить 2 -4 столовые ложки
активированного угля, растворенного в стакане воды.
4. Напоите теплым чаем, уложите, укрыв потеп­
лее до прибытия врача.

При термических ожогах:

1. Ликвидируйте воздействие на тело человека
опасного фактора.

144
 2. Не поливайте водой. Наложите стерильную
повязку и вызовите «скорую помощь».
3. Заверните пострадавшего в чистую простыню,
укройте потеплее, дайте выпить теплого чаю и 1 -
2 таблетки анальгина или амидопирина, создайте
покой. При ожогах глаз сделайте холодные примоч­
ки из раствора борной кислоты (половина чайной
ложки кислоты на стакан воды).

При химических ожогах:

1. Промойте пораженное место большим количе­
ством проточной воды.
2. Обработайте пораженное место нейтрализую­
щим раствором: при ожоге кислотой — раствором
питьевой соды (1 чайная ложка на стакан воды);
при ожоге щелочью — раствором борной кислоты
(1 чайная ложка на стакан воды).

При обмороке:
1. Уложите пострадавшего, приподняв нижние
конечности и запрокинув вниз голову, обеспечьте
приток свежего воздуха.
2. Расстегните рубашку, ремень, похлопайте по
щекам, обрызгайте холодной водой, дайте понюхать
ватку с нашатырным спиртом.
Внимание: следите, чтоб не произошло западе-
ние языка.
3. Вызовите «скорую помощь».
 IV четверть
Д р уж б а * П а т р и о т и з м

1. Дружба в нашей жизни.

2. О некоторых проблемах в дружбе.
3. Мысли о Родине.
4. Я — гражданин.

Дружба в нашей жизни

— Что такое дружба?

Давайте послушаем, что говорят о дружбе вели­
кие люди.

Дружба — самое необходимое для жизни, так как

никто не пожелает себе жизни без друзей, даже
если б он имел все остальные блага.
Аристотель
(древнегреческий философ)

Дружба должна быть прочною штукою, способ­

ною пережить все перемены и температуры той
ухабистой дороги, по которой совершают свое жиз­
ненное путешествие дельные и порядочные люди.
Д. И. Писарев
(русский публицист и литературный критик)

Все почести мира не стоят одного хорошего друга.

Вольтер (французский писатель)

Никакие житейские блага не будут нам прият­

ны, если мы пользуемся ими одни, не деля их с дру­
зьями.
Эразм Роттердамский
(филолог и писатель, ученый-гуманист)

146
 — Как проверяется дружба? Кого человек вправе
назвать своим другом?
Однозначных ответов на эти вопросы не существу­
ет. Но задумываться над ними должен каждый.
Понятие, противоположное дружбе, — эгоизм. Если
человек эгоист, у него не может быть настоящего
друга... Владимир Иванович Даль в своем знамени­
том «Толковом словаре» приводит такое определе­
ние дружбы: «Бескорыстная стойкая приязнь». На
первое место знаменитый ученый и писатель ставит
бескорыстие.
Ты дружишь с человеком не для того, чтобы он
тебе что-нибудь хорошее сделал, не потому, что это
выгодно. Ты дружишь с человеком потому, что он
близок тебе. Близки его интересы, его взгляды, его
внутренний мир. Есть, конечно, ребята, которые
выбирают себе друга «за красивые глаза». Умеет
человек хорошо и модно одеваться — буду с ним
дружить. Не умеет — не буду. У таких ребят никог­
да не будет настоящих друзей. А без друзей человек
не может быть счастлив.
Случается, что ради дружбы необходимо посту­
питься своими личными интересами. И если для тебя
дружба действительно ценна, ты сделаешь это (ре­
бятам предлагается привести примеры).
Говоря о дружбе, нельзя не сказать и о таком важ­
ном понятии, как порядочность.
Порядочность лежит в основе многих человечес­
ки^ поступков. Заступиться за младшего, которого
обижают, уступить место в троллейбусе, даже если
одноклассники станут насмехаться над тобой, прийти
на помощь старому человеку (даже если очень спе­
шишь по своим делам), — все это проявление поря­
дочности...
У порядочного человека могут быть настоящие,
верные, надежные друзья. Друзья на всю жизнь,
такие, о которых мечтает каждый из вас.

147
 Давайте вернемся к определению дружбы В. И. Да­
лем — «Бескорыстная стойкая приязнь».
— Каким образом бескорыстие проявляется в ва­
ших товарищеских отношениях?
Это взаимопомощь в общем деле, общие занятия,
взаимопонимание, уважение друг к другу. Бескоры­
стие делает отношения между друзьями благород­
ными и чистыми. Бескорыстие предполагает готов­
ность помочь друг другу, даже пойдя на жертвы.
Однако такая готовность не появляется вдруг, ее
нужно воспитывать в себе, преодолевая и боязнь, и
страх, и нежелание чем-то поступиться ради това­
рища, друга. Ведь выполнить даже самую, казалось
бы, простую просьбу товарища бывает подчас не так
уж легко — каждый знает это по собственному опы­
ту. Особенно когда никто не видит и не знает, не
увидит и не узнает никогда!
В совместных играх, труде и других занятиях не
стоит спорить по пустякам, зазнаваться, если что-
то лучше получается, а нужно научить своего друга
всему, что умеешь сам, не завидовать, а радоваться
успехам других. В дружбе необходимо уметь при­
нять помощь и оказать ее, порою отказываясь от
того, что хотелось бы самому, что нравится тебе.
Чуткость, внимание к людям проявляются не толь­
ко в больших делах, но и в мелочах, в повседнев­
ных отношениях. Отдельные ребята в играх, общих
делах охотно «командуют», стремясь подчинить всех
своей воле, своим желаниям и намерениям. Такие
ребята откровенно требуют от своих товарищей бес­
прекословного подчинения, хотят, чтобы прислуши­
вались только к их мнению, поступали так, как они
считают нужным. В этом обнаруживается стремле­
ние завоевать авторитет у окружающих людей лю­
бой ценой. В поступках таких ребят проявляются
высокомерие и эгоизм, которые мешают им проявить

148
заботу о других, неумение считаться с желаниями и
интересами товарищей. Эгоистические проявления,
заносчивость, корысть всегда мешают установлению
прочных, радостных и доверительных товарищес­
ких и дружеских отношений.
Неумение радоваться радости другого приводит к
злому чувству зависти. Зависть уродует личность и
взаимоотношения людей. Из-за зависти появляется
желание, чтобы кто-то потерпел неудачу, чтобы у
него случилась неприятность. Вспомните, что вы
чувствуете, если кто-то из ребят хорошо отвечает?
Дружба может быть постоянной и радостной для
вас только тогда, когда вы внимательно относитесь
друг к другу, умеете тонко наблюдать за настроени­
ем, душевным состоянием друга, разделяете его ра­
дости и огорчения.
В школе В. А. Сухомлинского были сформулиро­
ваны «Законы дружбы». Вот некоторые из них:
1. Не оставляй друга в беде. Быть верным в друж­
бе — значит делить с другом не только радости, но
и горе. У друга могут быть ошибки, трудности, ис­
пытания. Если ты видишь, что у друга беда, приди
к нему на помощь. Отвернуться от друга в тяжелую
для него минуту или позавидовать успеху — значит
нравственно готовить себя к предательству.
2. Тебе не безразлично, каков твой друг. Друж­
ба — это нравственное обогащение человека. Обре­
тая надежного друга, ты умножаешь свои силы, ста­
новишься морально чище, богаче, красивее.
3. Дружба — это, прежде всего, вера в человека,
требовательность к нему. Чем глубже твоя вера в
друга, тем выше должна быть требовательность, тем
больше ты обязан, должен.
4. Дружба и эгоизм — непримиримы, несовмес­
тимы. Дружба учит человека отдавать духовные силы
и богатство, заботу.

149
 5. Умей жить так, чтобы тебя с другом объединя­
ло единство духа, идеалов. Подлинная дружба пре­
дохраняет от эгоизма, учит презирать корыстолю­
бие.
6. Быть требовательным в дружбе — значит иметь
мужество разорвать ее, если друг предает то, во имя
чего построена дружба. Беспринципность опустошает
дружбу.
— Что бы вы исправили в этих законах? Что бы
добавили?

О некоторых проблемах в дружбе

Чтобы заводить новых друзей и поддерживать

отношения со старыми, нужно время и много уси­
лий. Нелегко преодолевать робость, выслушивать
чужие проблемы, звонить или писать, когда на это
нет времени; собираться с подругами, когда больше
хочется провести время у телевизора. Но друзья этого
стоят. Они поздравят и утешат тебя, доставят удо­
вольствие и смягчат боль. Можно прожить без по­
пулярности, без молодого человека (девушки), но
невозможно прожить вообще без людей, без друзей.
Друзья, которые любят тебя, учат тебя быть самим
собой. Друзья обмениваются уверенностью в себе.

О популярности
Если ты популярен, это неплохо. Если нет, цени
своих близких друзей и не переживай из-за невни­
мания других. К тому же известность имеет две сто­
роны. Популярные люди чувствуют себя как в тис­
ках. Они должны поступать так, как от них ожида­
ют окружающие. Твоя индивидуальность может ра­
створиться в свите, и характер формируешь не ты
сам, а твоя свита.

150
 Твои друзья не терпят друг друга
Одно из преимуществ непринадлежности к сви­
те — это то, что можно расширять круг друзей под
стать своей многогранной личности. У тебя может
быть несколько друзей, которые не по душе друг
другу. Но и у них могут быть друзья, которые не
нравятся тебе. Почему бы-и нет? С одними ты мо­
жешь беседовать о хобби, развлекаться, с другими —
рассуждать о смысле жизни. Разные люди раскры­
вают в нас разные стороны. Если твои друзья несов­
местимы, встречайся с ними по очереди.
Даже лучшие друзья спорят. Это прекрасно. Луч­
ше открыто сказать о недовольстве, чем скрыть это
и позволить враждебности заползти в ваши отноше­
ния. И еще: лучше проиграть спор, чем проиграть
другд. И не важно, насколько прочна ваша дружба,
она в любом случае хрупка, если о ней не заботиться.

Об отношениях с друзьями
Делитесь своими разочарованиями. Слишком
многие направляют свой гнев не туда, куда следует,
а на семью и друзей, в то время как корни их гнева
находятся совсем в другом месте.
Если вы обиделись на друга (подругу)... Не делай­
те обобщения из одного случая. Не повышайте голо­
са, произносите слова медленно и говорите «Я...»
вместо «Ты...» (звучит не так обвиняюще), не сме­
шивайте негативное с позитивным. В конце спора
постарайтесь обнять друг друга или пожать руки.
Если всё еще злитесь — продолжайте выяснять от­
ношения. Когда бы вы ни выпускали пары гнева,
помните: чем меньше, тем лучше.
Вы спорите, куда пойти поиграть? Компромисс:
на этой неделе пойдите туда, куда хочет друг, в дру­
гой раз — туда, куда предлагаете вы.

151
 Вы начинаете соперничать? Поговорите об этом.
Скажите, что гордитесь его/ее успехами. Старайтесь
превзойти самих себя, а не друг друга (вы же дру­
зья, а не конкуренты).
Вам не обязательно соглашаться друг с другом во
всем — вы же друзья, а не клетки одного организма.
Вы сдаетесь слишком быстро? Не будьте упрямы­
ми, но и не извиняйтесь за то, что лишний раз вздох­
нули. Будьте твердыми.
Если кто-то оскорбляет или дразнит тебя, не бро­
сайся на обидчика, не плачь, не поднимай голоса —
этого он (она) и добивается. Игнорируй оскорбитель­
ное замечание или спроси: «Почему тебе, чтобы воз­
выситься в собственных или чужих глазах, нужно
унизить других?» Лучше всего огонь тушится во­
дой. А затем можно и поразмыслить, было ли его
(ее) замечание: «Ты в этой одежде похожа на чуче­
ло», — сделано только со зла или вам нужно обра­
тить внимание на свой гардероб.
А если вы выдали чужой секрет? Слишком по­
здно устранять последствия, но не усложняйте си­
туацию, начав холодную войну. Поговорите об этом.
Ваша подруга (друг) имеет право обижаться на вас.
Выслушайте ее и признайте, что вы не правы, и ис­
кренне извинитесь. Помните: если вы завоевываете
слушателей, когда сплетничаете, то вы завоевывае­
те уважение, если не делаете этого.

Будьте другом самому себе

Если ты любишь себя, другие тоже тебя полюбят.
Даже если пользующиеся успехом ребята тебя не
замечают, ты все равно остаешься хорошим, дос­
тойным дружбы человеком, которому есть что пред­
ложить взамен. Верь в себя.
Сконцентрируйся на своих достоинствах. Старай­
ся быть как можно сообразительней. Для этого боль­
ше читай и многим интересуйся.

152
 Когда думаешь о себе, отмечай свои положитель­
ные качества, привычки. Проводи ревизию своих
плохих черт и начни с ними борьбу, но не со всеми
вместе, а по очереди.
Когда будешь оглядываться на свое прошлое, ду­
май о его светлых периодах, не переживай из-за тем­
ных. Не ругай себя. Оценивай по разумным крите­
риям.
Если ты чувствуешь себя плохо, поговори с кем-
нибудь об этом, но не ной все время об этом друзь­
ям. Предпринимая активные шаги по вытаскива­
нию себя из этой ямы, блестяще выполни какое-
нибудь поручение. Или приятно удиви родителей,
вымыв кухню. Или съезди куда-нибудь, подальше
на велосипеде. Послушай взбадривающую музыку,
посмотри интересный фильм, прочитай любимую
книгу, прими горячую ванну. Начни вести дневник.
Предложи свою помощь тому, кто в ней нуждает­
ся, — сделай кому-то что-то приятное, что значи­
тельно повысит твое настроение. Делай рутинную
работу (перебери ящики стола, сделай домашнее за­
дание). Делай то, что у тебя хорошо получается. Или
то, что ты никогда еще не пробовал делать. Смысл в
том, чтобы вернуться на путь, с которого ты сошел.
Еще один способ выбраться из подавленного со­
стояния — вести список дел, которые ты уже сде­
лал. Эти записи помогают разобраться в ситуации.
Не позволяй себе слишком долго переживать.
Пообщайся с другом, выслушай его мнение и сове­
ты. Если ты никак не можешь избавиться от дли­
тельной депрессии в одиночку или с помощью дру­
зей и семьи, обратись к психологу. До того как ты к
нему обратишься, подумай еще вот о чем: полнота
ощущений так же важна, как и счастье. Чувство
угнетенности поможет тебе вырасти, стать мудрее.
Оно — часть нашего бытия. Нельзя ведь все время

153
ожидать гладкого плавания под парусом, особенно
если ты сам создаешь эти волны.
Если ты живешь в согласии с самим собой, тебе
будет не так уж одиноко. Каждый испытывает оди­
ночество время от времени, старайся думать об этом
как о часах драгоценного одиночества, а не болез­
ненной одинокости. Все зависит от самого тебя.
Учись поднимать себе настроение. Люби самого себя,
но не переусердствуй. Тщеславие, самонадеянность
и самоудовлетворенность отпугнут тех, кто тебе до­
рог. Будь скромен, честен, порядочен, весел, добро­
желателен, умей хранить чужие секреты, и ты бу­
дешь окружен друзьями.

Мысли о Родине

— Что такое Родина?

Константин Дмитриевич Ушинский (писатель,
ученый-педагог) писал: «Наше отечество, наша ро­
дина — матушка Россия. Отечеством мы зовем
Россию потому, что в ней жили испокон веку отцы
и деды наши. Родиной мы зовем ее потому, что в
ней мы родились, в ней говорят родным нам язы­
ком и все в ней для нас родное; а матерью — пото­
му, что дна вскормила нас своим хлебом, вспоила
своими водами, выучила своему языку, как мать
защищает и бережет нас от всяких врагов... Много
есть на свете и кроме России всяких хороших госу­
дарств и земель, но одна у человека родная мать —
одна у него и родина».
— Согласны ли вы с последними словами К. Д. Ушин­
ского?
— Как мы должны относиться к матери?
— Как относимся к родине?

154
 Есть обрыв, где я, играя,
Обсыпал себя песком.
Есть лужайка у сарая —
Там я бегал босиком.
Есть речушка — там я плавал,
Как, бывало, не дыша,
Там я рвал зеленый явор,
Плетки плел из камыша...
Но во всей отчизне славной
Нет такого уголка,
Нет такой земли, чтоб равно
Мне была не дорога.

Это стихи Александра Трифоновича Твардовско­

го. Какие чувства выражает автор?
— За что поэты любят Родину?

1. Я все-таки горд был за самую милую,

За горькую землю, где я родился,
За то, что на ней умереть мне завещано,
Что русская мать нас на свет родила,
Что, в бой провожая нас, русская женщина
По-русски три раза меня обняла.
(К. Симонов)

2. Но есть еще одна святая сила,

Она меня любовью осенила,
Благословение дала свое —
Не женщина, не смертная, — Россия,
Великое Отечество мое.
(Н. Грибачев)

3. Люблю тебя, моя Россия,

За ясный свет твоих очей,
За ум, за подвиги святые,
За голос звонкий, как ручей.
(С. Васильев)

4. Лесным покоем,
Звоном речек
В моей душе запела Русь.

155
 Горжусь ее певучей речью,
Ее поэзией горжусь...
Она передо мной открыта
Страницами бессмертных книг,
Щедра, легка, ширококрыла,
Неиссякаемый родник
Открыла горцу и поэту,
Как жизнь любить,
Как мир беречь.
(М. Паранчук)

Родина — это еще и люди, тебя окружающие.

— Где трудятся твои родители, старшие брать­
ся и сестры ( если они есть).
— Кем были бабушка и дедушка? Наверняка у
них есть награды за добросовестный труд.
— Кем захотите стать вы, и что вы предпри­
нимаете для достижения данной цели?
Родина — это природа, нас окружающая. Она вос­
пета в стихах поэтов, отображена в пейзажах ху­
дожников.
— Кто описывал природу в своих стихах?
— Кто изображал ее кистью и красками?
— Как вы понимаете выражение «Чувство Ро­
дины? »
Чувство Родины у всех нас развито очень сильно.
Прекрасное чувство! И оно питается не только со­
зерцанием красоты нашей земли. Надо врасти в нее
корнями, потрудиться на ней до пота — вот тогда
мы поймем, что такое Родина.
Чувство Родины у каждого из нас начинается с
памяти детства, со своего дома, своей улицы, своего
города или села. И вместе с тем живо в нас ощуще­
ние большой великой Родины, которая в дни опас­
ностей и больших испытаний вся от края и до края
вдруг становится близка и дорога.

156
 Многие люди покидали Россию в поисках луч­
шей жизни за ее пределами. Но всю жизнь они чув­
ствовали себя чужими и всю жизнь стремились об­
ратно. Они переживали ностальгию — чувство тос­
ки по родине. Недаром гласит поговорка: «Где ро­
дился, там и пригодился».
— Как вы понимаете такие пословицы и пого­
ворки?
Тот герой, кто за Родину горой.
Родимая сторона — мать, чужая — мачеха.
Своя земля и в горести мила.
Для Родины своей ни сил, ни жизни не жалей.

— Выучим государственный гимн (слова Михал­

кова).

Россия — священная наша держава!

Россия — любимая наша страна!
Могучая воля, великая слава —
Твое достоянье на все времена!

Припев:
Славься, Отечество наше свободное,
Братских народов союз вековой,
Предками данная мудрость народная,
Славься, страна! Мы гордимся тобой!

От южных морей до полярного края

Раскинулись наши леса и поля,
. Одна ты на свете! Одна ты такая!
Хранимая Богом родная земля.

Широкий простор для мечты и для жизни,

Грядущие нам открывают года.
Нам силу дает наша верность Отчизне
Так было, так есть и так будет всегда!

157
 Я — гражданин

Пока свободою горим,

Пока сердца для чести живы,
Мой друг, Отчизне посвятим
Души прекрасные порывы!
А. С. Пушкин

(Дети сидят полукругом.)

— В каких случаях вы слышите слово «гражда­
нин»?
Слово «гражданин» мы слышим часто. (Дети при­
водят примеры.) А вот что сказал поэт Н. А. Некра­
сов: «А что такое гражданин?» — «Отечества дос­
тойный сын!»
— Как вы понимаете эти слова? Знаете ли вы
выдающиеся личности, например, полководцев, пав­
ших за Родину? (Приводят примеры).
— Означает ли это, что гражданином Отече­
ства можно назвать только того, кто защищал
Родину с оружием в руках?
Говорят, что гражданин горячо любит свою Ро­
дину. Но что такое Родина? Цветущие сады и лас­
ковое море? Но вокруг и незасеянные поля, и мусор
по обочинам дорог встречается. Одни живут в поко­
сившихся хатах и тесных «хрущобах», а другие стро­
ят особняки-дворцы. Молодые парни гибнут в Чеч­
не, а в мирных городах звучат бандитские выстре­
лы. Что же... все это — Родина? И гражданин дол­
жен все это любить и понимать?
Это очень сложные вопросы. Невозможно любить
помойки, понимать непродуманные решения руко­
водства своей страны и огромную разницу в дохо­
дах. Но гражданин Отечества переживает боль и
трудности своей Родины. Переживает, как свои соб­
ственные беды. Он следит за всеми изменениями в

158
стране по телевидению и газетам. Он хочет перемен
к лучшему.
Но знать и хотеть мало. Гражданин действует.
Он понимает, что без его действий ничего не изме­
нится. А что, скажете вы, может сделать школь­
ник, который во всем зависит от родителей? Оказы­
вается, много. Если он гражданин, он не может рав­
нодушно смотреть, когда гибнет природа его края.
Он работает в экологическом отряде и сажает дере­
вья. Он помогает содержать в порядке свой двор и
никогда не бросает бумажки на землю. Вечером в
парке он не сидит с ногами на скамейке и не разла­
мывает ее перед уходом.
Гражданин хранит прошлое своей Родины и уча­
ствует в восстановлении памятников старины.
Гражданин не украдет сам и не позволит это дру­
гим; он протестует против расточительства, бесхо­
зяйственности и воровства.
Гражданин не может смотреть спокойно, как гиб­
нет от водки его народ, и собственным примером
показывает, что жизнь без водки может быть инте­
ресной и прекрасной.
Гражданин понимает, что люди никогда не были
равны и поэтому бессмысленно завидовать обеспе­
ченным людям. Материального благосостояния и
независимости он может достичь, проявляя настой­
чивость, целеустремленность, работоспособность и
профессионализм.
— Приведите еще примеры гражданского поведе­
ния.
I

«Представьте себе...»
(Дети отвечают, как бы они поступили в подоб­
ных ситуациях.)
1. У соседей случился пожар...
2. Срочно потребовалось сдать кровь больному...

159
 3. Человек, оказавшийся в тяжелой ситуации,
попросил сто рублей...
4. Возникла необходимость съездить за лекар­
ством постороннему человеку...
5. При тебе в разговоре оскорбили твою школу...
Подумайте и ответьте, кто бы помог тебе, если
бы:
— загорелся твой дом...
— тебе потребовалось переливание крови...
— тебе понадобилось сто рублей, так как ты ока­
зался в беде...
— тебе нужно лекарство...
— кто-то тебя оскорбил...

«За и против»
(Дети делятся на семь групп и в течение 5 минут
готовят доказательства илй опровержения утверж­
дений. Для поддержания спора можно выбрать оп­
понента.)
1. Человек с паспортом еще не гражданин.
2. Любит Родину не тот, кто о ней говорит, а тот,
кто для нее действует.
3. «Позорить свое Отечество — значит, предавать
его».
В. Гюго (французский писатель и поэт)
4. Говорят, что жизнь обыденна и неинтересна.
5. Школьник — гражданин?
6. «Тот, кто не любит свою страну, ничего лю­
бить не может».
Д. Байрон (английский писатель)

«Поступки и последствия», или каким должен

быть гражданин
(Дети составляют цепочки последствий)
Я хорошо учусь — радость родителям, себе — са­
моуважение, приобретение знаний, наличие которых

160
поможет учиться в вузе...
Я подчиняюсь законам —
Я участвую во всех школьных мероприятиях
Я честен —
Я внимателен —
Я жизнерадостен —
Я работоспособен —
Я стремлюсь стать профессионалом —
Я стремлюсь воспитать в себе волю —
Я ставлю перед собой благородные цели —
Я смел —
Я милосерден —
Я справедлив —
Я совестлив —
Я уважителен —
Я выдержан —

И т оги:
 Глава IV
ПРАЗДНИКИ В КЛАССЕ

1. Праздник урожая (конкурсная программа).

2. Новогодняя дискотека литературных героев (те­
атрализованное представление).
3. 8 Марта — праздник девочек (конкурсная про­
грамма).
4. Из чего же, из чего же сделаны наши маль­
чишки (дискуссия.)
5. «Прощай, 6 класс!» (рекомендации.)

Праздник урожая
(конкурсная программа)
Класс делится на 3 команды и готовит домашнее
задание.
1. Реклама овоща (чем полезно и что можно при­
готовить).
2. Песня овоща (переделать любую популярную
песню).
3. Осенняя композиция из цветов, овощей и т.д.
Дать название.
4. Концертная «осенняя» пауза (танец, стихотво­
рение, показ моделей и т.д.).
Оформление:
1. Выставка осенних композиций.
2. Плакаты:
—- Весна красна, да голодна, осень дождлива, да
сытна.
— Осенью кисель да блины, а весной сиди да
гляди.
— Осенью у воробьев пир.

162
 Приметы:
— Теплая осень — к долгой зиме. ?
— Поздний листопад — к суровой зиме.
— Если осенью листья березы начинают желтеть
с верхушки, то будущая весна будет ранняя, а если
снизу — то поздняя.

ПЛАН КОНКУРСА
1. Вступительное слово ведущего.
2. Реклама овощей.
3. Песня овоща.
4. Конкурс народных загадок.
5. Инсценировка «Общее собрание овощей».
6. Итоги конкурсов (в том числе и осенних ком­
позиций. Концертные паузы не оцениваются).

Конкурс народных загадок

Курочка-пустодом
• Свила гнездо за двором.
Яйца несет,
В землю кладет.
(Картофель. В России картофель вошел в упот­
ребление в XVIII веке, но довольно быстро стал од­
ной из важнейших сельскохозяйственных культур.
13 сентября день называется Куприян. На Куприя-
на начинают дергать корнеплоды (кроме репы), ко­
пают картофель. Картофель — хлебу подспорье. Кар­
тошка — хлебу присошка — так говорят на Руси.)

Все меня любят,

А как раздевать — слезы проливать.
(Лук. 20 сентября — Созонт. Повсеместно начи­
нается уборка лука. Идет торг репчатым луком. Про
него говорят: лук добро и в бою и во щах. Лук от
семи недуг. Лук да баня все правят.)

163
 1. Кругла, да не деньга,
Красна, да не девка.
С хвостом, да не мышь.
2. Круглое, как месяц,
Листья, как ель,
А хвост, как у мыши.
(Репа. 28 сентября — Никита — гусепролет, гу­
сарь, гусятник, репорез. Столько прозваний этому
святому дано потому, — объясняли «Тамбовские гу­
бернские ведомости» в 1864 году, — что с этого дня
начинают срезывать репу, бить домашних гусей;
дикие же гуси поднимаются из наших стран восвоя­
си на зимовье. С этого же дня начинают стричь овец.)

1. Стоит баба на юру,

Руками машет,
А что съест, тем и люди сыты.
2. Живу я от ветра,
Сама не ем,
А тебе еду готовлю.
3. Крыльями машет, а улететь не может.
(Мельница. 3 октября — Астафия. Начинали
сплавлять хлеб водным путем (ветер дует в паруса),
стараясь сделать это до ледостава. Заработали вет­
ряные мельницы.)

1. Стоит в поле Орина,

Рот разиня,
Три поля съела,
Еще голодна.
2. Стоит волчище —
Выхвачен бочище,
Не дышит, а пышет.
3. Стоит-Петру ха
Соломенное брюхо.

164
 (Овин со снопами. 7 октября — Фекла-заревни-
ца, запрядальняя. В день Феклы особенно старатель­
но угощали молотильщиков. Весь день пели песни,
забавлялись, и только с полуночи зажигали огонь и
при нем начинали молотьбу в овине. От этих-то ог­
ней (или зарев) святая Фекла и получила имя зарев-
ницы.)

1. Над головой кружится,

В руках вертится,
Стучит и гремит,
Ничего не говорит.
2. Бились попы, колотились попы —
Пошли в клеть, перевешалисъ.
(Молотьба.)

1. Красный пан в яму впал.

2. Красные квыкли в землю ввыкли.
3. Лошадь в ограде, хвост на горе.
(Свекла. Раньше говорили: «Фекла — дергай свек­
лу».) (

1. Зашел мужик в сосняк,

Нашел слизняк,
Бросить жалко, съесть сыро.
(Груздь.)
3. У кого одна нога, да и та без башмака?,
4. Стоит дурак, на нем колпак;
Не шит, не бран, не вязан,
А весь поярчатый.
(Гриб. 14 октября — Покров. Последний сбор груз­
дей и рыжиков.)

1. Пришел паук на деревянных ногах,

всю шубу загородил.
(Ткацкий стан.)

165
 2. Раскинуты тенетки,
Прилетели лебедки,
Трут, мнут, разинут, воткнут.
(Ткани. 18 октября — «Харитины— первые хол­
стины».)

Инсценировка «Общее собрание овощей»

Действующие лица:
Ведущий
Картофель
Боб
Морковь
Тыква
Лук
Кочан
Помидор
Огурец
Картошка

Ведущий
Пишут нам, недавно состоялось
Общее собранье овощей.
Были там и Перец, и Петрушка,
Огурец, Салат, и Лук-порей.
Председатель — господин Картофель —
Страшно был доволен и польщен.
Тем, что избранный единогласно,
Открывал и вел собранье он;
Поблагодарив всех за доверье
Начал председатель свой доклад...

Картофель
Знают обо мне все-все на свете:
Богачи и те, кто не богат.
Всяк меня по-своему готовит —
Варит кто, кто жарит, кто печет,

166
Но едят меня повсюду и повсюду
Мне за это слава и почет.
Мы сюда собрались, чтобы каждый
О себе немного рассказал.

Боб
Приношу большую пользу людям —
Многие болезни я лечу,
А как средство против лихорадки
Я известен каждому врачу.
Из меня супы приготовляют,
Кашу варят и кладут в салат,
И всегда поэтому на рынках
Мы, бобы, бываем нарасхват.

Морковь
Я давно себе снискала
У людей всеобщую любовь.
Без меня хозяйка суп не сварит
И не приготовит винегрет,
Ни в одной семье не обойдется
Без меня ни ужин, ни обед.

Тыква
Вешу я 14 кило.
Вряд ли поднимусь я на трибуну...
Об одном мне хочется сказать:
Каши у меня такие, что оближешься
Пироги, оладьи — все на пять!

Лук
Я известный всем вам злюка!
Стоит вам отведать лука —
Слезы потекут рекой.
Ешьте вы меня побольше, и болезней
Не останется в семействе ни одной!

167
Кочан
Поглядите — я кочан!
Я кочан капустный!
Сто одежек и тюрбан
И внутри не пусто.
Хоть варите, хоть солите,
Молодость свою храните!

Помидор
Помидором все довольны:
В помидорах витамин.
Я хорош соленый, свежий,
Я в салатах господин.
Я на кухне вам товарищ —
Без меня борща не сваришь!

Огурец
Я превосходный огурец,
Зеленый, крупный, сладкий,
Мне надоело, наконец,
Лежать на черной грядке.
Вам маска из меня поможет
Сохранить прекрасной кожу.

Картошка
Хоть хвалиться неприлично,
Но должна я вам сказать:
Без картошки на «отлично»
Ни поесть, ни поплясать...
Даже вкусный огурец
Лишь с картошкой молодец!
Хоть сердит зеленый лук,
А картошке — лучший друг.
Из картошки там и тут
Нужный делают продукт,
И недаром же картошку
Вторым хлебом все зовут.

168
 Картофель
Тронут я вниманьем
И собранье закрываю.

Новогодняя дискотека литературных героев

(театрализованное представление)

Действующие лица:
Дед Мороз
Снегурочка
Фрекен Бок
Малыш
Карлсон
Оксана
Вакула
Простакова
Еремеевна
Митрофан
Гек Финн

Дед Мороз. Добрый вечер, дорогие друзья! С на­

ступающим Новым годом!
Снегурочка. Сегодня у нас необычный праздник:
новогодняя дискотека литературных героев.
Дед Мороз. Под новый год происходят чудеса. Вот
и мы самым чудесным образом встретимся с фрекен
Бок, Малышом.
Снегурочка. И Карлсоном.
Дед Мороз. Оксаной.
Снегурочка. И Геком Финном.
Дед Мороз. Митрофанушкой.
Снегурочка. И Вакулой.
Дед Мороз. На новогодней дискотеке будет рабо­
тать рекламное бюро. Его работники познакомят вас
с о-о-очень интересными книгами.

169
 Снегурочка. Вы спросите: зачем нам на дискоте­
ке говорить о книгах? Да ведь впереди у нас целых
две недели каникул! Что ж нам делать, как не кни­
ги читать!
Дед Мороз. Верно! Не все же в телевизор пялить­
ся или зеленеть у компьютера. Кстати, кто отгадает
имена литературных героев и назовет литературные
произведения, тот получит жетон.
Снегурочка. А в конце вечера победителей Дед
Мороз наградит подарком. Итак, начинаем нашу
новогоднюю дискотеку!
(Звучит музыка. Врывается фрекен Бок с Ма­
лышом. Музыка останавливается.)
Фрекен Бок. О, это было ужасно! Нас пригласили
на дискотеку, а тут это ужасное привидение! В об­
щем, хватит с меня привидений! Я была бы рада,
если бы судьба избавила меня от подобных встреч.
Скоро Новый год, а я в таких растрепанных чув­
ствах! (Слышится мычание.) Слышишь (Малышу)?
Клянусь, это привидение пришло за нами сюда. Ой,
я, кажется, сейчас умру.
Малыш. Да нет... Это вовсе не привидение. Это...
Это... считайте, что это теленочек... Да, будем наде­
яться, что это теленочек.
Карлсон (не появляясь). Теленочек! Этого еще не
хватало! Вдруг вздумают приготовить из меня ново­
годний бифштекс! Не выйдет! И не надейтесь! (По­
является Карлсон.) Гей! Гей! Я не теленок, а самое
опасное в мире привидение! (Фрекен Бок кричит.
Привидение вопит. Носится, потом теряет одеж­
ды, не замечая этого.) Что это за лоскут висит у
вас? От мух, что ли?
Малыш Нет, не от мух.
Карлсон (увидел себя без простыней). Ну, да, не­
удача может сорвать даже самые лучшие замыслы.

170
Сейчас мы в этом убедились... Ничего не скажешь,
это дело житейское!
Фрекен Бок ( бледная, как мел, уставилась на Кар­
лсона. Она судорожно глотает воздух, как рыба,
выброшенная на берег, но, наконец, выдавливает не­
сколько слов). Кто... Кто... Боже праведный, кто это?
(Падает в обморок.)
Малыш. Ну вот, а еще на дискотеку собрались
(вместе с Карлсоном уволакивают фрекен Бок.)
Снегурочка. Да, печальная история, нечего ска­
зать. Вы догадались, кто это был? Ну, будем наде­
яться, что этой важной даме помогут. (Раздает же­
тоны всем, кто ответит.) «Скорую помощь» мы
уже вызвали. Ага, а вот идет прелестная молодая
девушка! (Появляется Оксана — «Ночь перед Рож­
деством» Н. Гоголя. За ней идет Вакула.)
Оксана. Вы знаете, я сегодня должна идти на ди...
диско... дискотеку. Ах, какое трудное слово. Там,
говорят, будет много народу, будет веселье и танцы.
И мне надо привести себя в порядок (смотрится в
зеркало). Что людям вздумалось расславлять, будто
я хороша? Лгут люди, я совсем не хороша. Разве
черные брови, и очи мои так хороши, что уже и
равных нет и на свете? Что тут хорошего в этом
вздернутом кверху носе? И в щеках? И в губах? Будто
хороши мои черные косы? Ух! Их можно испугать­
ся вечером. Они, как длинные змеи, перевились и
обвились вокруг моей головы. Я вижу теперь, что я
совсем не хороша! (отодвигая несколько подальше
от себя зеркало, вскрикивает.) Нет. Хороша я! Ах,
как хороша! Чудо!
Кузнец. Чудная девка. И хвастовства у нее нема­
ло. С час стоит, глядясь в зеркало, и не наглядится,
и еще хвалится вслух!
Оксана (увидев Вакулу, сердито). Зачем ты при­

171
шел сюда? Разве не хочется, чтоб выгнала за дверь
лопатою? Вмиг пронюхаете, когда отцов нет дома...
Кузнец. Не сердись же на меня! Позволь хоть по­
говорить, хоть поглядеть на тебя!
Оксана. Некогда мне с тобой разговаривать. Поди
прочь, у тебя руки жестче железа. Да и сам ты пах­
нешь дымом. Я думаю, меня всю обмарал сажею. А
мне уходить пора. На ди... дискотеку, вот! ( Уходит.
Вакула уныло плетется за ней.)
Дед Мороз. Ну, мне кажется, пока молодые люди
дойдут до нас, они помирятся. Кстати, кто они, из
какого произведения? (Раздают жетоны всем от­
ветившим. Слышится шум.) А это еще кто к нам
пожаловал? (Фонвизин, «Недоросль», Митрофан,
Еремеевна, Простакова.)
Простакова. Поди ж, Еремеевна, дай позавтра­
кать робенку. Вить, я чаю, скоро на енту, как ее, на
которой ногами дрыгають...
Митрофан. На ик... искотеку!
Простакова. Во, во, на теку пора, а он голодный
небось!
Еремеевна. Он уже и так, матушка, 5 булочек от­
кушать изволил.
Простакова. Так тебе жаль шестой, бестия? Вот
какое усердие! Изволь смотреть.
Еремеевна. Да вить он протосковал до самого утра.
Простакова. Ах, мати божия! Что с тобой сдела­
лось, милый?
Митрофан. Так, матушка. Вчера после ужина
схватило. А я ведь почти вовсе и не ужинал.
Простакова. Помнится, друг мой, ты что-то ску­
шать изволил.
Митрофан. Да что! Солонины ломтика три, да
подовых, не помню, пять, не помню, шесть.
Еремеевна. Ночью то и дело испить просил. Ква­
су целый кувшин выкушать изволил.

172
 Митрофан. И теперь как шальной хожу. Ночь
всю така дрянь в глаза лезла.
Простакова. Какая ж дрянь, сыночек?
Митрофан. Да то ты, матушка, то батюшка.
Простакова. Как же это?
Митрофан. Лишь стану засыпать, то и вижу, буд­
то ты, матушка, изволишь бить батюшку. Так мне
и жаль стало.
Простакова. Кого, лапушка моя?
Митрофан. Тебя, матушка: ты так устала, коло­
тя батюшку.
Простакова. Обойми меня, друг мой сердечный.
Да пойдем, милый мой, скорей на енту, как ее...
Митрофан. На ик... искотеку!
(Появляется Гек Финн, «Приключения Тома
Сойера и Геклъберри Финна».
Немытый, нечесаный, в ветхом рубище, с труб­
кой в зубах. Смотрит вслед удаляющейся семейке
Простаковых.)
Гек. Ну и семейка! Попробуй, прокорми их. (К
зрителям.) Эй, а вы чего на меня уставились? (Вы­
бивает из трубки пепел.) Ребенка не видели, что
ли? (Зажигает трубку.) Вот дрянь такая, не хочет
загораться. Табак отсырел, наверное. Ну, смотрите,
смотрите.
Ну и что, что я немыт, нечесан? Ведь я пробовал
привыкнуть к нормальной жизни, да ничего не вы­
ходит. Не для меня все это... Не привык я. Вдова, у
которой я живу, добрая, обращается со мною хоро­
шо, но не вынести мне этих порядков! Изволь каж­
дое утро вставать в один и тот же час; хочешь, не
хочешь, ступай умываться, потом тебе зверски ца­
рапают голову гребнем; она не позволяет мне спать
в дровяном сарае! А эта проклятая одежа! Она меня
душит! Как будто и воздух сквозь нее не проходит,
и такая она — черт бы ее побрал! — франтовская:
ни сесть, ни лечь, ни на земле поваляться.

173
 А с погреба я не скатывался уже целую вечность!
Потом иди в церковь, сиди там — и хлопай уша­
ми — ненавижу нудные проповеди! — даже мух
нельзя в церкви ловить, даже табаку нельзя поже­
вать. И все воскресенье носи башмаки, а снимать их
не смей. Вдова и ест по звонку, и ложится в постель
по звонку, и встает по звонку...
И такие ужасные порядки во всем — никакому
человеку не вытерпеть.
Связан по рукам и ногам — прямо смерть. А еда
там дается мне слишком легко — даже нет интереса
набивать ею брюхо. Сядешь за стол — нельзя сразу
приниматься за еду: надо подождать, пока вдова не
нагнет голову и не поворчит немножко над едой.
Хотя еда, в общем-то, неплохая. Одно только пло­
хо, что каждая вещь сварена сама по себе. То ли
дело куча всяких огрызков и объедков в помойном
ведре! Бывало, перемешаешь хорошенько, — они про­
питаются соком и проскакивают не в пример легче.
А захочется рыбку поудить — проси позволения;
поплавать — проси позволения. Кажется, скоро и
дохнуть нельзя будет без спросу. Потом изволь вы­
ражаться так вежливо, что и говорить пропадает
охота. Я и так уже убегаю каждый день на чердак —
выругаться хорошенько, чтобы отвести душу — не
то я бы помер, ей-богу!
А однажды мне захотелось курить, и я спросил
разрешения у вдовы. А она мне: это дурная привыч­
ка и очень неряшливая, от нее надо отучаться. Бы­
вают же такие люди! Напустятся на что-нибудь, о
чем и понятия не имеют. Вот и вдова, носится со
своим Моисеем, в библии который, а зачем он ей
нужен, когда он ей даже не родня, да и вообще, он
давным-давно помер.
А тут еще ее сестра: мисс Уотсон, старая дева в
очках, переехала к ней жить и сразу же пристала

174
ко мне с букварем. Целый час она ко мне придира­
лась, а я все вертелся на стуле. А она все пристает
да пристает: «Не клади ноги на стул!», «Не скрипи
так!», « Не зевай и не потягивайся!». Потом она ста­
ла проповедовать насчет преисподней, а я возьми да
и скажи, что хорошо бы туда попасть. Она просто
взбеленилась, а я ничего плохого не, думал, лишь
бы удрать куда-нибудь — до того мне у них надое­
ло, а куда — все равно. Мисс Уотсон сказала, что
это очень дурно с моей стороны, что она сама нипо­
чем бы так не сказала. Она старается не грешить,
чтобы попасть в рай. Но я не видел ничего хороше­
го в том, чтобы попасть туда. Там такая скучища:
знай, прогуливайся целый день с арфой и распевай.
Вот так я не жил, а только мучился. Оказывается,
быть богатым не такое веселое дело. Богатство —
тоска и забота, тоска и забота. Только и думаешь,
как бы скорей околеть. А вот эта рвань и бочка, в
которой я живу, — они по мне, и я с ними век не
расстанусь. Не хочу быть богатым, не желаю жить в
гнусных и душных домах! Я люблю лес, реку, боч­
ки, снег.
•Снегурочка. Ребята, вы узнали эту оригинальную
личность? (Раздает жетоны.)
(Итоги. Награждение.)
Дед Мороз. А сейчас очень хотят выступить ра­
ботники новогоднего рекламного бюро.
Выходят двое.

I
1- й. Дорогие ребята! Только в нашей книге вы
встретитесь с пришельцами из космоса.
2- й. Отправитесь в таинственное путешествие с
инопланетянами и станете обладателями волшебных
спичек!

175
 1- й. На каждой странице — необыкновенные встре­
чи, невероятные приключения.
2- й. Читайте, читайте, читайте повести Юрия То­
мина «Карусели над городом», «А, Б, В, Г, Д и дру­
гие», «Шел по городу волшебник!».

II
(Выходит другая пара)

1- й. Зачем людям деньги?

2- й. Кто правит теневой экономикой?
1- й. Можно ли обойтись без биржи?
2- й. Можно ли торговать без обмана?
1- й. Хорошо ли жить без долгов?
2- й. Как поменять кока-колу на крейсер?
1- й. Сколько стоит семья?
2- й. За что платят дивиденды? ^
1- й. Чем привидения живут в стране Утопии?
2- й. Бывает ли война выгодной?
1-й. И еще много-много вопросов: как, почему,
зачем. И ответы на них ты найдешь в книге ... Оба.
«Удивительные приключения в стране экономики».

III

1- й.
Шел по улице отряд —
Сорок мальчиков подряд.
Раз, два, три, четыре,
И четыре по четыре,
И четырежды четыре,
И еще потом четыре.

2- й.
А вы знаете, что у,
А вы знаете, что па,
А вы знаете, что пы,

176
 Что у папы моего
Было сорок сыновей?

1-й.
Чиж — судомойка,
Чиж — поломойка,
Чиж — огородник,
Чиж — водовоз.

2-й.
хи-хи-хи
да ха-ха-ха
хо-хо-хо
да гуль-гуль!
ги-ги-ги
да га-га-га
го-го-го
да буль, буль!

1-й.
Весело,
смешно,
волшебно!

2-й. Это — Даниил Хармс и его книга «Очень

страшная история» (дрожит от страха).

1-й.
ха-ха-ха
да хе-хе-хе
хи-хи-хи
да бух-бух!
бу-бу-бу
да бе-бе-бе
динь-динь-динь
да трюх-трюх!

177
 IV

1- й. Коварный титан Кронос, великий царь богов

Зевс-громовержец, его жена Гера, могучая воитель­
ница Афина Паллада, Аполлон и Артемида, Гермес
и Гефест...
2- й. Потрясающее количество разнообразных и со­
всем ненаучных богов.
1- й. Любителей выпить и погулять, не дураков и
подраться, и повеселиться, и пофлиртовать.
2- й. Могучие, отважные и умные герои населяют
первую книгу новой серии «Герои и боги».
1- й. Как возник мир, откуда взялись и чем зани­
мались боги Олимпа?
2- й. Какими подвигами прославились великие ге­
рои.
1-й. Все это вы узнаете из книги Куликова «Герои
и боги»
Оба. Читайте про богов-шалунов!

1- й. Жаркое тропическое солнце.

2- й. Борт корабля.
1- й. Веселые дельфины, кувыркающиеся впереди.
2- й. Захватывающие морские приключения в Ти­
хом океане.
1- й. Жизнь на необитаемом острове.
2- й. Боцман Шахрай.
1- й. Капитан «Плавали-Знаем».
2- й. Артельщик Степка.
1- й. Кок Борщик.
2- й. И самый счастливый человек на земле —
Алексей Солнышкин.
1-й. Все это в книге Виталия Коржикова «Веселое
мореплавание Солнышкина».

178
 2-й. И это все действительно так! Если вы хотите
отправиться в веселое морское путешествие — чи­
тайте эту книгу!

Дискотека с играми, чаепитие.

Из чего же, из чего же

сделаны наши мальчишки?
(Дискуссия)

Домашнее задание: Какой мужественный посту­

пок совершил кто-то из мужчин в вашем роду? (Со­
чинение-миниатюра) .
Класс делится на микрогруппы по 4 -5 человек.
Внутри каждой из них идет мозговой штурм отно­
сительно предлагаемого вопроса. Обобщенное суж­
дение и индивидуальные, если они не совпали с об­
щим, высказываются в порядке, определенном ве­
дущим. Каждая микрогруппа должна выступить по
каждому вопросу. В определенные моменты звучат
стихи, песни, рассказы. Это — лирические отступ­
ления.
Вопросы дискуссии:
1. Как вы считаете, почему слово «мужчина»
имеет один корень с такими словами, как «муж»,
«мужество»?
2. Каким, по-вашему, должен быть настоящий
мужчина? (Устный портрет.)
3. Как узнать, кто настоящий мужчина, а кто —
нет?
4. У горцев есть интересный обычай: чтобы уз­
нать, кто по праву носит имя мужчины, об этом
нужно спросить у радости, у беды, сабли, чарки,
кошелька, женщины и самого мужчины.
У дагестанского поэта Расула Гамзатова есть следу­
ющее стихотворение:

179
 Мужчины

Немало мужчин попадается дутых,

Папаху носить может всякий.
К тому же сказала любовь:
— Пусть ко мне приведут их,
Не все же мужчины, кто лихо и браво
Закручивать могут усы хоть куда.
— Проверим, у всех ли законное право
Мужчинами зваться, — сказала беда.
— Проверим! — откликнулись волны потока.
И сразу возникла в ночной тишине
Тропинка над бездной, чтоб волею рока
Мужчина по ней проскакал на коне.
И горская сабля над горлом сверкнула,
И свистнула пуля вблизи головы,
И впала в измену красотка аула,
И молвила чарка:
— Со мною, бездонной, его посадите,
И дам я ответ: кто мужчина, кто — нет,
Не трудно узнать, кто мужчина, кто — нет!
— Мужчин приведите ко мне на смотрины, —
Копейка хихикнула из кошелька, —
И я вам отвечу, какого мужчины
Цена на сегодняший день высока.
Вдруг голос горы от вершины к подножью
Пронесся, звеня, как набатная медь:
— Мужчина — кто правды не спутает с ложью
И ради свободы готов умереть.

Вот еще одно стихотворение Расула Гамзатова.

«Разве тот мужчина?»

Кто бездумно и беспечно

Хохотать способен вечно, —
Разве тот мужчина?
Кто не гнулся под мечами

180
 И всю жизнь не знал печали, —
Разве тот мужчина?
Кто любую звал голубкой
И за каждой бегал юбкой, —
Разве тот мужчина?
Кто в местах, где многолюдно,
Пьет из рога беспробудно, —
Разве тот мужчина?
Кто хоть век в дороге будет,
Дом отцовский позабудет, —
Разве тот мужчина?
Кто даст слово, что булатно,
Да возьмет его обратно, —
Разве тот мужчина?
Кто, исполненный усердья,
Судит нас без милосердья, —
Разве тот мужчина?

Почему мужество большинство из вас назвало в

портрете настоящего мужчины? Что такое мужество?
Раньше юноши мужали рано. А иначе было
нельзя. Киевскому князю Святославу было четыре
года, когда мать, княжна Ольга, взяла его с собой в
военный поход. Надела на его голову стальной шлем,
посадила на боевого коня, подала легкое копье и
сказала: «Не бойся, сынок». — «Я не боюсь, мама».
На поле по одну сторону стояло войско Ольги, по
другую — неприятеля. «Начинай, сынок». Мальчик
сжал губы, качнул поводьями, конь вынес его впе­
ред, и Святослав, что было сил, метнул копье. Вслед
Ольгины воины кинулись на врага, обратив его в
бегство.
Юный царь Петр I, «могучий и грозный преобра­
зователь России», в возрасте 15 лет с «потешным»
отрядом сверстников из детей дворян, бояр изучал
солдатское дело: ружейные приемы, стрельбу, мар­
ширование, перестроение рядов, шеренг на плацу.
Впоследствии отряды «потешных» станут гвардией

181
и ядром русской армии. Петр I в юном возрасте ус­
пел освоить столярное, токарное, оружейное, куз­
нечное, паяльное, часовое, типографское ремесла.
Полководец Александр Суворов, наш могучий
защитник, в детстве был слаб и худ. Никто не ждал
от него никаких доблестей, и отец его, генерал Ва­
силий Иванович, пророчил ему чиновничье будущее.
У Саши нашлись прекрасные наставники — книги
по военной истории, от которых дух захватывало.
Особенно нравились ему Александр Македонский,
Цезарь, — дерзкие, сильные, стремительные. И Саша
принял решение стать сильным, закалить себя. Он
занимался гимнастикой, обливался холодной водой,
в стужу не кутался, ходил в легкой одежде под про­
ливным дождем, скакал на лошади. С игрушечны­
ми солдатиками он повторял все сражения великих
полководцев. Считают, что полководец Александр
Суворов провел 60 сражений и боев и одержал 60 по­
бед. Правильнее считать, что он одержал на одну
победу больше — 61. Самая убедительная из них
была победа над самим собой.
Воин живет в каждом из мальчишек, но только он
до грозного часа как бы дремлет. На защиту родной
страны во время Великой Отечественной войны
поднялся и стар и млад%Рядом с отцами и старшими
братьями героически сражались повзрослевшие дети.
Что подвигало совсем еще юных мальчишек идти
на смерть? Родина. Дом. Великая любовь к отчей
земле, к своей истории вспыхнула беззаветной отва­
гой, став той силой, которая остановила, повернула
вспять фашистов, помогла одержать победу.
И на наших мальчиков падает отблеск славы во-
инов-победителей в Великой Отечественной войне,
доблестных защитников Отечества. Нашим мальчи­
кам есть с кого брать пример. Ведь мужчины их
родов также способны на мужественные поступки.

182
 (Обзор сочинений-миниатюр).

Есть, конечно, на свете герои

Из породы отборны х мужчин!
Капитаны, атлеты, ковбои,
Покорители горны х вершин.
Что ж нам делать-то?
Плащ не по росту,
Ш лем и латы — откуда их взять?
И руке непривычно, непросто
Боевую сж имать рукоять.
Пусть не очень-то складно выходит
И кому-нибудь даже смешно,
Ну, да ладно.
Раз уж выпало время и место,
То, чего там, мальчиш ки, вперед!

8 Марта — праздник девочек

(Конкурсная программа.)

В конкурсе участвуют 6 девочек, остальные вхо­

дят в состав концертной группы. 2 ведущие, 3 экс­
перта.
Домашнее задание: подготовиться к конкурсу
«Хозяйка праздника»:
1. Приготовить праздничный салат.
2. Придумать наряд на праздник.
3. Придумать развлечение на праздник.

Концертная группа готовит номера:

1. Инсценировка «А что у вас» (С. Михалков).
2. Песни, танцы, стихи, частушки.

ПЛАН
I. Инсценировка «А что у вас» (С. Михалков).
(Без объявления!)

183
 Действующие лица.
Автор
Боря
Толя
Николай
Вова
Ната
Нина
можно еще Кота и Галку

Автор
Кто на лавочке сидел,
Кто на улицу глядел,
Толя пел,
Борис молчал,
Николай ногой качал.
Дело было вечером,
Делать было нечего.
Галка села на заборе,
Кот забрался на чердак.
Тут сказал ребятам Боря
Просто так:

Боря
А у меня в кармане гвоздь,
А у вас?

Толя
А у нас сегодня гость.
А у вас?

Вова
А у нас сегодня кошка
Родила вчера котят.
Котята выросли немножко,
А есть из блюдца не хотят.

184
 Коля
А из нашего окна
Площадь Красная видна.
А из вашего окошка
Только улица немножко.

Боря
А у нас огонь погас —
Это раз.
Грузовик привез дрова —
Это два.
А в-четвертых, наша мама
Отправляется в полет,
Потому что наша мама
Называется пилот.

Автор
С лесенки ответил Вова:

Вова
Мама — летчик?
Что ж такого?
Вот у Коли, например,
Мама — милиционер.
А у Гали и у Веры
Обе мамы — инженеры.
А у Левы мама — повар,
Мама — летчик?
Что ж такого?

185
 Hama
Всех важней, — сказала Ната, —
Мама — вагоновожатый,
Потому что до Зацепы
Водит мама два прицепа.

Автор
И спросила Нина тихо:

Нина
Разве плохо быть портнихой?
Кто трусы ребятам шьет?
Ну, конечно, не пилот.
Летчик водит самолеты —
Это очень хорошо.
Повар делает компоты —
Это тоже хорошо.

Коля
Доктор лечит нас от кори,

Боря
Есть учительница в школе,

Хором
Мамы разные нужны,
' Мамы всякие важны.

Автор
Дело было вечером,
Делать было нечего.

(Кот и Галка не сидят без дела. У них своя

жизнь: Кот умывается, охотится за Галкой, та
ищет корм, дерется с котом.)
Ведущий 1. А откуда же берутся мамы? Выраста­

186
ют из нынешних девочек, наших сегодняшних од­
ноклассниц.
Ведущий 2. В жизни нашим девочкам придется
многое уметь и многое делать: готовить кушать, уби­
раться в доме, растить детей, организовывать семей­
ные праздники и при этом всегда оставаться весе­
лыми и красивыми.
Ведущий 1. Сегодня мы из наших конкурсантов
выберем лучшего кулинара, лучшую хозяйку праз­
дника. А помогут нам в этом эксперты и жюри.
Ведущий 2. Вначале мы по жребию определим,
кто из вас (конкурсанток) в какой номинации будет
выступать.
(Девочки вытягивают листочки, на которых на­
писаны названия номинаций (по 2 листочка):
Лучший кулинар
Лучшая хозяйка.)
Ведущий 1. Итак, наш конкурс начинается!

I тур

Номинация «Лучший кулинар»

1. Какие блюда можно приготовить из картофе­

ля?
(Разварной картофель со сливочным маслом, зе­
ленью петрушки, картофель молодой в сметане, ва­
реный картофель жареный. Сырой картофель жаре­
ный, молодой картофель жареный с зеленым огур­
цом, картофельные котлеты, оладьи из сырого кар­
тофеля. Картошка фаршированная, картофельные
пирожки с грибами, крокеты, зразы, запеканки...)
2. Перед вами листы цветной бумаги, карандаш,
клей, ножницы. Сконструируйте прихватки с ап­
пликациями. '

187
 Номинация «Лучшая хозяйка»

1. Как вымыть зеркало и грязное стекло?

(Протереть: водкой или одеколоном; кашицей из
нашатырного спирта и зубного порошка или очи­
щенного мела. В обоих случаях зеркало протирает­
ся чистой тканью или мягкой бумагой.
2. Перед вами листы цветной бумаги, карандаш,
ножницы, клей. Сконструируйте фартуки с аппли­
кациями.

II тур

Номинация «Лучший кулинар»

Собрались три подружки. Одна говорит:

— Приходите, я угощу вас одним вкусным куша­
ньем из хлеба. Только к этому хлебу мне будет нуж­
но еще масло, молоко, яйца, мясо, лук и соль.
Другая девочка сказала:
— И ко мне приходите! Я сделаю очень вкусное
блюдо из свеклы. Но и мне понадобятся к свекле
морковь, лук, уксус, мука, масло, перец, лавровый
лист и два сухих грибка.
— Я тоже вас угощу, — сказала третья девочка. —
Мое кушанье будет из картошки. Но и мне к кар­
тошке кое-что придется добавить. Например, мор­
ковь, зеленый лук, сметану, вареное мясо, крутые
яйца, зеленый горошек, соленые огурцы...
Тут первая девочка предложила:
— А ведь скучно, если мы будем готовить каж­
дая в одиночку. Давайте соберемся вместе, всё сде­
лаем, а потом позовем ребят и угостим. Вот будет
весело!
В назначенный день три подружки собрались, и
оказалось, что из трех блюд, которые они вместе
настряпали, у них вышел вкусный обед.

188
 Угадай-ка, что они приготовили и чем угостили
своих товарищей. (Ответ дать самим.)

Номинация «Лучшая хозяйка»

Вашей семье придется уехать на две недели. Дома

остаются одни только цветы. Некого попросить, что­
бы их поливали. Мама в растерянности, папа шу­
тит: подарите цветы кому-нибудь. Но тут вы пред­
лагаете очень остроумное решение, для которого
понадобится ведро воды и марлевый бинт. Что вы
сделаете?
(Налить в ведро воды. Поставить на табурет. Взять
бинт, измерить длину от поверхности вемли в горш­
ке до дна в ведре. Нарезать столько длинных полос,
сколько у тебя горшков с цветами.
От ведра с водой к земле в цветочных горшках
протянуть эти полоски марли. Укрепить их, чтоб
они случайно не упали. По этим «трубам» вода все
время будет поступать к земле в горшках, и каж­
дый цветок получит столько влаги, сколько ему бу­
дет нужно.)

Домашнее задание

Конкурс «Хозяйка праздника»

(Принимают участие все девочки.)

Награждаются:
1) за лучший салат;
2) за лучший наряд;
3) за лучшее развлечение.
Жюри следит, чтобы никто из конкурсанток не
был обижен.

189
 «Прощай, 6 класс!»

Праздник умений
(Рекомендации к проведению праздника)

Весь класс делится на группы и готовит свою 5—

7-минутную программу:
1. Любознайки (предлагают игры, задачи и т.д.).
2. Умейки — готовят выставку своих изделий и
рассказывают о них.
3. Артисты показывают номера художественной
самодеятельности самых разнообразных жанров.
4. Спортсмены — рассказывают о своих спортив­
ных достижениях, готовят какую-либо показатель­
ную спортивную программу.
5. Художники — выставляют свои произведения.
6. Поэты — читают свои стихи.
7. Писатели — читают свои рассказы и т.д.
Главная цель: дать возможность детям продемон­
стрировать свои умения и достижения, Если полу­
чится так, что некоторые учащиеся — поют, рису­
ют, мастерят, прекрасные артисты и спортсмены —
вы достигли своей цели в воспитании детей.

190
 Глава V
БЕСЕДЫ
НА РОДИТЕЛЬСКИХ СОБРАНИЯХ

1. Родителям о шестиклассниках.
2. Роль матери и отца в жизни ребенка.
3. Семейная демократия.
4. О наказании и запретах.
5. О родительской любви и власти.
6. Изучая иностранный язык.
7. Основные причины неудовлетворительной
работы памяти в любом возрасте.
8. Как развить свое внимание.

Родителям о шестиклассниках
У детей 11—12 лет резко возрастает познаватель­
ная активность и любознательность. Все, что выхо­
дит за рамки повседневной жизни ребенка, — про­
блемы жизни и смерти, войны и мира, экологичес­
кие и социальные темы, способы познания мира,
ведьмы и гороскопы, НЛО и инопланетяне — все
это занимает в сознании шестиклассника большое
место. Эти проявления любознательности поверхно­
стны и разбросаны и совершенно не связаны со
школьной программой. Все это происходит потому,
что подросток ощущает свои силы и возможности,
взрослеет. Общаясь со сверстниками, ребенок начи­
нает интересоваться тем, что модно в его среде. И
если он хочет войти в какую-то компанию, то ее
интересы становятся его интересами. Иногда в шко­
ле возникает целая эпидемия какого-либо увлече­

191
 ния, охватывающая не только класс, но и парал­
лель, а иногда и школу, но через некоторое время
эта эпидемия гаснет. Подобная мода может причуд­
ливо соединить в себе и позитивное, и негативное:
(курение, токсикоманию, игру на деньги). Родители
должны поддерживать позитивные увлечения и по­
могать ребенку в его делах.
Именно в этом время у подростков обычно возни­
кает интерес к различным музыкальным группам,
ансамблям, исполнителям. Если у ребенка нет дру­
гих увлечений, подобное может приобрести длитель­
ный характер, а подросток станет «фанатом» или
какой-то музыкальной группы, или спортивной ко­
манды.
Значение интересов в подростковом возрасте чрез­
вычайно велико. По их содержанию можно судить о
развитии личности ребенка.
Если же у ребенка полностью отсутствуют какие-
либо увлечения, то, скорее всего, их не было у окру­
жающих взрослых. Бывает наоборот: родители слиш­
ком активно стараются развить какой-либо интерес
у школьника, что ведет к обратному результату.
Играет роль в отсутствии интересов и социальная
обстановка, нехватка кружков, бедность библиоте­
ки, отсутствие спортивных секций и недостаточная
материальная обеспеченность родителей.
Большое влияние на развитие интересов в подро­
стковом возрасте оказывает общая атмосфера шко­
лы: если педагоги увлечены своим предметом, име­
ют большой круг интересов, желают все это пере­
дать ученикам — все это служит поддержкой влече­
ния школьников.
Иногда сталкиваясь с первым неуспехом (или
небольшим успехом), подросток быстро гаснет из-за
неуверенности в себе. Родители в такой ситуации

192
должны поддержать подростка, укрепить его само­
оценку, проанализировав причины неудач.
Часто отсутствие интересов отмечается у подрос­
тков с ярко выраженной тенденцией к «отказу от
усилия». Дети готовы пойти за любым, кто покажет
им, как можно, не прилагая никаких усилий, раз­
влечь себя и чем-то заняться. Эти ребята — первые
кандидаты в асоциальные группы. Они нуждаются
в особом внимании и родителей и педагогов. Таким
образом, чаще всего интересы шестиклассников ле­
жат вне школы, что приводит к отходу от нее. А
это, в свою очередь, часто ведет к ухудшению успе­
ваемости.
Хотя это необходимый и важный этап в жизни
подростка, он требует от взрослых особого внима­
ния.
Существует еще одна причина трудностей в обу­
чении в средних классах. Это формализм в учебе.
Различают два вида формализма:
1. Школьники, как правило, не пытаются про­
никнуть в суть того, что они изучают, а механичес­
ки, не задумываясь, без осмысления, зазубривают
написанное у учебнике или сказанное учителем.
Такой вид формализма часто наблюдается у прилеж­
ных подростков, желающих хорошо учиться, но не
умеющих правильно мыслить и чем-либо интересо­
ваться.
2. (Наиболее часто встречающийся). Школьники
легко оперируют абстрактными понятиями, владеют
способами теоретического мышления, но испытыва­
ют трудности «в восхождении к конкретному». Ос­
новная причина такая же — низкий уровень развития
познавательной потребности, отсутствие стремления
понять суть явлений действительности, понять реаль­
но существующие причинно-следственные связи.

7. Т. И. Диденко 193
 Формальное усвоение школьных знаний отрица­
тельно влияет не только на их качество, но и на
развитие личности ребенка. При наличии формализ­
ма первого вида {ложет возникнуть учебная пере­
грузка, что проводит к повышенной утомляемости.

Роль матери и отца в жизни ребенка

Отец и мать дают жизнь ребенку и живут для его

счастья. Самое большое счастье для отца и матери —
честная жизнь детей, их трудолюбие, а в школьные
годы — усердие в учении.
Проблема отцов и детей — одна из самых слож­
ных в воспитании, у этой проблемы столько граний,
сколько перед нами детей. Все попытки оказать вос­
питательное влияние на ребенка останутся тщетны­
ми, если отец, мать не являются теми людьми, ко­
торые составляют моральную культуру и полноту
жизни детей. Только при том условии, что у отца и
матери есть моральное право повелевать, все поуче­
ния, предназначенные для детей, могут дойти до их
сердца, вызвать ответные чувства, пробудить жела­
ние быть хорошим. Повелевание с любовью оберега­
ет й защищает ребенка, он с пониманием относится
к требовательности, строгости отца и матери, знает,
что в поведении недопустим произвол. Повелевание
без любви превращает жизнь ребенка в мучения. И
другая проблема: чем нежнее и щедрее родительс­
кая любовь, тем мудрее и многоопытнее должна быть
воля. Любовь без умения повелевать, управлять
желаниями, особенно ограничивать желания, пре­
вращает ребенка в капризное, своенравное существо,
на которое не будет никакой управы. Непослуша­

194
ние — в подавляющем большинстве случаев нару­
шение гармонии любви и воли.
Для ребенка очень важно общее, совместное вли­
яние ребенка отца и матери как духовного содруже­
ства, товарищества. Любовь и дружба, взаимная
поддержка отца и матери являются для ребенка на­
глядным примером, который вводит его в мир чело­
веческих отношений. Отец и мать дополняют друг
друга. Но все же первые истоки, первые тончайшие
корни нравственного развития ребенка — в разуме,
чувствах, душевных порывах матери. Человек в сво­
ем нравственном развитии становится таким, како­
ва у него мать, точнее, какова гармония любви и
воли в ее духовном мире. Мудрость материнской
любви заключается в том, что воля управляет любо­
вью и подлинная человеческая любовь одухотворя­
ет главный стимул воли — чувство ответственности
за будущее человека.
Гражданин, воин, мужественный и несгибаемый
человек, готовый положить голову за свою веру и
свои убеждения, начинается с преданной, бескорыс­
тной и щедрой любви к матери. Мать не только ро­
жает, но и рождает. Она рождает наше бытие, оду­
хотворяет жизнь духом своего народа, родным сло­
вом, мыслью, любовью и ненавистью, преданностью
и непримиримостью. Мать творит неповторимую
человеческую личность — вот в чем смысл, искус­
ство и мастерство того, что называется рождением.
Благодаря матери мы едины со своим народом.
Настоящая женщина-мать нежна и тверда, му­
жественна, несгибаема одновременно.
Но нельзя отрицать особенной роли и особенного
места отца в воспитании детей. Она определяется
его ответственностью. Отец, умеющий быть ответ­
ственным, — настоящий мужчина; его воля стано­

195
вится силой, способной дисциплинировать мысли,
чувства, желания, порывы детей. Отношения в се­
мье исторически сложились так, что труд отца, име­
ющий своей целью заботы о здоровье, жизни, благо­
получии детей, становится основой его нравствен­
ности. Чем желаннее и радостнее этот труд для муж­
чины, тем чище, благороднее облик его как мужа,
отца. Его мужественность заключается в умении
защищать, оберегать детей и жену. Нравственный
долг, нравственная ответственность мужчины, тре­
бует от него быть главным кормильцем детей и ма­
тери: обстоятельства могут складываться так, что в
определенные периода труд матери должен заклю­
чаться только в воспитании детей.
Каждый ребенок хочет видеть в своем отце чер­
ты, которые создают непреходящие ценности —
честь, гордость, достоинство семьи. Познание мо­
ральных богатств в собственном отце — ничем неза­
менимые уроки чести.
Интересы отца и матери направлены на общую
цель: вырастить детей физически и нравственно здо­
ровыми, граждански зрелыми, раскрыть их способ­
ности и дать им соответствующее образование. Но
достигают они этой цели каждый собственными спо­
собами. Если старания матери, прежде всего, сосре­
доточены на сохранении здоровья и сил своего ре­
бенка, то старания отца направлены на то, чтобы
научить ребенка бесстрашно их тратить на общую
пользу. Как правило, именно он прививает детям
навыки, требующие напряжения, волевых усилий,
самоотверженности, воспитывает в них чувство долга
и ответственности за порученное дело, выводит их
интересы за порог собственного дома. Именно он в
большей степени приобщает свое потомство к обще­
ственным заботам.

196
 Отец выполняет роль связующего звена: в обще­
стве он выступает как носитель семейного начала и
интереса, а в доме — как носитель общественного.
Этим он и дополняет мать, но не заменяет ее.
Нередко женщина растит детей без отца. Несом­
ненно, это требует гораздо больших усилий, и редко
она обходиться без посторонней помощи. Здесь роль
отца должен взять на себя дедушка или старший
брат матери, а порой и хороший приятель. Потому
что детям совершенно необходим зрелый пример
мужского поведения.
В настоящее время мало кого из женщин устраи­
вает просто присутствие мужчины в доме. Требова­
ния к современному родителю растут год от года.
Именно отец должен приучить своих детей к труду,
ТРУДУ напряженному, может быть, даже рисковому.
Он должен помочь увидеть цели в жизни, близкие и
дальние, научить добиваться задуманного. В доме
все работы, не требующие специальной подготовки,
отец может выполнять вместе с сыновьями.
Придет время, и отцу предстоит объяснить маль­
чику физиологические особенности его организма,
приучить его к гигиене. А еще объяснять, как вести
себя с девочками, как заслужить их уважение, вни­
мание, как беречь их честь и достоинство. Никакие
книги не заменят доверительной беседы отца с сы­
ном, как и матери с дочерью. Ведь отец может пре­
достеречь сына от повторения собственных ошибок,
некогда причинивших ему немало страданий.
Искусство отца и матери заключается в том, что­
бы, не роняя авторитета, не опускаясь до небреж­
ной фамильярности в отношении с детьми, уметь
сказать им самое-самое и быть уверенным, что тебя
поймут. А родителям, в свою очередь, нужна уве­
ренность: будет туго взрослым, младшие не стру-

197
сят, не захнычут, но напротив, примут на себя тру­
ды и заботы о благополучии отчего дома.

Сем ейная д е м о к р а ти я

Мы, родители, приступаем к исполнению своих

обязанностей с появлением ребенка на свет и по мере
того, как он растет, делаем все это более осознанно;
руководим им, решаем за него, поскольку он часто
становится в тупик перед выбором. Известно, что
детям трудно решать самим, даже если они строп­
тивы и как будто не расположены прислушиваться
ни к чьему мнению (возможно, это проявление сла­
бости воли, желания во что бы то ни стало самоут­
вердиться). Здравый смысл подсказывает, что с воз­
растом необходимо предоставлять детям возможность
принимать все более серьезные решения, брать на
себя все большую ответственность. Это предполага­
ет глубокое знание своих детей и их склонностей,
что само по себе большое достоинство. Немногие ро­
дители наделены подобной добродетелью.
Хорошо воспитать детей — значит выработать у
них привычку учитывать право окружающих, на­
учить следовать принципу: «Веди себя, как хочешь,
но не злоупотребляй свободой во вред другим».
Мы часто декларируем, что предоставляем своим
детям полную свободу мнения. Но при этом почему-
то хотим, чтобы их мнение не слишком отличалось
от нашего. Даже если мы читаем специальную ли­
тературу и в курсе различных направлений педаго­
гики, мы часто забываем о свободе мнения, как толь­
ко ребенок выскажет суждение, не соответствующее
нашим установкам. И тогда сыплются обвинения;
«Не говори глупостей!», «Думаешь, ты умнее нас?»,

198
 «Пренебрегаешь нашим опытом?» и т.д. Но давайте
признаем, что наш опыт для ребенка ничто в срав­
нении с тем, что он приобретает сам, действуя по-
своему, по-новому, с его точки зрения, правильно!
Предпосылка свободы мнения — в уважении к чу­
жому мнению. У ребенка, чьим мнением не пренеб­
регают, развивается раскованное, активное мышле­
ние, недоступное ребенку, запуганному нескончае­
мым одергиванием и порицанием.
По мере взросления детей выслушивать их мне­
ние особенно полезно. Они, например, должны пред­
ставлять себе, что такое последняя мировая война,
что такое фашизм и нацизм, тем не менее, многие
дети избегают таких разговоров. Либо они впечат­
лительны и не могут спокойно воспринять заклю­
ченные в этих понятиях зло и жестокость, либо по
инфантильности избегают осознания реальных фак­
торов и вытекающей из этого необходимости выска­
зать собственное суждение, занять определенную
позицию. Или попросту им это скучно. В таком слу­
чае бесполезны попытки убедить, остается запастись
терпением и помочь ребенку повзрослеть. Что каса­
ется сексуальных тем, можно посодействовать ему
в прочтении хорошей книги. Единственное, что мы
обязаны осуществлять регулярно, — это цензуру над
художественным уровнем произведения; даже буду­
чи чисто развлекательным, оно не должно опускаться
ниже определенного уровня, в противном случае
книга угрожает испортить вкус ребенка. Здесь нам
помогут рецензии в газетах и журналах. И доста­
точно. Больше никакого диктата, предоставим де­
тям предельную свободу выбора, полагаясь на то,
что мы их правильно воспитали.
Семейная демократия базируется не только на
равенстве прав, но и на равенстве в выполнении обя­

199
занностей без различия пола, возраста и успехов в
школе.
Ребенок должен чувствовать себя активным, по­
стоянным участником семейной жизни. И это при­
дет к нему, если он видит, что семья объединена
теплыми, дружескими отношениями, взаимопомо­
щью. Трудно добиться, чтобы дети помогали по дому,
но если вы заболеете, ваши дети будут содержать
дом в полном порядке и соблюдать режим дня. Не­
обходимо настойчиво и систематически направлять
детей, поскольку привычка не считаться с другими
может перешагнуть границы семьи и стать тем бо­
лее опасной и предосудительной. Чтобы предотвра­
тить зло, недостаточно взывать к ответственности,
которую дети проявляют в аварийном случае. Роди­
тели должны заражать их личным примером, помо­
гать друг другу преодолевать повседневные трудно­
сти, возникающие, например, при попытках по воз­
можности стабилизировать время еды. Видя, что ро­
дители придерживаются определенных правил, дети
тоже постепенно приучатся йх соблюдать, но важ­
но, чтобы это были именно правила, а не бесконеч­
ные нововведения.
Нельзя забывать, что детям нужна среда увлека­
тельная и налаженная, в ней они чувствуют себя
увереннее и свободнее.
Ребята любят привычки и упорядоченность! И
даже если из-за лени не соблюдают их, признают в
них твердую основу складывающейся традиции.
В семьях, где отец помогает матери по дому, где
родители вежливы с бабушками и дедушками, по­
дают пример в преодолении трудностей и конфлик­
тных ситуация, процветает человечность, гуманность
детей. Они привыкают присматриваться, не нужно
ли кому помощь, здороваться со стариками, усту­
пать место в трамвае — все это становится их вто­

200
рой натурой, а не вымученным проявлением галан­
тности поневоле.
Присутствие в семье дедушек и бабушек может
стать в высшей мере воспитательным фактором...
особенно когда они очень стары и больны, нужда­
ются в особом уходе. Ребенок быстро привыкает к
некоторым элементам самопожертвования, поймет
долг сильного в отношении к слабому, приучится
естественно отказываться от вкусной еды в пользу
дедушки, будет следить, чтобы в часы послеобеденно­
го отдыха кресло было свободно, считать своей обя­
занностью сбегать за скамеечкой для ног, за газетой,
за очками. Научится помогать ближнему, учитывать
потребности других, уважать чужой отдых.

Р о д и те л я м о наказании д е те й

Если мы наказываем ребенка «под горячую руку»,

это означает, что мы хуже владеем собой, нежели
требуем того от ребенка, мы делаем это не для ис­
правления ребенка, а чтобы разрядить нервное на­
пряжение. Надо помнить, что мы не можем дать
детям больше, чем имеем сами.
Помните, что:
1. Шлепая ребенка, вы учите бояться вас.
2. Поведение ребенка будет непредсказуемым, он
не будет понимать и принимать законы морали.
3. Показывая при детях худшие черты своего ха­
рактера, вы подаете им плохой пример.
' 4. Телесные наказания требуют от родителей мень­
ше ума и способностей, чем любые другие воспита­
тельные меры.
5. Шлепки могут только утвердить, но не изме­
нить поведение ребенка.

201
 6. Задача дисциплинарной техники — изменить
желания ребенка, а не только его поведение.
7. Очень часто наказание не исправляет поведе­
ние, а лишь преображает его.
8. Наказания вынуждают ребенка опасаться по­
терять родительскую любовь. Он чувствует себя от­
верженным и начинает ревновать к брату или сест­
ре, а порой и к родителям.
9. У наказанного ребенка может возникнуть враж­
дебное чувство к родителям. И едва в нем объединя­
ются два чувства — любовь и ненависть, как сразу
возникает конфликт.
10. Частные наказания побуждают ребенка оста­
ваться инфантильным.
11. Наказание может помочь ребенку привлекать
внимание любыми средствами.
12. Нельзя наказывать ребенка до 2,5—3 лет. Учи­
тывая психологический риск, связанный с наказа­
нием, чем можно его заменить?
а) Терпением. Это самая большая добродетель,
которая только может быть у родителей.
б) Объяснением. Объясните ребенку, почему его
поведение неправильно, при этом будьте предельно
кратки.
в) Отвлечением. Постарайтесь предложить ваше­
му ребенку что-нибудь более привлекательное, чем
то, что ему хочется.
г) Неторопливостью. Не спешите наказывать сына
или дочь — подождите, пока поступок повторится.
д) Наградами. В конце концов, они более эффек­
тивны, чем наказания.

202
 Ч то и как с л е д у е т запр ещ а ть р е б е н к у

— Всегда, когда вы что-то запрещаете ребенку,

объясняйте причину запрета и рассказывайте (а еще
лучше, порассуждайте вместе с ребенком) о возмож­
ных последствиях поступка.
— Замените нежелаемое действие на приемлемое,
избегайте требований простого отказа от действий.
— Разумно ограничивайте количество запретов и
предоставляйте ребенку возможность активно дей­
ствовать и познавать мир.
— Запреты должны усваиваться ребенком посте­
пенно и осознанно. Требования родителей должны
быть согласованны.
— Избегайте отвлеченно-обобщенных запретов
типа: «Не смей больше быть таким плохим!» (А ка­
ким?) «Никогда больше не делай плохо, чтобы мне
не приходилось тебя ругать!» (А как именно не де­
лать?). Такие запреты для детей непонятны.
— Бесцеремонность, грубость, неуважительное
отношение к ребенку проявляется в безоснователь­
ных и даже нелепых требованиях, которые нам ка­
жутся естественными, а ребенку совершенно непо­
нятны: «Уйди от компьютера и читай книгу», «Не
дружи с Лешей, он плохой, а дружи с Гошей. Он
рядом живет» и т.д.
Большей части подобных запретов можно было
бы избежать и тогда не возникало бы у детей давя­
щего, тяжелого чувства подспудного протеста про­
тив не всегда справедливых, а заодно против обяза­
тельных, общепринятых.
Всегда помните, что в любом конфликте как ми­
нимум двое участников и что трудно не только нам
с ребенком, но и ему с нами. Ведь он слабее, мень­
ше, неопытнее.

203
 О р о д и т е л ь с к о й лю б в и и в ла с ти

Детская любовь куда совершеннее родительской.

Это счастливая, неудержимая и безоблачная любовь,
преисполненная доверчивого обожания и веры в со­
вершенство любимого существа. Это относится к
малышам, еще не отягащенным личным опытом.
Для них родители — полубоги, которые кормят, со­
гревают, лелеют, учат, преодолевают любые трудно­
сти, вылечивают, устраняют острые углы, предотв­
ращают падение, поощряют и наказывают, даже
порицают и шлепают предмет, о который ты уда­
рился.
Это поразительное доверие непоколебимо, пока его
не предаст кто-нибудь из взрослых. И не успеешь
оглянуться, как первый секрет доверен не родителям,
а сверстнику: ребенок уже знает из горького опыта,
что родители неделикатны, могут его высмеять.
Случаются и горькие открытия, разочарования,
когда, например, выясняется, что взрослые скандаль­
ны, склочны, злословят о людях.
Ребенок разбирается в этом значительно раньше
и глубже, чем принято думать, и переживает силь­
нее, чем мы предполагаем.
Важно, чтобы дети чувствовали: их присутствие
в доме создает атмосферу счастья. Дети, живущие в
такой солнечной обстановке, как правило, не при­
слушиваются к разговорам отца с матерью и смеют­
ся над жалобами родителей. Они уверены — это для
красного словца или результат мимолетного плохо­
го настроения, все равно ничто не может омрачить
радости, которую вносят в семейную жизнь они,
дети. Но когда в поведении родителей сквозит бес­
покойство, неуравновешенность, нервозность, когда
улыбка в доме — редкость, тогда ребенок страдает,

204
 он чувствует себя виноватым, что живет на свете.
Подорвана основа, на которой зиждется его довер­
чивость, оптимизм.
Озабоченные, угрюмые родители, безусловно, лю­
бят своих детей, но тем не менее, убеждены, что
именно они, родители, главное лицо семейной жиз­
ни, и ведут себя соответственно: с детским и подрост­
ковым эгоцентризмом. Для них ребенок — второ­
степенный персонаж. Даже если они балуют его и
до назойливости заботятся о нем, все равно, для них
он — существо, которое не должно надоедать, при­
слушиваться к их разговорам, удерживать дома и
мешать отдыху.
Слишком многие родители рабы одной тради­
ции — превышение власти. Правда, они это отвер­
гают, жалуются, что дети поступают, как им взду­
мается, даже не спрашивая разрешения, что совре­
менные дети в сравнении с предыдущим поколени­
ем пользуются большей свободой, насколько замет­
нее теперешние родители балуют их карманными
деньгами и т.д. Но изменился образ жизни и ны­
нешних родителей. Однако, сегодня так же, как и
30 и 100 лет назад, родители используют свой авто­
ритет как признак превосходства над детьми, как
орудие насилия.
Именем этого авторитета родители допускают с
детьми самую грубую бестактность, отчитывая их в
присутствии чужих людей, хвастаясь их успехами в
школе, ругая их друзей и т.д. Взрослые говорят язы­
ком намеков, якобы непонятных детям, упоминают
о секретных событиях, из которых дети исключе­
ны, возбуждая тем самым их любопытство и озлоб­
ление. Все это — проявление крайней невоспитан­
ности родителей, которое они не позволили бы себе
ни в каком другом обществе.

205
 Превышая свою власть, взрослые определяют, что
может и должно интересовать ребенка, разрешают
и безапелляционно запрещают, не спросив мнения
своего маленького «вассала».
Часто родители пренебрегают условиями, необхо­
димыми для учебы, игр детей. Родители-спортсме­
ны таскают с собой малышей на турбазы, в прими­
тивные хижины. Там взрослые наслаждаются по­
ходным образом жизни, а малыши в силу возраст­
ной привязанности к дому и строгому режиму чув­
ствуют себя потерянными.
Некоторые матери беспрестанно отрывают ребен­
ка от его занятий, дают ему задания и поручения по
хозяйству тоном, не допускающим возражения, по­
казывающим, что его игры — несерьезное занятие,
а если ему предаются подолгу — достойное порица­
ния. А ведь в играх происходит становление харак­
тера и развитие личности.
Мы, родители, часто становимся рабами тради­
ций, пытаясь навязать своей нынешней семье, по­
вторить почти один к одному ту атмосферу, в кото­
рой воспитывались сами. А ведь ее ничто не способ­
но возродить.

И зуча я и н о стр ан ны й язык

1. Читайте книги, газеты на данном языке. Чи­

тайте их регулярно, хотя бы раз в неделю.
2. Случайте радио, аудиокассеты — таким обра­
зом вы можете откорректировать свое произноше­
ние.
3. Найдите время и место для занятий такого рода.
Постоянство — это необходимое условие для овла­
дения языком, как и для овладения любым другим
предметом.

206
 4. Не упускайте возможности поговорить на ино­
странном языке, хотя бы и поверхностно.
5. Чтобы расширить активный словарь, помещай­
те каждое новое слово в разные контексты и регу­
лярно повторяйте его в течение нескольких недель,
после первого с ним знакомства. (Для прочного зак­
репления слова в памяти вам потребуется использо­
вать его как минимум в шести контекстах — это же
относится и к маленьким детям, которые только
начинают говорить.)

Упражнение

Составьте крохотный рассказик из 8—10 новых

глаголов, союзов, идиоматических выражений, пред­
логов и существительных. Попросите преподавате­
ля исправить возможные ошибки и просматривайте
исправленный вариант рассказика несколько раз в
течение недели. Никогда не повторяйте однажды
допущенных ошибок. Избавиться от них очень труд­
но — как от дурных привычек.
Помните всегда: обе стадии обучения иностран­
ному языку — пассивное понимание (узнавание) и
активное использование языка в разговоре и, по­
зднее, в письме (воспоминание) — требуют от чело­
века сноровки, желания и, превыше всего, упорства
для постоянной практики.
Как запомнить правильное написание слов. Можно
запомнить написание слов, если обращать внима­
ние на орфографию и усвоить некоторые стратегии.
Во-первых, проявите хотя бы минимальную заинте­
ресованность в этом. Во-вторых, проанализируйте
слово, найдите скрытый в его звучании смысл и
прокомментируйте последний. В-третьих, напишите
слово на бумаге, произнесите его несколько раз про
себя и мысленно представьте себе его написанным

207
красными печатными буквами на белой стене. И пос­
леднее: используйте данное слово как можно чаще,
пока оно не зафиксируется прочно в подсознании.
Выделите трудную часть слова и, по возможнос­
ти, сделайте комментарии. В написании слов с двой­
ными согласными часто допускаются ошибки. По­
иск скрытого смысла способствует лучшему запо­
минанию. Например, слово «эффективность» пишет­
ся с двумя «ф». Чтобы эффективно выполнить рабо­
ту, человек должен удвоить усилия. «Аккумулиро­
вать» пишется с двумя «к »: одной недостаточно,
поскольку «аккумуляция» есть процесс приращения
и накопления.
Чаще обращайте внимание на слова в процессе
чтения и письма — и вы надежно запомните их.
Напишите слова, подлежащие запоминанию, на
карточках, и поместите в разных местах. В данном
случае включается в работу зрительная, слуховая и
кинестетическая память: вы смотрите на слово, про­
износите вслух, поясняете смысл и приводите приме­
ры его употребления в разных контекстах. Этот спо­
соб более эффективен, чем многократное написание.

Н а уч и те сь сами и н а уч и те св ои х д е те й

Основные причины неудовлетворительной рабо­

ты памяти в любом возрасте.
Память — это мыслительный процесс, включаю­
щий в себя запись, хранение и извлечение инфор­
мации.
Существует несколько видов памяти: визуальная
(зрительная), вербальная (слуховая), обонятельная
(запахи), осязательная (ощущение), кинестетическая
(движение) и т.д.

208
 В основном проблемы с памятью объясняются
причинами психологического характера (за исклю­
чением патологических случаев).
Беспокойство и депрессия — это две основные при­
чины неудовлетворительной работы памяти в лю­
бом возрасте. Они целиком завладевают вниманием
человека, не давая ему возможности сосредоточить­
ся на чем-либо еще. В экстремальных эмоциональ­
ных состояниях человек перестает замечать внешний
мир: вместо этого он замыкается в мире собствен­
ных переживаний и таким образом теряет способ­
ность записывать информацию с той эффективнос­
тью, с какой мог это делать, когда его сознание было
открыто для восприятия впечатлений. В этом слу­
чае ум человека занят исключительно негативными
мыслями, и в нем не остается места для других
мыслей, которые стимулировали бы работу памяти.
В сознании расстроенного человека мысль о постиг­
шей его неприятности влечет за собой длинную цепь
воспоминаний о прошлых бедах, нервное напряже­
ние окончательно блокирует память, и человек на­
чинает заниматься самобичеванием. Этот порочный
круг можно разорвать, только переключив внима­
ние на какой-нибудь другой предмет или рассла­
бившись. Если вы разволновались не на шутку, ска­
жите себе: «Я хочу вспомнить это. Значит, мне сле­
дует успокоиться и сосредоточиться еще раз как
следует». Для этого можно воспользоваться про­
стыми дыхательными упражнениями: они помогут
вам вернуть самообладание в течение нескольких
секунд:
— представьте себе, что вы лежите на берегу моря
теплым летним утром и наблюдаете за движением
волн. Вообразите себе запах морской воды и свежее
дуновение бриза;

209
 — дышите глубоко через нос, втягивая и выпус­
кая воздух постепенно, мысленно представляйте себе,
как мягко набегает на берег волна (вдох) и с тихим
плеском откатывается назад (выдох);
— прислушивайтесь к плеску волн, продолжая
глубоко дышать в медленном и равномерном ритме;
— плывите по волнам, пока вам не захочется зе­
вать (верный признак наступившего расслабления).
Другой способ: когда перед вами встанет какой-
нибудь трудный вопрос, просто проигнорируйте его
или временно, уйдите от ответа, продолжая, тем не
менее, разговор на ту же тему. Таким образом вы
сумеете справиться с волнением и не потеряете нить
разговора.
Вы можете научиться искусно скрывать подоб­
ные провалы в памяти, по ходу разговора подбирая
синонимы или интересные определения к забытому
слову. Спокойно отдайтесь течению беседы, а не со­
ображайте лихорадочно, что вы собираетесь сказать
в следующий момент.
Люди, подавленные смертью близких или поте­
рей работы, должны отнестись к нарушениям памя­
ти спокойно и отложить борьбу с забывчивостью до
тех дней, когда они смогут преодолеть временные
трудности. Для угнетенного человека забывчивость
обычна и неизбежна, а его способности к обучению
в период депрессии невероятно низки. В первую оче­
редь надо выйти из депрессии, устранив из созна­
ния навязчивые мысли, парализующие умственную
деятельность. Когда вы снова обретете способность
видеть окружающий мир, ваша память вернется к
вам сама собой.
В каких случаях и из-за чего снижается внима­
ние и нарушаются процессы памяти?
В принципе, каждый человек в силах предотвра­
тить возникновение проблем с вниманием и избе­

210
жать возможных неприятных последствий своей
забывчивости. Для этого следует определить ситуа­
ции, в которых ваше внимание резко снижается.
Это происходит, когда:
— вас торопят;
— на вас давят обстоятельства;
— возникают отвлекающие факторы;
— вас перебивают;
— вас переполняют чувства (возбуждение, восторг,
гнев и т.д.);
— вы поглощены какой-нибудь работой или по­
гружены в размышления;
— вы устали и хотите спать (от переутомления
или под действием алкоголя, лекарств);
— вы находитесь в привычной обстановке (теряе­
те бдительность);
— действуете на «автопилоте» (производите при­
вычные или автоматические действия, совершенно
не осознанно);
— не понимаете смысла воспринимаемой инфор­
мации.
Будьте бдительны в данных ситуациях! У вас не
нарушение памяти, а недостаток внимания: ваши
мысли были заняты какими-то посторонними пред­
метами.
Работу памяти можно контролировать. Чтобы
сделать это, надо перейти из пассивного состояния
в активное. Делаем паузу, мысленно комментиру­
ем, создаем эмоцию, которая закрепляет след в па­
мяти, разбиваем воспринимаемую информацию на
категории, конкретизируем абстрактные понятия,
ищем смысл и значение информации, создаем ассо­
циации образов (т.е. ассоциируем один зрительный
образ с другим так, чтобы мысль об одном способ­
ствовала воспоминанию о другом) и делаем вербаль­
ные комментарии (попросите родителей таким об­

211
разом «запомнить» дорогу от дома до класса, где
проходит собрание).

Как р а зв и ть свое внимание

Интересующие вас вещи вы запоминаете легко, а

вещи, не интересующие вас, — с большим трудом.
Это доказывает существование связи между памя­
тью, мотивацией и вниманием. Механизм функцио­
нирования памяти можно наглядно представить в
виде цепи из нескольких звеньев:

Потребность или интерес

Ф
Мотивация
Ф
Внимание
Ф
Концентрация
Ф
Организация

Интерес играет существенную роль в создании

мотивации, необходимой для продолжительной кон­
центрации внимания.
Привычка притупляет способность к восприятию:
мы перестаем замечать знакомые вещи.
Если вы рассеянны, начните с твердой решимос­
ти на все обращать внимание, что сделать довольно
просто, если вы действительно страдаете от послед­
ствий своей забывчивости. Многие действия мы со­
вершаем автоматически. Чтобы избавиться от авто­
матизма, вы должны научиться осознавать свои дей­
ствия. Первое необходимое для этого условие — па­

212
уза. Переключите свой мозг на сознательный режим
работы. Это позволит вам оглядеться по сторонам и
найти зрительные подсказки. Перед тем как напра­
виться куда-либо, остановитесь на мгновение и за­
дайте себе главные вопросы: «Куда я иду? Что мне
там нужно?» Сделайте несколько глубоких вдохов
и выдохов, чтобы успокоиться и ответить на эти воп­
росы. Вы сразу заметите, насколько эффективен
подобный прием в борьбе с забывчивостью. Если
запомнил — значит, дал себе время подумать.
Второй принцип корректировки внимания свя­
зан со способностью осознавать свои действия: это
умение сосредоточиваться на настоящем моменте.
Овладев однажды этим умением, вы станете гораздо
более собранным.
Третий принцип — это предвосхищение. Во вре­
мя работы вы можете избежать возможных отвле­
кающих моментов, организовав свое рабочее место:
т.е. убрав со стола личные фотографии, книги, не
имеющие отношения к работе, и выключив радио.
Существует еще один способ сохранить нужное те­
чение мыслей: следует избегать отклонений от темы.
Четвертый принцип — незамедлительное дей­
ствие. Сделайте это сейчас, пока думаете об этом.
Внимание начинается с предупредительных мер.
Согласно исследованиям ученых, люди помнят
только:
10 % того, что читают;
20 % того, что слышат;
30 % того, что видят;
50 % того, что видят и слышат одновременно;
70 % того, что говорят;
90 % того, что делают и говорят одновременно.

Делайте выводы!
Как можно развить внимание?

213
 Нужно просто пробуждать в себе любознательность
с помощью упражнений по тренировке наблюдатель­
ности. Для этого задайте себе два основных вопроса:
— Нравится мне «это» или не нравится?
— Что именно мне нравится или не нравится в
«этом»?
Таким образом человек развивает избирательное
внимание, т.е. умение сосредоточиваться на отдель­
ных предметах или их группах.
Детям можно ненавязчиво внушить мысль о том,
настолько важно иметь хорошую память, — таким
образом они почувствуют ответственность за каче­
ственную запись информации. В следующую очередь
их можно обучить активному использованию внеш­
них подсказок (например, сложенные рядом на вид­
ном месте предметы, которые нужно взять с собой,
или записки с напоминаниями) и внутренних (по­
иск значения, установление связей — т.е. установ­
ление сходства и различия, повторение, визуализа­
ция, комментарии по поводу информации, подле­
жащей записи). Научите ребенка разбивать инфор­
мацию на категории, классифицировать и органи­
зовывать материал. Это значит:
— Суммировать: 1Игнорировать маловажную ин­
формацию; 2) перефразировать выражения (переска­
зывать текст своими словами); 3) выбрать предло­
жение, в котором содержится основная мысль тек­
ста (или составить ее самостоятельно); 4) достигать
полного понимания (задавать вопросы, справляться
в словарях, обсуждать с товарищами основные мыс­
ли произведения с целью прояснить все их темные
места).
Для того чтобы у подростков и взрослых избира­
тельное внимание превратилось в хорошо отработан­
ную форму спонтанного поведения, требуются годы
практики. Избирательное внимание — это ключ к

214
концентрации, являющейся необходимым услови­
ем для качественной работы памяти.
Ребенок, которого хвалят и поощряют всякий раз,
когда он запоминает что-то, получает дополнитель­
ный стимул для последующих усилий. Если вы спо­
койны и не поднимаете планку своих притезаний
слишком высоко, то ни вам, ни вашему ребенку ра­
зочарование не грозит. Необходимо любой ценой
избегать наказаний: ведь точно определить уровень
развития ребенка невозможно, поскольку у детей
разный темперамент. Все, что вы можете сделать, —
это попытаться заинтересовать ребенка. Если чело­
век обучается на интересном для него материале,
процесс обучения превращается в игру, и вы быстро
достигаете цели. Например, тренировкой наблюда­
тельности можно заниматься в любое время и в лю­
бом месте. Нужно просто обращать внимание ребен­
ка на разные предметы и вместе с ним анализиро­
вать их. Можно придумывать всякие развивающие
внимание игры или узнавать о них из специальной
литературы.
 ЛИТЕРАТУРА

1. Кон И.С. Психология ранней юности. М.: Про­

свещение, 1989.
2. Ада Делла Торре. Ошибки родителей. М.: Из­
дательская группа «Прогресс» «Универе», 1993.
3. Сухомлинский В.А. Как воспитать настоящего
человека. М.: Педагогика, 1990.
4. Афанасьева Т.М. Семья / Учебное пособие для
9—10 классов средней школы. М.: Просвещение,
1988.
5. Уэстон Кэрол. Девичий разговор. СПб:. Изда-
, тельский дом «Нева» «Комета», 1997.
6. Цвилюк Г.С. Азы безопасности. М.: Просвеще­
ние, 1995.
7. Патриотическое воспитание на уроках русско­
го языка (сборник статей из опыта учителей и мето­
дистов. Составитель Т.М. Баранова). М.: Просвеще­
ние, 1985.
8. Богданова О.С., Калинина О.Д. Содержание и
методика этических бесед с младшими школьника­
ми. М.: Просвещение, 1982.
9. Мудрость веков молодым. Составители В.А.
Гавриков, Н.А. Гавриков. Краснодарское книжное
издательство, 1987.
10. Колесов Д.В., Мягков И.Ф. Учителю о психо­
логии и физиологии подростка.
11. Журнал “ Семья и школа” .
12. Газета “ Школьный психолог” .
13. Акентьев В. Со второго взгляда. М., Просве­
щение, 1964.
14. Лапп Даниэль. Искусство помнить и забывать.
СПб, 1995.
15. Энциклопедия для мальчиков. Сост. М. Беня-
кова, И.Н. Крайнева. СПб, 1994.

216
 16. Фельдштейн Д .И . Проблемы возрастной и
педагогической психологии. М., 1995.
17. Слуцкий В.И . Элементарная педагогика. М.,
1992.
18. Прощицкая Е .Н . Выбирайте профессию. М.,
1991.
19. Болховитинов В.Н., Колтовой Б.И., Лазов­
ской И .К . Твое свободное время. М., 1975.
20. Шпигель Дж. Флирт. СПб, 1995.
 СОДЕРЖ АНИЕ

Глава I. В ПОМОЩЬ УЧ И ТЕЛ Ю ..................................... 3

Психофизиологические особенности младших подрос­
тков ..............................................................................3
О профессионализме.......................... 7
Об альтруизме.......... ......................................................... 9
Как реагировать на плохое поведение.........................10
Организация делового настроения на уроке.............. 12
Как сформировать классный коллектив.................... 14
Как общаться с подростками........................................16
Как выйти из стресса....................................... 19

Глава II. БУДНИ ШКОЛЬНОЙ Ж ИЗНИ.............. 23

Статистика.............................................................. .......23
Характеристика класса на начало учебного года__ 24
Примерный перечень общественных поручений..... 24
«Творческая эстафета», или За что можно похвалить
ребенка.......................................................... 40

Глава III. БЕСЕДЫ НА КЛАССНЫХ Ч А С А Х ............ 46

I четверть
«Познаю и совершенствую се б я »............................. 46
«Я — личность?!»............................................................46
Темперамент................. 52
Характер......................................................................... 56
О привычках и воле........................................................ 60
Внутренние конфликты..................................................63
Слабоволие и кризисы в жизни....................................66
Как выйти из эмоционального кризиса......................66
Интересы и склонности..................................................67
Управляем интересами и склонностями.....................73
Воображение..................................................................... 74
II четверть
Мир моих увлечений ............................................................78
«Любознание»............................................................ 78
Развиваем артистические способности....................... 87
Театральное искусство...................................................88

218
 Развиваем литературные способности........................ 89
Развиваем художественные способности.................... 91
Как смотреть картину? ......................................... 93
Конкурс изобретателей и фантазеров....................... 100
Конкурс «Хочу стать изобретателем!»...................... 104
III четверть
От нравственного здоровья к физическому.................. 106
Сильная личность.................. 106
Мои проблемы ........................................ 111 •
О любви к себе.............................................................. 116
«Здравствуйте!» ............................................................ 120
Осанка. Р ост..................................................... ....1 2 7
О питании ............................................................... — 128
Вес .................... 132
Кожа ......... ..............,.................................................... 135
Уш и........................................................ 136
Глаза .................. 137
З убы ................................................................................ 138
Волосы......................... 139
Азбука безопасности.................. 140
IV четверть
Дружба. Патриотизм .......... 146
Дружба в нашей жизни............... 146
О некоторых проблемах в дружбе............................. 150
Мысли о Родине..........................................................1 54
Я — гражданин.............................. 158

Глава IV. ПРАЗДНИКИ В КЛАССЕ................... 162

Праздник урожая (конкурсная программа) ............ 162
Новогодняя дискотека литературных героев......... 169
Из чего же, из чего же сделаны наши
мальчишки? ........ ...1 7 9
8 Марта — праздник девочек.................................... 183
«Прощай, 6 класс!» ....................... 190

Глава V. БЕСЕДЫ НА РОДИТЕЛЬСКИХ

СОБРАНИЯХ.............................................. .191
Родителям о шестиклассниках............................... 191
Роль матери и отца в жизни ребенка...................... 194

219
 Семейная демократия................ 198
Родителям о наказании детей.................................... 201
Что и как следует запрещать ребенку .....................203
О родительской любви и власти......................... 204
Изучая иностранный я з ы к ..... .......... 206
Научитесь сами и научите своих детей ....................208
Как развить свое внимание ........................................ 212
Литература.......................................................................... 216
 Серия «Здравствуй, школа!»

ДИДЕНКО Татьяна Ивановна

СБОРНИК КЛАССНЫХ ЧАСОВ

И РОДИТЕЛЬСКИХ СОБРАНИЙ.

МЕТОДИКА РАБОТЫ С УЧАЩИМИСЯ

6 КЛАСС

Ответственный редактор Оксана Морозова

Технический редактор Галина Логвинова
Корректоры Надежда Чебукина,
Николай Передистый
Компьютерная верстка: Игорь Елисеев
Макет обложки: Маргарита Сафиулина

Сдано в набор 05.08.2004.

Подписано в печать 30.10.2004.
Формат 84 х 108 1/32. Бумага типографская № 2.
Печать офсетная. Гарнитура School.
Тираж 5 000 экз. Заказ № 1858.

Издательство «Феникс»
344082, г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 80.
Тел.: (8632) 61-89-76, тел./факс: 61-89-50.
E-mail: morozova@phoenixrostov.ru

Отпечатано с готовых диапозитивов в ФГУИПП «Курск».

305007, г. Курск, ул. Энгельса, 109.

Качество печати соответствует предоставленным диапозитивам