Machine Translated by Google

ИСПОЛЬЗОВАТЬ
УЗНАЙТЕ, КОГДА ДОВЕРЯТЬ ЕМУ

ТВОЙ
КОГДА НЕ ДЕЛАТЬ

ИНТУИЦИЯ
И КАК СОЗДАТЬ ЕЕ БОЛЬШЕ

ДЖАРЕД ТЕНДЛЕР
АВТОР МЕНТАЛЬНОЙ ИГРЫ ТОРГОВЛИ

БЕСПЛАТНЫЙ РЕСУРС №1 ПО ТРЕЙДИНГОВОЙ ПСИХОЛОГИИ

Machine Translated by Google

Copyright 2021 © Джаред Тендлер

Все права защищены

Никакая часть этой электронной книги не может быть использована, воспроизведена, отсканирована или распространена в любой форме и любыми средствами без

письменного разрешения автора, за исключением кратких цитат, включенных в критические статьи и обзоры книги. Чтобы запросить разрешение на использование

любой части этой книги, напишите по адресу: info@jaredtendler.com.

Опубликовано Джаредом Тендлером,

ООО www.jaredtendler.com

Ограничение ответственности/Отказ от гарантии: Эта публикация задумана как источник ценной информации для читателя; тем не менее, он не предназначен для замены прямой экспертной помощи.

танец Если требуется такой уровень помощи, следует обратиться за услугами компетентного специалиста, предлагающего индивидуальную помощь. Автор не может гарантировать успех любого

конкретной стратегии или инструмента. Хотя эта публикация предназначена для предоставления точной информации в отношении затронутых вопросов, издатель и автор не несут никакой ответственности.

за ошибки, неточности, упущения или любые другие несоответствия в настоящем документе или за использование вами такой информации, и настоящим отказывается от какой-либо ответственности перед любой стороной за любые потери, ущерб или сбои

вызванные ошибками или упущениями, независимо от того, являются ли такие ошибки или упущения результатом небрежности, несчастного случая или любой другой причины, или результатом использования вами информации, содержащейся в этой книге.

2
Machine Translated by Google

Содержание

Предисловие 04 Основа интуиции 20

Почему интуиция так важна 06 Развитие интуиции 25

Почему интуиции трудно доверять 10 Заключение 36

Разница между интуицией 15 Дополнительные ресурсы для использования 37

и инстинкт Ваша интуиция

3
Machine Translated by Google

Предисловие Вы узнаете, когда интуиция с большей вероятностью будет точной

— и неточной, — и вам будет легче понять, когда ей доверять, а

когда нет.

Одной из проблем, с которыми я столкнулся, когда писал

К сожалению, трейдеры часто совершенно не понимают этого. С
«Ментальную игру в трейдинг», было признание того, что я не могу
одной стороны, они игнорируют интуицию высокого уровня, которая
уместить все в одну книгу. Хотя я очень доволен тем, как получилась
с большей вероятностью принесет прибыль или поможет избежать
книга, интуиция была темой, которую я в конечном итоге вырезал,
убытков, а с другой стороны, их одурачит ложная интуиция, которая
и это причиняло мне боль. Интуиция — важная тема для трейдеров,
приведет к неверным решениям. Почему это происходит?
и у меня есть несколько уникальных теорий и советов по этой теме.
На этих страницах вы узнаете больше, но в самом общем смысле вы
Я не мог допустить, чтобы этот материал оказался на полу
бы не стали доверять незнакомцу или, скажем, своему упрямому
монтажной. Итак, мы здесь.
двоюродному брату, который занимается банковским делом и дает

множество непрошеных советов на семейных собраниях, с ваши

При написании этой бонусной электронной книги я усердно работал
торговые решения — это было бы нелогично.
над тем, чтобы сделать материал достаточно сильным, чтобы он

был самостоятельным для тех из вас, кто еще не читал « Умственную

Для многих из вас интуиция кажется незнакомцем или двоюродным
игру в трейдинг», а также чтобы повысить ценность для тех, кто
братом, который беспорядочно подбрасывает идеи. Он появляется
прочитал ее, объясняя концепции, основанные на том, что вы уже
совершенно неожиданно, и вы не знаете, что с ним делать, поэтому
узнали.
его легко игнорировать. С этой точки зрения, вы правы, что не

доверяете этому. Проблема в том, что их идеи не всегда случайны

Моя цель — сделать интуицию в трейдинге более узнаваемой,
— они явно что-то знают.
чтобы вы могли развивать ее и эффективно использовать.

4
Machine Translated by Google

Ключом к тому, чтобы доверять своей интуиции, является понимание

того, откуда она исходит. С этой целью вы узнаете об исследованиях

происхождения интуиции в уме. Исходя из этого, я предложу стратегии

и советы о том, как вы можете делать это чаще и менее спонтанно.

Настало время развить настоящие навыки в этой важной для муравьев

теме, чтобы вы могли полностью участвовать в движениях, которые

часто составляют основную часть вашей прибыльности, и выходить из

позиций, чтобы свести к минимуму убытки.

Этот материал помог многим моим клиентам на протяжении многих

лет и в разных отраслях, и я надеюсь, вам понравится процесс обучения

его использованию для улучшения вашего исполнения.

Желаю вам всего наилучшего,

Джаред Тендлер

28 июня 2021 г.

5
 1
Machine Translated by Google

Почему
интуиция так важна
Machine Translated by Google

Почему интуиция так важна

Интуиция — еще одна составляющая вашего преимущества. Кроме того, для многих из вас примерно 80% прибыли приходится на

Это позволяет вам принимать важные, а иногда и мгновенные решения, 20% ваших прибыльных сделок, когда вы извлекаете выгоду из больших

которые влияют на вашу прибыль. Как объяснил мне один трейдер: движений или больших ставок. Правильное понимание своей интуиции

«Интуиция позволяет мне находить возможности для входа на быстро позволяет вам открывать такие сделки, выжимать из них больше и,

меняющемся рынке, чтобы я мог минимизировать свой риск». возможно, чаще замечать их.

Интуиция особенно важна для тех из вас, кто совершает дискреционные Если вы подумаете о другой стороне этой динамики, насколько дорого

сделки. Это позволяет вам прорваться через шум и неуверенность в обходится, когда вы идете против своей интуиции или неправильно ее

себе, чтобы заметить, например, что неизбежное изменение спроса и понимаете? Вы знаете, как больно оставаться в стороне от сделки,

предложения представляет собой настройку, отличную от той, которую которая, как вы чувствовали, может быть монстром, и наблюдать со

вы обычно принимаете. стороны, как она превращается в монстра. Вы также знаете,

Интуиция предоставляет такие возможности, и точное понимание боль потери денег из-за ложного входа в позицию из-за жадности, FOMO

вашей интуиции может укрепить как PnL, так и уверенность. или гнева. Эти решения кажутся оправданными, потому что вы убеждены,

что они основаны на интуиции, когда это не так. Во сколько вам обходятся

эти ошибки?

Но это означает, что вам нужно знать, когда ваша интуиция, или чутье, с

большей вероятностью окажется верной, а когда нет. Торговля с этим

знанием эффективна и прибыльна. Это позволяет вам извлечь выгоду из Подобные ошибки были проблемой для Влада, трейдера и владельца

возможностей, которые другие трейдеры не видят, или избежать фирмы в Южной Африке, которая применяет алгоритмические торговые

движений, которые обычно приводят к большим потерям. системы к своим собственным портфелям.

7
Machine Translated by Google

Почему интуиция так важна

Системы работают хорошо и чрезвычайно эффективны сами Однако если вы новичок в

по себе. Где Влад боролся, так это в определении правильных
моментов для человеческого вмешательства. Слишком
торговле, ваше интуитивное
часто он вмешивался в систему в неподходящий момент. чутье вряд ли будет точным.
Ему было трудно отличить истинную интуицию от
У вас может быть интуиция
вмешательства, вызванного страхом. Когда мы с ним
работали вместе, он начал записывать свои реакции на
для общих возможностей
сделки, проходя через свой процесс, чтобы как можно на рынке, которая исходит
быстрее выяснить, было ли его решение вызвано страхом
из опыта вне торговли, но в
или интуицией, чтобы он мог решить, следует ли ему вмешаться или оставить все как есть. и

запустить систему. самой сфере торговли

интуиция должна начинаться
Рассматривая свои эмоциональные реакции логично и
структурированно, Влад смог не вмешиваться, когда не
с прочной базы знаний,
следовало, что чрезвычайно помогло его бизнесу. чтобы быть ценной.

Конечно, даже если вы сможете более точно проводить

такие различия и чаще доверять своей интуиции, не каждое
решение окупится. Но если вы трейдер, который имеет
установленное преимущество и работает на самом высоком
уровне или близко к нему, велики шансы, что ваша интуиция
верна.

8
Machine Translated by Google

Почему интуиция так важна

Ключевым моментом является научиться распознавать и развивать

свою интуицию, о чем я вскоре расскажу.

Как начинающий трейдер, я не предлагаю вам полностью

игнорировать свою интуицию. Но вы должны быть настроены

скептически и использовать более жесткие параметры управления

рисками, пока не получите приличный размер выборки,

подтверждающий точность вашей интуиции. Я хочу, чтобы вы

начали отслеживать его, чтобы увидеть, как часто ваше интуитивное

чувство оказывается верным. Имейте в виду, что отслеживание и

точность могут быть нечеткими, потому что рынок может дать вам

ложную обратную связь. Это нормально — вы не ищете идеальной

точности в этой задаче. Вам просто нужно здоровое количество

вопросов и скептицизма, а не слепое предположение, что ваша интуиция не ошибается.

Но независимо от того, являетесь ли вы опытным трейдером или

новичком, вы должны сначала понять, почему может быть трудно

вообще доверять своей интуиции.

9
 2
Machine Translated by Google

Почему интуиции
трудно доверять
Machine Translated by Google

Почему интуиции трудно доверять

Интуицию трудно использовать, потому что она трудна Если ваша интуиция незнакома, доверять ей кажется опасным.

понимать. Представьте, что вы закрываете глаза и держите в руке камень. Страх процветает в этом пространстве. Напряжение возникает между

Вы сразу понимаете, что это такое. Интуиция, однако, неосязаема. Многим желанием доверять своей интуиции и неуверенностью в том, что это такое,

из вас трудно доверять интуиции, потому что вы даже не знаете, что держите почему это правильно, и беспокойством, если это неправильно.
в руках. Или, что еще хуже, гнев, жадность, страх или проблемы с

уверенностью заставляют вас делать ложные предположения о том, что вы

Кроме того, под давлением вы, естественно, отступаете к тому, что знаете
держите.
лучше всего: своему стандартному способу совершения сделок. Так что, как

и совет незнакомца или двоюродного брата, ваши решения на уровне

интуиции отбрасываются как ненадежные.

Одна из распространенных причин, по которой трейдеры Доверять чему-то незнакомому особенно сложно, когда есть больше

недостатков в том, чтобы сделать что-то неправильно, чем в том, чтобы

не доверяют своей интуиции, заключается в том, что они
сделать это правильно. Особенно, если вы занимаете крупную позицию или
не знают, что это, черт возьми, такое.
вам нужно оправдать свое решение перед кем-то еще.

На карту поставлены ваши цели, средства к существованию и уверенность в

Вы обесцениваете идею о том, что ваша интуиция понимает что-то, чего не
себе, так зачем вам доверять тому, чего вы не понимаете?
понимает ваш сознательный, логический и рациональный разум. Таким

образом, вы игнорируете это или идете против него в ущерб своей

прибыльности и здравомыслию — потеря прибыли, которая была в ваших

Если вы на семейном барбекю, а теперь к делу присоединился друг вашего
руках, или спасение себя от потерь, которых можно было бы избежать, может
двоюродного брата, который начинает случайным образом предлагать вам свести вас с ума.

купить Dogecoin, вы будете настроены скептически.

11
Machine Translated by Google

Почему интуиции трудно доверять

Когда вы видите, на чем вы могли бы заработать, это может создать сильное ощущение, что решение правильное, потому что вы не

снежный ком гнева, неуверенности в себе, торговли местью или можете четко сформулировать обоснование того, почему идея верна,

самокритики, поскольку вы либо пытаетесь вернуть то, что потеряли, вы чувствуете себя неуверенно. Отсутствие уверенности делает

либо в конечном итоге все более парализованы следующей доверие к своей интуиции более рискованным.

возможностью. . Необходимость сделать следующее правильно

становится намного больше. Вы оказываете все больше и больше Как это происходит? Может быть, вы научились довольно хорошо

давления на себя, чтобы компенсировать то, что, как вам кажется, распознавать основные изменения моментума на рынке, что видно

вы потеряли. Вы знаете, что должны доверять своей интуиции; вы по вашей интуиции, но вы не можете заставить себя торговать по

знаете, сколько денег вы могли бы заработать или сэкономить, и все ним. Или, может быть, изначально вы действительно следовали

же вы все еще не можете преодолеть препятствие, чтобы торговать своей интуиции, но вы были слишком рано, выставили стоп и не
ими. вошли обратно до того, как произошло массовое движение, которое

вы предвидели, потому что вы боялись, что ваша интуиция ошиблась.

Этот хаотичный паттерн становится только хуже, когда вы

накладываете на него общие проблемы со страхом или

неуверенностью в себе. Дополнительная эмоциональная

С другой стороны, иногда
нестабильность создает паралич в принятии решений и их
исполнении. Страх или неуверенность могут усложнить задачу. эмоции маскируются под
доверять своей интуиции и заставлять вас игнорировать ее или идти
интуицию, и вы доверяете ей
против нее.
неуместно.
Страх, например, может нанести ущерб вашей способности

принимать решения, основываясь на своей интуиции. Хотя есть

12
Machine Translated by Google

Почему интуиции трудно доверять

Такие эмоции, как жадность, гнев и самоуверенность, могут Вы проявляете творческий подход, чувствуете себя оправданным

создать впечатление, будто ваши опрометчивые и импульсивные в своих доводах и ищете подтверждения от единомышленников,

решения основаны на интуиции, хотя это не так. которые не оспаривают вашу точку зрения. Ваша агрессивность

не является побочным продуктом шестого чувства, которое

Эти эмоции создают ложную версию интуиции, которая позволяет вам замечать возможности, которые не видят другие

кажется правильным и оправданным, но на самом деле это трейдеры. Верно и обратное — вы действуете вслепую, теряете

способ ума получить то, что он хочет, — прыгнуть в движение, связь со своей стратегией или системой и не синхронизируетесь

которое набирает обороты, потому что вы будете разочарованы, с рынком.

если не будете в нем участвовать. Вы оправдываете худшую

цену или повторно входите после того, как вас сбили по стопу Независимо от того, на какой стороне этой проблемы вы

во второй раз, потому что вам нужно доказать, что ваша находитесь, возможность есть. Для некоторых из вас самой

первоначальная идея была правильной. Или вы перемещаете большой возможностью станет уменьшение эмоционального

свою цель прибыли, потому что вы убеждены, что цена пойдет влияния жадности, страха, гнева, чрезмерной самоуверенности

выше. Но на самом деле вас обманули жадность и и неуверенности в себе. Эти темы очень подробно освещены в

самоуверенность. Ваш разум всегда будет иметь готовый «Ментальной игре в трейдинге» , и я призываю вас не

недооценивать
контраргумент, и вам нужно быть начеку, когда эти аргументы подпитываются силу их влияния.
этими аргументами.
эмоции.

Для других изучение того, откуда берется интуиция и как

Следование своей интуиции означает, что вы полагаетесь на поощрять ее проявление, приведет к наибольшей выгоде.

чувство или ощущение того, что правильно. Когда к вам

примешиваются гнев, жадность и самоуверенность, эти эмоции

изменяют ваше восприятие происходящего.

13
Machine Translated by Google

Почему интуиции трудно доверять

Прежде чем я расскажу, как помочь вам более точно

использовать свою интуицию, давайте обратимся к
небольшой теории, потому что она поможет сформулировать
стратегии, которые я собираюсь предложить. Эта теория
начинается с объяснения разницы между интуицией и
инстинктом. Их часто смешивают вместе, но очень важно,
чтобы вы понимали их отличительные свойства.

14
 3
Machine Translated by Google

Разница
Между интуицией
И инстинкт
Machine Translated by Google
Разница между интуицией и инстинктом
Если вы быстро точно знаете, что хотите делать
со сделкой — вход, размер позиции, оценка, выход и т. д. —
и у вас нет полного сознательного обоснования, это
интуиция или инстинкт? Это может быть и то, и другое.
Интуиция и инстинкт имеют некоторое сходство, поэтому я
подозреваю, что эти термины часто используются
неправильно. Фраза «следовать своему внутреннему чутью»
даже объединяет их. Но правда в том, что они возникают по
совершенно разным причинам и в разных частях вашего
процесса принятия решений.
Вот разница:
Интуиция основана на знании, которое настолько ново, что вы
еще не можете его объяснить.
Инстинкт основан на знании, которое настолько
хорошо укоренилось или усвоено, что оно приходит
естественно и мгновенно.
Что делает их трудными для различения, так это то, что они
оба возникают автоматически, без размышлений и без
полностью сознательного обоснования. И то, и другое —
бессознательные реакции, которые бывает трудно объяснить.
Но знание, на котором они основаны, исходит из совершенно
разных частей бессознательного. Читателям «Умственной игры»
Торгуя, думайте об интуиции как о передней части вашего
дюймового червя, а об инстинкте — как о ее задней части.
Интуитивное решение трудно объяснить,
потому что оно включает в себя настолько
новое знание, что вы еще не в состоянии
его объяснить. Инстинктивное решение
сложно объяснить, потому что оно
основано на знании, которое настолько
хорошо известно, что его уже невозможно
объяснить.
16
Machine Translated by Google

Разница между интуицией и инстинктом

Инстинкт использует наши самые укоренившиеся и базовые знания Инстинкт обеспечивает основу для принятия решений и их
для обоснования наших решений. Это обычное дело выполнения, а также формирует основу интуиции. Вот почему я

люди с сильными инстинктами как обладающие врожденным даром, рекомендую трейдерам-новичкам очень скептически относиться к

который не является результатом какого-либо обучения. Однако своей интуиции — им не хватает прочной основы инстинктивного

факт в том, что они не были бы великими трейдерами, если бы не знания, на котором интуиция основывается для точности. Чем

приобрели глубокие знания о рынках. больше вы укрепите и улучшите свой базовый набор навыков, тем

лучше будут ваши инстинкты. Опять же, это двигает вашего червяка

Вы также можете быть настолько хорошо осведомлены или хорошо вперед, сзади.

обучены, что вам трудно объяснить свои решения, что называется

«экспертной амнезией». Когда знания настолько глубоко Недостатком инстинкта является то, что он также включает в себя плохую жизнь.

укоренились, вы иногда можете забыть шаги и детали, которые свои и слабые стороны. Повторяющиеся ошибки, которые вы

потребовались, чтобы так хорошо их изучить. . Эта концепция совершаете, обусловлены недостатками ваших инстинктов. Об этом

может объяснить, почему из экспертов иногда получаются ужасные свидетельствуют ошибки, которые проявляются, когда гнев,

тренеры. Они точно знают, что ищут в торговле, но не могут жадность, чрезмерная самоуверенность, страх и неуверенность

объяснить новичку или начинающему трейдеру, как приобрести ставят под угрозу вашу способность принимать решения.

эту способность. Для них легко увидеть возможности, понять, как

управлять ими в рамках портфеля и как увеличивать и уменьшать Интуиция, с другой стороны, использует инстинкт, чтобы глубже

масштабы. погрузиться в рынок и вынюхать новые возможности,

Они почти не могут поверить, что кто-то другой не может видеть то, соответствующие вашей стратегии или системе, или обнаружить

что видят они. надвигающиеся изменения на рынке. Следовательно, инстинкт

присутствует, когда вы принимаете интуитивные решения, но

обратное неверно. Вы используете имеющиеся у вас знания, чтобы

¹ Мэтью Сайед, Bounce: Mozart, Federer, Picasso, Beckham, and the Science
of Success 2010, New York, NY: HarperCollins.
17
Machine Translated by Google

Разница между интуицией и инстинктом

спонтанно получать новые высококачественные данные, которые производительности, ваша интуиция становится менее точной и

позволяют вам принимать решения, которые вы обычно не можете принять. надежной. Вы по-прежнему можете принимать качественные

решения, основанные на интуиции, но это более рискованно.

Ключевым моментом, на котором я сейчас остановлюсь

подробнее, является то, что интуиция возникает, когда вы В конце концов, ваше психическое и эмоциональное состояние

находитесь в зоне или когда ваш ум ясен и мыслит на высоком уровне.упадет до точки, когда, например, FOMO убедит вас, что цена
При наблюдении за диаграммами как новые, так и существующие не вернется, и вы должны войти, даже если вы пропустили вход.
знания реагируют на уникальные детали ситуации и приводят Восхищенный местью, он чувствует себя вправе снова войти в
к интуитивному решению о том, что правильно. сделку в третий раз. Это подчеркивает, почему для всех
Это мысленный эквивалент спортсмена, который вносит трейдеров — особенно для трейдеров, которые в основном

коррективы за доли секунды, которые отображаются на совершают дискреционные сделки — важно не всегда слепо
барабане с лучшими моментами. Например, вратарь в футболе доверять своей интуиции.

чувствует направление пенальти и делает сейв в прыжке;

защитник в футболе выясняет маршрут принимающего и Теперь, когда мы понимаем, что отличает интуицию от

вызывает перехват; или теннисист выбирает смертельный инстинкта и как они работают вместе, давайте посмотрим на
момент, чтобы нанести удар. В зоне идеальные психические и доказательство бессознательных данных, на которые опирается интуиция
эмоциональные условия делают интуицию более на.
доступный.

Однако чем дальше вы выходите из зоны, тем больше на ваши

решения влияют недостатки в ваших тактических и ментальных

играх. На этих более низких уровнях

18
Machine Translated by Google

Разница между интуицией и инстинктом

Это интуиция?

Я В ЗОНЕ?

ДА НЕТ

МОЖЕТЕ ПОДРОБНО ВЫ ВСЕ ЕЩЕ

ОБЪЯСНИТЬ, ЧТО ВЫПОЛНЯЕТСЯ НА
ВЫ СЧИТАЕТЕ? ВЫСОКОМ УРОВНЕ?

НЕТ ДА ДА НЕТ

ЭТО ИНТУИЦИЯ! ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ВЫСОКИМ ЭМОЦИИ

УРОВЕНЬ РЕШЕНИЯ, НО МАСКИРОВКА ПОД
ЭТО НЕ ИНТУИЦИЯ ИНТУИЦИЯ. НЕ
ДОВЕРЯЙТЕ ИМ СЛЕПО

19
 4
Machine Translated by Google

Основа
Интуиции
Machine Translated by Google
Основа интуиции

Для многих трейдеров наиболее узнаваемой чертой Азартные игры (IGT)². IGT был разработан для изучения роли эмоций

торговли в зоне является способность просто знать, что что-то в принятии решений, но то, что я нашел убедительным, так это связь

правильно, не будучи в состоянии это объяснить. У вас есть сильное между бессознательным сбором данных и распознаванием образов.

чувство или чувство, и все же нет логики или причины, которая

полностью улавливала бы то, что вы чувствуете, или почему это

правильно. В ходе эксперимента участникам дали воображаемый банкролл в

размере 2000 долларов и представили четыре виртуальные колоды

Какое объяснение этому? Откуда берутся эти знания? Ответы на эти карт лицевой стороной вниз на экране компьютера.

вопросы связаны с бессознательным обучением. На каждой карте была указана стоимость в долларах, и участник

либо выигрывал, либо проигрывал сумму денег, указанную на

выбранной им карте. Значения доллара были как большими, так и

Когда вы находитесь в зоне или маленькими, положительными или отрицательными.

Цель состояла в том, чтобы выиграть как можно больше денег.

близко к ней, у вас есть доступ к
новым бессознательным данным, и Чего участники не знали, так это того, что колоды были сложены друг

на друга. Две колоды были «хорошими» в том смысле, что в них было
это объясняет тонкое, но отчетливое
больше 10 карт, и они гарантировали прибыль, если их выбирать
повышение качества вашего принятия решений.
исключительно из них. Две другие колоды были «плохими» и

действовали наоборот, гарантируя чистый проигрыш более 10 карт.

Кроме того, хорошие колоды были дешевле, например, +10$, -8$, а

Поскольку эти данные по определению бессознательны, вам может
плохие колоды были дороже, например, -100$, +80$.
быть интересно, как можно узнать, что они существуют.

Доказательство исходит из интересного исследования под названием Iowa.

² МА. Бечара, Х. Дамасио, Д. Транел и А. Р. Дамасио, Задача азартных игр в Айове и гипотеза соматических маркеров: некоторые
вопросы и ответы. ТЕНДЕНЦИИ в когнитивных науках, 2005, 9 (4): 159–162. 21
Machine Translated by Google
Основа интуиции

Наконец, что наиболее важно, участники были подключены к Заинтересовавшись, знали ли участники об этой закономерности,

машине, которая отслеживала их «упреждающий уровень SCR», исследователи спросили, разработали ли они стратегию
который является мерой бессознательного стресса. Как будто тебя максимизации прибыли. Участники недоверчиво смотрели на

подключили к детектору лжи. Эти машины обнаруживают стресс них. Для них это был смешной вопрос — их результаты казались
слишком слабо, чтобы сознательный разум мог его идентифицировать. случайными. Они понятия не имели, как различать четыре колоды,

tify, измеряя микроколичество пота, выделяемого телом через и были сознательно слепы к этой ранней стадии распознавания

кончики пальцев. Это то, что исследователи и детективы образов.

используют, чтобы определить, когда тело испытывает стресс,

даже если люди не осознают этого. По мере того как участники продолжали собирать карты, разрыв

между бессознательной стрессовой реакцией на хорошие и

плохие колоды увеличивался. Однако около 50-х гг.

Когда участники начали эксперимент, они начали с случайного выбор карт, когда исследователи снова спросили участников,

выбора карт. Они понятия не имели, что колоды сложены друг в придумали ли они стратегию максимизации прибыли, у них

друга, поэтому не могли разработать стратегию для максимизации теперь появилось чувство, смысл или предчувствие, но они не

прибыльности. Но что-то изменилось вокруг отметки в 20 карт. В могли объяснить себя. Как будто знание о том, как победить в

этот момент участники демонстрировали более сильную игре, вертелось у них на языке, но они не могли это выразить.

стрессовую реакцию, когда тянулись к карте из плохой колоды,

чем когда тянулись к карте из хорошей колоды.

Наконец, примерно при выборе 80-й карты загорелась лампочка

— они осознали разницу в колодах и поняли, что небольшая, но

Чтобы было ясно, эта стрессовая реакция возникла до того, как
постоянная прибыль была получена от выбора исключительно из
они фактически взяли карточку, что указывало на то, что тело
хороших колод.
распознало закономерность.

22
Machine Translated by Google
Основа интуиции

То, что началось как небольшая неосознанная разница в Интуиция — это стадия,
стрессовые реакции переросли в догадку, а со временем
предшествующая осознанному пониман
превратились в осознанное знание. IGT доказывает, что

происходит постоянный сбор данных и распознавание Ключ в том, чтобы научиться

образов ниже уровня нашего сознания. читать сигналы о том, когда ваша
осведомленность.
интуиция, скорее всего, будет

Очевидно, что распознавание паттернов, необходимое для

верной, а не в тех случаях, когда
торговли, намного сложнее, чем паттерн, обнаруженный в на самом деле это не интуиция, а
IGT, но принципы сохраняются. Когда я сказал ранее, что
эмоции, такие как жадность, страх
интуиция возникает из другой части бессознательного, это
что я имел ввиду. Новые данные усваиваются и понимаются или гнев, которые обманывают вас.
мозгом до того, как мы получим полное сознательное

понимание. Происходит распознавание образов, которое

едва понятно, но оно все еще существует. И эти интуитивные

данные можно использовать для принятия чрезвычайно

важных решений, когда вы находитесь в зоне или близко к ней.

Это пространство, где живут инновации и творчество.

23
Machine Translated by Google
Основа интуиции

Это различие было ключевым для Алекса, одного из моих Теперь, когда вы немного разобрались в теории интуиции,

клиентов из Германии. Он провел 16 лет, торгуя фьючерсами следующим шагом будет разработка стратегии, которая, как

на нефть и природный газ, и несколько раз в год он находил это сделал Алекс, позволит вам использовать ее чаще.

сделки, в которых он был уверен, что должен сделать крупную

ставку. Проблема заключалась в том, что у него не было полной

логики или обоснования для основы его уверенности. Поиск

отзывов от других трейдеров не помог, потому что они не

видели, что он делал.

Ключом было обнаружение физических, эмоциональных и

ментальных сигналов, которые прочно отличают интуицию.

Алекс понял, что, когда он сталкивался с интуицией, которая с

высокой вероятностью была верной, в его уме он чувствовал,

как несколько кусочков головоломки сошлись воедино. Это

было то, что он испытал только тогда, когда у него была сильная

интуиция для потенциальной сделки, и это помогло ему

распознать эту идею как сделку, которой он мог доверять. Это

обеспечило простое, но глубокое изменение в его принятии решений.

Стало намного легче замечать интуицию и принимать

решения, соответствующие возможности, которую он почувствовал.

24
 5
Machine Translated by Google

выращивание
Интуиция
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

Понимание интуиции — это хорошо, но это не то же можно найти, создав профиль зоны и обновив свой распорядок

самое, что раскрытие потенциала интуиции в вашей торговле. дня , чтобы создать оптимальные условия для достижения зоны.

Воображайте последовательно и точно, используя интуицию. Наконец, вам будет легче генерировать и использовать

Вы будете открыты для новых возможностей, сможете быстро интуицию, укрепляя процесс принятия решений и сокращая

оценивать сделки, выходящие за рамки ваших обычных разрыв между лучшими и худшими показателями.

возможностей, и адаптироваться к постоянно меняющейся конкурентной среде.

Давайте рассмотрим каждую из этих идей.

Ключ к доступу к надежной интуиции — быть в зоне. Когда вы

находитесь в зоне, у вас больше шансов развить интуицию,

которой вы действительно можете доверять, а это значит, что

Профиль зоны
ваша цель должна заключаться в том, чтобы чаще попадать в
зону.
Зона не может быть достигнута без нужного количества энергии.

Это так просто. Это верно как в таких умственных усилиях, как
Постоянное достижение пика умственной работоспособности трейдинг, так и в таком требовательном физически виде спорта,
— это то, что обычно происходит случайно или только при как баскетбол. Если ваш уровень энергии слишком высок или
определенных рыночных условиях. Но это не должно быть так. слишком низок, вы можете хорошо работать, но не сможете

достичь зоны.

Как вы чаще попадаете в зону? Во-первых, вам нужно определить, Ключом к постоянному попаданию в зону и возможности

как выглядит зона для вас, и факторы, которые ее создают. Затем регулярного доступа к интуиции является определение

«правильного» количества энергии для вас. В зоне,

подведите итог тому, что вы

26
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

некоторые трейдеры чувствуют дзенское спокойствие, в то время как Эмоции также могут влиять на уровень вашей энергии, как положительно,

другим трейдерам нужен высокий уровень интенсивности или адреналина. так и отрицательно. Например, когда вы не уверены в себе, вам не хватает

Третьи будут испытывать умеренный уровень беспокойства или энергии, необходимой для питания зоны. И наоборот, когда вы слишком

разочарования или ощущать уровень энергии, похожий на устойчивую занятость.самоуверенны, всплеск эмоций не позволяет вам использовать интуицию,

Среди трейдеров существует большое количество различий, и очень а вместо этого приводит к тому, что ваш процесс принятия решений

важно, чтобы вы выяснили, что является оптимальным для вас. нарушается.

Вы из тех, кто проявляет себя лучше всего, когда расслаблен, возбужден Чтобы достичь зоны, ваш разум будет использовать любой источник

или находится где-то посередине? энергии, даже эмоцию с иногда негативным оттенком, например гнев.

Если вы чувствуете скуку или отсутствие мотивации, гнев может

Если вы не уверены, попробуйте написать описание того, каково это, послужить толчком для вашего ума, чтобы снова включить его.

когда вы находитесь в зоне. Опишите качество вашего внимания, ваше

восприятие времени — оно ускоряется или замедляется? И как вы

принимаете решения. В совокупности вы начнете формировать профиль Другими факторами, на которые следует обратить внимание, являются

того, на что похожа эта зона для вас. ваша мотивация, цели и степень сложности ваших задач. Вам нужна

сильная мотивация для достижения четких и объективных целей.

Кроме того, как и спортсмены, трейдеры обычно не попадают в зону,

Затем начните анализировать факторы, влияющие на уровень вашей когда условия конкуренции слишком легкие или слишком жесткие.

энергии. Прежде всего, учитывайте влияние физической энергии. Здесь

вы посмотрите, как сон, отдых, диета и физические упражнения влияют

на качество и постоянство вашего энергетического уровня. При выявлении случаев, когда вы были в зоне, убедитесь, что это

действительно так. Иногда рыночные условия или количество сделок,

совершенных вами в день

27
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

может заставить вас чувствовать, что вы были в зоне, когда вы не Работайте над ним в течение нескольких недель или до тех пор,
были. пока не почувствуете уверенность в том, что создали четкое

описание вашей зоны и связанных с ней факторов. Попытайтесь

Если интуиции не было, вы собрать лучшую информацию, которую сможете найти, но не

зацикливайтесь на мысли, что ваше описание должно быть

выступали на высоком уровне, идеальным с самого начала. Вот образец профиля зоны, чтобы дать

но не были в зоне. вам представление о том, как он может выглядеть. Вы также можете использов

шаблон для создания собственного.

Сделайте все возможное, чтобы отличить эти типы ситуаций.

Нажмите здесь, чтобы загрузить

Принимая во внимание все эти факторы, вы, в конечном счете, образец профиля зоны
захотите создать описание или профиль зоны, который точно

описывает, как выглядит ваша зона, и определяет факторы,

необходимые для ее достижения. Обращайте пристальное

Имейте в виду, что точность важнее скорости. Ваша способность
внимание на случаи, когда вы находитесь в зоне, и документируйте
последовательно попадать в зону полностью зависит от качества
происходящее. В конечном счете, подробно описывая особенности
информации, которую вы используете. Сбор качественной
того, что вы испытываете в зоне, вы устанавливаете цель, к которой
информации может занять до месяца, а то и дольше. Если вы
можете стремиться. Кроме того, выполняя эту задачу, вы также
потратите больше времени на то, чтобы сделать все правильно с
определите факторы, которые создают зону, чтобы вы могли
первого раза, это не значит, что вы откладываете
скорректировать свои привычки и распорядок дня.
процесс.

28
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

На самом деле, скорее всего, вы сэкономите время в долгосрочной Даже если ваша энергия не идеальна до того, как вы начнете свою

перспективе, избегая задержек, связанных с постоянным исправлением рутину, одна только эта ассоциация может стать искрой.

ошибок и неточностей.

Посмотрите на любого успешного спортсмена, как на любителя, так и

Наконец, этот профиль — это не то, что вы заполняете один раз и на профессионала, — у всех у них есть структурированные программы.

больше никогда к нему не обращаетесь. Он становится живым Одна из основных причин заключается в том, что их рутина погружает

документом, который сначала служит базой, а затем становится их разум в замкнутый круг, где ничто не может их отвлечь. Ваша

инструментом, отслеживающим и измеряющим прогресс. Для рутина до и после торговли служит той же цели и позволяет вам

некоторых из вас профиль зоны может быть настолько откровенным, полностью погрузиться в рынок. После того, как вы создали этот

что вы повысите свои шансы попасть в зону и получить больше пузырь, впускайте в него только те вещи, которые помогают вам быть

интуиции, просто заполнив ее. на высоте. Попасть в зону сложно даже при идеальных обстоятельствах,

поэтому стоит исключить из своего распорядка все действия, которые

ставят под угрозу вашу работоспособность.

Зональная рутина

Как только вы поймете, как выглядит зона для вас, создайте рутину, Большинство упражнений начинаются со структурированной

которая включает в себя ключевые факторы, которые приводят вас разминки. Спросите себя: действительно ли ваша текущая разминка

туда. Когда вы чаще попадаете в зону в результате своей рутины, готовит вас к торговле в зоне? Если ваша разминка нуждается в

между ними вырастает причинно-следственная связь. Когда эта доработке, это не значит, что ее нужно менять полностью. Это просто

ассоциация станет достаточно сильной, вы начнете ожидать попадания означает, что вам нужно выяснить, какие аспекты работают, а какие

в зону, просто начав свою рутину. нет. А затем соответствующим образом настроить.

29
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

Вот пятиэтапный процесс, который помог моим клиентам:

ШАГ 1: Удалите все, что может отвлечь вас, или примите меры, чтобы минимизировать

вероятность этого.

ШАГ 2: Пересмотрите свои долгосрочные цели и то, почему эти цели важны для вас.

Затем поставьте краткосрочные цели на день, чтобы сузить фокус.

ШАГ 3: Просмотрите исследования, торговые идеи, предыдущие сделки или что-

либо из технической или стратегической стороны торговли, что важно для

принятия качественных решений во время торговой сессии.

ШАГ 4: Просмотрите все, что связано с вашей умственной игрой, чтобы вам было

ясно, над чем вы работаете.

ШАГ 5: Установите в своем уме четкую линию, что с этого момента вы будете

оставаться сосредоточенными, и примите меры, чтобы оставаться

энергичными и ясными до конца торгового дня (или другого заранее

определенного вывода, такого как стоп-лосс).

30
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

Эти шаги помогают создать этот пузырь, устранить потенциальные финансы, чтобы продолжать функционировать на высоком уровне

отвлекающие факторы, указать четкое направление для вашего день за днем. Во время торговой сессии вы поглощаете много

внимания и создать правильное состояние ума, чтобы войти в зону бессознательных тактических и ментальных игровых данных. Чтобы
и получить доступ к интуиции. получить доступ к интуиции, ваш ум должен быть ясным.

Помогите переварить эти данные, включив любую из следующих

Так же, как вам нужна сильная разминка, после торговой сессии идей в существующую перезарядку:

заминка — это ключевой шаг, который поможет вам использовать

новые идеи или интуицию. Хотя ваше время восстановления не Пересмотрите решения, которые заставили вас хорошенько подумать,

влияет на только что завершившуюся сессию, оно может повлиять — они указывают на то, что вам нужно чему-то научиться.

на вашу способность добраться до зоны завтра. В «Ментальной игре

в трейдинг» я говорю о концепциях «раздутого мозга» и «накопленных Делайте заметки об ошибках, своих мыслях о рынке или о чем-

эмоций», которые относятся к феномену переноса данных и эмоций то еще, что вы не хотите забывать.

на следующий день. Если они не отмечены, они могут уменьшить

объем данных, которые вы можете усвоить, и, таким образом,

лишить вас доступа к интуитивным данным. Проанализируйте свои лучшие и худшие решения за день.

Это даже не обязательно должны быть сделки, которые вы

совершили; просто случаи, когда вы были особенно довольны

Размышляя о своем кулдауне, думайте о себе как о спортсмене и или раздражены своими решениями.

рассматривайте его рутину кулдауна как

модель, которую вы можете использовать. После тренировки или

Кроме того, если вы принимали решения на основе интуиции,
соревнований важной частью восстановления является обледенение
попытайтесь объяснить, что вы поняли имплицитно или почему
и растяжка мышц. Разум требует аналогичного уровня обслуживания.
решение было правильным. Это, вероятно, будет сложно,

31
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

но важно, что вы пытаетесь. Вы находитесь в самом начале ходить — их нельзя заставить; их можно только поощрять в

процесса, и иногда трудно понять, почему вы были правы и что возрасте. Распаковать свою интуицию нельзя насильно, но

нужно проанализировать дальше. благодаря регулярным попыткам объяснить, к чему вы

Попытка форсировать ответ может привести вас к неверному прикасаетесь, ваша компетентность будет расти, и вы создадите

выводу. Если вы не можете разобраться в своих заметках, вернитесь пространство для большей интуиции.

к ним в будущем и попробуйте еще раз объяснить свою интуицию.

Возможно, вы все еще не можете осмыслить, почему ваше решение

было правильным, но с каждым разом вы будете приближаться к Укрепить процесс принятия решений
нему все ближе.

В то время как наличие нужного количества энергии является

Надлежащее время восстановления — один из самых эффективных основным фактором доступа к интуиции, ясный ум занимает второе

инструментов для развития интуиции у трейдеров, но его часто место. Укрепление процесса принятия решений — удивительный

недооценивают. Работа, которую вы вкладываете в анализ своих способ сохранить ясность ума.

решений, может не сразу принести плоды, особенно если вы

работаете с большим объемом данных. Но по мере того, как вы Автоматизируя основные аспекты процесса принятия решений, вы

постоянно анализируете и прорабатываете их, вы помогаете уменьшаете объем активного мышления, необходимого для

очистить свой разум и неуклонно приближаетесь к более глубокому принятия решения. Это освобождает место в вашем уме для

пониманию. проявления интуиции. Вам нужна эта комната, чтобы

поглощать новые бессознательные данные.

Проходя любой из этих шагов, не редактируйте, не подвергайте

цензуре и не навязывайте свои мысли; просто напишите (или Думайте об уме как о губке — вам нужно, чтобы он был достаточно

выговорите) их. Развитие интуиции немного похоже на обучение малышей.восприимчив для быстрого и максимального поглощения. Если

32
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

губка уже пропиталась, она больше не может удерживать воду. Он бейсбольный мяч или игрок в гольф размахивает клюшкой. Чтобы

сырой и бесполезный. Когда ваш мозг переполнен, он как губка не в попасть в зону и чаще обращаться к интуиции, вам нужно тренировать

состоянии впитать больше данных. аспекты вашего процесса принятия решений, подобно тому, как

спортсмен тренирует свою технику. В то время как начинающим

Чем больше элементов вашего процесса принятия решений трейдерам может быть полезно провести некоторое время на

автоматизировано, тем больше мышления, по определению, снижается смоделированном рынке, чтобы попрактиковаться в принятии

и меньше нужно учитывать. (Чтобы было ясно, вы не автоматизируете решений, для опытных трейдеров это нецелесообразно. Вот где

весь процесс, а только его элементы, которые теперь стали для вас сравнение со спортсменами расходится. Вы должны тренироваться в

базовыми.) принятии решений на реальном рынке.

Спортсмены полагаются на автоматизацию или овладение основами В «Ментальной игре в трейдинг» я учу читателей стратегии

своей техники, чтобы выступать на самом высоком уровне. Эта основа исправления умственных и эмоциональных проблем, которая включает

освобождает их разум, позволяя погрузиться в конкурентную среду и в себя использование того, что я называю «Стратегическим

интуитивно понять, что им нужно сделать, чтобы победить. Это напоминанием», чтобы улучшить процесс принятия решений в те

особенно верно в плей-офф или когда на кону чемпионаты. Элитные моменты, когда жадность, страх или гнев становятся проблемой. Та же

конкуренты процветают под давлением, отчасти потому, что у них стратегия может быть использована для улучшения процесса принятия

очень высокий уровень конкуренции. решений в целом. Вот три варианта того, как вы можете это сделать:

внимание к этим основным принципам. Вариант 1. Запишите технические факторы или данные, которые вы не

принимаете во внимание при совершении ошибок. Независимо от

Как трейдер, ваш процесс принятия решений сродни технике причины, эти ошибки обнажают пробелы или слабости в вашем

спортсмена — тому, как питчер бросает мяч. процессе принятия решений.

33
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

Вариант 2: Запишите весь процесс принятия решений, шаг за время использовать стратегическое напоминание. Это не означает,

шагом, в мельчайших подробностях. В то время как некоторые что вы не можете извлечь выгоду из упражнения по выбору одного

трейдеры считают это утомительным, другим нравится иметь все эти детали.
из этих трех вариантов, даже если вы не можете использовать его в

Они используют возможность сформулировать весь процесс режиме реального времени. Наоборот, это может быть полезным

принятия решений и убедиться, что они тренируются как инструментом в вашей предпродажной рутине, подкрепляющим

спортсмены и совершенствуют свою технику. ключевые элементы качественного исполнения, которые вы

пытаетесь реализовать, когда возникают эмоции.

Вариант 3. Если какой-либо из этих вариантов кажется вам слишком

трудным, просто запишите свои самые распространенные ошибки.

Затем держите список их поблизости, когда вы торгуете, и

сосредоточьтесь на том, чтобы избегать их, независимо от ситуации.

Сократить разрыв между
A-игра и C-игра
Независимо от того, какой вариант вы выберете, запишите его и

держите под рукой во время торговли. Каждое решение — это У каждого из нас бывают моменты, когда мы проявляем себя с лучшей

возможность усилить или обучить ваш процесс и улучшить стороны, и моменты, когда мы справляемся с наихудшими результатами.

выполнение в режиме реального времени. Со временем вы В лучшем случае ваш разум ясен, и вы можете получить доступ к интуиции.

обнаружите, что обеспечивать базовый уровень принятия решений В худшем случае ваши решения инстинктивны и склонны к ошибкам.

становится все легче и легче. Когда это произойдет, у вашего разума Золотая середина требует размышлений — вы не в своем худшем

будет больше места для поглощения бессознательных данных и состоянии, но и не работаете как хорошо смазанная машина.
генерации интуиции.

У некоторых из вас, как у спекулянтов, нет Когда разрыв между вашим лучшим и худшим

34
Machine Translated by Google

Развитие интуиции

А-игра и В-игра — слишком широки, уму слишком много

о чем нужно думать, и это мешает вам регулярно
проникать в зону и обращаться к интуиции.
Когда этот разрыв узок, ваш ум становится яснее, потому
что вам нужно сознательно учитывать меньше вещей,
чтобы быть компетентным.

Для тех, кто читал «Ментальную игру в трейдинге», это

слишком упрощенное обсуждение концепции гусеничного
червя и анализа игр от А до С. Если вы завершили анализ
игры от A до C, добавление подробностей о достижении
зоны дает еще один аспект для рассмотрения. Если вы
не читали книгу и эта концепция для вас нова, загрузите
для ознакомления рабочий лист анализа игр от А до С.

Большой разброс между ними может быть вызван целым

рядом причин, в первую очередь слабостью вашего
процесса принятия решений, ошибками в вашем подходе
к обучению и проблемами с дисциплиной, жадностью,
страхом, гневом и уверенностью. Предыдущий раздел
посвящен первой проблеме, а «Ментальная игра в
трейдинг» — двум другим.

35
Machine Translated by Google

Заключение

Интуиция — мощный инструмент для трейдеров, и я надеюсь, что эта

@ДжаредТендлер
электронная книга поможет вам понять, что это такое, откуда она берется

и как чаще к ней обращаться. Совершенствование обучения и попадание

в зону чаще требует некоторой работы, но отдача, несомненно, того

стоит. Кроме того, есть чувство гордости и достижения, которое приходит

от осознания того, что вы используете весь свой потенциал.

youtube.com/c/jaredtendler

Для получения дополнительной информации о The Mental Game и о том, как

Чтобы найти инструменты и ресурсы, которые помогут вам стать лучше, linkedin.com/in/jaredtendler
посетите сайт jaredtendler.com.

36
Machine Translated by Google

Дополнительные ресурсы, чтобы использовать вашу интуицию

«Не перегружайтесь и не ищите мгновенных улучшений. Изменения, происходящие за одну

ночь, могут исчезнуть за одну ночь. Работайте над процессом шаг за шагом. Мои самые
успешные клиенты не самые талантливые, они принимают шаги и работают над ними
постоянно».

Джаред Тендлер

Ментальная игра в трейдинг

Научитесь исправлять проблемы с жадностью, страхом, гневом и уверенностью — это поможет

имеют большое значение в вашей способности генерировать и доверять своей интуиции.

Ментальная игра в покер 2

Откройте для себя больше способов попасть в зону, а также улучшите свою концентрацию, умственную

выносливость, эффективность обучения.

37
Machine Translated by Google

Ментальная игра торговых обзоров

«Я торгую более 30 лет и даже профессионально в качестве проп-трейдера, и никогда не было такой структуры в торговых

офисах. Я прочитал большинство ментальных книг по трейдингу и никогда не видел ничего похожего на эту книгу».

Кейт Р. Полный обзор

«Безусловно, лучшая книга по трейдингу для любого, у кого есть небольшой опыт… Я не чувствую себя уместным читать ее по

такой цене».

Полный обзор
Кейлин

«Есть и другие хорошие книги на эту тему, но ни одна из них не является настолько подробной, как эта.

Основные моменты включают Джареда, разрушающего каждое ложное убеждение / иллюзию, о котором вы могли подумать, с

практической мудростью и разумным объяснением того, что нужно для прогресса и сколько времени это может занять».

Дмитрий Полный обзор

Посмотреть все обзоры на Amazon >

38