Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
«София Медиа»
2012
Бурбо Л.
Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле / Л. Бурбо —
«София Медиа», 2012
ISBN 978-5-906-68695-4
Содержание
Предисловие 6
Пролог 7
Часть 1. Великие законы жизни 8
Глава 1. Главная цель каждого человека 8
Упражнения 12
Глава 2. Сознание, подсознание, сверхсознание 14
Упражнения 18
Глава 3. Обязательства и ответственность 19
Конец ознакомительного фрагмента. 21
4
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
Лиз Бурбо
Слушай свое тело – твоего
лучшего друга на Земле
Copyright © Lise Bourbeau 2012
Écoute ton corps – ton plus grand ami sur la Terre
© ООО Издательство «София», 2014
5
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
Предисловие
Книга, которую вы взяли в руки, написана специально для вас. Вы сделали этот жест
бессознательно, но я надеюсь, он в корне изменит качество вашей жизни.
Независимо от причины, побудившей тебя открыть эту книгу, к ее концу мы с тобой,
несомненно, станем большими друзьями. Ты выбрал меня, и отныне я всегда буду рядом.
Я позволила себе обратиться к тебе, читатель, на ты, чтобы чувствовать себя ближе
к тебе. Я твой друг и больше всего на свете хочу помочь тебе. С этой целью я попытаюсь
ответить на твои вопросы, сориентировать тебя и помочь тебе открыть огромное внут-
реннее богатство, которым ты обладаешь.
Как бы то ни было, я ничего не смогу сделать без твоего участия. Если, прочитав эту
книгу, ты просто украсишь ею свою библиотеку, значит, ты сам не хочешь помочь себе. Реше-
ние за тобой, но принять его нужно сейчас.
Мой метод прост. Достаточно внимательно читать каждую главу и по мере надобно-
сти применять изложенный материал в жизни. После каждой главы я предлагаю сделать
несколько упражнений. Добросовестно следуя инструкциям, ты с удовольствием убедишься
в их практической пользе.
Эта книга содержит плоды более чем сорока лет поисков, исследований и личных наблю-
дений. Все, о чем я рассказываю, я пережила сама. Полученное удовольствие было таким
большим, что через несколько лет я начала преподавать открывшиеся мне великие законы
жизни, а затем написала о них книгу.
На сегодня тысячи людей трансформировали свою жизнь, научившись открывать
самих себя и все сильнее ощущая тот внутренний покой, который прежде казался недости-
жимым.
Желаю тебе приятно провести время внутри себя самого. Не торопись, не пропускай ни
одного этапа, и ты тоже сделаешь невероятные открытия.
С любовью, Лиз Бурбо
6
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
Пролог
Я решила обновить эту книгу в честь ее двадцатипятилетия. Первое издание увидело
свет в 1987 году, а наступивший 2012 год побудил меня внести в нее изменения. За истекшие
двадцать пять лет книга разошлась тиражом около миллиона экземпляров и была переведена
на 19 языков.
Я постаралась по возможности сохранить изначальную структуру книги, лишь
приведя содержание в соответствие с современным состоянием школы «СЛУШАЙ
СВОЕ ТЕЛО». Основные идеи остались прежними, однако за последние годы было
сделано множество новых открытий, и я хотела бы поделиться ими с тобой. Я также
использую дополнительные методы, позволяющие лучше передать содержание уро-
ков и сделать их проще для усвоения и применения.
Со времени выхода первой книги за ней последовала еще двадцать одна; вместе они дают
целостное представление о моей системе.
7
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
эволюции физической, материальной, но не духовной. Куда ведет нас такая эволюция? Огляди-
тесь вокруг: аптеки, больницы, тюрьмы, приюты. Их число постоянно растет. Люди все больше
страдают от болезней, и список последних каждый год пополняется новыми. Средства массо-
вой информации: телевидение, радио, газеты, кино и т. д. – ежедневно сообщают о случаях
зверской жестокости… Это ли отражение эволюции разума? Или здорового общества? У чело-
века есть все основания быть недовольным собой.
Быть может, недовольство такого рода ты испытываешь прямо сейчас, в твоей сегодняш-
ней жизни. Возможно, поэтому ты и читаешь эту книгу. Ты ощущаешь у себя внутри некую
пустоту и ищешь, чем бы ее заполнить. Но там ли ты ищешь? Ведь искать следует не вокруг, а
внутри себя. Твой лучший друг – здесь, и Он божествен. Это твой внутренний БОГ, который
здесь исключительно ради тебя, чтобы направлять тебя и оказывать тебе помощь.
Надеюсь, что к концу этой книги ты по-настоящему узнаешь Его и ощутишь Его присут-
ствие во всех своих делах и поступках. Пока же достаточно помнить, что благодаря Его все-
могуществу ты способен совершить в жизни все, чего только захочешь.
Ты наверняка спросишь: «Если все так просто, то почему все настолько непостижимо?
Если человек может все, то почему так мало тех, у кого это получается?»
Хороший вопрос. Полных хозяев жизни на Земле пока действительно очень мало. Но
не отчаивайся, люди понемногу приходят в себя. Мы задаем себе все больше вопросов, хотим
продвигаться вперед, все яснее сознаем, что существует другая жизнь. Наступает Эра духов-
ности. И несмотря на все это, нам нелегко углубиться в себя. С одной стороны, в нас домини-
рует наше гипертрофированное эго, а с другой – мы боимся обнаружить внутри себя монстра!
Откуда этот страх? Возможно, от полученного воспитания и образования, а может быть,
и из предыдущей жизни. Впрочем, это не важно, пора оставить прошлое позади – с ним покон-
чено, его нельзя изменить. Самый драгоценный момент – это тот, который ты переживаешь
сейчас. Будущее же зависит только от тебя, от того, что ты думаешь в данный конкретный миг.
Если ты делаешь только первые шаги по пути индивидуального роста, я должна преду-
предить тебя, что содержание этой книги может в известной степени потрясти тебя. Возможно
также, что у тебя создастся впечатление, будто зашатались сами основы твоего существования,
что мир вот-вот рухнет.
Не волнуйся, это только иллюзия. Потрясение свидетельствует об изменениях, проис-
ходящих в твоей системе суждений вследствие принятого тобой решения произвести у себя
внутри генеральную уборку, чтобы улучшить качество твоей жизни.
Уделяя больше внимания своим мыслям, посещая лекции, участвуя в семинарах или
читая книги, ты растешь как личность и устремляешься к саморазвитию и очищению. Чтобы
добиться в этом успеха и улучшить свою жизнь, ты должен совершать определенные действия.
Повторение этих действий и приведет к самоочищению.
Возьмем в качестве примера стакан мутной воды, куда ты медленно добавляешь чистую
родниковую воду. Постепенно вся вода очистится и ты получишь стакан совершенно чистой
воды. То же самое происходит, когда ты вступаешь на путь личностного развития. Тебе может
показаться, что проблем стало больше, что их кольцо сжимается, но – еще раз – это только
иллюзия. Просто дело в том, что твое сознание поднимается на новую высоту. Скажи себе, что
очень скоро твои усилия воздадутся сторицей.
Род людской непрестанно растет – точно так же, как всё на этой планете. Дерево пускает
корни из зернышка, упавшего в землю. Это зернышко живет во мраке, сырости и холоде, окру-
женное множеством других подземных форм жизни. Несмотря ни на что, не зная, ни что про-
исходит, ни почему, оно испытывает непреодолимую тягу к солнцу и свету. Оно не закапыва-
ется еще глубже в землю, а напротив, поднимается, сбрасывает с себя чешую и, пробившись
сквозь толщу земли, выходит на свет. Там оно продолжает расти и становится деревом.
9
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
Так должно происходить и с каждым из нас. Но, увы, многие застревают во мраке кро-
хотным зернышком, не ведая, что есть другой мир, – одни не видят его, другие отказываются
видеть. Когда им рассказывают о свете и даже показывают его, проделывая за них их работу,
они продолжают настаивать, что ничего подобного не существует. Они не имеют ни малейшего
представления о том, чем на самом деле являются, и не осознают своей могучей силы.
Иначе ведет себя тот, кто решил стать хозяином своей жизни. Он упорно пробивается
сквозь тьму и, увидев мерцание света, устремляется к нему. Чем выше он поднимается, тем
вокруг становится светлее и теплее – это свет и тепло любви. И чем выше он поднимается над
землей, тем светлее и теплее становится.
Как всякому, кто встал на путь личностного развития, тебе придется пережить и трудные
моменты, когда ты окажешься во власти своего эго. Мы все проходим через такие периоды.
Порой бывает трудно признать правоту других или смириться с мыслью, что чужие советы
заслуживают того, чтобы к ним прислушаться. Ведь так приятно, когда прав ты и слушаются
тебя! Это препятствие, которое надо преодолеть. Оно того стоит! Чем лучше мы контролируем
свое эго, тем лучше управляем самим собой и окружающим миром, тем выше поднимаемся
к свету и счастью.
Личностное развитие сравнимо с исцелением нарыва. Чтобы ускорить выздоровление,
мы обычно начинаем с того, что прикладываем какое-нибудь дезинфицирующее средство,
которое нередко вызывает еще более сильную боль, чем сам нарыв. Но это зло во благо,
поскольку оно помогает избавиться от нарыва. Мы знаем, что через несколько минут средство
подействует – и рана начнет заживать. То же и с внутренним исцелением, в процессе которого
мы растем, очищаемся и открываем самих себя. Бывает по-настоящему больно, но боль прой-
дет и в конечном счете обернется только добром.
Если тебе становится плохо или даже физически больно, это признак того, что ты сопро-
тивляешься, сомневаешься и готов отступить. Если ты скажешь мне, что тебе недостает
дружбы, любви и здоровья, что ты едва сводишь концы с концами, я в ответ спрошу тебя: «Если
все в твоей жизни так плохо, чем ты рискуешь?» Перестань упираться и – будь что будет.
Скажи себе, что ты можешь только выиграть, испытав что-то новое, что-то другое. Тем более
что успешные результаты в своем развитии ты ощутишь непременно – и боль твоя заметно
утихнет. Кто сильнее сопротивляется, сильнее страдает. Упрямством можно только загнать
боль вглубь. Ситуации, которых особенно избегаешь, имеют обыкновение возникать вновь и
вновь – это ты знаешь и без меня.
К сопротивлению особенно склонны люди с сильным характером. Им придется проделать
в некотором роде двойную работу, но и выиграют они вдвойне. Самое важное для тебя
сейчас – это ты сам. Настойчиво продолжай свой путь, одерживай каждый день небольшую
победу, и постепенно ты увидишь, как все твои желания воплотятся в жизнь.
В этой книге я часто буду употреблять слово БОГ и приведу некоторые места из учения
ИИСУСА, но не волнуйся – я вовсе не собираюсь здесь рассуждать о религии. На самом деле
в мире есть только одна религия: любить себя и своего ближнего и принимать себя
и других такими, как они есть. Ты не можешь отрицать БОГА, поскольку, как и все живое
на Земле, являешься одним из его проявлений.
Чтобы стать хозяином своей жизни, надо жить более осознанно. Человеческое сознание
в наши дни находится на столь низком уровне, что люди большей частью сами не знают, что
говорят, делают и думают, – все это происходит у них машинально. Сколько раз в день ты
задумываешься, прежде чем что-то сделать или сказать? Сегодня самое время начать действо-
вать более осознанно.
Все, что воспринимают твои органы чувств, все, что ты видишь своими глазами, слы-
шишь своими ушами, – практически все это не более чем иллюзия, проецируемая твоим эго.
Реальность – это то, что происходит в невидимом мире, в мире мысли. Прежде чем стать види-
10
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
мым, все должно пройти через невидимый план. Понимаешь ли ты уже, что на Земле нет
ничего, что вначале не было фантазией, мыслью или мечтой? Все люди обладают великой вла-
стью превращать их в реальность.
В минеральном, растительном и животном мире отсутствует творчество. Человек – един-
ственное существо на Земле, которое способно творить. Птицы, правда, умеют вить гнезда, а
животные сооружать убежища, но они действуют инстинктивно, лишь в целях выживания и
продолжения рода, а не осознанно, как человек. Человек достиг более высокого уровня созна-
ния: он осознает существование БОГА – великой силы, которой он порожден и в которую вер-
нется. Настало время ему подняться на пятую ступень бытия – бытия божественного.
То, что человек создан по образу и подобию БОГА, следует понимать буквально. БОГ
сотворил Землю и все, что есть в Космосе. Будучи проявлением БОГА, ты и сам являешься
БОГОМ. Чтобы осознать это, ты должен сначала изменить свое понимание того, что есть БОГ.
Речь идет не о персонаже, а скорее о созидательной энергии, которая реализует себя через тебя
и присутствует во всем, что есть на планете. До сегодняшнего дня ты чаще всего расходовал
свою энергию на сотворение прямо противоположного тому, чего хотел. Отныне ты можешь
творить в этом мире все, чего действительно хочешь. Почему ты не делал этого раньше?
Просто ты не верил, что можешь. Люди совершают огромную ошибку, отказываясь верить в
собственное могущество.
По мере того как ты будешь проникаться верой в себя и начнешь совершать экстраор-
динарные поступки, ты поймешь, что все это значит. Ты также поймешь смысл следующего:
человек – это то, что он думает и во что верит.
Мысль – это образ, который мы проецируем в невидимый мир. Создавая этот образ и
питая его своей энергией, ты оживляешь его, обогащаешь своими чувствами и эмоциями. В
конце концов твоя мысль материализуется на физическом плане. Аналогичным образом дей-
ствуют все законы Космоса. Следуя им, ты можешь осуществить любое событие. Ты начи-
наешь с ментального плана (визуализируешь событие), затем переходишь на эмоциональный
(ощущаешь событие как свершившееся), а затем – на физический (совершаешь действия). Но
прежде, чем начать, ты должен убедиться в осознанности своих действий. До сих пор ты мыс-
лил настолько неосознанно, что провоцировал массу вещей, которых вовсе не хотел и кото-
рые тебе порядком вредили. Вдобавок ты усугублял положение тем, что сваливал вину за свои
неудачи на других.
Другие здесь ни при чем. За все, что с тобой случается, несешь ответственность только
ты.
Свыкнись с мыслью о том, что ты сам материализовал случившееся – на пользу оно или
нет – и что ты обладаешь великой силой. Разве не замечательно – осознавать, что ты можешь
использовать свою энергию и могущество так, чтобы с тобой случалось только приятное?
Если бы все, что с тобой случается, было вызвано какими-то внешними силами, это на
самом деле было бы очень обидно. Если ты чувствуешь себя несчастным и думаешь, что виной
тому окружающие, то тебе придется терпеливо дожидаться, пока изменится их настроение,
поведение или характер, поскольку только тогда, быть может, и на твою улицу придет празд-
ник! А если ты болен и в этом тоже винишь других (наследственность, слабое здоровье, плохую
погоду и т. п.), тебе потребуется не меньше терпения, чтобы дождаться, пока внешние обсто-
ятельства изменятся и ты сможешь выздороветь.
Долго ты собираешься ждать? Не лучше ли самому творить свою жизнь и управлять ею?
Вдумайся: нужно всего несколько секунд, чтобы представить себя счастливым, – и твое
тело немедленно это почувствует. Столько же времени нужно, чтобы подумать: «Я бедный,
несчастный, никто меня не любит!», – и хорошее настроение улетучится на самом первом
слове. Одного мига достаточно, чтобы засмеяться, чтобы возненавидеть и чтобы полюбить. В
11
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
этот миг от тебя одного зависит, в какую сторону изменится твоя жизнь. Ты творишь свою
жизнь согласно тому, что видят твои физические глаза, а должен бы видеть сердцем.
Ищи красоту за внешней уродливостью, а любовь и добрые намерения – за внешней кри-
тичностью. Так ты сделаешь важный шаг на пути к осознанию. Истинная эволюция заключа-
ется в том, чтобы стать существом духовным. Быть существом духовным – это видеть и
чувствовать БОГА во всем. Божественный Разум хочет, чтобы мы все были счастливы. В
настоящее время у нас есть шанс получить необходимую помощь для достижения этого – бла-
годаря новой эре, в которую мы вступаем.
Что такое разумная жизнь? Это жизнь, в которой мы вызываем к существованию только
то, что нам полезно и приятно. Любовь, осознанность и чувство ответственности – луч-
шие средства сделать нашу жизнь разумной. О них я еще не раз напомню на протяжении
этой книги.
Остановись ненадолго, углубись в себя и припомни, какие мысли каждый день возникают
у тебя чаще всего. Ты часто думаешь: «У меня болит голова», «У меня разболелась спина», «У
меня проблемы»? Обрати внимание, сколько энергии вкладываешь ты в эти утвердительные
формулировки; не удивительно, что боли и проблемы продолжают тебя преследовать. Мы то,
что мы думаем, не забывай об этом! Обращаясь с собой неразумно даже в мыслях, ты
делаешь свою жизнь невыносимой.
О чем ты обычно говоришь в компании друзей или знакомых? Рассказываешь о своих
проблемах или о том, как ты пытаешься их решить? А чем ты занимаешься в минуты отдыха?
Смотришь познавательные, духовно обогащающие телепередачи – или предпочитаешь фильмы
ужасов, детективы, эротику? Скажи себе, что жизнь на экране фальсифицирует реальность.
А что ты читаешь? Статьи, которые тебя информируют или обогащают твое сознание, – или
заметки о происшествиях? Ты становишься тем, чему позволяешь проникнуть в свое сознание
и подсознание.
Ты на Земле не для того, чтобы жить в роскоши или бедности, славе или безвестности,
не для того, чтобы ходить на работу или искать ее. Ты здесь, чтобы «быть» – чтобы развивать
свою индивидуальность, свое Высшее «Я». Большинство людей уделяют чрезмерное внимание
своей персоне. Персона – это то, что видно снаружи, видимая оболочка личности. Мы должны
постепенно преобразовать свою личность так, чтобы она приблизилась к нашей индивидуаль-
ности.
Ниже я привожу серию упражнений, о которых говорила в Предисловии. Ты найдешь их
после каждой главы. Если ты действительно хочешь преуспеть в стремлении улучшить каче-
ство своей жизни, я настоятельно рекомендую тебе отнестись к этим упражнениям со всей
серьезностью.
Упражнения
1. Изложи на бумаге все, что ты помнишь из сделанного за последнюю неделю, включая:
• все то, что ты сделал осознанно просто для себя, для поднятия своего настроения,
чтобы заявить о себе и чувствовать себя счастливым;
• то, что ты сделал для других, уточняя, по собственной ли воле ты это сделал, и
если нет, что заставило тебя это сделать (например, желание избежать чувства вины или
страх перед чем-то);
• имена всех, кого ты критиковал или осуждал в течение последней недели, чьи слова или
поступки тебе не понравились и ты хотел бы, чтобы они выразились или поступили иначе
(независимо от того, критиковал ты их вслух или мысленно);
• в общем, изложи все, что тебе запомнилось.
12
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
13
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
14
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
Поэтому, если ты часто смотришь фильмы с множеством страшных сцен, если в твоем
окружении любят поговорить о чем-нибудь страшном и негативном, это так или иначе обяза-
тельно отразится на тебе. Твои негативные мысли регистрируются подсознанием – и оно неиз-
бежно возвращает их тебе. И вот у тебя в голове снова вертятся мрачные мысли. Подсознание
уловит их тоже… Это замкнутый круг.
Знаешь ли ты, что тебя могут охватить сомнения и беспокойство лишь оттого, что в
машине или дома включено радио? Ты занят чем-то другим и как будто вовсе не слушаешь, о
чем там рассказывает ведущий, но каждое его слово незаметно проникает в твое подсознание.
Фиксируя абсолютно все, подсознание при этом особо выделяет последнюю информацию,
которую оно получило или которую ты ему сообщил. Представим, что твое подсознание – это
водитель такси, а твоя мысль – пассажир. Ты просишь шофера отвезти тебя на улицу Папино,
дом 8662. Машина отправляется по указанному адресу. Шоферу важно, чтобы адрес был мак-
симально точным. По дороге ты вспоминаешь, что улица на самом деле называется Сен-Дени,
а не Папино. Такси делает разворот и едет по новому адресу. Подобно этому таксисту, твое
подсознание выполняет последнее полученное от тебя указание.
Если ты без конца передумываешь и меняешь свои решения, твое подсознание в конце
концов запутается и не будет знать, что делать и какую команду выполнять. Тот же шофер
такси после десятого варианта адреса врежет по тормозам и воскликнет: «Слушайте, давайте
определимся! Куда вам, в конце концов, нужно ехать?»
Теперь, когда у тебя есть ясное представление о могуществе подсознания, почему бы с
его помощью не исполниться какому-нибудь из твоих желаний?
Многократно посылая подсознанию некое сообщение, можно
добиться, что оно организует для тебя ситуации, встречи, события,
которые будут способствовать конкретизации твоего желания и
исполнению твоей мечты.
К примеру, ты хочешь в следующем году поселиться в красивом доме на берегу озера.
Отлично. Ты начинаешь думать об этом, визуализируя дом настолько подробно, что чувству-
ешь, как тебе в нем хорошо, ощущаешь дуновение свежего ветерка с озера. Важно, чтобы ты
знал: подсознание более продуктивно, когда располагает зримыми образами .
Итак, представь и почувствуй свой будущий дом, думай о нем сосредоточенно каждый
день и предпринимай соответствующие действия. Тогда все шансы, что твое желание матери-
ализуется, будут на твоей стороне. Каким образом это произойдет? На какие деньги? Не имеет
значения. Необходимое средство найдется.
Все как с тем же водителем такси. Дай ему адрес, не меняй его по дороге, любуйся пей-
зажем за окном и предоставь шоферу доставить тебя туда, куда тебе надо. И ты там будешь.
Каким бы ни был маршрут и адрес, таксист тебя привезет туда, куда ты хочешь. Поступай так
же со своим подсознанием. Дай ему команду, предоставь ему самому выбрать маршрут и жди,
пока оно доставит тебя в желаемое место.
Самое главное – помни: нельзя отвлекаться от своей идеи или внезапно менять ее на дру-
гую. Не позволяй чужому мнению оказывать на тебя влияние. Как только ты расскажешь дру-
гим о своих намерениях, они завалят тебя вопросами: «Каким образом ты собираешься приоб-
рести такой дом?», «Где ты возьмешь столько денег?» В твою душу закрадываются сомнения,
и ты уже готов отказаться от своей мечты, думая: «Может быть, я действительно слишком
спешу… Может, лучше подождать еще годик?»
Изменив, таким образом, свои планы, ты изменил и отданный подсознанию приказ.
Вспомни: оно выполняет твою последнюю команду, а она в данном случае означает: сейчас ты
не хочешь нового дома. Однако, если назавтра ты вернешься к своему плану, осознав, что на
самом деле очень даже хочешь этот дом у озера, твое подсознание автоматически возобновит
15
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
работу в этом направлении. Человеку свойственно менять планы слишком часто. Концентра-
ция внимания – это мастерство, которому надо учиться и которое надо затем поддерживать
на высоком уровне.
Итак, почему не использовать свое подсознание себе на пользу, зная, что в нем твоя
великая сила? Подсознание есть у каждого человека. Сможешь ли ты извлечь пользу из сво-
его, зависит только от тебя. Начни прямо сейчас зрительно представлять себе, кем ты хочешь
быть, что хочешь делать и что иметь в жизни. Хочешь, чтобы тебя все любили? Хочешь луч-
шего взаимопонимания со своими детьми? С друзьями? С родственниками? Хочешь получить
работу, о которой всегда мечтал? Продолжи список. Твое подсознание может сделать для
тебя все. Только прикажи. Если ты не любишь свою работу и мечтаешь о другой, сядь и зримо
представь, как ты объявляешь друзьям фантастическую новость: «Я только что нашел потря-
сающую работу! Это невероятно! Я так счастлив, мне так повезло!» Почувствуй, что это
действительно произошло!
Если ты начнешь рассуждать логически и сообщишь своему подсознанию, что хочешь
найти конкретно такую-то работу, с такой-то зарплатой, в таком-то месте, чтобы начальник был
с таким-то характером, – ты сведешь свои шансы до минимума. Задача становится слишком
сложной. Если ты хочешь, чтобы желание осуществилось, ты не должен пытаться все контро-
лировать. Например, шоферу такси лучше не указывать, какими улицами он должен ехать, –
поездка от этого станет длиннее, скучнее и обойдется тебе дороже.
Дело в том, что нужно попросту довериться своему подсознанию; оно напрямую связано
с твоим сверхсознанием, которое обладает поистине огромным могуществом. Скажи своему
подсознанию, чего конкретно ты хочешь в качестве конечного результата, но не вдавайся в
детали, как именно этого результата достичь.
Хочешь найти себе пару? Нет смысла уточнять рост, цвет глаз, профессию, чтобы парт-
нер не храпел и не носил вставную челюсть. Повторяю: так ты все только испортишь. Твоим
критериям наверняка соответствуют многие тысячи. Но как насчет духовного аспекта? Лучше
будет, если ты попытаешься зримо представить себя в обществе этого человека, не обязательно
воображая его внешность во всех деталях. Желай невозможного – такого, какой лучше всех
подошел бы тебе, чтобы ты могла расти и выполнять свой жизненный план. Возможно, ты
встретишь человека, о каком никогда и не думала, но в котором окажется все, что тебе дей-
ствительно нужно.
Я слышала, что в таком большом городе, как Монреаль, каждый человек в любовном
плане совместим по меньшей мере с тремя с половиной тысячами людей противоположного
пола, так что на этот счет тебе не о чем беспокоиться.
Как я уже упомянула выше, очень важно не забывать о той части себя, которая называ-
ется сверхсознанием. Твое сверхсознание представляет собой твою божественную сторону; оно
знает обо всех твоих прошлых и будущих жизнях, как и о твоем нынешнем жизненном плане.
Это твой БОГ, который в точности знает, каким путем ты должен идти, чтобы достичь боже-
ственного совершенства. Короче, сверхсознание – это то же, что БОГ.
Когда ты просишь, желаешь или сильно нуждаешься в чем-то и отдаешь соответствую-
щий приказ своему подсознанию, чрезвычайно важно предложить ему посоветоваться с твоим
сверхсознанием, чтобы удостовериться, что твое желание действительно благотворно для тебя.
В противном случае ты получишь сообщение, в котором будет указано, что тебе предпочти-
тельнее желать другого. И это новое желание будет даже сильнее первого.
Вернемся к примеру с домом на озере. Если такой дом не соответствует тому, что в дан-
ный момент наиболее для тебя благотворно, и если ты готов выслушать мнение твоего сверхсо-
знания, ты в течение ближайших недель получишь от него сообщение. Чтобы воспринять его,
ты должен внимательно следить за своими предчувствиями. Твой внутренний Бог говорит
с тобой главным образом через твои предчувствия. То, что ты чувствуешь, намного
16
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
важнее того, что ты думаешь. Когда новое желание даст о себе знать и ты окажешься в
нерешительности, прислушайся к своим предчувствиям в отношении того и другого. От какого
из них у тебя захватывает дух? Когда ты это поймешь, принять решение будет легко. «Вот
чего я сейчас хочу! А вовсе не дом у озера…» По открывшейся новой перспективе ты узнаешь
и осознаешь, что получил адресованное тебе сообщение и понял его содержание.
Это так успокаивает – знать, что в тебе есть невероятная сила, напрямую связанная с
силами Вселенной, со всем Космосом, со сверхсознанием каждого живущего на Земле, как
каждая клетка в человеческом организме связана со всеми другими.
Твое сверхсознание всегда с тобой, чтобы направлять тебя и поддерживать в любой ситу-
ации. Кстати, неплохо было бы дать ему имя. Когда ты научишься говорить с собой и выходить
на связь со своим сверхсознанием, у тебя будет чувство, что ты общаешься с лучшим другом.
Тебе, конечно, виднее, как лучше назвать его, но я обычно советую выбрать имя, которое было
бы уникальным и не связанным ни с какими воспоминаниями. (Лично я называю его РУМА,
от французского слова «АМУР» – «любовь», прочитанного наоборот.) Поговори с ним. У тебя
теперь есть невероятно могучий друг, на которого всегда можно положиться.
Ты поймешь, что на самом деле ты никогда не был одинок. Великая сила внутри тебя
в точности знает, что для тебя хорошо. И если ты подумаешь, скажешь или сделаешь что-
то наперекор этой великой внутренней силе, твое сверхсознание не замедлит отправить тебе
сообщение через твое подсознание. Это послание даст тебе знать, что в данный момент ты
делаешь что-то себе во вред.
Видишь, как все чудесно? Теперь ты сам себе терапевт. Ты можешь жить по своему
усмотрению и получать уведомления о каждом неверном шаге или неосознанном действии.
Больше не надо ни о чем беспокоиться, думать и передумывать, размышлять перед тем, как
принять решение. Твоя великая внутренняя сила, твой БОГ сделает это вместо тебя и лучше
тебя. Можно больше не ломать голову над решением сложных ментальных задач, а положиться
на то, что с ними лучше справится заложенная в нас великая сила, неустанно направляющая
нас во всех наших решениях. Это называется «отпустить вожжи».
Вот некоторые из сообщений, которые твое сверхсознание может прислать
тебе, предупреждая о том, что в данный момент происходит нечто для тебя небла-
гоприятное: эмоции берут верх над рассудком (прежде всего страх, чувство вины,
вспышка гнева), недомогания, болезни, упадок сил, проблемы с весом, несчастные
случаи, разные виды зависимости, тяга к алкоголю или наркотикам, сонливость или
бессонница, обжорство или, наоборот, отвращение к пище и т. п.
С момента своего рождения ты уже получил тысячи подобных сообщений. Не зная, как
их расшифровать, ты приписывал свои недомогания или беспокойства каким-то внешним при-
чинам. Вот почему большинство людей живут как бы в глухой защите – они ищут истоки про-
блем не в том месте.
Теперь ты знаешь, что ты был создан по образу и подобию БОГА, а значит – совершен-
ным. В каждый момент ты совершенен настолько, насколько можешь. Всякий раз,
как с тобой случается нечто, идущее вразрез с твоими желаниями и нуждами, то есть причи-
няющее тебе страдания, БОГ в своем совершенстве посылает тебе сообщение, указывая, что
ты сбился с пути ЛЮБВИ. Это сообщение совершенно; оно обращает твое внимание на то,
что твое мышление – процесс, происходящий внутри тебя, – неправильно ровно настолько,
насколько сильно ты страдаешь во внешнем мире.
БОГ в безусловной Своей любви дал нам свободу выбора; ОН предоставил нам свободу
делать ошибки и жить так, как нам нравится. Вот почему с нами случается столько неприят-
ностей. Мы плохо пользуемся нашей свободой выбора. БОГ любит тебя, как мать любит свое
дитя – без всяких условий. Если ребенок хочет покинуть дом в юном возрасте и начать жить
самостоятельно, родители нередко противятся этому и навязывают ему свой жизненный опыт,
17
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
не понимая, что ему необходим свой собственный. Если бы они любили его по-настоящему,
проявлением такой любви было бы отпустить ребенка на его страх и риск (как бы ни было
сильно желание удержать) и с пониманием отнестись к его стремлению накапливать собствен-
ный жизненный опыт и учиться тому, что ему по душе.
БОГ поступает с тобой именно так. ОН всегда здесь, у тебя внутри. ОН видит все, что
происходит; в то же время ОН предоставляет тебе свободу выбирать, что ты хочешь или не
хочешь. Если ты поступаешь вразрез с ЕГО великими естественными законами, БОГ немед-
ленно посылает тебе послание через твое сверхсознание. Как отнестись к этому посланию, ты
тоже решаешь сам.
Если с тобой случилось несчастье, ты заболел, если тебя захлестнули эмоции – чем давать
волю гневу или отчаянию, лучше смирись с тем, что уже случилось, и поблагодари твоего внут-
реннего БОГА за послание. Сопротивляться – только усугублять ситуацию. Посмотри на себя
со стороны и осознай, что в данный момент ты переживаешь опыт, смысл которого в том,
чтобы лучше узнать себя. Постарайся понять то, что БОГ пытается объяснить тебе. Это
освободит тебя. Это поможет тебе привести себя в гармонию с самим собой и обрести глу-
бокий внутренний покой.
Начиная с сегодняшнего дня я буду говорить с тобой как с тем, кто принял твердое
решение стать намного осознаннее и научиться быть хозяином своей жизни. Остается только
научиться понимать послания и действовать соответственно.
Упражнения
1. Прежде чем перейти к следующей главе, опиши на листе бумаги все, что с тобой
произошло и что тебе запомнилось из того, чем ты обязан мощи твоего подсознания. Ты,
вероятно, не знал, что именно таким образом спровоцировал определенные ситуации и собы-
тия в своей жизни. Попробуй вспомнить все их подробности, даже если тебе это неприятно.
Бывает, что ты боишься чего-то определенного – и как нарочно именно это вскоре и проис-
ходит. Или наоборот, тебе вдруг страшно захотелось чего-то – и оно падает тебе в руки.
Сам того не ведая, ты программируешь свое подсознание. Отныне ты начнешь осознавать
эту силу, которая всегда обитала в тебе, даже если ты не знал о ее существовании.
2. Затем визуализируй – представь себе то, чего бы тебе хотелось в реальности в бли-
жайшие дни. Пусть это будет какая-то безделушка или простенькое событие. Подумай о
том, что доставило бы тебе удовольствие, и пожелай себе этого в ближайшее время. Думай
об этом по нескольку раз в день, визуализируй, пытайся ощутить. Если это событие, пред-
ставляй его уже свершившимся. Проведи этот тест, и ты осознаешь, каким могуществом
ты обладаешь в отношении материализации своих желаний. Важно, чтобы ты знал: подсо-
знание не видит разницы между прошлым и будущим. Если ты скажешь: «Однажды у меня
будет то-то и то-то», оно не поймет. Оно увидит единственный ясный образ во фразе: «у
меня». Вот почему важно визуализировать себя вместе с желаемым предметом или в центре
желаемого события.
3. Перечитывай эту главу до тех пор, пока одно из твоих желаний не осуществится.
4. Прежде чем ты приступишь к следующей главе, как можно чаще, изо дня в день повто-
ряй следующее утверждение:
Теперь я считаю свое тело своим лучшим другом и проводником на
Земле. Я заново учусь уважать, принимать и любить его так, как оно
того заслуживает.
18
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
концов угодил в тюрьму. У таких родителей есть все причины считать себя несчастными, но
не по той причине, о которой они думают. Они взяли на себя ответственность за решения,
принятые другим человеком, за чужой выбор. Они несчастны и страдают, поскольку поступают
наперекор великим естественным законам, наперекор порядку вещей.
Увы, мы продолжаем вести себя подобным образом на протяжении всей нашей взрослой
жизни. Мы постоянно следим за тем, как бы не разочаровать наших близких, считаем себя
ответственными за них. Мы думаем, что если они несчастны, то мы должны на время забыть о
себе и все делать для них. Таким поведением мы добиваемся только того, что наше эго растет
и раздувается. Оно мешает нам слышать голос сердца, следовать великим законам любви и не
менее великим – ответственности.
20
Л. Бурбо. «Слушай свое тело – твоего лучшего друга на Земле»
21