Мастер-класс

«Как научиться школьнику

планировать свое время»

Университетские субботы, 9 декабря 2017 год

Разминка «Ассоциации»

2
 Время - деньги?!

Время, в отличие от других ресурсов, в том числе денег:

•Необратимо

•Нельзя умножить

•Нельзя накопить

•Нельзя передать или занять

•Проходит безвозвратно

•Значит время дороже, чем деньги - это сама жизнь!!!

3
Сущность тайм-менеджмента

Тайм-менеджмент - в переводе с английского

означает
«управление временем»

4
 Что такое тайм-менеджмент
Научный подход к организации времени – проблема не новая. История
данного термина уходит в далёкое прошлое

2000 лет назад в Древнем Риме известный мыслитель Сенека предложил

разделять все время на потраченное с пользой, то есть хорошее, на плохое
и бесполезное

Альберти – писатель и итальянский ученый, живший в XV веке, - говорил,

что те, кто умеет управлять временем с пользой, будут всегда успешны
Для этого он предложил использовать два простых правила:

Каждый день с утра составлять список дел

Расставлять дела в порядке уменьшения

важности
5
Притча про тайм-менеджмент

6
Так что же мешает жить иначе?
На что мы тратим время?

7
Похитители Времени

8
 Похитители Времени

1. Нечеткие цели 2. Дезорганизация

3. Неспособность сказать «нет»

4. Прерывания 5. Больше прерываний

9
 Похитители Времени

6. Периоды бездействия 7. Работа без отдыха

8. Слишком много заданий одновременно

9. Стресс и кризисные ситуации

10. Неадекватное планирование

10
 Причины нехватки времени
1.Слишком долгое выполнение домашнего задания
2. Много тратится времени на телевизор и интернет
3.Отсутствие планирования дня
4.Многие легко отвлекаются от важных дел на посторонние
неважные
5.Не доводятся до конца начатые дела; слишком медленное
выполнение поставленных задач
6.Долгая «раскачка»

11
 Задание для практики
Самодиагностика: «Хронометраж»

12
Правила эффективного тайм-менеджмента

20% дел дают 80% Попросите друга о

результата помощи

Выделяйте важные Быстровыполнимые

дела задачи решайте сразу

Проверяйте Мотивируйте себя

актуальность задач

Носите с собой список Не создавайте

задач множество списков

Учитывайте свои
Выполняйте все задачи
биоритмы

Стремитесь к своим
Доводите дела до конца
целям 13
Спасибо за Ваше время!

14