Толкание ядра.

Скачок
с максимальной
скоростью

Выполнил:
Уморбеков Даурен
2 курс Рус. нар
Толкание ядра
Толка́ние ядра́ — соревнования по метанию на
дальность толкающим движением руки
специального спортивного снаряда — ядра.
Дисциплина относится к метаниям и входит в 
технические виды легкоатлетической программы.
Требует от спортсменов взрывной силы и
координации. Является олимпийской дисциплиной
лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин
с 1948 года. Входит в состав 
легкоатлетического многоборья.
Толкать ядро разрешается одной рукой, запрещено
использование каких-либо перчаток. Запрещается
также бинтование ладони или пальцев. В случае, если
у спортсмена забинтована рана, он должен показать
руку судье, и тот примет решение о допуске атлета к
соревнованиям. Типичная ошибка — это выход из
круга или просто касание верхнего края бортика круга
при выполнении толчка до того, как спортсмен
закончит выполнять попытку и выйдет назад. Иногда
при выполнении неудачной попытки спортсмены
нарочно выходят вперед из круга, чтобы их попытка
не измерялась
 Техники броска
Со скачка
• В 1950-е годы выдающийся
американский атлет Пери О’Брайен
кардинальным образом
усовершенствовал технику толкания
ядра со скачка, из положения спиной к
направлению полёта ядра (иногда
также называемую «хлёст туловищем»,
• Атлет начинает движение, стоя спиной к
будущему направлению толчка,
отклоняется далеко вперёд, вынося
ядро за пределы круга. Затем мощным
движением, поворачиваясь на 180
градусов и одновременно
распрямляясь, посылает ядро вперёд и
вверх
С порота
• В 1970-х годах была разработана новая
оригинальная техника толкания ядра с
поворота.  Её автор— выдающийся
советский тренер 
Виктор Ильич Алексеев. Американский
атлет Брайан Олдфилд усложнил
технику выполнения толкания ядра с
поворота, добавив фазу раскачки с
подседа на начальной стадии
манёвра-«Спираль Олдфилда»
• Выполняя толчок, спортсмен
становится спиной к сектору и,
выполнив полтора оборота, толкает
ядро.
Начальная фаза толкания Начальная фаза толкания
ядра со скачка ядра с порота
С самого появления толкания ядра как отдельной
дисциплины и по наши дни у мужчин в ней
доминируют американские атлеты. В разное время
вызов им бросали спортсмены СССР, ГДР, а затем
Украины и Беларуси.
У женщин толкание ядра стало популярным видом на
послевоенных олимпиадах, начиная с 1948 года.
Долгие годы доминировали в этой дисциплине
спортсменки СССР, ГДР и Чехословакии. В настоящее
время тон задают спортсменки Беларуси, Новой
Зеландии, России и Китая.
Спасибо за
внимание

Конец