Глава 10 «Как избавить ребенка от автоматического пессимизма»

10
, . ,
.
, , . :
, , . ,
. , , . . , , , .
138
http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/rebenok_optimist/
, , .
, . ,

, ( 70 ). . (,
) , , , ,
, , . ,
. ,
, 1.
. -, ,
, .
, . .

. : ,
,
. , , , ,
, .
, ,
: .
, .

139
.
,
.
, . , , .
, ,
.
, , .
.
, - , . : , , ,
, ,
. , , .
,
. : ,
. . .
,
, : .
: , ,
, .
: , , . ,
,
140
.
; ,
.
. ,
- : , . , .
. ,
. , ?
? ,
. . , , , : .
. ,
, ,
. , : . .
, ,
. , . , ,
.
, . ,
.
,
,

141
, . ,
, .

, . . .
ABC
, ,
. , - .
, - . ,
, ,
. ,
.
.
.
, .
, ,
.
, . ,
, .
, , . , .
, . ,
,
142
. ,
.
. - .
, .
, , . .
. .
.
,
-. . , .
,
. .
. , . ! ! ,
.
,
.
,
, .
, , ,
, .

ABC2. A
(adversity) :

143
, , . (consequences):
.
, . , , ,
(B the beliefs)
.
, , .
:
. ! , , , . ,
!
, .
, -.
. . !
, , . , , ,
. ,
- !
. . .
, . .
.
.
, .
144
. ,
, ?
!
.
. . , .
, , - ,
. , .
: .
, ,
, .
. ,
. .
. . ,
, .
. , . , ! ! ,
. !
, , . , . ,
, , , . .
! ,
.

145
. ! , . , . , ! , -
, ,
. , , , , !
, . , , - , .
( ). . , ,
.

. .
- , , .
.
:
.

. . ,
, . , ,
, . , ,
. , ?
146
.

. : , .
. , ,
- , . . .
, , .
,
.
. ,
, . , -
, . -
.
: . . . . . , .
, . ,
, , . , , ,
.
,
,

147
. ,
.
. ,
, .
: , ? -
?
: ,
.
: !
: , . ! ,
, .
: , . . . ,
,
.
: , , - . - ,
. .
: , ! , ! , , .
, .
: , .
: ! .
: ?
: ? ?
: , , . .
: ! ,
. . ,
148
. , , , ,
. , !
: , . . ,
?
, , .
,
. , . , , .
. , : , ! . ,
, ,
.
ABC

ABC.
(A)
(C). , . , . , ,
,
, . . ABC , , .

149
1. A. . ,
, , , .
B.
C. .
2. A. . ,
, , , .
B.
C. , .
3. A.
.
B.
C. , ,
.
4. A.
.
B.
C. , .
5. A.
, , .
B.
C. .
6. A.
, , .
B.
C. ,
.
150
, .
1 2. , . ,
, . : ,
! : , , ( , ), , , ,
.
3 4. : : .
- , .
,
.
5 6. , :
.
, .
. ABC. ,
.
, , .
: , ,
. , , , . . ,

151
. , ,
.
. : ,
, . .
, , :
16:00 ,
. 16:10. :
. . . . .
.
. , .
. , .
. .
, :
, , . , , . 0 100, 0
, 100 . ,

: , ,
, 80 90.
. , - ,
. 0 100, , .
152
ABC

1.
2.
4.
5.
, , , .
, ,
,
, .
ABC , ,
. -, ,
, .
, . , , , .
, ABC, , ,
.
,
. .
.
,
. 19:30 ,
.

153
. ! (80). (85).
, , (70).
. .

(90). , (90). ,

- , .
, .
. . .
, .
. (60). ,
,
(80).
. , , , . ,
,
(80).
.
, , , , .
. !
(75). !
(90). , - -,
(75).
154
. ,
, (95). ,
.
.
ABC
, ABC
,
.
,
,
. , , . , ,
, .
, .
( )
. , ,
. ,
, ,
ABC.
( ).
, . ,
: ,

155
, - ? , , : , ,
. ,
. !
. , ABC. , .
, ,
. :
- , ,
,
, . , .
, . , , .
. ,
, . , , : ?
, . , ,
. . : ! ABC .
, .
, .
, , .
, .

156
: , ! !
! ? ! . !
.
: ,
. , .
, - .
, . , !
, .

: ?
. ,
-, - . , , ,
. . , . , , .

.
: ! - !
? ! ,
. , , ! . , ,
!
, , .
, . , .

157
, ,
. ,
, ,
.
1. ,
. :
2. , ,
, . :
3. , .
, ,
. :
4. , ,
, . :
ABC.
ABC. ,
.
, , , . , ,
, , , .
158
ABC.
.
: ,
.
. , .
, .

159
. ,
.
. ,
:
, .
160
, , , .
, ,
, .
, :
-
, .
,
!

161

, , ,
.
,
, .
162
-.
ABC: . . , :
, . ,
.

163
, .
1. .
.
, .
2. .
, .
.
3. , .
, .
, .
ABC: .
, , , , . .
, .
, , .
. ,
.
164
, , , .
. !
! .
. , , .
, . ? , , , ?
?
.
,
.
. ,
, , .
. . , .
. . , . .
?
? ,
? ?
, , , ,
?

165
166
. . . . , .
, ,
, .
. ! . . . . .
. ! - .
, ,
. ,
. ,
, . !
? ,
? , ,
? ?
?
ABC: . ,
.
. , - . , , , , ,
, ,
, . . .

167
:
, , ,
.
ABC ,
,
.

Глава 10 «Как избавить ребенка от автоматического пессимизма»

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Глава 10 «Как избавить ребенка от автоматического пессимизма»

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

10

Вам также может понравиться