BF 700

D Diagnosewaage T Diyagnoz terazisi

Gebrauchsanweisung................211 Kullanma Talimat......................50-58
G Diagnostic scale r
Instruction for Use....................12-20 ..59-69
F Pse-personne impdancemtre Q Waga diagnostyczna
Mode demploi...........................21-30 Instrukcja obsugi.....................70-79
E Bscula para diagnstico
Instrucciones para el uso.........31-40
I Bilancia diagnostica
Istruzioni per luso....................41-49

Beurer GmbH Sflinger Str. 218 89077 Ulm (Germany)

Tel. +49(0)731/3989-144 Fax: +49(0)731/3989-255
www.beurer.com Mail: kd@beurer.de
 Deutsch
Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
wir freuen uns, dass Sie sich fr ein Produkt unseres Sortimentes entschieden haben. Unser Name steht
fr hochwertige und eingehend geprfte Qualittsprodukte aus den Bereichen Wrme, Gewicht, Blut-
druck, Krpertemperatur, Puls, Sanfte Therapie, Massage, Beauty, Baby und Luft.
Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanweisung aufmerksam durch, bewahren Sie sie fr spteren Gebrauch
auf, machen Sie sie anderen Benutzern zugnglich und beachten Sie die Hinweise.
Mit freundlicher Empfehlung
Ihr Beurer-Team
Inhalt
1. Zum Kennenlernen...................................... 2 8. Messung durchfhren................................. 6
2. Zeichenerklrung......................................... 3 9. Ergebnisse bewerten................................... 7
3. Warn- und Sicherheitshinweise................... 3 10. Weitere Funktionen.................................... 9
4. Information.................................................. 4 11. Gert reinigen und pflegen...................... 10
5. Gertebeschreibung.................................... 5 12. Entsorgung.............................................. 10
6. Inbetriebnahme der Waage......................... 5 13. Was tun bei Problemen?......................... 11
7. Inbetriebnahme mit App.............................. 5 14. Garantie................................................... 11

Lieferumfang
Kurzanleitung
Diagnosewaage BF 700
3 x 1,5 V, Typ AAA-Batterien
Diese Gebrauchsanleitung
1. Zum Kennenlernen
Funktionen des Gertes
Diese digitale Diagnose-Waage dient zum Wiegen und zur Diagnose Ihrer persnlichen Fitness-Daten.
Sie ist fr die Eigenanwendung im privaten Bereich bestimmt.
Die Waage verfgt ber folgende Diagnose-Funktionen, die von bis zu 8 Personen benutzt werden knnen:
Krpergewicht-Messung und BMI,
Ermittlung von Krperfettanteil,
Krperwasseranteil,
Muskelanteil,
Knochenmasse sowie
Grund- und Aktivittsumsatz.
Auerdem verfgt die Waage ber folgende weitere Funktionen:
Umschalten zwischen Kilogramm kg, Pfund lb und Stone st,
automatische Abschaltfunktion,
Batteriewechsel-Anzeige bei schwachen Batterien,
Automatische Benutzererkennung,
LCD-Anzeige von 3 Benutzerinitialen,
Speicherung der letzten 30 Messungen fr 8 Personen, wenn zur App nicht bertragen werden kann,
es knnen bis zu 20 Unbekannte Messungen gespeichert werden,
die Waage verwendet Bluetooth Smart (Low Energy) und sendet ber das Frequenzband 2,4 GHz.
Systemvoraussetzungen
Ein Smartphone/Tablet, kompatibel mit Bluetooth 4.0. wie z.B. iPhone 4S, 5.
Liste der kompatiblen Gerte:

2
2. Zeichenerklrung
Folgende Symbole werden in der Gebrauchsanleitung verwendet:
Warnung Warnhinweis auf Verletzungsgefahren oder Gefahren fr Ihre Gesundheit.

Achtung Sicherheitshinweis auf mgliche Schden am Gert/Zubehr.

Hinweis Hinweis auf wichtige Informationen.

3. Warn- und Sicherheitshinweise

Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie fr spteren Gebrauch auf,
machen Sie sie auch anderen Anwendern zugnglich und beachten Sie die Hinweise.
Warnung
Die Waage darf nicht von Personen mit medizinischen Implantaten (z.B. Herz-
schrittmacher) verwendet werden. Andernfalls kann deren Funktion beeintrch-
tigt sein.
Nicht whrend der Schwangerschaft benutzen.
Steigen Sie nicht einseitig auf den uersten Rand der Waage: Kippgefahr!
Batterien knnen bei Verschlucken lebensgefhrlich sein. Bewahren Sie Batterien und Waage fr
Kleinkinder unerreichbar auf. Wurde eine Batterie verschluckt, nehmen Sie sofort medizinische
Hilfe in Anspruch.
Halten Sie Kinder vom Verpackungsmaterial fern (Erstickungsgefahr).
Achtung, steigen Sie nicht mit nassen Fen auf die Waage und betreten Sie die Waage nicht,
wenn die Oberflche feucht ist Rutschgefahr!
Hinweise zum Umgang mit Batterien
Wechseln Sie schwcher werdende Batterien rechtzeitig aus.
Wechseln Sie immer alle Batterien gleichzeitig aus und verwenden Sie Batterien des gleichenTyps.
Batterien drfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht auseinander genommen,
in Feuer geworfen oder kurzgeschlossen werden.
Auslaufende Batterien knnen Beschdigungen am Gert verursachen. Wenn Sie das Gert ln-
gere Zeit nicht benutzen, nehmen Sie die Batterien aus dem Batteriefach.
Wenn eine Batterie ausgelaufen ist, ziehen Sie Schutzhandschuhe an und reinigen Sie das Batterie
fach mit einem trockenen Tuch.
Batterien knnen Giftstoffe enthalten, die die Gesundheit und die Umwelt schdigen. Entsorgen
Sie die Batterien deshalb unbedingt entsprechend der geltenden gesetzlichen Bestimmungen.
Werfen Sie die Batterien niemals in den normalen Hausmll.
Batterien nicht ins Feuer werfen. Explosionsgefahr!
Allgemeine Hinweise
Das Gert ist nur zur Eigenanwendung, nicht fr den medizinischen oder kommerziellen Gebrauch
vorgesehen.
Beachten Sie, dass technisch bedingt Messtoleranzen mglich sind, da es sich um keine geeichte
Waage fr den professionellen, medizinischen Gebrauch handelt.
Die Belastbarkeit der Waage betrgt max 180 kg (396 lb, 28 st). Bei der Gewichtsmessung und bei
der Knochenmassebestimmung werden die Ergebnisse in 100-g-Schritten (0,2 lb) angezeigt.
Die Messergebnisse des Krperfett-, Krperwasser- und Muskelanteils werden in 0,1%-Schritten
angezeigt.
Der Kalorienbedarf wird in Schritten von 1 kcal angegeben.
Im Auslieferungszustand ist die Waage auf die Einheiten cm und kg eingestellt. Whrend der
Inbetriebnahme mit der App knnen Sie die Einstellungen der Einheiten ndern.
Stellen Sie die Waage auf einen ebenen, festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung
fr eine korrekte Messung.
Schtzen Sie das Gert vor Sten, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperatur-
schwankungen und zu nahen Wrmequellen (fen, Heizkrper).

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 Reparaturen drfen nur vom Beurer Kundenservice oder autorisierten Hndlern durchgefhrt wer-
den. Prfen Sie jedoch vor jeder Reklamation zuerst die Batterien und wechseln Sie diese gege-
benenfalls aus.
Wir garantieren hiermit, dass dieses Produkt der europischen R&TTE Richtlinie 1999/5/EC ent-
spricht.
Kontaktieren Sie bitte die genannte Serviceadresse, um detaillierte Angaben - wie zum Beispiel
die CE - Konformittserklrung - zu erhalten.
Aufbewahrung und Pflege
Die Genauigkeit der Messwerte und die Lebensdauer des Gertes hngen vom sorgfltigen Umgang ab:
Achtung
Von Zeit zu Zeit sollte das Gert gereinigt werden. Benutzen Sie keine scharfen Reinigungsmittel
und halten Sie das Gert niemals unter Wasser.
Stellen Sie sicher, dass keine Flssigkeit auf die Waage gelangt. Tauchen Sie die Waage niemals
in Wasser. Splen Sie sie niemals unter flieendem Wasser ab.
Stellen Sie keine Gegenstnde auf die Waage, wenn sie nicht benutzt wird.
Schtzen Sie das Gert vor Sten, Feuchtigkeit, Staub, Chemikalien, starken Temperatur-
schwankungen und zu nahen Wrmequellen (fen, Heizkrper).
Drcken Sie nicht mit Gewalt oder mit spitzen Gegenstnden auf die Taste.
Setzen Sie die Waage nicht hohen Temperaturen oder starken elektromagnetischen Feldern (z.B.
Mobiltelefone) aus.

4. Information
Das Messprinzip
Diese Waage arbeitet mit dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird inner-
halb von Sekunden durch einen nicht sprbaren, vllig unbedenklichen und ungefhrlichen Strom eine
Bestimmung von Krperanteilen ermglicht.
Mit dieser Messung des elektrischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten
bzw. individuellen Werten (Alter, Gre, Geschlecht, Aktivittsgrad) knnen der Krperfettanteil und wei-
tere Gren im Krper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leit
fhigkeit und daher einen geringeren Widerstand. Knochen und Fettgewebe hingegen haben eine geringe
Leitfhigkeit, da die Fettzellen und Knochen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.
Beachten Sie, dass die von der Diagnosewaage ermittelten Werte nur eine Annherung an die medizini-
schen, realen Analysewerte des Krpers darstellen. Nur der Facharzt kann mit medizinischen Methoden
(z.B. Computertomografie) eine exakte Ermittlung von Krperfett, Krperwasser, Muskelanteil und
Knochenbau durchfhren.
Allgemeine Tipps
Wiegen Sie sich mglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toilettengang, nchtern
und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.
Wichtig bei der Messung: Die Ermittlung des Krperfettes darf nur barfu und kann zweckmig mit
schwach befeuchteten Fusohlen vorgenommen werden.
Vllig trockene oder stark verhornte Fusohlen knnen zu unbefriedigenden Ergebnissen fhren, da
diese eine zu geringe Leitfhigkeit aufweisen.
Stehen Sie whrend des Messvorgangs aufrecht und still.
Warten Sie einige Stunden nach ungewohnter krperlicher Anstrengung.
Warten Sie ca. 15 Minuten nach dem Aufstehen, damit sich das im Krper befindliche Wasser verteilen
kann.
Wichtig ist, dass nur der langfristige Trend zhlt. In der Regel sind kurzfristige Gewichtsabweichungen
innerhalb von wenigen Tagen durch Flssigkeitsverlust bedingt; Krperwasser spielt jedoch fr das
Wohlbefinden eine wichtige Rolle.

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Einschrnkungen
Bei der Ermittlung des Krperfettes und der weiteren Werte knnen abweichende und nicht plausible
Ergebnisse auftreten bei:
Kindern unter ca. 10 Jahren,
Leistungssportlern und Bodybuildern,
Schwangeren,
Personen mit Fieber, in Dialysebehandlung, dem-Symptomen oder Osteoporose,
Personen, die kardiovaskulre Medizin einnehmen (Herz und Gefsystem betreffend),
Personen, die geferweiternde oder gefverengende Medikamente einnehmen,
Personen mit erheblichen anatomischen Abweichungen an den Beinen bezglich der Gesamtkrper-
gre (Beinlnge erheblich verkrzt oder verlngert).

5. Gertebeschreibung
Rckseite
1. Reset-Taste
1
2. Batteriefach reset
2

Display
5 5
3. Bluetooth-Symbol fr Verbindung
zwischen Waage und Smartphone 6
3
4a. Initialen des Benutzers, z.B. TOM
4b
4a
4b. Unbekannte Messung
5. Krpergewicht
6. Krperdaten wie z.B. BMI, BF, ...

6. Inbetriebnahme der Waage

Batterien einlegen
Entnehmen Sie die Batterien aus dem Verpackungsschutz und setzen Sie die Batterien gem Polung in
die Waage ein. Zeigt die Waage keine Funktion, so entfernen Sie die Batterien komplett und setzen Sie sie
erneut ein.
Waage aufstellen
Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung fr eine
korrekte Messung.

7. Inbetriebnahme mit App

Um Ihren Krperfettanteil und weitere Krperwerte ermitteln zu knnen, mssen Sie die persnlichen
Benutzerdaten auf der Waage einspeichern.
Die Waage verfgt ber 8 Benutzerspeicherpltze, in die Sie und beispielsweise die Mitglieder Ihrer Familie
Ihre persnlichen Einstellungen abspeichern knnen.
Zustzlich knnen Benutzer ber weitere mobile Endgerte mit installierter Healthmanager App oder durch
Benutzerprofilwechsel in der App (siehe Einstellungen App) in Betrieb genommen werden.
Damit whrend der Inbetriebnahme eine Bluetooth-Verbindung aktiv gehalten werden kann, bleiben Sie
mit dem Smartphone in der Nhe der Waage.

Bluetooth in den Einstellungen des Smartphones aktivieren.

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 Hinweis: Bluetooth Smart Gerte, wie diese Waage, sind in den allgemeinen Einstellungen in der
Bluetooth Gerteliste nicht sichtbar. Bluetooth Smart Gerte knnen nur von speziellen Apps oder in
den Apps vom Gertehersteller angezeigt werden.
Beurer Healthmanager im Appstore installieren.
App starten und den Anweisungen folgen.
BF 700 in App auswhlen.
BF 700 bezogene Daten eingeben.
Folgende Einstellungen mssen in der App Beurer Healthmanager eingestellt sein bzw. eingegeben werden:
Benutzerdaten Einstellwerte
Initialen/Namenskrzel maximal 3 Buchstaben oder Zahlen
Krpergre 100 bis 220 cm (3 3,5 bis 7 2,5)
Alter 10 bis 100 Jahre
Geschlecht mnnlich ( ), weiblich ( )
Aktivittsgrad 1 bis 5
Aktivittsgrade
Bei der Auswahl des Aktivittsgrades ist die mittel- und langfristige Betrachtung entscheidend.
Aktivittsgrad Krperliche Aktivitt
1 Keine.
Geringe: Wenige und leichte krperliche Anstrengungen
2
(z.B. Spazierengehen, leichte Gartenarbeit, gymnastische bungen).
Mittlere: Krperliche Anstrengungen, mindestens 2 bis 4 mal pro Woche,
3
jeweils 30 Minuten.
Hohe: Krperliche Anstrengungen, mindestens 4 bis 6 mal pro Woche,
4
jeweils 30 Minuten.
Sehr hohe: Intensive krperliche Anstrengungen, intensives Training oder
5
harte krperliche Arbeit, tglich, jeweils mindestens 1 Stunde.

Nach Aufforderung der App die Benutzerzuordnug durchfhren.

Fr die automatische Personenerkennung muss die erste Messung mit Ihren persnlichen Benutzerda-
ten zugewiesen werden. Folgen Sie dazu den Anweisungen der App. Steigen Sie hierzu barfu auf die
Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmiger Gewichtsverteilung mit beiden Bei-
nen auf den Elektroden stehen.

8. Messung durchfhren
Stellen Sie die Waage auf einen ebenen festen Boden; ein fester Bodenbelag ist Voraussetzung fr
eine korrekte Messung.
Gewicht messen, Diagnose durchfhren
Steigen Sie barfu auf die Waage und achten Sie darauf, dass Sie ruhig und mit gleichmiger Gewichts-
verteilung mit beiden Beinen auf den Elektroden stehen.
Hinweis: Es darf kein Hautkontakt zwischen beiden Fen, Beinen, Waden und Oberschenkeln
bestehen. Andernfalls kann die Messung nicht korrekt ausgefhrt werden.
Hinweis: Falls eine Messung mit Socken durchgefhrt werden sollte, ist das Messergebnis nicht
korrekt.
Die Waage beginnt sofort mit der Messung. Zuerst wird das Gewicht angezeigt.
Whrend der Messung der weiteren Parameter erscheint .
Kurz darauf wird das Messergebnis angezeigt.
Falls ein Benutzer zugewiesen wurde, werden BMI, BF, Wasser, Muskel, Knochen, BMR und AMR ange-
zeigt. Dies ist der Fall, wenn die Initialen angezeigt werden.

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Es erscheinen folgende Anzeigen:
1. Gewicht in kg mit BMI
2. Krperfett in % mit Interpretation BF
3. Krperwasser in %
4. Muskelanteil in %
5. Knochenmasse in kg
6. Kaloriengrundumsatz in kcal (BMR)
7. Aktivittsumsatz in kcal (AMR)
Wenn der Benutzer nicht erkannt wird kann nur das Gewicht angezeigt werden und es erscheinen keine
Initialen .
Nur Gewicht messen
Stellen Sie sich nun mit Schuhen auf die Waage. Stehen Sie ruhig auf der Waage mit gleichmiger
Gewichtsverteilung auf beiden Beinen. Die Waage beginnt sofort mit der Messung.
Das Gewicht wird angezeigt und im LCD luft durch.
Falls ein Benutzer zugewiesen wurde, werden BMI, BMR und AMR angezeigt. Dies ist der Fall, wenn die
Initialen angezeigt werden.
Wenn der Benutzer nicht erkannt wird kann nur das Gewicht angezeigt werden und es erscheinen keine
Initialen .
Hinweis: Fr weitergehende Betrachtungen drfen ausschlielich die an der Waage angezeigten
Messwerte verwendet werden.

Waage ausschalten
Die Waage schaltet sich dann automatisch ab.

9. Ergebnisse bewerten
Krperfettanteil
Nachfolgende Krperfettwerte in % geben Ihnen eine Richtlinie (fr weitere Informationen wenden Sie sich
bitte an Ihren Arzt!).
Mann Frau
Alter wenig normal viel sehr viel Alter wenig normal viel sehr viel
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%
Bei Sportlern ist oft ein niedrigerer Wert festzustellen. Je nach betriebener Sportart, Trainingsintensitt und
krperlicher Konstitution knnen Werte erreicht werden, die noch unterhalb der angegebenen Richtwerte
liegen. Bitte beachten Sie jedoch, dass bei extrem niedrigen Werten Gesundheitsgefahren bestehen knnen.
Krperwasseranteil
Der Anteil des Krperwassers in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau
Alter schlecht gut sehr gut Alter schlecht gut sehr gut
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%
Krperfett beinhaltet relativ wenig Wasser. Deshalb kann bei Personen mit einem hohen Krperfettanteil
der Krperwasseranteil unter den Richtwerten liegen. Bei Ausdauer-Sportlern hingegen knnen die Richt-
werte aufgrund geringer Fettanteile und hohem Muskelanteil berschritten werden.

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Die Krperwasserermittlung mit dieser Waage ist nicht dazu geeignet, medizinische Rckschlsse auf z.B.
altersbedingte Wassereinlagerungen zu ziehen. Fragen sie gegebenenfalls Ihren Arzt. Grundstzlich gilt es,
einen hohen Krperwasseranteil anzustreben.
Muskelanteil
Der Muskelanteil in % liegt normalerweise in folgenden Bereichen:
Mann Frau
Alter wenig normal viel Alter wenig normal viel
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

Knochenmasse
Unsere Knochen sind wie der Rest unseres Krpers natrlichen Aufbau-, Abbau- und Alterungsprozessen
unterworfen. Die Knochenmasse nimmt im Kindesalter rasch zu und erreicht mit 30 bis 40 Jahren das Maxi-
mum. Mit zunehmendem Alter nimmt die Knochenmasse dann wieder etwas ab. Mit gesunder Ernhrung
(insbesondere Kalzium und Vitamin D) und regelmiger krperlicher Bewegung knnen Sie diesem Abbau
ein Stck weit entgegen wirken. Mit gezieltem Muskelaufbau knnen Sie die Stabilitt Ihres Knochengers
tes zustzlich verstrken. Beachten Sie, dass diese Waage nicht den Kalziumgehalt der Knochen ausweist,
sondern sie ermittelt das Gewicht aller Bestandteile der Knochen (organische Stoffe, anorganische Stoffe
und Wasser). Die Knochenmasse lsst sich kaum beeinflussen, schwankt aber geringfgig innerhalb der
beeinflussenden Faktoren (Gewicht, Gre, Alter, Geschlecht). Es sind keine anerkannten Richtlinien und
Empfehlungen vorhanden.
Achtung:
Bitte verwechseln Sie nicht die Knochenmasse mit der Knochendichte.
Die Knochendichte kann nur bei medizinischer Untersuchung (z.B. Computertomographie, Ultra
schall) ermittelt werden. Deshalb sind Rckschlsse auf Vernderungen der Knochen und der
Knochenhrte (z.B. Osteoporose) mit dieser Waage nicht mglich.
BMR
Der Grundumsatz (BMR = Basal Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Krper bei vlliger Ruhe zur
Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen bentigt (z.B. wenn man 24 Stunden im Bett liegt). Dieser Wert
ist im wesentlichen vom Gewicht, Krpergre und dem Alter abhngig.
Er wird bei der Diagnosewaage in der Einheit kcal/Tag angezeigt und anhand der wissenschaftlich aner-
kannten Harris-Benedict-Formel berechnet.
Diese Energiemenge bentigt Ihr Krper auf jeden Fall und muss in Form von Nahrung dem Krper wieder
zugefhrt werden. Wenn Sie lngerfristig weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies gesundheits-
schdlich auswirken.
AMR
Der Aktivittsumsatz (AMR = Active Metabolic Rate) ist die Energiemenge, die der Krper im aktiven
Zustand pro Tag verbraucht. Der Energieverbrauch eines Menschen steigt mit zunehmender krperlicher
Aktivitt an und wird bei der Diagnosewaage ber den eingegebenen Aktivittsgrad (15) ermittelt.
Um das aktuelle Gewicht zu halten, muss die verbrauchte Energie dem Krper in Form von Essen und
Trinken wieder zugefhrt werden.
Wird ber einen lngeren Zeitraum hinweg weniger Energie zugefhrt als verbraucht, holt sich der Krper
die Differenz im wesentlichen aus den angelegten Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen
ber einen lngeren Zeitraum hinweg mehr Energie zugefhrt als der berechnete Aktivittsumsatz (AMR)
kann der Krper den Energieberschuss nicht verbrennen, der berschuss wird als Fett im Krper einge-
lagert, das Gewicht nimmt zu.
8
Zeitlicher Zusammenhang der Ergebnisse
Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend von Bedeutung ist. Kurzfristige Gewichtsabwei-
chungen innerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel durch Flssigkeitsverlust bedingt.
Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Vernderungen des Gesamtgewichts und der prozentualen
Krperfett-, Krperwasser- und Muskelanteile, sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese nderungen erfolgen.
Rasche Vernderungen im Bereich von Tagen sind von mittelfristigen nderungen (im Bereich von
Wochen) und langfristigen nderungen (Monaten) zu unterscheiden.
Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Vernderungen des Gewichts fast ausschlielich nderun-
gen des Wassergehalts darstellen, whrend mittel- und langfristige Vernderungen auch den Fett- und
Muskelanteil betreffen knnen.
Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der Krperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben Sie ledig-
lich Wasser verloren z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur auf schnellen Gewichtsver-
lust beschrnkten Dit.
Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Krperfettanteil sinkt oder gleich bleibt, knnten Sie hingegen
wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben.
Wenn Gewicht und Krperfettanteil gleichzeitig sinken, funktioniert Ihre Dit Sie verlieren Fettmasse.
Idealerweise untersttzen Sie Ihre Dit mit krperlicher Aktivitt, Fitness- oder Krafttraining. Damit kn-
nen Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhhen.
Krperfett, Krperwasser oder Muskelanteile drfen nicht addiert werden (Muskelgewebe enthlt auch
Bestandteile aus Krperwasser).

10. Weitere Funktionen

Benutzerzuweisung
Eine Benutzerzuweisung von maximal 8 angelegten Waagenbenutzern ist mglich bei einer reinen
Gewichtsmessung (mit Schuhen) und bei einer Diagnosemessung (barfu).
Bei einer neuen Messung weist die Waage die Messung dem Benutzer zu, bei dem der letzte gespeicherte
Messwert innerhalb +/- 2kg ist und, falls eine Diagnose mglich war, +/- 2% BF.
Unbekannte Messungen
Falls Messungen keinem Benutzer zugewiesen werden knnen, speichert die Waage diese Messwerte als
unbekannte Messungen. Das Display zeigt bei den Initialen an. Maximal 20 unbekannte Messungen
werden auf der Waage gespeichert.
Mit der App knnen Sie unbekannte Messungen ihrem Benutzer direkt zuweisen oder lschen.
Speicherung der zugewiesenen Messwerte auf der Waage
Falls die App offen ist und eine aktive Bluetoothverbindung zur Waage besteht, werden neu zugewiesene
Messungen sofort an die App geschickt. Die Werte werden in diesem Fall nicht auf der Waage gespeichert.
Falls die App nicht offen ist, werden neu zugewiesene Messungen in der Waage gespeichert. Maximal 30
Messungen pro Benutzer knnen in der Waage gespeichert werden. Die gespeicherten Messwerte werden
automatisch zur App bertragen, wenn Sie die App innerhalb der Bluetoothreichweite ffnen.
Der Datenabgleich findet innerhalb von ca. 10 Sekunden statt. Eine automatische bertragung im ausge-
schalteten Zustand der Waage ist mglich.
Waagendaten lschen
Mchten Sie alle Messungen und alte Benutzerdaten auf der Waage komplett lschen, schalten Sie die
Waage an und drcken Sie fr ca. 3 Sekunden die Reset-Taste.
Auf dem Display erscheint fr einige Sekunden .
Dies ist notwendig, wenn Sie z.B. falsch angelegte Waagenbenutzer lschen wollen oder Waagenbenut-
zer, die nicht mehr gebraucht werden.
Danach mssen Sie Kapitel 7 erneut durchfhren (Benutzerzuordnung).
Batterien wechseln
Ihre Waage ist mit einer Batteriewechselanzeige ausgestattet. Beim Betreiben der Waage mit zu schwa-
chen Batterien erscheint auf dem Anzeigenfeld Lo und die Waage schaltet sich automatisch aus. Die
Batterien mssen in diesem Fall ersetzt werden (3 x 1,5 V AAA).

9
 Hinweis:
Verwenden Sie bei jedem Batteriewechsel Batterien gleichen Typs, gleicher Marke und gleicher
Kapazitt.
Verwenden Sie keine wiederaufladbaren Akkus.
Verwenden Sie schwermetallfreie Batterien.

11. Gert reinigen und pflegen

Von Zeit zu Zeit sollte das Gert gereinigt werden.
Benutzen Sie zur Reinigung ein feuchtes Tuch, auf das Sie bei Bedarf etwas Splmittel auftragen knnen.
Achtung
Verwenden Sie niemals scharfe Lsungs- und Reinigungsmittel!
Tauchen Sie das Gert keinesfalls unter Wasser!
Gert nicht in der Splmaschine reinigen!

12. Entsorgung
Batterien und Akkus gehren nicht in den Hausmll. Als Verbraucher sind Sie gesetzlich verpflichtet,
gebrauchte Batterien zurckzugeben.
Sie knnen Ihre alten Batterien bei den ffentlichen Sammelstellen Ihrer Gemeinde oder berall dort
abgeben, wo Batterien der betreffenden Art verkauft werden.
Hinweis:
Diese Zeichen finden Sie auf schadstoffhaltigen Batterien:
Pb = Batterie enthlt Blei,
Cd = Batterie enthlt Cadmium,
Hg = Batterie enthlt Quecksilber.

Im Interesse des Umweltschutzes darf die Waage einschlielich der Batterien am Ende ihrer Lebensdauer
nicht mit dem Hausmll entfernt werden. Die Entsorgung kann ber entsprechende Sammelstellen in
Ihrem Land erfolgen.
Befolgen Sie die rtlichen Vorschriften bei der Entsorgung der Materialien.
Bitte entsorgen Sie das Gert gem der Elektro- und Elektronik Altgerte EG-Richtlinie WEEE
(Waste Electrical and Electronic Equipment).
Bei Rckfragen wenden Sie sich bitte an die fr die Entsorgung zustndige kommunale Behrde.

10
13. Was tun bei Problemen?
Stellt die Waage bei der Messung einen Fehler fest, wird folgendes angezeigt:
Displayanzeige Ursache
Unbekannte Messung, da
auerhalb Grenze Benutzerzu-
ordung oder keine eindeutige
Zuordung mglich ist.
luft durch. Der Fettanteil liegt auerhalb Die Messung bitte barfu wiederholen oder
des messbaren Bereichs (klei-
ner 3% oder grer 65%).
Die maximale Tragkraft von
180kg wurde berschritten.
oder falsches Kein ebener fester Boden.
Gewicht wird angezeigt.
oder falsches Unruhiges Stehen.
Gewicht wird angezeigt.
Falsches Gewicht wird Waage hat falschen Nullpunkt.
angezeigt.
Keine Bluetooth- Gert auerhalb der Reich-
Verbindung ( -Symbol weite.
fehlt).
Benutzerspeicherplatz ist voll.
Es werden keine Messungen
mehr gespeichert.
Die Batterien der Waage sind
leer.
Behebung
Unbekannte Messung in App zuweisen
oder Benutzerzuweisung wiederholen.
feuchten Sie ggf. Ihre Fusohlen leicht an.
Nur bis 180 kg belasten.
Stellen Sie die Waage auf einen ebenen
festen Boden.
Teppichboden-Zusatzfe anbringen.
Stehen Sie mglichst still.
Abwarten bis Waage selbst wieder ausschal-
tet. Waage aktivieren, 0.0 kg abwarten,
dann Messung wiederholen.
Mindestreichweite im freien Feld sind ca.
25m. Wnde und Decken verringern die
Reichweite.
Andere Funkwellen knnen die bertragung
stren. Stellen Sie die Waage deshalb nicht
in der Nhe von Gerten wie z.B. WLAN
Router, Mikrowelle, Induktionskochfeld auf.
ffnen Sie die App. Die Daten werden auto-
matisch bermittelt. Dies kann bis zu einer
Minute dauern.
Wechseln Sie die Batterien der Waage.

14. Garantie
Sie erhalten 5 Jahre Garantie ab Kaufdatum auf Material- und Fabrikationsfehler des Produktes.
Die Garantie gilt nicht:
im Falle von Schden, die auf unsachgemer Bedienung beruhen,
fr Verschleiteile (z.B. Batterien),
fr Mngel, die dem Kunden bereits bei Kauf bekannt waren,
bei Eigenverschulden des Kunden.
Die gesetzlichen Gewhrleistungen des Kunden bleiben durch die Garantie unberhrt.
Fr Geltendmachung eines Garantiefalles innerhalb der Garantiezeit ist durch den Kunden der Nachweis
des Kaufes zu fhren.
Die Garantie ist innerhalb eines Zeitraumes von 5 Jahren ab Kaufdatum gegenber der Beurer GmbH,
Sflinger Strae 218, 89077 Ulm, Deutschland, geltend zu machen. Der Kunde hat im Garantiefall das
Recht zur Reparatur der Ware bei unserem eigenen oder bei von uns autorisierten Werksttten. Weiterge-
hende Rechte werden dem Kunden (aufgrund der Garantie) nicht eingerumt.

11
 english
Dear customer,
Thank you for choosing one of our products. Our name stands for high-quality, thoroughly tested products
for applications in the areas of heat, weight, blood pressure, body temperature, pulse, gentle therapy,
massage, beauty, baby and air.
Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-
sible to other users and observe the notes they contain.

With kind regards,

Your Beurer team
Contents
1. Getting to know your instrument .............. 12
2. Signs and symbols.................................... 13
3. Safety notes.............................................. 13
4. Information................................................ 14
5. Unit description......................................... 15
6. Initial use of the scale................................ 15
7. Initial use with the app............................... 15
8. Taking measurements............................... 16
9. Evaluation of results.................................. 17
10. Other functions........................................ 19
11. Cleaning and care of the unit.................. 19
12. Disposal................................................... 20
13. What if there are problems?.................... 20

Included in delivery
Quick Install Guide
Diagnostic scale BF 700
3 x 1.5 V AAA batteries
These operating instructions
1. Getting to know your instrument
Function of the unit
This digital diagnostic scale is intended for weighing and providing a diagnosis of your personal fitness
data. It is intended for self-testing in the private domain.
The scale has the following diagnostic functions that can be used by up to 8 persons:
body weight measurement,
measurement of body fat percentage,
body water percentage,
muscle percentage,
bone mass,
basic and active metabolic rate.
This scale also has the following functions:
switch between kilograms kg, pounds lb and stones st,
automatic shutoff function,
battery change indicator for weak batteries,
Automatic user recognition
LCD display of three initials of the user
Storage of the last 30 measurements for 8 users if the data cannot be transferred to the app.
A maximum of 20 unknown measurements can be stored,
The scale uses Bluetooth Smart (low-energy) and transmits via the 2.4 GHz frequency band.
System requirements
A smartphone/tablet, compatible with Bluetooth 4.0 such as the iPhone 4S and 5.
List of compatible devices:

12
2. Signs and symbols
The following symbols appear in these instructions.
Warning Warning instruction indicating a risk of injury or damage to health.

Important Safety note indicating possible damage to the unit/accessory.

Note Note on important information.

3. Safety notes
Please read these instructions for use carefully and keep them for later use, be sure to make them acces-
sible to other users and observe the information they contain.
Warning
The scales must not be used by persons with medical implants (e.g. heart pace-
makers) Otherwise their function could be impaired.
Do not use during pregnancy.
Do not stand on the outer edge to one side of the scale otherwise it may tip!
Batteries are highly dangerous if swallowed. Keep batteries and scale out of reach of small chil-
dren. If batteries are swallowed, get medical help immediately.
Keep children away from packaging materials (risk of suffocation).
Caution! Do not step onto the scale with wet feet or when the scales surface is damp danger of
slipping!
Notes on handling batteries
Swallowing batteries can be extremely dangerous. Keep the batteries and scale out of the reach
of small children. Should a child swallow a battery, seek medical assistance immediately.
Replace weak batteries before they discharge completely.
Always replace all batteries at the same time and use batteries of the same type.
Batteries must not be recharged, taken apart, thrown into an open fire or short circuited.
Leaking batteries may damage the device. If you do not intend to use the device for longer periods,
remove the batteries from the battery compartment.
If a battery has leaked, put on protective gloves and clean the battery compartment with a dry cloth.
Batteries can contain toxins that are harmful to health and the environment. Always dispose of
batteries in accordance with applicable legal regulations. Do not dispose of batteries with the nor-
mal household waste.
Do not throw batteries into fire. Explosion hazard!
General notes
The unit is for personal use only and is not intended for medical or commercial applications.
Note that technical tolerances mean that results may vary, because the scale is not calibrated for
professional medical use.
The capacity of the scale is 180 kg (396 lb, 28 st). For weight measurement and bone mass meas-
urement, the results are shown in 100 g increments (0.2 lb).
The measuring results of the body fat, body water and muscle percentage are shown in 0.1%
increments.
The caloric requirements is specified in steps of 1 kcal.
When supplied to the customer, the scale is set to weigh and measure in kg and cm. You can
change the unit settings during initial use of the app.
Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.
Protect the unit against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations
and heat sources which are too close (stoves, heating radiators).
Repairs may only be carried out by Beurer customer service or authorised dealers. Before submit-
ting any complaint, first check the batteries and replace them if necessary.
We hereby guarantee that this product complies with the European R&TTE Directive 1999/5/EC.
Please contact the specified service address to obtain further information, such as the CE Decla-
ration of Conformity.

13
Storage and maintenance
The accuracy of the measurements and service life of the device depend on its careful handling:
Important
The unit should be cleaned occasionally. Do not use abrasive detergents and never immerse the
unit in water.
Ensure that no liquid gets on the scale. Never dip the scale into water. Never wash it under run-
ning water.
Do not place any objects on the scale when it is not being used.
Protect the unit against hard knocks, moisture, dust, chemicals, major temperature fluctuations
and heat sources which are too close (stoves, heating radiators).
Do not press the buttons using excessive force or with pointed objects.
Do not expose the scale to high temperatures or strong electromagnetic fields (e.g. mobile phones).

4. Information
The measuring principle
This scale operates according to the B.I.A. principle (bioelectric impedance analysis). This enables the
measurement of physical relationships within seconds by means of an undetectable, completely harmless
electric current. The body fat percentage and other physical relationships in the body can be determined
by measuring the electrical resistance (impedance) and calculating constants and individual parameters
such as age, height, gender and degree of activity.
Muscle tissue and water have good electrical conductivity, and therefore lower resistance. Bones and fatty
tissue, on the other hand, have low conductivity as fat cells and bones conduct hardly any current as a
result of their very high resistance.
Please be aware that values obtained from the diagnostic scale represent only an approximation of actual
analytical medical data. Only a specialist physician can accurately determine body fat, body water, muscle
percentage and bone structure using medical procedures (e.g. computed tomography).
General tips
If possible, always weigh yourself at the same time of day (preferably in the morning), after using the toi-
let, on an empty stomach and unclothed, in order to achieve comparable results.
Important for the measurement: only measure body fat when barefoot and with the soles of the feet
slightly moist.
Completely dry soles can result in unsatisfactory measurements due to inadequate conductivity.
Stand still and upright during the measurement.
Wait a few hours after unaccustomed physical activity.
Wait approx. 15 minutes after getting up in the morning to allow the water in the body to distribute.
Remember that only long-term trends are important. Short-term changes in weight within a few days are
usually caused by a loss of fluid. Body water plays an important role towards our general wellbeing.
Limitations
When measuring body fat and other values, deviating and implausible results may occur in:
children under approx. 10 years,
competitive athletes and body builders,
pregnant women,
persons with fever, undergoing dialysis treatment or with symptoms of edema or osteoporosis,
persons taking cardiovascular medication (affecting the heart and vascular system),
persons taking vascular dilating or vascular constricting medication,
persons with considerable anatomic deviations of the legs in relation to total body size (length of the
legs considerably shortened or lengthened).

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5. Unit description
Rear
1. Reset button
1
2. Battery compartment reset
2

Display
5 5
3. Bluetooth symbol for connection
between scale and smartphone 6
3
4a. Initials of the user, e.g. Tom
4b
4a
4b. Unknown measurements
5. Body weight
6. Body data e.g. BMI, body fat etc.

6. Initial use of the scale

Inserting batteries
Remove the batteries from the protective packaging and insert the batteries into the scale ensuring that the
battery polarity is correct. If the scale does not function, remove the batteries completely and reinsert them.
Setting up the scale
Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.

7. Initial use with the app

You must enter personal user parameters in order to measure your body fat percentage and other physical data.
The scale has 8 user memory locations which allows, for example, you and your family members to save
personal settings.
It is also possible to activate users via other mobile end devices on which the HealthManager app has
been installed or by changing the user profile in the app (see the app settings).
Keep the smartphone close to the scale in order to maintain an active Bluetooth connection during initial
use.

Activate Bluetooth in the smartphone settings.

Note: Bluetooth Smart devices, such as this scale, are not visible in the general settings of the Bluetooth
device list. Bluetooth Smart devices are visible only in special apps or in device manufacturer apps.
Install Beurer Healthmanager from the App Store
Start the app and follow the instructions.
Select BF 700 in the app.
Enter the BF 700-related data.
The following settings must be set or entered in the Beurer Healthmanager app:
User data Parameters
Initials/abbreviation of name max. 3 characters or numbers
Body height 100 to 220 cm (3 3.5 to 7 2.5)
Age 10 to 100 Years
Sex man ( ), woman ( )
Degree of activity 1 to 5

15
 Degrees of activity
Selection of the degree of activity must refer to the medium and long term.
Degree of activity Physical activity
1 None.
Low: A small amount of light physical effort (e.g. short walks, light garden work,
2
gymnastic exercises).
3 Medium: Physical effort for 30 minutes at least 2 to 4 times a week.
4 High: Physical effort for 30 minutes at least 4 to 6 times a week.
Very high: Intensive physical effort, intensive training or hard physical work for at
5
least one hour daily.

Assign the user when requested to do so by the app.

For automatic personal recognition, the first measurement must be assigned to your personal user data.
Follow the app instructions for this. Step onto the scale with bare feet and ensure that you are standing
still with equal weight distribution and with both legs on the electrodes.

8. Taking measurements
Place the scale on a firm level floor; a firm floor covering is required for correct measurement.
Weighing, carrying out diagnostics
Step onto the scale with bare feet and ensure that you are standing still with equal weight distribution and
with both legs on the electrodes.
Note: There must be no skin contact between your feet, legs, calves or thighs. Otherwise the meas-
urement cannot be performed correctly.
Note: The measurement result will be incorrect if the measurement is carried out with socks on.
The scales begin weighing immediately. First, the weight is displayed.
Whilst the further parameters are being measured an appears.
Your measured weight is displayed shortly after this.
If a user has been assigned, the BMI, body fat, water, muscle, bone, BMR and AMR are shown. This is the
case if the initials are shown.

The following appears:

1. Weight in kg with BMI
2. Body fat in % with interpretation of BF
3. Body water in %
4. Muscle percentage in %
5. Bone mass in kg
6. Basal metabolic rate in kcal (BMR)
7. Active metabolic rate in kcal (AMR)
If the user is not recognised, only the weight can be shown and no initials appear .
Only weight measurement
Now step on the scale wearing shoes. Stand still on the scale with your weight distributed evenly between
both legs. The scale immediately begins to measure your weight.
The weight is shown and runs across the LCD.
If a user has been assigned then the BMI, BMR and AMR are displayed. This is the case if the initials are
shown.
If the user is not recognised, only the weight can be shown and no initials appear .

16
 Note: Only the measurements displayed on the scale may be used for further observations.

Switching off the scale

The scale will then switch itself off automatically.

9. Evaluation of results
Body fat percentage
The following body fat percentages are guide values (contact your physician for further information).
Man Woman
Age low normal high very high Age low normal high very high
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

A lower value is often found in athletes. Depending on the type of sports, training intensity and physical
constitution, values may result which are below the recommended values stated. It should, however, be
noted that there could be a danger to health in the case of extremely low values.
Body water percentage
The body water percentage is normally within the following ranges:
Man Woman
Age poor good very good Age poor good very good
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%
Body fat contains relatively little water. Therefore persons with a high body fat percentage have body
water percentages below the recommended values. With endurance athletes, however, the recommended
values could be exceeded due to low fat percentages and high muscle percentage.
This scale is unsuitable for measuring body water in order to draw medical conclusions concerning age-
related water retention, for example. If necessary ask your physician. Basically, a high body water percent-
age should be the aim.
Muscle percentage
The muscle percentage is normally within the following ranges:
Man Woman
Age low normal high Age low normal high
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

17
Bone mass
Like the rest of our body, our bones are subject to the natural development, degeneration and ageing pro-
cesses. Bone mass increases rapidly in childhood and reaches its maximum between 30 and 40 years of
age. Bone mass reduces slightly with increasing age. You can reduce this degeneration somewhat with
healthy nutrition (particularly calcium and vitamin D) and regular exercise.
With appropriate muscle building, you can also strengthen your bone structure. Note that this scale will
not show you the calcium content of your bones, but will measure the weight of all bone constituents
(organic substances, inorganic substances and water). Little influence can be exerted on bone mass, but
it will vary slightly within the influencing factors (weight, height, age, gender). no recognised guidelines or
recommendations relating to bone mass measurement.
Attention:
Please do not confuse bone mass with bone density.
Bone density can be determined only by means of a medical examination (e.g. computer tomogra-
phy, ultrasound). It is therefore not possible to draw conclusions concerning changes to the bones
and bone hardness (e.g. osteoporosis) using this scale.
BMR
The basal metabolic rate (BMR) is the amount of energy required by the body at complete rest to maintain its
basic functions (e.g. while lying in bed for 24 hours). This value largely depends on weight, height and age.
It is displayed on the diagnostic scale in kcal/day units using the scientifically recognized Harris-Benedict
formula.
Your body requires this amount of energy in any case and it must be reintroduced into your body in the
form of nutrition. If you take on less energy over the longer term, this can be harmful to your health.
AMR
The active metabolic rate (AMR) is the amount of energy required daily by the body in its active state. The
energy consumption of a human being rises with increasing physical activity and is measured on the diag-
nostic scale in relation to the degree of activity entered (15).
To maintain your existing weight, the amount of energy used must be reintroduced into the body in the
form of food and drink. If less energy is introduced than is used over a longer period of time, your body will
obtain the difference largely from the amount of fat stored and your weight will decrease. If, on the other
hand, over a longer period of time more energy is introduced than the total active metabolic rate (AMR)
calculated, your body will be unable to burn off the excess energy, and the excess will be stored in the
body as fat and your weight will increase.
Results in relation to time
Remember that only long-term trends are important. Short-term fluctuations in weight over a few
days are usually the result of a loss of fluid.
The interpretation of the results will depend on changes in your overall weight and body fat, body water and
muscle percentages, as well as on the period during which these changes take place. Sudden changes within
days must be distinguished from medium term changes (over weeks) and long term changes (months).
A basic rule is that short term changes in weight almost exclusively represent changes in water content,
whereas medium and long term changes may also involve the fat and muscle percentages.
If your weight reduces over the short term, but your body fat percentage increases or remains the same,
you have merely lost water e.g. after a training session, sauna session or a diet restricted only to rapid
weight loss.
If your weight increases over the medium term and the body fat percentage falls or stays the same, then
you could have built up valuable muscle mass.
If your weight and body fat percentage fall simultaneously then your diet is working you are losing fat
mass.
Ideally you should support your diet with physical activity, fitness or power training.
This way you can increase your muscle percentage over the medium term.
Body fat, body water or muscle percentages should not be added (certain elements of muscle tissue
also contain body water).

18
10. Other functions
User assignment
It is possible to assign up to 8 scale users for a weight-only measurement (with shoes) and for a diagnosis
measurement (bare feet).
For a new measurement, the scale assigns the measurement to the user whose most recently saved
measurement falls within +/- 2 kg of this and, if a diagnosis was possible, +/- 2% of the body fat.
Unknown measurements
If measurements cannot be assigned to any user, the scale stores them as unknown measurements. Up to
20 unknown measurements are saved on the scale.
You can use the app to directly assign unknown measurements to your user.
Saving the assigned measurements on the scale
If the app is open and there is an active Bluetooth connection to the scale, newly assigned measurements
are sent immediately to the app. In this case, the values are not saved on the scale.
If the app is not open, the newly assigned measurements are saved on the scale. A total of 30 measure-
ments per user can be saved on the scale. The saved measurements are transferred automatically to the
app if you open the app within the Bluetooth range.
Data synchronisation takes place within 10 seconds. It is possible to automatically transfer data when the
scale is switched off.
Deleting scale data
If you would like to completely delete all measurements and old user data on the scale, switch on the
scale and press the reset button for approx. 3 seconds.
will appear in the display for several seconds.
This is necessary if you would like to delete scale users who have been set up incorrectly or are no longer
required, for example.
You must then carry out the actions in chapter 7 again (user assignment).
Replacing batteries
Your scale is equipped with a low battery indicator. If you operate the scale with flat batteries, Lo
will appear on the display and the scale will automatically switch off. In this case, the batteries must be
replaced (3 x 1.5 V AAA).
Note:
When changing batteries, always use batteries of the same type, brand and capacity.
Do not use rechargeable batteries.
Use batteries that are free of heavy metals.

11. Cleaning and care of the unit

The unit should be cleaned occasionally.
Clean using a damp cloth, to which you can apply a little detergent if necessary.
Important
Do not use aggressive solvents or cleaning agents!
Never immerse the unit in water!
Do not wash the unit in a dishwasher!

12. Disposal
Standard and rechargeable batteries should not be disposed of separately from the household waste. As a
consumer, you are legally obliged to return used batteries for proper disposal. You can hand in your used
batteries at public collection points in your district or sales outlets where batteries of this type are sold.
Note:
The codes below are printed on batteries containing harmful substances:
Pb = Battery contains lead,
Cd = Battery contains cadmium,
Hg = Battery contains mercury.

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For environmental reasons, do not dispose of the scale with the batteries in the household waste at the
end of its useful life. Dispose of the unit at a suitable local collection or recycling point.
Observe the local regulations for material disposal.
Please dispose of the device in accordance with EC Directive WEEE (Waste Electrical and
Electronic Equipment).
If you have any queries, please contact the appropriate local authorities.

13. What if there are problems?

If the scale detects and error when measuring, the following is displayed.
Display Cause
Unknown measurement as it
is outside the user assignment
limit or a unique assignment is
not possible.
runs across the The fat percentage is outside
LCD. the measurable range (less
than 3% or greater than 65%).
The maximum load-bearing
capacity of 180 kg was excee-
ded.
or incorrect weight No flat, stable surface.
is displayed.
or incorrect weight Not standing still.
is displayed..
Incorrect weight is dis- Scale zero setting is incorrect.
played.
No Bluetooth connec- Device outside the range.
tion ( symbol is miss-
ing).
User memory space is full. No
more measurements can be
saved.
The batteries in the scale are
empty.
Remedy
Assign unknown measurement in app or
repeat user assignment.
Repeat the measurement barefoot or, if
necessary, moisten the soles of your feet
slightly.
The load must not exceed 180 kg
Place the scale on a flat, stable surface.
Attach the additional feet for carpet.
Stand as still as possible.
Wait until the scale switches itself off. Acti-
vate scale, wait for 0.0 kg to appear and
repeat measurement.
The minimum range in a free field is approx.
25m. Walls and ceilings reduce the range.
Other radio waves may interfere with the
transmission. Therefore, do not position the
scale near devices such as WLAN routers,
microwaves, induction hobs etc.
Open the app. The data is transferred auto-
matically. This may take up to one minute.
Replace the batteries of scale.

20
 FRANAIS
Chre cliente, cher client,
Nous vous remercions davoir choisi lun de nos produits. Notre socit est rpute pour lexcellence de
ses produits et les contrles de qualit auxquels ils sont soumis. Nos produits couvrent les domaines de la
chaleur, du poids, de la pression sanguine, de la temprature corporelle, de la thrapie douce, des massa-
ges, de la beaut, du bb et de lamlioration de lair.
Lisez attentivement cette notice, conservez-la pour un usage ultrieur, mettez-la disposition des autres
utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent.

Sincres salutations,
Votre quipe Beurer

Sommaire
1. Familiarisation avec lappareil .................. 21
2. Symboles utiliss....................................... 22
3. Consignes de scurit............................... 22
4. Informations.............................................. 23
5. Description de lappareil............................ 24
6. Mise en service du pse-personne........... 24
8. Effectuer une mesure................................ 25
9. Evaluation des rsultats............................ 26
10. Autres fonctions...................................... 28
11. Nettoyage et entretien de lappareil........ 29
12. Elimination............................................... 29
13. Que faire en cas de problmes ?............ 30

Contenu de la livraison
Manuel abrg
Pse-personne impdancemtre BF 700
3 piles 1,5V, type AAA
Le prsent mode demploi
1. Familiarisation avec lappareil
Fonctions de lappareil
Ce pse-personne impdancemtre numrique sert la fois vous peser et diagnostiquer vos donnes
personnelles de fitness. Elle est conue pour tre utilise dans un cercle priv.
Le pse-personne dispose des fonctions de diagnostic suivantes, pouvant tre utilises par jusqu 8 per-
sonnes :
mesure du poids du corps,
dtermination du taux de graisse corporelle,
taux de masse hydrique,
taux de masse musculaire,
masse osseuse, ainsi que,
mtabolisme de base et taux mtabolique actif.
Le pse-personne dispose en outre des fonctions complmentaires suivantes :
Conversion entre kilogramme kg, livre lb et stone st.
Fonction de dsactivation automatique.
Affichage de remplacement de piles lorsque les piles faiblissent,
Reconnaissance automatique de lutilisateur,
Affichage LCD de 3 initiales de lutilisateur,
Enregistrement des 30 dernires mesures pour 8 personnes, si le transfert vers lapplication est impos-
sible,
Enregistrement possible de jusqu 20 mesures inconnues.
Le pse-personne utilise la technologie Bluetooth Smart (Low Energy) et met sur la bande de
frquence des 2,4GHz.

21
Conditions du systme
Un smartphone/une tablette, compatible Bluetooth 4.0 par ex. iPhone 4S, 5.
Liste des appareils compatibles:

2. Symboles utiliss
Voici les symboles utiliss dans la notice dutilisation :
AVERTISSEMENT Ce symbole vous avertit des risques de blessures ou des dangers pour votre
sant.
ATTENTION Ce symbole vous avertit des ventuels dommages au niveau de lappareil ou
dun accessoire.
Remarque Ce symbole indique des informations importantes.

3. Consignes de scurit
Lisez attentivement cette notice, conservez-la pour un usage ultrieur, mettez-la galement la disposi-
tion des autres utilisateurs et suivez les consignes qui y figurent.
AVERTISSEMENT
Le pse-personne ne doit pas tre utilis par des personnes portant des
implants mdicaux (par ex. stimulateur cardiaque). Ces appareils risqueraient
alors de ne pas fonctionner correctement.
Lappareil ne doit pas tre utilis par des femmes enceintes.
Ne montez pas sur un seul ct ni sur le bord du pse-personne : il risquerait de bas-
culer et de vous faire tomber !
Les piles avales risquent de mettre la vie en danger. Laissez les piles et la balance hors de porte
des jeunes enfants. Au cas o une pile a t avale, faites immdiatement appel un mdecin.
Ne laissez pas lemballage la porte des enfants (risque dtouffement).
Attention, ne montez pas sur la balance les pieds mouills et ne posez pas les pieds sur le plateau
de pese sil est humide vous pourriez glisser !
Remarques relatives aux piles
Les piles sont extrmement dangereuses si elles sont avales. Les piles et le psepersonne
doivent tre tenus hors de porte des enfants. Si lun deux avale une pile, consultez immdiate-
ment un mdecin !
Remplacez temps les piles usages.
Changez systmatiquement les piles temps et utilisez des piles de mme type.
Les piles ne doivent tre ni recharges, ni ractives par dautres mthodes, ni dmontes, ni
jetes au feu, ni court-circuites.
Des piles qui fuient peuvent endommager lappareil. Si vous nutilisez pas lappareil pendant une
priode prolonge, retirez les piles du compartiment piles.
Si lune des piles a fui, enfilez des gants protecteurs et nettoyez le compartiment piles avec un
chiffon sec.
Les piles peuvent contenir des produits toxiques qui sont nuisibles pour la sant et lenvironne-
ment. Eliminez les piles conformment aux dispositions lgales en vigueur. Ne jetez jamais les
piles avec les ordures mnagres.
Ne pas jeter les piles au feu. Danger dexplosion !
Remarques gnrales
Lappareil est prvu pour un usage exclusivement personnel. Il nest en aucun cas destin des
fins mdicales ou commerciales.
Notez que des tolrances de mesure dordre technique sont possibles, car cette balance nest
pas talonne en vue dun usage mdical professionnel.
La porte maximale de la balance est de 180 kg (396 lb, 28 st). Lors de la pese et de la dtermina-
tion de la masse osseuse, les rsultats saffichent par incrments de 100 g (0,2 lb).

22
 Les rsultats de mesure du taux de graisse corporelle, de masse hydrique et de masse musculaire
saffichent par incrments de 0,1 %.
Le nombre de calories ncessaires saffiche par incrments de 1 kcal.
la livraison du pse-personne, le rglage des units est en cm et kg. Lors de la mise en
service, vous pouvez modifier les rglages des units laide de lapplication.
Placez le pse-personne sur un sol plan et stable ; une surface ferme est la condition pralable
une mesure exacte.
Protgez le pse-personne des chocs, de lhumidit, de la poussire, des produits chimiques, des
variations importantes de temprature et des sources de chaleur (four, radiateur).
Les rparations doivent tre effectues uniquement par le service aprs-vente Beurer ou des
revendeurs agrs. Cependant, avant toute rclamation, vrifiez dabord les piles et changez-les
le cas chant.
Nous garantissons par la prsente que ce produit est conforme la directive europenne R&TTE
1999/5/CE.
Veuillez contacter ladresse du SAV indique afin dobtenir de plus amples dtails, comme par
exemple la dclaration de conformit CE.
Stockage et entretien
La prcision des valeurs mesures et la dure de vie de lappareil dpendent dun maniement soign:
ATTENTION
Nettoyez de temps en temps lappareil. Nutilisez pas de produits de nettoyage agressifs et nim-
mergez jamais lappareil dans leau.
Assurez-vous quaucun liquide ne parvienne sur le pse-personne. Ne plongez en aucun cas le
pse-personne dans leau. Ne rincez en aucun cas le pse-personne leau courante.
Ne posez pas dobjets sur le psepersonne lorsquil nest pas utilis.
Protgez le pse-personne des chocs, de lhumidit, de la poussire, des produits chimiques, des
variations importantes de temprature et des sources de chaleur (four, radiateur).
Nappuyez pas sur les touches en forant ou avec des objets pointus.
Nexposez pas le pse-personne des tempratures trop leves ou de forts champs lectro-
magntiques (p. ex. tlphones mobiles).

4. Informations
Principe de mesure
Ce pse-personne fonctionne selon le principe danalyse dimpdance biolectrique (B.I.A). A cet effet,
un courant imperceptible, absolument sans risque et sans danger, permet de connatre en quelques
secondes le taux des tissus corporels. La mesure de la rsistance lectrique (impdance) ainsi que la prise
en compte de constantes ou de donnes individuelles (ge, taille, sexe, activit physique) permet de dfi-
nir le taux de graisse corporelle et dautres paramtres physiques.
Le tissu musculaire et leau ont une bonne conductibilit lectrique et donc une faible rsistance. Par
contre, les os et le tissu adipeux ont une faible conductibilit, car les os et les cellules adipeuses sont trs
peu conducteurs en raison de leur rsistance trs leve.
Les valeurs dtermines par le psepersonne impdancemtre ne reprsentent que des approximations
par rapport aux analyses physiques effectives dordre mdical.
Seul un mdecin spcialis peut dterminer avec prcision la graisse corporelle, la masse hydrique, le
taux de masse musculaire et la masse osseuse par des mthodes mdicales (tomographie, par ex.).
Conseils gnraux
Pesez-vous, si possible, la mme heure (de prfrence le matin), aprs la selle, jeun et nu(e) afin
dobtenir des rsultats comparables.
Important : la dtermination de la graisse corporelle doit toujours tre faite pieds nus ; si ncessaire, elle peut
seffectuer la plante des pieds lgrement humide. Il se peut que des mesures effectues avec les pieds
compltement secs ne conduisent pas des rsultats satisfaisants, leur conductibilit tant trop faible.
Ne bougez pas pendant la mesure.
Attendez quelques heures aprs un effort physique inhabituel.
Attendez 15 minutes environ aprs le lever avant de procder la mesure pour que leau puisse se
rpartir dans le corps.

23
 Seules les tendances long terme comptent. Des carts de poids de courte dure enregistrs en les-
pace de quelques jours ne sont gnralement dus qu une simple perte de liquides. Leau corporelle
joue cependant un rle important pour le bien-tre.
Restrictions
Dans certains cas, la dtermination de la graisse corporelle et dautres donnes peut prsenter des carts
et des rsultats non plausibles :
les enfants de moins de 10 ans environ,
les sportifs de haut niveau et les personnes pratiquant le bodybuilding,
les femmes enceintes,
les personnes fivreuses, en dialyse, prsentant des symptmes doedmes ou dostoporose,
les personnes sous traitement mdical cardiovasculaire,
les personnes prenant des mdicaments vasodilatateurs ou vasoconstricteurs,
les personnes prsentant des carts anatomiques srieux des jambes par rapport leur taille (jambes
nettement courtes ou longues).

5. Description de lappareil
Face arrire
1. Touche Reset
1
2. Compartiment piles reset
2

cran
5 5
3. Symbole Bluetooth pour la connexion
entre le pse-personne et le 6
smartphone 3
4b
4a. Initiales de l'utilisateur, par ex. Tom 4a
4b. Mesures inconnues
5. Masse corporelle
6. Donnes corporelles, par ex. IMC, BF...

6. Mise en service du pse-personne

Insertion des piles
Retirez les piles de lemballage et placez-les dans le pse-personne en respectant la polarit. Si le pse-
personne naffiche aucune fonction, retirez compltement les piles et replacez-les nouveau.
Installation du pse-personne
Posez la balance sur un sol plan et stable; une surface ferme est la condition pralable une mesure
exacte.

7. Mise en service avec lapplication

Pour dterminer votre taux de graisse corporelle ainsi que les autres paramtres, il vous faut enregistrer
vos donnes personnelles.
Le pse-personne dispose de 8 emplacements de sauvegarde utilisateur dans lesquels vous et les
membres de votre famille pouvez, par exemple, enregistrer vos paramtres personnels.
De plus, dautres utilisateurs peuvent tre affects depuis des terminaux mobiles o lapplication
HealthManager est installe, ou par le choix du profil utilisateur dans lapplication (voir Paramtres de
lapplication).

24
Durant la mise en service, laissez le smartphone proximit du pse-personne pour que la connexion
Bluetooth puisse rester active.

Activer le Bluetooth dans les paramtres du smartphone.

Remarque: Les appareils Bluetooth Smart, comme cette balance, ne sont pas visibles dans les
paramtres gnraux de la liste des priphriques Bluetooth. Les appareils Bluetooth Smart ne sont
visibles que via des applications spcifiques ou les applications du fabricant de lappareil.
Installer Beurer Healthmanager dans lAppstore
Dmarrer lapplication et suivre les instructions.
Slectionner BF 700 dans lapplication.
Saisir les donnes de BF 700.
Les rglages suivants doivent tre effectus ou entrs dans lapplication Beurer Healthmanager:
Donnes de lutilisateur Valeurs de rglage
Initiales/Diminutif maximum 3 lettres ou chiffres
Taille 100 220 cm (3 3,5 7 2,5)
Age 10 100 ans
Sexe homme ( ), femme ( )
Niveau dactivit 15
Niveaux dactivit
Le niveau dactivit est slectionn en fonction des perspectives moyen et long terme.
Niveau dactivit Activit physique
1 Aucune.
Rduite : peu defforts physiques et efforts limits (promenade, jardinage facile,
2
exercices de gymnastique par ex.).
3 Moyenne : efforts physiques au moins 2 4 fois par semaine, pendant 30 minutes.
4 Intense : efforts physiques au moins 4 6 fois par semaine, pendant 30 minutes.
Trs intense : efforts physiques trs prononcs, entranement intense ou travail
5
physique dur quotidiennement, au moins pendant 1 heure.

Affecter les utilisateurs la demande de lapplication.

Pour la reconnaissance automatique des personnes, leur premire mesure doit tre affecte leurs don-
nes dutilisateur personnelles. Pour cela, suivez les instructions de lapplication. Montez pieds nus sur
le pse-personne et tenez-vous immobile en rpartissant bien votre poids, les deux pieds positionns
sur les lectrodes.

8. Effectuer une mesure

Posez la balance sur un sol plan et stable; une surface ferme est la condition pralable une
mesure exacte.
Mesure du poids, excution du diagnostic
Montez pieds nus sur la balance et tenez-vous immobile en rpartissant bien votre poids, les deux pieds
positionns sur les lectrodes.
Remarque : Il ne doit pas y avoir de contact cutan entre les pieds, les jambes, les mollets et les
cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas tre faite de manire correcte.
Remarque : Si la mesure est effectue avec des chaussettes, le rsultat ne sera pas correct.

La balance commence tout de suite la mesure. Le poids est dabord affich.

Au cours de la mesure des autres paramtres, saffiche.
Le rsultat de la mesure saffiche presque aussitt.

25
Si un utilisateur a t affect, lIMC, la BF, la masse de leau, des muscles, des os, le BMR et lAMR sont
affichs. Cest le cas quand les initiales sont affiches.
Les lments suivants saffichent:
1. Poids en kg avec IMC
2. Masse graisseuse en % avec interprtation BF
3. Masse hydrique en %
4. Masse musculaire en %
5. Masse osseuse en kg
6. Taux mtabolique basal en kcal (BMR)
7. Taux mtabolique actif en kcal (AMR)
Si l'utilisateur n'est pas reconnu, seul le poids peut s'afficher, pas les initiales .
Mesurer le poids uniquement
Montez dsormais en chaussures sur le pse-personne. Tenez-vous debout immobile sur la balance en
rpartissant votre poids de manire gale sur les deux jambes. La balance commence la mesure immdia-
tement.
Le poids est affich et lcran affiche .
Si un utilisateur a t affect, l'IMC, le BMR et l'AMR sont affichs. C'est le cas quand les initiales sont
affiches.
Si l'utilisateur n'est pas reconnu, seul le poids peut s'afficher, pas les initiales .
Remarque : seules les valeurs de mesure affiches sur le pse-personne peuvent tre utilises pour
des analyses complmentaires.

Mise hors tension du pse-personne

Le pse-personne steint automatiquement.

9. Evaluation des rsultats

Taux de graisse corporelle
Les taux de graisse corporelle suivants (en %) sont donns titre indicatif (consultez votre mdecin pour
de plus amples informations).
Homme Femme
Age Faible Normal Elev Obsit Age Faible Normal Elev Obsit
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

Chez les sportifs, les valeurs sont souvent plus basses. En fonction du type de sport pratiqu, de linten-
sit de lentranement et de la constitution physique de la personne, il se peut que les taux obtenus soient
encore infrieurs aux taux de rfrence. Des valeurs extrmement basses peuvent cependant reprsenter
des risques pour la sant.
Taux de masse hydrique
Le taux de masse hydrique (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
Homme Femme
Age Mauvais Bon Trs bon Age Mauvais Bon Trs bon
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%

26
La graisse corporelle contient relativement peu deau. Il est donc possible que chez les personnes dont
le taux de graisse corporelle est lev, le taux de masse hydrique soit infrieur aux donnes de rfrence.
Par contre, chez les personnes pratiquant des sports dendurance, le taux de masse hydrique peut tre
suprieur aux donnes de rfrence en raison dun taux de graisse corporelle infrieur et dun taux de
masse musculaire suprieur.
Le taux de masse hydrique dtermin sur ce pse-personne ne permet pas de tirer de conclusions dordre
mdical sur la rtention deau dans les tissus due lge. Consultez le cas chant votre mdecin. De
manire gnrale, il est prfrable que le taux de masse hydrique soit lev.
Taux de masse musculaire
Le taux de masse musculaire (en %) se situe normalement dans les plages suivantes :
Homme Femme
Age Faible Normal Elev Age Faible Normal Elev
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

Masse osseuse
Tout comme le reste du corps, notre squelette est soumis des phases naturelles de croissance, de
dgradation et de vieillissement. La masse osseuse augmente rapidement au cours de lenfance pour
atteindre son maximum lge de 30 40 ans. Avec lge, elle diminue alors progressivement.
Il est possible de lutter en partie contre cette dgnrescence par une alimentation saine (calcium et vita-
mine D surtout) et par un exercice physique rgulier. Une musculation adapte vous permettra en plus
de stabiliser le support osseux. Ce pse-personne nindique pas la teneur en calcium du squelette mais
dtermine le poids de tous les constituants des os (matires organiques, matires inorganiques et eau). La
masse osseuse nest gure soumise des influences, mais elle varie lgrement sous leffet de certains
facteurs (poids, taille, ge, sexe). Aucune directive ni recommandation nexistent en la matire.
ATTENTION :
Ne confondez pas la masse osseuse et la densit osseuse.
Seul un examen mdical (tomographie, chographie, par ex.) permet de dterminer la densit
osseuse. Par consquent, ce pse-personne ne permet pas de tirer de conclusions sur les modifi-
cations et la duret des os (ostoporose, par ex.).
BMR
Le BMR, le taux mtabolique basal, reprsente la quantit dnergie dont le corps a besoin au repos complet
pour assurer ses fonctions vitales (quand une personne reste couche pendant 24 heures, par ex.). Cette valeur
dpend essentiellement du poids, de la taille et de lge. Sur la balance impdancemtre, elle sexprime en kcal
par jour et elle est le rsultat de la formule de Harris Benedict, reconnue scientifiquement.
Votre corps a absolument besoin cette nergie, qui doit lui tre apporte sous forme de nourriture. Si vos
apports nergtiques sont infrieurs pendant une longue priode, vous risquez de mettre votre sant en danger.
AMR
Le taux mtabolique actif (AMR = Active Metabolic Rate) reprsente la quantit dnergie dont le corps en
activit a besoin quotidiennement.
Les besoins nergtiques dune personne augmentent en fonction de son activit physique ; sur le pse-
personne impdancemtre, celle-ci est dtermine laide du niveau dactivit entr (1 5).
Pour maintenir le poids actuel, il faut que lnergie dpense soit restitue au corps sous forme daliments
et de boissons. Si, pendant une assez longue priode, le corps dpense plus dnergie quil ne lui en est
restitu, il contrebalance cette diffrence en puisant dans les rserves de graisse accumules et le poids
diminue. Au contraire, si lnergie fournie au corps est suprieure au taux mtabolique actif (AMR) dter-
27
min pendant une assez longue priode, il ne peut consommer ce surplus dnergie quil emmagasine
sous forme de graisse et le poids augmente.
Corrlation des rsultats dans le temps
Seule compte la tendance long terme. Des carts de poids de courte dure enregistrs en les-
pace de quelques jours ne sont gnralement dus qu une simple perte de liquides.
Linterprtation des rsultats dpend des modifications du poids densemble et des pourcentages de
graisse corporelle, de masse hydrique et musculaire ainsi que de la dure de ces changements. Il faut
distinguer les modifications rapides (de lordre de quelques jours) des modifications moyen terme (de
lordre de quelques semaines) et long terme (plusieurs mois).
La rgle gnrale peut tre la suivante : les modifications de poids court terme reprsentent presque
exclusivement des changements de la teneur en eau, alors que les modifications moyen et long terme
peuvent aussi concerner le taux de graisse et de masse musculaire.
Si votre poids diminue court terme alors que le taux de graisse corporelle augmente ou reste stable,
vous navez perdu que de leau, par exemple suite un entranement, une sance de sauna ou un
rgime visant uniquement une perte de poids rapide.
Si votre poids augmente moyen terme, alors que le taux de graisse corporelle diminue ou reste stable,
il se peut au contraire que votre masse musculaire ait augment, ce qui est prcieux.
Si votre poids et votre taux de graisse corporelle diminuent simultanment, cela signifie que votre
rgime fonctionne : vous perdez de la graisse.
Lactivit physique, les sances de remise en forme ou de musculation sont de parfaits allis pour votre
rgime. Ils vous permettent daugmenter votre taux de masse musculaire moyen terme.
Il ne faut pas additionner la graisse corporelle, la masse hydrique ou musculaire (le tissu musculaire
contient aussi des constituants de la masse hydrique).

10. Autres fonctions

Affectation des utilisateurs
Il est possible d'affecter maximum 8 utilisateurs au pse-personne pour une mesure du poids simple
(avec chaussures) et une mesure diagnostique (pieds nus).
Lors d'une nouvelle mesure, le pse-personne affecte celle-ci l'utilisateur pour lequel la dernire valeur
enregistre est de +/- 2 kg et, si un diagnostic tait possible, de +/- 2% BF.
Mesures inconnues
Si les mesures ne peuvent tre affectes aucun utilisateur, le pse-personne les enregistre comme
mesures inconnues. Un maximum de 20 mesures inconnues sont enregistres sur le pse-personne.
L'application vous permet d'affecter directement des mesures inconnues l'utilisateur correspondant.
Enregistrement des valeurs affectes dans le pse-personne
Si l'application est ouverte et si une connexion Bluetooth avec le pse-personne est active, les nouvelles
mesures affectes sont immdiatement envoyes l'application. Dans ce cas, les valeurs ne sont pas
enregistres dans le pse-personne.
Si l'application n'est pas ouverte, les nouvelles mesures affectes sont enregistres sur le pse-personne.
Un maximum de 30 mesures par utilisateur peuvent tre enregistres sur l'appareil. Quand vous ouvrez
l'application porte du Bluetooth, les valeurs enregistres lui sont automatiquement transfres.
La synchronisation des donnes se fait en env. 10 secondes. Un transfert automatique est possible quand
le pse-personne est teint.
Supprimer les donnes du pse-personne
Si vous souhaitez supprimer toutes les mesures et les anciennes donnes dutilisateur du pse-personne,
allumez-le et appuyez pendant environ 3secondes sur la touche Reset.
Sur l'cran, s'affiche pendant quelques secondes.
Ceci est ncessaire si vous souhaitez par ex. supprimer les utilisateurs mal configurs ou ceux qui
n'utiliseront plus le pse-personne.
Ensuite, vous devez de nouveau suivre la procdure du chapitre 7 (Affectation des utilisateurs).

28
Changer les piles
Votre pse-personne comporte un tmoin de remplacement des piles. En cas dutilisation du pse-
personne avec des piles dcharges, le message Lo saffiche et l'appareil steint automatiquement.
Dans ce cas, les piles doivent tre remplaces (3 piles AAA 1,5V).
Remarque :
Utilisez pour chaque changement de piles, des piles de mme type, de mme marque et de
mme capacit.
Nutilisez pas daccumulateurs rechargeables.
Utilisez des piles sans mtal lourd.

11. Nettoyage et entretien de lappareil

Nettoyez de temps en temps lappareil.
Utilisez pour le nettoyage un chiffon humide, sur lequel vous pouvez appliquer au besoin un peu de pro-
duit vaisselle.
ATTENTION
Nutilisez en aucun cas de dissolvants ou produits de nettoyage agressifs !
Nimmergez en aucun cas lappareil !
Ne nettoyez pas lappareil dans le lavevaisselle !

12. Elimination
Les piles usages ne doivent pas tre jetes avec les ordures mnagres. En tant que consommateur /
consommatrice, la lgislation vous impose de restituer les piles usages. Vous pouvez dposer les piles
usages dans les points de collecte locaux rservs cet usage ou dans tout magasin vendant des piles
de ce type.
Remarque :
Ce pictogramme se trouve sur les piles substances nocives :
Pb = pile contenant du plomb,
Cd = pile contenant du cadmium,
Hg = pile contenant du mercure.
Afin de respecter lenvironnement, ne jetez pas le pse-personne ni les piles dans les ordures mnagres,
une fois ceux-ci devenus inutilisables. Llimination doit se faire par le biais des points de collecte comp-
tents dans votre pays.
Respectez les rglementations locales en matire dlimination de matriaux.
Veuillez liminer lappareil conformment la directive europenne WEEE (Waste Electrical
and Electronic Equipment) relative aux appareils lectriques et lectroniques usags.
Pour toute question, adressez-vous aux collectivits locales responsables de llimination et du
recyclage de ces produits.

29
13. Que faire en cas de problmes ?
Laffichage suivant apparat si le pse-personne dtecte une erreur lors de la mesure.
Affichage Cause Remde
Mesure inconnue car elle se Affectez la mesure inconnue dans lapplica-
situe hors de la limite daffecta- tion ou rptez les affectations utilisateur.
tion utilisateur ou bien aucune
affectation unique nest pos-
sible.
s'affiche. Le taux de graisse corporelle Rpter la mesure pieds nus ou le cas
se trouve au-del de la plage chant, humidifier lgrement la plante
de mesure (infrieur 3% ou des pieds.
suprieur 65%).
La porte maximale de 180 kg La balance ne peut pas mesurer au-del de
a t dpasse. 180 kg.
ou un poids incor- Le sol nest pas plat et dur. Posez le pse-personne sur un sol plat et
rect saffiche. dur.
Mettre les pieds moquette spcifiques.
ou un poids incor- Position non stable. Si possible, ne bougez pas.
rect saffiche.
Un poids incorrect Le point zro de la balance est Attendez que le pse-personne steigne de
saffiche. mauvais. nouveau. Activez le pse-personne, attendez
que 0.0 kg s'affiche, puis rptez la
mesure.
Aucune connexion Blu- Appareil hors de porte. Dans un espace dgag, la porte minimale
etooth (le symbole est d'env. 25m. Les murs et les plafonds
manque). diminuent la porte.
D'autres ondes radio peuvent perturber la
transmission. Par consquent, ne placez pas
le pse-personne proximit d'appareils tels
qu'un routeur sans fil, un micro-onde, des
plaques de cuisson induction, etc.
L'emplacement de sauvegarde Ouvrez l'application. Les donnes sont
utilisateur est plein. Aucune transmises automatiquement. Ceci peut
mesure supplmentaire ne sera durer jusqu' une minute.
enregistre.
Les piles du pse-personne sont Veuillez remplacer les piles de la balance.
vides.

30
 ESPAOL
Chre cliente, cher client,
Nos alegramos de que haya decidido adquirir un producto de nuestra coleccin. Nuestro nombre es sin-
nimo de productos de alta y comprobada calidad en el mbito de aplicacin de calor, peso, tensin san-
gunea, temperatura corporal, pulso, tratamiento suave, masaje, belleza, bebs y aire.
Lea detenidamente estas instrucciones para el uso, consrvelas para su futura utilizacin, haga que estn
accesibles para otros usuarios y observe las indicaciones.

Sincres salutations,
Votre quipe Beurer

ndice
1. Introduccin ............................................. 31
2. Aclaracin de las ilustraciones.................. 32
3. Indicaciones de seguridad........................ 32
4. Informacin............................................... 33
5. Descripcin del aparato............................ 34
6. Puesta en funcionamiento de la bscula... 34
7. Puesta en funcionamiento con aplicacin....34
8. Llevar a cabo la medicin......................... 35
9. Evaluacin de los resultados..................... 36
10. Otras funciones....................................... 38
11. Limpieza y cuidado del aparato.............. 39
12. Eliminacin.............................................. 39
13. Resolucin de problemas........................ 40

Volumen de suministro
Guia rpida
Bscula para diagnstico BF 700
3 pilas de 1,5 V, tipo AAA
Estas instrucciones para el uso

1. Introduccin
Funciones del aparato
Esta bscula de diagnstico digital sirve para pesar y realizar el diagnstico de sus datos de forma fsica
personales. Est concebida para el uso particular en el mbito privado.
La bscula dispone de las siguientes funciones de diagnstico que pueden utilizarse por un mximo de
hasta 10 personas:
Medicin del peso corporal.
Clculo del porcentaje de grasa corporal.
Porcentaje de agua en el cuerpo.
Porcentaje de masa muscular.
Masa sea.
ndice metablico basal y activo.
Adems, la bscula dispone tambin de las siguientes funciones:
Interpretacin de los valores de grasa corporal.
Conmutacin entre kilogramo kg, libra lb y stone st.
Funcin de desconexin automtica.
Indicacin de cambio de pila en caso de carga baja.
identificacin automtica de usuarios,
indicador LCD con 3 iniciales de usuario,
almacenamiento de las 30 ltimas mediciones para 8 personas, si no es posible la transmisin a la apli-
cacin,
se pueden almacenar hasta 20 mediciones sin identificacin,
la bscula utiliza Bluetooth Smart (Low Energy) y emite a travs de la banda de frecuencia de 2,4 GHz.

31
Requisitos del sistema
Un smartphone/una tablet, compatible con Bluetooth 4.0 equipos compatibles, como p. ej.
el iPhone 4S, 5.
Lista de los aparatos compatibles:

2. Aclaracin de las ilustraciones

En estas instrucciones de uso se utilizan los smbolos siguientes.
ADVERTENCIA Nota de advertencia sobre peligro de lesiones o riesgo para su salud.

ATENCIN Indicacin de seguridad sobre posibles daos en el aparato/accesorios.

Aviso Aviso sobre informaciones importantes.

3. Indicaciones de seguridad
Lea atentamente estas instrucciones de uso, consrvelas para su posterior utilizacin, pngalas a
disposicin de otros usuarios y tenga en cuenta las indicaciones.
ADVERTENCIA
Las personas con implantes mdicos (como marcapasos) no pueden utilizar la
bscula. De lo contrario se puede ver daado su funcionamiento.
No utilizar durante el embarazo.
No se coloque sobre el borde ms exterior de la bscula: peligro de vuelco.
Las pilas pueden llegar a ser un peligro mortal, si son ingeridas. Guarde las pilas y la
bscula en lugares fuera del alcance de los nios. Si se ha ingerido una pila, haga uso inmediato
de ayuda mdica.
Mantenga a los nios alejados del material de embalaje (peligro de asfixia).
Atencin: procure no subir a la bscula con los pies mojados o si la superficie est hmeda, pues
corre el riesgo de resbalarse.
Indicaciones para el manejo de pilas
Las pilas pueden representar un grave riesgo para la salud en caso de que se traguen. Mantenga
las pilas y la bscula fuera del alcance de los nios pequeos. En caso de tragarse una pila,
acuda de inmediato al mdico.
Cambie las pilas que tengan poca carga con la debida antelacin.
Cambie siempre todas las pilas al mismo tiempo y utilice pilas del mismo tipo.
Las pilas no se pueden cargar o reactivar por otros medios, desmontar, echar al fuego o poner en
cortocircuito.
Las fugas en las pilas pueden ocasionar daos en el aparato. Si no va a utilizar el aparato durante
un periodo prolongado, retire las pilas del compartimento.
Si una pila se derrama, pngase guantes de proteccin y limpie el compartimento de las pilas con
un pao seco.
Las pilas pueden contener sustancias nocivas para la salud y el medio ambiente. Elimnelas
segn lo establecido en la normativa legal correspondiente. No tire nunca las pilas a la basura
domstica normal.
No arroje las pilas al fuego: peligro de explosin.
Indicaciones generales
El aparato es de uso nicamente privado, no se puede utilizar con fines mdicos o comerciales.
Tenga en cuenta que las limitaciones tcnicas pueden producir variaciones en la medicin,
puesto que no se trata de una bscula para el uso mdico profesional.
La capacidad de carga mxima de la bscula es de 180 kg (396 lb, 28 st). Los resultados de la medi-
cin de peso y de la determinacin de la masa sea estn indicados en intervalos de 100g (0,2 lb).
Los resultados de las mediciones de la proporcin de grasa y agua corporales as como de la
masa muscular se expresan en incrementos del 0,1%.
La necesidad de caloras se muestra en pasos de 1 kcal.
32
 En el estado de suministro, en la bscula estn ajustadas las unidades cm y kg. Durante la
puesta en funcionamiento con la aplicacin puede modificar los ajustes de las unidades.
Coloque la bscula sobre una superficie recta y estable; esta es una condicin previa para garan-
tizar una medicin correcta.
Proteja el dispositivo frente a los golpes, la humedad, el polvo, los productos qumicos, los cam-
bios bruscos de temperatura y la proximidad a las fuentes de calor (hornos, radiadores).
Slo el servicio de asistencia al cliente de Beurer o los comerciantes autorizados pueden realizar
reparaciones en el aparato. Antes de una reclamacin, compruebe primero las pilas y cmbielas
si fuera necesario.
Este producto cumple con la Directiva europea 1999/5/CE sobre equipos radioelctricos y equi-
pos terminales de telecomunicacin (R&TTE).
Pngase en contacto con el servicio tcnico pertinente para obtener ms informacin al respecto,
como la declaracin de conformidad CE.
Limpieza y conservacin
La precisin de los valores de medicin y la vida til del aparato dependen de su correcta utilizacin:
ATENCIN:
El aparato debe limpiarse de vez en cuando. No utilice detergentes agresivos y no sumerja el apa-
rato nunca en agua.
Asegrese de que no entre lquido en la bscula. No sumerja la bscula en agua. No la lave nunca
con agua.
No coloque ningn objeto encima de la bscula si no la est utilizando.
Proteja el dispositivo frente a los golpes, la humedad, el polvo, los productos qumicos, los cam-
bios bruscos de temperatura y la proximidad a las fuentes de calor (hornos, radiadores).
No presione las teclas demasiado fuerte o con objetos afilados.
No exponga la bscula a temperaturas elevadas o a campos electromagnticos de gran intensi-
dad (p. ej., telfonos mviles).

4. Informacin
El principio de medicin
Esta bscula funciona de acuerdo con el principio del B.I.A., anlisis de impedancia bioelctrica, el cual
permite calcular las proporciones corporales en cuestin de segundos y mediante una descarga elctrica
imperceptible, completamente inofensiva e inocua. Con esta medicin de la resistencia elctrica (impe-
dancia) y el clculo de constantes o valores individuales (edad, altura, sexo, grado de actividad), se pue-
den determinar la proporcin de grasa corporal y otras magnitudes corporales.
El tejido muscular y el agua tienen una buena conductividad elctrica y por ello poca resistencia. Los hue-
sos y el tejido adiposo por el contrario poseen una conductividad limitada ya que las clulas adiposas y
los huesos casi no conducen la electricidad debido a su gran resistencia.
Tenga en cuenta que los valores determinados por la bscula para diagnstico slo suponen una aproxi-
macin a los valores analticos mdicos reales del cuerpo. Slo un mdico especialista puede determinar
por medio de pruebas mdicas (como la tomografa computerizada) los ndices exactos de grasa y agua
corporal as como de masa muscular y sea.
Consejos generales
Intente pesarse siempre a la misma hora (mejor por la maana) tras haber estado en el servicio, en ayu-
nas y sin ropa para obtener resultados comparables.
Importante para la medicin: La determinacin de la grasa corporal slo se puede llevar a cabo des-
calzo y preferentemente con las plantas de los pies ligeramente hmedas. Las plantas de los pies com-
pletamente secas o con muchas durezas pueden dar lugar a resultados poco satisfactorios ya que pre-
sentan una conductividad demasiado limitada.
Mantngase durante el proceso de medicin erguido y quieto.
Espere algunas horas tras haber realizado un gran esfuerzo fsico.
Espere aprox. 15 minutos despus de levantarse para que el agua corporal pueda distribuirse.
Tenga en cuenta solo la tendencia a largo plazo. Por lo general las diferencias de peso a corto plazo en
el transcurso de pocos das pueden deberse a la prdida de lquido; sin embargo, el agua corporal des-
empea un papel importante en el bienestar.

33
Limitaciones
La determinacin de la grasa corporal y el esto de valores puede dar resultados discordantes y poco fia-
bles en:
Nios menores de aprox. 10 aos,
Deportistas de competicin y culturistas,
Embarazadas,
Personas con fiebre, en tratamiento de dilisis, con sntomas de edemas u osteoporosis,
Personas bajo tratamiento cardiovascular,
Personas que toman medicacin vasoconstrictiva o vasodilatadora,
Personas con grandes diferencias anatmicas en las piernas en relacin con su estatura (piernas dema-
siado cortas o largas).

5. Descripcin del aparato

Parte trasera
1. Tecla Reset
1
2. Compartimento para pilas reset
2

Pantalla
5 5
3. Smbolo Bluetooth para la conexin
entre la bscula y el smartphone 6
3
4a. Iniciales del usuario, como Tom
4b
4a
4b. Mediciones desconocidas
5. Peso corporal
6. Datos corporales como p. ej. IMC, BF, ...

6. Puesta en funcionamiento de la bscula

Colocacin de las pilas
Extraiga las pilas de la bolsa protectora e insrtelas con la polaridad correcta en la bscula. Si la bscula
no muestra ninguna funcin, retire completamente las pilas y vuelva a colocarlas.
Colocacin de la bscula
Coloque la balanza sobre un suelo firme y plano; el recubrimiento firme del suelo es una condicin nece-
saria para una medicin correcta.

7. Puesta en funcionamiento con aplicacin

Para poder determinar su proporcin de grasa corporal y otros valores corporales, es necesario que
guarde los datos de usuario personales.
La bscula dispone de 8 espacios de memoria para usuarios en los que usted y, por ejemplo, los
miembros de su familia pueden guardar sus ajustes personales.
Los usuarios tambin se pueden activar con otros terminales mviles con la aplicacin HealthManager
instalada ocambiando el perfil de usuario en la aplicacin (consulte los ajustes de la aplicacin).
Para que durante la puesta en funcionamiento pueda mantenerse activa una conexin Bluetooth,
permanezca con el smartphone cerca de la bscula.

Active Bluetooth en los ajustes del smartphone.

Nota: Por regla general, los aparatos con Bluetooth Smart, como esta bscula, no se visualizan en
la lista de aparatos con Bluetooth de la configuracin general. Los aparatos con Bluetooth Smart
solo se pueden visualizar mediante aplicaciones especiales o en las aplicaciones del fabricante del
aparato.
34
 Instale Beurer Healthmanager en el App Store.
Inicie la aplicacin y siga las instrucciones.
Seleccione en la aplicacin BF 700.
Introduzca los datos relativos a BF 700.
En la aplicacin Beurer Healthmanager deben estar configurados o especificarse los siguientes ajustes:
Datos de usuario Valores de ajuste
Iniciales/abreviatura como mximo 3 letras o nmeros
Altura de 100 a 220 cm (de 3 3,5 a 7 2,5)
Edad de 10 a 100 aos
Sexo hombre ( ), mujer ( )
Grado de actividad de 1 a 5
Grado de actividad
En la seleccin del grado de actividad es importante la observacin a medio y largo plazo.
Grado de actividad Actividad fsica
1 Ninguna.
Poca: Ejercicio fsico espordico y suave (p.ej. paseos, trabajo suave en el jardn,
2
ejercicios gimnsticos).
3 3 Media: Ejercicio fsico, al menos entre 2 y 4 vez por semana, 30 minutos cada vez.
4 4 Alta: Ejercicio fsico, al menos entre 4 y 6 vez por semana, 30 minutos cada vez.
Muy alta: Ejercicio fsico intenso, entrenamiento intensivo o fuerte trabajo fsico
5
diario, al menos 1 hora en cada caso.

Cuando la aplicacin lo solicite, realice la asignacin de usuario.

Para la identificacin automtica de personas debe asignar a la primera medicin sus datos personales.
Siga para ello las instrucciones de la aplicacin. Sbase descalzo a la bscula y asegrese de apoyarse
sin moverse, repartiendo bien el peso entre las dos piernas, y de pisar sobre los electrodos.

8. Llevar a cabo la medicin

Coloque la balanza sobre un suelo firme y plano; el recubrimiento firme del suelo es una condicin
necesaria para una medicin correcta.
Clculo del peso y diagnstico
Sbase descalzo a la bscula y asegrese de apoyarse cuidadosamente, repartiendo bien el peso entre
las dos piernas, y de pisar sobre los electrodos.
Aviso: No puede haber contacto de la piel entre los dos pies, las piernas, los gemelos o los muslos.
De lo contrario, la medicin no podr realizarse correctamente.
Aviso: Si realiza la medicin con calcetines el resultado no ser correcto.

La bscula empieza inmediatamente la medicin. Primero se muestra el peso.

Mientras se miden los dems parmetros aparece .
En breve se indica el resultado de la medicin.
Si se ha asignado un usuario, se visualizan IMC, BF, agua, msculo, hueso, BMR y AMR. En este caso se
indican las iniciales.

35
Se muestran las siguientes indicaciones:
1. Peso en kg con IMC
2. Grasa corporal en % con interpretacin BF
3. Agua corporal en %
4. Masa muscular en %
5. Masa sea en kg
6. Metabolismo basal calrico en Kcal (BMR)
7. Metabolismo activo en Kcal (AMR)
Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial .
Solo peso
Colquese ahora con zapatos sobre la bscula. Permanezca quieto sobre la bscula distribuyendo unifor-
memente el peso entre ambas piernas. La bscula comienza a medir el peso inmediatamente.
El peso se indica y por el LCD se mueve la indicacin .
Si se ha asignado un usuario, se visualizan IMC, BMR y AMR. En este caso se indican las iniciales.
Si el usuario no es identificado, solo se puede indicar el peso, sin que se muestre ninguna inicial.
Aviso: Para observaciones ulteriores solo est permitido utilizar los valores de medicin indicados
en la bscula.

Desconexin de la bscula
La bscula se apaga entonces automticamente.

9. Evaluacin de los resultados

Proporcin de grasa corporal
Los valores de grasa corporal (en %) que aparecen a continuacin le ofrecen una pauta (si desea ms
informacin le rogamos que se ponga en contacto con su mdico).
Hombre Mujer
Edad Poca Normal Mucha Excesiva Edad Poca Normal Mucha Excesiva
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

En el caso de deportistas, el valor de grasa corporal suele ser bajo. Dependiendo del tipo de deporte
practicado, la intensidad del entrenamiento y la constitucin corporal se pueden alcanzar valores que se
encuentran por debajo de la pauta proporcionada. Sin embargo, tenga en cuenta que los valores extrema-
damente bajos pueden suponer un riesgo para la salud.
Proporcin de agua corporal
La proporcin de agua corporal (en %) se encuentra normalmente en los siguientes niveles:
Hombre Mujer
Edad Mala Buena Muy buena Edad Mala Buena Muy buena
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%

La grasa corporal contiene relativamente poca agua. Por ese motivo, en personas con una gran propor-
cin de grasa corporal, su parte de agua corporal puede encontrarse por debajo de los valores indicados.
En deportistas que practican deportes de resistencia, por el contrario, los valores pueden sobrepasarse
debido a la baja proporcin de grasa y la alta cantidad de msculo.

36
La determinacin del agua corporal realizada con esta bscula no es adecuada para mostrar conclusiones
mdicas como la retencin de lquidos debida a la edad. Pregunte a su mdico en caso necesario. Por
regla general hay que intentar tener una alta proporcin de agua corporal.
Proporcin muscular
La proporcin muscular (en %) se encuentra normalmente en los niveles siguientes:
Hombre Mujer
Edad Poca Normal Mucha Edad Poca Normal Mucha
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

Masa sea
Nuestros huesos, como el resto de nuestro cuerpo, tambin estn naturalmente sometidos a procesos de
envejecimiento, formacin y descalcificacin. La masa sea aumenta rpidamente en la infancia y alcanza
su nivel mximo entre los 30 y los 40 aos. Al aumentar la edad la masa sea disminuye un poco. Con
una alimentacin sana (especialmente calcio y vitamina D) y ejercicio fsico regular se puede contrarres-
tar esta descalcificacin en cierta medida. Con un trabajo muscular adecuado se puede reforzar tambin
la estabilidad del esqueleto. Tenga en cuenta que esta bscula no muestra el contenido de calcio de los
huesos, sino que determina el peso de todos los componentes seos (elementos orgnicos, inorgnicos y
agua). La masa sea admite muy pocas variaciones; puede oscilar mnimamente en funcin de determina-
dos factores (peso, altura, edad, sexo). No existen pautas ni recomendaciones fiables.
ATENCIN:
No confunda la masa sea con la densidad sea.
La densidad sea slo se puede determinar con exmenes mdicos (p.ej. la tomografa compute-
rizada y los ultrasonidos). Por ese motivo, esta bscula no permite sacar conclusiones sobre los
cambios de los huesos o sobre su dureza (por ej. osteoporosis).
BMR
El metabolismo basal (BMR = Basal Metabolic Rate) es la cantidad de energa que consume el cuerpo
durante un reposo total para mantener las funciones bsicas (por ejemplo, cuando se est acostado repo-
sando durante 24 horas). Este valor depende esencialmente del peso, la estatura y la edad de la persona.
La bscula de diagnstico indica este valor en la unidad kcal/da; el valor se calcula mediante la frmula
cientficamente reconocida de Harris Benedict.
En cualquier caso, esta es la cantidad de energa que requiere el cuerpo y que debe serle suministrada
nuevamente en forma de alimentos. Si usted suministra menos energa al cuerpo durante perodos mayo-
res, el resultado podra ser perjudicial para la salud.
AMR
La tasa de metabolismo activo (AMR = Active Metabolic Rate) es la cantidad de energa que el cuerpo con-
sume al da en estado activo. El consumo de energa de una persona aumenta con la intensidad de la acti-
vidad corporal y se determina con la bscula para diagnstico con el grado de actividad introducido (15).
Para mantener el peso actual, hay que volver a proporcionar al cuerpo la energa utilizada en forma de
comida y bebida. Si durante un periodo de tiempo prolongado se proporciona al cuerpo menos energa
de la que gasta, este compensa la diferencia a partir de las reservas de grasa, con lo que se produce una
prdida peso. Si por el contrario, durante un periodo prolongado de tiempo se le proporciona ms energa
de la calculada en la tasa de metabolismo activo (AMR), el cuerpo no puede quemar ese exceso de ener-
ga y se almacena en forma de grasa, producindose un aumento de peso.

37
Relacin temporal de los resultados

Tenga en cuenta que slo posee importancia la tendencia a largo plazo. Las diferencias de peso en
el espacio de pocos das suelen ser consecuencia de la prdida de lquidos.
La interpretacin de los resultados depende de los cambios del peso total y el porcentaje de msculo,
grasa y agua corporales as como de la duracin con la que se producen estas modificaciones. Es nece-
sario distinguir los cambios rpidos que tienen lugar en cuestin de das de los que se producen a medio
plazo (semanas) y largo plazo (meses).
Como regla bsica puede considerarse que los cambios de peso a corto plazo representan de forma casi
exclusiva alteraciones en el contenido de agua, mientras que los cambios a medio y largo plazo pueden
afectar a la proporcin de grasa y msculo.
Si su peso disminuye a corto plazo, pero su proporcin de grasa aumenta o permanece igual, slo ha
perdido agua; p.ej. despus de un entrenamiento, la sauna o debido a una dieta limitada a la prdida
rpida de peso.
Si su peso aumenta a medio plazo, la proporcin de grasa corporal disminuye o permanece igual puede
que haya creado una valiosa masa muscular.
Si pierde peso y proporcin de grasa corporal al mismo tiempo, su dieta funciona: est perdiendo masa
adiposa.
Lo ideal es que complete su dieta con ejercicio fsico, gimnasio o entrenamiento muscular. De este
modo puede aumentar su proporcin muscular a medio plazo.
No se puede sumar la grasa, el agua corporal y la proporcin de msculo (el tejido muscular tambin
contiene agua corporal como componente).

10. Otras funciones

Asignacin de usuarios
Puede realizarse una asignacin de como mximo 8 usuarios configurados en la bscula con una
medicin solo del peso (con zapatos) y una medicin de diagnstico (descalzo).
Al realizar una nueva medicin, la bscula la asigna al usuario con el ltimo valor de medicin almacenado
con un margen de +/- 2 kg y, si se ha podido realizar un diagnstico, de +/- 2% de BF.
Mediciones no identificadas
Si una medicin no se puede asignar a un usuario, la bscula almacena los valores de dicha medicin
como mediciones no identificadas. La bscula puede almacenar como mximo 20 mediciones sin
identificar.
A travs de la aplicacin, usted puede asignar directamente mediciones sin identificar a los
correspondientes usuarios.
Almacenamiento de los valores de medicin asignados en la bscula
Si la aplicacin est abierta y hay una conexin activa por Bluetooth con la bscula, las nuevas
mediciones asignadas se envan inmediatamente a la aplicacin. En este caso, los valores no se
almacenan en la bscula.
Si la aplicacin no est abierta, las nuevas mediciones asignadas se almacenan en la bscula. En la
bscula se pueden almacenar como mximo 30 mediciones por cada usuario. Los valores almacenados
se envan automticamente a la aplicacin si abre la aplicacin en el radio de alcance de Bluetooth.
La sincronizacin de los datos se efecta en unos 10 segundos. Tambin es posible la transferencia
automtica con la bscula apagada.
Borrar datos de la bscula
Si desea borrar por completo todas las mediciones y los datos antiguos de los usuarios de la bscula,
encienda la bscula y pulse la tecla de reinicio durante aprox. 3 segundos.
En la pantalla aparece durante unos segundos .
Esta funcin sirve para borrar por ejemplo usuarios de la bscula mal configurados o usuarios que ya no
la van a utilizar ms.
A continuacin es necesario repetir el proceso descrito en el captulo 7 (asignacin de usuarios).

38
Cambiar las pilas
Su bscula est equipada con un indicador de cambio de pilas. Al utilizar la bscula con unas pilas
agotadas aparece en la pantalla Lo y la bscula se apaga automticamente. En este caso, deben
sustituirse las pilas (3 pilas de 1,5 V AAA).
Aviso:
Al cambiar las pilas, utilice siempre pilas del mismo tipo, de la misma marca y con la misma capa-
cidad.
No utilice pilas recargables.
Emplee pilas sin metales pesados.

11. Limpieza y cuidado del aparato

El aparato debe limpiarse de vez en cuando.
Utilice un pao hmedo para la limpieza y, en caso necesario, aplique un poco de lavavajillas.
ATENCIN:
No use nunca detergentes o disolventes agresivos!
No sumerja nunca el aparato en agua!
No lave el aparato en el lavavajillas!

12. Eliminacin
Las pilas y los acumuladores no deben tirarse a la basura domstica. Como consumidor est obligado
por ley a devolver las pilas usadas. Puede entregar las pilas usadas en los puntos limpios oficiales de su
municipio o en cualquier sitio donde se vendan pilas de este tipo.
Aviso:
En las pilas que contienen sustancias nocivas aparecen los siguientes smbolos:
Pb = la pila contiene plomo,
Cd = la pila contiene cadmio,
Hg = la pila contiene mercurio.
Para proteger el medio ambiente, la bscula y las pilas no se pueden eliminar junto con la basura doms-
tica al final de su vida til. La eliminacin se puede efectuar a travs del punto de recogida correspon-
diente en su pas.
Siga las disposiciones locales referentes a la eliminacin de materiales.
Deseche el aparato segn la Directiva europea sobre residuos de aparatos elctricos y
electrnicos (RAEE).
Para ms informacin, pngase en contacto con la autoridad municipal competente en materia de
eliminacin de residuos.

39
13. Resolucin de problemas
Si la bscula encuentra un error en la medicin, se muestra el siguiente mensaje:
Indicacin en pantalla Causa Reparacin
Medicin desconocida, ya que Asignar medicin desconocida en la aplica-
la asignacin de usuarios est cin o repetir la asignacin de usuarios.
fuera del lmite o no es posible
una asignacin inequvoca.
se mueve por la La masa adiposa est fuera de Repita la medicin con los pies descalzos
pantalla. la gama de valores medibles o bien, humedezca levemente la planta de
(inferior a un 3 % superior a los pies.
un 65 %).
Se ha sobrepasado la cap- La carga no puede superar los 180 kg.
acidad de carga mxima de
180 kg.
Se visualiza o un El suelo no es liso ni firme. Coloque la bscula sobre un suelo estable
peso errneo. y liso.
Colocar patas adicionales para alfombras.
Se visualiza o un Detectado movimiento. Qudese quieto.
peso errneo.
Se visualiza un peso La bscula tiene un punto cero Espere a que la bscula vuelva a apagarse
errneo. incorrecto. sola. Encienda la bscula, espere a la
indicacin 0.0 kg y repita la medicin.
No hay conexin Blue- El aparato no se encuentra El radio de alcance mnimo en espacios
tooth (no se muestra el dentro del radio de alcance. libres es de aprox. 25m. Las paredes y los
smbolo ). techos reducen el radio de alcance.
La presencia de otras ondas radioelctricas
puede interferir en la transmisin. Por
este motivo, no coloque la bscula cerca
de otros equipos, como p. ej., receptores
WLAN, microondas o cocinas de induccin.
El espacio de memoria de Abra la aplicacin. Los datos se transfieren
usuario est agotado. No se automticamente. Esta operacin puede
almacenan ms mediciones. durar hasta un minuto.
Las pilas de la bscula estn Cambie las pilas de la bscula.
agotadas.

40
 italiano
Gentile cliente,
siamo lieti che Lei abbia scelto un prodotto del nostro assortimento. Il nostro marchio garanzia di pro-
dotti di elevata qualit, controllati nei dettagli, relativi ai settori calore, peso, pressione, temperatura corpo-
rea, pulsazioni, terapia dolce, massaggio, Beauty, Baby e aria.
Leggere attentamente le presenti istruzioni per luso, conservarle per impieghi futuri, renderle accessibili
ad altri utenti e attenersi alle indicazioni.

Cordiali saluti
Team Beurer
Indice
1. Introduzione .............................................. 41
2. Spiegazione dei simboli............................. 42
3. Norme di sicurezza.................................... 42
4. Informazioni............................................... 43
5. Descrizione dellapparecchio.................... 44
6. Messa in servizio della bilancia................. 44
7. Messa in servizio con app......................... 44
8. Eseguire la misurazione............................. 45
9. Valutazione dei risultati.............................. 46
10. Ulteriori funzioni....................................... 48
11. Pulizia e cura dellapparecchio................ 48
12. Smaltimento............................................ 49
13. Che cosa fare in caso di problemi?......... 49

Fornitura
Guida rapida
Bilancia diagnostica BF 700
3 batterie AAA da 1,5 V
Questo manuale duso
1. Introduzione
Funzioni dellapparecchio
Questa bilancia diagnostica digitale consente di pesare e valutare i dati relativi alla forma fisica dellutente.
Lapparecchio destinato alluso privato.
La bilancia dispone delle seguenti funzioni diagnostiche che possono essere utilizzate da un massimo di 8
persone:
misurazione del peso corporeo,
determinazione di percentuale di grasso corporeo,
percentuale di acqua corporea,
massa muscolare,
massa ossea come pure,
metabolismo basale e di attivit.
Inoltre la bilancia dispone delle seguenti funzioni:
Commutazione tra chilogrammi kg, libbre lb e stone st:lb,
Spegnimento automatico,
Indicazione di cambio batterie quando le batterie sono scariche,
Riconoscimento automatico dellutente,
Indicazione LCD di 3 iniziali dellutente,
Memorizzazione delle ultime 30 misurazioni per 8 persone, se non possono essere trasferite alla app,
possibile memorizzare fino a 20 misurazioni sconosciute,
La bilancia utilizza Bluetooth Smart (Low Energy) e invia i dati con una banda di frequenza di 2,4 GHz.
Requisiti del sistema
Uno smartphone/tablet compatibile con Bluetooth 4.0 come iPhone 4S o 5.
Elenco dei dispositivi compatibili:

41
2. Spiegazione dei simboli
Nelle istruzioni duso sono utilizzati i seguenti simboli.
PERICOLO Segnalazione di rischi di lesioni o pericoli per la salute.

ATTENZIONE Segnalazione di rischi di possibili danni allapparecchio.

Avvertenza Indicazione di importanti informazioni.

3. Norme di sicurezza
Leggere attentamente questo manuale duso, conservarlo per un eventuale utilizzo futuro e tenerlo
anche a disposizione di chiunque utilizzi lapparecchio. Rispettare le istruzioni.
PERICOLO
La bilancia non deve essere utilizzata da portatori di dispositivi medici impiantati
(ad. es pacemaker), in quanto se ne potrebbe pregiudicare il funzionamento.
Non utilizzare durante la gravidanza.
Non salire sul bordo della bilancia da un solo lato: pericolo di ribaltamento!
Lingestione delle batterie pu essere mortale. Conservare le batterie e la bilancia fuori della portata
dei bambini piccoli. In caso dingestione di una batteria, contattare immediatamente il medico.
Tenere il materiale di imballo fuori dalla portata dei bambini (pericolo di soffocamento).
Attenzione, non salire sulla bilancia con i piedi bagnati o con la superficie della pedana bagnata
Pericolo di scivolare!
Avvertenze sulluso delle batterie
Se ingoiate, le batterie rappresentano un pericolo mortale. Conservare batterie e bilancia fuori dal
la portata dei bambini. In caso di ingestione di una batteria, richiedere immediatamente assistenza
medica.
Sostituire in tempo utile le batterie quasi scariche.
Sostituire sempre tutte le batterie con altre dello stesso tipo.
Le batterie non devono essere ricaricate o riattivate con altri mezzi; inoltre non devono essere
aperte, gettate nel fuoco o cortocircuitate.
La fuoriuscita di liquido dalle batterie pu danneggiare lapparecchio. Se lapparecchio non
venisse utilizzato per lunghi periodi, togliere le batterie dallapposito scomparto.
Se una batteria presenta una perdita di liquido, indossare guanti protettivi e pulire lo scomparto
con un panno asciutto.
Le batterie possono contenere sostanze nocive per la salute e lambiente. Quindi devono essere
smaltite correttamente, nel rispetto delle norme di legge vigenti. Non gettare mai le batterie nei
normali rifiuti domestici.
Non gettare le batterie nel fuoco. Pericolo di esplosione!
Avvertenze generali
Lapparecchio destinato a un uso personale, non va utilizzato per usi medici o commerciali.
Tener presente che per ragioni tecniche sono possibili tolleranze di misurazione poich non si
tratta di una bilancia tarata per luso professionale o medico.
La portata della bilancia di max. 180 kg (396 lb, 28 st). I risultati della misurazione del peso e
della determinazione della massa ossea sono indicati in intervalli di 100 g (0,2 lb).
I risultati della misurazione delle percentuali di grasso corporeo, acqua corporea e massa musco-
lare vengono indicati a intervalli di 0,1%.
Il fabbisogno in calorie viene indicato ad intervalli di 1 kcal.
Al momento della consegna la bilancia impostata sulle unit cm e kg. Le impostazioni delle
unit possono essere modificate durante la messa in servizio con la app.
Collocare la bilancia su un fondo piano e solido; una pavimentazione stabile fondamentale per
una corretta misurazione.
Proteggere lapparecchio da urti, umidit, polvere, prodotti chimici, forti oscillazioni di temperatura
e fonti di calore troppo vicine (stufe, termosifoni).
Riparazioni possono essere eseguite solo dallAssistenza tecnica Beurer o da rivenditori autoriz-
zati. Prima di inoltrare qualsiasi reclamo controllare le batterie ed eventualmente sostituirle.
42
 Con la presente garantiamo che il prodotto conforme alla direttiva europea R&TTE 1999/5/CE.
Per ulteriori informazioni, ad esempio per richiedere la dichiarazione di conformit CE, rivolgersi al
servizio di assistenza indicato.
Pulizia e cura
La precisione dei valori misurati e la durata dellapparecchio dipendono da un utilizzo attento e
scrupoloso:
ATTENZIONE
Lapparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto. Non utilizzare prodotti di pulizia aggressivi e non
immergere mai lapparecchio nellacqua.
Prestare attenzione affinch nessun liquido cada sulla bilancia. Non immergere mai la bilancia
nellacqua. Non lavarla mai sotto lacqua corrente.
Non appoggiare alcun oggetto sulla bilancia quando non utilizzata.
Proteggere lapparecchio da urti, umidit, polvere, prodotti chimici, forti oscillazioni di temperatura
e fonti di calore troppo vicine (stufe, termosifoni).
Non premere i tasti n con troppa forza, n utilizzando oggetti appuntiti.
Non esporre la bilancia a temperature elevate o a forti campi elettromagnetici (per es. cellulari).

4. Informazioni
Principio di misurazione
Questa bilancia funziona in base al metodo dellanalisi dellimpedenza bioelettrica (B.I.A.). Esso consente
di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non per-
cettibile e del tutto innocua. La misura della resistenza elettrica (impedenza) e linclusione nel calcolo di
costanti e di dati personali (et, altezza, sesso, livello di attivit fisica) consente di determinare la percen-
tuale di grasso e di altre componenti del corpo.
I tessuti muscolari e lacqua possiedono una buona conduttivit elettrica e quindi una bassa resistenza. Le
ossa e i tessuti adiposi, viceversa, presentano una debole conduttivit poich lelevato grado di resistenza
delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della corrente.
Non dimenticare che i valori indicati dalla bilancia diagnostica rappresentano solo unapprossimazione dei reali
valori medici di unanalisi del corpo. Solo un medico specialista pu eseguire con metodi idonei (ad es. tomogra-
fia computerizzata) unanalisi precisa di grasso corporeo, acqua corporea, massa muscolare e struttura ossea.
Consigli generali
Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno
e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.
Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere effettuata solo a piedi
nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con note-
voli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perch la loro conduttivit troppo bassa.
Durante la pesatura restare dritti e immobili.
Dopo un notevole sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che lacqua possa distribuirsi nel corpo.
Importante solo la tendenza a lungo termine. Le differenze di peso nellambito di pochi giorni sono
generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia lacqua presente nellorganismo svolge un
ruolo importante per il benessere generale.
Limitazioni
Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausi-
bili nei seguenti casi:
bambini inferiori ai 10 anni circa,
sportivi professionisti e bodybuilder,
donne incinte,
persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o affette da osteoporosi,
persone che assumono farmaci cardiovascolari (riguardanti il cuore e il sistema vascolare),
persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,
Persone con notevoli differenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del
corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).

43
5. Descrizione dellapparecchio
Retro
1. Pulsante Reset
1
2. Vano batterie reset
2

Display
5 5
3. Simbolo Bluetooth per il
collegamento fra bilancia e 6
smartphone 3
4b
4a. Iniziali dell'utente, es Tom 4a
4b. Misurazioni sconosciute "
5. Peso
6. Dati corporei come IMC, BF, ...

6. Messa in servizio della bilancia

Inserimento delle batterie
Rimuovere le batterie dalla loro confezione e inserirle nella bilancia rispettando la polarit. Se la bilancia
non funziona, rimuovere completamente le batterie e sostituirle.
Collocazione della bilancia
Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavimento il presuppo-
sto per una misurazione corretta.

7. Messa in servizio con app

Per poter determinare la percentuale di grasso corporeo e altri valori, occorre impostare i propri dati personali.
La bilancia dispone di 8 posizioni di memoria in cui l'utente e i familiari possono memorizzare impostazioni
personali.
Inoltre, gli utenti possono essere attivati tramite altri dispositivi mobili dotati dellapp HealthManager
oppure tramite cambio di profilo nellapp (vedere Impostazioni dellapp).
Per mantenere una connessione Bluetooth attiva durante la messa in servizio, restare con lo smartphone
nelle vicinanze della bilancia.

Attivare il Bluetooth nelle impostazioni dello smartphone.

Nota: gli apparecchi Bluetooth Smart, come questa bilancia, non sono visibili nelle impostazioni
generali nellelenco di apparecchi Bluetooth. Gli apparecchi Bluetooth Smart possono essere visua-
lizzati solo mediante app specifiche o nelle app del produttore dellapparecchio.
Installare Beurer HealthManager nellApp Store.
Avviare la app e seguire le istruzioni.
Nella app selezionareBF 700.
Inserire i dati relativi a BF 700.

44
 Le seguenti impostazioni devono essere impostate o inserite nella app Beurer HealthManager.
Dati personali Valori impostati
Iniziali/Abbreviazione del nome massimo 3 lettere o numeri
Altezza 100 - 220 cm (da 3 3,5 a 7 2,5)
Et da 10 a 100 anni
Sesso maschio ( ), femmina ( )
Grado di attivit da 1 a 5
Gradi di attivit
Nella scelta del grado di attivit occorre considerare il medio-lungo periodo.
Grado di attivit Attivit fisica
1 Nessuna.
Ridotta: poca attivit fisica leggera (ad es. passeggiate, lavori di giardinaggio
2
non pesanti, esercizi di ginnastica).
3 Media: attivit fisica almeno 24 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
4 Elevata: attivit fisica almeno 46 volte alla settimana, ogni volta per 30 minuti.
Molto elevata: intensa attivit fisica, allenamento intenso o duro, attivit quoti-
5
diana per almeno 1 ora.

Quando richiesto, eseguire lassegnazione degli utenti.

Per il riconoscimento automatico della persona, assegnare alla prima misurazione i dati personali dellu-
tente. Seguire le istruzioni della app. Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elet-
trodi in restando fermi e cercando di distribuire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.

8. Eseguire la misurazione
Collocare la bilancia su un pavimento piano e solido; un rivestimento solido del pavimento il pre-
supposto per una misurazione corretta.
Misurazione del peso, diagnosi
Salire a piedi nudi sulla bilancia e assicurarsi di poggiare sugli elettrodi restando fermi e cercando di distri-
buire il peso in modo uniforme su entrambe le gambe.
Avvertenza: I piedi, le gambe, i polpacci e le cosce non devono essere a contatto. In caso contrario
la misurazione non potr essere eseguita correttamente.
Avvertenza: Se la misurazione stata eseguita indossando le calze, il risultato non corretto.

La bilancia avvia subito la misurazione. Inizialmente viene indicato il peso.

Durante la misurazione degli altri parametri viene visualizzata .
Qualche attimo dopo viene visualizzato il risultato.
Se stato assegnato un utente, vengono visualizzati IMC, BF, acqua, muscoli, ossa, BMR e AMR. Ci
avviene quando vengono visualizzate le iniziali.

Vengono visualizzati i seguenti indicatori:

1. Peso in kg con IMC
2. % di grasso corporeo con interpretazione BF
3. % di acqua corporea
4. % di muscoli
5. massa ossea in kg
6. Consumo calorico di base in Kcal (BMR)
7. metabolismo di attivit in Kcal (AMR)
Se l'utente non viene riconosciuto, pu essere visualizzato solo il peso e non compaiono le iniziali ".

45
Misurazione solo peso
Posizionarsi sulla bilancia indossando le scarpe. Rimanere fermi ripartendo uniformemente il peso sui due
piedi. La bilancia inizia immediatamente la misurazione.
Compare il peso e sullLCD scorre ".
Se stato assegnato un utente, vengono visualizzati IMC, BMR e AMR. Ci avviene quando vengono
visualizzate le iniziali.
Se l'utente non viene riconosciuto, pu essere visualizzato solo il peso e non compaiono le iniziali ".
Avvertenza: Per ulteriori osservazioni possono essere utilizzati solo i valori misurati visualizzati sulla
bilancia.

Spegnimento della bilancia

La bilancia si spegne automaticamente.

9. Valutazione dei risultati

Percentuale di grasso corporeo
I valori del grasso corporeo in % riportati qui sotto sono indicativi (per ulteriori informazioni rivolgersi al
proprio medico!)
Uomo Donna
Edad Poca Normal Mucha Excesiva Edad Poca Normal Mucha Excesiva
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

Negli sportivi spesso si rileva un valore pi basso. A seconda del tipo di sport praticato, dellintensit degli
allenamenti e della costituzione fisica si possono raggiungere valori che sono al di sotto dei valori indicativi qui
riportati. Occorre tuttavia considerare che valori estremamente bassi costituiscono un pericolo per la salute.
Percentuale di acqua corporea
La quantit in % di acqua corporea di norma rientra nei seguenti valori:
Uomo Donna
Edad Mala Buena Muy buena Edad Mala Buena Muy buena
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%

Il grasso corporeo contiene relativamente poca acqua. Perci nelle persone con unelevata percentuale di
grasso corporeo possibile che la percentuale di acqua sia inferiore ai valori indicativi.
Chi pratica sport di resistenza, invece, pu superare i valori indicativi a causa delle basse percentuali di
grassi e dellelevata massa muscolare.
I valori dellacqua corporea determinati con questa bilancia non sono idonei a trarre conclusioni medi-
che, ad es. sui depositi di liquido dovuti allet. Eventualmente rivolgersi al proprio medico. In generale
opportuno avere unelevata percentuale di acqua nel corpo.

46
Massa muscolare
La massa muscolare in % di norma rientra nei seguenti valori:
Uomo Donna
Edad Poca Normal Mucha Edad Poca Normal Mucha
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

Massa ossea
Come il resto del nostro corpo, anche le ossa sono soggette a processi naturali di crescita, calo e invec-
chiamento. La massa ossea aumenta rapidamente durante linfanzia e raggiunge il massimo in unet
compresa fra i 30 e 40 anni. Con laumentare dellet la massa ossea diminuisce leggermente.
Unalimentazione sana (ricca specialmente di calcio e vitamina D) e un esercizio fisico regolare possono
contrastare efficacemente questo deperimento. La crescita mirata dei muscoli contribuisce a rafforzare la
stabilit dellossatura. Tenere presente che questa bilancia non indica il contenuto di calcio nelle ossa, ma
determina il peso di tutte le componenti delle ossa (sostanze organiche e inorganiche, acqua). Sulla massa
ossea quasi impossibile influire, tuttavia pu variare leggermente per determinati fattori (peso, statura,
et, sesso). Al riguardo non esistono valori consigliati n direttive riconosciute.
ATTENZIONE
Non bisogna confondere la massa ossea con la densit delle ossa.
La densit delle ossa pu essere determinata solo con unanalisi medica (ad es. tomografia compu-
terizzata, ultrasuoni). Pertanto questa bilancia non consente di trarre conclusioni su variazioni delle
ossa e della durezza delle ossa (ad es. osteoporosi).
BMR
Il metabolismo basale (BMR = Basal Metabolic Rate) la quantit di energia necessaria al corpo per mante-
nere le sue funzioni basali in stato di assoluto riposo (ad es. quando si rimane a letto per 24 ore). Questo valore
dipende essenzialmente dal peso, dalla statura e dallet della persona. Esso viene indicato sulla bilancia con
lunit kcal/giorno e calcolato sulla base della formula di Harris-Benedict, riconosciuta scientificamente.
Il corpo necessita in ogni caso di questa quantit di energia, che deve essere continuamente fornita al
corpo sotto forma di alimenti. Se si assume meno energia per un lungo periodo di tempo, la salute pu
essere compromessa.
AMR
Il metabolismo di attivit (AMR = active metabolic rate) il fabbisogno energetico quotidiano del corpo in
condizioni di attivit. Il consumo di energia di un essere umano cresce con laumentare dellattivit fisica;
questo consumo viene rilevato dalla bilancia diagnostica grazie al grado di attivit impostato (15).
Per mantenere il proprio peso occorre reintegrare nel corpo lenergia consumata assumendo cibi e
bevande. Se per un lungo periodo non si reintegra completamente lenergia consumata, il corpo colma la
differenza attingendo dalle scorte di grasso, e il peso diminuisce.
Se invece per un lungo periodo si assume energia superiore al valore del metabolismo di attivit (AMR)
calcolato, il corpo non riesce a bruciare leccesso di energia, il surplus si deposita sotto forma di grasso e
il peso aumenta.
Interazione temporale dei risultati
Considerare che conta solo la tendenza nel lungo periodo. Variazioni di peso nellambito di qualche
giorno sono di regola da imputare a una perdita di liquidi.
Linterpretazione dei risultati si orienta sulle variazioni del peso totale e della percentuale di grasso, acqua
e muscoli corporei, nonch sullintervallo di tempo in cui queste variazioni sono avvenute. Occorre distin-

47
guere tra le variazioni nellambito di qualche giorno e quelle a medio (nellambito di qualche settimana) e
lungo termine (mesi).
Come regola fondamentale si pu valere che le variazioni di peso a breve termine sono da imputare quasi
esclusivamente alla variazione della quantit di acqua presente nel corpo, mentre le variazioni a medio e
lungo termine possono riguardare anche le percentuali di grasso e muscoli.
Se il peso diminuisce entro breve termine, mentre la percentuale di grasso corporeo aumenta o rimane
invariata, significa che stata persa solo acqua ad es. dopo un allenamento, una sauna oppure una
dieta mirante solo a una rapida perdita di peso.
Quando il peso aumenta a medio termine, mentre la percentuale di grasso corporeo diminuisce o rimane
invariata, potrebbe invece essersi creata della preziosa massa muscolare.
Quando peso e percentuale di grasso corporeo diminuiscono contemporaneamente, significa che la
dieta ha successo e che si perde massa grassa.
Una soluzione ideale aiutare la dieta con attivit fisica, allenamento fitness o di forza. In questo
modo possibile incrementare a medio termine la propria percentuale di muscoli.
Grasso e acqua corporei o percentuale di muscoli non devono essere sommati (il tessuto muscolare
contiene anche acqua).
10. Ulteriori funzioni
Assegnazione degli utenti
possibile assegnare un massimo di 8 utenti impostati con misurazione del solo peso (con scarpe) e
misurazione diagnostica (a piedi nudi).
In caso di nuova misurazione, la bilancia la assegna all'utente la cui ultima misurazione memorizzata
rientrata in un range di +/- 2 kg e, qualora sia stata possibile una diagnosi, +/- 2% BF.
Misurazioni sconosciute
Qualora le misurazioni non possano essere assegnate ad alcun utente, la bilancia le memorizza come
misurazioni sconosciute. La bilancia memorizza un massimo di 20 misurazioni sconosciute.
La app consente di assegnare le misurazioni sconosciute direttamente all'utente di competenza.
Memorizzazione delle misurazione assegnate sulla bilancia
Se la app attiva e la bilancia connessa a Bluetooth, le misurazioni assegnate vengono inviate
immediatamente alla app. In questo caso i valori non sono memorizzati sulla bilancia.
Se la app non attiva, le misurazioni assegnate vengono salvate sulla bilancia. Nella bilancia pu essere
salvato un massimo di 30 misurazioni per utente. I valori memorizzati vengono inviati automaticamente
alla app, se quest'ultima attiva e a portata di Bluetooth.
L'allineamento dei dati avviene entro 10 secondi. Il trasferimento automatico possibile anche se la
bilancia spenta.
Eliminazione dei dati della bilancia
Se si desidera eliminare completamente tutte le misurazioni e i dati vecchi degli utenti, accendere la bilan-
cia e tenere premuto per circa 3 secondi il pulsante Reset.
Sul display compare " " per alcuni secondi.
Ci necessario quando ad es. si desidera eliminare utenti impostati in modo errato o non pi necessari.
Sar poi necessario ripetere le operazioni descritte al capitolo 7 (assegnazione utenti).
Sostituzione delle batterie
La bilancia dotata di un'icona di sostituzione delle batterie. In caso di batterie scariche, sul display
compare la scritta "Lo" e la bilancia si spegne automaticamente. In questo caso necessario sostituire le
batterie (3 batterie AAA da 1,5 V).
Avvertenza:
Quando si sostituiscono le batterie occorre utilizzare batterie dello stesso tipo, marca e potenza.
Non utilizzare accumulatori ricaricabili.
Utilizzare batterie prive di metalli pesanti.
11. Pulizia e cura dellapparecchio
Lapparecchio andrebbe pulito di tanto in tanto.
Per la pulizia utilizzare un panno umido e, se necessario, qualche goccia di detergente.

48
 ATTENZIONE
Non utilizzare mai solventi o prodotti di pulizia aggressivi!
Non immergere mai lapparecchio nellacqua!
Non lavare lapparecchio nella lavastoviglie!
12. Smaltimento
Batterie e accumulatori non sono rifiuti domestici. La legge impone di restituire le batterie usate. Le vec-
chie batterie possono essere consegnate nei centri di raccolta comunali oppure dove vengano vendute
batterie dello stesso tipo.
Avvertenza:
Sulle batterie contenenti sostanze tossiche si trovano questi simboli:
Pb = batteria contenente piombo,
Cd = batteria contenente cadmio,
Hg = batteria contenente mercurio.
Per rispetto dellambiente la bilancia, batterie incluse, non deve essere gettata tra i normali rifiuti domestici
al termine della sua vita utile. Lo smaltimento va effettuato negli appositi centri di raccolta.
Seguire le norme locali vigenti per lo smaltimento.
Smaltire lapparecchio secondo la direttiva europea sui rifiuti di apparecchiature elettriche ed elettroniche
(RAEE).
In caso di dubbi, rivolgersi agli enti comunali responsabili in materia di smaltimento.
13. Che cosa fare in caso di problemi?
Se la bilancia rileva un errore nella pesatura, viene visualizzato:
Display Causa Rimedio
" " Misurazione sconosciuta, in quanto Assegnare la misurazione sconosciuta
al di fuori del limite di assegnazione nellapp oppure ripetere lassegnazione
utente oppure non possibile unas- utente.
segnazione chiara.
Scorre " ". La percentuale di grasso al di fuori Ripetere la misurazione a piedi nudi oppure
del campo misurabile (inferiore a 3% inumidire leggermente le piante dei piedi.
oppure superiore a 65%).
La portata massima di 180 kg stata Caricare solo fino a 180 kg.
superata.
Viene visualizzato Fondo non solido, non piano. Appoggiare la bilancia su un fondo piano e
o il peso errato. solido.
Applicare i piedini supplementari per tap-
peto.
Viene visualizzato Posizione instabile. Restare fermi il pi possibile.
o il peso errato.
Falsches Gewicht Il punto zero della bilancia errato. Attendere che la bilancia si spenga da
wird Viene visualiz- sola. Accendere la bilancia, attendere che
zato il peso errato. compaia 0.0 kg" e ripetere la misurazione.
Nessuna Apparecchio fuori portata. La portata minima in campo libero di ca.
connessione Blue- 25m. Pareti e soffitti riducono la portata.
tooth (il simbolo Altre onde radio possono disturbare la
non visualizzato). trasmissione. Non mettere quindi la bilancia
nelle vicinanze di apparecchi come router
WLAN, microonde o piani di cottura a
induzione.
La memoria utenti piena. Le Avviare la app. I dati sono trasmessi
misurazioni non vengono pi salvate. automaticamente. Questa operazione pu
durare fino a un minuto.
Le batterie della bilancia sono scariche. Sostituire le batterie della bilancia.
49
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2. Sembol Aklamas.................................... 51
3. Gvenlik Uyarlar....................................... 51
4. Bilgiler........................................................ 52
5. Cihaz Aklamas....................................... 53
6. Terazinin kullanm..................................... 53
7. Uygulama ile kullanm................................ 53
8. lm yapmak.......................................... 54
9. Sonularn deerlendirilmesi..................... 55
10. Dier ilevler............................................ 57
11. Cihaz Temizlii ve Bakm........................ 57
12. mha......................................................... 58
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yaplmaldr?............................................ 58

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Vcut arl lm
Vcuttaki ya orannn belirlenmesi,
Vcuttaki su oran,
Kas oran
Vcuttaki kemik ktlesi ve
Temel ve aktif metabolik hz.
Baskl bunlarn fonksiyonlara
Kilogram kg, Pound lb ve Stone st l birimleri arasnda gei yaplabilir.
Otomatik kapama
Zayf pil durumunda gstergesi,
Otomatik kullanc alglamas,
3 kullanc ba harflerinin LCD gstergesi,
Uygulamaya aktarlamyorsa 8 kii iin son 30 lmn kaydedilmesi,
20 adet bilinmeyen lm kaydedilebilir,
Terazi Bluetooth Smart (Low Energy) kullanr ve 2,4 GHz frekans band zerinden gnderim yapar.
Sistem gereksinimleri
Bluetooth 4.0 uyumlu akll telefon/tablet. rn. iPhone 4S, 5.
Uyumlu cihazlarn listesi:

50
2. Sembol Aklamas
Kullanm klavuzunda aadaki semboller kullanlacaktr.
UYARI Yaralanma tehlikelerine veya salnzla ilgili tehlikelere ynelik uyarlar.

DIKKAT Cihazla/aksesuarlaryla ilgili olas hasarlara ynelik gvenlik uyarlar.

Not nemli bilgilere ynelik notlar.

3. Gvenlik Uyarlar
Ltfen bu kullanma klavuzunu itinayla okuduktan sonra, ileride yine kullanmak zere saklaynz. Cihaz kul-
lanan dier kiilerin de klavuzu okumasn salaynz ve iinde verilen bilgi ve uyarlara dikkat ediniz.
UYARI
Baskl, tbbi implant kullanan kiilerce (rnein kalp pili) kullanlmamaldr. Aksi
takdirde fonksiyonu zarar grebilir.
Hamilelik dneminde kullanlmamaldr.
Baskln d kenarna tek tarafndan basmayn: Devrilme tehlikesi!
Piller, yutulmas halinde yaamsal tehlike arz edebilir. Pilleri ve tarty, ocuklarn
ulaamayacaklar ekilde saklaynz. Bir pil yutulmusa, derhal tbbi yardma bavurunuz.
ocuklar ambalaj malzemesinden uzak tutun (Boulma tehlikesi).
Dikkat, tart zerine slak ayakla kmaynz ve tartnn yzeyi nemli ise zerine basmaynz Kayma
tehlikesi!
Pillerle temas etme durumu iin uyarlar
Yutma durumunda piller hayati tehlikeye neden olabilir. Pilleri ve baskl kk ocuklarn erie-
meyecei bir yerde saklaynz. Pil yutulduysa hemen tbbi yardm alnmaldr.
Zayflayan pilleri hemen deitiriniz.
Her zaman ayn tip piller kullann ve tm pilleri ayn anda deitiriniz.
Piller yeniden arj edilmemeli, iindeki maddeler kartlmamal, atee atlmamal ve ksa devre
yaptrlmamaldr.
Akm piller cihazda arzalara neden olabilir. Cihaz uzun sre kullanmayacaksanz, pilleri yuvasn-
dan kartnz.
Eer bir pil akmsa koruyucu eldiven takn ve pil yuvasn kuru bir bezle temizleyiniz.
Piller, sal ve evreyi tehdit eden zehirli maddeler ierebilir. Pilleri geerli yasal belirlemelere
uygun bir ekilde imha ediniz. Pilleri hibir zaman normal ev pne koymaynz.
Pilleri atee atmaynz. Patlama tehlikesi!
Genel Uyarlar
Bu cihaz kendi kullanmnz iindir, tbbi veya ticari amal kullanm iin retilmemitir.
Burada szkonusu olan rn profesyonel ve tbbi kullanm iin ayarlanm bir tart olmadndan,
teknik sebeplerden dolay lm toleranslarnn mmkn olabileceini dikkate alnz.
Tartnn tayabilecei arlk azami 180 kgdr (396 lb, 28 Adm). Kilo lmnde ve kemik hacmi
belirlemesinde sonular, 100 glk admlar (0,2 lb) halinde gsterilir.
Vcuttaki ya, su ve kas oranlarnn lm sonular % 0,1lik aralklarda grntlenir.
Kalori gereksinimi, 1 kcal deerinde admlar eklinde gsterilir.
Fabrika knda terazi cm ve kg birimlerine ayarlanmtr. Uygulama altrlrken birim ayarla-
rn deitirebilirsiniz.
Baskl sabit bir zemine yerletirilmelidir. Doru lm iin n koul sabit bir zemindir.
Cihaz darbelerden, nemden, tozdan, kimyasallardan, ar s deiikliklerinden koruyun ve s kay-
naklarndan (frn, stc) uzak tutunuz.
Onarm ileri yalnz Beurer mteri hizmetleri veya yetkili satclar tarafndan yaplabilir. ikayette
bulunmadan nce pilleri kontrol edin ve gerekliyse deitiriniz.
Bu rnn Avrupa R&TTE Ynetmelii 1999/5/ECye uygun olduunu garanti ederiz.
Detayl bilgilere (rnein CE Uygunluk Beyan) ulamak iin ltfen belirtilen servis adresine ba-
vurun.

51
Saklama ve bakm
lm deerlerinin hassasiyeti ve cihazn kullanm mr itinal kullanma baldr:
DIKKAT
Cihaz zaman zaman temizlenmelidir. Temizleme iin kesinlikle cihazn zerine su dkmeyin ve kes-
kin temizlik maddeleri kullanmaynz.
Baskln iine sv kamadndan emin olunuz. Baskl hibir zaman suya batrmaynz. Baskl
hibir zaman akan suyun altnda ykamaynz.
Kullanmadnz durumlarda baskln zerine herhangi bir madde koymaynz.
Cihaz darbelerden, nemden, tozdan, kimyasallardan, ar s deiikliklerinden koruyun ve s kay-
naklarndan (frn, stc) uzak tutunuz.
Tulara iddetle veya sivri ulu maddeler ile basmaynz.
Baskl yksek scaklklara veya ciddi elektromanyetik alanlara (rn. cep telefonlar) maruz brak-
maynz.

4. Bilgiler
alma Prensibi
Bu baskl B.I.A. prensibine gre (Biyoelektrik mpedans Analizi) alr. Burada, iddetli, sakncal ve tehli-
keli olmayan ksa sreli bir akm lmlerin yaplmasn olanakl klar. Elektrik direncinin (impedans) ll-
mesi ve baz kiisel deerler (ya, boy, cinsiyet, aktivite derecesi) gibi sabitlerin hesaplanmasyla vcuttaki
ya oran ve dier deerler belirlenebilir.
Kas dokusu ve su iyi birer iletkendir ve bu nedenle direnleri dktr. Buna karn ya hcreleri ve kemik-
ler yksek elektrik direncine sahip olduklarndan ya ve kemik dokusu iyi iletken deildir.
Dijital baskl tarafndan belirlenen deerler, tbbi ve gerek analiz deerlerine yaklak deerlerdir. Yalnz
uzman doktorlar tbbi yntemler (rnein bilgisayarl tomografi) kullanarak vcuttaki ya, su, kas oranlar ile
kemik yapsn kesin olarak belirleyebilirler.
Genel pular
Karlatrlabilir sonular elde etmek iin mmknse gnn ayn saatinde (en iyisi sabah), tuvalete gittik-
ten sonra, a karnna ve kyafetsiz olarak tartlmalsnz.
lm srasnda nemli: Vcuttaki ya orannn belirlenmesi iin plak ayak ile ve ayak tabanlar hafif
slak olacak ekilde baskle klmaldr. Kuru ve nasrl ayak tabanlarnn iletkenlii dk olacandan
tatmin edici sonular vermeyebilir.
lm ilemi boyunca dik ve sabit durmalsnz.
Allmn dndaki bedensel yorgunluktan sonra birka saat bekleyiniz.
Vcuttaki suyun dalabilmesi iin ayaa kalktktan sonra yaklak 15 dakika bekleyiniz.
nemli olan uzun sreli eilimin hesaplanmasdr. Kural olarak, birka gn iindeki ksa sreli arlk fark-
llklarnn nedeni sv kaybdr ve vcuttaki su salk iin nemli bir role sahiptir.
Snrlamalar
Aada saylan kiilerde, vcuttaki ya orannn ve dier deerlerin belirlenmesinde farkllklar ve tutarsz
sonular ortaya kabilir:
10 yandan kk ocuklar,
rekabete dayal spor yapan kiiler ve vcut gelitirme sporu yapanlar,
hamileler,
ateli, diyaliz tedavisi gren, dem semptomlar olan veya osteoporozlu kiiler,
kardiyovaskler ila (kalp ve damar sistemiyle ilgili) kullanan kiiler,
damar geniletici veya daraltc ila kullanan kiiler,
Genel vcut bykl (bacak boyu ksa veya uzun) ile ilikili olarak bacaklarnda nemli anatomik farkl-
lklara sahip kiiler.

52
5. Cihaz Aklamas
Arka taraf
1. Sfrlama dmesi
1
2. Pil yuvas reset
2

Ekran
5 5
3. Terazi ve akll telefon arasndaki
balant iin Bluetooth sembol 6
3
4a. Kullancnn ba harfleri, rnein Tom
4b
4a
4b. Bilinmeyen lm
5. Vcut arl
6. rn. BMI, BF, ... gibi vcut bilgileri

6. Terazinin kullanm
Pillerin taklmas
Koruyucu ambalaj ierisindeki pilleri karn ve pilleri kutuplarna dikkat ederek teraziye takn. Terazi
almyorsa pilleri tamamen kartn ve yeniden takn.
Baskln yerletirilmesi
Tarty salam dzgn bir zemine koyunuz; salam bir zemin demesi, doru bir lm iin n arttr.

7. Uygulama ile kullanm

Vcudunuzdaki ya orann ve dier deerleri belirleyebilmek iin kiisel kullanc verilerini hafzaya
almalsnz.
Terazi, kendinizin ve rnein aile bireylerinizin kiisel ayarlarn kaydedebileceiniz 8 kullanc hafzas
yerine sahiptir.
Ayrca kullanclar, Healthmanager uygulamasnn kurulu olduu baka mobil kullanc cihazlarndan veya
uygulama iinde kullanc profilini deitirerek (bkz. uygulama ayarlar) uygulamaya eklenebilirler.
Kullanm srasnda Bluetooth balantsnn etkin tutulabilmesi iin akll telefonu terazinin yanndan
uzaklatrmayn.

Akll telefon ayarlarnda Bluetooth u etkinletirin.

Not: Bu terazi gibi Bluetooth Smart cihazlar, genel ayarlarda Bluetooth cihaz listesinde grnmezler. Blu-
etooth Smart cihazlar yalnz zel uygulamalar veya cihaz reticisinin uygulamalar araclyla grntlenir.
Appstoredan Beurer Healthmanager indirin.
Uygulamay balatn ve talimatlar izleyin.
Uygulamada BF 700 sein.
BF 700 ile ilgili verileri girin.
Beurer Healthmanager uygulamasnda aadaki ayar yaplmal veya girilmelidir:
Kullanc verileri Ayar deerleri
Ba harfler/sim ksaltmas azami 3 harf veya say
Boy 100 ile 220 cm arasnda (3 3,5 ile 7 2,5 arasnda)
Ya 10 yandan 100 yana kadar
Cinsiyet Erkek ( ), Kadn ( )
Aktivite derecesi 1den 5e kadar

53
 Aktivite dereceleri
Aktivite derecesi seiminde orta ve uzun sreli gzlem belirleyicidir.
Aktivite derecesi Vcut aktivitesi
1 Yok.
Dk: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (rnein yry yapmak, hafif bahe ii,
2
jimnastik hareketleri).
3 Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 2 ila 4 defa, her defasnda 30 dakika.
Yksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haftada 4 ila 6 defa, her defasnda 30
4
dakika.
ok yksek: Youn bedensel yorgunluklar, gnde en az 1 saat youn alma veya
5
ar bedensel i.

Uygulamay atktan sonra kullanc atamasn yapn.

Otomatik kii alglamas iin ilk lmn kiisel kullanc verilerine atanmas gerekir. Uygulama talimat-
larn izleyin. Terazinin zerine plak ayakla kn ve elektrotlarn zerinde arlnz iki bacanza eit
ekilde datarak ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin.

8. lm yapmak
Tarty salam dzgn bir zemine koyunuz; salam bir zemin demesi, doru bir lm iin n
arttr.
Arln llmesi, diyagnozun yrtlmesi
Terazinin zerine plak ayakla kn ve elektrotlarn zerinde arlnz iki bacanza eit ekilde datarak
ve hareketsiz olarak durmaya dikkat edin.
Not: ki ayak, bacak, baldr ve uyluklar birbirine dememelidir. Aksi halde, tartlma ilemi doru
uygulanamaz.
Not: orap ile lm yaparsanz lm sonucu hatal olur.

Terazi hemen tartmaya balar. nce arlk grntlenir.

Dier parametrelerin lm srasnda grnr.
Bundan ksa sre sonra lm sonucu gsterilir.
Bir kullanc atanmsa BMI, BF, su, kas, kemik, BMR ve AMR gsterilir. Ba harfler gsteriliyorsa bu
durum sz konusudur.

Aadakiler grntlenir:
1. BMI ile kg cinsinden arlk
2. BF yorumlu vcut ya oran [%]
3. Yorumlu vcut suyu oran [%]
4. Yorumlu kas pay oran [%]
5. Kemik ktlesi [kg]
6. Kalori temel oran Kcal olarak (BMR)
7. Aktif metabolizma [kcal] (AMR)
Kullanc alglanmadysa sadece arlk gsterilir ve ba harfler gsterilmez .
Sadece arlk llmesi
imdi ayakkablarnzla teraziye kn. Arlnz eit bir ekilde iki bacanza datarak, tartnn zerinde
sakin bir ekilde durunuz. Tart, hemen tartma ilemine balar.
Arlk gsterilir ve LCDde yazs akar.
Bir kullanc atanmsa BMI, BMR ve AMR gsterilir. Ba harfler gsteriliyorsa bu durum sz konusudur.
Kullanc alglanmadysa sadece arlk gsterilir ve ba harfler gsterilmez .
Not: Daha ayrntl deerlendirmeler iin sadece terazide gsterilen lm deerleri kullanlmaldr.

54
Baskln kapatlmas
Terazi ardndan otomatik olarak kapanr.

9. Sonularn deerlendirilmesi
Vcuttaki ya oran
% olarak verilen aadaki ya oranlar size yol gsterir (daha fazla bilgi iin ltfen doktorunuza bavurun!).
Erkek Kadn
ok yk- ok yk-
Ya Dk Normal Yksek Ya Dk Normal Yksek
sek sek
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

Sporcularda genellikle daha dk deerler elde edilir. Elde edilen deerler, yaplan spor tr, antrenman
younluu ve vcut yapsna gre verilen ortalama deerlerin altnda olabilir. Ar dk deerler kmas
durumunda salk tehlikesi olabileceini dikkate alnz.
Vcuttaki su oran
Normal koullarda vcuttaki su oran % olarak aadaki aralkta olmaldr:
Erkek Kadn
Ya Kt yi ok iyi Ya Kt yi ok iyi
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%

Vcut ya iindeki su oran olarak dktr. Bu nedenle vcudundaki ya oran yksek olan kiilerde su
oran normal deerlerin altnda olur. Buna karn dayankl sporcularda, dk ya oran ve yksek kas
oran nedeniyle ortalama deerler alabilir.
Bu baskl ile vcuttaki su orannn belirlenmesinden, rnein yaa bal su tutma gibi tbbi sonular kar-
mak uygun deildir. Gerekli durumda doktorunuza dannz. Temel olarak geerli olan yksek su oranna
ulamaktr.
Kas oran
Normal koullarda kas oran % olarak aadaki aralkta olmaldr:
Erkek Kadn
Ya Dk Normal Yksek Ya Dk Normal Yksek
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

55
Kemik ktlesi
Kemiklerimizin de vcudumuzun geri kalan gibi byme, klme ve yalanma prosesleri vardr.
Kemik ktlesi ocukken hzl artar ve 3040 yalarnda maksimum seviyeye ular. Ya bydke kemik
ktlesi tekrar azalr. Salkl beslenme (zellikle kalsiyum ve D vitamini) ve dzenli bedensel hareketlerle
kemik ktlesindeki azalmay biraz engelleyebilirsiniz. Hedeflenen kas yapsyla iskeletinizin salamln
daha da arttrabilirsiniz. Baskln kemiklerin kalsiyum orann deil tm bileenlerinin (organik maddeler,
anorganik maddeler ve su) arln belirlediine dikkat ediniz. Kemik ktlesi etkileyici faktrlere (arlk,
boy, ya, cinsiyet) gre kk farkllkla gsterir ama ok etkilenmez. Kabul edilmi ynerge veya neri
mevcut deil.
DIKKAT:
Ltfen kemik ktlesini kemik younluu ile kartrmaynz.
Kemik younluu yalnz tbbi muayeneyle (rnein bilgisayarl tomografi, ultrason) belirlenebilir. Bu
nedenle kemiklerdeki ve kemik sertliindeki (rnein osteoporoz) deiikliklerden bu baskl kulla-
narak sonu karmak olanakszdr.
BMR
Bazal metabolik oran (BMR = Basal Metabolic Rate), vcudun tamamen dinlenmesi srasnda temel fonk-
siyonlarn yrtebilmesi iin gereksinim duyduu enerji miktardr (rn. 24 saat yatakta yatlrsa). Bu deer,
balca arlk, vcut bykl ve yaa baldr. Tan tartsnda o, kcal/ Gn biriminde gsterilir ve bilimsel
olarak kabul grm Harris-Benedict-Forml araclyla hesaplanr.
Bu enerji miktarna vcudunuzun kesinlikle ihiyac vardr ve besin olarak vcuda tekrar salanmaldr. Uzun
sre vcudunuza daha az enerji aldnzda bu sala zararl etki yapabilir.
AMR
Aktif Metabolik Hz (AMR = Active Metabolic Rate), vcudun aktif durumda gnlk almas gereken enerji
miktardr. Kiinin enerji tketimi artan bedensel aktivitelere bal olarak artar ve dijital basklde girilen akti-
vite derecesi (1-5) araclyla belirlenir.
Gncel arl korumak iin tketilen enerji vcuda yiyecek ve iecek biiminde yeniden alnmaldr. Uzun
sreli olarak, tketilen enerji miktarndan daha az vcuda girerse vcut bu fark depolanan yadan karlar
ve kilo verilir.
Buna karn uzun sreli olarak, vcuda hesaplanan Aktif Metabolik Hzdan (AMR) daha fazla enerji girii
olursa, vcut bu fazla enerjiyi yakamaz ve ya olarak depolar. Bu durumda kilo alnr.
Sonularn Zamansal likisi
Yalnz uzun sreli eilimin anlaml olduuna dikkat ediniz. Birka gn iindeki ksa sreli arlk dei-
ikliklerine genelde sv kayb neden olur.
Sonularn yorumu, toplam arlktaki deiikliklere, yzdesel olarak ya, su ve kas oranlarna ve bu dei-
ikliklerin gerekletii zamana gre yaplr. Gn cinsinden abuk deiiklikler orta sreli deiikliklerden
(hafta cinsinden) ve uzun sreli deiikliklerden (ay) ayrlr.
Temel kural olarak geerli olan udur:
Arlktaki ksa sreli deiiklikler ancak su miktarndaki deiiklikler olabilir, orta ve uzun sreli deiiklikler
ise ya ve kas oranndaki deiikliklerdir.
Ksa sreli olarak kilo kayb olursa ve ya oran ykselir veya ayn kalrsa su kaybettiniz demektir - rne-
in antrenmandan, saunadan veya hzl kilo kaybna neden olan snrl diyetten.
Arlk orta vadede artar ve ya oran der veya ayn kalrsa, deerli bir kas ktlesi yaptnz demektir.
Arlk ve ya oran e zamanl olarak derse diyetiniz ie yaryor demektir - ya ktlesi kaybediyorsunuz.
deal olan diyetinizi bedensel aktivite, egzersiz veya g gerektiren almalarla desteklemenizdir.
Bylece orta vadede kas orannz da arttrabilirsiniz.
Ya, su veya kas oran arttrlmamaldr (kas dokusu sudan meydana gelen paralar da ierir).
10. Dier ilevler
Kullanc atama
Salt arlk lmnde (ayakkab ile) ve tehis lmnde (plak ayak) azami 8 terazi kullancs iin
kullanc atamas yaplabilir.
Yeni lm yapldnda terazi lm, son kaydedilen lm deerinin +/- 2kg aralnda olduu ve tehis
yaplabildiyse % +/- 2 BF olan kullancya atar.

56
Bilinmeyen lmler
lmler hibir kullancya atanamyorsa terazi bu lm deerlerini bilinmeyen lmler olarak kaydeder.
Teraziye azami 20 bilinmeyen lm kaydedilir.
Uygulama ile bilinmeyen lmleri kullancnza dorudan atayabilirsiniz.
Atanan lm deerlerinin teraziye kaydedilmesi
Uygulama aksa ve terazi ile etkin bir Bluetooth balants varsa yeni atanan lmler derhal uygulamaya
gnderilir. Deerler bu durumda teraziye kaydedilmez.
Uygulama ak deilse yeni atanan lmler teraziye kaydedilir. Teraziye her kullanc iin azami 30 lm
kaydedilebilir. Uygulamay Bluetooth kapsama alan dahilinde aarsanz kaydedilen lm deerleri
otomatik olarak uygulamaya aktarlr.
Veri karlatrmas yakl. 10 saniye iinde yaplr. Terazi kapal iken otomatik aktarm mmkndr.
Terazi verilerinin silinmesi
Terazideki tm lmleri ve eski kullanc verilerini silmek istediinizde teraziyi an ve sfrlama dmesine
yakl. 3 saniye basn.
Ekranda birka saniyeliine grnr.
Bu ilev zellikle rn. yanl oluturulmu terazi kullanclarn veya artk kullanlmayan terazi kullanclarn
silmek istediinizde olduka ie yarar.
Ardndan 7. blm yeniden uygulamalsnz (Kullanc atamas).
Pillerin deitirilmesi
Terazinizde bir pil deitirme gstergesi bulunur. Piller ok zayfken terazi altrldnda, ekranda Lo
yazs belirir ve terazi otomatik olarak kapanr. Bu durumda pillerin deitirilmesi gerekir (3 x 1,5 V AAA).
Uyar:
Her pil deiimi srasnda ayn tipte, markada ve gte pilleri tercih ediniz.
Yeniden arj edilebilir akleri kullanmaynz.
Ar metal iermeyen pilleri kullannz.

11. Cihaz Temizlii ve Bakm

Cihaz zaman zaman temizlenmelidir.
Temizleme ilemi iin, gereksinim durumunda stne bir miktar deterjan da ekleyebileceiniz nemli bir bez
kullannz.
DIKKAT
Hibir zaman sert kir zc ve temizleyici maddeler kullanmaynz!
Cihaz kesinlikle suyun altna tutmaynz!
Cihaz bulak makinesinde ykamaynz!

12. mha
Piller ve akler ev pne ait deildir. Tketici olarak kullanlm pilleri iade etmekle yasal olarak ykml-
snz. Eski pillerinizi blgenizdeki toplama noktalarna veya ilgili trdeki pilleri satan her yere verebilirsiniz.
Uyar:
Zehirli madde ieren pillerde aadaki iaret mevcuttur:
Pb = Pil kurun ieriyor,
Cd = Pil kadmiyum ieriyor,
Hg = Pil cva ieriyor.
evrenin korunmas adna, baskl ve piller, kullanm mrlerinin sonunda ev atklaryla beraber atlmamal-
dr. mha ilemi lkenizdeki ilgili atk toplama yerlerinde gerekletirilmelidir.
Malzemelerin atlmas srasnda yerel ynetmeliklere uyunuz.
Cihaz ltfen elektrikli ve elektronik eski cihazlarla ilgili AT Direktifi WEEEye (Waste Electrical
and Electronic Equipment) uygun ekilde elden karn.
Bertaraf etmeyle ilgili dier sorularnz bertaraf etmeden sorumlu yerel makamlara iletebilirsiniz.
Atma ilemiyle ilgili sorularnz iin yetkili yerel makamlarla irtibat kurunuz.

57
13. Problemle karlalmas durumunda ne yaplmaldr?
Tartma srasnda baskl bir hata belirlerse, bu hatay aadaki ekilde gsterir.
Ekran gstergesi Neden Giderme
Bilinmeyen lm, kullanc Bilinmeyen lm uygulamayla eletirin
eletirme snr dndadr veya veya kullanc eletirmesini tekrarlayn.
bilinen bir eletirme mmkn
deildir.
yazs akar. Ya oran tartlabilir kesim Tartma ilemini ltfen yalnayak tekrarlayn
dnda kalyor (%3ten kk veya gerektiinde ayak tabanlarnz biraz
veya %65den byk). nemlendirin.
Azami 180 kg tama kapasitesi Tartya azami 180 kg yk uygulanmaldr.
ald.
veya yanl arlk Zemin dz ve salam deil. Teraziyi dz ve sabit bir zemine yerletirin.
gsterilir. Hal iin ek ayaklar takn.
veya yanl arlk Hareketli durma. Mmkn olduunca hareketsiz durun.
gsterilir..
Yanl arlk gsteri- Tartnn sfr noktas yanl. Terazinin tekrar kendi kendine kapanmasn
liyor. bekleyin. Teraziyi etkinletirin, 0.0 kg
bekleyin, ardndan lm yineleyin.
Bluetooth balants Cihaz kapsama alan dnda. Ak havada asgari kapsama alan yakl.
yok ( sembol yok). 25m'dir. Duvarlar ve tavanlar kapsama
alann daraltr.
Dier radyo dalgalar aktarm bozabilir.
Bu nedenle cihaz rn. WLAN Router,
mikrodalga, endksiyonlu ocak vs. gibi
cihazlarn yaknna kurmayn.
Kullanc hafza yeri dolu. Daha Uygulamay an. Veriler otomatik olarak
fazla lm kaydedilmeyecek. aktarlr. Bu ilem bir dakika kadar srebilir.
Terazinin pilleri boalm. Tartnn pillerini deitiriniz.

58

,
. ,
-, , ,
, , , , ,
.
, -
, , , .

,
Beurer

1. .................................. 59 8. ........................... 64
2. ............................ 60 9. ................................. 65
3. ........ 60 10. .................................... 67
4. ............................................ 61 11. .............. 68
5. ................................... 62 12. ............................................. 68
6. .................... 63 14. .................................................. 69
7.
.................................................. 63

BF 700
3 1,5 AAA

1.


-. () .
:
,
,
,
,
, ,
.
, :
: kg, lb st.
.
, ,
,
,
30 8
,
20 ,
Bluetooth Smart (Low Energy)
2,4.

59

/ , Bluetooth 4.0 ,
iPhone 4S 5.
:

2.
.
.

/.

3.
, .

.


(. ).
.
,
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. . ,
, .
( ).
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! !

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, . -
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.
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, , .
.
.
,
.
,
.
.
.
. !


.

60
 , , . .
, .
180 (396 , 28 ).
100 (0,2 ).
,
0,1 %.
1 .
. -
.
;
.
, , , ,
.
(, ).

. .
.
, R&TTE
1999/5/EC .

, .

.

. ,
.
, . .
.
, .
, , , ,
.
(, ).
.

(., ).

4.

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, . (, , ,
) .
, ,
. , , , . .
.
, , ,
. -
(. )
, , .

,
( ), , .

61
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.
, -
.
.
.
. 15 ,
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.
, , ;
.

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10 ,
,
,
, ,
,
, - (
),
, ,

( ).

5.

1. reset ()
1
2. reset
2

5 5
3.  Bluetooth
6
3
4a. , . Tom
4b
4a
4b.

5.
6.  , , ,
, ...

6.

, .
, .

, ;
.

62
7.
,
.
8 , , , -
.

Healthmanager
(. ).
Bluetooth- , -
.

Bluetooth.
: Bluetooth Smart, ,
Bluetooth. Bluetooth Smart
.
App Store Beurer Healthmanager.
.
BF 700.
, BF 700.
Beurer Healthmanager :

/ . 3
100 220 ( 3 3,5 7 2,5)
10 100
( ), ( )
1 5

- .



1 .
: (. ,
2
, ).
3 : 24 , 30 .
4 : 46 , 30 .
: ,
5
, 1 .

,
.

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, .

63
8.
, ;
.
,
, ,
, .
! , .
.
! , , -
.
. .
.
.
, , ,
, , , AMR. -
.

:
1.
2. % BF
3. %
4. %
5.
6. (BMR)
7. (AMR)
, ,
.

. ,
. .
, .
, , ,
AMR. .
, ,
.
! , -
.

9.

.
% (
!).

64




1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

. ,
,
. , , B
. .

% :




10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%

.
.
.

.
.
.

% :


1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

, .
, 3040 .
. (
D) B .
B .

65
 , ,
( , ).
, ,
(, , , ). .
:
, .
(.
).
(. ).
BMR
(BMR = Basal Metabolic Rate) ,
(, 24
). , .
/;
-.
;
. ,
.
AMR
(AMR = Active Metabolic Rate) ,
.
, .
(1 5),
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. ,
, . .
, ,
(AMR), ,
. .


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,
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B , B
B .
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66
10.

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+/-2 , -
, +/-2% .

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.
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, Bluetooth- ,
. -
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, Bluetooth-
.
. 10 .
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Reset () 3.
.
, , , -
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Lo, .
(3 . AAA, 1,5).
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,
.
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11.
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12.
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B .
,
.

67
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Pb = , Cd = , Hg = .

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WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).
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.

13. - ?
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65%).
. 180 .
180 .
. ,
.




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. , -
0.0 ,
.
-
Bluetooth- . . 25.
( .
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, WLAN-
, ,
.
.
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. 1 .
. .

68
14.
36
.
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- ( )
- ,
- .

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-: ,
218,
89077-,
- : OOO
109451 . , .
, 62,.2 , 3
: 109451 . , .
, 62, .2
() 495658 54 90
bts-service@ctdz.ru


69
 POLSKI
Szanowna Klientko, szanowny Kliencie!
Dzikujemy, e wybrali Pastwo produkt z naszego asortymentu. Firma Beurer oferuje dokadnie prze-
testowane, wysokiej jakoci produkty przeznaczone do pomiaru ciaru, cinienia krwi, temperatury ciaa
i ttna, a take przyrzdy do agodnej terapii, masau, inhalacji i ogrzewania oraz urzdzenia suce do
pielgnacji urody i uatwiajce opiek nad dzieckiem.
Naley dokadnie przeczyta i zachowa niniejsz instrukcj obsugi oraz przechowywa j w miejscu
dostpnym dla innych uytkownikw, a take przestrzega podanych w niej wskazwek.

Z powaaniem
Zesp Beurer

Spis treci
1. Informacje o urzdzeniu ........................... 70
2. Objanienia do rysunkw.......................... 71
3. Wskazwki dotyczce bezpieczestwa.... 71
4. Informacje.................................................. 72
5. Opis urzdzenia......................................... 73
6. Uruchomienie wagi.................................... 73
7. Uruchomienie z aplikacj.......................... 73
8. Przeprowadzanie pomiarw...................... 74
9. Ocena wynikw......................................... 75
10. Pozostae funkcje.................................... 77
11. Czyszczenie i konserwacja urzdzenia... 78
12. Utylizacja................................................. 78

Zawarto opakowania
Skrocona instrukcja
Waga diagnostyczna BF 700
3 baterie 1,5 V AAA
Instrukcja obsugi

1. Informacje o urzdzeniu
Funkcje urzdzenia
Cyfrowa waga diagnostyczna suca do pomiaru masy ciaa oraz diagnozowania innych czynnikw wpy-
wajcych na zdrowie i kondycj. Jest przeznaczona do uytku osobistego.
Waga posiada nastpujce funkcje diagnostyczne, z ktrych moe korzysta do 8 osb:
Pomiar ciaru ciaa,
Pomiar tkanki tuszczowej,
Zawarto wody w organizmie,
Pomiar tkanki miniowej,
Pomiar masy kostnej oraz,
Podstawowa i czynna przemiana materii.
Waga posiada rwnie nastpujce funkcje dodatkowe:
Przeczanie pomidzy kilogramami kg, funtami lb oraz kamieniami st.
Automatyczna funkcja wyczania.
Wskanik zuycia baterii przy niskim poziomie naadowania baterii,
automatyczne rozpoznawanie uytkownika,
wywietlacz LCD z 3 inicjaami uytkownikw,
zapisanie ostatnich 30 pomiarw dla 8 osb, jeli nie mona ich przenie na aplikacj,
moliwo zapisania do 20 nieoznaczonych pomiarw,
w wadze zastosowano technologi Bluetooth Smart (Low Energy) i wykorzystano pasmo czstotliwoci
2,4 GHz.
Wymagania systemowe
Smartfon/tablet zgodny z technologi Bluetooth 4.0 np. iPhone 4S 5.

70
Lista kompatybilnych urzdze:

2. Objanienia do rysunkw
W instrukcji obsugi zastosowano nastpujce symbole:
OSTRZEENIE Ostrzeenie przed niebezpieczestwem obrae ciaa lub utraty zdrowia.

UWAGA Ostrzeenie przed niebezpieczestwem uszkodzenia urzdzenia lub akcesoriw.

Wskazwka Wane informacje.

3. Wskazwki dotyczce bezpieczestwa

Instrukcj obsugi naley uwanie przeczyta i przestrzega zawartych w niej wskazwek. Instrukcj
naley da do przeczytania rwnie innym uytkownikom urzdzenia oraz zachowa do wgldu.
OSTRZEENIE
Osoby z wszczepionymi urzdzeniami medycznymi (np. rozrusznikiem serca) nie
mog uywa wagi diagnostycznej. Dziaanie tych urzdze moe zosta zaburzone.
Kobiety w ciy nie mog korzysta z wagi diagnostycznej.
Nie stawa z jednej strony na brzegu wagi. Waga moe si przechyli!
Poknicie baterii moe zagraa yciu. Wag i baterie naley przechowywa w miejscu niedo-
stpnym dla dzieci. W razie poknicia baterii naley natychmiast skontaktowa si z lekarzem.
Nie zezwala dzieciom na zabaw opakowaniem (niebezpieczestwo uduszenia).
Uwaga: Prosz nie stawa na wag mokrymi stopami i wwczas, kiedy jej powierzchnia jest wil-
gotna niebezpieczestwo polizgnicia si.
Wskazwki dotyczce obchodzenia si z bateriami
Poknicie baterii stanowi zagroenie dla ycia. Baterie i wag przechowywa w miejscu niedostp-
nym dla maych dzieci. W przypadku poknicia baterii natychmiast skontaktowa si z lekarzem.
Sabo naadowane baterie naley zawczasu wymieni.
Zawsze naley wymienia rwnoczenie wszystkie baterie oraz stosowa baterie jednego typu.
Baterii nie wolno adowa ani regenerowa w aden inny sposb, rozkada na czci, wrzuca
do ognia oraz nie wolno dopuci do zwarcia baterii.
Wyciekajcy z baterii elektrolit moe uszkodzi urzdzenie. Jeeli urzdzenie nie bdzie przez
duszy czas uywane, naley wyj baterie.
Jeli z baterii wyciek elektrolit, naley zaoy rkawice ochronne i such ciereczk wyczyci
przegrod na baterie.
Baterie mog zawiera substancje trujce, szkodliwe dla zdrowia i rodowiska. Baterie naley uty-
lizowa zgodnie z przepisami obowizujcymi w danym kraju. Nigdy nie wyrzuca baterii z odpa-
dami z gospodarstwa domowego.
Nie wrzuca baterii do ognia. Niebezpieczestwo wybuchu!

Wskazwki oglne
Urzdzenie przeznaczone jest do uytku wasnego. Nie naley uywa go do celw medycznych
lub komercyjnych.
Naley pamita, e moliwe s uwarunkowane technicznie tolerancje pomiarowe, gdy nie jest to
waga zalegalizowana do profesjonalnego, medycznego uytku.
Obcienie wagi nie moe przekracza 180 kg (396 lb, 28 st). Przy okrelaniu masy ciaa i masy
koci wyniki podawane s z dokadnoci do 100 g (0,2 funta).
Wyniki pomiaru zawartoci tuszczu, wody i tkanki miniowej wywietlane s z dokadnoci do 0,1%.
Zapotrzebowanie na kalorie podawane jest w podziace 1 kcal.
Fabrycznie ustawione jednostki wagi to centymetry i kilogramy. Podczas pierwszego uruchomie-
nia wraz z aplikacj mona zmieni ustawienia jednostek.

71
 Wag ustawi na rwnej, twardej powierzchni. Twarda powierzchnia jest warunkiem przeprowa-
dzenia prawidowych pomiarw.
Chroni urzdzenie przed uderzeniami, wilgoci, kurzem, chemikaliami, duymi wahaniami tempe-
ratury oraz nie stawia zbyt blisko rda ciepa (piecw, kaloryferw).
Naprawy mog by przeprowadzane wycznie przez serwis firmy Beurer lub autoryzowanego
sprzedawc. Przed zoeniem reklamacji naley sprawdzi, czy baterie s naadowane i ewentual-
nie je wymieni.
Gwarantujemy, e ten produkt jest zgodny z dyrektyw europejsk R&TTE 1999/5/WE.
Aby uzyska szczegowe dane, np. otrzyma certyfikat zgodnoci CE, naley skontaktowa si z
punktem serwisowym pod podanym adresem.
Przechowywanie i konserwacja
Dokadno pomiarw i trwao urzdzenia zale od prawidowego obchodzenia si z urzdzeniem:
UWAGA
Od czasu do czasu naley czyci urzdzenie. Nie uywa rcych rodkw czyszczcych i nigdy
nie my urzdzenia pod biec wod.
Naley si upewni, e waga nie ma stycznoci z adnym pynem. Nigdy nie zanurza wagi w
wodzie. Nigdy nie my wagi pod biec wod.
Nie stawia adnych przedmiotw na wadze, gdy si z niej nie korzysta.
Chroni urzdzenie przed uderzeniami, wilgoci, kurzem, chemikaliami, duymi wahaniami tempe-
ratury oraz nie stawia zbyt blisko rda ciepa (piecw, kaloryferw).
Nie naciska zbyt mocno ani ostrymi przedmiotami na przyciski.
Nie naraa wagi na dziaanie wysokiej temperatury lub silnego pola elektromagnetycznego (np.
telefony komrkowe).

4. Informacje
Zasada dziaania
Waga dziaa na zasadzie analizy impedancji bioelektrycznej B.I.A. Oznacza to, e w cigu kilku sekund nieod-
czuwalny i zupenie niegrony prd dokonuje pomiaru skadu organizmu. Pomiar oporu elektrycznego (impe-
dancja) i podanie staych lub indywidualnych wartoci (wiek, wzrost, pe, stopie aktywnoci fizycznej) umo-
liwia zmierzenie zawartoci tuszczu, wody, tkanki miniowej i masy kostnej w organizmie.
Tkanka miniowa i woda dobrze przewodz prd elektryczny, a tym samym maj niewielki opr. Natomiast
masa kostna i tkanka tuszczowa nie s dobrymi przewodnikami ze wzgldu na swj duy opr.
Naley pamita, e wyniki pomiarw podane przez wag s tylko zblione do rzeczywistych wynikw analiz
medycznych. Jedynie lekarz specjalista moe przy pomocy metod medycznych (np. tomografi komputerowej)
przeprowadzi dokadne pomiary tkanki tuszczowej, tkanki miniowej, masy kostnej i zawartoci wody.
Porady
Aby wyniki byy porwnywalne, naley way si o moliwie staych porach (najlepiej rano), po skorzy-
staniu z toalety, na trzewo i bez ubra.
Wana wskazwka dotyczca pomiaru: pomiaru tkanki tuszczowej mona dokona wycznie boso i z
lekko zwilonymi od spodu stopami. Suche lub mocno zrogowaciae stopy mog by przyczyn niedo-
kadnych pomiarw, poniewa nie przewodz dobrze prdu elektrycznego.
Podczas pomiaru naley sta prosto i nie porusza si.
Po duym wysiku fizycznym naley odczeka kilka godzin.
Po wstaniu z ka naley poczeka ok. 15 minut, aby woda rozesza si w organizmie.
Wane jest, aby pomiary przeprowadza przez duszy okres czasu. Z reguy krtkotrwae (nastpu-
jce w cigu kilku dni) wahania ciaru ciaa uwarunkowane s przez utrat wody w organizmie. Woda
odgrywa jednak wan rol dla samopoczucia.
Ograniczenia
Wyniki pomiarw mog by niedokadne i wykazywa znaczce odchylenia w przypadku:
Dzieci poniej 10 roku ycia,
Sportowcw wyczynowych i kulturystw,
Kobiet w ciy,
Osb z gorczk, obrzkami, osteoporoz lub dializowanych,
Osb, ktre przyjmuj lekarstwa na serce i ukad krenia,

72
 Osb, ktre przyjmuj lekarstwa na rozszerzenie lub zwenie naczy krwiononych,
Osb ze znaczn dysproporcj ng w stosunku do wzrostu (nogi znacznie dusze lub krtsze).

5. Opis urzdzenia
Strona tylna
1. Przycisk Reset
1
2. Przegroda na baterie reset
2

Wywietlacz
5 5
3. Symbol Bluetooth oznaczajcy
poczenie wagi ze smartfonem 6
3
4a. Inicjay uytkownika, np. Tom
4b
4a
4b. Nieoznaczonych pomiarw
5. Masa ciaa
6. Dane ciaa np. BMI, BF itp.

6. Uruchomienie wagi
Wkadanie baterii
Wyjmij baterie z opakowania i w je do wagi zgodnie z biegunami. Jeeli waga nie bdzie dziaa,
wycignij baterie i w je ponownie.
Ustawianie wagi
Ustawi wag na rwnym, staym podou; stae podoe jest niezbdne do tego, aby pomiar by prawi-
dowy.

7. Uruchomienie z aplikacj
Aby dokona pomiaru tkanki tuszczowej oraz innych pomiarw w swoim organizmie, naley zapisa
swoje dane.
Waga pozwala zapisa w pamici dane dla 8 uytkownikw. Miejsca w pamici mona przypisa
poszczeglnym czonkom rodziny w celu umoliwienia zapisywania indywidualnych pomiarw.
Ponadto konta uytkownikw mona wcza za pomoc innych mobilnych urzdze kocowych z
zainstalowan aplikacj Healthmanager lub przez zmian profilu uytkownika w aplikacji (patrz ustawienia
aplikacji).
Aby podczas uruchomienia poczenie Bluetooth pozostao aktywne, nie naley oddala si ze
smartfonem od wagi.

Wcz funkcj Bluetooth w ustawieniach smartfonu.

Wskazwka: Urzdzenia Bluetooth Smart, takie jak niniejsza waga, nie s widoczne w oglnych
ustawieniach na licie urzdze Bluetooth. Urzdzenia Bluetooth Smart mona wywietli tylko za
pomoc specjalnych aplikacji lub w aplikacjach producenta urzdzenia.
Zainstaluj aplikacj Beurer Healthmanager ze sklepu Appstore.
Uruchom aplikacj i postpuj zgodnie ze wskazwkami.
Wybierz BF 700 w aplikacji.
Wprowad dane urzdzenia BF 700.

73
 W aplikacji Beurer Healthmanager naley ustawi lub wprowadzi nastpujce ustawienia:
Dane uytkownika Wartoci nastawcze
Inicjay/skrt nazwiska maksymalnie 3 litery lub liczby
Wzrost 100 do 220 cm (3 3,5 do 7 2,5)
Wiek 10 do 100 lat
Pe mska ( ), eska ( )
Stopie aktywnoci fizycznej 1 do 5
Stopie aktywnoci fizycznej
Wybr stopnia aktywnoci fizycznej zaley w gwnej mierze od okresu (redni lub dugi), na jaki jest pla-
nowany.
Stopie aktywnoc Aktywno fizyczna
i fizycznej
1 Brak.
Maa: may wysiek fizyczny (np. spacer, lekka praca w ogrodzie, wiczenia
2
gimnastyczne).
3 rednia: wysiek fizyczny przynajmniej 2 - 4 razy w tygodniu, po 30 minut.
4 Dua: wysiek fizyczny przynajmniej 4 - 6 razy w tygodniu, po 30 minut.
Bardzo dua: duy wysiek fizyczny, intensywny trening lub cika praca fizy-
5
czna, codziennie, przynajmniej przez 1 godzin.

Po wywietleniu monitu przez aplikacj przyporzdkuj uytkownika.

Aby automatyczne rozpoznawanie osb byo moliwe, pierwszy pomiar naley przypisa do osobistych
danych uytkownika. W tym celu naley postpowa zgodnie ze wskazwkami wywietlanymi przez
aplikacj. Sta boso na wadze, kadc stopy na elektrodach. Zwr uwag, aby rwnomiernie rozoy
ciar ciaa i si nie porusza.

8. Przeprowadzanie pomiarw
Ustawi wag na rwnym, staym podou; stae podoe jest niezbdne do tego, aby pomiar by
prawidowy.
Pomiar wagi, postawienie diagnozy
Sta boso na wadze, kadc stopy na elektrodac. Zwr uwag, aby rwnomiernie rozoy ciar ciaa i
nie porusza si.
Wskazwka: Stopy, nogi, ydki i uda nie mog dotyka si nawzajem. W innym przypadku pomiar
moe nie by prawidowy.
Wskazwka: W przypadku gdy uytkownik ma na nogach skarpetki, wynik pomiaru nie bdzie
prawidowy.
Waga rozpoczyna pomiar od razu. Najpierw wywietlana jest masa ciaa.
Podczas pomiaru pozostaych parametrw z lewej strony wywietlacza widoczna jest strzaka.
Po krtkim czasie zostanie wywietlony wynik pomiaru.
Jeli uytkownik zosta przydzielony, zostan wywietlone nastpujce wartoci: BMI, BF, woda, minie,
koci, BMR i AMR. Dzieje si tak, gdy s wywietlane inicjay.

Pojawi si nastpujce napisy:

1. Waga w kg z BMI
2. zawarto tkanki tuszczowej w % z interpretacj BF
3. zawarto wody w organizmie w %
4. zawarto masy miniowej w %
5. masa koci w kg
6. Podstawowa przemiana materii w kcal (BMR)
7. czynna przemiana materii w kcal (AMR)

74
Jeli uytkownik nie zostanie rozpoznany, moe zosta wywietlona tylko waga, a inicjay nie zostan
pokazane .
Pomiar samej masy ciaa
Sta bez butw na wadze. Mona teraz stan na wadze. Naley sta spokojnie, rozkadajc ciar ciaa
rwnomiernie na obydwie nogi. Waga natychmiast rozpocznie pomiar.
Zostanie wywietlona waga oraz .
Jeli uytkownik zosta przydzielony, zostan wywietlone nastpujce wartoci: BMI, BMR i AMR. Dzieje
si tak, gdy s wywietlane inicjay.
Jeli uytkownik nie zostanie rozpoznany, moe zosta wywietlona tylko waga, a inicjay nie zostan
pokazane .
Wskazwka: W celu dalszej analizy mona wykorzysta tylko wywietlone na wadze wartoci
pomiarw.

Wyczanie wagi
Waga wyczy si automatycznie.

9. Ocena wynikw
Zawarto tuszczu w organizmie
Odana poniej procentowa zawarto tuszczu w organizmie jest wartoci orientacyjn (w celu uzyskania
dokadniejszych informacji naley skonsultowa si z lekarzem).
Mczyzna Kobieta
bardzo bardzo
Wiek mao w normie duo Wiek mao w normie duo
duo duo
1014 <11% 1116% 16,121% >21,1% 10-14 <16% 1621% 21,126% >26,1%
1519 <12% 1217% 17,122% >22,1% 15-19 <17% 1722% 22,127% >27,1%
2029 <13% 1318% 18,123% >23,1% 20-29 <18% 1823% 23,128% >28,1%
3039 <14% 1419% 19,124% >24,1% 30-39 <19% 1924% 24,129% >29,1%
4049 <15% 1520% 20,125% >25,1% 40-49 <20% 2025% 25,130% >30,1%
5059 <16% 1621% 21,126% >26,1% 50-59 <21% 2126% 26,131% >31,1%
6069 <17% 1722% 22,127% >27,1% 60-69 <22% 2227% 27,132% >32,1%
70100 <18% 1823% 23,128% >28,1% 70-100 <23% 2328% 28,133% >33,1%

U sportowcw czsto mona zauway mniejsz zawarto tuszczu w organizmie. W zalenoci od

rodzaju uprawianego sportu, intensywnoci treningu i fizycznej budowy ciaa zawarto tuszczu moe by
nisza od podanych tutaj wartoci orientacyjnych. Naley jednak pamita, e bardzo niska zawarto
tuszczu moe prowadzi do zagroenia zdrowia.
Zawarto wody w organizmie
Procentowa zawarto wody w organizmie znajduje si zazwyczaj w przedziale:
Mczyzna Kobieta
Wiek le dobrze bardzo dobrze Wiek le dobrze bardzo dobrze
10100 <50% 5065% >65% 10100 <45% 4560% >60%

Tkanka tuszczowa zawiera niewiele wody. Z tego wzgldu u osb z du iloci tkanki tuszczowej zawar-
to wody w organizmie moe znajdowa si poniej wartoci orientacyjnej. Natomiast w przypadku osb
uprawiajcych sporty wytrzymaociowe zawarto wody moe przekroczy wartoci orientacyjne, ze
wzgldu na ma zawarto tuszczu i duy udzia procentowy tkanki miniowej.
Wagi diagnostycznej nie naley uywa do medycznych pomiarw zawartoci wody, np. w celu ustale-
nia obrzkw uwarunkowanych wiekiem. W razie pyta naley skonsultowa si z lekarzem. Zasadniczo
naley dy do tego, aby zawarto wody w organizmie bya wysoka.

75
Tkanka miniowa
Procentowa zawarto tkanki miniowej mieci si zazwyczaj w przedziale:
Mczyzna Kobieta
Wiek mao w normie duo Wiek mao w normie duo
1014 <44% 4457% >57% 1014 <36% 3643% >43%
1519 <43% 4356% >56% 1519 <35% 3541% >41%
2029 <42% 42-54% >54% 2029 <34% 3439% >39%
3039 <41% 4152% >52% 3039 <33% 3338% >38%
4049 <40% 4050% >50% 4049 <31% 3136% >36%
5059 <39% 3948% >48% 5059 <29% 2934% >34%
6069 <38% 3847% >47% 6069 <28% 2833% >33%
70100 <37% 3746% >46% 70100 <27% 2732% >32%

Masa kostna
Nasze koci, tak jak cae ciao, podlegaj naturalnym procesom budowy, zuywania i starzenia si. Duy
przyrost masy kostnej nastpuje w dziecistwie, aby w wieku 30 - 40 lat osign swj najwyszy poziom.
Z wiekiem ilo masy kostnej zmniejsza si. Zdrowe odywianie (bogate w wap i witamin D) i regularna
aktywno fizyczna mog nieco zapobiec zuywaniu si koci.
Poprzez wiczenie mini mona dodatkowo wzmocni ukad kostny. Naley pamita, e waga nie
podaje zawartoci wapnia w kociach, lecz mierzy ciar wszystkich materiaw budulcowych koci (sub-
stancje organiczne i nieorganiczne oraz wod). Wpyw, jaki mamy na mas kostn, jest bardzo niewielki.
Zawarto masy kostnej waha si nieznacznie w zalenoci od wspczynnikw: ciaru, wzrostu, wieku i
pci. Nie ma uznawanych wartoci odniesienia ani zalece.
UWAGA
Nie naley myli masy kostnej z gstoci koci.
Gsto koci mona zmierzy jedynie metodami medycznymi (np. tomografia komputerowa, USG).
Dlatego na podstawie pomiarw przy pomocy wagi nie naley wyciga wnioskw dotyczcych
zmian w kociach i twardoci koci (np. osteoporoza).
BMR
Podstawowa przemiana materii (BMR - Basal Metabolic Rate) to ilo enegrii potrzebnej organizmowi w
stanie spoczynku do podtrzymania gwnych funkcji yciowych (np. przy 24-godzinnym leeniu w ku).
Warto ta zaley w znacznym stopniu od masy ciaa, wzrostu i wieku. Wywietlana jest w jednostkach
kcal/dzie i obliczana na podstawie uznanego naukowo wzoru Harrisa-Benedicta.
T ilo energii organizm musi koniecznie otrzyma w postaci poywienia. Jeeli przez duszy czas orga-
nizm otrzymuje zmniejszon dawk energii, mone to negatywnie odbi si na zdrowiu.
AMR
Czynna przemiana materii (AMR = Active Metabolic Rate) oznacza ilo energii, jak zuywa dziennie orga-
nizm w stanie aktywnoci fizycznej. Zuycie energii przez czowieka zwiksza si w miar wzrostu aktywnoci
fizycznej i mierzone jest przez wag na podstawie wprowadzonego stopnia aktywnoci (1-5).
Aby utrzyma ciar ciaa, naley w formie jedzenia i picia dostarczy organizmowi energii w iloci, jak zuy.
Jeli przez duszy okres czasu organizmowi dostarcza si mniej energii, ni on zuywa, wwczas organizm
pobiera energi z tkanki tuszczowej, co prowadzi do chudnicia. Jeli natomiast przez duszy okres czasu
organizmowi dostarcza si wicej energii, ni to wynika z oblicze czynnej przemiany materii (AMR), wwczas
organizm nie moe spali nadmiaru energii i magazynuje j w postaci tuszczu, co prowadzi do tycia.
Czasowa zaleno wynikw pomiarw
Wane jest, aby pomiary przeprowadza przez duszy okres czasu. Z reguy krtkotrwae wahania
ciaru ciaa uwarunkowane s przez utrat wody w organizmie.

76
Wyniki zale od zmian ciaru ciaa, procentowych zmian zawartoci tuszczu, wody i mini oraz czasu,
w jakim doszo do tych zmian. Nage zmiany, nastpujce w cigu kilku dni, naley odrnia od zmian
redniej dugoci (w okresie kilku tygodni) oraz od zmian dugotrwaych (w okresie kilku miesicy).
Jako regu mona przyj, e krtkotrwae zmiany ciaru ciaa s prawie wycznie wynikiem zmian w
zawartoci wody, podczas gdy zmiany redniej dugoci oraz dugotrwae dotycz rwnie zawartoci
tkanki tuszczowej i miniowej.
Jeli ciar ciaa zmniejszy si na krtko, a zawarto tuszczu wzronie lub pozostanie na tym samym
poziomie, oznacza to, e zmniejszya si jedynie zawarto wody w organizmie np. po treningu, poby-
cie w saunie lub diecie majcej na celu szybkie zmniejszenie ciaru ciaa.
Jeli natomiast po redniodugim okresie czasu ciar ciaa wzronie, a zawarto tuszczu spadnie lub
pozostanie na tym samym poziomie, oznacza to rozbudowanie cennej masy miniowej.
Jeli ciar ciaa i zawarto tuszczu zmniejszaj si rwnoczenie, oznacza to, e zastosowana dieta
jest prawidowa utrata masy tuszczowej.
W idealnym przypadku dieta powinna by poczona z aktywnoci fizyczn, treningami fitness lub sio-
wymi. W ten sposb mona w redniodugim okresie czasu zwikszy mas miniow.
Nie naley sumowa wynikw pomiaru tkanki tuszczowej, tkanki miniowej i zawartoci wody (tkanka
miniowa rwnie zawiera wod).

10. Pozostae funkcje

Przyporzdkowanie uytkownika
Przyporzdkowanie uytkownika (mona przyporzdkowa maksymalnie 8 uytkownikw wagi) jest
moliwe zarwno podczas zwykego pomiaru wagi (w butach), jak i pomiaru diagnostycznego (boso).
W przypadku nowego pomiaru waga przyporzdkowuje pomiar do uytkownika, ktrego ostatni pomiar
rni si od obecnego najwyej o +/-2 kg, a jeli moliwa bya diagnoza, +/-2% BF.
Pomiary nieoznaczone
Jeli pomiar nie moe zosta przyporzdkowany do adnego uytkownika, waga zapisuje te wartoci
pomiarw jako pomiary nieoznaczone. W pamici wagi mona zapisa maksymalnie 20 nieoznaczonych
pomiarw.
Za pomoc aplikacji mona przyporzdkowa nieoznaczone pomiary do uytkownika.
Zapisywanie przyporzdkowanych pomiarw w pamici wagi
Jeli aplikacja jest wczona i poczenie Bluetooth z wag jest aktywne, mona od razu przesa nowo
przyporzdkowane pomiary do aplikacji. Wartoci nie zostan zapisane w pamici wagi w tym przypadku.
Jeli aplikacja nie jest wczona, nowo przyporzdkowane pomiary zostan zapisane w pamici wagi.
W pamici wagi mona zapisa maksymalnie 30 pomiarw na uytkownika. Zapisane wartoci s
automatycznie przenoszone do aplikacji, jeli urzdzenie z aplikacj znajduje si w zasigu poczenia
Bluetooth.
Aktualizacja danych nastpuje w cigu ok. 10 sekund. Moliwe jest automatyczne przeniesienie danych w
przypadku wyczonej wagi.
Usuwanie danych zapisanych w pamici wagi
Jeli wszystkie pomiary i stare dane uytkownika maj zosta usunite z pamici wagi, naley j wczy i
wcisn przycisk Reset na ok. 3 sekundy.
Na wywietlaczu pojawi si na kilka sekund symbol .
Jest to konieczne, gdy np. maj zosta usunite dane le zapisanego uytkownika lub uytkownika, ktry
ju nie korzysta z wagi.
Nastpnie naley jeszcze raz przeprowadzi procedur z rozdziau 7 (przyporzdkowanie uytkownika).
Wymiana baterii
Waga jest wyposaona we wskanik naadowania baterii. W przypadku uywania wagi ze zbyt sab
bateri na wywietlaczu pojawi si napis Lo i nastpi automatyczne wyczenie wagi. W takim wypadku
naley wymieni baterie (3 baterie 1,5 V AAA).
Wskazwka:
Przy kadej wymianie baterii uywa baterii tego samego typu, tej samej marki i pojemnoci.
Nie uywa adowalnych akumulatorw.
Uywa baterii nie zawierajcych metali cikich.

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11. Czyszczenie i konserwacja urzdzenia
Od czasu do czasu naley czyci urzdzenie.
Do czyszczenia uywa wilgotnej ciereczki, ewentualnie z niewielk iloci pynu do mycia naczy.
UWAGA
Nigdy nie uywa rozpuszczalnikw ani rcych rodkw czyszczcych!
Pod adnym pozorem nie zanurza urzdzenia w wodzie!
Nie czyci urzdzenia w zmywarce!

12. Utylizacja
Nie wyrzuca baterii z odpadami z gospodarstwa domowego. Uytkownik jest prawnie zobowizany do
zwrotu zuytych baterii. Zuyte baterie naley odda do punktu utylizacji lub do sklepu, ktry
prowadzi sprzeda baterii tego typu.
Wskazwka:
Na bateriach zawierajcych szkodliwe substancje zamieszczone s nastpujce
oznaczenia:
Pb = bateria zawiera ow,
Cd = bateria zawiera kadm,
Hg = bateria zawiera rt.
Ze wzgldu na ochron rodowiska wagi i baterii nie wolno wyrzuca z wraz z odpadami z gospodarstwa
domowego. Urzdzenie naley odnie do punktu zbirki zuytego sprztu elektrycznego i elektronicz-
nego.
Naley przestrzega krajowych przepisw dotyczcych utylizacji materiaw.
Urzdzenie naley zutylizowa zgodnie z dyrektyw o zuytych urzdzeniach elektrycznych i elektronicz-
nych WEEE (Waste Electrical and Electronic Equipment).
W przypadku pyta naley zwrci si do lokalnego urzdu odpowiedzialnego za utylizacj odpa-
dw.

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13. Co robi w przypadku problemw?
Jeli w trakcie pomiaru waga wykae bd, na wywietlaczu pojawiaj si nastpujce wskazania.
Wywietlacz Przyczyna
Nieznany pomiar, poniewa
wynik jest poza granic
przyporzdkowan do
uytkownika lub jednoznaczne
przyporzdkowanie nie jest
moliwe.
Na wywietlaczu pojawi Udzia tkanki tuszczowej ley
si symbol . poza mierzalnym zakresem
(mniej ni 3% lub wicej ni
65%).
Maksymalna nono 180 kg
zostaa przekroczona.
lub nieprawidowa Waga nie znajduje si na
waga na wywietlaczu. paskim i twardym podou.
lub nieprawidowa Uytkownik nie stoi spokojnie.
waga na wywietlaczu.
Nieprawidowa waga na Waga ma nieprawidowo usta-
wywietlaczu. wiony punkt zerowy.
Brak poczenia Blue- Urzdzenie znajduje si poza
tooth (nie ma symbolu zasigiem.
).
Pami z danymi uytkownika
jest pena. Pomiary nie s ju
zapisywane.
Baterie wagi s zuyte.
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Rozwizanie
Przyporzdkowa nieznany pomiar w apli-
kacji lub powtrzy przyporzdkowanie
uytkownika.
Powtrzy pomiar stajc na wadze bosymi
stopami, ewentualnie lekko zwily stopy
wod.
Obcia tylko do 180 kg.
Ustaw wag na twardym i stabilnym
podou.
Zastosowa dodatkowe podkadki do
wykadziny.
W miar moliwoci naley sta spokojnie.
Poczekaj, a waga sama si wyczy. Wcz
wag, odczekaj, a pojawi si symbol 0.0
kg, a nastpnie powtrz pomiar.
Minimalny zasig na wolnej przestrzeni to
ok. 25m. ciany i sufity zmniejszaj ten
zasig.
Inne fale radiowe mog zakca
poczenie. Dlatego wagi nie naley
ustawia w pobliu takich urzdze, jak
routery sieci WLAN, mikrofalwki, pyty
indukcyjne.
Wcz aplikacj. Dane zostan
automatycznie przesane. Trwa to najwyej
minut.
Wymie baterie wagi.
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751.487-0614 Irrtum und nderungen vorbehalten