МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ

ФЕДЕРАЦИИ
ТАВРИЧЕСКАЯ АКАДЕМИЯ КРЫМСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО
УНИВЕРСИТЕТА ИМЕНИ В.И.ВЕРНАДСКОГО

факультет психологии
кафедра глубинной психологии и психотерапии

РЕФЕРАТ
ПО ПСИХОЛОГИИ СПОРТА
«СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ В ВЕЛОСПОРТЕ»

Выполнила:
Студентка 4 курса
дневного отделения
группы «Б»
Сухина Т.В.

Симферополь
2016
Содержание
1.Велосипедный спорт и его виды.................................................................3
2. История велоспорта на олимпийских играх.............................................7
3.Какие свойства внимания проявляются в велоспорте..............................8
Литература.......................................................................................................9

2
 1.Велосипедный спорт и его виды
Велоспорт  - это не только вид спорта, но еще и стиль жизни для тех,
кому по душе экстрим, постоянное совершенствование или просто здоровый
образ жизни. Каждый выбирает то, что ему больше нравится: катание на
велосипеде на время (гонки), преодоление естественных и искусственно
созданных препятствий или же выполнение трюков на байке. Выделяют
следующие основные дисциплины: гонка на треке, шоссейная велогонка,
маунтинбайк, велосипедный мотокросс (bmx - bicycle moto cross). Часть из
них являются Олимпийскими видами. К велосипедному спорту также
относят игры с мячом на велосипеде: велополо и велобол.
Для осуществления руководства велосипедным спортом существуют
специальные организации. На международном уровне – это Международный
союз велосипедистов (UCI - Union Cycliste Internationale), основанный в 1900
г. У нас в стране эту функцию осуществляет Федерация велосипедного
спорта России, которая была учреждена в 1990 г.
Шоссе
Шоссейные гонки - дисциплина велоспорта, которая представляет собой
гонки по автомобильным дорогам на большие расстояния.
Индивидуальная гонка  - шоссейная гонка на время с раздельным стартом.
В групповой гонке команды стартуют одновременно. Спортсменам
необходимо пройти дистанцию в 50-200 км, это зависит от конкретной гонки.
Для того, чтобы прийти к финишу первыми, команде необходимо вести
определенную тактику.
Критериум - гонка по кругу, которая проводится прямо на городских
улицах. Правила таковы, что через некоторое количество кругов
устраиваются промежуточные финиши, на которых спортсмены набирают
призовые очки. Побеждает тот, у кого наберется максимальное количество
очков. Большой плюс критериума - это возможность зрителей наблюдать
детали борьбы между участниками соревнований, т.к. они находятся в
3
непосредственной близости от спортсменов.
Трек
Гонки на велотреке проводятся на замкнутых дорожках овальной формы
(треках), специально предназначенных для таких соревнований. Для
удобства спортсменов трек имеет угол уклона на поворотах 42 градуса, на
прямых участках уклон составляет 12,5 градуса. Длина и ширина зависят от
уровня проводимых соревнований. Такая дорожка имеет бетонное или
деревянное покрытие.

Спринт - это гонка в два, три круга на треке, где решающими являются
последних 200   метров.     
Командный спринт - командная гонка на треке на короткую
дистанцию. Каждая из двух соревнующихся команд состоит из трех
гонщиков: ведущий гонщик должен помочь команде развить максимально
высокую скорость, он выбывает после первого круга; второй спортсмен в
команде также покидает трек после одного круга; третий гонщик едет
последний круг, время команды рассчитывается, когда он пересекает
финишную черту.

Согласно правилам гонки на время  старт принимает один гонщик,

двигается он против часовой стрелки. В этой дисциплине нет квалификации,
а также предварительного и промежуточного кругов. Мужская гонка на
время по традиции проводится первой во время международных
соревнований.
Гонка по очкам  - гонка на треке с неограниченным количеством
участников и одновременным стартом. Победителем становится спортсмен,
заработавший максимальное количество зачетных очков на промежуточных
финишах. Гонка по очкам является олимпийской дисциплиной.

Скретч - групповая гонка с одновременным стартом. Участвует в ней не

4
более 24 человек. Спортсмен, отставший от остальных на 1 круг, выбывает из
гонки. Если кто-либо из участников сможет опередить остальных на 1 круг,
то он становится победителем и гонка прекращается.
Кейрин - гонки, придуманные в Японии. Велосипедисты стартуют
одновременно, впереди них следует мотоцикл (дерни), который они не
должны обгонять. Дерни уходит с дорожки за 2,5 круга до финиша, после
чего гонщики соревнуются в скорости. Побеждает тот, кто пришел к финишу
первым.
Мэдисон - парная гонка на треке. В команде два спортсмена, которые могут
сменять друг друга только проезжая мимо напарника. Получается, что один
гонщик участвует в соревнованиях, а второй едет рядом и ждет момента,
когда нужно будет сменить второго члена команды. Каждые двадцать кругов
устраивается промежуточный финиш, на котором команды зарабатывают
очки. На Олимпийских играх мэдисон впервые был проведен в 2000 году.

Маунтинбайк
Маунтинбайк (от англ. mountain bike; мтб, mtb) - одна из дисциплин в
велоспорте, представляющая собой соревнования на горных велосипедах.
Кросс-кантри (cross-country, XC) - наиболее популярная дисциплина не
только в маунтинбайкинге, но и в велоспорте в целом. Представляет собой
гонки по трассе со спусками, подъемами, множеством естественных, а иногда
и искусственных препятствий (т.н. пересеченная местность). Кросс-кантри
является олимпийским видом спорта.
Дерт (Dirt Jumping) - экстремальный стиль катания в велоспорте. Смысл
данного направления заключается в прыжках через искусственные
трамплины из земли. Трассы для дертджампинга состоят из трех
"верблюдов", так называют двугорбые насыпи. Новички тренируются на
верблюдах со столом, т.е. между горбами насыпана земля и в случае падения,
оно будет не таким травматичным. Данное направление предполагает
выполнение захватывающих трюков во время прыжков и приземления. Но
5
выполнение трюков необязательно.
Скоростной спуск (downhill/DH) - экстремальное направление
маунтинбайка, смысл которого заключается в спуске с горного склона на
время. Трассы для скоростного спуска очень сложны в прохождении, они
содержат множество естественных (камни, корни деревьев, ямы), а иногда и
искусственных препятствий (биг-эйры). Поэтому для занятий даунхиллом, не
обойтись без отличной подготовки.
Фрирайд (freeride)  - стиль катания на велосипеде, для которого нет
ограничений. Он представляет собой смешение различных направлений
велоспорта. К фрирайдерам предъявляются жесткие требования, т.к. эта
дисциплина очень сложна и травмоопасна. Байки для фрирайда имеют
прочную раму и дисковые тормоза, а также отличаются меньшим весом, чем
велосипеды для даунхилла, т.к. спортсмены поднимаются на своих байках в
гору.

6
 2. История велоспорта на олимпийских играх
Соревнования по велоспорту на летних Олимпийских играх впервые
появились на летних Олимпийских играх 1896 в Афинах и с тех пор
включались в программу каждых последующих Игр. В этом виде спорта
разыгрываются 18 комплектов наград.
Соревнования по велоспорту проходят в четырёх дисциплинах. Гонки на
велотреке были включены в программу летних Олимпийских играх 1896 в
Афинах и соревнования по ним проводились на всех последующих
Олимпийских играх кроме летних Олимпийских игр 1912 в Стокгольме.
Первоначально соревнования были мужскими, но на летних Олимпийских
играх 1988 в Сеуле были введены женские дисциплины.
Шоссейные гонки также проводились с первых Олимпийских игр и на
всех последующих, только в 1900—1908 годах соревнования не проводились.
Женские дисциплины были введены на летних Олимпийских играх 1984 в
Лос-Анджелесе.
Маунтинбайк и BMX были впервые включены в программу
Олимпийских играх на летних Олимпийских играх 1996 в Атланте и 2008 в
Пекине соответственно. В обоих дисциплинах мужские и женские
соревнования начали проводиться одновременно.

7
 3. Свойства внимания, необходимые в велоспорте
Свойства внимания - это направленность, объем, распределенность,
сосредоточенность, переключаемость, интенсивность и устойчивость.
В велоспорте велосипедист должен обязательно обладать
распределением внимания и хорошей переключаемостью, так как ему нужно
выполнять сразу несколько действий: оценивать обстановку на дороге,
крутить педали, наблюдать за обозначениями на дороге.
Также внимание велосипедиста должно быть устойчивое, что
необходимо при длительной езде (например, гонках на большие расстояния),
для того, чтобы удерживать свое внимание на управлении велосипедом.
Интенсивность внимания необходима велосипедисту для победы в
соревнованиях. Интенсивность помогает велосипедисту максимально
сосредоточится на время гонки на цели соревнования, что помогает более
эффективно совершать действия.
Объем внимания важен, например, на гонках на спуске/, где есть
множество препятствий, и велосипедисту необходимо одновременно
удерживать во внимании объекты местности, по которой идет гонка, также
дорогу, и других велосипедистов, что требует большого напряжения, и без
большого объема внимания спортсмену будет тяжело справиться с гонкой,
даже при хорошей физической подготовке.

8
 Литература
1. Внимание // Энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона : в 86 т.
(82 т. и 4 доп.). — СПб., 1890—1907;
2. Бакал Д. С. и др. Большая олимпийская энциклопедия. — М.: Эксмо,
2008. — С. 556;
3. http://www.velostyle.ru/blogs/5/285;
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Велоспорт_на_Олимпийских_играх.