Вы находитесь на странице: 1из 4

Завтраки

ТОСТ С ТЁПЛЫМ САЛАТОМ ИЗ ТУНЦА И ФАСОЛИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/tost-s-teplim-salatom-iz-tuntsa-i-fasoli © Живи!

ЖАРЕНОЕ ЯЙЦО НА ТОСТЕ С ВЕТЧИНОЙ И МЯГКИМ СЫРОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/zharenoe-yaytso-na-toste-s-vetchinoy-i-myagkim-sirom © Живи!

БУТЕРБРОДЫ С ВЕТЧИНОЙ И ОМЛЕТОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/buterbrodi-s-vetchinoy-i-omletom © Живи!

ФРИТАТА С БЕКОНОМ И ПОМИДОРАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/fritata-s-bekonom-i-pomidorami © Живи!

ТОСТЫ С ПОМИДОРАМИ И МЯГКИМ СЫРОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/buterbrodi-s-pomidorami-i-myagkim-syrom © Живи!

БУРРИТО ДЛЯ ЗАВТРАКА


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/burrito-dlya-zavtraka © Живи!

КОКОСОВАЯ МАННАЯ КАША СО СВЕЖИМИ ЯГОДАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/kokosovaya-mannaya-kasha-so-svezhimi-yagodami © Живи!

ГРАНОЛА С НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ И СВЕЖИМИ ФРУКТАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/granola-s-naturalynim-yogurtom-i-svezhimi-fruktami © Живи!

КАША ИЗ БУЛГУРА С СУХОФРУКТАМИ И МЕДОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/kasha-iz-bulgura-s-suhofruktami-i-medom © Живи!

ОВСЯНАЯ КАША С БАНАНОМ И ИНЖИРНО-КАРАМЕЛЬНЫМ СОУСОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/ovsyanaya-kasha-s-bananom-i-inzhirno-karamelynim-sousom © Живи!

МАННАЯ КАША НА КЛЮКВЕННОМ СОКЕ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/mannaya-kasha-na-klyukvennom-soke © Живи!

МАННАЯ КАША А ЛЯ ПАНАКОТА


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/mannaya-kasha-a-lya-panakota © Живи!

СЫРНИКИ ИЗ ТВОРОГА КЛАССИЧЕСКИЕ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/sirniki-iz-tvoroga © Живи!

ЗАПЕКАНКА ИЗ ТВОРОГА КЛАССИЧЕСКАЯ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/zapekanka-iz-tvoroga © Живи!

РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ТУНЦОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/rulet-iz-lavasha-s-tuntsom © Живи!

ХУМУС ИЗ КРАСНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ И СЫРОМ ФЕТА


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/humus-iz-krasnoj-chechevicy © Живи!

Супы
ГРИБНАЯ ПОХЛЕБКА
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/gribnaya-pohlebka © Живи!

ИНДИЙСКИЙ СУП С КУРИЦЕЙ И ЯБЛОКАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/indiyskiy-sup-s-kuritsey © Живи!

СРЕДИЗЕМНОМОРСКИЙ ТОМАТНЫЙ РЫБНЫЙ СУП


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/tomatny-rybnyi-sup © Живи!
ЛЁГКИЙ СУП ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/lyogkiy-sup-iz-svezhey-kapusti © Живи!

СОГРЕВАЮЩИЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ И ИМБИРЯ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/sup-iz-imbirya-i-tsvetnoy-kapusti © Живи!

КАПУСТНЫЙ СУП С РИСОМ И ФРИКАДЕЛЬКАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/kapustniy-sup-s-frikadelykami © Живи!

ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С ТЕФТЕЛЬКАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/chechevichniy-sup-s-teftelykami © Живи!

ЧЕЧЕВИЧНО-ТОМАТНЫЙ СУП-ПЮРЕ С ИНДЕЙКОЙ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/chechevichno-tomatniy-sup-pyure-s-indeykoy © Живи!

ШПИНАТНЫЙ СУП С ГРИБАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/shpinatniy-sup-s-gribami © Живи!

МИНЕСТРОНЕ ПО-ТОСКАНСКИ
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/minestrone-po-toskanski © Живи!

МОРКОВНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/morkovniy-sup-s-fasolyyu © Живи!

ГВАТЕМАЛЬСКИЙ СУП ИЗ ОГУРЦОВ И СЛАДКОГО ПЕРЦА


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/gvatemalyskiy-sup-iz-ogurtsov-i-sladkogo-pertsa ©
Живи!

ХОЛОДНЫЙ СУП-ПЮРЕ ИЗ ШПИНАТА


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/holodniy-sup-pyure-iz-shpinata © Живи!

ХОЛОДНЫЙ ТОМАТНЫЙ СУП


ГАСПАЧО
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/gaspacho © Живи!
сточник: https://www.jv.ru/eda/show/holodniy-tomatniy-sup © Живи!

КУРИНЫЙ СУП С ЛАПШОЙ И ОВОЩАМИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/kuriniy-sup-s-lapshoy-i-ovoshtami © Живи!

ГУСТОЙ СУП С ФАСОЛЬЮ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/gustoy-sup-s-fasolyyu © Живи!

ГРИБНОЙ СУП ИЗ ШАМПИНЬОНОВ С КУРИЦЕЙ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/gribnoy-sup-iz-shampinyonov-s-kuritsey © Живи!

СВЕКОЛЬНИК С ФРИКАДЕЛЬКАМИ
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/svekolynik-s-frikadelykami © Живи!

ТЫКВЕННЫЙ СУП С МЯСНЫМ ФАРШЕМ И ЧИЛИ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/tikvenniy-sup-s-myasnim-farshem © Живи!
Вторые блюда

БОЛГАРСКИЕ ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ ФАРШЕМ И ГРЕЧКОЙ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/perets-s-myasom-i-grechkoy © Живи!

ПЛОВ ИЗ МОРКОВИ С ИЗЮМОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/plov-iz-morkovi-s-isumom © Живи!

ОВОЩНОЙ РАТАТУЙ
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/ratatuy © Живи!

МУСАКА ПО-ГРЕЧЕСКИ
Источник: https://www.jv.ru/eda/show/musaka-po-grecheski © Живи!

ЗЕЛЕНАЯ ФАСОЛЬ С КАРТОФЕЛЕМ И ЛУКОМ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/fasoly-s-kartofelem-i-lukom © Живи!

РИСОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ОРЕХОМ ПЕКАН


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/zapekanka-iz-tselynogo-risa © Живи!

ФИЛЕ ХЕКА ПОД ГРИБНОЙ ШУБОЙ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/file-heka-pod-gribnoy-shuboy © Живи!

ЗАПЕКАНКА ИЗ БРОККОЛИ И ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/zapekanka-s-brokkoli-i-tsvetnoy-kapusti © Живи!

РАГУ ОВОЩНОЕ С КУКУРУЗОЙ


Источник: https://www.jv.ru/eda/show/ragu-ovoshtnoe-s-kukuruzoy © Живи!
Пряное варенье из крыжовника и банана
Варенье из хурмы и апельсина
Клубнично-имбирное варенье
Варенье из слив с нектаринами и ванилью
Мармелад цитрусовый
Варенье из айвы и клюквы
Например:
В грушевое варенье можно добавить мак, имбирь, кардамон или ваниль; В грушевый
джем – кофе и коньяк;
Попробуйте сварить груши половинками в сиропе из меда, розмарина и чабреца.
Добавьте плитку черного шоколада в конце варки в сливовый джем, или белого – в
клубничный.
Добавьте миндальный марципан и черный шоколад в вишневый конфитюр.
Положите в варенье из крыжовника орехи или киви.
В клубничное варенье бросьте листочки мяты и несколько горошин черного перца.
Айвовое варенье разнообразьте апельсином и корицей.
Сварите вишневое варенье с кружочками моркови.
Перед тем как варить варенье из крупных абрикосов, аккуратно, не разрезая на
половинки, вытащите косточки, расколите их молотком, вытащите «орешки» и
вложите в абрикосы.
Сделайте яблочное варенье с апельсиновой цедрой и орехами, ванилью и бадьяном.