Самый простой чай с молотой куркумой готовят так: заливают ½ ч. л.

порошка стаканом
кипятка и пьют 2 раза в день без каких-либо добавок.
Скучно? Тогда вам определенно придется по вкусу рецепт расслабляющего чая: ½ ч. л.
молотой куркумы, ¼ ч. л. молотого имбиря, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. измельченной корицы залейте
стаканом теплого миндального или кокосового молока, перемешайте и пейте на здоровье!
Если вы планируете использовать такой чай с куркумой для похудения, замените молоко
чашкой обычного кипятка.
Третий рецепт горячего напитка, насыщенного куркумином, более острый и лучше других
подходит для борьбы с лишним весом, поскольку содержит кайенский перец – еще одну
сжигающую жиры специю. На 2 ч. л. натурального мёда возьмите 1 ч. л. порошка куркумы, по
½ ч. л. кайенского перца и молотого имбиря плюс стакан горячей воды. Перемешайте и
пейте. http://www.poleznenko.ru/kurkuma-dlya-poxudeniya.html

Отвар из имбиря и алоэ вера представляет собой великолепную

альтернативу для лечения нарушений пищеварения и очищения
организма от токсинов. Такой напиток позволяет снизить уровень
холестерина и сбросить вес.
 1/2 чайной ложки свежего имбиря, натертого на тёрке (2,5 г.)
 1 столовая ложка геля алоэ вера (15 г.)
 1 стакан воды (200 мл.)
 1 чайная ложка мёда (7,5 г.)
 Доведи до кипения один стакан воды.
 Как только она закипит, добавь необходимое количество свежего
тёртого имбиря и столовую ложку геля алоэ вера. (Прозрачный
гель алоэ вера находится внутри стебельков этого растения).
 Готовь отвар в течение 15 минут. Когда указанное время
пройдёт, сними кастрюлю с огня и дай напитку настояться ещё 10
минут.
 После этого отвар имбиря и алоэ вера необходимо процедить. При
желании можешь подсластить его, добавив небольшое количество
мёда.
 Рекомендуется принимать этот отвар по утрам натощак.
Вскоре ты заметишь, что твоё самочувствие стало лучше!

 4 стакана воды (1 стакан для заваривания и 3 для того, чтобы разбавить

смесь);
 4 ст. л. порошка куркумы;
 4 ст. л. порошка имбиря (или 2 ст. л. тертого имбиря);
 3/4 ст. л. черного перца;
 1/4 стакана мёда.
Приготовление:

 Куркуму, имбирь и перец засыпьте в кастрюльку, залейте 1 стаканом

воды и доведите до кипения.
 Варите смесь на медленном огне 3-5 минут, потом накройте крышкой и
настаивайте 15 минут.
 После этого добавьте к чаю мед, снова накройте кастрюльку крышкой и
настаивайте чай не меньше часа.
 Можете оставить чай на плите на ночь. После этого процедите смесь с
помощью марли.
 Пейте эту смесь, разбавив её тремя стаканами воды. Храните
полученную смесь в холодильнике.

Базовый чай с куркумой и:

С имбирем
Чай с имбирем и куркумой поддерживает организм в тонусе, укрепляет
иммунитет. Такой имбирный чай имеет тонкий пряный вкус с легкой кислинкой.
Для приготовления следует засыпать в чайник ¼ ч. л. индийского шафрана,
столько же тертого имбиря, влить туда 200 мл кипятка и накрыть крышкой.
Поставить на тихий огонь и протомить напиток в течение 2 минут. Сняв с огня,
оставить чайник еще минут на 10–15. Готовый напиток с куркумой и имбирем
разлить по чашкам и приправить медом и лимоном.

С гвоздикой
Чай из куркумы традиционно сочетается с гвоздикой, имбирем и корицей. Все
компоненты закладывают в заварочный чайник, заливают кипятком и настаивают
в 7–10 минут. Пропорции можно взять из предыдущего рецепта или просто
руководствоваться вашим вкусом. Также для улучшения вкуса можно добавить
лимон, листья стевии или какой-либо подсластитель.

С корицей
Чай с корицей и куркумой будет иметь совершенный вкус, если в него добавить
молотый имбирь. Для приготовления этого напитка следует взять по 1/2 ч. л.
обеих специй, смешать с ¼ ч. л. имбиря и залить кипящей водой (200 мл).
Протомить в течение 5–7 минут, после чего чай с корицей и куркумой разлить по
чашкам. Для вкуса добавить лимон или мед.

Для похудения
Этот рецепт чая из куркумы для похудения пользуется популярностью, как
достаточно эффективное средство. Кайенский перец и молотый имбирь, взятые
по ¼ ч. л. смешать с 1 чайной ложкой специи. Смесь залить кипящей водой и
настоять в течение 3–5 минут. Воду при желании можно заменить молоком.
Смягчить острый вкус поможет мед и сливочное масло. Такой чай с куркумой для
похудения следует принимать только после консультации со специалистом.

 1 чайная ложка тертого свежего корня имбиря или ½ чайной ложки имбирного
порошка
 1 чайная ложка тертого свежего корня куркумы или ½ чайной ложки куркумы
 2-3 щепотки черного перца (для повышения биодоступности куркумы)
 1 ½ чашки фильтрованной воды
 сок ½ лимона
 2 чайных ложки сырого меда (необязательно)

Ингредиенты:
 1 ст. ложка оливкового масла холодного отжима (можно использовать сырое и
органическое кокосовое масло)
 1/4 ч. ложки черного перца
 1/2 ч. ложки имбиря
 1/2 ч. ложки куркумы

ИМБИРНЫЕ ЧАИ.

На 5кг имбиря : килограмм лимонов; 2кг меда и 0.35 л спирта.

Распихиваю по банкам и в низ холодильника. Хранится в закрытых
банках без ограничений. Завариваю 2 столовые ложки с горкой в
литровом термосе .... добавляю отвар в любое питье. Мне 65 ... каждый
день полтора часа интенсивного спортзала ..... ну и прочее
Источник: http://fnuz.ru/news/198-chem-vreden-imbir.html

Какие Вы знаете эффективные средства борьбы с простудой? Наверняка вы

вспомните аспирин, чай с малиной,чеснок, мед. Я вам расскажу тибетский
рецепт от простуды .
Очень плохо, если при первых признаках простуды Вы бросаетесь к аптечке и
начинаете принимать антибиотики или другие лекарственные препараты. Этим Вы
только снизите свой иммунитет и обеспечите своему организму привыкание к
лекарствам. Тибетский рецепт, напротив, иммунитет повышает.

Между тем тибетской медициной накоплен огромный опыт борьбы с простудой

легкими подручными средствами без нежелательных побочных эффектов.

Успех этого  рецепта обеспечивают два важнейших условия:

1. активные действия без промедления, при первых признаках простуды;

2. настойчивость и регулярность в осуществлении этих действий.

Итак, отличным средством от простуды на Востоке считается имбирь. Возможно

использовать свежий корень имбиря, а можно молотый сушеный.
Тибетский рецепт от простуды: возьмите одну чайную ложку имбиря (молотого
или натертого на терке, если корень свежий), залейте стаканом кипятка, добавьте
ложку меда и дольку лимона.

Это средство действует гораздо сильнее, чем такое мощное оружие против
простуды, как традиционный чеснок.

Идея применения этого рецепта в тибетской медицине такова: это продукт

категории Ян, то есть горячий продукт, а простуда относится к болезням категории
Инь, то есть к холодным.

Та же логика лечения, когда простуду останавливают 30-50 г водки с красным

перцем- это мощное воздействие продуктов Ян.

Сразу же после питья имбирного чая следует растереть грудь, шею, затылок, лицо
в районе крыльев носа и точку между бровями, используя вьетнамский бальзам
«звездочка», водку или горчицу.

Холодный иньский климат России наносит организму удар по самым уязвимым

местам: горлу и ногам. Их необходимо утеплять в первую очередь. Шарф и
шерстяные носки следует вовремя надеть и не снимать, если ощутили первые
признаки простуды.

Кроме этого вы  также можете простыми практиками укрепить себе иммунитет!

Используйте тибетский рецепт от простуды и будьте здоровы!