СОДЕРЖАНИЕ

1. НАЧАЛО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ................................................................................................................3

Структура меню .................................................................................................. 3
Функции кнопки .................................................................................................. 4

2. ТРЕНИРОВКА .................................................................................................................................................6
Как прикрепить передатчик ............................................................................... 6
Начало тренировки ............................................................................................. 7

3. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ......................................................................................................................8
Уход за кардиомонитором ................................................................................. 8
Аккумулятор ........................................................................................................ 8
Меры предосторожности ................................................................................... 9
Технические характеристики .......................................................................... 11
Гарантия и отказ от ответственности ............................................................. 12

2
1. НАЧАЛО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Кардиомонитор отображает время, частоту
сердечных сокращений и другие данные по
ходу тренировки.
Передатчик отправляет сигналы с точностью
ЭКГ на монитор.
Полное Руководство пользователя и послед-
нюю версию данного Руководства по началу
работы можно скачать на сайте
www.polar.fi/support.
Зарегистрируйте ваш продукт компании
«Polar» на сайте http://register.polar.fi/ , чтобы
мы могли совершенствовать свои продукты и
услуги, адаптируя их под ваши нужды.
Структура меню
Нажмите кнопку в режиме отображения време-
ни (показывающем время суток, дату и день не-
дели) для перехода в различные режимы:
• 1 EXE (упражнения) для измерения часто-
ты ваших сердечных сокращений;
• 2 FILE (файл) для просмотра информации
о тренировке;
• 3 ZONE (зона) для установки пределов
ориентировочной частоты сердечных со-
кращений;
• 4 TIME (время) для установки времени;
• 5 DATE (дата) для установки даты;
• 6 USER (пользователь) для установки ва-
шего возраста*.
* Применимо только к кардиомонитору Polar
FT2. Зарегистрируйте ваш монитор на сайте
http://register.polar.fi/ , чтобы получить доступ к
дополнительной информации и сервисам.
Начало использования 3
Функции кнопки
При помощи кнопки выбираются различные режимы. Кроме того можно:
• перейти к следующему экрану в режиме FILE (файл);
• увеличить значение, когда отображается символ +;
• уменьшить значение, когда отображается символ -;
• подтвердить ваш выбор/нужное значение, когда отображается сообщение ОК?
Ввод параметров:
1. Выберите нужный параметр/режим при помощи кнопки.
2. Подождите до того, как отобразится и начнет мигать опция/значение.
3. Выберите опцию/отрегулируйте значение нажатием кнопки.
4. При отображении сообщения ОК? подтвердите свой выбор нажатием кнопки.

4 Начало использования
Параметр / Режим Опция / Значение
ZONE (зона) Включение / отключе- HIGH (верхний) LOW (нижний)
ние звукового сигнала (верхний предел (нижний предел
(включение / отклю- частоты сердечных частоты сердечных
чение сигнала тревоги сокращений) сокращений)
по ориентировочному
диапазону частоты
сердечных сокраще-
ний)

TIME (время) 12 часов / 24 часа До полудня / Часы и минуты

пополудни
DATE (дата) Месяц и день / День недели
день и месяц

USER* (пользователь) Возраст в годах * Применяется только

к кардиомонитору
Polar FT2

Начало использования 5
Начало тренировки 4. Для прекращения записи тренировки на-
Перед началом тренировки наденьте пере- жмите кнопку. Отобразится символ STOP
датчик и кардиомонитор. Во избежание помех (остановка) и кардиомонитор возвратится
в радиусе одного метра/трех футов от вас не в режим отображения времени.
должно быть других кардиомониторов.
1. Начните запись вашей тренировки при по- HeartTouch: Для изменения отображае-
мощи однократного нажатия кнопки. Ото- мой информации (частота сердечных со-
бразится режим EXE (упражнения). кращений / продолжительность / время)
во время тренировки можно поднести
2. Секундомер запускается через несколько
кардиомонитор к логотипу Polar на пере-
секунд. Символ сердца мигает до тех пор,
датчике. Удерживайте кардиомонитор у
пока не будет определена частота сердеч-
передатчика до тех пор, пока не услыши-
ных сокращений (это займет не больше 15
те звуковой сигнал и нужная информа-
секунд).
ция не отобразится на экране.
3. Отобразится частота ваших сердечных
сокращений. Мигающий символ сердца
означает непрерывное измерение частоты
сердечных сокращений. Символ мигает
соразмерно биению сердца.

Тренировка 7
3. ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Уход за кардиомонитором
Наручное устройство и передатчик: Хранить
в сухом и прохладном месте. Не хранить во
влажной среде, воздухонепроницаемом ма-
териале (пластиковом пакете или спортивной
сумке) или вместе с токопроводящим мате-
риалом (сырым полотенцем). Не подвергать
длительному воздействию прямых солнечных
лучей. Очищать несильным мыльным раство-
ром, сушить полотенцем. Ни в коем случае
не использовать спирт или абразивные
материалы (стальную мочалку или химиче-
ские очищающие средства). Не изгибать и не
растягивать передатчик. Это может повредить
электроды. Не нажимайте кнопку кардиомони-
тора под проточной водой и в воде.
Эластичный ремешок: Промывать водой после
каждого использования. Стирать после плава-
ния. При регулярном использовании стирать
8 Важная информация
как минимум каждые три недели в стиральной
машине при температуре 40°С / 104°F. Стирать
следует в мешочке. Не отжимать и не исполь-
зовать отбеливатель или смягчитель ткани.
Не подвергать химической чистке, не сушить в
центробежной сушилке и не гладить утюгом.
Аккумулятор
Аккумулятор передатчика: Если вы предпола-
гаете, что аккумулятор передатчика разрядил-
ся, свяжитесь с авторизованным сервисным
центром «Polar» для проверки передатчика.
Компания «Polar» перерабатывает использо-
ванные передатчики.
Аккумулятор кардиомонитора: Не открывайте
кардиомонитор самостоятельно. Мы рекомен-
дуем заменить аккумулятор в авторизованном
сервисном центре «Polar». Там после замены
аккумулятора ваш кардиомонитор будет ис-
пытан на водостойкость.
• Индикатор разряженного аккумулято-
ра отображается, когда остается 10-15%
 емкости аккумулятора.
• Из-за чрезмерного использования под-
светки аккумулятор разряжается бы-
стрее.
• При низких температурах может отобра-
зиться индикатор разряженного аккуму-
лятора, но он исчезает при повышении
температуры.
• Подсветка и звук автоматически отключа-
ются при отображении индикатора разря-
женного аккумулятора.
Меры предосторожности
Кардиомонитор помогает вам прийти к
желаемой физической форме. Он показывает
уровень физиологического напряжения и
интенсивности во время тренировки. Кар-
диомонитор не предназначен для каких-либо
других целей.
Сведение к минимуму возможных рисков
Тренировка может предполагать определен-
ный риск. Перед началом регулярной про-
граммы тренировок ответьте на приведенные
ниже вопросы относительно состояния вашего
здоровья. Если вы ответите «да» на какие-
либо вопросы, проконсультируйтесь с врачом,
прежде чем приступать к программе трениро-
вок.
• Была ли ваша физическая активность
крайне низкой в течение последних пяти
лет?
• У вас повышенное артериальное давле-
ние или высокий уровень холестерина в
крови?
• У вас есть симптомы какого-либо заболе-
вания?
• Вы принимаете какие-либо сердечные
препараты или препараты для стабилиза-
ции кровяного давления?
• Бывали ли у вас проблемы с дыхательной
системой?
• Вы восстанавливаетесь после серьезной
Важная информация 9
 болезни или медицинского лечения?
• Вы пользуетесь кардиостимулятором или
другим имплантированным электронным
устройством?
• Вы курите?
• Вы беременны?
Обратите внимание, что препараты для сердца,
стабилизации артериального давления, психи-
ческих состояний, астмы, дыхательной систе-
мы и т.д., а также некоторые энергетические
напитки, алкоголь и никотин в комбинации с
физическими нагрузками могут повлиять на
частоту сердечных сокращений.
Важно прислушиваться к реакции вашего тела
во время тренировки. Если вы почувствовали
неожиданную боль или чрезмерную усталость
во время тренировки, прекратите выполнение
упражнений или уменьшите нагрузку.
Если у вас кардиостимулятор, дефибриллятор
или другое имплантированное электронное
устройство, вы принимаете на себя риски
10 Важная информация
использования кардиомонитора Polar FT1/FT2.
Перед началом использования мы рекоменду-
ем снять ЭКГ во время физической нагрузки
под наблюдением врача. Испытание необходи-
мо для проверки безопасности и надежности
одновременного использования кардиостиму-
лятора и кардиомонитора Polar FT1/FT2.
Если у вас аллергия на вещества, вступаю-
щие в контакт с кожей, или вы предполагаете
аллергическую реакцию вследствие использо-
вания продукта, посмотрите в разделе «Техни-
ческие характеристики», какие материалы ис-
пользуются в изготовлении данного продукта.
Во избежание кожной реакции на передатчик
надевайте его поверх рубашки. Увлажняйте
рубашку под электродами для обеспечения
надлежащей работы. Если вы наносите на кожу
репеллент от насекомых, убедитесь в том, что
он не контактирует с наручным устройством
или передатчиком.
Технические характеристики Передатчик
Срок службы аккумулятора В среднем 2500 часов
Наручное устройство
Рабочая температура От -10°С до +50°С / от 14°F
Тип аккумулятора CR 2032 до 122°F

Срок службы аккумулятора В среднем 2 года (при занятиях Материал датчика Полиуретан
1 час в день, 7 дней в неделю)
Материал ремешка Пряжка: полиуретан, ткань:
Рабочая температура От -10°С до +50°С / от 14°F 46% нейлон, 32% полиэстер,
до 122°F 22% природный каучук
(латекс)
Материал наручного ремешка Термопластичный полиуретан

Задняя крышка, пряжка и Нержавеющая сталь, соответ- Водостойкость 30 м (пригоден для купания и
язычок ствующая Директиве Евросою- плавания)
за 94/27/EU и поправке 1999/C
205/05 о выделении никеля из Водостойкость кардиомонитора Polar FT1/FT2
продуктов, предназначенных
для прямого и длительного Для сохранения водостойкости не нажимайте
контакта с кожей.
кнопку под водой. Водостойкость данного
Точность часов Не более ±2 секунд в день при
температуре 25°С/77°F.
продукта испытана в соответствии с междуна-
родным стандартом ISO 2281. Имейте в виду,
Точность измерения частоты ±1% или ±1 удар в минуту, в
сердечных сокращений зависимости от того, какое зна- что эти данные не обязательно применимы к
чение больше при измерении в продуктам других производителей. Более под-
спокойном состоянии.
робная информация о водостойкости приведе-
Водостойкость 30 м (пригоден для купания и
плавания)
на на сайте http://www.polar.fi/support.

Важная информация 11
Гарантия и отказ от ответственности
Гарантия
Данная гарантия не влияет на законные права
потребителя, предоставленные применимыми
действующими национальными или госу-
дарственными законами, а также на права
потребителя по отношению к дилеру, воз-
никающие вследствие заключения договора
купли-продажи.
Данная ограниченная международная гаран-
тия Polar выдается компанией «Polar Electro
Inc.» для потребителей, купивших данный про-
дукт в США или Канаде. Данная ограниченная
международная гарантия Polar выдается ком-
панией «Polar Electro Oy» для потребителей,
купивших данный продукт в других странах.
Компании «Polar Electro Oy» / «Polar Electro
Inc.» гарантируют первоначальному потре-
бителю/покупателю данного устройства, что
продукт не имеет дефектов материала или
качества изготовления. Срок гарантии – два (2)
12 Важная информация
года с момента покупки.
Вашим доказательством приобретения про-
дукции является квитанция (чек) о первона-
чальной покупке!
Гарантия не распространяется на аккумулятор,
естественный износ, повреждение вследствие
неправильного использования, злоупотре-
бления, поломки или несоблюдения мер
предосторожности; на эластичный ремешок
и одежду Polar, треснутые, сломанные или
поцарапанные корпуса/индикаторы. Гарантия
также не действует в случаях неправильного
технического обслуживания или использова-
ния в коммерческих целях.
Гарантия не покрывает убытки, ущерб, расходы
или издержки, как прямые, так и косвенные,
случайные или специальные, возникающие
в связи с продуктом. На продукты, приобре-
тенные с рук, не предоставляется двухлетняя
(2) гарантия, если иное не предусмотрено
местным законодательством. В течение
гарантийного срока продукт ремонтируется та, являются зарегистрированными товарны-
или заменяется в любом из авторизованных ми знаками компании «Polar Electro Oy», за
сервисных центров Polar независимо от стра- исключением названия Windows, являюще-
ны, в которой он был приобретен. гося товарным знаком компании «Microsoft
Corporation».
Гарантия в отношении любого продукта огра-
ничивается странами, где изначально распро-
странялся продукт.
©2010, компания «Polar Electro Oy», FIN-90440
КЕМПЕЛЕ, Финляндия.
Все права защищены. Полное или частичное
использование или копирование данного руко-
водства в какой-либо форме или какими-либо
средствами без предварительного письменно-
го разрешения компании «Polar Electro Oy» за-
прещено. Отмеченные символом TM названия
и логотипы, упомянутые в данном руководстве
или нанесенные на упаковку данного продукта,
являются товарными знаками компании «Polar
Electro Oy». Отмеченные символом ® названия
и логотипы, упомянутые в данном руководстве
или нанесенные на упаковку данного продук-

Важная информация 13
Отказ от ответственности
Содержащийся в данном руководстве матери-
ал приведен исключительно в информацион-
ных целях. Описанные в руководстве продукты
могут быть изменены без предварительного
уведомления в силу непрерывной программы
развития, выполняемой производителем.
Компании «Polar Electro Oy» / «Polar Electro
Inc.» не делают никаких заявлений и не дают
никаких гарантий в отношении данного руко-
водства или описанных в нем продуктов.
Компании «Polar Electro Oy» / «Polar Electro
Inc.» не несут ответственности за убытки,
ущерб, расходы или издержки, как прямые,
так и косвенные, случайные или специаль-
ные, возникающие в связи с использованием
данного материала или описанных в нем
продуктов.
Данный продукт защищен исключитель-
ными правами компании «Polar Electro Oy»,
установленными следующими документами:
US 6477397, DE 20008882.3, ES 200001333,
14 Важная информация
IT 00250117, DE 20008883.1, IT 00250120, US
6553633, FI 88223, DE 4215549, GB 2257523B,
HK 113/199, US 5491474, FI 88972, FR 92.09150,
GB 2258587, HK 306/1996, US 5486818, FI
115287, EP 1090583, US 6553247, US 6272365,
GB 2339833, FI 96380, JP 3568954, US 5611346,
EP 0665947, DE 69414362, FI 115084, EP
1543769, US 7418237, FI 23891, USD 555608S, FI
88223, DE 4215549, GB 2257523B, HK 113/199,
US 5491474, FI
88972, FR 92.09150, GB 2258587, HK 306/1996,
US 5486818, FI 115287, EP 1090583, US 6553247,
US
6272365, GB 2339833, FI 96380, JP 3568954,
US 5611346, EP 0665947, DE 69414362, FI
115084, EP 1543769, US 7418237, FI 23891, USD
555608S. Остальные патентные заявки на-
ходятся на рассмотрении.
Производитель: компания «Polar Electro Oy»,
Профессоринти 5, FIN-90440 КЕМПЕЛЕ. Тел.:
+358 8 5202 100, Факс +358 8 5202 300,
www.polar.fi
 Данный символ означает, что продукт
защищен от электрошока.
Данный продукт соответствует Ди-
рективе 93/42/EEC. Соответствующее
заявление о соответствии приведено по
адресу www.support.polar.fi/declaration_
of_conformity.
Данный символ означает, что продукты
Polar являются электронными устрой-
ствами и подчиняются требованиям
Директивы 2002/96/EC (Об отходах
электрического и электронного обо-
рудования). Продукты и аккумуляторы,
использованные в продуктах, подчиня-
ются требованиям Директивы 2006/06/
EC и соответственно должны утили-
зироваться отдельно от остальных
отходов в странах Евросоюза, а также
в странах, не входящих в Евросоюз, в
соответствии с местными нормами по
удалению отходов.

Важная информация 15