26.02.2021 Названия приёмов в Айкидо.

: aa_karavaev — ЖЖ

Названия
приёмов в
Айкидо.
Инструкторы на тренировках часто напоминают о необходимости запоминать названия всех
приёмов, которые мы отрабатываем в зале. Говорят они это не зря — названия техник обязательно
нужно знать. Хотя бы для того, чтобы на экзамене не было стыдно и не приходилось вертеть
головой, надеясь, что другие уже начали выполнять задание. А представьте — никто не знает
название приёма на экзамене? И это даже не шутка.

В начале занятий запоминать названия очень сложно. Ну как можно быстро запомнить непонятное
длинное слово «суваривазарётодорикокюхо»? Или «аиханмикататэдоришихонагэомотэура»?
Проблема состоит в том, что новички часто пытаются запомнить эту абракадабру целиком.
Естественно, у них ничего не выходит. На самом деле всё очень просто. Давайте разберём всё по
порядку.

Любое название приёма в Айкидо — составное, включающее в себя описание взаимного положения
оппонентов (стоя или сидя), их позицию друг напротив друга, вид и форму атаки, сам приём и вид
выполнения приёма (омотэ и ура).
Бездумно заучивать целиком название каждого приёма — это трудно и попросту излишне. Разберём
подробнее каждую часть.

Положение уке и наге — это первая часть названия приёма в Айкидо. Таких положений три и у
каждого есть своё название:
Тачи-ваза — нагэ и уке стоят.
Ханми-хандачи — нагэ сидит в сэйдза (сидя на коленях), уке стоя нападает.
Сувари-ваза — нагэ и уке находятся в сэйдза.

Львиная доля техник выполняется стоя, поэтому часто при выполнении техник в тачи-ваза эту часть
названия приёма опускают. Ханми-хандачи и сувариз-ваза употребляют по мере необходимости.
Если предполагается серия приёмов в одном положении, то, как правило, это указывают только при
необходимости сменить его — такое часто встречается на экзаменах.

Взаимная позиция уке и нагэ — вторая часть в названии приёма Айкидо.

Аи-ханми — партнёры стоят одноимёнными (например, правыми) ногами друг к другу.
Гяку-ханми — партнёры стоят разноимёнными ногами друг к другу.
Много техник выполняется в позиции гьяку-ханми (как и тачи-ваза), поэтому при названии техники
часто описание этой позиции опускают, подразумевая именно её. Когда требуется положение ай-
ханми, об этом специально упоминают.

Например:
Аи-ханми кататэ-дори кокю-хо.
Кататэ-дори котэ-гаеши — в этом случае имеется в виду гьяку-ханми.

Атаки бывают двух типов — захваты и удары. Рассмотрим каждые из них подробнее.

Захваты в Айкидо немногочисленны:

Аи-ханми кататэ-дори — захват руки за запястье одноимённой рукой (левой за левую и правой за
правую). Может выполняться как за внутреннюю часть запястья, так и снаружи.

https://aa-karavaev.livejournal.com/24919.html 1/2
26.02.2021 Названия приёмов в Айкидо.: aa_karavaev — ЖЖ

Кататэ-дори — захват руки за запястье разноимённой рукой (левой за правую и наоборот).

Ката-дори — захват за плечо.
Мунэ-дори — захват за отворот кимоно.
Рётэ-дори — захват обеих рук.
Уширо-рётэ-дори — захват обеих рук сзади.
Моротэ-дори — захват одной руки нагэ двумя руками.

Ударные атаки:
Шомэн-учи — удар сверху ребром ладони или ножом в голову.
Ёкомэн-учи — удар сбоку ребром ладони или ножом в шею.
Дзёдан-цки — прямой удар кулаком или ножом в лицо.
Чудан-цки — прямой удар кулаком или ножом в живот.
Мае-гири — прямой удар ногой в живот.

Названия приёмов. Давать описания каждого из приёмов дело совершенно бесмыссленное и не

является целью этого справочника. Собственно, изучением приёмов мы занимаемся на
тренировках. Поэтому в этом разделе мы посчитали необходимым только перечислить названия
приёмов, разделив их на две категории.

Основные приёмы: Бросковая техника:

Иккё Джу джи гарами Сутэми
Никкё Джу джи коши наге Тэнчи наге
Санкё Джу джи шихо наге Удэ гарами
Ёнкё Ирими наге Удэ кими наге
Гокё Кайтэн наге Уширо ката отоши
Котэ гаеши Уширо кири отоши
Коши наге Хиджи дори
Сокумен ирими наге Шихо наге
Суми отоши

Вид выполнения приёма. В Айкидо существуют два базовых принципа встречи

атаки — ирими (встречное движение) и тэнкан (уход от атаки с поворотом). В приёмах эти
принципы реализуются двумя разновидностями выполнения — омотэ (принцип ирими) и ура
(принцип тэнкан).

Вот и всё. Ничего мудрого нет. Главное — не пугаться длинных названий. Теперь вы знаете, что за
длинным словом «айханмикататэдорииккёомотэура» кроется всего-навсего приём иккё. И на
экзамене у вас это не вызовет никаких трудностей. На шестой кю практически все техники делаются
именно аи-ханми. А самих техник немного, так что запомните.
Потом, к пятому кю, вы незаметно для себя всё выучите — нужно только чуточку помочь себе.
Перед выполнением приёма нужно вслух произнести название и во время отработки повторять его
про себя. Сами не заметите, как все названия врежутся вам в память. И когда в дальнейшем вам
встретится новый приём, запомнить одно новое слово вам не составит никакого труда.

P.S. Если заметите какие-либо недочёты и — пишите, обязательно исправлю.

https://aa-karavaev.livejournal.com/24919.html 2/2