1. Уроки будут публиковаться каждый день. То есть один
день - один урок. 2. Важно соблюдать последовательность уроков и не перепрыгивать, если вы отстали и обнаружили сразу несколько невыполненных уроков в доступе, идите постепенно и соблюдая последовательность. 3. Суббота всегда выходной, но по субботам мы встречаемся обязательно на утреннюю медитацию в моем основном Instagram аккаунте @liyamur 4. В воскресенье эфир «вопрос-ответ» - обсуждаем все накопившиеся вопросы.
***Если упражнение не получилось вдруг (так бывает),
просто спокойно повторите его. Все упражнения с простукиваем меридианов можно повторять сколь угодно часто и в любое время, если чувствуете потребность.