«Дайте себе передышку»: почему владельцам малого бизнеса

нужно вернуть себе чувство равновесия

Несмотря на то, что гибкий график работы становится обычным явлением,

здоровый баланс между работой и личной жизнью далек от нормы, особенно
среди малого бизнеса. Так как же владельцам малого и среднего бизнеса
правильно отключиться? Если быть честными, большинству из нас не помешало
бы немного больше баланса в некоторых моментах нашей насыщенной жизни.
Правильное сочетание работы и досуга может принести пользу для нашего
физического и психического здоровья. Это также может улучшить
производительность бизнеса, как показали исследования.
Но, несмотря на эту возросшую гибкость, баланс между работой и личной
жизнью далек от стандарта, особенно среди владельцев малого бизнеса, которые
часто чувствуют себя вынужденными проверять электронную почту в
нетрадиционное рабочее время или работать в выходные дни. Учитывая тот
факт, что малый и средний бизнес (МСП) и составляет 99% всех предприятий
Великобритании, многие люди не отключаются, когда, возможно,им следует.
Согласно недавнему опросу лидеров малого бизнеса Великобритании,
проведенному Америкэн Экспресс, безусловно, существует широко
распространенное понимание важности баланса между работой и личной
жизнью и желание его улучшить.
Исследование основано на ответах 500 бизнес-лидеров компаний с менее 50
сотрудников. Восемь из десяти (82%) руководителей согласны с тем, что
регулярное свободное от работы время важно для их благополучия.
Однако, как показало исследование, часто существует разрыв между
намерением и действием. Почти половина (46%) опрошенных признаются, что
чувствуют вину из-за того, что не проводят достаточно времени с семьей или
друзьями. А треть (33%) говорят, что вообще отказались от хобби, когда начали
вести собственный бизнес.
«Не существует универсального подхода к хорошему сочетанию работы и
личной жизни», — говорит Солт(вице-президент). Некоторым, возможно,
придется уделять больше времени поддержке пожилых родителей или
маленьких детей. Другим может потребоваться больше времени для хобби.
Плюсы есть и для самого бизнеса. Опрос Амекс показал, что почти восемь из
десяти (78%) респондентов согласны с тем, что регулярные перерывы важны
для того, чтобы быть хорошим руководителем, и более половины (56%)
считают, что они и их бизнес выиграют, если они будут проводить больше
времени вдали от рабочего места.
«Время вдали, особенно путешествие за границу или смена обстановки, может
даже открыть новые перспективы и идеи, которые предприниматели могут
привнести в свой бизнес», — говорит Солт.
Ее советы по улучшению баланса между работой и личной жизнью? Установите
четкие границы между работой и отдыхом; для себя, коллег, поставщиков и
клиентов.
Кроме того, запишитесь на работу, чтобы зарядиться энергией и снизить риск
«выгорания».