Мои мысли

__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
 Мои ощущения
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Анализ года
 От анализа года зависит очень многое. Во-первых, ты
делаешь акцент на своих достижениях. Во-вторых, анализируешь
то, что не получилось сделать из позиции Творца, а не из позиции
жертвы. В-третьих, прощаешься со своими обидами. В-
четвертых, закрываешь все вопросы и сомнения, которые были в
уходящем году. А самое главное – формируешь в себе ощущение
тотальной уверенности, что у тебя все получится. Другими
словами, программируешь себя на те события, которые для тебя
действительно важны, и входишь в Новый год окрыленной и
вдохновленной.
Хочу напомнить, что мы анализируем год без упреков в свою
сторону. НЕ нужно себя винить в том, что ты что-то не успела или
в чем-то у тебя были трудности. Все эти сложности – твоя точка
роста. Все это позволит тебе в новом году стать более опытной и
мудрой, именно эти качества приведут тебя к результатам.
От всего сердца желаю тебе успехов в выполнении этой
практики!

Твой наставник Dari_trs

 Семья\личная жизнь

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Работа\учеба

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Отдых и хобби

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Общество и друзья

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Здоровье и спорт

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Саморазвитие

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Духовность

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
 Финансы

Мои достижения Что у меня не Мои ошибки Мой ресурс

получилось

1 1 1 1

2 2 2 2

3 3 3 3

4 4 4 4

5 5 5 5

6 6 6 6

7 7 7 7

8 8 8 8
3 моих главных достижения за год:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Испытания, с которыми я справилась:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
5 инсайтов этого года:
1. _____________________________________________________
2. _____________________________________________________
3. _____________________________________________________
4. _____________________________________________________
5. _____________________________________________________

Лучший момент этого года:

__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Какие сильные стороны ты в себе открыла:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
За что ты больше всего благодарна этому году?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Кто в этом году оказал на тебя набольшее влияние?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Что ты узнала о себе?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Если бы этот год был фильмом, как бы он назывался?
__________________________________________________________
Опиши уходящий год в 3х словах:
__________________________________________________________
Что меня больше всего вдохновляло в этом году?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Лучшие места, в которых я побывала:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
 Письмо прощения
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
 Письмо благодарности
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Планирование года
 Какой я вижу себя в следующем году?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
 Семья\личная жизнь

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Работа\учеба

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Отдых и хобби

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Общество и друзья

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Здоровье и спорт

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Саморазвитие

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Духовность

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
 Финансы

Мои цели Подцели Стартовая задача

1 1 2

3 4

2 1 2

3 4

3 1 2

3 4

4 1 2

3 4
Мои 8 задач на ближайшее время:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
На что я точно решусь в следующем году?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Что я намерена отпустить в этом году?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Пожелание самой себе:
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
Какое слово будет ключевым в следующем году?
__________________________________________________________
 Письмо себе
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
 Однажды ты начнешь жить той жизнью, о которой
всегда мечтала. Тогда ты поймешь, почему некоторые
вещи не удавались в прошлом.