1

.
.
-
.
,
. , .
20 ,
.
.
21
. .
.
. 1

.
1 21






( )


. ( )
.. .

1-7
2-6
3-5
4-4.
.
http://threshold.ca/reiki/sample/sample_r1_hand_positions_self.html .

. ,
.
-
,
.
, ,
.


.

,
.

.
,
4- ( 2 ).

( - )
. :
, , ,
.
- ,
, .

. :
1. , -
2. ( )- -
3. - _ .
.
.
1. --
--.
2.
.
3.
..
4. -
.
, .
.

( ).

. ,
.
(
,

).
, 6 .
.
.
1.
.
2. 1,
.
2 .

.

.
.

.
10
. 4 .
4- .
, , , ..
.
, ..
.
: , ,
, ,
, .
, .
, .
" ".
: , ,
. ,
,
. .
" , ",
. ,
: , .
, , .
, .
, , ,
. ,
, . ,
, , ,
. ( http://www.baza-r.ru/reiki/position-garm.htm)
Reiki Usui-sensei ( )
( Reiki, )
"",
.
, , .
"" - .
- .
Reiki. .
.
, , .
, .
- .

, - Reiki-ho 3- - , .
. ,
, . - ,
.
, , Reiki
Reiki .
, ,
.
, .
Reiki-ho , Reiki .
. ,
. ,
,
- , ,
.
, -
Reiki, ( )

. ,
. " " , "
".
==== ======
.
" , , ,
, .. " , ,
- , ,
, ( ).
- , ,
, , " "
, , .
Wayne Dyer " " ,
. , ,
, , , ,
, " ". ,
, , "".
, .
( ) ,

, , , 94 . ,
, -
. , ,
.
, , , . ,
, "".
Reiki , ,
.
, , .
, , , ,
, , ,
.
Maryanne
, - ,
...
- " " , "" " "
. .., ..
, Doi-sensei, : "
Reiki " ( ). "
", : "
. " , ! !
Reiki,
.
Reiki
.
prana, , ki chi. , .

, , .
. Qigong ( Chi Kung) ,
,
. ,
, .
- ,
. , ,
; .
,
. , , .
Reiki .
- ,
, Reiki , ,
. , Reiki

Reiki , , , , ,
.
Reiki - - .
.
Reiki ,
, .
, Reiki
Mikao Usui, 1921. ,
, , ,
. ,
, . 3-
. , , , Zen ,
.
, Kurama Yama,
Kyoto, .
Reiki , ,
, ,
. Usui-sensei
, ,
( ).
. 1921
. - , ,
, .
5 , Usui-sensei 2000 .
, .
--------------------------------------- --------------------------------------- - Reiki , . ,
. Usui Reiki Ryoho ().
, Reiki - Rei
Ki. Rei , (); Ki
. Reiki "
() ". , Reiki
, ,
.
--------------------------------------- --------------------------------------- - Reiki , , , ,
. , ()
(), . ()
() 2 5 , 45 90 .
Mikao Usui ( "Sensei" "Usui-sensei")
, . ,
, ,
() ,
. ()
, ( 1 2) .

,
. ,
. Reiki , , , ,
.
Reiki , ,
. Reiki .
, Reiki ""
, () .
Reiki.
, Reiki
. , Reiki ,
.
Reiki , . Reiki
,
, , ,
, , , , , .. Reiki
, , ,
, . Reiki ,
Reiki .
Reiki , ,
, ,
. , Reiki , .
, .
--------------------------------------- --------------------------------------- - Reiki Reiki
attunement .
. , .
Reiki attunement. - ,
Reiki .
attunement ,
Reiki . Reiki
.
- ,
Reiki . -
attunement, Reiki , .
Reiki - ,
(, , , ) .
,
.
--------------------------------------- --------------------------------------- - , .
, , , ,
.. Reiki . ,
Reiki ,
. .

(), ,
, .
,
.
.
--------------------------------------- --------------------------------------- -Reiki - , .
, .
, , , .
. - ,
Reiki . , , Reiki
.
, ,
50 % Reiki . ,
.
. ,
. , , ,
.
--------------------------------------- --------------------------------------- - - , , . ,
.
-
. - ,
, .
, , ,
, . ,
, ,
, , .
, , ,
.
Reiki . , ,
(). - Reiki .
- Reiki ,
Reiki . , ;
Reiki , .
- ( chakras ),
(
). Reiki ,
, , ,
( ).
Reiki ,
, (
), Reiki .
- ( ).
Reiki ,
. , Reiki

" " Reiki

Reiki . - , Reiki
Reiki ,
.
, Reiki (
) , .
, , .
, , ,
- Reiki.
--------------------------------------- --------------------------------------- - , , Reik-
. .
,
.
, "Reiki" , Mikao Usui
, . ,
, Mikao Usui
; , Reiki , Reiki
"".
,
Reiki. , , , Reiki
attunement, , , , Reiki,
, , Reiki.
Reiki , ,
-, , .
, , Reiki
Reiki attunement, ,
Reiki . Reiki .
, Reiki , .
, , , , Reiki ,
. ,
, - .
, , ,
, , , ,
, , . -
.
.
.
( : - " Reiki ") : - .

, , , ,

. , ,
,

10

,
.
,
, , ,
. ,
, ( - ),
. ( )
,
, , , (
, , , ..).
, ,
Reiki.
, , ,
. , ,
- , , , ,
" ". , ,
, - ,
.
,
, .
. Reiki
; ,
.

"
". ( )
- .
, . ;
. ,
, , .
, , .
- , .
- , ,
, . , ,
, ,
.
,
, . ,
, :

, , , ..
-
, .

11

, .
,
, , ..
;
. ,
. ,
- . ,
, , .
, , ,
. - , . ,
, , ,
.
,
. ,
, .
, ,
, ,
, , ,
, ,
. ;
, O.K., ,00000
- - .
,
. .
- . 90 10 120 ,
. 3 - 4 ,
. - ,
. 3 - 4 , 6
. .

, (, , , ) ,
.
, , ) , ,
, . .
.
. - .
- .
( , , ) ,
( ). -
. ,
. - .
, .
, - .
,
. - ;
.

12

, . , ,
. ,
. "" , ,
, , .
, . .
, , , . ,
. , .
- , ,
, .

, () ,
, .
(), ,
.
, ,
, , .
,
: . ,
.
, , (), ,
, ,
,
, , .
,
- . ,
, , ,
, .

, .
, . ,
, ,
, .
, ;
. () ()
.
: , , , .
, .

; , , .

13

(),
, , , , , , ..
, , , , ,
.
.
, , ()
. () ().
, .
, ,
, .
- , (), ,
, , , (), , .
, ()
. -, -, -,
.
, ,
.
, ,
.
, , ,
, , Dong Quai, .. Tonification -
/ detoxification. tonification detoxification,
.
Detoxification , .
.
( -(-), ,
) () detoxification.
- .
:
,
, ,

(Omega-, , ...)

http://www.baza-r.ru/reiki/position-garm.htm
. ,

. .
, .
. .
,
.
.
, , ,
, .
, . ,
. , (,
, , ) , .
: - , - .

14

2-3
. , ,
, .
.
, .

, .

, .
, ,
.
, : , , .
- .

, -
. ,
.

. ,
. . , .
, , , .
,
. , ,
. ,
, , .
, , . .
,
.
.

,
( ) .
- .
, , ,
. ,
.
(1)*, ( 9
) (24). ,
, .
, .
(12)
, .
(24)
.
.
* - .

.
, (

15

- ).

. .
.
,
,
.
:
.
, , ,
. ,
.
.
.
.
.
.
, .

, ,
,
. .
,
.
, .
, .
,
, .

, , .
. , ,
. , .
, ,
, , .
, , , , .
,
. .
,
. .
.
Reiki Usui-sensei ( )
( Reiki, )
"",
.
, , .
"" - .
- .

16

Reiki. .
.
, , .
, .
- .
, - Reiki-ho 3 - ,
.
. ,
, . -
.
, , Reiki
Reiki .
, ,
.
, .
Reiki-ho , Reiki .
. ,
. ,
,
- , ,
.
, -
Reiki, ( )

. ,
. " " , "
".
==== ======
.
" , , ,
, .. " , ,
- , ,
, ( ).
- , ,
, , " "

17

, , .
Wayne Dyer " " ,
. , ,
, , , ,
, " ". ,
, , "".
, .
( ) ,
, , , 94 . ,
, -
. , ,
.
, , , . ,
, "".
Reiki , ,
.
, , .
, , , ,
, , ,
.
Maryanne
, - ,
...
- " " , "" " "
. .., ..
, Doi-sensei, : "
Reiki " ( ). "
", : "
. " , ! !
Reiki,
Reiki
, Reiki , LVN, LMT , . Div, PhD, BiomedComm
Ink, Reiki -
. , " Reiki:
,
Electro-Dermal . " -
Orlando, 1997.
, 1997, Vol 3, 4, 89.
--------------------------------------- --------------------------------------- --

18

()

Reiki
.
/
Reiki ,
.

illnessess , MS (n=2), lupus, fibromyalgia,

- Reiki ,
Reiki practitioneers Reiki -
. , ,
. Reiki
, Reiki / .
Reiki practitioneers Reiki Reiki
.
, Life Information System TEN
(LISTEN) device, Biosource, Inc., Orem, UT. :
: . LISTEN
(Brewitt, Journal Naturopathic
Medicine 1996 6:66-75).
LISTEN .

Reiki. ,
Reiki . acupuncture/conductance
, ( )
,
( ) bioelectric Electro-dermal
screening (EDS). . neuroendocrine . Reiki ,
, ( 45-55
). , ,
25 % (37.5 + 3.20 )
Reiki . Reiki ,
(48.40 + 2.39). P 0.003.
, (), 8.3 % 7.8 %
, . ,

19

Reiki (42.60 + 2.80

42.20 + 1.86 ). , 11 Reiki ,
(51.30 + 2.82). P 0.01. ,
Reiki , P
0.005 .

"" Reiki . practitioneers,
.

Reiki - ,
, .
conductance,
"Chi" " " .
,
Reiki . Electro-dermal skin
, ,
, .
" "
- ,
. ,
, . "fight or flight", , ",
, .
,
.
.

Brewitt Journal Naturopathic Medicine 1996 6:66-75.

Hartwell Healing and Health
2850 228th Ave SE, Suite D
Issaquah, WA 98029
: 425-392-3999
Http: // www.healing.com/research/research.htm - 1997-1998
Brewitt Journal Naturopathic Medicine 1996 6:66-75:
" : .

20

:
11 11 .
.
, ,
.
: , ,
. ,
,
, ,
, .
:
, .
, .
, ,
.
,
."
___________________
http://www.reiki-home.co.il/ ( ). ,
, .
( http://www.reiki-home.co.il)
.
: McGill University in Montreal( University of Colorado; and Dr. Barnard Grad of Orinda,
California; by Dr. John Zimmerman of the by Daniel Wirth of Healing Sciences International in director
of nursing at the University of South Carolina; medical Center in New York by Janet Quinn, assistant
The results of experiments performed at St. Vincent's Reiki Healing: A Physiologic Perspective,Wendy
Wetzel
48 , 1-
, , ,
, .
, .

. 28 ,
- . , ,
.
,
-

21

: , , -
, .
20 ,
. 3-
, , .
. -
Otelia Bengssten, M.D,
, , .
, ,
- , .
.
,
,
.
, -
, ( -
). ,
.

"" 7 1998 ,
. ,
http://www.geocities.com/HotSprings/Falls/7344/news.html .
, ,
75 . ,
"-" . ,
"-", 104
31-32 , .
,

. 45 , ,
, ,
, 26,6 ,
.
"-" .
, " ,
, , , ".
, " -

." . ,
. "
, ", - .

22

.
.
1. Mikao Usui -Dr. Chujiro Hayashi-Hawayo Takata-Phylis Furomoto-Carell Ann-Leah Smith-William
Rand-Elizabeth Gilberg
2 -Mikao Usui -Dr. Chujiro Hayashi-Hawayo Takata---- Barbara Ray-Mieko Mitsui-K. TakahashiAymi-Sato-Dave King
2.1 .Mikao Usui--Toshihiro Eguchi--Goro Miazaki-Mieko Mitsui-K. Takahashi-Ayumi Sato-Dave King
2.2. Mikao Usui-Dr. Chujiro Hayashi-mr. Tatsumi-Dave King
3.Mikao Usui -Dr. Chujiro Hayashi-Hawayo Takata ------Iris Ishikuro-Arthur Robertson-R&E
Ferguson-Margarette Shelton-Kathleen Milner
4.-Mikao Usui ---Kan'ichi Taketomi-Kimiko Koyama-Hiroshi Doi

( - - )
-?
- ( )

:
:
-
- (
)
(
).
( , ,
)
( ,
)
-
,
,
.
,
.
,
- .
, , ,
.

23

, - . -
,
.
- 4 .
( 1 - , 2
- ).
. ,
.
-

, -,
- - 5 .
4 -
,
.
, . ,
.
,
.
, ,
.
-.
- ( -), - -, 15- 1865
(1- ).
, , , ,
-.
( -: - - - ,
. - ,
- , . -
, , .. .
, ,
. , , .)
1922 .
.
.
,
, 1922 .
.
1923 .
1925 .
, .
, .
9 1926 . 62 . 2000 .
-
- .
, . - .

24

- ,
, . .
"-" - .
- ,
.
( , )
.
- , , .
, , ,
- .
-
.
. - -
,
.
-:
-,
, 16 -, .
:
(1865-1935)
(1878-1960)
(1879-1940)
( )
1 (1865-1926)
2 (1865-1935)
3 (1878-1960)
4
5 (1883-1975)
6 (1906-1999)
7

(1879-1940)
(1900-1980)
22

1925 -
- . -. -
-,
.
-
- , .
, . 22
,
.
, 1980 .

25

, -.

- , , .
.
- - .
- 5 .
125 .
, .

3: (
) .
- .
3.
-
-, , ,
.
. -
(), 2000
1927 , .
.
- , ,
.
, .
, . , ,
- - .
,
.
. .
, .
(-) (-) (). - ,
. , ,
.
15 1865 . , ,
.
, , .
, , , , ,
.
. 21
,
. , .
,
, , . 1922
- ()

26

. ,
, .
1923
. . .
.
.
1925 .
, .
, , , .
62 .
, . .
.
, ,
. -, ,
. , .
, , , , .. ,
,
.
, , ,
.
, - 5 .
: 1. . 2. . 3.
. 4. . 5. .
.
.
, . ,
- . ,
, .
.
, ,
. ,
. .
2000 . - ,
, , -
. ,
. , ,
.
.
. ,
.
1927
, -
,

- , ,
- . ,
. , , ,
, , , ..

27

,
.
, , . : ,
. ,
. , , , ,
, - .
-.
- ,
. .
. - ( )
. -
.
, .
.
.
: . -
, , ,
. . 1922 .
,
.
, - . ,
, .
,
. , , ,
.
, .
.
. .
.
, - ,
.
1922
. ,
. . -
,
, , , ,
, , .

- ,
. , ,
.
, - .
: ( ), (
), ().
: , -, , -,
, . -
.

28

(1879 - 1941) , 1925 .

- - (), , . , , -,
, 1926 - .
-,
-.
.
- (1900 - 1980),
-. ,
. 1935 - -
, , - ,
. -.
, .
, -
.
. 1938 - ,
.
, ,
, . 22 ,
. .
,
.
-, 22 .
- , 1981
- -. - , 1982
, . - .
.
, , , ,
, .. ( ) ,
, .
.
80- .
, :
, . ,
,
.

. 80-
.
80- .
, ,
( ).
-
.
, .
. ,
.

29

, .
, ,
. , .
30- , ,
, --, , ,
, , , ,
, , , -,
-, , ..

.
,
, , ,
, , .
, , , .
, .
.
, . ,
,
.
,
. , , ,
.
. (
.)
, , ,
, , , ,
. ,
( ) .
, .

, ,
.
- . ,
,
, .
, . ,
, .
-, , ,
. - ,
,
. .

. -
. ,
- , .

, , , .
,
, , .

30

, , ,
.

. , ,
-. ,
, .
, -
(- , - ).
.
, .
"Gendai Reiki Healing
Society" .
, ,
, , -.
, , .
, , ,
. , ,
-, . -
. - ,
. ,
- .
Human & Trust Institute ()
, .
. , . .
,
, -,
( ).
,
- , , - , .
Cosmo Bright, - () ,
, -
, ,
.
, , . ,
- .
-:
,
. ,

.
, ,
,
.
,
.
, -
, (
). , , . (
, .)

31

, .

.
, ,
.
, ,
. , ,
, , .

-, , , .
, .
, .
,
. .
- Reiki One Healing Society. Reiki One (one - )
, -. - ,
, ,
.
- Human & Trust Institute .
1997 ,
.
"Gendai Reiki Interchange Meeting" (
) -, ,
, . ,
.
- :
1. - ,
, .
2. ,
.
3. -
, .
4. -.
5. -, ,
.
Copyright 1998, 1999

1. .
2. ( ).
. .

32

, ( ,
), , , .
, ,
12 .
12- .
, , , ,
, ,
.

-:
: (, )
-:

-:
;
-:
,
-:
,



()
Usui Reiki Hikkei, -, ,
- .
, ( ,
).
, ,
-. ,
, - ,
. .
, .
C, T, L S Cervical (), Thoracic (), Lumbar
() and Sacral () Vertebrae () .

( )
1. .
(, ), , ,
, , , .
, , . (
C1,2, 3)
, , , (
C1,2, 3).
, , C1.
.
, ( : ).
, .
, , T2, T3, T4, T5 T6.

33

, C5, C6, C7. T1, T2, T3, T4,

T5.
, T8, T9, T10 ( ).
, T4, T6, T7, T8, T9, T10.
, , T6, T7, T8, T9, T10,
L2, L3, L4, L5, .
, L4, L5.
, T9, T10, T11, T12,
L1, L2, L3, L4, L5, , .
, T11, T12.
, , ,
, .
.
-
: - .
, ,
. - :
, 5-
.. (
.)
:
1. . ,
. ,
.
2. Gassho ( , ,
)
3. : " -".
4. ( ) , , .
5. , .
, - .
6. .
7. . - , , :
8. Gassho . .
:
, .
-
: .
( )
.
.
:
1. Gassho ( , ,
).
2. : " -"
3. .
4. ,
5 , .
, (3 ).
, .

34

5. . ,
, .
6. .
7. 4-6 .
, .
8. , , Gassho. .
:
,
.
,
,
.

( - )
: .
.
.
:
1. :
a) -
.
b) -
.
2. , ,
, .
(, , , ) ,
. ,
4 - 25
.
3. , , .
, ( -)
(-).
4. , ,
,
.
:
,
.
4-5 , . 20
.
,
.

: .
-, .
:
1. - .
2. Gassho.
3. ,
.
4. . , .

35

5. : " ".
6. . .
.
7. - , ,
, .
. , - .
,
.
8. Gassho . .
:
, .
. , ,
.
.
-
: .
, , .
. ,
, . : -
, , , , , - ,
, , , , ..
, .
, , .
, ( ).
, ,
, . ,
, .
,
, . ,
; - ;
..
:
1. , .
2. Gassho ( , ,
).
3. .
4. , ,
. 5
.
5. (
), :
6. ( ) ( )
. ,
, , , . ,
. .
7. , ,
. - .
. ,
.

36

8. .
9. , .
.
10. .
11. Gassho . . .
:
, ,
.
Usui Reik Ryoho Gakkai ,
. 6 (
6 1, 1 - ). ,
5.
- 2, ,
. , ,
3.
, -,
4. - 3
.
-
: .
-.
:
1. , .
2. Gassho ( , ,
).
3. .
4. Gassho , -.
5. (
, ). - : ,
, , .
6.
. ,
. , , - .
7. , , .
8. , ,
. - .
. ,
.
9. Gassho 5-8,
. ,
.
10. .
11. Gassho . . .
:
Usui Reik Ryoho Gakkai,
, -. -
4. -,
3, .

37

- 2, ,
. , ,
3.
.
Usui Reiki Ryoho Gakkai
,
. , -
, .
, (
"Lyashi no Gendai Reikiho").
I. Kihon Shisei ( )
( - , ) .
. (3-5 ).
.
II. Mokunen ()
: " ."
.

III. Kenyoku ( )
(: , - ,
"" - - .. . (
), ( ).)
1. , -
( ).
2. ,
.
3. , .
.
4. .
5. (
). .
6.
. , .
7. , .
.
8. .


1. .
2. ( ).
. .

, ( ,
), , , .

38

, ,
12 .
12- .
, , , ,
, ,
.

-:
: (, )
-:

-:
;
-:
,
-:
,



()
Usui Reiki Hikkei, -, ,
- .
, ( ,
).
, ,
-. ,
, - ,
. .
, .
C, T, L S Cervical (), Thoracic (), Lumbar
() and Sacral () Vertebrae () .

( )
1. .
(, ), , ,
, , , .
, , . (
C1,2, 3)
, , , (
C1,2, 3).
, , C1.
.
, ( : ).
, .
, , T2, T3, T4, T5 T6.
, C5, C6, C7. T1, T2, T3, T4,
T5.
, T8, T9, T10 ( ).

39

, T4, T6, T7, T8, T9, T10.

, , T6, T7, T8, T9, T10,
L2, L3, L4, L5, .
, L4, L5.
, T9, T10, T11, T12,
L1, L2, L3, L4, L5, , .
, T11, T12.
, , ,
, .
.
-
: - .
, ,
. - :
, 5-
.. (
.)
:
1. . ,
. ,
.
2. Gassho ( , ,
)
3. : " -".
4. ( ) , , .
5. , .
, - .
6. .
7. . - , , :
8. Gassho . .
:
, .
-
: .
( )
.
.
:
1. Gassho ( , ,
).
2. : " -"
3. .
4. ,
5 , .
, (3 ).
, .
5. . ,
, .
6. .

40

7. 4-6 .
, .
8. , , Gassho. .
:
,
.
,
,
.

( - )
: .
.
.
:
1. :
a) -
.
b) -
.
2. , ,
, .
(, , , ) ,
. ,
4 - 25
.
3. , , .
, ( -)
(-).
4. , ,
,
.
:
,
.
4-5 , . 20
.
,
.

: .
-, .
:
1. - .
2. Gassho.
3. ,
.
4. . , .
5. : " ".
6. . .
.

41

7. - , ,
, .
. , - .
,
.
8. Gassho . .
:
, .
. , ,
.
.
-
: .
, , .
. ,
, . : -
, , , , , - ,
, , , , ..
, .
, , .
, ( ).
, ,
, . ,
, .
,
, . ,
; - ;
..
:
1. , .
2. Gassho ( , ,
).
3. .
4. , ,
. 5
.
5. (
), :
6. ( ) ( )
. ,
, , , . ,
. .
7. , ,
. - .
. ,
.
8. .
9. , .
.

42

10. .
11. Gassho . . .
:
, ,
.
Usui Reik Ryoho Gakkai ,
. 6 (
6 1, 1 - ). ,
5.
- 2, ,
. , ,
3.
, -,
4. - 3
.
-
: .
-.
:
1. , .
2. Gassho ( , ,
).
3. .
4. Gassho , -.
5. (
, ). - : ,
, , .
6.
. ,
. , , - .
7. , , .
8. , ,
. - .
. ,
.
9. Gassho 5-8,
. ,
.
10. .
11. Gassho . . .
:
Usui Reik Ryoho Gakkai,
, -. -
4. -,
3, .
- 2, ,
. , ,
3.

43

IV. .
. /
.
V. Joshin Koku ho ( )
1. , , .
.
2. , ,
, .
3. , , ,
.
4. , .
VI. Gassho.
, ( )
.
VII. Seishin Toitsu ()
1. Gassho. , .
2. , , ,
.
3. , , .
4. , .
VIII. Mokunen.
. : "
."

Gendai Reiki-ho - Shoden

: .
: .
:
1. , , ,
.
2. Gassho, ( ,
).

44

3. ( 10- )
.
.
4. , ,
.
:
, .
, .
_________________________

:
1. .
.
2. - ( 5 ).
3. , ,
, .
:
.
- (Reiki shower) .

Hikari no Kokyu-ho
: Hikari no Kokyu-ho .
.
:
1. - (
.
2. . , .
, . , . - .
3. Gassho .
4.
.

45

5. . , ,
. .
6. .
7. ,
(3-5 ).
. , .
8. , , ,
, , .
().
9. - .
10. Gassho . .
:
Joshin Kokyu-ho, Hatsureiho).
Gassho Kokyu-ho
: Gassho Kokyu-ho Gassho.
.
:
1. - (
).
2. . .
3. Gassho .
4. ,
.
5. .
( ), Gassho.
6. (3-5 ).
7. , .
.
8. , .
.
9. - .
10. Gassho . .
:

46

Sei Shin Toitsu, Hatsureiho.

- (Reiki Shower)
: ,
.
:
1. - (
).
2. . -
.
3. Gassho. , . ,
.
4. , - 3, 4- (
). - 2,
( ). , .
5. . ,
. .
.
6. .
7. Gassho . .
:

. , , .