ФЕДЕРАЦИЯ ФУТБОЛА УКРАИНЫ

ТЕХНИЧЕСКИЙ ДЕПАРТАМЕНТ

ЦЕНТР ЛИЦЕНЗИРОВАНИЯ

СЛУШЕТЕЛЯ: Хомутова Дениса Александровича

ФК «Олимпик»

г. Донецк

КИЕВ - 2014
 ПРОТОКОЛ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ФУТБОЛИСТОВ

№ п\п ФАМИЛИЯ, ИМЯ ГОД РОЖДЕНИЯ МАСА ТЕЛА ДЛИНА ТЕЛА

(кг) (см)
1. Аксенов Денис 21.01.1998 60,0 166
2. Афанасьев Иван 15.06.1997 67,0 175
3 Биленький Станислав 22.08.1998 71,0 182
4 Варванин Александр 01.05.1997 65,0 173
Глиняный Илья 27.02.1996 70,0 173
Глоданюк Виталий 19.01.1995 73,0 182
Григорусь Евгений 30.10.1995 73,0 184
Елоев Булат 16.01.1995 61,0 170
Иванкив Никита 22.03.1994 61,0 167
Котляров Ярослав 19.11.1997 70,8 182
11 Марцинюк Рслан 19.04.1995 71,0 179
Писковый Владислав 22.12.1997 70,0 180
Рыбин Максим 20.06.1995 64,0 178
Романов Алексей 11.02.1997 60,0 175
Счастливцев Вадим 18.04.1998 70,0 180
Тюря Иван 08.12.1995 70,0 183
Хомутов Владислав 04.06.1998 72,0 183
Цимбалюк Евгений 19.06.1996 71,0 182

СРЕДНЕЕ ПО КОМАНДЕ 67,8 177,4

 ПРОТОКОЛ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ

Индекс Индекс 3.
№
Руффье Проба Скибинского
п/ Фамилия, имя
Штанге
п
Аксенов Денис. 4 87 45
1.
Афанасьев Иван 5 90 48
2.
Биленький Станислав 4 92 51
3.
Варванин Александр 3 84
50
4.
Глиняный Илья 6 78 45
5.
Глоданюк Виталий 5 98 40
6.
Григорусь Евгений 6 90 55
7.
Елоев Булат 5 75 40
8.
Иванкив Никита 3 72 54
9.
Котляров Ярослав 7 85 35
10.
Марцинюк Руслан 5 94 40
11.
Писковый Владислав 6 78 38
12.
Рыбин Максим 5 80 50
13.
Романов Алексей 6 95 35
14.
Счастливцев Вадим 4 92 45
15.
Тюря Иван 3 75 40
16.
Хомутов Владислав 3 72 54
17.
Цимбалюк Евгений 7 80 35
18.

Среднее по команде  4,8  84,3 44,4

ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ
 Протокол педагогического тестирования

«ОЛИМПИК» г. Донецк
«19» июня 2014 г.

Оценка скоростных качеств

30 м. (t) 15 м. (t1) 15 м. (t2) Разница (t1–

t2)
№ Фамилия, имя
результа оценка результа результа Результат
т т т
1 Аксенов Денис. 4.10 0.50 2.30 1.80 0.50
2 Афанасьев Иван 4.05 0.55 2.28 1.77 0.51
3 Биленький Станислав 4.05 0.55 2.28 1.77 0.51
4 Варванин Александр 4.05 0.55 2.30 1.60 0.70
5 Глиняный Илья 4.20 0.40 2.30 1.90 0.40
6 Глоданюк Виталий 4.05 0.55 2.28 1.77 0.51
7 Григорусь Евгений 4.10 0.50 2.33 1.77 0.56
8 Елоев Булат 3.95 0.65 2.30 1.50 0.80
9 Иванкив Никита 4.00 0.50 2.30 1.80 0.50
10 Котляров Ярослав 4.05 0.55 2.29 1.76 0.53
11 Марцинюк Руслан 4.20 0.50 2.33 1.77 0.56
12 Писковый Владислав 4.00 0.60 2.29 1.71 0.58
13 Рыбин Максим 4.15 0.45 2.40 1.75 0.65
14 Романов Алексей 4.00 0.60 2.29 1.71 0.58
15 Счастливцев Вадим 4.10 0.50 2.33 1.77 0.56
16 Тюря Иван 4.20 0.40 2.46 1.64 0.82
17 Хомутов Владислав 3.95 0.65 2.30 1.60 0.70
18 Цимбалюк Евгений 4.05 0.55 2.29 1.76 0.53
19
20
Среднее по команде 4.10 0.50 2.37 1.73 0.60

 пробегается дистанция 30 метров, при этом фиксируется время на 15

метровой отметке;
 контрольное упражнение выполняется на футбольном поле в
футбольной обуви.
 Протокол педагогического тестирования

команда «ОЛИМПИК» г. Донецк

«20» июня 2014г.

Оценка скоростно-силовых качеств

Прыжок в длину Пятикратный
Средняя
№ Фамилия с места (м) Прыжок (м)
оценка
результат оценка результат оценка
1 Аксенов 2.70 0.50 13.80 0.62 0.56
2 Афанасьев 2.70 0.50 13.70 0.61 0.55
3 Биленький 2.50 0.40 13.00 0.40 0.40
4 Варванин 2.65 0.48 13.90 0.58 0.53
5 Глиняный 2.75 0.53 14.25 0.65 0.59
6 Глоданюк 2.60 0.45 13.30 0.46 0.46
7 Григорусь 2.70 0.50 13.65 0.53 0.52
8 Елоев 2.60 0.45 13.40 0.48 0.47
9 Иванкив 2.65 0.50 13.50 0.50 0.50
10 Котляров 2.70 0.50 13.30 0.46 0.48
11 Марцинюк 2.70 0.50 14.40 0.70 0.60
12 Писковый 2.70 0.50 13.40 0.48 0.49
13 Рыбин 2.50 0.40 13.40 0.48 0.44
14 Романов 2.70 0.50 13.50 0.50 0.50
15 Счастливцев 2.60 0.45 13.50 0.50 0.47
16 Тюря 2.75 0.53 14.40 0.70 0.61
17 Хомутов 2.75 0.40 13.20 0.44 0.42
18 Цимбалюк 2.70 0.50 13.20 0.44 0.47

Среднее по команде 2.65 0.48 13.40 0.46 0.47

 прыжок в длину с места толчком двух ног;

 контрольные упражнения выполняются на футбольном поле в
футбольной обуви.
 Протокол педагогического тестирования

«ОЛИМПИК» г. Донецк
«21» июня 2014г.

Оценка скоростной специальной выносливости

Челночный бег
ЧСС 7 х 50 м. ЧСС ЧСС ЧСС 5’
№ Фамилия, имя до нагрузки сразу после 3’ (уд/мин)
(уд/мин) результат оценка нагрузки (уд/мин)
(уд/мин)
1 Аксенов 108 60.65 0.54 160 130 114
2 Афанасьев 114 59.86 0.62 192 150 126
3 Биленький 114 62.70 0.53 180 144 120
4 Варванин 102 60.79 0.52 192 150 114
5 Глиняный 108 60.94 0.51 186 144 108
6 Глоданюк 102 61.08 0.50 192 150 120
7 Григорусь 102 61.52 0.44 174 132 108
8 Елоев 120 61.67 0.43 180 138 120
9 Иванкив 114 60.83 0.53 186 144 114
10 Котляров 114 62.08 0.40 192 150 120
11 Марцинюк 114 62.09 0.40 180 134 114
12 Писковый 108 62.32 0.38 192 132 114
13 Рыбин 114 62.36 0.38 168 126 108
14 Романов 102 62.44 0.38 192 132 108
15 Счастливцев 114 62.54 0.37 186 150 126
16 Тюря 102 62.66 0.36 180 150 120
17 Хомутов 102 60.69 0.52 174 132 108
18 Цимбалюк 102 62.87 0.36 174 120 102
19
20
Среднее по команде 108 62.19 0.39 180 143 116

 футболист пробегает 7 раз дистанцию 50 м., с рывково-тормозными

действиями, при этом опорная нога ставится за линию старта и
финиша.

Протокол педагогического тестирования

«ОЛИМПИК» г. Донецк
«24» июня 2014г.

Оценка общей выносливости

ЧСС Бег 12 мин. ЧСС ЧСС

№ Фамилия до после в конце
п/ нагрузки результат оценка нагрузк 5 мин.
п (уд/мин) и (уд/мин)
(уд/мин)
1 Аксенов 108 3150 0.48 174 114
2 Афанасьев 114 3200 0.50 180 126
3 Биленький 102 3000 0.45 180 120
4 Варванин 102 3200 0.50 174 114
5 Глиняный 108 3250 0.52 186 120
6 Глоданюк 102 3250 0.52 180 114
7 Григорусь 108 3200 0.50 174 120
8 Елоев 108 3150 0.48 174 102
9 Иванкив 114 3280 0.52 186 108
10 Котляров 114 3150 0.48 186 108
11 Марцинюк 96 3200 0.50 180 102
12 Писковый 102 3250 0.52 174 102
13 Рыбин 120 3250 0.52 186 102
14 Романов 114 3100 0.50 180 120
15 Счастливцев 120 3200 0.50 180 120
16 Тюря 102 3150 0.47 186 114
17 Хомутов 114 3200 0.50 174 120
18 Цимбалюк 102 3200 0.50 186 108
19
20
Среднее по команде 112 3100 0.48 181 118

 контрольное упражнение выполняются на 400 (200) метровой

дорожке в мягкой обуви.

Протокол педагогического тестирования

 «ОЛИМПИК» г. Донецк
«25» июня 2014 г.

Скоростные качества (с) Скоростно-силовые Скоростная

Общая
качества (м) специальная
№ выносливост
выносливость
п/ Фамилия ь
(с)
п 30 м 15 м t1 15 м t1 – t 2 Прыжок 5-кратный Челночный бег 12 мин.
t t2 с места прыжок 7 х 50 м.
1 Аксенов 4.10 2.30 1.80 0.50 2.70 13.40 59.65 3150
 Афанасьев 4.05 2.28 1.77 0.51 2.70 13.40 59.86 3200
 Биленький 4.05 2.28 1.77 0.51 2.50 13.00 60.70 3000
 Варванин 3.95 2.30 1.60 0.70 2.65 13.90 60.79 3200
2 Глиняный 4.20 2.30 1.90 0.40 2.75 14.25 60.94 3250
3 Глоданюк 4.05 2.28 1.77 0.51 2.60 13.30 61.08 3250
4 Григорусь 4.10 2.33 1.77 0.56 2.70 13.65 61.52 3200
5 Елоев 3.80 2.30 1.50 0.80 2.60 13.40 61.67 3150
6 Иванкив 4.00 2.30 1.80 0.50 2.65 13.50 61.83 3280
7 Котляров 4.05 2.29 1.76 0.53 2.70 13.30 62.08 3150
8 Марцинюк 4.10 2.33 1.77 0.56 2.70 14.40 62.09 3200
9 Писковый 4.00 2.29 1.71 0.58 2.70 13.40 62.32 3250
10 Рыбин 4.15 2.40 1.75 0.65 2.50 13.40 62.36 3150
11 Романов 4.00 2.29 1.71 0.58 2.70 13.50 62.44 3100
12 4.10 2.33 1.77 0.56 2.60 13.50 62.54 3100
Счастливцев
13 Тюря 4.20 2.46 1.64 0.82 2.75 14.40 62.66 3150
14 Хомутов 3.90 2.30 1.60 0.70 2.70 13.20 62.69 3200
15 Цимбалюк 4.05 2.29 1.76 0.53 2.70 13.20 62.87 3100
16 4.00 2.29 1.71 0.58 2.60 13.40 63.10 3000
17 4.15 2.50 1.65 0.85 2.50 13.20 63.14 3050

Среднее по 4.10 2.37 1.73 0.60 2.64 13.53 62.19 3100

команде
 4. ТАБЛИЦА ОЦЕНОК ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ТЕСТИРОВАНИЯ

«ОЛИМПИК» г. Донецк
«25» июня 2014 г.

Оценка
№
Общая Скоростной Скоростно-
п/ Фамилия, имя Скоростных Общей
оценка специальной силовых
п качеств выносливости
выносливости качеств
1. Аксенов 0,54 0.50 0.80 0.49 0.48
 Афанасьев 0,53 0.55 0.70 0.49 0.60
 Биленький 0,55 0.55 0.70 0.40 0.45
 Варванин 0,53 0.65 0.70 0.53 0.54
2. Глиняный 0,36 0.40 0.10 0.59 0.52
3. Глоданюк 0,57 0.55 0.70 0.46 0.52
4. Григорусь 0,54 0.50 0.60 0.52 0.50
5. Елоев 0,52 0.70 0.60 0.47 0.48
6. Иванкив 0,54 0.50 0.60 0.50 0.54
7. Котляров 0,53 0.55 0.70 0.48 0.48
8. Марцинюк 0,53 0.50 0.50 0.60 0.50
9. Писковый 0,52 0.60 0.70 0.49 0.52
10. Рыбин 0,48 0.45 0.60 0.44 0.67
11. Романов 0,51 0.60 0.70 0.50 0.46
12. Счастливцев 0,54 0.50 0.80 0.47 0.54
13. Тюря 0,47 0.40 0.10 0.61 0.55
14. Хомутов 0,55 0.65 0.60 0.42 0.46
15. Цимбалюк 0,52 0.55 0.70 0.47 0.54
16.
17.
Среднее по команде 0,54 0.54 0.59 0.49 0,46
 5. ШКАЛА ОЦЕНОК ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ТЕСТИРОВАНИЯ

30 метров 7 х 50 метров С места Пятикратный Тест Купера

1 3,40 1 57,00 1 3,30 1 16,00 1 4000
0,9 3,50 0,9 57,50 0,9 3,20 0,9 15,50 0,9 3900
0,8 3,60 0,8 58,00 0,8 3,10 0,8 15,00 0,8 3800
0,75 3,70 0,75 58,50 0,75 3,00 0,75 14,75 0,75 3700
0,7 3,80 0,7 59,00 0,7 2,95 0,7 14,50 0,7 3600
0,65 3,90 0,65 59,50 0,65 2,90 0,65 14,25 0,65 3500
0,6 4,00 0,6 60,00 0,6 2,85 0,6 14,00 0,6 3400
0,55 4,05 0,55 60,50 0,55 2,80 0,55 13,75 0,55 3350
0,54 4,06 0,54 60,60 0,54 2,78 0,54 13,70 0,54 3300
0,53 4,07 0,53 60,70 0,53 2,76 0,53 13,65 0,53 3275
0,52 4,08 0,52 60,80 0,52 2,74 0,52 13,60 0,52 3250
0,51 4,09 0,51 60,90 0,51 2,72 0,51 13,55 0,51 3225
0,50 4,10 0,50 61,00 0,50 2,70 0,50 13,50 0,50 3200
0,49 4,11 0,49 61,10 0,49 2,68 0,49 13,45 0,49 3175
0,48 4,12 0,48 61,20 0,48 2,66 0,48 13,40 0,48 3150
0,47 4,13 0,47 61,30 0,47 2,64 0,47 13,35 0,47 3125
0,46 4,14 0,46 61,40 0,46 2,62 0,46 13,30 0,46 3100
0,45 4,15 0,45 61,50 0,45 2,60 0,45 13,25 0,45 3000
0,4 4,20 0,4 62,00 0,4 2,50 0,4 13,00 0,4 2900
0,35 4,30 0,35 63,00 0,35 2,00 0,35 12,50 0,35 2800
0,3 4,40 0,3 64,00 0,3 1,50 0,3 12,00 0,3 2700
0,2 4,50 0,2 65,00 0,2 1,00 0,2 11,00 0,2 2600
0,1 4,60 0,1 66,00 0,1 0,50 0,1 10,00 0,1 2500
0 4,70 0 67,00 0 0 0 9,00 0 2400
6. ВЫВОДЫ ПО ПРОВЕДЕНИЮ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО
ТЕСТИРОВАНИЯ
Протокол педагогического тестирования
команда «Олимпик» (Донецк) «26»июня 2014 р.

Педагогического тестирования проводилось на базе ФК «Олимпик» Донецк

в период с 18 по 26 июня 2014 года слушателем курсов «А» лицензии УЕФА
Хомутовым Денисом Александровичем.
В ходе тестирования, которое проводилось на поле с искусственным
покрытием, использовались инвентарь и оборудование необходимое для
сдачи нормативов( секундомеры, рулетка, фишки, конусы).
В тестирование принимало участие 18 игроков команды «Олимпик»Донецк в
возрасте от 16 до 20 лет, прошедших медицинское обследование.
В начале тестирования были определены ростово-весовые показатели
каждого из игроков и команды в целом( средний рост команды – 177,4
вес-67,8).Для определения физического и функционального состояния
игроков команды были проведены проба Штанге – ср. 84,3. Вычеслены после
проведения тестов с помощью методов математической статистики индексы
Руффье и Скибинского ( средние результаты по команде 4.8 и 44.4
соответственно).
Скоростные качества игроков определялись в беге на 15 и 30 метров, в
результате вычислений была определена скорость разгона и абсолютная
скорость игроков, средние результаты 2.27сек. и 4.10сек.. соостветственно.
Скоростно- силовые качества определялись в прыжках в длину с места и
пятикратном прыжке- средние результаты 2.65 и 13.40 см.
Оценка скоростной специальной выносливости определялась в челночном
беге 7х50 метров средний результат по команде 62.19 сек.
Общяя выносливость была определена по результатам 12 – ти минутного
бега на 400 метровой дорожке стадиона»Шахтер» средний результат по
команде 3100 метров.
При проведении тестирования 7х50 и 12-ти минутном беге перед стартом,
после финиша, через 3 и 5 минут была определена ЧСС – у всех игроков она
оказалась в пределах физиологической нормы.
По результатам проведенных тестов:
- была составлена сводная таблица результатов,
- выставлены оценки согласно шкалы оценок,
-определены лучшие и худшие показатели по проведенным нормативам .
- определены персональные и общекомандные показатели.
Данные показатели позволили нам:
-скорректировать программу подготовки команды
-сравнить показатели команды и отдельных игроков с модельными
характеристиками
-разработать индивидуальные программы для игроков отстающие от
модельных характеристик.
Все вышеизложенные материалы позволят нам оптимизировать учебно-
тренировочный процесс, вывести отдельных игроков и команду в целом на
более высокий уровень подготовки, более качественно подготовить игроков
для первой команды и национальных сборных Украины.
 ПЛАН ПОДГОТОВКИ НА КРУГ ЧЕМПИОНАТА ОБЛАСТИ U-13
Периоды, этапы и сроки подготовки Обще
подготови-
Специально-
подготови-
Предсоревн
Всего в
подготовите
Всего в
о-вательный соревнователь-
тельный тельный ль-ном
этап ном периоде
этап этап периоде

5.01- 1.02- 1.03- 5.01- 1.04-

Параметры видов деятельности
31.01 28.02 31.03 31.03 20.06
п ф п ф п ф п ф п ф
. Количество игр: 3 4 4 11 35
- учебных 1 1 - 2 -
- контрольных 2 - 3 - 1 - 6 - -
- официальных - - - - - - - - 23
Дней практических занятий: 24 24 25 73 143

- с 3 – х разовими занятиями - - - - -
- с 2-х разовыми занятиями 16 16 12 44 84
- с 1-о разовыми занятиями 8 8 13 29 59
3 Дней отдыха: 2 4 5 11 21
Количество практических 30 30 37 97 227
занятий:
Количество теоретических 3 4 4 11 30
занятий:
К-во часов на игры: 9 12 12 33 105
К-во часов на практические 45 45 55 145 340
занятия:
К-во часов на теоретические 3 4 4 11 30
занятия:
9 К-во групповых занятий: 15 5 7 27 95
1 К-во индивидуальных 5 5 5 15 20
занятий:
1 К-во комплексных занятий: 10 20 25 55 112
1
К-во тематических занятий: 6 4 1 11 35
- по физической подготовке 3 2 1 6 10
- по технической 1 1 2 3
подготовке
- по тактической подготовке 1 1 2 2
 - по технико-тактической 1 1 2 20
подготовке
1 К-во занятий:
- с большой нагрузкой 8 10 10 28 65
- со средней нагрузкой 12 12 11 35 90
- с малой нагрузкой 10 8 16 34 72
9. ПЛАН - КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ № 1

Составил: Тренер Хомутов Денис Александрович

“27” июня 2014 г. Количество занимающихся – 18 человек

Инвентарь : Мячи-20 шт.,фишки-20 шт.,конусы – 8 шт.
манишки-20 шт.,
Задачи:
1.Содействовать развитию специальной ловкости.
2.Совершениствование техники удара по мячу головой.
Направленость занятия: техническая
Величина нагрузки: средняя
Возраст 16 – 20 лет. Продолжительность занятия 90 минут
Место проведения стадион ФК «Олимпик» г.Донецк
Время с 9.00.до 10.30.

№
п\п Содержание занятия Дозировка Организационно-
-методические указания

Вводно-подготовительнеая часть 15 мин.

1.Сообщение задач
учебно-тренировочного занятия 3 мин.
2.Ходьба, бег 5 мин. по кругу
3.Комплекс ОРУ 4 мин. в линию
4.Комплекс СПУ 3 мин. по парно

Основная часть: 65 мин.

1.Жанглирование мяча головой в на ограниченном
движении. 5 мин. участке поля.
2.Удары по мячу головой:
- стоя 5 мин. по парно партнеру
- с отскокам от земли 5 мин.
- в прыжке 5 мин.
- в падении 5 мин.
3.Удары в ворота после фланговой 15 мин. на двое ворот с актив-
передачи. ным сопротивлением.
4. «Тенисбол» 3х3 30 мин. мяч забивается только
Головой
Заключительная часть:
1. Бег, ходьба 4 мин. по кругу
2. «стрейчинг» 4 мин. в линию
3. Подведение итогов УТЗ 2 мин.
 10. ПЛАН - КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ №
2

Составил: Тренер Хомутов Денис Александрович

“28” июня 2014 г. Количество занимающихся – 18 человек

Инвентарь : Мячи-20 шт.,фишки-20 шт.,конусы – 8 шт.
манишки-20 шт.,
Задачи:
1.Содействовать развитию быстроты.
2.Совершениствование технико-тактических действий.
Направленость занятия: физическая
Величина нагрузки: средняя
Возраст 16 – 20 лет. Продолжительность занятия 90 минут
Место проведения стадион ФК «Олимпик» г.Донецк
Время с 9.00.до 10.30.

№
п\п Содержание занятия Дозировка Организационно-
-методические указания

Вводно-подготовительнеая часть 15 мин.

1.Сообщение задач
учебно-тренировочного занятия 3 мин.
2.Ходьба, бег 5 мин. по кругу
3.Комплекс ОРУ 4 мин. в линию
4.Комплекс специально- подготов. 3 мин. по парно
беговых упражнений.
Основная часть: 60 мин.
1.Эстафеты с ведением мяча 25 мин. 2 команды по 8 чел.

2.Индивидуальная работа с мячом 5 мин. индивидуально

(жанглирование, передачи мяча)

3. Игровое упражнение «квадрат» 4х2 15 мин в два касания мяча

ным сопротивлением.
4. Игра 9х9 с вратарями 15 мин на ½ поля в 2 касания

Заключительная часть: 15 мин.

1. Бег, ходьба 4 мин. по кругу
2. «стрейчинг» 4 мин. в линию
3. Упражнения на укрепление мышц
туловища 4 мин. по парно
3. Подведение итогов УТЗ 3 мин.
 11. ПЛАН - КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ №
3

Составил: Тренер Хомутов Денис Александрович

“29” июня 2014 г. Количество занимающихся – 18 человек

Инвентарь : Мячи-20 шт.,фишки-20 шт.,конусы – 8 шт.
манишки-20 шт.,
Задачи:
1.Содействовать развитию физических качеств.
2.Совершениствование тактических действий( игра в линию).
Направленость занятия: физическая
Величина нагрузки: средняя
Возраст 16 – 20 лет. Продолжительность занятия 90 минут
Место проведения стадион ФК «Олимпик» г.Донецк
Время с 9.00.до 10.30.

№
п\п Содержание занятия Дозировка Организационно-
-методические указания

Вводно-подготовительнеая часть 15 мин.

1.Сообщение задач
учебно-тренировочного занятия 3 мин.
2.Ходьба, бег 5 мин. по кругу
3.Комплекс ОРУ 4 мин. в линию
4.Комплекс специально- подготов. 3 мин. по парно
беговых упражнений.
Основная часть: 60 мин.
1.Прием и передача мяча со сменой мест 10 мин. 4 команды по 4 игрока

2.Прием и передача мяча обратно с пере- 10 мин. параллельно на 2 поло-

мещением всех игроков в «линию» винах поля.

3. Перемещение игроков при 10 мин. параллельно на 2х поло-

совершенствовании игры в линию винах поля.
(противодействие ведению и обводке)

4.Игровое упражнение 4х4 со взятием 30 мин. параллельно на 2х поло-

ворот . винах поля.

Заключительная часть: 15 мин.

1. Бег, ходьба 4 мин. по кругу
2. «стрейчинг» 4 мин. в линию

3. Упражнения на укрепление мышц

туловища 4 мин. по парно
4. Подведение итогов УТЗ 3 мин.
12. ПЛАН - КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ № 4

Составил: Тренер Хомутов Денис Александрович

“30” июня 2014 г. Количество занимающихся – 18 человек

Инвентарь : Мячи-20 шт.,фишки-20 шт.,конусы – 8 шт.
манишки-20 шт.,
Задачи:
1.Содействовать развитию специальной выносливости.
2.Совершениствование техники обводки и отбора мяча
3.Закрепление групповых тактических взаимодействий.
Направленость занятия: технико-тактическая.
Величина нагрузки: средняя
Возраст 16 – 20 лет. Продолжительность занятия 90 минут
Место проведения стадион ФК «Олимпик» г.Донецк
Время с 9.00.до 10.30.

№
п\п Содержание занятия Дозировка Организационно-
-методические указания

Вводно-подготовительнеая часть 15 мин.

1.Сообщение задач
учебно-тренировочного занятия 3 мин.
2.Ходьба, бег 5 мин. по кругу
3.Комплекс ОРУ 4 мин. в линию
4.Комплекс специально- подготов. 3 мин. по парно
беговых упражнений.
Основная часть: 65 мин.
1.Передача и прием мяча в движении 10 мин. 2 команды по 9 чел.
со сменой мест
2.Игровое упражнение со взятием ворот:
- 1х1 10 мин. ворота стандартные с
- 2х2 10 мин вратарями, игровая
- 4х4 10 мин. площадь 30х20 м.
3. Индивидуальная работа с мячом 5 мин по парно
4. Игра 9х9 с вратарями 20 мин на ½ поля в 2 касания
Заключительная часть: 10 мин.
1. Бег, ходьба 4 мин. по кругу
2. «стрейчинг» 3 мин. в линию
3. Упражнения на укрепление мышц
 туловища 3 мин. по парно

12. ПЛАН - КОНСПЕКТ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ № 5

Составил: Тренер Хомутов Денис Александрович

“01” июля 2014 г. Количество занимающихся – 18 человек

Инвентарь : Мячи-20 шт.,фишки-20 шт.,конусы – 8 шт.
манишки-20 шт.,
Задачи:
1.Содействовать развитию двигательных качеств(комплексно).
2.Совершениствование техники приема и передачи мяча
3.Закрепление групповых тактических взаимодействий.
Направленость занятия: технико-тактическая.
Величина нагрузки: средняя
Возраст 16 – 20 лет. Продолжительность занятия 90 минут
Место проведения стадион ФК «Олимпик» г.Донецк
Время с 9.00.до 10.30.

№
п\п Содержание занятия Дозировка Организационно-
-методические указания

Вводно-подготовительнеая часть 15 мин.

1.Сообщение задач
учебно-тренировочного занятия 3 мин.
2.Ходьба, бег 5 мин. по кругу
3.Комплекс ОРУ 4 мин. в линию
4.Комплекс специально- подготов. 3 мин. по парно
беговых упражнений.
Основная часть: 65 мин.
1.Передача и прием мяча в движении 5 мин. по парно.
2.Удары в ворота после комбинации 15 мин. параллельно на 2-е
«стенка» ворот
2.Игровое упражнение «контроль мяча» 20 мин. игра в 2 касания,
с двумя нейтральными игроками с передачей на 3-го.
3. Индивидуальная работа с мячом 5 мин по парно
4. Игра 9х9 с вратарями 20 мин на ½ поля в 2 касания
Заключительная часть: 10 мин.
1. Бег, ходьба 4 мин. по кругу
2. «стрейчинг» 3 мин. в линию
3. Упражнения на укрепление мышц
туловища 3 мин. по парно
 ПРОТОКОЛ МАТЧА

Дата «25»июля 2014 Эксперт:Хомутов Денис Александрович

Команда «А» Черноморец(Одесса) – «Б» «Олимпик» (Донецк)

СЧЕТ

3–0 (0–0)

СОСТАВЫ КОМАНД
«А» «Б»
13. Мартищук Юрий 12. Котляров Ярослав
39. Петько Сергей 4. Тюря Иван (к)
18. Курко Василь 2. Счастливцев Вадим
14. Цирульнёв Андрей 3. Иванкив Никита
3. Сабляш Михаил 5. Варванин Александр
36. Филимонов Артем 15. Цимбалюк Евгений
21. Волощук Виталий 10. Глоданюк Виталий
10. Луценко Олег 8. Марцинюк Руслан
7. Кулешенко Артем 9. Елов Булат
23. Насимини Навид 7. Биленький Станислав
81. Переверза Петро 17.Рыбин Максим
64. Зацепин Богдан 11.Глиняный Илья
2. Матушевский Олег 16.Григорусь Евгений
69. Потароченко Евгений 18.Афанасьев Иван
37.Новиков Сергей 13.Писковый Владислав
89.Михайленко Дмитрий 14.Романов Алексей
77.Мурашов Евгений 6.Мишин Власислав
17. Григоренко Эдуард 1.Иванов Иван

Арбитр - Вакс Юрий

Ассистент арбитра- Еремеев Андрей
Ассистент арбитра- Сухин Виталий
Тактическое построение игры

«Олипик» Донецк 4 – 4 – 2

«Черноморец» Одесса 4 – 3 – 3
 Стандартные положения
Угловой удар «Олимпик» Донецк

Штрафной удар «Олимпик»Донеецк

Угловой удар «Черноморец» Одесса

Штрафной удар.
 Групповые тактические взаимодействия
ФК «ОЛИМПИК»
Длительный контроль мяча в средней зоне, с использованием групповых
тактических действий в комбинациях «игра в стенку», «игра на
третьего».
Забегания на флангах, с последующей сильной передачей мяча в
штрафную площадь.
Наигранные стандартные положения на половине поля соперника.
При потере мяча быстрый переход к оборонительным действиям.

ФК «ЧЕРНОМОРЕЦ»
Фланогвая атака с подключением крайних защитников со смещением в
середину и ударом в ворота или последующей передачей в штрафную
площадь.
Быстрая атака за счет длинной передачи на нападающего, с
последующим выходом в зону атаки 4-5 игроков.
Применение зонного метода обороны.

Ведущие игроки

ФК «ОЛИМПИК»
№ Комментарии
12 Котляров. Вратарь. Психологически устойчив. Вселяет уверенность в
партнеров. Хорошая игра на выходах, руководство действиями партнеров
как при организации обороны, так и при организации атаки, ввод мяча
рукой (далеко и точно).
4 Тюря. Защитник атакующего плана. Агрессивный в отборе мяча
Обладает хорошей техникой. Хорошая фланговая передача. Выполняет
стандартные положения.
17 Рыбин. Нападающий. По спортивному злой. Хорошо играет головой.
Поставленный прямой сильный удар со средней и дальней дистанций.
Хорошо укрыват мяч корпусом. Обладает хорошим дриблингом.

ФК «ЧЕРНОМОРЕЦ»
№ Комментарии
3 Сабляш. Опорный полузащитник. Играет ближе к линии защитников.
 Выполняет большой объем работы. Хороший отбор мяча и средняя
передача. Удары в ворота с дальней дистанции. Подает угловые,
пробивает стандарты из центральной зоны.
77 Мурашов-нападающий.Агрессивный. Быстрый, мощный, хорошо играет
головой в чужой штрафной площади. Не боится принимать мяч под
давлением.
Решителен. Смело идёт в обводку и активен в завершающей стадии
атаки.
13 Мартищук Юрий. Вратарь. Стабилен. Хорошо играет на линии ворот.
Руководит действиями партнеров. Хорошо вводит мяч в игру ногой с
рук. Не совсем удачно вводит мяч в игру ногой с земли.

11. ЭКСПЕРТНАЯ ОЦЕНКА ПЕРСОНАЛЬНЫХ КАЧЕСТВ

ФУТБОЛИСТА.

Футболиста Рыбина Максима игрока команды «Олимпик» Донецк в матче с

командой «Черноморец» Одесса 25 июля 2014 года.
Степень сложности матча можно отнести к категории – сложный.
Физическое развитие. Ростовые показатели средние рост 178 вес 64 кг,
показатели телосложения оптимальные. В ходе матча выполнял
необходимый обьем скоростных перемещений, почти всегда успевает за
развитием атаки в конце матча слегка обнаруживаются признаки усталости,
сохраняет психологическую устойчивость в сложных игровых ситуациях,
проявляет самоотдачу в игре принимает решения быстро и решительно.
Принимает участие в групповых отборах мяча, правельно учавствует в
атакующий действиях с мячом и без мяча, хорошо занимает позицию
взаимодействуя с партнерами в основном использует короткими и средними
передачами мяча тактически обосновано использует отбодку.Удар поставлен
в основном правой ногой, хорошо играет головой при ударах по воротам в
основном использует примой удар.
12. ОТЧЁТ СЛУШАТЕЛЯ О ПРОХОЖДЕНИИ УЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ.

Педагогическая практика слушателя Хомутова Дениса Александровича

проходила на базе ФК «Олимпик» Донецк с командой U – 21 в период с 19
июня по 25 июля 2014 года.
Согласно требованием учебной в начале выполнения контрольных
нормативов мы подготовили спортивный инвентарь и оборудование. Оно
состояло из секундомеров, рулетки, фишек, конусов. На всех видах
тестирования присутствовал врач и ассистент тренера.
Перед началом проведения контрольных нормативов врачом был
проведен медицинский осмотр футболистов.
В начале тестирования были определены ростово-весовые показатели
каждого из игроков и команды в целом( средний рост команды – 177,4
вес-67,8).Для определения физического и функционального состояния
игроков команды были проведены проба Штанге – ср. 84,3. Вычеслены после
проведения тестов с помощью методов математической статистики индексы
Руффье и Скибинского ( средние результаты по команде 4.8 и 44.4
соответственно).
Скоростные качества игроков определялись в беге на 15 и 30 метров, в
результате вычислений была определена скорость разгона и абсолютная
скорость игроков, средние результаты 2.27сек. и 4.10сек.. соостветственно.
Скоростно- силовые качества определялись в прыжках в длину с места и
пятикратном прыжке- средние результаты 2.65 и 13.40 см.
Оценка скоростной специальной выносливости определялась в челночном
беге 7х50 метров средний результат по команде 62.19 сек.
Общяя выносливость была определена по результатам 12 – ти минутного
бега на 400 метровой дорожке стадиона»Шахтер» средний результат по
команде 3100 метров.

При проведении тестирования 7х50 и 12-ти минутном беге перед стартом,

после финиша, через 3 и 5 минут была определена ЧСС – у всех игроков она
оказалась в пределах физиологической нормы.
По результатам проведенных тестов:
- была составлена сводная таблица результатов,
- выставлены оценки согласно шкалы оценок,
-определены лучшие и худшие показатели по проведенным нормативам .
- определены персональные и общекомандные показатели.
Данные показатели позволили нам:
-скорректировать программу подготовки команды
-сравнить показатели команды и отдельных игроков с модельными
характеристиками
-разработать индивидуальные программы для игроков отстающие от
модельных характеристик.
Все вышеизложенные материалы позволят нам оптимизировать учебно-
тренировочный процесс, вывести отдельных игроков и команду в целом на
более высокий уровень подготовки, более качественно подготовить игроков
для первой команды и национальных сборных Украины.
Составлен план подготовки команды к второму кругу. Определены периоды
и сроки подготовки, определенно количество дней учебно-тренировочных
занятий, количество дней отдыха. Тренировочные занятия были
структоризированны по направленности, величине нагрузке и обьему. В ходе
планирования были определенно время на педагогическое тестирование ,
медицинское обследование.
В ходе работы было составлено пять конспектов учебно-тренировочных
занятий по технической, тактической и физической подготовки, а также два
комплексных занятии.

По итогам первого тура чемпионата Украины среди команд U 21 были

определены составы команд, тактические схемы игры, ведущие игроки по
линиям, групповые тактические взаимодействия, Определена персональная
оценка игрока команды Рыбина Максима.
Обьем требований по педагогической практики выполнен в полном обьеме
и составлена соответствующяя документация.

26.07.2014 г. ______________ Хомутов Д.А.