Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Практическая психосоматика.
Какие эмоции и мысли
программируют болезнь и как
обрести здоровье
Отзывы клиентов
Тема работы с телом, с подсознанием мне всегда была интересна:
периодически читала разную литературу, изучала духовные практики
(цигун, йога), интересовалась нетрадиционными методами лечения и
т. п. Этот интерес возник тогда, когда я поняла, что традиционные
методы лечения, различные технологии современной медицины не могут
помочь мне реализоваться в материнстве. Это сейчас я понимаю многие
причины, по которым не получилось тогда родить моего ребенка (а
сейчас уже поздно, мне 53 года). И они не были напрямую связаны с
моим физическим здоровьем.
Одним из первых курсов, с которыми я познакомилась, был
«Психосоматика родовых связей» (март-апрель 2020). Это был разрыв
моего шаблона, который до сих пор приводит к отдельным внутренним
трансформациям, разблокировке, к разбору завалов, накопленных ни
одним поколением моих предков!
Я поняла, что значит – Любить свой Род, своих родителей, предков,
любить и принимать себя (насчет комплекса бездетности я переживала
многие годы), ценить то, что называется Моя Жизнь! Сейчас написала
эти слова и с трудом верится, что когда-то даже допускала мысли о
суициде от безысходности. Но это в прошлом!
После этого курса я поняла причину своих проблем с ЖКТ и избавилась
от них: это был страх наказания мамой в детстве. Я его проработала
методом регресса.
Вы включили у меня какой-то тумблер, секретную кнопку, которая
запустила внутреннюю созидательную, творческую, позитивную энергию
для движения вперед по жизни! С уважением и глубокой
благодарностью, обнимаю Вас Сердцем!
– Ирина Медведева
Артем Олегович, еще одно исцеление в вашу копилку! Моему сыну 8 лет,
семь из которых у него БЫЛА аллергия на пыльцу березы, которая
проявлялась насморком, слезотечением и приступами астмы. Каждый
год мы в обороне ждали май, приготовив целый арсенал лекарств. На
ваш аккаунт я подписана уже два года. Я в курсе психосоматики, но у
меня не получалось применить ее к своей ситуации. Когда вы
анонсировали эфир про аллергию, поняла, что это удача. После него
осознание причины поллиноза сына поразило как молния – стрессовая
ситуация произошла, когда ему был год. И пришло облегчение, как будто
мне просто разрешили «выключить» эту историю. После сдали анализы
крови, которые подтвердили ОТСУТСТВИЕ аллергии к пыльце березы.
Большое вам спасибо за это чудо!
– Анастасия Минина
Глава 1
Почему Я?
Почему я? С такого вопроса я начинаю свою книгу. Его задают себе все,
кто заболел. Особенно те, кто заболел тяжело. Особенно если
заболевание начинает влиять на качество жизни. Этот вопрос задавал
себе и я, когда у меня начались проблемы со здоровьем.
Моя жизнь показывает, что болезнь – это не наказание, а огромный
подарок. Но только если воспринимать ее как отправную точку в долгом
путешествии на пути САМОпознания и САМОисцеления. На этом пути
мне открылся удивительный мир психосоматики. И в увлекательное
путешествие по нему я вас и приглашаю.
В процессе прочтения книги вы получите инсайт, богатый мир
психосоматики откроется перед вами. И вы начнете осознавать тайный
смысл вашего заболевания.
Мне крупно повезло. Я заболел рано – в 11 лет. Теперь, спустя годы, я
считаю свою болезнь подарком, который был уготован мне судьбой, и
это предопределило последующие позитивные изменения в моей жизни.
Болезнь – это один из самых лучших способов саморегуляции,
возвращения человека к самому себе. Это путь трансформации,
гармонизации и развития личности. В природе нет ничего
негармоничного, и болезнь тоже один из видов проявления этой
гармонии. Она побуждает человека начать разбираться с самим собой. И
истинное врачевание, с моей точки зрения, заключается в том, чтобы
направить человека по пути личностного и духовного развития.
Поверьте, самое интересное, что с вами может произойти, – это ваша
болезнь! Казалось бы, парадокс, но так оно и есть на самом деле. Но
только в том случае, если вы не застреваете на самобичевании, на
поиске ответа на тот самый злосчастный вопрос: «Почему я?» Ответов
можно себе напридумывать самых разных. Найти такие причины своих
болезней, которые еще больше будут зацикливать и тормозить вас,
уводя в сторону от осознавания смысла заболевания. Благодаря своим
недугам я из школьника превратился в человека, который получил
среднее и высшее медицинское образование, стал разбираться в
целительстве, восточной медицине. Получил специализацию
психотерапевта, психиатра, сексолога, защитил диссертацию. Открыл
авторскую клинику «Нео Вита», хотя частную практику начал еще в 16
лет. Именно благодаря болезни я осознал, в чем мое призвание!
И по прошествии множества лет я понимаю, что человеку, который
заболел, важно переключиться с вопроса: «Почему я?» на вопрос: «Для
чего?» И, расшифровав тайный, поначалу непонятный смысл
заболевания – при помощи специалистов, или этой книги, или книг
других авторов – обрести совершенно иное представление об этом мире
и о гармонии, которая есть даже в болезни. Вы должны понимать: если
есть проблема, значит есть и ресурс для ее разрешения. С болезнью не
надо бороться. Люди часто борются сами с собой. И всегда
проигрывают. У кого нет болезни, у того нет и запроса на личностное
саморазвитие. Уверен, что эта книга станет для вас ответом на вопрос:
«Для чего?» И начну я с того, что расскажу, почему и как я пришел к
пониманию того, что психосоматика является важным разделом
современной медицины, хотя возникла она и не вчера.
В свои 11 лет я, конечно, ни о какой психосоматике еще не знал. У меня
просто регулярно болел живот. Болел сильно, периодически меня
тошнило, возникала изжога. Проблемы были настолько серьезными, что
дело дошло до госпитализации. В больнице мне был поставлен диагноз.
И не один диагноз – у меня обнаружился целый букет проблем с
желудочно-кишечным трактом: эрозивный гастрит, синдром Жильбера,
дискинезия желчевыводящих путей и все «радости жизни», с этим
связанные. И, хотя я находился на жесткой диете (стол № 1), принимал
целую кучу медикаментов, через полгода у меня вновь произошло
обострение. Районный гастроэнтеролог поставила меня на учет. А через
год пришлось снова лечь в больницу. И, вот когда я уже во второй раз
оказался на больничной койке, я стал задумываться над вопросом: «А
почему я снова болею?» Я принимаю таблетки по расписанию, ем только
то, что рекомендовал мне врач, а мой организм почему-то продолжает
давать сбой. Да-да! Мысль о том, что здесь что-то не так, впервые
пришла мне в голову именно лет в 12. И именно она побудила меня
искать альтернативные пути для восстановления здоровья. Потому что
традиционный путь, который мне предлагали врачи, не давал должного
результата.
В больнице я мало-помалу невольно начал приобщаться к миру
медицины, пока в качестве любопытного пациента. Стал интересоваться
физиологией и анатомией человека, сутью тех процедур, что мне
назначали, составом таблеток, которые был вынужден принимать.
Особенно мне запомнился обход профессора-гастроэнтеролога Филина
в Детской городской больнице № 3. Все врачи и дети-пациенты смотрели
на него как на бога, ловя каждое слово. И когда профессор на обходе
сказал, что мне надо требовать от медсестры не одну, а две ложки
альмагеля на ночь, то я начал четко следовать его инструкции! Но даже
две ложки не решили проблему. И после выписки, несмотря на то что я
сидел на жесткой диете, у меня опять начал болеть живот и появилась
изжога!
Это был конец 80-х, и все новое передавалось через книги, или через
статьи в журналах, или в перепечатках из них. И вот как-то мне попался в
руки журнал, в котором была статья о системе раздельного питания. К
тому времени я разбирался в анатомии и физиологии человека намного
лучше, чем многие мои сверстники. Школьный учебник анатомии за
восьмой класс я штудировал года на два-три раньше. Это был первый
осознанный посыл, к которому меня подтолкнуло мое заболевание.
И вот в этом журнале я читаю, что «природа не производит
бутербродов». Нельзя за один прием пищи употреблять белки и
углеводы вместе. Потому что белки перевариваются в желудке при
помощи соляной кислоты, а для расщепления углеводов нужны совсем
другие ферменты, которые вырабатываются поджелудочной железой. И
переваривание углеводов происходит в двенадцатиперстной кишке.
Употребление углеводов и белков за один прием пищи приводит к хаосу
в пищеварении.
Мне эта система показалась очень логичной. И я стал
экспериментировать со своим организмом. Сел на раздельное питание и
целый год придерживался этого режима. В течение этого года я
перестал употреблять медикаменты, которые мне назначили. И это было
хорошо, потому что один вид альмагеля и гастрофарма уже вызывал у
меня приступ тошноты. Примерно через год я почувствовал, что мой
желудочно-кишечный тракт полностью восстановился. У меня прошли
боли, изжога, которые не проходили с помощью медикаментов и
лечебного стола № 1. Я почувствовал, что могу хоть гвозди
переваривать! И это вдохновило меня так сильно, что я начал
пропагандировать раздельное питание среди моих знакомых, соседей,
говорить, как это круто – правильно питаться, сидеть на такой
сбалансированной диете!
В пятнадцать лет я поступил в медицинское училище. Все было хорошо,
но на втором курсе в мою дверь постучалась новая проблема. Я стал
замечать, что сначала мои локти, а потом и все тело стали покрываться
какими-то пятнами. Они не чесались, но эстетически выглядели
неприятно. И когда на это стали обращать внимание другие, я пошел со
своей проблемой к районному дерматологу. Пошел в уверенности, что
мне легко помогут избавиться от этих пятен. Вместо этого доктор сказал,
что у меня псориаз, что меня, конечно, поставят на учет, но я должен
понимать, что это неизлечимое заболевание. И добавил: «Единственное,
что может тебе помочь, – это гормональные мази. Сначала будет лучше,
а потом будет хуже». Выйдя из кабинета врача, я понял, что здесь мне
ловить нечего. Что классический медицинский подход бессилен в моем
случае. Высказанное доктором предположение о генетической природе
моего заболевания также не нашло подтверждения. Я опросил всех
родственников всех, кто был жив. И все, кто хоть что-то помнил о моих
прабабушках и прадедушках, в один голос сказали, что ничего подобного
ни у кого в моем роду не было!
Через некоторое время я все-таки решил попробовать гормональные
мази, но никакого эффекта не увидел. И я стал думать, что же еще
можно сделать. Опыт решения проблем с желудочно-кишечным трактом
внутренне подсказывал мне, что должен быть еще какой-то путь.
Псориаз же продолжал распространяться по моему телу, покрыв в итоге
до восьмидесяти процентов его поверхности. Пятна были везде, кроме
лица и шеи.
Однажды мне попалась на глаза заметка в газете с рекламой услуг
народного целителя. Он утверждал, что излечивает от псориаза и
нейродермита. Я записался к нему на прием. Человек был, что
называется, от сохи, без всякого медицинского образования. Он
накладывал руки на различные участки тела и при этом читал какие-то
молитвы. Мне это, конечно, показалось определенной чудаковатостью,
но я решил попробовать.
На первом сеансе он положил руку мне на живот, на область желудка,
стал нашептывать какие-то молитвы. И в этот момент я стал чувствовать
тепло, которое распространялось почему-то у меня по спине. Я вообще
не понимал, с точки зрения нормальной физиологии и анатомии, как
такое может быть! Но именно эти необычные ощущения, испытанные
впервые, меня заинтриговали. Именно то, что мое тело как-то чувствует
такие вещи. И именно то, что с точки зрения нормальной физиологии и
анатомии я не мог объяснить себе этот эффект.
Я стал к этому целителю ездить. И это продолжалось на протяжении
двух лет. И как вы думаете, какого эффекта я достиг? Внешне никакого!
Псориаз как был, так и остался. Но моя сугубо материалистическая
концепция взгляда на мир, которую мне внушали со школьных лет,
постепенно стала растворяться. Я понял, что есть что-то такое, чего я до
конца не знаю. И это «что-то» можно почувствовать, и это «что-то»
работает.
Вспомните себя, свои ощущения. Когда у вас что-то болит, что вы
первым делом делаете? Правильно. Кладете руку на больное место. И
вам становится легче. Вы делаете это неосознанно. Так же неосознанно
действует мать, когда пытается успокоить своего малыша. Она тоже
гладит его, делает массаж, берет ребенка на руки. А значит,
прикладывание рук может создать эффект обезболивания и успокоения,
способствовать выздоровлению.
Но и этим способом я не достиг желаемого эффекта в исцелении, а
потому продолжил свои поиски. И вот однажды в газете я увидел
рекламу массовых целительских сеансов, которые проводила Марина де
Эльфана. Она называла себя Серебряной феей. У всех, кто посещал ее
сеансы, появлялись серебряные крупинки на коже. Почему-то меня это
внутренне заинтересовало, что-то меня побудило прийти посмотреть,
что же это за сеансы.
Марина де Эльфана активно пропагандировала себя в Москве и
собрала, ни много ни мало, Малую спортивную арену «Лужников», где
помещается несколько тысяч человек. Я не был до этого в Лужниках, и
первое, что меня поразило на сеансах Эльфаны, – это огромное
количество людей.
Она рассказывала о чакрах, энергетике, астральном теле. Несмотря на
свой интерес к происходящему, я не мог скрыть скепсиса. Поначалу мне
все происходящее казалось каким-то шарлатанством и
помешательством. Какая энергетика? Никакой энергетики нет! Все это
чушь! Люди, которых я там увидел, тоже меня в этом убеждали. Чудаков
и странных персонажей среди публики было предостаточно.
Но во время сеанса была практика с молитвами. И я вдруг, несмотря на
свой скепсис, почувствовал, что мое эмоциональное состояние
меняется, ощутил беспричинный прилив радости и доброты. А потом
увидел, что и мои руки стали поблескивать. И это был не пот. Мои руки
блестели с тыльной стороны ладони. Интуитивно я понял, что что-то для
меня в этом есть. Но на псориаз несколько массовых сеансов не оказали
никакого влияния.
И вот в конце последнего сеанса Эльфана сказала, что будет набирать
группу по обучению, кому интересно – приходите. Я пошел. Надо
сказать, что и на ее курсах публика была самая разношерстная. В
основном это были женщины за сорок, но можно было встретить и
молодых людей – таких, как я. Были среди слушателей «продвинутые»,
те, кто имел свои наработки и практиковал. Были и те, кто впервые
почувствовал свои способности и пришел, чтобы ими овладеть. Но
процентов семьдесят просто хотели решить свои проблемы со
здоровьем. На этих курсах базовая работа была связана с методикой
Джуны – методом бесконтактного энергетического массажа.
Занятия проходили в зале одного из столичных ДК. И однажды во время
перерыва одна из слушательниц сказала, что хорошо измеряет биополе.
И она готова это сделать для всех желающих. Забавы ради я
согласился. По ее просьбе встал в центр зала. Она ладонью попыталась
поймать край моего поля и стала шаг за шагом удаляться от меня. И
когда она уперлась в стену, отойдя метров на двадцать, то была
удивлена – мое биополе выходило за пределы стен. Она не могла
почувствовать его край. Она сказала, что впервые в жизни видит такое
большое поле.
Потом, на одном из занятий, Эльфана под медитативную музыку
вводила нас в транс. Я сел, закрыл глаза, начал слушать музыку,
которая зазвучала, и текст молитвы… И вдруг у меня стало само по себе
учащаться дыхание, потом оно стало все глубже и глубже. И через какое-
то время я почувствовал, что моя голова хочет отделиться от моего
тела, словно кто-то пытается ее оторвать. В момент кульминации я
увидел яркую вспышку света внутри своей головы – такую, как в
фильмах, когда показывают, что душа отделяется от тела и наступает
биологическая смерть.
Я очень испугался необычности этого переживания. Несколько дней не
мог прийти в себя. Но потом меня постепенно отпустило. И если раньше
я считал себя толстокожим человеком, гордился, что ничего не
чувствовал – мне пофиг, я мужик и не должен ни о чем переживать – то
теперь я стал многое чувствовать: биополе людей, их мысли, состояния.
Я понял, как входить в такое состояние произвольно, то есть под
воздействием собственной воли. А не как это случается у психически
больных людей – спонтанно, превращаясь в неконтролируемый процесс.
Я понял, что эта способность чувствования, во-первых, у меня есть, а
во-вторых, она тренируема. Поскольку я начал практиковать медитации
(Эльфана называла их «кавказской йогой»), я стал ощущать, что по
моему телу ходят потоки энергии. Мои руки, мои пятки разогревались,
после практик было такое ощущение, что я чем-то наполнен. Появлялся
более позитивный настрой на жизнь, чувство радости.
Также Эльфана обучала нас подстройке к другому человеку. Она брала
кого-то из слушателей за руку, копировала его позу и, даже не глядя на
него, настраивалась с ним на одну волну, как бы примеряла его одежду
на себя. И рассказывала, что чувствует этот человек, что у него болит,
какой образ он держит в голове в этот момент. И мои зеркальные
нейроны очень хорошо усваивали эту информацию. И ее целительский
опыт стал передаваться мне.
Эльфана на курсах показывала элементарные биотерапевтические
методы воздействия: ты кладешь руки на голову, если она у человека
болит, и читаешь молитву «Отче наш» – и у человека реально проходит
головная боль. И у меня это стало получаться: головную боль снимать,
зубную боль… И я чувствовал, что мои руки в момент наложения на
голову другого человека становятся горячими. И если я
концентрировался на другом человеке, я был способен снять его боль.
По окончании курсов Эльфана пригласила желающих – тех, кто считал,
что у него хорошо получается – на собеседование. Она отбирала их для
работы в своем новом центре в Москве. Я пришел на собеседование,
вошел к ней в кабинет самым последним. Как только она на меня
посмотрела, я ощутил мощную волну, которая меня буквально
«просканировала» – от пяток до макушки. И, не спрашивая ни о чем,
Эльфана стала мне говорить, что у меня сейчас идет мощная
трансформация энергетики. И что я при этом периодически испытываю
дискомфорт: выламывание костей рук, неприятные ощущения в голове.
И это все было правдой! В конце своего монолога она добавила, что у
меня открывается ясновидение…
Что такое ясновидение, я вообще тогда не понял. Спросить ее об этом
не решился. И на работу в итоге меня не взяли в силу возраста. Она
сказала, что я слишком молод. Но для работы она отобрала двоих,
которых я уже хорошо знал. Благодаря им у меня появилась
возможность посещать ее новый центр, и таким образом мое обучение
продолжалось.
На тот момент псориаз достиг своего пика. Внешне это было незаметно,
потому что у меня не было высыпаний на лице. А пятна на ладонях я
умело прятал: здоровался с людьми, поворачивая ладонь к полу, чтобы
не было видно, что у меня что-то не так с кожей.
Вот так, незаметно для самого себя, я приобщился к миру эзотерики. Но
интригующий вопрос, что такое ясновидение, все равно сидел в моей
голове. И как вылечить псориаз тоже было непонятно.
Прошел где-то год. Я пришел на сеанс к целительнице, которую звали
Люба, она была подругой Эльфаны и периодически приезжала в Москву
на гастроли. Попал я к ней благодаря ее ученикам, которые лечили
посредством наложения рук на позвоночник и промаливанием обид,
которые были у людей в их жизни и которые они носили в себе.
На втором сеансе в этой школе я попал на прием к мужу Любы. Он
спросил даты рождения моих родителей и стал выписывать на бумажке,
в какие годы у моих родителей были какие конфликты, которые влияют
на меня. Когда я подошел после этого сеанса к отцу, то он тут же
вспомнил, что за обида у него была на мать в шесть лет. Такая сильная,
что от злости он даже ударил табуреткой о подоконник. Я был в шоке.
Как человек, который не знает в лицо моего отца, не жил с ним никогда,
смог найти болезненные точки в его прошлом, такие, о которых даже я не
знал?!
Меня это побудило прийти на сеанс к самой Любе. Когда я вошел, то
увидел перед собой беременную женщину лет тридцати. Мне было тогда
около восемнадцати. Поначалу мы беседовали о моем здоровье, она
давала мне какие-то рекомендации. Но в конце приема я решился и
спросил у нее о том, что меня давно интересовало. Что такое
ясновидение? Она ответила: «Это очень просто, посмотри на меня. Что у
меня болит? Какие у меня проблемы?» Я несколько опешил от такого
поворота событий. Я пришел к целителю, а она спрашивает, что у нее
болит. Но я настроился и сказал, что у нее что-то с придатками матки и
какие-то проблемы с головой. «Ты абсолютно прав. У меня только что
было воспаление придатков. И я перенесла три сотрясения мозга,
последствия которых иногда дают о себе знать». Я был удивлен своим
ощущениям, а Люба продолжила: «В момент, когда ты пытаешься
понять, что у человека болит, у тебя в голове возникают образы, и
умение увидеть, к какой ситуации тянутся эти ниточки, – это и есть
ясновидение. И это очень просто». Вдохновленный своим успехом, я
вышел с сеанса, поблагодарив Любу за то, что передо мной открылся
целый мир.
Вскоре я смог проверить дар ясновидения. Одна знакомая дала мне
фотографию своего отца, к которому она собиралась поехать в гости, и
сообщила, что он плохо себя чувствует, но его еще не обследовали. Я
настроился на фотографию, и мне пришел образ его измененной печени,
я увидел, что там есть какая-то опухоль. И я ей об этом сказал. И через
месяц женщина позвонила мне и сказала, что у отца нашли рак печени.
И еще один показательный случай произошел со мной в тот же период
жизни. Однажды я ехал на поезде к бабушке, и так случилось, что вместе
со мной ехали знакомые моих соседей. Папа вез сына домой после
очередного этапа лечения в санатории. У мальчика семи лет был
диагностирован ревматоидный полиартрит. Его мучили боли в коленях.
И кожа на коленях была покрыта псориазом. Поскольку мир эзотерики
меня сильно вдохновлял и интересовал на том этапе, мы с моим
попутчиком разговорились на эту тему. Я ему рассказал, что
эзотерические практики реально помогают в лечении. И он попросил
меня о помощи, потому что они с сыном вынуждены кататься по
санаториям, а заболевание у мальчика не проходит.
Вот так прямо в купе я начал один из своих первых сеансов. Папа сел
напротив меня. Я стал настраиваться на причину, пытаясь увидеть,
почему болеет его сын. В мою голову пришел образ толстой женщины
лет шестидесяти, и я стал описывать ее, совершенно не понимая, что
это за женщина. И еще мне пришло в голову, что года три назад у него с
этой женщиной был конфликт. И тут у него отвисла челюсть. И он сказал,
что это его теща. И у них действительно примерно в это время был
конфликт. И примерно после этого заболел его сын. Он, естественно, эти
два факта не сопоставлял. Я предложил ему поработать по известному
мне методу трансформации обиды с помощью молитв [1]. Он согласился.
Я попросил его закрыть глаза и вместо обиды, вспоминая свое
состояние во время конфликта с тещей, начать ей говорить, что он ее
любит. Прошло буквально пять секунд. Моего попутчика стало просто
трясти на месте, он покрылся потом, его колошматило несколько минут.
Такого эффекта я сам не ожидал. Я даже представить себе не мог, что
такое может произойти просто от чтения молитвы. Вся работа уложилась
буквально в пять минут. Он еле-еле смог подняться, сказал, что хочет
выйти подышать воздухом.
Наутро, когда его сын проснулся и мы почти приехали к пункту
назначения, я заметил, что на коленях мальчика псориаз стал бледнеть.
Это увидел и его отец. Прошел год после нашего путешествия, и потом
от соседей я узнал, что у парня сняли диагноз и инвалидность. И еще
через несколько лет он окончил школу, пошел в армию. И эта проблема
ушла из его жизни. Его суставы больше никогда не воспалялись. Всего
лишь пять минут работы – и тяжелый диагноз исчез бесследно! Хотя при
этом моя кожа еще была покрыта псориазом. Удивительный мир
непознанного все больше и больше открывался мне и увлекал меня!
Шло время. После окончания медицинского училища я поступил в
Российский государственный медицинский университет им. Н. И.
Пирогова в Москве[2]. И вот однажды, на втором курсе (это был 1994 год),
у меня случился некий творческий кризис. В медицине тогда была
полная разруха. В больницах не было медикаментов, зарплату
медработникам задерживали месяцами. И я начал подумывать о том,
чтобы бросить ее. И в этом смятении я пребывал пару месяцев.
И как-то днем я стоял напротив деканата лечебного факультета на
втором этаже. Я отчетливо помню, как на меня снизошло озарение
(ИНСАЙТ). Я начал понимать, чего по-настоящему хочу. И это было не
просто понимание, не просто решение – понимаешь так, как будто это
истина, как будто Бог тебе ее транслирует. И в этот момент я
почувствовал, что мое предназначение – помогать людям!!! И я нахожусь
в том месте, в котором и должен находиться, – в медицине. Я понял, что
тот дар, который во мне проснулся, с помощью которого я уже снимал
головную боль, не просто так мне дан.
И вот я понял, что нетрадиционным, нестандартным подходом можно во
многих случаях реально помогать людям. И параллельно я осознал, что
от этой мысли, от этого озарения, от понимания своего предназначения
болезнь у меня проходит. Это трудно объяснить словами, но это было
четкое ощущение и понимание того, что именно так и произойдет. И
действительно, на тот момент моя кожа была поражена псориазом
процентов на восемьдесят – все, кроме лица и грудной клетки. Спина,
руки, живот – все! Моя левая нога была одной сплошной псориатической
бляшкой. Она постоянно трескалась, кровила. По утрам я стряхивал
чешуйки с простыни, потом их пылесосил, потому что по-другому их
было тяжело собрать с ковра. Не буду описывать все подробности жизни
с псориазом, но она превратилась в ужасный сюр. И мне он казался
бесконечным, ведь профессиональный врач сказала мне, что моя
болезнь не лечится. Но я ей не поверил!
И вот, когда после моего инсайта прошел буквально месяц, произошло
то, что большинство материалистов склонно считать чудом: моя кожа
абсолютно очистилась, снова стала белой, и про бляшки я забыл, они
все исчезли! Меня это настолько вдохновило, что я готов был весь мир
обнять и исцелить! Когда я вспоминаю эту ситуацию, то у меня каждый
раз мороз по коже и чувство огромной радости рождается внутри.
Уверен, что, читая эти строки, вы также это ощущаете!
Надо сказать, что в то время я уже владел специальностью массажиста,
в частном порядке изучал мануальную терапию от мастера. И много
работал со спинами, делая массажи и снимая блоки, которые были у
людей. И вот однажды меня попросили помочь. У жены моего
одногруппника, Оли, были проблемы со спиной – ее беспокоили боли.
Они жили недалеко от нашего института, на улице Островитянова. До их
дома можно было за десять минут дойти пешком. И я пришел, провел с
Олей сеанс, ей стало хорошо. У них дома я познакомился с Олиной
сестрой.
И мы стали говорить о нетрадиционной медицине, о мануальной
терапии, которая в те времена не была общепризнанной. В ее адрес
тогда было много критики. И Олина сестра сказала, что у нее бывают
вещие сны. И иногда она видит будущее по рукам. Смотрит на руки, на
ладони, и ей какие-то образы приходят, которые потом являются
правдой. И я ради шутки говорю: «Ну-ка, посмотри мою руку». Она
смотрит на мою ладонь и говорит две фразы: «Ты будешь очень богат. У
тебя будет своя клиника». Я про себя в этот момент подумал: «Какая
клиника, какое богат?!» 1994 год. Только-только Советский Союз
развалился. И о частной клинике и речи быть не могло. Частные центры,
конечно, уже стали открываться. Но я даже не мыслил о том, что эта
история имеет ко мне какое-то отношение. И я благополучно забыл об
этом до 2007 года.
Но через тринадцать лет я о ней вспомнил. Вспомнил, когда в 2007 году
открыл в Москве частную клинику. И с тех пор со своими коллегами
занимаюсь психосоматической медициной. Вот такой был интересный
звоночек в моей жизни.
И сестра Оли, надо сказать, не гадалка. Она просто иногда видела
пророческие сны. И какие-то видения ей приходили относительно людей.
И таких людей, у которых спонтанно бывает интуитивное видение, я в
жизни встречал не раз. Они не являлись профессиональными
предсказателями, экстрасенсами или колдуньями. У них просто был
такой дар. И они им успешно пользовались для своих нужд, не придавая
этому особого значения. Как говорится, некая пифия сидит на кухне, что-
то готовит и делает прогнозы относительно вселенских процессов.
После инсайта, после чудесного излечения от псориаза я начал
заниматься эзотерической практикой более осознанно. Потом были еще
курсы и еще. И, таким образом, я стал изучать медицину как с точки
зрения традиционного западного подхода, который преподают в
медицинских вузах, так и нетрадиционного, который я познавал на
разных частных курсах. И параллельно мне стала интересна восточная
медицина – акупунктура, акупрессура. Я начал читать книги, пробовать
нажимать на точки. Частным образом изучил су-джок и понял, что это
также очень интересный корейский метод лечения человека – тоже по
акупунктурным точкам, но только на ладонях и подошвах ног. И снова
чудо! Давишь точку на руке, а у человека проходит головная боль. С
точки зрения нормальной физиологии и анатомии человека это
необъяснимо. Необъяснимо, но работает!
И постепенно понятие «психосоматика» стало формироваться в моем
жизненном пространстве, она открылась мне как область науки. Хотя
официальная наука ее активно и не изучает. Мне стало понятно, что
надо соединять в своей практике традиционные и нетрадиционные
методы лечения. В двадцать три года я уже возглавлял центр народной
медицины. И не потому, что хотел делать карьеру, а потому, что у меня
отлично получалось помогать людям. Словно кто-то вел меня по жизни,
открывая непознанное и чудеса. Ко мне стекались сложные случаи, с
которыми не получалось работать у других.
В это время отец рассказал мне про мою бабушку, свою маму. Она
умерла за десять лет до моего рождения. И я ее совсем не знал. Но,
оказывается, она обладала даром интуиции, гадала на картах и могла
сказать, кто вернется с фронта, а кто нет. До того как этот дар открылся
во мне, отец не сопоставлял эти два факта. А теперь нам обоим стало
понятно, что желание помогать и дар интуиции мне переданы по
наследству. Но это была лишь малая часть информации обо мне.
Впоследствии, через много лет, в 2017 году, я получил генеалогическое
исследование своего рода. И выяснил, что мой предок в десятом колене,
Михаил Григорьевич Толоконин, 1716 года рождения, был священником
Знаменской церкви села Хрусловка Веневского уезда Тульской губернии.
Его отец, Григорий, был первым, кто носил фамилию Толоконин, и жил
он при Петре I. Сын Михаила Григорьевича, Петр Михайлович, и внук,
Григорий Петрович, также были священниками Николаевской церкви
города Венева. То есть первые Толоконины всю свою жизнь помогали
людям найти дорогу к своей Душе. Сейчас я пишу эти строки и четко
понимаю, что благодаря их жизни и деятельности вы читаете эту книгу! Я
обязательно напишу более подробно в одной из будущих книг о том, как
информация моего рода помогла мне в жизни. А сейчас вернемся к
психосоматике.
Мы все разные, но кое-что нас объединяет на самом деле. И это не
национальность, не язык, не религиозная принадлежность или
гражданство. Мы можем ходить в одну и ту же церковь, говорить на
одном и том же языке, жить в одной деревне, но не знать своего соседа.
А вот что нас действительно объединяет как вид, как популяцию – так
это стремление к развитию и осознанности. Кто-то быстрее к этому
приходит, кто-то медленнее, но по этому пути идут все! Совершенству
нет предела – с годами это начинаешь понимать.
Я врач более чем с двадцатилетним стажем, но я всегда учусь. В 1998
году я сделал одну ошибку: я окончил медицинский институт и решил,
что все знаю. Решил не идти в ординатуру для получения той или иной
медицинской специальности. Мне казалось, что все – я могу мир обнять,
все умею делать, все у меня получается, нет никаких пределов, и
учиться мне больше ничему не нужно! Пациенты исцеляются,
обращаются новые, сарафанное радио работает.
Это я много позже понял, что большинство начинающих грешит такой
ошибкой. На самом деле человек всегда развивается и должен
развиваться всегда. Надо креативить и жить вместе со Вселенной, быть
настоящим, вбирать в себя новые знания, более тонкую энергию и
делиться ею с миром, будучи ее ретранслятором. Вот сейчас я это
понимаю. Но более двадцати лет назад, поставив себя «на паузу», я был
далек от этого понимания.
В течение года «на паузе» у меня возникла субдепрессия. На меня
напала меланхолия. С одной стороны, я все могу, с другой – мне все
неохота. Плюс появились первые неудачи: тяжелые пациенты, с
которыми почему-то не очень получалось работать. И это привело к
тому, что я понял, что я чего-то не знаю. Пришло ощущение: я чего-то не
понимаю, в чем-то остановился.
В такой момент очень важно задать себе вопрос: чего ты на самом деле
хочешь? Что ты хочешь узнать? Я себе такой вопрос задал и честно на
него ответил: я не знаю, что такое психика человека. Я знаю, что такое
энергетика, что такое физическое тело, я знаю его анатомию,
физиологию, я знаю гистологию, но я не знаю, что такое ПСИХИКА. В
мединституте за шесть лет у нас было всего два занятия по психологии.
И, естественно, этого крайне мало, чтобы разобраться в этом
глобальном вопросе. И тогда я принял решение изучать психику
человека с самого тяжелого ее конца – с психиатрии. Я решил, что если
разберусь, что такое патология в этом вопросе, то быстрее пойму и что
такое норма. И что находится посередине.
И снова новый этап и интересная дорога. И просто показательный
случай! Как говорится, типичный «знак ситуации». Я вместе с моим
товарищем решил поступать в платную ординатуру на базе Института
им. В. П. Сербского[3]. Мы подали документы, успешно сдали экзамены.
Последним этапом было собеседование, сразу после экзамена, с
комиссией под председательством тогдашнего директора института
академика РАМН Татьяны Борисовны Дмитриевой. В составе комиссии
был также и ее заместитель, нынешний директор центра, Зураб Ильич
Кекелидзе.
Накануне доцент, который нас готовил к собеседованию, среди прочего
сказал, чтобы мы лишнего не говорили. Поэтому на вопрос: «А что же ты
делал год?» – я ответил не в очень политкорректной форме: «Я бы не
хотел на эту тему распространяться». Настала легкая пауза у членов
комиссии. Хорошо помню покрасневшее от возмущения лицо
Дмитриевой. Конечно, меня не взяли. Я пришел выяснять, как так, я
готов оплачивать свое обучение, я успешно сдал экзамены, но
Кекелидзе, которого я поймал в коридоре, когда узнал результат
собеседования, меня отшил: нет – значит нет.
Расстроенный, я вышел в коридор. И там стояла девушка, которая
вместе со мной сдавала тесты и проходила собеседование. И, увидев
мое растерянное лицо, она меня спросила, москвич ли я. Я ответил, что
да. И она мне сказала, что я зря расстраиваюсь, потому что Московский
департамент здравоохранения набирает в бесплатную городскую
интернатуру, и у них недобор. Я поехал туда. И там меня легко взяли. И
я сразу окунулся в практику – меня распределили в острое отделение
№ 19 Московской психиатрической больницы № 1 имени Николая
Александровича Алексеева[4], которую в народе называют «Кащенко»,
или Канатчикова дача. Так что первая запись в моей трудовой книжке
именно оттуда. Сначала я вел в остром мужском отделении пациентов
под руководством завотделением Нелли Зиновьевны Файнштейн. До сих
пор с теплотой вспоминаю эту замечательную женщину с боевым
характером, которая с легкостью управляла пациентами в психозе,
которые были выше ее на голову, и они ее слушались!
Мне сразу дали в курацию двух пациентов с тяжелыми расстройствами
психики. Одним словом, в Кащенко я сразу окунулся в практическую
работу. Именно это мне и было тогда нужно! Всего за год получить
профессию психиатра, за которую мне еще и платили! Моя трудовая
книжка начинается именно с этой записи: врач-интерн в больнице имени
Н. А. Алексеева № 1. Из этого следует очень простая мысль: все, что ни
делается, – все к лучшему! Не стоит обижаться на обстоятельства, стоит
не упускать шанс, который дает тебе жизнь. Пусть даже этот шанс
приходит к тебе в образе девушки в коридоре. Закрывается одна дверь –
открывается другая!
По его инициативе и за его деньги была создана эта больница. На
заседании Земского губернского собрания, по воспоминаниям писателя
Н. Д. Телешова, Алексеев призывал не медлить с ее открытием: «Если
бы вы взглянули на этих страдальцев, лишенных ума, из которых многие
сидят на цепях в ожидании нашей помощи, вы не стали бы рассуждать о
каких-то проектируемых переписях, а прямо приступили бы к делу. Для
этого нужно немедленно найти помещение и сегодня же его отопить,
завтра наполнить койками, а послезавтра – больными. У вас нет коек? Я
дам вам на время городские койки. У вас нет белья? Я дам вам запасное
городское белье. Я сделаю все, чтобы приют открылся не далее как
через десять дней». До 1994 года больница носила имя Петра Петровича
Кащенко, который был ее главным врачом в 1904–1906 годах.
Канатчикова дача – название, данное больнице в народе по названию
местности, где она была устроена.)
Теперь у меня уже три медицинских сертификата: психиатр,
психотерапевт, сексолог. Но тогда я год изучал специальность
«психиатр» и понял, что быть просто врачом, который при помощи
таблеток корректирует психическое состояние человека, мне абсолютно
неинтересно. Потому что увидел, что с некоторыми пациентами нужно
было работать совершенно по-другому. Иногда им было достаточно
объяснить какие-то вещи, где-то успокоить – и клиническая картина
начинала меняться.
Я на практике увидел, что даже в психозе человек все равно управляем,
если ты знаешь, как себя с ним поставить. И, таким образом, я понял, что
все-таки инструменты воздействия одного человека на другого – более
колоссальные, чем принято думать.
После окончания интернатуры и получения специальности «врач-
психиатр», я пошел учиться дальше – на кафедру Российской
медицинской академии последипломного образования, чтобы
разобраться с тем, что такое психотерапия. И о чудо! Выяснилось, что
большинство методов и подходов в психотерапии – это давно мне уже
известные эзотерические методы, только «упакованные» в научные
термины и подходы.
Мне было интересно, что, допустим, традиция классического гипноза
(внушение пациенту в положении лежа) перекочевала в западную
психиатрию из йоги. Это та же самая шавасана (или поза трупа), которую
йоги тысячи лет назад разработали и теперь активно практикуют.
Сначала шавасана модифицировалась в аутогенные тренировки, а
потом трансформировалась в приемы гипноза уже в том виде, в котором
мы его знаем и применяем сегодня. В гипнозе, безусловно, есть разные
техники и стили, но суть не в этом. Важно, что все это рождается не на
пустом месте, что все взаимосвязано.
Очень интересно было понять, что те же системные расстановки пришли
в психотерапию из шаманизма, о котором мы с вами поговорим позже (в
главе «История психосоматики») и которому тоже не одна тысяча лет. А
когда я беседовал с одним шаманом в Непале, он сказал, что шаманизм
существовал до религии. Это более древние знания, поэтому их надо
почитать, уважать и изучать. Он был абсолютно прав, потому что именно
связь с пространством вокруг, со Вселенной, ощущение ее в настоящем
моменте, ощущение своей природы и открывает реальную картину мира.
Ты начинаешь чувствовать, что человеческая жизнь буквально
пронизана событиями, пронизана энергетикой. Все очень тесно
взаимосвязано, но не на уровне отдельных материальных объектов, а на
уровне чувств, на уровне ощущений и на уровне энергетики.
Мысли приходят в голову, они не живут в голове. Вы ловите какие-то
импульсы. Например, явление синхронистичности описано давно.
Зафиксировано, что одни и те же идеи возникают на разных континентах,
и научные открытия делаются незнакомыми друг с другом людьми чуть
ли не в один день. Ну вот откуда это? Вот оттуда! Вселенная открывает
пространства и дает информацию, а кто-то начинает ее воспринимать.
Наша голова, в которой возникают мысли, похожа на антенну, способную
улавливать сигналы разных радиостанций. Поэтому если вы держите ее
в чистоте и свободной от негативных мыслей, то можете настроиться на
любую информацию. Вы можете воспринимать все, что вам нужно. И
очень важно открыться новому опыту! Не тому, который вы уже знаете,
который находится внутри вашего интеллекта. А тому, который лежит за
пределами вашего Я. Тогда и будут происходить трансформации, будут
приходить гениальные идеи, на которые надо просто настроиться.
В старом нет ничего нового, поэтому самый эффективный способ,
который с помощью медитаций вы осваиваете, – это опустошение ума,
освобождение от привычных штампов и реакций. Когда они уходят,
разум очищается, и вы открыты новому. И новое приходит к вам тогда,
когда вы делаете запрос: хочу вот это!
Все моделирования реальности осуществляются за счет этой простой
техники. Для того чтобы смоделировать ту реальность, которую вы
хотите, чтобы достичь цели, надо опустошить тот багаж негатива,
который вы накопили. Сделаться чистым, неискаженным зеркалом, в
сознании которого будет отображаться та информация, которая вам
необходима, чтобы достичь желаемого. Новый опыт находится за
пределами вашей личности, и чтобы туда зайти, надо просто на это
настроиться, а не пытаться думать логически.
В психиатрии такие состояния, как телепатия, интуиция, дежавю,
считаются отклонением от нормы. А я себя то и дело ловил на том, что в
моем сознании возникает дежавю. Я стал расспрашивать других людей.
Выяснилось, что подобное состояние встречается чуть ли не у каждого
второго, если не первого. А значит, это норма. Также считается, что
человек не знает своего будущего, но на самом деле он может его
узнать, если войдет в определенное состояние. Те же явления
телепатии, во время которых мысли передаются на расстоянии,
интуиция, при помощи которой можно предугадывать какие-то события, –
все это есть, и это нужно использовать.
И у меня размылись рамки сугубо материалистического подхода, я
перестал мыслить шаблонами. И, таким образом, психосоматика обрела
для меня несколько основополагающих моментов. Во-первых, это знание
по классической западной медицине. Во-вторых, знания по эзотерике и
энергетике. И третий кирпичик в фундаменте моего подхода к лечению
человека – это психотерапия. Используя такой трехсторонний подход, в
котором в моем сознании одно не противоречит другому, я начал
комбинировать в своей работе самые разные целительские и
оздоровительные методы.
Почему я считаю, что все они работают? Потому что они интегративны.
Это просто разный почерк, разная ипостась, разные способы
воздействия на организм и психику человека. Если вы доверяете какой-
то из этих методик – она будет работать. Очень часто ко мне на прием
приходят люди со скепсисом. Их опасения вполне оправданны, потому
что у них нет этого опыта. Они просто доверились и хотят попробовать.
И когда человек доверяет процессу, тогда результат будет. Фанатично
верить в это не нужно. Не слепая вера нужна для оздоровления, а
именно доверие процессу. Вам это поможет, в том числе и потому, что
вы доверяете – себе, врачу, своему телу, своим ощущениям, миру вокруг
вас.
Психосоматика работает за счет открытия ресурсов организма и
мотивации человека. В подсознании человека, который когда-либо
испытывал стресс, или в случае если стресс был передан ему по
наследству, есть блок. Блок на движение энергетики как следствие этого
стресса. И в результате ресурсы человека ограниченны. Они просто
закрыты внутри него самого. И когда врач с помощью оздоровительных
техник или психотехник разблокирует эту энергию, то человек начинает
это своим сознанием воспринимать за норму, убирая все ментальные
блоки, ограничивавшие его.
Оглянитесь вокруг. Многие вещи, которые вас окружают, сделаны с
любовью – ремонт в вашей квартире, ручка на вашем столе, ваш
компьютер или ваш телефон. Сотни людей на протяжении многих веков
вкладывали в этот процесс свои усилия любви. Но вы этого не
замечаете. А вот если вы начинаете на это смотреть с иной точки
зрения, чувствовать связь с той реальностью, в которой вы оказались,
ощущать, что она на самом деле совершенна либо стремится к этому, и
вокруг вас полно энергии, тогда вы становитесь тем, что вы видите.
Потому что с вами всегда происходит то, что вы видите, то, что вы
воспринимаете. И если вы видите энергию любви, которую вам несет
мир, то и ваше состояние будет меняться.
На каждого нового пациента я смотрю как на новую книгу, как на чистый
лист, освободив себя от шаблонов и общепринятых в современной
отечественной медицине «стандартов лечения». Просто используя в
работе принципы, о которых мы поговорим подробнее в других главах
этой книги. И тогда в мое сознание начинают приходить идеи. Я начинаю
чувствовать, что находится «за кадром» каждой истории. Если у тебя нет
регламентирующих шаблонов, в работу включается интуиция. А если
доктор руководствуется только жестким протоколом, он на свою
интуицию забивает и не видит всего спектра возможных алгоритмов
решения задачи. И на этом творчество заканчивается. И возникает
ограниченность. Профессиональный рост происходит тогда, когда есть
опыт, но есть и доверие чему-то новому, есть понимание, что в жизни
врача возможны открытия. Тогда врач расширяет свои горизонты. И к его
умениям и навыкам добавляются все время какие-то новые.
Мне каждый раз интересно понять, а что с этим человеком происходит
на самом деле. И такой настрой позволяет видеть уникальность каждого
организма, рассмотреть то, что ты не видел до этого момента. Старый
опыт, конечно, важен. Он формирует личность, ее восприятие и
готовность решать более глобальные задачи. Но! Нужно всегда быть
открытым новому, и тогда придет совершенствование.
Например, когда вы входите в легкий транс, когда контакт с окружающим
не теряется, когда вы понимаете, кто вы и что тут делается, но при этом
погружены в мир собственных чувств, – такое состояние тоже
автоматически запускает процесс восстановления тела. Потому что на
уровне подсознания вы знаете и ваше тело знает, как исцелиться.
Многие говорят, что все ответы внутри. Задача психотерапевта,
целителя, врача – сделать так, чтобы человек вошел в состояние, когда
эти ответы начинают у него в голове возникать.
Иногда для того чтобы человек начал прогрессировать и информация о
его норме вышла бы в сознание и реализовалась в жизнь, нужно его
поставить во временной коридор. Поэтому важно работать не только с
психологическими феноменами, но и с образом жизни, интересоваться,
что человек вообще думает о своем будущем, потому что однобокая
работа дает однобокий результат.
Когда доктор выискивает в вас симптом болезни и работает только с
этим симптомом, меняя физико-химические свойства вашего
физического тела за счет фармпрепаратов, он, к сожалению, не
понимает до конца причин происходящего. Поэтому и эффективность
такого воздействия крайне ограниченна. Состояние здоровья – это
состояние душевного, физического и социального здоровья. Коучингом в
поликлиниках не занимаются, а жаль. Если бы доктор вникал в то, о чем
вы думаете, что вы хотите в своей жизни, и вы давали бы ему право на
это, тогда прием должен был бы длиться не пятнадцать минут, а хотя бы
пару часов. И тогда бы доктор сказал: «Да, ты сможешь, все будет
классно». И вы вышли бы из поликлиники окрыленным. И результат, и
состояние здоровья были бы лучше – и, скорее всего, без таблеток.
Уже много лет я занимаюсь психосоматикой – направлением в
медицине, общепринятое определение которого вы найдете во многих
источниках. Считается, что психосоматика (психосоматическая
медицина) изучает влияние психики человека на возникновение и
течение болезней его тела (соматических заболеваний). Иными словами,
«психо» влияет на «сомо» – отсюда и название. То есть, с одной
стороны, психосоматика – это одно из направлений медицины, но с
другой стороны – она гораздо шире, чем медицина. Парадокс? Парадокс.
Но сами посудите. Терапевт в поликлинике работает в рамках своих
ограничений, психиатр работает в своей концепции. Для них существует
только мир белковых молекул, составляющих тело человека, и все, что
называется «энергетика», – для них чушь. Никакой энергетики нет!
Но если вы придете к китайцам, они скажут вам, что все – ЦИ (энергия).
И надо воздействовать на точки, чтобы энергия проходила.
Но и тот и другой подход ограничен и поэтому не всегда приводит к
нужному результату.
Уникальность психосоматического направления заключается в том, что
оно ничего не отрицает, а все объединяет. Мало того, именно занимаясь
психосоматикой, я понял, что ее научное определение не учитывает еще
одного фактора: ТЕЛО ТОЖЕ ВЛИЯЕТ НА ПСИХИКУ! Эти две вещи
ВЗАИМОСВЯЗАНЫ. Поэтому психосоматика, с моей точки зрения, – это
все-таки ВЗАИМОСВЯЗЬ тела и души и их ВЗАИМНОЕ ВЛИЯНИЕ друг
на друга.
Многие читают эту книгу с целью научиться помогать не только себе, но
и другим. Но пока вы не владеете собой, вам помогать другим незачем и
нечем. Помоги себе сам – рядом с тобой спасутся тысячи. Научились вы
водить автомобиль – вы и другому можете этот опыт передать. С
владением собой, с психикой, с психосоматикой – все то же самое. Если
у вас практического опыта нет, то передавать будет нечего. Только
умозрительные конструкции.
Только когда вы сами стали универсальным инструментом, которым вы
пользуетесь, когда вы умеете концентрировать мысли, умеете
концентрировать чувства, умеете разрешать конфликты – только тогда
вы сможете научить этому других. Потому что практика и жизнь
взаимосвязаны. Если вы сами что-то не практикуете, не исповедуете,
говорите людям, что водку пить плохо, а сами это делаете, то ни к чему
хорошему это не приведет. Если вы кому-то говорите о пользе
позитивных эмоций, а потом приходите домой и матом всех кроете, то,
конечно, это не работает, потому что вы врете сами себе. Потому что,
чтобы помогать другим, надо помочь себе. В этом ощущении надо жить и
получать удовольствие. Когда вы это поймете и научитесь ощущать,
помочь другим будет несложно.
Когда нет глубины, тогда не будет результата. Вы сможете что-то
объяснять людям только тогда, когда вы сами перешли на другую
частотность и что-то наработали. Со многими специалистами произошло
так, что люди имели физические проблемы, преодолели себя и стали
этим опытом делиться. Райк Хамер (подробнее о докторе Хамере и его
теории читайте в главе «История психосоматики») понял, что такое грань
между жизнью и смертью, только пережив смерть сына. На основе
личного опыта он научился помогать людям выявлять конфликты и
осознавать их. А без этого невозможно запустить процесс оздоровления.
Только выявив и осознав конфликт, тело начинает САМОисцеляться.
В психотерапии считается, что личный опыт нельзя переносить на
пациента. Это правда и неправда. Правда в том, что ваш опыт – это не
опыт пациента. Если вы помогаете наркоману – это не значит, что вы
должны сами пройти этот путь. Но если вы занимаетесь семейными
проблемами, то отсутствие семьи – это существенный минус для того,
чтобы помочь.
Сегодня многие девушки занимаются детской психологией. При этом у
самих детей нет. Чему они могут научить, я не знаю. Возможно, у кого-то
из них были младшая сестра или брат, которых они воспитывали. Но
когда появляется свой ребенок, там внутри что-то происходит. Только
тогда, когда опыт становится материализованным, он становится живым.
И только тогда его можно передавать. Потому что только в этом случае
появляется ощущение состоятельности в этом вопросе. Если такой
состоятельности нет, то это будет сухая теория. Интересная классная
картинка, но вы к ней не будете иметь никакого отношения. И люди это
почувствуют. Потому что работа с людьми – это всегда энергообмен.
В некоторых школах психологии вам будут говорить: не надо включаться
в пациента, надо дистанцироваться, не надо принимать на себя – и так
далее. Я считаю, что в пациента надо включаться, что без включения в
процесс человека ничего не произойдет. Безусловно, речь идет не о
негативном включении. Вам должно быть в каком-то смысле наплевать
на то, что с пациентом произошло – рак у него последней степени или
стресс на работе. Вам, по большому счету, должно быть все равно, что
было до визита к вам! Важно, что будет происходить в процессе вашей
работы и какой заряд и направление движения получит человек. Вы не
должны себя грузить и разрушать ситуацией пациента. Это же проблема
пациента, а не ваша. Но вы должны человеку искренне сострадать, то
есть передавать любовь, чтобы, опираясь на это ощущение, он начинал
из своего кризиса выходить. Иногда можно даже постебаться немного
над его проблемой, чтобы человек поржал над ней вместе с вами. Чтобы
перестал негативно фиксироваться на своем диагнозе, подпитывая его.
Но нужно очень чутко чувствовать контекст. Главная задача – помочь
человеку сойти с пути самобичевания.
Ваш ум формирует картину мира, заставляет вас страдать и переживать.
Иными словами, напрягаться. А базовый навык психосоматики –
расслабление. Когда вы расслабитесь и начнете просто так кайфовать,
отключив материалистические штампы, вы начнете чувствовать глубину
этого мира.
Этот навык дан от природы. И он тренируемый, если вы его потеряли.
Ребенок играет, и у него все хорошо. Он не беспокоится о цене на нефть,
о том, что у него будет на завтрак, – ему по барабану. Он просто не
сомневается, потому что находится в настоящем моменте. Взрослый
человек начинает обуславливать свою жизнь. Вот это надо и то надо,
надо пятое-десятое… И если вдруг не складывается так, как он себе
планирует, стрессов не избежать.
Однажды сижу в терминале Е аэропорта Шереметьево, жду багаж.
Сообщают, что багаж будет через десять минут, через двадцать, через
сорок. Народ начинает дергаться. Ну, и пусть дергается. А мне по кайфу.
Початиться можно. Сразу можно какие-то занятия найти, для которых до
этого не было времени. Значит, мне это время дано для другого. Ну,
какой-то коллапс у них там произошел. Ну какая разница? У меня-то все
прекрасно.
И вот это умение сохранять баланс при форс-мажорных обстоятельствах
– очень полезное умение. Научитесь кайфовать в измененных
обстоятельствах, хотя ваш мозг уже все простроил. А жизнь, как назло,
оказалась настолько непредсказуема! Она и правда непредсказуема. Но
не назло, а во благо. В ней в самый неожиданный момент могут
произойти чудеса. Или может произойти то, на что вы даже и не
рассчитывали. Но это происходит. И это прекрасно.
За счет обусловленности человек не только себя в тревогу вгоняет, но в
его жизни не возникает что-то совершенно новое, потому что он этому
активно сопротивляется, забывая о том, что важное умение – умение
быть расслабленным человеком.
В расслабленном состоянии у вас ничего не болит, вы не чувствуете
свое тело. Вы растворяетесь. У вас нет никаких мыслей.
Умение останавливать мысли, находиться в состоянии, когда не
думаешь ни о чем, но при этом чувствовать этот момент – это базовый
навык для того, чтобы двигаться дальше. Это умение почувствовать себя
совершенно расслабленным, счастливым, самодостаточным,
почувствовать, когда нет мыслей вообще. Вы есть, а мыслей нет.
Если вы начнете практиковать недумание, нечувствование,
непревнесение той индивидуальной модели мира, которую ваш мозг
бесконечно создает из старого опыта, тогда вы поймете глубину своей
личности и сможете себя переформатировать.
Навык расслабления, навык погружения себя в медитативное состояние,
когда нет чувств, мыслей, а есть ощущение любви, комфорта, счастья и
радости – очень важный навык для того, чтобы у вас появилась другая
точка сборки, точка фокуса на себя. И эта точка позволит вам
переформатировать то, что уже накопилось. То есть как бы со стороны
на себя посмотреть.
Расслаблению нужно учиться, потом, научившись взаимодействовать с
собой, вы научитесь взаимодействовать с другим человеком, то есть с
той внешней Вселенной, которая есть. Потому что внешняя Вселенная –
это и есть проекция внутренних процессов. Если не осознать, что у вас
внутри происходит, не научиться этим пользоваться, не научиться это
распаковывать, то во внешнем мире вы ограниченны. И дальше своих
ограничений вы не пойдете. Поэтому главное на базовом курсе
практической психосоматики – это не работа с другими, это работа с
собой. И вот, научившись реально расслабляться, уйдя в эту практику,
вы будете иметь колоссальный результат.
Во время медитаций не надо избавляться от мыслей, они сами уходят.
Если в медитации прощения вы прорабатываете образы родителей, то в
шавасане вы прорабатываете образ взаимодействия с собой, со своей
энергетикой.
Рост человека, освобождение его от страхов происходят сами. Ваша
задача – создать условия. Задача психотерапевта, который работает на
основе психосоматического подхода, – создать условия для
трансформации личности. Какие-то проблемы щелчком пальцев можно
решить, другие – требуют времени. Чтобы человек из точки А в точку Б
перешел, где у него этих проблем нет.
Поэтому крайне важно быть расслабленным и искать новые решения той
задачи, которую вы традиционными способами не можете решить. У
меня ответы на вопросы, как самому быть здоровым и как исцелять
других, возникли только тогда, когда мировоззрение стало меняться.
Эта книга поможет вам изменить мировоззрение, вы из материалиста
превратитесь в человека, который способен управлять своим миром
иначе. Чувствовать его иначе. И мир обретет для вас реальные
очертания. И с помощью нового взгляда на окружающее вы сможете
воздействовать на материю, на физический мир, жить осознанно. И,
тренируя этот навык, вы будете входить в осознанность. Таким образом,
у вас появится инструмент, реальный гаджет, реальная перепрошивка
вашего мозга, который будет способен решать новые задачи.
Но еще раз хочу подчеркнуть: для того чтобы помочь другим, помогите
себе сами. Научитесь решать свои задачи, научитесь входить в то
состояние, которым вы сможете поделиться. Помните, как в детском
мультике? «Поделись улыбкою своей, и она к тебе не раз еще
вернется». Но она должна сначала быть. Если ее нет, чем делиться? С
точки зрения формирования положительных эмоций вы должны стать
миллиардером любви – вот тогда психосоматика пойдет на ура. Вот
тогда вы сможете давать результаты там, где, казалось бы, их
невозможно дать. Вам нужна энергия, а для этого нужно научиться ее
воспроизводить.
Энергии полно вокруг и в космосе! Условно говоря, ядерные реакторы
кругом работают. Ваша задача – включиться и научиться владеть этими
навыками.
Если кто-то занимается коучингом, первое, что нужно сделать, – это
поставить правильно цель. Причем такую, которая кажется нереальной.
Тогда ваши ресурсы начнут всплывать. Если вы себе поставите цель –
через год пробежать марафон, то через год вы ее достигнете. Не
поставите – не пробежите.
Моя задача – чтобы вы научились этому. И дальше этот базовый навык
практиковали. С годами он будет все сильнее и сильнее развит. Вы
просто не бросайте это дело. Учитесь осознанности. Всего требуется
десять минут в день, чтобы этот навык развивать – формировать,
усиливать, интегрировать в свою жизнь, на основе него принимать
решения. Бывают такие нелогичные решения, когда ты как будто не
доверяешь себе, а делаешь то, что как бы складывается, – и все
получается.
Поэтому всегда помните: все, что происходит, все к лучшему. Все
отлично. Важно записать это в свой мозг, чтобы это автоматически
начало редактироваться.
Ваша личность – это то, что в момент зачатия и где-то до шести лет
архивно заложили ваши родители и люди, которые вас окружали. После
шести лет просто наступает ваша редакция. Важно достучаться до
эмоционального уровня, важно найти ощущение расслабленности и
кайфануть от этого дела.
Будьте реалистами, ставьте конкретные цели – обрести состояние
счастья, гармонии и наслаждения жизнью. Поверьте мне, это основная
цель. Не поддаваться искушению: вот я сейчас найду у себя комплекс и с
ним разберусь, я сейчас буду уничтожать свою болезнь. Это путь в
никуда. Вы таким образом даете еще большую энергию своим
проблемам. Вы их раздуваете.
Путь к исцелению – только любовь, гармония, счастье. Если вы в эту
цель входите, все остальное является следствием, и все становится на
свои места. И все сразу становится гораздо проще.
Самопрограммирование, то, как человек сам себя заряжает на успех, на
здоровье, на счастливые личные отношения, интересует многих. Многие
догадываются, что как-то себя программируют, как-то своими мыслями
влияют на то, что с ними происходит. И если вы научитесь искусству
самопрограммирования, поймете, что такое гипнотическое состояние, в
котором человек себя программирует, ваша жизнь изменится.
Гипноз бывает разный. Например, императивный. Когда вашу волю кто-
то забирает и вы не можете ничего сделать. А бывает так называемый
«гипноз без гипноза». Еще один из самых известных психотерапевтов ХХ
века американец Милтон Эриксон стал об этом писать. Мягкие техники,
когда не нужно подчинять волю человека, а нужно просто создать
ситуацию, при которой у него происходят положительные изменения,
являются более щадящими.
Моя книга по сути тоже является такой техникой мягкого гипноза. Я вас
ввожу в состояние, когда вы все понимаете, все контролируете, и
эффект исцеления у вас возникает. Моя многолетняя практика меня в
этом убеждает. Я что-то говорю, и людям становится легче, и они
начинают понимать что-то такое, чего они не понимали раньше. Мне
даже не надо для этого напрягаться.
Когда я занимался эзотерикой, эффект этот возникал постоянно. Когда я
начал заниматься психотерапией, я как-то это поначалу отставил в
сторону. Но сейчас смотрю: эффект снова начинает нарастать. Люди
сами мне пишут, что зашли на мою страничку в Инстаграме или на сайт,
что-то прочитали и нашли ответ на вопрос, на который вроде ответа не
искали. Но им стало легче. Либо у кого-то что-то перестало болеть. Либо
человек что-то важное для себя понял. Ведь у каждого своя правда, своя
жизнь, своя стрессовая ситуация – и свои ИНСАЙТЫ! И это норма. Ваше
подсознание знает, как быть здоровым, как быть счастливым. Я не
открываю Америку, я открываю только те знания, которые внутри вас.
Самогипноз – это база для понимания самого себя и управления своей
жизнью. Это как азбука: без нее вы не сможете ни читать, ни писать.
И если вам кто-то когда-то сказал, что ваше заболевание неизлечимо, не
стоит ставить на себе крест. Время не стоит на месте! Что вчера было
невозможно, сегодня или завтра станет реальностью! У человека больше
возможностей, если он будет думать позитивно. Неизлечимых
заболеваний нет, есть неизлечимые люди! И то, пока они так думают. И
если вы отнесете себя к когорте излечимых людей, тогда вы начнете к
себе активно относиться. Начнете действовать. Искать, искать, искать. И
надо помнить, что подход должен быть комплексным. Сам по себе один
целитель может быть хорош, но без команды часто вопрос не решить.
Поэтому с телесными недугами я работаю вместе с коллегами в клинике
«Нео Вита».
Читая эту книгу, читая истории других людей, вы тоже, сами того не
осознавая, будете приближаться к исцелению. У людей очень часто одни
и те же проблемы с физическим телом. Просто истории, стоящие за
ними, разные. Но когда вы читаете конкретные кейсы конкретных
пациентов (имена которых по этическим соображениям изменены), вы
получаете положительный целительский эффект – в обход вашей
логики. И от этого наш мир становится лучше.
Я очень заинтересован в том, чтобы во всем мире были мир, здоровье,
радость, счастье, осознанность и было бы больше любви. Тогда все
хорошее будет гораздо проще в нашем мире происходить. А если все-
таки плохое случается, то оно гораздо проще будет разрешаться.
Главное, чтобы человек был настроен на позитивную волну.
Плохое – это просто результат отхода от гармонии, более ничего. Когда
человек возвращает себе гармонию, вместе с ним возвращают себе
гармонию люди, которые его окружают. И тогда мир становится
абсолютно другим.
И прямо здесь и сейчас, читая эту книгу, вы вместе со мной эту задачу и
решаете. И поверьте, это очень приятные ощущения! И как бы вы ни
относились к информации в этой книге, многое в ней содержится между
строк. И это здесь и сейчас вас ИСЦЕЛЯЕТ! Верите вы в это или нет, это
уже происходит! Ваше тело восстанавливает свою норму, и гармония
Души становится естественным состоянием! Ну что же, начнем наше
увлекательное путешествие с истории психосоматики.
Глава 2
История психосоматики
Еще до нашей эры Платон писал: «Величайшая ошибка при лечении
болезней та, что есть врачи для тела и врачи для души, но одно
неотделимо от другого. Там, где целое чувствует себя плохо, часть его
не может быть здоровой». Столько веков прошло, а проблема в
медицине осталась до сих пор: колени мы лечим у ревматолога, сердце
– у кардиолога, психикой занимаются психиатры.
Если вы кому-то скажете, что все болезни от нервов, с вами охотно
согласятся, а если предложите прорабатывать конкретные
эмоциональные конфликты, то люди начнут сопротивляться, в силу
инертности мышления и нежелания осознавать правду об истинных
причинах своих заболеваний. Потому что сознание человека, по
большей части, материалистично. Этому обучают с самого рождения в
семье, это сознание формируют у человека в школе. И дальше он его
закрепляет опытом. Поэтому разбираться в тонкостях души человек не
торопится.
Желание понять, как же связаны тело и душа, возникло у человека не
вчера. Это не модное течение. Психосоматика – дама более чем
почтенная. В том или ином виде эта область медицинского знания
существовала и до Платона, с давних времен. Даже несведущие в
психосоматике люди знают, что еще до возникновения религий многие
племена практиковали шаманизм – древнюю традицию оздоровления,
проникновения в мир духов, природы, взаимосвязи с ними, изучения тех
природных ритмов, которые дают оздоровительный эффект. Древние
люди с помощью шаманов решали свои проблемы не только с удачной
охотой и богатым урожаем, но и со здоровьем, рождением детей, уходом
близких в иной мир.
Выводы главы
Почему я свою книгу начинаю с истории психологии и психосоматики?
Потому что если вы эти связи видите, то вы понимаете глубину
процесса. Для вас это не просто базовые знания. Это понимание
взаимосвязей. И это понимание дает вам возможность глубоко ощущать
всю гамму взаимодействия с человеком. Поэтому степень вашего
взаимодействия с человеком становится более включенной, и вы можете
бОльшую работу делать за одно и то же время.
Глава 3
Психика человека. Модели человека
Психика человека
Мы с вами приступаем к изучению и осмыслению ключевого для
психосоматики понятия. Понимание, что такое психика человека,
позволяет осознать, как с ее помощью человек влияет и может влиять
осознанно на свое здоровье.
На мой взгляд, все, что относится к НЕМАТЕРИАЛЬНОЙ части
человека, – это все ПСИХИКА. Это очень богатый и шедеврально
устроенный мир, невидимый физическим зрением, но формирующий
физическую реальность. Казалось бы, инструмент для помощи в
восстановлении вашего здоровья двадцать четыре часа в сутки всегда с
вами, но так тяжело некоторым понять и принять это. Почему так –
давайте разбираться.
Сознание
Подсознание
Бессознательное
Модели человека
Существует пять моделей, пять представлений о человеке, которые
представлены в нашем мире. Люди живут в этих представлениях о
природе человека и пользуются этими моделями, порой совсем не
осознавая этого. Чтобы осмыслить процессы, которые происходят с
человеком, я с радостью делюсь с вами своими знаниями.
Глава 4
Системы организма и заболевания.
Ключи к исцелению
Болезнь как адаптация к различным
конфликтам
С точки зрения психосоматики человеческое тело воспринимается
сознанием как часть единого процесса «психика – мозг (коммуникатор) –
тело». Различные органы и системы организма обладают разным
набором функций. В зависимости от индивидуального восприятия
эмоциональных конфликтов в них включается та или иная система
органов. Психосоматический конфликт всегда ассоциируется с функцией
того органа, который на данный момент страдает. Поэтому нужно
изучать причины заболевания от физического состояния человека, а не
наоборот. Иначе человек без опыта в психотерапии рискует
напридумывать себе физические недуги. Например, конфликт
расставания у кого-то отобразится на коже, а у кого-то – на психике,
вызвав депрессивное состояние, как будто часть его куда-то исчезла, и
поэтому он чувствует себя неполноценным. А у кого-то вообще не
вызовет никакого изменения в здоровье. А вот при наличии болезни мы
всегда обнаруживаем череду эмоциональных конфликтов, которые
создают индивидуальный психосоматический сценарий болезни.
Изучая функции различных органов и систем, можно понять суть
конфликта, или целого ряда конфликтов. Как я уже писал, с точки зрения
психосоматики болезнь – это адаптация к различным конфликтам. А
стало быть, с ней не надо бороться, поскольку тактика борьбы служит
усилению конфликта. Задача врача состоит в том, чтобы осознать
вместе с пациентом конфликты и вырасти из них в новое качественное
состояние, где физическое тело и психика не будут страдать, и за счет
этого человек обретет полноценное здоровье.
Теперь мы рассмотрим различные органы и системы, заболевания и
основные конфликты, приводящие к ним. Важно понимать, что,
осознавая причинно-следственные связи между заболеванием и
конфликтами, вы запускаете процесс исцеления.
Каждый человек уникален, поэтому нет жестких и однозначных
параллелей между конфликтом и тем, болит у него сердце или желудок.
Жильбер Рено в своей книге «Исцеление воспоминанием» делит
конфликты на программирующие (чаще всего обнаруживаются в период
до беременности, во время нее и после родов на первом году жизни) и
запускающие (конфликты, которые происходят непосредственно до
болезни, иногда за один или два года), которых может быть несколько.
Если у пациента, пришедшего на прием, гипертония, это совсем не
означает, что у него в анамнезе обязательно есть конфликт от
перенапряжения в близких отношениях или какая-то обида. Это все
общие пространные конструкции. Они существуют, конечно. Благодаря
Райку Хамеру и Жильберу Рено они были детализированы. Допустим,
«непереваривание» людей приведет к проблемам с пищеварением. На
каком уровне это произойдет, какая часть желудочно-кишечного тракта
пострадает – желудок, ротовая полость или толстый кишечник – это
вопрос глубины данного конфликта, его интенсивности и ряда других
факторов.
Поэтому в этой книге я дам только общие скрипты, разберу конфликты
конкретных пациентов. Конфликты же каждого пациента нужно детально
изучать на практике. И психосоматика – это огромный океан информации
о взаимосвязи души и тела, в котором вас всегда будут ждать
интересные открытия во время вашего путешествия по дороге
исцеления и изучения их взаимосвязи. Лучшая книга по психосоматике –
это сама жизнь с примерами конкретных людей. Изучая которых, мы
видим правду.
Можно работать только с телом, понимая, что с ним что-то не так. И
пичкать тело таблетками. И находиться за бортом эмоционального
конфликта. Можно понимать конфликты на уровне классической
психотерапии: конфликт – нашел его – перепрожил – стало легче. Но не
всегда это избавляет от болезни, потому что есть более глубинные
конфликты – конфликты перинатального уровня и родового, которые
психотерапевтами не всегда изучаются.
Психосоматика псориаза
Психосоматика бородавок
Психосоматика акне
Кейс пациента
Лиза, 32 года. Герпес глаза
Представьте, как сверху на вас льется поток воды. Вы как будто стоите
под водопадом. И поток полностью омывает всю поверхность вашего
тела – с головы до пят. И любая боль от контактов с другими людьми
полностью смылась с вас и ваших предков этим потоком.
Кейс пациента
Елена, 30 лет. Астматические проявления, аллергия на домашних
клещей и плесень
Карина. Здравствуйте!
Автор. Отлично, вижу и слышу. Расскажите, в чем проблема, Карина?
Карина. В общем, мне 17 лет. У меня возник атопический дерматит. Я
делала медитацию прощения вашу, и спустя какое-то время у меня на
руках начался зуд какой-то и покраснения. И сейчас у меня такие
красные пятна.
Автор. Это от медитации у вас началось?
Карина. Скорее всего. Предполагаю.
Автор. То есть у вас осложнения от медитации пошло, да? Или у вас был
дерматит, и просто обострение пошло?
Карина. Нет, дерматита не было. Знаете, у меня есть такое
предположение, что в детстве у меня тоже был атопический дерматит, и
мне его замазали гормональными мазями. И дерматит ушел. Но из-за
этого возник бронхит, и иногда даже астматические приступы.
Автор. То есть симптом полез дальше в тело, в другое место?
Карина. Да, у меня также была аллергия на котов, на других животных,
собак. Потом я начала делать медитацию. Аллергия на животных вроде
бы пропала.
Автор. От медитации?
Карина. Да.
Автор. А животные есть дома?
Карина. Да, кот. И на него была сильная аллергия. Вот сейчас я
нормально себя с ним чувствую.
Автор. Осталась только кожа, кожные проявления, правильно я
понимаю?
Карина. Да.
Автор. А астматических состояний не бывает?
Карина. На данный момент нет. На протяжении нескольких месяцев не
было.
Автор. Хорошо. Карина, а можно сейчас в камеру показать, что с руками?
Карина. Да, сейчас (показывает красные пятна на локте).
Автор. На локтевом сгибе, я понял. Чешется? Есть зуд?
Карина. Да, есть.
Автор. Если сейчас настроиться, зуд есть?
Карина. Нет.
Автор. От волнения нет, да? Или в данный момент просто нет?
Карина. В данный момент нет.
Автор. Хорошо. Попробуем поработать с этим делом. Итак, Карина,
работа очень простая. Вам нужно почувствовать красноту на своих
руках, просто своим вниманием почувствовать. Как что она ощущается?
Карина. Не знаю, как что-то шершавое.
Автор. Да, шершавое. Моя кожа красная. Мы пойдем в то прошлое. А
ходить мы будем очень просто. Я буду называть возраст, а ты будешь
про себя говорить. Допустим, мне 15 и будешь слушать в своем теле:
ощущение остается или исчезает. Сосредоточься на шершавом и скажи
про себя или вслух, как тебе удобно: «Мне 15».
Карина. Мне 15.
Автор. Есть или нет в этом возрасте это ощущение?
Карина. Да нет вроде.
Автор. Пропало. Мне 16.
Карина. Да тоже вроде бы нет.
Автор. Опять в настоящее давай вернемся. Еще раз сосредоточься на
своем локте. Посмотри на него немного. Пусть он тебе четко скажет, как
ты чувствуешь это состояние аллергии. Расскажи нам о своих
ощущениях. Как что чувствуется?
Карина. Зуд, я думаю.
Автор. Вот зуд, поймай его. Запомнила состояние зуда?
Карина. Да.
Автор. Итак, мне 15. Есть это ощущение в теле?
Карина. Да, есть.
Автор. Мне 10 лет.
Карина. Да, есть.
Автор. Мне один год.
Карина. Мне один год. Вроде бы нет.
Автор. Пропало. Мне три года.
Карина. Мне три года. Тоже вроде бы нет.
Автор. Мне пять лет.
Карина. Мне пять лет. Тоже нет.
Автор. Мне восемь лет.
Карина. Мне восемь лет. Вроде нет.
Автор. Мне девять лет.
Карина. Вот сейчас появилось.
Автор. Вот что было в твоей жизни в девять лет, что связано с этим
ощущением? Вот тебе девять, и ты это чувствуешь. Что происходит в
этот момент?
Карина. В девять лет. Родители вместе.
Автор. А потом они стали не вместе?
Карина. Да нет, они до сих пор вместе.
Автор. Так, а какие у них были отношения в девять лет?
Карина. Я, честно говоря, не помню. Вообще, это такой щепетильный
вопрос. Мне кажется, что в девять лет нормально еще было.
Автор. А в 10?
Карина. В 10 тоже.
Автор. А когда и что было не нормально? Что ты вспомнила?
Карина. Мой отец пил. Но достаточно давно. В девять лет я так ярко не
помню запои его. В 10 тоже, наверное.
Автор. Ну, вот папа пьет. И что происходит в этот момент?
Карина. Он приходит домой пьяный. И я не хочу его видеть, ухожу на
второй этаж.
Автор. Он что тебе делает? Раздражает? Как ты это чувствуешь? Или
пугает тебя?
Карина. Ну да, раздражает. В детстве, скорее всего, пугал.
Автор. Что мама при этом говорит? Как она себя чувствует?
Карина. Ничего, также раздражается.
Автор. Что самое страшное было в том, что папа приходил пьяный?
Карина. У меня есть брат, он от другого брака, не от моей мамы. И они
очень часто ссорились.
Автор. Папа и брат, который сводный по отцу?
Карина. Да-да-да. Часто ссорились, и доходило до драк. И я себя плохо
чувствовала.
Автор. Скажи мне, брат старший, судя по всему. На сколько лет?
Карина. На 17 лет.
Автор. На 17 лет. То есть дома часто были драки между твоим папой и
его старшим ребенком от другого брака, я правильно понял?
Карина. Ну, не часто.
Автор. Не часто, но были. Что при этом происходило? Кто кого избивал?
Карина. У них у обоих агрессия друг на друга. Они оба друг друга
обзывали и сразу с кулаками.
Автор. Так, скажи мне, что мама в это время делала? Полицию
вызывала?
Карина. Нет, полицию мы не вызывали никогда. Мама ничего не делала.
Иногда кричала: «Перестаньте!» Ну и все, в принципе. Молчала, сидела,
уходила в комнату.
Автор. Смотрела, как они друг друга бьют?
Карина. Нет, она не смотрела. Уходила в другую комнату.
Автор. Что ты при этом делала?
Карина. Я пряталась в своей комнате.
Автор. От них? Чтобы не зашли и чтобы не досталось?
Карина. Ну, нет, чтобы не видеть этого.
Автор. Просто не видеть, да? Долго эти драки продолжались?
Карина. Да нет.
Автор. 10 минут?
Карина. Ну, где-то так, да. Может, даже меньше.
Автор. А кто кого? Папа или сын?
Карина. Скорее, сын, наверное.
Автор. То есть папа травмированный потом ходил?
Карина. Да нет. Это было без каких-то видимых признаков. Я даже не
знаю, как это происходило, честно говоря.
Автор. Папу не клали в момент его запоев в клинику?
Карина. Нет.
Автор. Никогда такого не было? То есть он сам реабилитировался,
переставал просто пить и все?
Карина. Ну да, на какое-то время. Где-то, когда мне девять лет было,
тогда не было прямо таких явных запоев. Они начались позднее.
Автор. Но они начались уже тогда? Уже были эпизоды. Ты помнишь, вот
это состояние раздражения тогда запустилось?
Карина. Ну да.
Автор. То есть у ребенка, которому девять лет, в доме взрослые родные
мужчины дерутся при ней, и это все как-то страшно. И еще мама явно не
в состоянии радости в этот момент находится. Что самое страшное в
этой истории? Вот «папа пьет, я маленькая».
Карина. Папа пьет.
Автор. Что такого страшного, что он пьет?
Карина. Ну, мне стыдно за него.
Автор. Стыдно перед кем?
Карина. Стыдно перед окружающими.
Автор. Какими?
Карина. Я всегда скрывала. Ну, перед друзьями.
Автор. То есть друзья как-то по соседству живут и могли узнать, что папа
твой пьет и ведет себя не очень?
Карина. Те, кто приходил в гости ко мне.
Автор. Самое ужасное в том, что ваши друзья могут увидеть пьяного
папу. И вам стыдно за него.
Карина. Да.
Автор. Карина, скажите себе: «Мне один день».
Карина. Мне один день.
Автор. «Я в животе у мамы».
Карина. Я в животе у своей мамы.
Автор. Как там у нее ощущение?
Карина. Уютно, тепло.
Автор. Комфортно?
Карина. Ну да.
Автор. Представьте, что в этот момент к вам приходит Бог и говорит:
«Дорогая Карина, в твоей жизни получится так, что, начиная с восьми-
девятилетнего возраста, твой папа будет регулярно употреблять
алкоголь и дело дойдет у него до запоев. И когда он сильно выпьет, он
будет драться с твоим старшим братом, и у тебя это будет вызывать
страх и огромное чувство стыда, потому что кто-то из твоих друзей
может это увидеть и узнать. И даже мама ничего не сможет с этим
сделать и будет позорно уходить в свою комнату и там об этом
переживать. Но все это к любви, радости и счастью. К тому, чтобы ты
чувствовала себя всегда счастливой, самодостаточной, уверенной в
себе, в будущем женщиной, которая получает от жизни огромное
удовольствие, просто так и без всяких условий. Это для того, чтобы ты
всегда себя чувствовала счастливой, самодостаточной, уверенной в
себе. Это для того, чтобы у тебя легко и просто складывалась дружба с
разными людьми, и ты бы всегда была радостной». Как ощущение?
Хорошо?
Карина. Ну да.
Автор. Итак, папа приходит пьяный домой. Вспомним эту ситуацию. У
тебя друзей полно дома. Друзья, самые ценные, пришли, а папа никакой
и устраивает драку в коридоре с твоим братом. Как ощущения?
Карина. Да спокойно.
Автор. Да плевать на него, да?
Карина. Ну да.
Автор. Хорошо, как твои локти сейчас?
Карина. Сейчас посмотрю. Ну, в принципе цвет остался таким же.
Автор. Ощущение какое? Зуд есть?
Карина. Да нет.
Автор. Можешь вспомнить зуд свой?
Карина. Ну, пока нет.
Автор. Пока нет – вот это первый симптом того, что запустилось
исцеление – чувствуете, что зуд прошел, раздражение.
Карина. Ага.
Автор. Есть вопросы еще?
Карина. Да нет, спасибо.
Автор. Все, удачи тебе. Через две недельки напиши мне, как кожа себя
будет чувствовать.
Психосоматика дисбактериоза
Культура питания
При проблемах ЖКТ или в целях профилактики возникновения этих
проблем очень важна культура питания. Важно понимать, что многие
люди едят на автомате, они даже вкуса пищи не чувствуют, просто
набивают рот, смотрят при этом телик, болтают непонятно о чем с кем-
нибудь – и так далее. Полная психологическая разобщенность.
Культура некоторых стран подразумевает питание в тишине. Либо во
время этой неспешной беседы. И вот эта атмосфера (будь то семейный
обед, дружеская встреча, деловые переговоры), включенная в этику,
заключает в себе огромную мудрость. Потому что активность
пищеварительной системы регулируется парасимпатической нервной
системой. То есть когда вы спокойны, у вас пищеварение идет хорошо.
Тогда вы потребляете нужный объем пищи, и ваш организм
вырабатывает нужное количество желудочного сока и остальных
ферментов для того, чтобы эту пищу переварить. Вы чувствуете вкус, вы
сообщаете своему мозгу, какие вещества в разных участках
пищеварительного тракта нужно выработать, чтобы усвоение произошло
с максимальной пользой для вашего организма.
Когда вы все подряд в рот кидаете, не чувствуете вкуса продукта, пища
начинает плохо перевариваться. Когда вы начинаете перенапрягаться,
когда вы едите на бегу, пищеварительная система становится
неактивной, потому что симпатика усиливается, а парасимпатика,
соответственно, расслабляется.
Если вы прожевали пищу как следует, с хорошим настроением, успели
почувствовать ее вкус, то в желудке начинает вырабатываться нужное
количество желудочного сока. И пища, которая по пищеводу попадает в
желудок, начинает активно перевариваться, особенно белковая
фракция. Потому что соляная кислота, которая содержится в
желудочном соке, переваривает именно белок.
Кейс пациента
Татьяна, 36 лет. Гастрит, зарубцевавшаяся язва. Невозможность
забеременеть
Психосоматика заболеваний
мочевыделительной системы
Общий курс анатомии и физиологии
мочевыделительной системы
Анатомия и физиология мочевыделительной системы простым языком.
Мочевыделительная система человека состоит из нескольких частей:
левой и правой почки, идущих из них мочеточников, резервуара для
накопления мочи – мочевого пузыря, и уретры, по которой течет моча из
мочевого пузыря. Регулирование мочевыделения управляется
сфинктором, который открывается тогда, когда человек этого захочет.
Моча, которая вырабатывается в почках, имеет специфические цвет и
запах. Кроме воды, содержит азотистые продукты распада белковых
веществ (мочевину, мочевую кислоту, креатинин и прочее), а также соли
(хлориды, сульфаты, фосфаты и др.).
Какова функция таза? Зачем это место телу нужно? Для секса и
деторождения. Поэтому если возникают проблемы, то либо с сексом что-
то было не так, либо с родовыми вопросами (тяжело рожала, не могла
родить, вините себя за это). И тогда эти суставы у женщин начинают
вылетать.
Кейс пациента
Вика, 27 лет. Ревматоидный артрит
Вика. Первые признаки появились года три назад. И только пару лет
назад мне поставили диагноз. Врачи очень долго не могли определить,
что это такое. Диагноз поставили на пике болезни, когда все суставы в
теле были воспалены. Я не могла сама встать, одеться, многое было
мне недоступно. С горем пополам, с помощью медикаментов, убрали
воспаление. На фоне иммунодепрессантов стало легче. Но по сути
ничего не произошло. Плюс к этому, я так понимаю, что на фоне
основного заболевания, у меня появился хронический тонзиллит,
возникли проблемы с ЖКТ. И все это очень осложняет жизнь. Все время
плохо себя чувствую. Никто, по сути, не может мне помочь. Я уже сама
пыталась все изучить, но не могу найти причину, я не понимаю, почему у
меня это возникло.
Автор. У нас большинство людей занимается самолечением. Это
хорошо. Но реально работающих инструкций очень мало. Люди одной
таблеткой пытаются вылечить все болезни, и понятно, что официальная
медицина считает все это мракобесием. И, как правило, самолечение
заводит в тупик. Ничего не получается. И человек снова впадает в
отчаяние. Психосоматика – это то направление, которое отвечает на эти
вопросы. Оно объединяет и доказательную медицину, и
нетрадиционную. Итак, что сейчас вас беспокоит в вашем теле без
названия диагноза? Что чувствуете? Что болит? Как день прошел?
Вика. В первую очередь, болят суставы. В основном это руки и ноги. У
меня по-прежнему бывают сложности с какими-то движениями.
Автор. Мелкие суставы или крупные?
Вика. И те и другие.
Автор. Сейчас что болит?
Вика. Сейчас больше руки.
Автор. Препараты принимали сегодня какие-нибудь?
Вика. Да. Я каждый день принимаю. Медрол (глюкокортикостероид, 4 мг
в день) и сульфасалазин (500 мг, 1 таблетка в день). Я раньше была на
метатрексате. Но от него мне было плохо.
Автор. Понятно, на гормонах сидите.
Вика. Медрол я стала принимать недавно, после болезни. У меня после
нее началось обострение. И я его начала снова принимать. Вообще я в
мае проходила ваш курс «Исцеление», и после него я перестала пить
медрол. Потому что я пила его до этого где-то год и не могла оставить.
То есть как только прекращала, то возвращались сильные боли. После
вашего курса у меня получилось от него уйти, мне стало немного легче.
Потом что-то опять пошло не так.
Автор. Сколько процентов облегчения принес вам курс, если только вы
практику делали каждый день?
Вика. Конечно, делала. Ну, наверное, состояние облегчилось процентов
на 60.
Автор. Вас какой-то доктор ведет?
Вика. Ревматолог. Это частная клиника, я хожу в нее примерно раз в три
месяца. Прихожу, рассказываю, как дела, что у меня болит, не болит, и
он как-то корректирует лечение или оставляет все как есть.
Автор. Вы в каком городе живете?
Вика. В Киеве.
Автор. Акцента не слышно. Но это все ерунда. Мир един, есть только
условия пересечения границы. Я живу с любимой женщиной, которая
родом из Львова. Если вы с кем-то заодно против кого-то, у вас
возникает конфликт. Если вы за мир и вместе со всеми, то проблем
никаких нет. Итак, работа очень простая. Вы сосредотачиваетесь на себе
и своих ощущениях, мы пойдем в прошлое, посмотрим, когда это
образовалось, и, таким образом, проведем работу. Сейчас какие
максимальные боли, в каком месте?
Вика. В кистях обеих рук.
Автор. Сейчас мы с вами погрузимся в ваше прошлое, для того чтобы
осознать, в какой ситуации и при каких обстоятельствах этот конфликт
запустился в вашем теле. Зафиксируйте это состояние. Вам сейчас 27.
Теперь скажите себе: мне 20 лет. Есть это же ощущение в этом
возрасте?
Вика. Какое-то легкое, мне кажется, есть, несильное.
Автор. Мне 10 лет. Есть это же ощущение?
Вика. Да.
Автор. Пять лет.
Вика. Да.
Автор. Один год.
Вика. Есть.
Автор. Один день, я в животе у мамы.
Вика. Мне кажется, есть.
Автор. Чье это ощущение – мамино или папино?
Вика. Первое, что в голову пришло, – мамино.
Автор. Маму как зовут и сколько ей было лет, когда вы родились у нее?
Вика. Маму зовут Кира, ей было 25.
Автор. Я Кира, мне 25 лет. Как ощущения?
Вика. Есть.
Автор. Я Кира, мне 20 лет.
Вика. Есть.
Автор. Я Кира, мне 15 лет.
Вика. Кажется, меньше становится.
Автор. Я Кира, мне 10 лет. Как ощущения?
Вика. Чуть-чуть есть.
Автор. Я Кира, мне пять лет.
Вика. Есть.
Автор. Я Кира, мне один год.
Вика. Еле-еле. Но есть.
Автор. Я Кира, мне один месяц, я в животе у мамы. Как ощущения?
Вика. Есть.
Автор. Я Кира, мне один день, я в животе у мамы. Как ощущения?
Вика. Нет.
Автор. Исчезли?
Вика. Ну, ощущение, что да.
Автор. Я Кира, мне снова один месяц, я в животе у мамы. Как
ощущения?
Вика. Есть.
Автор. Что такого произошло, когда ваша бабушка узнала, что
беременна вашей мамой, в результате чего это ощущение стало
зарождаться у вашей мамы?
Вика. Мне почему-то кажется, что она чего-то испугалась.
Автор. Чего? Что это за ощущение, которое включилось?
Вика. Ну, почему-то кажется, что когда какую-то ответственность нужно
взять на себя, не все люди могут спокойно брать на себя эту
ответственность. Начинается какой-то такой страх, вдруг я не справлюсь.
Автор. Что за страх? С чем был конкретно связан?
Вика. С ребенком.
Автор. Что именно?
Вика. Не знаю, мне почему-то кажется, что, может, еще с мужем были
какие-то проблемы.
Автор. Какие? Что вы видите в этот момент?
Вика. Бабушка не готова сейчас была рожать ребенка, потому что не
совсем хорошие отношения с мужем были. Не уверена ни в муже, ни в
браке, ни в том, как она себя чувствует в мире.
Автор. Что ваша мама рассказывала о вашей бабушке, о самом детстве?
Как у них строились отношения? Какая была обстановка в семье?
Вика. Когда маме было года три, то бабушка разошлась со своим мужем
и отправила маму в круглосуточный детский сад, потому что ей нужно
было много работать. И проведывала маму раз в неделю, или раз в две
недели. И мама говорила, что она недополучила любовь от мамы в
детстве. Что ей не хватило. Что папы вообще не было, а мамы было
очень мало.
Автор. Давайте это отработаем. Вы поймите, вот эту тяжесть жизни,
которую ваша мама воспринимала с самого момента своего зачатия, она
записала у себя в подсознании, а вы это унаследовали. И у вас в тот
момент, когда вы стали взрослой, это включилось. Сколько бабушке
было лет, когда она родила вашу мать?
Вика. 24, по-моему.
Автор. Во сколько у вас манифестация заболевания произошла?
Вика. В 24. Спустя пару месяцев мне исполнилось 25.
Автор. Теперь вы поняли, о чем речь? Это называется «синдром
годовщины», когда в одни и те же сроки, из поколения в поколение,
происходит запуск негативной программы. Только вы не беременели, не
рожали, никакого такого стресса не было, но у вас включилась
программа неприятия жизни. Вам жизнь тяжела, невыносимая жизнь.
Поэтому суставы и страдают. Вы представляете, на вас тонна веса
лежит, и ваши суставы вынуждены это удерживать. Не двигаться, а
просто удерживать. Усталость наступает тогда, когда нет движения, а
есть просто тотальное давление. Итак, давайте отработаем.
Представьте: я мама Кира, мне один день, я в животе у своей мамы. Она
пока не знает, что беременна. Как ощущения?
Вика. Легкие такие, хорошие.
Автор. В этот момент к маме Кире приходит Бог и говорит: «Дорогая
Кира, в твоей жизни получится так, что когда твоя мама узнает, что она
тобою беременна, то она не обрадуется, потому что у нее ужасные
отношения с твоим отцом, они ненавидят друг друга, и для твоей матери
жизнь будет всегда тяжелой ношей и у нее не будет возможности
проявлять к тебе столько любви, сколько ты хочешь, но это все к любви,
к радости и к счастью. Это все к тому, чтобы ты всегда чувствовала себя
счастливой и уверенной в себе женщиной, которая в будущем от жизни
будет получать огромное удовольствие, к тому, чтобы дар безусловной
любви, который проявляется в тебе в данный момент, передался бы
твоим потомкам. И они были абсолютно все счастливы, здоровы и
реализованы в своей жизни». Как ощущения?
Вика. Спокойнее стало. Хотя не полностью.
Автор. Так. Я мама Кира, мне один месяц, я в животе у мамы. Как
ощущения?
Вика. Если честно, то мне стало легче с руками, но у меня появилось
другое ощущение – в груди.
Автор. Я понял. Это включается процесс. Мы с вашей мамой сначала
разберемся. Я мама Кира, мне один месяц, я в животе у мамы. Как
ощущения?
Вика. Вроде бы нормально.
Автор. Спокойно?
Вика. Да.
Автор. Теперь возвращаемся в ваше тело. Как ощущения сейчас в
суставах?
Вика. Такого, какое было в самом начале, уже нет. Как-то легче стало.
Автор. На сколько процентов ушла боль?
Вика. Ну, наверное, на 80–85. Где-то так.
Автор. Что сейчас дальше с этой болью происходит? Во что она
превращается?
Вика. Она, как мне кажется, переходит в другие части тела.
Автор. В какие?
Вика. В груди жар, словно там что-то происходит.
Автор. Вы когда-то испытывали подобные ощущения?
Вика. В жизни? Бывает.
Автор. Что еще?
Вика. Ну, жар в груди – самое сильное ощущение, остальное как-то так.
Автор. Подвигайте руками. Как ощущение в суставах?
Двигает кистью руки.
Вика. Было больно, сейчас так – нормально.
Автор. Хорошо, сейчас с вами поработаем. Я Вика, мне один день, я в
животе у своей мамы. В этот момент ко мне приходит Бог и говорит:
«Вика, в твоей жизни получится так, что в 24 года в твоем теле
включится заболевание. Включится конфликт, который испытывала твоя
бабушка, когда она забеременела твоей мамой, но это все к любви, к
радости и к счастью. Это все к тому, чтобы ты обрела 100-процентное
здоровье, наслаждалась бы этой жизнью и ощущала бы себя
самодостаточной, взрослой, получающей от жизни огромное
удовольствие и уверенной в себе женщиной. И абсолютно была бы
счастлива и здорова». Как ощущения?
Вика. Полегче стало.
Автор. Пока достаточно. Нужно понаблюдать за собой. Скажите,
пожалуйста, когда вы были на курсах, вы докапывались до этой причины
или нет?
Вика. Конечно. Я как могла. Я расспрашивала маму, бабушку, я пыталась
понять. У меня один раз во время медитации, – мне кажется, это было во
время медитации прощения, – такая фраза появилась в голове, что
«надо работать с бабушкиным недоверием к миру и к людям». Я
пыталась это в медитации прорабатывать, но у меня не получилось.
Автор. У бабушки вашей сидит мощная обида на вашего деда. Вы
знаете, есть такое понятие «родовая порча», или «родовое проклятие», –
так вот это именно оно. Люди ненавидят друг друга, сделали ребенка, и
он этот конфликт унаследовал. Только конфликт долбанул не по матери,
а по вам, потому что вы это можете исправить. В этом и разница. Если
тебе прилетело заболевание, значит, ты можешь что-то исправить. И это
радует.
Вика улыбается.
Автор. В любом случае, это прекрасно. Болезнь – это часть
саморегуляции.
Вика. Что дальше мне с этим делать?
Автор. Наблюдать за собой, продолжать почитать своего деда и свою
бабушку – такими, какие они есть, чтобы этот конфликт вообще
прекратился в вашем подсознании, чтобы вы получали бы удовольствие
от жизни, а не пугались бы ее. Самой нужно быть открытой, активной,
получающей от жизни удовольствие. Не скромной и прилежной, и какие
там еще эпитеты навешивают на девушку, чтобы она была тенью.
Вика. Это прям про меня. На меня так навешивали.
Автор. Из тени надо выйти! Когда ты из тени выходишь, у тебя энергия
повышается. Ты начинаешь жить активной жизнью, и у тебя прям силы
восстанавливаются. Это включит процесс выздоровления еще быстрей.
Надо быть не скромной, а счастливой.
Вика. Да, я поняла. Я постараюсь.
Автор. Просто возьмите и сделайте! Здесь не надо стараться. Для этого
не требуется никаких усилий. Это просто взгляд на себя. Короче,
понаблюдайте за собой пару недель. Потом в директ напишите, как
дела. Если воспаление и боль уйдут, то надо будет снимать все
гормоны, они не нужны вам вообще. Они обделяют ваш организм и не
делают его здоровым. Тем более что от них болезнь вообще не лечится.
У меня давно-давно была пациентка, но этот случай я запомнил
навсегда. Она профессиональный врач. Ей тогда было лет 50. Страдала
она ревматоидным артритом лет 30. Она мне сказала, что благодаря
гормональной терапии стали стираться признаки болезни, но когда
провели исследование – взяли снимки пациентов, лечившихся в 40—50-
е годы без гормонов, и людей, принимавших гормоны, – увидели, что
изменения в суставах абсолютно одинаковые.
Вика. Ого!
Автор. То есть болезнь не лечится, она просто смазывается. А болезнь в
голове запускается. Вы же понимаете. И причем 24 года, молодая
женщина, и вдруг – бац! И включается какая-то программа, почему-то
именно у вас начинают воспаляться суставы. А у ваших друзей-
ровесников ничего не болит в вашем возрасте.
Вика. Я тоже думала: как это?!
Автор. Ну, все. Пожелаю вам удачи, напишите потом, как дела.
Вика. Спасибо большое.
Автор. Вы должны понимать, что если не происходит то, что должно
произойти, это значит, что просто недостаточно усилий или нет какой-то
информации. Вот и все.
Вика. Спасибо вам огромное!
Автор. Удачи!
Психосоматика заболеваний сердечно-
сосудистой системы
Общий курс анатомии и физиологии сердечно-
сосудистой системы
Сердечно-сосудистая система состоит из сердца и сосудов, по которым
течет кровь. Сосуды делятся на артерии, вены и капилляры. В
психосоматике считается, что артерии, которые выходят из сердца,
являются проекциями эмоциональных конфликтов по мужской линии
(папа, дедушка и так далее), либо наследованием конфликтов предков
по мужской линии, которые проявляются таким образом. А вены – это
конфликты по женской линии (с мамой, бабушкой), либо унаследованные
от них.
Психосоматика гипертонии
Психосоматика гипотонии
Кейс пациента
Ольга, 36 лет. Аритмия
Кейс пациента
Юлия, 38 лет. Центральный хориоретинит обоих глаз
Кейс пациента
Тамара, 31 год. Тонзиллит
Психосоматика выкидыша
Психосоматика бесплодия
Кейс пациента
Даша, 23 года. Токсикоз беременных
Психосоматика гипотиреоза
Кейс пациента
Мария, 35 лет. Сахарный диабет первого типа
Психосоматика психоэмоциональных
расстройств
Нематериальное восприятие мира. Точка сборки
На мой взгляд, человек изначально – это душа, у которой есть тело, а не
тело, у которого есть психика. Люди отличаются не только возрастом,
полом, цветом волос и глаз, характером, но и взглядом на мир.
И здесь существуют два крайних полюса. Первый – материалистический.
И второй – идеалистический, или эмоциональный. Материалисты
воспринимают мир в основном как физическую материю. Поэтому
склонны в лечении к медикаментам, физиопроцедурами. Для них это
более понятный подход. Идеалисты, или душевные люди, склонны к
естественному оздоровлению и работе с собственными чувствами или
эмоциями. Порою полностью исключая классическую медицину с ее
материалистическим подходом к человеку.
Так вот, люди, у которых возникают эмоциональные конфликты и
которые склонны душевно воспринимать мир, чаще страдают
психоэмоциональными расстройствами. В трудах Карлоса Кастанеды
описывается понятие точки сборки. Это тот основной фокус, через
который человек воспринимает этот мир. И люди с
психоэмоциональными расстройствами воспринимают мир не в
материальном спектре.
Психосоматика депрессии
Психосоматика невроза
Кейс пациента
Виктория, 50 лет. Страх заболеть пневмонией
Глава 5
Этапы становления психотерапевта
Этапы становления психотерапевта
На мой взгляд, психотерапевт и любой специалист, помогающий людям,
проходит в своем профессиональном становлении несколько этапов.
Понимание этих этапов позволяет специалисту сделать свою практику
успешной и более результативной для пациента.
ЭТАПЫ СТАНОВЛЕНИЯ ПСИХОТЕРАПЕВТА:
Новичок
Специалист
Профессионал
Гуру
Глава 6
Алгоритм психосоматического
лечения. Медицина будущего
Психосоматический сценарий заболевания
Я предлагаю ввести в оборот термин «психосоматический сценарий
заболевания». Он возник в процессе большой научной и практической
работы, как моей, так и всего коллектива клиники «Нео Вита», которой я
руковожу.
По нашему глубокому убеждению, выявление психосоматического
сценария заболевания – фундаментальное условие успешной работы по
исцелению человека. Благодаря раскрытию психосоматического
сценария заболевания врач может комплексно решать проблему
восстановления здоровья, используя в своей практике знания обо всех
моделях человека. И делать это экологично, не нарушая хрупкую
гармонию, а способствуя ее укреплению.
Таким образом, мы выводим лечебное искусство из конфликта, из
оппозиции традиционной и восточной медицины, оздоровительных
практик и фармакологического подхода.
Медицина будущего, я уверен, должна строиться на том, что накопило
человечество за многовековую историю развития искусства исцеления,
беря от каждого подхода только лучшее и не ограничивая себя рамками
одной системы.
В этом состоит задача психосоматического подхода – объединить знания
классической западной, восточной медицины и психотерапии.
Понимание этих трех основ позволяет врачу проанализировать и
осознать психосоматический сценарий заболевания. И увидеть, из-за
каких психоэмоциональных конфликтов самого человека и/или
переданных ему от родителей и предков, а также искаженных
представлений о своем настоящем и будущем, запустился механизм
адаптации к этим искажениям в физическом теле в виде заболевания.
Таким образом, знания по психотерапии подсказывают доктору, как
именно сложилось заболевание у пациента, а знания современной
классической и восточной медицины позволяют увидеть патогенез
заболевания в физическом теле.
Психосоматическая работа с человеком, пришедшим на прием,
напоминает расследование Шерлока Холмса. Подобно высококлассному
сыщику врач, выявляющий психосоматический сценарий заболевания,
изучает различные симптомы в теле и в психике (мысли и чувства)
пациента. Восстанавливает полную картину, понимая, с чего и как на
самом деле человек заболел.
Только увидев реальную картину причин заболевания в теле и психике,
иными словами выявив психосоматический сценарий заболевания, врач
может составить наиболее эффективную стратегию исцеления человека.
Инструменты работы
Когда вы владеете гипнозом, вы можете человека погрузить в
безопасное состояние, в котором у него подсознание начнет это
выдавать, и он вспомнит. И, с одной стороны, есть методики
осознавания конфликтов, переживания их заново. Вот то, что Жильбер
Рено в своей методике «Исцеление воспоминанием» делает: он
распаковывает конфликт, показывает логику мозгу – и конфликт
разряжается. И человек начинает идти в сторону восстановления. И
получается, что распаковка конфликта может вести к выздоровлению.
Но, с другой стороны, за этим конфликтом, возможно, есть еще один,
который не осознан. И пока этот «корешок» не осознается, все равно
патологическая цепочка будет воспроизводиться. То есть нужно найти
первичный конфликт. И, проработав его глубоко, можно добиться того,
что цепочка разрядится и в настоящем моменте состояние изменится.
Всегда нужно заякорить настоящее состояние после проработки.
Спросить у пациента, как он себя чувствует. Чтобы человек проработал
программу, ощутил сам и дал чувствам выход. У человека в настоящем
меняется восприятие, он начинает себя воспринимать более позитивно.
И, естественно, его будущее начинает идти к более позитивному росту. А
если он с вами поговорит, а вы ему страхов накидаете: «Порча на вас!
Родовое проклятие! Что это такое? Придумают же диагноз! Пустышка, но
миллион долларов стоит, чтобы снять». Или вы ему скажете вполне
конкретные данные: «По статистике, с вашим видом онкологии пятьдесят
процентов людей умирают в ближайшие два года». И все! Как человеку с
этим жить? Да неизвестно. Его будущее может пойти по нисходящей
линии. И разницу между этими двумя видами взаимодействия врача с
пациентом вам просто необходимо понимать! ВЗАИМОдействие. Само
слово объясняет механизм вашей совместной работы с человеком,
который обратился к вам за помощью.
Поэтому то, как вы даете обратную реакцию человеку, – это не просто
вопрос врачебной этики. Ваша обратная связь содержит очень важный
терапевтический эффект.
Другое дело, если ваш позитивный настрой пациент не воспринимает.
Такое тоже может быть. Может, у вас не созданы условия для терапии. У
него, например, нет запроса, нет желания. Просто любопытство какое-то,
или он к вам пришел от нечего делать. Ему просто не с кем поболтать.
Таких людей много. Вечно страдающих. Живущих на этой
грампластинке: все хреново, всю страну разворовали, пенсий не хватает
и так далее. И человек живет в этой созданной им самим враждебной
Вселенной и даже не сомневается в том, что жизнь – это боль. Если вы
вдруг подвергли это негативное восприятие сомнению, и вам удалось не
нарваться на скепсис, а получилось сформировать другое восприятие у
клиента – тогда все будет в порядке. Но это возможно только в том
случае, когда положительный потенциал есть в вас самих. Если у вас
большого плюса нет – вы не сможете человеку что-то дать. Если вы сами
находитесь в депрессии или чувствуете себя несостоятельным,
неопытным человеком, человеком со знаком минус, вы неосознанно
будете сообщать это клиенту. Люди на самом деле все чувствуют, все
понимают. Врать не надо никому. Самое главное – себе не надо врать.
Нужно быть честным с собой. Боитесь чего-то – работайте со своими
страхами.
Страх денег
Я даже с психологами встречаюсь, и они признаются, что у них есть
страх денег. Потому что боятся, что пациент откажет. Что у пациента нет
денег. Как же он бедный где-то столько возьмет? Это же так много. Как
много, если в магазин сходить дороже стоит, а вы пытаетесь ему, как
Бог, всю судьбу поменять?! За полкилограмма колбасы. Ну это же бред!
Реально, если что-то для человека значимо, он должен платить за это
значимые для себя деньги. Это закон. И если вы этого не понимаете, то
вы не сможете адекватно работать с ситуацией. Единственное
исключение – вы новичок. Вас просто штырит, вы ничего не ждете, вы
благодарны пациенту, что он свои тело и время предоставил вам для
работы. Тогда вам не нужны его деньги. В таком случае, оказав пациенту
помощь, вы получите феноменальный результат.
Негативный трансфер
И один из вариантов сопротивления – это негативный трансфер, перенос
своих отрицательных эмоций на терапевта. Он происходит всегда, когда
вы насаждаете добро. Пациент будет обесценивать вас. Начнет вам
доказывать, что вы никто. Чем больше опыта, тем меньше негативных
переносов будет, но в начале они могут быть.
Человек во время работы получает опыт, что можно управлять собой и
своим состоянием. Этот опыт для человека новый. И этот опыт нужно
принять. Человеку нужно время. Переспать с этим. Утром он проснется.
Скажет сам себе: «Чего-то ты вдруг, ты уже можешь чувствовать себя
хорошо». И, опираясь на это опыт, пойдет дальше. Чудо исцеления вы
вряд ли сразу увидите. Шоу – это прекрасно, но жизнь не всегда из него
состоит. Но если вы знаете, что вы можете человеку помочь перейти из
точки А в точку Б, то у вас это получится. Кому-то из ваших пациентов
понадобится для этого год, кому-то – неделя, кому-то – час. У каждого
человека своя скорость. Скорость, зависящая от степени проблемы и
способности человека меняться.
Формула психотерапии
Есть формула психотерапии. Результат в психотерапии зависит от:
1) желания пациента;
2) времени для того, чтобы с этим желанием поработать;
3) оплаты труда – суммы, которую пациент заплатил за свое
выздоровление. Как компенсация труда психотерапевта.
Если чего-то не хватает, то остальное должно увеличиться, иначе вы не
получите нужного результата.
Допустим, у человека нет ярко выраженного желания изменений. Он
приходит впервые к психотерапевту. У него есть настороженность. А
вдруг чего-то найдут? А вдруг не поможет? А вдруг врач шарлатан? И
нормально, что первая сессия – это знакомство. Он вам что-то
рассказал, вы – ему, между вами возникло доверие. И бывает у человека
мощное желание – я готов поменяться, я готов над этим работать,
правильно питаться, заниматься спортом и так далее. Может, это,
конечно, ложное желание. Может, оптимизм потухнет через два часа.
Такое тоже бывает. Но, по крайней мере, желание как-то
формализировано.
Если эта история копилась на протяжении многих лет или даже веков, то
понятно, что это сила. И, понятно, требуется время, чтобы эту силу
обнулить. Если у человека нет желания, значит, нужно много времени. А
иногда при большой сумме контракта мотивация появляется. Если
значимые деньги человек заплатил, тогда и непреодолимое желание
возникает их отработать. Деньги необходимы как инструмент работы с
человеком, как создание условий для возникновения коридора
изменений.
При разовой работе вы не отвечаете за пациента. Вы не знаете, что с
ним происходит. А когда вы работаете с пациентом на основе контракта,
у вас с ним возникает связка, вы живете с ним в этом проекте. И тогда у
вас в команде получается отличный результат.
Просите человека, который пытается объяснить вам свое состояние, не
жаловаться, а говорить то, что он хочет сказать. Это вообще важно –
точно формулировать запрос. Допустим, вы взрослый человек и давно
живете не в родительском доме и даже в другом городе. Вас тянет
домой, но у вас в сознании стоит блок, установка, которая мешает вам
приехать в родной город. Вы говорите себе, что вас там никто не ждет,
никто не будет рад вашему приезду. И этот блок не позволяет вам
сформулировать ваш запрос. Вы звоните маме и, вместо того чтобы
сказать: «Мама, я к тебе приеду», начинаете ей жаловаться: «Мама,
почему я не могу к тебе приехать?»
Очень часто человек не в состоянии сформулировать запрос – настолько
мощный блок у него стоит, что на прямой вопрос, чего вы хотите, он
отвечает, что есть нерешаемая проблема, порешайте мою нерешаемую
проблему, доктор. Почему так происходит? Я сейчас вам объясню
механизм возникновения такого блока.
Происходит какое-то детское событие, или череда событий, со знаком
огромного минуса. Как психика реагирует? Вытесняет все внутрь, в
подсознание – в некий склад. В будущем этот склад как-то проявляется.
Например, что-то не идет в личной жизни, она не складывается. И это
логично. Потому что личная жизнь ассоциируется с болью, и
подсознание делает все, чтобы у человека ничего не получилось. Чтобы
этот детский хоррор не повторился. Что делает врач? Заходит в точку,
где этого всего еще не было, и объясняет, что человека здесь ждет. И
говорит ему, чтобы тот не пугался. Мозг это в регрессии спокойно
запоминает. Причем даже не нужно вводить человека в глубокий транс.
И потом, когда врач начинает человека по этим событиям вести, он
сначала ярче начинает ощущать то, что у него болело и что он забыл,
потому что боль начинает выходить. Поэтому у пациента после работы
может возникнуть осложнение. Но не стоит этого бояться. Яркость
эмоций говорит о том, что человек это перепроживает. Или в первый раз
осознает. А когда осознает, то очень часто задает себе вопрос: зачем и
почему это мне? Зачем моя душа сделала этот тяжелый выбор –
родиться в этой семье? Почему я? – вот тот вопрос, с которого я начал
свою книгу. И тут важно не закопаться, а перейти к вопросу «Для чего?».
Просто так человек не рождается в роду. Душа выбирает, в какую
родовую систему войти, и знает, зачем ей опыт нужен.
В этом вы должны человеку помочь. Вопрос «Что было конкретно?» –
очень важный вопрос в психотерапии. Нужно добиться от пациента,
чтобы он вам описал события своей жизни – по годам, по ситуации.
Очень часто, когда я работаю с изнасилованием, женщина боится
описать, что с ней произошло. Нужно, чтобы она рассказала все как
было. Тогда возможно отделить надуманные переживания от фактов. И
когда потом начинаешь сопоставлять факты с переживаниями, видно,
что они не всегда клеятся. Выявляется, что и сама проблема надумана,
что не было ни эрекции, ни даже полового проникновения. В
восьмидесяти процентах случаев. А человек повесил себе икону в углу
из своей проблемы, и всю жизнь на нее молится. Если проблема была,
то, конечно, нужно решать, как с этим работать.
Когда мы работаем с пациентом, то мы находимся в пространстве
любви, и все, что этому мешает, начинает вылезать наружу. Работа с
психосоматикой, с энергией, работа с психикой – это нагрузка. Поэтому
надо быть к ней готовым. И постепенно в нее входить. И начинать со
стойки. Как в боксе. Если вы правильную стойку заняли, правильное
положение, то вы уже в выигрышной позиции находитесь. Если вы не в
правильной позиции, то вы в проигрышной позиции, вам быстро дадут по
одному месту. В психотерапии то же самое. Если вы пляшете не от
основ, а вам просто тупо интересно, вы что-то поняли и вас не туда
унесло, то будут проблемы. Вам нужно понять, что вы должны осваивать
все техники с базовых вещей.
Вот вы начали практиковать медитации. С какой целью? Если для того,
чтобы освободиться от блоков, то это неверная постановка цели. Это все
равно что бороться с болезнью – по любому проиграете. Вы боретесь.
Ищете в себе блоки, пытаетесь их искоренить. А цель-то совершенно
другая, и она понятная, как божий день, – обрести состояние гармонии. А
есть у вас при этом блоки или нет – это уже другой вопрос. Если они
вдруг обнаруживаются на пути к вашей цели обретения гармонии, тогда
вы с ними будете разбираться. Вдруг у вас талант в осознанности какой-
то?
Практика медитаций
Есть те, кто разделяет гипноз и транс. Считая, что транс – особое
состояние, которое, как правило, возникает у человека спонтанно, но на
самом деле оно тоже является гипнотическим состоянием. Эти два
термина обозначают одно и то же, просто в разных традициях.
Медитация тоже является гипнозом и трансом – только пришла она из
буддизма. Эта та же традиция, связанная с погружением в особое
состояние. Как правило, человек это делает сам. В гипноз тебя, как
правило, кто-то вводит, хотя есть и самогипноз. Помните, еще Эмиль Куэ
сказал, что, каждый день, занимаясь самогипнозом, становитесь все
лучше и лучше? Когда вы начинаете себе внушать какой-то параметр,
тогда вы настраиваете себя. Это формирует вашу предустановку, вашу
оболочку, с которой вы идете по жизни. То есть то, что вам родители
вложили в подсознание с момента зачатия до пяти-шести лет, рождает
стратегию жизни. И очень часто вы не помните себя в этом возрасте. Но
предрассудки, которые там были, реально вами управляют. Изучать
духовные практики надо не быстро, психика должна успеть
адаптироваться. В противном случае велика вероятность резкого
кризиса, потому что вы будете не готовы к высоким нагрузкам.
Медитации делятся на пассивные и активные. Это тоже разные
традиции. Когда вы садитесь в позу лотоса и начинаете что-то там
внутри себя с закрытыми глазами видеть, чувствовать, вы занимаетесь
пассивной медитацией, то есть ваше тело неподвижно. Во время
активной медитации вы, наоборот, двигаете своим телом. Динамическая
медитация нужна для того, чтобы, утомив тело, войти в состояние, в
котором вы начинаете понимать суть происходящих с вами вещей. Это
разница двух традиций, а эффект один и тот же. Можно попробовать все,
чтобы понять, что вам больше подходит.
Следующий уровень – уровень чувств. Когда вы осознанно начинаете
что-то испытывать. Например, медитация прощения дает такое
состояние, когда вы входите в любовь это более высокий уровень
чувства, когда из личных переживаний вы переходите в переживания
людей и выходите в нирвану.
Самое главное в нашем деле – это освоить в практике базу. И первый
навык, он же самый основной, – это умение расслабляться. Это умение
почувствовать себя совершенно расслабленным, счастливым,
самодостаточным, почувствовать, когда нет мыслей вообще. Поэтому
если вы не научились расслабляться, если вы часто ловите себя на
ощущении суетности, то у вас практически нет шанса на
переформатирование себя.
В практике прощения этот опыт заложен. То есть первый этап медитации
– подготовка и вхождение в трансовое состояние – крайне важный
элемент. Многие его игнорируют. Многие не привыкли жить в состоянии
расслабления. Многие находятся в перманентном стрессе. Поэтому если
человек находится в серьезном неврологическом состоянии, его
погружают в медикаментозную кому. Юлию Началову погружали,
Дмитрия Быкова. Это хороший метод, который позволяет в разы
увеличить выживаемость в острых состояниях. В состоянии
медикаментозной комы мозг сам восстанавливается.
Медитацию силы рода нужно практиковать, основываясь на своих
ощущениях. Она дает вход в портал своего рода, в понимание
информации, которая там содержится. И вы, на уровне интуиции, сами
знаете, сколько ее нужно делать. Кому-то недели достаточно. Кому-то
нужен месяц, чтобы получить оздоровительный эффект, дойти до
провоцирующей травмы, почувствовать ее, а главное – осознать, что в
жизни сейчас не так происходит. Но иногда осознавать это бывает не
нужно. Единственная задача – слушать медитацию, и все.
Меня часто спрашивают, как повысить самооценку. Начните делать
медитации, чтобы начать ощущать любовь просто так. Сначала к миру, а
потом к самому себе. Как правило, почувствовать эти вещи мешает
обида и претензии к собственным родителям. Неправильно внушенные
мысли – кто вы есть, что вы есть. Медитация прощения позволяет это
все самостоятельно проработать. Я даю там очень хорошие состояния.
Тысячи отзывов о ней это все подтверждают. Пользуйтесь
инструментом, он распространяется В ДАР. И в чем его большой плюс?
Когда вы сами работу выполняете, от вас результат уже никто не
заберет, вы прям верите в то, что вы это сами сделали. Когда я работу
выполняю (гипноз и прочие техники), то велик шанс, что человеку снова
надо будет ко мне обращаться. На моих семинарах, на семинарах моих
коллег вы можете приобщиться к искусству САМОисцеления, который
укрепляет эффект от психотерапии или от медитации. И, таким образом,
закрепить результат осознанно. И этот навык уже никуда не денется.
Ваш мозг, ваше сознание, ваше внимание уже адаптировалось к этому, и
это стало вашей реальностью.
Поэтому человеку, который слушает медитацию и не концентрируется в
моменте, в этом состоянии нужно перезагрузиться. Ну, у кого-то три
недели проходит, у кого-то месяц, пока ощущение и способность
воспринимать состояние счастья в настоящем моменте не
восстанавливается. Потому что оно естественно для человека. Пугаться
этого не стоит. Если сейчас этого не происходит – это прекрасно, вы уже
освоились, но, значит, нужно уйти в глубину. Потому что восприятие себя
бесконечно. В нирваническом переживании нет никаких ограничений. Но
для того чтобы этому научиться, сначала надо научиться расслаблять
физическое тело, ощущая его расслабленным и успокоив свои мысли.
Ощущение того, что мыслей нет. И делается это с помощью простых
техник – самовнушение, аутогенные тренировки. И я вам рекомендую как
минимум лет десять этот навык тренировать.
Для того чтобы войти в медитативное состояние (шавасана, поза трупа
из йоги) или состояние поверхностного гипноза и закрепить этот навык,
нужно создать комфорт своему телу. В шавасане существует три этапа:
расслабление, растворение, восприятие энергии. Вашему телу должно
быть хорошо, руки, ноги не скрещены. Серьги, кольца, часы, браслеты не
должны сдавливать. Телу должно быть комфортно, потому что во время
этой практики вы минут десять-пятнадцать будете находиться в
неподвижном состоянии. Просто сядьте или лягте и расслабьтесь. Как
дети – должны уметь в любой ситуации расслабиться и заснуть где
угодно.
Медитация – это как свидание. Никогда не знаешь, чем закончится. И
если вы доверяете пространству, то оно начинает открываться у вас
внутри. И глубины подсознания открываются, прорабатываются. Или
открываются какие-то переживания, которые вы когда-то закрыли от
себя. И возникает состояние душевного баланса энергии, проходят
блоки. И вдруг вы начинаете осознавать, что есть еще груз, над которым
надо работать. Это хорошо, что вы осознали, что в вас есть ограничения
и что они вам мешают. А раньше вы неосознанно делали то, что вам не
хочется на самом деле делать, и ощущали себя так, как не хочется
ощущать. Поэтому практика медитации – это очень правильная вещь,
правильный навык, который надо делать каждый день, если вы хотите
прогрессировать и развиваться в этом направлении. То, что внутри вас
содержится, – это колоссальнейшая Вселенная.
Каждый из вас уникальный человек. И мы можем десять лет изучать вас
и не изучим до конца. Так и есть. И когда вы сами себе интересны, вам,
во-первых, хорошо живется, во-вторых, с вами хорошо живется. Потому
что вам интересно: «А что там будет еще?» Поэтому очень важно
понимать глубину своей личности, своей психики и уметь настраиваться
на глубинные процессы. И когда вы в многообразии воспринимаете мир,
всегда становится хорошо. Когда человек страдает, он сфокусирован на
чем-то узком. Он локально видит мир – только вот эта гадость со мной
произойдет. Понимаете, да? Не те миллиарды вариантов, которые во
Вселенной содержатся, а только вот этот негатив. И человек фиксирует
себя и начинает страдать в этом деле. Когда вы работаете с пациентом,
вы тоже погружаетесь в особый мир и ищете, подключаетесь к его
состоянию, распаковываете эти вещи и вместе с ним их
перерабатываете. Если вы занимаетесь спортом, то у вас тело в тонусе.
Здесь то же самое – психика, она, как инструмент, требует времени для
настройки. Если вы расстроены, то надо себя настроить.
Можно ли заякорить это состояние? Допустим, вам в транспорте нужно
расслабиться. Это вопрос тренировки. Чем чаще и регулярнее вы
делаете медитации, тем легче вам это дается. Поэтому якорь, привязку к
какой-то эмоции, вам легче будет вспомнить. Все равно что вы достаете
из архива какую-то фотографию, и вы на нее смотрите и получаете кайф.
О, как было хорошо тогда! И так же и навыки, они с чем-то
ассоциированы.
Не стоит бояться, если вы засыпаете во время медитации. Это совсем
не говорит о том, что вы сопротивляетесь чему-то новому. Сон – это
восстановление. Это никакое не сопротивление. Если вам нужно
поспать, вы усвоили ту информацию, которая через вас проходит, – это
нормально. Сон – лучшее лекарство. Во сне многие задачи решаются.
Менделееву во сне пришла его таблица. Потому что он долго
медитировал на эту тему, и у него инсайт произошел. Бац – и все!
Картина встала. Спонтанно такие озарения происходят. Не в момент
напряжения, а, наоборот, – в момент расслабления. Вокруг тебя просто
все разворачивается само. Ощущение потока – и воспринимается так,
что поток через тебя идет. Телом движется какая-то энергия, которая
рождает определенные состояния.
Во время медитаций не надо избавляться от мыслей, они сами уходят.
Если в медитации прощения вы прорабатываете образы родителей, то в
шавасане вы прорабатываете образ взаимодействия с собой, со своей
энергетикой.
Если человек не очень хорошо погружается, есть метод, который
называется фракционирование. Погружаем человека один раз, у него не
очень получается, тут же мы делаем заход второй раз, потом третий…
Можно хоть час, хоть три. Фактически это и есть якорение здесь и
сейчас. То есть вы повторяете некий механизм здесь и сейчас.
Состояние расслабления у вас еще осталось, вы его фиксируете, от него
отталкиваетесь, начинаете снова входить в это состояние.
Освоив навык расслабления, вы в этом состоянии будете пребывать.
Надо углубиться – углубились. Надо логически мыслить – логически
мыслите. Вы научите себя настраивать. И вот эта амплитуда, в которой
вы работаете (вы были в сложной ситуации и вышли из нее – потеряли
миллиард долларов и заработали десять), дает вам возможность
действовать. Вы можете тренинги открыть. У вас есть навык. Навык – это
всегда состояние. Вы, например, показываете, как классно что-то печь,
как классно это делать, и люди присоединяются к вашему состоянию. Вы
делитесь состоянием, а состояние – это более фундаментальная вещь.
Это про чувства, которых людям часто не хватает. Потому что у них не те
чувства относительно себя и того мира, в котором они живут. Вы
создаете им новые впечатления, они включаются в этот клуб – такая
массовая медитация происходит с результатом. И получается, что вы
делаете людей счастливыми. Через познание новых действий, потому
что человек, когда что-то новое делает, он раскрепощается.
Казалось бы, во время медитации я только что-то проговариваю, я
пациента пальцем не трогаю. С материалистической точки зрения снять
боль невозможно. Только таблетками. Но я даю человеку состояние, в
котором тело само восстанавливается.
Глава 7
Продолжение следует…
И в заключение мне бы хотелось сказать, что я показал научное
обоснование всей деятельности, которую веду. Ничто из этого не
противоречит здравому смыслу. Все позитивные практики работают! И
даже народные приметы. Нужно включать позитив. Каркнула ворона – к
деньгам. Если вы во что-то верите и якорите это состояние – это будет
работать. Людей нужно вводить в детское состояние, чтобы дать им
позитивное мышление. Есть такое направление в психотерапии –
сказкотерапия. Люди, которые привыкли жить на депрессивной волне,
когда у них все плохо, они себе и ритуалы такие придумывают –
негативные. И пытаются с ними еще одновременно и бороться. И тогда
поведение этих людей настолько невротизируется (тут поплюю, там
постучу), что всем вокруг становится видно, что человек живет по
негативной программе.
Многие мои пациенты, которые начинают практиковать духовный рост,
например медитацию прощения, вдруг испытывают это радостное
ощущение – их положительные мысли материализуются. Они
спрашивают меня: «Что это? Это мы материализуем свои мысли и
каким-то образом притягиваем ситуации в своей жизни? Или просто это
должно было произойти, и мы начинаем это чувствовать на каком-то
интуитивном уровне?»
Ответ прост: и то и другое. Чем больше вы практикуете, тем больше вы
начинаете понимать, что вы сами формируете свою реальность. Вы сами
– хозяева своей судьбы. И это не гордыня. Это объективное отношение к
происходящему процессу. Просто, когда вы какую-то область чего-то
начинаете постигать, вы начинаете видеть это чаще. Если вы реально
разбираетесь в автомобилях, вы будете видеть каждую марку, будете
смотреть, какая там модификация. Вы будете, как специалисты, за
секунду это определять. Когда вам по барабану, какие марки
существуют, вам будет параллельно. Белая или зеленая – все. Для вас
машины делятся по этому принципу. Поэтому если вы заинтересованы в
том, чтобы проработать свои эмоциональные отношения с кем-то, то это
будет активизироваться. Вам люди будут сниться, вы с ними будете
встречаться. Это будет ответ реальности на те внутренние запросы,
которые у вас существуют. С нами часто происходит то, о чем мы
думаем или к чему стремимся. И если это открылось в вас, то эти знания
начнут к вам приходить.
Наверняка же многие замечали, что если вы хотите поехать в какую-то
страну, то вам информация про нее начинает попадаться на глаза
гораздо чаще. Вы тренируете свое внимание и начинаете его обращать
на какие-то нюансы. Когда будет больше практики, вы поймете, что
интуиция сама вас часто выдергивает. Когда вы увидите какую-то
ситуацию, и она является знАком ситуации (есть такой термин), вы
прямо в этот момент будете что-то ощущать. И это ощущение не будет
похоже на все остальные. Какая-то встреча, какой-то сон – он всегда
будет ощущаться по-особому. Это не похоже на какое-то обыденное
восприятие реальности. У вас возникнет прямо ощущение того, что это
так.
Мне сложно за вас это перепрожить, я могу только поделиться своими
наблюдениями. Но я уверен, что у каждого из вас что-то подобное в
жизни было. Когда вы встречали каких-то людей, какое-то событие
происходило в вашей жизни. И вы вдруг понимали, что это не просто так
– это событие предопределяло вашу жизнь. Либо эта мысль просто
пришла вам в голову, вот она просто пришла почему-то, а вы понимаете,
что это ценно для вас, – это изменит вашу жизнь, если вы примете это
решение. Почему-то вдруг захотелось что-то. Вот хочется, и не знаешь,
почему. Нужно давать свободу вашей интуиции, чтобы вы понимали, что
то, что вам приходит в голову, не лишено смысла.
Можно все болезни объяснить отсутствием любви. Реально. Ее нет
сейчас в человеке. Ее не хватает, и поэтому организм бьется в
конвульсиях – дайте мне поток свежего воздуха. Или я отошел от Бога,
начал гневить его и, соответственно, в гневе живу. Поэтому можно
работать, как учат в психотерапии, только на уровне эмоциональных
конфликтов, не понимая, что психика от природы божественна. Религия
тем хороша, что приоткрывает этот занавес. Показывает, что там будет
дальше. Но кто туда идет? Не все же духовными практиками
занимаются. И поэтому я считаю, что для современного человека
реальной духовной практикой является семейная жизнь. Когда ты
социально стоишь на ногах твердо, но при этом думаешь о
божественном. А не уходишь на Тибет или в монастырь и думаешь, что
там нирвана. Нирвана – она тут. Там можно поискать какие-то частоты,
идущие сверху, для исследования себя. Но реализовывать это надо
здесь. В реальных социальных отношениях – в семье, потому что это
круто прокачивает все ваши навыки.
Уважаемый читатель, я хочу поблагодарить вас за время, потраченное
на чтение моей книги. Даже если не все стало понятным, рекомендую
вернуться к ней через какое-то время. Какую-то часть мудрости жизни я
описал в тексте, часть информации содержится между строк. Но
мудрость не ограничена только этим произведением. И дороги всегда
открыты.
Целью книги было расширить горизонты вашего представления о мире и
о вас лично, что является одним из важных моментов на пути исцеления.
Этим «Практическая психосоматика» отличается от большинства других
материалов о медицине.
Книга открывает двери. И не является законченным произведением.
Продолжение следует…
С любовью, Артем Толоконин.