Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Микроциклы:
1мкц - Чувство мяча внизу+ развороты 90°;180°;360°( Равенство- Глубина)
Соперник-Лицо
Тактические блоки :
1 день - Оборона
2 день - Атака-Оборона
3 день - Атака
Психология:
1 день - Разговор с отдельными игроками
2 день - Разговоры с группой игроков
3 день - Разговор с командой
Направленость:
1 день – малые группы
2 день – малые - средние группы с больший количеством переходов
3 день – большие - развитие быстрых атак, завершение
Принципы:
1) Структура
2) Непрерывность
3) Своевременость
Под принципы которые должны быть в каждым принцепи:
1) Позиция
2) Инициатива
3) Коммуникация (разговоры на поле)
О.Ч.
1) 2х2 ( захват линии)
2) 3х3 ( захват линии)
З.Ч.
1) Подвижная игра
2 день
П.Ч.
1)Подвижная игра направленная на большое количество переключений
2)Коммуникация в ромбе или треугольнике
О.Ч.
1)Квадраты 3х1; 4х1; 2х2+2; 2х2+3
2)4х4 ; 4+1х4+1 (захват коридоров)
З.Ч.
1)ТЕБ (по блоку)
3 день
П.Ч.
1) Подвижная игра с использованием игровых принципов
2) 1х1 с завершением большие ворота (Лицо) или коммуникация с 1х1 с
завершением в большие ворота.
О.Ч.
1)Развитие быстрой атаки 2х1; 3х2 с завершением в большие ворота
2) 4+1х4+1 ; 5+1×5+1; 6+1×6+1
З.Ч.
Подвижная игра, пенальти , угловые, ауты
1 день
П.Ч.
1)Координация/Ловкость +ТЕБ
2) ТЕБ с переключениями
О.Ч.
1) 1х1+Н ( захват линии) или 2х1 с использованием ТЕБ соперник-спина.
2) 2х2+Н ( захват линии )
З.Ч.
Подвижная игра
2 день
П.Ч.
1)Подвижная игра с использованием большого количества переключений.
2) Коммуникация в ромбе или треугольнике
О.Ч.
1)Квадраты 3х1; 4х1; 2х2+2 ; 2х2+3
2) 4×4+Н (4 ворот маленькие)
З.Ч.
ТЕБ (из блока)
3 день
П.Ч.
1)Подвижная игра с использованием игровых принципов
2) 1х1 (завершение в большие ворота) Соперник-Спина или коммуникация с 1х1
с завершением в большие ворота
О.Ч.
1)Развитие быстрых атак 2х1 ; 3х2 с завершением в большие ворота
2) 4+1×4+1; 5+1×5+1; 6+1×6+1
1 день
П.Ч.
1)Координация/Ловкость + ТЕБ
2)Коммуникация или ТЕБ с переключениями
О.Ч.
1х1 ( захват линии)
3х3 ( захват линии)
2 день
П.Ч.
1) Подвижная игра направленая на большое количество переключений
2) Коммуникация в треугольниках или ромбах
О.Ч.
1)Квадраты 3х1; 4х1; 2х2+2 ; 2х2+3
2)4х4 ; 4+1х4+1 ( 2 ворот 2м х 3м)
О.Ч.
1)Развитие быстрых атак 2х1 ;3х2 с завершением в большие ворота
2) 4+1×4+1; 5+1×5+1 ; 6+1×6+1
1 день
П.Ч.
1)Координация/Ловкость
2) Коммуникация или ТЕБ с переключениями
О.Ч.
1) 1х1+Н ( захват линии)
2) 2х2+Н ( захват линии )
З.Ч.
Подвижная игра
2 день
П.Ч.
1)Подвижная игра с использованием большого количества переключений.
2) Коммуникация в ромбе или треугольнике
О.Ч.
1)Квадраты 3х1; 4х1; 2х2+2 ; 2х2+3
2) 4×4+Н ( 6 ворот маленькие)?
З.Ч.
ТЕБ (из блока)
3 день
П.Ч.
1)Подвижная игра с использованием игровых принципов
2) 1х1 ( завершениев большие ворота) Соперник-Сбоку или коммуникация с 1х1
с завершением в большие ворота
О.Ч.
1)Развитие быстрых атак 2х1 ;3х2 с завершением в большие ворота
2) 4+1×4+1; 5+1×5+1 ; 6+1×6+1