U-14-U-16

ТАБ(По амплуа):
«Ширина»:
1 день. ЗЩ: Зонные перестроения при обороне (Групповые взаимодействия)
2 день. ЦПЗЩ: Переключение и скорость мышления
3 день: Фланговые игроки (1х1-лицо/сбоку)
4 день: ЦЗЩ, НП(1х1 лицо/сбоку)
5 день: Линия атаки-завершение без сопротивления(по амплуа)

«Глубина»
1 день. ЗЩ: Противодействие передачам за спину (Групповые взаимодействия)
2 день: ЦПЗЩ: Переключения и скорость мышления
3 день: Фланговые игроки(спина/лицо)
4 день: ЦЗЩ,НП (1х1 спина/лицо)
5 день: Линия атаки-завершение без сопротивления(по амплуа)

“ШИРИНА” (Атака/Оборона)
1 день(большие группы):
Активация: Сила
П.Ч. : Подвижная игра (большие группы)
О.Ч. :
1)”Коммуникация” без завершения с непрерывностью
2) “Большие группы”(3 зоны) 8х8(9х9) с исп. N без завершения по воротам (Взятие линий/коридоров)
3) “Заминка» + ТАБ

2 день(Малые группы)
Активация: Коорд./Ловкость + Переключения
П.Ч.
1) Подв. игра
2) “Ромбы” с использованием принципов
О.Ч.
1) “Квадраты” (Условие продвижения)
2) 5+1(6+1) х 5+1(6+1)
З. Ч. “Гибкость/Валики” + ТАБ

3 день(Сред. группы):
Активация: 1)Скоростно-силовая направленность (единоборства)
П.Ч. 1х1(лицо/сбоку) с переключением/”коммуникация” с исп.1х1 с завершением по воротам / Подв. Игра
О.Ч.
1) Фланговые атаки (с сопротивлением)
2) 5+1(6+1) х 5 + 1(6+1) + 2N (преимущество на флангах)
3.Ч. «Гибкость/Валики» + ТАБ
4 день(Большие группы с завершением)
Активация: Все группы мышц
П.Ч. Подв.игра.(с исп. всех принципов)
О.Ч.
1)Коммуникация без сопротивления с завершением
2)“Большие группы”(3 зоны)(8+1х8+1/9+1х9+1)/(8+1х9/9+1х10) с завершением по воротам с исп.
N/преимущество у атаки
З.Ч. «Гибкость/Валики» + ТАБ

5 день(Модуляции, Стандарты, Игроки выполняют упр. по амплуа)

ТАБ

6 день: Игра

“ГЛУБИНА” (Атака/Оборона)

1 день(большие группы):
Активация: Сила
П.Ч. : Подвижная игра(большие группы)
О.Ч. :
1)”Коммуникация” без завершения с непрерывностью
2) “Большие группы”(3 зоны) 8х8(9х9) с исп. N без завершения по воротам (Взятие линий/коридоров)
3) “Заминка» + ТАБ

2 день(Малые группы)
Активация: Коорд./Ловкость + Переключения
П.Ч.
1) Подв. игра
2) “Ромбы” с использованием принципов
О.Ч.
1) “Квадраты” (Условие продвижения)
2) 5+1(6+1) х 5+1(6+1)
З. Ч. “Гибкость/Валики” + ТАБ

3 день(Сред. группы):
Активация: 1)Скоростно-силовая направленность (единоборства)
П.Ч. 1х1(лицо/сзади) с переключением/”коммуникация” с исп.1х1 с завершением по воротам / Подв. Игра
О.Ч.
1) Фланговые атаки (с сопротивлением)
2) 5+1(6+1) х 5 + 1(6+1) + 2N (преимущество на флангах)
3.Ч. «Гибкость/Валики» + ТАБ
4 день(Большие группы с завершением)
Активация: Все группы мышц
П.Ч. Подв.игра.(с исп. всех принципов)
О.Ч.
1)Коммуникация без сопротивления с завершением
2)“Большие группы”(3 зоны)(8+1х8+1/9+1х9+1)/(8+1х9/9+1х10) с завершением по воротам с исп.
N/преимущество у атаки
З.Ч. «Гибкость/Валики» + ТАБ

5 день(Модуляции, Стандарты, Игроки выполняют упр. по амплуа)

ТАБ

6 день: Игра