СОДЕРЖАНИЕ

Описание типа; фиксация; крылья;

страсти; инстинктивные варианты;
здоровые и нездоровые представители;
стресс и комфорт; детство; практики
самопомощи

Хару
@mbtiharu (тгк)

СЕМЕРКА
Информация для типирования
 Эннеаграмма 7. Энтузиаст
Энтузиасты с широко раскрытыми глазами и до краев наполненные
неиссякаемой энергией - это игривые и деятельные оптимисты.
Их неослабевающее любопытство к новой информации и опыту
сказывается на их (часто впечатляющих) историях и способности к
болтовне. В конце рабочего дня их умы часто все еще полны новых идей
для изучения.
Семерки ищут удовольствия и волнения, чтобы отвлечься от темных,
более болезненных аспектов жизни. Они принадлежат к «головной»
триаде Эннеаграммы, наряду с Пятым и Шестым типами.
Семерки часто отличаются большим воображением и креативностью.
Они преуспевают в выдвижении новых идей и инициировании опыта.
Однако у них могут быть проблемы с концентрацией внимания и
самодисциплиной.
Глубочайший страх: Семерки боятся застрять в колее и упустить хорошую
жизнь. Они справляются с этим страхом, постоянно ища захватывающие,
новые и забавные переживания.
Основная мотивация: Больше всего на свете Семерки хотят избежать
чувства скуки, грусти или отсутствия вдохновения.

Страсть 7 типа: Чревоугодие

Больше всего на свете люди Седьмого типа боятся того, что кроется у них
внутри: одиночества, пустоты, скуки, болезненных переживаний. Именно
отсюда возникает их страсть, которую в Эннеаграмме называют
Чревоугодием. Это слово означает стремление Семерок постоянно
наполнять себя какими-то впечатлениями, событиями, общением,
покупками, лишь бы заполнить свою внутреннюю пустоту, избежать
болезненных переживаний и не чувствовать себя одиноко. Как будто бы
им постоянно чего-то не хватает, и из-за этого Семерки чувствуют какой-
то внутренний голод, который они никак не могут удовлетворить.

Фиксация 7 типа: Планирование

Мышление Семерок фиксировано на Планировании. Семерки – мастера
придумывать новые идеи или бизнес-планы. И им очень нравится
начинать что-то новое, будь то задание по работе, общественный проект
или собственный бизнес. Но постепенно эта задача теряет свою новизну
и привлекательность, Семерке становится скучно, появляется много
новых возможностей, которые так и манят к себе. Большинство проектов
Семерок заканчиваются, едва начавшись. Более того, поскольку все равно
невозможно в течение одной жизни осуществить все свои проекты и
желания, Семерки приучились «переживать» большинство из них в своем
воображении. Они прокручивают на своем «внутреннем экране» все эти
волнующие эпизоды: как они запускают новый проект, общаются с
клиентами, подписывают договора и тратят еще не заработанные деньги…
Представив такую яркую картинку у себя в голове, Семерка уже вряд ли
захочет воплощать все это в действительности. Таким людям вовсе не
хочется иметь дело с реальными трудностями и рутинными
обязанностями.

Крылья 7 типа
7w6: Многие среднестатистические 7w6 - прирожденные комики.
Желание Семерки развлекать других усиливается желанием нравиться
Шестерки. Движимые тревогой Шестерки и планами Семерки, они могут
временами впадать в панику, если их импульсивные планы приводят их к
трудностям. Веселость Семерки сильнее недоверия Шестерки, поэтому
они могут неразумно выбирать своих друзей. В отличие от
ориентированного на власть 7w8, 7w6 скорее уйдут от конфликта, чем
влезут в него.
Сбалансированный 7w6 обретает новый вид сосредоточенного
спокойствия, поскольку импульсивность и желание развлекать начинают
исчезать. Скользкое, беззаботное качество заменяется ровным чувством
внимательной настороженности. В здоровом 7w6 присутствует своего
рода направленный, радостный интеллект, подобный уверенному
присутствию с неограниченным объемом внимания.
Но постоянно растущий страх и скука продолжают возвращаться,
поскольку чрезмерная стимуляция приближается к опасному уровню.
Без повышения пробужденности этот курс захватывающих перегрузок
приводит к крайнему истощению и своего рода отчаянной депрессии,
которая полностью выводит из строя. 7w6 становится изношенной
оболочкой, ослабленной перевозбужденностью и совершенно
неспособной заботиться о себе. При каждой возможности используются
все доступные средства, чтобы обеспечить хоть какой-то выход. Без какой-
либо внешней помощи такой человек может в конечном итоге умереть от
избытка.
7w8: В среднем 7w8 часто агрессивны и эпатажны. Разговорчивость и
харизма Семерки в сочетании с общительностью Восьмерки создают
личность, которая, возможно, хорошо подходит для начала больших
проектов, но плохо подходит для их продолжения. В отличие от более
мягких 7w6, 7w8 не боятся стать непопулярными. На самом деле, иногда
им, кажется, доставляет удовольствие вызывать шокированную
антипатию. 7w8 не так небрежно относится к образу, как более грубый
8w7. 7w8 обычно хочет, чтобы на него было интересно смотреть, иногда
доходя до ярких, продуманных крайностей.
Здоровый 7w8 успокаивается. Осознавая навязчивую природу
стремления к излишествам и учась умерять постоянное стремление к
власти, здоровый 7w8 обнаруживает, что с другими людьми гораздо легче
ладить, когда на них не давят и им не навязывают какую-нибудь дикую
идею.
Нездоровый 7w8 попадает во все более глубокие ловушки, обещая все
большие награды тем, кто будет финансировать (или иным образом
поддерживать) стремительно растущий уровень чрезмерного потворства
своим желаниям. Все это неизбежно ведет к великому краху и полному
рассеянию. К своему ужасу, психотик 7w8 замыкается в скорлупу
тотальных эскапистских фантазий, подавленный и потерянный в
изнеможении.

Инстинктивные варианты:
SP7 «Семья» - Самый амбициозный и приземленный из Семерок, этот
подтип часто ошибочно принимают за 3 или 8. Sp7 хочет того, чего хочет,
и не остановится ни перед чем, пока не получит своего. Sp7 готов работать
долгие, тяжелые часы, чтобы иметь еду высочайшего качества, одежду и
различные другие гедонистические удовольствия. Самосохраняющаяся
Семерка вступает в союз с родственными душами, с которыми может
обмениваться ресурсами и выражать свою истинную, потакающую своим
желаниям природу без осуждения или ограничений. Однако, несмотря на
типично эгоистичные наклонности, это тип очень заинтересован в защите
"своих" и часто служит ответственным поставщиком и опорой для своей
семьи и близких друзей. Более прагматичный, чем другие Семерки, он
хорошо подходит для быстро меняющейся конкурентной среды делового
мира и может обладать предпринимательским духом.
SX7 «Обаяние» – Sx7 большую часть своего времени проводят, потакая
своему живому воображению и диким фантазиям, смешанным с
аддиктивными тенденциями и всплесками гедонизма. Sx7 явно
демонстрирует постоянное стремление к чему-то недосягаемому,
фантастическому и не от мира сего. Sx7 часто обладает отчетливой
харизмой и склонностью к драматизму и театральности (которая
временами может граничить с бредом), что в сочетании с его
эклектичными вкусами и стилем делает его трудно незамечаемым в
толпе. Эти Семерки имеют страсть приукрашивать реальность, быть
слишком увлеченными и видеть вещи лучше, чем они есть на самом деле.
SO7 «Жертва» - Менее нарциссичная, чем другие Семерки, Социальная
Семерка обычно готова протянуть руку помощи и часто встречается в
работе, связанной с социальной активностью. Ее обаяние, энтузиазм и
способность смешить людей означают, что она обычно популярна и без
особых проблем знакомит людей со своими многочисленными идеями и
вкладами. So7 желает знать, что происходит повсюду и интересуется
широким кругом тем. Для So7 друзья - это то, из чего состоит вся жизнь.
Социальные Семерки избегают фокусироваться на собственных
интересах или преимуществах, преследуя идеал о себе и мире. Они
жертвуют своим чревоугодием, чтобы стать лучше и работать ради
лучшего мира, в котором нет боли или конфликтов.

Здоровые и нездоровые Семерки

Когда они здоровы, Семерки видят связи между интересующими их
областями и опытом и способны разумно направлять свою энергию на
начинания, приносящие пользу. В каждом опыте они могут видеть
извлеченные уроки и быть благодарными за все, что проходит: хорошее и
плохое. Их позитивная энергия заразительна в сочетании с
любопытством к обучению и непредубежденностью. Более того, они
могут совершенствовать баланс между работой и личной жизнью, при
этом находя время для новых путешествий и сохраняя свои резервуары
личного счастья полными.
Когда они средние, Семерки погружаются в поток постоянной активности
и постоянно стремятся к следующему «максимуму». Они веселые, занятые
и всесторонне спонтанные личности. Они борются со стрессом, составляя
все больший список интересных проектов. Они - адреналиновые
наркоманы, чьи привычки могут перерасти в серьезную зависимость,
если этой рассеянной энергией неумело управлять. Ориентированные на
будущее и почти всегда стремящиеся к чему-то, Энтузиасты
переписывают свою жизнь, чтобы максимизировать счастье и
минимизировать или даже отрицать боль. Для этого они с головой
погружаются в различные формы эскапизма: от чтения, фильмов,
физических упражнений и романтики до алкоголя, психоделиков и тому
подобного.
Когда они нездоровы, Семерки становятся перегоревшими, циничными и
чрезмерно критичными к кажущимся нелогичными системам, которые их
окружают. Мелкие проблемы с другими людьми становятся крайне
раздражающими, и все внезапно превращается в помеху. Они также
могут стать чрезмерно нарциссичными в своих действиях и презентации:
кричащими и буйными. В худшем случае Энтузиастам начинает казаться,
что они никогда полностью не поймут, чего на самом деле ищут от жизни.
Перескакивая с места на место или от человека к человеку, Энтузиасты
теряют чувство обоснованности и может показаться, что они живут в
вечном мире фантазий вместо реальности. Когда они понимают, что
выдуманный мир - всего лишь иллюзия, они теряют контроль над своим
настроением и впадают в экстремальные эмоциональные взлеты и
падения.

Стресс и комфорт
Поскольку планов у Семерок всегда много, им довольно сложно везде
успевать. Из-за такой насыщенной и разнообразной жизни со временем
наступает истощение. И тогда этот жизнерадостный человек вдруг
замечает, что он все время бежит куда-то, но при этом его планы так и
остаются нереализованными, а успехи далеко не такие большие, как
хотелось бы. Тогда активизируется внутренний критик, который начинает
«пилить»: «Хватит развлекаться, пора браться за дело. Надо заняться чем-
то стоящим и наконец-то довести этот проект до завершения!» Ситуацию
давления могут также вызвать любые строгие обязательства, например,
жесткие сроки выполнения рабочего поручения или необходимость дать
серьезные обещания какому-то человеку или группе.
Это состояние Единицы, в которое Семерки попадают в стрессе. Они
начинают больше внимания обращать на детали и качество выполнения
задания, способны расставить приоритеты и навести некоторый порядок
в своей хаотичной жизни. При этом они начинают замечать недостатки в
окружающих людях и самих себе, и из-за этого порой испытывают
сильное раздражение и злость.
Когда у Семерки все получается так, как она хочет, жизнь полна радости,
а проблемы отсутствуют, наступает состояние временной
удовлетворенности. В таком состоянии Седьмой тип перестает бояться
скуки и одиночества, может несколько замедлить темп своей жизни и
даже на какое-то время уединиться. Это переход в Пятерку. Будучи в
комфорте, Семерка может уединиться дома или более углубленно
заняться изучением какого-то одного предмета. Ей вовсе необязательно
кому-то звонить, бежать на встречи или как-то развлекать саму себя. Этот
переход дает способность фокусироваться и получить доступ к своему
внутреннему миру. Желание планировать и иметь множество разных
выборов отходит на второй план, и Семерки становятся способными
просто быть в текущем моменте и наслаждаться своими ощущениями в
«здесь и сейчас».

Возможное детство
«Активный ребенок и отзывчивый родитель»
Требования и заботы активного ребенка обычно сопровождаются
доброжелательностью и благоприятным, ободряющим отношением. Это
создает толерантную окружающую среду, в которой ребенок может
открыто самовыражаться и получать внимание, не прикладывая особых
усилий. Активный ребенок становится уверенным в себе, беззаботным и
он ожидает положительного и благоприятного отношения к своим
нуждам. Отзывчивый родитель – сочувствующий и любящий, и таким
образом он стимулирует игривый нрав ребенка, его способы
самовыражения, а также предоставляет ему достаточно личной свободы.
Такой сценарий детства содействует развитию веселого, оптимистичного
типа личности, который знает, как очаровать людей и манипулировать
ими в своих целях. Забавный и эмоциональный, такой ребенок позже
может начать ожидать мгновенного удовлетворения всех своих желаний
и потребностей, избегая траты времени и усилий на достижение
долгосрочных целей.
 Практики самопомощи для Семерок
 Притормозите и прочувствуйте момент. Семеркам нравится
оставаться занятыми, чтобы отвлечься от чувства дискомфорта. Из-
за этого они могут не уделять достаточно времени отдыху.
 Учитесь видеть ценность боли. Семерки растут, когда они учатся
видеть, что в темноте есть красота. Болезненные эмоции не
обязательно “плохие”. Когда вы чувствуете необходимость
отвлечься от боли, остановитесь и проверьте себя и то, что вы на
самом деле чувствуете.
 Будьте готовы идти глубже. Когда Семерки делятся своим
подлинным "я" с миром, они могут формировать глубокие и
значимые отношения. Позвольте себе быть уязвимым и вести
трудные разговоры, когда это необходимо.
 Привыкайте к одиночеству. Семерки, как правило, экстравертны и
их привлекает опыт, который предлагает большое количество
сенсорной стимуляции. Но чем больше времени ты проводишь
наедине с собой, тем лучше осознаешь себя.
 Практикуйтесь в активном слушании. Вместо того, чтобы слушать
других людей с намерением ответить, практикуйтесь в слушании,
чтобы понять. Не каждое утверждение требует немедленного
ответа. Найдите время, чтобы обдумать то, что говорят другие люди,
и сосредоточьтесь на выработке более вдумчивых и чутких ответов.
 Источники:
1. https://www.truity.com/blog/enneagram-type/type-seven
2. https://ennea-training.ru/type-7/
3. https://www.ecoach.by/ennea-grammar/childhood/9
4. https://www.personalitycafe.com/threads/enneagram-7-instinctual-
subtypes.181882/
5. https://www.personalitycafe.com/threads/enneatype-7-and-
wings.39230/