НОВАЯ

ЖИЗНЬ С
ЧИСТОГО
ЛИСТА
Цель без плана – это просто мечта, а мечтать можно вечно
Не проблемы должны толкать вас в спину, а вперед вести мечты.
Цели на год: Январь Февраль
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..
⃝………………………………………………………………………………………………..

Март Апрель Май Июнь Июль

Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь

План на год
Мечты не работают, пока не работаешь ты.
пн вт ср чт

План на месяц
Мечты не работают, пока не работаешь ты.
пт сб вс заметки

План на месяц
Все победы начинаются с победы над самим собой.
Месяц __________ Неделя __________ Год __________

Понедельник Вторник Среда

…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
Четверг Пятница Суббота
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
…………………………………………………….. …………………………………………………….. ……………………………………………………..
Воскресенье Ежедневные дела
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝
…………………………………………………….. ………………………………………………………………………… ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝ ⃝

План на неделю
Желать и ждать – на этом далеко не уедешь. Встань и начни следовать за своей мечтой.
Важно! НЕ ЗАБЫТЬ!
6:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
7:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
8:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
9:00

10:00 Звонки и письма:

………………………………………………………
………………………………………………………
11:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
12:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
13:00 ………………………………………………………

14:00 Места:
………………………………………………………
………………………………………………………
15:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
16:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
17:00 ………………………………………………………

18:00 Заметки:
………………………………………………………
………………………………………………………
19:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
20:00 ………………………………………………………
………………………………………………………
………………………………………………………
21:00 ………………………………………………………

План на день
Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что вы уже знаете в совершенстве.
Хороший ________год, чтобы сделать:

□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
Начать:
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
□……………………………………..
Научиться:
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________
________________________________

Буду: Откажусь:
……………………………………….. ………………………………………..
……………………………………….. ………………………………………..
……………………………………….. ………………………………………..
……………………………………….. ………………………………………..
……………………………………….. ………………………………………..
……………………………………….. ………………………………………..
……………………………………….. ………………………………………..

Планы на год
Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь.
Стакан воды утром Контрастный душ

Без фастфуда Больше овощей

10 000 шагов Силовая тренировка

6 здоровых привычек
Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь.

6 здоровых привычек
Если хотите добиться успеха, задайте себе 4 вопроса: Почему? А почему бы и нет?
Почему бы и не я? Почему бы и не прямо сейчас?
Семья Здоровье
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
Финансы Карьера
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
Личностный рост Духовность
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………

Отдых Отношения
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
□……………………………………………… □………………………………………………
Мои цели и задачи
Великие умы ставят перед собой цели; остальные люди следуют своим желаниям.
Цель:_______________________________________________________
Шаги: дедлайн:
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….

Цель:_______________________________________________________
Шаги: дедлайн:
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
⃝………………………………………………………………………………………………………… …………………….
План действий к каждой цели