ШКОЛА КРАСОТЫ МАРИНЫ ВОРОНИНОЙ

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Авторский курс по уходу за волосами
«Мои здоровые волосы»
Правила использования с волосами

Правильное мытье головы

Важное правило,
не ложиться спать с укладкой, обязательно помыть голову, как после макияжа!

1. Расчеши сухие волосы перед мытьем, чтобы распределить кожное сало. Если
у вас вьющиеся волосы, то осторожно «расчеши» их пальцами.

Таким образом, мы распределяем кожное сало по всей длине волос, создавая

защитную плёнку. Эта плёнка защитит кутикулу волоча от излишнего
травмирования шампунем.

2. Обильно намочи волосы тёплой водой. При мытье волос я рекомендую

использовать воду выше комнатой температуры или
температуры тела, не более 40º.

Делай это на протяжении 1-2 минуты, чтобы чешуйки волос под действием тёплой
воды начало раскрываться. Это позволит легче промыть и глубже очистить волосы.

3. Налей шампунь в руку или удобную тебе емкость. С помощью воды создай
пену.

Не наноси шампунь сразу на волосы.

Во-первых, так он будет распределяться неравномерно.
Во-вторых, взбивать пену прямо на волосах - травматично для кутикулы волоса.

4. Нанеси пену только на корни волос, избегая попадания шампуня на кончики.

Чтобы лишний раз не травмировать и не пересушивать волосы шампунем.

Той пены, что будет у корней хватит для очищения волос по всей длине.

5. Пальцами рук (без участия ногтей) сделай массаж головы

от висок к затылку, в течение 1-3 минут.

Это улучшит кровообращение, а движение волосяного фолликула спровоцирует

эффект самоочищения пор.

6. Тщательно смой тёплой водой шампунь. Повтори процедуру мытья шампунем

ещё раз.

marina.v.voronina

 ШКОЛА КРАСОТЫ МАРИНЫ ВОРОНИНОЙ

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
Авторский курс по уходу за волосами
«Мои здоровые волосы»
Правила использования с волосами

7. Завершающий этап - обязательно нанести бальзам для волос по всей

длине, избегая корней.

Не забудь аккуратно промокнуть волосы полотенцем, чтобы, когда ты

будешь наносить бальзам, он не стекал с волос с лишней влагой.

Бальзам для волос создаёт защитную плёнку, обволакивая каждый

волосок, а также надёжно «запечатывает» чешуйки волоса, раскрытые
шампунем. Так волосы сохраняют влагу, становятся гладкими, блестящими и
послушными.

В финале обильно омываем волосы тёплой водой. Затем ополаскиваем

прохладной, чтобы волосы лучше блестели.

Полоскать волосы желательно прохладной водой. При

попадании горячей воды поры начинают расширяться. При контрастном душе
поры начинают сужаться, слизь в фолликулах начинает сжиматься и
выходить. Благодаря этому частота мытья может снижаться.

Выживаем, а не выкручиваем

После мытья головы нельзя выкручивать волосы словно тряпку.

Они от этого травмируются и в последствии ломаются. Вместо этого нужно
аккуратно проводить по волосам, разглаживая их и выжимая лишнюю влагу
ровными прямыми движениями.
Результат — волосы будут гладкими и перестанут так сильно ломаться.

marina.v.voronina