СЛОВАРЬ

 СЧАСТЛИВИЦЫ  
 
ЗАПРЕЩЁННЫЙ  СЛОВАРЬ  
 
ГУБИТЕЛИ/УБИЙЦЫ  СЕРДЕЧНОЙ/ЗАДУШЕВНОЙ  БЕСЕДЫ  
 
Если  вы  хотите  задушить  на  корню  приятный  разговор  –  или  вообще  любую  возможность  
такого  разговора  с  вашим  мужем  –  вот  некоторые  слова  и  фразы,  которые  помогут  вам  
сделать  это  в  любое  время.  
 
«Ну  почему?..»    /  «Зачем?»  
 
С  этих  слов  начинаются  ссоры.  Они  настраивают  вас  обоих  на  воинствующий  лад.  
• «Почему  ты  не  закрываешь  шампунь  после  душа?»    
• «Почему  ты  не  убираешь  за  собой  посуду?»    
• «Зачем  ты  сбавляешь  скорость  за  рулем?»  (в  то  время,  как  активно  с  вами  
разговаривает)  
 
Если  вы  хотите  уничтожить  беседу  на  корню,  задайте  собеседнику  вопрос:  «Ну  почему?..»  
и  это  сразу  поставит  его  в  оборонительную  позицию.      
 
Задавая  такой  вопрос,  вы  словно  говорите  ему:  «Как  же  ты  глуп!  Сам  не  можешь  
догадаться,  что  не  прав,  поэтому  тебе  легче  будет  объяснить  мне  причину,  чтобы  я  смогла  
тебе  помочь»  
 
Мужское  чувство  собственного  достоинства  гораздо  более  хрупкое,  чем  вам  кажется.  Его  
легко  разрушить.      
 
Из-­‐за  того  что  возможность  решать  проблемы  очень  важна  для  мужчины  (он  так  устроен),  
вопрос  «ну  почему?..»  лишает  его  сил.  И  он  встает  в  защитную  позицию,  если  вы  
начинаете  разговор  с  такого  вопроса?        
 
Его  замкнутость  или  гнев  означают:  «Отойди  от  меня!  Я  тебе  больше  не  доверяю,  если  ты  
считаешь,  что  у  меня  не  хватит  ума  самому  со  всем  справиться».      
 
А  что  делают  в  таком  случае  женщины?  «Ладно,  –  говорите  вы,  драматично  воздевая  руки  
вверх,  –  я  только  хотела  помочь!  Но  это  все  равно,  что  говорить  со  стенкой!»      
 
На  самом  же  деле,  именно  такие  вопросы  превращает  его  в  глухую  стену.  Это  коварно  
разрушает  его  мужское  достоинство,  и  он  надолго  замыкается  в  себе.  
 
Вместо  этого  используйте  побудительные  предложения.  Если  вы  скажете  с  энтузиазмом:  
«Расскажи  мне  об  этом»,  —  эти  слова  продемонстрируют  ваш  интерес.  
 
Возможно,  вам  трудно  проявлять  интерес  к  железному  удару  вашего  мужа  по  мячу,  но  
скажите  хотя  бы:  «Ух,  ты!  Твой  мяч  перелетел  через  дерево!».  Когда  вы  так  говорите  
мужу,  эти  слова  имеют  такой  подтекст:  «Мне  интересно  то,  что  интересно  тебе.  Ты  мне  
небезразличен».  
 
«Ты  всегда...  (ты  никогда...)»      
 
«Ты  всегда  опаздываешь.  В  чем  дело?»    
«Ты  никогда  не  делаешь  того,  что  я  прошу».    
Использование  слов  всегда  и  никогда  могут  придать  любой  беседе  презрительный  
оттенок.  Если  вы  используете  эти  слова,  это  знак  того,  что  в  вашем  браке  присутствует  
соперничество.  Если  кто-­‐то  один  выиграет,  то  проиграют  оба.  Потому  что  брак  не  место  
для  спортивных  состязаний  
 
«Я  же  говорила!»  (ещё  похожая  фраза  «Я  тебя  знаю!»)  
 
Напрочь  убивает  мужское  чувство  достоинства  и  ответственность.  Без  комментариев   .  
 
«Ты  должен...»      
 
Мужчины  не  любят,  когда  их  к  чему-­‐то  обязывают,  даже  к  чему-­‐то  малому.  Это  касается  
вообще  любого  человека.  Слова  «должен»  «надо»  «нужно»  «нельзя»  ограничивают  нашу  
свободу  сами  по  себе,  подавляют  волю  и  творчество,  радость  и  желание  человека  
помогать,  делать  от  души.  
 
«Но...»      
 
Рубит  сразу  все  на  корню.  Ваш  муж  о  чем-­‐то  рассуждает,  а  вы  говорите:  «Но  это  не  так!».      
 
Вы  можете  просчитать  наперед  то,  что  скажет  муж,  и  видите  промахи  в  его  аргументах  
еще  до  того,  как  он  их  сделал.  Но  если  вы  перебиваете  его,  перепрыгивая  через  выводы  и  
не  дослушивая  до  конца,  то  можете  пропустить  что-­‐то  очень  важное,  чем  он  хочет  с  вами  
поделиться.      
 
Очень  неприятно,  когда  ваш  собеседник  пытается  что-­‐то  сказать,  не  выслушав  вас  до  
конца.  Произнеся  «но...»,  вы  теряете  доверие  мужа.  Ведь  он  достаточно  умен  и  понимает,  
что  одно  «но...»  мгновенно  зачеркивает  все  то,  что  он  хотел  вам  сказать.        
 
Еще  запрещенные  слова  и  фразы  
 
Старайтесь  не  оставлять  за  собой  последнее  слово  
• «Что  с  тобой  говорить,  ты  как  всегда  будешь  правым»  
• «Ты  упертый,  как  твой  отец  (мать)»  
• «С  тобой  никогда  невозможно  договориться»  
• «Ты  меня  совсем  не  слушаешь  и  не  слышишь»  
 
Одни  из  самых  чудодейственных  фраз  для  завершения  беседы  
• «Да,  дорогой»  
• «Как  скажешь,  любимый»    
СЧАСТЛИВЫЙ  СЛОВАРЬ  
 
Как  только  вы  готовитесь  произнести  «ну  почему»  «но...»  «должен»,  подумайте,  что  есть  
другие  слова  и  фразы,  действующие,  наоборот,  как  «Виагра»  для  интимного,  близкого  
общения.  Сохраняющие  задушевное  общение  и  отношения.      
 
Вот  они:    
«Расскажи  мне  об  этом  подробнее»  
«Понимаю,  почему  ты  столько  думаешь  об  этом»  
«Ты  прямо  читаешь  мои  мысли»  
«Как  интересно!»    
«Это,  наверное,  тебя  расстроило?»    
«Это  так  несправедливо!»      
 
Короткие  фразы  играют  в  общении  огромную  роль.  Они  открывают  дверь  к  сердечным  
связям,  а  не  захлопывают  её.  
 
Вы  умная  женщина  и  прекрасно  умеете  подбирать  нужные  слова.  Вы  одно  из  самых  
великих  чудес  света  в  построении  взаимоотношений.  Вы  способны  дни  напролет  делать  
все  для  своего  мужа,  чтобы  наладить  близкие  отношения.  Однако  вам  необходимо  
медленно,  но  верно  поощрять  к  этому  и  мужа.  У  него  нет  такого  огонька  внутри,  и,  порой  
он  не  знает,  что  ему  делать.  Вы  –  единственный  человек,  который  может  помочь  ему  в  
этом.  Ваши  добрые  советы  способны  сделать  гораздо  больше,  чем  даже  вы  мечтаете.  
 
Ещё  «счастливые»  фразы  
 
Донести  важность  /  подготовить  атмосферу  (чтобы  он  выделил  время)  
 
«Дорогой,  мне  очень  хочется  с  тобой  обсудить  одну  важную  тему  (можете  назвать  тему).  
Для  меня  это  действительно  важно,  давай  вечером  с  тобой  об  этом  пообщаемся,  хорошо.  
Выдели  мне,  пожалуйста  40  минут,  чтобы  мы  ни  на  что  не  отвлекались,  чтобы  ты  ни  на  что  
не  отвлекался  -­‐  там  без  телевизора,  без  всего  -­‐  просто  надо  обсудить.  Ты  сможешь?»  
 
Дать  понять,  что  вы  серьезно  настроены  /  сделаете  что-­‐либо  
• «я  много  думала  на  этот  счет»  
• «для  меня  это  и  правда  очень  важно»  
• «я  действительно  готова  на  это  пойти»  
• «я  так  сделаю»  
 
Позиция  «я-­‐чувствую»,  а  не  «ты-­‐виноват»  
 
«Дорогой,  так  и  так,  я  понимаю,  что  может  быть  ты  не  мог  поступить  по-­‐другому,  и  тебе,  
возможно,  тяжело,  поменять  какое-­‐то  свое  поведение.  
Но  я  хочу  сказать,  что  каждый  раз,  когда  ты  вот  это  …………  делаешь  (Мы  с  тобой  
проводим  разговор  в  таких  тонах.)  …  я  чувствую  большую  боль  и  мне  вообще  тяжело.  Мне  
неприятно,  меня  это  ранит»  
 
Проверка  связи,  услышал  ли  просьбу  (при  теплых  отношениях,  иначе  не  стоит)  
 
«Повтори,  пожалуйста,  как  ты  понял  то,  о  чем  я  тебя  сейчас  попросила?»  
 
Предложение  идеи,  а  не  навязывание  
 
«Я  бы  хотела  посоветоваться  с  тобой,  как  лучше  провести  наш  отдых:  можно  пойти  в  
кино?  или  лучше  пойти  в  боулинг  -­‐  там  мы  сможем  больше  пообщаться?  Как  ты  думаешь?  
Как  лучше  поступить  в  такой  ситуации?»  
 
Высказать  мнение,  а  не  дать  совет  
 
«Мне  кажется  в  этой  ситуации  было  бы  неплохо  вот  так  сделать…,  потому  что  …»  
 
Открытый  вопрос  при  общении/выяснении  мнения/когда  узнаёшь  совет  
• «Как  ты  думаешь,  как  лучше  было  бы…  ?»  
• «А  как  ты  хотел,  что  бы  вот  здесь  было…  ?»  
• «Что  тебя  устраивает/не  устраивает  в  этой  ситуации?»  
 
Синхронизироваться  и  узнать  как  провел  время/прошел  день  
 
«Что  вы  сегодня  делали/над  какими  проектами  сегодня  ты  работал?»  
 
Еще  вы  можете  подумать  до  беседы:  
• Как  он  провел  этот  день?    
• Какие  были  эмоциональные  взлеты  и  падения  (разговор  с  начальством,  
конфликты,  повышение,  узнал  о  командировке)?    
• Какие  трудности?    
• Что  нового  сегодня  узнал  и  был  бы  рад  поделиться?    
• Чем  запомнился  день?    
• Вспомните,  что  он  говорил  на  днях  про  работу?  
 
Объяснить  своё  новое  поведение  
 
«Дорогой,  я  больше  не  хотела  бы  терпеть  эту  боль  и  постоянно  переживать  по  этому  
поводу.  Поэтому  в  следующий  раз,  если  вдруг  произойдет  опять  такая  ситуация,  я  
вынуждена  буду  встать  и  уйти  в  другую  комнату,  пока  эмоции  не  улягутся,  и  мы  сможем  
продолжать  разговор  спокойно»  
 
Покзать  свою  слабость  и  раскаяние  (иногда  стоит  –  вызывает  рыцарские  чувства)  
 
«Я  такая  беспомощная,  у  меня  это  никак  не  получается  –  хорошо,  что  есть  ты  (такой  
сильный  и  ловкий)»  
«Я  такая  глупышка,  ты  так  стараешься,  а  мне  все  мало»  
 
Донести  свою  потребность,  и  одновременно  решить  проблему  
 
«Прямо  сейчас  я  хочу  твоего  сочувствия»  —  и  говорите  о  переживаниях.  Без  описания  
проблем.  Попросите  его  обнять  вас,  если  этого  хотите,  он  не  всегда  может  сразу  понять.  
«А  вот  теперь  мне  нужна  твоя  помощь  в  решении  проблемы»  —  и  дальше  без  эмоций,  
только  факты.