Stress Vygoranie Sovlad V Sovr Kontekste

Российская академия наук
Институт психологии
Стресс, выгорание,
совладание
в современном контексте
Под редакцией
А. Л. Журавлева, Е. А. Сергиенко
Издательство
«Институт психологии РАН»
Москва – 2011
УДК 159.9
ББК 88
Содержание
С 84
Все права защищены.

Любое использование материалов данной книги полностью
или частично без разрешения правообладателя запрещается
Предисловие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Редакционная коллегия:
Г. А. Виленская, А. Л. Журавлев (отв. ред.), РАЗДЕЛ I
Ю. В. Ковалева, Е. А. Лебедева, Е. А. Никитина, Е. А. Сергиенко (отв. ред.) Стресс, посттравматический стресс
и совладающее поведение
С 84 Стресс, выгорание, совладание в современном контексте / ГЛАВА 1. Стресс и посттравматический стресс. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
Под. ред. А. Л. Журавлева, Е. А. Сергиенко. – М.: Изд-во «Институт
психологии РАН», 2011. – 512 с. (Психология социальных явлений) 1.1. Состояние и перспективы исследований
психологического стресса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
ISBN 978-5-9270-0218-4 1.2. Теоретико-эмпирическое обоснование выделения
УДК 159.9
ББК 88 термина «посттравматический стресс»
в самостоятельную категорию . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44
Коллективная монография «Стресс, выгорание и совладание в совре- 1.3. Личностные свойства и интеллект
менном контексте» посвящена фундаментальному изучению акту- как предикторы посттравматического стресса . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65
альных проблем современного общества, стрессовая напряженность 1.4. Смысложизненные ориентации и самооценка
которого становится серьезным вызовом человеку, психическим ресур- как корреляты преодоления последствий военного стресса . . . . . . . . 81
сам его жизнедеятельности и профессиональной реализации. Новизна 1.5. Защитные механизмы поведения при травме
данной работы определяется как междисциплинарной и системной искусственного прерывания беременности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
методологией работы, пронизывающей все ее разделы, так и совре-
менными научно-методическими подходами к разработке проблемных ГЛАВА 2. Совладающее поведение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120
зон психологической науки – изучению стресса, выгорания и копинга.
Это теоретико-экспериментальное исследование проблем регуляции 2.1. Современные направления в исследованиях
человеческого поведения, которое открывает новые перспективы, дает психологии совладающего поведения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
новые решения интенсивно разрабатываемых вопросов стресса, выго- 2.2. О системе ресурсов совладающего поведения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
рания и совладания. В четырех разделах книги раскрываются психо- 2.3. Стратегии преодоления стресса в трудных
логические проблемы стресса, постстрессовых состояний, профессио- ситуациях (анализ случаев плена в Чечне) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154
нального стресса и выгорания, психологии совладания со стрессами
и выгоранием у людей разных профессий, особенности совладания
в семье, проблемы соотношения защитных механизмов поведения РАЗДЕЛ II
и их онтогенез. Совладание со стрессом в семье
Издание осуществлено при финансовой поддержке Российского фонда ГЛАВА 3. Совладание и несовладание в семейном контексте . . . . . . . . . 167
фундаментальных исследований (РФФИ), грант № 11-06-0774 3.1. Совладающее с трудностями поведение в семье. . . . . . . . . . . . . . . . . . 167
3.2. Межпоколенная связь и трансгенерация паттернов
© Учреждение Российской академии наук совладающего поведения в семье. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185
Институт психологии РАН, 2011 3.3. Образ отца как ресурс совладающего поведения
ISBN 978-5-9270-0218-4 подростков . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202
3
3.4. Страх беременности, родов и совладание с ним. . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
3.5. Совладание со стрессом в ситуациях ревности и измены . . . . . . . . . 237
Предисловие
3.6. Защитное и совладающее поведение в дисфункциональной
семье у женщин, совершивших мужеубийство . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
РАЗДЕЛ III
Онтогенез совладающего поведения
ГЛАВА 4. Развитие защитных механизмов поведения . . . . . . . . . . . . . . .275

4.1. Соотношение контроля поведения, совладания
и психологических защит . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 275
4.2. Родительская поддержка и переживание стресса
у детей раннего возраста. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 296
4.3. Ресурсы совладающего поведения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314
П редставленная коллективная монография является оригиналь-
ным трудом ведущих специалистов в области стресса, выгора-
ния и совладания. Монография, объединяя все три психологичес-
РАЗДЕЛ IV
ких феномена, делает шаг вперед к интегративному изучению тесно
Профессиональный стресс, выгорание –
совладание и профилактика
связанных психических явлений. Изучению этих феноменов были
посвящены монографии, например, В. А. Бодрова (2006), Т. Л. Крю-
ковой (2010), В. Е. Орла (2005), Н. Е. Водопьяновой и Е. С. Старченко-
ГЛАВА 5. Преодоление профессионального стресса . . . . . . . . . . . . . . . . .336
вой (2008), Н. В. Тарабриной (2009), Е. А. Сергиенко, Г. А. Виленской
5.1. Совладание как механизм реализации профессионала и Ю. В. Ковалевой (2010). Однако единой, взаимосвязанной карти-
в условиях глобальных перемен . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 336 ны, отражающей поиск общих оснований фундаментального ана-
5.2. Психологическая регуляция посттравматических лиза возможностей человека реагировать на стресс, преодолевать
стрессовых состояний у лиц опасных профессий: стрессовые состояния и противостоять психическому выгоранию,
опыт системно-генетического исследования . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 355
не только сохраняя психическое здоровье, но и развивая и умножая
5.3. Ценностно-мотивационные предпосылки неблагоприятных
функциональных состояний субъекта труда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 371 свои способности по адаптации и регуляции собственного поведе-
ния, до настоящего времени не было.
ГЛАВА 6. Профессиональное выгорание и совладание с ним . . . . . . . . .386 В данной монографии представлено современное состояние из-
6.1. Синдром психического выгорания личности:
учения проблемы стресса, выгорания и совладания наряду с послед-
от диагностики к коррекции. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 386 ними экспериментальными исследованиями в соответствующих
6.2. Эмоциональная направленность личности проблемных областях. Подобное сочетание теоретического анализа
как детерминанта профессионального развития и выгорания . . . . 404 и экспериментальных результатов позволяет получить объемное
6.3. Самоактуализация как ведущая детерминанта представление о современных тенденциях в разработке фундамен-
субъектной саморегуляции эмоционального выгорания педагога. . . 422 тальных психологических проблем адаптивного поведения человека,
6.4. Увлеченность работой и профессиональное выгорание: его возможностей сопротивления, самосохранения и саморазвития.
эмпирические типы взаимосвязей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 442 Логика коллективной монографии позволяет проследить реализа-
6.5. Стресс, психическое выгорание и совладающее поведение цию теоретических вопросов психологии защитного поведения
на рабочем месте учителя . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 453
в конкретных исследованиях. Обобщение результатов изучения
Литература . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .473 самых острых и социально значимых проблем психологии стресса,
выгорания и совладания предпринято впервые и является новым
5
6 Стресс, выгорание, совладание в современном контексте Предисловие 7
опытом интеграции разных областей и направлений психологичес- для выявления механизмов стресса, психологического выгорания
кого поиска в одном труде. и понимания возможностей совладающего поведения, преодолева-
Каждый раздел монографии открывается теоретико-аналити- ющего и сопротивляющегося стрессу.
ческим обзором по соответствующему направлению, а проблем- Одним из новых направлений, разрабатываемых в отечествен-
ные вопросы раскрываются в конкретных экспериментальных ис- ной психологии, является концепция посттравматических состоя-
следованиях. ний, отличная от представлений о непосредственном реагировании
Проблема стресса, выгорания и совладающего с ними поведе- на стрессовые ситуации и события. Разработка критериев посттрав-
ния по-прежнему остается фундаментальной научной проблемой, матического стресса, факторов и условий его возникновения требует
на решении которой в последние годы были сосредоточены усилия как теоретических, так и экспериментальных усилий. Кроме того,
ученых разных специальностей и направлений. Ее актуальность об- необходимо не только классифицировать внешние факторы, вызы-
условлена, в первую очередь, ростом драматических событий и явле- вающие посттравматический стресс (боевые действия, природные
ний в нашей жизни из-за нарастающих воздействий экстремальных и техногенные катастрофы, террористические акты, физическое
факторов экологического, техногенного, социального характера, вы- и психологическое насилие), но и выявить индивидуально-психо-
зывающих изменения в психическом статусе, развитие неблагопри- логические особенности сопротивления травматическим факто-
ятных психических состояний и расстройств психогенной природы. рам среды, динамику преодоления травматических воздействий,
Эти воздействия и психические реакции на них влияют на состоя- длительность и последствия травмы. Психология выгорания тесно
ние личностной сферы и межличностных отношений, отражаются связана с психологией стресса, поскольку феномен психологичес-
на работоспособности, профессиональной эффективности и безопас- кого выгорания наблюдается в ответ на длительные стрессогенные
ности труда, состоянии здоровья и профессиональном долголетии, условия. Психология совладающего поведения – недавно возникшая
влияют на качество жизни и состояние общества в целом. Кроме область психологической науки – ищет ответы на вопросы, как че-
того, в большинстве техногенных катастроф человеческий фактор ловек преодолевает стресс и выгорание, от чего зависит его способ-
складывается, прежде всего, из реакций на стресс и возможностей ность справляться с травматическими событиями, сохранять свою
его преодоления. Хотя стресс и одно из его последствий – психоло- работоспособность и потенциал самореализации. Несмотря на ин-
гическое выгорание активно изучается, механизмы стресса и воз- тенсивные исследования в данной области, эти вопросы требуют
можности его купирования, преодоления остаются недостаточно дальнейшей углубленной разработки и обобщающих моделей. Од-
изученными. Более того, феномен психологического выгорания ной из попыток такого обобщения является ресурсная модель за-
начал систематически изучаться совсем недавно – с 1990-х годов. щитного поведения человека, которая обсуждается во всех разделах
При этом открытыми остаются вопросы о критериях выгорания, предлагаемой монографии.
его обратимости – необратимости, факторах предотвращения вы- Раздел I «Стресс, посттравматический стресс и совладающее
горания, сохранения психического здоровья и эффективности про- поведение» включает две главы.
фессиональной деятельности. В главе 1 «Стресс, посттравматический стресс и совладающее
В современной психологии стресс, выгорание и совладающее поведение» анализируются теоретические и эмпирические подхо-
поведение – это области междисциплинарных исследований, тре- ды последних лет к исследованию стресса, в частности, ресурсная
бующие системных, комплексных моделей анализа. Следовательно, теория стресса и само понятие «ресурс» применительно к стрессу
их фундаментальное изучение предполагает не только применение и его преодолению. Рассматриваются вопросы расхода ресурсов,
системной методологии исследования, междисциплинарных подхо- его индивидуальной и ситуационной специфики, поставлена зада-
дов, но и совершенствование методического инструментария и мето- ча измерения, оценки и оптимизации человеческих ресурсов в экс-
дов математического анализа. Современные требования к изучению тремальных условиях. Также анализируются вопросы регуляции
феноменов стресса, выгорания и совладания переводят научный по- стресса, его реакций, проявлений и последствий. Отмечен переход
иск на новый уровень исследований и обобщений, что необходимо от парадигмы каузального редукционизма к трансакционистской
позиции в изучении стресса, что выражено в принципе взаимосвя- положительная связь высокого уровня общей социально-психологи-
зи всех уровней взаимодействия человека и условий жизнедеятель- ческой адаптированности ветеранов и показателей субъективной
ности, а также в принципе развития, когда оно является целью и/ удовлетворенности своим состоянием с высоким уровнем самооцен-
или результатом любого взаимодействия. Это позволяет более глу- ки и смысложизненных ориентаций, тенденцией приписывать себе
боко понять вариативность стратегий преодоления стресса, оце- ответственность за события своей жизни, активной жизненной по-
нить их уместность, эффективность и результативность, а также зицией в посттравматический период, способностью к изменению
долгосрочные последствия применения определенных стратегий, представлений о себе.
проанализировать положительные последствия стресса, разделить Помимо изучения стресса, вызванного участием в боевых дейст-
понятие преодоления стресса и близкие к нему конструкты. Наме- виях, эмпирически выявлено своеобразие адаптации у людей, пе-
чены перспективы дальнейшего изучения стресса. реживших травматическую ситуацию, не связанную с военным
Отдельные области исследования стресса освещены в книге бо- опытом (женщины, перенесшие аборт). Было показано своеобразие
лее подробно. Это специфика профессионального стресса (причины контроля поведения, психологической защиты и совладания, а так-
возникновения – через сочетание ситуационных и психологических же их соотношения в единой системе адаптации в этой группе. Это
переменных, преодоление и связанные с ним стратегии поведения, соотношение выражено в различном уровне компонентов контроля
профилактика и коррекция проявлений) и особенности посттрав- поведения, использовании как бессознательных, так и сознательных
матического стресса. механизмов адаптации, отличающихся различной ориентирован-
Обосновано выделение посттравматического стресса в само- ностью и степенью продуктивности. Отмечается разная степень
стоятельную категорию на основе теоретических и эмпирических интеграции этих механизмов и компенсаторных возможностей
предпосылок. В качестве ведущей характеристики посттравмати- адаптационной системы, выражающихся в успешности совладания
ческого стресса выделяется нарушение целостности личности в ре- со стрессом у нетравмированных женщин по сравнению с травми-
зультате психотравмирующего воздействия стрессоров высокой ин- рованными.
тенсивности. Описаны критерии посттравматического стрессового В главе 2 «Совладающее поведение» дается обобщающая картина
расстройства (ПТСР) и методы его диагностики, эпидемиология, исследований совладающего поведения на современном этапе и на-
факторы риска для развития ПТСР, последствия травматизации, на- мечаются проблемные моменты и пути их решения.
правления, правила и приемы психотерапевтической работы с людь- В современных исследованиях совладающего поведения выделя-
ми, имеющими ПТСР. Поскольку ПТСР приводит к дезинтеграции ются шесть наиболее интенсивно разрабатываемых направлений:
личности, основная задача психотерапии состоит в достижении 1) изучение факторов совладающего поведения и их взаимодейст-
интеграции образов Я и мира, что дает возможность позитивной вия; 2) разработка типологии стресса и совладания (виды стрессовых
переработки травматического опыта. ситуаций и копинг-стратегий: например, копинг избегания и его
Далее в главе приводятся эмпирические исследования ПТСР разновидности); 3) построение моделей ресурсов совладающего
у ветеранов боевых действий с целью выделения предикторов его поведения (социальных, когнитивных); 4) исследование развития
возникновения и коррелятов преодоления его последствий. Обна- совладающего поведения в онтогенезе (в том числе, передача и «на-
ружена связь личностных характеристик (нейротизма, экстравер- следование» паттернов копинга, включение наследуемых семейных
сии, склонности к согласию) и общего интеллекта с выраженностью паттернов совладания в актуальные стратегии копинг-поведения
посттравматического стресса. Выявлена сложная ресурсная струк- семьи); 5) совладание индивидуального и коллективного субъекта
тура совладания у лиц с высокой негативной эмоциональностью. (например, диадический копинг в семье в сравнении со стратеги-
Обнаружено сочетание личностных свойств, ценностно-смысловых ями каждого члена семьи); 6) изучение особенностей стресса и со-
ориентаций, интеллекта и личного опыта, являющегося предикто- владания в кросс-культурных исследованиях.
ром высокой выраженности посттравматического стресса. При ис- Были выделены следующие обобщенные факторы совладающего
следовании факторов преодоления военного стресса была показана поведения: диспозиционный, динамический, социокультурный и ре-
гулятивный. Диспозиционные факторы как устойчивые личностные но в данном случае он является не разновидностью проблемно-ори-
образования могут выступать предикторами определенного стиля ентированного копинга, а примером крайне деструктивного эмоци-
совладающего поведения. Динамический фактор предполагает ис- онально-ориентированного стиля совладания. Финансовые страхи
следование динамики совладающего поведения в процессе измене- вызывают различные переживания у мужчин и женщин: у первых
ния стресогенных ситуаций (например, в ситуации беременности, они предстают как угроза жизни, а у вторых – как чувство потери
развода, потери работы, сдачи экзамена и т. п.). Социокультурные субъективного контроля над ситуацией, что приводит к различным
факторы задают, с одной стороны, контекст и границы социальной типам совладающего поведения.
интерпретации и восприятия стресса, самих трудных жизненных Сложная и неопределенная детерминация копинга, ориентиро-
ситуаций, а с другой – возможности социальной поддержки и со- ванного на избегание, – это одно из новых и перспективных направ-
циально приемлемые способы совладания. Регулятивный фактор лений исследования. Проведена разработка новых видов копинга,
раскрывается через фасилитацию развития совладания и обучения относящихся к непрямым типам – таких, как шопинг и прокрасти-
ему, как приобретение адаптивных копинг-стратегий или жизнен- нация (откладывание выполнения дел, задания «на потом»). В за-
ных навыков с целью повышения психосоциальной компетентности висимости от уровня субъектной регуляции и копинг-задач, такие
субъекта. Копинг-навыки можно приобрести и/или восстановить, виды копинг-поведения могут относиться к разным стилям: про-
направленно формировать в многообразных структурированных крастинация – к эмоционально-ориентированному копингу и ко-
(специально созданных) или неструктурированных условиях. В це- пингу, ориентированному на избегание, что также связано с за-
лом развитие навыков саморегуляции является одной из важнейших дачами деятельности, возрастом и социальной принадлежностью
целей воспитания и социализации. испытуемых; шопинг – к социально-ориентированному копингу
При создании типологии стресса и совладающих с ним стратегий, и копингу с ориентацией на избегание. Наличие адаптационного
прежде всего, рассматриваются виды ситуаций и новые интерпре- и дезадаптационного потенциала данных стратегий задает опреде-
тации содержания копинга, возникшие в последнее время. Описа- ленный алгоритм дальнейшего анализа эффективности различных
на специфика совладающего поведения в следующих контекстах: копинг-стратегий в зависимости от уровня субъектной регуляции,
экзамена в вузе (экзаменационный стресс); измены и связанной требований ситуации и задач копинга.
с ней ревности к романтическому партнеру; пролонгированной си- Одной их современных тенденций в изучении стресса и совла-
туации нежелательной беременности; стресса, связанного со старе- дающего с ним поведения становится создание ресурсной модели,
нием; длительного домашнего насилия; рождения в семье второго лежащей в основе защитного поведения (Дружинин, 1999; Холод-
ребенка; потери/смерти близкого человека; переживания стресса ная, 2002; Бодров, 2006; Сергиенко, 2009; Сергиенко и др., 2010;
на рабочем месте; длительного совмещения работающей женщи- Хазова, 2010; Lasarus, Folkman, 1984; Hobfoll, 1998; Baumeister,
ной нескольких социально значимых ролей; переживания страхов. Schmeichel, Vohs, 2007). Поиск общей системы защитного поведе-
Таким образом, поле исследования стрессовых ситуаций и спо- ния, включающего совладание, ведется в разных направлениях,
собов совладания с ними существенно расширилось. Так, исследо- но необходимость разработки обобщающих моделей и выяснения
вание ситуации длительного внутрисемейного насилия показало, природы и динамики данных механизмов – это самый современный
что пребывание в таких условиях «купирует» развитие у женщин этап изучения психологии саморегуляции человека.
системы зрелого поливариативного копинга. В системе помогаю- Важнейшим аспектом изучения совладающего поведения явля-
щего поведения преобладают механизмы психологической защи- ется исследование копинг-поведения не только индивида, но и кол-
ты и пассивные, ориентированные на избегание копинг-стратегии. лективного субъекта. Становится очевидным, что индивидуальное
Это способствует усилению психической травматизации жертвы, и групповое совладание с трудными жизненными ситуациями обла-
лишая ее чувства субъективного контроля над жизненной ситуа- дают своей спецификой, своеобразием динамики, разными типами
цией. Мужеубийство как акт ликвидации хронического стрессора копинг-стратегий и восприятием социально-культурного контекста.
следует рассматривать в качестве способа совладания со стрессом, Наиболее широко совладание коллективного субъекта исследуется
на примере семьи. Значительную роль в адаптации к различным со стрессом в ситуации плена: внимание отвлекается от труднос-
стрессовым событиям в семье играет трансгенерация паттернов со- тей, и такие занятия субъективно ускоряют течение времени. Фи-
владающего поведения. Трансгенерация, являясь разновидностью зические занятия существенно помогают поддерживать в лучшем
межпоколенной связи, указывает на ее направленность и предпо- состоянии свое тело, в результате чего оздоравливается и психика.
лагает передачу и принятие опыта потомками от предков. Совла- Раздел II «Совладание со стрессом в семье» представлен гла-
данию со стрессом в семье посвящен раздел II. вой 3 «Семейное совладание и несовладание». Она открывается тео-
Одна из современных тенденций в развитии изучения совла- ретическим обзором исследований семьи как системы, целостность
дающего поведения – исследование культурно-специфических которой обеспечивается различными составляющими на разных
особенностей защитного поведения. Культура – это совокупность этапах развития семьи, межпоколенными связями и «наследовани-
создаваемых людьми объективных и субъективных элементов, спо- ем» (трансгенерацией). Отмечается особая направленность исследо-
собствующих общению ее носителей через общий язык, нормы, ваний на изучение межпоколенного наследования (трансгенерации)
ценности, убеждения, которые предписывают определенное по- как деструктивного, патологизирующего феномена. Дифференци-
ведение ее носителям (Триандис, 2007). В этой связи начавшиеся рованы, определены и соотнесены ключевые конструкты, описаны
сравнительные исследования совладающего поведения в разных психологические механизмы функционирования межпоколенных
культурах позволяют оценить роль социальных факторов в разви- связей и наследования в семье, что позволяет найти ответ на во-
тии адаптивного поведения. Так, при сравнении российских и не- прос о том, как происходит передача и принятие опыта от одного
мецких студентов показано, что молодые немцы чаще обращаются поколения к другому. Представлены теоретические основы и эм-
к общественным (групповым) формам совладания, тогда как у рус- пирические возможности исследования трансгенерации паттер-
ских студентов чаще выражено избегание и больше несовладание нов совладающего поведения в семье. Способность справляться
с ситуацией. со стрессом (трудными жизненными ситуациями) имеет не только
Один из существенных упреков к исследователям совладающего индивидуальный контекст, но и является включенной в социальное
поведения состоит в том, что большинство работ они выполняют окружение человека, в частности, в ближайшие для человека отно-
с помощью опросников, что снижает валидность полученных ре- шения – семейные. В связи с этим возрастает интерес психологов
зультатов. В настоящей главе представлен анализ опыта совладания к механизмам защиты групп (семьи как малой группы), которые
с трудными ситуациями в условиях чеченского плена на основе дан- способствуют поддержанию стабильного равновесия, достижению
ных, собранных и проанализированных польским ученым М. Ко- развития и сохранения целостности в условиях действия как внеш-
лембой. В данной работе аргументируется представление о продук- них, так и внутренних угроз.
тивности и эффективности стратегий, которые ранее относились Несмотря на то, что в исследованиях современных отечествен-
к непродуктивным и неэффективным. Пригодность и эффективность ных и зарубежных психологов изучение некоторых аспектов за-
стратегий избегания и отвлечения подтверждены именно в ситуа- щитных механизмов в семейном контексте имеет определенную
ции плена, где сильно ограничено применение активных, наступа- традицию, все они характеризуются теоретической и эмпирической
тельных форм борьбы со стрессом (здесь нет возможности прямого фрагментарностью и касаются преимущественно индивидуального
воздействия на стрессор). В совладании со стрессом помогает также уровня совладающего поведения. Вводится понятие целостности се-
юмор, выполняющий важную роль в снижении эмоционального на- мьи – качественная характеристика, включающая четыре основных
пряжения, высокая степень которого, согласно концепции М. Яниса, компонента: трансгенерационный, структурный, динамический
является квинтэссенцией стресса (Terelak, 1995). Запреты, как и ме- и пространственный. Трансгенерационный компонент целостности
ханизмы избегания, помогают сохранить эмоциональное равновесие семьи отражает процессы, происходящие на протяжении ряда поко-
через недопущение мыслей об угрозе в фокус сознания. Все возмож- лений, и отношения между ними, т. е. исторические (генетические)
ные формы активности, включая навязывание себе определенных особенности системы. Структурный компонент включает внутрен-
обязанностей, придумывание занятий и т. д., помогают бороться ние, структурные характеристики семьи как группы. Динамический
компонент целостности семьи – ряд факторов, обеспечивающих членов семьи), направленных на преодоление стрессовой ситуации.
ее функционирование и тем самым жизнедеятельность; это такие К критериям совладания относятся: взаимодействие – объединение
характеристики совместной жизнедеятельности, как цели, задачи, индивидуальных усилий каждого члена семьи и совместных уси-
функции, показатели функционирования и развития уровней сис- лий членов семьи (супругов); значимость копинг-усилий каждого
темы семьи. Пространственный компонент – это границы и топо- партнера для благополучия другого партнера и их отношений; свя-
логические отношения членов семьи (близость/отдаленность), по- занность (неразрывность связи) с социальным контекстом семей-
зволяющие четко и ясно функционировать уровням системы семьи, ной системы (функциональностью системы, актуальным уровнем
например, выстраивать отношения между семьей и социальным адаптации, удовлетворенностью браком и др.).
окружением либо между различными подсистемами внутри семьи – В данном разделе представлены теоретический анализ и эмпири-
индивидуальностью, диадами и т. д. ческие результаты исследований фигуры и образа отца как ресурса
Все компоненты тесно связаны отношениями иерархии, что вы- совладания. Роль отца в развитии ребенка и становлении его адап-
звано необходимостью подчеркнуть качественную неоднородность тивного поведения начала изучаться буквально в последние годы.
семейной целостности. Выделяются три основные задачи семейного В контексте проблем совладания подростка с трудностями, на наш
совладания, имеющие первостепенное значение и направленные взгляд, можно рассматривать реальную поддержку отца в трудной
на индивида (партнера или члена семьи), семейную подсистему ситуации и опыт взаимодействия с отцом как ресурсы совладания;
и семью как целое. Во-первых, совладание семьи снижает стресс образ отца как особый личностный ресурс. Сравнительные иссле-
каждого партнера. Семейный копинг должен помочь обоим парт- дования подростков, растущих с биологическим отцом, отчимом
нерам справиться со стрессом. Во-вторых, происходит улучшение или без отца, показали значимость детско-родительского взаимо-
качества взаимоотношений в подсистемах. Семейный копинг оказы- действия и образа отца для личностного потенциала подростка.
вает значительное влияние на взаимоотношения: он культивирует Отец и как реальный человек, взаимодействующий с подростком,
чувство «мы», «нас», т. е. порождает представления, что взаимоотно- и как значимый Другой, представленный в субъективном воспри-
шения – источник поддержки в сложных обстоятельствах. В-третьих, ятии дочери или сына, является ресурсной, но при этом достаточ-
семейное совладание способствует сохранению целостности семьи, но противоречивой фигурой совладания с трудными ситуациями.
не позволяет ей разрушаться под воздействием кризисной ситуа- Исследования страха беременности и родов в группах женщин
ции. В результате семья преодолевает трудности и продолжает свое самых разных возрастов, социального положения, замужних и не-
функционирование. В соответствии с теоретически разработанной замужних, имеющих и не имеющих детей, подтвердили представ-
концепцией семейного совладающего поведения и сохранения це- ления о роли опыта и социальной поддержки (социально-ориен-
лостности семьи представлены эмпирические исследования семей- тированный копинг) в преодолении страха беременности и родов.
ного совладания как группового защитного механизма, причем Стресс в ситуации ревности и измены, его проявления у мужчин
на разных этапах жизненного цикла, в нормально функционирую- и женщин, а также способы совладания с ним исследовался с ис-
щих и дисфункциональных семьи, в совладающих и несовладающих пользованием как стандартизированных методов, так и полуструк-
с жизненными трудностями семьях и в семьях с проблемным членом. турированного интервью. Показано, что при различиях течения
Исследования показали, что семья выступает самостоятельным, и выраженности стресса ревности и измены у мужчин и женщин
активным субъектом, который осуществляет осознанный выбор ведущими способами совладания с ним становятся эмоционально-
способов регуляции как на индивидуальном, так и на групповом ориентированные стратегии и стратегии избегания.
уровне. Основным критерием совладающей группы с учетом совла- Пример несовладания со стрессом в дисфункциональной семье,
дающего поведения группового субъекта является динамический по- приводящий к мужеубийству, показывает, что, несмотря на разли-
рядок выбора копинг-поведения. Совладающее поведение семейной чия в типах личности женщин, совершивших преступление (тре-
группы имеет определенную иерархию: от индивидуального стиля вожный и зависимый тип и агрессивный тип), существует единый
совладания к совместным копинговым усилиям партнеров (либо комплекс факторов, ведущий к подобным преступлениям: агрес-
сивность супружеского поведения, создающего условия для накоп- поведение матери; у дизиготных – также любящее и поощряющее
ления негативных эмоций и агрессивного взрыва у одних (зависи- поведение, но со стороны не только матери, но и отца. Показана
мых) и поддержания агрессии с бесконечным ее «тиражированием» возрастная динамика структуры родительской поддержки (соот-
и переводом в плоскость неизбежного взаимодействия у других ношения поощряющего и организующего компонентов), а также
(возбудимых) женщин; дезадаптивность, непродуктивность имею- возрастная динамика связи между поведением родителей и стрес-
щихся у женщин паттернов совладающего поведения, преобладание совыми ситуативными переживаниями детей, заключающаяся
у них незрелых защитных механизмов. Все это в целом приводит в приобретении детьми большей самостоятельности в регуляции
к истощению внутренних ресурсов совладания с продолжительной своего состояния и поведения.
стрессовой ситуацией в семье и ведет к совершению преступления. Рассматривается также структура использования ресурсов совла-
Раздел III «Онтогенез совладающего поведения» включает гла- дающего поведения людьми разного возраста. Выделяется несколько
ву 4 «Развитие защитных механизмов поведения», посвященную ис- групп ресурсов: индивидуальные (физиологические и личностные),
следованиям переживания стресса и совладания с ним в онтогенезе. средовые (ресурсы физической и социальной среды) и деятельност-
Рассматривается соотношение контроля поведения, совладающих ные (связанные с реализацией человека в профессиональной сфере,
стратегий и психологических защит в подростковом возрасте. По- в области хобби, других вариантах времяпрепровождения). Обнару-
казано, что они являются тесно связанными видами адаптивного жено, что в юношеском возрасте большинство испытуемых опира-
поведения и динамика копинг-стилей соотносится с динамикой ется на средовые и деятельностные ресурсы, а в ранней и средней
когнитивного контроля. Уровень контроля поведения закономерно взрослости – на средовые, причем преимущественно социальные,
связан с выбором стратегий определенной направленности (высокий как и в юношеском возрасте. В то же время в период средней взрос-
уровень – с проблемно-ориентированными стратегиями, низкий – лости люди наиболее часто опираются на индивидуальные ресурсы.
со стратегиями эмоциональной разрядки). Обнаружена половая Во всех возрастах первое место среди ресурсов принадлежит семье
специфика в стилях совладания, степени связей копинг-стратегий и семейным отношениям, однако с возрастом круг лиц, способных
и контроля поведения, вариативности стиля совладания. Процесс оказать поддержку, уменьшается. Наблюдается также значимое сни-
становления стилей совладания происходит за счет изменения коли- жение использования деятельностного ресурса от периода юности
чества и качества связей между копинг-стратегиями и показателями к зрелому возрасту.
контроля поведения. Общий «скачок» в динамике стиля совладания Раздел IV. «Профессиональный стресс, выгорание, совлада-
приходится на период окончания школы и выбора дальнейшего про- ние и профилактика» включает две главы.
фессионального пути. Эти данные подтверждают существование В объединены работы, анализирующие различные аспекты про-
континуума механизмов индивидуального приспособления, при- фессионального стресса. Важным фактором деятельности профес-
надлежащих разным уровням организации психики, развивающих- сионала в современном обществе является глобализация, причем
ся и реализующихся гетерогенно и гетерархически. Применение не только в информационно-технической, но и в психологической
системно-субъектного подхода позволяет глубже проанализировать сфере. Процессы психологической глобализации отстают от гло-
регулятивную функцию субъекта в процессе совладания. бализации технической, в результате профессионал оказывается
В экспериментальном исследовании ранних этапов психичес- в ситуации «глобализационного шока». Описаны феномены «сопро-
кого развития показано, что особенности переживания ситуатив- тивления изменениям» и «творческого разрушения», относящиеся
ного стресса у детей связаны как с родительским поведением, так к различным вариантам адаптации. Предложена универсальная
и с биологическими и психологическими характеристиками детей адаптационная модель, основанная на социальной открытости сре-
(зиготность, темперамент). У одиночно рожденных детей с пережи- ды и ресурсах толерантности индивида. Рассмотрены различные
ванием стресса в большей мере связано строгое, ограничивающее, типы переидентификации профессионала в зависимости от степени
организующее поведение родителей (прежде всего, матери); у мо- изменения среды и собственной активности человека. Умеренные
нозиготных близнецов – любящее, поддерживающее, поощряющее изменения социальной среды, как позитивные, так и негативные,
вызывают конструктивную профессионально-преобразователь- о последовательности использования различных коррекционных

ную активность субъекта, а чрезмерные, в том числе и позитивные, мероприятий и об оценке их эффективности, но и установить оп-
приводят к стагнации или деструктивной реакции профессионала. тимальную связь этапов протекания выгорания с коррекционными
В эмпирических исследованиях стресс и преодоление посттрав- и профилактическими мероприятиями. Проблема критериев вы-
матических стрессовых состояний анализируются с позиций постне- горания касается степени эффективности применяемых стратегий
классического эволюционно-генетического и субъектного подхода. профилактики и коррекции выгорания. Решение этой проблемы бу-
Приведены результаты лонгитюдного изучения особенностей пси- дет во многом зависеть от выбора тех ключевых критериев, которые
хологической регуляции посттравматических стрессовых состояний будут положены в основу такой разработки. Наконец, одной из важ-
у ветеранов боевых действий. Показана ведущая роль структур со- нейших задач современного этапа изучения выгорания становится
знания и самосознания личности в иерархии детерминант, участ- совершенствование методов его диагностики. Указанная проблема,
вующих в регуляции посттравматических стрессовых состояний, хотя прямо и не относится к методам коррекции и профилактики
а также единство всех уровней регуляции активности субъекта выгорания, однако, требует пристального внимания со стороны ис-
в рамках единой адаптационной системы. При исследовании стрес- следователей и практиков.
са и выгорания у лиц опасных профессий (спасателей) была выяв- Эмпирическое исследование выгорания представителей социо-
лена детерминирующая роль ценностных структур образа Я в воз- номических профессий – врачей – показало, что низкая выражен-
никновении таких нарушений. Преобладающие ценности схожи ность гуманистического компонента эмоциональной направлен-
как внутри группы лиц, подверженных выгоранию и с выраженной ности интерпретируется как базовая детерминанта (основание),
стрессовой симптоматикой, так и внутри группы лиц с отсутствием а гармонизирующего компонента – как способствующий фактор
подобных нарушений. В группе успешно адаптирующихся испыту- (предпосылка) выгорания врачей. На примере изучения выражен-
емых представления об идеальных и реализуемых ценностях более ности психологического выгорания преподавателей показано ре-
согласованы по сравнению с группой дезадаптантов. гулирующее влияние самоактуализации на динамику выгорания
Глава 6 «Психологическое выгорание и совладание с ним» посвя- педагогов в течение учебного года. В другом исследовании выго-
щена теоретико-экспериментальному анализу феномена психоло- рания учителей и их способности совладания с ним продемонст-
гического выгорания, который начал изучаться в отечественной рировано, что проблемно-ориентированный копинг и избегание
психологии сравнительно недавно – с 90-х годов ХХ в., в зарубежной как стратегии совладания в большей степени позволяют купировать
науке он также имеет непродолжительную историю исследований психологическое выгорание по сравнению с эмоционально-ори-
(с 1970-х годов). Открывает раздел теоретико-аналитическая работа, ентированным копингом. Учителя с авторитарными установками
в которой раскрывается история возникновения новой для психо- в большей степени подвержены выгоранию в отличие от учителей
логии категории психологического выгорания, вскрываются соци- с демократическими установками. К социономическим профессиям
ально-психологические условия возникновения данной проблемы, относятся и сервисные (обслуживающие), которые оставались ме-
выделяются основные направления изучения психологического вы- нее изученными. Исследование официантов показало, что позитив-
горания и современные проблемные вопросы, требующие решений. ное отношение к работе и увлеченность ею отрицательно связаны
Одной из важных проблем является создание теоретических с эффектами выгорания. Таким образом, современные эмпиричес-
системных моделей психологического выгорания, учитывающих кие исследования расширяют представления о внутренних факто-
как внешние (условия труда, стрессовые факторы и пр.), так и вну- рах психологического выгорания, что способствует продвижению
тренние (индивидуально-психологические характеристики людей, в решении проблемных вопросов данного научного направления.
способность сопротивления стрессогенным ситуациям и т. п.) усло- Коллективный труд, целью которого является интеграция ранее
вия. Другая проблема, требующая своего решения, –«обратимость- разрозненных направлений исследования стресса, копинга и вы-
необратимость» выгорания. Решение данной проблемы чрезвычай- горания, дает панорамную картину современных разработок акту-
но важно, поскольку оно позволяет не только ответить на вопросы альных психологических проблем способностей человека противо-
стоять вызовам природной и социальной среды. Фундаментальные Сергиенко Е. А., Виленская Г. А., Ковалева Ю. В. Контроль поведения
теоретико-экспериментальные разработки, представленные в дан- как субъектная регуляция. М.: Изд-во «Институт психологии
ной монографии, с одной стороны способствуют развитию научных РАН», 2010.
представлений о психологических ресурсах человека и его адаптив- Тарабрина Н. В. Психология посттравматического стресса: теория
ных возможностей, а с другой – становятся основой для психологи- и практика / Отв. ред. А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт пси-
ческой практики, направленной на профилактику и предотвраще- хологии РАН», 2009.
ние последствий стресса и психологического выгорания. Триандис Г. К. Культура и социальное поведение. М.: Форум, 2007.
Книга написана авторским коллективом в следующем составе Хазова С. А. Когнитивные ресурсы совладающего поведения: эмпи-
(в скобках указаны соответствующие параграфы): рические исследования. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010.
Ю. В. Бессонова (5.3), В. А. Бодров (1.1), И. И. Ветрова (4.1), Baumeister R. F., Schmeichel B. J., Vohs K. D. Self-Regulation and executive
Г. А. Виленская (4.2), С. А. Гончарова (3.4), Ю. С. Гурьянова (6.5), function: The Self as controlling agent // A. W. Kruglanski, E. T. Hig-
Л. Г. Дикая (6,3), О. Н. Доценко (6.2), О. А. Екимчик (3.5), Е. П. Ер- gins. Social psychology: Handboock of basic principles. New York:
молаева (5.1), М. Е. Зеленова (1.4), М. Колемба (2.3), Т. Л. Крюкова Guilford Press, 2007. P. 516–539.
(2.1, 6.5), Е. В. Куфтяк (3.1), Е. О. Лазебная (5.2, 5.3), Л. И. Лочехина Hobfoll S. E. Stress, culture, and community: The psychology and philoso-
(1.3), Т. С. Микова (1.5), С. А. Наличаева (6.3), А. А. Обознов (6.4), phy of stress. New York: Plenum, 1998.
В. Е. Орел (6.1), М. А. Падун (1.3), Е. А. Петрова (4.3), О. Б. Подобина Lazarus R. S., Folkman S. Stress, Appraisal and Coping. N. Y: Springer
(3.3), О. В. Полунина (6.4), М. В. Сапоровская (3.2), Е. А. Сергиенко Publishing House, 1984.
(1.5, 4.1), Н. В. Тарабрина (1.2), С. А. Хазова (2.2), Е. В. Ювенская (3.6), Terelak J. F. Stres psychologiczny. Bydgoszcz: Branta, 1995
И. В. Ювенский (3.6).
Авторы надеются, что их усилия, воплощенные в коллективной
монографии, будут способствовать развитию исследований акту-
альных проблем психологии человека в современном сложном мире.
А. Л. Журавлев, Е. А. Сергиенко
Литература
Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М.:
Пер Сэ, 2006.
Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания: диагнос-
тика и профилактика. 2-е изд. СПб.: Питер, 2008.
Дружинин В. Н. Психология общих способностей. СПб.: Питер, 1999.
Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения в разные пери-
оды жизни. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010.
Орел В. Е. Синдром психического выгорания личности. М.: Изд-во
«Институт психологии РАН», 2005.
Сергиенко Е. А. Контроль поведения: индивидуальные ресурсы
субъектной регуляции [Электронный ресурс] // Психологичес-
кие исследования: электрон. науч. журн. 2009. № 5 (7). http://
psystudy.ru.
РАЗДЕЛ I
СТРЕСС, ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ СТРЕСС

И СОВЛАДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1
Стресс и посттравматический стресс
1.1. Состояние и перспективы исследований

психологического стресса
Интерес к проблеме психологического стресса в последние десятиле-
тия увеличивается в связи с ростом драматических событий и явле-
ний в нашей жизни из-за нарастающих воздействий экстремальных
факторов экологического, техногенного, социального, политичес-
кого и другого характера, вызывающих изменения в психическом
статусе, развитие неблагоприятных психических состояний и за-
болеваний психогенной природы. Эти воздействия и психические
реакции на них влияют на состояние личностной сферы и межлич-
ностные отношения, отражаются на работоспособности, профессио-
нальной эффективности и безопасности труда, состоянии здоровья
и профессиональном долголетии.
Проблема психологического стресса населения, в том числе спе-
циалистов различных областей профессиональной деятельности,
приобретает все возрастающую научную и практическую актуаль-
ность. Технический прогресс в промышленности, на транспорте,
в энергетике и военном деле сопровождается повышением роли
человека в достижении высокой эффективности и качества деятель-
ности, безопасности труда. Комплексная автоматизация работы
систем управления, широкое применение вычислительной техники,
использование информационных моделей индивидуального и кол-
лективного пользования, интенсификация труда коренным образом
меняет его характер – упрощаются жестко алгоритмизированные
функции специалиста, но возрастает количество возможных проб-
лемных ситуаций и темп работы. Повышается профессиональная
и индивидуальная значимость и ответственность за результаты
и последствия деятельности.
26 Глава 1 Стресс и посттравматический стресс 27
Труд человека связан с периодическим, иногда довольно дли- Несмотря на важное научное и практическое значение психоло-
тельным и интенсивным воздействием (или ожиданием воздейст- гического стресса, в нашей стране за последние четыре десятиле-
вия) экстремальных значений профессиональных, экологических тия опубликовано относительно небольшое количество фундамен-
и других факторов, которое сопровождается негативными эмо- тальных и аналитических работ по этой проблеме. К ним следует
циями, перенапряжением физических и психических функций, отнести исследования Л. И. Анцыферовой, В. А. Бодрова, Л. Г. Дикой,
деструкцией деятельности. Наиболее характерным психическим Л. А. Китаева-Смыка, Т. Л. Крюковой, А. Б. Леоновой, В. И. Медведева,
состоянием, развивающимся под влиянием указанных факторов, Н. И. Наенко, Н. Н. Суворовой и др. Существенно больше исследова-
является психологический стресс профессиональной природы. Ин- ний по проблеме психологического стресса проведено и опублико-
формационно-когнитивные основания специфики современных вано за рубежом (C. M. Aldwin, T. A. Beehr и J. S. Newman, S. Folkman
видов профессиональной деятельности – операторской, творческой, и R. S. Lazarus, P. L. Rice, H. Selye, M. J. Smith и мн. др.).
управленческой т. п. – определяют необходимость рассматривать не- Исследования закономерностей развития и преодоления психо-
которые особенности проявления стресса в профессиональной дея- логического стресса имеют относительно короткую историю. Одна-
тельности. ко за этот относительно короткий период были созданы и обоснова-
Стресс является реакцией организма и психики не столько на фи- ны различные теории и модели биологического, физиологического,
зические свойства, факторы ситуации, сколько на особенности психологического, социального стресса. Основу исследований в этой
взаимодействия между личностью и окружающим миром (Laza- области заложили работы B. Кеннона о гомеостазе и Г. Селье о стрес-
rus, Launier, 1978; Бодров, 1995, 2000). Это в наибольшей степени се как общем адаптационном синдроме.
продукт наших когнитивных процессов, образа мыслей и оценки
ситуации, знания собственных возможностей (ресурсов), степени Некоторые теоретические положения проблемы развития
обученности способам управления и стратегиям поведения, их адек- и преодоления психологического стресса
ватному выбору. И в этом заложено понимание того, почему условия Сравнительный анализ теорий и моделей стресса свидетельствует
возникновения и характер проявления стресса (дистресса) у одного об определенной этапности развития учения о стрессе, преемст-
человека не являются обязательно теми же для другого, а причины венности научных позиций и в то же время о различиях во взглядах
и признаки стресса у одного того же человека различаются в разных на доминирующие причины, механизмы регуляции и особенности
стрессогенных ситуациях. проявления стресса (Бодров, 1995).
Психологический стресс как особое психическое состояние яв- Исследования проблемы психологического стресса в значитель-
ляется своеобразной формой отражения субъектом сложной экс- ной степени основываются на положениях когнитивной теории
тремальной ситуации, в которой он находится. Специфика пси- (Folkman et al., 1979; Lazarus, 1966, 1991; Rosenham, Seligman, 1989;
хического отражения обусловливается, в частности, процессами и др.). Основное содержание этой теории сводится к положению
деятельности, особенности которых (их субъективная значимость, о том, что когнитивные процессы определяют качество и интен-
интенсивность, длительность протекания и т. д.) в значительной сивность эмоциональных реакций за счет включения механизмов
степени определяется выбранными или принятыми целями, дости- оценки значимости реального и антиципирующего взаимодействия
жение которых побуждается содержанием мотивов деятельности. человека со средой, а также личностной обусловленности этой оцен-
Нами психологический стресс рассматривается как «функцио- ки. Следует признать, что современные представления о сущности
нальное, психическое состояние организма и психики, которое психологического стресса, основанные на положениях когнитивной
характеризуется существенными нарушениями субъективного со- теории стресса, носят наиболее глубокий и универсальный характер.
стояния, биохимического, физиологического, психического стату- Такое положение обусловливается, во-первых, серьезным научным
са и поведения человека в результате воздействия экстремальных вниманием ведущих специалистов (физиологов, психологов и др.)
факторов психогенной природы (угроза, опасность, сложность, вред- к данной проблеме, обширным количеством теоретико-эксперимен-
ность условий жизни и деятельности) (Бодров, 2006а, с. 21). тальных исследований и реализацией в них идей и взглядов на за-
кономерности психического отражения явлений действительности, ность субъекта к повышенной эмоциональной возбудимости и реак-
на механизмы регуляции различных форм активности человека, тивности проявляется у лиц с преобладанием «пессимистического
личностную детерминацию психических состояний и поведения, ко- объяснительного стиля» и негативной направленности самооценки
гнитивные закономерности формирования знаний, психических об- здоровья и самочувствия. Данный уровень регуляции психологичес-
разов, оценочных суждений и т. д. Во-вторых, теория психологичес- кого стресса обусловливается активационными процессами, кото-
кого стресса, несмотря на необходимость ее дальнейшего развития, рые формируют личностное отражение, проявление когнитивной
уже сейчас отражает и объясняет многие особенности возникнове- системы развития этого психического состояния.
ния этого состояния в экстремальных условиях жизни и деятель- Представленные суждения о когнитивной системе регуляции
ности, значение индивидуальных особенностей личности в этом развития психологического стресса следует рассматривать всего
процессе, взаимосвязь стресса и различных нарушений здоровья лишь как схему, которая требует развития. Можно предположить,
и работоспособности человека и мн. др. вопросы. В работах по данно- что механизмы регуляции процессов преодоления стресса будут от-
му направлению сохраняются проблемы характера когнитивного от- личаться от описанных выше, в частности, в связи с возрастанием
ражения стрессогенных ситуаций разной сложности и содержания, роли не только когнитивных, но и личностных ресурсов человека.
а также особенностей личностной детерминации процесса разви- Одно из современных направлений развития теории психоло-
тия стресса различной, в том числе профессиональной, природы. гического стресса связано с разработкой концепции роли ресурсов
Изучение механизмов развития психологического стресса поз- человека в зарождении, развитии и преодолении этого психичес-
воляет рассматривать процессы когнитивной регуляции этого со- кого состояния. Ресурсный подход в целях изучения особенностей
стояния как системную категорию. Системообразующий фактор психической активности человека был разработан Дж. Д. Брауном
такого процесса – соотношение субъективных оценок степени экс- и Е. К. Поултоном (Brown, Poulton, 1961) и в последующем развит
тремальности ситуации, которые отражаются в чувстве тревоги, М. Дж. Познером и С. Дж. Бойсем (Posner, Boies, 1971), Д. А. Нор-
напряженности, страха и т. п., а также способности их преодоления, манном и Д. Дж. Бобровым (Norman, Bobrov, 1975), С. Е. Джексоном
купирования. Оценка является когнитивным медиатором реакции и Р. С. Шулером (Jacson, Schuler, 1995) и др. Данный подход наиболее
на стресс, опосредуя требования среды и иерархию целей индиви- интенсивно разрабатывается применительно к изучению процессов
да. Формирование представлений о реальной или потенциальной приема и преобразования информации, особенно при совмещенной
угрозе, ущербе, потере, сложности ситуации вызывает когнитивные деятельности человека. Постулируется, что система обработки ин-
процессы, которые обеспечивают интеграцию и интерпретацию ин- формации в каждый момент времени располагает изменяющимися,
формации о субъективно значимых событиях. Эти преобразования но ограниченными ресурсами. Интерес к так называемым ресурсо-
информации на основе функционального взаимодействия различ- подобным свойствам связан, во-первых, с ограниченностью средств
ных психических процессов сопровождаются избирательным от- обработки информации, которыми располагает человек в каждый
ношением к ней, приданием информации определенных значений, данный момент времени, и, во-вторых, с возможностями гибкого
построением на ее основе психических образов ситуаций, воспол- распределения и с перераспределением человеком этих средств
нением информационных «пробелов» в памяти, снижением ее не- между разными этапами, стадиями, каналами, уровнями в ходе
определенности и т. д. (Бодров, 2006а). преобразования информации.
Характер оценочных суждений о требованиях ситуационных Следует различать объективно наблюдаемые и регистрируемые
воздействий и ресурсах личности, необходимых для удовлетворения ресурсоподобные свойства процесса в преобразовании информации
этих требований, обусловливается такими особенностями субъекта, и ресурсы как гипотетическую переменную, вводимую для объяс-
как его эмоциональность, «личная схема» и степень ожидания не- нения этих свойств. Для обозначения данной переменной исполь-
приятных событий, самооценка эффективности личного поведения зовались различные термины: внимание, мощность, усилие и, на-
и собственных реакций в экстремальной ситуации («эффективное» конец, ресурсы. Вопрос о том, что скрывается за гипотетической
и «результирующее» поведение – Bandura, 1977). Предрасположен- переменной «ресурсы», каков ее онтологический статус, является
центральным с теоретической точки зрения. Первый вариант ответа возникает в результате реальной или воображаемой потери части
на этот вопрос имплицитно подразумевает, что за понятием «ресур- ресурсов, которые включают поведенческую активность, психичес-
сы» скрывается вполне определенное объективно регистрируемое кие, соматические, профессиональные возможности, личностные
материальное явление (например, активирующая функция рети- характеристики, вегетативные и обменные процессы (Freedy, Hob-
кулярной формации, изменение кровотока, процессы метаболизма foll, 1994). В ресурсной модели стресса привлекательной является
гликопротеина в мозгу и т. д.). Другой вариант ответа связан с по- принципиальная возможность оценить стресс через категорию
ниманием ресурсов как именно теоретического конструкта, отра- потери, расхода ресурсов. Однако остается неясным, в какой сте-
жающем некоторое системное (т. е. идеальное) качество, присущее пени различия в стрессогенных ситуациях отражаются на составе
системе обработки информации или энергии и характеризующем и количестве востребованных ресурсов, как на этом процессе ска-
ее свойство ограниченности и распределяемости средств обработки зывается исходное значение ресурсов, имеются ли все же эффекты
информации и метаболизма веществ в организме; выделение этого перераспределения ресурсов и в чем они заключаются.
объективно существующего, хотя и идеального качества позволя- Следует отметить, что данная модель стресса получила концеп-
ет подойти к принципиальной возможности оценивать, например, туальное обоснование только применительно к экстремальным
количественную меру «вовлечения» различных средств обработки условиям социальных процессов. Представляет интерес, в какой
информации в решаемую задачу, т. е. определять информационную степени другие виды экстремальности могут быть раскрыты че-
загрузку человека. Согласно третьему варианту, под ресурсами ста- рез категорию человеческих ресурсов.
ли понимать ресурсы регуляции, т. е. некоторый функциональный При анализе положений ресурсной теории стресса возникают
потенциал, обеспечивающий устойчивый уровень выполнения вы- вопросы о сущности процессов расхода ресурсов (как это происхо-
ходных показателей в течение определенного времени. дит и в чем выражается), о специфичности ресурсов, об индивиду-
Развивая идею множественности ресурсов, Д. Навон и Д. Гофер альных различиях в интенсивности расхода в однотипной ситуации,
(Navon, Gopher, 1979) и В. А. Бодров (2000) сформулировали ряд по- об изменении расхода ресурса в различных ситуациях и т. п. Ответы
стулатов концепции человеческих ресурсов: на подобные вопросы можно искать, в частности, в развитии и ис-
пользовании представлений о «поверхностной» и «глубокой» адап-
а) «человеческая система» в любой момент обладает определенным
тационной энергии (Селье, 1979). Предположение о существовании
количеством возможностей по преобразованию энергии и ин-
двух мобилизационных уровней адаптации поддерживается рядом
формации, которые называются ресурсами;
исследователей (Китаев-Смык, 1983; Медведев, 1979). Эта адаптаци-
б) деятельность характеризуется количеством использованных
онная энергия представляет собой часть наличного ресурса инди-
ресурсов и адекватностью их применения;
вида (энергетического, когнитивного, личностного, поведенческо-
в) трудовая задача в конкретный момент определяется для кон-
го), который оперативно мобилизуется на обеспечение требований
кретного человека рядом параметров информации (качество
стрессогенной ситуации. Данная часть ресурсов человека может
и количество стимулов, кодирование, размещение и т. п.) и че-
рассматриваться как его скрытый и актуализированный в конкрет-
ловека (профессиональные способности, сложность, значимость
ной ситуации резерв, способный компенсировать эффекты неблаго-
и т. п.), соотношение которых обусловливает ресурсообеспечен-
приятного воздействия внешних факторов среды (ситуации) и субъ-
ность деятельности;
ективной сложности оценочных процессов (Бодров, 2000, 2006а).
г) функция деятельности характеризуется соотношением качества
Особенности ресурсного обеспечения любой деятельности, в том
рабочей информации (как результата сопоставления условий
числе по преодолению стресса, связаны с повышением или сниже-
выполнения задачи и возможностей субъекта) и величиной ре-
нием уровня активации функций организма и психики. Разные
сурсов.
классы стрессогенных факторов отражаются в системах неспец-
Проблема психологического стресса с позиции ресурсного подхода ифической (тонической) и специфической (фазической) активнос-
нашла отражение в его ресурсной модели, согласно которой стресс ти (Шапкин, 1999). В нормальных условиях обе системы ресурс-
ного обеспечения работают по принципу взаимной компенсации но-перцептивного канала запуска процесса формирования напря-
(снижение активности одной системы ведет к повышению другой); женности. Такую роль при психологическом стрессе может играть
при нарушении режима труда, сна и т. п. страдают процессы неспец- система представлений о травмирующих событиях (психические
ифической активации, а при воздействии неблагоприятных фак- образы событий), «вторичные» (отставленные во времени) эмоции,
торов содержания и условий деятельности ухудшаются процессы процессуальные сложности решения ситуационных задач и т. д.
специфической активации. Концепция Г. Н. Кассиля (1983) о нейро-гуморально-гормональ-
ной регуляции стресса получила широкое признание. Однако пред-
О механизмах психической регуляции ставленная автором функциональная система регуляции внутрен-
психологического стресса ней среды организма человека актуализируется при длительных
В проблеме психологического стресса еще недостаточно изучен во- интенсивных стрессовых ситуациях. Но неясно, как она работает
прос о механизмах регуляции его реакций, проявлений и последст- при остром стрессе, при хронических переживаниях, связанных
вий. Исходя из когнитивной теории признаки стресса их характер с утратой, угрозой, сложностью ситуации и т. п. Возникает также во-
и интенсивность определяются не столько силой экстремальных прос: а имеются ли какие-либо специфические элементы взаимосвя-
воздействий, сколько величиной ресурсов человека. Категория «ре- зи в данной системе регуляции, характерные для состояния стресса.
сурсы человека» в литературе излагается, как правило, в форме Центральное место в когнитивной системе стресса занимают во-
перечисления способностей, побуждений, опыта, знаний и т. п., ко- просы о стрессовых оценках и средствах преодоления (купирования,
торые обеспечивают преодоление стресса. Однако такой качествен- противодействия) стресса. Доказательства и заключения о составе
ный подход явно недостаточен, так как он не раскрывает величины и содержании компонентов регуляции процесса развития и преодо-
ресурсов, его трудно сопоставить с физическими, психофизиоло- ления стресса содержатся в ряде положений. Первое положение –
гическими, энергетическими характеристиками экстремальных о понятии угрозы экстремального воздействия, т. е. субъективного
воздействий. Возникает задача разработки аппарата измерения предвосхищающего суждения о возможности неблагоприятных
человеческих ресурсов, количественной оценки их системной оп- последствий от воздействия, и о когнитивных процессах преобра-
тимизации в экстремальных условиях. зования информации. Второе положение касается стрессовых оце-
В изучении механизмов регуляции психологического стресса нок, определяющих значение и влияние процесса, купирующего
следует отметить внимание к процессам информационно-энергети- стресс: первичная оценка – характеристика типа ситуации, вторич-
ческого взаимодействия физиологических и психологических сис- ная оценка – определение соотношения между требованиями ситу-
тем деятельности и, в частности, к усилительной роли различных ации и способностью к их преодолению, переоценка – коррекция
факторов в развитии метаболических и вегетативных процессов. первичной и вторичной оценки. Третье положение отражает типы
Именно это положение сближает взгляды физиологов и психоло- событий, ситуаций, которые характеризуют особенности стрессовых
гов на природу психологического стресса и на роль психического оценок: травмирующей потери и утраты, угрозы экстремального
отражения экстремальной ситуации и субъективной значимости воздействия, сложности проблемы и задачи. Четвертое положение
событий, которые определяют интенсивность воздействующих фак- сводится к обоснованию факторов, влияющих на стрессовые оценки,
торов и запускают адекватные реакции физиологических систем это а) эмоции, связанные с данным событием, б) неопределенность
жизнедеятельности. ситуации, в) значимость события. Пятое положение определяет де-
Конкретный вклад в развитие представлений о механизмах ре- терминирующее влияние индивидуальных характеристик человека
гуляции психологического стресса внесли исследования закономер- на стрессовые оценки и его купирующие возможности, включающие
ностей нервно-психического напряжения и положения концепции когнитивные, мотивационные, эмоционально-волевые, темпера-
о его системной организации. Однако эта концепция нуждается ментальные, характерологические особенности, предшествующий
в дальнейшем развитии с позиций изучения закономерностей лич- опыт, знание способов и стратегий поведения при экстремальных
ностной детерминации данного состояния, а также значения сенсор- воздействиях и т. д.
Причины возникновения психологического стресса их сдвиги в крайние значения становятся «предельными», является
в профессиональной деятельности сугубо субъективной, индивидуальной величиной. В зависимости
Возникновение психологического стресса определяется воздейст- от индивидуального типа психической реактивности, характера
вием на человека экстремальных факторов, связанных с содержа- эмоционально-поведенческого реагирования различных индиви-
нием, условиями, организацией профессиональной деятельности. дов одно и то же объективно экстремальное воздействие вызывает
Для развития стресса важным условием является состояние моти- существенно различные реакции.
вационно-потребностной, эмоционально-волевой и когнитивной Причины возникновения профессионального стресса связаны
сферы субъекта труда, которые обусловливают субъективную зна- с экстремальными воздействиями, прежде всего, факторов рабо-
чимость экстремальной ситуации, наличие готовности и возмож- чего процесса, а также с влиянием организационных, социальных,
ности ее преодоления, способность выбора рациональной стратегии экологических и технических особенностей трудовой деятельнос-
поведения в этих условиях и т. д. ти. По механизмам развития профессиональный стресс человека
Экстремальные ситуации могут быть кратковременными, и то- можно отнести к категории психологического стресса, в основе ко-
гда актуализируются программы реагирования, которые в человеке торого лежат нарушения информационно-когнитивных процессов
всегда «наготове», и длительными, которые требуют адаптационной регуляции деятельности. И в этой связи все те жизненные события,
перестройки функциональных систем, иногда субъективно крайне которые сопровождаются психической напряженностью (независи-
неприятной, а подчас неблагоприятной для здоровья. При кратко- мо от сферы жизнедеятельности человека), могут быть источником
временных сильных воздействиях происходит интенсивное расходо- психологического стресса или оказывать влияние на его развитие
вание «поверхностных» адаптационных резервов. Если этих резер- в профессиональной деятельности.
вов недостаточно для ответа на экстремальные требования среды, Анализ данных литературы и результатов проведенных нами ис-
а темп мобилизации «глубоких» резервов недостаточен для возме- следований позволил нам определить основные причины профес-
щения расходуемых адаптационных резервов, то человек может сионального стресса, связанные с неблагоприятным состоянием,
погибнуть при совершенно неизрасходованных «глубоких» функ- экстремальными значениями факторов (компонентов) организа-
циональных возможностях. Длительный стресс характеризуется ции, содержания, средств и условий деятельности, их чрезмерным
постепенной мобилизацией и расходованием как «поверхностных» воздействием на конкретного человека и несоответствием его функ-
резервов, так и «глубоких» ресурсов. циональных возможностей требованиям деятельности:
Психологический стресс может возникнуть при выполнении 1 Организационные характеристики – структура, управление, це-
человеком продуктивной деятельности и является своеобразной ли, результаты производственного процесса;
формой отражения субъектом сложной ситуации, в которой он 2 Рабочие характеристики – содержание и средства работы, физи-
находится. Эта ситуация в целом или ее отдельные элементы ста- ко-химические, технические и социальные условия труда;
новятся значимыми для человека, что и является предпосылкой 3 Индивидуальные характеристики – профессиональные (уровень
для возникновения у него напряженности. Психологическая специ- знаний, навыков, умений, опыта, удовлетворенности работой),
фика состояния напряженности (стресса) зависит не только от силы морально-нравственные качества, психологические качества
внешних воздействий на человека, но и от личностного смысла цели (мотивация, профессиональные способности, психические со-
деятельности, оценки ситуации, в которой он находится. По опре- стояния, когнитивные процессы и др.), физиологические функ-
делению В. Д. Небылицына (1976), экстремальные раздражители ции, физические качества.
представляют собой крайние (предельные) значения тех элементов
ситуации, которые или создают оптимальный фон для деятельнос- На примере изучения информационного стресса человека-оператора
ти, или во всяком случае не вызывают ощущения дискомфорта. Од- установлено, что по роли в формировании стресса все его причины
нако оценка (ощущение) того предела, при котором эти элементы, можно разделить на:
– непосредственные, которые служат объективно неблагопри- как процесса противодействия привычным условиям жизни и дея-
ятным фактором информационного взаимодействия человека тельности; определение преодоления как процесса формирования
и техники, источником экстремальной рабочей нагрузки и «пус- личностных ресурсов субъекта и регуляции их проявления; выявле-
ковым моментом», начальным этапом развития стресса; ния особенностей взаимного различия и взаимосвязи результатов
– главные, отражающие неблагоприятные индивидуальные осо- преодоления и активации психолого-физиологических ресурсов
бенности субъекта деятельности, которые определяют возмож- человека; изучение индивидуальных особенностей проявления ре-
ности возникновения состояния стресса у конкретного человека, сурсов, стратегий и стилей преодоления и их взаимодействия и т. д.
механизмы регуляции и способы преодоления этого состояния; Процесс преодоления стресса следует рассматривать, по край-
– сопутствующие, которые способствуют появлению и проявле- ней мере, на трех уровнях. Во-первых, на уровне личных и социаль-
нию непосредственных и главных причин стресса, а также пред- ных ресурсов, которыми располагает индивид для противодейст-
располагают субъекта деятельности к развитию у него этого вия стрессу. Личные ресурсы – это, прежде всего, представления
состояния (Бодров, 2000). о собственных способностях, умениях, самоэффективности в ре-
шении проблемы, а также уровень оптимизма в оценке возмож-
Преодоление (совладание) психологического стресса ности ее разрешения. Социальные ресурсы включают оказание со-
Учение о противодействии стрессу связанно со взглядами многих циальным окружением практической и эмоциональной поддержки
отечественных и зарубежных психологов на деятельную, самостоя- в стрессовой ситуации. Во-вторых, преодоление стресса часто отож-
тельную, конструктивную сущность личности (Анцыферова, 1994; дествляется с процессом проявления специфических когнитивных
Бодров, 2000, 2006а; Крюкова, 2004; Медведев, 1979; Aldwin,1994; и поведенческих стратегий, которые используются для управле-
Lazarus, 1966; Rice, 1987; и др.). ния стрессовыми условиями и эмоциональными реакциями на эти
Проблема преодоления стресса, его профилактика и коррекция, условия. В-третьих, преодоление стресса осуществляется в условиях
восстановление нормального функционального состояния в запад- проявления индивидуального стиля поведения или реакции инди-
ной литературе получило отражение в понятиях «coping stress» (пре- вида, т. е. индивидуально своеобразных способов реализации одних
одоление стресса) и «coping behavior» (поведение по преодолению, и тех же стратегий преодоления.
совладающее поведение). Сущность «coping» заключается в наиболее Стратегии преодоления стресса могут быть направлены на вы-
эффективной адаптации человека к требованиям стрессогенной си- полнение ряда функций, включая изменение стрессогенных условий,
туации, а с позиций превентивного преодоления – в создании и под- отвлечение внимания от стрессовой ситуации и т. п. Предложен ряд
держании ситуации (содержание задач, условия и организация жиз- классификаций различных функций преодоления стресса на ма-
ни и деятельности субъекта) в соответствии с функциональными, кро- и микроаналитическом уровнях. Так, Р. Лазарус, С. Фолькман,
конституциональными, психологическими и другими возможнос- Р. Лонье различали стратегии, сфокусированные на стрессогенной
тями человека. Эта проблема включает изучение индивидуальных проблеме (в форме усилий воздействия на ситуацию, разрешение
различий в формировании и реализации процессов превентив- проблемы) или на эмоции (в форме усилий, направленных на регу-
ной и оперативной (коррекционной) защиты организма и психики ляцию эмоциональных состояний, связанных со стрессом). Анализ
от стрессогенных воздействий, развития и проявлений различных стратегий на микроуровне позволил их систематизировать по ви-
стратегий и стилей поведения в этих условиях, личностной детер- дам. Например, были определены такие виды стратегий преодоле-
минации процессов преодоления, роли индивидуальных ресурсов ния, как социальная поддержка, поиск необходимой информации,
и функциональных резервов организма и психики в становлении переоценка ситуации, избегание нежелательной проблемы, сниже-
и проявлении способов преодоления стресса и другие вопросы. ние нервно-психической напряженности, решение проблемы и др.
Изучение феноменов преодоления стресса охватывает широкий (A. Stone, Y. S. Greenberg, E. Kennedy-Moore и M. Newman). Р. Лазарус
круг вопросов, однако целый ряд аспектов этой проблемы еще не- и его коллеги установили следующие виды стратегий: конфротив-
достаточно изучен, а именно: рассмотрение преодоления стресса ное преодоление стресса, избегание (отдаление), самоконтроль, по-
иск социальной поддержки, принятие ответственности, решение Таблица 1.1.1

проблемы, ее переоценка. Л. И. Анцыферова выделила стратегии Классификация стратегий поведения по преодолению стресса
преобразующие, приспособительные, самосохраняющие, метастра-
Тип Превентивное (профилак- Оперативное (коррекционное)
тегические, а также стратегии нравственного совершенствования. стратегий тическое) направление направление
Предложенная нами классификация стратегий преодоления 1) практические действия и вербальные формы реагирования
стресса основана на их систематизации по признакам: а) превен- 2) «антиципирующие»
тивной, оперативной и комплексной направленности воздействий; 3) перестройка когнитивной
б) ориентированности приемов регуляции поведения по преодоле- структуры
нию на личность (собственные эмоциональные переживания, реак- 4) коррекция своих
ции и установки в отношении стрессогенных ситуаций), на решение I. Преобра- ожиданий и надежд
проблемы (на оценку или вмешательство в ситуацию), на поведение зующие
5) «идущее вниз сравнение»
по избеганию трудных ситуаций; в) активности или пассивности 6) «идущее вверх сравнение»
форм преодоления; г) характера мобилизованных на преодоление 7) решение проблемы
личных ресурсов (психологических, физиологических, социальных, 8) «рационализация»
профессиональных). Некоторые стратегии достаточно четко диф- 9) «компенсация»
ференцируются по перечисленным признакам, другие же отража- 10) изменение своего отношения к ситуации
ют полиморфизм признаков и обладают многофункциональными 11) изменение личностных свойств
свойствами (Бодров, 2006а). Классификация стратегий поведения 12) снижение психической напряженности
по преодолению стресса представлена в таблице 1.1.1. II. Приспо- 13) установление социальных взаимосвязей
В связи с разнообразием условий проявления экстремальности собление
к трудным 14) идентификация личности
в субъект-объектных отношениях, особенностями механизмов регу- с более удачливыми людьми
ситуациям
ляции состояния стресса разработано большое количество различ- 15) «проекция»
ных методов и средств преодоления стресса (Вальдман с соавт., 1979; 16) «оппозиция»
Дикая, 2003; Леонова, Кузнецова, 1993; Марищук, Евдокимов, 2001; 17) «замещение»
и др.). На основании анализа литературных материалов и резуль- III. Контроль 18) поиск необходимой информации
татов собственных исследований нами разработана классифика- за стрессом 19) знание ощущений при стрессе
ция приемов профилактики и коррекции состояния стресса (Бод-
ров, 2006а). 20) знание на чем фокусировать контроль
IV. «Само-
1. Профилактическое (превентивное) направление раскрытие» 21) «самораскрытие»
и «катарсис» 22) «катарсис»
1.1. Приемы группового опосредованного воздействия
23) стимуляция за достойное поведение в стрессовых условиях
1.1.1. Эргономическое проектирование деятельности (ее содержа-
24) «фокусирование на эмоциях»
ния, средств, условий, организации);
25) «конструктивное
1.1.2. Оценка и формирование профессиональной пригодности (пси- V. Избегание отвлечение внимания»
хологический отбор, экспертиза, обучение, тренировка, адапта- трудных
26) «подавление и отрицание»
ция к труду и др.); ситуаций
27) «интеллектуализация»
1.2. Приемы индивидуального непосредственного воздействия 28) «пассивный протест»
1.2.1. Обеспечение здорового образа жизни (рациональный режим VI. «Самопо-
труда, отдыха, питания, закаливание, физкультура, активный ражающие» 29) курение, прием наркотиков, и алкоголя, самолечение
отдых и др.); стратегии
1.2.2. Адаптация к экстремальным условиям; ем ресурсов, но и влиянием культуры и общества на психическое

1.2.3. Социальное и медицинское обеспечение состояние и выраженность стресса. Во-вторых, согласно теории
трансакционизма, процессы развития являются частью любого
2. Коррекционное (оперативное) направление
взаимодействия. Многие исследователи стресса ориентировались
2.1. Методы и средства внешнего индивидуального воздействия на непосредственную ситуацию и пытались показать, как, например,
2.1.1. Физиотерапевтическая регуляция (рефлексотерапия, электро- отношение к ней влияет на процесс и результат развития и преодо-
терапия, гидротермотерапия, оксибаротерапия); ления стресса, т. е. на процесс оценивания ситуации и индивиду-
2.1.2. Массаж; альных возможностей человека. Трансакционистская (трансакт-
2.1.3. Эстеторегуляция (функциональная музыка, библиотерапия, ная) модель предполагает высокую вероятность того, что психика
арттерапия и др.); и организм изменяются в результате взаимодействия. Ряд авторов
2.1.4. Фармакологическая регуляция (нейролептики – седатив- (В. Шонфенг, С. Хобфол и др.) учитывали этот факт в своих моделях
ные и антипсихотические, транквилизаторы, общеседативные стресса и рассматривали преодоление как средство профилактики
средства, антидепрессанты, психостимуляторы, ноотропные и борьбы с функциональным (психическим) истощением.
средства и др.) С позиций трансакционизма представляется возможным понять
2.2. Приемы психической саморегуляции и объяснить ряд сложных и спорных положений проблемы преодо-
2.2.1. Саморегуляция мышечного тонуса и ритма дыхания, идеомо- ления стресса.
торная тренировка; 1. Нельзя определить преодоление просто как «стремление к до-
2.2.2. Аутогенная тренировка; стижению (успеху)» или «избегание». В зависимости от типа страте-
2.2.3. Медитация; гии и длительности ее использования может облегчать или ослож-
2.2.4. Биологическая обратная связь. нять решение проблемы. Стратегии «избегания» могут облегчать
решение, если играют роль временного перерыва, отсрочки, кото-
Заключение рые позволяют набраться сил. Качественные различия в способах
Изучение проблемы развития и преодоления психологического «стремления к успеху» могут привести также к их неэффективности
стресса в профессиональной деятельности свидетельствует о том, или результативности преодоления. Вид и результат стратегии пре-
что наиболее существенные научные достижения в этой облас- одоления всегда зависят от ситуации. Люди используют различные
ти получены благодаря переходу в исследованиях от парадигмы стратегии на разных фазах решения проблемы, часто балансируя
каузального редукционизма к трансакционистской точке зрения. между «стремлением» и «избеганием». Кроме того, эти стратегии
В проблеме стресса особое значение имеют два положения трансак- имеют разные результаты в зависимости от обстоятельств. Исполь-
ционизма. Во-первых, положение о том, что факторы (переменные) зование «избегания» в случае контролируемости ситуации может
среды (ситуации) и субъекта (его индивидуальных особенностей), увеличивать психологические трудности и серьезность проблемы,
процесса и результата их взаимодействия (функционального состо- но такая стратегия может быть полезна в неконтролируемых об-
яния) влияют друг на друга, как на различных уровнях их анализа, стоятельствах. Способ «стремление к успеху», вообще-то полезный,
так и внутри каждого уровня. Как считает К. Олдвин (Aldwin, 1994), может нанести вред, если используется в ситуациях, не поддающих-
если психика и тело взаимодействуют, то системы органов, подверга- ся контролю.
ясь регуляции со стороны мозга, одновременно являются и объектом 2. Вариативность использования стратегий преодоления частич-
взаимодействия со стороны психики и всего того, что на нее влия- но зависит и от индивидуальных склонностей. Однако в большинст-
ет (например, общество и культура). Так, кажущиеся различными ве случаев требования ситуации изменяют стратегии. Существуют
уровни анализа – социокультурный, психологический, биологичес- групповые (культурные, классовые, профессиональные и др.) раз-
кий – на самом деле взаимосвязаны. Психологическое благополучие личия в понимании реакций «стремление к успеху», не говоря уже
человека достигается не только непосредственным распределени- о различиях в их оценки. Таким образом, подходы, исследующие
исключительно личностное влияние, методологически более чис- строены на принципе гомеостаза; они предполагают, что преодоле-
ты, так как их шкалы имеют большую внутреннюю надежность, ние служит для восстановления равновесия. Действительно, многие
но их внешняя валидность ниже. проблемы незначительны по интенсивности воздействия, и их пре-
3. Стандартные подходы преодоления чересчур подчеркивают одоление выполняет, прежде всего, гомеостатические функции.
контролируемость внешней среды и эмоций. В то же время лучшей Однако преодоление может также приводить в движение процессы
стратегией иногда становится отсрочивание действий, позволяя усиления функциональных реакций, которые в конечном счете мо-
событиям идти своим чередом. Много незначительных стрессоров гут иметь непредвиденные результаты. С одной стороны, легко ис-
по своей природе несущественны и их игнорирование может являть- пользовать стратегию, целесообразную в данных обстоятельствах,
ся лучшей стратегией. К. Олдвин (Aldwin, 1994) показано, что зна- но это может иметь неблагоприятные долгосрочные последствия.
чительная часть стратегий преодоления коррелирует с низкой эф- Наоборот, способность переносить, выдерживать актуальный стресс
фективностью, т. е. их использование только ухудшает проблему. в конечном счете может быть выгодна.
Существует опасность подавления естественных эмоций; действи- 7. Изучение только отрицательных последствий стресса дает од-
тельно, в некоторых ситуациях и у некоторых категорий людей по- нобокую картину преодоления. Общепринятая точка зрения и на-
ощряется выражение эмоций, их подавление вредно. учные факты показали, что психологический стресс может иметь
4. Необходимо дифференцировать процесс преодоления и его положительные последствия: повышение физической выносливости,
результат (эффективность). Взятая сама по себе стратегия преодо- рост мастерства и чувства собственного достоинства, расширение
ления еще не является наилучшей. Прилагаемые усилия должны жизненных перспектив, увеличение набора стратегий преодоления
соответствовать требованиям ситуации и важности стрессора. Наи- для использования в будущих стрессогенных ситуациях. Однако ну-
более эффективно то преодоление, при котором требуется меньше жен некоторый минимальный уровень ресурсов, чтобы предотвра-
всего усилий, принимая во внимание, что трата сил в тривиальных тить появление дезадаптации, а иногда при дефиците необходимых
обстоятельствах не эффективна и ведет к отрицательным результа- ресурсов неблагоприятное воздействие или простая неудача могут
там. Для компенсации чрезмерно сложной ситуации стрессогенные свести на нет любые выгоды. В литературе нередко высказывается
стимулы вызывают и более активное поведение по преодолению мысль о том, что надо считать преодоление стресса не просто рас-
эмоции дистресса. Статистическое исследование отношений между ходованием сил и эмоций, но и стимулом для развития.
преодолением и его эффективностью требуют более сложных ме- Дальнейшие исследования развития способностей преодоления
тодов оценки; использование простых корреляций или уравнений стресса на жизненном и профессиональном пути будет иметь боль-
регрессии, скорее всего, даст сомнительные результаты. Для более шое значение для решения этой перспективной проблемы. Можно
точного понимания эффективности стратегии преодоления на- предположить, что использование теории когнитивно-социального
до управлять или степенью стрессогенности стимула, или видом обучения позволит интегрировать многие факторы развития, кото-
использованного преодоления, или же изучать условия, когда эта рые влияют на процесс обучения преодолению стресса, в частности,
стратегия становится эффективной. понять ряд вопросов его развития.
5. Результативность стратегий преодоления надо рассматри- Необходимо изучать закономерности изменения стратегий пре-
вать на разных уровнях, включая физиологический, психологичес- одоления развития человека. Исследования двух конкретных типов
кий, социальный и поведенческий. Стратегии могут быть полезны преодоления стресса – решения социальных проблем и отвлечение
на одном уровне и повлечь за собой неуместные затраты на других. внимания – показали, что развитие этих стратегий связано с осо-
Для конкретной ситуации необходимо найти стратегию, исходя бенностями когнитивного развития.
из принципа «минимум затрат и максимум выгоды», что нелегко Следует изучить процессы обучения преодолению стресса. Од-
для многих ситуаций. ним из условий, имеющих важное значение, является специфич-
6. Влияние тех или иных стратегий преодоление стресса должно ность разных моделей развития способностей преодоления стресса
быть рассмотрено в динамике. Большинство моделей адаптации по- в зависимости от возраста, пола, социального окружения и дру-
гих факторов. Знания этих закономерностей будут способствовать енного стресса, а также последствий воздействия антропогенных
выявлению неадаптивных способностей преодоления, коррекции и стихийных катастроф. Итогом этих наблюдений и их последую-
процесса освоения конкретных стратегий поведения и разработке щего анализа явилось выделение специфического для этих случаев
программ обучения адаптивным стратегиям преодоления стресса. психического расстройства, обозначенного как post-traumatic stress
Будущие исследования надо направить на изучение преемст- disorder – PTSD (ПТСР) в американском психиатрическом класси-
венности навыков и способностей преодоления стресса в процессе фикаторе – DSM (American Psychiatric Association…, 1994).
их развития. Исследования свидетельствуют о том, что ряд сфор- ПТСР возникает как затяжная или отсроченная реакция на ситуа-
мированных способностей и навыков поведения по преодолению ции, сопряженные с серьезной угрозой жизни или здоровью. Интен-
стресса на ранних стадиях развития связан с аналогичными стра- сивность стрессогенного воздействия в этих случаях бывает столь
тегиями и на более поздних стадиях. велика, что личностные особенности или предшествующие невро-
Исследования проблемы преодоления психологического стресса тические состояния уже не играют решающей роли в генезе ПТСР.
направлены на теоретико-экспериментальное обоснование методов За последние десятилетия в мировой науке резко возросло коли-
и способов противодействия ему. Борьба со стрессом (дистрессом) чество научно-практических исследований, посвященных травма-
предусматривает разработку и внедрение различных мероприя- тическому и посттравматическому стрессу. Можно говорить о том,
тий профилактического характера, а также приемов оперативной что исследования в области травматического стресса и его последст-
регуляции (коррекции) этого состояния, которые изложены в ра- вий для человека выделились в самостоятельную междисциплинар-
ботах Ю. А. Александровского, Ю. Г. Бобкова, В. М. Виноградова, ную область науки – психотравматологию.
В. А. Бодрова, С. Гремлинг и С. Ауэрбаха, Л. Г. Дикой, В. М. Звонико- В отечественной психологии исследования ПТСР ведутся недав-
ва, Б. Д. Карвасарского, А. Б. Леоновой, В. С. Лобзина и М. М. Решет- но, и их начало совпадает со временем радикальных переустройств
никова, В. Л. Марищука и В. И. Евдокимова, А. Г. Панова, А. В. Шакула, нашего общества. Введение ПТСР в 10-й пересмотр Международного
К. Олдвин, Ф. Райс и других ученых. классификатора болезней, в соответствии с которым работают оте-
чественные специалисты, интенсифицировало исследовательские
работы в этой области, актуальность которых непрерывно растет
1.2. Теоретико-эмпирическое обоснование выделения
в связи с растущим количеством жертв травматического стресса
термина «посттравматический стресс»
(МКБ-10. Классификация психических и поведенческих расстройств,
в самостоятельную категорию*
1995; Клиническая психиатрия, 1998; Абабков, Перре, 2004; Тараб-
В истории цивилизации человек всегда сталкивался с угрозой рина, 2009).
для своего существования, однако именно ХХ век характеризует- Введение ПТСР в классификаторы неоднозначно оценивалось
ся резким увеличением количества антропогенных и техногенных разными специалистами в разных странах; вместе с заметным про-
катастроф, «горячих точек» в различных регионах планеты; мир грессом исследований в этой области повышается дискуссионность
буквально захлестывает эпидемия тяжких преступлений против проблем, с ними связанных. Особенно это касается соотношений
личности. Эти ситуации характеризуются, прежде всего, сверхэкс- семантических полей понятий «травматический и посттравмати-
тремальным воздействием на психику человека и переживаются ческий стресс» и зависимости уровня реакции от интенсивности
вначале как травматический стресс, который впоследствии у части стрессора (dose-response model). Также остро дискутируются вопро-
людей вызывает разные проявления посттравматического стресса. сы о включении чувства вины в регистр посттравматических симп-
Своему возникновению понятие посттравматического стресса обя- томов, о влиянии мозговых нарушений, эффекте стресс-гормонов,
зано анализу, в первую очередь, клинических наблюдений последст- искажений памяти при диагностировании ПТСР, возникшего в ре-
вий влияния на человека экстремальных факторов, в основном во- зультате сексуального насилия в раннем детстве, о влиянии соци-
ально-политической обстановки в обществе на постановку диагно-
* Работа поддержана грантом РФФИ № 11-06-00 260. за ПТСР и т. п. Несмотря на определенный скептицизм некоторых
специалистов, возражающих против выделения ПТСР, количество интенсивного страха, ужаса или чувства безвыходности (беспомощ-
стран, применяющих в клинической практике диагноз ПТСР, вырос- ности), т. е. пережитого травматического стресса, одним из психо-
ло в последние десятилетия с 7 до 39 (Figueira, da Lus, Braga, Mauro, логических последствий которого и является посттравматический
Mendloowich, 2007). Выявленная тенденция роста исследований стресс. Основным дифференциально-диагностическим параметром,
в области ПТСР связана, прежде всего, с ростом международной характеризующим ПТСР на психологическом уровне, являются эмо-
террористической активности. ционально-личностные изменения человека, которые отражают на-
Большая часть работ по ПТСР посвящена эпидемиологии, этиоло- рушение целостности индивидуальности. Было показано, что только
гии, динамике, диагностике и терапии ПТСР. Исследования прово- высокий уровень выраженности посттравматического стресса кор-
дятся на самых разных контингентах: участниках боевых действий, респондирует с клинической картиной ПТСР и, согласно отечест-
жертвах насилия и пыток, антропогенных и техногенных катастроф, венной клинической психологии, представляет психологическую
больных с угрожающими жизни заболеваниями, беженцах, пожар- картину ПТСР (Тарабрина, 2009).
ных, спасателях и т. д. Однако последствия пребывания человека в травматических
Основные понятия, которые используют исследователи, рабо- ситуациях не ограничиваются развитием острого стрессового рас-
тающие в этой области, – это «травма», «травматический стресс», стройства (ОСР) или ПТСР (которому, как правило, коморбидны:
«травматические стрессоры», «травматические ситуации» и «пост- депрессия, паническое расстройство и зависимость от психоак-
травматическое стрессовое расстройство». тивных веществ); диапазон клинических проявлений последствий
В зарубежных исследованиях понятия «post-traumatic stress disor- сверхэкстремального воздействия на психику человека, безусловно,
der», «traumatic stress», «post-traumatic stress» контекстуально зависи- шире и выражается широким континиумом разных форм психичес-
мы, вне эмпирических работ часто используются как синонимы. В оте- кой дезадаптации.
чественных исследованиях к категории ПТСР обращаются довольно Необходимо отметить острую актуальность исследований проб-
часто; в научно-популярных изданиях используются понятия «трав- лем посттравматического стресса, обусловленную, прежде всего,
матический» и «посттравматический» стресс или просто «стресс». высокой социально-экономической значимостью проблемы в совре-
менном обществе, а также потребностью в целостном теоретико-
Теоретические основы разделения понятий «стресс» методологическом анализе и интеграции различных направлений
и посттравматический стресс» в области изучения психологических последствий пребывания чело-
Анализ и обобщение теоретических подходов к изучению ПТСР века в травматических ситуациях. Особой актуальностью обладает
и данных эмпирических исследований позволил Н. В. Тарабриной об- необходимость разработки научно обоснованной классификации
основать необходимость выделения термина «посттравматический посттравматических когнитивно-эмоционально-личностных изме-
стресс» как имеющего самостоятельное психологическое содержа- нений в психике человека, что особенно важно при выборе мишеней
ние, что позволяет ввести его в научный дискурс психологической психокоррекционной и психотерапевтической работы.
науки. Посттравматический стресс определен как симптомоком- Современные представления о ПТСР сложились окончательно
плекс, характеристики которого отражают, прежде всего, нарушение к 1980-м годам, однако информация о воздействии травматических
целостности личности в результате психотравмирующего воздейст- переживаний фиксировалась на протяжении столетий.
вия стрессоров высокой интенсивности. Эмоционально-когнитив-
ные личностные изменения при этом могут достигать такого уров- Критерии, методы диагностики и эпидемиология птср
ня, при котором у человека как субъекта нарушается способность Существуют проблемы, связанные с созданием классификаций пси-
осуществлять основную интегрирующую функцию. хиатрических расстройств. Отмечается, что к настоящему моменту
Основой для такого выделения служит критерий наличия в био- усиливаются интегративные тенденции при очередном их пере-
графии индивида травматического события, связанного с угрозой смотре. В настоящее время готовится пересмотр как МКБ-10, так
жизни и сопровождающегося переживанием негативных эмоций и DSM–IV.
Диагностические критерии ПТСР в МКБ-10 *: травматического стрессора – серийная или пролонгированная трав-
матизация (например: повторяющееся физическое или сексуальное
А Больной испытал воздействие стрессорного события или ситу-
насилие, боевые действия). Вначале травма переживается как тип 1,
ации (как краткое, так и длительное) исключительно угрожаю-
но по мере того как травматическое событие повторяется, жертва
щего или катастрофического характера, что способно вызвать
переживает, помимо негативных эмоций, вызванных ситуацией,
общий дистресс почти у любого индивидуума.
страх повторения травмы
Б Стойкие воспоминания или «оживление» стрессора в навяз-
Выделяются разные виды ПТСР: устанавливается диагноз
чивых реминисценциях, ярких воспоминаниях или повторяю-
«острый ПТСР», когда продолжительность симптомов менее 3 меся-
щихся снах либо повторное переживание горя при воздействии
цев; «хронический ПТСР», когда симптомы длятся 3 месяца или бо-
ситуаций, напоминающих или ассоциирующихся со стрессором.
лее; «ПТСР с отсроченным началом», когда прошло, по крайней
В Больной обнаружил фактическое избегание или стремление
мере, 6 месяцев между травматическим событием и началом симп-
избежать обстоятельства, напоминающие либо ассоциирую-
томов. ПТСР может развиваться в любом возрасте, включая детский.
щихся со стрессором.
Обычно симптомы возникают в течение первых трех месяцев после
Г Одно из двух:
травмы, хотя начало появления симптомов может быть отсрочено
1) психогенная амнезия, частичная или полная в отношении важ- на месяцы или даже годы. Часто нарушение сразу совпадает с кри-
ных аспектов периода воздействия стрессора; териями острого стрессового расстройства (ОСР), возникающего
2) стойкие симптомы повышения психологической чувстви- непосредственно вслед за травмой, симптомы которого имеют место
тельности или возбудимости (не наблюдавшиеся до действия в течение 1 месяца после стрессового события.
стрессора), представленные любыми двумя из следующих: а) за- Методы диагностики ПТСР. Основными методами, применяю-
труднения засыпания или сохранения сна; б) раздражительность щимися в ходе обследования для диагностики посттравматических
или вспышки гнева; в) затруднения концентрации внимания; стрессовых расстройств, являются клиническое диагностическое ин-
г) повышения уровня бодрствования; д) усиленный рефлекс чет- тервью (SCID) и шкала СAPS. SCID включает ряд диагностических
верохолмия. модулей (блоков вопросов), обеспечивающих диагностику психичес-
Д. Критерии Б, В и Г возникают в течение шести месяцев стрессо- ких расстройств по критериям DSM-4 (аффективных, психотичес-
генной ситуации или в конце периода стресса (МКБ-10. Класси- ких, тревожных, вызванных употреблением психоактивных веществ
фикация…, 1995). и т. д.). Конструкция интервью позволяет работать отдельно с любым
модулем, в том числе и с модулем ПТСР. В каждом модуле даны четкие
К травматическим событиям непосредственно относятся следу-
инструкции, позволяющие экспериментатору при необходимости
ющие (но не ограничиваются ими): боевой опыт, насильственные
перейти к беседе по другому блоку вопросов. При необходимости
нападения на личность (сексуальное или физическое насилие, огра-
для постановки окончательного диагноза могут привлекаться не-
бление, групповое нападение), пребывание в качестве заложника, тер-
зависимые эксперты. Авторами методики предусмотрена возмож-
рористические нападения, пытки, содержание в концентрационных
ность ее дальнейших модификаций в зависимости от конкретных
лагерях, природные и промышленные катастрофы, автомобильные
задач исследования.
катастрофы, ситуации, когда человеку ставится диагноз неизлечи-
Шкала клинической диагностики CAPS (Clinical-administered PTSD
мой, опасной для жизни болезни.
Scale), применяется, как правило, дополнительно к СКИДу для кли-
Выделяются два типа травматических событий: 1) краткосроч-
нической диагностики уровня выраженности симптоматики ПТСР
ное, неожиданное и 2) постоянное и повторяющееся воздействие
и частоты ее проявления. Применение методики не только дает
* В отечественную литературу Post-traumatic stress disorder (PTSD) вошло возможность оценить по пятибалльной шкале каждый симптом
в переводе как «стрессовое» расстройство, а в МКБ-10 оно обозначено с точки зрения частоты и интенсивности проявления, но и опре-
как «стрессорное». делить достоверность полученной информации (Тарабрина, 2009).
В мировой психологической практике при обследовании лиц, Эпидемиология. Распространенность ПТСР в популяции зависит
переживших экстремальные, стрессовые ситуации, применяется от частоты травматических событий, количество которых растет
большой психометрический методический комплекс по результатам во всех развитых странах. Можно говорить о травмах, типичных
заполнения которого можно судить об особенностях психологичес- для определенных политических режимов, географических регионов,
кого состояния у обследуемых субъектов. в которых особенно часто происходят природные катастрофы, и т. п.
Одним из апробированных методов психодиагностического об- В 1990-е годы показатели частоты возникновения ПТСР отчетли-
следования, который может быть использован в экспертнодиагнос- во возросли: если в 1980-х годах они соответствовали 1–2 %, то в не-
тической работе с лицами, пережившими травматический стресс, давних исследованиях, опубликованных в США, – 7,8 %, причем
являются русскоязычные версии следующих методик (см.: Психо- имеются выраженные половые различия (10.4 % для женщин, 5,0 %
логия посттравматического стресса, 2007): для мужчин). Так, Р. Keccлер c соавт., изучали выборку мужчин
и женщин в возрасте от 15 до 24 лет и обнаружили, что 8 % имели
1 Шкала оценки тяжести воздействия травматического события ПТСР; при этом у незамужних женщин был больший риск подвер-
(Impact of Event Scale – Revised – IOES-R) широко применяется женности этому расстройству. ПТСР как следствие травматичес-
в исследованиях ПТСР. Она основана на большом количестве ких событий наблюдалось: у мужчин, если они были свидетелями
наблюдений, опубликованных М. Горовиц синдрома стрессовых чьего-то тяжелого ранения или убийства или сами подвергались рис-
реакций и направлена на измерение трех основных сфер ответ- ку быть убитым, а у женщин, если они подвергались сексуальному
ных реакций на травматический стресс: феномена навязчивых нападению. Было также установлено, что 61 % мужчин и 51 % жен-
переживаний (вторжение), феномена избегания любых напо- щин встретились в течение жизни, как минимум, с одним травма-
минаний о травме и феномена физиологической возбудимости. тическим событием. В работе Р. Кесслера с соавт. (см. таблицу 1.2.1)
IOES-R позволяет выяснить степень проявления симптомов в те- приведены следующие статистические данные (Kessler et al., 1995).
чение последних 7 дней.
2 Мисиссипская шкала для оценки посттравматических реакций – Таблица 1.2.1
специально разработанная шкала для оценки степени выражен- Частота различных травм и последующего развития ПТСР
ности посттравматических стрессовых реакций. Она состоит (без учета половых различий)
из 39 утверждений, отражающих внутреннее состояние людей, в репрезентативной американской выборке
переживших ту или иную травматическую ситуацию. Частота развития
Характер травмы Частота травмы, %
3 Опросник депрессивности Бека предназначен для оценки нали- ПТСР, %
чия депрессивных симптомов и позволяет диагностировать со- Изнасилование 5,5 55,5
стояние депрессивности у обследуемого на текущий период. Эта Сексуальное домогательство 7,5 19,3
методика показала свою диагностическую значимость при рабо- Война 3,2 38,8
те с лицами, принимавших участие в боевых действия и пере- Угроза применения оружия 12,9 17,2
живших травматический стресс. Телесное насилие 9,0 11,5
4 Опросник для оценки выраженности психопатологической симп- Несчастные случаи 19,4 7,6
томатики SCL-90-R (шкала Дерогатиса) состоит из 90 утверж- Свидетель насилия, несчастного случая 25,0 7,0
дений, отражающих наличие определенных соматических Пожар/стихийное бедствие 17,1 4,5
и психологических проблем у обследуемого. Шкала SCL-90-R ис- Плохое обращение в детстве 4,0 35,4
пользуется как инструмент для определения актуального, имею- Пренебрежение в детстве 2,7 21,8
щегося на данный момент симптоматического статуса индиви- Другие угрожающие жизни ситуации 11,9 7,4
да. Показано, что SCL-90-R хорошо дифференцирует пациентов Другие травмы 2,5 23,5
с диагнозом посттравматическое стрессовое расстройство. Наличие какой-либо травмы 60,0 14,2
Анализ результатов эпидемиологических исследований показыва- Коморбидность и факторы риска ПТСР. В многочислен-
ет, что наличие ПТСР коррелирует с определенными психически- ных исследованиях показано, что развившемуся у человека ПТСР,
ми нарушениями, которые либо возникают как следствие травмы, как правило, сопутствуют (т. е. коморбидны) такие психические
либо присутствуют изначально. К числу таких нарушений отно- расстройства как депрессия, дистимия, паническое расстройст-
сятся: невроз тревоги; депрессия; склонность к суицидальным ва и зависимость от психоактивных веществ. Коморбидность
мыслям или попыткам; медикаментозная, алкогольная или нар- при ПТСР является скорее правилом, чем исключением. Данные кол-
козависимость; психосоматические расстройства; заболевания сер- лективного исследовательского проекта ПТСР в США показывают,
дечно-сосудистой системы. Данные исследований свидетельству- что 91 % ветеранов войны во Вьетнаме с диагнозом ПТСР по сравне-
ют о том, что у 50–100 % пациентов, страдающих ПТСР, имеется нию с 41 % группы ветеранов без ПТСР имеют, кроме него, по край-
какое-то из перечисленных сопутствующих заболеваний, а чаще ней мере, еще одно психическое заболевание. Аналогичное иссле-
всего два или более. Кроме того, для пациентов с ПТСР особую проб- дование, проведенное среди населения, т. е. сравнение групп с ПТСР
лему представляет высокий показатель самоубийств или попыток (другой этиологии, чем боевой стресс) и без ПТСР подтверждает эти
самоубийства. данные. Однако существенным ограничением для этих исследований
В результате широкого обследования населения было обнаруже- является то, что в них нельзя установить, были ли эти расстройст-
но, что процент распространенности ПТСР колеблется в диапазоне ва до возникновения ПТСР. Но, даже если коморбидные расстройства
от 1 % до 14 % с вариативностью, связанной с методами обследова- возникли после воздействия травматического события, то они своим
ния и особенностями популяции. Обследование индивидов из груп- возникновением усиливают вероятность развития ПТСР. Прояснить
пы риска (например, ветеранов войны во Вьетнаме, пострадавших природу и причины психопатологических черт при ПТСР невозмож-
от извержений вулкана или криминального насилия) дало очевид- но без решения проблемы причин коморбидности психопатологии.
ное повышение норм распространенности диагноза от 3 % до 58 %. Эта задача частично решается в исследованиях влияния генети-
Н. Бреслау с соавт., изучавшие выборки молодых совершеннолетних ческих факторов на развитие ПТСР. В масштабном исследовании
людей в возрасте от 21 до 30 лет, обнаружили, что 39% подвергались Р. Питмен с соавт. изучались монозиготные близнецы, ветераны
в течение жизни хотя бы одному травматическому воздействию войны во Вьетнаме; было показано, что выраженность психопато-
из тех, которые описаны в DSM–III-R (Breslau, 1991). X. Резник с со- логических черт у ветеранов-близнецов с ПТСР, по крайней мере,
авт. изучали национальную выборку взрослых замужних женщин в три раза выше, чем в группе без ПТСР. Близнецы с ПТСР показали
США и показали высокую вероятность развития у них ПТСР. Были также значимо более высокий уровень депрессивных расстройств,
выявлены скрытые травматические события (часто сексуальные дистимии и панического расстройства. У них также отмечено боль-
и физические нападения); 69 %, женщин подвергались вообще ка- шее количество пережитых в анамнезе травматических событий,
ким-либо травматическим воздействиям на протяжении жизни. т. е. они изначально имели более высокий риск возникновения ПТСР.
Кроме того, они обнаружили, что 12 % респондентов имели на про- Они также имели более высокий уровень алкогольной зависимости.
тяжении жизни диагноз ПТСР (Resnick et al.,1993). Можно предполагать, что наличие таких психических болезней,
Ф. Норрис установила, что 69 % из обследованной ею выборки как депрессия, дистимия и паническое расстройство, представля-
подвергались, как минимум, одному травматическому воздействию ет другие аспекты травматизации, приобретаемые индивидами
на протяжении жизни, 21 % пережили подобные события за послед- под воздействием травматических ситуаций (Pitman, 1997).
ний год и что 7 % – средняя распространенность ПТСР. При этом Гипотеза о существовании наследственной предрасположеннос-
чернокожие мужчины чаще подвергаются травматическим воздейст- ти к возникновению ПТСР подтверждается, например, исследовани-
виям, а молодые люди чаще страдают ПТСР (Norris, 1992). В нашей ями, в которых показано, что 30 % всех симптомов ПТСР имеют гене-
стране не проводилось общенационального исследования травмы, тическую основу и что тяжесть ПТСР выше у того, кто имел близнеца
однако есть все основания считать, что у нас от посттравматического с ПТСР. Причем риск выше для монозиготных, чем для дизиготных
стрессового расстройства страдает не меньший процент населения. близнецов. В исследовании Р. Ехуда получены данные, свидетельст-
вующие о том, что вероятность развития ПТСР выше у тех людей, или у ветерана войны резко ухудшается настроение при шуме дож-
чьи родители сами переживали ПТСР (Yehuda, 1998). По меньшей ме- дя, потому что это напоминает ему сезоны муссонов во Вьетнаме.
ре в четырех исследованиях показано, что у лиц с ПТСР наблюдается Это контрастирует с более типичными триггерами травматических
снижение размеров гиппокампа. Делается попытка объяснить этот воспоминаний, которые имеют типичную связь с травматической
феномен, основываясь на результатах исследований, выполненных ситуацией, например, такую как ситуация насилия для жертвы из-
на животных, в которых отмечается, что стресс у животных вызы- насилования или громкий звук треснувшей головни ассоциируется
вает нарушение мозговых структур. Однако необходимо помнить, с выстрелом у ветерана войны.
что эти данные являются результатом корреляционных исследова- Телесные реакции индивидов с ПТСР на определенные физические
ний. Существует как теоретическая, так и эмпирическая поддержка и эмоциональные стимулы происходят в такой форме, будто бы они
гипотез, согласно которым уменьшенный размер гиппокампа пред- все еще находятся в условиях серьезной угрозы; они страдают от ги-
сказывает травму у лиц с ПТСР (William, True et al., 1993). пербдительности, преувеличенной реакции на неожиданные стимулы
Таким образом, есть все основания говорить о том, что среди и невозможности релаксации. Исследования ясно показали, что лю-
факторов риска развития ПТСР биологические и генетические фак- ди с ПТСР страдают от обусловленного возбуждения вегетативной
торы обладают наибольшим весом, т. е. являются наиболее точны- нервной системы на связанные с травмой стимулы. Феномены фи-
ми предикторами возникновения ПТСР. зиологической гипервозбудимости представляют собой сложные
психологические и физиологические процессы, в которых, как пред-
Характеристика психических функций при птср ставляется, постоянное предвосхищение (антиципация) серьезной
Описывая воспоминания больных о травматических событиях, угрозы является причиной такого, например, симптома, как труд-
Дж. Шарко назвал их «паразитами ума». У людей с ПТСР драма- ности с концентрацией внимания или в сужении круга внимания,
тически нарушена способность к интеграции травматического которое концентрируется на источниках предполагаемой угрозы.
опыта с другими событиями жизни. Травматические воспомина- Одним из последствий гипервозбуждения является генерализа-
ния существуют в памяти не в виде связанных рассказов, а состоят ция ожидаемой угрозы. Мир становится небезопасным местом: без-
из интенсивных эмоций и тех соматосенсорных элементов, которые обидные звуки провоцируют реакцию тревоги, обычные явления
актуализируются, когда страдающий ПТСР находится в возбужден- воспринимаются как предвестники опасности. Как известно, с точ-
ном состоянии или подвержен стимулам или ситуациям, напомина- ки зрения адаптации, возбуждение вегетативной нервной системы
ющем ему о травме. В силу того, что травматические воспоминания служит очень важной функции мобилизации внимания и ресурсов
остаются неинтегрированными в когнитивную схему индивида организма в потенциально значимой ситуации. Однако у тех людей,
и практически не повергаются изменениям с течением времени которые постоянно находятся в состоянии гипервозбуждения, эта
(что составляет природу психической травмы), жертвы остаются функция утрачивается в значительной степени: легкость, с которой
«застывшими» в травме как в актуальном переживании, вместо того у них запускаются соматические нервные реакции, делает для них
чтобы принять ее как нечто, принадлежащее прошлому. невозможным положиться на свои телесные реакции – систему эф-
В дальнейшем может происходить связывание первых навяз- фективного раннего оповещения о надвигающейся угрозе. Устойчи-
чивых мыслей о травме с реакциями индивида на более широкий вое иррелевантное продуцирование предупредительных сигналов
спектр стимулов, что укрепляет селективное доминирование трав- приводит к тому, что физические ощущения теряют функцию сиг-
матических сетей памяти. Триггеры, запускающие навязчивые налов эмоциональных состояний и, как следствие, они уже не могут
травматические воспоминания, со временем могут становиться все служить в качестве ориентиров при какой-либо активности или дея-
более и более тонкими и генерализованными, таким образом, ирре- тельности. Таким образом, подобно нейтральным стимулам окру-
левантные стимулы становятся напоминанием о травме. Например, жающей среды, нормальные физиологические ощущения могут
пожарный отказывается носить часы, потому что они напомина- быть наделены новым и пугающим смыслом. Собственная физио-
ют ему об обязанности быстрого реагирования на сигнал тревоги, логическая активность становится источником страха индивида.
Люди с ПТСР испытывают также определенные трудности в том, Этот феномен наблюдается практически при всех видах травмати-
чтобы провести границу между релевантными и иррелевантными зации. Например, ветераны становятся наемниками или служат
стимулами; они не в состоянии игнорировать несущественное и вы- в милиции; женщины, подвергшиеся насилию, вступают в болез-
бирать из контекста то, что является наиболее релевантным, что, ненные для них отношения с мужчиной, который с ними плохо об-
в свою очередь, вызывает снижение вовлеченности в повседнев- ращается; индивиды, перенесшие в детстве ситуацию сексуального
ную жизнь и усиливает фиксацию на травме. В результате теряет- соблазнения, повзрослев, занимаются проституцией. Понимание
ся способность гибкого реагирования на изменяющиеся требования этого, на первый взгляд, парадоксального феномена может помочь
окружающей среды, что может проявляться в трудностях в учебной прояснить некоторые аспекты девиантного поведения в социальной
и профессиональной деятельности и серьезно их нарушать. Одним и интерперсональной сферах. Субъект, демонстрирующий подоб-
из условий успешного социального функционирования человека ные паттерны поведения повторного переживания травмы, может
является его способность к планированию своих действий, мыс- выступать в роли как жертвы, так и агрессора.
ленному построению жизненного сценария с учетом имеющихся Повторное отыгрывание травмы является одной из основных
у него жизненных ресурсов. причин распространения насилия в обществе. Многочисленные
Люди, страдающие ПТСР, по-видимому, утрачивают эту способ- исследования, проведенные в США, показали, что большинство
ность, они испытывают определенные трудности с фантазирова- преступников, совершивших серьезные преступления, в детстве
нием и проигрыванием в воображении различных вариантов. Иссле- пережили ситуацию физического или сексуального насилия. Также
дования показали, что когда травмированные люди позволяют себе показана в высшей степени достоверная связь между детским сек-
фантазировать, у них появляется тревога относительно разрушения суальным насилием и различными формами самодеструкции вплоть
воздвигнутых ими барьеров от всего, что может напомнить о травме. до попытки самоубийства, которые могут возникнуть во взрослом
Для того чтобы предотвратить это разрушение барьеров, они орга- возрасте. В литературе описывается феномен «ревиктимизации»:
низуют свою жизнь так, чтобы не чувствовать и не рассматривать травмированные индивиды вновь и вновь попадают в ситуации, где
умозрительно различные возможности оптимального реагирования они оказываются жертвами.
в эмоционально заряженных ситуациях. Такой паттерн сдержива- Преследуемые навязчивыми воспоминаниями и мыслями о трав-
ния своих мыслей с тем, чтобы не испытать возбуждения, является ме, травмированные индивиды, начинают организовывать свою
существенным вкладом в импульсивное поведение этих индивидов. жизнь таким образом, чтобы избежать эмоций, которые провоциру-
Многие травмированные индивиды, особенно дети, перенесшие ются этими вторжениями. Избегание может принимать много раз-
травму, склонны обвинять самих себя в том, что случилось с ними. ных форм, например, дистанцирование от напоминаний о событии,
Принятие ответственности на себя в этом случае позволяет компен- злоупотребление наркотиками или алкоголем для того, чтобы за-
сировать (или заместить) чувства беспомощности и уязвимости ил- глушить осознание дистресса, использование диссоциативных про-
люзией потенциального контроля. Парадоксально, но установлено, цессов для того, чтобы вывести болезненные переживания из сферы
что жертвы сексуального насилия, обвиняющие в случившимся себя, сознания. Все это ослабляет взаимосвязи с другими людьми, при-
имеют лучший прогноз, чем те, кто не принимает на себя ложной водит к их нарушению и как следствие – к снижению адаптивных
ответственности, ибо это позволяет их локусу контроля оставаться возможностей.
интернальным и избежать чувства беспомощности. Компульсивное
повторное переживание травматических событий – поведенческий Семейный и интерперсональный контекст
паттерн, который часто наблюдается у людей, перенесших психи- ПТСР, как и многие другие психические расстройства, вызывает
ческую травму и который не нашел отражения в диагностических нарушения в социальном функционировании: семейных, межлич-
критериях ПТСР. Проявляется это в том, что неосознанно индивид ностных и профессиональных отношениях. Социальные последствия
стремится к участию в ситуациях, которые сходны с начальным травматического воздействия были хорошо проиллюстрированы
травматическим событием в целом или с каким-то ее аспектом. в исследованиях, описывающих выживших жертв концентрацион-
ных лагерей (Etinger, Strom, 1973). Они имели менее стабильный деятельности на посттравматическую адаптацию. Для некоторых
трудовой стаж, чем контрольная группа, с более частыми сменами лиц работа становится средством ухода от прошлого. При этом
работы, места жительства и рода занятий. Они переходили в менее их карьера может быть весьма успешной, однако такой успех мо-
квалифицированные и менее оплачиваемые слои в 25 % случаев жет быть достигнут за счет семьи или межличностных связей. Про-
по сравнению с 4 % случаев в контрольной группе. Бывшие заклю- должая страдать от навязчивости прошлого и будучи неспособными
ченные из более низких социально-экономических классов с тру- концентрироваться на настоящем, эти люди становятся психически-
дом компенсировали свое подорванное здоровье в отличие от более ми калеками, неспособными к самостоятельному существованию.
профессиональных групп. Установлено, что нарушения социального взаимодействия индивида
Дж. Девидсон с соавт. проводил эпидемиологическое обследова- с семьей, друзьями и коллегами чаще обнаруживались у индивидов
ние 2985 жителей Пьемонта (США), целью которого было изучить с ПТСР, чем у индивидов без ПТСР (Solomon, 1989).
вероятность развития у них ПТСР. Было выявлено значимое влияние Поддержка семьи и друзей, как было показано, играют важ-
на формирование ПТСР факторов семейной и личной истории: ча- ную роль в реакциях жертв изнасилования после травмы (Foa,
стой смены работы, существования в семье психических расстройств, Riggs, 1993). При этом наличие понимающей женской и мужской
низкого финансового статуса семьи, злоупотреблений в детстве, от- поддержки было обратно пропорционально связано с попытками
деления от семьи в возрасте до 10 лет (Davidson et al., 1991). Наличие уединиться после нападения; опосредующая роль социальной под-
симптомов ПТСР у одного из членов семьи оказывает влияние на ее держки выявлена при различных видах психопатологии.
функционирование. Индивиды с ПТСР, страдая от симптомов забо- Таким образом, травматическое событие и его последствия ока-
левания, могут также заявлять о болезненном чувстве вины по по- зывают сильное влияние на партнеров и семьи людей, переживших
воду того, что они остались живы, в то время как другие погибли, травму, однако семья («семейная стабильность») выступает в ка-
или по поводу того, что они вынуждены были сделать для того, что- честве мощной социальной поддержки, оказывая компенсирующее
бы выжить. Фобическое избегание ситуаций или действий, которые влияние на больного члена семьи, включающее когнитивную, эмо-
имеют сходство с основной травмой или символизируют ее, может циональную и инструментальную помощь.
интерферировать на межличностные взаимосвязи и вести к супру- «Черная дыра травмы», по образному выражению одного из аме-
жеским конфликтам, разводу или потере работы. риканских исследователей PTSD Р. Питмена, с неотвратимостью
В некоторых случаях (например, при стихийных бедствиях, ав- притягивает к себе все мысли и чувства субъекта (Pitman, 1988).
томобильных катастрофах, убийствах члена семьи) пары или целые Можно сказать, что «черная дыра травмы» и есть основная мишень
семьи переживают одну и ту же травму. В этих ситуациях высока психотерапевтической помощи при ПТСР. ПТСР обычно вызывает
вероятность возникновения нарушений в семейной системе; у наи- нарушения в социальной, профессиональной и других важных сфе-
более уязвимых членов семьи развивается ПТСР. рах жизнедеятельности. Субъект, как правило, не осознает связи
Необходимо отметить, что для некоторых людей опыт травма- симптомов своего состояния с травматическим воздействием, пере-
тического переживания становится источником мотивации к пози- житым им в прошлом. При этом воздействие психической травмы
тивному личностному росту. Известен случай, когда человек, стра- осуществляется двумя основными путями: либо это постоянные
дающий от навязчивых воспоминаний войны, стал президентом навязчивые мысли и переживания о травмировавшем событии,
США. Такой человек – Джон Кеннеди. либо старательное их избегание. И в том и в другом случае очевид-
Это наименее изученный вопрос в области изучения психоло- на основная задача психологической коррекции состояния таких
гических последствий психотравматизации. Гипотетически можно лиц – помочь осознать причинно-следственную связь между пере-
предположить, что определение факторов, способствующих пози- житым травматическим событием и наличествующими у субъекта
тивному личностному росту, – это одна из важнейших теоретико- проявлениями последствий травматического воздействия и далее
эмпирических задач исследования посттравматического стресса. помочь интегрировать его сознание. Другими словами, необходимо
Не менее важным является изучение влияния профессиональной осуществить реинтеграцию нарушенной вследствие травмы психи-
ческой деятельности. При этом психотерапевтические интервенции конфликта между старыми и новыми представлениями. Общая цель
направлены на создание новой когнитивной модели жизнедея- терапии – не осуществление всеобъемлющего изменения личности
тельности, аффективную переоценку травматического опыта, вос- пациента с ПТСР, а достижение когнитивной и эмоциональной ин-
становление ощущения ценности собственной личности и способ- теграции образов Я и мира, позволяющей редуцировать постстрес-
ности дальнейшего существования в мире. К настоящему времени совое состояние (Horowitz, 1998).
разработаны конкретные психотерапевтические техники, среди Психотерапия посттравматического расстройства независимо
которых когнитивно-бихевиоральная терапия считается наиболее от конкретно избранного метода лечения характеризуется рядом
эффективной (Эффективная терапия…, 2005) особенностей. Прежде всего, следует иметь в виду высокие пока-
Целью психотерапевтического лечения пациентов с ПТСР яв- затели «обрыва» терапии с жертвами ДТП, разбойных и других на-
ляется помощь в освобождении от преследующих воспоминаний падений (50 % случаев). В отличие от других расстройств пациен-
о прошлом и интерпретация последующих эмоциональных пере- ты с ПТСР после 2–3 встреч не приходят в терапию. Для пациентов,
живаний как напоминаний о травме, а также в том, чтобы пациент прервавших терапию, характерны интенсивные проявления флэш-
мог активно и ответственно включиться в настоящее. Для этого ему бэков; по отношению к другим симптомам значимых различий
необходимо вновь обрести контроль над эмоциональными реакция- не обнаружено.
ми и найти происшедшему травматическому событию надлежащее Такая динамика объясняется тяжелой травматизацией, потряс-
место в общей временной перспективе своей жизни и личной исто- шей основы доверия пациента. Он чувствует себя не в состоянии
рии. Ключевым моментом психотерапии пациента с ПТСР является вновь довериться кому-либо, боясь еще раз быть травмированным
интеграция того чуждого, неприемлемого, ужасного и непостижи- (Janoff-Bulman, 1995). Это особенно справедливо в отношении тех,
мого, что с ним случилось, в его представление о себе (Van der Kolk, кто был травмирован другими людьми. Недоверие может выражать-
McFarlane, Weisaeth, 1996). ся в явно скептическом отношении к лечению; чувство отчуждения
Иными словами, психотерапия должна обращаться к двум фун- от людей, не переживших подобной травмы, часто выходит на пе-
даментальным аспектам посттравматического расстройства: сни- редний план и затрудняет доступ терапевта к пациенту. Пациенты
жению тревоги и восстановлению чувства личностной целостности с ПТСР не способны поверить в свое излечение, а малейшее недо-
и контроля над происходящим. При этом отмечается, что терапевти- понимание со стороны психотерапевта укрепляет у них чувство
ческие отношения с пациентами, страдающими ПТСР, чрезвычайно отчуждения.
сложны, поскольку межличностные компоненты травматического Для пациентов с ПТСР характерны также определенные труд-
опыта – недоверие, предательство, зависимость, любовь, ненависть – ности, связанные с принятием на себя роли реципиента психотера-
имеют тенденцию проявляться при построении взаимодействия певтической помощи. Успешность работы с пациентами, страдаю-
с психотерапевтом. Работа с травмами порождает интенсивные щими ПТСР, обусловлена: 1) способностью пациента рассказывать
эмоциональные реакции у психотерапевта, следовательно, предъ- о травме, которая прямо пропорциональна способности терапевта
являет высокие требования к его профессионализму. эмпатически выслушивать этот рассказ, поскольку любой признак
Тяжесть постстрессового синдрома, согласно М. Хоровицу, опре- отвержения или обесценивания воспринимается пациентом как не-
деляется тем, насколько сильно выражена, во-первых, тенденция способность терапевта оказать ему помощь и может привести к пре-
к вторжению непроизвольных воспоминаний, во-вторых, тенден- кращению усилий со стороны пациента бороться за свое выздоров-
ция к избеганию и отрицанию. Основная задача психотерапевта ление; 2) эмпатичностью терапевта, который поощряет пациента
заключается в том, чтобы снизить чрезмерную интенсивность этих к рассказу об ужасных событиях, не отвлекаясь и не соскальзывая
процессов. Сначала необходимо подчинить контролю возникшее по- на побочные темы, не буравя пациента удивленным или испуган-
сле травматизации экстремальное психическое состояние, а затем ным взглядом и не демонстрируя ему собственной шоковой реак-
встает задача интегрировать травматический опыт в целостную сис- ции. Терапевт не преуменьшает значение спонтанно возникших
тему представлений о себе и мире, тем самым уменьшается острота тем и не отклоняет разговор в те области, которые непосредственно
не связаны с травматическим страхом. В противном случае у пациен- не будет достигнуто улучшение состояния, достоверно связанное
та возникает ощущение, что экзистенциальная тяжесть пережитого с новым опытом понимания происшедшего и новыми возможнос-
невыносима для терапевта, и он будет чувствовать себя непонятым. тями совладания с травматическим опытом.
Терапевтические отношения с пациентом, у которого имеется Еще один заслуживающий упоминания аспект терапевтической
ПТСР, обладают характерными особенностями, которые можно работы с пациентами, страдающими ПТСР, – это психологические
сформулировать следующим образом: трудности, которые испытывает психотерапевт в процессе своей
работы. Прежде всего он должен интеллектуально и эмоционально
1) постепенное завоевание доверия пациента с учетом того, что
быть готовым столкнуться со злом и трагедийностью мира. Можно
у него наблюдается выраженная утрата доверия к миру;
выделить две основные стратегии поведения психотерапевтов – из-
2) повышенная чувствительность по отношению к «формальнос-
бегание (обесценивание) и сверхидентификация.
тям» проведения терапии» (отказ от стандартных диагностичес-
Первая крайняя реакция со стороны терапевта – избегание
ких процедур перед разговором о травматических событиях);
или обесценивание: «Нет, такого пациента я не вынесу!» Собствен-
3) создание надежного окружения для пациента во время проведе-
ные чувства терапевта (страх, отвращение) нарушают его способ-
ния терапии;
ность воспринимать рассказ пациента, возможно возникновение
4) адекватное исполнение ритуалов, которые способствуют удовле-
недоверия к отдельным деталям. Подобная установка ведет к тому,
творению потребности в безопасности пациента;
что терапевт не задает никаких вопросов относительно деталей
5) до начала терапии уменьшение дозы медикаментозного лечения
и конкретных переживаний. Таким образом, его защитное поведе-
или его отмена для осуществления контроля за психотерапевти-
ние является фундаментальной ошибкой в терапии травматизиро-
ческим воздействием;
ванных пациентов. Нежелание терапевта касаться отталкивающих
6) обсуждение и исключение возможных источников опасности
(с точки зрения общепринятой морали) биографических фактов
в реальной жизни пациента.
жизни пациента все более отдаляет от него, тем самым усиливая
Фундаментальное правило терапии ПТСР – принимать тот темп ра- «заговор молчания», что в итоге может привести к развитию хро-
боты и самораскрытия пациента, который он сам предлагает. Иногда нической формы ПТСР.
нужно информировать членов его семьи о том, почему необходима Сверхидентификация – другая крайняя позиция терапевта, свя-
работа по воспоминанию и воспроизведению травматического опы- занная с фантазиями спасения или мести и обусловленная «избыт-
та, поскольку они поддерживают избегающие стратегии поведения ком» эмпатии. В результате этой чрезмерной эмпатии терапевт мо-
пациентов с ПТСР. жет выйти за пределы профессионального общения с пациентом.
Наиболее разрушено доверие у жертв насилия или злоупотреб- Принимая на себя роль товарища по несчастью или по борьбе, он
ления (насилие над детьми, изнасилование, пытки). Эти пациенты существенно ограничивает свои возможности стимулировать у па-
в начале терапии демонстрируют «тестирующее поведение», оцени- циента корригирующий эмоциональный опыт. Опасность такого
вая, насколько адекватно и соразмерно терапевт реагирует на их рас- «перенапряжения» состоит в том, что любое развенчание иллюзий,
сказ о травматических событиях. Для постепенного формирования неизбежное в терапии, может оказать разрушительное влияние
доверия полезны высказывания терапевта, в которых признаются на терапевтические отношения, когда цели и правила терапевти-
трудности, пережитые пациентом; терапевт в любом случае должен ческого контракта нарушаются.
сначала заслужить доверие пациента. Сильно травматизированные Реакции неуверенности у терапевта обусловлены его смущением
пациенты часто прибегают к помощи различных ритуалов для ка- или опасениями усилить травматизацию, боязнью вызвать деком-
нализации своих страхов (например, двери и окна должны всегда пенсацию пациента при расспросе о содержании и деталях пережи-
быть открыты); терапевт должен реагировать на это с уважением той травмы. При сексуальных травмах подобная реакция терапевта
и пониманием. Снижение дозы медикаментов или полный отказ объясняется его стыдливостью, поэтому, когда пациент сообщает,
от них до начала терапии необходим потому, что в противном случае что ему трудно говорить на эту тему, терапевт склонен пойти у не-
го на поводу. Рассказ пациента о травме может вызвать у терапевта ющей стадии психотерапии заключается в осознании и принятии
нарушения контроля над эмоциями: он не в состоянии собрать- клиентом тех изменений, которые произошли c ним после пережи-
ся с мыслями, от услышанного у него выступают слезы на глазах. того травматического опыта, результатом чего является личностный
У пациента появляются сомнения в действиях терапевта, посколь- рост клиента, переоценка им самого себя и своих возможностей.
ку последний не может вынести его рассказа. Однако большинство При развитии ПТСР осознание всех аспектов перенесенной пси-
пациентов могут выдержать кратковременный прорыв чувств тера- хической травмы становится необходимым условием для восстанов-
певта при условии, что затем он снова возвращается к своей роли ления интегрированной психической деятельности. В этом периоде
утешителя; слишком сильная эмоциональная реакция терапевта психотерапия направляется на создание новой когнитивной модели
так же вредна, как и слишком слабая. жизнедеятельности, переоценку травматического опыта, восста-
Работа с травматизированными пациентами требует большого новление ощущения ценности собственной личности и возможности
эмоционального вклада со стороны терапевта, вплоть до развития гармоничного существования в реальном мире, повышение собствен-
у него подобного расстройства – вторичного ПТСР, в результате то- ных возможностей, позволяющих преодолевать последствия трав-
го, что он постоянно является как бы свидетелем всех этих несчаст- матического события.
ных случаев, катастроф и т. п. Вторичное ПТСР проявляется в форме ***
флэшбэков, депрессий, чувства беспомощности, отчуждения, регрес- Из общего анализа исследований ПТСР, очевидно, что развитие это-
сии, цинизма. Высок также риск возникновения психосоматических го расстройства и его проявление имеют значительные различия
нарушений, усталости, расстройств сна, сверхвозбуждения и некон- у людей, зависят от смыслового содержания травматических собы-
тролируемых прорывов чувств. Общее правило для терапевтов, ра- тий и контекста, в котором эти события происходят. Окончательные
ботающих с ПТСР, – дружелюбное отношение к самому себе. Разре- ответы на вопросы по теме ПТСРмогут быть получены в будущих
шение переживать радость и удовольствие являются необходимым исследованиях, направленных на изучение взаимодействия меж-
условием работы в данной области, без которых невозможно выпол- ду эффектами травматических событий и других факторов, таких
нение профессиональных обязанностей (Калмыкова и др., 2001). как ранимость, влияющих на начало и ход психиатрических рас-
Лечение ПТСР – процесс длительный, он может продолжать- стройств. Также важно ответить на вопрос: как и какие личностные
ся несколько лет. В настоящее время не существует устоявшейся черты влияют на возникновение ПТСР, как они руководят уменьше-
точки зрения на результат лечения. Одни исследователи считают, нием симптомов после длительного влияния травмы? Приоритет-
что ПТСР – излечимое расстройство, другие, что его симптомы пол- ной является проблема демонстрации эффективности предупреж-
ностью не устранимы. Обобщая имеющиеся подходы в психоте- дающих мер, так как хроническое влияние травмы имеет большое
рапии ПТСР, можно выделить три основные стадии лечения: ста- значение для здоровья нации.
билизация, эксплорация (или «вскрытие» травмы) и интеграция.
На стадии стабилизации устанавливается взаимное доверие клиента
1.3. Личностные свойства и интеллект
и психотерапевта; психотерапевтом поощряются любые попытки,
как предикторы посттравматического стресса
предпринятые клиентом, в целях адаптации к стрессу; дается ин-
формация о реакциях человека на воздействие психотравмирующих Жизнь в современном обществе сопряжена с высоким риском стрес-
факторов. На стадии постепенного, тщательно контролируемого согенных влияний. Показано, что психологические последствия
психотерапевтом «вскрытия» травмы содержанием психотерапев- воздействия на человека экстремальных ситуаций проявляются
тической работы становится травматический опыт клиента, его континуумом, представляющим различные виды и степени пси-
«проговаривание». Если возникает необходимость, на этом этапе хической дезадаптации, одной из которых является посттравма-
обсуждаются философские, мировоззренческие вопросы, которые тический стресс (Тарабрина, 2008). Одним из наиболее тяжелых
встают перед человеком («Почему это случилось именно со мной?», стрессоров по силе воздействия и характеру проявления негативных
«Чем я это заслужил?» и т. д.). И наконец, основная задача заверша- последствий является участие в боевых операциях. Субъективные
переживания участников боевых действий отражают сложный кон- Посттравматический стресс – многоаспектный и многоуровне-
гломерат психологических феноменов, обозначаемых как «боевой вый феномен (Тарабрина, 2003), и в его формировании принима-
стресс» – многоуровневый процесс адаптационной активности ин- ют участие не только эмоциональные, но и когнитивные, ценност-
дивида в условиях боевой обстановки (Снедков, 1997). Отмечает- ные характеристики. Говоря о соотношении мышления и эмоций,
ся, что совладание с боевой травмой представляет собой сложный С. Л. Рубинштейн утверждал, что эмоциональное самочувствие мыс-
процесс, последствия которого различны: от полной социальной лящего субъекта связано с динамикой мыслительного процесса.
и психической дезадапатации до формирования жизненной муд- Эмоции человека представляют собой единство эмоционального
рости, уникальной системы нравственных ценностей и значитель- и интеллектуального так же, как познавательные процессы обычно
ного конструктивного потенциала, реализуемого с максимальной образуют единство интеллектуального и эмоционального. С. Л. Ру-
пользой для социума (Соловьев, 2000). Е. О. Лазебная вводит понятие бинштейн отмечал, что в норме сознательная познавательная ин-
посттравматической стрессовой адаптации как интрапсихическо- теллектуальная деятельность тормозит эмоциональное возбуждение,
го процесса, задачей которого является воссоздание разрушенного придавая ему направленность и избирательность; при аффектах,
внутреннего мира человека, системы его основных жизненных цен- т. е. при сверхинтенсивном эмоциональном возбуждении, избира-
ностей и связей с окружающим миром (Лазебная, 2007). тельная направленность действий нарушается и возможна импуль-
Одно из современных направлений в развитии теории стресса сивная непредсказуемость поведения (Рубинштейн, 2009).
связано с понятием психологического ресурса. Ресурсы являются Когда говорят об интеллекте как некоторой способности, то,
теми физическими и духовными возможностями человека, моби- в первую очередь, опираются на его адаптационное значение для че-
лизация которых обеспечивает выполнение программы и спосо- ловека. Штерн считал, что интеллект есть общая способность при-
бов (стратегий) поведения для предотвращения или купирования способления к новым жизненным условиям. По Ж. Пиаже, развитый
стресса (Бодров, 2006б). Процесс совладания с психической травмой интеллект проявляется в универсальной адаптивности, в достиже-
требует сложной системы взаимосвязанных ресурсов: личностных, нии «равновесия» индивида со средой. Согласно Стернбергу, по отно-
социальных, психологических, профессиональных, физических шению к внешнему миру интеллектуальное поведение может выра-
и материальных. В настоящем исследовании изучалась роль лич- жаться в адаптации, выборе внешней среды или ее преобразовании.
ностных свойств (в частности, нейротизма), интеллекта и субъект- Данные зарубежных исследований показывают, что, чем вы-
ных характеристик в совладании с посттравматическим стрессом. ше уровень интеллекта, тем меньше вероятность развития пост-
Известно, что восприятие того или иного психологического воз- травматического стресса (Macklin et al., 1998; Saign et al., 2006;
действия как стрессового, непосредственная или отдаленная реак- McNally, 2006; Hart, 2008). Интеллектуальные способности позво-
ция на это воздействие, механизмы совладания с психической трав- ляют осмыслить травматический опыт в индивидуальном ключе
мой во многом зависят от индивидуально-личностных особенностей как полезный и интегрировать его в структуру личности (Вигу-
человека (Тарабрина, 2003). В частности, Айзенк в своей модели об- ра, 2003). Алекс Линли отводит важную роль в процессе совладания
условливания неврозов показал, что у людей с высоким нейротизмом с травматической ситуацией мудрости, а также рассматривает ее
и низкой экстраверсией существует бóльшая предрасположенность в качестве возможного следствия позитивной адаптации субъекта
к неврозам, так как они сильнее реагируют на эмоционально возбуж- к травме (Linley, 2003).
дающие стимулы и дольше сопротивляются угасанию этих реакций В отечественной психологии интеллект как способность также
(Айзенк, 1999). Ряд исследователей, изучая возможность прогно- соотносится с успешностью адаптации человека к новым условиям.
зирования посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) В. Н. Дружинин рассматривает интеллект как «ресурс», характери-
на основе личностных черт, пришли к выводу, что менее подверже- зующий когнитивные возможности индивида. Когнитивный ре-
ны влиянию травмы активные, энергичные, устойчивые и выносли- сурс как теоретический конструкт объясняет проявление общего
вые люди, а те, кто имеет высокие показатели по нейротизму и ин- фактора интеллекта в индивидуальной продуктивности (Горюнова,
троверсии, сильнее реагируют на травму (Pitman, Shalev, Orr, 1999). Дружинин, 2000, 2001).
В исследованиях взаимозависимости формально-динамических Исходя из системного подхода к функционированию психики,

(биологически обусловленных) параметров индивидуальности с вы- нами было сделано предположение о том, что люди с различными
раженностью признаков посттравматического стресса у военнослу- индивидными особенностями нуждаются в различных ресурсах.
жащих, принимавших участие в боевых действиях в Чечне, отмече- В частности, предполагалось, что лица с высоким нейротизмом нуж-
но, что группы «Норма» и «ПТСР» значимо различаются по уровню даются в больших ресурсах, чтобы справиться с травмой. Поэтому
эргичности в интеллектуальной сфере (Епутаев, Иконникова, 2003, у индивидов с высокой негативной эмоциональностью будет ярче
с. 220–235). Показано также, что существует взаимосвязь между тя- проявлен вклад интеллекта и смысло-ценностных характеристик
жестью посттравматического стресса и успешностью выполнения в процесс совладания со стрессом.
когнитивных задач (Vasterling et al., 2002). Цель исследования заключалась в изучении интеллекта и лич-
В центре внимания отечественных исследователей психологии ностных характеристик как предикторов посттравматического
совладания находится человек «совладающий» – субъект, поэтому стресса у комбатантов (участников боевых действий). В соответст-
проблематика совладания неразрывно связана с психологией субъ- вии с целью были поставлены следующие задачи:
екта. В настоящем исследовании изучались смысложизненные и цен-
1) исследовать личностные особенности ветеранов боевых дейст-
ностные ориентации как предикторы совладания с боевой травмой.
вий с выраженным посттравматическим стрессом;
Роль этих структур в совладании со стрессом изучается в основном
2) проанализировать связи уровня общего интеллекта у ветеранов
в рамках экзистенциально-гуманистического подхода (Дж. Бью-
боевых действий с выраженностью посттравматической симп-
дженталь, Т. Грининг, Р. Мэй, В. Франкл, И. Ялом и др.). В данном на-
томатики;
правлении последствия экстремальной ситуации рассматриваются
3) изучить связи общего интеллекта и смысло-ценностных ори-
в широком контексте отношений человека с миром. В экстремальной
ентаций с выраженностью посттравматичесского стресса у лиц
ситуации, «помимо физических, нервных и эмоциональных травм,
с различным уровнем нейротизма;
угрозе подвергается наше право на жизнь, на личное благополучие.
4) построить с помощью регрессионного анализа комплексную
Возникает ощущение, что мир (включая людей) не оказывает зна-
модель взаимного влияния ценностно-смысловых, личностных
чительной поддержки человеческой жизни в целом. Разрушается
характеристик и общего интеллекта на выраженность посттрав-
само наше представление о существовании. Существование в этом
матического стресса.
смысле включает все значимые структуры, которые свидетельст-
вуют о том, что мы являемся ценной и жизнеспособной частью ма- Гипотеза исследования: интеллект и смысло-ценностные ориента-
терии жизни» (Грининг, 1994, с. 92). Альфрид Лэнгле, рассматри- ции являются предикторами посттравматического стресса у участ-
вая травму с экзистенциальной точки зрения, отмечает, что для ее ников боевых действий, а также выступают в качестве свойств,
переживания особенно значимы вопросы смысла (Лэнгле, 2009). опосредующих связь между нейротизмом и признаками посттрав-
По мнению А. В. Серого и А. В. Полетаевой, психотравма вызывает матического стресса.
процесс нарушения самосознания. Главным пусковым фактором
этого процесса является такое изменение в смысловой сфере лич- Методы исследования
ности, в результате которого травматическое событие, лишенное Исследование проводилось на базе Центра восстановительной те-
когнитивной переработки и не включенное в процесс осмысления, рапии им. М. А. Лиходея (г. Руза). В экспериментальном исследо-
отделяясь от смысловой структуры личности, диссоциируется, пре- вании приняли участие ветераны боевых действий в Афганистане
вращаясь в автономное образование. Основной задачей деятельнос- и Чеченской Республике без признаков органического поражения
ти психики в переработке травматического опыта в таком случае и психических расстройств, без ранений или с ранениями легкой
является не только смысловая переработка травмирующего события, и средней степени тяжести в анамнезе.
но и его адекватное включение в смысловой контекст с формирова- Всего в исследовании приняли участие 155 человек (добро-
нием ценностного отношения личности (Серый, Полетаева, 2004). вольцы), мужчины, средний возраст исследуемых составил 41,79
± 6,26 года. Среди респондентов 97 человек (63 %) имеют высшее и интроверсией, сильнее реагируют на травму (Pitman et al., 1999).
образование, 54 человека (35 %) – среднее и среднее специальное Относительно достаточно низких значений по шкале Склонность
образование, 4 человека (2 %) – незаконченное высшее образование. к согласию отмечается, что ветераны с выраженными признака-
Использовались следующие методики: ми посттравматического стресса чаще характеризуются повышен-
ной импульсивностью, агрессивностью, некоторой враждебностью
1) Миссисипская шкала для оценки посттравматических реакций
к другим лицам или обществу в целом, нежели ветераны из группы
(военный вариант) (Практикум…, 2001);
«Норма» (Byrne, Riggs, 1996; Jakupcak, Conybeare, Phelps et al., 2007;
2) Методика Стандартные Прогрессивные Матрицы Равена (Равен,
Колов, 2009). Данные свойства в ситуации войны могут быть адап-
2001; Равен и др., 2002);
тивными, а в мирной жизни те же свойства, возможно, становятся
3) Пятифакторный личностный опросник Big Five (форма S) в адап-
источником жизненных трудностей.
тации С. Д. Бирюкова;
4) Шкала оценки интенсивности боевого опыта Т. Кина (Практи- Взаимосвязь интеллекта и посттравматического стресса
кум…, 2001);
Результаты корреляционного анализа показали, что существует
5) Тест смысложизненных ориентаций СЖО (Леонтьев, 2000);
значимая, но не высокая обратная корреляционная связь между
6) Опросник терминальных ценностей ОТеЦ (Сенин, 1991).
выраженностью признаков посттравматического стресса и интел-
Статистическая обработка данных проводилась с помощью про- лектуальными показателями: количеством правильных ответов
граммы SPSS 10.0. за единицу времени (Общий балл СПМ Равена) и сложностью вы-
полненных задач (см. таблицу 1).
Результаты исследования Связь между нейротизмом и общим баллом по СПМ Равена от-
мечена на уровне тенденции (r = –0,138, p = 0,088), значимой вза-
Личностные особенности респондентов имосвязи между нейротизмом и сложностью выполненных задач
с выраженным посттравматическим стрессом по всей выборке выявлено не было (r = –0,111, p = 0,168).
Из массива выборки была выделена группа испытуемых с высокими Для проверки гипотезы об опосредовании интеллектом связи
значениями посттравматического стресса (ПТС) – группа «Выражен- нейротизма и посттравматического стресса выборка была поделе-
ный ПТС». В группу вошел 31 человек (20 % от общего количества на на две группы по уровню нейротизма. Деление осуществлялось
исследуемых). Среднее значение по Миссисипской шкале составило по медиане (15 баллов по шкале Нейротизм Пятифакторного лич-
92,13 ± 9,83 балла, что соответствует среднему значению по группе ностного опросника), группы получили название «Низкий нейро-
«ПТСР», полученному в Лаборатории психологии посттравматичес- тизм» и «Высокий нейротизм» (см. таблицу 1).
кого стресса (Практикум…, 2001, с. 144). Далее был проведен корреляционный анализ между показа-
Результаты статистического анализа показали, что группа телями уровня выраженности признаков посттравматического
респондентов с высокими значениями ПТС значимо отличается стресса и интеллектуальными показателями в указанных группах.
от остальных участников выборки по таким личностным факто- В группе респондентов с низким нейротизмом взаимосвязь меж-
рам, как Нейротизм (U = 862,5, p = 0,000), Экстраверсия (U = 1448,0, ду интеллектуальными показателями (общий балл по тесту СПМ
p = 0,034) и Склонность к согласию (U = 1251,5, p = 0,003). Таким об- Равена, сложность выполненных задач) и выраженностью призна-
разом, лица, имеющие выраженные признаки посттравматического ков посттравматического стресса не обнаружена. В то же время
стресса, более интровертированны, имеют высокий уровень нейро- в группе респондентов с высоким нейротизмом отмечена значимая
тизма и в меньшей степени склонны к компромиссам во взаимоот- обратная корреляционная связь между этими показателями. От-
ношениях с людьми по сравнению с группой «Норма». личия по уровню посттравматического стресса у ветеранов с вы-
Полученные результаты согласуются с данными других исследо- соким нейротизмом и различным уровнем интеллекта показаны
вателей о том, что индивиды, обладающие высоким нейротизмом на рисунке 1.
Таблица 1 и потому процесс совладания с посттравматическим стрессом тре-

Описательная статистика групп «Высокий нейротизм» бует бóльших ресурсов. На основании полученных данных можно
и «Низкий нейротизм» и коэффициенты корреляции предположить, что у испытуемых с высокой негативной эмоцио-
между выраженностью признаков посттравматического стресса нальностью интеллект начинает выступать как один из факторов
и интеллектуальными показателями совладания с боевым стрессом. Лица с более высоким интеллек-
Общая выбор- Низкий нейро- Высокий ней-
том эффективнее перерабатывают травматическую информацию.
ка (n = 155) тизм (n = 78) ротизм (n = 77) При сочетании же высокого нейротизма и низкого интеллекта кар-
M ± SD 16,28 ± 6,76 11,23 ± 2,90 21,40 ± 5,59 тина совладания с травматическим стрессом менее успешна.
Md 15 11,5 19 Полученные нами данные согласуются с представлениями Ай-
R 36 11 24 зенка о том, что черта «нейротизм/уравновешенность» отражает
Коэффициент корреля- индивидуальные различия в тенденции к переживанию негатив-
ции между ПТС и Общим –0,213** –0,040 –0,370** ных аффектов: люди с высоким нейротизмом сообщают о сущест-
баллом СПМ Равена венно большем количестве переживаемых негативных аффектов,
Коэффициент корреляции чем уравновешенные люди (Айзенк, Айзенк, 2001). Лица с высокой
между ПТС и Сложностью –0,180** –0,030 –0,310** степенью нейротизма, по всей видимости, реагируют на травмати-
выполненных задач ческий опыт более интенсивно, следовательно, им требуется больше
Примечание: ** – уровень достоверности р≤0,01. ресурсов для совладания.
Поскольку особенностью применяемого для диагностики пси-
Таким образом, показано, что у лиц с низким нейротизмом интел- хометрического интеллекта теста Равена является то, что его пока-
лект не связан с выраженностью признаков посттравматического затель выявляет не просто способность находить закономерности
стресса. Для лиц с высокой негативной эмоциональностью травма- в ряду геометрических фигур, но и «потенциал обучаемости», про-
тическое воздействие оказывается более интенсивным и связано являющейся в способности самообучаться в ходе интеллектуальной
с большей вероятностью возникновения негативных последствий деятельности при отсутствии прямых инструкций (Равен Дж. К.
и др., 1997), то мы можем говорить об имплицитной обучаемости
как факторе совладания с посттравматическим стрессом. Соглас-
но концепции ментального опыта М. А. Холодной, в особенностях
имплицитной обучаемости проявляется действие непроизвольно-
го интеллектуального контроля – компонента метакогнитивного
опыта (Холодная, 2002).
Остается открытым вопрос о том, приводит ли посттравматичес-
кий стресс к снижению когнитивного функционирования или же
высокий уровень дотравматического интеллекта предрасполагает
к более успешному совладанию с травмой. В настоящем исследова-
нии не был оценен уровень интеллекта испытуемых до их участия
в боевых действиях, однако результаты, полученные американски-
ми исследователями, подтверждают взаимосвязь интеллекта вете-
Рис. 1. Показатели выраженности посттравматического стресса (ПТС), ранов войн до участия в боевых действиях, текущего интеллекта
интенсивности боевого опыта (ИБО) и личностных черт у групп «Вы- и выраженности симптомов посттравматического стрессового рас-
сокий нейротизм/ низкий интеллект» и «Высокий нейротизм/высокий стройства (ПТСР) (Macklin et al., 1998). Они показали, что низкий
интеллект» дотравматический интеллект увеличивает риск развития симптомов
ПТСР. Таким образом, можно предполагать, что для лиц с высоким для индивида ценностей, целей, сфер жизни. Тяжелые травмати-
нейротизмом интеллект действительно является предиктором вы- ческие переживания могут искажать видение реальности, сводя
раженности посттравматического стресса. ценностный взгляд субъекта на себя как личность и окружающий
мир до осознания лишь себя в травме. С другой стороны, значимость
Взаимосвязь посттравматического стресса для индивида основных человеческих смыслов и ценностей позволяет
и ценностно-смысловых характеристик личности снизить уровень посттравматического стресса. Значимые ценности
В настоящем исследовании изучалась взаимосвязь выраженности позволяют индивиду взглянуть на травматическое событие под дру-
посттравматического стресса со смысложизненными и ценностны- гим углом, а не только из фокуса произошедшего и дают возмож-
ми ориентациями личности. ность реализации своих травматических переживаний, например,
Корреляционный анализ, проведенный на общей выборке испы- в самообразовании или деятельности общественных организаций.
туемых (n = 155), обнаружил значимую обратную взаимосвязь вы- С целью проверки гипотезы об опосредовании ценностно-смыс-
раженности признаков посттравматического стресса со всеми смыс- ловыми характеристиками личности связи нейротизма с выражен-
ложизненными ориентациями (на уровне достоверности p≤0,01). ностью посттравматического стресса, был проведен сравнительный
Эти результаты согласуются с данными исследования А. В. Полета- анализ наличия корреляционных взаимосвязей между ценностны-
евой, в котором показано различие структуры смысложизненных ми, смысложизненными ориентациями и выраженностью посттрав-
ориентаций на уровне статистически значимой тенденции по шка- матического стресса в группах испытуемых с высоким и низким
лам Цели в жизни, Локус контроля – Жизнь и Общий показатель нейротизмом (см. таблицу 2).
осмысленности жизни между группами «Норма» и «ПТСР»: показа- Результаты, приведенные в таблице 2, показывают, что в группе
тели осмысленности жизни у испытуемых группы «Норма» выше, «Высокий нейротизм» обнаружены значимые обратные корреляци-
чем у группы «ПТСР»; а также выявлены статистически достоверные онные связи между выраженностью посттравматического стресса
связи признаков посттравматического стрессового расстройства и смысложизненными ориентациями, в группе «Низкий нейротизм»
и смысложизненных ориентаций (Полетаева, 2005). В исследованиях значимых корреляций между этими показателями нет. Таким обра-
Е. О. Лазебной и М. Е. Зеленовой было показано, что существуют ста- зом, результаты нашего исследования дополняют уже имеющиеся
тистически значимые различия между группами «адаптированных»
и «дезадаптированных» ветеранов по всем показателям опросника Таблица 2
смысложизненных ориентаций (СЖО), имеющим отношение к ак- Коэффициенты корреляции между выраженностью
тивной вовлеченности обследуемых в организацию собственного посттравматического стресса и смысложизненными
посттравматического существования, по оценкам эмоциональной ориентациями в группах «Высокий нейротизм»
насыщенности и результативности жизни, а также по удовлетворен- и «Низкий нейротизм»
ности самореализацией (Лазебная, Зеленова, 2007).
С выраженностью посттравматического стресса негативно вза- Выраженность признаков посттравматического
стресса
имосвязаны следующие ценностные ориентации: Сфера обучения
«Высокий нейротизм» «Низкий нейротизм»
и образования и Сфера общественной жизни (p≤0,05). Таким обра-
Осмысленность жизни –0,516** –0,134
зом, стремление индивида к повышению уровня своего образова-
ния, значимость для него проблем жизни общества способствует Цели в жизни –0,435** –0,142
совладанию с посттравматическим стрессом. Процесс жизни –0,456** –0,148
Полученные данные, с одной стороны (учитывая сравнительно Результативность жизни –0,558** –0,134
небольшое количество связанных с травматических стрессом цен- Локус контроля – Я –0,312** –0,151
ностных ориентаций), можно объяснить тем, что высокий уровень Локус контроля – Жизнь –0,513** –0,162
посттравматического стресса приводит к сужению ареала значимых Примечание: ** – уровень достоверности р≤0,01.
в отечественной литературе данные о взаимосвязи осмысленности Регрессионная модель взаимного влияния

жизни и выраженности посттравматического стресса тем, что су- ценностно-смысловых, личностных характеристик и общего
щественное значение в совладании с травмой осмысленность жиз- интеллекта на выраженность посттравматического стресса
ни начинает приобретать именно у лиц с выраженной негативной В исследовании была сделана попытка построения комплексной
эмоциональностью. модели взаимного влияния интеллектуальных, личностных и цен-
Данные таблицы 3 показывают, что не отмечено значимых кор- ностно-смысловых характеристик на выраженность посттравмати-
реляционных взаимосвязей между терминальными ценностями ческого стресса (см. таблицу 4).
и посттравматическим стрессом ни в группе респондентов с высо- Исходя из данных таблицы 4 видно, что предикторами высо-
ким нейротизмом, ни в группе респондентов с низким нейротизмом. кой интенсивности посттравматического стресса у ветеранов бое-
Таким образом, гипотеза об опосредующей роли ценностно-смыс- вых действий являются нейротизм, интенсивность боевого опыта,
ловых ориентаций во взаимосвязи выраженности посттравмати- личностная черта Добросовестность и значимость сферы Семейная
ческого стресса с личностными особенностями комбатантов под- жизнь, в то время как снижают выраженность признаков посттрав-
твердилась лишь частично: совладание со стрессом испытуемых, матического стресса такие характеристики, как Уровень общего ин-
характеризующихся негативной эмоциональностью, в некоторой теллекта, Склонность к согласию, Удовлетворенность настоящим
степени обусловлено включением в этот процесс конгломерата смыс- процессом жизни, Собственный престиж.
ложизненных ориентаций.
Таблица 4
Таблица 3 Роль интеллекта, индивидуально-личностных и ценностно-
Коэффициенты корреляции между выраженностью смысловых особенностей как предикторов выраженности
посттравматического стресса и ценностными ориентациями посттравматического стресса
в группах «Высокий нейротизм» и «Низкий нейротизм»
мость B-коэффициентов
Коэффициент множест-
Коэффициент множест-
менных регрессионной
B-коэффициенты пере-
Статистическая значи-
Выраженность признаков пост-
венной детерминации
Значение критерия F
Уровень значимости
травматического стресса
венной корреляции
«Высокий ней- «Низкий нейро-
ротизм» тизм» Компоненты
Собственный престиж –0,153 0,072 окончательной модели
Ценностные ориентации
Высокое материальное положение –0,093 0,119
Фишера
модели
Креативность –0,063 –0,074
Активные социальные контакты –0,023 0,019
Развитие себя –0,171 0,054 Уровень общего
–0,124 0,026
Достижения –0,175 0,051 интеллекта
Духовное удовлетворение –0,109 –0,001 Интенсивность боевого
0,245 0,000
Сохранение собственной индиви- опыта
–0,178 0,066
дуальности Нейротизм 0,527 0,000
Сфера профессиональной жизни –0,056 0,072 Склонность к согласию –0,165 0,005 0,759 0,576 24,824 р≤0,001
Жизненные
Сфера обучения и образования –0,150 –0,010 Добросовестность 0,130 0,058

сферы
Сфера семейной жизни 0,142 0,084 Процесс жизни –0,235 0,000

Сфера общественной жизни –0,218 0,129 Семейная жизнь 0,156 0,042
Сфера увлечений –0,068 –0,028 Собственный престиж –0,179 0,016
Таким образом, высокая интенсивность пережитого боевого опы- ются способностью к интенсивным и сверхинтенсивным реакциям
та, высокий нейротизм и низкий интеллект являются предикторами на травматические события, и им требуются дополнительные ре-
высокого посттравматического стресса. Готовность же субъекта ид- сурсы совладания со стрессом. Травматическая ситуация по своей
ти на контакт с окружающим миром, способность получать удовле- сути – это опыт, выходящий за рамки повседневной жизни, чтобы
творение от настоящего процесса жизни, заинтересованность в том, справиться с ним, индивиду может быть недостаточно тех способ-
чтобы быть значимой личностью в глазах окружающих людей («зна- ностей и способов совладания со стрессом, которые он применял
чимых близких», семейного окружения), возможность совершать ранее. Поэтому в посттравматический период после возвращения
нешаблонные поступки (действовать не по заранее намеченному ветерана к мирной жизни, когда он сталкивается со многими проб-
плану, а творчески подходить к каждой минуте своей жизни, быть лемами (регуляцией своего эмоционального состояния, адаптацией
более адаптивным к жизненным ситуациям) являются ресурсами к социуму и т. д.), для того чтобы справиться с ними, ему необходимо
в преодолении последствий травматического опыта. выйти за рамки прежнего опыта. По всей видимости, это и является
задачей интеллекта (интеллекта как способности к имплицитной
Обсуждение результатов обучаемости, согласно Дж. Равену мл.).
Результаты проведенного исследования показали, что ветераны с вы- Возвращаясь из района боевых действий, человек сталкивается
раженным посттравматическим стрессом отличаются от остальных с целым комплексом сложностей, внутриличностных и межперсо-
участников боевых действий большей интровертированностью, им- нальных. Первая группа сложностей обусловлена тем, что травма
пульсивностью и более высоким уровнем нейротизма. Индивиды, внедряется в эмоциональное состояние индивида, что выражается
склонные к независимости, обособленности от социума, принима- в навязчивых переживаниях по поводу травматического события,
ющие решения без оглядки на окружающих (часто значимых близ- стремлении избегать любых ситуаций, напоминающих травма-
ких) людей, хуже справляются с травматическим опытом. Часто тическое событие, в повышенной эмоциональной возбудимости.
участники боевых действий противопоставляют себя окружающему Межперсональные трудности заключаются в том, что новоприоб-
миру и близким им людям, поскольку тем не довелось столкнуться ретенные черты, являвшиеся адаптивными в экстремальных си-
с такими трагическими ситуациями. Замкнутость на себе и пере- туациях, мешают взаимопониманию участника боевых действий
житом военном опыте, который невозможно перенести на жизнь с окружающими людьми, что проявляется в разных сферах жизни:
вне войны, не позволяет некоторым ветеранам принять поддержку семейной, профессиональной и т. д. При этом проблемы, связанные
окружающих. Склонность к интроверсии делает менее вероятной с адаптацией к мирной жизни, могут усугублять постстрессовые
возможность активного поиска специализированной помощи. По- переживания. Возможность сознательного умственного манипу-
добные особенности личности могут заострять тяжесть травмы лирования элементами проблемной ситуации позволяет увидеть
и приводить к усугублению признаков посттравматического стресса. проблему с разных ракурсов, найти новые подходы к ее решению,
Полученные в настоящем исследовании данные относительно более определить те ресурсы, которые помогут с ней справиться. Веро-
высокого уровня нейротизма у респондентов с выраженным пост- ятно, интеллект позволяет и уже имеющиеся у индивида ресурсы
травматическим стрессом согласуются с данными отечественных совладания осознать в каком-то новом ключе.
и зарубежных ученых (например: Pitman et al., 1999). С точки зрения онтологической теории интеллекта, успешность
Выраженность посттравматического стресса взаимосвязана совладания с травмой у лиц, обладающих более развитым интеллек-
с низким уровнем общего интеллекта. При этом показано, что наи- том, может быть объяснена действием механизма непроизвольно-
больший вклад интеллекта проявляется у лиц с высоким уровнем го интеллектуального контроля, составляющей метакогнитивного
нейротизма. Индивиды с низким нейротизмом являются эмоцио- опыта субъекта. По мнению М. А. Холодной, открытая познаватель-
нально более устойчивыми к воздействиям стрессогенных факторов ная позиция как следствие хорошо организованного метакогни-
и потому процесс совладания с травмой не требует дополнительных тивного опыта позволяет индивиду использовать более широкий
когнитивных ресурсов. Индивиды с высоким нейротизмом отлича- спектр способов совладания с трудной ситуацией (Холодная, 2009).
При изучении вклада личностных характеристик в процесс со- и значимость смысложизненных ориентаций отрицательно вза-
владания со стрессом показано, что выраженность посттравматичес- имосвязаны с выраженностью посттравматического стресса.
кого стресса обратно взаимосвязана со всеми смысложизненными 4 Сочетание высоких показателей негативной эмоциональности,
ориентациями. Ценностные ориентации, в свою очередь, значи- интенсивности боевого опыта, ценностной ориентации Семей-
мо коррелируют со смысложизненными. Исходя из этого, можно ная жизнь с низкими показателями интеллекта, личностного
предположить, что влияние ценностных ориентаций индивида свойства Склонность к согласию и смысло-ценностных ориента-
на совладание с последствиями пережитого стресса опосредуется ций Процесс жизни и Собственный престиж является предикто-
смысложизненными ориентациями. По всей видимости, не имеет ром высокой выраженности посттравматического стресса.
значения, какая ценность является ресурсом, но если она пережива-
ется и осознается индивидом как ценность, то становится смыслом.
1.4. Смысложизненные ориентации и самооценка
Интерпретировать полученные результаты в таком ключе позволя-
как корреляты преодоления последствий военного стресса
ет также и то, что в регрессионную модель вошли ценности вмес-
те со смысложизненной характеристикой «Процесс жизни», что, Проблема восстановления эмоционального и психологического
вероятно, может свидетельствовать об опосредующей роли смыс- благополучия после психической травмы, изучение личных и соци-
ложизненных ориентаций в формировании ресурса совладания альных ресурсов, позволяющих человеку преодолеть последствия
с травмой с опорой на жизненные ценности. Данный вывод перекли- трагических жизненных обстоятельств и экстремальных стрессоров,
кается с мнением В. Франкла, согласно которому человек обретает в последние годы является одной из актуальных и широко изучае-
смысл жизни, переживая определенные ценности (Франкл, 1990). мых в психологии. В результате начиная с 1990-х годов активно про-
В процессе изучения связей смысложизненных ориентаций с вы- водятся эмпирические исследования отношений между различны-
раженностью признаков посттравматического стресса обнаружено, ми формами травматического опыта и позитивными жизненными
что данные характеристики опосредуют связь посттравматического изменениями. Ведется разработка теоретических моделей, объяс-
стресса и нейротизма. няющих процессы, благодаря которым враждебные обстоятельства
Полученные результаты подтверждают многочисленные данные могут эффективно перерабатываться и приводить к субъективному
о связи интеллекта и аффекта, а также о системном строении адап- переживанию личностного роста, исследуются различные аспекты
тационных ресурсов человека, характеризующихся взаимосвязью смысловой регуляции психических состояний (Абабков, Перре, 2004;
и взаимовлиянием различных частей этой системы друг на друга. Бодров, 2006б; Прохоров, 2009).
Введенное Эммонсом понятие «стресс-индуцированного роста
Выводы личности», когда человек, переживший травму, сохраняет позитив-
1 У ветеранов с выраженным посттравматическим стрессом на- ное благополучие, несмотря на страдания и несчастье, а в ряде слу-
блюдается более высокий уровень нейротизма, более низкий чаев даже благодаря этим испытаниям, получило в последние годы
уровень экстраверсии и склонности к согласию по сравнению широкое признание. В литературе по стресс-индуцированному рос-
с остальными участниками боевых действий. ту именно концепту «смысла» отводится центральное место. Смысл
2 Уровень интеллекта отрицательно связан с выраженностью рассматривается как ключевой теоретический конструкт, опосре-
посттравматического стресса. дующий связь между стрессом и позитивными изменениями. Про-
3 Для лиц с высокой негативной эмоциональностью характерна веденные эмпирические исследования подтвердили, что показатели
сложная ресурсная структура совладания. Так, взаимосвязь ней- смыслоутраты стабильно сопряжены с психологическим дистрессом
ротизма и посттравматического стресса опосредована уровнем и патологией, а сильное ощущение смысла напрямую связано с удо-
интеллекта и смысложизненными ориентациями: у участников влетворенностью жизнью. И хотя осмысленность не всегда является
боевых действий с высоким нейротизмом, в отличие от вете- гарантией высокого уровня позитивного эмоционального благопо-
ранов с низким нейротизмом, интеллектуальные способности лучия, отсутствие смысла и цели всегда делает человека несчаст-
ным (Эммонс, 2004). Было выявлено, что люди, ориентированные высокий уровень страха или тревожности при появлении угрозы.
на духовные и религиозные ценности, более эффективно справля- Люди с низкой самооценкой считают себя недостаточно способны-
ются со стрессом, порожденным травмой. Они чаще находят смысл ми, чтобы противостоять угрозе; они менее энергичны в приня-
в травматических кризисах и легче преодолевают неблагоприятные тии превентивных мер и пытаются избегать трудностей, полагая,
последствия по сравнению с индивидами, озабоченными целями, что не справятся с ними (Френкин, 2003; Abouserie, 1996).
сосредоточенными на своем Я, или индивидами, имеющими уста- В то же время, изучение взаимосвязи между самооценкой и смыс-
новки на поиск острых ощущений или гедонистические установки лом жизни, позволило сделать заключение о том, что определенный
(Emmons, Colby, Kaiser, 1998). уровень самооценки необходим, но недостаточен для наличия раз-
В цикле работ по изучению влияния травматических жизненных витого ощущения смысла: индивиды с высокой самооценкой могут
событий на соматическое здоровье установлено, что люди, реже за- иметь низкие показатели осмысленности жизни, но тот, у кого низ-
болевающие после перенесенного стресса, видят окружающий мир кая самооценка, не имеет высоких показателей смысложизненных
менее угрожающим, а себя воспринимают способными к копингу. ориентаций (Ялом, 2005). Было также выдвинуто предположение
Оптимизм, представления о личном контроле и нахождение смысла о том, что позитивные связи между аспектами Я работают на лич-
положительно коррелируют с усилением иммунной реакции и пре- ностный смысл, в то время как высокая степень конфликтности
пятствуют развитию заболеваний (Брайт, Джонс, 2003). между элементами Я-концепции вносит вклад в ощущение смыс-
Большое значение в преодолении негативных последствий стрес- лоутраты (McGregor, Little, 1998).
са имеет такое свойство личности, как выносливость. Люди, сохра- Тем не менее, несмотря на многочисленные исследования, проб-
няющие здоровье после пережитого серьезного потрясения, нередко лемы преодоления негативных последствий воздействия стресса
демонстрируют своеобразный личностный профиль, характеризу- на человека и личностных аспектов психической саморегуляции
ющийся тремя основными особенностями: во-первых, верой в то, продолжают оставаться актуальными и значимыми в психологии.
что человек может оказывать влияние на ход жизненных событий; В ряду травматических факторов воздействие боевой обстанов-
во-вторых, верой в то, что жизнь имеет смысл и цель; в-третьих, уста- ки относится к числу наиболее тяжелых. Психологический ущерб,
новкой на то, что тяжелые жизненные события неизбежны и могут полученный в результате военной травмы, приводит к дезориента-
служить источником для развития и совершенствования (Перре, ции в окружающей среде, нарушению адекватности представлений
Лайрейтер, Бауманн, 2002). человека о мире, снижению самоуважения и чувства уверенности,
Было также показано, что люди, относящиеся к типу с высокой утрате целостности Я, выбору неадекватных целей и способов по-
«негативной аффективностью», обладающие диспозиционной тен- ведения.
денцией испытывать отрицательные эмоции и иметь негативное «Смыслоутратность», «смысловое отчуждение», «смысловой кон-
представление о самих себе, хуже справляются со стрессом и даже фликт» – вот основные понятия, характеризующие человека, вернув-
в благоприятные периоды жизни чаще испытывают дистресс и чу- шегося с войны (Знаков, 2007а; Магомед-Эминов, 1998). Как показы-
ство неудовлетворенности (Брайт, Джонс, 2003). Исследования, на- вают многочисленные исследования в области военной медицины
правленные на выявление взаимосвязи самооценки с успешностью и психологии, воздействие боевых стрессоров вызывает значитель-
купирования стресса, показали, что в данном случае большую роль ное ухудшение психофизиологического состояния военнослужащих
играет опыт индивида, полученный им в ходе предыдущих успеш- и зачастую приводит к развитию психических и психосоматических
ных или неуспешных попыток. Оказалось, что люди с высокой са- расстройств. При этом, в 20–25 % случаев нарушения психичес-
мооценкой, с одной стороны, значительно меньший круг событий кого здоровья встречаются в такой тяжелой форме дезадаптации,
расценивают как стрессогенные, а с другой, если стресс возникает, как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Подоб-
они справляются с ним лучше, чем люди с низкой самооценкой. ные состояния характеризуются сверхбдительностью и избыточ-
Было также выявлено, что индивиды, имеющие негативное само- ной настороженностью и переживаются как постоянное ожидание
восприятие и плохо справляющиеся со стрессом, имеют и более опасности и готовности к ее отражению даже в самых обыденных
ситуациях. Также для ПТСР характерны нарушения сна, внима- тяжело ранен или контужен, никто не страдал тяжелыми психоти-
ния, высокий уровень раздражительности, разрушение временной ческими расстройствами. Средний уровень образования – 11,2 лет
жизненной перспективы, навязчивые мысли и воспоминания. В ре- обучения. Средний возраст на момент второго обследования – 35 лет.
зультате индивидам, страдающим ПТСР, требуется много усилий Все испытуемые были ознакомлены с задачами обследования
по контролю над травмой, что отражается на успешности их функ- и участвовали в нем на условиях информированного согласия.
ционирования в быту и в профессиональной сфере (Кин, Ветерс, Процедура исследования была стандартной для всех испытуе-
Фоа, 2005; Тарабрина, 2009). мых. Сначала проводилась беседа на основе клинического диа-
Представленная работа является составной частью лонгитюдного гностического интервью СКИД для DSM–III-R, затем участники ис-
экспериментального исследования психологических детерминант следования заполняли психологические опросники в случайном
успешности постстрессовой адаптации участников военных дейст- порядке.
вий, проведенного совместно с Е. О. Лазебной в Институте психоло- Методы исследования. В ходе обследования по результатам кли-
гии РАН в период с 1999 по 2006 гг. (Лазебная, Зеленова, 1999–2007). нического диагностического интервью СКИД для DSM–III-R у вете-
Цель настоящего раздела статьи – выявление связи между та- ранов войны в Афганистане определялись: общий уровень адап-
кими характеристиками личности, как самооценка, особеннос- тированности по «Интегральной шкале функционирования» (FS);
ти самовосприятия, смысложизненных ориентаций и характером наличие признаков посттравматических стрессовых нарушений
преодоления ветеранами последствий травматического стресса во- и степень их выраженности (шкала CAPS); основные параметры
енной этиологии. Была выдвинута гипотеза о том, что успешность демографического, социального и профессионального статуса; осо-
социально-психологического функционирования ветеранов тесно бенности субъективной оценки травматического опыта и его по-
связана с уровнем осмысленности жизни и аффективно-когнитив- следствий.
ными составляющими Я-концепции. Для оценки уровня осмысленности жизни применялся «Тест
В соответствии с данной целью были определены следующие смысложизненных ориентаций» Д. А. Леонтьева (СЖО); особеннос-
ти самооценки выявлялись посредством шкалы С. Р. Пантилеева
задачи:
«Методика исследования самоотношения (МИС)» и универсального
1) сравнить группы ветеранов с различным уровнем социально- набора шкал семантического дифференциала (СД).
психологической адаптированности по комплексу показателей Субъективная оценка успешности поствоенной адаптации опре-
диагностической системы, используемой в ходе лонгитюдного делялась по Шкале «Успешность военной посттравматической адап-
эмпирического исследования; тации» (УВПА), разработанной Е. О. Лазебной (Лазебная, 2006).
2) исследовать взаимосвязи личностных характеристик (смысло- Статистическая обработка данных проводилась с использова-
жизненных ориентаций, особенностей самовосприятия и само- нием стандартного пакета программ PASW Statistics 17 для Windows.
оценки) с другими показателями, отражающими психологичес- В зависимости от типа измерительных шкал при оценке достовер-
кие последствия военного стресса; ности различий применялись соответствующие параметрические
3) осуществить анализ факторной структуры показателей, входя- и непараметрические критерии. Для оценки взаимосвязей между
щих в диагностическую систему для оценки индивидуальной переменными использовался коэффициент корреляции Спирмена.
успешности преодоления последствий военной травматизации. Для выявления возможной группировки переменных и установле-
ния весовых коэффициентов, определяющих степень включенности
Методика каждой из них в ту или иную группу, применялся факторный анализ
Участники исследования. В качестве испытуемых выступили ветера- (метод главных компонент).
ны боевых действий в Афганистане, проходившие срочную службу Основные результаты, представленные в этой статье, получе-
в период с 1979–1989 гг. Все они принимали участие в военных дейст- ны по итогам второго этапа обследования участников военных
виях и имели равный по тяжести боевой опыт. Никто из них не был действий.
Результаты Таблица 2
С целью анализа эмпирических данных выборка ветеранов на основе Субъективная оценка «афганского опыта»
медианного критерия была разделена на две группы в зависимости в группах ветеранов (%)
от величины суммарного индекса шкалы CAPS (Md = 11). Данная Показатели «адаптированные» «дезадаптированные»
шкала фиксирует частоту проявления и степень тяжести посттрав- Влияние на жизнь в настоящее время:
матических стрессовых нарушений (ПТСР), которые считаются ве- а) отрицательное 8 20
дущими признаками, характеризующими степень постстрессовой б) положительное 48 55
дезадаптации индивида. В результате группу, условно обозначенную с) неопределенный ответ
как «адаптированные», составили 34 человека (группа А), группу 44 25
(«как-то влияет»)
«дезадаптированных» – 11 человек (группа Д). Выделение позитивных и негативных аспектов при оценке Афганистана
Как видно из таблицы 1, сравнение социально-демографичес- как события:
ких параметров не выявило значимых различий между группами а) отрицательное 36 50
ни по одному из показателей. Что касается наличия проблем со здо- б) положительное 80 80
ровьем, то у «дезадаптированных» ветеранов значимо чаще встреча- Самооценка «измененности»:
лись такие признаки психического неблагополучия, как депрессия, а) негативная 4 30
ипохондрические и тревожные проявления, они чаще обращались б) позитивная 68 80
за помощью к психотерапевтам и психологам. с) не изменился 32 0
В таблице 2 представлены особенности субъективной оценки
Примечание: Так как некоторые обследованные отмечали одновременно как по-
ветеранами влияния участия в военных действиях на текущую зитивные, так и негативные аспекты, сумма превышает 100 %.
жизнь.
Результаты ответов на вопрос «Оказывает ли военный опыт влияние

Таблица 1 на вашу жизнь в настоящее время?» распределились следующим
Сравнение социально-демографических параметров образом: «отрицательный» аспект влияния отметили 8 % ветеранов
и характеристик здоровья в группах «адаптированных» в группе «адаптированных» и 20 % в группе «дезадаптированных»;
и «дезадаптированных» ветеранов «положительное» влияние отметили 48 % «адаптированных» и 55 %
«дезадаптированных» ветеранов; неопределенный ответ (ответ ти-
Статистика U Асимпт. знач.
Переменные Z па «как-то влияет», «может быть, влияет» и т. д.) дали 44 % испыту-
Манна–Уитни (двухсторонняя)
возраст 220,500 –0,678 0,498 емых из группы А и 25 % обследованных из группы Д. Было также
образование 226,000 –0,582 0,560
выявлено, что большинство обследованных переживают чувство
личностной «измененности», связанное с их военным опытом, вы-
наличие семьи 202,500 –1,457 0,145
деляя, прежде всего, его положительные аспекты. При этом, если
кол-во детей 187,500 –1,522 0,128
на первом этапе обследования позитивные изменения отметили
проблемы с жильем 250,000 0,000 1,000
21,6 % «адаптированных» и 16 % «дезадаптированных» ветеранов,
наличие постоянной работы 245,000 –0,210 0,834
то положительные личностные изменения в связи с афганским опы-
наличие хобби 247,500 –0,069 0,945
том на 2-м этапе обследования отметили соответственно 68% и 80%
проблемы с алкоголем 51,000 –0,584 0,559 обследованных. Большинство ветеранов с течением времени афган-
невротические нарушения 132,500 –3,418 0,001 ский опыт переоценили в лучшую сторону и стали рассматривать
обращение к психотерапевту 132,500 –3,418 0,001 как позитивный этап жизненного пути, акцентируясь в первую
соматические проблемы 197,500 –1,387 0,165 очередь на положительных личностных приобретениях («это за-
Таблица 3 Таблица 4
Признаки смыслоутратности в группах ветеранов Сравнение средних в группах «адаптированных»
с разным адаптационным статусом (количество случаев) и «дезадаптированных» ветеранов
отсутствие отсутствие суицидальные 95 % доверитель-
группы интереса жизненной мысли T-критерий для независимых выборок ный интервал
к чему-либо перспективы или попытки разности средних
Раз- Стд.
«адаптированные» 0 0 0 t
Значи-
ность ошибка
Нижняя Верхняя
«дезадаптированные» 3 3 5 мость граница граница
средних разности
успешность по шкале
–3,800 0,000 –35,135 9,246 –53,781 –16,48
FS
калка, проверка на вшивость», «стойкость увеличилась», «сильнее суммарный индекс
5,776 0,000 31,883 5,520 20,752 43,015
Шкалы CAPS
стал», «стал понимать людей», «стал более самостоятельным, много- личностная
му научился»). 4,109 0,000 12,259 2,983 6,243 18,276
тревожность (ЛТ)
В таблице 3 представлена частота встречаемости таких призна- субшкалы СЖО:
ков выраженного психологического неблагополучия, как отсутствие «цели» –1,807 0,073 –5,432 3,006 –11,494 0,630
интереса к чему-либо, наличие суицидальных мыслей или попыток, «процесс» –3,282 0,002 –8,274 2,521 –13,358 –3,191
переживание укороченной жизненной перспективы. «результат» –2,775 0,008 –5,658 2,039 –9,770 –1,546
Результаты обработки интервью показали, что неприятные пере- «локус контроля – Я» –2,757 0,009 –5,395 1,957 –9,341 –1,449
живания, характеризующие смыслоутратность, в обследованной вы- «локус контроля –
–1,857 0,070 –5,756 3,099 –12,006 0,495
жизнь»
борке наблюдаются только у ветеранов из группы «дезадаптантов».
сумма –2,660 0,011 –20,165 7,580 –35,452 –4,878
Сравнение средних по итогам заполнения опросника СЖО и МИС
шкалы МИС:
в группе «адаптированных» ветеранов и данных, полученных на вы-
открытость 0,187 0,852 0,086 0,462 –0,845 1,018
борке стандартизации, не выявило статистически значимых раз-
самоуверенность –1,773 0,039 –1,444 0,814 –3,086 0,198
личий ни по одной из субшкал использованных методик. Ветераны
саморуководство –1,739 0,081 –1,346 0,774 –2,907 0,215
войны в Афганистане, пережившие травматический психический
отраженное
стресс в период участия в боевых действиях и сумевшие преодо- –0,364 0,718 –0,301 0,827 –1,969 1,367
самоотношение
леть его негативные последствия, по структуре самоотношения самоценность –1,464 0,150 –1,143 0,781 –2,717 0,431
и смысложизненных ориентаций не отличаются от обычных муж- самопринятие –1,196 0,238 –0,921 0,770 –2,474 0,632
чин, не имеющих военного опыта. самопривязанность –1,957 0,073 –0,959 0,490 –2,021 0,104
Сравнение выделенных групп по результатам заполнения психо- внутренняя
1,830 0,074 1,421 0,777 –0,145 2,987
логических методик и основным показателям внешнего и внутрен- конфликтность
него благополучия представлены в таблице 4. самообвинение 1,168 0,249 0,812 0,695 –0,590 2,214
Как видно из таблицы 4, группы значимо различаются по уровню СД «оценка» –0,249 0,805 –0,064 0,257 –0,582 0,454
общей социально-психологической адаптированности (шкала FS), СД «сила» 1,515 0,063 0,624 0,412 –0,206 1,455
самооценка
субъективной оценке социального статуса и степени удовлетворен- активности
1,251 0,218 0,369 0,295 –0,226 0,965
ности им (шкала УВПА), а также по уровню общей осмысленности самооценка здоровья –2,369 0,022 –1,831 0,773 –3,389 –0,272
существования (субшкалы СЖО) и самооценке здоровья. Данные удовлетворенность
–3,276 0,002 –0,769 0,235 –1,242 –0,296
показатели выше в группе «адаптированных» ветеранов. Напро- функционированием
тив, степень выраженности посттравматической симптоматики субъективная
–2,798 0,008 –3,017 1,078 –5,192 –0,843
оценка адаптации
(шкала CAPS) и уровень личностной тревожности (шкала Спилбер-
гера) выше в группе «дезадаптированных» ветеранов. Что касает- индивида меняться по отношению к наличному состоянию. Успеш-
ся особенностей самооценки, то выявлены следующие различия: ность преодоления посттраматических проблем и способность к из-
значения шкалы МИС Самоуверенность достоверно выше в группе менению представлений о себе тесно связаны. Ветераны, имеющие
«адаптированных» ветеранов; на уровне статистически выраженной установки на саморазвитие, по результатам исследования обнару-
тенденции более высокие значения наблюдаются в группе «адап- жили тенденцию к улучшению своего состояния.
тированных» по таким шкалам МИС, как Саморуководство и Само- С целью выявления взаимосвязей между личностными особен-
привязанность; баллы по шкале МИС Внутренняя конфликтность ностями ветеранов и успешностью преодоления последствий во-
выше в группе «дезадаптантов». енного стресса данные были обработаны с применением корреля-
Кроме того, был проведен сравнительный анализ подгрупп ве- ционного анализа.
теранов, выделенных в зависимости от изменения Интегрального Значимые связи социально-демографических показателей с лич-
индекса шкалы FS между первым и вторым этапами (Зеленова, 2004). ностными переменными оказались малочисленными. Были выявле-
Были рассмотрены следующие группы ветеранов: 1) ветераны, у ко- ны прямые интеркорреляции между уровнем осмысленности жизни
торых уровень FS стал выше; 2) ветераны, у которых уровень FS и такими переменными, как количество детей в семье и наличие
не изменился и 3) ветераны, у которых уровень адаптированности хобби. Обнаружена связь между уровнем решения жилищной проб-
снизился. Результаты сравнения групп с позитивной и негативной лемы (отдельное жилье) и шкалами МИС Самоценность, Самопри-
динамикой состояния представлены на рисунке 1. вязанность (прямая зависимость), а также шкалой МИС Внутренняя
Было выявлено, что значения шкал МИС, входящих в такие обоб- конфликтность (обратная зависимость). Отсутствие постоянной
щенные факторы методики самоотношения, как «аутосимпатия» работы находится в обратной связи с показателем СЖО «локус кон-
и «самоуважение», а также фактор семантического дифференциа- троля – Я» и напрямую связано со шкалой МИС Самообвинение.
ла «оценка» выше в группах ветеранов, успешно преодолевающих В таблице 5 представлены значимые взаимозависимости харак-
последствия военного стресса. Значения шкал фактора МИС Само- теристик личности с показателями психического и эмоционального
уничижение, напротив, выше в группах с негативной направленнос- неблагополучия.
тью адаптационного процесса. Важным показателем, связанным Как видно из таблицы 5, чем выше индекс адаптированности
с повышением уровня адаптированности, оказалась шкала МИС по Интегральной шкале функционирования FS и общий уровень
Самопривязанность, характеризующая «желание или нежелание» адаптированности и субъективной удовлетворенности своим состо-
янием по шкале УВПА, тем больше значения шкал методики СЖО
и тем выше значения самоотношения по шкалам МИС. Наличие
признаков посттравматического стрессового расстройства и высо-
кий уровень личностной тревожности находятся с показателями
осмысленности жизни, самооценкой и показателем удовлетворен-
ности в обратной зависимости. Фактор СД «активность» оказался
напрямую связан с наличием соматических проблем и в обратной
связи с показателем общей удовлетворенности состоянием.
Проведение корреляционного анализа между показателями са-
мооценки и особенностями смысложизненных ориентаций выявило
их тесную взаимосвязь (см. таблицу 6). Чем выше значения по факто-
"
" рам МИС Глобальная самооценка и Аутосимпатия, а также значения
общей самооценки по фактору СД «оценка», тем выше показатели
Рис. 1. Сравнение факторов МИС и СД в группах ветероанов (условное осмысленности жизни. Шкалы фактора МИС Самоуничижение на-
отображение обобщенных данных) ходятся в обратной связи с осмысленностью существования. Полу-
Корреляции шкал СЖО, МИС и СД с показателями Связь шкал СЖО с параметрами самооценки
адаптированности (коэффициенты корреляции Спирмена) (коэффициенты корреляции Спирмена)
Общий Наличие Обращ. Наличие Шкала Удовл-ть СЖО субшкалы:
Переменные индекс призна- к пси- соматич. Спилберг. функц- Переменные про- резуль- ЛК-
шкалы FS ков ПТСР хотер. проблем (ЛТ) ем цели ЛК-Я сумма
цесс тат жизнь
СЖО
МИС субшкалы:
субшкалы:
1. Открытость 0,218 0,151 0,236 0,129 0,189 0,238
1. «цели» 0,107 –0,181 00,015 0,150 –0,36** 0,189
2. Самоуверенность 0,435** 0,450 **
0,502*** 0,579*** 0,489*** 0,536***
2. «процесс» 0,36** –0,36** –0,043 0,150 –0,50** 0,33*
3. «результат» 0,35** –0,38** –0,167 0,084 –0,74*** 0,35*
3. Саморуководство 0,444** 0,531***
0,484*** 0,486*** 0,508*** 0,602***
4. «ЛК-Я» 0,161 –0,337* –0,055 –0,065 –0,53*** 0,32* 4. Отраженное
0,172 0,130 0,372* 0,271 0,195 0,202
самоотношение
5. «ЛК-жизнь» 0,266 –00,25 –0,142 0,086 –0,51*** 0,50***
5. Самоценность 0,444** 0,531*** 0,484*** 0,486*** 0,508*** 0,602***
6. сумма 0,30* –0,30* –0,081 –0,058 –0,56*** 0,38**
6. Самопринятие –0,101 –0,024 –0,163 –0,168 0,033 –0,073
МИС
субшкалы: 7. Самопривязан-
0,319* 0,258 0,480*** 0,342* 0,396** 0,395**
1. открытость 0,067 0,023 –0,145 0,086 –0,174 0,058
ность
2. самоуве- 8. Внутренняя кон-
0,29* –0,3* –0,241 0,072 –0,44** 0,261 –0,444** –0,345* –0,581*** –0,536*** –0,373* –0,495***
ренность фликтность
3. саморуко- 9. Самообвинение –0,443** –0,369* –0,542** –0,513** –0,457** –0,515***
0,251 –0,208 –0,167 –0,256 –0,45** 0,251
водство СД факторы:
4. отраж. са- 1. «оценка» 0,296* 0,261 0,223 0,262 0,221 0,288*
0,272 –0,075 –0,041 –0,066 –0,44** 0,35*
моотношение 2. «сила» 0,203 0,083 –0,081 0,178 0,197 0,207
5. самоцен- 3. «активность» 0,276 0,136 –0,048 0,186 0,048 0,175
0,120 –0,219 –0,286 –0,160 –0,219 0,046
ность
6. самопри- Примечание: * p<0,05; ** p<0,01; *** p<0,001.
0,158 –0,183 –0,036 –0,207 –0,041 0,211
нятие
7. самопривя-
0,280 –0,279 –0,110 –0,194 –0,298* 0,447** С целью углубленного, не столько количественного, сколько качест-
занность
8. внутр. венного анализа полученных эмпирических данных и получения до-
–0,371** 0,361** 0,311* 0,30* 0,361** –0,314*
конфликтн. полнительных возможностей для их интерпретации был проведен
9. самообви- факторный анализ (метод главных компонент, варимакс-вращение).
–0,444** 0,32* 0,41** 0,078 0,554** –0,352*
нение Подобного рода использование факторного анализа в эвристических
СД факторы: целях считается вполне допустимым (Ермолаев, 2003). Первичную
«оценка» 0,128 –0,008 –0,144 0,150 –0,025 0,038 матрицу факторизации составили следующие группы показате-
«сила» –0,237 0,255 –0,131 0,215 0,154 –0,157 лей: 1) выраженность признаков посттравматических стрессовых
«активность» –0,076 0,176 0,103 0,422** 0,099 –0,381** проявлений (шкала CAPS), общий индекс социально-психологи-
Примечание: * p<0,05; ** p<0,01; *** p<0,001. ческой адаптированности (шкала СКИД FS), индекс личностной
тревожности (шкала Спилбергера); 2) ситуационные переменные:
ченные данные подтвердили известный вывод о существовании наличие постоянной работы, возраст, количество детей, уровень
взаимосвязи между уровнем осмысленности жизни и позитивными заболеваемости; 3) переменные, характеризующие особенности
аспектами Я-концепции (Эммонс, 2004). самооценки и смысложизненных ориентаций (шкалы МИС, СД,
СЖО); 4) обобщенные индексы субъективной оценки успешности Таблица 7

адаптации (шкала УВПА). В итоге было выделено семь значимых Результаты факторного анализа
факторов, описывающих 75,41% совокупной дисперсии. Результаты Факторы
факторизации представлены в таблице 7.
2. Осмысленность
6. Ситуационные
3. Самоуважение
5. Аутосимпатия
1. Субъективная
Как видно из таблицы 7, основные параметры осознанного пере-
существования
влетв. жизнью
и самооценка
7. Общая удо-
живания субъектом тяжести, продолжительности и успешности
переменные
Переменные
4.Здоровье
адаптации
адаптации
процесса адаптации (показатели УВПА) вместе с такими показате-
оценка
лями адаптированности, как обобщенный индекс FS СКИД и час-
тота и интенсивность проявлений посттравматических признаков
по шкале CAPS, составили первый фактор полученной матрицы, Тяжесть адаптации –0,91
обозначенный как Субъективная оценка адаптации. Индекс общей
0,88
Обобщенный показатель осмысленности жизни, компоненты адаптированности
структуры самоотношения и личностная тревожность состави- Продолжительность
–0,79
ли ядро второго фактора. Фактор является биполярным. Его нега- адаптации
Успешность
тивный полюс составили такие шкалы МИС как Внутренняя кон- функционирования по FS
0,73 0,37
фликтность и Самообвинение вместе с характеристикой личностной Наличие признаков ПТСР
–0,71 0,41
тревожности по шкале Спилбергера. На положительном полюсе на- по CAPS
ходятся суммарный индекс шкалы СЖО, а также шкалы МИС Само- Достигнутый уровень
0,67
адаптированности
уверенность и Самоценность.
внутренняя конфликтность
Суммарный индекс СЖО является ведущей шкалой на позитив- (МИС 8)
–0,83
ном полюсе фактора и отражает общий уровень осмысленности Самообвинение (МИС 9) –0,79
жизни, а также удовлетворенность индивида своим прошлым и на- Суммарный индекс СЖО 0,75
стоящим, ориентацию на будущее и целеустремленность, принятие Самоуверенность (МИС 2) 0,73
ответственности и внутреннюю согласованность жизненных устано- Личностная тревожность –0,40 –0,63 0,45
вок, силу мотивационных тенденций к поиску смысла жизни в целом Самоценность (МИС 5) 0,62 0,53
(Леоньев, 1992). Две шкалы методики МИС характеризуют степень Открытость (МИС 1) 0,74
рассогласованности Я-структур, наличие внутренней борьбы и не- Наличие постоянной работы –0,64 0,41
Самопривязанность (МИС 7) 0,52 0,57 0,37
гативную самооценку (шкалы Внутренняя конфликтность и Само-
Саморуководство (МИС 3) 0,44 0,56
обвинение). Еще две шкалы характеризуют силу Я и эмоциональное
Соматические нарушения
самопринятие (шкалы Самоуважение и Аутосимпатия). Фактор от- 0,69
здоровья
ражает, с одной стороны, гармоничность внутренней структуры Я СД «активность» –0,39 0,66
и характер самооценки, с другой – особенности смысложизненных СД «оценка» 0,55 0,43
ориентаций и чувство смыслонаполненности жизни. Фактор был Самопринятие (МИС 6) 0,83
назван Осмысленность существования и самооценка. Возраст 0,83
Шкалы методики самоотношения Открытость, Самопривязан- Наличие детей 0,33 0,31 0,63
ность и Саморуководство оказались объединены в третьем факторе Удовлетворенность
–0,35 0,76
функционированием
в обратной связи с ситуационным показателем «наличие постоян- Отраженное самоотношение
ной работы». Выделенный фактор включает в себя такие характе- 0,32 0,34 0,31 –0,53
(МИС 4)
ристики индивида, как способность к саморефлексии, степень кон- Доля объяснимой дисперсии
19,12 17,75 8,79 8,07 7,71 7,14 5,42
формности и ориентации на социальное одобрение, а также степень (%)
привязанности к своему Я. Связь наличия работы и неблагоприят- матрицу, описывающую 75,41 % совокупной дисперсии, базирую-
ное развитие комплекса посттравматической симптоматики отме- щуюся на результатах общепризнанных и широко применяемых
чалась нами ранее (Лазебная, Зеленова, 1999). Данный факт нашел в психологии методик. Полученная факторная структура хорошо
свое подтверждение и при анализе интервью ветеранов с разной сопоставима и согласуется с выводами, сделанными на основе при-
динамикой адаптационного процесса. Было выявлено, что только менения других статистических процедур, а также с фактами, из-
в группах дезадаптантов 100 % обследованных имеют постоянную вестными из литературных источников и данными психотерапев-
работу, которая чаще всего не требует квалификации. В большинст- тических практик. По итогам факторного анализа мы получили
ве случаев это трудовая деятельность, при которой процесс реали- сжатую, обобщенную картину, позволившую проиллюстрировать
зации себя в профессии не может служить базисом для выработки имеющиеся результаты.
новой, посттравматической картины мира, а следовательно, и стать
основой для более благоприятного посттравматического развития Обсуждение результатов
личности. Среди ветеранов с позитивной динамикой постстрессо- Проведенное обследование ветеранов позволяет говорить о том, что,
вых состояний высок процент тех, кто получает различные виды несмотря на длительность периода, прошедшего со времени участия
пенсионного обеспечения или занимается предпринимательской в военных действиях в Афганистане, данное событие, по их мнению,
деятельностью в свободном индивидуальном режиме. остается значимым и все еще продолжает оказывать влияние на те-
Четвертый фактор объединил такие переменные, как высокий кущую жизнь. При этом по мере отдаления от момента травматиза-
уровень общей заболеваемости и высокие баллы по шкалам семан- ции наблюдается рост числа ветеранов, отметивших положительные
тического дифференциала Оценка и Активность. Связь соматичес- аспекты этого влияния. Это характерно как для тех, кто успешно
ких нарушений в сочетании с ощущением повышенной «активности» преодолел негативные проявления военного стресса, так и для ве-
подтверждает сделанное нами ранее предположение о противоре- теранов, все еще страдающих от многочисленных постстрессовых
чивом психологическом смысле субъективного переживания актив- нарушений.
ности участниками боевых действий. Проведенный дополнительно Одной из важных характеристик особенностей смысловой ре-
статистический анализ показал, что за восприятием собственной гуляции деятельности выступает временная локализация ведущих
активности у ветеранов войны в значительной степени скрывается смысловых ориентиров, т. е. протяженность и насыщенность «вре-
высокая степень общей психоэмоциональной напряженности, свя- менной жизненной перспективы» индивида. Считается, что харак-
занной с преодолением навязчивых вторжений и воспоминаний теристики временной жизненной перспективы и психологическое
о военном прошлом (Зеленова, 2006). здоровье тесно взаимосвязаны (Нюттен, 2004). Наше исследование
Пятый фактор (Аутосимпатия) составили такие шкалы методи- показало, что в группе адаптированных ветеранов Афганистана
ки исследования самоотношения как Самопринятие, Самоценность, не было никого, кто отметил бы отсутствие жизненной перспекти-
шкалы семантического дифференциала Оценка и показатель Нали- вы и интереса к жизни вообще. В группе «дезадаптированных» та-
чие работы. В основе данного фактора лежит глобальное чувство ких ветеранов оказалось около 30 %. Более того, почти у половины
симпатии к себе, принятие себя таким, каков есть, и уверенность «дезадаптантов» наблюдались суицидальные мысли.
в симпатии других людей. Сравнение групп «адаптированных» и «дезадаптированных» ве-
Ситуационные показатели, такие как «количество детей в се- теранов в зависимости от уровня смысложизненных ориентаций
мье» и «возраст на момент обследования», объединились только по шкалам методики СЖО позволяет констатировать более высокие
в шестом факторе полученной структуры. Доминирующей шкалой значения суммарного индекса общей осмысленности жизни у ин-
седьмого фактора выступила общая удовлетворенность ветеранов дивидов, успешно преодолевающих тяжелые последствия военного
своим функционированием в социуме. стресса. Группу успешных ветеранов характеризует, прежде всего,
Таким образом, применение факторного анализа позволило по- интерес к происходящему вокруг и эмоциональное переживание
лучить хорошо структурированную, внутренне непротиворечивую насыщенности повседневного существования, позитивная оценка
своего прошлого и настоящего, уверенность в своей способности преодоления негативных постстрессовых проявлений. Высокие зна-
влиять на ход собственной жизни и самостоятельно осуществлять чения шкал фактора МИС Самоуничижение, напротив, обнаружили
жизненный выбор (шкалы СЖО «процесс», «результат», «локус кон- отрицательные интеркорреляции с показателями субъективной
троля – Я»). Вера человека в способность управлять событиями своей удовлетворенности (r = –0,3*) и оценкой общей адаптированности
жизни и активно в них вмешиваться свидетельствует об активной (r = –0,41**).
жизненной позиции индивида. Данное свойство сильнее выражено Анализ динамики адаптационного статуса ветеранов за период
у более адаптированных ветеранов. между 1-м и 2-м этапами исследования и сопоставление с харак-
Обнаруженные в исследовании прямые интеркорреляции между теристиками смысложизненных ориентаций и самооценкой поз-
шкалами СЖО и высоким уровнем субъективной удовлетворен- воляет говорить, что значения шкал МИС, входящих в такие обоб-
ности своим состоянием и функционированием в социуме (шкала щенные факторы методики самоотношения как Аутосимпатия
УВПА) еще раз подтвердили известный факт тесной связи между и Самоуважение, а также оценка по шкалам семантического диф-
общим принятием жизни и характером ее осмысленности. Прове- ференциала Хороший–Плохой выше в группах ветеранов, успешно
дение корреляционного анализа подтвердило также существование преодолевающих последствия военного стресса. Характеристики
взаимосвязи между ощущением смысла жизни и выраженностью самоотношения, отражающие отрицательные переживания в адрес
негативных признаков психического дистресса (тревожностью, де- собственного Я, напротив, выше в группах с негативной тенденци-
прессией и др.) (Ялом, 2005). Кроме того, в обследованной выборке ей в динамике постстрессовых состояний. Было также выявлено,
уровень «целенаправленности жизни» и переживание ее «результа- что ветераны с высокой степенью ригидности самооценки, не счи-
тивности» по шкалам СЖО напрямую коррелирует с количеством тающие нужным меняться ни в какую сторону, испытывали наи-
детей в семье (r = 0,3*– 0,36**), а шкала «локус контроля – жизнь» – большие трудности в адаптации. При этом «дезадаптированные»
с наличием хобби в свободное время (r = 0,36**). ветераны, успешно решающие задачи по нахождению новых жиз-
Сопоставление выделенных групп по параметрам самооценки ненных смыслов и стремящиеся к изменению своего представле-
позволяет говорить о более высоком уровне самоуважения в группе ния о себе, на 2-м этапе исследования значительно повысили свой
«адаптированных» ветеранов. Успешно преодолевающие травмати- адаптационный статус по сравнению с 1-м этапом. В этой подгруппе
ческий кризис индивиды считают себя людьми сильными, волевы- было установлено значительное снижение уровня интенсивности
ми и надежными, полагая, что их судьба находится в их собствен- и частоты проявления признаков посттравматических стрессовых
ных руках, а сами они «вполне созрели как личности». У них ниже нарушений.
уровень внутренней конфликтности, склонности к самокопанию Проведение факторного анализа позволило получить логически
и самообвинению. Что касается шкал семантического дифференци- непротиворечивую матричную структуру. При этом переменные,
ала, то за исключением самооценки «здоровья» (она выше в группе характеризующие общий уровень осмысленности жизни и различ-
«адаптантов»), достоверных различий обнаружено не было. ные аспекты самоотношения сгруппировались в трех значимых
Корреляционный анализ показал, что среди социально-демо- факторах. Это фактор № 2 Осмысленность существования, фак-
графических характеристик лишь показатель Наличие отдельного тор № 3 Самоуважение и фактор № 5 Аутосимпатия. Полученное
жилья напрямую связан с такой характеристикой самоотноше- распределение шкал методики МИС в значительной степени со-
ния, как уровень Внутренней конфликтности (r = 0,33*) и нахо- ответствует результатам авторской 3-факторной схемы строения
дится в обратной связи с уровнем Самоценности (r = –0,38**). Мож- самоотношения. Следует отметить также, что состав фактора № 2,
но предположить, что степень решенности жилищной проблемы имеющего двухполюсную структуру, хорошо подтверждает выяв-
для ветеранов является наиболее значимым моментом, связанным ленное С. Р. Пантилеевым и В. В. Столиным существование расщеп-
с эмоциональной оценкой собственного Я. Корреляционный анализ ления единого феноменологического пространства самоотношения
подтвердил значимость параметров «самоуважения»: были выяв- индивида на негативное и позитивное отношение к себе, которое
лены взаимосвязи между уровнем самоуважения и успешностью трактуется авторами как особый защитный механизм («защитный
предохранительный клапан») самоподдержания определенного 5 Результаты факторного анализа позволяют говорить о том,
уровня общей самооценки (Пантилеев, 1993). что в иерархии различных переменных, определяющих успеш-
ность постстрессовой адаптации, одно из важных мест принад-
Выводы лежит таким индивидуально-личностным регуляторам актив-
На основании обобщения результатов эмпирического исследования ности человека, как характер смысложизненных ориентаций,
нами сформулированы следующие выводы: структура самооценки и особенности самовосприятия. Как по-
казало наше исследование, эти личностные переменные в зна-
1 Проведенное исследование позволило обнаружить взаимосвязи,
чительной степени обеспечивают состояние эмоционального
существующие между характером преодоления участниками во-
и психологического благополучия и успешность функциони-
енных действий негативных последствий воздействия боевого
рования индивида в социуме в отдаленные от травмы периоды
стресса и такими их личностными особенностями, как уровень жизнедеятельности.
смысложизненных ориентаций и структура самоотношения.
2 Показано, что высокий уровень самооценки и смысложизнен-
ных ориентаций напрямую связан с высоким уровнем общей 1.5. Защитные механизмы поведения при травме
социально-психологической адаптированности ветеранов и по- искусственного прерывания беременности
казателями субъективной удовлетворенности своим состояни- В соответствии с теорией психологической адаптации при подходе
ем. Чем меньше частота и степень тяжести посттравмтических к изучению стресса и его преодоления признается вклад в ее раз-
стрессовых проявлений, реже случаи обращения к психиатрам витие как личности, так и особенностей среды, а также ставится
и психологам, ниже уровень личностной тревожности и ряд дру- задача выявления условий ситуации, умений и ресурсов личности,
гих негативных показателей самочувствия, тем выше характе- которые вместе обеспечивают оптимальную адаптацию. Преодо-
ристики самоотношения и общая смыслонаполненность жизни. ление стресса как стремление человека к своему благополучию
3 Выявлено, что тенденция приписывать себе ответственность выполняет функцию поддержания гомеостаза, особенно в течение
за события своей жизни и активная жизненная позиция в пост- короткого периода времени, но оно может также иметь трансфор-
травматический период прямо соотносятся с успешностью соци- мационные (адаптационные) функции в течение продолжительных
ально-психологического функционирования участников боевых сроков, особенно при отдаленных последствиях. Частично эта го-
действий. Ветераны войны, считающие, что человек способен меостатическая или трансформационная функция зависит от типа
контролировать свою жизнь, свободно принимать решения реакций и используемых стратегий преодоления (Бодров, 2007а).
и реализовывать их в действии, более успешно преодолевают Адаптация – это сложный процесс, включающий понятия защи-
тяжелые последствия военной травмы; у них более протяженная ты, приспособления, умения и стратегии преодоления. Психология
перспектива будущего и позитивное отношение к настоящему субъекта на основе развиваемого нами системно-субъектного под-
и прошлому. хода объединяет в общее пространство, представляющее общий
4 Анализ особенностей динамики адаптационного статуса ветера- адаптационный потенциал человека, такие механизмы поведения,
нов показал, что ригидность структур Я и нежелание индивида как саморегуляция, контроль поведения, психологические защиты
меняться даже в лучшую сторону, сопровождается трудностями и стратегии совладания (Сергиенко, 2007а).
в преодолении последствий боевого стресса и высоким уровнем Саморегуляция является необходимым компонентом любой
негативных посттравматических проявлений. Было обнаружено, деятельности современного человека. В содержание понятия «само-
что успешность решения посттраматических проблем и способ- регуляция психических состояний» входят умение владеть собой,
ность к изменению представлений о себе тесно связаны. Ветера- своими действиями и поступками, переживаниями и чувствами,
ны, имеющие установки на саморазвитие, по результатам иссле- способность сознательно поддерживать и регулировать свое само-
дования обнаружили тенденцию к улучшению своего состояния. чувствие и поведение в стрессовых ситуациях. Достижение психо-
логического благополучия в условиях того или иного затруднения на него, а человек, находящийся внутри ситуации и оценивающий,
возможно при успешном функционировании системы психической интерпретирующий, понимающий ее как трудную для себя (Зна-
адаптации. ков, 2007б). В качестве психологической причины или источника
Контроль поведения рассматривается в качестве психологическо- субъективного затруднения может выступать любой внутренний
го уровня саморегуляции произвольной активности, обеспечиваю- и внешний стимул, обуславливающий возникновение сложной си-
щего целенаправленную деятельность субъекта. Основываясь на ин- туации и побуждающий человека прилагать необходимые для ее
дивидуальных ресурсах, он включает три субсистемы (когнитивный разрешения усилия (Либина, 2008).
контроль, эмоциональную регуляцию, волевой контроль), создавая Особо стрессовой ситуацией в структуре жизненного пути лич-
индивидуальный паттерн саморегуляции (Сергиенко, 2007б, 2009). ности женщины может явиться искусственное прерывание бере-
Как интегративная регуляторная функция субъекта контроль по- менности. Женщины, прошедшие через аборт, в той или иной мере
ведения играет важнейшую роль в преодолении человеком слож- подвержены воздействию травматических факторов. Травматичес-
ностей жизни, связанных с выбором адекватного способа решения кий стресс, или психическая травма, представляет собой системное
различных затруднений. психическое нарушение, возникающее в результате воздействия
Существуют экспериментально аргументированные данные факторов экстремальных ситуаций, выходящих за рамки обыден-
о том, что контроль поведения как своеобразное соотношение ко- ного опыта (Тарабрина, 2001). При рассмотрении травматических
гнитивного, эмоционального и волевого компонентов связан с ти- последствий абортов для психики женщины часто используется
пами предпочитаемых психологических защит и стратегий совла- понятие «синдром последствий аборта» (СПА) («Post abortion syn-
дания (Ветрова, 2006, 2008). При этом контроль поведения, начиная drome»), который, с точки зрения многих исследователей, представ-
складываться на ранних этапах развития субъекта, представляет ляет собой особый вариант ПТСР (Vincent, 1992).
собой более стабильную и устойчивую характеристику по отноше- Процесс совладания с травматическими переживаниями, связан-
нию к защитному и совладающему поведению (Виленская, 2008а). ными с прерыванием беременности, имеет свою специфику по срав-
Большинство современных исследователей рассматривают ме- нению с другими видами психической травматизации. Как правило,
ханизмы психологической защиты в качестве интрапсихической опыт аборта является интимным переживанием, которым не при-
адаптации человека, происходящей за счет подсознательной пере- нято делиться даже с близкими людьми. Более того, представления
работки поступающей информации, способствующей гармонично- об аморальности этого поступка, а также религиозные запреты де-
му состоянию сознания. Совладающее поведение представляется лают аборт темой, закрытой для обсуждения. Известно, что основ-
как поведение, позволяющее субъекту с помощью осознанных дейст- ными характеристиками субъективной картины травматического
вий способами, адекватными личностным особенностям и ситуа- события при переживании искусственного прерывания беременнос-
ции, справиться со стрессом. Если субъект не владеет этим видом ти являются чувства вины, стыда, безнадежности и утраты, а так-
поведения, возможны неблагоприятные последствия для его про- же негативный образ Я и снижение самоуважения. Женщины, ре-
дуктивности, здоровья и благополучия (Крюкова, 2007б). шившиеся на аборт, демонстрируют значимо больше депрессивной
Особенности стратегий адаптивного поведения особенно явно симптоматики, чем беременные женщины, не имеющие намерений
проявляются в ситуациях жизненных трудностей, предъявляющих прерывать беременность (Major et al., 1985). Совладание с травма-
высокие требования к индивидуальным ресурсам субъектной само- тическими переживаниями, связанными с абортом, осложняется
регуляции (Сергиенко, 2009). Любая сложная жизненная ситуация также тем, что объект утраты носит очень сложный характер, вызы-
представляется в качестве обусловленного внутренними и внеш- вающий зачастую амбивалентные чувства. Очень трудно допустить
ними факторами фрагмента действительности, на субъективном в сознание переживание утраты объекта, который не был рожден,
уровне воспринимаемого в качестве психологического затрудне- не имел имени, т. е. как бы не существовал.
ния. Согласно психологии человеческого бытия, трудная ситуация – Наша работа направлена на исследование механизмов адаптив-
это не субъект и внешние обстоятельства жизни, воздействующие ного поведения женщин, имеющих травматичный опыт искусствен-
ного прерывания беременности, а именно своеобразия контроля Практическая значимость исследования состоит в возможности
поведения, психологической защиты, совладания и их соотноше- использования полученных данных при разработке индивидуаль-
ния в единой системе адаптации. Изучение взаимосвязи подсис- ных программ психологической реабилитации для лиц, имеющих
тем контроля поведения, механизмов психологической защиты травматичный жизненный опыт, и определения психотерапевти-
и совладания у женщин с травматичным опытом аборта представ- ческих стратегий при работе с ними.
ляется нам важным, поскольку абортивная травма дезорганизует
мир женщины, вносит существенные изменения в ее жизнь. В связи Методика
с этим важно знать специфику психической регуляции поведения В исследовании участвовало 145 женщин репродуктивного возраста
травмированных женщин, обеспечивающую адаптацию субъекта от 20 до 35 лет, имеющих одного или несколько детей (средний воз-
к окружающей среде в целом. раст – 29 лет). Было опрошено 50 женщин с опытом искусственного
Итак, объектом нашего исследования являются женщины, имею- прерывания беременности и 95 женщин, никогда не прерывавших
щие и не имеющие травматичный опыт искусственного прерывания беременность. У всех респонденток с опытом аборта прерывание
беременности, предметом – особенности адаптивных механизмов беременности происходило в результате обдуманного и принятого
поведения этих женщин. самой женщиной решения, исключая медицинские показания. Так-
Основной теоретической гипотезой исследования является же одним из условий отбора было наличие у всех испытуемых детей.
предположение о том, что гармоничное соотношение механизмов По нашему мнению, опыт материнства дает возможность женщине,
психической адаптации субъекта, – а именно контроля поведения, столкнувшейся с нежелательной беременностью, подходить к ситу-
психологической защиты и совладания, – ведет к возможности кон- ации аборта более осознанно.
структивного разрешения жизненных трудностей, а значит к адек- При формировании исследовательских групп важным крите-
ватному взаимодействию с миром. рием стало определение того, является ли для женщины событие
В рамках исследовательских гипотез предполагается, что женщи- аборта травмирующим или, наоборот, не вызывает травматичес-
ны с травматичным опытом аборта и женщины без такого опыта от- ких переживаний. Диагностика посттравматического состояния
личаются своеобразием контроля поведения и способов защитного проводилась с помощью Шкалы оценки влияния травматического
и совладающего поведения. Травмированные женщины обладают события ШОВТС (IES-R) М. Горовица, адаптированной Н. В. Тара-
менее согласованной системой связей контроля поведения и ме- бриной с соавт. (Тарабрина и др., 2007). Согласно задачам данного
ханизмов защиты и совладания в отличие от женщин без травмы, исследования, испытуемые при ответе на вопросы опросника в ка-
что не способствует их адекватной адаптации. честве тяжелого жизненного события рассматривали ситуацию
Задачи исследования: аборта.
Средние значения общего суммарного показателя по ШОВТС
1) определить наличие или отсутствие выраженной травматичной у опрошенных женщин представлены в таблице 1.
реакции на ситуацию прерывания беременности у исследуемых
женщин;
Таблица 1
2) изучить составляющие контроля поведения и выявить их уров-
Средние значения общих суммарных показателей по ШОВТС
ненные особенности у женщин с травматичным опытом аборта;
у женщин с опытом аборта и женщин без такого опыта
3) выявить и изучить предпочитаемые типы психологической за-
щиты и совладания в трудной жизненной ситуации у травмиро- Испытуемые Медиана Стандартное отклонение
ванных женщин; Женщины с абортом, N = 50 52,50 20,36
4) установить связь между вышеперечисленными показателя- Женщины без аборта, N = 95 36,00 19,44
ми и выявить особенности психической адаптации у женщин Примечание: Значения >50 – выраженная реакция на травму, 30–50 – умеренная
с травматичным переживанием аборта. реакция, <30 – низкая реакция (Тарабрина и др., 2007).
Таблица 2 – для изучения показателей волевой регуляции: Контроль

Испытуемые с различным уровнем реакции за действием при неудаче, Контроль за действием при планиро-
на событие аборта в группе женщин с опытом прерывания вании и Контроль за действием при реализации – использовался
беременности и без такого опыта (в %) опросник «Шкала контроля за действием» (НАКЕМП-90) Ю. Куля
Женщины Женщины
(Шапкин, 1997).
Уровень реакции на травму
с абортом, N = 50 без аборта, N = 95
Для изучения показателей механизмов психологической защиты,
Выраженная реакция на событие 62 26
аборта (высокий уровень) (31/50) (25/95) а именно показателей Отрицания, Вытеснения, Проекции, Регрессии,
Умеренная реакция на событие 22 40 Замещения, Рационализации, Компенсации и Реактивного образова-
аборта (средний уровень) (11/50) (38/95) ния применялась методика Life Style Index (LSI) Р. Плутчика и Х. Кел-
Низкая реакция на событие 16 33 лермана, позволяющая диагностировать всю систему механизмов
аборта (низкий уровень) (8/50) (32/95) психологической защиты, выявить ведущие, основные механизмы
и оценить степень напряженности каждого из них в отдельности
В таблице 2 отражены данные по распределению испытуемых с раз- (Романова, Гребенников, 1996).
личным уровнем реакции на травмирующую ситуацию аборта Показатели совладающего поведения, а именно показатели Кон-
внутри групп женщин с опытом аборта и женщин без такого опыта. фронтирующего совладания, Дистанцирования, Самоконтроля, По-
Таким образом, основную группу исследования («С травмой») иска социальной поддержки, Принятия на себя ответственности,
составили женщины, имеющие опыт искусственного прерывания Ухода-избегания, Планирования разрешения проблемы и Положи-
беременности и выраженную травматическую реакцию на это со- тельного переосмысления (переоценки) ситуации изучались с по-
бытие (N = 31). В группу сравнения («Без травмы») вошли женщи- мощью копинг-теста Р. Лазаруса и С. Фолкмана, адаптированного
ны, никогда не прерывавшие беременность и не имеющие тяжелых Т. Л. Крюковой с соавт. (Крюкова, Куфтяк, 2007). Этот тест позволил
переживаний по поводу этого события (N = 32). определить характерные стратегии совладания для женщин с трав-
Для решения исследовательских задач и проверки поставленных матичным переживанием аборта.
гипотез нами были изучены следующие показатели с использова- В работе были использованы непараметрические методы ста-
нием соответствующих методик для их регистрации. тистической обработки данных. При статистической обработке
Показатели контроля поведения: результатов использовались многофункциональный критерий угло-
– показатели когнитивного контроля как индивидуального стиля вого преобразования Фишера ϕ*, U-критерий Манна–Уитни и метод
саморегуляции произвольной активности, а именно показатели ранговой корреляции rs Спирмена. Обработка данных проводилась
Планирования, Программирования, Гибкости, Моделирования, с использованием статистического пакета программ Statistica 8.0.
Оценки результата, Самостоятельности и Общего уровня са-
Результаты
морегуляции произвольной активности изучались с помощью
опросника «Стиль саморегуляции поведения (ССПМ) В. И. Мо- Для сравнения показателей контроля поведения в группах женщин
росановой, позволяющего диагностировать степень развития «С травмой» и «Без травмы» использовался критерий ϕ* – углового
осознанной саморегуляции (Моросанова, 2004); преобразования Фишера. Полученные результаты представлены
– показатели эмоционального контроля: Оценка и выражение эмо- в таблице 3.
ций, Регулирование эмоций и Использование эмоций при решении Когнитивный контроль. В группе «Без травмы» значимо преоб-
проблем – изучались с помощью методики The Schutte Self Report ладают женщины с высоким уровнем показателей Программирова-
Emotional Intelligence Test (SSREIT), сконструированной на базе ние (28,1% и 6,5%; ϕ = 2,385, р≤0,01), Моделирование (37,5% и 12,9%;
ранней модели Дж. Мэйера и П. Сэловея Н. Шутте с коллегами ϕ = 2,313, р≤0,01), Общий уровень саморегуляции (43,75 % и 12,9 %;
(Schutte et al., 1998); ϕ = 2,821, р≤0,01) и средним уровнем показателя Оценка результа-
Таблица 3 (54,8 % и 25,4 %; ϕ = 2,46, р≤0,01), Регуляция эмоций в себе и других

Испытуемые с различным уровнем контроля поведения людях (61,3 % и 31,3 %; ϕ = 2,428, р≤0,01) и Использование эмоций
в группах «С травмой» и «Без травмы» (в %) для решения проблем (58,1 % и 46,8 %; ϕ = 3,016, р≤0,01); в группе
«Без травмы» преобладают женщины с низким уровнем показате-
С травмой, N = 31 Без травмы, N = 32
лей Оценка и выражение своих эмоций и эмоций других людей (46,9 %
уровень
уровень
уровень
уровень
уровень
уровень
Низкий
Низкий
Высо-
Высо-
и 3,2 %; ϕ = 4,559, р≤0,001) и Использование эмоций для решения
Сред-
Сред-
Показатели
ний
ний
кий
кий
проблем (46,9 % и 16,2 %; ϕ = 2,71, р≤0,01).
Волевой контроль. В группе «С травмой» значимо преобладают
9,7 83,9 6,5 15,6 56,25 28,1 женщины с ориентацией на состояние при неудаче (35,5 % и 15,6 %;
Программирование
(3/31) (26/31) (2/31) (5/32) (18/32) (9/32)
ϕ = 1,845, р≤0,05), в то же время в группе «Без травмы» значимо пре-
35,5 48,4 16,1 18,8 53,1 28,1
Гибкость обладают женщины с ориентацией на действие при неудаче (43,75%
(11/31) (15/31) (5/31) (6/32) (17/32) (9/32)
29 58,1 12,9 15,6 46,9 37,5 и 16,1 %; ϕ = 2,46, р≤0,01).
Моделирование
(9/31) (18/31) (4/31) (5/32) (15/32) (12/32) Для оценки различий в использовании механизмов защиты и со-
Оценка результата
25,8 51,6 22,6 3,1 81,3 15,6 владающих стратегий в группах женщин «С травмой» и «Без травмы»
(8/31) (16/31) (7/31) (1/32) (26/32) (5/32) применялся критерий U Манна–Уитни. В результате были найдены
25,8 48,4 25,8 15,6 59,4 25 различия по показателям (в скобках следует указание группы, у ко-
Самостоятельность
(8/31) (15/31) (8/31) (5/32) (19/32) (8/32)
торой показатель выше):
Общий уровень 38,7 48,4 12,9 12,5 43,75 43,75
саморегуляции (12/31) (15/31) (4/31) (4/32) (14/32) (14/32) Проекция – U = 2,27, p>0,01 (женщины с травмой);
Оценка и выражение Рационализация – U = 2,88, p>0,004 (женщины с травмой);
3,2 54,8 41,9 46,9 25 28,1
своих эмоций
(1/31) (17/31) (13/31) (15/32) (8/32) (9/32) Самоконтроль – U = 2,39, p>0,02 (женщины с травмой);
и эмоций др. людей
Регуляция эмоций 19,4 61,3 19,4 34,4 31,3 34,4 Конфронтирующее поведение – U = –2,8, p>0,005 (женщины без трав-
в себе и др. людях (6/31) (19/31) (6/31) (11/32) (10/32) (11/32) мы).
Использование
эмоций для решения
16,2 58,1 25,8 46,9 21,9 31,3 Данные, приведенные в таблицах 4 и 5, демонстрируют индексы
(5/31) (18/31) (8/31) (15/32) (7/32) (10/32) напряженности психологических защит и совладающих стратегий
проблем
Контроль за действи- 35,5 48,4 16,1 15,6 40,6 43,75 у исследуемых групп женщин.
ем при неудаче (11/31) (15/31) (5/31) (5/32) (13/32) (14/32) В группе «С травмой» высоким уровнем напряженности отлича-
Контроль за действи- 29 32,3 38,7 46,9 21,9 31,3 ются механизмы психологической защиты Проекция и Рационализа-
ем при планировании (9/31) (10/31) (12/31) (15/32) (7/32) (10/32)
ция и копинг-стратегии Самоконтроль и Бегство, остальные способы
Контроль за действи- 25,8 32,3 41,9 46,9 15,6 37,5
ем при реализации (8/31) (10/31) (13/31) (15/32) (5/32) (12/32)
адаптации находятся в пределах нормативных значений. В группе
«Без травмы» высоконапряженными являются механизм защиты От-
рицание и стратегия совладания Самоконтроль, остальные значения
та (81,3 % и 51,6 %; ϕ = 2,555, р≤0,01); в группе «С травмой» значимо также находятся в пределах нормы. Напомним, что высокая напря-
преобладают женщины со средним уровнем показателя Програм- женность механизма адаптации свидетельствует о наличии нераз-
мирование (83,9 % и 56,25 %; ϕ = 2,456, р≤0,01) и низким уровнем решенных конфликтов и выраженном дезадаптационном характере.
показателей Общий уровень саморегуляции (38,7 % и 12,5 %; ϕ = 2,46, Для выявления степени согласованности между контролем по-
р≤0,01) и Оценка результата (25,8 % и 3,1 %; ϕ = 2,825, р≤0,01). ведения и системой психической адаптации у женщин с травматич-
Эмоциональная регуляция. В группе «С травмой» преобладают ным опытом прерывания беременности и женщин без такого опыта
женщины со средним уровнем всех показателей эмоционального применялся метод ранговой корреляции rs Спирмена. Результаты
контроля: Оценка и выражение своих эмоций и эмоций других людей обработки представлены на рисунках 1 и 2.
Таблица 4
Ʉɨɝɧɢɬɢɜɧɵɣ Ɉɬɪɢɰɚɧɢɟ
Индексы напряженности механизмов психологической защиты ɤɨɧɬɪɨɥɶ
в группах «С травмой» и «Без травмы»
(средние значения по группе)
С травмой, N = 31 Без травмы, N = 32 ɉɪɨɟɤɰɢɹ
Вытеснение 22,3 25,0 ɗɦɨɰɢɨɧɚɥɶɧɵɣ
ɤɨɧɬɪɨɥɶ
Регрессия 31,9 29,5
Ɋɚɰɢɨ-
Замещение 27,1 27,9 ɧɚɥɢɡɚɰɢɹ
Отрицание 44,3 49,5
Проекция 47,6 32,0
ȼɨɥɟɜɨɣ
Компенсация 35,5 40,0 ɤɨɧɬɪɨɥɶ ɈɇɁ
Реактивное образование 39,7 38,8
Рационализация 50,7 38,0 Ⱦɢɫɬɚɧɰɢ- ɋɨɰ. ɉɨɥ. ɋɚɦɨ-
Общая напряженность защит 35,0 34,0 ɪɨɜɚɧɢɟ ɩɨɞɞ. ɩɟɪɟɨɰ. ɤɨɧɬɪɨɥɶ
Примечание: Значения 40–50 – нормативные значения, >50 – высокий уровень

напряженности (Романова, Гребенников, 1996).
Рис. 1. Значимые корреляции между показателями контроля поведения,
механизмов защиты и совладания в группе «С травмой»
Таблица 5 Примечание: Сплошная линия – положительная направленность
Индексы напряженности стратегий совладания в группах корреляции, пунктирная линия – отрицательная направленность кор-
«С травмой» и «Без травмы» (средние значения по группе) реляции.
С травмой, N = 31 Без травмы, N = 32
Дистанцирование 9 9
Ʉɨɝɧɢɬɢɜɧɵɣ ȼɵɬɟɫɧɟɧɢɟ
Самоконтроль 14 13 ɤɨɧɬɪɨɥɶ
Поиск социальной поддержки 12 11
Ɂɚɦɟɳɟɧɢɟ
Принятие на себя ответственности 8 6
Бегство-уход 13 12 ɗɦɨɰɢɨɧɚɥɶɧɵɣ
ɤɨɧɬɪɨɥɶ Ʉɨɦɩɟɧɫɚɰɢɹ
Планирование решения проблемы 12 11
Положительная переоценка
11 12 ɉɪɨɟɤɰɢɹ
ситуации
Конфронтация 8 10 ȼɨɥɟɜɨɣ
ɤɨɧɬɪɨɥɶ
ɈɇɁ
Примечание: Значения 0–6 – низкий уровень напряженности, 7–12 – средний, 13– Ʉɨɧɮɪɨɧ- ɉɥɚɧɢɪɨɜ
ɬɚɰɢɹ ɋɨɰ. ɉɨɥ. ɪɟɲɟɧɢɹ
18 – высокий (Крюкова, Куфтяк, 2007). ɩɨɞɞ. ɩɟɪɟɨɰ. ɩɪɨɛɥɟɦɵ
Обсуждение результатов
Рис. 2. Значимые корреляции между показателями контроля поведения,
Гипотеза, касающаяся уровневых особенностей контроля поведе- механизмов защиты и совладания в группе «Без травмы»
ния в выделенных нами группах женщин, нашла свое подтвержде- Примечание: Сплошная линия – положительная направленность
ние в полученных данных. Эти данные позволяют нам определить корреляции, пунктирная линия – отрицательная направленность кор-
основные характеристики контроля поведения у женщин с травма- реляции.
тичным опытом искусственного прерывания беременности (см. таб- Вероятно, высокая когнитивная гибкость этих женщин компенси-
лицу 3). рует средне развитую способность эмоционального регулирования,
Прежде всего, это слабый уровень развития регуляторных про- что позволяет им без нарушения процесса деятельности и лишних
цессов Программирования и Оценивания результатов в отличие эмоциональных затрат справляться с некомфортными условиями
от женщин из группы «Без травмы». Низкие баллы по этим шкалам жизни. Женщины же с травматичным опытом аборта в ситуации не-
свидетельствуют о невысокой сформированности у травмирован- удачи более ориентированы на эмоции и чувства по поводу произо-
ных женщин потребности продумывать последовательность своих шедшего. Ориентация на состояние связана с задержкой реализации
действий и поведения для достижения намеченных целей. Они пред- намерения, вызванной мыслями и анализом прошлого, настоящего
почитают действовать путем проб и ошибок, поскольку не могут и будущего. По нашему мнению, дефицит когнитивных возмож-
самостоятельно формировать программу действий для разрешения ностей не позволяют таким женщинам осознавать весь комплекс
проблемы. Вероятно, этой особенностью можно объяснить наличие внешних и внутренних условий, необходимых для достижения цели,
актуальных травматичных переживаний после прерывания неже- создавать конкретные программы действий при необходимости ее
лательной беременности и сложности их разрешения. Характерная корректировки. Это как бы вынуждает женщин с травмой «застре-
слабость возможности оценивать себя и результаты своей деятель- вать» на своих размышлениях и переживаниях, обдумывании при-
ности часто ведет к неадекватности полученных результатов. По- чин произошедших неудач, что требует лишних затрат психического
добные особенности саморегуляции, устойчиво проявляющиеся ресурса и мешает конструктивному разрешению трудностей. Такой
в различных жизненных ситуациях, приводят к игнорированию способ регуляции поведения является неэкономным.
уже совершенных ошибок. Общий уровень саморегуляции у травми- После оценки значимых различий в выборе защитных и совла-
рованных женщин также имеет низкие значения. Это свидетельст- дающих стратегий преодоления трудностей в обеих группах ис-
вует о негармоничном профиле саморегуляции, в котором снижена пытуемых были выявлены следующие особенности. Для женщин
возможность компенсации неблагоприятных для достижения цели с травматичным опытом искусственного прерывания беременнос-
личностных особенностей. В целом подобный стиль когнитивной ти в ситуации возникновения сложных жизненных обстоятельств
регуляции требует больших энергетических затрат по поддержа- характерно использование механизмов психологической защиты
нию необходимого поведения, исправлению ошибочных действий, по типу Проекции и Рационализации.
компенсации психологической неудовлетворенности и оказывает Сильная выраженность механизма психологической защиты
негативное воздействие на психическое состояние женщины с ак- Проекция свидетельствует о постоянном стремлении таких женщин
туальными переживаниями травмы. подсознательно ослабить интенсивность актуальных отрицательных
Изучение эмоционального контроля в выделенных нами груп- эмоций, связанных с прерванной беременностью. Вероятнее всего,
пах свидетельствует о среднем уровне развития этой подсистемы за счет осуществления проекций женщины частично блокируют
контроля поведения в обеих группах исследования. Однако у жен- осознание собственной роли в этой ситуации и переносят часть от-
щин с травматичным опытом аборта прослеживается тенденция ветственности за свой поступок на других, тем самым снижая свя-
к более эффективной работе этой подсистемы. Возможно, подоб- занное с ситуацией напряжение. Здесь проекция выступает в качест-
ная особенность выполняет компенсаторную адаптивную функ- ве попытки справиться с недовольством собой путем приписывания
цию и помогает женщинам из группы «С травмой» организовывать другим людям неприемлемых для себя качеств или чувств. Такая
свою деятельность, несмотря на слабость развития когнитивного переориентация позволяет защититься от неприятия себя окружа-
контроля поведения. ющими. Вредоносная функция проекции заключается в ошибочной
Данные по исследованию произвольной активности свидетельст- интерпретации реальности.
вуют о значимых отличиях в двух группах. Женщины из группы Высокий уровень напряженности механизма Рационализации
«Без травмы» при возникновении неудачи более склонны предпри- у женщин из группы «С травмой» свидетельствует о наличии ко-
нимать активные действия по разрешению возникшей проблемы. гнитивных усилий, направленных на поиск псевдоразумных объ-
яснений своих поступков. Наши данные свидетельствуют о том, новении трудностей они выбирают сознательные способы их преодо-
что Рационализация наиболее выражена у женщин с высокими по- ления, а именно стратегию совладания Конфронтирующее поведение.
казателями когнитивного контроля поведения в этой группе, раз- Данный тип копинга направлен на непосредственное разрешение
витость которого необходима для применения данного защитного сложной ситуации и относится к проблемно-ориентированному
механизма. Осознание и использование в мышлении только той типу совладания. Использование Конфронтирующего копинга пред-
части воспринимаемой информации, благодаря которой собствен- полагает наличие как агрессивных тенденций, направленных на из-
ное поведение предстает как хорошо контролируемое и не проти- менение ситуации, так и рациональных, преднамеренных усилий,
воречащее объективным обстоятельствам, помогает женщинам направленных на разрешение проблемы. Средняя степень напря-
с актуальными психологическими проблемами частично снимать женности этой стратегии у нетравмированных женщин характе-
возникающее напряжение. Но при этом обязательно проявляются ризует ее как находящуюся в пограничном адаптивном состоянии.
неудовлетворенность собой и своими поступками и потребность Однако подобный вариант совладания в сочетании с гармоничным
в самооправдании. стилем саморегуляции у таких женщин, вероятно, является доста-
Также женщины с травматичными переживаниями чаще, чем не- точным для успешного функционирования субъекта в условиях
травмированные, прибегают к использованию совладающей стра- жизненных трудностей. Подчеркнем, что для нетравмированных
тегии Самоконтроль. Этот копинг-механизм относится к группе испытуемых в сложных ситуациях характерен выбор именно со-
эмоционально-ориентированного совладания, когда психические знательного совладающего поведения, направленного на активное
усилия направлены не на разрешение некомфортной ситуации, взаимодействие субъекта с ситуацией.
а на сохранение самообладания и регуляцию собственных чувств. Анализ корреляционных связей между показателями контроля
Полагаем, что использование подобной стратегии объяснимо свое- поведения и способами защиты и совладания дает нам основания
образием системы контроля поведения этих женщин. В сложной для выявления весомых различий в системе психической адапта-
жизненной ситуации невозможность применения адекватных ко- ции исследуемых женщин (см. рисунки 1 и 2).
гнитивных усилий по решению проблемы (из-за недостаточной раз- Положительные корреляционные связи между показателями
витости этой подсистемы контроля поведения) вынуждает их акти- подсистем контроля поведения обнаружены в обеих группах ис-
визировать контроль эмоциональный, направленный на управление следования. Но у нетравмированных женщин в корреляционных
своими чувствами и эмоциями. Известно, что эмоционально-ори- связях между переменными составляющих контроля поведения
ентированное совладание может изменить лишь способ интерпре- задействовано больше показателей, чем в группе «С травмой». Это
тации случившегося, но не саму ситуацию. свидетельствует о том, что контроль поведения у таких женщин
Отметим, что характерные для этих женщин стратегии совлада- имеет более гармоничную, интегрированную и взаимосогласован-
ния имеют высокие или близкие к этому уровню значения напря- ную систему, осуществляющую максимально полное использование
женности (см. таблицу 5), что свидетельствуют об их выраженном психических ресурсов.
дезадаптивном характере. Подобное состояние механизмов защи- Известно, что контроль поведения как интегративная индиви-
ты и совладания у травмированных женщин связано с наличием дуальная регуляторная функция субъекта тесно связан с системой
актуального психического напряжения и тревоги по поводу ситу- психической адаптации (Ветрова, 2008). Наши результаты соот-
ации аборта. Таким образом, защитный стиль (Проекция, Рацио- носятся с данным положением. Значимые корреляционные связи
нализация и Самоконтроль), специфичный для женщин с травмой, между показателями подсистем контроля поведения, механизмов
не является продуктивным и снижает возможность проявления психологической защиты и стратегий совладания были выявлены
более эффективных способов совладания и успешного разрешения в обеих группах. Однако сила и направленность этих связей в каж-
проблем. дой из групп особая.
Для женщин без травмы не характерно прибегание к механизмам Так, в группе «С травмой» показатель Общего уровня саморегуля-
психологической защиты в затруднительной ситуации. При возник- ции значимо положительно коррелирует с копингом Самоконтро-
ля. Это значит, что стремление к сохранению контроля над своими из группы «С травмой», что препятствует адекватному функциони-
переживаниями и чувствами, управлению своим эмоциональным рованию системы саморегуляции в целом.
состоянием имеет тесную связь с уровнем интеллектуальных воз- В группе «Без травмы» не наблюдается ни одной значимой корре-
можностей травмированного субъекта. В нашем случае низкий ляции с показателем Общая напряженность психологических защит.
уровень развития когнитивной подсистемы контроля поведения Здесь выделяется компенсаторная корреляционная связь почти всех
не способствует успешному использованию вышеупомянутого ко- показателей эмоционального интеллекта с механизмом защиты
пинга. Это подтверждается данными о высоком уровне напряжен- по типу Компенсации. Этот онтогенетически самый поздний и ко-
ности этой стратегии, характеризующей его выраженный дезадап- гнитивно сложный защитный механизм развивается и используется,
тивный характер. как правило, сознательно и в данном случае, вероятно, предназначен
В группе нетравмированных женщин Общий уровень саморегуля- для обращения слабых сторон личности в сильные. Благодаря этому
ции также мало связан с механизмами адаптации. Здесь выделяется при хорошем функционировании подсистемы эмоционального регу-
значимая компенсаторная корреляционная связь с копингом Поис- лирования женщины без травмы способны без лишних психических
ка социальной поддержки. Вероятно, высокий уровень интеллекта затрат успешно справляться с напряжением в сложной ситуации.
женщин без травмы компенсирует потребность в помощи извне Что касается связи контроля поведения с копинг-стратегиями,
(информационной, инструментальной или эмоциональной) и поз- то в обеих группах выявлено также большое количество связей
воляет им самостоятельно, без посторонней поддержки справляться с подсистемой эмоционального контроля.
с жизненными трудностями. Все показатели этой подсистемы у травмированных испытуе-
В обеих группах обнаружено большое количество значимых мых коррелируют с копингами Самоконтроля и Дистанцирования.
взаимосвязей показателей механизмов адаптации с подсистемой Подобные корреляционные связи объяснимы тем, что при разви-
эмоционального регулирования. Подобный результат соотносится той системе эмоционального контроля велика вероятность успеш-
с данными работы Е. А. Сергиенко и И. И. Ветровой, где этот факт ного регулирования своих состояний и сохранения самооблада-
объясняется весомым вкладом эмоционального компонента во все ния при возникновении трудностей. Способность отстранения
сферы жизнедеятельности субъекта (Сергиенко, Ветрова, 2004). от проблемы за счет создания положительной перспективы ситуа-
В группе женщин с травматичными переживаниями после аборта ции или снижения ее значимости также зависит от уровня эмоцио-
показатели эмоциональной сферы значимо положительно коррели- нального интеллекта. Однако достаточно выраженная напряжен-
руют с механизмами Отрицания и Проекции. Уровень выраженности ность данных копинг-механизмов не позволяет травмированным
данных бессознательных механизмов в группе здесь тесно связан женщинам успешно пользоваться такими способами совладания.
с успешностью функционирования системы эмоционального кон- Отметим положительную корреляцию в этой группе одного
троля. Чем лучше у этих женщин развита способность регулирова- из показателей эмоционального интеллекта с копингом Поиска со-
ния собственных переживаний, тем активнее работает механизм циальной поддержки. Чем сильнее поддержка извне, тем адекват-
блокировки восприятия неприятной информации. Также действует нее женщины с травматичным переживанием аборта способны ре-
и механизм переноса неприемлемых чувств и желаний на других гулировать свои чувства и использовать их для решения проблем.
с целью перекладывания на них ответственности за происходящее. Для травмированных женщин важна поддержка и помощь окружа-
Вероятно, такой способ защитного поведения частично снижает ющих людей.
психическую напряженность субъекта, но не является достаточно Интересна значимая корреляционная связь между показате-
эффективным для разрешения сложной ситуации. лями эмоционального контроля и копингом Положительной пере-
Положительные корреляции в этой группе выявлены у показа- оценки, выявленная в обеих группах женщин. Этот результат поз-
телей эмоционального и произвольного контроля с Общей напря- воляет утверждать, что успешность позитивного переосмысления
женностью психологических защит. Подобный результат подтверж- неприятного события тесно связана со способностью регулирова-
дает наличие актуальных травмирующих переживаний у женщин ния и использования эмоций. В результате процесса переоценки
происходит перенесение акцента с текущей проблемы на другие уровнем когнитивного и произвольного контроля, тогда как для не-
области жизни, например, личностное развитие или религиозную травмированных испытуемых характерна высокая когнитивная
сферу. Наши данные свидетельствуют о пограничном адаптивном пластичность и способность беспрепятственного осуществления
варианте этого копинга у женщин из обеих групп. Вероятно, это своих намерений в достижении цели. Эмоциональный контроль
связано с особенностями эмоционального контроля исследуемых в обеих группах осуществляется на среднем уровне.
женщин, находящегося на среднем уровне развития. Также было установлено, что испытуемые из исследуемых групп
Обращает на себя внимание наличие взаимосвязей внутри са- выбирают различные пути преодоления трудностей. Для женщин
мой системы способов психической адаптации, а именно значимых с травматичным опытом характерно использование как бессозна-
связей между психологическими защитами и копинг-стратегиями. тельных механизмов защиты психики, так и сознательных способов
В группе «С травмой» стратегия совладания Самоконтроль поло- совладания, которые отличаются эмоционально-ориентированным
жительно коррелирует с механизмом Рационализации. Согласован- и дезадаптивным характером. Женщины без травмы в большинстве
ная работа данных адаптационных механизмов должна способство- случаев прибегают к продуктивному проблемно-ориентированно-
вать частичному снятию возникшего напряжения за счет контроля му стилю совладания.
над собственными эмоциями через рассуждение и «объективное» В обеих группах испытуемых было выявлено своеобразие соот-
отношение к ситуации. Однако высокий уровень напряженности ношения адаптивных механизмов поведения. Женщины без травмы
данных механизмов в этой группе женщин не позволяет им эффек- отличаются тесными связями контроля поведения, психологичес-
тивно функционировать. ких защит и совладания, в большинстве случаев имеющими ком-
В группе «Без травмы» интересна корреляция между копингом пенсаторный характер, причем предпочтение отдается нескольким
Конфронтирующего поведения и Проекцией, имеющая компенсатор- наиболее продуктивным стратегиям. Для травмированных жен-
ный характер. Это означает, что у женщин, не имеющих травмати- щин характерна система многочисленных связей между изучаемы-
ческих переживаний и, по нашим данным, часто использующих ми показателями с меньшими компенсаторными возможностями,
конфронтирующий копинг при разрешении проблем, минимальна что не способствует успешному совладанию, а лишь усиливает общее
вероятность переноса ответственности за происходящее в их жизни психическое напряжение субъекта.
на окружающий мир и приписывания другим людям каких-либо Перспективу дальнейшей разработки поставленной проблемы
неблаговидных поступков. Они склонны к обдуманному, самостоя- авторы видят в попытках изучения соотношения контроля поведе-
тельному принятию решения в трудных жизненных ситуациях. ния, механизмов психологической защиты и совладания женщин,
В целом в группе травмированных женщин выявлено больше имеющих травматичный опыт аборта, с уровнем их личностного
взаимосвязей между всеми изучаемыми показателями, однако развития.
большинство из них не выполняет компенсирующую функцию,
а лишь усиливает общее психическое напряжение. В группе женщин
без травматичного опыта аборта отмечается наличие компенсатор-
ных, согласованных связей между показателями системы психичес-
кой адаптации, что характеризует лаконичный и адекватно функ-
ционирующий стиль адаптивной активности. Эти данные дают нам
право говорить о подтверждении выдвинутых гипотез исследования.
Выводы
Таким образом, в ходе нашего исследования были выявлены уровне-
вые особенности составляющих контроля поведения в обеих груп-
пах испытуемых. Травмированные женщины отличаются низким
Совладающее поведение 121
ГЛАВА 2 тивно-поведенческое направление пока только начинает получать

современное теоретическое осмысление. Определяя совладающее
поведение как особое социальное поведение, которое обеспечивает
Совладающее поведение продуктивность, здоровье и благополучие человека, целенаправ-
ленное поведение, позволяющее человеку справляться со стрессом
адекватными личностным особенностям и ситуации способами
(Крюкова, 2004), мы подчеркиваем, что его главным отличитель-
ным признаком являются субъектные характеристики.
Обращение к единой методологической позиции психологии
субъекта (С. Л. Рубинштейн, К. А. Абульханова, А. В. Брушлинский,
А. Л. Журавлев, В. В. Знаков, Е. А. Сергиенко и др.) открыло возмож-
ность изучать поведение, деятельность как опосредованные вну-
2.1. Современные направления в исследованиях психологии
тренним миром человека, его субъектными выборами и предпо-
совладающего поведения
чтениями, его активным построением модели окружающего мира.
Совладание с трудной (стрессовой) ситуацией как адаптивное по- Цельный субъект, интегрирующий все виды деятельности и все
ведение человека – относительно новое направление в психологии, виды активности, способен быть независимым, самостоятельно
которое находится на стыке психологии личности, психологии раз- совладающим с жизнью творцом, по мнению А. В. Брушлинского,
вития, социальной и клинической психологии, что отражает совре- а не продуктом собственной биографии, что и составляет его сущ-
менные тенденции интеграции науки в междисциплинарное знание. ность – творческую, нравственную, свободную. Понятие выбора
Психология совладающего поведения как самостоятельная область человеком способа действий в ситуации стресса является крите-
психологических исследований в российской научной психологии риальным для специфики совладающего поведения и ключевым
становится популярной, что подтвердили две международные на- для понимания его осознанности. Совладающее со стрессом пове-
учно-практические конференции, прошедшие в 2007 и 2010 гг. в Ко- дение связано с системой целеполагающих действий, прогнозиро-
строме (Психология совладающего поведения, 2007; Психология ванием исхода процесса, творческим порождением новых выходов
стресса и совладающего поведения, 2010). На них были представле- и решений трудной (проблемной) ситуации.
ны доклады авторов из многих регионов России и зарубежных стран. Исследования психологических закономерностей совладающего
Цель данной статьи состоит в определении ключевых процессов поведения, проведенные нами в 1999–2010 гг. в Костромском госу-
и подходов, наиболее продуктивных в исследованиях стресса и со- дарственном университете им. Некрасова, внесли определенный
владания с ним в настоящее время, т. е. в 2010-е годы. Мы попытаем- вклад в раскрытие его сущности и закономерностей; обосновали
ся обозначить имеющиеся результаты исследований, проведенных собственный подход к пониманию данного вида адаптивного пове-
в Костромском государственном университете им. Н. А. Некрасова, дения; выделили совокупность факторов совладания (Т. Л. Крюкова,
а также указать «слабые места» современных исследований, чтобы М. В. Сапоровская, С. А. Хазова, Е. В. Куфтяк, Т. В. Гущина, М. С. Голу-
способствовать качественным сдвигам в исследованиях совладаю- бева, О. Б. Подобина, Е. А. Петрова, и др.). Это позволило нам пред-
щего поведения в перспективе. ложить структурную модель субъектной регуляции стресса и со-
Теоретически и методологически в настоящее время в зарубеж- владающего поведения, в рамках которой изучаемые конструкты
ной психологии парадигма стресса-копинга продвигается не слиш- представлены как организованные, оформленные, относительно
ком быстро, как отмечают Ч. Карвер и М. Шайер (Carver, Schei- устойчивые конфигурации (системы), имеющие отношение к ак-
er, 2004), Эллен Скиннер (Skinner, 2007), Поль Вонг (Wong, 2006). тивности субъекта. Новый подход к пониманию совладающего по-
А в отечественной психологии, несмотря на большой интерес к проб- ведения осуществляется нами путем анализа диспозиционного
лематике и ведущиеся интенсивные исследования, данное когни- (личностного), динамического (процессуального, ситуативного),
122 Глава 2 Совладающее поведение 123
регулятивного и социокультурного (экологического) компонен-

ДИНАМИЧЕСКИЙ ФАКТОР
тов психологии субъекта (Знаков, 2003). Нами доказано, что эти
аспекты активности субъекта являются факторами данного вида
поведения посредством выбора субъектом конкретных стратегий
и стилей (см. рисунок 1). СОВЛАДАЮЩЕЕ
ДИСПОЗИЦИОННЫЙ СОЦИОКУЛЬТУРНЫЙ
ФАКТОР ПОВЕДЕНИЕ СУБЪЕКТА ФАКТОР
Факторы совладающего поведения субъекта
Диспозиционный фактор совладающего поведения представляет
соотношение личностных черт, качеств, являющихся субъектны-
ми, т. е. задающими человеку выбор стратегий и стиля поведения РЕГУЛЯТИВНЫЙ ФАКТОР
в трудной жизненной ситуации. Данные разноуровневые харак-

теристики или субъектные детерминанты (от нейротизма и тре- Рис. 1. Факторы совладающего поведения субъекта
вожности до самоотношения и уровня субъективного контроля)
могут выступать предикторами определенного стиля совладания. можно направленно развивать и формировать. Мы рассматрива-
Динамический фактор включает особенности процесса совладания ем фасилитацию развития совладания и обучения ему как приоб-
в конкретной и изменяющейся ситуации, обладающей определен- ретение адаптивных копинг-стратегий или жизненных навыков
ным уровнем стрессогенности для субъекта, оцениваемой им са- с целью повышения психосоциальной компетентности субъекта.
мостоятельно. К таким специфически развивающимся ситуациям Копинг-навыки можно приобрести и/или восстановить, направлен-
в нашем исследовании относятся, например, беременность и при- но формировать в многообразных структурированных (специально
нятие женщиной роли матери, совладание с последствиями развода созданных) или неструктурированных условиях. В целом развитие
как потери близких отношений, приближение/удаление от экзаме- навыков саморегуляции является одной из важнейших целей вос-
на у студентов-первокурсников. Социокультурный (экологический) питания и социализации. Особенно нуждаются в навыках, пригод-
фактор совладания рассматривается нами как востребованность ных в периоды критических жизненных перемен, молодые люди.
интериндивидуальных социально-психологических качеств субъ- Выявлены неоднозначные эффекты влияния диспозиционного,
екта, т. е. некоторых особенностей его межличностных отношений структурного, динамического и социокультурного факторов на со-
и социального взаимодействия. Имеются в виду особенности меж- владающее с трудностями поведение. Некоторые факторы выбора
культурных сходств и различий, установок (личностных и детско- субъектом способа совладания нашли и находят больше эмпиричес-
родительских, коммуникативных), ролевых позиций и гендера, ких подтверждений, раскрыты полнее, чем другие. Самым весомым
включенности в систему социальных отношений и социальной под- и объемным является сегодня описание диспозиционного фактора
держки, в том числе в семье и т. д., которые также задают эффектив- совладания (Т. Л. Крюкова, С. А. Хазова, М. С. Голубева, М. С. Замыш-
ность и качество адаптации. Именно они обеспечивают субъекту ляева, К. И. Корнев и др.). Вероятно, это в какой-то мере связано
обратные связи, которые он получает от других субъектов, задающие со сложившейся отечественной общепсихологической традицией
способность осознанного саморегулирования, в том числе выбора изучения процессов, состояний и свойств личности. Возможно, при-
стратегий и стилей поведения в трудной ситуации. Культура, по на- сходит компенсация ситуации в науке, про которую Н. С. Эндлер
шему убеждению, является наиважнейшим фактором социальных говорит, что, исследуя копинг-действия в трудных ситуациях, ран-
представлений и оценки людьми трудных жизненных ситуаций ние копинг-исследователи неосторожно признали, что личностные
и способов поведения для совладания с ними, задавая особый со- переменные являются слабыми предикторами выбора определен-
циальный контекст поведения (Крюкова, 2010б). ного копинг-поведения (Handbook of Coping, 1996, р. 15). Наименее
Регулятивный фактор проявляется в том, что совладающее по- представленными у нас остаются исследования динамического фак-
ведение не только развивается и формируется у субъекта, но его тора совладания в процессе развития трудной (стрессовой) ситуации.
Известно, что копинг может трансформироваться по мере измене- екта – адаптивность и одновременно – активность (инструменталь-
ний требований ситуации к человеку либо собственных изменений ность–созидательность); неоднородная в зависимости от ситуации
субъекта в ситуации, однако эмпирических подтверждений этого и личности осознанность и целенаправленность (сходство с механиз-
явления отечественными исследователями мало (Подобина, 2004; мами психологической защиты); социально-культурная обусловлен-
Битюцкая, 2007; Кучина, 2010). ность; сложная система ресурсов развития совладания в онтогенезе.
Нами выделены и обоснованы 10 качеств совладающего пове- Во 2-ю группу включим четыре качества совладающего поведения,
дения субъекта, делающих его особенно сложным для изучения: отражающих его процессуальность и отнесенность к когнитивным
поведенческим процессам: дуальность копинга как процесса (ав-
– адаптивность и одновременно – активность (инструменталь-
томатизм и незамедлительность отклика на стресс – преднамерен-
ность–созидательность);
ность волевых регулятивных копинг-усилий); многоальтернатив-
– дуальность копинга как процесса: автоматизм и незамедли-
ный выбор способа действий; недизъюнктивность (непрерывность)
тельность отклика на стресс – преднамеренность волевых регу-
при одновременном использовании разнообразных способов; разная
лятивных копинг-усилий;
степень контролируемости. Наконец, к 3-й группе пока отнесем два
– многоальтернативный выбор способа действий;
качества, связанных с важностью последствий данного вида поведе-
– недизъюнктивность (непрерывность) при одновременном ис-
ния для благополучия субъекта: невозможность заранее предсказать
пользовании разнообразных способов;
конструктивность/деструктивность способов совладания; значи-
– невозможность заранее предсказать их конструктивность/де-
мость последствий для психологического благополучия субъекта.
структивность;
Определено, что структуру совладающего поведения состав-
– неоднородная в зависимости от ситуации и личности осознан-
ляют следующие компоненты: копинг-реакции – мысли, чувства,
ность и целенаправленность (сходство с механизмами психоло-
переживания человека при столкновении со стрессором; копинг-
гической защиты);
действия – действия человека в контексте стрессовой ситуации; ко-
– разная степень контролируемости;
пинг-стратегии – последовательность связанных действий; копинг-
– социально-культурная обусловленность;
стили – концептуально сходные копинг-стратегии. В зависимости
– значимость последствий для психологического благополучия
от уровня субъектной регуляции, пребладающего или одновремен-
субъекта;
ного недизъюнктивного действия диспозиционного, ситуационного,
– сложная система ресурсов развития совладания в онтогенезе.
социокультурного и регулятивного факторов структурные компо-
Эти качества совладающего поведения не окончательно прояснены ненты совладающего поведения функционируют и/или в эмоцио-
в связи с высокой «изобретательностью», сложностью и гибкостью нальной, и/или когнитивной, и/или поведенческой сферах. Доказа-
совладающего поведения субъекта как стороны процесса адаптации, но, что эффективность копинга определяется не только успешностью
а также пока не все они нашли достаточно полное и непротиворечи- решения копинг-задач, но еще и таким показателем, как «исход»
вое эмпирическое подтверждение. Так, невозможно содержательно (outcome) или последствия выбранного способа копинга, в том числе
ответить на нелегкий вопрос, поставленный Виктором Франклом: качеством и количеством использованных при этом ресурсов субъ-
как человеку понять и дифференцировать свою судьбу, имеющую екта, а также возможностью их восстановления, т. е. своеобразной
«двоякий смысл: где он должен ее формировать, если это возможно, субъективной «ценой» копинга.
а где необходимо – достойно принимать ее, терпеть» (Франкл, 1990,
c. 227–228). Мыслитель добавляет при этом, что только «оправдан- Типология стрессов и совладающего поведения (виды ситуаций,
ное» терпение является нравственным достижением человека. Од- стилей и стратегий. Копинг избегания и его разновидности)
нако мы делаем попытку разделить все 10 выделенных нами качеств Расширена типология стресса, запускающего совладание (виды
на 3 группы: в 1-ю группу входят четыре общие сущностные качества ситуаций), за счет исследования феноменологии стрессовых ситу-
совладания, делающие его узнаваемым феноменом активности субъ- аций и совладающего поведения в ранее не изученных или слабо
изученных ситуационных контекстах. Описана специфика совла- в испытание для социального интеллекта, но не является проверкой
дающего поведения в следующих контекстах: ситуации экзамена реальной познавательной компетентности. Стратегию совладания
в вузе (экзаменационный стресс); ситуации измены и связанной Поиск социальной поддержки чаще используют студенты-юноши,
с ней ревности к романтическому партнеру (см. статью О. А. Еким- чем девушки. Исследование показало, что разные формы проведения
чик в данной монографии); пролонгированной ситуации нежела- экзамена имеют несомненные преимущества и воспринимаются
тельной беременности; стресса, связанного со старением; ситуации как менее стрессогенные в зависимости от специальности, возрас-
длительного домашнего насилия; ситуация рождения в семье второ- та студентов, курса обучения и изучаемого предмета. Эти данные
го ребенка; ситуация потери/смерти близкого человека; ситуации подтверждают необходимость и возможность более гибкого подхода
переживания стресса на рабочем месте, ситуации длительного со- к организации экзаменационной процедуры в вузе (Кучина, 2010).
вмещения работающей женщиной нескольких социально значимых Измена партнера является трудной жизненной ситуацией, требу-
ролей, ситуации переживания страхов. ющей специальных усилий для ее преодоления, так как подрывает
З. Б. Кучина показала, что ситуация экзамена в вузе является доверие к партнеру, лежащее в основе близких отношений. Для со-
ситуацией переживания информационного и коммуникативного владания с ситуациями измены и реакциями ревности, особенно
стресса, что связано с изменениями самооценки студента, сопровож- интенсивными у женщин, респонденты используют широкий ре-
дающейся выраженными психофизиологическими, когнитивными, пертуар копинг-стратегий, ориентированных, в первую очередь,
эмоциональными и поведенческими реакциями. Оказалось, что раз- на совладание с негативными эмоциями и/или на избегание. По-
ные формы экзаменов имеют разную стрессогенность для студентов лучены подтверждения того, что в зависимости от степени доверия
и преподавателй вуза. Так интернет-экзамен менее стрессогенен, субъекта к себе и романтическому партнеру ситуация измены мо-
чем традиционный устный экзамен ввиду процессуально-органи- жет оцениваться субъектом как контролируемая или неконтроли-
зационных (достаточное время, четкие временные рамки, уединен- руемая (сверхсложная). Существует и иная связь между ситуацией
ность в работе, лучшие условия для сосредоточения, возможность измены и копингом: чем выше уровень доверия, тем выше уровень
пропустить и вернуться к вопросу, исправить, возможность общения субъективного контроля, что повышает вероятность использования
с сокурсниками, и др.), субъективно-личностных факторов (влияние юношами и девушками активных проблемно-ориентированных
общения с преподавателями и сокурсниками), специфики вопросов стратегий копинга, которые оказываются наиболее эффективными
и ответов (отсутствие необходимости тщательного продумывания, в данном ситуационном контексте, согласно выводам исследования
формулировки устного ответа, «просчитывания» вариантов диалога студентки Н. С. Аристовой (Аристова, 2010а).
с преподавателем, наличие вариантов ответов), особенностей вы- Установлено, что нежелательная беременность, сама по себе
ставления оценки. Экзаменационный стресс активизирует многие являющаяся сильным эмоциогенным фактором в жизни женщины,
имеющиеся у субъекта копинг-стратегии: их применение зависит усиливает у нее состояние стресса и способствует формированию
как от личностных детерминант (самоэффективность, мотивация тревожно-депрессивного типа психологического компонента гес-
достижения), так и от формы экзамена (традиционный экзамен тационной доминанты. Это приводит к психическому истощению
или интернет-экзамен). Наше ожидание, что современные студенты беременной женщины, что проявляется в отрицании, пребывании
чаще выбирают более прямые (проблемно-ориентированные) стра- в пассивном состоянии, игнорировании интересов ре бенка, об-
тегии совладания, не подтвердилось. Оказалось, что значительное винении окружающих. Женщины используют избегающий стиль
количество студентов склонно к социально-ориентированному ко- реагирования на стрессовую ситуацию, что в комплексе факторов
пингу, т. е. поиску и использованию социальной поддержки. Успеш- способствует формированию стойкого эмоционального отвержения
ные на экзамене студенты редко в совладании с экзаменационным ребенка, формирует искаженное представление о нем, приводит
стрессом принимают ответственность за результат на себя, слиш- к нарушениям материнско-детских отношений.
ком часто ориентируются на преподавателя и свои отношения с ним. В исследовании И. В. Ювенского развернуто показано, что си-
Получается, что экзамен в вузе, особенно устный, превращается туация длительного внутрисемейного насилия купирует развитие
у женщин системы зрелого поливариативного копинга. В системе При этом пожилые люди, живущие в доме-интернате, чаще исполь-
помогающего поведения преобладают механизмы психологичес- зуют эту разновидность эмоционально-ориентированного копинг-
кой защиты и пассивные, ориентированные на избегание копинг- стиля (Крюкова, Рытова, 2010).
стратегии. Это способствует усилению психической травматизации Исследование новой разновидности стресса – стресса на рабочем
жертвы, лишая ее чувства субъективного контроля над жизненной месте – показало отсутствие половых различий по уровню профес-
ситуацией. Мужеубийство как акт ликвидации хронического стрес- сионального жизненного стресса между мужчинами и женщина-
сора следует рассматривать как способ совладания со стрессом, ми. Уровень профессионального жизненного стресса в большей
но в данном случае он является не разновидностью проблемно-ори- мере определяется когнитивной оценкой ситуации и ресурсами
ентированного копинга, а примером крайне деструктивного эмо- человека. Также было выявлено, что уровень профессионального
ционально-ориентированного стиля совладания (Ювенский, 2010). жизненного стресса у руководителей высшего и среднего звена ни-
При исследовании совладающего поведения со страхами уста- же, чем у служащих, выполняющих подчиненные функции. Этот
новлено, что содержательные компоненты страхов у мужчин и жен- показатель, возможно, связан с характером новой организации
щин имеют явное сходство, так как наиболее выраженными в обеих деятельности на современных предприятиях и с разным уровнем
группах являются Финансовые страхи. Однако в группе женщин Фи- отвественности за результат этой деятельности рядовых и руководя-
нансовые страхи связаны со страхом утраты субъективного контро- щих работников. Факт, что люди с умеренным профессиональным
ля, а в группе мужчин – с прямой угрозой жизни. Удалось выявить стрессом используют такие копинг-стратегии, как самоконтроль и/
особенности совладающего поведения в данном ситуационном кон- или бегство-избегание, свидетельствует об амбивалетном состоянии
тексте в группе мужчин и женщин. Установлено, что совладающее продуктивности совладания с рабочими стрессами в современном
поведение женщин в ситуации типичных страхов ориентировано обществе. При этом расширение методического комплекса иссле-
главным образом на усиление субъективного контроля над ситуаци- дований за счет проведенной нами адаптации методики «Шкала
ей, а у мужчин, наоборот, на его ослабление, что происходит за счет профессионального жизненного стресса» Д. Фонтаны (Крюкова,
применения стратегии Дистанцирования от ситуации, вследствие Екимчик, Ковалева, 2010), а также разработанная нами методоло-
чего выраженность страхов усиливается (исследование студентки гия применения психобиографического метода повышает методи-
М. Шакировой под руководством М. В. Сапоровской. ческие возможности исследования социальной контекстуализации
Исследования совладающего поведения пожилых людей, жи- совладающего поведения.
вущих в различных жизненных условиях, в семьях и домах-интер- Методологически психобиографический метод оказался наибо-
натах для престарелых, показало его специфику. Возрастает сен- лее чувствительным к диагностике стрессовых ситуаций, связан-
зитивность к стрессорам разного типа. Пожилые люди, живущие ных с сепарацией, в том числе смертью; физическими и душевны-
в домах престарелых, больше страдают от отчуждения и обиды ми страданиями, насилием (переживания жертвы криминального
на близких людей, поместивших их туда, а те, кто живет дома, боль- преступления), экзаменом как ситуацией оценивания, детско-ро-
ше подвержены одиночеству. Специфика копинга у пожилых людей дительскими отношениями. Это позволило рассмотреть изменение
заключается в преимущественном использовании ограниченного отношения к тому или иному событию на протяжении жизни, а так-
количества стратегий, главным образом отвлекающего типа (отвле- же понять некоторые причины его стрессогенности. Так, выдели-
чение, социальное отвлечение). Типичным является обращение к ко- лась группа стрессогенных ситуаций для молодых людей 20–22 лет,
пинг-стратегиям, направленным на поиск социальной поддержки, которые они высоко оценивают по шкале стрессогенности и долго
т. е. выявлена способность использовать ресурсы социальной сети. переживают как стрессовые. Среди причин этого назовем непопра-
Нередко в пожилом возрасте используется руминативный копинг вимость или необратимость события (например, развод родителей),
(жалобные размышления/рефлексия, которые становятся настойчи- его высокую ценность для человека, чувство собственной неполно-
выми, повторяющимися и связаны с беспокойством или мрачными ценности, неудовлетворенности своим поведением, если речь идет
размышлениями), являющийся спутником депрессивных состояний. о событиях-поступках и духовных событиях (например, чувство
вины перед кем-то за свое поведение, неудачи в жизни) (Крюкова, С. А. Хазова описывает систему когнитивных ресурсов (социаль-
Расулова, 2010). ный, эмоциональный, психометрический интеллект, креативность,
Мы систематизировали задачи копинга в зависимости от требо- юмор, одаренность). Сформулированы их основные функции: со-
ваний той или иной стрессовой ситуации, пытаясь исследовать дина- хранение позитивной Я-концепции, приобретение нового опыта,
мику субъектной регуляции в особо значимых случаях, что не только «рост» личности, изменение эмоционального состояния, улучшение
вносит вклад в научную разработку динамического фактора совла- восприятия ситуации и своих возможностей. Так, при изучении
дающего поведения субъекта, но и является важным основанием ресурсной роли эмоционального интеллекта, было обнаружено,
для разработки адресной психологической помощи. что высокий эмоциональный интеллект не только позволяет лучше
Расширяется наше представление о разновидностях способов справляться с определенной группой ситуаций (например, экзаме-
совладания, это вносит изменения в принятую типологию копин- ны, соревнования, разрыв отношений, физическая и психологичес-
га. Сложная и неопределенная детерминация копинга, ориенти- кая потеря близкого), но и рассматривать саму ситуацию как вызов
рованного на избегание, – это одна из новых перспективных линий внутреннему потенциалу, снижает риск обращения к деструктив-
исследования. Проведена разработка новых видов копинга, отно- ным (агрессивным, конфронтативным) или избегающим стратеги-
сящихся к непрямым типам, таких как шопинг и прокрастинация ям, т. е. является детерминантой традиционно более адаптивных
(откладывание выполнения дел, заданий «на потом»). Доказано, стратегий и способов поведения. Социальный интеллект как со-
что в зависимости от уровня субъектной регуляции и копинг-задач гласованная группа ментальных способностей, связанных с обра-
это копинг-поведение может относиться к разным стилям: прокрас- боткой социальной информации, измеренный психометрически
тинация – к эмоционально-ориентированному копингу и копингу, по тесту социального интеллекта Гилфорда, оказался фактически
ориентированному на избегание, что также связано с задачами дея- несвязанным с эффективностью совладающего поведения (подоб-
тельности, возрастом и социальной принадлежностью испытуемых; ные результаты получены Т. Л. Крюковой в 2004 г.). В исследовании,
шопинг – к социально-ориентированному копингу и копингу, ори- в котором респондентами выступали люди, успешные и неуспешные
ентированному на избегание. Показано наличие адаптационного в социальном взаимодействии (группа подростков с компьютерной
и дезадаптационного потенциала данных типов, что задает опреде- аддикцией и формальные и неформальные лидеры), было подтверж-
ленный алгоритм дальнейшего анализа эффективности различных дено влияние социальной компетентности: при ее снижении была
копинг-стратегий в зависимости от уровня субъектной регуляции, обнаружена тенденция к формированию аддиктивного поведения,
требований ситуации и задач копинга (Быкова, 2007). ухудшению адаптации в обществе и самоизоляции как компенсатор-
ным формам поведения; высокий социальный интеллект позволяет
Модель социальных и когнитивных ресурсов в качестве основного ресурса использовать социальную поддержку
совладающего поведения и возможности социальной сети (Хазова, 2010). Зафиксирован и опи-
Е. А. Петрова определяет ресурсы совладающего поведения как ин- сан феномен «истощения ресурсов», который наиболее ярко пред-
дивидуальные и средовые средства, ценности, возможности, ко- ставлен в исследовании совладающего поведения женщин группы
торые имеются в наличии в потенциальном состоянии и которые риска, не встающих на учет по беременности и в последующем от-
человек может актуализировать, осознанно использовать при не- казывающихся от своих детей.
обходимости в целях совладания с трудной жизненной ситуацией В понимании роли близких друзей как социального ресурса ко-
(Крюкова и др., 2009). Е. А. Петрова сформулировала характеристи- пинг-поведения (работа Ю. С. Кабановой под руководством Т. Л. Крю-
ки ресурсов совладающего поведения: 1) осознанное использование ковой, 2010) установлено, что далеко не у всех современных молодых
ресурсов; 2) полезный эффект для совладания; 3) системная орга- людей в возрасте 20–25 лет существует достаточная сеть социальной
низация ресурсов; 4) место, «вес» ресурса среди других; 5) гибкость, поддержки, близких друзей, многие не могут объяснить, что такое
изменчивость системы (иерархии) ресурсов; 6) компенсируемость «близкий друг», не имеют опыта дружеских доверительных отноше-
ресурсов; и др. ний со сверстниками. Данные факты, возможно, свидетельствуют
о переходном состоянии менталитета нашего общества от коллек- основа исследования трансгенерации паттернов совладающего по-
тивистической к индивидуалистической культуре развивающегося ведения в семейной группе; определено, что трансгенерация, являясь
капитализма. разновидностью межпоколенной связи, указывает на ее направлен-
ность и предполагает передачу и принятие опыта от предков к по-
Совладание индивидуального и коллективного субъектов томкам (Крюкова и др., 2009; Сапоровская, 2010б).
Совладающее поведение коллективного субъекта изучалось путем Установлено, что опыт трудных жизненных ситуаций и совла-
рассмотрения диадического копинга в семейном совладании. Диа- дающего поведения прародителей и родителей является функцио-
дический копинг супругов как разновидность копинга группового нальной моделью совладания с трудными жизненными ситуациями
субъекта изучен в ситуации рождения второго ребенка в семье в старшем подростковом возрасте. В целом отмечено, что к влиянию
(Калугина, 2010). Доказано, что данная ситуация является прямым межпоколенного фактора более чувствительным оказывается опыт
стрессором, приводящим к возникновению трудной жизненной совладающего поведения (передача конкретных способов, как дейст-
ситуации в жизнедеятельности супругов, характерными чертами вовать в трудной ситуации), чем опыт столкновения и пережива-
которой являются: невысокая удовлетворенность браком обоих ния трудных жизненных ситуаций («на чужих ошибках не учатся»).
супругов, более жесткое распределение/перераспределение ролей Это проявляется в большем проценте совпадений элементов опыта
в семье, переориентация ценностей, нехватка времени, проводи- совладающего поведения в трех поколениях членов семей по срав-
мого супругами вместе, обострение материальных и жилищных нению с числом совпадений элементов опыта трудных жизненных
трудностей, нарушение их социальных связей с «внешним миром». ситуаций.
Отмечено, что эти трудности требуют от обоих супругов выработ- Обоснована необходимость и начато изучение процессов транс-
ки новых механизмов совладания с новой непростой ситуацией. генерации в семье в рамках социально-психологической науки.
Совместное (диадическое) совладающее поведение супругов, на-
правленное на совместную адаптацию и разрешение негативной Кросс-культурные исследования стресса и совладания
ситуации, связано с их удовлетворенностью своими отношениями. Кросс-культурные исследования стресса и копинга фокусируют-
В случае же рассогласования стилей копинг-поведения или неадек- ся на проблемах соотношениях индивида и его среды. Принимая
ватного подхода к приспособлению и выходу из стрессовой ситуации определение культуры, данное Гарри Триандисом: культура – это
нормативный стресс вполне может перерастать в стресс экстремаль- совокупность создаваемых людьми объективных и субъективных
ный, следствием чего является возрастающая у супругов неудовле- элементов, способствующих общению ее носителей через общий
творенность своими отношениями, «расшатывающая» семью. язык, нормы, ценности, убеждения, которые предписывают ее но-
сителям определенное поведение (Триандис, 2007), мы строим ис-
Развитие совладающего поведения следование совладания с межкультурными трудностями.
через трансгенерацию копинг-паттернов Приведем пример из нашего исследования трудностей межкуль-
Данное направление было начато исследованием Е. А. Петровой, турноуго диалога (Крюкова, 2010а). Понять, отличаются ли паттер-
посвященным роли значимых предков, истории семьи для совлада- ны совладания с жизненными трудностями – копинг-стили и стра-
ния с критическими жизненными событиями, экзистенциальным тегии у немецких и российских студентов, невозможно без учета
кризисом. Далее результаты исследования межпоколенных отноше- социокультурного контекта жизнедеятельности обеих выборок.
ний как конфликтных или ресурсных для субъекта представлены Важно учитывать, с какими немецкими студентами мы сравнива-
в коллективной монографии четырех авторов (Крюкова, Сапоров- ли российских: с теми, кто проживает в «бывшей» Западной Герма-
ская, Гущина, Петрова, 2009). М. В. Сапоровская показала, что од- нии, а это значит, имеет особый менталитет. Можно ли говорить,
ним из социокультурных факторов формирования индивидуальной что выбор той или иной стратегии зависит от культуры, в которой
и групповой системы совладающего поведения является механизм развивается и формируется личность? Оказалось, можно только час-
семейной трансгенерации его паттернов. Создана теоретическая тично (см. рисунок 2). У немецкой молодежи стратегии совладания
с помощью других людей – Социальная поддержка, Друзья, Принад-

лежность, Профессиональная помощь, Общественные действия – вы- 16
ражены ярче, чем у российских молодых людей. Выраженных раз- 14

личий по проблемно-ориентированному совладанию не обнаружено.
12
уровень выраженности
Это то, что является общим свойством копинга в двух культурах.
Набольшие значения у немецких студентов имеет такая конкрет- 10
ная копинг-стратегия, как Общественные действия (p = 0,000) – по-
8
иски поддержки путем организации групповых действий для раз-
решения проблем; посещение собраний. Участие в деятельности 6
общественных организаций, интерес к экономике, политике – ха- 4

рактерные черты немецкого студенчества. Также немецкие студенты
2
чаще выбирают активный отдых, спорт с целью активизации вну-
тренних ресурсов, готовности поддерживать физическое здоровье 0
общественные активный отдых избегание несовладание
для преодоления трудных ситуацией (р = 0,000). Российская же мо- действия
лодежь, хотя ежедневно и сталкивается с жизненными трудностями,
обусловленными социально-экономической обстановкой в стране, Рис. 2.1.2. Сравнение копинг-стратегий немецких и российских студентов
по методике ЮКШ (Юношеская копинг-шкала)
которая воспринимается молодыми людьми как малоконтролиру-
емая, не так часто активизирует именно социотропный стиль со-
владающего поведения. Хотя совладание «всем миром» всегда было Найдены методические стратегии, позволившие выявить показа-
укоренненой российской метафорой и манифестацией коллективи- тели как ресурсности межкультурного диалога и совладания с его
стической культуры общества, смена ценностей у молодежи в России трудностями, так и возможного конфликта в межкультурном взаимо-
c коллективистических на индивидуалистические серьезно заявля- действии и вероятного «разрыва», крайних затруднений или даже
ет о себе. Русские студенты чаще прибегают к Избеганию решения невозможности межкультурного диалога. Зафиксировано значитель-
проблемы и Не совладают с ситуацией (р = 0,03). Это, как правило, ное количество случаев несовпадения авто- и гетеростереотипов
свидетельствует о более высоких уровнях переживаемого стресса у французов, немцев, чехов и россиян. Результаты свидетельствуют
и о восприятии своей жизненной ситуации как не поддающейся о том, что среди молодежи (до 25 лет) вероятность толерантности
контролю, об ощущении себя жертвой обстоятельств. К сожалению, и желание сближения социальной дистанции с обеих сторон выше,
рано или поздно такие способы совладания приводят к пассивности, чем у людей среднего возраста. Россияне лучше осведомлены о реа-
отказу от поиска выхода. Вероятно, проявления социального песси- лиях жизни в Западной Европе и о европейцах, чем представители
мизма, выявленные в исследовании у русских студентов, связаны европейских культур о жизни в России и о россиянах.
и с развитием экономического кризиса, коснувшегося российских В целом полученные результаты демонстрируют, что, хотя субъ-
семей, от которых молодые люди психологически еще не отделены ектная регуляция и совладающее поведение образуют организован-
в той мере, как немецкие молодые люди. Кроме того, немецкие сту- ную, оформленную, относительно устойчивую систему, включаю-
денты более автономны от своих родителей в финансовом плане. щую элементы и подструктуры, одновременно эта система обладает
Кросс-культурное исследование таких феноменов, как осознание явными признаками динамизма, так как взаимосвязанные эле-
личностных особенностей «своих» и «чужих», трудных жизненных менты функциональны, а следовательно, не остаются неизменны-
ситуаций в разных культурах и различных паттернов совладания ми в течение жизни человека. Таким образом, имеющиеся данные
с ними, способствуют лучшему пониманию друг друга и налажи- являются теоретической базой и основанием для создания модели
ванию успешного сотрудничества между представителями разных субъектной регуляции стресса и совладающего поведения как ди-
стран. намической системы.
Способствовать качественным сдвигам в исследованиях совла- отмечает, что активность и специфика совладающего поведения
дающего поведения в перспективе могло бы решение следующих определяются ресурсами, и предлагает сосредоточить фокус модели
проблем: стресса на ресурсной стороне. Некоторые авторы считают их глав-
ными факторами устойчивости и сопротивления стрессу. Р. Лаза-
1 Разработка проблемы видовых отличий защитного (основанного
рус акцентирует внимание на том, что именно ресурсы (средовые
на бессознательных эго-защитных механизмах) и совладающего
или личностные) облегчают и делают возможным успешную адап-
(осознанного и целенаправленного, связанного с выбором спосо-
тацию к жизненным стрессам (Lasarus, 1984).
бов) поведения. Это возможно при решении вопроса о детерми-
Понятие ресурса в психологии употребляется в самых различных
нации совладающего поведения как одновременно адаптивного
сочетаниях: когнитивный ресурс (В. Н. Дружинин), интеллектуаль-
и активного, интегрирующего защитные и копинг-механизмы ный ресурс (М. А. Холодная), ресурсы саморегуляции (Е. А. Серги-
на разных этапах развивающейся стрессогенной ситуации. енко), ресурсы интеграции (В. М. Шлаина), ресурсные состояния
2 Проблема детерминации регуляции стресса и совладания многи- (В. В. Козлов). Некоторыми авторами оно используется как синони-
ми факторами – полифакторность. В настоящее время очевиден мичное понятиям потенциал в отечественной психологии или фак-
сдвиг в исследованиях в сторону расширения, а не углубления тор защиты в зарубежной исследовательской традиции (A. S. Mas-
проблематики. Перспективным представляется углубленная ten; M-G. Reed; F. Рetermann; H. Scheithauer).
разработка социокультурного фактора как наиболее влияющего Такая неопределенность и размытость терминологии, отсутст-
на эффективность уменьшения непродуктивного стресса и по- вие единого понимания данного феномена не позволяет построить
вышения продуктивности совладания. теоретическую и эмпирическую модель системы индивидуальных
3 Проблема измерений: создание комплексной диагностики коли- ресурсов, проанализировать факторы ее формирования, определить
чественно-качественных срезовых и лонгитюдных измерений. критерии ресурсности того или иного фактора, описать условия
4 Социокультурная контекстуализация изучения проблем для объ- мобилизации ресурсов личностью. Поэтому цель нашей статьи –
ективизации данных: обязательное включение культурного кон- рассмотреть теоретические предпосылки оформления ресурсного
текста, использование кросс-культурной парадигмы. подхода в психологии совладающего поведения и описать характе-
5 Создание проектов внедрения результатов научных разработок ристики системы ресурсов субъекта.
в сфере оптимизации состояний человека в социально-психоло- Понятие ресурс используется в различных областях знаний.
гические практики оказания психологической помощи, обуче- В «Толковом словаре русского языка» мы находим следующее
ния самопомощи (навыкам саморегуляции и совладания с труд- объяснение данного понятия: 1. Запасы, источники чего-нибудь;
ными жизненными ситуациями). В этом случае несовпадение 2. Средство, к которому обращаются в необходимом случае (Оже-
взаимных ожиданий науки и практики могло бы уменьшиться. гов, Шведова, 1999, с. 677). Применительно к психологии к ресурсам
можно отнести все то, что позволяет решать определенные жизнен-
2.2. О системе ресурсов совладающего поведения ные задачи (адаптации, саморегуляции, самореализации, совлада-
ния) легче и эффективнее.
Вопрос о том, почему одни люди стойко и эффективно преодолева- Близким по смыслу, однако не тождественным является понятие
ют стрессовые воздействия, а другие с большим трудом переживают потенциал. Потенциал определяется как совокупность средств, воз-
напряженное время, остается одним из важнейших в современной можностей, прежде всего, внутренних, которые находятся в скры-
науке о человеке. Именно поэтому одним из ключевых понятий пси- том виде, в потенции и могут проявиться при известных условиях
хологии совладающего поведения является понятие ресурса. Нали- (Ожегов, Шведова, 1999. С. 571).
чие ресурсов расширяет возможности человека, повышает его цен- Наиболее часто мы встречаем понятие адаптационный потен-
ность в глазах окружающих, делает его более сильным, успешным, циал личности (Ф. Б. Березин, А. М. Богомолов, Н. Л. Коновалова,
продуктивным, стойким. Именно поэтому Хобфолл (Hobfoll, 1988) В. А. Кулганов, А. Г. Маклаков, А. А. Налчаджян). Адаптационный
потенциал как интегральная переменная, объединяющая социаль- прогнозированием вероятностных выходов из ситуации, творческим
но-психологические, индивидуально-психологические, биологичес- порождением новых способов поведения (Крюкова, 2005).
кие свойства и качества, актуализируемые личностью для создания Критериями совладающего поведения выступают: целенаправ-
и реализации новых программ поведения в изменяющихся услови- ленность, адекватность ситуации и моменту времени, регуляция
ях жизнедеятельности, обусловливает эффективность психической уровня стресса, значимость последствий выбора стратегии пове-
адаптации, определяет гибкость/ригидность ответных реакций дения для психологического благополучия субъекта, социально-
и границы, т. е. диапазон адаптационных возможностей личности. психологическая обусловленность и возможность обучения этому
Д. А. Леонтьев (2002) вводит рабочее понятие личностный по- виду поведения.
тенциал для обозначения собственно «личностного в личности», Это, в свою очередь, означает, что субъект не только осознанно
т. е. разнообразных содержательных отличий, касающихся уровня регулирует свои усилия по преобразованию ситуации, но и осознает,
сформированности смысловой сферы, личностной зрелости. Формой за счет чего достигается необходимый эффект совладания: за счет
проявления личностного потенциала является феномен самодетер- минимизации негативных воздействий и восстановления актив-
минации, которая позволяет личности действовать относитель- ности субъекта, поддержания позитивного образа Я, уверенности
но свободно как от внутренних, так и от внешних условий. Автор в своих силах и эмоционального равновесия, поддержания доста-
считает, что наиболее близко понятие личностного потенциала точно тесных контактов с социумом (Крюкова, 2005).
соответствует понятию жизнестойкость (hardiness), которое трак- Е. А. Белан (2004) в своем определении исходит из понимания
туется как система убеждений и установок на контроль за событи- совладания как формы активности субъекта в виде постоянно ме-
ями, на принятие вызова и риска в противовес чувству бессилия няющихся когнитивных и поведенческих попыток устранить на-
или стремлению к безопасности (Maddi, 1998). Личностный потен- пряжение, вызванное рассогласованием в системе взаимодействия
циал наиболее ощутимо проявляется в неблагоприятных для разви- «человек–среда».
тия личности условиях, отражает меру их преодоления и, в конечном Совладающее поведение детерминируется рядом факторов: лич-
счете, меру преодоления личностью самой себя. ностным, ситуационным, социокультурным, регулятивным.
Е. А. Петрова, дифференцируя понятия, понимает под потенци- Личностный (диспозиционный) фактор совладающего поведения
алом «запасные» средства, оказывающие принципиальное влияние включает психологические особенности и личностные качества,
на результаты активности, в которую они вовлечены (Петрова, 2008). определяющие выбор стилей и стратегий совладающего поведения.
Принципиальное отличие автор видит в том, что действие ресурса При этом некоторые из них выступают в качестве предикторов со-
осознается, полезный эффект связывается именно с этим ресурсом, владания. Среди них темперамент, оптимизм, самоуважение, ин-
в то время как потенциал может не осознаваться. В понятие по- тернальный локус контроля.
тенциала включаются, по мнению автора, особенности здоровья, Ситуационный (динамический) фактор отражает влияние ситу-
энергетический запас, физиологические особенности человека, его ации и оценки субъектом степени ее «трудности», стрессогенности
личностные и социальные характеристики. на выбор стратегий и стилей совладания.
С нашей точки зрения, теоретическими предпосылками ресурс- Регулятивный фактор рассматривается как возможность раз-
ного подхода являются следующие положения: вития и формирования совладающего поведения субъекта, а также
1. Понимание совладающего поведения с позиций субъектного возможность целенаправленного обучения эффективному поведе-
подхода как осознанного, целенаправленного поведения субъекта, нию в трудной жизненной ситуации.
позволяющего справиться со стрессом и с трудной жизненной ситу- Социокультурный фактор проявляется во влиянии социаль-
ацией адекватными личностным диспозициям и ситуации способа- но- психологических качеств субъекта (гендер, ролевая позиция,
ми. Такое поведение может быть направлено на изменение ситуации установки, межкультурные различия, социальная поддержка и др.),
(если ситуация поддается контролю) или приспособление к ней (если обусловленных его включенностью в межличностные отношения,
ситуация не поддается контролю). Оно связано с целеполаганием, на специфику совладания с трудными жизненными ситуациями.
Было бы логичным предположить, что каждый человек обладает К факторам риска относятся: 1) средовые (факторы окружения, на-
множеством ресурсов, определяемых соответствующим фактором. пример, низкий социально-экономический статус, плохие жилищ-
2. Понимание того, что именно ресурсы личности позволяют ные условия и факторы отношений, например, стиль воспитания,
нивелировать неблагоприятное влияние стрессовых ситуаций жестокое обращение); 2) личностные (индивидуальные) факторы
на благополучие человека, минимизируют или вовсе исключают риска, связанные с физиологическими и психологическими осо-
воздействие стрессора, помогают справляться с угрожающими об- бенностями индивидуума, их часто называют «факторы уязвимос-
стоятельствами, облегчают адаптацию и повышают стрессоустой- ти». К ним относятся, например, биологические: преждевремен-
чивость человека. С. Тейлор выделяет внешние и внутренние ресур- ные и осложненные роды, маленький вес, половая принадлежность
сы совладания. К внешним, по ее мнению, относятся время, деньги, (принадлежность к мужскому полу) – и психологические: трудный
образование, уровень жизни, социальная поддержка и отсутствие темперамент в раннем детстве, негативный образ Я, сильное стрем-
жизненных стрессоров. В качестве внутренних ресурсов совладания ление к острым ощущениям (Sensation-Seeking) (Scheithauer, Peter-
она рассматривает личностные черты, такие как оптимизм, само- mann, 1999). Однако будут ли действовать факторы риска в процессе
эффективность, воспринимаемый контроль над ситуацией, «объяс- развития, зависит от факторов защиты.
нительный стиль мышления», позитивная самооценка, уверенность Понятие защищающий фактор («фактор защиты») было сформу-
в себе, наличие необходимых социальных навыков, религиозность, лировано в противовес понятию «фактор риска». В этом контексте
способность быстро восстанавливать физические и душевные силы «защищающие» факторы действуют как снижающие риск, смягча-
после стресса (см.: Петрова, 2008). ющие влияние стрессогенного события. Петерманн и Шайтхауэр
Установлено, что такие личностные факторы, как открытость выделяют среди факторов защиты: а) берущие начало в раннем
новому опыту, внутренний локус контроля, оптимальный уро- детстве («происходящие из детства», kindbezogene), неизменные
вень тревожности, выносливость, легкость характера и некоторые и врожденные свойства, например, принадлежность к женскому
другие, связаны с выбором более эффективных копинг-стратегий полу, порядок рождения (первый ребенок), высокий интеллект, по-
(Маddi, 2001; Handbook of Coping…, 1996). К ресурсам совладающего зитивный темперамент; б) факторы резистентности (устойчивости
поведения в детском и юношеском возрасте относят также позитив- или сопротивляемости, Resilienzfaktoren) – приобретенные компе-
ную Я-концепцию, самостоятельность, когнитивные способности, тенции и свойства, такие как позитивная Я-концепция, уверенность
способность решать проблемы, эмпатию, реалистический атрибу- в собственной эффективности, способность действовать, навыки
тивный стиль (Scheithauer, Рetermann, 1999; Маsten et al., 1999). адекватного совладающего поведения (Рetermann, Scheithauer, 1999).
Что касается Я-концепции, то именно ее многие авторы считают В целом авторы акцентируют внимание на том, что фактор защиты
важнейшим, ключевым ресурсом, поскольку совокупность пред- обнаруживает свое протективное действие только в том случае, если
ставлений человека о самом себе является регулятором поведения есть реальный риск неблагоприятного развития.
и способствует достижению внутренней согласованности личности, Эти идеи могут быть в полной мере применимы и к пониманию
важным фактором интерпретации опыта и источником ожиданий ресурсов совладающего поведения: ресурс проявляет себя там и то-
(В. И. Голованевская, Н. И. Лыкова, Т. И. Крюкова). гда, когда ситуация предъявляет к обычным адаптационным воз-
3. Подход к пониманию ресурса в транзактной модели как ре- можностям повышенные требования.
зультата взаимодействия человека с окружающим миром, со «сре- По мнению ряда авторов, ресурсы человека могут быть измере-
дой обитания». ны через оценку уровня развития психологических характеристик,
В зарубежной психологии развития в связи с этим принято раз- определяющих вероятность успешной адаптации человека и диа-
личать факторы риска и факторы защиты, или ресурсы. Под фак- пазон условий, к которым он может приспособиться (Handbook of
торами риска (Risikofaktor) понимаются провоцирующие болезнь, Coping…, 1996).
повышающие риск нарушений и дезадаптации свойства и характе- 4. Идеи когнитивной теории стресса Р. Лазаруса и С. Фолкман,
ристики, несущие в себе потенциальную угрозу для развития детей. где копинг (совладающее поведение) рассматривается как инди-
видуальный способ взаимодействия личности с трудной ситуацией 6. Понимание того, что вся жизнь человека, любая форма дея-
с целью поддержания и сохранения баланса между специфическими, тельности связана с расходованием ресурсов. В теории Хобфолла
чрезмерно напрягающими требованиями среды и ресурсами, удо- именно понятие «расход ресурса» является ключевым. Психологи-
влетворяющими этим требованиям (Lasarus, Folkman, 1984). ческий стресс возникает при реальной или воображаемой потере
Для оценки индивидуальной возможности купирования стрес- части ресурсов или задержке с восстановлением потраченных ре-
са А. Бандура вводит понятие самоэффективности. Самоэффектив- сурсов. Компенсация потерь, переоценка, переключение внима-
ность – это самооценка эффективности личного поведения и собст- ния или прямое возмещение утраченного являются необходимыми
венных реакций в ответ на те или иные события. Можно сказать, условиями жизнедеятельности (Hobfoll, 1998).
что это восприятие себя как эффективного деятеля, «личная схема В модели силы ресурсов Р. Баумейстера, Б. Шмейчеля и К. Вогс
компетентности», «сила убеждения человека в собственной эффек- (2007) речь идет о расходовании и восстановлении ресурсов
тивности», которая дает надежду на успех (Bandura, 1997). применительно к процессам саморегуляции. Авторы отмечают,
Таким образом, совладающее поведение опирается на оценку что 1) в процессе саморегуляции расходуется определенное, огра-
и использование личностью своих ресурсов. Если человек оценива- ниченное количество ресурсов, в результате чего индивидуальный
ет свою «ресурсообеспеченность» как достаточную, т. е. он уверен запас ресурсов временно сокращается; 2) результатом истощения ре-
в своих возможностях контролировать ситуацию, регулировать сурсов является временное снижение эффективности при решении
негативные чувства, привлекать жизненный опыт и поддержку других задач; 3) ресурсы могут быть восстановлены после отдыха
других людей, то он склонен применять для разрешения ситуации или посредством других механизмов; 4) индивид может предвос-
конструктивные копинг-стратегии (Анцыферова, 1994). хищать расход и истощение ресурсов и изменять свое поведение.
5. Идеи информационного подхода (J. D. Brown, E. S. Poulton, D. Na- Однако все эти теории подходят к проблеме ресурса с позиции
von, D. Gopher, D. A. Norman, В. А. Бодров): положение о множествен- «внешнего наблюдателя». Нам представляется, что для понимания
ности человеческих ресурсов, с одной стороны, и, с другой стороны, ресурсов и их роли в совладающем поведении важно сместить ак-
утверждение, что в деятельности человек стремится использовать цент с анализа проблемы с позиции внешнего наблюдателя на ана-
все возможности для правильного распределения своих ограни- лиз действий, поведения с позиции внутреннего мира субъекта,
ченных ресурсов. Нэйвон и Гофер (Navon, Gopher, 1979), обобщив с позиций той субъективной реальности, которую каждый человек
теоретические и эмпирические данные, сформулировали основные формирует на своем жизненном пути (Анцыферова, 1994). Человек
постулаты концепции человеческих ресурсов: оценивает, интерпретирует события с точки зрения собственной
концепции мира и себя как эффективного деятеля, имеющего воз-
– «человеческая система» обладает в конкретной ситуации опре-
можность контролировать происходящее, т. е. исходя из субъектив-
деленным количеством возможностей по преобразованию ин-
ного чувства контроля над ситуацией (Холодная, 2002).
формации, которые называются ресурсами;
По мнению Е. Ю. Кожевниковой, ресурсы включены в процесс
– деятельность характеризуется количеством использованных
преодоления через мотивационные, когнитивные, рефлексивные,
ресурсов и эффективностью их применения;
поведенческие компоненты личности как субъекта, предпринима-
– ресурсообеспеченность деятельности обусловлена параметрами
ющего усилия по преодолению трудных жизненных ситуаций (Ко-
информации (количество и качество стимулов и др.) и личност-
жевникова, 2006). Если в опыте человека не существует устойчивой
ными особенностями (способностями, значимостью и др.).
связи между его действиями, некоторыми ресурсами и определен-
В теории информационного стресса В. А. Бодров указывает, что в ос- ными «полезными» последствиями использования этих ресурсов,
нове любого стресса лежат внешние сообщения о реальном или пред- то и не формируется представления о них.
полагаемом воздействии неблагоприятных событий, их угрозе или Таким образом, некие внешние и внутренние факторы должны
внутренняя информация в форме прошлых представлений о трав- восприниматься, «репрезентироваться» в ментальном опыте субъ-
мирующих психику событиях и их последствиях (Бодров, 2006). екта именно как ресурсы. При этом в реальной жизни они могут
таковыми не являться. Ярким примером служат результаты иссле- является субъект. Об этом пишет и Е. А. Сергиенко: «Поскольку субъ-
дования совладающего поведения детей и подростков, находящихся ект интегрирует все индивидуальные ресурсы человека, то системо-
в реабилитационном центре или живущих в интернате, т. е. детей образующим фактором всей системы регуляции выступает именно
из неблагополучных семей (Хазова, 2010). На поддержку семьи и осо- субъект» (Сергиенко, 2009, с. 3).
бенно матери как на свой ресурс в трудных жизненных ситуациях Можно, вероятно, говорить о некоторых свойствах системы ре-
указывали 46 % из них. сурсов совладающего поведения.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод о том, что ключе- Система ресурсов является динамической. Это не стабильная,
вым для понимания ресурса является факт связи в ментальном опыте статическая конструкция, а постоянно трансформирующееся в ре-
субъекта данного конкретного объекта, свойства и т. д. с полезнос- зультате взаимодействия человека и мира образование. Вслед
тью для преодоления и эффективностью деятельности, т. е. ресурс за В. Д. Шадриковым (1979) мы отмечаем, что динамическая систе-
должен быть результатом опыта проживания трудных жизненных ма ресурсов развивается во времени, изменяет состав входящих в нее
ситуаций. Перефразируя высказывание С. Л. Рубинштейна, можно элементов, но при этом сохраняет основные свои функции. К. К. Пла-
сказать, что ресурс есть результат «всей истории личности». тонов (1986), анализируя динамическую структуру личности, дела-
Осознанность ресурса (ресурсной роли) и полезный эффект ет замечание, которое кажется нам справедливым и по отношению
для совладающего поведения являются, с точки зрения Е. А. Пет- к системе ресурсов. Он говорит о том, что если динамика системы
ровой, важнейшими характеристиками ресурса. Она определяет совпадает с прогрессивным развитием, то функции не только сохра-
ресурс совладающего поведения как совокупность (систему) лич- няются, но и улучшаются, при социальной же или биологической
ностных и средовых средств, ценностей, возможностей, которые деградации личности возможно даже ухудшение функций.
имеются в наличии в потенциальном состоянии и которые человек Ресурсы находятся в тесной взаимосвязи с устойчивостью (resil-
может осознанно использовать при необходимости в совладании ience) и уязвимостью личности. Дети, подростки и даже взрослые
с трудной жизненной ситуацией (Петрова, 2008). могут в определенных жизненных ситуациях быть устойчивыми
Спорным, с нашей точки зрения, является в данном определении по отношению к негативному опыту, но на другом этапе и по отноше-
положение об осознанном использовании ресурса. Нам представля- нию к другим проблемам демонстрировать уязвимость (Scheithauer,
ется, что человек должен осознавать ресурсную роль какого-либо Рetermann, 1999). Поэтому вся система ресурсов может претерпевать
качества, отношений, характеристики среды и т. д. Однако мобили- изменения в контексте ежедневных требований.
зация может происходить и без сознательного контроля, т. е. про- Система ресурсов имеет уровневую, иерархическую организацию.
цесс подключения ресурса может осуществляться автоматически. Поскольку совладающее поведение может включать в зависимости
В. А. Бодров (2006а) отмечает наличие нескольких механизмов ак- от ситуации и индивидуальных особенностей человека работу раз-
туализации ресурсов. ных уровней интегральной структуры субъекта, основанной на ие-
Идея о множественности ресурсов, сложность совладающего по- рархическом принципе усложнения и возрастающего обобщения
ведения и его детерминация различными факторами приводят нас качеств и свойств, постольку целесообразным при анализе ресурсов
к выводу о том, что индивидуальные ресурсы должны быть опре- является обращение к разным уровням психики.
деленным образом организованы, т. е. представлять собой систему. Т. Л. Крюкова (2005), исследуя личностные детерминанты совла-
О системной организации ресурсов совладающего поведения дающего поведения, описывает множество переменных: от уровня
пишет Е. А. Петрова (2008), отмечая, что системообразующим фак- более «простых» психофизиологических и темпераментальных че-
тором выступает эффект совладания, поскольку система ресурсов рез средний уровень более частных аффективных, когнитивных
включается как структурный компонент в систему совладающего качеств (тревожность, эмпатия, оптимизм, социальный интеллект,
поведения субъекта, целью которой является полезный приспо- психометрический интеллект и креативность) к более интеграль-
собительный эффект. Мы придерживаемся другой точки зрения: ному и сложному уровню социальных качеств (одиночество, само-
системообразующим фактором системы индивидуальных ресурсов оценка, самоотношение и т. д.).
Мэйстен и Рид (Masten, Reed, 2002), анализируя ресурсы детско- них ресурсов – дело будущих исследований, пока мы можем лишь
го развития, отмечают уровневую организацию системы ресурсов говорить о ресурсах физической среды (адекватная потребностям
и подразделяют их на три группы: 1) общественные ресурсы – при- еда, транспорт, одежда, деньги, свободное время и др.) и ресур-
надлежащие всему населению или определенной группе (макроуро- сах социальной среды, к которым принято причислять отношения
вень), например, общественная безопасность, хорошее здравоохра- субъекта, выполняющие функцию обеспечения субъекту обратных
нение, особенности культуры; 2) ресурсы со стороны социального связей, способствуя возникновению более осознанной личностной
окружения (мезоуровень), которые, в свою очередь, подразделяются саморегуляции (Крюкова, 2005; Петрова, 2008).
на семейные факторы (ресурсы), например надежная привязанность В подсистеме внутренних ресурсов можно проследить следую-
к родителям, и на факторы отношений за пределами семьи, напри- щую иерархию: уровень физиологических (индивидных) свойств
мер позитивные отношения со сверстниками; 3) ресурсы со стороны (состояние здоровья, возраст, вероятно, принадлежность к мужскому
индивидуума (микроуровень) – личностные факторы (диспозиции). или женскому полу, что дает некоторое преимущество в узком круге
Некоторые авторы (Е. Ю. Кожевникова, Д. А. Леонтьев, Е. А. Петро- определенных ситуаций); уровень психодинамических (темпера-
ва) различают специфические, ориентированные на определенный ментальных) свойств; когнитивный уровень (способности, когни-
круг ситуаций, или же «общие», ресурсы, участвующие в регуляции тивное оценивание); ценностно-смысловой уровень и «вершинный
совладающего поведения в широком спектре ситуаций. Так, напри- уровень» – три ключевых качества личности, напрямую связанные
мер, среди специфических ресурсов Е. А. Петрова (2008) называет с эффектом совладания – самоэффективность, устойчивость (resil-
фигуры значимых предков, фотографии, предметы, которые при- ience) и выносливость (hardiness).
надлежали близким людям. В нашем исследовании ресурсов в си- Вообще на вопрос о том, являются ли качества «hardiness», «resil-
туации временной разлуки речь также шла о таких специфических ience» и самоэффективность ресурсами, обеспечивающими успеш-
ресурсах, как подарки любимых (игрушки, кружки, брелоки) или та- ность преодоления, или следствием успешного преодоления, авторы
лисманы, представляющие собой две половинки одного целого дают различные ответы. Так, например, Шайтхауэр, Нибанк и Пе-
(Хазова, 2010). терманн, предлагают схему, в которой «resilience» и компетентность
Ресурсы, дающие преимущества в многообразных ситуациях, есть результат совместного действия личностных переменных, соци-
Д. А. Леонтьев называет метаресурсами. Метаресурсы, в свою оче- альных факторов и условий развития, и, в свою очередь, дают базу
редь, подразделяются на три глобальных класса: физиологические, для формирования ресурсов (Scheithauer, Niebank & Рetermann, 1999).
психологические и социальные ресурсы. В числе психологических Устойчивость (resilience – гибкость, упругость, устойчивость
ресурсов автор рассматривает: 1) психологические ресурсы устой- к внешним воздействиям, способность быстро восстанавливать
чивости (ценностно-смысловые ресурсы, например, удовлетворен- силы) есть результат преодоления враждебных обстоятельств, из-
ность жизнью и осмысленность жизни, дающие субъекту чувство менений или вызовов, которые могут быть заданы генетическими
уверенности в себе, устойчивую самооценку, возможность прини- особенностями, соматическими заболеваниями или внешними не-
мать решения); 2) психологические ресурсы саморегуляции, по- благоприятными обстоятельствами (Scheithauer, Рetermann, 1999).
нимаемые как устойчивые стратегии построения взаимодействия «Нardiness», или выносливость, крепость, жизнестойкость, отражает
с миром (каузальные ориентации, локус контроля, самоэффектив- психологическую живучесть и расширенную эффективность чело-
ность, толерантность к неопределенности, склонность к риску, по- века (Maddi, 1998). Как и в случае с развитием «resilience», на основе
ленезависимость, рефлексия); 3) мотивационные ресурсы; 4) ин- эмпирических данных была обнаружена определяющая роль ран-
струментальные ресурсы – навыки и компетенции, приобретенные него детского опыта для формирования «hardiness». Прежде всего,
в процессе жизнедеятельности (Леонтьев, 2010). старшие в семье должны стимулировать развитие когнитивных
Мы предлагаем выделять в системе ресурсов субъекта две под- способностей, воображения, самоконтроля, инициативы, самостоя-
системы – внешних и внутренних ресурсов, каждая их которых бу- тельности при решении проблем, оказывая помощь и поддержку
дет иметь уровневую организацию. Выстраивание системы внеш- в самые тяжелые моменты. Важным оказывается наличие моделей
для идентификации – смелых, контролирующих свою жизнь взрос- тов, но самое главное с точки зрения проблемы совладания, – коор-
лых людей. динируют психические возможности индивидуума и требования
Одним из ключевых ресурсов подсистемы является, на наш взгляд, ситуации, обеспечивая адаптивный характер поведения за счет
интеллектуальный ресурс, поскольку различия между людьми про- индивидуально-своеобразных адаптационных стратегий интел-
являются не только в предпочтении тех или иных способов пове- лектуального поведения, т. е. оптимальный для данной личности
дения, но и в проявлении мыслительных способностей при оценке способ переработки информации (Холодная, 2002).
ситуации или своих состояний и действий в ней. Человек, сталки- Автор особо подчеркивает, что для регуляции поведения наи-
ваясь с трудностями, имеет цель устранения или преодоления этих более важное значение имеют особенности организации менталь-
трудностей. Он изучает, анализирует, оценивает, интерпретирует ного опыта, а именно способность строить более объективирован-
сложившуюся ситуацию. Адекватная оценка ситуации позволя- ные ментальные репрезентации, благодаря чему человек начинает
ет человеку предугадать возможные трудности, максимизировать воспринимать себя как субъекта социального поведения, а также
собственные ресурсы и шансы на успех (Lazarus, Folkman, 1984; субъективное чувство контроля (как субъективное переживание
Бодров, 2006б; Анцыферова, 1994). возможности влиять на ситуацию и ее последствия).
Анализируя процесс решения мыслительных задач, В. Н. Дру- Все это еще раз убеждает нас в правильности высказанной ранее
жинин (1999) выделил в структуре познавательных способностей идеи о том, что какое-либо свойство, отношение или объект должны
общий фактор, проявляющийся в разных показателях протекания именно восприниматься человеком как собственный ресурс, чтобы
когнитивных процессов, который и был назван «когнитивным ре- таковым являться.
сурсом». С этой точки зрения, интеллект есть «ресурс», определяю- Интересной является позиция Е. А. Сергиенко, которая оценива-
щий диапазон интеллектуальной продуктивности (Дружинин, 1999). ет индивидуальные ресурсы как основу контроля поведения, вклю-
Н. Б. Горюнова определяет когнитивный ресурс следующим образом: чающего три подсистемы: когнитивный контроль (опирающийся
когнитивный ресурс – это «мощность множества связанных когни- на интеллектуальные ресурсы), эмоциональную регуляцию (с ис-
тивных элементов, которые субъект активно использует для созда- пользованием эмоциональных ресурсов) и произвольный/волевой
ния ментальной модели задачи в процессе ее решения» (цит. по: контроль (в основе которого лежат волевые ресурсы) (Сергиен-
Дружинин, 1999). ко, 2009). При этом сочетание ресурсов имеет сугубо индивидуаль-
М. А. Холодная постулирует, что индивидуальный интеллектуаль- ный характер.
ный ресурс определяется сбалансированным сочетанием когнитив- Автор понимает под индивидуальными ресурсами, прежде всего,
ных способностей разного типа, сформированностью компонентов «особенности интеллектуальных, когнитивных способностей, обес-
метакогнитивного опыта (в том числе стратегий непроизвольного печивающих анализ и упорядочивание внешней и внутренней среды,
и произвольного контроля интеллектуальной деятельности), нали- создание ментальных моделей ситуаций и событий, ментальное опе-
чием индивидуальных познавательных предпочтений, спецификой рирование внутренними моделями и представлениями, подготовку
когнитивных стилей, интенций и т. д. (Холодная, 2002). решения, способность гибкого когнитивного контроля (Сергиен-
Помимо стилевых и уровневых свойств интеллекта, М. А. Холод- ко, 2009, с. 3). При этом в понятие «когнитивный контроль», помимо
ная предлагает одно из центральных мест в системе индивидуаль- стилевых особенностей (когнитивных контролей), автор включает
ных психических ресурсов отводить когнитивному контролю. Ко- особенности меры интеллекта (как совокупной способности, про-
гнитивный контроль, по мнению ряда исследователей, представляет являющейся в особенностях перцептивного анализа и синтеза, па-
собой частную форму воспринимаемого контроля, проявляющуюся мяти, обобщения и образования понятийных структур, когнитив-
в индивидуально-своеобразных способах оценки, анализа, пони- ных схем, ментальных моделей, способности к умозаключениям
мания и интерпретации происходящих событий (Холодная, 2002). и упорядочиванию знаний). Именно трудные ситуации позволяют
Когнитивные контроли через организацию восприятия и оценки выявить различия в контроле поведения, а следовательно, и в ин-
ситуации оказывают влияние на регуляцию потребностей и аффек- дивидуальных ресурсах субъекта (Сергиенко, 2009).
Гибкость системы (иерархии) ресурсов и их компенсируемость Поскольку для утверждений мы не располагаем достаточным
проявляется в возможности субъекта использовать разнообраз- количеством эмпирических данных, выскажем некоторые идеи
ные ресурсы в зависимости от конкретной ситуации и состояния на уровне предположения:
системы ресурсов. Поскольку ресурсы могут расходоваться до-
– по нашему мнению, дети более младшего возраста располагают
статочно интенсивно, некоторые из них могут истощаться, быть
меньшим количеством ресурсов и используют их гораздо ме-
«недоступны». В этом случае субъект может использовать другие
нее эффективно, чем дети более старшего возраста или взрос-
ресурсы.
лые. Некоторые авторы (например, П. Миллер) по отношению
Рассматривая функционирование ресурсов в интеллектуальной
к стратегиям решения задач используют удачный термин, кото-
деятельности, В. Н. Дружинин (1999) обращает внимание на тот
факт, что мобилизоваться личностью может только часть ресурсов рый возможно перенести и в плоскость анализа ресурсов, –«де-
в определенной последовательности. При этом могут актуализиро- фицит применения». Человек может знать о наличии ресурса,
ваться ресурсы разного уровня и разного типа. но не уметь им воспользоваться;
Д. А. Леонтьев, выделяя ресурсы устойчивости и ресурсы саморе- – наиболее интенсивно осознание личностью своих ресурсов
гуляции как ресурсы разных уровней, пишет о компенсации в ситу- должно идти одновременно с интенсивным формированием са-
ации стресса дефицита ресурсов устойчивости со стороны ресурсов мосознания, т. е. в старшем подростковом и юношеском возрасте;
саморегуляции (Леонтьев, 2010). – в старшем возрасте определенная часть ресурсов утрачивается;
Использование ресурсов индивидуально, вариативно, каждый это связано, например, с изменениями в когнитивной сфере;
ресурс отличается силой или эффективностью действия и частотой – на формирование системы ресурсов оказывают влияние от-
использования, что определяет его место в иерархии (системе) до- ношения человека с окружающими людьми. Человек (ребенок
ступных ресурсов. и взрослый) не только усваивает опыт использования тех или
Гетерохронность и гетерогенность формирования ресурсов со- иных ресурсов. Получая обратную связь, он формирует пред-
владающего поведения. Поскольку навыки совладающего поведения ставления о своих сильных качествах, т. е. о своих ресурсах.
формируются в течение жизни, постольку и «открытие» ресурсов Каждая система выполняет определенные функции. К основным
личностью есть процесс, растянутый во времени. Образуя систему, функциям системы ресурсов мы относим:
отдельные ресурсы выходят на первый план, являются более дейст-
венными в одни периоды жизни, уступая свои позиции, становясь – улучшение понимания ситуации и своей роли в ней. Поскольку
резервными в другие периоды. В то же время в этой системе выде- ресурсы могут действовать уже на стадии оценки (когнитивная
ляются более или менее устойчивые предпочтения на протяжении оценка, по Р. Лазарусу), они способствуют оценке не только угро-
достаточно длительного периода времени или даже в течение всей зы, но и своих возможностей в совладании с этой ситуацией;
жизни. – улучшение регуляции поведения, его эффективности и, как
Так, например, семейные ресурсы формируются со временем следствие, общей адаптации за счет привлечения ресурсов раз-
в ходе совместной жизни семьи из индивидуальных ресурсов каж- ного уровня;
дого из супругов. У молодых семей ресурсы отсутствуют, или в ка- – улучшение эмоционального состояния за счет снижения силы
честве таковых выступают индивидуальные ресурсы членов семьи. негативных переживаний и нормализации эмоционального со-
М. В. Сапоровская вводит понятие семейной модели копинга, объ- стояния;
ясняя процесс формирования стратегий поведения в трудных жиз- – укрепление Я-концепции и позитивного образа Я. Как уже от-
ненных ситуациях через процессы передачи и присвоения моделей мечалось, ресурсы теснейшим образом связаны с самоэффектив-
копинга от родителей к детям (Сапоровская, 2002). Можно пред- ностью личности, т. е. ощущением себя способным справиться
положить, что параллельно происходит и процесс формирования с угрозой, противостоять вызовам, опирающимся на предыду-
системы ресурсов. щий опыт проживания стрессовых ситуаций.
Все вышеизложенное позволяет нам сформулировать положения ганизацию ментального опыта, в котором репрезентируются
концепции ресурсов совладающего поведения: особенности ситуации и возможности по ее преобразованию,
координируется психический потенциал и требования ситуа-
1 История изучения копинг-поведения (совладающего поведе-
ции, обеспечивая адаптивные способы поведения. Выстраивая
ния) в зарубежной и отечественной психологии, понимание его
ментальные репрезентации тех или иных событий, человек опи-
на современном этапе развития психологической мысли как по-
рается на свой внутренний опыт проживания взаимоотношений
ведения субъекта приводит нас к выводу о том, что ключевым
с миром и людьми. В этом плане представления о своих возмож-
вопросом является вопрос о разнообразных ресурсах. Именно
ностях (ресурсах) играют ключевую роль.
ресурсы позволяют человеку решать определенные жизненные
7 Система ресурсов субъекта формируется под влиянием не-
задачи, в том числе задачи адаптации и преодоления неблаго-
скольких факторов. Во-первых, это влияние косвенного опы-
приятных внешних и внутренних условий более эффективным
та, например, наблюдение родительских моделей поведения
образом.
в трудных жизненных ситуациях. Во-вторых, это знания чело-
2 Люди отличаются между собой не только способами поведения
века о своих фактических достижениях и тех факторах, которые
в трудных, стрессовых ситуациях, но и количеством и качест-
помогли быть эффективным. Немаловажную роль играет обрат-
вом своих ресурсов. Ресурсообеспеченность индивидуума, воз-
ная связь, которая дает человеку представление о собственной
можность накапливать или восстанавливать ресурсы опреде-
успешности.
ляет жизнестойкость, устойчивость личности по отношению
к вызовам. В заключении еще раз необходимо отметить, что и в отечественной,
3 Под ресурсом совладающего поведения чаще всего понимают и в зарубежной психологии в ситуации отсутствия единой концеп-
совокупность личностных и средовых средств, которые имеются ции ресурсов совладания исследователи тем не менее ищут ответ
в наличие и которые субъект может использовать в целях совла- на вопросы о системе ресурсов и ее свойствах, о критериях эффек-
дания с трудной жизненной ситуацией. При этом одной из клю- тивности, спектре возможных ресурсов, механизме их действия
чевых характеристик ресурса является полезный эффект от его и формирования. Эмпирические данные, полученные разными ав-
использования. торами, часто являются противоречивыми или недостаточными
4 Среди всего многообразия ресурсов можно выделить две катего- для обоснованных выводов, что провоцирует повышенный интерес
рии: внутренние (физиологические, когнитивные, личностные, к этой проблеме и новые исследования. Положение осложняется
метаресурсы) и внешние ресурсы (характеристики физической тем, что оценить ресурсность того или иного фактора может только
и социальной среды). И те, и другие находятся в постоянном сам субъект совладающего поведения, а это создает дополнитель-
взаимодействии, опосредуют влияние друг друга. ные проблемы для исследователя. Перефразируя высказывание
5 Ресурсы субъекта объединены в систему, для которой именно Д. В. Ушакова, мы вынуждены констатировать, что вербализация
субъект является системообразующим фактором. К характерис- в данном случае не только не способствует, а наоборот, снижает по-
тикам системы ресурсов относятся динамичность, уровневая нимание и выделение тех факторов, которые повышают эффектив-
организация (иерархия), гибкость и компенсируемость, гетерох- ность и адаптивность поведения.
ронность и гетерогенность формирования. Вероятно, выход может быть найден в идентификации и описа-
Система ресурсов субъекта выполняет определенные функ- нии групп жизнестойких и эффективно совладающих в сравнении
ции, а именно: улучшения понимания ситуации и своей роли с нежизнестойкими и несовладающими респондентами. Отдельная
в ней, оптимизации эмоционального состояния, усиления само- задача заключается в оказании человеку психологической поддерж-
регуляции и повышения эффективности поведения, укрепления ки для формирования эффективных моделей поведения в трудных
позитивной Я-концепции. жизненных обстоятельствах, расширения доступного поля ресур-
6 Ключевым в системе ресурсов совладающего поведения явля- сов, поскольку успешность адаптации в значительной мере зависит
ется когнитивный ресурс, обеспечивающий определенную ор- от уровня сформированности индивидуальной системы ресурсов.
Низкий уровень развития ведет к формированию дезадаптивного пы? Может ли он быть для них дополнительным, сильным источни-
поведения, нарушению развития личности, ее изоляции и даже де- ком поддержки?
зинтеграции. Вышеназванные проблемы можно объединить в один исследо-
вательский вопрос, на который мы пытаемся ответить в этой ста-
тье: какие стратегии совладания со стрессом будут снижать силу
2.3. Стратегии преодоления стресса в трудных ситуациях
отдельных стрессоров в ситуации плена?
(анализ случаев плена в Чечне)
При сборе исследовательского материала нами использовались
Целью настоящей работы является анализ эффективных способов два метода: архивный анализ и полутруктурированное феноменоло-
преодоления тяжелого стресса субъектами, находящимися в си- гическое интервью. Интервьюирование осуществлялось с участием
туации плена в роли заложников. Выделение главных стрессовых таких респондентов, которые имели определенный опыт пребы-
факторов, определяющих данную трудную ситуацию, а также спо- вания в плену, были согласны на проведение исследования в со-
собов совладания с ними проведено на основе изучения случаев ответствии с нашим планом, отражающим основное содержание
плена двух групп заложников, захваченных на территории Чечни. исследовательской гипотезы (Frankfort-Nachmias, Nachmias, 2001).
К главным вопросам, возникающим во время анализа названных Такое интервьюирование было для нас идеальным исследователь-
случаев плена, относятся следующие. ским инструментом. Следует также отметить, что в группах быв-
Что помогает человеку в сохранении эмоционального равновесия ших заложников, желающих рассказать о своих переживаниях, ко-
в неволе? Согласно концепции Р. Лазаруса и С. Фолкман, в ситуации, личественные методы исследования исключительно трудны, почти
когда причины стресса оцениваются субъектом как необратимые, невозможны для реализации.
не подлежащие изменению, преобладает совладание, ориентиро- Интервьюирование проводилось с членами двух разных групп,
ванное на эмоции. В проанализированных случаях возможность похищенными и удерживаемыми на территории Чечни во второй
изменения ситуации через собственные действия была весьма не- половине 1990-х годов. Первая группа – это пять молодых мужчин-
значительной, поэтому, видимо, должны были бы доминировать поляков, направленных с гуманитарной помощью в Чечню в 1997 г.
способы совладания, определяемые Р. Лазарусом как интрапсихи- Они попали в плен в окрестностях Грозного и провели в неволе
ческие, охватывающие познавательные процессы, имеющие целью 53 дня до момента освобождения Народной службой безопасности
регуляцию эмоций (Lazarus, 1986). Чечни. За время плена несколько раз менялось место их нахождения.
Какие факторы являются для заложника наибольшим стрессом Они содержались в нескольких жилых корпусах (часто прикован-
и влияют наиболее деструктивно на его здоровье и самочувствие, ными к батареям центрального отопления) и в старой лесной избе.
как можно им противодействовать или смягчить их влияние? Обычно за ними наблюдали два вооруженных охранника. В основ-
Так как в представлении Лазаруса и Фолкман субъективные ощу- ном им хватало еды и питьевой воды, а временами они могли даже
щения стресса тесно связаны с первичными и вторичными оценка- смотреть телевизор.
ми, когда человек оценивает значение данной ситуации для своего Вторая группа – это четверо ученых, две женщины-польки и два
самочувствия, важно определить, какие факторы имеют наиболь- мужчины- дагестанца. Они были захвачены на территории Дагеста-
шую стрессовую нагрузку для узников в их субъективном ощуще- на 9 июля 1999 г. и содержались на территории Чечни в районе бо-
нии и какие способы совладания эффективно применялись ими. евых действий в период второго российско-чеченского конфликта.
Каким способом личность лидера группы влияет на функциони- Польки были освобождены через 7 месяцев специальной российской
рование группы в условиях плена? оперативной группой Министерства Внутренних Дел в ходе борь-
Одним из важных механизмов, служащих преодолению стресса, бы с организованной преступностью. Дагестанские ученые были
является поиск социальной поддержки, помощи от других людей. освобождены в течение четырех месяцев. Эта группа содержалась
Может ли лидер группы (если такой имеется) сыграть решающую в значительно худших условиях. Поскольку в то время на террито-
роль в совладании с трудной ситуацией для остальных членов груп- рии Чечни велись военные действия, заложники часто подвергались
артиллерийским обстрелам и бомбардировкам. Временами их жи- – тяжелое чувство угрозы, сопровождающееся неопределенностью
лище не имело света, и они вынуждены были проводить по несколь- относительно того, что случится в будущем, и вместе с тем воз-
ко дней в темноте. Последнее обстоятельство им удалось пережить можность утраты здоровья и жизни в настоящем;
в период неволи без существенного ущерба для здоровья. – чувство опасности, вызванное непосредственной угрозой здоро-
Архивный анализ был возможен, поскольку в группе ученых-за- вью и жизни (обстрел, бомбардировки);
ложников на протяжении всего периода пленения велись дневнико- – бездействие–скука;
вые записи, на основе которых после их освобождения вышла книга – некоторые физические факторы, в том числе теснота и отсутст-
«Не бойся, не верь, не проси…» профессора Софьи Фишер-Маланов- вие света.
ской и профессора Расула Магомедова. В группе пленников, оказав- Также имеют значение другие элементы: холод, голод, изоляция
шихся в Чечне с гуманитарной помощью, Марек Кужинец и Павел от окружения, в котором можно нормально функционировать, или
Хойнацки написали по возвращении в Польшу книгу о своих пере- сильное чувство ответственности за группу, которое было сущест-
живаниях – «Похищения в Чечне». Отдельно о происшествиях, име- венным источником стрсс-нагрузок для некоторых узников.
ющих место в неволе, написал в своей книге «Каштаны в Гудермесе» Согласно Лазарусу, в процессе первичной оценки ситуации угро-
Павел Хойнацки. зы приобретают характер стресса. Важную категорию способов со-
Личность, функционирующая в стрессовой ситуации, может владания со стрессами можно определить, пользуясь терминологи-
ее успешно преодолеть и поддерживать способность реализации ей Лазаруса, как сосредоточение на интрапсихических процессах.
разных задач при условии, что широко понимаемые нагрузки, ко- Оценки действий могут служить совладанию и даже преодолению
торым подвергается пленный человек, не переходят границы толе- ситуаций путем регуляции эмоций при помощи познавательных
рантности данной личности к стрессу или возможностей челове- процессов. В анализируемых случаях наиболее функциональными
ка выдержать этот стресс. Обращаясь к теории трудных ситуаций оказались эго-защитные механизмы, такие как избегание, уклоне-
Т. Томашевского, можем отметить, что если границы возможностей ние или запрет, отрицание, несогласие, и механизмы совладания.
человека нарушены, то мы имеем дело с перегрузкой, которая вы- Профессор С. Малановская вспоминает, что в периоды бомбар-
зывает явные негативные изменения в психическом функциониро- дировок люди погружалась в карточную игру, она, например, не хо-
вании и, сохраняясь на протяжении длительного времени, может тела отвлекаться от игры, не желала «психологически входить в эти
привести к серьезным психосоматическим расстройствам. Если бомбардировки», т. е. воспринимать их всерьез. Здесь мы имеем дело
мы принимаем тезис, что ситуация стресса, в которой находится с мысленным бегством от опасности или также с запретом думать
конкретный субъект, складывается из суммы разнообразных теку- об опасности, включаться в угрожающую ситуацию. Усилиями игра-
щих нагрузок или стрессоров, а каждая личность может переносить ющих внимание концентрировалось, сосредоточиваясь на игре, что-
стресс до определенной, характерной для нее границы, при переходе бы не допускать мыслей об опасности. Скоро «мысль о том, что я мо-
которой она функционирует в условиях перегрузки, то можем пред- гу потерять жизнь, уходила из моего поля зрения, а мое внимание
положить, что в целях совладания со стрессом нужно по возможнос- было сильно занято чем-то другим, что одновременно позволяло
ти ограничить количество перегрузок или уменьшить их силу так, минимизировать чувство угрозы» (Fischer-Malanowska, 2000, с. 47).
чтобы общая сумма нагрузок не превышала порога толерантности Практика игры в карты во время налетов, как излагает профессор
личности к стрессу. Совладание со стрессом мы понимаем как по- Малановская, была достаточно частой, можно утверждать, что эта
ступки и действия, имеющие целью уменьшение, устранение этих стратегия отвлачения имела большое значение как успешный способ
стрессовых нагрузок. уменьшения напряжения, вызванного чувством угрозы, связанной
Главными элементами, которые выявляются в анализируемых с налетами, а следовательно, была значима как эффективный способ
воспоминаниях испытуемых как важные стресс-факторы для боль- совладания со стрессом.
шинства (но не для всех) заложников, способствующие усилению В большинстве концепций стресса их авторы (например, Лазарус
состояния стресса, являются следующие: и Фолкман в своей транзактной теории стресса) обращают внимание
на то, что стресс может появиться в результате предвидения угрозы, низма, что особенно заметно при сравнении поведения верующих
физической и/или психической, а не только в столкновении субъек- и неверующих людей: так, например, Саша – один из дагестанских
та с самыми угрожающими и опасными факторами. Согласно этим ученых – решил принять веру, и это помогало ему преодолеть стресс
утверждениям, определенный уровень эмоционального напряжения в этой сложной ситуации плена.
сохраняется у заложников на протяжении всего времени пребыва- Следующим важным способом совладания со стрессом в ситуа-
ния в неволе и особенно усиливается в моменты, когда появляются ции плена является юмор. Для узников он часто выполнял функцию
мысли о потенциальной угрозе. Поскольку невозможно предвидеть своеобразного «клапана» безопасности, при помощи которого разря-
вид и время появления этой угрозы, становятся бесполезными тех- жалось накопившееся напряжение. Записи об анекдотах, остротах,
ники снижения напряжения предполагаемых опасностей. Большое шутках в трудных моментах являются частыми в воспоминаниях
значение в этих случаях сыграли механизмы избегания, основан- заложников. Нередко также они отмечают положительную роль
ные на концентрации мысли на чем-то другом. Два главных спосо- юмора в истории их пленения. В этом нет ничего удивительного.
ба, которые выявляются в результате анализа рассказов узников, – Смех является одной из естественных защитных реакций субъекта
это уход в воспоминания или в молитву. на состояние перегрузки, фрустрации. К факторам, которые благо-
Уход в воспоминания был часто применяемым способом совлада- приятствовали возникновению моментов расслабления, вызванных
ния со стрессом, использованным практически всеми заложниками. анекдотами и забавными комментариями, относится то, что плен-
О том, что это был эффективный способ сохранения эмоционального ники-заложники удерживались в группе, и то, что к ним не прояв-
равновесия, свидетельствуют откровения П. Хойнацкого, который ляли жестокого отношения (не истязали и не били). Чувство юмора,
вспоминает, что в периоды долгих и интенсивных размышлений шутки помогали узникам в редкие моменты на время полностью
о своем прошлом к нему возвращалось спокойствие (Chojnacki, 1999). забывать о ситуации, в которой они находились, и расслабиться.
Можно утверждать, что размышления о прошлом сыграли двойную Следующим важным стресс-фактором, создающим напряжение
роль: поглощали мысли и внимание заложника на протяжении дли- для узников, является вынужденное бездействие. Согласно модели
тельного времени, благодаря чему он не сосредоточивался на потен- оптимальной стимуляции-активации Лейбы и Хебба, можем отме-
циальных опасностях, или были своего рода подведением итогов, тить, что для нормального функционирования личности одинаково
результата всей жизни, по завершении которого Павел Хойнацкий вредны как перегрузки, связанные с максимализацией требований,
чувствовал себя лучше подготовленным к возможной смерти. В вы- так и состояние депривации, связанное с минимализацией требо-
нужденном уходе в мир собственных воспоминаний главную роль ваний (которое является также источником нагрузок для организ-
играет подавление, вытеснение мыслей о возможных опасностях ма). Каким способом заложники справлялись с одним из наиболее
через переключение мыслительной деятельности, направленной мучительных видов депривации – скукой?
на свое прошлое. Это типичное проявление механизма совладания На угрозы, связанные с бездействием, обращалось внимание
в виде ухода, избегания. в отчетах членов обеих плененных групп. С целью преодоления этих
Обращение к молитве, погружение в молитву является также факторов узники довольно часто составляли план дня, называемый
важным способом уменьшения эмоционального напряжения, хотя, ими «режим дня», т. е. пытались структурировать время. Главное
возможно, менее значимым для атеистов и слабо верующих людей. значение для упорядочения занятий в течение дня и заполнения
В отчетах узников обеих групп имеется личная информация на те- времени имело принятие пищи. Эта важная для всех деятельность
му важной роли, которую для большинства заложников сыграла в условиях плена занимала достаточно много времени, но не целый
молитва. Погружение, уход в молитву способствовали снижению день. Поэтому важным стало выдумывание занятий, которые мож-
эмоционального напряжения и при этом давали сильно верующим но было реализовать в неволе. Такими занятиями, заполняющими
людям внутренний покой, веру в божью помощь и защиту. Поскольку и структурирующими время, стали гимнастика, беседы, чтение
мы рассматриваем вопросы веры в категориях способов совладания книг, разные игры. Если была бумага, то записывали воспомина-
со стрессом, нужно признать эффективность этого копинг-меха- ния, учили английский язык, излагали проблемы, в которых были
специалистами. Были также «выходы в кино» или рассказы содер- Освоение узниками техник совладания и преодоления себя
жания, сюжета фильмов. Все эти занятия (кроме приготовления в стрессовой ситуации основывалось главным образом на интра-
пищи) имели главной целью борьбу со скукой и бездеятельностью, психических процессах, служащих саморегуляции эмоций. Это были,
помогали уменьшить нагрузки, связанные с депривацией, а поэто- прежде всего, механизмы отвлечения в рамках копинга избегания:
му имели характер способов борьбы со стрессом. уход в воспоминания, в молитву, в мир фантазий. Появлялись так-
Соблюдение распорядка дня представлено в отчетах заложников же техники, базирующиеся на запретах, на отрицании проблемы
как важный фактор, помогающий им пережить неволю без столкно- и игнорировании реалий ситуации. Например, один из узников
вений и ссор. Соблюдение режима дня, придумывание себе разных на основании того, что кому-то приснилось, будто в ближайшую
занятий помогало узникам сохранить эмоциональное равновесие. субботу все будут освобождены, готовился к выходу и возвращению
Каждое дело, каждая форма активности отвлекали внимание за- домой в уверенности, что через пару дней будет свободен. Важны-
ложников от мысли о трудной ситуации, в которой они находи- ми и эффективными способами совладания со стрессом являются
лись, благодаря чему не допускалось возрастания эмоционального также структурирование времени, придумывание себе разных за-
напряжения. нятий и юмор. Для преодоления стресса в обсуждаемых случаях
Сильной нагрузкой для членов группы профессора С. Маланов- большую роль играла также реальная взаимная социальная под-
ской оказалось отсутствие света. Этот фактор проявился только держка, а в группе ученых сильную поддержку оказывал заботли-
в одной группе, в то время как вторая группа не сталкивалась с та- вый и способный лидер – профессор Р. Магомедов. Классификация
кой проблемой. Из отчета профессора Малановской известно, что, главных факторов напряжения, а также способов совладания с ними
кроме того, выявились иные стрессогенные элементы (холод, голод), представлена в таблице 1.
но отсутствие света было главным источником неудобства и имело Можно отметить, что пригодность и эффективность техник, ба-
решающее значение для самочувствия узников. Каким способом зирующихся на механизмах избегания и отвлечения, подтверждена
смягчалось влияние этого фактора?
Профессор Малановская говорит об огромном значении, кото-
Таблица 1
рое в то время имели для нее рассказы Саши (одного из дагестан-
Классификация стресс-факторов и способов совладания у узников
ских ученых). Они позволили ей уходить на долгие часы от трудной
действительности в мир воображания, фантазий. В ситуации, когда Главные стресс-факторы Способы совладания
большинство ежедневных занятий невозможно было реализовать, – запрет на признание угрозы;
это была одна из немногих возможностей заняться чем-то, хороший Тяжелое чувство угрозы, сопровожда- – оптимистическое мышление;
ющееся неопределенностью относи- – рационализация;
способ переключить, отвлечь внимание. Это был своего рода эффек-
тельно того, что случится в будущем, – юмор;
тивный защитный механизм – в форме ухода, избегания. возможность утраты здоровья и жиз- – механизмы избегания:
Длительное пребывание в темноте, отсутствие света, не только ни в настоящем • уход в воспоминания;
естественного, но и искусственного, как отмечает Терелак и многие • уход в молитву
другие исследователи проблемы, может приводить к эмоциональ- Чувство опасности, вызванное непо- Механизмы избегания:
ной фрустрации, усиливает навязчивые состояния, фобии, ухудшает средственными угрозами здоровью – уход в молитву;
и жизни (обстрел, бомбардировки) – уход в игру (например, в карты)
самочувствие (Terelak, 1997). Несомненно, это важный стрессоген-
Структурирование времени: пла-
ный элемент, который становится одним из главных источников
нирование дня, придумывание себе
напряжения. Так было и в группе профессора Малановской. Можно Бездействие, ощущение скуки
разных занятий, «заботы ни о чем»,
утверждать, что благодаря этим способам борьбы со стрессом такой составление «режима дня»
мощный фактор напряжения, каким для заложников было отсутст- Механизмы отвлечения/избегания:
вие света, не вызывал у них ощутимых последствий в виде надлома Длительное отсутствие света – уход в мир фантазий;
или сильных эмоциональных кризисов. – уход в воспоминания
именно в ситуации плена, где отсутствует применение активных, чеченцев. Отметим определенную «симпатию», которую некоторые
наступательных форм борьбы со стрессом (здесь нет возможнос- чеченцы испытывали к полякам, и этические нормы, господствую-
ти прямого воздействия на стрессор). В совладании со стрессом щие в чеченской культуре (уважение к старшим людям и взрослым
помогает также юмор, выполняющий важную роль в снижении женщинам), ввиду этого условия содержания узников были порой
эмоционального напряжения, высокая степень которого, согласно чуть более мягкими, нежели в иных случаях похищения лиц дру-
концепции Яниса, является квинтэссенцией стресса (Terelak, 1995). гих национальностей и в другое время. В данном случае заложни-
А также запреты, как и механизмы избегания, помогают сохранить ки не встретились с возможными лишениями, представляющими
эмоциональное равновесие через изолирование собствнных мыс- дополнительные источники стресса. Условия, которые могут иметь
лей от известных угроз. Все возможные формы активности, навя- стрессовый характер, в их ситуации приобретали более мягкие фор-
зывание себе определенных обязанностей, придумывание занятий мы. Это повод для размышления о том, что в случаях похищений
помогают бороться со стрессом в ситуации плена, когда внимание и пребывания в неволе других групп в подобных обстоятельствах
отвлекается от трудностей, и такие занятия субъективно убыстря- совсем иные факторы могут приобретать первостепенное значение
ют течение времени. Физические занятия существенно помогают как важные элементы стресса и копинга.
поддерживать в лучшем состоянии свое тело, в результате чего оздо- Следует отметить, что устойчивость людей к ситуации плена
равливается и психика. во многом была связана с теми копинг-навыками, которыми они
Для смягчения нагрузок, связанных с ситуацией плена, имеет либо обладали и ранее либо которые «изобретали» в развивающей-
значение тот факт, что заложники пребывали в группе доброжела- ся стрессовой ситуации.
тельных друг к другу людей, в группе с относительно благоприятной
эмоциональной коммуникативной атмосферой. Это давало боль-
шую поддержку со стороны товарищей по несчастью, уверенность
в том, что в минуты кризиса можно рассчитывать на помощь других.
Как представляют А. Фрончек и М. Кофта, совместная деятельность
с людьми, с которыми устанавливаются тесные, позитивные меж-
личностные отношения, дает возможность легче переносить стресс
(Frączek, Kofta, 1979).
Большую роль может выполнить личность сильного, заботливого
лидера группы. Например, в группе ученых лидер создавал чувство
безопасности (даже если ее не было в реальности), был для узников
опорой и источником надежды.
В процессе нашего анализа мы не затрагиваем факторы, опреде-
ляющие индивидуальные черты личности, имеющие, несомненно,
большое влияние на совладание со стрессом, так как целью статьи
было выявление способов совладания и борьбы со стрессом, эффек-
тивных и возможных для каждого находящегося в границах психоло-
гической нормы субъекта, без учета индивидуальных особенностей.
Описанные в этой статье случаи пребывания в неволе позво-
ляют охарактеризовать специфическое отношение чеченцев (по-
хитителей) к заложникам. Рассматривая судьбу заложников, усло-
вия их пленения и общение с похитителями, мы должны помнить
о культурно-исторической обусловленности характера большинства
РАЗДЕЛ II
СОВЛАДАНИЕ СО СТРЕССОМ В СЕМЬЕ

ГЛАВА 3
Совладание и несовладание
в семейном контексте
3.1. Совладающее с трудностями поведение в семье

как групповой психологический феномен*
Актуальность и значимость проблемы групповых защитных меха-
низмов связаны с происходящими в современном обществе эконо-
мическими, социальными и культурными изменениями, которые
оказывают влияние на благополучие и качество жизни как отдель-
ного человека, так и его ближайшего окружения. Семья, находясь
под грузом внешних угроз и изменений, должна выживать и сохра-
нять внутренний комфорт, проявлять заботу о каждом члене. В то же
время семья как структурированная целостность испытывает на се-
бе влияние кризисов, связанных с прохождением этапов семейного
развития, а также с понятием жизненного пути семьи.
Способность справляться со стрессом (трудными жизненными
ситуациями) не только имеет индивидуальный контекст, но и вклю-
чена в социальное окружение, в частности, в ближайшие для че-
ловека отношения – семейные. В связи с этим возрастает интерес
психологов к механизмам групповой защитной активности, кото-
рые способствуют поддержанию равновесия, достижению развития
и сохранения целостности в условиях действия как внешних, так
и внутренних угроз.
В современной психологии накоплен значительный материал,
раскрывающий сущность, закономерности, динамику, факторы
становления и выбора совладающего поведения человека на разных
возрастных этапах (Никольская, Грановская, 2000; Крюкова, 2005,
2008; Сергиенко, 2009, 2010; Сапоровская, 2008, 2010а; Совладаю-
щее поведение…, 2008). Однако эмпирические исследования, посвя-
* Исследование поддержано РГНФ, проект № 09-06-00453а.
168 Глава 3 Совладание и несовладание в семейном контексте 169
щенные изучению совладающего поведения в семье как защитной признакам соответствует «защитному», являясь при этом сугубо
групповой активности, отсутствуют. групповым.
К настоящему времени накоплен достаточный материал, в ко- А. Мессер предлагает следующий перечень семейных защит (см.:
тором исследователи, не употребляя термин «групповые защит- Krupp, 1965):
ные механизмы», описывают данные феномены, выполняющие
1 Выделение «козла отпущения». Этот механизм возникает в тех
защитную функцию, направленную на сохранение стабильности
семьях, в которых существующие конфликты и напряжения
групповых отношений. Идея существования феномена групповых
между супругами не могут быть разрешены путем открытого
защитных механизмов берет начало с рассмотрения проблем малой
обсуждения супружеских проблем из-за значительной угрозы
группы. А. И. Пригожин, рассматривая особенности функциониро-
для одного из супругов. «Наилучшим» объектом для этой роли
вания социальных организаций, выявляет сбои в организационном
является ребенок, так как он зависим от родителей и имеет сла-
функционировании по «важным и трудно искоренимым причинам»
бые адаптационные механизмы.
и для их описания вводит термин «организационная патология/дис-
2 Формирование коалиции внутри семьи.
функция». Исследования в области принятия совместных решений
3 Ослабление эмоциональных связей в семье и эмоциональный уход.
позволили описать И. Джанису феномен «группомыслия/группового
Существующие проблемы разрешаются через принятие холод-
духа» (groupthink) как «стиль мышления людей, полностью включен-
ной или безразличной установки по отношению к супругу.
ных в группу, где стремление к единомыслию важнее (тем самым
4 Привлечение с целью поддержания семейного равновесия посто-
сохраняются свои ценности), чем реалистическая оценка возможных
роннего человека (например, родственника, друга, профессио-
вариантов действий» (Janis, 1982). Эмпирическая проверка теоре-
нального консультанта и т. п.).
тической модели И. Джаниса позволила выявить влияние особен-
5 Разрешение напряжения в семье посредством агрессивного пове-
ностей группы (сплоченность, динамические групповые процессы)
дения. Фрустрация потребности в зависимости порождает гнев,
на возникновение «группового духа».
который разряжается посредством агрессии.
В. А. Штроо при изучении вопросов групповой динамики в ор-
6 Отказ или компромисс. Поддержание равновесия достигается
ганизационном контексте использует понятие «организационные
путем отказа одного из супругов от удовлетворения своих по-
защитные практики или механизмы» (Штроо, 2007). К защитной ор-
требностей (в эмоциональных и сексуальных связях).
ганизационной практике относятся любые действия, направленные
7 Создание «семейных мифов».
на предотвращение попадания людей в угрожающее или затрудни-
тельное положение таким образом, чтобы препятствовать установ- Семейные защитные механизмы часто выступают важной причиной
лению и/или устранению причин их возникновения. возникновения и поддержания невротического поведения: устой-
Свой вклад в разработку вопроса, затрагивающего групповые чивость семьи принимает форму ригидности, а сплоченность – па-
защиты, вносят исследования в области психологии и психотера- тологической взаимозависимости и несвободы ее членов. Семейные
пии семьи. Современный подход к пониманию семьи и действую- защиты не разрешают основного противоречия, а лишь снижают
щих в ней механизмов и процессов основан на рассмотрении семьи частное напряжение.
как целостной структуры. Так, один из феноменов, присущих семье Современные теоретические и прикладные исследования сви-
как системной общности, –«семейный миф», который представляет детельствуют о том, что копинг-поведение не является отдельным,
собой способ патологической адаптации супругов. Семейные мифы независимым явлением, это неотъемлемая часть сложного, дина-
как «сложное семейное знание» присущи и функциональной семье, мического процесса стресса, включающего личность, социальное
но в отличие от дисфункциональных семей актуальны только в мо- окружение и их взаимоотношения. На протяжении последнего де-
менты значимых изменений и перемен, позволяя семье повысить сятилетия копинг рассматривается как социальный (коллективный)
сплоченность и справиться с трудностями (Мягер, Мишина, 1979). феномен, отражающий происходящие в социальном окружении
Следует отметить, что описанный механизм по функциональным человека процессы. В зарубежной психологии для обозначения со-
циального контекста копинг-поведения широко используется по- относительно жизненного события. Члены семьи или семейные
нятие «совместный копинг» (communal coping). субсистемы могут как активно включаться в процесс преодоления
Анализ концепций стресса и копинга убедительно свидетельст- стресса, так и отказаться от этого. В процессе преодоления стресса
вует о том, что копинг не является индивидуальным процессом, оцениваются и впоследствии задействуются как ресурсы, имеющи-
а возникает в социальном и историческом контексте (Т. Ревенсон). еся в распоряжении отдельного человека, так и семейные ресурсы.
Новейшие теоретические подходы, например, такие, как фокуси- Функциональность семьи и ее целостность в ситуации угрозы за-
руемый на отношениях копинг (Дж. Койн), межличностный про- висят от защитной активности – семейного совладания. Семейное
цесс регуляции (А. ДеЛонгис), копинг-конгруэнтность (Т. Ревенсон) совладание (или копинговые реакции членов семьи) направлено
и системно-трансакциональная концептуализация диадического на сохранение системы. Семейное совладание мы определяем как вы-
стресса и копинга (Г. Боденманн) расширили изначальные пред- бор стратегий более чем одного члена семьи в ответ на пережива-
ставления парадигмы стресс-копинга, сформулированной в 1970-е емое внутреннее напряжение одного или нескольких членов семьи
годы (Р. Лазарус, С. Фолкман, Л. Пирлин и др.). Основные положения либо семейную дисфункциональность, способствующих сохранению,
ориентированных на отношения теорий выдвигают на первый план восстановлению и/или контролю семейной целостности и после-
понятие копинга в контексте близких отношений. Диадический ко- дующему развитию семейных отношений (Куфтяк, 2010а). Таким
пинг включает обоих партнеров и является взаимодействием между образом, наиболее функциональным регулированием в ситуации
стресс-сигналами одного партнера и копинг-реакциями другого, воздействия угрозы является возврат к предстрессовому функци-
представляя собой системное событие в семье (Bodenmann, 2003). онированию как отдельного члена семьи, так и семейной системы
В исследованиях современных отечественных и зарубежных в целом, а также личностный рост и переход на новый уровень се-
психологов изучение некоторых аспектов защитных механизмов мейного функционирования.
в семейном контексте имеет определенную традицию, однако они Авторская модель семейной целостности объединяет ранее раз-
характеризуются теоретической и эмпирической фрагментарнос- розненные компоненты семьи как системы: трансгенерационный,
тью и преимущественно направлены на анализ индивидуального структурный, динамический и пространственный. Трансгенера-
уровня совладающего поведения. ционный компонент (лат. trans – через; generatio – поколение) це-
лостности семьи отражает процессы, происходящие на протяжении
Психология семейного совладания ряда поколений, и отношения между ними. Если имеются наруше-
Учитывая разработанность аспектов психологии совладающего по- ния в вертикальных отношениях семейной системы, то неизбежно
ведения человека в онтогенезе, современные теоретико-эмпириче- нарушаются и горизонтальные отношения. Передача информации
ские исследования групповых защит, нами разработана авторская в поколениях – верный показатель вертикальных связей в семье.
концепция совладающего поведения и сохранения целостности Структурный компонент целостности фокусируется на внутрен-
семьи (Куфтяк, 2010б). Опираясь на когнитивную теорию стресса ней организации группы, что включает: разные уровни организа-
и копинга Р. Лазаруса и модель семейного кризиса АВСХ Р. Хилла, ции и семьи в целом и ее подсистемы; параметры структуры семьи –
мы считаем, что индивидуальный уровень совладания и совместные сплоченность, гибкость, ролевая структура семьи; взаимосвязи
усилия, прилагаемые членами семьи к преодолению кризиса, вза- между ними.
имосвязаны. Воздействие стрессора или кризиса на семью запускает Динамический компонент целостности семьи включает ряд фак-
в действие копинговые реакции членов семьи. Оценка стресса одним торов, обеспечивающих функционирование и тем самым ее жизне-
из членов семьи как угрозы собственному или общему благополучию деятельность, – это характеристики совместной жизнедеятельнос-
передается другим членам семьи, семейной субсистеме или семье ти, цели, задачи, функции, представленные на каждом из этапов
в целом, которые воспринимают, интерпретируют и расшифровы- семейного развития. Пространственный компонент – это грани-
вают эти сигналы. В результате обмена сигналами (как вербальны- цы семейной системы и ее подсистем, топологические отношения
ми, так и невербальными) происходит выработка общего мнения между членами семьи (близость/отдаленность).
Между компонентами целостности существует организационная как целое. Во-первых, совладание семьи снижает стресс каждого
взаимозависимость, когда тот или иной компонент с учетом цикла партнера. Так, благополучие одного партнера зависит от благополу-
развития или жизненной ситуации вносит свой особый вклад в до- чия другого. В ситуациях, когда один из супругов совладать с труд-
стижение семейной целостности. Семейная целостность обуслов- ностями в одиночку не может (например, недостаточно ресурсов
лена совместной жизнедеятельностью семьи как системы и ее по- индивидуального копинга) или оба партнера противостоят одно-
стоянным нахождением «в движении», т. е. в процессе непрерывного му стрессору, семейный копинг должен помочь обоим партнерам
изменения, эволюции и становления. Каждый из компонентов имеет справиться со стрессом. Во-вторых, происходит улучшение качества
разный вес в общем строении целостности и разную степень свя- взаимоотношений в подсистемах. Семейный копинг оказывает зна-
занности, что отражает внутреннюю организацию компонентов чительное влияние на взаимоотношения: он культивирует чувство
семейной целостности. Так, целостность выступает как сложное «мы», т. е. атмосферу взаимного доверия, надежности, преданности
многомерное качество системы, проявляющееся в разных областях и самоотдачи и ощущение того, что взаимоотношения – источник
жизнедеятельности семьи. Целостность оформляется, подвергается поддержки в сложных обстоятельствах. В-третьих, семейное совла-
изменениям в ходе развития и даже может утрачиваться. дание способствует сохранению целостности семьи, не позволяет ей
Функциональное состояние компонентов целостности семьи – разрушаться под воздействием кризисной ситуации, семья преодо-
трансгенерационного, структурного, динамического и пространст- левает трудности и продолжает свое функционирование.
венного – достигается за счет действия совладающего поведения Таким образом, авторский подход к проблеме совладающего по-
в семье как особого защитного механизма. Если в семье не действу- ведения и сохранения целостности семьи включает в рассмотрение
ют механизмы защиты, то возможны неблагоприятные последствия не только вопросы о том, как семья управляет стрессовой ситуаци-
для семейной целостности вплоть до ее нарушения. ей, как происходит совместное решение проблем, но и следующие
В «проживании» и преодолении семьей кризисов и трудных жиз- проблемные вопросы: какие исходы ждут семью в результате воз-
ненных ситуаций возможны следующие варианты: действия угрозы и что сохраняет семья в результате совместных
копинг-усилий. Совладающее поведение семьи рассматривается
– ситуация (кризис) не затронула («не пошатнула») семью, несмо-
как групповой феномен и отражает динамический порядок копинг-
тря на внесение необходимых изменений, семья продолжает
поведения. Совладающее поведение выступает как особый вид се-
оптимальное функционирование;
мейного поведения в ситуации действия угрозы для целостности
– ситуация (кризис) незначительно сказалась на семейном функ-
семьи. От эффективности действия копинг-усилий зависит сохран-
ционировании – семья переживает период кризиса, но через не-
ность семейной целостности, ее функциональное состояние, а зна-
которое время с изменениями преодолевает ситуацию;
чит, благополучие и адаптация ее членов.
– ситуация (кризис) оказалась не разрешена семьей, и, хотя в при-
Семейное совладание позволяет достигать уровня целостного,
вычных для семьи условиях действие стрессора оказывается до-
сбалансированного и адаптивного субъекта, а проявление семьей
пустимым, но при нарушении привычного функционирования
копинг-усилий выступает показателем ее адаптивности и опреде-
внутренняя мобилизация для преодоления стресса невозможна,
ляет ресурсы ее роста и развития.
и семья оказывается неспособна противостоять ему;
– семья продолжительное время находится в кризисном (дис- Эмпирическое исследование семейного совладания
функциональном, экстремальном) состоянии, так как отрицает
Исследование, осуществляемое под руководством автора с 2002 г.,
необходимость меняться или сопротивляется изменениям либо
направлено на изучение и идентификацию совладающего поведения
испытывает перегруз от изменений.
в семье как регулятора, действующего в системах семейных отно-
Можно представить три основные задачи семейного совладания, шений (супружеской, детско-родительской, сиблинговой) для обес-
имеющие первостепенное значение, которые направлены на ин- печения устойчивости и сохранения ее целостности. Необходимо
дивида (партнера или члена семьи), семейную подсистему и семью подчеркнуть, что семья в наших исследованиях рассматривается
как целостная группа, способная к внутренней самоорганизации стрессового эпизода супругами использовался только индивидуаль-
и активности. Совладающее поведение в семье выступает, по на- ный копинг, за ним следовали совместные копинг-усилия партне-
шему мнению, показателем изменяющейся адаптивности индивида ров, лишь после этого (в ситуации невозможности самостоятельно
и группы в целом и понимается как особый вид семейного поведения преодолеть стресс/трудную жизненную ситуацию) партнеры осу-
в ситуации действия угрозы для целостности семьи. ществляли поиск социальной поддержки. Поиск социальной под-
В соответствии с теоретически разработанной концепцией со- держки на ранних стадиях чаще выбирали женщины, чем мужчины.
владающего поведения и сохранения целостности семьи нами раз- Более того, было установлено, что чем более жестким был стрессор
работана программа эмпирических исследований с целью изуче- или чем более пролонгированный характер он имел, тем больше
ния семейного совладания как группового защитного механизма. копинговых действий было осуществлено (в указанном порядке
Для этого проведен ряд эмпирических исследований семейного от индивидуальных копинг-стратегий к совместным копинговым
стресса и совладающего поведения 1) в семьях на разных этапах усилиям партнеров).
их жизненного цикла, 2) в нормально функционирующих и дисфунк- На каждом из четырех этапов жизненного цикла (от этапа диады
ционально функционирующих семьях, 3) в совладающих и несовла- до семьи с подростком) выбор супругами стилей/стратегий совла-
дающих с жизненными трудностями семьях, 4) в семьях с проблем- дающего поведения имеет свою специфику и отвечает актуальным
ным членом семьи. Общую выборку исследования составили 428 задачам и требованиям семейного развития. Совладающее поведе-
семей или 1323 взрослых и около 200 детей. Гипотеза исследования ние супругов на этапе «диады» отличается нормативностью в рас-
представлена рядом взаимосвязанных допущений: пределении ответственности за решение проблем: мужчины чаще
жен фокусируются на проблеме и ее разрешении; а также характе-
– Согласно ключевым позициям психологии совладающего пове-
ризуется выбором позитивного стиля, направленного на улучшение
дения субъекта, можно предположить, что совладающее пове-
эмоционального качества супружества. На этапе «семьи, воспитыва-
дение представлено двумя уровнями: индивидуальным и груп-
ющей дошкольника» супружеский копинг характеризуется «перевер-
повым.
нутостью» выбора стратегий в супружеской паре (на других этапах
– Совладающее поведение в семье имеет динамический поря-
эти стратегии выбирают женщины): мужчины в ситуации кризиса,
док выбора стилей/стратегий совладания как в иерархической
связанного с личностным развитием, прибегают к стратегиям «са-
последовательности от индивидуального стиля к совместным
мосохранения» (избегание, конфликтный стиль).
копинговым усилиям партнеров, так и с учетом динамики раз-
В исследовании показано, что супружеская пара имеет собствен-
вития семьи.
ную модель психологического совладания, развивающуюся в ди-
– В ситуациях угрозы нарушения семейной целостности при низ-
намике семейного развития. Так, согласованность поведения су-
кой выраженности копинг-поведения обнаруживается действие
пругов при столкновении с трудностями находится в континууме
механизмов интеграции семьи.
сходство–комплементарность. Симметрическое копинг-поведение
– Особенности совладающего поведения в семье являются резуль-
пары выражается в согласованности использования стратегий со-
татом межпоколенческого и внутрисемейного влияния.
владания. При комплементарном поведении супружеской пары один
– Совладающее поведение как интегративная характеристика се-
из партнеров находится в более «успешной/адаптивной» позиции,
мьи выступает показателем ее адаптивности на разных стадиях
чем другой. На этапе «диады» выбор супругами позитивной страте-
развития.
гии совладания, отражающей эмоциональный компонент существу-
В цикле исследования, посвященного интегральному изучению ющих отношений в паре, имеет симметрический характер. На этапе
особенностей совладающего поведения на разных этапах жизнен- «семьи, имеющей ребенка-дошкольника» (период 3–7 лет семейной
ного цикла, были получены доказательства динамического порядка жизни рассматривается как критический – см.: Kratochvil, 1985),
выбора стилей/стратегий совладания в семье (Куфтяк, 2008; Куф- стремление одного из супругов избежать конфликта носит заме-
тяк, Сизова, 2009). Было обнаружено, что наиболее часто в начале щающий характер: при выраженности копинг-стратегии у одного
из супругов наблюдается низкая склонность к аналогичному пове- интеграция приемных детей в общую детскую подсистему, общее
дению у другого. В семье, имеющей ребенка-подростка, как «зрелой переживание членами семьи трудностей адаптационного периода.
семье» установлен симметрический выбор супругами стиля, ориен- Динамика приема носит длительный, пролонгированный характер
тированного на решение проблем. и завершается к 6 годам (72 месяца) приема. Так, по данным иссле-
В исследовании структуры семейного совладания были выделены дователей, к полутора годам заканчивается формирование в семье
и описаны три стиля, включающих как основные стили совладания, общей детской подсистемы, в 2 года семья выходит на новый уро-
так и супружеские копинг-стратегии: «эмоциональная направлен- вень структуры (система, интегрировавшая подсистему детей-сирот)
ность супруга», «семейная эмоциональная регуляция – проблемно- и идентификации членов семьи с новой структурой (Ослон, 2006).
ориентированность», «стиль семейной эмоционально-позитивной С учетом особенностей структурного кризиса нами была пред-
включенности» (Куфтяк, 2010а). Стиль «эмоциональная направлен- принята попытка феноменологического выделения общих харак-
ность супруга (мужа)» включает: стратегии совладания, направлен- теристик функционирования замещающей семейной системы в пе-
ные на устранение негативных переживаний и тревожных мыслей риод ее адаптации в процессе интеграции детей-сирот в общем
о травмирующих событиях (уход от развивающегося конфликта); континууме около двух лет. Было установлено, что, несмотря на про-
ориентацию на личные интересы и потребности; проявление на- лонгированный характер переживаемого кризиса, отмечается ди-
стойчивости при решении проблем и погружение в эмоции. Муж- намика в преодолении семьей трудностей. Так, в континууме осу-
чина не привносит в семью эмоциональное реагирование, в силу ществления замещающей заботы к 1-му году приема происходит
чего данный способ совладания можно рассматривать как индиви- заметное снижение значимости эмоциональных реакций и страхов
дуальный стиль в структуре семейного совладания, что в качестве у приемного ребенка, игнорирования предъявляемых норм поведе-
объяснения имеет и полоролевую, и социальную основу. ния, семейной напряженности.
Стиль «семейная эмоциональная регуляция – проблемно-ори- Зафиксировано повышение значимости трудностей, связанных
ентированность» направлен на отстранение от супругов трудной с социальной адаптацией, у детей-сирот на первом году приема. По-
ситуации и ее изменение путем поиска средств преодоления. Дан- казатель отражает психологические нарушения у ребенка и жалобы
ный стиль рассматривается как групповой стиль совладания семьи. на негативное внимание со стороны социальной среды (сверстники,
Стиль «семейной эмоционально-позитивной включенности» прояв- школьное сообщество). Еще через год выраженность данных пока-
ляется в обращении в трудной ситуации к эмоциональной состав- зателей снижается у детей более чем в 2 раза.
ляющей супружеских отношений путем демонстрации супругами Исследование особенностей совладания с трудностями в период
чувств, переживаний и физической привязанности по отношению адаптации замещающей семьи позволило установить, что совла-
друг к другу. Данный стиль отражает специфичность совладания дающее поведение родителей, особенно на этапе в полгода, имеет
в семье как целостной структуре, основанной на близких эмоцио- низкий уровень выраженности. В 6 месяцев родители оказываются
нальных отношениях. Так, семейное совладание является процес- дезадаптированы и чаще не совладают с имеющимися трудностя-
сом с участием обоих партнеров и выступает как интегративная ха- ми (родители склонны к переживанию проблем и эмоционально-
рактеристика семьи, включающая основные и супружеские стили му отреагированию), что свидетельствует о переживании кризи-
совладания каждого из супругов. са, связанного как с существующими трудностями адаптации, так
Действие защитных и интеграционных механизмов было обна- и с перестройкой взаимоотношений в семье. На период 1,5–2 лет
ружено в исследовании преодоления семейного стресса в ситуации приема у родителей отмечается низкий уровень выбора проблемно-
перехода от цикла «включение детей-сирот в систему» к новому цик- ориентированного копинга. В целом к концу структурного кризиса
лу «семья как новое целое». Семейная система при приеме ребенка- родители все еще испытывают сложности при решении проблем,
сироты переживает структурный кризис: происходит перераспре- что свидетельствует о непродуктивном совладании.
деление ролевой нагрузки в семье, установление жестких границ В результате статистической обработки результатов (с исполь-
между подсистемами, появление новой подсистемы приемных детей, зованием непараметрического критерия Вилкоксона) была обнару-
Таблица 1 детям в семье. Таким образом, при невозможности продуктивного

Рейтинг показателей выраженности (средние значения) совладания с трудностями и переживаемым кризисом замещающая
стилей совладающего поведения семейная система сохраняет свою функциональность за счет вну-
треннего механизма интеграции по типу «эмоциональной иденти-
Выраженность на этапах приема (n = 13)
Название копинг-стилей/ фикации с семьей».
6 мес. 1,5–2 года
субстилей Влияние прасемьи на выбор способов совладания с трудными
M (SD) Рейтинг M (SD) Рейтинг
ситуациями у супругов было установлено в диссертационном иссле-
Проблемно-ориентированный
копинг
26,2 (3,05) 5 46,6 (3,7) 5 довании, выполняемого под руководством автора, семей с разным
Эмоционально-ориентирован-
характером связей между поколениями (прародители–дети–внуки)
22,2 (2,2) 1 39,6 (5,9) 2 (Сизова, 2010). В исследовании трансгенерационного компонента
ный копинг
Копинг, ориентированный семейной целостности были выделены и описаны три типа межпо-
18,6 (2,8) 3 37,7 (9,2) 3
на избегание коленной связи – сохранная связь между поколениями (или «сохран-
Отвлечение 8,6 (1,0) 4 18,2 (4,5) 1 ная преемственность»), искаженная межпоколенная связь в форме
Социальное отвлечение 6,3 (1,6) 2 14,4 (3,7) 4 «односторонней передачи» и нарушенная межпоколенная связь
Примечание: M – среднее значение; SD – стандартное отклонение.
(или «нарушенная преемственность»). Так, в семьях с «сохранной
преемственностью» отмечается передача и принятие опыта как в на-
жена динамика в выборе копинг-стилей на разных этапах приема: правлении от предков к потомкам, так и от потомков к предкам. В на-
от несовладания с трудностями в полгода приема до использования следовании преобладает осознанный компонент – межпоколенная
стратегий, направленных на контроль за стрессом к двум годам при- преемственность. В семьях с искаженной связью между поколениями
ема. Как показывает анализ данных (см. таблицу 1), наибольшим нарушена передача и принятие опыта в направлении от потомков
изменениям подвержен показатель выбора субстиля отвлечение: к предкам, в наследовании отсутствует осознанность. В семьях с на-
он перемещается с 4-го на 1-е место. Использование отвлечения рушенной связью между поколениями менее выражен осознанный
предполагает переключение внимания с трудностей и тревожащих компонент межпоколенного наследования – преемственность.
мыслей на деятельность, связанную с интересами. Учитывая интен- Регрессионный анализ выявил, что выраженная степень вмеша-
сивность переживаемых родителями трудностей и предъявляемых тельства родителей в дела своих детей и контроль за ними в детстве
к семье требований на данном этапе приема, отвлечение выступает обеспечивает выбор супругами из семей с «односторонней переда-
ресурсом для адекватного поиска решения, накопления сил и об- чей» самообвиняющего поведения в трудных ситуациях (β = 0,67,
легчения собственного эмоционального состояния. p = 0,001), что подтверждает деструктивную роль сверхвключен-
Однако, несмотря на низкий уровень совладания и имеющиеся ности. Так как такой холодный контроль не продиктован со стороны
трудности в семье (и в два года приема), семьи продолжают свое родителей заботой и поддержкой в трудных ситуациях, то в детстве
существование, выполняя замещающую заботу. Данный факт мы с повышением ответственности чаще происходит фиксация на нега-
связываем с существованием внутренней стратегии интеграции тивной оценке своей роли в ситуации. Так, деструктивный контроль
семейной целостности. Последующее исследование позволило об- в сочетании с дефицитом заботы является значимым фактором,
наружить нам внутренний механизм интеграции по типу «эмо- связанным с непродуктивностью совладания во взрослом возрасте.
циональной идентификации с семьей», выполняющий защитную Присутствие в семейных коммуникациях родительской семьи инду-
и стабилизирующую функции, что способствует оптимальному цирования тревоги и напряжения обуславливает выбор супругами
функционированию семьи. Механизм включает в себя рост тесных из семей с «односторонней передачей» конфликтного стиля (β = 0,62,
эмоциональных связей и близости в ядерных подсистемах, установ- p = 0,004) и избегания (β = 1,73, p = 0,005). Возможно, становление
ление жестких границ между подсистемами, повышение уровня выбора непродуктивных стратегий развивается под воздействием
социальной желательности и контроля по отношению к приемным постоянной родительской фиксации на трудностях, опасностях
и неудачах, что способствует незащищенности от опасности, а про- Совладающее поведение как регулятор в структуре семейной це-
дуктивность совладания зависит, прежде всего, от безопасности лостности. Регулятор в данном случае выполняет координирую-
и комфорта. Следует отметить, что также установлено влияние щую роль в системах семейных отношений, отношений близости
сверхвключенности и индуцирования тревоги, распространенные и при достижении динамических изменений направляет развитие
в родительской семье, на эмоционально-психологическую сферу семьи в период столкновения с трудностями и кризисами. Под совла-
семьи, снижая потребность супругов из семей с «односторонней дающим поведением в семейном контексте понимается использова-
передачей» в эмоционально-психологической поддержке. Таким об- ние членами семьи копинг-усилий, способствующих поддержанию
разом, можно говорить о том, что эмоционально-коммуникативные целостности семьи, ее нормального функционирования и выпол-
дисфункции в родительских семьях супругов из семей с «односто- нения задач, связанных с ее развитием в период подверженности
ронней передачей» соотносятся с выбором эмоционально-избегаю- угрозе. Совладание семьи выступает регулятором в структуре се-
щего способа реагирования, что свидетельствует о несовладании. мейной целостности и функционального состояния семьи в целом
В условиях воспринимаемой угрозы чувство надежности, психо- (см. рисунок 1). Неэффективность/эффективность совладания семьи
логическая безопасность и качество взаимодействия, получаемые с трудными ситуациями и кризисами определяет степень пережи-
в детстве, играют защитную функцию и способствуют построению вания семьей кризисной ситуации и опосредует качественные ха-
продуктивной модели поведения в трудной жизненной ситуации. рактеристики семейного функционирования.
Детский опыт супругов из семей с нарушенной преемственнос- Возврат семьи к докризисному или переход к новому уровню
тью при отсутствии присоединения родителей к их негативным пе- функционированию (включая и переход к новому этапу развития)
реживаниям и настроению оказывает влияние на выбор стратегии зависит от копинг-компетентности – индивидуальной и семейной.
избегания неприятных переживаний (β = 0,60, p = 0,034). Прослежи- В качестве стратегий выступают как индивидуальные копинг-уси-
вая влияние эмоциональных коммуникаций в родительской семье лия членов семьи, так и их совместные усилия. Каждый член семьи
на значимость семейных ценностей для супругов из семей с «нару- явно или скрыто способствует достижению и поддержанию семей-
шенной преемственностью» выявлено, что фиксация на трудностях, ного баланса. Когда семейный гомеостаз нарушается, члены семьи
недоверие чужим и отсутствие фиксации на негативных пережива- прилагают все силы для его восстановления. Важно указать на два
ниях в родительской семье влияют на степень личностной общности ключевых момента:
с партнером, затрудняя личностную идентификацию с супругом/ой.
– семья взаимодействует с такими проблемными ситуациями,
Таким образом, супруги из семей с искаженной и нарушенной
решения которых бывают невозможны через индивидуальную
межпоколенной связью, детский опыт которых связан с приобрете-
активность каждого своего отдельного члена, но возможны в ак-
нием и фиксацией тревожного состояния, пытаются снизить тре-
тивности совместной;
вогу уходом от решения проблемы и импульсивными поступками.
– принятие каждым членом трудной ситуации (или проблемы),
Так тревога, закрепленная еще в родительской семье, в ситуации
т. е. такое положение, при котором он активно и осмысленно
стресса препятствует рациональному анализу ситуации и поиску
ищет выхода из ситуации, используя уже имеющиеся у него воз-
решения проблемы, а также нарушает семейную атмосферу, блоки-
можности (ресурсы) и осваивая возможности новые, существу-
руя эмоционально-идентификационные отношения между супру-
ющие только в семейной активности.
гами, что существенно ограничивает возможности диадического
разрешения межличностных трудностей. Если у семьи нет четких представлений о способах достижения
Таким образом, цикл эмпирических исследований совладающего равновесного состояния, то она может либо сопротивляться не-
поведения семьи позволяет рассматривать психологический меха- обходимым изменениям, либо отрицать их, либо оказаться пере-
низм совладающего поведения в двух направлениях: совладающее груженной постоянными изменениями. При отсутствии действия
поведение как регулятор в структуре семейной целостности; совла- механизмов защиты в семье трудности выступают как фактор, раз-
дающее поведение как условие устойчивости семьи. рушающий семейную целостность. Таким образом, совладающее
поведение выступает как изменяющийся модератор между стрессо-

рами (угрозами) и благополучием как психическим (личностным),
так и семейным.
Совладающее поведение как условие устойчивости семьи. Ис-
следование устойчивости семьи в трудных жизненных ситуациях
и при проживании кризисов позволяет судить о ее гармоничности
и функциональности, а также благополучии каждого ее члена, ка-
честве жизни и социальной активности.
Понять, как под воздействием стресса семья сохраняет устой-
чивость или разваливается, помогает метафора К. Витакера: семья
представляется как огромное колесо фургона: «Одна из спиц вы-
падает, теряется или ломается, и все колесо становится неустойчи-
вым. Когда выпали или поломаны несколько спиц, стабильности
еще меньше. Но, если ось, шина и спицы соединены равномерно,
колесо продолжает вращаться» (Витакер, 1998). Метафора образно
представляет определенные факторы во взаимодействии членов се-
мьи, помогающих сохранять целостность и устойчивость от стрессо-
ров и трудностей. Устойчивость выступает как процесс адаптации,
используемый семьями для приспособления к стрессовым ситуа-
циям. Основой для развития устойчивости служат динамические
процессы, формирующие позитивную адаптацию к неблагоприят-
ным обстоятельствам.
Способность семьи противостоять трудностям, согласно нашему
теоретико-эмпирическому исследованию, включает: а) осуществле-
Рис. 1. Модель сохранения целостности семьи
ние собственно попытки совладания с ситуацией; б) группу факто-

ров восстановления, которые в сочетании с навыками совладания
играют особую роль в развитии способности семьи справляться
с трудностями (см. рисунок 2). Факторы восстановления позволяют
семье как «приходить в норму» (или восстанавливаться) и приспо-
сабливаться в ситуациях кризиса, так и испытывать дезорганизацию
и нарушения функционирования. Достижение определенного уров-
ня адаптации происходит в результате сочетания копинг-усилий
с факторами восстановления. Результатом семейной устойчивости
является семейное благополучие (успешное функционирование
семьи) или плохое приспособление (дисфункциональность семьи).
Совладающее поведение как регулятор действует, по-видимому,
в ситуациях внутренней угрозы (нормативных стрессоров). Меха-
низм совладающего поведения как условие устойчивости семьи на-
блюдается в ситуациях действия внешней угрозы (ненормативных
стрессоров).
пирического исследования выводы не претендуют на исчерпываю-

щее решение сложной многогранной проблемы. Многие ее аспекты
нуждаются в дальнейшем изучении.
Регуляция Способность
пособность к 3.2. Межпоколенная связь и трансгенерация паттернов
семейных восстановлению
отношений
тношений и Регенеративные и приспособлению
лению совладающего поведения в семье
функционирования факторы
Семейное Несмотря на демографические, культурные, социальные, экономи-
совладание
Семейное ческие изменения современного общества, важнейшим компонен-
Взаимодействие ункционирование
функционирование том в структуре российской семьи по-прежнему являются межпо-
со стрессом
коленные связи и отношения.
/ Межпоколенная связь – это сложный и весьма неоднозначный
феномен. Сильная связь или зависимость друг от друга представи-
Рис. 2. Схема развития семейной устойчивости телей разных поколений может делать их как более жизнестойкими,
так и, наоборот, уязвимыми, беспомощными, не способными эффек-
Таким образом, теоретико-эмпирическое исследование, посвящен- тивно противостоять стрессу. Эта связь может как усиливать, так
ное решению проблемы группового защитного механизма, дейст- и ослаблять индивидуальную систему ресурсов человека.
вующего в семье как целостной структуре, раскрывает закономер- Бесспорно, связь между поколениями необходима для оптималь-
ности становления и сохранения целостности, а значит направлено ного развития общества, так как является важнейшим фактором
на понимание зарождения, протекания и регуляции группового его интеграции. Однако очевидно и то, что прогрессивное развитие
поведения. Семья выступает самостоятельным, активным субъек- общества невозможно без отказа или замены «старого» на «новое».
том, который осуществляет осознанный выбор способов регуляции И нередко необходимое «новое» (не имеет принципиального значе-
и на индивидуальном, и на групповом уровне. Критерием семей- ния, в какой сфере) столь существенно отличается от «прежнего»,
ного совладания как поведения коллективного субъекта является что происходит резкий разрыв между поколениями, а их субкуль-
динамический порядок выбора копинг-поведения. Совладающее по- туры становятся контркультурами. Данное положение объясняет
ведение семейной группы имеет определенную иерархию – от ин- необходимость многомерного изучения феномена межпоколенной
дивидуального стиля совладания к совместным копинговым усили- связи, ее структуры и механизмов функционирования.
ям партнеров (либо членов семьи), направленным на преодоление Проблема межпоколенной связи и «наследования» в психологи-
стрессовой ситуации. ческой науке освещается давно и развивалась преимущественно
К другим критериям относятся: взаимодействие – объединение в клинической психологии и психотерапии. Первоначально специ-
индивидуальных усилий каждого из членов семьи и совместных фическая связь между разными поколениями интенсивно изучалась
усилий членов семьи (супругов); значимость копинг-усилий каж- в рамках психоаналитического подхода.
дого партнера для благополучия другого партнера и их отношений; З. Фрейд в своих работах «Введение в психоанализ», «Новые лек-
связанность (неразрывность связи) с социальным контекстом семей- ции по психоанализу» и др. развивал идею о том, что индивиду-
ной системы (функциональностью системы, актуальным уровнем альный опыт человека, как правило, носит отпечаток опыта, на-
адаптации, удовлетворенностью браком и др.). копленного предшествующими поколениями. Этот «отпечаток»
Итак, реализация системно-субъектного подхода к совладающе- проявляется в чувстве, которое передается из поколения в поко-
му поведению дала возможность провести теоретический и эмпири- ление в привязке к той или иной ошибке, которую люди больше
ческий анализ семьи как совладающей группы в ситуации действия не держат в сознании и о которой вспоминают меньше всего. Это
угрозы для ее целостности. Сделанные в результате теоретико-эм- чувство, опосредованное определенным опытом, связано «с ужасом,
отвращением, тревогой, чем-то пугающим», поэтому оно вытеснено ним миром, а не удовлетворение или фрустрация тех или иных
и передается на бессознательном уровне. Однако, в работе «Тотем человеческих инстинктивных потребностей» (Фромм, 1994, с. 53);
и табу» Фрейд весьма определенно заявляет о полезном потенциа- Г. Салливан разработал теорию межперсональных отношений, ос-
ле межпоколенной связи: «Если психические процессы одного по- новное внимание он уделял роли матери и тому факту, что ее страхи
коления не передавались бы другому, не продолжались бы в другом, и неуверенность передаются ребенку.
каждому пришлось бы вновь учиться жизни, что исключало бы вся- Наиболее интенсивно проблематика межпоколенной связи и на-
кий прогресс и развитие» (Фрейд, 1991, с. 63). Неосознаваемую связь следования развивалась и развивается в различных направлениях
между поколениями Фрейд назвал «коллективной душой». семейной психотерапии. Важно подчеркнуть, что семейная пси-
Продолжая и развивая идею Фрейда о «коллективной душе», хотерапия направлена на коррекцию межличностных отношений
К. Г. Юнг вводит в психологию понятие «коллективного бессозна- в семье, которые являются источником эмоциональных расстройств,
тельного», которое прочно удерживает свои позиции и в современ- наиболее выраженных у больного индивида (Мягер, Мишина, 1976).
ной психологии, философии, теологии. Согласно Юнгу, коллективное Таким образом, данные идеи и взгляды имеют в своей основе анализ
бессознательное существует вне всякого индивидуального лично- клинического опыта, а не данные научных исследований.
го опыта. В нем аккумулирован весь человеческий опыт, который В психоаналитическом направлении (классическом психоана-
представлен в архетипических образах и моделях, передаваемых лизе) семейной психотерапии идея межпоколенной передачи свя-
от поколения к поколению (Юнг, 1991). Архетипы являются осно- зана с понятиями «вытесненного конфликта» и «симбиоза поколе-
вой общечеловеческой символики мифов, сказок, художественных ний». Психоаналитики формулируют ряд тем, в которых отражена
тестов. В своей работе «Брак как психологическое отношение» Юнг специфика семейного, как правило, неосознаваемого конфликта,
утверждает, что «каждый мужчина с давних времен носит в себе об- неразрешенность которого в предшествующем поколении являет-
раз женщины, образ не данной конкретной женщины, а некоторой ся условием его передачи последующему поколению. Это следую-
женщины. В сущности, этот образ является бессознательной, вос- щие темы: «Недостаток любви и заботы о другом», «Разочарование
ходящей к древности и запечатленной в живой системе наследст- в другом», «Месть другому», «Ярость и агрессия», «Грусть и печаль»,
венной массой, „типом“ („архетипом“) всех переживаний многих «Страсть», «Тоска и одиночество», «Ладить с другими любой ценой».
поколений предков, связанных с женским существом, сгустком Возможным механизмом межпоколенной передачи этих тем, по мне-
всех впечатлений о женщине, врожденной психической системой нию ряда авторов, является «симбиоз» (неразделимая неосознава-
адаптации <…> То же самое касается и женщин; они тоже имеют емая связь) между поколениями, имеющим либидозную природу
врожденный образ мужчины» (Юнг, 1995, с. 48). (Mahler, 1952).
Таким образом, в теории Фрейда и Юнга ясно прослеживается В рамках психоаналитической семейной терапии интенсивно раз-
идея о существовании между поколениями сильной неосознаваемой вивался трансгенерационный подход. В 1960–1970-е годы Ф. Дольто,
связи, которая представляет собой передачу предками и принятие Н. Абрахам, И. Бузормени-Надь ставят сложную проблему транс-
потомками идей, образов, переживаний, чувств и т. д. генерационной передачи не полностью разрешенного конфликта,
В целом следует отметить, что 1930–1950-е годы – это период, ко- семейных тайн, преждевременных смертей и выбора профессии
гда все больше психоаналитиков стали заниматься исследованием (трансгенерационный подход). Пытаясь ответить на вопрос о том,
семей и межпоколенных связей. Так, например, Э. Эриксон писал как происходит межпоколенная передача, как действует этот меха-
о социологических аспектах психоанализа; Э. Фромм, представитель низм, Дольто выдвинула предположение о существовании прочной
гуманистического психоанализа, главное открытие которого свя- связи между бессознательным матери и бессознательным ребенка
зано с признанием социальной обусловленности теории и терапии в пренатальный период его развития. Ребенок уже тогда, по мне-
психоанализа, писал: «В противоположность точке зрения Фрейда нию автора, знает, угадывает и чувствует вещи, относящиеся к его
этот анализ, основан на предположении, что ключевой проблемой семье на протяжении нескольких поколений (см.: Шутценбер-
психологии является особого рода связанность индивида с внеш- гер, 2009, с. 53).
Другой представитель трансгенерационного подхода в семей- поколениями, так как в данном случае от поколения к поколению
ной психоаналитической терапии во Франции Н. Абрахам совмест- передается неразрешенный конфликт и состояние тревоги, свя-
но с М. Терек вводят весьма метафорические понятия – «семейный занное с ним. Помимо состояния тревоги от поколения к поколе-
склеп» и «семейный призрак», которым является тот предок, нераз- нию в семье передаются правила ее функционирования, главным
делимая связь (или «дуальное единство, по терминологии авторов) образом неосознаваемые. Комплекс этих неосознаваемых правил
с которым не осознается, но поддерживается и передается из по- закрепляется в семейном мифе, который проявляется в определен-
коления в поколение в виде «белых пятен», «тайн», «недоговорен- ных паттернах функционирования семьи (Боуэн, 2005). На наш
ности» и т. д. взгляд, выделенные в классическом психоанализе межпоколенные
И. Бузормени-Надь (филадельфийская школа психотерапии) темы вытесненного конфликта, можно рассматривать как опреде-
внесла свой вклад в развитие трансгенерационного подхода, она ленные семейные мифы, например: «В нашей семье принято жес-
ввела ряд не менее метафорических понятий, связанных с эти- токо наказывать детей за непослушание» (тема Агрессии и наси-
кой трансгенерационных отношений. Здесь следует подчеркнуть, лия); «В нашей семье не принято проявлять нежные чувства друг
что для этого ученого отношения являются гораздо более значимой другу» (тема Недостатка любви и заботы); «В нашей семье женщи-
связью, чем трансгенерационные модели коммуникации. Ключе- ны обычно одни воспитывают своих детей» (тема Разочарования
вым понятием его теории является концепт скрытой лояльности в другом) и т. д.
(от фр. или англ. loyal – «верный») семье. Скрытая лояльность, по его Заметный вклад в развитие проблематики межпоколенной связи
мнению, подразумевает неосознаваемую идентификацию с членом и наследования был внесен американским психиатром, социаль-
семьи, часто трагически погибшим или пропавшим. С понятием ным психологом, автором исследовательского метода социомет-
трансгенерационной этики соотносятся идеи о «долгах и заслугах», рии и психотерапевтической методики психодрамы Дж. Л. Морено
о «книге семейных счетов» и о «справедливости–несправедливос- (1892–1974). Его размышления о семейных комплексных связях,
ти» (см.: Шутценбергер, 2009, с. 45–51). Таким образом, эта теория со-сознательном, со-бессознательном, «социальном атоме», по не-
описывает психологический механизм межпоколенного воспроиз- которым утверждениям, стали основой метода геносоциограммы,
водства (повторения) паттернов родительского отношения, условно которая позволяет зафиксировать и исследовать аффективное пред-
говоря: «Что получил, то и отдал». ставление о генеологическом семейном древе (Морено, 2001). Идея
Следует отметить, что в рамках трансгенерационного подхода Морено о существовании со-сознательного и со-бессознательного
интенсивно развивалось понятие «делегирование» (И. Бузормени- людей, находящих в сильной эмоциональной связи и составляющих
Надь, М. Андолси, Х. Стаерлин и др.), «долга, который передают «личный мир субъекта», частично позволяет ответить на вопрос
от одного поколения к другому, как горячую картофелину». о том, как происходит передача информации от одного поколения
В рамках семейной системной психотерапии интерес к проблеме к другому. Здесь важно отметить и то, что сильная эмоциональ-
межпоколенной передачи прослеживается столь же явно. Одним ная связь между людьми (между членами семьи) может быть раз-
из первых, кто проявил интерес к теории систем, был М. Боуэн (1966). ной направленности – положительной и отрицательной. Отчуж-
Семья – это совокупность взаимосвязанных единиц. В семейной дение, неприязнь, ненависть связывают людей не в меньшей мере,
системе психические функции одного человека обуславливают раз- чем любовь, понимание и сочувствие. Следовательно, на уровнях
витие психических функций другого ее члена; в семье происходит со-сознательного и со-бессознательного передается и принимает-
постоянное взаимное регулирование. Боуэн вводит понятие «сово- ся, т. е. наследуется информация, которая может создавать как кон-
купного семейного Я» и поднимает проблему передачи состояния структивные, так и деструктивные условия для индивидуального
тревоги от одного поколения к другому. Эта передача, по его мнению, развития.
происходит в том случае, если в семье существует триангуляция, Интегрируя различные подходы (психоаналитический, транс-
т. е. объединение (коалиция) представителей разных поколений. генерационный, этологический), А. А. Шутценбергер создает новое
Триангуляция является показателем деструктивной связи между направление в семейной психотерапии – психогенеологию, методом
которой является трансгенерационная психогенеологическая кон- Основоположник позитивной психотерапии Н. Пезешкиан, раз-
текстуальная терапия. Один из основных «инструментов» этой вивает идею о важности психологического «наследия» человека
терапии – геносоциограмма – позволяет проанализировать слож- для формирования его идентичности. Пезешкиан использует по-
ное сплетение семейных историй, выявить связи между поколени- нятие «семейные концепции», эти концепции определяют правила
ями, которые представлены в жизни человека как бессознательное отношений к людям и вещам (например, «Что скажут люди», «Акку-
повторение опыта (как правило, драматического) предшествую- ратность – половина жизни», «Ничего не дается легко»). От одного
щих поколений. Шутценбергер принадлежит открытие так назы- поколения к другому передаются не столько материальные блага,
ваемого синдрома годовщины (хотя она и делает ссылку на иссле- сколько стратегии переработки конфликтов и формирования симп-
дование Ж. Хилгард, которая доказала статистическую значимость томов, структуры мировоззрения и структуры отношения. Концеп-
этого явления) (Шутценбергер, 2009). Однако, несмотря на весьма ции берут начало в критических переживаниях одного из членов
успешный опыт практического применения методов данной тео- семьи, в религиозных и философских идеях, укореняются, усваи-
рии, открытие таких «фантомов» бессознательного, как «повторе- ваются детьми и снова передаются следующему поколению детей.
ния» и «годовщины», без ответа остается вопрос о том, как же про- Частично они осознаются и формулируются носителем в сжатой фор-
исходит передача опыта от одного поколения к другому, почему ме в виде любимых поговорок, наказов детям, комментариев к си-
в опыте представителей разных поколений происходят одни и те же туациям: «Будь верным и честным, но покажи, на что ты способен»
события. или «У нас все должно быть, как в лучших домах». Большей же частью
Представитель другого направления психотерапии, швейцар- они остаются неосознанными, воздействуют неявно. Один из важ-
ский врач и психолог, основатель фундаментального направления нейших принципов позитивной семейной психотерапии Н. Пезеш-
в глубинной психологии судьбоанализа Л. Зонди, использует по- киана – принцип установления связи между семейной традицией,
нятие «родовое бессознательное», идентифицируя его как форму идентичностью и проблемами человека (Пезешкиан, 1996).
психической наследственности. По мнению Зонди, человек в жизни Однако в противовес идеям «родительского программирова-
стремится реализовать притязания своих предков. Особенно ярко ния» «коллективного прошлого», «укоренности», некоторые иссле-
их влияние обнаруживается, как он считает, в важные моменты дователи в своих работах отмечают, что судьба человека не всегда
жизни, имеющие судьбоносный характер: когда человек совершает жестко запрограммирована. Человек, по мнению Зонди, обладает
свой профессиональный выбор, или ищет место работы, выбирает потенциалами и ресурсами, которые при определенных условиях
спутника жизни. Таким образом, решая важнейшие вопросы само- могут помочь ему преодолеть «навязанные» тенденции, опереться
определения, он не является совершенно «свободным», поскольку на собственные внутренние резервы и построить свою судьбу осо-
в своем лице представляет род, своих прародителей, делегировав- знанно (см.: Юттнер, 2002, с. 34). А. Адлер, формулируя основные
ших ему «поручения» (см.: Юттнер, 2002). положения индивидуальной психологии, утверждал, что поведе-
Близкие идеи о роли «родительского программирования» в судь- ние людей не предопределено, они не являются жертвами своего
бе человека развивает основатель трансактного анализа Э. Берн. прошлого, своей наследственности или своей окружающей среды.
Описывая различные варианты воздействия семьи, отдельных ее Люди, по мнению Адлера, имеют выбор и делают его. Они не просто
членов на личность ребенка, он использует понятие-метафору «сце- приспосабливаются к своему окружению, событиям или стимулам,
нарий», это своего рода бессознательное принятие ребенком пред- а могут создавать и частично или полностью изменять эти стиму-
писанного ему «образа» будущей взрослой жизни (судьбы «победите- лы – объективно или субъективно (Адлер, 1998).
ля» или «побежденного», «неудачника»). Истоки многих жизненных В целом следует отметить, что межпоколенная связь и феномен
сценариев, по Берну, лежат даже не в родительской семье, а в более межпоколенного наследования (трансгенерации), существование
ранних поколениях. Очень важно, считает Берн, что именно знает которых ни у кого не вызывает сомнения, большинством западных
человек о своих прародителях и прапрародителях, какие испыты- психологов и психотерапевтов рассматриваются как деструктивные,
вает чувства по отношению к ним (Берн, 1999). патологизирующие феномены. В работах, обобщающих клиничес-
кий опыт, четко прослеживается идея о необходимости осознания, опыта. В основе этого процесса лежат межпоколенные отношения
понимания, осмысления опыта предков. Именно это позволяет осла- и взаимодействие.
бить межпоколенную связь, затормозить процесс межпоколенного Таким образом, представленный обзор позволяет сделать ряд за-
воспроизводства (повторения), что является необходимым услови- ключений, раскрывающих основные аспекты актуальности изуче-
ем дальнейшего конструктивного развития человека. К сожалению, ния данной проблематики:
на периферии внимания специалистов остается ресурсный (позитив-
1 Несмотря на признанный факт существования феномена межпо-
ный) аспект межпоколенной связи и наследования (трансгенерации).
коленного наследования (трансгенерации), на данном этапе на-
В работах отечественных психотерапевтов такая исследователь-
учных разработок не представлено эмпирически обоснованное
ская направленность также четко прослеживается. В этом направ-
лении исследуется феномен патологизирующего семейного насле- описание механизмов его функционирования;
дования, характерный для дисфункциональных семей (Эйдемиллер, 2 Данный феномен чаще всего рассматривается в структуре де-
Юстицкис, 1999). А. И. Захаров, анализируя специфику отношений структивных факторов психического развития, а его конструк-
в семьях детей с неврозом, фиксирует факты межпоколенного вос- тивный, полезный потенциал остается на периферии научных
производства неосознаваемых сторон супружеского и детско-роди- исследований.
тельского конфликта (Захаров, 2000). 3 Межпоколенная связь и «наследование» (трансгенерация)
Однако проблема межпоколенного наследования в отечествен- на данный момент категоризируются как бессознательные про-
ной науке изучается не только в рамках клинической психологии. цессы, что исключает возможности их субъектной регуляции.
Здесь выделяются работы отечественных авторов, которые изуча- 4 В данном предметном поле отсутствует четкий понятийный
ют конструктивные (созидающие) аспекты этих явлений (Камыше- аппарат, прослеживается недостаточная терминологическая
ва, 2006; Краснова, 2006; Петрова, 2008; Петрова, 2008; Сизова, 2008; дифференциация, что обуславливает необходимость определе-
Судьин, 2008; Куфтяк, 2009). Так, Т. А. Петрова (2008) отмечает, ния и соотнесения таких понятий, как: межпоколенная связь,
что непосредственное межпоколенное взаимодействие в разных «наследование» трансгенерация, воспроизводство, преемствен-
социальных контекстах изменяет отношение молодежи к старости ность.
в позитивную сторону. Е. А. Петрова (2008) изучает представле-
Дифференциация и определение рабочих понятий
ния о предках (живущих или умерших) как ресурс совладающего
поведения человека. М. А. Сизова (2008) тоже изучает отношения Тщательный анализ смысловых значений позволил соотнести, диф-
с прародителями как ресурс совладающего поведения субъекта. ференцировать и определить рабочие понятия (рисунок 1).
Е. В. Куфтяк (2009) рассматривает трансгенерационный компонент Межпоколенная связь как процесс предполагает передачу опыта
семейной целостности как ее важную характеристику. одного поколения и принятие этого опыта другим поколением. Од-
Следует особенно подчеркнуть, что в традиции отечественной нако в данном случае нет указания на направленность этого про-
психологической науки социальное наследование рассматривается цесса. «Межпоколенное наследование» (трансгенерация), являясь
как один из факторов психического развития человека (Л. С. Выгот- разновидностью межпоколенной связи, указывает на его направ-
ский, С. Л. Рубинштейн, Б. Г. Ананьев, А. Н. Леонтьев). Под социаль- ленность и предполагает передачу и принятие опыта в направлении
ным наследованием понимается овладение миром человеческой от предков к потомкам. Здесь следует отметить, что в предшеству-
культуры, усвоение общественного опыта, приобретение знаний, ющих работах нами использовался только термин «межпоколенное
умений, навыков, а также психических качеств, свойственных че- наследование» (Сапоровская, 2007). Уязвимость данной формули-
ловеку. Отмечается, что, ребенок приобщается к миру человеческой ровки и необходимость ее замены заключается в том, что она неиз-
культуры, созданной множеством поколений, при постоянной по- бежно включает генетическую передачу характеристик от родителей
мощи и руководстве со стороны взрослого. Другими словами, соци- к потомству. Однако этот аспект нами не изучается. Термин «транс-
альное наследование – это передача и присвоение межпоколенного генерация» в обязательном порядке не содержит данной коннота-
ции и в широком значении предполагает создание нового на основе

старого, предшествующего. Таким образом, межпоколенная транс-
генерация определятся нами как процесс и результат формирования
и развития нового опыта (в широком значении) потомков на основе
предшествующего и передающегося опыта предков, что является ти-
пичным для постфигуративных культур.
Выделяется и другой вид межпоколенной связи, в нашей тер-
минологии префигуративная связь, который предполагает процесс
передачи и принятие опыта в направлении от потомков к предкам.
Этот процесс является преобладающим в префигуративных куль-
турах, когда старшее поколение учится у младшего, и обусловлено Рис. 1. Структурные компоненты межпоколенной связи
это комплексом причин, в том числе высокими темпами научно-
технического прогресса (Мид, 1988). (способствует успешности действий), причем в) с наименьшими за-
Следует отметить, что опыт потомков никогда в полной мере тратами (способствует эффективности действий).
не повторяет, не дублирует опыта предков, а лишь имеет с ним сход- Следуя данной логике, опыт предков будет полезным в том случае,
ные элементы. А степень сходства и его содержательный компонент если:
зависят от того, по какому типу осуществляется трансгенерация –
– он воспринимается и оценивается потомком как пригодный
по типу Воспроизводства или по типу Преемственности. Эти терми-
для себя в данном ситуационном контексте;
ны нередко используются как синонимы, но выявление специфики
– способствует достижению значимых для потомка целей, т. е. де-
каждого из них позволяет дать им следующие определения.
лает этот процесс более успешным;
Межпоколенное воспроизводство – это процесс и результат, пред-
– позволяет потомку «сэкономить», восстановить и/или попол-
полагающий воссоздание, повторение потомками элементов опы-
нить систему индивидуальных ресурсов (т. е. «заплатить» за до-
та предков. Преемственность поколений – это передача и усвоение
стижение цели минимальную или умеренную «цену»).
потомками опыта предков. При этом собственный опыт потомков
не повторяет (не дублирует) опыта предшественников, но содержит Необходимым условием для того, чтобы определенный опыт пред-
некоторые его наиболее ценные и полезные элементы. ков воспринимался потомками как ценный, полезный, являет-
Полезность и осознанность на данном этапе рассматриваются ся выявление его явного преимущества перед уже состоявшимся
нами как основные критерии, позволяющие дифференцировать по- или прогнозируемым опытом потомков. Это возможно при усло-
нятия «межпоколенное воспроизводство», «межпоколенная преем- вии анализа, осмысления, понимания, потомками опыта предков
ственность» и описать механизмы их функционирования. и рефлексии собственного опыта. Очевидным является то, что эти
В русском языке слово «полезный» имеет два значения: 1. Прино- процессы отражают субъектную регуляцию поведения. Поэтому
сящий пользу, благо, улучшающий что-либо; 2. Пригодный для ка- межпоколенная преемственность предполагает избирательное, осо-
ких-либо целей. Польза – ценностное понятие, отражающее положи- знанное, целенаправленное и регулируемое повторение потомка-
тельное значение предметов и явлений в их отношении к чьим-либо ми опыта предков, соответствующее критерию субъективной по-
интересам. Поскольку интересы выражаются в целях, которые че- лезности.
ловек преследует в своей деятельности, то полезным считается то, Воспроизводство исключает компонент осознанности, в его ос-
что содействует достижению целей. В строгом смысле польза – это нове лежат бессознательные механизмы подражания и идентифика-
характеристика средств, достаточных для достижения заданной ции. В том случае, если воспроизводимый опыт предков становится
цели. В более широком смысле нечто признается полезным, если: полезным, этот результат не рефлексируется потомком и не исполь-
а) отвечает чьим-то интересам, б) обеспечивает достижение целей зуется им целенаправленно в аналогичных ситуациях.
Средовые факторы развития совладающего поведения в семье средуя развития деструктивного конфликта. При исследовании
Проблема межпоколенной связи и трансгенерации, безусловно, ста- дисфункциональных семей в период их распада (изъятия ребенка
вится в психологии совладающего поведения. В более ранних ра- из семьи), выявлены особенности совладающего поведения детей
ботах мы показали, что детско-родительские отношения (как раз- разных возрастов, связанные с деструктивностью материнского от-
новидность межпоколенных отношений) являются средовыми ношения к ним. Установлено, что в условиях хронической фрустри-
условиями, а совладающее поведение родителей – функциональ- рованности потребностей в любви и принятии, дети-дошкольники
ными моделями формирования и развития копинг-поведения детей предпочитают социально неодобряемые стратегии эмоциональной
(от старшего дошкольного до младшего юношеского возраста). Такой разрядки и стратегии, направленные на восстановление физичес-
исследовательский подход позволил рассмотреть характеристики ких сил. Младшие школьники оказываются наиболее уязвимыми
по отношению к стрессу и в трудных ситуациях прибегают к деструк-
детско-родительских отношений и совладающее поведение роди-
тивным способам совладания, используя социально неодобряемые
телей в структуре социально-психологического фактора совлада-
стратегии. В подростковом возрасте использование деструктивных
ющего поведения детей.
копинг-стратегий приводит к формированию устойчивой системы
В этих работах было показано, что детско-родительские отно-
девиантного поведения личности. При исследовании условно бла-
шения как условие, в котором формируется и развивается инди-
гополучных семей подростков было установлено, что требование
видуальная система совладающего поведения ребенка, следует
от подростков со стороны матери социальных успехов, контроль
рассматривать в трех аспектах. Во-первых, родительские отноше-
достижений представляют мощный стимул, способствующий раз-
ния и связанные с ними детские переживания, оказывают влияние
витию у ребенка способности к саморегуляции (интериоризации
на формирование и развитие таких качеств личности и поведенчес-
внешнего контроля) и социально-приемлемых, эффективных форм
ких стратегий ребенка, которые являются предикторами предпо- поведения. Условное принятие, высокий уровень требований к под-
чтения им определенных копинг-стратегий, на основе чего разви- ростку со стороны отца при ориентации на сотрудничество с ним
ваются стилевые характеристики совладающего поведения. Было опосредуют выбор подростком продуктивного совладания. В то же
показано, что в условиях эмоционального отвержения, недостатка время инфантилизация, стремление к сохранению симбиотических
родительского внимания и заботы (гипопротекции), неадекватно отношений между отцом и подростком обуславливают в отрочестве
низкого уровня родительских требований, неустойчивости, непосле- развитие пассивного совладания, ориентированного на предотвра-
довательности стиля воспитания у ребенка младшего школьного щение, избегание трудных ситуаций.
возраста формируются такие деструктивные состояния и харак- Во втором аспекте изучения детско-родительских отношений
теристики, как: тревожность и даже враждебность по отношению как условия формирования и развития индивидуальной системы
к взрослым; эмоциональное неконтролируемое напряжение, неред- совладающего поведения ребенка была изучена роль родителей
ко проявляющееся в серьезных страхах; недостаток социальной нор- в формировании представлений ребенка о трудных жизненных си-
мативности, выражающийся в различных формах негативизма. Это туациях и их оценке. Были получены результаты, подтверждающие,
снижает адаптивные способности ребенка, опосредует явления дез- что представление и оценка ситуации как трудной формируется
адаптации к новым социальным условиям, понижает стрессоустой- именно под воздействием семьи, а переживание ребенком наличия/
чивость ребенка к трудным жизненным ситуациям. Дети из семей, отсутствия субъективного контроля над ситуацией напрямую за-
в которых родители регулярно используют физические наказания висит от специфики представлений родителей о ней и о самом ре-
как воспитательный метод, совладают с жизненными трудностями, бенке, его потенциалах и ресурсах.
сочетая копинг-стратегии, направленные на проявление деструк- Третий аспект изучения детско-родительских отношений
тивной эмоциональной экспрессии и поиск социальной поддержки. как условия развития совладающего поведения ребенка был свя-
Такое сочетание делает совладающее поведение неэффективным, зан с понятием социально-психологической поддержки в семье
еще более увеличивая дистанцию между родителями и детьми, опо- как средового ресурса совладающего поведения ребенка. Установле-
но, что эффективность совладающего поведения ребенка в наиболь-

шей степени зависит от его средовых ресурсов, так как на этапах
дошкольного детства и младшего школьного возраста копинг-стра-
тегии, направленные на получение социальной поддержки от зна-
чимых взрослых (в сочетании с другими копинг-стратегиями) яв-
ляются доминирующими в системе совладающего поведения. Это
объясняется тем, что в силу своих возрастных особенностей само-
стоятельно решать проблемы дети еще не способны, так как нередко
социальная ситуация требует от ребенка саморегуляции, коорди-
нации эмоционального состояния и переживаний с целенаправлен-
ным поведением. Для этого ребенку необходима эмоциональная
и инструментальная поддержка со стороны родителей (Сапоров-
ская, 2009, 2010а). Рис. 2. Структурные компоненты процесса усвоения, лежащего в основе
межпоколенной преемственности
Теоретические основы и эмпирические возможности исследования
семейной трансгенерации паттернов совладающего поведения дает возможность свободно им пользоваться в различных ситуаци-
На предыдущем этапе исследования при изучении совладающего ях, по-разному им оперируя (см. рисунок 2).
поведения родителей как функциональных моделей совладающе- Следует особенно подчеркнуть, что процесс межпоколенной
го поведения детей было выявлено сходство общих, заданных в по- преемственности является двусторонним и социальным по свое-
лярных шкалах характеристик копинга родителей и детей, таких му существу процессом передачи предками опыта своего поколе-
как эффективность/неэффективность и конструктивность/деструк- ния и усвоения потомками опыта предшественников. Отмеченные
тивность (Сапоровская, 2008). характеристики (двусторонность и социальность) этого процесса
Целью исследования на данном этапе является изучение зако- указывают на то, что предок передает свой опыт, который опреде-
номерностей семейной трансгенерации паттернов совладающего ленным образом им переработан и осмыслен. В процессе перера-
поведения. ботки и осмысления собственного опыта формируется отношение
В логике наших рассуждений под процессом межпоколенной субъекта к нему. Таким образом, межпоколенная трансляция опыта
трансгенерации паттернов копинга мы понимаем формирование предков неотъемлемо включает в себя демонстрацию отношения
и развитие у потомков опыта совладающего поведения на основе субъектов к собственному опыту. Примером в данном случае могут
передачи и принятия опыта совладания их предков (главным об- служить следующие высказывания: «Я много работал и много до-
разом родителей и прародителей). бился в жизни» – «Я всю жизнь много работал, но все это было зря»;
Мы предполагаем, что трансгенерация паттернов копинга в он- «Я всегда прислушивался к мнению своих родителей, и это мне под-
тогенезе осуществляется и по типу межпоколенного воспроизвод- держивало» – «Я всегда прислушивался к мнению своих родителей,
ства, и по типу межпоколенной преемственности. но, к сожалению, это мешало мне принимать правильные решения
В основе межпоколенного воспроизводства лежат психологичес- в жизни» и т. д.
кие механизмы подражания и идентификации, которые обеспечи- Становится очевидным, что то, как опыт воспринимается, осмыс-
вают бессознательное повторение различных паттернов копинга ливается и оценивается потомками, существенно зависит от того,
предков в опыте потомков. как он подается и оценивается предками.
В основе межпоколенной преемственности лежит процесс усво- С позиции эмпирического исследования такое понимание изуча-
ения, состоящий из взаимосвязанных компонентов: осмысленного емых конструктов, в первую очередь, ставит проблему их операци-
восприятия, прочного закрепления и овладения опытом, которое онализции и поиска методических приемов их изучения. Попытка
решения данной проблемы была предпринята в исследовании, це- 60

лью которого являлось изучение фактов и закономерностей меж- 50
поколенного воспроизводства подростками опыта совладающего 40 мать
поведения прародителей и родителей (Горелова, Сапоровская, 2010). 30
отец
В качестве эмпирического эквивалента интересующего нас кон- 20
бабушка
структа мы рассматривали совпадение характеристик совладания 10
в опыте прародителей, родителей и детей. 0
Характеристиками копинга для нас являлись трудные жизненные Рис. 3. Частотные показатели количества межпоколенных совпадений
ситуации, представленные в опыте членов семьи трех поколений, характеристик опыта трудных жизненных ситуаций
а также предпочитаемые ими копинг-стратегии.
Для решения исследовательских задач был использован Репер- При исследовании копинг-поведения мы в первую очередь отсле-
туарный тест ролевых конструктов (Д. Келли), модифицирован- дили те стратегии копинга, которые представлены в опыте трех
ный нами в соответствии с целью исследования (Горелова, Сапо- поколений членов семьи, это: Стремление принадлежать и Поиск
ровская, 2010). духовной опоры (см. таблицу 1).
В репертуарных решетках в качестве объектов представлены: сам Опыт использования этих копинг-стратегий воссоздается по жен-
респондент, его прародители (бабушка/дедушка) и родители (мать/ ской линии, при этом частота совпадений в межпоколенной динами-
отец). Конструктами репертуарных решеток являлись способы со- ке увеличивается. Эта закономерность характерна как для девушек,
владания, представленные в опроснике «Юношеская копинг-шкала» так и для юношей.
(ЮКШ) (Фрайденберг, Льюис – адаптация Крюковой, 2004) и труд- Ряд копинг-стратегий (Фокусирование на решении проблемы;
ные (стрессовые) ситуации, типичные для подросткового возраста Упорная работа и достижения; Ставка на близких друзей; Разрядка)
(Хазова, Попова, 2008). воспроизводятся как из материнского, так и из отцовского опыта.
Общее количество трудных жизненных ситуаций (ТЖС), вклю- Стратегии Поиск общественной поддержки и Беспокойство (стрем-
ченных в репертуарную решетку, составляло 20 позиций. Факты ление поделиться своей проблемой с другими людьми, заручиться
межпоколенного повторения установлены в 13 случаях, что состав- их поддержкой, одобрением, советами) воспроизводятся испыту-
ляет 65 % от общего числа представленных ситуаций (рисунок 3). емыми только из материнского опыта совладающего поведения.
В 55 % случаев опыт респондетов совпадает с опытом ТЖС матери, Опыт использования стратегий Общественные действия, Обра-
40 % совпадений с опытом ТЖС отца, 20 % совпадений с опытом щение за помощью к профессионалу, Стремление отвлечься и отдох-
ТЖС бабушки и 0 совпадений с опытом ТЖС деда. Это говорит о том, нуть воспроизводится только по отцовской линии.
что женский опыт ТЖС воспроизводиться чаще, чем мужской, не- Из опыта совладающего поведения бабушек передается копинг-
зависимо от пола подростков, а их восприимчивость к опыту ТЖС стратегия Игнорирование проблемы.
прародителей низкая. В целом проценты межпоколенных совпадений опыта трудных
Закономерным является то, что целый ряд ТЖС представлен жизненных ситуаций и совладающего поведения существенно не от-
в опыте только одного поколения, главным образом поколения «де- личаются и составляют в первом случае 65 %, а во втором – 67 %,
тей», а именно: ссора с родителями; неуспеваемость в школе; ссора что рассматривается нами как факты межпоколенной трансгене-
или развод родителей; конфликты с учителями; переход в другую рации, по типу Воспроизводства.
школу или смена класса; участие в спортивных или общешколь- В заключение следует отметить, что полученные результаты
ных мероприятиях; кошмарное сновидение. Вполне возможно, что нуждаются в глубоком осмыслении и анализе. Однако они указы-
этот факт можно рассматривать как дескриптор тех изменений, вают на возможности и перспективность эмпирического исследо-
которые происходят в жизни людей под влиянием временного вания фактов межпоколенной трангенерации в семье и ее законо-
фактора. мерностей.
Таблица 1 ных и средовых средств, возможностей, которые имеются в наличии

и которые субъект может актуализировать, осознанно использовать
Копинг- Квантили
при необходимости в целях совладания с трудной жизненной ситу-
стратегии, 3 (50 %–75 %) 4 (75–100 %)
подростков ацией (Петрова, 2008).
Ба- Де- Ба- Де-
в ТЖС Мать Отец
бушка душка
Мать Отец
бушка душка Все копинг-ресурсы могут быть поделены на две большие группы:
Стремление
интернальные (внутренние) и экстернальные (внешние) по отноше-
50 % 83 % нию к личности. К первым относят личностные структуры и качест-
принадлежать
Поиски ва, такие как личный энергетический потенциал, внутренний локус
71 % 86 %
духовной опоры контроля, оптимизм, адекватная самооценка и др. Экстернальные
Фокусирование ресурсы включают достаточные материальные возможности (на-
на решении 3% 62 % личие времени и денег) и наличие социальной поддержки. Другие
проблемы люди могут выступать в роли ресурса, когда являются агентами
Упорная работа социальной поддержки. Однако мы уверены, что значимые другие
2% 67 %
и достижения
становятся ресурсом для личности не только в случае оказания ре-
Ставка на близ-
2% 4% альной помощи, но и сам образ такого человека (когнитивные пред-
ких друзей
ставления о нем, окрашенные эмоциональными переживаниями)
Разрядка 58 % 50 %
может быть ресурсом.
Поиски
общественной 75 % Образ отца, с точки зрения его ресурсного потенциала, по на-
поддержки шему мнению, можно отнести и к внешним (если отец оказывает
Беспокойство 2% реальную помощь и поддержку в трудной жизненной ситуации)
Общественные и к внутренним (как значимый образ, как «источник», из которого
50 %
действия человек черпает силу) ресурсам.
Обращение Значимость роли родителей в становлении личности ребенка
за помощью 66 % 83 % осмыслена многими психологическими школами: от психоанализа
к профессионалу и гуманистической психологии до современной системной психо-
Стремление терапии. В общественном сознании роль отца в семье зачастую сво-
отвлечься 59 %
и отдохнуть
дится к материальному обеспечению и физической защите. А между
Игнорирование
тем исследования показывают, что отцовская вовлеченность, лю-
50 % бовь, позитивная отцовская забота очень важны для полноценно-
проблемы
го психического развития ребенка и эффективного совладания
с трудностями.
Р. В. Овчарова определяет отцовство как интегральное психо-
3.3. Образ отца как ресурс совладающего поведения
логическое образование личности отца, включающее осознание
подростков
родственной связи с детьми и чувства, к ним испытываемые, при-
Изучение ресурсов совладания личности с трудными жизненными нятие и исполнение родительской роли, а также способствующее
ситуациями представляется крайне важной задачей современной самореализации, самоутверждению и саморазвитию личности от-
психологии, поскольку выбор субъектом того или иного способа ца (Овчарова, 2005).
совладания во многом может зависеть от наличия ресурсов. В соответствии с этим определением, по аналогии со структурой
Анализируя концепции и исследования ресурсов, Е. А. Петрова родительства, в структуре отцовства можно выделить когнитивный,
пришла к выводу, что ресурс совладания – это совокупность личност- эмоциональный и поведенческий компоненты:
1 Когнитивный компонент включает осознание отцом родствен- А. Адлер считает, что функция отца в воспитании ребенка состоит
ной связи с детьми, представление о себе как о родителе, пред- в поощрении его активности, направленной на развитие социальной
ставление об идеальном родителе (отце). компетентности, необходимой ребенку для преодоления комплекса
2 Эмоциональный компонент включает субъективное ощущение неполноценности. Отец ставит задачи, дает образцы способов ре-
себя отцом, отношения с ребенком, отцовские чувства, пережи- шения, оказывает необходимую помощь, стимулирует автономию
вания, ответные реакции. ребенка и его направленность на достижение целей.
3 Поведенческий компонент включает умения, навыки и деятель- Сегодня роль отца как главы семьи сменяется ролью уравнове-
ность отца по материальному обеспечению, воспитанию и об- шенного, стабильного, сильного друга жены и детей: от него ожида-
учению ребенка, демонстрирует определенный стиль семейного ется сдержанность в проявлении чувств при безусловном наличии
воспитания. этих чувств. Вклад отцовства в воспитание детей связывают с стра-
тегическим планированием жизни семьи, ролью эксперта, проявля-
Основываясь на разработках Ю. В. Евсеенковой и А. Г. Портновой, мы ющейся в справедливой и беспристрастной оценке положительных
считаем, что данная структура должна быть дополнена оценочным и отрицательных событий, и партнерство по играм (Шнейдер, 2005)
компонентом, в который входят: Таким образом, возникает модель отцовства, в рамках которой
1) самооценка отца как элемент Я-концепции, принятие или не- отец реализует новую модель эмоционального отношения к ребен-
принятие роли отца, рациональная и эмоциональная оценка ку – условную отцовскую и безусловно-принимающую материнскую
себя как отца и своего ребенка; любовь. Новая модель отцовства оказывает положительное влия-
2) социальная оценка окружающих, базирующаяся на приня- ние на развитие детей обоих полов, причем именно для мальчика
тых в данном конкретном обществе социальных стереотипах любящий, ласковый, заботливый отец является той моделью поло-
и предписаниях по выполнению роли, на требованиях, которые ролевого поведения, которая, по мнению О. А. Карабановой, обес-
необходимо соблюдать для соответствия статусу. Социальная печивает благоприятные условия для формирования маскулинных
оценка является базой для формирования собственной оценки, черт (Карабанова, 2006).
так как через социальные стереотипы влияет на формирование В контексте проблем совладания подростка с трудностями,
образов Я-идеального. на наш взгляд, можно рассматривать реальную поддержку отца
в трудной ситуации как ресурс совладания; опыт взаимодействия
Долгое время считалось, что отец не оказывает на ребенка практи- с отцом как ресурс совладания; образ отца как особый ресурс.
чески никакого влияния, приоритет в этом принадлежит женщине. Сегодня отцы несравненно больше времени проводят с детьми.
Но в последнее время мнение изменилось и исследователи счита- По данным Д. Лангазовой, 65–66 % мужчин высказывают твердое
ют, что любовь отца или ее отсутствие вносит не меньший вклад убеждение, что должны заботиться о ребенке столько же, сколько
в развитие личности ребенка и в его поведение, чем любовь мате- мать, делить все хозяйственные заботы. После рождения ребенка
ри. В некоторых случаях отцовская любовь оказывает даже более отец включается в процесс ухаживания за ребенком и налаживает
сильное влияние. с ним контакт. Затем по мере взросления ребенка этот контакт ста-
По мнению И. Лангмейера, З. Матейчека, роль отца представля- новится все более тесным, значимым как для отца, так и для ребенка.
ет собой определенный пример поведения для детей, источник уве- Подрастая, ребенок начинает нуждаться в отцовском руководстве,
ренности и авторитета. Он – олицетворение дисциплины и порядка. авторитете и одобрении. Для малыша особое удовольствие – про-
Отец – «наиболее естественный источник познания о мире, труде демонстрировать свои достижения отцу, и неважно, что пока это
и технике». Он способствует «ориентировке на будущую профессию всего первые нетвердые шаги или каракули на бумаге. Иногда са-
и создает социально полезные цели и идеалы». мые обычные вещи благодаря отцу раскрываются с новой, неизве-
Отец, согласно Э. Фромму, выполняет функцию социального кон- данной для ребенка стороны. Отношения между отцом и ребенком
троля и является источником требований, норм поведения, санкций. становятся все более эмоционально насыщенными. Мужчине важно
видеть в малыше свое достойное продолжение. Он обращает вни- вания – идентичности личности. На данном этапе половая иденти-
мание на воспитание тех качеств у ребенка, которые помогут ему фикация достигает нового, более высокого уровня. Отчетливо про-
справляться с жизненными трудностями. В первую очередь, это является ориентация на образцы мужественности и женственности
самостоятельность. в поведении и проявлении личностных свойств.
Многие исследования подтверждают позитивность вклада от- Таким образом, влияние родителей уже ограничено, им не ох-
цов в воспитание детей. Дети «вовлеченных отцов» менее тревож- ватываются все сферы жизни, как это было в младшем школьном
ны во внесемейных ситуациях, лучше справляются с фрустраци- возрасте, но его значение трудно переоценить. И хотя считается,
ей, с большей вероятностью становятся эмпатийными взрослыми, что в данный период для подростка более важными становятся от-
более социабельны, их самоуважение и уровень притязаний выше ношения со сверстниками, ценностные ориентации подростка, по-
(Борисенко, 2007). нимание им социальных проблем, нравственные оценки событий
Е. П. Ильин (2006) подтверждает, что дети, которые близки с от- и поступков зависят, в первую очередь, от позиции родителей.
цом, обладают значительно более высокой самооценкой и стабиль- Именно подростковый возраст является периодом более устой-
ностью образа Я в сравнении с теми, кто описывает свои отношения чивых интересов и значимой деятельности, и, следовательно, под-
с отцом как отчужденные. Дети, отцы которых принимают актив- росток стремится к достижениям, успехам в различных областях
ное участие в их воспитании, вырастают более отзывчивыми в со- и сферах деятельности. Здесь важна роль отца для поддержки, сти-
циальном плане. мулирования успехов ребенка, для помощи и решения проблем,
Современный тип отцовства характеризуется значительным а также для подражания авторитету. И если мальчику нужен отец
разнообразием параметров участия отца в воспитании ребенка: как образец для подражания, то в развитии девочки отец играет
другую, не менее важную роль. Девочка не подражает отцу, но его
– доступность (присутствие отца и возможность ребенка обра-
одобрение придает ей уверенности.
титься к нему);
– включенность в совместную деятельность (прямые контакты, Результаты эмпирических исследований
уход за ребенком, совместная деятельность);
Мы провели исследование детско-родительского взаимодействия
– ответственность (финансовое и материальное обеспечение,
девочек-подростков (20 человек в возрасте 12–16 лет) и их отцов (20
организация образовательно-воспитательной среды, общение
человек в возрасте 30–48 лет). В качестве диагностического инстру-
с учителями);
ментария использовался опросник родительско-детского взаимо-
– мониторинг, т. е. информированность о занятиях ребенка, его
действия У. Фёрман (Parent–Child Relationship Questionnaire, 2001),
местонахождении, интересах, желаниях, потребностях (Кара-
адаптированный Н. О. Белоруковой (2007). Для уточнения эмпи-
банова, 2005).
рических данных и отдельных выводов с каждым участником ис-
Подростковый возраст считается самым сложным и непредсказу- следования проводилась беседа. В таблице 1 отражены стратегии
емым периодом во взаимодействии и взаимоотношениях ребенка взаимодействия отцов с дочерьми (см. таблицу 1).
с родителями. На этой возрастной стадии отношения перестраива- Как видно из таблицы, отцы, оценивая свое взаимодействие с до-
ются на основе признания родителями самостоятельности и взрос- черьми, прежде всего, отмечают проявление привязанности и гор-
лости подростка, причем значительно возрастает активная роль дости за ребенка. Они подчеркивают также свою готовность обсуж-
самого подростка. Автономизация и достижение эмоциональной дать свои решения, защищать дочерей, помогать им. Авторитарные
дифференциации личности в семье, процесс перестройки детско- и симбиотические воспитательные стратегии отцов, у которых есть
родительских отношений на качественно иной основе взаимного дочери-подростки, – доминирование, собственничество, внушение
уважения и равноправия составляет важную задачу на стадии под- вины, наказания – оказались менее выражены, чем демократичес-
росткового и юношеского возраста. Э. Эриксон считал, что на данной кие. Это совпадает с обозначенными выше тенденциями изменения
стадии происходит становление главного личностного новообразо- роли отца в системе семейных отношений.
Таблица 1 потребность в принятии и признании (для сыновей данный факт

Результаты исследования параметров детско-родительского интерпретировался бы как стремление к идентификации с отцом).
взаимодействия отцов и дочерей-подростков При этом значительный разрыв показателей по шкале «Гордость
за ребенка» и по шкале «Похвала» в обеих выборках также свиде-
Среднее зна- Среднее значе-
Параметры детско-родительского тельствует о недостаточности вербального выражения отцами свое-
чение в группе ние в группе до-
взаимодействия го положительного отношения к поступкам дочерей, высказываний
отцов (n = 20) черей (n = 20)
Выражение привязанности 11 10,05 поддерживающего, стимулирующего характера.
Гордость за ребенка 10,95 12,79 Для рассмотрения взаимосвязи особенностей детско-родитель-
Совместное обсуждение ского взаимодействия в диаде «отец–дочь» и стиля совладающего
10,84 9,47
родительских решений поведения девочек-подростков мы использовали критерий ранговой
Стратегии взаимопомощи 10,16 9,95 корреляции Спирмена. Диагностика совладания девочек осуществ-
Стратегии защиты 9,95 10,11 лялась с помощью Юношеской копинг-шкалы (ЮКШ) (Фрайнден-
Гордость за родителя 9,84 9,68 берг, Льюис, адаптирована Крюковой, 2007).
Совместное принятие решений 9,74 9,16 При столкновении с жизненными трудностями девочки-подрост-
Похвала 9,68 9,58 ки гораздо чаще готовы активно решать возникающие проблемы,
Собственничество 9,53 8,11 если испытывают гордость за своих отцов (R = 0,612 при p≤0,004),
Сходство друг с другом 9,37 10,21 слышат их похвалу и одобрение (R = 0,678 при p≤0,0009), сами ис-
Стратегии доминирования 9,16 9 пытывают к отцу привязанность и чувствуют привязанность, исхо-
Обучение ребенка 9,05 8 дящую от него (R = 0,685 при p≤0,0008). Чем чаще отец оказывает
Ссоры 8,63 8,84 дочери реальную помощь (R = 0,631 при p≤0,002), выражает свою
Совместное времяпровождение 8,42 8, 79 привязанность (R = 0,632 при p≤0,002), испытывает и демонстриру-
Внушение вины 8,11 6,89 ет дочери и окружающим гордость за нее (R = 0,707 при p≤0,0004),
Вербальные наказания 7,68 7,84
тем охотнее девочки используют в своем поведении такую копинг-
Доверительное общение 6,95 5,84
стратегию как «Социальная поддержка», обращаясь к отцу как к ис-
точнику этой поддержки.
Депривация как стратегия наказания 6,89 6,74
Уверенность в защите отца (R = 0,59 при p≤0,006), ощущение
Физические наказания 3,74 4,16
привязанности (R = 0,596 при p≤0,005), гордость за него (R = 0,546
при p≤0,01) и уверенность в том, что и отец гордится дочерью
Однако важно отметить, что отцы, по их собственному мнению, не- (R = 0,681 при p≤0,0009), придает ей уверенности в трудной ситуа-
достаточно времени проводят со своими дочерьми, уделяют мало ции, она стремится больше действовать, ориентирована на дости-
внимания их обучению и редко ведут доверительные беседы. жения. Кроме того, взаимосвязь копинг-стратегии «Работа, дости-
Статистически значимые различия в восприятии детско-роди- жения» с вышеназванными особенностями родительско-детского
тельского взаимодействия отцами и их дочерьми обнаружены только взаимодействия может свидетельствовать и том, что дочь в труд-
по шкале «Гордость за ребенка» (U = 117,5 при p≤0,023). Возможно, ной ситуации старается доказать отцу, что она достойна его любви.
на оценку реального взаимодействия у дочерей накладывают от- Гордость за ребенка, с одной стороны, связана с такой стратегией
печаток высокие притязания, представления о значимости своих поведения девочки-подростка как «Позитивный фокус» (R = 0,725
достижений и, соответственно, стремление получить признание при p≤0,0002), т. е. помогает ей более оптимистично взглянуть
своих заслуг, желание, чтобы отцы ими гордились. Косвенным под- на трудную ситуацию. С другой стороны, чрезмерная гордость за ре-
тверждением этому является высокий ранг в выборке дочерей тако- бенка может усиливать такую поведенческую тенденцию, как «Са-
го параметра как «Сходство друг с другом», за которым скрывается мообвинение» (R = 0,752 при p≤0,0001).
Симбиотические стратегии родительского поведения (собствен- Мы попытаемся рассмотреть образ отца с точки зрения ресурс-
ничество, выражение привязанности, стратегии взаимопомощи) ности в совладании с трудностями подростков. Попробуем выделить
значимо коррелируют с такой неконструктивной стратегией со- признаки ресурсности в образе отца.
владания дочерей, как беспокойство (соответственно, R = 0,601 Нами было проведено исследование влияния образа отца на мо-
при p≤0,005, R = 0,716 при p≤0,0004, R = 0,667 при p≤0,001). Де- тивацию достижений подростков. Мы изучали подростков 13–15 лет,
вочки из семей, где отцы излишне опекают своих детей, в мень- всего 110 человек, из них 50 мальчиков и 60 девочек. Выборка была
шей степени готовы справляться с трудностями, они переживают разделена на три группы по критерию наличия/отсутствия отца
из-за отцовского отношения к их поведению. Выявление этого факта в семье:
акцентирует значимость отца для девочек-подростков при совлада-
– Первая группа: подростки, воспитывающиеся биологическим
нии со стрессом и необходимость изучения образа отца как ресурса
отцом. Всего 70 человек, из них 31 мальчик и 39 девочек.
совладания.
– Вторая группа: подростки, воспитывающиеся отчимом. Всего
«Несмотря на значительно меньшее время, затрачиваемое на вос-
20 человек (12 мальчиков и 8 девочек), причем 7 человек из них
питание детей, роль отцов (даже не живущих в семье или вообще
поддерживают теплые и доброжелательные взаимоотношения
отсутствующих) в развитии детей обоего пола весьма велика. Да-
с биологическим отцом.
же представления детей о том, как бы они „выглядели в глазах от-
– Третья группа: подростки, воспитывающиеся без отца. Всего 20
ца“ или „что бы сказал о них отец“ в той или иной ситуации, имеют
человек (7 мальчиков и 13 девочек).
значительный эффект для формирования поведения и самооценки
ребенка» (Ситников, 2001, цит. по: Куфтяк, 2004б). Методами исследования стали: методика «Определения уровня
Мы в своем исследовании под образом отца понимаем обобщен- мотивации достижения успеха» А. Мехрабиан; методика Р. В. Ов-
ное субъективное представление об отце у подростка, складываю- чаровой «Представления об идеальном родителе», которая исполь-
щееся из опыта и истории взаимодействия с собственным отцом зовалась как для оценки образа идеального, так и реального отца;
на протяжении жизни, ожиданий и идеальных представлений о нем. методика «Подростки о родителях» Вассермана Л. И., Горьковой И. А.,
Ребенок создает образ родителя, отвечающий многим своим Ромицыной Е. Е. (Вассерман и др., 1995), проективная методика «Три
потребностям. Как отмечают исследователи, в случае ухода одного дерева» Э. Клессманн и авторская анкета для уточнения восприятия
из родителей из семьи его образ продолжает влиять на личностное отцовского образа и реального взаимодействия с ним подростками,
развитие и поведение ребенка. В случае, если ребенок продолжа- их нацеленности на достижения, целеустремленности, мотивации.
ет видеться с ушедшим родителем или просто хорошо его помнит, По результатам исследования можно отметить средний уровень
то он может общаться с ним в своем воображении в промежутках мотивации достижений подростков, как мальчиков, так и девочек.
между визитами. Если ребенок не помнит ушедшего родителя, он Однако, у подростков, воспитывающихся отчимом, уровень мотива-
может реконструировать его образ из того, что он о нем слышал, ции достижения значимо ниже, чем в двух других группах (U = 420
из того, чем он восхищается в знакомых взрослых того же пола, при p≤0,006).
и из тех черт, какие он хотел бы видеть в этом своем недостающем В процессе беседы мы выяснили, что отчим у этих детей появился
родителе. в период от 5 до 10 лет, и большинству детей было сложно построить
О. А. Карабанова отмечает, что роль образа родителя в детско- взаимоотношения с ним. В этом возрасте ребенок способен осозна-
родительских отношениях состоит в ориентировке на достижение вать и анализировать происходящие изменения в структуре семьи.
согласованности и сотрудничества в решении задач совместной Конечно, важное место занимает позиция матери в данной ситуации,
деятельности и обеспечение необходимых условий гармонично- ее поведение по отношению к ребенку и новому мужчине. В любом
го развития ребенка. Данные особенности исследуются в работах случае «вхождение» нового человека в семью, его принятие всегда
Л. И. Вассермана, Г. Т. Хоментаускаса, Е. О. Смирновой, В. В. Абрамен- длительный и трудный процесс. В таких семьях «новый» взрослый
ковой, О. А. Карабановой, И. М. Марковской. мужчина приходит на замену отцу, и поэтому ребенок невольно
сравнивает эти две мужские фигуры. Ни один подросток из данной 60
общее количество упоминаний в %

группы не захотел принимать участие в исследовании по методике подростки,
«Подростки о родителях» в отношении отчима. 50 воспитывающиеся
биологическим
Какие личностные качества, по мнению подростков, способст- 40
отцом
вуют достижению успеха в значимой деятельности? В первую оче- подростки,

воспитывающиеся
редь, это упорство (32,7 % всех упоминаний) и целеустремленность 30 без отца
(25,5 %) (см. рисунок 1). Обе эти характеристики можно отнести
20 подростки,
к маскулинным, т. е. в большей степени ожидаемым в мужском по- воспитывающиеся
ведении. 10
отчимом
При этом девочки в числе качеств, способствующих достижению

успеха, чаще называют коммуникативные характеристики (21,7 %), 0
во
а мальчики – активность (26 %).
ст
ст
ны
ст
но
но
в
ор
ти
в
ти
ле
уп
ка
Мы видим, что у группы подростков, воспитывающихся без отца,
ак
м
и
е
ун
тр
м
на первом месте – целеустремленность (45 %) как характеристика,
ус
м
ко
ле
це
способствующая достижению успеха в значимой деятельности, ак-
тивность – на последнем. А у группы подростков, воспитывающихся Рис. 2. Соотношение упоминаний подростками личностных качеств, спо-
отчимом, на первом месте активность (50 %), а целеустремленность собствующих достижению успеха, в зависимости от наличия/отсутст-
только на третьем (10%) (см. рисунок 2). Можно сказать, что подрост- вия отца в семье
ки, выросшие без отца, понимают важность наличия в жизни цели,
более того, эти цели у большинства из них уже четко определены Подростки, воспитывающиеся отчимом, считают, что для достиже-
и поставлены, но они не считают необходимым проявлять большую ния успеха в жизни требуется большая активность и старание, одна-
активность в достижении этих целей. В беседе они часто отмечали, ко умение ставить перед собой цели оказывается для них не таким
что в жизни надеются на судьбу, случай или помощь и поддержку важным, а может быть и достаточно сложным делом (только 10 %
со стороны других людей. отмечают, что целеустремленность является личностной характе-
ристикой, способствующей достижению успеха). В данной группе,
как отмечалось ранее, выявлен и наименьший уровень мотивации
общее количество упоминаний в %
достижения. Реальная активность этих подростков скорее носит

35
компенсаторный характер, дает им возможность «уйти» из семьи,
30
25
получить опыт взаимодействия и отношений за ее рамками. Воз-
20 мальчики можно, что благоприятная обстановка в семье, «опекающие» и одно-
15 девочки временно предупредительно-настороженные отношения со стороны
10 отчима (предложение «лучших» решений и целей) также влияют
5
на оценку целеустремленности как качества, необходимого для до-
0
стижения успеха.
е
ть
во
ть
ны
ос
ос
ст
Исследование представлений об идеальном и реальном отце

ив
вн
нн
ор
ат
ти
ле
уп
ик
осуществлялась на той же выборке с помощью методики Р. В. Овча-

ак
ем
ун
тр
м
ус
ровой. Образ идеального отца – это субъективное представление

м
ко
ле
це
о том, каким должен быть отец, какими качествами он должен об-

Рис. 1. Соотношение упоминаний мальчиками и девочками личностных ладать и каким его хотели бы видеть подростки. Образ реального
качеств, способствующих достижению успеха отца – это субъективное представление о реальном отце, его ка-
чествах, проявляемых в поведении и тактике воспитания. Оба эти 1 Насыщение образа идеального отца такими характеристиками,
образа формируются под влиянием и осознаваемых, и неосозна- как любящий, добрый, радостный, снижает мотивацию дости-
ваемых факторов, как показало наше исследование, они являются жения у мальчиков-подростков (β = –0,33 при p≤0,01).
достаточно целостными и согласованными (обнаружены корреля- 2 Наделение образа идеального отца такими характеристика-
ционные взаимосвязи высокого уровня значимости между всеми ми, как обучающий, воспитывающий, помогающий, снижа-
компонентами идеального и реального образов). ет мотивацию достижения у мальчиков-подростков (β = –0,47
Однако существуют и различия: подростки ожидают больших при p≤0,0006). При этом мы можем сказать, что в 47 % случа-
проявлений эмоций со стороны отцов, чем это бывает в реальности ев дисперсии переменная «мотивация достижения» находится
(Т = 426,5 при p≤0,00 011). Взаимоотношения с отцами, по мнению под влиянием переменной поведенческого компонента образа
подростков, менее эмоционально насыщены, чем им хотелось бы. идеального отца.
Качественный анализ полученных данных показал, что образ 3 Если говорить о подростках, воспитывающихся биологическим
реального отца у девочек более позитивен и наполнен положитель- отцом, то предоставление отцом свободы и самостоятельности
ными характеристиками (любящий, воспитывающий, радостный сыну или дочери повышает их мотивацию достижения (β = 0,44
и др.), чем образ отца у мальчиков. Кроме того, мальчики и девоч- при p≤0,004). Мы видим, что в 44 % случаев дисперсии, пере-
ки существенно расходятся в оценке реального поведения отца. менная «мотивация достижения» находится под влиянием пере-
Так, девочки оценивают его родительское поведение как более менной «автономный стиль воспитания».
доступное (помогающий, хвалящий, не критикующий ребенка,
не ограничивающий свободу ребенка), чем мальчики (U = 403,0 Выводы
при p≤0,03). Проведенные нами исследования можно считать лишь первыми
Подростки, воспитывающиеся отчимом, в сравнении с подрост- шагами на пути изучения образа отца как ресурса совладающего
ками, воспитывающимися биологическим отцом, ожидают от от- поведения детей. Однако полученные результаты уже показали
ца большего проявления эмоций (любви, ласки, теплоты, доброты) значимость детско-родительского взаимодействия и образа отца
по отношению к себе (U = 475,0 при p≤0,02). Трудно сказать, кого для личностного потенциала подростка. Отец и как реальный че-
все-таки оценивали подростки: биологического отца, с которым они ловек, взаимодействующий с подростком, и как значимый другой,
редко видятся, или отчима. В любом случае можно констатировать, представленный в субъективном восприятии дочери или сына, явля-
что дети ощущают недостаток теплых эмоциональных отношений ется ресурсной фигурой, но при этом и достаточно противоречивой.
с фигурой отца. Проведенные нами исследования касались условно благополучных
Значительно различаются и образы идеального отца у маль- семей. Для более глубокого понимания ресурсности образа отца
чиков и девочек по эмоциональным характеристикам. Так, де- крайне важно обратиться к изучению деструктивных детско-роди-
вочки в большей степени, чем мальчики, считают, что идеаль- тельских отношений, к сравнительному анализу отцовской и мате-
ный отец должен быть любящим, ласковым, теплым (U = 1453,0 ринской фигуры, а также разных возрастных категорий.
при p≤0,04); скорее всего, они и от реальных отцов ждут подобных
эмоциональных проявлений. Девочки ожидают от «идеальных от-
3.4. Страх беременности, родов и совладание с ним
цов» помощи, похвалы, поддержки в большей степени, чем маль-
чики (U = 1159,0 при p≤0,04). Возможно, для мальчика-подростка В современном обществе каждый человек периодически попада-
более важна эмансипация от родителей и доказательство своей ет в различные ситуации, которые он переживает как трудные.
самостоятельности и взрослости, в то время как для девочек бо- Для женщин одной из таких нормативных трудных жизненных си-
лее значимой оказывается поддержка, помощь и взаимодействие туаций является беременность.
с отцом. Эмоции женщины во время беременности редко являются само-
Регрессионный анализ полученных данных показал, что: стоятельной целью исследований, но в некоторых исследованиях
затрагиваются (Брутман и Радионова, 1997; Хамитова, 2000; Фи- ческому существованию (например, страх патологии) или социаль-
липпова, 2002; Голубева, 2006; Dunkel-Schetter, Gurung, Lobel, Wad- ному благополучию (например, страх ухудшения материального
hwa и др.). Существуют различные данные о чувствах беременных, положения).
таких как тревога, беспокойство, а также об их позитивных эмоци- Мы считаем, что страх беременности и страх родов – это очень
ях. Некоторые исследователи отмечают, что данные переживания глубокие переживания, способные серьезно искажать поведение
не обусловливаются беременностью, а зависят больше от личнос- женщины. В то же время эти переживания являются динамичными,
ти будущей матери, другие же считают, что именно беременность непостоянными, так как выраженность данных страхов меняется
обусловливает высокий уровень беспокойства и тревоги у некото- в течение жизни женщины в зависимости от ее возраста, социаль-
рых женщин. Во время беременности часто актуализируются дет- ного статуса, собственного жизненного опыта и других факторов.
ские переживания женщины, при этом беременной свойственна Часто данные страхи имеют общие причины. Так как страх бере-
определенная инфантилизация и регресс, в том числе, на уровне менности и страх родов имеют достаточно много общих черт, мы
психологических защит. Беременная женщина часто испытывает считаем возможным объединить эти страхи в одно понятие.
трудности при принятии решений, нуждается в поддержке, чувст- В литературе отмечается, что беременные женщины могут ис-
вует себя более зависимой от окружающих, уязвимой, становит- пытывать многообразные, хотя в то же время и типичные страхи
ся пассивной, теряет контроль над ситуацией. Выявлено, что эмо- (Подобина, 2004; Голубева, 2006; Филиппова, 2002; Ивлева, 2006).
ции во время беременности у разных женщин могут значительно Описываются такие страхи, как страх родовой боли, страх неизвест-
варьироваться, а также изменяться по мере увеличения срока бере- ности, страх утраты контроля над собственным телом, страх утраты
менности. контроля над своим будущим, семейным и социальным положением,
Такая эмоция как страх в исследованиях беременности упоми- страхи, связанные с отношениями с мужчинами, страх выкидыша
нается редко, но, поскольку у людей довольно часто встречаются или патологий. Отмечается, что страхи, связанные с беременностью
страх боли, страх неизвестности и перемен (Щербатых, 2005), мож- и родами, – вполне естественное явление.
но предположить, что страх родов среди беременных довольно рас- Помимо биологических причин, инстинктов, на формирование
пространен (Подобина, 2005; Соколова, 2007). страхов, связанных с беременностью и родами, может влиять нега-
Целью нашего исследования является выявление страха бере- тивная информация, поступающая из СМИ и из социального окру-
менности, родов, а также описание основных характеристик и осо- жения женщины.
бенностей совладания девушек и женщин со страхом беременности Беременность – это эмоционально насыщенный период в жизни
и родов. женщины, несущий существенные изменения в жизнь женщины
Cтрах беременности и родов мы понимаем как эмоцию, возника- и являющийся главным этапом в развитии материнства, которое
ющую у девушки или женщины в случае, при котором предстоящая начинается еще в детстве женщины. Исходя из этого мы предпола-
беременность или роды в большей или меньшей степени восприни- гаем, что страхи, связанные с беременностью и родами, появляются
маются женщиной как угроза ее биологическому существованию у женщины, вероятно, задолго до беременности. Страх беременнос-
или социальному благополучию. Данный страх является функцио- ти и родов, который испытывают небеременные женщины, в лите-
нальным, позитивным явлением, свидетельствующим о психологи- ратуре практически не упоминается, следовательно, этот феномен
ческой зрелости женщины, способствует сосредоточению внимания нуждается в подробном изучении.
на его источнике и побуждает искать пути совладания с ним. Исследование совладания со страхом беременности и родов пред-
Страх и тревога качественно различаются по определенности ставляется нам особенно важным потому, что у беременных женщин
угрозы и по объекту угрозы. Тревога связана с неопределенной без- подобный страх, возможно, влияет на длительность беременности
объектной угрозой, а страх – с явной и определенной. Большинство и результаты родов, отказ от ребенка, а у небеременных может по-
опрошенных нами девушек и женщин, испытывающих страх бере- влечь решение об отказе от материнства или о его отсроченности.
менности и родов, описывали конкретную угрозу своему биологи- На основе анализа полученных данных могут быть разработаны
психологические и психокоррекционные рекомендации для деву- Методика

шек и женщин, испытывающих данный вид страха. В исследовании приняли участие 80 девушек и женщин, разделен-
В отличие от теоретических разработок о страхе беременности ных нами на четыре группы (20 человек в каждой группе):
и родов, особенно у небеременных женщин, в сфере исследования
совладающего (копинг) поведения в настоящее время накоплено 1-я группа – девушки 13–18 лет, ученицы старших классов общеоб-
достаточное количество теоретических и эмпирических данных разовательных школ, средний возраст – 15–16 лет.
(Р. Лазарус, С. Фолкман, Н. Хаан и др.). 2-я группа – девушки 19–24 лет, студентки высших учебных заведе-
Совладание с жизненными трудностями рассматривается нами ний, средний возраст 21–22 года, детей нет.
как целенаправленное социальное поведение, позволяющее субъ- 3-я группа – беременные женщины (13 из них ждут первенца), сред-
екту справиться со стрессом или трудной жизненной ситуацией ний возраст – 24 года, средний срок беременности – 29 недель.
адекватными личностным особенностям и ситуации способами 4-я группа – женщины, имеющие одного ребенка и собирающиеся
через осознанные стратегии действий (Крюкова, 2004). еще рожать в будущем, средний возраст – 24 года.
Выбор совладающего поведения активно действующим субъек- Методический комплекс включал:
том определяется личностными (структурными), динамическими I Полуструктурированное интервью, состоящее из 23 вопросов,
(ситуативными) и социально-психологическими факторами. Со- разработанное автором, целью которого было:
владающее поведение оценивается как успешное, если оно устра-
няет физиологические и уменьшает психологические проявления а) выяснить социальный статус женщины (3 вопроса);
напряжения, дает личности возможность восстановить дострессо- б) выяснить отношение женщины к своей возможной беременнос-
ти; ее установки на материнство (7 вопросов);
вую активность, оберегает индивида от психического истощения,
в) выяснить представления девушки/женщины о беременности,
иными словами, предотвращает дистресс.
связанные с ее собственным опытом, опытом подруг, матери,
В литературных источниках о совладании со страхами чаще
сестры (4 вопроса);
всего рассматривается совладание с детскими и подростковыми
г) выяснить, испытывает ли девушка/женщина страх беременнос-
страхами, страхом смерти (Захаров, 2000; Ялом, 2005). Совладание
ти и родов, как он проявляется, его причины (6 вопросов), одним
со страхом беременности и родов менее изучено. Наше исследова-
из заданий данного блока было предложение оценить свой страх
ние дополнит имеющиеся в психологии данные по проблеме совла-
беременности и родов по десятибалльной шкале; данный по-
дающего (копинг) поведения, в частности по проблеме совладания
казатель («Уровень страха») далее использовался нами при про-
со страхом беременности и родов как у беременных, так и у небе-
ведении корреляционного анализа;
ременных женщин.
д) выяснить, в какое время появился страх беременности и родов,
Проблема нашего исследования формулируется следующим об-
как девушка/женщина справляется со страхом (3 вопроса).
разом: испытывают ли девушки и женщины страх беременности
и родов до беременности, во время беременности и после родов; II Для диагностики стратегий совладания у беременных женщин
каковы специфические особенности совладания рожавших и неро- и их выраженности нами была использована методика «Опрос-
жавших девушек и женщин со страхом беременности и родов; ка- ник способов совладания» – WCQ Р. Лазаруса и С. Фолкман, адап-
кие стратегии совладания со страхом беременности и родов обыч- тированный Т. Л. Крюковой, Е. В. Куфтяк и др. (2004). В инструк-
но используют женщины, какие из этих стратегий являются более цию для испытуемых, не являющихся беременными на момент
продуктивными. интервью, закладывалось установка представить себя беремен-
Объектом нашего исследования является страх беременности ной в данный момент.
и родов у девушек и женщин и совладание с ним. Предмет – особен- Так как выявление страха прямым образом, с помощью во-
ности проявления страха беременности и родов и способы совлада- просов интервью представляется довольно проблематичным,
ния с ним у девушек и женщин разного возраста. в комплексе с интервью и «Опросником способов совладания»
нами были использованы Метод цветовых выборов или МЦВ Результаты и обсуждение
(модифицированный тест Люшера) и Проективная методика В ходе исследования пять испытуемых отказались от выполнения
«Рисунок «Я и роды»» (Подобина, 2004; Филиппова, 1998). проективной методики «Рисунок Я и роды». Отказ от рисования
III Метод цветовых выборов или МЦВ (модифицированный тест Лю- можно расценивать как внутренний конфликт, связанный с репро-
шера) (Тимофеев, Филимоненко, 1995). Данный метод исполь- дуктивной сферой, или недоверие к исследованию.
зовался нами для определения актуального эмоционального Реакция первой и второй групп на вопросы нашего интервью
состояния испытуемых. Для испытуемых третьей группы бере- была несколько закрытой, скованной, некоторые признавались,
менность является актуальным состоянием, и с помощью теста что никогда раньше не задумывались над задаваемыми вопросами.
Люшера можно выявить наличие страха или тревоги по поводу В третьей группе в самой реакции на интервью проявлялось избе-
беременности. Остальных испытуемых перед выполнением тес- гание тем, связанных со страхом, притом, что женщины охотно рас-
та мы просили подумать о своих возможных беременности и ро- сказывали обо всем, что связано с их беременностью, кроме стра-
дах, для того чтобы актуализировать переживания, связанные ха. На вопросы о страхе беременные часто отвечали, что не боятся,
с возможными беременностью и родами на момент выполнения и приходилось стимулировать их наводящими вопросами для того,
теста. Мы не можем с уверенностью утверждать, что именно эти чтобы они раскрылись и по этой теме. Женщины четвертой группы
переживания повлияли на выбор испытуемых, следовательно, рассказывали о своих беременностях и детях с удовольствием и гор-
наиболее достоверными по тесту Люшера являются результаты достью, довольно многословно, вели себя более непринужденно,
третьей группы. чем представительницы остальных групп.
IV Проективная методика «Рисунок „Я и роды“» (Подобина, 2004; Наиболее мотивированными на участие, на наш взгляд, были
Филиппова, 1998). Данная методика применялась нами для то- первая и четвертая группы. Возможно, это связано с более низким
го, чтобы выявить у испытуемых возможные неосознаваемые уровнем страха беременности и родов в этих группах.
или сознательно скрываемые эмоции по поводу возможных бе- При анализе интервью вся выборка была поделена на группы
ременности и родов. по следующим признакам: по наличию страхов; по возрасту; по на-
личию детей, по уровню образования, по наличию брака или посто-
Гипотеза исследования: выраженность и проявления страха бере-
янных отношений с мужчиной.
менности и родов и совладание с этим страхом различнs у рожавших
Нами было выявлено 7 девушек (35 %) с высоким уровнем стра-
и нерожавших женщин и имеет ряд особенностей.
ха беременности и родов в первой группе, 10 девушек (50 %) с вы-
Частные гипотезы исследования:
соким уровнем страха во второй группе, 8 женщин (40 %) с высо-
– Существует взаимосвязь между возрастом женщины и уровнем ким уровнем страха в третьей группе, 2 женщины (10 %) с высоким
страха беременности и родов, выбором определенных стратегий уровнем страха в четвертой группе. В целом по выборке – 27 человек
совладания со страхом беременности и родов; (33,75 %) с высоким уровнем страха, 31 человек (38,75 %) с низким
– Наиболее высокий уровень страха родов отмечается у беремен- уровнем страха.
ных женщин, уровень страха беременности и родов у девушек Женщины из третьей группы сообщили следующие данные о сво-
19–22 лет выше, чем у девушек 14–17 лет и у женщин, пережив- ей беременности: у 10 женщин (50 %) беременность протекает нор-
ших хотя бы одну беременность и одни роды; мально, без осложнений и токсикозов; у 4 женщин (20%) существует
– Существует взаимосвязь уровня страха беременности и родов или существовала угроза выкидыша; у 3 женщин (15 %) беремен-
у женщины и выбора ею определенных стратегий совладания; ность проходит с незначительными отклонениями, токсикозом;
– Причины, формирующие страх беременности и родов, обуслов- у 3 женщин (15%) беременность протекает тяжело, с осложнениями.
лены не только биологическими, но и социальными факторами, Мысли о беременности в каждой группе преимущественно вы-
например, влиянием СМИ и опыта беременности и родов жен- зывают положительные ассоциации. Количество положительных
щин из близкого окружения. ассоциаций намного выше в четвертой группе, что может свиде-
тельствовать о положительном опыте испытуемых. Также в каждой дневной жизни, особенно на последних месяцах, трудно передви-
группе есть специфические ассоциации, представленные в большей гаться, болит спина, тошнит»; «что это большое счастье», «что все
степени, чем в других группах. В первой группе беременность – не- было хорошо»; «страшные истории»; слышали рассказы, «как мама
что связанное с переходом во «взрослый» этап жизни, во второй – определяла пол будущего ребенка»; «что рожать больно»; «что ро-
«ответственность», в третьей – «ожидание», в четвертой – «матери- жать не больно, легко»; «нужно соблюдать диету, вести здоровый
альные затраты». образ жизни, слушать хорошую музыку во время беременности,
Изучая представления женщин о беременности, мы получили делать все, чтобы ребенок родился нормальным, как влияет куре-
следующие результаты: девушки и женщины обсуждают беремен- ние и наркотики на ребенка»; «хочется есть всякую странную еду/
ность и роды с подругами и друзьями; с мамой или родителями; много есть»; «были сложности, но все закончилось».
с бабушками и сестрами; с любимым человеком/мужем; с колле- Таким образом, мы видим, что из уст в уста передается достаточ-
гам, одним словом, со всеми. В подобных разговорах строят планы но много разнообразной информации, формирующей отношение
на будущее, мечтают (как назовем, как будем воспитывать, на кого к беременности и родам. В первой группе выявлено преобладание
будет похож и др.); разговаривают о том, что делать, если забере- позитивных установок и предписаний, что нужно делать во время
менеешь сейчас, раньше чем планируешь; разговаривают о воз- беременности, во второй – негативных (это может быть связано
можных физиологических проблемах и рисках; о том, что уже пора с внутренними конфликтами с материнством). В третьей и четвер-
рожать; обсуждают свой страх; финансовую сторону беременнос- той группах преобладают амбивалентные установки.
ти; обмениваются опытом; шутят на тему беременности старают- Изучая женские страхи, связанные с беременностью и родами,
ся узнать новую информацию, семейные истории; обсуждают свое мы получили следующие данные: страхи, связанные с беременнос-
самочувствие; говорят о врачах и анализах; о том, каково это – быть тью и родами, довольно разнообразны и отличаются у разных групп.
беременной; обмениваются опытом; любят рассказывать о внут- Мы составили рейтинг страхов для каждой группы (см. рисунки 1–4).
риутробном развитии ребенка и о том, на какой стадии сейчас на-
ходится малыш (беременные), о предстоящих родах, настраивают 12
себя на хорошее в подобных разговорах; некоторые беременные 10
отмечают, что во время подобных разговоров их склоняли к аборту. 8
Многие авторы (например, В. В. Знаков, В. М. Астапов) отмеча- 6
4
ют, что разговоры о предмете страха или тревоги уменьшают дан- 2
1 гр уп п а
ные проявления. Таким образом, можно сделать вывод, что страхи, 0
связанные с беременностью и родами, присутствуют почти у всех 1 ."н е 2. о ш и б к и 3. б о л и 4. 5.
в о в р е м я" в р а че й п а то л о г и и о с та н о в к а
девушек на осознаваемом или неосознаваемом уровне, и для совла- л и чн . Р о с та
дания с этими страхами девушки и женщины активно используют
социальную поддержку. Рис. 1. Рейтинг страхов женщин первой группы
Одной из гипотез нашего исследования является предположение
14
о том, что причины, формирующие страх беременности и родов, мо- 12
гут быть обусловлены влиянием на женщину опыта беременности 10
8
и родов близких женщин. Для установления этого факта нами был 6
2 гр уп п а
задан вопрос: «Что вы слышали о беременности и родах от матери, 4
2
старших сестер, подруг?» 0
Мы получили следующие ответы на этот вопрос: слышали, 1. о ш и б к и 2. б о л и 3 . п а то л о г . 4. и сп . 5. п л .
в р а че й фи гур у с а м о ч- я
что «все роды проходят по разному, кто-то рожает легче, кто-то слож-
нее»; «это очень тяжело, требуется посторонняя помощь в повсе- Рис. 2. Рейтинг страхов женщин второй группы
10 Далее мы спросили испытуемых о проявлениях страха. Испыту-

8 емые называли такие проявления, как страшные мысли и фантазии,
6 сны, воспоминания (у рожавших), ощущение «тянущегося време-
4 3
ни» (у беременных), бессонница, нервозность, плохое настроение,
2 волнение, страх в глубине души, разговоры о страхе, откладывание
0
беременности, физические проявления страха (в холод-жар бросает,
1. 2. 3. . 4. 5. дрожь в верхней части тела).
Из этого следует, что страх чаще всего проявляется в мыслях,
Рис. 3. Рейтинг страхов женщин третьей группы реже на физическом уровне, кроме того, у беременных женщин он
проявляется в специфическом «мучительном ожидании», а также
ощутимо влияет на поведение уже рожавших женщин (по сравне-
10
нию с другими группами). Ответы «Не помню» (о времени и при-
8
чинах появления страха) могут означать желание избежать раз-
6
4
говора о страхе либо неактуальность страха в настоящий момент.
2
4 Большинство не рожавших девушек называют конкретный возраст,
0 в котором у них появился страх, а беременные и рожавшие женщины
1. 2. 3. 4. . 5. . связывают появление страха с беременностью (ее началом или при-
. -
- ближением родов), это может свидетельствовать либо о усилении
страха во время беременности, либо об изменении самого предмета
Рис. 4. Рейтинг страхов женщин четвертой группы
страха, т. е. беременные могут не помнить, например, того, что они
боялись до 18 лет забеременеть без мужа, а говорят о времени по-
Рейтинг страхов второй группы выглядит несколько иначе (см. ри- явления своих актуальных страхов, которые появились позже. Так-
сунки 1 и 2). же во всех группах на вопрос о причине появления страхов в пер-
Рейтинг страхов третьей группы также имеет ряд особенностей вой тройке по количеству упоминаний оказываются беременность
(см. рисунок 3). Появление страха стать плохой матерью может быть или рассказы о ней родственниц женщин и информация из СМИ
вызвано недостатком знаний и опыта, что может быть субъективно (в меньшей степени в четвертой группе, там большее значение при-
преувеличено беременной женщиной. обретает собственный предшествующий опыт). Это подтверждает
Рейтинг страхов четвертой группы имеет сходств с рейтингом нашу гипотезу о том, что страх беременности и родов имеет не толь-
третьей группы (см. рисунок 4). ко биологическую, но и социальную природу.
Это единственная группа, в которой достаточно актуальны стра- На вопрос «Что вы делаете, чтобы справиться со страхом бере-
хи, касающиеся финансовых вопросов. Возможно, так происходит менности и родов?» мы получили следующие ответы: «Ничего», «Ста-
потому, что опыт, который имеется у женщин этой группы, позво- раюсь не думать», «Успокаиваю, положительно настраиваю себя»;
ляет им более точно оценить расходы, связанные с появлением ре- «Делюсь мыслями и обсуждаю страх с подругами, мамой, любимым
бенка. Страх оказаться плохой матерью у представительниц этой человеком»; «Узнаю информацию по интересующим вопросам»,
группы, скорее всего, вызван не недостатком опыта, как в третьей «Ищу хорошего врача», «Планирую свою жизнь и карьеру».
группе, а недостатком времени, уделяемого первому ребенку в связи На вопрос «Что может помочь вам справиться со страхом бере-
с рождением второго ребенка, и недостатком времени, уделяемого менности и родов?» мы получили следующие ответы: общение; от-
обоим детям из-за потребности обеспечить семью. Также неутеши- влечение на другие дела; собственные убеждения, самовнушение;
тельно, что в каждой группе ощутимо проявляется страх врачебных время; позитивная информация о беременности и родах; страх ес-
ошибок, это значит, что женщины не доверяют врачам. тественен, не мешает; подготовительные курсы; помощь и мораль-
ная поддержка близких; роды с наркозом; ответственный подход, переживаний по поводу беременности (по Филипповой) – во второй
ведение здорового образа жизни; хороший заработок, стабильное группе (45%), наибольшее отклонение – в первой и третьей группах
материальное положение. (по 65 %). Тревожный тип переживаний по поводу беременности
Таким образом, по данным, полученным в ходе интервью, мы ви- характерен для третьей и первой групп больше, чем адекватный.
дим, что в первой и второй группах самыми популярными стратеги- Эйфорический тип менее популярен во всех группах.
ями совладания являются поиск социальной поддержки, избегание Проанализировав полученные данные с помощью статистичес-
и самоконтроль. В третьей группе – поиск социальной поддержки, кой обработки, мы получили следующие результаты: сравнив сред-
самоконтроль, избегание (методы математической статистики под- ние значения, полученные по шкалам Опросника способов совла-
тверждают преобладание стратегии «самоконтроль»); в четвертой дания с нормами, мы определили, что показатели копинга во всех
группе – планирование решения проблемы, самоконтроль, избега- группах, кроме четвертой, находятся в пределах нормы. В четвер-
ние (математическая статистика подтверждает преобладание стра- той группе показатель по шкале Принятие ответственности ниже
тегий «самоконтроль», «принятие решения»). нормы. Возможно, этот результат связан с тем, что только женщи-
При обработке методики цветовых выборов (модифицированный ны четвертой группы отводят важное место страхам, связанным
тест Люшера) получены следующие данные: в первой и в третьей с финансовым благополучием семьи, и, поскольку большинство
группах у 10 испытуемых (50 % группы) высокий уровень отклоне- женщин данной группы нашей выборки имеют мужа, они могут
ния от аутогенной нормы, принятой М. Люшером в 1947 г. за эталон перекладывать часть ответственности за решение материальных
психологического благополучия, у 10 (50% группы) низкий уровень проблем на него.
отклонения от аутогенной нормы. Самый высокий показатель копинга получился у первой группы;
Значение отклонения от аутогенной нормы положительно кор- на втором месте третья группа (90,85); далее вторая группа (90,3),
релирует с непродуктивной напряженностью, зажатостью, утомля- на четвертом месте четвертая группа, у которой уровень совладания
емостью, преобладанием негативных и астенических переживаний заметно ниже, чем в остальных группах (80,6). Это соответствует
(В. И. Тимофеева и Ю. И. Филимоненко). изложенным выше результатам и, вероятно, связано со значимостью
Следовательно, мы можем говорить о том, что у 50% испытуемых прошлого опыта женщины. Самый высокий уровень совладания от-
первой и третьей групп в момент исследования преобладали нега- мечается у первой группы. Вероятно, для девушек этой группы си-
тивные переживания, возможно, в их числе присутствовал и страх. туация возможной беременности является сильным стрессом, воз-
Во второй и в четвертой группах у 8 испытуемых (40 % группы) можно, из-за неустроенности самостоятельной жизни и негативного
высокий уровень отклонения от аутогенной нормы, у 12 (60 % груп- общественного мнения по поводу ранней беременности.
пы) низкий уровень отклонения от аутогенной нормы. Далее мы постарались выяснить, существует ли связь между воз-
Вероятно, женщины из первой и третьей групп в момент ис- растом женщины, уровнем страха беременности и родов и страте-
следования испытывали больше страха и тревоги, чем женщины гиями совладания с этим страхом, которые использует женщина.
из второй и четвертой групп. Достоверно выяснить, был ли при- Для этого мы использовали корреляционный анализ. В третьей
чиной соответствующих цветовых выборов страх и тревога имен- группе была выявлена отрицательная корреляция между уровнем
но по поводу беременности и родов, невозможно. Это достаточно страха и избеганием, а также связи уровня страха с планированием
вероятно для третьей группы, в которой беременность является решения (p≤0,05, положительная) на уровне тенденции.
актуальным состоянием женщины, но в первой группе (14–17 лет), Возможно, данные результаты обусловлены наличием психологи-
возможно, более актуальной и вызывающей тревогу и страх была ческих защит, и женщины не хотят признаваться, что они избегают
сама ситуация интервью на тему, в некоторой степени табуирован- страха. Возможно, такие результаты связаны с тем, что многие проб-
ную для разговоров со взрослыми людьми. лемы, которые появляются во время беременности, женщина не мо-
При проведении проективной методики «Я и роды» получены сле- жет разрешить самостоятельно; кроме того, в современном обществе
дующие результаты: наименьшее отклонение от адекватного типа само состояние беременности часто рассматривается как проблем-
ное, ненормальное, делающее женщину уязвимой. Любое неосто- ответственностью за здоровье ребенка, которого они носят, а также
рожное слово врача, любое незначительное отклонение от нормы страхом, специфическим для третьей и четвертой групп – страха
в анализах может стать поводом для беспокойства (это отмечали стать «плохой матерью», так как быть «хорошей матерью» значит
многие проинтервьюированные женщины). В таких условиях из- ответственно относиться к своей материнской роли. Самый низкий
бегание представляется нам более продуктивными стратегиями показатель по принятию ответственности отмечается у четвертой
совладания, чем планирование решения проблемы, которое не все- группы. Возможно, это связано с их специфическим страхом – стра-
гда возможно для беременной: ситуация беременности не всегда хом за финансовое благополучие семьи в связи с рождением еще од-
поддается контролю. ного ребенка. Ответственность за финансовое благополучие семьи
В третьей группе мы постарались найти связи между сроком бе- женщина несет не одна, даже в большей степени эту ответствен-
ременности и уровнем страха беременности и родов; преобладанием ность несет ее муж, следовательно, свою ответственность женщина
определенных стратегий совладания. Мы выявили значимые корре- делит с мужем. Страх стать «плохой матерью» в этой группе также
ляции между сроком беременности и избеганием (отрицательная); присутствует, но в меньшей степени, так как у женщин уже есть
планированием решения проблемы (положительная); положитель- один ребенок, есть определенный опыт и уверенность в успешном
ной переоценкой (положительная). выполнении своей материнской роли.
Такие результаты могут быть связаны с тем, что по мере уве- Наибольший показатель конфронтационного копинга принадле-
личения срока беременности и приближения родов появляются жит второй группе. Возможно, высокий показатель копинга во вто-
проблемы, избежать которых невозможно (например, предстоящие рой группе связан с внутренним конфликтом представительниц
роды), и более продуктивным становится планирование решения. данной группы, связанным с желанием беременности и в то же
Связь срока беременности с положительной переоценкой можно время неимением возможности его осуществить, или же наоборот,
объяснить тем, что с увеличением срока беременности женщи- нежеланием его осуществлять, хотя благоприятный возраст уже
на привыкает к своему положению, более подробно представля- подошел. Возможно, так происходит из-за социальных проблем со-
ет себе свое будущее после рождения ребенка, у нее появляется временных молодых женщин – необходимости выбора между ребен-
новый взгляд на многие события, часто происходит переоценка ком и карьерой, нехватки «качественных» мужчин. У беременных
ценностей. показатель конфронтационного копинга самый низкий. Возможно,
Для выявления различий между уровнем страха и совладанием это происходит потому, что конфронтационный копинг требует ак-
в группах, на которые мы разделили наших испытуемых, мы ис- тивных действий, на которые беременные, особенно к концу срока,
пользовали критерий Н-критерий Крускала–Уоллиса. не способны в силу физиологических изменений.
По показателю «уровень страха» мы получили достоверные Далее мы проверили, как на уровень страха беременности и ро-
различия (см. таблицу 5). Таким образом мы видим, что самый дов и совладание с ним влияет наличие детей, собственный опыт
выраженный страх наблюдается в третьей группе (беременные), беременности и родов. Для этого женщины были разделены нами
на втором месте по выраженности страха находится первая группа на 3 группы: «без детей» (нет опыта беременности и родов); «бере-
(14–18 лет), на третьем месте по выраженности страха находится менные первородящие» (есть опыт беременности, нет опыта родов);
вторая группа (19–24 года), на четвертом месте по выраженности «с детьми» (есть опыт беременности, родов, ухода за ребенком и его
страха находится четвертая группа (женщины, имеющие ребенка). воспитания).
Также достоверные различия в четырех группах мы получили Мы сравнили эти три группы при помощи Н-критерия Круска-
по показателю Принятие ответственности. Как мы видим, самые ла–Уоллиса и получили значимые различия по большинству пока-
большие показатели по данной шкале у первой группы. Мы предпо- зателей: Конфронтационный копинг, Дистанцирование, Самокон-
лагаем, что это также связано с их специфическим страхом, о кото- троль, Принятие ответственности, Уровень страха. По одному
ром писалось выше. На втором месте по принятию ответственности показателю – Положительная переоценка – мы выявили различия
находятся беременные. Вероятно, их высокий показатель обусловлен на уровне тенденции.
Различия между группами рожавших, беременных Различия между группами рожавших, беременных
и небеременных нерожавших женщин по критерию и небеременных нерожавших женщин по критерию
«конфронтационный копинг», p = 0,0311 «самоконтроль» p = 0,0299
Код n Сумма рангов Код n Сумма рангов
1-я группа 0 40 1890,5 1-я группа 0 40 1470,5
2-я группа 1 13 421,0 2-я группа 1 13 727,0
3-я группа 2 27 928,5 3-я группа 2 27 1042,5
Показатель конфронтационного копинга (см. таблицу 1) высок у без- Показатель по шкале Самоконтроль у беременных значительно ни-
детных женщин и низок у беременных. Высокий конфронтационный же, чем в двух других группах (см. таблицу 3). Возможно, это связано
копинг может отражать внутренний конфликт, связанный с бере- с изменениями эмоциональной сферы, которые являются следстви-
менностью и родами, присущий женщинам данной группы. Низкий ем физиологических изменений во время беременности. Во время
показатель у беременных может свидетельствовать о разрешении интервью многие беременные женщины говорили, что им очень
этого конфликта либо о невозможности активных действий, необхо- трудно контролировать свои эмоции. В то же время самый высокий
димых для конфронтационного копинга по причине беременности. показатель по шкале Самоконтроль показывает группа бездетных.
Показатель по шкале Дистанцирование в группе бездетных зна- Возможно, так происходит потому, что рожавшие женщины могут
чительно выше, чем в других двух группах (см. таблицу 2). Возмож- контролировать свои эмоции, связанные с процессом деторождения,
но, актуальное состояние женщин двух других групп (беременность меньше, чем нерожавшие женщины, в связи с тем, что не могут аб-
или наличие ребенка) не позволяет им дистанцироваться от проб- страгироваться от прошлого опыта.
лем, связанных с деторождением, в то время как женщины в группе Показатель по шкале Принятие ответственности у бездетных
бездетных могут абстрагироваться от данных проблем. Еще более значительно выше, чем в остальных группах (см. таблицу 4). Это
вероятно, что высокий показатель «дистанцирования» отражает может быть связано с неопределенностью их семейного статуса, не-
внутренний конфликт либо между желанием родить ребенка и не- желательностью беременности в данный момент.
возможностью сделать это в данный момент, либо, наоборот, между Показатель уровня страха у бездетных значительно выше,
нежеланием родить ребенка и ожиданиями окружающих (напри- чем у остальных групп (см.таблицу 5). Это может объясняться тем,
мер, родителей). Также полученные данные могут свидетельство- что женщины этой группы имеют неопределенный семейный статус,
вать о высоком страхе в данной группе. возможно, менее мотивированны на беременность и роды, а так-
Различия между группами рожавших, беременных Различия между группами рожавших, беременных
и небеременных нерожавших женщин по критерию и небеременных нерожавших женщин по критерию
«дистанцирование», p = 0,0362 «принятие ответственности», p = 0,0475
Код n Сумма рангов Код n Сумма рангов
1-я группа 0 40 1710,0 1-я группа 0 40 1784,5
2-я группа 1 13 663,0 2-я группа 1 13 601,5
3-я группа 2 27 867,0 3-я группа 2 27 854,0
Различия между группами рожавших, беременных Различия копинга в зависимости от супружеского статуса,
и небеременных нерожавших женщин по критерию p<0,05 000
«уровень страха», p = 0,0062
Сумма ран- Сумма рангов Уровень
U Z
Код n Сумма рангов гов замужних незамужних значимости
1-я группа 0 40 1810,5 Дистанцирова-
522,00 298,00 87,00 –2,19 0,028
ние*
2-я группа 1 13 642,5
Самоконтроль* 526,50 293,50 91,50 –2,05 0,039
3-я группа 2 27 787,0
Социальная
535,00 285,00 100,00 –1,80 0,071
поддержка
же не имеют собственного положительного опыта беременности Положи-
и родов, а информация из СМИ и рассказов рожавших близких жен- тительная 480,00 340,00 45,00 –3,46 0,000
щин, как мы узнали из интервью, часто носит негативный харак- переоценка*
тер. Многие женщины, имеющие детей, во время интервью гово-
рили о страхе беременности и родов: «Не так страшен черт, как его Показатели по шкале Дистанцирование у замужних женщин выше,
малюют», чем подтверждали то, что до беременности они боялись возможно, по причине того, что наличие мужа, общение с ним, не-
гораздо больше. кие события в его жизни, например профессиональной, позволяют
Исходя из полученных результатов можно утверждать, что та- женщине больше отвлекаться от своего страха и думать о другом.
кой показатель, как детность, имеет наибольшее количество свя- Более высокие показатели по шкале Самоконтроль у замужних жен-
зей с уровнем страха и выраженностью определенных стратегий щин могут быть обусловлены тем, что муж берет на себя решение
совладания с этим страхом. Таким образом, наша гипотеза о том, некоторых второстепенных проблем, окружающих женщину, и она
что наличие собственного опыта родов женщины связано с уровнем может сосредоточиться на действиях и усилиях, направленных
ее страха, подтверждается. на преодоление своих страхов.
Далее мы решили выснить, есть ли различия в выборе определен- Можно сделать вывод о том, что совладание со страхом беремен-
ных стратегий совладания со страхом беременности и родов между ности и родов у замужних женщин выше по сравнению с незамуж-
замужними и незамужними женщинами. Для данного сравнения мы ними. У девушек 14–18 лет, имеющих постоянные отношения с моло-
выбрали женщин из третьей и четвертой групп (29 женщин – заму- дым человеком, совладание со страхом беременности и родов выше,
жем, 11 – не замужем), т. е. тех, для кого статус замужней женщины чем у девушек, не имеющих таких отношений в данный момент.
является социально желательным условием. Мы получили значи- Далее мы решили проверили третью эмпирическую гипотезу
мые различия по шкалам Дистанцирование, Самоконтроль, Поло- о том, что существует влияние уровня страха беременности и ро-
жительная переоценка; на уровне тенденции по шкале Социальная дов у женщины на выбор ею определенных стратегий совладания.
поддержка (см. таблицу 6). По всем шкалам показатели у группы Для этого мы использовали регрессионный анализ.
«замужних» выше, чем у группы «незамужних». В результате регрессионного анализа по всей выборке мы выяви-
Эти данные можно объяснить тем, что статус жены для беремен- ли высокозначимое, но невысокое положительное влияние уровня
ной женщины или женщины, имеющей ребенка, является более страха на выбор копинга «принятие ответственности» на уровне
социально одобряемым и, следовательно, более привлекательным, тенденции для 4 % случаев: β = 0,204 при p≤0,000
чем статус незамужней женщины. Поэтому замужние женщины В третьей группе мы получили высокозначимое отрицательное
чаще оценивают свою ситуацию как положительную. От мужа ис- влияние уровня страха беременности и родов на выбор стратегии
ходит ощутимая поддержка, поэтому показатели по шкале Соци- «избегание» в 27 % случаев (β = –0,52 при p≤0,000). Эти данные под-
альная поддержка являются более высокими у замужних женщин. тверждают результаты корреляционного анализа, изложенные выше.
В третьей же группе было выявлено отрицательное влияние уровня ременности и родов может появляться в любом возрасте и усилива-
страха на выбор копинга «дистанцирование» на уровне тенденции ется/ослабевает под влиянием каких-то других факторов.
в 17 % случаев (β = –0,42 при p≤0,06). Были выявлены достоверные различия копинга «принятие от-
ветственности» в зависимости от уровня образования женщин (са-
Выводы мые высокий у школьниц, самый низкий у женщин со средним пол-
1. Страхи, связанные с беременностью и родами, присутствуют по- ным образованием).
чти у всех девушек и женщин на разных возрастных этапах. Были выявлены значимые различия между замужними и неза-
Общими для всех групп женщин являются страх боли, страх пато- мужними женщинами. Совладание со страхом беременности и родов
логий («что-то может пойти не так») и страх врачебных ошибок. Хотя у замужних женщин выше по сравнению с незамужними (в частнос-
многих женщин пугает боль во время родов, они относятся к своей ти, копинг «дистанцирование», «самоконтроль», «положительная
возможной беременности и родам скорее позитивно, чем негативно. переоценка», «социальная поддержка»).
В каждой группе нами выявлены специфические страхи (первая У девушек 14–8 лет, имеющих постоянные отношения с моло-
группа – страх забеременеть невовремя, без мужа; вторая группа – дым человеком, совладание со страхом беременности и родов вы-
страх испортить фигуру и страх плохого самочувствия; третья груп- ше, чем у девушек, не имеющих таких отношений в данный момент.
па – страх стать плохой матерью (неправильно воспитать ребенка); Большое количество значимых различий мы получили, разделив
четвертая группа – страхи, касающиеся финансовых вопросов, страх выборку по критерию детности. Конфронтационный копинг высок
стать плохой матерью (недостаток времени для общения с детьми). у бездетных женщин и низок у беременных. Копинг «дистанцирова-
Самыми популярными стратегиями совладания со страхом бе- ние» в группе бездетных значительно выше, чем в других двух груп-
ременности и родов являются: для первой группы – «социальная пах. Копинг «принятие ответственности» у бездетных значительно
поддержка», для второй – «социальная поддержка», «самоконтроль», выше, чем в остальных группах. Копинг «самоконтроль» у беремен-
для третьей – «самоконтроль» (подтверждает результаты М. В. Соко- ных значительно ниже, чем в двух других группах. Самый высокий
ловой, О. В. Афанасьевой, полученные ранее), для четвертой группы – показатель копинга «самоконтроль» показывает группа бездетных.
«самоконтроль», «планирование решения». Самыми популярными Исходя из полученных результатов можно утверждать, что такой
в целом по выборке являются такие стратегии как поиск социальной показатель, как детность, имеет наибольшее количество связей
поддержки (это подтверждает результаты О. Б. Подобиной и М. В. Со- с выбором определенных стратегий совладания со страхом бере-
коловой), планирование решения, самоконтроль. Социальная под- менности и родов.
держка в совладании со страхом важна для женщин во всех группах, Скорее всего, у многих девушек второй группы присутствует
но желаемые источники этой поддержки с возрастом и изменением внутренний конфликт либо между желанием родить ребенка и не-
статуса меняются (родители и подруги для первой группы, люби- возможностью сделать это в данный момент, либо, наоборот, между
мый человек и семья для второй и третьей группы, муж и «я сама» нежеланием родить ребенка и ожиданиями окружающих, связан-
для 4 группы). ных с рождением ребенка.
Самой непопулярной стратегией во всех группах является дис- 2. По сравнению с первой, второй и третьей группами, боль-
танцирование, что также зафиксировано в исследовании М. В. Со- шинство женщин четвертой группы относятся к родовой боли
коловой. как к незначительному неудобству («не страшна, быстро забыва-
Существуют отрицательные связи возраста и копинга «избега- ется»). Следовательно, можно утверждать, что такой показатель,
ние», тенденция к отрицательной связи возраста и копинга «дистан- как детность, связан с уровнем страха беременности и родов зна-
цирование», что соответствует нормам опросника ОСС. Полученные чительнее, чем какие-либо другие факторы.
результаты частично подтверждают нашу первую эмпирическую Самый выраженный страх, связанный с беременностью и рода-
гипотезу. Возраст действительно связан с выбором определенных ми, наблюдается у третьей группы (беременные), на втором мес-
стратегий совладания, но не связан с уровнем страха, т. е. страх бе- те по выраженности страха находится первая группа (14–18 лет),
на третьем месте по выраженности страха находится вторая группа чили качественных различий, что подтверждает валидность нашего
(19–24 года), на четвертом месте по выраженности страха находится исследования.
четвертая группа (женщины, имеющие ребенка). Основной вывод нашего исследования заключается в следующем:
Таким образом, наша гипотеза о том, что наличие собственного собственный материнский опыт снижает страхи; второй ребенок
опыта родов женщины связано с уровнем ее страха, подтверждается. может быть зачат и выношен при меньшей тревожности матери,
Страх чаще всего проявляется на когнитивном и эмоциональном в более благоприятном эмоциональном климате.
уровне (страшные мысли и фантазии, ухудшается настроение, вос-
поминания), реже проявляется на физическом уровне (захватывает
3.5. Совладание со стрессом в ситуациях ревности и измены
дух, сжимает изнутри, бессонница), еще реже на уровне поведения
(повышенная осторожность, отрицание возможности забеременеть, Ревность является довольно частым явлением повседневной жиз-
откладывание беременности). У беременных женщин страх про- ни человека. Особо актуальна, на наш взгляд, проблема ревности
является в специфическом «мучительном ожидании». Страх ощу- в отношениях, основанных на любви, и совладание/несовладание
тимо влияет на поведение уже рожавших женщин (по сравнению с ней. Согласно исследованиям К. Хорни (2002) и Э. Бершид (2005),
с другими группами). моногамный брак не является идеалом, хотя многие за него нереа-
3. Нами было выявлено высокозначимое, но невысокое поло- листично цепляются. В XIX в. брак длился в среднем 12 лет. В насто-
жительное влияние уровня страха на выбор копинга «принятие ящее время многие люди хотели бы иметь и имеют больше, чем од-
ответственности» (4 % случаев); высокозначимое отрицательное ного сексуального партнера, но они не совладают ситуацией, когда
влияние уровня страха беременности и родов на выбор стратегии их сексуальный партнер им изменяет с другими. Угасание желания
«избегание» (27 % случаев вреди беременных). Чем больше бере- у супружеских пар – это и психологическая проблема, в решении
менные женщины боятся родов, чем чаще они не признаются в том, которой могут помочь когнитивные психологи.
что избегают этого страха. Было выявлено отрицательное влияние А. Кинзи – самый известный в мире исследователь сексуального
уровня страха на выбор копинга «дистанцирование» (17 % случаев поведения в XX в., проанализировав массив данных за 20 лет (1935–
среди беременных). 1955), приходит к выводу, что, 11 % взрослых американцев, состояв-
Следовательно, наша третья гипотеза о влиянии уровня стра- ших когда-либо в официальном или гражданском браке, изменяли
ха на выбор определенных стратегий совладания справедлива своим партнерам. Он выделяет следующие факторы риска невернос-
для третьей группы (беременные), для всей выборки – на уровне ти: длительность близких отношений, большой сексуальный опыт
тенденции. в прошлом, пол (быть мужчиной), проживание в крупном городе
4. Страх беременности и родов появляется у девушек в возрасте (Kinsey, 2000). Супружеская неверность является одним из самых
13–15 лет, что связано с периодом полового созревания, во время частых мотивов при разводе, особенно в молодых семьях.
которого происходит полоролевая идентификация. Обычно страх Неудовлетворенность романтическими и супружескими отно-
усиливается во время беременности, его предмет в это время из- шениями также является одним из факторов неверности. По дан-
меняется. ным Эткинс (Atkins, 2001), респонденты, которые признавались,
Наиболее распространенными причинами появления страхов что их отношения «довольно счастливые» и «не слишком счастли-
являются беременность или рассказы о ней родственниц и негатив- вые», в 2 и 4 раза соответственно чаще признавались, что имеют
ная информация, поступающая из средств массовой информации связи на стороне, чем респонденты, утверждающие, что они «очень
(в меньшей степени в четвертой группе, в которой более значимое счастливы» в своих отношениях.
значение приобретает собственный предшествующий опыт). Это По результатам исследований Лауман и др. (Laumann et al., 1994),
подтверждает нашу четвертую гипотезу. более 80 % женщин и 65 % мужчин утверждали, что у них не было
Сравнив наши результаты с результатами, полученными М. В. Со- других партнеров, кроме супругов, пока они состояли в браке. Так-
коловой в 2008 г., исследовавшей страхи беременных, мы не полу- же они приводят следующие данные: 94% людей, состоящих в браке,
имели только одного сексуального партнера за последние 12 месяцев, (единичный случай измены); эротико-сексуальные приключения
4 % имели 2–4 партнеров, 1 % имел более 5 партнеров. (периодические внебрачные, сексуальные эпизоды); внебрачная
Об актуальности проблемы ревности как психологической, со- связь, т. е. продолжительные параллельные отношения с наличием
провождающей романтические и супружеские отношения, сви- привязанности (Олифирович, Зинкевич-Кузьмина, 2005).
детельствуют следующие тенденции современной российской Независимо от того, по какой причине произошла измена, она
действительности, выявленные на основе анализа психологичес- является в разной степени травмирующей ситуацией для партнера,
кой практики и психотерапии в социологических исследованиях: может вызвать острую реакцию ревности и негативные пережива-
1) доля мужчин, состоящих в постоянных отношениях, при этом во- ния. В результате у человека либо начинают работать механизмы
влеченных в параллельные, возросла с 24% до 44%, у женщин – с 9% защитного поведения, либо он пытается сознательно совладать с си-
до 19 %» (Голод, 2008); 2) каждый пятый семейный союз разрушен туацией. Под совладающим поведением в данном случае мы вслед
именно из-за ревности, а в распаде каждого четвертого ревность за Т. Л. Крюковой понимаем особый вид социального поведения че-
сыграла существенную роль. В России ежегодно на почве ревности ловека, который выступает важной стороной процесса социальной
совершается до тысячи убийств, из них 990 – это убийства мужем адаптации у здоровых людей. Такое целенаправленное поведение
жены, однако растет и количество жен-убийц (Полеев, 2010; Ювен- позволяет человеку совладать со стрессом адекватными личностным
ский, 2005). особенностям и ситуации способами через осознанные стратегии
Таким образом, внебрачные отношения и ревность – довольно действий, направленные на устранение трудности (стрессовой си-
распространенные явления современного общества, способствую- туации), которые либо адаптируют к требованиям ситуации, либо
щие нестабильности, а также распаду романтических и супружеских помогают преобразовать ее (Крюкова, 2004, с. 43).
отношений, под которыми в дальнейшем мы будем понимать отно- Рассмотрим поведение в ситуации измены супруга. При раскры-
шения, основанные на любви, наносящие человеку психологическую тии факта измены возможно возникновение следующих реакций
травму. При этом парадоксальным является тот факт, что ревность (Олифирович, Зинкевич-Кузьмина; 2005): агрессивное поведение
и измена в отечественной психологии практически не изучены обманутого партнера сопровождается прерыванием отношений,
как психологические феномены, не исследованы способы совла- требование прекратить связь и угрозами развода; защита (при дан-
дания или несовладания с ними. Опираясь на понимание стресса ном типе реагирования обманутый партнер прекращает отношения
Т. Л. Крюковой как комплекса ответных реакций человека при столк- только частично, пытается удержать партнера в семье); игнорирова-
новении с ситуацией, подвергающей опасности его благополучие ние (обманутый партнер делает вид, что не замечает либо не знает
(Крюкова, 2004), мы относим ситуации ревности и измены к стрес- об измене, либо делает вид, что ему все равно). На наш взгляд, вы-
согенным. Наше исследование направлено на изучение ревности шеперечисленные поведенческие реакции дают лишь обобщенное
и стресса измены в контексте отношений, основанных на любви. представление о поведении обманутого партнера и не позволяют
Проанализировав современное состояние проблемы супружес- сделать вывод о совладании или несовладании с изменой, как стрес-
кой неверности, мы отмечаем, что основное внимание в психоло- совой ситуацией.
гической и психотерапевтической литературе отводится рассмо- Согласно исследованиям И. Н. Хмарука, у людей, обратившихся
трению мотивов, классификаций и способов совладания с изменой. за профессиональной помощью в ситуации измены, можно выде-
В качестве мотивов измены Т. М. Заславская, В. А. Гришин выделя- лить две группы способов реагирования на ситуацию неверности
ют: новую любовь, возмездие за неверность, безответность чувств, супруга – «дезадаптивные», приводящие к распаду супружества,
поиск новых переживаний, неудовлетворенность интимными от- и «адаптивные», ведущие к его восстановлению. Следовательно,
ношениями, тотальный распад семьи и случайную связь (см.: Ан- в ситуациях измены одной из стратегий совладания является по-
дреева, 2004). Все перечисленные причины неверности могут ле- иск социальной поддержки. Также важным, на наш взгляд, являет-
жать в основе различных типов измены. Существуют следующие ся то, что автор рассматривает конструктивные и деструктивные
типы супружеской неверности: случайный внебрачный контакт способы совладания с изменой. Супруги с «адаптивным» способом
реагирования на ситуацию измены демонстрируют широкие когни- неоднозначности. В психологической литературе можно встретить
тивные возможности осмысления психотравмирующей ситуации, несколько подходов к пониманию ревности.
большой репертуар способов разрешения конфликтных ситуаций, Как супружеская неверность, так и ревность имеют под собой
способность прогнозировать эмоционально поведенческие реакции биологические основания. Д. Басс утверждает, что ревность имеет
партнера. Супруги с «дезадаптивным» способом реагирования на си- глубокие эволюционные корни, которые были когда-то крайне не-
туацию измены испытывают затруднения в отношениях с противо- обходимы для успеха и продолжения рода наших предков. Биологи-
положным полом в дальнейшем. При этом он выделяет в качестве ческое основание неверности иногда объясняется тем, что «бесприн-
факторов, предопределяющих выбор способа реагирования, соци- ципная» женская запрограммированность на зачатие провоцирует
ально-психологические и личностные характеристики обманутого мужской организм на не менее провокационную физиологическую
партнера (Хмарук, 2000). Следовательно, индивидуально-типологи- перестройку работы собственных детородных органов. По предпо-
ческие особенности личности партнера, которому изменили, опре- ложению биологов, само подсознательное ощущение угрозы супру-
деляют, насколько травмирующей является ситуация измены и его жеской измены жены заставляет перестраиваться и сексуальное по-
поведенческие реакции. ведение мужчины, находящегося далеко от дома, способствуя его
При изучении переживания измены в уже имеющихся работах изменам (Buss, 2000).
в основном рассматривается либо эмоциональный, либо поведен- С другой стороны, согласно У. Макдуголл, побуждения человека
ческий компонент реагирования на нее. По нашему мнению, не- выражаются в виде комплекса телесных приспособлений, которые
обходимо рассматривать когнитивный компонент измены, т. е. ее облегчают и поддерживают телесную активность. Каждому побуж-
восприятие и оценку самим субъектом отношений. На основе ко- дению, устремлению соответствует своеобразное отличительное
гнитивной оценки (положительной, отрицательной или нейтраль- качество – первичная эмоция либо сложное чувство, т. е. комплекс
ной) у человека формируется эмоциональная реакция на измену, первичных эмоций. Неверность и ревность также могут быть объ-
определяется ее стрессогенность и выбирается тот или иной способ яснены с этой точки зрения (Макдуголл, 1984).
преодоления сложившейся ситуации, что непосредственно находит К. Изард в рамках своей теории дифференциальных эмоций по-
свое отражение в поведении по отношению к партнеру. нимает ревность как одно из наиболее сильных, разрушительных
Измена обычно сопровождается переживанием ревности, при- и болезненных чувств, которое сопровождается эмоциями гнева,
вносящей в семейную драму глубокие разрушительные для семьи страха, беспомощности (Изард, 2000). Следовательно, ревность мо-
аффекты; затрагивает чувство чести и достоинства обманутого су- жет быть определена как реакция на угрозу распада партнерства
пруга. В. Бамберри (Витакер, Бамберри, 1999) рассматривает измену в условиях реального или мнимого соперничества.
как свидетельство «мертвых» отношений. Особое внимание мы хотели бы уделить концепции Ральфа Хуп-
Измена разрушает целостность семьи, затрагивает все сферы ки (Hupka, 1990), в которой рассматривается ревность как ситуа-
семейного функционирования; наносит ущерб Я-концепции лич- ционное поведение, обусловленное культурой. В его исследования
ности, представляет угрозу самопринятию, чувству собственного ситуация романтической ревности определяется угрозой потенци-
достоинства обманутого супруга. Именно поэтому аффективный альной или действенной потери возлюбленного, супруга при нали-
комплекс чувств, возникающий как реакция на супружескую из- чии реального или воображаемого соперника. Он выделяет в струк-
мену, включает переживание ревности, обиды, одиночества, пре- туре романтической ревности следующие компоненты: любовный
дательства, утраты стабильности и чувства безопасности. треугольник, первичную оценку ситуации ревности и вторичную
Мы наиболее подробно рассмотрим одну из реакций на измену – оценку собственных ресурсов для благополучного разрешения си-
ревность. Необходимо отметить, что ревность, на наш взгляд, нельзя туации соперничества. При этом он указывает, что человек в ситуа-
рассматривать исключительно как следствие измены. Взаимосвязь ции ревности может испытать самые разнообразные отрицательные
феноменов ревности и измены, с одной стороны, кажется очевид- эмоции, проявить различные когнитивные, физиологические и по-
ной, а с другой – нуждается в тщательном изучении, в силу своей веденческие реакции, допустимые в рамках той культуры, в которой
социализировался человек. Основными факторами ревности явля- жет быть как активным (поиск необходимой информации, открытое
ются культурные нормы, отраженные в личных ценностях челове- выражение чувств, активное соперничество и стремление вернуть
ка и связанные с правом собственности, сексуальным поведением, партнера), так и пассивным (отказ от анализа и рефлексии ситуации
воспроизводством потомства, браком как условием экономического супружеской измены, открытого выражение чувств, бездействие).
и социального благополучия. Реакции ревности различаются также по интенсивности пережива-
Также Р. Хупка приводит данные эмпирических исследований, ния, т. е. они могут быть сильными и глубокими либо умеренными.
подтверждающих его концепцию. Им были выявлены положитель- Сильная и глубокая реакция ревности возникает в условиях благо-
ные корреляции между силой реакции гнева мужчин в ситуациях получного супружества, усиливается фактором неожиданности из-
ревности и установками на моногамию (0,43), собственность (0,37), мены, возрастает при страхе потерять партнера (при ненадежной
секс (0,33). Данные связи характерны для 29 % всех опрошенных привязанности и невротической любви). Усиление ревности свя-
респондентов. А корреляции с ценностью личного потомства ми- зано со следующими личностными особенностями: инертностью,
нимальны (0,28) и объясняют только 1 % дисперсии, что ставит недостаточной социальной и коммуникативной компетентностью,
под сомнение обоснованность биологизаторского подхода к рев- ограниченностью круга общения и социальных контактов, тен-
ности Басса (Buss, 2000). денцией к идеализации отношений, неадекватной самооценкой
Среди исследований в отечественной психологии по пробле- личности, сильной зависимостью от партнера в достижении жиз-
ме ревности можно выделить работу А. Н. Волковой (1996). Она ненных целей. Опыт переживания супружеской измены в истории
определяет четыре критерия классификаций реакций ревности: семейных отношений, открытое раскаяние совершившего измену,
«норма–патология»; содержательный критерий (аффективные, ко- подтверждение стабильности брака и исключительности партнера-
гнитивные и поведенческие реакции ревности); тип переживания супруга смягчают остроту и глубину переживания, делая его более
(активные и пассивные); интенсивность переживания (глубокое, умеренным.
сильное и умеренное). Во-первых, на наш взгляд, рассмотрение ревности, исключитель-
Нормальная реакция ревности характеризуется адекватным от- но в контексте супружеской измены существенно сужает проблем-
ражением ситуации в условиях существования реального соперни- ное поле, касающееся данного феномена. Человек может ревновать
ка, сохранением и самоконтролем за реакциями. Патологическая и в тех случаях, когда измены не было, но он почувствовал угрозу
реакция ревности проявляется в искажении отражения ситуации, утраты отношений с партнером. Во вторых, классификация раз-
мнимости соперника, неконтролируемости поведения ревнующего. работана на основе анализа клинических случаев в психотерапии,
В каждом конкретном случае в ревности могут преобладать когни- что не дает объективного и полного представления о ревности у лю-
тивный, аффективный или поведенческий компонент. Когнитив- дей, не переживающих серьезных психологических проблем.
ный компонент реакций ревности на измену составляет: рефлексия В проведенном нами исследовании под ревностью мы понимаем
и анализ причин измены, прослеживание генезиса и истории из- ситуационное поведение человека на реальную или воображаемую
мены, их когнитивная атрибуция, поиск виновного. Аффективный угрозу потери значимых отношений. Оно находит свое выражение
компонент реакций – это эмоциональное амбивалентное пережива- в комплексе эмоциональных, физиологических, когнитивных и не-
ние (отчаяние, страх, ненависть, презрение к себе и партнеру, чувст- посредственно поведенческих реакций.
во неполноценности, любовь, надежда), при этом паттерн эмоций Таким образом, ревность и измена – довольно распространенные
определяется индивидуально-типологическими характеристиками травмирующие ситуации, сопровождающие отношения, основан-
личности. Поведенческий компонент характеризуется следующи- ные на любви. Мы согласны с Ральфом Хупкой в том, что нельзя рев-
ми типичными реакциями – борьбой и отказом. Борьба направ- ность рассматривать вне контекста ситуации, спровоцировавшей
лена на восстановление и стабилизацию отношений с партнером ее. Наше исследование является попыткой комплексного рассмот-
и на устранение соперника. Отказ предполагает разрыв отношений рения ревности и совладания со стрессом измены в отношениях,
с партнером и дистанцирование от него. Переживание ревности мо- основанных на любви.
Целью нашего исследования является изучение комплекса эмо- собой список из 69 эмоций и чувств. Респондентам предлагается
циональных и физиологических когнитивно-поведенческих ре- оценить по шкале от 1 до 6, в какой степени, по их мнению, ревность
акций в ситуации ревности и субъективного восприятия измены ассоциируется сильно (1) или совсем не ассоциируется (6) с дру-
и совладания с ней. гими эмоциями, чувствами. Авторское интервью, направленное
на изучение субъективного восприятия измены и поведения в си-
Гипотезы туации ревности, состояло из 9 открытых вопросов. У респондентов
1 Переживание ситуации ревности сопровождается совокупнос- с помощью интервью выявлялось, как они понимают любовь, рев-
тью негативных эмоциональных реакций и физиологического ность; что воспринимают как измену со стороны партнера; какую
дискомфорта, характеризующих ее стрессогенность. роль играет ревностное поведение в ситуациях измены; как они со-
2 Переживание мужчинами и женщинами ситуации ревности относят между собой такие феномены, как любовь и измена; если
различается. они пережили измену, то чего опасаются в дальнейших отношениях,
3 В ситуации измены «обманутый» партнер (тот, которому изме- способны ли респонденты на измену партнеру и что делают, если
нили) использует разнообразные стратегии совладания, исходя узнают об измене партнера; как им удается справиться с пережи-
из субъективной когнитивной оценки ситуации. ваниями измены.
Также нами были использованы методы математической обра-
В нашем исследовании приняли участие 164 человека: 102 женщины ботки данных, в частности: описательная статистика, факторный
и 62 мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, средний возраст – 25,6 года. анализ, корреляционный анализ и методы сравнения двух незави-
Исследование проводилось на базе КГУ им. Н. А. Некрасова. Респон- симых групп.
денты имели одинаковое социальное положение и статус. Высшее
образование имели 114 человек, 50 человек учились на 4–5 курсах Результаты и их обсуждение
университета. Все респонденты состояли в романтических (супру- В ходе нашего исследования были апробированы следующие мето-
жеских) отношениях. Переживание измены и ревности у испыту- дики: шкала положения частей тела при ревности, шкала эмоцио-
емых нами изучалось в ретроспективном аспекте (факт измены нальных ассоциаций с ревностью (разработанные в Калифорний-
партнера у респондентов был в предыдущие 1,5 года, но не ранее ском государственном Университете под руководством доктора
чем за 3 месяца перед участием в исследовании). Р. Хупки, 1997) и получены следующие результаты. С помощью ме-
тодики «Шкала эмоциональных ассоциаций с ревностью» мы опре-
Методика
деляли комплекс эмоций и чувств, которые человек испытывает
Мы использовали следующий комплекс методов: опросник «Реак- в ситуации ревности. Посредством факторного анализа обработки
ции на ревность» (Маслач, Пайнс, 2003); шкала положения частей данных было выявлено, что эмоциональные ассоциации с ревнос-
тела при ревности, Шкала эмоциональных ассоциаций с ревностью тью образуют 12 факторов, описывающих в своей совокупности
(разработанные в Калифорнийском государственном университете 69 % дисперсии (см. рисунок 1).
под руководством доктора Р. Хупки, 1997, и любезно предоставлен- Наибольшим весом обладает первый фактор (20,4) его состав-
ные нам проф. Н. В. Тарабриной, ИП РАН). Шкала положения частей ляет следующий комплекс негативных эмоциональных пережива-
тела при ревности включает список слов, обозначающих различ- ний: страх (0,51), зависть (0,61), одиночество (0,71), депрессия (0,75),
ные части человеческого тела, отдельные органы, физиологические тревога (0,62), беспомощность (0,61), переживание неудачи (0,74),
процессы. Респондентам предлагается оценить по шкале от 1 до 6, вина (0,57), отчаяние (0,73), безысходность (0,60), паника (0,51), со-
в какой степени, по их мнению, ревность чувствуется сильно (1) жаление (0,61), апатия (0,58), нервозность (0,58), огорчение (0,64),
или совсем не чувствуется (6) в каждой части тела и в той или иной горе (0,66), унижение (0,63), беспокойство (0,6), уныние (0,65), по-
степени сопровождается названными физиологическими процесса- кинутость (0,72), неудовлетворенность (0,72), разочарование (0,66).
ми. Шкала эмоциональных ассоциаций с ревностью представляет Следовательно, в этот фактор входят депрессивные эмоции, характе-
35 для некоторых респондентов ситуации ревности – это часть любов-

30 ных отношений.
25
В седьмой фактор (1,7) вошли такие чувства, как оправдание
(0,68), доверие (0,54), прощение (0,59). Этот фактор описывает 2,5 %
20
общей дисперсии. На наш взгляд, этот фактор характеризует стра-
15
тегии совладания с ревностью и направленность человека на со-
10 хранение отношений с партнером.
5 В восьмой фактор (1,5), характеризующий 2,3 % общей диспер-
0 сии, вошло такое чувство, как сомнение (0,71). Мы вслед за Р. Хупкой
фактор фактор фактор фактор фактор фактор фактор фактор фактор фактор фактор фактор считаем, что этот фактор отражает первичную когнитивную оценку
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ситуаций ревности как угрожающих.
собственное значение факторов % общ ей дисперсии
В девятый фактор (1,3) охватывающий всего 1,9 % вошло возму-
щение (0,64). В данном случае мы можем говорить также о страте-
Рис. 1. Факторы эмоциональных ассоциаций в ситуации ревности гии совладания с ситуацией ревности, направленной на конфрон-
тацию и борьбу.
ризующие стрессогенность ситуаций ревности для субъекта. Важ- Десятый фактор (1,3), как и восьмой, характеризует 1,9 % дис-
ным, на наш взгляд, является то, что первый фактор описывает персии, в него вошли такие переживания, как желание (0,70) и ре-
30,4 % общей дисперсии. шимость (0,54). С нашей точки зрения, этот фактор описывает пере-
Во второй фактор вошли эмоции, не характерные для ситуаций живания человека, не свойственные ситуациям ревности.
ревности в целом: робость (0,73), скорбь (0,72), скука (0,59), смуще- В одиннадцатый фактор (1,2), проявляющийся у 1,8% дисперсии,
ние (0,72), счастье (0,70), кротость (0,62) и вдохновенье (0,84). Он не вошла ни одна из перечисленных эмоций шкалы.
описывает 8,8 % всей дисперсии. В двенадцатый фактор (1,1) вошла только грусть (0,60). Данный
В третий фактор (5,2) вошли эмоции, характеризующие пережи- фактор свойственен для 1,6 % дисперсии.
вания гнева и агрессии в ситуации ревности: гнев (0,59), отвраще- Таким образом, результаты, полученные с помощью факторного
ние (0,80), жестокость (0,72), агрессивность (0,69), презрение (0,61), анализа, позволяют нам утверждать, что эмоциональные пережива-
злость (0,60), мстительность (0,58). Данный фактор описывает всего ния ситуаций ревности весьма разнообразны, но у большей части
7,8 % общей дисперсии. негативны и стрессогенны. При этом необходимо обратить внима-
В четвертый фактор (2,9), который охватывает 4,3 % дисперсии ние на то, что факторные нагрузки переменных в каждом факторе
вошли следующие эмоции и чувства, характеризующие соперни- колеблются в пределах от 0,5 до 1, что говорит о тесноте связи каж-
чество и активность человека: симпатия (0,62), страсть (0,79), воз- дой конкретной переменной с тем или иным фактором.
буждение (0,74). В данный фактор вошли положительно окрашен- Факторизация эмоциональных ассоциаций в ситуации ревности
ные эмоции, которые также могут возникать у человека в ситуации положения частей тела, на наш взгляд, подтверждает концепцию
ревности. Р. Хупки о том, что ревность – это ситуационное поведение, демонст-
В пятый фактор (2,2), охватывающий 2,2 % дисперсии, вошли рируемое человеком при наличии реальной или воображаемой
такие чувства и эмоции: гордость (0,59), тщеславие (0,65), бдитель- угрозы утраты отношения или наличия соперника (Hupka, 1990).
ность (0,52), высокомерие (0,62). Данный фактор включает эмо- Среди факторов эмоциональных ассоциаций с ревностью наиболь-
ции, характеризующие оценку ситуаций ревности как угрожающей шим весом облает первый фактор. Он характеризует переживания
собственным интересам. в ситуации ревности как стрессовые, трудные, с преобладанием
В шестой фактор (удельный вес – 1,7), описывающий всего 2,6 % подавляющих активность негативных эмоций, страхом утраты та-
дисперсии, вошло такое чувство, как любовь (0,78). Следовательно, кой ценности, как отношения с любимым человеком. Второй и де-
сятый факторы включают позитивные (счастье, вдохновение, кро- 35

тость, желание, решимость), негативные (скорбь, скука, смущение) 30
эмоции, который вообще у наших респондентов не ассоциируются
25
с ревностью. Они не возникают при оценке ситуации ревности.
Третий фактор включает также негативные, но активизирующие 20
человека эмоции в ситуации ревности. Выраженные в поведении 15
они могут выступать способом совладания с угрозой потери парт-
10
нера посредством борьбы либо способом наказать партнера за не-
5
верность. Также способ совладания с ситуацией ревности, на наш
взгляд, отражает седьмой фактор, включающий доверие, оправдание 0
и прощение по отношению к партнеру. Эмоциональные ассоциации фактор 1 фактор 2 фактор 3 фактор 4 фактор 5 фактор 6
оценки собственных ресурсов в ситуации соперничества выраже- собственное значение факторов % общ ей дисперсии
ны в четвертом факторе – это симпатия, страсть и возбуждение,
которые могут выступить ресурсом совладания в том случае, если Рис. 2. Факторы положения частей тела при ревности
действительно есть реальный соперник (соперница). Пятый фактор
характеризует ревность как ситуацию, угрожающую чувству собст- (0,83), селезенка (0,87), слюна (0,63), желчь (0,55) и испражнения
венного достоинства, и собственническое отношение к партнеру, (0,62). На наш взгляд, это связано с изменением физиологических
а шестой – существующий стереотип в обществе, что ревность – это реакций в ситуации ревности, в данном случае с нарушением про-
доказательство любви. В восьмой, девятый и двенадцатый факторы, цесса пищеварения.
характерные лишь для 6 % выборки, входят возмущение, сомнение, Второй фактор (3,5), характеризующий 11,2 % дисперсии, со-
грусть как эмоции, характеризующие первичную оценку ситуаций ставляют следующие физиологические проявления: потение (0,61),
ревности, результатом которой и является решение, угрожает она работа сердца (0,55), дыхание (0,63), напряжение мускулов (0,60).
утратой партнера и отношений или нет. Данный фактор характеризует степень обмена веществ в организме
Таким образом, эмоции, ассоциирующиеся с ситуацией ревности, и работу жизненно важных органов.
образуют своего рода комплексные переживания, разнообразные Третий фактор (1,9 – удельный вес), охватывает всего 6,2 % дис-
по интенсивности и окрашенности, способствующие либо совла- персии и включает такие части тела, как кости (0,76), волосы (0,75),
данию, либо несовладанию с реальной или воображаемой угрозой ступни ног (0,72). В данный фактор вошли части тела, в которых
утраты партнера и отношений. в ситуациях ревности человек не испытывает никаких ощущений.
Далее мы подвергли факторному анализу данные, полученные Четвертый фактор (1,4), описывающий 4,5% дисперсии, включает
по шкале положений частей тела для выявления особенностей фи- всего две переменные: голова (0,55) и грудь (0,69). На наш взгляд, это
зиологических реакций в ситуациях ревности. Полученные нами те части тела, в которых повышения давления в организме ощуща-
результаты отражены на рисунке 2. ется в первую очередь, что происходит порой в ситуациях ревности.
На основании результатов, представленных на рисунке 2, мы Пятый фактор с небольшим удельным весом (1,1) составляют
можем утверждать, что существует 6 факторов положения частей такие переменные, как глаза (0,71), лицо (0,75), а шестой фактор
тела при ревности, которые в своей совокупности описывают 60 % (1,1) – позвоночник (0,72), спина (0,76) и шея (0,58). В своей сово-
дисперсии. Следовательно, реакции в ситуации ревности выражены купности пятый и шестой факторы характеризуют 8,1 % общей дис-
и на физиологическом уровне, но с разной степенью интенсивности. персии и те части тела, в которых человек ощущает напряжение
В первый фактор, обладающий наибольшим весом (9,3) и описы- в ситуации ревности.
вающий 30 % всей дисперсии, вошли физиологические показатели, Следовательно, ситуации ревности переживаются и на физио-
характеризующие систему пищеварения: желудок (0,63), печень логическом уровне, что также подтверждает их стрессогенность.
При этом необходимо отметить, что интенсивность физиологичес-
ку оте да
ких ощущений и их локализация по частям тела у человека может
би но вуш ав оса
Рис. 3. Выраженность эмоций и чувств в ситуациях ревности у мужчин и женщин по общей выборке (n = 164)
пр и д
различаться. В данном случае, как и с эмоциональными ассоци-
ие
ациями ревности, факторные нагрузки переменных колеблются
ен
ж
дё в л й
а
на ал вое
в переделе от 0,5 до 1, что свидетельствует о разной силе связи той
ст здр
о
с
да сти
а
в
или иной переменной с фактором, в который она включена.
р
ь
ж
вс , ч но
е оп
Факторизация переменных положения частей тела также сви-
го ен
п
то
то ер
детельствует о комплексности физиологических реакций человека
ув
б
о
в ситуации ревности. В частности, первый второй, четвертый, пя-
тв
ки ого
е
у
и
тый и шестой факторы отражают следующие изменения в организ-
ен
ни но цен уг
ущ
др
ме человека, возникающие в ситуации ревности: утрата аппетита
щ
с
"о
са дре
и нарушения пищеварения, незначительные сбои в обмене веществ
о
ка сти
а
тв ще мо
в
и работе жизненно важных органов, повышение давления, ощуще-
ен и
к
н
Среднее значание мужчины

ни рё
и е
ние напряжения организме. Это еще раз подтверждает, что ситуации
у п
бс щ и
ж
е н
за
ревности являются стрессовыми для человека независимо от того,
с
н е
вс во
реальна или воображаема угроза потери отношений с партнером.
с о
ие сть оре оль нев
чу ст
о
в
тв
В то же время хотелось бы отметить, что физиологические реакции
чу
г
организма гораздо ниже, чем эмоциональные, и являются следст-
б
вием когнитивной оценки ситуации ревности.
г
Далее мы предложили своим респондентам вспомнить ситуации
измены в собственной жизни и оценить интенсивность реакций
ен ви
ущ за
ревности на нее в тот момент по методике «Реакции на ревность»
Среднее значение женщины

(Маслач, Пайнс, 2003). Мы проанализировали выраженность эмоций
см
и чувств (рисунок 3) и физиологических переживаний (рисунок 4)
и
ст
в ситуациях ревности.
о
нн е
Можно утверждать, что наиболее выраженными в ситуации рев-
ж
ер в
ности как у мужчин, так и у женщин являются следующие эмоцио-
от
бе
се
о
тв
нальные реакции: гнев (mм = 4,7, m ж = 5,4), обида (mм = 4,3, m ж = 5,1),
вс
я
у
си
ст
ч
ярость (mм = 4,1, m ж = 5,2), раздражение и досада (mм = 4,1, m ж = 4,8),
о
с
ре
ал
ж
п
тревога (mм = 3,7, m ж = 4,4). И практически не выражены такие эмо-
де
ции, как смущение (mм = 1,9, m ж = 2,0), зависть (mм = 1,7, m ж = 1,7).
ие
ос ос ево ен
Следовательно, у мужчин и женщин в ситуациях ревности в большей
ж
тр ни
га
у
мере проявляются негативные эмоциональные реакции, составля-
ти
ющие первый и третий фактор. И практически не выражено смуще-
н
ен
ние, это подтверждает, что эмоции и переживания, составляющие
ть
н оц
р
второй фактор, не характерны для ситуаций ревности.
ол
я
7
п
не
Также были выявлены различия в интенсивности переживания
й
ое
между мужчинами и женщинами таких реакций, как фрустрация
св
во
(m м = 2,2, m ж = 3,9 при p = 0,01), жалость к себе (m м = 1,7, m ж = 3,2
вст
чу
при p = 0,05), страх потери (mм = 3,1, mж = 4,7 при p = 0,005) и чувство
Рис. 4. Выраженность физиологических реакций в ситуации ревности у мужчин и женщин в общей выборке (n = 164)
собственника (mм = 3,6, m ж = 6,1 при p = 0,005). Для женщин в боль-
шей мере свойственно в ситуациях ревности переживание таких
эмоций, как фрустрация (подавленность), жалость к себе, страх
потерять отношения, с одной стороны, а с другой – чувство собст-
венности. На наш взгляд, это является следствием того, что меж-
личностные отношения, в частности романтические и супружеские,
играю большую роль в жизни женщины, чем мужчины. Женщинами
в большей мере свойственно переоценивать роль отношений в своей
жизни, а это провоцирует страх их потерять, подавленность при на-
ка
ш
личии реальной или воображаемой соперницы.
ы
од
ия
Далее мы проанализировали выраженность физиологического
ен и
дискомфорта у мужчин и женщин в ситуации ревности.
еб
и
ц
к
рд
ли
Можно утверждать, что у мужчин и женщин в ситуации ревнос-
Среднее значание мужчины

се
ко
ие
й
е
ти интенсивно выражены следующие физиологические реакции:
ко
ен
н
еч
оч
ащ
нервный срыв (mм = 3,6, m ж = 4,1), учащение сердцебиения (mм = 3,9,
ж
уд
ло
уч
ел
m ж = 5,2). Остальные реакции в целом по выборке выражены гораз-
д
ж
по
е
до слабее. При этом хотелось бы отметить, что по физиологическим

та
ни
но
а
ос
реакциям у мужчин и женщин выявлено достоверно значимое раз-

ш
то
личие в отношении бессонницы (m м = 3,1, m ж = 5,0 при p = 0,025).

Следовательно, женщины гораздо чаще мужчин в ситуациях ревнос-
та
ти
ти испытывают бессонницу, что является косвенным показателем

е
пп
.
а
аб
их нервно-психического напряжения.
Среднее значение женщины
я
сл
т ер
ая
Физиологические (m м = 32,17, m ж = 45,63 при p = 0,05) и эмо-

по
ие
к
ес
н
циональные (m м = 33,26, m ж = 47,63 при p = 0,05) реакции в ситу-

де
во зич
уж
и
ии
ации ревности у женщин выражены гораздо сильнее, чем у муж-

ф
зб
г
ер
чин. На наш взгляд, полученные результаты еще раз подтверждают,

эн
о е
ьн
в
ли
во-первых, что ситуации ревности являются стрессовыми и требуют

ал
и
у
р
с
п
усилий от человека для совладания с ними, а во-вторых, что жен-

ек
е
ов
с
ол
щины воспринимают и переживают ситуации ревности гораздо

г
к
к о
ви
острее, интенсивней, чем мужчины. Женщины выражают свою

ор
ро
бм
ревность эмоционально: чаще обижаются либо начинают в себе

о
в
или
искать недостатки, испытывают чувство тревоги, незащищеннос-

р п
ие
ти, депрессивное состояние. У мужчин преобладают агрессивные

ен
ж
ру
эмоции: ярость, гнев, зависть, чувство собственника, раздражение,

од
ок
л
ов
упреки в адрес партнерши. На наш взгляд, это связано с большей

хо
л
го
эмоциональностью женщин, подтвержденной исследованиями по-

ловых и гендерных различий (Ильин, 2003). С другой стороны, та-
6
кому проявлению эмоциональных реакций на ревность способст-

вуют сложившиеся стереотипы социальной зависимости женщин
от мужчин.
Таким образом, мы рассмотрели эмоциональные и физиологиче- ревности. Они ревнуют, если: «молодой человек уделяет внимание
кие реакции человека на ситуацию ревности при измене партнера. другой девушке», «что-то настораживает в отношениях», «говорит
В современном обществе моногамный брак является наиболее рас- о другой незнакомой девушке», «в мобильном телефоне молодого
пространенным, хотя это не удовлетворяет многих людей, что, веро- человека слышу женский голос», «ее нет со мной рядом», «переходят
ятно, и является одной из причин распространения измены. Измена границы», «боюсь, что могу потерять этого человека». Следовательно,
может быть стрессовой ситуацией, которая нарушает нормальное они насторожено относятся к романтическому партнеру (супругу),
течение жизни партнеров, негативно сказывается на взаимоотно- проблема доверия в отношениях стоит для них остро. При этом, ес-
шениях, наносит психологическую травму. Человек, столкнувшись ли ревнует их романтический партнер, у испытуемых повышается
с изменой романтического партнера, испытывает острую реакцию самооценка, усиливается чувство собственной значимости, им это
ревности, которая усугубляет стресс. В результате измены романти- нравится. Таких ответов большинство.
ческого партнера человек либо совладает со стрессовой ситуацией, Некоторые респонденты отмечают наличие страха, что им сно-
т. е. может адекватно отреагировать свои чувства, простить партне- ва изменят или изменяют в настоящий момент. Также силен страх
ра или вступить в эмоциональные отношения с другим человеком, одиночества: им необходимо, чтобы кто-нибудь был рядом. Эти стра-
либо у него включаются механизмы психологической защиты, из- хи возникли и усилились вследствие пережитой измены партнера.
бегание близких отношений, происходит замыкание в себе. Измену романтического партнера испытуемые воспринима-
С помощью авторского интервью были получены следующие ют как «боль, которая не забывается», «предательство», «низость».
результаты. По мнению большинства респондентов, любовь при- Однако некоторые считают, что это «не самое страшное, что мо-
носит человеку счастье, но половина из них считает: и счастье и бе- жет случиться». Страшнее остаться одному. Есть также мнение,
ды, огорчений поровну. Часть испытуемых утверждают, что любовь что измена – это «неотъемлемая часть продолжительных отноше-
приносит «неприятности», «страдания», «что-то отбирает». Следо- ний». Наиболее частое слово, которое ассоциируется с изменой, –
вательно, опыт переживания измены партнера оставил негативные это «предательство», которое прощается только в исключительных
воспоминания о романтических (супружеских) отношениях у ис- случаях.
пытуемых. У них складывается двойственная позиция по отноше- Выявлены следующие копинг-стратегии с изменой партнера:
нию к любви и романтическим отношениям – идеализация любви «расстаюсь» и «ухожу молча», «испытываю чувство гнева и опустоше-
как чувств, с одной стороны, и отрицательная оценка своего опыта ния», «изменяю тоже», «устраиваю скандал», «мне очень плохо, зачем
любви и близких отношений. Причем респонденты, простившие из- дальше встречаться», «все!» (разрыв отношений, травма), «никогда
мену романтического партнера, считают, что в реальности любовь этого не прощаю», «злюсь». Но при этом некоторые респонденты
«разочаровывает», «не та, что в мечтах», «бывает обманчива», это свидетельствуют о применении копинг-стратегий, направленных
«привычка». Эти испытуемые разочаровались в своем романтичес- на решение проблемной ситуации: «Почему произошла измена?»,
ком партнере и романтических отношениях из-за измены. Неотъ- «пытаюсь понять и просить» – и как-то разрешить ситуацию. Соглас-
емлемым компонентом любви люди, пережившие измену, считают но нашим исследованиям (Екимчик, 2006), восприятие и реакции
«доверие». Это свидетельствует, с одной стороны, о ценности доверия на измену партнера, способы совладания с ней определяются типом
для них в отношениях с романтическими партнерами в настоящий взрослой романтической привязанности к партнеру. Наиболее уяз-
момент, желании верить, а с другой – страхе быть обманутыми сно- вимы к измене и сложнее переживают травму люди с избегающим
ва. Также главным в любви считают «верность», «ответственность», типом романтической привязанности, так как они вообще испыты-
«влечение/секс» и «открытость». вают трудности при установлении близких отношений.
Таким образом, люди, имеющие опыт переживания измены, не- Таким образом, в ситуации измены человек использует в ос-
сколько осторожно относятся к любви и романтическим отношени- новном стратегии эмоционально-ориентированного копинга и ко-
ям, у них возникают проблемы, связанные с недоверием к романти- пинга, ориентированного на избегание, гораздо реже проблемно-
ческому партнеру. Это подтверждают высказывания, касающиеся ориентированные стратегии совладания со стрессовой ситуацией.
На наш взгляд, это связано, прежде всего, с травматичностью си- вую очередь, на совладание с негативными эмоциями или на из-
туации измены и отсутствием ресурсов для ее преодоления. Изме- бегание в связи с их травматичностью для субъекта и отсутст-
на часто становится причиной разрыва отношений, она приносит вием доверия к неверному партнеру.
человеку боль и страдания, вызывает бурную эмоциональную ре-
акцию. Эмоции, возникающие в ситуации измены, носят негатив-
3.6. Защитное и совладающее поведение
ный характер. Измена наносит человеку психологическую травму,
в дисфункциональной семье у женщин,
он чувствует себя преданным. Следовательно, измену можно рас-
совершивших мужеубийство
сматривать как трудную жизненную ситуацию, требующую спе-
циальных усилий для совладания с ней. Люди, пережившие измену Начиная с 1980-х годов в зарубежной научной литературе все чаще
романтического партнера, чаще всего прерывают отношения с этим стали появляться данные, свидетельствующие о значительной рас-
партнером. В дальнейшем они менее уверены в отношениях, осто- пространенности внутрисемейной женской агрессии, в том числе
рожней идут на близкий контакт. У них возникает страх повторной агрессии криминальной (Kalmus, 1984; Brinkerhoff and Lupri, 1988;
измены, им сложнее доверять своим романтическим партнерам Hampton et al., 1989; Riggs, 1990; White and Kowalski, 1994; Bohan-
впоследствии. Доверие же является одним из необходимых компо- non et al., 1995). Данные статистики свидетельствовали и об увели-
нентов длительных, гармоничных отношений, основанных на люб- чении доли женщин в агрессивных преступлениях, о «феминиза-
ви* (Аристова, 2010б). В представлении людей, переживших измену ции домашнего насилия» в США и Канаде. В то время как общество
романтического партнера, любовь – это чувство, которое не только и средства информации изображали женщин «объектами домаш-
делает человека счастливым, но и может принести боль и страдание. него насилия», исследования распространенности насильственно-
Необходимыми компонентами романтических отношений для них го поведения между взрослыми партнерами все чаще обнаружива-
являются верность и доверие к партнеру. ли паритет между полами (Coney, Mackey, 1999). Криминальность,
традиционно считавшаяся в основном «мужской сферой деятель-
Выводы ности», по мнению исследователей, все больше стала приобретать
1 Стрессогенность ситуаций ревности проявляется в негативных «универсальный характер». Рост агрессивного криминального по-
эмоциональных переживаниях и физиологическом дискомфорте. ведения женщин в России также не остался незамеченным (Дмитри-
Эмоции и чувства, возникающие при ревности, образуют ком- ева, 1998, 2002; Сафуанов, 2002). Согласно наблюдениям, проведен-
плексы, направленные на оценку собственных ресурсов, самой ным в отделении судебно-психиатрических экспертиз Костромской
ситуации, способы совладания с ней посредством отреагирова- областной психиатрической больницы, начиная с 1993 г., в Костроме
ния переживаний. и Костромской области отмечено значительное увеличение числа
2 Для женщин восприятие и переживание ситуации ревности убийств и покушений на убийства, совершаемых женщинами, в том
более стрессогенно, чем для мужчин, что проявляется в интен- числе убийств супругов (Шумский, Калюжная, Ювенский, 2004,
сивности их физиологических и эмоциональных реакций, таких 2005). Даже несмотря на то обстоятельство, что женщины Рос-
как бессонница, страх потери, жалость к себе и фрустрация. сии по показателю внутрисемейных убийств по-прежнему значи-
3 Измена партнера является трудной жизненной ситуацией, тре- тельно отстают от мужчин (на одного мужчину, убитого женой,
бующей специальных усилий для ее преодоления, так как подры- приходится 5 убитых мужьями жен, по данным ВОЗ 2006 г.), рост
вает доверие к партнеру, лежащее в основе близких отношений. женской криминальной внутрисемейной агрессии в абсолютных
Для совладания с ситуациями измены респонденты используют и относительных цифрах не может не вызывать тревогу, особен-
широкий репертуар копинг-стратегий, ориентированных, в пер- но в свете данных зарубежных авторов: так, в некоторых городах
США (Чикаго, Детройт) в конце 1980-х годов число женщин-муже-
* В исследовании использовались также данные, собранные студенткой убийц даже превышало число мужей, убивших своих жен (Wilson,
КГУ им. Некрасова Н. С. Аристовой. Daley, 1992).
Вместе с тем психологические исследования причин и особен- имели 21 % обследуемых, среднее и средне-специальное – 73 %, выс-
ностей агрессивных действий, личностных характеристик женщин- шее – 6%. Не работали 21% женщин, выполняли неквалифицирован-
мужеубийц до сих пор носят ограниченный характер. В частности, ные виды труда 57%, занимались квалифицированным трудом 22%.
открытым остается вопрос о способах защитного (механизмы пси- Практически все семьи, в которых в дальнейшем было совершено
хологической защиты) и совладающего поведения (копинг-стили мужеубийство, отличались дисфункциональностью различной сте-
и стратегии) у женщин в период, предшествующий совершению пени. Мы придерживаемся определения дисфункциональной семьи
ими агрессии в семье в отношении мужа или сожителя. Не все из- как таковой, в которой нарушены различные аспекты семейного
вестно об их ценностных ориентациях, включенности в совместную функционирования, систематически не удовлетворяются базовые
жизнь и ролей в семье, уровне социально-психологической адапта- потребности членов семьи и не реализуются основные ее задачи,
ции в целом. специфические для каждого жизненного цикла (Карабанова, 2004).
Исключительная роль женщины в семье определяет избира- Факторами дисфункциональности данных семей было сочетание
тельность воздействия травматизирующих эту женщину социаль- социально-психологических (конфликтные отношения супругов,
но обусловленных факторов. Одним из таких важнейших факторов низкий общекультурный уровень, деформированные ценностные
является деструкция супружеских взаимоотношений (А. Я. Варга, ориентации) и прокриминальных факторов (алкоголизм, проявле-
Э. Г. Эйдемиллер и др.). Несмотря на все позитивные изменения, ние вербальной и физической агрессии, жестокости друг к другу).
происходящие в обществе (выравнивание социально-психологичес- Было установлено, что 76 % женщин-мужеубийц систематичес-
кого неравенства между полами, уменьшение дискриминации жен- ки на протяжении многих лет подвергались физической агрессии,
щин), снижения внутрисемейной агрессии женщин не наблюдается а 96 % отмечали наличие почти постоянной вербальной агрессии
ни в России, ни в странах с более устоявшейся демократической тра- со стороны супруга. У 70 % мужей ретроспективно можно было диа-
дицией. Факт особой уязвимости женщин в отношении переживаний гностировать личностное расстройство эмоционально-неустой-
личного, семейного плана достаточно известен (Wolfang, 1958; Fin- чивого или эпилептоидного типа нередко с чертами «домашнего
kelhor, 1983; Borkowski, 1983; Brown, 1987; Heidensohn, 1996; Дмитри- тирана». Кроме того, примерно у 70 % мужей отмечались признаки
ева, Иммерман, Качаева, Ромасенко, 1998, 1999; и др.). Эти же авторы алкогольной зависимости, а признаки существенной социальной
подчеркивали обыденность насилия в семьях женщин-мужеубийц. дезадаптации у 65 % мужей.
Мы предприняли эмпирическое исследование, включающее ана- Всю выборку мы разделили на две группы: первую группу (29 на-
лиз индивидуально-психологических и личностных особенностей блюдений) составили женщины, психологические характеристики
женщин-мужеубийц, их межличностных взаимоотношений в се- и своеобразие поведенческих реакций которых позволяли отнести
мье и паттернов совладающего поведения (n = 75 чел.). В выборку их к зависимым, отчасти тревожным женщинам. Всем им был при-
вошли женщины: сущ низкий базовый уровень агрессивности и сугубо просоциальная
направленность личности. Во вторую группу (43 наблюдения) вошли
– не являвшиеся душевнобольными (совершившие убийство су-
женщины, индивидуально-психологические и личностные особен-
пруга или сожителя вне болезненного психотического состоя-
ности которых включали высокий базовый уровень агрессивности,
ния),
зачастую враждебное отношение к окружающим, вспыльчивость,
– совершившие мужеубийство в Костроме и области в период
конфликтность, демонстративность. Их личностная направленность
с 1996 по 2005 г.,
в целом была асоциальной, а регулятивное влияние общепринятых
– прошедшие комплексное психолого-психиатрическое иссле-
ценностей на характер и форму внешних проявлений – слабым. Эти
дование в Костромской областной психиатрической больнице,
женщины могли быть отнесены к эмоционально неустойчивым лич-
по постановлению органов следствия или суда.
ностям (Ювенский, 2007). В своей совокупности женщины первой
Возраст выборки – от 19 до 52 лет, средний возраст – 39 лет. Город- и второй группы составили 95 % выборки. Остальные 5 % женщин
ские жители составили 38 %, сельские 62 %. Начальное образование (4 наблюдения) обладали иными (неоднородными) личностными
характеристиками (гипертимными, шизоидными, смешанными Результаты и обсуждение

по акцентуации характера). В результате проведенного исследования установлено, что, несмо-
Мы предположили, что у женщин, совершающих мужеубийст- тря на сходство ряда деструктивных внутрисемейных обстоятельств
во, в силу индивидуально-психологических и личностных качеств (многолетнее агрессивное поведение мужей по отношению к женам,
в условиях совладания с внутрисемейным стрессом отмечается их интенсивное пьянство), в семьях женщин-мужеубийц модели
узкий диапазон неэффективных копинг-стратегий и психологи- поведения женщин по отношению к супругу во время совместного
ческих защит, что приводит к хронификации стрессовых обстоя- проживания были различными. Это обусловливалось существен-
тельств и переводит межсупружеские отношения в область опасного ным, качественным различием индивидуально-психологических
для жизни взаимодействия. и личностных особенностей испытуемых.
Женщины с тревожными, зависимыми чертами характера и про-
Методы исследования социально-направленными личностными установками (1-я группа,
В эмпирическом исследовании использовались: n = 29 женщин) первоначально, желая хотя бы в какой-то степени
1 Исследование случаев, основанное на теоретическом анализе нормализовать ситуацию в семье, шли на различные уступки, при-
уголовных дел в процессе производства авторами комплексных бегали к стратегиям избегания прямого воздействия на стрессор.
судебных психолого-психиатрических экспертиз (по постанов- Одной из таких уступок являлось их совместное с мужем пьянство,
лениям судебно-следственных органов), включающее: изучение хотя употребление спиртного тяготило их. Делали они это, возмож-
свидетельских показаний, касающихся личности обследуемых но, чтобы уменьшить степень опьянения мужей, а с ней и их агрес-
и их мужей (показания родных, знакомых, соседей, коллег по ра- сивность, отчасти, чтобы ослабить собственное эмоциональное
боте и т.д), школьных, бытовых, служебных и производственных напряжение. Внутрисемейный, ситуационный тип употребления
алкоголя мог продолжаться многие годы, а поведение этих женщин
характеристик; медицинской документации; иных документов
можно рассматривать как один из вариантов копинг-поведения, так
и сведений, имеющихся в деле.
как женщина осознанно, целенаправленно и добровольно прибега-
2 Наблюдение и опрос.
ла к совместному с мужем пьянству с целью сохранения контроля
3 Психодиагностические методы: полуструктурированное ин-
над ситуацией. Алкоголизация как способ «ухода, бегства» от проб-
тервью, бланковые методы, тесты: опросник Копинг-поведение
лем у данных женщин наблюдалась сравнительно нечасто. Лишь 5
в стрессовой ситуации (СISS) Н. С. Эндлера Дж. Д. А. Паркера,
из 29 женщин первой группы говорили, что регулярно употребля-
адаптированный Т. Л. Крюковой (2002), Методика СМИЛ – Стан-
ли спиртное с целью «забыться, снять стресс, успокоиться». Однако
дартизированный многофакторный метод исследования личнос-
совместное употребление алкоголя не обусловливало положитель-
ти (представляет собой модифицированный тест ММРI – Собчик,
ной динамики в поведении мужей и не ослабляло их агрессивнос-
2000); тест на фрустрационную толерантность С. Розенцвейга
ти. Напротив, грубость, брань, рукоприкладство со стороны мужей
(1946); проективный тест «Руки» Э. Вагнера (1962).
становились все более частыми, избиения приобретали все более
В качестве дополнительных применялись следующие тесты и опрос- жестокие формы, сопровождаясь в ряде случаев издевательством
ники: проективный рисунок «Дом–дерево–человек» Дж. Бука (1949); и глумлением. Поведение женщин-жертв в указанных ситуациях
16-факторный опросник Р. Кеттела (16 PF, № 106); метод «Пикто- разнообразием не отличалось. Практически все они выбирали пас-
грамма» А. Р. Лурии (1962). сивную самооборону: когда муж оскорблял – молчали; когда бил –
Опросники применялись для индивидуальной диагностики пытались убежать к соседям, на улицу или хотя бы в другую комнату;
(т. е. для идеографического исследования), так как статистичес- когда убежать не удавалось – забивались в угол, брали на руки детей.
кая обработка данных не входила в цели исследователей, резуль- Хроническая дисфункциональная и деструктивная семейная
таты получены не вследствие обработки количественных данных, ситуа ция, в которой оказывались женщины, во всех случаях дли-
а экспертно. лась долго – от 5 до 15 лет. На начальном ее этапе (2–4 года) у части
женщин (10 наблюдений, 34 %), отмечались попытки совладания со стороны мужа. Со всем смирилась, перестала чувствовать себя
с ситуацией в виде проблемно-ориентированного копинга, направ- хозяйкой в доме, поскольку муж не разрешал даже переставить стул
ленного на разрешение затянувшегося семейного конфликта. Обыч- в другое место. Стала во всем ему потакать. Сравнивала себя с зай-
но женщины обращались в органы охраны правопорядка с целью цем, который в случае опасности „даже не убежит, а будет тихо си-
прекратить насилие над ними путем закона, как правило, без ка- деть под кустом и трястись“. Из производственной характеристики
ких-либо серьезных последствий для мужей; стремились устано- дословно: „Зарекомендовала себя спокойной, выдержанной, тактич-
вить контроль над финансами, тем самым ограничив потребление ной. Не было ни одной конфликтной ситуации с ее участием. Никто
спиртного супругом; занимались подготовкой документов для раз- на работе не знал о степени трудности ее семейных отношений, все,
вода или раздела жилой площади; уходили на какое-то время к ро- что происходило дома, держала в себе, не давая воли своим эмоци-
дителям; пытались убедить мужей в необходимости противоалко- ям на работе“».
гольного лечения, много работали, устраивали на работу супругов.
Однако активности, решительности, настойчивости в реализации Случай С., 43 г.
своих планов у этих женщин не было. Действия в большинстве сво- «<…> Муж пьянствовал, дрался, не заботился о семье, пропивал всю
ем не были структурированы и не получали окончательного завер- зарплату, позднее стал уносить из дома вещи. Отправляла его в боль-
шения. Предварительный анализ проблемы, фокусирование на ней ницу для лечения от алкоголизма, покупала необходимые лекарства,
и поиск возможных способов ее решения имели место. Практичес- устраивала на работу, неоднократно обращалась к участковому ми-
кая же реализация планов была слабой. Присущие им склонность лиционеру. Пыталась разменять квартиру, но не получилось. Тогда
к самоизоляции, самообвинению, жалости и всепрощению усугуб- стала запирать свою комнату, но муж все равно проникал и воровал.
ляли положение дел. Советы родных оставить супруга отвергались. В 1997 г. избил так жестоко, что лечилась с сотрясением головного
Повторные безуспешные попытки совладать с ситуацией приводили мозга, после чего „опустились руки“, уверовала в бесперспектив-
к апатии, утрате веры в какие-либо позитивные изменения. На этом ность изменить что-либо, стали возникать мысли о самоубийстве,
фоне копинг-стратегии, направленные на разрешение ситуации, пыталась повеситься».
по существу, сворачивалась. Появлялось стремление женщин к избе- Данные наблюдения свидетельствуют о том, что наблюдавший-
ганию, уходу от жизненных проблем, которое неуклонно нарастало. ся у трети женщин 1-й группы на начальном этапе внутрисемейной
деструкции проблемно-ориентированный копинг постепенно заме-
Случай П., 37 лет щался на эмоционально-ориентированный и копинг избегания.
«<…> В последние годы муж очень деградировал, пьянствовал, У остальных 66 % женщин с зависимыми, тревожными черта-
не удерживался на работе и был уволен. Приходя домой в нетрез- ми характера в ответ на стрессогенную ситуацию с самого нача-
вом виде, все делал наоборот, то, что всех раздражало, придумывал ла доминировал эмоционально-ориентированный копинг, по сути,
обидные фразы для домочадцев, глумливо искажал слова, бил супру- являющийся в такой трудной жизненной ситуации основой само-
гу. Ему нравилось хватать жену за волосы, таскать и трясти, после разрушающего поведения. Он включал нарастающую фиксацию
чего долго болела голова, тошнило. Сначала несколько раз уходила на собственной беспомощности и сосредоточение на своих недо-
от него и жила одна, но муж извинялся, „каялся“, и она возвраща- статках, апатию. Женщины и до того робкие, тревожные, безыни-
лась. Предлагала уйти мужу, искала ему работу. Возникали мыс- циативные все более уходили в себя, сужали социальные контакты,
ли о бесперспективности совместного проживания, но брала верх стыдясь побоев и огласки семейного неблагополучия. Избегали рас-
жалость, привычка к совместному проживанию и еще страх. Муж спросов, сторонились подруг. Поиск социальной поддержки с само-
требовал, чтобы она выпивала с ним и обслуживала его за столом: го начала и до трагического исхода у них практически полностью
„легче было согласиться“. Постепенно утратила способность к ак- отсутствовал.
тивному сопротивлению, протестовать просто боялась, так как лю- Это определялось их скрытностью, «нежеланием выносить ссор
бое несогласие провоцировало усиление агрессии и издевательств из избы», пассивностью, слабой способностью к принятию самостоя-
тельных решений, т. е. особенностями их характерологического рами приводили к тому, что нарастающая эмоциональная напря-
склада. женность долго не находила своего отреагирования. Формировался
Стили совладания, ориентированные на эмоции, на избегание, типичный порочный круг: неэффективность эмоционального стиля
яв ляясь неэффективными, сохранялись до момента преступления совладания способствовала хронификации конфликтных деструк-
почти у половины из обследуемых женщин первой группы – 15 на- тивных взаимоотношений с мужем, непрекращающаяся агрессия
блюдений (51,7 %) и сопровождались появлением невротических последнего, в свою очередь, обусловливала дальнейшее эмоцио-
(субдепрессивных) расстройств. Эти женщины, как правило, доста- нальное напряжение жен (закручивала спираль подавленных эмо-
точно ясно представляли весь трагизм своего положения, особых ций еще туже). Чем дольше оставалась избиваемая жена со своим
иллюзий и надежд на изменение ситуации не питали. Об этом свиде- супругом, тем меньше потенциальных возможностей оставалось
тельствуют как факты появления у них суицидальных мыслей и су- у нее для бескровного, некриминального выхода из ситуации.
ицидального поведения: 10 из 15 женщин с признаками субдепрес- У остальных 14 женщин первой группы в прекриминальном пери-
сии признавали частое возникновение мыслей о бессмысленности оде достоверных признаков депрессии не наблюдалось. По данным
существования и самоубийстве, 5 предпринимали суицидальные психологических исследований, в отличие от депрессивных женщин,
попытки, в двух случаях суицидальные действия были повторны- этим испытуемым в целом были свойственны более низкий уровень
ми. Их личное восприятие ситуации, выраженное в собственных самопонимания, неспособность в достаточной мере анализировать
высказываниях, подтверждает это: проблемы, крайняя зависимость от лиц близкого окружения при по-
вышенной способности к вытеснению из сознания той негативной
1 «В совместной жизни с мужем никаких радостных перспектив
информации, которая является конфликтогенной или же наносит
уже не видела, но и выгнать из дома не могла – боялась, ругала
урон реноме личности, субъективному образу своего Я. Непосиль-
себя за неуверенность, с трудом сдерживала напряжение».
ное для их личности давление ситуации приводило к тому, что уже
2 «Последнее время постоянно плакала, заикалась, задыхалась
имеющиеся у них способы совладания неуклонно начинали при-
от собственного бессилия, было стыдно, что скандалы слышат
нимать форму защитного поведения. Гибкость поведения, более
чужие посторонние люди».
характерная для совладания, ориентированность на реальность
3 «Забивалась в какой-нибудь угол в доме, во дворе подальше, пла-
постепенно уступали место ригидности, беспочвенным однообраз-
кала, кричала от обиды, боли, безысходности и унижения, выла
ным надеждам на изменение ситуации, пассивному подчинению
во весь голос, ничего не соображая, до беспамятства».
самым унизительным и нелепым требованиям супругов. Осознава-
4 «Он все во мне убил, всю жизнь сломал, ничего хорошего уже
ли ли женщины весь трагизм своего положения? В какой-то степени,
не ждала».
особенно на начальных этапах совместной жизни, да. Но чем доль-
5 «Я ничего уже не хотела, только плакала, жили впроголодь, когда
ше длились отношения супругов, тем слабее становились копинг-
бил – был страх до ужаса, отчаяние».
действия и тем ярче выступали защитные механизмы – вытеснение
6 «Было только одно желание, чтобы он от меня отстал, исчез, оста-
и отрицание. Действительно, по показаниям свидетелей, они выгля-
вил в покое, а он лишь пользовался мною как женщиной».
дели «более сохранными в психическом плане» и жизнелюбивыми,
7 «Последние 2 года стала совсем сдавать, чувствовала, что ничего
нежели описанные выше депрессивные женщины, у них не наблю-
не изменится».
далось суицидальных тенденций. Анализ анамнестических данных
8 «Каждое утро начиналось с тревоги, страха, отчаяния. Все дума-
показывал, что в условиях неблагоприятного семейного микрокли-
ла: ну за что мне все это, за что? Что делать-то дальше? Уж не ве-
мата, связанного с насилием со стороны супругов, с практически
ревку ли накинуть?» (из актов комплексных судебных психолого-
постоянной вербальной и физической агрессией, эти женщины все
психиатрических экспертиз).
более отгораживались от объективной реальности, не принимали
Присущие этим женщинам индивидуально-психологические осо- ее и, относительно сохраняя свое душевное равновесие, по сути,
бенности с выраженными тормозящими выплеск эмоций структу- теряли с ней связь.
Так, несмотря на то, что практически все близкие им люди счи- функций социальной адаптации: резко падала производительность
тали жизнь обследуемых неудачной, а повседневные события могли труда на работе, привычная нагрузка давалась с большим напряже-
только упрочить такую оценку, большинство из них вплоть до со- нием. Сами испытуемые определяли свое состояние в этот период
вершения правонарушения полагали, что их взаимоотношения как «нервный срыв».
с мужем должны наладиться. Эта беспочвенная вера в улучшение Появление гетерогенных (стеничных) форм реагирования
взаимоотношений с мужем (надежда на чудо) при отсутствии ка- обуслов ливало резкое (относительно базового уровня) повышение
ких-либо реальных предпосы лок к тому, наивные ожидания перемен агрессивной готовности женщин. Когда это происходило, траги-
в характере супруга, прекращения пьянства и – главное – агрессив- ческий конец был уже близок. Об этом говорили сами женщины
ности были очень характерны для них. Ни одна из женщин не могла после преступления при проведении экспертизы, а зачастую и в хо-
объяснить, на каком расчете, на каких основаниях были построены де следствия: «Я уже готова была его убить». Сами защитные меха-
их убеждения, дающие повод надеяться на возможные перемены низмы плохо поддаются рефлексии, но их срыв вызывает серьезное
в характере и поведении супруга. Не считаясь с объективными реа- потрясение. «Поломка психологических защит» приводит к разру-
лиями, они продолжали сохранять брак, «не замечали» нарастающей шению согласованного с внутренним миром образа реальности,
семейной деструкции, во многом не признавали слабости и неэф- осознанию со всей очевидностью истинного смысла своего положе-
фективности своего поведения, вытесняли из сознания проблему, ния. В свою очередь, это полностью разрушает и психологический
которая при таком подходе, по сути, не имела шансов на благопо- механизм терпения, который не может действовать в «ситуации
лучное разрешение. невозможностей» (Василюк, 1984).
Вместе с тем непрекращающийся прессинг ситуации, рост эмо- Женщины второй группы (n – 43) с доминирующими эмоцио-
циональной напряженности приводили к нарастающему истощению нально неустойчивыми, возбудимыми чертами характера и в це-
защитного поведения и, в конечном итоге, к срыву адаптационных лом асоциальной направленностью личности, находясь в сходных
возможностей. «Исчерпание» защитных механизмов проявлялась с женщинами 1-й группы деструктивных семейных обстоятельствах,
в появлении у женщин незадолго до правонарушения (за несколько также, безусловно, страдали вследствие агрессии супруга. Однако
дней) неадекватных их типу личности агрессивных реакций с на- при этом они далеко не всегда выступали безропотными и безвин-
растанием гнева, раздражительности и злобы по отношению к му- ными жертвами.
жу. С клинической точки зрения, такой тип реагирования является Выйдя замуж, они, как правило, попадали в среду, где употреб-
для субъекта «аварийным» (нетождественная психопатическая реак- ление алкоголя было очень частым явлением, и сами начинали ин-
ция). Это происходит вследствие функционирования деятельности тенсивно алкоголизироваться. В отличие от женщин 1-й группы,
за счет хрупких, чуждых личности факультативных черт (Кудряв- эти испытуемые употребляли спиртное вовсе не с целью уменьшить
цев, 1999). Женщины вдруг с отчетливой ясностью начинали видеть степень опьянения мужей и их агрессивность. Они употребляли
ранее скрытую от их сознания ужасную картину собственной уни- алкоголь для собственного удовольствия, исходя из внутренней по-
женности. Ранее покорные, терпеливые и бессловесные, они начи- требности. Опьянение, как правило, усиливало и без того присущие
нали кричать на супруга, могли оскорбить его, разбить попавшийся им ярко выраженные агрессивные тенденции, а формирование ал-
под руку предмет, а иногда и ударить. По их словам, они неожиданно, когольной зависимости у части из них со временем сопровождалось
прежде всего, для себя становились непривычно смелыми: в ответ застойностью и усилением раздражительности и злобы.
на побои, наносимые мужем, не прятались, не убегали, а бросались В первые годы совместной жизни, пока употребление алкого-
в драку, хватали мужа за волосы, царапали лицо. Страх перед ним ля еще не носило систематического характера, инициатором ссор,
сменялся гневом. Предпринимаемые попытки сдерживать себя как правило, выступали мужья. Обычно они начинали требовать
не всегда приводили к успеху, усиливалось чувство беспокойства, денег на спиртное, или придираться из-за какого-либо малозначи-
которое становилось почти постоянным. Появление непривычных тельного повода. Часто вслед за словесными оскорблениями мужья
действий в поведении сопровождалось и значительным снижением начинали бить своих жен. В таких случаях обследуемые чаще всего
не оставались пассивными и в свою очередь налетали на мужей, тол- Психологические защиты в виде вытеснения, рационализации
кали их, хватали за волосы и т. д. Драки быстро кончались прими- имели незначительную распространенность, в основном на началь-
рением, нередко с последующей выпивкой. Лишь 10 женщин из 43, ных этапах совместного проживания. Они не изменяли ситуацию
относящихся ко 2-й группе, отмечали, что они часто шли на различ- в целом, как не меняла ее и агрессивное, направленное вовне защит-
ные уступки своим мужьям и старались избежать драк. Под уступка- ное и совладающее поведение. Будучи взрывчатыми, возбудимыми
ми они обычно понимали покупку своим мужьям спиртного сверх и агрессивными, мужья обследуемых не очень пугались агрессии
того, что было изначально запланировано, и совместные выпивки. жен, скорее, принимали как привычный способ взаимодействия,
Основным же, доминирующим способом разрешения семейных не противоречащий их личностным ценностям. Поэтому агрессив-
конфликтов у женщин 2-й группы была агрессия, направленная ная стратегия женщин по урегулированию ситуации также была
на супруга. Осуждая и не одобряя агрессивное поведение мужа, обречена на неуспех.
они тем не менее раз за разом использовали собственную агрес-
сию как инструмент противодействия и достижения личных целей, Случай Ш., 37 лет
а также совладания с трудной ситуацией. «Успехи», достигаемые Из свидетельских показаний и других материалов уголовного дела:
ими, в тех случаях, когда муж пугался, шел «на мировую», лишь за- «С юности отличалась возбудимым характером, была настырной,
крепляли деструктивность межличностного взаимодействия. Не- упрямой, а в замужестве стала просто несносной: <…> все соседи
посредственные и повторяющиеся последствия насильственных старались не связываться с ней, так как могла оскорбить любого,
«обменов» препятствовали освоению других, более мирных и соци- а то и ударить. Муж ее – пьяница, тоже был драчливым, часто пу-
ально приемлемых способов интеракции. Чрезмерно агрессивные, скал в ход кулаки. Выпивал много и часто, когда женился, стал пить
обладающие слабой способностью дифференцировать события, вос- вместе с женой. По селу ходил неопрятным, в нетрезвом виде совсем
принимающие их сквозь «призму постоянной угрозы» и видящие терял человеческий облик: издевался, провоцировал ссоры, при-
даже в относительно нейтральных ситуациях враждебный смысл, обрел привычку носить с собой нож. Вообще, со слов соседей, они
они со временем начинали в полной мере использовать присущий им „стоили друг друга“. Обследуемая не раз говорила, что муж ей проти-
высокий базовый уровень агрессивности. Нарастанию деструктив- вен. Налетала на него с кулаками, била „до изнеможения“, хлестала
ности отношений способствовали и постепенная алкогольная дегра- веревкой. Со временем и ее все чаще стали видеть в „непотребном“
дация. Алкогольная зависимость может нивелировать проявления виде, их дом стал напоминать притон. В бытовой характеристике
индивидуальности, но, как правило, усиливает агрессивные формы указано, что их семья считалась неблагополучной, так как оба зло-
реакций, огрубляет личность, приводит к распаду таких высших употребляли спиртным, нарушали покой граждан. За год до убийст-
психических функций, как альтруизм, сострадание (Шумский, 1983). ва супруга, в ходе очередной драки с мужем, получила сотрясение
Ригидность поведенческих реакций женщин проявлялась в по- головного мозга, а ее муж легкое ножевое ранение. Правонарушение
стоянном «тиражировании», воспроизведении немногочисленных удалось скрыть, так как супруг отказался идти в больницу, но заявил,
агрессивных поведенческих программ, связанных с их личностны- что выселит жену из дома и она окончит жизнь на помойке. В ответ
ми установками, индивидуально-психологическими особенностями, на это был в очередной раз избит женой, соседи слышали, как он
что снижало уровень их социальной адаптации. Ограниченность кричал: „Убивают!“. На следующий день ее вызвали в сельский со-
их поведенческого «репертуара» в конфликтных семейных условиях вет, где в очередной раз предупредили о недопустимости подобного
была выражена даже больше, чем у женщин 1-й группы. поведения, она же в ответ заявила, что муж ее понимает только ку-
На фоне обоюдного интенсивного пьянства, конфликты в семьях лак и по-хорошему с ним не договориться, называла его заморышем,
этих женщин возникали все чаще и приобретали все более жестокие свое агрессивное поведение считала оправданным. Спустя две не-
формы, сопровождаясь в ряде случаев нанесением серьезных телес- дели в нетрезвом виде в ходе ссоры убила супруга ножом».
ных повреждений той и другой стороне. Деструктивная семейная си- Трагический исход в этих ситуациях можно считать законо-
туация, как и у обследуемых 1-й группы, продолжалась многие годы. мерным. Убийство чаще всего происходило в процессе очередного,
«обычного», если можно так сказать, конфликта между супругами, ентированные копинг-стратегии постепенно нивелировались,
перешедшего в драку. Ему предшествовала длительная череда по- замещаясь копингом, направленным на эмоции и избегание.
хожих конфликтов, закрепленных как стиль взаимодействия, и рост Эмоциональные копинг-стратегии, не обладая достаточной про-
эмоциональной напряженности женщин. Развязка рано или поздно дуктивностью в разрешении ситуации, доминировали к момен-
должна была произойти, и она происходила. Наступление фаталь- ту убийства у половины женщин 1-й группы (обрастая при этом
ного исхода было связано, скорее, с ситуационными переменными, невротическими проявлениями) у другой половины плавно за-
с близостью и доступностью орудия преступления, «неудачным» мещались защитными механизмами (отрицание, вытеснение).
нанесением повреждения в жизненно важные органы. За редким Исчерпание защитных механизмов и окончательное истощение
исключением, никто из женщин не говорил, что заранее планиро- копинг-ресурсов запускало деликт (совершение мужеубийства).
вал лишение супруга жизни или предполагал, что все может закон- 4 У второй группы женщин с высоким базовым уровнем агрес-
читься так трагично. Действительно, о каком трагизме можно вести сивности, зачастую враждебным отношением к окружающим,
речь, если в сознании испытуемых и их жертв агрессия вполне со- вспыльчивостью, конфликтностью, игнорированием интересов
гласовалась с их ведущими мотивами и не вступала в противоречие близких, недостаточным усвоением социальных норм и правил
с системой ценностных ориентации, личностных смыслов и паттер- наблюдался крайне узкий репертуар способов межличностно-
нов семейного взаимодействия? го взаимодействия в системе деструктивных внутрисемейных
отношений. Этот репертуар сводился к эмоциональным спосо-
Заключение бам совладания. Преобладающим были конфронтация, агрес-
1 В дисфункциональных семьях женщин, совершивших муже- сия, направленная на супруга. В редких случаях преобладали
убийство, объективно наблюдалась длительная, многолетняя, психологические защиты в виде вытеснения и рационализации.
стрессогенная для них ситуация, связанная с деструктивными Закрепленные агрессивные и неэффективные формы разреше-
супружескими взаимоотношениями. ния конфликтов приводили отношения между супругами в пло-
Ее параметры определялись, с одной стороны, особенностя- скость опасного для жизни взаимодействия.
ми взаимодействия мужей, с присущим им насилием и посто-
Наши наблюдения позволяют сделать вывод о детерминации по-
янной физической и вербальной агрессией в отношении жен,
добных преступлений комплексом находящихся в неразрывном
их пьянством, социальной дезадаптацией и деградацией, с дру-
единстве факторов:
гой, непродуктивными формами реагирования женщин на эти
стрессовые условия. – личностных структур женщин, играющих основную роль в фор-
2 Трудности совладания со стрессом обусловливались особеннос- мировании мотивации агрессивных действий;
тями индивидуально-психологических и личностных качеств – агрессивного супружеского поведения, которое создавало усло-
женщин и наличием узкого диапазона неэффективных копинг- вия для накопления негативных эмоций и агрессивного взрыва
стратегий и психологических защит в рамках заданных ситуа- у одних (зависимых) и поддержания агрессии с бесконечным ее
цией. «тиражированием» и переводом в плоскость неизбежного вза-
3 У женщин с преимущественно тревожными, зависимыми харак- имодействия у других (возбудимых) женщин;
терологическими особенностями в условиях многолетней вну- – дезадаптивности, непродуктивности имеющихся у женщин пат-
трисемейной деструкции на начальном этапе формировались тернов совладающего поведения и защитных механизмов.
такие стили сов ладания, как эмоционально ориентированный
(чаще), реже проблемно ориентированный копинг. Существу-
ющие способы совладания претерпевали за длительное время
существования семейной дисфункции (5–15 лет) негативную
динамику: несистемные, непоследовательные проблемно-ори-
РАЗДЕЛ III
ОНТОГЕНЕЗ СОВЛАДАЮЩЕГО
ПОВЕДЕНИЯ
ГЛАВА 4
Развитие защитных механизмов

поведения
4.1. Соотношение контроля поведения,

совладания и психологических защит
Одной из дискуссионных тем современной психологии является
соотношение совладающего поведения и психологических защит,
а также их природы. Основы системно-субъектного подхода (Серги-
енко, 2007б) могут быть использованы в разработке проблем меха-
низмов защитного поведения. Следствием этого подхода является
объединение в единое пространство адаптивных механизмов по-
ведения: совладания, психологических защит, контроля поведения.
Контроль поведения как феномен саморегуляции основан на ре-
сурсах индивидуальности (когнитивных, эмоциональных волевых
способностях) и их интегративности, создавая индивидуальный
паттерн саморегуляции (Сергиенко, 2005, 2006, 2009, 2010). В от-
личие от подхода к саморегуляции, разрабатываемого в отечествен-
ной психологии на основе теории деятельности (Моросанова, 2007;
Прохоров, 2005а, 2009; Леонова, 2007; Леонтьев, 2006), контроль по-
ведения охватывает неосознаваемые уровни регуляции поведения
и базируется не на особенностях деятельности, а на становлении
и реализации индивидуальных ресурсов (способностей человека),
т. е. на внутренних психологических механизмах (Сергиенко, 2009).
Данное положение опирается на представление о единстве когни-
тивных, аффективных и волевых психических процессов (Рубин-
штейн, 2009; Выготский, 1984; Веккер, 1998; Mandler, 1975; Izard,
Buechler, 1980; Plutchik, 1980; Tomkins, 1962; и др.).
Наша гипотеза о единстве когнитивных, эмоциональных и во-
левых ресурсов в контроле поведения перекликается с обобщенной
классификацией копингов: эмоциональный/проблемный; когни-
тивный/поведенческий и успешный/неуспешный (Куфтяк, 2004а).
276 Глава 4 Развитие защитных механизмов поведения 277
В данной классификации представлены задачи, стоящие перед субъ- защиты означает ее эгоцентрическую адресацию на собственное
ектом, и результат копинга. Можно предположить, что одни и те же психическое благополучие, тогда как совладание – это социально
задачи решаются субъектом преимущественно в соответствии с его приемлемые способы адаптивного поведения, учитывающие окру-
интегративной индивидуальностью, существуют индивидуаль- жающих и окружение. Функционально совладающее поведение на-
ные паттерны контроля поведения, уровни организации личнос- правлено на восстановление нарушенных отношений между окру-
ти и субъектности. Если наши предположения верны, то профиль жением и личностью (механизмы совладания), тогда как защитные
контроля поведения как своеобразное соотношение когнитивного, механизмы нацелены на уравновешивание собственных психичес-
эмоционального и волевого компонентов будет связан с типами ких состояний. Модальность регуляции также различна при совла-
стратегий совладения и видами предпочитаемых психологичес- дании и защите. Для совладания характерен поиск информации,
ких защит. Совладающее поведение понимается как осознанное действия, рефлексия. Психологические защиты – это избегание,
поведение по преодолению трудностей, тогда как психологичес- подавление, отрицание–искажение реальной ситуации.
кие защиты – неосознаваемые механизмы адаптивного поведения Н. Хаан (Нааn, 1977) выделяет три модальности эго-процессов:
(Крюкова, 2004а). По аналогии с континуумом субъект-личность совладание, защита и фрагментация. Фрагментация определяет-
можно представить континуум копинга и психологических защит. ся Н. Хаан как дезорганизация идентификации, которая связана
Степень согласованности «веса» личностной направленности и воз- с клиническими аспектами поведения. Она отмечает, что копинг
можностей субъектной интеграции будет определять и тип исполь- и защита, по сути, базируются на тождественных процессах, но от-
зуемых механизмов адаптации. Осознанные усилия субъект будет личаются полярностью направленности: либо на продуктивную,
направлять в том случае, когда задача может привести к согласова- либо на слабую адаптацию.
нию личностных ценностей и смыслов с возможностями субъекта. Дж. Вейллант (Vaillant, 1977) считает все адаптивные механиз-
При невозможности осознания ситуации или задачи, невозможнос- мы Я защитными. Он предложил иерархию защитных механизмов,
ти реализовать внутренние ресурсы или при их дефиците исполь- выделяя зрелые, незрелые, невротические и психотические уровни
зуются психологические защиты, соответствующие уникальным защит. К первому, психотическому, уровню относятся: иллюзорная
индивидуальным паттернам субъектной организации. Подобное проекция, отрицание внешней реальности, искажение реальности.
предположение опирается на современные представления о соот- Незрелые или инфантильные механизмы второго уровня объединя-
ношении психологических защит и совладающего поведения. ют следующие защиты: проекции своих чувств вовне, шизоидное
Так, Н. А. Сирота и В. М. Ялтонский (Сирота, Ялтонский, 1994; фантазирование, ипохондрию, пассивно-агрессивное поведение,
Ялтонский, 1999) описывают модель дезадаптивного копинг-пове- компульсивное поведение. Невротические защиты третьего уровня
дения, в которой видно явное указание на тесное взаимодействие составляют: интеллектуализация, репрессия или запрет, смешение
и непрерывность переходов от психологических защит к совлада- или перенос чувств, наигранное поведение, разотождествление
ющему поведениию в случае дезадаптации, рассогласования лич- или невротическое отрицание. Зрелыми механизмами высшего,
ностных задач и целей, низкоуровневой организации структуры Я четвертого, уровня являются защиты типа: альтруизм, юмор, подав-
и ресурсов субъекта. ление импульсов, ожидание худшего или негативная антиципация,
Р. Лазарус (Lasarus, 1999) считал психологическую защиту пас- сублимация. Дж. Вейллант утверждает, что защитные механизмы
сивным копинг-поведением. Он различал защитные механизмы нельзя рассматривать как патологические признаки адаптивного
и механизмы совладания по следующим характеристикам: времен- поведения. Каждый защитный механизм выполняет определенную
ной и инструментальной направленности, функционально-целевой адаптивную функцию, что предполагает необходимость раскрыть
значимости и модальности регуляции. Временная направленность природу этих механизмов и их роль в адаптивном поведении. Это,
отличается в случае защиты и совладания. При защите происходит в свою очередь, создает возможность для предсказания развития
разрешение актуальной ситуации «здесь и сейчас», не связанной человека на основании анализа его проблем, диагностируемых
с будущими перспективами. Инструментальная направленность на основе психологических защит. В представлениях Дж. Вейлланта
фактически не дифференцируются стратегии совладания и психо- нии интегративного подхода А. В. Либина предлагает общую клас-
логические защиты. Копинговое поведение отличается от защит- сификацию совладающих и защитных стратегий (см. таблицу 1).
ного поведения тем, что оно является гибким, целенаправленным, Особенностью защитных и совладающих стратегий, по мнению
ориентированным на реальность и дифференцированным, тогда А. В. Либиной, является их направленность на разрешение субъек-
как защитное поведение – ригидным, вынужденным, искажающим тивно сложной ситуации (см. рисунок 1).
реальность и недифференцированным. При экспериментальном исследовании совладающего интеллек-
И. Р. Абитов (2007) предлагает рассматривать механизмы психо- та была обнаружена более плотная корреляционная связь защитных
логической защиты, копинг-стратегии и механизмы антиципации стратегий с темпераментальными характеристиками индивиду-
в единстве их функций и обозначить данный конструкт термином альности, чем с совладающими стратегиями. Показано негативное
«совладающее поведение». В его работе данное предположение про- влияние защиты и позитивное влияние совладания на благополучие
верялось на здоровых людях и пациентах с невротическими и пси- человека, при этом негативное воздействие защитных стратегий бо-
хосоматическими расстройствами. Было показано, что в группе лее устойчиво и затрагивает более широкие аспекты жизни. Люди
здоровых испытуемых антиципация, психологическая защита и ко- с преобладанием защитных стратегий в меньшей степени удовле-
пинг-стратегии тесно взаимосвязаны между собой. Развитие «опере- творены своей эффективностью, собой и отношениями с другими
жающего совладания» (антиципационной состоятельности) позво-
ляет здоровым испытуемым предвосхищать возможные стрессовые Таблица 1
события, при этом выраженность копинг-стратегий снижается. Вы- Универсальная классификация совладающих и защитных
сокая же выраженность копинг-стратегий позволяет компенсиро- стратегий в концепции совладающего интеллекта (Либина, 2008)
вать ошибки в прогнозах. В случае неэффективности механизмов Классификационные основания
антиципации и копинга задействуются психологические защиты,
Организация
позволяющие снять психическое напряжение. Модальность Направленность Интенсивность
усилий
Близкая точка зрения на единство защитных механизмов и со- Активные
владающего поведения обоснована в книге «Совладающий интел- На других
Пассивные
лект» А. В. Либиной (2008). Она предприняла попытку объединить Активные
в понятии совладающего интеллекта все возможности индивидуаль- Когнитивные На себя
Разрешение сложных ситуаций

Пассивные
ной адаптации человека к трудным жизненным ситуациям, степень Активные
сложности которых определяется не объективными характеристи- На предмет
Пассивные
ками, а субъективным восприятием. Совладающий интеллект она
Активные
определяет как психологическую компетентность «в разрешении На других
Пассивные
жизненных трудностей с целью успешного достижения значимых
Совладающие Активные
целей, создания благоприятных взаимоотношений с окружающи- Эмоциональные На себя
Защитные Пассивные
ми и повышения психологического благополучия» (Либина, 2008,
Активные
с. 117). Совладающие и защитные стратегии составляют единые На предмет
Пассивные
стратегии адаптивного поведения. Они рассматриваются в контекс-
Активные
те трех модальностей: когнитивной, эмоциональной и поведенчес- На других
кой. В качестве системообразующего фактора в системе «человек– Пассивные
трудная жизненная ситуация» А. В. Либина вслед за П. К. Анохиным Активные
Поведенческие На себя
называет результат. Интенсивность взаимодействия человека Пассивные
с внешним и внутренним миром характеризует универсальную Активные
На предмет
специфичность и совладающих, и защитных стратегий. На основа- Пассивные
и выражающейся в своеобразии регулятивной функции – контроле

СТРАТЕГИИ поведения.
Подход к поиску единых механизмов человеческой адаптации
Защитные Совладающие в работах И. Р. Абитова и А. В. Либиной очень близок гипотезе о ре-
гулятивной функции субъекта (контроле поведения), развиваемой
в наших работах (Сергиенко, 2005, 2006, 2007б). Если наши предпо-
Отклоняются от решения Сфокусированы
актуальной на решении актуальной ложения верны, то профиль контроля поведения как своеобразное
затруднительной
затруднительной ситуции соотношение когнитивного, эмоционального и волевого компонен-
ситуации
тов будет связан с типами стратегий совладения и видами предпо-
читаемых психологических защит. Уровень и особенности субъект-
Рис. 1. Схема специфики организации усилий в модели совладающего по- ной организации, степень зрелости как согласованность ценностей
ведения (Либина, 2008) личности и интегративных возможностей субъекта по реализации
задачи будут определять возможности использования определен-
людьми по сравнению с людьми, у которых преобладают совлада- ных психологических защит, копинг-стратегий, предпочитаемых
ющие стратегии (Либина, 2008). способов контроля поведения (см. рисунок 2).
Представление о совладающем интеллекте как попытка инте- Наша гипотеза верифицируется в цикле эмпирических исследо-
гративного изучение адаптивных стратегий человека близко нам ваний различных уровней развития и организации субъектности,
с точки зрения поиска интегративных, системных индивидуаль- а именно регулятивной функции субъекта – контроля поведения.
ных источников саморегуляции. Однако в данной работе совла- В работе Ю. В. Ковалевой (2008) было показано, что существуют
дающие и защитные стратегии, хотя и соотносятся с индивиду- тесные связи между продуктивными и непродуктивными стратеги-
альностью человека, но только на уровне темперамента. Следует ями совладающего поведения в семейной паре в период ожидания
заметить, что темперамент, а точнее индивидуальный стиль регу- ребенка, а также их связи с контролем поведения и личностными
ляции, не может раскрыть интегративной индивидуальности че- характеристиками и установками. Описан компенсаторный тип
ловека, исключив его содержательные (личностные) образующие,
его уникальную ресурсную архитектуру, уровневую организацию
субъектности человека. Мы также полагаем, что не результат яв- САМОРЕГУЛЯЦИЯ
ляется системообразующим фактором, как полагает А. В. Либина,
а субъект, который выбирает определенную цель и предвосхищает
способы достижения и результат, является центром метасистемы Защиты Совладание
интегральной индивидуальности человека. Говоря о совладающем
интеллекте по аналогии с эмоциональным, практическим, социаль-
ным, экзистенциальным и другими, автор не замечает, что в поис- КОНТРОЛЬ ПОВЕДЕНИЯ
ках общих моделей индивидуальной регуляции (адаптации) она
серьезно фрагментирует регуляторные способности человека. Оста-
ется в тени и вопрос об индивидуальной специфике выраженнос-
ти модальностей совладающих и защитных стратегий, о причине, Когнитивные Эмоциональные Волевые
по которой одни люди предпочитают защиты, а другие – копинг. По-

лагаем, что использование тех и других стратегий связано с особен- Индивидуальные ресурсы
ностями субъектной интегративной индивидуальной организации
человека, существующей в единстве личностной направленности Рис. 2. Схема структуры психического защитного поведения
совладающего поведения, сочетающийся с рассогласованием ко- Использовались следующие методики:

пинг-стратегий, направленных не только на общие семейные зада-
– Для оценки уровня когнитивной составляющей контроля по-
чи, но и на сохранение собственной субъектной индивидуальнос-
ведения: «Стилевые особенности саморегуляции поведения»
ти. Следовательно, семья не только выступает как коллективный
(ССП-98) В. И. Моросановой (Моросанова, 2001);
субъект общей активности, но и обеспечивает более эффективное
– Для оценки уровня эмоциональной составляющей контроля по-
функционирование системы за счет сохранения определенности,
ведения: методика Self Report Emotional Intelligence Test (SREIT),
дифференцированности компонентов ее составляющих (супругов).
сконструированная Н. Шуте с коллегами на базе ранней модели
Раннее становление стратегий контроля поведения, их прогресс Дж. Мэйера и П. Н. Сэловея (Schutte et al., 1998, Садокова, 2001);
от эмоционально ориентированных к проблемно и социально ориен- – Для оценки контроля действий как волевого компонента контро-
тированным стратегиям, продемонстрированные в работе Г. А. Ви- ля поведения: «Шкала контроля за действием» Ю. Куля в адапта-
ленской (2009), свидетельствуют о возможности рассматривать эти ции В. И. Шапкина (Шапкин, 1997).
стратегии в качестве онтогенетических предшественников совлада- – Для изучения психологических защит подростков использовался
ющего поведения. Они опираются на развитие контроля поведения адаптированный вариант методики LSI (Life style index) Р. Плут-
как интегративной характеристики индивидуальной регуляции. чика, Г. Келлермана и Х. Р. Конте – «Индекс жизненного стиля»
Тесная связь контроля поведения с характеристиками темперамен- (Plutchik, Kellerman, Conte, 1979; Романова, Гребенников, 1996;
та в раннем возрасте также подтверждает положение об индиви- Вассерман и др., 2005). Эта методика была введена в исследова-
дуальной ресурсной основе контроля поведения. Высокий уровень ние с 3-го года лонгитюда.
контроля поведения обеспечивает использование преимуществен- – Для изучения копинг-поведения подростков: ЮКШ – «Юношес-
но продуктивных стратегий совладания, что прекрасно согласуется кая копинг-шкала» Фрайденберг и Льюис в адаптации Т. Л. Крю-
с данными, полученными на детях раннего возраста, и указывает ковой (Крюкова, 2002). Статистические параметры шкал под-
на правомерность наших представлений о единой природе адап- тверждены пятью исследованиями авторов опросника и семью
тивных стратегий. исследованиями автора адаптации на российской выборке (Крю-
Наше исследование направлено на изучение соотношения совла- кова, 2002, 2004). Тем не менее в исследованиях М. А. Холодной
дающего поведения, контроля поведения и психологических защит показано, что разделение копинг-стратегий на продуктивные,
в подростковом возрасте. Принципиальным моментом данного ис- непродуктивные и социальные не имеет оснований (Холод-
следования является лонгитюдная оценка динамики изменений ная, 2009). Была проведена проверка конструктной валидности
по всем видам адаптивного поведения. опросника ЮКШ на выборке 336 человек с помощью процедуры
Гипотеза исследования: динамика контроля поведения в под- кластерного анализа (Холодная, Берестнева, Муратова, 2007).
ростковом возрасте связана с динамикой защитных механизмов – При ограничении количества кластеров до 3 были выделены
совладающего поведения и психологических защит. следующие кластеры: Социотропия, Готовность к преодолению
Объект исследования: динамика регуляции поведения в под- трудной ситуации, Эмоциональное реагирование. При последо-
ростковом возрасте. вательной кластеризации было выделено 6 кластеров. Кластер
Предмет исследования: соотношение контроля поведения и за- Социотропия остался без изменений, в него вошли шкалы: Со-
щитных психологических механизмов в подростковом возрасте. циальная поддержка, Друзья, Чувство принадлежности, От-
В первом этапе лонгитюдного исследования принял участие влечение. В кластере Эмоциональное реагирование остались три
81 подросток. К последнему этапу число испытуемых сократилось пары сходных между собой стратегий: Беспокойство и Само-
до 43 (24 мальчика и 19 девочек). Данные были собраны по 5 точ- обвинение, Чудо и Обращение к религии, Несовладание и Разряд-
кам исследования с шагом в 1 год. Средний возраст участников ка. Отдельным кластером выделились стратегии «отстранения»
на момент первого обследования –14,3 года, на момент последне- от трудной ситуации: Игнорирование, Уход в себя. В свою очередь
го – 18,5 лет. кластер Готовность к преодолению трудной ситуации распался
на 3 отдельные составляющие: проблемно-ориентированные Полученные данные ежегодно сравнивались с данными прошло-

стратегии (Решение проблемы, Работа, достижение), стратегии го года, а также между собой с учетом пола испытуемых и уровня
опоры на внешние социальные ресурсы (Общественные действия, развития выделенных составляющих адаптивного поведения. Ис-
Профессиональная помощь), стратегии опоры на внутренние пси- пользовались статистические критерии: 1) коэффициент ранговой
хические и физические ресурсы (Позитивный фокус, Активный корреляции Спирмена rs для определения связи между отдельными
отдых). шкалами; 2) критерий Т Вилкоксона для выявления сдвига в значе-
ниях исследуемых признаков; 3) критерий U Манна–Уитни для опре-
Ввиду принципиальности данного вопроса для нашего исследова-
деления достоверности различий по группам; 4) критерий углового
ния мы также провели процедуру кластерного анализа результатов
преобразования Фишера ϕ* для сопоставления количества связей
по опроснику ЮКШ на выборке 417 человек (192 мальчика и 225
и различий по группам.
девочек в возраст 14–17 лет). Как видно на рисунке 3, выделилось 2
Были получены следующие результаты.
основных кластера. В первый кластер вошло 8 стратегий: Обращение
Динамика контроля поведения отражает плавное возрастание
к религии, Профессиональная помощь, Общие действия, Самообви-
уровня выраженности отдельных шкал с 14 до 18 лет.
нение, Уход в себя, Игнорирование, Разрядка и Несовладание. Во вто-
Общий уровень когнитивного контроля от 14 к 15 годам незна-
рой кластер вошли 10 стратегий: Социальная поддержка, Чувство
чительно снижается, а потом постепенно возрастает к 18 годам.
принадлежности, Друзья, Беспокойство, Решение проблемы, Рабо-
Динамику общего уровня повторяют отдельные шкалы – уровень
та, достижение, Надежда на чудо, Позитивный фокус, Отвлечение
выраженности шкал когнитивного контроля возрастает, но плавно.
и Активный отдых. На основе наших более ранних исследований
Выявлены следующие статистически значимые различия.
(Ветрова, 2009) можно назвать выделившиеся кластеры «Часто ис-
Между 14 и 15 годами по показателям: Общий уровень (Т = 191,5,
пользуемые копинг-стратегии» и «Редко используемые копинг-стра-
р = 0,009) и Самостоятельность (T = 163, р = 0,008).
тегии» и сделать вывод об индивидуальной специфичности стилей
совладающего поведения. Вследствие этого невозможно использо-
р = 0,000), Моделирование (Т = 47,5, р = 0,001), Оценка результата
вать разделение стратегий на продуктивные, социальные и непро-
(Т = 32, р = 0,006), Самостоятельность (Т = 110,5, р = 0,012).
дуктивные, что подтверждает суждение М. А. Холодной об амбива-
лентности стратегий совладающего поведения (Холодная, 2009).
р = 0,000), Планирование (Т = 136,5, р = 0,01), Гибкость (Т = 104,
Tree Diagram for Variables р = 0,003), Оценка результата (Т = 72, р = 0,009, Самостоятель-
Ward`s method
City-block (Manhattan) distances
ность (Т = 97,5, р = 0,006).
45000 Между 17 и 18 годами по показателям: Общий уровень (Т = 53,5,
40000
р = 0,000), Планирование (Т = 0, р = 0,000), Программирование (Т = 60,
Linkage Distance
35000
30000
25000 р = 0,006), Моделирование (Т = 48, р = 0,004), Оценка результата
20000
15000 (Т = 36,5, р = 0,019), Самостоятельность (Т = 96, р = 0,043).
10000
5000 Можно отметить, что самым динамичным показателем являет-
0
ся Самостоятельность, которая изменяется на протяжении всех
Обращение к религии
Позитивный фокус
Работа, достижение
Надежда на чудо
Активный отдых
Друзья
Разрядка
Решение проблемы
Уход в себя
Беспокойство
Социальная поддержка
Отвлечение
Профессиональная помощь
Общие действия
Несовладание
Игнорирование
Самообвинение
Чувство принадлежности
5 лет, а наиболее стабильный показатель – Программирование, ко-

торый статистически значимо изменяется только от 17 к 18 годам.
При этом наблюдаются согласованные изменения всех показа-
телей, а общее соотношение показателей когнитивного контро-
ля поведения остается стабильным: наиболее высокие показате-
ли по шкале Гибкости, остальные шкалы находятся на среднем
Рис. 3. Результат последовательной кластеризации стратегий совладания уровне.
Уровень выраженности шкал эмоционального компонента кон- Между 14 и 15 годами по показателям: Несовладание (Т = 233,
троля поведения также плавно возрастает. р = 0,028), Общие действия (Т = 189, р = 0,008), Игнорирование (Т = 180,
Выявлены следующие статистически значимые различия. р = 0,006), Профессиональная помощь (Т = 226, р = 0,022).
Между 16 и 17 годами по показателю Регулирование эмоций Между 15 и 16 годами по статистически значимых различий
(Т = 209, р = 0,012). по показателям копинг-стратегий не выявлено.
Между 17 и 18 годами по показателям: Оценка и выражение эмо- Между 16 и 17 годами по показателям: Социальная поддержка
ций (Т = 159,5, р = 0,018), Регулирование эмоций (Т = 59, р = 0,000), (Т = 164,5, р = 0,023), Надежда на чудо (Т = 225, р = 0,035).
Использование эмоций в решении проблем (Т = 52, р = 0,000). Между 17 и 18 годами по показателям: Социальная поддержка
Можно отметить, что в возрасте 14–16 лет показатели эмоцио- (Т = 89, р = 0,000), Решение проблемы (Т = 14, р = 0,000), Работа, до-
нальной регуляции поведения остаются стабильными, основная стижение (Т = 13,5, р = 0,000), Беспокойство (Т = 0, р = 0,000), Дру-
динамика наблюдается между 17 и 18 годами. Низкой динамике зья (Т = 55, р = 0,007), Надежда на чудо (Т = 0, р = 0,000), Несовлада-
подвержен показатель Оценка и выражение эмоций, высокой – Ре- ние (Т = 13,5, р = 0,000), Разрядка (Т = 1, р = 0,000), Общие действия
гулирование эмоций. (Т = 16, р = 0,001), Игнорирование (Т = 0, р = 0,000), Самообвинение
В динамике волевого контроля можно отметить повышение (Т = 0, р = 0,000), Уход в себя (Т = 71, р = 0,013), Обращение к религии
уровня выраженности двух показателей, но в разные возрасты: (Т = 21, р = 0,048), Позитивный фокус (Т = 136, р = 0,048), Профес-
Контроль действий при реализации – от 16 к 17 годам, Контроль сиональная помощь (Т = 27, р = 0,01), Отвлечение (Т = 25, р = 0,000),
действий при планировании – от 14 к 15 годам, показатель шкалы Активный отдых (Т = 24, р = 0,000).
Контроль действий при неудаче – снижается к 15 годам и возвра- Можно отметить, что совладающее поведение является дина-
щается на прежний уровень к 16 годам. При этом показатели Кон- мичной структурой на протяжении от 14 до 18 лет. При этом период
троля действий при реализации выше аналогичных показателей от 15 до 16 лет является более статичным, зато между 17 и 18 годами
шкал Контроль действий при неудаче и Контроль действий при пла- происходят изменения в частоте использования 17 копинг-страте-
нировании. гий из 18.
Однако статистически значимые различия выявлены только Различий, связанных с полом испытуемых, не выявлено ни в од-
по показателю Контроль действия при неудаче между 17 и 18 года- ном срезе по 10 копинг-стратегиям: Социальная поддержка, Работа,
ми (Т = 50, р = 0,000). Таким образом, можно заключить, что пока- достижения, Беспокойство, Друзья, Принадлежность, Несовладание,
затель волевого контроля является самым стабильным в возрасте Самообвинение, Уход в себя, Позитивный фокус, Отвлечение. По вы-
от 14 до 18 лет. явленным различиям можно отметить, что девочки чаще мальчиков
Половые различия единичны и не оказывают сильного влияния отдают предпочтение стратегиям, связанных с выплеском эмоций
на соотношение показателей контроля поведения. и обращению к высшим силам. Мальчики предпочитают стратегии
При рассмотрении динамики совладающего поведения от 14 отвлечения.
до 18 лет можно отметить, что в целом соотношение наиболее час- Анализ динамики копинг-поведения отдельно у мальчиков и де-
то и наиболее редко используемых стратегий остается стабиль- вочек выявил, что у девочек меньше различий по шкалам совла-
ным. Наиболее часто используемыми стратегиями на протяже- дающего поведения между 15–16 и 18 годами, т. е. зафиксирован-
нии от 14 до 18 лет являются: Социальная поддержка, Решение ное резкое увеличение от 17 к 18 годам частоты использования
проблемы, Работа, достижение, Друзья, Принадлежность, Пози- таких стратегий, как Социальная поддержка, Решение проблемы,
тивный фокус, Отвлечение, Активный отдых. К наиболее редко Работа, достижения, Друзья, Активный отдых обусловлено не-
используемым в возрасте 14–18 лет стратегиям относятся: Несо- значительным снижением частоты использования этих страте-
владание, Разрядка, Общие действия, Уход в себя, Профессиональная гий в возрасте 17 лет. Такое же резкое от 17 к 18 годам снижение
помощь. частоты использования стратегий Несовладание, Разрядка, Игно-
Выявлены следующие статистически значимые различия. рирование, Уход в себя обусловлено статистически незначимым,
но заметным ростом частоты использования данных стратегий в воз- Таблица 2

расте 17 лет. Сравнение количества статистически значимых различий
У мальчиков подобного «скачка» частоты обращения к копинг- между отдельными шкалами копинг-поведения,
стратегиям в возрасте 17 лет не наблюдается. Зато для мальчиков контроля поведения и психологических защит в общей группе,
характерно резкое снижение от 14 к 15 годам, а затем незначитель- у мальчиков и у девочек по годам от 14 до 18 лет
ное повышение от 15 к 16 годам частоты использования стратегий Количество выявленных
Надежда на чудо и Игнорирование. Изучаемые статистически значимых различий
Таким образом, существуют половые различия не только в час- показатели
14 и 15 лет 15 и 16 лет 16 и 17 лет 17 и 18 лет
тоте использования отдельных копинг-стратегий, но и в динамике регуляции
поведения Об- Об- Об-
копинг-стилей от 14 до 18 лет. М Д Общее М Д М Д М Д
щее щее щее
Ввиду объективных причин динамика показателей психологи- Шкалы контроля
2 0 2 4 2 5 6 4 3 10 6 6
ческих защит изучалась только в возрасте от 16 до 18 лет. Были вы- поведения
явлены следующие статистически значимые различия: Копинг-стратегии 4 3 1 0 0 0 2 2 2 17 13 14
Между 16 и 17 годами по показателям: Отрицание (Т = 181,5, Психологические
Не исследовалось 7 5 6 5 3 6
р = 0,047), Проекция (Т = 64,5, р = 0,000), Регрессия (Т = 144, р = 0,015), защиты
Замещение (Т = 122,5, р = 0,003), Подавление (Т = 89, р = 0,009), Ин-
теллектуализация (Т = 75, р = 0,000), Реактивное образование дающего поведения и психологических защит. Можно отметить
(Т = 151, р = 0,004). согласованное увеличение количества изменений по шкалам кон-
Между 17 и 18 годами по показателям: Отрицание (Т = 58, троля поведения и совладающего поведения от 16 к 18 годам. Од-
р = 0,000), Проекция (Т = 95, р = 0,000), Регрессия (Т = 72,5, р = 0,000), нако статистически значимое различие выявлено только по сумме
Реактивное образование (Т = 67,5, р = 0,000), Компенсация (Т = 114,5, изменений шкал совладающего поведения (р = 0,001).
р = 0,015). Таким образом, при изучении динамики контроля поведения, ко-
К 17 годам происходит резкое изменение уровня напряженности пинг-стиля и психологических защит можно отметить, что наиболь-
большинства защит, однако к 18 годам уровень показателей возвраща- шее количество статистически значимых изменений приходится
ется к уровню 16 лет. При этом соотношение напряженности отдель- на копинг-поведение. Этот вид адаптивного поведения претерпева-
ных защит остается стабильным: наивысшие показатели по защите ет значительные изменения на протяжении 14–18-летнего возраста,
Интеллектуализация, самые низкие – у защиты Регрессия. Самы- и наибольшие изменения приходятся на период окончания школы.
ми стабильными защитами являются Подавление и Компенсация. Аргументом в пользу стабильности индивидуальных паттер-
По показателям психологических защит выявлены единичные нов саморегуляции могут служить исследования других авторов
статистически значимые половые различия. Динамика напряжен- (Gottfredson, Hirschi, 1990; Hay, Forrest, 2006; Pulkkinen, 2009). Не-
ности психологических защит девочек больше соответствует об- смотря на разные модели саморегуляции, самоконтроля, контроля
щей динамике. Динамика напряженности психологических защит поведения, перечисленные работы, включая нашу, свидетельству-
у мальчиков менее выражена. Можно отметить, что различия между ют о раннем становлении и стабильности индивидуальных форм
мальчиками и девочками по показателю напряженности психо- саморегуляции.
логических защит выражены преимущественно в динамике этих При изучении связей между показателями контроля поведения
показателей. Возрастной сдвиг напряженности психологических и совладающим поведением на протяжении от 14 до 18 лет выяв-
защит у девочек достаточен для оказания влияния на показатели лены стабильные, преимущественно положительные связи между
динамики напряженности защит по группе. копинг-поведением и эмоциональным компонентом контроля по-
В таблице 2 представлены данные о количестве статистически ведения. Отрицательные связи преобладают между редко исполь-
значимых изменений по показателям контроля поведения, совла- зуемыми копинг-стратегиями и когнитивным и волевым компонен-
тами контроля поведения. Можно отметить, что к 18 годам связи
10
Д
2
поведения, между копинг-стратегиями и психологическими защитами, между шкалами контроля
между показателями контроля поведения и копинг-стратегиями
Сравнение количества корреляционных связей между копинг-стратегиями и шкалами контроля

становятся более равномерными, преобладают положительные свя-
18 лет
поведения и психологическими защитами у мальчиков и девочек за 5 лет (от 14 до 18 лет)
24
45
21
10
М
0
зи с умеренным уровнем значимости. Снижение количества связей
между отдельными показателями может быть связано со снижением
Общ.
24
31
11
14
7
3
уровня выраженности этих показателей.
При общей оценке динамики связей шкал контроля поведения
13
Д
2
с психологическими защитами от 16 до 18 лет можно отметить уве-
Количество связей (общее, у мальчиков, у девочек)

личение количества связей, появление связей у эмоциональной со-
17 лет
25
43
18
Д Общ. М
2
ставляющей контроля поведения с психологическими защитами
и по 1 стабильной связи у волевого контроля с защитами на протя-
23
13
32
жении всех этапов исследования. Наиболее заметной динамикой
4
обладают связи показателей когнитивного контроля. Защита За-
11
10
14
мещение не участвует в связях с показателями контроля поведения.
6
Реактивное образование и Регрессия активно задействованы в связях
16 лет
27
18
в 16 лет и почти не участвуют в связях в 17–18 лет. Зато у защиты
Д Общ. М
2
Интеллектуализация количество связей заметно возрастает к 17,
а потом к 18 годам.
28
33
1
Таблица 3
При исследовании динамики связей копинг-поведения с пси-
хологическими защитами можно отметить на протяжении от 16
15
14
1
до 18 лет стабильную положительную связь у защиты Регрессия
15 лет
со стратегией Разрядка и отсутствие связей с копинг-поведением
11
17
Общ. М
Не исследовалось
Не исследовалось
у защиты Замещение. Из копинг-стратегий с защитами стабильно
связаны стратегии эмоционального реагирования, с возрастом по-
20
20
0
являются связи у стратегий, направленных на проблему, и исчеза-
ют связи у стратегий, связанных с поиском социальной поддержки.
30
26
Д
4
Корреляционный анализ (см. таблицу 3) с учетом пола испыту-
14 лет
емых дает основание считать, что девочки по сравнению с мальчи-
23
30
Общ. М
7
ками, особенно в юношеском возрасте более вариативны в выборе
способов преодоления трудных жизненных ситуаций. У них значи-
26
21
47
тельно меньше связей между компонентами адаптивного поведения:
контролем поведения, совладающим поведением и психологичес-
Общее ко-
Общее ко-
Общее ко-
личество
личество
личество
Положи-
Положи-
Положи-
тельные
тельные
тельные
тельные
тельные
тельные
Отрица-
Отрица-
Отрица-
кими защитами. Если в 14 лет и у мальчиков, и девочек выявлено
Связи
по 30 связей между копинг-стратегиями и шкалами контроля по-
ведения, то к 18 годам у девочек выявлено всего 7 связей, в то время
как у мальчиков – 45. При этом все связи на уровне коэффициента
Копинг-стра-
тегии и шка-
Коррелируе-
лы контроля
мые показа-
и психоло-
и психоло-
поведения
поведения
корреляции 0,4–0,6 с уровнем значимости р≤0,05. Так же у маль-
стратегии
контроля
гические
гические
Копинг-
защиты
защиты
чиков выявлено больше отрицательных связей копинг-стратегий
Шкалы
тели
с компонентами контроля поведения. Эти связи выявлены преиму-
щественно у редко используемых стратегий. У девочек превалируют
положительные связи шкал контроля поведения со стратегиями, на- На 3-м году исследования, к 16 годам подростки с высокими по-
правленными на решение проблем и поиск социальной поддержки. казателями по шкалам контроля поведения демонстрируют наибо-
Связи между копинг-стратегиями и психологическими защитами лее частое использование таких стратегий, как Решение проблемы,
также преимущественно положительные как у мальчиков, так и у де- Работа, достижение, Социальная поддержка, Друзья, Принадлеж-
вочек. Что может свидетельствовать о включении некоего комплекса ность, Профессиональная помощь, а также Беспокойство, Самооб-
из защит и копинга в трудной ситуации. винение и Активный отдых. При этом наибольшее число различий
При этом у девочек в 14 лет связей больше, чем у мальчиков, обнаруживается при выделении высоких и низких показателей шкал
а к 18 годам меньше. Необходимо отметить, что количество связей эмоционального компонента контроля поведения. Подростки с низ-
между копинг-стратегиями и шкалами контроля поведения значи- кими показателями шкал волевого контроля поведения предпочи-
тельно больше, чем между копинг-стратегиями и психологически- тают такие копинг-стратегии как Несовладание, Разрядка, Самооб-
ми защитами или между психологическими защитами и шкалами винение. Из 20 выявленных различий 14 описывают преобладание
контроля поведения. продуктивных копинг-стратегий у подростков с высоким уровнем
Дальнейший анализ соотношения защитных механизмов был контроля поведения.
проведен по методу выделения контрастных групп с высокими и низ- В 17 лет подростки с высокими показателями по шкалам контро-
кими показателями контроля поведения. Учитывались следующие ля поведения статистически достоверно наиболее часто использу-
шкалы: Общий уровень когнитивного контроля, Оценка эмоций, Ре- ют стратегии совладания: Решение проблемы, Обращение к религии,
гуляция эмоций и Использование эмоций в решении проблем эмоцио- Социальная поддержка, Друзья, Принадлежность, Профессиональ-
нального компонента контроля поведения, а также Контроль дейст- ная помощь, а также Игнорирование и Активный отдых. При этом
вий при неудаче, Контроль действий при планировании и Контроль обращение к этим стратегиям, кроме стратегии Игнорирование, де-
действия при реализации – показатели контроля действий. монстрируют подростки с преобладанием высоких показателей
14-летние подростки с высокими показателями по шкалам кон- по шкалам эмоционального компонента контроля поведения. Под-
троля поведения статистически значимо чаще используют копинг- ростки с низким уровнем по шкалам контроля поведения (также
стратегии: Решение проблемы, Работа, достижение, Друзья, Пози- преимущественно эмоционального компонента) чаще прибегают
тивный фокус, Социальная поддержка, Принадлежность Отвлечение к помощи стратегий: Разрядка, Самообвинение, Уход в себя. Всего
и Активный отдых. Подростки с низкими показателями по шкалам выделено 15 различий.
контроля поведения предпочитают такие стратегии как Беспокойст- К 18 годам подростки с высокими показателями по большинству
во, Несовладание, Игнорирование и Самообвинение. Всего выделено шкал контроля поведения отдают предпочтение стратегиям совла-
18 различий, из которых 12 описывают доминирование в частоте дания: Решение проблемы, Работа достижение, Обращение к религии,
использования копинга подростками с высоким уровнем контроля Позитивный фокус, Социальная поддержка, Друзья, Профессиональ-
поведения. При этом большая часть различий выделена при сравне- ная помощь (всего 12 статистически значимых различий). Подрост-
нии подростков с высоким и низким уровнем шкал эмоционального ки же с низким уровнем контроля поведения чаще используют стра-
компонента контроля поведения. тегии Надежда на чудо, Игнорирование, Самообвинение, Уход в себя
15-летние подростки с высокими показателями по шкалам кон- и Отвлечение (6 различий).
троля поведения статистически значимо чаще прибегают к таким В целом испытуемые в подростковом и раннем юношеском
стратегиям как Решение проблемы, Социальная поддержка, Друзья возрасте с высоким уровнем по большинству шкал когнитивного
и Принадлежность. При этом подростки с низким уровнем контро- и эмоционального компонентов контроля поведения предпочита-
ля поведения по шкале Контроль действия при неудаче предпочи- ют использовать стратегии совладания, направленные на решение
тают копинг Несовладание. Таким образом, выделено 8 различий, проблемы, на поиск социальной поддержки и разные формы отвле-
где всего 1 различие приходится на подростков с низким уровнем чения. При низком уровне контроля поведения чаще используются
контроля поведения. стратегии эмоциональной разрядки и игнорирования проблемы.
Наибольший вклад в различия дают шкалы эмоционального ком- используют стратегии отвлечения, девочки отдают предпочтение
понента контроля поведения. эмоциональным стратегиям совладания.
При выявлении предпочитаемых психологических защит у под- Высокий уровень контроля поведения обеспечивает исполь-
ростков с высоким и низким уровнем показателей контроля пове- зование стратегий, преимущественно направленных на решение
дения были использованы вышеописанные шкалы контроля пове- проблемы. Большая часть копинг-стратегий имеет эмоциональную
дения. основу и хорошо выраженные связи с эмоциональными компонен-
У 16-летних подростков с высоким уровнем контроля поведения тами контроля поведения, но при этом не теряет связи и с двумя
статистически значимо выше напряженность таких психологичес- другими компонентами – волевым и когнитивным.
ких защит, как Реактивное образование, Регрессия и Компенсация. В период взросления изменяются не только сами психологичес-
К 17 годам юноши с высоким уровнем по шкалам контроля по- кие защиты в пользу более зрелых, но и их соотношение с копинг-
ведения имеют более высокую напряженность защит Отрицание стратегиями. Наблюдаются обратные связи психологических за-
и Интеллектуализация, а юноши с низким уровнем – напряжен- щит с часто используемыми копинг-стратегиями. Мы полагаем,
ность защит Подавление и Реактивное образование. что происходит изменение соотношения низкоуровневых меха-
В 18 лет при высоком уровне контроля поведения повышена на- низмов адаптивного поведения и более высокоуровневых, осозна-
пряженность защит Отрицание, Компенсация и Интеллектуализа- ваемых, что отражает рост соответствия личностного содержания
ция, т. е. преимущественно зрелых форм психологической защиты, субъектной реализации, т. е. становление более зрелых форм регу-
а при низком уровне контроля поведения доминируют незрелые ляции поведения.
формы психологических защит – Реактивное образование и Регрессия. Обобщение полученных результатов изучения динамики раз-
Таким образом, можно выделить роль высокого уровня контро- вития контроля поведения, совладания и психологических защит
ля поведения в использовании зрелых форм защит в более старшем в подростковом и раннем юношеском возрасте позволяет сделать
возрасте. следующие выводы.
Принимая во внимание гораздо меньшее количество связей меж-
ду шкалами контроля поведения и психологическим защитами 1 Контроль поведения, совладающие стратегии и психологичес-
по сравнению с количеством связей копинг-стратегий со шкалами кие защиты являются тесно связанными видами адаптивного
контроля поведения, можно сделать предположение, что по отноше- поведения в подростковом возрасте.
нию к контролю поведения совладающее поведение и психологи- 2 Высокий уровень контроля поведения связан с высокой часто-
ческие защиты различаются между собой и не могут быть сведены той использования стратегий, направленных преимущественно
к двум полюсам одного конструкта. Они не являются взаимозаме- на решение проблемы. Низкий уровень контроля поведения свя-
няемыми механизмами. зан с высокой частотой использования стратегий эмоциональ-
Полученные результаты позволяют заключить, что совладающее ной разрядки.
поведение, контроль поведения и психологические защиты – тесно 3 Наибольшей динамикой в подростковом и раннем юношеском
связанные конструкты в едином механизме саморегуляции. Дина- возрасте обладает совладающее поведение, наименьшей – эмо-
мика показателей стилей совладания в большей степени сопряжена циональная и волевая составляющие контроля поведения. Ди-
с динамикой показателей контроля поведения и в меньшей степе- намика копинг-стилей соотносима с динамикой когнитивного
ни – с динамикой напряженности психологических защит. Процесс компонента контроля поведения.
становления стилей совладания происходит на уровне встраивания 4 Процесс становления стилей совладания происходит за счет из-
копинг-стратегий в механизм саморегуляции. При этом количест- менения количества и качества связей между копинг-стратегия-
во связей у мальчиков повышается на этапе 14–18 лет, а у девочек – ми и шкалами контроля поведения. При этом количество связей
наоборот, снижается. Существуют половые различия и в исполь- у мальчиков повышается на протяжении 14–18 лет, а у девочек –
зовании копинг-стратегий: мальчики в возрасте 14–18 лет чаще наоборот, снижается.
5 Стиль совладания у мальчиков более вариативен, чем у девочек. рования субъекта. Именно дисбаланс или недостаточное развитие
Общий «скачок» в динамике стиля совладания приходится на пе- регуляции чаще всего лежит в основе социальной дезадаптации,
риод окончания школы и выбора профессионального пути. в том числе ранних ее проявлений. Роль взрослого в развитии регу-
ляции также неоднократно подвергалась анализу. Обычно изучались
Заключение отдельные характеристики регуляции (эмоциональная регуляция,
Учитывая неразрывность образований субъект-личность, мы вы- контроль импульсов или исполнительные функции). Полученные
двигаем положение о неразрывности контроля поведения, пси- результаты свидетельствуют о том, что социальное взаимодейст-
хологических защит и совладающего поведения. Все эти понятия вие между ребенком и близкими взрослыми, прежде всего мате-
обозначают разные механизмы адаптивного поведения. Контроль рью, выступает одним из важнейших регуляторов, формирующих
поведения – индивидуальные возможности регуляции, психологи- поведение ребенка.
ческие защиты – «скорая помощь» в ситуациях дезадаптации. Мож- Внешняя поддержка играет решающую роль в регуляции эмо-
но привести аналогию с принятием обезболивающих средств: они ций ребенка, поскольку ребенок начинает различать и распозна-
снимают острый дискомфорт, позволяют осознать проблему, опре- вать свои эмоциональные состояния и эмоции других и связывать
делить источник боли, ее причину и принять меры. Совладающее между собой собственные действия, действия воспитателя и изме-
поведение – высокоуровневые сознательные выборы способов инди- нения своих эмоциональных состояний. Согласно многочисленным
видуальной регуляции. Между этими механизмами не существует исследованиям, качество привязанности в младенчестве является
пропасти, они, скорее, составляют континуум механизмов инди- одним из предикторов последующей успешной эмоциональной ре-
видуального приспособления, принадлежащих разным уровням гуляции и даже когнитивной эффективности ребенка (Cassidy, 1994;
организации, которые развиваются и реализуются гетерогенно Lyons-Ruth et al., 1993).
и гетерархически. Дальнейшая дифференциация между механизма- Вопрос о роли родительского поведения, особенно конкретных
ми регуляции и их уровнями организации необходима и возможна родительских воздействий в развитии контроля поведения с уче-
в рамках междисциплинарного подхода. Одним из путей является том индивидуальных особенностей детей пока далек от решения.
системно-субъектный подход, в рамках которого мы стремимся Основная тенденция в развитии регуляции состоит в переходе
разрабатывать проблему психологии субъекта и, в частности, регу- самоконтроля от взрослого к ребенку, d постепенной передаче ре-
лятивной функции субъекта, который совладает с трудными жиз- бенку ведущей роли в управлении собственными эмоциями и состо-
ненными ситуациями. яниями. По мере взросления детей матери поощряют их к большей
Несмотря на дискуссионность и открытость (незавершенность) активности в социальном взаимодействии и сами дети становятся
нашей гипотезы, новый подход к ключевой проблеме психологии – более активными, что позволяет матерям уменьшать свою актив-
саморегуляции поведения – может вызвать интерес психологичес- ность (Grolnick et al., 1996). Сначала родители и другие воспитатели
кого сообщества и актуализировать индивидуальные и коллектив- прямо вмешиваются, успокаивая и умиротворяя ребенка, органи-
ные ресурсы для решения проблем саморегуляции, включающей зуя детский повседневный опыт как управляемый и предсказуемый.
проблемы защитных механизмов поведения. Если взрослые предсказуемо реагируют на его плач, младенец будет
чувствовать себя в безопасности. Это позволяет ему сфокусировать
внимание на исследовании окружающего мира и дает возможность
4.2. Родительская поддержка и переживание стресса
получать и обрабатывать информацию. Такое поведение также сни-
у детей раннего возраста
жает эмоциональные требования повседневного опыта и является
Развитие регуляции поведения в последние десятилетия является опорой для собственных усилий ребенка по эмоциональной регу-
одной из центральных тем психологии. С одной стороны, ее ранние ляции. Повседневный стресс (микростресс) возникает в результате
проявления наиболее явно прослеживаются в поведении, с другой неприятных, травмирующих переживаний, сопряженных с внутрен-
стороны, она во многом определяет характер и уровень функциони- ними и внешними конфликтами, состояниями тревоги и дискомфор-
та. Резервы адаптации в этом случае – в возможностях личностного ключевые факторы в нормализации уровня кортизола, следователь-
роста, в умении прогнозировать ситуацию. но, снижения уровня стресса при переживании опасных или болез-
Способность к антиципации является одной из важнейших спо- ненных событий. Дети, имеющие опыт надежной привязанности,
собностей, позволяющих человеку не просто адаптироваться к име- склонны воспринимать мир как контролируемый и предсказуемый.
ющейся ситуации, но ипредвосхищать ее развитие и формировать Такие установки также вносят вклад в снижение уровня стресса.
предвосхищающую адаптацию. Однако возможность прогнозиро- По мере взросления ребенка родители и другие воспитатели
вать ситуацию зависит не только от умения человека (в данном слу- тренируют его в овладении стратегиями для мобилизации эмоций
чае, ребенка) это делать, но и от характеристик окружения. соответственно нуждам данной ситуации, включает ли она обучение
Непредсказуемость окружения, невозможность своим поведе- действовать по очереди, необходимость справиться с фрустрацией
нием повлиять на происходящее приводит к стрессу. Гормон стрес- при попытке выполнить слишком сложное задание или утешение
са – кортизол, если он часто и длительно вырабатывается в больших пострадавшего товарища по игре. Это могут быть самые разные
концентрациях, он влияет на зоны мозга, участвующие в регуляции аспекты отношений: родитель позволяет ребенку пережить доступ-
памяти и внимания, в формировании отрицательных эмоций. Вы- ный для него уровень стресса, а затем успокоить его (игры в прятки,
сокий уровень кортизола у дошкольников положительно коррели- когда ребенок испытывает тревогу и радость при предсказуемом
рует с низким уровнем развития саморегуляции и целеполагания обнаружении спрятавшегося), предоставляет задачи из зоны бли-
(From Neurons…, 2000). жайшего развития (родитель приходит на помощь ребенку, фрустри-
Надежные эмоциональные отношения с отзывчивым и ответст- рованному неудачей) и дает возможность ребенку самостоятельно
венным взрослым могут повысить толерантность к стрессу в бу- тренироваться в управлении эмоциями, прежде чем пытается его
дущем. У надежно привязанных детей более выражен «буферный успокоить. Не менее, чем конкретные стратегии поведения роди-
эффект» матери при стрессовых переживаниях по сравнению с деть- телей в конкретных ситуациях, важна общая атмосфера в семье
ми с нарушениями привязанности, т. е., несмотря на стрессовую и наличие у ребенка надежной привязанности к родителям. Такая
реакцию, уровень кортизола у них ниже, чем у детей с ненадежной привязанность обеспечивает ему уверенность в том, что его не оста-
привязанностью (Gunnar, 1990). В одном из лонгитюдных исследо- вят наедине со слишком сильными чувствами, которые он часто
ваний анализировалась амниотическая жидкость у женщин на 17-й еще не может даже назвать (From Neurons…, 2000).
неделе беременности для выяления уровня стрессовых гормонов. Позитивное и/или сензитивное родительское отношение уско-
После рождения детей, когда они достигли возраста 17 мес., им ряет развитие саморегуляции у детей, они используют более кон-
предъявлялся тест Бейли, а также «Ситуация чужого» для оценки структивные копинг-стратегии в задачах, требующих регуляции
привязанности. У детей с ненадежной привязанностью высокий поведения. Однако если родители слишком активно руководят
пренатальный уровень кортизола был связан с худшей концен- детьми, дети могут иметь трудности с обучением самостоятель-
трацией внимания и худшим развитием речи и менее развитыми ной регуляции (From Neurons…, 2000). Отсутствие руководства
навыками проблемного мышления. У детей с надежной привязан- со стороны родителей также ведет к трудностям регуляции (агрес-
ностью не было негативных связей между высоким уровнем корти- сии, непослушанию, асоциальному поведению), как и отвергающее
зола и когнитивным развитием. Хотя в этом исследовании осталось или враждебно-контролирующее родительское поведение, особен-
неясным, вырабатывался ли кортизол плодом или матерью, однако но у детей, имеющих высокий уровень негативных эмоций (Calkins,
связь уровня кортизола и когнитивного развития подтверждается Johnson, 1998).
(Bergman et al.,, 2010). Немало данных свидетельствует о том, что индивидуальность
Итак, эмпатичный, отзывчивый и предсказуемый взрослый детей, в частности темперамент, также вносят существенный вклад
в жизни ребенка играет важную роль буфера или блокиратора по- в формирование регуляции. Взаимодействие среды с конкретными
вышения уровня кортизола и, соответственно, интенсивности пере- психологическими особенностями человека приводит к уникальным
живания стресса. Чувство контроля и предсказуемости среды – это результатам, и дети с различными индивидуальными особенностя-
ми избирательно чувствительны к определенным аспектам среды незнакомого или малознакомого взрослого, большое количество
(Bates, 1987; Кельмансон, 2005). незнакомых игрушек, сложные задания, требующие использования
Не отрицая важнейшей роли близких взрослых в развитии ребен- только формирующихся способностей и умений. Все это могло про-
ка, мы рассматриваем это развитие с позиций системно-субъектного воцировать ситуативный стресс. С другой стороны, переживание
подхода, согласно которому субъект является активным началом, он повседневного микростресса формирует у детей уровень и способы
не впитывает воздействия пассивно, но активно перерабатывает их, реагирования и совладания с ним, что отражается в стиле эмоцио-
формируя в результате уникальную индивидуальность (Брушлин- нальной регуляции.
ский, 2003; Сергиенко, 2006). Безусловно, роль матери, взрослого
является одной из определяющих в ранние периоды психического Методы исследования и испытуемые
развития ребенка. Однако ребенку часто отводится чересчур пас- В нашем исследовании стиль эмоциональной регуляции оценивался
сивная роль в этих отношениях, тогда как очевидно, что взрослый при помощи теста-опросника Ж. Баллеги «День ребенка» (Balleygui-
адаптирует свои воздействия к индивидуальности ребенка, строя er, 1981; Виленская, Сергиенко, 2003). Он позволяет оценить тип
свои взаимодействия с ним не как с объектом, а как с субъектом темперамента ребенка, особенности его отношений с окружающими
взаимодействий, варьируя стратегии и стиль воспитания (Серги- (родителями, сиблингами, незнакомыми), а также тип семейного
енко и др., 2010). воспитания. Автор теста определяет темперамент как эмоциональ-
Подобный взгляд лежит в русле мировых тенденций психоло- ный стиль, который представляет собой индивидуальный способ
гии развития, в последние десятилетия взаимодействие взросло- регуляции процессов эраузала и предпочитаемые каналы разрядки
го и ребенка рассматривается как система, регулируемая обоими внутреннего напряжения. Из характеристик воспитания рассматри-
партнерами, которые постоянно вносят изменения в свое поведение вались любовь матери и отца, снисходительность матери, строгость
на основе обратной связи от другого, вкладом обеих сторон нельзя матери и отца, ригидность матери, привитие социальных навыков,
пренебречь (см., напр.: Field, 1990). воспитание чистоплотности, ослабление связи «мать–ребенок».
Однако эти общие положения недостаточно конкретизированы Для оценки контроля действий и когнитивного контроля ис-
в исследованиях, особенно относительно того, как родители, другие пользовался тест «Шкалы развития младенцев Бейли» (Bayley, 1993;
взрослые и особенности раннего окружения ребенка влияют на раз- Сергиенко и др., 1996). Рассматривались показатели когнитивного
витие регуляции внимания и становление управляющих функций. развития ребенка, выраженные в индексах ментального и психо-
Мы предположили, что дети, родители которых обеспечивали моторного развития (MDI и PDI соответственно).
эмоциональную поддержку и предсказуемую среду, меньше пережи- Переживание ситуативного стресса, связанного с тестирова-
вают стресс и достигают более высокого уровня контроля поведения. нием, оценивалось при помощи специально разработанной схемы
Следующее предположение касалось сравнения детей, имеющих анализа поведения родителей по видеозаписям. Использовались
различные пре- и перинатальные условия развития (МЗ и ДЗ близ- видеозаписи тестирования детей, участвовавших в лонгитюдном
нецов и ОР детей). Мы предположили, что эти группы детей будут исследовании раннего развития, проводимом в лаборатории пси-
различаться по уровню переживания стресса, возрастной динамике хологии развития Института психологии РАН под руководством
переживания стресса, характеру родительской поддержки. Е. А. Сергиенко. Из видеозаписей тестирования детей с использо-
Также мы предположили, что родительская поддержка будет ванием BSID-2 (Bayley Scales of Infant Development, ed. 2) были ото-
иметь возрастную динамику, ее общий объем и соотношение под- браны тестовые задания для каждого возраста, требующие контро-
держивающего и организующего компонента будет закономерно ля поведения (задания на необходимость действовать по образцу,
изменяться с возрастом. по плану, преодолевать препятствия; задания, сложные для данно-
В нашем исследовании контроля поведения в раннем возрасте, го возраста, и т. д.). Оценивалось вмешательство матери, имеющее
хотя мы и старались минимизировать стрессовые факторы, дети организующий или поощряющий характер, а также стратегии по-
все же оказывались в достаточно стрессовой ситуации: появление ведения, используемые ребенком, успешность выполнения им зада-
ний, изменения настроения ребенка, количество переживаемых им Таблица 1

фрустраций. Переживание стресса и поддержка матери в проблемных
В анализе использовались следующие переменные: ситуациях (возрастная динамика) (в %)
эмоционально-
а) родительская поддержка:
го состояния
фрустраций
Поддержка
Поддержка
Поддержка
Изменение
Изменение
Изменение
– по видеозаписям – организующая или поощряющая (оценива-
Частота
Частота
Частота
лась доля заданий, в которых родителем (во всех случаях это
матери
матери
матери
была мать) оказывалась поддержка, затем оценивалась доля
поощряющей или организующей поддержки в общем ее коли-
честве); МЗ ДЗ ОР МЗ ДЗ ОР МЗ ДЗ ОР
– по тесту «День ребенка» – шкалы любви матери и отца, снисхо- 4 м. 28 27 8 20 11 13 6 0 13
дительности матери, ослабления связи, привития социальных 8 м. 25 34 14 7 11 9 6 10 10
навыков, строгости матери и отца. 12 м 29 33 12 20 18 7 21 10 18
18 м 38 29 30 17 16 32 34 12 34
б) переживание стресса у детей:
24 м 23 22 4 8 8 5 30 14 19
– переживание фрустрации в процессе тестирования, ухудшение 30 м 11 15 2 5 14 17 7 18 29
настроения во время тестирования; 36 м 13 18 0 14 18 11 8 4 17
– выбор детьми определенных стратегий поведения (отказ от вы- 42 м 23 7 5 13 6 0 10 5 17
полнения задания, плач и иные проявления дистресса, самости-
муляция, пассивность, агрессия, отвлечение внимания, двига-
тельное беспокойство); руются чаще. По частоте поддержки матери значимые различия
– показатель успешности (% успешно выполненных заданий от об- (по критерию Манна–Уитни, р<0,05) наблюдаются между МЗ и ДЗ
щего их количества) как индикатор совладания со стрессом. близнецами в 4 и 30 мес., и с 18 мес. между ДЗ близнецами, с одной
стороны, и МЗ близнецами и ОР детьми, с другой стороны.
В исследование вошли данные 12 пар монозиготных (МЗ) близнецов, Таким образом, ОР дети отличаются от близнецов большей
12 пар дизиготных (ДЗ) близнецов, прослеженных лонгитюдно, 46 эмоциональной стабильностью и более частой поддержкой мате-
одиночно рожденных (ОР) детей, из которых 27 были прослежены ри во время тестирования. Поддержка матери у МЗ значимо уве-
лонгитюдно. МЗ и ДЗ близнецы в данной работе рассматриваются личивается от 8 к 12 мес. и значимо уменьшается в период с 24
как группы биологического и психологического риска (Сергиенко до 30 мес. Возраст 18 мес. отмечен и у ОР детей резким повышени-
и др., 2002), что дает возможность сравнить пути развития детей, ем частоты материнской поддержки. Рассматриваемый временной
растущих в пре- и перинатально различных условиях. промежуток включает кризис в развитии регуляции (18–24 мес.),
выделенный нами ранее. Этот период отмечается и в литературе.
Результаты и обсуждение По многочисленным данным, как раз в середине второго года дети
Сначала оценивалась возрастная динамика изменения эмоциональ- начинают предпринимать активные усилия для избегания или иг-
ных состояний, которые можно отнести к переживанию стресса, норирования эмоционально возбуждающих ситуаций, включают-
в разных группах детей. Результаты представлены в таблице 1. ся в решение задач, которые могут им обеспечить вознаграждение
В среднем у ОР детей реже изменяется эмоциональное состояние или подкрепление, изменяют или замещают фрустрирующие их це-
в процессе тестирования (кроме возраста 18 мес.) (различия значи- ли и реализуют другие, достаточно сложные поведенческие стра-
мы по критерию Фишера, р<0,04). Однако по частоте фрустраций тегии для управления эмоциями (Calkins, Johnson, 1998; Grolnick
различия наблюдаются только в 18 мес., причем ОР дети фрустри- et al., 1996).
Таким образом, в период перехода функции регуляции поведе- ская, 2008б, 2010). Процесс перехода от преимущественно внешней
ния от взрослого к ребенку МЗ получают интенсивную поддержку регуляции поведения к преимущественно внутренней оказывается
матери (матери поощряют их, направляют их действия, привлекают растянут во времени. Примерно ту же картину можно наблюдать у ДЗ
внимание к задаче). Скорее всего, мать является внешним ресур- близнецов, но они достигают оптимального уровня когнитивного
сом для осуществления ими контроля поведения и, как следствие, функционирования на полгода позже. У МЗ процесс формирова-
успешного совладания со стрессом. Более интенсивная поддержка ния контроля поведения, переживания стресса и совладания с ним
матери на протяжении всего исследованного периода у ОР детей еще более затянут и смазан, в этой группе не наблюдается четких
также может служить причиной большей эмоциональной стабиль- изменений уровня развития контроля поведения в ту или другую
ности этой группы детей. У ДЗ материнская поддержка наблюдает- сторону, что может быть результатом влияния факторов биологи-
ся в значительно меньшей степени. Как было показано ранее, этот ческого и психологического риска, причем к таким факторам может
факт может обуславливать у них снижение успешности в 24 мес. относиться и стиль детско-родительского взаимодействия (Вилен-
(Виленская, 2008б). Однако количество фрустраций в этом возрас- ская, Сергиенко, 2001).
те наименьшее в обеих группах близнецов. Можно предположить, Далее было предпринято изучение связи между стилем семей-
что ДЗ близнецы, не имея, подобно МЗ, настолько серьезного внеш- ного воспитания, особенностями поведения родителей и оценками
него ресурса, проявляют в этом критическом возрасте асинхронию контроля поведения детей первых лет жизни.
в развитии когнитивного и эмоционального компонента контроля Первоначально оценивалось соотношение разных видов поведе-
поведения, решая задачу поддержания оптимального эмоциональ- ния матери и его изменение с возрастом (см. рисунки 1–3). По виде-
ного состояния за счет когнитивной успешности. Видимо, ДЗ в этом озаписи оценивалось поддерживающее поведение матери, а именно
возрасте еще не готовы к самостоятельному контролированию сво- два основных его вида: поощряющая поддержка (ободрение ребен-
его поведения, к которому их поощряют родители. Родители МЗ ка, похвала, выражение позитивных эмоций в его адрес) и органи-
близнецов даже не начинают передавать ответственность за регу- зующая поддержка (мать усаживает ребенка удобнее, направляет
ляцию поведения детям, поэтому эта группа близнецов оказыва- его действия, привлекает внимание к стимульному материалу и/
ется в лучшем положении и показывает более высокие результаты. или задаче и т. п.).
Интересна динамика поддержки матери у ОР детей. Она име- Поведение матерей, присутствующих при решении их детьми ин-
ет 2 пика: в 18 мес. и в 30 мес. Отметим сразу, что матери ОР де- теллектуальных задач (заданий теста), в основном характеризуется
тей оказываются весьма сензитивны к их нуждам. Возраст первого как нейтральное (на графике не показано), что следует из условий
пика поддержки характеризуется значимо большим, чем в других проведения теста, около трети поведенческих проявлений составля-
возрастах, количеством фрустраций (наблюдаются в 35 % заданий, ет оказание поддержки ребенку поощряющего или организующего
ϕ-критерий = 5,35, р<0,05), он был выделен ранее как кризисный
в развитии регуляции, причем именно у ОР детей, у близнецов этот 1
0.9
кризис происходит на 0,5 года позже (Сергиенко, Виленская, 2004). 0.8
Второй пик совпадает с ухудшением результативности детей, коли- 0.7
0.6 О рганизую щ ая поддерж ка
чество успешно выполненных заданий значимо ухудшается по срав- 0.5
м атери
П оощ ряю щ ая поддерж ка
нению с предыдущими возрастами. Возможно, этот эффект ис- 0.4
м атери
0.3
чезнет с увеличением размера выборки, но можно предположить 0.2
и содержательное объяснение, состоящее в гетерохронности созре- 0.1
0
вания различных компонентов контроля поведения. В данном слу- 4 м ес 8 м ес 12 м ес 18 м ес 24 м ес 30 м ес 36 м ес 42 м ес
чае эмоциональный контроль опережает в развитии когнитивный,
что приводит к сложностям в совладании со стрессовыми пережи- Рис. 1. Одиночно рожденные дети, поддержка со строны взрослого (сред-
ваниями, отражаясь на когнитивном функционировании (Вилен- ние значения)
0.9 Далее был проведен поиск связей между родительским отно-

0.8
шением, оцененным по тесту «День ребенка», и поведением детей
0.7
0.6 в ситуации тестирования с целью проверки гипотезы о лучшем
О рганизую щ ая поддерж ка
0.5 м атери преодолении стресса детьми, чьи родители обеспечивали эмоцио-
0.4 П оощ ряю щ ая поддерж ка
м атери
нальную поддержку и предсказуемую среду. В качестве показате-
0.3
0.2 лей испытываемого детьми стресса здесь использовались как ранее
0.1 рассмотренные параметры «фрустрация» и «ухудшение настроения»,
0
4 м ес 8 м ес 12 м ес 18 м ес 24 м ес 30 м ес 36 м ес 42 м ес
так и используемые детьми стратегии поведения, свидетельству-
ющие о переживаемом стрессе: плач, двигательное беспокойство,
Рис. 2. МЗ близнецы, поддержка со стороны взрослого (средние значения) пассивность, самостимуляция, отказ от выполнения задания, агрес-
сия. Также была рассмотрена успешность в выполнении заданий
0.5
в качестве показателя успешного решения проблемной ситуации
0.45 и, следовательно, совладания со стрессом. Обеспечение родителя-
0.4
0.35
ми эмоциональной поддержки характеризуют следующие шкалы
О рганизую щ ая поддерж ка
0.3
м атери
опросника «День ребенка»: Любовь матери, Снисходительность
0.25
0.2
П оощ ряю щ ая поддерж ка матери, Любовь отца, Ослабление связи «мать–ребенок». Предска-
м атери
0.15 зуемая среда характеризуется результатами по следующим шкалам:
0.1
0.05
Привитие социальных навыков, Строгость матери, Строгость отца,
0 Ригидность матери. Показатели материнской поддержки в ситуа-
4 м ес 8 м ес 12 м ес 18 м ес 24 м ес 30 м ес 36 м ес 42 м ес
ции тестирования в целом и отдельно организующей и поощряю-
Рис. 3. ДЗ близнецы, поддержка со стороны взрослого (средние значения) щей поддержки также были включены в этот анализ. Полученные
результаты отражены в рисунках 4–6.
У ОР детей наблюдается тенденция к уменьшению количества
характера. Возрастной тренд родительского поведения характери- связей между родительским отношением и переживаниями дистрес-
зуется в целом уменьшением вмешательства родителей в поведение са с возрастом (14 связей в 1-й год, 7 – во 2-й и 5 – в 3-й), т. е. дети
детей, относительным увеличением доли организующего поведения становятся более самостоятельны в процессе регуляции негативных
и уменьшением поддерживающего. В 36–42 мес. поддержка родите- эмоций, как это и должно быть в соответствии с тенденциями раз-
лей увеличивается в связи с существенным усложнением тестовых вития саморегуляции (см. рисунок 4).
заданий. Можно отметить тенденцию к преобладанию организу- Наибольшее количество связей, причем положительных, наблю-
ющей поддержки у близнецов по сравнению с ОР детьми, однако дается с успешностью выполнения задания, т. е. родительское пове-
она не достигает уровня значимости. Тем не менее, основываясь дение связывается с успешной (несмотря на стресс или вследствие
как на литературных данных, так и на ранее полученных резуль- его отсутствия) конструктивной деятельностью. Связи с проявлени-
татах нашего исследования (см. напр.: Виленская, 2008б), можно ями стресса в поведении, напротив, большей частью отрицатель-
предположить, что с увеличением выборки данная тенденция до- ные. Можно отметить, однако, что у детей строгих матерей в 1-й год
стигнет значимого уровня, поскольку близнецы раннего возраста жизни чаще ухудшается настроение, однако, на 3-м году дети таких
действительно в большей степени нуждаются организующей их по- матерей, напротив, реже испытывают фрустрацию во время тести-
ведение помощи со стороны в силу более низкого уровня развития рования. Строгость в поведении матери, хотя и является достаточно
у них контроля поведения (по сравнению с ОР детьми). жестким и карающим поведением (ребенка ругают или шлепают
Таким образом, обнаружена специфическая возрастная динами- за неподобающее поведение), все же обеспечивает ребенку обрат-
ка разных видов родительской поддержки. ную связь о его действиях, выстраивает границы между «можно»
цией и ситуативной поддержкой матери на 3-м году жизни можно

проинтерпретировать как своеобразную «скорую помощь» матери
. ребенку. Иными словами, матери больше поддерживают фруст-
рированных детей, проявляя сензитивность к их эмоциональным
нуждам.
У МЗ близнецов также наблюдается тенденция к уменьшению
, количества связей между переживанием стресса и родительским
поведением (21 связь в 1-й год, 8 – во 2-й и 7 в 3-й) (см. рисунок 5).
Связи наблюдаются главным образом с поведением детей, сви-
детельствующим о стрессе. Это, в первую очередь, пассивность,
двигательное беспокойство, отказ от задания (особенно в 1-й год
жизни). Связи, как и у ОР детей, преимущественно отрицательные,
что также говорит о значимости родительской поддержки для этих
детей, причем в отличие от ОР детей для МЗ близнецов большую роль
играет любовь матери. Это может быть связано с большей биологи-
ческой и психологической уязвимостью МЗ близнецов (Сергиенко
и др., 2002), в этом случае проявления любви, адресуясь к наиболее
базовым психическим структурам, облегчают МЗ близнецам под-
держание оптимального эмоционального состояния. Можно отме-
тить, однако, стратегии отказа от задания и агрессию, имеющие
положительные связи с материнским поведением, в том числе под-
держивающим и обеспечивающим упорядоченность и предсказу-
емость среды. Нужно отметить также, что эти связи наблюдаются
преимущественно в 1-й год жизни. Возможно, поскольку МЗ близ-
нецы чаще рождаются недоношенными (средний гестационный
Рис. 4. возраст в выборке – 37,1 недель, разброс – 33–40 недель), как отме-
- чал Р. Мухамедрахимов (Мухамедрахимов, 1999), поведение таких
Рис. 4. Связи между родительским отношением и переживанием стресса детей мало предсказуемо, и на 1-м году жизни родителям и детям
(ОР дети) еще не удается достичь адекватного взаимодействия. К 3-му году
Условные обозначения: взаимная «притирка» родителей и МЗ близнецов в основном проис-
– 1 год, положительные корреляции ходит, хотя положительная связь между любовью матери и агрессией
– 1 год, отрицательные корреляции остается. Но, возможно, эмоциональная поддержка дает детям ощу-
– 2 года, положительные корреляции щение безопасности и возможность свободного выражения своих
– 2 года, отрицательные корреляции
эмоций, в том числе и не вполне социально одобряемым способом,
– 3 года, положительные корреляции
что характерно для МЗ близнецов, имеющих проблемы с формиро-
ванием адекватной саморегуляции в раннем возрасте (Виленская,
и «нельзя», что, безусловно, отнесится к фактору упорядоченности Сергиенко, 2001). Как и у ОР детей, ситуативная поддержка матерей,
и предсказуемости окружающей среды. Как мы видели, он является скорее всего, является реакцией на ситуативное же переживание
одним из основных в формировании устойчивости к стрессу и спо- детьми стресса (положительные связи в 1-й год с отказом от задания,
собности его преодолевать. Положительную связь между фрустра- дистрессом; во 2-й год – с фрустрацией, ухудшением настроения, от-
как характеристикой стиля воспитания в целом и успешностью ока-

зывается положительной, т. е. эмоциональная поддержка становится
.
достаточно эффективной стратегией.
Связей между поведением родителей и переживанием стрес-
са ДЗ близнецов больше, чем у детей предыдущих групп (21 связь
в 1-й год, 10 – во 2-й, 12 – в 3-й) (см. рисунок 6). Это можно объяс-
,
нить тем, что они, с одной стороны, менее самостоятельны в ре-
гуляции поведения, чем ОР дети, а с другой стороны, в отличие
от МЗ близнецов могут более успешно использовать родительскую
поддержку для изменения своего поведения. Больше всего в этой
группе детей проявляются связи с ухудшением настроения, са-
мостимуляцией и, как и у МЗ близнецов, с двигательным беспо-
койством. Связи с ситуативной поддержкой матери носят характер,
сходный с таковыми у МЗ близнецов и ОР детей. Из особенностей
именно этой группы можно отметить значительное влияние ха-
рактеристик отцовского воспитания (любовь отца) на стрессо-
вые переживания детей и их регуляцию на 2-м году жизни. Дети
более любящих отцов меньше отвлекаются (реже переключают
внимание с целевого стимула), менее пассивны, реже отказыва-
ются от задания, реже переживают ухудшение настроения и более
успешны. Для ОР детей любовь отца тоже значима, однако связи
распределены относительно равномерно по всему возрастному
диапазону, у МЗ близнецов существенно больше связей со строгос-
тью отца, чем с любовью, и они также распределены равномер-
но по возрастам. Пока неясно, почему именно на 2-м году жизни
Рис. 4. для ДЗ такое значение приобретает теплое эмоциональное отноше-
- ние со стороны отца. Возможно, это связано с кризисом регуляции,
Рис. 5. Связи между отношением родителей и переживанием стресса (МЗ переживаемом на 2-м году жизни (Сергиенко и др., 2010), однако
близнецы) на данном этапе анализа не до конца понятна специфика пережива-
Условные обозначения: ния этого кризиса ДЗ близнецами по сравнению с МЗ близнецами
– 1 год, положительные корреляции и ОР детьми.
– 1 год, отрицательные корреляции В ситуации тестирования предписывающее и запрещающее по-
– 2 года, положительные корреляции ведение родителей тесно связано как с контролем поведения, так
и со стрессовыми переживаниями детей, причем в большей мере
у ОР детей. У МЗ близнецов значительную роль играет также и теп-
лое эмоциональное отношение. Оно важно и для других групп детей,
рицательная связь с успешностью; в 3-й год – положительная связь но не в такой степени (у ОР детей) или не во все возрастные перио-
поощряющей поддержки матери с фрустрацией). Нужно отметить, ды (у ДЗ близнецов).
что, хотя на 2-м году жизни дети, получающие больше ситуативной Взаимосвязь поведения взрослых в ситуации тестирования, осо-
поддержки матери, менее успешны, связь между любовью матери бенно матерей, и стратегий, выбираемых детьми, можно назвать
Ранее при анализе различий в выборе стратегий в разных ти-

пах семьи было обнаружено, что теплое эмоциональное отношение
. и поддержка детей (шкалы любви матери и отца и снисходитель-
ности матери) способствуют более частому употреблению соци-
ально-ориентированных стратегий (вокализации/речи и поиска
поддержки), а более строгое, контролирующее поведение родите-
, лей способствует выбору проблемно-ориентированной стратегии
сосредоточения на задаче у ОР детей и стратегии самостимуляции
у близнецов. Недостаточное внимание к детям со стороны роди-
телей приводит к меньшему использованию социально-ориенти-
рованных стратегий и более частому выбору условно-адаптивных
стратегий отвлечения и самостимуляции (Виленская, 2010). Эти
данные также косвенно подтверждают наше предположение о том,
что эмоциональная поддержка родителей и упорядочивание ими
среды способствует как развитию регуляцию поведения, так и сни-
жению количества стрессовых переживаний у детей (по крайней
мере, их проявлений).
По результатам работы можно сделать несколько выводов:
1) родительское поведение действительно связано с переживанием
ситуативного стресса у детей;
2) с возрастом связь между поведением родителей и стрессовы-
ми переживаниями детей в ситуации становится менее тесной,
т. е. дети приобретают большую самостоятельность в регуляции
своего поведения и состояния;
Рис. 4. 3) по мере взросления детей родительская поддержка становится
- в большей мере организующей (в раннем возрасте преобладает
Рис. 6. Связи между отношением родителей и переживанием стресса (ДЗ поощряющая поддержка);
близнецы) 4) ситуативная родительская поддержка, скорее всего, носит ре-
Условные обозначения: троактивный характер, поскольку предоставляется, как правило,
– 1 год, положительные корреляции детям, уже проявившим проблемы в поведении;
– 1 год, отрицательные корреляции 5) переживание стресса имеет выраженное своеобразие в зависи-
мости от биологических и психологических характеристик детей
– 3 года, положительные корреляции (зиготность, темперамент). У ОР детей с переживанием стресса
– 3 года, отрицательные корреляции в большей мере связано строгое, ограничивающее, организую-
щее поведение родителей (матери); у МЗ близнецов – любящее,
ретроактивной (т. е. направленной на коррекцию уже осуществив- поддерживающее, поощряющее поведение матери; у ДЗ близ-
шегося поведения ребенка), так как родители в большей степени нецов также любящее и поощряющее поведение, но со стороны
поддерживают проблемных детей. не только матери, но и отца.
4.3. Ресурсы совладающего поведения Сегодня исключительная важность ресурсов в совладании с труд-
у людей разного возраста* ными жизненными ситуациями не вызывает сомнения у иссле-
дователей. Американский социолог и психолог А. Антоновский
Понятие ресурса используется в различных областях знаний (геоло-
(Antonovsky, 1979, 2004) определяет ресурсы как главные факторы
гии, экономике, информационных технологиях и др.) и трактуется
устойчивости, сопротивления стрессу. Автор теории сохранения ре-
как совокупность средств, ценностей, запасов, возможностей, име-
сурсов, основатель ресурсного подхода С. Е. Хобфолл (1988) утверж-
ющихся в наличии для использования при необходимости. Термин
дает, что фокус модели стресса главным образом должен быть со-
ресурсы в психологии рассматривается в нескольких аспектах. Ре-
средоточен на ресурсной стороне. Согласно его теории сохранения
сурсы включаются в описание стратегий жизни (К. А. Абульханова,
ресурсов, люди постоянно стараются сохранить, защитить и выстро-
Л. И. Анцыферова, А. А. Кроник), часто рассматриваются как воз-
ить, пополнить копинг-ресурсы. Ощущение же угрозы напрямую
можности и средства преодоления стресса (Р. Лазарус, С. Хобфолл,
связано, в первую очередь, с ощущением реальной или потенци-
В. А. Бодров), как аспект саморегуляции и регуляции деятельности
альной утраты ресурсов или сложностями их восстановления. Не-
и поведения (Т. Л. Крюкова; А. Н. Демин, Е. Ю. Кожевникова; Л. Г. Ди-
совладание и, как следствие, возможное возникновение депрессий,
кая; С. А. Шапкин и др.).
психосоматических заболеваний зачастую связано с недостаточным
Несмотря на давний и интенсивный интерес зарубежных пси-
количеством и качеством ресурсов. Хотя конечно, нельзя сказать,
хологов к проблеме ресурсов совладания (Billings, Moos, 1984; Na-
что эта связь ресурсов и совладания прямая и однозначная. Эти от-
von, 1984; Hobfoll, 1988, 1989; Holahan, Moos, 1987, 1991; Aldwin,
ношения могут быть опосредованы многими факторами: личност-
Sutton, 1996; Levy-Shiff, 1999; Matheny, Aycock, Curlette, Junker, 2002,
ными особенностями, особенностями культурных традиций и др.
2003; Antonovsky, 1979, 2004; и др.), в отечественной психологии эта
Зарубежные исследователи при рассмотрении проблемы ресур-
тема не получила должного изучения и описания, слабо сформиро-
сов совладания делают акцент в основном на транзактных моделях
вана соответствующая система понятий. Так, например, вследствие
стресса (S. E. Hobfoll, K. B. Matheny, D. W. Aycock и др.). Исходя из это-
того, что длительное время проблема ресурсов рассматривалась
го, считается, что индивидуальный тип реагирования на стресс
и исследовалась в тесной связи с проблемой способов (стратегий) со-
и направленность поведения в этих условиях существенно зависит
владания и даже как отдельная стратегия совладания, разграничить
от индивидуальных особенностей личности (в том числе от индиви-
эти два понятия было затруднительно. В настоящее время принято
дуальных ресурсов личности). Стресс в этом подходе определяется
рассматривать копинг-реакции как поведение, которое возникает
как результат рассогласования между оцениваемыми потребностями
и разворачивается после воздействия стрессора, а копинг-ресурсы
и оцениваемыми ресурсами. Характерные особенности потребности
как факторы, действующие до воздействия, «поглощения» стрессора,
(например, ее интенсивность, ощущение неудачных последствий)
реализующиеся уже на стадии когнитивной оценки угрозы ситуа-
и ресурсов (например, их назначение и достаточность) необходимо
ции (Matheny, Aycock, 2003). Другими словами, в момент встречи
принимать во внимание для оценки серьезности, трудности, стрес-
с жизненной ситуацией субъект оценивает свои ресурсы, возмож-
совости ситуации. В рамках этого подхода исследователи стремятся
ности (личностные и средовые) совладания с ней и на этой основе
выделить и классифицировать отдельные ресурсы, способствующие
формируется оценка ситуации как более или менее трудной (стрес-
совладанию человека.
совой). Впоследствии имеющиеся ресурсы (личностные качества,
Другой подход основывается на интегративной модели стресса
знания, умения, ценности, возможности, знакомства и связи и т. д.)
и акцентирует процесс взаимодействия субъекта и ситуации, разви-
человек реализует, раскрывает, использует в реальном поведении
тие навыков осознания имеющихся ресурсов, умение ими управлять,
с целью совладания с трудной жизненной ситуацией.
рационально использовать для совладания с трудной жизненной
* Исследование проводится при поддержке гранта Президента Россий- ситуацией (А. Н. Демин, Е. Ю. Кожевникова и др.). Подобная модель
ской Федерации для государственной поддержки молодых российских дает возможность видеть и анализировать ресурсы как биполярное
ученых – кандидатов наук MK-601.2010.6. образование (способное улучшить эффект совладания или блоки-
ровать его) и, соответственно, рассматривать ситуацию как дина- совладающего поведения субъекта? По каким критериям мы можем
мическое образование. относить отдельные явления и факты к группе ресурсов совладаю-
Одним из наиболее известных подходов к исследованию ресур- щего поведения и как можем оценивать их эффективность?
сов является информационный подход (Navon, 1984; Бодров, 2000). Поиск ответов на эти вопросы и теоретический анализ пробле-
Д. Навон изучал множество ресурсов личности в процессе регуляции мы позволяет сформулировать несколько положений относительно
«совмещенной» деятельности, т. е. при предъявлении максимальных структурной и функциональной организации ресурсов. Мы полага-
требований к процессам преобразования информации. В результате ем, что ресурсы человека связаны между собой и в совокупности ор-
исследований он пришел к выводу, что человек обладает в конкрет- ганизуют систему. При этом системообразующим фактором высту-
ной ситуации определенным количеством ресурсов (возможностей пает эффект совладания. Такая организация ресурсов обусловливает
по преобразованию информации). Любая деятельность человека гибкость, изменчивость системы (иерархии) ресурсов, что проявля-
характеризуется количеством использованных ресурсов и эффек- ется в способности, возможности субъекта использовать разнообраз-
тивностью их применения, а ресурсообеспеченность обусловлена ные ресурсы в зависимости от субъективной оценки их полезного
параметрами информации (количество и качество стимулов и др.) эффекта для совладания.
и личностными особенностями (способности, значимость и др.). Вслед за Е. Ю. Кожевниковой (2006) мы утверждаем, что каждый
В. А. Бодров подчеркивает, что «любая разновидность психологичес- ресурс занимает свое определенное место в частоте и интенсивнос-
кого стресса (профессионального, семейного, личностного, межлич- ти использования, т. е. имеет свой «вес» в иерархии возможностей,
ностного и др.) является в своей основе информационной, т. е. ис- которыми обладает человек для разрешения возникшей трудности.
точником его развития служат внешние сообщения, информация Одни ресурсы используются в широком спектре трудных жизнен-
о текущем (реальном) или предполагаемом (вероятном) воздействии ных ситуаций (например, эмоциональная социальная поддержка,
неблагоприятных событий, их угрозе или «внутренняя» информация оказываемая членами семьи), другие являются ситуационно спе-
в форме прошлых представлений, извлекаемых из памяти сведений цифическими.
о травмирующих психику событиях, ситуациях и их последствиях» В неоторых областях знания (особенно в экономике и геологии)
(Бодров, 2000, с. 88). Его подход ориентирован на исследование осо- часто используется понятие ограниченности ресурсов. В психологии
бенностей психической активности человека, в частности, процессов совладания также можно говорить об ограниченности, конечности
приема и преобразования информации, особенно в тех ситуациях, ресурсов, доступных человеку в каждый конкретный момент. Пере-
когда к процессам преобразования информации предъявляются живание трудной ситуации связано с усиленным использованием
максимальные требования. имеющихся ресурсов. Экстремальные, кризисные трудности (утра-
Придерживаясь трактовки совладающего поведения костромской та значимых отношений, возрастной кризис) и совладание с ними
школой исследователей (Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, Е. В. Куф- подразумевает наличие и интенсивное использование большого
тяк, С. А. Хазова), ресурсы совладающего поведения мы определяем количества разнообразных ресурсов. Однако, если необходимые
как индивидуальные и средовые средства, условия, возможности, ко- ресурсы (например, поддержка значимого человека) недоступны,
торые имеются в наличии в потенциальном состоянии и которые субъект может компенсировать их отсутствие путем активного ис-
человек может актуализировать, осознанно использовать при не- пользования других. Иными словами, ресурсы совладающего пове-
обходимости в целях совладания с трудной жизненной ситуацией. дения могут взаимозаменять друг друга, компенсироваться без су-
Изучение ресурсов совладающего поведения подталкивает ис- щественных потерь для эффекта совладания.
следователей искать ответы на следующие вопросы: почему в кон- На сегодняшний день неоднозначно определяется место и роль
кретной ситуации субъект использует именно данные, выбираемые ресурсов в совладающем поведении. На рисунке 1 отражены основ-
им конкретные ресурсы и не использует другие, имеющиеся у не- ные структурные компоненты процесса совладания (по Р. Лазарусу,
го? Как взаимодействуют, в какой связи находятся все имеющиеся Е. Фрайденберг), включая саму ситуацию, являющуюся пусковым
у человека ресурсы? Какое место они занимают в целостной системе механизмом копинга, задающую его особенности; субъективную
в трудной жизненной ситуации. При этом все имеющиеся у человека

возможности и средства, способные выступить в качестве ресурса
совладания, имеются в потенциальном состоянии и не осознаются,
не оцениваются субъектом как ресурсные. При необходимости вос-
требованности конкретного ресурса он актуализируется, т. е. пере-
водится на уровень осознания ресурсности. Использование ресур-
са проявляется, прежде всего, в понимании, осознании субъектом
полезного эффекта его использования в трудной жизненной ситу-
ации. Актуализация ресурса вообще происходит исходя из оценки
субъектом его полезного эффекта в совладании, сформированной
на основе опыта проживания, разрешения трудных жизненных си-
туаций и использования тех или иных ресурсов.
Проблема критериев эффективности ресурсов фактически не ос-
вещена в имеющейся зарубежной и отечественной литературе.
Рис. 1. Место ресурсов в структуре совладающего поведения В психологии совладающего поведения на сегодняшний день име-
ется значительное количество данных, достоверно раскрывающих
оценку ситуации: первичную (оценку угрозы, травмы, потери, вре- конкретные факторы и их влияние на особенности и эффективность
да) и вторичную (оценку имеющихся возможностей совладания); совладающего поведения субъекта. Так, например, Т. Л. Крюкова
само совладающее поведение (стратегии, стили, мысли и чувства (2005, 2010) показывает, что на совладающее поведение субъекта
их сопровождающие) и результат, эффект совладания. оказывают влияние 4 основных факторы: личностный (включающий
Ресурсы совладающего поведения проявляют себя уже на стадии личностные особенности и психологические качества), социо-куль-
оценки угрозы ситуации (1). Оценка стрессогенности, субъективной турный (проявляющийся во влиянии социально-психологических
трудности ситуации складывается из оценки угрозы этой ситуации качеств субъекта, обусловленных его включенностью в межлич-
и тех возможностей и ресурсов, которые у человека имеются для со- ностные отношения), ситуационный (отражающий влияние ситу-
владания с ней. Оценка количества и качества имеющихся ресурсов ации и оценки субъектом степени ее «трудности») и регулятивный
субъектом как «достаточных» способствует оценке ситуации как ме- (обеспечивающий обратные связи субъекту об эффективности со-
нее трудной и стрессогенной, поддающейся контролю, совладанию. владающего поведения и оказывающий влияние в дальнейшем
Ресурсы совладающего поведения (индивидуальные особенности на все структурные компоненты процесса совладания). Понятие
(физические, когнитивные, личностные), опыт, навыки поведения, фактора содержательно более широкое по сравнению с понятием
использование социальной сети и др.) реализуются в конкретном по- ресурса и определяется в психологической науке как движущая
ведении (2), тем самым обусловливая его результат и эффективность сила, основная причина явления, определяющая его характер и от-
совладания (3). В свою очередь, полученный результат посредством дельные черты; как существенное обстоятельство процесса. Таким
обратной связи оказывает влияние на все структурные компоненты образом, фактор – это постоянно (в большей или меньшей степени)
совладания, в том числе на систему ресурсов. действующее условие, оказывающее принципиальное (стимулиру-
Таким образом, использование ресурсов – это один из элемен- ющее, способствующее или тормозящее, препятствующее) влияние
тов целостного процесса совладания, регуляции человеком свое- на явление. Ресурсы же – это такие условия, средства и возможности,
го поведения, саморегуляции. Ресурсы совладания используются, которые оказывают положительный эффект в совладании с трудной
актуализируются, когда они оцениваются субъектом как необхо- жизненной ситуацией, могут «быть в наличии», но не использовать-
димые, способствующие более эффективному поведению, продук- ся, не актуализироваться субъектом. При этом действие, влияние
тивному совладанию или уменьшению негативных переживаний тех или иных факторов на особенности совладания человек может
и не осознавать в случае действия ресурса; человек всегда осознает, туации как менее угрожающей благополучию, трудной, с ко-
понимает только его значение для позитивного эффекта совладания. торой субъект может справиться достаточно эффективно. Это
Актуализация ресурса необходима тогда, когда трудности, с кото- способствует возникновению уверенности в себе, в собственных
рыми нужно справляться, располагаются в пределах потенциаль- силах.
ных возможностей человека, но за пределами его психологической 4 Поддержание тесных контактов с другими людьми. Субъект – су-
готовности, актуальной возможности справляться. Успешность со- щество социальное, он формируется и развивается в окружении
владания человека с трудными жизненными ситуациями напрямую других людей, поэтому оценивается в тесной связи с другими,
зависит от доступности, характера и степени имеющихся ресурсов. в общении, взаимодействии. Ресурсы способствуют развитию
Доступность ресурсов различна, но даже если конкретные ресурсы субъекта, установлению контактов с другими людьми. Кроме
доступны, они нередко остаются неиспользованными, не актуа- этого, сами отношения с другими часто выступают в качестве
лизируются. Актуализация их связана с индивидуальными пред- ресурсов совладающего поведения.
почтениями в выборе ресурсов совладания, позитивным опытом
Анализируя многочисленные предлагаемые в литературе классифи-
их использования в целях совладания, традициями и моделями
кации ресурсов, мы создали свою теоретическую рабочую модель,
поведения в тех социальных группах, к которым человек себя при-
которая нашла свое подтверждение в эмпирическом исследовании.
числяет, с которыми идентифицируется, спецификой самой трудной
В структуре ресурсов совладания субъекта мы выдели 2 общих
жизненной ситуации.
группы: индивидуальные и средовые. К индивидуальным ресурсам
На основе теоретического анализа исследуемой проблемы на-
мы относим физиологические (личное здоровье, выносливость и си-
ми были выделены 4 основных критерия эффективности ресурсов,
ла) и личностные ресурсы (когнитивные особенности (интеллект,
которые нашли свое эмпирическое подтверждение в исследовании,
способности, особенности мышления и др.) и особенности лич-
проведенном нами ранее (Петрова, 2009). Итак, в качетсве эффек-
ностного склада: самореализация, оптимизм, юмор, роль лидера,
тивности ресурса совладания можно отметить:
способность эффективно общаться, самодисциплина, чувство неза-
1 Лучшее понимание ситуации и своего поведения в ней. Действуя висимости, интуиция и др. Средовые включают ресурсы физической
уже на стадии оценки угрозы, ресурсы актуализируют в созна- среды (адекватная потребностям еда, транспорт, одежда, деньги,
нии субъекта все те возможности, средства, которые человек свободное время и др.) и ресурсы социальной среды (отношения
может использовать для разрешения трудной ситуации или при- в семье: обеспечение всего необходимого детям, близкие отноше-
способления к ней. Когнитивные и личностные особенности, ния с супругой/ом или партнером, здоровье супруги/а, партнера,
а также имеющийся опыт и социальная поддержка помогают помощь в выполнении необходимого по дому и др.; на работе и рабо-
человеку лучше понимать, интерпретировать сложившуюся си- чие условия: необходимые средства для работы, статус/положение
туацию и планировать свое поведение в ней. на работе, стабильность работы, понимание и оценивание заслуг
2 Улучшение эмоционального состояния. Стрессовое событие руководством, поддержка коллег и др.; близкое общение, социаль-
в своей основе имеет переживание рассогласования, противо- ные гарантии, принадлежность и участие в группах). Результаты
речий между требованиями ситуации и возможностью субъекта проведенного исследования выявляют необходимость отдельного
справиться с ней. Ресурсы помогают снизить силу негативных рассмотрения и анализа еще одной группы ресурсов, которые мы
переживаний, способствуют выравниванию и нормализации условно называем «деятельностные», включающие различные ва-
эмоционального состояния. рианты активности и поведения человека (реализацию человека
3 Укрепление Я-концепции и позитивного образа Я. Ресурсы совла- в учебно-профессиональной сфере, хобби и увлечения, варианты
дания актуализируются, действуют на стадии оценки угрозы, времяпрепровождения).
возможных последствий трудной жизненной ситуации. Эффек- Целью нашего исследования было изучение ресурсов совладания
тивность ресурса оценивается и в специфике восприятия си- у людей разного возраста. Мы предполагали, что ресурсы совлада-
ющего поведения различаются у представителей разных возраст- природа и воздух и т. д.). В группе социальных ресурсов, конечно,
ных групп: для юношеского возраста свойственно более активное доминируют по количеству выборов поддержка семьи и поддержка
использование социальных ресурсов, а для лиц взрослого возрас- друзей, однако немаловажной остается поддержка (разного рода)
та – индивидуальных. со стороны близких, родственников, коллег по работе, окружающих
Поскольку в отечественной психологии отсутствуют адаптиро- людей и новых знакомых.
ванные и надежные методики диагностики ресурсов, реализация Исследование проводилось в Костроме (и районных центрах),
нашего эмпирического исследования представляла ощутимую труд- Ярославле и Москве. В нем приняли участие студенты универси-
ность. В этих целях мы разработали и провели с испытуемыми ав- тетов и техникума гуманитарных и технических специальностей
торское полуструктурированное интервью, имеющее целью изуче- в возрасте от 16 до 20 лет (средний возраст – 18,2) в количестве 74
ние перечня ресурсов совладающего поведения у представителей человек, взрослые мужчины и женщины 21–40 лет (средний воз-
разного возраста и пола, их значимости и ситуаций использования. раст – 31,1) в количестве 110 человек (20 мужчин и 90 женщин)
В конечном итоге нашей целью было получение списка (перечня) и 41–60 лет (средний возраст – 48,7) в количестве 36 человек (10
ресурсов совладания, свойственных российской выборке. В резуль- мужчин 26 женщин). Выборку взрослых составили представители
тате контент-анализа ответов респондентов мы получили класси- различных профессий (работники торговли, производства и сферы
фикацию ресурсов, согласную теоретической авторской концепции, образования), имеющие среднее профессиональное или высшее об-
представленной выше. разование. Общее количество испытуемых составило 402 человека.
Дополнительно с разрешения авторов мы проводим адаптацию С испытуемыми проводилось интервью, а после этого предлагалось
одной из наиболее известных и зарекомендовавших себя методик ответить на вопросы методики «Копинг-ресурсы при стрессе».
изучения ресурсов копинга CRIS-SF («Coping Resource Inventory for Контент-анализ полученных 1928 ответов на вопросы интер-
Stress – Short Form») – «Опросник копинг-ресурсов при стрессе – вью позволил выделить 188 переменных, которые содержательно
Краткая форма» американских авторов (Matheny, Aycock, Curlette, группировались в общие эмпирические категории, обозначенные
Junker, 2003). Опросник включает 70 пунктов. Испытуемому пред- на рисунке 2.
лагается по 4-балльной шкале определить степень своего согласия На этой основе мы разделяем все названные респондентами ре-
с предлагаемыми утверждениями, которые направлены на оценку сурсы на 3 типа. Один из них – индивидуальные ресурсы – включа-
6 основных шкал (копинг-ресурсов), каждая из которых включает ют личностные особенности (направленность на себя, открытость
2 субшкалы. Среди них Шкала уверенности (ситуационного и эмо- новому, организация и когнитивное структурирование, отношение
ционального контроля), Социальной поддержки (семьи и друзей), и оценка ситуации и себя, психологическое состояние, отношение
Контроля напряжения (физического и психологического), Когни- к другим людям и когнитивные особенности) и физические харак-
тивного структурирования (создания и выполнения планов), Физи- теристики и выражается в 388 ответах испытуемых. Второй тип ре-
ческого здоровья (самочувствия и энергии), Направленности на себя
(ассертативности и веры в себя). РЕСУРСЫ СОВЛАДАЮЩЕГО ПОВЕДЕНИЯ
Результаты, полученные с помощью интервью, лишь отчасти

согласуются с ресурсами, положенными в основу Опросника CRIS
американскими коллегами. А именно мы выявили более широкий ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СРЕДОВЫЕ
спектр ресурсов, которые испытуемые оценивали как важные и эф- ЛИЧНОСТНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ СРЕДЫ СОЦИАЛЬНОЙ СРЕДЫ
фективные для них. Кроме заложенных в основу опросника ресурсов,

весьма важными для отечественной выборки являются самоотвер-
ДЕЯТЕЛЬНОСТНЫЕ
женность и ответственность в отношениях (забота о детях, близких),
различные варианты хобби и времяпрепровождения (кино, музыка,
книги, прогулки), а также ресурсы физической среды (еда, транспорт, Рис. 2. Ресурсы совладающего поведения: классификация
сурсов – средовые ресурсы, включающие ресурсы социальной среды уступают ресурсные отношения со сверстниками и более широким
(семья, друзья, отношения в учебно-профессиональной деятельнос- кругом общения (знакомые, окружающие, общество). А обусловле-
ти, личные отношения, веру в Бога, а также финансовое положение) но выраженной ориентацией группы студентов на ценности и по-
и ресурс физической среды и выражается в 942 ответах испытуемых. ведение окружающих и зависимость от их мнения. Реже в качестве
Третий тип, деятельностные ресурсы, включает реализацию челове- ресурса называются личные, интимные отношения (20 выборов),
ка в учебно-профессиональной сфере, хобби и увлечения, варианты которые в этом возрасте еще могут отсутствовать или быть неста-
времяпрепровождения и выражается в 598 ответах испытуемых. бильными, и деньги (19 выборов). Наименее редко выбираемыми
ресурсами являются отношения на учебе/работе, вера в Бога.
Ресурсы совладающего поведения в юношеском возрасте Ресурсы физической среды называются в трети случаев (100 вы-
Результаты исследования показывают большее предпочтение сре- боров) и включают наиболее частые ответы: природа и время, про-
довых и деятельностных ресурсов у представителей юношеского веденное на природе (25 выборов), хорошая погода (15 выборов),
возраста по сравнению с личностными (см. рисунок 3). В этом воз- вкусная еда (15 выборов), сладкое (12 выборов), водные процедуры
расте, по данным исследований Т. Л. Крюковой (2005), происходит и плавание (11 выборов). Реже упоминаются: наличие собственного
становление индивидуального стиля совладания, становление лич- жилья, красивые вещи, фотографии, лекарства, телефон, цветы и т. д.
ности, идет активное самопознание себя, своих возможностей и спо- В совокупности деятельностных ресурсов выраженно чаще опи-
собностей, и этот процесс довольно длительный. Поэтому ввиду не- сывается активность, связанная со свободным времяпрепровожде-
познанности своих ресурсов, своих возможностей в этом возрасте нием, досугом (239 выборов). А именно путешествия, поездки, кино,
индивидуальные особенности (в том числе личностные черты, со- телевизор, сериал, музыка, песня, чтение книги, журнала, прогулки,
стояния, свойства, физические качества) реже выступают в качест- шопинг и покупки, приготовление еды и сон.
ве ресурсных в совладании с трудными жизненными ситуациями.
В числе средовых наиболее часто назывались ресурсы социаль- Ресурсы совладающего поведения в ранней взрослости
ной среды (201 выбор), а именно: семья и взаимоотношения в семье В возрасте ранней взрослости (21–40 лет) наиболее часто называ-
(61 выбор), отношения с друзьями и сверстниками (40 выборов), от- ются ресурсы группы средовых (51,7 % всех ответов). Среди них до-
ношения с окружающими людьми, обществом (40 выборов). Данные минируют ресурсы социальной среды (360 ответов), включая, в пер-
свидетельствуют о выраженной ориентации современной молодежи вую очередь, взаимоотношения в семье как ресурс (45 % ответов)
на семью, ее поддержку разного рода (эмоциональную, информа- (см. рисунок 4). В этот период жизни большинство респондентов
ционную, материальную), отношения с членами семьи. По частоте уже имеют свои семьи, которые, вероятно, занимают значительное
выбора ресурсу семейных связей и отношений лишь незначительно место в их жизни, поскольку они становятся наиболее часто ис-
350 500
450
300 400
250 350
300
200 количество ответов
250
количество ответов
150 выборке 200 выборке
100 150
100
50 50
0 0
индивидуальные средовые деятельностные индивидуальные средовые деятельностные
Рис. 3. Ресурсы совладающего поведения в юношеском возрасте Рис. 4. Ресурсы совладающего поведения в ранней взрослости
пользуемым источником ресурсных переживаний. По сравнению принадлежавшими родителям, мысленное обращение), со стороны
с ресурсом семенных отношений, другие социальные ресурсы ис- детей и внуков. Стоит отметить, что в этом возрасте испытуемые
пользуются существенно реже. Так, ресурс «социальная поддержка довольно часто называли не реальную поддержку и общение со зна-
друзей и сверстников» упоминается только в 14,2 % ответов, а отно- чимыми членами семьи как ресурсные, а знание о том, что с семьей,
шения с широким кругом людей, обществом в целом отмечается ре- родными все хорошо.
спондентами как ресурс в 11% ответов. Наиболее редко называются Индивидуальные ресурсы (личностные и когнитивные черты,
отношения в профессиональной сфере (с коллегами, руководством), состояния) указываются наименее редко (16,1 % всех выборов). Дея-
вера в бога, материальное благополучие. Среди ресурсов физичес- тельностные ресурсы связаны в большей степени с реализацией сво-
кой среды (103 ответа) доминирующими в выборе у представителей бодного времени и занятиями любимым делом и хобби. В качестве
этого возраста остаются: природа и время, проведенное на свежем ресурсов называются следующие варианты времяпрепровождения:
воздухе (26 выборов), вкусная еда (16 ответов), сладкое (15 ответов), просмотр кино, сериала, охота/рыбалка, собирательство (грибы,
автомобиль (11 ответов). ягоды), шопинг и покупки, работа на даче, огород и др.
Два других вида ресурсов (индивидуальные и деятельностные) Возрастная специфика ресурсов совладания подтверждается из-
выражены в значительно меньшей степени. Так, индивидуальным учением различий в выборе ресурсов между группами испытуемых,
ресурсам отдают предпочтение в 22,6 % случаев, включая наибо- а также корреляционными связями возраста испытуемых и предпо-
лее выраженные: отношение к себе и оценку ситуации (42 выбора), читаемых ресурсов совладания.
когнитивные особенности (38 выборов), организацию и когнитив- Результаты корреляционного анализа позволяют говорить
ное структурирование (33 выбора), открытость новому (31 выбор). о выраженной связи возраста и некоторых ресурсов совладания,
измеренных при помощи методики «Опросник копинг-ресурсов
Ресурсы совладающего поведения в средней взрослости при стрессе». Так оказалось, что с возрастом происходят изменения
В возрасте средней взрослости в еще большей степени, чем в предыду- в системе ресурсов. А именно с возрастом снижается ресурсность фи-
щем возрастном периоде, на первое место по частоте выборов вы- зического здоровья (R = –0,13, при р = 0,01), включая самочувствие
ходит группа средовых ресурсов (63,6 % всех выборов) и в большей (R = –0,11, при р = 0,02) и энергию (R = –0,15, при р = 0,00). Сходные
степени социальных ресурсов (145 выборов из 178) (см. рисунок 5). тенденции наблюдаются при анализе данных по шкале Направлен-
На первом месте по частоте также называется семейный ресурс, от- ности на себя (R = –0,15, при р = 0, 00) и субшкале Ассертативности
ношения в семье, социальная поддержка членов семьи, родственни- (R = –0,19, при р = 0,00). Другими словами, с возрастом снижается
ков и в большей степени поддержка со стороны родителей (реальная готовность быть уверенным в себе в межличностных отношени-
или опосредованная воспоминаниями, фотографиями и вещами, ях, прямо выражать свои мнения, чувства и желания по отноше-
нию к другим. Таким образом, юношескому возрасту в большей
200
степени, чем представителям более старших поколений, свойст-
180 венно активно использовать социальную поддержку, оценивать
160 физическое здоровье, запас энергии и самочувствие как ресурсы
140
120 совладания, а также в большей степени ориентироваться на собст-
количество ответов
100 венные знания и решения в поведении. Это связано с большей ак-
80 выборке
60 тивностью в сфере установления контактов, зачастую свойствен-
40 ной возрасту недооценкой здоровья и факторов, на него влияющих,
20
0 а также активным поиском себя и все возрастающей самостоя-
индивидуальные средовые деятельностные
тельностью.
Сравнение ответов респондентов разного возраста на вопросы
Рис. 5. Ресурсы совладающего поведения в средней взрослости интервью при помощи φ*-критерия Фишера также подтвердило вы-
раженные возрастные различия активности использования ресурсов свойственной возрасту и активно развивающейся, всевозрастающей
совладания (см. рисунок 6). самостоятельностью и независимостью молодых людей в финансо-
Группа индивидуальных ресурсов, включающая личност- вом, социальном, эмоциональном плане от других людей, в первую
ные и физические особенности, значимо более часто используется очередь от родителей.
в возрасте ранней взрослости по сравнению с юностью (φ* = 1,92, Значительные изменения в активности использования ресур-
при р<0,05) и значимо реже называется испытуемыми возраста сред- са «открытость новому» наблюдается в возрасте ранней взрослос-
ней взрослости (40–60 лет) (φ* = 2,41, при р<0,01). Студенческому ти, значимо отличая его представителей от юношества (φ* = 2,58,
возрасту свойственны активные процессы самопознания, неполное при р<0,01) и средней взрослости (φ* = 2,2, при р<0,05). Этот ресурс
или не вполне адекватное представление о собственных резервах включает стремление человека ко всему новому: новым знаниям,
и возможностях и изучение их границ, что сочетается с выражен- новым ролям, новым деятельностям и выражается в общительности,
ной ориентацией на группу значимых сверстников, семью. Возраст ориентации на саморазвитие, поиске новых впечатлений, знаний,
21–40 лет характеризуется интенсивными процессами самореализа- информации, пробе себя и своих сил в разных видах деятельности,
ции в разных видах активности и деятельности, проявляющимися освоении новых ролей (сотрудник, родитель и т. д.), что вполне со-
в реализации себя, собственных задатков, способностей, возмож- гласуется с возрастными потребностями.
ностей, сил, знаний и умений. Поэтому индивидуальные ресурсы Весьма интересные результаты наблюдаются в изменении от-
приобретают в этом возрасте большую значимость. ношения к другим людям как к ресурсу совладания. Мы обнару-
Среди индивидуальных личностных ресурсов значимые воз- жили значимо более частый выбор этого ресурса в возрасте ран-
растные различия наблюдаются по шкале направленности на себя ней взрослости по сравнению с юношеством (φ* = 2,09, при р<0,05)
между юношеской выборкой и представителями возраста ранней и еще большую активность использования этого ресурса людьми
взрослости. Направленность на себя как ресурс в трудной жизнен- возраста 40–60 лет (34,2 % ответов) (φ* = 3,95, при р<0,01). Катего-
ной ситуации выражается в стремлении руководствоваться своими рия контент-анализа «Отношение к другим людям», содержащая
идеалами, целями и ценностями в выборе поведения, умении отста- описания чувства ответственности за других (чаще детей, внуков),
ивать свою точку зрения, в самостоятельности, самодостаточнос- альтруизма и активной помощи и поддержки других, доброты, не-
ти, принципиальности. Такой ресурс называется представителями конфликтности, честности, отражает важную сторону ресурса соци-
всех возрастных групп, однако наиболее часто на нем акцентируют альной поддержки: приоритетное значение не столько необходимой
внимание студенты (φ* = 5,26, при р<0,01). Этот факт объясняется и получаемой социальной поддержки, сколько ресурсность роли
«помощника» и процесса ее оказания. Молодые люди (18–21 года)
70
являются потребителями социальной поддержки окружающих.
60 С возрастом же все более значимой и ресурсной становится роль
50 «ответственного помощника». Нередки случаи, когда ответствен-
ность за детей, внуков и т. д. заставляет человека концентрироваться
40
на проблеме, решать ее более оперативно.
30 Другие индивидуальные личностные ресурсы, в основном когни-
20 тивной направленности (организация и структурирования, оценка
ситуации и себя, когнитивные процессы и качества), не имеют воз-
10
растной динамики. Кроме этого, не выявлено возрастных различий
0 и в активности использования ресурсов-состояний (настроение,
индивидуальные средовые деятельностные душевная стабильность, уединение, эмоции и другие) и индиви-
Рис. 6. Различия в выборе ресурсов совладающего поведения у людей раз- дуальных физических ресурсов (внешность, физическое развитие,
ного возраста здоровье, самочувствие, бодрость и др.).
Группа средовых ресурсов. Как видно из рисунка 6, значимые использования этого ресурса с возрастом. Так, студенты значимо ча-
возрастные различия наблюдаются в активном использовании сре- ще используют деятельностный ресурс, чем представители ранней
довых ресурсов, к которым относятся ресурсы социальной и физи- взрослости (φ* = 6,72, при р<0,01). Для них характерно обращение
ческой среды. Результаты говорят о том, что с возрастом значимо к досуговой деятельности как ресурсу, а именно к поездкам, путе-
усиливается значение и активность использования средовых ре- шествиям, просмотру фильмов и сериалов, чтению книг и журналов,
сурсов. О такой же тенденции мы можем говорить при анализе со- прослушиванию музыки, приготовлению еды и шопингу. В ранней
циальных средовых ресурсов: в юности их выбор составляет 66,8 % взрослости ресурсными чаще являются трудовая или учебная дея-
ответов, в ранней взрослости – 77,8 % ответов, в возрасте средней тельность и успехи, связанные с ними, а также различные варианты
взрослости – 81,5 % ответов. времяпрепровождения (спорт, шопинг, просмотр кино и сериалов,
Значимых различий в активности использования семейного прослушивание музыки). В возрасте средней взрослости вариан-
ресурса мы не обнаружили. Группа студентов активнее ориентиру- ты деятельностного ресурса называются значимо реже (φ* = 1,85,
ется на поддержку родителей и родственников; в возрасте ранней при р<0,05).
взрослости часто называются в качестве ресурса отношения с ро- Таким образом, приведенные результаты показывают возраст-
дителями, поддержка родственников и взаимопонимание, время, ную специфику использования ресурсов. Независимо от возраста
проведенное в собственной семье, с детьми (ребенком). В возрасте средовые ресурсы (в первую очередь, социальные) более значимы
40–60 лет на первые план выходят отношения с близкими членами для респондентов, их значение с возрастом все увеличивается. Не-
расширенной семьи, а также отношения с детьми и внуками. зависимо от возраста среди всех социальных ресурсов наиболее
В юношеском возрасте значимо более часто в качестве ресурса значимым остается ресурс семейных связей и отношений. Его роль
совладания выбираются отношения с обществом, более широкой и значение в соотношении с другими социальными ресурсами (под-
группой контактов (φ* = 2,78, при р<0,01), что выражается в актив- держка друзей, сверстников, коллег, знакомых и др.) с возрастом
ности установления новых контактов и знакомств, интернет-обще- обнаруживает все большую тенденцию к увеличению. Получен-
нии, ориентации на мнение, оценки, одобрения окружающих. Кроме ные результаты, на наш взгляд, показывает большую ориентацию
этого, в юношеском возрасте значимо более выраженное ресурс- жителей центрального региона России (и в большей степени об-
ное значение имеют деньги и материально-финансовое положение ластных и районных центров) на поддержку со стороны окружа-
(φ* = 1,83, при р<0,05). ющих людей и сохраняющуюся коллективистскую направленность
Другие социальные ресурсы, такие как отношения в учебно- культуры. Семья и отношения в ней остаются наиболее ценным
профессиональной сфере, личные отношения, обращение к Богу, ресурсом в жизни респондентов независимо от возраста. Сходные
молитва, не обнаруживают значимой возрастной специфики. Это результаты были нами получены в исследовании межпоколенных
свидетельствует об их большей детерминированности личностны- отношений как ресурса (Петрова, 2009). Обнаружилась тенден-
ми, культурными и другими факторами. ция усиления ресурсной значимости собственной активности в от-
Для юношеского возраста в большей степени характерно от- ношениях, которая выражается в стремлении к оказанию помо-
ношение к физической среде как имеющей ресурсное значение щи и поддержки, чувстве ответственности за других, альтруизме
(φ* = 3,33, при р<0,01). Студенты подчеркивают исключительную с возрастом.
ресурсную роль природы, хорошей погоды, вкусной еды, сладкого Немаловажными средовыми остаются и ресурсы, отражающие
и др. Во взрослом возрасте также указываются ресурсы физической особенности физической среды жизни (быт, предметы, условия),
среды, однако в целом не так часто. в трети случаев описываемые испытуемыми (в соотношении с ре-
Третья группа ресурсов – деятельностные ресурсы – выражает- сурсом социальной среды). Наиболее часто здесь (особенно в группа
ся в позитивном значении учебно-профессиональной сферы, увлече- до 21 и до 40 лет) указывается природа: собирательный образ в це-
ний и хобби, вариантов времяпрепровождения в процессе совлада- лом и отдельные объекты. Значение физической среды как ресурса
ния. Результаты свидетельствуют о значимом снижении активности снижается с возрастом.
332 Глава 4
В-третьих, наименее часто называемыми во всех возрастных

группах испытуемых остаются ресурсы, которые мы относим к груп-
пе индивидуальных. Однако по сравнению с другими возрастными
группами представителями выборки ранней взрослости они ис-
пользуются значимо чаще.
В-четвертых, было обнаружено отсутствие выраженной возраст-
ной динамики в активности использования следующих ресурсов:
когнитивных (особенности оценки ситуации, организации и струк-
турирования информации и другие), состояния (настроения, чувст-
ва), индивидуальных физических (внешность, физическое развитие,
энергетический потенциал), семейных взаимоотношений, отноше-
ний в учебно-профессиональной сфере, обращений к вере.
РАЗДЕЛ IV
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТРЕСС,
ВЫГОРАНИЕ – СОВЛАДАНИЕ
И ПРОФИЛАКТИКА
ГЛАВА 5
Преодоление
профессионального стресса
5.1. Совладание как механизм реализации профессионала

в условиях глобальных перемен
Среди проблем социальной реализации профессионалов в России,
вызванных глобализацией, можно выделить три. Первая – психо-
логические стратегии и тактики сопротивления и адаптации про-
фессионалов в новых условиях. Вторая – возникшие диспропорции
в профессиональной структуре общества, связанные с коммерциа-
лизацией и «вымыванием» интеллектуально емких профессий, необ-
ходимых для сохранения интеллектуального потенциала и социаль-
но-нравственного здоровья общества. Третья проблема обусловлена
неоднозначностью личной и социальной перспективы для разных
идентификационных типов профессионалов в условиях глобали-
зации.
Особенностью современного этапа является относительное уси-
ление роли социальной функции профессии. И хотя профессионал
по-прежнему выступает как субъект, наделенный одновременно со-
циальной, индивидуальной и инструментально-операциональной
сущностью, изменения одной его ипостаси автоматически ведет
к изменению двух других.
Теоретически профессионал свободен в выборе и на каждом эта-
пе своей карьеры может принимать решения: оставаться ли ему
тем же человеком или изменить себя, пересмотреть свои амбиции
и притязания; оставаться в данной профессии или поменять профес-
сию, выбрать другую, в которой он получит больше возможностей
для сохранения и реализации себя; наконец, оставаться ли в данном
обществе или выбрать себе другое общество, где его (в его прежней
профессии) оценят сообразно его притязаниям. Однако практически
эти возможности в большинстве случаев не реализуются: если чело-
336 Глава 5 Преодоление профессионального стресса 337
век уже находится в профессии, он уже несвободен; выбор в такой и попытаться реализовать свою сущность иначе, поскольку прежняя
ситуации новой профессии – это выбор между неизвестным и всей профессия в данном обществе не позволяет это сделать.
прожитой жизнью. Выбрать другое общество тоже нелегко: чтобы Таким образом, эти примеры иллюстрируют уже высказанную
уехать, надо отказаться от многого и от многих. Сделать выбор труд- мысль, что любой конкретный выбор профессионала затрагивает
нее, когда человек теоретически свободен в выборе, а практически всю систему отношений человека, профессии и общества и приводит
связан привычками или обязательствами. в динамику связи между всеми элементами этой системы: изменяет
Поэтому в конкретных исследованиях, в первую очередь, сле- их направление, модальность, прочность и силу.
дует выявить, что важнее для человека в ситуации внутреннего Результирующая связей между профессионалом как человеком,
конфликта: профессия, он сам или ценности данного общества. как представителем профессии и как членом общества обусловли-
Для этого можно использовать и опросники. Они дают возможность вает его реальную идентификационную направленность: если она
установить связи (их силу и относительную значимость) в диадах: положительная, то принятие профессии как смысла бытия означает
профессионал–человек, профессионал–профессия, профессионал– реализацию себя в ней не только как профессионала, но и как лич-
общество. Но чтобы представить всю систему отношений человек– ности; если она нейтральная, то это бесконфликтное принятие
профессия–общество, необходимо обратиться к их качественному своей профессии как средства заработка и достижения некоторого
анализу методом реконструкции мотивационно-ценностной осно- социального статуса; наконец, отрицательная приводит к профес-
вы профессиональной позиции. Это поможет выбрать направление сиональному маргинализму (Ермолаева, 2008).
для дальнейшего исследования или сформулировать практические Второй аспект – соотнесение социальных запросов в жизни с по-
рекомендации для преодоления проблем адаптации в новых соци- тенциалом удовлетворения их в рамках выбранной профессии. Срав-
ально-экономических условиях. Попробуем проиллюстрировать нительная оценка: желаемых материальных благ, реальных мате-
сказанное на некоторых неоптимальных для профессионала ситу- риальных и социальных благ, которые сулит профессия, а также
ациях, когда возникает конфликт между потребностями и возмож- притязаний на реализацию себя в профессии: будь то интерес к само-
ностями профессиональной карьеры. му процессу труда в данной сфере, получение нового знания о чем-то,
Ситуация А. Если человек неизменно выбирает свое общество, оказание помощи другим людям, власть над людьми или нечто дру-
при том, что оно не дает ему простора для профессиональной само- гое – позволит оценить реальный потенциал профессии для само-
реализации, то корни такой приверженности надо искать в самом реализации в ней личности.
человеке: его внепрофессиональных ценностях, связывающих его Следует сделать некоторое отступление, касающееся уточне-
с этим обществом. ния понятия профессиональной идентичности, в связи проблемой
Ситуация Б. Если приоритетная ценность человека – своя про- реализации профессионала в современных, не самых благоприят-
фессия, то он может выбрать иное общество, чтобы состояться как ных для него условиях. Например, в теории А. Маслоу профессио-
профессионал. В противном же случае ему придется сделать вы- нал как самоактуализированная личность не выходит за пределы
бор из двух «зол»: либо поменять профессию и изменить себе, либо индивидуальной профессиональной идентичности (Маслоу, 2001).
остаться в профессии и данном обществе в неблагоприятной ситуа- И когда Маслоу говорит об обществе, в котором возможна самоак-
ции, но для этого потребуется изменить себя. Если он решит остать- туализация в профессии, то в его трактовке это только синергичное
ся, то тогда он должен будет сознательно снизить притязания своего общество, в котором эгоизм индивида объективно не противоречит
Я или принять вероятную отсрочку их удовлетворения. его альтруизму и требованиям самого общества. В отличие от вну-
Ситуация В. Приоритет собственного Я. В этой ситуации можно тренне сбалансированной самоактуализированной личности Мас-
остаться в профессии при любых обстоятельствах, чтобы сохранить лоу, акцентуированная личность Леонгарда – это личность с ярко
свое Я, особенно если оно ограничено рамками конкретной про- выраженным преобладанием одной или дисбалансом несколько черт
фессии. Но можно и поменять профессию, чтобы сохранить свое характера и стоящая хотя и в зоне психического здоровья, но уже
Я, которое в этом случае шире узкопрофессиональных интересов, на грани патологии (Леонгард, 2002). То, как принято описывать,
например, трудоголиков, – это и есть описание акцентуирован- фессионального труда (толерантностью, космополитизмом), кото-
ной личности. То же можно сказать и об ортодоксах, действующих рая применительно к профессиональной сфере конкретизируется
маргиналах, конформистах как разных идентификационных типах в расширенной трактовке профессиональной идентичности как со-
профессионалов. Все это – варианты акцентуации профессионала. ответствия общецивилизационным критериям профессионализма
Наши исследования показали, что и в обществах, где объек- и наднационального профессионального универсализма.
тивно нет синергизма индивидуальных и социальных ценностей, Глобализация – процесс объективный, развивающийся по ес-
существуют идентичные профессионалы, обладающие теми же тественным законам (Ohmae, 1995); это – данность, современная
инвариантными признаками самоактуализированной личности, среда профессиональной и социальной активности субъекта тру-
что и у Маслоу. Это возможно даже в самых невозможных социаль- да. В нормальных условиях психологическая глобализация про-
но-политических условиях за счет включения личностью механизма исходит одновременно с развитием средств связи, передвижения
рационализации иррационального, который позволяет конструиро- и универсальных технологий. Но если процесс информационно-тех-
вать в сознании такую систему отношений с обществом, которая нологической глобализации искусственно задержан, прерван или,
оказывается не противоречащей ее внутренним ценностным уста- наоборот, форсирован из прагматических, политических, корпора-
новкам. Реализация профессионала выступает в этом контексте тивных соображений, он неизбежно расходится во времени с пси-
как уникальный способ самоактуализации в любых социальных хологической глобализацией, которая может его либо опережать,
условиях (Ермолаева, 2008). либо от него отставать и ему противодействовать. Антиглобалисты
Иными словами, человек всегда и везде реализуется, «саморазвер- есть во всем мире, главным образом по экономическим и полити-
тывается» сообразно своему внутреннему потенциалу; и то, что фор- ческим причинам. Но у нас, помимо исторических, экономических
мы и масштабы реализации зависят от социальных условий, эпохи и политических корней, в идеологии антиглобализма велика доля
или культуры, не мешает проявлению инвариантных признаков психологических факторов.
истинного профессионализма, как, впрочем, и не страхует от «те- В теоретическом плане глобализация является рациональной
невых» способов самоутверждения маргиналов. Лишь сочетание моделью мира, предполагающей наличие космополитической спо-
самоактуализированной личности профессионала с социальной собности сознания встать выше национальных или узкопрофес-
приемлемостью и инструментальной компетентностью выводит сиональных интересов, т. е. апеллирует к приоритету общих целей
ценностные механизмы его идентификации за пределы конкрет- и ценностей над узконациональными и групповыми (корпоратив-
ной личности – в социум и в специфику профессии, делая его реа- ными, политико-партийными и т. д.), ассоциируется с положитель-
лизацию не только индивидуально-целесообразной, но и социаль- но окрашенными понятиями толерантности, терпимости, общего
но-адекватной. блага. Антиглобализм как иррациональная модель мира, напро-
Но даже для реализации идентичного профессионала важно то, тив, ориентирован на приоритет частных целей и ценностей узких
насколько профессиональное сообщество в целом готово принять профессиональных или политических сообществ; он ассоцииру-
новые правила поведения, ценностные ориентиры и критерии про- ется с негативно окрашенными понятиями на ционального эгоиз-
фессионального соответствия, чтобы адекватно действовать в усло- ма и т. п.
виях реформ и глобализации. Эта проблема лежит на линии разме- На практике происходит смысловая трансформация, а иногда
жевания «общества» в традиционном понимании и «мегаобщества» и инверсия целей и мотивов этих движений. Антиглобализм час-
как социальной среды глобальной экономики. Каждое из них имеет то смыкается с более высокими общечеловеческими ценностями –
свои приоритеты и иерархии ценностей. Будут ли ценности «об- надэкономическими и надпрагматическими: экологией, гуманиз-
щества» включены в «мегаобщество» или наоборот? Произойдет ли мом, правом на свободу выбора собственного пути. Глобализация,
их трансформация или поглощение более универсальной культурой? являясь жесткой прагматической моделью, неизбежно стягивает
Решение этих вопросов смыкается с общими психологическими капитал и творческие человеческие ресурсы в центры мировой эко-
проблемами адаптации (Дикая, Ермолаева, 2005) субъекта про- номики в ущерб остальным регионам. Антиглобализм – ответная
компенсаторная реакция на противоречия интересов глобального нального уровня знаний и культурных потребностей населения.
мира и национальных, профессиональных, групповых интересов. Психологический результат – неполная творческая и профессио-
Экономисты-прагматики при оценке глобализационных пер- нально-статусная самореализация личности.
спектив экономики России исходят исключительно из расчетных Общество, входя в структуру мирового рынка, вынуждено менять
критериев экономической эффективности без учета социального социальные приоритеты в соответствии с мировыми стандартами
эффекта и потерь от психологического сопротивления профессио- в сторону меньшей поддержки государством социальной сферы.
налов, неадекватных новым условиям. Отчасти поэтому психология При этом неизбежно понесут потери те профессиональные группы,
глобализма не обрела массового характера в среде профессионалов: которые еще сохраняют жизнеспособность за счет государствен-
рядовому профессионалу ее ценности в лучшем случае безразлич- ного дотирования. Они окажутся перед новым профессиональным
ны, а в худшем – неприемлемы; глобализация совпала по време- выбором, что далеко не для всех приемлемо в силу разных причин:
ни со снижением жизненного уровня и потерей привычной рабо- ментальных, морально-этических, материальных, физических, воз-
ты, а подобные связи имеют тенденцию закрепляться в сознании растных, образовательных. Когда речь идет об образовательных
как причинно-следственные. ограничениях, имеется в виду не недостаточность исходного уровня
В масштабах глобального мира профессия утрачивает свою от- образования, а скорее наличие слишком высокого уровня образо-
носительную автономность, а человек приобретает новое, не всегда вания, но иного профиля (известно, что сложнее осваивать новое,
лучшее, но более многомерное качество жизни. При этом возника- преодолевая старое, чем «с чистого листа»).
ет проблема поиска адекватных критериев, параметров и позиций Это все – объективные процессы. Субъективно же трудно рас-
для оценки профессиональных поступков. Можно выделить следу- сматривать свою страну как рядовое и не самое значительное звено,
ющие аспекты, по которым глобализация приводит к изменению которое отведено ей в глобальном мире. Обычному человеку свойст-
мировоззренческих координат общества, в том числе координат венно мыслить не макроглобалистскими масштабами, а соотносить
в профессиональной сфере: общецивилизационные; националь- все с личными потребностями, ценностями и интересами. И даже
но-патриотические; профессионально-корпоративные; экономи- небольшое ущемление личных интересов будет в его сознании го-
ко-прагматические; политико-олигархические; обывательские раздо весомее любых аргументов в пользу объективной целесооб-
(как атрибут массового сознания). разности или «временного характера» ущемляющих мероприятий.
Профессия как сугубо прагматическая функция в рамках меж- Позитивные и негативные тенденции в сфере профессионально-
дународного разделения труда переориентируется на мировые по- го труда в условиях глобализации переплетены настолько, что их
требности, а человек лишается n-ного количества степеней свободы не всегда удается разделить. Так, унификация профессиональной
в выборе профессии по интересу. Наиболее экономически эффектив- ментальности, сознания, ценностей, с одной стороны, формирует
ные сферы создают условия для пополнения и воспроизводства про- одновекторную профессиональную культуру, ориентированную
фессионалами только своих отраслей. Многие массовые профессии на единые стандарты труда и потребления, что приводит к ниве-
отмирают, другие преобразуются, приобретают большую прагма- лированию национальных особенностей труда и творчества. Но,
тическую направленность, исчезают варианты. Редкие, трудоемкие, с другой стороны, она же является условием для повышения уров-
творческие профессии, требующие особых профессионально важ- ня взаимопонимания, единого мировоззрения, профессионального
ных качеств и дорогостоящего длительного обучения, становятся языка, сужения сферы для национальных, региональных и конфес-
неэффективными в узкоориентированной на добывающие отрасли сиональных конфликтов.
экономике и в перспективе будут существовать лишь в немного- Унификация информационной базы профессии также имеет ам-
численных научных и культурных центрах, а люди, обладающие бивалентное психологическое содержание: позитивный рост про-
уникальными природными задатками и способностями, окажутся фессионального самосознания, соотносимого с общецивилизаци-
невостребованными в своей стране (тенденция эта уже наметилась онными критериями, сопровождается утратой редких, уникальных
в последние 10 лет). Социальный результат – снижение общенацио- ремесел и традиционно трудоемких профессий.
Абсолютизация принципов целесообразности и прагматизма

в обеспечении профессиональной сферы приводит к тому, что про-
фессионально адекватные с позиции глобализации действия мо-
гут стать социально неадекватными в масштабах конкретного об-
щества, социума, группы и тем самым вызывать психологическое
отторжение самих идей глобализации у членов этих естественных Рис. 1. Возможные направления преобразования профессиональной иден-
сообществ (помимо организованных движений и партий антигло- тичности в условиях глобализации. (На схеме: ПИ – прежняя профес-
балистского толка). сиональная идентичность, ПМ – профессиональный маргинализм,
Следует указать на особенности психосоциальных тенденций СМ – социальные маргиналы (безработные, бомжи), утратившие мен-
российской динамики профессиональной идентичности и марги- тальную связь с профессией, ГПИ – глобализационная профессиональ-
нализма в условиях глобализации. Известные успехи Юго-Восточ- ная идентичность)
ной Азии в рамках глобализации во многом обусловлены отсутст-
вием в этих странах базового профессионализма, предшествующей сы преобразования профессиональной идентичности. Например,
устойчивой профессиональной идентичности, конкури рующих прямой переход ПИ → ГПИ возможен лишь в немногочисленных
профессиональных традиций и структур. В отличие от этого в Рос- слу чаях у руководителей производства и экономистов «новой вол-
сии существовал сложившийся за десятилетия своеобразный совет- ны» и ментальных глобалистов, способных мыслить не только с по-
ский профессионализм и советская профессиональная идентичность, зиции узкопрофессиональных или узконациональных установок,
постепенно обретавшие за годы перестройки признаки деградации но и с учетом мировых критериев социального прогресса, общеци-
и профессионального вырождения, завершившегося к началу XXI в. вилизационных норм профессиональной морали (а не только эко-
формированием заметного (настолько, что позволяет считать его номической эффективности). Сюда же относятся профессионалы
массовым) слоя профессиональных маргиналов, отвергавших преж- и ученые «экстракласса», работавшие и раньше на уровне миро-
ние советские профессиональные ценности, но так и не приобщив- вых стандартов (ибо глобализация – это не только мировой рынок,
шихся к общецивилизационным. но и мировой уровень стандартов профессионализма во всех сферах
Таким образом, для формирования в России новой глобально ори- труда, а не только в области экономики и передовых технологий). Ра-
ентированной профессиональной идентичности (ГПИ) необходимо бота на уровне мировых стандартов, с одной стороны, предполагает,
преодоление не только прежней профессиональной ментальности а с другой – формирует особую профессиональную идентичность –
(что вполне закономерно для любой страны, изменяющей свой ста- наднациональную или вненациональную, которая дает новую по-
тус в глобальном мире), но и дезорганизующего и деморализующего зицию для оценки роли своей страны в мировых процессах и своей
влияния профессионального маргинализма (ПМ), явившегося следст- роли как ее гражданина. Главное в этой позиции – непротиводей-
вием пот рясений в результате внутренних реформ. ствие прогрессивным и либеральным тенденциям.
Предлагается следующая модель взаимосвязей (см. рисунок 1): Если линия ПИ → ПМ → ГПИ отражает наиболее типичные и мас-
Если представить преобразование идентичности в виде нор- совые психосоциальные тенденции профессиональной динамики,
мального распределения, то линия ПИ → ПМ → ГПИ будет соот- то переходы ПМ → СМ и ПИ → ГПИ как крайние позиции «гауссо-
ветствовать процессам преобразования, типичным для «массового вого» распределения отражают не столько малочисленные, сколь-
профессионального субъекта», когда ПМ выступает как звено, об- ко индивидуальные и даже уникальные случаи, в которых нельзя
условливающее психологическое сопротивление процессам глоба- понять результат без детального исследования личности в рамках
лизации в России. Это психологическое сопротивление негативно всех присущих ей социальных связей и психологических индиви-
окрашено эмоционально, а функционально отражает этап пере- дуальных особенностей. Для каждой профессии можно оценить ее
оценки ценностей. Линии ПМ → СМ и ПИ → ГПИ соответствуют глобализационный потенциал, а для профессионала – его глобали-
крайним позициям, представляющим более локальные процес- зационную готовность.
Процессы глобализации начались в некоторых профессиях рань- нализации, возраста профессионала и его личностных качеств. Боль-
ше, чем в области экономики и политики. Наука не может разви- шей готовностью к интеграции обладают молодые люди, которые
ваться, если знания, полученные в разных регионах мира, не учи- владеют основами профессии, инвариантной к культурным и наци-
тываются всеми учеными; то же касается и методов исследования. ональным особенностям; не обременены узкой профессиональной
Медицина также основывается на общемировых достижениях, да- специализацией и ментальностью; имеют склонность к переменам
же если она имеет различную законодательную базу и культурные и не дистанцируют себя от «всего цивилизованного мира».
традиции в разных странах. Применительно к условиям рыночной экономики профессионал
Глобализационный потенциал профессии зависит от следующих должен владеть не только знаниями и умениями в своей сфере дея-
ее признаков: наличие наднационального и внекультурного инстру- тельности, но и умением продавать, подавать себя, оценивать вы-
ментария и универсальных требований к профессионалу; развитый годы и затраты на достижение тех или иных своих профессиональ-
и структурированный профессиональный язык, имеющий собствен- ных притязаний. Для установления глобализационного потенциала
ную знаковую символику, понятную всем профессионалам: алгебра, конкретного профессионала следует проводить не только оценку
латынь, бухгалтерский учет и т. п.; единые общецивилизационные склонности человека к идентификации себя с работой или про-
правила, нормы и критерии оценки профессионального поведения фессиональным занятием, но и способности перейти из состояния
и этики (профессиональная культура) вне зависимости от страны, го- профессионала на уровень метапрофессионала. Чтобы возник такой
сударственного строя и т. п., например: правила дорожного движения метапрофессионал, пригодный для вхождения в глобальную эконо-
(для водителей), безотлагательное оказание помощи (для врачей), со- мику и новые социально-профессиональные отношения, он должен
блюдение требований безопасности проведения работ (для строите- дорасти до стадии критицизма по отношению к своей профессии.
лей), расчетные нормы надежности проектирования для инженеров- От того, как человек идентифицирует себя с профессией: с точки зре-
проектировщиков; единая информационная база профессиональной ния работы или с точки зрения профессиональных занятий – зави-
деятельности: когда профессиональные новшества в одном регионе сит и то, как он будет относиться к своей профессии. Если для врача,
становятся достоянием всех профессионалов и новыми общими нор- милиционера, учителя его профессия – работа, то он ее рассмат-
мативами (в науке, технике, медицине); общность квалификацион- ривает преимущественно с позиции того, как за эту работу платят.
ных требований к профессионалу и профессиональному обучению, Если же она для него – профессиональное занятие, то он оценивает
в том числе процедуры признания дипломов национальных вузов ее, прежде всего, исходя из того, насколько это занятие соответст-
в других странах. Для ряда профессий еще в древности сложились вует его способностям, склонностям души, удовлетворяет его жиз-
общецивилизационные требования к профессионалу (врач, лекарь) ненные интересы, как его труд соотносится с социальной пользой.
и мировые центры, откуда эти профессии распространялись по всему При определении нашей позиции, касающейся влияния глоба-
миру, принося в разные регионы общие правила и нормы. лизации на профессионала и вызванные ею психологические проб-
Интернет, мобильные телефоны «съежили» мир, земной шар лемы, сошлемся на мнение П. Педерсена (см.: Психологическая
стал «шариком на ладони», поэтому культурные различия все более энциклопедия, 2003), что люди, пережившие любые радикальные из-
уходят в сферу виртуального, а реальностью становится то общее, менения в своей жизни, проходят через процессы адаптации или ак-
посредством чего люди могут более эффективно взаимодействовать комодации, типичные для культурного шока. «Глобализационный
друг с другом и понимать друг друга. Неслучайно весь мир охватило шок» по аналогии с «культурным шоком» (Oberg, 1960; Farnham,
стремление к овладению единым языком общения (так уж вышло, Bochner, 1986) служит профессионалу стимулом для переоценки
что это английский язык). Это объективный процесс. И все более идентичности и принуждает к выбору направления либо в сторону
бессмысленным выглядит, например, стремление заменить ино- от мирового сообщества, либо к интеграции с ним и поиску соот-
странные термины русскими аналогами. ветствующих механизмов социальной адаптации. Негативные пси-
Глобализационная готовность профессионала зависит от типа хологические последствия разнонаправленных глобализационных
профессии и ее глобализационного потенциала, стадии профессио- воздействий на профессионала, имеющие признаки «культурного
шока» и «социального стресса», сопровождаются нарастанием не- направленная на преодоление социогенных кризисов профессио-
определенности в ценностных ориентациях личности и снижением нальной идентичности, вызванных качественными изменения-
уровня социальной и профессиональной компетентности общест- ми отношений профессионала в контексте общецивилизационных
ва в целом. Самоощущение многочисленных групп профессиона- стандартов социальной адекватности и безопасности профессий.
лов как жертв реорганизационного произвола, приводит к утрате Основной психологический конфликт этого этапа связан с наличием
профессиональной идентичности и к появлению «вынужденных» одновременно существующих разнонаправленных тенденций в про-
профессиональных маргиналов. Диссонанс разных срезов созна- фессиональной сфере. С одной стороны, происходит маргинализация
ния профессионала служит питательной средой для укоренения профессионалов как следствие изменений в отраслевой структуре
идеологии антиглобализма, антирыночных настроений, особенно и социальном статусе профессий. С другой стороны, наблюдается
популярных среди представителей «отмирающих» профессий, на- рост социальной потребности в профессиональных услу гах на уров-
растают и иррациональные тенденции в сознании, мировоззрении, не мировых стандартов и усиление индивидуальных устремлений
поведении профессионалов. к высоким достижениям в профессиональном труде как средству
Поэтому основные этапы переживания культурного шока и опи- самореализации, повышению материального благосостояния и со-
санные разными авторами стратегии совладания с ним пригодны циального статуса.
и для характеристики адаптационного поведения профессионалов В субъективном плане этот конфликт переживается как кризис
в эпоху глобализации. Это, прежде всего, сохранение личностной профессиональной идентичности, а в поведенческом выступает
целостности и профессиональной идентичности, понимание пере- в форме психологического сопротивления изменениям как самого
живаемых ущемлений как нормального явления в условиях перемен, субъекта труда, так и потребителей его профессиональных услуг
согласие с неизбежностью затрат определенного времени для при- в тех случаях, когда эти услуги все менее отвечают социальному
мирения нового со старым, осознание необходимости прилагать назначению профессии. Ментальной основой сопротивления глоба-
усилия и разрабатывать конкретные мероприятия для успешного лизации служит формируемая субъектом концепция враждебности
завершения адаптационного периода. социальной среды, в которой он находится и которая отторгается
Несмотря на общепризнанную роль совладания в процессах им тем более, чем меньше он сам участвует в ее создании.
адаптации, до сих пор нет его однозначного определения. Пробле- Типичные формы психологического сопротивления изменени-
ма совладания достаточно широка и охватывает весь проблемный ям в профессиональной сфере: уход (реальный или виртуальный),
ряд адаптации человека – от физического здоровья до социального пассивное сопротивление (имитация деятельности или саботаж),
бытия. Наша позиция ближе к когнитивному пониманию совлада- активное противодействие (попытка повлиять на враждебную сре-
ния, который Р. Лазарус определил как усилия человека справиться ду), деструктивная адаптация (рассогласование структуры притя-
с требованиями, истощающими или превышающими его наличные заний и мотивационно-потребностной сферы). В этом контексте
ресурсы путем включения механизмов толерантности к ущербу негативное влияния глобализации рассматривается нами не только
или угрозе, переосмысления прошлых событий, переоценки налич- как угроза профессиональной идентичности, но и как фактор по-
ной ситуации в более благоприятном свете, стремления контроли- явления новых и актуализации старых психологических барьеров,
ровать внешние обстоятельства. В отличие от автоматизированных имеющих две стороны: боязнь утраты привычного и страх перед
адаптивных форм поведения, совладание предполагает мобилиза- неизвестным, а совладание – как преодоление психологических
цию субъекта и привлечение не только внутренних, но и социально барьеров и коррекция профессиональной идентичности.
обусловленных ресурсов, таких как сознание выполненного долга, Антиподом феномену «сопротивления изменениям» служит дру-
достижение цели в конкурентной борьбе (см.: Психологическая эн- гой феномен, описанный в литературе как «творческое разрушение»,
циклопедия, 2003). лежащее в основе принятия нововведений и проявления личной
Таким образом, совладающее поведение профессионала рассмат- инициативы. Универсальный механизм воздействия «творческо-
ривается нами как адаптационная функция произвольного субъекта, го разрушения» на любой психологический барьер состоит в том,
что элемент «разрушения» направлен на «страх утраты старого»,

а элемент «творчества» снимает «страх принятия нового». В зави-
симости от того, какой из этих элементов преобладает, методы воз-
действия на барьеры могут быть антагонистические (когда снятие
барьера достигается путем разрушения механизмов «защиты ста-
рого») и неантагонистические, адаптивные методы преодоления
психологических барьеров путем их нейтрализации или приспо-
собления к среде.
Конструктивная адаптация как форма совладающего поведе-
ния в неблагоприятной социальной среде предполагает наличие
взвешенного сочетания индивидуальных притязаний и социальной
целесообразности в действиях профессионалов. Поскольку совлада-
ние – это функция произвольного субъекта, оно в принципе не может Рис. 2. Универсальная адаптационная модель (S – субъект, С – социальная
быть приспособлением личности к среде только как одностороннее среда)
усвоение ее норм и ценностей. Условно в этом процессе в Я субъекта
присутствует отражение потребностей среды, т. е. отраженное Мы. ной модели в системе двух координат, одна из которых отражает
Но в то же время конструктивная адаптация невозможна без при- степень открытости субъекта, другая – степень открытости среды.
сутствия в самой социальной среде необходимого диапазона вариа- Эта модель позволяет описывать известные в настоящее время раз-
тивности, дающего индивиду возможность найти свой собственный новидности социальной адаптации профессионала: прогрессивную
способ самореализации в адаптационной стратегии, т. е. в Мы также и регрессивную, одностороннюю и взаимную, принудительную
должно присутствовать отраженное Я, точнее, в среде должен быть и добровольную, аллопластическую и аутопластическую. А также
заложен прообраз вариантов стратегий адаптации субъекта к ее со- такую форму дезадаптации как профессиональный маргинализм
циальным нормам и ценностям. (см. рисунок 2).
Таким образом, для конструктивной адаптации социальная среда Квадрант I соотносится с действующим пассивным профессио-
должна обладать определенной степенью открытости для субъекта, нальным маргинализмом, означающим «внутренний уход». Квад-
а индивид – резервом толерантности, т. е. необходимой степенью рант II включает все варианты конструктивного преобразования
открытости для принятия ценностей разных социальных сред. Здесь идентичности профессионала, приводящие к ее развитию. Квад-
уместно упомянуть об индивидуальных различиях, сославшись рант III отражает ситуцации профессионального маргинализма
на Л. Фестингера: «Индивиды, которым свойственна низкая толе- с «истинным уходом из профессии». Квадрант IV отражает взаимо-
рантность к диссонансу, должны испытывать больший дискомфорт отношения субъекта и социальной среды, благоприятствующие раз-
в случае его возникновения и прилагать большие усилия в стремле- витию действующего агрессивного профессионального маргинализма.
нии снизить степень этого противоречия, чем индивиды с высокой Предложенная Хэйбером (Haber, 1958) при анализе аффектив-
толерантностью к диссонансу» (Фестингер, 1999). Применительно ного отклонения от нулевого уровня физической адаптации (тела
к адаптации в профессиональной сфере проблемы толерантности человека к температуре воды) так называемая «мотыльковая кри-
и космополитизма конкретизируются в расширенной трактовке вая» оказалась удобной моделью и для нашего описания адаптаци-
профессиональной идентичности как соответствия общецивили- онных аспектов переидентификации профессионала при позитив-
зационным критериям профессионализма и наднационального ных и негативных изменениях социальной среды разной степени
профессионального универсализма. выраженности (см. рисунок 3).
Различные сочетания индивидуальной толерантности и соци- Первое, что необходимо отметить в этой модели: умеренные
альной открытости могут быть представлены в виде универсаль- изменения социальной среды, как позитивные, так и негативные,
возможностей социальных функций профессии и переход иден-

тичности профессионала на более высокий качественный уровень.
В этот же диапазон 0–n входит и феномен спонтанной самопро-
извольной смены (с периодичностью от 3 до 7 лет) рода занятий,
темы научной работы и т. п. в пределах той же профессии, наличие
которого неоднократно отмечалось психологами в эмпирических
исследованиях, а также учеными разных профилей по опыту са-
монаблюдения как необходимый стимул для поддержания уровня
творческой активности.
В отличие от этого зоны С и D, отражающие слишком радикаль-
ные или быстрые социальные изменения, представляют необрати-
мые ситуации кризиса профессиональной идентичности, заверша-
ющиеся, как правило, разными вариантами отказа от профессии,
ухода в другие сферы или принятием на себя теневых функций.
Рис. 3. «Мотыльковая кривая» переидентиикации профессионала (0 – фо- В зоне С сосредоточены все виды «уходов» в другие сферы с утра-
новый рабочий уровень социальной идентичности профессионала
той профессии, требующие полной переидентификации профессио-
в стабильной системе. «Среда +» – степень позитивных изменений
в социально-профессиональном пространстве; «Среда –» – степень не-
нала, так как в рамках прежней идентичности социальное приспо-
гативных изменений в социально-профессиональном пространстве; собление прежней профессии к новым условиям невозможно: это
«Активность +» – конструктивная социально-профессиональная ак- зона разрушения идентичности.
тивность личности; «Активность –» – деструктивная социально-про- Зона D, связанная хотя и с чрезмерными, но все же позитивными
фессиональная активность личности; А, В, С, D – зоны различных типов социальными изменениями, представляет смену профессиональной
переидентификации профессионала) идентичности по типу ее трансформации, позволяющей сохранить
часть связей с прежней профессией путем поиска новых ее приме-
вызывают конструктивную профессионально-преобразовательную нений при радикальной смене ценностных приоритетов. «Уходы»
активность личности, а чрезмерные, в том числе и позитивные, из- в другие сферы осуществляются с использованием прежних про-
менения приводят к стагнации или деструктивной реакции про- фессиональных навыков. Либо в прежнюю профессию внедряются
фессионала. новые принципы и методы работы (например, коммерческие), де-
Диапазон 0–n отражает наличие операционального резерва иден- лающие ее, по сути, другой.
тичности и запаса вариативности поведения профессионала, не нуж- Исследование глобализационного потенциала профессиона-
дающегося в кардинальной переидентификации, чтобы оставаться лов в зависимости от уровня их идентичности/маргинализации,
адекватным изменениям ситуации в пределах зон А и В. Умерен- проведенное на контингентах, в разной степени затронутых про-
ные изменения социальной среды вызывают адреналиноподобный цессами глобализации и находящихся в разных позиционных от-
всплеск ориентировочного поведения, что стимулирует творчес- ношениях со своей профессией (некоторые продолжают прежнюю
кую, поисковую и защитную активность профессионала, положи- карьеру, другие находятся в поиске новой работы), с использовани-
тельно окрашенную эмоционально как при благоприятных изме- ем разработанного нами опросника «Глобидмар»: глобализация –
нениях среды (А), так и при неблагоприятных (В). Разница лишь идентичность – маргинализма показало зависимость отношения
в том, что при негативных изменениях социальной среды больше к возможной смене профессии на более соответствующую услови-
выражены защитные тенденции, и преобразование идентичности ям глобализации от возраста, социально-политических установок
идет преимущественно по типу конформизма, а при благоприятном и занимаемой должности. В условиях социально-экономических
развитии социальных условий происходит раскрытие резервных изменений отношения между профессионалом и профессией могут
иметь различную направленность (перетекание, удержание, оттор- метапрофессионала путем преодоления стадии критицизма по от-
жение, отталкивание, притяжение) и разную динамику, которые ношению к своей профессии.
обусловлены уровнем и структурой профессиональной идентич- Результаты эмпирического исследования глобализационного
ности. Перетекание профессионалов из одной профессии в другую потенциала выпускников гуманитарных вузов в целом подтверж-
вследствие либо ее естественной модернизации, либо замещения дают адекватность разработанных нами методов и методических
аналогичными профессиями обычно происходит бесконфликтно. процедур для решения прикладных задач, направленных на выяв-
Притяжение прежней профессии (удержание) может реализовывать- ление и коррекцию профессиональной идентичности и психологи-
ся в двух формах: а) ригидности – для лиц зависимого типа с низкой ческих барьеров профессионалов в эпоху глобализации. (В прове-
субъектной активностью (конформисты, ортодоксы); б) привержен- дении исследования и обработке результатов принимала участие
ности – для лиц с высоким уровнем ментальной профессиональ- С. Ю. Манухина.)
ной идентичности и творческим потенциалом преобразовательной Всего в исследовании было задействовано 88 респондентов.
субъектной активности (идентичные профессионалы, трудоголики). Из них 36 студентов-психологов, получающих первое высшее об-
Отторжение профессии – типичная реакция ментальных профес- разование (средний возраст – 20 лет), 26 студентов-управленцев
сиональных маргиналов в затрудненных условиях реализации. От- по персоналу (средний возраст – 20 лет), поучающих первое высшее
талкивание – возможная реакция для всех типов профессионалов образование, 26 студентов-психологов, получаюших второе высшее
при наличии в самой профессии факторов социальной, статусной, образование (средний возраст – 31 год: от 24 лет до 51 года).
моральной или физиологической неприемлемости. Притяжение но- У данного контингента в результате профессиональной подго-
вой профессии (захват) – характерно для предприимчивой личнос- товки уже заложена «ментальная почва» для того, чтобы происхо-
ти с динамическим типом субъектности, способной к творческому дящие социально-экономические изменения воспринимались ими
разрушению стереотипов; в условиях рыночной экономики – это как положительные факторы и рассматривались как возможный ис-
резерв пополнения предпринимателей. точник их профессионального роста, а не как препятствие. Однако,
Глобализационный потенциал профессии зависит от: наличия несмотря на декларацию общего положительного исхода процессов
наднационального и внекультурного инструментария и универсаль- глобализации, у респондентов присутствует страх, неуверенность
ных требований к профессионалу; развитого и структурированного и недоверие к происходящему, многие указывает на то, что готовы
профессионального языка, имеющего собственную знаковую сим- уехать в другую страну, чтобы только остаться в профессии. Одним
волику, понятную всем профессионалам данной отрасли; единства из факторов, мешающих профессиональной реализации в своей
общецивилизационных правил, норм и критериев оценки профес- стране, является неспособность к отстаиванию своей позиции в си-
сионального поведения и этики (профессиональной культуры) вне туациях жесткой конкуренции, которая, напротив, вызывает стрем-
зависимости от страны и государственного строя. ление «убегать» от проблем. На недостаточность психологической
Глобализационная готовность профессионала зависит от: типа готовности к принятию социальных изменений и «изменению себя»
профессии и ее глобализационного потенциала, стадии профес- указывает также наличие барьеров проявления личной инициативы
сионализации, возраста профессионала и его личностных качеств. и превалирование ложных установок.
Большей готовностью к интеграции обладают молодые люди, ко- Восприятие самого процесса глобализации, способов самоиден-
торые владеют основами профессии, инвариантной к культурным тификации как профессиональной, так и личностной у разных воз-
и национальным особенностям; не обременены узкой профессио- растных групп, осваивающих новую область профессиональной
нальной специализацией и ментальностью; умеют продавать, пода- деятельности, имеют значимые различия. У более старшего поко-
вать себя, оценивать выгоды и затраты на достижение тех или иных ления студентов-психологов, несмотря на проблемы в достижении
своих профессиональных притязаний; имеют склонность к пере- цели и коммуникативные барьеры, нет желания повторно менять
менам, не дистанцируют себя от понятия «весь цивилизованный свою профессию, в то время как Á выборки студентов-психологов,
мир»; способны перейти из состояния профессионала на уровень получающих первое высшее образования, указывают на готовность
к смене области своей профессиональной деятельности, что позво- «культурного шока» и «социального стресса», вызванного конфлик-
ляет прогнозировать усиление маргинализма в психологических том одновременно существующих разнонаправленных тенденций
кругах в ближайшем будущем и уменьшение субъективной и со- в профессиональной сфере.
циальной ценности диплома специалиста-психолога. Полученные В субъективном плане этот конфликт переживается как кризис
результаты указывают также на отсутствие понимания самого про- профессиональной идентичности, в социальном приводит к появ-
цесса глобализации в массе «молодых» будущих специалистах-психо- лению «вынужденных» профессиональных маргиналов, а в пове-
логах и – что немаловажно – на отсутствие готовности нести ответст- денческом выступает в форме психологического сопротивления
венность за происходящие процессы в стране, в которой они живут. изменениям в форме различного типа «уходов» от проблем и де-
Существенным фактором социальной адаптации различных про- структивных реакциях.
фессиональных групп в условиях реформ и глобализации является Совладающее поведение профессионала направлено на преодо-
их ресурсообеспеченность. Н. Е. Тихонова предложила адекватную ление рассогласования между привычно-приемлемой в данном со-
российским условиям модель стратификации, построенную на ос- циуме моделью профессии и общецивилизационными стандарта-
нове комплексного анализа ресурсообеспеченности социальных ми ее социальной адекватности и безопасности. Исход совладания
групп, отражающую наличие: 1) экономического, 2) квалификаци- зависит от степени открытости новой социально-профессиональ-
онного, 3) социального, 4) властного, 5) культурного, 6) личностного, ной среды для субъекта и степени толерантности самого субъекта
7) символического (престиж) и 8) биологического ресурсов. «Шансы для принятия ценностей глобального мира. Умеренные изменения
конкретных людей занять относительно более высокую позицию социальной среды, как позитивные, так и негативные, вызывают
в рамках стратификации по уровню жизни жестко кореллируют конструктивную профессионально-преобразовательную активность
с показателями ресурсообеспеченности в целом и каждого из них личности, а чрезмерные, в том числе и позитивные, приводят к стаг-
в частности, особенно квалификационного, властного, экономи- нации или деструктивной реакции профессионала.
ческого и социального ресурсов. Для представителей различных
статусных позиций решающую роль играют разные, а не единые
5.2. Психологическая регуляция посттравматических
для всех виды ресурсов. Так, по мере движения вверх по «лестнице»
стрессовых состояний у лиц опасных профессий:
социальных статусов начинает относительно возрастать роль ква-
опыт системно-генетического исследования
лификационно-образовательных характеристик для определения
принадлежности к тем или иным стратам, а на высших ступенях
решающее значение приобретает властный ресурс» (Тихонова, 2006). Стресс как психическое состояние
Стресс традиционно определяется как совокупность неспецифичес-
Выводы ких адаптационных процессов, как общий адаптационный синдром,
Оценивая перспективы адаптации профессионала в условиях гло- развивающийся в особых ситуациях взаимодействия человека с его
бальных перемен, необходимо отграничивать имманентные лич- окружением (Селье, 1979). Наиболее характерной тенденцией со-
ностные и социально-ценностные основания профессиональной временных исследований в области психологии стресса, как отме-
идентичности, определяющие ее сущностные характеристики, чает В. А. Бодров (2006а), является тенденция рассматривать стресс
от ригидных установок, которые можно корректировать, и психо- именно как особое, экстремальное эмоциональное (психическое) со-
логических барьеров, которые нужно преодолевать. стояние, обладающее выраженной спецификой. По классификации,
Для формирования в России новой глобально ориентирован- предложенной Л. Г. Дикой, оно может быть отнесено к состояниям
ной профессиональной идентичности необходимо преодоление «<…> перенапряжения, для которых характерны дефицит адап-
не только прежней профессиональной ментальности (что вполне тационных резервов и предельная нагрузка на гомеостатические
закономерно для любой страны, изменяющей свой статус в глобаль- механизмы» (Дикая, 2003, с. 22). Стрессовое состояние отличается
ном мире), но и дезорганизующего и деморализующего влияния от других активационных состояний, характерных для человека
в обычном режиме жизни и позволяющих ему результативно дейст- ляет, в первую очередь, уровень интенсивности эмоционально пере-
вовать и стремиться к своим целям. Ссылаясь на работы Т. Кокса живаемого человеком психологического стресса (Бодров, 2006а).
и других исследователей в области когнитивной психологии стрес-
са, Л. Г. Дикая подчеркивает, что условия рабочей среды и задачи Эволюционно-генетический (субъектный) подход
деятельности часто «<…> могут провоцировать активацию, но это и проблема регуляции постстрессовых состояний
вовсе не обязательно будет стрессом» (Дикая, 2003, с. 23). И если Современная парадигма научных исследований определяется изме-
активационные состояния могут быть отнесены к состояниям адек- нением на данном историческом этапе развития науки типа научной
ватной мобилизации систем организма и психики для реализации рациональности в подходе к изучаемым явлениям. Если в классичес-
поставленной задачи, то стресс определяется как состояние дина- кой науке в качестве объектов исследования рассматривались прос-
мического рассогласования между ними (Леонова, Медведев, 1981). тые системы, их структура и функции, в неклассической – структура
Для нормализации стрессовых состояний и для преодоления воз- и функции сложных саморегулирующихся систем, то в постнеклас-
никших при стрессе затруднений в реализации целей активности, сической парадигме доминирующим предметом изучения становят-
как правило, требуются очень значительные усилия и мобилизация ся сложные нелинейные саморазвивающиеся системы (Степин, 1997;
дополнительного, «стратегического» запаса адаптационных ресур- Юревич, 1992). При этом классический принцип реактивности в под-
сов организма и психики (Бодров, 2006а; Медведев, 2003). ходе к изучаемым явлениям должен быть изменен на принцип теле-
Проблема переживания человеком психологического стресса ономически ориентированной системной активности (Анохин, 1978;
наиболее полно была разработана в когнитивной теории стресса Бернштейн, 1966; Ломов, 1984; Рубинштейн, 2003; Швырков, 2006).
Р. Лазаруса (Лазарус, 1970). Важная роль в этой теории принадле- Это касается и изучения психологических механизмов, обеспечи-
жит именно психологическим феноменам стресса, таким как отно- вающих в стрессовых ситуациях регуляцию отношений человека
шение человека к происходящим событиям и его эмоциональные и окружающей среды, в частности среды профессиональной. Анализ
переживания. Психологический (когнитивный) стресс, по Лазару- литературных данных (Александров, 2001; Алишев, 2000; Анцыфе-
су, – комплекс психических состояний, являющихся результатом рова, 1994; Балл, 1989; Барабанщиков, 2007; Брушлинский, 2003;
когнитивной оценки человеком своей способности преодолеть воз- Бурлачук, Михайлова, 2002; Дикая, 2007; Журавлев, 2007; Журав-
никшие в сложной жизненной ситуации затруднения, мешающие лев, Купрейченко, 2009; Знаков, 2008; Клочко, 2008; Петренко, 2007;
его продуктивному функционированию в среде (Бодров, 2006а; Сушков, 2008) позволяет утверждать, что изучение феноменов стрес-
Дикая, 2003). Причем Лазарус подчеркивал особое значение та- са и адаптации с позиций постнеклассического, эволюционно-гене-
ких переживаний не только непосредственно в стрессовой ситу- тического (субъектного) методологического подхода, должно ори-
ации, но и на этапе развития событий, ее предваряющих. Стадию ентироваться на следующие положения:
превентивной субъективной оценки будущей угрозы со стороны – Процесс взаимодействия со средой для человека как активного
среды Лазарус рассматривал как важнейший компонент процесса субъекта собственной жизни опосредован его психологическим
переживания человеком стресса любого уровня, физиологического (ментальным) пространством или, иначе, его индивидуально
или психологического. В итоге уровень субъективной стрессоген- специфической субъективной ситуацией. Психологическое
ности ситуации для человека определяется в когнитивной теории пространство личности является при этом особым объектом
стресса соотношением субъективных оценок требований ситуации жизнедеятельности человека, на который в любой ситуации
и ресурсообеспеченности предстоящей активности по преодолению взаимодействия со средой направлена его активность.
стресса в сложившихся обстоятельствах. Именно адекватность субъ- – Человек способен развиваться и эффективно продвигаться
ективной оценки собственных возможностей (ресурсов) совладания по своему жизненному пути, только преодолевая при взаимо-
в соотнесении с оценкой уровня угрозы со стороны сложившихся действии со средой как с другим нелинейным системным объ-
обстоятельств, т. е. потенциальной опасности актуальной ситуации ектом того же уровня сложности неизбежные проблемные ситу-
для жизни, здоровья или же для целей активности субъекта, опреде- ации различной интенсивности и разной этиологии. При этом
он может достичь целей своей субъектной активности, только системный ресурсный потенциал и, соответственно, его воз-
постоянно адаптируясь в среде благодаря системным процессам можности по функциональной регуляции в процессе адаптации
регуляции и саморегуляции. в среде. Значительный дефицит какого-либо ресурса (психологи-
– Способность любой живой системы к адаптации в среде путем ческой или организменной природы), необходимого для преодо-
динамической перестройки программ активности в соответст- ления ситуационно обусловленных требований среды (обстоя-
вии со сложившимися условиями существования обусловлена тельств) и достижения системой-субъектом своих целей, может
генетически. При этом смысл процесса адаптации – это не до- привести к серьезным нарушениям в целеориентированном,
стижение гомеостаза, не приспособление к среде и не уравнове- иерархически организованном функционировании всех разно-
шивание субъекта с нею в соответствии с выдвинутыми средой уровневых компонентов регулятивной адаптационной макро-
требованиями. Цель любого адаптационного процесса, реали- системы субъекта. Такое состояние системы будет определяться
зуемого живой системой в среде, – преодоление сложившихся как дезадаптация.
неблагоприятных обстоятельств и достижение адаптирующейся – В этом случае в активно адаптирующейся живой системе разви-
системой субъективно «полезного результата», т. е. состояния, ваются выраженные нарушения внутреннего равновесия ее ком-
обеспечивающего максимально выгодные внутренние условия понентов вследствие ослабления системных связей между ними,
для реализации ее собственных целей существования. Иными что сопровождается развитием неблагоприятных, с точки зрения
словами, для человека конечной целью адаптационного процес- возможности ее дальнейшего надежного функционирования,
са любого уровня, в который он может быть вовлечен как субъ- состояний. Для живых систем такие состояния, являющиеся
ект своей жизнедеятельности, всегда будет оптимизация его следствием нарушения нормального течения адаптационного
собственного состояния (в первую очередь, за счет преодоления процесса, принято определять как стрессовые и постстрессовые.
среды и использования ее ресурсов).
– Реализация эволюционно детерминированного процесса адапта- Травматический психологический стресс
ции в любой живой самоорганизующейся и саморазвивающейся и функциональная надежность лиц опасных профессий
(эволюционирующей) нелинейной системе обеспечивается ре- Традиционно одной из ключевых для психологии труда и инженер-
гулятивной адаптационной макросистемой, которая способна ной психологии является проблема повышения функциональной
объединять в функциональном взаимосодействии разноуровне- надежности человека в различных системах профессиональной дея-
вые компоненты различных систем организма и психики для ре- тельности (Бодров, Орлов, 1998). Под функциональной надежнос-
шения актуальных в сложившейся ситуации взаимодействия тью субъекта профессиональной деятельности понимается особое
субъекта со средой конкретных адаптационных задач. свойство его функциональных систем обеспечивать динамическую
– Задачи адаптации в каждой конкретной ситуации взаимодейст- устойчивость исполнителя в решении им профессиональной задачи
вия со средой определяются иерархией потребностей человека в течение определенного времени и с заданным качеством. Иными
как ее субъекта, актуализированных на данном этапе его су- словами, надежность профессиональной деятельности в целом опре-
ществования, а возможности их достижения – его системным деляется функциональной способностью исполнителя преодолевать
ресурсным потенциалом. Решение адаптационной задачи до- развитие неблагоприятных, с точки зрения ее успешности, психо-
стигается при этом за счет собственных ресурсов, затрачивае- логических и психофизиологических состояний, так или иначе свя-
мых на преодоление субъектом двух адаптационных барьеров занных с переживанием стресса в процессе ее выполнения (Бодров,
на пути удовлетворения потребности (информационного и энер- Орлов, 1998; Дикая, 2003; Леонова, 2004).
гетического). Переживание стрессовых состояний приводит к тому, что человек
– Любая ситуация взаимодействия с окружающим миром может в процессе реализации профессиональных задач начинает испыты-
предъявить к субъекту жизнедеятельности такие адаптацион- вать значительные трудности в функционировании, теряя контроль
ные требования, которые будут значительно превосходить его над ситуацией и утрачивая способность к продуктивной активности
и конструктивному поведению (Дикая, 2003; Прохоров, 2005). Вмес- принято квалифицировать как травматические стрессовые, а по-
те с тем в проблеме функциональной надежности человека-опера- рождаемое ими состояние как психологический травматический
тора «важным является изучение процессов обеспечения его устой- стресс (Лазебная, 2007; Тарабрина, Лазебная, 1992). В посттрав-
чивого функционирования на разных уровнях регуляции жизни матическом же периоде существования у части профессионалов,
и деятельности в различных условиях среды и трудового процесса» переживших такой стресс, может сформироваться, как и у других
(Бодров, Орлов, 1998, с. 34. Курсив мой. –Е. Л.). Не вызывает сомне- носителей травматического опыта, специфический комплекс пато-
ний, что данное положение справедливо и для любого другого вида логических когнитивных, психологических (личностных) и психо-
сложной профессиональной деятельности. Это положение также физиологических нарушений. С аллостатическими посттравмати-
находится в полном соответствии с требованиями современного ческими стрессовыми нарушениями психического и соматического
постнеклассического методологического подхода к изучению пси- здоровья (с посттравматическим стрессом) связан и ряд поведен-
хики человека как субъекта, реализующего свою активность в со- ческих проблем, ведущих к системным нарушениям социального
циальной системе и в онтологическом процессе взаимодействия функционирования человека (Лазебная, 2007; Тарабрина, 2009;
с окружающим миром (Барабанщиков, 2007; Знаков, 2008). Тарабрина, Лазебная, 1992; Wilson, Friedman, Lindy, 2004). В этой
Проблема функциональной надежности исполнителя как пробле- связи посттравматическое снижение функциональной надежнос-
ма профилактики и коррекции стрессовых и постстрессовых состоя- ти исполнителей в опасных видах профессиональной деятельности
ний в процессе профессиональной деятельности является традици- может рассматриваться в качестве одного из наиболее социально
онной для исследований в области психологии труда и инженерной значимых последствий переживания человеком травматического
психологии. Она становится особенно значимой, когда речь идет психологического стресса.
о надежности человека-исполнителя в так называемых опасных Особенно тяжелые последствия психической травматизации
профессиях (Лазебная, 1999, 2005; 2007; Ursano et al., 1996). Про- для носителей травматического опыта связаны с развитием выра-
фессиональная деятельность лиц опасных профессий (спасателей, женных нарушений психического здоровья в виде специфического
пожарных, сотрудников силовых структур и спецподразделений, посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и комплекса
военнослужащих, специалистов операторского профиля в сложных других психопатологических состояний. Системные по своей при-
социотехнических системах и др.) постоянно осуществляется в экс- роде, затрагивающие и психологические, и психофизиологические,
тремальных условиях, связанных с риском для жизни, физического и психобиологические уровни регуляции активности, в том числе
и психического здоровья человека как ее субъекта (Дикая, 2003). и регуляции поведения человека в социуме, эти проблемы занима-
Эти профессии характеризуются высокой субъективной и объ- ют «особое и, пожалуй, центральное место в психологии человечес-
ективной ценой функциональных срывов исполнителей и повы- кого бытия» (Знаков, 2008, с. 86). В случае развития хронических
шенным уровнем их персональной и социальной ответственности форм ПТСР человек, пережив психологический травматический
за результаты деятельности. При этом для таких профессионалов стресс как экзистенциальную, жизненно важную личную ситуа-
повседневной реальностью является переживание особых стрессо- цию (Анцыферова, 1994; Лазебная, 2007; Тарабрина, Лазебная, 1992;
вых ситуаций. В ходе профессиональной деятельности лица опасных Ялом, 2005), как «разрыв привычного существования» (Знаков, 2008,
профессий постоянно испытывают разрушительные для психики с. 86), попадает в своеобразный «биопсихосоциальный капкан».
человека интенсивные эмоции и чувства. Это страх за собственную Как «черная дыра», системные последствия психической травмати-
жизнь и здоровье, за жизни и здоровье других людей; ужас, связан- зации «затягивают» судьбы субъекта, его близких и более широкий
ный с осознанием своей смертности, реальной конечности собст- круг людей (Лазебная, 2007; Van der Kolk, McFarlane, 1996).
венного биологического существования; чувство беспомощности Таким образом, последствия переживания лицами опасных про-
и неспособности повлиять на ход событий. фессий психологического травматического стресса могут рассматри-
Такие ситуации в практике международных психологических, ваться как основная причина дестабилизации их состояния и сни-
медико-биологических и физиологических исследований стресса жения функциональной надежности в посттравматическом периоде
существования. При этом с позиций субъектного подхода особо гнитивно-аффективных оценочных процессов, имеющих отношение
значимой при изучении посттравматической функциональной на- к формированию самоотношения и смыслообразования субъекта
дежности лиц опасных профессий становится задача изучения ее на уровне его Я-концепции (методики МИС и СЖО). К компонен-
психологических детерминант, обеспечивающих как формирова- там этого уровня психической активности были отнесены также
ние адекватного посттравматической ситуации психологического и особенности общей самооценки, диагностированные при помощи
пространства личности, так и эффективную регуляцию посттрав- классических шкал семантического дифференциала (Зеленова, 2004,
матической адаптационной активности субъекта. Вместе с тем за- 2006). Кроме того, с применением специально разработанной в це-
кономерности системной психической детерминации успешности лях данного исследования методики УВПА (Шкала успешности
преодоления посттравматических стрессовых нарушений в особых военной посттравматической адаптации) изучались особенности
видах профессиональной деятельности до сих пор изучены недоста- переживания (субъективной оценки) успешности и эффективнос-
точно. Полученные нами (совместно с М. Е. Зеленовой) в ходе трех- ти решения ветеранами в процессе ПСА различных адаптационных
этапного лонгитюдного исследования особенностей посттравма- задач в области социального функционирования (Лазебная, 2009;
тической стрессовой адаптации (ПСА) ветеранов боевых действий Лазебная, Зеленова, 2007).
данные позволяют в какой-то мере восполнить этот пробел. Особенности функционирования системы психической адап-
тации на личностном уровне оценивались по показателям, отра-
Результаты лонгитюдного изучения особенностей жающим выраженность таких качеств субъекта, как локализация
психологической регуляции посттравматических стрессовых субъективного контроля, агрессивность, враждебность, личностная
состояний у ветеранов боевых действий* тревожность, способность к волевой регуляции продуктивной ак-
Особенности организации и методического обеспечения проведен- тивности, а также соотношение неосознаваемых личностных защит.
ного нами лонгитюдного изучения психологических детерминант Индивидуально-психологический уровень в данном исследовании был
успешности (ПСА) военнослужащих – ветеранов боевых действий представлен особенностями когнитивно-стилевой организации
в Афганистане – на разных этапах были подробно описаны в на- процесса информационного взаимодействия субъекта со средой.
ших предшествующих публикациях (Зеленова, 2002, 2004; Лазеб- В анализируемые массивы данных также входили ситуационные
ная, 1999–2009; Лазебная, Зеленова, 1999, 2007; Зеленова, Лазеб- переменные (основные показатели социодемографического, в том
ная, 2008). Основным методологическим базисом исследования стал числе профессионального статуса обследуемых, полученные в ходе
субъектный, системно-генетический подход. Структурные компо- диагностического интервью). В качестве объективного критерия
ненты разноуровневых функциональных систем психики, обеспе- успешности посттравматического адаптационного процесса ис-
чивающих регуляцию посттравматических стрессовых состояний пользовались показатели, характеризующие успешность адаптации
в процессе ПСА, рассматривались нами в динамике, в контексте по уровню выраженности нарушений физического и психического
успешности преодоления субъектом адаптации в посттравматичес- здоровья, в том числе по уровню специфических посттравматичес-
ком периоде системных последствий психической травматизации. ких стрессовых нарушений при ПТСР. Также оценивалась успеш-
При этом были выделены и изучались в исследовании субъектно- ность посттравматического функционирования в различных облас-
личностный, личностный и индивидуально-психологический уровни тях жизнедеятельности (результаты клинического диагностического
активности системы психической регуляции посттравматических интервью, шкала функционирования FS SCID см.: Лазебная, 1999;
стрессовых состояний. Лазебная, Зеленова, 1999, 2007).
Как отражающие активность субъектно-личностного уровня рас- На первом этапе анализа в исследовании был поставлен вопрос
сматривались такие показатели, как основные характеристики ко- о сравнении уровня детерминирующего влияния ситуационных
и психологических факторов в обеспечении успешности преодоле-
* Исследование проведено при поддержке РГНФ, гранты №№ 00-06- ния последствий психической травматизации на тех этапах пост-
00218a, 04-06-00144а и 07-06-18015е. травматической стрессовой адаптации (ПСА), которые значительно
удалены по времени от момента переживания психологического Таблица 1

травматического стресса. Предполагалось, что в динамике ПСА про- Факторная матрица обобщенного массива данных II этапа
исходят принципиальные изменения в системной иерархии детер- исследования (45 обследуемых, 47 переменных, 16 значимых
минирующих успешность адаптации факторов. факторов, 83,48 % общей дисперсии; метод главных компонент
Результаты исследования подтвердили предположение о том, с вращением Varimax)
что средовые параметры актуальной ситуации, имевшие первосте-
пенное значение как факторы, провоцирующие глубину развития % о. д.
№ и название Переменные и их факторные веса
психической травмы как в ходе самого травматического события,
фактора
так и преимущественно влиявшие на успешность ПСА в первые годы
0,94 – субъективная эффективность ПСА по УВПА (индекс Iад)
после него, со временем перестают доминировать в структуре про- 10,32 % о. д. –0, 93 – индекс субъективной тяжести ПСА по УВПА (D)
цессов регуляции и саморегуляции посттравматических стрессовых Субъектив- –0,82 – индекс субъективной длительности ПСА по УВПА (T)
состояний (Лазебная, 2004а, 2007; Лазебная, Зеленова, 2007). По мере 1 ная эффек- 0,76 – индекс субъективной результативности ПСА по УВПА (L)
осмысления травматического опыта и выработки осознанных пози- тивность 0,62 – функциональная адаптированность по FS SCID
адаптации –0,57 – выраженность симптоматики ПТСР
тивных стратегий совладания с травмой их влияние становится все –0,43 – самооценка активности по шкалам СД
менее выраженным. Как было установлено, через 10–15 лет после –0,83 – самообвинение (9 шкала МИС)
переживания травматического психологического стресса (на втором 10,06 % о. д. –0,80 – внутренняя конфликтность (8 шкала МИС)
этапе исследования) связь этих факторов с процессами регуляции Осмыс- 0,72 – самоуважение («самоуверенность», 2 шкала МИС)
посттравматического состояния ветеранов практически не определя- 2 ленность 0,68 – самоценность (5 шкала МИС)
существо- 0,68 – общая осмысленность жизни по СЖО
лась методами сравнительного, корреляционного и факторного ана-
вания 0,58 – самопривязанность (7 шкала МИС)
лиза, а психологические особенности субъекта ПСА, наоборот, стали –0,56 – личностная тревожность
играть важную роль в обеспечении успешности ПСА (см. таблицу 1). 0,91 – в общении
На основании предварительного анализа полученных данных 7,23 % о. д.
0,88 – в семейных отношениях
3 Интерналь-
был сделан вывод о том, что вклад различных уровней системы ность
0,79 – в области достижений
психической регуляции посттравматических стрессовых состоя- 0,66 – в области неудач
ний в обеспечение успешности посттравматической адаптации 0,85 – индекс враждебности по Бассу-Дарки
6,17 % о. д. 0,82 – защита «замещение»
не равноценен. Так, конфирмативный факторный анализ обобщен- 4
Агрессия 0,68 – защита «проекция»
ного массива данных II этапа исследования (см. таблицу 1) показал, 0,60 – индекс физической агрессии по Бассу–Дарки
что ведущую роль в иерархии структурных компонентов функцио- 0,74 – защита «интеллектуализация»
нальных систем, обеспечивающих решение задач ПСА на ее уда- 5,18 % о. д. 0,66 – защита «реактивное образование»
ленных от момента травматизации этапах, играют структуры субъ- 5 Зрелые за- 0,50 – функциональная адаптированность по FS SCID
ектно-личностного уровня регуляции адаптационного процесса, щиты –0,45 – индекс физической агрессии по Бассу-Дарки
0,44 – защита «компенсация»
т. е. аффективно-оценочные компоненты Я-концепции.
4,42 % о. д. 0,75 – закрытость – открытость (1 шкала МИС)
При этом переменные, отражающие активность структур личност- Закры- 0,58 – ригидность Я («самопривязанность», 7 шкала МИС)
ного и индивидуально-психологического уровней в психической регу- 6
тость–от- 0,44 – самоценность (5 шкала МИС)
ляции процесса ПСА, заняли в системной иерархии детерминант ПСА крытость Я –0,43 – наличие постоянной работы
соподчиненную по отношению к процессам самосознания и смысло- 4,39 % о. д.
образования позицию, а параметры жизненной ситуации оказались Мобиль- 0,85 – коэффициент обучаемости по тесту Виткина
7 ность стиля 0,72 – общая самооценка по шкалам СД
практически не связаны с успешностью ПСА (см. таблицы 1 и 2).
поленеза- 0,38 – наличие постоянной работы
На следующем этапе анализа была поставлена задача более под- висимости
робного изучения иерархического соподчинения изучавшихся ком-
Продолжение таблицы 1 понентных структур, функционирующих на субъектно-личностном

уровне психической регуляции посттравматических стрессовых со-
стояний. С этой целью в обобщенном массиве данных была выделена
0,82 – аутосимпатия («самопринятие, 6 шкала МИС») и факторизована матрица переменных «самосознание и осмыслен-
4,33 % о. д.
0,41 – рефлексивность (суммарное время 1 ответа в тесте
8 Аутосимпа- ность жизни», которая объединила 24 показателя. В матрицу вошли
Кагана)
тия переменные, отражающие уровень осмысленности существования
0,41 – полезависимость (ср. время поиска фигур, тест Виткина)
4,39 % о. д. и различные особенности самооценки субъектов посттравматичес-
Удовлетво- кой адаптации, структуру их самоотношения, субъективного пере-
0,87 – защита «подавление»
9
ренность
–0,61 – индекс субъективной удовлетворенности по УВПА (S)
живания успешности и «затратности» процесса ПСА. В эту матри-
функцио- цу были включены также и некоторые ситуационные переменные,
0,44 – самооценка активности по шкалам СД
нирова-
нием
которые по результатам предварительного анализа оказались наи-
4,26 % о. д.
более тесно связаны с успешностью процесса адаптации (наличие
Ориен- постоянной работы, возраст на момент обследования, количество
тация 0,75 – контроль за действием при планировании по Ю. Кулю детей в семье, тяжесть симптоматики ПТСР и уровень общей со-
10 на действие –0,56 – наличие детей в семье матической заболеваемости). В качестве объективного показателя
при плани- 0,48 – контроль за действием при неудачах по Ю. Кулю уровня адаптированности также, как и на первом этапе анализа, бы-
ровании
и неудаче ли использованы оценки функциональной адаптированности вете-
4,08 % о. д. ранов по шкале FS SCID. Индекс личностной тревожности по шкале
0,89 – среднее количество ошибок в тесте Виткина Спилбергера был также включен в анализ как базисное для разви-
11 Полезави-
0,66 – среднее время поиска по тесту Виткина
симость тия посттравматического неблагополучия качество личности (Ла-
4,08 % о. д. зебная, 2007; Лазебная, Зеленова, 2007; Тарабрина, Лазебная, 1992).
Отношение 0,87 – интернальность в отношении к здоровью В результате факторизации было выделено 7 значимых факторов,
12 к поддер- 0,45 – личный контроль Я («саморуководство», 3 шкала МИС)
описывающих 74 % общей дисперсии (см. таблицу 2).
жанию –0,37 – наличие постоянной работы
здоровья Факторизация показателей, отражающих особенности функцио-
0,86 – коэффициент ригидности, тест Струпа нирования структур самосознания личности в процессе регуляции
3,92 % о. д.
13 0,69 – узкий диапазон эквивалентности (общее количество ПСА, подтвердила тесную связь успешности регуляции посттравма-
Ригидность
групп, вербальный тест Колги) тических стрессовых состояний и базисных аффективно-оценочных
3,79 % о. д.
0,86 – возраст на момент обследования компонентов Я-концепции. При этом в рамках первого фактора
14 0,57 – выраженность симптоматики ПТСР (19,12% о.д.) основные параметры осознанного переживания субъек-
Возраст
0,45 – личностная тревожность
том тяжести, продолжительности и успешности процесса адаптации
3,53 % о. д.
Ориен-
оказались взаимосвязаны с функциональными показателями адап-
тация 0,82 – контроль за действием при его реализации по Ю. Кулю тированности и выраженностью клинической симптоматики ПТСР.
15 на действие –0,42 – контроль за действием при неудачах по Ю. Кулю Этот факт может рассматриваться как подтверждение особой роли
при реа- –0,42 – защита «компенсация» в регуляции адаптационных процессов осознанных переживаний
лизации
субъекта. Эта связь становится особенно значимой в контексте оцен-
намерения
ки успешности адаптации, когда речь идет о переживаниях, связан-
3,45 % о. д. 0,83 – узкий диапазон эквивалентности (общее количество
Узость групп, невербальный тест Колги) ных с субъективной «ценой» (трудностью и продолжительностью)
16 диапазона –0,50 – ожидаемое отношение окружающих («отраженное решения какой-либо адаптационной задачи, в данном случае с ценой
эквива- самоотношение», 4 шкала МИС) преодоления ветеранами системного посттравматического небла-
лентности 0,41 – соматические нарушения здоровья гополучия. Представляется, что именно эти оценки, отражающие
Таблица 2 как результаты рефлексии собственного состояния, так и уровень

Факторная матрица «самосознание и осмысленность жизни» соотнесенной с ними результативности предпринимаемых для до-
(45 обследуемых, 24 переменные, 7 значимых факторов, стижения адаптационной цели усилий, могут рассматриваться
74 % общей дисперсии; метод главных компонент в качестве ведущих компонентов обратной связи в общем контуре
с вращением Varimax) регуляции процесса посттравматической стрессовой адаптации.
% о. д. и назва-
Показатели осмысленности жизни по методике СЖО составили
№ Переменные и их факторные веса ядро второго фактора (17,75 % о.д.) в непротиворечивой обратной
ние фактора
–0,91 – индекс субъективной тяжести ПСА по УВПА (D) факторной связи с уровнем личностной тревожности. В этот же би-
0,88 – индекс субъективной эффективности ПСА полярный фактор с отрицательными весами вошли также и такие
19,12 % о. д.
по УВПА (I ад) структуры самоотношения, как Внутренняя конфликтность и Са-
–0,79 – индекс субъективной длительности ПСА мообвинение, т. е. полностью третий обобщенный фактор МИС Са-
Субъективная
1 по УВПА (T)
эффективность
0,73 – функциональная адаптированность по FS SCID
моуничижение. Показатели же методики МИС, отражающие такие
адаптации параметры самоотношения, как Самоуверенность (самоуважение)
–0,71 – выраженность симптоматики ПТСР
0,67-индекс субъективной результативности ПСА и Самоценность, вошли в этот фактор с положительными весами.
по УВПА (L) Остальные параметры самоотношения, оцененные по шкале МИС,
–0,83 – «внутренняя конфликтность» (8 шкала МИС) составили третий (Закрытость – открытость Я) и пятый (Ауто-
17, 75 % о. д. –0,79 – «самообвинение» (9 шкала МИС) симпатия) факторы вместе с такими показателями, как Наличие
Осмыслен- 0,75 – общая осмысленность жизни по СЖО
2 ность сущест- 0,73 – самоуважение («самоуверенность», 2 шкала постоянной работы и Общая оценка по шкалам семантического
вования и гар- МИС) дифференциала.
моничность Я –0,63 – личностная тревожность Содержание полученной факторной структуры подтвердило
0,62 – самоценность (5 шкала МИС) и факт отсутствия прямой выраженной связи между интенсивнос-
0,74 – закрытость – открытость (1 шкала МИС) тью переживания чувства субъективной удовлетворенности функ-
–0,64 – наличие постоянной работы ционированием и успешностью адаптационного процесса, ранее
8,79 % о. д.
0,57 – ригидность Я («самопривязанность»,
3 Закрытость– установленный на первом этапе анализа обобщенного массива дан-
7 шкала МИС)
открытость Я ных (Лазебная, 2006; 2007, 2009; Лазебная, Зеленова, 2007). Индекс
0,56 – личный контроль Я («саморуководство», 3 шкала
МИС) субъективной удовлетворенности УВПА вошел только в седьмой фак-
8, 07 % о. д.
0,69 – соматические нарушения здоровья тор (5,42 % о.д.) в обратной связи с таким параметром МИС, как От-
4 0,66 – самооценка активности по шкалам СД0,55 – раженное самоотношение.
Самооценка
общая самооценка по шкалам СД
0,83 – аутосимпатия («самопринятие», 6 шкала МИС) Результаты и их обсуждение
7,71 % о. д. 0,65 – самоценность (5 шкала МИС)
5 Таким образом, данные, полученные в результате системно-гене-
Аутосимпатия 0,43 – общая самооценка по шкалам СД
0,41 – наличие постоянной работы тического анализа особенностей функционирования различных
0,82 – возраст на момент обследования уровневых компонентов системы психической регуляции процесса
6
7,14 % о. д. 0,63 – количество детей в семье ПСА ветеранов боевых действий, позволяют сформулировать сле-
Возраст 0,45 – личностная тревожность дующие выводы.
0,41 – выраженность симптоматики ПТСР
Во-первых, доказана ведущая роль структур сознания и самосо-
5,42 % о. д. 0,76 – индекс субъективной удовлетворенности знания личности в иерархии детерминант, участвующих в регуля-
Удовлетворен- по УВПА (S)
7 ции посттравматических стрессовых состояний.
ность функцио- –0,53 – ожидаемое отношение окружающих («отра-
нированием женное самоотношение», 4 шкала МИС) Во-вторых, исследование показало, что осознаваемые и неосо-
знаваемые, автоматизированные индивидуально-психологические
и личностные компоненты адаптационных функциональных систем ПСА структур, активность которых организуется на осознаваемом,
психической регуляции ПСА структурно дифференцированы, у каж- субъектно-личностном уровне, находятся в полном соответствии
дого из них свои функции. Так, анализ позволил установить прак- со взглядами большинства исследователей психической регуляции
тически полное отсутствие связи между активностью смыслообра- произвольной активности человека (Конопкин, 1980; Ломов, 1984;
зующих структур Я-концепции и системой неосознаваемых защит Дикая, 2003; Моросанова, 2001; Леонова, 2004; Голиков, Кос-
личности (Зеленова, Лазебная, 2008). Однако по законам системной тин, 1999; Обознов, 2003; Прохоров, 2005б). Развивая идеи С. Л. Ру-
детерминации поведения, объединяясь в процессе решения чело- бинштейна, Н. А. Бернштейна, П. К. Анохина, они подтверждают,
веком конкретной адаптационной задачи в рамках специфической что процессы психической регуляции произвольной активности
функциональной системы в иерархические структуры, только оба не могут быть поняты вне контекста их осознанности. Именно осо-
эти уровня в гармоничной согласованности их активности способ- знанная, произвольная регуляция поведения в различных ситуациях
ны обеспечить эффективный и успешный процесс регуляции его со- жизнедеятельности позволяет человеку преодолевать субъективную
стояния. Эти уровни функционально объединены самой системной неопределенность ситуации, принимать решения и осуществлять
природой эволюционных, генетически обусловленных, телеономи- согласованные между собой целеобусловленные действия.
ческих (целеориентированных) адаптационных процессов, разво- Вместе с тем особая роль процессов сознания и самосознания
рачивающихся в каждой точке взаимодействия человека с другими в обеспечении психической регуляции поведения ни в коей мере
нелинейными, самоорганизующимися и саморазвивающимися, от- не преуменьшает роли неосознаваемых регуляторных процессов
крытыми материальными системными объектами среды, что было в обеспечении полезного для субъекта результата в его взаимодейст-
продемонстрировано и результатами данного исследования. вии со средой (Зараковский, Медведев, 1977; Ломов, 1984; Голиков,
Субъектно-личностные по уровню организации, когнитивно-эмо- Костин, 1999; Обознов, 2003; и др.). Уровни сознания и неосознава-
циональные оценочные процессы, индивидуально-специфические емой регуляции активности субъекта в среде функционально объ-
по своей природе, лежат в основе всей системы регуляции отноше- единены самой системной природой эволюционных, генетически
ний человека и среды в адаптационном процессе. В первую очередь обусловленных, телеономических (целеориентированных) адапта-
это процессы самосознания личности и смыслообразования. Не бу- ционных процессов, разворачивающихся в каждой точке взаимо-
дет преувеличением сказать, что, с позиций субъектного, системно- действия человека с другими самоорганизующимися открытыми
генетического подхода, обеспечение осознания человеком смысла и диссипативными, нелинейными системными объектами среды,
любой жизненной ситуации, понимания себя самого, своих задач что продемонстрировали и результаты данного исследования. Но эти
и возможностей применительно к собственным целям и сложившим- результаты одновременно позволяют говорить об их относитель-
ся средовым условиям – ключевая функция психики как регулятив- но автономном друг от друга функционировании в рамках единой
ной системы. В процессах этого уровня интегрируется активность адаптационной системы.
всех функциональных систем организма и психики субъекта. Резуль-
тат же определения смысла ситуации, сложившейся в психологичес-
5.3. Ценностно-мотивационные предпосылки
ком пространстве субъекта, т. е. самоопределения в ней, является
неблагоприятных функциональных состояний
системообразующим фактором для всей макросистемы адаптаци-
субъекта труда*
онной регуляции взаимоотношений человека с миром (Журавлев,
Купрейченко, 2007; 2009). Все системные процессы (Швырков, 2006) Анализ отечественной и зарубежной литературы позволяет сделать
организма и психики, обеспечивающие жизнедеятельность человека, вывод о том, что наличие необходимых профессионально важных
так или иначе замыкаются в их организации и динамике на структу- качеств еще не гарантирует высокой успешности деятельности спе-
ры именно субъектно-личностного уровня психической регуляции.
В завершение необходимо отметить, что сделанные по резуль- * Исследование выполнено при финансовой поддержке РГНФ, грант
татам исследования выводы о ведущей роли в регуляции процесса № 09-06-00270а.
циалиста в течение длительного времени, успешного преодоления Одной из основных проблем, решаемых инженерной психологи-
профессиональных трудностей. Проблема профессиональной эф- ей и психологией труда, является обеспечение профессиональной
фективности и надежности складывается из необходимости в кон- надежности, предотвращение возможного развития срывов деятель-
кретных организационных условиях конкретной по содержанию ности и ошибочных действий, минимизация психологической, фи-
задачи профессиональной деятельности обеспечить долговремен- зиологической цены деятельности и возможность преодолевать воз-
ную надежность и эффективность трудовой деятельности, не нанося никающие профессиональные трудности. В. А. Бодров (Бодров, 1987;
урона здоровью профессионала и сохраняя для него определенный Бодров, Орлов, 1998) ввел понятие «функциональной надежности»,
личностный смысл. интегральной характеристики, отражающей функциональную дина-
Авторы современных психологических исследований, опира- мическую устойчивость систем организма по выполнению профес-
ющиеся на методологию системно-генетического и субъектного сиональной задачи в течение определенного времени и с заданным
подходов, рассмотривают любое сложное психическое явление сис- качеством. В отличие от профессиональной надежности, подразу-
темно, во всем многообразии взаимосвязей и с учетом динамики мевающей уровень безотказности, безошибочности и своевремен-
его становления и развития. Однако в подавляющем большинстве ности его рабочих операций, понятие функциональной надежности
случаев акцент делается именно на роль деятельности, обуслав- включает состояние психических, физиологических, психологичес-
ливающей формирование личности субъекта труда. «Очевидно, ких функций и систем, призванных обеспечить профессиональную
что жизнь человека нельзя рассматривать только как непрерыв- работоспособность, эффективность и надежность.
ную череду сменяющих друг друга деятельностей. Это означает Особую важность проблема обеспечения функциональной на-
признание того, что в формировании психики большую роль игра- дежности трудовой деятельности приобретает для представителей
ют не деятельностные по своей природе, но очень ценностно зна- социально значимых и/или опасных профессий: представителей си-
чимые для субъекта феномены…» (Знаков, 2008, с. 86). Опора ис- ловых структур, операторов транспорта и энергоустановок, пилотов
ключительно на положения деятельностного подхода не позволяет гражданской и военной авиации, спасателей и пожарных и мн. др.,
в полной мере раскрыть роль субъектной активности, специфику деятельность которых отличается высоким уровнем персональной
влияния на деятельность личности самого субъекта труда, отраз- и социальной ответственности, повышенными требованиями к эф-
ить индивидуальное своеобразие его переживаний, индивидуаль- фективности и надежности, помехоустойчивости и стрессоустой-
ную структуру смыслов и ценностных приоритетов, реализуемых чивости, имеет потенциальный риск для жизни и здоровья других
в данном виде труда. Поэтому при изучении проблемы профессио- людей. Помимо высокой моральной и психической нагрузки, цены
нальной надежности представляется необходимым сместить ак- социальных и профессиональных последствий, такие виды профес-
цент преимущественно на индивидуальную специфику ценностно- сиональной деятельности подчас осуществляются в осложненных
смысловой сферы профессионала и его субъективные переживания и зачастую экстремальных условиях, что многократно повышает
значимости тех или иных профессиональных задач, целей, т. е. вклю- риск возникновения и развитии неблагоприятных функциональных
ченность профессиональной деятельности в структуру смыслов, состояний: повышенные требования к психическим функциям спе-
на особенности индивидуального реагирования на профессиональ- циалиста, часто круглосуточный режим труда, ненормированный
ные трудности и т. д. Предложенная Е. О. Лазебной (2009, 2010) па- график, дефицит времени и совмещенных характер деятельности,
радигма современного постнеклассического методологического наличие реальной или возможной опасности для собственной жиз-
подхода к изучению психики человека позволяет уделить внима- ни и здоровья, высокая ответственность за других людей и мн. др.
ние именно активности самого субъекта, включенного в процесс Рассмотрение нарушений функционального состояния субъекта
деятельности. Субъект выполняет определенные профессиональ- труда как системных, затрагивающих все сферы жизнедеятельности
ные действия для собственных личных целей, реализации жиз- человека и проявляющиеся на всех уровнях функционирования – фи-
ненных ценностей и смыслов, а не ради самой профессиональной зическом, физиологическом, психологическом уровне взаимодейст-
деятельности. вия с социумом (Лазебная, 2006, 2009; Знаков, 2008; Бодров, 2006б;
и др.) – невозможно без всестороннего изучения детерминант, вли- ошибки, неудачи, превращая ее в личностную катастрофу, затраги-
яющих на возникновение, характер развития и динамику данных вающую всю ценностную, смысловую сферу личности, превраща-
явлений. Исследователям и практикам хорошо известно, что такие ясь в экзистенциальную проблему потери смысла существования.
негативные явления, как стресс, утомление, психическое выгорание В пользу особой роли образа мира, структуры ценностей и смыс-
и пр., развиваются во взаимодействии внешних (организационных, лов личности в возникновении и развитии ряда неблагоприятных
профессиональных, средовых и т. д.) и внутренних (личностных, функциональных состояний свидетельствуют как практические
психофизиологических) факторов и условий. Не умаляя влияния работы, посвященные психотерапии негативных последствий
объективных условий, следует отметить, что внешние факторы стрессовых расстройств и травматических переживаний, так и ряд
в подавляющем большинстве случаев играют роль достаточного теоретических исследований. В последнее время проблеме ценност-
условия, в то время как необходимыми выступают именно лич- но-смысловой, мотивационной детерминации функциональных
ностные предпосылки, определяющие индивидуальную реакцию состояний уделяется все больше внимания, о чем свидетельству-
субъекта на внешнее событие, придающее ему особую личностную ют как исследования автора данного раздела, так и работы, от-
значимость. Представляется важным, что при прочих равных внеш- мечающие четко выраженную отрицательную корреляцию меж-
них условиях такая профессиональная деформация, как выгорание, ду выгоранием и удовлетворенностью работников трудом (Burke,
проявляется не у всех специалистов, следовательно, существуют Richardsen, 1993; Demerouti, 2001; Van Yperen, 1998), детерминирую-
личностные детерминанты либо факторы, препятствующие либо щую роль ценностно-мотивационных структур субъектно-личност-
способствующие выгоранию. Именно невозможность изменить ного уровня психологической регуляции поведения в успешности
внешние условия или свое отношение к ним, невозможность про- преодоления лицами опасных профессий последствий психической
явить активность и оказывать влияние и контроль развития ситуа- травматизации профессиональной этиологии (Лазебная, Зеленова,
ции приводит в результате развития истощения к изменению моти- Бессонова, 2009), нравственно-ценностную регуляцию эмоциональ-
вационной сферы специалиста и равнодушию в профессиональном ного выгорания (Димова, 2010; Курапова, 2008; Орел, 2001, 2005;
общении с людьми (Орел, 2005а; Cherniss, 1980). и др.). Именно особенности мотивации, отношения к работе, изна-
Одним из наиболее распространенных и привлекательных подхо- чальные стремления и место работы в системе ценностей являются
дов к изучению негативных функциональных состояний, способст- первичными, определяя предпосылки таких неблагоприятных со-
вующих снижению функциональной надежности субъекта труда, стояний, как стресс и выгорание. С позиций рассмотрения изучае-
является их рассмотрение с точки зрения истощения ресурсов. Ре- мых феноменов как истощения ресурсов вследствие кратковремен-
сурсный подход является удобной метафорой для отражения цены ного интенсивного или чаще длительного рабочего стресса, когда
деятельности и позволяет оценить как психические, психофизио- адаптационные возможности (ресурсы) человека по преодолению
логические, психологические «затраты» субъекта на достижение стрессовой ситуации превышены, представляется важной именно
поставленных профессиональных целей, так и «доходы», степень субъективная реакция на стрессоры, субъективная оценка специ-
реализации и субъективную значимость достигнутых с помощью алистом внешних условий деятельности, которая, в свою очередь,
профессиональной деятельности субъектных целей. определяется особенностями ценностно-мотивационной сферы
Такой подход позволяет убедительно объяснить известный факт профессионала.
развития психического выгорания у наиболее увлеченных своей ра- Ключевым моментом, определяющим субъективный смысл си-
ботой специалистов: выгорают те, у которых, по меткому образному туации и задающим направление дальнейшей активности личности,
выражению, «есть, чему гореть». Чрезмерная увлеченность работой, является ценностно-смысловая сфера субъекта труда, выполняю-
ставка на профессиональную деятельность как на основной способ щая в деятельности две функции – смыслообразующую и направ-
самореализации, ограничение других жизненных сфер и интере- ляющую. Ценности, являясь базовыми, глубинными образовани-
сов, замыкание внутренних смыслов на какой-либо одной из сторон ями личности, через развивающуюся и проявляющуюся систему
собственной жизни значительно увеличивает субъективную цену и структуру мотивов и целей детерминируют профессиональное
поведение, обеспечивают содержание и направленность деятель- методики «Шкала САПСАН». Шкала включает 60 четырехпози-
ности (Дикая, 2003 и др.). ционных оценочных шкал. Выраженность посттравматических
Центральным звеном, начальным, пусковым этапом системы нарушений оценивается по уровню индекса ПСН (суммарный
психической регуляции является ценностно-смысловая сфера лич- балл по методике). Чем выше уровень ПСН, тем более выражен-
ности, которая лежит в основе принятия решения «продолжать дея- ными являются посттравматические нарушения функциониро-
тельность – отказаться от борьбы», определяет привлечение дру- вания.
гих ресурсов личности, успешность профессиональной адаптации, 3 Для оценки выраженности состояния психического выгорания
преодоления трудностей, придание личностного смысла ситуации применялся опросник В. Е. Орла и А. А. Рукавишникова ОПВ-
через «встраивание» ее в систему профессионального опыта, инди- СП, построенный на основании предложенной А. Маслач трех-
видуальных смыслов и образа мира. По словам Л. Г. Дикой (2003), компонентной структуры выгорания и позволяющий оценить
сегодня профессионально важные качества становятся произво- состояние выгорания по трем шкалам – Психоэмоциональное ис-
дными от нравственных качеств человека, от иерархии ценностных тощение, Деперсонализация, Снижение профессиональной эффек-
ориентаций. тивности. На основе трех шкал выводится суммарный индекс
Цель эмпирического исследования заключалась в изучении психического выгорания.
ценностно-мотивационной структуры личности представителей Обработка данных осуществлялась с использованием стандартных
опасных профессий в связи с выраженностью профессионального статистическая процедур с помощью программы Statistica.
выгорания и посттравматических стрессовых нарушений профес-
сиональной этиологии.
Результаты исследования
Обследованный контингент – спасатели подразделений МЧС РФ
г. Москвы, 100 человек; стаж профессиональной деятельности – от 2 1 Общая характеристика мотивационной сферы спасателей
до 14 лет; возраст – от 19 до 49 лет. Проведенный в наших предыдущих исследованиях анализ про-
фессиональной деятельности спасателей позволил выявить основ-
Методы исследования
ные условия профессиональной деятельности и требования к цен-
1 Методика Ш. Шварца для изучения ценностей личности (Каран- ностно-мотивационной сфере специалиста. Анализ деятельности
дашев, 2004), состоящая из двух частей. спасателей свидетельствует о многообразии профессиональных
Первая часть методики Опросник ценностей Шварца (Schwartz задач, что предполагает значительное количество и разнообразие
Value Survey – SVS) позволяет изучить нормативные идеалы – целей деятельности, т. е. широкий диапазон мотивов деятельнос-
ценности личности, проявляющиеся на уровне убеждений, ока- ти и специфичность их значимости для реализации различных
зывающие влияние на личность, но не всегда отраженные в ре- профессиональных задач. Установлено, что основные особенности
альном социальном поведении. деятельности спасателей заключаются в сложности ее выполне-
Вторая часть методики (Портретный опросник ценностей – ния в связи с дефицитом времени или информации, неопределен-
Portrait Values Questionnaire – PVQ) изучает ценности на уровне ностью или противоречивостью информации, воздействием раз-
поведения, т. е. индивидуальные приоритеты, проявляющиеся нородных вредных и опасных факторов, нерегламентированным
в социальном поведении личности. характером деятельности и неравномерным характером нагрузки,
2 Для оценки признаков проявления в состоянии обследуемых высокой значимостью результатов деятельности для сохранения
системных психологических, психофизиологических и пове- жизни и здоровья пострадавших, эмоциональной напряженностью
денческих нарушений социального функционирования, харак- и т. д. Экстремальность условий трудовой деятельности спасателя
терных для посттравматической стрессовой дезадаптации лиц оказывает влияние на профессиональную мотивацию, затрудняет
опасных профессий, применялся модифицированный с учетом достижение целей и предопределяет значимость не только степени
специфики профессиональной деятельности спасателей вариант выраженности и содержания побуждений к деятельности, но и ха-
рактера способов их реализации. Деятельность в условиях дефи- ностей, как стимуляция, самостоятельность, достижения, традиции
цита времени, совмещенного выполнения трудовых задач может и власть (см. таблица 1). Интерпретация значения этих ценностей
осложняться интерференцией мотивов и целей, изменением их при- приводит Ш. Шварца к выводу, что при посттравматическом стрессе
оритетов по степени важности; недостаток или противоречивость люди ориентируются не на общечеловеческие ценности, на благопо-
информации может искажать результаты деятельности вследствие лучие всего социума, а преимущественно на благополучие близкой
нарушения адекватного баланса мотивов. Эмоциональная напря- им группы людей, на собственные потребности в самоутверждении,
женность, являясь одним из проявлений развивающегося стресса, авторитете, завоевании собственного пространства.
приводит к дезорганизации деятельности и деструкции ее ведущих В пользу этого говорит более выраженная ориентация лиц, не под-
мотивов и целей и т. д. верженных ПТСР, на ценность универсализма как понимания, тер-
Полученные ранее результаты наших собственных исследова- пимости и благополучия всех людей и природы. Характерно также,
ний подтвердили высокую выраженность у спасателей таких мо- что для спасателей, не подверженных воздействию посттравмати-
тивов, как избегание неудач, стремление к результату, альтруизм, ческого стресса, наиболее характерна также ценность безопасности,
личностное и профессиональное совершенствование, в то время что подтверждает полученные нами ранее результаты этих ценностей
как мотивы власти и материальной выгоды ниже среднестатисти- как профессионально специфичных и наиболее адекватных содержа-
ческого значения. нию данной деятельности. В концепции Ш. Шварца безопасность по-
Проведенный анализ взаимосвязи профессиональной мотивации нимается как гармония, стабильность общества и взаимоотношений.
с успешностью деятельности позволил установить, что у наиболее Она производна от базовых индивидуальных и групповых потреб-
успешных выше уровень мотивации стремления к успеху (p = 0,01), ностей. По мнению Ш. Шварца, существует один обобщенный тип
установки на результат труда (p = 0,004), стремления к безопаснос- ценности безопасность (а не два отдельных – для группового и инди-
ти (p = 0,05) и ниже уровень мотивации избегания неудач (p = 0,05), видуального уровня). Связано это с тем, что ценности, относящиеся
эгоистических мотивов (p = 0,003), карьерного роста (p = 0,04), со- к коллективной безопасности, в значительной степени выражают
циального статуса (p = 0,005). Полученные данные свидетельству- цель безопасности и для личности (социальный порядок, безопас-
ют о том, что достижение наилучших результатов в выполнении ность семьи, национальная безопасность, взаимное расположение,
трудовых задач реализуется не только за счет характеристик субъ- взаимопомощь, чистота, чувство принадлежности, здоровье). Таким
екта деятельности, таких как уровень подготовленности и опыт, образом, «адаптанты» не разделяют себя и общество, рассматривая
но и обеспечивается особенностями профессиональной мотивации. себя как успешного его члена, включенного в систему взаимодейст-
вия с окружающими. Данное положение может служить косвенным
2 Ценностные отличия лиц с высоким и низким уровнем подтверждением поддержки социума, наличия социальных ресурсов,
посттравматической симптоматики в том числе для преодоления профессионального стресса, что и поз-
По уровню выраженности посттравматических стрессовых наруше- воляет отнести данных испытуемых к группе адаптированных.
ний обследованная выборка спасателей МЧС была разделена по ме- Одной из задач исследования являлось сравнение нормативных
диане индекса ПСН методики САПСАН, которая составила 85,5 балла. идеалов, т. е. ценностей личности на уровне убеждений, и индиви-
По стажу профессиональной деятельности и возрасту выделенные дуальных приоритетов, проявляющихся на уровне поведения, – сте-
группы «адаптантов» (индекс ПСН = 74,7 балла, n = 49) и «дезадап- пени их согласованности или расхождения. Показано, что степень
тантов» (ПСН = 102,8 балла, n = 50) значимо не различались. согласованности, непротиворечивости когнитивного и поведенчес-
При сравнении двух полярных групп испытуемых – с полным кого аспектов ценностной сферы личности представляет собой также
отсутствием посттравматической симптоматики и с ее высокой вы- еще один фактор, способствующий успешной посттравматической
раженностью было обнаружено, что лица с выраженными посттрав- адаптации. Данные о различии групп с выраженной посттравма-
матическими стрессовыми нарушениями достоверно отличаются тической симптоматикой и с отсутствием таковой представлены
(на уровне р = 0,01) более высокой значимостью таких базовых цен- в таблице 2.
Различия в ценностях на уровне поведения также свидетельст- социальным ожиданиям, что еще раз подтверждает статус данной
вуют о том, что лица с отсутствием посттравматической симптома- группы испытуемых как социально адаптированных. У адаптан-
тики и в структуре идеальных ценностей, и в реальных ситуациях тов эти ценности занимают лидирующее положение в иерархии,
ориентируются на безопасность, универсализм и конформность. группа дезадаптантов строящит свое реальное поведение на основе
Под конформностью понимается социально приемлемое поведение, ценностей доброты и самостоятельности. В концепции Ш. Шварца
соотнесение с требованиями общества, сдерживание действий и по- доброта – конструкт, отражающий более узкий «просоциальный»
буждений, которые могут навредить другим или не соответствуют тип ценностей по сравнению с универсализмом. Его мотивацион-
ная цель – сохранение благополучия людей, с которыми индивид
Таблица 1 находится в личных контактах (полезность, лояльность, снисхо-
Сравнение идеальных ценностей-убеждений дительность, честность, ответственность, дружба, зрелая любовь).
у спасателей в зависимости от выраженности Лежащая в основе концепции Ш. Шварца доброжелательность сфо-
посттравматических стрессовых нарушений кусирована на благополучии в повседневном взаимодействии с близ-
кими людьми. Так как этот тип ценностей считается производным
Дезадаптанты Адаптанты от потребности в позитивном взаимодействии, потребности в аф-
Ценности как идеалы p-level
Mean Std. Dev. Mean Std. Dev. филиации и обеспечении процветания группы, то можно говорить
Традиции 4,52 0,94 3,88 0,82 0,00 о недостаточной социальной поддержке, ресурсе, поиске одобрения
Универсализм 4,67 0,81 4,98 0,32 0,00 со стороны близких людей.
Самостоятельность 4,66 0,64 4,37 0,58 0,01 Сравнение ценностей-идеалов и ценностей на уровне поведения
Стимуляция 4,46 0,71 4,05 0,62 0,02 позволяет говорить о большей их согласованности в группе адап-
Достижения 5,09 0,81 4,29 0,99 0,00 тантов, тогда как у дезадаптантов среди заявленных идеальных
Власть 4,54 0,83 3,29 0,90 0,00 ценностей лидируют достижения и безопасность, а реальное пове-
Безопасность 4,89 0,85 5,14 0,52 0,02 дение строится на основе ценностей доброты и самостоятельности.
Адаптанты более ориентированы на ценности безопасности,
Таблица 2 конформности и универсализма, т. е. более социализированы, вклю-
Сравнение ценностей на уровне поведения чены в общество, склонны к принятию ответственности; приори-
у спасателей в зависимости от выраженности тетами для них являются самодисциплина, вежливость, уважение,
посттравматических стрессовых нарушений сдерживание действий и побуждений, которые могут навредить
Дезадаптанты Адаптанты другим и не соответствуют социальным ожиданиям. Дезадаптан-
Ценности как идеалы p-level ты же в большей мере ориентированы на ценности гедонизма, са-
Mean Std. Dev. Mean Std. Dev.
Конформность 2,39 0,59 2,57 1,03 0,01 мостоятельности и власти как самоутверждения, доминирования
Традиции 2,07 0,81 2,20 1,03 0,18
собственной личности и реализации индивидуальных потребностей.
Доброта 2,77 0,64 3,49 0,66 0,00
При анализе полученных данных возникает вопрос о причин-
но-следственных отношениях ценностно-смысловых особенностей
Универсализм 2,71 0,61 3,58 0,34 0,00
субъекта и успешности преодоления психической травмы: опреде-
Самостоятельность 2,72 0,34 3,55 0,39 0,00
ляет ли ценностная детерминация степень подверженности и тя-
Стимуляция 2,36 0,81 3,37 1,16 0,00
жесть последствий психической травматизации и впоследствии
Гедонизм 2,19 0,57 1,99 0,39 0,08
успешность преодоления либо же ведущие ценности сами являются
Достижения 2,49 0,97 2,69 1,20 0,08 следствием негативного профессионального опыта. Исследование
Власть 1,83 0,46 2,15 0,75 0,00 этой проблемы позволило сделать вывод о наличии ценностного
Безопасность 2,55 0,70 3,22 0,64 0,00 ресурса противодействия стрессогенным факторам и преодоления
последствий психической травмы. Наибольшее значение факторов, це 3. По демографическому статусу различий между группами так-
препятствующих развитию травматической симптоматики, при- же не выявлено.
обретают ценности универсализма и достижения. Ценности же Сравнение групп свидетельствует о том, что у лиц с отсутствием
гедонизма и традиции (уважение традиций, смирение, благочес- выгорания значительно более выраженными являются ценности
тие, принятие своей участи), наоборот, повышают риск развития безопасности, доброты, универсализма, что подтверждает приведен-
неблагоприятных последствий стресса. Среди факторов, способст- ные выше данные о роли этих ценностей в профилактике возникно-
вующих успешности преодоления последствий психической трав- вения неблагоприятных функциональных состояний в профессио-
матизации, наибольшее значение имеет ценность универсализма, нальной деятельности. Можно предположить, что универсализм
наряду со стимуляцией (стремлением к новизне) и конформностью, как единство с миром, с социумом, и безопасность производны от тех
что предполагает принятие негативного профессионального опыта, потребностей выживания групп и индивидов, которые становятся
расширение и качественное разнообразие образа мира индивида. явно необходимыми при вступлении людей в контакт с кем-либо
вне своей среды или при расширении первичной группы. Данные
3 Ценностные отличия лиц с высоким и низким уровнем ценности отражают степень наличия социальных ресурсов для пре-
психического выгорания одоления трудностей, а также доступность и подконтрольность этих
На втором этапе нашего исследования проводился анализ ценност- ресурсов личности, что позволяет ей расширять круг социального
ных ориентаций личности в зависимости от уровня профессиональ- взаимодействия до всего общества, чувствовать свою ответствен-
ного выгорания. Полученные данные позволяют говорить о досто- ность за все происходящее.
верно выраженном синдроме выгорания у спасателей, несмотря В группе «выгоревших» наибольшую значимость приобретают
на то, что они не относятся к социономическим профессиям. Более ценности самостоятельности и достижения, кроме того, в данной
чем у половины испытуемых отмечается выраженный симптом группе достоверно выше ориентация на власть и гедонизм, хотя
психоэмоционального истощения, высокий уровень которого сви- в принципе данные ценности несвойственны для выборки спасате-
детельствует о наличии чувства усталости и эмоциональной пус- лей. Самостоятельность как ценность производна от организменной
тоты, подавленного настроения, об отсутствии желания трудить-
ся, что может сказываться даже на психобиологическим уровне
в виде головных болей и постоянного утомления. По отношению Таблица 3
к окружающим людям возможно проявление раздражительности Сравнение идеальных ценностей у спасателей
и холодности. Практически у всех обследованных отмечается по- в зависимости от выраженности выгорания
вышенный балл по шкале деперсонализации, желание ограничить Невыгоревшие Выгоревшие
социальные контакты, в том числе с коллегами, проявление нетерпи- Ценности как идеалы p-level
Mean Std. Dev. Mean Std. Dev.
мости и раздражительности при общении. Опасно то, что клиенты, Конформность 5,16 1,12 4,75 1,54 0,05
пострадавшие воспринимаются как бесчувственные объекты, сами Традиции 4,57 1,00 4,31 1,52 0,36
виноватые в том, что с ними случилось. Снижение профессиональ- Доброта 5,67 0,72 4,82 1,92 0,05
ной эффективности как еще один симптом выгорания выражено
Универсализм 5,24 0,81 4,62 1,57 0,03
гораздо в меньшей степени, однако можно утверждать, что в той
Самостоятельность 5,31 1,18 5,42 1,13 0,26
или иной мере выгорание свойственно более чем 70 % спасателей.
Стимуляция 4,47 1,32 4,67 1,63 0,59
Испытуемые были разделены по суммарному показателю вы-
Гедонизм 3,93 1,87 4,16 1,66 0,18
горания на две группы по медиане (Ме = 4 балла), первую группу
составили люди с отсутствием симптомов выгорания (n = 69 чел.), Достижения 5,14 0,92 4,97 1,00 0,05
вторую – «выгоревшие» (n = 31 чел.). Сравнение их производилось Власть 3,67 1,21 4,18 1,30 0,04
по U-критерию Манна–Уитни, результаты представлены в табли- Безопасность 5,75 0,74 4,96 1,46 0,01
потребности в самоконтроле и самоуправлении, а также от интер- Подводя итоги исследования роли ценностной структуры лич-
акционных потребностей в автономности и независимости. Цен- ности профессионала как предпосылки развития неблагоприятных
ность гедонизма видится в получении наслаждений или чувствен- функциональных состояний, можно сделать следующие выводы:
ного удовольствия (удовольствия, наслаждение жизнью), а власти
1 Экстремальный характер профессиональной деятельности
в достижении социального статуса, доминирования над людьми
спасателей предъявляет повышенные требования к личности
и ресурсами. Центральная цель этого типа ценностей заключается
профессионала и создает предпосылки для развития ряда не-
в достижении престижа, контроля или доминирования над людьми
благоприятных функциональных состояний. Была установлена
и средствами (авторитет, богатство, социальная власть, сохранение
высокая выраженность признаков системных посттравмати-
своего общественного имиджа, общественное признание).
ческих стрессовых нарушений профессиональной этиологии
Ценности власти и достижения фокусируются на социальном
и подверженность данной категории испытуемых профессио-
уважении, однако ценности достижения выделяют активное про-
нальному выгоранию.
явление компетентности в непосредственном взаимодействии,
2 Установлена детерминирующая роль ценностных структур об-
в то время как ценности власти – достижение или сохранение до-
раза Я как предпосылок нарушения психологического благопо-
минантной позиции в рамках целой социальной системы.
лучия субъекта труда и развития функциональных состояний
Сравнение ценностей, проявляющихся в реальном поведении,
посттравматического стрессового нарушения и профессиональ-
позволяет получить интересные результаты (см. таблицу 4).
ного выгорания.
Отсутствие симптомов выгорания тесно связано с высокой выра-
3 Выявлено сходство преобладающих жизненных ценностей у лиц,
женность, проявленностью в поведении ценностей универсализма,
подверженных профессиональному выгоранию, и у лиц с высо-
безопасности и традиции, в то время как статистически достоверное
ким уровнем психопатологической стрессовой симптоматики,
преобладание в качестве ориентиров поведения ценностей власти
что позволяет сделать вывод о роли данных ценностей как пре-
и гедонизма является фактором, способствующим развитие небла-
дикторов развития данных состояний. К таким ценностям, по-
гоприятной симптоматики.
вышающим риск возникновения функциональных нарушений,
относятся, прежде всего, ценности власти, гедонизма и дости-
Таблица 4 жения.
Сравнение ценностей, проявляющихся в поведении у спасателей 4 Лица с отсутствием симптомов выгорания и отсутствием пост-
в зависимости от выраженности выгорания травматических нарушений также обладают сходной структу-
рой ценностей, первые места в которой занимают ценности уни-
Невыгоревшие Выгоревшие версализма и безопасности. Установлено, что данные ценности
Ценности в поведении p-level
Mean Std. Dev. Mean Std. Dev. являются профессионально важными, характерными для дея-
Конформность 2,22 0,70 2,34 1,01 0,83 тельности спасателей.
Традиции 2,17 0,81 1,35 1,00 0,02 5 Выявлены статистически достоверные различия между идеаль-
Доброта 2,83 0,92 2,55 1,43 0,24 ными ценностями и ценностями, реализуемыми на уровне пове-
Универсализм 2,71 0,67 2,04 1,10 0,04 дения. Доказано, что у более благополучных групп испытуемых,
Самостоятельность 3,02 0,80 3,25 0,72 0,35 не подверженных действию посттравматического стресса и про-
Стимуляция 2,27 0,96 2,39 1,05 0,61 фессиональному выгорания, представления о идеальных и реа-
Гедонизм 2,19 1,19 2,47 1,03 0,05 лизуемых ценностях более согласованы по сравнению с группой
Достижения 1,65 0,69 1,80 1,28 0,71 дезапдаптантов, для которых свойственно существенное рас-
Власть 1,36 0,74 1,89 0,94 0,05 хождение между идеальными ценностями и ценностями – ре-
Безопасность 2,61 0,76 2,07 0,96 0,05 гуляторами поведения.
Профессиональное выгорание и совладание с ним 387
ГЛАВА 6 и без труда понят профессионалами, особенно теми, кто работал

в социальных службах. Интересно, что сам Г. Фреденбергер вдвойне
считал себя «жертвой выгорания», что подчеркивалось его собст-
Профессиональное выгорание венными словами: «Одним из первых стимулов моего обращения
и совладание с ним к исследованию выгорания является мой собственный опыт его
воздействия, полученный много лет назад» (Freudenberger, Richel-
son, 1990, р. 17).
Почти одновременно с Г. Фреденбергером и независимо от не-
го социальный психолог Кристина Маслак в Калифорнии случайно
натолкнулась на термин «burnout». Она исследовала способы, с по-
мощью которых люди, работающие в стрессогенных профессиях,
6.1. Синдром психического выгорания личности: справляются с эмоциональным возбуждением. В первую очередь,
от диагностики к коррекции ее интересовали когнитивные стратегии, такие как отчужденность
и дегуманизация, используемые профессионалами в качестве пси-
Разработка проблемы психического выгорания приобретает ка- хологических защит. На основе большого количества интервью,
чественно новые особенности: осуществляется переход от научно- проведенных с представителями самых разных профессий (тера-
исследовательского и диагностического этапа к прикладному, ко- певты, медсестры, психиатры, консультанты приютов), она получи-
торый связан с проведением коррекционных и профилактических ла три важных результата. Во-первых, многие практики говорили
мероприятий. о наличии у них эмоционального истощения и опустошения души.
Впервые выгорание как психологический феномен, проявляю- Во-вторых, у обследованных лиц наблюдалось негативное воспри-
щийся в так называемых «помогающих профессиях», был выявлен ятие и отрицательные эмоции по отношению к своим пациентам.
в 1969 г., Г. Бредли предложил новую организационную структуру И наконец, очень часто профессионалы испытывали кризис своей
для противодействия возникновению «профессионального выгора- профессиональной компетентности как результат разлада в эмо-
ния» у персонала, осуществляющего надзор за условно осужденными циональной сфере. Когда она рассказала о полученных данных свое
(см.: Schaufelly, Enzmann, 1998). Однако первооткрывателем выго- знакомой, работающей адвокатом, та сказала ей, что эмоционально
рания считают Герберта Фреденбергера (Freudenberger), опублико- истощенные юристы называют этот особенный феномен «burnout»
вавшего в 1974 г. работу «Staff burn-out» («Выгорание персонала»), (выгорание). Когда К. Маслак и ее коллеги стали использовать этот
где он подробно описал данный синдром. Г. Фреденбергер работал термин, они обнаружили, что он однозначно понимается всеми
волонтером-психиатром в альтернативном центре здоровья «Свобод- их испытуемыми. Так возникло новое психологическое понятие.
ная клиника», где вместе с другими идеалистически настроенными Почему же данный феномен привлек к себе внимание иссле-
добровольцами занимался лечением молодых людей, страдающих дователей только в 1970-е годы? Ряд авторов указывают на целый
от наркотической зависимости. Он наблюдал большое количество комплекс экономических, социальных и исторических причин (Cox
своих коллег, которые испытывали постепенно развивающееся эмо- et al., 1993; Maslach, Schaufeli, 1993).
циональное истощение, потерю мотивации и работоспособности.
Данный процесс протекал около года и сопровождался рядом симп- 1 Первая причина была связана с усилением тенденции инди-
томов в сфере физического здоровья и в интеллектуальной сфере. видуализации в современном американском обществе. Люди
Для обозначения подобного состояния умственного истощения им начинали все больше и больше отчуждаться от общества, од-
был использован термин «выгорание», ранее употребляемый в раз- новременно сосредотачиваясь на личном самоосуществлении,
говорной речи для обозначения эффекта хронической зависимости получении удовлетворения от работы. Это порождало катего-
от наркотиков. Предложенный им термин «выгорание» был легко рию работников с высоким уровнем ожиданий самореализации
388 Глава 6 Профессиональное выгорание и совладание с ним 389
и ограниченным количеством способов устранения источников смысловой трактовки термина «выгорание» породило опасность
фрустрации, что облегчало возникновение у них выгорания. потери всякого смысла вообще. Кроме того, большинство публика-
2 Вторая причина заключалась в изменении характера работы ций имело постановочный характер и только 10 % из них содержало
социальных служб, призванных оказывать социально-психоло- эмпирический материал (Maslach, Schaufeli, 1993).
гическую поддержку населению. До Второй мировой войны эта Все это привело к отсутствию единой концептуальной модели
поддержка в основном осуществлялась в общинах и других не- описания феномена. Каждый исследователь предлагал свое пони-
формальных сообществах. Большую роль в осуществлении такой мание этого явления и механизмов его возникновения. Новая об-
поддержки оказывали родственники, друзья, соседи и члены ласть исследования представлялась психологам хаотичной и раз-
общества. В последующий период работа служб была постав- розненной. Естественно, что такое положение дел требовало нового
лена на профессиональную, бюрократически-правовую основу. подхода к анализу выгорания, основанного на систематическом
Усиление вмешательства правительства в деятельность этих экспериментальном его изучении.
служб, рост количества обязанностей работников в связи с со- Новый период – исследовательский – начался с середины 1980-х
кращением кадрового состава и финансирования значительно годов, когда разнообразные рабочие теоретические модели выго-
затрудняли профессиональное самоосуществление персонала. рания стали дополняться научными методами. Разработка стан-
Повысился уровень ожиданий со стороны общества, связанных дартизированных методик для диагностики выгорания (MBI, ВМ)
с профессиональными обязанностями работников социальных позволила исследователям получить более точные представления
служб, их компетентностью, ответственным отношением к рабо- о структуре этого феномена и факторах, его детерминирующих. Пер-
те и клиентам. Эти ожидания в отношении персонала вступали воначально исследования проводились только в рамках профессий,
в противоречие с реальностью, особенно в деятельности моло- связанных с медициной, но постепенно распространились и на дру-
дых специалистов. гие профессии социальной сферы: учителей, социальных работни-
Реакцией на появление нового термина стал огромный поток пуб- ков, офицеров полиции и пенитенциарной системы. В противовес
ликаций практиков из различных профессиональных сфер. В основ- клиническому исследовательский подход расширил представление
ном это были представители профессий социальной сферы, в работе о механизмах выгорания, акцентировав внимание на межличност-
которых требовалась эмоциональная вовлеченность в проблемы ных отношениях как его источнике. В это же время ряд исследовате-
других людей и оказание им разного рода помощи (медицина, об- лей (Cary Cherniss, 1980; Robert Golembievsky et al., 1986) указывали
разование, социальная работа, юриспруденция и т. п.). В основном на важность факторов профессиональной среды в возникновении
преобладал клинический подход к исследованию выгорания, идея выгорания, что существенно расширило зону изучения феномена,
которого шла от Г. Фреденбергера. Он определил не только физичес- дополнив ее профессиями управленческого характера (менеджеры,
кие и поведенческие, но и эмоциональные и мотивационные симп- руководители, политики, специалисты в области организационно-
томы выгорания. Причем в рамках клинического подхода подчерки- го консультирования). Такое состояние проблемы привело к тому,
валась важность индивидуально-психологических характеристик что тенденция рассматривать выгорание только как атрибут «субъ-
субъекта в возникновении выгорания. ект-субъектных» профессий была значительно ослаблена и границы
Вместе с тем первые публикации по теме выгорания были анек- его существования были расширены за счет профессионалов других
дотичны и появлялись не только в научных журналах, но и в перио- сфер труда (Maslach, Leiter, 1997).
дической печати. Отличительной особенностью этих публикаций Вместе с тем эмпирические исследования данного периода име-
был субъективный подход авторов к понятию выгорания. Каждый ли ряд недостатков, существенно ограничивающих их применение
исследователь наполнял этот термин своим смыслом, границы его (см.: Maslach, Schaufeli, 1993). Во-первых, использование данных са-
применения неправомерно расширялись, и практически понятие моотчетов приводило к несоответствию субъективной оценки опре-
«выгорание» можно было использовать для описания любых фено- деленных переменных, влияющих на выгорание, их объективному
менов, как тождественных, так и противоположных. Расширение статусу. Например, совет супервизора с целью оказания помощи
работнику мог рассматриваться им не как социальная поддержка, ду кардинальных вопросов исследования выгорания, что и было
а как снисхождение. Во-вторых, выборки часто оказывались нере- предпринято западными психологами в 1993 г. на конференции
презентативными, так как наиболее «выгоревшие» работники от- в Сан-Франциско (Professional burnout: Recent developments in the the-
казывались принимать участие в исследовании из осторожности. ory and research, 1993). Ученым удалось прийти к относительно
Указанные ограничения вынуждали осторожно подходить к ин- однозначному пониманию феномена, что нашло выражение в сле-
терпретации полученных данных, которая зависела от той теоре- дующих трех положениях:
тической модели, которую исповедовал исследователь. Такое по- 1. Синдром выгорания имеет трехкомпонентную структуру,
ложение дел резко усилило теоретическую проработку вопроса, включающую психоэмоциональное истощение, деперсонализацию
касающуюся определения понятия «психического выгорания», его (цинизм) и редукцию профессиональных достижений.
отличия от других состояний, его структуры и причин, детермини- Под психоэмоциональным истощением понимается чувство
рующих его появление. эмоциональной опустошенности и усталости, вызванное собст-
Что касается отечественной психологии, то первые упоминания венной работой. Главный источник психоэмоционального истоще-
об этом феномене можно найти в работах Б. Г. Ананьева, который ния (ПЭИ) – рабочая среда и персональные конфликты на работе.
употреблял термин «эмоциональное сгорание» (термин аналогич- Люди чувствуют себя опустошенными и измученными, без всякой
ный понятию «выгорание») для обозначения некоторого отрица- надежды на восстановление ресурсов. Начиная новый рабочий день
тельного явления, возникающего у людей профессий типа «че- или встречаясь с другими людьми, они испытывают чувство бесси-
ловек–человек», и связанного с межличностными отношениями лия, апатии, могут иметь место депрессивные тенденции. Компо-
(Ананьев, 1968). Данный феномен, однако, был только зафиксирован, нент психоэмоционаьного истощения является основной структур-
но не подтвержден дальнейшими эмпирическими разработками. ной составляющей выгорания.
В ряде экспериментальных исследований была предпринята Деперсонализация (ДП) предполагает циничное отношение
попытка выйти на проблему выгорания через установление связи к труду и объектам своего труда. Формируясь как своеобразная
между свойствами нервной системы и степенью эмоциональной самозащита, как эмоциональный буфер в ответ на развивающееся
стабильности в профессиях педагогической сферы (Аминов, 1995). психоэмоциональное истощение в виде реакции «ухода от заботы
В конце 1990-х годов этот термин в его первоначальном смысле в отношении реципиентов» она может затем перерасти в дегума-
вновь стал предметом самостоятельного исследования в отечествен- низацию.
ной психологии (Водопьянова и др., 1997, Гришина, 1997; Орел, 1999, В частности, в социальной сфере деперсонализация предполагает
2000, 2001; Орел, Рукавишников, 1999; Рукавишников, 2001; Форма- бесчувственное, негуманное отношение к клиентам, приходящим
нюк, 1994; Скугаревская, 2002; и др.). Указанные работы в основном для лечения, консультации, получения образования и других соци-
либо носили постановочный характер, либо имели узкую эмпири- альных услуг. Клиенты воспринимаются не как живые люди, а все
ческую направленность. При этом содержание понятия полностью их проблемы и беды, с которыми они приходят к профессионалу,
заимствовалось из зарубежной литературы. с его точки зрения, есть благо для них.
В конце 1990-х годов и в начале XXI в. исследования выгорания Редукция профессиональных достижений (РПД) соотносится
завоевали популярность не только в России, но и на территории быв- с ослаблением ощущения самокомпетентности и продуктивности
шего постсоветского пространства (Украина, Белоруссия). При этом собственной работы. Это чувство снижения собственной эффек-
следует отметить, что проблема выгорания далеко вышла за рамки тивности деятельности смыкается с депрессией и неспособностью
психологии, превратившись в междисциплинарную. В исследование справиться с требованиями работы, и оно может обостряться в свя-
данного феномена активно включились представители медицины, зи с отсутствием социальной поддержки и возможности профес-
педагогики, социологии и т. п. сионального роста. Работники испытывают нарастающее чувство
Вместе с тем большой массив эмпирических исследований неспособности помочь реципиентам, результатом этого может быть
требовал формулировки единой концептуальной позиции по ря- самообманчивое мнение о себе как неудачнике. Компонент редук-
ции персональных достижений представляет самооценочную ве- работке единой точки зрения исследователей относительно опера-
личину выгорания. циональной структуры выгорания, появления валидных методик
2. Выгорание представляет собой относительно необратимый его диагностики, исследования различных факторов, его опреде-
феномен. ляющих.
3. Синдром выгорания является общепрофессиональным фено- Появившиеся обобщающие теоретико-методологические рабо-
меном, но присущ, в первую очередь, профессионалам, работающим ты также позволили сформировать концептуальные представле-
в сфере «помогающих» профессий. ния о природе и сущности выгорания, определить его место среди
Естественно, такое сближение позиций многих зарубежных пси- родственных психологических явлений, что дало возможность вы-
хологов было знаменательным фактом, хотя разногласия в механиз- вести данный феномен из недр житейской психологии и ввести его
мах выгорания, особенностях его структуры остались. в систему научных психологических категорий (Орел, 2005а, 2008б).
Аналогичные тенденции были отмечены и в отечественной на- Позитивный вклад научно-исследовательского этапа в развитии
уке. Большое количество эмпирических исследований синдрома проблематики выгорания заключался, прежде всего, в создании
выгорания, безусловно, было положительным моментом в истории теоретической и эмпирической базы для проведения мероприя-
развития данного направления в нашей науке, однако, как известно, тий по профилактике и коррекции выгорания. Психологи, медики
«палка о двух концах» и поток конкретных эмпирических исследо- стали использовать самые разнообразные техники для коррекции
ваний породил хаос в умах ученых относительно структуры и симп- выгорания. Появились монографии, обобщающие отечественный
томов выгорания, источников его происхождения, места выгорания и мировой опыт по проблемам коррекции и профилактической ра-
в системе понятий. Это стало причиной большого разброса взглядов боты по снижению вероятности возникновения выгорания у про-
на данный феномен – от отказа ему в научном содержании и поме- фессионалов.
щении в сферу житейских представлений «типа сгорел на работе» Основные подходы к предупреждению выгорания можно свес-
до излишне расширительной трактовки, когда термин «выгорание» ти к двум базовым подходам, критерием дифференциации которых
превратился в распространный штамп и им обозначали любой пси- является специфика факторов, детерминирующих его возникнове-
хический феномен: от профессионального стресса до стилей жизни. ние. В этом плане выделяют личностно-ориентированный подход
Выход из данного кризиса требовал, прежде всего, консолидации и ситуационно-ориентированный (организационный) подход (Во-
усилий ученых, занимающихся проблемой выгорания, обсуждения допьянова, Старченкова, 2008а; Современные проблемы исследо-
наболевших проблем, принятия совместных решений. вания синдрома выгорания…, 2008 и др.; Maslach, Goldberg, 1998).
Знаменательной вехой в этом плане явилась конференция в Курс- Личностно-ориентированный подход акцентирует внимание
ке в 2007 г., посвященная проблеме исследования выгорания в про- на том, что основные мероприятия по предупреждению выгора-
фессиях «субъект-субъектного» типа, в которой приняли участие ния связаны с изменениями личности. Хотя представители данно-
не только представители российской науки, но и ученые из Украи- го подхода и не отрицают роли факторов профессиональной среды
ны, Белоруссии, Казахстана и Прибалтики. Итогом данной конфе- в формировании выгорания, но главным аргументом данного под-
ренции стало выработка единой позиции в понимании выгорания, ход признают положение о ведущей роли личностных особенностей
создание Ассоциации исследователей данного феномена и издание в развитии выгорания. Эти индивидуально-рационалистические
коллективной монографии, свидетельствующей о сближении пози- взгляды основаны на ряде положений:
ций исследователей в понимании выгорания, его структуры и ме- Во-первых, декларируется, что источники выгорания содержат-
ханизмов возникновения (Современные проблемы исследования ся в большей степени в самой личности, чем в рабочей обстанов-
синдрома выгорания у специалистов коммуникативных профес- ке. «Представляется, что выгорание не вызывается единственно
сий, 2008.). только рабочим окружением, более важно, что оно вызвано инди-
В последние годы теоретическая и эмпирическая разработка видуальными трудоголическими реакциями на эту среду» (Hom-
проблемы достигла определенного прогресса, выразившегося в вы- er, 1985, р. 59).
Во-вторых, не рассматривая причины выгорания, постулируется Последний способ представляется более эффективным по сравне-
положение о том, что решение проблемы выгорания – это дело рук нию с предыдущим, поскольку целиком зависит от самой личнос-
личности, именно она несет ответственность за это, а не организа- ти и не предполагает резкого снижения тяжести работы. Другие
ция. «Несмотря на то, что организации могут и будут нести некую вариации данного направления включают установку регулярных
ответственность за управление стрессом в рабочей ситуации, не- перерывов в работе и отказ от сверхурочных производственных за-
разумно и нереально отдельному работнику отказываться от лю- даний. Предлагаемые рекомендации по профилактике выгорания
бой ответственности в преодолении выгорания. Работники должны достаточно популярны, так как не требуют уменьшения количества
полностью отвечать, во-первых, за распознавание стресса в самих рабочих часов и ее объема по существу, а предлагают установление
себе, а во-вторых, за осуществление шагов по его уменьшению и/ оптимального равновесия между работой и отдыхом в индивидуаль-
или регулированию» (MacBride, 1983, р. 3). ной жизни профессионала (Maslach, 1982b; Maslach, Goldberg, 1998).
Привлекательность личностно-ориентированного подхода, пре-
жде всего, состоит в том, что он полностью соотносится с индиви- Развитие превентивных умений противостояния выгоранию
дуалистической философией американского общества, в котором Основная идея этого направления в предупреждении выгорания
принято не только рассматривать людей как субъектов, ответствен- также заключается в уменьшении воздействия профессиональных
ных за свои собственные действия, но и одобрять победу личности, стрессоров, но не путем их изменения, а путем изменения ответных
преодолевающей любые препятствия. Согласно этой точке зрения, реакций на их воздействие. Сущность большинства из них заклю-
стрессоры должны быть не уничтожены, а преодолены. чается в формировании у личности нового представления о своем
Другой фактор, делающий индивидуальные стратегии привлека- поведении в условиях стресса, снижении уровня ожиданий, выяс-
тельными, заключается в том, что они гораздо более дешевы для ор- нении системы ценностей личности, выработки новых целей своей
ганизации, чем те превентивные мероприятия, которые ставят своей профессиональной деятельности и планировании последователь-
целью произвести организационные изменения. ности способов их достижения. Результатом данного цикла меро-
Существует несколько различных видов индивидуальных пре- приятий может стать формирование у личности иного восприятия
вентивных стратегий. Основная цель некоторых из них связана своей профессиональной роли, отличительной особенностью кото-
с отношением человека к своей работе: изменением режима труда рой является закрепление в сознании мысли о том, что эффектив-
и отдыха, развитием превентивных умений по сопротивлению вы- ность деятельности находится в прямой зависимости от степени
горанию, использованием социальных ресурсов. Другие страте- собственной ответственности за ее выполнение.
гии фокусируются на упрочнении внутренних ресурсов личности Другие превентивные стратегии включают комплекс мероприя-
и таким образом делают себя более способными к быстрому вос- тий, направленных на выяснение, анализ и обсуждение с клиентом
становлению физических и душевных сил в ответ на воздействие его эмоционального состояния с целью как выяснения источников
рабочих стрессоров. Они связаны с выбором менее напряженного дистресса или фрустрации, так и снижения напряженности. Могут
образа жизни, заботой о здоровье и самоанализом (Maslach, Gold- также использоваться стратегии управления собственным време-
berg, 1998). Приведем краткий обзор указанных стратегий профи- нем или разрешения внутриличностных конфликтов, связанных
лактики выгорания. с работой, что позволит изменить способ взаимодействия работника
Изменение режима труда и отдыха. Основная идея данного со своей профессиональной средой и снизить риск возникновения
цикла рекомендаций заключается в снижении рабочей нагрузки выгорания (Hamberger, Stone, 1983).
путем оптимизации структуры профессиональной деятельности. Использование социальных ресурсов. Данное направление
Предлагаются самые различные способы для уменьшения рабо- связано с включением работника в определенную систему межлич-
чих нагрузок: пропаганда постепенного уменьшения количества ностных отношений, сущность которой, прежде всего, характери-
рабочих часов в неделю или обдуманное решение медленно сни- зуется наличием социальной поддержки. В научной практической
зить темп работы при первых признаках возникновения выгорания. литературе по профилактике и коррекции выгорания устоявшимся
и традиционным является положение о том, что профессиональная назначены для определенных групп людей, в других случаях они
поддержка от коллег, супервизоров или руководства и/или личност- представляют собой специфические для каждой личности способы
ная поддержка семьи, родственников и друзей – эффективное средст- улучшения своего состояния здоровья и физической формы. Вмес-
во оказания помощи личности в ее борьбе с профессиональными те с тем их оценка не однозначна. С одной стороны, актуальность
стрессами. В коррекционной практике она может реализовываться стратегий поддержания здоровья обусловлена тем, что их положе-
в периодических групповых тренингах профессионалов под руко- ние в программах по «антивыгоранию» часто не проговариваются.
водством супервизоров, в индивидуальной психотерапевтической С другой стороны, критиками выдвигаются контраргументы, заклю-
и консультативной работе с профессионалами. Привлеченные со- чающиеся в том, что, несмотря на свои несомненные достоинства,
циальные ресурсы не только обеспечат непосредственную помощь предлагаемые оздоровительные программы только временно сни-
в противостоянии личности выгоранию, но и обеспечат достижение жают уровень выгорания и терпят неудачи по разрешению проблем,
эмоционального комфорта, а также создадут условия для позитив- связанных с профессиональным стрессом. «Поучительно отметить,
ной стимуляции в виде одобрения ее деятельности и уважения к ней. что фактически подавляющее большинство программ укрепления
Кроме того, использование социальных ресурсов является основой здоровья на работе не пытаются (без самонадеянности или удивле-
для уменьшения социальной изоляции личности путем сравнения ее ния) этиологически связать результаты своей работы со здоровьем»
собственных поступков и действий с поведением других людей. На- (Kasl, 1992, p. 74).
конец, социальные ресурсы являются необходимым источником оп- Самоанализ. Краеугольным камнем этого комплекса рекомен-
тимизма, бодрости и чувства юмора, что особенно важно в случаях даций является положение о том, что людям необходимо развивать
неудач и ошибок в профессиональной деятельности (Maslach, 1982a). лучшее понимание самих себя, своих потребностей, мотивов, благо-
Выбор менее напряженного образа жизни. Расслабление счи- даря этому они смогут осознать причины возникновения у них вы-
тается одной из стратегий, которой люди привыкли компенсировать горания. Вооруженные такими знаниями о самих себе, люди будут
воздействие стрессовых факторов. При этом используются самые способны изменить себя и свои способы взаимодействия с рабочей
разнообразные по своей форме способы от аутогенной тренировки средой, следовательно, они будут в меньшей степени выгорать на ра-
и медитации до физиотерапевтических процедур (горячие ванны боте. Разнообразие стратегий самоанализа предлагает повысить
и массаж). Некоторые стратегии предназначены для использования свою самоосведомленность или создать «адекватную самооценку»
в течение рабочего дня, другие используют способы расслабления (Maslach, 1982b). Людей просят рассмотреть свои собственные нар-
после его окончания (Hamberger, Stone, 1983; Homer, 1985). Менее циссические взгляды (сильное желание быть оцененным за выпол-
наряженный образ жизни также включает наличие позитивных ин- нение сверхурочной работы) и последствия семейного воспитания
тересов и хобби в «непрофессиональной» жизни, поэтому развитие (каким образом бессознательные ожидания, полученные в раннем
такого рода интересов поощряется и пропагандируется в общест- семейном опыте, отражаются на работе). Люди также нуждаются
ве в качестве способа компенсации отрицательных последствий в регулировании своих нереалистичных стандартов и ожиданий
стрессовых воздействий профессиональной среды (MacBride, 1983). (MacBride, 1983), уменьшении своих внутренних стрессоров, прого-
Забота о здоровье. Мнение о том, что хорошее здоровье и физи- варивании своих собственных духовно-философских и нравствен-
ческое состояние личности предохраняет ее от выгорания, являет- ных ценностей (Ross, 1993) и определении того, как их собственные
ся достаточно традиционным и популярным среди исследователей идеалы и стремления взаимодействуют с условиями работы в про-
и практиков. Поэтому большинство предложений по предупреж- фессиональной среде. Способы, с помощью которых люди достига-
дению выгорания включают рекомендации по режиму питания ют этих уровней самоанализа, часто не специфичны для каждой
и физическим упражнениям дополнительно к любым другим стра- личности и находятся вне ее индивидуальной активности. В неко-
тегиям по профилактике выгорания (Hamberger, Stone, 1983; Mac- торых случаях они относятся к поддержке группы или обучающим
Bride, 1983). Характер этих рекомендаций весьма разнообразен. программам как механизмам повышения самооценки и обучения
В некоторых случаях они носят обобщенный характер или пред- людей процессам саморегулирования выгорания (MacBride, 1983).
Ситуационно-ориентированные подходы Вместе с тем работы по предупреждению выгорания имеют и ряд

Теоретический анализ исследований психического выгорания в за- недостатков, большинство из которых обусловлено исторически
рубежной и отечественной психологии позволяет констатировать сложившейся разницей в подходах к проблеме выгорания в целом
факт недостаточного внимания к ситуационным или организацион- со стороны исследователей и практиков (Maslach, Shaufeli, 1993).
ным стратегиям профилактики выгорания. Использование способов Проблема выгорания, возникшая первоначально как практическая
снижения стрессовых воздействий на рабочем месте, претендую- проблема, породила у практиков представление о достаточности
щих на роль организационных изменений, в основном связыва- их собственного опыта для решения проблем клиентов и ненужнос-
лось не с изменениями профессиональной среды, а с изменением ти проведения каких-либо дополнительных научных исследований.
личности с целью наилучшего приспособления ее к работе. Основ- С другой стороны, академические психологии, двигавшиеся в этом
направлении вслед за практиками, понимали необходимость созда-
ная причина сниженного внимания к ситуационным стратегиям
ния теоретической модели выгорания и проведения эмпирических
профилактики выгорания заключается в отсутствии единой точки
исследований, что позволило бы научно обоснованно применять
зрения на характер стрессовых воздействий на личность. В ряде ор-
и более эффективно подбирать стратегии профилактики для каж-
ганизаций существует устойчивое мнение о том, что работа долж-
дой конкретной ситуации.
на быть стрессогенной, поскольку стресс играет позитивную роль,
Это расхождение во взглядах между практиками и исследова-
мобилизуя все психологические и психофизиологические ресурсы
телями проходит «красной нитью» через всю литературу по пред-
работника, что в конечном итоге способствует повышению продук-
упреждению выгорания. Предлагаемые методики профилактики
тивности деятельности. В этой связи отпадает необходимость про-
выгорания редко связаны с какими-нибудь теориями и исследовани-
водить организационные мероприятия по снижению стрессовых
ями, существующими в этой области. Более того, эти идеи основы-
воздействий или полной их ликвидации. ваются на собственном авторском представлении о сущности выго-
Анализ основных стратегических подходов к профилактике вы- рания и причинах его вызывающих. Различные авторы дают разные
горания позволяет выявить их достоинства, с одной стороны, и ряд определения выгорания, а в некоторых практических работах оно
проблемных точек, с другой стороны. вообще не определяется, хотя подвергается интенсивному обсужде-
Позитивным моментом системы мероприятий по предупреж- нию как очевидное явление. Причина существующего разнообразия
дению выгорания является использование не одной определенной определений выгорания заключается в том, что словом «выгорание»
стратегии борьбы с выгоранием, а комплекса разнообразных спосо- обозначается огромный спектр самых разнообразных феноменов.
бов. Совершенно очевидно, что не делается акцент на какой-то одной В дополнении к понятийной многозначности, некоторые авторы
тактике решения проблемы, а предлагается целый спектр воздейст- не дают полного описания их рабочей модели выгорания: его струк-
вий на разных уровнях (индивидуально-личностном, межличност- туры, основных проявлений, последствий воздействия на личность
ном уровне и организационном). При этом большинство рекомен- и т. д. Описанная выше ситуация в полной мере характерна и для оте-
даций относятся к личностно-ориентированному подходу. чественной науки. В этой связи существующие разногласия в подхо-
Другое достоинство предлагаемых способов предупреждения дах к проблематике выгорания между практиками и исследователя-
выгорания заключается в практической направленности предла- ми порождают необходимость постановки ряда методологических
гаемых идей. Большинство стратегий предлагается специалиста- проблем, решение которых позволит научно обоснованно и более эф-
ми-практиками, имеющими непосредственный опыт коррекции фективно строить работу по коррекции и профилактике выгорания.
и профилактики выгорания в их собственной профессиональной 1. Первая проблема прямо вытекает из предыдущего анализа
деятельности. Поэтому предлагаемые ими решения проблемы выго- и связана с выяснением причин возникновения выгорания у конкрет-
рания в конкретных случаях являются более эффективными и пра- ных работников с целью грамотного и адекватного применения со-
вомочными по сравнению с излишне абстрактными и обобщенными ответствующих коррекционных и профилактических мероприятий.
рекомендациями. К сожалению, практика коррекции выгорания в отечественной пси-
хологии демонстрирует нам примеры работы с профессионалами вении выгорания у представителей разных профессий (см.: Бори-
без учета этого положения. Традиционно в исследованиях по пси- сова, 2004; Большакова, 2004; Орел, 2005б и т. п.), что предполага-
хическому выгоранию выделяют две группы факторов в качестве ет их изменение с целью профилактики выгорания. В частности,
причин возникновения выгорания: индивидуально-личностные в наших исследованиях было показан эффект внедрения в систему
особенности и факторы профессиональной среды (Орел, 2005а). обучения операторов телекоммуникационных систем программы
Естественно, что характер фактора (внутренний или внешний), «Дистанционная информационно-обучающая система» (ДИОС), ко-
ставшего причиной выгорания, и будет определять специфику воз- торая представляла собой системно-организованную совокупность
действия на работника. В отечественной психологии накоплен до- средств передачи данных, информационных ресурсов, протоколов
статочно большой арсенал методов коррекции выгорания. В основ- взаимодействия, аппаратно-программного и организационно-ме-
ном используются методы личностно-ориентированного подхода, тодического обеспечения, ориентированную на удовлетворение
которые включают как индивидуальные, так и групповые техники. образовательных потребностей пользователей. Введение этой про-
Среди групповых техник интенсивно используются балинтовские граммы было связано с реорганизацией компании «Яртелеком»
группы, призванные расширить сферу самопознания работником и резким увеличением требований к работникам. Данные показали
своих возможностей и стимулировать процессы самопонимания себя демонстрируют позитивное влияние программы на самочувствие
как эффективного профессионала (Лукьянов, 2008). Хорошо зареко- работников, что выразилось в стабилизации динамики уровня вы-
мендовал себя психосинтетический подход, основанный на идеях горания по сравнению с естественными условиями работы (до внед-
трансперсональной психологии, сущность которого заключается рения программы) (Жеглова, 2008). Приведенные нами данные
в раскрытии потенциала личности и веры в самоизлечение. Данная продемонстрировали важную роль организационных изменений
техника основана на обучении участников тренинга ответственнос- в деле профилактики выгорания.
ти за свою жизнь, вере в собственную мудрость и самопринятии В зарубежной психологии в настоящее время достаточно по-
себя как успешного и гармонично развитого профессионала (Водо- пулярным стал подход, интегрирующий личностные и организа-
пьянова, Старченкова, 2008б). Помимо групповых занятий, исполь- ционные причины выгорания, который заключается в переосмыс-
зуются и методы индивидуальной психотерапии (см.: Современные лении профессиональной ситуации с позиций риска «заражения»
проблемы исследования синдрома выгорания…, 2008). Смещение симптомами выгорания (Maslach, Goldberg, 1998). Данный подход
акцента на индивидуальные стратегии предотвращения выгорания в ходе проведения тренинговой работы изменяет отношение ра-
в противовес организационным или социальным мероприятиям до- ботника к своему труду и снижает тем самым риск возникновения
статочно парадоксален. В значительно большей части исследований выгорания. Сущность данного подхода заключается в разработке
отмечается преобладающая роль организационных и ситуационных когнитивной модели, включающей преставления профессионала
факторов в возникновении выгорания по сравнению с индивиду- о своей рабочей ситуации, ее требованиях и том, как эти представ-
альными (Maslach, Leiter, 1997; Maslach, Shaufeli, 1993). Более того, ления могут привести к развитию выгорания или, наоборот, к его
ряд исследователей обнаружили, что индивидуальные стратегии предотвращению. Основным итогом формирования такой модели
относительно неэффективны и особенно в профессиональной среде, является вывод о том, что те знания, которые личность получает
когда личность в меньшей степени может контролировать стрессоры, во время своих размышлений о выгорании, являются необходимыми
чем в других областях своей жизни. Несмотря на то, что эффектив- для понимания своего настоящего профессионального поведения
ность личностно ориентированного подхода к предупреждению вы-
и предсказания своих будущих действий. Формирование данной
горания оспаривается рядом исследователей, данный подход, более
модели включает несколько этапов:
популярен в силу его дешевизны для организации, чем превентив-
ные меры, связанные с изменением условий работы. 1 Объяснение риска, формирование адекватной оценки работни-
Вместе с тем практика отечественных исследований показывает, ком степени собственной уязвимости и риска получить выго-
что факторы рабочей среды занимают ведущее место в возникно- рание.
2 Устранение ряда когнитивных установок, наличие которых спо- зависеть от выбора тех ключевых критериев, которые будут поло-
собно существенно снизить эффективность превентивных меро- жены в основу разработки профилактических мероприятий. В ряде
приятий. работ выделяются три основных критерия выгорания. Первым яв-
3 Оценка работником всех слабых и сильных сторон, используе- ляется четкое определение выгорания, установление строгих рамок
мых способов предупреждения выгорания. функционирования данного феномена и его проявлений, это позво-
лит более точно и обоснованно конструировать различные стратеги
Создание такой когнитивной модели в сознании работника позво-
его профилактики.
лит ему адекватно оценить степень риска получения симптоматики
Вторым критерием является модель выгорания, которая опре-
выгорания и выбрать наиболее оптимальные, с его точки зрения,
деляет последствия и направленность его влияния. В зависимости
формы поведения с целью снижения влияния выгорания и способы от того, какой показатель деятельности и система личности (пока-
совладания с ним (Maslach, Goldberg, 1998). затели эффективности труда, состояние здоровья, удовлетворен-
2. Проблема «обратимости – необратимости» выгорания. Реше- ность рабой и т. д.) в большей степени испытывает на себе негатив-
ние данной проблемы чрезвычайно важно, с нашей точки зрения, ное влияние выгорания, будет определяться цель конструируемой
поскольку оно позволяет не только ответить на вопрос о последова- стратегии и возможности достижения данной цели.
тельности использования различных коррекционных мероприятий Наконец третий критерий – методы диагностики выгорания.
и их эффективности, но и установить оптимальную взаимосвязь Роль измерения степени выраженности выгорания представляется
этапов протекания выгорания с коррекционными и профилактичес- необходимой детерминантой степени эффективности конкретной
кими мероприятиями. Пионер в области исследования выгорания стратегии в предсказании выгорания или снижения степени его
К. Маслач заметила, что «выгоревший» работник, вероятно, нико- воздействия на личность.
гда не избавится от этого синдрома (Maslach, Leiter, 1997). Данное Данный критерий логично подводит нас к важной методологи-
утверждение, безусловно, нуждается в эмпирической верификации, ческой проблеме – проблеме диагностики выгорания.
однако результаты научных исследований в этом направлении весь- 4. Совершенствование методов диагностики выгорания. Ука-
ма скудны и противоречивы. В некоторых исследованиях отмечается, занная проблема, хотя прямо и не относится к методам коррекции
что месячный отпуск дает лишь временное снижение симптомати- и профилактики выгорания, однако, с нашей точки зрения, требу-
ки выгорания, и при возвращении работника на свое рабочее место, ет пристального внимания со стороны исследователей и практи-
уровень выгорания восстанавливается (см.: Орел, 2005а). Другие ков, поскольку диагностический этап представляется достаточно
авторы отмечают, что более продолжительный отпуск способствует важным элементом в профилактической и коррекционной работе
снижению выгорания при возвращении на работу, однако отмеча- не только для выяснения уровня выгорания, но и как индикатор
ют, что на степень обратимости выгорания влияют как личностные эффективности проводимой работы. В отечественной психодиа-
факторы, так и характер используемых коррекционных мероприя- гностике существует широкий спектр опросников по диагностике
тий (Водопьянова, Старченкова, 2008а). Такое состояние пробле- выгорания, представляющих собой как адаптации известных за-
мы дает нам основание для проведения дальнейших исследований рубежных методик, в частности MBI (Maslach, Jackson, Leiter, 1996),
с целью выяснения степени проникновения выгорания в структуру так и оригинальных (Водопьянова, Старченкова, 2008б; Орел, Се-
личности профессионала и последствий его негативного влияния. нин, 2006; Рукавишников, 2001; и др.). Проблема, с нашей точки зре-
Перспективным направлением в этом плане могут быть лонгитюд- ния, заключается не только в том, что некоторые весьма популярные
ные исследования развития выгорания в разных группах профессий, и часто используемые в исследованиях методики не соответствуют
которые в отечественной науке практически отсутствуют. психометрическим стандартам, например, весьма распространен-
3. Проблема критериев выгорания. Данная проблема касается ная методика В. В. Бойко (Бойко, 1996; Водопьянова, Старченко-
степени эффективности применяемых стратегий профилактики ва, 2008а), но и в том, что отсутствуют адекватные диагностические
и коррекции выгорания. Решение этой проблемы будет во многом процедуры, диагностирующие степень выраженности выгорания
в процессе его развития, хотя попытки такого подхода существуют В отечественной психологии направленность личности рассмат-
(Ронгинская, 2002). ривается в качестве ее ведущей, системообразующей характерис-
В заключение хотелось бы отметить, что решение указанных тики и понимается как устойчивая устремленность мыслей, чувств,
методологических проблем будет способствовать не только углуб- желаний, фантазий, психологических отношений и поступков, кото-
лению представлений о синдроме выгорания, но позволит грамотно рая является следствием доминирования главных, ведущих мотивов
строить работу по его коррекции и предупреждению. (Рубинштейн, 2009; Божович, 1968; Чудновский, 1981). В функции
ведущих мотивов могут выступать потребности, ценностные ори-
ентации, цели, интересы, идеалы, духовные устремления личности.
6.2. Эмоциональная направленность личности
Ведущие мотивы, устойчиво занимающие доминирующее положе-
как детерминанта профессионального развития
ние в ценностно-мотивационной сфере личности, придают направ-
и выгорания*
ленности содержательное наполнение.
Исследование эмоциональной сферы занимает особое место в вопро- Однако психологическое изучение направленности не может сво-
се профессионального развития. С. Л. Рубинштейн, уделяя особое диться только к рассмотрению ведущих мотивов. Не менее важны
внимание, эмоциональной сфере человека, подчеркивал, что «осо- исследования регулирующей роли направленности, ее проявлений
бенно тесной является действенная связь между эмоциями челове- в мыслях, переживаниях и фантазиях, поступках, психологических
ка и его собственной деятельностью» (Рубинштейн, 2009, с. 558). отношениях и других видах внутренней и поведенческой активнос-
С. Л. Рубинштейн отмечает, что в чувствах человека выражаются ти личности.
все установки человека, включая и мировоззренческие, идеологичес- Основная регулирующая функция направленности состоит в том,
кие, все его отношение к миру, прежде всего, к другим людям. «Все что, будучи сформированной, она становится для личности устой-
особенности личности, ее характера и интеллекта, ее интересов чивой и приоритетной основой (критерием) выбора жизненных
и отношений к другим людям проявляются и отсвечивают в ра- целей и стратегий их достижения, осмысления результатов своих
дуге эмоций и чувств. Основные различия в эмоциональной сфере действий, выстраивания и оценивания своих отношений к другим
личности связаны с различием в содержании человеческих чувств, людям, своей профессии и работе, к самой себе.
в том, на что, на какие объекты они направляются и какое отно- При изучении взаимосвязей между направленностью личности
шение к ним человека они выражают» (Рубинштейн, 2009, с. 583). и выгоранием специалистов социономического профиля на первый
Анализ участия эмоций в осознанной регуляции активности поз- план выходит исследование проявлений направленности в эмоцио-
волил О. А. Конопкину сделать выводы о продуктивном и деструк- нальной сфере. Это объясняется тем, что изменения именно в эмо-
тивном влиянии различных феноменов и характеристик эмоцио- циональной сфере специалиста – отсутствие у него положительных
нального отражения на эффективность регуляции и, следовательно, переживаний во время работы (эмоциональное истощение) и его
на успешность деятельности (Конопкин, 2006, 2011). безразличное отношение (цинизм) к пациенту, ученику, клиенту –
Таким образом, эмоциональную сферу можно рассматривать составляют ядро выгорания.
как фактор соответствия личности профессиональным требовани- Для раскрытия того, как направленность личности проявляется
ям, проявляющийся в позитивных и негативных феноменах профес- в эмоциональной сфере, значительный интерес представляет раз-
сиональной деятельности. Особенно актуален этот аспект для пред- работанная Б. И. Додоновым концепция эмоциональной направ-
ставителей социономических профессий в таких видах труда, где ленности (Додонов, 1978, 1979). В рамках данного подхода особое
объектом является человек с многообразием его проблем и труд- место отводится такому фактору мотивации поведения и деятель-
ностей. ности людей, как их потребность в эмоциональных переживаниях
определенного характера, т. е. их закрепившиеся установки на те
* Работа выполнена при финансовой поддержке гранта РГНФ № 11-06- или иные переживания, являющиеся специфическими ценностями.
01088а. Так, например, известно, что оценочная функция эмоций служит
индикатором достижений результатов в деятельности, соответству- сий (Доценко, 2008). В результате исследования выявлены в профиле
ющих ценностным ориентациям человека (Вилюнас, 1976). С точки типов эмоциональной направленности врачей и учителей «гума-
зрения автора концепции эмоциональной направленности личнос- нистический» и «гармонизирующий» компоненты. «Гуманистичес-
ти, участие эмоций в мотивации деятельности необходимо рассмат- кий» компонент включает альтруистический, коммуникативный
ривать не только в их служебной функции «оценок», но и в особой и праксический типы эмоциональной направленности; «гармони-
роли самодовлеющих ценностей. зирующий» – гностический, эстетический и гедонистический типы
При рассмотрении соотношения понятий направленности эмоциональной направленности (ЭН).
личности и эмоциональной направленности мы исходим из того, Выявлена группа ведущих типов ЭН, которые характерны
что при психологическом изучении доминирующих мотивов не мо- для профессии врача и учителя и соответствуют содержанию их дея-
жет не приниматься в расчет их неразрывная (функциональная тельности. В содержательном плане альтруистическая, коммуника-
и феноменологическая) связанность с эмоциональными пережива- тивная направленности характеризуют стремление оказать содейст-
ниями. Как известно, эмоциональные переживания нельзя прямо вие, помощь, выразить сочувствие, стремление к эмоциональной
вызвать в нужный момент по своему желанию, подобно двигатель- близости с другими людьми, они объединяют гуманистические
ному акту. Чтобы действительно пережить ценные для нее эмоции ценности. Праксическая ЭН, являясь отражением профессиональ-
личность должна совершить действия, результаты которых имеют ной деятельности врачей и учителей, носит также гуманистичес-
для нее значимость. Переживания возникают опосредствованно кий характер. Эти типы ЭН в совокупности и взаимосвязи названы
вследствие соотнесения личностью отражаемого в них предмет- гуманистическим компонентом ЭН.
ного содержания – результатов своих действий, поступков других Определена вторая группа эмоциональных направленностей,
людей, иных жизненных событий – с собственными ценностными в которую входят гностическая, эстетическая и гедонистическая ЭН,
ориентациями, потребностями, устремлениями, убеждениями, ин- связанные с гармоничным развитием личности. Выраженность этих
тересами. Эмоционально переживаются личностью, прежде всего, направленностей определяет возможность получения человеком
те жизненные события, которые затрагивают ее направленность ценных позитивных эмоций при восприятии красоты и познании
(Рубинштейн, 2009; Вилюнас, 1976). Тем самым о направленности окружающего мира, а также в состоянии телесного и душевного
личности мы можем судить по содержанию устойчиво предпочита- комфорта, восстанавления психологических ресурсов. Эта группа
емых личностью эмоциональных переживаний. названа «гармонизирующим» компонентом. Сочетание выраженных
Таким образом, понятие эмоциональной направленности мож- эмоциональных направленностей «гуманистического» и «гармони-
но рассматривать в двух аспектах. Во-первых, она есть сторона на- зирующего» компонентов характерно как для врачей, так и для дру-
правленности личности человека и может рассматриваться как ее гих представителей социономических профессий.
проекция на эмоциональную сферу человека. Эмоциональная на- По нашему мнению, эмоциональная направленность может рас-
правленность на определенные переживания отражает те соци- сматриваться как фактор удовлетворенности профессиональной
альные потребности и мотивы – альтруистические, коммуника- деятельностью, может оказывать влияние на варианты профессио-
тивные, познавательные, эстетические и т. д., – которые являются нального развития личности: при соответствии эмоциональной
доминирующими в направленности личности. Во-вторых, эмо- направленности и требований профессии возможен прогрессивно-
циональная направленность может рассматриваться и в качестве творческий путь развития, а при несоответствии – дезадаптивно-
закрепившейся психологической установки человека на пережи- деформирующий (выгорание).
вания как специфические ценности, в качестве относительно са- Д. Н. Завалишина выделяет такие варианты развития субъекта
мостоятельной потребности в определенных эмоциональных пере- профессиональной деятельности, как прогрессивно-творческий
живаниях. (специалисты высшего класса); адаптивно-репродуктивный; адап-
Нами проведены исследования по изучению эмоциональной на- тивно-деформирующий; дезадаптивно-деформирующий («психи-
правленности личности представителей социономических профес- ческое выгорание») (Завалишина, 2005).
Если субъект включен в профессию скорее когнитивно, чем цен- – в развитии способности мобилизовать себя на преодоление
ностно и эмоционально, то, возможно, он овладевает лишь необхо- трудностей объективного характера, мешающих проявлять са-
димым минимумом профессиональных знаний и умений, человек мостоятельность и совершать деяния в соответствии с этими
может не стремиться ни к профессиональному росту, ни к совер- ценностями;
шенствованию своего труда (Завалишина, 2005). Наличие эмоцио- – в более объективном оценивании своих сильных и слабых сто-
нального отношения может являться важным условием для успеш- рон и степени своей готовности к новым, более сложным деяни-
ного профессионального процесса, приносящего удовлетворение ям и ответственным поступкам.
и потребность в дальнейшей деятельности.
Основополагающей категорией личностно-профессионального раз-
Необходимым условием оптимального соотношения деятель-
вития является профессионализм (Зеер, 2006). В акмеологическом
ности с развитием личности является достижение профессионалом
понимании профессионализм – это такое свойство развивающейся
чувства удовлетворенности от процесса и результатов деятельности
личности, в котором интегрированы личностные и деятельностные
(Анцыферова, 1990). Удовлетворенность профессиональной деятель-
стороны явления. С системных позиций профессионализм проявляет-
ностью, являясь одним из критериев профессиональной пригоднос-
ся в интегрированном развитии до очень высокого уровня составляю-
ти, выявляет субъективное отношение к профессии, деятельности
щих подструктуры психических свойств и характера личности, ее опы-
(работе), эмоциональную оценку соответствия ожидаемых и ре-
та и направленности, причем данный уровень развития не является
альных особенностей процесса и результатов деятельности, трудо-
«пиковым», окончательным (Деркач, Зазыкин, 2003; Маркова, 1996).
вые мотивы (их направленность, активность). «Профессиональная
Е. Ф. Зеер отмечает, что фактором достижения вершин про-
пригодность человека к конкретной деятельности и формирование
фессионализма выступает самоактуализация, основанная на ре-
удовлетворенности работой находятся в причинно-следственных
ализации своего личностно-профессионального потенциала. Са-
отношениях: высокий уровень профпригодности субъекта способст-
моактуализирующиеся личности, не только обладают высокими
вует достижению им успехов в трудовой деятельности, что приносит
потенциальными возможностями, но и умеют восполнять свой по-
ему чувство удовлетворенности работой, которое, в свою очередь,
тенциал и владеют осознанными или неосознанными техниками
влияет на усиление мотивации к данной деятельности, стремление
его актуализации (Зеер, 2006).
к самосовершенствованию, профессиональному развитию» (Бод-
К. А. Абульханова-Славская приходит к выводу, что «если неудо-
ров, 2007, с. 157).
влетворенность, подобно страху, стрессу, производит определенные
Таким образом, удовлетворенность профессиональной деятель-
разрушения, деструкцию в дееспособности человека, то удовле-
ностью можно рассматривать как показатель прогрессивного харак-
творенность «питает» его силы, повышает жизненную энергию»
тера личностно-профессионального развития (процесс развития
(Абульханова-Славская, 1999). Эмоциональная направленность рас-
личности, ориентированный на высокий уровень профессиональ-
сматривается нами в качестве индикатора ценностных ориентаций
ных достижений).
специалиста, направленности его личности. Соответствие эмоцио-
Личностно-профессиональное развитие (Деркач, Зазыкин, 2003)
нальной направленности специалиста требованиям профессии дает
может иметь прогрессивный характер, проявляющийся в следую-
ему возможность реализовать в деятельности свои ценностные ори-
щем:
ентации и связанные с ними субъективно значимые эмоциональные
– в изменении мотивационной сферы личности, в которой сильнее, переживания, достигать удовлетворенности трудовым процессом.
чем раньше, начинают находить свое отражение общечеловечес- Напротив, при недостаточном соответствии эмоциональной направ-
кие ценности; ленности и требований профессии возможность реализовать в дея-
– в возрастании умения планировать на уровне интеллекта, а за- тельности ценностные ориентации и значимые эмоции становится
тем осуществлять на практике именно те деяния, которые соот- трудно осуществимой, чувство удовлетворенности не переживается,
ветствуют духу названных ценностей; вследствие чего возникает риск развития выгорания.
Последние годы в отечественной и зарубежной психологии ве- ным развитием и выгоранием у представителей социономических
дутся многочисленные исследования, связанные с феноменом вы- профессий (врачей).
горания (Водопьянова, Старченкова, 2008а; Орел, 2005а, 2008а; Выборку составили 101 врач (26 мужчин и 75 женщин) государст-
Maslach et al., 1996, 2000; Burish, 1993). венных медицинских учреждений (больниц) терапевтического про-
Синдром выгорания относится к числу феноменов личностной филя, проживавших в Москве и ближайшем Подмосковье. Возраст
деформации, обусловленных негативными психологическими пе- обследованных составлял от 25 до 67 лет (в среднем 42, 9 лет, стан-
реживаниями, связанных с продолжительными и интенсивными дартное отклонение – 10,4 лет); стаж работы – от 3 до 44 лет (в сред-
межличностными взаимодействиями, которые отличаются высо- нем 17,6 лет, стандартное отклонение – 10,7 лет). Следует отметить,
кой эмоциональной насыщенностью или когнитивной сложностью. что при обследовании нами было введено ограничение по стажу.
Изучению личностных детерминант и организационных факто- Специалисты должны были иметь стаж выше трех лет, так как мо-
ров были посвящены многие исследования отечественных психо- лодые специалисты проходят период адаптации к профессиональ-
логов. В качестве индивидуальных факторов исследовались такие ной деятельности, этот факт откладывает отпечаток на показатели
характеристики, как стрессоустойчивость, трудовая мотивация, удовлетворенности профессиональной деятельностью и показатели
стратегия поведения, особенности самооценки, локуса контроля, выгорания. Следовательно, данная группа специалистов требует
коммуникативные качества, стили саморегуляции (Бабич, 2007; отдельного подхода и изучения.
Борисова, 2003; Большакова, 2004; Горохова, 2004; Гришина, 1997; В качестве эмпирических методов для выполнения поставленных
Рукавишников, 2001; Умняшкина, 2001). задач применялись тестирование и анкетирование; методы стати-
Нами рассматривалась эмоциональная направленность личности ческой обработки. Диагностика эмоциональной направленности
как фактор выгорания у представителей социономических профес- осуществлялась с помощью опросника Б. И. Додонова. Опросник
сий. В результате исследования выявлено, что уровень выгорания позволяет оценить выраженность десяти типов эмоциональной на-
врачей и учителей связан с выраженностью типов эмоциональной правленности, каждый из которых связан со стремлениями к опре-
направленности личности. Лицам с низким уровнем выгорания со- деленным ценным для человека переживаниям, связанным с веду-
ответствует профиль, характеризующийся высокой выраженностью щими мотивами личности. Альтруистический тип эмоциональной
«гуманистического» и «гармонизирующего» компонентов. Лицам направленности основывается на стремлении к переживаниям в свя-
с высоким уровнем выгорания соответствует профиль, характери- зи с оказанием содействия и помощи другим людям; коммуникатив-
зующийся низкой выраженностью «гуманистического» и «гармони- ный – переживаниям, связанным с общением с сочувствующим со-
зирующего» компонентов (Доценко, Обознов, 2008). беседником; глорический – переживаниям самоутверждения, славы
Несмотря на то, что центральным ядром феномена выгорания и почета; праксический – переживаниям при выполнении деятель-
многие авторы называют эмоциональное истощение, недостаточно ности, которая нужна человеку сама по себе; пугнический – пережи-
внимания было уделено именно эмоциональной сфере личности. ваниям, связанным с преодолением опасности, борьбой за что-то;
Ссылаясь В данной работе мы придаем особую важность изучению романтический – переживаниям, связанным со всем необычайным,
эмоциональной сферы врачей. С одной стороны, эмоциональную таинственным; гностический – переживаниям, связанным с пони-
сферу можно рассматривать как фактор профессионального соот- манием сути явлений, решением сложных проблем; эстетический –
ветствия и развития, с другой – именно эмоциональная сфера наи- переживаниям прекрасного, гармонии с миром; гедонистический –
более подвержена профессиональным деформациям, одной из раз- переживаниям, связанным с телесным и душевным комфортом;
новидностей которого является «выгорание». акизитивный (приобретение) – переживаниям, связанным с накоп-
лением, коллекционированием вещей.
Методика Диагностика выгорания осуществлялась с помощью опросника
Цель исследования: изучение структуры и выраженности типов В. В. Бойко (Бойко, 2004). Опросник позволяет оценить выражен-
эмоциональной направленности личности в связи профессиональ- ность 12 симптомов, составляющих три фазы синдрома выгорания:
1) фаза напряжения включает симптомы переживания психотравми- Таблица 1

рующих обстоятельств, неудовлетворенности собой, «загнанности Распределение врачей по уровню выраженности
в клетку», тревоги и депрессии; 2) фаза резистентности включает альтруистического, коммуникативного, праксического типов ЭН
симптомы неадекватного избирательного эмоционального реаги- со стажем не более 10 лет и не менее 25 лет, %
рования, эмоционально-нравственной дезориентации, расширения
Типы ЭН
сферы экономии эмоций, редукции профессиональных обязаннос- Оценка
тей; 3) фаза истощения включает симптомы эмоционального дефи- Альтруистический Коммуникативный Праксический
в баллах
цита, эмоциональной отстраненности, личностной отстраненнос- ≤10 лет ≥25 лет ≤10 лет ≥25 лет ≤10 лет ≥25 лет
ти (деперсонализация), психосоматических и психовегетативных 12–10 51 73 57 67 65 47
нарушений. 9–7 29 20 36 27 15 43
С помощью авторской анкеты по 5-балльной шкале оценивалась 6–0 20 7 7 6 20 10
степень удовлетворенности врачей профессией и работой.
Статистическая обработка эмпирических данных проводилась
посредством программы Statistica 6.0. Использовались методы пер- выраженностью альтруистической ЭН (12–10 баллов) составляет
вичной статистики, корреляционного (R Спирмена) и кластерного 73 %, что на 22 % выше, чем в группе с меньшим стажем. Следует
анализа (древовидная кластеризация, K-means), метод достовернос- отметить, что врачи, имеющие максимальную выраженность (12
ти различий U-критерий Манна–Уитни. баллов) альтруистической ЭН после 25 лет работы, составляют 43 %
по сравнению с 24 % врачей с десятилетним стажем.
Результаты и их обсуждение Эмоциональные переживания, связанные с общением, в группе
1. Направленность личности врачей. Для выявления устойчивости с 25-летним стажем имеют 67% врачей, на 10% больше, чем в группе
доминирования ценностных ориентаций гуманистического содер- с меньшим стажем. В то же время 65 % врачей с десятилетним ста-
жания проведен анализ структуры и выраженности эмоциональных жем имеют высокий уровень выраженности позитивных эмоцио-
направленностей, входящих в гуманистический компонент у вра- нальных переживаний, связанных с процессом той деятельности,
чей со стажем не более 10 лет (этап ранней профессионализации) которой они занимаются, при стаже не менее 25 лет таких врачей
и не менее 25 лет (этап профессионального мастерства). меньше на 18%. При этом максимальную выраженность (12 баллов)
Установлено, что группы врачей со стажем не более 10 лет праксической эмоциональной направленности имеют 30 % врачей
(34 чел.) и не менее 25 лет (30 чел.) характеризуются сходными про- с большим стажем и всего 15 % врачей с меньшим стажем.
филями средних значений выраженности типов ЭН. Эмоциональные С целью исследования взаимосвязи между показателями выра-
направленности, входящие в гуманистический компонент, занима- женности типов эмоциональной направленности гуманистического
ют первые три места в иерархии эмоциональных направленностей компонента был проведен корреляционный анализ (коэффициент
и имеют наибольшие значения (max 12 баллов) в обеих возрастных ранговой корреляции Спирмена) для групп врачей с разным стажем.
группах: альтруистическая – стаж≤10 лет – 9,1, стаж≥25 лет – 10,5; У врачей со стажем не более 10 лет выявлена наиболее тесная
коммуникативная – стаж≤10 лет– 9,5, стаж≥25 лет – 9,9; праксичес- статистически значимая связь между альтруистической и комму-
кая – стаж≤10 лет– 9,4, стаж ≥ 25 лет – 9,2. никативной ЭН (R = 0,60, p<0,000). Более слабые взаимосвязи опре-
Распределение врачей в двух группах (стаж≤10 лет, стаж≥25 лет) делены между праксической и коммуникативной эмоциональны-
по выраженности эмоциональных направленностей гуманисти- ми направленностями (R = 0,45, p<0,01) и между праксической
ческого компонента представлено в таблице 1. Установлено, что и альтруистической эмоциональными направленностями (R = 0,34,
для большинства врачей в обеих группах эмоциональные пережи- p<0,05). В группе врачей с 25-летним стажем характер взаимосвязи
вания гуманистического содержания имеют наибольшую ценность. между альтруистической и коммуникативной эмоциональными на-
При этом в группе с большим стажем количество врачей с высокой правленностями (R = 0,61, p<0,000) почти не изменился, но стали
более тесными взаимосвязи между праксической и коммуникатив- Таблица 2

ной ЭН (R = 0,59, p<0,001), между праксической и альтруистической Взаимосвязь показателей фаз, отдельных симптомов выгорания
ЭН (R = 0,50, p<0,01). с выраженностью альтруистической, коммуникативной
Данные результаты позволяют предположить, что с увеличением и праксической эмоциональной направленности (коэффициенты
стажа возрастает влияние высокой выраженности сочетания альтру- корреляции Спирмена) в группах врачей с разным стажем работы
истической и коммуникативной эмоциональных направленностей Типы эмоциональных направленностей
на эмоциональные переживания, связанные с профессиональной Симптомы выгора-
ния (по В. В. Бойко) Альтруис- Коммуника-
деятельностью врачей. Праксическая
тическая тивная
В группе врачей со стажем не менее 25 лет выраженность аль- Стаж работы ≤10 лет ≥25 лет ≤10 лет ≥25 лет ≤10 лет ≥25 лет
труистической эмоциональной направленности (Z = –2,1, p = 0,03), Фаза напряжения 0,40*
статистически достоверно выше, чем у врачей с меньшим стажем. Неудовлетворен-
Данные результаты могут иметь несколько вариантов интерпре- 0,65*** 0,58*** 0,38* 0,48**
ность собой
тации: во-первых, за период 25 лет, остаются в профессии врачи, «Загнанность
0,44** 0,41**
большинство из которых любят свою профессию, с высокой выра- в клетку»
женностью эмоциональных направленностей «гуманистического» Фаза резистенции 0,43** 0,34*
компонента; во-вторых, профессионально важные качества, к ко- Эмоционально-
торым можно отнести альтруистические ценностные ориентации нравственная 0,39* 0,43** 0,36*
и переживания, являются доминирующими и ведущими мотивами дезориентация
в направленности личности врачей. На этапе профессионального Редукция
профессиональных 0,36*
мастерства врачи не только овладевают высокими профессиональ- обязанностей
ными навыками, но и развитие их личности достигает высокого
Фаза истощения 0,43** 0,37*
нравственного уровня, которое проявляется в эмоциональных пере-
Эмоциональный
живаниях гуманистической направленности с доминированием аль- 0,42** 0,34* 0,52***
дефицит
труистических мотивов. Таким образом, можно сделать вывод о том, Эмоциональная
что направленность личности врачей характеризуется устойчивым 0,46**
отстраненность
доминированием ценностных ориентаций гуманистического со- Личностная отстра-
держания, раскрывающихся через эмоциональную направленность. ненность или депер- 0,40*
2. Эмоциональная направленность и выгорание у врачей с разным сонализация
стажем. С целью исследования характера взаимосвязи между по- Суммарный показа-
0,37* 0,38* 0,36*
казателями выраженности типов эмоциональной направленности тель выгорания
гуманистического компонента и показателями выгорания в груп- Примечание: * p<0,05, ** p<0,01, *** p<0,001, где p – уровень значимости.
пах врачей со стажем не более 10 лет и не менее 25 лет был прове-
ден корреляционный анализ (коэффициент ранговой корреляции циональная направленность имеет наиболее тесные отрицательные
Спирмена), полученные статистически значимые результаты пред- корреляции с симптомами выгорания Неудовлетворенность собой
ставлены в таблице 2. и Эмоциональный дефицит.
Для врачей со стажем не более 10 лет установлены наиболее тес- У врачей с 25-летним стажем эмоциональные направленности,
ные отрицательные связи между выраженностью альтруистической входящие в «гуманистический» компонент, с разной степенью зна-
и коммуникативной эмоциональными направленностями и симпто- чимости отрицательно взаимосвязаны с симптомом выгорания Не-
мами выгорания: Загнанность в клетку, Эмоционально-нравствен- удовлетворенность собой. Низкая выраженность альтруистической
ная дезориентация и Эмоциональный дефицит. Праксическая эмо- эмоциональной направленности повышает Редукцию профессиональ-
ных обязанностей. Кроме того, чем меньше врачи испытывают прак- В р а ч и - с т а ж р а б о т ы н е б о л е е 1 0 л е т

2 .0
сических переживаний, тем выше уровень симптомов выгорания
Эмоционально-нравственная дезориентация, Эмоциональная от- 1 .5
страненность, Личностная отстраненность или деперсонализация. 1 .0
Для получения целостного представления о характере взаимо- 0 .5

связей между изучаемыми переменными в группах врачей с разным
0 .0
стажем проведен кластерный анализ (см. рисунок 1). Для кластери-
зации выбраны показатели выраженности типов эмоциональной - 0 .5
направленности «гуманистического» и «гармонизирующего» ком- - 1 .0
понентов, показатели выгорания и удовлетворенности профессио- - 1 .5

нальной деятельностью, имеющие статистически значимые корре-
- 2 .0
ляционные связи. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5
К л а с т е р 1
К л а с т е р 2
Среди показателей выгорания выбраны для кластеризации сле- П е р е м е н н ы е
дующие симптомы выгорания: фаза напряжения – симптомы Неудо- 2 .0

В р а чи - с та ж р а б о ты н е м е н е е 2 5 л е т
влетворенность собой, Загнанность в клетку; фаза резистенции –

1 .5
симптомы Эмоционально-нравственная дезориентация, Редукция
профессиональных обязанностей; фаза истощения – симптомы Эмо- 1 .0
циональный дефицит, Эмоциональная отстраненность. Анализ 0 .5

кластеров для обеих групп свидетельствует об общем характере
взаимосвязи показателей выраженности типов эмоциональной на- 0 .0
правленности «гуманистического» и «гармонизирующего» компо- - 0 .5

нентов, показателей выгорания и показателей удовлетворенности
- 1 .0
профессиональной деятельностью. Для обеих групп врачей со ста-
жем не более 10 лет и не менее 25 лет с помощью кластерного ана- - 1 .5
лиза выделены два кластера с различным уровнем показателей - 2 .0 К л а с те р 1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 0 1 1 1 2 1 3 1 4 1 5
выгорания. К л а с те р 2
П е р е м е н н ы е
Профиль (верхний кластер 1), соответствующий низкому уровню
показателей выгорания («невыгоревшие»), характеризуется: высоки- Рис. 1. Профили ЭН, показателей УД и выгорания врачей со стажем не бо-
ми значениями альтруистической, коммуникативной, праксической лее10 лет и не менее 25 лет
ЭН, которые составляют «гуманистический» компонент ЭН; а так- Условные обозначения переменных:
же высокими значениями гностической, эстетической и гедонис- 1 – Альтруистическая ЭН 10 – Загнанность в клетку (симптом вы-
тической ЭН, т. е. выраженным «гармонизирующим» компонентом 2 – Коммуникативная горания)
3 – Праксическая ЭН 11 – Эмоционально-нравственная дез-
ЭН. Профиль, соответствующий низкому уровню выгорания, также
4 – Гностическая ЭН ориентация (симптом выгорания)
характеризуется высокими значениями показателей удовлетворен- 5 – Эстетическая ЭН 12 – Редукция профессиональных обя-
ности профессиональной деятельности (Удовлетворение престижем 6 – Гедонистическая ЭН занностей (симптом выгорания)
профессии, Эмоциональное удовлетворение от содержания работы). 7 – Удовлетворение престижем профес- 13 – Эмоциональный дефицит (симптом
Профиль (кластер нижний 2), характеризующий лиц с высокими сии выгорания)
8 – Эмоциона льное удовлетворение 14 – Эмоциональная отстраненность
значениями показателей выгорания («выгоревшие»), определяется от содержания работы (симптом выгорания)
более низкими значениями «гуманистического» компонента и «гар- 9 – Неудовлетворенность собой (симп- 15 – Суммарный показатель выгорания
монизирующего» компонента типов эмоциональной направленнос- том выгорания)
ти и низкими значениями показателей удовлетворенности профес- 2.5

сиональной деятельности (Удовлетворение престижем профессии, 2.0
Эмоциональное удовлетворение от содержания работы).
Таким образом, для врачей с разным стажем выявлен сходный 1.5
характер профилей кластеризации, что свидетельствует об устой- 1.0

чивости взаимосвязи между «гуманистическим» и «гармонизиру-
0.5
ющим» компонентами эмоциональной направленности, удовлетво-
ренностью профессиональной деятельности и выгоранием. 0.0
Вместе с тем существуют особенности кластеров характерные -0.5

для групп с большим и меньшим стажем. Эти особенности касают-
-1.0
ся выраженности профилей эмоциональной направленности «гу-
манистического» компонента и «гармонизирующего» компонента -1.5
у «невыгоревших» и «выгоревших» врачей, а также уровнем симп-
-2.0
томов выгорания. Кластер 1
Кластер 2
Результаты сравнительного анализа (U-критерий Манна–Уит- -2.5
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Кластер 3
Кластер 4
ни) подтверждают выявленные статистически значимые разли- Переменные
чия: в группе врачей со стажем не менее 25 лет уровень симптомов
Редукция профессиональных обязанностей (Z = 2,5; p = 0,01) и Эмо- Рис. 2. Профили выраженности типов эмоциональной направленности
циональная отстраненность (Z = 2,2; p = 0,03) ниже, чем у врачей и показателей удовлетворенности профессиональной деятельностью
с меньшим стажем. у врачей с различным уровнем выгорания
Результаты корреляционного и кластерного анализа свидетельст- Условные обозначения переменных:
вуют о том, что большинство врачей на этапе профессионального 1 – Альтруистическая ЭН 6 – Неудовлетворенность собой (симп-
мастерства, несмотря на возрастные особенности и профессиональ- 2 – Коммуникативная ЭН том выгорания)
ные трудности, показывают повышение альтруистической эмо- 3 – Праксическая ЭН 7 – Эмоционально-нравственная дезори-
4 – Удовлетворение престижем профес- ентация (симптом выгорания)
циональной направленности, их профессиональная деятельность сии 8 – Эмоциональный дефицит (симптом
не сопровождается снижением профессиональных обязанностей 5 – Эмоциона льное удовлетворение выгорания)
и циничным отношением к пациентам. от содержания работы 9 – Суммарный показатель выгорания
3. Эмпирические типы. С целью подтверждения гипотезы о су-
ществовании эмпирических типов, различающихся по структуре с готовностью к бескорыстной помощи. Они общительны, добро-
и выраженности эмоциональной направленности, показателей вы- желательны и приветливы с коллегами и больными. Получая по-
горания и удовлетворенности профессиональной деятельностью, зитивные эмоции от своей профессиональной деятельности, они
проведен кластерный анализ всей выборки врачей (см. рисунок 2). оказываются трудолюбивыми и добросовестными работниками.
Выделено 4 кластера, обозначенных: 1 кластер – Человеколюби- У врачей этой группы выраженное соответствие профессии про-
вые, удовлетворенные (41 чел.), 2 кластер – Неудовлетворенные, вы- является через актуализацию гуманистической направленности
горающие (23 чел.), 3 кластер – Равнодушные, удовлетворенные (23 и интеграцию всей системы ценности личности. Результатом этого
чел.), 4 кластер – Выгоревшие (14 чел.). является наибольшее эмоциональное удовлетворение от содержа-
Кластер 1 – Человеколюбивые, удовлетворенные. Врачи этой груп- ния деятельности и низкий уровень выгорания.
пы характеризуются высокой выраженностью альтруистической, Кластер 2 – Неудовлетворенные, выгорающие. У врачей этой груп-
коммуникативной и праксической эмоциональной направленности. пы при высокой выраженности коммуникативной эмоциональной
Сопереживание и сочувствие пациентам свойственны им наравне направленности отмечено снижение альтруистической ЭН и предпо-
ложительно связанное с этим значительное снижение праксической содержания, раскрывающихся через эмоциональную направлен-
направленности. Таким образом, высокая потребность в общении ность. Установлено, что для большинства врачей в группах с разным
и открытость у врачей данной группы не приводит к профессиональ- стажем (10 лет, 25 лет) эмоциональные переживания гуманистичес-
ной реализации, вступает в конфликт с потребностью сопереживать кого содержания имеют наибольшую ценность.
и помогать пациентам. Различия в выраженности ЭН гуманисти- На этапе профессионального мастерства «невыгоревшие» вра-
ческого компонента ведут к разинтегрированности ценностной чи достигают не только высоких профессиональных достижений,
сферы, к низкому уровню удовлетворенности профессиональной но и развитие их личности достигает высокого нравственного уров-
деятельностью и высоким показателям выгорания. Выгорание в дан- ня, которое проявляется в эмоциональных переживаниях гуманис-
ной группе врачей представлено средними значениями симптомов тической направленности с доминированием альтруистических
Неудовлетворенность собой, Эмоциональный дефицит и низким мотивов. Врачи, имеющие максимальную выраженность (12 бал-
уровнем Эмоционально-нравственной дезориентации. Врачи этой лов) альтруистической ЭН после 25 лет работы, составляют 43 %
группы имеют высокий риск развития выгорания. по сравнению с 24 % врачей с десятилетним стажем. В группе вра-
Кластер 3 – Равнодушные, удовлетворенные. Врачи данной груп- чей со стажем не менее 25 лет выраженность альтруистической
пы характеризуются снижением всех трех эмоциональных направ- эмоциональной направленности статистически достоверно выше,
ленностей гуманистического компонента, при этом праксическая чем у врачей с меньшим стажем.
ЭН выражена значительно выше, чем альтруистическая и комму- Таким образом, можно утверждать, что любовь к человеку (па-
никативная ЭН. При таком сочетании ЭН врачи высоко оценивают циенту) является основанием для профессионально-личностно-
свою удовлетворенность профессиональной деятельностью. Выго- го развития. На вопрос: каковы возможности достижения смысла
рание в этой группе ниже средних значений, при отсутствии Неудо- жизни, реализации ценностей? – В. Франкл дает несколько ответов:
влетворенности собой, низком уровне Эмоционального дефицита, достижение смысла возможно посредством решения поставленных
но при высоких значениях Эмоционально-нравственной дезориента- задач, переживания Добра, Истины и Красоты и познания одного-
ции. Это говорит о том, что, чем ниже ценность эмоций гуманисти- единственного человека во всей его уникальности (Франкл, 1997).
ческого содержания, тем чаще врачи исключают эмоции из сферы Соприкасаясь в своей работе с пациентами, врач может увидеть
профессиональной жизни, у них отмечается полная или частичная в каждом из них «уникальное человеческое существо», его работа
утрата интереса к человеку – субъекту профессионального действия. и жизнь могут быть наполнены высшим смыслом, удовлетворением
У данной группы врачей выражен интерес к профессиональным успе- с наименьшим риском выгорания.
хам, но в меньшей степени к человеку, которому обращена их про- Митрополит Антоний Сурожский, имея опыт врачебной практи-
фессиональная деятельность. ки, подчеркивает, что «в основе врачебного подхода – сострадание,
Кластер 4 – Выгоревшие. Врачи этой группы характеризуются а сострадание по своей природе не научно. Это человеческий под-
низкими уровнями альтруистической, коммуникативной и прак- ход, который может быть привнесен в любую отрасль человеческой
сической направленности. Но показательно, что уровень альтру- деятельности, но медицина вовсе не существует вне сострадания,
истической направленности незначительно выше, чем, возможно, без сострадания. В основе отношения врача к пациенту, к пробле-
объясняется то, что выгоревшие врачи этой группы не поменяли ме болезни, ко всей этике и философии медицины лежит сострада-
профессию. Низкий уровень эмоционального удовлетворения от со- ние, чувство солидарности, уважение и благоговение перед чело-
держания работы соответствует высоким показателям выгорания. веческой жизнью. Без этого медицинская деятельность потеряет
свою суть.
Заключение Однако сострадание не означает сентиментальности. Сострада-
Результаты исследования позволяют сделать следующие выводы ние – это не сочувствие того рода, какое можно временами испытать
о том, что направленность личности врачей характеризуется устой- и легко ощутить, это не попытка испытать то, что чувствует другой,
чивым доминированием ценностных ориентаций гуманистического это невозможно.
Это очень важное различие, надо решиться воспитать в себе спо- ния в его жизнедеятельности таких ценностей, которые он признает
собность отзываться всем умом, всем сердцем, всем воображением или может признавать сообщающими смысл его жизни, он не может
на то, что случается с другими, но не стараться ощутить нутром фи- правильно функционировать (Обуховский, 1971).
зическое страдание, которое не наше, эмоцию, которая не принад- Особенно значимо содержание этих ценностей для педагогичес-
лежит нам. Пациент нуждается в нашей творческой отзывчивости кой деятельности, основной функцией которой является нравствен-
на его страдание и его положение, нуждается в отклике достаточно ное воспитание подрастающего поколения. В то же время педагоги
творческом, чтобы он подвигнул нас к действию, которое, в первую являются той профессиональной группой, которая наиболее под-
очередь, коренится в уважении, в благоговении по отношению к это- вержена влиянию негативных тенденций в современном обществе,
му человеку (Антоний Сурожский, 2009). препятствующих удовлетворению основных потребностей личности,
вызывающих нарушение стереотипов связи между потребностями
и привычными способами их удовлетворения, неверие в свои силы,
6.3. Самоактуализация как ведущая детерминанта
что неизбежно приводит к высокому уровню фрустрации, тревож-
субъектной саморегуляции эмоционального выгорания
ности, беспокойству. Сохранить ценностно-нравственные качества
педагога
педагогу в современных экономических и социально-психологи-
Актуальными для психологии труда на современном этапе соци- ческих условиях, когда снижается качество жизни педагога, про-
ально-экономических изменений являются исследования фено- исходит падение престижа педагогической профессии, возрастает
менологии, структуры и детерминант субъектной саморегуляции эмоциональная напряженность, становится все сложнее. Но педа-
психических состояний профессионала, ее взаимосвязей с цен- гог как субъект такой деятельности, не выполняя социально-необ-
ностно-потребностной сферой личности и разработка методологии ходимой роли, теряет моральное право на соответствующее место
совладания с социально-психологическими стрессами, включая в профессиональном сообществе и в обществе в целом.
методы формирования новых профессионально-значимых качеств Поэтому важную роль в регуляции деятельности и состояния
субъекта труда. Но эти исследования возможно реализовать, толь- педагога выполняют внутренние детерминанты (Агапова, 2004; Ба-
ко опираясь на активность субъекта, посредством которой человек бич, 2007; Борисова, 2003; Курапова, 2009), определяющие направ-
не только познает мир, но и изменяет его, изменяя его, он изменяет- ленность личности на достижение определенного уровня профессио-
ся и сам (Рубинштейн, 2009). Субъектная активность, по определе- нального мастерства, идеала в конкретном виде профессиональной
нию К. А. Абульхановой, проявляется в интеграции интеллектуаль- деятельности. Ядром направленности личности профессионала вы-
ных и ценностно-нравственных качеств личности, обеспечивающих ступают такие ценностно-смысловые характеристики, как высшие
их соответствие изменяющимся условиям жизни не только путем потребности к развитию, стремление к самоактуализации и само-
адаптации, но и проектированием жизненной перспективы (Абуль- реализации (Дерманова, Коростылева, 1997).
ханова-Славская, 1987). Определение самоактуализации в отечественной психологии
Как известно, в проектировании жизненной перспективы субъ- через категорию направленности – свидетельство того, что само-
екта труда ведущее место занимают определение целей, функций актуализация характеризуют активность субъекта, самовыраже-
и качества труда, профессиональные знания, но в большей степени ние личности в жизни, ее тенденцию реализации себя (Абульхано-
сформированность ценностей, идеалов личности профессионала. ва-Славская, Брушлинский, 1989). По мнению А. В. Брушлинского,
Во многом они детерминированы общественным опытом (Ананьев, важнейшее из всех качеств человека – быть субъектом, творцом
1967), целостностью личностной позиции, способностью человека собственной истории, вершителем своего жизненного пути (Бруш-
к добродетельному поведению, сформированностью его духовных линский, 1994), инициировать и осуществлять практическую дея-
способностей (Эммонс, 2004; Seligman, 1975), осознанием смысла тельность, общение, поведение, познание, созерцание и другие виды
жизни. По мнению К. Обуховского, потребность смысла жизни есть специфически человеческой активности (творческой, нравственной)
свойство индивида, обусловливающее тот факт, что без возникнове- и добиваться необходимых результатов.
В западной психологии самоактуализация также рассматрива- что вызывает у педагога развитие негативных психофизиологичес-
ется как активность, как процесс реализации человеком на протя- ких состояний и, как следствие, профессионального выгорания.
жении жизни природного личностного потенциала при наличии Выводы исследований профессионального выгорания педагогов
необходимых для этого условий (К. Р. Роджерс), как стремление (Бабич, 2007; Бойко, 1999; Борисова, 2003; Водопьянова, Старченко-
к самовоплощению человека, к актуализации заложенных в нем ва, 2008а; Курапова, 2009; Ронгинская, 2002) позволяют рассматри-
потенций, стремлением к идентичности и соответствовия собст- вать выгорание, как одно из ведущих негативных психофизиологи-
венной природе (А. Маслоу) (Холл, Линдсей, 2000). ческих состояний у педагогов, как системное комплексное явление.
Мы рассматриваем самоактуализацию личности как потенци- Внимание исследователей к проблеме профессионального выгора-
ал профессионализации, в процессе которой актуализируются те ния педагогов, на наш взгляд, обусловлено, с одной стороны, особен-
свойства индивида и личности, которые определяют его личност- ностями педагогической деятельности, ее высокой эмоциональной,
ную позицию – готовность и способность к выполнению деятель- когнитивной и коммуникативной нагруженностью, вызывающей
ности и достижению в ней определенного уровня продуктивности. развитие негативных психофизиологических состояний, недоста-
Поэтому от направленности и устойчивости личностной позиции точностью личностных ресурсов совладания с профессиональными
педагога зависит, пойдет ли процесс самореализации его как субъ- стрессорами, включая внутренние ценностно-смысловые и нравст-
екта труда по линии позитивной самоактуализации личностных венные детерминанты регуляции этих состояний и деятельности
ресурсов либо по сценарию негативного самоутверждения и про- и, с другой стороны, сложной природой феномена эмоционального
фессиональной маргинализации. выгорания и его разрушительным влиянием на личность педагога,
По первому сценарию развитие профессионала пойдет при усло- учащихся и образовательный процесс в целом.
вии, что профессионал наряду с владением инструментальными Наибольший интерес представляют данные о том, что эмоцио-
функциями способен и имеет возможность эффективно выполнять нальное выгорание в отличие от других психических состояний про-
социальную функцию профессии в гармонии со своими нравствен- является на разных уровнях субъектной активности: индивидуаль-
ными ценностями и высшими потребностями. Гуманистические ном, межличностном, групповом, и в разных сферах – когнитивной,
задачи воспитания и обучения молодого поколения в силах кон- эмоциональной, поведенческой (Орел, 2005; Курапова, 2009). Кроме
структивно решить только педагоги, относящиеся к своей профес- того, по мнению Л. А. Китаева-Смыка, выгорание как экзистенциаль-
сии как к призванию, источнику реализации своего самоактуали- ное явление связано со смыслом профессиональной деятельности
зационного потенциала, испытывающие положительные эмоции и жизни в целом, что позволило автору определить синдром выго-
в профессиональной деятельности, удовлетворенные своей работой, рания как «выгорание души» (Китаев-Смык, 2008).
другими словами, вовлеченные в профессиональную деятельность Эти данные подтверждают важную роль в развитии и регуляции
(Maslach et al., 2001). синдрома выгорания таких внутренних детерминант, как особен-
По второму сценарию негативного самоутверждения профессио- ности ценностно-смысловой и мотивационной сфер личности (Бо-
нальное развитие может затормозиться или остановиться, особен- рисова, 2003; Дикая, 2003; Куваева, 2007; Гришина, 1998). Основная
но в условиях, когда социально-экономические факторы общества роль в регуляции состояний отводится взаимодействию смысловых
и профессиональной среды оказывают деструктирующее влия- структур сознания и ситуации в концепции смысловой регуляции
ние на степень сформированности смысложизненных ориентаций, психических состояний (Прохоров, 2009), истощению эмоциональ-
стремлений, препятствуют осуществлению высших потребностей но-энергических, личностных ресурсов работающего человека в раз-
личности профессионала. В этих условиях профессия для педаго- витии синдрома выгорания (Айсина, 2007; Бабич, 2007).
га перестает быть призванием, работа становиться неинтересной, В современной психологии достаточно широко исследуется вза-
а только утомительной и тягостной, снижается роль ценностно- имосвязь самоактуализации с выгоранием у педагогов. Как показано
смысловых и нравственных детерминант регуляции профессиональ- в ряде исследований (О. И. Бабич, И. А. Кураповой, С. В. Умняшкиной,
ной деятельности и совладания с профессиональными стрессорами, М. В. Агаповой, М. И. Плугиной, Дж. Малановского, П. Вуда) само-
актуализация может препятствовать или способствовать развитию Методика

синдрома выгорания в профессиональной деятельности педагогов Участники исследования. В исследовании приняли участие 80 че-
(Бабич, 2007; Курапова, 2009; Умняшкина, 2001; Агапова, 2004; ловек: 40 учителей средней школы (36 женщин и 4 мужчин, в воз-
Плугина, 2009). В исследованиях западных психологов также вы- расте от 29 до 62 лет, со стажем работы от 4 и до 36 лет) и 40 препо-
явлены отрицательные корреляции интегрального показателя са- давателей вуза (30 женщин и 10 мужчин, в возрасте от 26 до 60 лет,
моактуализации по методике Шострома (Personal Orientation Inven- со стажем от 3 и до 35 лет).
tory (POI)) со шкалами MBI (Maslach burnout inventory) у педагогов Методики. Для оценки фаз, этапов, симптомов выгорания ис-
(Malanowski, Wood, 1984). пользованы:
Несмотря на такое внимание к проблеме эмоционального
выгорания педагогов, в современной психологической науке не- – опросник MBI К. Маслач в русскоязычной адаптации Н. Е. Во-
достаточно изученной остается роль самоактуализации в саморе- допьяновой и Е. С. Старченковой (2001), включающий шкалы
гуляции выгорания педагогов в контексте ценностно-смысловой Эмоциональное истощение, Деперсонализация и Редукция персо-
детерминации. К тому же в большинстве исследований влияние са- нальных достижений;
моактуализации на эмоциональное выгорание оценивается метода- – опросник «Эмоциональное выгорание» В. В. Бойко (1999), включа-
ми корреляционного анализа при однократном замере показателей ющий шкалы: фазу Тревожное напряжени» с симптомами Пережи-
самоактуализации и выгорания. Однако в рамках процессуального вание психотравмирующих обстоятельств, Неудовлетворенность
(динамического) подхода осуществляется исследование любого яв- собой, Загнанность в клетку, ревога и депрессия; фазу Резистен-
ления как процесса, разворачивающегося во времени, включающего ция, с симптомами: Неадекватное избирательное эмоциональное
реагирование, Эмоционально-нравственная дезориентация, Рас-
определенные фазы (Т. И. Ронгинская, В. В. Бойко).
ширение сферы экономии эмоций, Редукция профессиональных
Остаются, на наш взгляд, открытыми вопросы влияния уровня
обязанностей; фазу Истощение с симптомами: Эмоциональный
и особенностей самоактуализации на динамику выгорания в тече-
дефицит, Эмоциональная отстраненность, Личностная отстра-
ние длительного периода, участия отдельных ценностно-смысловых
ненность, Психосоматические и психовегетативные нарушения.
особенностей самоактуализации, их роли в формировании специ-
фических симптомов выгорания, на каких этапах они оказывают Самоактуализация личности педагогов исследовалась при помощи
регулирующее или деструктурирующее влияние на формирование «Самоактуализационного теста» – прототипа методики Personal
симптомов и уровней, совокупность каких качеств личности, цен- Orientation Inventory – POI Шострома Э. (1963) в адаптации Гозма-
ностей, смыслов составляет регулирующий потенциал самоактуа- на Л. Я. (1995), включающего шкалы: Компетентность во времени,
лизации личности педагога. Представления о природе человека, Познавательные потребности,
Актуальность исследования самоактуализации как фактора, Креативность, Ценностные ориентации, Гибкость поведения, Кон-
обеспечивающего полноценное функционирование личности в со- тактность, Принятие агрессии, Сензитивность, Спонтанность,
стоянии выгорания и совладания с ним, определила цель данного Самоуважение, Самопринятие, Синергия, Поддержка.
исследования: изучить особенности взаимосвязи самоактуализа- Обработка данных. В работе применены методы статистическо-
ции с разными этапами, фазами и симптомами эмоционального го анализа данных в статистическом пакете SPSS for Windows 12.0
выгорания. и Microsoft Office Excel 2003: статистический анализ достоверности
Исследование феномена выгорания в данной работе было прове- различий с помощью U-критерия Манна–Уитни, Вилкоксона, корре-
дено в процессуальном (как процесс, включающий фазы «Тревожное ляционный анализ при помощи коэффициента корреляции Спир-
напряжение», «Резистенцию» и «Истощение» – Бойко, 1999) и резуль- мена, кластерный анализ, дисперсионный анализ.
тативном аспекте (как трехкомпонентный конструкт, включающий Этапы исследования: показатели самоактуализации и эмоцио-
Эмоциональное истощение, Деперсонализацию, Редукцию личных до- нального выгорания у учителей и преподавателей диагностирова-
стижений – Maslach, Jackson, 1986). лись в начале, в середине и в конце учебного года.
Результаты в середине и в конце учебного года. Дисперсионный анализ этих

Исследование показателей самоактуализации у педагогов Само- показателей всей группы педагогов в целом не выявил статисти-
актуализация у учителей и преподавателей измерялась при помощи чески значимых различий между учителями и преподавателями
методики «Самоактуализационный тест» (в адаптации Гозмана Л. Я. в проявлениях самоактуализации. Поэтому в качестве независимой
(1995)) трижды. По данным пилотажного эксперимента не было вы- переменной был принят интегральный уровень самоактуализации,
явлено статистически значимых различий между интегральными а зависимыми переменными были приняты интегральный уровень
показателями самоактуализации (ИПС) в начале, в середине и в кон- и показатели фаз выгорания (Тревожное напряжение, Резистенция,
це учебного года у учителей и преподавателей (р>0,756), что под- Истощение). Критерий однородности дисперсии Левина на уровне
твердило устойчивость показателей самоактуализации у учителей значимости выше 0,05 (Sig. 2) показал, что дисперсии для выде-
и преподавателей в течение учебного года. Поэтому за оценку по- ленных трех подгрупп статистически достоверно не различаются,
казателей самоактуализации были приняты данные первого из- в связи с этим результаты ANOVA могут считаться корректными.
мерения в начале года. Так, у учителей интегральный показатель Для учителей и преподавателей было выделено по три подгруппы
самоактуализации в начале, середине и конце учебного года равен (см. рисунок 1): I подгруппа – с высоким уровнем самоактуализации
соответственно 706, 705, 706 баллов, у преподавателей – 749, 750, и низким уровнем выгорания, II подгруппа – со средними показа-
749 баллов. телями самоактуализации и выгорания, III подгруппа – с низким
Для сопоставления интегральных показателей самоактуализа- уровнем самоактуализации и высоким уровнем выгорания.
ции у учителей и преподавателей данные, полученные при помощи Данные подтвердили, что значения интегральных значений са-
методики «Самоактуализационный тест», были нормированы, под- моактуализации у учителей и преподавателей внутри каждой под-
считаны в сырых баллах, затем переведены в стандартную шкалу группы статистически не различаются, а значимые различия на-
Т-баллов. блюдаются только между подгруппами педагогов в целом.
Сравнение показателей самоактуализации у учителей и препо- Наши данные показали, что у педагогов с высоким интегральным
давателей показало, что в среднем у преподавателей интегральный уровнем самоактуализации значения всех показателей самоактуа-
показатель самоактуализации (статистически значимо (U = 573) лизации выше средних значений, у педагогов со средним уровнем
на уровне p<0,05) и спонтанности (статистически значимо (U = 578) самоактуализации в пределах средних значений. Иная картина
на уровне p<0,05) выше, чем у учителей, что характеризует препода-
вателей как способных в большей степени, чем учителя, спонтанно
и непосредственно выражать свои чувства, имеющих возможность 1200
проявлять естественное, раскованное поведение.
В остальных показателях самоактуализации статистически зна- 1000
чимых различий между учителями и преподавателями не выявлено 800
(все значения в пределах 50 Т-баллов), что позволяет в дальнейшем Т-баллы
рассматривать проявления показателей самоактуализации у педа- 600
гогов в целом, объединив учителей и преподавателей в одну группу.
400
Дифференциация педагогов
200
по уровню самоактуализации и выгорания
Разделение учителей и преподавателей на подгруппы производилось 0
1 подгруппа 2 подгруппа 3 подгруппа
по следующим переменным: интегральному уровню и показателям
самоактуализации и интегральному уровню и выраженности фаз Рис. 1. Интегральные показатели самоактуализации у трех подгрупп пе-
профессионального выгорания, измеренных трехкратно в начале, дагогов
90 готовку к будущей «настоящей жизни», ощущать неразрывность

80 прошлого, настоящего и будущего, видеть свою жизнь целостной.
70 Им присущи внутренний локус контроля, независимость в поступ-
60
Т-баллы
50
ках, стремление руководствоваться в жизни собственными целями,
40 убеждениями, установками и принципами.
30 У преподавателей данной подгруппы статистически значимо
20 выше (на уровне р<0,01), показатели спонтанности, самоуважения,
10
0
представления о природе человека, т. е. преподаватели в большей
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 степени обладают познавательной активностью, им свойственны
широта интересов, они испытывают большее уважение к себе и бо-
Рис. 2. Показатели самоактуализации у педагогов I подгруппы с высоким лее склонны положительно оценивать другого человека (учащихся,
уровнем самоактуализации и низким уровнем выгорания
коллег), они ощущают себя более свободными.
У педагогов со средним интегральным уровнем самоактуали-
50
зации (II подгруппа) при среднем уровне всех показателей самоак-
40 туализации наиболее выражены показатели спонтанности, само-
Т-баллов
Т-баллы
30 принятия и принятия агрессии, что характеризует их способность

20 к заранее не запланированному поведению, они не боятся вести
себя естественно и раскованно, принимают себя такими, как есть,
10
вне зависимости от оценки своих достоинств и недостатков окружа-
0 ющими, способны принимать свои чувства, в том числе и агрессию.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
У преподавателей этой подгруппы статистически значимо выше
по сравнению с учителями (при р<0,01) показатели компетентности
Показатели самоактуализации: во времени, поддержки и принятия агрессии, что отражает их спо-
1 Компетентность во времени 8 Самопринятие собность принимать собственные чувства, в том числе и агрессию,
2 Поддержка 9 Представление о природе человека
они обладают более выраженным внутренним локусом контроля,
способностью брать ответственность за свои поступки, ощущают
3 Ценностные ориентации 10 Синергии
себя хозяином жизни и способны жить настоящим, переживая каж-
4 Гибкость поведения 11 Принятие агрессии
дый момент времени жизни достаточно полно.
5 Сензитивность 12 Контактность У педагогов с низким интегральным уровнем самоактуализации
6 Спонтанность 13 Познавательная потребность (III подгруппа) при более низких по сравнению с другими подгруп-
7 Самоуважение 14 Креативность пами показателях наименее выражен аспект поддержки, что свиде-
Рис. 3. Показатели самоактуализации у педагогов 3 подгруппы с низким
тельствует о том, что у педагогов с низкой самоактуализацией вы-
уровнем самоактуализации и высоким уровнем выгорания сокая степень зависимости, конформности, несамостоятельности
(«извне направляемая» личность), внешний локус контроля. У них
у педагогов с низким уровнем саморегуляции, у них наблюдается выявлены низкие показатели гибкости поведения, принятия агрес-
широкий разброс значений (рисунки 2 и 3). сии и контактности, ценностных ориентаций, что свидетельствуют
В 1-й подгруппе у педагогов в наибольшей степени выражены по- о проявлениях неконструктивного совладания с негативными со-
казатели компетентности во времени, поддержки, т. е. проявляется стояниями (отсутствие гибкости поведения, контактности и т. д.),
способность жить настоящим, переживать настоящий момент жизни которые могут стать причиной дезадаптации и негативных психо-
во всей полноте, а не как фатальное следствие прошлого или под- физиологических состояний.
Для преподавателей этой подгруппы также характерны низкие

значения показателей ценностных ориентаций, спонтанности, са-
моуважения, самопринятия, представления о природе человека,
познавательных потребностей, но все они статистически значимо
выше, чем у учителей (при р<0,01).
Динамика выгорания у педагогов

с разными уровнями самоактуализации
По данным методики MBI К. Маслач в русскоязычной адаптации
Н. Е. Водопьяновой и Е. С. Старченковой (2001) были проанализи-
рованы показатели эмоционального истощения, деперсонализации
и редукции персональных достижений для каждой подгруппы пе-
дагогов (учителей и преподавателей) с разными уровнями само-
актуализации и выгорания в начале, в середине и в конце учебного
года (см. рисунки 4 и 5). Рис. 5. Динамика деперсонализации у учителей и преподавателей трех
Среди особенностей динамики эмоционального истощения (ЭИ) подгрупп в течение учебного года (обозначения те же, что на рисунке 4)
необходимо отметить, что в подгруппах учителей преподавателей
с высоким уровнем самоактуализации значения показателя ЭИ Показатели деперсонализации у учителей с высоким уровнем са-
остаются до конца года ниже нормы. У учителей второй и треть- моактуализации в начале учебного года низкие, к концу учебного
ей подгрупп в середине года уровень ЭИ возрастает почти в 2 раза, года возрастают до среднего уровня, у преподавателей с высокой
а к концу – более чем в 2 раза. самоактуализацией остаются низкими в течение всего года. У учи-
телей со средним уровнем самоактуализации показатели деперсо-
нализации начинают возрастать с середииы учебного года, а к концу
учебного года увеличиваются почти в 2 раза. У учителей с низкой
самоактуализацией изначально высокие показатели в начале учеб-
ного года еще более возрастают к середине и к концу учебного года.
У преподавателей этой группы показатели также возрастают, начи-
ная с середины и до конца года более чем в 2 раза.
Показатели редукции персональных достижений у учителей
и преподавателей с высокой самоактуализацией также остают-
ся низкими в течение учебного года (только у учителей к концу
учебного года показатель увеличивается до среднего). У педагогов
с низкой самоактуализацией показатели редукции персональных
II, III – подгруппы педагогов с низким, средним, высоким уровнем СА достижений в начале учебного года средние, а в середине и в конце
учебного года стабильно высокие.
П – учителя педагоги
Таким образом, все три показателя выгорания у преподавателей
– низкий уровень, – средний уровень, – высокий уровень с высоким уровнем СА имеют низкие значении в течение всего года,
кроме показателя деперсонализации, значение которого возрастает
Рис. 4. Динамика эмоционального истощения у учителей (у) и преподава- к концу года почти в два раза, но остается более низкой, чем в дру-
телей (п) трех подгрупп в течение учебного года гих подгруппах. Наблюдаются различия в динамике показателей
у учителей и преподавателей: во-первых, показатели эмоциональ-

ного выгорания возрастают в течение учебного года более интен-
сивно у учителей, чем у преподавателей, в то же время процент пре-
подавателей с высокими уровнями деперсонализации и редукции
персональных достижений к концу учебного года резко повышается
и приближается к проценту у учителей; во-вторых, у учителей по-
казатели выгорания интенсивно возрастают в течение всего года,
тогда как у преподавателей только к концу учебного года. В целом
у учителей и преподавателей выявлены общие тенденции в динами-
ке показателей выгорания: показатели фаз выгорания усиливаются
от начала к концу учебного года (р<0,01).
При высокой выраженности всех показателей выгорания у учи-
телей в профиле наиболее выражено эмоциональное истощение,
у преподавателей – редукция персональных достижений и деперсо- У, П – учителя педагоги
нализация. Учителя при высоких показателях выгорания наиболее I, II, III – подгруппы с низким, средним, высоким уровнем СА
интенсивно переживают изменения в сфере эмоций, проявляющие- – низкий уровень, – средний уровень, – высокий уровень
ся в сниженном эмоциональном фоне, равнодушии, эмоциональном
перенасыщении, агрессивных реакциях, вторыми по выраженности Рис. 6. Динамика уровня сформированности фазы Тревожное напряжение
являются изменения в сфере отношений к себе и другим. Преподава- у учителей и преподавателей трех подгрупп в течение учебного года
тели более резистентны к эмоциональным изменениям, чем учите- Рис. 6.
ля, но у них ярко выражены изменения в сфере отношений к другим
(деперсонализация) и к себе (редукция персональных достижений)
при сохранности эмоциональной сферы.
Особенности формирования фаз и симптомов выгорания у пе-
дагогов в течение учебного года были проанализированы и по дан-
ным опросника «Эмоциональное выгорание» В. В. Бойко (1999) (см.
рисунки 6–8).
У педагогов с высоким уровнем самоактуализации в начале года
регистрируется низкий уровень показатель фазы «Тревожное напря-
жение». С середины года у преподавателей со средним и высоким
уровнями самоактуализации данная фаза начинает формироваться
с середины учебного года. У педагогов с низкой самоактуализацией
фаза Тревожного напряжения уже в начале учебного года опреде- Рис. 7. Динамика уровня сформированности фазы Резистенция у учителей
ляется в стадии формирования и полностью формируется к концу и преподавателей трех подгрупп в течение учебного года (обозначения
учебного года. те же, что на рисунке 6)
У педагогов с высокой самоактуализацией фаза Резистенция
находится в стадии формирования в течение всего учебного года, фаза Резистенция сформирована уже в начале учебного года, и ее
у педагогов со средней самоактуализацией эта фаза начинает фор- показатели еще более увеличиваются к концу года, у преподава-
мироваться с начала года и остается в стадии формирования прак- телей с низкой самоактуализацией данная фаза остается в стадии
тически до конца года, у учителей с низкой самоактуализацией формирования в течение всего учебного года.
80 Анализ соотношения изменений показателей симптомов выго-

70 рания у педагогов с разным уровнем самоактуализации показал,
60 что у учителей и преподавателей с высоким уровнем СА симптомы
50
выгорания не формируются до конца года.
баллы
40
Анализ проявления симптомов выгорания показал, что у учите-
30
лей и преподавателей (1 подгруппа) с высоким уровнем самоактуа-
20
лизации симптомы выгорания не формируются в течение всего года.
10
У учителей со средним уровнем СА (2 подгруппа) симптомы фазы
0
уI пI уII пII уIII пIII Тревожное напряжение (Переживание психотравмирующих обстоя-
тельств, Неудовлетворенность собой, Загнанность в клетку), фазы
начало середина конец
Резистентности (Неадекватное эмоциональное реагирование, Расши-
Рис. 8. Динамика уровня сформированности фазы Истощение у учителей рение сферы экономии эмоций) и фазы Истощение (Эмоциональный
и преподавателей трех подгрупп в течение учебного года (обозначения дефицит) начинают формироваться с начала учебного года остают-
те же, что на рисунке 7) ся в стадии формирования до конца года. Среди них наиболее вы-
ражен симптом Переживание психотравмирующих обстоятельств.
Те же тенденции наблюдаются и в динамике сформированности фа- Этот симптом и симптом Неадекватное эмоциональное реагирование
зы Истощение. У педагогов с высоким уровнем самоактуализации в конце года формируются полностью, все остальные остались в ста-
эта фаза не формируется в течение всего учебного года, у педагогов дии формирования. В середине учебного года у учителей начинают
и учителей со средней самоактуализацией она начинает формиро- формироваться симптомы 1 ф. Тревога и депрессия, 2 ф. Эмоциональ-
ваться к концу учебного года. У учителей с низкой самоактуализа- но-нравственная дезориентация, Редукция персональных обязан-
цией фаза сформирована уже в начале года, а у преподавателей – ностей, 3 ф. Личностная отстраненность. Это свидетельствует
в стадии формирования в течение всего учебного года. о развивающихся изменениях в эмоциональной сфере у учителей,
Критерий однородности дисперсии Левина на уровне значимости проявляющихся в том, что эмоции не пробуждают или недоста-
выше 0,05 (Sig. 2) при P (Sig. 2)<0,01 указывает на то, что разность точно стимулируют нравственные чувства; не проявляя должного
между средними показателями фаз выгорания (тревожного напря- эмоционального отношения к ученикам, учителя стремятся «защи-
жения, резистенции и истощения) у педагогов с разными уровня- тить свою стратегию», т. е. оправдаться перед собой за допущенную
ми самоактуализации статистически достоверна. Критерий F при P грубость, отсутствие внимания к ученикам, рационализируя свои
(Sig. 2)<0,01 указывает на то, что уровень самоактуализации оказы- поступки, проецируя вину на учеников, вместо адекватного при-
вает статистически значимое влияние на распределение переменных знания своей вины. При этом у учителей эмоциональные изменения
Тревожное напряжение, Резистенция и Истощение. Парные сравне- начинают проявляться не только в профессии, но и дома, в обще-
ния постфактум (критерий Scheffe) показали, что в начале учебного нии с приятелями и знакомыми, специалисты устают от контактов
года у педагогов с низким уровнем самоактуализации показатели и теряют желание общаться даже с близкими. У преподавателей
Тревожного напряжения, Резистенции статистически значимо вы- этой подгруппы только к середине года начинают формироваться
ше, чем у педагогов со средним и низким уровнями самоактуализа- симптомы 1 фазы Неудовлетворенность собой, Загнанность в клет-
ции, показатели Истощения у педагогов с высоким уровнем само- ку, а остальные симптомы начинают формироваться к концу года.
актуализации достоверно ниже, чем у педагогов с низким уровнем У учителей с низким уровнем СА все симптомы сложились уже с на-
самоактуализации. В середине и в конце учебного года у педагогов чала года. У преподавателей также как у учителей этой подгруппы
с низким уровнем самоактуализации показатели Тревожного на- все симптомы, кроме симптомов фазы истощения Эмоциональная
пряжения, Резистенции и Истощения статистически значимо выше, отстраненность, Психосоматические и психовегетативные наруше-
чем у педагогов со средним и низким уровнями самоактуализации. ния, начинают формироваться уже в начале учебного года, а к кон-
цу года у них полностью сформировались симптомы. Переживание Также были получены отрицательные корреляции выгорания
психотравмирующих обстоятельств, Неудовлетворенность собой, с представлением о природе человека, синергией, компетентнос-
Загнанность в клетку, Тревога и депрессия, Редукция персональных тью во времени. У этих педагогов высокие показатели творческой
обязанностей, а остальные продолжали формироваться. Это самая направленности, способности жить настоящим, переживать насто-
незащищенная от стресса подгруппа педагогов, которые в большей ящий момент времени жизни во всей его полноте, ощущать нераз-
степени ощущают на себе стрессогенные факторы профессиональ- рывность прошлого, настоящего и будущего, ощущать целостность
ной деятельности и в большинстве случаев воспринимают особен- жизни. И чем более развиты у этих педагогов способности рефлек-
ности своей деятельности как психотравмирующие. сировать свои чувства и потребности, воспринимать природу чело-
Взаимосвязи показателей самоактуализации и выгорания века в целом как положительную, чем более выражена у них неза-
в течение учебного года. Для определения характера связи цен- висимость ценностей и поведения от воздействий извне, тем ниже
ностно-смысловых характеристик личности, определяющих со- вероятность выгорания.
держание СА, с уровнем эмоционального выгорания был проведен У педагогов со средними уровнями самоактуализации и выгора-
корреляционный анализ при помощи коэффициента корреляции ния выявлено мало корреляционных связей выгорания с показателя-
Спирмена (р<0,01 и р<0,05). ми самоактуализации. Выгорание отрицательно связано с представ-
Результаты анализа показали, что у педагогов с высоким уров- лением о природе человека (в середине учебного года (–0,507, p<0,01),
нем самоактуализации и низким уровнем выгорания выявлено спонтанностью в начале (–0,452, p<0,05), в середине (–0,452, p<0,05)
большое количество значимых отрицательных корреляционных и в конце учебного года (–0,539, p<0,01)). Это означает, что у этих пе-
связей между показателями самоактуализации и уровнями выго- дагогов развиты способности к восприятию природы другого челове-
рания на всех временных срезах (см. таблицу 1). Профессиональное ка как положительной и к незапланированному заранее раскованно-
выгорание у педагогов с высоким уровнем выгорания отрицательно му поведению. Возможно, что ценности для них наиболее значимы.
связано с интегральным уровнем самоактуализации, поддержкой, Более значимые отрицательные корреляционные связи выявлены
сензитивностью, креативностью. у педагогов с низким уровнем самоактуализации и высоким уров-
Корреляционные связи выгорания Корреляционные связи выгорания
с показателями самоактуализации на трех временных срезах с показателями самоактуализации на трех временных срезах
в первой подгруппе педагогов в третьей подгруппе педагогов
Выгорание Выгорание Выгорание Выгорание Выгорание Выгорание
Показатели Показатели
в начале в середине в конце учеб- в начале в середине в конце учеб-
самоактуализации самоактуализации
учебного года учебного года ного года учебного года учебного года ного года
Интегральный уровень Познавательные потребности –0,810 (**) –0,816 (**) –0,808 (**)
–0,458 (*) –0,613 (**) –0,558 (**)
самоактуализации
Спонтанность –0,826 (**) –0,828 (**) –0,786 (**)
Представление о природе
–0,451 (*) –0,556 (**) –0,430 (*) Интегральный уровень само-
человека –0,732 (**) –0,723 (**) –0,670 (**)
актуализации
Креативность –0,390 (*) –0,613 (**) –0,625 (**)
Поддержка –0,436 (*) –0,424 (*) –0,412 (*)
Поддержка –0,436 (*) –0,568 (**) –0,598 (**)
Сензитивность –0,474 (*) –0,467 (*) –0,443 (*)
Синергии – – –0,389 (*) Креативность –0,485 (**) –0,525 (**) –0,471 (*)
Компетентность во времени –0,436 (*) –0,477 (*) –0,506 (**) Ценностные ориентации –0,444 (*) –0,487 (**) –0,530 (**)
Сензитивность –0,397 (*) –0,489 (**) –0,438 (*) Контактность –0,473 (*) –0,473 (*) –0,379 (*)
нем выгорания. У этих педагогов больше (24 корреляции) значимых эмоционального выгорания регулируется ценностями, относящи-
отрицательных корреляций, чем у педагогов с высоким уровнем мися к разным уровням субъектной активности. Так, у педагогов
выгорания (19 корреляций) (см. таблицу 2). Как и у педагогов с вы- с высоким уровнем выгорания важными коррелятами резистентнос-
соким уровнем СА, это связи между выгоранием и познавательны- ти к выгоранию являются креативность, поддержка, сензитивность
ми потребностями, поддержкой, сензитивностью креативностью. и интегральный уровень самоактуализации. Чем более выражены
В отличие от первой подгруппы у них имеются значимые отрица- у педагогов независимость в ценностях и поведении от воздействий
тельные связи между выгоранием и интегральным уровнем само- извне, способность к рефлексии своих чувств, творческая направ-
актуализации, ценностными ориентациями, контактностью, спон- ленность, чем ниже показатели выгорания.
танностью. Эти данные позволяют отнести феномен самоактуализации к ме-
Так как у этих педагогов показатели познавательных потреб- тасистемному феномену, охватывающему социально-психологи-
ностей, способности к незапланированному заранее, раскованно- ческий, индивидуально-личностный, регулятивно-ситуационный
му поведению, творческой направленности, способности к субъ- аспекты субъекта, личности и профессиональной среды. Поэтому
ект-субъектному общению, способности рефлексировать свои можно сказать, что саморегуляция эмоционального выгорания
чувства и потребности имеют низкие значения, то это повышает состояния профессионала связана со смыслом профессиональной
уровень выгорания. У этих педагогов высокая степень зависимос- деятельности и жизни в целом. Так, потеря интереса к профессио-
ти, конформности, несамостоятельности («извне направляемая» нальной деятельности, безличное или циничное отношение к дея-
личность), внешний локус контроля, низкие показатели гибкости тельности проявляются в деформации отношений с другими людьми,
поведения, принятия агрессии и контактности, ценностных ори- редукции личных достижений, в тенденции к негативному оцени-
ентации, что снижает их адаптивные способности. Повышают ванию себя, своих профессиональных достоинств и возможностей,
уровень выгорания у этих педагогов низкие значения показателей что вызывает чувства эмоциональной опустошенности, усталости,
ценности, независимость ценностей и поведения от воздействий состояния эмоционального истощения и, как следствие, деперсона-
извне. лизации и редукции личных достижений. Препятствуют выгоранию
Эти данные подтверждают важную роль в развитии и регуля- вовлеченность субъекта в деятельность как отражение полноценно-
ции синдрома выгорания таких субъектных детерминант, как на- го функционирования профессионала. В основе такой вовлеченно-
правленность личности, ее ценностно-смысловые характеристики сти лежат особенности ценностно-смысловой сферы профессионала,
и как высшие потребности к развитию – стремление к самоактуа- сформированности высших потребностей, включая потребности
лизации и самореализации в жизни в целом и в профессиональной в самоактуализации личности и профессиональной самореализа-
деятельности. Согласно концепция личностного смысла Д. А. Леон- ции (Maslach et al., 2001).
тьева, именно смысл является концентрированной характеристи- В развитии профессионального выгорания педагога большое
кой наиболее стержневой и обобщенной динамической смысловой значение имеет характер педагогической деятельности, организа-
системы, ответственной за общую направленность жизни субъекта ционные факторы деятельности школы и вуза; многие педагоги, ра-
как целого (Леонтьев, 1999; Леонтьев, 2003). Именно взаимодейст- ботая долгие годы, удовлетворены профессией, работают с полной
вию смысловых структур сознания и ситуации отводится основная отдачей, реализуют свой внутренний потенциал в педагогической
роль в концепции смысловой регуляции психических состояний деятельности и остаются резистентными к формированию выгора-
А. О. Прохорова, согласно которой «смысловая организация сознания ния. Это еще раз подтверждает положение С. Л. Рубинштейна (2003),
обусловливает избирательность влияния ситуаций жизнедеятель- о том, что любые внешние факторы педагогической деятельности
ности и их содержания на субъекта» и мы можем добавить на со- влияют на личность, но через призму внутренних условий, через
стояние субъекта» (Прохоров, 2009, с. 49). личность. По нашему представлению, это данные обуславливают
На наш взгляд, наибольший интерес представляют данные о том, связь ценностно-смысловой структуры самоактуализации личнос-
что, в отличие от других психических состояний, саморегуляция ти профессионала с эмоциональным выгоранием.
Выводы татов исследований, поскольку не сокращаются профессиональные

1 Выгорание является комплексным и динамическим состоянием требования к субъектам разных видов деятельности, не снижает-
затрагивающим различные уровни функционирования профес- ся темп жизни, а это приводит к истощению энергии работников
сионала. и уменьшению доли положительных эмоций в труде.
2 Самоактуализация как устойчивая внутренняя направленность Практически все исследователи выгорания разделяют точку
личности субъекта оказывает регулирующие влияние на про- зрения о том, что этот феномен является негативным (для органи-
явление, развитие и резистентность к выгоранию у педагогов заций, работников и их близкого окружения) и нужно стремиться
в течение учебного года. к снижению его уровня. Положительную роль выгорания некото-
3 Динамика показателей и фаз выгорания в течение учебного года рые авторы (Трунов, 1998; и др.) видят в сигнальной функции: при-
различается у педагогов с высоким, средним и низким уровнем знаки выгорания свидетельствуют о нарастании у профессионала
самоактуализации личности. Педагоги с высоким уровнем само- внутреннего конфликта, требующего разрешения.
актуализации наиболее резистентны к формированию выгора- Явление увлеченности работой всегда рассматривалось в пси-
ния в течение всего учебного года, наиболее сильно выгорают хологической науке как антипод выгорания. Актуальность изуче-
педагоги с низким уровнем самоактуализации. ния этого явления назрела в свете возрастания интереса к бла-
4 Динамика проявлений эмоционального выгорания у учителей гоприятным психическим состояниям и образованиям в рамках
школы и преподавателей вуза в течение года различается. У учи- нового направления – позитивной психологии (Селигман, 2006;
телей фазы и симптомы выгорания начинают формироваться Seligman, 2000; и др.). До сих пор данных о слабых сторонах, нега-
с начала года, усиливаясь к середине года и превышая в конце тивных состояниях специалистов заметно больше, чем результатов
года начальные значения в 2–3 раза. У большинства препода- изучения позитивных явлений психики, что не позволяет охватить
вателей показатели выгорания в начале года не проявляются все многообразие аспектов протекания психической деятельности
и только к середине года начинают формироваться, возрастая
профессионалов. Профилактика неблагоприятных состояний и раз-
по значению и числу показателей к концу года.
работка мер по оптимизации уровня работоспособности субъектов
5 У педагогов с высоким и низким выгоранием наиболее значи-
деятельности возможны, если систематически создавать условия
мыми коррелятами резистентности к выгоранию являются кре-
для развития сильных сторон и способностей людей и сообществ,
ативность, поддержка, сензитивность и интегральный уровень
самоактуализации. Чем более выражены у педагогов независи- а не просто исправлять недостатки и расстройства (Кутузова, 2006).
мость в ценностях и поведении от воздействий извне, способ- Термином «увлеченность работой» (work engagement) психоло-
ность к рефлексии своих чувств, творческая направленность, ги предложили обозначать явление, противоположное выгоранию
чем ниже показатели выгорания. (Maslach, Leiter, 1997). Голландские исследователи У. Шофели, Э. Бек-
6 От начала к концу учебного года динамика связи самоактуа- кер (2002) стали рассматривать увлеченность работой как самосто-
лизации и выгорания у педагогов проявляется в возрастании ятельное явление, а не как полную противоположность выгорания.
числа отрицательных связей выгорания и показателей самоак- Они определили увлеченность как позитивное, приносящее удовле-
туализации личности, особенно у учителей с низким уровнем творение и связанное с работой явление, которое характеризуется
выгорания, что свидетельствует об усилении регулирующей энергичностью, энтузиазмом и поглощенностью.
роли самоактуализации к концу года. Энергичность (vigor) отражает высокий уровень бодрости, го-
товность работника к значительным усилиям, настойчивость и ре-
шительность при возникновении сложностей в работе. Энтузиазм
6.4. Увлеченность работой и профессиональное выгорание:
(dedication) характеризуется преданностью работе, чувством значи-
эмпирические типы взаимосвязей
мости своего труда, воодушевления и гордости в отношении работы.
Изучение различных аспектов выгорания не теряет своей актуаль- Поглощенность (absorption) описывается концентрацией и погру-
ности, несмотря на уже накопленный массив полученных резуль- жением в работу, переживанием счастья, отсутствием желания от-
влечься от работы и/или прекратить ее. Лонгитюдные исследования «Утрехтская шкала увлеченности работой» (Schaufeli, Salanova
увлеченности работой показали стабильность этого явления во вре- et al., 2002) в адаптации Д. А. Кутузовой (2006); «Пятифакторный
мени (Schaufeli, Martinez et al., 2002; Schaufeli, Salanova et al., 2002; опросник личности» (Costa, McCrae, 1992) в адаптации М. В. Боду-
Hallberg, Schaufeli, 2006; Mauno et al., 2007). нова и С. Д. Бирюкова (Бирюков, Васильев, 1997); авторская анкета
Большинство исследователей увлеченности работой отмечают для оценивания характеристик профессиональной деятельности
отрицательную связь этого феномена с выгоранием (Gonzalez-Roma в сфере обслуживания (Полунина, 2009). Разработанная анкета со-
et al., 2006; Schaufeli, Salanova et al., 2002; Zhang et al., 2007). Одна- держит 46 характеристик работы, которые описывают особенности
ко не все авторы разделяют такую точку зрению и указывают на то, взаимодействия с посетителями, материальные условия работы, ор-
что «выгореть» рискуют изначально увлеченные работники, прояв- ганизацию труда, социально-психологический климат, возможнос-
ляющие активность и энтузиазм в профессиональной деятельности ти профессионального роста и развития, содержание работы. Каж-
(Гринберг, 2004; Burisch, 2002; Tsutsumi, Kawakami, 2004). Со време- дую характеристику испытуемые оценивают по 5-балльной шкале:
нем субъекты с выраженной положительной установкой в отноше- чем выше балл, тем положительнее ими оценивается степень про-
нии труда могут ограничить интересы и потребности, не связанные явления данной характеристики. В настоящей статье анализ резуль-
с работой, а это приводит к снижению их энергичности, развитию татов учитывает только суммарную оценку характеристик работы.
усталости и выгорания. Неоднозначность взглядов на соотношение Для статистической обработки эмпирических данных приме-
увлеченности работой и выгорания определяет актуальность даль- нялись: кластерный анализ (метод k-means), дискриминантный
нейших исследований этого вопроса. анализ (критерий λ-Вилкса), вычисление достоверности различий
Важную информацию для прояснения особенностей взаимо- выраженности переменных (U-критерий Манна–Уитни). Обработ-
связи увлеченности и выгорания может предоставить сопоставле- ка результатов исследования проводились с помощью пакета про-
ние уровня их выраженности у одних и тех же людей. Как правило, грамм Statistica 5.0.
исследователи описывают два варианта сочетания выраженности Исследуемую выборку составили представители сферы обслу-
феноменов: высокую степень увлеченности проявляют люди с низ- живания – официанты. Обслуживающая деятельность относится
ким уровнем выгорания и, наоборот, низкий уровень увлеченности к социономическому типу профессий (Климов, 2005). Выделяют
наблюдается у людей с высокой степенью выгорания. Мы предпо- 3 группы социономических профессий: помогающие, сервисные
ложили, что сочетания выраженности увлеченности и выгорания (обслуживающие) и управленческие. Обслуживающие профессии
могут быть более дифференцированными. являются одной из наименее изученных профессиональных групп
Цель нашего исследования состояла в изучении взаимосвязей социономического типа (Старченкова, 2002).
между проявлениями увлеченности работой и профессионального Объем выборки составил 107 официантов четырех московских
выгорания. ресторанов (24, 26, 26 и 31 человек), из них 33 женщины и 74 муж-
Гипотезы исследования: чины. Возраст официантов – от 18 до 37 лет. Стаж работы в ресто-
– существуют разные эмпирические типы сочетания выраженнос- ране – от 2 недель до 10 лет.
ти увлеченности и выгорания;
– представители разных типов описываются отличающимися лич- Результаты и их обсуждение
ностными профилями и по-разному оценивают характеристики Судя по данным, полученных с помощью «Опросника на выгорание»
своей профессиональной деятельности. и «Утрехтской шкалы увлеченности работой», в исследованной вы-
борке представлены официанты всех трех уровней выраженности
Методика и выгорания, и увлеченности. Однако группы официантов с разны-
Сбор эмпирических данных проводился с использованием сле- ми уровнями выраженности выгорания и увлеченности значитель-
дующих методик: «Опросник на выгорание» (Maslach et al., 1996) но отличаются по количеству их представителей: в выборке очень
в адаптации Н. Е. Водопьяновой (Водопьянова, Старченкова, 2008а); мало (всего по нескольку человек) официантов с высоким уровнем
выгорания, а также низким и высоким уровнем увлеченности. По- фессиональной деятельности. Официанты «умеренного» типа рас-
этому далее, говоря о высоких и низких значениях выраженности ходуют свои ресурсы на работе именно умеренно, поскольку их ув-
выгорания и увлеченности, мы будем иметь в виду относительный леченность работой выражена в средней степени. Возможно, таким
характер этих значений: выше или ниже относительно других об- способом работники «умеренного» типа не допускают чрезмерных
следованных официантов. затрат ресурсов. О контроле этих официантов за расходованием
Для выявления сочетаний выраженности увлеченности и выгора- своих ресурсов свидетельствуют некоторые признаки профессио-
ния проведен кластерный анализ (метод k-means). Выделены 4 клас- нального поведения, например, сохранение психологической дис-
тера обследованных официантов с различными типами сочетания танции в общении с посетителями.
выраженности показателей по шкалам увлеченности и выгорания. Кластер 3 включает 25 человек (23 % выборки), которые отне-
Дискриминантный анализ показал высокую достоверность разде- сены к «выгорающему» типу. У них зафиксированы самые высокие
ления обследованных официантов на 4 кластера (λ Вилкса = 0,086, показатели выгорания и пониженные показатели увлеченности
p<0,00). Точность предсказания данной классификации составля- работой. Официанты этой группы негативно оценивают характе-
ет 98,1 %. ристики своей деятельности, а также проявляют самые высокие
Опишем более детально особенности каждого типа сочетания значения нейротизма и самые низкие значения экстраверсии. Та-
показателей выгорания и увлеченности работой. кое сочетание показателей может свидетельствовать о конфликте
Кластер 1 объединяет 17 официантов (17 % выборки), которые между личностными особенностями официантов и требованиями
отнесены к «неувлеченному» типу. У них зафиксированы повышен- профессиональной деятельности. На наш взгляд, у представителей
ные показатели выгорания и самые низкие показатели увлеченности «выгорающего» типа практически не восстанавливаются затрачи-
работой. У представителей этого кластера преобладают негативные ваемые на работе ресурсы, о чем и свидетельствуют самые высо-
оценки характеристик деятельности, а также низкая выраженность кие показатели по всем шкалам выгорания. Средняя выраженность
экстраверсии и открытости опыту. Указанные особенности приво- энергичности и поглощенности работой сочетается с эмоциональ-
дят к предположению о низком уровне соответствия между лич- ным истощением официантов. Этот тип, с нашей точки зрения, яв-
ностными особенностями этих официантов и требованиями про- ляется самым неблагоприятным для психического и соматическо-
фессиональной деятельности. Работники «неувлеченного» типа го благополучия работников вследствие наибольшего истощения
имеют низкую мотивацию к труду и заниженную профессиональ- внутренних ресурсов и отсутствия источников их восстановления.
ную самооценку (редукция личных достижений выражена высоко), Кластер 4 включает 25 человек (23 % выборки), которые отнесе-
что снижает удовлетворенность работой и негативно сказывается ны к «увлеченному» типу. У них самые низкие показатели выгорания
на эффективности деятельности. Предположительно такие работ- и самые высокие показатели увлеченности работой. «Увлеченные»
ники стремятся к минимальному расходованию своих сил на рабо- работники позитивно оценивают характеристики деятельности, они
те, которой они не увлечены. Несмотря на их «усилия» сохранить имеют низкий уровень нейротизма в сочетании с высокие значения-
ресурсы, представители «неувлеченного» типа проявляют среднюю ми экстраверсии, открытости, склонности к согласию, добросовест-
степень выгорания, что может свидетельствовать о невосполнении ности. Предположительно можно говорить о том, что у официантов
ими затрачиваемых во время работы ресурсов. этого типа достигнут баланс между личностными особенностями
Кластер 2 включает 40 официантов (37 % выборки), которые от- и требованиями профессиональной деятельности. Вероятно, испы-
несены к «умеренному» типу. У них зафиксированы низкие показа- туемые «увлеченного» типа активно расходуют свои ресурсы в дея-
тели выгорания и повышенные показатели увлеченности работой. тельности и вместе с тем полностью восполняют их запасы. Они
Официанты «умеренного» типа позитивно оценивают характерис- имеют высокую профессиональную мотивацию, работа является
тики деятельности, у них средние показатели нейротизма, экстра- для них важной сферой жизни.
версии и открытости. Эти особенности могут свидетельствовать Сравнение социально-демографических характеристик предста-
о балансе между индивидуальными чертами и требованиями про- вителей эмпирических типов не выявило различий, связанных с воз-
растом, полом испытуемых, а также местом их работы. Результаты показателями увлеченности работой (шкалы «энергичность» и «по-
сравнения стажа работы официантов показали, что у работников глощенность») и показателями выгорания (шкала «цинизм»). Полу-
«увлеченного» типа значимо ниже стаж работы, чем у работников ченный результат является новым, поскольку результаты других ис-
«умеренного» типа. Можно предположить, что высокая увлеченность следователей демонстрировали лишь отрицательные взаимосвязи
и отсутствие выгорания характерно для официантов с небольшим между показателями увлеченности работой и выгорания.
стажем. Дальнейшая работа, вероятно, приводит к снижению увле- Выявленные в нашем исследовании эмпирические типы взаимо-
ченности и повышению выгорания. связей между показателями увлеченности и выгорания отображе-
Близкой к предлагаемой нами является типология Т. И. Ронгин- ны на рисунке 1.
ской. Описываются четыре типа поведения и переживания в про- Обнаружение положительной взаимосвязи между показателя-
фессиональной среде: здоровый (Тип G), экономный (Тип S), риска ми отдельных шкал увлеченности работой и выгорания заставляет
(тип А), выгорающий (тип В). Эти типы выделены на основе ана- задуматься о том, как проявления увлеченности работой связаны
лиза показателей 11 шкал опросника поведения и переживания, с индивидуальными особенностями работников. Представляется
связанного с работой (Ронгинская, 2002). Характеристика типа G возможным, что при определенных условиях (отсутствие источни-
близка к выделенному нами «умеренному» типу; характеристика ков для пополнения затраченных работником ресурсов) готовность
типа В – «выгорающему» типу. Наиболее близким к типу S являет- работника к значительным усилиями на работе и увлеченность
ся «неувлеченный» тип, однако в отличие от типа S представители профессиональной деятельностью могут способствовать развитию
«неувлеченного» типа демонстрируют низкую степень удовлетво- неблагоприятных состояний (утомление, истощение), снижать про-
ренности работой и низкий уровень профессиональной мотива- фессиональную мотивацию. В результате становится вероятным
ции. Тип А, по классификации Т. И. Ронгинской, соответствует его появление признаков выгорания, возрастающего при отсутствии
классическому описанию (Friedman, Rosenman, 1974) и ближе всего источников для восстановления ресурсов. Некоторые проявления
соотносится с «увлеченным» типом, по нашей типологии. Однако, выгорания могут быть закономерными в подобных условиях, и, если
в отличие от типа А, представители «увлеченного» типа характери-
зуются удовлетворенностью работой и положительными эмоциями,
а также отсутствием признаков выгорания.
Отличия в сравниваемых типологиях можно объяснить различ-
ными критериями выделения типов, а также особенностями выбо-
рок (в исследовании Т. И. Ронгинской принимали участие учителя,
в нашей работе изучались представители сферы обслуживания).
Сравнение типологий на одной выборке представляется актуальной
задачей для будущих исследований.
Вернемся к результатам нашего исследования. По выраженнос-
ти суммарного показателя оценок характеристик деятельности об-
следованные официанты объединяются в две группы: официанты
«неувлеченного» и «выгорающего» типов (кластеры 1 и 3) оцени-
вают деятельность более негативно, а официанты «увлеченного»
и «умеренного» типов (кластеры 2 и 4) – более позитивно. В группе
официантов с позитивными оценками выявлены значимые (р<0,01)
отрицательные корреляции между показателями увлеченности ра-
ботой и выгорания. В группе официантов с негативными оценками Рис. 1. Эмпирические типы сочетания выраженности увлеченности рабо-
выявлены значимые (р<0,01) положительные корреляции между той и выгорания
их уровень не превышает средних значений, они могут способство- полны энергии и планов на будущее. Однако у работников этого
вать экономии ресурсов на протяжении длительного периода работы. типа обнаружены некоторые признаки истощения. Для снижения
Предположение о том, что высокая увлеченность работой может накопленного напряжения и отрицательных эмоций рекоменду-
приводить к нежелательным последствиям, встречается у других ется обучение навыкам психологической разгрузки (Водопьянова,
авторов. Например, высокий уровень энтузиазма может приводить Старченкова, 2008а; Гринберг, 2004; Купер Кэрри и др., 2007). В свя-
к таким отрицательным последствиям, как психологический дис- зи с тем, что профессионалы «умеренного» типа увлечены работой
тресс и истощение (Maslach, Leiter, 1997; Tsutsumi, Kawakami, 2004; в средней степени, имеют средний уровень личных достижений,
Van Vegchel et al., 2005). Высокая мотивационная включенность пе- важно не допустить снижения трудовой мотивации ниже среднего
дагогов в процесс обучения является одним из факторов развития уровня. Для этого мы рекомендуем каждому прояснить свои интере-
стресса (Величковская, 2005). сы в работе, наметить цели и пути их достижения для дальнейшего
Понимание того, что увлеченность работой является феноменом, профессионального и личностного развития.
не сводимым к полной противоположности выгорания, означает, У работников «неувлеченного» типа выраженными являются
что факторы, снижающие уровень выгорания, могут не приводить такие личностные свойства, как интроверсия и низкая открытость
к повышению уровня увлеченности. Перечислим практические ре- новому опыту. Результаты исследований свидетельствуют о низком
комендации для каждого выявленного типа сочетания увлеченнос- соответствии такого личностного профиля требованиям обслужива-
ти работой и выгорания. ющих профессий. О конфликте между внутренними особенностями
Работники «увлеченного» типа, как показано выше, являются и внешними аспектами работы также свидетельствует неудовле-
благополучной группой и в отношении собственного самочувствия, творенность работников условиями, содержанием работы, своими
и в отношении эффективности работы. Для сохранения их увлечен- трудовыми успехами. Поэтому первоначально представителям этого
ности важно поддерживать баланс между интенсивным вкладом типа нужно ответить на вопрос, какие цели они преследуют, рабо-
в работу и отдачей от нее. Так как субъективная ценность разных тая в сфере обслуживания, и возможно ли достижение этих целей
видов материальных и нематериальных вознаграждений у работ- в других трудовых сферах, более подходящих их индивидуальным
ников различается, необходим индивидуальных подход к обеспече- особенностям. Если работник принимает решение о продолжении
нию такого соответствия. Также нужно быть внимательным к тому, обслуживающей деятельности и не считает необходимым прибегать
остаются ли у работника ресурсы для других сфер жизнедеятельнос- к такой радикальной мере как смена профессии, ему обязательно
ти, помимо работы. Нарушение равновесия с перевесом в сторону рекомендуется обучение навыкам по снижению уровня напряжения
трудовой сферы говорит о риске развития трудоголизма. Поэтому и управления стрессом (для уменьшения уровня выгорания). Даль-
очень важно вовремя предпринять меры для предотвращения ис- нейшие шаги – работа с установками и ценностями, прохождение
тощения сил профессионала на работе, сохранения других источ- мотивационного тренинга, развитие коммуникативной компетен-
ников позитивных эмоций и областей самореализации. Такие меры ции (для повышения эффективности работы и удовлетворенности
могут состоять в обучении работников навыкам оптимального ис- от процесса труда).
пользования времени и управления неблагоприятными состояни- Перед работниками «выгорающего» типа стоит, на наш взгляд,
ями, чтобы работник мог более эффективно использовать рабочее такой же выбор, как и перед работниками «неувлеченного» типа:
время и освобождать ресурсы на проведение досуга (Водопьянова, оставаться ли в профессии, которая не соответствует свойствам лич-
Старченкова, 2008а; Гринберг, 2004; Купер Кэрри и др., 2007). По- ности, или стараться реализовать свои цели в сфере обслуживания.
лезны регулярные занятия спортом, активные виды отдыха, заня- Однако и в случае принятия решения не менять работу, необходи-
тия творчеством и т. д. мо прервать трудовую деятельность для восстановления ресурсов.
Работников «умеренного» типа мы также отнесли к «благопо- Для предотвращения накопления напряжения в дальнейшем важно
лучной» группе, поскольку они, проработав несколько лет в сфере обучиться навыкам релаксации и восстановления сил. Средний уро-
обслуживания, продолжают получать удовлетворение от работы, вень увлеченности работников «выгорающего» типа свидетельст-
вует о наличии интереса к деятельности, который можно развивать 2 На выборке работников сферы обслуживания обнаружены че-
посредством работы с установками повышения коммуникативной тыре эмпирических типа сочетания выраженности показателей
компетентности (в силу низкой экстраверсии). Однако из-за особен- выгорания и увлеченности работой. Представители эмпиричес-
ностей личности работников рассматриваемого типа рекомендует- ких типов описываются различными личностными профилями,
ся построение плана карьерного развития в сторону уменьшения по-разному оценивают характеристики деятельности и отлича-
количества и интенсивности контактов с посетителями (например, ются по стажу работы.
офисная работа, обучение новых сотрудников и т. д.).
Описанные рекомендации могут быть полезны руководителям
6.5. Стресс, психическое выгорание
и самим работникам, а также специалистам в области подбора и об-
учения персонала. В ряде работ показано, что профессиональная и совладающее поведение на рабочем месте учителя
пригодность как свойство личности формируется в процессе дея- В последнее время отмечается повышенный интерес к стрессам, свя-
тельности (Климов, 2005; Мерлин, 1986). Некоторые психологи пе- занным с трудовой деятельностью и совладанию с ними (В. А. Бодров,
реносят акцент с профессионального отбора на профессиональную Л. Г. Дикая, А. Б. Леонова, Ю. К. Стрелков и др.). Одним из важных
подготовку, поскольку видят перспективу повышения надежности направлений данной проблемы является стресс и совладающее по-
функционирования человека через совершенствование системы ведение на рабочем месте учителя. Стресс на рабочем месте – это по-
обучения, целенаправленную коррекцию свойств личности и раз- нятие, производное от профессионального и организационного стрес-
витие их до уровня, отвечающего требованиям профессии (Мари- са (англ. occupational и organizational stress), обозначает состояние
щук, Блинова, 1985; Форманюк, 1994). напряжения, физические и психологические проявления стресса,
При составлении рекомендаций мы опирались на такие прин- связанные с пребыванием на рабочем месте. Он может быть свя-
ципы, как соответствие между требованиями работы и индиви- зан с объемом ответственности за выполняемую работу, с рабочей
дуальными качествами профессионалов (свойствами личности, нагрузкой субъекта, или причиной его выступает корпоративная
профессиональными навыками), равновесие между затраченными культура организации и межличностные конфликты на работе (Oc-
усилиями и получаемым вознаграждением за труд (материальном cupational Stress…, 1998). Оставленый без внимания этот вид стресса,
и нематериальном), баланс между расходом ресурсов и их восста- как любое другое сильное напряжение, ведет к психофизиологичес-
новлением. Отметим, что не только для каждого эмпирического ким и эмоциональным расстройствам, которые начинают сказывать-
типа, но и для каждого работника эти принципы имеют индивиду- ся на качестве жизни субъекта (как частной, так и профессиональ-
альное наполнение. ной). Уровень напряжения может проявляться в расстройствах сна
и пищевого поведения, невозможности расслабиться вне работы.
Заключение и выводы
Со временем развиваются («запускаются») тревожность, депрес-
В настоящей работе представлены новые данные по эмпирическим сия, некоторые виды фобий, препятствуя получению удовольствия
типам взаимосвязей увлеченности работой и выгорания. Они свиде- от жизни во всех ее проявлениях. Стресс на рабочем месте грозит
тельствуют о том, что соотношение этих феноменов более сложное, нарушениями в здоровье и жизненном стиле (life style) в целом. Ис-
чем указывалось в ранее проведенных исследованиях. Мы не рас- следования британских психологов показали, что стресс на рабочем
сматриваем проявления увлеченности работой только в позитивном, месте, связанный именно с работой, оказывает негативное влияние
а выгорания – сугубо негативном плане. как на физическое (Картрайт, Купер, 2004), так и на психическое
1 Связи между проявлениями увлеченности работой и выгорания здоровье (Cartwright, Cooper, 1996), на удовлетворенность работой,
опосредствованы тем, как работники оценивают характерис- качество ее выполнения (Hendrix, Ovalle и Troxler, 1985). Это при-
тики своей профессиональной деятельности: при позитивных водит к усилению агрессивного поведения, воровству на рабочем
оценках деятельности показатели увлеченности и выгорания месте. Особым стрессором являются межпоколенные конфликты,
коррелируют отрицательно, а при негативных – положительно. агрессия и конкуренция между людьми разных возрастов. Для ор-
ганизации уровень и «цена» стресса нередко проявляются в нарас- В связи с этим эмоциональная сфера личности учителя подвержена
тающем количестве заболеваний и пропусков на работе (Купер, большим нагрузкам и особой чувствительностью к удаче и особенно
Дейв, Драйсколл, 2007). Профессиональный стресс становится все к неудаче. Считается, что понятию «хороший» и «настоящий учи-
большей проблемой для организаций при постоянно изменяющихся тель» не соответствует специалист, если ведет уроки безразлично,
внешних и внутренних условиях, агрессивной конкуренции. без необходимого внутреннего подъема, невольно вызывая апатич-
В отечественной науке проблема стресса на рабочем месте изуча- ное состояние и у учащихся (Митина, Асмаковец, 2001). Скучные,
лась для различных видов профессий как профессиональный стресс. однообразные уроки сказываются на успеваемости учащихся. Боль-
Установлено, что подверженность профессиональному стрессу свя- шое значение имеет состояние контакта учителя с классом во вре-
зана со стрессогенностью самой профессии (В. А. Бодров, А. А. Обо- мя урока и при беседах с учащимися. Так, в педагогике принято,
знов), а также с несоответствием личностных особенностей тре- что учитель должен быть дружески настроен к учащимся, глубоко
бованиям профессии (А. Б. Леонова, Ю. В. Бессонова, О. Н. Сиваш) вникать в их внутренний мир, охотно помогать им усваивать учеб-
(Бодров, 2006а; Проблемы фундаментальной и прикладной психо- ный материал и вырабатывать в себе необходимые психологические
логии…, 2008). Отметим, что данный раздел в психологии совлада- качества (Мудрик, 2000).
ющего поведения изучен слабо. Поскольку педагог в школе не только дает детям знания, но ак-
Несомненно, профессиональная деятельность учителя в систе- тивно и сложно взаимодействует с личностями учеников, он несет
ме «человек–человек» отличается повышенной стрессогенностью. ответственность за свое эмоциональное состояние и за состояние
О типичности стресса для педагогической деятельности из-за ее учеников, поэтому вопрос о психическом и психологическом здо-
насыщенности такими стрессорами, как социальная оценка, не- ровье учителей постоянно актуален (Реан, Бранов, 1997; Seiffge-
определенность, повседневная рутина, говорят многие исследова- Krenke, 2006).
тели (Митина, 2001; Борисова, 2004; Корытова, 2007; Seiffge-Kren- Как показывает анализ публикаций, профессиональный труд
ke, 2006; и др.). Последствия стресса в работе учителя разнообразны школьного педагога отличает высокая эмоциональная нагружен-
и обширны. Особое внимание уделяется и феномену «психического ность. Трудно перечислить все эмоциогенные факторы деятельнос-
выгорания» учителей (Форманюк, 1994; Орел, 2005а; Водопьянова, ти учителя, которые могут быть как объективными, так и субъек-
Старченкова, 2008а; Борисова, 2004). тивными. Сам по себе факт, что средняя величина рабочей недели
Учителя, оказавшись втянутыми в водоворот реформ образова- учителя, равная 52 часам, намного выше той, которая установлена
ния, постоянно сталкиваются с различными, не всегда продуман- по стране (40 часов), становится эмоциогенным фактором (Родионов,
ными нововведениями, часто меняющимися требованиями, бес- Ступицкая, 2006). Пресловутая феминизированность профессии
конечными проверками не только в России, но и в других странах учителя также имеет целый ряд отрицательных моментов: среди
Европы (Германия, Велибритания, Чехия), испытывают смятение, учителей-женщин отмечена повышенная в сравнении с мужчина-
реагируют агрессией или безразличием, снижением мотивации ми – в три раза – заболеваемость психическими болезнями, высо-
к труду. Речь об этом шла на Международной конференции в Праге, кая уязвимость к стрессу – стрессогенность, вызываемая бытовыми
посвященной глобальным изменениям в образовании (Educational неурядицами из-за неменьшей загруженности работой по дому, от-
Change in the Global Context, Прага, 2010). Касаются данных последст- сутствия нормальных жилищных условий, недостаточности внима-
вий реформ для учительства и результаты европейского междуна- ния, уделяемого членам семьи, низкой оплатой труда и т. п. (Коно-
родного сопоставительного исследования PISA (Seiffge-Krenke, 2006). вальчук, 2008; Орленко, 2008). Этому же способствует и «старение»
Известно, что школа предъявляет значительные требования учителей за счет наблюдаемого в наши дни оттока молодых кадров
ко всем аспектам деятельности учителя: знаниям, педагогическим из школы в другие сферы.
умениям и способам деятельности, индивидуально-психологичес- Проведенное еще в 1920-е годы изучение динамики работоспо-
ким характеристикам (Митина, 2001; Мудрик, 2000). Поэтому важ- собности учителей подтвердило существование «латентных» факто-
ным аспектом труда учителя является самоанализ и самоконтроль. ров индивидуальности, предрасполагающих или препятствующих
развитию психической усталости у работающих учителей. Исследо- тощением собственных ресурсов. Исследователи отмечают особую
вания по охране труда, выполненные группой А. С. Шафрановой, сле- подверженность этому синдрому людей помогающих профессий
дует отнести к наиболее продуктивным. Исследователи попытались и служб гуманитарной помощи (Plana et al., 2003). Выгорание счита-
отыскать «общий критерий трудности и вредности» педагогической ют условием нездоровья, превращающим когда-то идеалистически
деятельности, впервые довольно детально изучили условия и меха- настроенных, продуктивных работников-энтузиастов, преданных
низмы возникновения профессиональной дезадаптации учителей своей профессии, коллегам, самим себе в профессии, в безразлич-
(Сенкевич, Корчагин, 2008). Установлено, что для работы учителя ных, с трудом работающих «формалистов». Многие исследователь-
характерны такие проявления стресса как фрустрация, тревож- ские силы брошены на изучение данного феномена, так как лучшие
ность, утомление. В качестве причин или специфических для его люди в профессии резко снижают свою эффективность, начинают
деятельности стрессоров, приводящих к подобным состояниям, болеть (Maslach et al., 2001).
выделяют трудности или неспособность управлять деструктивным К основным факторам, обусловливающим выгорание педагогов,
поведением учащихся, «трудные» классы (где значительную часть относят ежедневную психическую перегрузку, самоотверженную
учащихся составляют эмигранты), слабую взаимосвязь между учи- помощь, высокую ответственность за учеников, дисбаланс между
телем и учениками, равнодушие администрации и недостаточную интеллектуально-энергетическими затратами и морально-матери-
поддержку при решении дисциплинарных проблем, бюрократи- альным вознаграждением (фактор социальной несправедливости),
ческую некомпетентность и отсутствие права голоса при приня- ролевые конфликты, поведение «трудных» учащихся. Личностный
тии организационных решений (Ширманова, 2002; Schuster, 1996; фактор выгорания также учитывается исследователями. Так, по дан-
Seiffge-Krenke, 2006). ным Н. А. Морозовой, Ю. Э. Макаревской, Л. Н. Ожиговой, синдрому
Кроме того, в настоящее время в России труд учителя непрести- выгорания подвержены педагоги, отличающиеся беспокойством,
жен и малооплачиваем. Несоответствие уровня зарплаты результа- тревожностью, чувствительностью к сложным и конфликтным си-
там работы, возникновение финансово необеспеченных расходов туациям, раздражительностью, замкнутостью и необщительностью,
также являются причиной стресса. Профессиональная деятельность с несколько ограниченным кругом интересов, формализующие свои
учителя протекает в структурированной ситуации, предполагаю- профессиональные обязанности, избегающие сложностей и ответст-
щей соблюдение общепринятых инструкций и правил, насыщена венности, недисциплинированные и плохо организованные (Моро-
такими стрессорами как социальная оценка, повседневная рутина, зова и др., 2008).
для нее характерна повышенная конфликтность и необходимость Также выгорают в большей степени «трудоголики», т. е. учителя,
быстрого принятия решений. Таким образом, педагогическая дея- работающие с высокой самоотдачей и ответственностью (о чем уже
тельность приводит к тому, что многие учителя не способны успеш- говорилось выше), те, кто нашли свое призвание в работе, трудятся
но работать из-за постоянно испываемого пренапряжения сил и ис- до самозабвения, с установкой на постоянную включенность в рабо-
тощения ресурсов. К этому добавляется недостаточное владение чий процесс. Нередко трудоголизм как разновидность зависимого
приемами самоанализа, саморегуляции, совладания со стрессом поведения называют самой респектабельной аддикцией (Gmelch
(Битянова, 2000; Клюева, 2000; Корытова, 2007). et al., 1983).
По мнению большинства авторов, учителя – та категория про- Серьезный цикл фундаментальных теоретико-эмпирических
фессионалов, которая наиболее подвержена эмоциональному вы- исследований функционального уровня психического выгорания
горанию вследствие специфики своей деятельности. Понятие «staff проведен в Ярославле В. Е. Орлом (2005) и его учениками. Он за-
burnout» или «выгорание персонала», впервые предложенное вра- ключался в изучении взаимодействия выгорания и основных под-
чом-психиатром Г. Фрейденбергером в 1974 г., быстро стало попу- структур личности: ценностно-мотивационной, когнитивной и по-
лярным (Freudenberger, 1974; Maslach et al., 2001). Выгорание считают веденческой, а также особенностей ситуаций профессиональной
отчетливой разновидностью связанного с работой стресса, кото- деятельности. Анализ психического выгорания показывает его отри-
рый мешает человеку эффективно функционировать в связи с ис- цательное воздействие на все подструктуры личности, что подтверж-
дает предположение автора о сущности выгорания как феномена, берут паузу, глубоко дышат, контролируют выражение лица (Sei-
представляющего полный регресс профессионального развития ffge-Krenke, 2006). Большинство учителей (67 %) при этом исполь-
личности (Орел, 2005а). Психическое выгорание оказывает зна- зуют эмоционально-ориентированные стратегии, превентивные
чимое влияние на мотивационную и когнитивную сферу личнос- меры, преобразование ситуации (Sutton, 2004). По исследованию
ти на всех уровнях ее организации: индивидуально-психологи- Р. Льюиса из Австралии, 60% учителей используют социальную под-
ческом, социально-психологическом и социальном. Это влияние держку коллег, друзей и семьи. В исследовании EUROTEACH-Studie
заключается в деструктуризации мотивационной и когнитивной проблемно ориентированные и эмоционально ориентированные
сферы и исключении из ее содержания гуманистической направ- стратегии представлены в выборе учителей одинаково. У немецких
ленности. учителей сильно выражен копинг, ориентированный на избегание
Полученные данные показывают, что подверженные выгоранию (Seiffge-Krenke, 2006).
учителя оценивают окружающих людей более негативно по сравне- Таким образом, обзор педагогических и психологических иссле-
нию с коллегами, у которых данный синдром не выражен. Степень дований показывает, что изучение тесно взамосвязанных феноме-
выраженности психического выгорания оказывает влияние на со- нов – стрессов, психического выгорания и совладающего поведения
держание представлений учителей об окружающих людях. Низкая на рабочем месте учителя – является актуальным и практико-ори-
степень выгорания способствует формированию структуры диф- ентированным. Практическая значимость и актуальность заключа-
ференцированных оценок о других людях при общей положитель- ется в привнесении нового материала для специалистов, которые
ной их окраске. В то же время структура представлений учителей трудятся над созданием программ помощи в стрессовых ситуациях,
с высокой степенью выгорания характеризуется высокой степенью возникающих в деятельности учителей (Клюева, 2000).
интегрированности разных аспектов оценки, которые приводят Целью нашего эмпирического исследования было выявление
в конечном итоге к упрощенному стереотипному представлению основных стрессоров на рабочем месте современного российского
о личности окружающих людей по принципу биполярной шкалы учителя в малом городе, переживание учителями стрессов и их по-
типа «хороший–плохой» со смещением в сторону негативного по- следствий – подверженность синдрому выгорания, а также выбор
люса (Борисова, 2004; Орел, 2005а). учителями способов совладания со стрессами на рабочем месте.
Специфика воздействия выгорания на структуру как общих, так В исследовании проверялось несколько гипотез. Основная ги-
и специальных знаний профессионалов заключается в ее дезинте- потеза: все учителя средней школы (независимо от пола и возрас-
грированности и обеднении содержания. Последняя из отмеченных та) переживают стрессы на рабочем месте, но совладают с ними
характеристик проявляется, во-первых, в актуализации только тех по-разному. Выгоранию подвержена большая часть учителей с опре-
знаний, которые непосредственно необходимы для осуществления деленным (более 5 лет) стажем работы в школе. Мы также предпо-
профессиональных функций, а во-вторых, в исключении из струк- ложили, что: 1) перечень стрессогенных ситуаций и выбор стилей
турного состава предметно-теоретического и психологического и стратегий совладания связан со стажем работы учителя; 2) боль-
комплексов знаний, которые способствуют более глубокому овла- шинство учителей, продолжающих работать в школе, включая тех,
дению предметом, с одной стороны, и эффективному выполнению кто имеет повышенный уровень выгорания, справляются со стрес-
педагогических функций, с другой стороны (Орел, 2005а). сом с помощью разнообразных стилей и стратегий совладающего
Специфика совладающего поведения учителей в отечественных поведения; 3) учителя с высоким уровнем психического выгорания
исследованиях представлена скромно (Корытова, 2007). Из зару- выбирают как доминирующий эмоционально-ориентированный
бежных источников известно, например, что значительная часть стиль совладания со стрессом; 4) учителя с авторитарным стилем
(до 60%) учителей отмечают высокий уровень стресса в школе. Если педагогической деятельности более стрессоустойчивы в условиях
возникают проблемы в классе, они не могут реагировать спонтан- современной школы; 5) учителя, которые имеют выраженный по-
но, имеют мало средств воздействия на нарушителей дисциплины, зитивный личностный смысл работы в школе, более стрессоустой-
теряют контроль над ситуацией, поэтому они выходят из класса, чивы и менее подвержены выгоранию.
В данном исследовании мы операционализируем следующие учителя школы малого города, удаленного от областного центра
понятия: стресс – состояние психического напряжения, возника- на расстояние 100 км. Задачей испытуемых являлось оценить каж-
ющее у человека в наиболее трудных условиях как повседневной дый стрессор по уровню стрессогенности.
жизни, так и при особых обстоятельствах (Бодров, 2006а). Стресс Опросник КПСС – Копинг – поведение в стрессовых ситуациях
на рабочем месте возникает тогда, когда проявляется несоответст- (CISS) Н. Эндлера и Д. Паркера, 1990, адаптированный Т. Л. Крюко-
вие между требованиями работы и рабочего места к человеку (дав- вой (2001).
ление, гнет, бремя работы) и возможностями человека ответить Методика ОСС – Опросник способов совладания (WCQ) С. Фолк-
на эти требования, соответсвовать им, выдержав нагрузку. Одной ман и Р. Лазаруса (1988), адаптированная Т. Л. Крюковой и др. (2004).
из важнейших причин стресса на рабочем месте мы считаем про- Опросник содержит 50 утверждений, образующих 8 стратегий, ко-
изводственную перегрузку. Стресс на рабочем месте учителя – это торые люди используют, когда в их жизни происходят различные
определенные изменения, которые происходят в результат взаимо- неприятные события, возникают напряжение и беспокойство (Крю-
действия учителя и выполняемой им работы, не позволяющие ему кова, 2007а).
нормально функционировать. Методика MBI-HSS – опросник диагностики психического вы-
Стрессор – неблагоприятные, значительные по силе и продол- горания Маслач (Maslach Burnout Inventory – MBI), разработанный
жительности внешние и внутренние воздействия, ведущие к воз- К. Маслач и С. Е. Джексон (1986) (диагностики феномена «психичес-
никновению стрессовых состояний у человека. Психическое выгора- кого выгорания»), адаптированный В. Е. Орлом, А. А. Рукавишнико-
ние – неблагоприятная реакция на рабочие стрессы, включающая вым (2001). Опросник измеряет три основные шкалы выгорания:
в себя психологические, психофизиологические и поведенческие эмоциональное истощение – чувство эмоциональной опустошеннос-
компоненты (Водопьянова, Старченкова, 2008а). ти и усталости, вызванное собственной работой; деперсонализацию –
Совладающее поведение – целенаправленное социальное пове- циничное отношение к труду и объектам своего труда. В частности,
дение, позволяющее субъекту справиться с трудной жизненной в социальной сфере деперсонализация предполагает бесчувственное,
ситуацией (или стрессом) способами, адекватными личностным негуманное отношение к людям/клиентам, приходящим для лече-
особенностям и ситуации (Крюкова, 2004). ния, консультации, получения образования и других социальных
услуг; редукцию (или снижение) профессиональных достижений –
Методика возникновение у работников чувства некомпетентности в своей
В исследовании приняли участие педагоги двух образовательных профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней.
учреждений г. Галича Костромской области (лицей с математичес- Модификация методики Ф. Фидлера для изучения установ-
ким уклоном и средняя школа): всего 82 человека (7 мужчин и 75 ки личности по отношению к «значимым другим», предложен-
женщин) в возрасте от 22 до 77 лет и педагогическим стажем от 2 ная Ю. Н. Емельяновым (1984); модифицирована Т. Л. Крюковой
до 50 лет. Средний возраст всей выборки составляет 47 лет, средний и В. И. Кашницким (1988). Методика направлена на определение
стаж работы – 24 года. 57 человек (70 % испытуемых) имеют педаго- выраженности авторитарного/демократического стилей руководст-
гический стаж больше 20 лет. Выборка была разделена на 3 группы ва (лидерства) в педагогической деятельности и общении.
в зависимости от стажа работы, по классификации Н. В. Клюевой Проективная методика «Письмо о моей работе», разработанная
(Клюева, 2000): 1 группа: 2–11 лет; 2 группа: 11–25 лет; 3 группа: авторами данного раздела, содержит 20 незаконченных предло-
более 25 лет. жений, связанных с трудностями учителя на рабочем месте. Полу-
Методический комплекс для исследования стресса, выгорания структурированное интервью, направленное на изучение стрес-
и совладающего поведения у учителей включал: анкету, составлен- совых ситуаций, возникающих в профессиональной деятельности
ную с опорой на анализ литературных источников о труде учителя и способов совладания с ними.
и наблюдений за рабой учителей в течение 2 месяцев. Она содер- Метод экспертных оценок, направленный на изучение стрессо-
жит список 20 стрессоров, встречающихся в работе современного устойчивости испытуемых. Педагогам предлагалось оценить каж-
дого из своих коллег по показателям здоровья и уравновешенности, Таблица 1

используя стопроцентную шкалу. Полученные в исследовании дан- Пример контент-анализа ответов интервью
ные были подвергнуты математическому анализу с применением и проективной методики
статистических методов (программа Statistica 6.0). Когда я вижу своих … коллег, я …
Результаты и обсуждение Количест-
Категория Примеры ответов
во ответов
На первом этапе исследования с педагогами было проведено полу- Призна- Испытываю гордость
структурированное интервью и проективная методика «Письмо ние компе- В очередной раз убеждаюсь в их профессионализме 67 %
о моей работе», направленные на изучение стрессовых ситуаций, тентности Обмениваюсь мнениями, советуюсь
возникающих на рабочем месте учителя, и способов совладания Вижу измученных, изнеможденных, уставших
с ними. людей
Сочувст-
Успокаиваюсь
Качественный анализ данных показал, что основными факто- вие,
У меня поднимается настроение
рами, вызывающими стресс, были ситуации, которые связаны с от- поддержка 33 %
Мне их очень жалко
сутствием учебной мотивации учащихся, непониманием со стороны другим
Чувствую, что они тоже устали, как и я
коллегам
родителей, недооценкой важности труда учителя государством и об- Мне становится жаль нас всех – у нас общая
ществом, равнодушным отношением к проблемам учителей, кон- несчастливая жизнь
фликтными отношениями с коллегами. В основном конфликты воз-
никают между педагогами, которые «делят» нагрузку и способных Все без исключения участники исследования отмечают, что оплата
учеников. Несмотря на то, что отношения с некоторыми коллегами за их «тяжелый», «каторжный», «добросовестный», «рабский», «слож-
отмечаются как стрессогенный фактор, учителя в то же самое время ный», «необходимый», «нужный», «непомерный» труд «мала», «не-
уважают своих коллег, сочувствуют им, стараются помочь. Коллеги достойна», «мизерная», «неправильно оценивается государством»,
помогают друг другу, дают ответы по типу: «Я такой не один. Они «смешная». Тем не менее учителя не считают этот факт основным
меня понимают и поддерживают, разделяют мои проблемы» (67 %). стрессором. Они смирились с тем, что изменить это невозможно,
Другая группа ответов показывает, что учителя уважают друг друга что ситуация не поддается их контролю в принципе.
и считают своих коллег компетентными специалистами (33 % ис- Несмотря на все сложности, возникающие в профессиональной
пытуемых) (см. таблицу 1). деятельности, ухудшение здоровья, работа для большинства учи-
Таким образом, можно говорить о том, что коллеги являются друг телей является чем-то большим, чем просто источник средств к су-
для друга своеобразным копинг-ресурсом (χ2 = 9,560 при р = 0,01). ществованию, имеет позитивный личностный смысл и становится
Это позволяет сделать вывод, что ответы были неслучайными, эм- смыслообразующим мотивом их профессиональной деятельности
пирическое распределение достоверно значимо отличается от тео- (68 % ответов; χ2 = 10,975 при р = 0,001) (см. таблицу 2).
ретического (случайного). Больше половины учителей – участников исследования не разо-
Справляться с трудными ситуациями учителям помогает се- чаровались в своей профессии, чувствуют, что «находятся на сво-
мья, поддержка близких, общение, одиночество, музыка, еда (слад- ем месте», что работа в школе – это их призвание. Несмотря на это,
кое), прогулка, хождение по магазинам (шопинг). В основном все 53 % учителей оценивает стрессогенность своего рабочего места
эти копинг-стратегии относятся к стилю совладания Отвлечение как высокую, 26% – как среднюю, и только 11% – как низкую. Таким
и Социальное отвлечение. Большинство испытуемых отмечали, образом, большая часть учителей считают свое рабочее место ис-
что справляться со стрессовыми ситуациями им помогает общение, точником повышенных стрессов, а сами учителя переживают значи-
возможность рассказать кому-либо о своих проблемах (72% ответов). тельное количество дистрессов на своем рабочем месте (χ2 = 37,604
Преимущественное использование данного стиля совладания, ско- при р = 0,001). Факторы, вызывающие самый существенный стресс
рее всего, связано с феминизированностью выборки (92% женщин). на рабочем месте российского учителя, связаны, в первую очередь,
Пример контент-анализа ответов интервью и проективной Стрессоры на рабочем месте учителя (n = 82 чел.)
методики
Стрессор % Ранг
Хочу сказать, что работа для меня … Родительское собрание 64 6
Количест- Подготовка к уроку 33 16
Категория Примеры ответов
во ответов Проверка срезовых работ 49 11
Источник дохода Планерка 34 15
Работа как источ-
Средство заработка
ник существова- 32 % Педсовет 42 13
Вынужденная необходимость
ния, финансов Введение инноваций 57 8
Мой хлеб
Все-таки то, без чего я не смогла бы обойтись Заработная плата 47 12
Радость общения с детьми Принятие экзамена 56 9
Это мое общение, вдохновение Замечания со стороны администрации 70 4
Имеет большое значение
Является путем реализации моих идей, Проверка домашнего задания 28 17
Работа Неуважение к труду учителя со стороны общества 82 2
местом применения моих способностей
как личностный 68 %
Одна из главных ценностей после семьи Аттестация 90 1
смысл
Это самовыражение, возможность внести Присутствие посторонних лиц на уроке (администрации,
вклад в развитие детей 66 5
психолога, социального педагога)
Мой второй дом
То, для чего я живу Выступление на праздничных мероприятиях перед детьми
62 7
Глоток воздуха и родителями
Необходимость задерживаться в школе после уроков
23 18
для внеклассных занятий
с процессом прохождения учителями аттестации (внешняя оценка);
Условия труда (световое и тепловое обеспечение,
на втором месте – неуважение к труду учителя; на третьем – низ- 37 14
оборудованность рабочего места)
кая обучаемость современных учеников (см. таблицу 2). Отметим, Отчетная документация 52 10
что такого стрессора, как плохая дисциплина учащихся, совсем нет Ненужные ритуалы и процедуры 64 6
в нашем списке по сравнению с данными немецкого исследователя Взаимоотношения в коллективе 37 14
И. Зайфге-Кренке. Плохая обучаемость учеников 73 3
Разделив выборку на 3 группы в зависимости от стажа работы, мы
проанализировали различия факторов, вызывающих стресс, у учи-
телей с разным стажем работы в школе. Было выявлено, что во всех по уровню стрессогенности у педагогов со стажем работы 2–10 лет
группах на первом месте по уровню стрессогенности остается ат- находятся выступления перед детьми и родителями, у педагогов
тестация. Данная процедура вызывает самый высокий уровень со стажем работы 11–25 лет – неуважение к труду учителя, у педа-
стресса у педагогов независимо от стажа работы. На втором месте гогов со стажем работы более 25 лет – плохая обучаемость учеников.
по уровню стрессогенности у учителей со стажем работы 2–10 лет Таким образом, мы можем говорить о том, что на педагогов с раз-
находится присутствие посторонних лиц на уроке, что может быть личным стажем действуют как одинаковые, так и разные стрессоры.
связано с высокой чувствительностью учителей к внешней оценке, Опыт работы в школе в какой-то степени снижает влияние одних
недостаточной уверенностью в своей компетентности из-за неболь- стрессоров, но делает другие более сильнодействующими.
шого опыта работы. У учителей со стажем работы 11–25 лет на второе На следующем этапе исследования проводилась диагностика вы-
место выходит родительские собрания, у учителей со стажем рабо- горания учителей по Маслач–Орлу, Рукавишникову (MBI-HSS), поз-
ты больше 25 лет – неуважение к труду учителя. На третьем месте волившая измерить их уровень эмоционального выгорания. Как из-
вестно, показателем выгорания является профиль, построенный Таблица 4

по трем независимым переменным: Эмоциональное истощение, Де- Проявления эмоционального выгорания по методике MBI-HSS
персонализация и Редукция профессиональных достижений. Полу- у учителей (n = 82 чел.)
чены следующие результаты: по шкале Эмоциональное истощение
Низкий Средний Высокий
68 % испытуемых имеют высокие показатели, по шкале Профессио- Шкалы MBI-HSS
уровень уровень уровень
нальная эффективность 67,5 % испытуемых имеют низкие пока- Эмоциональное истощение 10 % 22 % 68 %
затели (см. таблицу 4). Это свидетельствует о повышенном уровне Деперсонализация 50 % 35 % 25 %
эмоционального выгорания у большинства педагогов. Профессиональная эффективность 67,5 % 30 % 2,5 %
Приведем примеры: Л. А., жен., 44 года отмечает усталость от сво-
ей работы, ухудшение состояния здоровья. В. Н., муж., 48 лет. го-
Таблица 5
ворит о том, что не хочет готовиться к занятиям. Л. Н., жен., 56 лет,
Выбор стратегий совладания учителями (n = 82 чел.)
отмечает, что за время работы стала более раздражительной по от-
ношению к ученикам и к людям в целом, не хочет вникать в проб- Стратегии совладания по ОСС Ранг Средний балл
лемы учеников и т. д. Конфронтативный копинг 8 41,92
Таким образом, можно говорить о том, что большинство иссле- Дистанцирование 7 50,13
дованных учителей имеет повышенный уровень пcихического вы- Самоконтроль 2 64,1
горания. Поиск социальной поддержки 4 60,16
Несмотря на данные, не вызывающие оптимизма, оказалось, Принятие ответственности 6 58,15
что значительная часть педагогов справляются со стрессами на ра- Бегство-избегание 3 61,27
бочем месте. Они имеют в среднем уровень выраженности совлада- Планирование решения проблемы 1 66,44
ющего поведения выше среднего, чаще всего выбирая такие копинг- Положительная переоценка 5 58,45
стратегии, как: Планирование решения проблемы, Самоконтроль,
Бегство-избегание. Реже всего педагоги используют Конфронта- Таблица 6
тивный копинг, т. е. агрессивные усилия по изменению ситуации, Выраженность копинг-стилей в зависимости от стажа работы
предполагающие определенную степень враждебности и готовности (n1 = 12 чел., n2 = 32 чел., n3 = 38 чел.)
к риску (см. таблицу 5). Это может быть связано с ограничениями Кол-во
и запретами на проявление прямой агрессии, которые накладывает Стаж работы (лет) ПОК ЭОИ КОИ О СО
человек n
педагогическая профессия, а также с социальной желательностью
ответов (вспомним о тревоге от внешней оценки, проверки).
–
2 10 49 48,5 42 19,8 14,5 12
Выраженность выбора копинг-стилей различается в зависимос- 11–25 51,1 43,1 32,2 16,3 12,8 32
ти от стажа работы педагогов: выбор проблемно-ориентированного 26 –50 52,5 44,9 33,8 17,1 13,2 38
стиля увеличивается с увеличением стажа работы (см. таблицу 6).
Сокращения: ПОК – проблемно-ориентированный копинг-стиль; ЭОК – эмоциональ-
Выраженность других копинг-стилей с увеличением стажа работы но-ориентированный копинг-стиль; КОИ – копинг-стиль, ориентированный
имеет тенденцию уменьшаться, затем опять увеличиваться. Педаго- на избегание; О – субстиль отвлечение; СО – субстиль социальное отвлечение.
ги со стажем работы 2–10 лет менее склонны выбирать рациональ-
ный анализ проблемы. Мы наблюдаем различия в выборе некоторых копинг-стратегий
Группе учителей со стажем работы 2–10 лет в большей степени и стилей совладания учителями в зависимости от их стажа работы
свойственно применение агрессивных усилия по изменению ситу- в школе. Так, с ростом стажа работы уменьшается выраженность От-
ации (Конфронтативный копинг), чем группе учителей со стажем влечения и Социального отвлечения, которое предполагает исполь-
работы более 10 лет. зование социальных связей (нижняя граница нормы для женщин),
что может подтверждать данные о развивающемся эмоциональном Таблица 6

выгорании учителей. Значимые корреляционные связи (по Спирмену)
Это же показывают и следующее: зафиксировано взаимное вли- между стратегиями/стилями совладающего поведения
яние выбора эмоционально-ориентированного стиля совладания (по КПСС и ОСС), авторитарностью (по Фидлеру),
на выраженность шкалы выгорания Эмоциональное истощение, Де- шкалами профессионального выгорания (MBI-HSS)
персонализация и профессионального выгорания на эмоционально- и экспертными оценками стрессоустойчивости
ориентированный стиль совладания (p<0,001). ПВ Уравно-
Эмоционально-ориентированный копинг-стиль часто оказыва- Здоро-
Копинг-стили ЭИ ДП ПЭ вешен-
вье
ется неэффективным способом совладания со стрессовыми ситуа- Копинг-стратегии ность
циями, возникающими в работе учителя. Особенно это характерно ПОК 0,32*
для педагогов с большим стажем работы (более 26 лет). Прибегая ЭОК 0,36** 0,53***
к его использованию, педагоги тратят много ресурсов, что, без-
КОИ –0,22*
условно, находится в неразрывной связи с их состоянием эмоцио-
О 0,26*
нального выгорания. Также наблюдается обратная тенденция: пе-
дагоги, имеющие высокий уровень выгорания, чаще используют СО –0,32*
эмоционально-ориентированный стиль совладания. Таким обра- Конфронтация
зом, у учителей с высоким уровнем профессионального выгорания Дистанцирование
доминирующим выступает эмоционально-ориентированный стиль Бегство-избегание 0,26*
совладания со стрессом на рабочем месте. Самоконтроль
Оказалось любопытным следующее явление – отрицательная
Ответственность
связь между избегающим копинг-стилем (в частности, социальным
Планирование решения
отвлечением) и эмоциональным истощением (p = 0,04) (см. табли- 0,25*
проблемы
цу 6). Учителя, старающиеся уйти от проблем, спрятаться за спиной
Поиск социальной поддержки
компетентных людей, гарантирующих социальную поддержку, ме-
нее склонны к эмоциональному истощению. Это можно интерпрети- Положительная переоценка 0,24*
ровать как возможную передышку и защиту от перегрузок в работе Авторитарность 0,40* 0,46*
учителей, профессиональное взаимодействие которых жестко регла- Примечание: * p<0,05; ** p<0,001; *** p<0,0001. ЭИ – эмоциональное истощение
ментировано. Учителя, применяющие избегающий стиль совлада- ДП – деперсонализация, ПЭ – профессиональная эффективность.
ния, в меньшей степени испытывают и эмоциональное выгорание
на своем рабочем месте.
Таблица 7
Было выявлено, что большинству педагогов (78 %) свойственно
Степень выраженности авторитарных установок у педагогов
использовать авторитарный стиль взаимодействия с учениками
по Ф. Фидлеру
(см. таблицу 7). Это касается большинства педагогов, которые име-
ют достаточно большой стаж работы в школе. Это в основном учи- Степень выраженности Средний балл m
теля, преподававшие во времена тоталитаризма в советской школе, Установка выражена ярко 37 %
воспитанные на жесткой идеологии, придерживающиеся жестких Установка выражена 20 %
норм и рамок воспитания и обучения. Установка средне выражена 21 %
Значительно меньшая часть испытуемых (22 %) демонстрируют
Установка выражена ниже среднего 15 %
демократический стиль взаимодействия. В основном это молодые
учителя с небольшим стажем работы. Установка мало выражена 7%
Как оказалось, выраженность авторитарной установки учите- Тем не менее по объективному показателю частоты использования
лей влияет на показатели выгорания (Эмоциональное истощение больничных листов значимых различий между двумя группами
и Деперсонализацию). Педагоги с высоким уровнем выраженности обнаружено не было. Это можно объяснить тем, что педагоги обе-
авторитарной установки склонны испытывать чувство эмоциональ- их групп уходят на «больничный» редко. Группа учителей, для ко-
ной опустошенности и усталости, вызванное собственной работой, торых работа является только источником финансов, старается
и демонстрировать негативное, бездушное, циничное отношение не брать больничные, чтобы не потерять деньги. Группа учителей,
к ученикам. Это может быть связано с тем, что педагоги автори- для которых работа имеет личностный смысл, боится пропустить
тарного типа одной из своих характеристик имеют желание везде, уроки, не успеть пройти материал, получить негативные отзывы
всегда и над всем и всеми осуществлять доскональный контроль. администрации.
Видимо, это способствует снижению у них тревоги. При выпол- Таким образом, учителя, имеющие позитивный личностный
нении какой-либо деятельности такие педагоги все берут на себя смысл в педагогической работе в средней школе, демонстрируют
и, соответственно, несут огромную ответственность за абсолютно более высокие показатели психического выгорания и более низ-
все происходящее, что, конечно же, не может не сказаться негативно кую стрессоустойчивость. Такие педагоги работают, не жалея своих
на их психологическом состоянии. Наша гипотеза о том, что учите- моральных и физических ресурсов, стараются внести максималь-
ля с авторитарным стилем педагогического взаимодействия более ный вклад в воспитание и обучение учащихся. Это часто приводит
стрессоустойчивы в условиях современной школы, не подтвердилась. к усталости, болезням, снижению возможностей противостоять
Авторитарные педагоги больше склонны к профессиональному вы- стрессам. Наши данные подтверждают результаты, полученные
горанию, чем менее авторитарные, однако именно авторитарные ранее в России (Форманюк, 1994; Орел, 2005а), Испании (Plana
учителя продолжают работать в школе долго, часто и в пенсион- et al., 2003), Германии (Seiffge-Krenke, 2006). Мы обнаружили но-
ном возрасте. вые, ранее неизвестные факты о выраженности и связи пережива-
Были выявлены различия между группой педагогов, для кото- емых стрессов, выгорания и совладающего поведения российских
рых работа имеет позитивный личностный смысл, и группой пе- учителей в малом городе.
дагогов, для которых работа является в основном источником фи-
нансов. В группе педагогов, для которых работа имеет личностный Выводы
смысл, больше выражен показатель шкалы Эмоциональное истоще- 1 Современные учителя средней школы малого российского го-
ние (U = 142,5, при p≤0,000) и шкалы Деперсонализация (U = 542,5, рода испытывают немало стрессов на рабочем месте. Основные
при p≤0,01). Педагоги, для которых работа является чем-то большим, стрессоры учителей связаны с аттестацией (внешней оценкой),
чем средство заработка, склонны испытывать чувство эмоциональ- низкой учебной мотивацией учеников и плохой их обучаемос-
ной опустошенности и усталости, вызванное собственной работой, тью в целом, неуважением к профессии педагога со стороны
и в то же время они проявляют негативное, бездушное, циничное общества.
отношение к ученикам. Нелегко проинтерпретировать, в чем же ви- 2 У большинства учителей наблюдается повышенный уровень
дят учителя позитивный личностный смысл своей работы в школе, эмоционального выгорания.
возможно, это индивидуалистическая и во многом эгоистическая 3 Перечень стрессогенных ситуаций и выбор стилей и стра-
потребность в самореализации, заставляющая быть активным и ра- тегий совладания связан со стажем работы учителя. В целом
ботать именно в школе, или другие загадочные мотивы, подвластные, стаж работы нельзя назвать предиктором количества и качест-
скорее, психоанализу. В любом случае подобные факты нуждаются ва стрессоров – стрессогенных ситуаций, а также выбора сти-
в дальшейшей проверке. лей и стратегий совладающего поведения у педагогов. Однако
В группе педагогов, для которых работа имеет позитивный лич- стресс-фактором он является.
ностный смысл, меньше выражен показатель уравновешенности 4 Учителя справляются со стрессами и перегрузками, используя
(U = 433,5, при p≤0,0004) и показатель здоровья (U = 533, при p≤0,01). в основном проблемно-ориентированный стиль совладания. Учи-
472 Глава 6
теля, имеющие большой стаж работы в школе и использующие Литература

эмоционально-ориентированный стиль совладания со стрессом,
в большей степени подвержены профессиональному выгоранию.
Также «выгоревшие» учителя используют в основном эмоцио-
нально-ориентированный стиль совладания. Учителя, исполь-
зующие избегающий копинг-стиль (в частности, социальное от-
влечение), менее подвержены профессиональному выгоранию.
Они стараются искать и находят социальную поддержку через
общение с семьей, друзьями и коллегами. С увеличением стажа
работы в школе выбор отвлечения и социального отвлечения
встречаются реже.
5 Учителя, имеющие выраженную авторитарную установку по от-
ношению к ученикам, более склонны к выгоранию, чем учителя, Абабков В. А., Перре М. Адаптация к стрессу. Основы теории, диа-
с демократическими установками на взаимодействие с другими гностики, терапии. СПб.: Речь, 2004.
людьми. Абитов И. Р. Антиципационная состоятельность в структуре совла-
6 Учителя, для которых работа имеет позитивный личностный дающего поведения (в норме и при психосоматических, и нев-
смысл и является смыслообразующим мотивом их профессио- ротических расстройствах): Автореф. дис. … канд. психол. наук.
нальной деятельности, менее стрессоустойчивы и более под- Казань, 2007.
вержены выгоранию. Абрамова Г. С. Возрастная психология. М.: Академический Проект;
Екатеринбург: Деловая Книга, 2000.
Абульханова-Славская К. А. Жизненные перспективы личности //
Психология личности и образ жизни. М., 1987.
Абульханова-Славская К. А. Стратегии жизни. М.: Мысль, 1991.
Абульханова-Славская К. А. Психология и сознание личности (Проб-
лемы методологии, теории и исследования реальной личности):
Избранные психологические труды. М.: Московский психолого-
социальный институт; Воронеж: НПО «Модэк», 1999.
Абульханова-Славская К. А., Брушлинский А. В. Философско-психо-
логическая концепция С. Л. Рубинштейна. М., 1989.
Агапова М. В. Социально-психологические аспекты эмоционального
выгорания и самоактуализации личности: Дис. … канд. психол.
наук. Ярославль, 2004.
Агрессия и психическое здоровье / Под ред. Т. Б. Дмитриевой,
Б. В. Шостаковича. СПб.: Юр. Центр Пресс, 2002.
Айзенк Г. Ю. Структура личности. СПб.: Ювента. М.: КСП+, 1999.
Айзенк Г., Айзенк М. Исследования человеческой психики. М.: Эксмо-
Пресс, 2001.
Айсина Р. М. Влияние личностных факторов на эмоциональное вы-
горание менеджеров в условиях коммерческой организации:
Дис. … канд. психол. наук. М., 2007.
474 Стресс, выгорание, совладание в современном контексте Литература 475
Александров Ю. И. Системная психофизиология // Психофизиология. Барабанщиков В. А. Принцип системности и современная психоло-

Учебник для вузов / Под ред. Ю. И. Александрова. СПб.: Питер, гия // Теория и методология психологии: Постнеклассическая
2001. С. 263–324. перспектива / Отв. ред. А. Л. Журавлев, А. В. Юревич. М.: Изд-
Алишев Б. С. Некоторые проблемы системного взаимодействия лич- во «Институт психологии РАН», 2007. С. 268–285.
ности с миром: психологический аспект // Системные иссле- Белан Е. А. Совладание личности с жизненными трудностями: ак-
дования в общей и прикладной психологии. Сборник научных тивность, поведение, деятельность // Психология совладающего
трудов / Ред.-сост.: В. А. Барабанщиков, М. Г. Рогов. Набережные поведения: материалы Междунар. науч.-практ. конф. / Отв. ред.
Челны: Институт управления, 2000. С. 34–53. Е. А. Сергиенко, Т. Л. Крюкова. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова,
Аминов Н. А. Дифференциальный подход к исследованию структур- 2007. С. 19–20.
ной организации главных компонентов педагогических способ- Белорукова Н. О. Опросник родительско-детского взаимодействия.
ностей // Вопросы психологии. 1995. № 5. С. 5–19. Методические рекомендации. Кострома: Авантитул, 2007.
Ананьев Б. Г. Психологическая структура человека как субъекта // Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры.
Человек и общество: Сб.науч.трудов. Л., 1967. Вып. 2. С. 247. Екатеринбург: ЛИТУР, 1999.
Ананьев Б. Г. Человек как предмет познания. Л.: Изд-во ЛГУ, 1968. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии
Андреева Т. В. Семейная психология. СПб.: Речь, 2005. активности. М.: Медицина, 1966.
Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональных систем. М.: Бирюков С. Д., Васильев О. П. Психогенетическое исследование
Наука, 1978. свойств темперамента и личностных характеристик: анализ
Антоний Сурожский, митрополит. О современной медицинской структуры изучаемых переменных // Труды Института психо-
этике. СПб.: Возрождение, 2009. логии РАН. Т. 2 / Отв. ред. А. В. Брушлинский, В. А. Бодров. М.:
Анцыферова Л. И. Личность с позиций динамического подхода // Изд-во «Институт психологии РАН», 1997. С. 23–51.
Психология личности в социалистическом обществе. Личность Битюцкая Е. В. Когнитивное оценивание и стратегии совладания
и ее жизненный путь / Отв. ред. Б. Ф. Ломов и К. А. Абульханова- в трудных жизненных ситуациях: Автореф. дис. … канд. психол.
Славская. М.: Наука, 1990. наук. М.: МГУ, 2007.
Анцыферова Л. И. Личность в трудных жизненных условиях: пере- Битянова М. Р. Организация психологической работы в школе. М.:
осмысливание, преобразование жизненных ситуаций и психо- Генезис, 2000.
логическая защита // Психол. журн. 1994. Т. 15. № 1. С. 3–18. Бодров В. А. Работоспособность человека-оператора и пути ее повы-
Аристова Н. С. Исследование психологических защит и совладаю- шения // Психол. журн. 1987. Т. 8. № 3. С. 107–117.
щего поведения в ситуации измены романтического партнера // Бодров В. А. Психологический стресс: развитие учения и современ-
Психология стресса и совладающего поведения: Материалы II ное состояние проблемы. М.: Изд-во «Институт психологии РАН»,
Междунар. науч.-практ. конф., Кострома, 23–25 сент. 2010 г. В 2 т. 1995
Т. 2 / Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова. Бодров В. А. Информационный стресс. М.: Пер Сэ, 2000.
Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010а. С. 242–243. Бодров В. А. Психологический стресс: развитие и преодоление. М.:
Аристова Н. С. Исследование феномена ревности в романтических Пер Сэ, 2006а.
отношениях: Курсовая работа. Кострома, КГУ им. Н. А. Некра- Бодров В. А. Проблема преодоления стресса: Часть 2. Процессы и ре-
сова, 2010б. сурсы преодоления стресса // Психол. журн. 2006б. Т. 27. № 2.
Бабич О. И. Личностные ресурсы преодоления синдрома профессио- С. 113–123.
нального выгорания педагогов: Автореф. дис. … канд. психол. Бодров В. А. Проблема взаимосвязи стресса, адаптации и личности //
наук. Хабаровск, 2007. Психология совладающего поведения: материалы Междунар.
Балл Г. А. Понятие адаптации и его значение для психологии лич- науч.-практ. конф. / Отв. ред.: Е. А. Сергиенко, Т. Л. Крюкова. Ко-
ности // Вопросы психологии. 1989. № 1. С. 92–100. строма: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2007а. С. 22–24.
Бодров В. А. Удовлетворенность работой как профессиональной Т. 2 / Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова.
пригодности субъекта труда // Тенденции развития психоло- Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010. С. 194–196.
гической науки. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2007б. Вальдман А. В., Козловская М. М., Медведев О. С. Фармакологическая
Ч. 2. С. 187–188. регуляция эмоционального стресса. М.: Медицина, 1979.
Бодров В. А., Бессонова Ю. В. Развитие профессиональной мотивации Вассерман Л. И., Горьковая И. А., Ромицына Е. Е. Психологическая ме-
спасателей // Психол. журн. 2005. Т. 26. № 2. С. 45–56. тодика «Подростки о родителях» и ее практическое применение.
Бодров В. А., Орлов В. Я. Психология и надежность: человек в сис- СПб.: ФАРМиндекс, 2001.
темах управления техникой. М.: Изд-во «Институт психологии Вассерман Л. И., Ерышев О. Ф., Клубова Е. Б. и др. Психологическая
РАН», 1998. диагностика индекса жизненного стиля. СПб.: Изд-во СПбНИП-
Божович Л. И. Личность и ее формирование в детском возрасте. НИ им. В. М. Бехтерева, 2005.
М.: Просвещение, 1968. Веккер Л. М. Психика и реальность. Единая теория психических
Бойко В. В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и на других. процессов. М.: Смысл, 1998.
М.: Информац. издат. дом «Филин», 1996. Величковская С. Б. Зависимость возникновения и развития стресса
Бойко В. В. Синдром «эмоционального выгорания» в профессиональ- от факторов профессиональной деятельности педагогов: Дис. …
ном общении. СПб., 1999. канд. психол. наук. М., 2005.
Бойко В. В. Энергия эмоций. СПб.: Питер, 2004. Ветрова И. И. Соотношение контроля поведения и стратегий совла-
Большакова Т. В. Личностные детерминанты и организационные дения развивающейся личности // Психологические исследова-
факторы возникновения психического выгорания у медицин- ния / Под ред. А. Л. Журавлева, Е. А. Сергиенко. М.: Изд-во «Ин-
ских работников: Дис. … канд. психол. наук. Ярославль, 2004. ститут психологии РАН», 2006. Вып. 1. С. 63–76.
Большой толковый словарь русского языка / Под ред. Д. Н. Ушакова. Ветрова И. И. Связь совладающего поведения с контролем пове-
АСТ–Астрель, 2008. дения и психологической защитой в системе саморегуляции //
Борисенко Ю. В. Психология отцовства. М.–Обнинск: «ИГ-СОЦИН», Совладающее поведение: современное состояние и перспекти-
2007. вы / Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.:
Борисова М. В. Психологические детерминанты психического вы- Изд-во «Институт психологии РАН», 2008. С. 179–196.
горания у педагогов: Дис. … канд. психол. наук. Ярославль, 2003. Ветрова И. И. Сравнение динамики психологических механизмов
Брайт Дж., Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. СПб: регуляции поведения (совладания, психологических защит
Прайм-ЕВРОЗНАК, 2003. и контроля поведения) у подростков в лонгитюдном исследо-
Брутман В. Н., Радионова М. С. Формирование привязанности ма- вании и методом срезов // Вестник Костромского государст-
тери к ребенку в период беременности // Вопросы психологии. венного университета им. Н. А. Некрасова. Серия «Педагогика.
1997. № 6. С. 39–47 Психология. Социальная работа. Ювенология. Социогенетика».
Брушлинский А. В. Проблемы психологии субъекта. М.: Изд-во «Ин- 2009. Т. 15. № 4. С. 233–237.
ститут психологии РАН», 1994. Вигура Е. А. Методический подход к формированию позитивной
Брушлинский А. В. Психология субъекта. М.: Изд-во «Институт пси- активности личности в негативных условиях деятельности /
хологии РАН»; СПб.: Алетейя, 2003. Е. А. Вигура, В. М. Львов // Проблемы психологии и эргономики.
Бурлачук Л. Ф., Михайлова Н. Б. К психологической теории ситуа- 2003. № 3. С. 47.
ции // Психол. журн. 2002. Т. 23. № 1. С. 5–17. Виленская Г. А. Стратегии контроля поведения и особенности ро-
Быкова Д. В. Прокрастинация как проявление эмоционально-ори- дительского поведения в раннем возрасте // Активность–ин-
ентированного и ориентированного на избегание копинга // дивидуальность–субъект: материалы Всероссийской научной
Психология стресса и совладающего поведения: Материалы II конференции с международным участием «ХХIII Мерлинские
Междунар. науч.-практ. конф. Кострома, 23–25 сент. 2010 г. В 2 т. чтения», посвященной 110-летию со дня рождения В. С. Мерли-
на / Науч. ред. Б. А. Вяткин. Пермь: Перм. гос. пед. ун-т, 2008а. Выготский Л. С. Собр. соч. М.: Педагогика, 1984.
С. 183–185. Ганеева Э. Р. Синдром выгорания на фоне проявлений акцентуаций
Виленская Г. А. Роль взаимодействия с родителями в раннем онто- черт характера школьного учителя: Дис. … канд. психол. наук.
генезе контроля поведения. // Психологические исследования. Казань, 2005.
2008б. № 2. http://www.psystudy.ru/index.php/num/2/50.html. Голиков Ю. Я., Костин А. Н. Теория и методы анализа проблемностей
Виленская Г. А. Регуляция поведения в раннем возрасте // Психоло- в сложной операторской деятельности // Проблемность в про-
гия сегодня: теория, образование и практика / Под ред. А. Л. Жу- фессиональной деятельности: теория и методы психологичес-
равлева, Е. А. Сергиенко, А. В. Карпова. М.: Изд-во «Институт пси- кого анализа / Отв. ред. Л. Г. Дикая. М: Изд-во «Институт психо-
хологии РАН», 2009. С. 70–86. логии РАН», 1999. С. 6–79.
Виленская Г. А. Стратегии контроля поведения в раннем онтогенезе Голод С. И. Социолого-демографический анализ состояния и эволю-
и роль средовых факторов в их становлении // Материалы Меж- ции семьи // Социологические исследования. 2008. № 1. http://
дународной научно-практической конференции «Психология www.isras.ru/files/File/Socis/2008–01/golod.pdf.
стресса и совладающего поведения в современном обществе», Голубева О. Б. Анализ причин и структуры пренатального страха
23–25 сентября 2010 г., Кострома (электронная версия). у первородящих женщин // Перинатальная психология и пси-
Виленская Г. А., Сергиенко Е. А. Роль темперамента в развитии регу- хология родительства. 2006. № 1. С. 14–21.
ляции поведения в раннем возрасте // Психол. журн. 2001. Т. 22. Горохова М. Ю. Роль личностного фактора в возникновении и раз-
№ 3. С. 68–85. витии феномена «эмоционального выгорания»: Дис. … канд.
Виленская Г. А., Сергиенко Е. А. Тест-опросник «День ребенка»: цели, психол. наук. М., 2004.
возможности, структура, применение // Психолог в детском саду. Горюнова Н. Б., Дружинин В. Н. Операциональные дескрипторы ре-
2003. № 1–2. С. 3–37. сурсной модели общего интеллекта // Психол. журн. 2000. Т. 21.
Вилюнас В. К. Психология эмоциональных явлений. М.: Изд-во Моск. № 4. С. 51–64.
ун-та, 1976. Горюнова Н. Б., Дружинин В. Н. Операциональные дескрипторы ко-
Витакер К. Полночные размышления семейного терапевта. М.: гнитивного ресурса и продуктивность решения тестовых задач
Класс, 1998. и задач-головоломок // Психол. журн. 2001. Т 22. № 4. С. 21–29.
Витакер К., Бамберри В. Танцы с семьей: Семейная терапия: сим- Грановская Р. М. Психологическая защита. СПб.: Речь, 2007.
волический подход, основанный на личностном опыте. М.: Не- Гринберг Дж. Управление стрессом. СПб.: Питер, 2004.
зависимая фирма «Класс», 1999. Грининг Т. Посттравматический стресс с позиций экзистенциаль-
Водопьянова Н. Е., Серебрякова А. Б., Старченкова Е. С. Синдром пси- но-гуманистической психологии // Вопросы психологии. 1994.
хического выгорания в управленческой деятельности // Вестник № 1. С. 92–96.
СПбГУ. 1997. Сер. 6. Вып. 7. № 13. С. 84–90. Гришина Н. В. Помогающие отношения: профессиональные и экзис-
Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Синдром выгорания: диагнос- тенциональные проблемы // Психологические проблемы само-
тика и профилактика. 2-е изд. СПб.: Питер, 2008а. реализации личности. Вып. 1. / Под. ред. А. А. Крылова, Л. А. Ко-
Водопьянова Н. Е., Старченкова Е. С. Современные подходы к пре- ростылевой СПб.: Изд-во СПб. ун-та, 1997. С. 143–156.
венции синдрома выгорания // Современные проблемы иссле- Даль В. И. Большой иллюстрированный словарь русского языка. М.:
дования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных Астрель–АСТ–Хранитель, 2007.
профессий: коллективная монография / Под ред.В. В. Лукьянова, Дементий Л. И. Ответственность как ресурс личности: монография.
Н. Е. Водопьяновой, В. Е. Орла, С. А. Подсадного и др. Курск, Курс- М.: Информ- Знание, 2005.
кий гос. ун-т, 2008б. С. 235–249. Демин А. Н. Использование понятия «совладание» в психологии:
Волкова А. Н. Опыт исследования супружеской неверности // Вопро- краткая история понятия // Человек. Сообщество. Управление /
сы психологии. 1989. № 2. С. 98–102. Под ред. Е. В. Морозовой. 2001. № 1.
Демин А. Н., Кожевникова Е. Ю. Совладающее поведение «новых бед- Епутаев Я. Ю., Иконникова М. Е. Взаимосвязь формально-динами-
ных» // Человек. Сообщество. Управление. 1999. № 3. ческих свойств индивидуальности с выраженностью признаков
Деркач А. А., Зазыкин В. Г. Акмеология. СПб.: Питер, 2003. посттравматического стрессового расстройства // Психология:
Дерманова И. Б., Коростылева Л. А. Некоторые аспекты феномена современные направления междисциплинарных исследова-
самореализации // Психологические проблемы самореализации ний: Материалы науч. конф., посвященной памяти члена-кор-
личности / Под ред. А. А. Крылова, Л. А. Коростылевой. СПб.: Изд. респондента РАН А. В. Брушлинского, 2 октября 2002 г. / Отв. ред.
СПб. ун-та, 1997. А. Л. Журавлев, Н. В. Тарабрина; Рос. Академия наук; Институт
Дикая Л. Г. Психическая саморегуляция функционального состо- психологии. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2003.
яния человека (системно-деятельностный подход). М.: Изд-во Ермолаев О. Ю. Математическая статистика для психологов. М.:
«Институт психологии РАН», 2003. МПСИ, «Флинт», 2003.
Дикая Л. Г. Адаптация: методологические проблемы и основные на- Ермолаева Е. П. Психология социальной реализации профессионала.
правления исследований // Психология адаптации и социальная М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2008.
среда: современные подходы, проблемы, перспективы / Отв. ред. Жеглова К. Ю. Особенности динамики формирования психического
Л. Г. Дикая, А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт психологии выгорания в профессии оператора телекоммуникационной свя-
РАН», 2007. С. 17–41. зи. Дис. … канд. психол. наук. Ярославль, 2008.
Дикая Л. Г., Ермолаева Е. П. Направления психологической адап- Журавлев А. Л. Особенности междисциплинарных исследований
тации профессионалов в условиях глобализации // Вестник в современной психологии // Теория и методология психоло-
Российского гуманитарного научного фонда. 2005. № 4. С. 140– гии: Постнеклассическая перспектива / Отв. ред. А. Л. Журав-
150. лев, А. В. Юревич. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2007.
Димова В. Н. Личностные детерминанты и организационные фак- С. 15–32.
торы развития психического выгорания личности в професси- Журавлев А. Л., Купрейченко А. Б. Самоопределение, адаптация и со-
ях «субъект-объектного» типа: Дис. … канд. психол. наук. Яро- циализация: соотношение и место в системе социально-пси-
славль, 2010. хологических понятий // Психология адаптации и социальная
Додонов Б. И. Эмоции как ценность. М.: Политиздат, 1978. среда: современные подходы, проблемы, перспективы / Ред.
Додонов Б. И. Эмоциональная направленность личности: Автореф. Л. Г. Дикая, А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт психологии
дис. докт. психол. наук. М., 1979. РАН», 2007. С. 62–95.
Доценко О. Н. Эмоциональная направленность как фактор «выгора- Журавлев А. Л., Купрейченко А. Б. Психологическое пространство
ния» у представителей социономических профессий // Психо- и среда: соотношение феноменов и понятий // Экопсихологи-
логический журнал. 2008. Т. 29. № 5. С. 92–101. ческие исследования. Сборник материалов 5-й Российской кон-
Доценко О. Н., Обознов А. А. Эмоциональная направленность личнос- ференции по экологической психологии (Москва, 26–27 ноября
ти как фактор выгорания и удовлетворенности профессиональ- 2008 г.) / Под ред. В. И. Панова. М.: Психологический институт
ной деятельностью // Современные проблемы исследования РАО, 2009. С. 9–27.
синдрома выгорания у специалистов коммуникативных про- Журнал практического психолога. Тематический выпуск: психоло-
фессий: коллективная монография / Под ред. В. В. Лукьянова, гия совладающего поведения. 2010. № 2.
Н. Е. Водопьяновой, В. Е. Орла, С. А. Подсадного, Л. Н. Юрьевой, Завалишина Д. Н. Практическое мышление: Специфика и проблемы
С. А. Игумнова. Курск. гос. ун-т. Курск, 2008. С. 106–114. развития. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2005.
Дружинин В. Н. Психология общих способностей. СПб.: Питер, 1999. Зараковский Г. М., Медведев В. И. Психолого-физиологическое со-
Екимчик О. А. Изучение романтической любви и ее исходов: Вы- держание деятельности оператора // Инженерная психология.
пускная квалификационная работа. Кострома, КГУ им. Н. А. Не- Теория, методология, практическое применение. М.: Наука, 1977.
красова, 2006. С. 31–55.
Захаров А. И. Неврозы у детей и психотерапия. СПб.: Изд-во «Союз», Ильин Е. П. Дифференциальная психофизиология мужчины и жен-
Лениздат, 2000. щины. СПб.: Питер, 2001.
Зеер Э. Ф Психология профессионального развития. М.: Издатель- Калмыкова Е. С., Миско Е. А., Тарабрина Н. В. Особенности психо-
ский центр «Академия», 2006. терапии посттравматического стресса. // Психол. журн. 2001.
Зеленова М. Е. Постстрессовая адаптация и особенности самооцен- Т. 22. № 4. С. 70–80.
ки у участников боевых действий в Афганистане // Психология Калугина Е. Л. Появление второго ребенка в семье как трудная жиз-
психических состояний. Сб. статей. Вып. 4 / Под ред. А. О. Прохо- ненная ситуация и особенности совладания с ней супругов //
рова. Казань: Изд-во «Центр инновационных технологий», 2002. Журнал практического психолога. Тематический выпуск: Пси-
С. 411–421. хология совладающего поведения. 2010. № 2. С. 166–174.
Зеленова М. Е. Роль «Я-концепции» в постстрессовой адаптации Карабанова О. А. Психология семейных отношений и основы семей-
участников боевых действий // Психология психических со- ного консультирования. М.: Гардарики, 2005.
стояний. Сб. статей. Вып. 5 / Под ред. А. О. Прохорова. Казань: Карандашев В. Н. Методика Шварца для изучения ценностей лич-
Изд-во «Центр инновационных технологий», 2004. С. 470–483. ности: концепция и методическое руководство. СПб.: Речь, 2004.
Зеленова М. Е. Активность в структуре факторов преодоления нега- Картрайт С., Купер К. Стресс на рабочем месте. Харьков: Изд-во Гу-
тивных последствий военной травмы у ветеранов боевых дейст- манитарный центр, 2004.
вий в Афганистане // Материалы итоговой научной конферен- Кассиль Г. Н. Внутренняя среда организма. М.: Наука. 1983
ции Института психологии РАН (1–2 февраля 2006) / Отв. ред. Кельмансон И. А. Оценка темперамента ребенка первого года жизни.
А. Л. Журавлев, Т. И. Артемьева. М.: Изд-во «Институт психологии
СПб.: Сотис, 2005.
РАН», 2006.
Кин Т., Ветерс Ф., Фоа Э. Диагноз и оценка // Эффективная терапия
Зеленова М. Е., Лазебная Е. О. Неосознаваемые психологические за-
посттравматического стрессового расстройства. М.: Когито-
щиты как детерминанты успешности послевоенной адаптации
Центр, 2005. С. 28–48.
участников боевых действий // Личность и бытие: субъектный
Китаев-Смык Л. А. Психология стресса. М.: Наука, 1983
подход / Отв. ред.: А. Л. Журавлев, В. В. Знаков, З. И. Рябикина.
Китаев-Смык Л. А. Выгорание персонала. Выгорание личности. Вы-
М.: «Изд-во Институт психологии РАН», 2008. С. 461–464.
Знаков В. В. Психология субъекта как методология понимания че- горание души // Психопедагогика в правоохранительных орга-
ловеческого бытия // Психол. журнал. 2003. Т. 24. № 2. С. 95–105. нах. 2008. № 2 (33). С. 41–50.
Знаков В. В. Понимание в мышлении, общении, человеческом бытии. Климов Е. А. Психология профессионального самоопределения. М.:
М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2007а. Издательский центр «Академия», 2005.
Знаков В. В. Психология человеческого бытия и трудные жизнен- Клиническая психиатрия / Под ред. Т. Б. Дмитриева. М., 1998.
ные ситуации // Психология совладающего поведения: матери- Клочко В. Е. Закономерности движения психологического позна-
алы Междунар. науч.-практ. конф. / Отв. ред.: Е. А. Сергиенко, ния: проблема ценностей и смысла в призме трансспективного
Т. Л. Крюкова. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2007б. С. 35–37. анализа // Ценностные основания психологической науки и пси-
Знаков В. В. Ценности как проблема человеческого бытия // Цен- хология ценностей / Отв. ред. В. В. Знаков, Г. В. Залевский. М.:
ностные основания психологической науки и психология цен- Изд-во «Институт психологии РАН», 2008. С. 41–61.
ностей / Отв. ред. В. В. Знаков, Г. В. Залевский. М.: Изд-во «Ин- Клюева Н. В. Технология работы психолога с учителем. М.: ТЦ «Сфе-
ститут психологии РАН», 2008. С. 83–93. ра», 2000.
Иванова Е. В. Личностные особенности, обусловливающие возник- Ковалева Ю. В. Стратегии совладания как характеристики семейно-
новение профессиональной деформации учителя, и их измене- го субъекта в пренатальный период // Совладающее поведение.
ния в процессе профилактико-коррекционной работы: Дис. … Современное состояние и перспективы / Под. ред. А. Л. Журав-
канд. психол. наук. Ярославль, 2003. лева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Изд-во «Институт пси-
Изард К. Э. Психология эмоций. СПб.: Питер, 2000. хологии РАН», 2008. С. 401–415.
Кожевникова Е. Ю. О ресурсах совладающего поведения // Человек. конф. / Отв. ред.: Е. А. Сергиенко, Т. Л. Крюкова. Кострома: КГУ
Сообщество. Управление / Под ред. Е. В. Морозовой. 2001. № 1. им. Н. А. Некрасова, 2007б. С. 41–43.
Кожевникова Е. Ю. Личностные ресурсы преодоления ситуации Крюкова Т. Л. Человек как субъект совладающего поведения // Пси-
социально-экономической депривации: Автореф. дис. … канд. хологический журнал. 2008. Т. 29. № 2. С. 88–95.
психол. наук. Краснодар, 2006. Крюкова Т. Л. Социальные представления и установки как факторы
Колов С. А. Многофакторная модель деструктивного агрессивно- совладания с трудностями межкультурного диалога россиян
го поведения у ветеранов боевых действий // Вестник Санкт- и европейцев // Вестник РГНФ. 2010а. № 1 (58).С. 157–166.
Петербургского ун-та. Сер. 11. 2009. Вып. 3. С. 72–77. Крюкова Т. Л. Стили совладающего поведения в трудных жизненных
Коновальчук А. Н. Влияние семейного положения и наличия собст- ситуациях // Журнал практического психолога. Тематический
венных детей на уровень «эмоционального выгорания» учите- выпуск «Психология совладающего поведения» / Ред.-сост. но-
лей // Психология психических состояний: материалы Первой мера Т. Л. Крюкова, Е. В. Куфтяк. 2010б. № 2. С. 3–22.
Всероссийской научно-практической конференции. Казанский Крюкова Т. Л., Гущина Т. В., Сапоровская М. В., Петрова Е. А. Психоло-
государственный университет. Казань: ЗАО «Новое знание», гия межпоколенных отношений: конфликты и ресурсы. Моно-
2008. С. 464–468. графия / Отв. ред. М. В. Сапоровская. Кострома: КГУ им. Н. А. Не-
Конопкин О. А. Психологические механизмы регуляции деятельнос- красова // Verlag des Psychotherapeutischen Instituts Bergerhausen.
ти. М.: Наука, 1980. Duisburg, 2009.
Конопкин О. А. Участие эмоций в осознанной регуляции целена- Крюкова Т. Л., Екимчик О. А., Ковалева О. А. Результаты адаптации ме-
правленной активности человека // Вопросы психологии. 2006. тодики «Шкала профессионального жизненного стресса» Д. Фон-
№ 3. С. 39–48. таны // Психология стресса и совладающего поведения: материа-
Конопкин О. А. Психологические механизмы регуляции деятельнос- лы II Междунар. науч.-практ. конф., Кострома, 23–25 сент. 2010 г.
ти. М.: ЛЕНАНД, 2011. В 2 т. Т. 2 / Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова.
Корытова Г. С. Защитно-совладающе поведение субъекта профес- Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010. С. 209–211.
сиональной педагогической деятельности: Автореф. дис. … докт. Крюкова Т. Л., Куфтяк Е. В. Опросник способов совладания (адапта-
психол. наук. Иркутск, 2007. ция методики WCQ) // Журнал практического психолога. 2007.
Крюкова Т. Л. О методике диагностики стилей психологического № 3. С. 93–112.
совладания (копинга) у подростков (ACS) (Юношеская копинг- Крюкова Т. Л., Расулова Е. Э. Применение психобиографического ме-
шкала) // Психическое здоровье и социально-психологическая тода для исследования стрессовых ситуаций в жизни студентов //
поддержка детей и подростков: состояние и перспективы. Мат- Психология и стресса и совладающего поведения в современ-
лы межрегиональной конференции. Сост.: Т. Л. Крюкова, В. А. Со- ном российском обществе: материалы второй международной
ловьева, О. В. Сосидко. Кострома, 2002. С. 14–146. науч.-практ. конф. 23–25 сентября 2010 г. В 2 т. / Отв. ред. Крю-
Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения. Кострома: КГУ кова Т. Л., Сапоровская М. В., Хазова С. А. Кострома, 2010. Т. 2.
им. Н. А. Некрасова. Студия оперативной полиграфии «Аванти- С. 205–208.
тул», 2004. Крюкова Т. Л., Рытова Е. С. Совладание у пожилых: изменяются ли
Крюкова Т. Л. Психология совладающего поведения в разные перио- копинг-стратегии с возрастом? // Психология и стресса и со-
ды жизни: Дис. … докт. психол. наук. Кострома: КГУ им. Н. А. Не- владающего поведения в современном российском обществе:
красова, 2005. материалы второй международной науч.-практ. конф. 23–25 сен-
Крюкова Т. Л. Методы изучения совладающего поведения: три ко- тября 2010 г. В 2 т. / Отв. ред. Крюкова Т. Л., Сапоровская М. В.,
пинг-шкалы. Кострома: Авантитул, 2007а. Хазова С. А. Кострома, 2010. Т. 1. С. 153–155.
Крюкова Т. Л. Человек как субъект совладания // Психология со- Крюкова Т. Л., Сапоровская М. В., Куфтяк Е. В. Психология семьи:
владающего поведения: материалы междунар. науч.-практ. жизненные трудности и совладание с ними. СПб.: Речь, 2005.
Куваева И. О. История изучения «синдрома выгорания» в амери- Лазебная Е. О. Преодоление психологических последствий военного
канской психологии. // Проблемы исследования синдрома «вы- травматического стресса участниками войны в Афганистане //
горания» и пути его коррекции у специалистов «помогающих» Вестник РГНФ. 1999. № 4. С. 185–191.
профессий (в медицинской, психологической и педагогической Лазебная Е. О. Травматическая стрессовая ситуация и посттрав-
практике) / Под ред. В. В. Лукьянова, С. А. Подсадного. Курск: матический адаптационный процесс // Психология состояний
КГУ, 2007. (хрестоматия) / Сост.: Т. Васильева, Г. Габдреева, А. Прохоров /
Купер К. Л., Дейв Ф. Дж., Драйсколл М. П. Организационный стресс. Под ред. А. Прохорова. М.: Пер Сэ; СПб.: Речь, 2004а. С. 373–385.
Теории, исследования и практическое применение. Х.: Гумани- Лазебная Е. О. Субъектные факторы успешности посттравматичес-
тарный центр, 2007. кой стрессовой адаптации участников боевых действий // Про-
Курапова И. А. Нравственно-ценностная регуляция эмоционально- фессиональная пригодность: субъектно-деятельностный под-
го выгорания в профессиональной деятельности (на примере ход / Под ред. В. А. Бодрова. М.: Изд-во «Институт психологии
педагогов средней и высшей школы): Дис. … канд. психол. наук. РАН», 2004б. С. 234–245.
М., 2009. Лазебная Е. О. Современные подходы к программам психологичес-
Кутузова Д. А. Организация деятельности и стиль саморегуляции кой реабилитации лиц опасных профессий // Материалы на-
как факторы профессионального выгорания педагога-психолога: учно-практической конференции «Реабилитация лиц опасных
Дис. … канд. психол. наук. М., 2006. профессий», 14–15 ноября 2005 г., Москва. М.: Изд-во «Центр
Куфтяк Е. В. Особенности совладающего поведения детей в фокусе „Медицина катастроф“», 2005. С. 25–30.
взаимоотношений ребенок–родитель // Психология и практика: Лазебная Е. О. Субъективная оценка успешности процесса посттрав-
матической стрессовой адаптации // Психология психических
сборник научных статей / Отв. ред. В. И. Кашницкий. Кострома:
состояний: Сб. статей. Вып. 6 / Под ред. А. О. Прохорова. Казань:
КГУ им. Некрасова, 2004а. С. 27–37.
Казанский государственный ун-т, 2006. С. 337–351.
Куфтяк Е. В. Отцовство: вчера, сегодня, завтра // Гендерные цен-
Лазебная Е. О. Преодоление психологических последствий воздейст-
ности и самоактуализации личности и малых групп в XXI веке:
вия экстремального (травматического) стресса: посттравмати-
Материалы междунар. симпозиума. Кострома, 28–29 октября
ческая стрессовая адаптация // Психология адаптации и соци-
2004 г. В 2 т. Т. 1. / Отв. ред. А. Л. Журавлев, Н. П. Фетискин. Кост-
альная среда: современные подходы, проблемы, перспективы /
рома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2004б. Ред. Л. Г. Дикая, А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт психологии
Куфтяк Е. В. Совладающее поведение супругов на разных этапах РАН», 2007. С. 561–575.
жизненного цикла семьи // Вестник университета (Государст- Лазебная Е. О. Субъективная оценка успешности преодоления пост-
венный университет управления). 2008. № 6 (44). С. 62–64. травматических стрессовых нарушений военной этиологии //
Куфтяк Е В. Совладающее поведение супружеской пары: динамика Материалы итоговой научной сессии Института психологии
и структура // Психол. журн. 2010а. Т. 31. № 3. С. 17–24. РАН / Под ред. А. Л. Журавлева. М.: Изд-во «Институт психоло-
Куфтяк Е. В. Психология семейного совладания. Монография. Кост- гии РАН», 2009. С. 102–119.
рома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010б. Лазебная Е. О. Постнеклассическая системная методология в ис-
Куфтяк Е. В., Сизова М. А. Развитие семейного совладания и функ- следованиях психической адаптации субъекта опасных видов
циональности семьи. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2009. профессиональной деятельности // Актуальные проблемы пси-
Кучина З. Б. Психолого-акмеологические особенности совладающе- хологии труда, инженерной психологии и эргономики / Под ред.
го поведения студентов вуза на экзаменах разного типа: Дис. … В. А. Бодрова и А. Л. Журавлева. М.: Изд-во «Институт психологии
канд. психол. наук. Кострома, 2010. РАН», 2010.
Лазарус Р. С. Теория стресса и психофизиологические исследова- Лазебная Е. О., Зеленова М. Е. Военный травматический стресс: осо-
ния // Эмоциональный стресс / Под ред. Л. Леви. Л.: Медицина, бенности посттравматической адаптации участников боевых
1970. С. 178–208. действий // Психол. журн. 1999. Т. 20. № 5. С. 62–74.
Лазебная Е. О., Зеленова М. Е. Субъектные и ситуационные детер- Либина А., Либин А. Стили реагирования на стресс: психологичес-
минанты успешности процесса посттравматической стрессовой кая защита или совладание со сложными обстоятельствами? /
адаптации военнослужащих // Психология адаптации и соци- Стиль человека: психологический анализ. М.: Смысл, 1998.
альная среда: современные подходы, проблемы, перспективы / С. 190–204.
Отв. ред. Л. Г. Дикая, А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт пси- Либина А. В. Совладающий интеллект: человек в сложной жизнен-
хологии РАН», 2007. С. 576–589. ной ситуации. М.: Эксмо-Пресс, 2008.
Лазебная Е. О., Зеленова М. Е., Бессонова Ю. В. Ценностно-мотиваци- Ломов Б. Ф. Методологические и теоретические проблемы психоло-
онная регуляция посттравматических стрессовых состояний гии. М.: Наука, 1984.
у спасателей МЧС / Под ред. Л. Г. Дикой. М.: Изд-во «Институт Лукьянов В. В. Коррекция синдрома выгорания с использованием
психологии РАН», 2010 (в печати). методики балинтовских групп // Современные проблемы иссле-
Леонгард К. Акцентуированные личности. М.: Эксмо-Пресс, 2002. дования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных
Леонова А. Б. Комплексная методология анализа профессионального профессий: коллективная монография / Под ред. В. В. Лукьянова,
стресса: от диагностики к профилактике и коррекции // Психол. Н. Е. Водопьяновой, В. Е. Орла, С. А. Подсадного и др. Курск: Курс-
журн. 2004. № 2. С. 76–85. кий гос. ун-т, 2008. С. 266–285.
Леонова А. Б. Психологические механизмы саморегуляции функцио- Лэнгле А. Травма и смысл. Против утраты человеческого досто-
нальных состояний человека // Субъект и личность в психоло- инства // С собой и без себя. Практика экзистенциально-ана-
гии саморегуляции / Под ред. В. И. Моросанова. М.–Ставрополь: литической психотерапии: Сборник статей. М.: Генезис, 2009.
Изд-во ПИРАО-СевКаз ГТУ, 2007. С. 345–369. C. 163–187.
Леонова А. Б., Кузнецова А. С. Психопрофилактика стрессов. М.: Изд- Магомед-Эминов М. Ш. Трансформация личности. М.: Психоанали-
во Моск. ун-та, 1993. тическая ассоциация, 1998.
Леонова А. Б., Медведев В. И. Функциональные состояния человека Макдуголл У. Различение эмоций и чувств // Психология эмоций.
в трудовой деятельности. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1981. Тексты / Под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. М.: Изд-
Леонтьев Д. А. Психология смысла. М.: Смысл, 1999. во Моск. ун-та, 1984. С. 103–107.
Леонтьев Д. А. Тест смысложизненных ориентаций (СЖО). М.: Марищук В. Л., Блинова С. Л. О некоторых актуальных проблемах
Смысл, 2000. психологического отбора // Проблемы формирования профпри-
Леонтьев Д. А. Личностное в личности: личностный потенциал годности специалистов. М.: Экономика, 1985. С. 146–149.
как основа самодетерминации // Ученые записки кафедры об- Марищук В. Л., Евдокимов В. И. Поведение и саморегуляция человека
щей психологии МГУ им. М. В. Ломоносова / Под ред. Б. С. Брату- в условиях стресса. СПб.: Издательский дом «Сентябрь», 2001.
ся, Д. А. Леонтьева. М.: Смысл, 2002. Вып. 1. С. 56–65. Маркова А. К. Психология профессионализма. М., 1996.
Леонтьев Д. А. Психология смысла: природа, строение и динамика Маслоу А.-Г. Дальние пределы человеческой психики. СПб.: Евразия,
смысловой реальности. М.: Смысл, 2003. 2001.
Леонтьев Д. А. Личностный потенциал как потенциал саморегу- Махнач А. В., Постылякова Ю. П. CRIS: опросник оценки ресурсов
ляции // Ученые записки кафедры общей психологии МГУ совладания с трудными жизненными ситуациями. http://www.
им. М. В. Ломоносова. Вып. 2 / Под ред. Б. С. Братуся, Е. Е. Соко- psycho-therapy.ru/bibliogr.shtml.
ловой. М.: Смысл, 2006. С. 85–105. Медведев В. И. Психологические реакции человека в экстремальных
Леонтьев Д. А. Психологические ресурсы преодоления стрессовых условиях // Экологическое физиология человека. Адаптация
ситуаций: к уточнению базовых понятий // Психология стресса человека к экстремальным условиям среды / Под ред. В. И. Мед-
и совладающего поведения: материалы II Междунар. науч.-практ. ведева. М.: Наука, 1979. С. 625–672.
конф. / Отв. ред. Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова. Медведев В. И. Адаптация человека. СПб.: Изд-во «Институт мозга
Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010. С. 40–42. человека РАН», 2003.
Мерлин В. С. Очерк интегрального исследования индивидуальности. Обознов А. А. Психическая регуляция операторской деятельности:
М.: Педагогика, 1986. в особых условиях рабочей среды / Под ред. В. А. Бодрова. М.:
Мид М. Культура и мир детства. М.: Наука, 1988. Изд-во «Институт психологии РАН», 2003.
Митина Л. М. Психология профессионального развития учителя. Обуховский К. Психология влечений человека. М.: Прогресс, 1971.
М.: Флинта, 1998. Овчарова Р. В. Психология родительства: М.: Издательский центр
Митина Л. М., Асмаковец Е. С. Эмоциональная гибкость учителя: «Академия», 2005.
психологическое содержание, диагностика, коррекция. М.: Мос- Ожегов С. И. Толковый словарь русского языка. М.: Мир и образова-
ковский психолого-социальный институт–Флинта, 2001. ние–Оникс, 2010.
МКБ-10. Классификация психических и поведенческих расстройств. Ожегов С. И., Шведова Н. Ю. Толковый словарь русского языка.
Исследовательские диагностические критерии. Женева–СПб., М., 2002.
1995. Олифирович Н. И., Зинкевич-Кузьмина Т. А., Велента Т. Ф. Семейные
Морено Я. Психодрама / Пер. с англ. Г. Пимочкиной, Е. Рачковой. кризисы: феноменология, диагностика, психологическая по-
М.: Апрель-Пресс–Эксмо-Пресс, 2001. мощь. М.–Обнинск, 2005.
Морозова Н. А., Макаревская Ю. Э., Ожигова Л. Н. Личностные осо- Орел В. Е. Исследование феномена психического выгорания в оте-
бенности эмоционального выгорания специалистов различных чественной и зарубежной психологии // Проблемы общей и ор-
социономических профессий // Психология психических состо- ганизационной психологии. Ярославль, 1999. С. 76–97.
яний: материалы Первой Всероссийской научно-практической Орел В. Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпи-
конференции. Казанский государственный университет. Казань: рические исследования // Журнал практической психологии
ЗАО «Новое знание», 2008. С. 40–43. и психоанализа. 2000. № 3. С. 1–19
Моросанова В. И. Индивидуальный стиль саморегуляции. М.: Наука, Орел В. Е. Феномен «выгорания» в зарубежной психологии: эмпи-
2001. рические исследовании и перспективы // Психол. журн. 2001.
Моросанова В. И. Опросник «Стиль саморегуляции поведения» Т. 22. № 1. С. 90–101.
(ССПМ): Руководство. М.: Когито-Центр, 2004. Орел В. Е. Синдром психического выгорания личности. М.: Изд-во
Моросанова В. И. Стилевые особенности индивидуальной само- «Институт психологии РАН», 2005а.
регуляции и личностные диспозиции человека // Личностные Орел В. Е. Структурно-функциональная организация и генезис
и когнитивные аспекты саморегуляции деятельности человека / психического выгорания: Дис. … докт. психол. наук. Ярославль,
Под ред. В. И. Моросановой. М.: Психологический институт РАО, 2005б.
2006. С. 18–39. Орел В. Е. Синдром выгорания в современной психологии: состоя-
Мудрик А. В. Социальная педагогика: Учеб. для студентов пед. ву- ние, проблемы, перспективы // Современные проблемы иссле-
зов / Под ред. В. А. Сластенина. М.: Академия, 2000. дования синдрома выгорания у специалистов коммуникативных
Мухамедрахимов Р. Ж. Мать и младенец. Психология взаимодейст- профессий: коллективная монография / Под ред. В. В. Лукьянова,
вия. СПб.: Речь, 1999. Н. Е. Водопьяновой, В. Е. Орла, С. А. Подсадного, Л. Н. Юрьевой,
Мягер В. К., Мишина Т. М. Семейная психотерапия: руководство С. А. Игумнова; Курск. гос. ун-т. Курск, 2008а. С. 54–81.
по психотерапии. Л.: Медицина, 1979. Орел В. Е. Синдром психического выгорания в системе психологи-
Небылицын В. Д. Психофизиологические исследования индивиду- ческих категорий // Наука и практика: проблемы интеграции.
альных различий. М.: Наука. 1976. Котлас, 2008б. С. 183–191.
Никольская И. М., Грановская Р. М. Психологическая защита у детей. Орел В. Е., Рукавишников А. А. Исследование влияния факторов ра-
СПб.: Речь, 2000. бочей среды на феномен психического выгорания в профессиях
Нюттен Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего. М.: социальной сферы // Социальная психология ХХI век. Ярославль,
Смысл, 2004. 1999. Т. 2. С. 164–167.
Орел В. Е., Сенин И. Г. Опросник психического выгорания для работ- Практикум по психологии посттравматического стресса / Под ред.
ников социальных профессий. Руководство. Ярославль: НПЦ Н. В. Тарабриной. СПб.: Питер, 2001.
«Психодиагностика», 2006. Проблемы фундаментальной и прикладной психологии профессио-
Орленко С. Феномен профессионального выгорания учителей // нальной деятельности / Под ред. В. А. Бодрова и А. Л. Журавлева.
Школьный психолог. 2008. № 17. С. 30–33. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2008.
Ослон В. Н. Жизнеустройство детей-сирот: профессиональная за- Прохоров А. О. Саморегуляция психических состояний: феномено-
мещающая семья. М.: Генезис, 2006. логия, механизмы и закономерности. М.: Пер Сэ, 2005а.
Пайнс Э., Маслач К. Практикум по социальной психологии. СПб.: Прохоров А. О. Семантические пространства психических состоя-
Питер, 2003. ний. Дубна: Феникс+, 2005б.
Пантилеев С. Р. Методика исследования самоотношения. М.: Смысл, Прохоров А. О. Смысловая регуляция психических состояний. М.:
1993. Изд-во «Институт психологии РАН», 2009.
Пезешкиан Н. Позитивная семейная психотерапия: семья как тера- Психологическая энциклопедия. 2-е издание / Под ред. Р. Корсини,
певт. М.: Изд-во «Март», 1996. А. Ауэрбаха. СПб.: Питер, 2003.
Перре М., Лайрейтер А.-Р., Бауман У. Стресс и копинг как факторы Психологический словарь / Под ред. А. М. Ребер: Вече, АСТ, 2000.
влияния. Клиническая психология / Под ред. М. Перре, У. Бау- Т. 1.
манна. СПб.: Питер, 2002. С. 358–392. Психология посттравматического стресса. Практическое руководст-
Петренко В. Ф. Конструктивистская парадигма в психологической во. В 2 т. / Под ред. Н. В. Тарабриной. М., 2007.
науке // Теория и методология психологии: Постнеклассическая
Психология совладающего поведения: Материалы междунар. науч.-
перспектива / Отв. ред. А. Л. Журавлев, А. В. Юревич. М.: Изд-во
практ. конференции 16–18 мая 2007 г. Кострома / Отв. ред.
«Институт психологии РАН», 2007. С. 119–135.
Е. А. Сергиенко, Т. Л. Крюкова. Кострома, 2007.
Петрова Е. А. Межпоколенные отношения как ресурс совладающего
Психология стресса и совладающего поведения: материалы II Меж-
поведения: Дис… канд. психол. наук. Кострома: КГУ им. Н. А. Не-
дунар. науч.-практ. конф., Кострома, 23–25 сент. 2010 г. В 2 т.
красова, 2008.
Т. 2 / Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова.
Платонов К. К. Структура и развитие личности. М.: Наука, 1986.
Плугина М. И. Акмеологическая концепция профессионального ста- Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010.
новления преподаватeлей высшей школы: Дис. … докт. психол. Равен Дж. К. Стандартные Прогрессивные Матрицы. М.: Когито-
наук. М., 2009 Центр, 2001.
Подобина О. Б. Совладающее поведение женщины на этапе приня- Равен Дж. К., Корт Дж. Х., Равен Дж. Руководство к Прогрессивным
тия роли матери: Автореф. дис. … канд. психол. наук. СПб., 2005. Матрицам Равена и Словарным Шкалам. Раздел 3. Стандартные
Полеев А. Ревность глазами психотерапевта. http://www.medicinform. Прогрессивные Матрицы (включая Параллельные и Плюс вер-
net/psycho/psych_pop37.htm, 20.11.2010. сии). М.: Когито-Центр, 2002.
Полетаева А. В. Трансформация смысловой сферы личности в от- Равен Дж. К., Курт Дж. Х., Равен Дж. Руководство к Прогрессивным
даленном периоде переживания травматического события // Матрицам Равена и Словарным Шкалам. Раздел 1. Общая часть
Вестник Кемеровского государственного ун-та. № 2 (22). Кеме- руководства. М.: Когито-Центр, 1997.
рово: «Компания „Юнити“», 2005. Реан А. А., Бранов А. А. Факторы стрессоустойчивости учителей //
Полунина О. В. Взаимосвязь увлеченности работой и профессио- Вопросы психологии. 1997. № 1. С. 45–53.
нального выгорания (на примере представителей сферы обслу- Родионов В., Ступницкая М., Ступницкая К. Учительский стресс //
живания): Автореф. дис. … канд. психол. наук. М., 2009. Школьный психолог. 2006. № 4. С. 24–29.
Постылякова Ю. В. Психологическая оценка ресурсов совладания Романова Е. С., Гребенников Л. Р. Механизмы психологической защи-
со стрессом в профессиональных группах: Автореф. дис. … канд. ты: генезис, функционирование, диагностика. Мытищи: Талант,
психол. наук. М.: Институт психологии РАН, 2004. 1996.
Ронгинская Т. И. Синдром выгорания в социальных профессиях // Сапоровская М. В., Шакирова М. Р. Особенности совладающего по-
Психол. журн. 2002. Т. 23. № 3. С. 85–95. ведения в ситуации страха в зрелом возрасте // Материалы
Рубинштейн С. Л. Бытие и сознание. Человек и мир. СПб.: Питер, науч.-практ. конф. молодых ученых «Психология ХХI века», Ле-
2003. нинградский государственный университет имени А. С. Пушки-
Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2009. на, 2–3 декабря 2010, Санкт-Петербург, 2010 (в печати).
Рукавишников A. A. Личностные детерминанты и организационные Селигман М. Новая позитивная психология: Научный взгляд на счас-
факторы генезиса психического выгорания у педагогов: Дис. … тье и смысл жизни. М.: София, 2006.
канд. психол. наук. Ярославль, 2001. Селье Г. Стресс без дистресса. М.: Прогресс, 1979.
Руководство по использованию восьмицветового теста Люшера / Семья: стресс, копинг, адаптация. Проблемы психологии совладаю-
Сост. О. Ф. Дубровская. М.: Когито-Центр, 1997 щего поведения в семейном контексте / Отв. ред. Т. Л. Крюкова,
Садокова А. В. Влияние индивидуальных характеристик эмоцио- М. В. Сапоровская. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2003.
нально-личностной сферы на особенности развития моральной Сенин И. Г. Опросник терминальных ценностей. НПЦ «Психодиа-
компетентности в подростковом возрасте: Дис. … канд. психол. гностика». Фонд гражданских инициатив «Содействие». Яро-
наук. М., 2001. славль, 1991.
Сапоровская М. В. Детско-родительские отношения и совладающее Сенкевич Л. В., Корчагин А. С. Состояние «эмоционального выгора-
(копинг) поведение родителей как фактор школьной адапта- ния» у педагогов средней школы // Психология психических
ции первоклассников: Дис. … канд. психол. наук. Кострома: КГУ состояний: материалы Первой Всероссийской научно-практи-
им. Н. А. Некрасова, 2002. ческой конференции. Казанский государственный университет.
Сапоровская М. В. Семейное насилие в отношении женщин // Пси- Казань: ЗАО «Новое знание», 2008. С. 271–275.
хология и практика: Сб. научных трудов КГУ им Н. А. Некрасова. Сергиенко Е. А. Антиципация в раннем онтогенезе человека. М.: На-
Вып. 4. Кострома, 2005. С. 109–117. ука. 1992.
Сапоровская М. В. Родители и дети: развитие совладающего пове- Сергиенко Е. А. Контроль поведения как психологический механизм
дения в семье // Психология совладающего поведения / Ред. саморегуляции субъекта // Ежегодник Российского психологи-
Т. Л. Крюкова, Е. А. Сергиенко, М.: Изд-во «Институт психологии ческого общества. Специальный выпуск. М., 2005. Т. 1. С. 225–226.
РАН», 2008а. С. 347–365. Сергиенко Е. А. Раннее когнитивное развитие: Новый взгляд. М.:
Сапоровская М. В. Теория и практика исследования межпоколенной Изд-во «Институт психологии РАН», 2006.
связи в семейном контексте // Психологические исследования: Сергиенко Е. А. Субъектная регуляция и совладающее поведение //
электрон. научн. журн. 2009. № 3. http:psystudy.ru. Психология совладающего поведения: материалы Междунар.
Сапоровская М. В. Межпоколенная трансгенерация паттернов науч.-практ. конф. / Отв. ред.: Е. А. Сергиенко, Т. Л. Крюкова.
совладающего поведения // Психология совладающего по- Кост рома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2007а. С. 64–66.
ведения: материалы II Междунар. науч.-практ. конф., Костро- Сергиенко Е. А. Субъект развития, субъект деятельности, субъект
ма, 23–25 сентября 2010 г. В 2 т. Т. 1 / Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, жизни: регуляция поведения. // Субъект и личность в психо-
М. В. Сапоровская, С. А. Хазова. Кострома: КГУ им. Н. А. Некра- логии саморегуляции / Под ред. В. И. Моросановой. М.–Ставро-
сова, 2010а. С. 276–279. поль: Изд-во ПИ РАО, СевКавГТУ, 2007б. С. 256–274.
Сапоровская М. В. Межпоколенное наследование паттернов роди- Сергиенко Е. А. Контроль поведения: индивидуальные ресурсы субъ-
тельского поведения // Материалы II Всеросс. науч.-практ. конф. ектной регуляции [Электронный ресурс] // Психологические ис-
«Педагогика и психология социального воспитания», посвящен- следования: электрон. науч. журн. 2009. № 5 (7). http://psystudy.ru.
ной 75-летию со дня рождения А. Н. Лутошкина / Под общ. ред. Сергиенко Е. А. Контроль поведения и защитные механизмы //
Н. М. Рассадина, А. И. Тимонина, сост. А. Г. Кирпичник. Кострома: Психология совладающего поведения: материалы II Междунар.
КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010б. С. 143–145. науч.-практ. конф., Кострома, 23–25 сентября 2010 г. В 2 т. Т. 1 /
Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова. Кострома: Соловьев И. В. Посттравматический стрессовый синдром: причины,
КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010. C. 65–67. условия, последствия, оказание психологической помощи и пси-
Сергиенко Е. А., Ветрова И. И. Эмоциональный интеллект: русско- хореабилитация. М, 2000.
язычная адаптация теста Мэйера–Сэловея–Карузо (MSCEIT Старченкова Е. С. Психологические факторы профессионально-
v. 2.0) [Электронный ресурс] // Психологические исследования: го «выгорания» (На примере деятельности торгового агента):
электрон. науч. журн. 2009. № 6 (8). http://psystudy.ru. Дис. … канд. психол. наук. СПб., 2002.
Сергиенко Е. А., Виленская Г. А., Ковалева Ю. В. Контроль поведения Степин В. С. Смена типов научной рациональности // Синергети-
как субъектная регуляция. М.: Изд-во «Институт психологии ка и психология. Тексты. Вып. 1: Методологические вопросы /
РАН», 2010. Под ред. И. Н. Трофимовой и В. Г. Буданова. М.: Изд-во МГСУ
Сергиенко Е. А., Рязанова Т. Б., Виленская Г. А, Дозорцева А. В. Возмож- «Союз», 1997. С. 108–133.
ности использования теста Бэйли для оценки раннего развития Сушков И. Р. Психологические отношения человека в социальной
(на примере близнецового исследования) // Психологическое системе. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2008.
обозрение. 1996. № 1 (2). С. 34–41. Тарабрина Н. В. Практикум по психологии ПТСР. СПб.: Питер, 2001.
Серый А. В., Полетаева А. В. Ценностно-смысловые ориентации лич- Тарабрина Н. В. Основные итоги и перспективные направления ис-
ности как фактор переживания последствий психологической следований посттравматического стресса // Психол. журн. 2003.
травмы [Электронный ресурс] // Социальная работа в Сиби- Т. 24. № 4. С. 5–18.
ри. Сборник научных трудов. Кемерово. Кузбассвузиздат, 2004. Тарабрина Н. В. Психология посттравматического стресса: инте-
С. 137–141. http://www.hpsy.ru/public/x2626.htm. гративный подход: Автореф. дис. … докт. психол. наук. СПб.,
Сизова М. А. Связь межпоколенных отношений с функциональ- 2008.
ностью семейной системы // Психологические исследования: Тарабрина Н. В. Психология посттравматического стресса: теория
Вып. 5 / Под ред. А. Л. Журавлева, Е. А. Сергиенко. М.: Изд-во и практика / Отв. ред. А. Л. Журавлев. М.: Изд-во «Институт пси-
«Институт психологии РАН», 2010. С. 217–229. хологии РАН», 2009.
Сирота Н. А. Ялтонский В. М. Копинг-поведение и профилактика Тарабрина Н. В., Агарков В. А., Быховец Ю. В., Калмыкова Е. С., Макар-
психосоциальных расстройств у подростков // Обозрение пси- чук А. В., Падун М. А., Удачина Е. Г., Химчян З. Г., Шаталова Н. Е.,
хиатрии и мед. психологии. 1994. № 1. С. 63–75. Щепина А. И. Практическое руководство по психологии посттрав-
Скугаревская М. М. Синдром эмоционального выгорания // Меди- матического стресса. В 2 ч. М.: Когито-Центр, 2007.
цинские новости. 2002. № 7. С. 3–9. Тарабрина Н. В., Лазебная Е. О. Синдром посттравматических стрес-
Снедков Е. В. Боевая психическая травма (клинико-патопсихоло- совых нарушений: современное состояние и проблемы // Психол.
гическая динамика, диагностика, лечебно-реабилитационные журн. 1992. Т. 13. № 2. С. 14–29.
принципы): Автореф. дис. … докт. мед. наук. СПб., 1997. Теория семейных систем Мюррея Боуэна: Основные понятия, мето-
Совладающее поведение: Современное состояние и перспективы / ды и клиническая практика. М.: Когито-Центр, 2005.
Под ред. А. Л. Журавлева, Т. Л. Крюковой, Е. А. Сергиенко. М.: Изд- Тихонова Н. Е. Социальная структура современного российского
во «Институт психологии РАН», 2008. общества // Вестник РГНФ. 2006. № 3.
Современные проблемы исследования синдрома выгорания у спе- Триандис Г. К. Культура и социальное поведение. М.: Форум, 2007.
циалистов коммуникативных профессий: коллективная моно- Трунов Д. Г. «Синдром сгорания»: позитивный подход к проблеме //
графия / Под ред. В. В. Лукьянова, Н. Е. Водопьяновой, В. Е. Орла, Журнал практического психолога. 1998. № 8. С. 84–89.
С. А. Подсадного, Л. Н. Юрьевой, С. А. Игумнова. Курск: КГУ, 2008. Умняшкина С. В. Синдром эмоционального выгорания как проблема
Соколова М. В. Страх беременности и родов у женщин и совладание самоактуализации личности (в сфере помогающих профессий):
с ним. Квалификационная работа. Кострома: КГУ им. Некрасова, Дис. … канд. психол. наук. Томск, 2001.
2007. Фестингер Л. Теория когнитивного диссонанса. СПб.: Ювента, 1999.
Филиппова Г. Г. Психология материнства: Учебное пособие. М.: Изд- опросника «Юношеская копинг-шкала» // Вопросы психологии.
во Института психотерапии, 2002. 2007. № 5. С. 143–156.
Форманюк Т. В. Синдром «эмоционального сгорания» как показатель Хорни К. Самоанализ. Психология женщины. Новые пути в психо-
профессиональной дезадаптации учителя // Вопросы психоло- анализе. СПб.: Питер, 2002.
гии. 1994. № 6. С. 57–64. Чудновский В. Э. Нравственная устойчивость личности: Психологи-
Франкл В. Человек в поисках смысла / Общ. ред. Л. Я. Гозмана, ческое исследование. М.: Педагогика, 1981.
Д. А. Леонтьева. М.: Прогресс, 1990. Шапкин С. А. Экспериментальное изучение волевых процессов. Се-
Франкл В. Доктор и душа. Пер. с англ. СПб.: Ювента, 1997. рия: Практикум по экспериментальной психологии. М.: Смысл,
Фрейд З. Введение в психоанализ. Лекции. М.: Наука, 1989. 1997.
Фрейд З. Тотем и табу // Фрейд З. «Я» и «Оно». Труды разных лет. Шапкин С. А. Методика изучения стратегий адаптации человека
Кн. 1. Тбилиси: Мерани, 1991. к стрессогенным условиям профессиональной деятельности:
Френкин Р. Мотивация поведения: биологические, когнитивные теории и методы психологического анализа / Отв. ред. Л. Г. Ди-
и социальные аспекты. СПб.: Питер, 2003. кая. М.: Изд-во «Институт психологии РАН». 1999. С. 132–160
Фромм Э. Анатомия человеческой деструктивности. М., 1994. Швырков В. Б. Введение в объективную психологию: Нейрональные
Хазова С. А. Совладающее поведение одаренных старшеклассников: основы психики: Избранные труды / Под ред. Ю. И. Александро-
Дис. … канд. психол. наук. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, ва. М.: Изд-во «Институт психологии РАН», 2006.
2002. Ширманова О. В. Эмоциональная напряженность учителя и студен-
Хазова С. А. Когнитивные ресурсы совладающего поведения: эмпи- та: взаимосвязь физиологических и психологических показате-
рические исследования. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010. лей // Психол. журнал. 2002. Т. 23. № 2. С. 82–99.
Хамитова И. Ю. Семейная история и ее влияние на переживание Шнейдер Л. Б. Семейная психология. М.: Деловая книга, 2006.
беременности. http://psyjournal.ru/j3p/pap.php?id=20 050 418. Штроо В. А. Защитные механизмы групповой динамики в органи-
Хмарук И. Н. Социально-психологические корреляты выбора спо- зационном контексте // Психология. Журнал Высшей школы
соба реагирования в ситуации измены супруга: Автореф. дис. … экономики. 2007. Т. 4. № 1. С. 151–157.
канд. психол. наук. Ростов-на-Дону, 2000. Шумский Н. Г., Калюжная Н. Б., Ювенский И. В. Женщины – убийцы.
Холл К. С., Линдсей Г. Теории личности. М.: ЭКСМО-Пресс, 2000. Очерки судебной психиатрии. СПб.: Изд-во библиотеки Россий-
Холодная М. А. Интеллект как ресурс совладающего поведения // ской АН, 2004.
Материалы итоговой научной конференции Института психо- Шутценбергер А. А. Синдром предков: Трансгенерационные связи,
логии РАН (12–13 февраля 2009 г.). М.: Изд-во «Институт психо- семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практи-
логии РАН», 2009. С. 236–249. ческое использование геносоциаграммы. М.: Изд-во Института
Холодная М. А. Интеллект как ресурс совладающего поведения психотерапии, 2009.
[Электронный ресурс: видеозапись доклада на Ежегодной ито- Щербатых Ю. В. Психология страха. М: Эксмо, 2005.
говой научной сессии ИП РАН (2008) 12.02.2009]. http://www. Эйдемиллер Э. Г., Юстицкис В. В. Психология и психотерапия семьи.
univertv.ru/video/psihologiya/obwaya_i_kognitivnaya_psihologiya/ СПб.: Питер, 1999.
intellekt_kak_resurs_sovladayuwego_povedeniya. Эммонс Р. Психология высших устремлений: мотивация и духов-
Холодная М. А. Когнитивные стили. О природе индивидуального ность личности. М.: Смысл, 2004.
ума. М.: Пер Сэ, 2002а. Эффективная терапия посттравматического стрессового рас-
Холодная М. А. Психология интеллекта: парадоксы исследования. стройства / Под ред. Э. Б. Фоа, Т. М. Кина, М. Дж. Фридмана. М.,
СПб., 2002б. 2005.
Холодная М. А., Берестнева О. Г., Муратова Е. А. Структура страте- Ювенский И. В. Женщина в ситуации насилия: защитное и совлада-
гий совладания в юношеском возрасте: к проблеме валидности ющее поведение женщин, совершивших мужеубийство // Психо-
логия стресса и совладающего поведения: Материалы II Между- Bandura A. Self-efficacy: The exercise of control. New York: Freeman, 1997.
нар. науч.-практ. конф., Кострома, 23–25 сент. 2010 г. В 2 т. Т. 2 / Bates J. E. Temperament in Infancy // Handbook of Infant Development /
Отв. ред.: Т. Л. Крюкова, М. В. Сапоровская, С. А. Хазова. Кострома: Ed. J. F. Osofsky. N. Y., 1987. P. 1101–1149.
КГУ им. Н. А. Некрасова, 2010. С. 294–296. Baumeister R. F., Schmeichel B. J., Vohs K. D. Self-Regulation and executive
Ювенский И. В. Личностные особенности женщин, совершающих function: The Self as controlling agent // A. W. Kruglanski, E. T. Hig-
агрессивные действия в семье // Психология и практика. Сб. gins. Social psychology: Handboock of basicprinciples. New York.
науч. трудов. Вып. 4. Кострома: КГУ им. Н. А. Некрасова, 2005. Guilford Press. 2007. P. 516–539.
С. 139–156. Bayley N. Bayley scales of infant development. Second edition. Manual.
Юнг К. Г. Архетип и символы. М.: Ренессанс, 1991. The Psychological Corporation, 1993.
Юнг К. Г. Брак как психологическое отношение // Конфликты дет- Bercheid E., Brothen T., Graziano W. Gain. Loss Theory and the “Law of
ской души. М., 1995. С. 185–209. Infidelity”: Mr Doting Versus the Admiring Stranger // Journal of
Юревич А. В. «Онтологический круг» и структура психологического Personality and Social Psychology. 1976. № 6. Р. 709–718.
знания // Психол. журн. 1992. Т. 13. № 1. С. 6–14. Bergman K., Sarkar P., Glover V., O‘Connor T. G. Maternal Prenatal Cortisol
Юттнер Ф. Судьбоанализ в выводах. Екатеринбург: Изд-во Ураль- and Infant Cognitive Development: Moderation by Infant–Mother At-
ского университета, 2002. tachment. 2010. V. 67. I. 11. 2010. P. 1026–1032.
Ялом И. Экзистенциальная психотерапия // Библиотека психоло- Billings A. G., Moos R. H. Coping, stress, and social resources among adults
гии и психотерапии. Вып. 58. М.: Изд-во «Независимая фирма with unipolar depression // Journal of Personality and Social Psychol-
Класс», 2005. ogy. 1984. V. 46. N 4. 877–891.
Ялтонский В. М. Сравнительное исследование копинг-стратегий Bishop G. D. Psychologia zdrowia. Wrocław: Astrum. 2000.
больных алкоголизмом и здоровых // Вопросы наркологии. 1999. Bodenmann G. Neuere Entwicklungen und die Zukunft des dyadischen
№ 4. С. 50–53. Copings // Gemeinsame Stressbewaltigung / Hrsg. P. Buchwald et al.
Abouserie R. Stress, coping strategies, and job satisfaction in university Göttingen: Hogrefe, 2003. S. 185–190.
academic staff // Educational Psychology. 1996. 16. P. 49–56. Bohannon J. R., Dosser D. A., Lindly E. S. Using Couple Date to Determine
Aldwin С. M. Stress, coping and development. N. Y.–London: The Guilford Domestic Violence Rates: An Attempt to Replicate Previous Work //
Press, 1994. Violence and Victims, 1995. V. 10 (2). P. 133–141.
Aldwin C. M., Levenson, M. R. Stress, Coping, and Health at Mid-Life: A De- Breslau N., Davis G., Andreski P., Peterson E. Traumatic events and post-
velopmental Perspective / M. E. Lachman (Ed.). Handbook of Midlife traumatic stress disorder in an urban population of young adults //
Development. New York: Wiley. 2001. P. 188–214. Archives of General Psychiatry. 1991. V. 48.
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical Manual of Brown J. D., Poulton E. C. Measurement the spare “mental capacity” of
Mental Disorders (4th ed.). Washington, 1994. cardrivers by a subsidiary task // Ergonomics. 1961. V. 4. P. 35–40.
Antonovsky A. Intergenerational Networks and Transmitting the Sense of Burish M. In search of theory: some ruminations on the nature and etio-
Coherence. Ben-Gurion University of the Negev, 2004. logy of burnout // Professional burnout: Recent developments in
Atkins D. C., Baucom D. H., Jacobson N. S. Understanding infidelity: Cor- the theory and research / Ed. by W. B. Shaufeli, C. Maslach, T. Marek,
relates in a national random sample // Journal of Family Psychology. Washington: Taylor & Francis, 1993. P. 75–93.
2001. V. 15. P. 735–749. Burisch M. A longitudinal study of burnout: the relative importance of
Balleyguier G. Le charactere de l’enfant en fonction de son mode de garde dispositions and experiences // Work and Stress. 2002. V. 16. P. 1–17.
pendant les premieres annees (Monographies francaises de psycholo- Burke R., Greenglass E. Sex differences in psychological burnout in teach-
gie). Editions du Centre national de la recherche scientifique, 1981. ers // Psychological Reports. 1989. V. 65 (1). P. 55–63.
Bandura A. Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral Burke R., Greengalass E. A longitudinal study of psychological burnout in
change // Psychological Review. 1977. V. 84. P. 191–215. teachers // Human Relations. 1995. V. 48 (2). P. 187–202.
Burke R., Richardsen A. Psychological burnout in organizations // Hand- Demerouti E., Bakker A., De Jonge J., Janssen P., Schaufeli W. Burnout
book of organizational behavior / Ed. R. Golembiewski. New York: and engagement at work as a function of demands and control //
Marcel Dekker, 1993. P. 263–298. Scandinavian Journal of Work, Environment and Health. 2001. V. 27.
Buss D. M. The dangerous passion: Why Jealousy Is as Necessary as Love P. 279–286.
and Sex. New York: The Free Press. http:// www.nytimes.cjm/books/ Dunkel-Schetter C., Gurung R., Lobel M., Wadhwa P. Stress processes in preg-
first/b/buss-passion.html. nancy and birth. www.apa.org/journals/releases/hea196544.pdf.
Byrne C. A., Riggs D. S. The cycle of trauma: Relationship aggression in Educational Change in the Global Context. Conference Programme and
male Vietnam veterans with symptoms of posttraumatic stress disor- Book of Abstracts. Charles University in Prague. Faculty of Education.
der // Viol. Vict. 1996. № 11. P. 213–225. Praha, 2010.
Calkins D., Johnson M. C. Toddler Regulation of Distress to frustrating Emmons R. A., Colby P. M., Kaiser H. A. When losses lead to gains: Personal
Events: Temperamental and Maternal Correlates // Infant behavior goals and the recovery of meaning. The human quest for meaning /
& Development. 1998. V. 21. № 3. P. 379–385. Ed. Wong P. T. P. & Fry P. S., Mahwah, NJ: Erlbaum, 1998. P. 163–178.
Cartwright S., Cooper C. L. Coping in Occupational Settings / Handbook Endler, N. S. and Parker, J. D. A. Coping Inventory for Stressful Situations
of Coping: Theory. Research. Applications / Ed. by M. Zeidner, N. End- (CISS): Manual. Toronto: Multi-Health Systems, 1990.
ler. N. Y.: Wiley & Sons. 1996. P. 202–220. Etinger L., Strom A. Mortality and Morbidity after Excessive Stress: A Fol-
Carver C. S., Scheier M. F. Perspectives on personality (5th ed.). Boston, low-up Investigation of Norwegian Concentration camp Survivors.
MA: Allyn & Bacon, 2004. Humanities Press. N. Y., 1973.
Cassidy J. Emotion regulation: Influences of attachment relationships // Figueira I., da Lus M., Braga R. J., Mauro M. C., Mendloowich V. The Increas-
N. A. Fox (Ed.). The development of emotion regulation, Monographs ing Internationalization of Mainstream Postraumatic Stress Disorder
of the Society for Research in Child Development, 1994. V. 59 (2–3). Research. A Bibliomatic Study // J. of Traumatic Stress. 2007. V. 20 (1).
P. 228–249. Fischer-Malanowska Z. Zapiski ze szczęśliwie ukończonej kaukaskiej sz-
Cherniss C. Professional burnout in human service organizations. New koły przetrwania // Fisher-Malanowska Z. oraz Magomedow M. R.
York: Praeger, 1980. Nie bój się, nie ufaj, nie proś. Warszawa: Grupa Wydawnicza Bertels-
Chojnacki P. Kasztany z Gudermesu – doświadczenie czeczeńskie. Kraków: mann. 2000. P. 11–106.
Geo, 1999. Foa E. B., Riggs D. S. Post-traumatic stress disorder in rape victims //
Chojnacki P., Kurzyniec M. Porwani w Czeczenii. Kraków: KHK, 1998. J. Oldham, M. B. Riba, A. Tasman (Eds). American psychiatric press
Cofer C. N., Appley M. H. Motywacja: teoria i badania., Warszawa: PWN. review of psychiatry. Washington, 1993.
1972. Folkman S., Schaefer C., Lazarus R. S. Cognitive processes as mediators
Coney N. S., Mackey W. C. The feminization of domestic violence in Ameri- of stress and coping // Human stress and cognition: An information
ca: The woozle effect goes beyond rhetoric // Journal of Men’s Studies, processing approach / Ed. by V. Hamilton, D. M. Warbuzton. L.–N. Y.:
1999. V. 8 (1). P. 45–58. Wiley, 1979. P. 265–298.
Costa P., McCrae R. NEO-PI-R. Professional Manual. Odessa, FL: Psycho- Folkman, S., Lazarus, R., S. Manual for Ways of Coping Questionnaire.
logical Assessment Resources, 1992. Palo Alto, CA: Consulting Psychologist Press, 1988.
Cox T., Kuk G., Leiter M. P. Burnout, health, work stress, and organiza- Frączek A. i Kofta M. Frustracja i stres psychologiczny // Tomaszewski T.
tional healthiness // Professional burnout: Recent developments in (red.). Psychologia., Warszawa: PWN, 1979. P. 628–679.
the theory and research / Ed. W. B. Shaufeli, C. Maslach, T. Marek. Frankfort-Nachmias Ch. i Nachmias D. Metody badawcze w naukach
Washington, D. C.: Taylor & Francis, 1993. P. 177–193. społecznych. Poznań: Zysk i S-ka, 2001.
Davidson J., Foa E. B. Diagnostic issues in posttraumatic stress disorder: Freedy J. R., Hobfoll S. E. Stress inoculation for reduction of burnout:
considerations for the DSM–IV // Journal of Abnormal Psychology. A conservation of resources approach // Anxiety, Stress and Coping.
1991. V. 100. P. 346–355. 1994. V. 6. P. 311–325.
Freudenberger H. J. Staff burnout // Journal of Social Issues. 1974. 30 (1). Hay S., Forrest W. The development of self-control: examining self-control
P. 159–165. theory’s stability thesis // Criminology. 2006. V. 44. P. 739–773.
Freudenberger H. J., Richelson G. Burn-out: How to beat the high cost of Heidensohn F. M. Women and crime. London: Macmillan Press LTD, 1996.
success. N. Y.: Bantam Books, 1990. Hendrix W. H., Ovalle N. K., Troxler R. G. Behavioral and physiological
Friedman M., Rosenman R. Type A behavior and your heart. N. Y.: Knopf, consequences of stress and its antecedent factors // Journal of Applied
1974. Psychology. 1985. 70. P. 188–201.
From Neurons to Neighborhoods: The Science of Early Childhood Devel- Heszen-Niejodek I. Teoria stresu psychologicznego i radzenia sobie // Stre-
opment / Shonkoff J., Phillips D. (Eds). Washington, D. C.: National lau J. (red.). Psychologia. Gdańsk: Gdańskie Wydawnictwo Psycholo-
Academy Press, 2000. giczne. 2000. T. 3. P. 465–492.
Fаrnhаm А., Bochner S. Culture shock: Psychological reactions to unfa- Hobfoll S. E. The Ecology of Stress. Washington, DC: Hemisphere, 1988.
miliar environments. I, 1986. Hobfoll S. E. Conservation of Resources: A New Attempt at Conceptual-
Gmelch W. H., Wilke P. K., Lovrich N. Sources of Stress in Academe: a na- izing Stress // American Psychologist. 1989. V. 44. № 3. 513–524.
tional perspective. American Educational Research Association, Mon- Hobfoll S. E. Stress, culture, and community: The psychology and philoso-
treal, Canada, April. 1983. phy of stress. N. Y.: Plenum, 1998.
Gonzalez-Roma V., Schaufeli W., Bakker A., Lloret S. Burnout and work Holahan C. J., Moos R. H. Personal and contextual determinants of cop-
engagement: independent factors or opposite poles? // Journal of ing strategies // Journal of Personality and Social Psychology. 1987.
Vocational Behavior. 2006. V. 68. P. 165–174. V. 52. № 5. 946–955.
Gottfredson M. R., Hirsch T. A general theory of crime. Stanford: Stanford
Holahan C. J., Moos R. H. Life Stressors, Personal and Social Resources,
University Press, 1990.
and Depression: A 4-Year Structural Model // Journal of Abnormal
Grolnick W. S., Cosgrove T., Bridges L. J. Age-graded change in the initia-
Psychology. 1991. V. 100. № 1. 31–38.
tion of positive affect // Infant Behavior and Development. 1996. V. 19.
Homer J. B. Worker burnout: A dynamic model with implications for pre-
P. 153–157.
vention and control // System Dynamics Rewiew. 1985. V. 1. P. 42–62.
Gunnar M. The psychobiology of infant temperament // J. Columbo,
Horowitz M. J. Personlichkeitsstile und Belastungsfolgen. Integrative
J. Fagan (Eds). Individual differences in infancy. Hillsdale, NJ: Law-
rence Erlbaum, 1990. psychodynamisch-kognitive Psychotherapie // Therapie der posttrau-
Haan N. Coping and defending. Process of self-environment organization. matischen Belastungstoerung / Hrsg. A. Maercker. Heidelberg, 1998.
N. Y.: Academic Press, 1977. Hupka R. B. Cultural determinants of jealousy/ Alternative Lifestyles.
Haber R. N. Discrepancy from adaptation level as a sourse of affect // 1981. V. 4. P. 310–356.
Journal of experimental Psychology. 1958. V. 56. P. 370–375. Hupka R. B., Ryan J. M. The Cultural Contribution to Jealousy: Cross-
Hallberg U., Schaufeli W. “Same Same” but different? Can work engage- Cultural Aggression in Sexual Jealousy Situations // Cross-Cultural
ment be discriminated from job involvement and organizational com- Research. 1990. V. 24. P. 51–71.
mitment? // European Psychologist. 2006. V. 11. Р. 119–127. Izard C., Buechler S. Aspects of consciousness and personality in terms
Hamberger L. K., Stone G. V. Burnout prevention for human service profes- of differential emotions theory // Theory, research, and experience /
sionals: proposal for a systematic approach // J. of Holistic Medicine, Eds R. Plutchik, H. Kellerman. N. Y.: Academic Press, 1980. V. 1. Chap-
1983. V. 5. P. 149–162. ter 7.
Handbook of Coping: Theory. Research. Applications / Ed. by M. Zeidner, Jackson S. E., Schuler R. S. Understanding human resource management
N. Endler. N. Y.: Wiley & Sons, 1996. in the context of organizations and their environment // Annual Re-
Hart J. Jr., Kimbrell T., Fauver P., Cherry B. J., Pitcock J., Booe L. Q., Till- view Psychology. 1995. V. 46. P. 237–264.
man G. & Freeman T. W. Cognitive dysfunctions associated with PTSD: Jakupcak M., Conybeare D., Phelps L. et al. Anger, hostility and agression
evidence from World War II prisoner of war // The Journal of Neu- among Iraq War veterans reporting PTSD and subthershold PTSD //
ropsychiatry and Clinical Neurosciences. 2008. V. 20. P. 309–316. J. Tram. Stress. 2007. № 20. P. 945–954.
Janis I. L. Groupthink: Psychological studies of policy decisions and fias- MacBride A. Burnout: Possible? Probable? Preventable? // Canada Mental
coes. Boston, 1982. Health, 1983. V. 31. P. 2–8.
Janoff-Bulman R. Victims of violence // Psychotraumatology / Eds Macklin M. L., Metzger L. J., Litz B. T., McNally R. J., Lasko N. B., Orr S. P.,
G. S. K. Everly, J. M. Lating. N. Y., 1995. Pitman R. K. Lower precombat intelligence is a risk factor for posttrau-
Jarosz M. Psychologia i psychopatologia życia codziennego. Warszawa: matic stress disorder // Journal of Consulting and Clinical Psychology.
PZWL, 1975. 1998. V. 66. № 2. P. 323–326.
Kasl S. V. Surveillances of psychological disorders in the workplace // Maddi S. R. Creating Meaning Through Making Decisions // The Human
G. P. Keita, S. L. Sauter (Eds). Work and well-being: An agenda for Search for Meaning / Ed. by P. T. P. Wong, P. S. Fry. Mahwah: Law-
the 1990s. Washington, D. C.: American Psychological Association, rence Erlbaum, 1998. P. 1–25.
1992. P. 73–95. Magomedow M. R. Rozmyślania snute w warunkach ograniczonej wol-
Kessler R. C., Sonnega A., Bromet E. et al. Post-traumatic stress disorder in ności życia i nieograniczonej wolności słowa // Fisher-Malanowska Z.
the National Comorbidity Survey // Archives of General Psychiatry. oraz Magomedow M. R. Nie bój się, nie ufaj, nie proś…, Warszawa:
1995. V. 92. Grupa Wydawnicza Bertelsmann, 2000. P. 106–190.
Kratochvil S. Manzelska terapie. Praha, 1985. Major B., Mueller P., Hildebrandt K. Attributions, Expectations, and Cop-
Krupp C. R. Identification as defence against anxiety in coping with lose // ing with Abortion // Personality and Social Psychology. 1985. V. 48.
Int. Journ. Psychoanal. 1965. V. 66. № 1. P. 303–313. № 3. P. 585–599.
Laumann E., Gagon J., Michel R., Michaels S. The social organization of Malanowski J. R., Wood P. H. Burn-out and Self-Actualization in Public
sexuality. Chicago: Univ. of Chicago Press, 1994. V. 12. P. 841–861. School Teachers. Journal of Psychology. V. 117. № 1. 1984. P. 23–26.
Lazarus R. S. Psychological stress and the coping process. N. Y.: MeGraw- Mandler G. Mind and emotions. N. Y.: John Wiley, 1975.
Hill, 1966. Maslach C. Understanding burnout: Definition issues in analyzing a com-
Lazarus R. S. Psychological stress in the workplace // Journal of Social plex phenomenon // Job stress and burnout: Research, theory, and
Behavior and Personality. 1991. V. 6. № 7. P. 1–13. intervention perspectives / Ed. W. S. Pain. Beverly Hills–L.–New Delhi,
Lazarus R. Stress and emotion: A new synthesis. London: Free associa- 1982. P. 29–40.
tion book, 1999. Maslach C. Burnout. The Cost of Caring. Englewood Cliffs, NJ: Prentice
Lazarus R. S. Paradygmat stresu i radzenia sobie // Nowiny psychologicz- Hall, 1982.
ne. Warszawa, 1986. № 3–4. P. 2–39. Maslach C., Goldberg J. Prevention of burnout: New perspectives // Ap-
Lazarus R. S., Folkman S. Stress, Appraisal and Coping. N. Y.: Springer plied & Preventive Psychology. 1998. V. 7. P. 63–74.
Publishing House, 1984. Maslach C., Jackson S. E. The Maslach Burn-Out Inventory Manual (2nd
Lazarus R. S., Launier R. Stress-related transactions between person and ed.). Palo Alto, CA: Consulting Psychologist Press, 1986.
environment // Perspectives in interactional psychology / Ed. by Maslach C., Jackson S., Leiter M. The Maslach Burnout Inventory Manual (3rd
L. A. Pervin, M. Lewis. N. Y.: Pervin, 1978. P. 287–327. ed.). Palo Alto, California: Consulting Psychological Press, Inc., 1996.
Linley P. A. Positive Adaptation to Trauma: Wisdom as Both Process and Maslach C., Leiter M. The truth about burnout: How organization cause
Outcome // Journal of Traumatic Stress. 2003. V. 16. № 6. P. 601–610. personal stress and what to do about it. San Francisco, CA: Jossey-
Łosiak W. Podstawowe koncepcje stresu i radzenia sobie // Kubacka-Ja- Bass, 1997.
siecka D. (red.). Wybrane problemy zmagania się ze stresem. Zeszyty Maslach C., Leiter M. P. Preventing Burnout and Building Engagement:
naukowe Uniwersytetu Jagiellońskiego MCLXVIII, Kraków: Nakł. UJ, A Complete Program for Organizational Renewal. San Francisco, CA:
1995. P. 13–21. Jossey–Bass, 2000.
Lyons-Ruth K., Alpern L., Repacholi B. Disorganized infant attachment Maslach C., Schaufeli W. B. Historical and conceptual development of
classification and maternal psychosocial problems as predictors of burnout // Professional burnout: Recent developments in the theory
hostile-aggressive behavior in the preschool classroom // Child De- and research / Eds W. B. Shaufeli, C. Maslach, T. Marek. Washing-
velopment. 1993. V. 64. P. 572–585. ton, D. C.: Taylor & Francis, 1993. P. 1–16.
Maslach C., Schaufeli W., Leiter M. Job burnout // Annual Rev. Psychol. Plutchik R. A general psychoevolutionary theory of emotion // Emotion:
2001. 52. P. 397–422. Theory, research, and experience / Eds R. Plutchik, H. Kellerman.
Masten A. S., Reed M.-G. Resilience in development / Ed. C. R. Snyder N. Y.: Academic Press, 1980. V. 1. P. 3–33.
& S. J. Lopez. Handbook of positive psychology. Oxford: University Plutchick R., Kellermann H., Conte H. R. A structural theory of ego defenc-
Press, 2002. P. 74–88. es and emotions // Emotions in personality and psychopathology / Ed.
Matheny K. B., Aycock D. W., Curlette W. L., Junker G. N. The Coping Re- C. E. Izard. N. Y.: Plenum, 1979. P. 229–257.
cources Inventory for Stress: A Measure of Perceived Resourceful- Posner M. J., Boies S. J. Components at attention // Psychological Review.
ness // Journal of Clinical Psychology. 2003. V. 59 (12). 1971. V. 78. P. 391–408.
Mauno S., Kinnunen U., Ruokolainen M. Job demands and resources as Pullkinen L. Life success of male on nonoffender, adolescence-limited,
antecedents of work engagement: A longitudinal study // Journal of persistent and adult-onset antisocial pathways: follow-up from age 8
Vocational Behavior. 2007. V. 70. Р. 149–171. to 42 // Aggressive behavior. 2009. V. 35. P. 1–19.
McGregor I., Little B. R. Personal projects, happiness, and meaning: On Resnick H. S., Kilpatrick D. J., Dansky S., Saunders B. E., Best L. Prevalence
doing well and being yourself // Journal of Personality and Social of Civilian Trauma and Posttraumatic Stress Disorder in a Representa-
Psychology. 1998. 74. P. 494–512. tive National Sample of Women // Journal of consulting and Clinical
McNally R. J. Cognitive abnormalities in post-traumatic stress disorder // Psychology. 1993. V. 61 (6).
TRENDS in Cognitive Sciences. 2006. V. 10. № 6. P. 271–277. Reykowski J. Funkcjonowanie osobowości w warunkach stressu psycho-
Navon D. Resources – A theoretical soup stone? // Psychological Review. logicznego. Warszawa: PWN, 1966.
Rice P. L. Stress and health: Coping and wellness. Monterey: Book/Cole,
1984. № 91. P. 216–234.
1987.
Navon D., Gopher D. On the economy of human information processing
Risk Factors For Posttraumatic Stress Disorder / Ed. Yehuda R. By Wash-
systems // Psychological Review. 1979. V. 86. P. 214–255.
ington, DC: Am. Psychiatric Press, 1999.
Norman D. A., Bobrow D. J. On Data-limited and resource-limited pro-
Rosenhom D. L., Seligman M. E. F. Abnormal psychology. 2nd ed. N. Y.: Nor-
cesses // Cognition psychology. 1975. V. 7. P. 44–64.
ton, 1989.
Norris F. H. Epidemiology of Trauma Frequency and Impact of Different
Ross E. Preventing burnout among social workers employed in the field
Potentially Traumatic Events on Different Demographic Groups // of AIDS/HIV // Social Work in Health Care, 1993. V. 18. P. 91–108.
Journal of Consulting and Clinical Psychology. 1992. V. 60 (3). Saign P. A., Yasik A. E., Oberfield R. A., Halaman-Daris P. V., Bremner J. D.
Oberg К. Culture shock: Adjustment to new cultural environments // The intellectual performance of traumatized children and adolescents
Practical Anthropology. 1960. V. 7. with or without posttraumatic stress disorder // Journal of Abnormal
Occupational Stress / Ed. C. L. Cooper. Oxford University Press, 1998. Psychology. 2006. 115. P. 332–340.
Ohmae K. The End of The Nation State. 1995. Schaufeli W., Martinez I., Marques Pinto A., Salanova M., Bakker A. Burn-
Pitman R. K. PTSD, conditioning and network theory // Psychiatric An- out and engagement in university students: A cross-national study //
nals. 1988. V. 19. P. 182–189. Journal of Cross-Cultural Psychology. 2002. V. 33 (5). Р. 464–481.
Pitman R. K. Overview of biological themes in PTSD / Eds R. Yehuda Schaufeli W., Salanova M., Gonzalez-Roma V., Bakker A. The measurement
& A. C. McFarlane. Psychobiology of Post-Traumatic Stress Disorder. of engagement and burnout: A two sample confirmatory factor ana-
New York Academy of Science, 1997. P. 1–9. lytic approach // Journal of Happiness Studies. 2002. V. 3. Р. 71–92.
Pitman R. K., Shalev A. Y., Orr S. P. Posttraumatic Stress Disorder: Emotion, Schaufeli W. B., Enzmann D. The burnout companion for research and
Conditioning & Memory // The Cognitive Neurosciences. 2nd ed. Mass. practice: A critical analysis of theory, assessment, research and inter-
MIT Press. 1999. P. 1133–1147. ventions, Washington DC: Taylor & France, 1998.
Plana A. B., Fabregat A. F., Gassio J. Burnout syndrome and coping strate- Scheithauer H., Petermann F. Zur Wirkungsweise von Risiko und Schuz-
gies: a structural relations model // Psychology in Spain. 2003. V. 7. faktoren in der Entwiklung von Kindern und Jugentlichen. Kindheit
№ 1. P. 46–55. und Entwicklung. 1999. 8. P. 3–14.
Scheithauer H., Niebank K., Petermann F. Biopsychosoziale Riziken in stress: the effects of overwhelming experience on mind, body, and
der frühkindlichen Entwicklung: das Risiko- und Schutzfaktoren- society / Eds B. Van der Kolk, A. McFarlane, L. Weisaeth. N. Y.–L.:
konzept aus entwicklungspsychologischen Sicht // F. Resch (Hrsg.). The Guilford Press, 1996. Р. 441–462.
Entwicklungspsychopatologie des Kindes- und Jugendalters. Wein- Vaillant G. E. Adaptation to Life. Boston, MA: Little, Brown, 1977.
heim: Beltz, 1999. P. 66–97. Van der Kolk B. A., McFarlane A. C. The black hole of trauma // Traumatic
Schuster B. Rejection, Exclusion, and Harassment at Work and in Schools // stress: the effects of overwhelming experience on mind, body, and
European Psychologist. V. 1. № 4. December 1996. P. 293–309. society / B. Van der Kolk, A. McFarlane, L. Weisaeth (Eds). N. Y.–L.:
Schutte N. S., Malouff J. M., Hall L. E., Haggerty D. J., Cooper J. T., Gold- The Guilford Press, 1996. Р. 3–23.
en Ch. J., Dornheim L. Development and validation of a measure of Van der Kolk B. A., McFarlane A. C., Weisaeth L. (Ed.). Traumatic stress:
emotional intelligence // Personality and Individual Differences. the effects of overwhelming experience on mind, body, and society.
1998. V. 25. P. 167–177. N. Y.: Guilford Press, 1996. P. 303–327.
Seiffge-Krenke I. Nach PISA: Stress in der Schule und mit den Eltern. Van- Van Vegchel N., de Jonge J., Bosma H., Schaufeli W. Reviewing the effort-
denhoeck und Ruprecht, Gottingen, 2006. reward imbalance model: drawing up the balance of 45 empirical
Seligman M., Csikszentmihalyi M. Positive psychology: An introduction // studies // Social Science and Medicine. 2005. V. 60. Р. 1117–1131.
American Psychologist. 2000. V. 55. Р. 5–14. Van Yperen N. Informational support, equity and burnout: The moderat-
Seligman M. E. P. Helplessness: On depression, development, and death. ing effect of self-efficacy // Journal of Occupational Psychology. 1998.
SanFrancisco: Freeman, 1975. V. 71 (1). P. 29–33.
Selye H. Stres okiełznany Warszawa: PIW. 1979.
Vasterling J. J., Duke L. M., Brailey K., Constans J. I., Allain A. N. Jr., Sut-
Shaughnessy J. J., Zechmeister E. B., Zechmeister J. S. Metody badawcze
ker P. B. Attention, Learning, and Memory Performances and Intel-
w psychologii. Gdańsk: GWP, 2002
lectual Resources in Vietnam Veterans: PTSD and No Disorder Com-
Skinner E. A. The Development of Coping // Annual Rev. Psychology /
parisons // Neuropsychology. 2002. V. 16. № 1. P. 5–14.
E. A. Skinner, M. J. Zimmer-Gembeck. 2007. V. 58 P. 119–44. http://
Vincent R. The Psychological Safety of Abortion: The Need for Reconsid-
psych.annualreviews.org.
eration // The post-abortion review. 1997. V. 5. № 4.
Solomon Z. Psychological sequelae of war: A 3-year prospective study
of Israeli combat stress reactions // Journal of Nervous and Mental William R. True et al. A Twin Study of Genetic & Environmental Contri-
Disease. 1989. V. 177. P. 342–346. butions to Liability for Posttraumatic Stress Symptoms // Arch. Gen.
Strelau J., Doliński D. Psychologia. T. 2. Gdańsk: GWP, 2008. Psychiatry. 1993. V. 50. P. 257–264.
Terelak J. F. Stres psychologiczny. Bydgoszcz: Branta, 1995. Wilson J. P., Friedman M. J., Lindy J. D. A Holistic, Organismic Approach
Terelak J. F. Studia z psychologii stresu. Warszawa: Wydawnictwa Aka- to Healing Trauma and PTSD // Treating psychological trauma and
demii Teologii Katolickiej, 1997. PTSD (ed. by J. P. Wilson, M. J. Friedman, J. D. Lindy). N. Y.: The Guil-
The Kinsey Institute for Research in Sex, Gender, and Reproduction. Sex- ford Press, 2004. Р. 28–56.
uality Information Links. http://www.kinseyinstitute.org/resources. Wong P. T. P., Wong L. C. J. Handbook of Multicultural Perspectives on
Tomaszewski T. Wstęp do psychology. Warszawa: PWN, 1963. Stress and Coping. Springer Science, 2006.
Tomkins S. S. Affect, imagery, consciousness. V. 1. The positive affects. Zhang Y., Gan Y., Cham H. Perfectionism, academic burnout and engage-
New York: Springer, 1962. ment among Chinese college students: A structural equation modeling
Tsutsumi A., Kawakami N. A review of empirical studies on the model analysis // Personality and Individual Differences. 2007. V. 43. Iss. 6.
of effort-reward imbalance at work: reducing occupational stress by P. 1529–1540.
implementing a new theory // Social Science and Medicine. 2004. Zimbardo P. G. i Ruch F. L. Psychologia i Życie. Warszawa: PWN, 1997.
V. 59. Р. 2325–2359.
Ursano R. J., Grieger T. A., McCarroll J. E. Prevention of Posttraumatic
Stress: Consultation, Training and early Treatment // Traumatic

Stress Vygoranie Sovlad V Sovr Kontekste

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Stress Vygoranie Sovlad V Sovr Kontekste

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

Российская академия наук

Все права защищены.

ГЛАВА 4. Развитие защитных механизмов поведения . . . . . . . . . . . . . . .275

вызывают конструктивную профессионально-преобразователь- о последовательности использования различных коррекционных

СТРЕСС, ПОСТТРАВМАТИЧЕСКИЙ СТРЕСС

Стресс и посттравматический стресс

1.1. Состояние и перспективы исследований

иск социальной поддержки, принятие ответственности, решение Таблица 1.1.1

1.2.2. Адаптация к экстремальным условиям; ем ресурсов, но и влиянием культуры и общества на психическое

В исследованиях взаимозависимости формально-динамических Исходя из системного подхода к функционированию психики,

Таблица 1 и потому процесс совладания с посттравматическим стрессом тре-

в отечественной литературе данные о взаимосвязи осмысленности Регрессионная модель взаимного влияния

Высокое материальное положение –0,093 0,119

Сфера обучения и образования –0,150 –0,010 Добросовестность 0,130 0,058

Сфера семейной жизни 0,142 0,084 Процесс жизни –0,235 0,000

Результаты ответов на вопрос «Оказывает ли военный опыт влияние

СЖО); 4) обобщенные индексы субъективной оценки успешности Таблица 7

Таблица 2 – для изучения показателей волевой регуляции: Контроль

Таблица 3 (54,8 % и 25,4 %; ϕ = 2,46, р≤0,01), Регуляция эмоций в себе и других

Примечание: Значения 40–50 – нормативные значения, >50 – высокий уровень

ГЛАВА 2 тивно-поведенческое направление пока только начинает получать

регулятивного и социокультурного (экологического) компонен-

в трудной жизненной ситуации. Данные разноуровневые харак-

с помощью других людей – Социальная поддержка, Друзья, Принад-

ражены ярче, чем у российских молодых людей. Выраженных раз- 14

общественных организаций, интерес к экономике, политике – ха- 4

СОВЛАДАНИЕ СО СТРЕССОМ В СЕМЬЕ

3.1. Совладающее с трудностями поведение в семье

Таблица 1 детям в семье. Таким образом, при невозможности продуктивного

поведение выступает как изменяющийся модератор между стрессо-

ние собственно попытки совладания с ситуацией; б) группу факто-

пирического исследования выводы не претендуют на исчерпываю-

ции и в широком значении предполагает создание нового на основе

но, что эффективность совладающего поведения ребенка в наиболь-

решения данной проблемы была предпринята в исследовании, це- 60

Таблица 1 ных и средовых средств, возможностей, которые имеются в наличии

Таблица 1 потребность в принятии и признании (для сыновей данный факт

сравнивает эти две мужские фигуры. Ни один подросток из данной 60

общее количество упоминаний в %

вуют достижению успеха в значимой деятельности? В первую оче- подростки,

При этом девочки в числе качеств, способствующих достижению

достижения. Реальная активность этих подростков скорее носит

Исследование представлений об идеальном и реальном отце

осуществлялась на той же выборке с помощью методики Р. В. Овча-

ровой. Образ идеального отца – это субъективное представление

о том, каким должен быть отец, какими качествами он должен об-

психологические и психокоррекционные рекомендации для деву- Методика

10 Далее мы спросили испытуемых о проявлениях страха. Испыту-

35 для некоторых респондентов ситуации ревности – это часть любов-

сятый факторы включают позитивные (счастье, вдохновение, кро- 35

При этом необходимо отметить, что интенсивность физиологичес-

Среднее значание мужчины

Среднее значение женщины

Среднее значание мужчины

до слабее. При этом хотелось бы отметить, что по физиологическим

реакциям у мужчин и женщин выявлено достоверно значимое раз-

личие в отношении бессонницы (m м = 3,1, m ж = 5,0 при p = 0,025).

ти испытывают бессонницу, что является косвенным показателем

Физиологические (m м = 32,17, m ж = 45,63 при p = 0,05) и эмо-

циональные (m м = 33,26, m ж = 47,63 при p = 0,05) реакции в ситу-

ации ревности у женщин выражены гораздо сильнее, чем у муж-

чин. На наш взгляд, полученные результаты еще раз подтверждают,

во-первых, что ситуации ревности являются стрессовыми и требуют