30 привычек «Неудачника»

1. Терпеть то, что не нравится.

2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
3. Думать о том, что скажут другие (считаться с мнением других).
4. Пытаться держать все под контролем.
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
6. Держать свое мнение и все чувства при себе.
7. Бояться рисковать.
8. Думать только о других, а не о себе (считаться с другими).
9. Стараться понравиться всем (играть в «хорошего»).
10. Забывать о близких, родителях и значимых других.
11. Проводить все свободное время в четырех стенах.
12. Постоянно спешить и опаздывать (Победитель всегда вовремя).
13. Осуждать и виноватить себя, а так же осуждать и виноватить других.
14. Бояться ошибок.
15. Говорить «я не могу», «не получится», «это невозможно» и настраивать себя на неудачу.
16. Сравнивать себя с другими.
17. Зацикливаться на прошлом.
18. Думать только о будущем.
19. Жаловаться на жизнь, на других, на себя (сценарная позиция: я-\ты-\они- ).
20. Обижаться.
21. Покупать или хранить ненужные вещи («мусор»).
22. Делать все самостоятельно (сценарное убеждение: «никому нельзя доверять»).
23. Пытаться быть совершенным (перфекционизм скрывает внутреннее неблагополучие).
24. Перекладывать ответственность на других (сценарий беспомощности).
25. Давать обещания, которые не сможешь сдержать или брать на себя больше, чем можешь
осилить.
26. Думать о плохом.
27. Стесняться (позиция: я- ).
28. Повторять свои ошибки (игры).
29. Завидовать (игра «мое лучше, чем твое, подкрепляет внутреннее неблагополучие)
30. Хмуриться (хмурится критикующий Родитель – «Большой Свин», его задача: помешать
прийти к успеху).