SKINCARE

или инструкция о том,

как ухаживать за кожей

✨🧖🏻‍♀️

@mariyahitt
 ДАННЫЙ ФАЙЛ НЕ ПОДХОДИТ ДЛЯ
РАСПРОСТРАНЕНИЯ

[Все права защищены.

Ни одна часть этого документа не
может быть воспроизведена или
передана каким-либо образом.
В случае нарушения права, будет
требоваться компенсация согласно ст.
1301 ГК]

@mariyahitt
 Содержание

@mariyahitt
Схема ухода

@mariyahitt
 ✔️ Очищение

Очищение должно быть двухэтапным

Что это значит?

Гидрофильное + Пенка/гель
масло

Почему не мицеллярная вода?

Некоторые из них повышают чувствительность кожи + это
‼️
дополнительное трение ватными дисками.
Также она не проникает в поры и не может до конца их
➡️
очистить отсюда могут быть черные точки и воспаления.

@mariyahitt
 ✔️ Очищение
Для чего двухэтапное очищение?
👇🏻
оно необходимо для:

Качественного и Бережного
очищения
[так как только гелем или пенкой не смыть макияж полностью]

избавления от черных точек

[да, гидрофильное масло очищает поры, поэтому я
рекомендую использовать его даже если нет макияжа]

Профилактики воспалений
[некачественное очищение приводит к воспалениям]

*так выглядят черные точки и это значит, что ты не

используешь гидрофильное масло или оно некачественное

upd: конечно есть и другие причины появления черных точек

@mariyahitt
 ✔️ Очищение
Если с гидрофильным маслом все
понятно, то что выбрать дальше
пенку или гель? 🤔
Кожа бывает нескольких типов:

• Жирная или комби склонная к жирности

• Нормальная

• Сухая или комби склонная к сухости

[определить тип кожи можно визуально, либо приложив
салфетку к лицу]

@mariyahitt
 ✔️ Очищение
отталкиваясь от типа кожи мы выбираем
средство для умывания

Сухая Жирная

Гель Пенка/гель
(так как пенки
могут подсушивать)

‼️ВАЖНО
Гель/пенка или средство для умывания обязательно
должно быть на мягких пав, иначе это будет
разрушать защитный барьер и приведет к

Сухости, шелушениям

Высыпаниям

активной выработке себума

Раздражению и красноте

@mariyahitt
 ✔️
небольшой инсайт: недостаточно в уходе иметь
увлажняющий крем, так как он не будет
поддерживать микробиом вашей кожи.

В восстанавливающем креме должны быть:

липиды, холестерин, жирные кислоты

[все крема также делятся по типам кожи, поэтому при выбора

обязательно смотрите для какого типа кожи данный крем]

@mariyahitt
 ☀️ Защита
Этот этап часто обесценивают, но он также важен.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ❗️
использовать солнцезащитный крем, если идёте на
улицу, потому что:

солнце старит кожу

солнце «вбивает» постакне, и их
труднее вывести
солнце провоцирует воспаление в
коже и акне увеличивается

@mariyahitt
 ☀️ Защита
Применение:
Когда уход полностью впитается (примерно через 20
минут), за 15-30 минут до выхода на улицу наносим
солнцезащитный крем в объёме ⅓ чайной ложки на
все лицо (либо ⅔ на лицо и шею).

Не меньше ⅓ , иначе не будет полноценной защиты ❗️

@mariyahitt
 ☀️ Защита
все спф делятся на два вида

На физических фильтрах На химических фильтрах

Плюсы: самое большое их Плюсы: не выбеливают, не лежат

преимущество в том, что они
подходят для чувствительной и
поврежденной кожи, особенно
после косметологических
процедур. Также идут в составе
детской косметики.
Минусы: они выбеливают лицо,
лежат на лице маской и
обновлять их нужно каждые 2
часа 🤯
на лице маской и что самое
главное, их можно не обновлять в
условиях города до 8 часов.
Минусы:
Конечно, бесплатный сыр только
в мышеловке. Есть фильтры,
которые оказывают
нежелательный
гормоноподобный эффект,
попадая в кровь.

Так когда же использовать спф крем?

Зимой и летом.
При УФ-индексе выше 1 (смотреть в погоде).

@mariyahitt
@mariyahitt
 ✔️
Для чего?

Для того чтобы поддерживать процессы кожи, а

именно слущивание отмерших частичек кожи с ее
поверхности.

И для того, чтобы предотвратить:

закупоривание пор
появление открытых
и закрытых комедонов 👉🏻
воспалений
гиперкератоз

@mariyahitt
 ✔️
Что относится к отшелушивающим средствам?

Энзимная пудра/пилинг, кислоты.

Применение: 1-2 раза в неделю (при условии, что

есть восстанавливающий крем),
сухой коже с осторожностью 1 раз в неделю.

@mariyahitt
✔️

@mariyahitt
@mariyahitt
@mariyahitt
 Ваши вопросы
[здесь я решила ответить на ваши вопросы, которые вы
задавали в инстаграм @mariyahitt ,
надеюсь вы найдете здесь ответы]

1. Можно ли утром из крема использовать только

спф?

Можно, если спф достаточно питает и увлажняет.

2. Почему после салициловой сыворотки лицо

становится жирным и высыпает?

Скорее всего кожа не восстанавливает (то, о чем я писала ранее).

3. Насколько сильно спф влияет на высыпания на коже?

Напрямую влияет: солнце провоцирует высыпания и плохой

состав спф крема тоже может вызвать высыпания.

4. Чем пользоваться при розацеа?

Тем же уходом, минимум провоцирующих компонентов.

5. Как избавиться от постакне?

Правильно подобранный уход + активы.

6. Как избавиться от закрытых комедонов?

Здесь как раз таки нарушен процесс слущивания чешуек с

поверхности кожи. Необходимо наладить уход, ввести
отшелушивающие средства + активы.

7. Как избавиться от черных точек?

Гидрофильное масло + энзимная пудра/кислоты + активы

работают с черными точками.
 Не забывай про этот файл.
Подглядывай, если забудешь какую-
то информацию ✍️

надеюсь было полезно,

ваша @mariyahitt 💌