Вы находитесь на странице: 1из 7

Феномен когнитивных искажений субъективных оценок жизненных явлений и его измерение...

УДК 159.9:316.6
Крюкова Татьяна Леонидовна
доктор психологических наук, профессор
Екимчик Ольга Александровна
кандидат психологических наук
Хохлова Юлия Андреевна
Кирпичник Ольга Владимировна
Костромской государственный университет
tat.krukova44@gmail.com, olga-ekimchik@rambler.ru, xoxlowa.iu@yandex.ru, kirpichnik@yandex.ru

ФЕНОМЕН КОГНИТИВНЫХ ИСКАЖЕНИЙ СУБЪЕКТИВНЫХ ОЦЕНОК


ЖИЗНЕННЫХ ЯВЛЕНИЙ И ЕГО ИЗМЕРЕНИЕ
(первичная русскоязычная адаптация Шкалы когнитивных искажений – CDS)
Исследование имеет финансовую поддержку РФФИ, проект 18-013-01005А
В статье представлены результаты эмпирических исследований влияния когнитивных искажений на субъек-
тивную оценку жизненных событий и благополучия человека. Шкала когнитивных искажений – CDS Р. Ковина и др.,
2011 была использована для российской выборки. Представлены результаты первичной русскоязычной адапта-
ции CDS (n = 295). Приводятся некоторые эмпирические данные, подтверждающие основные теоретические идеи
о когнитивных искажениях и психометрических свойствах ШКИ (CDS) из проведенных авторами эмпирических ис-
следований.
Ключевые слова: когнитивные искажения, субъективная оценка, жизненные события, ШКИ/CDS, психометри-
ческая адаптация.

Ф
еномен когнитивных искажений вклю- ся к его собственному, мотивированному мнению.
чает широкий круг явлений, связан- Его мнение редко бывает досканально взвешен-
ных с неадекватным восприятием, ным, обдуманным, аргументированным. Чаще
переработкой и воспроизведением информации всего, при принятии какого-либо решения люди
о действительности, о себе. Понятие «когнитив- используют готовые шаблоны, заимствованные из
ные искажения» одними из первых ввели израиль- разных сфер жизни: общение с близким окруже-
ские психологи Д. Канеман и А. Тверски в начале нием, литература, СМИ, наблюдение со стороны
1970-х годов. Они изучали влияние стереотипов за незнакомыми людьми, социальные учреждения
на мышление людей и пришли к выводу, что опре- и тому подобное, поскольку нет человека, который
деленная специфика человеческого мышления бы был специалистом во всех сферах жизни. Часто
является причиной возникновения когнитивных люди даже не подозревают, что у них присутству-
искажений [13]. Даниэль Канеман является одним ют какие-либо ошибки мышления. Так существует
из основоположников психологической экономи- заблуждение о том, что счастье связано с высоким
ческой теории и один из самых известных иссле- доходом, удовлетворением базовых и психологи-
дователей принятия решений человеком и ошибок, ческих потребностей, высоким стандартом жизни,
основанных на когнитивных искажениях, допуска- несением добра людям. Авторы убедительно экс-
емых при этом. За изучение поведения человека периментально доказывают, что это не так [15; 17].
в условиях неопределенности Д. Канеман получил Когнитивные искажения могут негативно сказы-
в 2002 году Нобелевскую премию по экономике ваться на деятельности людей, снижать ее продук-
(единственный случай получения данной премии тивность и результативность, иногда способствуют
по экономике психологом). За много лет исследо- отказу человека от действий, ведущих его к дости-
ваний Д. Канеман и коллеги выяснили и экспери- жению успеха. Ошибки мышления несут за собой
ментально доказали, что человеческими поступка- ошибки в принятии решений. Данные решения мо-
ми руководит не только и не столько разум людей, гут быть как более простые (вступление в брак),
сколько их иррациональность и ошибки [12; 13; так и более сложные, опасные для жизни многих
14; 15]. Имеются в виду умственные ошибки, «ло- людей (развязывание конфликтов и войн). Под-
вушки», которые мешают человеку принимать вергаясь когнитивным искажениям, мозг попадает
адекватные решения и способствуют ему в том, в собственную «ловушку».
чтобы делать ошибочные выводы. Так, многие ду- Феномен когнитивных искажений касается не
мают, что в Калифорнии люди счастливее, так как столько требований к себе или другим, сколько
там хороший климат. Но это не так. Аналогично эмоциональной окраски предстоящих или теку-
про одиноких женщин думают, что если женщина щих событий. Среди иррациональных убеждений
«за 40 лет» не замужем, она более несчастна: и это большинство касается личности самого индивида,
не подтвержденная иллюзия, неправда [11; 15]. а когнитивные искажения более разнообразны от-
То, что человек думает о той или иной ситуа- носительно их объекта. Отмечают, что при иссле-
ции, предмете, событии, далеко не всегда относит- довании метакогниции основной методологиче-

© Крюкова Т.Л., Екимчик О.А., Хохлова Ю.А., Кирпичник О.В., 2018 Педагогика. Психология. Социокинетика №4 61
ПСИХОЛОГИЯ

ской проблемой является проблема объективности Шкала когнитивных искажений (Cognitive


и точности метакогнитивных суждений, которая Distortions Scale – CDS) позволяет определить, ка-
связана с несколькими феноменами: 1. Феномен кие типы ошибочного мышления используют люди
чувства знания – погрешность в точности актуали- в двух сферах: в сфере межличностного общения
зации знаний. 2. Иллюзия знания – метакогнитив- и в сфере личных достижений. Она была разрабо-
ное искажение, при котором человек преувеличива- тана канадскими авторами R. Covin, D.J.A. Dozois,
ет степень понимания материала (т.е. оценка уровня A. Ogniewicz и P.M. Seeds, которые предостави-
понимания материала на 50–60% выше успешности ли перечень из 10 видов когнитивных искажений
выполнения задания). 3. Эффект Даннинга – Крю- и объяснили их суть следующим образом: 1. Теле-
гера – метакогнитивное искажение, при котором патия («чтение мыслей»). Люди часто считают, что
люди с низкими когнитивными способностями окружающие плохо о них думают. Это происходит
склонны завышать последние и, наоборот, лица даже тогда, когда окружающие люди не говорят
с высокими способностями, склонны занижать и не думают ничего плохого. 2. Катастрофизация
свою самооценку (Kruger – Dunning, 1999) [4]. (от слова «катастрофа»). У людей нередко бывают
Следует отметить, что ошибки и искажения об- негативные представления о будущем. Когда для
наруживаются не только в мышлении, но и в дру- этого нет причин. 3. Мышление «Всё или ничего».
гих познавательных процессах: это перцептивные Некоторые люди, оценивая что-либо, могут оцени-
иллюзии – зрительные, слуховые, вкусовые и иные вать вещи только как «или-или». Другие могут ви-
искажения восприятия у человека. Среди процес- деть не только плохое, оценивая события. 4. Эмо-
сов памяти обнаруживаются искаженные, ложные циональные доводы (доказательства). Люди могут
воспоминания, которые иногда объясняются теори- верить в то, что это правда, только потому, что они
ей нечетких следов (Э. Ловтус и Дж. Шоу). Э. Лов- так «чувствуют». 5. Наклеивание ярлыков. Человек
тус утверждает, что память человека – достаточно может причислять себя к определенному типу лю-
хрупкий механизм, которым можно управлять [2; 4]. дей. Если это происходит после того, как случилось
Искажение восприятия партнера в организацион- что-то плохое. 6. Психологический фильтр. Иногда
ном взаимодействии исследовано В.А. Толочеком люди фильтруют полученную информацию. Когда
они воспринимают и позитивную и негативную ин-
и др. [9], многими социальными психологами [8].
формацию, то фокусируются только на негативной.
Невозможно полностью избавиться от когнитив-
7. Сверх-обобщение. Когда с человеком происходит
ных искажений, но есть возможность их корректи-
что-то плохое, он начинает думать, что с ним слу-
ровки и преодоления, поскольку на смену одному
чится еще больше плохого. Он начинает верить, что
виду ошибочного мышления появляется другой
одно плохое событие – это начало череды неудач.
вид и также будет способствовать неадекватному
8. Персонализация. Люди могут верить в то, что они
восприятию ситуаций, влиять на неправильное
ответственны за то плохое, что происходит вокруг,
принятие решений. Однако перейдя из когнитив-
хотя они на самом деле не несут ответственности за
ных в метакогнитивные искажения, они могут быть
это. Другими словами, они выбирают негативные
преодолены. Если человек приложит все усилия события и начинают считать, что сами стали их при-
для того, чтобы их обнаружить у себя и понять, что чиной. 9. «Должен соответствовать». Иногда люди
когнитивные искажения мешают в жизни, то смо- думают, что всё должно происходить определенным
жет справиться с ними. Когнитивные искажения образом. 10. Сведение к минимуму или исключение
получили существенную разработку и прикладное хорошего. Люди иногда могут не замечать всё хоро-
применение в когнитивно-поведенческой психоте- шее, что с ними случается [10].
рапии [3]. Существуют патогенные искажения ког- На основе перечисленных теорий выявляется,
нитивных процессов, которые способны запускать что смысл всех когнитивных искажений (и ирра-
страдания, депрессию и т.д. Конкретные ошибки, циональных убеждений) в том, что в большин-
которые допускают люди при принятии решений стве случаев они имеют разрушающий характер,
в ситуации неопределенности, способствуют не- являются барьером при понимании жизненных
полным, приблизительным решениям. Альберт ситуаций, выборе конструктивного поведения
Эллис в рационально-эмотивной терапии (РЭТ, в межличностных отношениях и характеристике
РЭПТ) выявил двенадцать иррациональных идей, собственных достижений, предвосхищении буду-
которые приводят человека к саморазрушению щего поведения и мыслей других людей. Чаще все-
и ошибочному поведению. В основе иррациональ- го когнитивные искажения несут за собой высокую
ных идей находятся суеверия и бессмысленность. негативно окрашенную эмоциональную нагрузку.
Они близки когнитивным искажениям Канемана,
Бека и др. Согласно Эллису, людям свойственно Когнитивные искажения
придумывать для себя и других абсолютные тре- в оценке состояний одиночества,
бования. Данные требования делятся на две кате- собственного благополучия и неблагополучия
гории психологических проблем: проблему Эго В организованных нами эмпирических иссле-
и проблему дискомфорта [2; 4]. дованиях с помощью Шкалы когнитивных иска-

62 Вестник КГУ 2018


Феномен когнитивных искажений субъективных оценок жизненных явлений и его измерение...

жений (CDS) ранее было выявлено, что некоторые надских авторов R. Covin, D.J.A. Dozois и др., 2011,
когнитивные искажения вносят наибольший вклад которые признают, что существует острый дефи-
в субъективную оценку одиночества (особен- цит измерительных инструментов для выявления
но эмоционального). Это исключение хорошего, ошибок мышления. Шкала измеряет 10 когнитив-
сверх-обобщение, черно-белое мышление, психо- ных искажений, которые могут проявляться в двух
логические фильтры и катастрофизация. Было так- сферах: межличностных отношений и общения
же установлено, что когнитивные искажения боль- и сфере достижений в деятельности [10].
ше выражены у женщин в сфере межличностных Выборка: в процессе адаптации приняли уча-
отношений (p<0,01) [5]. стие 295 человек (из них 104 мужчины и 191 жен-
Проблема когнитивных искажений в оценке щина) в возрасте от 18 до 62 лет, средний возраст
субъективного благополучия неблагополучия мало 28,5 стандартное отклонение – 10,2.
изучена. В эмпирическом исследовании Ю.А. Хох- В ходе исследования респондентам была дана
ловой и Т.Л. Крюковой проверялась сопряженная следующая инструкция: «Мы хотим выяснить, ка-
гипотеза: Оценка человеком собственного благо- кие типы мышления Вы используете. В этой анке-
получия и неблагополучия, как и Я – концепция, те Вы прочитаете о 10-ти типах мышления. Вам
в целом, нередко находится под влиянием его ког- даны описания каждого из них. Пожалуйста, про-
нитивных искажений (ошибок мышления, стере- читайте два примера, которые помогут понять
отипов). Выборка: 101 человек (от 20 до 60 лет). каждый из типов. Всегда будет два примера: один
Среди психодиагностических методов: Шкала относится к социальным отношениям (друзья,
когнитивных искажений (Cognitive Distortions партнеры и семья), а другой будет относиться
Scale – CDS, Covin, R. и др. 2011); Обзор жизненно- к личным достижениям (экзамен, отчет, и тест,
го опыта: оценка влияния изменений в жизни (Life или трудности/неудачи в выполнении работы).
Experiences Survey – LES, Sarason I.G., Johnson J.H., Эти примеры помогут Вам понять, как каждый
и Siegel J.M., 1978) (апробация авторов, 2018) [16]. тип мышления выглядит в реальной жизни.
Предполагалось, что чем больше перемен происхо- Ваша задача – постараться понять описанный
дит в жизни человека, как позитивных, так и нега- тип мышления. Затем просим Вас оценить то,
тивных, тем менее благополучным он себя считает.
насколько часто Вы используете этот тип мыш-
Оказалось, что когнитивные искажения или ошиб-
ления. Также подумайте над тем, как часто Вы
ки мышления, особенно в межличностных отноше-
используете каждый из типов в выше описанных
ниях, чаще встречаются у женщин, возможно, т.к.
сферах (сфера отношений и сфера личных дости-
они более эмоционально реагируют на жизненные
жений). Просим Вас хорошо подумать над Ваши-
события, нежели мужчины (p<0, 002). Тип ошибоч-
ми ответами».
ного мышления связан с уровнем самооценки: люди
Далее ответы переводились в семибалльную
с низкой самооценкой чаще склонны использовать
порядковую шкалу. После этого данные были под-
такие типы ошибочного мышления как «Катастро-
вергнуты психометрической проверке на надеж-
физация» и «Исключение хорошего». При оценке
качества жизни и удовлетворенности в пределах ность и валидность методики «Шкала когнитив-
нормы, собственное благополучие или неблагопо- ных искажений».
лучие оценивается выше, чем за пределами нормы. Нами были получены следующие результа-
Частота когнитивных искажений собственного бла- ты: очень высокие показатели надежности аль-
гополучия связана и зависит от уровня оптимизма фа-Кронбаха (α=0,92) для всей методики в це-
и самоэффективности субъекта: чем выше / опти- лом – 20-ти пунктов, при этом корреляции пунктов
мальнее уровень оптимизма и самоэффективно- с суммарными баллами также хорошие 0,41<r<0,66
сти, тем реже люди склонны когнитивно искажать (тогда как допустимыми считаются корреляции
оценку своей жизни. Таким образом, оценка со- выше, чем 0,20 и меньше, чем 0,80). Следовательно,
стояния собственного благополучия человеком при все пункты в указанной методике хорошо согласова-
жизненных переменах оказалась тесно сопряжена ны между собой и направлены на измерение одного
с когнитивными способностями адекватно (без ис- феномена под названием «когнитивные искажения».
кажений) воспринимать жизненные перемены [6]. Далее были проанализированы надежность
Целью данной статьи является представление и согласованность пунктов, измеряющих когни-
психометрических характеристик диагностическо- тивные искажения в сфере межличностных от-
го инструмента Шкала когнитивных искажений ношений. Психометрические коэффициенты по-
(Cognitive Distortions Scale – CDS) и сделать за- лучились несколько ниже (α=0,84 и 0,39<r<0,62),
ключение о его пригодности быть использованным чем для методики в целом, но еще довольно вы-
в научном исследовании. сокие. Пункты, измеряющие когнитивные иска-
жения в сфере деятельности и личных достиже-
Результаты первичной адаптации методики CDS ний, хорошо между собой согласуются (α=0,84
Метод. Использовалась Шкала когнитивных и 0,39<r<0,64). Полученные результаты позволяют
искажений – Cognitive Distortions Scale (CDS) ка- утверждать, что согласованность методики хоро-

Педагогика. Психология. Социокинетика №4 63


ПСИХОЛОГИЯ

шая и все пункты направлены на измерение заяв- измерения «межличностные отношения» и «сфера
ленных феноменов. личных достижений», так как согласно психоме-
Далее был проведен факторный анализ для из- трическим правилам на одну субшкалу (фактор)
учения структуры шкалы и подтверждения в ней необходимо минимум три измерения или три пунк-
субшкал, которые были заложены авторами. Про- та. Проведенный нами факторный анализ данных,
верка с помощью меры выборочной адекватности полученных на русскоязычных респондентах, под-
показала применимость факторного анализа для твердил структуру методики лишь частично.
указанных данных (КМО=0,83). Для факторизации Внешняя валидность методики проверялась пу-
данных мы использовали один из наиболее стро- тем корреляции с таким показателем как комплекс
гих методов «Метод максимального правдоподо- недостаточности человека. Согласно основным
бия» вращения Варимакс нормализация Кайзера. идеям индивидуальной психологии А. Адлера,
Полученная факторная структура включает в себя комплекс недостаточности определяется как про-
5 факторов с весом более 1 и описывает 55,24% дуцирование недостаточности, осознанное, наме-
полной объясненной дисперсии. ренное подчеркивание своих физических недостат-
Первый фактор (вес - 2,7 дисперсия 13,54%) ков как личного недуга или же утрата веры в свои
включает в себя «Катастрофизацию» в сфере силы и способности и, как следствие, осознание
межличностных отношений (0,73) и в сфере лич- лишь половины своей энергии, внимания и воли.
ных достижений (0,81). Второй фактор (вес - 2,4 Человек поступает так, для того, чтобы обойти
дисперсия 12,21%) охватывает такое когнитивное стороной какое-либо дело или принятие важного
искажение как «Сверх-обобщение» в сфере меж- решения [1]. С помощью корреляционного анализа
личностных отношений (0,84) и в сфере личных с использованием R-критерия Спирмена (табл. 1)
достижений (0,78). Третий фактор (вес - 2,2 дис- было выявлено наличие прямой взаимосвязи меж-
персия 10,99%) включает в себя когнитивное ис- ду комплексом недостаточности и суммарным бал-
кажение «Наклеивание ярлыков» в сфере меж- лом по когнитивным искажениям. В связи с этим
личностных отношений (0,79) и сфере личных можно утверждать, что от наличия комплекса не-
достижений (0,79). Четвертый фактор (вес - 2,2 достаточности зависит частота использования че-
дисперсия 10,83%) описывает когнитивное иска- ловеком в жизни когнитивных искажений в целом.
жение «Должен соответствовать» в сфере личных Так же можно отметить, что с частотой использо-
достижений (0,89) и сфере межличностных отно- вания когнитивных искажений напрямую связан
шений (0,79). Пятый фактор (вес - 1,5 дисперсия уровень комплекса недостаточности. Чем больше
7,67%) охватывает когнитивные искажения «Всё у человека наблюдается когнитивных искажений,
или ничего» в сфере межличностных отноше- тем сильней он ощущает слабость своего Я, свою
ний (0,81) и в сфере личных достижений (0,70). несостоятельность и фрустрированность (табл. 1).
Таким образом, факторный анализ воспро- Обнаружены значимые прямые корреляцион-
изводит структуру 5-ти из заявленных 10 видов ные связи комплекса недостаточности (табл. 2)
когнитивных искажений. В факторном анали- с такими типами когнитивных искажений, как:
зе не нашли своего отражения следующие виды Катастрофизация в личных достижениях (необо-
когнитивных искажений: «Сведение к минимуму снованные негативные представления о будущем),
или исключение хорошего», «Персонализация», Навешивание ярлыков в двух сферах (причисление
«Психологический фильтр», «Эмоциональные до- себя к определенному типу людей после произо-
воды», «Телепатия». Установленный факт требует шедшей негативной ситуации), Психологические
дополнительного анализа и интерпретации. Кроме фильтры (фокус внимания только на негативной
того, спорным моментом является и тот фактор, стороне ситуации) в сфере личных достижений
что авторы заложили в каждый вид всего по два и Сверх-обобщение (убеждение в том, что одно

Таблица 1
Связь когнитивных искажений с комплексом недостаточности
Суммарный балл по когнитивным искажениям
Комплекс недостаточности 0,361*

Значимость: p<0,05.
Таблица 2
Корреляционные связи комплекса недостаточности с типами когнитивных искажений
«Ярлыки» «Ярлыки» Фильтры Сверх-
Виды КИ Катастрофизация
в сфере в сфере в сфере обобщение
по CDS в достижениях
отношений достижений достижений в отношениях
Комплекс недостаточности по Адлеру 0,190 0,331 0,372 0,233 0,202

Значимость: p<0,05.

64 Вестник КГУ 2018


Феномен когнитивных искажений субъективных оценок жизненных явлений и его измерение...

негативное событие приведет за собой череду не- ловека, убежденного в своей слабости и несосто-
удач) в межличностных отношениях. Исходя из ятельности, искажается, негативная оценка себя
этого, необходимо сказать, что людям с высоким и происходящих ситуаций нарастает. Следователь-
комплексом недостаточности свойственно нега- но, чем ниже уровень комплекса недостаточности,
тивное окрашивание происходящих и предстоя- тем реже возникают при оценке себя и ситуаций
щих событий. ошибки мышления.
Также мы выявили, что выраженность ком- Далее мы проанализировали дескриптивную
плекса недостаточности предсказывает частоту статистику и провели межгрупповые сравне-
использования таких когнитивных искажений как ния для подсчета эмпирических норм. В част-
Навешивание ярлыков в межличностной сфере ности, были проанализированы различия в ког-
и личных достижениях (табл. 3). Можно сказать, нитивных искажениях между мужчинами
что при осознании своей слабости и беспомощно- и женщинами. С помощью Т-критерия Стью-
сти людям свойственно причислять себя к группе дента было установлено, что когнитивные ис-
«неудачников», тех кто не чувствуют силу и уве- кажения более характерны для женщин, чем для
ренность в себе. Таким людям проще смириться мужчин. Это подтверждает ранее полученные
и признать свою слабость, нежели попытаться результаты [5]. Женщинам более свойственны
поднять уровень своей самоценности, укрепить следующие когнитивные искажения: телепатия
Я-концепцию. (mм=6,50mж=7,66t=3,49p<0,01); катастрофизация
Согласно А. Беку, когнитивные искажения (mм=5,96mж=7,29t=3,77p<0,01); эмоциональные
представляют собой систематические ошибки че- доводы (mм=5,97mж=7,25t=3,76p<0,01); психоло-
ловека в суждениях, которые возникают на основе гические фильтры (mм=5,70mж=6,88t=3,36p<0,01);
неправильных, искаженных убеждений, внедрен- персонализация (mм=5,59mж=6,53t=2,68p<0,01).
ных в когнитивные схемы, и влияют на восприятие По другим когнитивным искажениям различий не
поведения человека в определенной ситуации [3]. обнаружено, они в равной степени характерны для
Они являются причиной ложных представлений людей обоего пола.
и сигналов самому себе, вследствие чего воз- В связи с выявленными различиями считаем
никают неадекватные эмоциональные реакции. необходимым представить эмпирические нормы,
Когнитивные искажения возникают неосознан- как для мужчин, так и для женщин (табл. 4).
но и непроизвольно, являются автоматическими, Анализ дескриптивной статистики (табл. 4)
способствуют дезадаптации и увеличивают риски, демонстрирует довольно высокие значения для
связанные с ней. При высоком уровне комплекса стандартного отклонения, как у мужчин, так
недостаточности происходит усиление и увеличе- и у женщин: оно превышает две единицы. Такие
ние когнитивных искажений, т.к. мышление че- результаты свидетельствуют о гетерогенности вы-

Таблица 3
Влияние комплекса недостаточности на когнитивные искажения
Виды КИ по CDS F p-level (уровень значимости)
Навешивание ярлыков в межличностной сфере 2,006 0,01
Навешивание ярлыков в сфере социальных достижений 1,813 0,02

Таблица 4
Эмпирические нормы по методике CDS для мужчин и женщины
по частоте когнитивных искажений (N=295)
Эмпирические нормы Эмпирические нормы
Когнитивные искажения по CDS для мужчин (n1=104) для женщин (n2=191)
(Ковин и др., 2011) Стандартное Стандартное
Среднее значение Среднее значение
отклонение отклонение
Телепатия 6,50 ± 2,88 7,66 ± 2,64
Катастрофизация 5,96 ± 2,47 7,29 ± 3,11
«Все или ничего» 6,37 ± 2,92 6,06 ± 2,77
Эмоциональные доводы 5,97 ± 2,71 7,2 ± 2,82
Наклеивание ярлыков 5,67 ± 2,83 6,02 ± 2,95
Психологические фильтры 5,70 ± 2,73 6,88 ± 2,97
Сверх-обобщение 5,13 ± 2,80 5,73 ± 3,12
Персонализация 5,59 ± 2,46 6,53 ± 3,09
Должен соответствовать 6,66 ± 3,28 7,15 ± 3,16
Исключение хорошего 5,45 ± 2,70 5,85 ± 2,88

Педагогика. Психология. Социокинетика №4 65


ПСИХОЛОГИЯ

борки в отношении когнитивных искажений, то 5. Крюкова Т.Л. Когнитивные ошибки и оценка


есть в ней присутствуют люди с явным их наличи- социального и эмоционального одиночества [Элек-
ем, а также и те, кому они не свойственны вообще. тронный ресурс] // Материалы Шестой междунар.
В целом, психометрические характеристики, конф. по когнитивной науке 23–27 июня 2014 года,
полученные для данной методики в ее первичной Калининград, Россия / под ред. Ю.И. Алексан-
русскоязычной адаптации, вполне удовлетвори- дрова и др. – С. 364–366. – Режим доступа: http://
тельные и методика может быть использована conf.cogsci.ru/catalog.aspx?CatalogId=224,n [www.
в психологическом консультировании или при про- cogsci.ru] (дата обращения 2.09.2018).
ведении исследований. Безусловно, необходима 6. Крюкова Т.Л., Хохлова Ю.А. Феномен когни-
дальнейшая ее проверка и выявление подлинной тивных искажений в субъективной оценке жизнен-
факторной структуры. ных событий // Личность в трудных жизненных
ситуациях: ресурсы и преодоление: Материалы
Выводы Всерос. науч.-практ. конф. 4–5 октября 2018 / под
Подводя итоги нашему эмпирическому исследо- ред. Л.И. Дементий, А.Ю. Маленовой. – Омск:
ванию психометрических характеристик новой ме- ОмГУ, 2018.
тодики когнитивных искажений (CDS), можно ска- 7. Крюкова Т.Л., Хохлова Ю.А. Когнитивные
зать, что людям свойственно занижать или искажать искажения в оценке состояния собственного бла-
оценки происходящих с ними жизненных явлений, гополучия и неблагополучия [Электронный ре-
например, реально существующий уровень соб- сурс] // Ананьевские чтения – 2018. Психология
ственного благополучия, переживания одиночества личности: традиции и современность. – Режим
под влиянием многих факторов, например, оценки доступа: http://ananyev.spbu.ru/thesis/details/1/883.
ими собственных жизненных событий (Хохлова, html?key=68704050 (дата обращения 5.09.2018).
2018). Однако данные искажения поддаются кор- 8. Фернхем А., Хейвен П. Личность и социаль-
рекции, и прежде всего, в рамках когнитивно-пове- ное поведение. – СПб.: Питер, 2001. – 368 с.
денческой практики, психотерапевтической, в том 9. Толочек В.А. Искажение восприятия партне-
числе (Бек, Эллис, Холмогорова, Гаранян, Фалик- ра в структуре управленческого взаимодействия /
ман и др.). Исходя из вышесказанного, можно опре- В.А. Толочек, Н.И. Журавлева, С.М. Сухарева,
делить, что на самом деле, чтобы скорректировать, В.А. Тараканова // Вестник Самарской гумани-
изменить свои когнитивные ошибки и иррацио- тарной академии. Серия: Психология. – 2008. –
нальные убеждения, требуется высокая самореф- № 1 (3). – С. 120–127.
лексия, самоанализ, т.к. нужно уметь улавливать те 10. Covin R., Dozois D.J.A., Ogniewicz A.
мысли, которые вызывают дискомфорт, нагнетают and Seeds P.M. Measuring Cognitive Errors:
отрицательные эмоции. Когнитивные искажения Initial Development of the Cognitive Distortions
поддаются ослаблению. Так, если человек может Scale (CDS) // International Journal of Cognitive
обнаружить их у себя, далее он выбирает одно / не- Therapy. – 2011. – 4 (3). – P. 297–322.
сколько дальнейших действий, касающихся этого: 11. Diener E., Ng W., Harter J., Arora R. Wealth
1) ничего не менять, оставить все как есть, не кор- and happiness across the world: Material prosperity
ректировать свои когнитивные искажения, принять predicts life evaluation, whereas psychosocial
для себя их наличие; 2) обратиться к специалисту prosperity predicts positive feeling // Journal of
по данному вопросу, чтобы тот помог ему скоррек- Personality and Social Psychology. – 2010. – N. 99. –
тировать иррациональные убеждения; 3) попро- P. 52–61.
бовать самому изменить свои ошибки мышления 12. Gilovich T., Griffin D., & Kahneman D. (Eds.).
и убеждения, направить их в позитивное русло, Heuristics and biases: The psychology of intuitive
трансформировать их из иррациональных в рацио- judgment. – New York: Cambridge University Press,
нальные. Данное направление составляет перспек- 2002.
тиву нашего исследования. 13. Kahneman D. & Tversky A. (Eds.). Choices,
values and frames. – New York: Cambridge University
Библиографический список Press and the Russell Sage Foundation, 2000.
1. Aдлер А. Практика и теория индивидуальной 14. Kahneman D. and Krueger A.B. Developments
психологии. – М.: Изд-во Института психотерапии, in the measurement of subjective well-being //
2002. – 224 с. The Journal of Economic Perspectives. – 2006. –
2. Андерсон, Дж.Р. Когнитивная психология. – N. 20. – P. 3–24.
СПб.: Питер, 2002. – 496 с. 15. Kaufman S.B. Тhe Differences between
3. Бек Дж.С. Когнитивная терапия: полное руко- Happiness and Meaning in Life // Scientific
водство. – М.: ООО «И.Д. Вильямс», 2006. – 400 с. American. – 2016.
4. Когнитивная психология: история и совре- 16. Sarason I.G., Johnson J.H., and Siegel J.M.
менность. Хрестоматия / под ред. М. Фаликман Assessing the Impact of Life Changes: Development
и В. Спиридонова. – М.: Ломоносовъ, 2011. – 384 с. of the Life Experiences Survey // Journal of Consulting

66 Вестник КГУ 2018


Феномен когнитивных искажений субъективных оценок жизненных явлений и его измерение...

and Clinical Psychology. – 1978. – Vol. 46. – No. 5. – 9. Tolochek V.A. Iskazhenie vospriyatiya partnera
Pp. 932–946. v strukture upravlencheskogo vzaimodejstviya /
17. Twenge J.V., Sherman R.A., Lyubomirsky S. V.A. Tolochek, N.I. ZHuravleva, S.M. Suhareva,
More Happiness for Young People and Less for Mature V.A. Tarakanova // Vestnik Samarskoj gumanitarnoj
Adults // Time Period Differences in Subjective Well- akademii. Seriya: Psihologiya. – 2008. – № 1 (3). –
Being in the United States, 1972–2014. – 2016. – S. 120–127.
Vol. 7 (2). – Pp. 131–141. 10. Covin R., Dozois D.J.A., Ogniewicz A.
and Seeds P.M. Measuring Cognitive Errors:
References Initial Development of the Cognitive Distortions
1. Adler A. Praktika i teoriya individual'noj Scale (CDS) // International Journal of Cognitive
psihologii. – M.: Izd-vo Instituta psihoterapii, 2002. – Therapy. – 2011. – 4 (3). – P. 297–322.
224 s. 11. Diener E., Ng W., Harter J., Arora R. Wealth
2. Anderson, Dzh.R. Kognitivnaya psihologiya. – and happiness across the world: Material prosperity
SPb.: Piter, 2002. – 496 s. predicts life evaluation, whereas psychosocial
3. Bek Dzh.S. Kognitivnaya terapiya: polnoe prosperity predicts positive feeling // Journal of
rukovodstvo. – M.: OOO «I.D. Vil'yams», 2006. – 400 s. Personality and Social Psychology. – 2010. – N. 99. –
4. Kognitivnaya psihologiya: istoriya i P. 52–61.
sovremennost'. Hrestomatiya / pod red. M. Falikman 12. Gilovich T., Griffin D., & Kahneman D. (Eds.).
i V. Spiridonova. – M.: Lomonosov", 2011. – 384 s. Heuristics and biases: The psychology of intuitive
5. Kryukova T.L. Kognitivnye oshibki i ocenka judgment. – New York: Cambridge University Press,
social'nogo i ehmocional'nogo odinochestva 2002.
[EHlektronnyj resurs] // Materialy SHestoj mezhdunar. 13. Kahneman D. & Tversky A. (Eds.). Choices,
konf. po kognitivnoj nauke 23–27 iyunya 2014 goda, values and frames. – New York: Cambridge University
Kaliningrad, Rossiya / pod red. YU.I. Aleksandrova Press and the Russell Sage Foundation, 2000.
i dr. – S. 364–366. – Rezhim dostupa: http://conf. 14. Kahneman D. and Krueger A.B. Developments
cogsci.ru/catalog.aspx?CatalogId=224,n [www. in the measurement of subjective well-being //
cogsci.ru] (data obrashcheniya 2.09.2018). The Journal of Economic Perspectives. – 2006. –
6. Kryukova T.L., Hohlova YU.A. Fenomen N. 20. – P. 3–24.
kognitivnyh iskazhenij v sub"ektivnoj ocenke zhiznennyh 15. Kaufman S.B. The Differences between
sobytij // Lichnost' v trudnyh zhiznennyh situaciyah: Happiness and Meaning in Life // Scientific
resursy i preodolenie: Materialy Vseros. nauch.-prakt. American. – 2016.
konf. 4–5 oktyabrya 2018 / pod red. L.I. Dementij, 16. Sarason I.G., Johnson J.H., and Siegel J.M.
A.YU. Malenovoj. – Omsk: OmGU, 2018. Assessing the Impact of Life Changes: Development
7. Kryukova T.L., Hohlova YU.A. Kognitivnye of the Life Experiences Survey // Journal of Consulting
iskazheniya v ocenke sostoyaniya sobstvennogo and Clinical Psychology. – 1978. – Vol. 46. – No. 5. –
blagopoluchiya i neblagopoluchiya [EHlektronnyj Pp. 932–946.
resurs] // Anan'evskie chteniya – 2018. Psihologiya 17. Twenge J.V., Sherman R.A., Lyubomirsky S.
lichnosti: tradicii i sovremennost'. – Rezhim More Happiness for Young People and Less for Mature
dostupa: http://ananyev.spbu.ru/thesis/details/1/883. Adults // Time Period Differences in Subjective Well-
html?key=68704050 (data obrashcheniya 5.09.2018). Being in the United States, 1972–2014. – 2016. –
8. Fernhem A., Hejven P. Lichnost' i social'noe Vol. 7 (2). – Pp. 131–141.
povedenie. – SPb.: Piter, 2001. – 368 s.

Педагогика. Психология. Социокинетика №4 67

Оценить