Раздаточный материал

по программе
семинара - тренинга

«Метафорические
Ассоциативные Карты –
новые возможности
психотерапевтической
работы.»

Ведущая семинара: практический психолог, семейный психолог европейского, детский и

подростковый, ведущая обучающих программ для психологов по семейной и детской психотерапии,
психолог - тренер, член-консультант Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Ященко Светлана Александровна

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 2

Источники.
1. Идея ассоциаций из Роршаха, ТАТ, САТ (диагностика личногсти) - отсюда идея ассоциаций.
2. Рисуночные техники, арттерапия, песочная терапия - отсюда техники опроса. Плюсы: экономия
времени и отсутствие сопротивления рисованию.
Мориц Эгетмейер (Германия )- психолог, соавтор многих проективных карт и их издатель;
Издательство «OH Verlag», выпускающее различные колоды  метафорических ассоциативных карт.
Первая колода COPE (преодоление) в 1875-76гг для работы (СНАЧАЛА ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ) с ПТСР
Сейчас существует более 12 колод. Наряду с немецкими (Морена, Сага, Миф и др.) Есть израильские
(Дуэт, Миби, Аниби, Были-небыли и др.). Базовый комплект: PERSONA, SAGA, COPE, OH. Все карты
взаимодополняемые. Работать с OH и PERSONA можно аналогично.
Любовь Мошинская (Израиль) Иегуда Шахам.
Каждая колода карт создана психологом и художником и подходит для работы с клиентами практически
всех возрастов. На некоторых картах изображены пейзажи, на некоторых – ситуации из жизни; есть карты,
изображающие лица людей, а есть карты с абстрактными рисунками.

Работа с картами имеет целый ряд преимуществ.

 обход рационального мышления; - помощь в создании диалога между внешним и внутренним;
 карты / образы помогают нам выразить, сформулировать и конкретизировать события;
 карты / образы дают возможность для ассоциаций и проекции;
 легкий доступ к бессознательному материалу
 комплексность процесса снижает наши защиты,
 создает безопасную обстановку,
 наблюдение за работой дает второй слой информации,
 люди не умеющие говорить о чувствах, могут говорить о том, что нарисовано.
 создается транс.
 безопасно для клиента, т.к. он сам контролирует глубину,
 хороши для алекситимичных клиентов.
 диагностика и терапия сразу,
 встраиваются в любую модальность.

Ограничения:

1. КОП с 10 лет, ОХ с 12 лет. САГА с 3 лет.

2. ЭККО до 50 лет. ЭККО до 12 лет не обсуждается подробно.
3. ПЕРСОНУ (и любую работу с субличностями) не стоит людям с особенностями мышления.
4. Не стоит анализировать особенности мышления.

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 3

"ЭККО" – Карты с абстрактными цветовыми композициями, стимулирующие воображение.

Подходят для любого возраста, для выражения чувств и для творчества. Карты могут
использоваться при работе с детьми и взрослыми.    
    Показания:
1. Размытые ожидания от терапии, куда дальше фокусировать запрос,
2. В групповом режиме на сплочение в начале работы, конце (ассоциации, подарки), на стадии
прояснения отношений (« тебе не хватает вот этого»).
3. Хорошо работает из за своей абстрактности с другими колодами (САГА).

Вопросы:
 Почему ты выбрал этот цвет? О чем этот цвет для тебя?
 Почему здесь линий больше, чем там?

"ПЕРСОНА"- Набор включает в себя две колоды карт: 1-я состоит из карт с изображением
лиц различных людей, 2-я колода отражает возможные схемы взаимодействий внутри любой
человеческой системы. Карты помогают выявить внутриличностные и межличностные
конфликты клиента и найти для них оптимальные решения. Карты с изображением людей
можно использовать в качестве «виртуальных» заместителей при индивидуальной работе в
гештальттерапии, при использовании системной семейной терапии (Б.Хеллингер) или в
работе с субличностями в рамках других подходов. Схемы взаимодействия помогают увидеть
реальные взаимоотношения клиента внутри его системы. Эту колоду можно использовать с
теми же целями что и ЭККО.

Что можно раскладывать?

Субличности:
(Эта работа может производиться и на картах САГА)
 Трансактный анализ: ребенок взрослый родитель
 Шварц: пожарник, менеджер, травмированное «Я»
 «Я» снаружи, «Я» внутри, «Я» какой хотел бы быть
 «Я» дома, «Я» на работе «Я» другой, в необычной роли.
 «Я» мать, «Я» жена, «Я» просто женщина
 «Я» в родительской семье, «Я» в ядерной семье и просто «Я».
 «Я» с первой, второй и третьей женой
 Амбивалентность: «Я» согласный, «Я» несогласный и что-то еще.
Желательно не меньше трех вариантов.
При амбивалентном отношении к мужу или родителям, можно выбрать карты позитивная или
негативная сторона другого человека. Или «Я» обвиняющий или «Я» любящий.

Работа с ролями по Мошинской (роли мы меняем как шляпки):

 Какая шляпка вам уже мала?

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 4
 Какую вам кто-то подарил, но она вам не идет?
 Какая вышла из моды?
 Какая самая удобная и привычная?
 Какую редко удается носить?

После расклада: я -прошлая, я -будущая, я -настоящая и рассказа о них. Выбор карты «Как туда попасть?»
и карты «Что надо сделать?». Найти для каждой место. Рассказать о них.

Семейную систему (треугольники)

Вопросы :
 Какая она эта женщина на картинке?
 А какая она по характеру?
 И как она себя чувствует?
 И какую цель она себе ставит при этом?
 Сколько ей здесь лет?
 Было ли в этом возрасте важное событие?
 Где бы ты положила карточку для мамы?
 Что мама могла бы сказать твоей детской части?
 Что с тобой происходит сейчас?
 Как можно было бы на карточках все переставить, чтоб перейти ближе к этой картинке?
 Ты маму кладешь в том же ряду, что и твое внутреннее, это про что?
 Ты сейчас маму отодвинула, как тебе это?
 Через какое время ты оденешься в голубое? (я желанное)
 Выбери карту, которая отражает твой запрет на чувства. И карту где есть возможность проявлять
радость.

Задача для дополнительной колоды:

 Какие взаимоотношения есть между людьми вокруг этого?
 Какими отношениями это подпитывается?
 Кому этот забор ближе, кто его выстраивает?
 Кто здесь где?
 Есть ли положительные моменты, что это так?
 Где в этих отношениях иерархия?
По дополнительной колоде можно увидеть характер взаимоотношений, коалиции, треугольники,
иерархию, особенности коммуникации, защиты

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 5
ПРИМЕЧАНИЯ
 Если карта лежит под картой – Зачем это нужно прятать?
 Если клиент отодвигается от кого-то в картах, то можно это проиграть в комнате на телесном
уровне
 Куда у терапевта есть энергия – туда и нужно работать.
 Если есть ресурсные отношения – Как можно использовать этот опыт в проблемных отношениях.
 Говорить не столько о реальном человеке сколько, о картинке – Я сейчас не про твои ожидания, а
про ее ожидания (человека на карточке).
 Карта «всегда есть что-то еще» открывается по инициативе клиента. Если этот образ выбран
случайно «Это тот образ, или ты хочешь его заменить?»
 Кружочки в колоде отношений – это может еще и про защиту.

Карты ПЕРСОНА можно совмещать с линией времени. Выбирая карты до, во время, и после какого–то
события. (А через пять лет какое у тебя лицо будет?)
Если разветвление в выборе жизни (На какую тебе смотреть приятнее? Где больше энергии? – Это и
есть бессознательный выбор)

Работа с целью:
Клиент выбирает карты «то что есть» и «желаемое». Между ними кладутся карты рубашкой вверх (Что за
промежуточные этапы могли бы здесь быть?)

Работа с парой (какими субличностями мы общаемся?).

 Как муж для вас выглядит, когда он с вами ругается?
 А как жена для вас выглядит, когда вы переходите на ругань?
 И как вам смотреть на это?
 Что для вас было необычного в этом выборе?
 Почему вы сделали этот выбор?
 А почему жена не согласна с вами?
 Раз вы так долго вместе, то есть же какая-то часть этой женщины, которую вы вы любите?
 Как выглядит та часть, о которой вы заботитесь?
 А теперь выберите карточку для себя реального.
 Как вам то, что ваш муж видит вас такой? Что с этим делать?
Далее: совмещаем ругающуюся и любящую часть рубашками друг к другу и организуем диалог этих двух
частей. Диалог клиентов сопровождается показыванием той стороны карточки из которой человек
общается.
 Ага, и тогда какой частью вы говорите?
 И когда вы видите эту часть, то какой частью вы повернулись?
 Вы заметили, что после этого разговора он спрятал эту часть?
 А если попробуете повернуться к нему другой частью, вот той, которую вы спрятали?
 Каким лицом он поворачивается, когда вы это говорите?

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 6
 Вы заметили, что чем больше вы повернуты вот этой частью, тем больше он вот той?
 Как вы думаете, что вам мешает повернуться к нему той частью, которую он еще любит?
 Тогда вы делаете столько страшных рож, чтобы у вас был повод сказать еще раз: «Он сам ушел?»
 То, что вы увидели себя в разных лицах, может как-то повлиять на ваши отношения?
 Выберите, что бы вы хотели, чтобы он замечал в вас в первую очередь?
Для пары мать-ребенок можно использовать односторонний диалог, когда ребенок просто показывает
лицо, которым он реагирует на мамины слова. Ели хотите дать слово ребенку, то лучше когда он первый
(Если высказался генерал, то что говорить солдату?).
Если пришла семья:
 Какими я вижу маму, папу, ребенка? Как вам это?
 Как бы ваши отношения показал ребенок?
Если используете кары отношений, то одному:
 Выбери карточку, как строятся ваши отношения.
 Другому: - Как вы видите, кто здесь этот мячик, от которого все отскакивает?
Если есть третье лицо, которое вмешивается в отношения: какими видят муж и жена роли тещи
и где ее место среди них?

Расставание или завершение отношений

I. Образы
Из карт Persona выбираете пять образов:
1. Образ человека — просто его образ
2. Образ, каким вы его любили
3. Образ, каким вы его не любили
4. Образ, каким его знали другие люди
5. Образ, каким его знали только вы.
Вспоминаете и описываете каждый из этих образов.

II. Письма:
1. Все, что хотите ему сказать. Важно вспомнить положительные и отрицательные стороны
взаимодействия с этим человеком. Что в вас изменилось благодаря ему, какой урок вы извлекли,
за что вы можете его поблагодарить.
2. Неведущей (если вы правша, то левой и наоборот) рукой пишите письмо вам от него.

III. Подарки:
Из карт Saga выбираете подарок, который хотели бы ему подарить. Расшифруйте этот подарок. Затем
выбираете подарок, который он вам хочет подарить. И также расшифруйте этот символ.
Прислушайтесь к себе, что вы сейчас чувствуете? Обиду, благодарность, облегчение? Ваши чувства
в этот момент и покажут результат работы с этой техникой.

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 7
"COPE" (Преодоление) - Набор карт, изображающих в символической форме
травматические и стрессовые ситуации и способы их решения. Обращение к травмирующей
ситуации через метафору позволяет избежать дополнительной ретравматизации и создает
безопасный контекст для поиска и моделирования решения. Карты запускают внутренние
процессы самоисцеления и поиска своего уникального пути выхода из кризиса. Используются
после 10 лет.

Классификация травмы по ФРАНЦУ РУПЕРТУ.

1. Экзистенциальная травма (угроза жизни).
2. Травмы потери.
3. Травмы развития (семейные травмы).
4. Системные травмы (нарушения в роду).
КОП хорошо работает с 1, 2, 3 видом травм, особенно с 1 и 2.

О работе с травмой:
Классический способ работы с травмой через возвращение в травму, при этом существует опасность
ретравматизации. Более современный способ работы по принципу маятника, который раскачивается
медленно. Пережить травму - подкрепиться, пережить - подкрепиться и т.д. Работа с травмой всегда
начинается с ресурса. Ресурсом могут быть рисуночные техники «Приятное воспоминание детства2,
«Безопасное место». Без рисунков на эти же темы можно поработать картами САГА, ЭККО. Выбрать
подходящие карты и подробно рассказать о них:
 Выберите карточку, на которую вам приятно смотреть, есть энергия…
 Где больше интерес?
 Есть ли карточка, которую вы выделите особо?
 Есть ли карточка, которую хотелось бы потрогать рукми?
 Что для вас здесь приятное, ресурсное?

Еще ресурсы:
Ч - чувственность. Травма потери ребенка не исцеляется никогда, здесь только через веру.
У - ум. «Исцеление травмы. Приручение тигра» Питер Левин.
В - вера.
С - социум.
Т - творчество.
В - вера.
О - воображение.

Работа с травмой по картам COPE:

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 8
Поищите картинку, которая с этим связана. Это может быть и событие и чувство.
 Когда ты думаешь про этот страх или событие, на какую картинку ты смотришь?
 Какая картинка у тебя отзывается?
 Опиши, что на ней происходит?
Не требуем описать события стресса, а только события на картинке.

Примеры вопросов:
 Выберите карточку, которая вызывает у вас напряжение.
 Выберите 1-2 карточки, которые похожи на чувства, которые вызваны были этой ситуацией.
 Карточку, что помогло это пережить и карточку урок, который вы из этого извлекли.
 Чем она тебя здесь пугает? Опиши эту картинку?
 И как тебе это, что она внутри добрая, а снаружи страшная?
 Вторая карточка это про тот же случай или про другой?
 Чем эта ситуация похожа?
 Разложи ресурс.
 Это то к чему тебе хотелось бы прийти?
 Что тогда помогло?
 Выложи сюда еще карточки, что тебе помогло, где ты была чуть-чуть активнее?
 Какой урок бы ты сюда положила, рядом с картой маминой помощи?
 В чем ценность того, что тогда произошло?
 Дорогой урок дорогой ценой.
 Если бы ты сюда положила самую хорошую карточку про отца, про что бы это было?
 Положите карту того к чему стремитесь?
 Еще твоя задача, попробовать в нутрии себя дорисовать другого человека…
 Это переносимо для вас сейчас?
 Смотрите на меня или на карты, оставайтесь в контакте.
 Вам будет легче или тяжелее, если я к вам прикоснусь?
 Сдавливайте мою руку так, как на вас это давит.
 Я умею себя выключать. Я почти что в этом профессионал. Боль – это моя память. Я не дам
себе дышать. Те кто упускают шанс не должны дышать. Ну ладно, должны чуть-чуть….
 Поставьте за отцом его судьбу: ты большая, а я маленькая и я принимаю тебя такой, какая
ты есть, как бы мне не хотелось с этим справиться.
 Посмотри на карты, надо ли сейчас еще что-то сделать.
 Побудьте с этим столько, сколько необходимо.

"ОН" – Это попытка создания универсальной колоды. Лица размыты, а сюжеты

многозначны ,т .к. это увеличивает репертуар вкладываемых клиентом смыслов. Набор

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 9
состоит из 88 карт, обозначающих различные жизненные ситуации и 88 карт с изображениями,
раскрывающими возможное содержание этих ситуаций. Сочетание этих двух колод позволяет
прояснить неосознаваемые мотивы поведения человека в различных проблемных ситуациях и
найти внутренние ресурсы для их решения. Эти карты являются эффективным
инструментом, помогающим получить доступ к бессознательному клиента в процессе
формировании им терапевтического запроса, а также в ходе самой терапии. Можно работать
как на исследование поля проблемы, так и на исследование решения. В работе с картами ОН
можно использовать все те же техники и приемы, которые использовались в работе с колой
персона. Хорошо работать, если есть сопротивление к одной из тем.

Пример использования:
 О каком решении будем говорить?
 Выбери карту про твои отношения с мужем.
 А чего бы хотелось?
 А как у родителей?
 И тогда какое отношение к этому решению имеют выбранные вами карты?
 Как ты видишь для себя это слово?
 Какие в голове образы?
 А теперь вторая картинка, посмотрим туда
 Какие ассоциации?

Работа с целью (закончить начатое дело):

Есть начало процесса, есть цель, а две выбранные карты раскладываются, как какие-то промежуточные
точки.
 Где точки про вину?
 Где точка про привычку?
 Где ты сейчас?
 Куда тебе интересно смотреть, идти?
 Как тебе удаляться от чего-то, приближаться?
 Пройди медленно, осознанно…
 Для начала работы и цели тоже можно выбрать карты случайно… или сознательно.
 И это чувство вины, где оно живет?
 И теперь, когда ты была в контакте со своими чувствами, захочешь ли ты теперь идти сюда?
 Стань в итог, готова ли ты сюда?
 Скажи из конца одно послание родственникам, или себе как женщине…
 Если тут тебе по кайфу, то туда стоит идти…
 Возьми это ощущение, что там хорошо…

Если при работе в слепую клиент говорит, что мне эта картинка не подходит, то ищем ассоциации,
синонимы и даже антонимы…
 Ты сейчас много говоришь о проблеме, давай исследуем про что это у тебя?

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 10
 Ты много говоришь про то, что не умеешь отдыхать, выбери, что ассоциируется у тебя с отдыхом?
 Или можно попросить выбрать то, что не имеет отношения к отдыху.

Работа с проблемой выбора.

1. Выберите по одной или несколько больших карт для каждого выбора.
2. Если клиент выбрал много, то «Рассортируйте карты на позитивные и негативные последствия
выбора или на последствия и чувства с ними связанные» Получится оценка выбора на когнтивном
и эмоциональном уровне. Если они совпадают, то считай, что клиент уже сделал выбор сам.
3. Если карт много, то предложить подобрать картинки к тем, с которых хотелось бы начать.
4. Если эмоциональное и рациональное совпадает, то клиент уже решил, он только не решается
выбор воплотить.
Если не совпадение, то можно перевести работу на телесный уровень.
a. Построить скульптуры из себя про картинку «за» и картинку «против».
b. Побыть и там и там и построить нечто общее.
c. Побывав во всех трех состояниях, сделать выбор и пожить с ним 2 недели.
Вопросы:
 Посмотри, как разложилось, и когда их столько, как тебе?
 Если я попрошу выбрать одну карточку То с какой ба ты начала? Выбери для нее картинку и
совмести их.
 Как тебе это на эмоциональном уровне? Для тебя на эмоциональной части почти на 100%
вероятно это решение? И тебя реакция папы и твое будущее не очень волнуют?
 А на рациональной уровне, ты про что больше думаешь?
 И тогда похоже ты решила, раз на обоих уровнях ты согласна с этим?
 Если уже внутренний выбор есть, тогда может быть не стоит затягивать с решением?

"САГА" – Набор карт, изображающих героев, волшебные предметы и сюжеты различных

сказочных историй.. Они могут использоваться в совместной игре детей и родителей,
учителей и учеников. С 3 лет. Психоаналитическая трактовка. Ресурсная колода. Глубинные
архетипические образы.

Рисунок по карте:
1. Возьмите то, что хотелось бы для себя, как ресурс.
2. Расположите их на белом листе.
3. Придумайте остальной фон на этом листе.

Сочинение сказок и историй: «Составь мне сказку через картинки.»

Ассоциации на твою карту: «какие отзываются».
Итак, как играть в ассоциативного дурака?
Раздаётся по 6 карт. Тот, чей черёд, выбирает любое «атакующее» слово с любой своей карточки и

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 11
ходит им. Противник должен найти у себя на руках такую карту с таким словом, чтобы логически им можно
было отбиться или защититься.

Работа с семейной системой.

 Выбрать значимых для тебя членов твоего рода, рожденных до тебя.
 Разложить.
 Дать место чему-то неизвестному.
o (карта рубашкой кверху).
 Выбрать карту для симптома.
 Поводить картой симптома над членами рода, чей он?
 Отдать мысленно. Или всегда будете носить с собой?
 Что займет его место?
 Проверка: расположить в пространстве: симптом, себя, карту замены и того, кому симптом отдали.

Вопросы :
 - Это карта на то, чего мы в семейной системе не знаем.
 - Это твое и я пока не собираюсь тебе это отдавать, мне самой пригодиться, я уже так давно
с ней таскаюсь.
 - И как же вы без этого?
 - Выберите, что придет на место этого?
 - Я буду нести это из последних сил. Если брошу стану маленькая…
 - Это отзывается?
 - Я тонкая, я чувствую гораздо лучше, чем остальные?

Если карты раскладываются как расстановка современной семейной ситуации, то между ними можно
разложить карты – символы отношений. Потом опрос по ним:
 А какая из этих связей самая важная сейчас для тебя?
 Как вам сейчас, когда вы со стороны на себя смотрите?
 Тебе удобно в этой позиции или ты хочешь что-то изменить? Переложи, как бы ты хотела?

Психосоматика или другая проблема.

1. Выбрать лицо проблемы.
2. Выбрать нечто прямо противоположное.
3. Выбрать, что мешает и что помогает в достижении желаемого.
4. Найти им место.
5. Если соединить линией состояние сейчас и желаемое, то где ты сейчас?
6. Куда хочешь продвинуться?
7. Показать телом проблемное и здоровое состояние. Чем отличаются?
8. Выбрать карту первого шага к изменению.

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 12
9. Когда ты об этом говоришь, что меняется? Еде ты сейчас?
10. Интегрировать «больную» часть: где вам нужны такие качества?

Вопросы :
 Выберите карту похожую на ваше ограничение в шее?
 Когда смотрите, что чувствуете?
 Когда вы смотрите на него сколько вам лет?
 Как там ребенку?
 Где мы сейчас
 Достаточно ли мы продвинулись?
 Что меняется, когда вы встаете? Позвольте себе это.
 Кому это хочется отдать?
 Что изменилось в картинке?
 Где вам пригодится строгость? Уверенность?
 Скажите ему: «Я тебя тоже вижу».
 Найдите то расстояние на котором вы будете видеть его полностью.
 Скажите ему: «у тебя есть место.»
 Хотите ли вы перевернуть карты?
 Можете не переворачивать. А как вам будет проснуться завтра с тем, что не
открыли?
 Что вы видите на картинке?
 А что было бы обратным тому, что вы видите?
 Это похоже на то, что вы делаете в жизни?
 Если бы это была некая история, как бы вы ее рассказали?
 Если вы почувствуете, что это слишком много для вас, то мы это сделаем не
раскрывая темы.
 Как вы хотите это сделать, через тело или через звук?:
 Вы можете взять листок бумаги и изобразить символ перехода из 1 во 2 карту?
 Когда вы смотрите на символ, в картах что-то меняется?
 Сейчас вы закрыли то, что вызывает негативные чувства тем, что вызывает
позитивные чувства, это похоже на то, что вы делаете в жизни?
 Где место этой карте?
 Как вы думаете, куда мы могли бы продвинуться за эту сессию?
 Вы готовы сейчас туда пойти?
 Какие отношения или ситуации в вашей жизни это напоминает?
 Какая из карт обращает на себя внимание?
 Где вы на ней? – Что делает этот человек?

Деньги.

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 13

1. Где в теле живут деньги? Концентрируемся на проблеме.

2. Вытащи в слепую три больших карты, а потом три малых карты.
3. Это похоже на то, что происходит в жизни?
4. Антонимы и по два полярных вопроса к ним.
5. Разложи так, что бы из проблемы получилось решение.
6. Связь с жизнью.

Вопросы :
 Г де в вашем теле живет желание знать решение?
 Сконцентрируйтесь на этом решении и вытащите 1 большую, одну малую карту.
 Если это решение, то на что больше надо обратить внимание на рамку или на
картинку?

Бизнес, отношения.

1. Выбери составляющие бизнеса: деньги, клиенты, руководитель, работники.

2. Разложите.
3. На что хочется смотреть? Взяв в руки карту расскажи о ней.
4. У кого с кем какая связь и взаимна ли она.
5. Если бы каждая из карт была бы здесь главной, как бы она это все разложила:?
 Как ей здесь? Какая она и как себя чувствует?
 Какие точки напряжения здесь есть? С кого начнем?*
 С какой картой есть связь? Плводи рукой почувствуй.
 Что это за связь?
 Если бы здесь этому было место, куда бы ты это положила?
 Я убираю карту, которой здесь не хватало, для тебя что-то меняется?
 Если бы каждая карта была здесь главной, как бы она все здесь разложила?
 Есть еще один шанс все изменить?
 Кто приходит на это место, если она сдвигается?
 Я тебя наконец вижу, ты важен для меня.
 Я согласна с этой ценой. Я буду это нести для тебя.
 Я еще немножко понесу.

Тетралемма.

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 14

1. Разложить дилемму.
2. Описать оба состояния.
3. Положить и то и то, прочувствовать.
4. Положить и не то и не то.
5. Опять рассмотреть дилемму.
6. Положить и не то и не то. Прочувствовать.
7. Напомнить чувства в дилемме.
8. Сделать выбор на две недели.

Еще вопросы о картах:

 Какие слова отзываются?
 Когда вы на нее смотрите энергии становится больше или меньше?
 А чего этому животному хочется?
 А в теле что сейчас?
 Как вам, когда вы на нее (карту) смотрите?
 Какие отношения и ситуации вам это напоминает?
 А какая она там на картинке?
 Что больше привлекает внимание?
 Что чувствует корабль к человеку и человек к кораблю (части картинки)?
 Человек скорее видит корабль или нет?
 Народ, на что обращаете внимание?
 Вам интереснее быть прибором или испытуемым (человек говорит, что видит
детектор лжи)?
 Вы хотели бы побыть человеком, который дает пинок или получает?
 Если бы у вас был рекламный слоган, как бы он звучал?
 У меня фантазия, что это разочарование, огорчение?
 Можно провокационно спросить: - Вас это радует?
 А что бы вы дорисовали на листе формата А4?
 Что с вами сейчас происходит?

Задача психолога идти за своим интересом.

Челноки:
 Что видите? (ментальное тело).
 Что чувствуете? (эмоции).
 Где это в теле? (тело)
 Сколько вам здесь лет? (прошлое).
 Как это будет через 5 лет? (будущее).

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна
 15

Приемы:
1. Расскажи, как выглядела бы максимально позитивная карта про отца (нет отношений).
2. Дать два полярных варианта формулировки: « Я готова всю жизнь нести»… « Я не готова…»
3. Возвращение очевидного, что бы его заякорить.
4. Использование карт вверх рубашкой.
5. Со всем можно работать как с живым.
6. Замечайте несовпадение своих чувств с чувствами клиента.

Мошнская (работа с травмой):

1. Сколько % от максимума сейчас ваши ощущения?

2. Выбери 6 карт, с помощью которых можно рассказать эту историю? Расскажи ее. Теперь сколько
это %? (может подняться).
3. Психолог перемешивает карты: это та же история, расскажи ее снова. Опять вопрос, на сколько %
ты ощущаешь сейчас эти переживания?
4. Теперь перемешай сама и еще раз расскажи. И снова %.
5. Теперь выбери седьмую карту, про решение или про выход из ситуации или про полезный вывод
из ситуации. Найди ей место среди этих карт. И расскажи еще раз эту историю. И %.

Работа с телом:
Вариант А (диагностический):
 Где это переживание находится в теле?
 Как выглядит? На что похоже?
 Что с пространством вокруг вас?
 Если бы мы дали этому голос, то что бы оно сказало?

Вариант В (работы над принятием субличности):

 Какой этот человек, корабль (часть карты)? (работать будем
 Займите позу характерную для существа проявляющего эти качества?
 Где это тебе может быть полезно?

Психологический центр «Свет маяка» г.Ростов-на-Дону Горького 71

Ященко Светлана Александровна