Онлайн-Университет

Раскрытия Потенциала Человека lifthuman.com

10 легких способов

сделать подсознание

своим другом, а не

врагом
01
 1. БЫТЬ ГОТОВЫМ УВИДЕТЬ
НЕИЗМЕННЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Это основа основ. Это первый шаг к потрясающим
изменениям в жизни. Тебе не нужно верить, что это
возможно. Вера приходит не сразу. И тебе не нужно
верить в силу подсознания так, как в это верю я.

Многие скептики облегченно вздохнули. Дело в том, что я

понимаю всех. И скептиков в том числе. У вас есть
причины на то, чтоб выбрать этот вариант восприятия
мира.

И я не прошу вас из скептика стать рьяным фанатом

работы с подсознанием. Между этими двумя состояниями
пропасть. Я прошу вас встать посередине.

Просто стать открытым/ой к мысли, что это возможно.

И даже находясь в полной Ж. (а кто-то из вас именно там

и есть), вы можете просто допустить, что такое возможно.
Не верить, а ДОПУСТИТЬ. Это просто, правда?

2. ДАТЬ СЕБЕ РАЗРЕШЕНИЕ НА УСПЕХ

В подсознании может скрываться множество запретов на
богатство, успех, изобилие и счастье. И в самом начале
тебе даже не нужно пытаться искать корень проблем.
Тебе нужно позволить себе ту жизнь, которую ты хочешь.
Просто позволить.

lifthuman.com 02
 Это когда ты говоришь себе «я позволяю себе быть
счастливой/ым сейчас». Не ожидая похудения, окончания
учебы, переезда или рождения детей. Просто сейчас.
Вместо чувства вины, зависти к другим или
прокрастинации, просто дай себе разрешение. Это
чертовски хорошо работает и останавливает негативный
диалог в голове.

3. НЕ ПОЗВОЛЯЙ СТРАХАМ ДРУГИХ

ЛЮДЕЙ РОЖДАТЬ В ТЕБЕ СОМНЕНИЯ
У группы Muse есть песня «Заражение убеждениями».
Она отражает тот факт, что мы заражаемся ложными
убеждениями других людей. Негативно на события
отвечают только те люди, которые сами несчастны.
Представь, что ты рассказываешь кому-то о переезде или
повышении. И тебе тут же говорят, как это сложно,
страшно и не стабильно. Это говорят те люди, которые
сами несчастны, застряли на месте и неуспешны. А на них
равняться просто нельзя.

4.ОКРУЖИ СЕБЯ ПОЗИТИВНОЙ

СИЛОЙ
Избавься от хлама, смени пароли на «жизнь - крутая
штука», звонок будильника смени на «SIA Unstoppable».
Все вокруг должно создавать атмосферу победы, радости
от каждого мгновения. Удали нытиков из своего
окружения. Поменяй аватарки с соцсетях с цветочков на
свое улыбающееся лицо. В мелочах рождается великое.

lifthuman.com 03
 5. ГОВОРИ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ
Не «когда я буду стройной/ым», а «я стройная/ый и
привлекательная/ый». Это заряжает подсознание не на
вечно ожидание изменений, а на их неизбежность. Не
стоит думать «я буду счастливой/ым, когда смогу
расплатиться с кредитами», а лучше представлять «могу
быть счастливым/ой прямо сейчас не смотря ни на что,
так как счастье - это состояние подсознания, а я
разрешаю себе счастье».

6. ВИЗУАЛИЗИРУЙ
Это можно делать и в такси, и в очереди, и перед сном.
Визуализируй свои желания, как свершившиеся. Я
рекомендую визуализировать в целом жизнь. Это
помогает охватить все сферы. Создай четкую картинку
того, как ты хочешь. Люди часто даже не задумываются об
этом. Они знают, как они не хотят, но когда дело доходит
до желаний, то тут ступор. А это самое главное.

7. ОТКЛЮЧИ СОПРОТИВЛЕНИЕ
Это касается конфликтующих убеждений. Хочу быть
богатой/ым, но богатые все злые. Хочу похудеть, но худые
больные. И так далее. Ощути, что стоит за
конфликтующим убеждением. Часто это желание быть в
безопасности. Найди способ ощутить себя в
безопасности без необходимости откладывать на потом
свою жизнь.

lifthuman.com 04
 8. НАКОРМИ ПОДСОЗНАНИЕ
ЦЕННОСТЯМИ
Мало просто видеть свою будущую жизнь. Подсознание -
это эмоциональное существо. И оно хочет картинок, ярких
и вкусных. Ценности - это и есть такие картинки. Напиши
5-7 своих базовых ценностей и объясни, почему они
важны для тебя. Может, это здоровье, чтоб играть с
внуками на пляже, может, это семья, чтобы наполняться и
быть счастливой/ым. А может, это карьера, чтобы в итоге
открыть свое дело, которое сделает мир лучше. Это более
понятные вещи для подсознания, чем обычные желания.
Ценности и соответствие им очень облегчают путь.

9. БЛАГОДАРИ
Понравилось видео, отправь деньги за знания.
Понравилась кофточка коллеги, скажи ей об этом.
Благодари мир за то, что важно для тебя. Благодари вслух,
благодари в тетради. Нет тетради? Заведи ее и пиши 5
благодарностей за день. Это помогает всегда быть в
позиции силы, а не жертвы.

lifthuman.com 05
 10. СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ ЗАПОЛНЯЙ
МЕДИТАЦИЯМИ И АФФИРМАЦИЯМИ
На YouTube я делюсь тем, как заставить аффирмации
работать. И даю также медитации на разные случаи в
жизни. Вместо сериала или втыкания никуда, заполни
время этими вещами. Медитировать можно и в очереди и
по дороге домой. Не всегда нужно закрывать глаза.
Тренируй подсознание и через сознание в том числе.

Итак, используй эти 10 шагов. Отнесись к ним серьезно.

Выдели себе 10 дней и внедри каждый из них
постепенно. Ты удивишься своим результатам уже через
месяц.

Ты СИЛА, ТЫ МОЩЬ, ТЫ ЭНЕРГИЯ!

lifthuman.com 06