Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
«Тишина»
На этой неделе мы посмотрим на себя и переосмыслим то, что
имеем, — это даст нам достаточный потенциал, чтобы двигаться
дальше. Позвольте информации, которую вы услышите, войти в вашу
жизнь! Начните осмыслять эти знания.
Нам нужно меняться, если мы не удовлетворены собственной
жизнью. Челлендж — тот самый призыв к изменениям, на который
стоит внутренне откликнуться!
Практика
«Ноша»
Однажды два монаха — старый и молодой, — хранящие строгий
целибат, отправились в дальнюю деревню. Они хотели научить
ее жителей молитвам. В какой-то момент на их пути оказалась река —
неглубокая, но достаточно бурная. А на берегу этой реки,
в растерянности, стояла красивая девушка в изысканных шелковых
одеждах.
— Добрые люди, помогите мне перебраться на другой
берег... — попросила она нежным голосом.
Молодой монах тут же накинул на голову огромный капюшон, чтобы
не видеть женщину и не испытать на себе ее соблазнительных чар. И,
ускорив шаг, молча стал переходить реку вброд.
— Я помогу вам, — сказал старый монах.
Он взял девушку на закорки и перенес ее через реку.
Практика
«Два волка»
Практика
Пример таблицы
Получается замкнутый круг:
«Увидеть целое»
И тут его взгляд упал на инструмент: ситар был сделан из тех самых
кусков железа, деревянных деталей и струн...
2. Когда список будет готов, повесьте его на видное место у себя дома
и внесите в заметки в смартфон.
— Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за нее десять коров!
— Это хороший выбор. Моя старшая дочь — настоящая красавица
и умница. Она и правда стоит десяти коров. Я согласен.
— Нет, вождь, я хочу жениться на твоей младшей дочери.
— Ты что, шутишь? Не видишь, она же такая... «не очень».
— Я хочу жениться именно на ней.
— Хорошо, но, как честный человек, я не могу взять десять коров, она
того не стоит. Я возьму за нее только три коровы, не больше.
— Нет, я хочу заплатить именно десять коров.
— Как живешь?
— Я счастлив.
Тут входит та красавица.
— Извини за бестактность, но я помню, какая ты была... «не очень».
Как ты стала такой прекрасной?
— Просто однажды я поняла, что стою десяти коров.
Практика
«Ад и Рай»
Так случилось, что одному человеку довелось побывать в Аду и в Раю,
а затем вернуться в мир живых, чтобы рассказать им о том, что
он увидел.
«Ад — это другие люди» (Ж.-П. Сартр). Многие так и живут, считая,
что они принесут им страдания. А ведь это начинается с детства,
с отношений с родителями.
Ревизия отношений
Предлагаем вам почувствовать, что происходит, когда мы начинаем
думать по-другому о людях. Как вы понимаете, такая серьезная вещь,
как отношения, не меняется сама по себе. Но если взяться за дело с
умом и нужными инструментами, то все становится по силам. :)
Попробуем проработать задание!
Люди,
с котор
ыми Какие ресурсы
Стоят ли эти
у меня Что я могу сделать для потребуются
№ отношения моих
конфли этого человека? от меня для
усилий?
ктные этого?
отноше
ния.
«Природа забора»
Практика
«Следующие шаги»
Все наши настоящие ограничения уже заложены в нас самих. Наш
забор — это мы сами, наша психика. Иногда наша психика дает сбой,
который может существенно отразиться на качестве нашей жизни. Но
представьте — мы узнаем, по каким механизмам работает наш
психический аппарат, и поймем, как исправлять его
сбои. Тогда нас будут все ресурсы, чтобы зажить счастливой,
полноценной жизнью.