8 (800) 100-24-59 8 (495) 580-82-95

Адреса магазинов:
Москва (6) Санкт-Петербург (3)
Ростов-на-Дону(1)

Введите название товара...

Главная 7 лучших пловцов мира среди мужчин

7 лучших пловцов мира

среди мужчин
13 ноября 2018 92503 2

Плавание – один из самых популярных и

богатых на рекорды видов спорта. Люди
давно стали соревноваться в воде и
сравнивать результаты: кто проплывет
дальше, кто дольше всех продержится под
водой, кто преодолеет дистанцию быстрее?
Оказаться в числе лучших не так-то просто.
Это требует физической подготовки,
высоких трудозатрат, сил, выносливости и,
конечно же, стремления к победе!
Вдохновитесь великими достижениями
лучших пловцов мира, поверьте в себя и
свои силы, это поможет и Вам добиться
высоких результатов в спорте. Приятного
чтения!

Содержание статьи:

Лучшие пловцы мира

Марк Спитц

Майкл Фелпс

Ласло Чех

Ян Торп

Александр Попов

Чад Ле Кло

Райан Лохте

10 советов начинающим пловцам

Лучшие пловцы мира

Марк Спитц (Модесто,

Калифорния, США)

Прозвище – «Усатая акула». Девятикратный

олимпийский чемпион по плаванию.

Любовь к плаванию появилась у чемпиона

с самого детства. В свои 3 года он уже
неплохо плавал, в 5 начал выступать на
соревнованиях, а в 10 одержал первые
победы и стал обладателем 17
национальных и 1 мирового рекордов.
Когда пловцу было 15, он завоевал 4
золотых медали на Олимпийских играх в
Маккабиане (Израиль).

Марк Спитц – первооткрыватель, сумевший

выиграть 7 золотых наград на одних
Олимпийских играх в 1972 году в Мюнхене.
Каждая из наград была дополнена
мировым рекордом. После этих игр пловец
завершает спортивную карьеру. Всего Марк
Спитц зафиксировал 33 мировых рекорда.

Интересные факты о спортсмене

Марк Спитц выделялся среди остальных

спортсменов своей ленью и трусостью. Не зря
его прозвали "ленивым спортсменом". Перед
выступлением тренер давал ему «волшебную
таблетку», которая поможет одержать победу. В
действительности это была просто обычная
глюкоза – эффект плацебо срабатывал
постоянно.

На вопрос тренера: «Не мешают ли усы во

время соревнований?» Марк ответил, что они
даже помогают отводить воду от его рта, тем
самым способствуют большей обтекаемости
тела и увеличению скорости. На следующие
соревнования все советские спортсмены
выступали с усами.

Став известным, Марк Спитц стал много

сниматься в рекламе. Однажды, в прямом
эфире рекламы бритвенных принадлежностей,
за миллион долларов он сбрил свои
знаменитые усы!

Трижды был награжден титулом «Пловец года».

Майкл Фелпс (Балтимор,

Мэриленд)

Прозвище – «Балтиморская пуля». 23-

кратный чемпион мира по плаванию.

Майкла Фелпса можно смело назвать

одним из самых величайших и заслуженных
пловцов в истории. Спортивная карьера
Фелпса – это череда бесконечных побед и
достижений! Чемпион начинает
устанавливать рекорды с 16 лет. Всего в его
арсенале 28 олимпийских медалей и 29
индивидуальных мировых рекордов.

В 2001 году Майкл Фелпс установил свой

первый мировой рекорд по плаванию
баттерфляем на дистанции 200 метров.
Следующая слава пришла к спортсмену
через 3 года на Олимпиаде в Афинах: 8
наград, 6 из них – золотые медали!

На чемпионате в Мельбурне в 2007 году

Майкл Фелпс уверенно забрал еще 7
золотых медалей. Через год на Пекинской
Олимпиаде пловец снова удивляет мир
своими победами. Майкл выигрывает 8
золотых медалей, обходя рекорд Марка
Спитца, который продержал его целых 36
лет (7 золотых медалей на одних только
Олимпийских играх).

Карьера спортсмена завершилась в 2016

году. Сейчас он женат на модели Николь
Джонсон, они воспитывают маленького
сына.

Интересные факты о спортсмене

Чемпион является автором 2 книг: «Под

поверхностью: Моя история» (2008) и «Без
ограничений: стремление к успеху» (2009).

Майкл выпивает очень большой объем воды в

день. В Книгу рекордов Гиннесса даже был
занесен случай, когда он выпил 91 литр за день,
то есть больше, чем весит сам.

Помимо своих спортивных достижений, Майкл

Фелпс знаменит своей диетой, которая
подразумевает собой питание на 10000 калорий
в день!

Пловец имеет нестандартный размер ноги – 47.

Размах рук составляет 201 – 203 см, что на 10
см. больше собственного роста спортсмена!

7 раз Фелпсу была вручена премия "Пловец

года".

В 2004 году в городе Балтиморе, где родился

пловец, назвали его именем одну из улиц.

Занятия на бортике и на воде по

два с половиной – три часа
каждый день были для меня
нормой. Я поставил цель: быть всегда
первым. Где-то это получалось, в чем-то нет,
но я никогда не отходил от этого правила.
Майкл Фелпс

Ласло Чех (Будапешт,

Венгрия)

150-кратный чемпион Венгрии, 32-кратный

чемпион Европы, трёхкратный чемпион
Универсиады 2011 года.

Первую заслуженную награду пловец

получил в 2003 году на чемпионате мира –
серебро на 400-метровой дистанции
комплексным видом плавания. Период с
2003 г. до 2015 г. оказался для Чеха очень
удачным – он ни разу не уезжал с
соревнований без наград! На 50 метровых
дистанциях Ласло забирал как минимум по
две медали и одно золото на семи
чемпионатах Европы подряд. Несколько
раз Чех соревновался с Майклом Фелпсом,
но проигрывал ему и уезжал с серебром.

Интересные факты о спортсмене

Перед каждым соревнованием Ласло Чех

бреется налысо.

В 2015 году был признан лучшим пловцом

Европы по версии LEN (Европейская лига
плавания).

Ян Торп (Сидней, Австралия)

Прозвище – «торпеда». 5-кратный

олимпийский чемпион и многократный
чемпион мира.

Ян Торп – один из самых сильных пловцов

в мире. В 1998 году в Перте (Австралия) Ян
завоевал свое первое золото и стал самым
юным чемпионом в истории. Согласитесь,
неплохо для 16 – летнего парня, который
пошел на плавание лишь из-за скуки?

В период с 2000 до 2004 года пловец

завоевал 5 золотых медалей на
Олимпийских играх. Получил 11 наград на
первенствах мира. После олимпиады
спортсмен стал более известным. С Яном
подписали контракт многие известные
компании, такие как Adidas, Coca-Cola,
Omega. Часть полученных с рекламы
денежных средств пловец переводил на
благотворительные цели.

Интересные факты о спортсмене

Сначала плавание давалось чемпиону нелегко

из-за аллергической реакции на хлор. Несмотря
на это Ян Торп преодолел это и получил свою
первую медаль в 9 лет! А в 14 уже вошел в
сборную команду Австралии.

Ян Торп проводит в воде 40 часов в неделю.

Получил прозвище «торпеда», когда, еще не

достигнув совершеннолетия показал отличные
результаты на соревнованиях и начал
завоевывать золотые медали.

Александр Попов
(Свердловск – 45, Россия)

Прозвище – «Русская ракета».

Четырехкратный олимпийский чемпион,
шестикратный чемпион мира, 21-кратный
чемпион Европы.

Серия великих побед начинается в 1991

году на чемпионате Европы в Афинах – на
нем пловец забирает 4 золотых медали. В
1993 году Александр получает еще 2 золота
на чемпионате Европы. Через год пловец
побеждает мировой рекорд на римском
чемпионате мира. На следующий год
чемпион добавляет в свою коллекцию 4
награды: две личные и две командные.

Прославился пловец на Олимпиаде 1996

года, на которой он снова забрал 2 золота,
оставив сильных соперников позади. В
этом же году Александра тяжело ранили в
уличной стычке, но это не сломило его.
После реабилитации на соревнованиях в
Севилье он удивил всех, дважды став
чемпионом Европы!

В 1998 году Александр Попов в третий раз

завоевывает золотые медали. Пловец
получает кубок выдающегося пловца за
последнее десятилетие от МФП
(Международной федерации плавания).
Через 2 года пловец побивает мировой
рекорд на дистанции 50 метров. Спустя 5
лет пловец завершает спортивную карьеру.

Интересные факты о спортсмене

Кадры из жизни пловца, начиная от ножевого

ранения и лечения, заканчивая возвращением к
спортивным достижениям, были запечатлены в
спортивной драме «Чемпионы: Быстрее. Выше.
Сильнее». С 2016 года чемпион является
членом антидопинговой комиссии
Олимпийского комитета России.

С 2016 года чемпион является членом

антидопинговой комиссии Олимпийского
комитета России.

Чад Ле Кло (Дурбан, ЮАР)

Является олимпийским чемпионом 2012

года, многократным чемпионом мира и
чемпионом Игр Содружества.

Является олимпийским чемпионом 2012

года, многократным чемпионом мира и
чемпионом Игр Содружества.

Чад Ле Кло плавает с самых малых лет. С

юного возраста он уже выступал на
соревнованиях. В свои 11 получил первые
золотые медали на соревнованиях,
проходившие в бассейне «Кингз Парк». В
2010 году на Играх Содружества
южноафриканский пловец забрал комплект
наград: 2 золотые, 1 серебряную и 2
бронзовые медали. В этом же году на
чемпионате мира Чад выиграл 1 золото на
коротких дистанциях.

В период с 2011 до 2012 года пловец

потрясает своими ошеломляющими
победами. На летних Олимпийских играх в
Лондоне Чад Ле Кло завоевал золотую и
серебряные медали. На одном из заплывов
он трижды обошел самого Майкла Фелпса,
с которым до этого даже не встречался!

В 2013 году пловец снова ставит рекорды:

на дистанциях 100 и 200 метров. Спустя год
на турнире в Дохе Чад поставил свой
первый мировой рекорд на 100-метровке, а
еще через год на 200-метровой дистанции.

Интересные факты о спортсмене

Является любимчиком многим девушек ввиду

своей обаятельности. Instagram пловца -
@chadleclos92.

Также увлекается футболом и болеет за

команду «Манчестер Юнайтед»

Райан Лохте (Рочестер, Нью-

Йорк, США)

Прозвище – «Величественный». Является

шестикратным олимпийским чемпионом,
обладателем 39 золотых медалей на
чемпионатах мира.

По своим спортивным достижениям Райан

находится сразу за Майклом Фелпсом.
Некоторые из его рекордов до сих пор
никто не побил!

Первая награда была вручена на

Олимпиаде в Афинах в 2004 году. Тогда на
эстафете 4х200 вольным стилем он
завоевал золото, а затем серебро на
дистанции 200 метров, уступив лишь
Майклу Фелпсу.

Следующую награду чемпион получает на

соревнованиях в Мельбурне в 2007 году.
Именно тогда он ставит свой первый
мировой рекорд на 200-метровой
дистанции на спине. В результате пловец
забирает 2 золота и 2 серебра. Не менее
удачными оказались для пловца игры в
Пекине в 2008 году. На них он получил 2
золота и 2 бронзы.

Интересные факты о спортсмене

На Чемпионате мира 2012 года в Стамбуле

Райан отдал свою золотую медаль маленькому
мальчику. Он сказал, что, когда сам был
маленьким, один известный пловец послал его
куда подальше. И с тех пор, он пообещал себе,
что никогда не будет плохо обращаться с
маленькими.

Журнал FINA Aquatics World дважды признавал

Райна лучшим пловцом мира.

Помимо выступлений на соревнованиях, Райан

Лохте увлекается миром моды. Он подписал
контракт с некоторыми крупными компаниями
(Speedo, Gatorade) и выступает в качестве
модели. Также увлекается и другими видами
спорта: баскетбол, скейтборд, недавно начал
увлекаться серфингом.

Был дисквалифицирован на 14 месяцев за фото

в Instagram, где ему вводят витаминную
инъекцию, запрещенную антидопинговым
агентством FINA.

Амбассадор бренда TYR.

10 советов начинающим
пловцам

Отличное настроение – залог успеха

Ваши результаты напрямую зависят от

психологического настроя.
Придерживайтесь психологической
установки – «Я сильный, я смогу».
Результат не заставит себя ждать.

Разминайтесь

15-20 минутная разминка перед

тренировкой позволяет разогреть мышцы,
подготовить сердечно-сосудистую систему
к физической нагрузке и существенно
снизить риск травм.

Поддерживайте оптимальное положение

тела в воде

Следите за тем, чтобы ваше тело в воде

вытягивалось «как по струнке». Это будет
способствовать меньшему сопротивлению
воды и увеличению скорости. Лицо должно
находиться под водой и смотреть вниз.
Локоть держите в приподнятом положении.

Следите за гребком

Гребок должен совершаться на вытянутых

руках. «Длинные» гребки наиболее
эффективны и требуют меньших затрат
энергии. При плавании вольным стилем в
воду сначала должны входить пальцы. Так
вы снижаете риск травмы плечевых
суставов.

Отрабатывайте дыхание

Выдохи – это очень важно. Обязательно

совершайте выдохи носом или ртом в воде.
Делайте вдох, когда поднимаетесь над
водой. Следите за тем, чтобы выдох
происходил не над поверхностью воды, а
под ней, иначе вам придется затянуть с
вдохом. В результате вы начнете
задыхаться. Не допускайте подобных
ошибок.

Пейте воду

Выпивайте за 1-1.5 ч. до тренировки 0.5 л

воды, и сразу после нее столько же. Такой
подход будет способствовать увеличению
сил и выносливости на тренировках. Вы
станете меньше уставать и быстрее
восстанавливаться. Чтобы не забывать
пить воду, всегда имейте при себе
спортивную бутылку для воды.

Используйте аксессуары

Аксессуары в арсенале новичка помогают

улучшить стили плавания и устранить все
ошибки в краткие сроки. Так, например, для
отработки техники гребка очень помогают
лопатки для плавания. Изолировать нижнюю
часть тела пловца и акцентировать
внимание на тренировке верхней части
туловища позволяют колобашки. Чтобы
отработать технику работы ног, используйте
доски для плавания.

Верьте в себя

Без веры в свои силы трудно добиться

высоких результатов. Всегда стремитесь к
лучшему, больше тренируйтесь,
устанавливайте личные рекорды. И даже
если сегодня вам не повезло – не
огорчайтесь! Неудача – это путь к успеху.
Воспринимайте ее как ступень роста.

Анализируйте свои тренировки

Записывайте результаты своих тренировок

в блокноте. Чтобы точно не забыть
зафиксировать свой результат –
используйте часы для плавания от Swimovate.