Волков Е. Н., Козлова Е. Г., Михайлова Н. В. - Мини-футбол На Занятиях Физической Культуры в ВУЗе - Учебное Пособие-ЭБС Лань (2022)

Министерство сельского хозяйства Российской Федерации
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

высшего образования «Вологодская государственная молочнохозяйственная
академия имени Н.В. Верещагина»
Кафедра физической культуры и спорта
Е.Н ВОЛКОВ, Е.Г. КОЗЛОВА, Н.В. МИХАЙЛОВА
Мини-футбол на занятиях физической

культуры в ВУЗе
Учебное пособие
для студентов всех направлений подготовки
Вологда – Молочное
2022
УДК 796.332.6 (07)
ББК 75.578 я73
В 676
С о с т а в и т е л и:
ст. преп. кафедры физической культуры
Е.Н. Волков;
Е.Г. Козлова;
Н.В. Михайлова
Рецензенты:
кандидат педагогических наук, доцент А.В. Коковкин
кандидат филологических наук В.Л. Попова
В 676 Мини-футбол на занятиях физической культуры в ВУЗе: Учебное

пособие / Е.Н. Волков, Е.Г. Козлова, Н.В. Михайлова. – Вологда –
Молочное: ФГБОУ ВО Вологодская ГМХА, 2022. – 82 с.
Учебное пособие об истории возникновения, развитии, значении, технике и правилам

соревнований по мини-футболу.
Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного
стандарта высшего образования.
Пособие предназначено для студентов среднего профессионального и высшего образования
(бакалавров, магистров), изучающих «Элективные курсы по физической культуре». Также пособие
будет полезно для специалистов, тренеров по мини-футболу, учителям физической культуры,
преподавателям вузов и сузов, аспирантам.
Одобрено решением редакционно-издательского совета и рекомендовано к размещению на
образовательном портале и в ЭБС ФГБОУ ВО Вологодская ГМХА.
© Волков Е.Н., Козлова Е.Г., Михайлова Н.В., 2022

© ФГБОУ ВО Вологодская ГМХА, 2022
Введение
Цель данного издания – помочь обучающимся овладеть основами
физической, технической и тактической подготовкой в процессе занятий
мини-футболом.
В современных условиях подготовки специалистов различного профиля
одним из приоритетных направлений становится формирование знаний и
навыков физкультурно-оздоровительных технологий и умелое применение
средств двигательной рекреации. Спортивная игра «Мини-футбол»
формирует положительную мотивацию к занятиям физической культурой и
спортом у студенческой молодежи и может рассматриваться как одно из
средств досуга во внеучебное время.
Игра в мини-футбол в наибольшей степени способствует
разностороннему физическому развитию спортсмена, но вместе с тем
предъявляет исключительно высокие требования к его сердечно-сосудистой
системе, нервно-мышечному аппарату, ко всем сторонам его психики:
восприятию, вниманию, памяти, мышлению, к волевым и моральным
качествам. Постоянно изменяющаяся игровая ситуация, непрерывная борьба
за мяч сопряжены с самыми разнообразными движениями и технико-
тактическими действиями.
В современном мини-футболе возрастают сложность и разнообразие
технических приемов. Поэтому исполнительское мастерство во многом
определяет успешность решения многих тактических задач. Командный
характер игры требует от каждого футболиста высоко развитого командного
духа и ответственности, взаимопонимания и сотрудничества.
Мини-футбол входит в программу элективных курсов по предмету
«Физическая культура и спорт». В соответствии с требованиями ФГОС ВО
3++ формирование в вузе универсальной компетенции (УК-7) обеспечивает
способность будущих бакалавров поддерживать должный уровень
физической подготовленности для полноценной социальной и
профессиональной деятельности. Сформированные универсальные
компетенции определяют сформированность физической культуры
бакалавров в вузе.
Учебное пособие предназначено для самостоятельной работы
обучающихся всех направлений подготовки и форм обучения в качестве
одного из основных источников знаний по овладению теоретическим и
практическим материалом спортивной тренировки.
Материалы издания обобщают практический опыт и данные
современных литературных источников, поэтому могут быть полезны при
проведении учебных и секционных занятий по мини-футболу в вузе,
самостоятельной теоретической подготовке обучающихся.
1. Характеристика игры
Использование игровых видов спорта на занятиях физической
культурой со студентами повышает эмоциональный фон, влияет на процесс
формирования интереса к занятиям и устойчивой мотивации. Одним из
наиболее доступных и привлекательных видов является мини-футбол.
Место мини-футбола в системе физического воспитания обусловлено
его доступностью. Относительно невысока стоимость спортивной формы,
инвентаря и оборудования. В эту игру можно играть на простейших
площадках малых размеров (в спортивных залах, в хоккейных «коробках») и с
меньшим числом игроков в командах. Мини-футбол достаточно интенсивная,
увлекательная и зрелищная, требующая от игроков высокой техники, умения
хорошо ориентироваться и взаимодействовать с партнерами в условиях
постоянного дефицита времени и пространства.
Мини-футбол - игра коллективная. Поэтому каждый футболист должен
уметь подчинять свои действия интересам команды. Ведь тактика определяет
способ и манеру ведения игры команды и конкретные обязанности отдельных
игроков или группы футболистов. Конечно, в тактике мини-футбола
содержится немало из багажа футбола. Однако отсутствие правила «вне
игры», ограниченность поля, вносят в тактику мини-футбола специфические
штрихи, присущие только ему. У мини-футбола есть еще одно ценное качество
– он универсален. Систематические занятия мини-футболом оказывают на
организм всестороннее влияние, повышают общий уровень двигательной
активности, совершенствуют функциональную деятельность организма,
обеспечивая правильное физическое развитие.
В 2008 году Российским футбольным союзом совместно с Ассоциацией
мини-футбола России при содействии Министерства образования и науки
Российской Федерации был разработан инновационный общероссийский
проект «Мини-футбол в вузы», который стал одной из наиболее популярных,
массовых и эффективных организационно-методических форм физического
воспитания студенческой молодежи.
В значительной мере это связано с увлечением подавляющего
большинства молодых людей мини-футболом – спортивной игрой,
приобретающей с каждым годом все большую популярность не только в
России, но и во многих странах мира. В то же время эта игра отличается
простотой в организации учебно-тренировочных занятий и проведении
соревнований. В этих целях в условиях вузов можно использовать не только
физкультурные залы, но и практически любые плоскостные спортивные
сооружения. Привлекателен мини-футбол и тем, что здесь каждый игрок
всегда является активным участником состязания, которое проходит
динамично, без вынужденных и утомительных остановок. Словом, данная
спортивная игра как наиболее увлекательный вид физических упражнений,
словно специально создана для развития именно в учебных заведениях, в том
числе и среди студенческой молодежи.
Проектом «Мини-футбол в вузы» предусмотрены соревнования как
среди юношей, так и среди девушек. В этом проекте участвуют сборные
команды высших учебных заведений со всей страны.
Мужская студенческая сборная России — пятикратный чемпион мира
по мини-футболу (1996, 2000, 2006, 2014, 2018), пять раз — серебряный
и дважды — бронзовый призёр одного из старейших международных
турниров — студенческого чемпионата мира. Студенческая женская сборная
России в 2016 году впервые стала серебряным призёром чемпионата мира, до
этого два раза становясь бронзовым призёром в 2010 и 2014 годах, а в 2018
году стала победителем чемпионата мира в Алматы (Казахстан). В финале
российские студентки одолели команду Украины со счетом 2:0.
Студенческую молодёжь мини-футбол привлекает высокой
эмоциональностью, зрелищностью, многообразием проявления физических
качеств. В нём соревнуются не столько отдельные спортсмены, сколько
игровые коллективы, объединенные единой целью и действием. Участники
такого соревнования несут двойную ответственность: за себя и за всю
команду, что многократно усиливает переживания и дает возможность
испытать глубокие и сильные эмоции. Не меньшее значение для получения
удовольствия от участия в соревнованиях имеет и стремление к достижению
превосходства в качестве и быстроте принимаемых решений. Умение
предугадать ход развития игровой ситуации или способность «читать игру»
составляют основу для овладения инициативой в игре, навязывания
собственного стиля игры и осуществления своих замыслов, что неминуемо
приводит соперников к поражению.
Мини-футбол, как и все виды спорта, включает собственно
соревновательную деятельность, специальную подготовку к ней, а также
специфические человеческие отношения и нормы поведения,
складывающиеся на основе этой деятельности.
Главной причиной включения мини-футбола в учебную программу по
физической культуре в ВУЗе является комплексное решение проблем
двигательной активности, укрепления здоровья и приобщения студенческой
молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом,
закладывания в студенческие годы необходимой базы физической
подготовленности и работоспособности для будущей общественно полезной
профессиональной деятельности.
Контрольные вопросы:
1. Причины популярности мини-футбола
2. Место мини-футбола в системе физического воспитания
3. Сущность проекта «Мини-футбол в вузы»
4. Влияние игры на организм обучающихся
2. История развития мини-футбола.
История мини-футбола своими корнями уходит в 20-30-е годы XX века.

В Уругвае, Бразилии, Аргентине молодежь играла в футбол неполными
составами на небольших площадках, спортивных залах. Демократическая по
своей сути, доступная для всех слоев общества, эта игра становилась все более
и более популярной в странах Южной Америки.
После первого первенства мира в 1930 году Уругвай охватила эйфория
в связи с победой на чемпионате мира по футболу, который проходил в родных
стенах, когда практически на каждой улице, в каждом углу столицы
Монтевидео горожане играли в мяч.
Хуан Карлос Сериани, преподаватель физкультуры из Аргентины,
который жил в то время в столице Уругвая Монтевидео, видел много
молодежи, которая играла в футбол на баскетбольных кортах из-за недостатка
футбольных полей. Именно в это время зародилась идея игры в мини-футбол.
Позаимствовав некоторые правила из водного поло (игра вратаря), гандбола
(размеры ворот и форма штрафной площади) и баскетбола (количество
игроков), Сериани составил первичные правила игры, которые быстро
распространились по всей территории Южной Америки.
В 50-е годы в Южной Америке стали появляться национальные
федерации, а в 1965 году они объединились в южно-американскую
конфедерацию зального футбола. На ее основе в 1971 году возникла
Международная федерация футбола в залах - сокращенно ФИФУСА (FIFUSA
– Federacioon Internacional de Footbol de Saloon). Помимо южноамериканских,
в федерацию вступила и одна европейская федерация. Это была федерация
Португалии.
Мини-футбол перешагнул Атлантику и проник в Европу вместе со
многими испанскими и португальскими эмигрантами, возвращавшимися из
Южной Америки в то время. Считается, что первыми на европейском
континенте в мини-футбол начали играть австрийцы. В 1958 году один из
руководителей национальной сборной команды Австрии Йозеф Аргауэр
привез идею этой игры из Швеции с чемпионата мира. Там он увидел
двусторонний тренировочный матч бразильской сборной, который проходил
в зале. Йозеф увлекся идеей проведения матчей по мини-футболу и,
вернувшись домой, предложил организовать в венском «Штадхалле» турнир с
участием ведущих футбольных клубов страны. Игра-эксперимент пришлась
по душе и участникам, и зрителям, и организаторам. Турниры по мини-
футболу стали проводиться в этой стране постоянно в зимний период.
Постепенно соревнования по мини-футболу стали завоевывать популярность
и в других европейских странах.
Наибольшую популярность она получила в Нидерландах, где уже в
1968 году стартовал первый национальный чемпионат. А в 1974 году прошел
первый официально зарегистрированный международный матч среди
национальных сборных: в Риме Италия разгромила Ливию со счетом 9:2.
На стремительное развитие в мире этой игры обратило внимание
руководство ФИФА, решив взять под свой контроль европейский вариант
этой игры. Естественно ФИФУСА с такой дискриминацией не согласилась,
под крыло ФИФА идти отказалась. И с 80-х годов прошлого века существуют
2 вида зального футбола, которые проводят свои самостоятельные
соревнования. ФИФА запретило употреблять слово: футбол применительно к
соревнованиям под эгидой ФИФУСА. В ответ ФИФУСА своим решением
в 1985 году свой вид спорта переименовало в «futsal» («футзал). ФИФА
ухитрилась впоследствии какими-то путями и это название игры себе
присвоить. Представители FIFUSA неоднократно встречались с
представителями ФИФА, но достичь договорённости им не удалось. С тех пор
существует две разновидности футзала: футзал FIFА и футзал AMF.
После распада СССР развитием мини-футбола занялась Российская
ассоциация мини-футбола (РАМФ), входящая в ФИФА. Еще ранее, в 1991
году, возникла Федерация футзала России (ФФР), ставшая членом ФИФУСА.
Две организации практически не пересекались друг с другом в своей
деятельности. Каждая проводила чемпионат России по-своему, и каждая
добилась успехов на международной арене, точнее, на аренах.. Не уступали
"Дине" и футзальные клубы "Алмаз" и "Полигран", также выигрывавшие
престижные европейские турниры. Сборные России, как мини-футбольная,
так и футзальная, побеждали на чемпионатах Европы.
2.1 Футзал под эгидой FIFUSA (позже AMF)
Первый чемпионат мира под эгидой FIFUSA был проведен в 1982 году
в Сан Пауло, чемпионами стали хозяева турнира команда Бразилии, призерами
– команды Парагвая и Уругвая.
В декабре 2002 года по инициативе Панамериканской конфедерации
футзала (la Confederación Panamericana de Fútbol de Salón — PANAFUTSAL)
была создана Всемирная ассоциация футзала (Asociación Mundial de Fútbol de
Salón — AMF) преемница FIFUSA.
В наши дни регулярно проводятся чемпионаты мира по футзалу (под
эгидой AMF) среди мужчин, в июне 2007 года в четырёх городах России (в
Якутии) был проведен первый в истории Кубок мира по футзалу, выигранный
сборной России, составленной из игроков двух якутских клубов, являвшихся
на тот момент одними из сильнейших в России — нерюнгринского
«Концентрата» и мирнинской «Алмаз-АЛРОСА». Традиционно самыми
сильными в футзале являются команды из России, Белоруссии, Испании и
латиноамериканских стран, особенно Парагвая и Аргентины. Чемпионаты
Европы проводятся под эгидой УЕФС: мужские с 1989 года и женские с 2001.
В Африке футзал получил наибольшее распространение в Анголе и
Демократической Республике Конго (Заире).
Футзал под эгидой FIFA и футзал под эгидой AMF – это две очень
похожие, но все же разные игры. Отличаются эти два вида футбола на паркете
следующим:
- размер площадки.
FIFA: Международные матчи: длина min - 38 м, max - 42 м, ширина min -18 м,
max - 22 м.
AMF: Международные матчи: длина min — 36 м, max — 40 м, ширина min —
18 м, max — 20 м.
- игровой мяч.
FIFA: окружность от 62 до 64 см, масса — от 400 до 460 грамм. Давление 0,4-
0,6 атмосферы.
AMF: окружность от 58 до 60 см, масса — от 430 до 460 грамм. Давление 0,4-
0,7 атмосферы.
- голы.
FIFA: Засчитываются голы, забитые с любой точки площадки.
AMF: Засчитываются голы, забитые из-за пределов штрафной площади.
- аут и угловой удар.
FIFA: вводится ногами.
AMF: вводится двумя руками как в большом футболе.
- ограничения для вратарей.
FIFA: на своей половине вратарь играет с мячом не более 4 секунд.
AMF: поймав мяч руками, вратарь может продолжать игру только руками.
Приняв ногами, остается выбор играть либо руками, либо ногами.
- время на ввод мяча с аута или точки штрафного.
FIFA: 4 секунды.
AMF: 5 секунд.
- расстояние до игрока при выполнении аута, штрафного или углового.
FIFA: 5 метров.
AMF: 4 метра.
- расстояние при выполнении штрафного удара за набранные фолы.
FIFA: 10 метров.
AMF: 9 метра.
- персональные нарушения.
FIFA: не фиксируются.
AMF: 5 персональных фолов технического плана за ряд нарушений, связанных
с задержкой игры, грубым поведением и т.д.
- красная карточка.
FIFA: удаление осуществляется за явно грубое нарушение или за две желтые
карточки. Удаленный игрок покидает поле до конца игры. Команда играет в
меньшинстве 2 минуты, после чего на поле может выйти на замену другой
игрок.
AMF: удаление осуществляется за явно грубое нарушение, две желтые
карточки или за 5 персональных фолов технического плана. Удаленный игрок
может быть сразу заменен на другого без штрафного времени.
- минимальное количество игроков.
FIFA: на момент матча — 3 игрока, по ходу матча — 3 игрока.
AMF: на момент матча — 5 игроков, по ходу матча — 4 игрока.
Существует ещё немало отличий. Казалось бы, что отличия
минимальные, но все же это две отдельные игры, которые многие до сих пор
путают между собою. Нужно все же разобраться всем, кто любит погонять мяч
по паркету, ведь именно из-за этих минимальных различий в правилах
возникают споры в среде любителей. Профессионалы уже давно знают
отличия, а вот любителям все же стоит более детально вникнуть в суть
вопроса, чтобы в игре возникало меньше споров и разногласий между
игроками.
По существу схожих и различных черт между мини-футболом и
футзалом можно сказать следующее: имеется как те, так и другие. Это не
делает одну дисциплину хуже или лучше другой, у каждой из них есть
приверженцы. И определять, какая из игр более зрелищная, чьи манеры и
стиль вызывают больше эмоций – это дело болельщиков. Если говорить о
футзале и мини-футболе на территории России, то в нашей стране они имеют
свои федерации. По словам футбольных глав, некоторые противоречия если и
существуют, то все же позволяют им мирно сосуществовать.
2.2 Футзал (мини-футбол) под эгидой ФИФА
Тот импульс, который дали австрийцы мини-футболу в Европе, привел

не только к организации соответствующих турниров для футбольных клубов.
Во многих странах мини-футбол стал популярным среди учащихся школ,
колледжей и студентов университетов. На этот факт обратило внимание
руководство Международной федерации футбола (ФИФА), приступившее к
разработке единых правил игры. С этой целью ФИФА провела три
экспериментальных турнира. Один из них состоялся в ноябре 1986г. в Венгрии
и собрал под сводами крупнейшего в столице этой страны Дворца спорта
«Будапешт» 8 команд из различных стран мира. Хозяева турнира – сборная
Венгрии – стала победительницей этих соревнований, обыграв в финальном
матче голландцев. Так же успешно прошли экспериментальные турниры по
мини-футболу в Испании и Австралии – они показали везде всеобщий интерес
к данной модификации футбола.
Следующим шагом ФИФА в развитии этой игры стал первый чемпионат
мира, который прошел в 1989 году в Голландии. Его особенностью было
участие в данном турнире команд не по спортивному принципу, а по
приглашению ФИФА. И это понятно, ведь национальные чемпионаты по
мини-футболу тогда проводились лишь в нескольких странах, и
организовывать предварительные отборочные турниры просто не было
смысла. Первыми чемпионами мира по мини-футболу стали бразильцы,
переигравшие в финальном матче этого мирового мини-футбольного форума
сильную команду Голландии.
С этих пор соревнования по мини-футболу в мире стали проводиться по
единым правилам. Примечательно, что их участниками уже стали не игроки
футбольных команд, а спортсмены, специализирующие именно в этой игре.
Так, практически произошло отделение мини-футбола от футбола. ФИФА
официально наименовала мини-футбол «футзалом», т.е. футболом в зале.
Однако в нашей стране по традиции эту игру по-прежнему называют мини-
футболом.
Для проведения планомерной работы в мире по развитию футзала
ФИФА создала в своей структуре специальный комитет. Основной функцией
комитета футзала ФИФА стало совершенствование правил игры и подготовка
и проведение мировых чемпионатов. Чемпионаты мира под эгидой ФИФА
проводятся с периодичностью раз в четыре года. Высшим достижением
сборной России является финал чемпионата мира 2016 года в Колумбии, в
котором Россия уступила Аргентине.
Учитывая твердую позицию ФИФА развивать зальный футбол во всех
регионах планеты, свою лепту в этот процесс стали вносить и региональные
ассоциации футбола. Так, европейский союз футбольных ассоциаций (УЕФА)
в 1996 году организовал в Испании первый чемпионат Европы по мини-
футболу. Сборная Испании завоевала золотые медали европейского
первенства. Команде России досталось «серебро» чемпионата континента.
Следующее первенство Европы вновь проводилось в Испании, ставшей
к этому времени мини-футбольным центром Европы. Несмотря на большой
авторитет хозяев европейского первенства, чемпионом на этот раз стала
сборная команда России, имевшая сбалансированный состав, к тому же в ней
выступал целый ряд игроков высокого класса.
Очередное первенство европейского континента состоялось в 2001г. в
Москве. Принимая такое решение, УЕФА, прежде всего, учитывало
интенсивное развитие этой игры в России, наличие в нашей стране нескольких
клубов мирового уровня, сильной сборной страны и растущую популярность
этой игры. Испанцам удалось восстановить свое реноме. Завоевав золотые
награды, они второй раз становятся победителями первенства континента.
Российская же сборная осталась лишь третьей, пропустив вперед
прогрессирующих итальянцев. С чемпионатами Европы по мини-футболу
связаны и другие успехи сборной: серебро в 2005, 2012, 2014, 2016, 2022, а
также бронза в 2007 и 2018 годах.
Сегодня современный мини-футбол (футзал), как и любой вид спорта,
не стоит на месте, а напротив, находится в постоянном движении, развитии.
Все большее внимание этой игре уделяют ФИФА, УЕФА и национальные
федерации футбола. Уже более 80 стран организует национальные
чемпионаты.
С 2018 года чемпионаты Европы проводятся с периодичностью раз в
четыре года.
С 2010 года проводятся чемпионаты мира среди женщин.
В 2013 году на экспериментальном чемпионате мира женская сборная
нашей страны завоевала бронзу, а в 2015 – серебро.
В 2019 году на первом чемпионате Европы среди женщин сборная
команда России по мини-футболу завоевала бронзу.
Значительные успехи сопровождали и выступления сборной
студенческой команды страны. Мужская студенческая сборная России —
четырехкратный чемпион мира (1996, 2000, 2006, 2014), пять раз —
серебряный и дважды — бронзовый призёр одного из старейших
международных турниров — студенческого чемпионата мира. Студенческая
женская сборная России в 2016 году впервые стала серебряным призёром
чемпионата мира, до этого два раза становясь бронзовым призёром в 2010 и
2014 гг.
1. Где и когда появилась игра?
2. Первые чемпионаты мира и Европы по мини-футболу
3. Развитие мини-футбола в мире
4. Различия и сходство мини-футбола и футзала
3. Мини-футбол в России
В нашей стране турниры по мини-футболу стали регулярно проводиться

с 1972г. А в 1974г. в Москве в зимний период состоялся первый Всесоюзный
турнир на приз популярного в то время еженедельника «Неделя», в котором
играли команды мастеров – участники чемпионата СССР по футболу.
Победителями этих соревнований, привлекших во Дворец спорта «Лужники»
большое число зрителей, стали московские спартаковцы, показавшие
искрометную, с острыми комбинациями игру. С этого времени турнир на приз
«Недели» стал традиционным.
На следующий год участником этих соревнований стала уже и
зарубежная команда. Тогда свои силы в мини-футболе испытал болгарский
клуб «Академик» из Софии. Успешнее же других в этом турнире выступил
московский «Локомотив», продемонстрировавший наиболее слаженную игру.
Особенно широкий размах получили соревнования на приз «Недели» в 1976
году. Сначала в пяти различных городах нашей страны прошли
предварительные игры. Затем их победители встретились в финальном
турнире в Москве. В финальном турнире участвовали также две болгарские
команды из Софии - уже знакомый нам «Академик» и «Локомотив», а также
польская команда «Висла» (Варшава). Победителем турнира стала команда
«Зенит» (Ленинград).
В 1977г. формула мини-футбольного турнира на приз еженедельника
«Неделя» была изменена. В Москве, Ленинграде, Киеве и Тбилиси
футбольные клубы участвовали в местных соревнованиях. Финальные же
соревнования в этот год уже не проводились. В дальнейшем, когда в нашей
стране появились крытые футбольные манежи, соревнования на приз
еженедельника «Неделя» для футбольных команд мастеров, в основном
выполнявшие функцию подготовки игроков к очередному сезону, потеряли
свою актуальность. Теперь в подготовительный период футбольные клубы
стали участвовать в турнирах по футболу, которые проводились в таких
манежах.
Между тем, в ряде других европейских стран турниры по мини-футболу
в зимний период с участием футбольных клубов популярны до сих пор.
Например, в Германии на таких турнирах всегда аншлаг, и многие зарубежные
футбольные клубы мечтают получить туда приглашение.
Датой рождения современного мини-футбола в нашей стране следует
считать 1989 год. Именно тогда в структуре Федерации футбола СССР был
создан комитет по мини-футболу. Организация чемпионата Советского Союза
и создание сборной команды страны были главными задачами этого
подразделения федерации. С этими задачами комитет по мини-футболу
успешно справлялся. Структура чемпионата СССР 1990–1991гг. включала три
этапа. Первый этап проводился как первенство союзных республик, городов
Москвы и Ленинграда. Затем лучшие коллективы участвовали в зональных
турнирах. И, наконец, победители зональных соревнований становились
участниками финального турнира. Первым и последним чемпионом
Советского Союза стала московская команда Комбината строительных
материалов №24 (КСМ-24). В ее составе отличались высоким мастерством
В.Владющенков, А.Верижников, А.Бабошкин, И.Семенов, которые успешно
играли и за сборную команду страны.
В связи с распадом СССР второй чемпионат проводился уже как
чемпионат СНГ (Союз Независимых Государств), победителем которого стала
московская «Дина», затем долго доминировавшая и в российском чемпионате.
Мини-футбольный клуб "Дина" стал лидером европейского мини 1990-х
годов, а его лидер Константин Еременко стал одним из лучших игроков в мире.
Вновь созданная Ассоциация мини-футбола России (АМФР) сумела
преодолеть сложную ситуацию и практически без участия главной
футбольной организации страны организовала работу по становлению и
дальнейшему развитию мини-футбола в стране.
Гордость российского мини-футбола: Константин Еременко. Он
признан лучшим игроком в мини-футбол XX века
К числу главных мероприятий мини-футбола, которые стали

проводиться ежегодно в Российской Федерации, относятся чемпионат России
среди профессиональных и любительских клубов, розыгрыш Кубка страны,
проведение первенства России среди юношей, подготовка и участие сборных
команд страны в международных турнирах.
Первоначально, в конце 1980 - начале 1990-х, в "малый футбол" шли
игроки из "большого". Например, чемпионы СССР в составе ленинградского
"Зенита" Алексей Степанов и Борис Чухлов стали ведущими игроками мини-
футбольной "Дины" и сборной России. А некоторые футболисты успевали
совмещать два футбола: летом играли в "большом", зимой - в одном из
"малых". Со временем такое стало невозможным: как один, так и другой
футзал потребовали бо́льшей специализации. Появились юношеские школы,
готовящие игроков именно для футбола в залах.
Тактика игры в мини-футбол существенно отличается от игры в
традиционный вид этого спорта и больше напоминает тактику в баскетболе
или гандболе. Поскольку размер площадки гораздо меньше футбольного поля,
игрокам приходится одинаково активно вести борьбу и в защите, и в
нападении, независимо от футбольного амплуа. Часто приходится играть с
соперником один-в-один. Такие умения присущи не каждому игроку из
обыкновенного соккера (американское название футбола), поэтому очень
немногие футболисты из большого футбола делают удачную карьеру в
футзале или наоборот. Правда, в российском футболе есть один пример,
достойный подражания. Алексей Степанов был чемпионом СССР в составе
ленинградского тогда «Зенита», а потом стал чемпионом России и СНГ уже в
мини-футболе, выступая за команду «Дина».
За эти годы работа по развитию мини-футбола проводилась не только
среди мужчин. Созданная в стране Ассоциация женского мини-футбола более
10 лет организует чемпионаты страны среди женских коллективов,
всероссийские турниры среди девочек различного возраста, а также проводит
и международные турниры. Словом, в эту игру сегодня с удовольствием
играют и женщины.
Несомненно, приведенные данные свидетельствуют о достаточно
динамичном развитии этой игры в нашей стране, о значительных успехах,
достигнутых отечественным мини-футболом, стартовавшим в своем развитии
с нуля и сумевшим, благодаря активности энтузиастов этого вида спорта, сразу
же влиться в элиту мирового зального футбола.
1. Участие российских спортсменов в международных соревнованиях

2. История развития мини-футбола в России.
3. Причины популярности мини-футбола в России
4. Характеристика игры «мини-футбол».
5. Международные соревнования по мини-футболу.
4. Техника игры в мини-футбол

«Под техникой мини-футбола понимается совокупность специальных
приёмов, применяемых в игре для достижения поставленной цели. Они
подразделяются на две основные группы: технические приемы, выполняемые
без мяча, то есть перемещения игроков, и технические приемы владения
мячом. По характеру игровой деятельности в технике мини-футбола
выделяются два таких раздела, как техника полевых игроков и техника
вратарей. В целом техника мини-футбола сложна и многообразна. Чтобы
достичь высоких результатов в такой сложной спортивной игре, для которой
характерны мгновенно складывающиеся и изменяющиеся игровые ситуации,
игроки должны стремиться овладеть всем арсеналом технических приёмов, а
также научиться надёжно, быстро и своевременно применять их в различных
условиях».
Главным оружием игрока на поле, безусловно, является техника, т.е.
умение легко и непринужденно владеть мячом в самых разных ситуациях.
Техничный футболист даже в одиночку может обыграть нескольких
соперников, создать острый момент у ворот, легко отобрать мяч у атакующего
противника или же просто подержать мяч, чтобы сбить атакующий прорыв
противника.
По характеру игровой деятельности в технике выделяются два крупных
раздела: техника полевого игрока и техника вратаря. Каждый из разделов
состоит из конкретных технических приемов, которые выполняются
различными способами. Имея общую основу действия, эти способы и их
разновидности отличаются только деталями. Условия выполнения делают
технику игры еще более разнообразнее.
4.1 Техника игры без мяча
В мини-футболе игрокам приходится постоянно совершать рывки,

прыжки, резко тормозить и вновь начинать движение под любым углом к
первоначальному. С помощью поворотов игроки с минимальной потерей
скорости получают возможность изменить направление перемещения,
которое более соответствует возникшей игровой ситуации. И все же главным
способом перемещения игроков в этой игре, конечно, является бег. При
выполнении рывков первые шаги делаются короткими с постановкой ноги с
носка.
Целесообразное и рациональное использование приемов передвижения,
их способов и разновидностей позволяет эффективно решать тактические
задачи как в атаке (открывание для получения мяча, для отвлечения
противника и т. д.), так и в обороне (выбор позиции, закрывание игрока и т.
д.).
Для успешного ведения единоборств футболистам приходится также
перемещаться по площадке в «защитной стойке» (рис.1), которая представляет
собой позицию игрока на расставленных примерно на ширину плеч ногах,
согнутых в коленях. Кисти рук игрока в этой позиции уже располагаются чуть
ниже пояса, помогая сохранению равновесия, спина не напрягается, а тяжесть
тела переносится на обе ноги.
Рисунок 1. Защитная стойка
Для освоения техники перемещения игрока в защитной стойке

необходимо сначала использовать упражнения в передвижении приставными
шагами в невысоком темпе. Постепенно темп передвижения увеличивается,
обращая внимание на перемещение на значительно согнутых в коленях ногах.
Упражнения для тренировки.
а) В парах, встав лицом друг к другу в положении защитной стойки, во
время передвижения по площадке в таком положении и постараться осалить
партнера рукой в голень.
б) Один из игроков выполняет роль защитника, приняв защитную
стойку. Его партнер медленно ведет на обороняющегося, заставляя его
отступать, сохраняя защитную стойку. Действия защитника можно усложнить.
Он должен убрать руку за спину (левая рука держит правую за локоть), что
дает возможность обороняющемуся прочувствовать всю важность правильной
«работы ног» при опеке соперника.
в) То же упражнение, но игрок с мячом движется на защитника
зигзаобразно.
4.2 Техника игры с мячом
«Технические приемы – это средства ведения игры. От того, насколько

полно владеет футболист всем многообразием этих средств, как умело и
эффективно применяет их в рамках правил для решения конкретных
практических задач в вариативных условиях игровой деятельности, при
противодействии игроков команды соперника, а часто при прогрессирующем
утомлении, во многом зависит возможность достижения высоких спортивных
результатов».
Составной частью техники владения мячом являются удары по мячу
ногами и головой, остановка (прием) мяча, его ведение и финты, отбор, а также
специальные технические приемы вратаря.
При освоении основных технических приемов игры, нужно
придерживаться следующих рекомендаций:
1. Разучивание каждого технического приема нужно начинать с сильной
ноги, т.е. с той, которой легче бить по мячу. А затем переходить на
разучивание приема другой ногой.
2. Отрабатывать технические приемы необходимо не от случая к случаю,
а систематически на каждой тренировке.
3. Закреплять каждый разученный технический прием или в игровых
упражнениях (2на2, 3на3, 1на1), или же непосредственно в играх.
4. Играя в мини-футбол нужно перенимать у соперников всё
положительное, чтобы затем использовать это в своих интересах.
4.2.1 Удары по мячу ногами
Удары по мячу ногами являются основой техники игры. По способу

выполнения они, как и в футболе, подразделяются на удары внутренней и
внешней сторонами стопы, серединой, внутренней и внешней частями
подъема, а также носком и пяткой. В мини-футболе игрокам приходится
выполнять удары ногами в самых различных ситуациях и положениях: по
неподвижным мячам, катящимся и летящим мячам, с места, в движении, в
прыжках и падениях и т.д. Начинать же освоение ударов следует с ударов по
неподвижным мячам с места, затем с небольшого разбега, после этого легче
перейти на разучивание ударов по катящимся и летящим мячам. В ходе
занятий нужно обращать внимание прежде всего на правильное техническое
выполнение каждого удара. После того, как тот или иной прием достаточно
хорошо освоен, можно перейти к работе над точностью ударов и лишь затем -
над силой. Совершенствовать технику различных ударов следует в
комплексных упражнениях.
Удар внутренней стороной стопы (рис. 1)

Этот удар очень часто используется в мини-футболе. Ведь он
применяется для передач мяча на короткие и средние расстояния, для взятия
ворот с близкого расстояния. Он выполняется как с места, так и с разбега.
Достоинство этого удара – не в силе, а в надёжности и точности.
Рисунок 1. Удар внутренней стороной стопы
Техника выполнения его такова. Опорная нога, слегка согнутая в колене,

ставиться сбоку от мяча в 10-15 см. Ее носок должен указывать направление
предполагаемого удара. Стопу согнутой в колене бьющей ноги сильно
разверните наружу. Удар наносите серединой стопы в середину мяча. При
этом постарайтесь одновременно туловище наклонить над мячом. Во время
удара голеностоп должен быть напряжён. В целом удар должен выглядеть как
единое, слитное движение. И еще одна деталь, на которую всегда надо
обращать внимание: после произведенного удара бьющая нога как бы
продолжает движение за мячом, что обеспечивает точность попадания. Это
движение называется проводкой. Проводка распространяется на все виды
ударов.
Упражнения для тренировки
Игрок ударом по неподвижному мячу с места направляет мяч в стенку.
Отскочивший мяч останавливает и вновь направляет в стенку и т.д.
То же упражнение, но без остановки мяча.
Упражнение в парах. Игроки, встав в 4-5 метрах друг от друга,
выполняют удары сначала по неподвижному, а затем по катящемуся мячу,
стараясь точно отдать его партнеру в ноги.
На площадке из набивных мячей или стоек сооружаются ворота
шириной 0,5 м. Каждый игрок с 6-7 метров выполняет по 10 ударов по
неподвижному мячу с места. Побеждает игрок, имеющий больше точных
попаданий. Затем то же упражнение выполняется с одного, а потом с 2-3 шагов
разбега.
В парах. Партнёры встают на расстоянии 4-5 метров друг от друга.
Между ними на площадке из набивных мячей или стоек сооружаются ворота
шириной 0,5 м. Игроки, остановив мяч, передают его друг другу низом так,
чтобы он проходил в ворота. Постепенно расстояние между игроками
увеличивается, а также несколько уменьшается ширина ворот.
То же упражнение, но в одно касание (без остановки мяча).
Один из участников встает внутрь круга. Остальные размещаются по
линии круга на одинаковом расстоянии друг от друга. Игрок, стоящий внутри
круга, поочередно посылает мяч каждому из участников. После 20—25
передач его меняет следующий игрок.
Упражнение в парах. У каждого игрока по мячу. Игроки с расстояния 5-
6 метров друг от друга ударом внутренней стороной стопы одновременно
посылают мяч партнёру. Затем ударом по катящемуся мячу возвращают его
обратно и т.д. При передачах следить, чтобы мячи не сталкивались.
В тройках. Игроки образуют треугольник со стороной 5-6 метров.
Первый набрасывает мяч второму, который внутренней стороной стопы слёта
переправляет его третьему. Тот ловит и набрасывает первому и т.д.
В парах. Цель упражнения - точно нанести удар внутренней стороной
стопы по воротам после передачи мяча низом. Передачи выполняются
партнёром сначала справа, затем слева.
Игроки в парах двигаются параллельно друг другу и выполняют
передачи внутренней стороной стопы в одно касание.
В парах. На расстоянии 5–7 метров устанавливаются две стойки. Первый
игрок посылает мяч второму и обегает свою стойку. Второй игрок двигается
навстречу мячу, возвращает его партнеру и обегает свою стойку.
Типичные технические ошибки, допускаемые при освоении удара

внутренней стороной стопы, рассмотрены в табл. 1.
Таблица 1. Типичные ошибки и способы их исправления, возникающие

при освоении удара внутренней строной стопы.
№
п/п Возможные технические ошибки Последствия ошибок
1 Опорная нога поставлена далеко от мяча Слабый удар

2 Носок опорной ноги повернут в сторону от Неточный удар
направления удара
3 Слабо развернута стопа бьющей ноги Неточный удар
4 Удар нанесён ниже середины мяча Мяч полетит по воздуху
5 Недостаточно отводится назад бьющая нога Слабый удар

при замахе.
Удары по мячу подъёмом подразделяются на удары серединой,

вутренней и внешней частями подъёма. Все эти виды применяются в мини-
футболе при передачах мяча на различные дистанции, а также при обстреле
ворот.
Удар серединой подъёма

Удар серединой подъёма (рис. 2) применяется как для обстрела ворот,
так и для дальних передач партнеру. Выполняется он так. Направление разбега
игрока совпадает с направлением удара. Слегка согнутая в колене опорная
нога ставится рядом с мячом, носок ее «смотрит» точно по направлению удара.
Бьющая нога отводится назад и сильно сгибается в колене. Затем маховым
движением бедра нога выносится вперед. Голень, отставшая от бедра,
получает дополнительное ускорение и быстро движется к мячу. Удар
наносится в середину мяча. При этом носок бьющей ноги оттягивается вниз,
голеностоп напрягается, туловище наклоняется вперед. Одновременно с
бьющей ногой рука, разгибаясь в локте, до отказа отводится назад.
Противоположная рука выбрасывается вперед-вверх.
Рисунок 2. Удар серединой подъема

Удары по неподвижному мячу в стенку с расстояния 3-4 метров без
разбега. Задача игроков - прочувствовать место соприкосновения ноги с
мячом.
То же, но удары выполняются с одного, двух шагов разбега.
Выполнение с короткого разбега удара в намеченную цель с расстояния
6-8 метров.
Упражнение в парах. Расстояние между партнерами 10-15 м. В середине
из стоек сооружаются ворота шириной 1,5-2 метра. Партнеры поочередно
направляют мяч друг другу ударом серединой подъёма так, чтобы мяч
проходил в ворота.
Упражнение в тройках. Два игрока с мячами находятся у стоек ворот и
поочерёдно накатывают мячи третьему. Тот наносит удары в цель по
катящемуся на встречу мячу.
Игрок, направив мяч вперёд, догоняет его и выполняет удар по воротам.
Упражнение в тройках. Два игрока с мячами находятся на флангах,
третий занимает позицию напротив ворот в 8-9 метрах от них. Партнёры
поочерёдно с флангов выполняют передачи низом третьему игроку. Тот с
разбега выполняет удары в цель по катящемуся мячу.
Выполнение удара в цель после обводки стоек.
серединой подъёма, рассмотрены в табл. 2.

при освоении удара серединой подъема.
№ Технические Их последствия Как исправить ошибки

п/ ошибки
п
1 Разбег Удар серединой Нанесите несколько ударов,

выполняется по подъема не разбегаясь по намеченной
дуге получится линии
2 Опорная нога Бьющая нога едва Выполните несколько ударов,

поставлена дотягивается до ставя опорную ногу на
слишком далеко мяча, касаясь его специальную отметку
от мяча носком
3 Носок бьющей Бьющая нога Выполняйте упражнение с

ноги не оттянут касается мяча вращением стопы и
вниз верхней частью оттягиванием ее вниз
носка.
Удар получается
слабее
4 При ударе Мяч полетит В момент удара постарайтесь

туловище сильно слишком высоко посильнее согнуть колено
отклонено назад бьющей ноги и наклоните
туловище вперед. Совершите
таким образом 6–8 ударов
Удар внутренней частью подъема

Этот удар применяется в мини-футболе при обстреле ворот и
выполнении передач на различные расстояния.
Рисунок 3. Удар внутренней частью подъёма
Техника выполнения удара внутренней частью подъёма (рис. 3).

Опорная нога ставится несколько позади и сбоку от мяча на внешний свод
стопы. На нее переносится вся тяжесть туловища, которое отклоняется в
сторону от мяча. Бьющая же нога сгибается в коленном суставе. Затем стопа
бьющей ноги несколько разворачивается наружу, голеностоп закрепляется, а
носок оттягивается. Удар приходится в нижнюю часть мяча. Разбег
выполняется наискосок и немного по дуге к направлению полета мяча.
Для разучивания этого приема можно использовать упражнения,
предназначенные для освоения удара серединой подъема.

«Точная передача». Два игрока располагаются в 10—12 м друг от друга.
Задача каждого игрока — точно направить мяч внутренней стороной подъёма
партнеру.
То же, но увеличив расстояние, расположить стойку между игроками.
Стараться не задеть стойку мячом.
Удар внутренней частью подъёма по воротам, защищаемым вратарём.

внутренней частью подъёма, рассмотрены в табл. 3.

при освоении удара внутренней частью подъема.
№
Технические Их последствия Как исправить ошибки
п/
ошибки
п
1 Удар Удар внутренней Начертите дугу и при
выполняется по частью подъема не помощи этого ориентира
прямой линии, получится. Мяч выполните 10–12 ударов
совпадающей с полетит неточно с разбега
направлением
удара
2 Опорная нога Неточный удар Во время разбега
поставлена постарайтесь не
слишком растягивать шаги
близко к мячу
3 Носок бьющей Мяч полетит Выполните 10–15 ударов,
ноги сильно несильно акцентируя внимание на
развернут наружу правильном положении
бьющей ноги (носок
оттягивается вниз)
Удар внешней частью подъёма

Удар в мини-футболе применяется как при обстреле ворот, штрафном
ударах, так и при выполнении скрытой передачи партнеру.
Рисунок 4. Удар внешней частью подъёма

Особенность этого удара в том, что мяч в полете закручивается и летит,
несколько отклоняясь в сторону. Чтобы правильно выполнить удар внешней
частью подъема (рис.4), необходимо разбежаться точно по направлению
предполагаемого полета мяча. При этом немного согнутая опорная нога
ставится на уровне мяча на такое расстояние от него, чтобы не мешать бьющей
ноге. Носок последней оттягивается вниз, голеностоп закрепляется, и вся нога
разворачивается внутрь. Туловище наклоняется вперед, и тяжесть тела
переносится на опорную ногу. В момент удара нога соприкасается с мячом
внешней частью подъёма. Высота полета мяча при этом ударе зависит от
расстояния между опорной ногой и мячом, а также от степени поворота стопы
бьющей ноги внутрь. Следует помнить: чем ближе опорная нога и чем больше
повернута внутрь, тем будет ниже полет мяча после удара.
В целом структура движений при ударе внешней частью подъема схожа
со структурой удара серединой подъема. Для разучивания этого приема
рекомендуется использовать упражнения, также предназначенные для
освоения удара серединой подъема.
Возможные технические ошибки:

1. Опорная нога поставлена совсем рядом с мячом (в момент удара бьющая
нога зацепит опорную ногу).
2. Направление разбега не совпадает с направлением удара (мяч полетит
неточно, так как развернуть внутрь стопу бьющей ноги при таком разбеге
очень трудно).
3. В момент удара носок бьющей ноги не оттянут вниз (удар внешней частью
не получится).
Удар носком
Удар носком используется, когда необходимо произвести неожиданный,
без подготовки, удар по цели. Удар эффективен при обстреле ворот соперника,
ведь он наносится с небольшого замаха, а, следовательно, внезапно для
вратаря. Успешно этот прием применяется в мини-футболе и тогда, когда до
мяча трудно дотянуться. Он выполняется как с места, так и с разбега (рис.5).
Опорная нога становится примерно на уровне мяча, а ее носок как бы
указывает направление его полета. Бьющая нога, согнутая в коленном суставе,
у опорной ноги резко выпрямляется. В момент удара носок бьющей ноги
несколько приподнят, голеностоп закреплён. Удар наносится точно в середину
мяча. При этом стопа бьющей ноги должна образовать прямой угол с голенью.
В момент удара туловище немного отклоняется назад, опорная нога слегка
сгибается в коленном суставе.
Рисунок 5. Удар носком
При разучивании удара носком можно с успехом использовать те же

упражнения, что и при освоении удара серединой подъема.

Удар по неподвижному мячу, стараясь попасть в цель.
Удар по неподвижному мячу с разбега, стараясь попасть в цель.
Не сильно катнуть мяч вперёд, догнать и нанести удар носком, стараясь
попасть в цель.
Удар носком по катящемуся мячу после ведения и обводки.

1. Опорная нога поставлена слишком далеко от мяча (неточный и слабый
удар).
2. В момент удара стопа бьющей ноги не образует прямого угла с голенью
(слабый удар).
3. Удар нанесен в край мяча (мяч срезается с ноги и летит неточно).
Удар пяткой
Удар пяткой реже применяется в игре из-за сложности выполнения,
незначительной силы и точности. Достоинство удара – неожиданность для
соперников. При всей простоте данного приема первоначально далеко не
всегда выполнение удара получается правильно.
Рисунок 6. Удар пяткой
При выполнении удара пяткой (рис.6) опорную ногу следует поставить

на уровне и чуть сбоку от мяча. Бьющая нога после замаха сначала проходит
над мячом или же сбоку от него, а затем обратным движением наносит удар
пяткой в середину мяча. В этот момент нога напряжена, её стопа расположена
почти параллельно поверхности площадки.

В парах. Расстояние 5–6 метров друг от друга. Повернитесь спиной и
нанесите удар пяткой с места, направляя мяч партнеру. Тот останавливает мяч
и, повернувшись на 180°, таким же образом направляет мяч обратно.
Два игрока встают один за другим. Первый легко направляет мяч вперед
низом. Стоящий за ним делает рывок и, догнав мяч, пяткой возвращает его
партнеру и т. д.

пяткой, рассмотрены в табл. 4.

при освоении удара пяткой.
№
Технические ошибки Их Как исправить ошибки
п/
последствия
п
1 Бьющая нога занесена на Удар Сымитируйте несколько
мяч в тот момент, когда наносится по уда ров пяткой по
мяч оказался впереди верху мяча, неподвижному мячу,
опорной ноги, а не на а не акцентируя внимание на
одном уровне с ней посередине постановке опорной ноги
чуть сбоку от мяча
2 Бьющая нога занесена на Слишком Выполните 10–12 ударов
мяч в тот момент, когда слабый и после ведения мяча в
он оказался позади неточный удар медленном темпе
опорной ноги
Удар-откидка мяча стопой (рис. 7) в мини-футболе применяется

значительно чаще, чем удар пяткой. Этот прием используется для
неожиданной передачи мяча находящемуся за спиной партнеру. Опорная нога
ставится впереди мяча. Накрыв мяч подошвой бьющей ноги, игрок за счет
движения голени чуть прокатывает мяч вперед. Сначала стопа движется
параллельно поверхности площадки, а затем накрывает мяч, словно косая
крыша. В последний момент за счет быстрого движения бьющей ноги назад
мяч внезапно отбрасывается передней частью стопы за спину открывшемуся
партнеру.
Рисунок 7. Удар-откидка мяча стопой

Медленное ведение мяча по прямой, затем, накрыв мяч стопой,
несильно отбросить передней частью стопы назад, развернуться и вновь
продолжать ведение.
Упражнение выполняйте в парах. Один и г р о к медленно ведет мяч
вперед и выполняет удар-откидку движущемуся позади партнеру. Тот
подхватывает мяч, обгоняет партнёра и выполняет удар-откидку и т.д.

Удар-откидка выполняется в момент, когда мяч находится впереди
игрока (передача назад не получается).
Удар-откидка выполняется в момент, когда мяч оказался позади игрока
(получится слабая передача).
Резаные удары
Резаными ударами называются те, после которых мяч летит по дуге,
вращаясь вокруг своей оси.
Эти удары чаще всего выполняются внутренней или внешней частью
подъема.
Резаный удар внутренней частью (рис. 8) подъема выполняется так же,
как и обычный удар, этой частью подъема. Разница заключается в том, что при
выполнении резаного удара внутренняя часть подъема соприкасается не с
серединой мяча, а с той боковой его частью, которая находится дальше от
опорной ноги.
Рисунок 8. Резаный удар внутренней частью подъёма
В момент удара нога как бы вскользь прокатывается по мячу, придавая ему

вращательное движение вокруг своей оси. Чем сильнее вращается мяч, тем
круче дуга его полета.
Резаный удар внешней частью подъема

Нога соприкасается с той частью мяча, которая находится ближе к
опорной ноге (рис 9). При этом рекомендуем обратить внимание на такую
деталь: сначала мяча касается та часть подъема, которая ближе к пальцам.
Затем бьющая нога продолжает движение в сторону опорной, а мяч,
прокатившись по внешней части подъема, как бы отрывается от ноги.
Рисунок 9. Резаный удар внешней частью подъема
Зачастую мешает правильно выполнить этот прием неточное

соприкосновение бьющей ноги с мячом (удар наносится или по середине, или
слишком близко к краю мяча).
Для освоения резаных ударов используются упражнения, аналогичные
упражнениям для разучивания ударов серединой и внутренней частью
подъема.
Упражнение выполняется в парах. Партнеры занимают позиции на краях
линии, длина которой 12-14 м. Посередине этой прямой из стоек сооружаются
ворота шириной 1 м. Партнеры поочередно резаными ударами направляют
мяч друг другу, чтобы мяч огибал ворота.
В парах. Игрок находясь у стойки ворот набрасывает мяч партнёру,
который резаным ударом стремится попасть в тот или иной угол ворот.

При выполнении резаного удара внешней частью подъема удар
приходится в середину мяча (в результате резаный удар не получится).
При выполнении резаного удара внешней частью подъема опорная нога
поставлена слишком близко к мячу. Удар не получится, т.к. бьющая нога
заденет опорную ногу при движении к мячу.
Удар-бросок стопой (рис.10) можно отнести к фирменным мини-

футбольным техническим приемам. Он используется как для передач мяча
партнерам на расстояние от 4 до 16 м, так и для обстрела ворот. Удар-бросок
выполняется почти без замаха, а мяч направляется по необходимой
траектории. Согнув бьющую ногу в коленном суставе и подцепив мяч стопой,
футболист маховым движением голени осуществляет бросок мяча в
избранном направлении. Прямая нога с оттянутым носком продолжает
движение вперед- вверх.
Рисунок 10. Удар-бросок стопой

В парах. Расстояние 5-6 метров друг от друга. Выполнение поочередно
удара-броска, посылая мяч на небольшой высоте.
То же упражнение, но через препятствие.
Вратарь занимает позицию на 6-метровой отметке. Игроки поочередно
от средней линии проходят с мячом к воротам и с расстояния 8-10 метров
ударом-броском стопой стремятся перебросить вратаря и попасть в ворота.
Вратарь не должен покидать занятую позицию.

После удара-броска бьющая нога не продолжила движение вперед-
вверх (в результате слабый удар).
Стопа бьющей ноги при ударе-броске оказалась не по центру мяча (в
результате мяч срезался с ноги).
Удары по летящему мячу

Удары по летящему мячу считаются наиболее сложными техническими
приёмами мини-футбола. Скорость летящих мячей почти всегда выше, чем
скорость движения катящихся мячей. В связи с этим главная трудность при
выполнении таких ударов состоит в точном определении игроком места
встречи с летящим мячом.
Удар с полулёта
Удар наносятся по мячу в момент отскока его от площадки. Этот удар,
как правило, получается очень сильным. Ими в мини-футболе пользуются и
при передачах, и при обстреле ворот. Этот прием, осуществляется всеми
сторонами стопы, но чаще всего серединой и внешней частью подъема. При
приземлении мяча опорная нога ставится рядом с ним и сгибается в колене.
Бьющая нога отводится назад, а затем быстро устремляется к мячу. В момент
удара носок ее сильно оттягивается вниз, туловище отклоняется назад.
Рисунок 11. Удар с полулёта

В стенку. В 4–5 метрах от стенки подбросив мяч перед собой, в момент
отскока его от земли несильно нанести удар серединой подъема.
Расстояние 12—15 метров от ворот. Несильно бросьте мяч вперед и,
устремляясь за ним вдогонку, нанесите удар с полулёта по воротам.
В парах. Вратарь выбрасывает мяч так, чтобы он чуть не долетел до
партнера, который с полулёта сильно наносит удары по воротам.

Носок бьющей ноги не оттянут вниз, туловище не наклонено назад (мяч
полетит слишком высоко)
Опорная нога поставлена слишком далеко от мяча. Удар наносится не
подъемом, а носком, причем нога соприкасается с нижней частью мяча (мяч
полетит выше и слабо).
Удар с лёта
У стены в в 5-6 метрах. Подбросив мяч над собой, в момент его
опускания наносите удары с лёта внутренней стороной стопы, серединой и
внешней частью подъема.
В парах. Расстояние 6-8 метров друг от друга. Подбросьте мяч над собой
и в момент опускания его до уровней коленей несильно нанесите удар с лёта
внутренней стороной стопы в сторону партнера. Тот ловит мяч и таким же
образом направляет его обратно и т.д.
То же упражнение, но удары с лёта серединой и внешней частью
подъема.
В парах. Один из игроков набрасывает мяч по крутой траектории своему
партнеру, а тот ударом внутренней стороной стопы с лёта возвращает ему мяч.
Упражнение в тройках. Игроки встают образовав треугольник со
сторонами 6-8 м. Один из игроков набрасывает мяч по крутой траектории
партнеру, стоящему от него справа. Тот ударом с лёта внутренней стороной
стопы (удар наносится в середину или чуть выше середины мяча) отправляет
его третьему игроку. Последний, поймав мяч, набрасывает его первому и т.д.
В парах. Вратарь набрасывает мяч так, чтобы можно было ударом
серединой подъёма с лёта послать его в ворота.
Боковой удар с лёта (рис. 12). При выполнении этого приема движение
ног игрока усложнено, т.к. ему во время выполнения удара приходится
балансировать на одной ноге и при этом отклоняться в сторону. Опорная нога
разворачивается в направлении удара, туловище отклоняется в сторону
опорной ноги. С поворотом туловища выполняется замах бьющей ногой вверх
и вбок (в горизонтальной плоскости) так, чтобы серединой подъема нанести
удар в середину мяча. Удар завершается маховым движением бьющей ноги
поперек туловища. Если удар выполняется правильно, мяч летит точно в цель.
Рисунок 12. Боковой удар с лёта
Удар по опускающемуся мячу через голову (рис. 13), часто всего

неожиданный для соперников, этот удар всегда срывает аплодисменты
зрителей. Конечно, его исполнить под силу лишь хорошо координированным
футболистам. Когда летящий мяч достигает головы игрока, стоящего спиной

к воротам соперников, он подает туловище назад, опорную ногу сгибает в
коленном суставе. Бьющая же нога резким маховым движением направляется
вверх. Удар наносится в максимально высокой точке серединой подъема в
середину мяча. Приземляется игрок на руки, а затем на спину. Чтобы смягчить
падение, в момент приземления следует расслабиться и перекатиться через
плечо. Это предохранит от травм запястья рук. Особенно зрелищен этот удар,
когда он выполняется в прыжке.
Рисунок 13. Удар по опускающемуся мячу через себя

В парах. Партнер ложится спиной на маты, приготовившись к
выполнению удара по мячу. Второй набрасывает мяч, стоя у него за головой
(рис.14). Это очень хорошее подводящее упражнение для освоения ударов с
лёта через голову.
Рисунок 14
В парах. Партнёр набрасывает мяч по крутой траектории, а когда он

опустится ниже уровня головы, второй наносит удар, приземляясь на маты.
Возможная техническая ошибка: при ударе по опускающемуся мячу

через голову стопа касается мяча носком в результате мяч полетит вверх.
4.2.2 Удары по мячу головой – очень эффективный технический прием,

позволяющий выигрывать у соперника борьбу на «втором этаже», поражать
ворота противника.
Удары по мячу головой – неотъемлемая часть мини-футбола, хотя в
сравнении с ударами по мячу ногами эти приёмы используются в игре
значительно реже. При обучении следует обращать внимание на то, чтобы
удары наносились головой в конкретном направлении и с определенной силой,
а не просто подставлялась голова под мяч.
Удары по мячу головой выполняются серединой лба, боковой и
затылочной частью как в опорном положении, так и в прыжке или броске.
Удара серединой лба из опорного положения (рис. 15). выполняется из
стойки ноги на ширине плеч или положения, когда одна нога выносится
вперед.
Рисунок 15. Удара серединой лба из опорного положения
Туловище игрока перед нанесением удара отклоняется назад, ноги

сгибаются в коленных и голеностопных суставах, мышцы спины напрягаются.
Затем туловище подается вперед, следует резкое движение головы,
напоминающее кивок. Это движение и является ударным: удар наносится
серединой лба в середину мяча. При этом игрок должен контролировать полёт
мяча зрительно. Следует заметить, что удар серединой лба отличается высокой
точностью, что объясняется значительной площадью соприкосновения головы
с мячом, удобством зрительного контроля за полётом мяча и участием в
ударном движении большой массы мышц тела игрока. Сила удара серединой
лба зависит от амплитуды замаха туловищем и степени напряжения мышц шеи
и спины в момент удара. Этим приемом можно послать мяч не только вперед,
но и в сторону. В последнем случае в момент нанесения удара по мячу голова
и туловище игрока разворачиваются в том направлении, куда предполагается
направить мяч.

Встаньте в 2 шагах от стены. Подбросив мяч над собой, отклоните
туловище и голову назад и напрягайте мышцы спины и шеи. Затем резким
движением туловища и головы нанесите удар серединой лба по середине мяча.
Ноги, согнутые до этого в коленных суставах, выпрямляйте одновременно с
ударом по мячу.
В парах. Один из игроков садится лицом к партнеру, стоящему в 2-3 м
от него с мячом в руках. Тот мягко набрасывает мяч на сидящего так, чтобы
он опускался перед лицом. Отклонив туловище и голову, сидящий игрок при
приближении мяча резким движением туловища и головы наносит удар по
мячу.
Подбросив мяч над собой и прогнувшись в пояснице, занимающиеся
резким движением туловища и головы вперед-вверх подбивают мяч над собой.
Постараться как можно больше выполнить ударов головой. Ноги, согнутые до
удара в коленных суставах, выпрямляются.
Занимающиеся встают в колонну. В 4-5 метрах стоящий партнер
набрасывает мяч головному игроку, а тот ударом серединой лба возвращает
ему мяч и занимает место в конце колонны. Теперь мяч набрасывается
следующему участнику и т.д.
В парах. Расстояние 3—4 метра друг от друга. Постараться ударами
головой посылать мяч друг другу так, чтобы он не опускался на землю.
«Мяч в воздухе». Несколько игроков образуют круг и передают мяч друг
другу ударом головы, стараясь, чтобы мяч дольше не упал на землю.
В парах. Игрок, которому набрасывается мяч, первым ударом подбивает
мяч вверх над собой, а вторым отправляет его партнёру.
В парах в движении. Первый игрок двигается спиной вперёд и
набрасывает мяч второму, тот набегая отправляет его ударом головой обратно
в руки первого и т.д.

Наиболее типичные ошибки при ударах головой следующие: удар
зачастую наносится по мячу не лбом, а макушкой; удар наносится только за
счет кивка головой, а движение туловища не используется. Нередко во время
удара игроки слишком низко опускают голову и не смотрят на мяч. Все это
ведет к тому, что мяч летит мимо цели. Часто ошибки при ударах головой
возникают из-за боязни неприятных ощущений в момент соприкосновения
мяча с головой. Вот почему рекомендуется при разучивании этого
технического приема сначала использовать облегченный (например:
волейбольный) мяч.
Удар серединой лба в прыжке (рис. 16). Этот удар выполняется

толчком одной или двумя ногами как с места, так и с разбега. Перед ударом
туловище и голову надо отклонить назад. Удар по мячу наносится коротким
движением туловища вперед и резким кивком головы в максимально высокой
точке прыжка в момент прохождения туловищем и головой условной
фронтальной плоскости. Глаза игрока после удара продолжают
контролировать полёт мяча. Приземляется футболист на носки, для
амортизации ноги несколько сгибаются в коленных суставах.
Рисунок 16. Удар головой в прыжке

Прыжки вверх толчком одной ноги во время медленного бега с
имитацией удара головой по мячу.
В парах. Один из партнеров держит мяч на вытянутой руке (выше
головы стоящего перед ним игрока). Отталкиваясь двумя ногами, последний
прыгает, пытаясь нанести удар головой по мячу.
В парах. Один из них с 5-6 метров набрасывает мяч своему партнеру так,
чтобы тот, в прыжке наносил удар головой.
В тройках. Игрок А встает в затылок игроку В. Игрок Б встает с мячом
напротив игрока А (рис.17). Игрок Б набрасывает мяч так, чтобы игрок А,
подпрыгнув, ударом серединой лба возвратил мяч назад, и т.д. Игрок В
сначала действует пассивно. По мере освоения приема он в прыжке старается
помешать партнеру сыграть головой.
Рисунок 17. Удар головой в прыжке
В парах. Один из игроков ложится на живот лицом к партнеру.

Последний накидывает мяч перед лежащим игроком по крутой траектории.
Тот вскакивает и в прыжке ударом головой посылает мяч обратно подающему.
В парах. Один из игроков занимает место в воротах, второй встает в 8-
10 метрах от ворот. Вратарь набрасывает руками мяч на 6-метровую отметку.
Принимающий игрок разбегается и в прыжке наносит удар головой по
воротам.
В парах в движении. Первый игрок двигается спиной вперёд и
набрасывает мяч второму, тот набегая в прыжке отправляет его ударом
головой обратно в руки первого и т.д.
Удар боковой частью головы (рис.18). выполняются как в опорном

положении, так и в прыжке. При выполнении удара в опорном положении надо
выставить дальнюю от мяча ногу в сторону, согнуть ее в коленном суставе и
перенести на эту ногу тяжесть туловища. Голова затем поворачивается в
сторону приближающегося мяча. Ударное движение начинается с активного
разгибания ног, туловища и шеи в направлении цели. Заканчивается удар
наклоном туловища в сторону полѐта мяча и переносом тяжести тела на
впереди стоящую ногу.
Рисунок 18. Удар боковой частью головы

При выполнении удара боковой частью головы в прыжке игрок,
оттолкнувшись от поверхности площадки, отклоняет туловище в сторону,
противоположную предполагаемому направлению удара. Удар по мячу
наносится в максимально высокой точке прыжка за счет энергичного
выпрямления туловища и движения головы в сторону избранной вами цели.
Удар головой в броске - самый сложный удар в мини-футболе. Он

применяется тогда, когда игрок не успевает применить другой прием. Он
является неожиданным и для соперников (рис.19). Техника этого удара
существенно отличается от всех других способов ударов головой. Удар в
броске применяется в случаях, когда мяч находится в полёте впереди игрока
на низкой высоте (обычно ниже пояса) и труднодоступен для нанесения удара
любым другим способом. Чтобы достать такой мяч, игрок, оттолкнувшись от
площадки одной ногой (с разбега) или двумя ногами (с места), выполняет
бросок головой вперед к мячу. При этом полёт игрока в воздухе происходит
параллельно поверхности площадки. В полёте руки игрока согнуты в локтевых
суставах, глаза контролируют движение мяча. За счет массы и скорости полёта
игрока и выполняется удар серединой лба по середине мяча. Поворотом
головы игрок может в последний момент изменить направление удара. После
выполнения удара футболист приземляется на слегка согнутые для
амортизации руки. После этого осуществляется перекат последовательно на
грудь, живот и бедра.
Рисунок 19. Удар головой в броске

В парах. Один игрок занимает позицию стойку на коленях. Второй
набрасывает мяч. Первый выполняет броском вперед на маты, удар головой.
Приземляться нужно на обе руки в целях амортизации.
В парах. Один из игроков, стоя у ворот, набрасывает мяч так, чтобы он
опускался в 3-4 шагах от второго игрока. Тот, сделав 2-3 шага, в броске за
опускающимся мячом ударом головой направляет его в ворота.
4.2.3 Остановка мяча
Остановки служат средством приема и овладения мячом. Цель
остановки – погасить скорость катящегося или летящего мяча для
осуществления дальнейших действий.
Термин «остановка мяча» следует понимать ещё как названия
«обработка мяча», «прием мяча». Поэтому, рассматривая способы остановок
мяча, имеется в виду, что игрок полностью не останавливает мяч, а
приспосабливает (переводит) его для выполнения последующих действий.
В мини-футболе в целях погашения скорости летящего или катящегося
мяча или взятия его под контроль используются различные способы приёма
мяча. Во всех случаях прием (остановка) мяча достигается уступающим
(амортизирующим) движением той или иной части тела, а также
расслаблением определенных мышечных групп, а также накрыванием мяча
стопой.
Интенсивность игры, повышенные скоростные действия игроков,
отличающие этот вид спорта, не позволяют игрокам при приеме мяча
полностью его останавливать. Как правило, игроки вынуждены в игре сразу
же переводить мяч в удобное положение для последующих игровых действий.
Переводы мяча осуществляются в ту или иную сторону, а также за спину.
Остановки в мини-футболе выполняются ногой, туловищем и головой.
Прием катящегося мяча подошвой (рис.20). Данный прием прост в
исполнении и в то же время очень эффективен в условиях ограниченного
пространства. Приняв мяч подошвой, игрок может сразу перейти к ведению
мяча или же применению финта против своего опекуна, что очень важно в
мини-футболе. Принимающая нога, согнутая в коленном суставе, выносится
навстречу приближающемуся мячу. Приподнятый носок и опущенная пятка
как бы образуют над мячом косую крышу. При соприкосновении мяча с
подошвой нога разгибается в коленном суставе, прижимая мяч к площадке.
Рисунок 20. Прием катящегося мяча подошвой

При остановке катящегося мяча подошвой носок останавливающей ноги
не приподнят вверх, поэтому мяч ударится о носок и отскочит от ноги.
Выполняя остановку катящегося мяча подошвой, многие часто заносят
останавливающую ногу слишком высоко, и мяч проскальзывает под стопой.
Во время остановки игрок сильно наступает на мяч ногой. Это может
вызвать падение игрока, так как вес тела переносится на ногу, стоящую на
мяче.

Встать в 4-6 м от стенки и направить мяч низом ударом внутренней
стороной стопы. Отраженный от стенки мяч остановить подошвой и т.д.
В парах. Партнеры встают друг против друга на расстоянии 5 м. Посылая
друг другу низом мяч внутренней стороной стопы, они принимают мяч
подошвой и т.д.
Несколько игроков встают по кругу диаметром 9-10 метров. Один из них
встает в центр круга и поочередно направляет мяч низом партнерам так, чтобы
они останавливали его подошвой, а затем ударом внутренней стороной стопы
отправляли назад.
Игроки разбиваются на пары. Партнеры располагаются в 6-8 м друг
против друга. Они поочередно сильно посылают мяч друг другу низом
внутренней стороной, останавливая его подошвой.
Прием катящихся мячей внутренней стороной стопы (рис.21) часто

используется в мини-футболе, поскольку этот способ удобен, надежен и прост
в исполнении. Приняв мяч внутренней стороной стопы, игрок тут же готов
продолжить ведение мяча в ту или иную сторону или же направить его
партнеру. При приближении мяча игрок переносит тяжесть тела на согнутую
в коленном суставе опорную ногу, носок которой точно совпадает с
направлением движения мяча. Принимающая нога выносится навстречу мячу.
Ее стопа разворачивается наружу на 90°, образуя со стопой опорной ноги
прямой угол. В момент соприкосновения мяча с внутренней стороной стопы
принимающая нога мягко отводится назад (до уровня опорной). В результате
скорость катящегося мяча гасится.
Рисунок 21. Прием катящихся мячей внутренней стороной стопы

При приеме катящегося мяча внутренней стороной стопы
останавливающая нога не выполняет уступающее движение вместе с мячом в
результате мяч отскакивает от ноги.

Выполнение ударов различными способами в стену и остановка
внутренней стороной стопы.
Партнеры встают друг против друга на расстоянии 6-7 м. Посылая друг
другу поочередно низом мяч, они упражняются в передачах и остановках мяча
Занимающиеся встают по кругу, диаметр которого 10-12 м. Один игрок
занимает место в центре круга. Его задача - поочередно низом направлять мяч
игрокам так, чтобы они останавливали его внутренней стороной стопы и
ударом этим же способом отправляли мяч обратно.
В парах. Расстояние 9-10 м. Двигаясь параллельно друг другу вперед,
они передают мяч друг другу низом внутренней стороной стопы, останавливая
тем же приемом.
В парах в движении. Первый игрок делает передачу, двигающемуся
спиной вперёд второму. Тот останавливает мяч внутренней стороной стопы и
продолжает движение спиной вперёд. Первый подбегает к мячу и снова делает
передачу и т.д.
Прием катящегося мяча внутренней стороной стопы с переводом его за

спину. Данный прием выполняется слитно. Он позволяет легко уйти от
опекающего соперника. В момент выполнения принимающей ногой
уступающего движения назад игрок разворачивается на носке опорной ноги
на 180°. Стопа принимающей ноги направляет мяч между ног (за спину).
Туловище игрока наклоняется над мячом, который полностью находится под
его контролем. Игрок начинает ведение мяча правой или левой ногой.
Этим же способом принимаются и низко летящие на игрока мячи
(рис.22).
Рисунок 22. Приём низколетящих мячей внутренней стороной стопы

При остановке опускающегося мяча внутренней стороной стопы
(рис.23) опорная нога ставится примерно в 30 см впереди предполагаемого
места приземления мяча. Останавливающая нога отводится назад, пропуская
летящий мяч, а в момент его касания поверхности площадки мягко накрывает
Рисунок 23. Приём опускающегося мяча внутренней стороной стопы

Подбросьте мяч перед собой так, чтобы он опускался рядом с плечом со
стороны принимающей ноги. Отскочивший от площадки мяч накрывайте
внутренней стороной стопы левой или правой ноги и т.д.
В парах. Игроки поочередно набрасывают мяч друг другу так, чтобы
принять отскочивший от площадки мяч внутренней стороной стопы.
В парах. Расстояние 5-7 м друг от друга. Один из них набрасывает мяч
влево от партнера. Тот принимает отскочивший от площадки мяч, накрывая
его внутренней стороной стопы левой ноги, а затем, переведя мяч вправо,
возвращает его партнеру ударом внутренней стороной стопы правой ноги.
После этого мяч набрасывается под правую ногу и т.д.
В парах. Один из игроков набрасывает мяч в сторону от партнера так,
чтобы тот сделал рывок к мячу. Отскочивший от площадки мяч накрывается
внутренней стороной стопы с поворотом к подающему игроку, которому
следует передача, и т.д.
Остановка опускающегося мяча подошвой (рис.24). Чтобы остановить

подошвой опускающийся мяч, необходимо точно рассчитать место его
приземления. Опорная нога ставится чуть позади предполагаемого
приземления мяча. Принимающая нога, согнутая в коленном суставе,
выносится вперед. Остановка производится в момент касания мяча
поверхности площадки. Игрок накрывает его подошвой за счет некоторого
выпрямления ноги, которая при этом расслабляется.
.
Рисунок 24. Остановка опускающегося мяча подошвой

Игрок подбрасывает перед собой мяч так, чтобы он опускался перед
ним. Отскочивший от площадки мяч накрывается подошвой. Упражнение
выполняется левой и правой ногой.
Упражняются два игрока. Они поочередно набрасывают мяч друг другу
так, чтобы принять отскочивший мяч подошвой у самой поверхности
площадки.
То же, но с последующим уходом с мячом в сторону.
В парах. Расстояние 11-13 м друг против друга. Они поочередно ударом-
броском стопой направляют мяч верхом друг другу так, чтобы мяч опускался
в 3-4 м от партнера. Тот делает рывок и принимает мяч подошвой и т.д.
В парах. Один из них садится на площадку лицом к партнеру, который
располагается с мячом в 6-7 метрах от него. Он набрасывает мяч сидящему
партнеру. Пока мяч в воздухе, тот должен успеть встать и принять
отскочивший от площадки мяч подошвой и возвратить его ударом низом
бросающему. После этого он вновь принимает исходное положение.
В парах. Игроки находятся рядом друг с другом. Первый бросает мяч
верхом вперёд. Второй делает рывок за мячом, принимает отскочивший от
площадки мяч подошвой и ведёт обратно бросающему и т.д.
Внутренней стороной стопы также можно принять мяч, летящий на

высоте бедра и выше (рис.25). Этот способ остановки во многом сходен с
приемом катящихся мячей внутренней стороной стопы. Опорная нога слегка
сгибается в коленном суставе, выносится вперед-вверх с таким расчетом,
чтобы мяч прикоснулся к внутренней стороне стопы.
В тот же миг принимающая нога мягко подается назад, гася скорость
полета мяча. Этим же способом обрабатываются мячи, опускающиеся на
игрока на уровне бедра, живота или даже груди (рис. 26). Более высокие мячи
таким же приемом могут останавливаться и в прыжке. Полет мяча в этом
случае гасится за счет уступающего движения назад расслабленной
принимающей ноги, согнутой в тазобедренном и коленном суставах.
Приземляется игрок на одну ногу, беря под контроль мяч.
Рисунок 25 Рисунок 26

При приеме летящего мяча внутренней стороной стопы
останавливающая нога недостаточно развернута наружу в результате мяч
отскочит от ноги в сторону или же проскользнет по стопе.

Подбросить мяч над собой, а затем остановить опускающийся мяч
внутренней стороной стопы и т.д.
Выполнить бросок в стену и принять отскочивший мяч внутренней
стороной стопы.
В парах. Первый партнёр набрасывает руками мяч второму, который
выполнив приём мяча внутренней стороной стопы, берёт мяч в руки и делает
наброс первому.
В парах. Расстояние 5-6 метров. Первый партнёр выполняет удар-бросок
мяча стопой. Второй приняв летящий мяч внутренней стороной стопы
отправляет его обратно ударом-броском стопой.
«Останови и ударь». Один из игроков становится в ворота. В 10 метрах
от ворот встает другой игрок. Вратарь руками выбрасывает мяч.
Принимающий игрок останавливает его внутренней стороной стопы и ударом
направляет в ворота.
Прием опускающегося на площадку мяча серединой подъема (рис.27)

Опорная нога игрока сгибается в коленном суставе, принимающая нога
выносится вперед-вверх, также несколько сгибаясь в коленном суставе. Ее
стопа оттягивается вниз. Туловище игрока подается назад. Опускающийся на
игрока мяч встречается с серединой подъема (или носком). В этот момент
принимающая нога быстрым, но мягким движением вниз гасит скорость
полёта мяча
Рисунок 27. Прием опускающегося мяча серединой подъема

При приеме летящего мяча серединой подъема останавливающая нога
не движется навстречу мячу, в результате мяч отскочит от ноги.
При остановке опускающего мяча серединой или внутренней стороной
стопы опорная нога поставлена далеко от точки предполагаемого приземления
мяча, поэтому принимающей ноге приходится тянуться к мячу и не получается
достаточно с амортизировать и мяч отскакивает от ноги.

Подбросьте мяч над собой и остановите опускающийся мяч серединой
подъема. Обращайте внимание на согнутую в коленном суставе ногу и
вытянутый подъем, отводя его вместе с ногой вниз при касании мяча. Вначале
мяч подбрасывается на небольшую высоту. По мере освоения приема броски
доводятся до максимально возможной высоты.
В парах. Партнеры поочередно набрасывают друг другу мяч по крутой
траектории, принимая его серединой подъема. Расстояние между партнерами
- 9-10 м.
В парах. Игроки встают в 8-9 м друг против друга. Один из них
набрасывает мяч партнеру по крутой траектории. Тот принимает мяч
серединой подъема и ударом тем же способом отправляет мяч обратно и т.д.
Останавливая мяч правой ногой, игрок выполняет передачу левой, и наоборот.
В парах. Мяч набрасывается так, чтобы он опускался в 3-4 м перед
партнером. Тот устремляется ему навстречу, принимает мяч серединой
подъема и ведет вперед. Оба партнера меняются местами и т.д.
Жонглирование мячом серединой подъема. Подбив мяч вверх,
принимайте его серединой подъема.
«Останови и ударь». Один из игроков становится в ворота. В 12 метрах
от ворот встает другой игрок. Вратарь руками выбрасывает мяч.
Принимающий игрок останавливает его серединой подъёма и ударом
направляет в ворота.
Прием опускающегося в стороне от игрока мяча внешней стороной
стопы (рис.28) удобен для ухода от атакующего соперника сразу же после
обработки мяча. Опорная нога сгибается в коленном суставе, а принимающая
нога выносится вперед - в сторону, скрещиваясь с опорной. Ее носок
поднимается вверх, разворачиваясь наружу. Как только мяч касается
поверхности поля, он накрывается внешней стороной стопы. Голеностопный
сустав при этом расслабляется. После этого игрок, принявший мяч, легко
может уйти от своего визави в сторону.
Рисунок 28. Прием опускающегося в стороне от игрока мяча внешней

стороной стопы

Подбросьте мяч так, чтобы он опускался в стороне от вас. В момент
касания мяча поверхности площадки мяч накрывается внешней стороной
стопы и т.д. Прием мяча выполняется правой и левой ногой.
В парах. Один из игроков набрасывает мяч влево от партнера, а тот
останавливает его внешней стороной стопы правой ноги и отыгрывает мяч
обратно. Теперь мяч набрасывается вправо от партнера, который
останавливает его тем же приемом левой ногой, и т.д.
Из положения сидя игрок подбрасывает мяч над собой, быстро
поднимается и в момент касания с площадкой принимает его внешней
стороной стопы то правой, то левой ноги.
В парах. Один из них набрасывает мяч так, чтобы он приземлился
достаточно далеко в стороне от партнера. Тот устремляется к мячу,
останавливает его с поворотом к бросающему, а затем отыгрывает мяч назад
той ногой, которой выполняется прием мяча. После этого игрок возвращается
на исходную позицию. Теперь мяч набрасывается ему в другую сторону и т.д.
В парах. Партнеры передают низом друг другу мяч так, чтобы он уходил
чуть в сторону от опорной ноги. Прием мяча осуществляется накрыванием его
внешней стороной стопы принимающей ноги, которая выносится вперед в
сторону, скрещиваясь с опорной. Прием мяча выполняется то правой, то левой
ногой.
Мини-футбол – быстрая игра и в ней часто нет времени ждать
приземления мяча. Поэтому футболисты вынуждены значительно чаще, чем в
большом футболе, останавливать мяч бедром, грудью, головой.
Прием прямо летящего на игрока мяча грудью (рис.29) - эффективный
способ остановки, часто применяемый в игре. Готовясь к приему мяча, игрок
поворачивается к нему лицом (в стойке ноги врозь или в стойке на ширине
шага). Грудь футболиста подаётся вперед, руки слегка сгибаются в локтях и
подаются вниз. При приближении мяча туловище отводится назад, плечи и
руки выдвигаются вперед. Меньшее уступающее движение с поворотом
туловища дает возможность игроку не только принять мяч, но и сразу
перевести его в сторону.
Рисунок 29. Прием прямо летящего на игрока мяча грудью
Прием опускающегося мяча грудью (рис.30) также осуществляется за счет

амортизирующего движения туловища. При выполнении уступающего
движения вес тела переносится на позади стоящую ногу. Такие мячи
принимаются также и в прыжке. При приближении мяча игрок выпрыгивает
вверх толчком одной или двумя ногами. Уступающее движение выполняется
в максимальной точке прыжка и завершается при опускании игрока на
площадку - до его приземления. В мини-футболе игрок также должен владеть
приемом летящего мяча грудью на бегу. Этот прием выполняется за счет
«убирания» выставленной вперед груди в момент соприкосновения с мячом.
Рисунок 30. Прием опускающегося мяча грудью

При приеме грудью летящего прямо на игрока мяча он не подал
своевременно грудь назад, поэтому амортизирующего движения не
получилось и мяч сильно отскочил от груди.

В парах. Расстояние 5-6 метров. Поочередно набрасывайте мяч друг
другу на грудь, останавливая его пружинящим движением груди и легким
наклоном туловища вперед.
В парах. Игроки встают друг против друга на расстоянии 8 метров и
поочередно набрасывают мяч так, чтобы партнер сделал рывок навстречу
летящему мячу и принял его на грудь.
В парах. Партнеры двигаются в разных направлениях по площадке,
поочередно набрасывая мяч друг другу так, чтобы принять его грудью на ходу.
Плавно опустив мяч себе на ноги, игрок выполняет ведение, а затем берет мяч
в руки и набрасывает его движущемуся партнеру и т.д.
Приём мяча головой. Принимая опускающийся мяч головой (рис.31),

надо широко развести ноги, осуществляя уступающее движение за счет
сгибания ног в суставах, наклона туловища и головы назад. Принимается мяч
преимущественно на середину лба. После этого мяч, как правило, не
отскакивает от игрока, а мягко падает перед ним. В момент соприкосновения
середины лба с мячом ноги игрока быстро сгибаются, а туловище и голова
отводятся назад-вниз, вес тела переносится на стоящую сзади ногу.
Рисунок 31. Приём мяча головой

При приеме головой опускающегося на игрока мяча туловище не было
наклонено назад, поэтому уступающего движения не получилось и мяч сильно
отскочил от головы.

Подбросить мяч над собой и, сгибая ноги в коленных суставах,
наклоняя туловище и голову назад, останавливать мяч головой и т.д.
В парах. Один из игроков набрасывает мяч по крутой траектории
партнеру. Тот старается остановить мяч головой так, чтобы он опускался в
ноги. Подхватив мяч, он таким же образом набрасывает его товарищу.
В парах. Один из них бросает мяч партнеру на высоте головы так, чтобы
после приема головой он опустился ему под ноги. Прижав мяч подошвой,
последний ударом этой же ногой возвращает мяч обратно и т.д.
Прием опускающегося мяча бедром (рис.32) также используется в игре.

Игрок расслабляет мышцы туловища. Опорная нога, слегка согнутая в
коленном суставе, пружинит. Принимающая нога, согнутая в коленном
суставе, приподнимается вверх. При соприкосновении мяча с бедром она
опускается вниз-назад, гася скорость полета мяча. В мини-футболе данный
прием используется для обработки навесных мячей, мячей, отскочивших от
вблизи находящихся игроков. В зависимости от траектории полета мяча угол
наклона бедра при встрече с мячом меняется.
Рисунок 32. Прием опускающегося мяча бедром

При соприкосновении с бедром останавливающая нога своевременно не
подается вниз-назад,поэтому скорость полета мяча не гасится и мяч сильно
отскакивает от игрока.

Подбросьте мяч вверх и мягко остановите его бедром.
Подбросьте мяч вверх и остановите его бедром с дальнейшим ведением
вперед и т.д.
В парах. Набрасывая поочередно мяч друг другу, они принимают его
бедром, а затем ударом внутренней стороной стопы возвращают мяч партнеру.
Упражняются два игрока. Ударом-броском стопой они поочередно
направляют мяч друг другу по крутой траектории, принимая его бедром и тут
же переводя его под подошву.
В парах. Первый принимает мяч бедром, а затем не давая упасть мячу на
площадку ударом серединой подъёма возвращают мяч второму. Тот
выполняет то же самое.
Упражнение в парах. Игроки поочередно ударом-броском посылают мяч
верхом друг другу так, чтобы он опускался в 4-5 шагах от адресата. Последний
устремляется навстречу мячу, принимает его бедром и ведет на место
бросающего, а первый перебегает на место партнера и т.д.
По мимо выше перечисленных видов остановок, в арсенале технических

приёмов занимающихся мини-футболом имеют место и такие способы
обработки мяча, как остановка животом (рис.33). Если мяч с близкого
расстояния отскакивает от площадки прямо на игрока, то его остановка
осуществляется животом. При приеме верхняя часть туловища прикрывает
мяч, мышцы живота напрягаются, а руки отводятся в стороны.
Рисунок 33. Обработка мяча животом
4.2.4 Ведение мяча (дриблинг)
Ведение мяча, или дриблинг - один из важнейших технических приемов

в мини- футболе. Ведение используется в мини-футболе для выхода игрока,
владеющего мячом, на выгодную позицию для выполнения передачи партнеру
или удара по воротам. В тех случаях, когда соперники применяют плотную
опеку всех игроков команды, с помощью дриблинга можно подержать мяч,
чтобы далее найти оптимальное тактическое решение.
В мини-футболе существуют различные способы ведения мяча: внешней
частью подъема, внутренней частью подъема, внутренней стороной стопы,
серединой подъема, подошвой. Во всех случаях, за исключением ведения
подошвой, дриблинг осуществляется серией легких ударов-толчков той или
иной частью стопы в нижнюю часть мяча, придающих ему обратное вращение.
Наиболее универсальным для мини-футбола является ведение мяча
внешней частью подъема и подошвой. Первый способ дает возможность
игрокам передвигаться с мячом как по прямой, так и, в случае плотной опеки
со стороны соперников с изменением направления. Второй способ,
осуществляемый мягким скользящим касанием мяча подошвой, обеспечивает
наиболее надежный контроль мяча и одновременно позволяет игрокам легко
изменять направление своего перемещения, двигаться в любую сторону.
Освоение ведения мяча подошвой в специфических условиях мини-
футбола, где пространство ограничено и присутствует постоянная высокая
концентрация игроков практически на всех участках игровой площадки, имеет
особое значение.
При ведении мяча различными частями стопы удары-толчки
выполняются так, чтобы мяч был словно привязан к игроку, который не
должен отпускать его от себя более, чем на 30-40 см. Лишь при контратаках,
когда игрок выходит на оперативный простор, у него появляется возможность
отпустить мяч на большее расстояние.
Выполняя дриблинг, игрок слегка наклоняет вперед верхнюю часть
туловища, прикрывая таким образом мяч от соперников. При этом взгляд
дриблёра не должен быть постоянно прикован к мячу, т.к. игрок одновременно
должен зрительно контролировать перемещения по площадке партнеров и
соперников, действуя в соответствии со складывающейся игровой ситуацией.
Игроки, хорошо владеющие ведением мяча обеими ногами различными
способами, способны легко «переключать» скорость перемещения по
площадке в целях поиска наиболее слабого места в обороне соперников,
переиграть своего опекуна, завершить дриблинг точной передачей мяча
партнеру, занявшему выгодную позицию, или же нанести удар по цели.
При атаке соперника справа переведите мяч под левую ногу и наоборот,
чтобы ваше туловище, всегда находилось между мячом и соперником.

Ведение мяча по прямой в медленном темпе, стараясь при каждом шаге
касаться его внутренней частью подъема. Развернувшись, ведение мяча в
обратном направлении, касаясь его уже внешней частью подъема.
Ведение мяча по прямой в медленном темпе, выполняя удары-толчки по
мячу внутренней частью подъема то правой, то левой ноги.
Ведение мяча по кругу диаметром 3-4 метра: по ходу часовой стрелки -
внешней частью подъема правой ноги или внутренней частью подъема левой
ноги. Ведение мяча против хода часовой стрелки осуществляется наоборот:
внешней частью подъема левой ноги или внутренней частью подъема правой
ноги.
Ведение мяча по «восьмерке» вокруг двух стоек, находящихся на
расстоянии 3 м друг от друга. Вокруг первой стойки мяч ведется по ходу
часовой стрелки внешней частью подъема правой ноги, при пересечении
линии, соединяющей обе стойки, происходит смена бьющей ноги. После этого
мяч ведется вокруг второй стойки против хода часовой стрелки внешней
частью подъема левой ноги и т.д.
То же, но при пересечении линии, соединяющей обе стойки, бьющая
нога остается прежней, а игрок ведет мяч вокруг второй стойки внутренней
стороной подъема правой ноги.
Ведение мяча зигзагом без смены бьющей ноги. При этом смена направления
должна осуществляться при каждом прикосновении к мячу: удар внешней
частью подъема при перемещении вправо, удар внутренней стороной стопы
при перемещении влево и т.д. (рис.34).
Рисунок 34. Ведение мяча зигзагом
То же другой ногой.
Ведение мяча зигзагообразно, меняя бьющую ногу: внутренней
стороной стопы левой ноги мяч переводится вправо, затем внутренней
стороной стопы правой ноги - влево и т.д.
Ведение мяча зигзагообразно, меняя бьющую ногу: внешней частью
подъёма правой ноги мяч переводится вправо, затем внешней частью подъёма
левой ноги - влево и т.д.
Внешней частью подъема правой ноги мяч направляется вправо, а затем,
сделав широкий шаг в ту же сторону этой же ногой, мяч переводится снова
вправо внутренней стороной стопы левой ноги и т.д. Затем ведение
осуществляется в другую сторону: внешней частью подъема левой ноги мяч
направляется влево, а затем, сделав широкий шаг в ту же сторону, мяч
переводится внутренней стороной стопы правой ноги и т.д.
Ведение мяча правой ногой различными способами по «слаломной
трассе», сооруженной из 7-9 стоек на расстоянии друг от друга 2.5-3 м.
То же левой ногой.
Ведение мяча правой ногой различными способами обводя каждую
стойку полностью.
То же левой ногой.
Ведение мяча по по разметке площадки.
Ведение мяча по прямой, останавливая его подошвой, делайте два-три
легких отскока назад на опорной ноге (мяч контролируют подошвой) и вновь
продолжайте ведение вперед и т.д.
Ведение мяча подошвой по границе штрафной площади: влево - правой
ногой, вправо - левой ногой.
Ведение подошвой выполняется по кругу диаметром 4- 5 метра.
Ведение подошвой выполняется по «слаломной трассе», сооруженной из
7-9 стоек на расстоянии друг от друга 2.5-3 м.
В парах. Один из них ведёт мяч подошвой, а его партнёр выполняет роль
отбирающего игрока. Игрок, владеющий мячом, ведёт мяч дальней ногой от
своего противника, который на первых порах лишь обозначает стремление
отобрать мяч.
Игроки с мячами произвольно передвигаются по ограниченной
площадке. Ведут мяч в различных направлениях, выполняя финты, остановки
мяча, стараясь не касаться партнеров.

При ведении мяча внешней частью подъема стопа бьющей ноги почти
не развернута внутрь и вниз (в результате удары-толчки наносятся по мячу
носком. Мяч отскакивает слишком далеко от игрока).
При ведении внутренней или внешней частью подъема игрок наносит
слишком сильные удары-толчки по мячу (в результате мяч сильно отскакивает
от игрока и может быть легко перехвачен соперниками).
Игрок ведет мяч, наклонив голову вниз поэтому он не видит игровой
ситуации и не сможет вовремя передать мяч партнеру или ударить по воротам.
При ведении подошвой мяч как бы застревает между стопой и
покрытием площадки из-за того, что игрок слишком сильно при движении
давит подошвой на мяч. Движение игрока замедляется.
4.2.5 Обманные движения (финты)
В мини-футболе игрокам часто приходится выполнять обманные

движения - финты.
Обманные движения составляют группу приемов техники футбола,
которые выполняются в непосредственном единоборстве с соперником.
Финты применяют с целью преодоления сопротивления соперника и создания
необходимых условий для дальнейшего ведения игры.
Использование финтов позволяет успешно решать многие тактические
задачи как в атаке, так и в обороне. Финты выполняются как туловищем, так и
ногами. Они состоят из двух неразрывно связанных между собой частей:
первого - ложного движения и второго - истинного движения. Последнее
начинается сразу после того, как соперник среагирует на обманные движения.
Ложное движение выполняется в несколько замедленном темпе, чтобы
соперник его хорошо видел, а истинное - быстро, чтобы соперник не успел на
него среагировать.
При выполнении финтов в мини-футболе, как правило, игроки
используют различные варианты уходов с мячом (вперед, назад, влево),
убирание мяча, пропуск мяча партнеру, а также сочетание различных
обманных движений. Важно научиться выполнять финты как можно
естественнее, чтобы соперник искренне поверил в ваше намерение.
Освоение обманных движений следует начать с целого ряда упражнений
без мяча:
1. После медленного бега выполните рывок вправо (влево) или по ходу
движения.
2. После быстрого бега выполните резкую остановку, а затем рывок
вправо (влево).
3. Выполняйте бег по площадке, все время меняя направление движения.
4. Выполняйте бег змейкой между стоек.
5. Выполняйте во время медленного бега рывок вперед, затем - выпад в
сторону и вновь - рывок и т.д.
6. Выполнив ускорение, сделайте остановку с предварительным
обманным движением туловищем.
7. «Бег в квадрате». На площадке размечается квадрат со сторонами 6
метров, в котором размещается несколько игроков. По сигналу все быстро
начинают перемещаться в пределах квадрата, стараясь не задеть друг друга.
Упражнение выполняется 15-25 с. После небольшого отдыха оно повторяется
вновь.
8. «Салки вокруг стойки». В парах. В центре круга диаметром 3 метра
устанавливается стойка. Один из игроков при помощи обманных движений
туловищем стремится уйти от партнера. Выходить за круг запрещается.
Партнеры периодически меняются ролями.
9. Подвижная игра «Пятнашки» на ограниченном пространстве.
После того как будут освоены эти упражнения, следует перейти к
разучиванию основных финтов с мячом.

Игрок посылает мяч вперед на 4-6 метров, выполняет рывок к мячу,
ведет его вперед на расстояние 7-8 м, поворачивается на 180°, посылает мяч
вперед и вновь выполняет рывок к мячу и т.д.
Игрок посылает мяч вперед на 4-6 метров. Выполнив рывок к уходящему
мячу, он выполняет с ним рывок вправо (влево). Затем вновь посылает мяч
вперед на 4-6 м и повторяет упражнение.
Группа игроков (каждый имеет мяч) произвольно передвигается по
ограниченной площадке. Игроки должны следить за партнерами, чтобы не
столкнуться. В этом упражнении ни игроки, ни их мячи не должны касаться
друг друга.
7-8 игроков выполняют ведение мяча в пределах штрафной площади. По
сигналу они ведут мячи в противоположную штрафную площадь, где
продолжают выполнять упражнение. По второму сигналу они таким же
образом возвращаются на исходную позицию. Их задача - при ведении не
касаться мячом партнеров и их мячей.
Две группы игроков в одной и другой штрафной площади выполняют
ведение в произвольном порядке. По сигналу все игроки, осуществляя
ведение, устремляются к противоположным штрафным площадям, где
продолжают выполнять упражнение. Во всех случаях занимающиеся не
должны сталкиваться друг с другом, а их мячи не должны касаться мячей
других игроков.
Ведение мяча по прямой, имитируя остановку подошвой, затем вновь
продолжение движения и вновь выполнение имитации остановки мяча
подошвой и т.д.
То же, но после имитации остановки бьющая нога проносится вправо
(влево) от мяча, а игрок рывком уходит с мячом вперед или в сторону и т.д.
Занимающиеся (каждый с мячом) принимают положение ноги врозь. По
сигналу они выполняют перекатывание мяча (внутренней стороной стопы) с
ноги на ногу. По мере освоения упражнения игроки увеличивают амплитуду
движения мяча
Выполнить обманный выпад в одну сторону, а затем резко уйти в
другую. Сначала упражнение выполняется без мяча: игроки делают выпад
влево, а уходят вправо, и наоборот. Затем упражнение повторяется уже с
мячом.
Занимающиеся выполняют ведение. По сигналу они останавливают мяч
подошвой и «подтягивают» его на себя, а затем, протолкнув мяч вперед,
продолжают ведение и т.д.
Игроки выполняют ведение. По сигналу они «подтягивают» мяч,
находящийся чуть впереди, на себя подошвой, разворачиваются на 180° в
сторону ноги, ведущей мяч, продолжив ведение в противоположном
направлении, и т.д.
Ведение мяча по кругу. По звуковому сигналу разворот на 360° и
продолжение ведения мяча: после одного свистка - поворот влево, после двух
- вправо.
В парах. Расстояние 8-10 метров друг от друга. Оба игрока начинают
ведение навстречу, в последний момент пробегая мимо партнёра.
В парах. Головной игрок устремляется вперёд, выполняяя ведение мяча.
Внезапно он останавливает мяч подошвой и продолжает бег (медленно) без
мяча. Бегущий за ним партнёр подхватывает мяч и на высокой скорости
обгоняет первого. Пробежав с мячом несколько метров, он также
останавливает мяч подошвой, продолжив движение без мяча вперёд и т.д.
Игроки в произвольном порядке выполняют ведение. По сигналу они
имитируют удар, а затем выполняют рывок с мячом в сторону.
В парах. Игроки находятся лицом друг другу на расстоянии 4-5 метров.
Первый игрок делает передачу второму и резко устремляется на него. Второй
первым касанием уводит мяч в сторону от нападающего. Игроки меняются
местами и упражнение повторяется.
В парах. Один из игроков встаёт лицом к партнёру, имеющему мяч, и
широко расставляет ноги. Партнёр ведёт мяч, проталкивает его между ног
этого игрока, обегает его и продолжает движение. Повернувшись на 180
градусов, он повторяет упражнение и т.д.
В парах. Один из игроков произвольно ведёт мяч по площадке, выполняя
резкие остановки, повороты, неожиданные ускорения. Партнёр движется за
ним также выполняя ведение мяча. Его задача – повторять как можно точнее
все действия первого.
После освоения этих упражнений можно перейти уже непосредственно
к разучиванию финтов. Последовательность этого процесса такова: сначала
осваиваются финты, основанные на изменении скорости движения игрока,
ведущего мяч, затем - финты, основанные на одновременном изменении
скорости и направления бега. Лишь после этого рекомендуется перейти к
разучиванию сложных по координации финтов, в т.ч. и к их сочетанию.
Сложность выполнения этих технических приемов возрастает в таком
порядке: сначала занимающиеся воспроизводят разучиваемый прием,
воображая противодействующего соперника. Затем переходят к выполнению
финта около расставленных стоек. После этого прием выполняется с
пассивным и, наконец, активным сопротивлением партнера. Необходимой
стороной разучивания финтов является их выполнение в обе стороны обеими
ногами.
Финт «уходом» основан на неожиданном для соперника и быстром
изменении направления движения. Сначала атакующий игрок демонстрирует
своему опекуну намерение уйти с мячом в одном направлении. Естественно,
последний, пытаясь перекрыть это направление, перемещается в ту же
сторону. Атакующий же игрок, быстро изменив направление своего движения,
проходит с мячом мимо соперника с другой стороны.
Существуют многочисленные варианты выполнения данного финта.
Например, финт «уходом с убиранием мяча внутренней частью подъема»
эффективен против соперника, который с высокой скоростью приближается к
игроку, ведущему мяч. При сближении с соперником атакующий игрок
опирается на одну ногу, перенеся на нее вес тела. Одновременно внутренней
частью подъема другой ноги он быстро "убирает" мяч от соперника в сторону
опорной ноги, а затем легко уходит от него. Если же соперник сближается с
атакующим игроком относительно медленно и осмотрительно, то игрок с
мячом при сближении со своим визави выполняет предварительный финт,
наклоняя верхнюю часть туловища в одну сторону и делая вид, что "убирает"
мяч внутренней частью подъема в этом же направлении. Когда соперник
среагирует на ложное движение, атакующий игрок неожиданно откидывает
верхнюю часть туловища в первоначальное положение и другой ногой уводит
мяч от соперника.
Финт «уходом с ложным замахом на удар» выполняется как в обороне,
так и в процессе атакующих действий. Когда игрок, владеющий мячом,
сближается с соперником, он выполняет замах бьющей ногой, демонстрируя
намерение пробить по цели или выполнить передачу. Участвующий в
единоборстве соперник вынужден отреагировать на это действие и перекрыть
зону предполагаемого движения мяча. В этот момент игрок с мячом рывком
обходит соперника. В зависимости от игровой ситуации игрок, владеющий
мячом, может избрать несколько направлений ухода: вперед, вправо или
влево.
Финт «уходом с ложным замахом и разворотом на 180°» довольно часто
применяется в игре, например, когда игрок ведет мяч на стоящего на его пути
соперника. Сблизившись с ним, он ставит опорную ногу впереди-сбоку от
мяча и делает вид, что стремится нанести удар по мячу другой ногой. Сам же,
вместо удара, проносит бьющую ногу вперед, развернув стопу внутрь, а
туловище наклоняет в сторону от мяча. Откатив мяч назад внутренней
стороной стопы, атакующий игрок разворачивается на 180° и уходит от
соперника.
Финт «остановка мяча подошвой» выполняется различными способами
как с наступанием на мяч, так и без этого элемента. Например, соперник
движется параллельными курсами с игроком, ведущим мяч (рис.35). Выбрав
Рисунок 35. Финт «остановка мяча подошвой»
момент, атакующий игрок резко останавливается, наступив на мяч дальней от

соперника ногой. Не ожидавший такого действия опекун по инерции чуть
пробегает вперед. Этого оказывается достаточно, чтобы ведущий перевел мяч
внутренней стороной стопы дальней от соперника ноги за спину бегущего
соперника, а затем легко от него оторвался. Если же опекун, среагировав на
остановку, замедляет движение, атакующий игрок выполняет несильный удар
вперед и рывком отрывается от своего визави. Если же соперник выдвигается
прямо на игрока, ведущего мяч, то тот за 1,5-2 м до встречи со своим визави
прижимает мяч подошвой. Не ожидавший этого соперник
приостанавливается, а ведущий, чуть приподняв бьющую ногу и заведя
ступню за мяч, проталкивает его вперед. Действия ведущего мяч могут быть и
такими. После прижатия мяча он первым движением подошвой прокатывает
мяч на себя, а затем тут же вторым движением подошвой резко посылает мяч
вперед и выполняет ускорение мимо опекуна. Или же, сблизившись с
соперником, атакующий игрок резко останавливает мяч подошвой, затем
делает два-три легких отскока назад на опорной ноге, продолжая
контролировать мяч подошвой. Этими действиями он демонстрирует
отсутствие каких-либо агрессивных намерений. Заметив, что опекун потерял
бдительность, атакующий игрок выполняет рывок с мячом мимо своего
визави.
Финт «убирание мяча подошвой» - один из самых эффективных в мини-
футболе. Для выполнения этого финта мяч служит своего рода приманкой.
Например, игрок ведет мяч параллельно линии ворот, боком к сопернику.
Ведение осуществляется ближней ногой к сопернику, соблазняя последнего на
попытку отбора. Как только соперник пойдет на сближение, атакующий игрок
откатывает мяч подошвой назад, разворачивается на 90° (т.е. лицом к воротам)
и внутренней стороной стопы той же ноги проталкивает мяч вперед. Соперник
проваливается, а атакующий на высокой скорости устремляется к цели.
Финт «проброс мяча мимо соперника» выполняется в тех случаях, когда
позади соперника образовалась свободная зона. Сблизившись с ним,
атакующий игрок пробрасывает мяч мимо него с одной стороны, а сам обегает
его с другой. Аналогично выполняется и финт с пробрасыванием мяча между
ног опекуна (рис. 36). Такой прием особенно эффективен, когда его выполняет
игрок, обладающий высокой скоростью.
Рисунок 36. Финт с пробрасыванием мяча между ног опекуна
Возможные технические ошибки при выполнении финтов:

Ложное движение сделано слишком близко от соперника в
результате финт не получится и соперник отберёт мяч.
Ложное движение сделано слишком поздно и соперник легко
выбьет мяч.
После ложного движения истинное движение выполнено медленно в
результате соперник, хотя и среагирует на финт, но сможет отбить мяч.
Ложное движение сделано слишком далеко от соперника, поэтому
соперник легко разгадает финт
4.2.6 Отбор мяча
Специфика мини-футбола ставит перед каждым игроком независимо от

его амплуа задачу освоить основные приемы отбора мяча у соперника и
эффективно использовать их в игре. Команде, имеющей в своем составе
игроков, слабо владеющих техникой отбора, сложно добиться высоких
результатов. Отбор, как правило, осуществляется в момент приема мяча
соперником, во время дриблинга, а также при попытках пробить по воротам
или выполнить передачу мяча партнеру. Заметив, что соперник на какое-то
мгновение потерял контроль над мячом или отпустил мяч от себя слишком
далеко, обороняющийся игрок предпринимает рывок к мячу. Наиболее
эффективно при этом действуют те игроки, которые умеют точно оценить
расстояние до соперника и мяча, скорость их движения. Легче всего отобрать
мяч у соперника, когда ему следует передача. Можно опередить соперника и
овладеть мячом. Можно отбирать мяч и с помощью толчков, разрешенных
правилами. Выбор приема отбора при ведении мяча соперником зависит от
того, в каком положении находится владеющий мячом, а также от
решительности и быстроты реакции отбирающего игрока.
В мини-футболе основными приёмами отбора являются следующие:
накладывание стопы, выбиванием и перехватом.
Отбор накладыванием стопы (рис.37) используется при единоборстве с
атакующим соперником, стремящимся за счет индивидуальных действий
решить поставленную задачу. Обороняющийся игрок занимает позицию на
пути соперника, ведущего мяч. Уловив момент, он делает резкое ускорение
вперед, накладывая стопу на мяч. При этом бьющая нога предварительно
отводится назад, ее суставы и мышцы напрягаются. Развернувшись наружу,
бьющая нога в виде препятствия выносится навстречу мячу, накрывая его
стопой. В тот же момент туловище обороняющегося игрока подается вперед,
а руки для поддержания равновесия откидываются в стороны. Натолкнувшись
Рисунок 37. Отбор накладыванием стопы
на жесткое препятствие, соперник оставляет мяч в ногах обороняющегося.

Отбор накладыванием стопы особенно эффективен при попытках соперника
пробить по цели.
Отбор выбиванием (рис.38) осуществляется резким выпадом бьющей
ноги в направлении соперника.
Рисунок 38. Отбор выбиванием
Мяч выбивается из-под ноги атакующего игрока любой частью подъема

или любой стороной стопы, или когда обороняющийся движется навстречу
атакующему сопернику, или когда он находится сбоку от него, или когда он
сближается сбоку-сзади с атакующим игроком.
Отбор перехватом (рис.39) может выполняться ногами, головой и
различными частями туловища. Этот прием используется в основном тогда,
Рисунок 39. Отбор перехватом
когда соперник передает мяч партнеру. Угадав такое намерение,

обороняющийся игрок выполняет ускорение в избранном направлении и
овладевает мячом. Обычно отбор перехватом успешно выполняют игроки,
обладающие достаточно высокой стартовой скоростью, и которым, конечно,
присуща игровая хитрость, т.е. умение до определенного момента скрывать от
соперников свои истинные намерения.

При отборе накладыванием стопы бьющая нога слишком медленно
выносится вперед и поэтому соперник сумел уйти в сторону или пробить по
воротам.
При отборе выбиванием игрок поздно выдвинул ногу на мяч и сбил
соперника с ног. Команда наказывается штрафным ударом.
В парах. Партнеры встают в 5-6 метрах друг от друга. Один ведет мяч,
другой, сближаясь с ним, выбивает мяч у него из-под ноги в тот момент, когда
атакующий игрок чуть отпустит его от себя. Сначала атакующий умышленно
при сближении с партнером отпускает мяч от себя.
Занимающиеся выполняют упражнение, похожее на предыдущее.
Разница лишь в том, что атакующий игрок ведет мяч по прямой, а его партнер
приближается к нему сбоку. Когда атакующий игрок чуть отпустит мяч от
себя, его партнер в выпаде выбивает мяч в сторону.
В парах. Отбирающий игрок движется за игроком, ведущим мяч,
приближаясь к нему сбоку-сзади. Уловив момент, он в выпаде выбивает мяч
из-под ноги атакующего игрока.
«Сыграй на опережение». Один из игроков наносит удар в стенку с
расстояния 5-6 метров. Второй игрок занимает место в 1 метре позади
партнера и чуть сбоку. Его задача — как только мяч коснётся стены, сделать
рывок и овладеть мячом.
В тройках. Два игрока, передавая мяч друг другу низом, сближаются с
партнером. Задача последнего, уловив момент, выполнить рывок и
перехватить передачу мяча.
В парах. Игроки в исходном положении лицом к воротам на центральной
линии на расстоянии друг от друга 5-6 м. Тренер посылает мяч вперед на 5-10
м. Игроки в момент передачи стартуют за мячом. Игрок овладевший мячом
наносит удар по воротам после ведения. Второй пытается ему помешать.
Два игрока встают на одной линии. Один из партнеров посылает мяч
вперед на несколько метров. Одновременно выполнив рывок, игроки
соревнуются: кто первым овладеет уходящим мячом.
То же, но мяч подбрасывается вверх- вперед, а партнеры пытаются
овладеть им после отскока от площадки.
Игроки в паре встают друг за другом на расстоянии 2 м. Впереди
стоящий игрок первой пары начинает ведение мяча от одних ворот к другим
воротам, стремясь, не доходя до штрафной площади, нанести удар по воротам,
которые защищает вратарь. Задача преследующего игрока - догнать партнера
и помешать ему выполнить удар по воротам, используя наиболее
целесообразный прием отбора мяча.
«Игра в квадрате». В нем размещаются четыре игрока, которые
передают мяч друг другу. Два водящих стараются отобрать мяч у соперников.
Игрок, у которого отобрали или перехватили мяч, становится водящим.
4.2.7 Жонглирование мячом

«Чувство мяча» — это способность футболиста тонко чувствовать все
движения мяча и уметь им управлять. «Чувство мяча» вырабатывается в
результате упорной и систематической тренировки. Развитию этого важного
для каждого игрока качества будет способствовать выполнение
жонглирования мячом подъёмом, бедром, головой.
Сначала постарайтесь научиться подбивать мяч подъёмом после отскока
от поверхности поля. Подбросьте мяч вверх и сразу после отскока подбейте
его легким ударом чуть вверх и т.д. Освоив этот приём, постарайтесь
выполнить несколько ударов по мячу подъёмом так, чтобы он не касался
поверхности площадки.
Когда вы научитесь подбивать мяч подъёмом несколько раз, не опуская
его на площадку, смело переходите к непосредственному подъему мяча стопой
прямо с поверхности поля. Поставьте мяч перед собой, наступив на него
подошвой. Затем оттяните ногу назад, подкатывая мяч под себя. Сняв ногу с
мяча, поставьте стопу перед ним. Накатившись на это препятствие, мяч
окажется прямо над ступней. Начинайте подбивать его вверх легкими ударами
(рис.40, а, б, в).
а б в
Рисунок 40. Жонглирование мячом подъёмом
Освоив жонглирование сильной ногой, переходите к освоению

жонглирования слабой ногой, затем удары выполняйте уже попеременно то
одной, то другой ногой.
Жонглирование мячом поочередно подъемом правой и левой ноги в
движении.
Несильно подбейте мяч внутренней стороной стопы вверх и дайте ему
удариться о площадку, а при отскоке вновь ударьте по мячу. Через некоторое
время попробуйте жонглировать мячом внутренней стороной стопы, не давая
при этом ему опускаться на площадку.
Жонглирование мячом внешней частью подъема. При выполнении этого
приема бедро бьющей ноги поверните слегка внутрь, колено согните так,
чтобы верхняя часть пятки находилась на уровне колена, а голень — в
горизонтальном положении. Опорную ногу слегка согните в колене. После
каждого касания мяча бьющая нога ставится на площадку.
Когда вы почувствуете уверенность в выполнении жонглирования
ногами, приступайте к освоению жонглирования бедром и головой.
При жонглировании бедром старайтесь, чтобы при ударе по мячу бедро
находилось в горизонтальном положении (рис. 41).
Рисунок 41. Жонглирование мячом бедром
Освоив жонглирование передней поверхностью бедра попеременно с

одной ноги на другую, переходите на жонглирование в движении.
При жонглировании головой старайтесь наносить удары по мячу
серединой лба, отклонив голову назад и сгибая и разгибая ноги в коленных
суставах. Чтобы опора распределялась равномерно, поставьте ноги на ширину
плеч.
Жонглирование мячом, меняя способы: сначала подъемом правой и
левой ноги, затем бедрами и головой. Старайтесь, чтобы мяч во время
выполнения упражнения не касался площадки.
4.3 ТЕХНИКА ИГРЫ ВРАТАРЯ
Техника игры вратаря в мини-футболе в основном аналогична технике

стража ворот в большом футболе. Правда, определенные отличия малого
футбола все же вносят некоторые особенности в игру вратаря. Например, в
малом футболе вратарь особенно хорошо должен владеть такими приемами,
как отбивание мяча руками и ногами, вбрасывание мяча руками на различные
расстояния.
В мини-футболе вратарь - фигура особая. Команде, имеющей в своем
составе полевых игроков хорошего уровня, но плохо подготовленного стража
ворот, очень трудно добиться успеха. И наоборот. Средняя по подбору игроков
команда, но с надежным вратарем способна на многое.
Практика показывает, что в мини-футболе более эффективно действуют
те вратари, которые быстро и экономно перемещаются по площадке. Вот
почему игрокам этого амплуа необходимо научиться резко стартовать,
неожиданно изменять направление движения, свободно передвигаться лицом
и спиной вперед, приставными шагами боком и спиной, совершать
разнообразные прыжки и делать внезапные остановки. Естественно, все эти
приемы неразрывно связаны между собой и, как правило, выполняются из
самых различных стартовых положений.
Вратари должны хорошо знать, что выполнение целого ряда
технических приемов связано в определенной мере с опасностью получения
травм. Чтобы избежать этого, на тренировках и в игре вратарь должен надевать
специальную форму: стеганые шорты или спортивные брюки, наколенники,
перчатки, налокотники. Удобная, хорошо подогнанная форма избавляет от
ссадин и ушибов при падениях, бросках, столкновениях с соперником
Когда игра развивается на подступах к воротам, страж ворот должен
быть в состоянии готовности к движению за мячом в любую сторону. Достичь
этого позволяет основная стойка вратаря.
В мини-футболе вратарь в зависимости от места нахождения мяча
использует несколько вариантов стойки. В случаях, когда соперник с мячом
находится прямо против ворот, но на некотором расстоянии от них, вратарь
занимает позицию в середине ворот. Тяжесть тела равномерно распределена
на обе ноги. Колени слегка согнуты, туловище немного наклонено вперед,
руки опущены вниз и слегка согнуты, взгляд направлен на мяч. Такая позиция
является основной стойкой вратаря (рис.42).
Рисунок 42. Основная стойка вратаря
Если же соперник с мячом сближается с воротами, стойка вратаря

претерпевает изменение. Она становится более низкой, а туловище больше
наклоняется вперед. Вес тела вратаря сильнее переносится на переднюю
часть стоп.
Когда соперник с мячом двигается по флангу, вратарь занимает
позицию вплотную к ближней стойке ворот. Ближняя к стойке рука
вытягивается вверх, прикрывая верхний угол, другая рука отводится в
сторону, страхуя незащищенное пространство. Вес тела вратарь переносит на
стоящую у стойки ногу (рис.43). В такой позиции страж ворот имеет
возможность отразить мячи, летящие на него на любой высоте, а также отбить
ногой или рукой мячи, посылаемые соперниками в сторону дальней стойки
ворот.
Рисунок 43
Наряду с ловлей мяча вратарю в мини- футболе приходится отбивать

мячи руками и ногами, выполнять падения и броски в ноги атакующему
сопернику или на отскочивший от игроков мяч. Овладев мячом, вратарь
должен быстро и точно довести его до партнера.
4.3.1 Ловля мячей.

Основным техническим приемом игры вратаря является ловля мяча
руками. Вратарю приходится ловить мячи, летящие на разной высоте и
катящиеся по земле, с падением и без падения. Важным условием при ловле
мяча является умение мягко принять мяч и погасить скорость его полета.
Ловля катящихся и низколетящих на вратаря мячей осуществляется при
параллельном расположении стоп (рис.29). Взгляд вратаря устремлен на
приближающийся мяч. Когда мяч оказывается рядом, вратарь смыкает ноги,
чтобы между ними не прошел мяч и затем наклоняется вперед. При этом ноги
сгибаются в коленях и руки опускаются вниз ладонями к мячу. Как только мяч
касается ладоней, вратарь выпрямляется и прижимает мяч к груди.
Рисунок 44. Ловля катящихся и низколетящих мячей
Если же мяч движется на расстоянии шага в стороне от вратаря, он

одновременно с наклоном к мячу делает шаг ближней ногой и еще до касания
мяча руками приставляет к ней другую ногу. Данный технический прием
основан на хорошей "работе" ног и внимательном наблюдении за движением
мяча. В то же время вратарь должен учитывать, что при неожиданном
отклонении мяча, при скученности игроков перед воротами нередко
использование этого приема может быть чревато проблемами.

Вратарь не успел вовремя наклониться и опустить руки к катящемуся
навстречу мячу, поэтому мяч отскочит от ног.
Вратарь не сомкнул ноги и не развернул руки ладонями навстречу мячу,
поэтому мяч проскочит между ними.
Для большей надежности ловлю катящихся на вратаря мячей

рекомендуется осуществлять в стойке на одном колене (рис.45). При
приближении мяча вратарь переносит вес тела на сильно согнутую в коленном
суставе опорную ногу. Другая нога разворачивается наружу и опускается на
колено около опорной ноги. Ее голень становится поперек, словно барьер на
пути мяча. Руки вратаря, опущенные вниз, почти касаются поверхности
площадки между его ногами. Соприкоснувшись с коленями, мяч
прокатывается по предплечьям и прижимается к груди или животу.
Рисунок 45. Ловля мячей в стойке на одном колене

Из стойки ноги вместе выполните наклоны вперед, не сгибая ноги в
коленях, с касанием поверхности площадки ладонями.
Из основной стойки вратаря выполните наклоны вперед, захватите
лежащий перед вами мяч и подтяните его к груди и т.д.
В парах. Один из игроков, приняв основную стойку вратаря, при
приближении мяча, который ему накатывает внутренней стороной стопы
партнер с 5-6 метров, наклоняется и подхватывает мяч ладонями.
Выпрямившись, он прижимает мяч к груди и т.д.
В парах. Один из игроков занимает место в воротах, а его партнер с 7-8
метров несильным ударом посылает на него мячи низом. Задача вратаря –
выполнить ловлю катящихся и низколетящих мячей.
То же, но мяч направляется чуть правее или левее от вратаря, который,
сделав шаг в сторону, соединяет ноги и ловит мяч.
В тройках. Двое из игроков встают друг против друга на расстоянии 14-
15 метров и поочередно ударом ногой направляют мячи низом вратарю,
который занимает позицию между ними. Вратарь ловит мячи, стоя на месте
или сделав движение в сторону. Овладев мячом, вратарь возвращает его тому
же игроку, поворачивается кругом и принимает мяч от другого игрока.
Несколько игроков встают в 7-9 метрах от ворот и ударом ногой с разной
силой поочередно направляют мячи низом в сторону ворот. Вратарь
выполняет ловлю катящихся и низколетящих мячей.
Ловля катящихся и низколетящих в стороне от вратаря мячей

выполняется в падении и броске (рис.46). Уловив направление движения мяча,
вратарь, используя падение, как бы стелется по поверхности площадки. При
этом он последовательно касается поверхности поля голенью, бедром, тазом и
рукой. Мяч захватывается одной рукой сзади, другой - сверху и подтягивается
к груди. Техника приема мяча в броске отличается фазой полета в направлении
движущегося в ворота мяча. В момент падения нога, находящаяся внизу,
сгибается в колене. Приземляется вратарь не плашмя, а перекатом, т. е.
сначала земли касается нога, затем туловище, а потом руки. Приземляться же
сразу на руки или на живот опасно.
Рисунок 46. Ловля катящихся мячей в падении и броске
Ловля мяча в падении или броске в мини-футболе часто применяется и

после выхода вратаря из ворот на атакующего соперника (рис.47).
Рисунок 47. Ловля мяча в падении или броске
Вратарь должен принять мгновенное решение, точно определив, что

сможет раньше соперника или хотя бы одновременно с ним достать мяч,
предотвратив этим опасный момент. Оценив таким образом ситуацию, он
делает несколько шагов вперед и в падении или броске овладевает мячом,
отпущенным атакующим слишком далеко от себя, или же, сближаясь с
соперником, он своим телом преграждает путь мячу в ворота (рис.48).
Рисунок 48
Аналогичный прием используется вратарем в мини- футболе и в тех

случаях, когда кто-то из соперников низом направляет мяч в штрафную
площадь одному из своих партнеров. Задача: оценив ситуацию, быстро выйти
из ворот и в падении или броске овладеть мячом или отбить его в поле.

Вратарь опускается на колени, держа мяч в руках. По первому сигналу
тренера он выполняет падение на левый бок, вытянув руки с мячом. По
второму сигналу вновь занимает исходное положение. Далее упражнение
выполняется в другую сторону и т.д.
Вратарь занимает позицию стоя на коленях. Справа и слева от него
кладется по мячу. Вратарь поочередно то в одну, то в другую сторону
выполняет падение на мяч. Захватив мяч руками, он подтягивает его к груди.
Вратарь занимает позицию присев. Справа и слева от него кладется по
мячу. Вратарь поочередно то в одну, то в другую сторону выполняет падение
на мяч с последующим быстрым вставанием.
Вратарь занимает место в воротах. Партнёр ударом ногой посылает мяч
низом так, чтобы он проходил в 1-1,5 метрах от вратаря. Тот броском из
основной стойки овладевает мячом с последующим быстрым вставанием.
После этого он направляет мяч ударом ногой низом обратно партнёру и т.д.
Вратарь ложится на бок у ворот грудью к партнеру. Тот с расстояния 5-
6 метров накатывает ему мяч низом так, чтобы он двигался в сторону от
вратаря. Оттолкнувшись туловищем и бедром от поверхности площадки,
вратарь стремится поймать мяч. После этого он возвращается в исходную
позицию и т.д. Постепенно упражнение усложняется. Партнер накатывает мяч
все дальше от вратаря или же увеличивает силу удара по мячу.
Вратари занимаются в парах. Они садятся напротив друг друга на
расстоянии 2-3 метра. Вратарь, имеющий мяч, бросает его в сторону партнера
на высоте около 0,5 м так, чтобы последний в броске из положения сидя ловил
мяч. Поймав мяч, тот таким же образом бросает его партнеру. Мячи
направляются вправо или влево от партнера на расстоянии примерно 1 метр.
Игрок становится с мячом напротив вратаря, который занимает
позицию, опустившись на одно колено. Он набрасывает мяч в сторону от
вратаря так, чтобы он проходил мимо него на высоте около 0,5 м. Поймав мяч
в падении или броске, вратарь возвращает мяч назад и т.д. Мяч направляется
в сторону той ноги, на колено которой опустился вратарь. Его задача - при
приземлении использовать наиболее мягкую часть тела. Через некоторое
время вратарь меняет позицию, опускаясь уже на другую ногу.
В 9-10 метрах от ворот (параллельно линии ворот) в ряд устанавливается
6-7 мячей. Несколько игроков один за другим (с некоторой паузой) наносят
удары по воротам так, чтобы мяч летел на небольшой высоте или низом в
стороне от вратаря. Последний старается в падении или броске овладеть
мячом.
В тройках. Вратарь встает в ворота, слева и справа от которых из стоек
сооружаются малые ворота. В 7-8 метрах перед этими воротами встают
партнеры вратаря. Они поочередно несильными ударами низом посылают
мячи в малые ворота. Вратарь должен из основной стойки в стелющемся
броске овладеть мячом. Поймав мяч, он быстро возвращает его обратно и
занимает исходную позицию. Теперь уже он выполняет бросок в другую
сторону и т.д.
Вратарь занимает место в воротах. Его партнер, встав в 2-3 метрах,
бросает в сторону от него мяч так, чтобы тот отскакивал от площадки на
высоту до 0,5 м. Вратарь, оттолкнувшись, в броске ловит отскочивший мяч.
Мяч направляется то в одну, то в другую сторону от вратаря.
Вратарь занимает позицию в середине ворот спиной к партнеру. Тот
стоит с мячом в четырёх метрах от линии ворот. По звуковому сигналу вратарь
разворачивается на 180° и в броске ловит отскочивший от площадки мяч,
который его партнер броском направляет в площадку (в сторону от вратаря).
Вратарь занимает место в воротах. В 14 метрах от ворот встают с мячами
несколько игроков. Они поочередно проходят к воротам, преднамеренно
несколько отпуская от себя мяч на границе штрафной площади. Задача вратаря
-выбежать навстречу атакующему и в падении или броске овладеть мячом как
можно ближе к линии штрафной площади.
То же, но, войдя в штрафную площадь, игроки стараются обыграть
вратаря и забить мяч в ворота.
Ловля полувысоких мячей, т.е. летящих на вратаря выше колен и ниже

головы, осуществляется на месте (рис.49) или в прыжке. При приближении с
мячом сгибает коленные суставы, подав вперед верхнюю часть туловища. При
этом «угол» между туловищем и бедрами образует своеобразное ложе для
мяча. Руки, согнутые в локтях, выдвигаются вперед, с повёрнутыми ладонями
к мячу. Мяч прокатывается последовательно по ладоням, предплечьям и
прижимается к туловищу. Если вратарь в момент ловли мяча находится в
положении шага, то в целях уменьшения силы удара вес тела переносится на
сзади стоящую ногу.
Рисунок 49. Ловля полувысоких мячей
Ловля в прыжке выполняется в целях опережения соперников, готовых

овладеть мячом, летящим примерно на уровне груди вратаря. Сделав один-два
шага и оттолкнувшись одной ногой от площадки, вратарь в прыжке принимает
мяч на грудь, прижимая его руками (рис.50).
Рисунок 50. Ловля в прыжке

Встав в положение ноги чуть шире плеч, с согнутыми в локтях и
вытянутыми вперед руками (мяч на ладонях), вратарь подтягивает его к груди
и вновь возвращает в исходное положение и т.д.
Из той же позиции вратарь подбрасывает мяч на 50-60 см, ловит его и
подтягивает к груди.
Стоя в воротах, вратарь ловит мячи, набрасываемые партнером с 3-4
метров, на уровне живота.
Вратарь занимает позицию в воротах. Несколько игроков поочередно
набрасывают с 7-8 метров ему мячи так, чтобы они летели над уровнем
живота. При этом мячи должны несколько не долетать до вратаря, задача
которого - сделать рывок и овладеть мячом.
То же, но мяч на вратаря посылается ударом ногой с 7-9 метров.
Вратарь с 4-5 метров направляет мяч ударом ноги в стену и ловит
отскочивший мяч.
Вратарь занимает позицию в середине ворот. Партнеры поочередно
набрасывают мячи с расстояния 5-6 метров то в одну, то в другую сторону от
вратаря. Его задача - переместившись в соответствующую сторону
приставными или скрестными шагами, поймать мяч.
Несколько игроков, расположившись по дуге в 6-7 метрах от ворот,
поочередно ударом ногой с разной силой посылают мячи на уровне живота
или груди в сторону вратаря. Последний ловит летящие мячи, стоя на месте, в
прыжке в сторону и вперед.
Вратарь занимает позицию лицом к стенке на расстоянии 2 м. Позади
него и чуть сбоку располагаются два игрока с мячами. Они поочередно
выполняют броски мячей в стенку. Вратарь ловит отскочившие от стенки мячи
на уровне груди, стоя на месте или в прыжке.
Ловля высоколетящих на вратаря (или рядом с ним) мячей выполняется

как на месте, так и в прыжке. При ловле на месте, т.е. в опорном положении
(рис.51), при приближении летящего мяча руки вратаря вытягиваются вверх,
ладони обращаются к мячу, большие пальцы почти соприкасаются.
Рисунок 51. Ловля высоколетящих мячей
Пойманный мяч мягким движением переносится на грудь или же в

исходное положение для вбрасывания партнеру. В момент ловли мышцы рук
должны быть расслабленными, амортизируя таким образом силу удара. Если
вратарь напрягает кисти, мяч может отскочить от рук и стать добычей
соперников.
Ловля высоколетящих мячей в прыжке выполняется толчком одной или
двумя ногами с места (рис.52) или с разбега. Таким образом, как правило,
вратари осуществляют ловлю опускающихся в штрафную площадь мячей.
Приземляется вратарь в основном в положение ноги врозь, что позволяет
мгновенно ввести мяч в игру.
Рисунок 52. Ловля высоколетящих мячей в прыжке

Вратарь держит мяч на уровне лица так, чтобы большие пальцы рук
почти соприкасались. По сигналу тренера он отводит назад кисти рук (как бы
выпуская мяч) и тут же вновь возвращает их в исходное положение, словно
ловя падающий мяч.
Вратари упражняются в парах. Встав в двух шагах друг против друга,
они поочередно подбрасывают мяч над партнером, который ловит его и
прижимает к груди.
То же партнеры встают в 7-8 метрах друг против друга. Мяч
набрасывается по крутой траектории.
Вратарь занимает место в воротах. Несколько игроков с 7-10 метров
поочередно ударом серединой подъёма с лёта по высокой траектории
направляют мячи в штрафную площадь так, чтобы вратарь выполнял ловлю в
прыжке после движения в сторону и вперед.
Данное упражнение выполняется так же, как и предыдущее. Но вратарь
выполняет ловлю в борьбе с одним из игроков, который вначале действует
пассивно.
Вратарь занимает позицию в воротах. Его партнер встает на 10-метровой
отметке и по высокой траектории набрасывает мячи так, чтобы они опускались
в штрафную площадь около самой ее границы. Вратарь выбегает вперед и в
прыжке выполняет ловлю мяча в наивысшей точке. Внимание вратаря
акцентируется на том, чтобы прыжок вверх был строго вертикальным и при
приземлении он не переступал линию штрафной площади.
Вратарь располагается в середине ворот, приняв основную стойку.
Позади ворот встают с мячами два игрока. Они поочередно через перекладину
набрасывают мячи по высокой траектории так, чтобы они опускались
примерно в 1-2 шагах перед границей штрафной площади. Вратарь, которому
мяч в такой ситуации попадает в поле зрения с опозданием, должен проявить
необходимую реакцию. Заметив мяч, он резко стартует и в прыжке ловит мяч
в наивысшей точке.
Вратарь занимает позицию у стойки ворот, касаясь ее рукой. В 6 метрах
от него встает его партнер. Он набрасывает мяч верхом в противоположный
угол ворот. Вратарь, переместившись туда приставными шагами боком, в
прыжке ловит мяч в наивысшей точке. Затем упражнение повторяется таким
же образом в другую сторону.
В штрафной площади кроме вратаря находятся 2-3 игрока. Один из
игроков с расстояния 20-25 метров навешивает мяч так, чтобы он опускался в
5-6 метрах перед воротами. Вратарь выбегает, стараясь не столкнуться с
игроками, и ловит мяч в наиболее высокой точке или отбивает его кулаком.
После ловли вратарь рукой бросает мяч своему партнеру.
То же упражнение, но защитник и нападающий в штрафной площади
активно борются за верховой мяч.
Ловля полувысоких и высоких мячей, летящих в стороне от вратаря,

выполняется в броске. Этот прием, как правило, применяется, когда соперники
наносят сильные удары по воротам. Вратарь энергично отталкивается от
площадки вверх-в сторону. Руки его поднимаются вверх, ладонями к мячу.
Пальцы слегка разводятся, создавая этим большую площадь для приема мяча
(рис.53). В момент ловли руки вратаря сгибаются и подтягивают мяч к груди.
При приземлении вратарь группируется.
Рисунок 53. Ловля мячей в броске

Вратарь садится и берёт мяч в вытянутые вверх руки. Держа руки
выпрямленными, ложится то на спину, то на правый или левый бок.
В парах. Вратарь встает на колени и держит мяч в руках. По первому
сигналу партнера он выполняет падение на левый бок, вытянув руки с мячом.
По второму сигналу игрок вновь занимает исходное положение. Затем
упражнение выполняется в другую сторону.
В парах. Один из игроков принимает основную стойку вратаря. Другой
встает в 3-4 шагах напротив первого. Справа и слева от вратаря укладываются
маты. Его партнер набрасывает мячи верхом так, чтобы вратарь ловил их в
броске, приземляясь на маты.
В парах. Вратарь принимает основную стойку. Игрок мягко направляет
с расстояния 5–6 метров мяч в сторону от вратаря, который в падении ловит
мяч с последующим быстрым возвращением в исходное положение. Удары
выполняются в ту и другую сторону от стража ворот.
Вратарь занимает место в середине ворот. Его партнер с 3-4 шагов
верхом набрасывает мячи в сторону от вратаря так, чтобы тот ловил их в
броске.
Вратарь занимает позицию в середине ворот. Партнер встает в 8-10 м от
него. По сигналу партнера вратарь делает кувырок вперед и встает в основную
стойку. Партнер несильным ударом верхом направляет мяч в сторону от
вратаря. Тот в броске пытается овладеть мячом. Постепенно сила удара
увеличивается.
Игроки поочередно с 8-10 метров ударом ногой посылают мячи в ворота
верхом в сторону от вратаря. Тот ловит высоколетящие мячи в броске.
Вратарь занимает позицию в воротах. У стоек ворот встают два игрока.
Они поочередно набрасывают мячи стоящему в 4-5 метрах от вратаря
партнеру, который головой посылает мяч верхом в сторону от вратаря.
Последний в броске пытается овладеть высоколетящими мячами.
4.3.2 Отбивание мячей
В мини-футболе вратарь часто закрыт игроками и видит мяч, летящий в
ворота, слишком поздно. Не имея возможности поймать мяч, он вынужден
отбивать его руками или ногой.
Отбивание катящихся и низколетящих в стороне от вратаря мячей чаще
всего выполняется ногами: в выпаде или шпагате. Отбивание в выпаде (рис.54)
является одним из наиболее распространенных приемов.
Рисунок 54. Отбивание в выпаде
Определив направление движения приближающегося мяча, вратарь

делает выпад в эту сторону ближней ногой. Стопа низко выносится над
поверхностью площадки к приближающемуся мячу и развёртывается наружу.
Одновременно в этом же направлении для страховки выносится и
одноименная рука. Другая же рука приподнимается, сохраняя равновесие. Мяч
принимается на любую часть стопы и голени. В зависимости от ширины
выпада туловище вратаря в этот момент принимает или почти вертикальное
положение, или наклоняется в сторону выпада. Отбив мяч, вратарь быстро
принимает основную стойку. Этим приемом вратарь пользуется для
отражения ударов, неожиданно посланных соперниками с разных дистанций.
В шпагате отбиваются мячи, летящие в нижние углы ворот. Мяч
отражается любой частью вытянутой ноги. Отбив мяч, вратарь садится почти
в шпагат или же опускается на колено другой ноги. После этого он старается
быстро встать и принять основную стойку.
Мячи, летящие в стороне от вратаря, но выше пояса, как правило,
отбиваются махом (рис.55). Движение начинается с отведения бедра маховой
ноги в сторону приближающегося мяча (голень чуть отстает). Почти
одновременно вратарь отталкивается другой ногой в ту же сторону. При этом
он должен рассчитать силу толчка так, чтобы принять мяч внутренней
стороной стопы или же голенью маховой ноги, которая в этот момент резко
приподнимается в сторону-вверх. В этот момент туловище вратаря сохраняет
вертикальное положение. Для подстраховки одновременно с махом ногой
вратарь протягивает в сторону одноименную руку.
Рисунок 55. Отбивание мяча махом
Отбивание мяча ладонью (или ладонями) применяется вратарем в самых

разных ситуациях, зачастую непредсказуемых. Так, выходя навстречу
атакующему сопернику, вратарь часто не успевает овладеть мячом и в
последний момент вынужден отводить его в падении или броске в наиболее
безопасное место одной или двумя ладонями (рис.56).
Рисунок 56. Отбивание мяча в падении
Эту же технику ему приходится использовать и при отражении мячей,

летящих в ворота на разной высоте. Такие мячи отбиваются в сторону от ворот
или же переправляются за ворота над перекладиной (рис.57). Эффективен этот
прием и тогда, когда соперник навесным ударом старается перебросить
вышедшего вперед стража ворот.
Рисунок 57.
Когда же мяч опускается перед воротами и при этом соперники готовы

овладеть им, вратарь отбивает мяч кулаком или кулаками (рис.58). Такой удар
выполняется фалангами сжатых в кулак пальцев за счет сгибания рук в
локтевых суставах. Удар выполняется, как правило, в прыжке. Используется
этот прием и при попытках соперника перебросить навесным ударом
вышедшего вперед вратаря.
Рисунок 58. Отбивание мяча кулаком

Вратарь приседает у стойки ворот, касаясь её рукой. Его партнёр, встав
в 2-х метрах напротив середины ворот, бьет мяч низом в противоположный
угол ворот. В стелющемся броске вратарь отбивает мяч ладонью.
Вратарь занимает позицию в воротах. В нижних углах ворот
устанавливается по мячу. Из основной стойки вратарь выполняет броски на
мяч с отбиванием его в сторону.
По сигналу вратарь выполняет прыжок с места вверх, а после
приземления - выпады вправо и влево.
То же упражнение, но сделав выпад в сторону, отбить ногой лежащий в
стороне на расстоянии одного метра мяч и т.д.
Вратарь занимает позицию в середине ворот, спиной к центру площадки.
Его партнер встает между 6-метровой отметкой и линией ворот. Он подает
вратарю звуковой сигнал. Вратарь быстро разворачивается на 180° и
принимает основную стойку. Его партнер ударом ногой направляет мяч низом
в сторону от вратаря так, чтобы тот отбивал его в выпаде. Мячи направляются
то в одну, то в другую сторону от вратаря.
То же упражнение, но мяч отбивается в шпагате.
То же упражнение, но партнер набрасывает мячи руками на уровне пояса
вратаря, а тот отбивает их махом ноги.
Вратарь занимает позицию в середине ворот в положении сидя, лицом к
центру площадки. Его партнер, встав в 3-4 метрах напротив, поочередно
бросает мячи так, чтобы, отскочив от поверхности площадки, они проходили
в ворота рядом с вратарем. Тот, не вставая, тянется за отскочившими мячами,
стараясь отбить их ладонями в сторону от ворот. Периодически партнеры
меняются ролями с вратарем.
Занимающиеся с мячами встают в колонну по одному в 14-16 метрах от
ворот. Вратарь занимает позицию в середине ворот. Игроки поочередно ведут
мяч в сторону ворот. Войдя в штрафную площадь, они умышленно несколько
отпускают мяч от себя. Вратарь, выбежав навстречу атакующему игроку, в
броске ладонью отбивает мяч в сторону и т.д. Вариант: то же, но игроки ведут
мяч в сторону ворот то с одного, то с другого фланга.
4.3.3 Вбрасывание мяча вратарём
В мини-футболе вратарь выполняет вбрасывание мяча после выхода

мяча за линию ворот, а также после ловли его в пределах штрафной площади.
Задача стража ворот - точно и быстро направить мяч рукой свободному
партнеру. Вбрасывание, как правило, осуществляется одной рукой из-за плеча,
сбоку или снизу (рис.59).
Рисунок 59. Вбрасывание мяча вратарём снизу
При вбрасывании из-за плеча рука вратаря, поддерживающая мяч,

сгибается в локте и поднимается до уровня головы (рис.60). Вес его тела
переносится на сзади стоящую ногу. Свободная рука, согнутая в локте,
находится перед грудью. Бросок начинается движением предплечья вперед-
вниз и заканчивается энергичным движением кисти. В результате мяч летит в
направлении избранной вратарем цели. В тот же момент свободная рука
вытягивается в сторону, а вес тела перемещается на впереди стоящую ногу.
Затем вратарь переступает вперед ногой, которая до броска находилась сзади.
Рисунок 60. Вбрасывание мяча из-за плеча

В парах. Расстояние 4-5 метров. Вратарь вбрасывает мяч рукой снизу
игроку. Тот, внутренней стороной стопы возвращает его обратно и т.д.
Вратари упражняются в паре. Расстояние между партнерами 9-10
метров. Они поочередно направляют мяч друг другу броском из-за плеча с
места.
То же, но броски выполняются одной рукой сбоку с места.
Стоя в 3-5 метрах от стенки, вратарь различными способами направляет
мяч рукой в это препятствие, акцентируя внимание на энергичном
заключительном движении кисти руки.
На площадке на расстоянии 15, 20 и 25 метров от ворот обозначаются
три круга диаметром 1-1,5 м. Стараться попасть в ту или иную цель броском
различными способами с места.
Вратари упражняются в паре. Партнеры встают в 20-25 метрах друг
против друга и поочередно ударом ногой серединой подъёма с лёта посылают
мячи верхом, предварительно подбросив мяч перед собой.
4.3.4 Дополнительные упражнения для вратарей
В мини-футболе страж ворот должен в полной мере владеть не только

специфической техникой ловли, отбивания и введения мяча в игру, но и
техникой полевых игроков. Такая необходимость диктуется самой сутью
мини-футбола, в котором вратарю то и дело приходится выполнять функции
полевых игроков. Например, получив мяч в ноги от партнера, вратарь должен
точно послать мяч одному из игроков своей команды так, чтобы соперники не
перехватили передачу. Кроме того, складывающиеся на площадке ситуации
требуют от вратаря надежно выполнять прием мяча разными способами,
использовать разнообразные обманные движения, а также, подключаясь к
атаке, наносить сильный и точный удар по воротам соперников и т.д.
Хорошая техническая оснащенность требуется вратарю, когда,
оставаясь последним игроком обороны, он вынужден выполнять функции
страхующего или диспетчера. Естественно, чтобы в полной мере отвечать
таким требованиям, страж ворот должен на тренировочных занятиях не только
отрабатывать специфические приемы игры вратаря, но и участвовать в
упражнениях полевых игроков, а также в качестве полевого игрока иной раз и
принимать участие в играх. И все же основной заботой вратаря является,
безусловно, освоение им специфической техники игроков этого амплуа.
1. Занимающиеся держат мяч в одной руке, выполняя этой рукой
круговые движения вперед и назад. Упражнение выполняется попеременно
правой и левой рукой.
2. Вратарь вытягивает руки в стороны-вверх, перебрасывая мяч с руки
на руку.
3. Вратарь держит мяч в руках. Наклоняясь вперед, он бросает мяч
между ног за спину так, чтобы он пролетел над головой. Выпрямившись,
вратарь ловит мяч перед собой.
4. Вратарь перекладывает мяч из руки в руку вокруг туловища.
5. Наклонившись вперед, вратарь перекладывает мяч из руки в руку
вокруг ног по «восьмерке». То же в движении.
6. То же упражнение, но мяч перекатывается по поверхности площадки
вокруг ног или по «восьмерке».
Вратарь в движении подбрасывает мяч вверх и чуть вперед и ловит его.
Прыжки «в приседе» вперед, назад, в стороны с мячом - подбрасывайте
и ловите его.
7. Вратарь садится, приподняв выпрямленную ногу, и перекладывает
мяч из руки в руку так, чтобы мяч проходил под этой ногой.
8. Вратарь стоит, держа мяч в вытянутых вперед руках. Отпустив мяч,
он ловит его перед самым падением на площадку и прижимает к груди.
9. То же упражнение, но вратарь ловит мяч после отскока от площадки.
10. Вратарь стоит, держа мяч в вытянутой в сторону правой руке. Ударяя
мячом о поверхность площадки у себя под ногами, он подскакивает, а затем
повернувшись перехватывает отскочивший от площадки мяч обеими руками.
Затем мяч перекладывается в левую руку и таким же образом броском
направляется вратарем себе под ноги и т.д.
11. Вратарь подбрасывает мяч высоко над собой обеими руками. Поймав
мяч в прыжке в наивысшей точке, он прижимает его к груди.
12. То же, но после броска вратарь быстро поворачивается на 360°,
стараясь поймать мяч и прижать его к груди.
13. Вратарь принимает исходное положение, лежа на спине с мячом в
вытянутых руках. Быстро поднявшись, он переводит мяч на грудь.
14. Вратарь принимает основную стойку, повернувшись спиной к
партнеру. Тот стоит в 5 метрах от вратаря с мячом в руках. По звуковому
сигналу он бросает мяч в сторону вратаря. Тот быстро разворачивается на 180°
и ловит мяч и т.д.
15. То же мяч набрасывается несколько в сторону от вратаря или на
уровне его вытянутых рук.
16. Вратарь держит мяч над головой. Сильно бросив мяч в площадку
перед собой, он выполняет кувырок вперед и, прежде чем мяч вторично
коснется площадки, ловит его и прижимает к груди. Вариант: после броска
вратарь поворачивается на 180°, выполняет кувырок назад и ловит мяч.
17. Вратарь занимает позицию лицом к стенке на расстоянии 1-1,5 метра.
Его партнер встает позади вратаря и бросает мяч в стенку. Задача вратаря -
среагировав на звук отскочившего от стенки мяча, овладеть им. Постепенно
сила броска увеличивается.
18. Два вратаря встают в 11-14 метрах друг против друга. Один из них с
мячом совершает кувырок вперед, встает и ногой направляет мяч в сторону
партнера по крутой траектории. Последний ловит мяч в прыжке и прижимает
его к груди. Выполнив кувырок, он также посылает мяч верхом партнеру и т.д.
19. В парах. Один из игроков, стоя в поле, с 20—25 м посылает мяч
вратарю. Тот ловит его и ударом ноги возвращает партнеру.
1. Понятие «техника игры».

2. Техника ударов по неподвижному мячу.
3. Техника ударов по катящемуся мячу.
4. Техника ударов по летящему мячу.
5. Техника удара головой на месте, в прыжке и с разбега.
6. Техника жонглирования различными частями тела.
7. Техника обработки летящего мяча ногой, грудью.
8. Техника ведения мяча с изменением направления.
9. Составляющие компоненты техники игры вратаря
10. Применение ловли мяча вратарём в зависимости от высоты его
полёта
11. Выбор стойки вратарём в зависимости от ситуации в игре.
12. Упражнения для вратарей
13. Техника вбрасывания мяча вратарём.
14. Техника отбивания мяча.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Андреев С. Н., Левин B.C. Мини-футбол. Подготовка юных

футболистов в спортивных школах и любительских командах. - Липецк: ГУ
РОГ «Липецкая газета», 2004. - 496 с.
2. Базовые виды спорта. Футбол : учебное пособие/ Сост. Л. В. Рубцова,
Р. А. Жуйков — Ижевск : Ижевская ГСХА, 2020. — 84 с. — Текст :
электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL:
https://e.lanbook.com/book/158622 - Режим доступа: для авториз.
пользователей.
3. Мезенцева, В. А. Футбол : методические указания / В. А. Мезенцева,
С. Е. Бородачева, А. Ф. Башмак. — Самара : СамГАУ, 2019. — 32 с. — Текст :
электронный // Лань : электронно-библиотечная система. — URL:
https://e.lanbook.com/book/123594 — Режим доступа: для авториз.
4. Мутко В.Л., Андреев С.Н., Алиев Э.Г. Мини-футбол – игра для всех.
[Текст] / В.Л. Мутко, С.Н. Андреев, Э.Г. Алиев. – М.: Советский спорт, 2007.
– 264 с.: ил.
5. Обучение игре в мини-футбол [Электронный ресурс]: учеб. пособие /
АлтГУ; сост: Е.В. Романова, [и др.]. – Барнаул: ФГБОУ ВО «Алтайский
государственный университет», 2019.
6. Основные изменения в Правилах игры в футзал на сезон 2020/21 гг.
[Электронный ресурс] – Режим доступа:
http://www.amfr.ru/upload/iblock/dd6/Osnovnye-izmeneniya-v-pravilakh-igry-po-
futzalu-na-2020_21-gg..pdf
7. Приходов, Д. С. Физическая культура со спортивно-видовой
направленностью в вузе: теоретические и практические аспекты мини-
футбола : учебное пособие / Д. С. Приходов, Т. А. Мартиросова, Н. П.
Трофимова. — Красноярск : СибГУ им. академика М. Ф. Решетнёва, 2020. —
166 с. — ISBN 978-5-86433-829-2. — Текст : электронный // Лань : электронно-
библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/195185 — Режим
доступа: для авториз. пользователей.
8. Спортивные игры. Техника, тактика обучения: Учеб. для студентов
пед. вузов / Под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - М.: академия, 2001. -
520 с.
9. Теория и методика обучения базовым видам спорта: футбол : учебно-
методическое пособие / А. П. Комаров, В. К. Максимик, А. А. Кондрашов, А.
А. Шамардин. — Волгоград : ВГАФК, 2017. — 41 с. — Текст : электронный //
Лань : электронно-библиотечная система. — URL:
https://e.lanbook.com/book/158130 — Режим доступа: для авториз.
10. Техника игры мини-футбол Учебно-методическое пособие для
студентов 1-4 курсов П.В. Столяров С.В. Помещиков «Томский
государственный университет систем управления и радиоэлектроники»
(ТУСУР), https://edu.tusur.ru/publications/1179/download
11. Характеристика мини-футбола как вида спорта и средства
физического воспитания. Охлопков П.П. Скрябин С.П. Якутск ВУЗ: Северо-
Восточный Федеральный университет имени М.К. Аммосова 10 ноября 2015г.
12. Футзал: Правила Игры 2014/2015 [Электронный ресурс] – Режим
доступа: http://www.amfr.ru/upload/iblock/f19/Pravila-igry-v-mini_futbol-
_redaktsiya-2015-goda_.pdf
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ ..………………………………………………………… 3
1. Характеристика игры ……………………………………………. 4
2. История развития мини-футбола ………………………………... 6
2.1 Футзал под эгидой FIFUSA ………………………………… 7
2.2 Футзал (мини-футбол) под эгидой ФИФА ………………... 9
3. Мини-футбол в России …………………………………………… 11
4. Техника игры в мини-футбол …………………………………… 14
4.1 Техника игры без мяча ……………………………………… 14
4.2 Техника игры с мячом………………………………………. 16
4.2.1 Удары по мячу ногами ………………………………… 16
4.2.2 Удары по мячу головой……………………………….. 32
4.2.3 Остановка мяча ………………………………………… 37
4.2.4 Ведение мяча…………………………………………… 49
4.2.5 Обманные движения (финты)………………………… 52
4.2.6 Отбор мяча . …………………………………………….. 57
4.2.7 Жонглирование мячом . ……………………………….. 60
4.3 Техника игры вратаря .. ……………………………………… 62
4.3.1 Ловля мячей . …………………………………………… 64
4.3.2 Отбивание мячей . ……………………………………… 74
4.3.3 Вбрасывание мяча вратарём . …………………………. 76
4.3.4 Дополнительные упражнения для вратарей . ………… 78
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ. …………………………………………. 81
СОДЕРЖАНИЕ . …………………………………………………….. 82
Ответственный за выпуск Е.Н. Волков
Заказ № 49–Э. Подписано к размещению на образовательном портале и в

ЭБС 03.06.2022 г.
ФГБОУ ВО Вологодская ГМХА 160555, г. Вологда, с. Молочное, ул. Емельянова, 1

Волков Е. Н., Козлова Е. Г., Михайлова Н. В. - Мини-футбол На Занятиях Физической Культуры в ВУЗе - Учебное Пособие-ЭБС Лань (2022)

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Волков Е. Н., Козлова Е. Г., Михайлова Н. В. - Мини-футбол На Занятиях Физической Культуры в ВУЗе - Учебное Пособие-ЭБС Лань (2022)

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

Министерство сельского хозяйства Российской Федерации

федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение

Кафедра физической культуры и спорта

Е.Н ВОЛКОВ, Е.Г. КОЗЛОВА, Н.В. МИХАЙЛОВА

Мини-футбол на занятиях физической

В 676 Мини-футбол на занятиях физической культуры в ВУЗе: Учебное

Учебное пособие об истории возникновения, развитии, значении, технике и правилам

© Волков Е.Н., Козлова Е.Г., Михайлова Н.В., 2022

История мини-футбола своими корнями уходит в 20-30-е годы XX века.

2.1 Футзал под эгидой FIFUSA (позже AMF)

2.2 Футзал (мини-футбол) под эгидой ФИФА

Тот импульс, который дали австрийцы мини-футболу в Европе, привел

В нашей стране турниры по мини-футболу стали регулярно проводиться

К числу главных мероприятий мини-футбола, которые стали

1. Участие российских спортсменов в международных соревнованиях

4. Техника игры в мини-футбол

4.1 Техника игры без мяча

В мини-футболе игрокам приходится постоянно совершать рывки,

Рисунок 1. Защитная стойка

Для освоения техники перемещения игрока в защитной стойке

4.2 Техника игры с мячом

«Технические приемы – это средства ведения игры. От того, насколько

4.2.1 Удары по мячу ногами

Удары по мячу ногами являются основой техники игры. По способу

Удар внутренней стороной стопы (рис. 1)

Рисунок 1. Удар внутренней стороной стопы

Техника выполнения его такова. Опорная нога, слегка согнутая в колене,

Типичные технические ошибки, допускаемые при освоении удара

Таблица 1. Типичные ошибки и способы их исправления, возникающие

1 Опорная нога поставлена далеко от мяча Слабый удар

3 Слабо развернута стопа бьющей ноги Неточный удар

4 Удар нанесён ниже середины мяча Мяч полетит по воздуху

5 Недостаточно отводится назад бьющая нога Слабый удар

Удары по мячу подъёмом подразделяются на удары серединой,

Удар серединой подъёма

Упражнения для тренировки

Таблица 2. Типичные ошибки и способы их исправления, возникающие

№ Технические Их последствия Как исправить ошибки

1 Разбег Удар серединой Нанесите несколько ударов,

2 Опорная нога Бьющая нога едва Выполните несколько ударов,

3 Носок бьющей Бьющая нога Выполняйте упражнение с

4 При ударе Мяч полетит В момент удара постарайтесь

Удар внутренней частью подъема

Рисунок 3. Удар внутренней частью подъёма

Техника выполнения удара внутренней частью подъёма (рис. 3).

Упражнения для тренировки

Типичные технические ошибки, допускаемые при освоении удара

Таблица 3. Типичные ошибки и способы их исправления, возникающие

Удар внешней частью подъёма

Рисунок 4. Удар внешней частью подъёма

Возможные технические ошибки:

При разучивании удара носком можно с успехом использовать те же

Упражнения для тренировки

Возможные технические ошибки:

При выполнении удара пяткой (рис.6) опорную ногу следует поставить

Упражнения для тренировки

Типичные технические ошибки, допускаемые при освоении удара

Таблица 4. Типичные ошибки и способы их исправления, возникающие

Удар-откидка мяча стопой (рис. 7) в мини-футболе применяется

Рисунок 7. Удар-откидка мяча стопой

Упражнения для тренировки

Возможные технические ошибки:

Рисунок 8. Резаный удар внутренней частью подъёма