Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Группа В Группа F
Игровое упражнение 2х1 Игра 1х1 с разными заданиями
1 игра – 30 сек. до гола или выхода
мяча за пределы поля
• задача пары нападающих – • после одной игры в обороне
выполнять передачи друг другу, защитник переходит на место
принимая мяч так, чтобы его не нападающего
перехватил или отобрал защитник • в ходе одной серии каждый игрок
• задача защитника - перехватить
поочередно 1 раз обороняется, 1
или отобрать мяч и забить гол в раз атакует, 1 раз отдыхает
малые ворота
10 м
15 м
10 м 8м
Рабочие группы
Группа С Группа E
Игра 1х1 в двое ворот Индивидуальная работа с мячом
до гола или выхода Одно упражнение 2-3 мин
мяча за пределы поля
• задача нападающего – обыграть • Различные технические элементы:
защитника и забить мяч в мини- жонглирование, ведение, финты
футбольные ворота ударом из-за 6- • Мяч на каждого игрока
метровой линии • Показ руководителя рабочей
• задача защитника – перехватить группы
или отобрать мяч и забить гол в
ворота нападающего
15 м
10 м