Вы находитесь на странице: 1из 85

МариФорлео

Ты–Богиня!Каксводитьмужчинсума

MarieForleo

MakeEveryManWantYou

Отзывынакнигу

«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»

«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»-этобольше,чемпростокнигаоботношениях.Это

книгаотом,какрасширитьвозможностиженщинлюбоговозрастаиобразажизни,Яведущаяна

радио«WebSororityTalkradio»ичастослышуотуспешныхвбизнесеженщин,чтоонихотели

быбытьнастолькожеуспешнымиивлюбви.Этакнигапоказываетженщинам,какперестать

зацикливатьсянасвоихмаленькихнедостаткахиначатьгордитьсядостоинствами,Целикомили

отдельнымифрагментами,ноэтукнигунепременностоитпрочитатькаждойженщине,которая

хочетпочувствоватьсвоюсилуиначатьсебенравиться!»

ЛиннКлиппел,

авторкниги«Замечательныеженщинысети»иведущаяна

радиоWebSororityTalkradio»(websororitytalkradio.com)

«Этоблестящаякнига!Простаяитемнеменееневероятноглубокая.Есливыхотитестать

желаннойиприэтомразвитьуверенностьвсебе,постарайтесьпрочувствоватькаждоеслово

книги«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»!Выостанетесьвполномвосторге.Крометого,

ещедолгиеидолгиегодывысможетепользоватьсяприобретенныминавыками».

ПеггиМакколл, лидер продаж по версии «New York Times », автор книги *Пультуправлениясобой»

«Наконец-топоявиласькнига,котораяпоказывает,чтовосновезамечательныхотношенийс другими людьми лежит подлинное взаимоотношение вас и вашего внутреннего «я». Идеи, представленныевкниге«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»,помоглимнесформировать глубокое и позитивное самосознание, что сразу же значительно изменило динамику моих личныхотношений».

КендраТодд, победительница третьего сезона реалити-шоу «Новичок», авторбестселлера«Рискнииразбогатей»,ведущаяпрограммы «Сколькостоитмойдом?»наканалеHGTV

«Книга Мари «Ты- богиня!Как сводитьмужчин с ума»- этодоступный «букварь»для каждойженщины,котораяхочетотличносебячувствоватьидобитьсянаилучшихрезультатовво всехсферахжизни.Ееможнорасцениватькакспособприобщенияклучшемуобразужизни».

ДэвидГринуолт,

автор

книги

leannesslifestyle.сот

«Неприхотливый

образ

жизни»,

«Я психотерапевт, и я много лет учила людей преодолевать блоки в отношениях. Мари попалавточку,еекнигапоказываетлюдям,какустановитьсвязьссобой,аименноэтоиесть ключктому,чтобыполучатьотжизнибольше!Потрясающаякнига!»

ЛоннаФиш, лицензированный клинический социальный работник, автор книги«Боремсяседой»

«Вашакнигаменяпоразила.Онаактуальная,онакакглотоксвежеговоздуха,какбудтомне разрешили дышать. Всем прочитавшим эта книга принесет удивительную свободу Она необходимавсемженщинам,иневажно,естьвихжизнимужчинаилинетСпасибозавашу замечательнуюкнигуипрекрасноесердце.Вашакнигаменявзволновалаиизменила,итеперья готова двадцать четыре часа в сутки, семь дней в неделю быть собой, полнокровной и неотразимой»,

ЛиндаРоуз, певица, оратор, ведущем на радио и телевидении, lynnrose.com

«Это необыкновенное руководство, необходимое для всех нас, женщин, которым нужно повысить самооценку! Я Королева Треволнений, поэтому мне нравится, что у меня действительно все хорошо, а для того, чтобы быть неотразимой, спокойствие не просто желательно,онообязательно».

БреттДжексон,

визажистмоделейизнаменитостей

«Моймужбылвшоке,когдаувиделназваниекниги«Ты-богиня!Каксводитьмужчинс ума» Нотеперьонзапелпо-другому.Свидупростые(ночрезвычайномощные)методыиз книги Мари неожиданно вернули искру нашему браку, который длится вот уже семь с половинойлет.Поверьтемне,благодарятому,чтовыузнаете,любоймужчинабудетдоволен, какслон,авыскореевсегоузнаетемногоновогоосебе.Превосходнаякнига!»

ЛорриМорган-Ферреро, эксперт по авторским правам и генеральный директор redbotcopy.com

«Если вы готовы повысить свой коэффициент привлекательности, то это легкое, увлекательноечтениепоможетвамприобрестиуверенностьвтом,чтовынеотразимы,аваше новое отношение к себе станет притягивать к вам мужчин, как магнит. Используйте эта стратегииивбизнесе,тогда,возможно,выстанетенеотразимойещеидляклиентов!»

ЛиниПирс, создательницасаммита «Women’s Bussiness Empowerment Summit»,womenbussinesssempowerment.com

«Какиндивидуальныйтренер,якаждыйденьслышуоженскихнеудачахвсфереотношений

ТакчтояблагодарнаМариФорлео,котораяучитженщинснимисправляться.Онапоказывает

нам,чтомывсегдаможемпроявитьинициативу!Еекнига«Ты-богиня!Каксводитьмужчинс

ума»веселаяиоптимистичная,ионаопределенностоитвременинапрочтение!»

ЭлленБарретт, магистр наук, автор книг «Сексуальная йога» и «Упражняемсясгантелямиитеряемвес»

«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»-действительночудеснаяичестнаякнига,на каждой странице которой вы найдете по жемчужинке остроумия и юмора. В прошлом я

страдала от комплекса гадкого утенка, но теперь я смогла использоеать новый подход и измениласвоюжизнь,открыласобственнуюкрасотуиприобрелауверенностьвсебенастолько,

чтобыстатьсексуальнойиполучитьпоразительныерезультатынаромантическойаренеНью-

Йорка».

ФернандаФранко,

графическийдизайнерихудожник,fernandafranco.com

«Этоотличнаякнигадлявсехженщинвнезависимостиоттого,естьунихромантические

отношенияилинет.Оченьрекомендуюпрочитатьиприменитьвсенапрактике.Яполностью

согласнастем,очемговоритсявкниге,имненетерпитсяпобольшеэтихсоветовиспользовать

всвоейжизни!»

ХейдиСельц,

соучредительdivaschool.com

«Я работаю со множеством разных женщин и могу сказать, что если женщина будет следовать советам Мари и станет такой, как описывает Мари, та она почувствует себя невероятнопривлекательной.Мариговоритотом.какженщинаможетстатьпо-настоящему живой.Ведьэтопривлекаеткаждого,этомуневозможносопротивляться.Даннаяработа-нечто большее,чемпростокнигаостратегияхвотношениях,этокнигаотом,какприкоснутьсяк

самымглубиннымсокровищамжизни».

УмддМоррис,

сертифицированныйспециалистпоуправлениюфинансами

«Книга«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»кореннымобразомизменитвашобраз мыслей и поведения в отношенияхи в жизни. Чрезвычайно эффективные стратегии Мари, помогающиеиспытатьнастоящеечувстволюбви,почувствоватьглубокоепониманиесамойсебя иобрестиличноеблагополучие-этомагияачистомвиде!Есливыхотитеузнатьсекреттого, какпобеждатьвлюбвиивжизни,прочитайтеэтукнигупрямосейчас».

ЭдвардХоллуэлл, доктор медицины, автор бестселлеров «Невозможно .занят»и«Избавитьсяототчаяния»

«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»-этопоразительнаякнига!Явлюбилась8каждое

ееслово!Ячувствуюсебясильнойисчастливой,итакимжеявижумирвокругсебяЯчитаюэту

книгупочтикаждыйдень,потомучтовсегданошуеевсвоейсумочке.Этакнигапо-настоящему

измениламоюжизнь.Внейестьто,чтодолжназнатькаждаяженщина,Спасибозато,чтовы

написалиэтувосхитительнуюкнигу!»

СильвинаДживкова,

антрепренер,Лондон,Англия

«Янемогувполноймеревыразитьсвоюблагодарностьзасозданиетакойкниги.Ядолжна

сказать,чтоэтооднаизлучшихмоихпокупокзавсюжизнь.Вашаработанасамомделемногое

прояснила,идляменятеперьоткрытажизнь,котороймневсегдахотелосьжить.Теперьяживу

жизнью,котораяприноситмненастоящееудовлетворение,аотехбессмысленныхпроблемахиз

прошлого,которыенеполучалоськонтролировать,ядаженевспоминаю.Яоченьждуваших

новыхработ.Иещеразспасибовам!»

ЭндрюМэйн,

Виктория,Канада

«Этакнигапопростуизмениламоюжизнь!Раньшекаждыйденьбылдляменямучительной борьбой, но теперь я почти без усилий достигаю того, чего хочу от жизни. Изменения поразительны,новажнеевсегото,какбыстроизмениласьмояжизнь.«Ты-богиня!Каксводить мужчинсума»-этонамногобольше,чемкнигаоботношениях,-этонезаменимоевжизни руководство»

ВирджинияАэниэлс,

застройщикаихудожница,Брисбен,Австралия

Благодарности

Спасибо вам, дорогие читательницы, что купили это глубокое и воодушевляющее руководствопоосвобождениюсвоейнеотразимости.Яписалаэтукнигу,помняотом,какиевы замечательные. Спасибо моим многочисленным учителям и наставникам, которые поделились со мной своей мудростьючерезкниги,аудиопрограммы,занятия,телефонныеразговорыи беседыза обедом.Яблагодарназамудрость,которуювыпередавалиихранилинапротяжениимногихлет. Наконец,спасибомоимбесценнымилюбящимродным,друзьям,клиентамиколлегамзато, чтослушали,поддерживали,поощрялииободрялименя.ОсобаяблагодарностьДжошуПэйсу, РонуФорлео,МириамФорлео,РонниФорлео,КеллиДэлримпл,МаркуСайтаМарии,Донне Сайрус,ФернандеФранко,ЛенорПембертон,КейтлинУорд,РодерикуНилу,компании«ТЭГ Онлайн»,ЛиниКлиппел,Деборе-МириамЛефф,БиллуГлэдстоуну,«УотерсайдПродакшнз», Джону Эрне, «Макгроу-Хилл», девочкам (Мелиссе, Джинджер, Симоне, Трэйси, Семире, Мишель и Кристин), Монике Батиста, танцорам танцевально-театрального клуба «Тьюзди Найт»,«Танцорамвстилекранч»,«КранчФитнесс»,ДжоПолишу,«ПираньяМаркетинг»,всей организации«ТрансформейшнлКоммьюнити»и,наконец,АриэльиШиеКейнам-ялюблювас, ребята!

Предисловие

Что,еслияскажу,чтопримернозачасмогуподелитьсясвамиинформацией,спомощью которой буквально за несколько минут вы сможете стать счастливее, здоровее и привлекательнее? Что,еслияскажу,чтоэтаинформациякачественноинавсегдаизменитвашуличнуюжизнь? Что, если вы узнаете секрет того, как быть неотразимо привлекательной, узнаете, что требуется, чтобы наслаждаться здоровыми, приносящими удовлетворение отношениями, при этомникемнеманипулируяинепритворяясь? Что,есливамнепотребуетсяиграть,следоватьправиламивсерассчитывать,длятогочтобы получитьто,чтовамнужно? Вы бы заинтересовались? Провели бы со мной часок? Захотели бы стать неотразимой настолько,чтоедвасможетеустоятьпередсамойсобой? Еслимысльоестественности,эмоциональностиинеотразимостивасзаинтересовала,ая надеюсь,чтотакиесть,тогдавынаправильномпути.Книга«Ты-богиня!Каксводитьмужчин сума»созданадлятого,чтобыинициироватьполноеизменениевашейжизни.Наработе,вигре, ссемьейидрузьямипередвамиоткроютсяновыевозможности,которыевыраньшедажеи представитьсебенемогли,ивсеэтонепотребуетслишкомбольшихусилийсвашейстороны (вамэтоуженравится,нетакли?). Вас,наверное,озадачилоназвание«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума».Возможно,вы скажете:«Янехочусводитьсумавсехмужчин;одногохорошегобылобывполнедостаточно». Ну,тутядолжнапризнаться.Япридумалахлесткое,интригующееназвание,чтобыспомощью такоймаленькойхитростизаставитьвасчитатьэтукнигу.Видители,то,очемвысобираетесь прочитать-этокардинальноновыйподходктому,какстатьабсолютнонеотразимойикак создатьхорошиеотношениясовсемиважнымидляваслюдьми. Кое-чтоизтого,чтовыузнаетеоботношениях,окажетсяпрямопротивоположнымтому,в чемвыбылиубеждены,илитому,чемувасучиливпрошлом.Вамнужнопомнить,чтовыне сталибычитатьэтукнигу,еслибывашаспособностьсоздаватьотношенияработалавполной мере. Вотмояперваяподсказка.Когдачто-товвашейжизнинескладывается,допустите,чтовы оперируетеложнойинформацией.Ноневолнуйтесь,этонепроблема.Насамомделеэтодар. Этозначит,чтовыосознали,чтосошлисверногопути,ноужесделалипервыйшаг,чтобы исправитькурс. Если ваш ум открыт для восприятия нового, если вы готовы перенять стиль жизни неотразимойженщины,всебудетнастолькозамечательно,чтовыдажеинеуспеетезаметить, как попадете в волшебный мир любви, отношении и подлинного партнерства. Этот мир доступен,онждетвас!

Каквыжатьмаксимумизэтойкниги

Этакнигасозданадлятого,чтобывразвлекательнойформенаучитьвасновомуиизменитьк

лучшему.Там,гдеэтоуместно,будутвопросы,которыезаставятвасразмышлятьиболееглубоко

понимать,подстегнуткдействиямпоразвитиюнеотразимостиипомогутвамприменитьвсето,

очемвыпрочитаете,напрактике.Иврезультатеввашейжизнипроизойдутзначительныеи

перспективныеизменения.

Наслучай,есливампонадобятсядополнительныесоветыиподдержка,ясоздалабесплатное

онлайн«Руководствопоразвитиюнеотразимости»,вкотороевключенывсеупражненияизэтой книги, а также бесплатную четырехнедельную учебную программу, которая поможет вам сохранитьвдохновениеиостатьсянаверномпути.Чтобыскачатьэтидополнительныересурсы

и получить больше информации, заходите на сайт makeeverymanwantyou.com/actionguide (русскоязычныйсайт:www.MWBook.ru). Пожалуйста, не забывайте, что между чтением и пониманием чего-либо и реальными действиямилежитрасстояниевомногосветовыхлет,Ямоглабыцелымиднямичитатьотом, какнаписатькнигупосаморазвитию,ипонимать,чтомненеобходимыидея,план,компьютери принтер.Ноесли янесядуи ненапишу,тоэтакнигапосаморазвитиюникогданестанет реальностью!Тожесамоеотноситсяиквам,дорогая!Есливыдействительнохотитесводить мужчинсума,выдолжныприменятьвашунеотразимостьнапрактике.Однихразмышлений недостаточно. Этокнигаотом,какчерезосознаниепреодолетьскрытыеранеенегативныетенденциии модели поведения, которые вредят вашим отношениям. Мой опыт показывает, что когда осознаешьмоделиповедения,которыетебемешают,ипростоначинаешьихзамечатьвреальной жизни,неосуждаясебязато,чтоузнаешь,ониисчезаютсамипосебе.Осознаниебезосуждения способствуетразрешениюситуациипочтибезусилий.Когдавыосознаетесвоипоступки,не осуждаясебя,выпростоуменьшаетеихвлияние. Такойподходнеозначает,чтонужнопоставитьцельстатьусовершенствованнойиболее

неотразимоймодельювассамих.Когдавытвердорешаетестатьлучше,случаютсядвевещи.Во-

первых,выпосылаетевовселеннуюобщееутверждениеотом,чтосвамичто-тонетакивас нужно исправить. Таким образом, вы оказываетесь в петле негативной мысли «я еще недостаточнохороша».Во-вторых,вы,скореевсего,будетесопротивлятьсятемтенденциями привычкам,которыевашемуразумукажутсяплохими.Апоскольку(какименно,выузнаетечуть позже)то,чемусопротивляешься,остается,тоэтипривычкиитенденцииимеютсвойствоквам прилипать. Хотите доказательств? Просто вспомните, как часто вы давали новогодние обещания, как носились с ними, и вы увидите, что подход «стать лучше» не слишком-то

эффективен. Возможно,выдумаете:«Язапуталась.Какмогуязамечать,чтомоидействиямнемешают,и неосуждатьсебя,непосылатьвовселеннуюутверждения,чтосомнойчто-тонетак?»Авот как. Нужно взять на вооружение мягкий, любознательный подход к открытию себя. Будьте невиннолюбопытны.Когдачто-товсебеувидите,скажите:«О,какинтересно»или«Только посмотритенаэто».Простонаблюдайтезатем,чтоесть,непытаясьэтоизменить.Прекратите давитьнасебявстремлениидостичьсмутного,теоретическогостандарта«идеальной»себя, которыйвысоздаливмыслях.Вопрекирасхожемумнению,еслиуваснетпроблемы,которую необходиморешить,выможетепростопосвятитьвремяразвитиюиобучению. Например,язнаю,чтохорошотанцую,ивсегдахочурасширитьсвоивозможности.Когда новоетанцевальноедвижениекажетсямнесложным,япытаюсьпонять,может,яделаю(илине делаю) что-то, что мешает мне выполнить движение. Яэкспериментирую с возможностями своего тела. Я обращаюсь за помощью к другим танцорам и к учителям. Я по-настоящему заинтересована втом,чтобысмотреть,развиватьсяи учиться.Иногда янахожуправильную техникудвижениясама,иногдадругойтанцорпомогаетвыявитьто,чегоянезамечаю.Тогдая говорю:«О-о.Теперьяпоняла.Спасибо!Иэтогодостаточно.Изменение.Расширение.Развитие. Ивсеэтопроисходитблагодарястремлениюксаморазвитию,анесамобичеванию. Быстреевсегоможнополучитьрезультатыотэтойилилюбойдругойпрограммы,работаяв команде. Многочисленные исследования показывают, что люди, которые тренируются с

партнерами,склоннысбрасыватьвесбыстрее,дольшеегоненабираютичувствуютбольшее удовлетворениеиподдержкувовремязанятий.Тожесамоеможносказатьпроупражненияпо развитию неотразимости. В контакте с другими избавляешься от нежелательных линий поведениябыстрее,болеепоследовательностараешьсяоставатьсясобой и ощущаешьбольше любвииподдержкинапротяжениивсегопути. Поговорите о том, что вы узнаете, с сестрами, братьями, сотрудниками, мамами, инструкторами-стеми,скемвытеснообщаетесь.Магия,котораярождается,когдадвоеили большелюдейсобираютсявместе,чтобыудержатьобщийобраз,простоудивительна. Эта книга ваша. Используйте ее на 100%. Попробуйте следовать советам. Выполняйте каждоеупражнение.Поэкспериментируйтеинайдитесвойстиль.Позвольтемагииэтихстраниц поддержатьвас,когдавыбудетепроявлятьсилу,очарованиеичувственность,которыеждут своегочаса. Мирунужна умная, веселая, красивая женщина, которую выс такими муками пытались выпуститьнасвободу.Показатьвампуть-большаячестьдляменя.Вперед!

Историякниги

Книга«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума»начиналасьшестьлетназадкакпроект

маленькойэлектроннойкниги.Мнетогдаещенебылодвадцатипяти,ябылаобручена,имыс

моимженихомжиливкрошечнойоднокомнатнойквартиркеврайонеВестВиллиджвНью-

Йорке.Тогда ятолькоосваивала путьинструктора,норазвитию личности,бросил работув сферемодыирекламынаУолл-стрит.Яоченьхотеланаписатькнигуиоставитьсвойследв этом мире.Какаяжетемаможетбытьлучше,чем темаоженщинахиотношениях!Ибыла толькооднамаленькаязагвоздка-моисобственныеотношения. Я была молодая, успешная, привлекательная женщина с красивым и нежным женихом, большимбриллиантовымкольцом,общимсчетомвбанкеицелойкучейдрузейиродных,с нетерпениеможидающихсвадьбы.Нодумалатолькоотом,какмнеотэтогоотделаться.Как вообщеясмоглабырекламироватькнигуоботношениях,еслиуменясамойтакаякатастрофа?Я простонемоглаэтогосделать.Электроннаякнига«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума» былаизъятаизИнтернетаизаписананажесткийдиск. Глубоковнутриязнала,чтомненеобходимоотказатьсяотэтойпомолвки,ношестьдолгих месяцевмне было слишком страшно. Что я скажу? Где я будужить? Что случится с моей карьерой?Чтобудутдуматьобомнеродители?Чтобудутдуматьобомневсеостальные?Чтоо себебудудуматьясама?Скаждымднемложь,вкоторойяжила,становиласьвсебольше,все мучительнее, все непреодолимее. Мыс моим женихом так сильно ссорились, что почти не могли жить под одной крышей. А потом, одним прекрасным утром, все изменилось. Я проснуласьиподумала:«Этобольшенеможетпродолжатьсянисекунды.Ядолжнавсеэто прекратитьпрямоздесьипрямосейчас.Отэтогозависитмояжизнь».Точнонепомню,чтоя сказала,нокактолькослова«всекончено»слетелисмоегоязыка,япочувствовалатакуюволну облегченияиоживления,какойнеиспытываланикогдараньше.Конечноже,мыплакали,когда явернулакольцо,новглубинедушиязнала,чтодлянасобоихэтобылонаилучшеерешение. Стогосамогомоментавсеизмелилось.Какбудтомоядушаперенастроилась,кактолькоя нашлавсебесмелостьсказатьправду,Яначалаходитьнасеминарыпоразвитиюличностии делалавсевозможное,чтобыпонять,чтонужно,чтобыжитьполноценнойжизнью.Особенно меняинтересовалото,каксоздатьпо-настоящемууспешныеотношенияичтонужно,чтобы постоянно чувствовать радость жизни. Я прочитала горы книг, посетила бесчисленное множествосеминаровинанялалучшихинструкторов,которыхтолькомогланайти. Мояжизнь,котораяизначальнобыланетакужплоха,преобразиласьвнечтосовершенно

волшебное.Благодарямоемуискреннемужеланиюпонять,какяведусебявжизни,иувидеть,

каковамоярольвтойилиинойситуации,комне,наконец,вернулсятакдолгоускользавшийот

меняуспехвличнойжизниивбизнесе.

Преждевсего,явстретиланевероятногочеловекапоимениДжош,мыснимбесконечно

преданныдругдругу.Онтакой,какямечтала(поправдеговоря,ондажелучше).Онвсегда

готовподдержать,онтворческий,честный,успешный,любящийисзамечательнымчувством

юмора. Во-вторых, сбылась, казалась бы, совершенно неосуществимая мечта, которую я так долго лелеяла (и должна сказать, сбылась оченьбыстро). Яс детства мечтала танцевать, Я никогдаэтомуспециальнонеучиласьи считала,чтовдвадцатьшестьлет слишком поздно начинать.Таквот,черезшестьмесяцевпослемоегопервогозанятияяначаласамадаватьуроки, авскорепослеэтогоканалMTVпредложилмнеработутанцовщицы,хореографаипродюсера. Прошлосовсемнемноговремени,иясталапреподаватьивыступатьнамеждународномуровне, истехпоряужедлятысячмужчиниженщинповсемумирупровелазанятия,мастер-классыи различныемероприятия.Ярегулярноработаюстакимипотрясающимижурналами,как«Self», «Women’sHealth»и«Prevention»,истакимиорганизациями,как«CrunchFitness»и«Nike».Пока яписалаэтукнигу,ясоздалачетыреDVD-бестселлерапотанцамифитнесуисняласьвнихв качествеведущей,иягоржусьтем,чтояЭлитнаяТанцовщицаиМастер-Тренер«Nike». Окологоданазадяподумала: «Ого,даэташтукасизучением своейсобственнойжизни действительноработает!»Ивпервыеощутилаабсолютнуюясностьиглубокоеосознание.Мне нетерпелосьподелитьсятем,чтояоткрылаи испытала,и ясновыми силами вернуласьк консультациямпоразвитиюличности.Кмоимклиентампришелуспех,ониощутилинебывалое

удовлетворение,ияпоняла,чтопришловремянаписатьновую,улучшеннуюверсиюкниги«Ты-

богиня!Каксводитьмужчинсума». Все, что я поняла, все, что настолько сильно изменило мою жизнь, и вчастности мою способностьсоздаватьнастоящиеотношения,всеэтовыскороузнаетесамиизэтойкниги.Но погодите,ведьвыполучитедажебольшеэтого! Тежесамыепринципы,которыепреобразятвашуличнуюжизнь,распространятсяинавсе

остальныесферы.Вашакарьера,финансовоеположение,здоровьеиощущениеблагополучия, равнокакиотношениясродными,друзьямииколлегами,улучшатся,станутпрочнееиначнут приноситьбольшеудовлетворения,чемвыможетевообразитьвсамыхсмелыхмечтах.Яочень постараласьничегоне упустить,потомучтохочусделатьваше превращение внеотразимую женщинукакможноболеелегкиминетребующимусилий.Нучто,выготовы?Пришловремя первогоурокаподназванием«Азбуканеотразимости».

Часть1.Ключктому,каксводитьмужчинсума

Если у тебя есть знание, позволь другим зажечь от него своюсвечу МаргаретФуллер,писательницаифилософ

Глава1.Азбуканеотразимости

Сделайпервыйшагквере. Необязательновидетьвсюлестницу Простосделайпервыйшаг. ДокторМартинЛютерКинг-младший Увасбылокогда-нибудьчувство,чтовырожденыдлявеликихсвершений?Зналиливыв детстве,чтоувасестьнечтоособенное,чемвыможетеподелитьсясмиром?Многиезабылио своихфантастическихженскихмечтаховеликом,променялиихнаболеецелеустремленную, мужскуюжаждууспеха.Даженеосознаваятого,мывзялинасебямиссиюдоказать,чтоможем делатьчто-тостольжехорошоилидажелучше,чеммужчины.Кромеэтого,мыстакимрвением стараемсяобрестито,что,понашимпредставлениям,сделаетнассчастливыми,такотчаянно боремсязато,чтобыунасбыло«всекакулюдей»(успешнаякарьера,брак,семья,дваилитри ребенка),чтозабываем,ктомынасамомделе.Мы-самыеяркие,сексуальныеимагические созданияизвсехживущихназемле. Мызабыли,чтонашасиланевтом,чтобысоревноватьсясмужчинамиилипытатьсястать как они, а в том, чтобы пользоваться нашими природными женскими способностями:

состраданием,обаяниеминежностью.Мыинтуитивныецелители,мыискуснывлюбви.Наши сердцаполныглубокихэмоций,имызабрасываемспоисетивпоискахдуховнойправды.Наша сексуальность и женские чары вдохновляют, оживляют и придают сил. Мы замечательные создания, Мир остро нуждается в неотразимых женщинах, эмоциональных, полных энтузиазма и живостивнезависимостиотобстоятельств.Вженщинах,которыенебоятсяговоритьправдуи отстаиватьто,вочтоониверят.Вженщинахумных,чувственныхисострадательных,которыене соревнуютсясмужчинами,неунижаютсяпереднимииневедутвойнупротивсильногопола (илипротивдругихженщин),которыевидятвлюдяхихистиннуюприроду,природутакихже людей,жаждущихдостойнойжизниилюбви. Давайте признаем то, что по-настоящему мы хотим только любви. Хотя мы постоянно гонимся за правильной одеждой, правильной прической, правильной фигурой, правильной работой,правильнымиотношениями,нопо-настоящемумыхотимзнать,чтокто-тонаслюбити всебудетхорошо.Знаетечто?Васужелюбят,иувасужевсехорошо.Всеостальное-иллюзия. Тревога, сожаление и беспокойство - это ментальные конструкции, создаваемые нашим разумом,чтобыотвлечьнасотпугающегоосознания,что,несчитаяэтихмелкихзабот,всеунас совсемнеплохо.Расслабившисьипринявто,чтоунасвсехорошо,Мывыпускаемнаволюсвою неотразимость. Наши мечты устремляются назад в сердце, и наша душа вновь становится свободнадляполета.Когдамынеотдаемстолькоэнергиисвоемувыдуманномуневрозу,унас появляетсявремяисилы,чтобывновьобрестицельиизменитьнашмир. Вы-исключительнаяженщина.Увасестьвэтоммиресвоепредназначение,ионосостоит невтом,чтобыпрятатьсязанелепойвыдумкой,будтоввасчто-тонетакиливынедостаточно хороши.Мирнуждаетсяввас.Мирунужнотоособенное,чемвыобладаете,ивыещемаленькой девочкойзнали,чтоэтоввасесть. Заявитьосвоейнеотразимости-вотключктому,чтобыреализоватьспойпотенциалкак женщиныикакчеловека.Вэтомизаключаетсявесьсекреттого,какизменитьмирсогласно вашему предназначению. Женщинам, которые приводят в действие свою неотразимость, принадлежитсердцемира.

Выможетевполноймереовладетьнженскойимужскойэнергиями.Увсехнасестьоба типаэнергий,и,гармоничноихсовмещая,высможетераскрытьсвойличностныйпотенциал. Ведите и вравной мере будьте ведомы.Командуйте и вравной мере утешайте.Танцуйте с переменчивым потоком мужских н женских энергий внутри вас и позвольте абсолютному величиювашейнеотразимостиуказыватьвампутьвовсем,чтовыделаете.Вашимягкостьи ранимостьвпечатляют.Вынеотразимаяженщина.Гордитесь.Всоветедиректоровивспальне, наполебояивбакалейнойлавке-сейчасмирубольше,чемкогда-либо,нужнынеотразимые женщины.Онинужнынашимдетям,Онинужнынашемубизнесу.Онинужнынашимшколам. Онинужнынашимправительствам.Мирунеобходимо,чтобывызаявилиосвоемвеликолепиии поделились им. Пусть ваша жизнь станет примером того, как это восхитительно - быть неотразимой. Глава«Азбуканеотразимости»закладываетфундаментдлятого,чтобыувасбылачудесная жизнь,потрясающиеотношенияи,конечноже,чтобывыстатидействительнонеотразимой. Цельэтойглавывтом,чтобысделатьвашразумоткрытымдляновыхвозможностейибольшей осознанности.Осознанность-этоключ,позволяющийвампрекратитьмеханическиделатьто, что отталкивает мужчин, и начать не задумываясь делать то, что поддержит счастливые и приносящие удовлетворение отношения. Потренируйте этуспособность, и вы заметите, что мужчины,женщины,дети,животные,пыльивсеостальное,чтонеприклеено,простонесможет сопротивляться вашемуочарованию.

Вашанеотразимостькроетсявнастоящем

Сделайте глубокий вдох, плечи пусть свободно опустятся. Расслабьте мышцы лица и отдайтесьощущениюлегкости.Позвольтесебепростобытьздесь.Забудьтеосвоихсписках важныхдел.Выбросьтеизголовымыслиотом,чтоприготовитьнаужин,исожаленияотом, чтовысегоднянеуспелисделатьнаработе. Ваша способность быть абсолютно неотразимой и сводить мужчин с Ума кроется в настоящем.Когдавывполноймеречувствуетесвоеприсутствиевнастоящем(тоестькогдавсе вашевниманиесосредоточенонаощущении«сейчас»),выполучаетедоступкбесконечному источникукрасотыижизнелюбия,присущихкаждомусозданию.Выстановитесьединымцелым с космическим разумом и вечным великолепием всего сущего. На психологическом уровне присутствиевнастоящемозначает,чтовыбольшенепозволяетесвоемуумурасхолаживатьсяи подключаетеразум,телои душуковсему,чтоделаетевнастоящий момент.Выотпускаете мыслиопрошломитревогиобудущемивсесвоевниманиеотдаететому,ктоиличтонаходится сейчаспередвами.Вконтекстечтенияэтойкниги«присутствиевнастоящем»будетозначать умениенаправитьсвоеполное,нераздельноевниманиенато,чтобы«слышать»словасэтих страницпомеретого,каквыихчитаете. Удержитесь от искушения и не сравнивайте эту книгу с другими прочитанными вами руководствамипосаморазвитию,неспрашивайтесебя,подействуетлиэтоввашемслучае.Вся этамысленнаяболтовняотвлекаетвасотнастоящегомоментаиотвашейнеотразимости.Вы изначальнозапуталисьипотерялисьименнопотому,чтоприслушивалиськсвоемувнутреннему диалогу. Авоткрупицамудрости,котораяизменитвашужизньмгновенно.Готовы?

Вы-этоневашразум.

Увасестьразум,новы-этоневашразум.Аещевы-невашвнутреннийдиалог,которыйвы

постоянноведетевуме.Вы,наверное,думаете:«Какойдиалог?Очемонаговорит?»Вотоб

этомдиалоге! Конечно,выможетеподумать:«Такктожетогдая?»Вы-этовеликолепноесуществоза пределами вашего разума. Вы - это сознание, наблюдатель, слушатель. Вы - это мудрое, утонченное,благородноеилюбящеесознание,котороеточнознает,очемясейчасговорю. Вам нужно узнать еще одну вещь. Ваша неотразимость проявляется сильнее, когда вы присутствуете в настоящем моменте и отключаетесь от своего мысленного диалога. Так происходит,потомучтосамовашесуществопроступаетсовсейполнотойивеликолепием. Вашесущество-этовысшеепроявлениевашего«Я»исамоеполноевыражениетого,ктовы на самом деле. Оно вечно и прекрасно, полно любви, сострадания, всепрощения и чувственности.Емуничегоненужно,ононеищетпохвалиодобрения.Вашесущество-этоваше истинное«я»,чуждоетревог,заботистрахов. Авашразум-этокакразоснованнаянастрахемашина,оперирующаяпрошлымибудущими впервуюочередьозабоченнаявыживанием.Этамашинавсегдасравнивает,анализирует,строит схемы и говорит с вами о том, что нужно, чтобы стать лучше, красивее, успешнее или привлекательнее.Обычноразумнеспособствуетвашейнеотразимости.Онлюбитговоритьо вашихошибкахиотом,каквыплохи,непривлекательны,глупыининачтонегодны(кстати, всеэтиутвержденияразуманасамомделеложны,нопокавынеосознаете,чтовы-этоневаш разум,выимверите). А истинная правда заключается в том, что совершенно не важно, сколько ошибок вы совершили впрошлом и, сколько романовувас не сложилось. Аеще неважно, сколько вы весите, сколько вам лет и, чем вы зарабатываете на жизнь. Вы можете быть абсолютно неотразимой,начинаяпрямосэтогомомента.Напоследующихстраницахвыузнаетекак.

Всетак,какдолжнобыть

Совпаденийнебывает.Высами,сознательноилибессознательно,привлекликсебето,что сейчас происходит в вашей жизни. Все именно так, как должно быть. Каждая радость, трудность,возможностьиобстоятельство,включаяитотфакт,чтовычитаетеэтукнигу-это именното,чтонеобходимодлявашейличнойэволюции.Здесьнетникакихсовпадений. Многиеженщиныборютсястем,чтопроисходитвихжизни,считая,чтовседолжнобыть иначе.Онинепонимают,что,когдачеловекборетсясреальностью,онборетсяпротивцелой вселенной.Этапостояннаябитва,вкотороймысопротивляемсяпроисходящему,губительнадля нашейнеотразимости.Каждаякапляразочарования,злости,боли,огорченияидисгармонии, которыемыощущаем-эторезультатнашегонедовольствакаким-тотекущимаспектомнашей жизниилисопротивленияему. Инаоборот,когдамыпрекращаемпротивитьсяилинесоглашатьсястем,какскладывается наша жизнь, и по-настоящему признаем: все так, как и должно быть, мы возвращаемся к синхронностисвселеннойимгновеннополучаемдоступкбольшейвнутреннейсиле,ясности. Важноотметить,чтопонятьзакон«всетак,какидолжнобыть»незначитперевернуться пузомкверхуипритворитьсямертвой,поддерживатьотношения,вкоторыхмногожестокости, нонетлюбви,илистатьпассивной.Принятиереальностипридаетвамсил.Оносажаетвасза рульвашейжизниивключаетзажигание. Практикупринятияреальностиназывают«превратитьЕстьностьвсвоеглавноедело».Это значит,чтовамнужнопроявлятьбольшеинтересакреальности,ктому,чтоесть,вместотого чтобыжаловатьсяимечтать,чтовсемоглобыбытьиначе.(Понятие«Естьность»упоминается, когдаречьзаходитосовершенноразныхпредметах,отрелигииидуховностидосаморазвитияи науки. И хотя не я придумала это понятие, я считаю, что оно невероятно полезно - прим. автора)

Одним словом, когда Естьность становится вашим главным делом, это значит, что выс воодушевлением принимаетесвоюжизньименнотакой,какаяонаесть,внезависимости от вашихпредпочтений,идей,убежденийимнений,ноповодутого,каквседолжнобыилимогло быбыть.Влюбойситуациипустьвсебудеттак,какесть.Когдавыимеетеделостем,чтоесть, или с вашей Естьностью, в этом случае вы можете выбирать, какую позицию занять по отношениюкней. ПревратитьЕстьностьвсвоеглавноедело-вотсекреттого,какпожизнистатьсильнойи привлекательной.Есливывсегдапринимаетежизньтакой,какаяонаесть,анеждете,чтоона станеттакой,какхочетсявам,выперестаетебытьзаложницейобстоятельствижертвоймира. Приведупример.Представьте,чтовызастряливпробке.Вэтотмоментто,чтовыстоитев пробке-этовашаЕстьность.Конечно,выпредпочлибыехатьдальше,нотакужполучилось,У васестьдваварианта:выможетестонатьижаловаться(сопротивлятьсясвоейЕстьности),а

можете сдаться (чтобы Естьность стала вашим главным делом) и получить удовольствие. Получитьудовольствиеможно,например,слушаярадиоикайфуяподлюбимыепесни(яэто называютанцывмашине),слушаяобразовательныедискиилидискипоразвитиюличности, делатьнеобходимыетелефонныезвонкиилипросторасслабитьсявсвоемкресле.Нобольше всегоменявпечатляетто,чтокогдаяпо-настоящемупринимаюситуацию,томоенедовольство быстростихает,идажемашинывскореначинаютдвижение. Здесьнужносделатьважноепояснение:нельзятренироватьсявпревращенииЕстьностив вашеглавноеделорадитого,чтобыситуацияулучшиласьилиподнялосьвашенастроение.Вы просто должны со всей искренностью попытаться ее принять. Только тогда случится волшебство.Пониманиеэтойуниверсальнойистинынеобходимодляосвоенияподхода,который я предлагаю в этой книге, потому что именно понимание - это ваша точка доступа к полномасштабномураскрытиювашейличности. Вопросынапониманиеидеинеотразимости

1. Вы замечали, что, когда вы сопротивляетесь своей Естьности, в результате всегда

остаетсядосада?Понимаетеливы,чтооспариваниетого,чтоесть,ведеттолькокболии

страданию,особеннодлявас?

2. Какбы изменилась ваша жизнь, если бы Естьность все время была вашим главным

делом?Былибывыболеелюбящей?Болееэффектной?Болеенеотразимой?

3.Каковысейчасвашиотношенияслюбимымчеловеком?Некакимионибылибы,еслибы

выпересталиссориться,некакимионимоглибыстать,еслибыунегобылобольшеденег,а

какиеонинасамомделенаданныймомент?Можетеливыперестатьсдерживатьсяиначать

любить?Какбыэтоповлиялонавашиотношения?

4. Готовы ли вы оставить неудовлетворенность и злость ради новой возможности?

Насколькохорошуюжизньвысебепозволите?

Откудаберутсяпредставления

Вдетствеялюбиламузыку.ОднапеснявисполнениипевцапоимениФальконавеваету меня теплые воспоминания. У нее была очень запоминающаяся мелодия, я ее напевала и танцевалаподнее.Когдамнебылодевять,мнеособеннонравилсягустойиностранныйакцент исполнителяито,чтоонпел«зажигаймедведей»(ядумала,чтословаоченьстранные,ноэто быливосьмидесятые,аФалькобылавстриец).Пелосьтампримернотак:«Зажигаймедведей,

зажигай медведей, зажигай мед-ве-деееей, зажигай медведей, зажигай медведей - о, о, о,

зажигаймедведей

Песнябылаклассная,электронная,илетом1985года,когдамнебылодевять,ясчитала,что

онапростосупер.Прошлодевятьлет.Ясмотрела«Хиты80-х»,специальнуюпрограммуклипов

»

наМТУ,ивотобъявили,чтоследующимбудетФалько.«Здорово»,-подумалая,–«Наконец-то япойму,почемуэтотпареньпоетомедведях». К моему большому удивлению и стыду, песня не имела ничего общего с зажженными медведями.Онаназывалась«Зажигай,Амадей».ВдевятьлетянезналаоВольфгангеАмадее Моцарте,этоимяещенебыломнезнакомо.Мойюныйразумзаполнилпробелтем,что,похоже, звучало(медведями),ипокаянеузнала,очемпоетсянасамомделе,ядумала,чторечьидето зверушках. Этой историей я хотела проиллюстрировать, что все, что мы знаем - это просто набор мыслейиданных,которыемывпитываемвтечениежизни.Большинствоизнаснепытается выяснить,наскольковерныэтимыслииданные.Аомужчинахиоботношенияхснимимногие впитали не просто неверные утверждения, а утверждения, подрывающие нашу способность наслаждатьсяздоровойиприносящейудовлетворениеличнойжизнью. Давайтепризнаем:ваширодителинаверняканепроходилившколепредметподназванием «Каксоздатьзамечательныеотношения».Акакнасчетвашихбабушекидедушек?Может,они изучали«Азбукупостроениятеплыхидлительныхотношений»?Сомневаюсь.Ониучилисьу своихродителей,ате,всвоюочередь,усвоих,итакдалеепоцепочке,началокоторойтеряется вотьмевеков.Ихотяневашавина(ивообщеничья)втом,чтовыосновывалисьнаошибочной информацииоботношениях,котораяпередаваласьизпоколениявпоколениеотначалавремен, новыдолжнысделатьшагвпередивоспользоватьсятем,чтопринесетнужнымрезультат.Как говоритМайяАнджелу(современнаяафроамериканскаяпоэтессаиавтобиограф–прим.перев.), «теперьвыпонимаетелучше,таксделайтелучше». Задачанаразвитиенеотразимости. ПустьвтечениеследующихсутокЕстьностьстанетвашимосновнымделом.Чтобыни случилось-поломкапринтера,отменасвидания,отложенныйнадвачасавылет-ведитесебя так,какбудтовыэтогоихотели. Можете даже сказать: «Именно этого я и хочу!» после каждой неурядицы, которой сопротивляетсявашразум. Воттак,например. Представительвашейкомпаниисотовойсвязисорокпятьминутнеподходитктелефону. Скажитесебе:«Так Сорокпятьминутяждуответаиименноэтогояхочу!»Потом,если пропадет сигнал и вас разъединят именно втот момент, когда вы хотели заговорить с операторомклиентскойслужбыподдержки,скажите:«Так Сорвалось Иименноэтогояи хочу» Вам можетпоказаться, что это глупо, но такое упражнение не только заставитвас посмеяться, но и поможет осознать все ваши способы сопротивления Естьности, из-за которыхвыневольносоздаетевсвоейжизнистрадание,разочарованиеиогорчения.

Решитепроблему,котораякроетсяввашихмыслях

Первый шаг к тому, чтобы бросить пить, - это признать, что у тебя есть проблема с алкоголем.Таквот,убольшинстваженщин,иуменявтомчисле,есть«проблемасневерными мыслями».Мыслишкоммногодумаем,инемалаячастьнашихмыслейповторяется;самимысли при этом необъективны и зачастую просто вредны. Так что первый шаг к тому, чтобы разобратьсяснашейпроблемой-признатьто,чтоонаесть.

Подсчитано,чтовденьчеловекапосещаетпримерно50-60тысячмыслей,и95%изних-те

же,чтоприходилинаумвчера.Этозначит,чтовсемысноваисновабессознательнопичкаем себяоднойитойженевернойинформацией.Неудивительно,чтоивжизниничегонеменяется. Вырваться из этого заколдованного круга можно через осознание. Нужно быть готовой

изучитьто,как формируетсявашасистемамыслей и убеждений омужчинахи отношениях. Взглянитенато,вочтовыверите,и,главное,разберитесь,почемувыверитеименновэто. Спроситесебя:«Откудавзяласьэтамысльуменявголове?Ктотаксказал?Приноситлиэтомне пользу?»Какмнекажется,ответнапоследнийвопросбудет«нет». Теперьдавайтерассмотрим,чтовызнаетеоботношениях.Какмыувиделиранеенапримере моей«песнипромедведей»,немалаячастьтого,чтомысчитаемправдой-попростустарый набормыслей,скомпонованныхболеемолодойименееопытнойверсиейнассамих. Когдаделодоходитдомужчиниотношений,нашиубеждениячастопроявляютсявситуации, когдамырасстроены,например,вовремяразрыва.Книмможноотнеститакиемысли,как:

•Нельзядоверятьмужчинам. •Янедостаточнокрасивая/стройная/талантливая/веселая. •Всемужчиныизменяют. •Отношения-этотяжкийтруд. •Яникогданенайдунужногомнемужчину. Именно в периоды разочарований мы принимаем решения, определяем то, что считаем возможнымдлясебявбудущем.Проблемавтом,чточастомызабываемоних,новремяидет,а этистарыерешениянедаютнамчувствоватьсебявПОЛНОЙмереживымииспособнымина глубокиеискренниеотношения. НашРазумвомногомнапоминаеткомпьютерсустаревшимипрограммами.Изучениесвоей проблемы с мыслями похоже на получение столь необходимого обновления программного обеспечения.Впроцессе исследованиямыувидим,чтоинформация,содержащаясявнашем разуме, особенно информация о мужчинах и отношениях, не просто устарела, она еще и противоречиттому,чегомы,понашимсловам,хотим.Смотритесами. Допишитеследующиепредложения,нераздумывая:

Любовь…………… Хорошиемужчины…………… Япочтиуверена,чтовыдалимеханическиеответывроде«слепа»или«редковстречаются». Даже и мы не верим, что эти утверждения верны, наш ум, как компьютерная функция автозаполнения автоматически встраивает в пробелы утверждения, созданные на основе информации,которуюдописывалиилислышалираньше.Еслихотитесводитьмужчинсума,вам нужноосознатьэтупроблемуиочиститьсознание.Когдавынезамечаете,чтоцепляетесьза старые идеи, то застреваете в прошлом и оказываетесь вне настоящего, а ведь только в настоящем есть широкие возможности построения отношений, приносящих больше удовлетворения.

Чтобыбытьнеотразимой,необходималичнаяответственность

Личнаяответственность-этоспособностьпризнать,чторезультаты,которыевыполучаете илинеполучаетевжизни,являютсятольковашейзаслугой.Точнее,ответственностьозначает, чтоувасвыработаноумениеотзыватьсянапроисходящее,вместотогочтобыавтоматически реагировать. Многие из нас ведут себя, как роботы, механически запуская привычный ход мыслей,напримержалостьксебе,непомернуюобидуилибеспочвенныемечтания.Вместотого чтобыпочувствовать,ктомыестьздесьисейчас,ктомывнастоящиймоментвремени,мы реагируем или снова действуем на основе того, как мыреагировали на похожие события в прошлом. Женщины часто срывают старую злость и негодование из прошлого на тех, с кем встречаютсясейчас.Обычноэтообидынабывшихухажеров,мужей,начальниковиособенно досаданаотца.

Такоеавтоматическоеповедениеубиваетнашунеотразимость.Поэтойпричинеумногих женщинсразнымимужчинамираззаразомповторяетсяодинитотжетипотношений.Они продолжаютзановопрокручиватьстарыеавтоматическиедействияисноваисновадоводятдо похожихипредсказуемыхрезультатовскаждыммужчиной,скоторымонивстречаются.Вместо тогочтобывзятьответственностьнасебяиразобратьсявсвоемповеденииитакимобразом понять,чтобименноониделаютнетак(иличегонеделают),этиженщиныполагают,чтолегче переложитьвинуна«плохогомужчину»илина«невезение». Есливыпочувствуетеличнуюответственностьзапроисходящее,высможетеликвидировать старыепрограммыиначатьпо-новомуотзыватьсянасобытиявашейжизни,вместотогочтобы просто механически реагировать, как вы делали в прошлом. Это откроет перед вами поразительныевозможности.Собретениемличнойответственностивыполучаетечутьлине полный контроль над своей жизнью. Вы можете освободиться от циклических жизненных алгоритмовиактивновлиятьнасозданиеикачествосвоихотношений, Первыйшагкличнойответственности-этоосознаниетого,каквыдействуетевжизни.Это значит, что нужно быть пытливой, наблюдательной и ни в коем случае не осуждать. Мои хорошиедрузья,АриэльиШияКейны,популярныевовсеммиреписателииведущиесеминаров, учат эффективному и простому способу это сделать: представить, что вы антрополог, изучающийкультуруединственногочеловека-вашусобственную. Кейныпризываютктому,чтобымыподходиликжизни,какантропологи,которыепросто отмечаято,чтоесть.Онисмотрятинаблюдают,неделаякомментариевиневысказываясвоего мнения. Например, антрополог никогда не скажет: «Эти сумасшедшие танцы с огнем в несусветнуюрань».Антропологпростозаметит:«Туземцысовершаютритуалсогнемвтричаса ночи». Если хотите быть неотразимо привлекательной, вам нужно наблюдать за собой так же объективно.Простозамечайтето,чтоделаете.Когдавысудите,ругаете,критикуете,жалуетесь или как-то иначе добавляете комментарии к наблюдению за собой, вы закрепляете нежелательныемоделиповедения. Сложность,конечно,втом,чтонашразум-автоматсуждения,машинапонавешиванию ярлыков. Всенашипоступкимымгновеннооцениваемкак«хорошие»или«плохие»,«правильные» или «неправильные», К счастью, это не проблема. Секрет в том, чтобы просто заметить осуждение,апотомнеосуждатьсебязаэтоосуждениесебя.Аеслиэтонесрабатывает(ивы продолжаетеосуждатьсебязато,чтоосуждаетесебя),сделайтешагвовнеинеосуждайтесебя зато,чтоосуждалисебязато,чтоосуждалисебя.Вкакой-томоментвыдостигнетесостояния беспристрастности. Есть такой закон физики: всякое действие рождает равное по силе противодействие.

Другимисловами,то,чемумысопротивляемся,остается.Осуждение,брань,критикаижалобы-

этоформысопротивления.Этиненейтральныеутвержденияприклеиваютквамнежелательные поведенческиемодели.Кактольковыпростоначнетезамечать,чтоделаете,вместотогочтобы осуждатьикритиковатьсебя,немедленнопроизойдетволшебноепреображение.Вамибольше не будет управлятьповедение-привычка,убивающее вашунеотразимостьи наносящее ущерб вашимотношениям,потомучтото,начтовыбросаетевзглядбезосуждения,простоисчезает. Есливысмотритеначто-тобезосуждения,вызанимаетенейтральнуюпозицию,иэтоведет васкосвобождению.Есливыбезосуждениянаблюдаетезасхемойсвоегоповедения,товводите вуравнениевыбор.Вэтотмоментвывсилах(есливыэтогозахотите)прекратитьделатьто,что убивает вашу привлекательность. Отказ от осуждения мгновенно избавляет вас от автоматическогоповеденияисоздаетвозможностьвыбора,возможностьпо-настоящемубыть

собой,бытьнеотразимой.

Есливвашейжизниприсутствуетситуацияилиобстоятельство,которыевамненравятся

(например, то, что вы одна, или не в форме, или стесняетесь мужчин, или что у вас посредственныеотношения),выэтомусопротивляетесь.Скажемпо-другому.Когдавычему-то сопротивляетесь,вынасамомделедобавляетеэтомуэнергиичерезмыслиотом,наскольковам этоненравитсяикаквамхочется,чтобыэтопрекратилось.Аэто,всвоюочередь,приводитк постоянномуповторению,воссозданиюданнойситуацииввашемопыте,иоченьскоровыуже неможетедуматьниочемдругом. Когдавыпростосмотритенаситуацию,видитееетакой,какесть,иперестаетемечтатьо том,чтобыонаизменилась,ситуациятеряетвластьнадвами.Еепроблемныйаспектисчезает. Вамстановитсялегче,высбольшейнежностьюотноситеськсвоейжизниикокружающим.Вы начинаетесмотретьнавсеболееясноисбольшимсостраданием.Вашасамоэффективность мгновенновозрастает.Именноблагодарятакомубеспристрастномуосознаниюосвобождается вашаистиннаянеотразимость,итогдаможетпроизойтиследующее:

• Ваше одиночество перестанет быть проблемой или недостатком, которые вам нужно

преодолеть. Оно будет для вас возможностью вновь включиться в свою жизнь, приложить

усилия к духовному развитию. Оно превратится в трамплин в мир веселья, приключений, романтикииоткрытиясебя.

• Недостатки вашей фигуры прекратят быть постоянным, характерным изъяном. Они

превратятся просто в отправную точку, с нее вы начнете преображаться в более сильную, здоровуюистройнуюженщину.

• То, что ваши отношения неудовлетворительны, не будет значить, что вам нужно их

изменять(тоестьвамненужнобудетпытатьсяпревратитьсвоегомужчинувкого-то,кемонне является).Признайтесь,чтоэтовамнепоможет,идайтесебевозможностьвыбора,возможность придуматьто,чтоподействует. Вопрекирасхожемумнению,вамнепотребуютсягодытерапиинато,чтобыисцелитьсебяи изменить нежелательное поведение. В то время как осознание (которое, еще раз повторю,

заключаетсявумениибезосуждениячто-либозамечать)ирешимостьмогутпоявитьсясразуже.

Поправканареальность:означаетлиэто,чтоеслинавасвиситдолгв26тыс.долларовивы

посмотритенаэтобезосуждения,тоонбуквальноиспарится?Хотелосьбы,чтобыэтобылотак. Нозатонавасбольшенебудутдавитьчувствавины,беспокойстваистраха,связанныесним.Вы сможетедействоватьивосстановитьсвоювнутреннююсилу.ОсознаваяЕстьностьсвоегодолга, вы сможете начать принимать меры, чтобы его отдать. Вселенная поддержит вас большим возвратом налога, повышением зарплаты, новыми клиентами или другими «случайно найденными» деньгами. Тем временем на вас больше не будет давить тяжесть постоянного мысленногоразговораотом,какаявы«плохая»,из-затого,чтоувасдолг,илиотом,чтовы живете,считаякопейки. Первыйшаг-осознаниеличнойответственности.Аключкличнойответственности-это осознанностьк жизни. Когда выначинаете осознавать, что ваши действияне способствуют привлечению и удержанию мужчин, и не осуждаете себя за это, вы обнаруживаете, что перестаетесовершатьподобныедействия. Задачанаразвитиенеотразимости Какиеутвержденияомужчинахиотношенияхвысчитаете«истиной»?Чтовамговорили друзья и родные? Какие решения вы приняли по поводу мужчин и отношений, когда были расстроены?Выделитепятьминутокизапишитето,чтовысчитаете«истиной» Теперьпосмотритенавашупервую«истину»иответьтенаприведенныенижевопросы. Потом вернитесь снова просмотрите вопросы по каждой старой «истине», которую вы

записали.Скольковамбылолет,когдавамвпервыепришлавголовуэтамысль?Помогаетли

онавамтеперь?Насколькосильновыхотитеизбавитьсяотпроблемысмыслямиивернуть

своюнеотразимость?

Парадокснеотразимости:выуженеотразимы,астанетеещенеотразимее

Парадокс - это утверждение, которое сначала кажется противоречивым, но потом, при ближайшем рассмотрении, оказывается правдивым. Большинство знакомых мне женщин поистине неотразимы, но они просто об этом пока не знают. Они живут с ложными и устаревшими представлениями о том, кто они, и пытаются самоутвердиться через соответствующуюстандартамфигуру,успешнуюкарьеруилиидеальныеотношения,хотятаким образомэтосделатьневозможно. Правда в том, что ваша неотразимость не зависит от физического мира и от ваших жизненныхобстоятельств.Онавечнаинаходитсявневремениипространства.Онанеотделима отвас.Чтобыраскрытьее,вамненужнобытькем-тодругимиличто-тодополнительноделать. Вампростонеобходимопомнитьовашейистиннойприроде,овашейсущностиибытьготовой смотретьнапрепятствия,встающиенапути,неосуждаясебязато,чтовыобнаружили. Вы уже сделали первый шаг. У вас хватило смелости и желания купить этукнигу. Это говоритотом,чтовыготовыисследоватьгеографиюсвоеговнутреннегомираипуститьсяв увлекательнейшеепутешествиевмирсамореализации.Вотчтоявамскажу:вашанеотразимость ужевнутривас,нокое-что,чеговысейчаснезнаете,мешаетейрасцвестивовсейкрасе.Ихотя вы уже неотразимы, всегда есть к чему стремиться. Ваш потенциал безграничен, и вы продолжитеоткрыватьвсеновыегранисвоейживойличности,еслизахотитенаправитьсилына познаниесебяиприменятьнапрактикестильжизнинеотразимойженщины,описанныйвэтой книге.Неделайтеошибок.Вашемувеликолепию,живостиинеотразимостинетпредела.

Приносящиеудовлетворениеиполныелюбвиотношения-вашеправопо

рождению

Вызаслуживаетездоровых,приносящихудовлетворениеиполныхлюбвиотношений.Это вашеправопорождению.Бог(известныйтакжеподименамиБогиня,Вселенная,Высшаясила, Истокилиподлюбымдругимименем,какимвамугодноназыватьЕго)создалвас-какивсе остальноевнашейвселенной-абсолютнобезупречной.Выродились,азначит,вылюбимы, Любовьненужнозаслуживать,ненужноеюманипулкропатьивыдумывать,какеевызвать.Она ужевстроенаввас.Вынеотделимыотлюбви. Вкаком-тосмысле,всесущееестьлюбовь.Страх,обида,отчуждение,одиночество-всеэто иллюзии,созданныеразумом,чтобымыверили,чтоотделеныдруготдругаиотбожественного начала. Разуму необходимо это убеждение для выживания. Для разума комфортна такая позиция.Новашасущностьзнает,чтозаиллюзиями,созданнымиразумом,находитсялюбовь, которая охватывает всё, что есть в мире. Ваша сущность знает, что запасы любви неограниченны.Любовьникогданеуйдетотвас,ееневозможноукрасть,потомучтовы-ее источник.Чембольшелюбвивыотдаете,тембольшееерождаетсяввас.Помнитеобэтом,когда встретите препятствие на пути к раскрытию своей неотразимости. Любовь - это топливо, котороепитаетвесьмириможетпревратитьтьмувсвет.Позвольтеейпитатьвас,уберите ложныемыслииустаревшиесоображения,которыедоэтогомоментамешаливамбытьсобой, бытьнеотразимой.

Неотразимость-этостильжизни,анечудодейственнаяпилюляоднократного

применения

Высейчасоткрываетеспособ,какестественнымпутемвысвободитьвашунеотразимостьи проявлятьеевнешнеивнутренне.Этовеличайшийдар,которыйвыможетепреподнестисебеи миру. Но неотразимость - это стиль жизни, а не чудодейственная пилюля однократного применения. Это как поддержание физической формы. Нельзя ожидать, что у вас будет отличная фигура, если вы один раз позанимались и больше в спортзал не возвращались. Долговременныерезультатывсферездоровья,фитнесаиблагополучияможнополучитьтолько через какое-то время, если постоянно прикладывать к этомуусилия. То же самое касается поддержания«вформе»вашейнеотразимости.Поопределению,стильжизни-этообразжизни, отражающийпозициюиценностичеловека.Стильжизнинеотразимойженщинытребует,чтобы выбыливполноймереэнергичной,эмоциональнойисострадательной(ксебеидругим).Цельв том,чтобыполучитьдоступксвоемувысшему«я»ивсегдажитьосознанно. Обэтомстилежизнилегкозабыть,когдасудьбаподкидываетвамиспытания.Васувольняют сработы.Принтерустраиваетбойкот,когдананосуважноесобрание.Новыймолодойчеловек, которыйпредставлялсяваммужчинойвашеймечты,оказалсяполнымкретином.Когдалюди расстроеныилиразочарованы,ониобычнооказываютсявыбитымиизколеиизабываютсвою истинно неотразимую природу. Какой соблазн вернуться к старым, знакомым привычкам, ведущимкнепривлекательности!Янепризываюваспритворяться,чтовсевшоколаде,когда делахуженекуда.Япредлагаю,чтобывынезадерживалисьвэтойситуации.Освойтестиль жизнинеотразимойженщинызатриэтапа:

1. Потренируйтесь объективно наблюдать за своими чувствами. Признайте свои эмоции. Говорите себе правду. Составьте отчет о своей внутренней реальности, не добавляя ему драматизмаинесчитаясебяжертвойобстоятельств.

2.Позвольтесебепо-настоящемупрочувствоватьто,чтовыощущаете,непытаясьизменить

эточувствоилипоборотьего.Прислушивайтеськфизическимощущениям.Понаблюдайте,что происходитнаэмоциональномуровне,неблуждаявмеханическихмыслях,которыезапускает вашразум.

3.Постоянновозвращайтеськэтомустилюжизнииотзывайтесьнапроисходящиесобытия

(анереагируйте),исходяизэтойпозиции. Пожалуйста, не поймите меня неправильно. Я не призываю вас притворяться, что вы счастливы,когдавынесчастны,илидержатьвсевсебе,когдачто-тонеудается.Япредлагаю вамвозможностьосвоитьпространствонеотразимости,вкоторомвысможетебытьнастоящей, говоритьправдуинаслаждатьсяощущениемблагополучияодновременно.

Незабывайтеосвоейистиннойприроде.Именновтрудныепериодынамбольше,чемкогда-

либо,нужнопомнить,какиемынасамомделезамечательные.Помогитесебеоглянутьсяназад, перечитываяэтуи другиекниги,которыевдохновляют вас,заставляют васчувствоватьсебя живой. Ищите поддержку вовне. Позовите своего наставника или других людей, которые помогут вам вернуться на нужный путь. Используйте этуработу, чтобысоздать сообщество неотразимыхженщин (и мужчин),которые будут поддерживатьдругдруга и жить,чувствуя своюнеотразимость,анепредставляясебяжертвамиобстоятельств. Эти упражнения, словно занятия спортом, помогут вам накачать мускулы вашей неотразимости.Современемвыразовьетесилуивыносливость.Когдавасчто-тособьетспути, высумеетебыстроилегковернутьсявколею.Неотразимость-вашеприродноесвойство.Она исцеляеткаквас,такимир.Сделайтееесвоимстилемжизни.

Никакихманипуляций,хитростейитехник

Подлинная неотразимость никак не связана с тем, чтобы манипулировать мужчинами, применятьмаленькиехитростиитехникиитакимобразомзаставлятьихваслюбить.Вконце

концов,есливамприходитсяманипулировать,пускатьвходхитростииоттачиватьприемы, чтобызаставитького-товаслюбить,онбудетлюбитьневашуистиннуюнатуру. Он влюбится в умело примененный прием, И, что еще хуже, если вы используете манипуляцииихитрости,чтобыпленитьмужчину,вампридетсяигратьвшарадыпостоянно, каждуюсекунду,каждыймиг,чтобыоникраемглазанезаметилваснастоящую(потомучто, еслитакоеслучится,выбудетебояться,чтоонуйдетотвас). Подход«Ты-богиня!»абсолютноиной.Сутьеговтом,чтобыпроснутьсяибытьживой, эмоциональной и, самое главное, быть собой. А еще в том, чтобы избавиться от всех накопленныхза жизньложныхмыслей олюбви и отношениях.Втом,чтобыоткрытьсвою природнуюспособностьбытьнастоящей,чувственнойисовершеннонеотразимойипроявлять это способом, естественным для вашей души и вдохновляющим других на обретение собственнойнеотразимости.Хитростииприемыдешевы.Подлиннаянеотразимостьизысканна. Сделайтестоящееприобретение.

Изображатьизсебяжертвузапрещается

Неотразимыхжертв не существует. Чтобы стать неотразимой, необходимо взять на себя полнуюответственностьзасвоюжизнь.Аэтозначитпризнать,чтовыспроектировалисвою жизньименнотакой,каковаонаестьвданныймомент. Многиеженщиныполагают,чтособытияихжизниопределяютсяфакторами,находящимися внеихвласти.Ячастослышу,какженщинырассказываютонеудачахвотношениях(ивжизни) так,будтоотнихэтонезависит.Ониговорят:«Почемумневсегдадостаютсятакиевотпарни?» или«Еслибымойбосснебылтакимпсихом,уменябылобывремязаниматьсяспортоми поддерживатьформу». Другиеженщинысчитают,чтопричинойповторяющихсятрудностейвотношенияхявляется какой-то их внутренний недостаток. Они убеждены в том, что у них есть что-то вроде генетического дефекта характера, который они опять же не в силах изменить. Они будут говоритьпримернотак:«Яничегонемогуподелать,Япростодолжнабытьсним.Такаяужя есть!»или«Простояленивая.Длятаких,какя,ходитьвспортзал-слишкомбольшаянагрузка». Обаутвержденияневерны. Еслиувасхватилосилнато,чтобыкупитьэтукнигу,тоиххватитинато,чтобыпрекратить жаловаться,узнать,какстатьнеотразимой,иделатьто,чтотребуетсядляпостроениячудесных, приносящихудовлетворениеотношений. Необходимоговоритьправду. Подход«Ты-богиня!»приводиткуспехутехженщин,которыеготовыговоритьправдусебе иосебе.Когдаониосознают,чтожаловались,нылииливелисебятакимобразом,которыйне помогал им достичь желаемых результатов (например, неотразимости или замечательных отношенийсмужчинами),ониговорят:«Да,ятакделаю!»Онинезанимаютсясамобичеванием инеосуждаютсебязато,чтообнаружили.Онипростовидятправдуидвигаютсядальше. Неотразимыеженщинытакжеготовыизбавитьсяотпотребностивсегдабыть«правыми»и защищатьсвоюточкузрения,какбудтознаютвсенасвете.Настоящееразвитиеиобучение исходятизготовностипризнатьсявтом,чточего-тонезнаешь.Толькоподумайте.Когдавам хватаетсмелостисказать«янезнаю»или«возможно,естьдругойпуть»,выраскрываетесьдля болееглубокогопониманияиоткрытияновыхвозможностей.Клиенты,приходящиекомнена консультацииибыстроговорящие«да-да,яэтоитакзнаю»,когдаяпытаюсьихподдержать, сразувызываютуменянедоверие.Этоотрывистое«да-да,яэтоитакзнаю»говоритмне,что ониничегоещенезнаютипростонехотятпоказатьсяглупыми-впервуюочередьсамимсебе. Правдавтом,чтоименноиз-затого,чтоони«знают»,онинпопаливнеприятноеположение.

Открытость,восприимчивость,отсутствиезащитныхбарьеровдаютдорогушироким,чудесным возможностямвотношениях. Необходимобытьготовойговоритьправду-себеиосебе,-чтобыразглядетьипрекратить повторять те действия, которые вредят нашим отношениям. Правда на самом деле нас освобождает.

Юморивесельенастоятельнорекомендуются

Прямосейчасвыдержитеврукахкартудорог,при помощи которой можнодобратьсяк просвещеннойнеотразимости.Говорят,слово«просвещение»происходитотслова«свет».Если высюморомотнесетеськсебеисвоимпрошлымошибкамвотношениях-этонетолькоускорит достижениерезультата,ноиподпитаетвашудушуидаствамнеодинповодпосмеяться. Нужнообладатьопределеннойдолейсмиренияибеззаботности,чтобызамечатьзасобойто, чтовамможетказатьсяглупым,чтовассмущает.Будьтессобойпомягчеипомните:нетна земле такой женщины, у которой не было бы личной коллекции моментов, когда ома спрашиваласебя:«Очемявообщедумала?»-имеяввидуотношения. Задачанаразвитиенеотразимости Назовитенеменеетрехобластей,вкоторыхвыуженеотразимы.Перечислите,покрайней мере,тривещи,которыевывсебеценитевнастоящиймомент. Последитезатем,какчастовымысленноиливслухговорите«яэтаитакзнаю».Можете ливыулыбнутьсяэтоймыслиимягкоперенаправитьсвоевниманиенато,чтобыувидетьили услышать что-то как будто впервые? Насколько вы готовы стать чистым холстом, на которомжизньможетнарисоватьдлявасчто-тоновое? Расслабьтесь,дорога-а-аяБольшинствоотноситсяксебе(иксвоейжизни)слишкомуж серьезно Эта ненужная напряженность наносит сильнейший удар по неотразимости и благополучию.Проверьтесами:вследующийраз,когдабудетечутьболеесерьезной,чемнадо, понаблюдайте за своим телом. Морщите ли вы лоб, может, съеживаетесь? Обратите вниманиенасвоиощущения.Вамэтоприятно?Вамнравитсяэточувство?

Глава2.Пятьистин,которыедолжназнать

каждаянеотразимаяженщина

Чтобыбытьпленником,необязательносидетьзарешеткой.

Людимогутбытьпленникамисвоихсобственныхконцепцийи

идей.Онимогутбытьсвоимисобственнымирабами.

ПремРабат,ораториборецзамир

Сейчасвыузнаетепятьистин,которыеизбавятвасот99%нервотрепки,разочарованийи

неуверенностивотношениях,которыевыиспытываливтечениевсейжизнидоэтогомомента. Есливыприметеих,этиистиныпомогутвамбольшенесталкиватьсястакимипроблемамив будущем. Какупоминалосьвпервойглаве,многиеизнаспользуютсяложнойинформацией.Общество дезинформировалонаспоповодутого,чтотребуетсядлясозданияисохранениязамечательных отношений, а до этого еще и, но поводутого, что значит быть действительно неотразимой внешнеивнутренне.Когдавыоперируетеложнымиданными,высбиваетесьспути.Выидетев неверномнаправленииинеможетенайтито,чтоищете,потомучтонаходитесьневтомместе. Например, если быяпопросила вас испечьпироги дала рецепт мясного рулета, выбы удивились,чтовашпирогповкусунапоминаетмяснойрулет?Наверно,пет.Еслибыястала настаивать, что у вас правильный рецепт пирога, и попросила вас попробовать еще раз, приготовилибывы,вконцеконцов,пирогвместомясногорулета?Нет.Потомучто,когдавы действуете,исходяизневерныхданных,выбудетевсевремяполучатьнетерезультаты.Это правилораспространяетсяинасферуотношенийсмужчинами. Большинство женщин оперирует ложной информацией, поэтому они не могут создать атмосферулюбвиипостроитьприносящиеудовлетворениеотношения,которыхтакжелают.Но каквыскороузнаете,когдаувасестьправильныйрецепт,покоторомуможноприготовитьи съестьэтотпирог,сразустановитсяоченьпросто.

Истина1:Отношенияваснеспасут

Ожиданиекого-тоилинадежданато,чтокто-тосделает мою жизнь богаче, полнее или принесет в нее больше удовлетворения, постоянно держит меня в подвешенном состоянии. КзтлинТьерниЭндрюс,писательница

Многие женщины, включая меня, ошибочно верили, что им необходимыотношения или мужчина, чтобы чувствовать себя цельной, завершенной, менее одинокой, чтобы ощущать надежностьсвоегоэмоциональногои/илифинансовогосостоянияиобщуюуспешностьвжизни, -ивэтомнетничегоудивительного.Нашакультураприучаетнасверить,что,несостоявбраке иливсерьезныхотношениях,мывчем-тонеполноценныилиявляемсобойтолькополовинку целого.ЯназываюэтосиндромомДжерриМагуайера«Ты-мояполовинка».Вывиделиэтот фильм?ВнемРейсЗеллвегериТомКрузвлюбляются,и(оченьслезливымидушещипательным образом)онпризнаетсяей:«Ты-мояполовинка».Хотявфильмахэтовсеоченьмилоизабавно, вне больших экранов такой стереотип наносит невероятный ущерб эмоциональному благополучиюиспособностисоздатьдоступныеотношения-этоотноситсяикженщинам,ик мужчинам. Исходя из утверждения, что отношения (или что-либо еще) каким-то образом сделаютвасцельной,спасутвасилипревратятвашужизньвсказку,выприговариваетесебяк несчастливомуодинокомусуществованию.Поиронии,правдазаключаетсякакразвобратном. Насамомделевамнеобходимопопять:ничтовнешнеенеможетсоздатьустойчивогочувства цельности, уверенности и успеха. Никакой мужчина, никакие отношения, никакая работа, машина, дом, сумма денег - да и вообще ничто не может зародить постоянного ощущения счастья,удовлетворения,уверенностиисамореализованностивнутривас. Некоторых женщин смущает слово «спасти», В данном контексте оно относится к ошибочнойидее,чтоотношенияизбавятвасотчувствапустоты,одиночества,неуверенностии

страха, свойственных каждому человеку. К убеждению, что, если вы найдете кого-то, это

«спасет»васотсамойсебя.Намвсемнеобходимопроснутьсяипризнать,чтовсеэтичувства-

естественные человеческие переживания. Они не несут особого значения. Они просто свидетельствуютотом,чтомыживыиунасестьпульс.Настоящийвопросвтом,начтовы будететратитьсвоисилы:нанеуверенностьилинанеотразимость?Выбиратьвам. Как только вы поймете, что вы уже сейчас целостная и полноценная, сразу как будто щелкнетпереключатель,ивысделаетесьболеепривлекательной,подлиннойирасслабленнойв любойситуациисвидания-мгновенно.Всеэтилипкиефлюидыотчаянияижалкости,которые такбесятмужчин,исчезнут,потомучтовыпрекратилипопыткииспользоватьотношения,чтобы себяисправить.Правдавтом,чтовыужесейчасвполноймереспособнысамореализоваться, испытатьсчастьеиудовлетворение.Все,чтонужнодляэтогосделать-этоначатьжитьтак,как еслибывыбылиоченьважны.Какеслибывыимелиогромноезначение.Какеслибывсе,что выделаетевкаждыймомент,меняломир.Потомучтотакиестьнасамомделе. Ненадооткладыватьсвоимечты,ждатьдалекогокогда-нибудь,медлитьинепринимать мерыдлядостижениятого,чеговыдействительнохотитедлясебя,ненадоделатьвсегоэтого толькоиз-затого,чтовывглубинедушинадеетесьнапрекрасногопринца,которыйприедети сделаетвашужизньлучше.Вызнаете,очемяговорю.Отом,чтовысклоннысдерживаться,не

направлятьсилынакарьеру,здоровье,дом,финансы,семьюиоправдыватьсятем,чтовыоднаи разберетесьсовсемэтим,кактолькозаарканите«тогоединственного». Наушко-вотвчемсекрет:именното,чтовыудерживаетесьотдействий,егоотваси отдаляет. Неждите,поканайдетекого-то.Этоткто-то-высами. Когдакаждыйденьвыпроживаетесвоодушевлением,какеслибынастоящиймоментбыл единственным,начинаютпроисходитьзанятныевещи.Выначинаетевсевремячувствовать,что реализуете свой потенциал, ощущать немалое удовлетворение, уверенность, счастье. Вместо тогочтобыпростопереходитьизкадравкадривтайнеждать,чтовсестанетлучше,когдавы встретитеСуженого,выначинаетежитьнасыщенной жизньюи таким образом пробуждаете дремавшуювваснеотразимуюкрасотку,котораяумиралаотжеланияправитьбал.Когдавы стопроцентноотдаетесьсвоейжизни(тоестьвсевоспринимаететак,какеслибыэтобыло сверхважно), счастье, удовлетворение и неотразимость(динь-динь-динь!) становятся естественными побочными эффектами. В десятой главе мы четко определим, что значит проживатькаждыйденьсвоодушевлениеми,почемуэтосамаясоблазнительнаяприманка.Но сейчас просто знайте, что, вопреки расхожему мнению, отношения не сделают вас более счастливой, более удовлетворенной, более уверенной и вашем финансовом положении или болееэмоциональностабильной,чемвыестьсейчас.

Истина2:Отношения-этоновыедуховные

возможности,анеобменпотребностями

Отношения-этоодинизсамыхмощныхспособовразвития,

ШактиГавэйн,писательницаидуховныйучитель

Умногихиз нас естьложное представление,чтопредназначение отношений - каким-то образом удовлетворить наши нужды и потребности. Мы стараемся что-то получить от отношений,вместотогочтобыстремитьсячто-товнихпривнести.Еслисмотретьнаотношения толькосэтойточкизрения,тоонистановятсяобменомпотребностямииничем,кромеэтого. Намнужночто-тоодно(защита,любовь,близость),мужчиненужночто-тодругое(уверенность, дружеские отношения, секс). Когда мы встречаем более-менее подходящий вариант, обе стороны молчаливо заключают соглашение о сделке и называют это любовью. Многие отношенияпустыимертвыименнопотому,чтовихосновележитсделка.Внихабсолютнонет ничегонастоящегоиинтимного.Послетогокакпроходитпервыйприливвозбуждения,онивсе большестановятсяпохожиминабизнес-контракт,чемнасвященныйсоюз. Давайте признаем. Нас всех приучали к тому, чтобы использовать отношения в неправильныхцелях: чтобы покончить с одиночеством, снять депрессию, оправиться после предыдущегоразрываилиобрестиуверенность.Проблемавтом,чтоотношениясуществуют совсемнедляэтого. Отношения-этодуховнаявозможностьдляэволюцииличности.Нетлучшейсреды,чтобы открыть всю глубину своей личности и способность к любви, состраданию, прощению и полномусамовыражению.Никакиминымспособомвынепознакомитесьссамымибольшимии самымималенькимигранямисамойсебя.Никакиминымспособомвынесможетеустранить препятствиякощущениюблизости,которыевысамиустановили.Никакиминымспособомвы несможетепозволитьсебеискреннепрощатьилюбить. Служить обоюдномуразвитию и эмоциональномувыражению партнеров - вот истинное назначениеотношений.Этошансподелитьсясвоейлюбовьюкжизниивверитьсебядругому человеку.Отношениядаютвозможностьпролитьсветнатувашучасть,котораяокутанастрахом инеуверенностью,ихранитьтакойобразвеличиялюбимого,которыйпомогбыемупроявить то,чтотакхочетвыразитьегодуша.Такимобразом,отношениястановятсяэффективнейшим способомоткрытиясебяидуховногоразвития. Если мывступаем вотношения, стремясь понять, что мыможем внихпривнести, а не получитьотних,изменяетсясаманашажизнь.Мыбольшеневоспринимаемсвоегопартнера каксоперника.Мывидимвнемучителяисоюзника,которыйздесь,рядомснами,длятого чтобыпомочьнамоткрытьипрочувствоватьнашуиндивидуальность. Значитлиэто,чтовыдолжныпродолжатьтерпетьоскорбительные,нездоровыеилилюбого другого типа тупиковые отношения, так как только что обнаружили, что отношения - это духовнаявозможностьподнятьсянадовсемэтиминайтикакой-тоболееглубокийсмысл?Нив коемслучае.Помните,сутьвобоюдномразвитииивыражениивсехчувствдуши.

Истина3:Выживетесейчас-иэтоглавное

ЕстьтолькодваспособапрожитьжизньПервый-жить

так,какбудточудеснет.Второй-какбудточудесавовсем

АльбертЭйнштейн

Былуменяпериод,когданапротяжениинесколькихлетмнененравилосьто,какидетмоя жизнь.Неточтобычто-товнейбылооченьужплохо.Уменябыластабильнаяработа,друзья, неплохойпареньидостаточноденег,чтобыоплачиватьжилье,делатьпокупкиинаслаждаться жизньювНью-Йорке.Новнутрименяпряталоськакое-тосмутноенеприятноеощущение,ия частодумала:«Яужедолжнабылапродвинутьсягораздодальше». В то время я только начала узнавать о преимуществахжизни с осознанием настоящего момента. Я часто повторяла цитату, которую прочитала в «Семи духовныхзаконахуспеха» ДипакаЧопры,тамговорится:«Прошлое-этоистория,будущее-этозагадка,аэтотсамыймиг -этодар.Вотпочемуонназывается«настоящим»(ванглийскомязыкеслово«подарок»ислово «настоящий» (момент времени ) звучат одинаково - «present» - прим, пер.). Но только несколько лет спустя я по-настоящему осознала полный смысл этого высказывания. Потребовалосьвремя,чтобыпонять,чтоэтотмомент-именносейчас-иестьтосамое. Видители,всетегоды,всюсвоюжизньяжила,какбудтоэтонетак. Работауменябыла-несовсемто.Этобылапросторабота,чтобыоплатитьсчетаииметь возможность двигаться к большему и лучшему. Нет нужды засиживаться там допоздна и прилагатьособыеусилия.Отношенияуменябыли-несовсемто.Онбылпростоудобный«и.о.» дотогомомента,поканепоявитсяСуженый,Нетнуждыполностьюемуотдаватьсяивверять емусвоесердце.Квартирауменябыла-несовсемто.Вконцеконцов,яееснимала.Нетнужды ееукрашатьисоздаватьподобиепостоянногодома. Настроение«этонесовсемто»иногдаотравляломоюповседневнуюжизнь;например,на

свадьбахилимероприятияхмнечастоказалось,будтоясижунезатемстоликом.«Нето,-

думалая,-Ядолжнасидетьзадругимстоликом».Вночныхклубахмнечастоказалось,чтоя выбралане тот.«Нето»,- думала я,«Вот там-топо-настоящемупотрясно».Вресторане я, порой,думала:«Неэтогояхотела.Надобылозаказатьтоже,чтоиона». Многолетмненеудавалосьосознать,чтосейчас-этовсе,чтоунасесть.Настоящиймомент иестьтосамое.Вместотогочтобыполностьюотдаватьсясвоейжизни,такой,каконаесть,я проводилабольшуючастьвремени,жалуясь,строяпланыипрожекты,надеясьимечтая,что когда-нибудьвсеизменится.Явеладневники,даваласебеклятвыиставилацели,надеясь,чтов

какой-то момент в будущем все изменится к лучшему. Но вот главный пункт, который я пропускала:я,саматогонепонимая,приучаласебяжитьпосредственнойжизнью, Жизнь-этосейчас.Жизньможетбытьтолькосейчас.Нравитсявамэтоилинет,нотаки есть,этоиестьтосамое.Все,чтоестьувасвжизнивнастоящиймомент:работа,друзья,семья,

дом,машина,пакоторойвыездите(илинеездите),еда,которуювывыбираете,то,чтовыскем-

товстречаетесь(илиневстречаетесь)-всеэтоиестьтосамое.Однаконеследуетдумать,что

ситуацияостанетсянеизменной.Всеменяется.Жизнь-этоперемены.Ноесливывсегдабудете

относитьсяксвоейжизнитак,какбудтоонаиестьтосамое,выощутитеогромныеизменения.

Выстанетеболеерасслабленной,болееприсутствующейвнастоящеммоментеинеизъяснимо

болеенеотразимой.Совершенствопоявитсяввашейжизнибезусилийсвашейстороны.

Эй,ты!Да,ты,сексуальнаякрасотка,читающаяэтукнигу.Запишиэтонакарточкеивсегда

носиссобой:

Подход«этоиестьтосамое»-неотразимость. Женщины,живущиеотмигакмигу,какбудтоэтоиестьтосамое,естественнымобразом становятсядействительнонеотразимее посравнению с теми,ктоживет иначе.Вместотого чтобыжаловаться,сопротивляться,стенатьисдерживаться,онивполноймереотдаютсяэтому миру,ониабсолютноживые,онивтомсамомнастоящем,ионипобеждаютвовсехсферахсвоей жизни. Подобное притягивает подобное. Ваши шансы привлечь живого, энергичного, «того» мужчинуувеличатся,есливы«та»женщина. Авотсамаяприятнаячасть:применяянапрактикеподход«этоиестьтосамое»,высразуже начнетезамечатьсерьезные,поразительныепеременывовсехсферахвашейжизни.Безвсяких усилийсвашейстороныработастанетболеелегкойизанятной,потомучто»ыперестанете

мечтать оказаться вдругом месте. Выбудете видеть и ощущать, что место, где выживете, больше похоже на родной дом, потомучто вы больше будете вкладывать сил и времени в создание его атмосферы. В течение дня вы будете более спокойны, меньше подвержены стрессам,иэтосделаетвасболееживойиэнергичной. Применениепапрактикеподхода«этоиестьтосамое»такжеоченьмощноповлияетна вашивнешность,финансыиотношениясдрузьямииблизкими.Неплоходляодногомаленького метода,неправдали? Задачанаразвитиенеотразимости Самойпочувствовать«тосамое»оченьпросто.Какбудтощелкаетепереключателем,и зажигается свет вашей неотразимости, озаряя все вокруг. Полностью вкладываетесь в

каждыймомент,вто,чтоестьименносейчас,Помните:всетак,какдолжнобыть,вы-

идеальнаяверсиясебявэтотсамыймомент.

Вотпятьзабавныхспособовсамойпочувствовать«тосамое»:

1.Когдазаказываетечто-товресторане,нежалейтеосделанномвыборе.Поверьте,что

бывынизаказали,длявасэтобудетлучшевсего.Этоиестьтосамое. 2. На работе, вместо того чтобы тратить время, фантазируя, жалуясь или мечтая заниматьсячем-тодругим,прямосейчасбезупречноделайтето,чтонужно.Этоиестьто самое, 3.Насвиданияхотбросьтекритикуисужденияочеловеке,сидящем напротив.Просто будьтездесь,наслаждайтесьиподмечайте,каковоэто-бытьрядомсданныммужчиной. Этоиестьтосамое

4.Домаубирайтесь,чистьтеиукрашайтеснежностьюизаботой.Застилайтекровать

аккуратно и тщательно. Продуманно и со всем вниманием развесьте картины. Купите

красивыеполотенца.Этоиестьтосамое.

5.Одевайтесь,накладывайтемакияжиделайтеприческутак,какеслибыэтобылоочень

важно.Уделитевремятому,чтобыпроработатьдетали.Этоиестьтосамое.

Истина4:Мужчина-этотовар,который

продается«какесть»,такчтолиболюбиего,

либобрось,детка!

Еслитуфлинамжмут,неужелимыбудемменятьногу? Глории Стайнем, американская журналистка, актриса, знаковаяфигурафеминистическогодвижения

Замечалиливызасобой,что,встречаясьсмужчиной,выдумаете:«Онбылбыидеален,если быбылмоложе,старше,богаче,былболеенежным,менеесдержанным,менееэгоцентричным, болееА,менееВ »?Скореевсего,есливыхотьразскем-нибудьвстречались,тоувасбыли такиемысли.Идея«исправитьего»внашемобществерасцветаетбуйнымцветомивомногих несложившихся отношениях оказывается далеко не последней причиной расставания. Возможно,именноиз-заэтоймысленнойустановкивыиодиноки. Наушко.Вотещеодинсекрет:мужчинынехотят,чтобыихизменялииделалилучше. Подумайте об этом. Были бы вы привязаны к мужчине, который постоянно пытается изменитьвасилисделатьлучше?Ктому,ктосоветуетвамсброситьпарукилограммов?Кто хочет,чтобывыпоменьшеговорили,апобольшеубиралииготовили?Сомневаюсь.Еслихотите бытьнеотразимой,непытайтесьзаставитьегобытьнетаким,какойонесть.Насамомделе часто именно из-за ваших«мечтаний о том, чтобыон был другим» он ничуть не меняется (помните:то,чемувысопротивляетесь,остается). Уменяестьквамещеодинвопрос.Выбыликогда-нибудьвотделетоваровбезгарантии качествав«ИКЕЕ»?Этобольшойзал,заставленныймебелью;маленькиестулья,большиестолы, кушетки,стенкидляаудио-ивидеоаппаратуры,лампы,разнообразнейшиеподушки.Некоторые вещисовсемкакновенькие,анекоторыеслегкапотрепаны,имнужнонемногонежномлюбящей заботы.Всеэтопродается«какесть»зауказаннуюцену. Когдавызаходитевтакойотдел,высмотрите,чтоестьвпродаже,ирешаете,нужновамэто илинет.Конечно,можетепотратитьвремянавнутреннийдиалоготом,какбывыхотели,чтобы какая-товещьбыланемногоиной «Еслибыэтотстулбылжелтым,этобылобызамечательно». «Еслибыэтакушеткабылачуть-чутьшире,мнебыонаидеальноподошла». «Еслибыэтотстолбылкапелькутемнее,онбыотличновписалсявмоюкухню». новитогевампридетсяпосмотретьнато,чтоесть,ирешить,подойдетливамэтоилинет

именно сейчас. Если нет, вы идете дальше. И знаете что? С мужчинами абсолютно та же история. Одна из величайшихженскихошибок - это попытка изменить и сделать мужчину лучше,превратитьеговтого,кемоннеявляется.Кэтомужеотносятсяипопыткиизменитьего чувстваквам.Давайтеповторимвместе?Вынеможетеизменитьчувстваиповедениемужчины. Не поймите меня неправильно. Я не говорю, что мужчины не меняются или не могут

измениться.Людипостояннотрансформируютсвоюжизнь.Однакоизменятьилиделатького-

либолучше,особенновашегопартнера-этоневашазадача.Еслионзахочетчто-тоизменить

илиоткорректировать,емунеобходимосделатьэтотвыборсамостоятельно.

Воткакобстоятдела.Каждыйчеловек-уникальноеисовершенноевыражениетого,кемон

(она)являетсявданныймомент.Людимогутменятьсясовременем(этокасаетсяивас).Ваша задачакакнеотразимойженщины-простожитьнастоящимичестноговорить,чтовампонутру, ачтонет.СделайтеЕстьностьвашейглавнойзадачей,принимайтежизньтакой,какаяонаесть, анетакой,какойвыхотелибыеевидеть. Есливамчто-тоненравитсявмужчине,скоторымвывстречаетесь,увасестьдваварианта действий:прямо,нотактичносообщитеему,чтоонвамнеподуше,иузнайте,чтоонобэтом думает,илиступайдальше,сестрица-простооннетот,ктотебенужен.Общениежизненно необходимодлялюбыхздоровыхотношений.Носуществуетогромнаяразницамеждутем,чтобы сообщитьотом,чтовамнепонутру,ачтонет,итем,чтобыпытатьсякого-тоизменитьили сделатьлучше. Когда вам что-то не нравится в отношениях, поделитесь своей проблемой с любимым. Расскажитеотом,чточувствуете,идайтепонять,чтовыневинитеегозасвоипереживания. Поговоритеовозможныхрешенияхилиотом,чтовампришлосьбыподуше,ивыслушайтеего ответ.Возможно,онвообщенеосознает,чтоегоповедениевасрасстраивает,ибудетрадего подкорректировать ради поддержания здоровых отношений. С другой стороны, он может сказать:«Такойужяесть,милая,ничегонеподелаешь». Влюбомслучае,невинитеегозасвоичувства,считая,чтоэтоонихвызвал(ведьонэтогоне делал).Есливыбудетеставитьсвоичувстваввинулюбимому,онавтоматическиперейдетв режимзащитыинебудетвасслушать.Общениестанетзатруднительным,ивырасстроитесьи разочаруетесь.Дажеесливыскажете,чтоневинитеегозасвоиощущения,асамивтайнебудете его осуждать, ваш молодой человек почувствует неискренность и будет защищаться до посинения.Выпотеряетедовериеимгновенностанетенепривлекательной,аонбудетотторгать любые,дажесамыеправильныеивескиевашислова. Ничтоизвнешнегомиранеможетвасзаставитьчто-либопочувствовать.Всеэтиэмоции (злость,отчаяние,горечь)живутввассамой.Хотитедоказательств?Навернякаувасбылитакие случаи,когдавывелисебеспокойномашину,кто-тозахотелвклинитьсяпередвами,ивыэто ему великодушно позволили. А теперь можете ли вы вспомнить случай, когда кто-то пристроился впереди, и вы засигналили, закричали и изобразили хрестоматийный пример водителявбешенстве?Впоследнемслучаевы,скореевсегоужебылирасстроены.Внутривас ужепряталисьзлостьинедовольство.Самопосебесобытиеневызываетувасогорчения,это простоспусковойкрючок,спомощьюкотороговыявляетсято,чтоужепроисходитвнутриваси толькождетвозможностивыплеснутьсянаружу.Поэтому,когдавывинитедругихзато,что чувствуете, вы лишаете себя всякого влияния. Вы действуете, исходя из заблуждений, и изображаетеизсебяжертвуокружающих. Общайтеськаквосхитительнаяинеотразимаяженщина,ведьвыиестьвосхитительнаяи неотразимая. Воздержитесь от тыканья пальцем и попыток доказать свою правоту путем перечисления всего, что он сделал, по-вашему, не так. В каждой ситуации ищите истину. Возможно,ваширазногласиялегкоустранимы.Возможно,вывсилахзабытьосвоейправотеи его неправоте и двигаться дальше. А может быть - необязательно, но может быть - это замечательнаявозможностьразорватьнеприносящиеудовлетворения,тупиковыеотношения. Когдаотношениянескладываются,этонезначит,чтокто-тоизпартнеровнеполноценен, чтоснимилиснейчто-тонетак.Этозначит,чтовыпростонеподходитедругдругу.Всеочень просто.Цеплятьсязачто-то,чтонескладывается,эгоистичновдуховномсмысле.Выкрадетеу него(иусебя)время,котороемоглобытьпотраченонадругую,болеегармоничнуюсвязь. Вседеловтом,чтомужчинынехотят,чтобыихизменялиилиделалилучше.Позвольтеи себе, и ему быть такими, какие вы есть. Будьте честны и искренни в отношениях, но не пытайтесьлюбимогоизменить,сделатьлучшеилиперекроитьеговчеловека,которымонне

является.

Истина5:Есливыхотитегарантийвлюбви,вы

нехотителюбви

Чтобысохранитьдушевноеспокойствие,отстранитесь,как

будтовы-главныйправительвселенной.

ЛарриАйзенберг,писатель

Быть подлинно неотразимой - значит капитулировать перед тем фактом, что вжизни и любви нет никакихгарантий. Жизнь - это перемены. Цветы распускаются, потом увядают, потомрасцветаютвновь.Погоденеведомопостоянство.Солнцекаждыйденьвстаетисадится. Приливыиотливывечносменяютдругдругу.Временагодаидутсвоимчередом.Нетничего неизменного. Вечное расширение, вечное изменение, вечное развитие свойственны самой природенашейвселенной. Бессмысленно ожидать каких-то гарантий в любви. Стремясь получить от близкого вам человекаклятвуилигарантию,чтоонбудетлюбитьвасвечно,выдаженепредставляете,какую выобрушиваетенанего(инасебя)огромную,невыносимуюношу,требуятого,чегониктоиз насневсилахсделать-неизменяться.Чтобывполноймереощутитьвсеблаженство,экстаз настоящейлюбви,чтобыотважитьсянаэтоприключение,нужнобытьготовойотказатьсяот мысли,чтолюбовьможногарантировать. Вжизнинеможетбытьгарантий.Мынезнаем,чтождетнасвпереди.Мыможемтолько учитьсяприниматьжизньтакой,какаяонаесть,отмигакмигу,иговоритьправдутакой,какмы еевидим.Именновэтомсостояниинеизвестности-вцарстве,гдевозможновсе-ипребывает вашанеотразимость.Аещеэтосвященноепространствочистойиподлиннойлюбви,анетой, что пропагандируется поп-культурой и основана на фальшивой сделке, которую мы так отчаяннохотимполучитьиудержать. Когда вы не пытаетесь контролировать других, вы освобождаетесь от оков иллюзии разделенности и ложногопредставленияотом,чтовывчем-тонеполноценны.Забавно,но когда вы прекращаете попытки контролировать любовь, вы создаете пространство, где она можетжитьипроцветать.Этодостаточностранно,новыпочувствуйтесебяболееуверенной, самодостаточной,цельной,чемможетесебевообразить. Смыслчеловеческойжизнивразвитиииэволюции.Тожеотноситсяикотношениям. Вместотогочтобыпытатьсяузнать,какудержатьилигарантироватьчью-толюбовьксебе, каждый день ведите себя как человек, который хочет быть любимым. Говорите правду, общайтесьбелутайкиипомогитевашемумужчинестатьтакиммужчиной,какимонхочетбыть. Посмотритевзеркало.Какаявысегодня?Откроитесебязаново.Недумайте,чтовытакаяже, какойбылинеделюилигодназад.Неограничивайтесебясвоейисторией.Инасвоегопартнера тожесмотритекаждый^деньновымиглазами.Ктоон?Выможетеоткрытьегозаново.Не думайте,чтоэтототжечеловек,скемвыбылинеделюилигодназад.Незаключайтеегов тюрьму своих суждений и его прошлого. Вы не можете контролировать поведение вашего партнера.Новыможетеконтролироватьсобственноеповедениепоотношениюк|нему.Вместо тогочтобыстремитьсяк бледномуподобиюстарогодоброговремени,котороемыстаким! рвением шатаемся вернуть, откройтесь для новизны каждого момента и дайте вашим отношениямвозможностьдышать.

Отчаянные попытки сохранить отношения - это классический признак того, что они разваливаются. Не притворяйтесь, что все в порядке, когда дела плохи, и не ретушируйте проблемы,чтобысохранитьлицо.Радуйтесьсложнымзадачамибудьтеправдивы.Каждаятак называемая проблема - это замаскированная возможность выйти на новые уровни развития вашейнеотразимости. Задачанаразвитиенеотразимости Действиявкакихсферахсвоейжизнивы,неосознаваятого,откладывалинапотом?Что выможетепредпринятьпрямосейчас? Например, если вы не прикладывали усилий к тому, чтобы достичь финансового благополучия,можетекупитькнигуоведенииличногобюджетаилидляначалазаписатьсяна встречу с финансовым консультантом. Если вы раньше целый день просиживали дома, устройтесебепробежкуиливозьмитеурокйоги Вопросынапониманиеидеинеотразимости

1.Считаетеливы,чтодлятого,чтобыстатьполноценной,вамнуженпартнер?Какбы

измениласьвашажизнь,еслибывыпересталитакдумать? 2. Насколько вы готовы изменить построенную на сделке модель отношений на более динамичную,основаннуюнаискреннихчувствахиобоюдномразвитии?

Глава3.Семьпривычекочень

непривлекательныхженщин,илиПрепятствия

напутиктому,чтобысводитьмужчинсума

Лучший способ отказаться от дурной привычки - это не обращатьнанеевнимания. ЛеоЭйкман,писательредактор

Этуглавуможнобылобыназвать«Лучшиеотпугивателимужчин».Тоестьвидыповедения, Якоторыемужчинпростобесят.Почтивсенижеперечисленныепривычки-этосоставляющие одной высасывающей жизнь и убивающей привлекательность ложной концепции - представления,чтоотношенияваскаким-тообразом спасут или восполнят нехваткучего-то внутринас. Помните:отношениянемогутсделатьвасцельной,завершеннойипривнестиввашужизнь счастье, если его у вас сейчас нет. Конечно, вы можете испытать ощущение невероятного счастьяиполноты,когдаувасбудутотношения,-нонеблагодаряим.Непадайтедухом,если окажется, что выобладаете одной или несколькими вредными для отношений привычками. Помните: чтобы облегчить разрешение проблем, вам нужно только осознание (способность замечать,неосуждая).

Отталкивающаяпривычка1:Вызывающее

жалостьповедение-универсальный

отпугивательмужчин

Когдавывпоследнийразслышалиотпарня:«Знаешьчто?Явчеравстретилтакуюгорячую жалкуюцыпочку!»Готоваспорить,чтоникогда.Потомучтовызывающеежалостьповедение, вызванноеощущениемсобственнойнеполноценности-универсальныйотпугивательмужчин. Если вы считаете себя неполноценной и надеетесь, что отношения решат ваши проблемы, мужчиныпочувствуютэто,иихэтостопроцентнооттолкнет. Вотклассическиепримерывызывающегожалостьповедения,которогонеобходимоизбегать. •Когдавыговоритемужчине,чтоонвамнеобходимдлясчастья. •Когдавыбеспрестанноповторяете«япотебесоскучилась». •Когдавыманиакальнопроверяетесвоюэлектроннуюилиголосовуюпочту. •Навязчивыее-мейлыизвонки(особенночтобыудостовериться,«вселиунеговпорядке»). •Властные требованияответа,где он находитсяи чтоделает 24часа всутки,7дней в неделю. •Тихие-инеочень-приступыгнева,когдаоннепосвящаетвамвсесвоевнимание. •Постоянноенеутолимоежеланиеслышать,чтоемунравитсявашавнешностьи,чтоон одобряетвашипоступки. Ощущениесвоейнеполноценности,вызывающеежалость,рождаетсяизотчаянияисильнее чего бы то ни было отбивает охоту с вами общаться. Эта привычка выходит за пределы поведенияираспространяется,какрадиоволны;мужчиныееулавливаютэнергетически.Такчто дажеесливыудерживаетесьотназойливыхзвонков,непроверяетепочтукаждыепятьминути притворяетесь, что у вас все в полном порядке, он почувствует вашу настоящую энергию отчаяния и отстранится. Еще один важный пункт: ваше ощущение своей неполноценности, вызывающеежалость,оказывает непомерноеи абсолютнолишнеедавлениенамужчину.Он будетпостоянночувствовать,чтообязанисполнятьдлявассвоюроль,бытьидеальными/или соответствоватьвашемуидеальномупредставлениюонемсамом аиначе Еслионсделает «ошибку»,емунепростопридетсяразбиратьсяспоследствиями-он,ковсемупрочему,будет ответственещеизавашесчастье. Крометого,еслиувасестьложноепредставлениеотом,чтоонвамнеобходим,чтобыбыть счастливой, вы лишаетесь всей своей силы. Ваше благополучие всегда будет находиться во властидругогочеловека.Высамисебяделаетебессильной,абессильнаяженщина,дорогаямоя, можетбытькакойугодно,нотольконенеотразимой!

Отталкивающаяпривычка2:Бесконечная

неуверенность

«Ономенянеполнит?» «Тыменяещелюбишь?» «Ты,наверное,думаешь,чтоонакрасивееменя?» «Ядлятебядостаточнопривлекательна?» Бесконечнаянеуверенностьприводитмужчинвбешенствоиподпитываетиллюзиювашего «я»отом,чтоувасполнонедостатковивычем-тохужедругих.Вашанеуверенность-это бездонная яма, которую невозможно заполнить, независимо от того, сколько вы получите заверенийвобратном.Этопроисходит,потомучтомысль,чтовывчем-тохужедругих,ложна. Этоиллюзия.Иллюзиюисправитьнельзя,потомучтоонаизначальноненастоящая,нереальная. Неуверенность и неверие в собственные силы стоят в ряду естественных человеческих эмоцийиникогданеисчезнутполностью.Несомневайтесь,каждыйчеловеквэтоммиретои

дело чувствует боль, рождающуюся из ощущения, что он/она «недостаточно хорош/хороша». Ключкнеотразимостивтом,чтобынепозволятьсебеэтогоинеподпитыватьтакихмыслей.Но нельзяи сопротивляться им!Просто позвольте себе заметить эти чувства, понаблюдайте за

ними, скажите: «Ммм

перенаправьтесвоевниманиевовне.Когдапоявляютсямысли,ведущиекнеуверенности,просто позвольтеимпройтинадвашимразумом,какоблакапроплываютпонебу. Можнонаучитьсянеподпитыватьнеуверенность,иэтоабсолютнонеобходимосделать,если выхотитебытьнеотразимой.Либовывкладываетесилывнеуверенность,либовнеотразимость. Япредлагаювторойвариант. Вотподсказка.Есливыдумаете,чтовыглядитетолстойвопределенномнаряде,возможно, такиесть.Язнаю,этожестко,нотаковареальность.Невсякийвидодеждыподходитдлялюбой комплекции.Носитетуодежду,котораянавассмотритсяпотрясающеивыгодноподчеркивает достоинствавашейфигуры.Проведитеревизиюсвоегогардеробаснадежнойподругойитакего подправьте,чтобыодежда,котораязаставляетвасзадаватьсявопросом,выглядителивывней толстой,былаисключенаизспискавариантов. Вотещеодноважноезамечание.Какойбыстройной,успешнойипривлекательнойвыни стали, неуверенность никуда не денется. Потому что внутреннюю ложную мысль внешней реальностью не исправить. Избавиться от неуверенности можно, только позволив себе чувствоватьее,когдавыдействительноееощущаете(другимисловами,несопротивлятьсяей). Нонельзяизацикливатьсянаэтомчувстве.Переключитесвоевниманиенато,чтопроисходит вокругвас.Например,внимательнослушайтесобеседникаилипростоприведитевпорядоксвой стол.Туда,кудавынаправляетесвоевнимание,итечетэнергия.Есливыпростобудетезамечать неуверенность,непринимаяееблизкоксердцуинепридаваяейзначения,выобнаружите,что онастанетпоявлятьсягораздореже.Вытакжеусилитесвоюспособностьприсутствоватьздесьи сейчас,полностьюотдаватьсяжизни,аведьэтоключктому,чтобыдатьволюсвоейподлинной неотразимости. Если честно, большинство наших мыслей - сплошной мусор (да, это научный термин). Явленияимеюттолькотозначение,котороемыимпридаем.Постояннопрактикуясь,мысо временем научимся не относиться к своим мыслям слишком серьезно и не принимать их слишком близко к сердцу - особенно невоодушевляющие. Когда они появляются, просто

Ну и что?» - и

как интересно», а лучше: «Опять эта мысль

скажите:«Спасибозамнение»-иживитесебедальше.

Отталкивающаяпривычка3:Неумение

общаться

Женщинычастоделаюткоммуникативныеошибки,которыеподрываютихнеотразимостьи из-закоторыхмужчинысбегаютраньше,чемуспеваешьсказать:«Брак,дети!» Во-первых,большинствоженщиннеумеетслушатьпо-настоящему.Мырешаем,правитсяли намто,чтоговоритмужчина,согласнымысегословамиилинет,определяем,зналилимыэто раньше. Еще мыслушаем, чтобыпонять, вписываетсяли услышанное внаши планы(такие, например, как обзавестись молодым человеком, выйти замуж, нарожать детей). Это не настоящееслушание. Выслушаетепо-настоящему,когдазабываетеосвоемвнутреннемдиалогеипростослышите, чтомужчинаговоритвамсосвоейточкизрения,слушаететак,какеслибыегословабыли самымглавнымназемлеивамнужноуловитькаждое.Вынеинтерпретируете,неанализируете,

не вкладываете свой собственный смысл. Вы не говорите «другими словами формулируете,чтоон,каквамкажется,сказал.Выпростовпитываете. Когда вы действительно слушаете, вы мгновенно становитесь привлекательной. По-

настоящему слушая мужчину, вы очень мощным образом даете ему почувствовать себя особенным,ощутитьвашинтерес.Еслиувасвозникнетподлинноевлечениедругкдругу,он будетвсебольшеибольшеоткрыватьсянам,ведьвытакаячуткаяитактонкопонимаете,ктоон насамомделе(анекемвыпытаетесьегосделать).Яневсилахпередать,насколькоэтоважно. Есливыдействительнохотитесводитьмужчинсума,станьтеискуснойслушательницей. Втораякоммуникативнаяошибкасостоитвтом,чтоженщиныговорятодругихмужчинахв такойманере,котораяпробуждаетвихнынешнемпартнереревностьилинеуверенностьвсебе.

Бывшиепарни,мужья,другиелюди,скоторымивывстречаетесь,вашизамечательныедрузья-

мужчины-темыопасныинеудобны,если,затрагиваяих,выпроявляетенедостаточнотакта. Подсказка: если высомневаетесьвсвоихспособностях,оставьтедругихмужчин награнице вашихотношении.Нестоитрасписыватьдеталивашейромантическойисексуальнойистории, как не стоит и расхваливать других мужчин, чтобы спровоцировать своего партнера на соревнование.Картиныиисториипрошлогобудутпреследоватьегоисоздадуткармический кругоснованныхнаревностиигр,которымивыбудетедругдругаизматывать. В-третьих, многие женщины чувствуют потребность говорить во время или после секса, полагая,чтоэтоидеальныймомент,чтобызаставитьегооткрытьсвоиистинныечувства.Нет,

нет и нет! Давить на мужчину, чтобы он открылся вам во время или после секса, нельзя, особенно на стадии свиданий. Побочными эффектами такого давления становятся неудовлетворенность,отчуждениеивременамикрайнеезамешательство. Делаобстоят следующим образом: секс- этоневероятнаявозможностьпростодатьсебе

волюибытьстрастной,жаждущейисвободной.Ненужнопытатьсячерезсексдостичьчего-

либоиливыйтинановыйуровеньвотношениях.Заниматьсялюбовьюзначитосвобождаться, открыватьновоеидоставлятьудовольствиесебеиблизкомучеловеку.Эточрезвычайнополезно дляразума,телаидуши.Смотритенасекскакнаоднуизразновидностеййоги.Вконцезанятия йогойнужнолечьвШавасану(позутрупа),чтобывпитатьвесьполезныйаффектотпринятия поз, потребовавшихнапряжения. Выпросто лежите, дыша и ощущаяудовлетворение. То же самое и с сексом. После того как закончите, позвольте себе и своему партнеру просто расслабиться и впитать исцеляющую и восстанавливающую энергию, которую вы создали

» и не

вместе.Еслиразговор«новогоуровня^возникнетестественно-чудесно.Ноненастаивайтена

нем.Наслаждайтесьсобойитем,какоеэтозамечательноечувство-простобытьрядомсдругим

человеком.

Отталкивающаяпривычка4:Неряшливыйи

неопрятныйвнешнийвид

Давайтебудемговоритьчестно,ладно?То,каквывыглядите,имеетнемалоезначение.Да, мужчиныбудутлюбитьвасзазаботливостьинежность,заостроумие,заразительныйсмехи вашенеотразимоедьявольскоеочарование.Нопослушайте,дайтежеимшансувидетьвсювашу исключительность-снабдитееепривлекательнойоберткой! Такмногопрекрасныхженщинзапускаютсебя,апотомудивляются,почемуонинемогут привлечьмужчину.Есливыприбавиливвесе,перестализасобойухаживатьилисчитаете,что тренировочныйкостюм-этолучшийвашнаряд,порапосмотреть,чтопроисходитнасамом деле.То,каквывыглядите,влияетнато,каквысебячувствуете.Иесливывыглядитеневзрачно, тоскореевсеговыичувствуетесебянеахти,имужчиныулавливаютэтовашеощущение.Когда отношениятаковы,чтоженщинычувствуют себяслишком комфортно,они частоперестают стараться привлекательно выглядеть. Некоторые мужчины могут ненадолго сохранить симпатию к вам (особенно если они точно так же за собой не следят), но умногихтакое пренебрежение может запустить реакцию отстранения. А когда вы становитесь парой, расслабитьсяоченьпросто.Неделайтеэтогонивкоемслучае.Этожеотноситсяикличной гигиене(зубы,дыханиеи да,итамтоже).Ихотяпотныйсекспослеспортзаламожетбыть страстным и фантастическим, но неотразимые женщины следят за тем, чтобы всегда быть чистымиисвежими. Дайтесебетруд,каждыйденьдолжнымобразомухаживайтезасобой.Обратитевниманиена то,каквыприхорашиваетесь.Личномнеповезло,потомучтомоямамабылазамечательным примером дляподражания вэтом плане. Ихотяона нечасто тратилась на дорогую одежду украшения,онавсегдавыгляделапотрясающе.Онаприхорашиваласьпочасукаждыйденьи становилась прелестной, как она это называла, освежаясь перед папиным возвращением с работы.Маминаодеждавсегдабылааккуратновыглажена,акрасиласьонавсегдасовкусом, тщаниемимастерством.Дажеуютныйхалатикитапочкисочеталисьпоцвету! Вотчтоважно.Ненужнонаэтомзацикливатьсяистремитсякнедостижимомуидеалу.Но уделяйтесвоейвнешностивниманиеиследитезасобой.

Отталкивающаяпривычка5:Жесткийи

озлобленныйвзгляднажизнь

Женщинысжесткимиозлобленнымвзглядомнажизньобычнохудые(аноройитощие)и угрюмыенавид.Оникажутсяхолоднымииусталыми.Такоевпечатление,какбудтодевчоночий задор и мягкое женственное очарование ил них высосали через соломинку. Жесткие и озлобленныеженщиныслишкомсерьезноковсемуотносятсяисчитают,чтожизнь,аособенно мужчины поступили с ними несправедливо. Они не отказывают себе в саркастических н язвительныхшутках,иразговорыснимичастопревращаютсявпотокижалоб. Жесткийигорькийвзгляднажизньвызванподавленнойзлостью.Насучили,чтозлость-это плохо,настоящаялединедолжнаеепроявлять.Мынепозволяемсебеиспытыватьзлостьи, следовательно,привыкаем подавлятьэточувствовнадежде,чтооноуйдет или,покрайней мере,небудетзаметноокружающим.Проблемавтом,чтоподавленноеникуданеисчезает.На самомделепопыткинечувствоватьчто-то-этоформасопротивления,атаккакто,чемувы сопротивляетесь, остается и накапливает силу, неудивительно, что подавленная злость выливаетсяижесткийиозлобленныйвзгляднажизнь. Ксчастью,вамнепотребуютсядолгиегодытерапииикурсовпоуправлениюзлостью,чтобы отнееизбавиться.Простопозвольтесебечувствоватьгнев,когдаонпоявляется.Ощутитеэту эмоцию.Примитексведению.Позвольтезлостипростобытьвнутривас,ионауйдет.Есливы какое-товремяееподавляли,выможетечувствоватьсебянеадекватнозлой,когдавпервыйраз попытаетесьпростоощутитьэтуэмоцию.Например,есливашмолодойчеловекопятьоставит полотенценаполуивыпозволитесебепрочувствоватьсвоиэмоции,томожетеобнаружитьв себесильноежеланиевзорватьсяиустроитьнешуточныйскандал.Нестоитэтогоделать.Скорее всего,ввассидитзастарелаязлость(оченьдревняя;таящаясяещестехпор,когдавамбылопять лет,кто-тоотобралуваследенец,ивыобиделись-вотнастолькодревняя),иунее,наконец, появилсяшансвыйтинаповерхность.Есливыразитьсвоичувстваиотреагироватьнаситуацию такимобразомбудетуместно,тонесдерживайтесь.Еслинет,простоощутитезлостьиснова возвращайтеськжизни. По поводу жесткости и озлобленности есть и хорошая новость. Существует способ их преобразовать.Онзаключаетсявтом,чтобыпозволитьсебязаснять.Еслиувасестьошибочное представление,чтожизньилимужчиныпоступилисваминесправедливо,значит,вывыбрали себерольжертвы,исейчасвамнужнадругаяроль.Какнасчеттакой?Попробуйтебытьзвездой, героиней,примойсвоейжизни(намногоболеепривлекательноеамплуа,нетакли?).Помните, жертва не бывает неотразима.Выможете бытьлибонеотразимой кроткой,либожесткой и озлобленнойжертвой.Выборзавами.

Отталкивающаяпривычка6:Язвительнаи

критична

Многимизнаструднопризнатьсуществованиедругихнеотразимыхженщинисделатьим комплимент,особенновприсутствиисвоегомужчины.Неуверенныевсебебудутнелестным образом отзыватьсяободежде,туфлях,прическе,сумочке,фигуре,макияжеили жизненном успехе конкурентки. Эти язвительные и критичные женщины полагают, что, в пух и прах раскритиковавдругую,неотразимуюженщину,онинанесутейтемсамымпревентивныйудар,и ихмужчинанепосчитаетеепривлекательной.Какэтодалекоотистины! Во-первых, критика, направленная на другую женщину, выставляет вас в дурном свете. Окружающиевидятваснеувереннойиревнивой.Идавайтебудемчестны,вашмолодойчеловек наверняказаметилеенадесятьминутраньше,чемвы,такзачемжеделатьвид,будтоэтоне так? Во-вторых,охаиваяпривлекательныхженщин,выбессознательнопрограммируетесебяна то, чтобы самой не стать привлекательной. Вселенная похожа на огромный ксерокс, посылающий вам копии того, что вы «заказываете* посредством своих мыслей. Когда вы язвительныикритичны,вашимыслипосылаютвовселеннуюсигнал«бытьпривлекательной плохо», и у вселенной не остается выбора, она может только сказать: «Да, госпожа, быть привлекательнойплохо».Атаккакниктонехочетбытьплохой,мынепозволимтебестать привлекательнойили,недайбог,неотразимой. Вот что нужно делать. Когда заметите другую сексуальную женщину, благословите ее и скажите: «Правильно, девочка. Действуй!» Это настроит ваш мозг на то, чтобы одобрять привлекательность,ивселеннойостанетсятолькосказать:«Да,госпожа!»-ипомочьвамбыть настолькособлазнительной,наскольковысможете.Личноялюблюобращатьвниманиемоего молодого человека на привлекательных женщин, чтобы мы оба могли насладиться этим замечательнымзрелищем.Этовесело,этоподдерживаетчестныеотношениямеждунами,ав итогеонвозвращаетсядомойсомной.

Отталкивающаяпривычка7:Скучнавпостели

Хотя ни один мужчина в здравом уме этого не скажет, скучный секс часто становится причиной разрывов и тупиковых отношений. Это не значит, что нужно у себя в спальне установитьшестдлястриптизаилиударитьсявжесткийбондаж(хотяитоидругоемоглобы бытькрайнезанятно),повыдолжныизучитьсвоисобственныепредставленияосексуальностик честнопризнатьсясебе,сдерживаетевысебявпостели или нет.Ядумаю,чтонакаком-то уровневысдерживаетесь(давайтепризнаем:мывсевременамитакделаем!), Секс по обоюдному согласию между двумя взрослыми людьми - это прекрасный и оживляющийпроцесс.Этоодноизсамыхбожественныхощущенийназемле,замечательный способвыразитьблизостьижизнелюбие,Атакженакачатьмускулывашейнеотразимости. Повторите,пожалуйста,замнойвслух:«Ялюблюсекс.Ялюблюсекс.Ялюблюсекс». Хорошо.Теперьговоритеэтосебе,поменьшеймере,пятьразвдень.Двенадцать,есливы воспитывалисьвкатолическойтрадиции(шучу,шучу хотявэтойшуткенемалоправды). Многихизнас,осознаеммыэтоилинет,воспитаниеприучалодумать,чтосекс-этоплохо. Дажееслимыговорим,чтооннамнравится,мывыросливобществе,вкоторомсекссчитается грязным,постыднымигреховным.Ичастонамнеловкодажеоткровенноонемговорить,атем болееразвиватьсвоюсексуальность. Один из вариантов скучного секса, когда мы занимаемся им, просто чтобы поскорее закончить.Немогупридуматьничегоменеепривлекательного,чемженщина,котораялежити мысленнопросматриваетсписокпокупокилиразглядываеттрещинынапотолке,покамужчина впотелицастараетсядоставитьейудовольствие.Многиеженщинысоглашаютсянасекстолько длятого, чтобымужчина перестал уговаривать, а потом во времяакта изображают из себя дохлую рыбу. Может, вы не заметили, но такой подход неприемлем, если вы хотите стать неотразимойисоздатьволшебные,приносящиеудовлетворениеотношения. Япредлагаючащебытьгрешницейинамногочашеинициироватьсекс.Отличныйспособ добавитьостроты-научитьсястриптизу.Впродажеестьтонныобучающихдисков,авкрупных городах существуют специальные курсы. Как танцовщица и инструктор по фитнесу я учу стриптизусбольшимудовольствием.Смотретьнаженщин,намоихглазахрасстающихсясо своими комплексами, демонстрирующих красоту и изящество, способных дать проявиться сексуальности,спрятаннойпреждеглубоковнутри-всеэтотаквдохновляет,чтоневозможно описатьсловами. Такжерекомендуювамкупитькрасивоенижнеебелье,вкоторомвывыглядитеичувствуете себясексуальной.Купитекакминимумодинкомплект,достаточнопрактичный,чтобыносить егоподповседневнойодеждой,ивыбудетевесьденьощущатьсебямаленькойгрешницей. И последний, но очень ценный совет. Научитесь получать удовольствие в постели с мужчиной. Позволить ему удовлетворить вас во время секса. Это будет лучший подарок, которыйвыможетесделатьсвоемумужчине.Многиеженщиныпростонепривыклипозволять себеполучатьудовольствие.Знаетечто?Переборитеэто!Есливыхотитесводитьмужчинсума, вампридетсяшагнутьзапределысвоейзоныкомфортаиразрешитьсебепостоянночувствовать себяхорошо,действительнохорошо.Инеоправдывайтесьтем,чтооннезнает,какдоставить вам удовольствие. Он просто не умеет читать мысли, а у каждой женщины тело устроено немногопо-своему.Расскажитеему,покажите,направьтеего.Он-даивысами-будетвас любитьзаэто. Давайтеотметимглавное.Еслиженщинаскучнавпостели,этовызваноеестрахом.Страхом

выглядеть глупо, не знать, что нужно делать, что над ней будут смеяться, что ее могут отвергнуть.Неотразимыеженщинытожебоятся,новсеравноонистремятсякотличномусексу. Помните,умениеприходитспрактикой! Ничтотакнеизбавляетотстраха,какпостоянствоирешительностьдействии.Когдаувас будутпоявлятьсямысли,восновекоторыхлежитстрах-авызнаете,онинепременнобудут появляться- скажите: «Спасибоза мнение»,и продолжайте оставатьсягрешницей.Ведьвы теперьзнаете,чтовытакая. Вопросынапониманиеидеинеотразимости

1.Какчастовы,охваченнаяотчаянием,проверяетеэлектроннуюилиголосовуюпочту?

Сколько драгоценного времени, которое можно было бы использовать на наслаждение жизнью,вытратитенаповедение,вызывающеежалость?

2.Выприсоединяетеськсвоимподругам,когдаониязвительноиликритичнообсуждают

другихнеотразимыхженщин?Дажееслинет,стоителивымолчарядомиливысказываетесь, предлагая другую точку зрения? Хотите ли вы помочь своим подругам стать такими же неотразимымиженщинами? Задачанаразвитиенеотразимости Избавьтесьотвсехтехвещейвсвоемгардеробе,которыепонижаютвашусамооценку.Ну, вы знаете, от этой «особой» одежды, которая в ту секунду, когда вы ее надеваете, заставляетвасчувствоватьсебяневзрачной,нелепойиболеетолстой.Этосложнаязадача, длярешениякоторой,возможно,вампотребуетсяпомощьподруг. Потренируйтесьпо-настоящемувнимательнослушать.Понаблюдайте,насколькочастовы заканчиваетепредложениязасобеседника(мысленноиливслух)-изавяжитесэтим.Ведите себятак,какеслибычеловек,беседующийсвами,могподелитьсяалмазоммудрости,что кардинальноизменилобывсювашужизнь.Но,что-быпостичьегомудрость,выдолжнывсе своевниманиеуделитьэтомучеловекуинеперебиватьегоречь.Представьте,чтособеседнику нужно немножко поболтать о пустяках, чтобы потом он мог поделиться с вами действительноглубокимимыслями. Уделяете ли вы достаточно внимания своему внешнему виду? Составьте график косметических процедур для лица и визитов в парикмахерскую на ближайшие полгода, не забывайтеоманикюреипедикюре. Иглавное,вспомнитеотом,чтосейчаспришловремясновастатьсексуальной.Идля этого нет лучше способа, чем устроить забавный пикантный фуршет (в одиночку или с партнером).Возьмитевпрокатефильмыдлявзрослых,почитайтеэротическийилиженский романчик. Выясните, что вас сильнее заводит. Пусть пробуждение вашей чувственности станетдлявасзанятным

Часть2.Восемьсекретовпривлечениямужчин

Доверяйте тому тихому внутреннему голосу, который говорит:«Этоможетсработать,ияэтопопробую». ДианаМэричайлд,писательница

Глава4:Секретынеотразимости

Секрет1:Кчертуправила

Золотоеправиловтом,чтонетзолотыхправил.

БернардШоу

Должна сказать вам, что ненавижуправила. Они так ограничивают!Да к томуже и не работают,особеннокогдаделокасаетсяотношений. Когдавыруководствуетесьправилом,тоестьрешением,котороевыприняли впрошлом (обычновмоментогорчения),выперестаетечувствоватьнастоящиймоментилишаетесебя бесконечногочиславозможностей.Выотравляетесвоебудущееинформацией,основаннойна прошломопыте,частоневернойиустаревшей.Каждыймигнеповторимвсвоейвосхитительной новизне,потомучтоничегоподобногоникогдараньшенебыло.Никогда! Придумывание правил поведения в отношениях вызвано чувством страха, Эти правила существуют длятого, чтобывашпартнер постоянно был выбит из равновесияи, чтобыему приходилось болтаться рядом, направлять свое внимание па вас, а не на то, чтобы жить собственнойполнокровнойжизнью.Авыведьхотитенеэтого.Этоненастоящаялюбовь,это бесконечнаяиграиманипулирование.

Правилаубиваютвашунеотразимость

Вселеннаяпостояннорасширяется.Этиизменениякасаютсяивас.Яуверена,чтовыумнее, опытнеенсосредоточеннее,чемдесятьлетназад.Основыватьсвойподходклюбвинаправилах, которыесрабатывали,аможет,инесрабатывалидлявасвпрошлом(дажееслиэтопрошлое былодвадцатьминутназад)-этовсеравно,чтопытатьсяспомощьюдорожнойкартыдобраться доместа,которогобольшенет.Когдавывлюбвиподчиняетесьправилам,выубиваетесвою неотразимость и живость. В правилах нет творчества - нет пространства для новых возможностейидлячего-тонового,рождающегосяизнеизведанного. Частоправила-эточья-точужаяправда,которуювыпринялизасвою.Многиеженщины неосознанновзяличужиеправилаизрелигии,семьи,СМИ.Другиеже,нахватавшисьсоветовиз книг,вкоторыхманипуляциипоощряются,считают,чтолегчеподчинятьсякакой-тосистеме, чемискатьсвоюсобственнуюправду. Вотнекоторыеобщеизвестныеправила,которыепревращаютподлиннуюнеотразимостьв руины:

•Никогданезвонимужчине. •Неустанавливайсмужчинамизрительныйконтакт. •Неговорислишкоммного. •Никакогосексанапервомсвидании. •Невстречайсясдвумяиболеемужчинамиодновременно. •Неделайпервогошага. •Неприглашаймужчинуксебедомой. •Невстречайсясмужчиной,еслионнижетебя. Вотчтоявамскажу:правила-этобредсобачий! Иногдапозвонитьмужчине-этоименното,чтонужно.Зрительныйконтактможетбыть очень сексуальным. Выговорившись, вы можете облегчить душу. Секс на первом свидании можетвылитьсявприносящиенастоящееудовлетворениеотношениянавсюжизнь.Встречаться

снесколькимимужчинамисразуможетбытьвеселоизахватывающе. Да,естьмоменты,когдатакоеповедениедействуетпротиввасидействительноубиваетвашу неотразимость.Однакоделоздесьбудетнев«правилах».Деловтом,комувызвоните,накого смотрите,с кем занимаетесьсексом,встречаетесьи так далее. Выможете нарушитьлюбое правило из этой книжки, если вы действуете в полной мере осознанно и чувствуете свою неотразимость.

Всезависитоттого,ктовывнастоящиймомент

Когдаделодоходитдоистиннойнеотразимости,вес,абсолютновсезависитоттого,ктовыв даннуюсекунду.Позвольте,яподчеркнуэтоещераз,потомучтоэтосамаяважнаяидеяэтой книги. Когдаделодоходитдоистиннойнеотразимости,все,абсолютновсезависитоттого,ктовыв даннуюсекунду.

Есливыведетесебятак,чтоэтовызываетжалость(см.отталкивающаяпривычка1,глава

3),когдазвонитемужчинам,потомучтопоканеосознаете,чтоотношенияваснеспасут(см.

истина1,глава2),выбудетеотпугиватьмужчин.

Есливызанимаетесьсмужчинойсексом,потомучтодумаете,чтоблагодаряэтомуонбудет васлюбитьизахочетбытьсвами,товытакинепоняли,чтоникогданесможетеизменить

чувствамужчины(см.истина4,глава2).Ивыбудетеразочарованы,вамбудетказаться,чтовас

использовали(непотому,чтоэтодействительнотак,апотому,чтовыиспользовалисебя,чтобы манипулироватьдругимчеловеком,какнистранноэтозвучит). Есливыхотитевыйтизамужисоздатьсемью,потомучтодумаете,чтоблагодаряэтому наконец-то обретете финансовую стабильность, о которой вы так мечтали, и брак станет гарантиейтого,чтовашмужчинабудетваслюбитьвечно,значит,выупустилитотфакт,что

желаниегарантийвлюбвиубиваетвашулюбовь(истина5,глава2),аотношения-этодуховные

возможности,анеобменпотребностями(истина2,глава2).

Чтоже еще? Допустим,выиспользуете правила или методики,чтобызаарканитьсвоего мужчину. Вы выполнили каждое предписание этой системы и поймали его, применив стратегическийнаборманипулятивныхигр.Чтопроизойдетдальше? Чтобыудержатьего,вампридетсявсюоставшуюсяжизньпродолжатьигратьвэтиигры. Чтобысоблюдатьправила,выбудетедолжныпостоянножитьволжи,касающейсятого,чтовам понутру,ачтонет.Вынесможетеполностьюоткрытовыражатьсвоичувства,несможете отдавать и получать безусловную любовь, потому что это не входит в большой и точно просчитанныйпланигры,котораявсегдадолжнадержатьмужчинувнапряжении. Отношения, основанные на соблюдении правил, требуют постоянного и изматывающего самоконтроля.Чтояпредлагаю?Кчертуправила! Манипуляцииникогданеприводяткчувствублизости,любвииприносящимудовлетворение отношениям.Истиннаяимноголетняялюбовьрасцветаетизискренности,общенияиготовности полностьюотдатьсядругомучеловеку. Вамненужныправила.Вамнужнаправда-Вашаправда,Егоправда-Вашаобщаяправда, которуювыоткрываетедругдругусуважениемивсейглубинойвашихчувств,нетыкаяпальцем, необвиняяинеманипулируя.Нетвмиреженщинысексуальнеетой,котораянестыдитсябыть собой,котораячестноговоритосвоихчувствах,искренневыражаетсвоиэмоцииидостаточно уверенавсебе,чтобыподелитьсясвоейнеуверенностью,когдаонаееиспытывает. Именно в этом царстве неограниченныхвозможностей, а не правил и живет настоящая любовь.Глубокиеискренниеотношениярождаютсяизискренности,анеизманипуляций,А вашанеотразимостьрасцвететблагодарячестности,открытостииуважениюксебе.

Задачанаразвитиенеотразимости Какимправиламвыподчинялисьдоэтогомомента?Запишитеих.Атеперьподумайтенад вопросами о том, где вы услышали правила, которые записали? Помогают ли они вам? Насколько вы готовы освободиться от старых заплесневевших правил и шагнуть в мир неограниченныхвозможностей?

Секрет2:Выбросьтесвойсписоккачеств

идеальногомужчины

Когдалюдейосуждаешь,неостаетсявременинато,чтобы

ихлюбить.

МатьТереза

Летпятьназадуменябылсвойсписоккачествидеальногомужчины.Ондолженбылбытьне слишкомвысоким,итальянцем(илипохожимнаитальянца),католиком,несостоявшимвбраке, бездетей(ичтобыинехотелдетей),ичтобыунасбылонебольшетрехлетразницыввозрасте, ичтобыунегобылопределенныйшармвыходцаизНью-Джерси. Желательнотакже,чтобыонбылумным,толковым,изтехмужчин,чтоносяткостюм(ане какой-нибудьтамартистический,творческийтип).Яневсостояниибыладажепредставить рядомссобойчеловека,которыйнеподходилбыподэтухарактеристику.Заметьте,уменяне было ощущения, что я придумала эти критерии привлекательности. Они неосознанно складывалисьизтого,чтоявиделавсемьеивкультуре,вкоторойяросла. Когдаяначалажитьсвоейжизньюсамостоятельноиприняласьизучатьто,какядействуюи чем руководствуюсь (вы сейчас занимаетесь именно этим), мой список качеств идеального мужчинырассыпалсявпрах.Дляменяэтобылопо-настоящемуудивительно.Яобнаружила,что внерамокэтогоспискакритериевсуществуетцелыймирмужчин.Кмоемунемаломуудивлению (икегоудивлениютоже),ягорячополюбилаДжоша,еврея,актера,писателя,режиссера,на нескольколетстаршеменя,разведенногоисдевятилетнимсыном. Ха!Практически полная противоположность тому, что, как мне казалось, принесет мне счастье.Почтиполнаяпротивоположностьмоемуспискукачествидеальногомужчины. Вотчтоявамскажуисходяизсобственногоопыта.Сейчасязнаю,чтовлюбвиивовсем,что касаетсяпартнерстваиблизости,возможнотакое,чегоядажеиблизконепредставляласебе, поканевстретилаего.Мойобразидеальногомужчиныбылтакимузким,такимограниченным, дачтотам,скажемпрямо,бледнымвсравнениисдействительностьюивеликолепиемтого,что якаждыйденьчувствуюрядомсДжошем. Чтобыжитьполноценнойжизнью,мне(иДжошу)потребоваласьспособностьполностью отказатьсяотпредставленийотом,что,какмнеказалось,сделаетменясчастливой,ипозволить чему-тоновомуисовершеннонеизвестномувойтивмоюжизнь,Покаяневстретиласьсним,у меня в голове было так много устаревших мыслей, суждений, ограничений и критериев идеальногомужчины,чтоядаженемогладопустить,чтосуществуетичто-тоеще. Когдавыруководствуетесьсписком качествидеальногомужчины,привлечьнужноговам человекастановитсяпрактическиневозможно.Вашипредставленияобидеальноммужчинеузки иограниченны.Ониоснованынатом,чтовыужезнаете,аэтозначит,чтоониберутначалов прошломипередаютсявамотменееоткрытой,менееопытной,менеенеотразимойверсиивас. Вашсписоккачествидеальногомужчины,будьтосписок,составленныйвамисознательно илиподсознательновпитанныйизкультуры,перекрываетвамдоступкогромномуколичеству свободныхмужчин,способныхнаглубокиечувства.Этотсписокдействуеткакограничивающий фильтр, отсеивающий, сортирующий и отбирающий мужчин, о возможности встречаться с которымивытолькоподумали.Этонавязанныйсамойсебебарьервлюбви.Многимженщинам

он не дает возможность построить прекрасные отношения. Возможно, ваш список даже превратилсявфантазиюотом,когояназываю

МифическийСуженый

Возможно,вызнаетеэтогопарня.Этоидеализированныйобразтого,скемвамнадлежит прожитьвсюоставшуюсяжизнь.Конечно,ниодинсмертныймужчинаемуивподметкине годится.Онмифичен,потомучтоегообразрождаетсяизмечтыотом,кто,каквамкажется, сделаетвассчастливой.Он-выдумка,фантастическийколлаж,которыйвыпридумалисебе, основываясь на ограниченной н недостаточной информации из вашего прошлого опыта. Суженый-этоперсонажвыдуманный,аненастоящиймужчинаввашейпостели. Вот что я у вас спрошу. Что, если, придумывая этот образ, вы были недостаточно дальновидны? Что, если где-то есть человек, обладающий невероятными достоинствами, которыхвысебеипредставитьнеможете?Что,есливыбольшепоглощенысвоейфантазией, чем видением реальности? Что, если, встретив кого-то, вы всего за пару наносекунд неосознанносравнитеегососвоиммифическимСуженым,уверенноопределите,чтоэто«не тот»,илишитесьвозможностипостроитьнастоящиеотношенияблизости,какбысложноэтони казалось? Готовыливыизбавитьсяотсвоихпредставленийотом,что,каквам кажется,должно принестивамсчастье,радитого,чтобыоткрытьнечтоболееволнующее,болееинтимное,более нежное, чем вы могли себе представить? Хватит ли у вас смелости создать настоящие отношениясреальныммужчиной? Что,еслиидеяСуженогоабсолютноложна?Что,еслине-Суженыхнет?Что,есликаждые отношения - даже самые непродолжительные - содержат в себе бесценный урок, который позволитвамвырастииразвитьсвоюличность? Задачанаразвитиенеотразимости Составьтеналисткесписоккачествидеальногомужчиныипереченьвсехчертхарактера вашегоСуженого.Применитевсевозможныеспособысортировкииотсеиваниявозможных партнеров. Вот некоторые подсказки, которые помогут начать: цвет волос, рост национальность,возраст,профессия,заработок.Существуетлитипмужчин,скоторымивы несталибывстречатьсяидаженепосмотрелибылишнийразвихсторону? Готово?Чудесно.Теперьсожгитеэтотсписок. Ипоследнее.Вы-богиня,королева.Вызнаетенамногобольше,чемвамкажется,иэто исходитнеизинтеллекта.Эторождаетсяввашейдуше-извнутреннегознания,высшего«я», божественноговнутривас.Увасотличнаяинтуиция,вычуткаяимудраяженщина. Чтобы выпустить на волю вашу подлинную неотразимость, вам нужно быть готовой перешагнутьчерез ограничениясвоегоразума и раскрытьсядлябесконечныхвозможностей, которыепредоставляетвселенная.Поверьте,открытостьэтимвозможностямнеозначает,что мужчина,вкотороговывлюбитесь,небудетобладатьжелаемымикачествами.Этозначит,что выперестанетежить,основываясьнастарых,ограничивающихваспредставленияхимыслях,и поймете,что"длявассейчасправильно. Зачемзагонятьсебяврамкикакой-тофантазииотом,скем,каквамкажется,вамследует бытьвместе?Что,есликто-то,превосходящийсамыедерзкиеожидания,будетждатьвасза поворотом, если вы будете достаточно открыты, чтобы заметить его? Зачем ставить любви преграды? Перестаньтедавитьэтимобразомнасебяинатех,скемвывстречаетесь.Почувствуйтесебя свободнойдевчонкойиначнитенаслаждатьсяжизнью. Играйте. Смейтесь. Дурачьтесь. Пусть свидания станут приключением. Что вам терять,

кромевашегоодиночества?Доверьтесьинтуиции.Есливычувствуетепривязанностькмужчине «невашеготипа»,встречайтесьсним,нерассуждаяниочем,ибудьтеоткрытыдляновых возможностей. Никогданезнаешь,чтонайдешьвэтомчеловеке. Задачанаразвитиенеотразимости Прекратите искать Суженого и начните получать удовольствие (какая замечательная концепция!).Прямосейчасвслухповторитетриразаподряд:| Явстречаюсьрадиудовольствия,анечтобынайтисвоегоСуженого! Явстречаюсьрадиудовольствия,анечтобынайтисвоегоСуженого! Явстречаюсьрадиудовольствия,анечтобынайтисвоегоСуженого!

Секрет3:Всоревнованиимужчиниженщин

проигрываютвсе

Знайте,чтовынеможетеничемпомочь,кромеосуждения Выборзаключаетсяе том,чтовы потом сделаете со своим осуждением. СтариУотерз,писательидуховныйучитель

Многиеизнасслышалипонятие«войнаполов».Большинствомужчиниженщинпостоянно соревнуются,стараясьпобедитьпредставителейпротивоположногопола.Мужчиныпытаются доказатьсвоепревосходствонадженщинами,женщиныгнутсвоюлинию.Несмотрянато,что женщины за последний век продвинулись в социальном и политическом планах, эта война половдосихпорсуществуетвнашемобществе,и,есливыеенепрекратите,онаубьетвашу способностьпривлекатьмужчин,атакжеподдерживатьздоровыеотношенияинаслаждаться ими. Это соперничество мужчин и женщин с начала времен передавалось через культуру из поколениявпоколение.Инавсехнас,понимаеммыэтоилинет,онооказалоглубокоевлияние. Покавыполностьюнеосознаетевсенюансыданногоявления,выбудетеневольноучаствоватьв этой войне, и ваше поведение будет убивать вашу неотразимость. Презрение к мужчинам, причиныкотороговыещенеосознали,возникнетнеожиданноииспортитотношения,которые моглибыбытьперспективными. Обычноэтопроисходит так.Деньзаднем вы(сознательноили неосознанно) усваиваете информацию, подпитывающую войну полов. Журналы, телешоу, повседневные разговоры бомбардируют нас статистикой, историями и замечаниями, призванными доказать, что представители одного пола умнее, больше зарабатывают, дольше живут, чем представители противоположногопола.Дажесемьяидрузьячастовлияютнавасисновавтягиваютвэтувойну противмужчин.Выбудетеучаствоватьвпосиделках,гдемужчинразносятвпухипрах,илив полных жалоб многочасовых разговорах о том, насколько мужчины бесчувственны, необщительны,ненадежны,эгоцентричны,ленивыиневерны.ТетяСаллискажет:«Ах,милая, здесьничегоне поделаешь: мужчинывсе такие».Или ваша лучшаяподруга заявит: «Тыже знаешь мужчин, они просто этого не понимают». Глубоко внутри вы тоже чувствуете, что мужчины вас чем-то обидели, и говорите и делаете (может, и ненамеренно) то, из-за чего мужчины,скоторымивыпроводитевремя,начинаютзащищаться,ощущаютвашенеуважение, чувствуютсебянеуютно. Я знаю многих одиноких женщин, которые систематически рассуждают, что мужики обабились, а потом удивляются, почему у них никого нет или почему в их отношениях с партнеромстолькоагрессии.Давайтевкачествепримераневинныхповседневныхразговоров, втягивающихввойнуполов,возьмемисториюмоейклиенткиЭли.

ИсторияЭли

Эли - журналистка в индустрии моды. Ей тридцать один год. Она блондинка, привлекательная и преуспевающая, У нее было несколько неудачных - романов, она хочет остепенитьсяисоздатьсемью.НетакдавноонаначалавстречатьсясМайком,влиятельным

экономистом.НескольконедельЭлиснимвстречалась,апотоммеждунейиподругойШэрон произошелтакойразговор. Эли:Тызнаешь,Майкпозвонилисказал,чтонашипланынаужинотменяются,потомучтоу негонаработезавтраавралспроектом.Онпообещалменякуда-нибудьсводитьвпятницу,ноя всеравнорасстроилась. Шэрон:Какэтопо-мужски!Мужчинытакневнимательныкдругим,онидумаюттолькоо себе. Эли:Думаешь,онивсетакие? Шэрон: Нуконечно.И,как тольковыначинаетежитьвместе,всестановитсяещехуже. Думаешь,мойГэрихотьразмнепомогквартируубрать?Божеупасипопроситьегозастелить постельилимусорвыбросить.Онсиделбыисиделнасвоейжирнойзадницеицелыйдень телексмотрел.Этимужчиныужасны! Видите,как,казалосьбы,невинныйразговорможетвтянутьвасввойнуполов?Скореевсего, ЭлинакажетМайка,отказавшисьотсексаиведясебяслегкаотстранение,внадежде,чтоон поймет,чтоегодевушкачем-торасстроена.Ноделатьэтогонивкоемслучаенельзя!Есливы хотите быть неотразимой и создать прекрасные отношения, вам нужно прекратить рассматриватьмужчинкакдругойбиологическийвид,которыйтолькоидумает,какбывам напакостить.Такоеотношениеничемнеотличаетсяотрасовойирелигиознойдискриминации. Начнитевидетьвкаждоммужчинеиженщинеуникальнуюинеповторимуюличность. Многие женщины спрашивают: «Куда делись настоящие мужчины?» - или жалуются:

«Одиноких мужчин моего возраста просто нет. Они все ищут кого-нибудь помоложе». Женщины,которыетакговорят,невсилахпонять,что,самитогонезамечая,онизатаилив глубинедушипрезрениекмужчинам.Онинеосознанностремятсядоказать,чтомужчинывсе делаютнеправильно,думаютнеправильно,ведутсебянеправильно,чтоонинеправывовсем. Нельзяпостроитьдлительные,полныенежностииприносящиеудовлетворениеотношенияс мужчиной,есливытайнаяилиявнаямужененавистница. Вотнекоторыетенденции,которыхследуетостерегаться. •Высоревнуетесьсмужчинамивпрофессиональномплане,чтобыдоказать,чтоженщины лучше. •Выстараетесьдоказать,чтоженщинысильнеедухом. • Вы отпускаете шуточки, разнося мужчин в пух и прах, или смеетесь над подобными замечаниями. •Вызатаилиосуждение,недовольствоилиобидынасвоегоотца. •Выбольшевременижалуетесьнамужчин,чемснимивстречаетесь.

Вашимыслиомужчинахвлияютнато,каконибудутсебявестипоотношениюк

вам

Войнаполовтакжеинтереснатем,чтовбольшинствесвоемженщинызабываютотом,что ихмыслиисужденияомужчинахвлияютнаповедениемужчинпоотношениюкним.Есливы думаете,чтовашимыслинадежноспрятаныувасвголове,подумайтеещеразок.Вашимысли ощутимы, они воспринимаются другими. Если вы кого-то считаете некомпетентным, бесчувственнымилитупым,этоткто-товсечувствует.Кмужчинамэтотожеотносится. Некаждыйосознаннозамечаетиопределяетэтоттипэнергии,нодействуетонанавсех. Нравитсявамэтоилинет,новысильновлияетенато,каклюди,ивособенностимужчины, ведутсебярядомсвами.Вашипредставления,мысли,убежденияобокружающихвоздействуют наихотношениеквам.Восприятие-этоакттворения.Есливыдумаете,чтомужчинывмассе своейтупые,ненадежные,бесчувственныешовинисты,этоподтолкнетихктому,чтобыименно

таквестисебяпоотношениюквам.Какбудтовыихпихаетелоктемвэтомнаправлении,а потомвыдаете;«Видишь!Смотри,яправа!Всемужчиныдействительнокозлы». Всвоейреволюционнойкниге«Посланияводы*»докторМасаруЭмотонаучнодоказал,что мысли и чувствавлияют нафизическуюреальность.Он направлялразныесфокусированные мыслиназамороженныемолекулыводы.Эмотообнаружил,чтоводаподвоздействиемтаких мыслей, как «благодарность», «спасибо» и «я люблю тебя», образовывала прекрасные, симметричные,сложные,подобныеснежинке,молекулярныерисунки,переливавшиесяяркими оттенкамиразныхцветов. Авода,накоторуюнаправлялисьнегативныемысли,например«ятебяненавижу»и«меня оттебятошнит»,приобреталанеполные,искаженные,асимметричныемолекулярныерисунки скучныхигрязныхцветов.

Еслиучесть,чтотелочеловекапочтина75%состоитизводы,нетруднопонять,почему

мысли, такие, как «все мужчины козлы» или «я ненавижу мужчин», не слишком-то способствуютвашейнеотразимости. Задачанаразвитиенеотразимости Прекратитеборотьсясмужчинами.Определитевсевозможныеспособы,которымивы можетеввязатьсявэтувойну.Покавынеосознаете,какэтопроисходит,остановитьсявам будетневозможно.Приведенныенижевопросыпомогутвам:

1.Позволяетеливыругатьмужчинвсвоемприсутствии?Дажеесливынепринимаетев

этомучастия,такиеразговорыоказываютнегативноевоздействиенавашуэнергиюивредят вашейнеотразимости.Выможетелибовысказатьсявзащитумужчин,либопокинутьэтот клубобиженныхмужчинамиженщин. 2. Какие мысли и мнения обо «всех мужчинах» вам кажутся правдой? Запишите их. Подпитываютлионивашунеотразимостьилиразрушаютее?Готовыливыувидеть,чтовсе этотолькоустаревшиемысли,дактомуженавернякаиневаши?Можетеливыотних избавиться?

3.Наскольковыготовыизменитьмир,поделившисьсвоимзнаниемсроднымиидрузьями,

когдаразговорзайдетонедостаткахмужчин?Можетеливысделатьэтотак,чтобыникого

необидеть,простопоказавбессмысленностьсужденийопротивоположномполе?

Секрет4:Родителинипричем(нодажееслии

причем

)

Нам не даетпокояне то, что с нами случается, а наши мыслиотом,чтослучается. Эпихтет,древнегреческийфилософ

Мыживемвобществе,приучившемнасобъяснятьнелучшиеусловиясвоейжизнитем,что родителичто-тосделалииличего-тонесделали,воспитываянас.Либоваширодителислишком васопекали,контролировалииподавлялисвоейзаботой,либоонипроводилисвамислишком маловремени,ииз-заэтогоувастеперь«неполучаетсясоздатьсерьезныхотношений». Однимизмоихсамыхкрупныхпрорывов,повлиявшихнамоюнеотразимостьиспособность строитьудачныеотношения,былоглубокоепониманиетого,чтородителинипричем.Летдо двадцатипятиясчитала,чтоуменянеблагополучнаясемьяидалеконерадужноедетствоза плечами.Мнебылооченьудобносваливатьвинузасобственныенедостаткиинесложившиеся отношениянародителей. Я рассказывала мужчинам, с которыми встречалась, истории из серии «бедненькая я, несчастненькая»,отом,какаяуменяплохаяматьикаконамневсюжизньиспортила.Яее считала невротичкой, «помешанной»- и держала на нее обиду за то, что она постоянно заставляламеняубиратьсявдоме.И,хотяопапеуменяненабралосьстолькоисторий,ядумала, чтоонслишкоммногоработает,итихозлиласьнанегозато,чтооннесмогспастименяот маминойжестокости. Выможетесказать:«Вотведьдура!» Детство мое не было ни неблагополучным, ни тяжелым. Единственное, что было не в порядке - так это образ мыслей капризного ребенка. В основе истории про «бедненькую- несчастненькуюменя»лежаливоспоминания,которыеяскопила,будучитрудным,одуревшим отгормоновимодноймузыкиподростком,ненавидевшим,когдаемууказывают,чтоделать (точнотакже,какидругиеодуревшиеотгормоновимодноймузыкиподросткиповсемумиру). Янеосознавала,кактяжелобылородителям.Непредставляла,какиевозникаюттрудности и, что может быть нужно, когда заботишься о семье и воспитываешь детей. Как и многие подростки, я была неопрятной и эгоцентричной, меня нужно было приучать к дисциплине. Теперь, когда я оглядываюсь назад с позиции взрослого человека, я на 100% уверена, что выкидывалафокусы,которыемоихродителейпростобесили!Ваннаяпослеменя,конечноже, былавсявлипкомлакедляволос,аспальнявыгляделатак,какбудтопонейпрошелторнадо. Воспоминания о трудном детстве не совсем соответствуют действительности. Они откладывалисьвмоейпамяти,когдаябыланамногоболееюнойинеопытнойивтепериоды, когда я была расстроена или испытывала приступы гнева. У меня был детский взгляд на ситуацию,аонпоприродесвоейнеполониограничен.Вполнеестественнуюмаминузаботуобо мнеиеечувствоответственностиявоспринималакакнездоровоеидажежестокоеобращение. Покаянеосозналавсегоэтого,ясохраняла ввоспоминанияхисториюобедняжечке,считаяеечистойправдой,иограничиваласвою собственнуюнеотразимостьиспособностьнаглубокие,зрелыеиприносящиеудовлетворение отношениясмужчиной.

Насамомделемамаменяневероятносильнолюбит,всегдаготоваподдержать.Онапросто ангелвмоейжизни.Славабогу,чтоонавоспиталаменяименнотак.Ктознает,вкакуюбедуя вляпаласьбы,будьвсеиначе?Ачтокасаетсяее«помешанностиначистоте»,такведьонаже настоящаябогинядомашнегоочага,и,ксчастью,яунаследовалаеестрастьктому,чтобывсе вокругбылачисто,чтобынавсемлежалотпечатокзаботы. Благодаря папиной успешности в предпринимательстве (что я воспринимала как «он слишкоммногоработает»)вматериальномпланемыбылиобеспеченывсем,чегохотели,и даже сверх того. Во время отпуска мы отдыхали всей семьей, по выходным устраивали однодневныепоездки,всепраздникипроводиливместе.Папаниразузавсюмоюжизньне пропустилмоихшкольныхмероприятий.Крометого,яставлюемувзаслугуто,чтоонпередал мне свою амбициозность и строгий кодекс профессиональной этики. Это во многом способствоваломоемукарьерномуростуидажесозданиюкниги,которуювысейчасдержитев руках. Есливыцепляетесьзапредставленияотом,чтоввашихнеудачахвиноватыродители,вы жестко ограничиваете свои возможности всфере любви и отношений. Выподавляете свою неотразимость,потомучтоведете себяне как взрослаяполноценнаяженщина.Вместотого чтобыбытьнастоящей,уникальнойличностью,вызастреваетенаидее«небытькакродители». Вместотогочтобыжитьполнойжизньюиидтисвоимпутем,выживете,какбыпостоянно находясьвпротивостояниисвоимродителям.Выделаетеэтотогда,когданедостигаетеуспеха, пытаетесьдоказать,чтоониякобывамвсюжизньиспортили.Иликогдавстречаетесьсплохими парнямиисключительнорадитого,чтобыихразозлить. Весьэтотспектакльубиваетвашеблагополучиеинедаетвамвозможностисоздатьнежные иприносящиеудовлетворениеотношениясмужчинами(исвашимиродителями),аведьвы этогозаслуживаете. Вот еще что.Нравитсявам этоили нет,нонаши родители - это наши архетипические образымужчиныиженщины.Другимисловами,вашамать-этовашеосновноепредставлениео женщине,авашотец-вашеосновноепредставлениеомужчине.Еслимы,женщины,будем считать,чтонашиматеринасвоспиталинеправильно,должныбылисделатьэтолучше,или были«никудышными»матерями,мынеосознанновредимсамимсебе.Подумайтеобэтом.Как мысможемстатьполноценнымиинеотразимымиженщинами,еслиобразженщинывнашем представлении искажен? Придется доказывать, что унас тоже полно изъянов, и постоянно терпетьвжизнинеудачи. Еслиунассоздалосьвпечатление,чтоотцывоспиталинаснеправильно,должныбылиэто сделатьлучшеилибыли«плохими»отцами,мытакибудемпроецироватьэтотдефектныйобраз накаждогомужчинунанашемпути,будьтодруг,начальник,подчиненныйиливозлюбленный. Выбудетенеосознаннополагать,чтооннамеренвасобидетьилинавредитьвамиличтоему нельзядоверятьпростоиз-затого,чтоонмужчина. И опять же, вопреки распространенному мнению, для того чтобы избавиться от этой проблемы,нетребуетсядолгихлеттерапии.Все,чтовамнужно,-этоосознаниеисострадание. Исследуйтесвойвнутренниймир:можетбыть,выдосихпортянетезасобойстарыеобиды. Обратитевниманиенато,чтовыосознаете,инеосуждайтесебязаэто.Обращайтевниманиена то,чтоесть,неуглубляясьвпричины.Истинногоосознаниябудетдостаточнодлятого,чтобы облегчитьустранениепроблемы.Правда.Яведьвамговорила,чтовсебудетпросто?

Нодажееслиипричем

А что, если у вас действительно было трудное детство? Что, если с вам и жестоко обращались? Я ни в коем случае не хочусказать, что вы выдумали или не так запомнили

жестокостьпоотношениюк себе.Несчастьяи трагедии порой случаются.Япредлагаювам выяснить, как история этого плохого обращения влияет на вас сейчас. Она не дает вам встречатьсясмужчинами?Вытащитезасобойисториюизпрошлоговнастоящееипозволяете ейудерживатьвасотлюбвииблизости,которыхвызаслуживаете? УОпрыУинфридетствобылоболеечемтрудное.Ноесливыещенезаметили,ничтоне может остановить эту неотразимую женщину. Опра, какая бы она ни была потрясающая, остаетсяпростоженщиной,каквыия.Еслионатакможет,значит,можемимы. Опра была готова расстаться со своей историей о прошлом, чтобы своей истинной неотразимостью покорить весь мир. Существуют миллионы не столь знаменитых женщин, росших в неблагополучных семьях и перенесших жестокое обращение, но почувствовавших свободу,котораяпоявляется,когдаизбавляешьсяотпрошлого.Разрешитьэтуситуациюможно, простивисебя,итого,накоговы,возможно,досихпордержитеобидузакакой-топроступок. Каждоемгновениевселеннаяпредоставляетнамчистыйлист,чтобымымоглиначатьжизнь заново.Возьмитеегоивоспользуйтесь.Прошлоеминуло.Онопрошло.Преследоватьвасоно можеттольковтомслучае,есливыпозволите. Вопросынапониманиеидеинеотразимости

1.Цепляетесьливызаобидынародителей,затаенныевдетстве?Скольковременивы

тратитенавоспоминанияопрошлом?Каконовлияетнавашужизнерадостность?Навашу неотразимость?

2.Идетливамнапользуто,чтовыцепляетесьзаисториюсвоегодетства?Способствует

лиэтовашемужизнелюбию?Вашитекущиеотношения-этоотношениявашеймечты?

Задачанаразвитиенеотразимости

Запишителюбыеисториииздетствапровас«бедненькую-несчастненькую»,накоторых

вызациклены.Спроситесебя,правдивылиони.Можетбыть,вашивоспоминанияискажены?

Вызадумывалисьнадтем,кактруднораститьдетей?Зарабатыватьнахлеб?Содержать

домвчистоте,работатьизаботитьсяонепослушныхотпрысках?

Дажеесливашаисторияосновананафактах,главныйвопросдлявассейчастаков:«Нуи

чтотеперь?»Готовыливыперестатьдуматьоминувшем,чтобыпозволитьсеберасцвестии

статьполноценнойинеотразимойженщиной?Чтовыотбираетеумира,зациклившисьна

Своемпрошлом?

Готовыливырасстатьсясмысльюотом,чтоваширодителивоспиталиваснеправильно?

Готовыливыбытьчрезвычайнопреуспевающей,открытойинеотразимойженщиной?

Секрет5:Избавьтесьотсвоейистории

Правда,вкоторуювыверитеизакоторуюцепляетесь,не

даетвамуслышатьнечтоновое

ПемаЧодрон,писательницаибуддийскаямонахиня

Укаждойженщиныестьисторияжизни.Вашаистория-этовашаличнаялетопись,такая, какойвыеезапомнили,отрождениядонастоящегомомента.Внеевходятвсеэпизодывашего детства,всеовашейсемье,отомместе,гдебылавашашкола,и,чтосамоеглавное,причины, которымивыобъясняете,почемувысталиименнотакой,какаявысейчас.Ещесюдавходят сведенияодругихлюдях-сведения,которыевысчитаетеправдой. Всем нам необходимо осознать, что наша история уходит корнями в прошлое и часто разрушает наши отношения - и, конечно же, нашу неотразимость. Давайте поподробнее разберемся,какименноэтопроисходит. Когдамужчинапроситваснемногорассказатьосебе,обычнонаумприходитименноваша история.Частоонавключаетвсебяосновныефакты,напримервашвозраст,национальность, образование,политическиеирелигиозные,духовныевоззрения.Крометого,сюдавходятваши личныенедостаткиито,каквысебяопределяете,например:«Янеслишкомкрасивая/высокая/ худая/интереснаявобщении/молодая»,или«Мужчиныненаходятменяпривлекательной»,или «Ясильная,независимаяженщина»,или«Яслишкомчувствительная».Вотещенекоторыеиз вариантовнашихпредставленийосебе:

•Отношения-немойконек. •Янеслишкомхорошоготовлю. •Яинтроверт. •Янеумеюобращатьсясденьгами. •Яболтунья. •Янепривлекательная. •Язастенчивая. •Яленивая. •Яслишкомстарая. •Яслишкоммолодая. Когда вы тащите свою историю в настоящее, происходит следующее. Во-первых, вы засоряетенастоящеепрошлым.Выуничтожаетесвежестьновизны,которойпропитанкаждый миг,ограничиваясвойпотенциали-да,выужедогадались-своюнеотразимость.Во-вторых, возможно, вы рассказываете небылицы, которые к правде не имеют никакого отношения. Допустим,вседьмомклассевашучительсказал:«Тыслишкомвысокая,Джен.Станьсзади, чтобыдругимтожебыловидно».Вполневозможно,чтовтринадцатьлетвыбыливысоковаты длясвоеговозраста.Асейчасвы,можетбыть,нетакаяуживысокая.Нодажеесливыисейчас большогороста,ставявашуисториюсростомнапервоеместо,превышетого,чтовычеловек(а ведьчеловекомвыявляетесьвпервуюочередь),вызаставляетевсех(особенномужчин)прежде всегообращатьвниманиенато,начемсосредотачиваетесьвы,натом,чтовысчитаетесвоим изъяном. В-третьих, получается, что вы сами себе накликали беду, потомучто вы верите в свою историюинеобращаетевниманияналюбыеданные,противоречащиевашейточкепрения.Как

будтоуваснаглазахшоры:высобираететолькотесвидетельства,которыеподтверждаютвашу историю, и наотрез отвергаете любую информацию, говорящую впользуобратного. Смотря телевизионноешоу,выможетеобратитьвниманиенамужчину,изменяющегосвоейженщине,и сказать себе: «Вот видишь, они все так делают». Сами того не осознавая, вы напрочь игнорируетепримерыверностимужчин,потомучтоэтаинформациянеподкрепляетвашуточку зрения. Аналогично, если вы цепляетесь за историю о том, что мужчины не находят вас привлекательной,вынесумеетезаметитьедвауловимыезаигрыванияипроявленияинтереса.В компаниидрузейвыможетеговоритьсмужчинойиабсолютнонечувствовать,чтоемухотелось бывстречатьсясвами,-авсепотому,чтоэтопротиворечитвашейпривычноймысли:«Ятакая непривлекательная».Давайтепосмотрим,какисторияоднойженщинымгновенноуничтожила еенеотразимость.

Отсовершенствавоплотидоформенногокошмара

Роннисорокдва.Оннеженат.Унегогорячийтемперамент,сильное,атлетичносложенное тело,смуглаякожанглубокиетемныеглаза.Однаждывечеромвшикарнойкомнатедляотдыха в деловом центре Нью-Йорка он встретил Шейлу, ошеломительную брюнетку с темными глазамиисногсшибательнойфигурой-многиесочлибыеесовершенствомвоплоти.Шейлаи Роннисразуженашлиобщийязык.Онипотанцеваливместеипочувствовалиявноевлечение. ПримерночерездвадцатьминутбеззаботногофлиртанвесельяРонниглянулначасыипонял, чтоуженамногопозднее,чемемуказалось.ЕмунужнобыловозвращатьсявБруклин,выгулять собаку. Расстроившись,РоннисказалШейле,чтоемупридетсяуехать,ноемубыоченьхотелось встретитьсяснова.Емубылочрезвычайноприятноузнать,чтоШейлатожеживетвБруклине, девушкадажевыразилажеланиеприсоединитьсякРоннивовремяпозднейпрогулкиссобакой. Ронни былвполном восторге.Эта красавица,скоторой он едвапознакомился,едет с ним домой,чтобывыгулятьсобакувместе! РоннисШейлойрасплатилисьвбареиселиитакси.Роннипростосумасходилотсчастья. «Какаяонаклевая»,-думалон.–«Милая,яркая,живетнеподалеку,любитсобак».Доэтогоон какое-товремябылодинииспытывалвозбуждение,радуясьвозможностиновыхотношений.А дальшепроизошлото,чтоегопростопотрясло. ПокаониехаликРоннидомой,Шейлаприняласьрассказыватьсвоюисторию.Начинаяот трудного детства и заканчивая подробным перечнем таких-сяких бывших парней, Шейла педантичноприпомниладляРонникаждуюгадкуюдетальсвоегопрошлоговнадеждесоздать мгновенную тесную связь между ними. В промежутках между страшными историями она умудряласьвставлять,наскольконепривлекательнойонасебяощущает,ипостояннотребовала, чтобыРоннивысказалсвоемнениепоповодуеевнешности. Ронни,которыйсначалабылвполномвосторгеоттого,что«совершенствовоплоти»едетк немудомой,теперьотчаяннопыталсяпридумать,какбысбежатьотновойзнакомойкакможно дальше. Он поверить не мог, что настолько красивая девушка за каких-то несколько минут можетстатьпросто-напростотошнотворной.Всесталоещехуже,когда,приехавдомойкРоннн, Шейланамекнула,чтохотелабысекса.Ронннбылонеприятноинеуютно.Рассказыдевушки настолькоотбилиинтерес,чтоонотказалсяотеепредложенияивежливопопросилуйти. «Этобылопоразительно»,-сказалон.–«Этаабсолютнопотрясающаяженщиназакакие-то минутысталатакойотталкивающей!Из-затакойперегрузкиисториеймойинтересктому, чтобызанятьсяснейсексомилидажепростовстретитьсяснова,сталнулевым». Чтовитоге?Дайтеволюнеотразимости,избавившисьот своей истории.Выкиньтевашу летопись(бывшиепарни,мужья,детство),атакжеограничивающиеваспредставленияосебе

(ну,вызнаете-отом,чтовынеслишкомпривлекательны,чтовынедостаточнохорошиитак далее). Если выслишком сильно любите рассказывать истории, потренируйтесь выбрасывать из головы ваше прошлое и обращать внимание на то, что происходит вокруг. Говорите о еде, декоре,музыке,общихдрузьях,фильмахилитекущихсобытиях.Расскажитеосвоихувлечениях. Позвольте мужчинам ощутить, кто вы есть сейчас, насколько вы отличаетесь от тщательно отрепетированнойисторииовашемпрошлом.Когдабудетеговоритьопрошлом,делайтеэто осознанно.Неизображайтеизсебяжертвуинепересказывайтетрагическиесобытиятак,как будтоониимеютзначение(потомучтоничегоонинезначат).Поймите:кэтомумоментувас привеласовокупностьвсего,чтопроизошлосвамивпрошлом,икаждоеизсобытийпослужило развитию вашей личности. Прошлое закончилось. Умерло. Вы живете сейчас. Когда вы избавляетесьотсвоейисторииипозволяетесебепростобытьтакой,какаявыестьсейчас,вы мгновенностановитесьболееживой,болеевовлеченнойвэтужизньи-скажемвместе-более неотразимой. Одноважноезамечание: отказот своей истории неозначает,чтовам нельзяговоритьо своем прошлом.Простоосознанноподойдитек тому,как выэтоделаете.Нежалуйтесь,не хнычьте,нестроитеизсебяжертву.Говоритеосебебезистерикиобвинений. Задачанаразвитиенеотразимости Какая у вас история? Перечислите представления, убеждения и теории, которые вы накопилизавсюсвоюжизньикоторыедотогомомента,какпрочиталиэтуглаву,считали правдой. Теперьприсмотритесь.Можетлибытьтакое,чтовысеберассказывалинебылицы?А истории,какуШейлы?Естьуваснаборзастарелыхобид,рассказыокоторыхвыпостоянно повторяете,чтобыпоказать,скольковывсегопережилиикаквамбылотяжело.-повторяете внадеждесоздатьблизостьиливызватьвосхищениеумужчины?Наскольконеотразимойвы сталибы,еслибыоставилисвоепрошлоевпокое?Насколькоболеенастоящейиувереннойвы бы себя почувствовали? Насколько проще вам было бы вызвать у мужчины настоящее, искреннеечувствобезэтойистории?

Секрет6:Прекратитежаловатьсяиначните

привлекатьвнимание,илиКакигдевстретить

мужчинбольше,чемвыможетесебепредставить

Что осознаёшь, то контролируешь; что не осознаёшь, контролируеттебя. ЭнтониДеМелм,иезуитскийсвященникиписателя

Выобращаливнимание,скольковременивытратитенажалобы(ивслух,ипросебя),чтовы слишкомзанятыилинезнаете,гдевстретитьмужчин?Откроювамогромныйсекрет:каждый божийденьвыупускаетекучувозможностейпознакомитьсясотличнымимужчинами,дажене сознаваяэтого. Есть такой физический закон, что две вещи не могут занимать одно и то же место одновременно.Другимисловами,выможетеилижаловатьсянасвоюжизньинато,чтоувас нетвремени,чтобывстречатьсясмужчинами,илижитьсвоейжизньюиходитьнасвидания. Одновременноделатьитоидругоевынеможете. Когда выпоглощенымысленным разговором о том, что в жизни не так, уровень вашей неотразимости заметно падает. Неважно, на что выжалуетесь: на погоду, на транспорт, на работу,нанеудачныйдень,намужчин,наженщин,народителей,напрезидента-любойобъект илюбаятемасойдетдляжалоб,инезависимоотпредметавашихрассужденийэффектбудет одинаковоплачевный. Вотчтопроисходит.Когдавыжалуетесьпросебя,выпогруженывразмышления.Когдавы погруженывразмышления,вынезамечаететого,чтопроисходитвокруг.Вместотогочтобы направитьсвоевниманиевовнеиувидеть,ктонаходитсярядомичтопроисходит,вызаняты своимвнутренниммысленнымдиалогом(читай«бесконечнымпотокомжалоб»)иупускаете огромноеколичествовозможностейпознакомитьсясмужчинами. Если говорить и терминахфизики, когда выпогруженывразмышления, выстановитесь замкнутой системой, излучающей колебания «я недоступна». Вы снижаете вероятность встретитького-то,потомучтовдуховномпланевызакрываетесь.

Почемувамследуетпрекратитьэтотспектакль

Жалобы,хотьвслух,хотьпросебя,-этоглавныйотпугивательмужчин.Когдавыжалуетесь, выспоритесреальностью,выговорите,чтожизньнетакая,какой,повашимпредставлениям, онадолжнабыть.Выпревращаетесьвжертвуииспытываетестрессибеспокойство.Астресс оказываетнегативноевлияниенавашувнешность.Из-застрессаначинаетсяраннеестарение, усугубление угревой сыпи и псориаза и, наконец, мое любимое - повышение выработки кортизона,гормонастресса,вызывающегоростжировыхотложенийнаживоте. Яхочусказать,чтомужчинувженщинепривлекаетнетолькоинестольковнешность.Его привлекает то,чтоон чувствует рядом с вами.Рядом с женщиной,избавившейсяот жалоб, мужчинеприятнонаходиться,потомучтоонаисамачувствуетсебяпрекрасно.

Каксейчаспознакомитьсясновымимужчинами

Хотите узнать простейший способ познакомиться с новыми мужчинами? Прекратите жаловатьсяиначнитеполностьюотдаватьсяжизни.Правильно.Выможетевстретитьмужчин повсюду,гдеугодно,начинаясэтогодня.Самоеглавное-этовашеотношение.Вместотого чтобыустраиватьденьжалостиксебе,научитесьперенаправлятьсвоевниманиевовне,просто так,радиудовольствия.Вместотогочтобыпогружатьсявсвоимысли,начнитеустанавливать отношения с окружающими, неважно, мужчины это или женщины, старые или молодые, женатые или холостые. Почтальоны, банкиры, бакалейщики, кассиры в кафешках, люди, с которыми вы вместе занимаетесь спортом, полицейские, учителя и пешеходы, с кем вы сталкиваетесьна«зебре»,-всеонивашазаконнаядобыча. Неволнуйтесьпоповодутого,чтосказать.Простое«привет»иулыбка-этовсе,чтовам нужно. Внимательно следите за собой (и за своими мысленными жалобами) и направляйте энергиюнеотразимостивовнешниймир.Порадуйтекого-то,улыбаясьпростотак,безпричины. Помогайтелюдям.Придержитедверь,уступитеместо.Тихоблагословляйтелюдейвокруг.Вы будетепотрясенытем,чтопроизойдет.Выначнетепостояннознакомитьсясновымилюдьми, выбудетечувствоватьсебянамногоболееэнергичнойиживой.Совпадениябудутслучаться чаще.Выбудетевгармониисовселеннойизаметите,чтожизньстанетнамногопроще. Когдавыперенаправляетевниманиессебяисвоеговнутреннегодиалоганавнешниймир, люди это замечают. Случайные встречи перерастают в дружбу, деловые связи или даже свидания. Вы естественным образом обучаетесь лучше общаться и чувствуете необъяснимо большее удовольствие и расслабленность. Вместо того чтобы попадаться в изолированную ментальнуюловушкужалоб,постоянноподключайтеськ окружающей реальности,пустьэто станетвашейхорошейпривычкой.Всевремянаправляйтесносвниманиенато,чтопроисходит прямо сейчас, и вы приучите себя быть эмоциональной и живой, а эти два качества естественнымобразомусиливаютвашунеотразимость.Иначеэтоназываетсяискусствополной вовлеченности. Полная вовлеченность происходит, когда вы полностью присутствуете в настоящем моменте и всю ментальную, эмоциональную, физическую и духовную энергию вкладываетевто,чтосейчасделаете.Иневажно,стоитевывочередивбанкеилипринимаете гостей, подключайте всю полноту своего внимания и стремления. Вот что значит жить в реальности, в настоящем, а не в своих мыслях. Представьте, что вы во всем принимаете участие.Представьте,чтовыговорите:«Да!»Вместотогочтобытратитьвремя,погружаясьв размышления,живитесполнойответственностьюивоодушевлением.Когдакто-тоспрашивает, есть ли добровольцы, поднимайте руку, Когда включается музыка, танцуйте. Когда нужно вымытьгрязнуюпосуду,займитесьэтим. Секретвечнойнеотразимостивтом,чтобыприучитьсебябытьполностьювовлеченнойв жизнь, когда вы каждый миг погружаетесь во все, что делаете. Нельзя изобразить полную вовлеченность в попытке манипулировать, спровоцировать свидание или познакомиться с новыми мужчинами.Вовлеченностьдолжна бытьнастоящей.Учитесьэтомухотябыпросто ради радости и удовольствия, которые рождаются тогда, когда вы с осознанием и воодушевлениемвключаетесьвсвоюжизнь. Бытьподлиннонеотразимой-значитбытьживойивовлеченной.Прощевсегоэтогоможно

достичь, живя не в своихмыслях, а в реальности. Говорите с людьми независимо от того, собираетесь выс ними встречаться или нет. Устанавливайте связь со всеми: с животными, растениями,старушками,карапузами.Делитесьсобой.Будьтетам,гдевыесть,вовсейполноте. Задачанаразвитиенеотразимости

Наодинденьпревратитесвоюреальностьвзону,вкоторойжалобызапрещены.Этаигра-

забавный способ осознать, насколько большую часть своей жизни вы проводите жалуясь. Можетеигратьсамостоятельноилисдрузьями.Одниполныесуткинежалуйтесьниначто.

Ни на погоду, ни на свою фигуру, ни на мужчин, ни на работу, ни на политиков, ни на отсутствиеденег.Кактолькопоймаетесебянатом,чтожалуетесь,вслухилипросебя, простоперестаньтеэтоделать. Вопросынапониманиеидеинеотразимости

1.Частоливыжалуетесьнато,чтосовершенновневашейвласти,напримернапогодуили

напробки?Этижалобычем-топомогают?

2.Готовыливыосознать,какуючастьжизнивысейчастратитенажалобы?Насколько

больше мужчин вы встретили бы, если бы перенаправили свое внимание с жалоб на окружающуюреальность?

3.Какиеещетипыотношенийвымоглибыразвить?Дружбу,деловыеконтакты?

Секрет7:Живитеполнокровнойжизнью,или

Каксделатьтак,чтобыонхотелвасвсебольше,

ибольше,ибольше

Если вы станете чего-то ждать, чтобы начать жить и любитьнесдерживаясь,выбудетестрадать.Каждыйбожий миг-самыйважныймигввашейжизни. ДэвидДейда,писатель

Один из главнейших секретов привлечения мужчин состоит в том, чтобы жить полной жизнью. Не ради того, чтобы манипулировать, а из подлинного чувства самоуважения и пониманиясвоейцеливжизни.Когдавыначинаетевстречатьсястем,ктовампо-настоящему нравится, часто случается следующее. Вы возбуждены, вы чувствуете сильнейшее желание видетьеговсевремя.Мало-помалувыобнаруживаете,чтостольковременивынепроводитени сдрузьями,писродными,нидаженаработе.Напервыйпланвыходитвозможностьвстретиться свашимновыммужчиной,апоходывспортзалиразвлечения,которымвысудовольствием посвятилибысвоесвободноевремявобычнойситуации,играютвторуюскрипку.Ивообще, когдавыпроводитевремявместе,жизньвсебольшеибольшеначинаетвращатьсявокругего интересов,аневокругваших.Например,еслионбольшойфанатспорта,выобнаружите,что проводитевсебольшевремени,смотрясоревнованиявспортбарахиливгостяхуегодрузей. Пройдетнесколькокороткихпедель,ивсявашажизньбудетсосредоточенанаоднихтолько отношениях.Сначалаэтобудетпохоженасказку.Ноужеоченьскоровыначнетезамечатьне стольсказочныеизменения.Друзьяперестанутвамзвонить(потомучтовывечнозаняты),вы слегкапоправитесь,выужебудетечувствоватьсебятакойэнергичнойипривлекательной,как раньше.Работастанетнетакоминтересной,какдоэтого.Напротяжениинесколькихмесяцев выбудетечувствоватьсебябезжизненнойиобиженной,хотянесможетеопределитьпричину. Сексперестанетбытьтакимзамечательным.Вашвозлюбленныйотдалится.Прямонаваших глазахвашичудесныеновыеотношениякаким-тообразомпревратятсявнечто,напоминающее всевашипрошлыероманы. Знакомаяситуация,неправдали?Черезнескольконедельилимесяцевпосленачалановых отношениимногиеизнасоказываютсярастерянны,ничего№понимаютиспрашиваютсебя:

«Дачтослучилось-Выпотерялисебя,девушка,вотчтослучилось.Вместотогочтобыжить своей жизнью и обогатить ее новыми отношениями, вы сделали фатальную ошибку: ради сохраненияотношенийисчастьялюбимогомужчинывыизобразилиизсебякрендель,согнув себявтакуюженщину,какой,каквамкажется,онхотелбывасвидеть. Методкренделяникогданесрабатывает,Изменениесвоегоповеденияипопыткибытьне такой,выесть,-этоверныйрецептприближениякатастрофы.Вашлюбимыйпривязанквам-к вамнастоящей,-ктой,ктовыесть,анеккакой-тоженщине,которую,кроменего,ничтов жизнинеинтересует.Вотещенесколькопримеровкренделяиотказаотсвоейжизни:

•выотменяетевстречисподругами,чтобыпобытьсним(особенноеслиприэтомвыврете

себеисвоимподругам)

•выпоздноприходитенаработуи/илираноснеевозвращаетесь

•вызабросилифитнес,потомучтопрощеостатьсявпостели,свернувшиськлубочком •выотказываетесьотзанятий(уроков,организаций,мастер-классов),которыевыобожаете •друзьяиродныепотерялисвамивсякийконтакт •выниначто,кромеобщениясмужчиной,не можетенайтивремя •высебязапустили Помните,выуникальныинеповторимы.Увасестьособоепредназначениенаэтойземле.И ононевтом,чтобыскручиватьсебявкрендель,пытаясьвписатьсявкакую-тоидеюотом,чего (как вам кажется) он хочет. Поверьте мне, я знаю, какое возбуждение и пьянящий восторг чувствуешь, когда встречаешь того, кто действительно нравится. С ним хочется проводить каждый божий миг. Я не предлагаю вам подавлять свои чувства, сдерживать страсть и деспотичноотказыватьсяотсовместноговремяпрепровождения,япредлагаювамрассмотреть другуювозможность. Попробуйте включить ваш новый роман в уже существующую жизнь. Расширьте свою вселенную.Неужимайтесь,чтобывписатьсявегомир.Поверьте,есливыбудетепроводить времяпо-своему,безнего,всебудетхорошо(аеслинет,то,вероятно,этонетеотношения, которыхвыхотите).Еслидвавзрослых,зрелыхчеловекапроводяткакое-товремяотдельнодруг отдруга,этоспособствуетболееглубокимиискреннимбеседамибольшейсексуальнойстрасти. Выводтаков:можножитьполнойжизнью,включающейвсебяуспешнуюкарьеру,близких друзейисемью,иодновременнонаслаждатьсязамечательнымиотношениямисмужчиной.На самом-то деле, только так хорошие отношения могут превратиться в волшебные. Но, пожалуйста,поймите:житьполнойжизньюнезначитстроитьизсебянедотрогу.

Почемустроитьизсебянедотрогубесполезно

Годами книги, посвященные отношениям, советовали женщинам изображать из себя недотрогу, чтобы вызвать у мужчин интерес и привязанность. Это бесчестно (читай:

«мощныйотпугиватель»)поотношениюкмужчинам.Этоподдерживаетложноепредставление о том, что отношения каким-то образом спасут вас или сделают полноценной. Если вы изображаетенедотрогу,некотороевремяэто,возможно,будетприноситьрезультат,ноизтакого спектакляникогданеродитсядлительной,подлиннойлюбви,которойвыхотитенасамомделе. Рано или поздно что-то начнет меняться. Вы станете тем или иным образом давить на возлюбленного, чтобы он проводил с вами больше времени. Когда он откажется, вы почувствуетесебяобиженнойиодинокойибудетеудивляться,чтожеввашихотношенияхне так. Потомвыначнетеревноватьисомневаться.Выбудететратитьмноговремени,анализируя, строяпланы,чтобызаставитьсвоегоединственногодоказатьсилулюбвиквам.Этособьетегос толку,онпотеряетинтерес.Сполнымнатооснованиемонбудетнедоумеватьнатему,что случилосьсего«недотрогой».Примернотогдаониотстранится,отдалится,будетвсеменьшеи меньшесвоейдушиотдаватьвам. Наконец,этозакончитсяжуткимскандалом,авыбудетеудивляться,почемувашлюбимый изменился.

Ключкподлиннойнеотразимости-полнокровнаяжизнь

Возможно, эта идея достойна того, чтобы ее записать. Когда вы живете полноценной собственнойжизнью,выстановитесьнеотразимой,потомучтоэтонепозволяетвам(ивашему избраннику) потерять себя в отношениях. Представьте людей в виде перезаряжающихся батареек,которымсобственнаяжизньпомогаетвсевремяоставатьсяполностьюзаряженными.

Когда все свое время и внимание вы отдаете только любимому мужчине, вы не можете естественным образом подзаряжаться жизнью: друзьями, занятиями, приключениями, природой,вселенной.Вашаэнергияистощается,иэтопроявляетсявтом,каквывыглядитеикак себячувствуете.Выначинаететянутьэнергиюизвозлюбленного,иончувствуетистощениеи возмущение.Разговорыстановятсяскучными,Выначинаетепридиратьсяпомелочамиворчать. Создаетсявпечатление,чтовыговоритедругдругутолько:«Чтотысобираешьсяделать?»и «Мневсеравно,делайчтохочешь». Когдавыпосвящаетевсесвоевремя,энергиюивниманиетолькодругдругу,этоистощает вас обоих и медленно разрушает отношения, которые могли бы быть чудесными. Жизнь собственной жизнью - это естественный способ сохранить сосредоточенность, чтобы иметь возможностьбольшедаватьпартнеру,другимважнымдляваслюдямибольшесилвкладыватьв различныесферывашейжизни. Давайтебудемговоритьчестно.Успех-этосексуально.Когдавашажизньполнаэнергиии вдохновения,мужчинывидятваснеотразимой(безвсякихусилийсвашейстороны),потомучто выдействительнонеотразимы.Занимайтесьсвоимздоровьем,создайтекружок,внеситевсвою жизнь что-то новое, учитесь, развлекайтесь и делитесь собой с другими. Вот что заставит мужчинжелатьвасвсебольше,ибольше,ибольше, Вэтом отношении мужчиныничем не отличаютсяот женщин. Они хотят бытьрядом с эмоциональным,живымиактивнымчеловеком.Онихотятженщину,котораяпокажетимчто-то новое,котораяодновременноинтересуетсяивызываетинтерес.

Азбукаполнокровнойжизни:станьтекоролевойУспехаиДенег

Полнокровнойжизньюможножить,например,вкладываясилывто,чтобыстатькоролевой Успеха и Денег. Впервые этуидею я увидела в книге Карен Салмансон «30-дневный план обузданияуспеха»,котораясоветуетстатьзвездойнаработе.Какаяразница,жаритевыкотлеты

в«Макдоналдсе»илиуправляетеоднойиз500самыхуспешныхкомпанийвАмерике.Делайте

всеосновательноипревосходно.Всегдаприходитевовремя.Выполняйтеобещания.Вносите новые идеи. Заботьтесь об окружающих. Решайте проблемы. Будьте источником перемен. Стремитесьбытьлучшейвсвоейобластиивмире! Есливыподумывалиотом,чтобысменитьпрофессию,такэтоещеболеевескаяпричина

быть звездой на своей нынешней работе. Превосходное выполнение своих обязанностей в ментальном и энергетическом плане поможет вам снова набрать нужную скорость, чтобы

приземлитьсяужевновойдолжности.Такжеэтосоздастхорошуюкарму.Когдаиесливывсе-

такиуйдете,вашибывшиеначальникибудутрадыподдержатьвасотличнымирекомендациями ивновьсотрудничатьвбудущем. Если вы предприниматель, ищите способы улучшить свой бизнес. Может, вы хотите предложитькакой-тоновыйпродуктилиуслугу?Как,превративвконфеткуотделпоработес покупателями, можно создать толпунеистовыхфанатов? Как предложить вашпродукт или услугубольшемуколичествулюдей?Можетеливыувеличитьчислоклиентовнатысячиили даженамиллионы? Давайте не будем забыватьи про«Д»всоставе формулы«У»и «Д»(Успехи Деньги). Полнокровнаяжизньвтомчислевключаетвсебяикрепкоефинансовоездоровье.Этоочень важный момент, потому что многие женщины не берут свое финансовое состояние в собственные руки, так как считают (или культурой приучены считать), что им встретится мужчина,которыйпозаботитсяобэтом'вместоних.Этопредпосылкадлякатастрофы.Выумная и способная женщина. Если вы хотите в полной мере дать волю своей неотразимости, позаботьтесьосвоемфинансовомздоровьепрямосейчасинепрекращайтеэтогоделать,когдав

вашейжизнипоявятсяромантическиеотношения. Еслииметьделосденьгамидлявассложно,настоятельнорекомендуюсвоеголюбимого наставникапочастифинансов,ДэвидаБаха.Онавтормногихбестселлеров,втомчислетаких книг,как«Миллионер-автоматически»,«Умныеженщиныстановятсябогатыми»и«Умные парыстановятсябогатыми*.Егосоветычеткие,простые,и,чтосамоеглавное,онипомогают. Помните: любые отношения - это возможность либо открывать новые грани вашей неповторимойнатурыидуховноразвиваться,либоизображатькрендельискручиватьсебяв болееограниченнуюверсиюсвоейличностинаосновевашихпредставленийотом,кем вас

хочет видетьвозлюбленный.Вопреки тому,чтоговорит разум,вашспутник привязан к вам настоящей,квамистинной,ктой,скемонпознакомился,анекискаженнойверсии,которую, каквамкажется,онхочетвидетьрядомссобой. Есливыизначальнобудетевернысебеиправдивы,несмотряниначто,то,всущности, избежитедраматическихситуаций,страхаибеспокойства,связанныхснезнаниемреального положениядел,-аведьмногиеженщиныиспытываютэтитреволненияежедневно.Столько женщинбоятсябытьнастоящими,потомучтоониошибочнополагают,чтотакие,какесть,они

недостаточнохороши.Этоумонастроениевида«янедостаточнохороша»непростоневерно-

оно разрушительно для вашего благополучия и способности создать полные нежности и приносящиеудовлетворениеотношения. Быть собой и говорить правду с момента встречи - вот и весь секрет естественного и подлинногоразвитияотношений.Аещеэтоключкподдержаниюнеотразимости. Будьтесобой.Говорите,чтовампонраву,ачтонет.Спервогожедня.Этосамыйважный шаг,которыйвыможетесделатьвначалелюбыхотношений,чтобыувеличитьвероятностьтого, чтовашасвязьбудетдлительнойиуспешной. Кстати,обуспехевотношениях.Непутайтеуспехспродолжительностью.Толькото,что отношениярастянулисьнамноголет,незначит,чтоониблагополучны.Многиепарыцепляются за безжизненное и жалкое существование, которое они называют отношениями, потомучто слишком боятся одиночества, боятся столкнуться с неопределенностью и неизвестностью. Жизнь в тихом отчаянии без настоящей любви, страсти и духовного партнерства? Лично я представляюсебеуспехсовсеминаче. Исноваповторю.Отношения-этовеличайшаявжизнивозможностьдлядуховногоразвития иэволюции.Онисуществуютдлятого,чтобымымоглипознатьсебя,пробудитьнашисердцаи избавитьсяотбарьеров,преграждающихнампутьклюбви.Всеотношения,которыеувасбылии будут,созданыдлятого,чтобыприблизитьваскбогуиквашейспособностичувствоватьи проявлятьвселучшее,чтоестьувасвдуше. Задачанаразвитиенеотразимости

Спомощьютого,чтовыузнали8этойглаве,постарайтесьразвитьспособностьжить

полнокровной жизнью. Осознайте, что жить насыщенной жизнью и одновременно иметь отношения–возможно,свыкнитесьсмыслью,чтонужновключатьвсвоюжизньновое,ане вычеркиватьизнеето,чтовамтакнеобходимо.Пустьбудет«Итоидругое»вместо«либо это,либото».

1.Запишитесьнакурсилинамастер-класс,которыйвыдавнохотелипосещать,ноникак

руки не доходили. Перестаньте ждать неопределенного «когда-нибудь» и начните жить полнокровнойжизньюпрямосейчас.

2.Понаблюдайтезатем,каквыведетесебянаработеисденьгами.Откладывалиливы

заботу о |своем материальном благополучии или о карьере на потом? Какие шаги зам необходимопредпринять,чтобыстатькоролевойУспехаиДенег? 3. Потренируйтесь держать слово, данное себе или другим, вне зависимости от того,

встречаетесьвыскем-нибудьилинет.Когдавыобещаетепойтивспортзал,идите.Когда

обещаетепоявитьсянавечеринке,отправляйтесьтуда.Этоукрепитвашувнутреннююсилу,

такчто,когдаввашейжизнипоявитсямужчина,увасбудетзаплечамихорошаяпрактикапо

выполнениюобещаний.

Секрет8:Идеальнаяобертка,илиКакбыть

очаровательной,восхитительной, сногсшибательной,соблазнительнойиэффектной

женщиной7днейвнеделюи24часавсутки

Настоящеепреступлениепротивжизни-этонадругаться над красотой или уничтожить ее, даже если это наша собственнаякрасота–и,особенно,еслиэтонашасобственная красота,потомучтоонабылавверенанашейзаботе,имыв ответезаееблагополучие. КэтринЭннПортер,писательнице,лауреатПулитцеровской премии

Давайтеговоритьчестно,ладно?Какбымынибылипривлекательнывнутри,те,ктоне разбираетсявмоде,налюдяхивовремясвиданийобычночувствуютсебянеуютно,И,хотяваша сущностьопределенноважнеевашей внешности,когдаречьидет онеотразимости (помните беднуюШейлу?),зачемжеееподрывать,давайте,наоборот,поддерживатьее! Созданиеидеальнойобертки-этоискусство,спомощьюкотороговыможетесделатьсвою внешностьестественнымпродолжениемвашейвнутреннейкрасотыинеотразимости.Есливы считаете,чтопоэтойчастиувасвсесхвачено,япредлагаювампересилитьсебяивсе-таки прочитатьданнуюглаву.

Чтовырекламируете?

Нравитсяэтовамилинет,номывсевремясебярекламируем.Внешностьговоритонашем семейномположении,профессии,доходе,степенисамоуважения,возрасте,вероисповедании, национальности и образованности - и это далеко не полный список. Одежда, которую вы носите,прическаито,каквысебядержите,могутрассказатьовасбольше,чемлюбыеслова. Вбольшинствесвоемженщиныневидят,чтирекламируют,простопотому,чтоонислишком привыкликсебе.Мынезнаем,какдругиенасвоспринимают,ародные,друзьяизнакомые частонечувствуют,чтомогутдаватьнамсвоиотзывы(аэтоихзадача),хотяихреакцияможет изменитьнашужизнь. Вкаком-то смысле это похоже на реалити-шоу«Новичок» Дональда Трампа.Участникичастодажеинепредставляют,насколькокапризными,неуправляемыми, своенравными, инфантильными и грубыми они выглядят. Они просто остаются собой. Но зрителямвсекристальноясно. Точнотакжемногиеженщиныпривязываютсякодномустилюодежды,делаютоднотипные прически и забывают, что нужно шагать в ногу со временем. Другие вечно носят нечто пижамообразное. Кто-то выставляет напоказ дряблый живот, хотя на самом деле его стоит спрятатьивместоэтогодемонстрироватькрасивыеруки,Аестьженщины,которыеабсолютно неразбираютсявмоде,и,кнесчастью,рядомсниминетчеловека,которыйсказалбы:«Тычто, сумасошла?» Славабогу,вамсовсемнеобязательноучаствоватьвреалити-шоу,чтобынаучитьсяидеально

преподносить себя. Для этого нужна просто открытость для нового, желание изучать неизведанное и готовность откликаться на новые возможности. Подруга, разбирающаяся в стилях,илипрофессиональныйконсультантпоимиджупомогутвамбыстроибезболезненно увидетьсебявновомсвете.КакобнаружиламояклиенткаХитер,вашрекламныйлозунгможет бытьлибо«Подойдиидобейсяменя,детка»,либо«Мнеабсолютновсеравно».

ИсторияХитер

ОднаждынапротивменясиделамояклиенткаХитер,консультант-эколог.Ейбылосорокс хвостиком,онасказала,чтостремитсяксозданиюотношений.КарьераХитерстремительно продвигалась, унее была квартира в Нью-Йорке, общественная жизнь моей клиентки была полнасобытий.Онаспросиламеня:«Чтояделаюнетак,Мари?Мужчинывообщемнойне интересуются». «Янеудивлена»,-сказалая,-«Твойрекламныйлозунгне«Ягорячаяисвободнаяцыпочка, ищущая отношений». Скорее он примерно такой: «Я невзрачная женщина средних лет и совершеннонеинтересуюсьмужчинами». Никто не мог увидеть в ней роскошную женщину- и все из-за образа, который Хитер создала,чтобыспрятатьсвоюсексуальность.Этапривлекательная,преуспевающаяинежная женщинамаскироваласвоюгармоничнуюфигуруплохосидящимиджинсамисвысокойталией имешковатымивыцветшимимужскимифутболками.Онаносилапыльныекоричневыесабо,а наголовуповязывалажелтуюкосынку.Неочень-тоя,соблазнительныйвнешнийвид.Хитер нужнобылоуслышатьчестныйотзыв,ионанеобиделасьнамоизамечания.Онаисамаксебе присмотреласьипоняла,что,ноиронии,онанарочнотакодевалась,чтобыдержатьмужчинна расстоянии.Хотямояклиенткасчитала,чтохочетотношений,нонасамомделеонадоужаса бояласьвозможногоотказа(ведьотказ-этонеотъемлемаячастьигрыухаживания).Однаков тот момент Хитер осознала, что ее жажда любви и близости перевешивает страх быть отверженной.Неосуждаясебязато,чтообнаружила,онамгновенноначалаподбиратьновый, болеестильныйобраз.ПослетогоразговораХитерначаланоситьяркиеженственныетопыи струящиеся юбки, подчеркивающие ее фигуру. Вместо сабо она теперь носит премилые сандалии и другую удобную и качественную обувь. Ее одежда и аксессуары теперь больше соответствуютобразукрасивойисвободнойженщины,Хитербольшененоситкосынок,вместо этогоонапоказываетсвоичудесныекаштановыекудри.Онарегулярнопосещаетурокивальса,а по магазинам ходит с подругами, знающими толк в моде, и они помогают моей клиентке выбратьотличнуюодеждупофигуреипокарману. Вывод. То, как вы выглядите, влияет на ваши ощущения. Оберткой вы можете как поддержатьсвоювнутреннююнеотразимость,такиподавитьее.Поддержатьнеотразимостьне значит одеваться вызывающе или несоответственно вашему возрасту и вкусу. Это значит заботиться о себе согласно своему желанию быть неотразимой и строить приносящие удовлетворениеотношениясмужчинами.Этозначитосознать,чтобвысообщаетемируосебе черезсвоювнешность. Идеальнаяоберткасводитсяк осознанию.Вот нескольковопросов,которыезаставят вас задуматься:

• Носите ли вы одежду, в которой выглядите и чувствуете себя привлекательной, или молитесь, чтобы кто-то заметил в вашей душе богиню, спрятанную под футболками, мешковатымисвитерамиитрениками? •Когдавывпоследнийразпроводилиревизиюсвоегогардеробаиизбавлялисьотстарых, непривлекательныхиоткрывающихнедостаткифигурывещей? •Выкраситесь?Когдавывпоследнийразобновлялисвоюкосметику?

• Как насчет вашей фигуры? Боретесь ли вы за сильное, стройное тело или прячете внутреннююцыпочкуподслоемнездоровоголишнегожира? •Знаетеливы,какаяодеждаподходитдлявашеготелосложения?Насколькочетковызнаете, чеговамнеследуетносить?

Материалыпоидеальнойупаковке

Хорошовыглядеть-значит,смаксимальновыгоднойстороныпоказатьто,чтоувасесть. Каквариантможнонанятьличногоимидж-консультанта.Заустановленнуюплатуонилиона поможет вам пересмотреть и подправить вашгардероб так, чтобыосталось только, что вас украшает.Многиеконсультантытакжепомогуткупитьновуюодеждуиподобратьподходящий образ,чтобывыпрямосработымоглиотправитьсянасвидание. Менеедорогойспособ-следоватьсоветамизкниг.Личномнеоченьнравятсядевушкииз программы «Чего нельзя носить», Тринни Вудолл и Сюзанна Константин. Они регулярно снимаются в «Шоу Опры Уинфри», они написали несколько книг, призванных помочь

женщинамодеватьсятак,чтобывыглядетьичувствоватьсебянавысоте.ТриннииСюзанна-

превосходные наставницы, они помогут вам трезво оценить, что из вашего гардероба вам

подходит,ачтонет.Шагзашагомонипокажутвам,чтоизменениестиляодеждыможетпо-

настоящемуизменитьвашужизнь. Крометого,отличнымруководствомиисточникомвдохновениядлятех,ктонеразбирается вмоде, могут стать журналы. Ищите журналы, вкоторыхуказанысайты, телефоны, адреса магазиновииеныпредставленныхтоваров.Многиежурналытакжеуказываютразбросценна одежду,создающуюодинитотжеобраз,чтобыкаждаяженщинанашлавещь,подходящуюейпо цене. Наконец, никогда не стоит недооценивать силу дружеских советов. Попросите пару хорошихподругпомочьвамобновитьгардеробиопределить,вчемвысмотритесьнаиболее выигрышно.

Прическаимакияж

Ваши прическа и макияж, точно так же как и одежда, сильно влияют на то, насколько уверенной и привлекательной вы себя ощущаете. При ошеломляющем количестве косметической продукции немудрено запутатьсяи отказатьсяпокупатьчто-тоновое.Проще всего узнать, какой макияж лучше всего вам подходит, зайдя в отдел косметики высококлассногомагазина.Асделатьнужноследующее.Выберитеторговуюмарку,которая,по вашим ощущениям, лучше всего подчеркнет ваш индивидуальный стиль и впишется в ваш бюджет.Найдитевремядляурокамакияжаиточноопределитедлясебя,чтовыхотитеотнего получить.Есливыхотитеприобреститолькоодин-двапродукта,скажитеобэтомспециалисту помакияжузаранее.Онаилионоценитвашучестность.Будьтевнимательны,когдавамбудут объяснять, как использовать эти продукты, чтобы вы потом легко могли все повторить самостоятельно.Еслижевозможностьпосетитьлюксовыймагазинневходитврамкивашего финансовогоплана,похожегорезультатаможнодобиться,применяякосметику,купленнуюв аптеке.Вжурналахвынайдетевдохновение,рекомендацииповыборупродукцииипалитры,а такжепростыеинструкции. Мненравится,когдавсепросто.Немногоблескадлягуб,капелькатуши,намекнатенидля векирумянавсегозанесколькоминутпревратятвасвкрасотку.Когдаречьидетомакияже,то чем его меньше, тем больше эффект. Чуть-чуть косметики, примененной со вкусом и мастерством, - и многое меняется. Женщины красивы от природы, особенно когда ведут неотразимыйобразжизни. Чтокасаетсяпрически,товэтомпланелучшестремитеськидеалу.Превосходнаястрижка

подчеркнетвашичертылицаибудетежедневноэкономитьвремяиэнергию,когдавыбудете собираться. Подрезайте волосы, по меньшей мере, раз в полтора месяца, а если у вас окрашенные волосы или мелирование - даже чаще. Мне нравится пользоваться товарами, которые рекомендует мой стилист. Мне больше не приходится теряться в догадках, а изысканныйвнешнийвидстоитпарылишнихпотраченныхдолларов.

Помните:здесьмелочейнебывает

Неотразимыеженщинынемаловниманияуделяютдеталям.Научитесьотноситьсяксебекак кпрекрасномубриллианту,которыйзасияетизаискрится,еслиегослегкапротереть.Пустьвсе, чтоувасесть,будетвотличнойформе-ивпервуюочередьвысами. Вжизнимелочейнебывает.Тожесамоеотноситсяквашейвнешности.Здороваякожастоль жеважна,скольиздоровыеволосы.Отличныетуфлистольжеважны,скольиотличнаяодежда. Хороший бюстгальтер столь же важен, сколь и хорошие чулки. Изучите свой гардероб, косметичкуишкатулкусбижутерией.Ищитеповреждения,пятнаипотертости,неподлежащие починке. Избавьтесь от всего, что мешает вам чувствовать себя и выглядеть на все 100%. Проведитеревизиюсвоихтуфель,сумок,лифчиковивсегобелья.Особоевниманиеобратитена то, что износилось или больше вам не подходит. Если выстесняетесь ходить вчем-то или смутилисьбы,еслибыкто-товасвэтомувидел,выкиньтеэтувещьбезколебаний. Простонепренебрегайтедеталямииследитезатем,чтобывыглядетьопрятноисвежо.Яне призываю вас с маниакальным упорством стремиться к совершенству. Просто испытайте чувстволегкостииудовлетворения,котороепоявляется,когдавсевокругвасотмеченовашей заботой. Внимательноосмотритесебясногдоголовы.Подойдитекзеркалуивзглянитенасвою кожу,наброви,назубы.Еслиувасестьвозможностьполучитьпрофессиональнуюпомощьв этихвопросах,нескупитесь.Посетитесалонкрасоты,откорректируйтеформубровей,нанесите визитстоматологу.Ядофанатизмаобожаюшоупросозданиеновогооблика,иявиделабольше фотографий «до» и «после», чем вы можете себе представить. Один из самых быстрых и простых способов освежить свою внешность - это отбеливание зубов. Неважно, профессиональное это отбеливание или специальные полоски из аптеки, - я не перестаю удивлятьсятому,насколькоменяетобликсияющаябелоснежнаяулыбка. И самое главное, не спешите, готовясь к новому дню. Наносите косметику аккуратно. Отведитедостаточноеколичествовременинато,чтобыпомытьголовуисделатьприческу,-и выбудетеизлучатьиощущатьсвежесть.Выбирайтетакуюодеждуитакиеаксессуары,благодаря которымвыпочувствуетесебяизумительно. Делайтето,чтобудетспособствоватьраскрытиювнешнейивнутреннейнеотразимости,вы ведь знаете, чтоб вам для этого необходимо. Пейте больше воды, принимайте витамины, пользуйтесь кремом от загара. Ешьте здоровую, богатую питательными веществами пищу, котораяпридаствамсил. Существуетстолькокниг,дисковижурналовоздоровьеифитнесе,чтоянебудувдаватьсяв подробностиотом,чтонужноделать.Достаточносказать,чтовашетелосозданодлядвижения. Никогданеследуетнедооцениватьэффект,которыйрегулярныеупражненияоказываютнавашу неотразимость. Фитнес дает намного больше, нежели сильное и стройное тело. Выгодыего простираются от повышения уровня эндорфинов (также известных как гормоны счастья), естественным образом борющихся с депрессией, до снижения риска сердечно-сосудистых заболеванийиулучшенияспособностивыполнятьежедневнуюработу-такчтоовчинкастоит выделки. Силовые тренировки, упражнения, полезные для сердечно-сосудистой системы, и

поддержаниегибкости-воттриглавныхсоставляющиххорошейфизическойформы.Выберите

упражнения, объединяющие все три эти элемента. Найдите курсы и занятия, которые вам покажутсяинтереснымиимотивирующими.Кактанцовщица,япредпочитаюмастер-классы,где тоскуразгоняютмузыкой,откоторойсердцетакибьется.Ещеяобожаюсложностьидуховную

сутьйоги.Конечно,влюбыхтренировкахсамоеглавное-регулярностьзанятий.Есливыкакое-

товремянетренировались,японимаю,какстрашнобываетпоройначать.Ноповерьтемне-

ничтонеможетсильнееизменитьвашивнешностьиощущения. Один из лучших способов подготовиться к успеху - регулярно ходить на занятия. Эффективность групповых тренировок и количество энергии, которую они вам дают, невозможноописатьсловами.Занятиедлитсяобычнооколочаса,васобучает и мотивирует профессиональныйинструктор,иблагодаряемуидругимлюдям,проходящимсвамиэтотпуть, вы получаете сбалансированную тренировку всего тела. Помните, что вы состоите из трех частей:разума,телаидуши.Чтобывыниделали,этоможетлибопоспособствоватьвашей неотразимости,либоееподавить.Используйтеработунавсехуровнях!Применяйтевсесвои активы,чтобывполноймереразвитьвсебеживостьинеотразимость. Вопросынапониманиеидеинеотразимости

1.Какиедеталивашегоимиджануждаютсявповышенномвнимании?

2.Чтомоглобывасподдержать?

3.Когдавывпоследнийразобновлялисвойгардероб?Косметику?Менялиприческу?

4.Естьливвашемгардеробечто-то,чтовассмущает?

5. Готовы ли вы избавиться от этих вещей, чтобы освободить место для чего-то новенькогоиболеенеотразимого? Задачанаразвитиенеотразимости Составьтесписокзон,вкоторыхвашимиджтребуетобновления.Попробуюподсказать вамнекоторыеидеи:

•бюстгальтерыинижнеебелье

•косметика,средствапоуходузакожейиволосами

•бижутерияиаксессуарытуфли •рабочаяодеждапраздничнаяодеждаспортивнаяодеждаволосы,кожаизубыноскии чулкикурткииплащи Теперьвыберитенужное. Узнайтекакможнобольшеобовсем,чтосвязаносэтойобластью.Поэкспериментируйте и определите, что лучше всего подходитдля вас. Подарите, отдайте или выкиньте вещи, которыевыненадевалипоследниедесятьмесяцев.Незабудьтеособоевниманиеобратитьна вещи,которыевыхотелибызаменить,Вкаталогах,журналах,насайтахивмагазинахищите наиболее современные и подходящие для вас варианты. Не спешите. Дайте себе время и заменяйте вещи по мере того, какбудете их находить. Пусть с выбором вещей, которые выгоднеевсегоподчеркнутвашидостоинства.Вампомогутинтуицияиразбирающиесявмоде подруги.Этимоченьувлекательнозаниматьсявкомпании.Есливыхотитевоочиюувидеть своепреображение-сделайтефотографии«до»и«после». Когдапокончитесоднойпроблемнойзоной,выберитеследующуюиповторитепроцессИне останавливайтесь, пока все, чем вы обладаете, не превратится в ясное и современное выражение самой неотразимой части вашей души. Получайте удовольствие, решая эту увлекательнуюзадачу!Выдажеиглазомморгнутьнеуспеете,какполностьюобновитесвой внешнийвид

Часть3:Подведемитоги

Еслинаправлениевыбрановерно,нужноидтивперед,только

ивсего.

Стараябуддийскаяпословица

Глава5:Двадцатьодинответнавашисамые

животрепещущиевопросыоботношениях

Вам когда-нибудь казалось, что ваши вопросы глупые? Мне, например, мои казались. Особеннонастолькоактуальныевопросынатемублизости,сексаилюбви.Ячастоспрашивала себя:«Неужелияоднанезнаюответа?» В течение нескольких лет женщины со всего мира задавали мне вопросы. Я всегда восхищаюсь смелостью, которая требуется для того, чтобы обратиться за поддержкой. Это стремлениеобрестиболееглубокоепониманиесебяиокружающихкакразилежитвоснове развитияличностинапротяжениивсейжизни. Нижеприведенаподборканаиболеераспространенныхвопросов,которыемнезадавали.В основеответовнанихлежитподход«Ты-богиня!».

1.Почемуянемогузабыть.своегобывшего?

Потомучтовысопротивляетесьразрыву.Помните:то,чемувысопротивляетесь,остается.

То,чтовыпо-настоящемувидите,неосуждая,исчезает.Выможетепродолжатьмучитьсебяи

окружающих,сопротивляясьреальности,аможетеосознать,чтовсекончено(инеосуждать

себязато,чтотакполучилось),—итогдаэтичувстваестественнымобразомрастают.Начните

радоватьсяжизниивестисебя,какнеотразимаякрасотка,которойвыиявляетесь.

2.Почемуянастолькосильно.недоверяюмужчинам?

Потомучтовыгде-тонаучилисьимнедоверять.Вдетствемыполучаеминформациютремя путями: либо слышим, либо видим, либо испытываем на собственном опыте. Если вы воспитывалисьвсемье,гдепериодическислышали,чтомужчинамнельзядоверять,тоскорее всегоэтоутверждениебудетвписановвашусистемуубеждений.Есливдетствевыпоняли,что мужчинамнельзядоверять,видя,каквашотецилидругиемужчиныврутилиизменяют,скорее всего вы будете настороженно относиться к противоположному полу. И, наконец, если вы ребенкомнасебепрочувствовали,чтомужчинамнельзядоверять,—из-закакой-либоформы жестокости или из-за того, что мужчины-кумирынарушали свои обещания, — выопятьже навернякабудетеиспытыватькмужчинамнедоверие.Всеэтовполненормально,и,славабогу, длятогочтобыизбавитьсяотэтогоубеждения,вамнужнопросто-напростоосознание.

3.Почемуменяпреследуетнавязчиваяидея,чтоонмнеизменяет?

Вотэтонепростойвопрос.Частичноиз-запредубеждений,которыемытолькочтообсудили. Ноэтонеединственныйфактор.Здесьнеобходиморазобратьсяввашейконкретнойситуации,в вашихотношениях.Возможно,выинтуитивноощущаете,чтоемуверитьнельзяичтоонна самом деле изменяет. Вам нужно быть готовой исследовать свой образ мыслей и понять, основаналиэтаидеянавашихубеждениях(тогдаэтообычнаянеуверенность,котораяникакне связанастекущейситуацией)илиназабавномчувстве,когдавыпростознаете,чточто-тонетак (ещеегоназываютчутьемилиинтуицией).Всесводитсякготовностиисследоватьгеографию своейдушии,чтосамоеглавное,бытьчестнойссамойсобой,дажееслиэтонеудобно,даже есливамнехочетсявэтоверить.

4.Имеетлизначениеразница.ввозрасте?

Толькоесливыпридаетеейзначение.Чтоугоднобудетиметьтолькотозначение,которое

выэтомупридадите.Составлятьпредставлениеомужчинахпоихвозрастустольженелепо,как

поцветуволосилиразмеруобуви.Есливыхотитебытьдействительнонеотразимой,избавьтесь

отвсехсвоихпредрассудков,связанныхсвозрастом,ипустьвлюдяхвасинтересуеттолькоих

сущность.

5.Нравитсялимужчинам,.когдаженщинаделаетпервыйшаг?

Когдакак.Есливыстараетесьпривлечьксебевнимание,потомучтовглубинедушиверите, чтоотношенияизбавятвасотвсехвашихпроблем,тогдаответ«нет».Есливыцельная,живаяи неотразимая,тогдаответ«да». Если выбудете так себявести рядом смужчиной,который уверен,чтоон должен быть агрессором,тоздесьмогут возникнутьпроблемы(да комуон такой нужен?).Более зрелые, уравновешенныеодинокиемужчиныценятвнимание,проявляемоеженщинойпособственной инициативе.

6.Мужчинывтайнежелают,•чтобымыихизменили?

Нет.

7.Нравитсялимужчинам,.когдаженщиныихкуда-топриглашают?

Некоторымнравится,некоторымнет.Каквыузналиизэтойкниги,правиланедействуют.

Ключкистиннойнеотразимости—этозабытьоправилахиразвитьсвоюспособностьсмотреть

ивидеть,чтоуместновданныймомент.Пустьвашесамоемощноеорудие—интуиция—ведет

васотситуациикситуации.

8.Нравитсялимужчинам,когдаженщиныговорят,чегоонихотятвпостели?

Да,даи ещеразда.Здесьдолжнасделатьдвапредостережения:1)нивкоемслучаене

рассказывайтеотом,чтоделаливашибывшиепартнеры,и2)нивкоемслучаенеговоритесним

снисходительно,какбудтоонитакдолжензнать,чеговыхотите.

9.Мужчиныпредпочитаютхудых?

Не-а. Мужчины предпочитают горячих и желанных женщин любых форм и объемов. Некоторые любят, чтобы было за что подержаться, некоторые любят тонких и изящных, а некоторые любят нечтосреднее.Неважно,какаяувас комплекция,—будьте собой,будьте неотразимыизаботьтесьиовнешности,иовнутреннеммире.

10.Стоитлиизображать.изсебянедотрогу?

Нет.

11.Какзаставитьмоегомолодого.человекабытьболеелюбящим?

Выегоникакнезаставите.Мужчины—этотовар,которыйпродается«какесть».Либолюби

его,либобрось,детка(перечитайтеглаву2).Нетратьтесвоевремяиэнергиюнапопыткикого-

тоизменитьилиулучшить.

12.Какпонять,чтомужчинеянеинтересна?

Еслионлиборедкозвонит,либонезвонитвообще,илиеслионхочет,чтобывыемувсегда

звонили;еслионникогданевысказываетжеланияувидетьсясвамиинастаивает,чтобывы

приезжалиегоповидать;еслионговорит,чтослишкомзанят,чтоедва-едвапокончилсодними

отношениямииемунужновремя,утверждает,чтоунего«проблемыинтимногохарактера»,или

еслионнехочетсексасвами,тогдавыможетебытьвполнеуверены,чтовыемунеинтересны.

13.Когдаможнознакомитьсвоегомолодогочеловекасродителями?

Дляправильногознакомствасродителяминетчеткихсроков.Однакобольшинствоженщин слишкомторопятсясэтимзнакомством,потомучтоунихбольшиенадеждынабудущее,иони пытаютсяпринуждениемвывестиотношениянановыйуровень.Длявас,длянегоидлявашей семьи лучше всего будет, если вы расслабитесь. Попытки ускорить развитие событий, обусловленныевашейуверенностью,чтовыбудетесчастливееиближедругкдругупослеэтой встречи,приведутккатастрофе.Еслиондействительно«тотсамый»,знакомствосродителями произойдеточеньестественноисамоносебе.

14.Потеряетлимужчинаинтерес,*еслидевушкапозвонитемупослепервого

свидания?

Парнейотталкиваетотчаяниеиповедение,вызывающеежалость.Такчтоесливызвонитеиз отчаяния—тода,онпотеряетинтерес.Есливысчитаете,чтоотношениявасспасут,—да,он потеряетинтерес,Есливамнеобходимосразужепозвонить,потомучтовыхотитевседержать подсвоимконтролемисчитаетесебясильнойинезависимойженщиной,укоторойнетвремени наигры,аследовательно,вамнеобходимонемедленноузнать,нравитесьвыемуилинет,—то да,онпотеряетинтерес.Ноесливынеманипулируетеиничегонеожидаете,тонет,скорее всего он не потеряет интерес. Штука втом, чтобыне лгать себе. Также не забывайте, что мужчиныотприродыохотники,ионилюбятэлементпогони.Неотбирайтеунегоудовольствие реализоватьсвоипервобытныемужскиеинстинкты.

15.Можнолиспрашиватьмоего.молодогочеловекаобывшихдевушках?

Да, если хотите себя помучить. Вопросы о бывшей заставляют вашего парня о ней вспоминать,вотивсе.Когдаиеслинастанетмоментпоговоритьобывших(егоиливаших), рассказывайтенейтральноисосознанием.Научитесьпо-настоящемуслушатьинеполивать грязьюсвоихилиегобывших.Апоказачемкопатьсявтом,чтоужепрошло?Сосредоточьтесвое вниманиенанастоящеммоментеистремитесьпонятьблизкогочеловека.

16.Чтомужчинамненравится.делатьвпостели?

Ну,еслиисключитьодновременноеучастиедругихмужчин(хотянекоторыегетеросексуалы иотэтоготащатся),большинствунравитсявсе.Вашазадача—бытьвсегдачистойисвежей,но самое главное — инициировать игривые сексуальные эксперименты и совместное изучение того,чтолучшедляваскакдляпары.

17.Чтонасамомделедумаетпарень,еслизанимаешьсяснимсексомнапервом

свидании?

Все зависит от ситуации. Если вы занимаетесь сексом в манипулятивных целях, чтобы создать глубокие чувства, чтобы ему понравиться и/или заставить полюбить, или если вы согласились,потомучтобылипьяны,тоонточнонебудетдумать:«Господи,еенужносрочно познакомитьсмамой!»Мужчинынедураки.Онизнают,чтовыиспользуетесекскакорудиеи либобудутподыгрывать,чтобыполучитьеще,либобезвсякихугрызенийсовестинебудутвам звонить месяц-другой, пока снова не захотят. В любом случае он вас вычеркнет из списка годныхкотношениям,ивынавсегдаостанетесьвэтомпроклятомразрядеприятельниц. Когдавымыслитеясно,когдавысосредоточенныинедумаете,чтоотношениявасспасут, сексна-первомсвиданииможетоказатьсяопьяняющимипрекрасным.Однаковбольшинстве

своемженщиныдосихпорвкакой-тостепениуверены,чтоотношенияихспасут.Япредлагаю:

еслисомневаетесь,лучшепереждите.

18.Чтозначит,еслипарень.говорит,чтолюбиттебя,анасамомделене

влюблен?

Значит,онхочетотвасуйти,ноунегонехватаетсмелостисказатьпрямо.Онизовсехсил

стараетсядействоватьмягкоинеранитьвашичувствасильнее,чемемупридется.

19.Чтозначит,еслионговорит,*чтонеготовксерьезнымотношениям?

Значит,оннехочетсерьезныхотношенийсвами.Необманывайтесебяпоэтомуповоду,не

ходитезанимхвостом,незанимайтесьсексом,ожидая,когдажеонбудетготов.Бегите,ане

уходитеоттуда,ивозвращайтесвоюнеотразимуюзадницуобратнонарыноксвободныхдевушек.

20.Чтоонимеетввиду,когдаговорит,чтохочетпобытьодин?

Значит, он хочет встречаться с другой женщиной или по крайней мере быть от вас достаточнодалеко,чтобыполучитьтакуювозможность.Неделайтеошибки,недумайте,чтоон нетакой,ведь,ах,унеготакиеособенныесложностинаработе,всемье,проблемысоздоровьем (все это пустая болтовня). Мужчина, который вас по-настоящему хочет и знает, какая вы изумительная,будетневсилахдажеиподуматьотом,чтобырасстатьсясваминанеделиили месяцы.Вокругстолькоодинокихмужчин,мечтающих,чтобырядомсними,какможноближе, былагорячая,неотразимаяженщина—такая,каквы!

21.Какузнатьнаверняка,чтосомнойрядомподходящиймнемужчина?

Никак.Покавыполностьюнеотдадитесьнынешнимсвоимотношениям,вынизачтоне узнаете.Естьтакаяпоговорка:«Трававсегдазеленеетам,гдеполиваешь».Покавыненачнете своимнынешнимотношениямуделятьстольковнимания,сколькоонизаслуживают,выбудете мучительно оглядываться назад, думая о том, что нужно и чего не нужно было делать. Прекратите сдерживаться и научитесь быть совершенно честной, глубоко чувствующей и нежнойстем,скемвысейчас.Отношениямогутлиборазвиваться,либозастопориться.Выне сумеетеэтоговычислитьвуме,вамнужновсесвоесердцеотдатьэтойсвязи.Толькотогдавы узнаетеправду.

Глава6:Ичтотеперь!

Поздравляю,МиссНеотразимость!Теперьвыузналисекретытого,каксводитьмужчинс ума,иувасестьвсесредства,чтобынаслаждатьсяздоровымииприносящимиудовлетворение отношениямисмужчинами. Впервойчастивывыучилиазбукунеотразимостииузнали,почемувамнеобходимобыть неотразимойикакоемощноевлияниевампредназначенооказатьнамир.Вытакжеоткрылидля себя, что отношения - это духовные возможности. Но хотя они могут быть просто великолепными, отношения вас ни от чего не спасут и не сделают вас цельной. Также вы усвоили, что мужчины - это товар, который продается «как есть», и что любовь нельзя гарантировать,какбысильномыразумомнистремилиськэтому. Вовторойчастивыузнали,какзабытьоправил;ивыброситьвашсписоккачествидеального мужчины.Выпоняли,каквыйтиизвероломнойвойныполовикакизбавитьсяотисторийиз прошлогоотом,чтоуваскучанедостатковиизъянов.Выобнаружили,что,есливыпрекратите жаловаться, это сразу же поможет вам познакомиться с. новыми мужчинами, а также что собственная полнокровная жизнь - это ключ к тому, чтобы оставаться осознанной и неотразимойвлюбыхотношениях.Наконец,выизучилитеориюидеальнойоберткиноткрыли длясебяпростыеспособысделатьсвоювнешностьнеотразимымпродолжениембогинивнутри вас.Помните,чтовыужепрямосейчасможетедуховно,эмоциональноисексуальновыражать себя. На самом деле в этом и кроется настоящий секрет подлинной и продолжительной неотразимости.Выдолжныосознать,чтовыцельнаяиполноценнаяужесейчас.Живитетак, какбудтоэтоиестьтосамое.Датьволюсвоейживости-этотакволнующеиодновременноэто еще и такой подарок миру! Позволяя своей неотразимости заснять, вы и другим даете разрешениесделатьтожесамое, Теперь,когдаувасестьзнание,недержитееговтайне.Всемсвоимзнакомымженщинам расскажите,чтоестьдругаявозможность.Скажитеим,чтонеобязательноманипулироватьи играть,чтобысводитьмужчинсума.Скажите,чтоимнепридетсяпритворятьсяипродумывать стратегии,чтобыпочувствоватьлюбовь,вниманиеиудовлетворение,которыхонитакжелают. Когдавамвстретитсярастеряннаяженщина,ищущаяновыйобразжизни,поговоритеснейи поделитесьзнаниемизкниги«Ты-богиня!Каксводитьмужчинсума». Наверное,ваминтересноузнатьпродолжениеисториипроэтогоизумительногоДжоша,о котором я вам рассказывала. Ну, помните того парня, который по моему списку качеств идеальногомужчиныполучилнольбаллов?Нетакдавномыобедаливнашемпляжномдомикев СагХарборе,штатНью-Йорк.Былопозднеелето,оранжевыеотсветызакатаплясалинанаших бокалах,алиствамягкошелестелаотдуновенийтеплогобриза.Длянасэтобылобычныйвечер, мысиделипо-турецкинадиванчике,елидомашнююедуисмотреликино.Нототвечерстал совершенноособенным.Черезнесколькоминут посленачалафильмаДжоштихоотодвинул своютарелку,отставилбокаливсталнаодноколено.Онулыбнулся,взялмоюрукуисделалмне предложение. Втомгновениеяточнознала,чтоонхотелженитьсянаженщине,котораяне«соблюдала правила»инеманипулировалаим,желаядобитьсяпредложения. Я знала, что он просил руки женщины, которая не пыталась хитроумно заставить его жениться. Я знала, что он сделал предложение женщине, которая не была плодом его воображения, и не потому, что я просто подошла под образ «идеальной жены». Он сделалпредложениемненастоящей,совсеминедостатками,иногданемножкосумасшедшейи

часто неотразимой мне. Женщине, которая смеется, плачет, делает ошибки, любит сыр, выщипываетнепрошеныеволоскииготовитотличныйкрабовыйпирог. Когдаянаконецобреладарречи,ясжалаегоруку,посмотрелапрямовглазаисказала:«Да, явыйдузатебя!»Этобылодинизсамыхсладостныхичудесныхмоментоввмоейжизни. Значитлиэто,чтомывблаженствеотчалимвволшебнуюстрану,гдебудемжитьдолгои счастливо?Ктознает.Мояединственнаязадача-бытьрядомибытьчестнойвкаждуюсекунду, абудущеесаморазберется.Ноточноязнаюодно:втом,чтобыбытькакможночестнее,нежнее иглубокочувствовать,икроетсямояистиннаянеотразимость.Вмоейжизнивсескладывается, когдамоесердцеоткрыто.Этопомогаетмнеоставатьсявсвоемумеинаправильномпути. Когдаяранима,япрекрасна.Когдаячестносознаюивыражаювсюсебятакой,какаяяесть именносейчас,явсемсвоимсуществомчувствуюсебяживой.Ячувствуюглубокуюсвязьс самойсобойисокружающиммиром. Что бы вы ни делали, не сдерживайте порывы своей души. Ваша способность любить сильнее,чемвыможетесебепредставить.Вашанеотразимость-этодар.Авашаготовность любитьибытьнеотразимой-эточудо,котороеоказываетвлияниенавсехнас.