ПРОГРАММА БОЕВЫХ

ИСКУССТВ
И ОБУЧЕНИЕ БЛИЖНЕМУ БОЮ
В КОРПУСЕ МОРСКОЙ ПЕХОТЫ
США

Общие принципы, техники,

методы тренировок и аттестации

Вступительное слово, перевод и адаптация Вадим Михайлов ©

1
 С благодарностью моему учителю и наставнику –

Николаю Александровичу Шеменьову

Программа обучения рукопашному и ближнему бою корпуса морской пехоты США

(Marine Corps Martial Arts Program, MCMAP) – единая система самообороны, принятая на
вооружение в начале 2000-х, в настоящий момент является обязательной частью
подготовки американских военнослужащих.

Предыстория вопроса.

Корпус морской пехоты (US Marine Corp) – самостоятельный род войск вооружѐнных
сил США наряду с сухопутными войсками, авиацией и флотом, насчитывающий сегодня
около 180 000 человек. Традиционно морская пехота является первой ударной силой во
всех военных операциях. Морпехи участвуют не только в вооружѐнных конфликтах и в
миротворческих акциях ООН, но и несут службу военно-полицейского характера на
кораблях ВМФ, входят в состав авианосных соединений, охраняют посольства США во
всех странах мира. По сравнению с другими видами вооружѐнных сил США служба в
морской пехоте заслуженно считается самой трудной в плане жѐсткой физподготовки,
психологических нагрузок и частого пребывания в «горячих точках» планеты с реальным
риском для жизни.

Впервые потребность в системе рукопашного и штыкового боя возникла в морской

пехоте США в годы первой мировой войны после того, как 6 апреля 1917 года Штаты
вступили в бой на стороне Британии, Франции и России. Однако до 1960-х годов единой
системы рукопашного боя в морской пехоте США не было, хотя отдельные офицеры-
энтузиасты неоднократно пытались еѐ создать.

Осмыслив опыт второй мировой войны и войны в Корее 1950-1953 годов,

командование корпуса морской пехоты США в 1956 году взяло курс на разработку
единой системы самообороны. Расчѐт делался на то, чтобы рядовой морпех любой
комплекции и роста мог эффективно противостоять 100-киллограммовому противнику. В
систему были включены преимущественно ударные техники из традиционного карате,
китайского у-шу и бокса. Считалось, что боец будет использовать эту систему в бою на
фоне усталости, поэтому энергозатратные бросковые техники в неѐ не вошли. Система
была создана к началу 1960-х и получила название LINE (полное наименование Linear
Infighting Neural Override Engagement). Правильное использование техник LINE должно
было гарантировать смерть противника. Система применялась так же для обучения
военнослужащих спецподразделений вооружѐнных сил США, в том числе в годы
вьетнамской войны, и существовала в неизменном виде до начала 1980-х.

Однако к середине 1980-х в американском военном руководстве было признано, что

система LINE не отвечает новым задачам, вставшим перед вооружѐнными силами – она
утратила гибкость, в условиях военных конфликтов низкой интенсивности и в
миротворческих операциях еѐ нацеленность на убийство противника избыточна. В 1989
году командование корпуса морской пехоты США и совет медиков-паталогоанатомов
2
пришли к выводу, что необходимо разработать новую универсальную систему ближнего
боя с расширенным арсеналом приѐмов, создать соответствующие единые методики
обучения новобранцев и организовать подготовку инструкторов.

Разработка современной системы самообороны.

Новая система ближнего боя в общих чертах была создана к 1997-1999 году усилиями в
основном двух человек – полковника Джорджа Бристоля (George Bristol) и сержанта
Кардо Урсо (Cardo Urso). Оба они имели огромный опыт занятий боевыми искусствами –
в сумме на двоих более 70 лет. Система получила официальное название Marine Corps
Martial Arts Program (MCMAP) – Программа боевых искусств корпуса морской пехоты. Еѐ
девиз (слоган) – «One Mind-Any Weapon», что в примерном переводе значит «одно
сознание – любое оружие».

Рис. Эмблема и слоган системы самообороны MCMAP.

По сравнению с предыдущей системой самозащиты LINE новая MCMAP была

расширена в сторону более мягких «полицейских» техник, в неѐ добавили броски,
элементы борьбы в партере (лѐжа на земле) и болевые удержания из арсенала
дзюдо/самбо/джиу-джитсу/айкидо, создали методику поэтапного обучения из пяти
ступеней с итоговой аттестацией, под каждую из ступеней был подобран свой набор
техник и приѐмов с постепенным усложнением, организована централизованная
подготовка инструкторов.

Внедрение системы MCMAP в войска началось в 2001 году. За последующие 6-7 лет
весь личный состав корпуса морской пехоты прошѐл обучение базовым основам
рукопашного боя, а так же была организована подготовка инструкторов. Для этого ввели
новые военно-учѐтные специальности (MOS) за номерами 0916 и 0917 – инструктор по
обучению ближнему бою и инструктор-тренер (соответственно MAI и MAIT). Широкой
публике систему MCMAP представили в июле 2011 года на фестивале боевых искусств в
Калифорнии.

Как сказано в приказе 1500.54 от 2002 года по корпусу морской пехоты США, MCMAP
– это «…синтез ума, силы воли и физического тренинга с применением всего спектра
физического воздействия». Цель системы MCMAP двоякая: обучение морпехов
непосредственно рукопашному бою и выработка у них боевого духа и лидерских качеств.

3
Считается, что морпехи в процессе обучения должны в равной степени развивать тело, ум
и боевой дух. В процессе обучения используются индивидуальные капы, «лапы» и по
необходимости пластиковые шлемы с защитной сеткой лица, обрезиненные мягкие палки,
щитки-накладки, перчатки.

Три составные части MCMAP.

Вся система MCMAP условно делится на умственно-психологический, личностный

(морально-волевой) и непосредственно прикладной аспекты, но чѐтко провести между
ними границы трудно, так как эти три компонента представлены на каждой ступени
обучения.

В умственно-психологической части изучаются опыт рукопашного боя и боевого духа

предшествующих воинственных цивилизаций (африканских зулусов, индейцев апачей,
античных спартанцев) и военных конфликтов, разумное/достаточное применение приѐмов
рукопашного боя в различных условиях, проводится разбор реальных ситуаций.
Курсантам дают основы практической психологии.

В личностной (морально-волевой) части курсанта натаскивают на агрессивный боевой

дух и инициативность, лидерские качества, регулярно «делают прививку» здорового
патриотизма. На этапах итоговой аттестации курсанта могут «завалить», если у него
недостаточно высокий боевой дух, даже при отличном выполнении техник рукопашного
боя.

В прикладной раздел кроме собственно рукопашного боя без оружия, с палкой

(полицейской дубинкой) и с ножом входят бой на мягких палках-pugil в защитном
снаряжении (некое подобие боя с автоматом-винтовкой в руках), борьба на земле в
партере, штыковой бой, поединки в условиях слабой освещѐнности и на фоне усталости,
свободные спарринги без оружия. Акцент в этих тренировках делается на выработку
агрессивности и силы воли, стрессоустойчивость.

По заявлению создателей системы MCMAP, собственно рукопашный бой включает в

себя приѐмы из бокса, кик-боксинга, карате, дзю-до и джиу-джитсу, самбо, крав-мага,
айкидо и т.д. Техники различаются по силе воздействия: курсанту чѐтко объясняют, в
какой ситуации какие техники необходимы – например, агрессивного безоружного
мирного жителя не обязательно смертельно травмировать, достаточно применить к нему
удушающий приѐм с контролем или болевое удержание полицейского типа.

Этапы и методы обучения MCMAP.

Система обучения рукопашному бою в морской пехоте США состоит из пяти этапов, в
которых первые два обязательны для каждого новобранца, а остальные три являются
«продвинутым» курсом для желающих и для подготовки инструкторов. Для офицеров
обязательны ступени с первой по третью включительно. Все ступени необходимо
проходить последовательно с полной отработкой учебных часов и экзаменами,
перепрыгнуть через ступень или аттестоваться в ускоренном порядке невозможно. По
окончании каждого этапа курсант сдаѐт тест с демонстрацией усвоенных приѐмов и
получает пояс определѐнного цвета – подобная практика существует в японских боевых
4
искусствах. Цвет пояса важен не только курсанту как отражение его умений, но и
инструктору: глядя на пояс военнослужащего, инструктор сразу может определить
уровень подготовки бойца, и, исходя из этого, строить дальнейшую программу обучения.
Пояс носится с повседневной или с полевой формой в качестве брючного ремня под
курткой. Пояс соответствующего цвета – обычный брючный ремень, его можно
приобрести на сайте Amazon.com (см. «Tac Shield Tactical Rigger Belt»).

Первый этап обучения MCMAP включает в себя 27,5 часов основных занятий, эта
стадия в обязательном порядке входит в первоначальный 12-недельный период обучения
(«курс молодого бойца») рекрутов морской пехоты. Занятия по курсу самообороны
начинаются с того момента, когда новобранцы после ежедневных интенсивных тренингов
по общефизической подготовке уже приведены в более-менее приемлемое состояние.
Занятия по самозащите проводятся массово группами по 30-50 человек под контролем
инструкторов, индивидуальный подход отсутствует. Обучение проводится в повседневной
форме и в обуви-берцах на открытом воздухе (под навесом от дождя) на земле,
присыпанной лѐгкими пористыми гранулами шлака или на песке. Курсанты должны
использовать капы и перчатки для ММА с обрезанными пальцами, по необходимости им
выдают «подушки» для постановки ударов при работе в парах, защитные очки и
«ракушки» на пах, тренировочные ножи. Каждое занятие, как правило, рассчитано на
полтора-два часа, включая вводный инструктаж и короткую разминку на 2-3 минуты.

На фото – первый этап обучения, групповое занятие на открытой площадке.

На начальном этапе изучаются боевая стойка и передвижение в ней, ударные части тела
и уязвимые места поражения противника, самостраховка при падении, простейшие удары
руками, ногами, ножом и винтовкой со штыком, болевые воздействия на суставы рук,
понятия об использовании подручных предметов в качестве оружия. С первого этапа
морпехам дают начальные знания по прикладной психологии, моральным принципам и
нормам поведения. Всего эта ступень включает около пятидесяти различных

5
элементарных приѐмов с оружием и без, в MCMAP разработана подробная методика
обучения на все занятия каждого этапа. На аттестации будущий морпех должен уверенно
продемонстрировать как минимум 80% изученных техник. Если вдруг курсант провалил
аттестацию, то ему даѐтся один день на переподготовку под руководством инструктора и
затем назначается пересдача. Система устроена так, что не сдать тест хотя бы со второго
раза невозможно, в любом случае курсант получит необходимый объѐм знаний и умений.
После аттестации курсант получает пояс (брючный ремень) цвета кофе с молоком (цвет
tan).

Вторая ступень обучения MCMAP рассчитана на 25 учебных часов, занятия так же

проводятся преимущественно на открытом воздухе. Этот этап проходит в следующей
«учебке», где в течение месяца-двух морпехи осваивают дополнительные общевойсковые
дисциплины и свою основную военную специальность-MOS. В каждом этапе обучения
изучаются «расширенные» техники предыдущего этапа и добавляются новые приѐмы. На
второй ступени добавляется изучение простых бросков, борьба в партере, передвижение в
штыковом бою. При обучении на первых двух этапах используется мощный
педагогический приѐм «увидел / проговорил / выполнил».

На аттестации после второго этапа курсант должен уверенно продемонстрировать пять

приѐмов первого этапа и затем хотя бы 80% техник второго этапа – аттестация на этой и
последующих ступенях проходит в таком порядке. После второго этапа по итогам
аттестации бойцы получают серый пояс, и на этом обязательная для рядовых морпехов
часть обучения MCMAP заканчивается, после чего они отправляются в войска.

Все последующие этапы носят более «продвинутый» характер и нужны для обучения
бойцов, которые хотят познать рукопашный бой углублѐнно и/или стать инструкторами
MCMAP. Следующие три этапа обучения в сумме занимают семь недель, занятия
организованы в специальном центре морской пехоты по изучению боевых искусств на
военной базе в городке Куантико (штат Вирджиния, около 50 км от Вашингтона) – к
слову, на той же базе в Куантико находится академия Федерального Бюро Расследований.
Тренировки по рукопашному бою проводятся в группах по 10-12 человек, как правило в
помещении с индивидуальным подходом к каждому курсанту.

Третий этап требует на своѐ освоение 25 учебных часов, по его окончании выдаѐтся
зелѐный пояс. К третьему этапу допускаются морские пехотинцы, уже отслужившие
некоторое время в войсках. Все офицеры морской пехоты США должны иметь
аттестацию как минимум третьей ступени с зелѐным поясом.

6
 На фото – фрагмент тренинга среднего уровня, отработка болевого удержания.

На третьем этапе кроме изучения «продвинутых» техник предыдущих ступеней

добавляется работа с палкой (полицейской дубинкой) против ножа, болевые удержания,
противодействие нападающему с ножом, условный штыковой бой в парах с реальным
оружием в движении, нож против палки.

На этой стадии морпехам дают более глубокие знания по прикладной психологии –

как бороться со стрессом в боевых условиях, как себя вести в «горячей точке» в периоды
долгого вынужденного ожидания и безделья, как минимизировать риск, как пережить
гибель товарищей по оружию, как преодолевать моральную и физическую усталость, как
создавать здоровый моральный климат в подразделении, страхи и их преодоление и т.д.
Добавляются начальные знания по анатомии и физиологии, болевые точки на теле
человека, основы финансовой грамотности. В общих чертах даются понятия об общей и
специальной физической подготовке в боевых искусствах и в военном деле. На этом же
этапе изучаются базовые основы по обращению с военнопленными в момент их
задержания.

Начиная с третьего этапа боец может сдать экзамен на инструктора MCMAP (военно-
учѐтная специальность 0916, MAI). Знак инструктора – одна поперечная розовая полоска-
«лычка» на конце пояса. Морпех, получивший статус инструктора, имеет право
тренировать курсантов поясов tan и серого цветов и аттестовать их до своего зелѐного
пояса включительно. В качестве приятного бонуса инструктор может носить футболку с
эмблемой и слоганом MCMAP.

Во время аттестации после третьего этапа морпех должен уверенно

продемонстрировать не менее 90% техник предыдущих этапов и 80% техник третьего
этапа.

7
 Четвѐртый этап обучения – коричневый пояс, 33 учебных часа. Новые техники –
болевые на ноги, безоружный против ножа и палки, удушения в партере, тактики
штыкового боя «один против двоих», «двое надвое», «двое на одного». Как
дополнительные навыки на этом этапе по материалам ФБР курсантам дают теоретические
основы общей безопасности в жизни в целом. Во время аттестации после четвѐртого этапа
морпех должен уверенно продемонстрировать как минимум 90% техник предыдущих
этапов и 80% техник четвѐртого этапа.

Пятый этап, заключительный – наивысший чѐрный пояс, 40 учебных часов.

Изучаются более сложные варианты техник всех предыдущих ступеней, добавляются
скручивание шеи противника, штыковой бой в условиях затемнения, стеснѐнности и
против неожиданно нападающего противника, работа ножом обратным хватом, удушение
верѐвкой и палкой, безоружный против пистолета, более широкие понятия об
использовании подручных предметов в качестве оружия, дополнительные знания по
физиологии (костно-мышечная и нервная системы). На пятом этапе курсанта
стимулируют к дальнейшему самообразованию в области боевых искусств и военного
дела в рамках курсов профессионального военного образования РМЕ (Professional Military
Education), а так же для расширения общего кругозора – для этого в вооружѐнных силах
США существует более десятка образовательных программ, в том числе для подготовки к
поступлению в колледж.

Во время аттестации после пятого этапа морпех должен уверенно продемонстрировать

как минимум 90% техник первого-четвѐртого этапов и 80% техник пятого этапа.
Морпехов, которые достигли уровня чѐрного пояса МСМАР, остальные сослуживцы по
первым буквам МСМАР в шутку называют «эм-си-ниндзя». Но нужно понимать, что
чѐрный пояс в МСМАР и чѐрный пояс в японских боевых искусствах далеко не
равноценны: если в дзю-до или в карате для получения чѐрного пояса требуется много
лет упорных тренировок, то чѐрный пояс в МСМАР есть лишь показатель того, что
военнослужащий за несколько месяцев усвоил стандартный набор не самых сложных
техник и умений.

По окончании финального пятого этапа морпех может получить военно-учѐтную

специальность «инструктор-тренер» (т.е. «инструктор инструкторов», 0917 MAIT),
соответствующую красную нашивку на чѐрный пояс и право готовить инструкторов всех
степеней до чѐрного пояса включительно. Уровень чѐрного пояса и ВУС 0917 доступны и
морпехам-женщинам, которые могут тренировать и женщин, и мужчин.

8
 На рисунке – система поясов по результатам аттестации после каждой ступени
обучения и инструкторские нашивки.

Инструкторские степени выше чѐрного пояса обозначаются дополнительными

красными нашивками на нѐм вплоть до наивысшей 6-й степени. От использования поясов
других цветов – белого, жѐлтого, красного, синего – отказались ещѐ на этапе разработки
системы, решив свести количество этапов обучения к некоему разумному пределу, и во
избежание излишней путаницы и пестроты.

На сегодняшний день число «чѐрных поясов» в морской пехоте США составляет около
1500 человек, а всего инструкторов насчитывается более 11 000 человек.

Общефизическая подготовка не является составной частью MCMAP, а выделена в

самостоятельную дисциплину – ОФП, плавание и преодоление полосы препятствий
преподают специально обученные люди в звании от капрала и выше, имеющие военно-
учѐтную специальность MOS 0919 «инструктор по усиленной физподготовке» или по
плаванию.

Много лет в подготовке военнослужащих США штыковой бой отсутствовал

полностью, а в середине 1980-х предлагалось и вовсе исключить штык из набора
стандартного вооружения бойца. Однако сегодня штыковой бой используется при
обучении морпехов, хотя больше для воспитания боевого духа, чем для применения в
реальном бою.

В вооружѐнных силах США до начала 2000-х не было единой системы рукопашного

боя, и разные виды вооружѐнных сил обучали своих солдат-офицеров кто во что горазд.

В сухопутных войсках США формально отводились часы на изучение рукопашного

боя, но целенаправленное обучение личного состава не проводилось: качество и объѐм
обучения солдат напрямую зависели от конкретного офицера-энтузиаста боевых искусств.
Но и то обучение, которое проводилось в отдельных подразделениях, базировалось на
традиционных боевых искусствах, как правило, боксе и борьбе и не учитывало специфику
реального боя. В начале 1990-х под впечатлением от только что появившихся боѐв без
9
правил ММА спецподразделения армии предприняли попытку привлечь к преподаванию
самообороны инструкторов из школы джиу-джитсу бразильца Ройса Грейси, который к
тому времени перебрался в Калифорнию. Из затеи ничего не получилось из-за акцента
этой техники на борьбу в партере. В середине 1990-х значительно более эффективной для
сухопутных войск признали советскую систему самбо, однако внедрить еѐ не удалось по
причине отсутствия в США тренеров-самбистов.

В военно-воздушных силах лишь пилоты с начала 1950-х годов обучались самообороне

по традиционной системе борьбы дзю-до на пятинедельных курсах в течение 155 часов
(первые 24 инструктора американских ВВС проходили стажировку в школах дзю-до в
Японии). Однако уже к середине 1960-х качество преподавания дзю-до в ВВС упало, и
было признано, что за столь короткое время обучить борьбе невозможно. Любители этой
борьбы превратились в своеобразный «закрытый клуб», хотя лѐтчики и способствовали
популяризации дзю-до в США – на олимпиаде 1964 года в Токио сборную США по дзю-
до представляли четверо пилотов ВВС (результат американцев – одна бронзовая медаль в
весе до 80 кг). В 1966 году программа дзю-до в ВВС была официально закрыта из-за
сокращения финансирования.

На флоте обучение рукопашному бою отсутствовало вовсе, так как считалось, что
моряки не сталкиваются с противником лицом к лицу. Командование ВМФ задумалось о
внедрении системы самообороны лишь в 2000-2001 годах после войн в Персидском заливе
– пришло понимание того, что моряки время от времени сходят с кораблей на сушу, в том
числе на враждебной территории, где могут подвергнуться атаке террористов, похищению
или простому ограблению на улице. Вдобавок навыки самообороны нужны тем морякам,
которые несут службу на берегу, в штабах, выполняют досмотр судов в море.

Система рукопашного боя морской пехоты МСМАР была признана удачной,

постепенно началось еѐ внедрение в вооружѐнные силы США в целом. В
спецподразделениях «рейнджеров», «зелѐных беретов», «морских котиков» система
MCMAP введена без изменений с 2007 года взамен прежней LINE.

С 2009 года система МСМАР является обязательной частью подготовки военных

пилотов, в ВВС она слегка изменилась и поменяла имя на Air Force Combative Program
(AFCP, Программа самозащиты ВВС). Командование ВВС подошло к обучению своего
личного состава самообороне с особым энтузиазмом: в настоящее время поставлена
задача подготовить по программе AFCP не только лѐтный состав, но и все наземные
службы, организовать обучение инструкторов-тренеров.

В армии (в сухопутных войсках) систему «перекосили» в сторону борьбы и исключили

из неѐ штыковой бой, там она называется МАС (Modern Combatives Program, современная
программа рукопашного боя), вместо уровней из пяти поясов имеет градацию из четырѐх
ступеней.

Американские военные моряки тренируются по МСМАР под руководством

инструкторов-морпехов на борту своих кораблей и в центрах по обучению рукопашному
бою на отдельный базах ВМФ, некоторые матросы доходят до уровня «чѐрного пояса».

10
 Если сравнивать системы МСМАР, AFCP и МАС, то первая из них является наиболее
продуманной в плане общей концепции, техник и в части организации тренингов.

Система МСМАР в адаптированном виде применяется для подготовки будущих

сотрудников ЦРУ-ФБР и некоторых иностранцев – например, военных с экзотических
Мальдивских островов. МСМАР получила высокую оценку со стороны британцев из сил
специальных операций SAS и, как ни удивительно, офицеров сил самообороны Японии.

Не будет большой ошибкой сказать, что система рукопашного боя МСМАР фактически
стала единой программой для подготовки военнослужащих и сотрудников спецслужб
США.

На фото: фрагмент тренировок среднего уровня.

Особенности системы MCMAP.

Детальный анализ применяемой в MCMAP техники самообороны не входит в задачу

данной книги. Безусловно, искушѐнные в боевых искусствах читатели в описании техник
МСМАР могут найти недостатки и моменты, требующие корректировок (например,
защитные действия против ударов противника, блокирование руки с ножом в «вилку» и
т.д.). Цель данного пособия – представить систему так, как она преподаѐтся и изучается в
морской пехоте США, без каких-либо поправок и комментариев.

Следует признать, что система самозащиты MCMAP построена вполне логично,

адаптирована под задачи корпуса морской пехоты, носит эффективный прикладной
характер, обучение по ней проходит рационально от простого к сложному. Никакой
мистики, секретных ударов и тайных методик в MCMAP нет, набор техник невелик и все
они легко усваиваются новобранцами, которые буквально вчера впервые в жизни надели
11
военную форму. Система «заточена» под массовое производство рекрутов – в морской
пехоте США их число ежегодно составляет 38000 человек только рядового состава.

Каждое занятие в тренингах MCMAP длится примерно полтора-два часа. На освоение

пяти ступеней системы требуется 150,5 часов. Легко посчитать, что при занятиях даже по
два часа три раза в неделю общий курс продлится чуть более шести месяцев, и это вполне
адекватное время для обучения курсанта с полного нуля до приемлемого среднего уровня
– но при условии, что он одновременно занимается общефизической подготовкой (хотя
бы в рамках интенсивной утренней зарядки).

На фото: отработка элементов штыкового боя, условный спарринг

Предполагается, что военнослужащий будет применять приѐмы в условиях боевого

стресса, в дыму, в стеснѐнных условиях. Система рассчитана на то, что морскому
пехотинцу будет противостоять противник в бронежилете и в каске, поэтому удары в
корпус сведены к минимуму, удары в голову нацелены на поражение нижней челюсти,
глаз и шеи, большое внимание уделено воздействиям на суставы рук, удушениям.
Специфика системы заключается в том, что она разработана под военнослужащего,
вооружѐнного автоматом или как минимум боевым ножом, по этой причине приѐмы боя
без оружия не являются приоритетным направлением обучения, хотя и занимают едва ли
не бóльшую часть времени тренировок. В систему не включены элементы, требующие
долгого освоения, высокой координации или особых физических способностей –
например, удары ногой выше поясницы или с разворотом, энергозатратные броски.

Акцент в MCMAP делается на прямолинейную агрессивную атаку и на простейшую

тактику: серия ударов / подсечка / добивание (либо болевое удержание). И такой подход
оправдан, ведь реальный бой скоротечен, в нѐм нет места спортивным финтам,

12
обманным действиям и сложной тактике либо работе на выносливость в нескольких
раундах – в реальном бою на выживание противника нужно нейтрализовать быстро,
жѐстко, с наименьшими усилиями.

В спортивном единоборстве спортсмен представляет себе, какой противник ему

противостоит, поединок ограничен временем, правилами, пределами площадки (ринга),
регулируется судьями и врачами, бой идѐт лицом к лицу. В боевых условиях
военнослужащий может неожиданно столкнуться с противником любого уровня
подготовки, нападающих может быть больше одного, они могут атаковать с разных
сторон, иметь в руках любое оружие, время года/суток/погода могут быть любые, правил
и ограничений нет – все эти условия так же вносят свою специфику в систему армейского
рукопашного боя, и они неплохо отражены в МСМАР.

На фото: тренинг пятого уровня, демонстрация скручивания шеи противника.

Инструкторы почти на каждом занятии рассказывают курсантам о воинской чести,

боевом духе, патриотизме, внушают гордость за принадлежность к морской пехоте США.
В рамках MCMAP американским военным дают элементарные знания по прикладной
психологии и физиологии человека: как вести себя перед толпой враждебных мирных
жителей; как преодолевать боевой стресс; как распознать у сослуживца моральное
выгорание и склонность к суициду; о борьбе с алкоголизмом и наркоманией в морской
пехоте; как устроена костно-мышечная система и многое другое.
13
 Некоторые занятия по МСМАР проходят в формате лекции с видеопрезентацией и
обсуждением, а каждая тренировка обязательно заканчивается короткой беседой
инструктора с курсантами на заранее определѐнные темы. В этом есть смысл – нужно
учесть, что уровень образования и общей культуры новобранцев в вооружѐнных силах
США не слишком высок, среди них много выходцев из неблагополучных семей, часть
рекрутов имеет полукриминальное прошлое. В США существует практика, когда суд
иногда предлагает осужденному за мелкие преступления (кражу, угон автомобиля и т.д)
вместо отбывания тюремного срока завербоваться в вооружѐнные силы. Поэтому задачи
первых месяцев тренингов – полностью «перезагрузить» сознание новобранца, приучить
его к дисциплине и порядку, отвадить от вредных привычек, привести в надлежащую
физическую форму. Эти задачи так же решаются посредством системы МСМАР.

В Интернете на англоязычных форумах можно встретить вопрос такого характера: «Я –

гражданский человек. Где я могу обучаться системе МСМАР?» На это инструкторы по
МСМАР отвечают, что система создана прежде всего для военных, особенно для морской
пехоты и спецподразделений, адаптирована под задачи, решаемые в ходе боевых
действий, но для гражданского человека она во-первых, содержит избыточный материал,
во-вторых включает в себя излишне жѐсткую технику. В ответ на подобный вопрос
обычным гражданам советуют изучать традиционные боевые искусства или единоборства
смешанного характера типа ММА. Тем не менее, система МСМАР не является военной
тайной, англоязычная литература о ней есть в свободной продаже, а данное учебное
пособие является первой книгой о МСМАР на русском языке.

Выводы и заключение.

Подводя итоги вышесказанному, нужно отметить, что программа по обучению

американской морской пехоты ближнему и рукопашному бою Marine Corps Martial Arts
Program (MCMAP) является стройной рациональной системой, которая

 ориентирована на быструю подготовку большого числа военнослужащих;

 легко усваивается курсантами, не имеющими опыта занятий самообороной;
 воспитывает в курсантах здоровую агрессивность, высокий боевой дух и гордость за
принадлежность к элитным войскам;
 имеет на вооружении ограниченный, но эффективный набор техник как жѐсткого, так
и гуманного характера;
 не требует для своего усвоения особых требований к физподготовке курсанта;
 не требует для обучения спортивной униформы, сложного инвентаря, тренажѐров и
специальных помещений;
 включает в себя продуманную систему подготовки инструкторов;
 имеет проработанную учебно-методическую базу с поэтапной аттестацией, регулярным
повторением и контролем усвоенного материала;
 легко адаптируется под разные задачи путѐм сокращения/замены арсенала приѐмов;
 даѐт хорошую базу для понимания общих принципов боевых искусств и дальнейшего
саморазвития в этой области.

14
 Увы, не секрет, что в настоящее время единая общероссийская система рукопашного
боя и подготовка инструкторов по ней отсутствуют даже в спецподразделениях армии и
правоохранительных органов. Целесообразно не изобретать велосипед в этом вопросе, а
применить готовые методики MCMAP. Представленную в этой книге программу
тренировок можно переработать под условия России как для подготовки людей в
погонах, так и в адаптированном варианте для гражданского населения – например,
штыковой бой можно заменить на оказание первой доврачебной медицинской помощи в
быту и в бою с эвакуацией раненого или на повторение ранее изученных приѐмов. Для
гражданского человека в повседневной жизни достаточно будет уметь применять приѐмы
самозащиты МСМАР без оружия двух-трѐх начальных ступеней при условии доведения
этих навыков до полного автоматизма.

Знакомство с системой MCMAP будет полезно и тем военнослужащим РФ, которые

могут непосредственно столкнуться с вероятным противником, подготовленным
инструкторами из США – полезно заранее подумать о том, что мы можем
противопоставить этой системе в случае рукопашного боя, и, возможно, целенаправленно
создать свою систему ближнего боя в противовес МСМАР.

К сожалению, в России много инструкторов по рукопашному бою, которые знают ЧТО

преподавать, но не понимают, КАК построить тренировочный процесс. Данную книгу
можно использовать как план занятий при подготовке бойцов-рукопашников первых
месяцев обучения.

Язык руководства по MCMAP может показаться читателю излишне сухим и

канцелярским, но, во-первых, перевод выполнен максимально близко к тексту
первоисточника, во-вторых данное руководство – это официальный документ, а не
художественное произведение и не философский трактат. В необходимых случаях
обучающийся обозначен словом «курсант», а его партнѐр выполняет роль противника.

Читателю предлагается полное официальное руководство «MCRP 3-02B» (Marine Corp

Reference Publication 3-02B) «Программа обучения рукопашному и ближнему бою
корпуса морской пехоты США» с оригинальными фотографиями, схемами и рисунками. В
конце каждого раздела в методических целях конспективно даны поурочные планы
занятий, которые отсутствуют в оригинальном первоисточнике и изложены в отдельных
методических пособиях, а так же образец бланка теста для аттестации.

В приведѐнном далее тексте максимально точно сохранены шрифты, форматирование

американского первоисточника «MCRP 3-02B», а так же порядок изложения и
содержание по состоянию на 2018-2019 годы.

Первоисточник имеется в сети Интернет в открытом доступе.

Не для коммерческого использования. Распространяется свободно.

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

15
 Программа боевых искусств корпуса морской пехоты
Содержание
Глава 1. Введение

Структура..................................................................................................................................................1-2

Система ранжирования по поясам............................................................................................................1-3

Тестирование ............................................................................................................................................1-4

Инструктор боевых искусств...................................................................................................................1-4

Инструктор-тренер боевых искусств……..............................................................................................1-5

Тактика и техника.......................................................................................................................................1-5

Глава 2. Пояс цвета кофе с молоком (tan)

Раздел I: Основы программы боевых искусств корпуса морской пехоты...................................2-2

Дистанции ближнего боя ..................................................................................................................................................................................2-2

Зоны поражения противника............................................................................................................................................................................................2-2

Ударные части тела....................................................................................................................................................... ....................................................2-3

Основная боевая стойка...................................................................................................................................................................................................2-3

Передвижение в стойке......................................................................................... ...........................................................................................................2-4

Раздел II: Удары руками.......................................................................................................................... ....................................................................2-6

Расслабление мышц............................................................................................................ .............................................................................................2-6

Формирование кулака.......................................................................................................... .............................................................................................2-6

Вложение в удар массы тела................................................................................................... ..........................................................................................2-7

Быстрый выход из удара ....................................................................................................................................... ..........................................................2-7

Демонстрация противнику своих намерений................................................................................................................................................................2-8

Прямой удар «ближней» рукой............................................................................................... .......................................................................................2-8

Прямой удар «дальней» рукой……………………………………………………………..……………………………………………………..…….2-9

Апперкот (удар снизу).................................................................................................................................................................................................2-10

Боковой удар-хук........................................................................................................................................................................................................2-11

Работа в парах ..........................................................................................................................................................................................................2-13

Раздел III: Самостраховка при падении.............................................................................................................................................................2-15

Падение вперѐд и назад.............................................................................................................................................................................................2-15

16
Падение в сторону....................................................................................................................................................................................................2-17

Кувырок вперѐд.........................................................................................................................................................................................................2-19

Раздел IV: Техники штыкового боя....................................................................................................2-21

Укол вперѐд .............................................................................................................................................2-21

Горизонтальный удар прикладом..........................................................................................................2-22

Удар прикладом снизу вверх…..............................................................................................................2-23

Удар прикладом «смэш».........................................................................................................................2-24

Порез-«слэш» штыком сверху вниз.......................................................................................................2-25

Отбив оружия противника ………..........................................................................................................2-26

Раздел V: Удары руками .....................................................................................................................2-28

Основные принципы...............................................................................................................................2-28

Удар типа «рука-молот»........................................................................................................................2-29

Тычок в глаза............................................................................................................................................2-31

Удар локтем в вертикальной плоскости (вниз или вверх) ..................................................................2-32

Удар локтем вперѐд в горизонтальной плоскости...............................................................................2-33

Работа в парах ……..................................................................................................................................2-34

Раздел VI: Удары ногами .....................................................................................................................2-36

Удар коленом снизу вверх….................................................................................................................2-36

Прямой «футбольный» удар...........………….......................................................................................2-36

Круговой удар ногой (лоу-кик)..............................................................................................................2-37

Удар сверху вниз..…………………………..........................................................................................2-38

Работа в парах……...................................................................................................................................2-40

Раздел VII: Введение в удушающие приѐмы…………....................................................................2-41

Удушение сзади………………….………..............................................................................................2-41

Рис 2-37.4 Вариант выполнения.............................................................................................................2-43

Раздел VIII: Подсечки, подножки и выведение из равновесия ..................................................2-45

Подсечка..................................................................................................................................................2-45

Работа в парах……..................................................................................................................................2-47

Раздел IX: Противодействие ударам.................................................................................................2-49

17
Противодействие ударам........................................................................................................................2-49

Противодействие прямому удару «дальней» руки...............................................................................2-49

Противодействие прямому удару «дальней» ноги................................................................................2-50

Раздел X: Противодействие удушениям и удержаниям..................................................................2-52

Противодействие удушению сзади.........................................................................................................2-52

Противодействие захвату головы сзади.................................................................................................2-53

Противодействие захвату сзади типа «медвежья хватка»....................................................................2-54

Раздел XI: Воздействия на суставы………………………................................................................2-56

Общие принципы техники выполнения................................................................................................2-56

Отвлекающие действия............................................................................................................................2-56

Болевые воздействия на суставы............................................................................................................2-57

Воздействие на запястье ........................................................................................................................2-57

Осаживание противника болевым на локоть .......................................................................................2-58

Раздел XII: Противодействие захвату за оружие............................................................................2-62

Техники противодействия захвату оружия...........................................................................................2-62

Блокирование оружием...........................................................................................................................2-65

Раздел XIII: Ножевой бой……………..................................................................................................2-69

Принципы ножевого боя…......................................................................................................................2-69

Порез в вертикальной плоскости............................................................................................................2-71

Прямой удар..............................................................................................................................................2-72

Планы занятий первого этапа обучения (пояс цвета кофе с молоком), занятие 1-17

Тестирование. Образец бланка тестирования после обучения первого этапа.

Глава 3. Серый пояс

Раздел I: Штыковой бой.......................................................................................................................3-2

Изготовка и сближение.............................................................................................................................3-2

Передвижение.............................................................................................................................................3-2

Рывок на противника…….........................................................................................................................3-3

Преодоление обороны противника и удар во время рывка……...........................................................3-3

Раздел II: Удары руками........................................................................................................................3-6

18
Джеб в челюсть / удар основанием ладони............................................................................................3-6

Удар типа «рука-меч»................................................................................................................................3-7

Удар «рука-меч» изнутри наружу и снаружи внутрь………………....................................................3-8

Вертикальный удар «рука-меч»…...........................................................................................................3-9

Удары локтем...........................................................................................................................................3-10

Удар локтем назад ………......................................................................................................................3-11

Удар локтем в вертикальной плоскости (сверху и снизу)………………………………………….3-11

Работа в парах….......................................................................................................................................3-12

Раздел III: Удары ногами ....................................................................................................................3-14

Удар коленом вперѐд……………..........................................................................................................3-14

Удар ногой в сторону ……………….....................................................................................................3-14

Удар стопой сверху вниз........................................................................................................................3-16

Работа в парах….....................................................................................................................................3-17

Раздел IV: Удушения спереди………………………..........................................................................3-18

Раздел V: Бросок через бедро..............................................................................................................3-20

Раздел VI: Противодействие ударам..................................................................................................3-22

Противодействие прямому удара «ближней» руки…...........................................................................3-22

Противодействие удару ноги………………………..............................................................................3-24

Раздел VII: Противодействие удушениям и удержаниям..............................................................3-25

Противодействие удушению спереди...................................................................................................3-25

Противодействие захвату за шею спереди….......................................................................................3-26

Противодействие «медвежьему» захвату ………................................................................................3-28

Раздел VIII: Болевые воздействия на суставы...............................................................................3-30

Воздействие на сустав запястья.............................................................................................................3-30

Осаживание противника болевым на запястье и сковывание наручниками…….............................3-32

Болевое сопровождение ………………………………………………….............................................3-35

Болевое сопровождение с осаживанием и сковыванием наручниками.............................................3-36

Раздел IX: Противодействие захватам за оружие...........................................................................3-38

Противник хватает и вырывает оружие двумя руками (на месте ) ..…..............................................3-38

19
Противник хватает оружие двумя руками и пытается его вырвать (в движении).............................3-40

Противник хватает оружие двумя руками и пытается его вырвать (в движении)…………………3-42

Противник хватает оружие сверху, противодействие с ударом…………………………………….3-42

Противник хватает оружие снизу, противодействие с ударом……………………..……………….3-45

Раздел X: Техника ножевого боя........................................................................................................3-47

Прямой удар…….....................................................................................................................................3-47

Прямой порез……...................................................................................................................................3-48

Обратный удар…….................................................................................................................................3-49

Обратный порез……...............................................................................................................................3-51

Прихватывание противника…................................................................................................................3-52

Раздел XI: Работа с подручными предметами................................................................................3-54

Прямой тычковый удар…......................................................................................................................3-54

Вертикальный удар.................................................................................................................................3-55

Удар вперѐд …………….........................................................................................................................3-56

Обратный удар……................................................................................................................................3-57

Раздел XII: Борьба в партере..............................................................................................................3-59

Противодействие противнику, находящемуся сверху........................................................................3-59

Противодействие противнику, находящемуся снизу..........................................................................3-60

Планы занятий второго этапа (серый пояс), занятие 1-16

Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения второго этапа

Глава 4. Зелѐный пояс

Раздел I: Техника штыкового боя......................................................................................................4-2

Основы .......................................................................................................................................................4-2

Выполнение блока и удара по движущемуся противнику в движении.………..…………………..4-4

Удар прикладом сбоку……………………………………………………..................................................................................... ..............................4-4

Раздел II: Удушения сбоку...................................................................................................................................................................................4-7

Раздел III: Бросок через плечо............................................................................................................................................................................4-9

Раздел IV: Противодействие ударам.............................................................................................................................................................4-11

Противодействие боковому удару руки..............................................................................................................................................................4-11

20
Противодействие удару ноги……………………...............................................................................................................................................4-13

Раздел V. Удары ногами ................................................................................................................................................................................4-15

Раздел VI: Болевые воздействия на суставы..............................................................................................................................................4-17

Болевой на запястье ……………………...............................................................................................................................................................4-17

Обратный болевой на запястье с контролем локтя….........................................................................................................................................4-20

Техника болевого удержания..…………………………………………………………………………………………………………….…….4-22

Раздел VII: Техника ножевого боя..................................................................................................................................................4-25

Контрудар против удара сверху с контратакой.....................................................................................................................................................4-25

Контрудар против удара спереди……………........................................................................................................................................................4-26

Раздел VIII: Работа с подручными средствами............................................................................................................................................4-27

Блокирование удара сверху и контратака.................................................................................................................................................................4-27

Блокирование удара спереди с контратакой..............................................................................................................................................................4-28

Блокирование обратного удара и контратака...........................................................................................................................................................4-29

Блокирование прямого укола с контратакой...........................................................................................................................................................4-30

Раздел IX: Борьба в партере...............................................................................................................................................................................4-32

Рычаг руки в положении над противником.............................................................................................................................................................4-32

Рычаг на руку в положении под противником......................................................................................................................................................4-34

Планы занятий третьего этапа (зелѐный пояс), занятие 1-15

Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения третьего этапа

Глава 5. Коричневый пояс

Раздел I: Техника штыкового боя............................................................................................................................. ........................5-2

Бой один против двоих.................................................................................................................................................................................................5 -2

Бой двое против одного...............................................................................................................................................................................................5-3

Бой двое на двое……….......................................................................................................... .......................................................................................5-4

Раздел II: Борьба в партере……………………………………………………………………………………………………………..……..5-6

Техники борьбы в партере .................................................................................................... .......................................................................................5-6

Простой болевой на ногу………................................................................................................... ................................................................................5-7

Раздел III: Удушения в партере............................................................................................................5-9

Удушение в партере сзади….....................................................................................................................5-9

21
Рисунок 5-9 Разновидность удушения сзади ……..............................................................................5-10

Удушение спереди ..............................................................................................................................5-11

Удушение сбоку ......................................................................................................................................5-12

Раздел IV: Бросок подсечкой в сторону............................................................................................5-14

Бросок подсечкой в сторону: противник вас толкает.…………………………………………..........5-14

Бросок подсечкой в сторону: противник вас тянет...............................................................................5-16

Раздел V: Безоружный против вооружѐнного .................................................................................5-18

Разрыв с контратакой…………………………………….....................................................................5-18

Рычаг руки спереди.................................................................................................................................5-19

Обратный рычаг руки ............................................................................................................................5-20

Рычаг руки с загибом………….............................................................................................................5-22

Раздел VI: Противодействие захвату оружия противником.........................................................5-24

Техника блокирования ............................................................................................................................5-24

Рычаг на руку….......................................................................................................................................5-25

Болевой на запястье.................................................................................................................................5-25

Захват за оружие спереди -- противодействие......................................................................................5-27

Захват за оружие сзади -- противодействие …………………………………………………………5-29

Раздел VII: Обезоруживание, пистолет…………………................................................................5-31

Противодействие: пистолет наставлен спереди....................................................................................5-31

Противодействие: пистолет наставлен сзади.........................................................................................5-31

Раздел VIII: Техника ножевого боя ..................................................................................................5-35

Блок от удара на реверсе........................................................................................................................5-35

Блок от тычкового удара спереди..........................................................................................................5-36

Планы занятий четвѐртого этапа (коричневый пояс), занятие 1-13

Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения четвѐртого этапа

Глава 6. Чѐрный пояс

Раздел I: Техника штыкового боя........................................................................................................6-2

Техника штыкового боя. Первый этап....................................................................................................6-2

Техника штыкового боя. Второй этап.....................................................................................................6-2

22
Техника штыкового боя. Третий этап.....................................................................................................6-2

Основные ошибки .....................................................................................................................................6-3

Раздел II: Бросок через бедро ................................................................................................................6-4

Раздел III: Борьба в партере ..................................................................................................................6-6

Скручивание головы противника из положения лѐжа на спине….........................................................6-6

Прямой рычаг руки из положения удержания за воротник….................................................................6-8

Рычаг руки с загибом из положения удержания за воротник…............................................................6-10

Раздел IV: Воздействие на суставы: осаживание скручиванием шеи ........................................6-11

Раздел V: Удушения .............................................................................................................................6-13

Удушение «треугольник».......................................................................................................................6-13

Удушение «гильотина»...........................................................................................................................6-15

Раздел VI: Рычаг колена ......................................................................................................................6-16

Рычаг колена с переворотом...................................................................................................................6-16

Рычаг колена с приседом….…………………………………………………………………………...6-18

Раздел VII: Противодействие пистолету, направленному в голову...........................................6-20

Противодействие пистолету, направленному в голову двумя руками...............................................6-20

Противодействие пистолету, направленному в голову одной рукой.................................................6-22

Раздел VIII: Удары руками .................................................................................................................6-24

Удар-пощѐчина.........................................................................................................................................6-24

Захват лица противника ..........................................................................................................................6-24

Раздел IX: Техника ножевого боя .......................................................................................................6-26

Боевая стойка с ножом в ведущей руке впереди……………………………………………...………6-26

Техники порезов ......................................................................................................................................6-26

Порез сверху вниз...................................................................................................................................6-26

Порез вперѐд ….......................................................................................................................................6-26

Порез на реверсе......................................................................................................................................6-26

Техники ударов и уколов.........................................................................................................................6-28

Удар вперѐд……………….......................................................................................................................6-28

Удар спереди…………………................................................................................................................6-28

23
Удар на реверсе…………………............................................................................................................6-28

Техники работы обратным хватом ножа................................................................................................6-31

Порез прямо обратным хватом................................................................................................................6-31

Порез обратным хватом на реверсе........................................................................................................6-31

Удар спереди обратным хватом..............................................................................................................6-31

Удар на реверсе обратным хватом..........................................................................................................6-31

Раздел X: Подручные предметы в качестве оружия......................................................................6-36

Удушение удавкой сзади ........................................................................................................................6-36

Удушение удавкой-гарротой спереди ...................................................................................................6-39

Планы занятий пятого этапа (чѐрный пояс), занятие 1-15

Тестирование. Образец бланка для тестирования после обучения пятого этапа

Приложение А Техника безопасности на тренировках

24
 Замечание: Все приѐмы даны для стандартной правосторонней стойки. Для
левосторонней стойки поменяйте описание техники зеркально. Для более
профессионального освоения техник выполняйте их во время тренинга в обеих стойках
(в «сильном» положении и в «слабом»). Для каждого приѐма в описании даны меры
предосторожности при его изучении.
Основы техники безопасности при изучении приѐмов изложены в приложении A.

Глава 1

Введение
Программа боевых искусств корпуса морской пехоты (MCMAP) ориентирована на
личностное развитие каждого морпеха в рамках командной работы с использованием
стандартизированной доступной для изучения и имеющей возможности для расширения
системы ближнего боя. Основанные на работе с оружием, все приѐмы адаптированы к
снаряжению, психологическому состоянию бойца и тактике современного боя. Система
MCMAP создана для повышения боеспособности каждого морского пехотинца как
индивидуально, так и в составе подразделения, повышения его уверенности в себе и чести
мундира в целом путѐм укрепления боевого духа. В основе системы рукопашного боя
MCMAP заложен тезис о том, что каждый морпех – это прежде всего высококлассный
стрелок, способный противостоять агрессору начиная с расстояния 500 м и вплоть до
дистанции рукопашного боя. Система самозащиты MCMAP
• Усиливает возможности корпуса морской пехоты как элитного подразделения
• Даѐт каждому морпеху базовые навыки рукопашного боя
• Использует все методы воздействия на противника
• Поднимает боевой дух морской пехоты.

Девиз MCMAP лучше всего выражен в слогане: ―Одно сознание – любое оружие‖. Это
означает, что любой морпех всегда вооружѐн, даже когда безоружен. Он вооружѐн
боевым духом, способностью противостоять агрессии и знанием. Знанием, которое
передаѐтся от морпеха к морпеху.

Корпус морской пехоты был создан для защиты своей страны. Основываясь на опыте
начиная с первых морпехов, мы создали лучшую в мире систему боевых искусств. Это
наследие включает в себя не только мастерство рукопашного боя, но так же силу воли и
боевой дух, которые делают нас, морских пехотинцев, особыми. Эти направления
развивались вплоть до II мировой войны. В те ранние годы эти базовые основы стали
нашим отличительным признаком, который развивается и сегодня в системе боевых
искусств.

С началом второй мировой войны военнослужащие морской пехоты и еѐ подразделения

готовились на опыте межвоенного периода. Эти тренинги включали в себя восточные
боевые системы, такие как дзюдо и карате. Все эти разрозненные системы – такие как
навыки рукопашного боя, система О’Нейла и прочие, понадобились морпехам во время
войны на тихоокеанских островах. Вдобавок, быстрое увеличение числа военнослужащих
корпуса потребовало пересмотра учебных программ. Эта тенденция сохранялась в
послевоенный период вплоть до окончания вьетнамской войны. Новые поколения
морпехов проверяли и обновляли приѐмы рукопашного боя, адаптировали их к новым
25
военным технологиям. Как ответ на социальные изменения после вьетнамской войны в
1970-80-е был взят курс на профессиональную соответствующим образом обученную
армию.

В 1980-х потребовалось развитие тогдашней системы рукопашного боя LINE (linear

infighting neural-override engagement). Система LINE, созданная в ответ на потребность в
единой стандартизированной системе рукопашного боя, стала важным шагом в эволюции
особой программы рукопашного боя корпуса морской пехоты. В 1996 при переработке
системы LINE были пересмотрены боевые ударные техники, тренинг с использованием
мягких палок и включены новые приѐмы -- всѐ это при помощи десяти мастеров
различных боевых искусств было переработано в новую систему боевых искусств корпуса
морской пехоты. Эта система свела все аспекты самозащиты в рамки единой программы.
В июне 1999 года командующий Джеймс Джонс (James L. Jones) обосновал своѐ
видение программы боевых искусств, и при его руководстве начался этап тестирования
новой программы, которая в результате превратилась в нынешнюю систему MCMAP.
Сегодня MCMAP представляет собой комбинацию лучших приѐмов рукопашного боя с
проверенными временем методами тренировок в традициях корпуса морской пехоты.

Структура
Курс MCMAP включает в себя три составляющие: умственную, силу воли (боевой дух) и
телесную. Каждая составляющая представлена на всех этапах обучения, вплоть до
чѐрного пояса. Эти составляющие присутствуют начиная с низшего пояса цвета tan (кофе
с молоком), и затем усиливаются на каждой ступени тренинга с присвоением
соответствующего пояса. Навыки одной составляющей усиливают навыки в других
составляющих. Культура боевых искусств укрепляет боевой дух путѐм изучения опыта
войн, и в то же время даѐт бойцу понятие о духе воина вообще и военном сообществе в
целом.

Эту программу делает уникальной комбинация трѐх взаимосвязанных аспектов, а так же

система совершенствования с ранжированием по соответствующим поясам. Командиры
должны убедиться, что подчинѐнный военнослужащий ежегодно подтверждает умения,
полученные им при обучении на соответствующий пояс, и демонстрирует опыт, навыки и
характеристики, необходимые для продвижения по службе. Это так же гарантирует, что
полученные морпехом навыки боевых искусств будут применяться обдуманно в
соответствии с уровнем угрозы, так как могут нести смертельную опасность
окружающим.

Умственная составляющая.
Умственная составляющая включает два важных компонента – «военное
искусство» и профессиональное военное самообразование, в свою очередь
охватывающие следующие вопросы –

«военное искусство»:

 изучение собственно военного искусства

 принятие тактических решений
 тактика, техника и методы современной маневренной войны
26
 единый тренинг корпуса морской пехоты
 управление рисками в ходе военных операций.
профессиональное военное самообразование:

 чтение специальной литературы

 изучение боевых искусств
 изучение военной истории
 изучение истории и традиций корпуса морской пехоты
Умственная составляющая должна воспитывать думающего морпеха, который будет
способен осмыслить и применить современное военное искусство в комплексе,
тактически и технически грамотного. Это воспитание начинается с трансформации
рекрута в ходе начального обучения и проходит непрерывно в течение всей службы.

Сила воли и боевой дух

Воспитание характера включает в себя изучение духовных сторон боевых искусств и
делится на два компонента: главные ценности корпуса морской пехоты – честь,
храбрость и долг, а так же программа морской пехоты по воспитанию командиров –
она включает в себя наставничество и развитие лидерских качеств. Эта дисциплина
разработана для воспитания каждого морского пехотинца в духе ценностей корпуса
морской пехоты. Воспитание характера – это духовный аспект каждого морпеха и
коллективный дух корпуса морской пехоты. В каждом морском пехотинце
развивается особый характер с упором на лучшие традиции корпуса, товарищество и
дух воина. Воспитывая характер, морпех развивает свои личные качества как воин-
защитник, который воплощает в себе ценности корпуса, самодисциплину,
уверенность в себе и способность принимать верные решения, находясь в любом
физическом состоянии, в боевых или в мирных условиях. Такова этика воина.

Физическая составляющая
Физическая составляющая включает в себя два компонента: технику рукопашного боя
и специальную физподготовку. Рукопашный бой изучается как составная часть
MCMAP. Система ближнего боя является последним рубежом боя и включает в себя
четыре элемента – штыковой бой, ножевой бой, разоружение противника и бой без
оружия. Все эти элементы охватывают весь спектр ближнего боя. Эти техники
работы с оружием и без него связаны с программой специальной физподготовки
корпуса морской пехоты. Это – основа подготовки корпуса, она готовит каждого
морпеха прежде всего как стрелка на обнаружение противника, сближение с ним и
уничтожение его огнѐм, а при необходимости – отражение его атаки в том числе в
ближнем бою. Программа прикладной физподготовки:

 Ориентирована на применение в бою

 Основана на используемом боевом снаряжении, повышает способность
морпеха противостоять физическим трудностям и преодолевать
препятствия в любых климатических условиях и географических
точках мира.
 Исходит из принципов о том, что на войне не существует лимитов времени,
«уровней прохождения компании» и второго шанса
 Развивает в каждом морпехе физическую силу, которая
трансформируется в силу духа
 Воспитывает морпехов, способных противостоять любой ситуации.

27
Система ранжирования по поясам
В MCMAP включена система ранжирования по поясам с пятью основными
цветами следующих уровней: цвет tan (кофе с молоком), серый, зелѐный,
коричневый и чѐрный (см таблицу 1-1). Цвет пояса показывает уровень подготовки
его владельца, развитие этого уровня в прогрессе и то, как военнослужащий
встроен в систему корпуса морской пехоты. В обязанность обучающегося входит
посещение всех тренировок, занятий, и получение дополнительных навыков.
Морские пехотинцы так же должны принимать участие в обучении сослуживцев и
проводить свободные спарринги. Морские пехотинцы постоянно несут
ответственность за поддержание должной физической формы.
Таблица 1-1 Программа боевых искусств корпуса морской пехоты,

система ранжирования по поясам

Пояс цвета tan

(кофе с Вводный курс как составляющая начальной стадии обучения морпеха. Даются
базовые навыки пояса цвет tan (кофе с молоком) и принципы корпуса морской
молоком) пехоты
Серый пояс Следующий уровень после начального. Строится на предыдущей базе с
изучением более сложных приѐмов, требует устойчивых навыков первой
ступени пояса цвета tan (кофе с молоком). Даются приѐмы соответствующего
серого пояса. Проводится аттестация соответствующим инструктором,
имеющим более высокий пояс.
Зелёный пояс Уровень действующих офицеров. Развитие навыков среднего уровня. Требует
наличие твѐрдых навыков поясов от цвет tan (кофе с молоком) до серого
включительно. Обучение техникам зелѐного пояса. Развитие лидерских
качеств и требований самообразования-PME.
Коричневый Развитие техник среднего уровня с добавлением соответствующих новых более
пояс сложных приѐмов. Устойчивые навыки поясов от цвета tan (кофе с молоком) до
зелѐного включительно. Развивает навыки наставника и лидерские качества.
Чёрный пояс 1- Серьѐзный подход курсанта к изучению боевых искусств. Продвинутые
й степени техники, основанные на предыдущих навыках. Устойчивые умения, начиная от
пояса цвет tan (кофе с молоком) до коричневого включительно. Даются техники
чѐрного пояса. Имеются навыки наставника и лидера.
Чёрный пояс Полное знание и умение всех элементов курса. Устойчивые навыки наставника,
Степени от 2-й
до 6-й учителя и лидера.

Тестирование
Продвижение в системе поясов требует соединения духовных и физических компонентов
с опытом предыдущих ступеней. Каждый морской пехотинец обязан
продемонстрировать умения, усвоенные при изучении техники предыдущих поясов и
технику пояса, на который он аттестуется.

Инструктор боевых искусств

Инструктор боевых искусств обучает курсантов на их текущем уровне и аттестует их по
итогам обучения. Инструктор преподаѐт приѐмы, которые являются «строительными
блоками» воспитания тела, характера и ума военнослужащего, и положительно влияют
на боевой дух и боевую готовность корпуса в целом.

28
Инструктор-тренер боевых искусств
Инструктор-тренер боевых искусств (MAIT) индивидуально обучает остальных
инструкторов, разрабатывает программы обучения и координирует
деятельность остальных инструкторов, работающих вместе с ним. Обучение на
инструктора-тренера MAIT длится семь недель, военно-учѐтная специальность
(MOS) 0917, курс проходит на военной базе в Куантико, штат Вирджиния.
Инструктор-тренер боевых искусств MAIT получает право организовывать
курсы обучения и аттестовать морских пехотинцев до инструктора чѐрного
пояса включительно. Требования для организации курса обучения – наличие
ассистентов-инструкторов с поясом от зелѐного и выше в звании от сержанта и
выше с соответствующим уровнем общевойсковых знаний по программе PME;
от военнослужащего для прохождения обучения по MCMAP требуется
получить согласие вышестоящего командования, показать результаты теста
общефизической подготовки на уровне первого класса и пройти медицинское
обследование.

Тактика и техника
MCMAP даѐт каждому морпеху набор техник работы с оружием и без, которые
помогут ему противостоять в ближнем бою любой степени агрессии. Эти
техники могут по-разному комбинироваться в зависимости от тактической
ситуации. Техники MCMAP, описанные в последующих главах, являются
ключевым элементом тактики морской пехоты, и использованные в комплексных
сочетаниях-связках даже на уровне начального tan-пояса работают гораздо
эффективнее, чем каждая из них в отдельности.

Оценка ситуации
Нерешительность в бою приводит к потере инициативы и жизней морпехов.
Имея цель противостоять агрессору или защищать себя, прежде чем ввязываться
в ближний бой морпехи должны иметь чѐткую боевую задачу, но начав ближний
бой следует действовать решительно.

Завоевание инициативы
Основной принцип боевых искусств – использовать в дополнение к
собственным мышечным усилиям силу и движение противника против него
самого, таким образом получая себе преимущество. Так же на победу работает
эффект неожиданности. В ближнем бою для достижения превосходства над
противником нужно использовать любые возможные преимущества. Для этого
применяется любое оружие и предметы, которые могут вызвать замешательство
у противника.

Скорость
В ближнем бою преимущество морпеху обеспечат скорость и решительность.
Морпехи начиная с нижнего tan-пояса должны усвоить, что в ближнем бою нужно
действовать решительно и выполнять приѐмы быстро.

Действие в соответствии с конкретной ситуацией

29
Ближнему бою свойственны хаос, быстрые стычки с противником, дезориентация,
мгновенное изменение ситуации. Каждая боевая ситуация – уникальная комбинация
непредсказуемых факторов, неподдающихся контролю.

30
ГЛАВА 2

Пояс цвета tan (кофе с молоком)

Уровень пояса цвета tan (кофе с молоком) – первый уровень в MCMAP и минимальные
базовые требования для морского пехотинца. Тренировки на пояс цвета tan (кофе с
молоком) включают в себя введение в базовые дисциплины по тренировке силы воли,
ума и тела, проходящие во время тренировок вводного курса. В этап подготовки на
пояс цвета tan (кофе с молоком) так же входят введение в общую концепцию воинского
искусства, тренировка силы духа и базовые техники самозащиты. Кроме требований
MCMAP тренировки на пояс цвета tan (кофе с молоком) и общая начальная подготовка
являются элементами базовой подготовки в соответствии с приказом P3500.72A по
корпусу морской пехоты о программе Marine Corps Ground Training and Readiness (T &
R) Program (Программа тренинга и подготовки корпуса морской пехоты на открытом
воздухе).

Требования к поясу цвета tan (кофе с молоком)

Предыдущий опыт Не требуется

Учебные часы 27.5 часов занятий, включая
практику и тестирование
Дополнительные часы для повторения Не требуются
материала предыдущего уровня

Раздел 1

Основы программы боевых искусств корпуса морской пехоты MCMAP

MCMAP учит морпехов, как использовать техники работы с оружием и без в

непосредственном контакте с другим человеком со всем спектром болевого воздействия
с применением силы. Техники работы без оружия включают в себя работу против
безоружного противника и против личного оружия. Данные техники применяются с
табельным оружием морпеха, со штыком и ножом, либо без оружия.
Дистанции ближнего боя.
Существуют три дистанции ближнего боя: дальняя, средняя и ближняя. Каждую из этих
дистанций можно быстро превратить в другую и обратно в зависимости от ситуации и
действий противника. На дальней дистанции возможно поражение противника оружием
со штыком. На средней дистанции возможно поражение ножом, ударом руки или ноги.
На ближней дистанции возможны захваты, удары локтями и коленями, борьба.

Зоны поражения противника.

Во время ближнего боя доступные для поражения участки тела противника будут
варьироваться в зависимости от ситуации. Задача – атаковать доступный участок тела
противника.

31
Зоны для поражения – голова, шея, корпус, пах, конечности.

См. рис. 2-1.

Голова
Уязвимые места головы – это глаза, виски, нос, уши и челюсть. Серьѐзные травмы черепа
могут привести к смерти противника.

Зоны поражения Ударные части тела

Рис. 2-1. Зоны поражения и ударные части тела.

Шея
Вся шея уязвима, поскольку она содержит жизненно важные кровеносные сосуды, трахею
и верхнюю часть позвоночника.
32
Корпус
Для атаки уязвимы ключица, ребра, солнечное сплетение, позвоночник и внутренние
органы.
Пах
Очень чувствительная область тела.
Конечности
Значительные повреждения конечности могут вызвать полное еѐ
обездвиживание.

Ударные части тела

Ударные части тела делятся на две группы: руки (включая кисти рук,
предплечья и локти) и ноги (включая колени, голени, подъѐм стопы,
носок, пятку и колено). См. рис. 2-1.

Основная боевая стойка

Основная боевая стойка позволяет использовать в ближнем бою все
передвижения и приѐмы с участием ног, рук, локтей и голени.

Ноги чуть врозь

Расставьте ноги чуть врозь, сделайте левой ногой полушаг вперѐд,
развернитесь на угол примерно в 45 градусов. Чуть согните ноги и
распределите свой вес равномерно на обе ноги для более устойчивого
положения.

Кисти рук вверх

Расслабленные кисти рук поднимите к подбородку или чуть выше, но не
закрывая себе поле зрения.

Локти внутрь
Локти прижмите к корпусу так, чтобы они прикрывали ваше тело.
Подбородок вниз
Чуть опустите подбородок, чтобы он оказался немного ниже уровня плеч.

33
 Рис. 2-2. Основная боевая стойка.
Передвижение в стойке
Передвижение в стойке имеет своей целью контролировать ситуацию и получать
тактическое преимущество. Передвижение важно потому, что позволяет

Заставлять противника открывать уязвимые части тела

• Использовать свои ударные части тела
• Увеличивает мощность и скорость удара.

Стоя лицом к противнику, выполняйте передвижения примерно на угол 45 градусов

влево и вправо от противника. Передвижение под 45 градусов – лучший способ
избежать удара противника и выйти на оптимальную позицию атаки с
использованием ударных частей своего тела

Как только вы освоите основную боевую стойку, показанную на рис. 2-2, вы

должны освоить все передвижения в ней. Во время передвижений ноги и ступни
никогда не должны перекрещиваться. Как только передвижение завершено, вы
должны оказаться в основной боевой стойке. Это поможет вам защищаться, и вы
окажетесь в оптимальном положении для проведения атаки против противника.
Все передвижения в стойке показаны на рис. 2-3. Сперва передвигайте ту ногу, в
каком направлении вы хотите сделать передвижение. Сделайте шаг в 12-15
дюймов (30-40 сантиметров) первой ногой, перенесите на неѐ вес тела. Вторая
нога немедленно передвигается вслед за первой, не меняя основной боевой
стойки. Во время передвижения и после него всегда оставайтесь лицом к
противнику.

34
 Рис. 2·3. Схема передвижения в стойке.

Раздел II

Удары руками
Удары руками используются для того, чтобы ошеломить противника и чтобы вслед за
ними выполнить последующие действия. Важно иметь ввиду, что до тех пор, пока мы не
«поставили» технику удара, удары выполняются интуитивно. Поэтому важно специально
тренировать удар для причинения противнику максимальных повреждений и чтобы
самому не получить серьѐзных травм.
35
Для безопасной техники постановки удара см. Приложение А части 1-4.
Расслабление мышц
Во время выполнения удара мышцы постоянно должны быть расслаблены. Природный
рефлекс у человека – напрячь мышцы во время конфликта, но это ведѐт к быстрому
утомлению и уменьшает мощность удара. Тот, кто умеет наносить удар расслабленной
рукой, генерирует бóльшую скорость, что приводит к бóльшей мощности.
Расслабление даѐт скорость и улучшает время реакции. В момент касания кулаком цели
сожмите кулак, чтобы не повредить свою кисть.
Формирование кулака
Удары наносятся обычным кулаком.
Во время формирования кулака сожмите пальцы в ладонь и поместите поверх них
большой палец (см рис . 2-4). Не сжимайте кулаки сильно до начала нанесения удара. Это
увеличит скорость удара и время вашей реакции.

Рис. 2-4. Формирование кулака.

Непосредственно перед касанием цели кулаком напрягите бьющую руку, чтобы

предотвратить травму для себя и нанести максимальные повреждения противнику.
Контакт кулака с целью должен выполняться костяшками указательного и среднего
пальцев.
В момент касания кулаком цели ударная поверхность (костяшки
указательного и среднего пальцев) должны быть на одной оси с запястьем и
локтем (см рис. 2-5), в противном случае можно получить травму.

36
 Рис. 2-5. Ударная поверхность кулака и постановка руки в момент удара.
Вложение в удар массы тела
Для получения максимальной энергии удара в него необходимо вложить массу тела. Это
выполняется следующим образом:
• Поворотом таза и плеч во время удара.

• Перенесением массы тела по линии атаки.

• «Вложение» массы тела в противника. Массу можно вкладывать в противника

начиная с плечевого пояса до нижних конечностей или в обратном порядке.

Быстрый выход из удара

После выполнения удара быстрое отдѐргивание кулака не позволит противнику
перехватить или блокировать его. Как только ваш кулак коснулся противника,
быстро вернитесь в основную боевую стойку.
Быстрое возвращение руки позволит вам защититься от контратаки противника. Эта
техника позволит вам принять положение для последующих действий, например для
нанесения второго удара.

Демонстрация противнику своих намерений

37
Ваше намерение начать атаку может быть распознано противником по движению вашего
тела. Обычно малоопытный боец раскрывает свои намерения перед ударом, отводя
бьющую руку назад, изменяясь в лице, напрягая мышцы шеи или дѐргаясь.

Даже такие незначительные движения сразу выдают начало атаки. Если противник –
опытный боец, он успеет защититься или даже атаковать вас «в разрез». Если противник
малоопытный, он может успеть свести вашу атаку к минимуму. Оставайтесь
расслабленным – это поможет вам не показывать начало атаки.

Прямой удар «ближней» рукой

Прямой удар рукой выполняется простым разгибанием левой или правой руки вперѐд.
Как правило, этот удар является неожиданным для противника и позволяет проводить
последующие приѐмы. Прямой удар рукой скрывает ваше передвижение и позволяет
сократить дистанцию с противником. Если это возможно, прямым ударом нужно
стараться поразить уязвимые зоны.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – костяшки указательного и среднего пальцев кулака.
Цели поражения противника
Доступные для поражения цели – нос, нижняя челюсть и горло.

Техника выполнения

 Примите основную боевую стойку.

 Полностью расслабьте бьющую руку во время вращения корпуса. В момент
удара не выпрямляйте руку в локте полностью, потому что так можно
травмировать сустав.
 «Дальней» рукой прикрывайте свою голову.
 После удара быстро забирайте свою бьющую руку, вернитесь в боевую стойку.
 Кулак движется вперѐд и назад по одной прямой линии. Обычная ошибка – после
удара опускать бьющую руку слишком низко, открываясь для контрудара.

См рис. 2-6.

38
 Рис. 2-6. Прямой удар «ближней» рукой.
Прямой удар «дальней» рукой
Прямой удар так же наносится «дальней» рукой. Это мощный удар, он
позволяет нанести максимальные повреждения противнику. Энергия удара
идѐт из «дальней» ноги, которая передаѐт вращение тазу и плечам.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – костяшки указательного и среднего пальцев кулака.
Цели поражения противника
Доступные для поражения цели – нос, челюсть и горло.

Техника выполнения

 Примите основную стойку.

 Проверните таз и корпус в сторону противника, выбросите
«дальнюю» руку вперѐд ладонью вниз до почти полного
выпрямления в локте.
 Приподняв пятку задней ноги, перенесите массу тела на переднюю ногу.
 Пятка задней ноги должна оторваться от земли.
 Вторая рука должна прикрывать голову.
 Контакт с противником выполняется костяшками двух пальцев кулака.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.
 Кулак бьющей руки движется вперѐд и назад по одной прямой. Частая ошибка
– после удара опускать бьющую руку вниз и расслаблять еѐ полностью. Это
неверно, это открывает вас для контратаки.
39
См рис. 2-7.

Рис. 2-7. Прямой удар «дальней» рукой.

Апперкот (удар снизу)

Апперкот – мощный удар, выполняемый вне поля зрения противника. Удар выполняется
восходящим снизу вверх движением вдоль центра тела противника. Удар выполняется
как завершающая часть связки, когда противник открыл свои уязвимые части тела. При
точном попадании в нижнюю челюсть можно отправить противника в нокаут, повредить
ему шею или защемить его язык его же зубами.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – костяшки указательного и среднего пальцев.
Цели для поражения
Основные цели – нос, челюсть и горло.

Техника выполнения

 Примите основную боевую стойку.

 Разверните бьющую руку ладонью к себе. Бьющая рука должна быть в
районе головы.
 Энергия удара зарождается в ногах. Перенесите центр тяжести вниз, чуть
согнув ноги.
 Движение вверх начинается со «взрыва» ног, к которому
подключаются таз и плечи, запускающие кулак в цель.

40
 После нанесения удара быстро верните руку назад и примите боевую стойку.

 Во время выполнения удара в челюсть кулак не должен

опускаться ниже уровня груди противника и подниматься выше
уровня его головы. Частая ошибка – в начальной фазе удара
опускать руку до уровня пояса. Мощь удара исходит из ног. Эта
энергия передаѐтся из нижней части тела.
См рис. 2-8.

Рис. 2-8. Апперкот.

Боковой удар-хук
Хук – мощный удар, выполняемый на короткой дистанции, и он как правило
завершает предварительные действия.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – костяшки указательного и среднего пальцев.
Цели поражения
При попадании в висок или в челюсть хук может нанести серьѐзный урон противнику и
даже вызвать перелом шеи. При попадании в корпус противника у него может сбиться
дыхание, возникнуть короткая остановка дыхания и даже перелом рѐбер.

41
Техника выполнения

 Примите основную боевую стойку.

 Разверните кулак дальней бьющей руки ладонью параллельно земле.
 Энергия удара переходит от одной стороны тела к другой, начиная от ног и
переходя во вращение таза и плеч. Вращение тела запускает кулак к цели,
удар выполняется двумя костяшками, при этом вторая рука прикрывает
голову.
 Быстро верните руку в боевую стойку.
 Основная ошибка: полное выпрямление бьющей руки с проносом кулака,
«проваливание» в конце удара. Энергия удара рождается из ног и вращения
таза и плеч.
См рис. 2-9.

Рис. 2-9. Боковой удар-хук.

Работа в парах
Во время постановки ударов по «лапам» партнѐр должен держать «лапу» как
можно ближе к своему телу, иначе возможны травмы суставов рук. «Подушку»
или «лапу» нужно держать по центру тела.
Прямой удар «дальней» рукой
«Подушку» нужно держать одной рукой в районе еѐ центра, а второй рукой за верхнюю
часть, прикрывая свою голову, как показано на рис. 2-10. Партнѐр, держащий «подушку»,
должен стоять в боевой стойке прямо перед бьющим.

42
 Рис. 2-10 Прямой удар «дальней» рукой.
Апперкот
«Подушку» нужно держать одной рукой в районе еѐ центра, а второй рукой за верхнюю
часть. Партнѐр с «лапой» («подушкой») придерживает верх «лапы» так, чтобы кулак при
апперкоте входил в удар под прямым углом к поверхности удара (см рис. 2-11).

Хук
«Лапа» удерживается так же, как в предыдущих случаях для прямых ударов ближней и
дальней рукой. Разница лишь в том, что партнѐр с «лапой» находится под углом 90
градусов к направлению удара (см. рис. 2-11).

43
 Рис. 2-11. Апперкот и боковой удар.

Раздел III

Самостраховка при падениях

Цель самостраховки – уменьшить возможный травматизм. Самостраховка

используется для погашения удара, если вы вдруг упали. Это позволит вам
быстро подняться на ноги и свести последствия падения к минимуму. Этот раздел
посвящѐн падению вперѐд, назад, в стороны влево/вправо и кувырку вперѐд.

См приложение А, разделы 1, 5 и 6.

Падение вперѐд
Самостраховка при падении вперѐд смягчит падение и во время тренировок
выполняется не из основной боевой стойки.

Техника выполнения

Разучивание самостраховки при падении вперѐд выполняется поэтапно

из исходного положения стоя на коленях. Разучивание из положения в
боевой стойке не выполняется.

Из положения лѐжа на поверхности

 Для начала лягте на живот.

 Предплечья и ладони прижмите к поверхности, согните локти, а
голову приподнимите.
44
 Взгляд должен быть направлен вперѐд прямо.
 Убедитесь, что правильное положение рук и кистей
поддерживает ваш корпус, и вы не касаетесь поверхности
головой.
 Правильное положение рук и кистей поможет смягчить удар
тела при падении.
 Потренируйтесь в этом положении приподнимать и опускать руки, шлѐпая
кистями по поверхности, пальцы вытянуты и прижаты друг к другу.

Из положения на коленях

 Встаньте на колени и приподнимите голову.

 Локти прижмите к корпусу, ладони разверните от себя, в этом положении вы
сможете смягчить удар тела при падении.
 Падайте вперѐд, опускаясь в конечной фазе на руки и ладони. Руки и
ладони должны амортизировать удар. Пальцы вытянуты и прижаты друг к
другу.
 Голову держите приподнятой, чтобы не удариться о поверхность подбородком.
См рис. 2-12.


Рис. 2-12. Падение вперѐд.

45
Самостраховка при падении назад убережѐт вас от травм при падении, из положения
основной боевой стойки она в этом курсе не изучается. Самостраховка при падении назад
изучается пошагово из положения сидя на корточках.

Техника выполнения
Падение назад выполняется поэтапно из положения сидя на корточках.
На поверхности

 Примите исходное положение лѐжа на спине, как показано на рис. 2-13.

 Поместите руки назад-вниз, примерно под 45 градусов к телу, ладони
направлены вниз.
 Прижмите подбородок к груди.
 Напрягите выпрямленные руки так, чтобы тело, шея и голова оторвались от
поверхности.
 Правильное положение рук позволит вам не удариться затылком о
поверхность.
 Правильное положение рук позволит вам свести энергию падения тела к
минимуму.
 Скрестите руки на груди в виде буквы Х.
 Прижмите подбородок, чтобы не удариться затылком о поверхность.
 Согните ноги в коленях, чтобы колени не касались поверхности.
 Выпрямленными назад руками упритесь в поверхность, основной
контакт с ней выполняется ладонями и предплечьями. В момент
падения предплечья и ладони должны будут ударить по
поверхности. Все пальцы вытянуты вперѐд и прижаты дрыг к другу.
 Руками чуть оторвите корпус, плечи и шею от поверхности.
 Повторите последний этап несколько раз, чтобы запомнить
правильное положение тела после падения.

Из положения сидя на корточках

 Сядьте на корточки на пятки ног, прижмите подбородок к груди,

руки скрестите на груди положив ладони на плечи, ладони к
себе, пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу.
 Опрокиньтесь назад, не распрямляя ноги и не отрывая ступни
от земли, подбородок всѐ время должен быть прижат к груди.
 Ударьте поверхность позади себя выпрямленными руками
(предплечьями и ладонями), чтобы смягчить удар. В момент
касания поверхности руки должны быть примерно под 45
градусов по отношению к вашему корпусу.
 Следите, чтобы в момент падения голова и шея не ударились о поверхность.
 Повторите последний этап столько раз, сколько необходимо для закрепления.
См рис. 2-13

46
 Рис. 2-13. Падение назад.

Падение в сторону
Самостраховка при падении в сторону применяется при падении в сторону.

Техника выполнения
В разучивании падений есть некоторая трудность, потому что эти техники
потенциально травмоопасные. Разучивание падений нужно выполнять
поэтапно, начиная с положений на поверхности, затем на корточках, затем в
основной боевой стойке и в еѐ зеркальном варианте.

Из положения на поверхности

 Лягте на поверхность на правый бок. Правая нога должна быть

выпрямлена, левая согнута, левая ступня прижата к поверхности.
 Выпрямленную правую руку поместите на поверхность под 45 градусов к телу,
ладонью вниз.
 Оторвите голову и шею от поверхности, подбородок должен быть прижат к
груди
 Занесите свою правую руку перед телом так, чтобы ладонь оказалась возле
левого плеча, ладонь развѐрнута к телу.
 Предплечьем и ладонью павой руки хлопните по поверхности. Подбородок
должен быть поджат к груди, голова не касается поверхности.
 При выполнении убедитесь, что положение руки позволяет вам не
удариться головой о поверхность. Правильное положение руки смягчит
удар тела при падении.
 По необходимости повторите несколько раз для определения оптимального
положения руки.
Из положения сидя на корточках

 Встаньте на одно колено.

 Вынесите свою правую руку мимо корпуса к левому плечу, ладонь направлена
к телу.
 Начинайте осаживаться направо так, чтобы правая ступня скользила к левой и
ваше тело осаживалось на правое бедро.
47
 Падайте направо, амортизируя о поверхность правой рукой, контакт с
поверхностью выполняется предплечьем и кистью. Рука должна быть под 45
градусов к телу, подбородок прижат к груди, голова при падении не касается
поверхности.
 Чтобы смягчить падение, при контакте правой ноги с поверхностью
вытягивайте правую ногу. Левую ногу при этом сгибайте, но левая ступня не
должна отрываться от поверхности.
 По необходимости повторите несколько раз для определения оптимального
положения руки для смягчения падения.
То же самое выполняйте зеркально на другую сторону.

 Из положения основной боевой стойки вынесите свою правую руку мимо тела к
левому плечу, ладонь направлена к телу. Поверните голову налево, чтобы
избежать удара головой о поверхность.
 Начинайте осаживаться направо, чтобы правая ступня скользила к левой, а
падение пришлось на правое бедро, нижнюю часть спины и ягодицы.
 Падайте направо, амортизируя о поверхность правой рукой, контакт с
поверхностью выполняется предплечьем и кистью. Рука должна быть под 45
градусов к телу, подбородок прижат к груди, голова при падении не касается
поверхности.
 Контакт с поверхностью должен выполняться этими частями тела
одновременно, таким образом энергия удара будет уменьшена. Правая нога во
время контакта с поверхностью должна быть выпрямлена. Левая нога должна
быть согнута, еѐ ступня находится на поверхности.
См рис. 2-14.

Рис. 2-14. Падение на бок.

48
Кувырок вперѐд
Задача кувырка вперѐд – избежать падения в случае атаки противника и
быстро встать на ноги.

Техника выполнения
Кувырок вперѐд разучивается поэтапно, сперва начиная с исходного
положения сидя на корточках и затем из основной боевой стойки.

Из положения сидя на корточках

 Обопритесь правым коленом о поверхность, а левую ногу согните, не отрывая

ступню от поверхности.
 Вытяните левую руку вдоль ног, подбородок прижмите к груди.
Подайте голову и плечи к поверхности.
 Оттолкнитесь ногами так, чтобы перекатиться через левое плечо
на правое бедро, приняв положение как при падении на правую
сторону.
 Выпрямляя правую ногу, смягчите удар о поверхность насколько
это возможно. Ваша левая нога при этом согнута, а ступня
становится на поверхность.

Из основной боевой стойки

 Поставьте ноги на ширине плеч, левую ногу вперѐд.

 Вытяните левую руку вниз вдоль ног, прижмите подбородок к
корпусу. Направьте голову и плечи к поверхности, но смотрите
при этом вверх.
 Оттолкнитесь ногами, чтобы перекатиться через левое плечо на
правое бедро и таз, чтобы используя инерцию тела сразу встать
на ноги. Не «нырять»!
 Быстро вернитесь в основную боевую стойку.
См рис. 2-15

49
 Рис.2-15 Кувырок вперѐд

Раздел IV

Техники штыкового боя

При изучении техник штыкового боя оружие удерживается в стандартной

боевой стойке. Передвижения начинаются и заканчиваются в стандартной
боевой стойке.

Возьмитесь за пистолетную рукоять автоматической винтовки правой рукой.

Снимите указательный палец со спускового крючка и прижмите его к рукояти. См
рис. 2-16. Хотя можно выполнять приѐмы штыкового боя, удерживая оружие за
приклад, но удержание за рукоять даѐт более мощные удары. Эти наступательные
приѐмы смертельны для противника, они могут использоваться совместно со
стрельбой. Удары прикладом с контролируемым усилием могут быть не
смертельными.

50
Левши должны удерживать оружие зеркально. Прижмите приклад к телу
правым предплечьем. Движение штыка должно выполняться в границах
ширины ваших плеч и не ниже вашей поясницы. Если ваши движения
широкие и размашистые, то у противника появляется больше возможностей
блокировать их. Атаку нужно выполнять на короткой дистанции. Атака
штыком может серьѐзно травмировать или убить противника.

По вопросам безопасности при разучивании см приложение А пункты 1, 2, 4, 7, 8, и 9.

Рис. 2-16. Техника штыкового боя. Удержание оружия.

Укол вперѐд
Укол вперѐд – самая смертельная техника, так как наносит противнику
серьѐзные увечья. Укол вперѐд используется для обездвиживания или
уничтожения противника.

Зоны поражения
Основные зоны поражения – это горло, пах и лицо. Грудь и живот тоже
хорошие цели, если они не закрыты снаряжением.

Техника выполнения

 Из основной боевой стойки с оружием сделайте подшаг вперѐд передней

ногой, при этом пятка задней ноги должна оторваться от земли
 Одновременно с этим двумя руками резко направьте оружие вперѐд.
 Верните оружие назад и сделав подшаг вперѐд задней ногой примите
основную боевую стойку.
См рис. 2-17.

51
 Рис. 2-17. Укол вперѐд.
Горизонтальный удар прикладом
Удар прикладом в горизонтальной плоскости используется для того, чтобы смять
защиту противника, причинить ему серьѐзные повреждения или убить его. Лучше всего
использовать его после укола штыком, но после него всегда нужно выполнять удар-
порез штыком.
Зоны поражения
Для уничтожения противника основные зоны – голова, шея, неприкрытые части
тела. Для нелетальных ситуаций – руки, плечи, ноги.
Ударная поверхность
Удар наносится крайней нижней точкой приклада.

Техника выполнения
 Из основной боевой стойки с оружием сделайте подшаг вперѐд правой
ногой с посылом вперѐд правого локтя параллельно поверхности, при
этом левая кисть заносит оружие за ваше левое плечо.
 Вложите в удар массу тела, провернув в направлении удара таз и плечи.
 Вернитесь в основную боевую стойку с одновременным подшагом левой
ноги и нанося на возвратном движении удар-порез штыком.
См рис. 2-18.

52
 Рис. 2-18. Горизонтальный удар прикладом

Удар прикладом снизу вверх.

Вертикальный удар прикладом применяется для смятия защиты противника,
нанесения ему увечий, или для подготовки последующего смертельного
удара. Лучше наносить его после укола штыком вперѐд и завершать
горизонтальным порезом или уколом штыка.
Зоны поражения
Зоны поражения для смертельного поражения – голова, шея, незащищѐнные
части корпуса. Зоны поражения для несмертельного поражения – плечи,
руки.
Ударная поверхность
Удар наносится крайней нижней точкой приклада.
Техника выполнения
 Из основной боевой стойки с оружием сделайте шаг вперѐд правой ногой и
направьте левый локоть вперѐд, одновременно кисть левой руки должна
двигаться к левому уху.
 Проверните таз и плечи чуть подавая их вверх и выпрямляя ноги для придания
удару энергии.
 Вернитесь в боевую стойку, сделав подшаг вперѐд левой ногой и опуская
оружие, при этом после удара прикладом сразу нанесите удар штыком
сверху вниз.

53
 Рис. 2-19. Удар прикладом снизу вверх.
Удар прикладом «смэш»
Удар-«смэш» используется как продолжение вертикального или горизонтального удара
прикладом, особенно если первым ударом не удалось поразить противника.
Зоны поражения
Основные зоны поражения – корпус, голова, шея, руки.
Ударная поверхность
Удар наносится торцом приклада.

Техника выполнения

 Начало аналогичное удару прикладом снизу. Правая нога делает шаг вперѐд,
штык двигается за левое плечо, оружие принимает положение параллельно
земле.
 Затем правая нога делает шаг вперѐд, а левая выпрямляется для усиления
энергии удара. Удар по противнику наносится торцом приклада прямо
параллельно земле
 Как только после удара вы вернули оружие в исходное
положение, сделайте небольшой подшаг вперѐд левой ногой. НЕ
ПРЫГАЙТЕ И НЕ ПОДСКАКИВАЙТЕ.
 Вернитесь в основную стойку, сделав подшаг вперѐд левой
ногой и после этого выполнив порез штыком сверху вниз
(«слэш», см . далее).

54
 Рис. 2-20. Горизонтальный удар прикладом вперѐд.
Порез-«слэш» штыком сверху вниз.
Порез штыком сверху вниз «слэш» используется для того, чтобы прорубить защиту
противника или убить его. Лучше всего для нанесения противнику максимальных травм
после него выполнить укол штыком.
Зоны поражения
Основные цели – голова, шея, корпус.
Ударная поверхность
Удар наносится режущей кромкой штыка.

Техника выполнения

 Из основной стойки с оружием слегка приподнимите левую кисть к левому

плечу.
 Опустите левую кисть вниз так, чтобы лезвие совершило движение по
диагонали сверху вниз. Для большей энергии удара во время его
выполнения сделайте небольшой подшаг левой ногой, затем вернитесь
в основную стойку.

Рис. 2-21. Порез-слэш штыком сверху вниз.

55
Отбив оружия противника
Отбив используется как защитное действие, чтобы отклонить атаку противника или
скрыть своѐ намерение выполнить укол штыком или иное действие оружием. Отбив
применяется, если противник выполняет укол штыком или прямой удар прикладом.

Техника выполнения

 Когда оружие прижато к корпусу правым локтем, проворачивайте корпус

налево или направо, используя штык для отражения атаки противника.
Вращение должно начинаться в тазе.
 Отбив выполняется штыком против штыка или ствола оружия
противника.
 В момент касания своим оружием оружия противника нужно применить силу
мышц. Отбив выполняется на небольшой амплитуде движения оружия. Вам
нужно сбить оружие противника лишь на пару дюймов (несколько
сантиметров), чтобы оно не попало в ваше тело.

См рис. 2-22.

Рис. 2-22. Отбив оружия противника.

56
 Раздел V

Удары руками.
Задача ударов руками – ошеломить противника или раскрыть его защиту для проведения
против него последующих приѐмов. Удары выполняются невооружѐнными частями тела,
оружием в этом случае являются руки и ноги. Удары можно наносить кистью руки,
предплечьем, локтем, удары могут выполняться как рука-молот, рука-меч, удар в
подбородок, тычок в глаза, удар локтем. Удары руками разнообразны по технике
выполнения и могут использоваться в любом типе ближнего боя.

Для того, чтобы не получить травмы во время разучивания, см. приложение А разделы 1,
2, 3 и 4.

Основные принципы
Независимо от типа удара существует несколько принципов, увеличивающих его
эффективность.
Энергия удара
Для выполнения эффективного удара очень важно вложить в него энергию
путѐм переноса массы тела:

• Во время удара вращайте таз и плечи.

• Переносите массу своего тела вперѐд или назад по прямой линии.

• Вложите массу своего тела в противника. Массу можно вкладывать начиная снизу
вверх или сверху вниз.

Напряжение мышц
До момента контакта с целью руки должны быть расслаблены. В момент контакта с
противником нужно напрячь руки, чтобы самому не получить травму.

Пронос
Удар должен наноситься «сквозь» противника. Такая техника выполнения нанесѐт
противнику максимальный урон:

• Удар рукой наносится «тяжѐлой» кистью – это значит, что рука должна пройти как бы
сквозь цель, чтобы масса всего вашего тела вложилась в поражаемую зону тела
противника.

• Рука в момент контакта с целью должна быть чуть согнута, кисть как бы стремится
пройти сквозь цель.

• При таком исполнении удары даже не в полную силу вполне эффективны.

Передвижение

57
Передвижение позволит вам занять выгодное положение по отношению к
противнику либо защититься самому. Передвижение начинается из основной
боевой стойки и заканчивается возвращением в неѐ. Удар наносится левой или
правой рукой в зависимости от:

• Вашего угла атаки.

• Положения противника.

• Того места тела противника, которое открыто для удара.

Зоны поражения
Для поражения ударами подходят пресс, рѐбра, почки, грудь, голова. Удар
в эти области может нанести серьѐзные повреждения противнику. В
ударах задействованы мощные мышцы тела. Для нанесения
эффективного удара нет необходимости точно поражать особые нервные
центры.

Удар типа «рука-молот»

Удар типа «рука-молот» концентрирует энергию на небольшом участке
руки, а при вложении в удар массы тела можно получить разрушительное
воздействие.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – мягкая часть основания кулака, от мизинца до запястья.
Зоны поражения
Основные зоны поражения – суставы рук и ног противника, шея, голова,
рѐбра и почки.

Углы атаки
Удар можно наносить в горизонтальной и вертикальной плоскостях:
• При нанесении в горизонтальной плоскости удар типа «рука-
молот» получает энергию из вращения таза и плеч.
• При нанесении сверху вниз в удар вкладывается масса всего тела,
переносимая сверху вниз.

Техника выполнения

 Находясь в основной боевой стойке, сформируйте кулак правой

рукой. Поверните кисть ладонью к себе на уровне своего лица
и шеи. Ваша рука должна быть согнута под 45-90 градусов.
Одновременно с этим движением руки вращайте таз и правое
плечо в сторону удара.
 Во время вращения таза и плеч ударная рука должна
«войти» в противника. При этом запястье в момент контакта

58
 с целью тоже должно слегка повернуться. Контакт
осуществляется основанием кулака от мизинца.

 Удар должен проходить как бы сквозь цель.

 Вернитесь в основную боевую стойку.

См рис. 2-23.

Рис. 2-23. Удар типа «рука-молот» в горизонтальной и вертикальной

плоскости.

59
Тычок в глаза
Тычок в глаза выполняется для поражения глаз противника, его ослепления и
выполнения последующих действий.
Ударная поверхность
Ударная поверхность – кончики пальцев. Удар наносится как ближней, так и
дальней рукой.
Зоны поражения
Основная зона поражения – глаза.

Техника выполнения

 В основной боевой стойке выбросите левую руку прямо вперѐд,

чтобы пальцы были направлены в глазные яблоки противника.
 Развернув ладонь бьющей руки к земле либо вверх, нанесите
прямой удар пальцами в глаза противника.
 Толкайте руку в ударе так, чтобы пальцы легко скользили в
глазницы противника.
 Если скольжение пальцев начинается по поверхности лица от
уровня носа вверх, то шанс поразить глаза возрастает.

См рис. 2-24 .

Рис. 2-24. Тычок в глаза

60
Удар локтем в вертикальной плоскости (вниз или вверх)
Локти – это оружие самой ближней дистанции, при вложении в удар массы тела
способное нанести серьѐзные увечья противнику.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – это два дюйма (несколько сантиметров) вверх или вниз от
вершины локтя, это зависит от угла атаки, положения противника и вашего положения
относительно противника.

Зоны поражения корпуса

При нанесении удара локтем основная цель поражения – нижняя челюсть.
Углы атаки
Удары локтем можно наносить под разными углами: вертикально (снизу вверх и сверху
вниз) и горизонтально (прямо или на реверсе).

Техника выполнения

 В основной боевой стойке согните правую руку, держа кулак ближе к корпусу.
 Кулак должен быть на уровне плеч, а локоть возле корпуса.
 Направьте локоть снизу вверх на противника, сохраняя его согнутым
в течение всего движения.
 Поверните правое плечо и таз, распрямите ноги, чтобы вложить в удар
энергию тела.
 Нанесите противнику удар локтем, контакт должен приходиться на
точку в паре дюймов (несколько сантиметров) около вершины локтя.
 Вернитесь в основную боевую стойку.
См рис. 2-25.

Рис. 2-25. Удар локтем в вертикальной плоскости (сверху вниз и снизу вверх).

61
Удар локтем вперѐд в горизонтальной плоскости
Локти – это оружие самой ближней дистанции, при вложении в удар массы тела
способное нанести противнику серьѐзные увечья.

Зоны поражения
Основные зоны поражения – это висок, позвоночник, челюсть, лицо.
Меняя угол атаки в зависимости от вашего положения в момент удара
можно поразить ключицу и другие участки тела противника.

Ударная поверхность
Удар наносится точками на пару дюймов (несколько сантиметров) выше или
ниже угла локтя, в зависимости от угла вашей атаки, положения вашего тела
и тела противника.

Техника выполнения

 Находясь в основной боевой стойке поднимите правый локоть

так, чтобы кулак оказался возле вашей челюсть, ладонь книзу.
 Направьте правый локоть параллельно земле в противника,
сохраняя предплечье параллельно земле.
 Кулак во время удара должен быть возле вашей челюсти, ладонь
направлена к земле.
 Проверните ваше правое плечо и таз вперѐд.
 После завершения удара вернитесь в боевую стойку.
См рис. 2-26.

Рис. 2-26. Удар локтем вперѐд в горизонтальной плоскости.

62
Работа в парах
«Лапы» и «подушки» нужно удерживать так, чтобы бьющий попадал в центр «лапы»
или «подушки».

Удар «рука-молот» сверху вниз

«Подушка» удерживается снизу двумя руками перед собой примерно так, как вы в
столовой несѐте поднос с едой, см рис 2-27. Вложение в удар массы тела повысит его
мощность.

Удар «рука-молот» в горизонтальной плоскости

«Подушка» удерживается вплотную к телу, чтобы удар приходился в неѐ под углом
45-90 градусов.

Рис. 2-27. Удары «рука-молот» в вертикальной и горизонтальной плоскостях

Тычок в глаза
«Подушка» удерживается двумя руками сзади за лямки. Атакующий
выполняет тычок пальцами в верхнюю часть «подушки». Не нужно бить
пальцами в центр «подушки». Во избежание травм пальцев наносите удар в
мягкие части «подушки». См рис. 2-28.

63
Удар локтем в вертикальной плоскости
«Подушка» удерживается так же, как при отработке тычка пальцами, чтобы имитировать
удар в челюсть противника.

Рис. 2-28. Тычок пальцами.

Удар локтем в горизонтальной плоскости

«Подушка» удерживается одной рукой через лямку в центре, а второй
рукой за верхнюю часть, чтобы защитить голову. Держащий подушку
должен стоять в основной боевой стойке напротив бьющего. Бьющий
может менять угол нанесения удара для отработки различных вариантов
атаки.

64
 Рис. 2-29. Удары локтем вертикальный и горизонтальный.

Раздел VI

Удары ногами
Задача ударов ногами – остановить атаку противника или «открыть» его защиту для
выполнения своей атаки. Удар коленом вверх, прямой удар, круговой удар и удар сверху
вниз могут выполняться как «передней», так и «задней» ногой. Удары «задней» ногой
более разрушительные, потому что в них включается вращение таза. С другой стороны,
так как «дальняя» нога находится дальше от противника, то это даѐт ему больше времени
на реакцию.

См. Приложение А параграфы 1, 2, 3, и 4.

Удар коленом снизу вверх

Удары коленями – отличное оружие на сверхмалой дистанции, способное нанести
противнику значительные повреждения.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – выше коленной чашечки на пару дюймов (несколько
сантиметров), но не сама коленная чашечка.
65
Зоны поражения
Если противник стоит прямо, то основная зона поражения – пах. Если противник
наклонился, то цели – его лицо и грудная клетка.

Техника выполнения

 В основной боевой стойке двумя руками прихватите шею противника, но

не переплетайте свои пальцы между собой. Если вы сплетѐте пальцы,
противник сможет схватить ваши пальцы и сломать их.
 Наклоните противника вниз, одновременно резко направив в него своѐ
колено. Нагибание противника вниз и выпрямление опорной ноги вместе с
тазом повысит мощность удара.
 Быстро вернитесь в основную боевую стойку.

См рис. 2-30.

Рис. 2-30. Удар коленом снизу вверх.

Прямой «футбольный» удар

Прямой футбольный удар используется для остановки противника, когда он надвигается
на вас прямо или для того, чтобы затем выполнить последующие действия, когда
противник стоит прямо перед вами.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – носок ноги или подъѐм стопы в районе шнурков обуви, в
зависимости от цели поражения.

66
Зоны поражения
Основные цели – пах, колено, голень, бедро.

Техника выполнения

 Из положения в основной боевой стойке поднимите правое колено

и распрямите голень, направляя правую стопу в противника. Для
удержания равновесия вам придѐтся переместить массу тела на
левую ногу.
 Никогда не выпрямляйте свою ногу выше уровня пояса, потому что
так трудно вложить массу в удар, а противнику легче блокировать
или прихватить еѐ. Помните, что после начала удара трудно
изменить его направление, и стоя на одной ноге, вы ограничены в
передвижении
 Контакт с целью выполняется носком обуви или подъѐмом стопы.
 Удар должен выполняться с «проносом» бьющей ноги.
 Быстро вернитесь в основную боевую стойку.

См рис. 2-31

Рис. 2-31. Прямой «футбольный» удар ногой.

Круговой удар ногой (лоу-кик)

Задача кругового удара ногой – причинить противнику максимальные травмы
или подготовить вашу последующую атаку.

67
Ударная поверхность
Ударная поверхность – нижняя половина голени чуть выше ступни.
Зоны поражения
Основные цели поражения – нервные центры и связки на бедре, колено, мышцы голени,
ахиллово сухожилие.

Техника выполнения

 Слегка оторвите свою заднюю ногу от земли, ступня должна быть

развѐрнута примерно под 45 градусов от противника. Слегка согните колено,
проверните таз и плечи в направлении удара. Разогните бьющую ногу
вперѐд, всѐ движение удара направьте в противника.
 Для сохранения равновесия весь вес тела придѐтся перенести на опорную
ногу. Убедитесь, что стопа бьющей ноги развѐрнута примерно под 45
градусов от противника.
 Слегка распрямляя опорную ногу, направьте бьющую ногу в противника по
дуге. Вложите в это движение поворот таза и плеч, это добавит удару
большей энергии.
 Нанесите удар в бедро противника или в его голень.
 Быстро вернитесь в основную боевую стойку.

Рис. 2-32. Круговой удар ногой (лоу-кик).

Удар сверху вниз

Удар ногой сверху вниз позволяет вам сохранять равновесие, при этом нанося быстрые
удары по поверженному противнику.

68
Ударная поверхность
Ударная поверхность – вся стопа целиком или пятка.
Зоны поражения
Зоны поражения – голова, конечности противника и все доступные для удара области.

Техника выполнения

 В основной боевой стойке поднимите колено правой ноги на уровень

поясницы. Правая нога должна быть согнута в колене примерно под
прямым углом. Вес тела перенесите на левую ногу.
 Энергично опустите вниз ступню правой ноги в поражаемую
область противника. Одновременно слегка согните в колене
опорную ногу, чтобы вложить в удар массу тела.
 Быстро вернитесь в основную боевую стойку.

См рис. 2-33.

Рис. 2-33. Удар ногой сверху вниз

Работа в парах
Ассистент должен удерживать «подушку» так, чтобы бьющий в момент удара попадал в
еѐ центр.

Удар коленом снизу вверх

«Подушка» удерживается одной рукой за центральную лямку, а второй рукой за
верхнюю часть для защиты головы. Во избежание травм рук удерживайте

69
«подушку» вплотную к корпусу.

См рис 2-34

Рис. 2-34. Удар коленом вверх

Прямой и круговой удары ногой

Удерживайте подушку за верхнюю лямку. Не держите «подушку» вплотную к ноге, так

как реальный удар должен приходиться в район коленного сустава. Во время отработки не
наносите удар в район колена партнѐра, даже по «подушке». Угол удара меняйте от
прямого до кругового. Угол удара при вертикальном ударе – сверху вниз, при круговом
ударе – вдоль земли.

Раздел VII

Введение в удушающие приѐмы

Задача удушающих техник в том, чтобы противник оказался без сознания или
для его контроля в ходе ближнего боя без летального исхода. Удушение
выполняется либо путѐм прекращения доступа воздуха в лѐгкие, что

70
приводит к изменениям сердечного ритма, или путѐм прекращения доступа
крови к головному мозгу. Оба способа удушения могут вызвать потерю
сознания или даже смерть. Поэтому удушения делятся на две категории:
задержка кровообращения и задержка дыхания.

Для задержки кровообращения нужно пережать артерии, которые подают

насыщенную кислородом кровь от сердца к мозгу, они находятся на обеих
сторонах шеи. При правильном выполнении этого приѐма потеря
сознания наступает через 8-13 секунд. Удушение остановкой
кровообращения предпочтительнее, так как нужный эффект достигается
быстро и ведѐт к окончанию сопротивления противника.

Удушение перекрытием воздуха выполняется путѐм пережимания трахеи,

подающей воздух в легкие. При правильном выполнении потеря сознания
наступает через 1-3 минуты. Этот тип удушения малоэффективен, так как
требует много времени.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 10, 11, и 12.

Удушение сзади
Удушение сзади перекрывает поступление крови и выполняется, когда вы
находитесь позади противника, либо противник уже находится на земле, либо вы
опрокинули его на землю. При разучивании приѐма не позволяйте курсантам
выполнять его до конца и в полную силу. Вместо этого разучивайте приѐм шаг за
шагом, начиная из положения стоя на коленях и затем в основной боевой стойке.

Техника выполнения

Из положения стоя на коленях

 Противник стоит на коленях, а вы позади него в основной боевой стойке.

 Свою правую руку занесите над правым плечом противника и
обхватите его локтем вокруг шеи. Убедитесь, что трахея
противника попала в изгиб вашего локтя, но не сдавливается
локтем.
 Своей грудью нужно упереться в спину противника.
 Левой рукой сожмите обе руки вместе, ладонь на ладонь,
правая ладонь направлена к земле.
 Выполняйте сдавливание артерий противника своим бицепсом и
предплечьем. Давление нужно оказывать предплечьем вдоль
кости, суставы кисти правой руки должны быть повѐрнуты
кверху.
 Давление не должно приходиться на трахею противника, она должна попасть в
сгиб локтя. Во время удушения натягивайте противника на себя своей правой
рукой.
 Для увеличения эффекта упритесь своей головой в затылок противника
и оказывайте давление головой вперѐд, сгибая свою шею.
См рис. 2-35.

71
 Рис. 2-35. Удушение сзади в положении на коленях.
В положении основной боевой стойки

Если противник ниже вас ростом, то техника выполнения не отличается от

позиции «противник на коленях». Но если противник выше вас или у него на
спине закреплѐн некий груз (рюкзак), то вам сперва нужно оказаться за его спиной
и каким-то образом захватить руками его шею.

 Основная боевая стойка за спиной противника.

72
 Осадите противника на землю, подбив его правой ногой в сгиб его правого
колена, при этом прихватив левой рукой (ладонью или предплечьем) его
челюсть, лицо или шею.
 Нажмите своей правой ногой на его подколенный сгиб. Это
выведет противника из равновесия, заставит прогнуться назад и
осесть вниз.
 Теперь, когда противник осажен, правую руку обводите вокруг его
шеи, беря его шею в замок двумя руками.
 Теперь вы находитесь в положении для удушения. Далее всѐ
выполняется аналогично положению «противник на коленях».
См рис. 2-36.

Рис. 2-36. Удушение со спины в положении стоя.

Рис. 2-37.4, вариант выполнения

Рис.2-37.4 – вариант удушения со спины, позволяющий вам приложить
большее усилие. Если вам не удалось выполнить обычное удушение,
выполните этот вариант для более жѐсткого воздействия на противника.

Техника выполнения

 Выполните удушение со спины. Ваш корпус должен быть напротив корпуса

противника.

73
 свою левую руку заведите на левое плечо противника и
захватите свой левый бицепс правой рукой, кисть левой руки
должна быть за головой противника.
 Своей левой рукой и локтями наклоняйте голову
противника вперѐд и вниз.
 Натягивая правую руку, сдавливайте обе стороны шеи
противника своим бицепсом и предплечьем.

См рис. 2-37.4

Рис. 2-37.4 вариант выполнения.

Раздел VIII

Подсечки, подножки и выведение из равновесия

Задача выведения противника из равновесия – сделать так, чтобы он оказался на земле, а
вы получили тактическое преимущество. В подсечках используются принципы
выведения из равновесия, чувство момента, это позволяет осадить противника на землю и
получить над ним преимущество. При выполнении подсечек важно контролировать
собственное равновесие, чтобы противник не смог выполнить контрприѐм и применить
подсечку к вам.

Подсечка
Подсечка состоит из трѐх стадий: вход в приѐм, выведение противника из
равновесия и завершающее действие. Базовый основной тип подсечки MCMAP в
технике пояса tan – это простое скольжение ногой.

74
Вход в приѐм
Это первая стадия приѐма. Вход должен быть внезапным и быстрым, чтобы
противник не успел оказать сопротивление или контратаковать. Вы должны
быть уверены, что положение вашего тела по отношению к противнику
подходящее для выполнения подсечки.

Выведение из равновесия
Второй этап – выведение противника из равновесия. На этом этапе важно
поймать момент для выведения противника из равновесия. Приѐмы
выведения из равновесия могут использоваться для последующего перехода к
удушению. Выведенный из равновесия противник не сможет сопротивляться
или атаковать в полную силу.

Углы выведения из равновесия. Существует восемь углов или направлений, в

которых противник может быть выведен из равновесия. Эти направления
рассматриваются с вашей точки зрения, а не от противника. Представьте себе,
что ваши направления перемещения отмечены как вперѐд, назад, вправо, влево,
вперѐд-вправо, вперѐд-влево, назад-вправо и назад-влево. Противника можно
вывести из равновесия в следующих направлениях:

• Вперѐд, назад, вправо и влево – это прямые направления.

• Вперѐд-вправо, вперѐд-влево, назад-вправо и назад-влево – это

направления от вашего стандартного положения.
Техника выполнения выведения из равновесия. Вы можете вывести противника
из равновесия толкая его от себя, натягивая на себя или ударами рук, ног и тела.
Некоторые техники выведения из равновесия следующие:

• Захват противника руками и резкое натяжение на себя или влево-

вправо от себя.

• Захват противника руками и резкий толчок от себя или влево-

вправо от себя.

Толчок противника без помощи ваших рук. Вместо рук толчок выполняется другими
частями тела – плечами, тазом или ногами.

Принципы выведения из равновесия. В связи с тем, что выведение из равновесия требует

поймать импульс движения противника, то эта техника удобна для тех, против кого
выступает противник меньшей массы или имеющий меньшую энергию движения.
Выведение из равновесия зависит от

• Импульса движения противника. Например, если противник бросился на вас, то вы

можете натянуть его на себя, чтобы затем осадить на землю. Если противник тянет
вас на себя, то вы можете толкнуть его по направлению его движения, чтобы затем
осадить на землю.

• Энергии движения противника. Вы можете принять ближний бой в состоянии

усталости, с превосходящим по силе противником. В зависимости от момента

75
 движения и энергии движения противника вы можете использовать незначительное
количество своих сил и тем не менее получить эффективный результат.

Отработка выведения из равновесия. Отработка выведения из равновесия позволяет

морскому пехотинцу безопасно практиковаться в этой технике с помощью партнѐра,
не доводя приѐм до броска. Практическая отработка заключается в следующем:

• Исходное положение двух отрабатывающих – лицом друг к другу. Один исполняет

роль противника, второй отрабатывает выведение его из равновесия.
• Задание следующее: своей левой рукой захватить правую руку «противника», правой
рукой захватывать левое плечо «противника».
• Пробовать вывести противника из равновесия по всем восьми направлениям.
«Противник» должен действительно терять равновесие, но без падения на землю.
Если «противник» делает шаг назад или вперѐд, то он старается восстановить
равновесие.

Выполнение
В финальной части противник должен осесть на землю. Это самая важная часть подсечки.
Все предыдущие этапы были подготовительными ступенями (см рис 2-38).

Подсечка ногой
Подсечка ногой – это первый тип подсечки, изучаемый в MCMAP. Эта подсечка
используется постоянно начиная с уровня пояса tan (кофе с молоком).

Техника выполнения

 Встаньте в основную стойку лицом к противнику.

 Своей левой рукой схватите противника за его правое запястье.
 Если нет возможности схватить противника за запястье – хватайте его за
одежду или за предметы экипировки.
 Левой ногой сделайте подшаг вперѐд за правую ступню противника.
Одновременно своей правой рукой схватите противника за верхнюю
правую часть корпуса (за одежду или экипировку). Ваша ступня должна
быть на одной линии со ступнѐй противника, но позади неѐ.
 Ваша ступня должна быть настолько далеко от ступни противника,
чтобы вторая нога могла выполнить подсечку.
 Начинайте тянуть запястье противника вниз близко от своего тела и в
то же время толкать его плечо вперѐд, выводя его из равновесия.
 Когда тяните руку противника, то движение руки должно
выполняться вниз, рука проходит возле кармана ваших брюк.
 Поднимите своѐ правое колено, но не выше уровня запястья,
занесите свою ногу за правую ногу противника и поставьте
еѐ на землю. Нога должна быть согнута в колене. Это
движение не требует такого широкого подшага, как при
начале подсечки. Когда вы заносите свою ногу за
противника, важно не потерять собственное равновесие и не
изменить своѐ положение относительно противника.
76
  Своей голенью ударьте в голень противника, выводя его из
равновесия. В то же время продолжая выводить его из
равновесия натягивая его запястье в одну сторону и толкая его
правое плечо в противоположную
 В боевых условиях подсечка выполняется пяткой по
ахилловому сухожилию противника.
 Сгибаясь в поясе продолжайте высекать ногу противника и
осаживайте его на землю. Вы должны плотно держать плечо
противника, чтобы сохранить своѐ равновесие.
 Быстро вернитесь в основную боевую стойку.
См рис. 2-38

77
Рис. 2-38. Подсечка

78
Работа в парах
Партнѐр, которого бросают, во время отработки техники не должен стараться переносить
слишком много своего веса на правую ногу. Слишком загруженная правая нога не
позволит выполняющему отработать приѐм правильно, чтобы в будущем применить его
против реального противника. Во время отработки этой техники партнѐр-«противник»
должен оказывать лишь незначительное сопротивление.

Раздел IX

Противодействия ударам.
Задача противодействий ударам – сорвать атаку противника и получить
тактическое преимущество. В этом разделе рассматриваются техники
противодействия прямому удару «дальней» рукой и прямому удару дальней
ногой (типа мая-гери).

Для избегания травматизма во время тренировок см приложение A разделы 1, 2, 3,

6, 10, 11, 12, 13, и 15.

Противодействие ударам
Вне зависимости от типа удара противодействие заключается в уходе, блокировании и
контрударе.
Уход
Первый этап – это уход с линии нанесения удара. Уход должен обеспечить не
только провал удара противника, но и вашу позицию для контратаки.
Передвижение всегда начинается в основной боевой стойке и выполняется
примерно под 45 градусов вперѐд или назад. После передвижения нужно
вновь оказаться в основной боевой стойке лицом к противнику.

Блокирование
Против разных ударов применяются разные блоки. Это будет рассмотрено
подробнее далее.

Контрудар
Для контратаки можно использовать любые удары руками, ногами и их связки.
Выбор техники контратаки зависит от вашего положения относительно
противника, положения самого противника и участков тела противника,
доступных в этот момент для атаки.

Противодействие прямому удару «дальней» руки

Противодействие прямому удару «дальней» руки выполняется, когда противник наносит
прямой удар «дальней» рукой.

Техника выполнения

79
 Начинается из обычной боевой стойки в момент, когда противник
начинает наносить прямой удар «дальней» рукой в голову.
 Сделайте подшаг вперѐд-влево под углом примерно 45
градусов к противнику. В конце подшага встаньте в боевую
стойку, ступня левой ноги должна быть направлена на
противника.
 Одновременно поднимите левую руку и блокируйте ею
дальнюю руку противника. Не отбивайте бьющую руку
противника слишком далеко от себя. Блокируйте удар мягкой
частью предплечья.
 Ваша левая рука должна быть напротив правой руки противника в тот момент,
когда вы делаете шаг в сторону, и должна быть направлена на противника
примерно под углом в 45 градусов. Продолжением блокирования бьющей
руки противника должно быть выведение его из равновесия той же рукой,
которой вы выполнили блок. Сделайте подшаг вперѐд, чтобы нанести
контрудар в незащищѐнную область противника.
 Контратакуйте как минимум тремя ударами по незащищѐнным местам
противника и вернитесь в основную боевую стойку.

См рис. 2-39.

Рис. 2-39. Противодействие прямому удару «дальней» руки.

Противодействие прямому удару «дальней» ноги

Противодействие удару «дальней» ноги применяется против удара дальней ногой.

Техника выполнения

 Из основной боевой стойки противник наносит прямой удар правой ногой.

80
 Сделайте подшаг вперѐд-влево примерно под 45 градусов по
направлению к противнику.
 После окончания передвижения ваша левая ступня должна быть
повѐрнута на противника. Одновременно с подшагом поднимите
левую руку и блокируйте или отведите бьющую ногу противника.
 Блокируйте мягкой частью предплечья. Уход с линии атаки
эффективнее, чем простое блокирование бьющей ноги вниз.
 Во время подшага вперѐд-вправо под 45 градусов держите свою
левую руку напротив противника.
 Далее сблокировав ногу, продолжайте продавливать еѐ, чтобы
сдвинуть с направления удара и лишить противника равновесия.
Продолжая затем двигаться на противника, вы получаете
возможность для контратаки.
 Контратакуйте как минимум тремя действиями по доступным
болевым зонам противника и вернитесь в основную стойку.
См рис. 2-40.

Рис. 2-40. Противодействие прямому удару «дальней» ноги.

Раздел X

Противодействие удушениям и удержаниям

Правильно выполненные противодействия удушению сзади, обхвату сзади и захвату
головы сзади могут быстро лишить вашего противника сознания. Если удушение
выполняется противником неправильно, то можно использовать его захват в своих целях.
Захват позволяет контролировать противника и лишить его возможности атаковать вас.
Морпеху очень важно уметь освобождаться от удушений и захватов, чтобы затем
контратаковать и получать тактическое преимущество.

81
Для противодействия удушению существуют два основных принципа – получить доступ
к воздуху и поджать свой подбородок.

 Доступ к воздуху. Потеря сознания от удушения наступает в промежуток от 8 до 13

секунд. Таким образом, первое, что нужно сделать – дать себе возможность дышать.
Для получения возможности дышать можно использовать шоковые воздействия на
противника. Эти воздействия включают в себя удары в пах и его сдавливание, тычки
пальцами в глаза, удары ногой по стопе противника. Эти приѐмы позволят вам
ослабить хватку противника.

 Поджимание подбородка. Как только вы получили возможность дышать –

подожмите подбородок к корпусу, чтобы противник снова не начал удушение.

См приложение A для безопасного изучения этих техник, главы 1, 2, 3, 6, 10, 11, 12, 13 и
15.

Противодействие удушению сзади

Противодействие удушению сзади используется, когда противник находится позади
вас и обхватил вашу шею своей правой рукой.

Техника выполнения

 Двумя руками захватите противника за кисть и предплечье руки с давлением

на радиальный нерв и отожмите его руку так, чтобы получить возможность
дышать. Как только станет возможно дышать, подожмите подбородок вниз,
чтобы защитить свои дыхательные пути и не дать противнику возможность
возобновить удушение. Одновременно с этим сделайте подсед вниз,
опустив центр тяжести, для чего чуть отступите в сторону правой ногой. Этот
даст вам пространство с правой стороны противника и в то же время место
для шага левой ногой.
 Своей левой ногой зашагните за правую ногу противника, при этом обе
ваши ноги должны быть полусогнуты, а своим левым бедром вы должны
чувствовать противника.
 Очень важно, чтобы ваши ноги были полусогнуты -- так ваш таз окажется
ниже, чем таз противника и вы сможете вывести противника из равновесия.
На полусогнутых ногах вы сами не теряете равновесие. Ваше положение
должно быть в устойчивом полуприседе.
 Одновременно с этим вращая тазом энергично повернитесь влево и
нанесите удар локтем в верхнюю часть корпуса противника. Противник
должен упасть на спину или в сторону, отпустив захват.
 Быстро вернитесь в боевую стойку для выполнения последующей
контратаки.
См рис. 2-41.

82
 Рис. 2-41. Противодействие удушению сзади.
Противодействие захвату головы сзади
Противодействие захвату головы сзади выполняется, когда противник захватывает
вас своей правой рукой вокруг шеи, наклоняет вас и блокирует вашу голову на
уровне своего корпуса.

Техника выполнения

 Наклонитесь в пояснице вперѐд. Противник повернут лицом в

ту же сторону, что и курсант, противник удерживает курсанта
своей правой рукой вокруг шеи, а предплечьем вокруг глотки.

83
 Двумя руками оторвите руку противника, надавливая ему на радиальный нерв,
чтобы дать себе возможность дышать. Как только появилась возможность
дышать, подожмите подбородок к груди, чтобы противник не смог снова
провести удушение.
 Сделайте подшаг вперѐд правой ногой на 12-15 дюймов (25-30 см), чтобы
вывести противника из равновесия. Одновременно с подшагом заведите свою
левую руку на правое плечо противника. Как только противник потерял
равновесие, схватите его левой рукой за лицо и привставая на ногах,
опрокиньте назад.
 Правой рукой нанесите противнику удар типа «рука-молот» в горло. При
разучивании этого приѐма партнѐр-«противник» может прикрывать рукой
своѐ горло.
См рис. 2-42.

Рис. 2-42. Противодействие захвату шеи сзади.

84
 Противодействие захвату сзади типа «медвежья хватка».

Противодействие «медвежьим объятьям» выполняется, когда противник пытается

обхватить вас спереди или сзади. Противник обхватывает вас вокруг тела и прижатых рук,
чтобы лишить вас возможности двигаться.

Техника выполнения

 Противник пытается заключить вас руками в «медвежьи объятия».

 Сделайте подшаг в сторону правой ногой, слегка приседая на эту ногу.
Это даст вам немного пространства с правой стороны противника и
позволит выполнить подшаг левой ногой. Одновременно с этим
захватите руки противника своими кистями немного разведите локти,
чтобы не дать противнику выполнить удушение.
 Своей левой ногой заступите за правую ногу противника,
сохраняя свои ногу чуть согнутыми и оставаясь в полуприседе.
Левая сторона вашего корпуса должна быть возле корпуса
противника. Ваше левое бедро должно упираться в правое
бедро-ягодицу противника, нарушая его равновесие.
 Контролируя руки противника, резко развернитесь влево, левым
локтем нанося удар в корпус противника, при этом поворачивая
таз в сторону удара. Противник должен потерять захват и упасть
на спину.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.
См рис. 2-43.

85
 Рис. 2-43. Противодействие «медвежьему захвату» сзади.

Раздел XI

Воздействия на суставы
Морпехи работают в условиях конфликтов разной напряжѐнности, часто в
миротворческих миссиях или в операциях гуманитарного типа. В этих ситуациях
морпехи обязаны уметь дозировать воздействие, не доводя противника до смерти. Для
контроля противника можно выполнять болевые воздействия на его суставы. Техники
воздействия на суставы включают в себя простые опрокидывания путѐм воздействия на
запястье, обратный болевой на запястье и опрокидывание рычагом на плечо. Противник
может не атаковать морпеха напрямую, но при этом может не выполнять команды
морского пехотинца. Эти техники могут применяться в различных ситуациях
(невыполнение приказов противником, при попытке противника вырываться, кричать
или бороться, закрыться в автомобиле или бежать), с которыми может столкнуться
морпех. При этом угроза жизни и здоровью морпеха остаѐтся незначительной.

86
Для безопасного изучения техник см Приложение А статьи 1, 2, 6, 10 и 13.

Общие принципы техники выполнения

Общий принцип техник воздействия на суставы заключается в физическом воздействии
на противника для его подчинения. Подчинения можно добиться в близком
взаимодействии с противником путѐм болевого воздействия на его суставы и болевые
точки.

Отвлекающие действия
Если вам трудно освободиться от захвата противника, то можно использовать
«размягчение» или ослабление захвата путѐм нанесению противнику ударов руками и
ногами по захвату, чтобы он ослабил хватку, а вы смогли воздействовать на его запястье:

 Удары делают воздействия на суставы более эффективными. Ударами можно

поражать любые доступные уязвимые зоны противника. Чтобы быть эффективными,
удары не обязательно должны быть мощными. Удар типа «рука-молот» вполне
эффективен для ослабления захвата. Ударами типа рука-молот можно эффективно
поражать конечности противника (феморальный нерв бедра и перониальный нерв
колена) и предплечье (радиальный нерв).
 Подготовительными действиями уже можно вызвать у противника боль в суставах.
 Направьте движение противника так, чтобы опрокинуть его на землю. Удар «рука-
молот» по предплечью противника сверху вниз заставит его согнуть руку в локте, что
даст вам возможность для дальнейшего контроля противника.
 Удар коленом или стопой по внутренней или внешней части ноги противника заставит
его потерять равновесие и разжать или ослабить захват. Удары коленями и ногой
могут быть эффективными, так как на близкой дистанции противник их не видит. Удар
сверху вниз стопой по подъѐму стопы противника в этом плане тоже эффективен.

Болевые воздействия на суставы

Болевые воздействия на суставы применяются для того, чтобы контролировать
противника через его боль. Воздействия на суставы так же выполняются через
выведение противника из равновесия. Противника контролировать легче, если
он полностью потерял равновесие. Воздействия на суставы выполняются на
локоть, запястье, плечо, колено, лодыжку и пальцы рук. Давление можно
оказывать двумя способами:

 В направлении, противоположном естественному направлению работы

сустава. Например, суставы коленей или локтей работают только в одном
направлении, и если гнуть их в противоположном направлении, то в суставе
возникают болевые ощущения.
 Превышение допустимого естественного давления на сустав. Для каждого сустава
существует предел разрушения. При повышении давления на сустав после некоего
уровня воздействия наступают болевые ощущения. Увеличение давления может
сломать сустав и привести к травме.

87
Воздействие на запястье
Болевое воздействие на запястье противника используется в большом
количестве техник. Запястье может вращаться в разных направлениях, но
сгибается-разгибается только в одном направлении. К запястью противника
нужно приложить усилие в том направлении, в котором оно не работает в
обычных условиях. На запястье противника можно воздействовать, когда он
пытается схватить вас или схватил вас за амуницию. Вы так же можете
выполнить болевой захват запястья, если хотите сами проявить инициативу
и контролировать противника.

Простое опрокидывание противника болевым на запястье

Техника выполнения

 Противник кладѐт свои руки на ваши плечи или воротник.

 Захватите правой рукой левую руку противника, поместив свой большой
палец на обратную сторону его кисти так, чтобы костяшки вашего кулака
были направлены влево. Держите левую руку противника возле своего
подбородка.
 Четырьмя пальцами своей руки сделайте крюк, которым захватите
ладонь противника ниже его большого пальца. Проверните кисть
противника так, чтобы его ладонь развернулась к верху (его кисть
держите возле своего подбородка).
 Поднимите свою левую руку и наложите левый большой палец
на ладонь противника рядом со своим правым большим
пальцем. Два ваших больших пальца могут быть на обратной
стороне ладони противника, накладываясь один на другой.
 Пальцами двух рук сделайте «крюк» вокруг кисти противника.
 Двумя руками давите вниз на обратную сторону кисти противника,
чтобы согнуть кисть в суставе и провернуть еѐ наружу, выкручивая
сустав.
 Продолжая давить на сустав кисти противника, переместите
свой центр тяжести на пятку левой ноги, а правой ногой
сделайте шаг назад, быстро разворачиваясь направо, чтобы
осадить противника на землю. Если противник потеряет
равновесие, то вам будет проще контролировать его.
 Пока вы двигаетесь по короткой траектории, противник вынужден
двигаться по длинной траектории, и он не может двигаться так же быстро,
как вы, и поэтому теряет равновесие.
 Продолжая давить на запястье, даже если противник уже упал на землю и его
рука направлена вертикально вверх.
 Ступнѐй придавите плечо противника.
 Не отпуская кисть противника, коленом надавите на его трицепс-локоть до
полного контроля противника через болевое воздействие на его суставы.

См рис. 2-44.

88
Рис. 2-44. Опрокидывание воздействием на кисть.

89
Опрокидывание противника назад болевым воздействием на кисть руки
Техника выполнения

 Исходное положение – противник положил свою правую руку на ваше левое

плечо/воротник слева.
 Положите ладонь своей правой руки на обратную сторону правой кисти
противника и захватите пальцами мякоть ладони ниже его мизинца.
 Вращайте кисть противника вправо пока его кисть на окажется возле вашей
челюсти. Поднимите свою левую руку и левой кистью помогите своей правой
руке, схватив руку противника между рук. Давите на его руку вниз возле
вашего подбородка. Держите руку противника возле своего подбородка до
полного контроля, давите на его кисть как на рычаг. Кисть противника должна
быть развѐрнута на 90 градусов ладонью влево.
 Сделайте шаг назад правой ногой для сохранения равновесия и чуть
наклонитесь вперѐд, чтобы в давление на кисть дополнительно вложить вес
своего тела.

См рис. 2-45

90
Рис. 2-45. Опрокидывание воздействием на кисть в другую сторону

91
Осаживание противника болевым на локоть
Осаживание болевым на локоть – это воздействие на локтевой сустав в направлении, в
котором он не сгибается. Захват нужно выполнять быстро, но для достижения болевого
эффекта давление на сустав нужно оказывать последовательно и с контролем усилия.

Техника выполнения

 Встаньте лицом к противнику и схватите запястье его правой руки своей

правой рукой, шагните влево (вправо, если смотреть со стороны
противника). Потяните его руку к своему правому бѐдру, выводя его из
равновесия.
 Сместите свой центр тяжести на левую ногу и правой ногой сделайте шаг так,
чтобы ваш корпус был развѐрнут туда же, куда и корпус противника. Ваша
правая нога должна стоять впереди левой.
 Левым предплечьем давите руку противника перпендикулярно, чтобы его
локоть сгибался вниз. Контролируйте запястье противника в районе своего
бедра. Продолжая давить на руку противника, своим весом придавите его к
земле. Зафиксируйте противника коленом.

См рис. 2-46.

92
Рис. 2-46. Осаживание болевым рычагом на локоть.

93
 Раздел XII

Противодействие захвату за оружие

Цель техник противодействия захватам за оружие – дать морпеху возможность

дозировано применять воздействие на противника, который пытается схватить морпеха
за автомат или винтовку. В этом разделе изучается, как противодействовать захвату за
ствол автомата, захвату оружия сверху или снизу, и как правильно выполнять
блокирование оружием.

См приложение A разделы 1, 2, 8, 9.

Техники противодействия захвату оружия

Морпехи, обученные соответствующим образом, смогут противодействовать людям,
которые пытаются отобрать их оружие.

Противодействие захвату за ствол

Эта техника используется, если противник схватил вашу автоматическую винтовку за
ствол.

Техника выполнения

 Партнѐр хватает вашу винтовку за ствол.

 Быстро проверните винтовку круговым движением и затем резко
направьте ствол вниз, чтобы сорвать захват. Вращение против
большого пальца противника более эффективно для быстрого снятия
захвата.
 Сделайте шаг назад правой ногой, чтобы увеличить свою устойчивость.

См рис. 2-47.

94
Рис. 2-47. Противодействие захвату за оружие

Противник захватывает оружие сверху

Эта техника применяется, когда противник пытается захватить оружие сверху, его ладонь
направлена вниз.

Техника выполнения

 Партнѐр хватает вашу винтовку за ствол, накладывая свою ладонь сверху вниз.

 Быстро проверните оружие круговым движением и затем рваните вниз,

разрывая захват. Вращение против большого пальца противника более
эффективно для быстрого снятия захвата. В дополнение вам может
понадобиться сделать шаг назад правой ногой для удержания равновесия.
 Когда противник разожмѐт захват, сделайте один-два шага назад, увеличив
дистанцию до противника.

95
 Приготовьте оружие к стрельбе и возьмите противника под прицел.
См.рис. 2-48.

Рис. 2-48. Противник хватает оружие сверху.

Противник хватает оружие снизу
Эта техника используется, когда противник хватает ваше оружие рукой снизу, его ладонь
повѐрнута вверх.

Техника выполнения

 Противник хватает ваше оружие, его рука развѐрнута ладонью

кверху.
96
 Быстро проверните оружие круговым движением, в конце
движения резко рваните оружие книзу, разорвав захват
противника. Вращение против большого пальца противника
более эффективно для освобождения от захвата. В дополнение
вы можете сделать шаг правой ногой назад для усиления своего
равновесия.
 Когда противник разорвѐт захват, отшагните назад для увеличения
дистанции.
 Подготовьте оружие к стрельбе и возьмите противника на прицел.
См рис. 2-49.

Рис. 2-49. Противник захватывает оружие рукой снизу.

Блокирование оружием
Техники блокирования как правило выполняются из обычной боевой стойки и
используются в качестве защиты для остановки атаки противника. В бою
блокирование может применяться, если даже вы находитесь не в стойке и
подверглись нападению противника. Вдобавок блоки оружием вверх, вниз, по
центру и влево-вправо могут применяться против гражданских лиц в ситуации
предотвращения беспорядков.

Для выполнения блоков предпочтительнее держать оружие за основание

приклада и основание ствола. Если во время блокирования вы держите оружие за
пистолетную рукоятку, то больше вероятность повредить свою руку. Если
противник пытается обхватить вас, блокируйте его своим оружием, при этом
ваши руки в локтях должны быть согнуты. Не старайтесь ударить противника
своим оружием, оно используется лишь как барьер между вами и противником.

97
Блок вверх
Блок вверх применяется против атаки, направленной сверху вниз.
Техника выполнения
 Шагните вперѐд своей ведущей ногой и одновременно энергично направьте
руки с оружием вперѐд-вверх примерно под 45 градусов. Оружие должно
оказаться выше вашей головы, параллельно земле.
 Оружие должно прикрывать вашу голову, магазин и пистолетная рукоятка
направлены в сторону атаки.
 Локти должны быть полусогнуты, чтобы была возможность амортизировать
атакующий удар.
 Левая рука держит оружие за основание ствола. Во время выполнения блока
хват оружия не должен меняться.
См рис. 2-50.

Рис. 2-50. Блок вверх.

Блок вниз
Блок вниз применяется против атаки, направленной снизу вверх.

Техника выполнения

 Сделайте шаг вперѐд передней ногой и одновременно резко опустите руки

с оружием вниз примерно под 45 градусов от вашего корпуса. Оружие
должно быть ниже поясницы, параллельно земле.
 Локти должны быть согнуты, чтобы амортизировать атакующий удар
противника.

98
См рис. 2-51.

Рис. 2-51. Блок вниз

Блок на среднем уровне

Блок на среднем уровне выполняется против прямолинейной атаки, направленной прямо

на вас.
Техника выполнения
 Сделайте шаг вперѐд передней ногой и резко выбросите руки с
оружием вперѐд прямо. Оружие нужно удерживать так же, как в
исходном положении.
 Локти чуть согнуты, но лишь настолько, сколько потребуется для
амортизации атакующего действия противника.

См рис.2-52.

99
 Рис. 2-52. Блок на среднем уровне
Блок влево или вправо
Блок влево или вправо выполняется против удара или пореза, наносимого в
горизонтальной плоскости.

Техника выполнения

 Сделайте шаг вперѐд-вправо или вперѐд-влево под 45 градусов и резко

выбросите руки с оружием вправо или влево, удерживая оружие вертикально в
направлении атаки противника.
 Локти должны быть чуть согнуты для амортизации атакующего действия
противника.
См рис.2-53

100
 Рис. 2-53. Блок влево или вправо.

Раздел XIII

Ножевой бой
Задача ножевого боя – нанести противнику серьѐзные травмы и повреждения,
применяя удар сверху вниз или порез сверху вниз. В реальной боевой ситуации
для поражения будут доступны различные части тела противника. Необходимо
атаковать ножом жизненно важные мягкие части тела, которые доступны для
поражения, такие как лицо, центральная и боковые части шеи, нижняя часть
живота или пах. Конечности противника – это второстепенная цель атаки.

См. Приложение А разделы 1, 2, 3 и 14.

Принципы ножевого боя

Во время боя ножом рука держащая нож не должна выходить в стороны
шире ваших плеч и ниже поясницы. Если вы размахиваете ножом слишком
широко, то у противника появляется больше возможностей для
блокирования вашей атаки. Проводить удар ножом нужно с короткой
дистанции, сразу поражая цель. Острие ножа всегда должно быть
направлено на противника. В любой удар ножом нужно вкладывать энергию
и вес своего тела. При подготовке вертикального удара или пореза вес всего
тела нужно переносить в направлении удара. Вложение в удар массы тела
выведет противника из равновесия.
101
Углы атаки
Для атаки ножом существует шесть возможных направлений:
• Вертикальный удар строго сверху в противника.
• Прямой удар по диагонали под углом 45 градусов к противнику.
• Обратный удар по диагонали под углом 45 градусов к противнику.
• Прямой удар по горизонтали параллельно земле.
• Обратный удар по горизонтали параллельно земле.
• Прямой толчок, выполняемый в противника по прямой.

Зоны поражения
Цели для атаки ножом – это мягкие части тела, жизненно важные или
доступные для атаки области, такие как лицо, передняя и боковые части шеи,
низ живота или пах. В реальном бою доступные для поражения участки тела
противника будут меняться. Жизненно важные области следующие:

• Сонные артерии шеи являются хорошей целью, потому что они не

прикрыты снаряжением или природной защитой.
• Низ живота и пах, не закрытые защитой.

Аорта – если она не закрыта амуницией – отличная цель, в случае еѐ поражения смерть
наступает во время от нескольких секунд до нескольких минут
Второстепенная цель – конечности. Второстепенные цели – это участки, в которых
проходят большие артерии, повреждение которых приводит к интенсивной кровопотере.
Эти повреждения могут не быть смертельными сразу, однако приводят к смерти, если
медицинская помощь не будет оказана быстро. Например —

 Бедренная артерия расположенная в месте сочленения бедра и корпуса (на уровне

чуть ниже паха), будучи разрезанной вызывает быструю потерю крови.
 Разрыв плечевой артерии, находящейся между бицепсом и трицепсом на внутренней
поверхности руки так же вызывает большую кровопотерю.
 Повреждения радиальных и локтевых нервов руки вызывает кровопотерю и
повреждение конечности.

Передвижение
Вы должны двигаться вокруг противника по кругу в 360 градусов– это даст вам
тактическое преимущество и возможность поразить различные участки тела противника.
Худшее положение – это лицом к лицу с противником. Противник может агрессивно
атаковать вперѐд прямо и за счѐт энергии атаки получить тактическое преимущество.

При встрече с противником двигайтесь под 45 градусов в любую сторону от противника.

Уход под 45 градусов – наилучший способ избежать атаки противника и самому занять
удобное положение для атаки.

Размещение ножа

102
Если морпех вооружѐн автоматической винтовкой, то наверняка у него имеется штык-
нож. Если морпех вооружен пистолетом, то скорее всего у него имеется и боевой нож.
Но в любом случае нужно иметь при себе нож в том месте, откуда его можно легко и
быстро достать. Места для размещения ножа следующие:

 Рекомендуется носить боевой нож на бедре остриѐм вниз лезвием вперѐд.

 Нож можно разместить возле подсумка с магазинами так, чтобы можно было легко и
быстро его достать, но в то же время он не был легко доступен для противника.

 Не размещайте нож там, где он может быть закрыт оружием или амуницией – это
затруднит его быстрое выхватывание.

Хват ножа
Держать нож нужно естественно. Удерживайте обнажѐнный нож пальцами вокруг
рукоятки. Это похоже на удержание молотка. В этом положении острие ножа всегда
направлено на противника.

Боевая стойка
Основная боевая стойка при работе с ножом следующая:
• Левая рука приподнята, прикрывает рѐбра и защищает голову и шею.
• Правый локоть руки с ножом согнут, нож направлен в голову
противника. Это – исходное положение для всех приѐмов ножевого боя.
• Нож по высоте должен удерживаться в пределах, ограниченных вашей поясницей и
подбородком.
• Нож нужно удерживать близко к корпусу для более плотного хвата.

Порез в вертикальной плоскости.

Порез в вертикальной плоскости используется на близкой дистанции, его
можно применять как отвлекающий манѐвр. Зоны поражения – конечности
и открытые верхние участки тела.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику.

 Приподнимите правую руку и опустите еѐ вниз на противника.
 Продолжайте прорезать ножом тело противника. Сохраняйте
контакт лезвия с телом противника. Разрезающее движение
идѐт по прямой линии сверху вниз сквозь поражаемую зону.
 Вернитесь в стойку с ножом.

См рис.2-54 .

103
 Рис. 2-54. Порез сверху вниз

Прямой удар
Удары более эффективны, чем порезы, так как ударами ножа вы можете нанести
противнику более серьѐзные повреждения. Тем не менее, порезы могут использоваться на
этапе сокращения дистанции до такого расстояния, где станет возможно нанести удар.
Колющее движение следует после вертикального пореза, направлено сквозь цель. При
нанесении прямого проникающего удара основными целями являются низ живота, шея и
лицо (голова).

Техника выполнения

 Примите положение стойки с ножом, лицом к противнику.

 Выбросите руку с ножом вперѐд в направлении цели, остриѐм ножа в
противника.
 Верните бьющую руку назад.
 Примите боевую стойку.

См рис.2-55.

104
Рис. 2-55. Прямой удар.

105
 ПЛАНЫ ЗАНЯТИЙ ПЕРВОГО ЭТАПА (пояс цвета кофе с молоком)

Занятие № 1

Тема: Введение в курс рукопашного боя морской пехоты.

Время: 1 час.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Разминка и введение: 3 минуты.

Объяснение курсантам необходимости выполнения разминки перед каждой тренировкой

по боевым искусствам.

Пояснения для инструктора: Здесь и далее (кроме лекционных занятий и уроков в учебном
классе) на протяжении всего курса перед каждым занятием проводится разогрев
суставов и растяжка индивидуально и в парах. Во время растяжки в парах курсанты
должны контролировать друг друга, чтобы не доводить партнѐра до болезненных
ощущений и травм.

Основная часть: 55 минут, объяснение техник и показ с ассистентом.

Пояснения для инструктора: с первого занятия и на протяжении всего курса

используется следующий принцип обучения:

1. Объяснить курсантам каждый шаг (этап, приѐм и т.д.);

2. Показать курсантам каждый шаг (этап, приѐм и т.д.);
3. Позволить курсантам повторить медленно последовательно каждый шаг (этап,
приѐм и т.д.);
4. После достаточного числа медленных повторений курсанты должны по команде
выполнять все этапы приѐма шаг за шагом;
5. После достаточного числа повторений курсанты должны повторять весь приѐм
полностью до окончательного усвоения сперва медленно, затем постепенно увеличивая
темп.

Три дистанции рукопашного боя. Цели поражения противника: голова – виски, глаза,
челюсть, уши; шея и горло; корпус – рѐбра, печень, солнечное сплетение, почки;
конечности и суставы. Ударные поверхности и части тела: кулак, ребро ладони, ладонь,
пальцы, локти, ступни, колени. Основная боевая стойка. Передвижение в стойке.

Пояснения для инструктора: обратить внимание курсантов на распространѐнные

ошибки в боевой стойке.

106
Укрепление ударных поверхностей рук и ног (предплечья, голени) индивидуально и в
парах.

Пояснения для инструктора: во время набивки рук и ног в парах курсанты должны
контролировать друг друга, чтобы не доводить себя и партнѐра до болезненных
ощущений и травм.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 2

Тема: Удары руками.

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, «подушки», защитные перчатки.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

Задачи и основные принципы нанесения ударов – расслабление руки, вращение таза и

плеч, перенос массы тела в удар, быстрый выход из удара. Формирование кулака. Не
полное разгибание руки в ударе.

Прямой удар передней рукой. Прямой удар «дальней» рукой. Апперкот. Боковой удар-
хук. Разбор типичных ошибок. Отработка ударов по воздуху с постепенным увеличением
скорости удара. Отработка в парах в контакт на медленной скорости. Работа в парах по
«подушкам».

Замечание для инструкторов: на начальном этапе обучения требуется ставить левшу в

пару с левшой; не ставьте в одну пару левшу с обычным бойцом. Не заставляйте левшей
переучиваться в обычную стойку. Во время работы по «подушкам» у курсантов
контролируйте 1) расслабление перед ударом 2) не полное выпрямление руки 3) контакт
двумя костяшками указательного и среднего пальцев 4) быстрое возвращение в боевую
стойку.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Основные ценности корпуса морской пехоты: честь, храбрость и верность. Честность и

доверие друг к другу, неприятие лжи, воровства у своих товарищей и мародѐрства в
боевых условиях. Ответственность морпеха перед собой, своими товарищами и своими
командирами. Уважение человеческого достоинства. Дисциплина 24 часа в сутки.
Гордость за корпус морской пехоты и за свою страну.

107
Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 3

Тема: Самостраховка при падении, кувырок вперѐд.

Время: 2 часа 15 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: мягкая поверхность или маты, индивидуальные капы.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 130 минут.

Замечание для инструкторов: перед отработкой курсантами техник падения убедитесь,

что у каждого из них есть достаточно свободного места, они не будут мешать друг
другу и травмировать соседа.

Падение вперѐд: конечное положение лѐжа; падение с колен; падение из положения стоя.
Падение назад: конечное положение лѐжа; падение из приседа; падение из положения
стоя. Падение в сторону: конечное положение лѐжа; падение из приседа; падение из
положения стоя. Кувырок вперѐд: из положения приседа; из положения стоя.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Самоубийство – крайняя форма падения. Признаки эмоционального выгорания человека,

склонного к самоубийству (должны одновременно присутствовать несколько из
перечисленных): чувство безнадѐжности; депрессия и тоска, апатия и безразличие;
частые разговоры о смерти; отказ от обычных привычек; чрезмерное употребление
алкоголя и наркотиков; потеря чувства самосохранения и стремление к неоправданным
рискам для жизни; отсутствие планов на будущее; прекращение отношений с близкими
друзьями и родственниками; раздача личных вещей и распродажа имущества.

Причины, толкающие человека к самоубийству (как правило, одновременно несколько из

перечисленных): депрессия; наркомания и токсикомания, алкоголизм; трудности в
общении; проблемы с финансами и с законом; проблемы на работе; проблемы в семье.

Могут быть и иные причины, но все они выражаются у человека в чувстве безнадѐжности,
потерянности и влияют на его умственное, эмоциональное и физическое состояние.

В боевых условиях вышеперечисленные причины усиливаются условиями дискомфорта,

угрозы для жизни, усталости.

Предупреждение самоубийства и противодействие склонности к суициду: понимание

причин, толкающих человека к суициду; усвоение кодекса воина; ежедневная

108
самодисциплина; совет и помощь товарищей по оружию; контроль со стороны командира
за моральным состоянием подчинѐнных. В случае, если человек говорит о самоубийстве,
его товарищи не должны держать это в секрете -- требуется немедленное вмешательство
командира (военного священника, врача или медсестры, связь с родственниками); нельзя
оставлять человека в одиночестве; наверняка потребуется помощь психолога или
госпитализация.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 4

Тема: Штыковой бой.

Время: 2 часа 15 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: автоматическая винтовка со штыком в ножнах.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 130 минут.

Введение в штыковой бой: удержание оружия и стойка с оружием; укол вперѐд; удары
прикладом; порез-«смэш» штыком; «слэш» штыком; техника защиты – отбив оружия
противника.

Замечание для инструкторов: перед отработкой техники нужно убедиться, что у

каждого курсанта оружие разряжено и поставлено на предохранитель.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Лидерство и командирские качества в корпусе морской пехоты. Наступательный боевой

дух морского пехотинца.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 5

Тема: Спарринги на мягких палках-pugil.

Время: общее 6 часов 30 минут в несколько этапов в разные дни.

Метод: демонстрация с пояснениями, спарринги.

109
Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе с мягким покрытием
(лѐгкий пористый гравий, песок); ринг квадратный, круглый или восьмиугольник
достаточных размеров.

Преподаватель: инструктор и инструкторы-ассистенты.

Тренировочный инвентарь: мягкие палки-pugil, индивидуальная защита (жилеты, шлемы

с защитой лица, перчатки, капы, щитки-накладки).

Разминка и введение: 3 минуты перед каждой основной частью.

Основная часть: 145 минут; 115 минут, 115 минут, 115 минут

Опрос курсантов на предмет наличия у них старых травм, сотрясений головного мозга и
заболеваний ушей. Объяснение назначения защитного инвентаря. Удержание палки-pugil,
наступательные и защитные действия. Объяснение правил поединков в парах и причин
досрочного прекращения поединка. Распределение курсантов на группы по весу и росту,
выстраивание их в ряд по этим показателям.

Замечание для инструкторов: перед началом парных спаррингов проверить у каждого

курсанта состояние защитного снаряжения. Курсантов запускать в ринг парами в
соответствии с весом и ростом. Спарринг начинается и заканчивается по свистку
инструктора.

На каждом занятии каждый курсант должен отработать не менее трѐх раундов в полный
контакт мягкими палками не менее 10 секунд на первом занятии: один раунд в качестве
защищающегося, один раунд в качестве нападающего, и третий раунд в свободном
спарринге. На завершающем занятии проводятся поединки двое на двое с выбыванием
двух проигравших.

Дополнительные лекции-беседы на темы:

Самодисциплина и самосовершенствование. Постановка личных целей и их достижение.

Уверенность в себе, инициатива, самоконтроль. Тренинг индивидуальный и в составе
подразделения. Наработка лидерских и командирских качеств.

Заключение, выводы: 2 минуты в конце каждого часа занятий.

Занятие № 6

Тема: Удары руками.

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

110
Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы, ударные «подушки».

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

Замечание для инструкторов: перед началом занятия на вводном инструктаже и в конце

в завершающей части посадите курсантов в круг вокруг тренировочной площадки. Перед
разучиванием каждого удара необходимо продемонстрировать его сперва быстро в
полную силу, затем медленно с объяснением каждого элемента движения. При
отработке ударов курсантами следует контролировать у них вращение таза, плеч и
вложение в удар массы тела.

Введение. Принципы нанесения удара, вложение в удар массы тела, вращение таза и плеч.
Расслабление перед ударом. Уязвимые части тела и головы противника. Меры
безопасности при разучивании и отработке. Тычок пальцами в глаза. Рука-молот. Удары
локтями.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Сексуальные домогательства и их предотвращение; ответственность командира за

предотвращение сексуальных домогательств в подразделении. Наказание за сексуальные
домогательства.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 7

Тема: Удары ногами.

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы, ударные «подушки».

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

Замечание для инструкторов: во время отработки ударов по «подушкам»

контролировать 1) правильную ударную поверхность в момент контакта с целью 2)
вложение в удар массы тела и пронос ноги сквозь цель 3) сохранение равновесия.

111
Меры безопасности при разучивании и отработке. Удар коленом. «Футбольный» удар
стопой (ведущей ногой, для правши – дальняя нога). Круговой удар (лоу-кик). Удар
стопой сверху вниз.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Обучение и воспитание воина.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 8

Тема: Удушения.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация, практическое применение.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 70 минут.

Разминка и введение: типы удушений (перекрытие воздуха или перекрытие

кровоснабжения). Меры безопасности при разучивании и отработке. Удушение сзади (на
коленях, в стойке). Второй вариант удушения.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Политика неприятия в морской пехоте употребления наркотиков и злоупотребления

алкоголем. Отсев наркоманов и алкоголиков в процессе отбора и начального тренинга.
Потеря самоконтроля и боеспособности при злоупотреблении алкоголем и при
употреблении наркотиков.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 9

Тема: Подсечки.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

112
Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Замечание для инструкторов: во время отработки курсантами в парах убедитесь, что

они соблюдают меры безопасности не травмируют друг друга.

Меры безопасности при разучивании и отработке. Три этапа выполнения подсечки

(броска): вход, выведение противника из равновесия в разных направлениях, выполнение
приѐма. Подсечка ногой.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Принцип равных возможностей для всех и каждого в корпусе морской пехоты вне
зависимости от расы, этнической группы и социального происхождения. Ваше
продвижение по службе зависит только от вас.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 10

Тема: Противодействия ударам.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 70 минут.

Общие принципы противодействия ударам (передвижение, блок, контрудар). Меры

безопасности при разучивании и отработке. Противодействие удару дальней руки.
Противодействие «футбольному» удару ноги.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Личная боеготовность как образ жизни морпеха. Бытовые и административные

возможности на службе и по еѐ окончании, соблюдение законов; финансовое «здоровье»
морпеха и его семьи; поддержание здоровья и физической формы; социальные и
образовательные программы корпуса морской пехоты. Серьѐзный подход морского
пехотинца к женитьбе.

113
Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 11

Тема: Противодействие удушениям и удержаниям.

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

Замечание для инструкторов: во время отработки проверяйте, чтобы в момент

освобождения от захвата таз курсанта был ниже, чем таз «противника».

Меры безопасности при разучивании и отработке. Противодействие удушению: основы;

противодействие удушению сзади. Противодействие захвату головы сзади.
Противодействие «медвежьему» захвату сзади.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Воспитание и обучение воина.

Заключение, выводы:

Занятие № 12

Тема: Болевые воздействия на суставы рук.

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

114
Введение в болевые приѐмы. Разумное применение силы. Общие принципы воздействия
на суставы. Меры безопасности при разучивании и отработке. Отвлекающие действия
перед выполнением приѐма. Болевой на запястье с осаживанием противника в прямом и в
обратном воздействии. Болевой рычаг на руку с осаживанием противника.

Замечание для инструкторов: во время отработки проверяйте, чтобы курсанты

выполняли болевой приѐм медленно, не доводя его до сильных болезненных ощущений у
партнѐра. В случае болезненных ощущений партнѐр-«противник» должен постучать
свободной ладонью по курсанту, по себе, либо чѐтко и ясно скомандовать «стоп!»

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Неприятие использования связей и личных взаимоотношений для продвижения по

службе. Неуставные взаимоотношения, «дедовщина». Выделение командирами
«любимчиков» среди подчинѐнных и недопущение этого. Преследование неуставных
взаимоотношений по закону. Меры по недопущению и устранению неуставных
взаимоотношений. Незаконные приказы со стороны командиров.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 13

Тема: Противодействие захватам за оружие.

Время: 2 часа 15 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы, автоматические винтовки.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 130 минут.

Замечание для инструкторов: во время отработки курсантами обратить особое

внимание на меры безопасности. Перед началом тренировки проверить, чтобы всѐ
оружие было разряжено и поставлено на предохранитель.

Меры безопасности при разучивании и отработке. Противодействие захвату за

автоматическую винтовку – захват противником сверху и снизу. Блокирование винтовкой
вверх, вниз, на среднем уровне. Удар прикладом или укол-порез штыком против блока
противника.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Воспитание и обучение воина.

115
Заключение, выводы: 2 минуты

Занятие № 14

Тема: Ножевой бой.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи, защитные очки, капы, «ракушки» на

пах.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 70 минут.

Общий обзор техник работы с ножом. Меры безопасности при разучивании и отработке
приѐмов. Углы нанесения ударов ножом. Цели поражения. Расположение ножа на
амуниции (одежде). Хват ножа и боевая стойка. Передвижение. Порез ножом. Укол-удар.
Сравнение техник работы ножом и винтовкой со штыком.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Безупречное поведение морского пехотинца. Взаимоотношения между женщинами и

мужчинами в корпусе морской пехоты. Корректное отношение к морпехам
противоположного пола. Разборчивость и ответственность в половых связях с
противоположным полом.

Заключение, выводы: 3 минуты.

Занятие № 15

Тема: Окружающие предметы в качестве оружия.

Время: 30 минут.

Метод: демонстрация с пояснениями.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: сапѐрная лопатка, походное снаряжение (верѐвка, стойки и

крюки для палаток, трос), ящики для патронов, каска, палка, камень (кирпич), пояс
(ремень).

116
Введение: 3 минуты.

Основная часть: 25 минут.

Использование подручных средств для нанесения ударов, уколов, порезов и выполнения

блоков. Использование ремней и верѐвок для удушения противника. Использование
палок, арматуры и обрезков труб для самозащиты. Уязвимые места тела противника.
Быстрые и решительные действия при поражении противника. Способы удержания
предмета, стойка и передвижение.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Воинский и боевой дух.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 16

Тема: История создания и структура программы боевых искусств корпуса морской пехоты
(MCMAP)

Время: 1 час.

Метод: лекция, видеопрезентация.

Место проведения: учебный класс.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: учебный план, конспект, медиафайлы.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Краткая история боевых искусств в корпусе морской пехоты; нынешний курс МСМАР.
Уровень градации по ступеням обучения и поясам. Требования и программа каждого
уровня обучения. Тестирование после каждого этапа. Уровни тренеров-инструкторов. Три
составные части МСМАР.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 17

Тема: Разумное применение силы.

Время: 30 минут.

Метод: лекция, обсуждение.

117
Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 25 минут.

Применение силы в зависимости от конкретной ситуации. Оценка

физического/эмоционального состояния и намерений противника. Возможности решить
конфликт без применения силы.

Замечание для инструкторов: во время занятия приведите примеры реальных

конфликтных ситуаций и спросите курсантов, как бы они действовали в этих
ситуациях; обсудите их ответы и способы выхода из этих ситуаций.

Рассмотрение вариантов разрешения конфликта:

 Прежде, чем стать участником конфликта, оцените ситуацию;

 Если есть возможность – покиньте место конфликта как можно быстрее;
 Если нет возможности уйти из зоны конфликта – не разжигайте конфликт своей
ответной агрессией;
 Если вы всѐ же подверглись физическому нападению, действуйте в атакующей манере
жѐстко, быстро и решительно. Старайтесь захватить инициативу, но применяйте силу в
необходимых разумных пределах.
 Нужно понимать, что ваше алкогольное опьянение и/или излишняя эмоциональность
только ухудшат ситуацию. Морпех не должен терять над собой контроль. Морской
пехотинец – воин, чьѐ мастерство в боевых искусствах позволяет ему держать
ситуацию и себя под контролем.

Заключение, выводы: 2 минуты.

118
 ТЕСТИРОВАНИЕ

Образец бланка для тестирования после обучения первого этапа.

Тест на аттестацию пояса цвета tan (кофе с молоком)

Имя курсанта: Звание: Дата:
Знание техник и приѐмов
a. Основы
1. Выполнить основную боевую стойку Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить передвижения в стойке Сдано Не сдано Исправить
b. Удары Не сдано Исправить
1. Выполнить прямой удар ближней рукой Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить прямой удар дальней рукой Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить апперкот Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить боковой удар-хук Сдано Не сдано Исправить
c. Падения
1. Выполнить падение вперѐд Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить падение назад Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить падание вправо Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить падение влево Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить кувырок вперѐд Сдано Не сдано Исправить
d. Техники штыкового боя
1. Выполнить укол вперѐд Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удар прикладом снизу вверх Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить горизонтальный удар прикладом Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить удар прикладом-«смэш» Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить порез-«слэш» штыком Сдано Не сдано Исправить
6. Выполнить отбив оружия противника Сдано Не сдано Исправить
e. Бой на палках-pugil
1. Участие в спаррингах на палках-pugil Сдано Не сдано Исправить
f. Удары руками
1. Выполнить тычок пальцами в глаза Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удар «рука-молот» в Сдано Не сдано Исправить
горизонтальной плоскости
3. Выполнить удар «рука-молот» сверху вниз Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить удар локтем вперѐд Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить удар локтем сверху вниз Сдано Не сдано Исправить
g. Удары ногами
1. Выполнить «футбольный» удар вперѐд Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить круговой удар (лоу-кик) Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить удар коленом снизу вверх Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить удар стопой сверху вниз Сдано Не сдано Исправить
h. Удушения
1. Выполнить удушение сзади Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить второй вариант удушения сзади Сдано Не сдано Исправить
i. Подсечки
1. Выполнить подсечку ногой Сдано Не сдано Исправить
j. Противодействия ударам
1. Выполнить противодействие удару дальней Сдано Не сдано Исправить
руки
2. Выполнить противодействие удару дальней Сдано Не сдано Исправить
ноги
k. Противодействия удушениям и удержаниям
1. Выполнить противодействие удушению Сдано Не сдано Исправить
сзади

119
 2. Выполнить противодействие захвату головы Сдано Не сдано Исправить
сзади
3. Выполнить противодействие «медвежьему» Сдано Не сдано Исправить
захвату сзади
l. Воздействия на суставы и болевые приѐмы
1. Выполнить основное осаживание болевым Сдано Не сдано Исправить
на запястье
2. Выполнить обратный болевой на запястье Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить рычаг руки Сдано Не сдано Исправить
m. Противодействие захвату за оружие
1. Выполнить противодействие захвату за Сдано Не сдано Исправить
ствол
2. Выполнить противодействие захвату сверху Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить противодействие захвату снизу Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить блок вверх Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить блок вниз Сдано Не сдано Исправить
6. Выполнить блок на среднем уровне Сдано Не сдано Исправить
7. Выполнить блок влево Сдано Не сдано Исправить
8. Выполнить блок вправо Сдано Не сдано Исправить
n. Ножевой бой
1. Выполнить порез в вертикальной плоскости Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить прямой удар Сдано Не сдано Исправить

Для сдачи теста на получение пояса цвета tan (кофе с молоком) курсант обязан набрать 80%;
курсант имеет право не продемонстрировать не более 10 приѐмов (2 балла за каждый). Если
курсант не сдаѐт тест, ему/ей даѐтся не менее одного дня на повторную пересдачу.

Сдано __________ Не сдано_________________ Общий процент__________________

Имя инструктора: Дата:

Подпись инструктора: Дата:

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

120
ГЛАВА 3

Серый пояс
Серый пояс – это второй уровень мастерства в системе MCMAP. В течение двух лет
после получения пояса цвета tan (кофе с молоком) все морпехи должны повысить своѐ
мастерство до серого пояса. Серый пояс является завершением базового начального этапа
обучения и переходом к среднему этапу в каждой дисциплине и вместе с начальным
этапом составляет необходимый минимум курса боевых искусств. Цели и принципы
обучения на этом этапе те же, что и для пояса цвета tan (кофе с молоком).

Требования к этапу серого пояса.

Разрешение на обучение от командира

Предыдущий опыт Завершѐнное обучение на пояс цвета tan (кофе с молоком)
Завершѐнное обучение по своей военной специальности

Учебные часы Не менее 20 часов тренировок, не включая отработку техники

предыдущего этапа и подготовку к тестам
Дополнительное Не менее 5 часов дополнительной практики на отработку
время техники предыдущего этапа, включая итоговые тесты

Раздел I

Штыковой бой

Посредством надлежащего обучения морпехи развивают в себе храбрость и уверенность,

необходимые для эффективного применения штыка в целях самозащиты и поражения
противника. После сближения с противником штыком можно выполнять обманные
действия или укол.

Для безопасного обучения см. приложение A разделы 1, 2, 8, 9, и 14.

Изготовка и сближение
Изготовка и сближение нужны для выхода на позицию атаки противника, для прорыва его
защиты и выполнения последующих атакующих действий. Сближение выполняется в
модифицированной боевой стойке одиночным шагом или серией коротких шагов.

121
 Рис. 3-1. Модифицированная боевая стойка

Передвижение

Передвижение обеспечивает устойчивое начало атаки, позволяющее морпеху

использовать техники штыкового боя для поражения противника в движении.
Передвижение начинается с дистанции 20-25 ярдов (около 20 метров) до противника.
Примите стойку для штыкового боя (см рис 3-1). Слегка наклонитесь вперѐд так, чтобы
чуть сгорбиться над оружием, а подбородок был поджат к корпусу, таким образом
уменьшив площадь поражения. Подогните колени, опустив центр тяжести и уменьшив
свой видимый профиль. Передвигайтесь энергично пружинящими шагами, во время
движения корпус не должен раскачиваться в стороны и вперѐд-назад. Штык всѐ время
смотрит на противника. Положение рук такое, как показано на рисунке 3-2.

122
 Рис. 3-2. Положение рук.
Рывок на противника
Как только вы сблизились с противником до расстояния 5-10 футов (2-3 метра),
нужно выполнить ногами резкий рывок вперѐд. При этом длина вашего шага не
должна меняться от той, с которой вы приближались к противнику до этого
момента. Для скоростного рывка нужно увеличить частоту шагов (см рис. 3-3),
что заставит противника проявить неуверенность, а вам даст психологическое
преимущество над ним. НЕ БЕЖАТЬ НА ПРОТИВНИКА!

Рис. 3-3. Сближение с противником и рывок вперѐд.

Преодоление обороны противника и удар во время рывка
Преодоление обороны противника
Оборона противника ломается путѐм перенаправления его атаки. Это изменение
направления его движения даѐт вам возможность для поражения противника штыком.
Парирование оружия противника выполняется во время сближения с ним и в момент
удара. Если вы в момент рывка попытаетесь парировать оружие противника и сразу же
нанести удар, то скорее всего вы с ним запутаетесь в вашем и его оружии. Поэтому чтобы
избежать атаки противника и успешно контратаковать, ваш удар должен приходиться под
небольшим углом к оружию противника. В результате такого столкновения вы отклоните
оружие противника в сторону и он откроется для вашего удара.
Удар во время сближения

123
Прямой удар выполняется для дезориентации противника или для его
уничтожения. Прямой удар штыком смертельно опасен, так как
причиняет значительные увечья. Прямой удар в сближении ещѐ более
опасен.
Зоны поражения
Зоны поражения противника – горло, пах или лицо. Нижняя челюсть и живот тоже
хорошие цели, если они не защищены амуницией.

 Техника выполнения
 Если вы сближаетесь с неподвижным противником, нейтрализуйте его
оружие, отбив его под небольшим углом. Удар выполняется штыком по штыку
или стволу оружия противника.
 Отведите оружие противника в сторону от своего тела, надавив своим
оружием на его автомат (винтовку). Достаточно отвести оружие противника
на несколько дюймов (15-20 см) от своего тела. Это даст вашему штыку
возможность поразить открывшуюся цель.
 Двумя руками энергично направьте свой штык прямо в цель.
 Верните оружие в исходное положение и продолжайте двигаться вперѐд.

См рис.3-4.
Замечание: На тренировках не позволяйте курсантам работать друг с другом в полную
силу. См прил A, раздел 7.

124
 Рис. 3-4. Техника штыкового боя.

Раздел II
Удары руками.
Удары руками ошеломляют противника или заставляют его отказаться от выполнения
приѐмов. Кисти рук, предплечья и локти являются вашим оружием. Этим оружием в
ближнем бою можно выполнять удары разного характера. В этом разделе

125
рассматриваются такие удары, как джеб в челюсть/удар ладонью, удар типа «рука-меч» и
удары локтем.

См приложение А разделы 1, 2, 3, и 4.

Джеб в челюсть / удар основанием ладони

Джеб в челюсть основанием ладони может моментально отправить противника в нокаут и
серьѐзно повредить его шею и позвоночник.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – мягкая часть ладони от основания мизинца до запястья.
Зоны поражения
Удар как правило наносится в челюсть противника.

Техника выполнения

 Примите основную боевую стойку.

 Разверните правую руку на 90 градусов так, чтобы ладонь была обращена на
противника, пальцы направлены вверх.
 Вытяните пальцы руки чуть согнув пальцы в средних суставах и прижав их друг
к другу.
 Правая рука остаѐтся согнутой возле корпуса.
 Сократите дистанцию до противника. Возможно, вам придѐтся левой рукой
прихватить его локоть или заднюю часть шеи для контроля.
 Сохраняя руку согнутой в локте и возле корпуса, нанесите удар ладонью
снизу в челюсть противника.
 Одновременно с ударом поверните правое плечо в сторону удара, чтобы
весом тела придать ему больше энергии.
 Оторвите от земли пятку правой ноги, чтобы вложить в удар вес всего тела
снизу вверх.
 Удар должен идти по центру корпуса противника до его челюсти. Контакт
выполняется основанием ладони в челюсть противника. Вложите в удар не
только руку, но и массу всего тела.
 Быстро вернитесь в основную стойку.
См рис.3-5.

126
 Рис. 3-5. Джеб в челюсть / удар основанием ладони
Удар типа «рука-меч»
Удар «рука-меч» используется для поражения такой цели, как, например, шея
между каской и бронежилетом. Удар «рука-меч» можно наносить по трѐм
направлениям: снаружи-внутрь, изнутри-наружу и вертикально.

Удар «рука-меч» снаружи внутрь

Удар «Рука-меч» снаружи внутрь используется для поражения боковой поверхности
шеи. В результате удара противник может быть ошеломлѐн, это позволит вам
проводить последующие приѐмы.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – мягкая часть ладони от основания мизинца до запястья.

Зоны поражения
Основная цель – шея.

Техника выполнения

 Примите основную боевую стойку.

 Подготовьте бьющую руку – прямые пальцы вместе, большой палец
тоже прямой, прижат к указательному (как во время отдания
воинского приветствия).
 Поверните правую ладонь к правому плечу и поверните правое
плечо и правое бедро.
127
 Ваша рука согнута примерно под 45-90 градусов. Ваш локоть должен быть
ниже плеча.
 Вращая правым бедром и правым плечом нанесите удар вперѐд
горизонтально ребром ладони.
 Вращайте запястье бьющей руки так, чтобы ладонь оставалась вертикальной.
Контакт с целью в момент удара выполняется ребром ладони.
 Выполните пронос руки сквозь воображаемую цель и вернитесь в
боевую стойку.
См рис.3-6.

Рис. 3-6. Удар «рука-меч» снаружи вовнутрь.

Удар «рука-меч» изнутри наружу
Удар «рука-меч» изнутри наружу обычно выполняется после аналогичного удара
снаружи внутрь. В результате противник должен быть ошеломлѐн, а вы получаете
возможность проводить следующие приѐмы. Поскольку ударная поверхность руки узкая,
то можно поражать шею противника между бронежилетом и каской.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – ребро ладони, от основания мизинца до запястья.

Зоны поражения
Основная зона поражения – шея противника.

Техника выполнения

 Примите основную боевую стойку.

128
 Сформируйте бьющую руку – вытянутые пальцы сжаты вместе,
большой палец вытянут и прижат.
 Занесите свою правую ладонь над левым плечом. Одновременно с этим
подайте вперѐд правое плечо и правое бедро.
 Нанесите ребром ладони горизонтальный удар вперѐд в
противника, вращая в сторону удара правое плечо и бедро.
 В момент удара рука поворачивается ладонью вниз. Контакт с противником
осуществляется ребром ладони.
 После поражения цели рука быстро возвращается в боевую стойку.
См рис.3-7.

Рис. 3-7. Удар «рука-меч» снаружи внутрь.

Вертикальный удар «рука-меч»
Удар «рука-меч» сверху вниз обычно используется для поражения задней части шеи
противника и мягких частей тела.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – ребро ладони от основания мизинца до запястья.
Зоны поражения
Основная зона поражения – задняя часть шеи.

Техника выполнения
129
 Примите основную боевую стойку.
 Сформируйте бьющую руку – пальцы выпрямлены и прижаты друг к другу,
большой палец прямой, прижат к ладони.
 Приподнимите правую кисть над правым плечом и подайте вперѐд
правое плечо и бедро.
 Ваша рука согнута под 45-90 градусов. Нанесите удар сверху вниз ребром
ладони, вкладывая в него массу тела и вращение вперѐд правого плеча и
бедра.
 Ладонь в момент удара повѐрнута внутрь. Кисть должна пройти как бы сквозь
воображаемую цель.
 Вернитесь в боевую стойку.
См рис. 3-8.

Рис. 3-8 . Удар «рука-меч» сверху вниз.

Удары локтем.
Удары локтем – такие как горизонтальный удар назад и удар сверху вниз / снизу вверх –
используются на короткой дистанции для нанесения противнику серьѐзных травм путѐм
использования всей массы вашего тела.

Удар локтем назад

Удар локтем назад эффективен, если противник атакует вас сзади. Удар используется
для ошеломления противника с целью проведения вами последующих действий.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – это примерно два дюйма (5-6 см) выше или ниже выступа
локтя, зависит от угла вашей атаки, угла атаки противника и положения противника.

130
Зоны поражения
Зоны поражения – корпус противника на уровне вашего локтя.

Техника выполнения

 Из положения основной боевой стойки посмотрите назад через своѐ плечо на

цель удара.
 Нанесите удар локтем назад делая при этом подшаг ногой для большей
мощности удара. Правое предплечье в момент удара параллельно
земле, ладонь смотрит на землю.
 Сделайте шаг назад для сокращения дистанции до противника.
Поверните левое бедро вперѐд, а правое назад для вложения
дополнительной энергии в удар.
 В момент удара локоть должен проходить сквозь цель.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.
См рис.3-9.

Рис. 3-9. Удар локтем назад.

Удар локтем в вертикальной плоскости (сверху или снизу)
Удар локтем в вертикальной плоскости как правило эффективен, когда противник
наклонился и вы можете атаковать заднюю часть его шеи. Это может ошеломить
противника, а вы сможете продолжить атаку.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – два дюйма (5-6 см) выше угла локтя в сторону трицепса.
Зоны поражения
Зоны поражения – мягкие части корпуса противника на уровне вашего локтя.

Техника выполнения

131
 Примите основную боевую стойку.
 Согните правую руку в локте, кулак должен быть в районе вашего уха на уровне
плеча.
 Нанесите удар по противнику сверху вниз.
 В момент удара сохраняйте руку согнутой. Вращением правого плеча и
бедра вперѐд вложите в удар массу тела, добавляя энергию.
 Локоть в момент удара должен проходить сквозь цель.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-10.

Рис. 3-10. Удар локтем снизу вверх и сверху вниз.

Работа в парах
Джеб в челюсть / удар основанием ладони
«Подушку» нужно держать двумя руками за лямки, как показано на рис. 3-11. Партнѐр-
«противник» ладонью придерживает верхнюю часть «подушки» так, чтобы курсант мог
выполнить удар правильно.

132
 Рис. 3-11. Джеб в челюсть / удар основанием ладони.

Удар «рука-меч» снаружи внутрь и изнутри наружу

«Подушка» удерживается вплотную к корпусу под углом 45-90 градусов, как показано
на рис. 3-12.

133
 Рис. 3-12. Удар «рука-меч» снаружи внутрь.

Удар локтем сверху вниз

«Подушка» удерживается двумя руками так, как вы несѐте поднос с едой в столовой. Обе
руки держат подушку за лямки (ручки).

Удар локтем назад

«Подушку» нужно держать одной рукой за центральную лямку, а другой – за верхнюю
часть, чтобы партнѐр не попал в голову так, как показано на рис. 3-13. Во время
разучивания удара локтем назад партнѐр-«противник» должен стоять строго позади
курсанта.

134
 Рис. 3-13. Удар локтем назад.

Раздел III

Удары ногами
Задача ударов ногами – остановить атаку противника или открыть его защиту для
проведения собственной атаки. Удары ногами – это такие как «футбольные» удары,
удары коленями и ступнѐй сверху вниз. Основные цели – нижние конечности, пах, и
все части тела противника, находящиеся в данный момент ниже уровня вашего пояса.

Не выполняйте удары ногами по верхнему уровню противника, потому что это лишает
вас равновесия и делает более уязвимым для контратаки. Такие удары, как удар коленом
вперѐд, удар сбоку и удар ступнѐй сверху вниз можно выполнять как «ближней», так и
«дальней» ногой. Удары дальней ногой более мощные, потому что в них вкладывается
вращение бедра. С другой стороны, дальняя нога находится дальше от противника, что
даѐт ему дополнительное время на реакцию.
Для безопасной отработки см приложение A разделы 1, 2, 3 и 4.
Удар коленом вперѐд
Колени – отличное оружие при захвате или на близкой дистанции.

135
Ударная поверхность
Ударная поверхность -- передняя часть ноги на пару дюймов (5-6 см) выше коленного
сустава. Если вы прижаты к противнику бѐдром, то как альтернативный вариант
можно наносить удар внутренней частью колена.

Зоны поражения
Если противник стоит прямо, то можно поражать его внутреннюю и внешнюю части
бедра.

Техника выполнения

 В основной боевой стойке схватите противника за шею или снаряжение

двумя руками, но не переплетая пальцы. Если вы переплетѐте свои пальцы
между собой, то противник может сжать руками ваш захват и сломать их.
 Нагните противника вперѐд, одновременно направляя колено вперѐд-вверх в
противника. Наклон противника и подача вашей ноги вперѐд придаѐт удару
энергию. Удар выполняется с проносом ноги внутрь цели, наносится местом
на пару дюймов (5-7 см) выше коленной чашечки.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-14.
Удар ногой в сторону
Удар в сторону наносится по противнику, стоящему сбоку от вас.
Ударная поверхность
Ударная поверхность – внешняя часть подошвы обуви.

136
 Рис. 3-14. Удар коленом вперѐд-вверх.

Зоны поражения
Зоны поражения – колено противника.

Техника выполнения

 Находясь в основной боевой стойке посмотрите направо и

поднимите колено правой ноги на уровень поясницы. Выпрямите
правую ногу, нанося ею удар по противнику.
 Для сохранения равновесия вес тела нужно перенести на левую ногу.
 Удар нужно выполнять проносом ступни сквозь цель.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.
См рис.3-15.

Рис. 3-15. Удар ногой в сторону.

137
Удар стопой сверху вниз.
Удар ногой сверху вниз наносится по противнику, лежащему на земле, в то время
как вы находитесь в боевой стойке.
Ударная поверхность
Ударная поверхность – пятка ноги.
Зоны поражения корпуса
Основная зона поражения – голова противника.

Техника выполнения

 В боевой стойке поднимите правое колено, сохраняя ногу чуть согнутой.

 Для сохранения равновесия перенесите вес тела на левую ногу. Чем выше
поднята бьющая нога – тем мощнее будет удар, однако при этом труднее
сохранять равновесие.
 Энергично ударьте противника пяткой и при этом чуть присядьте на опорную
ногу для вкладывания в удар массы тела.
 В момент удара сохраняйте бьющую ногу чуть согнутой во избежание
растяжения. В то же время левая опорная нога тоже чуть согнута, чтобы в
удар вкладывался вес тела.
 Вернитесь в основную боевую стойку.

См рис.3-16.

Рис. 3-16. Удар ногой сверху вниз.

Работа в парах
Удар коленом
«Подушку» необходимо удерживать одной рукой за центральную лямку, а второй
– за верх, как показано на рис3-17.
138
Во избежание травм рук удерживайте «подушку» вплотную к телу. Удерживайте
«подушку» не слишком высоко, на уровне основной цели для удара.

Рис. 3-17. Удар коленом.

Удар в сторону
«Подушку» придерживайте рукой за верхнюю лямку. «Подушка» находится на обратной
стороне ноги партнѐра так, чтобы при ударе по ней можно было согнуть колено. Во время
отработки нельзя наносить удар в колено партнѐра – только в «подушку», см рис 3-18.

139
 Рис. 3-18. Удар в сторону.

Раздел IV

Удушения спереди

Задача удушений – лишить противника сознания или взять его под контроль в ситуации
ближнего боя, но без смертельного исхода для противника. Удушения выполняются
путѐм пережимания дыхательных путей и прекращения подачи воздуха в лѐгкие, таким
образом не давая возможность кислороду дойти до сердца либо перекрывая крови доступ
к мозгу.

При правильном выполнении у противника потеря сознания от перекрытия кровеносных

сосудов наступает в течение 8-13 секунд. Перекрытия кровеносных сосудов
предпочтительнее, потому что в этом случае потеря сознания наступает быстрее.

См приложение А разделы 1, 2, 6, 10, 11, 12.

Удушение спереди путѐм передавливания сосудов выполняется, когда вы находитесь
лицом к лицу с противником. Для удушения спереди используется воротник одежды
противника.

Техника выполнения

 Встаньте лицом к противнику.

140
 Правую руку ладонью заведите под правую сторону воротника противника,
ладонь при этом развѐрнута наружу-вверх.
 Правой рукой захватите противника за воротник. Под правую руку заведите
свою левую руку и захватите ею левую сторону воротника противника, ладно
левой руки тоже смотрит наружу-вверх, запястья скрещены в виде буквы Х.
Попытайтесь свести друг к другу большие пальцы ваших рук.
 Во время захвата ваши локти направлены вниз, запястья нужно свести
вместе и прижать их к вашей груди. Ваше левое предплечье должно давить
на левую сонную артерию противника. Ваше правое предплечье должно
давить на правую сонную артерию противника.
 Убедитесь, что вы давите именно на артерии, а не на трахею.

См рис.3-19.

Рис. 3-19. Удушение спереди.

Раздел V

Бросок через бедро

Задача броска через бедро – бросить противника на землю, получив таким образом
тактическое преимущество. Если во время своей атаки противник движется на вас, можно
141
выполнить бросок его через бедро, при этом оставаясь в стойке. Бросок через бедро
эффективен, если противник движется на вас или толкает вас. При выполнении броска
через бедро важно точно поймать момент движения противника.

Для безопасного разучивания см приложение A разделы 1, 2, 6, 13 и 15.

Во время разучивания приѐма необходимо выполнить как минимум 10 повторений (см
рис. 3-20). Совокупность этапов с первого по девятый составляет одно повторение. Для
того, чтобы выполнить одно правильное повторение приѐма необходимо выполнять все
действия кроме собственно завершающего броска противника (партнѐра) на землю.

Техника выполнения

 Примите положение лицом к противнику.

 Своей левой рукой захватите противника за правое запястье.
 Правой ногой сделайте шаг к правой ступне противника. Задняя часть
вашей пятки должна оказаться возле центра правой ступни противника.
 Поворачивая пятку правой ноги, сделайте шаг вперѐд левой ногой. Ваша
правая пятка остаѐтся возле ступни противника, ваши колени должны
быть чуть согнуты.
 Одновременно с этим повернитесь тазом и обхватите противника
правой рукой за корпус в любом месте от его поясницы до шеи – в
зависимости от вашего и его роста. Если противник ниже вас, то вам
будет удобнее захватить его за шею. Захват позволит вам
контролировать противника и прижать его вплотную к себе.
 Низ вашей спины и бедро должны упереться в противника.
 Поверните свой таз напротив противника. Ваш таз должен оказаться ниже,
чем таз противника. Своей правой рукой чуть приподнимите противника на
своѐ бедро, чтобы усилить контакт с ним.
 Заведите руку противника через свой корпус и одновременно выпрямляя ноги
и вращая тазом и корпусом влево слегка приподнимите его от земли. Если вы
не можете легко оторвать противника от земли – значит, положение вашего
тела неправильное.
 Повторите все предыдущие этапы столько раз, сколько понадобится для
уяснения правильного положения вашего тела относительно противника.
 После того, как вы научитесь выходить в правильное исходное положение
для броска, закончите бросок, уронив противника (партнѐра) на землю.

См рис.3-20.
Если противник атакует, напирая на вас, вы можете применить бросок через бедро и
таким образом уложить противника на землю. Бросок через бедро эффективен, если
противник пытается вас толкнуть. Бросок через бедро нужно выполнять, поймав момент
движения противника вперѐд.

142
 Рис. 3-20. Бросок через бедро.

Раздел VI

Противодействие ударам
Задача техник противодействия ударам – противостоять атаке противника,
противодействуя прямому удару «ближней» руки или ноги и получить тактическое
преимущество.

См. приложение A разделы 1, 2, 3, 6, 10, 11, 12, 13 и 15.

143
Противодействие прямому удару «ближней» руки
Данная техника используется, если противник наносит прямой удар «ближней» рукой.

Техника выполнения

 Противник начинает выполнять прямой удар «ближней» рукой.

 Выполните передвижение вперѐд-вправо относительно противника.
Передвижение всегда выполняется во внешнюю сторону от бьющей руки
противника.
 В конечной точке передвижения ваша левая ступня должна быть
направлена на противника.
 Одновременно с передвижением поднимите левую руку и блокируйте или
отклоните ею бьющую руку противника. Блок должен выполняться мягкой
частью основания ладони или мягкой частью предплечья.
 Сохраняя свою левую руку возле правой руки противника, сделайте подшаг
вперѐд к противнику примерно под 45 градусов.
 Продолжая оказывать давление на бьющую руку противника, слегка
отклоните еѐ, выводя противника из равновесия.
 Продолжая приближаться к противнику, вы получаете возможность атаковать
ударом открытые участки его головы и корпуса.
 Нанесите контрудар в открытые области головы или корпуса противника.

См рис.3-21

144
 Рис. 3-21. Противодействие прямому удару «ближней» руки

Противодействие удару ноги

Эта техника используется в случае, когда противник пытается выполнить удар левой
ногой.

Техника выполнения

 Противник начинает выносить ногу для прямого удара.

 Сделайте шаг вперѐд-вправо. Передвижение всегда выполняется наружу
от бьющей ноги противника.

145
 В конце передвижения ваша левая ступня должна быть направлена на
противника. Одновременно с этим левой рукой сблокируйте или отклоните
бьющую ногу противника.
 Блокирование ноги нужно выполнять мягкой частью ребра ладони или
мягкой частью предплечья. Уход с линии удара эффективнее, чем
блокирование бьющей ноги вниз.
 Делая затем подшаг к противнику, вы оказываетесь в положении для
контратаки.
 Контратакуйте противника в его открытые участки тела и головы.

См рис.3-22.

Рис. 3-22. Противодействие удару ноги.

146
 Раздел VII

Противодействие удушениям и удержаниям

Задача данных техник – суметь избежать удушения и удержания, получить

возможность для контратаки и тактического преимущества. Этот раздел посвящѐн
противодействию удушениям спереди, сзади и «медвежьему» захвату спереди.

См приложение A разделы 1, 2, 3 6, 10, 11, 12, 13 и 15.

Противодействие удушению спереди

Эта техника используется, когда противник в положении лицом к лицу двумя
руками пытается душить вас за шею.

Техника выполнения

 Исходное положение лицом друг к другу, противник двумя руками

захватил курсанта за шею.
 Партнѐр-«противник» должен положить свои большие пальцы
на сонные артерии на боковые части шеи курсанта, не оказывая
давления.
 Своей левой рукой нанесите удар в сгиб локтя правой руки
противника и, прихватив его пальцами за радиальный нерв,
отожмите вниз. Радиальный нерв расположен вдоль
внутренней части предплечья.
 Это действие ослабит захват и даст вам возможность дышать.
Своей правой рукой основанием ладони ударьте противника
снизу в челюсть. Бьющая рука должна пройти между рук
противника.
 Одновременно с рукой добавьте удару мощность, выполняя
перемещение вперѐд путѐм подшага левой ноги за правую ногу
противника и вращая таз в направлении удара.

См рис.3-23

147
 Рис. 3-23. Противодействие удушению спереди.

Противодействие захвату за шею спереди

Техника используется в случае, если противник в положении лицом к лицу согнул вас в
пояснице и рукой в сгиб локтя захватил вас за шею.

Техника выполнения

 В положении лицом к лицу партнѐр-«противник» захватил наклонившегося

курсанта предплечьем правой руки за шею.
 Предплечья противника обхватывают шею курсанта.
 Двумя руками захватите удушающее предплечье противника и сбросьте его,
чтобы освободить дыхательные пути. Во время этого движения не отпускайте
запястье противника. Как только появилась возможность дышать, поверните
свой подбородок так, чтобы прикрыть им дыхательные пути и не дать
противнику возможность выполнить новое удушение.
 Свою правую руку и ладонь вынесите через корпус противника.
 Левой ногой сделайте подшаг вперѐд под 45 градусов. Левую ногу нужно
завести за правую ногу противника настолько, чтобы ваша правая нога могла
выполнить подсечку правой ноги противника. Одновременно с движением ног
правой рукой упритесь в корпус противника и, толкая плечом в момент
выполнения подсечки выведите его из равновесия.

См рис.3-24.

148
Рис. 3-24. Противодействие удушению спереди.

149
Противодействие «медвежьему» захвату
Противодействие «медвежьему» захвату применяется в случае, если противник обхватил
вас спереди руками вокруг корпуса, прижав ваши руки к вашему телу.

Техника выполнения

 Согните ноги в коленях, опустив центр тяжести вниз, для сохранения

равновесия чуть раздвиньте ступни. Одновременно толкните противника чуть
вперѐд от себя своими плечами и, приподняв кисти рук, разведите локти в
стороны.
 Правой рукой схватите противника за верхнюю часть корпуса, а левой – за
нижнюю часть корпуса с левой стороны противника.
 Левой ногой сделайте шаг влево-вперѐд примерно под 45 градусов за
правую ногу противника, сохраняя свою левую ногу полусогнутой. Ваш
подшаг должен быть настолько глубоким, насколько это нужно для
выведения противника из равновесия.
 Это ваше движение начинает выводить противника из равновесия и
отклонять его назад. Продолжайте толкать противника назад, чтобы он
окончательно потерял равновесие.
 Правой рукой и плечом выполните толчок вперѐд и одновременно
переставьте правую ногу вперѐд, выполнив подсечку под правую ногу
противника и не ослабляя захват осадите его на землю.

См рис.3-25.

150
Рис. 3-25. Противодействие «медвежьему» захвату спереди.

151
 Раздел VIII

Болевые воздействия на суставы

Задача болевых воздействия на суставы – научить курсанта работать с контролируемым
применением усилия, в особенности в условиях миротворческих и гуманитарных миссий.
Воздействие на запястье, опрокидывание противника воздействием на запястье,
сковывание противника наручниками, болевое сопровождение и болевое удержание – всѐ
это разновидности воздействий на суставы. В этих ситуациях морские пехотинцы
должны действовать осмысленно, не доводя противоборство до смерти противника.
Воздействия на суставы используются для контроля противника.

См. приложение A разделы 1, 2, 6, 10 и 13.

Воздействие на сустав запястья

Техника выполнения

 Правой рукой выполните обычный захват кисти руки противника. Для более
чѐткого контроля противника подключите к захвату свою левую руку.
 Продолжая контролировать противника правой рукой, сделайте шаг вперѐд-
вправо и разворот вокруг так, чтобы оказаться вплотную к противнику.
Одновременно освободите свою правую руку и быстро перехватите левую
руку противника сзади за кисть вокруг его предплечья.
 Обе ваши ладони и пальцы должны оказаться поверх кисти противника, его
ладонь должна смотреть на землю, а ваши большие пальцы вокруг его
кисти. Локоть противника должен быть направлен прямо к земле, его рука
находится между вашим предплечьем и бицепсом.
 Кистью левой руки начинайте давить на запястье противника.
 Не прекращая давления на его запястье освободите свою левую руку и
захватите противника за локоть.
 Оказывайте давление на его локоть и вращайте его локоть надавливайте на
его кисть сверху вниз и за его спину.
 Для контроля противника продолжайте оказывать давление на его
запястье и локоть.

См рис.3-26.

152
Рис. 3-26. Воздействие на сустав запястья.

153
Осаживание противника болевым на запястье и сковывание наручниками.
Осаживание – это приѐм, применяемый для более жѐсткого контроля противника. Эта
техника используется как продолжение предыдущего приѐма воздействия на сустав
запястья против противника, который всѐ ещѐ продолжает сопротивляться.

Техника выполнения

 Из положения предыдущего приѐма контроля кисти продолжая оказывать

давление на запястье противника своей правой рукой переместите свою левую
руку кистью чуть выше сгиба локтя противника. Правой рукой давите на
запястье вниз, в то же время левой рукой приподнимите локоть противника
кверху, а захват кисти правой руки противника уприте в его спину.
 Правой ногой надавите на голень противника в районе ахиллова сухожилия.
 Продолжая контролировать локоть и кисть противника, не резко давите на
его ногу, осаживая противника на землю.
 Встав коленями по обе стороны руки лежащего противника, придавите его
спину коленями к земле. Продолжайте давить коленями, блокируя руку
противника.
 Прикажите противнику завести его вторую руку за спину. Заведите его вторую
руку к центру его спины.

См рис.3-27.

154
 Рис. 3-27. Осаживание противника болевым давлением на запястье и
сковывание наручниками.

 Застегните на его руках пластиковые наручники. Наручники надевайте со

стороны мизинца противника не ослабляя контроль кисти руки.
155
 Прикажите противнику поместить вторую руку за спину. Свою свободную руку
просуньте сквозь свободное кольцо наручников.
 Схватите кисть второй руки противника и протяните еѐ сквозь свободное
кольцо наручников. Застегните наручники.
См рис.3-28.

Рис. 3-28. Сковывание наручниками.

Болевое сопровождение
Болевое сопровождение используется при необходимости транспортировки противника из
одного места в другое.

156
Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к лицу. Правой рукой захватите правое

запястье противника и сделайте шаг ногой вперѐд-влево. Повернитесь так,
чтобы ваш корпус и корпус противника смотрели в одном направлении.
Правая ладонь противника должна быть развѐрнута наружу от вашего
корпуса.
 Прихватите противника левой рукой за бицепс. Большим пальцем
можно дополнительно надавить в подмышечную впадину для усиления
болевых ощущений.
 Выпрямите руку противника по диагонали через свой корпус,
удерживая его запястье возле своего правого бедра. Вы должны
находиться справа от противника вплотную к нему. Подавая свою грудь
вперѐд, оказывайте давление на локтевой сустав противника.

См рис.3-29.

Рис. 3-29. Положение болевого сопровождения.

157
Болевое сопровождение с осаживанием и сковывание наручниками
Эта техника используется как продолжение предыдущей против противника, который
продолжает сопротивляться.

Техника выполнения

 Из предыдущего положения сопровождения с контролем, когда противник

находится слева от вас продолжая контролировать его руку по диагонали от
своего корпуса начинайте вращать кисть его руки ладонью за его спину.
 Запястье противника нужно прокручивать так, чтобы он не мог согнуть свой
локоть.
 Поворачивая свой корпус, давите рукой на плечо противника, используя
его прямую руку как рычаг.
 Левой рукой или предплечьем давите противника к земле, упираясь в
основание его трицепса возле плеча.

См рис.3-30.

Рис. 3-30. Осаживание противника из положения болевого сопровождения

для сковывания наручниками.
158
 Своей свободной рукой достаньте наручники. Набросьте кольцо
наручников на контролируемую руку противника. Всѐ это время
продолжайте оказывать давление на запястье противника.
 Прикажите противнику завести его свободную руку к середине
спины. Застегните вторе кольцо наручников на его втором
запястье.

См рис.3-31.

Рис. 3-31. Сковывание наручниками.

159
 Раздел IX

Противодействия захватам за оружие

Задача техник противодействия захватам за оружие – дать морпехам способность

противодействовать захватам оружия с применением контролируемой силы. Техники
противодействия захватам за оружие применяются, когда морпех держит оружие перед
собой, а противник пытается им завладеть.

См прил A разделы 1, 2, 8, 9.

Противник хватает оружие двумя руками (толчок).

Техника выполнения

 Исходное положение – противник (партнѐр) хватает оружие и толкает его.

 Используйте момент движения противника, поворачиваясь корпусом
влево и отступая назад левой ногой.
 Осадите противника на землю и резко выдерните оружие, опустив ствол к
земле и выкрутив приклад, но не выше уровня плеч.
 Быстро вернитесь в защитную стойку.

См рис.3-32

160
 Рис. 3-32. Противник хватает оружие двумя руками (толчок).

Противник хватает и вырывает оружие двумя руками (на месте).

Техника выполнения

 Исходное положение – противник (партнѐр) хватает оружия и тянет его на себя.

 Наступите на ногу противника и толкните его, чтобы вывести из равновесия.
Это движение опрокинет его на землю, где его можно будет контролировать.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Во время наработки этой техники нужно сразу убрать ногу со ступни
партнѐра, как только он начал терять равновесие. Если вы оставите свою ногу
на ноге партнѐра в момент его падения, то партнѐр может травмировать себе
голеностоп.

 Быстро вернитесь в боевое положение

161
См рис.3-33

Рис. 3-33. Противник хватает оружие и пытается его вырвать (на месте).

Противник хватает оружие двумя руками и пытается его вырвать (в движении)

Техника выполнения

162
 Исходное положение – противник хватает оружие двумя руками и пытается
вырвать его, двигаясь назад.
 Отведите руки с оружием от своего корпуса.
 Быстро толкните противника от себя и выполните подсечку ногой под
его правую ногу. Это движение опрокинет противника на землю, где
его можно будет контролировать.
 Когда противник отпускает оружие, толкните его оружием в плечо и
затем возьмите на прицел.

См рис.3-34.

Рис. 3-34. Противник хватает оружие двумя руками и вырывает на себя (в

движении).

163
Противник хватает оружие сверху, противодействие с ударом.
Техника выполнения

 Исходное положение – оружие удерживается двумя руками перед собой.

Противник хватает оружие за ствол рукой сверху ладонью вниз. Попытайтесь
противодействовать захватам рукой сверху и рукой снизу.
 Скользните левой кистью по стволу и прижмите к нему пальцы противника
своим большим пальцем, удерживая его кисть на оружии и оказывая давление
на неѐ своим пальцем.
 Проверните ствол так, чтобы он оказался параллельно предплечью
противника. Во время нажатия на кисть противника и вращая стволом,
вкладывайте в эти движения вес своего тела. Для этого нужно делать подшаг
вперѐд или назад в зависимости от перемещений противника.
 Если приѐм не удался – сделайте шаг вперѐд правой ногой и нанесите удар
прикладом по бедру противника. Удары наносятся изнутри по бедренному
нерву либо снаружи по берцовому нерву.
 Закончите приѐм шагом назад и примите боевую стойку.
 Понижение вашего центра тяжести оказывает давление на локоть противника
и либо заставляет его отпустить оружие, либо вы выполняете болевой рычаг
на его руку.
 Когда противник отпустит оружие, приложите оружие к плечу и возьмите
противника на прицел.

См рис.3-35.

164
 Рис. 3-35. Противник хватает оружие сверху, противодействие с ударом

Противник хватает оружие снизу, противодействие с ударом

Техника выполнения

 Оружие удерживается двумя руками перед собой, противник

хватает его левой рукой ладонью вниз. Попытайтесь

165
 противодействовать захвату в случаях «ладонь сверху» и
«ладонь снизу».
 Вдоль по основанию ствола скользните ладонью левой руки вверх и
прихватите ближайший палец противника своим большим пальцем
так, чтобы он не мог отпустить свой захват. Надавливайте на палец
противника так, чтобы вызвать у него болевые ощущения.
 Надавливая на кисть противника, попытайтесь
противодействовать его захвату, опуская ствол оружия вниз и
поднимая приклад, но не выше плеча противника.
 Если это не действует, правой ногой сделайте шаг вперѐд и
нанесите удар прикладом по ближайшей ноге противника. Удар
наносится либо изнутри по бедренному нерву, либо снаружи по
малоберцовому нерву.
 Сделайте шаг назад левой ногой, повернитесь вправо и
опрокиньте противника налево от себя.
 Эти действия заставят противника отпустить оружие и упасть на
землю, где его можно будет контролировать.
 Когда противник отпустит оружие, поднимите приклад к плечу и
возьмите противника на прицел.

См рис.3-36

166
 Рис. 3-36. Противник хватает оружие снизу, противодействие с ударом.

Раздел X

Техника ножевого боя

Задача техник ножевого боя – нанести противнику серьѐзные увечья и травмы,
чтобы остановить его нападение при помощи прямого удара ножом, обратного
167
удара ножом, прямого пореза, обратного пореза или прихватывая противника.
Уколы более эффективны, чем порезы вследствие наносимых более тяжѐлых
повреждений. Порезы применяются при сближении с противником. Порезы
шокируют противника или наносят ему повреждения, которые позволят вам
приблизиться к нему, чтобы затем применить более травмоопасные приѐмы. Цели
– как правило конечности или отдельные участки корпуса, доступные в момент
приближения на дистанцию укола.

См приложение A разделы 1, 2, 3 и 14.

Прямой удар
Главная задача ножевого боя – воткнуть лезвие ножа в противника, чтобы
нанести противнику серьѐзные повреждения и травмы. Прямой удар
наносится по прямой линии непосредственно в шею (верхний уровень)
или в область живота (нижний уровень).

Техника выполнения

 Встаньте лицом к противнику. Нанесите удар правой рукой с ножом

непосредственно в цель, ладонь развѐрнута вниз, остриѐ втыкается в
противника.
 Как только нож вошѐл в цель, прокрутите лезвие внутрь, поворачивая
ладонь кверху. Это позволит режущей кромке ножа занять положение
для дальнейшего пореза в последующем движении.
 Опустите правый локоть и нанесите диагональный порез корпуса из места
укола к противоположной стороне корпуса противника. Для этого поверните
лезвие в ране после нанесения укола и сократите дистанцию вместо того,
чтобы просто вытащить нож из места пореза – это нанесѐт противнику
более тяжѐлые повреждения и травмы. Если корпус противника закрыт
бронежилетом, то может быть трудно или даже невозможно нанести
противнику диагональный порез корпуса.
 Одновременно с движением руки выполните вращение тазом и плечами чуть
вниз, чтобы вложить в противника вес вашего тела.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-37

168
 Рис. 3-37. Прямой удар.

Прямой порез
Техники порезов применяются для приближения к противнику. Порезы шокируют
противника или наносят ему достаточные повреждения, позволяющие вам
приблизиться к нему. Цели порезов – это как правило конечности или любые
доступные участки тела. Прямой порез – горизонтальный, поражающий шею
(порез по верхнему уровню) или область живота (порез по нижнему уровню).

169
Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику. Выпрямите правую руку

так, чтобы лезвие ножа доставало до противника.
 Поверните кисть ладонью кверху, чтобы лезвие коснулось
противника. Движение вашей руки должно ограничиваться «рамкой»
внутри ширины ваших плеч, вашей поясницы и шеи.
 Протягивайте нож через тело противника справа налево от себя.
Сохраняйте контакт лезвия ножа с корпусом противника.
 Движение руки заканчивается, когда нож окажется напротив
вашего левого бедра, лезвие смотрит на противника.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-38.

Рис. 3-38. Прямой порез.

Обратный удар
Обратный удар наносится после прямого удара прямо в шею противника (верхний
уровень) либо в живот (нижний уровень).
Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику. Согните правую

руку, отведите еѐ налево от своего корпуса.
 Нанесите удар ножом прямо в цель, ладонь кверху, острие ножа
входит в цель.
 Как только нож воткнулся, вращением кисти руки ладонью вниз проверните
его. Это позволит ножу принять положение для выполнения последующих
действий.

170
 Переведите нож в противоположную часть тела противника из места, куда он
воткнулся – то есть выполните порез. При этом сохраняйте постоянный
контакт лезвия ножа с телом противника.
 Проверните лезвие в ране и сократите дистанцию с противником вместо того,
чтобы вытаскивать нож – это нанесѐт противнику более сильные повреждения.
Если на противнике надет бронежилет, то порез корпуса будет выполнить
трудно или даже невозможно.
 Эти действия можно выполнить после удара в шею или в живот.
Одновременно вращайте таз и плечи вниз, чтобы вложить в удар вес тела.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-39.

Рис. 3-39. Обратный удар.

171
Обратный порез
Техники порезов используются для сближения с противником. Порезы деморализуют
противника и наносят ему повреждения, позволяющие вам приблизиться к нему.
Цели порезов как правило – конечности или доступные участки тела. Порез может
быть обратным горизонтальным, прямым ударом, наноситься в уязвимые зоны –
такие как шея (верхний уровень) или область живота (нижний уровень).

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику.

 Согните правую руку, занесите еѐ на левую сторону от своего корпуса.
Выпрямите правую кисть так, чтобы нож коснулся противника.
 Проверните кисть ладонью вниз, чтобы лезвие ножа коснулось
противника. Не выносите свою руку за «рамку», ограниченную вашими
плечами, шеей и поясницей.
 Продолжайте проносить лезвие ножа по корпусу противника слева
направо от вас обратным движением. Сохраняйте контакт лезвия ножа с
корпусом противника.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-40.

Рис. 3-40. Обратный порез.

172
Прихватывание противника
Прихватывание противника используется для объединения различных техник, таких
как уколы и порезы с передвижением и с ударами открытой ладонью свободной рукой.

Техника выполнения

 Примите модифицированную боевую стойку.

 Повернувшись в пол-оборота к противнику, двигайтесь вперѐд обычным
шагом. Во время движения наносите ножом уколы или порезы.
 После каждого удара ножом выполняйте удар рукой в лицо противника, чтобы
ошеломить его. Удары в лицо выполняются ладонью свободной руки.
 После удара в лицо выполняйте очередной укол или порез.
 Заставьте курсанта выполнять последовательность этих комбинаций
несколько раз в движении на противника вперѐд.

См рис.3-41

Рис 3-41.Прихватывание противника.

173
 Раздел XI

Работа с подручными предметами

Будучи вдруг безоружным в боевой обстановке, морпех может наносить удары руками и
ногами, используя части тела в качестве оружия. Кроме того, каждый морпех должен
уметь творчески использовать подручные предметы, имеющиеся на поле боя, чтобы ими
нанести максимальные повреждения противнику. Морпех должен быть готов
использовать в качестве оружия всѐ, что имеется вокруг. Это может быть песок или
жидкость, брошенные в глаза противника, способные временно лишить его зрения или
что-то, способное нанести смертельные травмы головы – камень, каска и любой предмет,
который может использовать морпех. Морпех в бою обязан использовать всѐ, что
поможет ему одержать победу и сохранить свою жизнь.

Принципы использования подручных предметов в качестве оружия зависят от типа этих

предметов. В зависимости от типа подручных средств их можно использовать как штык,
нож или дубинку. В случаях, где это особо не оговаривается, возможны применения
стандартных перемещений, углов атаки и зон поражения противника.

См приложение А разделы 1, 2, 3, 4 и 14.

Прямой тычковый удар

Прямой тычковый удар эффективен при фронтальной атаке; его так же можно
использовать, чтобы убрать человека со своего пути, поражая противника в живот,
грудную клетку, ломая ему рѐбра или нанося травмы головы и шеи.

Техника выполнения

 Возьмите своѐ оружие двумя руками. Левая ладонь развѐрнута кверху и

держит оружие за переднюю часть, правая рука прижата к корпусу в районе
таза. Оружие выдвинуто левой рукой чуть вперѐд.
 Делайте шаг вперѐд, отталкиваясь задней ногой для большей мощности.
Одновременно наносите оружием тычковый удар в противника двумя руками.
Оружие примерно горизонтально или чуть приподнято в зависимости от
места, в которое наносится удар.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-42.

174
 Рис. 3-42. Прямой тычковый удар.

Вертикальный удар
Вертикальный удар эффективен для применения во фронтальной атаке (по верхнему или
нижнему уровню).

Техника выполнения

 Исходное положение -- боевая стойка с палкой.

 Поверните правое предплечье в локте строго вниз, нанося удар по
противнику. Одновременно энергично повернитесь в плечах и в тазе в
направлении к противнику.
 Вес тела перенесите на левую ногу, при этом отрывая от земли пятку правой
ноги. Вложите в удар вес своего тела, слегка сгибаясь в пояснице и в коленях.
 Удар нужно выполнять с проносом оружия сквозь зоны поражения.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-43

175
 Рис. 3-43 Вертикальный удар.

Удар вперѐд
Удар вперѐд эффективен, когда наносится во фронтальной атаке под 45 градусов или
горизонтально.

Техника выполнения

 Исходное положение – боевая стойка с палкой.

 Левой ногой сделайте подшаг вперѐд в направлении удара. Передвижение
всегда выполняется в направлении наносимого удара. В конце передвижения
левая ступня должна оказаться впереди и направлена на противника.
 Поверните руку в локте вправо и опустите оружие на противника. При этом
энергично поверните плечи и таз в сторону противника.
 Удар наносится с проносом через зону поражения.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-44.

176
 Рис. 3-44. Удар вперѐд.

Обратный удар
Обратный удар эффективен для применения во фронтальной атаке под 45 градусов или в
горизонтальной плоскости.

Техника выполнения

 Исходное положение – боевая стойка с оружием.

 Выполните удар вперѐд. Кисть вашей правой руки должна оказаться возле
вашего левого плеча, а оружие заходит за ваше левое плечо. Поверните свою
руку в локте вправо, нанося удар по противнику.
 Одновременно с ударом энергично поверните плечи и таз в сторону
противника. Удар наносите с проносом сквозь зону поражения.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.

См рис.3-45.

Рис. 3-45. Обратный удар.

177
 Раздел XII

Борьба в партере

Задача борьбы в партере – обеспечить как можно более быстрое возвращение в положение
стоя, выполняя противодействие противнику в положении на земле.
См приложение A разделы 1, 2, 6 и 10.

Противодействие противнику, находящемуся сверху

Противодействие противнику, находящемуся сверху выполняется в ситуации, когда вы
лежите на спине на земле, а противник находится над вами. Тактическое преимущество
принадлежит противнику.

Техника выполнения

 Исходное положение лѐжа на спине, противник на вас сверху.

 Схватите противника за одежду на верхней части тела и столкните
его рядом с собой, сделав толчок бедром вверх. Это выведет
противника из равновесия и заставит его вытянуть руки вперѐд, а
ладонями упереться в землю, чтобы окончательно не потерять
равновесие.
 Своей правой рукой обхватите левую руку противника вокруг локтя
снаружи вовнутрь.
 Правой рукой притяните левую руку противника вплотную к
своему корпусу.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
На этом этапе разучивания приѐма партнѐр-«противник» должен держать
свою левую руку ладонью кверху во избежание травмы суставов запястья.

 Правой рукой упритесь в его грудь.

 Правой ступне обхватите ногу противника в районе его голеностопа.
Это не позволит ему уйти от последующего переворота.
 Левой рукой толкните противника в его правый бок так, чтобы он
перевернулся направо от вас. При этом подайте таз вверх и
толкнитесь левой ногой, чтобы усилить переворот противника на
спину. Перейдите на болевой контроль его руки.
 Старайтесь, чтобы во время выполнения болевого на руку, противник не
схватил вас свободной рукой, поэтому удержание противника нужно выполнять
под 45 градусов от своего правого плеча.
 Перейдите в положение сидя на корточках, прижимая противника коленями.
Продолжайте оказывать давление на его локоть. Это может привести к травме
его плеча. Если вы вдобавок начнѐте выгибать свою спину назад, то сможете
сломать противнику руку.

178
 Вернитесь в боевую стойку.
См рис.3-46

Рис. 3-46. Противодействие противнику, находящемуся сверху.

Противодействие противнику, находящемуся снизу

Противодействие противнику, находящемуся снизу применяется, когда противник лежит
на спине, а вы находитесь между его коленей.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник лежит на земле на спине. Вы находитесь

сверху.

179
 Локтями ударьте по бѐдрам противника. Стараясь попасть в его
феморальные нервы так, чтобы он ослабил захват коленями и развѐл
ноги.
 Кулаком правой руки нанесите ему удар в живот.
 Одновременно с этим левую руку заведите под правое колено
противника изнутри, сохраняя корпус наклонѐнным и челюсть прижатой к
корпусу.
 Быстро перебросьте левую ногу противника левой рукой через свою
голову и встаньте в боевую стойку.

См рис.3-47.

180
Рис. 3-47. Противодействие противнику, находящемуся внизу.

181
 ПЛАНЫ ЗАНЯТИЙ ВТОРОГО ЭТАПА (серый пояс)

Занятие № 1.

Тема: Штыковой бой.

Время: 3 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: автоматическая винтовка со штыком в ножнах, бронежилет,

каска, защита на руки, пах, шею, капа.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 175 минут.

Введение в штыковой бой. Меры безопасности во время тренировки. Стойка,

передвижение с расстояния 20-25 метров, быстрое сближение с противником на
расстоянии 1,5-3 метра. Смена направления движения. Отбив оружия противника.
Нанесение ударов, уколов и порезов.

Замечания для инструкторов: перед началом тренировки проверить всѐ оружие – оно
должно быть разряжено. Сперва приѐмы отрабатываются курсантами в парах лицом
друг к другу со штыками в ножнах на месте в медленном темпе. На следующем этапе
приѐмы отрабатываются в движении на манекенах с обнажѐнным штыком на полной
скорости, инструктор должен следить, чтобы курсант не нанѐс травмы самому себе.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Воинская этика. Кто такой морской пехотинец? Каждый морпех – это прежде всего
отличный стрелок.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 2

Тема: Удары руками.

Время: 2 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

182
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: ударные «подушки».

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 115 минут.

Общий обзор. Меры безопасности во время тренировки. Принципы ударной техники:

энергия удара, вращение таза и плеч, вложение в удар массы тела, напряжение мышц в
момент удара. Передвижение в стойке. Уязвимые части тела противника. Удары типа
«рука-молот» снаружи внутрь и изнутри наружу, сверху вниз Джеб в челюсть / удар
основанием ладони. Удары локтем назад, сверху вниз и снизу вверх.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Черты лидера (командира) – справедливость, рассудительность, надѐжность,

инициативность, решительность, такт, энтузиазм, уверенность в себе, бескорыстие,
храбрость, широкий кругозор, выносливость.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 3

Тема: Удары ногами.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: ударные «подушки».

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Введение. Меры безопасности во время тренировки. Удары коленями. «Футбольный»

удар носком стопы. Удар ногой в сторону. Удар стопой (пяткой) сверху вниз.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Одиннадцать принципов лидерства –

1. знать свои сильные и слабые стороны, стремиться к самосовершенствованию;

2. быть технически и тактически грамотным, в том числе в своей военной специальности
и в боевых искусствах, обладать хорошей физической формой;

183
3. знать сильные и слабые стороны своих подчинѐнных и заботиться об их состоянии,
знать возможную реакцию в критической ситуации каждого из них;
4. информировать своих подчинѐнных об обстановке;
5. быть для них примером – если вы требовательны к себе, то имеете право быть
требовательным к своим подчинѐнным;
6. быть уверенным, что задача им понятна, ими выполняется и вами контролируется – для
этого подчинѐнные должны знать конечную цель задачи, не бойтесь спрашивать
мнение подчинѐнных о наилучших способах выполнения задачи;
7. тренировать своих подчинѐнных как единую команду;
8. своевременное принятие решений и отдача приказов, быстрое исправление своих
ошибок;
9. выработка у подчинѐнных ответственности, передача им части своих полномочий;
10. использовать наилучшие возможности и качества каждого подчинѐнного, не
требовать от них невозможного;
11. ответственность за свои слова и поступки, не перекладывать ответственность за
свои ошибки на подчинѐнных.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 4

Тема: Удушение спереди.

Время: 1 час.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы, повседневная униформа.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Основные принципы удушения – удушение перекрытием воздуха и перекрытием

кровотока. Меры безопасности при отработке удушений. Удушение спереди.

Замечания для инструкторов: перед отработкой удушений разбить курсантов на

тройки, чтобы в каждой тройке один курсант выполнял функции инструктора-
ассистента и следил за тем, чтобы курсант-«противник» не терял сознание. Менять
курсантов ролями в каждой тройке по мере отработки техники.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

184
Коллективная травля сослуживца и издевательства над ним. Уголовные наказания за
издевательства и травлю. Ответственность командира за моральный климат в
подразделении.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие №5

Тема: Бросок через бедро.

Время: 1 час.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе / в помещении с матами

(татами).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: индивидуальные капы, маты (татами).

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Меры безопасности во время отработки. Общие принципы. Выведение противника из

равновесия толчком от себя и натягиванием на себя.

Замечания для инструкторов: перед отработкой броска убедиться, что курсанты

усвоили выведение противника из равновесия без осаживания его на землю.

Бросок через бедро – поэтапная отработка без финального броска с исправлением ошибок
на каждом этапе. Бросок через бедро с финальной стадией.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Ответственность морского пехотинца – служение своей стране 24 часа в сутки.

Ответственность перед собой, своими сослуживцами, своей страной. Преемственность
традиций в корпусе морской пехоты.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 6

Тема: Противодействия ударам и контратака.

Время: 2 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

185
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: повседневная форма, капы.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 115 минут.

Принципы противодействия ударам – уход, блок, контратака. Меры безопасности во

время тренировки. Противодействие удару ближней руки. Контрудар коленом или ногой в
бедро (голень). Противодействие удару ноги.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Кодекс поведения военнослужащего США. Шесть пунктов кодекса поведения. Поведение

морпеха в во вражеском плену.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 7

Тема: Противодействие удушениям и захватам.

Время: 2 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, маты (при наличии).

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 115 минут.

Меры безопасности во время отработки. Основы удушений и удержаний.

Противодействие удушению спереди. Противодействие «медвежьему» обхвату спереди.
Противодействие захвату головы спереди.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Шесть этапов боевой операции в составе взвода (отделения) –

1. Первоначальное планирование, подбор снаряжения и вооружения;

2. Оценка данных разведки и местности по карте, координация своих действий с
другими подразделениями и родами войск;
3. Визуальный осмотр местности;
4. Составление окончательного плана операции;
5. Боевой приказ и доведение его до подчинѐнных;
186
6. Выполнение задачи с постоянным контролем каждого этапа.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 8

Тема: Болевые воздействия на суставы.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Суставы и воздействия на них, общие принципы. Меры безопасности во время отработки.

Болевые воздействия на запястье. Осаживание противника болевым воздействием на
запястье. Сковывание наручниками после болевого воздействия на запястье.
Конвоирование противника при помощи болевого воздействия на руку.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Базовые ценности корпуса морской пехоты. Честь.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 9

Тема: Противодействие захватам за оружие.

Время: 1 час.

Метод: лекция, демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма, автоматические винтовки.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

187
Меры безопасности во время отработки. Выведение противника из равновесия. Противник
тянет оружие на себя или толкает его от себя – противодействие в обоих случаях. Удары
прикладом. Противодействие захватам за оружие снизу и сверху.

Замечания для инструкторов: перед тренировкой убедиться, что всѐ оружие разряжено
и поставлено на предохранители.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Базовые ценности корпуса морской пехоты. Храбрость, доблесть, патриотизм,

самодисциплина.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 10

Тема: Техника ножевого боя.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи, капы, «ракушки» на пах, защитные

очки, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Общие принципы ножевого боя. Защитное снаряжение и меры безопасности во время

тренировки. Хват ножа. Боевая стойка с ножом. Цели поражения противника. Углы атаки
для нанесения ударов и порезов. Техники порезов. Техники ударов. Передвижение в
стойке. Прихватывание противника при нанесении ударов.

Замечания для инструкторов: перед отработкой разбить курсантов на тройки, чтобы в

каждой тройке один из них выполнял роль инструктора ассистента, затем менять их
внутри тройки. Отработку техник сперва начинать на месте по воздуху. При
последующей работе в парах не допускать реального поражения уязвимых частей
партнѐра-«противника».

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Традиции и ценности корпуса морской пехоты США. Передача традиций от поколения к

поколению морпехов.

Заключение, выводы: 2 минуты.

188
 Занятие № 11

Тема: Работа с палкой (полицейской дубинкой).

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные палки, капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Разумное и достаточное применение силы. Меры безопасности во время тренировки.

Удержание палки, стойка, передвижение. Техники блокирования вправо, влево, на
среднем уровне. Техники ударов.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Значение воинской присяги.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 12

Тема: Подручные предметы в качестве оружия.

Время: 1 час.

Метод: лекция, демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, палки (дубинки), сапѐрные лопатки, повседневная

форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Меры безопасности во время тренировки. Удары вперѐд, сверху вниз, на реверсе.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

189
История корпуса морской пехоты США. Необходимость знать историю корпуса морской
пехоты.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 13

Тема: Борьба в партере.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: лекция, демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, маты – при наличии.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Вступление, общий обзор техник. Меры безопасности во время тренировки. Рычаг руки из
положения противник лежит на спине. Рычаг руки из положения лѐжа на спине,
противник сверху.

Замечания для инструкторов: не позволяйте курсантам доводить приѐм до сильных

болевых ощущений у партнѐра.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Борьба в партере на практике в бою и в повседневной жизни.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 14

Тема: Разумное и достаточное применение силы.

Время: 1 час.

Метод: лекция-беседа.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

190
Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Миссия морской пехоты. Моральные принципы морского пехотинца. Оценка степени

угрозы во время боевого задания. Оценка поведения и состояния противника. Адекватный
уровень ответных действий в соответствии с уровнем угрозы. Воздействие на противника
со смертельным исходом как крайняя мера. Степени воздействия:

1. Словесные приказы противнику

2. Пассивный контроль противника без контакта (боевая стойка, призыв своих товарищей
к себе на помощь)
3. Активный контроль противника без нанесения противнику травм (приѐмы самозащиты
не травмирующего действия – болевые и удушения с контролем, самозащита с
применением слезоточивого газа)
4. Активный контроль противника с нанесением противнику травм (приѐмы самозащиты
травмирующего действия – удары руками и ногами, жѐсткие блоки и болевые
воздействия на суставы, удары палкой в полную силу по уязвимым местам тела и
головы)
5. В случае реальной угрозы здоровью и жизни морпеха уничтожение противника любым
способом.

Превышение степени воздействия сверх необходимой на этапах 1-4 может повысить

агрессивность противника.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 15

Тема: Действия спецназа морской пехоты как первой ударной силы.

Время: 1 час.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе (учебная аудитория).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: медиафайлы, книги.

Введение: 3 минуты.

Основная часть:

Историческая справка – подразделения морской пехоты во 2-й мировой войне в Европе и

в Азии. Подготовка спецназа морской пехоты для войны против Японии на основе опыта
боѐв в Европе и в Азии. Действия спецназа морской пехоты в конце 2-й мировой войны.

191
Достоинства и недостатки подразделений спецназа времѐн 2-й мировой войны.
Обсуждение с курсантами.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 16

Тема: Правильное питание, поддержание спортивной формы.

Время: 1 час.

Метод: лекция.

Место проведения: тренировочная площадка (учебная аудитория).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Состав пищи – жиры, белки, углеводы, минеральные вещества и витамины. Их функции.

Здоровое питание. Борьба с ожирением в корпусе морской пехоты. Индексы массы тела.
Низкокалорийные диеты. Поддержание спортивной формы. Набор и потеря мышечной
массы. Рекомендации по сбалансированному питанию. Питание во время боевых
действий и по их окончании. Травмы костей и мышц во время физических упражнений и
способы уменьшения травматизма.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

192
 ТЕСТИРОВАНИЕ

Образец бланка для тестирования после обучения второго этапа.

Тест на аттестацию пояса серого цвета

Имя курсанта: Звание: Дата:
Знание техник и приѐмов предыдущего уровня (пояс цвета tan)
Приѐм №1 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №2 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №3 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №4 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №5 Сдано Не сдано Исправить

Для продолжения сдачи теста курсант должен выполнить все пять приѐмов

Сдано _______________ Не сдано ________________

Если курсант не сдаѐт тест на выполнение приѐмов предыдущего уровня, ему/ей даѐтся не
менее одного дня на повторную пересдачу.

Знание техник и приѐмов

a. Штыковой бой
1. Отбив штыка неподвижного противника Сдано Не сдано Исправить
при сближении с ним
2. Объяснить понятие этики воина Сдано Не сдано Исправить
b.Удары руками
1. Выполнить удар «рука-меч» снаружи Сдано Не сдано Исправить
внутрь
2. Выполнить удар «рука-меч» изнутри Сдано Не сдано Исправить
наружу
3. Выполнить удар «рука-меч» сверху вниз Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить джеб / удар ладонью Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить удар локтем в горизонтальной Сдано Не сдано Исправить
плоскости
6. Выполнить удар локтем сверху вниз Сдано Не сдано Исправить
7. Объяснить черты лидера (командира) Сдано Не сдано Исправить
c. Удары ногами
1. Выполнить удар ногой в сторону Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удар коленом в Сдано Не сдано Исправить
горизонтальной плоскости
3. Выполнить удар пяткой сверху вниз Сдано Не сдано Исправить
4. Объяснить принципы лидерства Сдано Не сдано Исправить
d. Удушения
1. Обнаружить сонную артерию Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удушение спереди Сдано Не сдано Исправить
3. Объяснить понятие «издевательство» Сдано Не сдано Исправить
e. Броски
1. Выполнить бросок через бедро Сдано Не сдано Исправить
2. Объяснить понятие «обязанность» Сдано Не сдано Исправить
f. Противодействия ударам
1. Выполнить противодействие удару Сдано Не сдано Исправить
ближней руки
2. Выполнить противодействие удару Сдано Не сдано Исправить
ближней ноги
3. Объяснить «кодекс поведения» Сдано Не сдано Исправить
g.Противодействия удушениям и удержаниям
1. Выполнить противодействие удушению Сдано Не сдано Исправить

193
 спереди
2. Выполнить противодействие захвату Сдано Не сдано Исправить
головы спереди
3. Выполнить противодействие Сдано Не сдано Исправить
«медвежьему» захвату спереди
4. Объяснить шесть этапов боевой операции Сдано Не сдано Исправить
h. Болевые воздействия на суставы
1. Выполнить основное воздействие на Сдано Не сдано Исправить
сустав запястья
2. Выполнить двойное сковывание Сдано Не сдано Исправить
наручниками
3. Выполнить сопровождение с болевым Сдано Не сдано Исправить
приѐмом
4. Выполнить одинарное сковывание Сдано Не сдано Исправить
наручниками
5. Объяснить базовое понятие «честь» Сдано Не сдано Исправить
i. Противодействие захватам за оружие
1. Выполнить выведение противника из Сдано Не сдано Исправить
равновесия, противник толкает
2. Выполнить выведение противника из Сдано Не сдано Исправить
равновесия, противник тянет
3. Выполнить выведение противника из Сдано Не сдано Исправить
равновесия, противник тянет и двигается
4. Противодействие захвату оружия сверху Сдано Не сдано Исправить
5. Противодействие захвату оружия снизу Сдано Не сдано Исправить
6. Объяснить базовое понятие «храбрость» Сдано Не сдано Исправить
j. Ножевой бой
1. Выполнить прямой удар Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить прямой порез Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить обратный удар Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить обратный порез Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить прихватывание противника Сдано Не сдано Исправить
6. Объяснить понятия «ценности», Сдано Не сдано Исправить
«уважение», «традиции»
k. Подручные предметы в качестве оружия
1. Прямой тычковый удар Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удар сверху Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить удар вперѐд Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить обратный удар Сдано Не сдано Исправить
5. Коротко рассказать историю корпуса Сдано Не сдано Исправить
морской пехоты
l. Борьба в партере (на земле)
1. Выполнить противодействие, противник Сдано Не сдано Исправить
сверху
2. Выполнить противодействие, противник Сдано Не сдано Исправить
снизу
3. Объяснить понятия «профессионализм» и Сдано Не сдано Исправить
«этика»

Для сдачи теста на получение серого пояса курсант обязан набрать 80%; курсант имеет
право не выполнить не более 10 приѐмов (2 балла за каждый). Если курсант не сдаѐт тест,
ему/ей даѐтся не менее одного дня на повторную пересдачу.
Сдано_____________ Не сдано________________ Общий процент__________________

Имя инструктора: Дата:

Подпись инструктора: Дата:

194
ГЛАВА 4

Зелѐный пояс

Зелѐный пояс – третья ступень обучения по программе MCMAP. Планируется, что

течение двух лет после получения серого пояса все морпехи пройдут обучение на
зелѐный пояс. Зелѐный пояс является средней стадией обучения. Цели и принципы
остаются теми же, что были при обучении на серый пояс.

Предыдущий опыт Рекомендации руководства;

Оконченный курс серого пояса со сдачей тестов по нему;
Необходимая общефизическая подготовка.

Учебное время Минимум 25 часов. Не считая время на дополнительную

отработку материала предыдущего этапа и сдачу тестов.

Дополнительное Минимум 8 дополнительных часов на отработку материала

время предыдущего этапа, не считая время на сдачу тестов

Раздел I

Техники штыкового боя

Используя технику штыкового боя, вы будете приближаться к противнику, защищаться

и атаковать с целью нанести ему увечья или убить противника. При выполнении
приѐмов штыкового боя все передвижения начинаются и заканчиваются в основной
боевой стойке с оружием.

См приложение A разделы 1, 2, 4, 7, 8, 9 и 14.

Основы
Настрой
При участии в боевых действиях ваш психологический настрой будет решающим
фактором успеха или провала вне зависимости от вашего технического мастерства. Кто
угодно может наработать техническое мастерство, но лишь немногие готовы на
практике применить свои навыки для убийства или серьѐзного травмирования
противника. Настрой – это спусковой механизм, срабатывающий в решающий момент,
который заставляет вас решиться на травмирование противника или на его убийство.

195
Удержание оружия
При выполнении техник штыкового боя винтовка (автомат) удерживается в
модифицированной боевой стойке. Все передвижения начинаются и заканчиваются
в модифицированной боевой стойке:

• Правой рукой удерживайте автоматическую винтовку за пистолетную рукоятку,

указательный палец снят со спускового крючка.

• Кистью левой руки держите оружие снизу за основание ствола.

• Правым предплечьем прижмите приклад к бедру.

• Все передвижения выполняются со штыком, находящимся на уровне поясницы. Если

вы во время передвижения размахиваете штыком слишком широко, то даѐте
противнику дополнительные шансы для блокирования вашей атаки.

• Непосредственно атака должна начинаться возле противника и направляться сразу в

цель. Всегда держите оружие направленное штыком на противника.

Передвижение
Передвижение необходимо для перемещения с одного места на другое, когда угроза
боевого контакта с противником неизбежна. Принципы передвижения с оружием со
штыком под углом к противнику такие же, как на этапе обучения на пояс цвета tan (кофе
с молоком):

 Примите боевую (модифицированную) стойку с оружием.

 Выполните передвижение в нужном направлении, сделав один шаг. Как только все
курсанты освоят передвижение на отдельный шаг, то можно тренировать их в
выполнении серии шагов.

Выполнение поворотов
Для разучивания поворотов может понадобиться время. Это особенно важно,
когда отрабатывается работа против нескольких нападающих. Чтобы
выполнить поворот —

• Стоя на месте, повернитесь налево-направо сохраняя оружие неподвижно со

штыком, направленным вперѐд. Убедитесь, что вы поворачиваетесь всем
корпусом, а не водите оружие влево-вправо одними руками.

• Осматриваясь вокруг налево и направо, двигайтесь вперѐд по прямой, при

этом поворачивая корпус и оружие, прижатое к нему в направлении своего
взгляда.

• Измените направление движения, повернув вправо, для этого оторвите

от земли пятку левой ноги и правой ногой сделайте шаг в новом
направлении. Убедитесь, что оружие остаѐтся зафиксированным и
штык направлен по ходу движения.

196
• Измените направление движения на лево, для этого оторвите от земли
пятку правой ноги и сделайте шаг левой ногой в новом направлении.
Убедитесь, что оружие остаѐтся зафиксированным и штык направлен
по ходу движения.

Сокращение дистанции
Сокращение дистанции начинается, когда между вами и противником
расстояние от 20 до 25 ярдов (метров). Для сближения—

• Примите боевую стойку с оружием.

• Чуть согнув колени, опустите центр тяжести тела, чтобы уменьшить контуры
тела.
• Согнитесь в пояснице так, чтобы чуть сгорбиться над оружием, подбородок
поджат к груди, уменьшая площадь поражения вашего тела.
• Двигайтесь быстрыми пружинящими шагами. Убедитесь, что верхняя часть
вашего корпуса не раскачивается во время передвижения, а штык постоянно
направлен на противника.

Сближение
Сближение выполняется, когда между вами и противником остаѐтся от 5 до 10 футов (1.5
– 3 метра).
Сближение выполняется для получения психологического и тактического преимущества
над противником. Для сближения —
• Примите боевую стойку с оружием.
• Чуть согнув колени, опустите центр тяжести тела, чтобы
уменьшить контуры тела.
• Согнитесь в пояснице так, чтобы чуть сгорбиться над оружием, подбородок
поджат к груди, уменьшая площадь поражения вашего тела.
• Как только дистанция станет критической от 5 до 10 футов (1,5 – 3
метра), нужно выполнить рывок вперѐд для выхода на дистанцию
удара, для этого ноги выполняют пружинящие шаги.
• Убедитесь, что во время передвижения верхняя часть корпуса не подпрыгивает.

Убедитесь, что штык постоянно направлен на противника. Это может заставить

противника проявить нерешительность, что даст вам психологическое и тактическое
преимущество.

Выполнение блока и удара по движущемуся противнику в движении

Блок используется как защитное действие для отклонения атаки противника при
подготовке к удару или дальнейшим действиям. Блок – это небольшое отклонение удара
противника от линии его атаки. Прямой укол выполняется для травмирования или
ликвидации противника как самая смертоносная техника. Прямой укол может
причинить серьѐзные травмы и является основной наступательной техникой штыкового
боя. Во время отработки отбива (блока) и укола требуйте от курсантов, чтобы
наступающий и обороняющийся выполняли приѐмы медленно. Во время тренировки в
качестве противника выступает другой морской пехотинец.
197
Зоны поражения
Основные зоны поражения противника – это горло, пах и лицо. Так же можно
поражать грудь и конечности противника, если они не закрыты бронежилетом или
снаряжением.

Техника выполнения

 Как только вы сблизились с противником, отклоните его оружие на

небольшой угол. Контакт выполняется остриѐм штыка против ствола
оружия или штыка противника.
 Направьте оружие противника в сторону от своего тела, нажимая своим
оружием на его оружие. Вам нужно отклонить оружие противника лишь на
несколько дюймов (15-20 см) – этого будет достаточно, чтобы его оружие
прошло мимо вашего тела. Это даст вашему штыку свободное пространство
для поражения цели.
 Направьте штык прямо в цель, выполнив толчок оружия вперѐд двумя
руками. Верните оружие к себе и продолжайте двигаться вперѐд.
См рис.4-1

198
Рис. 4·1. Отбив и укол в движении.

199
Удар прикладом сбоку
Приклад используется для ослабления защиты противника, для причинения ему
серьѐзных травм или для подготовки последующего смертельного удара. Удар
наносится торцевой частью приклада. Лучше выполнять его сразу после укола, но если
он выполняется как начальное действие, то завершать его необходимо порезом или
уколом штыка.

Области поражения
Для летального исхода основные зоны поражения – голова, шея, незащищѐнные
области корпуса. Для нелетального воздействия следует поражать руки, плечи, мягкие
участки ног.

Ударная поверхность
Удар наносится углом приклада.

Техника выполнения

 Курсанты должны двигаться медленно, один из них выполняет роль

противника.
 Выполните сближение с противником.
 В конечно фазе сближения выполните укол вперѐд. Этот укол блокируется
обороняющимся.
 Как только укол противника отражѐн в сторону, сделайте рывок вперѐд-
вправо, нанося удар прикладом в горизонтальной плоскости или сверху
вниз.

Замечание: отбив штыка противника считается выполненным, когда ваше

блокирующее оружие отклонено к левой стороне вашего корпуса.

 Вернитесь в боевую стойку, выполнив движение вперѐд и закончив его

порезом или уколом вперѐд. Для безопасного разучивания см приложение A.

См рис.4-2.

200
 Рис 4-2. Удар прикладом сбоку.

Раздел II

Удушения сбоку

Задача удушений – отправить противника в бессознательное состояние или в

ближнем бою взять его под контроль не доводя до летального исхода Удушения
выполняются как путѐм перекрытия воздуха, поступающего в лѐгкие, то есть
путѐм перекрытия кислорода, поступающего к сердцу либо путѐм перекрытия
тока крови, питающего головной мозг.

201
Выполненные правильно, удушения сбоку перекрывают поток крови к мозгу и
потеря сознания наступает в срок от 8 до 13 секунд. Перекрытие поступления
воздуха менее эффективно, потому что требует больше времени для усмирения
противника.

Удушения сбоку, перекрывающие поток крови, особенно эффективны после

проведения противником удара. Они выполняются, когда вы находитесь
лицом к лицу с противником. Во время отработки не позволяйте курсантам
душить партнѐра-«противника» в полную силу, вместо этого разучивайте
приѐм шаг за шагом, фокусируясь на положении рук и технике.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 10, 11 и 12.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к лицу с противником.

 Противник наносит прямой удар «дальней» рукой. Блокируйте руку
противника своей «передней» рукой.
 Заведите свою правую руку под правую руку противника снаружи и
положите ладонь или предплечье на артерию на левой стороне его
шеи. Ладонь вашей правой руки с прямыми пальцами должна быть
повѐрнута к вам.
 Своей левой рукой обхватите шею противника и соедините
ладони рук в замок ладонью левой руки кверху. Правая рука
противника должна находиться над вашим правым плечом.
 Придавите противника к своему корпусу, оказывая давление на его
сонную артерию костью своего правого предплечья. Для этого тяните
согнутые соединѐнные руки к своей груди. Одновременно давите
плечом и головой на трицепс противника так, чтобы он своим
плечом сжимал себе правую артерию шеи. Это позволит вам
оказывать давление на обе его сонные артерии, а не на трахеи или
горло.
 Ваше плечо и голова должны находиться выше трицепса противника
возле его подмышки для более эффективного давления. Корпус
противника должен быть вплотную с вашим. Убедитесь, что давление
оказывается на обе стороны шеи, а не на горло (трахею).

См рис.4-3.

202
 Рис. 4-3. Удушение сбоку.

Раздел III

Бросок через плечо

Задача броска через плечо – уложить противника на землю и получить тактическое

преимущество в схватке. Если противник идѐт на вас в атаку, можно выполнить
бросок через плечо, чтобы уложить его на землю, а самому остаться стоять на
ногах. Бросок через плечо особенно эффективен, когда противник идѐт на вас и
толкает вас от себя. Для выполнения броска нужно успеть поймать момент
движения противника.

Для разучивания броска понадобится пространство площадью как минимум 100

квадратных футов (около 3 кв м). Изучайте приѐм шаг за шагом, отрабатывая
правильное положение тела.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 13 и 15.

203
Техника выполнения

 Основная боевая стойка, лицом к противнику.

 Схватите левой рукой правую руку противника и потяните еѐ к своему
левому бедру.
 Правой ногой сделайте шаг к внутренней части правой стопы
противника. Ваша пятка должна оказаться между ступнями
противника, пальцы ваших ног должны быть возле пальцев ног
противника.
 Левой ногой сделайте шаг назад , поворачиваясь на пятке своей
правой ноги. Ваши пятки должны оказаться одна возле другой, как
в положении стойки «смирно». Ваши ступни должны оказаться
между ступнями противника, а ваши колени чуть согнуты.
 Одновременно с разворотом сделайте крюк правой рукой под
правую руку противника, зажав его руку между своим
бицепсом и предплечьем. Для лучшего контроля можно
схватить противника рукой за верхнюю часть его руки.
 Положение вашей руки должно позволить вам контролировать противника и
притянуть его вплотную к себе. Ваша спина должна быть прижата к
противнику. Ваш таз должен быть чуть ниже, чем таз противника. Протяните
руку противника вдоль своего корпуса. Распрямляя ноги и чуть сгибаясь в
пояснице, приподнимите противника.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Заставьте курсанта остановиться, прежде чем он выполнит бросок партнѐра на
землю. До момента броска отработайте шаг за шагом все предыдущие действия.

 Вытягивая своей левой рукой руку противника и сгибаясь в пояснице,

выполните бросок противника на землю через своѐ правое плечо.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.4-4.

204
Рис. 4-4. Бросок через плечо.

205
 Раздел IV

Противодействие ударам
Противодействие ударам позволяет морскому пехотинцу получить тактическое
преимущество над противником.

См приложение A разделы 1, 2, 3, 6, 10, 11, 12, 13 и 15.

Противодействие боковому удару рукой

Противодействие боковому удару рукой позволит вам остановить атаку
противника и взять ситуацию под свой контроль.

Техника выполнения

 В положении основной боевой стойки противник наносит боковой

удар правой рукой, курсант делает подшаг вперѐд-влево «внутрь»
атакующей руки противника.
 Таким образом вы уходите с линии удара «внутрь» удара. Не
отступайте от удара назад. Так вы повышаете шанс быть
атакованным повторно, потому что в этом случае рука противника
будет двигаться быстрее, чем вы успеете сделать шаг назад и он
вложит в удар дополнительную энергию.
 Двумя согнутыми руками захватите противника за бицепс и
предплечье. Блокируйте атаку энергичным действием по
принципу «блок – это тоже удар».
 Своей левой рукой обхватите правую руку противника чуть
ниже локтя.
 Контролируйте руку противника, прижав еѐ бицепсом к своему
корпусу и выполните удар «рука-меч» правой рукой по правой
стороне шеи противника.
 Схватите противника правой рукой за заднюю часть шеи, и
надавливая вниз нанесите удар коленом снизу вверх в
открытую для удара область корпуса. После комбинации из
как минимум трѐх ударов отступите от противника и
вернитесь в боевую стойку.
См рис.4-5.

206
 Рис. 4-5. Противодействие боковому удару.

Противодействие боковому удару ноги

Противодействие боковому удару ноги выполняется, когда противник наносит
круговой удар правой ногой. Данный приѐм позволит вам опрокинуть противника на
землю и взять ситуацию под контроль.

Техника выполнения

 Противник наносит удар правой ногой примерно на уровне поясницы

или чуть выше, примерно по круговой траектории. Поскольку уровень
мастерства курсанта растѐт, то курсант сможет успешно защититься от
такого удара.
 В основной боевой стойке сделайте шаг вперѐд-влево в направлении
атакующей ноги противника.
207
 Это движение уберѐт ваш корпус с линии удара в то место, где энергия удара
ноги меньше.
 Одновременно с шагом сблокируйте бьющую ногу мягкой частью
предплечий. Не наклоняйтесь в сторону блокирующих рук. Контакт с
бьющей ногой выполняйте двумя точками обеих рук.
 Заведите свою левую руку вокруг бьющей ноги противника вокруг или
ниже его колена и зажмите еѐ между бицепсом и корпусом.
 Правой ладонью энергично загребите лицо противника и толкните его
от себя вперѐд-влево так, чтобы он потерял равновесие. Для большего
эффекта воткните свои пальцы в глаза противника. Как вариант
можно ударить его в челюсть.
 Правой ногой сделайте подсечку под опорную ногу противника и
опрокиньте его, толкнув правой рукой в верхнюю часть корпуса.

См рис.4-6.

208
 Рис. 4-6. Противодействие круговому удару ноги.

Раздел V

Удары ногами
Удары ногами применяются для остановки атаки противника или для смятия его
зашиты с целью последующего проведения собственной атаки. Ноги – самое мощное

209
ударное оружие вашего тела, потому что в ногах самые мощные мускулы и ноги
меньше других частей тела подвержены травмам. Лучше всего наносить удары
ступнями, так как они защищены обувью. Для нанесения ударов, «футбольных»
пинков и ударов сверху вниз используются ступни, пятки и колени. Не выполняйте
ударов ногами по верхнему уровню противника, потому что это лишает вас
равновесия и вы открываетесь для контратаки.

Прямой удар ногой выполняется, когда противник находится прямо перед вами, и вам
нужно остановить его атаку или «открыть» его для проведения своей атаки. Ударная
поверхность – пятка стопы. Основные зоны поражения – корпус противника, всѐ, что
ниже поясницы, передняя часть бедра до колена.

Техника выполнения

 Всегда сохраняйте своѐ правое бедро чуть выше поясницы или

параллельно земле.
 Держите руки поднятыми для защиты от ударов.
 Выполните удар пяткой «дальней» ноги в низ живота противника.
Передвижение на одной ноге ограничено, поэтому имейте ввиду,
что после начала удара трудно сменить его направление.
 Удар выполняется с проносом сквозь цель, для этого таз посылается в
направлении удара.
 Быстро вернитесь в боевую стойку.

См рис.4-7.

210
 Рис. 4-7. Прямой удар-толчок ногой.

Раздел VI

Болевые воздействия на суставы

Задача болевых воздействий – научить морского пехотинца воздействовать на
противника с дозированным применением силы в условиях миротворческих или

211
гуманитарных миссий. В этих условиях морские пехотинцы должны уметь
контролировать ситуацию не доводя до смертельного исхода противника.

Для контроля противника можно применять такие воздействия на суставы, как

болевой на запястье с вращением, обратное вращение запястья и болевые
удержания.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 8, 9, 10 и 13.

Болевой на запястье
Во время выполнения этого приѐма болевое воздействие прилагается к двум точкам
руки противника.

Техника выполнения

 Из положения рука противника ладонью вниз контролируйте правую

руку противника своей правой рукой. Левой рукой давите вниз на
радиальный нерв противника. Когда оказываете давление вниз, не
снимайте свою правую руку с руки противника.
См рис.4-8 .

 Давление на нерв нужно оказывать сверху вниз в круговом движении.

 Прежде чем захватывать локоть и оказывать на него давление, можно нанести
по нему удар

212
 Рис. 4-8. Болевое воздействие на запястье.

 В положении, когда противник схватил вас за плечи, правой рукой захватите

левую кисть противника за мягкую часть, используя левую руку для контроля
213
 его правого предплечья и локтя. Возьмите левый большой палец противника
и надавите на нерв в основании этого пальца. Согните его кисть против еѐ
естественного движения в направлении к локтю и надавите на неѐ.
См рис.4-9.

Рис. 4-9. Болевое воздействие на запястье.

214
 Не ослабляя давление двумя руками на кисть заблокируйте локоть
противника своими предплечьями. Оказывайте давление на пальцы
противника, разрывая их между собой в противоположных направлениях.
См рис.4-10.

Рис. 4-10. Болевой на запястье с удержанием локтя.

Обратный болевой на запястье с контролем локтя

Обратный болевой с контролем локтя эффективен, когда нужно конвоировать
противника из одного места в другое. Такой приѐм можно выполнять как продолжение
предыдущего болевого на запястье.

Техника выполнения

 Правой рукой выполните обратный болевой на запястье противника. Вместо

остановки после поворота на 90 градусов продолжите вращение ладони
противника, развернув еѐ кверху.
 Убедитесь, что кисть руки противника находится вплотную к вашему корпусу.
 Левой рукой прихватите захватите основание большого пальца и
близлежащую к нему часть ладони противника.
 Правой рукой заблокируйте руку противника, надавив или ударив его в сгиб
локтя.
 Одновременно сделайте шаг вперѐд левой ногой, повернувшись на правой
пятке так, чтобы ваш корпус оказался обращѐн в ту же сторону, что и
корпус противника.
 Правой рукой прижмите локоть противника к своему корпусу, заведя свою
левую руку через подмышку противника.
 Левой рукой выполняйте давление снизу вверх, чтобы противник потерял
равновесие.
 Вращением ладони оказывайте давление на кисть противника, при этом
надавливая ладонью вниз, чтобы вызвать у противника болевые
ощущения.

215
 Ваша правая кисть затем перемещается поверх правой кисти
противника. Свои локти держите сомкнутыми, чтобы контролировать руку
противника.
См рис.4-11.
Замечаниеe: для усиления болевых ощущений правой рукой перехватите за
основание двух пальцев противника отжимайте их в сторону от его кисти.

216
 Рис. 4-11. Обратный болевой на запястье.

Техника болевого удержания

Обратное прихватывание

217
Обратное прихватывание эффективно, если противник пытается схватить вас за
запястье.
Техника выполнения

 Противник пытается схватить вас за правое запястье правой рукой.

 Поймайте его кисть руки в ловушку, наложив сверху ладонь своей левой руки.
 Проверните свою правую руку так, чтобы прихватить правое предплечье
противника, при этом надавливая вниз левой рукой на его зажатую кисть.
 Следует стремиться захватить его правое предплечье в районе радиального
нерва.
 Продолжайте давить вниз двумя руками до тех пор, пока противник не
окажется на коленях под вашим полным контролем.
См рис.4-12.

218
 Рис. 4-12. Обратное прихватывание.

Прихватывание в ту же сторону
Прихватывание в ту же сторону эффективно, если противник пытается схватить вас за
запястье.

Техника выполнения
 Противник хватает ваше правое запястье левой рукой.
 Проверните правую ладонь кверху.
 Прихватите обратную сторону кисти противника левой рукой ладонью
кверху, наложив свои пальцы на основание большого пальца противника.
219
 Продолжайте вращение ладони противника наружу до получения полного
контроля над ним.

См рис.4-13.

Рис. 4-13. Прихватывание в ту же сторону.

220
 Раздел VII

Техники ножевого боя

Задача боя ножом – нанести противнику серьѐзные повреждения и травмы в момент
выполнения контрудара ножом в вертикальной плоскости или вперѐд.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 8, 9, 10 и 13.

Контрудар против удара сверху с контратакой

Техника выполнения

 Из стойки с ножом выполните движение вперѐд под поднятую руку

противника с палкой.
 Заблокируйте атаку левой рукой спереди-сбоку от своей головы.
Блокирующая рука согнута в локте так, чтобы ваше предплечье
контактировало с предплечьем противника.
 Одновременно с блоком нанесите удар снизу вверх в шею противника
и продолжите как минимум тремя ударами ножом по открытым
участкам тела. Не прекращайте контролировать бьющую руку
противника.
См рис.4-14.

221
 Рис. 4-14. Контрудар против удара сверху.

Контрудар против удара спереди

Техника выполнения
 Из стойки с ножом продвиньтесь вперѐд-влево, «внутрь» атаки противника.
 Блокируйте атаку своей полусогнутой левой рукой так, чтобы
предплечье контактировало с предплечьем противника.
 Одновременно используйте лезвие ножа, чтобы блокировать противника в
верхнюю часть руки или в бицепс. Затем разрежьте руку или бицепс
сверху вниз, вкладывая в это движение массу своего тела.
 В продолжение этого выполните как минимум три удара/пореза по
открытым участкам тела противника. Не прекращайте контролировать
атакующую руку противника.

222
См рис.4-15.

Рис. 4-15. Контрудар против удара спереди

Раздел VIII

Работа с подручными средствами

Задача техник работы с подручными средствами – научить каждого морпеха
творческому использованию любых предметов на поле боя с целью нанесения
противнику максимальных повреждений. Морпех должен быть готов использовать
любой предмет в качестве оружия. Это может быть бросок песка или жидкости в
глаза противника для его быстрого ослепления или использование предметов для
самозащиты: блокирование вертикальных или прямых ударов ножом, обратных
порезов ножом, прямых ударов ножом. Самозащита подручными предметами
эффективна, когда вы блокируете атаку и противник тоже использует подручные
предметы. В реальной схватке морпех должен использовать все возможности для
победы и переходить к следующему противнику.
223
См приложение A разделы 1, 2, 3, 4 и 14.

Блокирование удара сверху и контратака

В этом разделе все блоки могут выполняться с предметами, удерживаемыми одной рукой
и с предметами, удерживаемыми двумя руками. Противник атакует оружием, курсант
защищается условным подручным предметом.

Техника выполнения

 Исходное положение -- модифицированная боевая стойка, предмет

удерживается одной рукой. Противник атакует сверху правой рукой.
 Продвиньтесь вперѐд, войдя под бьющую руку противника. Это
движение уберѐт вас с линии, по которой пойдѐт наибольшая энергия
удара. Когда вы делаете шаг резко, то не даѐте противнику вложить в
удар достаточную энергию и тормозите его движение.
 Заблокируйте оружие противника двумя руками, чтобы рассеять
силу его удара.
 Блокируйте оружие противника так, чтобы ваше «оружие» было
перпендикулярно оружию противника. Если ваш предмет в блоке не
окажется перпендикулярно оружию противника, то оружие противника
может соскользнуть и ударить (порезать) вас.
 Мышечной частью своего левого предплечья блокируйте запястье или
предплечье противника. Контролируйте его руку своей левой рукой
или прихватите его руку кистью для лучшего контроля.
 Если вы стоите вплотную к противнику, блокируйте руку
противника своим «оружием». Так же можно блокировать руку
противника одновременно и рукой, и «оружием».
 Завершите прѐм ударами по уязвимым местам противника.

См рис.4-16

224
 Рис. 4-16. Блокирование удара сверху.

Блокирование удара спереди с контратакой

Техника выполнения

 Исходное положение – модифицированная боевая стойка, «оружие»

удерживается одной рукой. Противник наносит удар спереди.
 Продвиньтесь вперѐд, чтобы войти внутрь полусогнутой руки противника.
 Для уменьшения энергии атаки блокируйте сразу двумя руками.
Блокируйте запястье противника или его предплечье мягкой стороной
левого предплечья и прихватите его руку для контроля.
 Ударьте своим «оружием» в бицепс противника.
 Контролируйте его руку своей левой рукой или прихватите его руку своей
кистью для лучшего контроля.
 Завершите комбинацию серией ударов по болевым точка противника.
225
См рис.4-17.

Рис. 4-17. Блокирование удара спереди

Блокирование обратного удара и контратака

Техника выполнения

226
 Исходное положение – модифицированная боевая стойка, «оружие»
удерживается одной рукой. Противник отводит правую руку в сторону
для нанесения обратного удара.
 Продвиньтесь вперѐд-вправо, передвинув себя «внутрь» атаки противника.
 Чтобы уменьшить энергию атаки, блокируйте руку противника в двух точках.
Блокируйте оружие противника своим «оружием» в перпендикулярной
плоскости.
 Своей левой рукой блокируйте предплечье противника мягкой частью
предплечья. Если вы находитесь вплотную к противнику, обратной стороной
левого предплечья блокируйте его в трицепс и ударьте по его предплечью
своим «оружием».
 Контролируйте его руку своей левой рукой или прихватите его руку для лучшего
контроля.
 Закончите приѐм несколькими ударами по уязвимым местам противника.

См рис.4-18.

Рис. 4-18. Блокирование обратного удара.

Блокирование прямого укола с контратакой

Техника выполнения
 Исходное положение – лицом к лицу с противником, противник имитирует
прямой укол ножом.
 Перпендикулярно его руке нанесите блокирующий удар одновременно с
шагом правой ногой вперѐд-вправо за левую ступню противника.
 Левую руку перенесите через блок и прихватите атакующую конечность
противника. Это предотвратит последующую атаку оружием и откроет
противника для вас.
 Закончите ударами по уязвимым точкам противника.
См рис.4-19.

227
 Рис. 4-19. Блок от прямого укола с контратакой.

Раздел IX

Борьба в партере
В некоторых ситуациях ближнего боя противоборство может закончиться на земле.
Задача борьбы в партере – дать вам возможность как можно быстрее оказаться на ногах
и получить тактическое преимущество. Далее рассматриваются техники рычага локтя
из положения сверху над противником и из положения снизу под противником.

См приложение A разделы 1, 2, 6 и 10.

Рычаг руки в положении над противником

Рычаг руки в положении над противником эффективен для нанесения травм руке
противника и для перехвата вами тактического преимущества над ним.

228
Техника выполнения

 Исходное положение – противник на спине на земле, курсант сверху над ним.

 Сядьте верхом на живот противнику. Обе ваши ноги согнуты, колени
касаются земли. Используйте вес тела и таз, чтобы контролировать
противника. Если ваш вес давит на ваши колени, то противнику будет
легче под вами двигаться и вырываться.
 Противник пытается задушить вас или сбросить с себя, выпрямляя руки.
 Поместите обе руки на центр корпуса противника – свою правую руку вокруг
левой руки противника, и свою левую руку под его правую руку. Перенесите
вес своего тела на руки, прижав противника к земле.
 Перенесите свою правую ногу вокруг корпуса противника так, чтобы она
начала давить на левый трицепс противника. Поверните корпус влево и
занесите правую ногу над головой противника.
 Выпрямите ноги вперѐд от себя, чтобы зафиксировать его тело и сведите
колени вместе для фиксации его руки. Прижмите его левую руку к корпусу,
выпрямите корпус для фиксации его руки.
 Задней частью правой стопы придавите к себе шею противника, а левой
ногой – его подмышку. Ваши ноги должны быть по обе стороны от левой
руки противника. Используйте свои бѐдра для давления на локоть
противника в направлении против его естественного сгиба. Левая ладонь
противника должна быть развѐрнута кверху.
 Быстрое падение на спину и рывок бѐдрами против локтя противника
может сломать или вывихнуть его локоть. Поэтому при разучивании приѐма
всѐ движения выполняйте медленно, чтобы не травмировать партнѐра.
Партнѐр может постучать ладонью по земле, по вам два-три раза или
просто сказать «стоп!».
 Встаньте на ноги, получив тактическое преимущество. Вы можете
продолжить контролировать противника или уничтожить его в
зависимости от ситуации.
См рис.4-20.

229
 Рис. 4-20. Рычаг на руку из положения сверху над противником.

Рычаг на руку в положении под противником

Рычаг на руку из положения лѐжа на спине эффективен для травмирования руки
противника, получения вами тактического преимущества и для того, чтобы затем
подняться на ноги.

Техника выполнения

230
 Исходное положение -- вы лежите на спине на земле, противник на
коленях между ваших ног, его руки на вашей шее. Обхватите ногами
поясницу противника.
 Захватите запястья противника, перекрестив свои руки.
 Ребром подошвы правой ноги ударьте противника в его левое бедро. Это
заставит противника дѐрнуться в сторону удара.
 Быстро дѐрните головой влево, а бѐдра поверните вправо, контролируя
при этом левую руку противника. Одновременно перенесите обе ноги на
правую сторону от корпуса противника.
 Опустите правую ногу на землю, придавив подколенным сгибом шею и
голову противника, и надавите сверху вниз, чтобы противник перевернулся
на спину. Схватите его левую руку и контролируйте еѐ.
 Противник должен оказаться под вашими согнутыми ногами, вы должны
контролировать его левую руку. Ваши ягодицы должны упираться в плечо
противника. Если необходимо, придвиньтесь к противнику ближе. Обе ваши
ноги должны быть по обе стороны правой руки противника.
 Сохраняя обе ноги согнутыми, правой ногой давите на голову и шею
противника, а левой пяткой упритесь в его подмышку. Сожмите коленями
руку противника.
 Выпрямите руку противника и резко наклонитесь назад, вытянув его руку.
Левая ладонь противника должна быть развѐрнута кверху. Это движение
может сломать руку противнику. Приподнимите свои бѐдра и сведите
носки ступней вокруг плеча противника, это даст вам больше контроля
над противником и болевое усилие будет сильнее.
 Вернитесь в боевую стойку.
См рис.4-21.

231
Рис. 4-21. Рычаг руки из положения лѐжа на спине.

232
 ПЛАНЫ ЗАНЯТИЙ ТРЕТЬЕГО ЭТАПА (зелѐный пояс)

Занятие № 1

Тема: Техники штыкового боя.

Время: 3 часа 15 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: винтовка со штыком, капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 3 часа 10 минут.

Меры безопасности во время тренировки. Удержание оружия и передвижение с ним, в

том числе повороты в движении. Сближение с противником с расстояния 20-25 метров до
дистанции 1,5-3 метра. Приближение (рывок) с дистанции 1,5-3 метра. Отбив оружия
противника в момент атаки. Удар прикладом.

Замечания для инструкторов: перед началом занятия убедиться, что всѐ оружие
разряжено и поставлено на предохранители; во время отработки техник курсантами
обратить внимание на правильное удержание оружия – положение правой и левой руки,
приклад должен быть прижат к корпусу, штык всегда направлен на противника.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Стресс в боевых условиях. Пять факторов, вызывающих стресс

1. экстремальный риск и страх;

2. «туман войны»;
3. дискомфорт и усталость;
4. гибель боевых товарищей;
5. скука в периоды бездействия.

Для боевых условий характерны долгие периоды бездействия при постоянном ожидании
неизвестной угрозы. «Туман войны» – условное понятие, означающее недостаток
информации о противнике, о своих соседях и союзниках, об обстановке и т.д. Задача
командира – обеспечить подразделение максимально полными разведданными, держать
своих подчинѐнных в курсе обстановки, давать своим подчинѐнным возможность снять
усталость и обустроиться в месте дислокации с максимально возможным комфортом. Вид
раненых и погибших товарищей угнетающе действует на военнослужащих. Задача
командира – организовать немедленную медицинскую помощь каждому раненому и
эвакуацию его в тыл. Командир и военный священник должны позаботиться о том, чтобы

233
сразу по окончании боя тела погибших подчинѐнных были отправлены на родину, а если
это невозможно – захоронены с воинскими почестями. Скука в период бездействия
притупляет чувство опасности, задача командира в периоды затишья – организовать
обучение и тренинг подчинѐнных.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 2

Тема: Работа пальцами по уязвимым местам головы и тела противника.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 1 час 10 минут.

Меры безопасности во время тренировки. Цели поражения – глаза, уши, трахея, шея,
мышцы плеч и рук, пах. Методы поражения.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Что такое характер? Характер воина и его воспитание в себе.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 3

Тема: Удушения сбоку.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 1 час 10 минут.

234
Общее введение в удушающие приѐмы, типы удушений. Меры безопасности во время
тренировки. Удушение сбоку.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Правый против неправого. Жизненные стандарты морского пехотинца. Неприятие

воровства и лжи. Не следование стадным инстинктам толпы. Этика и мораль морского
пехотинца.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 4

Тема: Бросок через плечо.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, маты и татами (при наличии), повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Цель и задачи бросковой техники. Меры безопасности во время тренировки. Выведение

противника из равновесия в разные стороны. Бросок через плечо, поэтапная отработка.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Лидерство и командирские качества в боевой обстановке. Разбор примеров из боевого

опыта. Лидерство вне зависимости от звания и должности. Общие негативные черты
боевой обстановки:

 Недостаток информации.
 Погибшие и раненые.
 Насилие и ожесточение, сверхгромкие звуки и яркие вспышки света.
 Чувство изоляции.
 Нарушение способов общения, недостаток общения.
 Личный дискомфорт и физическая усталость.
 Страх и моральная усталость.
 Непрекращающиеся боевые действия.
 Тоска по дому.

235
Командир должен учитывать влияние этих факторов на боеготовность подразделения в
целом и каждого бойца в отдельности.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 5

Тема: Противодействия ударам.

Время: 2 часа 15 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 130 минут.

Общие принципы, передвижение, блок, контрудар. Меры безопасности во время

тренировки. Противодействие круговому удару ноги. Противодействие боковому удару
руки.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Антитеррористические меры – постоянная необходимость в боевой обстановке и в

гражданской жизни. Разведка и превентивные (предупредительные) меры. Оценка угрозы
террористического акта. Оценка окружающей обстановки на предмет возможного
теракта.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 6

Тема: Удары ногами.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: ударные «подушки», повседневная форма.

236
Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Общие принципы. Меры безопасности во время тренировки. Удары коленями. Прямой

удар ногой вперѐд.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Военнопленные противника. Обращение с ними в момент задержания

1. Обыск в момент задержания на предмет оружия и документов (здесь же – обыск тел

погибших противников).
2. Разделение на группы, по отдельности – офицеры и сержанты, рядовые, дезертиры и
сдавшиеся добровольно, гражданские (мужчины и женщины отдельно).
3. Первичный опрос каждого пленного индивидуально: дата и место взятия его в плен;
обстоятельства взятия в плен; подразделение, взявшее его в плен.
4. Не дать им возможность общаться друг с другом (заклеить скотчем рты и связать руки,
по возможности завязать глаза)
5. Быстрая доставка военнопленных к вышестоящему командованию.
6. Конвоирование без предоставления им сигарет, пищи и воды со стороны посторонних
лиц. Конвоирование пленных выполнять только военнослужащими своей страны или
союзными войсками.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 7

Тема: Удары руками.

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: ударные «подушки», повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

Общий обзор ударных техник, принципы нанесения ударов руками – вращение таза и
плеч, вложение в удар энергии тела. Напряжение мышц в момент удара, быстрый выход
из удара. Углы атаки. Уязвимые части тела и головы. Меры безопасности во время
тренировки. Удары типа «рука-меч» – отработка.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

237
Финансовая грамотность и финансовая безопасность военнослужащего. Планирование
доходов и расходов. Краткосрочное (до 3-х лет), среднесрочное ( от 4-х и до 20 лет) и
долгосрочное (свыше 20 лет) финансовое планирование. Цели для каждого срока
планирования. Кредит, долг, инвестиции и накопления. Долг по кредиту: до 15% --
допустимо; от 15% до 20% -- появление риска; свыше 20% -- высокий риск невозврата
кредита. Семь признаков появления критической задолженности по кредитам. Понятие о
страховании в вооружѐнных силах. Понятия о финансовых инвестициях с низким,
средним и высоким риском.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 8

Тема: Болевые воздействия на суставы.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Случаи, когда необходимо применение данных техник. Общие принципы болевых

воздействий на суставы. Меры безопасности во время тренировки. Болевые приѐмы на
суставы запястья в стойке. Болевое удержание.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Разрешение конфликтов в подразделении (отделение, взвод). Недопущение любых видов

дискриминации и издевательств. Возможные законные способы противодействия того,
кто подвергается насмешкам и издевательствам.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 9

Тема: Техники ножевого боя.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

238
Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи, капы, «ракушки» на пах, защитные

очки, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 70 минут.

Основы техник ножевого боя. Стойка, хват ножа. Цели для поражения ножом.
Передвижение в стойке. Меры безопасности во время тренировки. Блоки руками от
ножа.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Страх. Источники страха в боевых условиях –

 Возможность быть убитым

 Травмирующее воздействие вспышек и звуков взрывов
 Возможность «облажаться» в глазах боевых товарищей
 Неизвестность (недостаток информации о противнике)
 Усталость и чувство беспомощности.

Физиологическое и психологическое воздействие страха на человека. Распознавание

страха у себя и у боевого товарища, признаки появления страха. Способы преодоления
страха.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 10

Тема: Несмертельные техники работы с палкой (полицейской дубинкой)

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, ударные «подушки», палки (полицейские дубинки),

повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

239
Хват палки двумя и одной рукой, стойка с палкой. Передвижение. Воздействие на
противника с контролем усилия. Меры безопасности во время тренировки. Техники
блоков палкой – от удара сверху, в среднем уровне, снизу. Удары палкой: цели
поражения, удары с удержанием палки двумя и одной рукой.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Профессионализм. Что значит для морпеха быть военным профессионалом. Развитие в

себе профессионализма. Примеры из практики.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 11

Тема: Случайные предметы в качестве оружия.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: лекция, демонстрация, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: палки, сапѐрные лопатки, повседневная форма.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Использование в качестве оружия сапѐрной лопатки, предметов типа палки (труба,

арматура), стоек и штырей от палатки, верѐвок и поясов, своей каски и обломков на поле
боя. Углы нанесения ударов. Удержание предметов одной и двумя руками.
Передвижение. Техники блокирования.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Усталость у командира в боевых условиях. Распознавание усталости, еѐ признаки,

накопление усталости, еѐ последствия. Опасность игнорирования усталости.
Преодоление усталости. Необходимость поддержания физической формы, здорового
образа жизни и постоянного тренинга для высокого сопротивления усталости.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 12

Тема: Борьба в партере (на земле).

Время: 1 час 15 минут.

240
Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, маты (при наличии), повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть:

Задачи борьбы в партере. Меры безопасности во время тренировки. Работа в положении

сидя на противнике, лежащем на спине. Работа в положении лѐжа на спине под
противником, сидящем сверху.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Профессионализм в жизни и этика морского пехотинца.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 13

Тема: Анатомия и физиология, уязвимые части тела и болевые точки.

Время: 1 час.

Метод: лекция.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: медиафайлы, учебные пособия.

Введение: 3 минуты.

Основная часть:

Череп и его строение. Уши, нос, глаза, челюсть, шея – их анатомия, последствия ударов и
болевых воздействий на эти части тела. Уязвимые места корпуса – нервы и связки, их
анатомия, последствия ударов и болевых воздействий на эти части тела. Пах и
конечности – их анатомия, последствия ударов и болевых воздействий на эти части тела.
Ударные части тела – руки и ноги.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 14

241
Тема: Общая и специальная физическая подготовка в полевых условиях.

Время: 1 час.

Метод: лекция и демонстрация.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: бревно, мешки с песком, канистры с жидкостью и контейнеры

от боеприпасов разных размеров, автоматическая винтовка, повседневная форма.

Введение: 3 минуты.

Основная часть:

Боеготовность. Разновидности тренингов на силу и выносливость, примеры упражнений

на разные группы мышц. Тренинг в полевых условиях и на борту корабля. Тренировки по
высадке с корабля на берег и плаванию. Тренинг в системе МСМАР от пояса tan до
чѐрного.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 15

Тема: военное общество античной Спарты.

Время: 1 час.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: книги, медиафайлы.

Введение: 3 минуты.

Основная часть:

Историческая справка. Физическая, военная и моральная подготовка мальчиков и мужчин

в Спарте. Обсуждение с курсантами – плюсы и минусы военной подготовки в Спарте, что
мы можем использовать из методов подготовки спартанцев. Является ли корпус морской
пехоты военным сообществом наших дней?

Заключение, выводы: 2 минуты.

242
 ТЕСТИРОВАНИЕ

Образец бланка для тестирования после обучения третьего этапа.

Тест на аттестацию пояса зелѐного цвета

Имя курсанта: Звание: Дата:
Знание техник и приѐмов предыдущих уровней (пояса цвета tan – серый)
Приѐм №1 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №2 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №3 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №4 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №5 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №6 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №7 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №8 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №9 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №10 Сдано Не сдано Исправить

Для продолжения сдачи теста курсант имеет право не выполнить только один приѐм
предыдущих уровней
Сдано_______________ Не сдано__________________
Если курсант не сдаѐт тест на выполнение приѐмов предыдущего уровня, ему/ей даѐтся не
менее одного дня на повторную пересдачу.

Знание техник и приѐмов

a. Штыковой бой (с макетом оружия)
1. Выполнить отбив оружия противника и Сдано Не сдано Исправить
удар в сближении с ним
2. Выполнить удар прикладом сбоку по Сдано Не сдано Исправить
неподвижному противнику
3. Объяснить понятие «туман войны» Сдано Не сдано Исправить
b.Удушения
1. Выполнить удушение сбоку Сдано Не сдано Исправить
2. Объяснить понятие «правый против Сдано Не сдано Исправить
неправого»
c. Броски
1. Выполнить бросок через плечо Сдано Не сдано Исправить
2. Объяснить понятие лидерства в боевой Сдано Не сдано Исправить
обстановке
d. Удары ногами
1. Выполнить удар ногой вперѐд Сдано Не сдано Исправить
2. Объяснить принципы обращения с Сдано Не сдано Исправить
военнопленными противника
e. Противодействие ударам
1. Выполнить противодействие боковому Сдано Не сдано Исправить
удару ноги
2. Выполнить противодействие боковому Сдано Не сдано Исправить
удару ноги
3. Рассказать о разрешении конфликтов в Сдано Не сдано Исправить
подразделении
f. Воздействия на суставы
1. Выполнить болевой на запястье Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить обратный болевой на запястье Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить болевой на запястье с Сдано Не сдано Исправить
контролем локтя
4. Выполнить обратное прихватывание Сдано Не сдано Исправить
5. Выполнить прихватывание в ту же Сдано Не сдано Исправить
243
 сторону
6. Выполнить болевое удержание Сдано Не сдано Исправить
7. Рассказать об основных понятиях Сдано Не сдано Исправить
финансовой грамотности
g.Ножевой бой
1. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
удара сверху
2. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
удара спереди
3. Рассказать о преодолении страха Сдано Не сдано Исправить
h. Подручные предметы в качестве оружия
1. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
удара сверху
2. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
удара спереди
3. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
удара на реверсе
4. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
прямого удара-укола
5. Рассказать о преодолении усталости Сдано Не сдано Исправить
i. Борьба в партере
1. Выполнить рычаг руки из положения Сдано Не сдано Исправить
сверху на противнике
2. Выполнить рычаг руки из положения Сдано Не сдано Исправить
снизу под противником
3. Рассказать о ценностях корпуса морской Сдано Не сдано Исправить
пехоты

Для сдачи теста на получение зелѐного пояса курсант обязан набрать 80%; курсант имеет
право не выполнить не более пяти приѐмов (3,4 балла за каждый). Если курсант не сдаѐт тест,
ему/ей даѐтся не менее одного дня на повторную пересдачу.
Сдано_____________ Не сдано________________ Общий процент__________________

Имя инструктора: Дата:

Подпись инструктора: Дата:

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

244
ГЛАВА 5

Коричневый пояс
Четвѐртая ступень в MCMAP—это коричневый пояс. После получения квалификации
зелѐного пояса морпехам настоятельно рекомендуется пройти дальнейшее обучение на
коричневый пояс. Коричневый пояс – это более углублѐнное изучение всех
направлений. Коричневый пояс – это минимальные необходимые требования для
современного пехотинца. Задачи и принципы остаются теми же, что были на ступени
серого пояса.

Требования уровня коричневый пояс

Рекомендации вышестоящего руководства

Предыдущий опыт Законченное обучение по программе зелѐного пояса
Законченное обучение по системе РМЕ
Учебные часы Как минимум 18,5 часов, не считая время на отработку
техник предыдущего уровня и тестирование
Дополнительное Не менее 15 дополнительных часов на повторение
время материала предыдущего уровня и тестирование

Раздел I

Техника штыкового боя

Задача штыкового боя – вывести из строя или уничтожить противника. Во время
боевого столкновения ваш настрой, как правило, будет решающим фактором успеха
или неудачи вне зависимости от уровня мастерства. Кто угодно может тренироваться в
области боевых искусств, но не каждый способен применить своѐ мастерство для
травмирования или уничтожения противника. Настрой – это психологический
спусковой крючок, который срабатывает в тот момент, когда вам нужно принять
решение о применении своего мастерства с целью травмирования или уничтожения
противника.

В схватке один против двоих, двое на одного или двое на двое используйте ранее
изученные и отработанные на тренировках техники прямого удара или пореза.
В штыковом бою используются следующие принципы:
Разрушение защиты. Разрушение защиты путѐм смещения оружия противника
позволяет вам открыть его для своей атаки.
Вход. Вход – это передвижение, выполняемое с целью проникнуть «сквозь» защиту
противника и обнаружить его уязвимое место. Вход может выполняться шагами вперѐд
или мелкими шагами для выхода на дистанцию удара.
Модифицированная боевая стойка. Все передвижения начинаются и заканчиваются в
боевой стойке.

245
Поставить противника в неудобное для него положение. Для того, чтобы расположить
противников одного за другим, используйте перемещения под углом, изученные ранее.

Бой один против двоих

См. приложение A разделы 1, 2, 4, 7, 8, 9 и 14.
Техника выполнения
 Примите боевую стойку с оружием.
 Необходимо поразить двух противников, находящихся неподвижно
примерно в 10 метрах от вас.
См рис.5-1.

Рис. 5-1. Бой один против двоих.

 Двигайтесь в направлении противников.

 Во время движения к противникам передвигайтесь под углом так, чтобы один
противник оказался перед вторым. Двигайтесь к противникам экономными
движениями без рывков.
 При передвижении используйте естественные природные и искусственные
препятствия и объекты.
 Принимайте бой только с одним противником, сражайтесь без колебаний.
 Основная техника – прямой укол, если нужно «взломать» оборону противника,
ломайте еѐ.
 В момент непосредственно атаки курсант должен наносить удар по противнику
(инструктору) на максимально возможно длинной дистанции.

См рис.5-2.

Рис. 5-2. Бой один против двоих (продолжение).

246
Бой двое против одного
Техника выполнения

 Примите боевую стойку с оружием.

 Два курсанта-морпеха находятся неподвижно на расстоянии 10-20 метров
от противника.
 Начинайте двигаться к противнику.
 Во время движения к противнику двое морпехов не должны быть один перед
другим Передвигающиеся к противнику курсанты должны быть рядом друг с
другом. Они должны двигаться вперѐд плечом к плечу или под углом 90
градусов друг к другу. Это нужно и важно обговорить заранее.
 Двигайтесь к противнику экономно и без рывков.
 При передвижении используйте естественные объекты и/или искусственные
препятствия.
 Основная техника – прямой удар/укол, если нет необходимости в преодолении
защиты противника своим штыком.
См рис.5-3, 5-4

Рис. 5-3. Бой двое на одного.

Рис. 5-4. Бой двое на одного (продолжение).

247
Бой двое на двое

Техника выполнения

 Два курсанта принимают боевую стойку с оружием.

 Два противника находятся неподвижно на расстоянии 10-20 метров от
курсантов.
 Начинайте двигаться к противникам.
 Во время передвижения смените направление так, чтобы
противники оказались один за другим. В то же время не
позволяйте противникам выполнить аналогичный манѐвр, чтобы
оба они одновременно не оказались перед одним курсантом.
 Оставайтесь рядом так, чтобы вдвоѐм можно было атаковать одного
противника, прикрывая друг друга. Для этого оставайтесь плечом к
плечу или развѐрнутыми на 90 градусов друг к другу. Не позволяйте
противникам навязывать вам бой один на один.
 На дистанции удара поражайте противника уколом штыка с возможно
более дальней дистанции.

См рис.5-5.

Рис. 5-5. Бой двое на двое.

248
 Раздел II

Борьба в партере

Задача борьбы в партере – дать вам возможность как можно быстрее оказаться на
ногах и нанести травмы противнику.

См. приложение A разделы 1, 2, 6 и 10.

Техники борьбы в партере

В борьбе в партере для травмирования противника используются рычаг руки с
изгибом из положения противник снизу и простой болевой на ногу, которые
позволят вам встать на ноги.

Рычаг руки с изгибом из положения противник снизу

Рычаг руки с изгибом из положения противник снизу-сбоку можно выполнять из
многих положений, но мы обратимся к положению «противник снизу-сбоку», когда
противник может попытаться ткнуть вам пальцами в глаза.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник лежит на спине. Поместитесь на него

с его правой стороны, корпус на корпус.
 Ваша левая нога прямая, правая согнута и находится на земле на бедре
противника. Вы весом тела контролируете противника.
 Противник пытается своей левой рукой атаковать вас в глаза.
 Левой рукой захватите левое запястье противника и поместите свой
левый локоть возле левого уха противника.
 Правую руку просуньте под левую руку противника под его трицепс и
схватите своѐ левое запястье, обе руки ладонями книзу.
 Надавите вниз, притягивая запястье противника вниз к его бѐдрам,
одновременно приподнимая его левый локоть своим правым локтем. Для
контроля противника усилие прикладывайте медленно, но непрерывно.
 Для травмирования сустава противника выполните приѐм резко с полной
силой, с максимальной скоростью подняв вверх своим правым локтем
левый локоть противника.
 Встаньте на ноги и примите боевую стойку.

См рис.5-6.

249
 Рис. 5-6. Рычаг руки с изгибом из положения противник снизу.

Простой болевой на ногу

Простой болевой на ногу можно выполнять, когда вы находитесь сверху над
противником и не даѐте ему свести ступни вместе. В последующем описании
противник пытается встать.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник на земле, его ступни не сведены вместе.

 Левым локтем ударьте в правую ногу противника в его феморальный
нерв. Надавливая на его ногу, левой рукой прижмите еѐ к земле, пока
вы заменяете руку своей левой ступнѐй.
 Одновременно вынесите свою правую ногу вперѐд-вправо под
45 градусов, поставив ступню на землю, быстро подведите
свою правую руку под левую ногу противника между пяткой и
подколенным сгибом
 Быстро встаньте, контролируя ноги противника, при этом ваша спина должна
быть прямой, а ноги чуть согнуты в коленях. Своей левой ногой пяткой сверху
ударьте противника в область паха. Для контроля противника наступите ему на
левое бедро.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Во избежание травмирования во время разучивания удар в пах имитируйте
просто поместив свою ступню на левое бедро противника.
250
 Сведите свои руки вместе ладонь в ладонь, правая ладонь смотрит вниз.
Вытяните ахиллово сухожилие противника вращая правое предплечье
вверх. Во время своего передвижения не переставайте давить на ахиллово
сухожилие противника. Медленно распрямитесь спиной назад и
прочувствуйте, что оказываете болевое воздействие с нужной силой.
Быстро встаньте на ноги и большего болевого усилия прогнитесь назад.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.5-7.

Рис. 5-7. Простой болевой на ногу.

251
 Раздел III

Удушения в партере

Задача удушений в партере (на земле) – как можно быстрее вывести противника в
бессознательное состояние при помощи удушений сзади, сбоку и спереди.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 10, 11 и 12.

Удушение в партере сзади

Удушение сзади – это перекрытие потока крови в положении, когда вы
находитесь позади противника на земле.

Техника выполнения

 Исходное положение – сидя на земле за спиной сидящего на земле

противника, который находится между ваших ног спиной к вашей
груди.
 Поместите свои ноги поверх бѐдер противника, это должно быть
сделано до или немедленно после удушения во избежание
противодействия противника. Не перекрещивайте свои ступни,
иначе это даѐт противнику возможность для контратаки. Ступнями и
голенями оказывайте непрерывное давление на бѐдра противника.

Замечание: Не пытайтесь засунуть свои ноги ПОД ноги противника.

 Своей левой рукой прихватите противника за лоб и потяните назад на себя.

 Правую руку заведите над левым плечом противника и согните еѐ в
локте, чтобы его шея оказалась между предплечьем и бицепсом.
Убедитесь, что дыхательные пути противника находятся в сгибе
вашего локтя и давление прикладывается не к его дыхательным
путям.
 Своей левой рукой ладонью кверху соедините кисти обеих рук ладонь к
ладони.
 Бицепсом и предплечьем сдавите артерии на шее противника, во время
сдавливания оставайтесь вплотную к противнику, притягивая его к себе правой
рукой.
 Для увеличения эффекта удушения надавливайте вперѐд на шею противника
и его затылок своей головой, сгибая свою шею вперѐд. Вытяните противника,
разгибаясь корпусом назад, но при этом не ослабляя захват его шеи.
См рис.5-8.

252
 Рис. 5-8. Удушение на земле сзади.
На рис.5-9 показан вариант удушения сзади – это тоже удушение путѐм прекращения
кровотока, выполняется в положении за противником.

Техника выполнения

 Выполните предыдущий вариант удушения из положения за спиной

противника.
 Правой рукой захватите себя за бицепс или за плечо, а кисть левой руки
заведите за голову противника.
 Левой рукой давите голову противника вперѐд-вниз.
 Правой рукой предплечьем и бицепсом давите с двух сторон на шею
противника.
 Для усиления эффекта удушения вытяните противника, прогнувшись в
спине, не ослабляя захвата ногами и руками.

См рис.5-9

253
 Рис. 5-9 Разновидность удушения сзади.
Удушение спереди
Удушение спереди в партере выполняется, когда противник лежит на
спине. Это удушение выполняется так же, как рассматривалось главе 3,
Серый пояс.

Техника выполнения

 Исходное положение – на земле над противником.

 Правой рукой прихватите противника за воротник справа,
ваша ладонь развѐрнута кверху.
 Сохраняя захват правой рукой, левую руку подведите под правую и
захватите левую сторону воротника противника, ваша ладонь
развѐрнута кверху, запястья перекрещены в виде буквы Х. Большие
пальцы ваших рук должны касаться друг друга.
 Направьте ваши локти вниз, а запястья скрестите внутрь и давите
ими вниз, при этом старайтесь завести свою голову за левое плечо
противника. Ваши предплечья должны давить на сонные артерии
противника.
 Убедитесь, что вы давите именно на сонные артерии, а не на
дыхательные пути.

См рис.5-10

Рис. 5-10. Удушение спереди

254
Удушение сбоку
Удушение сбоку перекрывает движение крови и выполняется в положении «противник
внизу», когда противник поднимает руки и упирается ими в ваш корпус или в шею.
Удушение сбоку выполняется так же, как в разделе Зелѐный пояс.

Техника выполнения

 Исходное положение – вы сверху над противником.

 Противник пытается руками столкнуть вас с себя.
 Перехватите левую руку противника правой рукой, а левой рукой блокируйте
в локте его правую руку.
 Заведите свою правую руку под левую руку противника и поместите
запястье и предплечье на левую сторону его шеи на сонную артерию.
Ваша правая ладонь должна быть направлена вниз, пальцы соединены
вместе и выпрямлены, большой палец смотрит на вас.
 Левой рукой обхватите шею противника и соедините ладони, левая рука
ладонью кверху. Правая рука противника должна оказаться над вашим
правым плечом.
 Придавите противника корпусом и предплечьем сожмите его шею.
Одновременно головой и плечом упритесь в трицепс противника, придавив
его плечо к сонной артерии с правой стороны шеи. Таки образом вы будете
давить именно на его сонную артерию, а не на дыхательные пути. В
заключение прижимайте свои сомкнутые руки к своему корпусу.

См рис.5-11.

255
Рис. 5-11. Удушение сбоку

256
 Раздел IV

Бросок подсечкой в сторону

Этот приѐм используется для того, чтобы опрокинуть противника на землю на

сверхблизкой дистанции в захвате в случаях, когда противник вас толкает или тянет.

См приложение A разделы 1, 2, 3, 6, 10, 11, 12, 13 и 15.

Бросок подсечкой в сторону: противник вас толкает

Бросок подсечкой в сторону можно использовать, чтобы опрокинуть противника,
когда вы остаѐтесь на ногах. Это особенно эффективно, когда противник не
находится в равновесии, толкая вас и защищается от подсечки ногой.

Техника выполнения

 В положении захвата (кисть вашей правой руки на шее противника, левая

рука на правом трицепсе противника), выведите его из равновесия, толкая
вверх правой рукой и потянув вниз левой.
 Правой рукой на левой стороне его шеи (головы) толкните вниз, в то
время как ваша левая рука движется в противоположную сторону.
 Как только противник потерял равновесие и когда его вес почти
полностью перенесѐн на правую ногу, выбейте его правую ногу из-под
его корпуса ступнѐй своей левой ноги .

См рис.5-12.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Для безопасного выполнения в процессе тренировок убедитесь, что вы не

травмируете партнѐра ударом ботинка по щиколотке.

257
 Рис. 5-12. Бросок подсечкой в сторону: противник вас толкает.
Бросок подсечкой в сторону: противник вас тянет
Бросок подсечкой в сторону можно использовать, чтобы опрокинуть противника на
землю, когда вы стоите на ногах. Это особенно эффективно, когда противник не
находится в равновесии, толкая вас и защищается от подсечки ногой.

Техника выполнения

 В положении захвата (кисть вашей правой руки на шее противника, левая

рука на правом трицепсе противника), выведите его из равновесия,
толкая вверх правой рукой и потянув вниз левой.
 Правой рукой на левой стороне его шеи (головы) толкните вниз, в то
время как ваша левая рука движется в противоположную сторону.
 Как только противник потерял равновесие и когда его вес почти
полностью перенесѐн на правую ногу, выбейте его правую ногу из-под
его корпуса ступнѐй своей левой ноги
См рис.5-13.

258
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Для безопасного выполнения в процессе тренировок убедитесь, что вы не травмируете
партнѐра ударом ботинка по щиколотке.

Рис. 5-13. Бросок подсечкой в сторону: противник вас тянет.

259
 Раздел V

Безоружный против вооружѐнного

Задача техник «безоружный против вооружѐнного» состоит в том, чтобы уметь

разоружить противника без помощи оружия, применяя разрыв дистанции, рычаг руки
спереди или рычаг руки с загибом.
В любом противостоянии противнику, вооружѐнному ножом, палкой или иным
предметом, вы должны сохранять боевой дух и атаковать, а не защищаться. От этого
зависит ваше выживание.

Данные техники используются для того, чтобы контролировать ситуацию, для

получения тактического преимущества и окончания схватки в свою пользу. Вне
зависимости от типа оружия или угла атаки, последующие техники применяются для
противодействия атаке противника, вооружѐнного холодным оружием.

• Первое действие – уйти с линии атаки. Передвижение выполняется под 45 градусов

влево или право.

• Второе действие – блокировать атаку.

Замечание: Первое и второе действие выполняются одновременно.

• Третье действие – контроль оружия путѐм контроля запястья или руки противника, в
которой он держит оружие. Никогда не пытайтесь схватить его оружие.
• Четвѐртое действие – выполнить подходящий приѐм для окончания противоборства,
например удар, воздействие на сустав, бросок или подсечку. Вы должны
продолжать свою атаку до полного уничтожения противника.

См приложение A разделы 1, 2 6, 10 и 13.

Разрыв с контратакой
Отбив позволит вам уйти от атаки противника и дать пространство для вашего
последующего удара.

Техника выполнения

 Исходное положение – основная боевая стойка лицом к противнику, который

наносит прямой удар ножом.
 Согнитесь в пояснице, убирая таз с линии атаки и отпрыгните назад двумя
ногами. Это действие называется разрывом дистанции.
 Выполните разрыв и блок двумя чуть согнутыми руками против
атакующей руки противника.

260
 Ваши ладони должны быть направлены вниз и слегка перекрещиваться
так, чтобы запястье противника попадало в «вилку» между большим и
указательным пальцами каждой руки.
 Выполните контроль руки противника двумя руками за запястье.
 Выполните контратаку – например, удары или болевые на суставы
для контроля оружия, возьмите противника под контроль и заберите
его оружие.

См рис.5-14.

Рис. 5-14. Разрыв дистанции с контратакой.

Рычаг руки спереди
Рычаг руки спереди эффективен против противника, наносящего прямой удар.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику в основной боевой стойке.

Противник атакует прямым ударом под углом в 45 градусов, рука
параллельна земле.
261
 Сделайте шаг вперѐд-влево под атакующую руку противника.
 Блокируйте атаку одновременно двумя полусогнутыми руками
внешними частями предплечий в бицепс и предплечье противника.
 Сразу же после блока заведите свою левую руку вокруг руки
противника, захватив его атакующую руку между своим бицепсом и
корпусом, согнув свой локоть. Его предплечье должно оказаться в
вашей подмышке, ваше левое предплечье давит на его правый локоть.
 Правой рукой захватите противника за плечо или за верхнюю
часть руки, левую ладонь наложите сверху себе на правую
руку для лучшего контроля руки противника, ваше левое
предплечье давит на его правый локоть.
 Продолжите контратаку – например, удары и болевые на суставы, и
затем перехватите оружие противника.
См рис.5-15.

Рис. 5-15. Рычаг руки спереди.

262
Обратный рычаг руки
Обратный рычаг руки эффективен, когда противник наносит удар на реверсе.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику в основной боевой стойке.

Противник наносит удар на реверсе под 45 градусов либо параллельно
земле.
 Сделайте шаг вперѐд-вправо уходя от атаки противника.
 Блокируйте атаку двумя полусогнутыми руками, касаясь бьющей руки
противника одновременно в двух точках его предплечья и бицепса.
 Захватив запястье противника своей правой рукой, развернитесь вправо
так, чтобы ваша спина оказалась справа от противника. Сразу же
обхватите правую руку противника своей левой рукой вплотную к его руке,
зажав его атакующую руку между своим бицепсом и корпусом
 Бицепс противника должен оказаться у вас подмышкой. Вы должны
контролировать локоть противника, чтобы из этого положения
выполнить его рычаг.
 Зафиксируйте руку противника между своим корпусом и рукой.
 Кистью правой руки проверните запястье противника ладонью кверху.
 Завершите рычаг, захватив верх своего правого запястья левой
ладонью. (Если у вас короткие руки, можете захватить себя левой
рукой за одежду на груди, чтобы таким образом оказывать
давление и блокировать руку противника).
 Давите вниз на верхнюю часть руки и плечо противника.
Вес вашего корпуса нужно вкладывать в давление.
 Локоть противника нужно давить вверх, нажимая на его запястье.
 Закончите контратакой.

См рис.5-16.

263
 Рис. 5-16. Обратный рычаг руки

Рычаг руки с загибом

Рычаг руки с загибом эффективен, когда противник наносит удар сверху вниз.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к лицу с противником, в основной боевой

стойке. Противник атакует ударом сверху.
 Шагните вперѐд-влево под атакующую руку противника.
 Блокируйте атаку двумя полусогнутыми руками, контактируя предплечьями в
бицепс и предплечье противника.
 Левой рукой захватите правое запястье противника. Одновременно
скользните правой рукой под его трицепс и обхватите его предплечье
или запястье свое правой рукой, кисть на кисть, сохраняя свои локти
сведѐнными друг с другом.
 Надавите вперѐд и вниз руками против предплечья противника, чтобы
вывести его из равновесия. Сохраняйте руку противника согнутой, а его
локоть прижатым к своему корпусу, чтобы работал рычаг. Это движение
может травмировать плечо противника.

264
 Чтобы опрокинуть противника на землю, шагните правой ногой за него,
при этом сохраняя руку противника прижатой к своему корпусу и
выполните подсечку ногой.

См рис.5-17

Рис. 5-17. Рычаг руки с загибом.

Раздел VI

Противодействие захвату оружия противником

Противодействие захвату оружия противником призвано дать каждому морпеху
навык контролировать своѐ оружие и, если необходимо, противодействовать
265
противнику, который пытается вас разоружить. Это может быть выполнено при
помощи блокирования, болевого рычага на руку или запястье или боковых захватов.

См прил А разделы 1, 2, 6, 8, 9, 10 и 13.

Техника блокирования
Техника блокирования используется, когда противник пытается выхватить ваш пистолет
из кобуры.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику, который пытается правой

рукой выхватить ваш пистолет из кобуры.
 Правой ногой сделайте шаг назад и поверните корпус от противника, при
этом прихватывая рукоять пистолета.
 Предплечьем левой руки выполните блокирование и отталкивание от
себя руки противника, при этом чѐтко командуя ему «Назад!» или иным
образом.
 Продолжите разрыв дистанции так, чтобы вы могли достать оружие и
подготовить его к стрельбе или иным образом действовать в этой
ситуации.

См рис.5-18.

Рис. 5-18. Техника блокирования.

266
Рычаг на руку
Рычаг на руку используется, когда противник хватает ваш пистолет в кобуре
своей правой рукой или если вы левша, а противник хватает ваш пистолет
левой рукой.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник лицом к лицу с вами

и пытается выхватить ваш пистолет правой рукой.
 Схватите кисть правой руки противника правой рукой и
надавите на неѐ от себя так, чтобы пистолет остался в кобуре.
 Правой ногой сделайте шаг назад и резко повернитесь вправо,
выводя противника из равновесия так, чтобы оказаться позади
него. Левой рукой перпендикулярно вниз давите на его локоть.
 Одновременно вытяните руку противника и выполните рычаг на неѐ.
Прямая рука противника, прихваченная вами, должна оказаться быть
поперѐк вашего корпуса. В этом положении вы должны
контролировать противника и иметь возможность осадить его на
землю. В случае, если вы не контролируете противника, это означает,
что противник сопротивляется, и вы должны поступить следующим
образом:

 Скрутите ему голову в противоположном направлении и выведя его из

равновесия.
 Схватите лицо противника, нажимая на его лицо назад-вниз и шагните
левой ногой назад, чтобы опрокинуть его на землю. Всѐ время
контролируйте правую руку противника справа от себя.
 Если вы не можете скрутить противника, то поступайте следующим
образом:
 Левой рукой схватите правое плечо противника.
 Пальцами надавите на болевую точку на дельта-мышце
плеча, это даст вам возможность скрутить голову
противника.
 Закончите опрокидыванием противника на землю и
выхватыванием оружия.

См рис.5-19 .

267
 Рис. 5-19. Рычаг на руку

Болевой на запястье
Болевой на запястье используется, когда противник хватает ваш пистолет в
кобуре правой рукой.

Техника выполнения

 Лицом к противнику, он хватает ваш пистолет в кобуре

правой рукой.
268
 Правой рукой прихватите кисть правой руки противника и
вытяните его руку, затем надавите на неѐ рукой от себя,
при этом удерживая пистоле в кобуре.
 Правой ногой сделайте шаг назад и резко развернитесь вправо,
выводя противника из равновесия так, что вы должны оказаться
позади него, а ваша левая рука перпендикулярно его локтю и
давит на локоть вниз.
 Давите на правый локоть противника своим левым локтем и немного
наклонитесь вперѐд в пояснице. Левой рукой прихватите кисть правой руки
противника так, чтобы ваше предплечье оказалось параллельно атакующей
руке противника
 Выполните болевой на запястье следующим образом:

 Поместите левый большой палец на обратную сторону правой кисти

противника. Ваши суставы развѐрнуты влево от вас.
 Левой рукой обхватите свои пальцы вокруг мягкой части ладони
противника.
 Подключите к захвату его кисти свою вторую руку, надавливая
большими пальцами вниз и проверните кисть противника влево от
себя. Левой ногой шагните назад и повернитесь влево, выводя
противника из равновесия и опрокидывая его на землю
 После падения противника возьмите его под прицел.

См рис.5-20.

269
 Рис. 5-20. Болевой на кисть.

Захват за оружие спереди -- противодействие

Следующая техника используется, если противник хватает ваш пистолет левой рукой.

Техника выполнения

 Исходное положение: противник перед вами, хватает ваш пистолет левой

рукой.

270
 Кистью правой руки прихватите кисть правой руки противника. Давите на
неѐ от своего корпуса, сохраняя пистолет в кобуре.
 Правой ногой сделайте шаг назад, повернув таз назад, одновременно
левой рукой нанесите противнику удар в верхнюю часть корпуса
(имитация реального удара в горло). Ударная поверхность при ударе в
горло – «вилка» между раздвинутыми указательным и большим пальцами,
остальные пальцы вытянуты и сжаты вместе.
 Освободитесь от руки противника, разорвите дистанцию и достаньте
оружие.

См рис.5-21.

Рис. 5-21. Захват за оружие спереди.

271
Захват за оружие сзади -- противодействие
Следующая техника используется, когда противник сзади пытается выхватить из
кобуры ваш пистолет.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник стоя за вашей спиной пытается

правой рукой вытащить ваш пистолет из кобуры.
 Правой рукой прихватите кисть руки противника. Придавите
его руку к своему корпусу.
 Выполните обратный рычаг кисти руки следующим образом:

 Накройте ладонью своей правой руки обратную сторону правой

руки противника и наложите свои пальцы на мягкую часть кисти
его руки ниже его мизинца.
 Прокрутите кисть руки противника вправо. При этом кисть его руки
должна быть напротив вашего корпуса. Помогите себе левой рукой,
схватив кисть руки противника двумя руками, как складывают руки
вместе во время молитвы. Надавите на его кисть вниз от своего
корпуса. Кисть руки противника постоянно должна быть под вашим
контролем во время выполнения рычага. Рука противника должна
повернуться на 90 градусов так, чтобы его ладонь смотрела влево.
 Шагните назад правой ногой, чтобы быть более устойчивым и
чуть наклонитесь вперѐд, чтобы вложить в давление на сустав
противника вес своего тела.
 Опрокиньте противника и вытащите своѐ оружие.

См рис.5-22.

272
 Рис. 5-22. Захват за оружие сзади, противодействие.

Раздел VII

Обезоруживание, пистолет
Задача обезоруживания – лишить противника его оружия и получить контроль
над ситуацией, завладев его пистолетом, который находится как спереди, так и
сзади от вас.

См прил. A разделы 1, 2, 6, 8, 9 и 13.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Для предотвращения травмирования во время отработки «противник» постоянно
должен держать пистолет так, чтобы его указательный палец находился вне спускового
крючка за спусковой скобой.

273
Противодействие: пистолет наставлен спереди
Данная техника используется в случае, если вы безоружны и пистолет наставлен на
вас спереди в голову или в грудь. То же самое делается, если противник наставил
вам пистолет под подбородок.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник правой рукой наставил вам

пистолет в грудь. Для успешного выполнения техники пистолет
должен быть достаточно близко к вам.
 Поднимите руки ладонями к плечам, локти возле корпуса, ладони
развѐрнуты к противнику. Скажите ему, что вы подчиняетесь.
 Уберите корпус с линии выстрела, повернув корпус правым
плечом назад и одновременно левой рукой захватите запястье
противника, оттолкнув оружие в сторону от себя.
Контролируйте руку противника.
 Правой ногой шагните к противнику и схватите его оружие правой
рукой так, чтобы ваш большой палец оказался под пистолетом, а
остальные пальцы обхватили его сверху. Таким образом пистолет в
руке противника повернѐтся. В момент поворота пистолета от себя
нанесите противнику удар локтем в горизонтальной плоскости.
 Сделайте шаг назад для разрыва дистанции и выполнения
контратаки и направляя взведѐнное оружие на противника.

См рис.5-23 .

274
 Рис. 5-23. Противодействие пистолету, пистолет спереди.

Противодействие: пистолет наставлен сзади

Данная техника используется в случае, если вы безоружны и пистолет наставлен
на вас сзади в голову или в спину.

Техника выполнения
275
 Исходное положение – противник наставил на вас пистолет
сзади правой рукой. Для выполнения данной техники пистолет
должен быть вплотную к вам.
 Поднимите руки, ладони на уровне плеч и развѐрнуты от вас, локти
возле корпуса. Скажите противнику, что вы подчиняетесь и быстрым
поворотом головы определите, в какой руке противника находится
оружие.
 Левой ногой выполните шаг к противнику с разворотом корпуса.
Движение левой ногой должно быть достаточно широким, чтобы
затем выполнить подсечку. Левым предплечьем выбейте оружие
с линии выстрела, обе руки сохраняйте поднятыми.
 Быстро перехватите правую руку противника левой рукой, захватив еѐ
себе подмышку между корпусом и бицепсом, правой рукой выполните
удар в челюсть или сбоку в шею противника.
 Подсечкой опрокиньте противника на землю. Продолжайте
контролировать его правую руку.
 Правой рукой упритесь в правое плечо противника или в верхнюю
часть его правой руки, а ваша левая правая ладонь переходит на
правое запястье для последующего контроля и рычага на руку
противника.
 Выполните рычаг и продолжайте оказывать давление на руку
противника, чтобы он выронил пистолет. Правым коленом
удерживайте его таз или живот.
 Как только противник выпустит оружие, отпустите его руку,
возьмите его оружие и шагните назад для разрыва дистанции.
Проверьте оружие на готовность к выстрелу, если необходимо
– дошлите патрон внутрь ствола.

См рис.5-24

276
Рис. 5-24. Противодействие пистолету, пистолет сзади.

277
 Раздел VIII

Техника ножевого боя

Задача техник ножевого боя – уничтожить противника или нанести ему настолько
серьѐзные травмы, чтобы остановить его, применяя блок от удара на реверсе или
блок от удара спереди.

См прил. A разделы 1, 2, 3 и 14.

Блок от удара на реверсе

Блок от удара на реверсе эффективен, когда противник наносит обратный удар.

Техника выполнения

 Из модифицированной боевой стойки сделайте шаг вперѐд-вправо в

сторону от атаки противника.
 Блокируйте атаку левой рукой и ножом. Левая рука должна
быть согнутой, предплечье контактирует с трицепсом
противника. Ножом выполните порез предплечья противника.
 Продолжайте контролировать руку противника и выполните как
минимум три контратакующих действия по открытым участкам тела и
головы противника.

См рис.5-25

278
 Рис. 5-25. Блок от удара на реверсе.
Блок от тычкового удара спереди
Блок от удара спереди эффективен, когда противник наносит удар спереди.

Техника выполнения

 Из положения модифицированной боевой стойки согнитесь в пояснице, убрав

таз прыжком назад и освободив место перед собой. Обе руки быстро
выбросите вперѐд, левой кистью ладонью руки останавливая предплечье
противника. Правая рука с ножом останавливает бьющую руку противника
ножом. Нож параллелен пальцам вашей левой руки.
 Выполните ножом порез руки противника, контролируя его руку левой рукой
и завершите всѐ как минимум тремя контратакующими действиями по
доступным болевым точкам противника.
279
См рис.5-26

Рис. 5-26. Блок от тычкового удара спереди.

280
 ПЛАНЫ ЗАНЯТИЙ ЧЕТВЁРТОГО ЭТАПА (коричневый пояс)

Занятие № 1

Тема: Штыковой бой.

Время: 2 часа 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: класс, тренировочная площадка на открытом воздухе.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочная винтовка со штыком, капы, бронежилет,

защита на пах, шлем с защитой лица и шеи, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 145 минут.

Бой против нескольких противников. Тактика и передвижение. Техника. Меры

безопасности во время отработки. Тактики боя один против двух нападающих
(выстраивание нападающих в линию в затылок друг другу); двое против одного
(необходимо приучить курсантов атаковать противника одновременно вдвоѐм); двое на
двое (необходимо приучить курсантов атаковать вдвоѐм сперва одного противника, потом
вдвоѐм второго).

Замечания для инструкторов: на первом этапе отработки курсанты выполняют задания

в парах лицом к лицу. На последующих этапах курсанты выполняют задания в условном
спарринге под непрерывным контролем инструкторов.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Что такое боеготовность, как еѐ вырабатывать и сохранять вне службы и в мирное время.
Тренинг морпеха в приближении к реальным боевым условиям –

 Реалистичный тренинг
 Отработка основных навыков
 Наработка атакующей манеры действий
 Тренинг в составе подразделения и индивидуально
 Освоение смежных военных специальностей
 Тренинг в тяжѐлых погодных условиях
 Сплочение подразделения.

Заключение, выводы: 2 минуты.

281
 Занятие № 2

Тема: Борьба в партере (на земле)

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма, маты (при наличии).

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Вводная часть. Меры безопасности во время отработки. Рычаг руки из положения сидя на
лежащем на спине противнике. Болевой на ногу.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Что значит быть гражданином своей страны.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 3

Тема: Удушения в партере (на земле).

Время: 1 час.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть:

Вводная часть. Меры безопасности во время отработки. Удушение спереди. Удушение

сбоку. Удушение сзади. Разбор ошибок.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Программа аттестации морского пехотинца. Две части программы – оценка командиром

взвода текущих достижений, результатов и физического состояния подчинѐнного;
рекомендации командира взвода по направлениями последующей деятельности по
282
самосовершенствованию подчинѐнного и по работе над слабыми местами. Постановка
целей для дальнейшей работы над собой и сроков достижения этих целей (недели,
месяцы), разработка плана. Промежуточная оценка результатов достижения цели.
Выполнение и корректировка плана, оценка окончательного результата.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 4

Тема: Бросок подсечкой в сторону.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Введение в технику бросков. Меры безопасности во время отработки. Три стадии броска –
вход, выведение противника из равновесия (толчком от себя или натяжением на себя),
бросок. Бросок подсечкой в сторону (противник вас толкает от себя, противник вас тянет
на себя).

Замечания для инструкторов: перед выполнением собственно броска дать курсантам

возможность отработать выведение противника из равновесия.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Единство морских пехотинцев. Пять сторон единства –

1. индивидуальный боевой дух,

2. боеспособность подразделения,
3. доверие командиру,
4. единство среди равных по званию (по горизонтали),
5. единство среди командиров и подчинѐнных (по вертикали).

Выработка единства путѐм тренинга в составе подразделения. Обязанность командира

быть примером и вызывать уважение у своих подчинѐнных.

Заключение, выводы: 2 минуты.

283
 Занятие № 5

Тема: Безоружный против вооружѐнного.

Время: 2 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи и палки (полицейский дубинки), защита

на пах, капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 115 минут.

Введение. Меры безопасности во время отработки. Интуитивность действий. Основные

принципы. Техники противодействия. Работа против ножа – рычаг руки с контратакой.

Замечания для инструкторов: перед началом отработки разбейте курсантов на тройки.

В каждой тройке один из них должен выполнять роль инструктора-ассистента,
контролируя правильность выполнения. Затем они меняются ролями.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Законы войны и необходимость их соблюдать. Общественное мнение против нарушений

законов войны. Девять законов войны –

1. Воевать только против вооружѐнных противников

2. Не причинять вред побеждѐнным
3. Не пытать и не убивать пленных
4. Оказывать медицинскую помощь раненым противникам
5. Не атаковать медицинский персонал и медицинское оборудование противника
6. Не разрушать больше того, что необходимо для выполнения боевой задачи
7. Не мародѐрствовать, уважать право собственности
8. Приложить все усилия для выполнения этих требований
9. Сообщить командиру или военному священнику о несоблюдении кем-либо из ваших
сослуживцев этих законов

Несоблюдение этих законов ведѐт к разложению дисциплины в подразделении и карается

юридически.

Заключение, выводы: 2 минуты.

284
 Занятие № 6

Тема: Противодействие захвату вашего оружия противником.

Время: 2 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: пистолеты, кобуры на поясе, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 115 минут

Введение. Меры безопасности во время отработки. Блокирование руки противника,

пытающегося выхватить ваш пистолет из кобуры стоя перед вами спереди и позади вас
сзади. Рычаг руки. Болевой на запястье. Контрудары.

Замечания для инструкторов: перед началом тренировки убедитесь, что оружие

разряжено и поставлено на предохранители.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Братство морских пехотинцев. Памятные даты и праздники корпуса морской пехоты.

Традиция отмечать памятные даты и праздники корпуса морской пехоты после
увольнения со службы.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 7

Тема: Обезоруживание против пистолета.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: пистолеты, кобуры на поясе, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

285
Введение. Меры безопасности во время отработки. Обезоруживание противника,
наставившего на вас пистолет спереди, сзади.

Замечания для инструкторов: перед началом тренировки убедитесь, что оружие

разряжено и поставлено на предохранители.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Иерархия и вертикальная структура корпуса морской пехоты – «скелет», обеспечивающий

выполнение боевых задач. Значение общей организации. Роль каждого отдельного
морпеха в общей структуре корпуса. Субординация и подчинение вышестоящим
командирам. Подчинение личных интересов приказам и общим задачам. Личная
ответственность каждого морпеха за успех выполнения общей задачи. Цели, задачи и
ответственность офицеров, сержантов и рядовых. Взаимоотношения между командирами
и подчинѐнными на основе профессионализма и взаимоуважения.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 8

Тема: Ножевой бой.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи и палки, капы, защита паха, защитные

очки, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Введение. Меры безопасности во время отработки. Необходимость работать интуитивно

на полной скорости. Блоки против ударов ножом и палкой, контратака.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Работа с подчинѐнными по устранению их слабых сторон. Постановка своим

подчинѐнным реалистичных и измеряемых целей для их самосовершенствования.
Решение проблем с подчинѐнными. Вопросы к подчинѐнным и анализ их ответов. Ваша
обратная связь – ответы и действия. Планирование работы с подчинѐнным и работы
подчинѐнного над собой.

Заключение, выводы: 2 минуты.

286
 Занятие № 9

Тема: Несмертельные техники работы с полицейской дубинкой.

Время: 2 часа 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: полицейские дубинки (палки), капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 145 минут.

Разумное и достаточное применение силы. Меры безопасности во время отработки. Хват

дубинки, стойка, передвижение. Противодействие захвату дубинки противником за
середину или конец палки. Блокирование дубинкой ударов.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Условия и правила применения контролируемой силы в миротворческих операциях.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 10

Тема: Удары руками.

Время: 1 час.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: ударные «подушки», капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Введение в технику ударов, принципы нанесения удара. Уязвимые места тела человека.
Меры безопасности во время отработки. Удары локтем.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Храбрость. Важность для командира проявлять личную храбрость.

287
Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 11

Тема: Общие основы безопасности.

Время: 1 час.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: учебный класс, тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: учебные материалы ФБР, медиафайлы.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Психологические аспекты безопасности. «Эффект прививки», предвидение негативных

ситуаций и событий. Составные части для успешного выживания в экстремальной
ситуации –

1. высокий уровень физической подготовки,

2. умение обращаться с оружием и владение боевыми искусствами,
3. боевой дух и моральная готовность к сопротивлению.
Страх как естественная реакция человека, понимание его причин и способы
преодоления. Алгоритм человеческих реакций и действий в опасной ситуации:
 Тревога. Осознание необходимости контроля над ситуацией.
 Осознание своей уязвимости. Необходимо как можно быстрее пройти эту стадию.
 Готовность к активным действиям; активация ваших навыков, умений и знаний.
 Выживание. Начало активных действий.
 Оценка текущей ситуации и ваших действий. Корректировка ваших действий.
 Увеличение усилий в нужном направлении.

Способы преодолеть страх и действовать в условиях стресса – уверенность в себе;

предварительные тренинги в тяжѐлых условиях; моральная готовность тяжело
травмировать или уничтожить противника; решительность, быстрота и точность действий;
настойчивость и готовность сражаться до конца, умение терпеть боль.

Посттравматический синдром и его преодоление: общение; сострадание; самоконтроль;

убеждения и вера; чистая совесть, уверенность в своей правоте; надежда на будущее и на
лучшее.

Заключение, выводы: 2 минуты.

288
 Занятие № 12

Тема: Военная культура африканских зулусов.

Время: 1 час.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: медиафайлы.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Историческая справка. Воспитание мальчиков и тренинг воинов-зулусов. Противостояние

зулусов и британских войск в XIX веке, значительные сражения. Обсуждение – в чѐм
была сила и слабость зулусов? Сила зулусов: численность, храбрость, высокие
моральные качества, отличная физическая форма и тренированность, качественное
командование, знание местности и приспособленность к природным условиям. Слабости
зулусов: воины зулусов – это «элита внутри элиты»; техническое превосходство
британцев и лѐгкое кустарное вооружение зулусов; слабая логистика. В чѐм сходство и
различия зулусов и корпуса морской пехоты? Может ли существовать «элита внутри
элиты»? Является ли корпус морской пехоты современным воинском сообществом?

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 13

Тема: Воин как джентльмен-рыцарь.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 70 минут.

Кто такой джентльмен? Кодекс поведения рыцаря – храбрость, воспитанность, честь.

Этика и мораль. Как этика и мораль морской пехоты определяет нас в качестве воинов-
рыцарей и джентльменов. Высокие стандарты поведения морских пехотинцев. Гордость за
289
принадлежность к морской пехоте. Единый кодекс поведения военнослужащего США.
Клятва спартанца. Клятва морского пехотинца США.

Заключение, выводы: 2 минуты.

290
 ТЕСТИРОВАНИЕ

Образец бланка для тестирования после обучения четвѐртого этапа.

Тест на аттестацию пояса коричневого цвета

Имя курсанта: Звание: Дата:
Знание техник и приѐмов предыдущих уровней (пояса цвета tan – зелѐный)
Приѐм №1 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №2 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №3 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №4 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №5 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №6 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №7 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №8 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №9 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №10 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №11 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №12 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №13 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №14 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №15 Сдано Не сдано Исправить

Для продолжения сдачи теста курсант должен набрать 90% и имеет право не выполнить
только один приѐм предыдущих уровней.

Сдано_______________ Не сдано__________________
Если курсант не сдаѐт тест на выполнение приѐмов предыдущего уровня, ему/ей даѐтся не
менее одного дня на повторную пересдачу.

Знание техник и приѐмов

a. Штыковой бой (с макетом оружия)
1. Выполнить технику боя «один против Сдано Не сдано Исправить
двоих»
2. Выполнить технику боя «двое на одного» Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить технику боя «двое на двое» Сдано Не сдано Исправить
4. Объяснить понятие «боеготовность» Сдано Не сдано Исправить
b.Борьба в партере
1. Выполнить рычаг руки сидя на Сдано Не сдано Исправить
противнике
2. Выполнить болевой на ногу Сдано Не сдано Исправить
3. Объяснить понятие «быть гражданином Сдано Не сдано Исправить
своей страны»
c. Удушения
1. Выполнить удушение спереди Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удушение сзади Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить удушение сбоку Сдано Не сдано Исправить
4. Выполнить второй вариант удушения Сдано Не сдано Исправить
сбоку
5. Рассказать об аттестации и Сдано Не сдано Исправить
самосовершенствовании
d. Броски
1. Выполнить бросок подсечкой в сторону, Сдано Не сдано Исправить
противник толкает
2. Выполнить бросок подсечкой в сторону, Сдано Не сдано Исправить
противник тянет

291
 3. Объяснить понятие «единство морских Сдано Не сдано Исправить
пехотинцев»
e. Безоружный против вооружѐнного
1. Выполнить разрыв дистанции с Сдано Не сдано Исправить
контратакой
2. Выполнить рычаг руки Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить обратный рычаг руки Сдано Не сдано Исправить
4. Рассказать о законах войны Сдано Не сдано Исправить
f. Противодействие захвату оружия противником
1. Выполнить приѐм блокирования Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить рычаг руки Сдано Не сдано Исправить
3. Выполнить болевой запястья Сдано Не сдано Исправить
4. Противодействие захвату оружия спереди Сдано Не сдано Исправить
5. Противодействие захвату оружия сзади Сдано Не сдано Исправить
6. Объяснить понятие «братство морских Сдано Не сдано Исправить
пехотинцев»
g. Обезоруживание
1. Выполнить обезоруживание – пистолет Сдано Не сдано Исправить
спереди
2. Выполнить обезоруживание – пистолет Сдано Не сдано Исправить
сзади
3. Объяснить понятие иерархии в корпусе Сдано Не сдано Исправить
морской пехоты
h. Ножевой бой
1. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
удара сбоку
2. Выполнить блок с контратакой против Сдано Не сдано Исправить
прямого удара
3. Рассказать о методах наставничества Сдано Не сдано Исправить

Для сдачи теста на получение коричневого пояса курсант обязан набрать 80%; курсант
имеет право не выполнить не более шести приѐмов (3,1 балла за каждый). Если курсант не
сдаѐт тест, ему/ей даѐтся не менее одного дня на повторную пересдачу.
Сдано_____________ Не сдано________________ Общий процент__________________

Имя инструктора: Дата:

Подпись инструктора: Дата:

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

292
ГЛАВА 6

Чѐрный пояс
Чѐрный пояс – пятая ступень в MCMAP. После получения квалификации коричневого
пояса всем морпехам настоятельно рекомендуется продолжить изучение MCMAP и
получить чѐрный пояс. На «продвинутом» уровне задачи и принципы остаются теми же,
что и на предыдущих ступенях обучения.

Требования к чѐрному поясу.

Предыдущий опыт Рекомендации вышестоящего начальства

Законченный курс коричневого пояса
Необходимый уровень подготовки РМЕ
Учебные часы Минимум 20,7 часов, не считая дополнительной практики для
отработки техники предыдущего уровня и сдачи тестов
Дополнительное Минимум 20 часов дополнительных занятий для отработки
время техники предыдущего уровня, не считая времени для сдачи
тестов

Раздел I

Техника штыкового боя

Задача штыкового боя – вывести из строя или уничтожить противника.

См приложение A разделы 1, 2, 4, 7, 8, 9 и 14.

Техника штыкового боя. Первый этап.

Первый этап тренинга штыкового боя фокусируется на основах, передвижении,
последовательности действий против соответствующей цели:

 Удержание оружия за пистолетную рукоятку даѐт возможность вложить в удар

дополнительную энергию, когда вы выполняете удар вперѐд, который является
основной техникой штыкового боя. Вдобавок это положение руки позволяет вам
немедленно открыть огонь, просто переместив указательный палец на спусковой
крючок. По соображениям безопасности при выполнении техник штыкового боя не
держите палец на спусковом крючке, так вы предотвратите непредвиденное
повреждение и защитите палец.

 Левая рука помещается на накладку под стволом так, как вам удобно. Если левая рука
смещена слишком далеко вперѐд, то сила удара и контроль оружия становятся слабее.

 Фиксация приклада к бедру очень важна, потому что это даѐт устойчивость в
штыковой атаке и даѐт наилучшее вложение энергии в удар или в другие приѐмы
штыкового боя.

293
 Лезвие штыка всегда направлено на противника в целях быстрого перехода к
атаке. Движение штыка должно ограничиваться воображаемой рамкой между
вашими плечами и от шеи до поясницы.

Техника штыкового боя. Второй этап

Н втором этап тренинга по штыковому бою добавляются действия против нескольких

противников и соединение различных техник самозащиты со штыковым боем.

Техника штыкового боя. Третий этап

Третий этап штыкового боя развивает возможность действовать в темноте. Эффективное
зрение ночью требует использования таких принципов, как привыкание глаз к темноте,
периферийное зрение, сканирование. Одно лишь использование принципов зрения в
темноте не гарантирует вам победу в условиях слабой освещѐнности. Необходимо
сочетать эти техники со всеми остальными приѐмами, такими как передвижение и
собственно техники боя. Техники боя при низкой освещѐнности так же потребуются вам
при сближении с противником на неизвестной местности.

Привыкание к темноте
Привыкание к темноте позволяет вашим глазам адаптироваться к низкой
освещѐнности. Для того, чтобы начать уверенно различать предметы при низкой
освещѐнности, вам потребуется примерно 30 минут.

Периферийное зрение
Периферийное зрение позволит вам наблюдать за предметом, не глядя на него
прямо. Когда вы смотрите на предмет прямо, его образ формируется в
центральной области сетчатки глаза, которая ночью менее чувствительна. Когда
вы смотрите чуть вне центра глаза (лучше всего под углом 6-10 градусов к
предмету), его изображение формируется в более чувствительной к темноте
области глазного яблока.

Сканирование
Сканирование использует периферийное зрение для осмотра области или предмета. Так
как клетки глаза сохраняют изображение от 4 до 10 секунд, вы должны сохранять глаза
«свежими». Это достигается путѐм коротких переносов взгляда вокруг обследуемого
предмета.

Основные ошибки
Чаще всего морпехи слишком долго выжидают перед нанесением удара и наносят
удар поздно. Когда вы вышли на ударную дистанцию, то нужно поражать
противника с максимально возможного расстояния. В результате долгой
подготовки к удару противник успеет опередить вас, противник (или тренер)
могут парировать ваше оружие на безопасном от себя расстоянии. В результате
морпех получает серьѐзное разочарование по следующим причинам:

294
 Это полностью сводит на нет импульс движения морпеха. Часто он вынужден
остановиться и двигаться в другом направлении.
 Отдѐргивание оружия после удара слишком далеко назад ставит морпеха в
уязвимое положение и не даѐт ему возможность быстро выполнить
последующее действие.
 Явная подготовка к удару слишком очевидна для противника.

Позволяя противнику атаковать вас один на один или двое на одного, это увеличивает
шансы морпеха быть окружѐнным или убитым без поддержки его товарищей. Хотя это
иногда неизбежно, но это самый худший сценарий из всех возможных

Раздел II

Бросок через бедро

Бросок через бедро особенно эффективен, когда противник двигается на вас или
толкает вас. Бросок через бедро используется для опрокидывание противника на
землю, если противник находится в широкой стойке и пытается противодействовать
вашим броскам. Выполнение броска через бедро требует поймать момент движения
противника вперѐд. Это достигается путѐм подсечки ноги противника и
одновременного его броска на землю, в то время как вы остаѐтесь на ногах. Во время
разучивания броска через бедро разбирайте с курсантами технику шаг за шагом,
отрабатывая каждое положение тела.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 13 и 15.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом к противнику в основной боевой стойке.

 Схватите правое запястье противника левой рукой.
 Правой ногой сделайте шаг вперѐд и внутрь к правой ступне противника. Ваша
пятка должна оказаться между его ступнями, пальцы ваших ног должны
оказаться возле его пальцев ног.
 Левой ногой сделайте шаг назад, поворачивая пятку правой ноги. Ваши
ступни должны оказаться между ступнями противника, ваши колени
согнуты.
 Одновременно повернитесь в пояснице и правой рукой обхватите
противника вокруг корпуса в любом месте от поясницы до шеи, это зависит
от размеров противника. Если противник ниже вас, можно обхватить его
вокруг шеи.
 Расположение вашей руки должно давать вам возможность контролировать
противника и прижать его вплотную к себе.
 Ваша спина и таз должны быть вплотную к противнику.
 Поверните таз напротив противника. Ваш таз должен оказаться ниже, чем
его таз. Правой рукой максимально натяните противника на свой таз.
 Протяните руку противника через свой корпус и одновременно слегка
оторвите его от земли, сгибаясь в пояснице и распрямляя ноги.

295
 Как только противник начнѐт падать на землю, быстро выполните подсечку
своей правой ногой.
 Одновременно продолжайте тянуть правую руку противника на себя-влево
через свой корпус, чтобы помочь ему упасть на землю.
 Если вы не можете легко оторвать противника от земли, то положение вашего
тела неправильное.
 Курсанты должны выполнить как минимум 10 правильных подходов, прежде
чем выполнять собственно бросок.

См рис.6-1

Рис. 6·1. Бросок через бедро.

296
 Раздел III

Борьба в партере

Задача борьбы в партере – дать вам возможность как можно быстрее оказаться на ногах
и нанести противнику травмы при помощи таких приѐмов, как скручивание головы,
прямой рычаг руки из положения захвата за воротник, рычаг руки с загибом из
положения захвата за воротник.

См приложение A разделы 1, 2, 6 и 10.

Скручивание головы противника из положения лѐжа на спине

Скручивание головы из положения лѐжа на спине травмирует противника и помогает
вам быстро оказаться на ногах для получения тактического преимущества. Этот приѐм
выполняется, когда вы оказались на спине, и противник пытается бить вас руками в
голову и в лицо.

Техника выполнения

 Лягте на спину, противник на коленях между ваших ног.

 Противник пытается наносить вам удары руками в голову.
 Захватите рукой шею или голову противника двумя руками так, чтобы его
голова оказалась возле вашего правого плеча, а его челюсть развѐрнута
наружу от вас. Обхватите заднюю часть шеи противника и прижмите его
голову к своей груди так, чтобы вы чѐтко контролировали его голову.
 Левой рукой обхватите шею противника вокруг так, чтобы захватить его за
подбородок.
 Правую руку поместите на правую сторону подбородка противника.
 Скрутите шею противника, потянув его подбородок левой рукой и толкая
правой.
 Правой ступнѐй оттолкнитесь от земли, при этом левой ногой заблокируйте
правую ногу противника. Продолжайте давить на челюсть противника и
скручивать его голову до тех пор, пока не окажетесь сверху над ним.
 Продолжайте правой рукой давить на подбородок и лицо противника, а левой
рукой нанесите ему несколько ударов.

См рис.6-2

297
 Рис. 6-2. Скручивание головы из положения лѐжа на спине.
Прямой рычаг руки из положения удержания за воротник
Прямой рычаг руки из положения захвата за воротник причиняет противнику боль и
помогает вам как можно быстрее подняться на ноги для получения тактического
преимущества.

Техника выполнения

 Исходное положение – противник лежит на спине. Вы сидите справа от него,

правым боком опираясь в правую часть его корпуса на уровне рѐбер.
Перенесите свой основной вес на правое бедро. Правой рукой обхватите
шею противника, левой рукой захватите его правый трицепс.
298
 Разведите свои ноги для более устойчивого положения и для того, чтобы
противник не смог провернуть вас.
 Левой рукой отпустите трицепс противника и перехватите его за правое
запястье. Давите левой рукой его руку вниз через свою правую ногу. Правой
рукой контролируйте его голову.
 Занесите свою левою ногу поверх правой руки противника и давите вниз
левым коленом, одновременно правым коленом приподнимайте его руку
вверх как бы делая ногами «ножницы». Контролируйте руку противника.
 Свой подбородок держите поджатым к груди, чтобы противник не смог его
схватить своей свободной рукой. Во время отработки приѐма оказывайте на
партнѐра-«противника» медленное контролируемое давление. В реальных
условиях для травмирования противника после его контроля «ножницы»
ногами нужно выполнить быстро, не ослабляя теряя контроля над
противником.

См рис.6-3

Рис. 6-3. Прямой рычаг руки из положения удержания за воротник.

299
Рычаг руки с загибом из положения удержания за воротник
Рычаг руки с загибом из положения удержания за воротник причиняет противнику
боль и позволяет вам быстро подняться на ноги, чтобы получить тактическое
преимущество в схватке. Прямой рычаг руки из положения захвата за воротник
показан на рис. 6-3. Как правило, противник будет пытаться согнуть свою руку, чтобы
не дать вам возможность выполнить рычаг.

Техника выполнения

 Своим правым коленом накройте правое запястье противника и захватите его

запястье в ловушку в подколенный сгиб правой ноги.
 Правым коленом придавите его правую руку к земле, подтягивая свою
правую ногу к своим ягодицам. Одновременно двумя соединѐнными руками
обхватите противника за шею, оказывая дополнительное давление на его
плечи.
 Свой подбородок прижмите к корпусу, чтобы противник не смог вас
схватить свободной рукой. Во время разучивания приѐма давление на
партнѐра-«противника» выполняйте медленно с контролем. Для
травмирования противника в реальной схватке движения ногами и
воздействие на шею/голову противника выполняйте быстро и резко.

См рис.6-4

Рис. 6-4. Рычаг руки с загибом из положения удержания за воротник.

300
 Раздел IV

Воздействия на суставы: осаживание скручиванием шеи

Морские пехотинцы должны применять силу в разумных пределах, особенно в
ситуациях миротворческих миссий или в операциях гуманитарного характера. В
этих ситуациях морпехи должны действовать осознанно, не доводя противостояние
до летального исхода противника. Для контроля противника и получения
тактического превосходства над ним можно использовать такие воздействия на
суставы, как осаживание скручиванием шеи.

См приложение A разделы 1, 2, 6 и 10.

Техника выполнения

 Исходное положение – фронтальная стойка лицом к лицу, ноги и

плечи повѐрнуты к противнику. Правой ногой сделайте шаг вперѐд и
быстро занесите левую руку за верхнюю часть головы противника.
Одновременно ладонь правой руки наложите на подбородок
противника так, чтобы ваши выпрямленные пальцы оказались на
левой стороне его лица.
 Левой рукой тяните его голову к себе-вниз, а правой рукой
выполните скручивание его головы вправо от себя, выводя
противника из равновесия.
 Левой ногой сделайте шаг назад, продолжая давить на его шею и
челюсть и осадите его на землю.
 Как только противник окажется на земле, продолжайте давить на его
голову, прижимая его к земле. Для дополнительного контроля
придавите его коленом.
 Вернитесь в боевую стойку и разорвите дистанцию с противником до
безопасного расстояния.

См рис.6-5

301
Рис. 6-5. Осаживание скручиванием шеи.

302
 Раздел V

Удушения

Задача удушений – лишить противника сознания или в случае рукопашного боя

взять его под контроль без летального исхода. Удушения выполняются как путѐм
перекрытия доступа воздуха в лѐгкие, так и перекрытием тока крови к головному
мозгу.

При правильном выполнении в случае перекрытия кровопотока потеря сознания

у противника наступает через 8-13 секунд. Удушение перекрытием поступления
воздуха менее эффективны, потому что потеря сознания у противника наступает
позже.

Удушения перекрытием кровотока, такие как «треугольник» или «гильотина»

перекрывают сонные артерии, по которым кровь несѐт кислород от сердца к
головному мозгу. Сонные артерии находятся по обе стороны шеи. При
правильном выполнении потеря сознания от остановки потока крови наступает
через 8-13 секунд. Удушения путѐм перекрытия потока крови предпочтительнее,
потому что при них противник быстрее теряет сознание и прекращает
сопротивление. Удушения перекрытием кровопотока используются для
выведения противника в бессознательное состояние или получение контроля над
ним во время рукопашной схватки, не доводя его до смерти.

Удушение путѐм перекрытия потока воздуха выполняются путѐм пережимания

трахеи, по которой воздух идѐт к лѐгким и сердцу. При правильном выполнении
этот тип удушений приводит к потере сознания в период от 2 до 3 минут. В связи с
продолжительностью воздействия этот тип приѐмов не рекомендуется к
выполнению и не включѐн в систему MCMAP. В данном разделе рассматриваются
удушения «треугольник» и «гильотина».

См приложение А разделы 1, 2, 6, 10, 11 и 12.

Удушение «треугольник»
Задача удушения «треугольник» – вывести противника в бессознательное состояние и
дать вам возможность быстро подняться на ноги для получения тактического
преимущества. Этот приѐм выполняется, когда противник находится сверху над вами, а
ваши ноги обхватывают его вокруг поясницы. В последующем примере противник
пытается прорвать вашу защиту и получить тактическое преимущество.

Техника выполнения

 Исходное положение – курсант лежит на спине, противник находится

между его коленей.
 Противник пытается прорвать вашу защиту, уходя назад и пытаясь
обхватить правой рукой вашу левую ногу снизу.

303
 Как только противник начинает заводить вашу левую ногу вокруг своей
головы, слегка поверните корпус влево и быстро поместите
подколенный сгиб левой ноги на правую сторону шеи противника.
 Согните левую ногу так, чтобы ваша голень давила на заднюю часть
шеи противника. При необходимости выйти в это положение слегка
приподнимите таз.
 Двумя руками захватите левое запястье противника и резко протяните его к
своему левому бедру.
 Контролируя левую руку противника, оторвите от земли свою правую ногу и
наложите еѐ подколенным сгибом на подъѐм стопы левой ноги.
 Давите на шею противника, сдвигая пятку своей правой ноги к ягодицам.
Приѐм можно сделать более эффективным, если двумя руками натягивать на
себя голову противника и при этом выпрямляться в пояснице.
См рис.6-6.

Рис. 6-6. Удушение «треугольник».

304
Удушение «гильотина»
Задача удушения «гильотина» – лишить противника сознания и быстро подняться на ноги
для получения тактического преимущества. Этот приѐм выполняется, когда противник
пытается атаковать вас проходом в ноги, захватывая ваши ноги или обхватывая вас
вокруг поясницы, чтобы затем опрокинуть вас на землю и получить тактическое
преимущество. Этот приѐм можно выполнять как в положении стоя, так и в партере.

Техника выполнения

 Исходное положение – лицом друг к другу.

 Противник пытается выполнить проход в ноги, обхватите правой рукой
вокруг его шеи и соедините ладони вместе, затем заведите свою
правую ногу вокруг левой ноги противника.
 Прогибаясь спиной назад, не разжимайте рук, при этом на
шею противника должно оказываться болевое воздействие.
 Если при этом вам пришлось упасть спиной на землю, обхватите
двумя ногами поясницу противника, не разжимая рук вокруг его шеи.
 Соедините свои ступни вместе. Убедитесь, что вы прогибаетесь в
пояснице назад и одновременно давите на противника в
противоположные стороны руками и ногами, вызывая у него болевой
шок.

См рис.6-7

Рис. 6-7. Удушение «гильотина».

305
 Раздел VI

Рычаг колена

Задача рычага колена – оказать болевое воздействие на сустав противника с целью

уйти от захвата, выполнив рычаг колена с переворотом или рычаг колена с
приседом и получить тактическое преимущество.

См приложение A разделы 1, 2, 5, 6, 10 и 13.

Рычаг колена с переворотом

Задача рычага колена с переворотом – оказать болевое воздействие на коленный сустав
противника с целью уйти от захвата и получить тактическое преимущество. Этот приѐм
предполагает, что ваши руки свободны.

Техника выполнения

 Противник обхватывает вас со спины в «медвежий захват», оставляя ваши руки

свободными.
 Выполните удар локтем назад в горизонтальной плоскости, чтобы противник
ослабил захват.
 Удар локтем направлен в голову, но на тренировке необходимо имитировать
удар без полного контакта, чтобы не травмировать партнѐра.
 В зависимости от ситуации возможны и другие действия – например,
удар пяткой сверху вниз по стопе противника или удар головой назад.
 Правой ногой сделайте подшаг в сторону, сгибаясь в коленях и в пояснице.
 Двумя руками между своих ног захватите правую ногу противника в районе
его колена или ниже.
 Выполните кувырок вперѐд, прижимая правую ногу противника к своему
корпусу.
 После кувырка вы должны оказаться лѐжа на бедре с ногой
противника, прижатой к вашему корпусу.
 Ваша левая нога должна оказаться между ног противника и упираться ему в
пах, ступня вашей левой ноги поддерживает ступню вашей правой ноги.
Ваши колени должны быть согнуты и сведены вместе, чтобы вы
контролировали ногу противника.
 Колено противника должно оказаться чуть выше вашего паха.
 Контролируя ногу противника, прогнитесь в пояснице назад, подав тело
вперѐд. Ваши руки, удерживающие ногу противника возле вашего корпуса,
и ваши ноги так же должны оказывать давление на ногу противника.
 Быстро толкните своѐ бедро вперѐд, а ногу противника тяните на себя,
воздействуя на его коленный сустав. Во время отработки с партнѐром
давление выполняйте медленно с контролем усилия во избежание
травмирования партнѐра.

См рис.6-8

306
 Рис. 6-8. Рычаг колена с переворотом.

Рычаг колена с приседом

Задача рычага колена с приседом – оказать болевое воздействие на коленный сустав
противника с целью уйти от захвата и получить тактическое преимущество. Этот приѐм
предполагает, что ваши руки свободны.
307
Техника выполнения

 Противник захватывает вас сзади «медвежьим захватом», оставляя ваши руки

свободными.
 Выполните удар локтем назад в горизонтальной плоскости, чтобы противник
ослабил захват.
 Удар локтем направлен в голову, но на тренировке необходимо
имитировать удар без полного контакта, чтобы не травмировать партнѐра.
 В зависимости от ситуации возможны и другие действия – например,
удар пяткой сверху вниз по стопе противника или удар головой назад.
 Правой ногой выполните подшаг в сторону, согнув при этом колени и
поясницу.
 Двумя руками между своих ног захватите правую ногу противника в
районе колена или ниже.
 Садитесь назад на ногу противника, при этом вытягивая его ногу
вперѐд-вверх к своему корпусу.
 После завершения осаживания вы должны оказаться на бедре с ногой
противника возле вашего корпуса.
 Ваша левая нога должна оказаться между ног противника и упираться ему в
пах, ступня вашей левой ноги поддерживает ступню вашей правой ноги.
Ваши колени должны быть согнуты и сведены вместе, чтобы вы
контролировали ногу противника.
 Колено противника должно оказаться чуть выше вашего паха.
 Контролируя ногу противника, прогнитесь в пояснице назад, подав тело
вперѐд. Ваши руки, удерживающие ногу противника возле вашего корпуса,
и ваши ноги так же должны оказывать давление на ногу противника.
 Быстро толкните своѐ бедро вперѐд, а ногу противника тяните на себя,
воздействуя на его коленный сустав. Во время отработки с партнѐром
давление выполняйте медленно с контролем усилия во избежание
травмирования партнѐра.

См рис.6-9

308
Рис. 6-9. Рычаг колена с приседом.

309
 Раздел VII

Противодействие пистолету, направленному в голову

Техники обезоруживания разработаны для противодействия противнику, вооружѐнному

пистолетом для получения тактического преимущества над ним.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 8, 9, 10 и 13.

Противодействие пистолету, направленному в голову двумя руками

Этот приѐм выполняется, когда вы безоружны, а противник направил свой пистолет
вам в голову. Для эффективного выполнения приѐма пистолет должен находиться
близко к вам.

Техника выполнения

 Исходное положение – короткая дистанция с противником, направившим

на вас свой пистолет. Противник держит пистолет двумя руками.
 Изобразите подчинение: ваши ладони на уровне подбородка, развѐрнуты к
противнику. Неспеша подведите обе руки как можно ближе к оружию
противника, не вызывая у него подозрений. Поддерживайте словесный
контакт с ним.
 Схватите запястья противника и резко толкните их вверх, при этом
присядьте вниз, согнув колени. Это всѐ нужно делать одновременно, чтобы
быстро убрать свою голову с линии выстрела.
 Не отпускайте руки противника.
 Не важно, какой именно рукой противник удерживает оружие -- всегда
учитесь хватать его руки и убирать их от своей головы одним способом.
 Правой ногой подшагните к правой ступне противника и зажмите его руку
себе в правую подмышку. Поворотом своего корпуса и толчком таза
выведите его из равновесия.
 Правым локтем обхватите руки противника. Жѐстко удерживайте запястья
противника, не позволяйте ему выкручивать руки из вашего захвата.
 Удерживая руки противника правой рукой, левой рукой отберите у него
пистолет, выкрутив его из кисти противника. Во время всех этих движений
ствол пистолета никогда не должен быть направлен на вас, вы не должны
приближать пистолет к своей голове.
 Толчком таза и плеч выведите противника из равновесия и освободите
пространство между ним и собой. Повернитесь к противнику, проверьте
оружие и возьмите противника под прицел.

См рис.6-10

310
Рис. 6-10. Противодействие пистолету, направленному в голову двумя
руками.

311
Противодействие пистолету, направленному в голову одной рукой
Этот приѐм выполняется, когда вы безоружны, а противник направил свой пистолет вам в
голову. Для эффективного выполнения приѐма пистолет должен быть близко к вам.

Техника выполнения

 Исходное положение – близкая дистанция, противник направил свой

пистолет вам в голову. Противник держит пистолет правой рукой, его
левая рука опущена.
 Изобразите подчинение: ваши ладони на уровне подбородка, развѐрнуты к
противнику. Не спеша подведите обе руки как можно ближе к оружию
противника, не вызывая у него подозрений. Поддерживайте словесный
контакт с ним.
 Схватите запястья противника и резко толкните их вверх, при этом
присядьте вниз, согнув колени. Это всѐ нужно делать одновременно, чтобы
быстро убрать свою голову с линии выстрела.
 Не отпускайте руки противника.
 Не важно, какой именно рукой противник удерживает оружие -- всегда
учитесь хватать его руки и убирать их от своей головы одним способом.
 Правой ногой подшагните к правой ступне противника и зажмите его руку
себе в правую подмышку. Поворотом своего корпуса и толчком таза
выведите его из равновесия.
 Правым локтем обхватите руки противника. Жѐстко удерживайте запястья
противника, не позволяйте ему выкручивать руки из вашего захвата.
 Удерживая руки противника правой рукой, левой рукой отберите у него
пистолет, выкрутив его из кисти противника. Во время всех этих движений
ствол пистолета никогда не должен быть направлен на вас, вы не должны
приближать пистолет к своей голове.
 Толчком таза и плеч выведите противника из равновесия и освободите
пространство между ним и собой. Повернитесь к противнику, проверьте
оружие и возьмите противника под прицел.

См рис.6-11

312
Рис. 6-11. Противодействие пистолету, направленному в голову одной
рукой.

313
 Раздел VIII

Удары руками

Задача ударов руками – ошеломить противника, используя удар-пощѐчину или захват

лица, что позволит вам выполнить последующие действия.

См приложение A разделы 1, 2, 3 и 4.

Удар-пощѐчина
Удар-пощѐчина концентрирует энергию на небольшом участке кисти руки, и вложенная
в цель, эта энергия даѐт разрушительный эффект.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – раскрытая ладонь.
Зоны поражения
Основный зоны поражения – шея, лицо, голова, рѐбра, пах, почки.

Техника выполнения

 В основной боевой стойке наполовину разожмите кисть правой руки,

сохраняя пальцы и большой палец прижатыми друг к другу.
 Отведите правую руку так, чтобы кисть руки оказалась с правой стороны от
вашего лица и шеи. Рука согнута под углом 45-90 градусов. Одновременно
разверните плечи и таз назад-вправо.
 Вращением таза и плеч нанесите удар правой рукой.
 Поворачивайте плечи так, чтобы ваша ладонь-«лодочка» в ударе
коснулась противника.
 Поразите доступную цель противника и вернитесь в основную боевую
стойку.

См рис.6-12.

314
 Рис. 6-12. Удар-пощѐчина.

Захват лица противника

Удар с захватом лица противника концентрирует энергию на малой площади кисти
руки, и, достигнув цели, оказывает шокирующее воздействие.

Ударная поверхность
Ударная поверхность – в первую очередь ладонь руки, во вторую очередь – пальцы.
Зоны поражения
Основная зона поражения – лицо.

Техника выполнения

 Исходное положение – основная боевая стойка, разожмите кисть

правой руки. Пальцы разведите и слегка согните с напряжением.
Кисть руки должна выглядеть так, как будто вы держите грейпфрут.
 Отведите правую руку к правой стороне вашей головы или шеи. Рука
согнута под углом 45-90 градусов. Одновременно с рукой поверните
назад правое бедро и правое плечо.
 С вращением вперѐд правого бедра и правого плеча выбросите правую
руку вперѐд с подшагом и толчком пятки правой ноги. Немедленно
подтяните правую ногу и вернитесь в основную боевую стойку.
 Контакт с целью выполняется открытой ладонью и пальцами.
 После касания пальцами лица противника сделайте этой же
рукой сгребающее движение пальцами лица противника.
 Если удар наносится сверху вниз, сгребайте лицо противника рукой
вниз, при этом слегка наклоняясь вперѐд в пояснице. Удар получает
импульс в линейном направлении при вашем подшаге левой ногой
вперѐд и толчке пяткой правой ноги, а так же при вложении в атаку
вращения таза и плеч.

315
См рис.6-13

Рис. 6-13. Захват лица противника.

Раздел IX

Техника ножевого боя

Задача техник ножевого боя – уничтожить противника или нанести ему серьѐзные
травмы с целью прекратить его атаку.

См приложение A разделы 1, 2, 3 и 14.

Боевая стойка с ножом в ведущей руке впереди

Задача боевой стойки с ножом в ведущей руке впереди – дать вам возможность более
скоростной и мощной работы, а так же это даѐт больше пространства между вами и
противником, особенно если он вооружѐн холодным оружием. Эта стойка слегка
отличается от обычной стойки с ножом.

Техника выполнения

 Слабая рука стоит вертикально, закрывая локтем рѐбра, а кистью –

голову и шею. Эта рука понадобится для прихватывания противника и
для нанесения ему ударов.
 Толчковую ногу поставьте вперѐд, локоть сильной руки слегка согнут. В
этом положении бьющая рука с ножом уже готова к работе.
 Предплечье сильной руки с ножом почти параллельно земле и
вынесено вперѐд дальше локтя слабой руки. Оружие удерживается
примерно между линиями поясницы и подбородка.

316
 Оружие удерживается перед вашим корпусом для нанесения более
быстрых ударов. Нож в сильной руке удерживайте прямым хватом так,
как вы держите молоток.
См рис.6-14.

Рис. 6-14. Боевая стойка с оружием в ведущей руке впереди.

Техники порезов
Порезы отвлекают противника или наносят ему серьѐзные повреждения, при этом вы
можете сократить дистанцию с ним для выполнения затем более жѐстких приѐмов.
Основные цели – конечности противника и доступные участки тела. Вертикальный,
прямой и обратный порезы, рассматриваемые в этом разделе, идентичны ранее
изученным, разница лишь в том, что они выполняются из положения с сильной рукой
впереди.

Порез сверху вниз

Техника выполнения

 Исходное положение – модифицированная боевая стойка, лицом к

противнику.
 Сильную руку выбросите вперѐд-вверх и лезвием ножа выполните
режущее движение сверху вниз по противнику.
 Выполните порез корпуса противника.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-15

317
 Рис. 6-15. Порез сверху вниз.

Порез вперѐд
Техника выполнения

 Исходное положение – модифицированная боевая стойка, лицом к противнику.

 Выпрямите сильную руку с ножом так, чтобы лезвием порезать противника.
 Для контакта лезвия с противником поверните ладонь.
 Не выносите руку с ножом за «рамку», ограниченную
плечами, поясницей и подбородком.
 В момент контакта лезвия с противником поверните запястье руки для
усиления режущего действия.
 Продолжайте режущее движение по корпусу противника от ваше
сильной стороны до слабой.
 Во время пореза сохраняйте контакт вашего ножа с телом противника
 Режущее движение заканчивается локтем или трицепсом режущей руки, когда
нож внутри «рамки» доходит до вашей слабой (левой) стороны.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-16.

318
 Рис. 6-16. Порез вперѐд.

Порез на реверсе
Техника выполнения

 Исходное положение – модифицированная стойка с ножом, лицом к

противнику.
 Слегка согните свою сильную руку, правое предплечье занесите влево
внутри «рамки». Поверните запястье ладонью вниз.
 Выпрямите сильную руку так, чтобы порезать противника.
 Ладонь разверните вниз для контакта ножа с противником.
 Не выносите руку с ножом за «рамку» (ограниченную плечами, поясницей
и подбородком).
 В момент контакта лезвия с противником поверните запястье руки
для усиления режущего действия.
 Продолжайте порез корпуса противника от своей слабой стороны к сильной
в обратном движении. Не прерывайте контакт ножа с корпусом противника.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-17.

319
 Рис. 6-17. Порез на реверсе.

Техники ударов и уколов

Совершенно очевидно, что в технике ножевого боя уколы наносят противнику
серьѐзные повреждения и травмы. Это достигается путѐм нанесения ударов. Техники
ударов ножом более эффективны, чем техники порезов, потому что удары более
травмооопасны. Техники ударов на этапе чѐрного пояса идентичны ранее изученным,
за исключением того, что они выполняются в стойке с сильной рукой впереди перед
корпусом.

Удар вперѐд
Техника выполнения

 Примите модифицированную стойку с ножом лицом к противнику.

 Сильную руку выбросите вперѐд в цель, втыкая острие ножа в
противника.
 Выдерните нож из противника.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-18.

320
 Рис. 6-18. Удар вперѐд.

Удар спереди
Техника выполнения

 Примите модифицированную стойку с ножом лицом к противнику.

 Нанесите сильной рукой прямой удар в цель, ладонь развѐрнута вниз,
воткните лезвие в противника.
 Как только нож вошѐл в цель, поверните его там, развернув ладонь кверху.
Это позволит вам затем сразу же выполнить порез противника.
 В отличие от простого выдѐргивания лезвия назад, его поворот внутри
раны наносит противнику более серьѐзные повреждения и травмы.
 Это действие можно выполнять при поражении шеи и живота противника.
Однако, если противник имеет на себе амуницию, может быть трудно или
невозможно выполнить ножом диагональное движение по его телу.
 Опустите локоть сильной руки и переведите нож к противоположной от
первоначального удара стороне противника. Это движение заканчивается,
когда ваш локоть или трицепс сильной руки окажется перед вашим
корпусом, а нож – возле вашей слабой стороны внутри «рамки» (из плеч,
поясницы и подбородка), острие ножа смотрит на противника.
 Одновременно с этим вращайте таз и плечи так, чтобы вложить в атакующее
движение массу своего тела.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-19.

321
 Рис. 6-19. Удар спереди.

Удар на реверсе
Техника выполнения

 Примите модифицированную стойку с ножом лицом к противнику.

 Слегка согните сильную руку, перенесите еѐ предплечье к слабой стороне
перед вашим корпусом внутри «рамки». Поверните руку в запястье
ладонью кверху.
 Нанесите сильной рукой удар ножом в цель, ладонь кверху, воткните лезвие в
противника
 Как только лезвие вошло в цель, проверните его там вращением
ладони вниз. Это позволит вам дать ножу положение для
выполнения последующих режущих действий.
 Как только нож вошѐл в цель, поверните его там, развернув ладонь кверху.
Это позволит вам затем сразу же выполнить порез противника.
 В отличие от простого выдѐргивания лезвия назад, его поворот внутри
раны наносит противнику более серьѐзные повреждения и травмы.
 Это действие можно выполнять при поражении шеи и живота противника.
Однако, если противник имеет на себе амуницию, может быть трудно или
невозможно выполнить ножом диагональное движение по его телу.
 Опустите локоть сильной руки и переведите нож к противоположной от
первоначального удара стороне противника. Это движение заканчивается,
когда ваш локоть или трицепс сильной руки окажется перед вашим корпусом,
а нож – возле вашей слабой стороны внутри «рамки» (из плеч, поясницы и
подбородка), острие ножа смотрит на противника.
322
 Одновременно с этим вращайте таз и плечи так, чтобы вложить в атакующее
движение массу своего тела.
 Вернитесь в боевую стойку

См рис.6-20.

Рис. 6-20. Удар на реверсе.

Техники работы обратным хватом ножа

Техники работы ножом обратным хватом дают вам другие тактические
возможности и другие углы атаки противника. Хват ножа должен быть
естественным. Задачи техник, описанных далее идентичны задачам, описанным
ранее, за исключением хвата ножа. При обратном хвате ножа впереди находится
слабая рука.
Хват
Вы должны держать нож естественным образом. Обхватите рукоять ножа
пальцами, лезвие направлено к земле под углом около 90 градусов. Это похоже на
то, как вы держите молоток.
Стойка

 Кисть левой руки прикрывает рѐбра, голову и шею.

 Правый локоть согнут, предплечье направлено на противника, лезвие ножа
направлено на землю. Это исходное положение для работы с ножом обратным
хватом
 Оружие нужно держать примерно на уровне от поясницы до подбородка.
323
 Во избежание потери оружия держите его ближе к корпусу.

Порез прямо обратным хватом

Техника выполнения

 Исходное положение – модифицированная боевая стойка лицом к

противнику.
 Нанесите рукой с ножом удар-хук по противнику, предплечье
параллельно земле, ладонь развѐрнута вниз, лезвие ножа входит в
контакт с противником.
 Не выносите бьющую руку за «рамку» (плечи-поясница-подбородок).
 После контакта доверните кисть руки в запястье для усиления режущего
действия.
 Продолжайте режущее действие по противнику справа налево.
 Не отрывайте лезвие ножа от тела противника.
 Движение заканчивается, когда нож уходит на левую часть вашего корпуса,
оставаясь внутри «рамки» (плечи-поясница-подбородок), острие лезвия
смотрит на противника.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-21

Рис. 6-21. Порез прямо обратным хватом.

Порез обратным хватом на реверсе

Техника выполнения

 Исходное положение – модифицированная боевая стойка лицом к противнику.

 Начните с выноса правого локтя вперѐд, предплечье параллельно земле,
нож возле левой стороны корпуса, внутри «рамки», ориентирован на
противника, ваша ладонь развѐрнута к земле.
 Выпрямите правую руку, выполните контакт лезвия ножа с противником.

324
 Проверните ладонь кверху для осуществления контакта лезвия с противником.
 Не выносите нож за «рамку» (плечи-поясница-подбородок).
 Продолжите режущее движение ножом по корпусу противника
слева направо.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-22.

Рис. 6-22. Порез обратным хватом на реверсе.

Удар спереди обратным хватом

Техника выполнения

 Примите модифицированную боевую стойку лицом к противнику.

 Выбросите правую руку с ножом в цель, ладонь кверху, воткнув
нож в противника.
 Как только нож воткнулся, проверните лезвие в ране развернув
ладонь вниз. Это даст вам возможность выполнить
последующие режущие действия ножом.
 Поворот лезвия в ране и последующий порез вместо простого
выдѐргивания ножа причиняют противнику более серьѐзные
повреждения и травмы.
 Это действие можно выполнять против шеи или живота
противника. Однако, если противник имеет на себе амуницию, то
будет трудно или невозможно выполнить порез ножом по его
корпусу.
 Поднимите правый локоть и переведите нож из места удара на
противоположную сторону корпуса противника. Это движение заканчивается с
325
 локтем, выставленным вперѐд и предплечьем параллельным земле, нож возле
левой стороны вашего корпуса внутри «рамки», направлен на противника
 Одновременно с этим поверните таз и плечи в направлении движения руки,
чтобы вложить в атаку дополнительную энергию.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-23.

Рис. 6-23. Удар спереди обратным хватом.

Удар на реверсе обратным хватом
Техника выполнения

 Примите модифицированную боевую стойку, лицом к противнику.

 Вынесите правый локоть вперѐд, предплечье параллельно земле, нож у
левой стороны вашего корпуса внутри «рамки», ладонь к земле.
 Правой рукой нанесите удар вперѐд в цель, ладонь направлена к земле,
вонзите нож в противника.
 Как только нож вошѐл в цель, проверните нож, развернув вашу ладонь
кверху. Это даст вам возможность для проведения последующих режущих
действий ножом.
 Поворот ножа в ране и последующий порез в отличие от простого
вытаскивания ножа производят больше травм и повреждений противника.
 Это действие можно выполнять, поражая противника в шею или в живот.
Однако, если на нѐм имеется амуниция, может быть трудно или невозможно
выполнить порез его корпуса.
 Одновременно вращением таза и плеч добавьте энергию удару ножом.
 Вернитесь в боевую стойку.

См рис.6-24
326
 Рис. 6-24. Удар на реверсе обратным хватом.

Раздел X

Подручные предметы в качестве оружия

Импровизированное оружие – такое, как жѐсткие и гибкие удавки-гарроты –

может быть изготовлено из любых подходящих имеющихся рядом материалов. В
отличие от боя без оружия, случайные предметы используются в качестве оружия
с особыми функциями. Как правило, подручные средства используются в
качестве оружия во время диверсионных рейдов, проникновения на охраняемую
территорию, разведывательных действий или других тактических действий типа
побега из плена, выживания и укрытия на вражеской территории.

Есть несколько способов использования удавок-гаррот. Выбор способа будет

зависеть от тактической ситуации и намеченного результата. Использование
удавки-гарроты имеет смертельные для противника последствия. Как правило,
удавку используют при необходимости действовать тихо и скрытно. Подкрадывание
и сближение с противником нужно выполнять незаметно и бесшумно.
Подкрадывайтесь пригнувшись, чтобы быть ниже угла обзора противника. Рывок к
противнику должен быть быстрым и взрывным – только так можно достичь нужного
результата.

См приложение A разделы 1, 2, 6, 10, 11, 12, 13 и 14.

Удушение удавкой сзади

Удушение удавкой сзади позволит вам применить к противнику смертельное
воздействие прежде, чем он обнаружит ваше присутствие.

327
Гибкая удавка-гаррота

 Левую руку ладонью кверху поместите на центр спины противника прямо под
основание его шеи.
 Правой рукой ладонью книзу обхватите петлѐй шею противника справа налево,
соединив концы удавки на его плече буквой Х.
 Внутренней частью правой стопы подбейте правое колено противника вперѐд-вниз
и, нажимая ногой ему на голень сзади, осадите его на землю..
 Оставаясь вплотную к противнику и осаживая его толчком в голень на землю,
натягивайте удавку на себя до тех пор, пока противник не потеряет сознание.

См рис.6-25.

Рис. 6-25. Гибкая удавка-гаррота.

328
Палка в качестве удавки-гарроты

 Заведите длинный конец палки вокруг шеи противника. Справа налево ладонью
кверху, предплечье правой руки должно прижаться к сонной артерии противника на
правой стороне его шеи.
 Левой рукой ладонью книзу перехватите свободный конец палки так, чтобы
она прижалась к сонной артерии на шее противника слева.
 Напрягая локти, сведите обе руки вместе так, чтобы противник потерял
сознание.

См рис.6-26

Рис. 6-26. Палка в качестве удавки-гарроты.

329
Удушение удавкой-гарротой спереди
Удушение удавкой спереди позволяет вам нейтрализовать противника прежде,
чем он обнаружит ваше присутствие. Вы можете не оказаться точно позади
противника, и в некоторых случаях при попытке задушить противника сзади он
может обнаружить вас и повернуться к вам лицом. В этом случае необходимо
выполнить удушение спереди.

Гибкая удавка-гаррота

 Обе руки перед вами, сделайте шаг к шее противника.

 Далее, обойдите противника справа от него за его спину, одновременно правую
руку с удавкой обнесите вокруг головы противника так, чтобы оба конца
удавки оказались на его спине у основания шеи и скретились в виде буквы Х.
Ваша правая рука должна оказаться ладонью кверху, левая – ладонью книзу.
 Внутренней частью правой стопы подбейте правое колено противника вперѐд-
вниз и, нажимая ногой ему на голень сзади, осадите его на землю.
 Оставаясь вплотную к противнику и осаживая его толчком в голень на землю,
натягивайте удавку на себя до тех пор, пока противник не потеряет сознание.

См рис.6-27

330
 Рис. 6-27. Гибкая удавка-гаррота.

Палка в качестве удавки-гарроты

 Заведите длинный конец палки вокруг шеи противника. Справа налево ладонью
кверху, предплечье правой руки должно прижаться к сонной артерии противника на
левой стороне его шеи.
 Левой рукой ладонью книзу перехватите свободный конец палки так, чтобы
она прижалась к сонной артерии на шее противника справа от него.
 Напрягая локти, сведите обе руки вместе так, чтобы противник потерял
сознание.

См рис.6-28

331
Рис. 6-28. Палка в качестве удавки-гарроты.

332
 ПЛАНЫ ЗАНЯТИЙ ПЯТОГО ЭТАПА (чѐрный пояс)

Занятие № 1

Тема: Штыковой бой

Время: 2 часа 30 минут

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: винтовка со штыком, защита для штыкового боя,

повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 145 минут.

Меры безопасности во время тренировки. Первый этап – перемещение на местности.

Второй этап – поражение учебных мишеней в движении. Третий этап – поражение
учебной винтовкой «противника», одетого в защитное снаряжение. Разбор типичных
ошибок. Условный штыковой бой один на один, двое на одного, один против двоих.
Работа в условиях слабой освещѐнности – понятия об адаптации к темноте, периферийном
зрении, сканирующем взгляде.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Морской пехотинец как «вечный студент» – первичное обучение, постоянный тренинг,

опыт, самообучение. Программы долгосрочного обучения в вооружѐнных силах США,
краткая характеристика четырнадцати программ военного и общеобразовательного
назначения. Программа чтения профессиональной литературы в корпусе морской пехоты.
Периодические издания корпуса морской пехоты. Программа жизненного роста.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 2

Тема: Бросок через бедро.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

333
Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Общая характеристика и задачи бросков. Меры безопасности во время тренировки. Три

стадии броска – вход, выведение противника из равновесия толчком от себя или
натягиванием на себя, выполнение броска. Бросок через бедро – поэтапная отработка.

Замечания для инструкторов: напомнить курсантам ранее изученные броски через бедро
при обучении на серый пояс.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Концепция «лидера и ведомого», еѐ практическое применение в корпусе морской пехоты.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 3

Тема: Борьба в партере (на земле)

Время: 1 час 45 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 100 минут.

Общая характеристика и задачи борьбы в партере. Меры безопасности во время

тренировки. Захват лица противника из положения лѐжа на спине. Прямой рычаг руки из
положения захвата за воротник. Рычаг руки с загибом из положения захвата за воротник.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Маневренная война. Общая доктрина. Завоевание преимущества – пространственного,

технологического, психологического, временнóго. Неожиданность действий для
противника и формирование у него ложных ожиданий. Вместо прорыва обороны
противника – обход обороны. Концентрация сил против слабых мест противника.
Развитие успеха. Требования к военнослужащим в войне подобного типа – гибкость ума,
инициативность, смелость, готовность брать на себя ответственность.

Заключение, выводы: 2 минуты.

334
 Занятие № 4

Тема: Осаживание противника скручиванием шеи.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Намерения и поведение противника. Разумное и достаточное применение силы.

Воздействия на суставы для выведения противника из равновесия. Меры безопасности во
время тренировки. Осаживание противника скручиванием шеи.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Лидерство и руководство. Отличие лидерства от автократии и авторитарности. Стили

руководства.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 5

Тема: Удушения в партере (на земле).

Время: 1 час.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Общий обзор техник удушения пятого этапа обучения. Меры безопасности во время
тренировки. Удушение-«треугольник» из положения лѐжа на спине, противник сверху.
Удушение-«гильотина» в положении стоя и в партере.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

335
Трансформация личности в корпусе морской пехоты – преобразование сознания, тела и
привычек рекрута. Преобразование молодого морпеха в коллективе. Трансформация
личности морпеха в процессе самообучения. Трансформация морпеха в гражданина своей
страны. Братство морпехов и их взаимовыручка в гражданской жизни.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 6

Тема: Рычаг колена с переворотом.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка с мягким покрытием.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Общий обзор техники. Меры безопасности во время тренировки. Рычаг колена с

переворотом.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Наставничество формальное и неформальное. Наставник и его ученик.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 7

Тема: Противодействие пистолету, приставленному к голове.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: пистолеты, кобуры, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

336
Основная часть: 70 минут.

Меры безопасности во время тренировки и при обращении с оружием. Общий обзор

техник обезоруживания. Противодействие пистолету, приставленному к голове двумя
руками. Противодействие пистолету, приставленному к голове одной рукой.

Замечания для инструкторов: перед началом тренировки убедитесь, что оружие

разряжено и поставлено на предохранители.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Готовность к принятию решений. Принятие решений в боевых условиях. Оценка

ситуации. Решительность. Тактические игры и задачи, учебная литература по военной
тактике. Профессиональное военное самообразование морского пехотинца.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 8

Тема: Удары руками.

Время: 2 часа.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: ударные «подушки», капы, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 115 минут.

Общий обзор ударов руками, принципы нанесения удара рукой. Меры безопасности во
время тренировки. Удар-пощѐчина. Захват лица противника.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Ценности и убеждения. Их важность для морского пехотинца, их влияние на

формирование личности.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 9

Тема: Работа с ножом.

Время: 1 час
337
Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: тренировочные ножи, защита на пах, капы, защитные очки,

повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Общий обзор техник ножевого боя. Меры безопасности во время тренировки и защитная
экипировка. Углы и направления нанесения ударов; уязвимые участки тела;
передвижение; хват ножа; принципы работы с ножом. Стойка с ножом в ведущей руке,
вынесенной вперѐд. Техники порезов. Техники ударов/уколов. Обратный хват ножа – его
задача, хват ножа, стойка. Порезы и удары обратным хватом. Передвижение в стойке.
Прихватывание противника свободной рукой. Условный спарринг.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Управление рисками в боевых условиях. Базовые принципы управления рисками –

1. Рисковать только тогда, когда будущие преимущества превысят возможные потери

2. Не принимать неоправданный риск
3. Планировать ожидаемые риски
4. Принимать рискованное решение на соответствующем уровне

Матрица рисков в планировании. Четыре категории рисков. Четыре степени вероятности

возникновения рисков. Пять видов важности рисков. Рабочий лист оценки рисков и его
четырнадцать позиций.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 10

Тема: Подручные предметы в качестве оружия.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: демонстрация, практическая отработка.

Место проведения: тренировочная площадка.

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: капы, защита на пах, шлемы с защитой лица, тренировочные

палки (полицейские дубинки), верѐвки и провода, повседневная форма.

Разминка и введение: 3 минуты.

338
Основная часть: 85 минут.

Общие принципы удушения удавкой-гарротой. Меры безопасности во время тренировки.

Уязвимые участки тела. Удушение удавкой сзади и спереди. Удушение палкой сзади и
спереди.

Дополнительная лекция-беседа на темы:

Этические нормы командира и лидера. Отдача разумных выполнимых приказов.

Важность обратной связи от подчинѐнного. Этическая составляющая в боевых искусствах
– моральная ответственность за разумное их применение. Уважение традиций корпуса
морской пехоты

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 11

Тема: Основы психологии боя.

Время: 1 час 15 минут.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 70 минут.

Где начинается психология боя? Психологические механизмы, которые включаются в

момент боя. Бить или бежать? Драться или прятаться? Выброс адреналина в момент
опасности. Инстинктивные действия. Факторы боевой ситуации, воздействующие на
человека. «Спусковые механизмы» насилия.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 12

Тема: Анатомия и физиология человека.

Время: 1 час 30 минут.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: тренировочная площадка (учебный класс).

339
Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: наглядные пособия, медиафайлы.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 85 минут.

Строение костно-мышечной, кровеносной и нервной систем человека. Голова – кости

черепа, мышцы, нервы, кровеносная система. Шея – кости, мышцы, нервы, кровеносная
система. Руки и плечи – кости, мышцы, нервы, кровеносная система. Кисть руки – кости,
мышцы, нервы, кровеносная система. Ноги и таз – кости, мышцы, нервы, кровеносная
система. Ступни ног – кости, мышцы, нервы, кровеносная система.

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 13

Тема: Обсуждение как тренировочный метод работы с группой.

Время: 1 час 25 минут.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: учебная аудитория (учебный класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: не требуется.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 80 минут.

Что такое обсуждение? Для обсуждения необходимо иметь ведущего (преподавателя,

лектора), цель (тему), структуру. Возможность проведения дискуссий в малой группе (до
20 человек). Возможность преподавателю в ходе обсуждения определить, насколько
курсанты усвоили материал. В обсуждении многое зависит от жизненного опыта
курсантов. Способность группы самообучаться в процессе обсуждения. Результаты
обсуждения. Недостатки обсуждения как метода. Задачи преподавателя при подготовки к
обсуждению с группой и во время обсуждения – начало, контроль в процессе и
направление, вовлечение каждого присутствующего, завершение и выводы. Типичные
ошибки ведущего (преподавателя).

Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 14

Тема: Мастерство в военном деле и в боевых искусствах.

340
Время: 1 час

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: учебная аудитория (класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: медиафайлы.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Как морпех становится мастером военного дела? Этапы тренировочного курса. Арсенал
морпеха – оружие и умение им пользоваться, ум, характер и сила воли. Воин всегда
вооружѐн. Одно сознание – любое оружие. Уровни в программе боевых искусств корпуса
морской пехоты –

1. Физический; около 170 техник и приѐмов.

2. Умственный.
3. Характер и сила воли.
Самосовершенствование инструктора на всех этих уровнях. Самообразование
инструктора-тренера на этих трѐх уровнях.
Заключение, выводы: 2 минуты.

Занятие № 15

Тема: Военное общество североамериканских индейцев-апачей.

Время: 1 час.

Метод: лекция, обсуждение.

Место проведения: учебная аудитория (класс).

Преподаватель: инструктор и (при необходимости) инструктор-ассистент.

Тренировочный инвентарь: медиафайлы, литература.

Введение: 3 минуты.

Основная часть: 55 минут.

Историческая справка. Общественная организация племени апачей, их верования и

традиции. Тренинг мальчиков и мужчин. Планирование и осуществление апачами
рейдовых набегов на соседей-индейцев. Партизанская война апачей против испанских,
мексиканских и американских завоевателей. Значительные сражения с белыми XVI-XIX
веков. Военные лидеры апачей. Обсуждение – в чѐм сила и слабость апачей как воинов?
Сила в моральных качествах, отличной физической форме, руководстве, постоянных
тренировках, численности, приспособленности к местным условиям. Слабость в лѐгком
341
кустарном вооружении, влиянии на их культуру и обычаи белых пришельцев, слабой
логистике. Насколько велика роль харизматичного лидера в успехе военных действий?
Смогли бы апачи сосуществовать с колонизаторами, не вступая с ними в военный
конфликт? Что полезное мы можем взять сегодня из военного опыта апачей? В чѐм
сегодня разница между призывной и профессиональной армией?

Заключение, выводы: 2 минуты.

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

342
 ТЕСТИРОВАНИЕ

Образец бланка для тестирования после обучения пятого этапа.

Тест на аттестацию пояса чѐрного цвета 1-й ступени

Имя курсанта: Звание: Дата:
Знание техник и приѐмов предыдущих уровней (пояса цвета tan – коричневый)
Приѐм №1 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №2 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №3 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №4 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №5 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №6 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №7 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №8 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №9 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №10 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №11 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №12 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №13 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №14 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №15 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №16 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №17 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №18 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №19 Сдано Не сдано Исправить
Приѐм №20 Сдано Не сдано Исправить

Для продолжения сдачи теста курсант должен набрать 90% и имеет право не выполнить
только два приѐма предыдущих уровней.

Сдано_______________ Не сдано__________________
Если курсант не сдаѐт тест на выполнение приѐмов предыдущего уровня, ему/ей даѐтся не
менее одного дня на повторную пересдачу.

Знание техник и приѐмов

a. Штыковой бой (с деревянным макетом оружия)
1. Выполнить техники штыкового боя один Сдано Не сдано Исправить
на один в условиях низкой освещѐнности
2. Выполнить техники штыкового боя против Сдано Не сдано Исправить
нескольких нападающих в условиях
низкой освещѐнности
3. Объяснить понятие «вечный студент» Сдано Не сдано Исправить
b.Броски
1. Выполнить бросок через бедро Сдано Не сдано Исправить
2. Объяснить понятия «лидер и ведомый» Сдано Не сдано Исправить
c. Воздействия на суставы
1. Выполнить скручивание шеи Сдано Не сдано Исправить
2. Рассказать о стилях руководства Сдано Не сдано Исправить
d. Удушения
1. Выполнить удушение-«треугольник» Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удушение-«гильотина» Сдано Не сдано Исправить
3. Рассказать о трансформации личности в Сдано Не сдано Исправить
корпусе морской пехоты
e. Противодействие удушениям и удержаниям
1. Выполнить рычаг колена противника Сдано Не сдано Исправить
343
 2. Рассказать о наставничестве Сдано Не сдано Исправить
f. Борьба в партере
1. Выполнить прямой рычаг руки при Сдано Не сдано Исправить
захвате за воротник
2. Выполнить рычаг руки с загибом при Сдано Не сдано Исправить
захвате за воротник
3. Выполнить захват лица противника из Сдано Не сдано Исправить
положения лѐжа на спине
4. Объяснить понятие «маневренная война» Сдано Не сдано Исправить
g. Обезоруживание
1. Выполнить противодействие пистолету, Сдано Не сдано Исправить
направленному в голову одной рукой
2. Выполнить противодействие пистолету, Сдано Не сдано Исправить
направленному в голову двумя руками
3. Рассказать о принципах принятия решений Сдано Не сдано Исправить
h. Удары руками
1. Выполнить удар-пощѐчину Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить сжатие лица противника Сдано Не сдано Исправить
3. Рассказать о ценностях и убеждениях Сдано Не сдано Исправить
i. Ножевой бой
1. Выполнить порез сверху вниз в «сильной» Сдано Не сдано Исправить
стойке
2. Выполнить удар спереди в «сильной» Сдано Не сдано Исправить
стойке
3. Выполнить удар вперѐд в «сильной» Сдано Не сдано Исправить
стойке
4. Выполнить обратный удар в «сильной» Сдано Не сдано Исправить
стойке
5. Выполнить порез вперѐд в «сильной» Сдано Не сдано Исправить
стойке
6. Выполнить обратный порез в «сильной» Сдано Не сдано Исправить
стойке
7. Выполнить порез прямо обратным хватом Сдано Не сдано Исправить
8. Выполнить порез на реверсе обратным Сдано Не сдано Исправить
хватом
9. Выполнить удар спереди обратным хватом Сдано Не сдано Исправить
10. Выполнить удар на реверсе обратным Сдано Не сдано Исправить
хватом
11. Рассказать об управлении рисками Сдано Не сдано Исправить
j. Подручные предметы в качестве оружия
1. Выполнить удушение гарротой спереди Сдано Не сдано Исправить
2. Выполнить удушение гарротой сзади Сдано Не сдано Исправить
3. Рассказать об этических нормах Сдано Не сдано Исправить
командира и лидера

Для сдачи теста на получение чѐрного пояса курсант обязан набрать 80%; курсант имеет
право не выполнить не более семи приѐмов (2,7 балла за каждый). Если курсант не сдаѐт
тест, ему/ей даѐтся не менее одного дня на повторную пересдачу.
Сдано_____________ Не сдано________________ Общий процент__________________

Имя инструктора: Дата:

Подпись инструктора: Дата:

344
 Приложение A
Техника безопасности на тренировках

При тренировках любого уровня необходимо выполнять следующие пункты.

I. Начинайте разучивание приѐма медленно, скорость увеличивайте по мере

разучивания.
II. Никогда не выполняйте приѐм на партнѐре с полной силой и с максимальной
скоростью.
III. При выполнении ударов конечности в момент касания цели должны оставаться
чуть согнутыми во избежание травм суставов.
IV. Курсанты должны тренироваться под наблюдением инструктора по
соображениям безопасности в следующих случаях:

 На открытой площадке («бой с тенью» / по воображаемым целям).

Замечание: Удары наносятся не по подушкам.
 При работе по «подушкам», «лапам», мешкам и грушам.
 По противнику во время свободного спарринга.
V. Для предотвращения травм на тренировках падения и кувырки начинайте
разучивать из самых низких позиций и затем переходите к высоким
стойкам.
VI. Приѐмы нужно разучивать на мягкой поверхности.
VII. Штыковой бой нужно начинать разучивать на открытом воздухе. Убедитесь,
что примкнутый к оружию штык находится в ножнах. Убедитесь, что во
время выполнения приѐма вы не заденете соседа по тренировке или
инструктора.

VIII. Перед тренировкой с огнестрельным оружием убедитесь, что оно разряжено и

поставлено на предохранитель.
IX. При обращении с огнестрельным оружием неуклонно следуйте следующим
четырѐм правилам безопасности:
 Всегда считайте, что оружие заряжено.
 Никогда не направляйте оружие в ту сторону, куда не собираетесь стрелять.
 Когда вы не ведѐте огонь, держите указательный палец вне предохранительной
скобы спускового крючка.
 До момента начала стрельбы держите оружие на предохранителе.
X. Приѐмы на партнѐре отрабатываются медленно с контролируемым усилием
до того момента, пока партнѐр не начнѐт чувствовать боль – в этот момент
партнѐр-«противник» должен три раза похлопать рукой по себе, по
партнѐру, по земле или сказать «стоп-стоп-стоп!». В этом случае морпех
должен немедленно разжать захват или прекратить выполнение приѐма.

345
XI Во время тренировок никогда не удерживайте удушение дольше 5
секунд. Во время удушения партнѐр-«противник» никогда не должен
терять сознание или «плыть».

XII Во время тренировок никогда не давите на дыхательные пути на шее партнѐра-

«противника».
XIII Курсанты, на которых отрабатывают броски, должны уметь падать правильно с
самостраховкой.
XIV Практическую отработку приѐмов проводите с использованием подходящего
тренировочного инвентаря.
XV. Убедитесь, что вы поддерживаете контакт и обратную связь с партнѐром и с
тренером.

Поддержать автора перевода: Сбербанк 4276 7200 1911 8217

Карта Qiwi 4890494675410237

Yandex- деньги 41001100628168

346