таро трудных времен

zƋūųƙƞŤƂŧŦz
z ũŭ ű ŭ Ƙ ū ŧ Ƃ ſ z
ſƅƒũŧƇſťƎŪŞŧŠŤŠť
ͼΛΞΙΛΟΝΕΏΐΘ΍Δ΍ΞΏΛΒΖͿΒΚΕ
ΕΞΣΒΘΕΞΒΎάΕΕΔΙΒΚΕΙΕΝ
Москва
2021
УДК 133.3
ББК 86.42
М64
Shaheen Miro & Theresa Reed

TAROT FOR TROUBLED TIMES
Copyright © 2019 by Shaheen Miro and Theresa Reed
Миро, Шахин.
М64 Таро для трудных времен. Посмотри в глаза своей
Тени, исцели себя и измени мир / Шахин Миро, Тереза
Рид ; [перевод с английского Е. Половниковой]. — Мо-
сква : Эксмо, 2021. — 416 с. : ил. — (Тайны Таро).
ISBN 978-5-04-116542-0
Эта книга о том, как научиться переживать самые непрос-
тые жизненные этапы и темные времена с помощью карт Таро.
В ней «леди Таро» Тереза Рид и Шахин Миро рассказывают, как
поддержать себя и укрепить свои силы с помощью архетипи-
ческих образов Старших арканов Таро, специальных раскла-
дов, а также аффирмаций, магических ритуалов, нумерологии
и других целительных инструментов, которыми может вос-
пользоваться даже начинающий. Вы узнаете, как освободить-
ся от вредных привычек, разрушительных эмоций, а также
превратить свои слабости в силу, встретившись лицом к лицу
со своей Тенью. Перестав отрицать и избегать ее, вы сделаете
ее своим оружием и сможете найти собственный путь к выходу
из темных времен и жизненных трудностей.
УДК 133.3
ББК 86.42
© Половникова Е., перевод на русский язык, 2021

ISBN 978-5-04-116542-0 © Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2021
Посвящается отважным душам, которые
сражаются на передовой за изменения
к лучшему. Мы видим вас, почитаем
и благодарим!
А также Мэри К. Грир, чей труд «Созвездия

Таро» вдохновил нас на создание этой книги.
Признай свою тень, исцели себя, измени мир.

Шахин Миро и Тереза Рид
СОДЕРЖАНИЕ
Введение .................................................................. 8
Часть первая. Дурак ................................................. 11

Глава 1. Что у вас в рюкзаке? ....................... 12
Глава 2. Танец с тенью: выйди из лимбо,
погрузись в свою магию .............................. 20
Что такое тень? ........................................ 21
Спуститесь во тьму и осмотритесь .......... 28
Учитесь отпускать .................................... 34
Алхимический путь проявления
теневого «я» ............................................. 37
Истории о боли и исцелении ................... 39
Найдите в себе силы ................................ 42
Будьте отважны и эмоциональны ........... 47
Глава 3. Погружение внутрь ........................ 51

Начните с медитации .............................. 52
Техника эмоциональной свободы —
еще одна возможность ............................ 57
4
Содержание
Другие способы соединения с собой

и миром .................................................... 63
Энергетические шнуры ........................... 98
Как обрести силу и защитить себя ........ 107
Сыграйте свою роль во Вселенной ........ 131
Часть вторая. Таро ................................................. 139

Глава 4. Знакомство с архетипами ............ 140
Аркан судьбы как архетип ..................... 141
Работа со своим архетипом ................... 161
Работа с индивидуальной
картой года ............................................ 188
Глава 5. Элементы ...................................... 219

Что такое четыре элемента? .................. 219
Четыре масти Таро и творческий
процесс ................................................... 220
Глава 6. Исцеление с помощью Таро ......... 236

Таро как зеркало внутреннего мира ..... 243
Запрос — это ключ к секрету Таро ........ 246
Три силы Таро ........................................ 249
Расклады ................................................ 254
Создание собственных раскладов ......... 281
Завершение сессии чтения Таро ........... 284
Глава 7. Поверьте в волшебство ................. 285

Что такое магия? ................................... 285
Как создается магия? ............................. 291
5
Кто и для чего может использовать

магию? ................................................... 292
Магия свечей ......................................... 293
Исследуйте магические ритуалы .......... 302
Заклинания в банках ............................. 311
Часть третья. Мир ................................................. 323

Глава 8. Что происходит? ........................... 324
Расчет карты года и ассоциации ........... 324
Работа с ежегодными аффирмациями .. 350
Глава 9. Гражданская активность .............. 353

Общение и владение пространством .... 354
Упражнения на справедливость.
Таро для эффективной работы
по изменению мира ............................... 361
Политика за обеденным столом ............ 363
Как быть союзником.............................. 369
Как быть активистом............................. 372
Как баллотироваться
на официальный пост .............................374
Глава 10. Социальная осознанность .......... 378

Создание алтаря равновесия,
социальной справедливости
и перемен ............................................... 378
Ритуал с алтарем .................................... 381
Групповая магия: бдение при свечах .... 384
Групповые лунные ритуалы для
социальных изменений ......................... 386
6
Использование Таро для установки

намерения .............................................. 388
Приведите в порядок свой дом.............. 390
Ресурсы ................................................................ 407
Благодарности ..................................................... 410
Об авторах ........................................................... 412
7
ВВЕДЕНИЕ
Смотри: всего одна лишь свеча может
сопротивляться тьме и одновременно
очерчивать ее границы.
Анна Франк
Безумный мир взорвался от невыносимого шума —

и это назревало давно. Социальные катаклизмы и не-
стабильная политическая обстановка способствуют
накоплению усталости, а люди, чувствительные к не-
определенности современного мира, и вовсе риску-
ют своим благополучием. Но знайте, что мы живем
во времена серьезной, невидимой с первого взгляда
работы. Парадигма ломается и меняется, нас одоле-
вают страх, боль и хаос, которые подспудно кипе-
ли на протяжении длительного времени. Все вме-
сте и каждый в отдельности мы слышим призыв дей-
ствовать, противостоять тени и начать радикальные
изменения.
Мы можем стать частью решения.
На протяжении многих лет мы беседовали с раз-
ными людьми, которые чувствовали себя потерян-
ными и лишенными надежды. Они спрашивали, что
можно сделать, чтобы исцелить этот мир и себя. Раз-
говоры с ними натолкнули нас на мысль о создании
курса, а теперь и книги, которую вы держите в руках.
8
Введение
Это не очередная книга о картах Таро, а руководство

по личной эволюции, обретению социальной спра-
ведливости и исцелению.
В этой книге мы покажем, как работать со сво-
ей тенью, чтобы освободиться от старых шаблонов
и ограничивающих убеждений. Вы узнаете, как при-
мириться с личными архетипами, такими как Жерт-
ва и Обидчик, и всегда сможете действовать в этом
мире как позитивная, проактивная сила добра.
Вначале мы исследуем личные страхи и тени. С по-
мощью самоанализа и медитации вы встретитесь ли-
цом к лицу с тьмой — и найдете в себе источник све-
та. Этот первый шаг очень важен, поскольку он за-
кладывает основу для работы с картами Таро.
Вы изучите архетипы Старших Арканов и узнае-
те, как подружиться со своей тенью и исцелить себя.
Мы покажем вам, как применять аффирмации, маги-
ческие рецепты и ритуалы Таро и другие связанные
с ними методы исцеления, чтобы найти подходящие
способы обретения себя и научиться открыто выска-
зываться. Так вы станете сторонником нашего обще-
го дела и начнете свою большую работу в этом мире.
Затем мы рассмотрим, как тень проявляется на ми-
ровой арене. Старшие Арканы показывают, что про-
исходит в мире и как — сообразно своему архетипу —
вы можете влиять на ситуацию. Мы познакомимся
с практическими способами, которые позволят вам
стать активным участником или лидером обществен-
ного движения; а также разработать стратегический
план для того, чтобы изменить мир к лучшему.
9
Введение
Кроме того, мы планируем глубоко вникнуть в про-

блемы, с которыми рано или поздно сталкивается
большинство из нас: смерть, горе, развод, болезнь,
зависимость и угнетение. Благодаря ряду осознанных
раскладов, направленных на погружение в себя, вы уз-
наете, каким образом созвездия Таро помогут вам пе-
реписать свою историю исцеления и изменить жизнь.
Эта книга откроет вам новый подход к Таро, к жиз-
ни и саморазвитию. Даже если вы не читаете карты
Таро и не собираетесь делать это для других людей,
полученная информация приведет вас к внутренней
трансформации — и тогда вы сможете изменить мир.
Вместе можно исцелить мир. Если каждый из нас
будет делать свою работу, то мы станем невероятно
могущественными. Иногда мы можем ощущать ярость
или беспомощность. Жизнь может доставлять пробле-
мы, которые кажутся нам неразрешимыми; а порой
мы замечаем, что мир вокруг разваливается на кусоч-
ки, как мокрое бумажное полотенце. В непростые вре-
мена карты Таро будут вашими друзьями и надежны-
ми союзниками. Подобно лампе Отшельника, они на-
правят вас внутрь — к источнику света и мудрости,
которым являетесь вы сами.
Эта книга — путь к свету и новые возможности для
отважных искателей, которые готовы исследовать кон-
фликт, добраться до тени и выпустить свет наружу. Сей-
час, как никогда раньше, нам необходимо раскрыть
свои внутренние таланты, ведь мы идем в мир — за-
щищенные, сознательные, бескомпромиссные побор-
ники света — и несем с собой изменения к лучшему.
10
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
ДУРАК
Сосредоточимся на личном
Дорогой искатель и добрая душа, вы отправля-

етесь в путешествие, которое изменит вашу
жизнь, а возможно, и мир, в котором вы живете.
В этом разделе вы получите необходимые ин-

струменты, которые помогут вам сделать
первый смелый шаг и научат ориентировать-
ся в наше неспокойное время.
ГЛАВА 1. ЧТО У ВАС В РЮКЗАКЕ?
Если бы вам предстояло провести неделю в дикой

местности, то, скорее всего, вы обязательно подго-
товились бы, прежде чем отправиться в путь. Для на-
чала вам нужно взять рюкзак и сложить в него все
необходимое: компас, нож, палатку, сухую одежду,
столовые приборы и продукты. Эти вещи помогут
вам пережить ненастную погоду или встречу с дики-
ми животными. Без них вы можете заблудиться или
подвергнуть себя опасности.
Так поступает только Дурак.
Но как быть, если огромный дикий мир подбирает-
ся все ближе к вашему дому? Как справиться, если все,
что вы видите в СМИ, — это безысходность и мрак?
Неужели вы все это терпите и прячетесь за закрытой
дверью, через которую никто не может пробиться?
Предпочитаете заглушать свои чувства наркотика-
ми, алкоголем, сексом или проводите бесконечные
часы перед телевизором? Выбирая такие методы, что-
бы справиться с хаосом, вы истощаете свой эмоци-
ональный запас и теряете способность чувствовать.
Если и дальше так пойдет, то в какой-то момент
вы окажетесь на дне. Вам нужны правильные инстру-
менты, которые позволят оставаться заземленным,
здоровым и счастливым, независимо от того, что
происходит в мире… или в вашей жизни. Помните:
12
Глава 1. Что у вас в рюкзаке?
именно то, что происходит внутри вас, в итоге опре-

деляет, как вы ладите и справляетесь с миром и ка-
кое место в нем занимаете.
Когда вы используете содержимое своего рюкза-
ка (или внутренние резервы), вы укрепляете свое по-
ложение на ухабистой местности великой пустыни
жизни. И вы не просто выживаете — вы процветае-
те. Возможно, вы всю жизнь чувствовали, что ведете
тяжелую битву и постоянно наталкиваетесь на про-
блемы, тупиковые пути и непредвиденные ситуации.
Многие люди это ощущают. Но есть и другой способ
жить и пребывать в мире — духовный путь, указан-
ный вашим мудрым внутренним компасом.
Если вы присмотритесь к Дураку из колоды Таро,
то заметите, что он несет небольшой узелок на пал-
ке. Посох символизирует магию, а котомка наполне-
на прошлым опытом и инструментами, позволяющи-
ми свободно передвигаться. Дурак уверенно броса-
ется в мир, ведь на уровне подсознания он знает, что
у него есть все необходимое для волшебства.
А как обстоят дела у вас? Что лежит в вашем рюк-
заке? Он полон магических орудий и практик, кото-
рые вдохновляют и поддерживают вас? Или он пуст?
А если бы вы точно знали, что необходимые риту-
алы и магические принадлежности всегда под рукой?
Представьте, какой бы стала ваша жизнь. Вместо того
чтобы действовать под влиянием страха, вы жили бы
совершенно свободным. Более того, вы могли бы об-
рести вдохновение и смелость, чтобы двигаться впе-
ред и вести за собой людей. В трудные времена миру
13
Часть первая. Дурак
нужны бесстрашные лидеры, которые способны на-

правлять и воодушевлять всех нас.
Вы можете стать таким лидером только в том слу-
чае, если у вас есть соответствующие инструменты.
Мы говорим не о молотках и гвоздях. Нет, нам нуж-
но то, что связано с духовностью: медитации, карты
Таро, магические обряды и аффирмации.
Эти сакральные инструменты веками помогали
людям вести спокойную и осмысленную жизнь даже
в полном опасностей мире. Правда в том, что мы жи-
вем в неспокойные времена с тех пор, как люди нау-
чились добывать огонь. Войны, насилие и трагедии
преследуют нас давно, поэтому смутные времена —
это никакая не новость (так же как и практики, опи-
санные в этой книге).
Мы покажем вам, как работать с древними духов-
ными традициями и инструментами, чтобы вы могли
проявить себя с лучшей стороны, независимо от того,
что происходит вокруг.
Вместо того чтобы ковылять по жизни, вы сможе-
те начать совсем иное путешествие. Представьте, как
золотой свет стекает по вашим плечам и наполняет
вас сиянием свободы и уверенности. Легко и бодро
вы шагаете к новым территориям. Через ваше плечо
перекинут посох, к нему привязан маленький крас-
ный узелок. В нем лежат инструменты и приспосо-
бления, которые помогут вам сориентироваться в не-
предвиденной ситуации.
Вы приближаетесь к краю неопределенности и поч-
ти дрожите в предвкушении чего-то необычного.
14
Великие приключения способны наполнять нас изум-

лением и трепетом, которые заставляют нас двигать-
ся вперед.
Каждый ваш шаг сулит новые возможности. Не-
много планирования и целеустремленность помогут
вам справиться с любыми вызовами на своем пути,
куда бы ни привело ваше путешествие — в тихие луга
или неприветливую каменистую местность. Возмож-
но, вы и сами проложите несколько троп.
Прежде чем выйти за порог своего дома и отпра-
виться к диким просторам неизведанного, подумай-
те, что можно взять с собой, чтобы путешествие ста-
ло привлекательным. Сконцентрируйте свое созна-
ние и погрузитесь в настоящий момент. Успешное
приключение начинается с тщательного планиро-
вания и подготовки.
Определив свои нынешние координаты, вы полу-
чите достаточно информации, чтобы уверенно сде-
лать первый шаг. Попробуйте осознать, в какой точ-
ке вы находитесь. Как складывается ваша жизнь сей-
час? Чего вам не хватает? Что имеется в избытке?
Готовы ли вы к переменам?
Первым делом положите в рюкзак компас. Ведь
вам нужно знать, в какую сторону вы направляетесь,
когда путешествуете по неизведанной территории?
Наличие компаса определяет, сможете вы ориенти-
роваться в пространстве или заблудитесь.
У каждого из нас есть внутренняя навигационная
система, которая помогает преодолевать взлеты и па-
дения на жизненном пути. Глубоко внутри вас живет
15
непоколебимое знание, мудрость, ваш истинный голос,

ваша интуиция. Эта направляющая сила всегда была ря-
дом и ждала, когда вы поверите, посмотрите и услышите.
Каждый шаг на пути приносит новые вызовы,
возможности и шансы для роста. Иногда возникают
проблемы, с которыми вы не в силах справиться. Ве-
роятно, у вас не будет иного пути, кроме движения
вперед. Но даже если вам не изменить сложившиеся
обстоятельства, вы можете изменить свою реакцию
на них. Используйте внутренний компас и правиль-
ные инструменты, чтобы найти свой путь и преуспеть.
Для начала можно изменить взгляд на мир. Если
вы со страхом смотрите на землю, простирающую-
ся перед вами, то обязательно обнаружите пугающие
вещи. Вместо того чтобы сопротивляться приключе-
нию, откройтесь ему. Будьте смелым, любопытным
и готовым воспринимать реальность.
Закройте глаза и сделайте глубокий вдох животом.
Медленно выдохните. Продолжайте дышать, каждый
раз делая глубокий, полный вдох и медленный выдох.
Когда почувствуете, что успокоились, просканируйте
свое тело с головы до ног. Обращайте внимание на все
физические ощущения. Что подсказывает вам тело?
Прислушайтесь к звукам вокруг себя. Что вы заме-
тили? Продолжая вдыхать и выдыхать, наблюдайте
за возникающими у вас мыслями. Куда направляет-
ся ваш ум? Занимаетесь ли вы решением первой по-
павшейся задачи, беспокоитесь о какой-то проблеме
или чувствуете себя привязанным к настоящему мо-
менту? Откройте глаза и посмотрите вокруг. Что вы
16
замечаете? Как себя чувствуете? Где ваши корни —

в настоящем или где-то еще?
Сделайте еще несколько глубоких осознанных вдо-
хов. Повернитесь лицом на север. Если вы не увере-
ны, в какой стороне находится север, позвольте свое-
му телу определить направление. Как только вы зай-
мете нужное положение, твердо поставьте ступни
на землю и впитайте через ноги энергию земли. По-
чувствуйте, как появляется ощущение заземления,
присутствия в настоящем и полного включения в мир.
Вы здесь — именно там, где должны быть. Знай-
те, что, независимо от того, где вы находитесь или
что происходит в вашей жизни или в мире, вы спо-
собны изменить ситуацию. Вы можете стать гроз-
ной силой добра.
Прежде чем полностью погрузиться в эту роль,
вы должны разведать местность, оценить свои воз-
можности и наполнить рюкзак необходимыми духов-
ными инструментами. В начале пути нужно пройти
сквозь тьму и встретиться с живущими в ней теня-
ми. Мы сделаем это вместе с вами.
Один из важных и необходимых в путешествии
инструментов — дневник. Записывайте в него свои
мысли, чувства, прочитанную информацию, ритуа-
лы и переживания. Обращайтесь к дневнику как к на-
дежному другу, чтобы проанализировать проблемы,
разобраться в эмоциях, использовать творческий по-
тенциал, обдумать жизненные уроки и понять себя.
Он поддержит вас в путешествии по зачастую опас-
ным территориям.
17
Ведение записей тренирует ясность мышления

и внимательность, с которых и начинаются исцеле-
ние, рост и изменения. Если вы посвятите некоторое
время тому, чтобы записывать происходящее в жиз-
ни, вы начнете распутывать узлы и освобождаться
от оков ограничивающих убеждений, прошлого, боли,
горя и гнева. Когда вы примете эти стороны своей
личности, вы сможете развить в себе сострадание —
и сделаете первый шаг к тому, чтобы изменить мир.
Ваш дневник не обязательно должен быть изы-
сканным, подойдет и обыкновенный блокнот. Най-
дите такой, какой вам нравится, и приступайте.
Прежде чем мы пойдем дальше, найдите немного
времени и запишите подсказки. Записывайте все, что
приходит в голову. Пусть ваши чувства текут свобод-
но. Оставайтесь любопытным и открытым. Не исправ-
ляйте написанное. Наблюдайте, какие мысли у вас
возникнут. Когда почувствуете, что готовы, отложи-
те записи в сторону, а через несколько недель пере-
читайте. Особенно важно вернуться к дневнику, ког-
да проработаете другие упражнения из этой книги.
• Когда вы испытываете боль или ощущаете,

что застряли или заблокированы?
• Когда вы чувствуете себя хорошо, целостно,
ощущаете благословение и сосредоточенны?
• Если бы вы могли изменить что-то из выше-
перечисленного, то что бы это было?
• Как бы выглядели эти перемены?
• Когда вам бывает страшно высказываться?
18
• Как вы сдерживаете себя?

• Каким образом вы поддерживаете других лю-
дей?
• Случалось ли вам сознательно или неосознан-
но способствовать угнетению людей?
• Вы сами чувствовали себя угнетенным? Како-
во это было?
• Что для вас означает слово «сила»?
• Как ваше отношение к инклюзивности прояв-
ляется в жизни? Как вы можете создать мир,
который будет более гостеприимным и до-
брожелательным для представителей других
групп общества?
Не торопитесь с этим. Не оценивайте себя. Дайте себе

время подумать. Сделайте глубокий вдох.
А теперь приготовьтесь встретить свою тень и най-
ти свет.
19
ГЛАВА 2. ТАНЕЦ С ТЕНЬЮ:
ВЫЙДИ ИЗ ЛИМБО, ПОГРУЗИСЬ
В СВОЮ МАГИЮ
Время от времени мы полностью погружаемся

в настоящее, но легко поддаемся беспокойству
и депрессии, вспоминая прошлые болезненные
неудачи или размышляя о возможностях буду-
щего. Вам интересно проявить себя во всей сво-
ей волшебной славе на дискотеке, которая прохо-
дит здесь и сейчас?
Это означает танцевать, не пропуская ни одной
песни; замечать каждый отблеск света при поворо-
те зеркального шара; чувствовать ритм мелодии…
и погружаться в танец, пока он не овладеет тобой.
О чем мы говорим?
О том, что нужно пребывать в настоящем мо-
менте и воспринимать все, что происходит перед
вами, вокруг вас и — самое важное — внутри вас,
со всеми вашими мечтами и желаниями, страхами
и неудачами. Вы можете избавиться от боли и об-
рести мечту, но для этого нужно находиться в на-
стоящем моменте и принимать каждую часть себя.
Вы сможете полностью понимать послания Таро,
только если будете честны с собой.
Чтобы стать последовательным и обрести гар-
монию со всеми сторонами своего «я», необходимо
20
Глава 2. Танец с тенью
изменить точку зрения. Если вы оказались в тупи-

ке, сбились с ритма или поддались отчаянию, зна-
чит, вы забыли, что полны жизни и способны мно-
гого достичь.
Легко поддаться той неприятной части вашей
личности, назовем ее маленькой бумажной ку-
клой, которая считает вас не более чем отражени-
ем в зеркале. А на самом деле это лишь одна из ва-
ших сторон — ваша тень!
ЧТО ТАКОЕ ТЕНЬ?
Каждого из нас окружает неуловимая тьма, подоб-

ная мягкому бархатному плащу. Это тень — тем-
ная, глубокая и благодатная часть личности. Здесь,
в темноте, прячутся страхи и неуверенность, мон-
стры и демоны. Тень — это место внутри и про-
странство снаружи, в котором человек чувствует
себя брошенным, потерянным и сбитым с толку.
Это пространство, где человек, поддавшись хаосу
и страху, теряет над собой контроль.
На самом деле тьма — это начало и конец, аль-
фа и омега. Тьма — это лоно творения, гробница
разрушения и пещера возрождения. Вы выбирае-
тесь из своей коробки и падаете в темноту. Вы пе-
ресекаете рамки личных ограничений и погружа-
етесь во тьму.
Темное, мрачное пятно скрывается в глубинах
психики каждого человека. И нам не слишком-то
21
хочется туда погружаться. Мы не желаем его иссле-

довать. Вместо этого мы закрываем дверь и игно-
рируем его, предпочитая уделять внимание люб-
ви, свету и другим приятным вещам, с которыми
отождествляем себя.
Психолог Карл Юнг назвал это нечто «тенью» —
частью нас самих, которую мы не признаем в себе
и потому стараемся ее избегать или скрывать. Внеш-
не мы выглядим замечательно, но внутри нас по-
жирают такие переживания, как страх, ревность,
гнев, перфекционизм или что-нибудь похуже. Мы
хороним уродливые части себя, а на самом деле
тень жаждет признания.
Если мы сосредоточимся только на поверхност-
ных или комфортных вещах, исцеляющее путе-
шествие может на этом закончиться. Если же мы
готовы стремиться к глубокому исцелению и до-
стичь его, то прежде всего должны дать бой стра-
хам, эмоциям, слабостям и внутренним конфлик-
там. Мы должны столкнуться лицом к лицу с тенью,
с той частью своего «я», которой нанесена серьез-
ная травма.
Когда вы лишаетесь источника, наделяющего
вас силой, тень становится сильнее и процветает,
питаясь вашей болью. Ваше взаимодействие с ми-
ром ограничивается простыми реакциями. Жизнь,
состоящая из реакций, подобна кислоте, она разъ-
едает и разрушает. Это не значит, что можно жить
не реагируя. Реакция — человеческий ответ, она
позволяет оставаться внимательными и живыми.
22
Но есть и другой способ взаимодействовать с ми-

ром и оставаться в безопасности — дружествен-
ное сопереживание.
Присмотритесь к своей тени, и вы обнаружи-
те, что у вас есть и другая сторона. Это огромная,
яркая и светлая часть вашего «я», которая скрыта
в темноте тени.
Мы живем во времена, знаменующие кардиналь-
ные изменения в жизни. Пришло время прибли-
зиться к своей внутренней правде. Дух призывает
вас действовать, пригнуться к холке коня и пустить
его вскачь. Перед храбрым и любознательным всад-
ником откроется дорога, которая встретит его по-
током благословения и полезными уроками в виде
препятствий. Но в целом эта дорога ведет к разме-
ренной жизни.
В сокровенные моменты внутреннего путеше-
ствия вы слышите шепот своего духа: «Готовы ли
вы обрести силу?»
Обретение силы — прекрасная идея. Откройте
внутренний источник истины, и он будет вечно пи-
тать вас на жизненном пути — в горе и радости. Об-
ратитесь к своей дикой сестре, чтобы вспомнить,
какие силы и таланты даны вам от рождения. Она
покажет вам, как обрести равновесие, никого не по-
давляя. Воин добра находится в центре круга в сво-
ем личном ритуале обретения силы. Не пытайтесь
объясняться или привлекать людей на свою сторо-
ну. Вам не нужно никому ничего доказывать. Про-
сто будьте собой.
23
В материальном мире, основанном на власти,

мы часто путаем личную силу с господством над
предполагаемым противником. Стремление раз-
делять, контролировать и устанавливать границы
породило много страхов. Но есть и другой способ
существования. Откажитесь от необходимости до-
минировать над тем, что находится вне вас, и нау-
читесь управлять волной своей личной силы.
Настоящая битва идет внутри. Картина вашей
жизни — это голографическая проекция убежде-
ний, укоренившихся в глубине вашего сознания.
Прежде чем начать борьбу с чувством вины и сты-
да, остановитесь! Вы не несете ответственности
за все болезненные моменты, которые вы пере-
жили или переживаете, но вы можете принять их.
У вас есть выбор.
Готовы ли вы принять красоту и боль с распро-
стертыми объятиями совершенной любви и совер-
шенного доверия?
Если вы научитесь принимать все непригляд-
ное в своей жизни столь же спокойно, как все са-
мое удивительное, то начнете творить волшеб-
ство. Накормите голодных призраков своей боли,
примите дары своего страха — и ваша тень полу-
чит передышку. Проявите себя в зарождающихся
чувствах и желаниях. Позвольте своим пережива-
ниям волновать, вдохновлять и преобразовывать,
а не контролировать вас.
Когда мы пренебрегаем происходящим, мы лиша-
ем себя возможности расти, процветать и находить
24
равновесие. Мы слишком часто отказываемся от по-

сланий, закодированных в боли. Боль напоминает
о том, что необходимо быть внимательным. Это глу-
бокий призыв вашего духа вернуться к здоровью.
Он проявляется как потеря жизненных сил, энер-
гии, уверенности и целеустремленности, и многим
знакомо такое состояние.
Звучит не слишком приятно, правда? Но это про-
исходит с нами постоянно. Поначалу тень прояв-
ляется как легкое оцепенение, а затем увеличива-
ется, становится длиннее и шире и превращается
во всеобъемлющую тьму.
Если что-то причиняет вам боль, не игнорируй-
те это и не пренебрегайте. Наоборот, подойдите
к проблеме открыто, приготовьтесь выяснить, чем
она вызвана. Противодействие раздробит вас еще
сильнее, и только. Вы теряете силу каждый раз,
когда выпадаете из настоящего момента, в кото-
ром живут и боль, и красота.
Тень несет в себе боль и страх. Но страх указы-
вает, что вы находитесь в цикле перемен. Толь-
ко приняв свою боль и взглянув страху в лицо, вы
пройдете космическую трансформацию и сможе-
те двигаться дальше.
В каждом переживании вы постоянно сталки-
ваетесь с главным вопросом. Он извлекает на свет
многое: какие вещи вы сможете принять, как бу-
дете себя чувствовать, какой ход мысли выберете.
Он исследует ваши потребности, желания и суть —
нынешнюю и будущую. Он нацелен в ваше самое
25
больное место. Основополагающий вопрос звучит

так: что дает вам силу?
В каждую секунду вы выбираете, как действо-
вать, взаимодействовать или реагировать. Каждое
переживание обращается к вам с вопросом. Он про-
растает из самых глубин и исцеляет. Большинство
людей нуждается в разрешении думать, чувство-
вать и жить. Как вы думаете, от кого вам требует-
ся разрешение? Напомните себе, что оно приходит
как внутренняя убежденность.
Загляните вглубь и спросите себя: «Какую часть
меня укрепляет этот болезненный опыт? Что мой
страх пытается мне показать?»
Каким-то волшебным образом вы сами вызва-
ли уникальное переживание, в котором боль, страх
и исцеление идут вместе. Когда нам больно, мы
просим о переменах и возможности роста. Раны
поддерживают нас и показывают, какого прогрес-
са мы достигли на самом деле. Вы хотите совер-
шить рывок и преобразиться?
Погрузитесь в танец. Возьмите свою тень за руку.
Позвольте сюжету развиваться. Вы создатель этой
истории, а не один из персонажей. Если будете чест-
ны с собой, песня зазвучит по-другому, история из-
менится, и начнется волшебство.
Тень может казаться темной, пугающей, насме-
шливой и смертельной. Она способна соблазнить
вас гневом и страхом, болью и грустью. Она потечет
по вашим венам горячей, струящейся лавой. Тень
не только удерживает непризнанные, нелюбимые
26
и неизлечимые части личности, но и несет прекрас-

ные потоки благословения. Самый ценный ее по-
дарок — это дар выбора.
Дружба с тенью вернет вам контроль над соб-
ственной жизнью. Тень кажется ограничивающей
только потому, что она удерживает те стороны лич-
ности, которые вы долго игнорировали. Тень может
быть чем угодно: той частью вас, которая скрывает
свою беспомощность; боится обязательств; считает,
что от нее ускользают деньги. Вместо того чтобы по-
зволить тени разлиться внутри и вырваться наружу
в виде ответной реакции, вы можете обрести в ней
покой и тишину. Найдите уединенное место и задай-
те себе вопросы, которые позволят вам выбирать.
• Как выглядит ваша тень? Она большая

и страшная? Или это маленький сжатый ку-
лачок, в котором нет места для света?
• Что вас раздражает в окружающих? Нет ли
у вас этого качества?
• Во что верит ваша тень?
• Что вы думаете о своих качествах, каких сто-
рон своей личности вы стыдитесь?
• Что вы подавляете или отрицаете? Что вы пы-
таетесь скрыть за метафизической болтовней?
Всегда ли вы докапываетесь до сути и пытаетесь уз-

нать… почему?
Уединение в священном для вас месте поможет
вам установить связь со своей тенью.
27
Используйте время, проведенное вместе, для

созидания, и тогда вы сможете смягчить силу
смертельного удара, который тень пытается на-
нести каждый раз, как только открывается ма-
лейшая лазейка. Тень ищет одобрения, призна-
ния и — предоставленная самой себе — доказа-
тельства того, что у нее есть причина быть такой,
какая она есть.
Работа с тенью — один из самых сложных про-
ектов, которые вам когда-либо приходилось выпол-
нять, но приложенные вами усилия принесут вам
свободу. Вы обретете более глубокое понимание
себя и шаблонов, которые наполняют вашу жизнь
негативом, ограничивающими убеждениями и са-
моразрушительным поведением.
Чтобы ваш внутренний свет пролился наружу,
придется скользнуть в темноту — туда, где ваша
тень может проявить себя.
СПУСТИТЕСЬ ВО ТЬМУ И ОСМОТРИТЕСЬ
Тень — это средство, с помощью которого

тела проявляют свою форму. Без тени было бы
невозможно понять форму тела в деталях.
Леонардо да Винчи
Жизнь — это череда циклов, колебаний вверх

и вниз, скачков вперед и назад. Вас может одо-
левать странное ощущение неопределенности,
28
которое, как вам кажется, никогда не закончится.

Иногда все выглядит жарким, сухим, обезвожен-
ным, а потом на вас обрушивается шторм. И луч-
ше всего мы запоминаем те моменты, когда ока-
зываемся в темноте.
В колоде Таро карта Башня символизирует тьму.
На этой карте изображена огромная башня, возвы-
шающаяся над океаном. Могучая, крепкая, высо-
кая и несокрушимая, но с трещиной в фундамен-
те. В вершину башни бьет молния.
Исполинский монолит разрушается и падает
в пучину. Он символизирует конец верований, вы-
даваемых за факты, и привычной жизни!
Вы должны научиться танцевать в темноте. Если
вы остановитесь и молча замрете, то в итоге пре-
вратитесь в тень. Наверняка вы видели людей, ко-
торых поглотила тьма и заполнила их жизни стра-
хами, зависимостями, болью и психозами.
29
Танцуйте со своей тенью, двигайтесь сквозь тьму,

вступите в брак с ночью. Темнота — это большая
безумная дискотека. Возможно, вам не всегда нра-
вится музыка, которая там играет, но если вы позво-
лите ритму интуиции направлять вас, то обнаружи-
те, что ваши ноги сами начинают двигаться. Иногда
нужно мягко прильнуть к партнеру, иногда — вальси-
ровать, а иногда — просто покачиваться в темноте.
Темнота, неизвестность, ночь и хаос не враж-
дебны вам, даже если вы не понимаете этого и рве-
тесь в бой. Напротив, вы можете обнаружить, что
тьма — ваш друг. Она проверяет вас на прочность,
подталкивает к краю и показывает, из какого те-
ста вы сделаны.
Помните: даже в полной темноте, которая ца-
рит внутри вас, есть маленькая искорка света. За-
кройте глаза и светитесь в темноте. Слушайте ритм
и идите до конца.
Возможно, вы боитесь темноты, но что, если вы
научитесь прикасаться к ней?
Вы чувствуете себя сильным, если сохраняете
самообладание в трудные времена. Вы вздыхаете
с облегчением, когда вам удается превозмочь свой
гнев, сжав кулаки и челюсти, как будто вы ждете
землетрясения. Легко избежать того, что кажется
ужасным… избежать неизвестного. Тогда почему
темнота вас пугает? С какого момента вы стали
воспринимать ее как нечто плохое?
Может быть, кто-то сказал вам, что в темноте
плохо?
30
Возможно, в детстве вас пугали резкие звуки

в ночи или страшилище под кроватью?
Каков список ваших «темных» убеждений? Ве-
роятно, там могут оказаться следующие мысли.
• Я ничего не значу.
• Я недостаточно хорош.
• Никому нет дела до меня, да иначе и быть
не может.
• На первом месте должен быть кто угодно,
только не я.
• Мне хочется быть кем-то другим.
• Почему все внимание уделяется кому-то,
а не мне?
• Я не могу простить себя (их). Это обязатель-
но сделает меня плохим человеком.
Не корите себя за эти чувства. Обратите внима-

ние на то, что вы переживаете, и спросите себя
без стыда и осуждения: что за этим стоит? Поче-
му я это чувствую?
Такие чувства не возникают сами по себе. Напро-
тив, они вырастают из прошлого опыта и давних
событий. В большинстве случаев теневые установ-
ки уходят корнями в наше детство. Кристаллотера-
певт Дайан Блум сказала: «Нам всем нужна тера-
пия, потому что у каждого из нас было детство».
Возможно, в юном возрасте вас наказывали
за «плохое поведение». Может быть, вы разозлились
и ударили брата или сестру. Возможно, не выучили
31
урок, потому что он был скучным. В таких ситуациях

родители или учитель могли критиковать вас, обзы-
вать или называть ленивым. Иногда вас наказывали.
А когда вы вели себя «как следует», то есть мол-
чали, то вас поощряли и называли хорошим.
Круговорот неприятия и одобрения в сочета-
нии с потребностью каждого человека находиться
в безопасности и чувствовать себя любимым как
раз и создает тень. Все хорошие стороны становят-
ся маской, которую мы показываем миру, а плохие
качества мы прячем во внутреннем шкафу и редко
выпускаем наружу.
Мы тратим слишком много времени на то, что-
бы избежать трудностей.
Вы можете бояться, что, прикоснувшись к тьме,
вы окажетесь в странном царстве вечной ночи и за-
теряетесь навсегда, словно капля в океане. Но поче-
му вас это волнует? Может быть, где-то там, в тем-
ноте, бушует грандиозный карнавал; он ждет, ког-
да вы шагнете вперед сквозь свою тень.
Некоторые люди теряются в своей тени. Соб-
ственная темнота может поглотить человека. Де-
прессия может вцепиться в него, словно смертонос-
ные когти ястреба, и крепко держать. Гнев может
выжигать изнутри. Все эти низкие эмоции могут
сожрать человека, если им позволить. Люди стано-
вятся пленниками собственной тьмы, потому что
тратят все свои силы на страх.
Подружитесь с ночью.
32
Обручитесь со своей тьмой. Начните танцевать

с хаосом и неопределенностью. Учитесь сосуще-
ствовать с теми своими сторонами, которые вам
не нравятся. Если вы боитесь взглянуть на рану, как
вы собираетесь ее излечить? Необходимо оценить
ущерб. Да, в темноте поджидают монстры, но раз-
ве они исчезнут, если вы закроете глаза?
Ваш самый большой страх может стать вашим
лучшим другом.
Благодаря сопротивлению мы познаем силу сво-
его характера. Вы не можете жить в вакууме. Что-
бы действительно увидеть, кем вы являетесь, вы
должны воспринимать и свет, и тьму. Мы все со-
стоим из игры света и тени; без одного не может
быть другого. Это равновесие.
Хорошая фотография — это искусство. Талант-
ливый фотограф понимает игру света и тени и зна-
ет, как их использовать, чтобы получить эффек-
тную картинку. А все хорошие художники знают:
если вы усвоили правила, то сможете их нарушить.
Будьте крутым, будьте отважным, сделайте шаг
вперед и идите, придерживаясь золотой середины.
Пусть тьма покажет вам то, чего вы не знали или
не хотели знать. Если вы позволите тени поглотить
себя, то оцепенеете и лишитесь страсти, без кото-
рой ничто не может существовать.
Страсть придает жизненных сил всему на свете.
Страсть — это солнце для растений, огонь в оча-
ге, любовь в сердце. Страсть — невидимая сила,
33
которая живет в каждой вещи, и когда вы активи-

руете эту энергию, она вспыхивает, словно искра,
разгорается и создает красоту. У вас не может быть
страсти, если вы не способны чувствовать. И вы
не можете чувствовать, если боитесь шагнуть в не-
известность.
Страсть начинается с любопытства.
Вы можете спросить: «И как же мне подружить-
ся со своей тенью?»
Просто отправляйтесь к ней. Чего вы боитесь?
Если вас страшат разговоры с незнакомцами, ис-
следуйте это чувство и выясните, откуда оно воз-
никло. Может быть, именно в нем скрыта причи-
на того, что вам не удалось найти партнера. Может
быть, в глубине души вы боитесь отказа. Верни-
те себе власть, соберитесь с силами и поговорите
с кем-нибудь об этом.
Итак, вы не знаете, как преодолеть беспокойство.
Прыгайте раньше, чем успеете подумать. В проме-
жутках между мыслями живет любопытство. Это
ваша инстинктивная часть, лишенная эго и предвзя-
тых представлений. Так вы можете действовать
из своего центра, где свет и тень сливаются, как
два больших потока, впадающих в реку.
У ЧИТЕСЬ ОТПУСКАТЬ
Когда мы учились отпускать, Шахин рассказал

об одном запомнившемся ему уроке:
34
«Когда я учился на первом курсе, профессор по ос-

новам рисунка предложил классу интересное упраж-
нение по рисованию. Он велел каждому взять лист
картона и кусок угля. Мы затушевали белый фон
углем, чтобы не осталось ничего, кроме толстого
шершавого черного холста. Затем профессор про-
ецировал на экран абстрактные белые изображе-
ния, разбросанные на темном фоне.
Нам нужно было в точности скопировать изо-
бражения. Для этого мы вытирали уголь, и белые
линии просвечивали сквозь черный фон. Выполняя
задание, мы понятия не имели, что делаем. Нам
просто нужно было довериться. Рисунок выглядел
как случайные переплетения черного и белого, све-
та и тени.
Когда мы дошли до последнего слайда, профессор
попросил нас остановиться и посмотреть на свою
работу. Я был разочарован, потому что видел на ли-
сте только невнятную мешанину. Затем профес-
сор попросил нас повернуть рисунки. Когда ориен-
тация листа изменилась, изменился и сам рисунок.
Взглянув на страницу с новой перспективы, я уви-
дел человека, присевшего на корточки и державше-
го в руке череп. Несколько мгновений назад изобра-
жения не было. Я полностью воссоздал картину,
состоявшую из неопределенных фрагментов. Аб-
страктный набор форм и теней превратился в це-
лостный рисунок, стоило лишь повернуть лист.
Это был потрясающий и поучительный опыт.
Я отказался от попытки контролировать
35
происходящее и двигался вместе с неизвестностью,

позволив тьме наставлять меня».
Что будет, если мы научимся жить в состоянии любо-

пытства и смотреть на вещи с разных точек зрения?
Сменим перспективу, чтобы смотреть сверху или сбо-
ку (а может быть, вослед), пожимая руку страху и с не-
изменным интересом вглядываясь в безграничную
плодородную тьму, в самую суть утробы творения.
Сейчас, когда я пишу эти строки, за окном льет
ливень и раздаются раскаты грома. Гроза очища-
ет и ведет к созреванию, обновляет себя и мир.
Такие моменты освобождения поистине волшеб-
ны. Очищающие воды смывают боль и страх, от-
крывая путь прекрасному свету, живущему внутри
нас. Для меня дождь — это всегда символ основа-
тельных изменений. В то же время он напомина-
ет мне о том, что нужно почитать силы, скрытые
глубоко внутри. Эти силы могут не только обнов-
лять, но и разрушать.
Но разве разрушение не связано с возрожде-
нием?
В последнее время я переживаю личную бурю.
Распадаясь на части, я выявляю свои слабые и силь-
ные стороны. И когда нечто выходит на свет, я могу
признать это и двигаться дальше. В личном танце
света и тени я нахожу гармонию, потому что по-
знаю свою суть.
Такие выразительные моменты подталкивают
вас к краю и раскрывают ваши сильные стороны.
36
Скорлупа трескается, и на свет появляется то,

что вас наполняет. Внутри живет ускользающий,
многослойный мир — мир боли, красоты, памяти,
опыта, страха и перспективы, где свет и тень пе-
стуют вашу личную силу.
Неожиданные перемены рассеивают страхи и по-
буждают к самоанализу. Старые убеждения и мечты
уходят, но они обнажают гладкую, крепкую и при-
влекательную плоть возможностей. Теперь могут
прорасти новые питающие намерения. Это акт вну-
тренней алхимии, в котором вы очищаетесь и отка-
зываетесь от ненужного, чтобы обрести благодать.
Способны ли вы распахнуть свои объятия и под-
ключиться к энергии водопада перемен?
АЛХИМИЧЕСКИЙ ПУТЬ ПРОЯВЛЕНИЯ

ТЕНЕВОГО «Я»
Иногда жизнь затягивает нас, как черная дыра. Че-

ловек чувствует себя истощенным, поверженным
и неспособным пережить еще один день. Ему хо-
чется доползти до постели и забыть о мире, кото-
рый постоянно чего-то требует. Все безнадежно,
и вы не знаете, как это исправить.
Многие из вас наверняка переживали подобные
моменты неуверенности и рассогласования. В та-
ких ситуациях возникает чувство, что вы выпали
из ритма жизни и совершенно глухи к мудрости
своего внутреннего голоса.
37
Выходя из состояния осознанности и равнове-

сия, мы выполняем программу, которую вложило
в нас общество, и выполняем ее на отлично. Нас
учат приспосабливаться к обстоятельствам, бес-
прекословно подчиняться, помалкивать и не зада-
вать лишних вопросов. Это значит быть нормаль-
ным — не создавать проблем, выполнять команды
и работать до самой смерти. Яростное стремление
отдалить наш дух от осознанной жизни не ослабе-
вает ни на минуту. Неудивительно, что большин-
ство из нас бредут по жизни больными, несчаст-
ными и растерянными.
Это не игра в обвинения или декларация муче-
ничества. Мы говорим об этом исходя из лично-
го опыта и бесчисленных историй разных людей.
Но привычное положение вещей можно изменить,
если взглянуть в лицо своим страхам и вернуть себе
силу! Для этого обнимите себя и поцелуйте, по-
звольте себе устроить небольшую истерику, если
нужно, разбейте что-нибудь. Возможно, стоит по-
звонить на работу и отменить планы. В конце кон-
цов поплачьте, а затем съешьте большое ведерко
мороженого. Станьте хозяином своей тьмы!
Развитие личной осознанности с помощью забо-
ты о себе — это важный компонент счастья. Неза-
висимо от того, являетесь ли вы человеком духов-
ным или стремитесь к здоровой и полной жизни,
важно учитывать отношения с самим собой. Лю-
бой личностный рост основывается на том, чтобы
установить с собой правильные отношения.
38
Шахин рассказывает, почему это важно:
«Я постоянно исследую себя, пытаясь понять, ка-

кие дары скрыты глубоко в моей душе, в моей тени
и под багажом повседневной жизни. Взлеты и па-
дения неизбежны, и научиться ориентироваться
в них — непростое дело. Никто не в состоянии пол-
ностью разобраться в этом, но искренность и лю-
бопытство являются ключевыми моментами».
К сожалению, в нашем обществе не принято зани-

маться самоанализом и глубоким исследованием
своей личности. Вместо того чтобы выявить причи-
ну недуга, мы хотим быстро излечить заболевание
или, что еще хуже, игнорируем боль, которая вызы-
вает гнойный процесс. И только когда раны стано-
вятся слишком болезненными, чтобы их игнориро-
вать, мы обращаемся за помощью.
ИСТОРИИ О БОЛИ И ИСЦ ЕЛЕНИИ
Шахин знает много разных историй из жизни на эту

тему:
«Как человек с хорошей интуицией, я был свиде-

телем большого количества трогательных исто-
рий, связанных с болью и исцелением. Одни случаи
взяты из моего личного опыта, другие — из жиз-
ни людей, с которыми я работал. В этих историях
39
обнаруживается глубокое стремление к целост-

ности и благополучию. Но целостность приходит
только тогда, когда мы проливаем свет на свою
боль, входим в нее и хотим ее изменить. Люди жа-
ждут облегчения и избавления от кругов ада и труд-
ных времен, с которыми им пришлось столкнуться.
Глядя на мир, нетрудно заметить, насколько изну-
рительны страх и боль. Но процесс исцеления за-
рождается внутри, и мы должны научиться ува-
жать свои теневые стороны, потому что именно
с них начинается настоящая работа. Давайте пре-
одолеем комплекс магического мышления, согласно
которому мы заслоняем свои раны кристаллами,
молитвами и позитивными аффирмациями. Нам
нужно начать с основы — богатой, плодородной по-
чвы нашей тени».
Инструменты также важны. Вы узнаете все об инстру-

ментах и методах, которые помогают изменить жизнь.
Но они только предоставляют возможности для вхо-
да. Инструмент — это ключ, а травма — точка входа.
Ритуалы, работа с энергиями и самопознание —
краеугольные камни личной практики. Процесс ис-
целения и построения гармоничного «я» подразу-
мевает непрерывное и целеустремленное движение
в верном направлении. Наша практика помогает
нам активно участвовать в собственном выздоров-
лении. Но настоящий секрет духовного очищения,
освобождения и исцеления заключается в диало-
ге с самим собой!
40
Невозможно начать основательную работу по уста-

новлению правильных отношений с собой, не по-
смотрев в лицо своей тени. Если вы хотите добиться
долговременных изменений в расположении духа,
психическом (эмоциональном) состоянии и жизни
в целом, то будьте готовы остановиться, успокоить-
ся и прислушаться к внутренним процессам.
Если вы не осознаете, из каких травм соткана ваша
тень, то духовные инструменты окажутся для вас не бо-
лее чем пластырем. В духовном сообществе подобный
подход не приветствуется, поскольку он не дает устой-
чивых изменений. Если закрыть рану, не обработав ее,
то рано или поздно инфекция выйдет на поверхность.
Это выглядит не очень привлекательно.
Кратковременное облегчение полезно, поскольку
дает хотя бы проблеск ясности и надежды. Но вам
нужно перейти от бессилия к силе, а для этого сле-
дует исцелить и укрепить себя.
Такие упражнения, как визуализации, ритуалы,
ведение дневника вопросов и напоминания, спо-
собствуют исцелению. Они дают легкий толчок
к изучению того, кем вы являетесь, какие мысли
и чувства у вас возникают и чем они вызваны. Од-
нако сорняк необходимо вырвать с корнем, чтобы
он вновь не вырос.
Для начала важно позаботиться о личном про-
странстве. Вам необходимо безопасное окруже-
ние, в котором можно быть открытым, уязвимым,
обнаженным вместе со всеми чувствами и пере-
живаниями. Вам больше не нужно скрывать свою
41
боль; ваши раны делают вас сильным. Боль помо-

гает прояснить цель. Изоляция и одиночество, на-
против, могут сформировать психологию жертвы
и замкнуть вас в ограничивающих циклах.
Так как же бороться с внезапно возникающей
длинной, темной тенью?
Для начала прекратите сражаться! Когда ка-
кой-то вопрос погружает вас во тьму, когда вы
сбиты с толку или грустите, взгляните на ситуа-
цию не как на своего врага, а как на дар интуи-
ции. Темные, неоднозначные моменты несут по-
слание от вашего духа, пытающего сказать: «Эй,
ты отделился от своей доброты и благодати. Вер-
нись немедленно!»
Вы задыхаетесь, словно рыба, выброшенная
на берег. Каждая клеточка вашего существа сжи-
мается от потерь и голодает из-за отсутствия любви.
Вы жаждете духовной и эмоциональной поддерж-
ки. Так происходит потому, что наше естественное
состояние — пребывать в благодати, в настоящем
моменте, в потоке, а вовсе не в этой плотной, тем-
ной, изолированной и жесткой реальности, кото-
рую мы считаем истинной.
Н АЙ Д ИТЕ В СЕБЕ СИЛЫ
Погрузитесь вглубь своего сознания, найдите

пространство внутри, которое кажется потерян-
ным, сломленным и травмированным. Вдохните
42
осознанность в свое тело, мысли и сердце. Позволь-

те себе почувствовать, что происходит в глубине,
в тех сферах, которые вы закрыли от остального
мира — неважно, из-за страха, вины или стыда.
Если вы можете оставаться наедине с собой в таких
не слишком приятных местах, значит, вы способ-
ны распутать узлы, ослабить сопротивление и ос-
вободить голодных духов своей тени.
Чтобы изменить обстоятельства своей жизни,
загляните еще глубже и посмотрите, что питает
вашу тень. С помощью простых практик мы можем
на время ослабить тяжесть и боль. Но если вы запу-
тались в ситуации и она ограничивает вас, то един-
ственно верное решение — выбраться из нее.
Посвятив некоторое время своему внутренне-
му путешествию, задайте себе вопрос: «Почему?»
Когда вы подружитесь со своими теневыми сто-
ронами, со своей болью, вы обнаружите, что тан-
цуете в темноте. Вы входите в священный контакт
со светом и тенью, рожденный благодаря ритму
и плавным движениям. Сама по себе тень не не-
сет зла; скорее, боль возникает, когда вы отвора-
чиваетесь от тени.
Не исключено, что вам понадобится время, что-
бы достичь этого. Будьте нежны с собой, старай-
тесь проявлять сострадание. Стыд, страх и чувство
вины не способствуют исцелению. Возможно, при-
дется немного поработать над верхним слоем, пре-
жде чем мы сможем взломать скорлупу и проник-
нуть внутрь, туда, где живет сочная сила.
43
Настройтесь на то, чтобы взрастить правильные

отношения со своей личностью и окружить себя
пространством покоя. Заставьте это пространство
слушать тихо и не реагировать на то, что вы дей-
ствительно чувствуете.
Спросите себя: «Что вызывает во мне страх?»
(Вместо «чего я боюсь?».)
Спросите себя: «Что причиняет мне боль? (Вме-
сто «что у меня болит?».)
Когда что-то ощущается как плохое, пусть так
и будет. Не убеждайте себя в обратном и не вини-
те себя за то, что не чувствуете себя солнечным све-
том, радугой и большим сияющим облаком. Это нор-
мально. Нельзя лгать самому себе о своих чувствах.
Найдите время, чтобы показать тени все свои
эмоции. Будьте открыты, честны и откровенны
с ней. Выразите свои самые глубокие ощущения
боли, разочарования и даже негодования.
• Что вы думаете о своей тени?

• Что она с вами сделала?
• В какие моменты жизни вы чувствовали,
что вас ограничивают?
• Что вы упустили?
• Чувствуете ли вы свою незначительность и по-
чему?
Открыто выскажите все это своему теневому «я».

Вплотную приблизьтесь к своей тени, будьте хра-
брым и любопытным. Примите тот факт, что тень
44
призывает вас идти глубже, любить сильнее и гра-

циознее двигаться по течению.
Мягко спросите ее, зачем она здесь.
И выслушайте ответ.
Уделите некоторое время медитации, чтобы от-
ветить на следующие вопросы:
• Можете ли вы вспомнить ситуации, когда вас

наказывали за ваши поступки?
• Как в вашей семье справлялись с чувствами?
• Вас поощряли свободно выражать эмоции или
говорили, что некоторые эмоции «плохие»?
• Бывало ли, что вам приказывали молчать, ког-
да вы хотели выразить свои потребности?
• Как вы тогда себя чувствовали?
• Ваши родители были нежны с вами или нет?
• Что вы чувствовали, когда сталкивались с не-
одобрением со стороны авторитетного чело-
века или, напротив, когда получали одобрение?
• Какие эмоции в вашей семье считались «плохи-
ми», а какие «хорошими»?
• Как вы сейчас выражаете гнев, страх, депрес-
сию или другие так называемые отрицатель-
ные эмоции?
• Что вам говорит ваша тень?
• Почему вы испытывали страх? Или гнев? Или
одиночество?
• Узнайте у своей тени, как она выросла до та-
ких размеров.
• Спросите свою тень, как помочь ей исцелиться.
45
Запишите свои ответы и отметьте, что вы чувству-

ете. Будьте нежны с собой. Затем более мягко, чем
прежде, взгляните на ситуацию и спросите себя,
почему вы пренебрегали своей тенью?
Этот процесс способен принимать любую фор-
му. Представьте, что ваша тень сидит с вами ря-
дом. Тень может поставить стул напротив, чтобы
вы видели друг друга. Просто выскажите, что вы
чувствуете по отношению к ней, и она вас выслу-
шает. Пишите письма или ведите дневник. Вме-
сте со своей тенью рисуйте пальцами, составляй-
те коллажи, танцуйте. И поскольку ваша тень слу-
шает вас, вы должны выслушать ее.
Когда вы перестанете беспокоиться, сделайте
глубокий вдох, наденьте что-нибудь сексуальное
и запомните следующее.
Вы чертовски сильны!
Вы действительно сильны, намного сильнее,
чем думаете. Вы настоящее мистическое суще-
ство. В вас столько света и магии, что можно сне-
сти крышу мира. Так что не уклоняйтесь от своей
тьмы и никогда не уклоняйтесь от своего света.
Давайте кое-что проясним. Бывает, что дела скла-
дываются довольно сложно. Жизнь наносит мощ-
ные удары. Но вы сами выбираете, какую роль ис-
полнять в этой драме. Негативные, тяжелые и тем-
ные моменты, которые вам предстоит пережить,
весьма ощутимы, но они являются частью процесса
раскопок, который поможет вам добраться до сво-
ей врожденной магии.
46
БУД ЬТЕ ОТВАЖНЫ И ЭМОЦ ИОН АЛЬНЫ
Возможно, трудно поверить, что вы — яркий луч све-

та, но это действительно так! Вы прекрасны, полны
сил и способны храбро жить, полагаясь на собствен-
ные силы. Вы начали священный процесс исцеления.
Работа с тенью воссоединит фрагменты и потерян-
ные части вашей личности. Здесь не получится до-
биться прогресса и остановиться на достигнутом; это
путешествие на всю жизнь. Жизнь рождается в тан-
це света и тени, и этот контраст создает все сущее.
Идите в мир и покажите себя. Тень возникает
от недостатка любви и гостеприимства по отноше-
нию ко всем чертам вашего «я»: и тем, что считают-
ся положительными, и тем, что считаются отрица-
тельными. Общаясь со своей тенью, вы обнаружи-
те много прекрасных сторон, которые жаждут быть
увиденными и услышанными. Тень хочет стать ре-
альной частью этого мира.
Живите так, как будто вы творите. Знаете, как
сделать жизнь формой священного самовыраже-
ния? Открою вам небольшой секрет: жизнь — это
всегда священное самовыражение. Вы творческая
сила по своей природе, вам просто нужно присое-
диниться ко Вселенной.
Для этого попробуйте ответить на следующие
вопросы:
• Что меня сдерживает?

• Чего я боюсь?
47
• Что представляется мне очень рискованным?

• Что привлекает меня, наполняя волнением
и легким трепетом?
• Я никогда не ______, потому что боюсь (успе-
ха, неудачи, насмешек и т. д.)?
• Что питает мою душу?
• Что заставляет мое сердце петь?
• Что является для меня источником радости?
• Если вообразить ситуацию, где «все идеаль-
но», то что бы я делал?
• Я чувствую себя бодрым и энергичным, ког-
да я ______?
Заявите о себе решительным действием.

Отправляйтесь в мир сегодня же! Сделайте то,
что кажется немного опасным, но заставляет ваше
сердце петь. Выберите что-то за пределами своей
зоны комфорта, за пределами ожидаемого; то, что
заставляет вас улыбаться, стоит только подумать
об этом. Настало время сделать это!
Такой поступок или жест может быть большим
или незначительным: калорийный напиток вме-
сто полезного, красная помада для работы, хотя вы
обычно не носите макияж; отказ боссу, другу или
партнеру, даже если это его разочарует. Что бы вы
ни сделали, сделайте это для себя!
Вы делаете первые шаги в творческой и духов-
ной жизни. Путь к исцелению — это путь само-
выражения и общения с неведомой творческой
48
силой. Это путешествие шамана, путь алхимиче-

ской трансформации.
Вы сами выбираете, как отвечать, реагировать
и взаимодействовать с каждой вещью, которая есть
в вашей жизни.
Не забывайте устанавливать границы. Они не-
обходимы, чтобы принять тень, прекратить мыс-
ленную болтовню и погрузиться в свою правду.
Для начала научитесь говорить нет, если нужно
отказать, и говорить да, если хотите согласиться.
Пользуйтесь своим голосом. Это самый мощ-
ный из доступных вам инструментов. Никто не уз-
нает, как вы себя чувствуете, в чем нуждаетесь,
чего хотите или что нужно сделать для вас, если
вы об этом не скажете. Обозначайте свои границы
громко и ясно. Все, что противоречит вашей лич-
ной правде и благополучию, не может претендо-
вать на место в вашей жизни.
Когда вы погружаетесь во мрак, злитесь, чув-
ствуете себя побежденным, используйте свой го-
лос. Немного покричите и затем выскажите прав-
ду. Говорите о своих желаниях, потребностях или
чувствах. Это самое важное в жизни; все осталь-
ное просто заполняет пространство.
Чтобы выжить, приходится быть немного сумас-
шедшим. Нужно набраться смелости, чтобы зая-
вить о своей правде и преуспеть.
Всегда возвращайтесь к своему центру и ана-
лизируйте свои чувства. Если вы знаете, что у вас
49
болит, то поймете, как лучше повернуться. А если

вы знаете, что питает вашу сердцевину, то найде-
те способ оставаться в потоке.
Куда бы вы ни направлялись, каждый раз, ког-
да делаете шаг, произносите священную мантру:
«Я — искра божественного света, волшебным

образом дающая жизнь подлинной красоте, цвету
и священному проявлению!»
50
ГЛАВА 3. ПОГРУЖЕНИЕ ВНУТРЬ
Нас так легко отвлечь мировыми событиями. Цен-

тробежная сила травм и драм уводит нас все даль-
ше от внутренней мудрости. Мы ранены, но изо
всех сил стараемся справиться с внешними собы-
тиями, пренебрегая тем, что происходит внутри.
Если мы собираемся исцелить себя и стать целост-
ными существами, нам не обойтись без внутрен-
ней работы, потому что сострадание начинает-
ся внутри.
Здоровое отношение к себе порождает лучшие
отношения с миром, что бы в нем ни происходило.
Если мы признаем свои теневые стороны и подру-
жимся с ними, то станем храбрыми и милосердны-
ми. Подумайте, что бы получилось, если бы каждый
проделал эту работу! Каким стал бы мир, если бы
мы научились прощать себя и относиться к себе
с нежностью?
Самоанализ — важный этап работы с тенью. Ког-
да мы смотрим внутрь, мы видим эти испуганные,
темные пространства, которые нуждаются в сочув-
ствии и любви. Здесь мы можем подружиться с со-
бой и всеми своими недостатками.
Но с чего начать?
51
НАЧНИТЕ С МЕДИТАЦИИ
Медитация — это один из ответов.

«О, я не смогу медитировать», — слышу я ваши сло-
ва. Вы действительно так думаете? Многие полагают,
что медитация — это сложно, что она предназначе-
на для тех просветленных, которые могут часами си-
деть неподвижно и до такой степени сосредоточен-
ны и свободны от мыслей, что даже самая назойли-
вая муха не может привлечь их внимание.
Поймите, суть медитации совершенно не в этом.
Медитировать — значит сидеть на месте и замечать,
что происходит. Это способ практиковать вниматель-
ность и примириться с собой. Существуют формаль-
ные медитации, требующие особой работы с дыхани-
ем или визуализации, но большинство практик вклю-
чает наблюдение за дыханием. Вот и все.
Однако некоторые усилия могут потребоваться. Си-
деть и наблюдать за своим дыханием бывает непро-
сто, особенно тем людям, которые беспокойны по сво-
ей природе или не могут долго сидеть в одном положе-
нии из-за физических проблем. Вот почему так много
людей начинают заниматься медитацией, но вскоре
бросают занятия. Так как же начать медитировать,
если тело и ум не хотят сотрудничать?
Просто начните спокойно сидеть по несколько ми-
нут в день.
Чтобы вызвать серьезные изменения, достаточно
неподвижно сидеть пять минут в день. Благодаря этим
нескольким минутам даже очень нервные люди найдут
52
Глава 3. Погружение внутрь
спокойное местечко в своем распорядке дня… и в сво-

ем уме. Начните медитировать, и вскоре вы заметите
позитивные изменения во всех сферах своей жизни.
Медитация снижает кровяное давление и помога-
ет снизить стресс. Она уменьшает беспокойство и по-
вышает сосредоточенность, способствует здоровому
пищеварению и ослабляет воспалительные процес-
сы в организме. Но ценнее всего то, что медитация
развивает осознанность, а осознанность — это ключ
к тому, чтобы предъявить миру лучшую версию себя.
Согласитесь, что многие люди принимают решения
или действуют, не задумываясь о последствиях для
себя, окружающих или планеты. Когда вы в послед-
ний раз думали о том, как использование воды при
чистке зубов может повлиять на мать-землю? Если
вы действительно внимательны, то дважды подумае-
те, прежде чем открыть кран и начать полоскать рот.
Когда вы публикуете свое мнение под чьим-то постом
в социальной сети, понимаете ли вы, что ваши слова,
даже высказанные из лучших побуждений, могут при-
чинить вред этому человеку? Если вы это понимаете,
то хорошенько подумаете, прежде чем нажать кноп-
ку «Отправить». Осознанное отношение ведет к миру.
Именно такое отношение формирует медитация.
Каждому практикующему она указывает способ при-
знать свою тень и улучшить мир — для всех нас.
Вот несколько советов.
1. Найдите тихое место, где вас никто не побеспо-

коит. Это может быть комната, отведенная для
53
медитации, или небольшой угол в спальне. Если

вы живете не одни, закройте дверь и повесьте
на ручку табличку «Не беспокоить».
2. Убедитесь, что в комнате комфортная темпера-
тура. Если будет слишком холодно, вы не смо-
жете медитировать и сосредоточитесь только
на том, насколько вам холодно. Если в комна-
те прохладно, обязательно оденьтесь потеплее
(в несколько слоев) и держите под рукой одеяло.
3. Примите удобное положение: для одних это мо-
жет быть позиция сидя со скрещенными нога-
ми, для других более подходящим решением
станет стул. Некоторые предпочитают лежать
на полу, диване или кровати. Людям, у кото-
рых есть физические проблемы, возможно, бу-
дет лучше в инвалидной коляске или в окруже-
нии подушек. Найдите вариант, который под-
ходит вам, и устройтесь поудобнее.
4. Выберите, на чем вы сосредоточитесь. Воз-
можно, вы захотите направить свое внимание
на движения живота вверх и вниз или на по-
ток воздуха, который входит и выходит через
ноздри.
5. Наблюдайте за своим дыханием, не пытайтесь
его менять или контролировать. Следите за тем,
как вы вдыхаете и выдыхаете. Если в голове воз-
никла мысль, обозначьте ее и отпустите. Напри-
мер, как только вы поймаете себя на том, что
составляете меню ужина, назовите это «плани-
рованием», а затем вернитесь к наблюдению
54
за своим дыханием. Может оказаться, что вам

придется делать это снова и снова, но не вол-
нуйтесь — теперь вы понимаете, как ваш мозг
любит работать!
6. Не оценивайте свою практику как «правиль-
ную» или «неправильную». Она правильная для
вас. Это абсолютно индивидуально.
7. Сидите столько, сколько вам нравится. Внача-
ле медитация может длиться всего три мину-
ты. И это хорошо! Старайтесь уделять медита-
ции около пяти минут в день, а если это слиш-
ком сложно, похвалите себя за то, что у вас
получается!
8. Короткая запись в дневнике после медитации —
прекрасный способ завершить практику. Держи-
те дневник под рукой и фиксируйте свои наблю-
дения. Когда ваша практика станет более зрелой,
вам будет интересно перечитать свои заметки.
Мы предлагаем вам начать с несложной медитатив-

ной практики.
Медитация любящей доброты,

или метта-медитация
Эта медитация особенно эффективна, если вы опеча-

лены из-за несовершенства мира или огорчены после
общения с неприятными людьми. Чувствительные
люди легко истощаются и теряют силы, когда сталки-
ваются с несправедливостью мира или человеческой
55
грубостью. Метта-медитация1 помогает вам настро-

иться на сострадательное состояние.
Сядьте поудобнее и закройте глаза. Наблюдай-
те за своим дыханием. На вдохе тихо скажите себе:
«Пусть я буду свободен от страданий». На выдохе:
«Пусть я обрету покой». Повторяйте эти мантры с каж-
дым вдохом и выдохом. Продолжайте практику не-
сколько минут.
Вы можете направить мантру тому, что лишает вас
спокойствия или унижает, будь то какое-то событие
в мире, ненавистник, политический лидер, непри-
ятная личность в СМИ и т. д. В этом случае замени-
те «я» на имя трудного человека. Например: «Пусть
Макс будет свободен от страданий. Пусть Макс об-
ретет покой». Направив этому человеку положитель-
ную энергию, вы разрушите негативную связь между
вами. И что еще более важно, передадите ему столь
необходимые исцеление и сострадание. Ведь непри-
ятные люди и сложные ситуации нуждаются в исце-
лении больше всего.
Помните: когда вы причиняете людям боль, им
больно. Медитация любящей доброты меняет отно-
шения. Кроме того, ситуацию можно изменить с по-
мощью техники эмоциональной свободы.
1
Метта, или майтри — любящая доброта, доброже-
лательность, сопереживание. Одна из основных добродете-
лей в буддизме; первое средство для очищения сердца, со-
гласно Йога-сутрам. — Прим. ред.
56
ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ —

ЕЩЕ ОДНА ВОЗМОЖНОСТЬ
Ваша микрокосмическая вселенная, состоящая из энер-

гии, постоянно растет и расширяется. В ней хранятся
все ваши переживания, травмы и убеждения, которые
мы называем энергетической историей. Эта история
повествует о вашей жизни.
Научно доказано, что энергию нельзя создать, не-
возможно уничтожить, а также что энергия проявля-
ется в виде вибраций. Вибрация определяет форму,
которую принимает энергия. Если изменить вибра-
цию — изменится форма, а если изменить форму —
то вы сможете изменить картину своей жизни.
Поток энергии, заблокированный из-за старой трав-
мы, превращает вашу жизнь в хронический цикл по-
добных переживаний. Если вы сможете трансформи-
ровать вибрацию, то измените свою жизнь. В теории
это звучит просто, но на практике придется основа-
тельно поработать. Вот почему очень важно сформи-
ровать намерение.
Техника эмоциональной свободы2 позволяет пере-
направить энергию и избавиться от старой травмы, за-
блокировавшей вашу историю. Техника эмоциональ-
ной свободы представляет собой интуитивный спо-
соб перемещения энергии. На ресурсе EFT-Alive.com3
2
Техника эмоциональной свободы — ТЭС.
3
EFT — Emotional Freedom Technique, или техника
эмоциональной свободы. — Прим. пер.
57
можно прочитать: «Причина всех отрицательных эмо-

ций и убеждений — нарушение энергетической систе-
мы нашего тела». Итак, вы работаете со своим телом
и намерениями, чтобы открыть путь для застоявшей-
ся энергии.
Техника эмоциональной свободы основана на сле-
дующем принципе: в теле есть энергетические пути,
называемые меридианами, которые способствуют
или препятствуют вашему благополучию. Если энер-
гия плавно течет по меридианам, то вы в порядке,
но если она застряла или заблокирована прошлой
травмой, то возникает болезнь.
Суть техники состоит в том, что вы подключаетесь
к энергетической вибрации и выявляете свой блок
или пережитую травму. Поскольку энергия не огра-
ничена временем и пространством, для нее нет раз-
ницы между настоящим моментом и временем, ког-
да вы получили травмирующий опыт. Вы можете
вспомнить боль и переместить ее из прошлого в на-
стоящее подобно тому, как мы используем систему
Таро, чтобы взглянуть на старую историю, осознать
ее и переписать.
Способность человека творить с помощью чувств
поистине огромна. Если вы в состоянии сконцен-
трироваться на каком-то ощущении, то можете ак-
тивировать эту вибрацию, пронизывая ею всю свою
жизнь. Вы можете использовать свои эмоции, энер-
гию, магию и желания, чтобы вызвать изобилие
или — с той же легкостью — нехватку. Правда —
это то, во что вы больше всего верите. Вот почему
58
важно принимать свои чувства, проживать их, а за-

тем отпускать. В противном случае их семена, поса-
женные в поле вашей энергии, пустят корни и рас-
цветут в виде повторяющегося опыта.
Tехника эмоциональной свободы — один из мно-
жества способов пережить негативное чувство, вспом-
нить травму и осознанно избавиться от нее, вместо
того чтобы пережевывать ее бесконечно! Как объ-
ясняется на сайте EFT-Alive.com, «техника эмоцио-
нальной свободы основана на том, что вы активизи-
руете энергетическое возмущение, когда вспомина-
ете болезненный опыт или переживаете негативные
эмоции. Это возмущение очищается после постуки-
вания по телу, и ваши негативные эмоции уходят».
В результате отрицательные эмоции рассеивают-
ся, а их смещение освобождает место для новой ви-
брации. Каким бы ни было ваше отношение к ситу-
ации, осознанный сдвиг — это ключ к изменениям.
Я не могу судить о том, насколько эффективна тех-
ника эмоциональной свободы в исцелении тела и из-
лечении болезней, но она невероятно полезна, если
нужно высвободить энергию, которая позволит нам
достичь более высоких целей.
Как применять
технику эмоциональной свободы
Практиковать технику эмоциональной свободы очень

просто. Для этого вызовите в сознании какую-то трав-
му, негативное переживание или эмоцию, с которой
59
вы боретесь. Затем постучите по разным областям

на теле, чтобы высвободить энергию, которую нуж-
но заменить или преобразовать.
1. Осознайте то, что вы высвобождаете. Это мо-

жет быть конкретная травма, чувство или
ощущение, которое вы сейчас испытываете.
Четко сформулируйте, что именно вы пережи-
ваете. Это может быть что угодно: воспомина-
ние, насущная проблема, эмоция. Работайте
только над одной проблемой за раз! Приме-
ры: «я одинока», «я ненавижу свою работу»,
«мой отец никогда не был близок со мной».
В отличие от аффирмаций, такое утвержде-
ние относится к чему-то отрицательному. Под-
ключите воображение, чтобы вызвать нега-
тивное чувство во всей его полноте, а затем
высвободите его с помощью постукиваний.
2. Оцените по шкале от 0 до 10, насколько бо-
лезненно это чувство. Мы используем эти дан-
ные при проверке уровня вашей боли после
нескольких сеансов постукивания. Идея со-
стоит в том, чтобы выполнять постукивания,
пока боль не исчезнет.
3. Задайте сеансу направление, используя фра-
зу, которая указывает на травму или чувство
и принимает их, чтобы высвободить. Наиболее
распространенная фраза, используемая в тех-
нике эмоциональной свободы: «Хотя (ваше
утверждение), я глубоко и всецело принимаю
60
себя». Это классическая формула, но вы можете

изменить ее соответственно своей ситуации.
4. Теперь приступайте к постукиваниям:
4.1. Напряженными пальцами (всеми одновре-
менно) быстро постучите по ребру ладони
любой руки. Повторите два-три раза: «Хотя
(ваше утверждение), я глубоко и всецело
принимаю себя».
4.2. Ладонью постучите по макушке и один раз
быстро произнесите свое утверждение без
слова «хотя».
4.3. Кончиками пальцев постучите по внутрен-
ним точкам бровей по обе стороны от носа
и один раз произнесите первоначальное
утверждение.
4.4. Постучите по внешнему уголку любого гла-
за и один раз произнесите первоначальное
4.5. Постучите под глазницей (около носа) и про-
изнесите первоначальное утверждение.
4.6. Постучите по области между носом и губа-
ми и произнесите первоначальное утверж-
дение.
4.7. Постучите по подбородку и произнесите пер-
воначальное утверждение.
4.8. Постучите по внутренней точке любой
ключицы и произнесите первоначальное
4.9. Постучите открытой ладонью в месте на не-
сколько сантиметров ниже подмышки
61
(с любой стороны) и произнесите первона-

чальное утверждение.
4.10. Слегка постучите запястьем о запястье со сло-
вами: «Несмотря на то, что (ваше утверж-
дение), я глубоко и всецело люблю, прини-
маю и прощаю себя».
4.11. Повторите серию упражнений еще раз.
5. Теперь, когда вы дважды выполнили серию посту-
киваний, оцените уровень интенсивности своих
ощущений. Если боль снизилась до 1 или 0, то вы
можете остановиться. Если же вы по-прежнему
на взводе, повторите серию еще раз. На этот раз
можете перефразировать исходное утверждение,
чтобы отразить изменения, которые пережива-
ете. Например: «Я все еще чувствую себя оди-
ноко», «Моя работа по-прежнему невыносима».
Технику эмоциональной свободы можно приме-

нять для решения любой проблемы и в любое вре-
мя. На мой взгляд, метод очень эффективен, когда
внезапно наваливается какая-то проблема и нуж-
но срочно с ней справиться. Достаточно на несколь-
ко минут зайти в ванную и выстучать проблему. Это
очень быстро изменит ситуацию.
Это не единственный алгоритм, которому следует
большинство практиков, в Интернете есть много ре-
сурсов, посвященных технике эмоциональной свобо-
ды. В зависимости от источника, возможны неболь-
шие вариации. Если вы человек визуального типа
восприятия, посмотрите несколько видеороликов
62
в Интернете. Чтобы узнать больше, загляните на EFT-

Alive.com и thetappingsolution.com.
ДРУГИЕ СПОСОБЫ СОЕДИНЕНИЯ

С СОБОЙ И МИРОМ
Излучай свет и магию перед лицом невзгод
Шахин всегда живет на краю страны грез, как ма-

ленькая свободная душа, танцующая между види-
мым и невидимым:
«Нас повсюду окружает магия, глубоко пустившая

свои корни. Большинство людей боятся ее врожден-
ной мощи. Но моя магия всегда жила во мне и мечта-
ла проявиться и распространиться в мире.
Мой любимый ритуал — выйти из дома темной но-
чью и покружиться под яркой полной луной. Я вращаюсь
со страстью, я вращаюсь с грацией. Мои крылья-паутин-
ки летят в лунном свете, выходят за пределы физическо-
го и превращаются во что-то глубоко мистическое —
маленькую белую ведьму, питаемую огнем луны».
Жизнь течет в двух мирах
Существует мир рациональной мысли, к которому

вы можете прикоснуться и в котором все мы жи-
вем. Большинство из нас настолько хорошо знако-
мы с этим миром, что чувствуют себя застрявшими
63
на одном месте, придавленными гравитацией и отя-

гощенными реальностью.
Но есть и другой мир — эфемерный, внутрен-
ний. Мир грез, где все возможно; забытая терри-
тория, где магия жива и процветает. Это артисти-
ческий, творческий мир — мир живой поэзии.
Большинство из нас тоскует по такому месту,
хотя вряд ли в этом признается; но в нем всегда на-
ходится дверь, которая ждет, чтобы вы ее откры-
ли. Дверь — это не что-то внешнее; она находится
на пути вашего внутреннего мира, вашего священ-
ного круга истины, магии и духа.
Вы обретаете силу, когда учитесь присутствовать
в обоих мирах. Это как идти по линии воды на пляже,
одной ногой — в океане, другой — на суше. Террито-
рии «между» — это территории, где возможно все. Ви-
дение и реальность становятся одним целым, напол-
ненным божественной благодатью и потенциалом.
Священное пространство
может изменить вашу жизнь
Вы хотите пережить мощную личную трансформа-

цию? Сотворение священного пространства — это
акт присутствия здесь и сейчас. Создавая священ-
ное пространство, вы позволяете себе отпустить
негативные паттерны и сознательно закладывае-
те семена стремления к переменам.
Создать священное пространство может каж-
дый. Выделяя для этого часть своего времени, вы
64
признаете жизненную силу, которая скрыта в вас.

На глубоком уровне вы подпитываете внутреннюю
потребность обрести спокойствие и прикоснуться
к мистическому.
Магическая церемония
Ритуалы лежат в основе всех духовных традиций

и создают психологическое смещение, которое
успокаивает аналитический ум и пробуждает ин-
туитивное начало. В моменты тишины вы выхо-
дите за пределы времени, подчиняетесь своей вну-
тренней мудрости, обозначаете свои потребности
и желание обрести высшее благо.
Мир — это стремительно меняющаяся, высоко-
энергетическая среда, которая подавляет чувства
и большую часть времени отключает нас от более
глубокого «я», связь с которым так необходима.
Это легко увидеть в новостных сюжетах, в депрес-
сии, пронизывающей все общество, и замкнутости,
с которой мы сталкиваемся в повседневной жизни.
Болевые точки в личной жизни или в обществе
являются результатом отсутствия любви. Любовь
приходит только тогда, когда мы открыты, гибки
и готовы принять и простить. Эти качества раз-
виваются, если мы общаемся со своим духом и ра-
ботаем для достижения высшего блага.
Чтобы достичь состояния благополучия и вы-
ражения любви, необходимо найти время для
священнодействия, которое развивает интуицию,
65
подпитывает дух и делает вас по-настоящему силь-

ным. Эффект от этого танца расходится кругами
вокруг вас, меняя людей и ситуации.
Сначала создайте священное время
Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких, очи-

щающих вдохов и выдохов. Найдите свой ритм. Об-
ратитесь к своему центру. Почувствуйте, как седа-
лищные кости вдавливаются в поверхность, на кото-
рой вы сидите. Почувствуйте надежную опору своего
скелета. Почувствуйте себя в этом моменте, сейчас.
• Как это ощущается внутри?

• На что это похоже?
• Каким словом вы можете описать этот мо-
мент?
Возможно, вы ошеломлены и вам требуется немно-

го времени, чтобы успокоиться. Это нормально.
Время от времени каждый из нас забывает позабо-
титься о своем духовном «я». Но это призыв к дей-
ствию. Мы формируем намерение войти внутрь.
Затем создайте священное пространство
Вы хотите создать священное пространство и обре-

сти вдохновение для этого внутреннего смещения?
Наверняка да. Все стремятся к этому. Давайте
начнем прямо сейчас. Это решение позволит вам
66
меняться и творить. Сотворите жизнь, которая вам

нравится, исцеление, которое вам нужно, и силу,
которую вы ищете.
Сакральное пространство — это место физиче-
ское и в то же время духовное.
Посмотрите на мир, в котором вы живете,
на свой дом, и вы обнаружите, что внешний мир
не более чем отражение вашего внутреннего мира.
Я знаю, такая идея может показаться сумасшедшей,
но здесь находится точка силы.
• Как выглядит ваш мир?

• В каком состоянии находится ваш дом?
• Что состояние дома говорит о состоянии ва-
шей жизни?
Выберите часть вашего дома, которую хотите изменить.

Начните со спальни или с того места, где вы спи-
те и уединяетесь от мира.
Уберите кучу одежды, сваленной в углу. Разложи-
те разбросанные книги и бумаги. Вытащите хлам из-
под кровати. Смените постельное белье. Добавьте
в обстановку что-то новое, чтобы привнести ощу-
щение покоя, расслабления и жизненной силы.
Будьте деликатным, когда наводите порядок.
Начинайте с простых заданий. Возможно, за один
раз вы справитесь лишь с одной комнатой или даже
с одной проблемой. Идите вперед с намерением
исцелиться, соединиться со своим высшим благом
и вызвать позитивные изменения.
67
Подтвердите свои намерения: «Я спокоен, я устра-

няю беспорядок, я соединяюсь со своим внутренним
светом и создаю свое священное пространство».
Теперь, когда вы начали менять окружающий вас
мир, изменится и внутренний. Таков процесс очи-
щения. Обозначьте, чего вы хотите и чего не хоти-
те в своей жизни. Мягко отпустите все. Теперь вы
готовы принять поток новой энергии.
Разве не приятно пригласить в свою жизнь све-
жую энергию?
Теперь сосредоточьтесь на других частях дома.
Осмотрите свое жилище и найдите уголок, ком-
нату или укромное местечко, которое можно пре-
вратить в духовное убежище. Оно станет вашим
местом силы. Здесь вы будете взращивать свое са-
кральное пространство и пребывать в нем.
Определите границы этой области и представь-
те, как ее можно превратить в место силы. Добавь-
те цвет. Поставьте стул, положите подушку или оде-
яло, чтобы чувствовать себя безопасно и комфор-
тно. Принесите сюда предметы, которые имеют
энергетическую ценность.
Энергетической ценностью могут обладать вдох-
новляющие фотографии — изображения наставни-
ков, духовных гуру и близких. Разместите в своем
сакральном пространстве статуэтки божественных
существ. Установите кристаллы, чтобы создать вы-
сокие вибрации. Поместите здесь новую свечу как
напоминание о том, что место силы призвано раз-
жечь огонь вашего высшего блага.
68
Теперь используйте
священное пространство
Ежедневно проводите в священном пространстве

какое-то время. Медитируйте, молитесь и уста-
навливайте цели для перемен. Теперь вернитесь
к описанной выше медитации, закрыв глаза и об-
ратившись внутрь. Ответьте на перечисленные во-
просы еще раз.
Вы увидите разницу. Каждый священный момент
повышает вашу вибрацию и отстаивает ваше ме-
сто в мире, Вселенной и вашей собственной душе.
Постарайтесь отказаться от негативных мыслей
и с любовью заменить их чем-то лучшим.
И наконец, последняя сильная мысль. Чем бы вы
ни занимались, спрашивайте себя: «Это питает
мой дух или истощает его?»
Все состоит из энергии
Вы — вибрирующая микровселенная. Вы много-

гранное существо, состоящее из энергии и намере-
ний, не только тело, но и сияющий ореол из света
и вибрации. Некоторые называют это аурой — сло-
ями радужных цветов, которые окружают челове-
ка. А мы называем энергетической историей!
Ваша энергетическая история состоит из ва-
ших мыслей, идей, взглядов на мир и на свое ме-
сто в нем. На этом энергетическом уровне вы
притягиваете различные события в свою жизнь,
69
взаимодействуя с людьми и окружающей средой,

или отталкиваете их.
Все начинается на энергетическом уровне: со-
стояние вашего здоровья и состояние вашей жиз-
ни, а также люди и ситуации, в которых вы оказы-
ваетесь. Все без исключения является отражением
вашего внутреннего мира. Энергия подобна валю-
те: вы финансируете и питаете то, на чем сосредо-
точено ваше внимание.
Большинство из нас проживает свою жизнь, не по-
дозревая об этой могущественной духовной исти-
не. Но как только вы поймете, что являетесь энер-
гией, вы можете сместить фокус и сознательно ма-
териализовывать ту жизнь, к которой стремитесь!
Преодоление тревоги, увеличение силы мысли

и устранение энергетических связей
Иногда Шахин обнаруживает, что его уносит буря:
«Я маленький бумажный кораблик, гонимый ве-

тром и дождем. В хаосе бурлящих проливных вод
я чувствую зов духа, но меня оглушают беспокой-
ство и разочарование. Страх нарастает, я все глуб-
же погружаюсь в отчаяние, опускаюсь все ниже
и ниже… Меня уносит все дальше от мудрости мо-
его духа в мутные воды нужды и разлуки».
В атмосфере бушует ураган энергии — зловредное по-

рождение отрицательных мыслеформ и чувств, которые
70
заполняют наши умы и сердца, а затем вырываются на-

ружу. Это побочный продукт наших негативных разго-
воров с собой, постоянного недовольства, разочаро-
вания и случайных недобрых помыслов, которые мы
«безвредно» проецируем на других людей. Негативная
энергия накапливается и оседает в виде пыли, которую
мы называем энергетическими токсинами.
Неправильно думать, что вокруг нас нет по-
зитивной энергии и намерений. Они придают
нам яркость и жизненную силу и не причиняют
вреда. Но нас беспокоят отрицательные, зача-
стую случайные энергии, которые кружатся по-
всюду, затуманивают наши духовные рецепторы
и портят нашу энергетическую историю. Слов-
но мы пытаемся нарисовать шедевр своей жиз-
ни грязной кистью.
По дороге на работу вам попадается разъярен-
ный водитель, мрачный бариста готовит вам латте,
рядом с вами в поезде сидит унылый пассажир —
и все они выбрасывают в атмосферу неконтроли-
руемые энергетические токсины и засоряют ее.
Обычно мы не замечаем такую естественную часть
жизни, как пыль или мусор, но со временем ток-
сины накапливаются, и человек становится тяже-
лым, уязвимым и даже может заболеть.
Никто в этом не виноват, хотя мы все несем от-
ветственность за происходящее. Поэтому давай-
те сделаем все от нас зависящее, чтобы поддер-
живать чистоту психологической атмосферы и по-
вышать качество своих вибраций. Приятно быть
71
счастливым и здоровым. Кроме того, это еще один

шаг к жизни в изобилии!
Если вы попали в сеть ограничивающих
убеждений, старых проблем и замешательства,
движение вперед кажется адом. Но где найти са-
мообладание? Освободиться от прошлого, что-
бы расчистить место для будущего, чистого и яс-
ного… Вот чего мы все хотим, вот что нам нуж-
но сделать хотя бы раз в жизни. Травмирующие
нас ситуации подкрадываются к нам исподтиш-
ка, и мы увязаем в них, не успевая осознать, что
происходит.
Суть человеческой природы
В такие моменты наши переживания отражают

суть человеческой природы. Мы все несем тяжелый
груз незнания и испытываем недостаток менталь-
ной силы. Когда что-то сбивает нас с курса, мы под-
даемся унынию, перестаем прислушиваться к себе
и, что особенно важно, утрачиваем глубочайшее
намерение процветать и расти.
В эпицентре бури хранится секрет. Вам знако-
мо это нежное чувство, когда вы закрываете гла-
за и двигаетесь в ритме момента? В центре хаоса
рождается поток — поток жизни, изобилия и про-
цветания. Есть одна неизменная истина: какой бы
ни была ситуация, вы можете изменить свое от-
ношение к ней. И тогда даже негативные события
можно использовать во благо.
72
Обретение силы на пути понимания
Шахин рассказал такую историю, связанную

с силой:
«Я сидел в комнате с давней подругой и клиент-

кой. Нас окружали зеркала в позолоченных рамах,
прекрасные фарфоровые чашки и роскошные тка-
ни. Ее лицо было светлым, открытым и искренним.
Я пил чай и слушал ее. Я прислушивался к ее сло-
вам и ее сердцу и чувствовал, что она обеспокоена.
В итоге она сказала: „Я возмущена. Возмущена тем,
как со мной обошлись. Я вкладываю в работу всю свою
жизнь и все же чувствую, что меня не уважают. Как
будто все, что я делаю, на самом деле не имеет зна-
чения. Когда приближается пенсия, все должно вы-
глядеть иначе. Я хотела уйти с достоинством, с уве-
ренностью, что мое наследие не пропадет“.
Меня удивил такой эмоциональный всплеск. Теп-
ло в области ее живота совершенно не соответ-
ствовало ее безмятежному поведению. И все же
в каждом ее слове ощущалась правда. Она хотела
знать, что не зря потратила свою энергию. Ее вну-
тренний мир не совпадал с внешним миром. В этом
рассказе, рассказе о ее правде и окружавших ее лю-
дях, не все было гладко.
Затем она перешла к другому тревожному мо-
менту, связанному с сообществом в том месте, где
она жила. Произошла несправедливость, которая
поставила под угрозу неприкосновенность людей
73
в очень уважаемом районе. Это место, построен-

ное с мечтами и благими намерениями, теперь раз-
рывали жадность и закулисные интриги. И она хо-
тела справедливости!
„Что я должна сделать?“ — спрашивала она.
Я знал, что оба повода для возмущения — от-
правка на пенсию и состояние сообщества — свя-
заны, поэтому решил вытащить карту и узнать,
как лучше использовать энергию клиентки. Я по-
нял, что эту страстную и великодушную женщи-
ну заботит нечто большее — общественное бла-
го и благополучие. Она способна видеть мир в ши-
рокой перспективе.
Я достал одну карту — Сила.
В Таро на карте Сила изображена безмятежная

женщина, которая положила руку в пасть могуче-
го льва. Женщина невозмутима и не боится дикой
энергии и мощи этого удивительного создания. Она
74
покоряет льва сочувствием, а не силой. Она пони-

мает и признает тот факт, что и сама подобна
льву: существо с диким сердцем, увлеченное и воо-
душевленное собственной глубочайшей природой.
Я начал передавать ее послание.
„Вступая на жизненный путь, не обремененный
тяготами повседневного существования, вы удер-
живаете пространство, в котором собирается
сила. Вместо того чтобы сражаться с миром, вы
начинаете двигаться по нему и танцевать в эпи-
центре великой бури, пока мир бушует вокруг вас.
Вы не можете убежать от мира и уйти в себя, по-
тому что так вы задохнетесь. Лучше протяните
руку и прикоснитесь к чистой силе природы, спи-
рали хаоса. Пусть это станет средством, с помо-
щью которого вы нарисуете нечто, в большей сте-
пени отражающее ваше собственное внутреннее
видение“.
Карта Сила напомнила клиентке, что недо-
статочно просто разгневаться, нужно исполь-
зовать эту энергию. Боль не принесет никакого
решения. И собрания тоже. Скорее всего, переме-
ны произойдут, если женщина начнет жить сво-
ей правдой.
Карта Сила выпадала на сеансах в течение не-
скольких дней, ее энергия стремилась ожить и по-
казать нам глубочайший смысл. Тогда я начал се-
рьезно размышлять о ее значении.
Чему именно должно было научить нас это по-
слание?
75
Послание клиентки было громким и ясным,

ведь мне тоже знаком огонь, который она ощу-
щала. Это огонь, который все мы чувствуем, ког-
да наше представление о мире и внешний мир боль-
ше не слиты в едином танце. Обычно это так,
не правда ли?»
Вы провидец, призванный к действию
Если вы читаете эти слова, значит, вы являетесь од-

ним из провидцев этого мира. Сейчас вас призы-
вают действовать и вступить на путь самопозна-
ния. От самопознания мы идем к самовыражению,
а благодаря самовыражению происходят измене-
ния в большом мире. Если во внешнем мире вы сле-
дуете своему внутреннему видению, то вызывае-
те изменения посредством сочувствия, а не силы.
Искусство магии — это процесс создания чудес
с помощью естественной энергии. Во всех духов-
ных традициях существуют способы, позволяющие
через материальное прикоснуться к божественно-
му. Чтобы найти эфемерное, не следует отрицать
физическое; с помощью физических проявлений
мы можем соприкоснуться с магией.
Задумайтесь на мгновение о собственном теле.
Как прекрасна сила природы, проявляемая в нем.
Тело — ваша основа и поддержка. Вы являетесь
своим телом, но живете за его пределами. Речь
идет о мечтах, целях и возможностях. Они не суще-
ствуют в физическом смысле, но благодаря своему
76
физическому воплощению мы можем говорить

о них, выражать их и реализовывать!
Сколько раз бывало так, что вы сидели в комна-
те, освещенной ароматическими свечами, и чув-
ствовали себя преображенным? Свечи — это воск
и огонь, ничего более. Это физические объекты.
Но стоит нам совершить простое действие и зажечь
свечу, чтобы расслабиться, создать уютную атмосфе-
ру или помолиться, и мы выходим за пределы вре-
мени и пространства. Необъяснимым образом фи-
зическое обращается к мистической стороне ума.
Мы пытаемся подчеркнуть, что, находясь
во внешнем мире, вы фактически прокладывае-
те путь во внутренний мир. И наоборот, работа
над внутренним миром проявляется изменениями
в мире внешнем. Найдите волшебство в повседнев-
ной жизни, и вы сможете его приумножить.
Все жизненные трудности — заблокированные
участки, боль, неудачи, невзгоды — призывают нас
к действию. Пока вы просто наблюдаете за застряв-
шими ситуациями в жизни и в мире, вы не можете
ничего изменить. В волшебной жизни нет места для
апатии. Пусть эти блоки станут оракулами и ука-
жут вам точку силы для осуществления изменений.
Есть старая поговорка: что вверху, то и внизу4.
Любые изменения, которые вы вносите в своем
внутреннем мире, меняют и внешний мир. Многие
4
Авторы цитируют «Изумрудную скрижаль» Герме-
са Трисмегиста. — Прим. ред.
77
великие духовные лидеры вели нас к тем переме-

нам, которые мы хотим увидеть в мире. Действия
значат больше, чем слова.
Меняйте мир сочувствием, а не силой
Создавайте изменения с помощью сочувствия,

а не силы. Все, что привлекает ваше внимание, —
на самом деле не что иное, как послание от вашей
собственной интуиции: «Эй, ты можешь внести
свои поправки… большие или маленькие».
Миру нужно, чтобы мы вернулись к ментально-
сти, основанной на заботе о себе.
Вы уникальны, драматичны, красивы и волшеб-
ны. Вы созданы из света Вселенной, звездной пыли.
Лунный свет течет под вашей кожей и сияет в ва-
ших глазах. Подарите его миру.
Задайте себе следующие вопросы:
• Как я проявляю себя в мире?

• Говорю ли я правду?
• Где я теряю силу?
Если вы опускаете голову и не замечаете того, что

происходит вокруг, вы забываете о своей магии. Вы
пришли сюда, чтобы быть волшебниками! Будьте
внимательны к себе. Ваша забота о себе проявится
в окружающем мире.
Почитание самого себя — это священный ре-
волюционный акт. Мир не всегда благосклонно
78
относится к тем, кто выбирает собственный путь.

Бунт против коллективных убеждений о том, что
хорошо, правильно и ответственно, может вызвать
лавину препятствий. Но именно такой безумный
подход к жизни активизирует вашу магию и само-
выражение.
Иногда наши обязанности настолько тяжелы,
что мы чувствуем себя раздавленными и переста-
ем доверять зову сердца. Однако путь к целостно-
сти начинается с уважения к тем сигналам, кото-
рые нам посылает наша мудрость, и мы понима-
ем это, когда обращаемся к своему внутреннему
миру. Часто, когда мы следуем за своим призвани-
ем, окружающие (из лучших побуждений) препят-
ствуют нам, потому что они испытывают диском-
форт от того, что мы обладаем собственной силой.
Как научиться плыть по течению
Плыть в шторм труднее, если вы теряете самообла-

дание и поддаетесь страху. Вы не можете предви-
деть будущее, поэтому вместо того, чтобы сопро-
тивляться, метаться и тонуть, примите происхо-
дящее. Освободите место для этого переживания
и посмотрите, куда оно вас приведет. Иногда тяже-
лые моменты приводят к мощному всплеску энер-
гии и подталкивают вас к следующей фазе, к сле-
дующей главе вашей истории.
Прикосновение ко всепоглощающему ощуще-
нию тьмы часто вознаграждает нас прекрасными
79
сокровищами. Погрузитесь в бурю трансформа-

ции, и вы найдете новую дорогу. То, что на пер-
вый взгляд кажется хаосом, может оказаться про-
стым сигналом будильника. Ваш дух и Вселенная
объединяются, чтобы задать вам важные вопросы:
• Знаете ли вы, что собираетесь делать?

• В чем разница между тем, что вы чувствуе-
те, и тем, что хотите чувствовать?
• Как вы заботитесь о себе?
Если все вокруг не складывается, это может озна-

чать, что мы действительно движемся против соб-
ственного потока. Идем против течения. Чтобы ста-
ло легче, нужно не напрягаться, а сесть и разобрать-
ся, что происходит и почему. Может быть, таким
образом Дух указывает вам более легкий путь. Воз-
можно, нынешний путь не подходит вам. Или, мо-
жет быть, вам нужно двигаться медленнее, остав-
ляя время для осмотра достопримечательностей.
Отправляйтесь в бурю
В моменты хаоса старайтесь не ограничивать себя

туннельным зрением. Пребывайте в переживании,
не привязываясь к желаемому результату. При-
сутствуйте в моменте и наблюдайте, что выходит
на поверхность. Это могут быть дары тени, наши
непризнанные темные стороны, в которых скрыт
огромный потенциал.
80
Не принимайте окончательных решений в этом

неспокойном месте, потому что трещины в вашем
сознании скоро станут благоприятной почвой для
роста новых семян. Чтобы войти в личный поток,
нужно научиться принимать и переживать все,
что находится перед нами. Пытливые, интуитив-
ные переживания часто встряхивают нас, позво-
ляют избавиться от психологического мусора и по-
пробовать свои силы в том, чего мы действительно
хотим, в чем нуждаемся, к чему стремимся и что
считаем истинным!
Нам нравится войти в шторм, погрузиться в воду
и милосердно спросить:
• Чему еще я могу здесь научиться?

• Как я могу оказать уважение высшему благу?
Вдыхая тьму с хаосом и задавая эти вопросы, мы

становимся более спокойными, ясными и обре-
таем способность двигаться вместе со штормом.
Небо начинает светлеть, и мир становится более
безмятежным. Наши неуверенность и беспокой-
ство усиливают шторм, ведь Вселенная — это боль-
шое зеркало.
Когда мы беспокоимся и преодолеваем трудности,
мы вступаем в бой или пускаемся в бегство. Поэто-
му в любой ситуации, независимо от того, каким мо-
жет быть развитие событий, найдите точку опоры.
Окунитесь в атмосферу, которая вас окружает. Это
единственный способ выжить в трудные времена.
81
Откажитесь от болтовни
и уважайте свою правду
Чтобы обрести самообладание, нужно успокоить-

ся. Если вы перестанете рыться в своей драгоцен-
ной жизни, то не дадите узлам беспокойства затя-
нуться. Успокоение приходит в моменты намерен-
ного молчания. Сделайте паузу, и вы избавитесь
от мыслей и болтовни, вызывающих страх и беспо-
койство. Уменьшите внутреннее давление, и тогда
сердце само приведет вас к ясности!
Отправляйтесь погулять на природу, чтобы из-
бавиться от переполняющей вас тревоги и напря-
жения. Ваша душа получит подпитку, ум очистится
от токсинов. Можете заняться дыхательной прак-
тикой или использовать управляемую медитацию.
Тишина вытащит вас из тревожного прошлого пря-
миком в настоящее, в котором прорастает ясность.
Ищите свою внутреннюю правду. В процессе по-
исков мы иногда ощущаем себя одинокими, изоли-
рованными или истощенными. Мы чувствуем на-
пряжение, пытаясь жить в соответствии со своей
правдой, потому что проходим психический детокс.
Мы избавляемся от старых, изношенных моделей,
которые существовали дольше, чем мы можем пред-
ставить. Действуйте мудро, и вы обнаружите, что
находитесь на уникальном пути бескомпромисс-
ного самовыражения.
Будьте честны с собой и постарайтесь заглянуть
в черные дыры в своей жизни.
82
• Что высасывает вашу энергию?

• Привязаны ли вы к чему-то, что угнетает
ваш дух?
• Привязаны ли вы к чему-то старому и изно-
шенному?
• Можете ли вы очиститься от некоторых
старых привязанностей?
Вы можете начать отпускать угнетающие привя-

занности, будь то вещи, люди, обязанности или
убеждения. Обычно они представляют собой ком-
бинацию всего перечисленного. Поскольку наш
внутренний мир отражается в нашей внешней жиз-
ни, эти явления могут быть очень показательны-
ми. Попробуйте отпустить то, что больше не свя-
зано с вашей историей. Попрощайтесь с людь-
ми, которые не укрепляют ваш дух, и откажитесь
от вещей, которые заставляют вас чувствовать
себя несчастным.
Ваша жизнь — это молитва. Любой выбор нужно
делать с уважением к собственной душе, оставляя
ей пространство для роста. Путь не всегда очеви-
ден, но зов будет сильным, если только вы прислу-
шаетесь. Развивайте навык обращаться внутрь себя
и прислушиваться к голосу в своей голове и вол-
нению в сердце.
Не слышится ли страх в вашем внутреннем го-
лосе?
Если вас встречает страх, значит, вами руко-
водит не самое мудрое из ваших «я». Скорее, вы
83
реагируете на свою правду и чувствуете напряже-

ние коллективного сознания вокруг вас. Копай-
те еще глубже, погружайтесь дальше в свое тело
и душу, пока не найдете тоску.
• Чего вы жаждете?
• О чем вы мечтаете?
• Что заставляет вас чувствовать себя жи-
вым (когда вы перестаете анализировать,
что правильно и что неправильно, что хо-
рошо и что плохо)?
Самые чистые моменты
Моменты чистого присутствия в «здесь и сейчас»

показывают, о чем вы мечтаете. Если в настоя-
щем вы переживаете счастье, грусть, страх, согла-
сие, то, оказавшись в «сейчас», вы аккумулируете
силу и обретаете ясность. Тем не менее очень часто
люди проводят время в метаниях по разным жиз-
ням, разным континентам и разным периодам вре-
мени, пока не превратятся в вихрь разрозненных
осколков, которые ни за что не могут зацепиться.
Большинству из нас страх не позволяет даже
на мгновение удержать состояние полного при-
сутствия, ведь так можно обнаружить то, что
очень не хочется признавать. Очевидно, придет-
ся разобраться в том, что перестало функциони-
ровать. Разве не забавно, что мы жаждем отве-
тов и изменений, но не готовы усердно работать?
84
Возможности всегда содержатся в настоящем. Вы

можете рассматривать откровения и ясность как
болезненные напоминания о своих слабых и уяз-
вимых сторонах или видеть их тем, чем они яв-
ляются, — возможностями для большого вол-
шебства!
Что означает «пребывать в настоящем»?
Когда Шахин погружается в собственную тьму —

будь то печаль, страх, гнев или тревога, он знает,
что отрезал себя от потока Вселенной или, точ-
нее сказать, от настоящего момента. Пребывание
в настоящем не означает игнорирование прошло-
го или будущего, или того, что происходит в мире
и вашей жизни. Пребывать в настоящем момен-
те — значит не быть привязанным к хаосу и не те-
рять свою силу.
Лучше наблюдать за событиями, разворачиваю-
щимися на сцене, без необходимости участвовать.
Это похоже на ситуацию, когда родители говорят,
что тебе можно «смотреть, но не трогать». Мудро
и целенаправленно выбирайте, к чему приложить
свои руки и сердце. Таким образом, вы будете на-
ходиться в полном согласии с той целью, к кото-
рой ведет выбранный вами путь. Затем вложите
свой дух в это намерение и с любопытством ожи-
дайте продолжения.
Присутствие в настоящем моменте означает,
что больше нет нужды контролировать все вокруг.
85
Если вы стараетесь контролировать множество

дел, вместо того чтобы сосредоточиться на те-
кущей задаче, вы выскальзываете из настояще-
го! Хотите быть эффективным? Сосредоточьтесь
на своем намерении, и оно сразу же вернет вас
в настоящий момент. Откажитесь от попытки де-
лать миллион дел одновременно, при которой ни-
чего не удается выполнить быстро. Представьте
себе жизнь, в которой есть течение, но нет при-
нуждения.
Быть здесь и сейчас
В течение дня напоминайте себе о том, чтобы вер-

нуться в настоящее. Верните себя к шуму в комна-
те, к твердой земле под ногами, к ритму собствен-
ного дыхания. Теперь вы присутствуете, вы зазем-
лены здесь и сейчас — то есть там, где разрастается
поток намерения. Это простое священное действие
укрепляет дух.
Дыхание соединяет вас с жизнью,

а жизнь находится в настоящем моменте
Работа с дыханием — это простой способ погрузить-

ся в настоящее. Мы слишком нагружаем свое тело,
принимая как должное хорошее питание, спокой-
ный сон и, самое главное, здоровое дыхание. По-
верхностное дыхание приводит к тому, что энергия
и намерения застаиваются и рассеиваются. Когда
86
вы начинаете осознанно подходить к циклам сво-

его дыхания, вы омолаживаете свое тело, очищае-
те разум, прорабатываете эмоциональные центры
и заземляете себя в здесь и сейчас.
В такие моменты дыхание становится целитель-
ным средством. Оно соединяет вас со своим те-
лом и духом, позволяет вам присутствовать в мо-
менте. Присутствие — ключ к хорошему самочув-
ствию. Если вы, столкнувшись с неуверенностью,
выскользнете из своего тела, то утратите заземле-
ние и способность общаться со своим духом.
Воспользуйтесь такой установкой для себя: сей-
час я здесь, в этом моменте, в этом опыте, готов
к движению.
Всегда ставьте перед собой задачу присутство-
вать в настоящем моменте. Присутствие не оз-
начает праздность, это осознание того, что про-
исходит в данный момент. Когда я чувствую, как
меня охватывает хаос, я обычно позволяю себе
понервничать, но затем останавливаюсь и на-
поминаю себе, что это хороший повод чему-то
научиться.
Простое дыхательное упражнение

для входа в настоящий момент
1. Для начала выберите комфортное положе-

ние. Устройтесь поудобнее: в кресле, на ска-
мейке, под высоким деревом, за столом или
в постели. Расслабьте плечи, легко взмахнув
87
руками. Встряхните конечностями. Расслабь-

те мышцы лица. Почувствуйте, как вы все
глубже погружаетесь в поверхность, нахо-
дящуюся под вами, в настоящий момент,
в свое дыхание.
2. Вдохните через нос прохладный освежающий
воздух. Протолкните воздух глубоко в живот,
чувствуя, как он растет и расширяется. Те-
перь позвольте расшириться средней части
тела, а затем — груди. Когда почувствуете,
что воздух целиком заполнил тело, начните
выдыхать через рот.
3. На выдохе почувствуйте, как начинает про-
ступать ступенчатый ритм. Медленно выдох-
ните воздух: сначала из легких, затем из се-
редины тела, в последнюю очередь — из жи-
вота. Вдыхайте воздух в обратном порядке,
начиная с легких и заканчивая животом.
4. Почувствуйте, как после нескольких ци-
клов вдохов и выдохов в вашем теле на-
капливается энергия. Ритмичное напол-
ненное дыхание активирует естественный
поток энергии в теле, сдвигает энергети-
ческие блоки, переносит вас в настоящий
момент и открывает вам скрытые ранее
мудрость и знания.
5. Выполняйте это упражнение не менее пяти
минут (столько, сколько вам требуется). Ваше
тело расслабится, восстановится хорошее са-
мочувствие. Уровень стресса снизится, и вы
88
увидите, как перед вами разворачивается не-

подражаемая картина вашей жизни.
Другие способы заземлиться

в настоящем моменте
Растяжка и физические нагрузки, такие как ходьба,

йога или плавание, соединят вас с вашим телом.
Когда вы хорошо чувствуете свое тело, вам легче
присутствовать в моменте, ведь все мы склонны
выскальзывать из него, если становится трудно.
Помогает чашка теплого травяного чая или легкая
закуска при условии, что вы делаете это осознан-
но. Еще один удивительный способ расслабиться
и обрести присутствие в настоящем моменте пре-
доставляет нам техника эмоциональной свободы,
рассмотренная ранее.
Постарайтесь замечать, что происходит вокруг
в те моменты, когда вы чувствуете себя неприка-
янным или потерянным. Начните осознанно вос-
принимать окружающее пространство, как в игре
«Где Волли?»5. Найдите в вашем окружении три цве-
та, три фигуры, три звука, три запаха. Найдите три
разные текстуры, к которым можно прикоснуться.
Посмотрите вверх, вниз и по сторонам.
Еще одна практика, которую хорошо применять,
если вы чувствуете себя не в своей тарелке, — это
5
«Где Волли?» — название серии виммельбухов (дет-
ских книжек-комиксов). — Прим. ред.
89
подвергнуть сомнению свои мысли. Для начала

обратите внимание на свои мысли. Запишите их
на листе бумаги или на диктофон. Я люблю про-
износить их перед зеркалом, чтобы видеть правду
в своих глазах. Погрузитесь в самую суть того, что
происходит у вас в голове.
Затем ответьте на следующие вопросы:
• Верна ли эта мысль?

• Есть ли у меня доказательства?
• Что может произойти в худшем случае?
• Что, если все это неправда?
• Что, если это всего лишь страх?
• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы ак-
тивно изменить ситуацию?
• Могу я назвать эту мысль или найти ее
источник?
Повторяйте этот алгоритм всякий раз, когда сталкива-

етесь с тревожными чувствами. Возможно, в какой-то
момент вам покажется, будто вы падаете в кроличью
нору. Однако со временем, извлекая мысли и под-
вергая их сомнению, вы откроете содержимое свое-
го ума; вы увидите, как он на самом деле повествует
о вашей жизни и насколько он ограничен. Очень ча-
сто мы тратим время на то, чтобы вбивать себе в го-
лову жуткие вещи, которые нарушают наше внутрен-
нее равновесие и погружают все в хаос. Но все мо-
жет быть иначе. Эта практика поможет вам развить
осознанность в жизни.
90
Будьте нигде
Когда Шахину необходимы основательное исцеле-

ние и ясность, он любит выскальзывать из времен-
ной петли повседневной жизни. Такой интуитив-
ный подход позволяет ему оставаться нейтральным.
Выводя себя за пределы ситуации, мы избавляемся
от ограничивающих шаблонов и туннельного ви-
дения, которые иногда лишают нас проницатель-
ности. Это все равно что дистанцироваться от не-
приятной проблемы, чтобы обнаружить внезап-
ное решение.
Лучший способ войти в нейтральное состоя-
ние — это сон. Если вам нужны ответы, ложитесь
спать с вопросами. Во время сна вы переходите
в воспринимающий режим существования, сни-
маете напряжение и потребность контролировать.
Вы входите в священное время, где получаете под-
держку божественного света и духовных проводни-
ков. Можно сказать, что во время сна ваша духов-
ная батарея подзаряжается.
Медитация и транс — это более осознанные спо-
собы перехода в нейтральное состояние «нигде». Вы
успокаиваете аналитическое «я», и на первый план
выходит «я» интуитивное. Этот священный путь
трансформации пробуждает в вашем духе врожден-
ное желание быть. Усилению медитации или транса
способствует звон шаманских бубнов и ритмичное
постукивание. Они помогают обуздать аналитиче-
ский ум, чтобы ваше духовное «я» было услышано.
91
Для начала это необходимо делать по десять-пят-

надцать минут несколько раз в неделю.
Жизненный путь
Духовное очищение — это психическая детокси-

кация, освобождение и очищение ауры. Духовная
гигиена направляет вас к высшему благу, вашей
врожденной мудрости. Захват энергетического
пространства активирует магнетизм, позволяю-
щий творить волшебство!
Психическое и эмоциональное состояние игра-
ет важную роль в энергической истории. Мысли
и чувства представляют собой активные живые
силы, которые работают, чтобы подталкивать, при-
влекать и прояснять все, что вы привносите в свою
жизнь. Негативные мысли и чувства обладают бо-
лее низкой вибрацией; они вызывают нарушения
в ауре, ослабляют защиту и притягивают нежела-
тельные силы.
Эмоции окрашивают и проясняют мысли. Ваши
чувства вызваны вашими мыслями. Когда вы при-
нимаете ограничивающие мысли, вы впускаете
в свою жизнь связанные с ними чувства и таким
образом создаете цикл, который слишком реален
и очень разрушителен.
К счастью, у нас есть возможность разорвать
этот цикл. Не каждая негативная мысль или чув-
ство проявляется в вашей жизни мгновенно. Это
похоже на постоянное употребление вредной пищи,
92
от которого начинает страдать здоровье. Одна не-

гативная мысль вас не уничтожит, а одна позитив-
ная — не вылечит. Чтобы сформировать позитив-
ную энергетическую гигиену, нужно выработать
привычку.
Займите свое пространство
Занять свое пространство означает взять на себя

ответственность за то, что вы принимаете и не при-
нимаете в своей жизни. Укрепляя энергетическое
тело, вы сдерживаете негативные энергии и привле-
каете больше добра, о котором мечтали. Это подоб-
но радиоволнам: на какой бы частоте вы ни выш-
ли в эфир, вы можете принимать любые сообще-
ния на той же частоте.
Сохранение бдительности на ментальном и эмо-
циональном уровнях показывает, каково ваше про-
странство. По сути, вы говорите: «Где я сейчас?
Хочу ли я быть здесь?» Это состояние мы называем
«личным пузырем». Вы строите вселенную на ос-
нове того, что вам нравится!
Вспомните кого-нибудь, кто, по вашему мнению,
излучает личное силовое поле. Создается впечат-
ление, что таких людей окружает непроницаемая
защитная сфера, которая вынуждает вас держать
дистанцию и не нарушать их комфорт.
Такие люди создают энергетическое простран-
ство, защищая свое благополучие. Они могут ка-
заться пугающими, замкнутыми, неприступными
93
и даже высокомерными, но на самом деле часто

не относятся ни к одной из этих категорий. Про-
сто они приложили усилия, чтобы взрастить бла-
гополучие посредством защиты своего духовного
«я», своих мыслей и чувств.
Заявите о собственном пространстве, остава-
ясь мысленно и эмоционально бдительным. Будьте
ответственны за свое состояние и ежедневно ста-
райтесь проверять себя, чтобы определить, в ка-
кой точке вы находитесь и что проецируете в эфир.
Находящиеся поблизости люди улавливают то,
что вы проецируете, и реагируют соответствую-
щим образом.
Обращайте внимание на то, что вы думаете
и чувствуете. Сначала отслеживание своих мыс-
лей и чувств может показаться вам неестествен-
ным, но через некоторое время это станет вашей
второй натурой. Никто не застрахован от негатив-
ного мышления или гнетущих чувств, но вы нач-
нете ощущать изменение в самочувствии по мере
того, как будете обретать такой навык и сознатель-
но двигаться в нужную сторону!
Состояние осознанности помогает вам про-
яснить, что именно вы проецируете наружу,
в мир, и усовершенствовать то, как и каким об-
разом люди будут реагировать на вас и взаимо-
действовать с вами. И да, это нормально — быть
иногда немного жестким или казаться несколь-
ко сдержанным. Немного загадочности никому
не повредит.
94
Эта способность очень пригодится, если вы окаже-

тесь в толпе, в напряженной ситуации или почувствуе-
те давление на работе. Вам может показаться, что обра-
щаться внутрь себя излишне или не нужно, но вы уди-
витесь, узнав, насколько вы не осведомлены о текущем
состоянии своей жизни.
Часто мы последними узнаем, что на самом деле
чувствуем или о чем думаем; а происходит это только
тогда, когда мы стараемся обратить на себя внимание.
Необходимо постоянно ловить за хвост всплывающие
в уме негативные мысли, замечать, что вы «снова дума-
ете об этом», и пытаться волевым усилием сменить на-
правление потока мыслей. Иногда полезно высказать
это вслух. Честно признайтесь в том, где вы находитесь!
По мере создания своего пространства и развития
привычки отслеживать свои мысли и чувства вы нау-
читесь заменять негативные мысли полезными и по-
зитивными. По сути, вы сведете на нет свое темное со-
стояние.
Не забывайте задавать себе один очень важный во-
прос:
• Это питает мой дух или истощает его?
Спрашивайте себя об этом в любой ситуации. Посте-

пенно вы научитесь видеть закономерность в том,
что вас вдохновляет или разрушает. Разорвите зам-
кнутый круг, вырвитесь за его пределы. Мы знаем,
что сказать легче, чем сделать, но такова основная
истина духовного очищения и защиты.
95
Четыре способа занять свое пространство
1. Ежедневно оценивайте свое ментальное

и эмоциональное состояние.
2. Посвятите время молитве и медитации, что-
бы осознанно перейти к более высоким ви-
брациям.
3. В моменты хаоса опирайтесь на землю и свой
центр. Для заземления достаточно выйти
на улицу и обнять дерево руками. Кроме того,
можно поработать над своим дыханием и най-
ти индивидуальный ритм. Представьте, что
вы, словно дерево, пускаете в землю корни
и разряжаете нежелательную энергию.
4. Создайте для себя священное пространство.
Это может быть духовное убежище, где вы
ощущаете связь с божественным, или особая
среда или атмосфера, помогающая вам хоро-
шо себя чувствовать.
Упражнения для изменения

энергетического состояния
Начните ежедневно выполнять практику наблю-

дения за своими мыслями. Ваши мысли — это
способ, которым вы обрабатываете и изменяете
эмоции. В течение дня, особенно в беспокойное
время, когда вы можете утратить самообладание,
сознательно остановитесь и задайте себе следую-
щие вопросы:
96
• О чем я сейчас думаю?

• Что я сейчас чувствую?
• Чем вызваны мои чувства и мысли?
Как только вы поймаете себя на нежелательной мыс-

ли, замените ее другой, более возвышенной. Каждую
негативную мысль заменяйте тремя позитивными.
Чтобы активировать три положительные мысли, по-
вторите их вслух.
Предположим, на работе возникла ситуация, ко-
торая заставила вас задуматься о своих недостат-
ках и слабых сторонах. Избавьтесь от ограничи-
вающего паттерна, заявив вслух или мысленно:
(Ваша отрицательная мысль) может быть

не моей сильной стороной, но я ОТЛИЧНО умею
(положительная мысль 1), (положительная
мысль 2) и (положительная мысль 3). Ситуа-
ция под контролем, и все у меня хорошо!
Представьте, как развиваются события с учетом вашей

аффирмации. Прокрутите в уме всю ситуацию. Поста-
райтесь увидеть, как вы воплощаете три упомянутых
положительных качества. Представляя себе эти каче-
ства, вы активируете чувства, которые усиливают вашу
вибрацию и меняют вашу энергетическую историю.
Еще раз проверьте себя с помощью таких вопросов:
• Что я сейчас чувствую?

• Что проецируют в мир мои эмоции?
97
И еще один интересный вопрос:
• Какого я сейчас цвета?
Закройте глаза и попробуйте увидеть свой цвет. Не за-

думывайтесь. Не размышляйте о том, какого цвета
вы хотите быть. Просто отметьте первый цвет, ко-
торый придет в голову. Теперь вы можете исследо-
вать, какие эмоции он вызывает. Этот способ помо-
гает разуму откровенно рассказать о своих чувствах.
Завершайте такие упражнения улыбкой. Улыб-
ка всегда улучшает положение. Улыбаясь, вы напо-
минаете своему телу, что вам хорошо!
Признавая свои мысли, вы проясняете пережи-
ваемые чувства и очищаете психическую атмос-
феру вокруг себя. Очищенная и перенаправлен-
ная энергия придает бодрость и оказывает под-
держку не только вам, но и всем, кто присутствует
в вашей жизни.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ШНУРЫ
В ткань вашего личного энергетического поля, или

пузыря, как мы его называем, вплетено множество
волокон, нитей и шнуров энергии. Энергетические
шнуры — это линии, соединяющие вас с другими
скоплениями энергии. Такие шнуры связывают нас
с людьми, местами, объектами и даже убеждени-
ями и идеями.
98
Энергия — это валюта
Работая с энергетическими шнурами, мы стре-

мимся выявить привязанности, истощающие нашу
энергию. Энергия — это валюта, которой мы обме-
ниваемся со Вселенной. Мы привязываемся ко все-
му, что вызывает у нас сильные эмоции, и вклады-
ваем в это часть своей энергии. Нельзя сказать,
что источником энергетической связи не стано-
вятся повседневные, обыденные вещи, однако они
не имеют тенденции «прилипать» к нам.
Как негативные энергетические шнуры

вредят вам
Негативные энергетические шнуры основательно

истощают энергию. Если вы привязываетесь к тому,
что не в ваших интересах, или позволяете подоб-
ным вещам приклеиться к вам, то ваша жизненная
сила ослабевает. В большинстве случаев это про-
исходит неосознанно, но, проявив некоторое упор-
ство, вы сможете отследить эти связи.
Пожалуйста, не позволяйте негативным энерги-
ям вызвать в вас чувство вины. Мы разносторонние
существа и не можем угнаться за каждым аспектом
бытия. Но мы можем попытаться максимально под-
ключить сознание. Вот что формирует нашу энерге-
тическую историю, которая является кульминацией
мыслей, идей и чувств, связанных с тем, как мы вза-
имодействуем с миром и как мир реагирует на нас.
99
Признаки негативных энергетических

шнуров
• Внезапное или хроническое чувство устало-

сти, безразличия или истощения;
• бессонница;
• резкие вспышки гнева;
• ссоры и конфликты;
• сбои коммуникации;
• физическая боль;
• депрессия;
• беспокойство;
• блоки в ключевых сферах жизни;
• ощущение нестабильности.
Одни энергетические шнуры существуют годами,

другие возникают и исчезают мгновенно. Каждый
раз, когда вы обмениваетесь энергиями, вы форми-
руете такой шнур. Проще говоря, такова механи-
ка передачи энергии. Энергетические связи — это
трубопроводы, по которым вы передаете и получа-
ете энергию. Негативными они становятся только
тогда, когда отживают свое и больше не выполня-
ют своего предназначения.
Как образуются энергетические шнуры
Представьте, что вы открываете входную дверь, что-

бы поприветствовать гостя, после чего не закры-
100
ваете ее как следует. Через некоторое время в ва-

шем доме начинают появляться и исчезать разные
вещи. Вы и оглянуться не успеете, как окажется,
что в доме сидит визитер, который слишком задер-
жался и злоупотребляет вашим гостеприимством.
Такого рода обмен происходит ежедневно
в большинстве ситуаций, при контакте с други-
ми людьми. Шнуры возникают постоянно и сое-
диняют вас с окружающими. Это действие само
по себе энергетически нейтрально, однако си-
лой намерения его можно подтолкнуть от нега-
тивного к позитивному.
В каждый момент вы хотите чувствовать и ре-
агировать. Но когда вы становитесь жестким, не-
подвижным, безучастным, вы теряете необходимую
связь со своими энергетическими телами и глубин-
ным «я». В результате возникают энергетические
блоки, негативные шнуры и общее истощение.
Отслеживайте энергетические шнуры
Часто мы обнаруживаем энергическую связь тогда,

когда внезапно чувствуем себя «выключенными».
Иногда, когда человек опечален, погружен в раз-
мышления или зацикливается на чем-то, связь на-
чинает подпитываться. В этот момент нужно осоз-
нать, что происходит с вашей энергией. Обратите
внимание на то, где вы находитесь — умственно,
эмоционально и духовно.
101
Начните отслеживать эти три направления, и вы

станете хозяевами собственной энергии. Сканируй-
те свое тело в начале и в конце каждого дня. Опре-
делите, в каком месте внутри себя вы находитесь.
Почувствуйте поток энергии. Задайте себе следую-
щие вопросы:
• Поддерживаю ли я свой дух?

• Истощаю ли я свой дух?
• Проявляю ли я гибкость?
• Я пребываю в прошлом, настоящем или будущем?
• Зациклен ли я на человеке, месте, вещи или идее?
• Больно ли мне?
• Где сконцентрирована моя боль?
• Как выглядит, ощущается, звучит моя боль?
Помните, что эти энергетические связи обеспечи-

вают контакт и обмен энергией с окружающим ми-
ром. Так вы инвестируете в свою энергию и об-
мениваетесь ею. С помощью духовной валюты вы
торгуете с тем, кого (или что) вы выбрали. В ходе
торговли вы либо расширяете свои возможности,
либо теряете их.
Как сделать энергию чистой и ясной
Важно ежедневно выполнять ритуалы заземления и цен-

трирования. Это особенно полезно в стрессовых ситу-
ациях или когда вы действительно поглощены чем-то.
Каждый раз, с кем-то общаясь, вы создаете возможность
102
для обмена энергией. Однако ваша сущность сбива-

ется с толку, если вы находитесь в малопривлекатель-
ном месте.
Итак, мы возвращаемся к внутреннему осоз-
нанию, пытаемся понять, где находимся. Затем
мы становимся хозяевами своей энергии. Почув-
ствуйте себя в настоящем моменте. Соединитесь
с землей. Сосредоточьтесь на своем нынешнем
намерении.
Если вы разорвали энергетический шнур, вам
необходимо удалить его источник. Если ликвиди-
ровать только связь, но не ее причину, она сфор-
мируется снова. Негативные шнуры обычно ведут
к вещам, питающим наши страхи и неуверенность.
Часто энергетические шнуры привязывают чело-
века к токсичным отношениям. Из них рождает-
ся взаимозависимость, когда обе стороны энер-
гично подпитывают друг друга. Это напомина-
ет паразитические взаимоотношения в природе.
Чтобы удалить источник энергетического шну-
ра, нужно:
• быть честным;
• обнаружить источник;
• назвать эмоцию, взаимосвязь или ситуацию;
• отпустить желание, потребность или воз-
можность привязанности;
• простить всех, кто вовлечен в ситуацию;
• посеять зерно нового энергетического тела
и защищать его.
103
Чтобы отсоединить и удалить энергетический

шнур, может потребоваться время. Вы должны
ежедневно повторять этот процесс. Постоянно
проверяйте себя. Каждый раз, когда меняется ди-
намика отношений, обращайте внимание на то,
какая энергия связана с этим обменом. Время
и расстояние не имеют значения для связей. Поэ-
тому всегда проверяйте, где вы находитесь в дан-
ный момент.
Советы по отсоединению
энергетических шнуров
Проведите руками по своему энергетическому телу,

чтобы понять, что вы чувствуете. Также полезно ска-
нировать мысленным взором свою ауру. Обычно,
чтобы выстроить текстуру и консистенцию ауры,
я провожу по ней селенитовой палочкой.
Если получится, точно определите характер шну-
ра. Визуализируйте, как он выглядит. Попытайтесь
представить или почувствовать его расположение,
плотность и назначение.
• Этот шнур толстый или тонкий?

• Жесткий или эластичный, пористый или
жилистый?
• Есть ли у него определенный цвет?
• Где расположен шнур?
• Содержится ли в нем какая-то картина?
• Почему он существует?
104
Энергетические шнуры — это трубопроводы; в них

содержится энергия, которая несет образы и вос-
поминания. Визуализация шнура может подска-
зать вам, с кем или с чем связан шнур. Иногда
можно просто спросить Духа: «Каков источник
привязанности?» — и ответ придет.
Поговорите вслух с человеком или предметом,
с которым вас связывает шнур. Просто в удобное
для вас время в священном месте произнесите
то, что нужно сказать, чтобы высвободить этот
шнур. Откровенно говоря, большинство шнуров
существует только потому, что мы не признаем
свои отношения или связь с чем-то или кем-то.
Единственный верный способ освободиться
от привязанности состоит в том, чтобы извлечь
шнуры. Иногда обращение к источнику энергети-
ческого шнура позволяет нам признать факт свя-
зи, простить всех вовлеченных и разорвать шнур.
Запишите свои мысли о том, на каком жизненном
этапе вы сейчас находитесь.
Уделяйте внимание этой стороне своей жизни
и наблюдайте за своим состоянием. С энергети-
ческой точки зрения вы на каком-то уровне фор-
мируете собственную реальность или, по крайней
мере, свое отношение к ней. Ваша цель — созна-
тельно материализовать жизнь, о которой вы меч-
таете. Ментальная и эмоциональная работа про-
ливает свет на эти области и придает вам силы.
Кроме того, вы можете выполнять следую-
щую медитацию.
105
Медитация обрезания шнура
Мы постоянно отдаем и получаем энергию. Когда

вы взаимодействуете с чем-либо, появляется энер-
гия, которая создает энергетический шнур. Энер-
гетический шнур — это линия связи, по которой
передаются вибрации. Когда шнур изнашивается,
происходит утечка энергии, которая проявляет-
ся как перепады в настроении, негативные мысли
и общее истощение. Обрезая шнуры, вы возвраща-
ете себе энергию и восстанавливаете равновесие.
Примите расслабленную позу. Сделайте глубо-
кий вдох животом. Почувствуйте, как ваше тело на-
полняет прекрасный белый свет. Выдохните напря-
жение. На вдохе чувствуйте, как живот поднимает-
ся, на выдохе — как опускается. Дышите в удобном
для вас ритме.
Осторожно просканируйте свое тело. Обращай-
те внимание на участки, которые кажутся «выклю-
ченными», тяжелыми, болезненными или в кото-
рых ощущается покалывание. Доверьтесь своим
чувствам. Замечайте все проявляющиеся ощуще-
ния. Они указывают на энергетический шнур, ко-
торый больше не служит вашему высшему благу.
Воспринимайте шнур так, как считаете нужным.
Вспоминается ли вам при этом какой-то человек,
место или событие?
Направьте дыхание в шнур, наполните его бе-
лым светом и выразите благодарность за его при-
сутствие. Теперь в уме четко произнесите: «Все
106
энергетические шнуры и привязанности, кото-

рые больше не служат моему высшему благу, от-
секаются от моего тела, разума и энергии, а затем
вычищаются. Отсекаются и вычищаются. Отсека-
ются и вычищаются. Отсекаются и вычищаются».
Вдохните свет в пустоту. Выдохните оставшиеся
обломки. Вдыхайте прекрасный белый свет. Пусть
он наполняет вас до тех пор, пока вокруг вас не об-
разуется защитный световой пузырь. Выдыхайте,
постепенно возвращая свое сознание в настоящий
момент. Когда будете готовы, откройте глаза.
КАК ОБРЕСТИ СИЛУ И ЗАЩ ИТИТЬ СЕБЯ
Теперь, когда вы освободились от ненужных и не-

гативных привязанностей, вам следует позаботить-
ся о собственной защите. Запечатав свою ауру, вы
определите границы личного пространства и вос-
становите силу. Это гарантирует вам полный кон-
троль над всем, что приходит в вашу маленькую
вселенную и покидает ее.
Выявление энергетических вампиров

и борьба с ними
С незапамятных времен темные фигуры прони-

кали и прокрадывались в наши умы, питаясь че-
ловеческой сущностью и отпечатываясь в психи-
ке. Эти ночные создания воплощают страх перед
107
неизвестным и соблазнительную природу тьмы.

Вампиры из народных преданий стали популярны-
ми героями произведений в жанре фэнтези и архе-
типами, символизирующими вожделение и отсут-
ствие самоконтроля. Но что, если мы скажем вам,
что вампиры реальны?
На психическом уровне мы постоянно сталкива-
емся с вампирами. Ментальные (энергетические)
вампиры — это люди, которые питаются энерги-
ей и сущностью других людей. Точно так же, как
вампиры из сказок, энергетические вампиры пре-
следуют людей, присасываются к их ауре и пита-
ются их сущностью. Как бы зловеще это ни звуча-
ло, здесь нет никакой крови, и зачастую вампир
питается без ведома человека, энергию которого
он поглощает.
Кто такие энергетические вампиры
Вампиры представляют собой глубоко укоренив-

шуюся, интенсивную архетипическую энергию,
изначальную силу, которая живет в каждом из нас
и борется за жизнеспособность и выживание. Эти
призрачные существа питаются нашими жизнен-
ными соками (в большинстве мифов — кровью),
чтобы выжить. В некотором смысле вампиры —
одинокие существа, которые пытаются заполнить
пустоты своей души.
Перенесите эту картину в реальный мир,
и вы получите образ ментального вампира.
108
Ментальные вампиры — весьма реальное и ак-

тивное воплощение мифологической классики.
И точно так же, как упыри из старинных легенд,
ментальные вампиры питаются вашей сущно-
стью и духовной энергией.
Ментальный вампир — это энергетический
паразит. Он цепляется за источник и заряжает-
ся от него. Обычно таким источником становит-
ся человек или группа людей с ослабленным чув-
ством своего «я» и духовной сущностью (аурой),
в которой преобладают слабые места и дыры. Ос-
лабленная аура и беспокойное психическое состо-
яние действуют на ментального вампира словно
приглашение.
В некотором смысле, тех, кто является вопло-
щением энергетического вампира, стоит пожа-
леть. Принимая архетип вампира, человек обре-
кает себя на одиночество. Такие люди застревают
в мире тьмы, лишений и отчаяния. Энергетический
вампиризм рождается из убежденности, что в мире
нет ничего хорошего, а благ Вселенной не хватит
на всех людей. Ментальные вампиры отрезаны
от источника энергии и питаются другими, чтобы
заполнить свою пустоту.
Как распознать энергетического вампира
Обычно человек не осознает, что питается чужой

энергией, поскольку он делает это без сознатель-
ного усилия. Энергетические вампиры постоянно
109
и настойчиво искажают информацию, манипули-

руют и используют людей тем или иным образом,
но многие из них даже не догадываются, что на са-
мом деле цепляются за жизненную силу человека.
Мы бы никогда не назвали таких людей злы-
ми. Большинство ментальных вампиров просто
ранены и ищут способ почувствовать себя живы-
ми. Им причинили вред, и в попытке хоть что-то
взять под свой контроль они начинают манипули-
ровать другими.
Чаще всего можно наблюдать отношения вам-
пира и жертвы. В большинстве созависимых или
жестоких отношений присутствует элемент тако-
го взаимодействия. Вампир — это человек, кото-
рый доминирует и контролирует. Он ломает жерт-
ву, питаясь ее умственной и эмоциональной энер-
гией. На определенном уровне жертва считает, что
нуждается в вампире, хотя на самом деле это она
нужна ему. Как видите, это улица с двусторонним
движением. Жертва предоставляет вампиру про-
странство для питания.
Энергетические вампиры в основном делятся
на две категории.
Манипулятор
Вампир первого типа — это агрессивный чело-

век, который умело манипулирует и соблазняет.
Такие люди обходительны, обаятельны и искуша-
ют, словно змеи. С ними вы ощущаете восхищение
110
и опьянение. Вам приятно их присутствие и даже

манипуляции. Именно такие вампиры обычно уча-
ствуют в абьюзивных отношениях.
Вампиры-манипуляторы обычно эгоистичны
и любят находиться в центре внимания. Они бук-
вально всасывают людей, а затем питаются их сущ-
ностью. Манипуляторы часто встречаются среди
людей, занимающих высокие посты. Они начина-
ют с нуля и с помощью обольстительной силы про-
никают в любые круги.
Как правило, они обладают авторитетом и в не-
котором смысле невидимы для неподготовленного
глаза. Вы можете заметить, что действительно очаро-
ваны таким человеком, хотя вам кажется, что с ним
что-то не так. Формально все в порядке, но в его об-
ществе вы чувствуете себя не очень хорошо.
Мученик
Вампир другого типа — вечный мученик. Такие

люди всегда жалуются: «Все несчастья на мою го-
лову». Мир к ним несправедлив, никто их не пони-
мает, никто их не любит, и никого не волнуют их
потребности. Когда вампир-мученик входит в ком-
нату, он буквально высасывает из нее красоту.
Любой разговор с ними мучителен. Сам звук
их голоса заставляет вас чувствовать себя опусто-
шенным. В отличие от вампиров первого типа,
они не очаровательны. Зато их видно за версту —
по шторму жалоб и потоку словесного негатива,
111
по уникальной способности заставить всех почув-

ствовать отчуждение.
К сожалению, люди по-прежнему становятся жерт-
вами вампиров-мучеников, которые настолько по-
следовательны в своих заблуждениях, что окружаю-
щим легко подпасть под влияние их взглядов. Иногда
люди осознанно уступают вампирам-мученикам, по-
скольку плыть по течению легче, чем бороться. Обыч-
но это происходит в семьях, особенно в тех, где ро-
дители или дети являются вампирами-мучениками.
Признаки того, что вы стали жертвой

энергетического вампира
• Утомление и усталость;
• странные сны и бессонница;
• чувство, что вы подвергаетесь насилию со сто-
роны друга или партнера;
• ухудшение физического здоровья;
• психическая/эмоциональная боль и борьба;
• паранойя;
• спутанность сознания;
• резкие перепады настроения;
• потеря памяти;
• призрачные ощущения (например, прикосно-
вение холодных рук к плечу или основанию
позвоночника, необъяснимая боль);
• беспричинная пугливость и страх;
• ощущение, что за вами наблюдают;
• неуклюжесть и несчастные случаи.
112
Мы перечислили лишь некоторые симптомы того,

что вы втянуты в связь с энергетическим вампи-
ром. Теперь внимательно посмотрите на этот спи-
сок. Мы не утверждаем, что все признаки являются
результатом «укуса» ментального вампира, и при-
вели список не для того, чтобы вызвать у вас пани-
ку. Речь идет о природе взаимного обмена энерги-
ей, который постоянно происходит между людьми.
Если вам знакомы какие-либо из этих ощуще-
ний, задайте себе такие вопросы:
• Есть ли в моей жизни кто-то, кому я просто

не нравлюсь?
• Есть ли в моем окружении человек, рядом с ко-
торым я чувствую себя опустошенным?
• Не отдаю ли я свою силу кому-то или чему-то?
• Как я проявляю уважение к себе прямо сейчас?
Мы не устанем повторять: необходимо делать то,

что питает дух, и воздерживаться от того, что вре-
дит духу. Совершая действия, которые истощают
ваш дух и унижают ваше высшее благо, вы поощ-
ряете манипуляторов и рискуете стать их жертвой.
Как сохранить иммунитет
Если вы плохо понимаете свои чувства или ваша связь

с собой нарушена, вы становитесь легкой добычей
для тех, кто питается чужой энергией. Как и в слу-
чае с негативными энергетическими шнурами, вы
113
допускаете обмен энергиями, который угнетает ваш

дух. В отличие от шнура, представляющего собой
двустороннее соединение, связь с вампиром работа-
ет в одном направлении: вампир кормится, а жерт-
ва истощается.
Когда человек чувствует себя потерянным, пода-
вленным, незащищенным, брошенным или ему пло-
хо без видимой причины, он ослабляет свою ауру.
Со временем в слабых местах могут образоваться про-
боины или пустоты, которые заселят энергетические
пиявки. Иногда это приводит к тому, что уязвимый
человек сам становится энергетическим вампиром.
Наверняка вы знаете из легенд, что вампир не мо-
жет войти в дом без приглашения. Что ж, ваше энер-
гетическое поле, ваш дух и аура — это ваш дом, и вам-
пиры не могут войти в это священное место, если вы
им не позволите!
Полагаем, теперь вы действительно хотите пере-
стать делать то, что вредит вашему духу, верно? Ког-
да вы забываете о своем духе, вы, по сути, надеваете
большую табличку с надписью: «Я созрел! Иди уку-
си меня!»
Для начала обозначьте свое пространство. На-
стройтесь позитивно, делайте то, что подтверждает
ваше присутствие в теле и духе. Используйте аффир-
мации личного очищения и сострадания:
• У меня есть любовь, здоровье, счастье и це-

лостность.
• Я управляю всеми сферами своей жизни.
114
• Каждый день, каждую секунду я всевозмож-

ными способами действую для своего высше-
го блага.
• Я приглашаю в свою жизнь только добрые силы.
• В каждое мгновение я всецело выражаю свою
безграничность и божественную искру.
• В мою жизнь входит только хорошее, и это до-
бро бесконечно увеличивается.
• Я слушаю свой дух, питаю свой дух и проявляю
его в каждом действии.
• Моя жизнь наполнена светом и бесчисленны-
ми чудесами, которые проявляются бесконеч-
ным количеством способов.
Эти аффирмации вернут вам силу. Объявив свои

права на пространство и божественность, вы из-
бавитесь от негативных влияний. Теперь вы нач-
нете восстанавливать ослабленные места в своем
энергетическом поле. Вы изгоните тени потоком
врожденного света. Обитатели тени, например вам-
пиры, не смогут существовать в вашем прекрас-
ном свете, и ваша задача — позволить ему сиять!
Научитесь говорить нет
Сказав нет вещам, лишающим вас силы, вы факти-

чески закроете каналы связи между вами и любыми
энергетическими присосками. Часто такие отноше-
ния возникают из-за недопонимания. Начальник,
друг или партнер просит вас о чем-то, что на самом
115
деле не подпитывает ваш дух. Но прежде чем вы это

осознаете, вы погружаетесь в процесс и уже не мо-
жете отказаться. Вы вовлекаетесь в отношения, в ко-
торых без принуждения отдаете власть.
Текущий момент всегда является точкой силы.
Вы можете отказаться прямо сейчас. Продолжай-
те повторять «Нет». Мысленно скажите: «Нет». Те-
перь произнесите вслух: «Нет». И когда вы попадете
в ситуацию, которой не можете избежать, продол-
жайте не излучать вибрации, пока внешнее влия-
ние, наконец, не исчезнет.
Подведем итоги
• Пожалуйста, не бойтесь энергетических

вампиров. Да, они весьма реальны в нашем
мире, где люди могут прятаться за заслона-
ми Интернета и больших должностей. Лег-
ко оказаться объектом манипуляций, но вы
всегда облечены властью и прекрасны. Ино-
гда достаточно вспомнить о своей красоте,
чтобы обрести свободу.
• Всегда возвращайтесь к тому, что придает
вам силу и питает ваш дух. Убедитесь, что
доверяете своим вибрациям и уважаете свои
чувства. Не делайте вещей, из-за которых вы
чувствуете себя истощенным или обессилен-
ным, особенно если вы и без того уязвимы.
• Избегайте алкоголя, курения и переедания.
Воздерживайтесь от случайных сексуальных
116
и социальных контактов, если чувствуете,

что вас принуждают к компромиссу. Все, что
лишает вас ментального и душевного равно-
весия, оставляет вас открытым для внешне-
го воздействия.
• Ежедневно прилагайте усилия для самосо-
вершенствования. Создайте священное ме-
сто для роста и процветания. Вы не заметите,
как вся ваша жизнь начнет светиться и излу-
чать чувство вселенской связи!
Простое духовное очищение
Существует множество техник духовного очище-

ния. Используйте тот инструмент, который вам
удобен, и будьте последовательны в своем ду-
ховном очищении (какую бы технику вы ни вы-
брали).
Духовное очищение и защита — это не действие,
а образ жизни. Одна процедура не изменит поло-
жение вещей, но поможет в конкретном случае.
Если же практика войдет в привычку, она укре-
пит вашу энергию и улучшит вашу энергетиче-
скую историю!
Простая ванна для духовного очищения
Воду на протяжении тысяч лет использовали для ду-

ховного очищения. Крещение — это тоже древняя
практика, в которой вода заряжалась божественной
117
силой, а купание очищало человека от негативно-

го мусора и наполняло священным светом.
Вода обладает уникальной способностью удер-
живать определенный шаблон намерения. С помо-
щью молитвы и аффирмации мы заряжаем воду,
предназначенную для духовной работы. Когда вы
принимаете ванну с водой, наполненной добры-
ми намерениями, ваши вибрации повышаются
до уровня вибрации воды. Это простая, но дей-
ственная практика.
Приготовьте теплую ванну комфортной, рас-
слабляющей температуры. Добавьте горсть мор-
ской соли. Морская соль — священный минерал,
поскольку поглощает и растворяет низкие вибра-
ции. Вы должны подтвердить свое намерение со-
лью (так же, как сделали бы с любой другой кри-
сталлической структурой). Если у вас есть англий-
ская соль, можете использовать ее вместо морской.
Пока соль растворяется, представляйте, что вода
светится золотисто-белым светом божественной
силы. Такая визуализация благословляет воду и за-
ряжает ее духовным намерением.
Погрузитесь в ванну. Полежите в воде десять-пят-
надцать минут. Мыло и шампунь не нужны. Вы
не моете свое тело; вы очищаете свою ауру. В ка-
честве дополнительной меры можно очистить тело
горсткой соли.
Обязательно намочите макушку и основание го-
ловы. Именно в этих зонах в нашу ауру поступает
большая часть энергии.
118
Повторяйте молитву или аффирмацию. Лучше

всего сказать что-нибудь от души.
Аффирмация: «Священная вода смывает все
негативные вибрации, чтобы раскрыть мою сия-
ющую сущность».
Священная церемония с шалфеем
Очищение и освящение дымом — еще один прове-

ренный временем метод, который также называ-
ют окуриванием. Дым сгорающих растений вытя-
гивает негативные вибрации, подавляя и поглощая
их. Сочетание различных растительных ингреди-
ентов нейтрализует негативную энергию и запол-
няет ауру новым намерением.
Шалфей — это священная трава коренных аме-
риканцев и, вероятно, одно из самых известных
средств очищения. Окуривание шалфеем устраня-
ет негативную энергию, скопившуюся в доме или
в ауре человека. Чтобы ваша аура свободно текла,
добавьте еще одно растение, например кедр, ла-
ванду, розу или зубровку.
1. Для начала подожгите пучок шалфея. Когда пучок

с одной стороны разгорится до красного цвета,
задуйте пламя, но так, чтобы листья тлели. Если
угольки разлетаются, подставьте под тлеющий пу-
чок огнеупорную миску или морскую раковину.
2. Проведите пучком шалфея вокруг своего тела,
пускай дым полностью вас окутает. Обычно
119
я поворачиваюсь против часовой стрелки,

а иногда хожу по кругу (также против часо-
вой стрелки) с дымящимся пучком в руке. Дру-
гой способ — накрыться простыней, оставив
снаружи только голову, и позволить дыму ска-
пливаться под простыней. Будьте осторожны,
ничего не подожгите!
3. Распространите дым по всему помещению. Вез-
де, где скапливается пыль, скапливается отри-
цательная или нежелательная энергия. С тле-
ющим пучком шалфея пройдите по всем ком-
натам. Пусть дым собирается в углах, темных
местах, под мебелью и там, где, как вам кажется,
накапливается беспорядок. Кроме того, вы мо-
жете сосредоточиться на конкретном объекте.
4. Во время церемонии молитесь или произноси-
те аффирмации. Представьте, как дым погло-
щает и нейтрализует негативное в вашей ауре.
5. Аффирмация: «По мере того как собирается
этот дым, вся негативная энергия нейтра-
лизуется».
Церемония очищения для преодоления тревоги

и восстановления силы
Если вы чувствуете упадок сил и эмоциональное

выгорание, очистите негативные энергии с помо-
щью специальной церемонии. Использование ме-
тода вопросов (страница 42) поможет вам точно
определить источник боли. Прислушайтесь к своим
120
мыслям: куда они направлены, чем они вызваны.

Эта информация станет точкой силы в церемонии.
Может оказаться, что вы запутались в паутине
плохих привычек, обязанностей, прошлых отно-
шений или ощущаете застой в жизни. Попробуй-
те найти слово, фразу, имя или предложение, ко-
торые ясно передают суть ситуации. Когда мы на-
зываем вещи своими именами, мы обретаем силу.
Мы не пытаемся что-то исправить — мы решитель-
но избавляемся от лишнего!
Если вы чувствуете себя полностью истощенным,
несчастным и переживаете травму, связанную с от-
ношениями, постарайтесь избавиться от этого. Не-
важно, связано ли это с романтической или плато-
нической историей, с прошлым или настоящим. Вы
можете столкнуться с плохой привычкой или мыс-
лью, вызванной страхом. Четко назовите причину!
Вам понадобятся:
• свежий лимон;
• перманентный маркер (красный или черный);
• стеклянная чаша с родниковой водой;
• полстакана морской соли;
• чистый нож;
• маленькая белая свеча.
Собрав все необходимое и записав на листе бума-

ги суть проблемы, найдите безопасное место, где
вы сможете работать. В конце концов вы окажетесь
в ванной комнате, так что можете начать с нее.
121
Для начала сконцентрируйтесь на дыхании. По-

звольте себе расслабиться, успокоиться и присут-
ствовать в моменте. Используйте технику наблюде-
ния: рассматривайте, слушайте, нюхайте и ощущай-
те то, что сейчас находится в вашем пространстве.
Делайте глубокие вдохи и выдохи, почувствуйте,
как расслабляются мышцы, особенно лицо, глаза,
рот, шея, плечи и верхняя часть спины. В этих ме-
стах мы накапливаем такое напряжение, что со вре-
менем оно становится токсичным.
Чтобы идентифицировать энергетических вам-
пиров, задайте себе упомянутые ранее вопросы.
(Есть ли в моей жизни кто-то, кому я просто
не нравлюсь? Есть ли в моем окружении человек,
рядом с которым я чувствую себя опустошенным?
Не отдаю ли я свою силу кому-то или чему-то? Как
я проявляю уважение к себе прямо сейчас?) Если вы
намерены избавиться от проблем, это сработает
как катапульта. После завершения процесса вы мо-
жете переосмыслить свою аффирмацию, это тоже
приемлемо. Помните: можно повторять процеду-
ру очищения. Если у вас есть четкое пожелание,
имя или сформулированная проблема, напишите
их на лимоне перманентным маркером.
Нанесите надпись на поверхность лимона боль-
шими жирными буквами! Пока пишете, произнеси-
те фразу вслух, чтобы пожелание проявилось в на-
стоящем моменте. Почувствуйте, как ваши слова
отпечатываются на кожуре лимона. В этой цере-
монии используется лимон, потому что он издавна
122
считается очищающим средством как в физическом,

так и в энергетическом смысле. Лимон, связанный
с луной, помогает устранить самые глубокие эмо-
ции, которые мешают нам достичь высшего счастья.
Возьмите лимон в руку и натрите им тело, слов-
но куском мыла. Начните с головы, широкими дви-
жениями опускаясь вниз, к ногам. Выполняйте эту
процедуру столько, сколько считаете нужным.
Делая это, повторяйте аффирмацию:
Я развязываю узы.
Я отпускаю хватку.
Я отсекаю связь.
Я снимаю боль.
Я отказываюсь от сопротивления.
Повторите эти утверждения не менее трех раз, расти-

рая тело сверху вниз. Этими движениями вы очищае-
те свое энергетическое тело, в котором негативные, за-
глушенные энергии запутывают ваши мысли и чувства
и привязывают вас к ограничивающим переживаниям.
Теперь зажмите лимон между ладонями и поде-
ржите его напротив сердечного центра. Повтори-
те аффирмацию еще три раза. Слегка сдавите плод
и раскатайте его в ладонях, чтобы размягчить серд-
цевину. Вдохните свежий цитрусовый аромат, про-
буждающий ваши чувства.
Отложите лимон в сторону. Смешайте роднико-
вую воду и морскую соль. Почувствуйте, ощутите,
вообразите чашу, наполненную золотым светом.
123
Пусть ваша смесь пульсирует и светится. Это ожив-

ляющая и омолаживающая универсальная энергия.
Осторожно возьмите нож и разрежьте лимон по-
полам. Повторите аффирмацию еще раз. Добавьте
в воду лимонный сок. Постарайтесь выжать из мя-
коти как можно больше сока. Пусть аромат бодрит
вас. Выжатые половинки опустите в чашу.
Лимонно-солевой водой омойте свечу и затем
дайте ей высохнуть. Чтобы ускорить процесс, мож-
но стряхнуть воду или аккуратно промокнуть све-
чу полотенцем. Держите свечу обеими ладонями
возле сердечного центра.
Произнесите такую аффирмацию:
Это свет нового начала.

Я свободен и избавлен от ограничений.
Я снимаю с себя запреты.
Я двигаюсь вперед и несу в себе благодать.
Зажгите свечу.
Пока свеча горит, примите теплую успокаива-
ющую ванну. Перемешайте лимонно-солевой рас-
твор. Рукой распределите его в ванне, чтобы соль
растворилась, а сок лимона смешался с водой.
Повторяйте: «Я свободен… я свободен… Я СВО-
БОДЕН…»
Погрузитесь в воду и немного полежите. Наблю-
дайте, как ваше напряжение исчезает, разум успо-
каивается, а энергетические связи развязываются.
Смесь выведет энергетические токсины и растворит
124
остатки боли. Оставайтесь в ванне сколько хочет-

ся, без суеты вроде мытья с мылом или другими
средствами для тела. Позвольте аромату лимона,
соли и воды воздействовать на вас. Смело окуни-
те в воду голову, но будьте осторожны, чтобы ли-
мон или соль не попали в глаза!
Впитывая энергию воды, почувствуйте освобожде-
ние. Повторите аффирмацию или произнесите то, что
придет на ум. Ваш дух знает, что ему нужно. Напол-
няйтесь доброжелательной сияющей энергией. Ваш
духовный свет будет расти и расширяться. Этой аф-
фирмацией вы призываете свою силу и потенциал.
Дайте свече полностью прогореть. Остатки ли-
мона вынесите на улицу и выбросьте их в мусорный
бак или положите у корней дерева. Пусть призраки
ваших прошлых проблем, душевной боли и страда-
ний останутся в прошлом… в мусоре. Вы свободны!
Духовное очищение позволяет пережить катарсис,
дарит ощущение освобождения и обретения власти.
Чтобы активировать намерение, нужно действовать.
Церемония очищения помогает признать, назвать
то, что вас сдерживает, и сознательно избавиться
от этого. Только так можно двигаться вперед — если
вы смелы и готовы к переменам. Вы творите магию,
а Вселенная помогает тем, кто хочет помочь себе.
После очищения вы почувствуете себя легким,
бодрым, живым. Возможно, вам захочется побыть
наедине с собой и посвятить время самоанализу. Вы
проделали глубокую работу по исцелению. Будьте
с собой нежны, сострадательны, осознавайте свои
125
потребности. Спите, отдыхайте, пойте, гуляйте.

Помните: вы можете проводить очищение столь-
ко раз, сколько понадобится. Если у вас возникла
действительно сложная ситуация, рекомендует-
ся повторять церемонию в течение трех дней под-
ряд или дольше. Доверьтесь своей внутренней му-
дрости. Наряду с этим ритуалом выполняйте дру-
гие поддерживающие действия, чтобы достигнуть
уравновешенности, спокойствия и ясности. Забота
о себе — это обязательство на всю жизнь.
Всегда завершайте духовное очищение защит-
ным ритуалом.
Визуализация духовной защиты
Духовная защита заполняет пустоты, открытые

в процессе очищения, запечатывает хорошие флю-
иды и защищает от негатива. Благодаря духовной
защите вы продолжаете заявлять права на свое про-
странство и укреплять свои намерения.
Хотя существует много способов запечатать и за-
щитить себя, есть один проверенный метод — ис-
пользование белого света. Визуализация белого
света призывает божественную энергию окружить
вас защитным пузырем. Это особенно полезно в об-
щественных местах или в напряженных ситуациях.
1. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на дыхании.

Найдите свой ритм. Вдыхайте на четыре сче-
та и выдыхайте тоже на четыре.
126
2. Представьте, что вокруг вас струится водопад

золотисто-белого света. Наблюдайте, как бо-
жественный свет окутывает вас, полностью
скрывая, и защищает.
3. Аффирмация: «Меня окружает белый свет
защиты, любви и исцеления».
Используйте белый свет каждый раз, когда у вас

возникает потребность в защите. В любое время
и в любом месте вы можете призвать белый свет
защиты и окружить себя божественной энергией!
Визуализация ультрафиолетового света
Ультрафиолетовый свет — это часть спектра, ко-

торая находится за пределами видимого диапазо-
на. Ультрафиолетовое излучение взаимодействует
со всем вокруг на молекулярном уровне. В основном
оно производит низкие вибрации, поэтому на фи-
зическом уровне такое излучение убивает бакте-
рии и другие болезни.
Визуализация ультрафиолетового света, окру-
жающего ваше тело, помогает устранить негатив-
ное влияние и защитить себя от недоброжелателей.
Энергетически ультрафиолетовый свет поднимает
вибрации до уровня высшего блага.
Ультрафиолетовый свет связан с верхними чакра-
ми, особенно с коронной. Вы можете заметить его
сияние вокруг духовных фигур, которых называют
высокими мастерами. Когда вы синхронизируетесь
127
с его энергией, вы синхронизируетесь с собствен-

ной божественностью.
Подобно защищающему белому свету, о котором
мы часто слышим, ультрафиолетовый свет мож-
но визуализировать как защитный барьер. В те-
чение дня, особенно если чувствуете себя уязви-
мым, представляйте, что вы окружены ультрафи-
олетовым светом.
Визуализация черного бархатного плаща
Черный цвет представляет собой мощное сред-

ство рассеивания психических помех. По сути, чер-
ный — это отсутствие цвета, пустота, которая по-
глощает и успокаивает энергетическую турбулент-
ность. Этот цвет способствует психической защите,
трансформации и созреванию.
Сделайте несколько ритмичных вдохов и выдо-
хов, чтобы успокоиться. Найдите свой индивидуаль-
ный поток, вдыхая на четыре счета, а затем выды-
хая на четыре счета. Положите руку на живот и по-
чувствуйте, как он поднимается и опускается вместе
с дыханием. Посвятите немного времени тому, что-
бы глубже погрузиться в свое тело, разум и дух.
Как только вы найдете центр тяжести, наполните
свой разум электромагнитными помехами. Пред-
ставьте, что они похожи на помехи в старом теле-
визоре, и позвольте своему разуму гудеть. Пусть
он растет и расширяется, пока вас не поглотит ме-
тель черно-белой ряби.
128
Находясь в центре облака статических помех,

обратите внимание, что черных точек больше, чем
белых, и количество черных точек увеличивается.
Разрастаясь, расцветая и множась, мерцание пре-
вращается в глубокий бархатно-черный цвет и уба-
юкивает вас в успокаивающем мягком облаке тьмы.
Теперь теплый черный бархатный плащ защи-
щает вас от любого вреда.
Чернота вашего плаща поглотит любое нега-
тивное намерение или случайную мысль, которые
нарушат ваше личное пространство, и вернет их
во Вселенную, чтобы найти им другое применение.
Чтобы усилить визуализацию, можно надеть чер-
ный свитер, бархатную куртку или красивый чер-
ный шерстяной шарф — что-то мягкое, успокаива-
ющее и теплое, во что можно укутаться. Помните,
что вы можете возвращаться к визуализации бар-
хатного плаща всякий раз, когда будет необходимо.
Черный турмалин для защиты
Черный турмалин — один из самых почитаемых

защитных амулетов. Это камень глубокого чер-
нильно-черного цвета, часто шероховатый и не-
однородный. По своему действию черный турма-
лин подобен бархатному плащу защиты. Камень
нейтрализует психическое вмешательство, по-
могает очистить атмосферу, закрывает и защи-
щает от негативных намерений и даже злонаме-
ренных сил.
129
Черный турмалин — шаманский камень. Он по-

могает энергетически укорениться в земле и погру-
зиться в себя во время медитации и самоанализа.
В состоянии осознанности мы обретаем ясность
и лучше понимаем свои мысли, эмоции и энерге-
тическую историю. Погружение вглубь себя позво-
ляет обнаружить свою духовную цель и овладеть
своим пространством на всех уровнях.
Вы можете использовать украшения с черным
турмалином, положить его в карман или спрятать
в небольшом кожаном мешочке и носить на шее
или талии. В трудные моменты держите его в ру-
ках. Волшебство сработает, даже если вы просто
положите турмалин на ночь под подушку. Дове-
ряйте своей интуиции и духу камня.
Обратитесь к духовным наставникам
Не забывайте обращаться за помощью к своему Ду-

ховному кругу! Духовные наставники, ангелы и дру-
гие небесные помощники всегда готовы вступить-
ся за вас. Они могут защитить вас и подарить по-
нимание любой возникшей у вас проблемы.
Делайте это ежедневно
Сделайте проверку энергетического состояния

своей ежедневной привычкой. Концентрировать-
ся на идее энергетических шнуров — это лишь
один из способов овладеть своим священным
130
пространством. Посмотрите, какие подходят

именно вам. Всегда будьте терпеливы и нежны
с собой. Любовь к себе лечит и поднимает нашу
вибрацию.
СЫГРАЙТЕ СВОЮ РОЛЬ ВО ВСЕЛЕННОЙ
Вот несколько советов, как укрепить духовный им-

мунитет и внести свой вклад во Вселенную. Распро-
странить позитивные эмоции и пробудить любовь
и творчество можно множеством способов. Нач-
ните с тех, которые мы рассмотрели, но не оста-
навливайтесь и найдите то, что работает в вашем
случае. Очень важно прислушиваться к посланиям
Духа. Только вам известен уникальный способ су-
ществования в этом мире, и зачастую он является
самым мощным инструментом для устранения не-
гативной энергии!
Игры с намерениями
Вы обнаруживаете, что играете в настоящем мо-

менте, замечаете, как переживаете свои чувства,
и позволяете себе глубже погрузиться в нынешнее
состояние, чтобы понять, почему оно возникло.
Главный вопрос, который вы можете задать себе
в повседневной жизни, — почему? Почему я так
себя чувствую? Почему я застрял здесь? Почему
мне от этого хорошо? Почему это важно?
131
Иногда достаточно только спросить: «Поче-

му?», отвечать необязательно. Сам вопрос призы-
вает вас вернуться в настоящий момент. Помните:
если вы не чувствуете положительных вибраций,
значит, ваш дух советует вам идти в другом направ-
лении. Просто сделайте один шаг в другую сторо-
ну, внесите небольшое, но осознанное изменение.
Иногда этого достаточно для перемен.
Вы понимаете, как вы себя чувствуете, когда
пребываете в настоящем моменте и полностью
ощущаете все свое существо. Но как вы хотели бы
себя чувствовать?
Если вы сосредоточите внимание на том, как
именно вы хотите чувствовать себя в жизни, то вы
создаете основу для всего остального. Сокровенное
намерение начинается с чувства. Это чувство —
семя, которое вы сажаете в плодородную почву ми-
роздания, чтобы оно превратилось в целостное пере-
живание. Так как же вы хотите себя чувствовать?
Задавайте себе этот вопрос в течение дня, чтобы
проверить, насколько вы пока далеки от этого чув-
ства. Если вы хотите пережить любовь, но чувству-
ете только разочарование, дайте себе заземлиться
в настоящем моменте. Прочувствуйте это разоча-
рование. По-настоящему вдохните его, пускай оно
пройдет через вас, а затем выдохните его. Мы отпу-
скаем свои чувства, переживая их, а не игнорируя.
После этого можно перейти к следующему
шагу — лучшему ощущению. И дальше — словно
поднимаясь по лестнице.
132
Сочувствие к себе пробуждает способность

к самовыражению
Учитесь говорить с собой доброжелательно. Ис-

пользуйте аффирмации, молитвы и стихи, чтобы
питать свой дух. Окружите себя вещами, которые
позволяют вам чувствовать себя красивым и жи-
вым. Ваш дом и рабочее место священны и долж-
ны вызывать добрые чувства.
Попробуйте ежедневно выполнять следующую
аффирмацию:
Я живу волшебной жизнью, полной подлинного са-

мовыражения.
С каждым днем я люблю себя все больше и больше.
Я уважаю свою внутреннюю мудрость и красоту
своей души.
Возможности для обретения силы приходят ко мне
различными путями.
Вы также можете написать собственную аффирма-

цию, чтобы отразить свой уникальный путь исце-
ления и самовыражения!
Восхваление сокровищ своей души
Теперь у вас есть сверкающая жемчужина мудро-

сти — прекрасное намерение, в соответствии с ко-
торым вы можете действовать. Начните строить
мир вокруг этого божественного намерения. Дайте
133
ему жизнь, цвет, текстуру и имя. Сделайте его та-

ким, как вам нравится. Например, создайте доску
визуализации желания, чтобы увидеть его, или на-
пишите о нем. Исследуйте свое желание любыми
способами, и оно будет питать ваш дух.
Делайте маленькие шаги навстречу своим же-
ланиям. Не нужно никаких кардинальных измене-
ний. Ваш путь будет разворачиваться перед вами
по мере того, как вы станете более заинтересован-
ным и научитесь доверять своим чувствам. Когда
услышите голос страха, успокойте его и скажите:
«Сейчас время моей игры с намерением!»
Заключение договора со своими мечтами
Иногда наши мечты и желания не соответствуют

той жизни, которую мы вели прежде. Мы смотрим
в зеркало и говорим: «Я не выгляжу как (рок-звез-
да, художник, проповедник, танцор и т. д.)». Вам ка-
жется, что вы не соответствуете желанному образу,
поэтому избегаете его. Но даже если вы не родились
вундеркиндом и не занимались с пеленок пением,
рисованием или сочинительством, это не значит,
что вы не можете заняться этим сегодня.
Ваши мечты — это ваше личное сокровище, и толь-
ко от вас зависит, сможете ли вы их осуществить.
Ночью, при свете луны, у водоема заключите
с собой договор.
Призвав в свидетели звезду, заключите особый
пакт и обещайте вложить в свои мечты и таланты
134
искру жизни. Поверьте в то, что у вас есть. Вселен-

ная дала вам особую искру, и эта искра может за-
жечь внутри огонь, который осветит ваш мир.
Люди говорят о судьбе как о каком-то контракте,
высеченном в камне. Это его судьба, это ваша судь-
ба, это моя судьба… Судьба определяется не удачей,
а вашим стремлением. То, чего вы жаждете, то, что
заставляет вас загораться, то, о чем вы мечтаете, —
вот что является ключом к вашей судьбе.
Судьба — это не набор вещей, которых нужно
достичь, а состояние осознания, которого вы до-
стигаете.
Чтобы мечта стала реальностью, нужно начать
с небольшого символического акта. Помашите ру-
кой Вселенной и скажите: «Привет! Я готов открыть
дверь этой мечте». Это не значит, что вы должны пе-
ревернуть свою жизнь с ног на голову и все изме-
нить, но вы можете определить точку фокуса для
новой энергии. Позвольте двери открыться в вашем
уме и сердце, и тогда она получит свое отражение
в физическом мире.
Для этого выполните следующее упражнение.
Соберите небольшую стопку изображений и слов
(написанных или напечатанных), которые выра-
жают пламенную и вожделенную мечту. Найдите
изображения, которые содержат энергетические
вибрации того, что вы пытаетесь создать. Возьми-
те подходящий лист плотной бумаги и вырежьте
из него круг. Он может быть любого размера, глав-
ное — сделать его достаточно большим, чтобы вы
135
могли разместить на нем изображения и их было

хорошо видно.
Это будет ваша мандала, медитационное колесо,
которое используется для вдохновенного сосредо-
точения. На этом круге вы создайте коллаж из изо-
бражений, который вызывает у вас ментальную ре-
акцию. На обратной стороне напишите аффирма-
цию, подчеркивающую ваше желание, поставьте
дату и подпись.
Когда вы активируете мандалу своим намере-
нием и повторяете свое желание, вы наполняете ее
мощной энергией. Ваша подпись — это адресован-
ное Вселенной заявление о том, что вы заключаете
договор со своими мечтами.
Уделяйте мандале несколько минут хотя бы один
раз в день. Прочувствуйте изображения, слова и цве-
та. Позвольте им глубоко проникнуть в ваш дух. На-
полните свою душу этим вдохновенным намерением.
Позвольте своим чувствам проникнуть внутрь
и влиться в мандалу. Ваша мандала служит напоми-
нанием, своего рода энергетическим вихрем, кото-
рый впрессовывает в вашу жизнь возможности, не-
обходимые для достижения желаний.
Чем больше вы открыты духу Вселенной, тем
больше он открыт для вас.
Энергия возможностей
Как только вы зафиксировали свое намерение,

укоренив его в чувствах, следует открыть его для
136
возможностей. Независимо от того, что вы пере-

живаете или в каких обстоятельствах оказались,
единственное, чему всегда можно доверять, — это
возможность. Новая возможность есть всегда. Та-
кова природа мироздания!
Удерживайте это ощущение возможности глубо-
ко внутри себя. Вам не нужно беспокоиться о том,
какую форму она примет. Это только уменьшит ее
мощь. Вселенная знает, как взять семя и вырастить
дерево, а затем лес, и ей не нужна чья-то помощь.
Перед вами откроются пути к ситуациям и пере-
живаниям, о которых вы даже не догадывались.
Так зачем тратить энергию на попытки заставить
вещи происходить?
Не довольствуйтесь возмущением. Если вас что-
то сильно беспокоит, проявите любопытство и вы-
ясните, почему это происходит. Что-то внутри вас
требует выражения. А внешний мир вынуждает вас
осознать эту потребность.
Когда вы зажжете пламя своего внутреннего
видения, люди во всем мире сделают то же самое.
У нас нет нужды искать свет, потому что мы сами
становимся светом — светом перемен, рассеива-
ющим тьму, и путеводной звездой, сияющей в са-
мом центре бури.
137
ЧАСТЬ ВТОРАЯ
ТАРО
Зеркальное отражение
Теперь, когда мы встретились с тенью и рассмо-

трели все свои стороны, пришло время прикос-
нуться к более глубокой информации, которую
нам открывают карты Таро. Таро показыва-
ет нам зеркало, и мы видим в нем свое отраже-
ние. Когда мы взаимодействуем с тем, что нам
открывается, мы можем сделать значитель-
ный шаг к исцелению себя и исцелению мира.
ГЛАВА 4. ЗНАКОМСТВО С АРХЕТИПАМИ
Пришло время познакомиться с архетипами Таро,

которые станут вашими союзниками на пути новых
открытий и исцеления. Каждый архетип нашел свое
воплощение в одной из двадцати двух карт Старших
Арканов. Исследуя их образы и описания, вы обна-
ружите, что у архетипов есть светлые (выраженные)
и теневые (избегаемые) стороны.
В описаниях архетипов вы можете заметить при-
сущие вам стороны жизни и личности. Не суди-
те себя, если в большей степени отождествляете
себя с теневой стороной архетипа. Сохраняйте не-
предвзятость, признайте эту сторону своей лично-
сти. Карты подобны зеркалу, они раскрывают ваши
проблемы и таланты, а также пути развития силы
и потенциала.
Помните, что в разные периоды жизни в каждом
человеке сильнее проявляется либо светлая, либо те-
невая сторона архетипа. Пусть это знание обогатит
вас и откроет ваш разум для более глубокого и все-
стороннего понимания.
Хотя у вас один преобладающий архетип, осно-
ванный на расчетах аркана судьбы, не исключено,
что вы отождествляете себя с некоторыми другими
архетипами. Арканы Таро и представленные ими ар-
хетипы универсальны. Все архетипические качества
140
Глава 4. Знакомство с архетипами
находятся в пределах спектра наших человеческих

и духовных возможностей.
Вы можете заметить, что все архетипы проявля-
ются в вас и в вашем личном опыте. Читая эту главу,
понаблюдайте, как это происходит в реальном време-
ни. Как вы воплощаете творческий потенциал Мага?
В каких ситуациях становитесь сильны, как Импера-
тор? Бываете ли вы ранимы, словно Звезда?
Некоторые архетипы покажутся вам знакомыми
или привлекательными. У вас появится отчетливое
ощущение, что вы узнаете себя в конкретной карте.
Но сила заключается в изучении противоположных
проявлений — того, что раздражает или причиняет
боль в описании карт. Примите этот опыт и всегда
спрашивайте себя, как вырасти из этого?
Вы увидите, что никто и никогда не может ока-
заться Дураком, потому что даты рождения не рав-
ны нулю. Однако в какой-то момент вы задумаетесь:
не выбрать ли этот архетип для работы, особенно если
начинаете новую главу жизни. Поэтому вместо нуля
мы будем использовать для Дурака число 22.
АРКАН СУДЬБЫ КАК АРХЕТИП
Таро предоставляет нам неограниченные способы,

с помощью которых мы исследуем себя и окружаю-
щий мир, чтобы обрести понимание, ясность и чув-
ство направления. Старшие Арканы дают нам зна-
ние и мудрость по основным жизненным вопросам,
141
Часть вторая. Таро
с которыми мы сталкиваемся на глобальном и лич-

ном уровне. Эти карты можно использовать как пу-
теводные созвездия. Они поясняют нам уникальные
задачи и благословения, которые преподносит нам
жизнь, и позволяют нам взращивать свой дух, взгля-
ды и цели.
Подобно знаку зодиака, который оказывает влия-
ние на характер человека, определенная карта Таро
воплощает его жизненную тему. Вычислив аркан
судьбы, мы получаем уникальную возможность по-
нять свой опыт, увидеть мудрость, скрытую в про-
блемах, и обнаружить различные пути для пробуж-
дения чувства цели.
Помните, что здесь нет ничего «высеченного в кам-
не». Аркан судьбы служит только для того, чтобы от-
крыть вам новые идеи и побудить к действию. Если
вы проявите любопытство, то узнаете о своем уни-
кальном предназначении и своей роли в этом мире,
а также о том, как это связано с картами Таро. По-
звольте себе расти и возвышаться — в своих глазах
и в глазах мира.
Расчет аркана судьбы
Для начала сложите все цифры, составляющие ваш

день рождения, месяц и год. Общая сумма будет со-
ответствовать одной из двадцати двух карт Старших
Арканов. В этом случае мы присваиваем аркану Ду-
рак (0) числовое значение 22.
142
Пример. Если вы родились 3 февраля

1990 года, вы рассчитываете свою карту рожде-
ния так: 3 + 2 + 1 + 9 + 9 + 0, что в сумме
дает 24.
Если полученная сумма больше 22, умень-
шите ее, снова сложив цифры.
Например, для числа 24 после повторного
сложения получаем 2 + 4 = 6, в результате ар-
каном судьбы для этой даты станут Влюблен-
ные (6).
Карта Влюбленные показывает, что человек
крайне щепетилен в принятии решений. Тако-
му человеку сложно понять, что нужно выбрать
в интересах собственного благополучия, и это
вызывает нерешительность и нежелание брать
на себя ответственность.
Поддерживающая аффирмация может зву-
чать так: «Я легко делаю выбор, который под-
держивает мое благополучие».
Такой подход к карте рождения показывает, как ра-

сти и жить более целенаправленно, какие проблемы
могут возникнуть и как их преодолеть.
У некоторых людей (в зависимости от того, мож-
но ли еще раз уменьшить число) есть два архетипа.
Примером может быть дата рождения 13. Число 13
соответствует аркану Смерть. Работайте с этой кар-
той или уменьшите 13 до числа 4, означающего ар-
кан Император.
143
Суммарная дата рождения Терезы6 равна 11, что

соответствует аркану Справедливость.
Тереза рассказывает, как это отразилось на ее жизни:
«В молодости меня всегда возмущала несправедли-

вость, я даже подумывала стать юристом. Какое-то
время я работала в сфере социальной справедливости,
но затем мой путь изменился. Я обратилась к Таро
и с тех пор (почти тридцать лет) занимаюсь чтени-
ем карт. Когда вы уменьшаете 11 еще раз, вы получае-
те число 2, которое означает аркан Верховная Жрица.
Моя вибрация совпадает с этим числом, но бывают слу-
чаи, когда я все же перехожу в режим Справедливости!»
Работа с другими архетипами
Ключевой аспект нашей работы — это знание того,

что вы можете взрастить свой свет. Очень важно рас-
сматривать каждый опыт как возможность задавать
вопросы, расширяющие вашу осознанность. Ваш рост
и личная эволюция являются залогом всеобщего благо-
получия, поэтому усвойте мантру: «Мне любопытно».
Работая с каждым архетипом, задавайте вопросы, кото-
рые углубят ваши познания, увеличат ваши возможно-
сти и вдохновят действовать. Помните об этом посто-
янно, а не только тогда, когда выполняете упражнения.
Знакомство со своим арканом судьбы откроет
перед вами новые перспективы. Вы получите более
6
Тереза Рид, автор книги. — Прим. ред.
144
четкое представление о себе и энергиях, которые на-

правляют вашу жизнь. Вы сможете сделать огром-
ный шаг навстречу целеустремленной жизни и про-
цветанию.
Возможно, аркан судьбы найдет глубокий отклик
в вашем сердце. Вы уже связаны с его масштабной
энергетической платформой и хотите усилить эту
связь. В то же время аркан судьбы может бросить вам
вызов и дать творческие подсказки, чтобы сделать
ярче ваше сияние и вдохновить вас на такие созна-
тельные действия, о каких вы раньше и не мечтали.
И то и другое верно в зависимости от вашей ны-
нешней точки зрения и ситуации, в которой вы на-
ходитесь. Жизнь — это не вакуум, и в разных обсто-
ятельствах ваши уникальные качества и способно-
сти проявляются по-разному.
Однако есть еще один способ получить силу, а за-
одно и строительные блоки, из которых вы возведете
здание настоящей магии в своей жизни. У вас всег-
да есть выбор, потому что ничто не определяет вас
полностью. Аркан судьбы — это зеркало, в котором
вы исследуете отражение своего бесконечного «я».
Но что, если к вам обратится другая карта?
Пока вы читаете описания карт, с вами может за-
говорить другой архетип. В таком случае погрузи-
тесь глубже в это переживание и отыщите мудрость,
которую оно содержит. Если что-то привлечет ваше
внимание, доверьтесь интуиции. Выбирая более глу-
бокие возможности, вы станете крупным игроком
в своей жизни!
145
Разные способы раскрыть потенциал архетипа
Изучая архетипы Старших Арканов, обратите внима-

ние, какие карты, помимо аркана судьбы, привлекают
или отталкивают вас. Оба переживания несут в себе
силу. То, что вас привлекает, вплетается в паутину ва-
шего опыта; то, что отталкивает, показывает вам, где
можно сделать разворот, открыться и измениться.
Сосредоточьтесь на своем намерении и ищите
карты, которые символизируют то, что вы хотите
исцелить, изменить, создать или соединить со своей
жизнью. Намерение придает силу любым изменени-
ям в жизни. Проясняя свое намерение, вы находите
пути к его реализации. Но чтобы изменения состо-
ялись, намерение должно встретиться с действием.
Каково ваше намерение? Какая карта отображает
качества и действия, необходимые для его достиже-
ния? Как можно воплотить эти качества?
Если вы нашли карту, олицетворяющую качества,
которые кажутся вам подходящими и согласуются
с вашим намерением, вытащите ее из колоды и дер-
жите на зеркале, алтаре или тумбочке. Пусть кар-
та напоминает вам, что вы обязательно справитесь.
Смотрите на карту так, как будто видите на ней себя,
и медитируйте на изображение; визуализируйте себя
в виде архетипа, который делает то, что вам нужно.
Это отличный способ использовать аффирмации.
Определите, что требуется исцелить. На любом
уровне исцеление начинается с того, что вы принима-
ете на себя обязательства изменить свое восприятие,
146
излечить раны и избавиться от травм. Раны — это фи-

зические проблемы, эмоциональный багаж, травмы
из прошлого или стойкие убеждения. Обратите вни-
мание, какая карта символизирует или содержит при-
знаки раны, которую вы хотите исцелить. Пример:
если возник спор с влиятельным мужчиной, посмо-
трите, какие качества Императора вы можете усво-
ить, принять или включить в свою жизнь. Часто ле-
карством от боли является принятие яда.
Если вы нашли конкретную карту, на которой изо-
бражены обстоятельства вашей травмы, используйте
другие карты в колоде, чтобы визуально обрисовать
историю, связанную с раной. Вы можете изменить
историю, добавив новые карты, соответствующие же-
лаемому развитию событий. Так вы исправите энер-
гетическую сеть своей травмы, исцелите себя и объ-
едините теневую и светлую стороны.
Архетипы — посланники и учителя. Если вам нуж-
но больше узнать о своем новом качестве — как в нем
пребывать, чувствовать, действовать и реагировать,
найдите архетип, у которого можно этому научиться.
Рассматривайте Силу как наставника, который нау-
чит вас преодолевать невзгоды. Хотите узнать, как
он это делает? Что он может вам показать? Возмож-
но, вы решили обратиться за мудрым советом к Вер-
ховной Жрице, чтобы развить экстрасенсорные спо-
собности? Обращайте внимание на то, как архети-
пы воплощают и применяют свои умения. Составьте
список действий, которые вы можете предпринять
по указанию того или иного учителя.
147
Архетипы
I Маг
В отличие от Дурака, Маг знает, что делает. Неве-

роятные умения и сила воли позволяют Магу мате-
риализовать то, что ему нужно. Перед ним разло-
жены инструменты, которые он использует для соз-
дания желаемой реальности. Это самообладание,
новаторство и целенаправленность. Маг предстает
во всей полноте своей власти, зная, что он и толь-
ко он несет ответственность за то, что приходит
в его жизнь. Объединяя дух и материю, он созда-
ет свою судьбу.
Теневая сторона Мага — обман, злоупотребле-
ние властью, недостаток сосредоточенности и ма-
нипуляция. Вместо того чтобы полагаться на имею-
щиеся инструменты, ресурсы и талант, он прибега-
ет к хитрости.
II Верховная Жрица
Верховная Жрица знает, что происходит. Она инту-

итивна, эмпатична и доверяет своим инстинктам.
Она — хранитель секретов и мастер перевоплоще-
ния. Как архетип она олицетворяет женскую му-
дрость. Когда она готова, она свободно делится сво-
ими знаниями. Но в большинстве случаев она прячет
их за гранатовым занавесом, чтобы делиться только
с теми избранными, кого сочтет достойным.
148
Теневая сторона Жрицы — пассивность, ковар-

ство, подозрительность или неспособность доверять
интуиции. Не доверяя своим инстинктам, она ищет
совета у других. Это может сбить ее с духовного пути.
Темные секреты, которые необходимо раскрыть, мо-
гут быть еще одной теневой стороной Жрицы.
III Императрица
Второй женский архетип Старших Арканов — пре-

красная Императрица. Она воспитывает и защищает
молодых и уязвимых. Как и мать-земля, она олице-
творяет творчество, плодородие и способность поза-
ботиться о себе. Императрица — воплощение матри-
архата. Она глубоко переживает за всех, но не всег-
да похожа на доброжелательную мать. Императрица
чувственна и наслаждается удовольствиями. Жить
на полную катушку? Это для нее. Она держит власть
в своих руках и не боится заявить об этом.
Теневая сторона Императрицы — подавление
и нужда. Подумайте о властной маме-вертолете или
мученице, которая заботится о других, забывая о сво-
их потребностях. Картина ясна?
IV Император
Подобно Императрице, Император защищает и обе-

спечивает других. Но его энергия — ян, отцовская
и дисциплинированная. Девиз Императора: «Кто
платит, тот заказывает музыку». Он здесь босс! Этот
149
архетип — авторитетная фигура правителя коро-

левства. Под его руководством все безопасно и ста-
бильно. Вы в надежных руках! Он — бесстрашный
лидер, повзрослевший на поле боя и готовый занять
свое место у власти.
Теневая сторона Императора — это помешанная
на контроле личность, жаждущая доминировать. Он
лишен сочувствия и, вместо того чтобы обеспечивать
безопасность, нарушает чужие права. Его оружие —
сила, а правила подчинены его нуждам. Это энергия
угнетения, женоненавистничества и патриархата.
V Иерофант
Иерофант — духовный учитель, человек, который

принимает правила от богов и приносит их на зем-
лю. Это моральный компас общества. Для него важны
традиции и структура. Подобно Императору и Импе-
ратрице, он наделен властью. В данном случае Иеро-
фант отвечает за этику и духовную мудрость.
Теневая сторона Иерофанта — это слепая вера,
конформизм, нетерпимость и жесткая, догматиче-
ская система убеждений. Лжепророк, использующий
духовность для контроля над другими, и послушная
овца, пьющая Kool-Aid7, являются темными прояв-
лениями Иерофанта.
7
Вид напитка из концентрата, распространенного
в США. Символ бессознательного потребления. — Прим. пер.
150
VI Влюбленные
Архетип Влюбленные дуалистичен по своей приро-

де. С одной стороны, этот аркан символизирует вле-
чение и союз. С другой — возникает проблема выбо-
ра. Какой выбор принесет наибольшую пользу? Как
объединить оба варианта? Жизнь — это череда ре-
шений, и Влюбленные говорят, что нужно выбирать
между искушением и богами. Влюбленные являют-
ся воплощением любви, например любви к ближне-
му. Архетип напоминает о том, что любовь — это за-
кон. Без любви жизнь пуста.
Теневая сторона Влюбленных — нерешитель-
ность, снисходительность, неверность, склонность
поддаваться искушению или похоти, не думая о по-
следствиях. Теневым примером Влюбленных являет-
ся человек, который использует других для личного
удовлетворения.
VII Колесница
Колесница — архетип героя, который побеждает

в битве и держит все под контролем. Он не боится
брать на себя ответственность или бросаться в бой.
Его жизнь похожа на жизнь настоящего воина: он бо-
рется за правое дело… и за то, что ему принадлежит.
Если это ваш архетип, то вы сидите за рулем, и только
вы можете решать, как далеко доедете. Вы чемпион!
Теневая сторона Колесницы — агрессия, неумест-
ная сила воли, отсутствие четкого направления или
151
проблемы с контролем. Дело не только в попытках

удержать контроль, но в некоторых случаях — в его по-
тере. Если вам случалось отдавать свою власть кому-то
другому, вам знакома теневая сторона Колесницы.
VIII Сила
Этот аркан обладает силой, как и карта Колесница.

Но здесь речь не идет о физической силе. Карта Сила
символизирует внутреннюю мощь, женское использо-
вание могущества. Вместо агрессии героиня использу-
ет нежную, но твердую энергию. Этот архетип — жен-
щина-маг, которой не нужны инструменты, чтобы тво-
рить волшебство, — достаточно рук. Женщина-лидер
использует любовь, чтобы выиграть войну.
Теневая сторона Силы — отсутствие смелости или
свирепое, необузданное эго. Ее энергия может быть
властной, но в то же время слабой. Примером может
быть отец, который жестко наказывает своих детей,
но не в состоянии противостоять монстру-начальнику.
Психология жертвы — еще одна теневая сторона Силы.
IX Отшельник
Когда нам нужно отрешиться от мира, мы живем со-

гласно архетипу Отшельника. Это карта духовной му-
дрости и самоанализа. Мудрый, живущий в уедине-
нии человек, обладает как мистическими, так и зем-
ными знаниями, полученными из внешнего опыта
и внутреннего созерцания. Энергия Отшельника
152
чиста. Он одновременно искатель и учитель, кото-

рый высматривает истину внутри и снаружи. Оди-
ночество? Ничего особенного. Именно так возника-
ют важнейшие откровения.
Теневая сторона Отшельника — это человек, ко-
торый не выносит одиночества, не доверяет своему
внутреннему управлению или зависит от гуру. Тене-
выми Отшельниками также являются люди, которые
никогда не извлекают уроки из прошлых ошибок или
закрываются от мира и избегают какой-либо соци-
альной активности. Одиночка, который дистанциру-
ется от общества, тоже представляет теневую сторо-
ну Отшельника.
X Колесо Фортуны
Госпожа Удача и счастливый случай связаны с Коле-

сом Фортуны. Архетип символизирует судьбу и пере-
мены, способность плыть по течению. Независимо
от того, идет ли жизнь вверх или вниз, Колесо Форту-
ны продолжает вращаться. В лучшем случае оно рас-
познает возможности и ловит момент. Это бросание
костей, игра, которая приносит большой выигрыш.
Архетип Колесо Фортуны также является катализа-
тором, с которого начинается движение.
Теневая сторона Колеса Фортуны воплоще-
на в человеке, который сопротивляется, жалуется
и считает невезение причиной своих неприятностей,
вместо того чтобы принять на себя ответственность
за упущенные возможности.
153
Коротко говоря, это отказ сдвинуться с места или

идти в ногу со временем.
XI Справедливость
Как архетип Справедливость заботится о честности и ра-

венстве для всех. Аркан символизирует умение отли-
чать хорошее от плохого, а также знание человеческих
законов. Как и Влюбленные, Справедливость указывает
на выбор; в данном случае речь идет о правильных по-
ступках. Энергию Справедливости используют борцы
за права человека. К этому архетипу относятся люди,
которые устанавливают законы для защиты общества.
Теневая сторона Справедливости проявляется в лю-
дях, которые не могут взять на себя личную ответствен-
ность или принять последствия прошлых действий. Вместо
того чтобы двигаться вперед, они кричат о несправедли-
вости и обвиняют других в своих проблемах или способ-
ствуют угнетению. Теневая сторона правосудия прояв-
ляется в неэтичных, сомнительных или незаконных дей-
ствиях лживого адвоката или коррумпированного судьи.
XII Повешенный
Достойная жертва, человек, отдающий все ради бла-

га других, — это архетип Повешенный. Аркан сим-
волизирует терпение и веру. Это внутреннее знание
и вера в то, что ваши жертвы не напрасны. Энергия
Повешенного также проявляется в способности ви-
деть вещи с иной точки зрения.
154
Теневая сторона Повешенного — мученик. Это

человек, который приносит ненужные жертвы, не до-
веряет мирозданию или не умеет отпускать. Его жиз-
нью управляет не вера, а сомнения. Вы когда-нибудь
были настолько скептичным, что переставали видеть
чудеса вокруг себя? Если да, то вам знакома теневая
сторона Повешенного.
XIII Смерть
Карта Смерть означает перемены. Архетип символи-

зирует преобразование, избавление от старого и из-
ношенного, освобождение места для нового. Завер-
шения и начала являются частью аркана Смерть.
Развивайте дело или уйдите с дороги, чтобы не ме-
шать тем, кто хочет внести изменения. Аркан Смерть
предупреждает: грядет революция.
Теневая сторона Смерти — это страх перемен,
инерция или зацикленность на старом пути, не позво-
ляющая увидеть новое. Теневая сторона проявляется
в людях, которые изо всех сил цепляются за привыч-
ную жизнь, надеясь, что ничего не изменится. Они
ненавидят тех, кто меняет общество, потому что боят-
ся остаться позади или не желают платить по счетам.
XIV Умеренность
На карте Умеренность изображен алхимик. Он превра-

щает свинец в золото, а воду — в вино. Сдержанность
и баланс ведут к середине. Терпение — добродетель
155
Умеренности. Ее талант состоит в умении соединять вещи

мирным путем. На практике Умеренность проявляется
в дипломатичности и готовности выслушать все стороны.
Теневая сторона Умеренности — неуравновешен-
ность, чрезмерная увлеченность и недостаток терпе-
ния. Если вы переусердствуете с чем-либо, то столкне-
тесь с теневой энергией карты. Другая теневая сторона
аркана Умеренность проявляется как ограниченность,
то есть неспособность услышать другую точку зрения.
XV Дьявол
Дьявол — самая теневая карта! Архетип символизиру-

ет темную и угнетающую энергию. Когда мы сталкива-
емся с этими темными пятнами и понимаем, что цепи
ослаблены и мы можем их сбросить, тогда и приходит
сила. Личная ответственность и готовность признать
свои ошибки — вот способы работы с этой картой.
Теневая сторона Дьявола — материализм, угнете-
ние, зависимость, менталитет жертвы, насилие, нена-
висть и страх. Тень Дьявола проявляется, когда чело-
век принуждает других подчиниться своей воле, что-
бы сохранить контроль и приумножить свое богатство.
XVI Башня
Башня — это катализатор, бульдозер, который сносит

старое, чтобы расчистить место для нового. Как и кар-
та Смерть, она способствует переменам, но ее энер-
гия превращается в энергию революции. Башня несет
156
хаос, но может стать и основой для роста. По мере

развития событий стены рушатся и возникает но-
вый порядок.
Теневая сторона Башни — это сопротивление,
приверженность старым обычаям, гнев или подавле-
ние чувств. Это кровавая революция, которая происхо-
дит, когда люди отказываются отдать свою власть ради
всеобщего блага. Мария-Антуанетта, сказавшая «пусть
едят cдобные булки», — пример теневой стороны Баш-
ни. Коррумпированную власть ждет суровый конец.
XVII Звезда
Дева, изображенная на карте Звезда, символизиру-

ет надежду и исцеление. Архетип Звезда несет свет
и исцеление. После тьмы Дьявола и разрушений Баш-
ни сияющая Звезда напоминает нам, что в мире есть
добро и смысл жизни. Положительные стороны ар-
хетипа проявляются как вдохновение и преображе-
ние. Позитивная сторона Звезды — это люди, благо-
даря которым мы верим в добро и доброту.
Теневая сторона Звезды выражена чувством без-
надежности или оторванности от реального мира.
Нежелание Поллианны8 воспринимать правду о си-
8
Поллианна — героиня одноименного романа Эли-
нор Портер (1868–1920). Принципом Поллианны назван
психологический феномен, согласно которому человек бес-
сознательно соглашается с положительными высказывани-
ями в свой адрес. Термином «поллианнизм» обозначают не-
оправданный оптимизм. — Прим. пер.
157
туации — не более чем попытка избежать этой прав-

ды. Это птица, прячущая голову в песок, чтобы ниче-
го не видеть и ничего не делать. Вместо того чтобы
вдохновлять, тень Звезды теряет свой свет и застре-
вает в темноте. Дебби Даунер9 вполне может быть
примером теневой стороны Звезды.
XVIII Луна
Архетипическая Луна символизирует перемены

и инстинкт. Времена, когда мир окутывает темно-
та и остается только путеводный свет внутри нас,
полный лунной энергии. Всегда возникают момен-
ты, когда мы не видим пути, но нельзя сдаваться
или поддаваться страху. Вместо этого мы должны
найти свет в темноте и настроиться на то, что хра-
нится внутри нас. Взгляд внутрь открывает правду.
Эта карта загадочна настолько, насколько возмож-
но, и напоминает о том, что жизнь не всегда такая,
какой кажется.
Теневая сторона Луны — это сомнения, беспо-
койство, неспособность видеть, нерешительность
из-за страха. Если вы остаетесь в зоне комфорта из-
за того, что мир выглядит слишком пугающим, зна-
чит, вы не выполняете работу как следует.
9
Дебби Даунер — вымышленный персонаж амери-
канского телешоу Saturday Night Live. Дебби — редкая зану-
да, вечно ноет и портит окружающим все веселье. — Прим.
пер.
158
XIX Солнце
Эта великолепная карта напоминает о том, что жизнь

хороша и стоит того, чтобы жить. Архетип изобра-
жается как радостный ребенок, который распростра-
няет счастье везде, где появляется. Игривый и твор-
ческий, он вдохновляет других, помогая им чувство-
вать себя хорошо. Подобно Звезде, Солнце является
символом надежды и напоминанием о том, что все
может снова стать ярким. Карта несет в себе энер-
гию внутреннего ребенка и возрождения. Страсть
и успех — тоже атрибуты Солнца.
Теневая сторона Солнца — это невозможность
радоваться, негатив, неспособность обрести сча-
стье и потеря доступа к чуду, открытому детям. Ког-
да вы пренебрегаете своим внутренним ребенком,
вы не позволяете этой энергии сиять в полную силу.
XX Суд
Час пробил, откровение исполнилось. Карта Суд ука-

зывает на пробуждение, время, когда правда стано-
вится очевидной. Высшее призвание стало явным,
и теперь, когда вы его ощутили, вы должны ему сле-
довать. Трансформация близка: отбросьте старое
и поднимайтесь к очередному началу. Простите про-
шлое, приветствуйте новое. Выходите за пределы!
Теневая сторона Суда — это критический под-
ход, неверные решения, отключение от духа и отказ
ответить на зов. Человек, который легко осуждает
159
других, но не видит своих собственных проступков,

действует в тени Суда.
XXI Мир
Мир символизирует окончание пути или завершение

этапа духовного развития. Архетип означает единство
с миром и всеобщую любовь. Здесь всем рады, всех
принимают и всем дарят защиту. Глава окончена,
начинается новый танец. Наконец-то наступили со-
вершенство и мир. Все едины. Все вернулись домой.
Теневая сторона Мира — это забвение. Старые
дела не закрыты, все зависло в воздухе. Неспособ-
ность завершить начатое или открыть новые воз-
можности — вот теневые качества карты Мир, как
и привычка позволять мировым проблемам добрать-
ся до вас. Нужно быть в мире, но не от мира сего.
XXII Дурак
Дурак беззаботно бросается в мир. Он невинен,

но узелок и палочка указывают, что у Дурака есть
опыт. Аркан Дурак представляет нашу драгоценную
невинность и умение идти по жизни полностью от-
крытыми, готовыми к любым приключениям. Ар-
хетипический Дурак символизирует любопытство,
несдержанность в действиях, свежие начинания и ис-
следование неизведанных территорий.
Теневая сторона Дурака — это невежество, без-
рассудное поведение, страх, недоверие, недостаток
160
внимания, сдержанность или слепой шаг в опасность.

Как говорится, дуракам закон не писан.
РАБОТА СО СВОИМ АРХЕТИПОМ
Работая с архетипами, мы используем аффирмации

и ключевые слова (как для светлой, так и для теневой
стороны), а также даем рекомендации о возможных
действиях, которые позволят вам изменить мир. Да-
вайте выясним, как определить свой архетип и оце-
нить его влияние. Затем мы рассмотрим личную го-
довую карту, которая показывает, какая энергия дей-
ствует в вашей жизни из года в год. Объединив свой
архетип согласно карте рождения с индивидуальной
картой года, вы сможете пребывать в настоящем мо-
менте и ориентироваться в своем мире таким обра-
зом, который вам подходит. Ведь в конечном счете
главное — это осознанность. Чем лучше вы осозна-
ете свою природу и энергию, тем больше у вас шан-
сов проявить себя — настоящим, здоровым и полно-
стью аутентичным.
Использование аффирмаций,
соответствующих аркану судьбы
Аркан судьбы озаряет вашу жизнь путеводным со-

звездием. Он воплощает уникальное послание, кото-
рым вы должны поделиться с миром. Каждому арка-
ну судьбы соответствует аффирмация, отражающая
161
суть карты. Интегрируя это послание в свою повсед-

невную жизнь, вы зажигаете свой внутренний огонь
и активируете внутренний компас, который укажет
правильное направление. Использование аффирма-
ции позволяет перестроить внутренний диалог в под-
сознании и пробуждает ваш врожденный энергетиче-
ский магнетизм, наделяя вас ощущением силы и уве-
личивая ваши возможности.
• Обратите внимание на то, как аффирмация

резонирует с вами. Каждая аффирмация — это
энергетическое предписание, которое помогает
находиться в гармонии со своей целью, процве-
тать, выражать себя и действительно жить в по-
токе. Иногда аффирмация противоречит вашим
основным убеждениям. В таком случае проявите
любопытство. Спросите себя, почему вам слож-
но воспринять новые чувства и образ мышления.
Вы всегда можете переписать свое внутреннее по-
вествование. Попробуйте изменить свою точку
зрения, погрузитесь в это ощущение и позвольте
существовать новому. Если аффирмация резони-
рует с вами на глубоком уровне, спросите себя,
как можно усилить эту связь. Как превратить это
ощущение в путеводную звезду для своей жизни?
• Ведите дневник аффирмаций. Позвольте аф-
фирмации открыть вам новый способ мыш-
ления, ощущения, видения и веры. Запишите
свои первые впечатления. Что вам подходит?
В какой момент жизни у вас возникало такое
162
чувство цели? Как вы можете стать частью но-

вого потока?
• Напишите аффирмацию. Четкими, крупны-
ми и красивыми буквами запишите аффирма-
цию на листе бумаги. Разместите листок там,
где вы будете видеть его ежедневно. Можно
поставить копию на туалетном столике, в ма-
шине, на рабочем месте. Я люблю писать аф-
фирмации на зеркале яркой помадой или мар-
керами, чтобы читать их каждый раз, когда
смотрюсь в него. Их невозможно не заметить.
Можно создать напоминание на мобильном те-
лефоне, чтобы аффирмация появлялась в тече-
ние всего дня!
• Повторяйте аффирмацию. Повторение —
мощный способ привести энергию в соответ-
ствие с намерением; без действия намерение
бесплодно. Начинайте и заканчивайте день,
повторяя аффирмацию десять раз. Если вы за-
метите, что сопротивляетесь или в каком-то
смысле застряли, повторите утверждение, что-
бы вернуться к своему центру.
• Придумывайте новые аффирмации. Исполь-
зуйте аффирмацию своего аркана судьбы как
отправную точку для достижения своей непо-
вторимой цели. Начните с вопросов. Как прив-
нести цель в свою жизнь? Как сдвинуться с ме-
ста и измениться? Какие поддерживающие мыс-
ли и убеждения помогут вам быстрее достичь
цели? Используйте действия как катализатор,
163
чтобы расти, подниматься на следующий уро-

вень и вносить изменения. Помните: намере-
ние + действие = результат!
• Будьте добры к себе. Нет нужды рваться к фи-
нишу. Каждый момент вашей жизни отмечен
новыми впечатлениями и новыми возможно-
стями. Ваш путь и цель развиваются на каждом
этапе пути. Не торопитесь и дайте себе возмож-
ность проявить любопытство.
Как начать действовать
Когда вы признаете свою тень и с помощью соответ-

ствующих аффирмаций начнете исцеляться, вы мо-
жете почувствовать силу и готовность вдохновлять
других! В конце концов, это здорово — обрести пол-
ную силу; но вынести эту энергию в мир — совер-
шенно невероятно. Если у вас есть опыт, связанный
с достижением изменений, такая работа поможет
вам действовать более эффективно.
Но что случится, если вы ничего не делаете? Что,
если вы хотите изменений, но не знаете, как лучше
всего служить этой цели? Роль лидера или активи-
ста может показаться пугающей, но делать это со-
всем не обязательно. Каждый аркан судьбы связан
с действием, которое вы можете предпринять. Эти
действия дадут вам представление о том, как луч-
ше всего проявить в мире энергию своего архетипа.
Например, Маг чрезвычайно эффективен, если
он занимает руководящую должность в своем
164
сообществе, тогда как Верховная Жрица будет счаст-

лива работать за кулисами политической кампании.
Императрице понравится помогать молодому поко-
лению, а Император, вероятно, захочет создать не-
коммерческую организацию или баллотироваться
на официальный пост.
Учтите, что это не более чем предложения. Мы раз-
ные, у нас разные способности, расписания, физиче-
ские данные и состояние финансов. Если ни одна под-
сказка не найдет в вас отклика, придумайте что-ни-
будь созвучное своему аркану судьбы и своей жизни.
Будьте такими, какими вам нравится.
165
I МАГ
Аффирмация: «Я создаю свою реальность».

Позитивная сторона: умения, сила воли, способ-
ность к материализации своих желаний, сосредото-
ченность, ощущение своей силы.
Теневая сторона: обман, злоупотребление вла-
стью, невнимательность.
Действия: возьмите на себя роль лидера в своем
окружении; начните противостоять обидчикам; на-
делайте шуму!
166
II ВЕРХОВНАЯ ЖРИЦА
Аффирмация: «Я следую своей интуиции».

Позитивная сторона: интуиция, чувствитель-
ность, женственность.
Теневая сторона: пассивность, неумение дове-
рять интуиции.
Действия: работайте за кулисами, возможно, в по-
литической кампании; делитесь своей мудростью;
делайте пожертвования.
167
III ИМПЕРАТРИЦА
Аффирмация: «У меня всего достаточно».

Позитивная сторона: воспитание, заботливость,
творчество.
Теневая сторона: подавление, потребность, иг-
норирование собственных нужд.
Действия: поддерживайте свое сообщество; уча-
ствуйте в общественных программах, работайте во-
лонтером и обучайте представителей молодого по-
коления.
168
IV ИМПЕРАТОР
Аффирмация: «Я контролирую свою жизнь».

Позитивная сторона: дисциплинированность,
стабильность, контроль, авторитет.
Теневая сторона: мания контроля, доминирова-
ние, отсутствие сочувствия, грубая сила.
Действия: баллотируйтесь на государственный
пост; создайте некоммерческую организацию; воз-
главьте полезную инициативу.
169
V ИЕРОФАНТ
Аффирмация: «Меня поддерживает безгранич-

ная мудрость».
Позитивная сторона: духовность, наставник,
учитель.
Теневая сторона: упрямство, жестокость, догма-
тичность, слепая вера, конформизм, нетерпимость.
Действия: давайте деньги на благотворитель-
ные цели; возьмите на себя роль наставника; учи-
те других.
170
VI ВЛЮБЛЕННЫЕ
Аффирмация: «Я легко делаю выбор, который

поддерживает мое благополучие».
Позитивная сторона: романтичность, общитель-
ность, умение делать полезный выбор.
Теневая сторона: нерешительность, неспособ-
ность противостоять искушению, снисходительность,
неверность.
Действия: объединяйте людей; слушайте другую
сторону; будьте посредником в конфликтах в вашем
сообществе.
171
VII КОЛЕСНИЦА
Аффирмация: «У меня есть ясное чувство на-

правления».
Позитивная сторона: сила воли, целенаправлен-
ность, ответственность.
Теневая сторона: отсутствие самоконтроля или
попытка контролировать других, отсутствие направ-
ления, неуместная агрессия.
Действия: начните кампанию в защиту или про-
тив чего-либо; возглавляйте различные акции.
172
VIII СИЛА
Аффирмация: «Чтобы справиться с конфликтом,

я использую сочувствие, а не силу».
Позитивная сторона: сила, терпение, умение
с достоинством справляться с конфликтами и испы-
таниями.
Теневая сторона: властность, недостаток смело-
сти, слабость, эгоизм.
Действия: дайте отпор фанатикам и хулиганам;
заботьтесь о тех, кто чувствует себя изолирован-
ным; будьте голосом угнетенных; оказывайте лю-
дям поддержку.
173
IX ОТШЕЛЬНИК
Аффирмация: «Я уважаю свою потребность в са-

моанализе».
Позитивная сторона: мудрость, контакт с вну-
тренним знанием, самоанализ.
Теневая сторона: страх одиночества, отсут-
ствие связи с внутренним руководством, зависи-
мость от гуру, боязнь других, неспособность учить-
ся на своих ошибках.
Действия: интересуйтесь текущими событиями;
ищите информацию; учите тому, что знаете.
174
X КОЛЕСО ФОРТУНЫ
Аффирмация: «Я двигаюсь с потоком Вселенной».

Позитивная сторона: распознавание возмож-
ностей, внедрение изменений, умение плыть вме-
сте с течением.
Теневая сторона: сопротивление переменам, уны-
ние, оправдание неудач судьбой или невезением.
Действия: начните движение; присоединитесь
к движению; будьте сторонником больших измене-
ний в вашем сообществе.
175
XI СПРАВЕДЛИВОСТЬ
Аффирмация: «Я руководствуюсь честностью

и мудростью».
Позитивная сторона: честность, справедливость,
умение принимать обоснованные решения, порядоч-
ность, равновесие.
Теневая сторона: неспособность взять на себя
ответственность и смириться с последствиями сво-
их действий; убеждение, что жизнь несправедлива;
отсутствие порядочности.
Действия: требуйте справедливости; обращай-
тесь к правительству; контактируйте с депутатами;
предоставляйте людям информацию о нарушениях;
участвуйте в борьбе за справедливость.
176
XII ПОВЕШЕННЫЙ
Аффирмация: «Я могу рассмотреть ситуацию

с разных сторон».
Позитивная сторона: умение отпускать, плыть
по течению, воспринимать разные точки зрения.
Теневая сторона: зацикленность, ненужные жерт-
вы, неспособность отпустить и довериться Вселенной.
Действия: проводите время с кем-то, чье мнение
не совпадает с вашим, чтобы ознакомиться с новыми
идеями; попробуйте рассмотреть проблему с другой
стороны; откажитесь от чего-нибудь ради других; по-
жертвуйте время или деньги.
177
XIII СМЕРТЬ
Аффирмация: «Я уважаю процесс перемен».

Позитивная сторона: умение создавать и при-
ветствовать изменения, отпускать; открытость для
возможностей.
Теневая сторона: боязнь изменений, инерция,
привязанность к прошлому, неспособность отпускать.
Действия: будьте проводником перемен; откажи-
тесь от старых методов; инициируйте новые движе-
ния; выступайте за перемены.
178
XIV УМЕРЕННОСТЬ
Аффирмация: «Я уравновешен».
Позитивная сторона: умиротворение, терпение,
умеренность.
Теневая сторона: чувство неуравновешенности,
отсутствие умеренности, чрезмерное увлечение и за-
висимость.
Действия: присоединитесь к движению за мир;
выступайте посредником в конфликтах.
179
XV ДЬЯВОЛ
Аффирмация: «Я учусь у своей тени».

Позитивная сторона: осознание и личная ответ-
ственность за проблемы, умение противостоять сво-
ей тени.
Теневая сторона: зависимость, привязанность
к страху, проблемы с властью, менталитет жертвы,
чувство застоя, тенденция обвинять других.
Действия: боритесь со своими предрассудками
и работайте, чтобы достичь внутренних изменений;
обращайтесь в суд, оказывайте противостояние про-
изволу и подвергайте все сомнению.
180
XVI БАШНЯ
Аффирмация: «У меня прочная основа».

Позитивная сторона: революция, освобождение,
способность разрушать, чтобы потом восстановить.
Теневая сторона: страх перемен, сопротивление,
нервозность, подавление гнева.
Действия: противодействуйте насилию и неспра-
ведливости; требуйте, чтобы политики отвечали
за свои поступки; выступайте против корпораций.
181
XVII ЗВЕЗДА
Аффирмация: «Я благодать».
Позитивная сторона: надежда, вдохновение, ис-
целение, трансформация, позитив.
Теневая сторона: безосновательный оптимизм,
неуравновешенность, чувство безнадежности, ото-
рванность от реальности.
Действия: дарите другим надежду; помогайте
приносить мир; будьте источником света для других.
182
XVIII ЛУНА
Аффирмация: «Я уважаю свои чувства на всех

уровнях».
Позитивная сторона: сильные инстинкты, уме-
ние ориентироваться в сложных ситуациях, контакт
с чувствами, способность видеть свою тень.
Теневая сторона: сомнение, запутанность, неспо-
собность видеть сквозь туман, сопротивление тени.
Действия: работайте за кулисами кампании или
полезного дела; боритесь с ложной информацией;
проливайте свет на правду.
183
XIX СОЛНЦЕ
Аффирмация: «Я полон изобилия во всех его фор-

мах».
Позитивная сторона: радость, богатство, успех,
игра, творчество, внутренний ребенок.
Теневая сторона: пренебрежение внутренним
ребенком, отсутствие радости, неспособность ви-
деть хорошее, негатив, отсутствие творческих спо-
собностей.
Действия: сосредоточьтесь на потребностях де-
тей; излучайте оптимизм; делитесь своим богат-
ством, жертвуйте на добрые дела.
184
XX СУД
Аффирмация: «Я пробудился для высшей цели».

Позитивная сторона: умение принимать пра-
вильные решения, следование высшему призванию,
хорошие критические способности, возрождение
и трансформация.
Теневая сторона: чрезмерная критичность по от-
ношению к другим и к себе, ошибочные суждения,
потеря связи с духом, отказ отвечать на высшее при-
звание.
Действия: будьте посланником там, где можете;
воодушевляйте других своим примером; общайтесь
с представителями местной власти; говорите громче!
185
XXI МИР
Аффирмация: «Я сосредоточен».
Позитивная сторона: успех, окончание, завер-
шение цикла, единство с миром.
Теневая сторона: неспособность закончить пре-
дыдущую главу, неприятие нового, слишком большая
подверженность мировым проблемам, близорукость.
Действия: посмотрите мир; приветствуйте появ-
ление других культур в своей жизни; участвуйте в гло-
бальных процессах, заботьтесь об окружающей сре-
де; берегите нашу планету и климат.
186
XXII (0) ДУРАК
Аффирмация: «Я доверяю Вселенной».

Позитивная сторона: любопытство, ничем
не сдержанные действия, слепая вера, исследова-
ние неизведанной территории.
Теневая сторона: безрассудное поведение, попа-
дание в опасные ситуации, невнимательность, не-
доверие.
Действия: узнайте больше о многообразии мира;
выйдите из своей зоны комфорта; получите образо-
вание.
187
РАБОТА С ИНДИВИДУАЛЬНОЙ
КАРТОЙ ГОД А
Энергия меняется каждый год. Колесо всегда в дви-

жении, и жизнь постоянно преподносит нам подар-
ки и проблемы. Благодаря этому мы растем. Ничто
не остается статичным, и мы не исключение.
Нам нужно научиться работать с переменами, по-
лагаясь на собственные силы и мудрость, чтобы про-
двигаться по пути, который соответствует нашему выс-
шему руководству и имеет для нас наибольший смысл.
Каждый из нас по-своему реагирует на происходящее
в жизни.
Когда вы поймете, какая энергия действует в те-
кущем году, вы сможете решать возникающие про-
блемы и максимально использовать дары.
Каждый год один из Старших Арканов влияет
на окружающую вас энергию. Рассчитав эту кар-
ту, вы узнаете, какие задачи возникнут перед вами
в этом году и как с ними справиться.
Как определить индивидуальную карту года
Сложите цифры месяца и дня вашего рождения

с цифрами года. Если число больше 22, сложи-
те цифры еще раз, чтобы уменьшить его до чис-
ла от 1 до 22.
Пример. Рассчитаем карту на 2019 год для

человека, который родился 23 июля: 2 + 3 + 7 +
188
+ 2 + 0 + 1 + 9 = 24. Поскольку число 24 боль-

ше 22, уменьшим его: 2 + 4 = 6.
Шестерка связана с Влюбленными, а это
значит, что личным годом будет править ар-
кан Влюбленные.
Некоторые числа предоставляют несколь-
ко вариантов, и здесь вы сами решаете, ка-
кая энергия имеет большее значение для ва-
шего года. Например, получив 13, можно
выбрать аркан Смерть; а можно уменьшить
число до 4 и таким образом перейти к арка-
ну Император.
Поскольку «нулевой год» получить невоз-
можно, мы относим Дурака к числу 22.
Далее мы приводим положительные и отрицатель-

ные проявления личной карты года, а также соот-
ветствующие аффирмации. Это всего лишь предпо-
ложения. По мере развития событий вы сами пойме-
те, каким образом в этом году энергия проявляется
в вашей личной жизни.
Вы можете задаться вопросом: личный год на-
чинается в день рождения или в начале года? Вы-
берите то, что вам больше подходит. Одни люди
убеждены, что тон задает начало года, а другие
считают, что день рождения более точен. Поэкс-
периментируйте и посмотрите, что вам кажется
более правильным.
189
I МАГ
Аффирмация: «Я могущественное существо».

Позитивная сторона. Для вас это год обретения
силы. Сейчас возможна настоящая магия. В нача-
ле года определите свое намерение. Что вы хоти-
те иметь, делать или кем быть? Ясно заявите миру
о своем намерении и оставайтесь сосредоточенным
на нем весь год, пока не увидите проявление своей
цели. Это прекрасный год для развития ваших та-
лантов. Запишитесь на курсы, найдите наставника,
проявите усердие в своем занятии. Развивайте свои
таланты, повышайте уровень своего профессиона-
лизма. Это также подходящий год для того, чтобы го-
ворить и отстаивать правду. Если вам есть что ска-
зать, не сдерживайтесь. У вас достаточно сил, чтобы
быть уверенным в себе лидером.
190
Теневая сторона: хитростью получить желаемое;

злоупотребление властью или отказ принять ее; об-
ман вместо работы; недостаток концентрации; страх
заявить о себе или выделиться.
Аффирмация: «Моя интуиция отлично меня на-

правляет».
Позитивная сторона. Весь год вы будете наде-
лены даром интуиции. Это даст вам преимущество
в принятии решений. Прежде чем сделать ход, по-
советуйтесь со своей внутренней мудростью. Она
не направит вас на ложный путь. Если вы не склон-
ны доверять своей интуиции, то в этом году вы по-
лучите подтверждение того, что к интуиции нужно
прислушиваться. Все необходимые знания содержатся
191
внутри вас. Не ищите совета у других. Вместо этого

задайте вопрос себе. В этом году в вашей жизни по-
явятся люди, которые вам доверяют. Это неудиви-
тельно, ведь вы умеете хранить секреты и давать му-
дрые советы. Благодаря своей способности видеть ис-
тинную суть вещей и проявлять доброжелательность
и понимание вы обретете дар мудрого сочувствия.
Теневая сторона: желание спрятаться, страх, хра-
нение постыдных секретов; пассивность, нежелание
вмешиваться, когда необходимо; отказ прислуши-
ваться к своим лучшим инстинктам.
Аффирмация: «Я забочусь о себе и о тех, кто

во мне нуждается».
Позитивная сторона. В год Императрицы вы мо-
жете сыграть роль воспитателя для окружающих. Это
192
может быть ваша семья, друзья или коллеги. Заботь-

тесь о других, но не забывайте заботиться и о себе.
Императрица — архетип чувственный, она может
превратить год в настоящий праздник удовольствия.
Занимайтесь тем, что вам нравится. Окружите себя
красотой и комфортом. В течение года вы будете
фонтанировать творческими идеями. Действуйте
в соответствии с этими идеями, и вы взрастите не-
что прекрасное. Многого можно достичь, если вы
готовы потрудиться. Проявляйте инициативу, будь-
те предприимчивы — и в конце года получите хоро-
ший урожай.
Теневая сторона: потребности других ставятся
выше собственных; роль мученика; переутомление,
которое приводит к набору веса или истощению ре-
сурсов; лень, назойливая мамаша, которая не в со-
стоянии оторвать ребенка от своей юбки.
Аффирмация: «Я беру на себя ответственность

за свою жизнь».
Позитивная сторона. В этот год вы должны взять
на себя ответственность. Повышайте ставки. Про-
являйте инициативу. Будьте авторитетом в вопро-
сах, которые касаются вашей собственной жизни.
Этот год потребует от вас дисциплины и даст воз-
можность построить прочный фундамент. Если вы
готовы поработать, то можете многого достичь. Вы
можете добиться признания, поэтому не бойтесь
193
встать и взять дело в свои руки. В этом году на вас

будут рассчитывать другие люди. Делайте все воз-
можное, чтобы обеспечить им безопасность или
вдохновение. Карта Император обладает отцов-
ской энергией, а это значит, что соблюдение правил
и обеспечение защиты — на первом плане. Это под-
ходящее время, чтобы установить принципы и убе-
диться, что все им следуют. Вы босс!
Теневая сторона: безответственность, власт-
ность, доминирование над другими, нечувстви-
тельность, контролирующее поведение, бунт про-
тив правил.
V ИЕРОФАНТ
Аффирмация: «Я учу тому, что знаю».

Позитивная сторона. Иерофант обладает духов-
ным авторитетом, а это значит, что вы задумаетесь
194
о своих духовных традициях. Что вас поддержива-

ет? Связаны ли вы с определенной верой или гото-
вы создать собственное учение? Это мощный год
для развития вашей философии. Найдите настав-
ника, духовного учителя, которому вы доверяете,
и задайте им важные вопросы о смысле жизни.
Не исключено, что другие люди захотят учиться
у вас. Если это случится, не сомневайтесь в себе.
Поделитесь своей мудростью, ведь у вас тоже есть
ответы. Этот год также идеален для любого вида
обучения. Собираетесь ли вы продолжить свое об-
разование или освоить новые умения, вы получи-
те множество преимуществ, если уделите внима-
ние своему развитию.
Теневая сторона: отсутствие толерантно-
сти, фанатизм, пребывание под властью гуру,
нарушение статус-кво, жесткость, поклонение
«вожаку».
195
Аффирмация: «Мои решения основаны на любви».

Позитивная сторона. Год Влюбленных обеща-
ет партнерские отношения, и не только романтиче-
ские. Идеальное время для того, чтобы проверить все
отношения в своей жизни. Здоровы ли они? Требу-
ют ли улучшения? Есть ли баланс между тем, что вы
даете и что получаете? Подумайте о том, как вы про-
являете себя в отношениях и как проявляются дру-
гие люди. Ищите компромисс там, где это возможно.
В некоторых случаях может потребоваться устано-
вить границы или ввести новые правила. Чем боль-
ше вы приложите усилий, тем здоровее будут ваши
отношения. Этот год может принести любовь. Если
вы были одиноки, год Влюбленных удачен для пар-
тнерства. Конечно же, такие отношения начинаются
с любви к себе. Если вы безоговорочно любите себя,
196
вы впускаете в свою жизнь правильных людей. Кар-

та Влюбленные также указывает на принятие важ-
ных решений. Решения, которые вы примете в этом
году, будут иметь далеко идущие последствия. Тща-
тельно рассматривайте все варианты; подумайте,
какое влияние может оказать каждый из них. Всег-
да делайте выбор осознанно и с любовью.
Теневая сторона: прекращение общения, про-
блемы с границами, эгоизм, чувство одиночества,
ненависть к себе, позволение другим людям управ-
лять вами, неправильный выбор.
Аффирмация: «Я контролирую свою судьбу».

Позитивная сторона. Колесница символизирует
силу воли и прогресс. В этом году бразды правления
находятся в ваших руках. Куда хотите направиться?
197
Какова ваша главная цель? Смотрите в будущее и —

вперед, вперед, вперед. Вы можете добиться больших
успехов во всем, чего захотите. Даже если вы столкне-
тесь с некоторыми трудностями, то найдете обход-
ные пути и доберетесь до места назначения. Могут
возникать ситуации, требующие переезда. Не стес-
няйтесь, смело предавайтесь своей страсти к путеше-
ствиям. Если вы думаете о том, чтобы переехать или
изменить свой жизненный путь, то можете сделать
это без особых проблем. Помните: вы сидите за ру-
лем. Если вы хотите другого будущего, в этом году
можно сделать выбор. Кроме того, это хороший год,
чтобы попрактиковаться в демонстрации личной
силы. Если кто-то пытается манипулировать вами,
будьте стойким. Наденьте доспехи и возьмите ситу-
ацию под контроль. Вас не остановить!
Теневая сторона: отказ от контроля или чрез-
мерный контроль; отсутствие направления, неже-
лание решать текущие проблемы; стремление пере-
дать бразды правления, вместо того чтобы взять от-
ветственность на себя.
VIII СИЛА
Аффирмация: «Я могу справиться со всеми жиз-

ненными вызовами».
Позитивная сторона. Год принесет вам испыта-
ния, но если вы поверите в свою внутреннюю силу,
то легко с ними справитесь. Иногда может казать-
ся, что для этого нужно напрячь каждую клеточку
198
тела, но знайте: вы обязательно победите. Главное —

не сдаваться. Продолжайте работу с легким, но твер-
дым настроем до тех пор, пока проблемы не будут ре-
шены. Карта Сила может указывать на внутреннюю
борьбу. Возможно, вы сами создаете себе проблемы?
Если так, то пришло время сойти с привычной дороги
и добиться успеха. Загляните внутрь себя, и вы уви-
дите, как сами себя запутываете. Сделайте все воз-
можное, чтобы восстановить контроль над происхо-
дящим. Этот год может принести великое оздоровле-
ние и триумф, но процесс начнется тогда, когда вы
осознаете, что сами настраиваете себя на поражение
или успех. Возьмите себя в руки, потому что в этом
году ваша поддержка может понадобиться другим
людям. У вас есть способность помогать. В некото-
ром роде помощь людям может быть способом по-
мочь себе. Будьте смелым и занимайтесь тем, к чему
чувствуете призвание. Если вы направите свои силы
199
в верное русло, то сможете достичь большой ясно-

сти и успеха. Будьте уверены: результат вас удивит.
Теневая сторона: навязывание решений, доми-
нирование над окружающими, капитуляция, потвор-
ствование своей животной природе, создание ненуж-
ных драм, хулиганство.
Аффирмация: «Я обладаю мудростью».

Позитивная сторона. Год Отшельника идеален для
самоанализа. Вместо того чтобы смотреть по сторонам,
в этом году необходимо сосредоточиться на себе. Воз-
можно, для этого придется отказаться от некоторых за-
нятий. Не исключено, что вы станете больше времени
проводить наедине с собой. Время, проведенное в уеди-
нении, полезно для вас, так что впитывайте его. Нау-
читесь любить свое общество. Прежде всего, взгляните
200
на свою жизнь. Довольны ли вы тем путем, по которому

идете? Если нет, ищите ответы: размышляйте или ра-
ботайте с надежным учителем. Этот год требует не дей-
ствий, направленных наружу, а самостоятельных раз-
мышлений. Не торопитесь. Отдыхайте, когда можете.
Следующий год принесет вам удивительные измене-
ния, а этот год нужен, чтобы подготовиться к ним.
Теневая сторона: страх одиночества, изоляция;
игнорирование собственной внутренней мудрости
и уроков прошлого; повторение своих ошибок из-за
нежелания видеть подсказки.
Аффирмация: «Каждое изменение ведет меня

в правильном направлении».
Позитивная сторона. Этот год будет перелом-
ным, так что готовьтесь! Скоро все изменится. Мяч
201
уже в игре, дела идут как надо. Остался один рывок…

Вам нужно верить, что Вселенная ведет вас в правиль-
ном направлении. Некоторые элементы года могут
показаться предопределенными. На вас может воз-
действовать большая сила. Вероятны взлеты и паде-
ния, но, если вы открыты для перемен, происходя-
щих вокруг, вы сможете справиться даже с самыми
сложными ситуациями. Госпожа Удача подарит вам
несколько интересных возможностей. Стоит ли их
принимать? Конечно! Это принесет вам удачу. Ино-
гда события этого года будут напоминать американ-
ские горки, иногда — азартную игру. Смелее: чтобы
получить выигрыш, нужно бросить кости.
Теневая сторона: чувство утраты контроля, по-
теря темпа, неудачный поворот событий, принятие
неразумных решений, глупый риск, сопротивление
переменам, обвинение других в своей неудаче.
Аффирмация: «Я поступаю правильно».

Позитивная сторона. Если картой года оказалась
Справедливость — это знак, что законы кармы уравно-
вешиваются. Теперь проявляются последствия реше-
ний, принятых в прошлом. Что посеешь, то и пожнешь.
Знайте: что бы ни происходило в вашей жизни, это
честно и справедливо. Возьмите на себя ответствен-
ность за свои прошлые решения и, если необходимо,
скорректируйте свое направление. В этом году тща-
тельно анализируйте все свои решения, поскольку,
202
делая выбор сейчас, вы можете изменить свою судь-

бу к лучшему или к худшему. Год потребует огромного
терпения, ответственности и внимательности. Если вы
проявите эти качества, то увидите, как все повернет-
ся в вашу пользу. Иногда карта Справедливость ука-
зывает на юридические проблемы. Если у вас возник
какой-либо юридический вопрос, будьте осторожны.
Внимательно изучите все детали и, если не уверены,
посоветуйтесь с адвокатом.
Теневая сторона: безответственность, обвинение
других в своих проблемах, несправедливость, неза-
конные действия, неправильное принятие решений,
отсутствие целостности.
203
Аффирмация: «Я отпускаю все и доверяю Все-

ленной».
Позитивная сторона. Повешенный не обещает, что
год будет легким, но если вы прислушаетесь к его сове-
там, то получите совершенно новую перспективу. Этот
год требует высвобождения. Вы должны отпустить все
и довериться Вселенной. Сделать это нелегко, но как
только вы перестанете сопротивляться и отпустите свою
потребность контролировать, все станет на свои места.
Возможно, вам стоит отпустить определенные ситуа-
ции, привычки, людей или убеждения. Знайте, что это
будет вам полезно. Скорее всего, это потребует жертв.
Вам придется поставить других на первое место. Поста-
райтесь в некоторых ситуациях быть выше обид. Кто-то
другой может поступать как ему вздумается, но толь-
ко не вы. Вам нужно всегда сохранять целостность.
204
Повешенный — карта неопределенности. В текущем

году вам может показаться, будто многие вещи постав-
лены на паузу. Вы ничего не сможете с этим поделать,
остается только ждать. К концу года у вас будет совер-
шенно новый взгляд на жизнь. Вы обретете более креп-
кую связь со своей духовностью. А как же все эти жерт-
вы и расставания? Очевидно, оно того стоит.
Теневая сторона: комплекс мученика, мания пре-
следования; чувство, что вы застряли; зацикленность
на чем-то, недостаток веры.
XIII СМЕРТЬ
Аффирмация: «Я готов отпустить старое, чтобы

появилось новое».
Позитивная сторона. В этом году произойдут се-
рьезные изменения. Старое и изношенное исчезнет
из поля зрения, и важно, чтобы вы поддержали этот
205
процесс. Появляется возможность для трансформации,

но вначале вы должны избавиться от остатков своего
старого «я». Вас могут призвать отказаться от вещей,
которые кажутся важными, например от долгосроч-
ных отношений или привычек, за которые вы цепля-
лись много лет. Верьте: если что-то уходит в прошлое,
это к лучшему. (И это правда.) Сожгите в этом году не-
сколько мостов. Снесите старые конструкции. Выбе-
ритесь из кокона. Прекратите неприязненные отноше-
ния, уберите из своей жизни все ненужное. Избавьтесь
от беспорядка в каждой сфере. Очистите все. К кон-
цу года вы будете ухоженным, чистым, ясным и пол-
ностью преображенным. Перед вами откроется путь
к новому росту и новым возможностям.
Теневая сторона: страх перемен, сопротивление
неизбежному, неспособность отпустить события или
людей, которые остались в прошлом; упрямство.
Аффирмация: «Я создаю что-то новое».

Позитивная сторона. После прошлогодней кар-
ты Смерти Умеренность знаменует год, когда вы мо-
жете собрать все кусочки жизни совершенно по-но-
вому. Думайте об этом как об алхимии. Какой вы хо-
тите видеть свою жизнь? Какие части старой жизни
вы можете соединить с новой — той, которую созда-
ете? Энергия этого года творческая и медитативная.
Вы можете вдумчиво устроить свою жизнь так, что-
бы она соответствовала вашему высшему благу. Часто
206
этого можно достигнуть только после потрясений. За-

думайтесь, какие элементы вы хотите взять из старой
жизни, а какие новые привнести. Экспериментируй-
те. При осознанном подходе вам удастся найти иде-
альное сочетание. Год может подарить вам несколько
важных решений. Тщательно взвешивайте все вари-
анты. Подходит ли ваше решение той жизни, которую
вы создаете? Пусть это поможет вам сделать лучший
выбор. В этом году рекомендуется путешествовать
или проводить время у воды. Это может стать духов-
ной практикой или просто бальзамом для души.
Теневая сторона: неуравновешенная жизнь, не-
решительность, несобранность, поверхностное от-
ношение, потеря веры, склонность к крайностям.
207
XV ДЬЯВОЛ
Аффирмация: «Я смело смотрю в лицо своей

тени».
Позитивная сторона. Прекрасный год для удов-
летворения желаний или исследования своей тем-
ной стороны. Гедонистические наклонности могут
привести к тому, что вы доведете все до крайности:
переедание, траты не по средствам, несколько сексу-
альных партнеров. Держите свои соблазны под кон-
тролем; страсть и вожделение могут привести вас
к негативной стороне карты, то есть к зависимости.
Если вы чувствуете, что направляетесь по этому пути,
то учтите, что только вы ответственны за освобожде-
ние. У вас есть необходимые ресурсы, чтобы сойти
с этой дороги. Год Дьявола — лучший год для рабо-
ты с тенью. Углубитесь в свои теневые проблемы:
гнев, страх, зависимость, одержимость и контроль.
208
Столкнувшись с темными сторонами своей лично-

сти, вы сможете примириться с ними и совершить
прорыв. Эта карта может символизировать важные
решения c серьезными последствиями (возможно,
в этом году вы будете выбирать между знакомым
и незнакомым вам дьяволом). Выбирайте с умом.
Темы, связанные с силой, также являются атрибута-
ми этой карты. Как вы подходите к силе или исполь-
зуете ее? Пугает ли она вас? Что позволяет вам сдер-
живать свою силу — милосердие или контроль? Из-
учите свое отношение к силе и посмотрите, какую
роль она играет в вашей жизни. Используйте силу
так, чтобы она стала источником света.
Теневая сторона: гнев, зависимость, угнетение,
чрезмерное увлечение; проблемы, связанные с кон-
тролем и властью; неправильные решения.
XVI БАШНЯ
Аффирмация: «Я обретаю свободу».

Позитивная сторона. Если Башня становится
картой года, будьте уверены: вашу жизнь ждут се-
рьезные изменения. Это время революции и разру-
шения старого, после которого будут построены но-
вые города. Все завершения в этом году пойдут вам
на пользу. Будьте уверены в этом, даже если чувству-
ете сомнения или страх. Вероятно, вас ждут прорывы
и моменты озарения. Но этих прорывов не достичь
до тех пор, пока не наступит упадок. Будьте готовы
разрушить все до основания, до корней. Уберите весь
209
мусор. Отпустите то, что вам мешает. Попрощай-

тесь со старыми отношениями, в которых не оста-
лось свежести. Когда все будет сказано и сделано,
у вас останется чистый лист для работы. Теперь соз-
давайте будущее по своему желанию. Прозрения, ко-
торые случатся в этом году, помогут вам точно опре-
делить, каким должно быть ваше будущее. Вы може-
те начать все сначала.
Теневая сторона: страх, тревога, разрушение, не-
счастные случаи, утрата благодати, насилие, анархия.
XVII ЗВЕЗДА
Аффирмация: «Меня переполняет надежда».

Позитивная сторона. Годом ранее Башня при-
несла разрушения, и теперь Звезда возвращает наде-
жду. Вы можете увидеть светлую сторону вещей. Оп-
тимизм возвращается, и, что еще лучше, все готово
210
к исцелению. Стены обрушились, и расчистился путь

для многочисленных открытий и возможностей.
В этом году, вероятно, исполнятся самые сокровен-
ные желания. Определите свои намерения в начале
года, настройтесь на лучшее и наблюдайте, как рас-
цветает волшебство. Люди будут обращаться к вам
за вдохновением. Не бойтесь своего сияния, позволь-
те людям вас заметить. Будьте на виду. Показывайте
на своем примере, что значит быть позитивным. Про-
шлогодний кризис остался позади, новый год прине-
сет истинное исцеление и вдохновение. Жизнь хоро-
ша. Верьте в волшебство и знайте, что в этом году все
ваши желания полностью достижимы.
Теневая сторона: потеря надежды, пессимизм,
поражение, неспособность мечтать, отказ смотреть
в лицо реальности, отсутствие возможности, растра-
ченные желания.
211
XVIII ЛУНА
Аффирмация: «Во мне нет страха».

Позитивная сторона. Карта Луна — темная и за-
гадочная, а значит, в этом году все может быть неяс-
ным. Вместо хорошо освещенной дороги — тусклое
мерцание. Теперь вам нужно довериться своим ин-
стинктам. Даже если вы не видите, что впереди, ин-
туиция поможет вам избежать опасности. Прислу-
шайтесь к мудрости своего внутреннего голоса, и вы
точно решите свои проблемы. В этом году найдется
место и страху, и чувствительности. Проблемы дру-
гих людей могут выводить вас из себя. Одна из мно-
гих задач этого года — научиться просто быть, не да-
вая втянуть себя в посторонние дела. Границы бу-
дут проверяться на крепость, так что вам постоянно
нужно быть начеку. В этот период усиливаются во-
ображение и интуиция. Обращайте внимание на все
212
послания, которые получаете, потому что в них есть

зерна мудрости. Год также может принести иллюзии.
События и люди могут быть не такими, какими ка-
жутся. Ищите самую суть. Подождите, пока не по-
лучите больше фактов. Не спешите. Вскоре вы уви-
дите, как обстоят дела. Можете направляться к ме-
сту назначения, ведь теперь вы мудрее, чем раньше.
Теневая сторона: страх, иллюзия, беспокойство;
вы видите только то, что хотите видеть; проблемы
с границами; недоверие к своей интуиции, когда сле-
дует на нее положиться.
XIX СОЛНЦЕ
Аффирмация: «Мое будущее светло».

Позитивная сторона. В этом году вас ожидает
успех, ведь Солнце подсказывает, что возможно все. Год
обещает изобилие, перспективы и чистый потенциал,
213
а это означает, что вы можете жить жизнью своей

мечты. Пришло время ярко сиять, делать что хочет-
ся и радоваться жизни. Старайтесь находить светлую
сторону в любом событии. Просыпайтесь в хорошем
настроении и радуйтесь каждому новому дню. Следуй-
те за своим благословением и верьте в мечты. Не ис-
ключено, что этот год принесет финансовую выгоду,
славу или рождение ребенка. Также вероятно, что вы
получите новые проекты и возможности. Все, к чему
вы прикоснетесь, может превратиться в золото. Удача
на вашей стороне, жизнь прекрасна. Вы золотой ребе-
нок и вправе рассчитывать, что в этом году все будет
так, как вы хотите. Сохраняйте ощущение игры и лю-
бопытства. Все движется в правильном направлении.
Теневая сторона: незрелость, непослушание, пес-
симизм, холодность, выгорание, неиспользованные
возможности.
XX СУД
Аффирмация: «Я переродился в новое состояние

совершенства».
Позитивная сторона. Суд означает окончание гла-
вы. В этом году что-то подходит к завершению. Один
путь заканчивается, другой начинается. Вполне веро-
ятно, что-то завершится и даст вам возможность по-
думать о прошлом, прежде чем вы перейдете к новым
возможностям. Но закрыть старую тему можно только
в том случае, если вы готовы избавиться от старого.
Не нужно цепляться за прошлое, отпустите его, если
214
хотите полностью раскрыть свой потенциал. В ка-

ком-то смысле вы переживете трансформацию. Это
время, когда вы увидите вещи в новом свете. Разобла-
чения и прозрения внесут ясность в происходящее.
К концу года вы сможете по-новому взглянуть на мир.
Сейчас вы находитесь на распутье: проанализируйте
старую жизнь и начните открывать новые, манящие
направления. В этом году вы можете найти свое истин-
ное призвание. Или просто набраться смелости, что-
бы отказаться от старых привычек, отношений, исто-
рий и начать все заново. Доверяйте своему суждению.
Если видите новый путь или проблему, не беспокой-
тесь: ваше высшее руководство поможет вам принять
лучшее решение из всех возможных.
Теневая сторона: отказ от призвания, зациклен-
ность на прошлом, сопротивление, осуждающее от-
ношение к другим, нежелание развиваться.
215
XXI МИР
Аффирмация: «Я совершенство».
Позитивная сторона. Карта Мир знаменует год
успеха. В этом году завершается что-то важное. Воз-
можно, вы закончите важный проект или достигне-
те цели, над которой трудились долгое время. Это мо-
жет быть связано с работой или личной жизнью. Мир
символизирует окончание какого-то этапа. Возможно,
окончание учебы или своего рода духовный выпуск.
Вы успешно справитесь с любым испытанием, кото-
рое встретится на вашем пути, потому что последние
несколько лет вы развивали свои навыки и получали
опыт. В каком-то смысле вы придете к положитель-
ному завершению, которого так жаждали. Но когда
вы достигнете своих целей, спросите себя: а что даль-
ше? Мир — это еще и возможность кругосветного пу-
тешествия. Если вы хотели расширить свой кругозор
216
и посмотреть мир, сейчас самое подходящее время.

Что бы вы ни делали в этом году, играйте по-крупно-
му. Мир наблюдает за вами. Не бойтесь быть в центре
внимания, ведь вы заслужили право там находиться.
Теневая сторона: неудача, незавершенность, не-
определенность, незаконченные дела, отсутствие на-
правления, неусвоенные уроки.
XXII (0) ДУРАК
Аффирмация: «Я готов к переменам».

Позитивная сторона. В этом году вы можете на-
чать все с чистого листа. Если вы когда-нибудь хоте-
ли начать все сначала, сейчас для этого самое вре-
мя. Год идеален, чтобы оставить багаж прошлого
и облегчить себе ношу. Если вы думаете о переезде
или о серьезных изменениях, Дурак говорит: дер-
зайте! Рискните и посмотрите, что произойдет. Вам
217
потребуется любопытный и открытый ум. Независи-

мо от того, сколько опыта вы накопили за предыду-
щие годы, в этом году вам понадобится чистый ум
новичка. Если позволяют обстоятельства, путеше-
ствуйте как можно больше. Посмотрите мир. Рас-
ширьте кругозор, отправившись туда, где вы ни-
когда не бывали.
Теневая сторона: глупый риск, игнорирование от-
ветственности, необдуманные поступки, отказ от не-
обходимых изменений, зацикленность на прошлом.
Дневник
Найдите архетипы карт рождения, или аркана судь-

бы, мировых лидеров.
Подходят ли им эти архетипы?
Видите ли вы в этом человеке как позитивную,
так и теневую стороны?
Определите для них карту года. Как они будут дей-
ствовать в мире в этом году?
Если бы вы могли дать им совет, то какой? Запи-
шите свои мысли.
Рекомендованная литература
Who Are You in the Tarot? by Mary K. Greer. В этой кни-

ге вы найдете более глубокий анализ аркана судьбы.
218
ГЛАВА 5. ЭЛЕМЕНТЫ
Основное внимание в работе, направленной на из-

учение себя и изменение общества, уделяется ар-
хетипам Старших Арканов, однако нельзя упускать
из виду элементы. Элементы, также называемые пер-
вичной материей, играют очень важную роль. Изу-
чая их, мы находим практические способы поддер-
жать свою деятельность.
ЧТО ТАКОЕ ЧЕТЫРЕ ЭЛЕМЕНТА?
Четыре элемента обозначают материю, обладающую

собственной уникальной энергией и потенциалом.
Элементы можно представить как разные фазы од-
ного цикла. Один элемент может трансформировать-
ся в другой. Иногда ваша энергия колеблется между
энергиями различных элементов, иногда преоблада-
ет энергия одного элемента, которая питает вас, ка-
жется вам естественной или формирует вашу зону
комфорта.
Элементы имеют символическое, энергетическое
и экологическое значение (как олицетворение че-
го-то или кого-то), а также этапы развития.
Определив, какой элемент доминирует в вашей
энергетической истории, вы поймете, на каком этапе
219
вы находитесь и во что вложили свою энергию. Преоб-

ладающий элемент укажет, чему вы уделяете внима-
ние, каковы ваши намерения и причины поступков.
ЧЕТЫРЕ МАСТИ ТАРО

И ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
• Жезлы представляют Огонь: управление дей-

ствиями, творчеством, энергией, потенциалом,
рождением, амбициями, расширением, выра-
жением и харизмой.
• Кубки представляют Воду: управление эмо-
циями, чувствами, любовью, отношениями,
утонченными мирами, воспоминаниями, ин-
туицией и духом.
• Мечи представляют Воздух: управление разу-
мом, ментальными состояниями, мыслями,
конфликтами, общением, прогнозами и силой.
• Пентакли представляют Землю: управление
материальным миром, деньгами, успехом, ка-
рьерой, бизнесом, средствами к существова-
нию и физическим проявлением.
Творческий процесс
Младшие Арканы отражают творческий процесс,

показывая последовательность развития, формиро-
вания, соединения и реализации. Мы всегда нахо-
димся на одном или нескольких этапах творческого
220
Глава 5. Элементы
процесса. Практикуя чтение Таро, направленное

на исцеление и расширение возможностей, ищите
действия, которые сделают вас участником творче-
ского процесса. Каждая карта содержит особую энер-
гетическую вибрацию, а каждый элемент имеет ма-
гическое действие.
• Возможность (Жезлы). Огонь — это изначаль-

ная творческая сила, которая живет в самой
сердцевине сущего, это невыраженный потен-
циал семени, кипящего жизнью. В нем заклю-
чена сила новой жизни, начинаний и исходная
точка. Это абстрактная глина, ожидающая об-
работки. Используйте элемент Огня, чтобы соз-
давать и изменять стороны своей жизни. Для
этого можно выполнять магические действия:
например, сжигать послания, жечь свечи или
нагревать предметы.
• Анализ (Мечи). Воздух указывает направле-
ние и помогает двигаться вперед. Рациональное
мышление находит возможности для практиче-
ского применения. Эксперимент включает на-
блюдение, проверку, повторение. Используйте
элемент Воздуха, чтобы набрать обороты, управ-
лять изменениями и взять курс на возможности.
Для этого выполняйте магические действия: на-
пример, зажигайте благовония, чтобы изменить
вибрацию в пространстве, применяйте арома-
терапию, чтобы отточить свое намерение, или
позвольте ветру унести от вас все ненужное.
221
• Вдохновение (Кубки). Вода — бурная, текучая

и творческая сила. Это вдохновение, наполняю-
щее сознание; будоражащее покалывание ощу-
щений; соблазнительная чувственная близость
и душевные переживания. Это толчки новой жиз-
ни в утробе. Вода играет с разрозненными свя-
зями. Используйте элемент Воды, чтобы углу-
бить свой опыт, укрепить намерения или смыть
ненужное. Вода используется в таких магиче-
ских действиях, как купание с травами и масла-
ми, питье чая или травяных отваров, создание
эликсиров, соответствующих вашим желаниям.
• Воплощение (Пентакли). Энергия Земли укре-
пляет то, что прежде было не более чем возмож-
ностью. Ничто превращается в нечто. Плоды ва-
шего труда падают вам прямо в руки. Абстракт-
ная энергия вдохновения переходит в действие
и наконец — в созидание. Элемент Земли помо-
жет вам укрепить свое намерение и воплотить
все, что только захотите. Используйте элемент
Земли в магической практике. Например, вруч-
ную создавайте амулеты и талисманы, выращи-
вайте растения из семян, которые были пропи-
таны вашим желанием, или практикуйте само-
исцеление с помощью кристаллов.
Сад нашей жизни
По словам Шахина, его бабушка обладала сильной

связью с Землей и стихиями:
222
«Когда я размышляю о четырех элементах, я вспо-

минаю детство. Я помогал своей бабушке и смотрел,
как она создавала свой сад. Зимний холод сковывал
землю, убивал и замораживал остатки жизни на по-
верхности. Но бабушка неустанно работала, мечта-
ла и планировала. Сидя в теплой комнате, она смо-
трела в окно, выходящее на клумбы, и представляла
себе, какие цветы, ягоды и овощи посадит там весной.
Когда приходила весна, бабушка расчищала, приво-
дила в порядок и обрабатывала землю, чтобы выса-
дить свои мечты в плодородную почву. Каждое семеч-
ко из запасов, хранившихся в кувшинах с прошлого года,
любовно помещалось в землю и бережно укрывалось
землей. Теплое солнце и пресная вода питали ростки,
бабушка каждый день ухаживала за ними, растения
рвались вверх, расцветали, и море зелени вокруг окра-
шивалось всеми цветами радуги.
Летом и осенью бабушка собирала богатства. Консер-
вировала овощи, замораживала сладкие ягоды и суши-
ла цветы, чтобы заготовить семена на следующий год.
Когда год подходил к концу, бабушка с заботой и вни-
манием готовила свой огородик ко сну, чтобы весной
он мог снова расцвести. Увлечение огородничеством
было для нее искусством, образом жизни и медитаци-
ей на процесс рождения, смерти и возрождения. Оче-
видно, в саду моей бабушки работали четыре элемен-
та. Ее аркан судьбы — Влюбленные».
Если представить свою жизнь как сад, то легко на-

блюдать и силы элементов, которые присутствуют
223
всегда и везде, и различные фазы или стадии ваше-

го собственного раскрытия.
Если вы научитесь использовать священные мо-
менты в повседневной жизни и замечать приливы
и отливы энергии, которую вкладываете в эти момен-
ты, то сможете восстановить полное осознание своей
грандиозной силы. Каждую секунду в вашем саду же-
ланий засеваются семена намерений. Знаете вы это
или нет, но каждой мыслью, идеей, чувством и убе-
ждением вы взращиваете семена своего творения.
Четыре элемента учат нас пребывать в настоящем
моменте и подключаться к своей силе. Вы неизмен-
но вкладываете энергию в свои намерения, внима-
ние и действия. Рассмотрите каждый элемент с точ-
ки зрения своего архетипа и сути вашего запроса.
Как обычно, сначала задайте себе два вопроса:
• Что меня питает?

• Что меня истощает?
Огонь. Жезлы. Дух. Вдохновение. Потенциал
Огонь уничтожает, рассеивает и воспламеняет на-

мерение.
Масть Жезлов олицетворяет огонь. Жезлы концен-
трируют силу и направляют ее через действие и на-
мерение. Огонь — это активная энергия, которая
выплескивается чистым горячим потенциалом. Как
необработанная творческая сила, которая закаляет,
формирует и трансформирует, огонь может прийти
224
в виде удара молнии, вспышки вдохновения, пробу-

ждая каждую часть личности и проникая в сознание.
Исследуя с помощью Жезлов царство огня, вы по-
гружаетесь в первобытную, оживляющую мощь, ко-
торая живет в каждом из нас. Огонь можно назвать
искрой жизни — скрытым резервом, спрятанным
под оболочкой семени. Таков, например, Туз Жезлов.
В нем заключена сила новой жизни и нового образа
жизни. Но если в топке слишком много угля, то огонь
может нести выгорание, как в Десятке Жезлов.
Зажгите свечу, понаблюдайте, как пламя скачет
и танцует на фитиле. Почувствуйте, как теплый свет
наполняет комнату и ваше внутреннее пространство
созидательной силой. Вы можете согреться в свете
костра, искупаться в его ласковом сиянии. Мерцаю-
щее пламя может растопить горький холод печали
или испепелить сердце глубоким желанием.
Представьте, что свеча опрокинулась. Пламя ста-
новится смертельным. Оно сжигает и пожирает все,
что встречается на его пути. Природа огня неуправ-
ляема и непредсказуема. Но точно так же огонь мо-
жет расчистить заросли сорняка или рассеять тьму.
Вы свеча, которую можно зажечь силой огня. Неза-
висимо от того, в чем заключается наша сила или как
мы используем потенциал огня, все мы обладаем мо-
щью, способностями и даже разрушительной силой.
Обратите внимание на творческую энергию, воз-
никающую в вас при появлении карты Жезлов. Ваш
потенциал созрел, и вы готовы к действию. Согрей-
тесь в потоке огня, чтобы оживить свой дух. Какая
225
искра вдохновения загорелась внутри вас? Какие

идеи зовут вас к исследованиям — интеллектуаль-
ным и интуитивным? К каким действиям вас под-
талкивают? Какие заросли сорняков или свалки вы
можете превратить в плодородное пространство для
новой жизни и созидания? К чему вы подключены?
Чтобы поработать с энергией огня, зажгите новую
свечу, в которую вы вложили свою мечту, молитву
или желание. Смотрите, как огонь танцует и светит-
ся. Знайте, что ваше намерение разжигает пламя ва-
шего духа. Может быть, вам нужно успокоить огонь
или расчистить старое. Для начала изложите на бу-
маге все, что вас тяготит, составьте список или на-
пишите письмо. Сожгите этот листок, чтобы высво-
бодить накопившуюся энергию, и созерцайте непод-
вижность и возможности, превратившиеся в пепел.
Вода. Кубки. Эмоция. Интуиция.

Вдохновение. Созревание
Вода очищает, омывает, питает и пробуждает сердце.

Масть Кубков олицетворяет свойства воды. Вода
очищает, высвобождает, утоляет жажду и пробужда-
ет к жизни. Вода питает ростки намерения. Наши
глубокие травмы и эмоции пульсируют под пото-
ком жизни, пока не найдут трещину, через которую
хлынут и затопят поверхность. Свободно текущая
по пути наименьшего сопротивления вода открыва-
ет пещеры сердца, чтобы питать каналы любви, же-
лания и фантазии.
226
Изменяющиеся, текучие эмоции наполняют ку-

бок. Мы можем внимательно их рассмотреть и про-
никнуть в глубинную мудрость психики, подобно Ко-
ролеве Кубков, затерявшейся в своих мечтах. Иногда
мы теряемся в своем необузданном воображении,
впитываем страхи и фантазии, как затененная фи-
гура Семерки Кубков.
Если посмотреть на океан ночью, можно ощутить
огромный потенциал воды. С приливом волны несут
сокровища, потерянные артефакты и множество за-
гадочных вещей. А когда наступает отлив — уносят
с собой все, что лежало на берегу, и сокровища исче-
зают в бескрайних неизведанных глубинах. Океан-
ское дно усеяно старинными реликвиями, чудесами
природы и невообразимыми опасностями.
Царство воды — это всепроникающий безбреж-
ный океан. Его поверхность спокойна, а в глубине жи-
вет своей жизнью целый мир странных и таинствен-
ных переживаний. В то же время это может быть по-
следняя капля воды, закипающая под лучами солнца
на выжженной и бесплодной земле. Дрейф в спокой-
ных водах погружает нас в транс омолаживающего
сна, который освежает сердце и душу. Но погода мо-
жет превратить ваше синее спокойное море в бушу-
ющие волны, которые разрушат прочный фундамент
жизни до самого основания.
Безжалостные и необузданные эмоции разру-
шительны; спокойные и сдержанные придают нам
силы. Нас может уносить прилив любви или захлесты-
вать поток ненависти. Имея дело с водной стихией,
227
необходимо выделять время для уединения и раз-

мышлений. Следуйте за потоком эмоций, и он ука-
жет вам место, в котором вы должны находиться.
Когда появляется масть Кубков, пробуждается
близость с сердцем и эмоциями. Тишина и созерца-
ние помогут вам окунуться в священные воды свое-
го внутреннего мира и поиграть с несовместимыми
связями. Что вы чувствуете в данный момент? Чего
жаждет ваше сердце? Что вам подсказывает интуи-
ция? Всплывают ли на поверхность события прошло-
го? Что вы можете стереть из своего сердца и жизни
прямо сейчас?
Работая с водой, можно принять теплую расслабля-
ющую ванну. Добавьте в воду эфирное масло с успо-
каивающим эффектом, например масло лаванды или
сандалового дерева. Окунитесь в объятия воды, за-
кройте глаза, позвольте спокойной текучести и це-
лительному аромату пробудить ваши чувства. Обра-
щайте внимание на все, что к вам приходит. Если вас
одолевают эмоции, отправляйтесь на медитативную
прогулку, захватив с собой бутылку пресной воды.
Найдите место, которое вам нравится, и посидите
в тишине, выражая свои эмоции Духу. Когда закон-
чите, вылейте воду на землю и поблагодарите Дух
за то, что снял тяжесть с вашего сердца.
Воздух. Мечи. Мышление. Анализ. Откровение
Воздух движет, перемешивает и трансформирует

наши мысли.
228
Воздух символизирует масть Мечей. Этот элемент

наделен силой разума и интеллекта. Воздух может
сдвигать, формировать и преобразовывать все во-
круг; благодаря воздуху наш разум способен рассчи-
тывать и анализировать. Возьмите в руки меч с на-
мерением произвести изменения, но помните: если
использовать его неосторожно, он станет орудием
разрушения. Ментальная точность определяет раз-
ницу между успехом и неудачей.
Меч — это символ битвы, обороны и расчета. Если
как следует осмыслить его значение, вы увидите
прогрессивную природу воздуха. Он может подтол-
кнуть вас — дальше, выше — и придать вам импульс.
Тот, кто попадает в ловушку своих мыслей и убежде-
ний, подвержен беспокойству, депрессии и менталь-
ной усталости, как это отражено в Девятке Мечей.
Если же вы овладели своим разумом, то можете чет-
ко планировать и разрабатывать стратегию, как Ко-
роль Мечей.
Мимолетные мысли проносятся в уме, словно те-
плый и легкий весенний ветерок. Но если не кон-
тролировать мысли и убеждения, они могут превра-
титься в разрушительный торнадо, пронизывающий
жизнь, искореняющий чувство безопасности и опоры.
Со временем ветер разрушает твердые камни и гор-
ные вершины. Точно так же наши ограничивающие
убеждения могут сокрушить личное благополучие.
Глядя на парящие над головой пушистые обла-
ка, вы можете просто наслаждаться процессом со-
зерцания. Таким же образом наблюдайте за своими
229
мыслями. Дайте им заполнить ваш разум. Посмотри-

те, какой у них потенциал, а затем попробуйте найти
связи. Мысли могут меняться, как облака, поэтому
сделайте свой разум пространством, открытым для
экспериментов. Если вы начнете наблюдать за свои-
ми мыслями, они приведут ваше сознание к дальней-
шей ясности и расширению и перенесут вас на сле-
дующий жизненный этап. Однако если вы позволите
мыслям и убеждениям управлять вами, то ваш разум
превратится в «железную деву»10.
Психическое состояние может вызывать беспо-
койство и разрушения. Иногда можно потеряться
и сбиться с толку из-за того, что слишком много ду-
маешь. В некоторых случаях люди вынуждены следо-
вать за идеей. Позвольте силе Воздуха подарить вам
гибкость, и тогда вы с легкостью сможете планиро-
вать, проверять и рассчитывать свои идеи. Научи-
тесь замечать ветер перемен, чтобы избежать дол-
гих периодов застоя, когда каждая мысль в голове
становится вредной и грязной.
Если в вашей жизни появились карты Мечей, об-
ратите внимание на то, о чем вы размышляете, проа-
нализируйте свои мысли и идеи. Наблюдение и ана-
лиз предваряют фазу изменений. Проверяйте, экспе-
риментируйте, придумайте план, исследуйте способы
его выполнения. Какие мысли и идеи у вас возни-
кают? Как мысли и убеждения продвигают вас впе-
ред? Как они вредят вам? Каков ваш план действий?
10
Средневековое орудие пыток. — Прим. пер.
230
Чтобы работать с элементом Воздуха, уделите не-

которое время осознанному дыханию. Сядьте поу-
добнее и понаблюдайте за своими мыслями. Пусть
они проплывают сквозь вас, как облака. Замечай-
те, какие из них побуждают вас к дальнейшим ис-
следованиям. Можете их записать. Это прекрас-
ный способ решать проблемы и планировать даль-
нейшие действия. Если вы сами себя калечите тем,
что слишком много думаете и боретесь с тревогой,
остановитесь на мгновение и спросите: действи-
тельно ли существует то, что сейчас занимает мои
мысли? Обратите внимание на то, что вы чувству-
ете, слышите, ощущаете и видите. Закройте глаза
и расслабьтесь.
Земля. Пентакли. Тело. Рождение. Воплощение
Земля дает нам почву под ногами, центрирует и укре-

пляет намерение.
Пентакли, или монеты, символизируют энергию
Земли. Земля — это прочная опора, на которой по-
строена наша жизнь; это лоно творения, восстанов-
ления и возрождения. Мы сажаем в землю семена
своих жизненных ресурсов, и они прорастают в на-
шей жизни. Мы с почтением хороним мертвых, и они
находят успокоение в объятиях земли. Если рассма-
тривать Землю как матку, то есть дверь или проход
к новым, другим способам существования, то можно
обнаружить огромную силу масти Пентаклей. Пен-
такли — это плод нашего труда, валюта, которую мы
231
обмениваем на товары, и семена обещаний, которы-

ми мы так дорожим.
Энергия Земли проявляется в Пентаклях в виде
разных стадий материальной жизни, труда и мир-
ского опыта. Погрузитесь в этот символизм, и зем-
ля станет метафорой тела. Наши тела представляют
собой сумму нашего жизненного опыта — от травм,
боли и неудач до инициаций, удовольствия и благо-
получия. Бесплодная земля — это признак травмы,
которую наносит злоупотребление ресурсами, жад-
ность, направленная на удовлетворение личных по-
требностей, а также пренебрежение и хищническая
эксплуатация. Плодородная земля дает урожай и про-
цветает благодаря единству, заботе и взаимообмену.
Мы подобны земле — сильной, крепкой и стойкой.
Мы можем чувствовать себя усталыми, изнуренными
и отчаянно жаждать покоя, как Пятерка Пентаклей.
Можем стоять в пышном саду, полном спелых, соч-
ных и ярких фруктов, как Девятка Пентаклей. Иногда
мы похожи на Четверку Пентаклей, терзаемую стра-
хами, мышлением бедности и экономией, которая
крепко держится за то, что попалось под руку. Неза-
висимо от вашего опыта в любой ситуации есть обе-
щание перемен. Когда вы держите в руках талисман
Пентаклей, он напоминает вам о внутренней силе,
позволяющей отдыхать, исцеляться и восстанавли-
вать жизнь, здоровье, тело и опыт.
Пентакли просят вас быть терпеливым, предан-
ным и жить в соответствии со своей природой. Будь-
те подобны земле, которая трясется и гремит, чтобы
232
освободиться от гнета и ограничений, наложенных

на нее. Замороженные, бесплодные и забытые, вы
все еще храните в себе трепет искры жизни. Про-
растайте, словно неумолимые сорняки, в трещинах
на людной улице. Если выяснится, что вы изолиро-
ваны и придавлены остатками и реликвиями старой
жизни, отвоюйте свое пространство подобно дикой
лозе, поглощающей здания.
Возьмите в руку семечко. Оно крошечное, простое
и неброское, такое невесомое, что его легко сдует ве-
тер, но в нем есть потенциал для процветания. Пен-
такли олицетворяют безмерную волю к жизни и ро-
сту. Холодная, твердая зимняя почва не плодоносит,
но весной, когда пригреет солнце и скромное семя по-
грузится в ее чрево, родится совершенно новый мир.
Вращаясь на этом большом синем шаре в космо-
се, мы получаем напоминание о том, что наша Зем-
ля старше любой вещи, которую мы способны вооб-
разить. Она прочная и выносливая, жестокая и стой-
кая. Она нежная, песчаная и райская. В ее утробе
встречаются жизнь и смерть. Если в вашей жизни
появились Пентакли, вам нужно осознать свое путе-
шествие, подтверждение своего опыта, болезненные
шрамы и силу, которую вы нашли со временем. На-
беритесь смелости принять свою плодородную при-
роду, извлеките из глубины своей души семена, что-
бы прорастить их своими словами и действиями, лю-
бовью и вниманием.
Карты Пентаклей пробуждают вас, напомина-
ют о ваших возможностях и силе. Вы просыпаетесь
233
и возвращаетесь к своей истинной природе. Это мо-

жет быть время завершения, после которого начи-
нается что-то новое. Ищите плоды своего труда, воз-
можность творить или возродить новую жизнь. Что
вы воплощаете в жизнь? Что говорит вам ваше тело?
Как вы себя чувствуете дома? Живете ли вы в достатке
или бедности? Процветаете или пытаетесь выжить?
Чтобы работать с элементом Земли, нужно вы-
браться на природу. Пройдитесь по лесу или парку,
найдите дерево или валун, на который можно при-
сесть, ощутите стабильность природы в своих дей-
ствиях. Позвольте страхам и надеждам стечь в зем-
лю, глубоко укоренитесь в этом моменте и знайте,
что в вас созрел потенциал. Попросите землю пока-
зать вам все способы, которыми можно создать то,
что вы хотите и в чем нуждаетесь. Найдите себе есте-
ственный талисман, например камень, кристалл или
предмет. Пусть он напоминает вам о вашей силе.
Изучая карты, замечайте, какой элемент резони-
рует с вами, а какой бросает вам вызов. Какой про-
цесс сейчас происходит? Какую энергию ощущае-
те в настоящее время? Какая энергия больше обога-
тит ваш опыт?
Дневник
Создайте страницу для каждого элемента. Запиши-

те все слова, которые приходят вам на ум, когда вы
думаете о данном элементе. Например, с элементом
Земли могут резонировать такие слова, как «почва»,
234
«планета», «сила», в то время как слова «ярость», «спо-

койствие» и «ветер» могут вызывать в воображении
энергию Воздуха. Подключите воображение. Не оце-
нивайте. Просто позвольте словам течь.
Делайте это до тех пор, пока полностью не запол-
ните страницу каждого элемента.
Эти слова помогут вам выработать собственное
органичное понимание элементов.
235
ГЛАВА 6. ИСЦЕЛЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ТАРО
Вы познакомились с архетипами карты рождения

и узнали, как с их помощью проявить себя с лучшей
стороны. Вы узнали об элементах, входящих в Млад-
шие Арканы, и о том, как они могут вам помочь.
Но ведь в жизни не все так просто? Даже когда мы
стараемся противостоять пятнам тьмы внутри себя,
жизнь по-прежнему ставит нас в сложные ситуации.
Случаются потери, депрессии и разводы, возникают
зависимости и семейные проблемы, происходят слу-
чаи домашнего насилия. Каждый может столкнуть-
ся с чем-то подобным. Никто не застрахован от не-
приятностей.
Таро — отличный инструмент для самоанализа.
Используйте расклады Таро для размышлений. Когда
раскладываете карты, медитируйте над каждым изо-
бражением. Что говорят карты? Какие чувства вызы-
вают вопросы и расклады? Если подумать, то какой
план действий вы можете предложить? Расклады по-
могают вам заглянуть внутрь себя и найти простран-
ство для исцеления.
Хотя в разделе «Аркан судьбы как архетип» мы
рассматривали только Старшие Арканы, исполь-
зуйте для раскладов всю колоду, и тогда элементы
и ассоциации Младших Арканов дополнят общую
картину. Вот несколько ключевых слов для каждой
236
Глава 6. Исцеление с помощью Таро
карты Таро, которую вы можете принять за отправ-

ную точку.
Старшие Арканы
Дурак — начало, путешествие, старт, вера, но-

вое, отвага.
Маг — талант, умение, сила воли, материализа-
ция, осознание, сила, медитация обретения власти.
Верховная Жрица — инстинкты, интуиция, жен-
ская мудрость, пассивность, секреты, священное.
Императрица — изобилие, материнство, творче-
ство, удовольствие, процветание, женское лидерство,
плодородие, брак, страсть, чувственность.
Император — безопасность, власть, правление,
отцовство, кормилец, стабильность, лидер, босс.
Иерофант — традиции, согласованность, духов-
ное руководство, правила, порядок, учитель, настав-
ник, ученик.
Влюбленные — любовь, отношения, выбор, выс-
шее руководство, компромисс, командная работа,
медитация.
Колесница — сила воли, направление, место води-
теля, победа, контроль, лидерство, пункт назначения.
Сила — власть, мягкость, помощник, победа, успо-
коение, исцеление.
Отшельник — мудрость, учитель, одиночество,
покой, отстранение, ищущий, медитация.
Колесо Фортуны — поворот, изменение, импульс,
сдвиг, удача, карма, дхарма.
237
Справедливость — кармический долг, закон, ре-

шения, честность, права, закон.
Повешенный — ожидание, вера, доверие, жерт-
ва, перспектива.
Смерть — окончание, начало, очищение, освобо-
ждение, изменение, трансформация.
Умеренность — компромисс, посредничество, ба-
ланс, умеренность, алхимия.
Дьявол — зависимость, вредные привычки, заци-
кленность, угнетение, страх, невежество, материа-
лизм, критичность, насилие, тень.
Башня — освобождение, переворот, хаос, револю-
ция, изменение, разрушение.
Звезда — исцеление, здоровье, радость, позитив,
надежда, слава, известность, подлинность.
Луна — страх, беспокойство, невидимое, иллю-
зия, изменение, тьма.
Солнце — успех, счастье, страсть, радость, дети,
изобилие.
Суд — перерождение, избавление от ненужного,
переход, изменение, окончание, высший зов, про-
буждение.
Мир — окончание, завершение, закрытие, успех,
выпуск, достижение, цель, удовлетворение.
Младшие Арканы
Туз Кубков — любовь, открытие, исцеление, начало.

Двойка Кубков — влечение, встреча, любовь, от-
ношения.
238
Тройка Кубков — радость, дружба, вечеринка,

праздник.
Четверка Кубков — разочарование, безразличие,
тоска, лень.
Пятерка Кубков — печаль, скорбь, капитуляция,
потеря, сожаление.
Шестерка Кубков — прошлое, дом, безопасность,
ностальгия, тоска, горе, дети.
Семерка Кубков — решения, мечты, фантазия, ил-
люзия.
Восьмерка Кубков — перемещение, отъезд, поиск,
духовные искания, поездка, путешествие.
Девятка Кубков — удовлетворенность, сверше-
ние, желание.
Десятка Кубков — семья, безопасность, дети,
праздник, успех, свершение.
Паж Кубков — идеалистичный, чувствительный
молодой человек, любовная записка, новые отно-
шения.
Рыцарь Кубков — романтический партнер, меч-
татель.
Королева Кубков — воспитательница, мать, смо-
трительница, интуиция.
Король Кубков — добрый зрелый человек, мастер-
ство любви.
Туз Жезлов — возможность, творческое предпри-

ятие, чистый лист.
Двойка Жезлов — планирование, господство, успех,
дальновидность.
239
Тройка Жезлов — расширение, путешествие, успех,

возможности.
Четверка Жезлов — радость, счастье, праздник, ве-
черинка, безопасность.
Пятерка Жезлов — конфликт, игра, спорт, сорев-
нование.
Шестерка Жезлов — успех, племя, лидер, триумф,
победа.
Семерка Жезлов — конфронтация, борьба, вызов,
битва, подавление, сражение.
Восьмерка Жезлов — поездка, путешествие, ново-
сти, прогресс, скорость.
Девятка Жезлов — тревога, паранойя, неудача, пре-
пятствия, ранение, осторожность.
Десятка Жезлов — борьба, бремя, перегрузка, угне-
тение, лишения, напряжение, каторга.
Паж Жезлов — блестящий ученик, творческое пред-
ложение.
Рыцарь Жезлов — предприимчивый молодой че-
ловек.
Королева Жезлов — вдохновляющая, теплая, твор-
ческая.
Король Жезлов — могущественный, вдохновляю-
щий лидер.
Туз Мечей — мыслительная активность, прорыв, кон-

фликт, продвижение, жизнь в настоящем, новая мысль.
Двойка Мечей — ожидание, медитация, вариан-
ты, рассмотрение, размышление, внутренний мир,
застой, перемирие.
240
Тройка Мечей — печаль, развод, горе, потеря, ду-

шевная боль, предательство.
Четверка Мечей — созерцание, исцеление, вос-
становление, планирование, мир.
Пятерка Мечей — обман, грязная лужа, мерзость,
боль, война, битва, предательство, боль.
Шестерка Мечей — переход, движение вперед,
поддержка, путешествие, потенциал.
Семерка Мечей — предательство, скрытность, хи-
трость, обман, измена, подлость.
Восьмерка Мечей — ограничения, застой, затруд-
нительное положение, привязанность, блокировки,
сдержанность, слепота.
Девятка Мечей — стресс, кошмары, бессонница,
беспокойство, тревожность, страх.
Десятка Мечей — конец, очередное начало, боль,
предательство.
Паж Мечей — умный молодой человек, важное
послание.
Рыцарь Мечей — человек, который все драмати-
зирует.
Королева Мечей — идейный лидер, правдолюб.
Король Мечей — ученый, философ, идейный лидер.
Туз Пентаклей — удача, возможность, шанс, ра-

бота, предприятие.
Двойка Пентаклей — многозадачность, управле-
ние, варианты, взвешивание.
Тройка Пентаклей — умение, ученичество, пла-
ны, сотрудничество, награда, признание.
241
Четверка Пентаклей — безопасность, жадность,

скупость, стабильность, процветание, собственниче-
ский подход.
Пятерка Пентаклей — лишения, аутсайдер, бед-
ность, неудача, созависимость, травма, бездомный.
Шестерка Пентаклей — дарение, милосердие, гума-
низм, нищий, баланс, благотворительность.
Семерка Пентаклей — пауза, труд, размышление,
рост.
Восьмерка Пентаклей — работа, прогресс, навыки,
ученичество, обучение, перфекционизм, успех.
Девятка Пентаклей — процветание, безопасность,
материальный успех, защита, богатство.
Десятка Пентаклей — семья, наследие, богатство,
рост, магия.
Паж Пентаклей — способный ученик, финансо-
вые новости.
Рыцарь Пентаклей — надежный молодой человек.
Королева Пентаклей — смотрительница, куратор,
мать-земля.
Король Пентаклей — царь Мидас, воплощение целей.
Используйте ключевые слова или подсказки, чтобы

подключить к чтению карт свою интуицию. Доверяй-
те собственной интерпретации. Если изображение
говорит вам что-то иное, позвольте вашей внутрен-
ней мудрости трактовать значения, которые больше
соответствуют вам и вашей ситуации.
Помните: интуиция знает, в чем дело. Позвольте
ей вести вас!
242
ТАРО КАК ЗЕРКАЛО ВНУТРЕННЕГО МИРА
Начиная работать с Таро, вы отправляетесь в при-

ключение, связанное с личной трансформацией. Эта
книга не посвящена исключительно чтению Таро,
скорее это руководство по использованию Таро для
исцеления и обретения силы, но важно понимать,
каким образом Таро может вам помочь.
Таро — это образный язык и набор символов,
которые расшифровывают энергетическое про-
странство. Помимо этого, карты фактически от-
ражают ваше внутреннее состояние, и вы знае-
те, что они правы. Это восхитительная, сладкая
магия работы с Таро, исцеляющая и обнажающая
вашу цель и силу.
Раскладывая карты (не имеет значения, по какой
причине вы это делаете), обращайте внимание на то,
как вы их воспринимаете.
• Какова ваша первая реакция на изображение

на карте?
• Вас привлекает эта карта?
• Или отталкивает?
Когда что-то вызывает у вас положительную или от-

рицательную реакцию, стоит заглянуть под поверх-
ность, ведь там есть что-то еще. Благодаря глубоко-
му и сострадательному постижению вы можете до-
браться до той боли, которая прячется на донышке
вашей души, и начать жить более осмысленно.
243
В мире, который постоянно указывает, кем вы

должны быть, целостный подход к жизни и Таро по-
зволяет найти свой голос. Действуйте — ради лично-
го роста и трансформации. Шагните в неизвестное,
чтобы обнаружить свой внутренний свет. Главный
урок, который вы можете почерпнуть из этой кни-
ги, состоит в том, что вы всегда можете выбирать,
как реагировать на ситуацию и как с ней взаимо-
действовать. Вы не должны быть тем, кем вас видят
или желают видеть окружающие и остальной мир.
На протяжении жизни состояние человека коле-
блется между пребыванием в потоке и сопротивле-
нием. Находясь в потоке, вы открыты, вовлечены
в происходящее, обеспечены, и все идет своим чере-
дом. Вы уверены в себе и восприимчивы. Это не зна-
чит, что все вокруг будет легким или белым и пуши-
стым. Это означает, что вы осведомлены о том, что
происходит, и в состоянии понять, когда вам хорошо,
а когда — больно. Поэтому вы всегда можете развер-
нуться и пойти в новом направлении.
Когда вы находитесь в состоянии сопротивления,
вы чувствуете себя потерянным, заблокированным,
бредущим по кругу. Ситуации, которые постоянно по-
вторяются в вашей жизни, требуют внимания. Пере-
осмыслите этот болезненный опыт и подумайте, как
его можно использовать для роста?
В одних сферах жизни сложностей всегда боль-
ше, чем в других. Но если вы сосредоточитесь только
на хороших сторонах, то не сможете развить свою лич-
ную силу. Те части вашей жизни, которые находятся
244
в сопротивлении, будут постоянно выходить из-под

контроля; вот почему работа с тенью является основ-
ным компонентом исцеления и преобразования.
Если вы остаетесь открытым и любопытным даже
в неприятных ситуациях, то вы научитесь двигаться вме-
сте с приливами, поступать в соответствии с обстоятель-
ствами и определять свой центр. Быть открытым, задавать
вопросы и размышлять — это самое полезное, что можно
сделать. Осознанность — вот ключ к исцелению.
Когда вы рассматриваете карты, лежащие перед вами,
как голографическое изображение ситуации, вы може-
те исследовать их более полно. Ваша первая реакция
будет главным ключом к пониманию того, как данная
энергия блокирует или питает вас и что вы можете по-
лучить от нее.
Смотрите внимательно. Отметьте, что именно привле-
кает вас в рисунке. Каково настроение карты? Кто или
что присутствует на изображении? Обратите внимание,
эти карты работают вместе или противоречат одна дру-
гой? Персонажи смотрят друг на друга или в разные сто-
роны? Можете ли объединить карты общим сюжетом?
На этом этапе структура Таро поможет вам лучше по-
нять послание. Если превалирует одна масть, спросите
себя, что это означает символически или метафориче-
ски. Если выпали только Жезлы, которые представля-
ют стихию Огня, присмотритесь к тому, как вы оказа-
лись в огне, как вы загорелись или ввязались в ситуа-
цию. Что подпитывает ее?
Если выпали карты Старших Арканов, означающие
большие тайны, возможно, вы работаете на более
245
высоком уровне или имеете дело с ситуацией, кото-

рая выходит за границы вашей жизни.
Шахин обнаружил, что карты имеют тенденцию опре-
деленным образом раскрывать для него свое послание:
«Работая с картой, я сначала полностью рассма-

триваю изображение. Первое впечатление может дать
достаточно информации. Затем я прорабатываю де-
тали, просматриваю карту сверху вниз или слева на-
право и стараюсь заметить, что привлечет мое вни-
мание. Там, куда направлено внимание, течет и про-
является энергия. Ваше внимание может привлечь
определенный цвет, например теплый желтый цвет
карты Солнце. Что это значит для вас? Возможно, вы
заметите мелкую деталь, такую как улитка на Де-
вятке Пентаклей. Она крошечная, и ее легко не заме-
тить, но какое послание она несет вам?»
Когда вы входите в образ, не торопите себя. Всецело

доверяйте своим впечатлениям, позвольте картам ве-
сти вас. Если что-то привлекло ваше внимание, но вы
не понимаете почему, положитесь на свою интуицию,
запишите наблюдение и позже вернитесь к нему.
ЗАПРОС — ЭТО КЛЮЧ К СЕКРЕТУ ТАРО
Просматривая колоду Таро, вы обнаружите целую

вереницу персонажей, образов и событий. Исследо-
вание карт может стать захватывающим и немного
246
пугающим, особенно если вы рассматриваете их с точ-

ки зрения своего аналитического «я», которое хочет
знать все и сразу. Обнаруживая новые подробности,
вы будете расти, а вместе с вами будут расти карты.
Каждый раз, открывая карту, рассматривайте ее, как
будто видите впервые; сохраняйте любопытство!
Если хотите получить новый опыт, начинайте каж-
дый сеанс или чтение расклада с формулировки на-
мерения. Осознайте, почему вы обращаетесь к коло-
де и что хотите узнать. Вопрос очень важен. Чем точ-
нее он сформулирован, тем подробнее будет ответ.
Вопрос — это ваш путеводный свет. Он делает акту-
альной информацию, которую открывают вам карты.
Каждый вопрос меняет значения карт, потому что вы
трактуете их исходя из него.
Представьте, что вы обращаетесь с проблемой к вра-
чу или терапевту. Вы же не скажете: «Ну, у меня где-то
что-то болит. Можете ли вы разобраться, что именно?»
Нет, вначале нужно описать болевые ощущения и сим-
птомы. Вы сообщите то, что знаете наверняка, а затем
доктор исследует проблему. Таро работает точно так же.
Найдите несколько раскладов, с которых можно на-
чать чтение карт. Рассматривая определенную пробле-
му в контексте своего вопроса и выбранного раскла-
да, вы обнаружите, что за исходным запросом может
прятаться следующий вопрос. Копайте глубже — уз-
наете больше. Если вы позволите, Таро может беседо-
вать с вами открыто.
Сформулируйте вопрос таким образом, чтобы он
придавал вам силу — силу поворачивать, меняться
247
или двигаться вперед. Четко дайте понять, о чем или

о ком вы спрашиваете.
Возможно, вы боретесь с мучительными романти-
ческими отношениями, из-за которых чувствуете себя
истощенным, подавленным и растерянным. И вашим
первым порывом будет спросить: «Что этот человек
думает обо мне?» или «Когда мы снова будем вместе?»
Подобная постановка вопроса передает всю власть
этому человеку или судьбе, а ведь на самом деле вы
хотите знать другое: «Как мне преодолеть свою боль?»
Начните с этого и посмотрите, к чему это приведет.
Иногда можно просто посмотреть, что показы-
вают карты. Это нормально, но рассматривайте это
скорее как пример для размышлений, а не как спо-
соб получить конкретный ответ. Вы можете взгля-
нуть на одну и ту же ситуацию с разных точек зрения
или рассмотреть альтернативные пути. Таким обра-
зом, Таро становится микроскопом, чтобы показать
вам различные стороны и фрагменты, составляю-
щие единое целое.
Вот несколько простых вопросов:
• Что мне нужно знать об этой ситуации?

• Как я могу двигаться дальше?
• Что меня больше всего поддерживает?
• Какой выбор я могу сделать?
• Почему я чувствую ______?
• Какой следующий шаг я могу сделать?
• Как я буду себя чувствовать, если ______?
• Как я могу изменить направление?
248
ТРИ СИЛЫ ТАРО
Традиционно Таро используется как инструмент, ука-

зывающий направление для развития ситуации. Вы
можете заглянуть в прошлое и настоящее, чтобы по-
нять, куда ведет ваш нынешний путь. Некоторые люди
избегают предсказаний, потому что будущее — это
текучее пространство, которое в любой момент соз-
дается заново, но несложно убедиться, что если идти
по прямой, то рано или поздно уткнешься в стену.
Магия Таро действительно заключается в творче-
ском потенциале этой системы, которая помогает ис-
следовать разные грани истории и увидеть существу-
ющие возможности. Таким образом работа с картами
делает ваш опыт динамичным, полным и творческим.
Вы начинаете видеть, какой может быть жизнь, вме-
сто того чтобы принимать ее такой, как есть. Помни-
те: вы хотите, чтобы Таро наделило вас силой!
1. Таро обладает диагностическим свойством. Карты

показывают все фрагменты и детали ситуации, и то,
как они, собираясь вместе, создают реальность, в ко-
торой вы пребываете. Это первый уровень чтения.
2. Таро имеет обратную силу. Исследуя аспекты рас-
клада, вы обнаружите, что многие из нынешних
переживаний уходят корнями в прошлое. Про-
шлая боль, травмы и переживания формируют
то, кем мы являемся, во что верим и как живем.
Если вам известен источник вашей боли, вы мо-
жете выбрать изображения, которые вызывают
249
этот прошлый опыт, чтобы безопасно взаимодей-

ствовать с ним. В этой точке вы можете изменить
историю. Вы можете разобрать ее на части и пе-
реосмыслить в новом свете — таком, который
дает вам силы. Помните, что энергия текучая.
3. Таро — это творчество. Если карты могут пока-
зать вам будущие возможности, то с их помощью
вы можете создавать будущее. Когда вы смотрите
на карты, которые появляются в раскладе в по-
зиции будущего, вы видите, как они вплетают-
ся в вашу нынешнюю энергетическую историю
и указывают вам путь. Если ваше желание ста-
нет настолько ясным, что превратится в четкое
намерение, то вы вправе выбрать, какие изобра-
жения будут олицетворять вашу новую историю.
Потенциал Таро заключается в вашей способности

мечтать, творить, расти и менять свои взгляды. Когда
дело доходит до работы с картами, исцеляющие воз-
можности безграничны. Каждая карта — это зеркало
вашей жизни и выход в новую реальность.
Как задать хороший вопрос
Сформулировать правильный вопрос к раскладу Таро — это

искусство. Такие вопросы, как «вернется ли он?», «идти ли
мне на эту работу?» или вопросы в духе «да/нет» пассив-
ны по своей природе и подразумевают, что вы не играете
никакой роли в создании своего будущего. Хотя Таро мо-
жет указывать на вероятный результат или оптимальные
250
пути, лучше искать вдохновляющую информацию, которая

возлагает ответственность за ваше будущее на вас лично.
Вот полезные рекомендации для составления отлич-
ных вопросов.
Если начать вопрос со слов «что мне делать» или «как
я могу», то вы займете активную позицию и сделаете ко-
лоду Таро своим надежным союзником, а не очередным
гадальным устройством. Ниже приведены примеры та-
ких вопросов.
• Что мне нужно знать о __________________?

• Что я могу сделать для улучшения _______________?
• Как лучше всего ______________?
• Что я не вижу в этой ситуации в настоящий момент?
• На что лучше всего потратить свою энергию
в этой ситуации?
• Как я могу поддержать _________?
• Какова моя роль в этой ситуации?
• Какое самое важное решение я могу принять, ког-
да дело касается ________?
Если у вас возник вопрос или назрела ситуация, са-

мое время разложить карты и прочесть их.
Работа с раскладами
Ваша любимая колода Таро. В этой книге исполь-

зуется колода Артура Уэйта и Памелы Колман
251
Смит, но вы можете выбрать ту, которая вам

больше нравится. Вы вольны использовать любую
колоду, которую хорошо понимаете.
Дневник. Если вы потратите немного времени и за-

пишете свои ответы в дневник, это поможет вам
воплотить в жизнь предсказание и установить бо-
лее глубокую связь с картами. Позже можно пораз-
мышлять и найти новые ответы и идеи, которые до-
полнят вашу интерпретацию. Ваш дневник может
стать живым, дышащим и исцеляющим манифестом!
Посвятите свой дневник этому исцеляющему и вдох-
новляющему путешествию. Он может выглядеть
так, как вам нравится. Пишите в нем, рисуйте,
вставляйте коллажи и раскрашивайте. (Шахин
уточняет: «Когда я действительно зол, я хватаю
толстый маркер и пишу жирными буквами поверх
линий, поперек страницы или переворачиваю блок-
нот».) Дневник — это зеркало ваших переживаний;
он показывает, где вы находитесь и куда вы може-
те смотреть, выбрав новую точку зрения.
Выполните следующие действия:
1. Просмотрите этот раздел и найдите расклад, ко-

торый вам близок. Когда выберете расклад, най-
дите тихое место, где вас никто не побеспокоит.
Закройте дверь, зажгите свечи или ладан, если
хотите. Считайте это время священной духов-
ной практикой.
252
2. Выделите минуту, чтобы спокойно посидеть и сфо-

кусироваться на дыхании. Закройте глаза и сде-
лайте несколько медленных и глубоких вдохов.
3. Вы можете произнести короткую молитву, благо-
словение или призыв. Что-то очень простое: напри-
мер, «пусть эти карты прольют свет на то, что мне
нужно знать», или «пусть возникнут ответы, кото-
рые мне нужны», или «пожалуйста, позвольте мне
соединиться с моими высшими наставниками».
4. Перетасуйте карты, сосредоточившись на своем
вопросе или ситуации. Здесь нет неправильного
или правильного способа. Делайте то, что кажет-
ся вам естественным и удобным.
5. Когда почувствуете, что готовы, положите коло-
ду на стол лицевой стороной вниз и разделите
карты на три стопки. Сложите их обратно в лю-
бом порядке.
6. Вы можете взять карты сверху колоды или, если
хотите, развернуть колоду веером и интуитивно
выбрать карту для каждой позиции.
7. Уделите минутку изучению карт. Что вам гово-
рят изображения? Доверяйте своей интуиции, за-
писывайте свои первые впечатления в дневник.
Записывайте все, что приходит в голову. Не ис-
правляйте написанное. Если карта не вызывает
никаких идей, запишите ее название и, возмож-
но, пару слов, которые характеризуют ее. Напри-
мер, для Пятерки Жезлов вы можете написать:
бой, конфликт, игра. Позже вы можете вернуться
к ней и добавить больше ассоциаций. Позволив
253
изображениям говорить с вами, вы получите до-

ступ к их посланиям. Думайте о них как об ил-
люстрациях в сборнике рассказов. Что вы види-
те? Каков тон или настроение? Какие персонажи
в игре? Позвольте цветам, рисункам и даже пого-
де подарить вам постижение.
8. Закончив делать записи, посидите спокойно и сно-
ва изучите изображения. Прочтите свои слова.
Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете.
9. Прежде чем закончить сеанс, сфотографируйте кар-
ты, чтобы позже иметь возможность вернуться к рас-
кладу. Впоследствии, окинув свежим взглядом, как
карты связаны друг с другом, вы сможете выйти
на новый уровень понимания. Можно использо-
вать разворот как целительную мандалу для кри-
сталлизации той энергии, над которой вы работаете.
Небольшое напоминание: хотя Таро может быть пре-

красным союзником, ни в коем случае нельзя восприни-
мать этот метод как медицинский совет, психологиче-
скую консультацию или любой другой вид терапии. Кар-
ты Таро не могут заменить лицензированных адвокатов,
бизнес-консультантов, финансовых консультантов, пси-
хологов или специалистов в области здравоохранения.
РАСКЛАДЫ
Просмотрите расклады и найдите тот, который вам

нравится или соответствует вашим потребностям.
254
Тело — разум — дух
Расклад «Тело — разум — дух» — это классический

расклад Таро, который отлично подходит для про-
верки. Это быстрый способ увидеть, как идут дела
или что требует исцеления. Расклад состоит из трех
карт: по одной для тела, разума и духа.
Тело Разум Дух
Расклад «Тело — разум — дух» показывает вашу

энергетическую историю в действии. Он помогает выс-
вободить мысли, убеждения и чувства, которые сдержи-
вают вас, и придать новое направление вашей жизни.
Перетасуйте колоду, разложите карты веером ли-
цевой стороной вниз. Доверившись своей интуи-
ции, выберите три карты — для тела, разума и духа.
Переверните карты. Что они говорят о вас в настоя-
щий момент?
Например, Сондра недавно потеряла работу и сей-
час ищет новую. Женщина выбрала следующие карты:
Тело. Старший Аркан Башня. Карта, выбранная

Сондрой, символизирует потрясение для системы,
но также и страх перемен. Потеря работы вызва-
ла у Сондры сильное беспокойство. Она призналась,
255
что не могла спать по ночам и у нее появились нездо-

ровые привычки, такие как заедание эмоций. Сондра
осознала, что ей нужно найти лучший способ справ-
ляться со стрессом.
Разум. Сондра вытянула Десятку Жезлов — сим-

вол тягот и каторжных работ. Сондра — мать-
одиночка, поэтому период безработицы крайне тру-
ден для нее и ее семьи. Она чувствует себя подавлен-
ной, словно весь мир держится на ее плечах. Иногда
ей хочется сдаться, но она знает, что не может себе
этого позволить.
Дух. Сондре выпал Рыцарь Кубков — воплощение

искренности и любви. Раньше духовная жизнь всег-
да приносила ей утешение. Возвращение к духов-
ным практикам поможет Сондре найти ориентиры
в этот тяжелый период жизни. Сондра рассказала,
что недавно, желая снять стресс, она присоедини-
лась к группе медитации. Ведущая группы помогла
ей полезными советами. Сейчас группа медитации —
единственное место, где Сондра чувствует себя в без-
опасности. Она сделала мудрый выбор.
Расклад показал Сондре, что ей нужно лучше заботить-

ся о себе. Кроме того, большое значение имеет Десятка
Жезлов. Она означает, что Сондра слишком много на себя
взвалила. Возможно, сейчас самое время посоветовать-
ся с семьей и узнать, могут ли родные поддержать Сон-
дру, пока она не найдет работу.
256
Когда у вас упадок сил
Этот простой расклад из двух карт хорош в тех слу-

чаях, когда вы чувствуете себя подавленным и ище-
те внутреннего наставления.
Вот как он работает.
Просмотрите колоду и сознательно выберите карту,
которая отражает ваши чувства в данный момент. На-
пример, если вы грустите, можете выбрать Пятерку Куб-
ков. Беспокоитесь? Вероятно, подойдет Девятка Мечей
или Девятка Жезлов. Найдите изображение, которое
лучше всего иллюстрирует ваше душевное состояние.
Теперь тщательно перемешайте колоду. Развер-
ните ее веером лицевой стороной вниз и вытащите
одну карту. Эта карта — решение, или рецепт Таро.
Не спеша поразмышляйте над картами, а затем за-
пишите свои мысли.
Состояние Рецепт
ума Таро
После развода Броуди был слегка потерян. У него уже

завязались новые отношения, но по условиям опеки он
не мог встречаться с детьми так часто, как ему хотелось.
К тому же Броуди скучал по бывшей жене. Чтобы вы-
разить свои чувства, он выбрал Тройку Мечей. В каче-
стве рецепта Таро ему выпал Старший Аркан Иерофант.
257
Иерофант символизирует советника или посредни-

ка. Броуди предположил, что в его случае Иерофант
означает психотерапевта, который помог бы ему за-
лечить раны после развода. Кроме того, Броуди уви-
дел в карте совет обратиться к юристу, чтобы пере-
смотреть соглашение об опеке с бывшей женой. Хотя
у Броуди нет гарантий, что он сможет решить пробле-
му, все же он сделал шаг в правильном направлении.
Расклад скорби
В какой-то момент жизни все мы сталкиваемся с по-

терями. К сожалению, потерь не избежать. Люди
по-разному переживают горе. Одни демонстрируют
его окружающим, другие замыкаются в себе. Кто-то
быстро восстанавливается после потери, а кто-то по-
гружается в бесконечные горестные переживания.
Процесс скорби уникален, однако размышления мо-
гут быть полезны каждому. Расклад основан на мо-
дели «Пять стадий горя», изложенной Элизабет Кю-
блер-Росс и Дэвидом Кесслером в их новаторской кни-
ге «О горе и скорби. Поиск смысла горя через пять
этапов проживания утраты» (On Grief and Grieving:
Finding the Meaning of Grief through the Five Stages of
1 2 3 4 5
258
Loss). Используйте этот расклад, чтобы осознать по-

терю и поработать с ней.
Перетасуйте карты и положите колоду рубашкой
вверх. Разделите ее на пять стопок. Возьмите из каждой
стопки верхнюю карту и задайте следующие вопросы:
Карта 1. На что мне нужно взглянуть прямо сейчас?

Карта 2. Чему я могу научиться благодаря своему гневу?
Карта 3. Что я могу сделать, чтобы примириться
с настоящим моментом?
Карта 4. Что моя печаль пытается сказать мне?
Карта 5.Что мне необходимо принять в этой ситуации?
Несколько лет назад сын Тристы был убит. Она так

и не смогла смириться с утратой, хотя родные тверди-
ли, что «пора это отпустить». Триста спрашивала: «Как
можно отпустить, когда убивают твоего ребенка?»
Триста выбрала расклад скорби, чтобы попытаться
понять, что она чувствует и что поможет ей исцелиться.
На что мне нужно взглянуть прямо сейчас? Стар-

ший Аркан Звезда символизирует надежду и вдохно-
вение, а это значит, что Триста может поделиться
своими переживаниями, чтобы вдохновить других
людей. Совет Таро заставил ее открыто выразить
свое мнение о насилии и огнестрельном оружии в ее
районе, чего она никогда бы не сделала, если бы не ее
потеря. Хотя горе Тристы по-прежнему огромно,
трагедия дала ей возможность направить свет
на позитив и исцеление.
259
Чему я могу научиться благодаря своему гневу?

Триста вытянула карту Маг. Неконтролируемые
гнев и сила воли могут привести к еще большему
насилию. Но если использовать гнев правильно, его
можно превратить в силу, которая принесет изме-
нения. Гнев — это энергия, и Триста может обнару-
жить, что ее гнев лучше использовать для измене-
ния мира, вместо того чтобы сдерживать гнев и ис-
пытывать ненависть к людям, убившим ее сына.
Что я могу сделать, чтобы примириться с на-

стоящим моментом? Карта Тристы — Паж Жез-
лов. Пажи являются посланниками, а Паж Жез-
лов — огненным посланником, поскольку Жезлы
ассоциируются с элементом Огня. Между всеми кар-
тами существует сильная связь, которая показы-
вает, что Триста может сделать в своем сообще-
стве что-то мощное. Используйте Огонь, чтобы
вдохновлять других! Поощряйте детей изменить
ситуацию и сложить оружие. Это продуктивный
и динамичный способ заключить мир. Поскольку
Паж является также символом очередного нача-
ла, это может побудить Тристу начать работать
с молодежью, например выступать в школах.
Что моя печаль пытается сказать мне? Тристе

выпал Король Жезлов. Послание таково: «Исполь-
зуйте ее как топливо». Печаль, как и гнев, может
быть источником мотивации. Король Жезлов бе-
рет энергию и делает с ней что-то грандиозное.
260
Похоже, карты стараются вдохновить Тристу

на роль лидера.
Что в этой ситуации мне необходимо принять?

Последняя карта Тристы — Тройка Мечей. Трудная
для восприятия карта и болезненное напоминание
о том, что сына не вернуть несмотря ни на что, даже
на ее сознательное лидерство. Ее ребенка больше нет,
и ничто его не заменит. Матери тяжело нести этот
крест, но, к сожалению, Триста вынуждена это де-
лать. Также здесь есть указание на то, что ей придет-
ся смириться со своей грустью и злостью, которые,
возможно, будут сопровождать ее до конца жизни.
Таро против зависимости
«Я пытался бросить курить, но, похоже, я запрограм-

мирован на неудачу. Чувствую, что достигаю дна,
но не знаю, что будет дальше. Я боюсь рецидива».
Зависимость — это ментальный, физический и духов-
ный недуг. Если ваши разум, тело и душа погрязли в хи-
микатах, тревоге и навязчивых мыслях, чертовски невоз-
можно сделать уверенный и жизнеутверждающий выбор.
Если вы боретесь с зависимостью, эти расклады
помогут подняться с самого дна к сиянию.
Расклад «Двенадцать шагов к свободе»
Большинство людей слышали о программе «Двенадцать

шагов», популяризируемой обществом «Анонимные
261
алкоголики». Данный расклад использует некоторые

из этих идей как инструмент для размышлений.
Перетасуйте карты и разложите их лицевой сто-
роной вниз. Выберите по одной карте для каждого
вопроса. Поразмышляйте над изображениями Таро,
а затем запишите свои мысли в дневник.
1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
Карта 1. В каких ситуациях вы ощущаете свое бес-

силие?
Карта 2. Что вы думаете о себе?
Карта 3. Какое решение вы можете принять сей-
час, чтобы все исправить?
Карта 4. Что вы видите, когда смотрите в зеркало?
Карта 5. Каким ошибкам нужно немедленно ока-
зать сопротивление?
262
Карта 6. За что вы можете взять ответствен-

ность прямо сейчас?
Карта 7. Назовите один из способов проявления ва-
шей власти, целостности и силы.
Карта 8. Как вы можете исправить вред, который
причинили людям из-за своей зависимости?
Карта 9. Что вам нужно простить себе?
Карта 10. В чем вы хотите признаться прямо сейчас?
Карта 11. Что ваше высшее «я» хочет сообщить
вам?
Карта 12. Что вы можете сделать в ближайшие
тридцать дней?
Элизабет много лет страдала от алкогольной зависи-

мости. У нее проблемы в семье, отношения с близкими
испортились, особенно с дочерями. Несколько месяцев
она поддерживала трезвый образ жизни. Записав во-
просы в дневник, Элизабет делится своими мыслями.
Когда вас охватывает чувство бессилия? (Карта

Элизабет — Рыцарь Жезлов.) Когда возникают про-
блемы и от меня ждут помощи, я чувствую себя со-
вершенно не в своей тарелке. Я знаю, что должна де-
лать больше и стараться помогать своим близким,
но все мои силы уходят на то, чтобы взять под кон-
троль свою жизнь. Я чувствую, что мне нечего дать.
Когда другим нужна моя помощь, я бессильна.
Что вы думаете о себе? (Элизабет вытянула Коро-

ля Жезлов.) Где-то глубоко внутри я вижу смелого
263
и отважного человека. Хотя в реальной жизни я по-

ступаю иначе, я уверена, что такова моя сущность.
Какое решение вы можете принять сейчас, что-

бы все исправить? (Элизабет открыла Семерку
Кубков.) Эта карта заставляет меня думать
о том, как я сижу в баре и выбираю напиток. Ду-
маю, я могу избегать баров или ситуаций, связан-
ных с алкоголем. И тогда я смогу меньше думать
об алкоголе.
Что вы видите, когда смотрите в зеркало? (Эли-

забет попался Туз Мечей.) Я вижу кого-то в нача-
ле прорыва. Мне еще предстоит свернуть горы,
но я нахожу инструменты, необходимые для победы.
Каким ошибкам нужно немедленно оказать со-

противление? (Карта Элизабет — перевернутый
Император. Император связан с безопасностью.)
Я знаю, что мои действия и выбор подорвали чув-
ство стабильности в моей семье. В первую очередь
мне нужно исправить именно это.
За что вы можете взять ответственность пря-

мо сейчас? (Элизабет открыла Четверку Кубков.)
Я могу сказать нет. Это может показаться про-
стым делом, но это не так.
Назовите один из способов проявления вашей

власти, целостности и силы. (Элизабет вытянула
264
Девятку Кубков.) Я могу найти удовлетворение

даже в мелочах.
Как вы можете исправить вред, который причи-

нили людям из-за своей зависимости? (Элизабет
выпал Повешенный.) Я компенсирую вред, если при-
несу ради них жертву, то есть раз и навсегда бро-
шу пить и изображать мученицу. Я часто исполь-
зовала эту роль как предлог для выпивки.
Что вам нужно простить себе? (Элизабет выпал

Паж Кубков.) Я ощущаю огромное чувство вины
из-за детей. Я знаю, что временами подводила их,
но все же я была любящей матерью. Мне нужно
помнить об этом и прощать себя за те периоды,
когда меня не было рядом с детьми, а они отчаян-
но нуждались в матери.
В чем вы хотите признаться прямо сейчас? (Эли-

забет открыла Тройку Кубков.) Признаюсь, мне нра-
вилась социальная сторона выпивки. Она позво-
ляла избавиться от запретов и почувствовать
себя душой вечеринки. Думаю, часть меня осозна-
ет, что выпивка создавала у меня впечатление ве-
селья, хотя на самом деле я убегала от тех вещей,
с которыми нужно было справляться.
Что ваше высшее «я» хочет сообщить вам? (Кар-

та Элизабет — Король Мечей.) Мое высшее «я» хо-
чет, чтобы я знала, что могу справиться со своим
265
алкоголизмом. У меня есть все необходимое, чтобы

избавиться от зависимости и изменить свою жизнь.
Кроме того, наверное, мое высшее «я» напоминает
мне, что нужно быть честной с собой. Даже зада-
вая эти вопросы, я чувствовала, что, возможно,
утаиваю некоторые вещи, поскольку все еще не го-
това их признать. Вау. Впереди еще много работы.
Что вы можете сделать в ближайшие тридцать

дней? (Элизабет вытянула Пятерку Пентаклей.)
Я могу заняться вопросом созависимости, кото-
рый лежит в основе моей проблемы. В настоящее
время я работаю над этим со своим наставником
по трезвости, и мне нужно двигаться вперед.
Если у вас рецидив
На пути к выздоровлению часто возникают рециди-

вы. Исследования показывают, что у 70–90 процентов
людей случаются срывы. Многие наркоманы много-
кратно переживают рецидивы, прежде чем оконча-
тельно избавятся от зависимости. Это часть процес-
са выздоровления, и нет причин стыдиться, если та-
кое произошло с вами.
1 2 3
266
Рецидив не является признаком неудачи, но он

означает, что вам требуется дополнительная работа
и поддержка. В таком случае расклад из трех карт по-
может вам разобраться, чем вызван рецидив, и поду-
мать о том, какими должны быть следующие шаги.
Перетасуйте колоду и разделите ее на три стопки.
Возьмите верхнюю карту из каждой стопки и исполь-
зуйте приведенные ниже вопросы в качестве подсказок.
Карта 1. Что мне нужно знать о причинах рецидива?

Карта 2. Какие уроки я могу извлечь из этого опыта?
Карта 3. Что мне сделать, чтобы вернуться на пра-
вильный путь?
После травмы спины Майк пристрастился к обезбо-

ливающим. Он успешно прошел программу лечения
от зависимости в местной клинике, но через три ме-
сяца у него случился рецидив. Майк готов повторно
пройти амбулаторное лечение и хочет изучить ре-
цидив, чтобы понять, что его спровоцировало и что
следует сделать иначе. Он записал вопросы и ответы
в дневнике и поделился своими мыслями.
Что мне нужно знать о причинах рецидива?

(Майку выпала перевернутая Семерка Пентаклей.)
Мне предложили отличный план амбулаторного
лечения, но я перестал ему следовать. Мне надо-
ели ежедневные медитации и групповые встречи.
К тому же жизнь стала насыщенной. Было мно-
го работы, и я начал пренебрегать трезвостью
267
и заботой о себе. Вскоре я почувствовал себя пар-

шиво и начал искать облегчения. Вот что приве-
ло меня туда, где я нахожусь сейчас.
Какие уроки я могу извлечь из этого опыта? (Май-

ку выпал Иерофант.) Карта означает, что мне нуж-
но придерживаться программы и снова обратиться
за профессиональной консультацией. Я думал, что
могу справиться сам, но, похоже, это не так. Мне
немного стыдно, что я не смог сделать этого само-
стоятельно. Но вместо того чтобы расстроиться,
я собираюсь обуздать свою гордыню и признать, что
мне нужна дополнительная помощь.
Что мне сделать, чтобы вернуться на правиль-

ный путь? (Пятерка Жезлов означает, что нужно
войти в ситуацию и бороться изо всех сил!) Инте-
ресно, что на этой карте дерутся и другие парни;
это еще один признак того, что мне нужно рабо-
тать вместе с людьми, которые борются с этой
болезнью, а не действовать в одиночку. Я соби-
раюсь возобновить терапию и групповые встре-
чи. Это может помочь мне не сбиться с выбран-
ного пути.
Если у любимого человека зависимость
Злоупотребление психоактивными веществами воз-

действует не только на наркомана, но и на его близ-
ких. Они сталкиваются с финансовыми трудностями,
268
физическими или эмоциональными проблемами. Со-

зависимость может углубить привязанность к вредной
привычке и втянуть семью на путь тьмы и истощения.
В каждом случае ситуация индивидуальна,
но жизнь рядом с зависимым человеком вызывает
у остальных членов семьи тревогу, страх, чувство
вины и беспомощности. Как остаться вместе с лю-
бимым человеком и сохранить здоровые границы?
Давний друг Терезы много лет боролся с героиновой
зависимостью. У Дэйва бывали недолгие периоды
без наркотиков — после лечения в реабилитацион-
ном центре или отбывания тюремного срока. Тере-
за рассказала, как повлияли на нее эти отношения:
«Мы потеряли связь на пару лет, и за это время зави-

симость Дэйва только усилилась. Когда мы снова встре-
тились, он был бездомным и находился в ужасном со-
стоянии. Мы старались помочь ему, но наши попытки
оказать ему поддержку заканчивались ничем. Деньги,
которые мы давали ему в руки, сразу же шли „по вене“.
В конце концов мы решили прекратить поддержку, что
означало установление жестких границ и отсутствие по-
дачек. Дэйв несколько раз звонил и просил помочь, но мы
знали, что он снова употребляет наркотики, поэтому
игнорировали звонки. Через несколько дней мы получили
известие: он умер от передозировки. Хотя я знала, что
нам необходимо было провести последнюю черту, этот
факт преследует меня по сей день. Я часто задаюсь вопро-
сом, могла ли я найти другой, лучший выход. Но, вероят-
но, правда в том, что не могла. Наркомания — тяжелое
269
испытание как для наркомана, так и для людей, кото-

рые его любят. Независимо от того, находится ли лю-
бимый человек в разгаре своей зависимости или на по-
следней стадии выздоровления, семье и друзьям тоже
нужно время, чтобы исцелиться».
Предлагаемый расклад поможет вам найти в себе силы

для поддержки зависимого члена семьи, на какой бы
стадии зависимости или исцеления он ни находился.
Перемешайте карты и сосредоточьтесь на люби-
мом человеке. Разделите колоду на три стопки, а за-
тем снова соберите вместе. Возьмите карты сверху
колоды и разложите их по три карты в два ряда. Пер-
вый ряд символизирует человека с зависимостью.
Второй ряд — это вы.
Зависимый 1 2 3
Вы 4 5 6
Вот три карты для человека с зависимостью:
Карта 1. Что мне нужно знать о текущем состо-

янии (имя человека)?
270
Карта 2. В чем (имя человека) нуждается в дан-

ный момент?
Карта 3. Что мне нужно от (имя человека) в дан-
ный момент?
Вот три карты для вас:
Карта 4. Какие границы мне необходимо уста-

новить?
Карта 5. Какую поддержку я могу предложить
сейчас?
Карта 6. Что мне нужно делать для себя в дан-
ное время?
Джейн, мать Чарли, много лет страдала от опио-

идной зависимости. Она много раз проходила реа-
билитацию, иногда годами оставаясь чистой. В на-
стоящее время она употребляет наркотики, поэто-
му Чарли решил установить четкие границы, а это
означает, что ей больше не разрешается находить-
ся в его доме. Чарли хочет узнать, как помочь мате-
ри и как любить ее, защитив при этом свою жизнь
от драмы.
Вот его карты и его интерпретации.
Что мне нужно знать о текущем состоянии Джейн?

(Чарли выпала Тройка Кубков.) Похоже, рецидив свя-
зан с ее социальной жизнью. Когда Джейн встреча-
ется с друзьями, ей хочется повеселиться. Кажет-
ся, что она не воспринимает ситуацию серьезно.
271
Она утверждает, что принимает наркотики толь-

ко по выходным. Но я знаю, что в будущем это при-
ведет к большим проблемам, поскольку невозмож-
но употреблять «по чуть-чуть», когда у тебя есть
проблема с зависимостью.
В чем Джейн нуждается в данный момент? (Чар-

ли попалась Восьмерка Кубков.) Я не знаю, как это
интерпретировать. Это она должна уйти? Или
ей нужно, чтобы я ушел? Это путешествие для
нас обоих, но я не могу ответить, кто из нас дол-
жен уйти.
Что мне нужно от Джейн в данный момент? (Чар-

ли со вздохом открыл Двойку Кубков. Это любовь,
компромисс, сотрудничество.) Мне нужно, чтобы
она была со мной и встречала меня на полпути.
Не знаю, случится ли это когда-нибудь, но я бы хо-
тел, чтобы она прекратила курить опиум и ста-
ла бы той матерью, которая, как я знаю, способна
любить и находиться рядом.
Где мне необходимо установить границы? (Чар-

ли получил Шестерку Пентаклей.) Для меня это оче-
видно: граница связана с деньгами. Это постоянная
проблема. Хотя я не хочу видеть ее бездомной или
в бедственном положении, я не могу продолжать
выручать ее, как во время ее предыдущего рециди-
ва. Мне нужно установить строгие границы в от-
ношении финансовой поддержки.
272
Какую поддержку я могу предложить сейчас?

(Чарли вытянул Десятку Пентаклей. Интересно,
что выпала эта карта.) Я не хочу позволять ей нахо-
диться в моем доме из-за проблем, связанных с кра-
жами, но, возможно, есть какие-то способы разре-
шить ей быть рядом с моей семьей. Старейшина
на этой карте сидит вне семейного круга, но рядом
с ним. Он может гладить собак. По-видимому, кон-
тролируемые встречи с семьей позволят матери
чувствовать, что ее не выбросили на улицу, но во-
ровство при этом будет исключено.
Что мне нужно делать для себя в данное время?

(Карта Чарли — Король Кубков.) Карта указывает
на то, что сейчас мне нужно гораздо больше работать
над своими эмоциями. Меня разрывает на части, по-
тому что я люблю свою маму, но больше не могу так
жить. Сейчас я работаю с терапевтом над тем, что-
бы любить себя, но также и ее — такой, какая она
есть. Это непросто, и этим придется заниматься
всю жизнь, поскольку речь идет о хронической зави-
симости. Даже если мать окончательно завяжет
с наркотиками, останутся глубокие шрамы.
Двигаться вперед
Расставание с любимым человеком может иметь разру-

шительные последствия. Надежды и мечты рассеивают-
ся, уступая место безмерной печали. Возникает жела-
ние держаться за отношения и тосковать по прошлому,
273
даже если в нем было много проблем. Так происхо-

дит потому, что мы замалчиваем сложные моменты
и вспоминаем чувства, связанные с хорошими перио-
дами в отношениях.
Один из самых частых вопросов, задаваемых тароло-
гу: «Вернется ли мой партнер?» Это нездоровый вопрос.
Спрашивающий закрывается в ловушке старой исто-
рии, сидит без дела и ждет, когда хоть что-нибудь прои-
зойдет. Если карты показывают, что партнер не вернет-
ся, кверент злится на консультанта, читающего Таро,
и ищет кого-то, кто будет подкармливать его одержи-
мость. Таким образом узел затягивается, и спрашиваю-
щий застревает в тоске по покинувшему его партнеру.
Если вы расстались с близким человеком, не зада-
вайте такой вопрос. В этом нет никакой пользы. Учти-
те: если ваш бывший вернется, то, скорее всего, вам
придется много поработать, чтобы излечить боль. Вме-
сто того чтобы думать о нем, подумайте о себе, вложи-
те энергию в собственную жизнь. Окажитесь в центре
своего внимания, возьмите на себя ответственность
за собственное счастье, и пусть оно не зависит ни от ва-
шего бывшего… ни от таролога.
Простой расклад поможет вам осмыслить, почему
вы держитесь за отношения, и узнать, какие шаги нуж-
но предпринять, чтобы двигаться вперед.
1 2 3 4
274
Перетасуйте карты и разложите их веером ли-

цевой стороной вниз. Выберите по одной карте для
каждого вопроса.
Карта 1. Почему я скучаю по этим отношениям?

Карта 2. Почему я держусь за эти отношения?
Карта 3. Как мне понять, что я не живу настоящим?
Карта 4. Что сделать, чтобы отпустить ситуа-
цию и двигаться дальше?
Диана продолжала держаться за отношения с Родом,

своим бывшим парнем. Они расстались два года на-
зад, и Род уже начал встречаться с другой девушкой.
Диана надеялась, что однажды Род к ней вернется,
но понимала очевидное: за прошедшие два года Род
ни разу с ней не общался и, похоже, не был заинте-
ресован в возобновлении отношений.
Вот карты, которые вытянула Диана, и ее ответы.
Почему я скучаю по этим отношениям? (Диана

открыла Семерку Пентаклей.) Я не знаю, что оз-
начает эта карта. Возможно, мне недостает фи-
нансовой стабильности? Может быть, это связа-
но с чувством, что я могу опереться на Рода в труд-
ные времена? Мы через многое прошли вместе, и мне
было приятно получать от него поддержку.
Почему я держусь за эти отношения? (Диана от-

крыла Восьмерку Жезлов.) Возможности двигаться
дальше появлялись, но такая страстная связь, какая
275
была у нас с Родом, не возникла ни с одним из муж-

чин. Одни хотели слишком быстрого развития от-
ношений, другим, как мне кажется, недоставало не-
которых качеств. Интересно, существуют ли та-
кие же темпераментные мужчины, как Род? Честно
говоря, я думаю, что среди причин, которые застав-
ляют меня тосковать по Роду, есть и сексуальная.
Как мне понять, что я не живу настоящим? (Диа-

на вытянула Четверку Кубков.) Поскольку я так за-
циклена на нем, я не вижу хороших вариантов, хотя,
вероятно, рядом есть достойные мужчины. Но я по-
стоянно сравниваю их с Родом и заранее считаю их
скучными. Должна признать, что мы с Родом ссо-
рились… часто. Некоторые парни очень хорошие,
но мне кажется, что именно поэтому они скучные.
Что сделать, чтобы отпустить ситуацию и дви-

гаться дальше? (Диана открыла Пятерку Мечей.)
Похоже, карта говорит: «Признай поражение. Это
конец». На карте изображены три человека — знак
того, что в ситуации участвует кто-то еще. Род,
вероятно, не вернется ко мне. Возможно, мне пора
осознать, что игра окончена, нравится мне это или
нет. Мне нужно перестать обманывать себя.
Когда чувствуешь себя потерянным
В жизни бывают моменты, когда чувствуешь, что

плывешь по течению. Вместо того чтобы двигаться
276
выбранным курсом, вы дрейфуете в неизвестном направ-

лении. Печально, но так быть не должно. Этот расклад
идеально подходит для обретения новых ориентиров.
Расклад «Компас»
Тщательно перемешайте колоду. Когда почувствуе-

те, что готовы, положите ее и левой рукой раздели-
те на четыре стопки.
Вы будете раскладывать карты направлений со-
гласно компасу: север, юг, восток и запад. Возьмите
верхнюю карту из первой стопки. Это будет юг. Верх-
няя карта из второй стопки — запад. Карта из третьей
стопки — восток, а карта из последней стопки — север.
Позиции выстраиваются следующим образом:
Юг — откуда вы начинаете путь.

Запад — что осталось позади.
Север
Запад Восток
Юг
277
Восток — что находится впереди.

Север — шаг, который вам нужно сделать.
Тереза так описывает время, когда она использова-

ла этот расклад:
«Недавно у меня возникла непонятная ситуация.

Я получила конкретное предложение, связанное с ра-
ботой, но оно меня не обрадовало. Напротив, у меня
появилось ощущение, что здесь что-то не так. Я ис-
пользовала расклад „Компас“, чтобы разобраться
в ситуации».
Юг. (Карта Терезы — Повешенный.) Хотя в этой

карте есть элемент ожидания, она также может
символизировать пребывание в подвешенном состо-
янии. Это прекрасно описывает мое состояние. Из-
за положения, в котором я находилась, я чувствова-
ла себя не в своей тарелке, но отпустить ситуацию
тоже не получалось. В каком-то смысле я создала
для себя идеальный шторм: вместо того чтобы от-
дать должное своим чувствам, я отодвинула про-
блему и не стала ее решать, а также разбираться
со своими эмоциями.
Запад. (Тереза вытянула Восьмерку Жезлов.) В моем

мире начало появляться нечто новое. То, что меня
интересует! Но здесь энергия показывает мне, что
я не смогу двигаться вперед, если буду и дальше вяз-
нуть в неопределенной ситуации.
278
Восток. (Тереза открыла Восьмерку Кубков.) Здесь изо-

бражена уходящая. Это то, что нужно. Без суеты и су-
матохи. Эта простая карта, казалось, говорила: «Вы со-
бираетесь набраться смелости, чтобы уйти». Я видела
в этом подсказку: «Тебе нужно идти, и ты это знаешь».
Север. (Последняя карта Терезы — Шестерка Пен-

таклей.) Мне следует направить свое время и энер-
гию на то, что необходимо людям и позволяет мне
сохранять равновесие. Работа, от которой я так
долго не решалась отказаться, истощала меня. Но-
вая работа, которая пыталась прийти ко мне, вы-
глядела как равноправный обмен энергией. Поэтому
для меня разумно не только отказаться от работы,
которая не питает мою душу, но и вложить энер-
гию в работу, которая будет меня поддерживать.
Когда вам трудно принять решение
Расклад «Выбор» позволяет быстро рассмотреть ва-

рианты, если необходимо принять решение, но вы
не понимаете, какой путь выбрать.
Сделайте следующее: перемешайте карты и, ког-
да почувствуете, что готовы, разделите колоду, а за-
тем снова сложите вместе. Разверните колоду веером
и выберите по одной карте для каждого рассматрива-
емого варианта. Не усложняйте задачу, чтобы не пере-
грузить себя излишним количеством карт. Наоборот,
постарайтесь ограничиться не более чем тремя вари-
антами. Теперь выберите еще одну карту — для совета.
279
Вот как может выглядеть этот расклад.
Нынешняя Новая Совет

работа работа
Хосе разочарован своей работой. Его босс — него-

дяй; зарплату давно не повышали. Хосе знает, что пора
искать новое место, но нервничает, потому что эко-
номика находится в тяжелом состоянии, а нынешняя
работа, хотя и далека от идеала, стабильна и дает не-
которые преимущества. Недавно друг сообщил о ва-
кансии в его компании. Похоже, это неплохой вари-
ант, но Хосе хочет сначала изучить положение дел.
Вот карты, которые вытянул Хосе.
Нынешняя работа. Хосе выпала Пятерка Жезлов,

карта борьбы и конфликта. Она указывает, что
если Хосе останется на этой работе, то ситуа-
ция может усугубиться. Ему нужно быть готовым
к борьбе с начальством, а это значит, что уровень
стресса, вероятно, останется высоким.
Новая работа. Хосе вытянул Девятку Кубков. Это

классическая карта желания, знак того, что предло-
жение, о котором говорил его друг, может с лихвой
удовлетворить его потребности. Что еще важнее,
эта карта показывает счастье. В отличие от кон-
280
фликтной Пятерки Жезлов послание Девятки Куб-

ков сообщает, что Хосе будет прекрасно себя чув-
ствовать.
Совет. Карта Хосе — Колесница. Это значит, что

ему пора в путь! Все просто. Не оглядываться. Вос-
пользоваться возможностью и двигаться даль-
ше. Это машина, которую так ждал Хосе, стоя
на обочине.
СОЗД АНИЕ СОБСТВЕННЫХ РАСКЛАДОВ
Хотя мы предоставили несколько раскладов Таро для

различных ситуаций, может статься, что некоторые
темы мы не рассмотрели. Возможно, у вас возник-
ла ситуация, требующая индивидуального раскла-
да. К счастью, это легко решается.
Самый простой способ создать расклад — обду-
мать ситуацию и вопросы, которые вы хотите задать.
Сделав это, запишите свои вопросы. Каждый вопрос
станет частью вашего расклада.
Предположим, вы несчастны в отношениях и хо-
тите их прекратить, но не уверены, что сейчас подхо-
дящее время, поскольку ваша финансовая ситуация
не слишком хороша. Если вы ищете совета в подобной
ситуации, у вас могут возникнуть следующие вопросы:
Карта 1. Что мне нужно знать о моих отноше-

ниях с партнером?
281
Карта 2. Что мне лучше всего сделать сейчас?

Карта 3. Как мне защитить себя финансово, если
я решу уйти?
Карта 4. Как мне позаботиться о себе в будущем?
Теперь у вас есть простой расклад Таро из четырех

карт!
Рассмотрим пример. Линда использует наш обра-
зец расклада.
Вот ее ответы.
Что мне нужно знать о моих отношениях с пар-

тнером? (Линда открыла Шестерку Мечей.) Мы
пережили тяжелые времена и, кажется, движем-
ся вперед, но карта выглядит грустно. Это сим-
вол отношений, которые могут перейти в более
спокойное состояние, но ущерб уже нанесен.
Что мне лучше всего сделать сейчас? (Линде

выпал Туз Пентаклей, который дал ей понять, что
следующим шагом должен стать поиск финансо-
вой независимости.) Если бы я была независима,
282
то не чувствовала бы себя в ловушке! Возможно,

сейчас подходящий момент, чтобы потратить
время и силы на поиск лучшей работы или фор-
мирование нового бюджета. Чтобы составить
надежный план, можно обратиться к эксперту
по финансовым вопросам.
Как мне защитить себя финансово, если я решу

уйти? (Линда вытянула Тройку Жезлов.) В этой
карте есть элемент планирования, который кра-
сиво совпадает с Тузом Пентаклей. Возможно, сей-
час самое подходящее время для того, чтобы об-
ратиться за советом. Если у меня будет кто-то,
кто заботится о моих интересах, особенно финан-
совый консультант, я, возможно, смогу одержать
верх в этой ситуации и спланировать свое буду-
щее. Конечно, это также напоминание о том, что
необходимо отложить некоторую сумму, чтобы
подготовиться к уходу.
Как мне позаботиться о себе в будущем? (Линде

выпал Рыцарь Пентаклей.) Похоже, все дело в фи-
нансовой безопасности. По правде говоря, если бы
я не была в затруднительном финансовом поло-
жении, то давно бы ушла. Без сомнения, лучшее,
что я могу сделать в этой ситуации, — это об-
рести финансовую независимость. Как только
я добьюсь этого или по крайней мере создам ка-
кой-то план, я смогу самостоятельно строить
прочную жизнь.
283
ЗАВЕРШЕНИЕ СЕССИИ ЧТЕНИЯ ТАРО
После прочтения карт важно дистанцироваться от по-

лученных сообщений и продолжать свою жизнь.
Не поддавайтесь желанию задавать вопрос или рас-
сматривать ситуацию до тех пор, пока не получите
нужный ответ. Это редко бывает продуктивным и ча-
сто приводит к путанице в ответах.
Тем не менее есть несколько хороших вопросов,
которые стоит задать себе после чтения карт Таро.
• Как я могу использовать эту информацию?

• Что я могу предпринять, чтобы двигаться
дальше?
Задумайтесь над этими вопросами и запишите от-

веты. А затем начните действовать, чтобы добить-
ся той жизни, которой хотите. Ваше будущее всегда
в ваших руках. Принимайте смелые и блестящие ре-
шения, двигаясь вперед. Если вам не нравится ваша
жизнь или то, что показывают карты, вы можете это
изменить. Вы у руля.
284
ГЛАВА 7. ПОВЕРЬТЕ В ВОЛШЕБСТВО
Если жизнь кажется мрачной, нужно привнести

в нее свет. Пришло время волшебства.
Возможно, вам кажется, что магия предназна-
чена только для ведьм и прочих мистиков, но вы
ошибаетесь. Магия — это вы. Вы сделаны из энер-
гии. Значит, у вас есть внутренние ресурсы, чтобы
реализовать свой наивысший потенциал.
В этом вам помогут магические ритуалы. Риту-
ал — это церемония или последовательные дей-
ствия, которые (если выказывать желание опреде-
ленным образом) приводят к изменениям. Ритуа-
лы бывают простыми или сложными, содержащими
много действий. В большинстве случаев чем про-
ще, тем лучше.
ЧТО ТАКОЕ МАГИЯ?
Вы пришли в мир, чтобы творить, созидать и про-

цветать. Если вы думаете о жизни как об искус-
стве, то ваш образ жизни становится способом вы-
ражения этого искусства. Чем полнее вы живете,
чем сознательнее творите, чем сосредоточеннее
существуете, тем более выразительным и откры-
тым становитесь. Для многих из нас обретение
285
силы и цели означает битву длиной в жизнь. Ведь

мы живем в обществе, которое заинтересовано
в том, чтобы люди оставались маленькими и зна-
ли свое место.
Если вы сталкиваетесь с манипуляциями, осу-
ждением или давлением, то вам может показать-
ся, что вы не заслуживаете того, чего страстно же-
лаете. Одни люди боятся чего-то желать, поскольку
считают, что не имеют на это права; другие, напро-
тив, опасаются, что их желания могут исполниться.
Например, для многих людей проблемной обла-
стью являются деньги. Деньги — одно из средств,
поддерживающих жизнь в нашем мире. Во многих
смыслах деньги необходимы, но жажда получить
как можно больше денег носит довольно мрачный
подтекст. Наверняка вы слышали распространен-
ные выражения о том, что деньги — это «корень
всех зол» или «неизбежное зло». Однако деньги —
это всего лишь объект, который мы сами наполня-
ем смыслом и намерением. Ваши отношения с день-
гами могут сильно отличаться от моих. Здесь нет
правильного или неправильного подхода; это во-
прос убеждений, подкрепленных личными дока-
зательствами.
Если вам встречались состоятельные, но жад-
ные люди, у вас возникнут опасения, что деньги
сделают вас жадным. Если вы видели людей бога-
тых, но переполненных ненавистью, то подумаете,
что деньги сделают вас злым. Подобные установ-
ки в отношении денег блокируют ваше стремление
286
Глава 7. Поверьте в волшебство
к обеспеченной жизни. На самом деле вас привле-

кают блага, которые можно получить за деньги,
но вы не приемлете мировоззрение или личные ка-
чества некоторых богатых людей. Поэтому поищи-
те другой набор доказательств и убедитесь в том,
что деньги — это хорошо.
Намерение, подкрепляющее ваше желание раз-
богатеть (или получить другие блага), становится
движущей силой для созидания, достижения и со-
хранения достатка. Жизнь, ведомая намерением,
создает основу для благополучия и самовыражения.
Чтобы осуществить свою цель, вам следует осоз-
нать свои желания и поверить, что вы их достойны
и что ваши желания принесут вам только то, что
вы сами решите. Главное — это ваше намерение.
Стоит лишь осознать, что вы заслуживаете иметь
все, что пожелаете (если это желание исходит из ва-
шего благополучия), и вы станете более восприим-
чивым. Подобно деревьям, жаждущим солнца и до-
ждя, вы можете желать любви, счастья, изобилия
и достижения своих целей, потому что на самом
деле все мы хотим быть жизнерадостными, откры-
тыми и целостными. Все, что необходимо для это-
го, имеется в огромном изобилии во Вселенной.
И это принадлежит всем нам и каждому из нас!
Способность человека выражать свои желания
происходит из магии и душевной мудрости. Если бы
больше людей считали, что заслуживают исполне-
ния своих желаний, то мы жили бы в богатом и пе-
ременчивом мире, где у каждого есть все, что ему
287
нужно. Не имеет значения, сколько деревьев или

цветов поглощают солнечный свет, ведь солнце все
равно светит. У природы есть намерение расти, про-
цветать и выражать то, чем она является, и поэто-
му у нее есть все необходимые ресурсы.
Что, если бы мы переняли эту идею? Как бы все
изменилось?
Это основа волшебства! Магия — это сила, при-
сущая каждому из нас от рождения; она ищет высво-
бождения и соединяется со всем вокруг, чтобы
пробиться наружу и расцвести в этом мире. Ког-
да вы одухотворяете свои желания силой намере-
ния и действуете, чтобы они исполнились, вы ста-
новитесь космическим магнитом и притягиваете
все, о чем мечтаете, или все, что требуется для во-
площения желаний.
Если у вас есть намерение, то вы четко пони-
маете, чего хотите. Большинство из нас сбивает-
ся с пути, воспринимая свое желание как вещь,
тогда как на самом деле наше желание — это чув-
ство. Мы хотим денег, потому что хотим чувство-
вать изобилие.
Слово «намерение» (intention) происходит от ла-
тинского intentio, что означает «тянуться» или «стре-
миться». Чтобы волшебство пришло в вашу жизнь,
нужно кристаллизовать желание с помощью целе-
направленного намерения, выходящего за рамки
того, что вы уже имеете или знаете. С намерени-
ем или без него, но вы и так постоянно создаете
реальность на основании своих убеждений. Ваша
288
вера формирует, притягивает и перемещает энер-

гию или вибрации во Вселенной, чтобы поддержи-
вать и расширять ваши убеждения. Вы постоянно
творите волшебство. Вопрос в том, поддержива-
ет ли эта магия ваше высшее благо?
Мы — творческие существа по своей природе.
Мы постоянно что-то выплескиваем или принима-
ем. К сожалению, большинство людей не осознает
этого или считает, что недостойны своих желаний.
Такие люди создают все больше ограничивающих
убеждений и превращают свою жизнь в хрониче-
ский цикл боли и неудовлетворенности. Если вы
так живете, вы преимущественно создаете мир, ос-
нованный на чужих истинах.
Вам знакомо высказывание: «Никогда не при-
слушивайтесь к советам людей, которые находят-
ся не там, где вам хочется быть?» Так зачем вам
строить жизнь вокруг убеждений, которые вам
не по душе?
Красота магии в том, что когда человек откры-
вает для себя магию, он моментально меняется.
Как только вы решаете руководствоваться наме-
рением, в жизни начинают происходить неболь-
шие изменения, которые перерастают в боль-
шие перемены. И в этом нет ни вины, ни стыда,
ведь ваша боль указывает путь вперед, к опре-
делению цели. Боль и страх указывают нам, что
именно и в каком месте дало сбой. Они сигна-
лят нам, когда мы рискуем упасть слишком низ-
ко или взбираемся слишком высоко. Но если мы
289
решаем не меняться, то застреваем и погружа-

емся в свою боль.
Врожденная магическая способность создавать
все, что пожелаем, определяет нашу цель — выра-
зить все имеющиеся желания. Однако как это бу-
дет выглядеть — зависит от вас. Вы поймете это,
когда станете прислушиваться к своим чувствам
и сознательно действовать в соответствии с ними.
Это бесконечный процесс. Вы никогда не достигне-
те цели и не остановитесь, потому что творение —
ваша суть, и ваша способность к самовыражению
и познанию ничем не ограничена. И как только вы
достигнете одного из своих проявлений, вы начне-
те развивать следующее.
Таро предлагает бесконечные, глубокие способы
стать согласованным и последовательным в том,
что касается личной жизни, желаний и духовной
природы. У нас есть невероятные возможности для
того, чтобы исцелиться и раскрыть свои способно-
сти и различные аспекты своей природы. Именно
так вы сможете творить волшебство в своей жизни!
Чтение Таро само по себе — магия, потому что
запускает алхимический процесс преображения.
Исследуя внутренние переживания и приближаясь
к пониманию себя, вы меняете свою энергию —
и переписываете личную историю. Магия — это
изменение, вызванное вибрацией, поэтому все,
что смещает вибрацию, является магией.
Магия может возникнуть внезапно, когда вы
будете слушать музыку, читать карты Таро, идти
290
на работу, выполнять ритуалы или произносить

заклинания. Эта книга посвящена жизни, напол-
ненной волшебством, но, кроме того, существу-
ют способы целенаправленно творить магию.
КАК СОЗД АЕТСЯ МАГИЯ?
Создание магии начинается с намерения. Если вы

знаете, чего хотите, то можете делать определен-
ные вещи, которые энергетически подтверждают
определенный опыт и притягивают к вам больше
подобных переживаний.
Представьте, что магия — это сад. Вы знаете,
что хотите иметь пышный сад, наполненный яр-
кими цветами и пьянящими ароматами. Вы же-
лаете наяву ощутить изобилие красивого уголка
природы. Остается придумать, каким будет ваш
сад, и раздобыть инструменты и материалы, не-
обходимые для его воплощения в жизнь. Теперь
начинайте возделывать землю, удобрять почву,
сажайте семена и, конечно же, дайте им время
для роста.
Точно так же работает магия! Станьте благодат-
ной почвой и засейте ее новыми семенами наме-
рения, чтобы они могли прорасти в вашей жизни.
Занимаясь магией, вы должны признать на всех
уровнях — ментальном, физическом, эмоциональ-
ном и духовном, — что вы можете и будете иметь
то, что пожелаете. И приступить к работе! Важно
291
найти инструменты, которые позволят вам внести

изменения, полезные для вас. Точно так же как
существует множество садов, существует и мно-
жество способов творить магию.
Волшебство создают разными способами. Вы
можете использовать свечи, пламя которых раз-
жигает желания; чертить талисманы и символы,
которые привлекают нужное или отталкивают
лишнее; повторять аффирмации и произносить
слова, чтобы вплести изменения в ткань жизни.
Вы художник, использующий собственную ма-
гию для своего искусства!
Мы предлагаем ряд заклинаний, церемоний,
техник и упражнений, которые помогут вам соз-
давать магию. Попробуйте их все, чтобы найти
подходящий для себя способ, но в конечном сче-
те то, как вы творите магию, — это ваше личное
дело. Не бойтесь исследовать и экспериментиро-
вать. Используйте изображения и элементы карт
Таро, чтобы найти идеи и направления для созда-
ния собственных заклинаний и церемоний.
КТО И ДЛЯ ЧЕГО МОЖЕТ

ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАГИЮ?
Магия доступна всем. Она не является религией,

хотя и может быть ее частью. В каждой религии
имеется своя форма магии, ведь она предназначена
для людей, которые взаимодействуют с собственной
292
творческой силой и непостижимым источником

созидания во Вселенной. Каким бы религиозным
путем вы ни следовали, вы вправе творить вол-
шебство.
Причина, по которой вы обращаетесь к магии,
зависит от ваших личных убеждений. Мы никогда
не будем оправдывать причинение вреда кому-ли-
бо или присвоение чужого. Поскольку мы живем
в изобильной Вселенной, делать такие вещи нет не-
обходимости. Если вы нуждаетесь в деньгах и тво-
рите магию, чтобы получить больше денег, то вы
можете черпать эти деньги и изобилие из любой
точки Вселенной… Нет нужды колдовать над бо-
гатой тетушкой или вкладывать волшебную силу
в какие-то авантюры.
А в остальном магию можно использовать для
чего угодно: любви, изобилия, здоровья и благо-
получия. Какой бы ни была ваша цель, она стоит
того, чтобы сотворить чудо.
МАГИЯ СВЕЧЕЙ
Огонь обладает необъяснимой магической силой.

Нас завораживает огонек свечи, треск костра или
далекая звезда, ярко горящая в небе. Созерцание
горящей свечи может погрузить вас в транс. Пла-
мя, грациозно танцующее на фитиле, дышит жиз-
нью и силой, согревая и пробуждая что-то глубо-
ко внутри вас.
293
Магия свечей — древнейшая форма работы

с энергией, охватывающая разные времена и тра-
диции. Огонь является одним из четырех элемен-
тов творения и содержит энергию трансформации,
регенерации и необработанного потенциала. Вот
почему мы зажигаем свечи, чтобы вознести мо-
литвы, заявить о намерении, пробудить желания
и сжечь негативную энергию или преобразовать
ее в позитивный потенциал.
Шахин так описывает работу со свечами:
«По ночам я зажигаю свечи, чтобы создать ат-

мосферу и настроение. Я наполняю огоньки намере-
ниями и молитвами; визуализирую свои желания
в виде любопытных мотыльков, которых притя-
гивает в мою жизнь сияние пламени. Я часто за-
жигаю свечи, когда работаю с клиентами, чтобы
дать посетителям успокоение и исцеление, а так-
же привлечь добрых духов, желающих нам помочь.
Естественная энергия, излучаемая пламенем свечи,
привлекает духовную энергию».
Вы держите в руке средство изменения, которое по-

могает привлечь свою внутреннюю магию и вызвать
преобразование. Свечи можно украшать, благослов-
лять и натирать травами, маслами и другими мате-
риалами, которые обладают высокими вибрациями.
Свеча — это энергетический инструмент, который по-
может вам настроиться на желание. Чем больше наме-
рения вы вкладываете в желание, тем мощнее магия.
294
Работая со свечами намерения, думайте, для

чего вы это делаете. Ваше намерение или жела-
ние — это сердце магии. Если вы стремитесь что-
то привлечь, представьте, как сияние свечи притя-
гивает объект вашего желания в вашу жизнь. Если
хотите от чего-то избавиться, представьте, что све-
ча тает и начинает исчезать, а вместе в ней уходят
ваши зажимы и блоки.
Вы можете кардинально изменить свою жизнь,
просто зажигая свечу с намерением. Если вам что-
то нужно, возьмите новую свечу, произнесите со-
ответствующую просьбу или аффирмацию, а затем
зажгите свечу. Напишите свой запрос на листе бу-
маги и положите его под основание свечи. Смо-
трите на огонек и вливайте в него свою благодар-
ность, желание и намерение, словно топливо. Де-
лайте это каждую ночь, пока желание не сбудется.
Близкие вам люди могут видеть сияние естествен-
ного света. Если кто-то исчез из вашей жизни (уехал
или отдалился), вырежьте его имя на мягком воске
свежей свечи. Зажгите ее в укромном месте. Пока
свеча горит, расскажите пламени о том, что вы чув-
ствуете. Знайте, что ваши слова прозвучат в мыслях
и сердце человека, по которому вы скучаете.
Помните, свеча работает при наличии действия
и намерения.
Действие + намерение = результат.
Чтобы осуществить намерение, выполните над-
лежащие действия, и тогда вы получите желаемый
результат.
295
Магия в каждом моменте
Шахин также убедился, что силой свечей может уста-

навливать контакт с магией, где бы ни находился:
«Во время путешествий мне нравится зажи-

гать свечи в местных церквях. В их стенах живет
особая энергия, своего рода дух, который слышит
вашу просьбу и помогает ее исполнить. Я зажигал
свечи в храмах по всему миру — в Лондоне, Мексике,
Нью-Йорке… Каждая свеча — это особая молит-
ва, которая плавно вливается в поток Вселенной».
Зажгите вечером свечу с приятным ароматом, чтобы

расслабиться и успокоить свой ум. Делайте так каж-
дый вечер, и вскоре зажженная свеча станет менталь-
ным сигналом, который успокаивает ваши эмоции
и несет спокойствие и умиротворение вашему разу-
му и душе. Так вы сможете открыть источник своей
внутренней мудрости.
Напишите на листе бумаги, от чего вы хотите
избавиться в своей жизни.
В укромном месте зажгите новую черную све-
чу. Выговоритесь, излейте свои болезненные чув-
ства в огонь трансформации. Пока горит свеча,
энергия, образовавшая застой в вашей жизни, бу-
дет возвращаться во Вселенную, чтобы превра-
титься в нечто лучшее.
Зажигая свечи с определенным намерением,
наблюдайте за тем, как горит огонь и тает воск.
296
Язычок пламени ровный и высокий? Или дерга-

ется и покачивается из стороны в сторону? Вспы-
хивает, искрит или едва горит? Огонь символи-
зирует силу и ясность намерения, заложенного
в вашем заклинании!
Подготовка свечи
Существует множество типов свечей, которые вы

можете использовать: цилиндрической формы,
в баночках, длинные и тонкие восковые, а также
чайные11 свечи. Выбор типа свечи зависит от вре-
мени, намерений и условий. Свечи в баночках
особенно хороши, потому что они являются удоб-
ным контейнером, в который можно поместить
дух своего желания.
Независимо от выбранного типа свечи, пред-
ставляйте, что свеча — это вы. Свеча либо впиты-
вает ваше желание, либо превращает его во что-
то новое, чтобы отпустить старую версию ваше-
го «я».
Вы можете сделать магию свечей настолько
простой или сложной, насколько захотите. Если вы
работаете со свечой в банке, то перед тем, как за-
жечь ее, можете добавить сверху травы и капель-
ку масла. Если используете цилиндрическую или
коническую свечу, можете нацарапать на воске
11
Чайная свеча, или свеча-таблетка — невысокая кру-
глая свечка в тонком металлическом корпусе. — Прим. пер.
297
слова, а затем натереть свечу маслами и трава-

ми, чтобы усилить ее магическую энергию.
Работая со свечой в банке или подсвечнике,
можно записать желание в виде просьбы, сложить
записку и положить под основание свечи. Если хо-
тите подписать свечу, вырежьте вдоль одной сто-
роны свое имя, а вдоль другой — слово или фра-
зу, которые передают ваше желание.
Растительные эссенции несут определенные
вибрации или энергетические частоты, которые
могут укрепить ваше намерение. Поэтому луч-
ше использовать эфирные масла или смеси ма-
сел, наподобие тех, что продаются в магических
или эзотерических магазинах. Кроме того, мож-
но насыпать измельченные травы вокруг основа-
ния свечи или натереть свечу маслом и обвалять
ее со всех сторон в смеси трав.
Чтобы смазать свечу, обмакните кончики паль-
цев в масло и протрите свечу со всех сторон дви-
жениями, направленными вверх (от основания
свечи до фитиля). Выполняя эти действия, думай-
те о своем желании и представляйте, как оно ис-
полняется. Если вы хотите от чего-то избавить-
ся или освободиться, то втирайте масло движе-
ниями, направленными сверху вниз, от фитиля
к основанию.
Теперь можно обвалять свечу в измельченных
травах; насыпать щепотку травы на фитиль или
вокруг основания свечи. Постоянно думайте о сво-
ем желании.
298
Травы, масла и камень для общих желаний
Любовь: розы, жасмин и лаванда. Розовый кварц.

Деньги: корица, базилик, душистый перец и мята.
Пирит.
Исцеление: тимьян, рута, майоран и бессмерт-
ник. Цитрин.
Защита: семена аниса, эвкалипт, иссоп и лемон-
грасс. Черный турмалин.
Универсальные: пачули, базилик и роза. Кварц.
Цвет и магия свечи
Заявить о своих желаниях несложно. Самый простой

способ — зажечь свежую белую свечу и произнести
молитву. Вы можете усилить эффект, добавляя другие
компоненты и комбинируя их. В качестве дополни-
тельных элементов применяются травы, масла, кри-
сталлы и другие талисманы. Еще один простой спо-
соб повысить эффективность свечи — использовать
психологию и вибрацию цветов. Каждый цвет может
включать или усиливать определенную вибрацию. Для
начала советуем ознакомиться со значениями цветов.
Белый: универсальное применение, чистота, бо-

жественность, свет, мир, исцеление, духовные
наставники, седьмая чакра (коронная).
Черный: тайна, Вселенная, защита, мудрость,
женские аспекты божественного, перемены,
зима, духовное общение.
299
Красный: страсть, романтика, сексуальность,

сила, лето, гнев, сексуальное влечение, творче-
ство, первая чакра (корневая).
Синий: общение, благословение, исцеление, жи-
вотные, ясность, ангелы, гармония, безмятеж-
ность, пятая чакра (горловая).
Зеленый: природа, весна, процветание, феи,
исцеление, мать-земля, богиня, четвертая ча-
кра (сердечная).
Желтый: замешательство, эмпатия и теле-
патия, духи, энергия земли, солнце, пробуж-
дение, обновление, успех, сила, третья чакра
(солнечное сплетение).
Фиолетовый: экстрасенсорные способности,
осознание, магия, высшая сила, небесные тела,
чувствительность, понимание, высшее обра-
зование, венец успеха, шестая чакра (третий
глаз).
Оранжевый: работа, карьера, здоровье, пита-
ние, изобилие, начало пути, вторая чакра (са-
кральная).
Розовый: любовь, дружба, исцеление, понима-
ние, прощение, вопросы сердца и четвертая ча-
кра (сердечная).
Коричневый: стабильность, домашний очаг,
финансы, рабочие проблемы, заземление, спра-
ведливость, карма, высвобождение.
Серый: защита, невидимость, страх, компро-
мисс, нейтрализация.
300
Советы по магии свечей
Перед тем как создать заклинание со свечами, об-

думайте свое желание. Соберите нужные ингреди-
енты. Найдите тихое место, где можно поработать
над заклинанием. Расчистите и освободите свое
пространство и войдите в медитативное состоя-
ние. Усильте энергию свечи тем способом, кото-
рый вы выбрали. Используйте травы, масла и дру-
гие украшения. Когда свеча будет готова, вдохните
в нее жизнь. Трижды подуйте на свечу, с каждым
выдохом передавая ей свое желание, намерение
и частичку вашей сущности.
Простой способ зажечь свечу
1. Возьмите чистый лист бумаги и трижды на-

пишите на нем свое желание, затем укажите
свое имя или имена тех, кто связан с этим
желанием. Чтобы четко сформулировать на-
мерение, можете придумать аффирмацию.
2. Теперь сложите лист столько раз, сколько по-
лучится, чтобы он стал как можно меньше.
Сгибайте лист по направлению к себе, чтобы
притянуть что-то, или от себя, чтобы что-то
убрать из своей жизни.
3. Положите записку с просьбой под свечу, кото-
рую зажигаете для исполнения своего желания.
4. Возьмите свечу обеими руками или внима-
тельно смотрите на нее, концентрируясь
301
на своей просьбе, на вещах, которые вы хо-

тите притянуть или отпустить. Делайте это
несколько минут, пока не почувствуете, что
процесс закончен.
5. Поместите свечу на безопасную поверх-
ность (для этого отлично подойдет покры-
тая фольгой тарелка). Зажгите свечу, про-
должая удерживать в уме свое намерение.
Пока свеча горит, несколько раз повтори-
те его вслух.
6. Дайте свече догореть полностью или зажи-
гайте на несколько минут каждый вечер, пока
свеча не догорит.
7. Если вы гасите и снова зажигаете свечу, обя-
зательно используйте гасильник и повторяй-
те свое намерение каждый раз, когда вновь
ее зажигаете.
8. Всегда будьте осторожны с огнем и помни-
те: магия — это вы! А свеча — всего лишь
инструмент, который помогает вам добить-
ся изменений.
ИССЛЕ ДУЙТЕ МАГИЧЕСКИЕ РИТУАЛЫ
Защитите шею
Чтобы оградить себя от духовного смога, нам не-

обходима ежедневная защита. Даже если в мире
не происходит ничего страшного, люди все равно
302
излучают огромное количество негативной энер-

гии.
Конечно, вы хотите, чтобы ваше энергетическое
поле оставалось чистым и защищенным. К сча-
стью, это легко сделать. По утрам создавайте во-
круг себя сферу, наполненную золотым светом,
и вы получите свою «духовную броню». Вот как
это делается.
Сядьте спокойно и закройте глаза. Следите
за своим дыханием, пока не почувствуете сосре-
доточенность. Теперь визуализируйте пузырь золо-
того света в форме яйца, окружающий ваше тело.
Представляйте, что с каждым вдохом вы вдыхаете
золотое сияние, а с каждым вашим выдохом сия-
ющая сфера становится все больше. Почувствуй-
те, как ваши энергетические границы становят-
ся сильнее и ярче. Представьте, что вы полностью
окутаны этим светом.
Если хотите, то можете сформулировать простое
намерение, например: «Я полностью защищен зо-
лотым светом. Через него проникает только поло-
жительная энергия».
Вот и все. Легко, быстро и эффективно.
Если пропало заземление
Этот простой ритуал отлично помогает, если вас

ошеломил чей-то поступок или ситуация и теперь
вы чувствуете напряжение, энергетическое исто-
щение и утратили ощущение заземления.
303
Сядьте и прочно упритесь стопами в поверх-

ность пола.
Закройте глаза и сделайте глубокий вдох живо-
том. Выдохните полностью. Визуализируйте за-
земляющий шнур, обернутый вокруг вашей талии.
Представьте себе, как он уходит в землю и обвива-
ет ее горячую расплавленную сердцевину.
Сделайте глубокий вдох. Прислушайтесь к ощу-
щению безопасности, которое исходит от земли
под вашими ногами. С каждым вдохом вливайте
в свое тело энергию земли.
Почувствуйте уверенность в том, что у вас есть
заземление, равновесие, ощущение центра и под-
держка.
При встрече с неприятными людьми
Работа с цветовой визуализацией дыхания идеаль-

но подходит, если в течение дня вы сталкиваетесь
с тяжелыми в общении людьми. Это осторожный
и позитивный способ отразить негативные вибра-
ции, которые другие люди могут посылать вам на-
меренно или неосознанно (не все знают, что они
излучают негативные вибрации).
Сделайте следующее.
На вдохе представляйте, что вы вдыхаете золо-
той свет.
На выдохе визуализируйте, что выдыхаете ко-
бальтово-синий цвет. Представьте, как он окутывает
другого человека, успокаивает его, поддерживает
304
и исцеляет. Это дыхательное упражнение даже са-

мую неприятную встречу превратит в возможность
для исцеления.
Ритуалы новолуния и полнолуния
Таинственная луна привлекала и восхищала лю-

дей с незапамятных времен. В конце концов, она
контролирует приливы и отливы, а также отража-
ет месячные циклы женщин. Луна обладает способ-
ностью влиять на эмоции. Если когда-нибудь вы
чувствовали себя не в своей тарелке во время пол-
нолуния, то прекрасно понимаете, что это значит.
Настроившись на энергию луны, вы можете уста-
новить глубокую связь со своей интуицией, духов-
ностью и ритмами мира. Кроме того, лунные циклы
можно использовать для роста и трансформации.
Лунные ритуалы — мощный способ изменить
свою жизнь или окружающий мир. Работая с лун-
ными циклами, можно улучшить настроение, очи-
стить энергию и посеять семена желаний.
Полнолуние
Полнолуние символизирует зрелость. Если в ново-

луние у вас возникали желания и намерения, то те-
перь, в полнолуние, они могут реализоваться. Про-
явление уже близко, Луна переходит в фазу убыва-
ния, чтобы подготовиться к новому циклу, который
начнется в следующее новолуние.
305
В полнолуние проводят ритуалы, посвященные

освобождению и прощению. Пришло время отпу-
стить все, что не работает, а также то, что боль-
ше не служит вашей высшей цели. Это могут быть
собственные ограничивающие убеждения, вред-
ные привычки и паттерны, неприятные люди или
тяжелые проекты, а также ситуации, которые за-
тягивают вас, словно болото.
Когда вы уступаете и избавляетесь от чего-то, вы
создаете пространство для исцеления и появления но-
вого. Чтобы жить полноценной и здоровой жизнью,
нужно научиться отпускать то, что вам не служит.
Для этого ритуала понадобятся только бумага,
ручка, свеча и огнеупорная посуда.
В полнолуние найдите немного времени, чтобы
поразмышлять. Зажгите свечу и поместите ее в ог-
неупорный сосуд. Спросите себя: что или кого вы
можете и хотите отпустить? В каких отношениях
нужно практиковать прощение?
Напишите список событий, которые нужно отпу-
стить, и людей, которых вы хотите простить. В нем
может быть столько пунктов, сколько вам понадо-
бится. Не торопитесь, отнеситесь к себе с понима-
нием. Если вам трудно простить конкретного че-
ловека, не осуждайте себя. Прощение должно быть
искренним, а для этого зачастую требуется вре-
мя. Предположим, вы добавили кого-то в список
прощенных, а через несколько недель после про-
ведения ритуала обнаружили, что он по-прежне-
му вам неприятен. Это не значит, что у вас ничего
306
не получилось. Это означает, что все мы люди и вам

нужно еще немного поработать над этой ситуацией.
Когда составите полный список, посидите спо-
койно несколько минут. Сделайте глубокий вдох
и представьте, как вы перерезаете шнур, соединяв-
ший вас с ситуацией или человеком, прощаете его
(или себя) и успокаиваетесь. Медленно произне-
сите: спасибо, спасибо, спасибо.
Затем поверните бумагу на девяносто градусов
по часовой стрелке. Напишите поверх своего спи-
ска следующее:
Я отпускаю с любовью, светом и миром. Пусть

я буду чист и свободен, и пусть все люди, вов-
леченные в эту ситуацию, очистятся и освобо-
дятся. Да будет так.
Затем сложите бумагу два раза по направлению

от себя, подожгите от пламени свечи, положите
в огнеупорную посуду и дайте сгореть. (Будьте
очень осторожны. Не проводите ритуал в пожаро-
опасных местах или рядом с легковоспламеняю-
щимися предметами.) Как только пламя погаснет,
поблагодарите Вселенную за полученные уроки.
Задуйте свечу. Соберите пепел, оставшийся от бу-
маги, и выйдите на перекресток. Бросьте пепел че-
рез плечо, проходя через перекресток. Не огляды-
вайтесь. Дело сделано. Вы свободны.
Наконец, вы можете провести ритуал окурива-
ния пространства. Ритуал проводят с открытым
307
окном, чтобы избавиться от остатков любых за-

стрявших вибраций.
Новолуние
Новолуние означает новый старт и новые возмож-

ности. Пришло время сформулировать свои наме-
рения и засеять семена на будущее. Воспринимай-
те новолуние как момент, когда вы можете начать
все заново — и совершить волшебство.
В этот период энергия открыта, она ждет, что-
бы вы наполнили ее своими желаниями и целями.
Пришло время для закона притяжения!
Для ритуала понадобятся волшебная палочка,
ручка и дневник, который используется исклю-
чительно для установки намерений в новолуние.
За год можно заполнить множество таких дневни-
ков. Когда один закончится, начните новый.
Зажгите благовония. Пусть дым наполнит ваше
пространство. Направьте дым во все четыре угла
комнаты и позвольте ему окутать ваше тело.
Посидите несколько минут в тишине, размыш-
ляя о своих благословениях. Поблагодарите Все-
ленную за все, что имеете, — за всех людей в ва-
шей жизни и за все, что есть в вас. Трижды скажи-
те Вселенной спасибо.
Теперь начните записывать свои пожелания в днев-
ник. Я рекомендую делать не более десяти записей
за раз. Иначе в практике возникнет слишком много
коротких замыканий. Важно, что вы устанавливаете
308
намерения, соответствующие вашим желаниям, и это

приносит вам удовольствие. Ваши пожелания долж-
ны быть как можно более конкретными, потому что
Вселенной это нравится. Также можно добавить к сво-
им намерениям слово «легко», чтобы запрограмми-
ровать непринужденный ход событий.
Например, если вы хотите изменить свои отноше-
ния с близким человеком, можете записать такое поже-
лание: «Я хочу легко наладить отношения с сестрой».
Стремление к изобилию может звучать так: «Я лег-
ко привлекаю изобилие во все сферы своей жизни».
Пишите так, чтобы все выглядело реальным.
Представляйте себе, что желаемое уже прояви-
лось в вашей жизни. Прежде всего, будьте реали-
стами. Намерение жениться на знаменитой пер-
соне может быть пустой тратой энергии, если, ко-
нечно, вы на самом деле не встречаетесь с этим
человеком!
После того как вы составили список, посидите
над ним несколько минут. Визуализируйте, как бы
выглядела ваша жизнь, если бы ваши желания ис-
полнились. Как бы вы себя чувствовали? Как бы
действовали? Что бы изменилось? Затем произне-
сите следующее утверждение: «Я верю, что во Все-
ленной все по волшебству происходит вовремя
и наилучшим образом — для моего высшего бла-
га и для воплощения моих желаний».
Отпустите все и верьте: мяч в игре!
Тереза на личном опыте убедилась, насколько эф-
фективна такая практика:
309
«Одно из моих любимых занятий — просматривать

свои старые дневники. Я каждый раз поражаюсь тому,
как много моих пожеланий исполнилось. Это мощная
практика, и как только она войдет у вас в привычку,
вы сможете привлечь магию во все сферы своей жизни».
Ритуал темной луны12
Темная луна — это период, когда Луна не отражает

солнечный свет по направлению к Земле. Это про-
исходит за день или два до новолуния. Темная луна
не видна на небе; когда появляется тоненький по-
лумесяц, мы знаем, что наступила фаза новолуния.
Темная луна — время отдыха, размышлений, ме-
дитации и самоанализа. Хорошо обратиться внутрь
себя и спросить: чего я хочу? В это время вы мо-
жете использовать собранную информацию, что-
бы подготовить свои намерения к новолунию. Этот
день (или дни) также идеально подходит, чтобы из-
гнать негатив из своей жизни. Что вы хотите вы-
бросить? Эти унылые отношения? Эти ограничи-
вающие взгляды? Эту ужасную недавнюю ссору
с любимым человеком? Избавьтесь от этого и при-
ветствуйте то, чему вы действительно рады.
Вот вопросы, достойные размышления:
• От чего я могу и хочу избавиться?

• Что в моей жизни больше не работает?
12
Перепечатано из блога The Tarot Lady с разреше-
ния. — Прим. ред.
310
• Каким образом я удерживаю себя от той жизни,

которая мне нравится?
• С какими теневыми убеждениями мне нужно бо-
роться?
• Какие цели мне нужно поставить прямо сейчас?
• Какие новые привычки и мысли могут прибли-
зить меня к моей цели?
• Что я хочу получить?
• Что я могу и хочу приветствовать в своей жизни?
Обдумайте эти вопросы поочередно, а затем запи-

шите ответы. Сделайте несколько медленных глу-
боких вдохов. На выдохе представляйте, что вы от-
казываетесь от всего, что хотите убрать из своей
жизни; а на вдохе — что вы получаете желаемое.
Продолжайте медленно дышать и визуализировать
желаемое в течение нескольких минут, пока не по-
чувствуете покой, ясность и принятие.
Это мощная целительная работа и хороший спо-
соб начать генерировать энергию для той жизни,
к которой вы стремитесь.
ЗАКЛИН АНИЯ В БАНКАХ
Заклинание сладкой жизни
Когда что-то прокисает, попробуйте добавить не-

много сладостей. С помощью меда или другого
подсластителя можно сделать так, что вы будете
311
восхитительны в определенной ситуации или для

определенного человека. Создание сладкой или
медовой банки — это результат многовековой тра-
диции народного ведьмовства, в котором простые
вещи превращаются в действенные магические
средства. Работать со сладкой банкой — все рав-
но что добавлять большую порцию меда в чашку
горького чая. Золотистый вязкий продукт что угод-
но превратит в восхитительное угощение.
Сладкую банку можно приготовить с использо-
ванием любого подсластителя. Мед, сироп, сахар,
варенье или патока — сгодится все, что у вас есть,
и чем слаще, тем лучше! Самый распространен-
ный ингредиент — это мед, но вы можете комби-
нировать подсластители, если хотите. В целом это
заклинание довольно медленное и осторожное, оно
срабатывает со временем. Однако имейте в виду,
что разные подсластители дают более быстрые или
медленные результаты.
Сладкие банки используются в разных целях: на-
пример, чтобы обрести любовь, гармонию и про-
цветание, или чтобы подсластить и приворожить
кого-либо или что-либо желаемое. Думайте о банке
как о себе или о ситуации, над которой работаете.
То, что вы добавляете в банку, вплетается в вашу
энергетическую историю. Традиционно это назы-
вается симпатической магией.
Для начала возьмите банку свежего меда, закры-
тую металлической крышкой. В банке будет раз-
мещаться созданное вами волшебство, она станет
312
контейнером и магнитом для притяжения и уси-

ления вашего желания. В банку нужно добавить
различные ингредиенты, которые помогут осуще-
ствить желание. Металлическая крышка позволит
зажечь на банке свечи, чтобы магия не перестава-
ла действовать.
Основные ингредиенты
• Банка меда с металлической крышкой;

• пергаментная бумага;
• блюдце;
• ручка;
• магниты/магнетиты;
• свеча соответствующего цвета;
• масло соответствующего типа для усиления
энергии свечи;
• благовония;
• нож или игла, чтобы вырезать надпись
на воске;
• предмет, обозначающий человека или ситу-
ацию, над которой вы работаете (например,
предмет одежды, который носил этот чело-
век).
Несколько советов
Лавандовый мед оптимален для однополых партне-

ров. Мед из клевера обладает быстрым действием.
Лучше всего использовать местный мед или мед,
313
произведенный в месте, связанном с объектом ва-

шего ритуала. Настоящий мед предпочтительнее
искусственного.
Церемония
Соберите все ингредиенты на подносе. Перед це-

ремонией примите ритуальную ванну с уксусом
и морской солью, лимонным соком или одеколоном
Florida Water. Вымойте также банку, свечу и дру-
гие инструменты. Подготовьте пространство, очи-
стив его шалфеем, соленой водой и светом. Нари-
суйте круг, если считаете, что это уместно, и обя-
зательно работайте в одиночестве.
Теперь нарисуйте на пергаментной бумаге круг.
Осторожно оторвите лишнюю бумагу (не режьте).
Внутри круга в столбик напишите полное имя че-
ловека (нечетное количество раз). Теперь поверни-
те круг на девяносто градусов и напишите в стол-
бик свое имя (нечетное количество раз) — поверх
имени другого человека.
Придумайте простую фразу, чтобы выразить свое
пожелание (как именно вы хотите подсластить че-
ловека). Напишите эту фразу по краю круга непре-
рывным кольцом. Не отрывайте ручку от бумаги.
Фраза должна сливаться в единую линию.
Зажгите ладан. Проведите каждый предмет один
за другим сквозь дым благовония. Молитесь, уси-
ливая энергию своего намерения. Представьте, что
вы почувствуете, когда ваше желание исполнится.
314
Откройте банку и съешьте немного меда. Ска-

жите следующую фразу:
Этот мед сладкий. (Имя/название того, над чем

вы работаете) будет еще слаще.
Теперь поставьте открытую банку на блюдце.

Начните складывать бумагу именами к себе. Это при-
близит к вам энергию. Складывая бумагу, можете вло-
жить внутрь какие-то личные вещи, если захотите. Сло-
жите бумагу три раза.
Вложите бумагу в банку с медом. Добавьте туда дру-
гие предметы: фотографии, камни, масла, травы.
Плотно закройте банку крышкой.
Возьмите свечу соответствующего цвета и вырежь-
те на ней имя человека или слово, обозначающее си-
туацию, и ваше намерение. Вы также можете написать
символы, даты, астрологические знаки и любую другую
важную информацию. Что угодно.
Теперь смажьте свечу соответствующим маслом. Вти-
райте масло от основания свечи к центру и от фитиля к цен-
тру. Это привлечет энергию внутрь вашего намерения.
Прикрепите свечу к крышке. Трижды вслух произ-
несите свое намерение и подуйте на свечу, формируя
энергию заклинания. Теперь можно зажечь свечу. На-
блюдайте за пламенем и наполняйте огонь своим вни-
манием и сосредоточенностью.
Дайте свече догореть.
Повторяйте весь процесс (вырезание, намазы-
вание и зажигание свечи) каждый понедельник,
315
среду и пятницу до тех пор, пока ваше пожелание

не исполнится.
Когда пожелание исполнится, нужно открыть
банку и засыпать содержимое черной солью.
Если же вы имеете дело с кем-то, кого нужно под-
слащивать бесконечно, оставьте банку работать
и продолжайте добавлять в нее сладости.
Заклинание солевой защиты
В быстро меняющемся мире защита и очищение

являются очень важными практиками. Защита
своей энергии и вибрации от внешних влияний
позволяет избежать ненужных блоков, препят-
ствий и болезненных ситуаций. Как и в любой
другой магической практике, вы должны на ка-
ждом уровне поддерживать свое намерение. Ма-
гия, используемая в качестве пластыря, никогда
не работает. Как говорила тетя Бриджет в фильме
«Практическая магия»: «Вы не можете занимать-
ся колдовством, пока смотрите на него свысока».
Соль — один из старейших ингредиентов, ис-
пользуемых для магической защиты и очищения.
Нам нравится, что соляная магия выполняет две
функции сразу — очищает и защищает. Практи-
ки нашли широкое и разнообразное применение
соли: от добавления в ванну до создания защит-
ной границы. Традиционно соль используется для
устранения и сдерживания негативной энергии.
Горсть морской соли в воде для ванны очистит
316
вашу ауру от ненужного энергетического мусо-

ра и полностью восстановит силы. Подумайте,
насколько возрождающим может быть купание
в соленой океанской воде.
Детство, проведенное в семье волшебников,
многому научило меня, но самое сильное впе-
чатление у меня сохранилось от одного из са-
мых простых магических действий. Моя мама
насыпала вдоль порога немного морской соли
и просила защиты от любых несчастий. Просто
возьмите горсть морской соли и наполните ее
своей молитвой, чтобы защититься от негатив-
ного вмешательства. Затем проведите соляную
линию возле порога вашей двери. Пусть соль ле-
жит там, где вы ее насыпали, пока не потребует-
ся нарисовать новую линию.
Шахин готов подтвердить силу соли своими на-
блюдениями:
«У меня всегда происходили странные и инте-

ресные встречи с духами, особенно в старых домах
и местах, имеющих историческое значение. Когда
я был подростком, меня научили одному ритуалу.
Я наполнял морской солью маленькие стеклянные
флаконы, молился о защите от нежеланных, не-
видимых посетителей, а потом ставил флакон-
чики на подоконники в каждой комнате. В наро-
де говорят, что призрак должен пересчитать все
крупинки соли перед тем, как войти. Независимо
от того, как вы относитесь к этой практике,
317
использование соли в качестве защитного талис-

мана — древняя и могущественная магия!»
Когда у вас появится некоторый опыт, вы научитесь

отличать свой уникальный голос и личную вибрацию
от воздействия внешних энергий. У вас появится же-
лание защитить себя, свой дом и тех, кто в нем жи-
вет. Мы предлагаем использовать защитную солевую
банку. Эта замечательная практика позволяет проти-
востоять нежелательным психическим воздействиям.
Защитную магическую банку можно изготовить
разными способами. Один из них — ведьмина бу-
тылка. Это распространенный и известный ме-
тод. Ведьмина бутылка охраняет дом, чтобы «зло»
не проникло в него и не причинило вреда живу-
щим в нем людям. В бутылку нужно насыпать соль
и добавить битое стекло, булавки и прядь своих
волос. Предполагается, что зло угодит в бутыл-
ку и не сможет выбраться, потому что зацепится
за острые края булавок и стекла, а заодно будет
отмечать границу вашей территории.
Для создания защитной банки понадобятся:
• морская или кошерная соль;

• сушеный базилик, розмарин и шалфей;
• лист чистой бумаги;
• предмет, принадлежащий объекту защиты
(прядь волос, фотография или кусочек одежды);
• символ достатка, любви, здоровья и духовно-
сти (подойдет амулет или талисман);
318
• стеклянная бутылка или банка (подойдут и ап-

текарские пузырьки).
Вначале очистите инструменты святой водой,

одеколоном или свежей родниковой водой. За-
тем запишите заклинание на бумаге. Например,
можно написать такие слова:
«Этот дом защищен и очищен от всего нега-

тива и вреда, видимого и невидимого. Пусть
будут по-прежнему благословенны наше здоро-
вье, богатство, любовь и дух. Да будет так».
Собрав все необходимое, положите руки на пред-

меты, закройте глаза и помолитесь. Повторите
заклинание и представьте, как белый свет окру-
жает и наполняет каждый предмет.
Теперь до половины заполните банку морской
солью. Повторяя заклинание, сложите в банку
лист с пожеланием, личную вещь, травы и сим-
волы богатства, здоровья, любви и духовности.
Ясно осознавая свое намерение, трижды вы-
дохните в сосуд, чтобы наполнить его своей сущ-
ностью и зажечь магию. Выдыхание заклина-
ния — обычная практика. Благодаря тому, что
вы вкладываете в процесс что-то свое, создан-
ное вами, волшебство оживает.
Теперь полностью заполните банку оставшей-
ся солью. Повторите заклинание в последний
раз и закройте крышку. Поставьте защитную
319
банку возле входной двери или в основной жи-

лой зоне. Банка выполняет две задачи: она втя-
гивает и фильтрует любую отрицательную энер-
гию, которая проходит через ваш дом, и в то же
время окружает вас коконом защитной энергии.
Если хотите создать защитный барьер или при-
нять очищающую ванну, можете использовать
соль из этой банки. Когда израсходуете верхний
слой соли, просто досыпьте соль в банку, сосре-
доточившись на своем намерении.
Эти простые ритуалы помогут вам справиться
с жизненными взлетами и падениями. Просмо-
трите их и выберите те, которые вам пригодят-
ся. Используйте все или несколько. Внесите их
волшебство в свою жизнь!
И не забывайте руководствоваться здравым
смыслом. Имейте в виду, что, несмотря на ма-
гию, Таро и другие методы исцеления, вам все
равно нужно работать. Если хотите видеть реаль-
ный результат, используйте упреждающий под-
ход к проблемам. Вам придется интенсивно по-
работать над изменениями или обратиться за по-
мощью, если она вам необходима.
Некоторые ситуации нелегко исправить ду-
ховными методами. Например, человеку, жи-
вущему в бедности, недоступны вещи, которые
могут изменить его положение. Ритуалы позво-
ляют создавать положительную энергию, но дру-
гие ресурсы, такие как финансовая помощь,
320
профессиональное обучение или поддержка род-

ственников, намного результативнее, когда дело
касается изменения жизненных обстоятельств.
Вероятно, все согласятся с тем, что большин-
ству людей нужны дом, деньги, еда, любовь, здо-
ровье, образование и возможности для реализа-
ции, но жизненные блага не всегда распределены
справедливо. Притеснения, болезнь, бедность,
отсутствие образования или возможностей не по-
зволяют некоторым людям жить так, как они хо-
тят. В таких случаях помощь реальных людей бу-
дет более эффективной, чем любые намерения
и вся магия мира.
Если вы обнаружили, что вам сложно изменить
ситуацию, потому что вы столкнулись с предубе-
ждениями или ограничениями, которые вызва-
ны финансовыми, физическими, возрастными
или другими причинами, обратитесь за надле-
жащей помощью, не сводите все только к ду-
ховной работе. Нет ничего постыдного в том,
чтобы просить о поддержке, ведь зачастую это
единственное, что действительно может изме-
нить вашу жизнь.
И напоследок.
Возможно, вы слышали, как люди говорят о за-
коне притяжения — убеждении, что мышле-
ние создает реальность. Хотя в этом есть доля
правды, знайте, что все не так просто. Многие
ситуации не имеют ничего общего с образом
321
мышления и вызваны обстоятельствами, кото-

рые мы не в силах изменить.
Например, утверждение, что человек забо-
лел раком, потому что «вызвал его» своим нега-
тивным мышлением, не просто ошибочно, а еще
и обвиняет заболевшего. Это лишь заставляет лю-
дей чувствовать себя плохо, поскольку духовное
осуждение может дать обратный эффект.
Пожалуйста, храните в своих умах и сердцах
немного здравомыслия и сострадания к тем, кому
повезло меньше, чем вам.
322
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ
МИР
Фокусируемся на коллективном
Дорогой искатель и добрая душа, вы неплохо спра-

вились с внутренней работой, и теперь пришло
время заняться окружающим миром. Вы узнае-
те, какие тени действуют в мире, и мы вместе
поразмышляем о том, как принести сюда свет.
Вы можете выбрать духовный путь или двигать-
ся прямиком к своей цели, но в любом случае знай-
те: ваша вовлеченность в общественные дела
или глобальные мировые проекты очень важна.
ГЛАВА 8. ЧТО ПРОИСХОДИТ?
Итак, вы определили свой архетип и готовы с ним

работать. Что дальше? Следующий шаг — выяснить
характер энергии, протекающей в настоящее время
через Вселенную. Свойства энергии периодически
меняются. В начале каждого года происходит свое-
образная смена караула.
РАСЧЕТ КАРТЫ ГОД А И АССОЦИАЦИИ
Каждый год находится под влиянием той или иной

карты Старших Арканов. Определив эту карту, мы по-
лучим представление об основных трендах и энерги-
ях года, сможем ориентироваться в ситуации и под-
держивать позитивные усилия.
Чтобы рассчитать карту года, суммируйте все циф-
ры и приведите результат к числу от 1 до 22.
Пример. 2019 дает 2 + 0 + 1 + 9 = 12; сле-

довательно, карта года — Повешенный.
В положительном смысле Повешенный оз-
начает год жертв, новых перспектив и веры, со-
храняемой даже в трудные времена. В теневом
аспекте он подразумевает измену, отказ, неспра-
ведливые жертвы. Этот год может потребовать
324
Глава 8. Что происходит?
от каждого из нас некоторых жертв ради все-

общего блага. Если мы найдем способ сделать
это, то сможем просто поднять всех выше. Ко-
нечно, если отрицательная сторона карты будет
доминировать, мы можем столкнуться с эконо-
мическими проблемами. Как известно, полити-
ка жесткой экономии больше всего вредит тем,
кто сильнее других нуждается в помощи. Если
придется сократить помощь, то многие люди
будут брошены на произвол судьбы.
Мы всего лишь описали, как течет энергия, и не пре-

тендуем на прогноз или официальную информацию.
Год уже позади, и вы сами можете видеть, как проя-
вились в 2019 году светлые и темные аспекты архе-
типа Повешенный.
Далее вы найдете краткое описание позитивной
и теневой сторон года для каждой карты, а также
предлагаемую аффирмацию. Поскольку год не мо-
жет быть нулевым, Дурак получит номер 22.
325
Часть третья. Мир
I МАГ
Аффирмация: «Мы создаем новое видение».

Позитивная сторона: год талантов и иннова-
ций, использования силы для преобразования мира
к лучшему.
Теневая сторона: обман, злоупотребление вла-
стью.
326
Аффирмация: «Мы чтим женскую мудрость».

Позитивная сторона: женская мудрость, инте-
рес к метафизическому миру.
Теневая сторона: притеснение женщин, дела со-
вершаются в тайне.
327
Аффирмация: «Мы заботимся о нашем сообще-

стве и развиваем его».
Позитивная сторона: забота о земле и малообе-
спеченных слоях населения, матерях и детях.
Теневая сторона: угнетение и жестокое обраще-
ние с женщинами, детьми, холодность, отсутствие
заботы, эгоизм.
328
Аффирмация: «Мы берем на себя ответствен-

ность за защиту и сохранение нашего сообщества».
Позитивная сторона: авторитет, забота о слабых,
отцовская энергия.
Теневая сторона: угнетение, господство, кон-
троль над другими, разрушение окружающей сре-
ды, использование всех ресурсов, война.
329
V ИЕРОФАНТ
Аффирмация: «Мы держим пространство друг

для друга».
Позитивная сторона: упор на духовность, обра-
зование, благотворительность.
Теневая сторона: нетерпимость, догмы, религи-
озные правила, угнетение с помощью религии.
330
Аффирмация: «Мы вместе».

Позитивная сторона: в фокусе — общение, лю-
бовь, братство, равенство.
Теневая сторона: сексуальные проблемы, неспо-
собность общаться или смотреть в глаза, эгоизм.
331
Аффирмация: «Мы добиваемся прогресса».

Позитивная сторона: прогресс, движение вперед.
Теневая сторона: угнетение, проблемы с контро-
лем, война.
332
VIII СИЛА
Аффирмация: «Мы преодолеваем трудности, слу-

шая оппонента».
Позитивная сторона: урегулирование конфлик-
тов, мирные договоры.
Теневая сторона: захват власти, присвоение чу-
жого; кто сильнее, тот и прав.
333
Аффирмация: «Мы поддерживаем наше сообще-

ство, заботясь о собственном благополучии».
Позитивная сторона: мудрость, самоанализ, со-
средоточенность на образовании и духовный рост,
покой.
Теневая сторона: повторение ошибок истории,
с первого раза урок не усвоен.
334
Аффирмация: «Мы в процессе».

Позитивная сторона: ключевой год и много пе-
ремен, хороших и не очень.
Теневая сторона: судьбоносные или неподвласт-
ные нам события (например, стихийные бедствия),
политические изменения и беспорядки, шаг назад.
335
Аффирмация: «Мы поступаем правильно».

Позитивная сторона: справедливость, правосу-
дие для всех, социальное равенство, забота об обще-
стве, законы, которые ведут к лучшему.
Теневая сторона: неравенство, бесправие, не-
справедливые законы, угнетение, диктатура, нетер-
пимость.
336
Аффирмация: «Мы уважаем неопределенность

и учимся благодаря ей».
Позитивная сторона: жертвенность, новые пер-
спективы; вера — спасение в тяжелые времена.
Теневая сторона: измена, капитуляция, неспра-
ведливые жертвы.
337
XIII СМЕРТЬ
Аффирмация: «Мы отпускаем прошлое и с мудро-

стью движемся в будущее».
Позитивная сторона: серьезные изменения, от-
каз от старого.
Теневая сторона: бурные и нежелательные пе-
ремены, неопределенность или сопротивление пе-
ременам.
338
Аффирмация: «Мы на шаг ближе к равновесию».

Позитивная сторона: равновесие, покой, уме-
ренность.
Теневая сторона: дисбаланс, отсутствие мира,
война, разрушение.
339
XV ДЬЯВОЛ
Аффирмация: «Мы сталкиваемся с надвигаю-

щейся тьмой».
Позитивная сторона: противостояние внутрен-
ним демонам.
Теневая сторона: борьба за власть, угнетение,
причинение вреда другим ради выгоды, зло.
340
XVI БАШНЯ
Аффирмация: «Мы меняем систему».

Позитивная сторона: революция, освобождение,
разрушение ради восстановления.
Теневая сторона: сопротивление, враждебный
захват, война, страх.
341
XVII ЗВЕЗДА
Аффирмация: «Мы залечиваем раны и мечтаем

о новом будущем».
Позитивная сторона: возвращение надежды, ис-
целение, забота о других, восстановление.
Теневая сторона: нежелание принять реальность,
безнадежность, болезнь, отравление окружающей
среды.
342
XVIII ЛУНА
Аффирмация: «Мы видим незримое».

Позитивная сторона: инстинкты, обращение
к тени, права животных.
Теневая сторона: отсутствие ясности, страх, тре-
вога, иллюзии, обманутые надежды, враждебность;
вещи и люди не такие, какими кажутся.
343
XIX СОЛНЦЕ
Аффирмация: «Мы взращиваем семена будущего».

Позитивная сторона: радость, успех, задачи, свя-
занные с детьми.
Теневая сторона: незрелость, притеснение детей.
344
XX СУД
Аффирмация: «Мы отправляем старое на покой

и приветствуем новое».
Позитивная сторона: переходный период, серьез-
ные изменения, глава подходит к концу.
Теневая сторона: осуждение, нетерпимость,
расизм.
345
XXI МИР
Аффирмация: «Мы едины».

Позитивная сторона: успех, завершение, забо-
та о матери-земле, глобальные задачи, интеграция.
Теневая сторона: принимаем мировые проблемы
слишком близко к сердцу, мировая война, стихий-
ные бедствия, изменение климата, обособленность.
346
XXII (0) ДУРАК
Аффирмация: «Мы отправляемся в неизвестное».

Позитивная сторона: смена парадигмы, вход
на неизведанную территорию, новые системы, раз-
работка.
Теневая сторона: пренебрежение мудростью про-
шлого, упадок сил, упущенные возможности, цели,
задачи.
347
Итак, вам известен личный архетип, а также архетип

года. Как поступить с этой информацией?
На самом деле все довольно просто: нужно уз-
нать, в чем ваша энергия созвучна происходяще-
му в мире, а затем проявить лучшие стороны свое-
го архетипа. Например, если ваша карта — Импе-
ратор, а карта года — Повешенный, то определите,
в какой области и как вы могли бы сыграть роль ли-
дера. На какие жертвы вы готовы пойти, чтобы обе-
спечить безопасность других? Возможно, вы орга-
низуете сообщество жильцов в бедном районе. Или
решите присоединиться к группе, которая занимает-
ся наставничеством молодежи из групп риска. Если
вы не готовы играть активную общественную роль,
то сделайте все возможное, чтобы обеспечить безо-
пасность собственной семьи.
Рассмотрим другой пример. Если ваша карта Спра-
ведливость, а карта года — Смерть, что вы можете
сделать? Архетип Справедливость связан со всеоб-
щим равенством, а Смерть символизирует заверше-
ние старого пути и начало нового. Возможно, в этом
году вы решите заняться проблемой гражданских
прав. Вместо того чтобы надеяться на перемены, вы
сами возьметесь осуществлять их, требуя справед-
ливости для всех. Архетип Отшельник в такой ситу-
ации предпочтет обучать людей, анализируя инфор-
мацию и показывая способы для реализации возмож-
ностей. А Жрица, очевидно, выберет непубличную
деятельность в организации, которая борется с не-
справедливостью.
348
Важно разобраться, что больше всего соответству-

ет вашему типу энергии, а затем целеустремленно
действовать.
Если у вас получилось двойное число, вы можете
работать с любым из полученных вами архетипов
и даже перемещаться между ними, когда вы чувству-
ете к этому порыв.
Вот как Тереза описывает такую ситуацию:
«Мой архетип — Справедливость, который управ-

ляется числом 11, но его можно уменьшить до 2, что
указывает на архетип Верховная Жрица. В молодо-
сти я сотрудничала с небольшой подпольной газетой
как фотограф. У меня были приличная камера и ин-
терес к социальной справедливости, так что я была
готова действовать!
В тот период нас беспокоило благоустройство рай-
она, в частности, какое влияние оно окажет на бездо-
мных. Повсюду проходили демонстрации и массовые
беспорядки. Моя работа заключалась в том, чтобы
отправиться на место событий и сделать несколь-
ко снимков. Я была маленькой, шустрой и могла про-
браться прямо к эпицентру действия. Это было ув-
лекательно, пока меня не арестовали на демонстра-
ции. Я оказалась в КПЗ вместе с группой женщин,
задержанных из-за наркотиков или насилия. Работая
в газете, я обнаружила, что моя натура интровер-
та предпочитает менее опасное занятие.
Я больше не марширую в первых рядах на демон-
страциях. Напротив, моя энергия больше подходит
349
для обмена знаниями. Я помогаю людям найти ду-

ховное решение и ради этого не жалею ни времени,
ни других ресурсов. Временами архетип Справедли-
вость напоминает о себе, но мне гораздо комфортнее
в роли Верховной Жрицы».
Имейте в виду, что вы можете примерить и другие

архетипы по своему усмотрению. Если вы чувству-
ете притяжение Иерофанта, хотя ваша карта Сила,
непременно примите эту новую роль и посмотрите,
что получится. Возможно, в ней вы будете более эф-
фективны. Вы вправе попробовать разные энергии.
Чему вы научитесь, если займете другую позицию?
Как можно соединить опыт нового архетипа с архе-
типом своей карты рождения?
РАБОТА С ЕЖЕГОДНЫМИ
АФФИРМАЦИЯМИ
Ежегодные аффирмации задают позитивный тон, по-

могают оставаться сосредоточенным на высшей ви-
брации карты. Есть несколько способов работы с та-
кими аффирмациями.
• Прежде всего обратите внимание на то, как вы

воспринимаете аффирмацию, когда думаете
о происходящем в мире. Например, аффирма-
ция в год Повешенного звучит так: «Мы уважаем
неопределенность и учимся благодаря ей». Как
350
это проявляется в вашей жизни? Вы слышите

в этом утверждении вызов или нечто обнадежи-
вающее? Вам сложно принять эту энергию, когда
вы думаете о том, что происходит в вашей стра-
не или в мире? Если так, найдите время, чтобы
непредвзято обдумать фразу. Помните, что аф-
фирмации — это способ перестроить внутрен-
ний диалог. Даже если во Вселенной скопилась
груда грязи, ваш взгляд на ситуацию и то, как вы
с ней справляетесь, имеют жизненно важное зна-
чение. Можно поддаться негативу, а можно по-
гасить теневую вибрацию благодаря позитивно-
му настрою. Произнося аффирмации, вы пере-
направляете энергию, чтобы рассказать новую
историю и вдохновиться. Применительно к го-
довой карте, аффирмации нацеливают вас на то,
чтобы сосредоточиться на высшем благе и при-
ступить к решительным действиям.
• Запишите аффирмацию там, где вы будете
видеть ее каждый день. Стикер на мониторе
компьютера или зеркале в ванной станет ва-
шим ориентиром и поможет сосредоточить-
ся на желаемом результате. Каждый раз, ког-
да вы смотрите на аффирмацию, вы заряжаете
ее энергией и напоминаете себе: сохраняй по-
зитивное мышление, что бы ни происходило.
• Повторяйте аффирмацию как можно чаще.
Утром, перед сном, во время медитации — лю-
бое время подходит. Если вы очень обеспокоены
событиями в мире, произнесите аффирмацию
351
вслух. Это придаст силы сохранять надежду

и противостоять негативной энергии и непри-
ятным новостям.
• Очень полезно произносить аффирмацию
хором. Неважно, будут ли это регулярные груп-
повые медитации или мирные акции проте-
ста; гораздо важнее, сколько хорошей энер-
гии вы можете создать, распространяя пози-
тивное послание!
• Пусть аффирмации вдохновляют вас стать
в этом мире силой, творящей добрые дела.
Когда каждый делает все от него зависящее, что-
бы быть положительным образцом для подра-
жания, и стремится к переменам, все возмож-
но — независимо от того, насколько мрачной
кажется ситуация. Мы — светлые создания,
и вместе мы можем изгнать тьму!
Дневник
Выберите исторический период в прошлом и рассчи-

тайте для него карту года.
• Что происходило в то время?

• Как проявилась энергия годового архетипа?
• Как выглядела теневая сторона?
Запишите свои мысли в дневник.
352
ГЛАВА 9. ГРАЖДАНСКАЯ АКТИВНОСТЬ
Если вас вдохновила работа с архетипами, возможно,

вы захотите сделать больше. Но как можно стать си-
лой добра? Что значит быть союзником? С какой три-
буны будет услышан ваш голос? Как стать лидером?
За правое дело нужно бороться даже тогда, когда
в мире все относительно спокойно. Чтобы планета
процветала, каждый должен выполнить свою роль.
И тогда дух доброты, открытости и сострадания при-
несет исцеление.
Давайте посмотрим, что значит быть активистом.
Активист — это человек, который работает, чтобы
разжечь огонь социальных перемен. Он может воз-
главлять протест или активно участвовать в кампа-
нии. Но деятельность активиста не всегда столь оче-
видна. Иногда радикальные жесты самовыражения
в музыке или изобразительном искусстве не менее
эффективны. Даже простое обучение людей являет-
ся примером такой деятельности.
Мы все можем бороться с невежеством и тьмой.
Для каждого найдется роль. Как вы проявите себя,
зависит только от вас. Если вам кажется, что ваши
действия незначительны, то знайте, что они подоб-
ны взмаху крыльев бабочки, которая подняла бурю,
чтобы очистить воздух и открыть путь для чего-то но-
вого. Никогда не приуменьшайте свою силу!
353
Вот вопросы, которые стоит задать себе:
• Что я могу сделать, чтобы добиться перемен

и справедливости в этом мире?
• Как мне проявить себя с лучшей стороны, что-
бы быть источником света в мрачные време-
на и не только?
Первый шаг к тому, чтобы стать силой добра, начи-

нается с простого принципа: слушать.
ОБЩЕНИЕ И ВЛАДЕНИЕ ПРОСТРАНСТВОМ
Общение — главный ключ к успешной жизни. Вам

нужно не только четко сформулировать свои наме-
рения (а для этого их нужно прояснить), но и нау-
читься слушать. Вы должны выслушать других, что-
бы понять, как лучше всего помочь им, чем они мо-
гут быть полезны вам и взаимны ли ваши чувства.
Общение осуществляется разными способами
Ваш стиль общения задает тон взаимодействию и пар-

тнерству. Он может создать или разрушить отноше-
ния или ситуацию. Общение — это способ выразить
свои желания, потребности или внести свой вклад
в любой конкретной ситуации.
Коммуникация сродни железному контракту. Вза-
имодействуя с другим человеком, вы проясняете
354
Глава 9. Гражданская активность
глубину ваших отношений, цель вашего сотрудни-

чества и предполагаемый результат. Вы должны чет-
ко понимать, из чего исходите, и это важно для обе-
их сторон.
Вы общаетесь с людьми, и люди общаются с вами.
Слушать — это значит действительно слышать
то, что вам говорят, и не обдумывать в это время от-
ветную фразу. Ответ вторичен. По-настоящему слу-
шать — значит позволить другому человеку реали-
зовать свое намерение. Вы сами поймете, какая у вас
роль в этом процессе. Иногда нужно дать ответ, а ино-
гда — ничего не говорить или оставаться объектив-
ным. В некоторых ситуациях лучше прекратить раз-
говор, потому что вы не можете в нем участвовать.
А бывает так, что молчание красноречивее, чем са-
мое громкое и четкое обращение.
Помните, что общение — это улица с двусторон-
ним движением. Это отношения, которые могут
длиться мгновение или всю жизнь. Это обоюдное
согласие выражать себя и предоставлять простран-
ство друг для друга. В сущности, все сводится к тому,
куда приведет общение и служит ли оно наивысше-
му благу всех участников.
В общении используются следующие приемы:
• вербальные и письменные сообщения;

• призывы и объявления;
• молчание против ответной реакции;
• язык тела и визуальные подсказки;
• слушание и удержание внимания.
355
Когда вы слушаете других, даже если не соглашаетесь

с ними, вы развиваете в себе способность к сочувствию
и пониманию. Придерживаясь такой точки зрения, вы
помогаете проявиться реальным изменениям.
А теперь пора встать и высказаться.
Что удерживает вас от того,

чтобы выйти вперед?
Отстаивать правое дело — смелый поступок, даже

если речь не идет о радикальных действиях или пу-
бличных заявлениях. Все равно мысль о том, чтобы
принять участие в происходящем или занять четкую
позицию, может показаться пугающей.
Такие мысли, как «я не знаю, с чего начать» или «я
не хочу проблем с семьей», могут вас сдерживать. Не за-
бывайте, что каждое движение начинается с одного по-
ступка. Достаточно взглянуть на таких смелых людей, как
Роза Паркс13, чей простой отказ уступить место в авто-
бусе белому пассажиру стал началом движения за граж-
данские права. И хотя поступок Розы может показать-
ся небольшим актом неповиновения, ей потребовалось
огромное мужество, а ее поступок изменил историю.
Мы видели это неоднократно. Один человек гово-
рит: «нет», «несправедливо», «нечестно» — и сопро-
тивляется. Эти действия, пусть и небольшие, дают
значительный результат.
13
Роза Луиза Паркс стала символом сопротивления
расовой дискриминации. — Прим. ред.
356
Если у вас есть сомнения, разберитесь с ними. Вы

можете обнаружить, что бояться нечего, кроме са-
мого страха. Вот несколько распространенных опа-
сений, которые могут вас сдерживать.
• Думаете, что не сможете найти время. Если

вы слишком заняты и загружены, вам дей-
ствительно будет сложно выкроить время. Та-
кое со многими бывает. Но вы можете найти
простые и эффективные способы внести свой
вклад. Например, подписать онлайн-петицию
или пожертвовать деньги на какую-то цель.
Даже публикация поста в социальных сетях мо-
жет привлечь внимание к общему делу. Ищи-
те быстрые способы принять участие — и за-
тем старайтесь делать это регулярно.
• Считаете, что у вас нет ресурсов. У вас огра-
ниченный бюджет? Нет проблем. Даже скром-
ные пожертвования могут изменить ситуа-
цию. Если у вас мало денег, вы можете внести
свой вклад в виде времени. Чем больше лю-
дей задействовано, тем лучше. В конце кон-
цов, даже один человек может сдвинуть дело
с мертвой точки, но сообща мы быстрее до-
бьемся результата.
• Не уверены, какая проблема самая важная.
Все проблемы важны. Начните с той, которая
вам близка. Это может быть охрана здоровья де-
тей, права инвалидов или изменение климата.
Каждая задача нуждается в людях. Позвольте
357
своему сердцу решить — и присоединяйтесь! Вы

можете обнаружить, что вас беспокоят пробле-
мы домашних животных. Любая цель хороша!
• Беспокоитесь, что члены вашей семьи будут
злиться или стесняться. У вас и у ваших близ-
ких могут быть разные убеждения, но не по-
зволяйте этому сдерживать вас. Помните, что
ваши родные имеют право на свое мнение —
так же как и вы. Не позволяйте чужому мне-
нию заглушать ваше. И точно так же уважай-
те чужие взгляды. Подавайте пример велико-
душия. В этой ситуации мы все вместе. И нам
не обязательно соглашаться!
• Не можете участвовать из-за физических
проблем. Если у вас есть физические ограни-
чения, то кажется, что вы не сможете участво-
вать в работе. Это заблуждение. Вы в силах
сделать многое: например, позвонить тем, кто
представляет ваши интересы, или высказаться
в Интернете, написав в своем блоге о том, что
вас беспокоит. Если вы хотите принять участие
в демонстрации, но прикованы к инвалидно-
му креслу, вы можете попросить друга о помо-
щи. Он будет сопровождать вас на меропри-
ятие. При необходимости обращайтесь за по-
мощью, а потом беритесь за дело!
• Живете слишком далеко. Если расстояние яв-
ляется проблемой, учтите несколько моментов.
Возможно, стоит собрать группу единомышлен-
ников. Вы можете организовать совместную
358
поездку и разделить расходы на всех участни-

ков. Преимущество в том, что групповая поезд-
ка — это весело! Если это вам не подходит, пом-
ните, что Интернет — ваш друг. Распространение
и обмен информацией о мероприятии — способ
принять в нем участие, даже если вас там нет.
• Думаете, что слишком молоды. Эй, невоз-
можно быть слишком молодым! Многие дви-
жения созданы молодыми людьми! Даже начав
сбор средств в своей школе, вы можете мно-
гое изменить. Серьезно.
• Думаете, что слишком стары. Смотрите выше.
У пожилых людей есть не только право голоса,
но и огромный опыт. Вперед! Нам нужны наши
мудрые старейшины! (Кстати… голосование —
это способ выразить свою точку зрения.)
• Боитесь, что вам причинят вред. Это обо-
снованный страх, ведь демонстрация может
обернуться неприятными стычками. Если вы
слишком боитесь, возможно, реальные высту-
пления не для вас. Но если вы все же хотите
принять участие в каком-то мероприятии14,
отправляйтесь с группой друзей. Действовать
сообща безопаснее! Обратитесь за помощью,
14
В Российской Федерации, согласно Федеральному
закону от 19 июня 2004 года № 54-ФЗ «О собраниях, митин-
гах, демонстрациях, шествиях и пикетированиях», организа-
торы обязаны уведомить исполнительные органы или орга-
ны местного самоуправления о предстоящем мероприятии
за несколько дней в письменной форме. — Прим. ред.
359
если вы получили травму или стали свидете-

лем того, как пострадал кто-то другой.
• Ваш партнер не поддерживает вас. Если ваш
партнер не позволяет вам участвовать в бла-
гом деле, значит, в ваших отношениях есть про-
блемы, к которым необходимо присмотреть-
ся. Никто не имеет права мешать вам делать
то, во что вы верите. Возможно, пришло время
сесть и обсудить ваши проблемы. Ваш партнер
боится, что вы пострадаете? Беспокоится, что
у вас не будет времени на семью? Придержи-
вается других взглядов или хочет контролиро-
вать ситуацию? Обсудите это, и если сможе-
те достигнуть компромисса — отлично. Если
претензии неразумны, возможно, пришло вре-
мя всерьез задуматься о ваших отношениях.
Это лишь несколько примеров того, что мешает вам

сделать шаг вперед и включиться в работу. Но вы
не одиноки. Большинство из нас боится, нервни-
чает или испытывает трудности в реальной жизни,
которые не позволяют нам чувствовать себя вос-
требованными. Но мы делаем глубокий вдох и все
равно беремся за работу.
Необязательно рваться на передовую или жерт-
вовать все до последней копейки. Любое, даже не-
большое действие имеет значение.
Ваше участие имеет значение.
Сделайте глубокий вдох и осознайте: ваш вклад
в мир важен.
360
УПРАЖНЕНИЯ НА СПРАВЕДЛИВОСТЬ.
ТАРО ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ РАБОТЫ
ПО ИЗМЕНЕНИЮ МИРА
Наша подруга Кортни Вебер, автор книги «Таро для

одного: искусство чтения для себя», предложила по-
трясающее упражнение на тот случай, если вы хоти-
те изменить мир, но не знаете, с чего начать.
По словам Кортни, у каждого из нас есть нере-
шенная проблема. Это похоже на «камешек в бо-
тинке», который не дает двигаться вперед, пока че-
ловек не остановится и не разберется с этим. Для
одних больная тема — бездомные животные или
животные, с которыми плохо обращаются. Для дру-
гих — права рабочих, защита окружающей среды,
справедливая заработная плата или что-то еще.
Список кажется бесконечным, но мы можем очень
многое сделать, если займемся тем, что разбива-
ет нам сердце… используя только подручные ин-
струменты.
Но что это за инструменты?
Для начала возьмите лист бумаги и нарисуйте че-
тыре квадранта. Обозначьте первый квадрант так:
«Что у меня хорошо получается и нравится мне».
Второй: «Что у меня хорошо получается, но не нра-
вится». Третий: «В чем я не силен, но от чего полу-
чаю удовольствие». Четвертый: «Что у меня не полу-
чается и не радует».
Перечислите как можно больше вещей. Не стес-
няйтесь и не бойтесь хвастаться! Если у вас что-то
361
хорошо получается, укажите это. На карту поставле-

но дело вашего сердца!
После того как вы составите эти списки, подумайте
над вопросом: «Как мне реализовать эти вещи в сво-
ей работе наилучшим образом?» Вытяните по одной
карте Таро для каждого списка.
В качестве примера Кортни привела собственные
результаты:
«Для списка вещей, которые я люблю и в кото-

рых хороша, я достала Туз Мечей, который ин-
терпретирую как острый инструмент для эффек-
тивного выполнения работы. Я воспринимаю Туз
Мечей как подсказку, что то, что мне нравится,
действительно помогает мне. Возможно, я могу
испечь печенье для протестующих или организо-
вать сбор средств.
Для вещей, которые я не люблю, но в которых хо-
рошо разбираюсь, я вытянула Старший Аркан Солн-
це. По-моему, это значит, что я действительно сияю
в этих областях. Однако, поскольку Солнце тоже
может сгореть, мне стоит ограничить количество
времени, которое я трачу на организацию шествий,
и не допустить выгорания.
Для вещей, которые я люблю, но не умею, выпал
Искатель (это еще одно название Дурака). Он пока-
зал, что в этих областях есть потенциал для роста.
Возможно, если бы я прилежнее училась играть на ги-
таре, то могла внести свой музыкальный вклад в си-
дячую забастовку!
362
Наконец, для того, что я не люблю и не умею, выпал

Туз Жезлов. Для меня Туз Жезлов — это карта чисто-
го потенциала и неиспользованного таланта. Я очень
не люблю работать с технологиями, но, возможно,
со временем я могла бы освоиться с ними и научиться
их использовать. Всегда полезно иметь человека, кото-
рый настроит проектор во время встречи в мэрии!»
ПОЛИТИКА ЗА ОБЕДЕННЫМ СТОЛОМ
Наше мировоззрение формируется в семейном кру-

гу. С раннего возраста мы слышим, какие проблемы
беспокоят наших родителей и что они думают по тому
или иному поводу. Благодаря доступности Интернета
даже в совершенно аполитичной семье время от вре-
мени обсуждают события мирового значения. Это осо-
бенно актуально в напряженные времена. От того, как
происходят эти обсуждения, могут зависеть и ваше са-
мочувствие, и ваш способ действовать.
• В вашей семье интересовались политикой?

• Если да, то как вы к этому относились?
• Как в вашей семье относились к расизму?
• У вас дома говорили о сексизме?
• Политические дискуссии проходили спокойно?
Если нет, то что вы при этом чувствовали?
• Ваши нынешние убеждения очень отличают-
ся от убеждений членов вашей семьи? Если
да, то почему?
363
• Как вы сейчас обсуждаете дома социальные

проблемы?
Тереза описывает свою ситуацию:
«Мой интерес к политике проявился в раннем воз-

расте, во время семейных обедов. За столом часто го-
ворили о политике, и я помню, как отец рассказывал
о происходившем в мире. Хотя я была слишком мала,
чтобы понимать все, о чем говорили взрослые, но я зна-
ла, что это важно, и очень внимательно слушала.
Во время Великой депрессии отец был подростком,
и он слишком хорошо помнил, каково это — быть
по-настоящему подавленным. Он с любовью говорил
о Франклине Делано Рузвельте и о том, как его поли-
тика изменила страну к лучшему. В нашей семье го-
лосование считалось самым важным гражданским
долгом, и оба моих родителя подчеркивали, что это
жизненно важно для нашей демократии.
В подростковом возрасте мои политические воззре-
ния определяла музыка. Когда мне было двенадцать,
я открыла для себя панк-рок, и он полностью сфор-
мировал мои взгляды. Как и мои родители, я верила
в демократию и поддержку для всех людей. Но меня
также волновали такие проблемы, как феминизм,
классовое общество, сексизм, гомофобия и тяжелое
положение бездомных.
Нет ничего удивительного в том, что в молодости
я работала в анархистской газете. Честно говоря, мой
демарш в эту сферу был вызван не только интересом
364
к политике; просто оказалось, что у меня есть прилич-

ная камера. Неожиданно я обнаружила, что участвую
в акциях протеста, фотографирую демонстрации и бес-
порядки, активно выступаю в защиту бездомных. Это
было захватывающе, и я многому научилась.
Позже я ушла с передовой и активно занялась други-
ми вещами: благотворительностью, обменом инфор-
мацией, вопросами голосования. Я всегда была в курсе
событий. Как и мой отец, я воспитывала детей так,
чтобы они интересовались политикой и были поли-
тически активными. Я горжусь тем, что они делали:
агитировали за кандидатов, в которых верили, при-
нимали участие в достойных инициативах.
Отец тоже гордился бы. Хотя, наверное, он бы
не стал удивляться. Ведь когда дети были маленьки-
ми, мы все так же говорили и спорили о мировых собы-
тиях за обеденным столом. В том числе и в тот един-
ственный раз, когда мы с отцом не сошлись во мнениях.
Пока дети пытались справиться со свиными от-
бивными, я спорила с родителями. Это был особенно
неприятный год, когда на выборах родители прого-
лосовали против своих интересов из-за того, что ус-
лышали в новостях. Ситуация накалилась, когда мне
пришлось упомянуть, что их голосование навредит
той единственной вещи, которой они более всего до-
рожили. Речь шла о социальном обеспечении. По мне-
нию отца, момент, когда Рузвельт создал систему,
поддерживающую безопасную жизнь пожилых людей,
стал поворотным моментом для многих американцев.
И сейчас мои родители наслаждались этой жизнью.
365
Дискуссия привела к двум результатам: мои роди-

тели больше никогда не голосовали в ущерб своим инте-
ресам, а мои дети узнали, что в политике нужно быть
предельно внимательным, потому что люди могут по-
страдать, если к власти придут неподходящие лидеры».
Возможно, вы заинтересованы в том, чтобы участво-

вать в политических процессах, поскольку следите
за событиями, происходящими вокруг. Может быть,
вы уже вносите свой вклад. Но даже если вы этого
не делаете, а только хотите начать чем-то занимать-
ся, знайте, что небольшие действия могут сдвинуть
ситуацию в желаемом направлении. Вам нужно толь-
ко выйти и что-то сделать.
Что именно, зависит от вас. Например, следить
за новостями, чтобы оставаться информирован-
ным избирателем, посещать или проводить встре-
чи с местными органами власти, просвещать своих
близких, агитировать во время выборов или даже
баллотироваться. Вы достаточно велики, чтобы что-
то изменить! Каждый из нас занимает часть этого
мира, и если мы все постараемся сделать все воз-
можное, чтобы добиться положительных измене-
ний, то мир изменится до неузнаваемости! Мы дей-
ствительно можем перейти от трудных времен к про-
светленным.
Вы важная часть этого мира. Сделайте усилие.
Не прячьте голову в песок и не будьте упрямцем,
который игнорирует чужие точки зрения. Начните
с разговоров за обеденным столом. Хотя бы с этого.
366
А затем проявите активность на том уровне, который

имеет для вас наибольший смысл. Мы справимся!
Вот несколько идей, как завязать разговор в труд-
ные времена.
• Если бы вы руководили страной, что бы вы сде-

лали в первую очередь?
• Какой, на ваш взгляд, наиболее важный полити-
ческий вопрос сейчас?
• Как вы думаете, что делает политика хорошим?
• Как вы думаете, какова самая большая полити-
ческая проблема в сегодняшнем мире?
• Кто является самым влиятельным политиком
в истории и почему?
• Что было для вас самой большой политической
проблемой, когда вы были моложе?
• Что вас больше всего беспокоит, когда вы дума-
ете о будущем страны?
• Как вы думаете, что мы все можем сделать, что-
бы изменить мир к лучшему?
Вот несколько советов о том, как обсуждать полити-

ческие события в кругу семьи.
Отдавайте себе отчет в том, кто сидит за столом.
Если мнения расходятся, спросите себя, почему вы
хотите начать диалог. Будет ли это продуктивно?
Есть ли способ обсудить вещи, не вступая в дискус-
сию? Иногда возражения могут быть стимулирующи-
ми, в то время как истерический спор с воинствен-
ным дядей просто того не стоит.
367
Имейте в виду, что даже в самом цивилизованном

разговоре вы не можете изменить чью-либо точку зре-
ния. Помните об этом, и тогда ваши обсуждения станут
более продуктивными. Каждый имеет право на личное
мнение. Вы можете не разделять чужие взгляды, но важ-
но найти способ уважать их, даже если вы против.
Слушайте столько же, сколько говорите. Не нужно
беспокоиться о своей точке зрения до такой степени,
чтобы не уважать мысли других людей. Даже если вы
не согласны, выслушайте и попросите разъяснений,
чтобы сохранить уважительный тон разговора.
Если вы чувствуете, что ваш темперамент или эго
взбунтовались, отступите и остыньте. Если собесед-
ник вышел из себя, сойдитесь на том, что у вас разные
мнения, и заканчивайте дискуссию. Хотя в жарких де-
батах нет ничего плохого, если они перейдут опреде-
ленную черту, никто не выиграет. Знайте, когда нуж-
но ретироваться.
Кроме того, если оппоненты грубят, используют
обидные выражения, позволяют себе расистские, го-
мофобные или сексистские высказывания, проявля-
ют классовые предрассудки или предвзятое отноше-
ние к физически неполноценным людям (эйблизм),
не оставляйте это без внимания. Вы можете принимать
различные точки зрения, но не должны выслушивать
оскорбления. Дайте понять, что подобные высказыва-
ния в вашем присутствии недопустимы.
Следуйте этим советам, и обеденный стол станет
тем местом, где ваша семья научится общению и демо-
кратии. Работа ради высшего блага начинается дома.
368
КАК БЫТЬ СОЮЗНИКОМ
Кто такой союзник? Это человек с привилегиями,

который готов встать и взять на себя ответствен-
ность за изменение репрессивных социальных паттер-
нов, таких как расизм, сексизм, гомофобия, эйблизм
и классовая дискриминация. И это лишь несколь-
ко примеров различных способов угнетения людей.
Союзник признает как свои привилегии, так и свой
опыт угнетения. Даже если он не входит в маргинальную
группу, то старается понять таких людей и поддержать
их всеми возможными способами. Союзники поддержи-
вают тех, чьи права нарушаются. Они готовы нести бре-
мя, проводить просветительскую и воспитательную ра-
боту, бороться с систематическим притеснением.
Что такое привилегии?
Привилегии — это незаслуженные преимущества
или льготы, которые предоставляются людям, входя-
щим в определенные социальные группы или иден-
тичности. Те, у кого есть привилегии, часто не осоз-
нают своих незаслуженных преимуществ, в то вре-
мя как представители маргинализированных групп
вполне осведомлены о том, как выглядит и ощуща-
ется притеснение.
Вот примеры привилегий:
• белый;
• мужчина;
• есть доступ к деньгам;
• гетеросексуальный;
369
• без физических ограничений;

• цисгендерный.
Если вы узнали себя хотя бы в одном пункте из этого

списка, у вас уже есть привилегии. Есть много других
примеров привилегий, но это самые распространенные.
Наличие привилегий не делает вашу жизнь лег-
кой. У вас тоже могут быть проблемы, но человеку
с привилегиями живется легче, чем человеку без них.
Например, если вы женщина, вы можете стол-
кнуться с сексизмом. А если вы чернокожая женщи-
на, то можете столкнуться с сексизмом и расизмом.
Чернокожая женщина может столкнуться с сек-
сизмом и расизмом, но чернокожая женщина-инва-
лид испытает на себе проявления сексизма, расиз-
ма и эйблизма.
Ясно?
Вот что такое привилегия в двух словах.
Люди с привилегиями тоже должны участвовать
в борьбе за равенство! Ваш голос имеет значение;
ваша поддержка важна для угнетенных людей.
Возникает вопрос, что привилегированный чело-
век может сделать, чтобы стать хорошим союзником.
Вот несколько хороших идей.
• Приложите усилия, чтобы побольше узнать

о систематическом угнетении. Читайте, посе-
щайте лекции, проводите время с представите-
лями маргинализированных групп. Чем боль-
ше вам известно, тем эффективнее вы будете.
370
• Распространяйте знания! Поделитесь с другими

привилегированными людьми тем, чему вы нау-
чились. Это важный шаг в создании изменений.
• Присоединитесь к социальным группам и орга-
низациям активистов. Как можно больше уча-
ствуйте в их работе.
• Задавайте вопросы, а затем слушайте. Это наи-
более эффективный способ обучения (и еще…
не забывайте говорить спасибо, когда кто-то де-
лится с вами полезной информацией или своей
историей). Кроме того, когда вы входите в об-
щество людей из маргинализированных групп,
следуйте правилу «слушать больше».
• Когда вы видите, что кого-то притесняют,
не молчите, даже если вам страшно. Вставай-
те и говорите! Противодействуйте — даже если
для этого придется раскачивать лодку!
• Если вас критикуют за репрессивное поведе-
ние или привилегии, слушайте. Не оправды-
вайтесь и не отрицайте. Извинитесь. Решите,
как вы собираетесь что-то изменить, а потом
сделайте это.
Упражнение с Таро для создания союзов
Возьмите свои карты Таро и начните тасовать их. Как

только сосредоточитесь, положите карты лицевой
стороной вниз и разделите их на три стопки. Снова
сложите колоду и разверните карты веером. Выбе-
рите по одной карте для каждого запроса.
371
• Какая из моих привилегий мешает мне видеть?

• Что мне нужно услышать сейчас?
• Чему мне нужно научиться в этой ситуации?
• Как я могу быть полезным?
• Как я могу расширить возможности и улуч-
шить жизнь других?
• Как я могу наилучшим образом поддержать
__________?
КАК БЫТЬ АКТИВИСТОМ
Кто такой активист? Активист работает над тем,

чтобы изменить ситуацию, которая его волнует. Кто
угодно может стать активистом. Процесс превраще-
ния начинается с того, что вы определяете, в какой
сфере хотели бы видеть изменения, а затем прини-
маете меры.
Направлений для деятельности столько же, сколь-
ко людей в мире. Например, изменение климата,
издевательства в школе, жестокое обращение с жи-
вотными, всеобщая система здравоохранения или
гражданские права. Как только вы поймете, что про-
буждает в вас энтузиазм, пора вмешаться!
Сначала нужно изучить информацию. Узнай-
те как можно больше о важной для вас теме, и тог-
да вы сможете сформулировать свою миссию. Хо-
дите на занятия, читайте книги, посещайте сайты,
посвященные этому вопросу. Чем больше вы знае-
те, тем лучше.
372
Вы можете присоединиться к действующей орга-

низации или основать свою собственную. И то и дру-
гое хорошо. Организации важны: чем больше еди-
номышленников, тем вы сильнее.
Другой способ быть активистом — поделиться сво-
им временем, ресурсами и деньгами. Помните, что
многие организации возникли стихийно. Часто им
не хватает сотрудников или денег. Если вы в состоя-
нии выполнить физическую работу, окажите им по-
мощь. Если нет, постарайтесь пожертвовать то, что
можете. Ваш вклад, даже если он кажется неболь-
шим, будет иметь огромное значение.
Социальные сети — эффективный способ продви-
жения. Делитесь информацией где только можете.
Присоединяйтесь к онлайн-группам, которые под-
держивают ваши идеи. Жертвуйте деньги веб-сай-
там. Создавайте или подписывайте онлайн-петиции.
Громко заявите о своей позиции!
Обратитесь к своим депутатам. Помните, что пра-
вительство работает для вас, для людей. Власти долж-
ны услышать, что вы думаете. Звоните, обращайтесь
по электронной почте, пишите письма, посещайте от-
крытые встречи — сделайте все, чтобы ваш голос был
услышан. Возможно, это самая важная часть. Если
депутаты не получают никаких сигналов от своих
избирателей, у них нет причин для беспокойства…
и для действия.
Информируйте других людей. Вы вправе расска-
зать или написать о важной для вас проблеме. Выхо-
дите, делитесь своим сообщением в Интернете или
373
вживую. Чем больше людей выскажется по поводу

проблемы, тем больше изменений произойдет.
Упражнение с Таро для исследования

активистской деятельности
Тщательно перемешайте карты. Когда почувствуе-

те, что готовы, положите колоду лицевой стороной
вниз и разделите ее так, как считаете нужным. Сно-
ва соедините колоду и разверните карты веером пе-
ред собой. Позвольте своей интуиции направлять
вас. Достаньте по одной карте для каждого из сле-
дующих запросов.
• Что мне нужно знать, чтобы занять актив-

ную позицию?
• Как я могу изменить себя?
• Каким образом внести изменения в свое сооб-
щество?
• Как мне изменить мир?
• Какие вдохновляющие действия я в силах пред-
принять прямо сейчас?
КАК БАЛЛОТИРОВАТЬСЯ
НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОСТ
Не исключено, что наступит день, когда вы будете го-

товы сделать рывок и баллотироваться на официаль-
ный пост. Ого! Это важный шаг, требующий серьезных
374
размышлений. Вы должны подумать, как изменится

ваша жизнь. Место в государственных структурах оз-
начает долгие часы работы и, вероятно, некоторую пу-
бличность. Со стороны иногда кажется, что внимание
публики — это так шикарно, но на самом деле ваша
жизнь будет изучена и рассмотрена вдоль и поперек.
Внезапно ваш прошлогодний поступок или сегодняш-
ний наряд может оказаться в центре внимания. Если
у вас слишком тонкая кожа или в шкафу спрятана пара
скелетов, вам нужно подготовиться.
Если вы решите баллотироваться, вам нужно
организовать кампанию. Это означает поиск под-
ходящего персонала и привлечение капитала. Вам
понадобится и то и другое, если хотите, чтобы кам-
пания была эффективной. Сбор средств никогда
не бывает легким, но с появлением Интернета про-
цесс стал доступнее для обычных людей. На первых
порах допустимо, чтобы штаб состоял из членов
семьи, друзей, стажеров или людей, разделяющих
ваши взгляды. Когда начнете набирать обороты
и капитал, вы сможете дополнительно нанять лю-
дей для помощи.
Проясните задачи. За что вы боретесь? Что нуж-
но вашему району или стране от вас? Какие опасе-
ния высказывают люди? Проведите исследование,
чтобы точно знать, чего от вас хотят. Вы можете уз-
нать это разными способами, но лучше всего откры-
то общаться с людьми. Идите и выслушайте людей.
Проводите открытые мероприятия, чтобы познако-
миться со своими будущими избирателями.
375
Разработайте слоган, привлекающий внимание

людей. Он должен быть коротким и запоминающим-
ся. Создайте шикарный логотип, и вы почти у цели!
Создайте сайт. Вам нужно средство, которое по-
может людям узнать о вас, а вам — узнать о ваших
потенциальных избирателях. Кроме того, сайт об-
легчит привлечение добровольцев для работы и рас-
пространения информации, а также позволит орга-
низовать сбор пожертвований.
Узнайте как можно больше о своем противни-
ке (или противниках). Об их убеждениях, взглядах
на проблемы и о том, как они голосовали в прошлом.
Это поможет вам уверенно вести дискуссию.
Свяжитесь со СМИ и сообщите им, что вы выхо-
дите на ринг. Встречайтесь с публикой везде и всег-
да, стучитесь во все двери. Участвуйте в открытых
встречах. Пусть вас будет видно и слышно. Чем боль-
ше о вас будет информации в прессе, тем лучше.
Но прежде всего помните, зачем вы это делаете.
Это «зачем» связано со служением людям. Если вы
сохраните это в своем сердце, то станете кандида-
том, которого полюбят люди.
Упражнение с Таро для тех,

кто собирается баллотироваться
Государственная должность означает, что вы стане-

те государственным служащим. К этому не стоит от-
носиться легкомысленно. Если вы думаете о выхо-
де на политическую арену, вам следует потратить
376
некоторое время на размышления о том, чем это мо-

жет обернуться для вас. Таро — идеальный инстру-
мент для размышлений!
Перемешайте карты и сделайте несколько глубо-
ких вдохов. Когда почувствуете, что готовы, положи-
те колоду перед собой лицевой стороной вниз. Раз-
делите колоду на три стопки, а затем сложите их об-
ратно любым удобным для вас способом. Разверните
колоду веером и интуитивно вытащите по одной кар-
те для каждого запроса.
• Что мне нужно знать о лидерстве?

• Что моей стране необходимо сейчас?
• Как я могу служить людям?
• Как публичная должность отразится на моей
личной жизни?
• Как моя личная жизнь может повлиять на мою
общественную деятельность?
Независимо от того, чем вы занимаетесь (боретесь

за свою идею, баллотируетесь на госслужбу, поддер-
живаете маргинализированные группы или обсужда-
ете состояние мира за обедом), помните, что мы вме-
сте в этом большом, старом, безумном мире. Каждый
играет свою роль. Нам необходимо жить в гармонии
друг с другом, если мы хотим, чтобы Земля выжила.
Какую роль вы сыграете сегодня?
377
ГЛАВА 10. СОЦИАЛЬНАЯ ОСОЗНАННОСТЬ
Магия может быть эффективным инструментом для

создания социальных изменений. Магия воздействует
на энергию, и если в мире происходит много непри-
ятных событий, то с помощью магии можно сместить
энергию даже самых темных ситуаций в сторону света.
Эти ритуалы предназначены для индивидуаль-
ной работы, но могут использоваться и в групповой
практике.
СОЗД АНИЕ АЛТАРЯ РАВНОВЕСИЯ,

СОЦИАЛЬНОЙ СПРАВЕДЛИВОСТИ
И ПЕРЕМЕН
Как мы уже говорили, алтарь — это священное про-

странство, созданное особым способом; также ал-
тарь может стать местом для проведения постоян-
ных ритуалов. Алтарь, являясь физическим вопло-
щением вашей цели, помогает усилить намерение
и сосредоточиться на желаемом результате.
Итак, давайте посмотрим, что такое алтарь.
Алтарь — это место, посвященное духовной ра-
боте. Он может быть как сложным, так и простым.
Важно, чтобы к нему относились как к чему-то живо-
му, дышащему, священному, а это значит, что за ним
378
Глава 10. Социальная осознанность
нужно регулярно ухаживать. Чем больше вы заботи-

тесь о своем алтаре, тем больше у вас шансов полу-
чить желаемые результаты.
Алтарь устанавливают следующим образом.
1. Выберите место. В зависимости от обстоятельств,

подойдет небольшой уголок в спальне, целая ком-
ната, верх комода или даже местечко в лесу. Не-
важно, насколько велик алтарь и где он находит-
ся. Важно, чтобы он нравился вам и соответство-
вал вашим потребностям и образу жизни.
2. Очистите свой алтарь. Как только вы определи-
лись с местом для алтаря, вам нужно очистить
его. Вы можете промыть это место смесью воды
и морской соли. Затем окурить с помощью пуч-
ка шалфея. Подожгите пучок и задуйте. Немного
подождите, чтобы дым от тлеющего пучка оку-
тал пространство. Если вы находитесь в комна-
те, тщательно окурите каждый угол. Если на ули-
це, то обойдите выбранную территорию по кру-
гу по часовой стрелке, развеивая дым. Если вы
отвели для алтаря место в небольшом углу или
на столе, дайте дыму рассеяться над поверхно-
стью. После окуривания определите намерение
для своего алтаря. Например, можно посвятить
священное место духовному росту, исцелению
или социальной справедливости. После очище-
ния и посвящения приступайте к практикам.
3. Украсьте алтарь священными предметами, ко-
торые имеют для вас особый смысл: например,
379
статуей божества, курильницей, цветами, свеча-

ми и кристаллами. Ваш алтарь может быть скром-
ным, с несколькими избранными предметами, или
пышным и богатым, со множеством элементов.
Решать вам. Важно, чтобы это пространство вдох-
новляло вас и соответствовало вашим занятиям.
Несколько предложений по поводу алтаря, посвященного

социальной справедливости и работе над изменениями.
1. Можно использовать предметы, которые символи-

зируют ваше дело. Например, фотографию люби-
мой собаки, если речь идет о защите прав живот-
ных, или портрет героя, такого как Мартин Лютер
Кинг-младший, если вы боретесь за права граждан.
2. В некоторых ситуациях требуется алтарь для по-
стоянной работы с горящей свечой. В этом случае
новую свечу зажигают от пламени старой, прежде
чем она полностью прогорит. Такой метод прием-
лем только в том случае, если вы держите свечу
в огнестойком сосуде и все время за ней присма-
триваете. Любопытный кот, если за ним не следить,
может поджечь ваш дом. Другой (более безопас-
ный) вариант — свеча без пламени, на батарейках.
3. Если ваш ритуал предполагает связывание, вам мо-
жет понадобиться символ человека или ситуации,
которую вы пытаетесь сдержать. Подойдет изобра-
жение или просьба, написанная на листе бумаги.
Она может звучать так: «Я хочу, чтобы в мире ис-
чезла бедность. Пусть все люди будут накормлены,
380
одеты, имеют крышу над головой и достаточный

доступ к пресной воде».
РИТУАЛ С АЛТАРЕМ
Ритуал с алтарем может означать для вас ежедневную

тихую медитацию и сосредоточение на своем намере-
нии. А возможно, вы приходите к алтарю, чтобы про-
вести определенный ритуал, и не возвращаетесь, пока
не увидите желаемых результатов. В некоторых случа-
ях можно выбрать сочетание медитации и ритуала или
обустроить несколько алтарей для разных видов риту-
алов. Здесь нет правильного или неправильного. Выбе-
рите такой путь, который больше всего вам подходит.
Ритуал для правосудия
Используйте этот ритуал, если вашей целью являет-

ся правосудие — в личной сфере или в сфере борь-
бы с социальным неравенством.
• коричневая свеча15;
• масло пачулей;
• канцелярский нож;
15
Коричневый цвет используют в делах, связанных
с правосудием; пурпурный — в ситуациях, связанных с фи-
нансовым разбирательством. — Прим. авт.
381
• пучок шалфея;
• раковина морского ушка.
Зажгите пучок шалфея и дайте ему разгореться. Задуйте

пламя и направьте дым на свое тело, окружающее про-
странство и свечу. Используйте канцелярский нож, что-
бы вырезать на свече суть ситуации и имена вовлечен-
ных в нее людей. Например, если проблема касается вас
лично, вы можете вырезать свое имя, имя другого чело-
века или лиц, вовлеченных в процесс, и характер дела.
Это будет выглядеть примерно так: Лиза Абернати, Джилл
Смит, издевательства. Также вырежьте символы Юпите-
ра и Весов. Юпитер — это планета, связанная с вопро-
сами правосудия и привлекающая доброжелательность
и справедливость, а Весы — это знак, который управ-
ляет справедливостью, а также правовыми вопросами.
Нанесите масло пачулей на свечу, представляя жела-
емый результат. Зажгите свечу и помолитесь о справед-
ливости. Пусть молитва исходит из вашего сердца! Си-
дите со свечой столько, сколько хотите. Если есть воз-
можность, дайте свече прогореть полностью. Если это
невозможно из соображений безопасности, потушите
свечу влажными пальцами или осторожно задуйте пла-
мя. Возвращайтесь к этой практике один раз в день —
до тех пор, пока свеча не догорит.
Процветание для всех
Этот ритуал настолько прост, что его можно проводить регу-

лярно. Намерение — создать атмосферу изобилия для всех.
382
Вам понадобится:
• несколько мелких монет.
Возьмите монеты в руки и благословите их. Используй-

те такое пожелание: «Пусть эти монеты принесут удачу
и процветание тому, кто их найдет». Затем наугад оставьте
монеты в случайных местах: на земле возле библиотеки,
на полке в продуктовом магазине, на перекрестке возле
заправочной станции — где угодно. Это простое действие
распространяет атмосферу изобилия на вас и на счастли-
вых получателей, которым достанутся монеты.
Процветание для всех (часть вторая)
В мире огромное количество бездомных. Из-за роста

стоимости жилья и таких проблем, как нестабиль-
ная экономика и зависимость от алкоголя и нарко-
тиков, многие люди оказываются на улице или на-
ходятся в одном шаге от этого. В городах бездомные
вынуждены просить милостыню.
Одна из самых добрых вещей, которую можно сде-
лать для человека, которому не слишком везет, — это
дать ему что-нибудь. Что-то небольшое. Он с благо-
дарностью возьмет несколько монет или бутерброд.
Но прежде чем дать, найдите минутку, чтобы молча
благословить деньги или подношение. Когда будете
отдавать свой подарок, обязательно улыбнитесь ему
и скажите: «Благословляю вас». Так вы передадите
человеку позитивную вибрацию.
383
Если в вашем городе много бездомных, то каждый

раз, когда выходите из дома, берите с собой пригорш-
ню монет и заранее их благословляйте. И вы будете
готовы отдавать и направлять положительную энер-
гию каждому бездомному.
ГРУППОВАЯ МАГИЯ: БДЕНИЕ ПРИ СВЕЧАХ
Возможно, в новостях или даже в своем районе вы

видели акции со свечами. Таким образом люди, со-
бравшись вместе, выражают свою позицию относи-
тельно какой-то темы, акта несправедливости или
важной годовщины. Часто это эффективный способ
распространить послание, усилить и подпитать энер-
гию (особенно после трагедии).
В этом есть что-то волшебное. Когда люди объеди-
няются и стоят с зажженными свечами, они не толь-
ко привлекают внимание к причине своей акции,
но и усиливают окружающие ее вибрации. Воспри-
нимайте это как общественный ритуал во имя мира.
Вот как организовать свое собственное бдение.
Как только вы определитесь, чему будет посвяще-
но ваше бдение, необходимо выбрать дату. Можно
выбрать дату с учетом благоприятного времени года
или определенный день, если речь идет о годовщине.
Затем нужно найти общественное место, такое
как парк или площадка перед административным
зданием. Возможно, придется выбрать запасное ме-
сто на случай ненастной погоды.
384
Подготовьте все необходимое. Недорогие свечи

с бумажной защитой от потеков можно найти в Ин-
тернете, в местном церковном магазине или мага-
зине товаров для хобби. Возьмите свечей с запасом
на тот случай, если придет много людей. Если бес-
покоитесь о безопасности, то можете рассмотреть
вариант дешевых электрических свечек. Они тоже
подходят. Если нужно нарисовать баннеры и плака-
ты, посетите магазин, где продаются художествен-
ные принадлежности и канцелярские товары, купи-
те картон для плакатов и маркеры. Проявите творче-
ский подход и сделайте вывески и баннеры, которые
будут привлекать внимание!
Решите, как будет проходить ваше бдение. Плани-
руется ли прогулка по окрестностям к определенно-
му пункту назначения? Будут ли выступать ораторы?
Хотите ли вы петь, молиться или читать стихи? Или
это будет молчаливое бдение? Обязательно проду-
майте детали мероприятия, чтобы все прошло гладко.
Расскажите о своем мероприятии в социальных
сетях или местных СМИ. Можете раздать листовки
в городе. Делитесь новостями, чтобы на ваше бдение
пришло много людей.
В день бдения обязательно придите на место по-
раньше, чтобы все устроить. Вам нужно быть макси-
мально организованным, чтобы избежать неувязок.
Раздайте людям специальные знаки и свечи и пока-
жите, куда идти. Как только придет время, представь-
тесь, обозначьте цель и зажгите свечи. В этот момент
начинается волшебство!
385
ГРУППОВЫЕ ЛУННЫЕ РИТУАЛЫ

ДЛЯ СОЦИАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ
Если вы хотите привлечь внимание Вселенной, нет ни-

чего более мощного, чем работа в группе. Еще лучше —
совместить ритуальную практику с правильной фазой
Луны. Когда на фоне Луны вы соединяете множество
голосов, сосредотачиваясь на желаемом результате, вы
подключаете дополнительный уровень волшебной силы!
Ритуал полнолуния
Полнолуние — подходящее время для любых очи-

щающих действий. Если вы пережили насилие,
травму, угнетение; если столкнулись с чем-то не-
гативным в своем районе; если в мире идут вой-
ны, то все это создает отрицательно заряженную
атмосферу. Такая энергия нередко вызывает де-
прессию, подавленность, ощущение оцепенения
и беспомощности.
Собрав группу людей, можно изгнать отрицатель-
ную энергию и тем самым изменить ситуацию и со-
здать пространство для позитивных изменений.
• открытое пространство, где можно спокойно

зажечь пучок шалфея;
• бумага и ручки.
Нужно, чтобы один человек возглавил группу.
386
Разожгите костер. Подожгите пучок шалфея зажигал-

кой. Обойдите вокруг костра против часовой стрелки,
заполняя пространство дымом шалфея. Закончив, по-
местите шалфей в огнеупорный контейнер или брось-
те пучок в костер.
Расположитесь вокруг костра и немного посидите.
Участникам предстоит записать события и ситуации,
которые они готовы отпустить. Событие можно обозна-
чить одним словом или коротким предложением. На-
пример, «насилие в семье» или «издевательства». Когда
все просьбы будут записаны, участникам нужно бросить
записки в огонь. После этого можно спокойно посидеть
у костра столько, сколько захочется.
Перед завершением ритуала каждый участник должен
выразить благодарность за что-нибудь. Всегда заменяй-
те то, что вы отпускаете, словами благодарности. Таким
образом ритуал заканчивается на положительной ноте.
Потушите огонь и разойдитесь, не оглядываясь.
Ритуал новолуния
Это творческий и увлекательный способ наполнить

мир позитивной энергией и добрыми намерениями.
• маркеры;
• арбуз.
Соберите своих знакомых и отправляйтесь на пляж в све-

те новолуния. Океаном правит Йемайя, богиня-мать
387
народа йоруба, защитница детей. Ее любимое подно-

шение — это арбузы; для нее они священны.
Пусть каждый выберет на пляже небольшой камень.
Затем каждый участник должен написать на своем кам-
не аффирмацию и намерение. Это может быть «мир
во всем мире» или что-то конкретное, например: «Я хочу
справедливости в деле моего брата, который был убит».
Записав желание, нужно спокойно посидеть со своим
камнем и визуализировать желаемый результат.
Затем по очереди бросайте камни в воду. Знайте,
что Вселенная внимает вам и великая мать Йемайя
услышит прошения. Наконец, в качестве подноше-
ния бросьте в воду арбуз.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТАРО
ДЛЯ УСТАНОВКИ НАМЕРЕНИЯ
Карты Таро предназначены не только для гаданий. Их

можно использовать и для материализации желаемо-
го. В магических и медитативных практиках изобра-
жения на картах служат визуальной опорой или объ-
ектом сосредоточения. Подобно магу, вы направляете
внимание на определенную цель, чтобы волевым уси-
лием получить желаемый результат.
Вот как создавать магию с помощью колоды Таро:
1. Выберите карту, отражающую ваше намерение.

Это означает, что вам нужно сначала подумать
о том, чего вы хотите.
388
2. Определившись с целью, просмотрите колоду, пока

не найдете карту, которая лучше всего отражает
ваше желание. Хотите отпустить прошлое? Са-
мая подходящая карта — это Дурак. Ищете фи-
нансового роста? Можете выбрать Десятку Пен-
таклей. Нужна новая работа? Берите Туза Пента-
клей. Тот же принцип применим, если ваш ритуал
касается забот мира. Например, чтобы положить
конец войне, можете выбрать аркан Умеренность.
Если хотите оздоровить окружающую среду, возь-
мите карты Мир или Звезда. Ищите то, что пока-
жется правильным, и сосредоточьтесь на резуль-
тате. Не выбирайте то, что символизирует теку-
щую ситуацию; вместо этого ищите воплощение
новой ситуации — той, к которой вы стремитесь.
Например, если вы хотите направить свою энер-
гию на прекращение войны, то Пятерку Мечей
не стоит выбирать.
3. Теперь пора переходить к ритуалу. Положите кар-
ту на алтарь в таком месте, где она будет заметна.
Можете зажечь свечу или ладан. Или написать пе-
тицию на листе бумаги, например: «Я хочу мира
во всем мире». Окружите карту священными пред-
метами или оставьте так, как есть. Выбираете вы.
Главное, чтобы вы сосредоточились на результате.
4. Медитируйте над картой. Визуализируйте желае-
мый результат. Загляните в символы и представьте,
что вы или другие вовлеченные в ситуацию люди
действуете, подпитываемые энергией этой карты.
Сидите, сколько хочется. Когда вы почувствуете,
389
что полностью вошли в образ, который трансли-

рует карта, трижды скажите спасибо и закончите
медитацию. Вы можете выполнить ритуал один раз
или повторять его несколько дней подряд в уста-
новленное время. Накапливайте энергию и верь-
те, что Вселенная работает вместе с вами!
5. После завершения ритуала можете носить карту
с собой или положить ее там, где вы будете ви-
деть ее каждый день. Можно сделать снимок кар-
ты и сохранить его в качестве экрана блокиров-
ки мобильного телефона, чтобы она всегда была
с вами! Помните, что сосредоточенность ведет
к результату. Чем чаще вы видите изображение,
тем выше вероятность, что ваше намерение со-
зреет и откроет путь для волшебства!
ПРИВЕДИТЕ В ПОРЯДОК СВОЙ ДОМ
Этот ритуал описала Бриана Саусси, автор книги «Со-

здание волшебства: переплетение повседневного и не-
обыкновенного».
Интерес к магии растет, и все больше людей занима-
ются созданием ритуалов и церемоний, которые могут
изменить их жизнь на личном или политическом уровне.
Идея политической магии не нова. Во время Второй ми-
ровой войны ведьмы и маги в Англии проводили публич-
ные ритуалы, чтобы защитить свои земли от оккупации
немецкими войсками. Внезапная проверка организаций,
занимавшихся сбором разведданных, могла бы выявить
390
в рядах сотрудников не одного мистика. Сегодня многие,

кто чувствует призвание к магическому искусству, имеют
твердые политические взгляды. Это активисты, которые
выходят на улицы, чтобы заявить о своей позиции и быть
услышанными. Поэтому естественно возникает вопрос:
как поддержать себя с помощью магии, если мы на том
или ином уровне занимаемся политикой?
Хотя существует множество прекрасных ритуалов
и церемоний, которые помогают нам в разумном и эф-
фективном политическом взаимодействии, один из наи-
более важных элементов часто упускают из виду. Мар-
тин Лютер Кинг-младший назвал это самоочищением,
и это третий из его четырех шагов на пути к эффектив-
ной ненасильственной кампании. Я называю это приве-
дением в порядок внутреннего (политического) дома.
Для выполнения простого ритуала, основанного ис-
ключительно на дыхании, понадобится не более пяти
минут. Я рекомендую этот ритуал тем, кто собирается
участвовать в каких-либо политических акциях. Кро-
ме того, все, кто глубоко обеспокоен политическими
вопросами и проблемами социальной справедливости,
могут выполнять этот ритуал ежедневно.
Ритуал наведения порядка в доме
Намерение
Цель ритуала — помочь каждому увидеть себя и свои

мотивы с ясностью, проницательностью и сочув-
ствием.
391
Процесс
Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как дыха-

ние наполняет ваше тело и поднимается от стоп к ма-
кушке.
На вдохе подумайте о том, что мотивирует вас за-
ниматься политической деятельностью разного рода.
Почувствуйте свою мотивацию как следует; по-
святите этому столько времени, сколько нужно. Воз-
можно, вам придется сделать несколько циклов выдо-
хов и вдохов, прежде чем вы ощутите все ее нюансы.
Сделайте глубокий выдох и примите все, что
всплыло в вашем сознании.
Теперь подумайте, каковы ваши цели. Чего вы на-
деетесь достичь с помощью этого действия?
Например, если вы собираетесь просмотреть новост-
ные заголовки, то какая у вас цель — стать более ин-
формированным или подготовить остроумное или язви-
тельное замечание для публикации в социальной сети?
Уделите несколько минут тому, чтобы проанализи-
ровать свои мотивы и цели, а также решить, стоит ли
избавиться от некоторых из них, чтобы ваша поли-
тическая активность была полезной и эффективной.
Вдохните благословение.
Выдохните и отпустите любые цели и/или моти-
вы, которые не обеспечивают максимальной поль-
зы и эффективности.
Обратите внимание на состояние равновесия в ва-
ших чувствах, мыслях и теле. Это состояние придает
истинную силу вашим действиям и голосу.
392
Четыре C. «Как быть алмазом в мире угля»
Эта мудрость и ритуал Таро позаимствованы из кни-

ги «Чтения красного света» В. Ридуса.
Давайте посмотрим правде в глаза. В наше вре-
мя вокруг полно негатива. Пока диктаторы нахо-
дятся у власти, обычные люди вынуждены бороть-
ся за базовые права и гражданские свободы. Мир
погрузился в очень темные времена. Хотя я люблю
темноту, мне не нравятся страх, беспокойство, яв-
ный расизм, сексизм или ненависть, которые ста-
новятся новой нормой в сегодняшнем обществе —
по отношению к моим лучшим друзьям или ко мне.
Учитывая мою страсть и цель в жизни, мой долг —
заботиться о себе, ведь иначе я не смогу оказывать
влияние на мир и продолжать заботиться о других.
Я эмпат, и для меня очевидно, что чужая энергия
неумолимо подкрадывается и пытается проникнуть
в мое сознание. Одного моего присутствия достаточ-
но, чтобы я превратился в передвижной пункт об-
служивания. Мои двойственные черты — это спо-
собность проецировать на себя чужие пугающие
сущности, а затем отрицательно влиять на любого,
кто встанет у меня на пути. Меня как специалиста
по Таро спросили, как мне удается ориентировать-
ся в гнетущей саже этого «угольного» мира, сохра-
няя оптимизм и надежду, — и таким образом нести
ясность, которая соперничает с самой известной
и желанной драгоценностью. Мой ответ — ритуал
алмазной жизни.
393
Подобно «четырем C» 16 оценки бриллиантов

(огранка, цвет, чистота и вес), ритуал алмазной
жизни основан на четырех составляющих — это
очищение (cleansing), карты (cards), свечи (candles)
и кристаллы (crystals). Для начала я окуриваю каж-
дый угол своей комнаты с помощью пучка шалфея
или палочки пало-санто и повторяю: «Здесь чисто,
ясно и нет негатива». Закончив процедуру очище-
ния дома, я уделяю особое внимание тому, чтобы
развеять дым в прихожей, возле входной двери
и вокруг дверного косяка, а также окуриваю зону
возле дорожки за входом.
Окуривая эти области, я прошу у Вселенной и бо-
жеств защиты для себя и всех, кто переступает по-
рог моего дома. Я обязательно упоминаю, что лю-
бой негатив, связанный со мной или моим гостем,
оказавшись на дорожке к дому, должен растворить-
ся в воздухе и улететь прочь. После окуривания на-
ступает время раскинуть карты, и я создал Алмаз-
ный расклад, который помогает выявить прикле-
ившуюся проблемную энергию и узнать, как ее
высвободить.
Сначала положите карту Звезда. В фокусе — оп-
тимизм и возрождение, которые мы надеемся во-
плотить и разделить с другими. Карты 2–5 окружа-
ют Звезду, образуя ромб.
16
Бриллианты оценивают по системе «4 C»: огранка
(cut), чистота (clarity), цвет (color) и масса в каратах (carat). —
Прим. пер.
394
2 5
Карта 2 — вес. Проблемная энергия. Тяжелый

духовный, эмоциональный или умственный груз.
Карта 3 — огранка. То, что удерживается. Энер-
гия, которая формирует нас изнутри.
Карта 4 — цвет. То, что проецируется. Энер-
гия, которую мы используем, чтобы раскрасить
наш мир.
Карта 5 — чистота. Озарение, блеск. Энергия,
которая дает нам сияние.
395
Записав свои мысли, я беру карту 2, центральную карту

Звезда и карту 5 и кладу их по порядку на свой алтарь.
Я зажигаю на алтаре белую свечу мира. Используя зна-
ние, извлеченное из карты 5, я беру один или два кристал-
ла, которые совпадают с представленной энергией, и до-
бавляю к ним еще пару для защиты, любви и равновесия.
Обычно я оставляю этот «рецепт мира» на сво-
ем алтаре до тех пор, пока свеча не догорит, а затем
ношу камни в качестве сохраняющего здоровье ле-
карства, ведь я продолжаю помогать другим бороть-
ся и процветать. Желание помочь своему ближне-
му (мужчине или женщине) говорит о вашем благо-
родстве, но ваш основной приоритет — заботиться
о том, чтобы ваша энергия была в норме и вы могли
справиться с нынешними тревожными временами.
Бриллианты — лучшие друзья девушек, а лучший
друг всегда говорит правду.
Приветствие Справедливости с Рыцарями Таро
И напоследок мы поделимся практикой Таро от на-

шей подруги Кэролайн Кушинг. Кэролайн — акти-
вистка со стажем и опытный таролог:
«Я искала справедливость на внутреннем и внешнем

уровнях не менее тридцати лет, а на самом деле, веро-
ятно, большую часть из пятидесяти одного года, прове-
денных здесь, на земле. Внутренне я стремилась к само-
познанию и духовному росту — я называю это заботой
о душе и полагаю, что это жизненно важная основа для
396
справедливости. Мой путь в этом направлении проле-

гал через Таро (карта Справедливость появилась в моем
первом раскладе в 1994 году!), осознание природы и по-
иск вдохновения в мистических традициях мира. Сегод-
ня я соединила эти направления в Soul Path Sanctuary17.
Внутренняя работа дает мне силы, опору и перспекти-
ву для правозащитной деятельности и общественной
работы. Я занимаюсь поддержкой организаций, борю-
щихся за мир и справедливость; провожу исследования
и составляю учебные программы, посвященные социаль-
ным преобразованиям для уничтожения дискриминации
(что требует сострадания и стратегического мышле-
ния); провожу собрания и оперативные совещания для
активистов, отстаивающих законность на местном
и национальном уровнях; а также занимаюсь сбором
средств для всех этих направлений. Сейчас я в своем го-
роде вместе с соседями работаю в волонтерской группе,
которая защищает права иммигрантов и выступает
за прозрачную муниципальную политику».
Правосудие в сердце Таро
Старшие Арканы можно рассматривать как централь-

ную масть Таро, окруженную мастями стихий. В ан-
глийской традиции Справедливость — это одиннадца-
тая карта Старших Арканов. Десять карт идут до нее,
десять карт следуют за ней. Справедливость — это
центр и поворотный момент в последовательности.
17
Святилище духовного пути. — Прим. пер.
397
Можно сказать, что Справедливость лежит в основе

Таро, призывая нас воплощать ее мудрость в жизнь.
Правосудие — явление коллективное по своей
сути. Справедливость проявляется в законах, суще-
ствует в группах и институтах (например, в прави-
тельстве, религии и экономике), находит свое отра-
жение в социальном и культурном контекстах.
Основные идеалы справедливости — правда и рав-
новесие. Подобно всем архетипам Старших Арканов,
Справедливость и ее идеалы возникли из энергии эле-
ментов: Огня (ощущается в огне клеток каждого жи-
вого существа; проявляется в уважении ко всем лю-
дям, созданиям, растениям), Воды (вытекает из утро-
бы, породившей Землю и нас самих; проявляется
в заботе об океанах, ручьях, питьевой воде), Возду-
ха (дает нам способность дышать и говорить; про-
является в правильной речи, которая служит связи,
а не разделению) и Земли (удерживает всех нас; про-
является в почтении к земле, по которой мы ходим
и которая дает нам пищу).
Хотя работа на благо справедливости может быть
направлена как внутрь, так и наружу, конечная цель
состоит в том, чтобы воплотить идеалы справедли-
вости во всем мире. Внутренне ориентированная ра-
бота — духовные практики, размышления, трени-
ровка ума посредством медитации — развивает са-
мопознание и стойкость, которые необходимы для
эффективных действий.
Действия на благо справедливости осуществля-
ются по нескольким каналам.
398
• Внутренний канал работает в учреждениях,

чтобы поддерживать, продвигать или восста-
навливать идеалы справедливости. Примеры:
деятельность в качестве члена городского сове-
та или школьного комитета, адвоката по граж-
данским правам, работа по обеспечению равен-
ства в браке. (Канал, вдохновленный Воздухом.)
• Внешний канал наблюдает за учреждениями,
обеспечивает обратную связь в связи с тем, как
они отстаивают справедливость, и громко за-
являет о случаях, когда справедливость нару-
шается. Примеры: «Марш женщин», призыв
к законодателям, поддержка группы по защи-
те прав иммигрантов, журналистская деятель-
ность. (Канал, вдохновленный Огнем.)
• Новый канал создает новые институты и про-
странства, соответствующие принципам спра-
ведливости. Примеры: основание или поддерж-
ка продовольственного кооператива, формиро-
вание ковена, создание банков взаимопомощи.
(Канал, вдохновленный Землей.)
• Канал взаимоотношений преодолевает раз-
личия и создает связи, поддерживающие спра-
ведливость. Примеры: группы диалога между
мусульманами, христианами и евреями; ко-
миссии по установлению истины и примире-
нию; попытка прислушаться к мнению ваше-
го дядюшки о том или ином событии, хотя вы
всегда расходитесь во взглядах. (Канал, вдох-
новленный Водой.)
399
Большинству из нас удобно работать в пределах одного

или двух каналов. Вы обращали внимание, какие кана-
лы находятся в вашей зоне комфорта? Хотя мы не обя-
заны действовать во всех направлениях, мы призываем
уважать работу, проводимую по другим каналам. Вме-
сте все каналы создают необходимое равновесие.
Действуя в рамках каналов, мы можем склонить чашу
весов к справедливости. Хорошая новость заключается
в том, что нам не нужно делать все самостоятельно. Мы
можем взять на себя задачи, которые согласуются с нашей
личной реальностью, и заняться тем, что мы любим, при-
влекаем, понимаем, умеем и считаем необходимым. Та-
кой подход позволяет поддерживать баланс и не выгорать.
Элементы и образы Рыцарей Таро (иногда их называ-
ют Исследователями, Знающими или Сиренами) указы-
вают путь и помогают понять, какие именно действия
следует предпринять в интересах Справедливости Таро.
• Огненные Рыцари (обычно связанные с мастью

Жезлов) вдохновляют, расспрашивая людей и по-
казывая им высокие мечты и образы далекого бу-
дущего; покровительствуют искусствам — от поэ-
зии до живописи и от песен до пародийных купле-
тов; собирают людей на массовые мероприятия,
чтобы они ощутили мощь группы.
• Водные Рыцари (обычно связанные с мастью
Кубков) наставляют и проявляют сострадание;
помогают создать благоприятные условия для
плодотворных встреч; содействуют эффективной
групповой работе; проявляют гостеприимство
400
(еда, уход за детьми, обустройство) при органи-

зации мероприятий, акций и встреч; помогают
ищущим справедливости прорабатывать чувства,
связанные с их деятельностью.
• Воздушные Рыцари (обычно связанные с ма-
стью Мечей) разрабатывают стратегии и пред-
лагают разумные шаги, направленные на дости-
жение цели; помогают руководить совещаниями
по планированию; создают способы коммуника-
ции, обеспечивая прозрачность и охват опреде-
ленных аудиторий.
• Земляные Рыцари (обычно связанные с мастью
Пентаклей) дают опору и проявляют стойкость,
в том числе в вопросах сбора денег и обращения
к законодателям; помогают обеспечить админи-
стративную и материально-техническую под-
держку (рассылка почты, бухгалтерский учет, по-
лучение разрешений, определение места встре-
чи, обслуживание баз данных).
Этот ритуал Таро познакомит вас с наставниками —

Рыцарями, которые вдохновят вас на поиски справед-
ливости. Выполняйте ритуал, следуя описанию, или
измените его, если так вам подсказывает интуиция.
Выберите свою колоду
Если у вас одна колода Таро, выбор несложный.

Если у вас несколько колод, выберите колоду
с наиболее вдохновляющими изображениями
401
Справедливости и Рыцарей (или тех карт, кото-

рые соответствуют Рыцарям; если вы используе-
те колоду Райдера — Уэйта — Смит, то это будут
Рыцари всех мастей). Даже если вы находитесь
в таком возрасте или в таком периоде жизни, ког-
да вы чувствуете себя скорее Королевой или Па-
жом, в ритуале используйте Рыцарей. Они помо-
гут вам определить правильное направление для
действия, а когда вы будете его выполнять — дей-
ствуйте как Королева или Паж.
Призовите справедливость
Глядя на карту Справедливость, произнесите следу-

ющие слова вслух:
Я приветствую справедливость в центре своего

сердца, своего разума, своего духа.
Пусть огонь твоей сущности вдохновит меня по-
верить, что твоя красота может сиять в на-
шем мире.
Пусть поток твоей сущности очистит и осво-
бодит меня от ран, нанесенных там, где тебя
оскорбляют.
Пусть дыхание твоей сущности пройдет сквозь
меня и сложится на моих устах в слова мудрости.
Пусть стойкость твоей сущности поможет мне
продолжить служение тебе.
Позволь мне услышать твою истину.
Позволь мне узнать твое равновесие.
402
Позволь мне впитать твою мудрость.

Добро пожаловать, Справедливость.
Разложите карты Рыцарей
Случайным образом или по своему выбору разложите

карты в линию, и тогда первая карта будет главным Рыца-
рем. Если хотите разложить карты в случайном порядке,
просто перемешайте четыре карты лицом вниз. Делайте
это, пока не почувствуете, что пора остановиться и вы-
ложить их в ряд. Если вы работаете по собственному вы-
бору, позвольте изображениям направлять ваш расклад.
Пусть первой выложенной картой будет Рыцарь, который
больше всего привлекает ваше внимание и вызывает по-
зитивные чувства. Вторая карта тоже должна быть очень
привлекательной. Третья карта вполне может быть ней-
тральной. Последняя карта — наименее любимая вами.
Первый Рыцарь, главный, будет вашим проводни-
ком и укажет дорогу к внешним действиям. Сверьтесь
с описаниями Рыцарей, приведенными ранее, и посмо-
трите, что рекомендует главный Рыцарь. Какие увлече-
ния и навыки у вас есть в данной области? Какие дей-
ствия вы уже предпринимаете? Какие действия заста-
вят потрудиться и в то же время помогут вам расти?
Какой канал (внутренний, внешний, новый, канал вза-
имоотношений) вы хотите выбрать для своей деятель-
ности? Запишите от одного до пяти действий на бла-
го справедливости, которые вы хотели бы совершить
в течение конкретного периода времени (неделя, ме-
сяц или год), вдохновленные этой картой.
403
Второй Рыцарь является партнером первой карты

и поддерживает только что определенное действие. Он
может указывать на внутреннюю работу (духовную,
творческую практику или заботу о себе), которую вы вы-
полняете для поддержания равновесия, чтобы плодот-
ворно заниматься внешней деятельностью. Какая вну-
тренняя работа предполагается, исходя из того, что вам
известно о Рыцаре или об энергии элемента, связанного
с этим Рыцарем? Какие рабочие обязательства вы готовы
взять на себя на установленный вами период времени?
Третий Рыцарь олицетворяет то, что вы делаете для
поддержки других людей, добивающихся справедли-
вости. Хотя вы не выполняете эту работу сами, благо-
даря вашей помощи она становится возможной. Это
может быть временная работа или периодически вы-
полняемые обязанности, которые вы не считаете сво-
им основным делом. Вы даже можете не осознавать,
что это ваш вклад в дело справедливости, но подумай-
те об этом Рыцаре и признайте, как много возможно-
стей другим людям дает ваша поддержка.
Четвертый Рыцарь — это работа, которую вы остав-
ляете для других. Помните, что вы не должны делать
все сами. Этот Рыцарь показывает, от какой деятель-
ности вам стоит отказаться, потому что она не задей-
ствует ваши сильные стороны или выходит за рамки ак-
туальных возможностей. Вы можете составить список
от одного до пяти действий, от которых можете отка-
заться на определенный период. И хотя вы не занима-
етесь этой работой, вы понимаете, что ее необходимо
выполнить, и благодарны, что этим займутся другие.
404
Используйте эту систему как опору для осмысленно-

го подхода, а не как смирительную рубашку. Если при
взгляде на карту у вас возникли необычные, но интуи-
тивно понятные идеи о возможных действиях во имя
справедливости, включите их в свой план.
Действуйте и продолжайте сверяться с Таро
Приложите максимум усилий, чтобы выполнить то, что

вы запланировали. Для того чтобы получить помощь
в оценке своей деятельности, вернитесь к Таро и попро-
сите совета. Для этого можете вытащить карты из це-
лой колоды, либо повторно обратиться к изображени-
ям Справедливости и Рыцарей. Осторожно оценивайте
свой успех или неудачу. Работа во имя справедливости
бесконечна, в ней могут быть стремительные взлеты
и затяжные падения. То, что кажется неудачей, может
придать новое направление и привести к чему-то ново-
му и необходимому. Кажущийся незначительным успех
может оказать сильное влияние в далеком будущем. Ры-
цари живут настоящим и используют энергию стихий,
чтобы двигаться вперед. Пусть они вдохновят вас!
Примечание об источниках и ресурсах. Эта рабо-
та напрямую вдохновлена сплетением элементарной
структуры Таро и изменяющих моделей, описанных
в книгах «Возвращение к жизни: система упражне-
ний для воссоединения с жизнью и миром» Джоан-
ны Мэйси и «Коллективное видение» Линды Стаут.
На работу с Рыцарями элементов нас вдохновила си-
стема Elemental Array, относящаяся к школе Таро.
405
Пусть эта книга станет первым
шагом в вашей революции, и давайте
изменим этот мир.
Будьте благословенны!
Шахин и Тереза
РЕСУРСЫ
КНИГИ ПО ТАРО
Амберстоун У. и Амберстоун Р. Таро в вопросах и от-

ветах. М.: Энигма, 2020.
Гри Мэри К. Таро. 21 способ получить ответ
на свой вопрос. СПб.: Весь, 2020.
Грэхэм С. 365 раскладов Таро. Счастье и удача
каждый день. М.: Авваллон, 2019.
Поллак Р. Мудрость Таро. Духовные учения и глу-
бинные значения карт. М.: Энигма, 2011.
Everyday Tarot: A Choice Centered Book by Gail
Fairfield.
Holistic Tarot by Benebell Wen.
Learning the Tarot: A Tarot Book for Beginners by Joan
Bunning.
Modern Tarot by Michelle Tea.
Seventy-Eight Degrees of Wisdom by Rachel Pollack.
Tarot for One: The Art of Reading Tarot for Yourself by
Courtney Weber.
The Tarot Coloring Book by Theresa Reed.
The Tarot Handbook by Angeles Arrien.
Who Are You in the Tarot? by Mary K. Greer.
407
Ресурсы
КОЛОДЫ ТАРО
Кранс К. The Wild Unknown Tarot. Дикое Неизвестное

Таро. М.: Эксмо–Пресс, 2019.
Мэттьюз Д., Райан М., Вортингтон У. The Wildwood
Tarot. Таро Дикого леса. М.: Эксмо–Пресс, 2021.
Уэйт А. Таро Райдера-Уэйта. М.: Авваллон, 2018.
Dust II Onyx Tarot by Courtney Alexander.
Gaian Tarot: Healing the Earth, Healing Ourselves by
Joanna Powell Colbert.
Robin Wood Tarot by Robin Wood.
The Black Power Taro.
The Dreaming Way Tarot by Rome Choi and Kwon
Shina.
The Crystal Unicorn Tarot by Pamela Chen.
The Lunar Nomad Oracle by Shaheen Miro.
The Spolia Tarot by Jessa Crispin and Jen May.
The Starchild Tarot by Danielle Noel.
КНИГИ ПО МАГИИ И НЕ ТОЛЬКО
Миллер Д. Защитная реверсивная магия. Способы

отражения магических и психических атак. СПб.:
Весь, 2010.
Нортроп К. Защититься от энергетического вам-
пира. Как избежать токсичных отношений. М.: Экс-
мо–Пресс, 2019.
High Magick: A Guide to the Spiritual Practices that
Saved My Life on Death Row by Damien Echols.
408
Ресурсы
Energy Muse by Heather Askinosie and Timmi Jandro.

Everyday Crystal Rituals: Healing Practices for Love,
Wealth, Career, and Home by Neha Armady.
Inner Witch by Gabriela Herstik.
Light Magic for Dark Times: More than 100 Spells,
Rituals, and Practices for Coping in a Crisis by Lisa Marie
Basile and Kristen J. Sollee.
Living in Gratitude: Mastering the Art of Giving Thanks
Every Day by Angeles Arrien andMarianne Williamson.
Making Magic: Weaving Together the Everyday and the
Extraordinary by Briana Henderson Saussy.
The Enchanted Candle: Crafting and Casting Magickal
Light by L. Rhea.
Enchantments: A Modern Witch’s Guide to Self-
Possession by M. Spalter and С. Carolin Paquita.
The Spirit Almanac: A Modern Guide to Ancient Self-
Care by Emma Loewe and Lindsay Kellne.
Uprooting Racism 4th edition: How White People Can
Work for Racial Justice by Paul Kivel.
409
БЛАГОДАРНОСТИ
Мы оба хотим выразить благодарность Кэтрин Скай-
Пек и прекрасным людям из издательства Weiser
за помощь в рождении этой книги.
Кроме того, Тереза благодарит:

Шахина Миро за то, что он был таким мудрым и на-
дежным партнером в этом проекте. Ты не по годам
мудр.
Мэри К. Грир и Рэйчел Поллак. Вы оба проложи-
ли путь в Таро и осветили дорогу для многих из нас.
Моя работа была бы невозможна без вашей мудрости.
Меган Лэнг — за острый ум, навыки редактиро-
вания и сострадание ко всему живому. Я очень ценю
твое большое сердце.
Большое спасибо Александре Франзен за чудес-
ные предложения. Ты великолепна.
Низкий поклон Дэмиену Эчолсу и Лорри Дэвису.
Я так много узнала о борьбе за справедливость, на-
блюдая за вами обоими.
Выражаю благодарность Бриане Саусси, Кэролайн
Кушинг, В. Ридусу, Кортни Вебер, Джоанне Пауэлл
Колберт, Даниэль Коэн, Фабеку Фатунмизу, Крису Зи-
делу, Хизерли Наварре, Эндрю МакГрегору, Джорджи-
анне Бёнке, Хилари Парри Хаггерти, Энтони Даун,
Дженне Матлин, Мелиссе Бенебелл Вен, Джессике
Шумахер, Симоне Сэлмон, Аль Хуарес, Конни Кик,
410
Благодарности
Гай и Джеки Дайен, Сьюзи Дронзек, Рут Энн и Уолд

Эмберстоун, а также всем друзьям, которые поддер-
живали меня во все времена. Вас намного больше —
слишком много, чтобы назвать всех. Знайте, что вы
всегда в моем сердце.
Благодарю своих учеников йоги и клиентов Таро.
Для меня большая честь служить вам.
Спасибо моим детям, Меган и Нику, двум самым
терпеливым людям, которых я знаю.
И большое спасибо моему мужу Терри за то, что
верил в меня и поддерживал в течение долгих дней
написания, редактирования и потери рукописей.
Я выдержала это все благодаря тебе.
Шахин также благодарит:

Терезу Рид за ее любовь, поддержку и мудрость. Для
меня это сотрудничество — большая честь. Валори
Росси и Патрицию Гарри — за то, что вы поверили
в меня. Ваши поощрение, руководство и поддержка
помогли мне пройти столь долгий путь. Огромная
благодарность светилам Таро, которые проложили
путь молодому поколению. С большим уважением
и признательностью я добавляю что-то свое в кол-
лективное тело мудрости, созданное вами.
Я благодарю свою мать Доротею Миро за все…
Ты научила меня ярко сиять в этом диком, безум-
ном мире.
Большое спасибо моим клиентам и друзьям. Вы
задаете важные вопросы, которые поддерживают
все, что я делаю.
411
ОБ АВТОРАХ
ТЕРЕЗА РИД
@TheTarotLady.com
Тереза Рид профессионально занимается Таро уже

тридцать лет. Она является автором книги «Раскраска
Таро». Тереза была основным докладчиком на круп-
нейшей в мире конференции по Таро The Readers
Studio. Кроме того, Тереза участвовала в таких ме-
роприятиях, как HuffPost, Nylon и Refinery29.
Когда речь заходит о Таро, Тереза любит напоми-
нать, что будущее гибко, оно не высечено в камне.
Ваш личный выбор может сформировать лучшее бу-
дущее для вас и для всего мира. Ее философия: «Кар-
ты рассказывают историю, но финал пишете вы». По-
мимо Таро, в сферу интересов Терезы входят занятия
йогой, кошки, кулинария и все, что имеет отношение
к «Игре престолов», но больше всего она любит про-
водить время в кругу семьи, со своими детьми и му-
жем. Живет Тереза в Висконсине.
412
Об авторах
ШАХИН МИРО
@ShaheenMiroInsights.com
@TheLunarNomadOracle.com
Шахин Миро — создатель колоды «Оракул Лунно-

го кочевника». Шахин предлагает интуитивно по-
нятное чтение карт, установку намерений и услуги
по очистке энергии клиентам по всему миру, а так-
же волшебные продукты, такие как эликсиры ауры.
Шахин ведет блог и информационный бюллетень
об исцелении, расширении возможностей и преоб-
разовании, а также пишет статьи для издания The
Numinous. Кроме того, каждую неделю он публикует
интуитивные прогнозы на YouTube, которые помога-
ют людям избавиться от негативных эмоций и под-
готовиться к прекрасной неделе.
Его мантра: «Я открыт и интересуюсь жизнью».
Он любит ночное караоке, замшевые туфли на плат-
форме и просмотр «Практической магии» на повто-
ре. Он кочевник и живет по всему миру.
413
Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспро-
изведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память
ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой ин-
формационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспро-
изведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является
незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
Издание для досуга
ТАЙНЫ ТАРО
Миро Шахин, Рид Тереза

ТАРО ДЛЯ ТРУДНЫХ ВРЕМЕН
Посмотри в глаза своей Тени, исцели себя и измени мир
Главный редактор Р. Фасхутдинов

Руководитель направления М. Виноградова
Ответственный редактор В. Кутырева
Редактор О. Татарникова
Литературный редактор Н. Калиниченко
Младший редактор Е. Евфимовская-Мировицкая
Художественный редактор Е. Анисина
Компьютерная верстка Н. Зенков
Корректоры Л. Снеговая, Л. Юсупова
В оформлении обложки использованы иллюстрации и элементы дизайна:
Eky Studio, Tanya Antusenok, Epifantsev, Rashad Ashur / Shutterstock.com
Используется по лицензии от Shutterstock.com
Страна происхождения: Российская Федерация
Шы4арыл4ан елі: Ресей Федерациясы
ООО «Издательство «Эксмо»

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ! 123308, Россия, город Москва, улица Зорге, дом 1, строение 1, этаж 20, каб. 2013.
Тел.: 8 (495) 411-68-86.
Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru
МЫ В СОЦСЕТЯХ: Iндіруші: «ЭКСМО» АKБ Баспасы,
123308, Ресей, Mала МNскеу, Зорге кOшесі, 1 Pй, 1 4имарат, 20 Mабат, офис 2013 ж.
Тел.: 8 (495) 411-68-86.
eksmolive Home page: www.eksmo.ru E-mail: info@eksmo.ru.
Тауар белгісі: «Эксмо»
eksmo Интернет-магазин : www.book24.ru

Интернет-магазин : www.book24.kz
eksmolive Интернет-дкен : www.book24.kz
eksmo.ru Импортёр в Республику Казахстан ТОО «РДЦ-Алматы».

KазаMстан Республикасында4ы импорттаушы «РДЦ-Алматы» ЖШС.
eksmo.ru Дистрибьютор и представитель по приему претензий на продукцию,
в Республике Казахстан: ТОО «РДЦ-Алматы»
eksmo_live KазаMстан Республикасында дистрибьютор жNне Oнім бойынша арыз-талаптарды
MабылдаушыныX Oкілі «РДЦ-Алматы» ЖШС,
Алматы M., Домбровский кOш., 3«а», литер Б, офис 1.
eksmo_live Тел.: 8 (727) 251-59-90/91/92; E-mail: RDC-Almaty@eksmo.kz
IнімніX жарамдылыM мерзімі шектелмеген.
Сертификация туралы аMпарат сайтта: www.eksmo.ru/certification
Сведения о подтверждении соответствия издания согласно законодательству РФ
о техническом регулировании можно получить на сайте Издательства «Эксмо»
www.eksmo.ru/certification
Iндірген мемлекет: Ресей. Сертификация Mарастырылма4ан
16+
Дата изготовления / Подписано
в печать 06.07.2021. Формат 84x1081/32.
Печать офсетная. Усл. печ. л. 21,84.
Тираж экз. Заказ

таро трудных времен

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

таро трудных времен

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

zƋūųƙƞŤƂŧŦz

Shaheen Miro & Theresa Reed

© Половникова Е., перевод на русский язык, 2021

А также Мэри К. Грир, чей труд «Созвездия

Признай свою тень, исцели себя, измени мир.

Часть первая. Дурак ................................................. 11

Глава 3. Погружение внутрь ........................ 51

Другие способы соединения с собой

Часть вторая. Таро ................................................. 139

Глава 5. Элементы ...................................... 219

Глава 6. Исцеление с помощью Таро ......... 236

Глава 7. Поверьте в волшебство ................. 285

Кто и для чего может использовать

Часть третья. Мир ................................................. 323

Глава 9. Гражданская активность .............. 353

Глава 10. Социальная осознанность .......... 378

Использование Таро для установки

Безумный мир взорвался от невыносимого шума —

Это не очередная книга о картах Таро, а руководство

Кроме того, мы планируем глубоко вникнуть в про-

Дорогой искатель и добрая душа, вы отправля-

В этом разделе вы получите необходимые ин-

Если бы вам предстояло провести неделю в дикой

именно то, что происходит внутри вас, в итоге опре-

нужны бесстрашные лидеры, которые способны на-

Великие приключения способны наполнять нас изум-

непоколебимое знание, мудрость, ваш истинный голос,

замечаете? Как себя чувствуете? Где ваши корни —

Ведение записей тренирует ясность мышления

• Когда вы испытываете боль или ощущаете,

• Как вы сдерживаете себя?

Не торопитесь с этим. Не оценивайте себя. Дайте себе

Время от времени мы полностью погружаемся

изменить точку зрения. Если вы оказались в тупи-

ЧТО ТАКОЕ ТЕНЬ?

Каждого из нас окружает неуловимая тьма, подоб-

хочется туда погружаться. Мы не желаем его иссле-

Но есть и другой способ взаимодействовать с ми-

В материальном мире, основанном на власти,

равновесие. Мы слишком часто отказываемся от по-

больное место. Основополагающий вопрос звучит

и неизлечимые части личности, но и несет прекрас-

• Как выглядит ваша тень? Она большая

Всегда ли вы докапываетесь до сути и пытаетесь уз-

Используйте время, проведенное вместе, для

СПУСТИТЕСЬ ВО ТЬМУ И ОСМОТРИТЕСЬ

Тень — это средство, с помощью которого

Жизнь — это череда циклов, колебаний вверх

которое, как вам кажется, никогда не закончится.

Танцуйте со своей тенью, двигайтесь сквозь тьму,

Возможно, в детстве вас пугали резкие звуки

Не корите себя за эти чувства. Обратите внима-

урок, потому что он был скучным. В таких ситуациях

Обручитесь со своей тьмой. Начните танцевать

которая живет в каждой вещи, и когда вы активи-

Когда мы учились отпускать, Шахин рассказал

«Когда я учился на первом курсе, профессор по ос-

происходящее и двигался вместе с неизвестностью,

Что будет, если мы научимся жить в состоянии любо-

Скорлупа трескается, и на свет появляется то,

АЛХИМИЧЕСКИЙ ПУТЬ ПРОЯВЛЕНИЯ

Иногда жизнь затягивает нас, как черная дыра. Че-

Выходя из состояния осознанности и равнове-

Шахин рассказывает, почему это важно: