Вся правда об оргазме

женщины

Я регулярно провожу опросы своей многотысячной

аудитории, и вот что они показали:

• 67% были (и, возможно, до сих пор) убеждены, что оргазм

женщины разделяется на клиторальный и вагинальный;

• 44% думают, что оргазм от коитуса у женщины должен быть

всегда и возникать сам, без лишней помощи, а если его нет,
значит «что-то не так»;

• 22% женщин из-за мифов не могут наслаждаться своим

оргазмом от стимуляции клитора, а хотят оргазма именно 

от стимуляции влагалища…

Список подобных убеждений можно продолжать долго.

Более того, здесь и сейчас блоги специалистов и не совсем

переполнены тоннами мифов о том, что для истинного
наслаждения женщине нужно научиться испытывать еще 

и струйный, маточный, анальный, множественный оргазм 

и даже оргазм груди… И сразу же предлагаются авторские
методики по их достижению.

Но как можно научиться тому, чего нет в природе?

А главное – представляете, как много женщин

пострадали из-за отсутствия элементарных знаний???

Решение одно – информирование.

Поэтому чтобы окончательно прояснить тему оргазма,

давайте разберемся:

Как устроены мужчина и женщина и почему это важно

знать при обсуждении оргазмов?

Каких видов оргазма у женщины не существует?

Какие виды оргазма есть на самом деле? Только

научный подход!

Как испытать свой первый оргазм?

Почему женщина не испытывает оргазм с партнером?

Знание этой правильной информации поможет вам

избавиться от огромного количества проблем,
переживаний, ошибок и слез, перестать верить 

в вагинальные (и другие несуществующие) оргазмы 

и понять, что с вами все НОРМАЛЬНО!

 Как устроены мужчины и женщины и почему

это важно знать при обсуждении оргазмов?

Многие женщины не принимают природу своей

сексуальности и ориентируются в первую очередь 

на влагалище. Почему?

Во-первых, потому что раз мужчина вводит свой член 


во влагалище, значит женщина должна испытывать
максимальное удовольствие от фрикций!

Во-вторых, потому что в вопросах сексуальности мы все

еще ориентируемся на мужчин! То есть долгое время 

в сексологии было принято искать у женщин аналоги
органов или реакций, которые есть у мужчин. Так
появилась точка G, потому что у женщин искали след
мужской простаты. Так придумали сквирт и стали
утверждать, что это не моча, а женский эякулят;)

Но не тут-то было.

Посмотрите на картинку. На ней изображены мужские 


и женские гениталии. Одним цветом выделены
идентичные друг другу ткани. Простыми словами, места-
близнецы, стимуляция которых вызывает одинаковые
ощущения:

За счет чего мужчина эякулирует? Правильно, за счет

стимуляции головки члена. Посмотрите, что отмечено таким
же цветом у женщины? Правильно, головка клитора.

Но это еще не все, что важно и нужно знать.

Если вы считали, что клитор – это просто головка снаружи,

то вы ошибались. Это еще и тело с ножками клитора внутри.

Видите, как ножки клитора огибают влагалище?

Клитор не так прост, и отключить его во время оргазма

невозможно. Тело клитора все равно пульсирует 

во время оргазма, ножки клитора все равно стимулируются
даже через влагалище.

И теперь, когда вы имеете эту информацию, я предлагаю

посмотреть на оргазм женщины с научной точки зрения.
Без мифов, вранья и лозунгов «Только самые сексуальные
женщины могут испытать вагинальный оргазм!» 

или «Маточный оргазм – это самое невероятное
наслаждение для каждой женщины».

Оргазм и у мужчин, и у женщин ЕДИН! Невозможно

отключить ножки клитора во время секса и испытать
«чистый» вагинальный оргазм!

Но давайте разберемся со всеми мифами…

Маточный оргазм

В интернете можно найти информацию такого содержания:

«Даосские монахи утверждали, что маточный оргазм –

это самый сильный и яркий оргазм для женщины. 

Из названия понятно, что он связан со стимуляцией
шейки матки. Медики называют его церквильным
оргазмом. Маточный оргазм вызывает раздражение
участков шейки матки, после чего оргазмическая волна
протекает по всему женскому телу».

В таких случаях стоит задаться вопросом: «А где можно

почитать эти исследования?». Потому что если не указан
источник и имена исследователей, то это информация 

из серии «на заборе тоже написано». Наверняка нет таких
исследований и не было.

На самом же деле во время оргазма у всех женщин

сокращается матка. Но только примерно 10% женщин
ощущают эти сокращения.

Вывод: вы уже испытываете маточный оргазм, если

оргазм у вас просто есть! Любой;)

И учиться этому не нужно, вы это уже «умеете».

Струйный оргазм

Чтобы разобраться в этой противоречивой теме, важно

разделить 3 ситуации:

Ситуация №1: стимуляция передней стенки

влагалища и/или клитора с целью вызвать
выделение жидкости. Это мы и называем сквиртом
или струйным оргазмом. Непроизвольных
мышечных сокращений во время сквирта нет. Значит,
это не оргазм.

Такая стимуляция возможна пальцами, половым членом 


или игрушкой, которые вызывают сильное раздражение
гениталий женщины, что и приводит к выделению жидкости.

О какой жидкости речь? С одной стороны, это моча, 


а с другой, многих смущает такое определение. Отсутствие
у жидкости цвета и запаха объясняется большим
количеством выпитой воды и ранним извержением этой
воды из мочевого пузыря. Ведь все мы знаем, что цвет 

и запах мочи зависит от частоты посещения туалетной
комнаты.

Другими словами, жидкость, которая выходит при сквирте,

еще как бы не должна была выйти. Назвать ее «незрелой
мочой» будет некорректно, но именно по этой причине 

у нее нет ни цвета, ни запаха.

Если сомневаетесь, отнесите свою жидкость 


в лабораторию. Или оставьте простынь на сутки и оцените
результат (запах появится).

А еще не путайте водянистую жидкость, которая

выделяется при сквирте, и тягучую вагинальную смазку,
которой может быть много. Большое количество смазки –
это не сквирт. И действительно, у женской смазки нет цвета
и запаха. Но это другое! Это то, что выделяется не за счет
сквирта, а просто во время возбуждения благодаря
бартолиновым железам.

 Ситуация №2: недержание мочи и ее выделение 


во время секса в ранее привычных для вас позах 


и при привычных для вас действиях. Если у вас

ранее не было жидкости в определенной позе 


или при определенной стимуляции, а потом она

появилась, то стоит задуматься о своем здоровье.

Особенно если вы недавно пережили роды или ваш

возраст 35+ лет.

Женщины, у которых при кашле, чихании, смене положения

тела, занятиях спортом и в том числе во время секса

происходит подтекание мочи, нуждаются в консультации

врача, укреплении мышц тазового дна, а иногда даже

операции. Но вместо этого иной раз такие женщины 


или их партнеры радуются, что появился долгожданный

сквирт. Не делайте так!

 Ситуация №3: 10% женщин испытывают настолько

мощный оргазм, что все их тело в этот момент
максимально расслабляется и вместе 

с мышечными сокращениями происходит
мочеиспускание. Обычно такие женщины этим
недовольны, но изменить ситуацию, к сожалению,
нельзя.

Вот это больше похоже на тот самый струйный оргазм, когда

есть и мышечные сокращения, и мочеиспускание. Вот только
он дается от природы, и научиться этому нельзя. 

Ну и переднюю стенку для этого таким женщинам 

не обязательно стимулировать, любой оргазм так происходит.

! Еще раз: сквирт или струйный оргазм – 


никакой не оргазм.

При оргазме мышцы тазового дна неуправляемо

сокращаются, и есть итоговая точка, в которой невозможно
испытывать оргазмы. При сквирте этого нет. Сквиртить
можно хоть сутками напролет, главное пить воду.
Еще говорят, что этот «оргазм» вызван стимуляцией точки
G. В действительности точки G не существует. Да, научно
она до сих пор не доказана, но зато мы знаем, как устроен
клитор. Клитор уходит глубоко внутрь тела, а во время
сквирта через влагалище стимулируется именно тело
клитора! Снаружи мы стимулируем только головку клитора.

Если начать изучение всех сквирт-практик и знаний о том,

как «пробуждать» точку G, то станет ясно, что:

Точка G располагается на передней стенке влагалища.

Реагирует на давление, а не на трение.

При интенсивной стимуляции возникает желание

пописать, так как пальцами задевается уретральный канал.
Женщина на самом деле может описаться.

Вот и все «открытия» на сегодняшний день.

Вывод: струйного оргазма не существует, а сквирт может

испытать каждая женщина. Если хотите попробовать, вбейте

«техника сквирта» в интернете и смотрите на движения рук.

До сквирта дойти можно и самой, и с помощью рук мужчины,

и во время секса членом партнера, и с помощью игрушки,

и стимулируя переднюю стенку влагалища и головку

клитора.

Кому-то он приятен, а кому-то нет. И это нормально. Кто-то

фанатеет от сквирта, и какая тогда разница, оргазм это

или не оргазм?

Кайф есть? Ну и здорово! А от мифов можно просто

избавиться, чтобы не создавать себе лишних проблем,

а только получать удовольствие от чего-то новенького;)

Множественный оргазм

Мультиоргазмы действительно существуют. По разным

данным, испытывают их от 8% до 20% женщин. Опрос моих

читательниц подтвердил эту статистику – 9%.

Но что здесь важно понять в первую очередь? То, что

не нужно путать просто возможность испытывать

несколько оргазмов с мультиоргазмичностью.

Например, при накопленном напряжении, в овуляцию 


или в пиковые периоды ощущений, в зависимости 


от половой конституции, возраста и много чего еще

женщина может испытывать больше одного оргазма 


за сутки и даже за час. Но если в остальное время ей

достаточно одного оргазма, это не мультиоргазмичность!

Мультиоргазмичность – это врожденная особенность

организма, при которой женщине необходимо для полного

снятия сексуального напряжения испытать серию

оргазмов. И никакой это не показатель прокаченной

сексуальной энергии.

Обучиться мультиоргазмичности невозможно! Многие

думают, что это очень классно, неповторимо 


и характеризует женщину как более сексуальную,

ненасытную. И опять я вас не обрадую, развеивая

очередной миф.

По силе ощущений вся серия оргазмов 


у мультиоргазмичной женщины – это тот же один оргазм 


у женщины без мультиоргазмов. Представьте отрезок 


от точки А к точке Б. Этот отрезок – ваш оргазм. Женщина

без мультиоргазмов пройдет этот отрезок за один раз. 


А женщина мультиоргазмичная будет проходить его

кусочками. Между точкой А и Б у нее будет 2, 3, 5, 7, 10, 15

остановок – мини-оргазмов.

1) достаточно одного оргазма

1 оргазм

А Б

2) нужна серия оргазмов (мультиоргазмичность)

1 оргазм 2 оргазм 3 оргазм 4 оргазм

А Б

Почему не стоит завидовать женщинам 


с мультиоргазмами? Да потому что иной раз это
невыносимо… Не каждый мужчина может это понять, 

не каждого мужчину «хватает» на такую женщину. Из моей
практики можно сделать выводы, что в начале отношений эта
особенность воспринимается как ВАУ, а после может
вызывать лишнее напряжение и даже ссоры. Мужчина уже
эякулировал, а женщине надо еще и еще. И суть
мультиоргазмов как раз в том, что напряжение не снимается,
пока женщина не испытает всю серию оргазмов. Это
выматывает. Не говорю, что такие сложности у всех, 

но проблема существует. Поэтому так важно договориться 

с партнером и желательно встретить того, который будет
иметь сильную половую конституцию и высокий
темперамент.

Как понять, что вы не мультиоргазмичная женщина, 


а просто можете испытывать больше одного оргазма? 

Во-первых, после одного оргазма вы чувствуете полную
разрядку. Да, вы можете еще хотеть секса, но вы будете
чувствовать полное удовлетворение. У вас снижается
чувствительность клитора, но после рефракторного периода
(периода отдыха) она возвращается. Может произойти отток
крови от гениталий и даже прекращение выделения смазки, 

но потом реакции восстанавливаются. Простыми словами,
организм немного отдыхает и восстанавливается, а вы
чувствуете полное удовлетворение. У мультиоргазмичных
женщин этого или нет вообще, пока они не испытают серию
оргазмов, или период прекращения реакций совсем
незначительный и короткий.

А еще важно знать, что если во время мастурбации вам нужна

серия оргазмов, а во время секса достаточно одного 

(или наоборот), то это не говорит о мультиоргазмичности. Такое
состояние появляется обычно из-за нехватки какой-то
стимуляции, эмоций и прочего.

Мультиоргазмичная женщина будет НУЖДАТЬСЯ в серии

оргазмов при любых обстоятельствах, с любым партнером, 

при любой стимуляции и т.д.

Вывод: принимайте свою природу и живите без мифов! Мы

все с вами сексуальны! Не стоит думать, что мультиоргазмы –
это чудо чудесное. Ваш один оргазм может быть таким же
мощным, как и 10 оргазмов мультиоргазмичной женщины.
Главное – будьте удовлетворены.
Если вы мультиоргазмичны, то найдите подход к себе!

Выясните, сколько оргазмов вам нужно обычно 


для разрядки, разработайте удобный для вас и партнера

сценарий секса, чтобы вы вдвоем были удовлетворены.

Вагинальный оргазм

Фрейд нас обманул. Вагинального оргазма не существует.

Есть коитальный оргазм (во время коитуса), и в своем

большинстве женщины хотят испытать именно его. Почему?

До сих пор женщины убеждены, что если они 


не испытывают оргазма во время секса с мужчиной просто 


от стимуляции влагалища членом, то с ними что-то не так.

Дефектные, фригидные, холодные. Как только не назовут. 


А чтобы стать «нормальной», нужно научиться испытывать

именно «вагинальный» оргазм.

И хотя еще в прошлом веке сексологи Мастерс и Джонсон

объяснили, почему нельзя делить оргазмы женщины 


на клиторальные и вагинальные, в 21-м веке все еще есть

люди и даже специалисты, которые в этом уверены 


и продвигают это в массы.

Давайте разберем, что говорит наука, а не авторы онлайн-

курсов «Вагинальный оргазм – просто!».

Физиологически женщина и не должна испытывать оргазм

просто от стимуляции влагалища членом. Шок-контент?:)
Пора уже принять то, что влагалище создано для рождения
детей, и будь там клитор, то рожать было бы невыносимо
больно!

А теперь посмотрите еще раз на картинку с мужскими 


и женскими гениталиями:

Да, головка клитора – это родной брат головки члена! 


Тот орган, который и отвечает за оргазм!

Клитор – это самый чувствительный орган на теле

человека, и стимулировать его для достижения оргазма
нормально! Более того, такая стимуляция нужна 80%
женщин для наступления у них оргазма.
Мы, женщины, знаем это! Мы используем это, когда
мастурбируем. Мы знаем это, когда смотрим не правдивое
порно, где женщина не притрагивается к клитору и кричит 

от удовольствия. Но ложась в постель с мужчиной,
срабатывает установка: «Я же нормальная! Сейчас я кончу
от его члена!». А мужчины подкрепляют ее своими: «Ты что,
руку потянула к клитору? Я что, тебя не удовлетворяю?». 

И да, началось это еще со времен Фрейда и продолжается
до сих пор.

Для таких случаев у меня есть одна сказка:

Представьте, жила-была ученая Фрейдина. Очень она 


не любила мужчин. И убедила их в том, что самый
правильный оргазм – мошончатый. Это оргазм 

от стимуляции мошонки. И вот мужчины несколько веков
трутся о женщину своими яичками, пытаются их ввести
во влагалище, но никакого оргазма не испытывают. 

И чувствуют, что трогать надо в другом месте, но нельзя!
Лишь только 20% мужчин испытывают мошончатый
оргазм, а остальные имитируют его или ласкают головку
члена рукой. Но женщины им на это кричат: «Ты что,
ненормальный? Ты зачем головку члена трогаешь? Я что,
тебя не возбуждаю?». И мужчинам приходится дальше
врать и делать вид, что мошончатый оргазм есть…

Вызывает улыбку, правда? Ну какой такой мошончатый

оргазм??? Или стволовой, или головчатый… Но нет,

специалисты не делят мужские оргазмы, только женские

всегда обсуждают с умным видом и делят на «правильные»

и «неправильные».

Вывод: вагинального оргазма нет!

Есть коитальный оргазм, то есть оргазм во время секса, 


и стать его обладательницей несложно. Например, вы

можете прийти к нему в моей Школе оргазма благодаря

достоверным знаниям и практикам секс-терапии.

Клиторальный оргазм

Многие могут подумать, что раз вагинального оргазма 


не существует, то значит теперь все оргазмы –

клиторальные. Нет, это искаженное восприятие

информации. Клиторального оргазма тоже не существует!

Обсудим подробнее, почему:

Ошибка №1. «У клитора есть ножки, и поэтому

опосредованно они всегда стимулируются, даже

через влагалище. Поэтому все оргазмы

клиторальные».

Но как же тогда случайный оргазм, когда гениталии

вообще не стимулируются? А оргазм от поцелуя? 

Не поверите, но даже у парализованных в нижней
половине тела людей тоже есть оргазм. Как? Если внизу
все нечувствительно? А все потому, что оргазм живет
между ушей и отвечает за него наш мозг, а не гениталии.

Ошибка №2. «Но это же разные ощущения – 


от стимуляции клитора и от стимуляции влагалища».

А кто сказал, что оргазмы нужно делить по ощущениям 


и что эти ощущения не могут быть разными? Оргазмы
могут быть и будут всегда разными. Потому что вчера вы
сильно хотели оргазма (неделю его не было) и он был
мощным, а сегодня вы решили повторить и оргазм был
уже слабее. Неделю назад у вас была овуляция, а теперь
ее нет. Вчера вы с мужем ворковали, как голубки, 

а сегодня вы на него злитесь. И так далее. Все это может
отражаться на оргазме.

И еще – даже от одной и той же стимуляции вы можете

испытывать разные ощущения, разное количество
сокращений и это не значит, что этим оргазмам надо
присваивать какие-то виды.
Вывод: все оргазмы происходят благодаря не клитору, 


а головному мозгу. Если мы делим оргазмы 


не по ощущениям (что в корне нелогично, так как 


от одной и той же стимуляции они могут быть разные 


и тогда бы у нас было 100500 видов оргазмов), 


а по «ответственной» зоне, то эта зона – наш головной

мозг.

Итак, с оргазмами, которых не существует, разобрались.

Но если оргазмы не делятся ни по ощущениям, 


ни по стимуляции, ни по месту на теле, то как тогда

решать проблемы, которые возникают? Все же делить 


их как-то нужно.

Вот тут мы и переходим к делению на виды оргазмов 


по способам их достижения.

Грамотный подход к видам оргазма

В научной сексологии разделение есть только 


на коитальный и внекоитальный оргазмы. Коитальные –

значит во время коитуса, когда член внутри. Анальный секс

– тоже коитус.

Сделано это для того, чтобы иметь возможность обозначить

все виды оргазмов и не делить их по зонам на теле, 


а говорить о способах достижения.

Коитальные оргазмы

• Коитальный. Это когда оргазм достигается во время

полового акта (коитуса) без дополнительной стимуляции
эрогенных зон (клитора в том числе). Этот вид и называют
«вагинальным».

• Паракоитальный. Достигается во время полового акта

путем дополнительной стимуляции эрогенных зон (клитора,
ануса, сосков и т.д.).

Внекоитальные оргазмы

• Мастурбационный. Достигается наедине, от мастурбации

руками, душем, с помощью игрушки и т.д.

• Миокомпрессионный. Сжимая ноги (женщины оказывают

давление на клитор, мужчины зажимают член между ног 

и давят головку), лазая по канату, зажимая одеяло или
подушку. Оргазм достигается легко, и часто такая привычка
формируется еще в раннем детстве или подростковом
возрасте. В свое время я первая на просторах соцсетей
заговорила о таком виде оргазма, а у себя в Школе даю
необходимые практики для перехода на оргазм с помощью
стимуляции руками и во время секса с партнером.

• Миотонический. Возникает благодаря сокращению мышц

тазового дна.

• Оргазм во сне.

• Случайный. Может возникнуть в ситуациях сильного

волнения и перенапряжения. Чаще возникает, когда
человек опаздывает на важную встречу, экзамен, 

во время того же экзамена или зачета и т.д. В тех
ситуациях, где организму нужно «перезапустить систему»
из-за сильного напряжения, приходит на помощь
случайный оргазм.

Вот и все виды!

Теперь понятно, почему деление оргазмов 


на «вагинальный» и «клиторальный» устарело и от него
нужно отказаться? И не клеймить женщин за то, что они 

не испытывают какой-то его вид.

Мы не делим оргазмы по зонам стимуляции! Оргазм

вообще сам по себе един. И только для удобства работы 

с сексологом оргазмы можно разделить ПО СПОСОБАМ 

ИХ ДОСТИЖЕНИЯ. При этом человек может получать
удовольствие от каждого из этих способов 

и не стремиться к тому, чтобы испытывать оргазм только
во время секса, например. Ведь, по сути, какая разница,
какой у вас вид? Главное – чтобы вам нравилось и вы
получали от этого удовольствие! Вот та идея, к которой
нужно стремиться.

 Оргазм во время секса с партнером

Оргазмы женщины во время близости с партнером

делятся на коитальные и паракоитальные.

Коитальный оргазм возникает при стимуляции влагалища

(или прямой кишки при анальном сексе) половым членом
без дополнительной стимуляции других эрогенных зон.

Паракотальный оргазм – это оргазм во время полового

акта с дополнительной стимуляцией каких-либо эрогенных
зон.

Например, если в позиции «женщина сверху» есть

трение клитором, это паракоитальный оргазм.

Если во время секса женщина дополнительно

стимулирует анус, это паракоитальный оргазм.

Если партнер во время полового акта стимулирует

женщине соски, это паракоитальный оргазм.

Если женщине необходимы поцелуи во время фрикций,

это тоже паракоитальный оргазм.

 Право на женское удовольствие

Со стороны мужчины оргазм уже «интегрирован» в структуру

полового акта – для зачатия мужчине нужна эякуляция, 

а чтобы эякулировать, ему необходимо испытать оргазм.

Для женщины же нет правила, что без оргазма она не сможет

забеременеть. Иначе сам секс был бы совсем другим, его
сценарий изменился бы: если бы оргазм нужен был ещё 

и женщине для зачатия, то оба партнера делали бы всё
возможное для того, чтобы женщина тоже достигла оргазма.

В реальности же очень многие живут с установками «мужчина

без секса не может, а женщина может без него спокойно
обходиться», «женщина дает, мужчина берет» и т.д. Вот
почему сейчас женщинам приходится бороться за свой
оргазм, за своё право на получение удовольствия во время
секса, и в этом очень помогают достоверная информация 

и грамотные действия.

Зачем вам «вагинальный» оргазм?

Прямо сейчас я попрошу вас уделить немного времени

саморефлексии. Возьмите бумагу и ручку или откройте
заметки в телефоне и ответьте на несколько вопросов:

 1. Вы хотите удовольствия и оргазма во время секса

с партнером или вы хотите «вагинального» оргазма?

Между этими запросами огромная пропасть. Если вы

говорите: «Я хочу получать больше удовольствия 

и достигать оргазма во время секса с партнером», то у вас
будет больше мотивации заниматься этим сексом. Например,
если у вас есть оргазм во время мастурбации, то вы
понимаете, что и во время секса хотите испытывать этот пик
удовольствия. Для вас это про близость и единение 

с партнером, про любовь, чувства и эмоции.

И совсем другая ситуация, если вы говорите: «Я хочу именно

вагинальный оргазм» или «Я должна испытать оргазм
просто от фрикций». В этом запросе очень много
долженствований и давления на себя. Если вы хотите просто
поставить галочку рядом с пунктами «я полноценная
женщина», «я испытала вагинальный оргазм», то впереди
вас, скорее всего, ждет разочарование.

От вашего ответа на этот первый вопрос может зависеть

итоговая цель. Ведь может оказаться, что так называемый
вагинальный оргазм только от фрикций вам и не нужен. 

Моя практика это подтверждает.

Не раз ученицы Школы Оргазма мне говорили: «Я испытала

коитальный оргазм. 3-4 месяца я пробуждала

чувствительность влагалища, потом делала практику "Мост" 


с партнёром и через 8 месяцев почувствовала мышечные

сокращения. Это был оргазм во время секса просто 


от фрикций, но это вообще не то, что мне нужно! Мне гораздо

приятнее стимулировать клитор и получать оргазм таким

способом. Не нужен мне этот "вагинальный" оргазм. Я буду 


и дальше использовать с партнером игрушку, получать

максимум удовольствия, а не пытаться наслаждаться

оргазмом только от фрикций, потому что так принято».

Вот почему нужно учитывать то, что для всех женщин оргазм 


и способы достижения этого оргазма – индивидуальны с точки

зрения получения приятных ощущений. Одной нравится

использовать вакуумную игрушку, другой – вибрирующую,

третьей приятна анальная стимуляция, четвертой – стимуляция

клитора рукой, пятая достигает оргазма от фрикций... И может

так получиться, что оргазм просто от фрикций – это не ваш

вариант. По этой причине я предлагаю вам обратиться 


к саморефлексии, чтобы в итоге на вас не накатило

сумасшедшее разочарование в этом виде оргазма.

Итак, если вы ответили, что вам нужно испытывать вагинальный

оргазм, чтобы что-то доказывать партнеру или чтобы ощущать

себя «нормальной», то я предлагаю вам поискать свои

долженствования (скорее всего, они будут звучать как 


«я должна испытывать вагинальный оргазм» или «я должна

испытывать оргазм просто от фрикций») и проработать их.

Если вы ответили, что вам важнее ваше удовольствие 


во время секса, в целом ваш оргазм, а не только то, как вы
его достигаете, вы хотите получать кайф от секса, близости 

и единения с партнером, то тогда я задам вам следующий
вопрос.

2. Как вы получаете удовольствие во время 


секса с партнером?

Сделайте своего рода «выгрузку» воспоминаний и выпишите

все-все свои мысли о том, что вам нравится во время секса с
партнером и что не нравится.

Например:

Мне нравится, когда:

я расслаблена

до секса я не напряжена

я не думаю о том, как решить такой-то вопрос

я не занимаюсь рутинными и домашними делами

я свободна и могу заняться сексом

я осознаю, что я сама хочу этого секса

я комфортно себя чувствую, потому что до этого сходила 


в душ

я точно знаю, что дети спят и нас никто не побеспокоит

партнер уделяет внимание кунилингусу, а не сразу вводит

половой член
 у меня есть смазка

мы занимаемся сексом вот в этой позе, вот с такой

скоростью, вот столько по времени

партнёр делает это и это…

Мне не нравится:

когда партнер грубо и резко входит в меня

секс, когда у меня нет смазки…

Пишите до того момента, пока не наступит ощущение

пустоты.

После того, как вы выписали свои мысли и воспоминания,

перечитайте их и задайте себе вопрос: «Есть ли ещё что-то,
что я хотела бы дополнить или изменить?». Дополните,
измените и снова перечитайте. Опять задайте себе вопрос,
если ли ещё что-то, что вы хотели бы дополнить или
изменить. Дополняйте и меняйте столько раз, сколько
нужно, пока не поймете, что вас все устраивает и больше
менять нечего. Вот на этом моменте можно поставить
финальную точку.

Такая саморефлексия будет очень полезна на пути 


к оргазму во время секса с партнером.

 Ключевые выводы об оргазме женщины:

1 Оргазм един и отвечает за него головной мозг.

От одной и той же стимуляции вы можете испытывать

2
разные ощущения, разное количество сокращений 


и это не значит, что этим оргазмам надо присваивать

какие-то виды.

Паракоитальный оргазм – это совершенно нормально!

3
Клитор – самый чувствительный орган на теле, и нет

ничего зазорного в том, чтобы стимулировать его 


для достижения оргазма. А если мужчина будет против, 


то расскажите ему сказку про мошончатый оргазм:)

Испытать коитальный оргазм при наличии любого

4
другого вида можно научиться! Например, в Школе

Оргазма. Главное – правильный подход без мифов.

Даже если у вас никогда не было оргазма или нет

5
оргазма во время секса с партнером, то с этим можно

эффективно работать. У себя в Школе Оргазма я даю все

необходимые практики.

Если вы хотите получать невероятное удовольствие 


и яркие оргазмы, избавиться от вредных установок,

почувствовать себя увереннее, свободнее и сексуальнее,

приходите в Школу.

 Последний набор стартует 15 января 2023

!
и повторов больше не будет! Это ваш 


последний шанс.

Школа Оргазма – это 13 информационных разделов,

индивидуальные практики для каждой ученицы и чат 


с Ольгой, где можно задавать свои вопросы.

Вы получите те самые знания, которые нужны каждой

женщине вне зависимости от возраста, семейного

положения, наличия партнера и даже опыта интимной

жизни.

После Школы Оргазма:

Либидо возрастёт, вы будете хотеть секса

Возбуждение будет приходить регулярно и быстро

Испытаете все возможные виды оргазма, в том числе 


во время секса с партнёром

Сможете быстро отключать голову во время секса

Избавитесь от дезадаптивной мастурбации и мифов 


о сексе

Найдёте свои эрогенные зоны и сформируете новые

Вы полюбите своё тело, и оно станет чувствительнее

Станете уверенной в себе и своей сексуальности

 Улучшите мышцы тазового дна с помощью безопасных
тренировок

Избавитесь от боли, дискомфорта во время секса, 


а также порнозависимости

Вот каких результатов достигают ученицы Школы Оргазма

благодаря достоверной информации и индивидуальным
практикам:

Это что-то невероятное!!! Я ни разу до школы 


не испытывала оргазм! Я была в браке и была
уверена, что секс – это не мое, что вообще 

я не хочу его и, наверное, со мной что-то не так.
Прошла школа (а проходила я ее больше года),
и я не могу насытиться теми ощущениями, 

что у меня есть! У меня появился оргазм 

с партнером, е-мое!! Непередаваемое
ощущение. Иногда казалось, что ну это какие-то
мелочи, а по факту все выстраивается 

с фундамента, что как раз я получила в этой
школе. Отличные практики. Спасибо!!

Юлия
Могу сказать, что школа дала мне гораздо больше, чем я хотела
получить!

С самого начала обучения в школе я почувствовала себя другим

человеком, наконец-то поняла, что со мной все супер и какая 

я молодец, что стала в эту тему углубляться и изучать! Мне стало
очень просто разговаривать с людьми в принципе, а с партнером
вообще в удовольствие:)

Ну и конечно же, я научилась такому сокровенному 


и долгожданному оргазму во время секса с партнером. Я могу
очень долго здесь писать, петь оды, но думаю, что каждая
девушка должна самообразовываться в этой сфере своей жизни,
это очень важно.

Елена

С уверенностью могу сказать, что Школа Оргазма помогла мне

раскрепоститься, научиться разговаривать о сексе, неважно,
партнёр это или даже беседа между подружками. Я поняла, что
то, что транслируется в кино или в порно, далеко от реальности,
теперь мне не стыдно молчать во время секса или же временами,
наоборот, стонать, чтобы преумножить своё возбуждение, 

не стыдно попросить продолжить прелюдию, если чувствую, что
недостаточно возбуждена. Теперь знаю, что секс не должен
длиться полчаса или час, знаю, что смазка, как и возбуждение,
во время секса могут пропадать, это нормально. Освоить технику
«Мост» было для меня нелегко, теперь свой оргазм я могу
достигать просто от стимуляции влагалища пальцами 

(без стимуляции клитора), раньше могла испытывать оргазм
только от стимуляции клитора.

Спасибо большое, Ольга, за ваш труд, ваши знания, 


вашу школу.

Диана
Дорогая Ольга! Я благодарю тебя за это интересное,
познавательное, полезное, приятное и очень-очень важное
путешествие в другой мир – мир принятия себя и "открытия
глаз" на очевидные вещи! Хочу выразить огромную
благодарность к работе, которую ты делаешь, к твоему
щепетильному подходу и научной информации в таком
огромном объеме в (такой, казалось бы, узкой) сфере
сексологии! Я думала, что я никогда не смогу получать
удовольствие от секса (да, было приятно, но никогда в своей
жизни я не получала оргазм во время секса), были моменты,
когда после секса я плакала и думала "ну почему мой партнёр
кончает все время, почему ему хорошо, а мне нет! Неужели
меня всегда так и будут использовать для своих "нужд"! 

Ну почему все получают оргазмы, а я нет!!! Неужели со мной
что-то не так, может у меня какое-то другое строение и моё тело
не способно получать оргазм?". Но оказалось, что всё
возможно, и лишь благодаря тебе я научилась получать
паракоитальный оргазм!!! Чистый коитальный оргазм я ещё 

не научилась испытывать, да, честно говоря, уже и не хочется,
меня полностью устраивает тот результат, к которому я пришла.
Конечно, мой путь не был быстрым, он продолжается и до сих
пор, но те результаты и знания, которые я обрела, обучаясь 

в твоей ШО – это классно и бесценно! И мне не жалко тех
денег, которые я заплатила, будучи в отчаянии, ведь тогда бы я
– счастливая, уверенная в себе, знающая своё тело и умеющая
доставлять себе удовольствие, не писала этот отзыв!!!!
Благодарю тебя за другую меня и за твой труд, он точно
приведёт тебя к невероятному успеху!

Ольга
 Оля, я очень благодарна вам за эту Школу, узнала много
нюансов, которые расставили в моей голове всё по полочкам.
Действительно, я ошибочно ожидала от влагалища такой же
чувствительности, как от клитора. Расстояние от клитора до входа
во влагалище у меня большое, поэтому при коитусе мне нужна
дополнительная стимуляция клитора руками. Да, бывает, что
теряется чувствительность клитора во время секса, но я поняла,
что это связано с психологическим моментом (партнёр особо 

не старается для меня, не налажены взаимоотношения и моё тело
блокируется). Если от партнёра я чувствую взаимность, то оргазм
бывает быстрым и сильным (коитус + стимуляция клитора руками
или куни) По технике "мост" тоже удаётся получать оргазм.
Увеличу количество этой практики, буду работать! Школа
шикарная! Огромное спасибо за знания!

Евгения

В Школе Оргазма вас ждут:

13 информационных разделов (235 видеоуроков 


с таймкодами и презентациями).

Только индивидуальные практики для каждой ученицы.

Чат с возможностью задавать вопросы Ольге 


и общаться с другими ученицами.

И главное – решение ваших интимных 


и психологических проблем и ваша уверенность в себе
за доступные деньги!

 Это ПОСЛЕДНИЙ набор в Школу Оргазма. 


Больше наборов не будет!

Принимайте решение и занимайте свое место.

Вся информация на сайте: sexologvasilenko.com/schools/

school-orgasm

Хотите регулярно получать полезные

материалы, опросы и исследования по
теме секса, задавать вопросы, смотреть 

видео и эфиры?

Присоединяйтесь ко мне в соцсетях:

VKontakte Telegram Инстаграм

статьи, опросы,
статьи и видео
видео, посты, опросы

бесплатные гайды,
видео, трансляции, чат
общения *признан в России
экстремистской организацией

С заботой о вас,

Секс-терапевт, клинический психолог

Ольга Василенко