ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ

Врач сексолог, клинический психолог Екатерина Помазанова

С возрастом оргазм становится всё лучше
Наверняка вы часто вспоминаете яркий и бурный секс вашей юности. Да,
тогда многие были чужды каких-то стереотипов, а яркие моменты обеспечивала
страсть, бурлящая вокруг вас и вашего партнера. Но сам по себе оргазм —
сможете ли вы вспомнить эти ощущения? Вряд ли… И не потому, что память
начала вас подводить, а потому что они полностью затмились новыми
ощущениями — теми, которые оргазм вам дарит сейчас. И поверьте, дальше —
больше! С возрастом, несмотря на снижение частоты половых актов, качество
секса однозначно улучшается. Женщина узнает себя все больше и точно знает,
что нужно ей для наслаждения. Да и сам оргазм становится длительнее, больше
возрастет вероятность получить множественные оргазмы в течение одного
полового акта.
ЧТО СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ В СЕКСЕ, ПОКА ВЫ ЗДОРОВЫ?
1. Вертолет
Вы занимаетесь спортом? Тогда вам непременно стоит попробовать эту позу!
Ваш любимый лежит на спине, вы сидите на нем лицом к нему и вытягиваете
ноги вверх. Теперь он пытается повернуть вас и крутить. Даже если это не
приведет к оргазму, вы повеселитесь от души!
2. Секс в воде
Бассейн, джакузи, ванна (большая!) или море: секс в воде – это особенное
приключение и воспоминание на всю жизнь. Довольно жарко при любой
температуре воды!
3. Наслаждение на заднем сиденье
Самопроизвольно свернуть на грунтовую дорогу и заняться любовью в машине
может быть действительно круто. Вам нужно немного поэкспериментировать,
чтобы выяснить, какая позиция наиболее подходит для секса в машине. Летний
вечер, автомобиль, звездное небо. Романтика!
4. Секс-рекорд
Вот как это работает: вы остаетесь в постели весь день и занимаетесь сексом,
пока не перестанете двигаться от изнеможения. Сколько раз вы сможете
повторить половой акт?
5. Следующий, пожалуйста!
Во время секса вы обычно меняете не более 3 поз? Тогда обязательно
попробуйте 10 позиций за одно занятие любовью.
6. От А до Б
Теперь то же самое вы делаете с местами. От кухонного стола до ковра в
гостиной, на письменном столе и в душе. Для этого вам потребуется
выносливость, но оно того стоит!
Оргазм точки G
Это — самая загадочная точка, которую всё ищут, но никак не найдут. На
самом деле, она действительно существует и находится на передней стенке
влагалища, внутри него на глубине примерно в 7-10 сантиметров. Конечно же,
все эти параметры сугубо индивидуальны и зависят от физиологии конкретной
женщины. Но попробовать поискать пресловутую точку G можно. Можно
сделать это пальцами: должно ощущаться небольшое уплотнение, более
выступающая часть, чем весь остальной проход внутри вагины. Медики
утверждают, что эта зона — это своеобразная «женская» предстательная железа.
По крайней мере, она похожа на простату по своей структуре и функциям.
Стимуляция ее надавливаниями и нажатиями действительно может усилить
оргазм во много раз. Кстати, для этой цели рекомендуют использовать секс-
игрушки специальной загнутой на конце формы.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ «ИНТРАМАММАРНЫЙ СЕКС»?

Интрамаммарный секс — это когда мужчина двигает пенисом между грудями
женщины. Но процесс сосредоточен не только на груди: дополняет его
стимуляция полового члена ртом или руками.
На что обратить внимание
Важно обращать внимание на то, чтобы грудь и пенис были влажными.
Особенно, если пенис твоего партнера обрезан: интрамаммарный секс может
стать для него очень болезненным. Лучшее решение — это достаточное
количество смазки.
Можно ограничиться естественной влажностью: особенно популярным является
сочетание секса между грудей и минета. Увлажнение слюной эффективно, но на
короткое время, поэтому необходимо часто чередовать трение о груди и минет.
ПОЗЫ ДЛЯ ИНТРАМАММАРНОГО СЕКСА
Мы подготовили список самых удобных поз для «испанского секса». Они
помогут продлить процесс и усилят ощущения.
*«Наездница» для секса между грудей: мужчина лежит на спине, женщина
садится на его живот или ноги, поворачиваясь к нему лицом или спиной. Затем
наклоняется вперед, держит себя за грудь и ею ласкает пенис. Скорее всего,
понадобится поддержка партнера.
*«69» для интрамаммарного секса: не только мужчина может получать
удовольствие, но и оба одновременно. В позиции «69» ласкай своего мужчину
грудью, а он пусть удовлетворяет тебя своими руками или куннилингусом.
*Миссионерская поза в грудном сексе: женщина лежит на спине, а мужчина
«седлает» ее. Мужчина продвигается немного вперед так, чтобы его член
соприкасался с грудью партнерши. Это идеальное положение для женщин с
большим бюстом.

Сосковый оргазм
У многих женщин грудь и соски являются сильными эрогенными зонами, но, к
сожалению, ими часто пренебрегают во время секса. Плохо, потому что недавнее
исследование показало, что стимуляция сосков затрагивает участки мозга,
которые активизируются также через интенсивные ласки клитора и влагалища.
Если все сделать правильно, то можно испытать оргазм от одной лишь
стимуляции сосков.
Проблема: нескольких касаний или пары лизаний для этого недостаточно.
Оргазм сосков требует времени. Но он будет достигнут, только если грудь и
соски на самом деле являются эрогенными зонами. Некоторых женщин
раздражают ласки груди.
3 СПОСОБА ДОСТИЧЬ ОРГАЗМА СОСКОВ
Пора начинать! Приблизьтесь к оргазму груди в 3 эротических шага:
*Массаж груди
Для появления приятных ощущений пусть ваш партнер нежно и попеременно
сжимает ваши твердые соски. Последующий массаж сосков с небольшим
количеством масла быстро приведет вас к оргазму.
*Игры языком
Пусть он водит кончиком языка круговыми движениями вокруг ваших
возбужденных сосков и лижет их.
Профессиональный совет: рисуйте все буквы языком по всей груди.
*Сосание
Теперь наступает грандиозный финал: ваш партнер должен сосать соски немного
сильнее, потом нежнее, массировать грудь и ласкать все тело другой рукой.
При массаже сосков ваш партнер может чередовать различные методы и
пробовать разные варианты. Хотя бы один из них приведет к ожидаемому
результату!

КЛИТОРАЛЬНЫЙ ОРГАЗМ
Наиболее популярный и простой способ для женщины испытать оргазм —
это, безусловно, стимуляция клитора. Волна оргазма начинается с него. Клитор
является наиболее чувствительной частью женских половых органов. Для
многих женщин это самый простой способ достижения оргазма, поэтому он был
классифицирован как самый распространенный. Есть много разных способов
заставить клитор привести женщину к оргазму.
Ласка пальцами. Пальцы – самый простой инструмент для ласк клитора: ими
нужно гладить, зажимать и массировать его. Большинству женщин нужно много
времени, чтобы старания принесли результат. С нарастающим возбуждением
клитор и остальная часть влагалища набухают, это даже можно увидеть и
почувствовать при касании. Когда в клитор поступает определенное количество
крови из-за движения пальца, он становится еще более чувствительным к
прикосновениям. Женщина чувствует каждое движение еще более интенсивно и
все больше возбуждается, пока не придет к оргазму.
Ласка ртом. Клиторный оргазм также может быть вызван оральной стимуляцией.
Многие женщины предпочитают именно ее, потому что обычно она является
гарантией достижения оргазма. Умелые ласки губами и языком, терпение и
усилие – вот 3 составляющие кульминации. Оральную стимуляцию клитора и
женских половых органов называют куннилингусом.
Кстати, когда женщины мастурбируют, они в основном делают это с клитором и
стремятся получить клиторальный оргазм.
Мастурбация, но вдвоем
Мастурбация – это всего лишь замена секса для одиноких? Это заблуждение,
потому что мастурбация также может быть очень интересной для пар. В своем
«Руководстве для секс-богинь» Энн Уэст описывает интересную практику:
«Лягте рядом друг с другом на кровать, ласкайте свое тело и смотрите друг
другу в глаза».
И далее: «Наслаждайтесь его «голодным» взглядом и в то же время собственной
рукой на своем теле, ощущайте, как ваше желание возбуждает партнера, и
наоборот». Вы также можете показать ему, где находятся ваши эрогенные зоны.
Чтобы создать физическую близость во время двойной мастурбации, держитесь
за руки (свободной рукой), но не более того!
1. Массаж пениса переходит в массаж головки и уздечки
В этом методе ты массируешь большим пальцем нижний край головки и
поглаживаешь кончик полового члена указательным пальцем. Если ему нравится
более плотное прикосновение, крепко обхвати край головки одной рукой и
аккуратно гладь кончик полового члена другой так, как будто его «полируешь».
Трогай его уздечку (тонкое уплотнение на крайней плоти) снова и снова,
например, осторожно поглаживая ее вдоль каждым вторым движением. Уздечку
также называют «волшебной точкой» мужчины: когда ее стимулируют должным
образом, оргазм получается взрывным.
2. Оральные ласки венчика головки
Эксперты по минету знают: хорошие оральные ласки - это в основном массаж
головки ртом и языком. Вместо того, чтобы пытаться полностью затолкать пенис
в рот, нужно покрыть кончик пениса только губами и совершать круговые
движения.
3. Вагинальный массаж головки
Массаж головки влагалищем является королевским уровнем стимуляции этой
части пениса. Для реализации лучше всего подходит поза «наездница», потому
что в этом положении ты можешь самостоятельно определять глубину и
скорость проникновения. Не садись на его пенис полностью – оказаться в тебе
должна только головка. Теперь ты можешь стимулировать ее маленькими
движениями вверх или вниз или массировать ее, осторожно напрягая мышцы
влагалища. Он полностью в твоей власти и не скоро забудет этот трюк!
Для того, чтобы оральный секс был на все 100% удачным, нужно выполнять
определенные правила:
1. Начинай оральные ласки с легкой, медленной техники постепенно ускоряясь и
переходя на оргазмичную технику. Т.е. самые быстрые и активные ты
оставляешь на конец.
2. После того, как он кончил, член его не трогай, т.к. нервные окончания будут
очень чувствительны.
3. Показывай ему, что тебе очень нравиться делать ему приятное стонами. Когда
ты стонешь, выполняя какую-нибудь технику минета, он на члене ощущает
приятную вибрацию.
4. Если в вашем сценарии близости есть минет, то руками его счастье до этого не
трогай. Губы слабее рук и после твоих рук он губы твои будет плохо
чувствовать.
5. Глотай сперму. Да... Я представляю, что некоторые девушки сейчас скажут:
«Фу... Меня тошнит от нее». Да, такое может быть, поэтому нужно просто
научиться правильно глотать сперму. Ну а как это делать, расскажу тебе в
следующем посте…
Кстати, пролистав посты вверх, ты найдешь видео с потрясающими техниками
минета!
Врач сексолог, клинический психолог Екатерина Помазанова
5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОГО МИНЕТА
1. Пенис не имеет глазных яблок и не может увидеть разницу между задней
частью глотки и небом. Все эти слизистые поверхности на внутренней стороне
рта в основном ощущаются одинаково. За исключением, конечно, зубов.
Поэтому необязательно пытаться проглотить пенис, чтобы впечатлить партнера.
2. Пенис — это не влагалище, которое намокает само по себе: манипуляции с
ним требуют увлажнения. Либо используйте качественную смазку, либо выпей
немного воды и будь готова выпустить всю слюну, которую только можно
произвести. Это не противно, а очень важно для комфорта.
3. Тебе не нужно склоняться над его прямым членом, как если бы это был бог
восходящего солнца. Во многих фильмах и видеороликах можно увидеть одну
единственную позу, в которой женщина становится на колени перед его пахом, в
то время как мужчина стоит, как скульптурный греческий бог.
4. Тебе не нужно глотать, а затем хихикать и говорить: «О боже, как прекрасно
глотать твою вкусную, горячую сперму, я действительно очень люблю ее!».
Кроме того, тебе совсем не нужно глотать. Он не будет злиться, если ты
спустишь его сперму в унитаз или сплюнешь на салфетку. Либо предложи ему
сделать «контрольный выстрел» на твое тело.
5. Забудь о том, чтобы кусать его пенис зубами. Существует огромное
количество страшных историй о женщинах, которые по ошибке использовали
свои зубы и повредили половой член во время минета. Просто оберни их губами,
втянув их внутрь, и не разгоняйся, чтобы не потерять контроль.
ПОЗЫ ДЛЯ МИНЕТА
1. Классика
Наиболее распространенный вариант минета — это когда он лежит на спине со
слегка раздвинутыми ногами, она опускается на колени между ног и ласкает его
ртом. Партнер может просто лежать, наблюдать за действиями женщины,
помогать себе рукой или пытаться ласкать партнершу.
2. Подчинение
Здесь роли распределены очень четко: он стоит перед вами, вы опускаетесь
перед ним на колени и приступаете к делу. Руки значительно облегчают процесс.
У него также есть возможность взять вашу голову в руки, чтобы контролировать
игру языка.
3. Займите место!
В этом положении минета вы можете чувствовать себя комфортно - сидеть на
стуле, диване или кровати. Он стоит перед вами так, чтобы его пенис находился
напротив вашего рта. Во время процесса смотрите ему в глаза – это очень
заводит!
ВАРИАНТЫ МИНЕТА
*Игра в горячее и холодное придает оральным ласкам нечто особенное.
Вы можете использовать кубики льда, чтобы охладить свой рот. Это
действительно сведет его с ума. Затем подержите во рту теплый чай и снова
ласкайте его пенис. Газированные жидкости дарят приятные щекочущие
ощущения. Наберите в рот немного шампанского или газированной воды, а
затем аккуратно введите пенис.
*Глубокое горло
Большинство мужчин мечтают об этом варианте минета: пенис полностью
исчезает во рту партнерши. Но то, что кажется очень простым в порнофильмах,
на деле трудно реализуемо – рвотный рефлекс очень силен. Вызвать его может
даже небольшой половой орган.
Самый важный совет для успешного исполнения «глубокой глотки»:
расслабьтесь, расслабьтесь, расслабьтесь. И не думайте слишком сильно о том,
что происходит в вашем рту. Затем позвольте пенису скользить глубоко в рот и
попробуйте сделать глоток. Звучит странно, но это действительно работает. И
самое главное: не забывайте дышать через нос! Продолжайте расслабляться и
делайте плавные движения.
*Фактор вакуума
Еще один шаг на пути к идеальному миньету: создайте вакуум! Мужчины сходят
от него с ума. И этот особенный трюк совершается следующим образом:
продвиньте пенис в рот как можно дальше, но так, чтобы вам было комфортно,
плотно сомкните губы вокруг пениса и вдохните весь воздух изо рта. Когда вы
отводите голову назад или поднимаете ее вверх, создается вакуум. Если к этому
вы добавите движения языком, он сойдет с ума от наслаждения.
*Руки творят чудеса
Основными действующими лицами в хорошем минете являются, конечно же,
губы, язык и рот в целом. Но также можно использовать руки. И не просто
держать ими пенис, а совершать движения, обхватывать пальцами, нажимать и
поглаживать. Не стоит забывать и о его яичках. Они тоже являются эрогенной
зоной. Вы можете погладить их, поиграть с ними, аккуратно потянуть за них и
помассировать.
ЛЮБИМАЯ ПОЗА: «69»
Многие женщины считают оральный секс прекрасным, но на практике не могут
достаточно расслабиться, чтобы по-настоящему наслаждаться процессом.
Потому что так или иначе возникает беспокойство, не устал ли мужчина
безрезультатно лизать клитор в течение часа. Некоторые женщины
предпочитают благодарить мужчину за труды хотя бы одним искусственным
оргазмом. Но в позе 69 партнеры удовлетворяют друг друга в один момент, это
убирает беспокойство по поводу «вознаграждения» партнера. Никто следит за
реакциями и не ждет признаков мега-экстаза! Вместо этого есть двойная страсть!
Минет с шампанским
Небольшое количество алкоголя сделает вас свободными и поможет получить
чувственный опыт. Представьте себе бокал шампанского или игристого вина
перед занятиями любовью — это создает особый флёр и помогает настроиться
на игру. Но есть еще один необычный способ применения шампанского: нужно
сделать глоток, задержать напиток во рту и аккуратно продвинуть в него пенис.
Можно ничего не делать — пузырьки шампанского возьмут все на себя. Они
создают приятную и легкую стимуляцию. Этот вариант минета очень
чувственный и при этом простой.
5 СОВЕТОВ ПО МИНЕТУ, КОТОРЫЕ НУЖНО ЗНАТЬ ДЕВУШКАМ
Инициатива
Какой мужчина хочет постоянно просить минет? Рано или поздно это надоест
даже самому упорному. Поэтому как можно чаще инициируй минет сама — без
намеков и просьб со стороны партнера.
Используй всё
Тебе понадобится рот, но не забывай о других прекрасных частях своего тела.
Используй свою грудь, руки, ноги - используй всё. Конечно, только рот способен
дать самые яркие ощущения и привести мужчину к оргазму. Но можно тереться
любыми местами тела о пенис и представить это в качестве пикантной игры.
Увлажнение
Если ты забыла все другие советы, пожалуйста, запомни этот: пенис должен
быть максимально влажным. Используй смазку или слюну - все, что поможет
тебе легко скользить губами. Увлажнение пениса очень важно для комфорта
мужчины и получения им приятных ощущений. А манипуляции на сухую
воспринимаются как грубое трение.
Чем глубже, тем лучше
Чем глубже его пенис во рту, тем лучше. Если у тебя слабый рвотный рефлекс,
не нужно пытаться проглотить пенис с первой попытки. Не торопись и
продвигай сантиметр за сантиметром.
Мужчины обычно стараются помочь партнершам, толкая свой член глубже в
рот, но во избежание неприятных ситуаций лучше сделать это самостоятельно,
руководствуясь своими ощущениями.
Язык
Пожалуйста, используй свой язык. Это доставит ему больше удовольствия и
заберет часть работы у рта. Чтобы дать ему отдохнуть, перейди к верхней части
полового члена и поводи языком вокруг головки. Партнеру это понравится, и у
тебя будет несколько секунд, чтобы расслабить челюсть.
ГЛУБОКАЯ ГЛОТКА: СОВЕТЫ ПО ПОДГОТОВКЕ
Он должен понимать, как и насколько глубоко можно продвигаться пенисом
в горло.
В первые несколько раз, когда ты будешь тестировать технику на партнере, тебе
будет намного легче, если он будет оставаться абсолютно неподвижным, а все
действия будут осуществляться тобою. Таким образом ты сможешь
контролировать, насколько быстро продвигается пенис, и как глубоко ты его
заглатываешь. Если твой муж понимает, что ты должна контролировать
ситуацию, тебе будет намного легче, и в конечном итоге ты сможешь доставить
ему гораздо больше удовольствия.
Контроль рвотного рефлекса, когда его пенис находится глубоко в горле, это еще
не все, что надо делать. Нужно дышать! Звучит очевидно, верно? Сделать это с
предметом в глотке сложнее, чем обычно. Если пенис большой, то дышать почти
невозможно. Но пара советов поможет тебе справиться с этой задачей.
• Дыши через нос. Ты можешь делать это только в течение доли секунды – в
момент, когда пенис выскальзывает из горла. В зависимости от анатомии твоего
рта и горла, а также размера его пениса эта техника может вовсе не
понадобиться. Если ты можешь дышать без специальных трюков, это прекрасно.
Если нет, на помощь придет еще один способ.
 • Делай перерывы. Это так просто: если ты вообще не можешь дышать, делай
перерыв каждые 10 секунд, чтобы отдышаться. Это не очень удобно, но это
единственный возможный вариант. К счастью, пауза не означает, что оральный
секс нужно прекратить: ты можешь нежно лизать его пенис языком и рукой
стимулировать яички

Почему парни хотят кончать в рот?

Каждый мужчина хочет кончить в рот своей женщине. Причиной такого
желания является то, что так он чувствует, что Вы его принимаете, вторая
причина чувство завершённости.
Узнайте чувствительные участки женского тела
Тело женщины на самом деле оснащено фантастически. У женщин есть два
пути к оргазму: вагинальный и клиторальный. Клитор чрезвычайно важен
для оргазма. В конце концов, в нем в 2-3 раза больше нервных рецепторов,
чем в головке полового члена.
Часто только внешняя видимая часть клитора рассматривается как
источник удовольствия. И в этом состоит ошибка! Многие нервные
окончания клитора уходят во влагалище в виде двух длинных нитей.
Вот почему так важно стимулировать первые несколько сантиметров
влагалища. Это также означает, что если пенис тонкий, то женщине вряд ли
удастся достичь оргазма. В этом случае стоит задействовать руки или секс-
игрушку.
6 видов куни. Как разнообразить лизание
Чувствуйте тело партнерши – оно все подскажет. Когда ускориться, поднажать, а
когда замедлиться. Перечислим популярные виды кунилингуса:
 «Нежная лопаточка». Мягким, мокрым и широким язычком, словно
лопаточкой, проводите по половым губам. Важно не напрягать его
трубочкой, а максимально расслабить. Облизывайте губы, паховую
область, потом снова губы. Будто случайно коснитесь клитора. И снова к
губам. Доводим даму до изнеможения!
 «Восьмерка». Води по губам и клитору восьмерки – малые, большие.
Язык при этом виде кунилингуса может быть разным. Мягким – в начале
процесса. Напряженным – на финишной к оргазму.
 «Маятник». Влажным и нежестким язычком води вправо-влево. Это
многих возбуждает! Главное, не стоит сильно надавливать на вульву.
  «Мотылек». Язык опять расслаблен, но очень быстр. В быстром темпе
касаемся язычком губ, клитора, паховой области, словно мотылек бьется
крылышками.
 «Сосулька». Посасываем клитор. Чем нежнее и аккуратнее, тем лучше! Не
перестарайтесь.
 «Проникновение». Берем и вторгаемся прямо в дырочку. И начинаем
круговерть языком. Правда, этот вид кунилингуса многим девушкам не
нравится. Но они будут молчать, как партизаны. Поэтому лучше спросите,
стоит ли продолжать, либо вернуться к предыдущим ласкам.
Быстрота и интенсивность могут все испортить! Не надавливаем, не дергаем. А
соблюдаем плавность и увлажненность.
Техника для кунилингуса
Правильная техника куни – это в первую очередь любовь и доверие. Если
девушка вам не доверяет, если стесняется вас или вы еще не достаточно близки,
то не форсируйте события. Иначе неправильно сделанный куни обернется потом
длительным нежеланием девушки такой интимной близости.
Улавливайте поведение вашей женщины во время проведения куни. Что ей
больше нравится, от чего заводится, а от чего она отстраняется. Таким образом,
вы можете подстроиться под ее индивидуальные особенности.
Когда заканчивать куни?
Как только волны оргазма стихнут, прекратите движения языком, но
продолжайте держать свои губы на малых половых губах и клиторе девушки. Не
двигайте головой.
Обычно девушка сама позовет вас руками за голову подняться к ней, чтобы
поблагодарить за такое удовольствие. Либо аккуратно положите ноги девушки
на постель, затем положите свою голову ей на низ живота и поглаживайте ей
бедра. Через 2-3 минуты она сможет вновь возбудиться для вагинального секса.
Вот тогда и вы можете достичь оргазма.
НЕСКОЛЬКО СЕКРЕТОВ
Хотите разнообразить вашу сексуальную жизнь и сделать партнерше хороший и
качественный куни? Возьмите на вооружение несколько способов, которые
наверняка понравятся вам и доставят удовольствие вашей девушке.
Попробуйте сделать куни, не выпуская изо рта мятного леденца, иногда
прижимая его к клитору девушки. Мятные леденцы (особенно когда это
конфетки от кашля) вызывают интересную реакцию — сначала заветные
местечки несколько анестезируются и чувствительность притупится, а затем
приток крови усилится, и чувствительность возрастет. Также роль играет и
смена текстуры — мягкий и нежный язык, и твердый леденец составят
интересный контраст.
Поставьте у кровати тарелку со льдом, и сделайте куни жене взяв кубик льда в
рот, чередуя прохладное скольжение ледяного кубика с мягким и посасывающе-
теплым движением языка и губ. Не стоит прижимать кубик льда надолго, так
можно и застудить свою девушку, а вот легкие, мимолетные касания и
чередования холодного и теплого дадут неожиданный результат и приведут к
бурному оргазму.
Хотите заставить свою партнершу выгибаться в пароксизме страсти? Возьмите в
постель что-нибудь неожиданное — это может быть бокал шампанского или
баллончик взбитых сливок. Шампанское приятно охладит пылающую
промежность, а пузырьки будут игриво покалывать нежную слизистую. Сливки
также доставят удовольствие обоим партнерам, особенно если вы будете долго и
усердно слизывать их с нежного и податливого тела своей соблазнительной
партнерши.

5 ЗНАЧИМЫХ ПРИЧИН СПАТЬ ГОЛЫМИ

Чем прохладнее, тем лучше сон
Ношение пижамы и толстое одеяло может быть вредным для вашего сна.
Температура вашего тела должна понизиться, чтобы вы могли спать в
оптимальных условиях, а это значит, что одеяла и одежда способны нарушить
ваш сон. Это не совсем хорошо, учитывая, что нехватка прохлады вредна для
здоровья и означает очень неприятное утро.
Моложе каждое утро
Ну, не совсем так, но процесс старения будет идти значительно медленнее. Пока
мы спим, мы выделяем гормон роста (естественное антивозрастное вещество), а
когда сон нарушается из-за высокой температуры, мы производим его меньше и
стареем быстрее.
Уровень стресса понизится
Спать без одежды удобнее для нашего тела. Поскольку мы хорошо спим,
уровень гормона стресса кортизола снижается.
Усилитель уверенности
Когда мы обнажены, мы лучше чувствуем свое тело - и это хорошо. Поэтому не
стоит стыдиться спать голыми. Это сексуально и вдохновляет, что, в свою
очередь, повышает уверенность в себе.
Улучшение отношений
Сон голыми рядом друг с другом повышает уровень окситоцина. Этот гормон
называют гормоном любви. Его повышение способствует усилению связи между
партнерами, то есть помогает им любить друг друга сильнее.

ЧТО ТАКОЕ «СУХОЙ СЕКС»?

Сухой секс подразумевает присутствие одежды на телах партнеров, или хотя бы
нижнего белья. Стимуляция осуществляется трением, поцелуями и
поглаживаниями - но без прямого проникновения! Есть два разных варианта
сухого секса:
*Сухой секс без оргазма - мягкие ласки
Некоторым парам нравится «дразнить» друг друга во время прелюдии настолько
сильно, насколько это возможно. При сухом сексе без оргазма лицо, верхнюю
часть тела и руки - и, конечно, пенис, яички, влагалище и грудь - можно ласкать
руками, но не допускать появления оргазма. Эта игра в «дразнилки» очень
популярна в БДСМ. С этим типом сухого секса вы можете быть уверены в том,
что возбуждение достигнет максимума!
*Сухой секс с оргазмом – страстный петтинг
Прислоняться кожей к коже нельзя! В этом варианте сухого секса можно ласкать
партнера через ткань, но теперь до кульминации! Самая большая стимуляция
происходит от трения. Прикосновение через джинсы или трусики может быть
еще более интенсивным, чем к голой коже, так как трение и давление ткани
дополнительно стимулируют.

3 вещи, которые мужчины хотят больше, чем секс

📌 Принятие.

Мужчина хочет, чтобы ты принимала его таким, какой он есть прямо сейчас. Не
таким, каком он может стать через 5-10 лет. Мы всем хотим принятия, но для
мужчины это основа длительных отношений. Он знает, что если тебе не
нравится его работа, его друзья или то, как он проводил свободное время, то у
вас нет будущего.
Говорят, когда мужчина видит женщину и влюбляется в нее, он мечтает, чтобы
она всегда оставалась такой. А когда женщина влюбляется в мужчину, она
всегда хочет изменить его. Но мужчины не меняются. Если ты можешь это
принять, у тебя будет достойный мужчина. Потому что ты уже будешь любить
его таким, какой он есть.

📌 Что ты его ценишь.

Когда ты ценишь то, что он уже делает, он будет делать больше. Мужчина
влюбляется, когда он дает. И он ищет способы дать тебе больше. Но если
чувствует, что ты это не ценишь, что у него не получается сделать тебя
счастливой, он сдастся.
Тебе может быть это тяжело. Потому что некоторые мужчины мало что делают.
Но если ты начнешь замечать даже то немногое, что он делает, это вдохновит его
на большее.

📌 Что ты восхищаешься им.

Ты можешь сказать, что это слишком. Но да, ты должна восхищаться своим

мужчиной. Не обязательно им целиком, но каким-то его качеством, умением.
Может это чувство юмора, его трудолюбие, или то, как он относится к своим
друзьям и родным. Ключ в том, чтобы найти то, что тебя в нем восхищает, и
сказать ему об этом.
Для мужчины это наравне с уважением. Он знает, что женщина влюбляется в
того, кого уважает. Если ты с тем, кого не уважаешь, отпусти его. Ты лишь
делаешь больно себе и ему.
Но если ты уважаешь своего мужчину, самый большой подарок для него — это
сказать: «Я тебя уважаю». Это вдохновит его стать лучше.

НЕСКОЛЬКО простых способов получать еще больше удовольствия от секса🔥

🍒Продли вступление

Мужчинам в среднем требуется 4-8 минут, чтобы достичь оргазма. Женщинам

— 20-40 минут. Разница составляет от 12 до 36 минут. Заполни ее прелюдией.

🍒Выноси прелюдию за пределы спальни

Прелюдия — это обязательный элемент. И она не на все сто связана с сексом.

Посылай ей грязные sms, делай комплименты, предлагай массаж — все это
может быть началом чего-то большего.
🍒Старайся продержаться дольше

Изучи метод «старт-стоп». Надеемся, тебе не нужно объяснять, что это значит.
И помни, что за одну ночь ничего не изменится. Для большинства мужчин это
как посещения спортзала. Они должны быть регулярными. Ты должен регулярно
работать над тем, чтобы держаться дольше в постели.

🍒Пользуйся лубрикантами

Люди думают о лубриканте как о костыле. Но эта штука помогает всем. На

самом деле это аксессуар, который должен стоять на тумбочке рядом с каждой
кроватью.

🍒Купи секс-игрушки

Некоторые мужчины сначала стесняются предлагать и пользоваться такими

вещами, но важно помнить, что это не говорит о проблемах, что это лишь
дополнение, а не замена настоящего секса.